Разное

Прощать не умею: Не умею я прощать. Я нереально злопамятная, не умею прощать! – Не могу простить обидчика. Что делать? / Православие.Ru

Не умею я прощать. Я нереально злопамятная, не умею прощать!

Не умею я прощать. Я нереально злопамятная, не умею прощать!

Помогите исправить ситуацию, пожалуйста. Может кто-то был такой же как я, или знает как от недуга избавится!!
Я просто невероятно злопамятная! Лет с 5 я помню все обиды, что мне были нанесены — начиная с замечания мамы «ты много ешь» (5л мне было), а также — кто и как ударил меня в песочнице, как в первом классе меня обзывала одноклассниуа, предательство подруги (14л), и все неосторожные слова мужа!! Постоянно ему припоминаю, он просто в шоке, не понимает как так я все помню, даже день, место и час когда он мне сказал что-либо оскорбительное.

Причем я заметила за собой — случаи ссор и оскорблений, которые были сделаны в пылу — я быстро забываю, так как считаю, что все, что сказано импульсивно правдой является крайне редко.
Я запоминаю именно те случаи, когда человек с «холодной» головой выражает свое мнение в виде негатива ко мне. То есть осознанное желание оскорбить/унизить. И не могу это простить — хоть тресни, меня это разрушает изнутри до пепелища… Из-за этого я редко общаюсь с мамой — она часто меня в детстве унижала, из-за этого я рассталась с первым парнем, когда уже было оплачено 30% свадьбы — поняла, что никогда ему не прошу некоторые действия/бездействия. Хотя и любила его, иьзамуж хотела, но не дали мне обиды переступить через себя.

Человек который не прощает. Содержимое

Мир существует, пока мы умеем прощать друг друга, искренне убежден архимандрит Маркелл (Павук), духовник Киевских духовных школ.

Не умею я прощать. Я нереально злопамятная, не умею прощать!

– Почему архиважно прощать? Почему это обязательное условие жизни?

– «Остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должникам нашим», – читаем мы каждый раз в молитве «Отче наш». Т. е. условием для прощения наших грехов является прощение ближних. Прежде чем принести дар к алтарю, совершить молитву, мы должны в первую очередь попросить прощения у наших близких, которых мы, может быть, чем-то обидели.

Дело в том, что человек, пребывая не в мирном состоянии, не может наладить связь с Богом. Как сказано в «Добротолюбии»: «Как ты, будучи противником Бога, можешь надеяться, что тебя кто-то будет прощать?»

Если мы являемся врагами Божьими, то не можем быть друзьями нашим ближним.

Поэтому надо думать в первую очередь о том, как примириться с Господом. Нужно бороться со всем тем, что мешает этому примирению – нашими грехами, страстями, немощами…

– Как научиться прощать? Не дается это человеку, не может он справиться с обидой. И думает, что этим наказывает обидчика, но в результате наказывает только самого себя.

– Человек может простить лишь силою благодати Божией. Своих сил у него на это никогда не хватит. Маловерие, недоверие и страх – главные причины нежелания прощать других. Еще тяжелее простить, когда обида загоняется вглубь. Накопившаяся в сердце обида полностью человека поглощает. В таком состоянии человек не способен простить даже малейший проступок других. Не случайно среди нехристианских народов существует такое понятие, как кровная обида.

Или возьмем пример из Ветхозаветной истории. Иаков восхитил обманом право первородства у Исава. Последний сильно обиделся. Иаков от него спасается бегством на Север к своему двоюродному брату Лавану. Прошло семь лет, затем еще семь лет, и он, женившись и накопив большое имущество, захотел возвратиться в свою обетованную землю. Что он для этого делает? Посылает разведчиков, чтобы те узнали, сердится ли еще на него брат Исав. Ответ не радует. Тогда Иаков посылает брату подарки – одно стадо овец, другое. Но брат все еще сердится. Еще задаривает его. Со временем разведчики докладывают, что брат успокоился, значит, пора в путь.

Братья встретились, обнялись, но внутри Исав не простил обиду, несмотря на подарки брата. И когда род Иакова начал процветать, стала возрастать зависть у Исава и с новой силой проснулась старая обида. И эта кровная обида стала передаваться из поколения в поколение. Она на протяжении сотен лет все время усиливалась – потомки братьев даже воевали друг с другом, истребляли один другого. Именно так всегда действует непрощенная обида.

Всякая обида свидетельствует о том, что человек или совершенно удален от Бога или неправильно в Него верует и почитает.

Если же человек правильно верует в Бога, то понимает, что зря обижаться, а нужно найти силу в молитве и покаянии для прощения. Даже если твой брат тысячу раз не прав, но по-христиански, по Божьему Закону, ты обязан его простить и не держать в себе обиду на него. Не случайно в Евангелии Господь говорит, что мы, христиане, должны быть солью для этого мира. Если бы мы, христиане, сами не умели прощать и не подавали другим людям пример прощения, то мир давно бы загнил от накопленных обид и погиб. Мы бы все давно истребили друг друга.

– Можно сказать, что мир существует, пока мы умеем прощать друг друга.

– Пока мы прощаем – мы люди. Пока мы умеем прощать, мы не зря носим имя христианское.

Прощение психология. Как простить обиду?

Но как же научится прощать? В этом может помочь разработанная Р. Энрайтом «модель дарования прощения». В ней выделяется четыре фазы, последовательность которых может привести к полному прощению обидчика:

    «Раскрытие гнева».

На этой фазе первостепенное внимание акцентируется на осознании переживаемой боли и негативных чувствах. Размышления и чувства человека, переживающего обиду, должны быть проанализированы ним. Для осуществления прощения в результате работы на первой фазе должен быть выделен предмет для дальнейшей работы – осознание реального или иллюзорного ущерба, который был нанесен обидчиком. Другими словами, мы должны четко выделить, что именно порождает возникновение обиды – иначе непонятно что же следует прощать. При этом первоначальный предмет обиды может отличаться от того, что был выделен на этой фазе – если работа на этом этапе была действительно «глубокой», то будут выявляться другие (ранее неосознаваемые) причины для обиды.

    «Решение – простить».

На второй фазе человек принимает окончательное решение о необходимости прощения: выявляются плюсы и минусы такого решения, чем путь прощения будет отличаться от обиды, какие перемены в жизни он может принести и т.д. Переосмысливаются все предыдущие действия по отношению к обидчику, обосновывается решения простить. Также на этом этапе человеку следует решить для себя, что есть прощение – то есть выделить критерии, которые будет означать осуществление прощения по отношению к обидчику.

Прощение психология. Как простить обиду?

    «Действие».

На этой фазе непосредственно осуществляется «работа на прощение» . Человек пытается выйти за рамки собственной обиды: понять, какие последствия эта обида могла бы иметь для самого обидчика, какие чувства он при этом испытал, почему вообще нанес обиду и т.д. То есть прощающему человеку предлагается взглянуть на проблему под «разными углами», рассмотреть обиду в несколько другом контексте и вылезти из болота собственных негативных переживаний.

На этой фазе прощения человек отказывается от гнева как способа психологической защиты и принимает свою боль от обиды – только пережив эту боль, он сможет по-настоящему простить.

    «Освобождение от эмоциональных оков».

На последней фазе прощения предлагается найти и принять свой собственный личностный смысл перенесенного страдания и прощения. Ведь на самом деле, именно опыт обиды и прощения зачастую становится мощным толчком для личностного развития и трансформаций. Каждый находит что-то «свое» в опыте прощения: например, учится проявлять понимание к ошибкам других, быть милосердным, или же учится быть более гармоничным, стойким по отношению к воздействиям внешнего мира. Нахождение личностного смысла события и является результатом прощения – это полезный урок, который мы выносим после прохождения испытаний.

Что дает прощение. О прощении: что дает прощение и его признаки

От автора: Прощать трудно, но носить в себе тяжесть обиды — еще труднее. Поэтому искать свои способы прощения, используя опыт других очень важно. Пусть даже не сразу найдется именно свой путь к облегчению в своей душе.

Достижение прощения, преодоление груза обиды часто является одной из самых трудных задач для клиентов в рамках консультирования. Проработка темы прощения занимает, как правило много времени, требует дополнительных ресурсов для возможности взглянуть на ситуацию обиды по-новому.

Хочу поделиться с понравившимися выдержками из статьи о прощении:
«Успокойся с миром» Андрея Гусева

Несколько важных свойств прощения .

Во-первых, прощение – это всегда вещь односторонняя, зависящая только от воли самого человека. В чем, собственно, и заключается его величие и… удобство в применении.

Во-вторых, прощение – это восстановление картины собственного внутреннего мира. Прекращение войны с самим собой. Потому как благодаря хитросплетению психологических закономерностей жертва часто страдает от чувства вины за произошедшее.
В-третьих, это возможность избавиться от тягостной «привязки» к обидевшему вас человеку. Потому что чувство обиды и жажда мести накрепко привязывает вас к обидчику, лишая не только свободы выбора, но и элементарной самостоятельности. Недаром месть – это то, чему жизнь «посвящают».
В-четвертых, избавление от негативного эмоционального «заряда», состоящего часто из смеси агрессии, обиды и самообвинений. Собственно говоря, основа прощения и строится на механизме «вынимания» из себя негативного «эмоционального заряда», полученного в момент нанесения обиды.

КАК ПРОЩАТЬ ПРАВИЛЬНО?

Как же поступить, если вас незаслуженно обидели, оскорбили, попросту «подставили» или, чего хуже, совершили против вас преступление? Наступает момент, когда отношения уже прояснены и даже восстановлена справедливость, а вот «осадочек остался». Перестать страдать, циклично возвращаясь к одному и тому же происшествию, можно.
ВОТ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА «РАБОТЫ» С ПРОЩЕНИЕМ:
1. Помните, что прощение не равно забыванию .

Это, скорее, особая форма памяти, когда вы отлично все помните, но способны относиться к произошедшему травматическому событию спокойно.

2. Примите тот факт, что ваша жизнь изменилась.

Важным тут является то, насколько сильные изменения принесла нанесенная вам душевная травма. Если вас просто обидели, то, скорее всего, можно будет рассчитывать на «лечебные свойства времени» в надежде забыть неприятное происшествие. Но если травмирующее событие по масштабам воздействия сравнимо с катастрофой (измена, предательство, преступление и тому подобное), то жизнь ваша изменилась навсегда. И уже никогда не будет прежней. Она будет другой, той, в которой всегда будет присутствовать этот факт.

3. Избавьтесь от чувства вины за произошедшее (если оно есть).

Со временем человек начинает допускать, что обстоятельства могут быть сильнее его и он стал «жертвой обстоятельств».

4. Обязательным элементом является еще и признание факта нанесения вам психологической травмы обидчиком .

Скажите себе, что вас действительно обидели и осознайте эту фразу.
А ЗАЧЕМ?

Прощение плотно связано с облегчением. И если дело касается близкого человека, то понять природу этого облегчения нетрудно – она в сохранении значимых отношений, которых вы на время лишились.

Да и таскать в себе «сгусток» негативных эмоций – занятие неблагодарное, если не вредное. Масса душевных сил, которые могут быть потрачены на что-то полезное, оказываются скованными и обращенными фактически против вас.
РАЗРЕШИ СЕБЕ ОБИЖАТЬСЯ

….прощение первоначально связано прежде всего с осознанием самого факта нанесения обиды и с разрешением себе обижаться…
ИТАК, ВЫ ПРОСТИЛИ, ЕСЛИ:
— можете спокойно обсуждать травмировавшие вас события; — признаете, что у человека, нанесшего вам обиду, могли быть на то свои основания;

— увидели в обидчике реального человека со своими проблемами, горестями и жизненной историей, а не шаблонный образ «негодяя, подлеца, предателя и прочее»;

— имеете запас душевных сил, чтобы прощать, то есть вы снова стали сильным настолько, чтобы быть способным простить обидчика;

— ощущаете себя хозяином своей жизни;

— ничего не испытываете к обидчику, а иногда даже испытываете сострадание;

— чувствуете себя свободным от травматических воспоминаний, ситуация больше не «удерживает» вас».

Не умею я прощать. Я нереально злопамятная, не умею прощать! 02

Как ответить на извинения если не хочешь прощать. Как правильно просить прощения: как и к кому обращаться

В современном мире, к сожалению, извиняться в Прощеное Воскресенье стало всего лишь традицией, как, к примеру, окунаться на Крещение в прорубь. Большинство извиняются только потому, что так принято, а не по причине того, что реально осознают свою вину. Это, безусловно, лицемерие.

Прощеное воскресенье является поводом, чтобы уделить максимум внимания своим родным, ведь именно их мы огорчаем чаще всего. Это необязательно грубость или хамство. Невнимание и равнодушие ранят порой больше. Обидев, мы, за ежедневными заботами забываем извиниться.

В Прощенное Воскресенье призывают проанализировать прожитый год и вспомнить, кого и когда мы огорчили. Ведь хорошие отношения с близкими – большая ценность. Не нужно тратить и без того короткую жизнь на размолвки и обиды.

Не умею я прощать. Я нереально злопамятная, не умею прощать! 03Прочитав утренние молитвы, попросите прощения у членов своей семьи. При этом желательно извиняться за конкретные поступки: грубость, невнимательность, отказ в помощи. Выражение «прости за все», это фактически тоже самое, что и говорить на исповеди «грешен во всем». Это вряд ли похоже на искреннее раскаяние. Поэтому важно, зная, чем конкретно вы огорчили человека, извиняться именно за это.

Однако зачастую, мы обижаем, даже не замечая этого, поэтому важно повиниться перед всеми своими знакомыми.

Перед тем, как подойти к человеку, остановитесь и попытайтесь вспомнить те моменты, когда вы нанесли ему обиду. Нужно со смирением сказать: «Прости меня, если чем-то тебя огорчил умышлено или нет».

В этот день старшие должны первыми извиниться перед младшими по возрасту, а начальники должны извиниться перед подчиненными. Немаловажно навестить родственников преклонного возраста и повиниться перед ними, ведь он могут уйти в жизнь вечную в любую минуту и нельзя допустить, чтобы они имел на сердце обиду.

Не умею я прощать. Я нереально злопамятная, не умею прощать! 04Особенное внимание уделите тем людям, с которыми вы в ссоре. Перед ними извиняться сложнее всего. Первому идти на примирение всегда сложно. В этом и кроется смысл этого праздника – смирить свою гордыню.

Принято просить прощение и у почивших родных и близких. Для этого ходят на могилы родных. К сожалению, только потеряв дорогого человека, мы начинаем осознавать, как часто мы его обижали.

Сегодня настолько обесценилась эта традиция, что большинство считают достаточным разослать всем через соц.сети или смс стихи или избитые фразы. Это не правильно. Если возможности встретиться с человеком нет, позвоните ему. Не расстраивайтесь, если на вашу попытку извиниться, человек ответил грубо или агрессивно, вы сделали первый шаг к примирению, что уже хорошо. Если вы не можете решиться, политесь перед тем, как просить прощение, и Господь поможет вам найти нужные слова.

Я не умею прощать стихи. Стихи про умение прощать

В слове «прости» есть какая-то тайна,
Трудно сказать и совсем не случайно,
Слово «прости», к нам приходит, как гость,
Вдруг в языке появляется кость,
И застревает меж злом и гордыней,
А где-то сердечко любимое стынет.

*****

Грехи любимых, без сомненья
Умейте сердцем отпустить,
Чтобы самим не ждать прощенья
За то, что не смогли простить.
Не ставьте гордость во при Оре
Блефуя чувствами на Вы.
Ведь так случиться может вскоре,
Что не осилите игры.
И чтобы приступ сожаленья,
Вас не коснулся в поздний час
Умейте тем давать прощенье,
Кто его требует от вас.
Не про себя, а в полный голос,
Без самолюбия преград.
Чтоб ваше сердце не боролось
С обидой разума сто крат.
Прощать умейте в одолженье
Не для проформы, а взаймы.
Ведь может выйти, что в прощенье
Нуждаться будете и вы.

*****

Благодарить? Благодарить,
За боль? За боль ещё важнее.
Простить обидчика? Простить
Он слаб в страхе. Ты сильнее.
Принять скорбящего? Принять
Его все скорби и тревоги.
Поднять упавшего? Поднять.
Он твой собрат. Один из многих.
Благословить? Благословить.
И проклинающих? — Их тоже.
Любить жестокий мир? Любить.
Его спасти любовь лишь может!

*****

Уметь прощать – особый дар от Бога,
Не на словах, а, главное, в душе…
Простить и отпустить, не потому что надо,
А потому, что так умеешь ты в своей судьбе…

Прощать и знать, что все осталось в прошлом.
И боль, обида испарились, унеслись…
В душе и сердце нежность и забота.
Ты только знай, не стоит портить жизнь…

Уметь прощать – особое искусство.
Не каждому дано, не каждый им владеет.
В глаза взгляни, пойми пусть и не чётко,
Что сердце таять и любить давно уже умеет…

Душа открыта для добра и света.
Она зовёт нас встретить вместе миг рассвета.
И песню утреннего солнца нам споёт.
Нас обязательно поймёт, простит и поведёт…

*****

Умей прощать. И все тебе зачтется.
Обид в душе своей ты не копи.
Все переменится, пройдет и рассосется,
Ты настоящим — днем сегодняшним живи!

Не нужно мстить. Вернется бумерангом.
Пускай обидел кто-то, не беда,
Со временем затянутся все ранки…
И все забудется. И Раз, и навсегда.

*****

Учись прощать… Молись за обижающих,
Зло побеждай лучом добра.
Иди без колебаний в стан прощающих,
Пока горит Голгофская звезда.

Учись прощать, когда душа обижена,
И сердце, словно чаша горьких слез,
И кажется, что доброта вся выжжена,
Ты вспомни, как прощал Христос.

Учись прощать, прощать не только словом,
Но всей душой, всей сущностью своей.
Прощение рождается любовью
В творении молитвенных ночей.

Учись прощать. В прощеньи радость скрыта.
Великодушье лечит, как бальзам.
Кровь на Кресте за всех пролита.
Учись прощать, чтоб ты был прощен сам.

*****

Научитесь прощать.
Это может не каждый.
Не таите обид.
Этот грех не для вас.
Отпустите, простите
И увидите скоро,
Мир прекрасен и нежен,
Как и каждый из нас.
Лучше в сердце любовь,
Чем проклятье и злоба.
Ведь однажды простив,
Станешь в сто крат добрей.
Это в жизни так важно,
Это в жизни поможет,
Не терять ни любимых,
Ни добрых друзей.

Видео я прощать не умею поет А Буйдин сл С Королева, муз О Лебедев

5 простых способов научиться прощать :: Инфониак

5 простых способов научиться прощатьПолезные советы

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с несбывшимися надеждами, ожиданиями, предательством и горьким опытом. 

Обиды зачастую не позволяют людям радоваться жизни, творить и мечтать, последние становятся замкнутыми от душевной боли и тяжести предательства.

В этой статье мы расскажем вам, как сбросить со своих плеч тяжелую ношу обиды и вновь начать радоваться жизни, ведь она у нас одна.


Тяжело простить обиду

Почему людям тяжело прощать

1.jpg

Многие считают, что, простив человека, они позволяют ему снова поступить подобным образом, будто бы предательства на самом деле не было. Те, кому довелось пережить предательство, не могут и, что самое главное, не считают нужным прощать обидчика.

На самом деле все гораздо проще, и статистика показывает, что подобные суждения в корне не верны. Очень важно понять, что прощаем мы не на благо обидчику, а для самих себя. Мы делаем это для того, чтобы избавиться от тяжелой ноши обиды и душевной боли. Отпустив этот груз, мы снова можем вздохнуть полной грудью.

2.jpg

Еще одна причина, по которой людям сложно прощать – это уверенность в том, что, прощая, они предают самих себя, свои принципы и свое достоинство. Многие считают, что умение отпускать делает их уязвимыми.

Душевная боль, чувство горечи и обиды могут сохраняться в мыслях человека на долгие годы, делая его жизнь тусклой и сложной. Он начинает чувствовать себя жертвой. Подобные чувства вызывают эмоции, приносящие вред человеческому организму, но никак не защищающие его. Человек закрывается в себе и боль постепенно его поглощает. Как научиться заново жить после перенесенной обиды?

Почему важно научиться прощать

3.jpg

Многие медицинские исследования доказывают, что между умением прощать и здоровьем человека есть непосредственная связь. Хронический гнев, к примеру, держит организм в постоянном напряжении, пагубно влияя на сердечный ритм, давление и иммунитет. Вследствие подобных изменений возрастает риск развития депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, не считая многие другие неприятные последствия.

Однако умение прощать значительно снижает уровень стресса, тревожности, депрессии, позволяет строить новые приятные и здоровые отношения с людьми, благоприятно влияет на сердце, снижает давление, нейтрализует физическую боль, улучшает сон и многое другое. Согласно статистике, прощение позволяет человеку быстрее оправиться после перенесенной обиды.

До тех пор, пока мы не научимся прощать, мы будем страдать гораздо сильнее, чем наш обидчик. Захлестывающие нас эмоции могут стать настолько неуправляемыми, что начнут мешать нашим отношениям с близкими людьми. Только умея прощать, мы сможем по-настоящему избавиться от душевной боли, гнева и жить свободной, счастливой жизнью, ведь негативные эмоции пагубно влияют на здоровье и не позволяют наслаждаться по-настоящему прекрасными вещами.

Прощая, мы становимся свободнее. Это не значит, что обидчик избежит наказания – оно рано или поздно настигнет его, а вы сможете жить полноценно и счастливо. Умение прощать требует от человека огромной смелости, мужества и силы воли, однако освободиться от груза негативных эмоций может каждый.

Читайте также: Как стать счастливым: советы о том, как получать удовольствие от жизни

Как научиться прощать

Как простить обидчика

4.jpg

«Прощения – это осознанное решение, состояние души и ума, над которым необходимо работать изо дня в день». Ниже мы представим вам несколько простых шагов к прощению, которыми сможет воспользоваться каждый.

1. Станьте одним целым со своими эмоциями

5.jpg

Подумайте о том, где и в каком состоянии вы находитесь в данный момент. Отбросьте все предрассудки и будьте честны с собой. Не осуждайте себя и не вините себя в произошедшем, однако ответственно и серьезно относитесь к тому, что происходит. Старайтесь не принимать опрометчивых решений. Для того, чтобы прояснить мысли и разобраться с мыслями, вы можете записать их и ваши чувства на листе бумаги – так вам будет гораздо легче упорядочить бардак в вашей голове.

После того, как вы записали свои мысли и чувства, подумайте, что вы самостоятельно можете сделать в данный момент, чтобы избавиться от них или облегчить свое душевное состояние. Для того, чтобы овладеть эмоциями и поднять настроение, не обязательно принимать глобальные меры – можно, например, выйти на прогулку, подышать свежим воздухом, чтобы успокоиться и перейти к следующим пунктам на свежую голову.

Кроме того, можно провести несколько часов наедине с природой или заняться творчеством: рисованием, раскрашиванием различных элементов, созданием узоров, музыкой. Можно написать письмо или даже обратиться за помощью к близкому человеку или, в крайнем случае, к специалисту.

2. Отпустите прошлое

6.jpg

Одним из наиболее важных шагов к прощению и счастливой жизни является умение отпускать прошлое и жить настоящим, даже несмотря на травмирующий опыт. Зачастую мы тащим прошлое за собой, не замечая, что оно тянет нас вниз, блокирует нам путь к свободе. При отсутствии регулярных тренировок по умению отпускать прошлое, мы становимся заложниками своих эмоций и накапливаем негативные мысли, превращающиеся в хаос. Они затуманивают наш ум и не позволяют нам трезво смотреть на вещи.

Для того, чтобы начать жить настоящим, приучайте себя видеть прекрасное в мелочах. Для начала можно пойти в парк, закрыть глаза и прислушаться к окружающему миру. Каждый звук, каждый запах по-своему прекрасен. Научитесь замечать красоту в шуршании листьев и аромате дождя.

Еще одним несложным способом отпустить прошлое является ведение дневника. На бумаге гораздо проще упорядочивать собственные мысли. Там же можно ответить на заданные себе вопросы в развернутом виде, будто бы невидимому собеседнику — «Кем бы я был без гнева, обиды, боли и желания отомстить?», «Как бы тогда изменилась моя жизнь?»

Важность прощения

3. Верните себе силы

7.jpeg

Полностью начать жизнь с чистого листа не так-то просто, а вот начать писать новую, собственную историю гораздо легче. Помните, что вы не родились жертвой, а, значит, можете это исправить. Стоит обратить внимание на то, что прощение – это не единичный случай, а долгий процесс, требующий работы. К тому же, вам стоит понять одну простую истину – никто не имеет права обременять вас обидами и негативными эмоциями.

Когда болезненные чувства вновь возвращаются, напомните себе, что именно вы выбираете возможность простить человека. Вы даете ему прощение, потому что это ваше решение, оно в ваших руках, вы контролируете ситуацию и именно вы выбираете любовь, доброту и свет.

Желание изменить ситуацию должно исходить изнутри. Оно появляется тогда, и только тогда, когда мы понимаем, что любовь, счастливые отношения и яркая жизнь – наше личное право с самого рождения.

4. Извлеките урок

8.jpg

Из любого полученного нами опыта можно извлечь ценный урок. Иногда этот опыт может быть болезненным, однако, как мы все знаем, что не убивает нас – делает нас сильнее. Даже если мы считаем произошедшее полной несправедливостью, оно укрепляет нас как физически, так и умственно, позволяя находить новые выходы из различных ситуаций.

Кроме того, подобные происшествия раскрывают истинную сущность как окружающих, так и нас самих. В стрессовой ситуации человек начинает вести себя совершенно по-другому, и, поняв причину и суть собственного поведения, можно научиться его контролировать.

Как простить обиду

5. Дарите любовь и свет

9.jpg

После того, как вы проделаете первые шаги, указанные выше, вы сможете найти в себе силы вновь дарить людям тепло и любовь. Это довольно сложно, однако такой подход в корне изменит вашу жизнь. Вместо того, чтобы излучать ненависть и печаль, начните любить и дарить теплоту. Вы сразу же заметите, что на душе стало намного легче.

Кроме того, научитесь прощать самих себя. Перестаньте гнаться за неоправданными ожиданиями и не вините себя в случившемся. В том, что вас предали, нет вашей вины. Помните об этом и не стесняйтесь собственных эмоций.

Когда вы учитесь прощать, не думайте о том, что можно было бы изменить в прошлом для того, чтобы оно стало лучше. Вы все равно ничего не сможете сделать, но негативные эмоции будут преследовать вас. Прошлое изменить невозможно, но, если его не отпустить, оно будет отравлять вашу жизнь.

Возможно ли простить

Начните прощать сейчас

10.jpg

Когда человек постигает прощение, он открывает для себя возможность жить в мире и гармонии с собой, надеяться, мечтать и быть счастливым. И, конечно же, он получает один из самых великих даров – умение любить. Когда человек учится прощать, он получает полный контроль над своей жизнью. Он становится свободным.

Не умею прощать. | Психология отношений

Не умею прощать.

Я надеялась на человека, на его помощь, а он не помог и, мало того, высмеял перед многими. От обиды постоянно злюсь. Только получается забыть, как снова вижу его — и агрессия возрастает, не могу сдержать эмоцию гнева, очень сложно бороться …. Это человек, которому я доверилась, и внутри себя я очень хочу его простить, ведь гнев в первую очередь приносит вред мне, страдает мой организм, ему от этого — ни холодно ни жарко.
Людмила, Харьков.

Не умею прощать.Обычно, когда говорят о прощении, на ум приходит какая-то давняя обида, психологическая травма, связанная с очень дорогим, близким человеком. А сама тема прощения звучит сейчас, как некогда тема долга, — как обязательная работа, о которой священник говорит прихожанину, а психолог — своему клиенту.

Но так ли легко простить? И можно ли этому научиться? Причем если говорить об обиде серьезной, на всю жизнь.

Простить — значит сказать чему-то, кому-то ненужному «Прощай», распутать клубок противоречий, сомнений, злости и обид, сделать свою жизнь простой и ясной. Описанный вами случай — как раз, как мне кажется, хороший способ попрактиковаться в этом. Заметив, что обида наносит вам вред, почувствовав сигналы своего организма, вы на полпути к избавлению.

Дальше можно идти «Снизу Вверх» (от ощущений к эмоциональному освобождению, например через приемы телесно — ориентированной терапии, регулировки дыхания, расслабления, медитации или, наоборот, «Сверху Вниз» (от осознания, интеллекта к ощущениям — и тогда вам подойдут приемы когнитивной психологии, гештальт -, арт — терапии. Выбирайте, что вам ближе.

Остановлюсь подробнее на втором варианте. Быть высмеянным перед многими — это как вызов судьбе, вызов своей психологической стойкости. Смогу ли я пережить это? Для себя какие-то полезные открытия совершить? Перешагнуть и идти дальше? Смогу ли довериться еще и испытать себя и другого человека? Чтобы положительно ответить на эти вопросы и действительно пойти дальше, надо пережить саму обиду, выполнив три основные задачи.

Первая задача — простить себя.

За то, что злитесь; за то, что переживаете; за то, что доверились и будете доверять; за то, что не можете предсказать поступки и реакции других людей. С себя ответственность за случившееся снять.

Вторая задача — понять себя и другого человека.

Спросите себя: что вы сделали не так? В самом ли деле вам нужна была помощь вообще? И этого человека в частности? Мог ли он оказать ее? Что ему помешало? Действительно ли окружающим было так смешно, как вам показалось?

Выполните упражнение.
Представьте себя на месте того человека, к которому обратились за помощью, в разные моменты: когда он согласился, когда не смог помочь, когда высмеял вас. А потом — на месте тех многих, перед которыми вам сейчас стыдно, а вернее — на месте каждого знакомого вам человека, который стал свидетелем вашего поражения. Мысленно поговорите с этими людьми, послушайте, что они вам скажут. Все это вы можете осуществить не , внимание, только в мыслях, но и в действиях, реально.

Бывает полезно проговорить ситуацию и с посторонними для той коллизии людьми, мнению которых вы доверяете: подругами, мамой, психологом. С близкими людьми, кстати, это надо сделать где-нибудь на отдыхе, на природе, в расслабленной и приятной обстановке.

Только в том случае, если не можете напрямую поговорить с обидчиком, можно написать психотерапевтическое письмо — письмо, которое пишется для того, чтобы непременно вручить его конкретному человеку, а окончательно вопрос, сделать это или нет, решается спонтанно. А поиск подходящих слов для этого — и есть тернистый путь проживания обиды, избавления от нее.

Третья задача — принять себя и другого человека, его и свое несовершенство, принять обидевшего вас человека таким, какой он есть. А возможно, и пожалеть, понять и то хорошее, что он дал вам вольно или невольно. Это может быть то, чему научил вас опыт общения с ним, чем помог (сделал сильнее, увереннее в себе и своих силах, например помог расставить приоритеты.

Принять, не принимая то в поступках и намерениях, что считаете неприемлемым для себя, для сохранения собственного «я».

Эффект работы над собой и ощущение, которое вы получите, можно сравнить с лицезрением оранжевого осеннего фонарика — физалиса: снаружи яркая коробочка, а внутри — маленькая сочная ягода в окружении пустоты.

Пусть ваша обида станет этой пустотой внутри физалиса, злость — хрупкой оболочкой: захотите — сломаете в любой момент. А ягода — той мудростью, которая созреет в результате их пере — и проживания. Автор: Ольга Орлова.

Я не умею прощать людей. Что значит простить

Я не умею прощать людей. Что значит простить

Существует заблуждение, будто прощение является одним из методов оправдания поступка, который не имеет оправдания как такового. Также некоторые полагают, что банальное «извини» снимает ответственность за совершенный проступок с человека. Если вы тоже так считаете, то вы таким способом смиряетесь с тем, что некоторые люди могут позволять себе оскорблять вас. Тем самым ваши обидчики безнаказанно избегают заслуженного правосудия. Вам стоит понимать, что никто не в силах изменить события, которые остались в прошлом.

Прощение представляет собой смену вашего личного отношения к сложившейся ситуации и к вашему обидчику. Чаще всего человек реагирует на негативное событие по следующему алгоритму: отрицание, неприятие, депрессия, просветление. Прощение представляет собой моментальный переход с этапа отрицания на прозрение, своего рода намерение отказаться от проблем прошлого и стремление вступить в новую реальность, приняв при этом текущее состояние вещей. Обиженный человек продолжает жить прошлым, бессознательно находясь в мыслях о ситуации, которая случилась давно. Естественно, такое поведение и образ мышления в крайней степени непродуктивны.

Осознанному человеку стоит принять тот факт, что в мести и ненависти невозможно найти утешения. При этом вначале кажется, будто все это имеет значение. Даже если вы отомстили, вам не принесет это ожидаемого удовлетворения. Мститель, по сути, занимает позицию тирана, которая является лишь другой стороной позиции жертвы. Очевидно, что человек, который выбрал роль жертвы, не может быть счастлив. Научиться прощать значит отказаться от страха, злобы и стремления причинять боль другим и себе в том числе.

Очень важно уметь прощать близкого человека, который вам дорог . Простить означает прекратить концентрировать свое внимание на ошибках и недостатках людей. Гораздо эффективней попробовать поставить себя на место другого человека и постараться его понять. Прощение к любимому – это совокупность сострадания и нежности. Именно оно делает пару более счастливой и сплоченной.

Не умею прощать статус. Статусы о прощении

Не умею прощать статус. Статусы о прощенииОчень часто мы совершаем в жизни ошибки, и нет в этом ничего сверхъестественного – лишь тот, кто ничего не делает, не сможет ошибиться. Статусы о прощении всегда свидетельствуют об одном – я осознаю свою неправоту. Все люди заслуживают «второй шанс», взгляните на себя, всегда ли вы поступали правильно в тех или иных ситуациях.
В отличие от тяжелых слов и долгих объяснений статус преподносит наше раскаяние в более мягкой форме, иногда с элементами юмора. Если вы хотите раскаяться или наоборот, показать кому-то, что зла на него вы не держите — выбирайте статус без глубоких философских мыслей.

Вот так отвергнешь человека, безответно влюблённого в тебя, а потом понимаешь, что нуждаешься в нём. Но время прошло и даже прощение не поможет.

Ненавижу людей, для которых попросить прощение, как два пальца об асфальт. Из-за них перестаёшь верить даже достойным.

Даже в жизни жестоких и надменных людей наступает тяжёлое время. Но это время очищения, время просить прощение.

Я не боюсь наших ссор. Я знаю, что ты снова прейдешь и попросишь прощения. А если не прейдешь и не попросишь, значит, ждёшь этого от меня. Какая разница, когда любишь, каяться не сложно.

Лучший статус:
Не бойтесь просить прощение. Ведь это не унижение. А личности уважение. В близких глазах возвышение.

Слёзы в глазах мужчины? Бывают на то причины. Прощенье в устах мужчины? Только если он сильный.

Всегда критически смотрите на свои плохие поступки, и тогда прощать других людей будет легко.

Возлюбленного, который сделал мне больно, прощу. Но вычеркну из своей жизни навсегда.

Все пороки простительны. Главное, чтобы было стремление избавиться от этих самых пороков.

Не умею прощать обиды, что делать. Тяжело простить обиду

Почему людям тяжело прощать

Многие считают, что, простив человека, они позволяют ему снова поступить подобным образом, будто бы предательства на самом деле не было. Те, кому довелось пережить предательство, не могут и, что самое главное, не считают нужным прощать обидчика.

На самом деле все гораздо проще, и статистика показывает, что подобные суждения в корне не верны. Очень важно понять, что прощаем мы не на благо обидчику, а для самих себя. Мы делаем это для того, чтобы избавиться от тяжелой ноши обиды и душевной боли. Отпустив этот груз, мы снова можем вздохнуть полной грудью.

Еще одна причина, по которой людям сложно прощать – это уверенность в том, что, прощая, они предают самих себя, свои принципы и свое достоинство. Многие считают, что умение отпускать делает их уязвимыми.

Душевная боль, чувство горечи и обиды могут сохраняться в мыслях человека на долгие годы, делая его жизнь тусклой и сложной. Он начинает чувствовать себя жертвой. Подобные чувства вызывают эмоции, приносящие вред человеческому организму, но никак не защищающие его. Человек закрывается в себе и боль постепенно его поглощает. Как научиться заново жить после перенесенной обиды?

Почему важно научиться прощать

Многие медицинские исследования доказывают, что между умением прощать и здоровьем человека есть непосредственная связь. Хронический гнев, к примеру, держит организм в постоянном напряжении, пагубно влияя на сердечный ритм, давление и иммунитет. Вследствие подобных изменений возрастает риск развития депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, не считая многие другие неприятные последствия.

Однако умение прощать значительно снижает уровень стресса, тревожности, депрессии, позволяет строить новые приятные и здоровые отношения с людьми, благоприятно влияет на сердце, снижает давление, нейтрализует физическую боль, улучшает сон и многое другое. Согласно статистике, прощение позволяет человеку быстрее оправиться после перенесенной обиды.

До тех пор, пока мы не научимся прощать, мы будем страдать гораздо сильнее, чем наш обидчик. Захлестывающие нас эмоции могут стать настолько неуправляемыми, что начнут мешать нашим отношениям с близкими людьми. Только умея прощать, мы сможем по-настоящему избавиться от душевной боли, гнева и жить свободной, счастливой жизнью, ведь негативные эмоции пагубно влияют на здоровье и не позволяют наслаждаться по-настоящему прекрасными вещами.

Прощая, мы становимся свободнее. Это не значит, что обидчик избежит наказания – оно рано или поздно настигнет его, а вы сможете жить полноценно и счастливо. Умение прощать требует от человека огромной смелости, мужества и силы воли, однако освободиться от груза негативных эмоций может каждый.

Не умею прощать обиды. Что такое прощение

Что вы чувствуете, когда обижены?

Внутри все сжимается, вы как будто скованы, сознание сужается. Вы смотрите на мир через призму своих чувств и не видите всей картины.

Когда вы на кого-то обижены, вы всю энергию отдаете на подпитку этой обиды.

В таком состоянии ваше сердце закрыто , вы не способны дарить любовь. Вы не можете любить себя, своих близких.

Что такое прощение?

Существует мнение, что прощение — это проявление милосердия. Прощая из благородства, вы попадаете в ловушку. Обида остается, но на более глубоком уровне.

Ваше эго, возросшее от проявления великодушия к обидчику, стремится спрятать истинные чувства.

Вы все равно оскорблены, но теперь вынуждены скрывать это от себя и от всех.

В обществе также считается, что уступить, простить — слабость и безволие. Но в действительности — это проявление силы .

Прощая, вы становитесь уязвимыми, но при этом, обретаете силу и перестаете зависеть от разрушающих вас чувств.

Держать зло на человека, какую бы боль он вам ни причинил, значит, находиться в состоянии жертвы.

Простить искренне, принимая ситуацию, значит освободиться .

Отпуская прошлое, вы убираете плотину, построенную из претензий, агрессии, гнева и обид.

Энергия начинает изливаться из сердца, смывая болезненные эмоции. В этот момент с вами происходит трансформация, вы ступаете на новый виток своей духовной эволюции.

См. также  Чему вас учит состояние обиды. 10 граней обидчивости

Посмотрите на состояние обиды с разных сторон, чтобы понять, как это чувство можно использовать для своего развития.

Не умею прощать обиды. Что такое прощение

Я не умею любить я не умею прощать. Я не умею прощать VS я не умею любить

«Вдоль по тротуару мокрому
Я иду шагами твердыми.
Я, наверное, слишком гордая…»

Я не умею любить я не умею прощать. Я не умею прощать VS я не умею любить Любить – значит, прощать? Не калека ли я тогда?

Мне говорили: «Ты не умеешь прощать – значит, не умеешь любить». Это заставляло чувствовать себя ущербной. Правда, мне приводили в пример жену, которая много лет прощала все – даже наличие меня.

А я, действительно, прощать не умею. В том смысле, который в это вкладывают. В том, что простить – это позволить по тебе ходить ногами снова и снова. Тем же самым по тому же месту.

Если мне причинили боль, я, скорее всего, пошугавшись по кустам, подойду снова. Подув на обожженные лапы, расправив отдавленный хвост – подойду. Это уже о прощении?

Нет, это пока о том, что «замнем для ясности» — я просто сделаю вид, что это случайный косяк. Неловкость, которую в приличном обществе не замечают.

Они считают, что я простила.

Повторяется снова?

И уже все меньше хочется тянуть раненые лапы к тому, кто их ранил. Уже возводит стеклянную стенку между нами инстинкт самосохранения. Но я продолжаю об нее биться – ну как же это, чуваак, ну неужели вот так глупо мы все похерим, а?

Они считают, что я простила.

А я объясняю, что так вот нельзя делать, что будет плохо, что мы все потеряем. Что мы же не зря в жизни друг друга – зачем проверять это болью? А они это внутреннее мое разумение принимают за слабость. И продолжают в том же духе.

Они считают, что я простила.

Ухожу из того же самосохранения. Сплошным синяком и запекшейся корой ран шкурка. «Такая юная, такая категоричная», — говорят мне. Зато честная. Бабочка, если бы ее наделили хоть каплей разума, перестала бы биться об огонь рано или.. нет, рано. Но у меня, судя по всему, разума нет. Поэтому я переламываюсь и прихожу. Спросить: «Может быть, ты что-то понял?» Но: «О, самоприползло!» — радуются адресаты и продолжают в том же духе.

Они считают, что я простила.

И, видимо, к этому моменту адресаты решают, что, я как бумага, стерплю все. Все от меня, что они видят в этот последний период, когда вообще видят меня – это пустые глаза. Я здесь еще. Мне еще больно. Но это уже ничего не меняет. Более того, если на этом этапе что-то начинать делать, услышав, в мою сторону, даже жениться – уже не поможет. Потому что меня здесь больше нет. Я не вижу.

Они больше не считают, что я простила.

Они до последнего надеются на это. Они не помнят, что их предупреждали множество раз.

Да. Я не умею прощать в сороквосьмой раз. Попробуй уже сделать выводы из предыдущих моментов, если их еще не сорок семь. И если ты хочешь, чтобы я была в твоей жизни.

Не умею прощать людей. Умеете ли вы прощать?

Нам, взрослым, есть чему поучиться у детей дошкольного возраста — настоящему искусству прощать. Вот они поссорились, подрались — и уже снова мирно играют бок о бок. Это происходит потому, как утверждают психологи, что ребенок уверен в том, что мир прекрасен, а люди в нем добры! Открытый и позитивный взгляд на мир мгновенно заставляет забыть любые обиды.

Прежде всего, советуют психологи, необходимо примириться с самим собой. Для этого нужно меньше думать о плохом и беречь воспоминания о хорошем. А также хорошо относиться к самому себе — чем лучше, тем доброжелательнее будет казаться окружающий мир.

Конечно, обида может возникнуть по разным причинам. «У детей все просто», — скажете вы, — «а вот у меня…» . Конечно, думаете, вы, ну как она могла, я не смогу этого простить…» Но отпустить свою обиду гораздо проще, чем заниматься самоедством.

Давайте разберемся, зачем вообще нужно приобретать это умение — прощать? Стоит ли освобождать обидчика от угрызений совести за совершенное? Но задумайтесь, что, в первую очередь, мы наносим непоправимый вред самим себе. Для психики человека важен характер эмоций, а не то, кому они адресованы. Будучи обиженными, мы ведем бесконечный диалог с обидчиком, строим планы отмщения и, тем самым, холим и лелеем разнообразные негативные эмоции, которые рано или поздно вылезут наружу, отразятся на окружающих людях и вернутся бумерангом в тройном объеме к вам. Кроме того, держа зло на кого-либо, мы остаемся внутренне связанными с обидчиком.

Возникает своего рода зависимость: вместо того, чтобы простить и забыть, обиженный добровольно связывает себя с обидчиком одной нитью. Поэтому, умение простить — залог мирного сосуществования с собой и окружающими людьми.

Простить, к сожалению, не всегда означает помириться и сохранить дружбу , как у детей. Бывает, что лучше в интересах спокойствия обеих сторон прекратить отношения. Например, предательство лучшей подруги или измена любимого человека чаще всего уничтожают доверие и уважение. В таких случаях простить и отпустить отношения — лучший вариант. Конечно, это не просто. Чтобы простить человека, нужно делать ставку на его хорошие качества, а не на этот плохой поступок. Однако иногда все-таки лучше одновременно сказать «прощаю» и «прощай» , чтобы не испытывать впоследствии еще больших разочарований.

Не советую прощать вынужденно, под давлением слезных, истеричных просьб обидчика о прощении. Чтобы избавиться от накопившейся и захватившей вашу душу боли, ее надо осознать. Проговорите свою обиду, напишите о своих чувствах, а потом уничтожьте написанное — это поможет избавиться от негативных эмоций.

Простить человека — значит, прежде всего, попытаться понять его. Иногда можно спросить даже у того, кто и не пытается загладить свою вину. Возможно, человек осознает, что его проступок настолько непоправим, что не подлежит извинению, и поэтому и не пробует восстановить с вами добрые отношения. Делая первый шаг навстречу, вы возвращаете себе душевный комфорт и, возможно, приобретаете верного друга в лице бывшего врага. Не сразу, конечно, вернется доверие, но это возможно!

Только не путайте «прощение» и «оправдание». Вы можете простить обидчика, но при этом не принимать его поступка и не оправдывать его поведения. Поступая иначе, вы, в сущности, признаете, что причинивший вам зло не мог поступить по-другому, и, тем самым, фактически лишаете его шанса измениться к лучшему.

Да, все мы по-разному реагируем на обиду: одни забывают ее легко, другие долго не могут изжить в себе чувство боли, особенно, если эта боль причинена близкими и дорогими людьми. Но прощать обязательно нужно научиться, чтобы обрести мир в душе и построить гармоничные отношения с окружающими. Не держите обиду ни на себя, ни на других — так жить гораздо легче. Будьте счастливы!

Я не умею прощать. Тяжело простить обиду

Я не умею прощать. Тяжело простить обиду

Почему людям тяжело прощать

Многие считают, что, простив человека, они позволяют ему снова поступить подобным образом, будто бы предательства на самом деле не было. Те, кому довелось пережить предательство, не могут и, что самое главное, не считают нужным прощать обидчика.

На самом деле все гораздо проще, и статистика показывает, что подобные суждения в корне не верны. Очень важно понять, что прощаем мы не на благо обидчику, а для самих себя. Мы делаем это для того, чтобы избавиться от тяжелой ноши обиды и душевной боли. Отпустив этот груз, мы снова можем вздохнуть полной грудью.

Еще одна причина, по которой людям сложно прощать – это уверенность в том, что, прощая, они предают самих себя, свои принципы и свое достоинство. Многие считают, что умение отпускать делает их уязвимыми.

Душевная боль, чувство горечи и обиды могут сохраняться в мыслях человека на долгие годы, делая его жизнь тусклой и сложной. Он начинает чувствовать себя жертвой. Подобные чувства вызывают эмоции, приносящие вред человеческому организму, но никак не защищающие его. Человек закрывается в себе и боль постепенно его поглощает. Как научиться заново жить после перенесенной обиды?

Почему важно научиться прощать

Многие медицинские исследования доказывают, что между умением прощать и здоровьем человека есть непосредственная связь. Хронический гнев, к примеру, держит организм в постоянном напряжении, пагубно влияя на сердечный ритм, давление и иммунитет. Вследствие подобных изменений возрастает риск развития депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, не считая многие другие неприятные последствия.

Однако умение прощать значительно снижает уровень стресса, тревожности, депрессии, позволяет строить новые приятные и здоровые отношения с людьми, благоприятно влияет на сердце, снижает давление, нейтрализует физическую боль, улучшает сон и многое другое. Согласно статистике, прощение позволяет человеку быстрее оправиться после перенесенной обиды.

До тех пор, пока мы не научимся прощать, мы будем страдать гораздо сильнее, чем наш обидчик. Захлестывающие нас эмоции могут стать настолько неуправляемыми, что начнут мешать нашим отношениям с близкими людьми. Только умея прощать, мы сможем по-настоящему избавиться от душевной боли, гнева и жить свободной, счастливой жизнью, ведь негативные эмоции пагубно влияют на здоровье и не позволяют наслаждаться по-настоящему прекрасными вещами.

Прощая, мы становимся свободнее. Это не значит, что обидчик избежит наказания – оно рано или поздно настигнет его, а вы сможете жить полноценно и счастливо. Умение прощать требует от человека огромной смелости, мужества и силы воли, однако освободиться от груза негативных эмоций может каждый.

Я не умею прощать цитаты.

Перед вами — цитаты, афоризмы и остроумные высказывания про прощение . Это достаточно интересная и неординарная подборка самых настоящих «жемчужин мудрости» на данную тему. Здесь собраны занимательные остроты и изречения, умные мысли философов и меткие фразы мастеров разговорного жанра, гениальные слова великих мыслителей и оригинальные статусы из соцсетей, а так же многое другое…

Беспричинная вражда — самая упорная.
Жан Франсуа де Рец.

Бог меня простит, это его ремесло.
Генрих Гейне перед смертью.

Враг занимает больше места в наших мыслях, чем друг — в нашем сердце.
Альфред Бужар.

Враги — отличное стимулирующее средство.
Кэтрин Хепберн.

Врагов я забрасываю цветами — в гробу.
Сальвадор Дали.

Все меня прощают, никто не помогает.
Сенека.

Если враг твой голоден, накорми его; если жаждет, напой его: ибо, делая сие, ты соберешь ему на голову горящие уголья.
Апостол Павел — Послание к римлянам, 12, 20.

Если достаточно долго сидеть на берегу реки, ты увидишь проплывающий по ней труп врага.
Китайское изречение.

Если женщина уже простила мужчину, она не должна напоминать ему о его грехах за завтраком.
Марлен Дитрих.

Женщина прощает все, зато часто напоминает о том, что простила.
Симона де Бовуар.

Женщина прощает только тогда, когда она виновата.
Арсен Юссе.

Легче простить врага, чем друга.
Уильям Блейк.

Лично я всегда делюсь своими огорчениями с врагами. Только они по-настоящему меня слушают.
Роберт Орбен.

Любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас.
Евангелие от Матфея, 5, 44.

Люди простят тебе все, что их не касается.
Юзеф Булатович.

Люди труднее всего прощают нам то плохое, что они о нас сказали.
Андре Моруа.

Могло быть хуже. Твой враг мог быть твоим другом.
Станислав Ежи Лец.

Настоящий враг тебя не покинет.
Станислав Ежи Лец.

Наши вчерашние противники стали милыми сегодняшними воспоминаниями.
Кароль Ижиковский.

Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете.
Евангелие от Луки, 6, 37.

Нельзя прощать тем, кто не умеет прощать.
Фридрих Ницше.

Нельзя смотреть на врага с омерзением — а вдруг понадобится его сожрать.
Станислав Ежи Лец.

Непростительны ошибки лишь тех, кого мы больше не любим.
Мадлен де Скюдери.

Очень легко прощать другим их ошибки; куда труднее простить им, что они были свидетелями наших ошибок.
Джессамин Уэст.

Ошибаться — свойство человека, прощать — свойство богов.
Александр Поп.

Подсознательно мы делим врагов на съедобных и несъедобных.

Прости своих старых врагов — у тебя есть уже новые.
Кшиштоф Конколевский.

Прощайте ваших врагов — возможно, вам ещё придется вместе работать.

Прощайте ваших врагов- это лучший способ вывести их из себя.
Оскар Уайльд.

Прощайте врагов ваших, но не забывайте их имена.
Джон Кеннеди.

Прощать всем нисколько не лучше, чем не прощать никому.
Жан Батист Ларош.

Святое Писание велит нам прощать врагов, но о друзьях там ничего такого не сказано.
Фрэнсис Бэкон.

Среди ненавистных качеств врага не последнее место занимают его достоинства.
Жан Ростан.

Суждения наших врагов о нас ближе к истине, чем наши собственные.
Франсуа Ларошфуко.

Только сильные умеют прощать.
Элиза Ожешко.

Тупой ничего не прощает и не забывает; наивный прощает и забывает; умный прощает, но не забывает.
Томас Сас.

Это просто возмутительно, что наши враги имеют наглость иметь достоинства.
Лешек Кумор.

Я не умею прощать стихи. афоризмы и стихи поэта Рашида Алибекова

***
Я врагов научился прощать,
А друзей я прощать не умею,
Им не стоило в душу плевать,
Ведь второй я, увы, не имею.
***
Родиться человеком — это чудо,
Остаться человеком — это труд …
***
Лишь полюбив душой, а не глазами…
Мы силу чувств, что неподкупны познаём!
Да, мы любуемся красивыми чертами…
А всё же душу лишь за душу отдаём!!!
***
Не прикасайся к тишине чужой души,
Коль языка той тишины не понимаешь.
И врачевать в души покоях не спеши,
Когда историю печали ты не знаешь.
***
Не трогай струн чужой души,
Коль нот ее не понимаешь,
Порою ей одной в тиши
Комфортно быть, а ты мешаешь.
***
Я за удар, что в спину был прощу,
Ведь бог, прощать учитесь, говорил.
Но в храм души я дважды не впущу,
Того, кто там однажды насорил.
***
Я хорошо. А ты? Неплохо.
Ты изменился, а ты нет,
Ну может быть совсем немного.
Ты возмужал, а ты годам,
Себя касаться не давала,
Меня коснулась седина,
А ты еще прекрасней стала.
А помнишь? Помню, помню все,
Я знаю что тебя обидел,
Себя за тот поступок я,
Потом ругал и ненавидел.
***
Ты не спеши совать свой нос
В чужую жизнь, в чужой обоз,
Считать грехи других не стоит,
Когда своих есть целый воз.
***
Оденьте женщину в любовь, она в ней выглядит красиво,
Оденьте женщину в любовь и пусть блестят ее глаза.
Вы посмотрите на нее, она в любви ну просто диво,
В любви душа ее цветет и происходят чудеса.
Оденьте женщину в любовь, из ярких чувств добавьте красок,
Оденьте женщину в любовь счастливой сделайте ее.
И превратите жизнь ее в моменты чудные из сказок,
Ведь этот мир, он будет пуст и так никчемен без нее.
Оденьте женщину в любовь и пусть она в ней утопает,
Оденьте женщину в любовь, добавьте больше ярких нот.
Оденьте женщину в любовь, любви ведь много не бывает,
Ее любите и она тепло любви вдвойне вернет.
***
Мир отошел от правил важных,
Храни добро, а зло разрушь.
Так много стало душ продажных,
Увы, так мало чистых душ.
***
Не зная нот чужой души,
Не нужно струн ее касаться,
Быть дирижером не спеши,
Чтоб палачом не оказаться.
***
С тем, кто сумел предать однажды,
Нить дружбы нужно сразу рвать,
Ведь правда в том — подлец и дважды,
Способен в душу наплевать.
***
Разбогатев, не забывай
Фортуна, скользкая как лед,
Дала сегодня каравай,
А завтра крошку отберет.
***
Я не умею в спину бить,
И в душу плюнуть не умею,
Обиду я могу простить,
Но крыльев белых не имею.
Да, я не ангел, потому,
Того, кто предал, я прощаю,
Но в душу дважды, никому,
Нагадить я не разрешаю.
***
Так было, есть и будет так,
Чтоб утром в счастье сделать шаг
И встретить день красивыми,
Спать нужно нам с любимыми.
***
Как быстро книга жизни тает,
Страницы шумно шелестят,
Душа весны еще желает,
А ноги в осени стоят.
***
Того кем предан был однажды
Понять, простить, возможно но.
Стать другом невозможно дважды,
Как дважды жить нам не дано.
***
Мы все грешим, но почему — то,
Считая промахи других,
Теряем зрение как будто,
Когда касается своих.
В своих чертогах грязь не видим,
Грехам подсчета не ведем.
В чужом дворе орлами видим,
На черном черное найдем.
***
На старой скрипке, господа
Я вам сыграю жизнь свою,
Как быстро таяли года,
Которых вновь не повторю.
Бродяга уличный скрипач,
Я трону нотками сердца,
Сыграю смех, сыграю плач,
И боль которой нет конца.
Сыграю осень и весну,
Печаль, улыбку, детский смех,
Как я взлетал и шел ко дну,
Как душу тратил не на тех.

Видео я прощать не умею поет А Буйдин сл С Королева, муз О Лебедев

Мудрые люди не прощают никого, а требовательные — не всех и не сразу

Фильм «Любовь и голуби»

Этот мужик все семейные деньги пустил на голубей. Сколько сердилась на него жена? 4 минуты. Не маловато?
скачать видео

Фильм «Барышня-крестьянка»

Лиза прекрасно умеет просить прощения и сама по себе — порядочная девушка. Поэтому ее простить — легко!
скачать видео

Прощение — снятие претензий и обвинений, прекращение обид и злости в сторону прежде виноватого. Прощение — это мир. Это мир для себя и объявление мира для того, на кого вы сердились.

Заметим: ваше прощение не всемогуще. Если вы «не простили», не очевидно, что человек из-за этого переживает, и если вы «простили», вовсе не обязательно, что человеку после этого сразу на душе полегчает. Люди все-таки достаточно автономные существа, и их переживания зависят не только от нас, от наших слов и нашего отношения, но и от внутренней позиции самого человека. Если тот, кто виноват, чувствует свою вину перед нами, то прощение обычно снижает его переживания. Однако, если переживающий человек более разбирается с самим собой, то ваше прощение для него ключевую роль не играет.

Тем не менее, главные вопросы по поводу «прощения» звучат так: «Всё ли прощать» и «Как прощать?» Постараемся на них ответить.

Всегда ли прощать? Всё ли прощать?

Вопрос очень сложный, поскольку в нем постоянно путаются два разных смысла — поведенческий и душевный. Кто-то, говоря о прощении, думает о своем переживании («Простила я или не простила? Ушла обида или нет?»), а кто-то другой — о том, как теперь себя вести («Простить его или в дом не пускать?»). Можно простить поведенчески, но не душевно. «Ну ладно, проходи!» (а в душе обида осталась). Можно простить душевно, но не поведенчески. «Я тебя понимаю и на тебя не сержусь, но я поняла, что такие отношения меня не устраивают. Мы расстаемся, больше мне не звони». Итог, называем это разными словами: поведенческое прощение и душевное прощение.

Душевное прощение

Самые мудрые, самые душевно здоровые люди в душе не прощают никого — ровно потому, что никого не обвиняют. Прощение — это снятие претензий и обвинений, прекращение обид и злости… А зачем начинать претензии и обвинения? Зачем впадать в обиду и злость? Мудрые люди этого не делают, поэтому им и прощать никого не нужно.

Помните, как этому учит Дхаммапада? «Он оскорбил меня, он ударил меня, он одержал верх надо мной, он обобрал меня». У тех, кто таит в себе такие мысли, ненависть не прекращается. «Он оскорбил меня, он ударил меня, он одержал верх надо мной, он обобрал меня». У тех, кто не таит в себе такие мысли, ненависть прекращается. Ибо никогда в этом мире ненависть не прекращается ненавистью, но отсутствием ненависти прекращается она…»

Душа мудрого чиста от злости и обид, но как к этому прийти? Поскольку вершин душевного развития люди достигают не все и не сразу, разумно поставить более реалистичную задачу: не застревать в своих обидах и обвинениях, прощать быстрее и легче. Те, кто работает на Дистанции​, приходят к этому через упражнения «Не играю Жертву», «Внутреннее хорошо» и «Если бы я любил». Кроме того, важнейший момент — работа с верованиями «Кто кому что должен». Самый серьезный и глобальный шаг — это принятие Декларации о принятии реальности.

Сразу предупреждаем — все эти методы работают только для тех людей, которые со своими чувствами хоть как-то справляться умеют и разумом пользуются. Если же вы живете в другой философии и для вас подобные вопросы разумным образом решать невозможно, вы предпочитаете обращаться к своему бессознательному и разговаривать со своими чувствами, то у вас ситуация более трудная. Смотрите статьи Работа с обидой, со злостью. Как я прощала мужа

Однако не всегда свои обиды и сердитки нужно прятать и не всегда от них нужно сразу освобождаться. Дело в том, что некоторые люди реагируют только на язык чувств. Они действительно не понимают нормальные просьбы и спокойные слова, и пока не увидят слезы или хотя бы серьезную обиду и расстройства — они не реагируют. Значит, в таких случаях нужно обидеться/рассердиться, обиду держать и прощать не сразу… Если посердиться (для мужчин) или обидеться (для девушек) целесообразно и будет полезно для перспектив хороших отношений, то — почему бы и да?

В фильме «Любовь и голуби» мужик семейные деньги пустил на голубей. Сколько сердилась на него жена? 4 минуты? Как вам кажется, это даст нужный результат? Похоже, тут маловато будет…

Поведенческое прощение

Если же говорить не о душе, не о переживании, а о поведении, то здесь ситуация оказывается совсем другой.

Если у вас человек просит прощение за какую-то мелочь (типа, простите, что я вас нечаянно толкнул), то можно и нужно тут же простить его и смело рассчитывать, что этот человек постарается вас больше не толкать. Итого: за мелочи воспитанные люди прощают легко. Если же речь идет не о мелочи, тут вопрос становится более трудным.

Важно понять: «прощение» или «не прощение» — это только инструмент воздействия, который в некоторых случаях работает, а в некоторых нет. Вот и примеряйте: если это на конкретного человека действует, то используйте. Если не действует, то и не упирайтесь.

Некоторым людям вообще что-либо прощать бесполезно, потому что прощай их или не прощай, это не изменит ничего. Это, к примеру мужчины алкоголики, или мужики-гулены по своей жизненной философии, это девушки, любящие только легкую жизнь и не знакомые с тем, что такое совесть — список продолжите сами. Для них попросить прощение не значит ничего, как и ваше «прощение» или «не прощение».

Если трезвый он просил прощения, а завтра снова приходит пьяный — скорее всего, прощать это нельзя. Прощение не должно становиться великодушным приучением к безнаказанности, поэтому — расставайтесь. И более с подобными не связывайтесь.

К таким людям можно относиться только как к стихийному бедствию — или к диким животным, где работает только намордник или дрессировка. С ними по возможности лучше дела не иметь вовсе, а если уже связались, то просто стараться минимизировать от них ущерб. Всё.

Однако хочется верить, что рядом с вами люди другие: умные и порядочные. А чем более люди живут как люди, тем важнее для них отношение других достойных людей. Соответственно, чем более приличные люди рядом с вами и чем более вы для них авторитет, тем более для них значимо попросить при необходимости у вас прощение, а, попросив — получить. Для них это — внутренне важно. Именно ваше прощение не должно быть бездумным. Именно поэтому разумные и требовательные люди прощают не всё, не всегда и уж точно не сразу.

Как определить, когда и кого простить можно, а когда — рано и просто нельзя? Самый простой и надежный показатель, это качество просьбы о прощении. Чем более вдумчива и ответственна просьба о прощении, тем быстрее человека можно простить. Если человек понял свою ошибку, загладил свою вину, сделал все необходимые выводы на будущее — то что вам еще нужно? Итого: разумные люди прощают вину или обиду, если другой человек внятным образом попросил прощения и загладил вину.

А когда мудрые люди обязательно прощают? В тех случаях, если сердиться уже нецелесообразно. Действительно, если продолжать претензии и обиды уже бессмысленно, если все равно этим ничего не добьешься, то — зачем? Обиды и злость грязнят душу. Учитесь держать свою душу чистой!

Ещё раз повторим главную мысль статьи: прощать — красиво и благородно. А еще красивее — не попадать в ситуации, когда приходится прощать, поскольку прощение предполагает, что человек перед вами виноват. Но зачем вы его обвиняете? Мудрее жить — в принципе без обвинений, принимая людей и ситуации такими, какие они есть, принимая нужные (в том числе при необходимости жесткие) решения по поводу людей и ситуаций, но — без обид и обвинений. Просто по делу. Тогда и прощать никого не надо.

А что вы думаете по этому поводу? Каков опыт ваш?

Вводное занятие Университета

Пока мы не научимся прощать себя, мы не сможем прощать других

Как научить своих детей искренне просить прощения? И как научиться этому самим? Почему сегодня мы теряем эти навыки? Почему важно не скрывать свои обиды, а выговаривать их? И как при этом не превратить свою семью в «концлагерь доброты и открытости»? Об этом и многом другом мы поговорили с настоятелем Пятницкого подворья Троице-Сергиевой лавры в Сергиевом Посаде протоиереем Павлом Великановым.

Простить — значит начать с чистого листа

— Отец Павел, скажите честно, а Вы человек обидчивый?

— Скорее да, чем нет. Но я быстро отхожу.

— А что помогает не копить в себе обиды, а быстро отходить от них?

— В моей жизни была одна ситуация, которая мне очень помогла. Однажды определенная группа людей, к которым я был достаточно близок и всегда испытывал симпатию, меня осудила. Причем массово. В один прекрасный день я пришел к этим людям и вдруг почувствовал, что между нами каменная стена. Поначалу не мог понять, в чем причина, и пытался эту стену как-то пробить. И встретился с жестким неприятием и полным отторжением. А потом выяснил, что на самом-то деле меня просто оклеветали. Кто-то приписал мне то, чего на самом деле не было, и все остальные в это поверили. Я, конечно, очень сильно обиделся и расстроился. Очень сильно. Для меня это был очень болезненный удар.

Но по прошествии недолгого времени меня посетила мысль, которая помогла мне со всем этим справиться. Я сказал сам себе: «Хорошо, конкретно этого ты не совершал. Но неужели в твоей жизни нет ничего такого, за что тебе по сей день стыдно? Ты же не безгрешен! И если бы эти люди узнали — они отреагировали бы точно так же?» И эта мысль меня очень обрадовала. C тех пор я к подобным ситуациям отношусь очень просто: вместо того чтобы утверждать свою правду и доказывать, что я не верблюд, я вспоминаю тот случай, улыбаюсь и говорю себе: «Ладно, хорошо, пусть так и будет».

Любая обида — это всегда претензия. Претензия на то, что с тобой поступили неправильно, не увидели, не оценили, не поняли и так далее. И, пожалуй, самое обидное — когда тебя предает близкий человек, когда он отказывается от той первой любви, которую к тебе имел, и обращается против тебя. Как на это реагировать? Мне кажется, если мы станем адекватно относиться к самим себе, то все основания требовать к себе уважения и любви у нас просто исчезнут.

Самые правильные отношения между людьми — отношения асимметричные. Когда ты даешь окружающим больше, чем они тебе, и не ждешь от них ответной реакции. А когда ты ждешь симметрии: «вот я простил, а он меня не прощает», «вот я сделала для него, а он что для меня сделал?» — это уже изначально искаженное понимание отношений.

— То есть всегда нужно первыми делать шаг навстречу и не ждать другого? Прощать даже тех, кто у нас прощения не просит?

— Конечно. Потому что в таких симметричных отношениях можно только утонуть, больше ничего. Если только не приложить усилие и не начать искать путей примирения. А примирение начинается с преодоления той обиды, которая в нас сидит. Когда мы прощаем человека еще до того, как он просит у нас прощения, мы даем ему шанс изменить отношения с нами, мы первыми делаем шаг навстречу. А если мы ждем, пока он сделает этот шаг, то получается — мы становимся его заложниками, мы играем по тем правилам, которые он нам определил. А это, конечно, неправильно. Тем более для христианина.

Простить — значит полностью убрать какие бы то ни было ожидания и претензии по отношению к другому человеку. Начать все с начала, без предыстории. Дать человеку еще один шанс и, как заповедует нам Спаситель, давать этот шанс бесконечно.

— А мы, как правило, этих шансов человеку не оставляем.

— Ну, или, по крайней мере, большинство из нас. Это очень тяжело — дать человеку шанс, особенно если этот шанс уже неоднократно давался и был использован против тебя. Чаще всего мы в подобной ситуации даем условное прощение: «Я готов тебя простить, если ты…» — и дальше начинается список наших пожеланий и предложений. Но настоящее христианское прощение — это прощение безусловное. Когда ты прощаешь не просто потому, что от тебя этого ждут, а потому, что сам хочешь избавиться от своей обиды и не хочешь жить с ней дальше и смотреть на людей через призму собственных претензий.

Так же, как Бог смотрит на нас и видит в нас то лучшее, что можно развить, а через худшее переступает в надежде на то, что мы сами вырвемся из этой шкурки, оболочки греха — так же и мы призваны видеть в других только лучшее. Не судить — и тогда сами не будем судимы.

Сказать другому: «Ты меня обидел» — это нормально

— А как перевести это безусловное прощение в область практики? Разве правильно делает жена, которая постоянно прощает своего гулящего или пьющего мужа, который уже тысячу раз обещал исправиться и каждый раз снова и снова предает ее и семью? Ведь уже многие священники, психологи сегодня говорят, что от таких людей лучше бежать…

— Если переводить все это в практичес­кую плоскость, то здесь все очень и очень непросто. Да, конечно, если муж — хронический алкоголик, если он мастер в плане лицедейства, если он умелый манипулятор, а вся семья — это его заложники, то, скорее всего, в этом случае надо развестись. Но ведь прощение — это про другое. Супруги могут развестись, но при этом «обиженная сторона» может простить обидчика. Перебороть эту боль, не иметь претензий, простить. Но просто из категории самых близких, самых дорогих перевести этого человека в категорию «других».

— Давайте немного остановимся на состоянии обиженности. Психологи, психотерапевты говорят, что обиды в себе копить нельзя, что, если тебя обидели, надо, во-первых, признаться в этом самому себе, а во-вторых, сказать об этом обидчику. А это вообще по-христиански?

— Сказать человеку: «Ты меня обидел» — это нормально. Потому что «я обиделся» — это не значит «я перестал к тебе хорошо относиться». Вовсе ведь не обязательно после этой фразы кричать: «Пошел вон отсюда, чтобы я тебя больше не видел!»

Поэтому я всегда говорю своим детям, да и своим прихожанам: если кто-то чем-то недоволен, не нужно стесняться выражать свое недовольство. Нет такой добродетели — стеснительность, есть добродетели смирения, кротости и скромности. Но любая стеснительность говорит о наличии в человеке серьезного внутреннего конфликта. Внутри его одно — а снаружи другое. Поэтому откровенность в любом деле, открытость и честность, особенно если это касается семейных отношений — это, я думаю, принципиально важная установка. Потому что ненормально, когда члены семьи находятся друг с другом в состоянии предельной отчужденности, и каждый за пазухой носит целый мешок обид и претензий — при этом все могут мило улыбаться друг другу, думая, что тем самым сохраняют в семье мир.

Но в попытке быть откровенными друг с другом важно не уйти в другую крайность и не превратить семью в концлагерь доброты и открытости.

Это когда каждый только и делает, что копошится в чужой душе, в уме, в сердце, и как только кому-то что-то не понравилось, начинает выяснять: «А что это ты обиделся? Наверное, мы тебя чем-то задели? Давай сядем, поговорим. Надо все ситуации проговаривать внимательным образом, чтобы ничего не накапливалось!» Естественно, в такой обстановке нормальному человеку захочется послать всех куда подальше. И чтобы избежать этой крайности, прежде всего нужна внутренняя установка на уважение человека, на понимание того, что он имеет право быть не таким, как мы хотим его видеть, иметь собственное внутреннее пространство.

Однажды мужчина пришел на исповедь к преподобному отцу Порфирию Кавсокаливиту с целью проверить, прозорливый этот батюшка или нет. Он во всем исповедался и не рассказал только самого главного — что у него была любовница. Старец выслушал его исповедь, что-то ему сказал, прочитал разрешительную молитву. И только когда они стали прощаться, старец назвал гостиницу, в которой этот мужчина встречался со своей любовницей, и попросил его там больше с ней не встречаться — потому что там теперь работает его дочь, и если она это увидит, это станет для нее большой травмой. Тот, конечно, был ошарашен. Я здесь вижу два очень важных момента. Во-первых, старец мог сказать: как ты, негодяй, мерзавец, смеешь приходить на исповедь и попирать Священное Таинство ложью! Ничего подобного он не сказал. А во-вторых, он сказал это лишь для того, чтобы предотвратить еще большую беду в жизни этого мужчины, чем та, в которую он загонял себя своим образом жизни. И здесь мне видится огромное уважение к человеку — именно Христово уважение и безусловная, безграничная любовь.

Соприкоснувшись с такой любовью, человек изменится — не сразу, но зато это будет настоящее, спасительное, а не лицемерное, покаяние — что и произошло в случае с этим мужчиной через какое-то время.

В коллаже использовано фото Y

В коллаже использовано фото Y’amal, CC BY 2.0

Просить прощения должно быть трудно

— С темой прощения мы сталкиваемся в раннем детстве, когда родители учат (или заставляют) нас просить прощения. И часто бывает так, что в одной и той же семье один ребенок просит с легкостью, а другой — ни в какую. Как Вам кажется, можно ли научить ребенка просить прощения искренне?

— Когда человеку трудно попросить прощения, легче всего сказать, что он горд и надменен. Но мне кажется, что все может быть куда сложнее. Может быть, человек просто еще не дозрел до покаяния. Он кого-то обидел. Он знает, что это неправильно, но он это сделал. И он не хочет к этой теме возвращаться, она ему неприятна, она ему не нравится. О «прости» в таком состоянии не может быть и речи. Ведь сказать «прости» — значит взять на себя ответственность: ты выстраиваешь отношения с тем, кого обидел, на каком-то другом уровне.

Если вернуться в детство, чтó такое «прости» со стороны ребенка, который сделал что-нибудь недолжное? Любой ребенок может сказать маме: «Я больше так не буду». Попросил он при этом прощения или нет? Мне кажется, нет. Он понимает, что нарушил мамины требования — но при этом не чувствует вины, не переживает, что его поступок прежде всего приносит маме боль. А вот если он это поймет, он обязательно попросит прощения. И даже если он не скажет «я больше так не буду», он не повторит свой поступок только потому, что не захочет снова причинять маме боль.

Поэтому я никогда не требую, чтобы мои дети механически говорили мне «прости». Может, я поступаю неверно, может, это манипуляция, но я считаю, что это правильно. Обычно я говорю детям: «Мне очень не нравится, как вы поступили. Меня очень расстраивает, что вы ругаетесь и друг друга обижаете». То есть я даю им понять, что они не просто нарушили какой-то закон, а совершили поступок, обращенный против меня.

— В православном кругу часто можно услышать слово «прости», но далеко не всегда за ним стоит искреннее раскаяние. Как Вы думаете, почему так?

— Мне кажется, потому, что мы не всегда понимаем, сколько на самом деле весит слово «прости». В православном кругу это слово, действительно, часто замыливается. А оно должно говориться с душевной болью, с покаянием. Ведь если слово «прости» не прожигает человека, как настоящее покаяние, если у него не подкашиваются ноги, если он произносит его с легкостью, может быть, лучше его и не произносить?..

Я думаю, что маркер настоящего «прости» — это его «трудность». Если ты причинил кому-то боль, ты должен потрудиться, должен подумать, каким образом ты можешь эту боль уменьшить, даже если это боль давняя. И тогда твое «прости» будет не пустым сотрясением воздуха, оно будет подкреплено плодами твоего покаяния. Попросить прощения — значит не только признать свою вину, но  и каким-то образом засвидетельствовать, что в тебе что-то изменилось. А если это слово как собака лает, что толку от твоего «прости»?

И, конечно, настоящее «прости» невозможно без смирения, без того, что ты снова открываешь свою непотребность, греховность и через это «прости» пытаешься сквозь них прорваться.

— Вы сейчас упомянули давние обиды. Наш читатель задается вопросом: как быть, если чувствуешь, что должен попросить прощения за то, что совершил когда-то давно, но боишься причинить боль, толкнуть кого-то к обиде на себя, разрушить чью-то жизнь?

— Универсального ответа здесь быть не может. Ситуации бывают очень разные. Иногда кажется, что какие-то давние раны уже затянулись, что не надо ворошить прошлое, а на самом деле оказывается, что эти душевные травмы определяют нынешнее положение дел. В другом случае человек, принеся свои извинения, может стать источником соблазна и разрушить внутренний мир другого. Хотя даже тут понять, что в действительности произойдет, созидание или разрушение, может только опытный священник с достаточной погруженностью в жизнь человека, который мучается этим вопросом. А этим вопросом можно мучиться очень и очень сильно, годами и десятилетиями: ведь бывают же случаи, когда люди не могут умереть до тех пор, пока не попросят у кого-то прощения. Видимо, их Господь любит настолько сильно, что не дает им уйти в вечность с грузом вины. И это очень показательные случаи: значит, наши прощения и правда имеют большое значение.

Поэтому я думаю, что вопросы о давних обидах должны решаться с участием не только самого человека, но и его духовника. Главным критерием, на мой взгляд, здесь должно быть понятие пользы: полезно ли человеку это услышать, или это только разрушит его внутренний мир.

— Как Вам кажется, сегодня, в связи со спецификой нашего времени, просить прощения, прощать — сложнее? Или это всегда было сложно?

— Скорее всего, эта тема всегда была сложной и актуальной, потому что человек и сто, и пятьсот, и три тысячи лет назад один и тот же. И страсти, которые бушевали в древних людях, бушуют и в нас, они никуда не исчезают. Но предположу, что особенность нашего времени в том, что отношения между людьми становятся поверхностными, безответственными, недолговременными, без соблюдения многих принципов, которые раньше соблюдались по умолчанию.

Простой пример: еще пятьдесят лет назад считалось нормой, когда девушка вступает в брак девицей, а сейчас это стремительно исчезает. Эта поверхностность, на мой взгляд, выхолащивает саму значимость отношений. И там, где отношения поверхностные, мне кажется, тема прощения звучит уже совершенно по-другому. 

И, конечно, представления наших современников во многом определяются тем фоном, который создают средства массовой информации, бесконечные сериалы и прочее, где сплошной поток всяких обид, прощений, новых связей, романов и так далее. Этот фон создает ощущение того, что все в жизни течет, меняется, все непостоянно — и что это-то и прекрасно: тут не получилось, там попробую. И так до бесконечности. О каких попытках по-настоящему просить прощения или искренне прощать тут может идти речь?..

А ведь в реальности круг людей, с которыми мы общаемся в течение всей нашей жизни, не так уж и велик. Гораздо меньше, чем кажется пятнадцатилетнему подростку. И выходит так, что из этого круга сознательно выбрасываются те, с кем человек мог бы выстроить долгосрочные отношения, созидающие его и полезные ему.

Чтобы прощать, нужно безгранично уважать человека

— Отец Павел, какие истории из Вашего пастырского служения, связанные с прощением или, наоборот, непрощением, Вам особенно запомнились?

— Была одна очень страшная ситуация: у двоих супругов, моих прихожан, по вине одной женщины погиб ребенок. И они смогли ее по-настоящему простить. На словах они ее простили сразу же, ведь и для нее это было страшной личной трагедией. Но боль и отчуждение еще очень долго продолжали жить в их сердцах. Но со временем стало видно, что они через эту боль переступили и действительно простили эту женщину.

Но чаще всего я сталкиваюсь с ситуацией, когда человек никак не может простить за что-то… самого себя. И это большая проблема. Перекос в переживании греха как прежде всего твоей страшной и непростительной вины — а не твоей личной беды, не твоей кровоточащей раны — легко может привести к болезненному зацикливанию на вине и тем самым — отказу от настоящего покаяния как решительного шага вперед, прорыва к Богу — и к себе самому — настоящему. Никогда нельзя забывать о том, что Христос — Спаситель и Исцелитель, а не Мститель, подкарауливающий грешника в темном месте!

Когда мы говорим: я такой плохой и нет мне прощения, мы тем самым не разрешаем Богу войти в нашу жизнь, мы пытаемся Им манипулировать, мы дерзаем не разрешать Спасителю нас спасать. «Вот я себя не прощаю, и Ты, Господи, не посмеешь меня простить, потому что я-то себя не прощаю!» Я в этом вижу очень тонкую гордыню — и лукавый отказ от труда по преодолению своей греховности. В евангельской притче о званых и избранных есть один загадочный персонаж — некто, оказавшийся на пиру не в брачных одеждах и поэтому выброшенный вон. Мне кажется, это хорошая иллюстрация к непрощению себя: человек по тонкой гордыне отказывается прикрыть свое недостоинство праздничными одеждами, которые даются всякому, кто переступает порог царского дворца. Богатые одежды для царского пира — это, конечно же, образ Божественной милости, «облекшись» в которую, человек только и может войти в Царство Небесное.

Мне кажется, что пока мы не научимся прощать себя, мы не сможем прощать других. Понимая свою слабость, мы начинаем понимать и других людей. У святых отцов есть такой образ, что все грехи мира, собранные воедино — это не более чем маленькая песчинка, которая тонет в бездне океана Божественной любви. Даже если эта песчинка будет размером с булыжник в несколько тонн — все равно по сравнению с океаном это будет ничто. Когда понимаешь это, тебе легче принимать себя и других людей, какие бы грехи они ни совершили.

— Есть ли в Вашей жизни люди, которые стали для Вас примером в способности прощать?

— Есть. Один из таких людей, не буду называть его имя, является администратором. И для меня очень важно, что если вдруг его подчиненный полностью проваливает какое-то ответственное задание, то этот человек отстраняет его от работы по этому направлению, но при этом никоим образом не меняет своего отношения к этому подчиненному как к человеку, он не отождествляет человека и функцию, которая на него была возложена. И для меня это очень сильный пример того, что не надо путать значимость личности и способность человека участвовать в том или ином процессе какого-то учреждения или организации.

И, конечно, большим примером для меня стал архимандрит Кирилл (Павлов), который на протяжении многих лет был духовником Троице-Сергиевой лавры. За все то время, когда он был здесь, при огромном количестве людей, которые проходили через него со своими житейскими историями, проблемами, я никогда не видел его на кого-то обиженным. Даже если люди поступали бесчестно по отношению к нему, он никогда от них не дистанцировался, он предоставлял им полное право пользоваться своей свободой и поступать так, как они считают нужным, притом что эти поступки, с его точки зрения, были совершенно неправильными и недопустимыми. Он не пытался своими силами, своим авторитетом повлиять на ситуацию, переломить чужую волю своей. И я знаю, что именно это нередко становилось причиной изменения людей и их раскаяния. А если бы он начал требовать, наказывать, принимать активное участие, играть по тем правилам, которые своим нечестивым поступком задал этот человек, я думаю, такого результата бы не было. И это снова о безграничном уважении к чужой свободе и к праву другого поступать не так, как тебе хочется.

Еще мне вспоминается история из «Нового Афонского патерика». Как-то раз в одном скиту выяснилось, что кто-то по ночам ворует дыни. Скит маленький, все друг друга знают. Кто мог это сделать? И вот один монах решил устроить ночью засаду и выяснить, кто ворует и ест эти дыни. Утром радостный монах прибегает к старцу и говорит ему: «Я знаю, кто тут у нас вор!» На что старец ему отвечает: «Если ты соберешься пойти в следующий раз искать вора, я тебя очень прошу, спрячься так, чтобы он тебя не заметил — чтобы ты не смутил его совесть».

Понимаете? Он заботится об этом воре точно так же, как и о том, кто пытается его поймать. Он ждет, пока укравший сам не придет к покаянию. И для меня это вершина педагогической мудрости и силы духа, абсолютное желание целиком и полностью вручать судьбу человека и свою собственную судьбу в руки Божии, со стопроцентной уверенностью, что Он выправит ситуацию гораздо лучше нас. У греков есть на эту тему прекрасная поговорка: «Любит Бог вора — любит и хозяина».

— Вы могли бы посоветовать какие-то книги о прощении?

— Прежде всего, я бы посоветовал одну книгу, самую любимую — Евангелие, где Сам Христос на протяжении всей Своей жизни прекрасно показывает, что значит прощать. Когда Иуда приходит предать Христа, Он, казалось бы, мог сказать: «Какой же ты мерзавец! Ты столько лет с нами ходил, за одним столом с нами ел, а теперь на Меня пяту свою поднимаешь, дрянь такая!» Но Он так не сказал. Он с болью и скорбью говорит: Иуда! целованием ли предаешь Сына Человеческого? (Лк 22:48). Или на Тайной Вечери, когда Христос говорит своим ученикам: Один из вас предаст Меня (Мф 26:21), Он ведь не показывает на Иуду пальцем и не говорит: «Вот, представляете, Иуда, сейчас собирается идти Меня предавать!» Спаситель ничего не говорит, Он не обличает Иуду, хотя Иуда понимает, что Христос обо всем знает. И мне кажется, это снова потрясающее свидетельство того, что Бог никому ничего не навязывает. Он всегда создает условия, но в этих условиях Он оставляет за самим человеком полное право выбирать, как себя вести и что делать. Хотя иногда Он очень жестко обличает фарисеев и саддукеев. Бывают в жизни случаи, когда поступить иначе, то есть смолчать, было бы просто неправильно. Например, супруги десятилетиями живут в браке и при этом не могут прямо сказать друг другу о каких-то принципиально важных вещах просто потому, что боятся друг друга обидеть. Муж может нахваливать ненавистную ему кашу из самых лучших побуждений — чтобы не расстраивать жену, и тем самым превратит совместную жизнь в муку. Почему? Потому что нет откровенности, есть только страх обидеть другого, сказав ему то, что ты думаешь на самом деле.

И тут мы выходим на интересную тему. Когда человек умеет любить и прощать, он гораздо свободнее общается с другими людьми. Он не становится заложником такой хитросплетенной схемы, в которой я не могу сказать вам, что я обижен, потому что если я скажу, то вы на меня обидитесь и еще поймете, что и я на вас тоже обижен. А вот когда человек любит другого, он всегда может сказать ему в лицо правду, даже горькую, даже хлесткую, но сказать ее таким образом, что другой человек не обидится. Но для этого каждое слово должно быть пропитано огромной любовью — Христовой любовью.

***

Эта статья ответ на вопрос читателя. На сайте журнала «Фома» уже долгое время существует постоянная рубрика «Вопрос священнику». Каждый читатель может задать свой вопрос, чтобы получить личный ответ священника. Но на некоторые из вопросов нельзя ответить одним письмом — они требуют обстоятельной беседы. Какое-то время назад к нам пришел один из таких вопросов — Как просить прощения по-христиански (читать письмо полностью). Мы попросили ответить на вопрос психотерапевта Константина Ольхового – Обида, чувство вины, прощение: что нужно знать каждому?, подобрали примеры Как и кого прощали святые.

9 шагов, чтобы простить себя

Никто не совершенен. Что бы мы ни делали, время от времени неизбежно возникают непонимание, ссоры и обиды. Несовершенство присуще любой личности, и нам не нужно этого стыдиться. Мы совершаем ошибки и извлекаем из них уроки. Ошибки превращаются в проблему, если мы на них не учимся.

Часто причина — усталость или недовольство. При этом мы склонны вымещать озлобленность на близких. Иногда мы делаем что-то из самых лучших побуждений, но результат оказывается не таким, на какой рассчитывали, в результате ощущаем, что кого-то подвели. Часто нас неправильно понимают. Очень неприятно, когда дорогой нам человек начинает гневаться из-за слов, которые мы никогда не произносили. В результате возникает чувство вины и склонность к самообвинению.

Иногда мы говорим что-то, о чем потом жалеем, или относимся к другим неподобающим образом, противоречащим системе ценностей. Когда осознаем произошедшее, критикуем себя жестче, чем кто-либо другой.

Принять свою темную сторону означает принять себя целиком, с достоинствами, недостатками и неоднозначными чертами

9 рекомендаций, как научиться прощать себя.

1. Признайте и примите свою «темную сторону». Это та часть личности, которую вам трудно признать. Возможно, вам не нравится, как она выглядит, вы не хотите признавать, что вам трудно контролировать гнев и агрессию. Возможно, вы не хотите признавать, что ведете нездоровый образ жизни или ненавидите свою работу.

Принять темную сторону означает принять себя целиком, со всеми достоинствами, недостатками и неоднозначными чертами. Ваше несовершенство не преуменьшает ваше человеческое достоинство.

Напротив, оно делает вас уникальной личностью. Если полюбите себя со всеми особенностями, возможно, произойдет трансформация, которая поможет решить проблемы, возникающие в определенных ситуациях. Эмоции и ощущения, связанные с успехом и благополучием, воплотятся в реальность. Открывшись той мудрости, которая скрыта в вашем теле, уме и чувствах, вы откроете для себя путь к изобилию.

Так называемая ошибка дала вам новый опыт, новые инструменты, которые могут пригодиться в будущем

2. Будьте честны с собой. Принимая свою темную сторону, вы одновременно становитесь радикально честным по отношению к себе. Это дает возможность радоваться как достоинствам, так и недостаткам, радоваться человечности, которая делает вас столь уникальной и прекрасной личностью. Быть честным с собой — значит радоваться добрым поступкам, которые совершаете, делая мир немного лучше.

Но важно также признавать, что иногда вам не удается соответствовать ожиданиям, своим и чужим. Быть честным с собой — значит прислушиваться к эмоциям и ощущениям в теле, как приятным, так и неприятным. Чем ближе вы будете к естественным человеческим переживаниям, тем легче вам будет простить себя.

3. Учитесь на ошибках. Иногда они могут стать возможностью для роста и развития. Попробуйте воспринимать их как новые возможности. Изменит ли это ваше отношение к произошедшему?

Оценивая совершенную ошибку, подумайте, что вы могли бы сделать иначе. Как бы это изменило ситуацию? Что бы могло помочь реагировать и действовать иначе? Подумайте, какую пользу вам принесло случившееся. Так называемая ошибка дала вам новый опыт, новые инструменты, которые могут пригодиться в будущем.

Человека нельзя разделить на плохие и хорошие части. Каждый из нас — это целый мир эмоций, ощущений и духовных переживаний

4. Попросите прощения у тех, кому сделали больно. Невозможно прожить жизнь, ни разу не причинив кому-то боль. Прощение требует искреннего, чистосердечного извинения. Просите прощения только за то, в чем вы действительно виноваты. Не стоит извиняться, чтобы кому-то угодить. Если кто-то чем-то недоволен, это еще не значит, что вы за это ответственны.

Извинения будут звучать более весомо, если вы наглядно продемонстрируете раскаяние тем, кто пострадал от ваших действий. Обычно достаточно показать, насколько общение с ними вас изменило. Они поймут, что вы действительно чистосердечно раскаиваетесь.

5. Помните свои добрые дела. Вы — цельная личность. Человека нельзя разделить на плохие и хорошие части. Каждый из нас — это целый мир эмоций, ощущений, мыслей и духовных переживаний. Хотя я и призываю вас полностью прочувствовать свою темную сторону, важно помнить все лучшее, что вы сделали для других и для мира в целом. Старайтесь замечать свои добрые дела! Чувствуйте их! Радуйтесь энергии доброты! Не стоит считать все те небольшие хорошие поступки, которые вы совершаете каждый день, чем-то незначительным. Каждая мелочь делает мир немного лучше.

6. Найдите ритуалы, которые помогут вам простить себя. В современном мире, где многие не принадлежат ни к какой религии, вам может не хватать определенной церемонии, которая поможет придать смысл жизненным успехам и неудачам. Ритуалы помогают примириться со своей природой. К примеру, в христианстве причастие помогает верующим признать свое несовершенство, одновременно напоминая им, что их все равно любят.

Ритуалы не обязательно должны быть сложными. Речь может идти о чем-то простом, вроде ежедневного семейного ужина, в ходе которого каждый рассказывает, как прошел его день. Совместные трапезы с друзьями, супругами, родственниками помогают вам ощутить себя частью чего-то большего, словно вы отражаете человеческую природу друг друга, со всем ее великолепием и несовершенством.

7. Подружитесь с самим собой. Существует множество инструментов, помогающих осознанно принимать реальность на уровне тела, сердца и ума. Попробуйте найти то, что подойдет именно вам. Я рекомендую метод эннеаграммы. Он нравится мне тем, что помогает людям быть собой без всякого осуждения.

Этот метод может помочь научиться прощению и поможет осознать свои потенциально слабые места. Что еще важнее, эта методика поможет лучше узнать себя и выйти из зоны комфорта. Она подскажет, как лучше заботиться о себе и понимать других. Больше узнав о личностных особенностях людей, вы сможете научиться сопереживать окружающим, словно самому себе.

Деля с близкими простые радости жизни, мы помогаем и себе, и им ощутить связь, всегда существующую между нами

8. Заботьтесь о теле, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Оцените свой образ жизни. Вы употребляете здоровую пищу? Не переедаете? Физически активны? Заботитесь ли вы о своем уме, давая ему возможность отдыхать? Пробовали ли вы медитировать? Существует множество разновидностей медитации. Я предпочитаю так называемую созерцательную молитву, поскольку она не требует полностью освобождать разум. Достаточно не давать беспокойному уму мешать вам достигнуть внутреннего спокойствия.

Другая похожая методика — осознанная медитация. Осознанность учит сосредотачиваться на том, что происходит во внутреннем мире. Для этого важно позволить любопытству глубже заглянуть в психику.

9. Помните, что вы — часть чего-то большего и высшего. Этого можно достигнуть с помощью религиозной общины — церкви, храма, мечети, синагоги и т.д. Важнее всего, что община помогает не ощущать себя одиноким в своих переживаниях.

Если же вы нерелигиозны, помогут любые действия, сближающие вас с другими. Пообедайте вместе с дорогим вам человеком. Расскажите друг другу, что происходит у вас в жизни и радостного, и печального. Разделяя с близкими простые радости жизни, мы помогаем и себе, и им ощутить связь, всегда существующую между нами. Таким образом мы радуемся чудесам человеческой природы, со всеми ее радостями и трудностями.

Мягкость по отношению к себе даст возможность взглянуть в лицо страху и неуверенности

Ваш жизненный путь будет богат впечатлениями, сюрпризами, разочарованиями и чудесами. Если вы научитесь радоваться путешествию, которое представляет из себя жизнь, то сможете обрести счастье и смысл существования.

Внутри вас кроются большие запасы эмоциональной силы и мудрости, которые помогут преодолевать тяжелые периоды и по-настоящему любить жизнь. Каждый раз, когда кажется, что вы к себе слишком строги, просто прислушайтесь к ощущениям, мыслям и эмоциям, примиритесь с ними. При этом старайтесь дышать медленно и глубоко.

Мягкость по отношению к себе даст возможность взглянуть в лицо страху и неуверенности. Не нужно бежать от этих сильных и неприятных переживаний. Когда вы идете им навстречу, они теряют власть. Если же вы вместо этого продолжаете за них держаться, они будут лишь усугубляться.

Вы можете стать лучшим другом самому себе. Чтобы изменить привычки и отношение к жизни, избавиться от неуверенности, потребуется время. Но постепенно, работая над собой, вы сможете создать для себя новую жизнь.

Об авторе

Роланд Легге — лайф-коуч. Подробнее на его сайте.

Читайте также

Светлана струганова: Сурганова, Светлана Яковлевна — Википедия – Светлана Сурганова биография, фото, личная жизнь, слушать песни онлайн 2020

Сурганова, Светлана Яковлевна — Википедия

Светлана Сурганова
Светлана Сурганова Нашествие 2019
Дата рождения 14 ноября 1968(1968-11-14) (51 год)
Место рождения
Страна  Россия
Профессии певица, скрипачка, автор песен
Годы активности 1983 — наст. время
Инструменты акустическая гитара, электрогитара, скрипка, бубен, шейкер
Жанры арт-рок, латино, трип-хоп, электроник-рок, джаз, бард-рок, рок-н-ролл, альтернативный рок
Коллективы Камертон, Лига, Нечто иное, «Ночные снайперы», «Сурганова и Оркестр»
Commons-logo.svg Медиафайлы на Викискладе
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Сурганова.

Светла́на Я́ковлевна Сурга́нова (род. 14 ноября 1968, Ленинград) — российская певица, скрипачка, гитаристка, автор песен.

В 1993—2002 годах — солистка и скрипачка группы «Ночные снайперы». Ныне — лидер группы «Сурганова и Оркестр».

Детство и юность[править | править код]

Родилась 14 ноября 1968 года в Ленинграде.

Своих настоящих родителей Светлана никогда не видела[1] — биологическая мать отказалась от неё при рождении[2]. Когда девочке было три года, её удочерила Лия Давыдовна Сурганова, кандидат биологических наук (родилась в 1935 году).

Светлана окончила ленинградскую общеобразовательную школу № 163, музыкальную школу по классу скрипки, медицинское училище № 1 и Санкт-Петербургскую педиатрическую академию.

Начала писать песни в 14 лет. К раннему периоду творчества относятся такие её произведения как «Дождик» (1983), «22 часа разлуки» (1985), «Музыка» (1985), «Время» (1986) и др. В 9 классе создала свою первую музыкальную группу «Камертон».

Второй коллектив с участием Сургановой назывался «Лига». Он был сформирован в период обучения в медицинском училище. Эта группа принимала активное участие и завоёвывала призовые места на ряде студенческих музыкальных конкурсов Петербурга.

После знакомства Светланы с Петром Малаховским, преподававшим обществоведение в её медучилище, ими была создана группа «Нечто иное». В последующие годы коллектив дал ряд сольных концертов, принимал участие в различных акциях, фестивалях и сборных концертах с участием представителей неформальной молодёжной культуры Петербурга.

В репертуар группы входили песни, написанные главным образом её участниками, в том числе и Сургановой, а также на стихи различных современных и классических поэтов. Официальных альбомов группа «Нечто иное» не записала, однако сохранилось некоторое количество студийных и концертных записей группы, объединённых в сборники под неофициальными названиями «Шагая по тротуарам» и «Фонари», относящиеся приблизительно к 1992 году.

К этому же периоду относится совместное творчество Светланы Сургановой и Светланы Голубевой, с которой они познакомились в Педиатрической академии. Сурганова исполняла несколько песен, написанных Голубевой (например, «Ангел седой», «Ночь», «Сказка»), а некоторые песни авторства Сургановой они исполняли дуэтом. Об этом свидетельствует, в частности, акустическая запись (44 песни), известная под неофициальным названием — альбом «Дохлый Сурик» (1992), на которой дуэтом поются песни «Друг для друга» и «Когда устанешь».

«Ночные Снайперы»[править | править код]

19 августа 1993 года в Петербурге Светлана Сурганова познакомилась с Дианой Арбениной. Совместно они создали группу «Ночные снайперы», существовавшую сначала в формате акустического дуэта, а затем расширившейся до электрической рок-группы. В составе коллектива Светлана Сурганова принимала участие в записи альбомов «Капля дёгтя в бочке мёда», «Детский лепет», «Алмазный британец»,»Канарский», «Рубеж», «Живой» (скрипка, гитара, вокал, бэк-вокал) и «Цунами» (скрипка), а также в записи ряда официально не изданных сборников и альбомов.

Одновременно с этим, вплоть до 1996 года, Светлана продолжала иногда выступать в составе коллектива «Нечто иное»; впоследствии эта группа получила название «Ульме» и распалась в 2008 году из-за конфликта между лидером коллектива Петром Малаховским и остальными музыкантами. Также в качестве сессионного музыканта Светлана принимала участие в записи нескольких композиций мурманской группы «Кузя BAND», саундтрека к детективному сериалу «Тайны следствия».

В снайперский период также издавались стихи и тексты песен Светланы. В 1996 году она совместно с Дианой Арбениной выпустила поэтические сборники «Дрянь» и «Цель» (также в формате самиздата). В 2002 году они официально издали свои стихи и песни — в книге «Патронташ».

Покинула группу 17 декабря 2002 года по просьбе Дианы Арбениной[источник не указан 294 дня].

«Сурганова и Оркестр»[править | править код]

После ухода из «Ночных снайперов» Светлана Сурганова в течение нескольких месяцев выступала с акустическими концертами (совместно с гитаристом Валерием Тхаем). В декабре 2002 года была приглашена сыграть партию скрипки в песнях «Валдай» и «Блокада» для альбома «Новые люди» группы «Сплин».

В апреле 2003 года Светлана создала собственный коллектив «Сурганова и Оркестр». На сегодняшний день группа записала 9 студийных альбомов:

«Неужели не я», «Возлюбленная Шопена», «Соль», «Проверено временем. Часть 1. Вечное движение», «Чужие как свои», «Увидимся скоро», «Игра в классики», «#МируМир»(2015), «Песни военных лет» (2017. Выпущен ко дню снятия блокады Ленинграда). Также коллектив выпустил три концертных пластинки («Живой», «КругоСветка», «Парижская акустика»), сингл «Корабли» и мини-альбомы «Велосипед» (2013) и «К слову «Жизнь» (2017).

Гастрольный тур группы «Сурганова и Оркестр» стартовал 30 сентября 2004 года и завершился в декабре 2005-го. В ходе гастролей музыканты дали 50 концертов в различных городах России. К туру «КругоСветка» были отнесены также некоторые выступления, прошедшие в Москве и Петербурге. В частности, концертом, завершившим «КругоСветку», объявлено выступление в ДК Горького (СПб) 12 декабря 2005 года, во время которого был записан живой альбом «КругоСветка» в аудио- и видеоформате.

В 2005 году Светлана познакомилась с молодой рок-группой ExNN из Приднестровья и пригласила сыграть совместные концерты в Москве и Санкт-Петербурге. Группа регулярно выступает с сольными концертами в Москве, Петербурге и многих городах России и СНГ, принимала участие в крупнейших рок-фестивалях России. Также продолжились её выступления с сольными акустическими концертами (совместно с В. Тхаем).

Весной 2009 года Светлана Сурганова запустила в широкий прокат фильм-концерт «Проверено временем. Часть I: Вечное движение», посвященный одноименному альбому группы, ставшему четвёртым в дискографии коллектива. Премьера состоялась 9 марта в киноцентре «Родина» (Санкт-Петербург), а с 1 июля с показа в кинотеатре «Художественный» (Москва) начался прокат фильма-концерта по городам России.

Болезнь[править | править код]

В 27 лет Сурганова узнала, что у неё онкологическое заболевание. Пережила клиническую смерть и серию операций по удалению раковой опухоли сигмовидной кишки[3]. С 1997-го по 2005 год была стомированной больной[2].

Поэтические и живописные произведения Светланы Сургановой были опубликованы в следующих книгах:

  • «Дрянь» (1996, стихи, картины)
  • «Цель» (1996, тексты песен, картины)
  • «30 песен Ночных Снайперов» (2002, ноты, аккорды, тексты песен)
  • «Патронташ» (2002, тексты песен, стихи, картины)
  • «Поэты русского рока. Том 10» (2005, тексты песен, стихи)
  • «Тетрадь слов» (2012)
  • «Книга писем» (2013)
  • Автобиография «Все сначала!» (2020)

В 2005 году приняла участие в озвучивании мультфильма «Кошмар перед Рождеством».

Commons-logo.svg

В 2008 году она вместе с Александром Сокуровым, Игорем Коном и Сарой Уотерс выступила в защиту, а также стала членом жюри Международного ЛГБТ-Кинофестиваля «Бок о Бок» в Петербурге[4].

В мае 2009 года Светлана Сурганова как профессиональный зритель вошла в состав жюри (вместе с режиссёрами Юрием Маминым — игровое кино и Владимиром Непевным — документальное кино) первого фестиваля студенческого короткометражного фильма «Актуальная Смесь» (учредитель фестиваля — SPb Cinema Club), выбрав и наградив двух победителей в номинации «лучший мультипликационный фильм 2009».

К 120-летию Анны Ахматовой Светлана Сурганова презентовала в клубе А2 (Санкт-Петербург) и саду Эрмитаж (Москва) проект аудиокниги стихов Анны Андреевны, в записи которой приняли участие, кроме самой Сургановой, Елена Погребижская, Евгения Дебрянская, Каринна Москаленко, Кира Левина, Маргарита Бычкова, Оксана Базилевич, Алла Осипенко. Аудиокнига была издана в конце 2009 года.

В 2013 году участвовала в музыкальном шоу «Живой звук» на телеканале «Россия-1», где заняла первое место.

Вместе со Светланой Иванниковой играет в спектакле «Моя счастливая жизнь», постановка Александра Цоя.

12 октября 2019 приняла участие в спектакле «Веселое имя — Пушкин». Постановка: Вениамин Смехов

Светлана Сурганова биография, фото, личная жизнь, слушать песни онлайн 2020

Биография Светланы Сургановой

Светлана Сурганова – это яркая эстрадная певица, исполняющая композиции в самых разных стилях. За плечами нашей сегодняшней героини множество концертов, выступлений и бессчетное множество студийных песен, которые любимы миллионами слушателями в самых разных уголках СНГ. Творческий путь этой неординарной исполнительницы начался много лет назад, однако, несмотря на это, в настоящее время она все также любима фанатами, как и когда-то давно.

Именно поэтому данный рассказ о жизни и творчестве Светланы Сургановой представляется особенно актуальным. Сегодня эта самобытная исполнительница находится на вершине успеха, а потому представленная биографическая статья, наверняка, будет интересна многим.

Ранние годы, детство и семья Светланы Сургановой

Будущая звезда российской рок-сцены появилась на свет в городе Ленинград и воспитывалась в семье Сургановой Лии Давыдовны – ученой, работающей в области биологии. С самого детства наша сегодняшняя героиня интересовалась музыкой и развивала в себе врожденный талант. В раннем возрасте она начала посещать музыкальную школу, где училась играть на скрипке. И уже очень скоро стала писать свои первые композиции. Весьма примечательно, что многие из этих песен впоследствии были выпущены на студийных альбомах певицы. К числу таковых относятся песни «22 часа разлуки», «Время», «Музыка» и некоторые другие.

Еще в девятом классе Светлана Сурганова создала свою первую группу, получившую название «Камертон». Данный коллектив просуществовал несколько месяцев, а затем тихо исчез с музыкальной карты России. После окончания школы молодая певица поступила в медицинское училище №1, где впоследствии образовала новую музыкальную группу. Творческий путь коллектива «Лига» был несколько более продолжительным. С этим ансамблем Светлана Сурганова участвовала во многих конкурсах и фестивалях, где неоднократно завоевывала призовые места.

Однако по-настоящему значимый этап в творчестве молодой певицы начался после того, как она познакомилась с Петром Малаховским – начинающим музыкантом, преподававшим в медицинском училище №1. Вместе они образовали группу «Нечто иное», которая стала весьма известна в Санкт-Петербурге. Данный коллектив исполнял преимущественно песни собственного сочинения (в том числе, и композиции самой Сургановой), однако нередко брал за основу и тексты классических поэтов. С подобным репертуаром группа появлялась на многочисленных сборных концертах, а также принимала активное участие в жизни неформальной культуры северной столицы России.

Официальных студийных пластинок группа не записала, однако в память о своем существовании оставила несколько концертных записей, которые впоследствии были объединены в сборники и выпущены фанатами Сургановой отдельным изданием.

«Ночные снайперы» VS «Сурганова и оркестр»

По-настоящему популярной певицей наша сегодняшняя героиня стала после того, как вместе со своей давней знакомой Дианой Арбениной образовала группу «Ночные снайперы». Перед этим долгое время девушки выступали в ресторанах и клубах, попеременно меняя Питер на Магадан и обратно.

В составе данного коллектива Светлана выступала в качестве вокалистки и скрипачки, приняв участие в записи всех ранних альбомов «снайперского» коллектива. Так, голос Сургановой можно услышать на таких пластинках как «Детский лепет», «Капля дёгтя в бочке мёда», «Канарский», «Алмазный британец», «Рубеж», «Живой». Кроме того, в качестве скрипачки девушка также работала над записью альбома «Цунами», который был записан позднее остальных.

Песни коллектива вовсю играли на российских и украинских радиостанциях, география гастрольных выступлений включала в себя все более-менее крупные города СНГ. Таким образом, уже в середине девяностых годов Светлана Сурганова стала популярной и известной певицей. Ей рукоплескали стадионы, однако, несмотря на это в 2002-м году наша сегодняшняя героиня покинула группу «Ночные снайперы». Впоследствии в прессе и интернете выдвигались самые разные предположения касательно причин расставания Диана Арбениной и Сургановой. Кто-то говорил о том, что из-за своих лидерских качеств две девушки просто не смогли ужиться в одном коллективе. Однако наиболее популярна стала версия о том, что творческому распаду коллектива предшествовал распад любовных отношений между двумя участницами.

Так или иначе, но в 2002-м году Светлана покинула «снайперский» коллектив и начала выступать отдельно от бывших партнеров по сцене. Некоторое время она появлялась исключительно на акустических концертах, выступая вместе с гитаристом Валерием Тхаем. Однако уже несколько месяцев спустя на эстрадной карте России появился новый коллектив – «Сурганова и Оркестр», лидером которого стала наша сегодняшняя героиня.

С этого момента в жизни известной исполнительницы начался новый этап. Она часто выступала с концертами, а также плодотворно работала в студии. К настоящему моменту данной группой записано уже девять официальных альбомов, а также выпущено множество неформальных записей, многие из которых записаны вместе с молодыми представителями рок-сцены.

Светлана Сурганова сейчас

В настоящее время Светлана Сурганова все также выступает на сцене, а также часто работает в других областях. Так, в 2005-м году артистка выступила в качестве актера озвучки, подарив свой голос одному из персонажей анимационного фильма Тим Бертон.

Кроме того, профессиональная певица также часто занимается составлением и изданием книг со своими поэтическими произведениями.

Личная жизнь Светланы Сургановой

Светлана Сурганова никогда не скрывала того факта, что относится к числу людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией. В качестве члена жюри певица неоднократно появлялась на различных фестивалях и конкурсах, проходящих под эгидой ЛГБТ-сообщества. Кроме того, артистка неоднократно выступала в защиту прав геев и лесбиянок. Некоторые перемены в личной жизни певицы произошли только в последние годы. В прессе появились сообщения о том, что девушка встречается с неким молодым человеком по имени Никита. Сама же певица призналась, что уже давно мечтает о ребенке.

Редакция УзнайВсё.ру

Редакция УзнайВсё.ру

Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Тайна рождения певицы Светланы Сургановой / Новости кино и телевидения / Russia.tv

Тайна рождения певицы Светланы Сургановой

В гостях у «Прямого эфира» – одна из самых закрытых и загадочных певиц российской сцены Светлана Сурганова. Лишь в 25 лет артистка узнала о том, что она приемный ребенок в своей семье. Но лишь перешагнув полувековой рубеж, Светлана приняла, пожалуй, одно из самых важных решений в своей жизни – выяснить правду о своем рождении. Только команде Андрея Малахова она доверила поиск информации о самых первых днях своей жизни, когда она была ребенком-отказником, и о своих биологических родителях.

Встреча проходит в канун дня рождения певицы – официально он 14 ноября. Еще одна дата – 14 сентября: раньше в Ленинграде малышам выдавали «медальки» с датой появления на свет, и гравировщик ошибся в римских цифрах – поставил палочку не после, а перед Х. В 1972 году трехлетняя девочка попала в семью Сургановых, и это событие она тоже считает датой своего рождения. 14 ноября 1993 года девушка улетела в Магадан, где ее дуэт с Дианой Арбениной дал рождение группе «Ночные снайперы».

«Мама, конечно, сильно волновалась, когда я сбежала в Магадан, но мои друзья ее очень поддерживали», – вспоминает Светлана. Однако Лия Давыдовна не до конца простила дочери ее «странный улет» и поначалу еще сердилась на нее. В один из «острых моментов», в пылу выяснения отношений женщина и бросила фразу: «И вообще ты мне не родная дочь». После чего ей пришлось рассказать Светлане, что ее взяли из Ленинградского педиатрического института, и настоящая ее фамилия вовсе не Сурганова. «Почему-то мне запомнилось «Власова», хотя я была так взволнована, что могла это придумать», – признается певица. Поначалу, конечно, она испытала шок. Но потом успокоилась: жизнь продолжается.

Мать и бабушка, Сурганова Зоя Михайловна, растили девочку в «оранжерейных условиях, как ценный и нежный цветок», были к ней очень добры. «За все время я помню только одно наказание: мама дала мне подзатыльник и попыталась (безуспешно) поставить в угол», – с улыбкой вспоминает Светлана. На прошлогоднем концерте в день своего 50-летия в Екатеринбурге, на родине Лии Давыдовны, певица обнимала маму, которая не была в городе 80 лет, на сцене под овации публики. А несколько месяцев назад Сурганова сняла ее в клипе на свою песню «Мир-лабиринт». Певица называет маму «социофилом» и считает, что все задатки артистизма у нее – от приемной матери.

В Педиатрический институт привозили новорожденных «отказничков» с различными патологиями. У маленькой Светы была анемия и целиакия (непереносимость глютена), вечно вспученный живот и частые ангины. Дома ее выходили – «выкормили на гречневой каше». Певица не устает благодарить свою приемную семью и уверена, что удочерение Сургановыми было лучшее из того, что могло с ней случиться. По ее словам, эти люди подарили ей ее дух, позволили стать тем, кто она сейчас. На биологических родителей она зла не держит: «Я живу с чувством благодарности к тем людям, которые подарили мне жизнь. Пусть они гордятся мной!»

Через три года после того, как Светлана узнала, что росла в приемной семье, ее ждала еще одна новость: у нее нашли рак сигмавидного отдела толстой кишки. По горькой иронии судьбы, это была тема ее научной работы во время учебы в медицинском институте. «Так что я перенесла недуг со знанием дела, – говорит Сурганова. – Спасибо Динке Арбениной и всем друзьям, которые помогли мне выкарабкаться». Она откровенно рассказывает о непростом процессе лечения: две операции одна сложнее другой, восемь лет жизни со стомой (и концерты, гастроли все это время), осложнение в виде желчнокаменной болезни, удаление желчного пузыря, совмещенное с восстановительной операцией на кишечнике…

Поиски биологических родителей Светланы столкнулись со многими трудностями. В итоге детективы вышли на некую Галину Власову. На момент рождения дочери ей было 19 лет. Нашли также младшую дочь этой женщины по имени… Светлана, родившуюся… 14 ноября! Она знает, что лет за 10 до нее у матери родилась больная девочка, от которой та отказалась, и выразила готовность принять в их успешную семью (есть еще брат, оба они – высокопоставленные госслужащие) родного человека…

Благодаря какому «счастливому случаю» именно Светлана попала в семью Сургановых и почему незамужней женщине позволили взять ребенка? Какой «прокол» бабушки впервые заставил девочку усомниться в своем родстве с ними? Какие легенды о папе придумывала Свете приемная мама? Узнает ли певица в студии своих одноклассников? Под каким названием был создан дуэт Сургановой и Арбениной и как родилось название «Ночные снайперы»? Что затрудняло поиски биологической матери Светланы? И что показал тест ДНК? Ответы – в «Прямом эфире».

Светлана Сурганова – биография, фото, личная жизнь, новости, песни 2020

Биография

Сурганова Светлана Яковлевна — российский музыкант, певица, автор песен, скрипачка и бывшая солистка музыкальной группы «Ночные снайперы». С 2003 года лидер группы «Сурганова и Оркестр».

Детство и юность

Талантливая рок-звезда родилась в культурной столице России в 1968 году. После рождения Светы родная мать отказалась от дочери в 19 лет. Девочка до 3 лет росла и воспитывалась в доме малютки, пока ее не удочерили. О настоящих родителях Сурганова ничего не знает. Только спустя полвека стало известно, что биологическую мать Светланы звали Галина Власова.

Светлана Сурганова в молодости

Приемной матерью Светы стала кандидат биологических наук Лия Давыдовна Сурганова, которая в детстве пережила ужасы блокады. Помогала воспитывать девочку бабушка Зоя Михайловна, по профессии врач-фтизиатр.

По словам певицы, она сильно отставала в развитии на момент усыновления, к тому же у девочки обнаружились проблемы со здоровьем. Мама и бабушка вложили много сил, чтобы Светлана начала жить полноценной жизнью ребенка. Девочка заинтересовалась музыкой. Мама любила поэзию. Женщина постоянно начитывала литературные произведения вслух, тем самым сформировав у дочери интерес к творчеству.

Читайте также8 звезд, которые взяли детей из приюта

В школьные годы Светлана по рекомендации подруги матери, Людмилы Ефимовны, преподавательницы фортепиано, поступила в музыкальную школу, где занималась вокалом и училась играть на скрипке. Светлана настолько полюбила музыкальный инструмент, что даже укладывала скрипку рядом с собой во время сна. С этого времени девочка уже начала писать свои композиции.

Сурганова окончила общеобразовательную школу №163, поступила в Педиатрическую академию Санкт-Петербурга. Но в конечном итоге поняла, что хочет связать жизнь не с медициной, а с музыкой. Ведь уже в четырнадцать лет девушка писала песни. К музыкальным композициям этого периода относятся «Дождик», «Музыка», «22 часа разлуки», «Время».

Музыка

Первую музыкальную группу – «Камертон» – Света создала, будучи ученицей девятого класса. Эта группа просуществовала несколько месяцев. Вскоре девушка собрала второй музыкальный коллектив, который назвала «Лига». Группа просуществовала немного дольше первой, а также участвовала на конкурсах и музыкальных фестивалях Санкт-Петербурга.

Скрипачка Светлана Сурганова

Более серьезный период в творческой биографии певицы начался после знакомства с талантливым музыкантом и преподавателем Петром Малаховским. Тогда Света распустила «Лигу», чтобы создать новую группу «Нечто иное». Ансамбль исполнял песни собственного сочинения, но иногда Светлана брала стихи классических и современных поэтов.

Коллектив давал сольные концерты, участвовал на фестивалях, сборных концертах и акциях. Студийных альбомов «Нечто иное» не записала, о существовании группы говорят записи с концертов, которые были объединены в сборники «Фонари» и «Шагая по тротуарам».

Читайте также7 знаменитых кинодуэтов, которые ненавидели друг друга

Популярность пришла к Светлане Сургановой в 1993 году, когда она и Диана Арбенина создали группу «Ночные снайперы». Светлана стала вокалисткой и скрипачкой. Девушка участвовала в записи альбомов «Капля дегтя в бочке меда», «Алмазный британец», «Детский лепет», «Канарский», «Живой», «Рубеж», «Цунами». Песни рок-группы играли на популярных российских радиостанциях, коллектив гастролировал по городам СНГ. На песни «Катастрофически», «Ты дарила мне розы», «31-я весна» были выпущены клипы.

Несмотря на успех, 17 декабря 2002 года Сурганова покинула рок-группу «Ночные снайперы». Причиной этого решения стали творческие разногласия, возникшие внутри коллектива. После распада группы Диана Арбенина сохранила бренд и продолжила работать в классическом роковом стиле, а Светлана Сурганова создала свой коллектив, где могла экспериментировать с текстами и стилистикой произведений.

Светлана Сурганова и группа «Сурганова и Оркестр»

Несколько месяцев Светлана вместе с гитаристом Валерием Тхаем выступала с различными акустическими концертами. Уже в апреле 2003 года сформировался состав коллектива «Сурганова и Оркестр», в котором певица стала лидером. Вскоре состоялся релиз первого альбома «Живой», куда вошли треки «Мураками», «Обещанный снег», «Ты мое дыхание».

Со временем Сурганова попробовала силы в трип-хопе, классике, исполнении романсов, панк-роке. На концертах артистка не только поет, но и читает поэзию. Одним из первых ярких альбомов группы стала пластинка с названием «Возлюбленная Шопена», музыка которого оказалась пронизана классическими романсовыми интонациями.

Читайте также7 звезд, которые со скандалом ушли от продюсера

Далее последовал выпуск дисков «Корабли», «КругоСветка», «Соль», «Увидимся скоро», «Игра в классики». Дискографию музыкального коллектива составляют девять студийных альбомов. Наиболее популярными клипами стали видеоролики на треки «Белая песня», «Португальская», «Я теряю тебя».

В 2017 году группа «Сурганова и Оркестр» выпустила ЕР «К слову «Жизнь», куда вошли шесть новых треков. Вдохновителем и автором написания песен стал бас-гитарист «Оркестра» Денис Сусин. Сама Сурганова занялась переаранжировками старых песен. Новые певица записывает, только когда чувствует особую потребность. В том же году вышли концертный альбом «Парижская акустика» и диск «Песни военных лет».

Личная жизнь

Сурганова никогда не скрывала, что является бисексуалкой. Артистка часто выступает за защиту прав лесбиянок и геев.

Светлана Сурганова в 2019 году

В 2014 году в СМИ появилась информация, что певица встречается с молодым человеком, которого зовут Никита Межевич. Он младше Светланы на двадцать лет, но это не смущало влюбленных. Сурганова светилась от счастья, называла Никиту Аполлоном. Ходили даже слухи, что пара готовилась узаконить отношения. Но у Межевича состоялась свадьба с другой девушкой. Светлану разрыв с возлюбленным не смутил. Музыканты сохранили дружеские и творческие отношения.

В возрасте 27 лет Светлана Сурганова начала чувствовать острые боли в животе. Страх услышать что-то нехорошее заставлял отсрочить визит к врачу. Через два года, когда самочувствие певицы резко ухудшилось, девушке сделали операцию и обнаружили рак кишечника второй стадии. У нее началось заражение – пришлось сделать вторую операцию.

Читайте также8 знаменитых людей, поборовших рак кожи

Болезнь проходила мучительно и приковала Сурганову к постели на долгое время. Светлана говорит, что тогда готовилась к смерти, помогали близкие. В 2005 году певице сделали последнюю операцию, после которой Светлане стало лучше. Певица поборола страшный недуг.

Сегодня Светлана отлично выглядит, не пользуется косметикой, ведет здоровый образ жизни, занимается тибетской гимнастикой. Одно время Светлана Сурганова задумывалась об усыновлении ребенка, но поняла, что пока не готова брать на себя ответственность за чужую жизнь.

Светлана Сурганова и ее мама Лия Давыдовна Сурганова

Сейчас главным человеком в жизни Светланы является мама, ради которой певица выстроила загородный коттедж недалеко от Санкт-Петербурга. Со строительством дома певице помог близкий человек, имя которого Светлана не разглашает. В семье Сургановой есть еще один любимый домочадец – кот Мишка, шотландский вислоухий страйт. Его фото артистка часто демонстрирует в «Инстаграме».

Светлана Сурганова сейчас

В 2018 году группа «Сурганова и Оркестр» отметила юбилей – 15 лет творческой деятельности. В рамках гастрольного тура коллектив посетил не только российские города, но и Канаду и США.

Андрей Малахов и Светлана Сурганова в 2019 году

А в 2019-м певица отметила еще один юбилей — собственное 50-летие. Незадолго до дня рождения Светлана Яковлевна появилась в «Квартирнике» у Евгения Маргулиса, где сыграла полюбившиеся композиции и рассказала о предстоящем гастрольном туре.

Также Сурганова стала гостьей программы Андрея Малахова «Прямой эфир». Разговор с ведущим и зрителями получился душевным и откровенным.

Дискография

«Ночные снайперы»

  • 1998 — «Капля дегтя в бочке меда»
  • 1999 — «Детский лепет»
  • 2001 — «Рубеж»
  • 2002 — «Цунами»

«Сурганова и Оркестр»

  • 2003 – «Неужели не я?»
  • 2005 – «Возлюбленная Шопена»
  • 2007 – «Соль»
  • 2008 – «Проверено временем»
  • 2009 – «Чужие как свои»
  • 2011 – «Увидимся скоро»
  • 2014 – «Игра в классики»
  • 2017 – «Песни военных лет»

Строганова, Светлана Васильевна — Википедия

В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Строганова.
Светлана Строганова
Светлана Васильевна Строганова
Основная информация
Полное имя Светлана Васильевна Строганова
Дата рождения 21 мая 1976(1976-05-21) (43 года)
Профессии певица
Годы активности 1991—наст.время
Жанры классика, поп
Награды Заслуженная артистка Республики Марий Эл
Народная артистка Республики Марий Эл

Светлана Васильевна Строганова (род. 21 мая 1976, дер. Шуйбеляк Новоторъяльского района Марийской АССР) — российская певица и актриса, ведущая.

Содержание

  • 1 Биография
  • 2 Театральная актриса
  • 3 Киноактриса
  • 4 Певица
  • 5 Награды
  • 6 Примечания
  • 7 Литература
  • 8 Ссылки
Светлана Строганова с марийским певцом Виктором Апталиковым на концерте

После окончания средней общеобразовательной школы обучалась актёрскому мастерству в театральной студии Марийского молодёжного театра под руководством Олега Иркабаева (1993—1994). В 1994 году поступила в Высшее театральное училище имени М. С. Щепкина в Москве, которое окончила с красным дипломом. С момента окончания и по настоящее время работает в Марийском национальном театре драмы имени М. Шкетана.

В 2005 году снялась в фильме известного российского режиссёра Александра Рогожкина «Перегон», где исполнила роль Валентины. На международном кинофестивале Гильдии актёров кино России «Созвездие» роль Светланы Строгановой номинировалась на приз «За лучшую женскую роль второго плана».

  • Заслуженная артистка Марийской АССР (2006)
  • Государственная премия Республики Марий Эл имени М. Шкетана[mhr] (2007)
  • Народная артистка Республики Марий Эл (2014)
  • Мочаев В. А. Строганова Светлана Васильевна // Марийская биографическая энциклопедия / Авт.-сост. В. А. Мочаев. — 2-е изд. — Йошкар-Ола: Марийский биографический центр, 2017. — С. 425. — 606 с. — 1500 экз. — ISBN 978-5-905314-35-3.
  • Строганова Светлана Васильевна.

биография, личная жизнь, семья, муж, дети

Содержание статьи

Сурганову Светлану Яковлевну по праву можно считать родоначальницей отечественной женской рок-эстрады. Ведь благодаря её самоотверженному труду, как музыканта, автора песен, певицы в составе группы «Ночные Снайперы» можно утверждать, что российский рок жив.

Несмотря на то, что Светлане пришлось пройти не самую лёгкую дорогу в творческой жизни, певица всё так же продолжает радовать поклонников своими произведениями, в составе созданной ею же музыкальной команды «Сурганова и Оркестр». И хочется верить, что звезда рок-исполнительницы ещё продолжительное время будет блистать на отечественном музыкальном небосводе.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Светлане Сургановой

Те, кто уже давно знаком с творчеством певицы, прекрасно знают, каков её рост, вес, возраст. Сколько лет Светлане Сургановой посчитать не так уж и сложно, ведь она появилась на свет 14 ноября 1968 года, а это значит, что рок-исполнительнице исполнилось 49 лет. Как признавалась сама рок-дива в своих многочисленных интервью различным околомузыкальным изданиям, её рост составляет 168 см. Но, как и всякая другая женщина, звезда российской рок-эстрады старается не разговаривать о своём весе.

Впрочем, рассматривая, как выглядела Светлана Сурганова: фото в молодости и сейчас, можно говорить о том, что она старается следить за собой и держит свою фигуру в тонусе.

Биография и личная жизнь Светланы Сургановой

Можно сказать, что биография и личная жизнь Светланы Сургановой началась сразу же по факту появления на свет в Северной столице Российской Федерации. К сожалению, так получилось, что сразу же после появления на свет дочери, родная мама отказалась от будущей певицы. Таким образом, о биологических родителях рок-дивы ничего не известно. Некоторое время девочка воспитывалась в детском доме, пока её не удочерила Лия Давыдовна Сурганова, известная в узких кругах научный сотрудник.

С детских лет будущую певицу отличала от других детей неимоверная любовь к музыке. Обучаясь в школе, Светлана грезила о карьере музыканта, именно по этой причине она решила пойти учиться и в музыкальную школу. Девочка сразу же записалась на вокал, и начала практиковать игру на скрипке. В эти же годы будущая рок-дива пишет свои первые творения.

После того, как школа была закончена, Светлана Сурганова успешно сдаёт вступительные экзамены в Педиатрическую академию Санкт-Петербурга. Но вскоре осознала, что выбрала не ту профессию. Не медицина должна была стать её будущим, а музыка.

Дискография Сургановой включает в себя 12 сольных альбомов и 4 в составе группы «Ночные Снайперы». Самыми запоминающимися из них можно назвать «Рубеж», «Цунами», «Корабли», «Проверено временем» и «Увидимся скоро».

Своё первое рок-объединение Светлана организовала, когда ей исполнилось 15 лет. Проект «Камертон» просуществовал всего лишь несколько месяцев. Чуть позднее молодая исполнительница организовала очередное творческое объединение, получившее наименование «Лига». К сожалению и этот проект существовал недолго.

После знакомства с известным музыкантом и преподавателем Петром Малаховским Светлана решает для себя, что пора заниматься любимым делом серьёзнее, и, распустив «Лигу», создаёт новую рок-группу, под названием «Нечто иное». В составе этого творческого объединения Сурганова так и не записала студийного альбома.

Популярность к девушке пришла в 1993 году, когда появился проект «Ночные Снайперы», созданный Дианой Арбениной. Светлана сразу же заявила о себе как талантливый музыкант, играя на скрипке и исполняя вокальные партии. Но, не смотря на успешность творческого объединения, Сурганова решила покинуть рок-проект, что и сделала в середине последнего месяца 2002 года. Некоторое время рок-дива, совместно с музыкантом Валерием Тхаем играла акустические концерты, пока не пришла к мысли о том, что пора создавать свой сольный проект. Так появилась рок-группа, получившая название «Сурганова и Оркестр». Произошло столь знаменательное событие в апреле 2003 года.

Семья и дети Светланы Сургановой

Стоит сказать, что семья и дети Светланы Сургановой — это запретная тема практически для всех. Но, не смотря на это, близкие для певицы люди практически сразу же оказались под пристальным вниманием журналистов из околомузыкальных изданий. Различные средства массовой информации писали и о том, как связаны между собой Светлана Сурганова и Диана Арбенина. Отношения двух звёзд российской рок-эстрады складывались по-разному, ведь их объединяли годы совместной работы.

Рок-певица никогда не скрывала от общественности, что придерживается нетрадиционной сексуальной ориентации, и в открытую защищает права как геев, так и лесбиянок. Но, не смотря на это, сейчас среди фанатов творчества певицы ходят упорные слухи о том, что она имеет романтические отношения с Никитой Межевич, и мечтает узаконить с ним отношения. Как отмечала Светлана Сурганова в последних интервью, так же певица мечтает о появлении собственных детей.

Гражданский муж Светланы Сургановой — Никита Межевич

Гражданский муж Светланы Сургановой — Никита Межевич появился на свет в 1988 году в небольшом городке Челябинской области. После окончания школы поступил в Горно-строительный техникум в г. Коркино. В 2011 году успешно сдал государственные экзамены в Челябинской государственной академии культуры и искусств, где получил специальность по музыкальной педагогике.

Музыкальная карьера началась с участия в творчестве челябинской рок-группы «Жара», где играл с 2001 по 2011 годы на клавишах. В 2012 году по приглашению Светланы Сургановой переехал в Санкт-Петербург и занял место участника в группе «Сурганова и Оркестр».

Инстаграм и Википедия Светланы Сургановой

Чтобы узнать о творчестве и личной жизни певицы, поклонники рок-дивы стараются найти новости в сети Интернет. В этом им помогают страницы на Инстаграм и Википедия Светланы Сургановой. В электронной энциклопедии информация разбросана в нескольких статьях, которые посвящены лично рок-исполнительнице, её участию в группах «Ночные Снайперы» и «Сурганова и Оркестр». Имеет собственную страничку певица и в такой социальной сети, как Инстаграм, на которую подписано 31 тыс пользователей.

В своём аккаунте рок-исполнительница публикует фотографии не только посвящённые личной жизни, но и фоторепортажи различных рабочих моментов.

Биография, творчество, личная жизнь и болезнь Светланы Сургановой

Светлана Сурганова родилась 14.11.1968 в Ленинграде. Биологические родители от неё отказались в роддоме. До 3 лет Светлана воспитывалась в доме малютки, а в 3 года была удочерена кандидатом биологических наук – Сургановой Лией Давыдовной.

Девочка росла творческой личностью, в детстве занималась скрипкой. Свои первые композиции она начала писать ещё в совсем юном возрасте. Некоторые из них были записаны на студийные альбомы относительно недавно, хотя и были созданы в детстве.

Первую группу С. Сурганова собрала в 9 классе. Группа просуществовала несколько месяцев, после чего распалась.

Обучение

Окончив школу, Светлана поступает в медицинское училище, где собирает вторую музыкальную группу, которая прожила чуть больше первого состава. Жизнь коллективу обеспечивало постоянное участие в различных музыкальных конкурсах и фестивалях.

Вскоре Светлана знакомится с талантливым музыкантом, по совместительству преподавателем в её медучилище – Петром Малаховским. Светлана распускает старую группу и создаёт новую, но уже с Петром, которая становится популярной в Санкт-Петербурге.

болезнь светланы сургановой

Группа активно принимала участие в различных концертах, но ни одного студийного альбома они так и не записали. О существовании ее напоминают лишь концертные записи.

Настоящая популярность к Светлане Сургановой пришла, когда она работала в составе группы «Ночные Снайперы». Девушка принимала непосредственное участие в создании коллектива, а также была его скрипачкой и вокалисткой.

В 2002 году Светлана покинула группу «Ночные Снайперы» и начала выступать сольно, но через некоторое время организовала новую группу «Сурганова и Оркестр»

Болезнь Светланы Сургановой

В 1995 году Светлана почувствовала боли в животе. Так как она окончила медицинское училище, то по симптомам поняла, что внутри неё, возможно, развивается онкология. Страх услышать диагноз заставлял её отсрочить визит к врачу и пить горстями болеутоляющие таблетки.

Из-за болей у Светланы пропал аппетит, она начала стремительно худеть.

В 1997 году в гостях у друзей она неосторожно подняла в шутку гирю, после чего почувствовала резкую боль.

Светлану отвезли в больницу, сделали операцию, устраняя последствия надрыва в кишечнике. Тогда и был обнаружен рак кишечника второй стадии, который был оперирован тут же. Болезнь Светланы Сургановой заставила врачей сделать резекцию кишечника с выведением трубки наружу.

Очнувшись после операции, Светлана ещё до конца не понимала, что с ней произошло, и начала шутить с оперировавшим её врачом.

Понимание пришло чуть позже, а вместе с ним и недетский страх.

светлана сурганова вторая реанимация

Повторная реанимация

Через 2 недели у Светланы началось заражение, и её снова отправили на операционный стол.

Была повторно прооперирована Светлана Сурганова. Вторая реанимация принесла ещё больше физических страданий. После неё у девушки начались сильные и резкие боли. Болезнь Светланы Сургановой протекала мучительно для неё. Боли были такие, что каждые 15 минут приходилось менять простыни, так как они становились мокрыми от пота, и колоть сильнодействующие обезболивающие, опиаты. Каждое движение приносило ощущение, что в живот вонзили 1 тыс. ножей.

Болезнь Светланы Сургановой приковала девушку к постели, она лежала вся в трубках, катетерах, зондах.

больная раком светлана сурганова

Со слов Сургановой, это были самые страшные дни, которые для неё тянулись вечностью. Тогда во сне видела одни кошмары, и думала, что это её жизненный финал.

Она готовилась к смерти, так как от боли впала в отчаянное состояние.

В те страшные дни её навещали близкие друзья и всячески пытались её помочь забыть о боли и болезни.

Диана Арбенина, её бывшая коллега из «Ночных Снайперов», читала книгу Виктора Пелевина, пока больная раком Светлана Сурганова пыталась заснуть.

Приход к Богу

Во время болезни Светлана постоянно молилась Богу и просила его дать силы для исцеления от болезни. В процессе коротких снов ей казалось, что она с ним разговаривает. Она пообещала Богу, что если он исцелит её от рака, она перестанет ругаться матом и начнёт много читать.

светлана сурганова болезнь

Светлана Сурганова, болезнь которой считается смертельной, много думала, за что людям посылаются такие хвори. Считала, что ей недуг был послан не случайно, а для какого-то жизненного прорыва.

Она вспоминала рассказы своей мамы и бабушки, которые пережили блокаду Ленинграда во время ВОВ.

Мама Светланы рассказывала, что им приходилось часами стоять в очереди за водой из Фонтанки, варить кожаные ремни, чтобы не умереть с голода.

И Светлана, вспоминая эти рассказы, вдохновлялась и переставала грустить о своей болезни.

Воодушевление

В процессе болезни Светлана узнала историю одной актрисы – Гликерии Богдановой, у которой был такой же диагноз, и торчала трубка из живота. Но это ей не мешало жить полноценной жизнью и выступать на сцене театра.

Тогда С. Сурганова поняла, что тоже сможет с этим жить и выходить на сцену.

На сцену Светлана вышла спустя 3 месяца после второй реанимации, сильно исхудавшая — до 42 кг. У нее была сильная слабость, она еле-еле держала скрипку в руках, но отыграть концерт в полной мере смогла.

светлана сурганова личная жизнь болезнь

Светлана ограничивала себя в движениях, предпочитала выступать, сидя на стуле, так как на животе у неё был прикреплён мешочек, и это сильно сковывало её движения.

В таком состоянии Света прожила долгих 8 лет. Ей приходилось сдерживать себя во всём, сидеть на строгой диете.

Это привело к тому, что девушка стала меньше появляться на публике, предпочитала находиться в одиночестве.

Светлана Сурганова, личная жизнь, болезнь и многочисленные операции — часто являлись отличным поводом для жёлтой прессы написать статью. Об этом писали всё время, пока девушка болела.

За эти 8 лет были проведены ещё 2 операции, и последняя – по счёту она была уже пятой, была проведена в 2005 году.

Ей удалили желчный пузырь, а заодно и трубку с мешком, чтобы Светлана могла, как и все люди, полноценно ходить в туалет.

После последней операции девушка проснулась с отличным настроением и почувствовала вкус к жизни. Она начала наслаждать каждым прожитым днём.

Она, наконец-то, смогла организовать нормальное питание, как у всех здоровых людей, и начала всё чаще давать концерты.

Светлана Сурганова начала думать, что она победила болезнь.

Работа в группе «Сурганова и Оркестр»

Группа «Сурганова и Оркестр» организовалась в результате слияния Светланы с группой «Север Комбо».

Девушка заняла в группе роль вокалистки, скрипки и гитары.

светлана сурганова биография болезнь

Также в состав группы входят следующие участники:

  • ударник – Сергей Соколов;
  • клавишник – Никита Межевич;
  • бас-гитарист – Денис Сусин;
  • аранжировщик – Михаил Тебеньков;
  • соло-гитарист – Валерий Тхай.

Стиль у группы намешан из жанров:

  • рок;
  • латино;
  • электроника;
  • трип-хоп.

Слова песен пишет либо Светлана, либо за основу берутся стихи известных классических поэтов, вроде Ахматовой и Цветаевой.

Первая песня «Сургановой и Оркестра» прозвучала на «Нашем Радио» в апреле 2003 года, и сразу попала в лидирующие позиции хит-парада.

Вторая песня «Мураками» — закрепила успех группы, так как в хит-параде на первой позиции продержалась 6 недель.

В этом же месяце «Сурганова и Оркестр» впервые выступили в Петербурге, через месяц – в Москве.

Первый альбом был выпущен в июне этого года. Дебютный альбом получил награду «Золотая Пластинка».

В августе «Сурганова и Оркестр» выступают на фестивале «Нашествие», после чего получают ежегодные приглашения, так как становятся его традиционными участниками.

В 2004 году группа получает ещё 1 награду от журнала FUZZ за песню «Мураками».

В наши дни

До сегодняшнего дня группа выпустила ещё много хитовых песен и альбомов, выступила на многих известных фестивалях, неоднократно занимала первые строчки разных хит-парадов и получала премии в различных номинациях.

Группа существует до сих пор, только с несколько обновлённым составом.

Да! Это Светлана Сурганова! Биография, болезнь с полным излечением по-настоящему воодушевляют её преданных поклонников.

Роль мужчины в современной семье: Роль мужчины в современной семье – Роль мужчины в семье — Юлия Кравченко

Роль мужчины в современной семье

Мужчина, отличие от женщины, относится к семье более рационально решая проблемы с соответствующей точки зрения. В его глазах требования к супруге включают много запросов к внешности.

Среди сильной половины человечества распространено мнение, что вторая половина должна выглядеть так, чтобы поднимать авторитет мужчины. Иными словами, прекрасно выглядеть, быть здоровой, гостеприимной, добродушной и прочее.
Большое значение зачастую имеет взаимоотношения избранницы с друзьями и родственниками. На подсознательном уровне мужчина ищет одновременно заботливую мать, страстную верную любовницу, мудрого советчика и преданного друга.

Являясь от природы лидером, сильный пол болезненно воспринимает критику со стороны женщины. Ни в коем случае нельзя отвлекать мужчину во время выполнения им своих обязанностей по дому. Из-за чего у мужчины может даже произойти падения самооценки, уверенности в себе авторитета как хозяина. В свою очередь это приведет к конфликтам внутри семьи, что впредь может уменьшить желание или вовсе его отбить делать что-либо по быту у мужа. Глава семьи нуждается морально-психологической поддержке и принятии его со всеми достоинствами, недостатками, увлечениями и интересами. Однако для этого он тоже должен проявить искреннюю любовь и заботу к женщине, быть терпеливым к отрицательным чертам характера своей спутницы жизни.

Прежде всего, необходимо наладить взаимоотношения внутри семьи, а уже затем переходить к реализации жизненных приоритетов.
Когда молодой человек подыскивает себе подходящую девушку, то большое значение имеют его собственные жизненные приоритеты и установки. Большинство мужчин, вступая в брак, желает видеть хорошую хозяйку и заботливую мать для своих будущих детей. Кроме того, он надеется найти верного единомышленника и помощника в достижении и реализации своих целей.

Только рядом с настоящей женщиной он почувствует себя способным к выполнению своих функций отца, добытчика и защитника. Важно, чтобы мужчина чувствовал, что в нем нуждаются, его любят и ценят. На уровне подсознания он сравнивает свою супругу с образом собственной матери. Несмотря на доминирующую роль в поступках и решениях рационального подхода над эмоциональным, представитель сильного пола чувствителен к психологическому климату внутри семьи, который создается именно женщиной.

Мужчина рожден быть лидером и добытчиком. Это его естественное природное призвание. Точно такое же, как у женщины – материнство. С развитием равноправия полов и трудоустройстве представительниц слабого пола на те профессии, которые традиционно считались мужскими, роль добытчика стала приуменьшаться. Нередки случаи, когда женщина достигает карьерных высот получая зарплату больше, чем ее супруг.

Это подрывает авторитет мужчины, снижает его самооценку, потому как такая ситуация противоестественна. Супруг стремится добиться в жизни определенных, намеченных им высот. Жена же должна помогать ему в этом. Кроме того, роль добытчика обладает высшим приоритетом. Если на девушке лежит ответственность за психологический климат в семье, то на юноше – материальное благосостояние и достаток. В идеале его родные и близкие люди (имеется ввиду семья) не должны испытывать нужду.

На нем лежит большая ответственность еще потому, что он определяет приоритеты развития семьи в целом.
Дети для него играют важную роль, хотя отцовский инстинкт проявляется позднее, чем материнский. Вместе с тем он ищет здоровую мать для своих будущих детей. Внешний вид избранницы играет немаловажную роль, она должна быть сексуально привлекательна для целей продолжения рода.

Женщина ищет в мужчине отца, надежную опору и друга. Традиционно мужчина доминирует также в сексуальных отношениях. Родителям важно воспитать, развив в сыне еще с детства такие качества, как мужество, волю, здравомыслие, умение принимать решения, отвечать за свои поступки. Иметь способность поступаться своими эгоистическими интересами, а также идти на жертвы в случае необходимости ради блага семьи. Противном случае он будет не в состоянии выполнить стоящие перед ним задачи, когда придет время создавать и вести к развитию собственную семью.

Роль и место мужчины в современной семье

Женщины часто с лукавой улыбкой утверждают, что мужчина — глава семьи. Особенно в его присутствии. Ну, они конечно же отдают себе отчет о том, кто в доме хозяин. Мужчины, если они не полные идиоты, это тоже знают. Знают они и то, где и в каких рамках им немного можно проявить свою волю.

Даже в вопросах строительства и ремонта, мужчины постоянно уступают вкусам или желаниям жен. Каким будет интерьер или сочетание цвета штор в кухне и в зале, ну мелочи конечно же…

Пока в молодой семье только два человека, то женщина на все уступки мужа щедро одаривает его ласками в постели. Но как только появился первенец, то в семейной иерархии муж занимает место между любимицей-таксой и котом Васькой. Хотя обязанности увеличиваются.

Если в семье появилась «мамочка», то с работы лучше возвращаться как можно позже.

Конечно же мужчине дают поиграть в «папу». Он может покормить и помочь искупать дитя, даже встать к нему ночью. Но иллюзия его нужности и незаменимости настолько тонкая, что даже не склонные к самоанализу мужья быстро начинают понимать, что и без них могут легко обойтись.

Единственная заметная роль мужчины в семье — роль добытчика материальных ценностей для семьи. Но чем дальше, тем менее заметной становится эта роль. А женщина становится более самодостаточной и с материальной точки зрения.

Именно семья, со всеми борщами и стирками, памперсами и горшками, — это именно то, к чему с малолетства готовят женщину. Нормальная женщина уже в пятнадцати годам прекрасно знает, как будет функционировать ее дом, сколько ей надо детей и каким должен быть муж.

Мужчина в семье — блуждающий в пустыне. Вроде есть под ногами твердая земля, есть куда идти, а вот куда именно и зачем — не понятно.

И постепенно «не там сел, не вытер ноги, не сложил носки» становятся ежедневной рутиной. Глава семейства не может громко говорить, сидеть за компьютером. Да что уж там, даже выходить из дома не на работу ему не позволено.

А если что не так, то санкции:

— отлучение от тела
— гневные взгляды
— праведный гнев в форме криков
— полный байкот вплоть до изгнания

Женщина решает куда и когда ехать на отдых, как и где проводить выходные. Голос мужа в лучшем случае совещательный.

Тут конечно же есть варианты: женщина может излагать свою волю мягко, но твердо, а может заявлять свое мнение так, что в соседних домах точно знают ее мнение. Но на положение главы семьи форма высказываний супруги особого влияния не оказывает.

И тут только два выхода: либо подчиниться существующим правилам и лишь изредка отрываться с друзьями в гараже, либо уходить из семьи

Может действительно любовь женщины к мужу заканчивается с появлением детей? Она просто переходит в привязанность, привычку, является спасением от одиночества?

Мужская и женская роль в семье. Роль мужчины и женщины в современной семье

Женские и мужские роли – это не просто чья-то придуманная традиция. Эти роли описаны в Библии, как что-то высокое, сохраняющее установленный историей порядок. Мужчины – сильные, крепкие, выносливые и смелые. И поэтому ему было предназначено быть защитником и, как велел сам Бог, кормильцем своей семьи. В то время женщина имеет другое предназначение. Она мать, хозяйка и помощница. Мифом есть то, что у женщины второстепенная роль. Но в еврейском языке, слово «помощница» означает совсем другое, это женщина, которая стоит перед ним.

Как женские, так и мужские роли одинаково важны и значимы, но разные по своим функциям. В книге «Брак в современном обществе» взаимоотношения мужчины и женщины сравниваются с ключом и замком, которые соединяются вместе и функционирует едино. В этой книге говорится, что когда мужчина и женщина едины, они совершают, то чего поодиночке совершить не могут. Никто с партнеров не совершенен, но каждый уникален. Они дополняют, но не превосходят друг друга.

Наше общество совсем забыло о существование каких-либо женских и мужских ролей. Женщины добиваются равенства, а мужчины – молчат. Женщины занимают их престижные должности, где получают высокую зарплату. У женщин нет потребности в мужчине: в их защите и обеспечение. Из-за этого мужчины не видят надобности в себе, не чувствуют себя настоящими мужчинами и у них нету уверенности в собственных силах. В то время, как мужчины прячутся от женского лидерства, женщины всё больше и больше приобретают мужские черты, выполняя мужские роли.

Мужской и женский труд

Еще в 60-тые годы провели исследования среди хиппи. Среди мужчин и женщин были равномерно распределены все дела. Мужчины, как и женщины, воспитывали детей, готовили еду, занимались домом. А женщины наравне с мужчинами работали по строительству, на полях и добывали еду. В конце этого эксперимента было обнаружено, что женщины лучше получалось трудиться в одной сфере, а у мужчин – в другой.

Женщины лучше справлялись с шитьем, а мужчины лучше копали. Когда они выполняли работы на равенствах, то начинались ссоры и разногласия. Поэтому, что организовать работу в команде, нужно обязательно разделить труд.

Когда в семье правильно выполнять свои роли, то большой успех в жизни семьи гарантирован. И чаще всего проблемы в семье бывают тогда, когда кто-то из членов семьи не исполняет свою роль, берется исполнять чужую роль.

Чтобы в своей женской роли быть полностью ответственной, то возьмитесь выполнять только её. Вам помогут что-то сделать и выполнить дети или другие члены семьи, но только вы должны отвечать за порядок выполнения женской роли. Вы должны владеть женской бережливостью, ответственностью, уметь пользоваться навыками и умениями в женской области. Добивайтесь, посвящая себя, благополучия и счастья в вашей семье.

Мужские потребности

У мужчины должно быть создано три потребности, помогите ему в их создание. А именно:

  1. Его главная роль – кормилец и защитник . Он должен исполнять роль главы семьи. У него должна быть поддержка с боку любимой женщины и детей. Без помощи других, мужчина должен самостоятельно обеспечивать своих домочадцев. Уберегать от невзгод и трудностей, которые выпадает на их жизненном пути.
  2. Мужчина должен чувствовать потребность и нужду семьи в его роли .
  3. Мужчина должен опережать и превосходить женщину в этой роли .

Чтобы ваш мужчина был счастлив, нужно дать ему возможность исполнять его главную роль в семье. Он должен чувствовать, что он вам нужен, и он превосходит вас, исполняя свою роль. Нужно помнить, что в любом случае совершенства не будет. Не нужно придираться по мелочам, не вмешиваться в его дела. В случае, если мужчина не хочет выполнять свою мужскую роль — говорите ему о своих проблемах и просите помощи или решения. В таких ситуациях нужно быть терпеливой, изменения сразу не происходят. Обязательно хвалите и благодарите мужчину.#Психология взаимоотношений Мужчины и Женщины#

Смешение ролей и влияние их на наших детей

Смешение ролей – это нечеткость мужских и женских границ. Это кто-то выполняет не свою работу. Это считается нормальным, но если не превращается в образ жизни. Если повседневно женщина выполняет мужские дела, а мужчина – женские, то эти действия для семьи несут разрушающий характер.

На протяжении долгих лет мы учим и закладываем своим детям женственность и мужество. Дети учатся, смотря на родителей, берут с них пример, поэтому, образ мужских и женский ролей должен быть четким и ясным. Дети смотрят на родителей, на их одежду, на их действия и поступки, на обязанности в семье. Когда в доме четко различаются роли, то мальчики вырастут мужественными мужчинами, а девочки женственными женщинами. Но когда четкости в ролях нет, чаще в таких семьях дети вырастают гомосексуалистами.

Справедливо ли распределены роли?

Чаще всего именно женщины остаются не довольны распределением ролей. Они считают, что мужчина должен обязательно помогать им по дому, а не отдыхать, придя с работы. Вроде и справедливо, правда? Но если посмотреть с другой стороны, то женщина, воспитав детей, через время освобождает от этой роли.

Дети выросли, и теперь женщина становится свободна в этой сфере. А что касается мужчины, то его задача обеспечивать свою семью на протяжении всей жизни. Поэтому помните об этом всегда, делает свои дела радостно, с мыслью о хорошем будущем. Не нужно требовать от мужа сделать всё и сразу: и семью накормить, и детей воспитать, и по дому помочь. Это просто невозможно.

Мужчина – лидер!

Бог назначил мужчину на позицию главы, царя, начальника, лидера, президента. Чтобы это ни было, или крупная компания, или небольшая организация, или семья, в ней должен быть начальник. Для того был порядок и чтобы всё было организованно, без анархии, без хаоса.

Руководителем должен быть мужчина, потому что он от рождения и по природе уже является лидером, который наделен решительностью. В семье очень часто принимаются решения. И не всегда легко достичь какого-то решения, удовлетворив потребность каждого: и мужчины, и женщины. Поэтому взаимно согласие, к сожалению, бывает редко. Поэтому в семье должен быть лидер и человек, который решит и возьмет на себя ответственность за своё решение.

Для того, чтобы достигнуть взаимного согласия нужно прожить определенное время. Но ведь иногда этого времени не хватает, особенно когда решения принимаются быстро, в этом месте и в этот час. Поэтому решительность главы семейства здесь очень важна.

Права лидера семьи

В семье должны быть определенные правила: поведение, бюджет семьи, этикет за столом, пользование домашними предметами, время уборки и др. В установлении правил принимает участие вся семья, предлагая различные варианты на семейном совете.

Мужчина должен и имеет полное право принимать окончательные решения. И последнее слово в любой ситуации по дому, по работе, по расходам должно оставаться за мужчиной.

Как жена должна руководить семьей?

Не смотря на то, что муж глава семьи, женщина принимает активное участие в семейных делах и играет важную роль. Жена считается поддержкой для мужа, потому что на нем лежит огромная ответственность. Для мужчины очень важны ваши мысли и высказывания по воду его принятия решения. Если вы правильно будете это делать, то вы сможете руководить мужчиной. Не зря говорят: «Мужчина – голова, а женщина — шея».

В истории этому есть яркий пример про Мумтаз-Махал. В честь неё был построен Тадж-Махал. Её отец главный министр, у неё хорошее образование, знание языков. Это была очень умная женщина и оказывала сильное влияние на своего мужа и помогала ему руководить страной. Она делала это тонко и правильно, применяя все свои женские хитрости так, что муж рядом с ней чувствовал себя полноправной главой семьи и правителем Индии.

Самые типичные ошибки женщины

Очень часто женщины совершают ошибки в своём влиянии на мужчин, иногда даже сами этого не подозревая: руководство, придирки, нажим, советы, непослушание.

Самая главная ошибка – это советы . Женщина дает их очень часто и слишком много. Когда ваш мужчина рассказывает вам проблему или какую-то ситуацию не спешите сразу давать ему совет. Перед тем как что-то посоветовать,

Роль мужчины и женщины в современной семье

Проблема семьи и брака стала достаточно актуальна в современном мире. С одной стороны это обусловлено кризисом и трансформацией семейных ценностей, с другой, семья является показателем благополучия той или иной общественной системы.

Смысл слова брак в современном употреблении и в древности существенно различается. В наши дни брак понимается как сознательный семейный союз мужчины и женщины. Рождение детей — естественный плод брака, но на этом его аспекте акцент часто не делается и подразумевается, что брак в принципе возможен и без детей. В древности же смысл слова «брак» был жестко сопряжен с деторождением — это касается не только ветхозаветных, но и новозаветных времен вплоть до начала XX века [1, с.96]. Отсутствие детей воспринималось глубокой скорбью, и люди вымаливали их у Бога как великую милость. Брак без детей был почти немыслим. В наши дни люди спокойнее относятся к бездетности, а иногда и искусственно провоцируют ее, чтобы дети не мешали наслаждаться друг другом. Конечно, есть и сейчас семейные пары, которые тяжко скорбят о бездетности и горячо молятся, но таких примеров немного. Большинство подобных пар ищут выход не столько в молитвах, сколько в современных репродуктивных медицинских технологиях.

О.В.Розина отмечает, что брак является святыней, ключевым понятием, так как восходит к самому началу Божественного Творения, соединяя мужа и жену в единую духовную плоть [2, с.47]. В настоящее время в данной сфере прослеживается ряд негативных тенденций, которые являются следствием глубоких культурных изменений в общественном организме: это и нестабильность брака, рост числа разводов, неполных и неблагополучных семей, снижение их воспитательного потенциала, распространение насилия в семье и др. В среднем на рубеже XX–XXI вв., соотношение разводов к бракам в РФ составило 57.7% [3, с.5], за первое десятилетие XXI в. оно выросло до 64.2% [4]. Это говорит о том, что 2\3 заключаемых браков обречены на неуспех.

Почему это происходит? Можно предположить, что негативные последствия демократизации (социальная поляризация, проникновение западной поп-культуры, раскрепощение нравов, ориентация на индивидуализм, самостоятельность, свободу действий и др.) стали основными факторами, подрывающими нравственные и гуманистические устои брака и семьи в современном российском обществе. Очевидным является также нарушение волевой, эмоциональной и личностной составляющей взаимоотношений. Это объясняется тем, что набирают темп психосексуальные патологии, как в отношении объекта притязаний, так и в способе удовлетворении влечений. Кроме того происходит нарушение биологических потребностей и инстинкта самосохранения (алкоголизм, булимия, наркомания, анорексия). С другой стороны люди не умеют строить прочные семейные отношения, в результате это становится причиной повышенной конфликтности современного семьянина, благоприятной почвой для семейного насилия или безразличия членов семьи друг к другу.

А какова роль мужчины и женщины в семье?

Во второй главе Книги Бытия ясно выражено, что созданный Богом первый человек был мужчиной [5], и некоторое время он жил в раю без жены: Человека Бог создал мужем, наделив его Своей божественной благодатью и через нее поставив его в общение с Самим Собою [6].

До последнего времени не нужно было прикладывать много усилий, чтобы быть мужчиной. Мужественность считалась чем-то самоочевидным. Массовая культура предлагала наглядные и бесспорные примеры поведения настоящего мужчины – от защитника родины на плакатах времен Великой Отечественной войны до череды киноперсонажей. Испокон веков считалось: быть мужчиной – это прежде всего не быть женщиной, отвергнуть женскую составляющую своей личности. Мужчины выстраивают себя, не подражая отцу, а отталкиваясь от образа матери, особенно если в их жизни понимающего и любящего отца не было. «Дети начинают свою эмоциональную жизнь с того, что отождествляют себя с матерью, – объясняет социолог Игорь Кон. – Но мальчики скоро узнают, что отличаются от своих матерей. Они вынуждены формировать свою мужскую идентичность отрицательно, через отделение от матери». Получается, что «настоящий мужчина» должен отказаться от подлинных эмоций. Он не плачет, редко говорит о своих чувствах, выражает их делами. Ведь настоящий мужчина не боится ставить цели и достигать их. Но не любыми путями: перешагивать через людей, это неприемлемо. Мужчина во все времена умеет дружить, умеет любить, умеет брать на себя ответственность, совершать поступки, быть спокойным, уверенным в себе и надежным.

Социальные изменения, происходящие в мире в начале XXI столетия, например, такие как, масштабное изменение положения женщины в обществе, трансформируют традиционные коммуникационные механизмы между мужчиной и женщиной. Раньше женщина должна была казаться прекрасной хозяйкой, которая хранит семейный очаг любви, но отнюдь не является главной в семье. Действительно, между мужчинами и женщинами существует целый ряд естественных различий, и современное общество, на наш взгляд, только выиграет от их признания. Вместо следования естественному предназначению и завоевания для себя новых горизонтов социальной и мировоззренческой свободы современная женщина с позиции современного мужчины отказывается от своей собственной естественной функции. После долгих веков «рабства» женщина захотела стать свободной и не сделала ничего другого, как скопировала идею «самостоятельной женской личности» с архетипа «личности мужчины». И в этом проявляется глубокое недоверие «современной женщины» в отношении себя самой, неспособность ее быть для себя своей собственной ценностью, т.е. быть именно как женщина, а не как человек. В этом и заключается источник глубоко ложной ориентации: женщина стремиться получить реванш над мужчиной, отстоять свое «достоинство», доказать свою «значимость», понемногу привыкая сравнивать себя с мужчиной.

Существенно изменилась роль женщины в мире, произошли радикальные изменения правового статуса женщин, стала завоевывать умы людей идея равенства полов. Роль женщин в подавляющем большинстве государств заметно изменилась по сравнению со многими другими предшествующими столетиями.

Современный мужчина, с полной безответственностью со своей стороны, не только допустил это, но еще и сам подтолкнул женщину к работе во всех институтах современного общества и современной культуры. В большинстве стран мира женщины обрели право голоса, стали полноправными участницами политических процессов. Женщины получили право не только участвовать в голосовании — но и быть избранными. На сегодняшний день женщины представлены в парламентах и правительствах всех континентов, а в шведском парламенте после выборов 2002 г. женщин стало 45%, и по этим показателям Швеция вышла на второе место в мире. На первое место в сентябре 2003 г. вышла африканская Руанда, где женщин в парламенте — 48,8% [7, с.27]. Теперь женщина — законодатель, руководитель вооруженных сил государства уже не вызывает удивления у сограждан и мировой общественности, и это важный знак перемен.

Показательно, что для многих современных женщин даже перспектива физической любви не представляет такого интереса, как нарциссический культ собственного тела, как желание показать свою плоть в одежде или с минимумом ее, как физический тренинг, как танцы, спорт, деньги и т.д. Пристрастившись к эгоцентризму, женщина начинает с некоторого момента интересоваться уже не самим мужчиной, а тем, что он может ей дать для удовлетворения ее тщеславия и прихотей. Параллельно этому происходит разложение и вырождение мужского типа, который становится все более и более поверхностным по мере привыкания к сугубо практической жизни, которая в современном мире способствует деградации и денатурации мужского начала [8]. Равенство мужчин и женщин — это вопрос равенства человеческого существования. Недопустима дискриминация как мужчин, так и женщин. Исторический опыт требует соблюдать права и создание условий для реализации сущностных сил человека безотносительно пола.

Современная женщина — существо зависимое. Она зависит от внешних обстоятельств, таких как поведение окружающих людей  и  мнение общественности. Она постоянно нуждается в любви, одобрении, заботе и достатке. В стремлении обрести желаемое, многие женщины тратят свое время и жизненную энергию на то, чтобы  изменить окружение и заставить близких дарить им чувство собственной значимости. И, нужно сказать, иногда у таких женщин-потребительниц в итоге что-то получается. Однако, гораздо чаще в результате  подобных попыток  женщины получают не счастье, а нервные срывы, неудовлетворенность жизнью и обиду на всех, кто посмел не дать ей того, в чем она нуждалась.

Святые отцы свтт. Григорий Нисский [9, с.59], Иоанн Златоуст [10, с.309], блж. Феодорит [11, с.36] и другие, высказывают мысль, которую в обобщенном виде сформулировал прп. Иоанн Дамаскин: «Так как предвидящий Бог знал, что человек совершит преступление и подвергнется тлению, то Он создал из него жену, помощницу ему и подобную ему. Помощницей она ему должна была быть в том, чтобы род человеческий и после преступления преемственно сохранился посредством рождения» [12]. Несмотря на равновеликие достоинство и дарования, муж и жена в рамках семьи имели от Бога разные предназначения, каждый свое. Их взаимные отношения должны были соответствовать замыслу Божию: муж-глава семьи, жена – его помощница [Быт. 2, 18, 20-24], причем не только в семейной жизни, но во всех делах, порученных ему Богом.

Современный мужчина, требуя от женщины самостоятельности, независимости, инициативности, силы, одновременно ожидает от нее покорности, слабости, и признания его (мужчины) главой. То есть традиционные патриархальные модели вступают в конфликт с современными условиями, в которых женщины и мужчина становятся на один уровень. Да и сама женщина сегодня уже не удовлетворена  домашними обязанностями жены. Её темперамент сильно вырос и требует реализации в социуме наравне с мужчиной. Семья в этом вопросе играет крайне важную роль  жизни любого человека, да и всего общества в целом.

В современной науке все большее место занимают гендерные исследования. В определенном смысле внимание к проблемам пола порождено распространяющимся во всем мире феминистскими идеями. Однажды добившись признания своих прав, женщины перевернули все общество. Отношения между мужчиной и женщиной представляют, очевидно, весьма сложную проблему, иначе у многих людей не было бы трудностей при ее разрешении.
Как уже говорилось, супружеская семья это союз двух равноправных личностей. Но гендерные стереотипы не дают полноценно развиваться таким отношениям в современных условиях. Веками мужчина был главой семьи, патриархом своего мини-государства. Женщина находилась в подчиненном положении и материально зависела от мужчины. В наши дни женщина вышла на новый уровень. Теперь она часто не зависит от мужчины, она сама зарабатывает себе на жизнь и на жизнь своих детей. Мужчина потерял свой авторитет кормильца семьи, а это была его основная задача на протяжении столетий. До сих пор в некоторых традиционных обществах мы можем наблюдать этот тип иерархии в семье, например, в мусульманском мире.

Мужественность — это ответственность. Мужчина отвечает за конечный результат. Не за то, чтобы объяснить, почему не получилось, несмотря на то, что он все правильно делал. Нет, мужчина отвечает за то, чтобы, в конце концов, получилось. И если не получилось, значит, он что-то делал неправильно.

Ответственный мужчина не скажет: «Ты неправильно воспитала ребёнка». А ты где был? Работал? Значит, ты пошёл на то, чтобы ребёнка воспитывала твоя жена, так, как умеет, как считает нужным. Отвечай теперь за это сам, не пеняй на неё.

У женщины в отличие от мужчины нет силовой возможности решения проблем в отношениях. Отобрать, ударить, убежать. Мужчине не очень важно вникать в тонкости состояния партнера, а женщине это жизненно необходимо. Она гораздо больше нацелена на восприятие нюансов мимики, интонации, — всего, что выдаёт эмоциональное состояние человека. Поэтому женщины, гораздо более чувствительны. Таким образом, им легче понять своего партнёра. А чем больше женщина понимает, тем больше она принимает его, больше чувствует партнера, его переживания. Поэтому принятие и есть основная женская функция в семье. Безусловное принятие, материнство и женственность.

Теперь мы можем обобщить эти две роли в любой паре «мужчина и женщина». Мужчина — это ответственность, женщина — безусловное принятие. Вот когда оба партнера максимально соответствуют этим ролям, тогда в семье царит любовь и уважение.

Следовательно, раз женщина может обходиться без мужчины в своей социальной жизни, то и семья теряет свое значение и даже может вовсе исчезнуть за ненадобностью.

Главный вывод, наверное, можно сделать такой – женщина сегодня становится мужчиной со всеми его функциями и обязанностями. Мужчины, приходя домой, хотят видеть рядом с собой женщину, а видят себя…

У каждого пола есть свое, особое предназначение от Бога, которое необходимо реализовать в своей жизни. Жизнь каждого человека должна соответствовать тем исходным божественным дарованиям, которые человек получает при рождении, в том числе и полу. Попытки изменить свой пол или жить, копируя противоположный, — это отвержение божественного дара извращени

Роль мужчины в семье

Федеральное государственное  бюджетное учреждение высшего профессионального  образования «Ярославский государственный  педагогический университет им. К.Д.Ушинского»

 

 

 

 

Реферат на тему: «Роль мужчины в семье»

 

 

 

Подготовила: Студентка (Магистрант)

Педагогического факультета

Специальности Психология и Педагогика

инновационного образования

I курса группы 618-м

Сергеева Мария Евгеньевна

Проверила: Камакина Ольга  Юрьевна 

 

 

 

 

 

 

 

Ярославль, 2013 год

Содержание

  1. Введение
  2. Роль мужчины в историческом аспекте
  3. Роли мужчины в современной семье
  4. Методы диагности супружеских отношений
  5. Заключение
  6. Список литературы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Семья – неотъемлемая ячейка общества. Ни одна нация, ни одно сколько-нибудь цивилизованное общество не обходились без семьи. Обозримое будущее также невозможно представить без семьи. Семья – важнейший источник социального и экономического развития общества.

Существует множество  определений семьи, выделяющих в  качестве семьеобразующих различные  стороны семейных отношений, начиная  от простейших (например, семья – это группа людей, любящих друг друга; семья – это группа лиц, имеющих общих предков, либо проживающих вместе) и кончая обширными перечнями признаков семьи.

Вот какое определение  дается в Философском энциклопедическом  словаре: «Семья – ячейка (малая социальная группа) общества, важнейшая форма организации личного быта, основанная на супружеском союзе и родственных связях, т.е. на многосторонних связях, отношениях между мужем и женой, родителями и детьми, братьями и сестрами, другими родственниками, живущими вместе и ведущими общее хозяйство».

Остановимся на наиболее доступном и обобщающем определении.

Семья – малая социальная группа, основанная на супружеском союзе и родственных связях-отношениях – супружества, родительства, родства людей, живущих вместе и ведущих общее хозяйство.

Семья является одновременно малой социальной группой и общественным институтом. По определению социологов, «институтом» называется совокупность социальных ролей и статусов, предназначенная для удовлетворения определенной социальной потребности.

Под статусом понимается позиция человека в обществе с  определенными правами и обязанностями, а роль – это ожидаемое поведение, связанное с определенным статусом. Роли человек присваивает в ходе социализации, под влиянием ближайшего социального окружения, которому он подражает, которое его поощряет за одни поступки и наказывает за другие.

Роли в семье всегда парные. Нельзя играть роль жены при  отсутствии мужа,  роль матери, отца при отсутствии сына или дочери. Роли в семье разделяются на:

1)супружеские роли – роли мужа, жены.

2)родительские роли – роли отца, матери.

3) родственно-родительские роли – роли сыновей, дочерей, сына, дочери.

4) семейно-родственные роли – роли братьев, сестер, брата, сестры.

Э.Г.Эйдемиллером и В.В.Юстицкисом отмечен ряд требований, предъявляемых к системе ролей в семье.

Во-первых, они  должны создавать достаточно целостную  систему. Если требования к представителю  данной роли противоречивы, возникают  серьезные трудности при её выполнении. Проблемы возникают также при противоречивости одних и тех же ролей, выполняемых индивидом. В настоящее время очень много внимания уделяется трудностям, с которыми сталкивается женщина-мать, совмещая производственную деятельность и супружеско-родительские обязанности.

Во-вторых, совокупность ролей, которые выполняет индивид  в семье, должна обеспечивать удовлетворение его потребностей – в уважении, признании, симпатии.

• В-третьих, выполняемые индивидом роли должны соответствовать его возможностям. Когда требования при выполнении роли непосильны, может возникнуть нервно-психическое напряжение, тревога.

• В-четвертых, система семейных ролей, которые выполняет индивид, должна быть такой, чтобы обеспечить удовлетворение не только его потребностей, но и потребностей других членов семьи. Ролевая структура, при которой отдых одного члена семьи обеспечивается за счет непомерного труда других членов, может стать психотравмирующей.

Мужские и женские  роли — это не просто обычаи или традиции, но Богом установленный порядок. Именно Бог поставил мужчину главой семьи, сказав Еве: «К мужу твоему влечение твое, и он будет господствовать над тобою». Мужчина также был предназначен стать защитником, поскольку ему даны сильные мускулы, большая физическая выносливость и мужская смелость. Кроме того, Бог повелел ему обеспечить семью, сказав: «В поте лица твоего будешь есть хлеб, доколе не возвратишься в землю, из которой ты взят, ибо прах ты и в прах возвратишься». Такое повеление было дано мужчине.

Мужские и женские  роли различны по функциям, но равны по значимости. В книге Генри А. Боумена «Брак в современном обществе» автор сравнивает партнерство в браке с такими образами, как ключ и замок, соединенные вместе в функциональном единстве. Он пишет: «Вместе они могут совершить то, что ни один из них отдельно совершить не в состоянии. Задача не будет выполнена, если за дело возьмутся два замка или два ключа. Каждый из партнеров уникален, но никто, отдельно взятый, не совершенен. Их роли нельзя назвать идентичными или взаимозаменяемыми. Никто из них не превосходит другого, поскольку оба необходимы. Каждого нужно судить в соответствии с его функциями, поскольку они дополняют друг друга».

Роль мужчины  в историческом аспекте 

Семья и брак возникли на довольно позднем этапе развития общества. Наиболее ранней формой брачно-семейных отношений был групповой брак. Формой общежития являлась родовая коммуна. Она состояла из мужской и женской групп и обеспечивала не только биологическое воспроизводство, но также вскармливание и воспитание детей. Помимо мужской и женской групп выделялась детская группа, которая была более тесно связана с женской. Пространство психологической близости строилось следующим образом:

Между детством и зрелостью  лежал обряд инициации: подросток  проходил испытание (душевное и физическое) и переходил в мужскую или женскую группу. Иногда молодому мужчине присваивалось новое имя. С точки зрения Ю.И.Семенова, в той или иной форме обряд инициации сохранился по сей день: речь идет не только о «прописке» молодого уголовника в тюремной камере или о переводе солдата срочной службы из «молодого» в «котлы». Классической процедурой инициации является, например, защита диссертации: соискатель долго готовится к процедуре, у него есть наставник (опекун) – научный руководитель или консультант, его подвергают серии душевных испытаний более «взрослые», и, наконец, он зачисляется в старшую группу и получает новое «имя» кандидата или доктора наук со всеми сопутствующими правами и обязанностями.

В примитивном обществе переход юношей в мужскую группу психологически был, наверное, более сложен и проходил болезненней, чем переход девушек в группу взрослых женщин, если учитывать структуру психологической близости мужской, женской и детской групп. Это проявлялось в том, что человек всю жизнь принадлежал к коллективу, в котором он родился, к которому принадлежала его мать. Ю.И.Семенов пишет: «Это отнюдь не значит, что принадлежность человека к роду определялась по матери. Человек принадлежал к данному роду вовсе не потому, что к нему принадлежала его мать, а потому что он от рождения входил в состав данного коллектива и ни в какой другой входить не мог». Отношения не были еще персонифицированы: существовали отношения не «личность-личность», а «группа-группа».

Судьба человека была производной от динамики межгрупповых отношений. И лишь когда род перестал совпадать с трудовым коллективом, стало определяться родство – по отцу или по матери. Особенности определения родства были связаны с типом культуры.

Семья рушится тогда, когда мужчина либо не приобретает, либо теряет ответственность за семью как целое, либо не может в силу обстоятельств выполнять свои обязанности. При рабстве, при крепостном праве, при пролетаризации, во время революции, эпидемий, войн разрывается «связь времен» – тонкая нить, связывающая поколения. Связывающий – всегда мужчина. «В такие времена, когда первичной ячейкой в заботе о детях вновь становится биологическая данность – мать и дитя, мужчина теряет ясность ориентации, а те особые условия, благодаря которым человек поддерживал преемственность социальных традиций, нарушаются и искажаются» (М.Мид).

Мужчина может доминировать в семье, может занимать подчиненное положение, он может быть психологически близок к жене или ребенку, может быть эмоционально отдален от них, может любить или не любить жену, быть любимым или нелюбимым. Но он всегда должен нести ответственность за себя и за семью. Если мужчина несет ответственность за себя и за семью, ее настоящее и будущее, семью можно считать «нормальной». Если мужчина добровольно или по внешним обстоятельствам теряет груз ответственности, возникают различные варианты аномальной семьи.

Э. Эриксон считал, что  главной причиной прихода А. Гитлера  к власти в Германии явилась потеря авторитета отцов в глазах сыновей. Гитлер выступал в качестве «идеального» заменителя отца. По мнению В.Н.Дружинина, доминирование отца в немецкой семье заменило ответственность – заботу.

Э. Эриксон описывает  немецкую семью конца XIX – начала ХХ вв. как предельно конфликтную  группу. Отрицание отцовского авторитета в десятые годы вылилось в юношеские экстремистские движения, банды, приверженность мистико-романтическим культам Гения, Расы, Природы, Культуры и пр. Юноши считали, что мать открыто или тайно стоит на их детской стороне, а отца рассматривали как врага. Еще более худший вариант – тип «властной матери», которая заимствовала идеал «я» от отца или деда и стремится к абсолютной власти над детьми. Следствием этого является потеря авторитета у детей. Их дети уходят из семьи, бродяжничают и т.д.

Примером семейных отношений, характерных для языческой культуры, являются отношения в русской семье VII-XIV вв. По мнению многих историков, рубежом, отделяющим языческий тип семьи от христианского, стал XVI век. Модель православной семьи отразилась в знаменитом «Домострое», написанным одним из величайших мыслителей эпохи Сильвестром – воспитателем, а затем соучастником реформ молодого Ивана IV.

Российский крестьянин и горожанин имел сложное комплексное  мироощущение, оно отразилось в «двоеверии». Русские до XIV в. были в большей  мере язычниками, нежели христианами.

Аграрно-мистическое  мироощущение пронизывало существование  россиянина, в том числе и семейную жизнь.

Отношения мужа и жены строились не на отношениях «доминирования-подчинения», а на изначальной конфликтности. В славянском язычестве женщина не является существом, подчиненным мужчине: она – иной человек, обладающий качествами, отличными от мужских, носитель особой женской силы. Тайное женское могущество являлось причиной ее власти над мужчиной и внушало страх, почтение и даже ненависть.

Ряд авторов (В.Г.Иваницкий) считает, что разделение между мужскими и женскими функциями в семье  происходило не по ролям, а территориально. Мужчина отвечал за внешнее природное  и социальное пространство, женщина  доминировала во внутреннем пространстве – в доме и семье. Но дело, однако, не сводится к пространственному разделению функций.

Семья в христианстве – семья, которая составляет триаду – Бог-сын, Бог-отец и Богородица. Богородица выполняет женскую функцию.

Но термин «Святое  семейство» в христианстве относится совсем к другой семье. В состав ее входит Иосиф Обручник, Иисус Христос и Дева Мария.

В христианстве произведено  четкое разделение отца-воспитателя (Иосиф) и отца «генетического» и духовного (Бог-отец). Следовательно, христианское вероучение предписывает миру две модели семьи: идеальную, божественную и реальную, земную, «нормальную».

По мнению В.Н.Дружинина, является «семья» в СССР. Советскую  семью можно назвать постправославной атеистической. Лишение мужчины  социальных и экономических возможностей обеспечивать семью и нести за неё ответственность, а также воспитывать детей привело к краху семьи как социального института. Тоталитарное государство взяло на себя весь груз ответственности и заменило собой отца.

Общественное воспитание считалось основным, а ответственность за судьбу детей передавалась «государству» и педагогам. Система льгот в связи с рождением ребенка, уходом за детьми, их воспитанием предоставлялась только матерям, а отцам лишь в связи со смертью матери, ее длительным отъездом или болезнью. В случае развода ребенок оставался в большинстве случаев с матерью. Следовательно, мужчина знал, что от его заботы, личных качеств судьба его как отца никак не зависит, а ребенок – это, прежде всего, проблема женская.

Вот какова роль отца в воспитании советских детей по данным социологических исследований: отцы в 1,5 раза реже, чем матери, контролируют учебу детей в школе, в 1,5-4 раза реже, чем матери, обсуждают с детьми учебные дела, книги, взаимоотношения с товарищами, моду, телепередачи, планы на будущее, особенности характера детей и пр.

Семья: роль мужчины в современной семье

Роль мужчины в семье (как, естественно, и роль женщины) в нашем современном мире меняется, и этот процесс изменений, набирая больше оборотов, затрагивает в той или иной мере все больше семей. Понятие семьи с традиционным укладом, когда мужчина – это глава семьи, теряет главенствующие позиции и уступает место партнерским отношениям, с соответствующими правами, привилегиями и обязанностями сторон.

Мужская роль в современных семейно-брачных отношениях требует от мужчин изменять и корректировать свои взгляды, ценностные приоритеты и линию поведения. Изменение ролей, в большей степени выражена их перераспределением: приходится адаптироваться не только сильной половине, но и женщинам.

Глава семьи

С изменениями своей роли мужчины вполне согласны, и это естественно, от фактов тяжело уйти. С точки зрения женщин: изменение в большей степени выражены сокращением роли мужчин в традиционном понятии. Естественно, не малую, а иногда и значительную роль играет влияние феминистских взглядов.

Главенство современного мужчины в семье определяется основными (значимыми) факторами:

  1. Финансовые вложения в бюджет семьи.
  2. Главенствующее право принятия решений.

Максимальные изменения претерпевает первый фактор, разница между финансовым доходом женщин и мужчин стирается, а вместе с этим заметно меняются взаимоотношения в семье и так называемые «правила игры». Сейчас, как показывает опрос, большинство молодых женщин стремятся к получению высокооплачиваемой работы, чтобы, в случае разрыва отношений быть максимально независимой от мужчин.

Что касается фактора принятие решение, то здесь изменения не так очевидны, и в основном за мужчиной остается доминирующая позиция. Хотя, в последние время, наблюдается не такие уж твердая и однозначная роль мужчин в этой области. В некоторых семьях, пусть их не большинство, но уже немало, стараются придерживаться равноправия и динамической позиции в случае принятия важных решений.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.    

Роль мужчины в семье и обществе

Мужчина в семье и обществе, играет значительную и важную роль, так как формирует будущее счастье и успех в семье и в жизни. Но какая роль мужчины в семье и обществе сегодня, мало кто знает, или просто не задумывается. Но, не зная собственной роли, жить счастливой и успешной жизнью в семье и обществе не получиться. Нужно понимать, что тебе нужно, и чего ты хочешь добиться, а для этого нужно иметь правильные роли и действовать.

 

Психологи изучили данный вопрос, и помогли многим семьям и мужчинам, найти свой путь и свои роли. Вы так же можете это сделать, применив на практике все советы, данные в статье, тем самым узнав, свою роль в семье и в жизни.

 

Чего мужчина хочет, того он и добьется

Основная роль мужчины в семье и обществе, это характер, и сильное желание чего-то добиться. Когда человек не знает, чего он на самом деле хочет, он никогда этого не добьется. Мужчина же имеет такой характер, что если он чего-то захотел и еще и заявил об этом, то обязательно добьется. Это полезная роль, особенно в современном мире, но постепенно она становиться стереотипом, и это видно по парням и мужчинам которые выглядят как неудачники, которые не могут найти себя в жизни и добиться счастья.

 

Как женщина влияет на мужчину

Роль мужчины в семье и обществе, это успех и лидерство, но как на это все, может повлиять женщина. На самом деле, именно женщина делает из мужчины, успешного человека. Психологами было доказано, что не сам мужчина, а женщина и любовь к ней,  может сделать из него, счастливого и успешного человека, либо неудачника. Поэтому нужно понять женщину или прочитать статью: роль женщины в семье, так вы станете осознаннее и начнете ценить девушек и женщин, так как без них, стать успешным и счастливым невозможно.

 

Роль мужчины это защита

Уже многие века остается главная роль мужчины в семье и обществе, это защита. Именно мужчины многие века защищают себя и свои семьи, но действует ли это сегодня. Конечно, всегда нужно защищать свою семью, детей, друзей и себя, от всех кто создаст опасность, но сегодня заметно, что это становиться скорее стереотипом. Мужчины как будто разделились на две группы, 50% делают все, чтобы на протяжении всей жизни, защищать своею семью, а другие 50% делают из этого стереотип, и не в состоянии в дальнейшем защитить ни себя, ни семью. Выбор за вами, вы сами выбираете, будет ли это для вас главной ролью, или стереотипом.

 

Роль мужчины прокормить семью

Так же уже многие века роль мужчины в семье, остается неизменной, он должен прокормить свою семью, и сделать ее счастливой. Также и в современном мире, сегодня, действует данная роль сильного пола, который должен обеспечивать свою семью, всем необходимым, чтобы она была сыта и счастлива. Но в связи с тем, что сегодня больше безработных мужчин чем женщин, и работа для женщин стала больше оплачиваемой, чем у сильного пола, то становиться понятно, что это превращается в стереотип.

 

Сегодня есть много семей, где девушки, а не парни ведут бизнес и обеспечивают семью, так как у девушек, это стало лучше получаться. Так же есть и те семьи, где женщины, получают зарплату выше, чем мужчина, что так же увиливает стереотип о том, что главная роль мужчины, это прокормить семью. Много разведенных семей, где мать сама, без отца, воспитывает ребенка и зарабатывает деньги, чтобы прокормить себя и его. Получается, что мир меняется и сейчас, можно считать скорее девушек сильным полом, чем мужчин. Одно что заставляет думать, что мужчины сильный пол, так это физическая сила, и мужчины всегда в этом плане, будут сильнее женщин, если не перестанут заниматься своим телом и его развитием.

 

Роль мужчины поделиться опытом и знаниями с ребенком

Так же роль мужчины в семье, заключается в воспитании ребенка. Хоть и воспитанием детей, больше занимается мама, отец должен передать своим детям тот опыт, и знания, который он получил на протяжении жизни. Поэтому, оставьте хотя бы данный пункт, как свидетельство того, что мужчины сильный пол. Добивайтесь успеха и счастья в жизни, и поделитесь данным опытом с детьми, они это оценят больше, чем деньги и все материальное. Так как опыт и знания, создают данные деньги, успех и счастье.

 

Роль мужчины следить за проблемами в семье

Также не нужно забывать, что мужчины должны решать все проблемы в семье, больше женщин, чтобы оставаться сильнее их. Например, мужчина должен справляться со всеми поломками в доме, и со всем, где требуется физическая сила. Если мужчина не желает решать проблемы в семье, то часто, девушка, просто отлично организовывает решение проблемы, быстро и спокойно. Мужчины должны показать свою важность, как семье, так и обществу.

 

Роль мужчины в обществе

Единое что поддерживает мужчину на вершине, так это его роль в обществе. Несомненно, мужской пол лучше организовывает людей и решает некоторые проблемы. Этому свидетельствует служба в армии, где руководят мужчины, а не женщины. Но что касается ведения бизнеса, то постепенно женщины, становятся лучше в данном деле, из-за их спокойствия и мягкости, чего не умеют делать мужчины, имея дерзкий характер. Хороша та семья, где мужчина, все же, выполняет свои роли, а жена поддерживает его в этом, поэтому нужно найти, такую замечательную жену. Также для девушек, есть замечательная статья: как стать хорошей женой, что будет плюсом для мужчин, которые хотят счастливой жизни.

 

Если есть вопросы или дополнения к статье, пишите в комментариях.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

Подарок на день рождения супруге: Что подарить жене на День рождения — 33 идеи подарка! – ТОП-150 подарков жене на День рождения: список на 2020 года

Что подарить жене на День рождения: идеи подарков любимой женщине

Добрый день, дорогие мои читатели! Сегодня я хочу пообщаться с мужчинами, потому что темой разговора будет, что подарить жене на день рождения из огромного списка потенциальных подарков.

Сильная половина человечества часто теряется в таких ситуациях и попадает впросак. А ведь бывают и такие ситуации, когда нужно выбрать подарок бывшей жене (о чем статья будет чуть позже).

Как найти идеи подарков?

Поиск идей нужно начинать с выяснения, чего нет у вашей жены из того, что имеют её ровесницы?

  1. До сих пор нет собственного ноутбука? Смело покупайте – это достойный и необходимый для каждой современной женщины предмет. Для нас это больше, чем просто компьютер. Он помогает нам общаться с подругами, зарабатывать деньги, покупать товары и т.д., и т.п.
  2. А если ноутбук имеется, то обязательно дополните его большим планшетом, который позволит держать руку на пульсе круглые сутки. Это всё же намного удобнее, чем лежать на кровати и тыкать в маленький экран смартфона.
  3. Чтобы удачно подобрать презент, нужно опираться на её увлечения. Это для вас настоящее везение! Ваша жена увлекается танцем живота, йогой, фитнесом, крючковым вязанием и т.п.? А вы знаете, что для каждого вида названных занятий требуется много приспособлений, которые стоят немалых денег? Поэтому получить необходимую вещь в подарок жена будет рада.
  4. Вы заметили, с какой любовью ваша супруга протирает пыль с зелёных листьев растений? Как старательно подбирает под них горшки? Загляните в садоводческий магазин – там найдёте декоративные изделия, которые не стыдно подарить.
  5. Даже если у вашей половинки есть всё и стандартными сертификатами в разные магазины или салоны не отделаться, вы можете найти достойный выход, подарив оригинальный предмет. Ассортимент огромен, но многое зависит от количества денег. Для молодого мужа, который ещё некрепко стоит на ногах в финансовом отношении, можно довольствоваться милой кружкой либо футболкой с заветной надписью «Я тебя люблю!». Если денег нет, то это очень милый и душевный презент.
  6. Мужья постарше, имеющие больший достаток, уже могут позволить себе дарить билет на концерт известного певца или нашумевшую пьесу легендарного театра, гастролирующего в вашем городе. Одна беда, возможно, такие визиты знаменитостей у вас случаются редко и в нужное время ничего подобного не намечается.
  7. Пойдите другим путём – покупайте турпутёвку на двоих. Правда, придётся детей сплавить бабушке с дедушкой, а на работе оформить отпуск не по графику – но что не сделаешь ради любимой женщины! Имейте ввиду, что вам самостоятельно придётся договариваться и со своими родственниками, и с руководством супруги на её работе. Зато такая неожиданная поездка станет настоящим сюрпризом для вашей половинки :)  В любом случае подарок получится неожиданным. А чего ещё вам надо?

Что подарить жене на День рождения

Что подарить жене на День рожденияПовторяю специально для мужчин: слушайте своих жён! Она восхищаясь говорит о «новых коллекционных, стоящих огромных денег духах»? Или что-то «болтает» о какой-то электронной книжке? Жалуется, что телефон быстро разряжается? Говорит, что надоела старая сумочка? И наконец, ей «совершенно нечего надеть»? Так возможно это были мысли вслух, и у вас появилась отличная информация для размышлений.

Что касается круглых дат (например, 30-летие), то, как говорится, на особенный День рождения и подарок полагается соответствующий. Тем более что его станут оценивать и пришедшие на именины гости. Поэтому следует обо всём побеспокоиться заранее – на оставшуюся неделю ничего хорошего не найдёшь:

  • подарок на юбилейный день рождения жены должен быть памятным. Например, закажите художнику написать её портрет;
  • ваш презент обязательно должен стать индивидуальным – если драгоценное украшение, то специально созданное для вашей супруги, что подтверждают, скажем, её инициалы на изделии.

Вариант без проигрыша или идеальный подарок жене на День рождения

  • Конечно, это ни что иное, как украшение из жёлтого металла и драгоценных камней. Оно будет, кстати, и на 25, и на 35 лет, в общем, на любой возраст.
  • Если вы говорите, что у вашей половинки таких «погремушек» предостаточно, то преподнесите шикарную многоярусную шкатулку – их мастера делают в форме мини-шкафа или комода, а также пианино.
  • Хотите экзотики? Вручите любимой звезду. Такой подарок точно не пройдёт мимо, так что задумайтесь о таком необычном преподношении ;)

Вообще, при любых сомнениях лучше согласовать подарок с виновницей торжества. А то вы спутаете или размер, или фасон, или расцветку, или… мало ли что ещё. Устраивать «шпионские страсти» и стараться преподнести сюрприз не стоит. Кто по-настоящему хочет добиться этого, просто внимательно слушает вторую половинку в течение всего года, а не за неделю до торжеств. Внимательный супруг, к примеру, без труда купит жене её любимые духи :)

:)

:)
Вопрос на миллион или что подарить беременной?

Что можно дарить беременной супруге? То, что пригодится ей и после родов. Поэтому не советую покупать одежду и воздержаться от вещей для будущего малыша, а также от косметических средств и парфюмерии.

Период беременности для вашей половинки самое уязвимое время, потому старайтесь не навредить ненароком её здоровью. Подробнее об этом щепетильном вопросе вы может почитать в статье про подарки беременной.

Что лучше не дарить?


Как угодить жене? Самое главное – не дарить непотребные случаю вещи и предметы.
  • Запомните, дорогие мужчины: даже не рассматривайте как вариант сковородно-кастрюльные наборы и комплекты постельного белья. Практическая полезность названных вещей, конечно, лишний раз покажет вашу исключительную хозяйственность, однако мало порадует жену. Ну, если вы уверены, что супруга спит и видит новую кухонную посуду, то оставьте эту покупка на потом. На день рождения нужны совсем другие подарки ;)
  • Не обижайте любимого человека вручением на день ангела электронных весов или эпилятора (если только благоверная сама вас не попросила о покупке).
  • Не покупайте предметы совместного пользования, вроде новой люстры, табуретки и даже кровати. Усвойте раз и навсегда: нужно подарить такую вещь, которой супруга будет пользоваться одна, не разделяя своё удовольствие ни с кем в семье.
  • Вам никак не удаётся придумать что-то стоящее? Только не бегите сломя голову в первую попавшую лавку сувениров или игрушечный магазин, чтобы приобрести сотого плюшевого мишку или ещё какую-нибудь безделушку. Поверьте, такой презент может лишь расстроить именинницу.

Что же тогда искать, как найти идеальный подарок для любимой женщины, если за годы совместной жизни вы фактически подарили всё, что возможно? Хочу сообщить вам, на белом свете ещё столько вещей, о которых она втайне мечтает, и желала бы получить именно из ваших рук!

Какие дарить цветы?

Какой бы подарок вы не выбрали, преподносить их без цветов некрасиво. Букет ‑ обязательное дополнение к любой вещи.

  • Большинству женщин нравятся розы. Сегодня можно купить не просто розы, а розы-гиганты – до двух и более метров в высоту! Так что есть возможность сразить наповал свою любимую вторую половинку необычайно красивыми эквадорскими розами.
  • Ещё можно подарить орхидеи – они будут олицетворять вашу непререкаемую преданность и не угасающую страсть.

Правильно подобрать букет вам помогут флористы цветочных магазинов.

что подарить девочке на новый год

что подарить девочке на новый год
Романтический сюрприз супруге

Отдельно хочется остановиться на так называемых романтичных подарках. К великому сожалению, мы больше запрограммированы на практичные и полезные презенты. Часто к этому приводит постоянная нехватка денег. А иногда даже те, кто может себе позволить романтичные сюрпризы, привычно продолжает путь малоимущего. Очень жаль.


Не мне, конечно, советовать, но если вы знаете, что ваша половинка романтику ценит превыше суховатой практичности, то сделайте ей такой необычный сюрприз:

  1. Экзотическую бабочку – это будет просто потрясающе, особенно, если бабочек будет много. От такого подарка просто дух захватывает! Здесь главное учесть предпочтения супруги: вдруг она боится этих летающей красавиц? А ещё при любом, даже минимальном сомнении на счёт принятия подобного презента, сразу откажитесь от такой затеи. Всё-таки, существо живое, не игрушка.
  2. Букет из фруктов – он внесёт нотки романтичности как дополнение к основному подарку. Эффектно красивый и безумно вкусный презент вызовет женскую зависть у подруг вашей жены.
  3. Путешествие на двоих ‑ весьма дорогостоящее, но максимально эффективное мероприятие. Особенно, когда маршрут лежит в тёплые края в холодный сезон.
  4. Огромный букет – о цветах я уже говорила выше, но теперь речь идёт о них, как об основном подарке для жены на день рождения. Купите 20, 25 или 35 тех же эквадорских роз.

Такие цветы, которые, скорее всего, будут выше роста вашей супруги, поразят не только именинницу, но и всех окружающих! Уникальные сорта стали появляться в наших магазинах сравнительно недавно, поэтому ещё мало распространены и не превратились в привычные букеты. Пусть букет из солнечного Эквадора будет единственным вашим подарком, но он, вне всяких сомнений, станет по-настоящему уникальным и романтичным. Такой подарок ваша вторая половинка запомнит на всю жизнь :)

:)

:)
Подарки жене брата и друга

Проблемы с выбором подарка для жены брата возникать не должно. Нужно заблаговременно выяснить её потребности и купить то, что она и правда хочет. Выбор широкий.

  • С супругой вы можете приобрести подходящую косметику и средства по уходу за кожей лица и тела.
  • Ваша половинка лучше разберётся и в ванночках для массажа ног, и маникюрных и педикюрных комплектах.
  • Лучше консультанта не найти и при выборе сумок, кошельков, зонтов и кожаных поясов, не говоря уже о бижутерии.
  • Можно преподнести просто деньги. Правда, такой подарок лучше оформить. Вариант: положить в корзину со цветами.

Супруге друга уместно подарить дорогой цветок в горшке. Также неплохо вручить:

  • электронную фоторамку;
  • настольный фонтанчик;
  • напольную вазу.

Если вы не знаете жену друга хорошо, то достаточно стандартного набора из элитного чайного или кофейного сорта вместе с шикарным цветочным букетом. Неприлично дарить деньги, а вот сертификат на приобретение парфюмерии подойдёт.


Вообще-то, советую при подборе подарков для жён брата и друга проявлять осторожность. Лучшим выходом из ситуации для мужчины станет полное «делегирование полномочий» по поиску презента на собственную половинку. В этом случае не будет поводов для ревности и все останутся счастливыми и довольными :)

Выбор подарка для любимой жены – процесс многосторонний и ответственный. Делайте его с любовью – вот что я хочу вам пожелать на прощание.

Поделитесь впечатлениями с друзьями ;) Оформляйте подписку на рассылку. До новых встреч, дорогие друзья!

С уважением, Анастасия Скореева

идеи необычных и практичных подарков

Что можно подарить жене друга на день рождения?

У вас есть хороший друг, и вы приглашены на праздник его супруги. И, конечно, вас интересует вопрос, что подарить жене друга на День Рождения, чтобы порадовать такой изысканный и изменчивый женский вкус, не переступив черту этикета. Стоит отметить, что в данном случаев все зависит от того, насколько близки отношения с вашим другом, если вы просто приятели, то лучше всего отдать предпочтение чему-то более простому и не личному, ну а если вы близкие друзья, то можно рассмотреть и более широкий спектр самых разнообразных подарков. В данной статье мы рассмотрим самые распространенные варианты на любой, даже наиболее взыскательный вкус.

Удачные варианты подарка жене друга на День Рождения

Безусловно, чтобы угадать с подарком и подобрать что-то действительно стоящее и полезное, необходимо знать, в первую очередь, интересы женщины. Если вам такие подробности вдруг неизвестны, то в помощь вам друг, он то точно знает, чем эдаким увлекается его любимая супруга и какому подарку обрадуется. Это тот случай, когда лучше всего купить для жены друга презент, связанный непосредственно с ее хобби.

  • Автоледи по достоинству оценит все, что сможет украсить ее машину. Это могут быть аксессуары различной тематики: начиная от практичных (массажная накидка с подогревом, крепеж для телефона и пр.) и заканчивая, как мы уже говорили – украшающими (оригинальные подушки, яркие чехлы, различие подвески, подсветка для колес и т.д.).
  • Спортивной женщине, которая привыкла следить за своей фигурой и никогда не откажется от утренней пробежки, можно подарить стильный спортивный инвентарь: напульсник, спортивную форму, новую стильную сумку, спортивную бутылку для напитков и многое другое.
  • Деловая леди, у которой по минутам расписана вся жизнь обрадуется интересному будильнику, мелодия и внешний вид которого с самого утра будут настраивать ее на положительный лад. Также неплохим вариантом будет красивая визитница, именная кожаная папка.
  • Поклоннице прекрасно стоит выбрать подарок из оперы искусства, главное заранее узнать у друга о вкусовых пристрастиях жены. Варианты подарков для его супруги, если она неподдельно интересуется искусством – дело тонкое, но вполне себе решаемое. Спутница вашего приятеля предпочитает проводить вечера не в ночных клубах, а в театральных ложах? Что ж, билет на премьеру – именно то, что вам необходимо.
  • Путешественница, конечно же, оценит все, что сделает ее поездки еще комфортнее: удобная термо-кружка, стильная дорожная сумка и многое другое, что вы сможете отыскать в тематических магазинах.

Помните, билеты на любые мероприятия лучше всего дарить в количестве двух штук, поскольку леди, скорее всего, изъявит желание, чтобы в этот вечер ее сопровождал кавалер – муж. Поэтому таким подарком вы сделаете приятно и жене своего друга и ему самому.

Классический подарок на День Рождения жене друга

Безусловно, существует список традиционных идей, которые вас всегда смогут выручить. Но здесь важно не упустить тот момент, что вы все-таки выбираете подарок для жены приятеля, а не собственной возлюбленной. Поэтому лучше отказаться от драгоценностей или других дорогих подарков. Лучшие варианты:

  • Стильная бижутерия для истинной модницы, которая станет достойным украшением ее шкатулки.
  • Эффектный палантин для особых ценителей подобных аксессуаров.
  • Теплый шарф, если праздник выпадает в холодную пору года.
  • Книга – подарок, который будет актуальным всегда и для всех.
  • На юбилей 30 лет девушке можно подарить ее собственный портрет, увековечивающий ее красоту. Он непременно понравится женщине и станет отличным украшением интерьера дома.

Что преподнести жене друга на День рождения: презенты для хранительницы очага

Если жена вашего друга не работает или просто увлекается созданием семейного гнездышка, то можно преподнести в подарок девушке что-то, что позволит сделать ее дом еще уютнее и комфортнее:

  • Красивая картина, стильно вписывающаяся в окружающий дизайн.
  • Элементы декора для интерьера.
  • Красивый набор бокалов для шампанского или любого другого любимого напитка.
  • Кофейный или чайный комплект, которым вас будут с радостью встречать и угощать.
  • Стильная ваза, в которой так красиво будут смотреться цветы, подаренные собравшимися на праздник гостями.

Подарок на ДР жене друга: недорогие варианты презентов

Презент, который вы собираетесь преподнести в подарок жене друга, ни в коем случаев не должен быть чересчур дорогим, поскольку это противоречит правилам этикета и может вызвать легкое недоумением и даже чувство неловкости.

Из недорогих презентов купить в подарок девушке можно:

  • Оригинальная открытка с искренним поздравлением, желательно написанным собственноручно. Так вы сделаете подарок более индивидуальным и менее формальным.
  • Набор любимых вкусностей. Скорее всего, это будет набор сладостей, но, может, жена вашего друга, отдает предпочтение другим гурманским изделиям? Упаковать такой набор можно в оригинальную тематическую упаковку, которую будет так приятно открывать.
  • Стильный блокнот для важной информации, телефонных номеров и прочих данных.
  • Медаль как лучшей жене друга.

Практичные идеи подарков на День рождения для жены друга

Кроме всех выше перечисленных презентов, существует еще множество оригинальных или, наоборот, традиционных идей, которые будут вполне уместными и покажут, что вы разбираетесь в тонкостях женского вкуса и этикета.

  • Возможно, ваш приятель вместе с женой любят экстремально проводить свое свободное время? Тогда почему бы не организовать им чудесный подарок в виде сертификата на прыжок с парашютом, рафтинг, верховую прогулку и многое другое.
  • Качественная ручка – идеальное решение для деловой женщины, которой то и дело приходится подписывать важные документы. Такой презент будет действительно полезным и практичным.
  • Набор канцелярских принадлежностей для украшения рабочего стола, что, к слову, рабочий процесс и организацию самого пространства сделает еще удобнее.
  • Удобный ежедневник для важных записей, чтобы никогда ничего не забыть и всегда своевременно назначать встречи, не опаздывая на них.
  • Кожаный портфель для документов, чтобы поездки на работу были максимально удобными, а документы всегда имели презентабельный вид.

Презент для супруги друга от компании товарищей

Нередки случаи, когда для того, чтоб сделать действительно хороший подарок, а не множество мелких, компания друзей собирается, обсуждает идеи, останавливается на самой лучшей и совместными усилиями приобретает качественный презент. Это может быть что-то дорогое, но главное, чтобы полезное, приятное и практичное.

  • Если вы уверены, что супруга вашего друга не отказалась бы от приятного уикенда в компании мужа или, скажем, подруг – нет проблем. Современные туристические агентства готовы предложить самые разнообразные программы: начиная от поездок в пределах города ил страны и заканчивая турами в другие государства, на популярные курорты и т.д.
  • Жене друга можно подарить стильную картину известного автора, которая, конечно, она будет стоить весьма дорого, но обязательно понравится ценительнице подлинного искусства.
  • Если вы хорошо знаете вкусовые предпочтения супруги вашего друга, то можно организовать для нее веселую вечеринку. К слову, в свою компанию дарителей можно, собственно, пригласить и друга. Он вам окажет посильную помощь и поможет создать по-настоящему интересный праздник, наполненный атмосферой дружбы, любви и радости.

Выбирая подарок супруге друга, помните, что вы обязываете его преподнести вашей жене не менее дорогой и роскошный дар. Поэтому не стоит ставить друга в неудобное положение. Ограничьтесь приятным, но приемлемым по цене презентом.

ТОП-10 подарков жене друга на День Рождения:

  1. Книга с увлекательным сюжетом.
  2. Билет в театр, кино или на любое другое мероприятие.
  3. Букет любимых цветов: начиная от небольших, но стильных букетов и заканчивая роскошными охапками цветов от компании друзей.
  4. Стильная ручка.
  5. Набор канцелярских принадлежностей.
  6. Картина для украшения интерьера.
  7. Интересный мастер-класс на различную тематику: кулинарный, спортивный, танцевальный и пр.
  8. Захватывающий уикенд.
  9. Автомобильные аксессуары.
  10. Набор любимых сладостей.

Какой бы вы ни решили выбрать подарок жене друга помните – обязательным его атрибутом должны быть цветы. Заметим, что букет может стать и как цельным подарком, так и его частью. Но важность цветов – неоспорима, поскольку именно букет позволяет продемонстрировать уважение к женщине, восхищение ее красотой.



ТОП 9 проверенных подарочных магазинов

  1. dolina-podarkov.ru — огромный выбор подарков на любой вкус.
  2. artskills.ru — крупнейший подарочный магазин.
  3. tnd.ru — оригинальные подарки.
  4. timesprint.ru — оригинальный подарок газета «Правда».
  5. delpodarki.ru — солидные подарки мужчинам и деловые сувениры.
  6. mrgeek.ru — магазин необычных подарков.
  7. lovepresent.ru — подарки и сувениры для ваших любимых.
  8. instaphoto.ru — оригинальные именные фотоподарки.
  9. ProCavnas.ru — мастерская картин по фото.


Похожие статьи

Что подарить жене на день рождения

Женщины — это такие существа, которые сами не знают, что им нужно. Потому, спрашивать, что подарить жене на день рождения, чаще всего бесполезно. Сначала ей хочется сумочку, потом колечко, потом романтичное свидание, а потом, вообще, «отстань, что же ты за муж такой, если не знаешь, чего жена хочет?!» Поэтому, если за месяц-полтора до праздника вам ещё не начали поступать тонкие (и не очень) намёки о желаемом подарке, видимо, придётся выбирать его самостоятельно.

Можно было бы сказать, что жёны — натуры нежные и романтичные и все без исключения любят воздушный зефир, кружевные платья и плюшевых медведей. Но не тут-то было! Современные жёны, независимо от возраста, могут предпочитать кроссовки, крепкий алкоголь и рок-концерт. В общем, ещё лет 50 назад с идеями подарка для супруги дело обстояло гораздо проще.

Что не стоит дарить супруге?

Давайте пойдём от противного и сначала вычеркнем отдельные варианты, которые вряд ли оценит ваша вторая половинка. Что можно смело выбросить из головы:

  1. Миллион роз или ни одной. Роскошный букет — это великолепно, но только если к нему прилагается что-то ещё. Цветы сами по себе являются лишь украшением дня, но не главным подарком. Но и поздравлять супругу без цветов не комильфо. Пусть тюльпан, пусть один, но он обязательно должен быть.
  2. Завтрак в постель. Такая банальщина… Ещё и неудобно, супруга не умылась, не причесалась, ей некомфортно, а тут ещё эти крошки и бесконечно приходится думать, как бы не разлить кофе на простыню. Оформите всю это красоту на кухне — вот это отличное начало праздничного дня.
  3. Декоративная косметика. Ни за что не угадаете с оттенком. Даже если украдёте ее любимую помаду, чтобы купить такую же. Сезон прошёл, настроение поменялось, была куплена новая блуза, в конце концов! Потому теперь хочется совсем другую помаду.
  4. Нижнее бельё. Его обязательно нужно примерять. Понятно, что своими руками вы давно изучили и размер, и объём, но это даже не половина дела… Вы не представляете, сколько там ещё тонкостей! Ширина лямок, количество крючков, высота чашечки, наличие швов и место их расположения. Причём, чем эффектнее модель, тем хуже может сидеть. Вероятность, что вы выберете подходящую, крайне мала. Оно вам надо?
  5. Рекламные баннеры. Удивлять любимую таким подарком лишь кажется удачной затеей, а на деле этот сюрприз может обернуться крупными неприятностями. Не дай бог, будет выбрана не та фотография! Да и вообще, реакция на такую публичность может быть самой непредсказуемой.
  6. Сюрприз. Если вы договорились тихонько распить вдвоём бутылочку шампанского, а сами пригласили полный дом гостей, велика вероятность, что после их ухода вам не поздоровится. Это для мужчины причесался — уже хорошо. А женщина к приходу гостей готовится полдня. Её весь вечер будет раздражать пыль под шкафом, отсутствие соответствующего макияжа, а, может, и чьё-то присутствие.
Жена недовольна подарком

Будьте бдительны при выборе подарка жене! Не допустите обидной оплошности и порадуйте любимую!


Как оригинально поздравить жену?

День рождение для женщины — праздник смешанных чувств. В нём и грусть по уходящей молодости (даже если имениннице 25, не ухмыляйтесь), и трепетное ожидание подарков, и кураж шумной вечеринки или нежность романтического ужина…

Даже если ваша супруга изо всех сил делает вид, что это самый обычный день, докажите, что для вас он особенный. Ну а как же?! Родилась ваша самая добрая, любимая, тёплая и неповторимая.

Что должно входить в подарочный комплект настоящего любящего супруга? Записывайте!

  1. Сам супруг в том виде, в каком он больше всего восхищает жену. Об этом знаете только вы вдвоём. Может быть, она без ума от вас в деловом костюме, а, может, и вовсе без одежды.
  2. На столе завтрак, приготовленный своими руками. Не важно, что именно войдёт в меню, главное, чтобы это было нетривиально. Может быть, вы заранее заказали капкейки и заварили любимый чай. А может, просто пожарили яичницу с цветным болгарским перцем и сделали бутерброды. А лучше, пройдите у мамы мастер-класс по жарке блинчиков — супруга упадёт в обморок.
  3. В руке у сногсшибательного вас должно быть что-нибудь из даров флоры. Пышный букет роз, строгие каллы, кактус, горшок с фиалками — в зависимости от предпочтений и увлечений.
  4. Во второй руке — собственно, подарок на день рождения. Это самая сложная часть. Мы к ней ещё вернёмся.
  5. Торжественная речь. Не поленитесь подготовить что-то получше, чем «Я, это, люблю тебя. С днем рождения, в общем». Продекламируйте с выражением какую-нибудь песню Баскова, в конце концов.

В общем, вы уже почти готовы поздравлять свою вторую половинку. Но что подарить любимой жене? Поверьте, если в другой руке у вас окажется что-то совсем простенькое, после такой подачи это не будет иметь никакого значения.

Жена радуется подарочкам

Создайте праздничную атмосферу с самого утра и отнеситесь к процессу поздравления с полной самоотдачей — жена будет благодарна, уж поверьте!


ТОП-15 лучших подарков

Как выбрать подарок, чтобы не попасть впросак? Супружеские отношения хороши своей прямолинейностью. Сюрприз — это здорово, но важно, чтобы он был «в тему». Потому нет ничего зазорного, если подарок вы выберете вместе. Ваша задача состоит в том, чтобы задать направление: «Дорогая, мы едем покупать тебе сапожки/сумочку/колечко!» (Нужное подчеркнуть).

Если вы всё-таки хотите выбрать подарок на день рождения жены самостоятельно, лучше не рискуйте с приобретением одежды, сумок, ювелирных изделий. Исключение составляют, пожалуй, предметы в классическом стиле.

Так какой же выбрать подарок жене на день рождения? Вот несколько беспроигрышных идей.

  1. Подарочные карты в магазины косметики, нижнего белья, брендовой одежды. Помните, мы вычеркнули эти предметы из списка подарков жене, боясь ошибиться? Сама супруга точно знает, как себя не обидеть.
  2. Сертификаты на посещения SPA-центров, салонов красоты — истинно женский подарок. Навести марафет не откажется ни одна дама. Если для вашей жёнушки такие заведения в новинку, организуйте для неё поход с подругой — вместе веселее. Можете сделать это не основным подарком, а просто приятным дополнением к нему.
  3. Абонемент в спортзал. Обрадует спортивную супругу или ту, которая только мечтает усовершенствовать свои формы. Кстати, если ваша половинка стесняется, купите второй абонемент для себя и ходите вместе! Совместное хобби очень сближает.
  4. Бытовая техника. Считается, что такой подарок — банальность, на которую уважающая себя женщина должна обидеться. Не стоит обобщать. Если любимая мечтает о мультиварке, которая освободит ей два-три часа в день, то чем не подарок?
  5. Электронные гаджеты. Можно подарить ноутбук, планшет, новый телефон, «читалку». Такие презенты обрадуют и строгую бизнес-леди, и уютную домохозяйку. Выбирая гаджет, ориентируйтесь на потребности любимой жены.
  6. Подарки для жены

    Лучше не рискуйте с приобретением одежды, сумок, ювелирных изделий


  7. Ювелирные украшения. Сделать такой подарок лучше на юбилей. Пусть это будет по-настоящему хорошая вещь, которую без стыда можно передавать по наследству, а не милая безделушка. Если вы хотите преподнести любимой украшение, можете подобрать качественную бижутерию. Это сейчас очень модно и позволит вашей супруге преображаться в считаные секунды.
  8. Фотосессия. Просмотрите работы фотографов, выберите понравившегося. Хорошо, если это будет не просто тематическая съёмка. Привезите костюмы из театральной студии, оплатите парикмахера и визажиста, принесите шампанское — пусть будет весело!
  9. Билеты на концерты, вернисажи, пьесы. Причём совсем необязательно, чтобы мероприятие проходило в ближайшее время. Может быть, через полгода приезжает ее любимая группа или выставка, куда она мечтает попасть. Так почему бы не продлить праздник?
  10. Небольшие аксессуары. Один или несколько, в зависимости от материальных возможностей. В качестве такого оригинального подарка на день рождения для любимой жены могут быть чулки и пояс, шифоновый шарф, перчатки, ключница, кожаный ремень, чехол на телефон или планшет, клатч. Эти вещи ни к чему не обязывают, но точно найдут место в гардеробе и будут использоваться. Только не делайте такие сюрпризы на юбилей — этого маловато.
  11. Животные. Может быть, супруга уже пять лет просит котёнка, но ваше «только через мой труп!» не оставляет надежды. Да будет вам! Удивите любимую, ведь такой подарок сразит ее наповал и покажет, что ради неё вы готовы на всё.
  12. Идеи подарков жене

  13. Вкуснятина. Корзины, букеты из фруктов или конфет, пирожные ручной работы, торты — всё это вполне может выступить как в роли самостоятельного подарка, так и в качестве дополнения к нему. Торт, между прочим, можно испечь и своими руками. Только такой сюрприз обязательно требует основного подарка.
  14. Алкоголь. Кстати, женщинам тоже можно дарить алкоголь. Вино, ликёры, мартини, ящик шампанского — да лучше мужа нет на свете!
  15. Хобби. Обратите внимание, чем занимается жена, когда не хлопочет на кухне, не гладит, не моет полы… Вышивка, вязание, скрапбукинг, квиллинг, макраме и много других страшных слов — это возможные увлечения вашей супруги. На расходники уходит тьма денег! Оплатите для любимой заказ через интернет или покупку в специализированном магазине. Такому необычному подарку она будет радоваться, как маленькая девочка.
  16. Экстрим. Если ваша половинка не прочь повеселиться, то смело дарите ей незабываемые ощущения. Тут идей подарков жене на день рождения просто тьма! Она никогда не стояла на роликах? А погружалась ли под воду? В вашем распоряжении ещё скалодромы, квадроциклы, гоночные машины, офф-роад, полёт на дельтаплане, спуск в зорбинге, подъём на воздушном шаре, байдарки, мотоциклы… Главное, рассчитайте дозу адреналина, иначе рискуете вместо праздника устроить любимой нервный срыв.
  17. Романтика. Если хочется спрятаться ото всех и не закатывать шумных застолий, организуйте любимой красивое свидание. Закажите столик в ресторане, снимите номер в отеле, оплатите SPA-процедуры. Качественный отдых и приятная ночь — какой ещё подарок нужен для счастья?

Приятный сюрприз своими руками

Бывают нелёгкие времена, когда выкроить из бюджета даже лишнюю сотню никак не получается. Не печальтесь и не расстраивайте супругу. Сделайте что-то своими руками!

Пусть это будет открытка, на которой вы напишете стихотворение собственного сочинения или шуточный сертификат на 10 домашних дел (мытьё посуды, полов, уборка и т. д.). Можно сводить супругу в красивое место и просто побыть наедине. Главное, чтобы вы старались создать праздничное настроение.

Что касается гостей, оговорите этот вопрос с женой заранее. Если праздновать будете в ресторане, снимите с неё груз выбора заведения и меню. Возьмите всё под контроль. Когда же мероприятие будет проходить в домашнем кругу, то приготовьте своими руками ужин или хотя бы мясо, или салат. Накройте на стол.

Пусть ваша половинка наслаждается этим днём, ведь завтра праздник закончится и напоминать о нём будут только цветы и милый сердцу подарок от самого лучшего человека на свете — от мужа.

Супругам 2017-08-07 pvipadmin Идеи подарков жене Идеи подарков жене

Что подарить жене на день рождения ДР

В жизни каждого любящего мужа наступает момент, когда он начинает думать: что подарить жене на день рождения. Особенно часто такое случается в преддверии праздника. Если хотите, чтобы подарок стал идеальным и принес немало радости любимой супруге, то этот материал будет вам весьма полезен.

Какой «презент» подарить жене на ДР

Какой «презент» подарить жене на др

Прежде всего, стоит понять, что все подарки можно условно разделить на три основных категории:

  • Практичные.
  • Романтичные.
  • Уникальные.

Каждая женщина, в том числе и ваша жена, отличается характером и собственными предпочтениями, и прежде чем остановиться на той или иной категории подарков, вспомните, какие черты присущи вашей супруге. Если она практичный человек, не любящий тратить средства впустую, то и «презент» нужно покупать с «пользой». Если же ваша жена обладает «тонкой душевной организацией», то без романтичного сюрприза не обойтись. Если же вашу супругу трудно удивить «повседневной романтикой» и к практичным вещам она относится с «прохладой», то стоит подумать о незабываемом и уникальном подарке, который оставит приятные воспоминания на всю жизнь.

практичный подарок для жены

Выбираем практичный подарок

С этой категорией «презентов» все довольно просто – выберете такой, который ваша жена с удовольствием будет использовать в повседневной жизни. Вспомните, может супруга давно мечтает о какой-либо вещи или бытовом приборе, но жалеет денег на их приобретение. Если вы знаете о подобном желании, то покупка этого предмета и станет лучшим сюрпризом на день рождения любимой жене. Если же нет, то не огорчайтесь. Есть список «полезных презентов», которым будет рада практически любая женщина.

  • Посудомоечная машина. Даже самая ответственная хозяйка вряд ли обожает ежедневное изнурительное мытье посуды, особенно если семья большая и количество грязных тарелок растет в геометрической прогрессии. Этот прибор станет лучшим подарком для любой женщины, ведь благодаря ему можно сэкономить немало времени и сил, которые впоследствии она потратит на «себя любимую».
  • Приборы по уходу за собой. В природе каждой женщины заложено желание выглядеть безупречно в любой ситуации. Так что если вы хотите сделать идеальный подарок для любимой жены, то обратите внимание на профессиональную технику, которая помогает представительницам прекрасного пола выглядеть более привлекательно. Речь идет о таких приборах, как фен, утюжок для волос или плойка, набор для маникюра и педикюра, депилятор и так далее. Подобный презент, если речь идет о качественном товаре, стоит весьма недешево, но подумайте, сколько вы сможете сэкономить с таким подарком на посещениях салонов красоты.

Еще несколько полезных сюрпризов:

  • Планшет или мобильный телефон. Говорить о преимуществах такого презента не имеет смысла, ведь какая женщина устоит перед новой моделью смартфона или планшетным ПК, благодаря которым она всегда будет иметь доступ к виртуальной информации. Если же ваша супруга не особенно интересуется социальными сетями, предпочитая провести время за чтением, то стоит подумать о приобретении электронной книги. Такое устройство практически дает доступ ко всей библиотеке мира, что обязательно порадует любительницу чтения.
  • Флакон любимых духов. Как бы это ни было банально, но любимый аромат не может оставить женщину равнодушной. Но делать такой подарок следует лишь если вы точно знаете, какие духи предпочитает ваша супруга.  
  • Подарочный сертификат. Если вы знаете, что ваша супруга мечтает о новом наряде, косметике или нижнем белье, но боитесь ошибиться с выбором, то подарите ей специальный сертификат на определенную сумму. Такой сюрприз позволит вашей жене выбрать и приобрести то, что она хочет в любое удобное для нее время.
романтический подарок для жены

Романтические презенты

Следующий список сюрпризов подойдет для романтичных особ, ставящих «чувства» превыше практичности:

  • Домашний питомец. Милый беззащитный щенок или котенок не может оставить равнодушной ни одну девушку, особенно, если она любит животных. При выборе «живого подарка» стоит учесть предпочтения самой жены: к кому она испытывает большую симпатию, к собакам или кошкам? Для усиления эффекта необходимо правильно «упаковать животное» – ленточка и плетеная корзинка станут лучшим украшением для милой зверушки.
  • Огромный букет любимых цветов. В большинстве случаев цветы идут дополнением к основному подарку, но можно сделать букет и единственным презентом, но только он должен производить впечатление своими размерами.
  • Романтическое путешествие. Конечно, такой подарок весьма недешев, но он явно произведет неизгладимое впечатление на любимую супругу. Ведь что может быть более романтичным, чем совместная поездка к берегу теплого моря. Помните, что такой подарок требует предварительной подготовки – договоритесь с начальником супруги об отпуске, или купите «липовую» медицинскую справку. В общем, придумайте способ как воплотить поездку в жизнь.
  • Ювелирное украшение. Милое колечко или комплект сережек может сделать счастливой практически любую женщину, купить можно в Ювелирном доме Opera. Такой подарок стоит немало, но с ним вряд ли сможет сравниться что-либо еще. Перед покупкой кольца, узнайте точный размер пальца вашей супруги, чтобы «презент» принес только радость и не стал причиной опухания пальца.
как выбрать подарок жене

Уникальный и незабываемый подарок

Далее, вас ждет список самых неповторимых сюрпризов, которые останутся в воспоминаниях на всю жизнь:

  • Романтический полет на воздушном шаре. Этот презент нельзя назвать тривиальным или банальным, ведь такое события вряд ли происходит в повседневной жизни. Конечно, такой подарок требует немалой подготовки, но все усердия окупятся счастливым блеском в глазах вашей половинки. При этом лучше чтобы полет совершался на закате или в рассветные часы, но прежде чем дарить такой подарок, узнайте, не боится ли ваша супруга высоты?
  • Экстремальный подарок. Прыжок с инструктором на парашюте или банджи-джампинг произведет неизгладимое впечатление на активных девушек, в которых энергия бьет ключом. Ощущение, испытанные во время полета запомнятся надолго и ваш презент войдет в историю семейной жизни. При этом необязательно участвовать в подобном мероприятии, если вы боитесь высоты или не любите экстрим. Можно дождаться приземления любимой супруги на твердой земле с букетом роскошных цветов.
  • Романтический ужин на двоих. Конечно, с наличием детей, кучи родственников и знакомых, которые обязательно захотят «засвидетельствовать свое почтение» вашей половинке, сделать такой подарок будет непросто. Но, вы вполне можете объявить всем, что празднование переносится на другой день, и увезти свою супругу, несмотря на удивление или даже неодобрение присутствующих, в шикарный ресторан с заказанным на двоих ужином.
Уникальный и незабываемый подарок

В общем, подключив воображение и интуицию, вы всегда найдете идеальный подарок для своей половинки. Но начинать готовиться ко дню рождения супруги следует заранее, ведь вам вряд ли удаться подготовить что-нибудь выдающееся за пару дней. При этом не стоит думать, что впечатления производят лишь дорогие подарки. Можно обойтись и малым количеством средств, главное, чтобы было видно, что «презент» идет от самой души и вы его дарите не потому что «так принято», а для того, чтобы порадовать свою драгоценную супругу.

Видео инструкция

Что подарить жене на 31, 32, 33, 34 года

Наша статья подскажет вам что подарить жене на 31, 32, 33, 34 года. Выбор подарка для супруги в наше время затрудняется большим разнообразием товаров. Очень трудно угадать какая именно вещь порадует любимую больше всего. Этот материал создан для того, чтобы собрать все лучшие идеи подарков, которые подойдут женщине в возрасте 31-34 года, и облегчить ваши поиски.

Список лучших подарков жене на 31, 32, 33, 34 года

В этом разделе вы найдете самые лучшие идеи подарков жене на 31-32 и 33-34 года. Именно так выглядит среднестатистический женский список желаний.

  1. Путешествие.
  2. Ювелирные украшения.
  3. Новый смартфон.
  4. Шуба.
  5. Огромный букет цветов.
  6. Аксессуар для ее автомобиля.
  7. Умные часы или фитнес-браслет.
  8. Профессиональная фотосессия.
  9. Ее любимый парфюм.
  10. Классическая кожаная сумочка.

Романтический поступок в виде комнаты, наполненной воздушными шарами, ванной с лепестками роз или поздравительной надписи под окном, гарантированно поднимет настроение супруге, а так же даст ей возможность почувствовать себя особенной и любимой.

Оригинальные презенты для жены

Для любимой супруги всегда хочется подобрать что-то необычное, в этом разделе мы собрали самые интересные варианты небанальных вещей.

  • Фотоплед – уютный аксессуар, полностью покрытый вашими совместными фотографиями. На каждую сторону помещается до 48 снимков. Разглядывая их вы снова вспомните лучшие моменты семейной жизни.
  • Флорариум – отличный подарок жене на 32-33 года. Изящная композиция из живых цветов под стеклянным куполом украсит ваш интерьер и подарит супруге истинное наслаждение от созерцания красивых растений. Уход за таким презентом необременительный (в комплекте идет инструкция), а прослужит он не один год.
  • Дизайнерский кулон из смолы и черного граба – такой уникальный аксессуар придется по вкусу творческой личности или моднице, следящей за всеми трендами. Кулон представляет собой гипоаллергенную ювелирную смолу под куполом из черного граба на кожаном шнурке. Кто-то видит в этих узорах космос, кто-то северное сияние. В любом случае, украшение привлекает к себе всеобщее внимание.
  • Термокалендарь – оригинальный подарок жене на день рождения. Ему обрадуется любительница стильных вещей в интерьере. Яркий разноцветный календарь покрыт специальным сенсорным покрытием, реагирующим на человеческое тепло. Проведите пальцем по ячейке, и вы увидите дату и интересную информацию о ней. Кроме эстетической функции этот аксессуар отлично расширяет кругозор.
  • Набор инструментов «Автоледи» – презент для супруги с чувством юмора, которая недавно сдала на права. В этом случае жена обязательно оценит полностью розовый «гламурный» набор полезных водителю вещей: инструменты, стеклоочиститель, изолента, знак аварийной остановке и т.д.
  • USB диффузор для эфирных масел – необычный подарок девушке на день рождения. Компактный прибор в виде цветка присоединяется к компьютеру или другому устройству через USB-порт. Он поможет сделать атмосферу в помещении более приятной, наполнив комнату любимым ароматом супруги. Желательно дарить такой аксессуар вместе с набором масел. Выбирайте универсальные композиции, которые нравятся большинству людей, например, цитрусовые из серии «антистресс».

Оригинальным решением будет подарить много приятных мелочей, вместо одного большого. Особенно если до этого вы дарили стандартные единичные подарки.

Практичные подарки жене

При выборе подарка жене на 31-32 и 33-34 года есть смысл обратить внимание на полезные вещи. Ведь многие современные женщины отличаются практичностью и хотели бы видеть подарок, который можно использовать в повседневной жизни. Хорошенько подумайте над тем, какая вещь сможет облегчить быт вашей супруги. А мы, в свою очередь, предлагаем варианты популярных желаний.

  • Лампа для шеллака – прибор, который позволит вашей жене сэкономить на услугах мастера и время на дорогу в салон, сделав красивый и стойкий маникюр самостоятельно. Хорошая лампа для домашнего использования должна иметь настроенный таймер, который сообщит о том, что покрытие высохло.
  • Робот-пылесос – находка для тех, кто не любит ежедневную уборку. А если у вас в доме маленькие дети или животные, приходится пылесосить очень часто. Современный робот-пылесос самостоятельно уберет помещение и вернется к зарядному устройству. Выбирайте модель с возможностью программировать график уборки.
  • Портативная аудиосистема-подставка для планшета – полезный подарок жене-меломану. С помощью такой портативной колонки можно устроить вечеринку на даче с чистым и громким звуком, посмотреть фильм на заднем сидении автомобиля или включить ребенку мультик, не используя дополнительных подставок.
  • Перчатки с подогревом – отличный подарок любимой жене с заботой о ее комфорте и здоровье. Если ваша супруга постоянно замерзает по дороге на работу, а коммунальщики, как всегда, задерживают отопительный сезон, такой аксессуар за пару минут исправит ситуацию – подарит тепло и напомнит ей о вашей любви.
  • Кресло-мешок – стильное украшение современного интерьера и уютное местечко, где всегда можно расслабиться, почитать книгу или посмотреть телевизор. Его легко переносить из комнаты в комнату и уход не составит особого труда. Нужно только периодически досыпать наполнитель. Желательно подарить его вместе с креслом.

Если день рождения супруги выпал на будний день, пришлите ей на работу красивый букет цветов с интригующей запиской о вечернем походе в ресторан или основном подарке. Она обязательно обрадуется такому сюрпризу и будет весь день предвкушать обещанное. Да и перед коллегами всегда приятно покрасоваться таким заботливым и щедрым мужем.

Что подарить жене по увлечениям?

Всегда можно подарить жене на 31, 32, 33, 34 года что-нибудь полезное для ее хобби. Это должна быть практичная и интересная вещь. В этом разделе вы найдете примеры таких презентов по самым популярным женским интересам.

  • Экотестер – полезный прибор для женщины, ведущей здоровый образ жизни, занимающейся каким-либо спортом и тщательно следящей за своим здоровьем. К сожалению, в наше время недобросовестные фермеры могут выращивать фрукты и овощи с применением нитратов. Экотестер быстро обнаружит их и не позволит приобрести вредный продукт.
  • Качественный дорожный чемодан – незаменимая вещь для путешественницы. Обратите внимание на то, что женский аксессуар должен быть не только красивым и прочным, но и легким. Если ваша жена любит передвигаться налегке, можно подарить ей чемодан-самокат, который помещается в ручную кладь самолета, имеет яркую расцветку всевозможных цветов и, конечно же, может быть использован как самокат.
  • Фотоаппарат – отличный вариант того, что можно подарить жене на день рождения. Практически каждая женщина любит фотографироваться, а некоторые еще и фотографировать все кругом. Если это про вашу супругу, смело дарите ей хорошую фотокамеру. Если у нее уже есть любительский фотоаппарат, купите ей зеркалку. Даже для самой дорогой камеры есть более современная модель, которой можно порадовать любимую.
  • Декоратор для блюд – мечта каждого кулинара. С его помощью ваша супруга сможет рисовать красивые узоры на своих салатах и тортах. Такие маленькие шедевры произведут впечатление на ее гостей и подписчиков в Instagram.
  • 3D телевизор – отличный презент для супруги, которая обожает смотреть фильмы в формате 3D. С таким подарком ей больше не придется слушать раздражающие разговоры и чавканье попкорном соседей по кинозалу. Да и любимый фильм можно будет посмотреть когда угодно в самом лучшем качестве.
  • Беспроводной микрофон для караоке – лучший подарок для девушки, которая любит петь. Такой аксессуар отличается мощным чистым звуком и совместим со всеми современными телевизорами, компьютерами и смартфонами.

Как организовать сюрприз-впечатление жене на день рождения?

На день рождения 31-34 года жене можно подарить яркие эмоции, самостоятельно или с помощью профессионалов, организовав приятный сюрприз. Такие презенты ценятся намного выше банальных материальных вещей и запоминаются на долгие годы. В этой части статьи вы найдете интересные идеи таких сюрпризов-впечатлений.

  • Билеты в театр – классический презент, который понравится большинству женщин. Однако вручить его следует в виде сюрприза. Скажите супруге красиво одеться и отправляйтесь с ней в путь, не говоря о том, куда едите. Уже на входе в театр сообщите о том, что вас ждут лучшие места (об этом нужно позаботиться заранее, ведь они раскупаются в первую очередь). Кстати, в небольших городах реально договориться с актерами, чтобы они после спектакля поздравили вашу супругу со сцены. Представляете, как она удивится и порадуется?!
  • Сертификат в SPA- салон – подарок, который оценит любая девушка, следящая за своей красотой и здоровьем. Советуем выбирать среди модных и новых процедур, которые она, возможно, даже не пробовала. Например, флоатинг – имитация купания в Мертвом море. Он поможет расслабиться, восстановить силы и улучшить здоровье.
  • Катание на лошадях – приятное и полезное времяпрепровождение. Интересный вариант – приехать к любимой жене на коне и пригласить ее на прогулку. Можно также заказать профессиональную фотосъемку вашего катания.
  • Прогулка на лимузине по ночному городу – отличный презент женщине на 31, 32, 33, 34 года. Такое свидание вернет романтику в ваши отношения и даст супруге возможность почувствовать себя очень важной персоной в свой праздник. Обычно в стоимость сертификата входят шампанское и фрукты. Можно дополнительно организовать праздничный салют в ее честь.

Надеемся, наша статья помогла вам найти подарок на день рождения супруги 31-34 года. В любом случае не забывайте о том, что вашу заботу и любовь, жена всегда оценит выше любых материальных вещей.


Лучшие магазины подарков России, которым можно доверять

  1. dolina-podarkov.ru — Магазин подарков вне конкуренции. Такого оригинального и большого ассортимента нет ни у кого. Очень быстрое реагирование на заказы.
  2. mrgeek.ru — прикольные подарки по нормальным ценам.
  3. artskills.ru — Лучшие именные подарки. Выбор огромен. Все сделано солидно, но цены иногда кусаются.
  4. lovepresent.ru — Магазин с большим ассортиментом. Много интересных идей для подарка.
  5. ProCanvas.ru — лучший сервис по печати на холсте. Создают из фотографий настоящие картины!
  6. timesprint.ru — оригинальный подарок на юбилей в виде газеты «Правда». В архивный номер газеты будет вставлена статья об имениннике. Красивое оформление в солидной рамке.





Похожие материалы:


Что подарить жене на день рождения – подарки и идеи на ideipodarkov

Кроме того, ответ на вопрос, что подарить жене на День рождения, помогут найти простые рекомендации.

конфеты

  • Цветы не считаются подарком. Пышный букет — приятное дополнение к основному презенту.
  • Внимательно посмотрите, какой предмет отсутствует у жены, но имеется у ее подруги? Если это планшет, пусть он появится у Вашей половинки.
  • Подарки по увлечениям особенно желанны. Когда предпочтения супруги лежат в области танцев, оптимальный вариант — приглашение на мастер-класс.
  • Женщина не станет возражать, если в доме будет много комнатных растений. Посетите магазин для садоводов и присмотрите на День рождения интересный экземпляр.
  • Не жалейте денег. Жене будет приятнее похвастать меховой шубой, чем демонстрировать керамическую вазу, жалуясь коллегам на скупость супруга.
  • Количество совместно прожитых лет — важное обстоятельство. Если на носу серебряная свадьба, лучше отдать предпочтение практичным подаркам.
  • Презент должен стать для женщины сюрпризом. Любую вещь можно красиво оформить и преподнести.

Универсальным подарком будет:

серпантин

  • Торт, персонифицированный набор сладостей.
  • Романтический ужин, поход в ресторан.
  • Комплект красивого нижнего белья.
  • Мягкая игрушка, милый сувенир.
  • Домашнее животное.
  • Ювелирное украшение.
  • Парфюмерия и косметика, набор кремов для лица и тела.
  • Интерьерное украшение.
  • Подарочный сертификат модного магазина.
  • Обувь, предметы гардероба от известного производителя.
  • Гаджет, бытовая техника.
  • Аксессуары для компьютера, автомобиля, смартфона.
  • Совместный загородный отдых.
  • Билеты в кино, театр, оперу, на балет.

Выбираем подарок любимой жене на День рождения

После нескольких лет брака в отношениях супругов становится меньше романтики. Можно обвинять в этом вторую половинку, но лучше взять инициативу в свои руки. Праздник — хороший повод организовать вечер при свечах, подарив женщине несколько прекрасных мгновений. Чтобы момент был еще более запоминающимся, устройте неожиданный сюрприз. Поздравление в стиле Первого канала или песня, исполненная в прямом эфире радиостанции, лишь некоторые из вариантов.

Удачная идея для подарка — парный предмет. Подвески, брелки, браслеты, чехлы для телефонов, футболки, чашки будут оценены по достоинству. Жена придет в восторг от вида милых гравировок на обратной стороне наручных часов или медальона с фотографиями. В топ презентов для любимых входят:

набор для влюбленных

Стела «Сердце» с гравировкой. Вручите ее словно приз конкурса красоты. Рядом с названием номинации будут уместны несколько строк с признанием.

Водяной шар-фоторамка «Сердце». Подарить любимой снимок в рамочке слишком просто. Попросите поместить изображение внутрь заполненной жидкостью сферы. Получится уникальный презент.

Часы «Романтичный букет». В данном случае парные снимки наносятся на керамический циферблат. Остается добавить любимые цветы девушки и сюрприз готов.

Парный оригинальный портрет по фото. Многие мужчины стремятся запечатлеть любимых жен на холсте. Для разнообразия закажите групповую композицию. Виновница торжества даст подарку высокую оценку.

Креативный подарок порадует жену еще сильнее

Выбирая презент для супруги, непременно стоит обратить внимание на необычные вещи. Кто сказал, что компьютерная мышь должна быть только классической формы, подушка в клеточку, а зонт однотонным? Сделайте яркий, запоминающийся сюрприз. Например, закажите для Вашей половинки плед с фотографиями. Он подарит любимой столько же позитива, как и просмотр семейных альбомов.

Чтобы женщина была довольна презентом, постарайтесь подчеркнуть ее внешние данные или человеческие качества. Наполняя интересной информацией поздравительную газету, представьте жену в выгодном свете. «Опубликуйте» лучшие фото, не скупитесь на комплименты. Хорошим подарком станет снимок на обложке журнала, именной постер, а также:

постер

Прикольный фартук «Клубничка». Благодаря ему любая женщина превратится в сексуальную красотку. Внешний вид именинницы впечатлит ничего не подозревающих гостей праздника.

Туалетная бумага «Учим английский». Изучающей иностранный язык девушке презент поможет запомнить двести слов. Для начала хватит. Подарить дорогой самоучитель всегда успеете.

Бесполезная коробка-устройство. Сногсшибательный сюрприз от любимого. Для хранения украшений, бытовых мелочей не подойдет. Выдвигая и задвигая ящички, супруга успокоит нервы.

Мини-буржуйка стальная. Подставка для чашки с подогревом, подсвечник и прикольный сувенир одновременно. Автор данного шедевра знает толк в подарках.

Большой надувной матрац «Лебедь». Шикарный выбор в преддверии отдыха на море. Удобен для загара, плавания и игр на воде.

Обложка для загранпаспорта «Хождение за три моря». Стилизована под одноименную книгу великого путешественника. Понравится девушке, отдающей предпочтение оригинальным подаркам.

Подарки бывшим женам по случаю Дня рождения

Женщина, брак с которой расторгнут официально, будет рада любым проявлениям внимания. Открытки, поющие игрушки, полезные в быту вещицы. Какой бы презент Вы не выбрали, бывшей супруге всегда приятно.

Отдельно нужно сказать о парах, сохранивших дружеские отношения. В этом случае лучше сделать сюрприз со смыслом. Если жена не умела готовить — вручите поваренную книгу, не любила убирать — самовыжимающуюся швабру, постоянно слушала музыку — беспроводные наушники. Все, что было — уже в прошлом. В новой жизни осталось место для искренних поздравлений и приятных подарков.

"телефонная

Трубка телефонная «CRUZ». Удивит девушку, прослывшую болтливой женой. В отсутствии мужа пусть подключает девайс к смартфону и общается в свое удовольствие.

Монопод для селфи «Z07-5». Любительница селфи привыкнет к подарку за один день. На ее страницах в соцсетях появится еще больше фотографий.

Контейнер для мытья посуды Wash&Drain. Поможет не только накапливать грязные тарелки, но и очищать их от остатков пищи. Неплохая альтернатива посудомоечной машине.

Подушка «Кельтский узел». Делать подарки соням не трудно. Им лишь бы положить под голову что-нибудь мягкое. Пожелайте бывшей приятных сновидений.

Автомобильный набор для девушек. В него входят отвертки, скребок, плоскогубцы, скотч, электропровода и перчатки. На дороге женщина устранит любую неисправность, не прибегая к помощи сильного пола.

Мобильные перчатки «Hello gloves». В них встроен модуль беспроводной связи. Нажав кнопку рядом с большим пальцем, обладательница ответит на входящий вызов, не вынимая телефон из сумочки!

Несколько идей нематериального подарка для Вашей жены

В данной категории есть из чего выбирать. Совместный с женой поход в массажный салон, турецкую баню, сауну станет лучшим проявлениям заботы о второй половинке. Сводите любимую в салон красоты, модную парикмахерскую. Вы же хотите, чтобы в День своего рождения женщина была самой красивой?

Для склонных к экстриму жен есть предложения погорячее. Прыжок с парашютом, полет в аэротрубе или на легкомоторном самолете — будут незабываемым приключением. Кроме того, второй половинке можно подарить поездку на джипах, гонки на снегоходах, погружение с аквалангом. Хорошо отдохнуть позволит пеший поход в горы, курс выживания в суровых условиях, мастер-класс по альпинизму и тому подобное.

верховая езда/> <p><strong>Полет на воздушном шаре</strong>. Вдвоем с супругой Вы дотронетесь до облаков и насладитесь непередаваемыми видами. Полеты, что были совершены на пассажирских самолетах, не идут ни в какое сравнение.</p> <p><strong>Прогулка верхом</strong>. Аристократический подарок для любимой. Почему бы не почувствовать себя дамой позапрошлого века, решившей осмотреть загородные владения?</p> <p><strong>Отдых на яхте</strong>. Подарите не задумываясь. Пусть судно было арендовано, а капитан не Ваш работник. Устроившись в шезлонге, виновница торжества забудет обо всем на свете.</p> <p><strong>Участие в игровом квесте</strong>. Прочитайте сценарий и решите, какая роль достанется супруге. Ориентируйтесь на знания, увлечения и мечты именинницы.</p> <p><strong>Путешествие в экзотическую страну</strong>. Не ждите отпуска. Совместите вояж с праздничной датой или отпразднуйте ее вдали от дома. Подарок точно запомнится на всю жизнь.</p> <p><strong>Профессиональная фотосессия</strong>. Работы хорошего фотографа Вы будете рассматривать бесконечно. Это Вам не сделанные на бегу бытовые снимки, которые просто занимают память компьютера.</p> <p><strong>Набор для влюбленных Love as Art Arctic</strong>. Используя полотно и краски нарисуйте картину своими телами. Скрытый смысл шедевра не узнают даже близкие люди.</p> <p><strong>Чайный набор «Сообразим на двоих»</strong>. Фарфоровый чайник с 2 носиками и парой чашек. Идеален для завтраков в компании любимой жены.</p> <h3>Какой недорогой подарок стоит сделать жене на День рождения</h3> <p>Прекрасный пол обожает шубы, бриллианты и Айфоны. Но будем реалистами. Одни мужчины считают их баловством, другие не имеют денег на покупку. Выход - порадовать любимую жену недорогим, но приятным презентом.</p> <p>Бюджетный вариант — награждение орденом или медалью. Подарок впечатлит именинницу, улучшит ее настроение. Главное - правильно подобрать памятную надпись. Можно отдать предпочтение варианту под названием <aтермокружка. У такой посуды есть интересная особенность. Изображение жена увидит, набрав горячую воду. Наконец, на День рождения уместно вручить подушку «Соблюдай дистанцию! Я замужем!» В машине смотрится потрясающе.

Рассмотрим не менее интересные идеи подарков с низким ценником:

нахлобучка

Органайзер для обуви «Башмачок». В коридоре достаточно держать одну-две пары туфель. Остальные лучше разложить по двенадцати ячейкам и убрать под шкаф.

Денежный бокал «Финансовое благополучие». Фужер, заполненный пятитысячными «банкнотами». Подойдет в качестве подарка для женщины, постоянно требующей наличные у своего благоверного.

Игрушка-зеркало «Чертовски красива». Плюшевый медвежонок с зеркальной вставкой. Кто на свете всех милее не подскажет, но поправить макияж поможет.

Авоська складная «Baggu Shark». Этот подарок жена не захочет держать дома. Вместительная складная сумка может понадобиться в любую минуту. Стоит только зайти в магазин.

Нахлобучка на чайник «Улитка». Практического смысла не имеет. Просто рассмешит жену до слез. Согласитесь, для недорогой вещицы это ценное преимущество.

Маникюрный набор «True Beauty». Мечта ценительницы хорошего маникюра. Для хранения и перевозки инструментов предусмотрен специальный кофр.

Признаки завышенной самооценки: что это такое, причины и признаки, коррекция – Завышенная самооценка: причины и рекомендации

что это такое, признаки, характеристика

Чрезмерное внимание к себе, эгоизм, уверенность, что только одно мнение может быть верным — твоё. Всё это признаки завышенной самооценки или, как выражаются психологи, нарциссизма. Это непростая тема, ведь грань между нарциссом и просто уверенным в себе и знающим себе цену человеком довольно тонкая. Причём, как правило, первые считают себя нормальными, а вот вторые склонны сомневаться и время от времени одёргивают себя, считая собственные действия эгоизмом. В этой статье рассказываем, как бороться с завышенной самооценкой, вовремя отследить это психологическое отклонение и чем грозит игнорирование его как проблемы.

Что такое завышенная самооценка

Самооценкой называют субъективную оценку собственной значимости. Завышенная самооценка — это психологическое состояние, характеризующееся долговременным паттерном преувеличенного чувства собственной значимости. Проще говоря, такой человек уверен, что мир крутится вокруг него, что любые его действия должны быть высоко оценены другими, а окружающие, в свою очередь, акцентированы на нём и все их действия и помыслы направлены только на этого человека.

Психиатр может диагностировать у нарцисса особое расстройство личности - нарциссическое, которые является одним из видов психопатии.

В зависимости от состояния человека, это может быть просто особенностью характера или психологическим расстройством. Так, если к чувству собственной важности добавить чрезмерную потребность в восхищении, невозможность без него вести деятельность и при этом отсутствие сочувствия к другим людям, психиатр может диагностировать определенный вид психопатии, такой как нарциссическое расстройство личности. В этом случае обязательно потребуется коррекция завышенной самооценки.

Но, как правило, если мы говорим о нарциссах, всё-таки речь идет об определенных чертах характера.

Виды и уровни завышенной самооценки

Четкого разделения на уровни у завышенной самооценки нет. Но условно это явление можно поделить так:

  • Неявная завышенная самооценка, средний уровень — определяется повышенным внимание к собственным чувствам и ощущениям, склонность близко к сердцу воспринимать действия других людей, хотя они и не обязательно могут быть направлены в адрес данного человека.
  • Явный, высокий уровень — в этом случае признаками завышенной самооценки может быть чрезмерное внимание к себе, неумение сочувствовать другим людям, акцентирование в разговоре с другими только на собственных эмоциях и действиях.
  • Нарциссическое расстройство — психологическое отклонение, которое может привести к психопатии. Выражается в агрессивном поведении, неумении четко отслеживать границы в общении, уверенность, что весь мир обращает  внимание только на тебя. Кстати, хрестоматийный пример такого психического расстройства — Джокер из одноимённого фильма.

Джокер, конечно, харизматичная личность, но он однозначно страдает от нарциссического расстройства.

Признаки завышенной самооценки

Общение с нарциссом может быть опасно для психологического состояния окружающих, особенно если он слишком сильно сближаются с ним или, хуже того, вступают в отношения. Для такого типа личности характерен так называемый газлайтинг — эмоциональное насилие, в котором разрушается самооценка партнера. Газлайтеры заставляют нас усомниться в собственной индивидуальности, в адекватности нашего восприятия окружающей действительности.

Если вы чувствуете, что по отношению к вам применяется эмоциональное насилие или, наоборот, люди избегают коммуникации с вами, возможно, у вас сбоит фильтр восприятия реальности. Первый шаг к изменению — это его прочистка. Узнайте, как почистить свой фильтр и начать более счастливую жизнь на бесплатном вебинаре «Секреты, которые нам не рассказали».

Чтобы распознать нарциссического человека, ищите в нем такие признаки завышенной самооценки:

  • Существует только одна точка зрения — его. Человек безапелляционно и постоянно уверен в своей правоте. При этом, если вступить с ним в дискуссию, он будет доказывать свою точку зрения, даже когда аргументы кончаются, играя с терминами и логикой. Если же не получится выстроить явную цепочку доводов, он может перевести стрелки на вас — обвинить в непонимании темы и низком уровне интеллекта.
  • Важный момент — нарцисс в разговоре не способен признать, что молодцы вы оба. Обычно лучшим во всех ситуациях должен быть только он.
  • Человек с завышенной самооценкой довольно амбициозен и одновременно может постоянно ничем не заниматься или имитировать бурную деятельность. Его девиз — нужно быть только первым и лучшим. Соответственно, если он не уверен до конца в каком-то занятии и в его успехе, он просто не будет начинать.
  • Виноват всегда кто-то другой, но только не он. Любая его неудача — следствие идиотского поведения других людей, кумовства и еще сотни других причин. Если же у такого человека что-то получилось — это следствие его таланта, терпения, способностей и умений.
  • Для него важно оставить в диалоге последнее слово.
  • Вы можете обидеть его или вызвать агрессию в свой адрес буквально любым действием. Например, после работы вы сразу пошли в душ и не поговорили с ним — партнёр обиделся, что вы не проявили к нему должного внимания в это время. Да, абсурдно, но для нарцисса — это основной способ существования и восприятия реальности.
  • Может показаться заботливым и внимательным — будьте внимательны, такое поведение может быть не бескорыстным проявлением чуткости, а лишь способом манипуляции. Так как человек считает себя лучшим и достойным всего, чего он захочет, то для достижения результата он может пускать в ход любые средства и проявлять способности «хамелеона».
  • Человек не умеет просить прощения и никогда не идет первым на сближение. Или же начинает диалог, но переворачивает всё так, что виноваты вы, а ему просто надоело ждать ваших извинений, потому что вы не способны на смелый поступок. В отличии от него, конечно.
  • Чужое мнение такой человек воспринимает не просто как неверное — он может распознать в нём критику и неуважение к себе. Даже если собеседник вообще не представляет, какое мнение на этот счет у этого человека. Для нарцисса всё, что говорят вокруг — про его. Никак иначе.

Никто не говорит, что нарциссы не могут быть умными и талантливыми. Они могут обладать всеми этими качествами и при этом оставаться нарциссами.

Последствия такого уровня самооценки

В нарциссизме даже минимального уровня масса минусов:

  • Сложности в коммуникациях — если вы обратите внимание на окружение, то заметите, что большинство избегает нарциссов. Если же людям и приходится задумываться, как общаться с человеком с завышенной самооценкой, то, как правило, это поиск возможности наладить отношения с родственниками.
  • Проблемы в отношениях. Нарцисс в таком взаимодействии постоянно имеет «двойные мысли», так как считает обязанностью партнера заботиться о его физическом и эмоциональном состоянии. Второй же человек в паре начинает терять самооценку из-за изматывающего прессинга и постоянной агрессии — он не понимает, в чем причина конфликта, старается всё уладить, но не видит пути исправления. В итоге нервы, скандалы, проблемы с психикой и почти неизбежное расставание.
  • Отсутствие холодного анализа. Как правило, среди признаков завышенной самооценки можно найти большие амбиции, связанные с уверенностью в собственной победе. Проблема в том, что именно эти эмоции мешают нарциссу трезво оценить ситуацию и принять взвешенное решение.

Одновременно с отрицательными характеристиками можно назвать и несколько плюсов завышенной самооценки:

  • Ученые из университета Колорадо утверждают, что иногда завышенная самооценка — характеристика положительная. Они выяснили, что такая самооценка в некоторых случаях становится своеобразным буфером против синдрома тревожности, которому подвержены люди с высокими интеллектуальными нагрузками.
  • Подростки с завышенной самооценкой лучше успевают в школе и у них более теплые отношения с родственниками, считают исследователи из США.
  • Люди с завышенной самооценкой часто добиваются успехов в бизнесе — например, признаки нарциссизма вы можете найти в биографиях Стива Джобса, Илона Маска, Билла Гейтса и других знаменитых предпринимателей.

Причины появления завышенной самооценки

Четкой классификации причин завышенной самооценки нет — если она выражена на минимальном уровне, то её развитие может зависеть от культурного кода человека, его окружения, воспитания, образования, особенностей психики и ещё массы причин.

Если же мы говорим о прогрессирующем нарциссизме, когда уровень самооценки приводит психологическому расстройству, выделяют сразу несколько признаков:

  • Особенности темперамента — сверхчувствительный характер, который достался человеку при рождении;
  • Влияние родителей, которые чрезмерно восхищались любыми действиями ребенка, хвалили его даже за минимальные телодвижения и рассуждения. Постепенно человек привыкает к восхищению и требует такого же отношения вообще от всех людей;
  • Пережитое избыточное внимание, которое сочетается с успехами интеллектуального или физического характера;
  • Излишняя критика или сильное эмоциональное насилие;
  • Отсутствие внимания в детстве, непредсказуемость родителей;
  • Склонность к изучению поведенческих мотивов других людей, излишняя концентрация на поведении окружающих и попытка анализировать его без должной психологической подготовки;
  • Негативное окружение, которое поддается манипулированию, отсутствие контроля со стороны родителей.

Причины завышенной самооценки чаще всего связаны с окружением человека в детстве — если хотите разобраться, что сделало его таким, постарайтесь узнать побольше о его родителях, школе, братьях и сёстрах.

Люди с завышенной самооценкой часто становятся токсичными для всего окружениями - с ними невозможно общатсья, не чувствуя себя неполноценным.

Как сделать свою самооценку адекватной

Сразу предупреждаем — вам придётся тратить время и силы, работать над собой. Есть несколько способов помочь себе и окружающим:

  • Психолог Ольга Юрковская для восстановления адекватной самооценки рекомендуют заняться так называемой «дефрагментацией личностных качеств». Например, составить список важных для вас навыков и качеств характера. А затем самостоятельно оценить себя по десятибалльной шкале. Те категории, у которых оценка завышена или занижена, превратить в пункты плана по исправлению.
  • Попробуйте перестать сравнивать себя с другими — это работает как для людей с завышенной, так и с заниженной самооценкой. Например, вы считаете важным делать сто отжиманий за один подход, как знаменитый спортсмен. Вместо того, чтобы пытаться добиться цели в 100, заведите дневник собственных успехов — сегодня 10 отжиманий, завтра 11, потом 12 и так по нарастающей. Со временем это перерастет в привычку, вы прекратите сравнивать себя с другими и начнёте сравнивать себя только с собой в прошлом. Что значительно повысит вашу эффективность и шансы на успех.
  • Адекватная самооценка — это признак гармонично развитой личности. Поработайте над проблемой комплексно, поймите, чем вы недовольны в своей жизни и что хотели бы изменить. Проработать проблему с помощью последних разработок нейрофизиологов и переоценить окружающую вас реальность поможет новый сервис Сongru.me.
  • Дейл Карнеги в своей книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» рекомендует прекращать относиться критически к другим людям. Начните отслеживать собственные мысли — каждый раз, когда вам захочется сделать негативное замечание, как-то перекроить мир под себя, поймайте себя на этом и остановитесь. Подождите несколько секунд, переборите это желание. Используйте это в повседневном общении с людьми, а не в ситуациях, когда ваши права действительно ущемляются, и ситуация для вас несправедлива.

Вы можете только принять нарцисса таким какой он есть - и если не получается, бежать от него со всех ног.

Как общаться с человеком с завышенной самооценкой

Если в вашем окружении есть люди с признаками завышенной самооценки, лучше всего ограничить коммуникацию с ними. Для вашего же собственного блага. Если же сделать это невозможно, помните несколько правил, соблюдение которых поможет вам сохранить нервы и эмоциональное состояние в порядке:

  • Принимайте их такими, какие они есть — не пытайтесь заниматься перевоспитанием, не надейтесь, что сможете объяснить негативные последствия их поведения. Человек меняется только тогда, когда сам осознает потребность в трансформации. Насильно провести такую «терапию» невозможно;
  • Не верьте им — обещания, данные человеком с завышенной самооценкой, легко забываются. При этом человек повернет ситуацию так, словно это мы виноваты в неудаче;
  • Не поддавайтесь на манипуляции — люди с признаками нарцисса подсознательно вынуждают окружающих испытывать чувство вины, чтобы потешить своё эго. Если заметили подобные ощущения при контакте с другим человеком — остановите негативные мысли и бегите;
  • Занимайтесь собой — если вы заметили признаки завышенной самооценки у партнера в отношениях, но не готовы порвать с ним, сосредоточьтесь на саморазвитии. Если мы будем жить полноценно, не откладывать собственное удовольствие на потом, то проблем с психологическим воздействием извне не будет.

О том, как привести в порядок голову, мысли и эмоции, жить осознанно и не откладывать важное на потом, психолог Артем Овечкин проводит бесплатный вебинар «Секреты, которые нам не рассказали». Ведь лучший способ защиты от окружающих манипуляторов — быть эмоционально устойчивым и иметь здоровые внутренние убеждения.

Мария Павленко

Автор статьи Мария Павленко — Магистр психологии (НИУ ВШЭ), психолог-консультант, экзистенциальный аналитик. Методолог и психолог Congru.me.

Завышенная самооценка — это хорошо или плохо, что делать, как привести в норму

Согласно сложившемуся стереотипу, завышенная самооценка не настолько вредна, как заниженная. Это неверное утверждение, так как высокая самооценка не позволяет адекватно воспринимать себя в социуме.

Такой человек – эгоист, не способный проявлять сочувствие, не прислушивающийся к мнению и советам других.

Завышенная самооценка: признаки

Завышенная самооценкаЗавышенная самооценка

Существуют явные признаки завышенной самооценки, которые помогут определить наличие проблемы у человека:

  • Превозносит свои способности и заслуги.
  • Ставит себя выше других, считает избранным.
  • Уверен, что его мнение всегда верное. Не приемлет критики, советов.
  • Безразличен к людям.
  • Стремиться быть идеальным, хочет добиться высот во всех сферах жизни.
  • Если произошла неудача, винит кого угодно, но не себя. В большинстве случаев ошибки тщательно скрываются от посторонних.
  • Для речи самоуверенного человека характерно отсутствие каких-либо других местоимений, кроме местоимения «Я».
  • Не умеет просить прощения, извиняться.
  • Находиться в постоянной борьбе с конкурентами, стараясь быть лучше их.
  • Часто берется за новые дела, не продумав все риски. Если запланированное мероприятие оказывается неудачным, то он надолго уходит в депрессию, становится раздражительным.
  • Боится показать слабость, беззащитность, неуверенность.
  • Не желает слушать собеседника, постоянно перебивает.
  • Ведет себя высокомерно, просьбы похожи на приказы.

Причины появления завышенной самооценки

Чаще всего неадекватная самооценка формируется в детстве, когда родители потакают прихотям ребенка.

Необъятная сила любви приводит к тому, что ребенок вырастает эгоистом. Он привыкает, что семья хвалит его за любую мелочь, а поведение вызывает всеобщее восхищение.

Чаще всего неадекватная самооценка формируется в детствеЧаще всего неадекватная самооценка формируется в детствеЧаще всего неадекватная самооценка формируется в детстве

Особенно часто родители ведут так себя с единственным и долгожданным ребенком. Малыш с детства ощущает себя главным, эти же представления и ощущения переходят с ним во взрослую жизнь.

Другие важные причины развития завышенной самооценки:

  • комплекс неполноценности;
  • страхи, психологические травмы;
  • работа в коллективе, где большая часть сотрудников противоположного пола;
  • публичность;
  • подверженность общественному мнению, давлению, влиянию других людей.

Влияние завышенной самооценки на жизнь

Человеку мешает тяжелый багаж собственного величия.

Он не позволяет радоваться жизни и быть счастливым. В большинстве случаев эти личности одиноки, чувствуют неудовлетворенность собой.

Постоянное желание казаться лучше, чем он есть, становится причиной надменного отношения и вызывающего поведения. Человек всерьез уверен, что он лучше всех. В разговоре предпочитают говорить много о себе, достоинствах, достижениях, пытаясь самоутвердиться за счет этого.

Люди с завышенной самооценкой пытаются добиться высокой должности и финансовой независимости.

Но достижение поставленных целей имеет кратковременный позитивный эффект. Очень скоро они перестают испытывать психологическое удовлетворение, так как ощущают душевную пустоту. Отношения с окружающими выстраиваются очень трудно.

Ситуация усугубляется тем, что человек постоянно боится ошибиться. Даже если он будет нуждаться в чьей-то помощи, то не попросит об этом, считая это признаком слабости.

Как бороться с завышенной самооценкой?

Как бороться с завышенной самооценкой?Как бороться с завышенной самооценкой?

Чтобы избавиться от завышенной самооценки, необходимо поделать колоссальную работа над собой, иметь твердое желание измениться в лучшую сторону. В этом может помочь профессиональный психолог.

Однако есть несложные методы самопомощи:

  • Научиться учитывать чужое мнение. Во время беседы нужно выслушивать собеседника и уважать его точку зрения.
  • Спокойное относиться к критике, делать выводы.
  • Если что-то происходит не так, как хотелось, брать ответственность на себя, а не обвинять кого-то другого в неудаче.
  • Важно научиться определять истинное отношение человека, отличать искреннюю похвалу от лести.
  • Прежде чем приступать к рискованному проекту, необходимо оценить все возможные варианты завершения начатого дела. Не стоит начинать что-то новое, если нет уверенности в успешной реализации задуманного.
  • После успешного воплощения в жизнь начатого дела нужно провести анализ и подумать, как можно было добиться еще лучших результатов.
  • Чтобы совершенствоваться, нужно относиться к самому себе с определенной долей самокритики. Без этого невозможно понизить самооценку и сделать ее адекватной.

Завышенная самооценка у детей

Адекватная самооценка начинает формироваться еще в раннем детском возрасте, если в этот период родители чересчур часто хвалят ребенка за все, что он делает, не перестают восхищаться им.

Подобное отношение приводит к тому, что малышу тяжело найти общий язык со сверстниками, пройти этап социализации в обществе.

Когда он попадает в коллектив (детский сад, школа), то ему трудно смириться с тем, что «он один из всех», а не «самый лучший». Такие дети конфликтны, эмоциональны. Подобная ситуация может стать причиной психологической травмы и развития заниженной самооценки.

Хвалить детей можно и нужно, однако важно делать это правильно.

Нельзя ребенка хвалить в следующих случаях:

  • за его внешние данные: это то, что дано природой, а не сотворено ребенком;
  • если малыш достиг чего-то, не прикладывая своего труда;
  • за игрушки, книги, одежду – ему их купили или подарили, его заслуг в этом нет.

Завышенная самооценка у подростков

Причина подростковой завышенной самооценки в том, что ребенок хочет показаться лучше, чем он есть, добиться признания знакомых и друзей.

Еще одной основой формирования неправильной оценки является нарциссизм, безнаказанность, когда родители продолжают потакать уже взрослому ребенку, преувеличивают масштаб его достижений.

Для формирования здоровой самооценки у подростка психологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • Дать ребенку чувство защищенности, поддержки, не стесняться демонстрировать свою любовь, при этом перестать жестко контролировать, залюбливать.
  • Учить ставить перед собой реальные цели и шаг за шагом добиваться их.
  • Не решать все проблемы за подростка, дать возможность прочувствовать ответственность за свои поступки и действия.
  • Учить ребенка дисциплине.
  • Хвалить за реальные достижения.
  • Дать понять, что ошибки – это нормально: совершенные единожды, они дадут необходимый опыт и помогут избавиться от ошибок в будущем.

Завышенная самооценка у мужчин и женщин: есть ли плюсы?

Несмотря на все свои негативные стороны, высокая самооценка может позитивно влиять на жизнь как мужчин, так и женщин.

Влияние на жизнь мужчин

Влияние на жизнь мужчинВлияние на жизнь мужчин

Высокая самооценка позитивно влияет прежде всего на профессиональные качества молодого человека.

  • Он не станет выполнять работу, которая ему не нравится, и он сможет найти занятие по душе. При этом мужчина будет удовлетворен и морально, и материально.
  • Парень четко знает, сколько стоит час его работы. Самое интересное, что работодатели будут оплачивать труд согласно его условиям.
  • Завышенная самооценка придает уверенности в себе. Такие люди легче проводят переговоры, добиваются выгодных условий сотрудничества.
  • Уверенный в себе партнер вызывает доверие, с ним чаще соглашаются.
  • Чем выше самооценка, тем больших успехов мужчина добивается в карьерном росте.

Влияние на жизнь женщин

Влияние на жизнь женщинВлияние на жизнь женщин

Высокая самооценка имеет позитивное влияние на профессиональный рост женщины. Такие дамы добиваются карьерных высот, как правило, являются жесткими руководителями.

Уверенность в себе и завышенная самооценка притягивает противоположный пол. Самоуверенные барышни встречаются с теми, кто им нравится. Именно девушка выбирает время для свиданий. Если у нее нет желания встречаться, она не будет этого делать, тем самым избавит себя от ненужных отношений.

Женщина с подобным характером и взглядами не боится потерять мужа. Она знает, что не будет долго одна. Она четко понимает, чего хочет от жизни, стремится к идеалу, делая для этого все возможное: улучшает внешность, обновляет гардероб, получает второе высшее образование. Такое отношение к жизни притягивает мужчину как магнит, и он боится потерять свою избранницу.

Как привести самооценку в норму: практические рекомендации

Чтобы привести в норму самооценку, психологи советуют:

  • Адекватно анализировать свою внешность и характер.
  • При планировании задач ставить высокие, но достижимые цели.
  • При сравнении себя с кем-то ориентироваться на успешных и целеустремленных людей, которые добились большого успеха и, что важно, сохранили хорошие отношения с ближайшим окружением.
  • Не унывать в случае провала. Это будет хорошим уроком на будущее во избежание повторения ошибок.
  • Не делать поспешных выводов о человеке. Для начала нужно пообщаться с ним, больше узнать о нем.

Упражнение для определения самооценки

Трезво оценить свой потенциал поможет следующая методика.

Испытуемый выписывает 10 своих основных качеств, каждое из которых должно быть оценено по шкале от 1 до 5 баллов по степени его выраженности у человека. После этого просит своих друзей, родных, знакомых сделать то же самое – оценить его.

Полученные результаты сравниваются. Большая разница в баллах является поводом задуматься о том, насколько самооценка адекватна.

Заключение

Завышенная самооценка придает уверенности в себе. Пожалуй, это единственная положительная сторона неадекватного отношения к себе и окружающим.

Чтобы сформировать здоровую самооценку, важно научиться слышать других людей, проявлять сочувствие, не зацикливаться на себе и своих достижениях.

Завышенная самооценка человека: признаки, причины, характеристика

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что представляет собой завышенная самооценка. Вы узнаете, по каким причинам она развивается, какими признаками характеризуется. Вам станет известно, как корректировать свою самооценку.

Что собой представляет

Мужчина с завышенной самооценкойМужчина с завышенной самооценкой

Самооценка завышенная – это неправильное представление личности о собственных силах, возможностях и способностях, а также значимости в социуме. Такие люди ведут себя надменно, они высокомерные, отношения с другими членами общества строят только при наличии личной выгоды. Такая личность не может здраво себя оценивать, из-за чего часто попадает в неприятные ситуации.

Если человека с завышенной самооценкой не признают в обществе, как лидера, не видят его значимости, у него развивается депрессия.

Различают два типа завышенной самооценки:

  • адекватная — чаще наблюдается у взрослых людей, как результат реальных достижений в различных сферах жизни;
  • неадекватная — чаще встречается у подростков и детей, которые ничего не достигли. Является результатом неудовлетворения своей личностью, желанием приписать чужие заслуги. Стоит учитывать, что завышенная самооценка у малышей часто формируется под влиянием родителей и дедушек с бабушками.

Почему развивается

Мальчик стоит перед школьной доской, за ним нарисован силуэт мускулистого человекаМальчик стоит перед школьной доской, за ним нарисован силуэт мускулистого человека

Часто закладывается еще в детстве

Давайте рассмотрим, что собой представляют причины завышенной самооценки.

  1. Комплекс неполноценности может повлиять на то, что у ребенка сформируется защитный механизм, который заставит думать о том, что он самый главный и значимый.
  2. Результат психологической травмы в детстве, наличие каких-либо комплексов.
  3. Последствия надмерной опеки родителей, удовлетворение всех пожеланий малыша.
  4. Завышенная самооценка может наблюдаться у людей, которые как-либо выделяются из общества, например, если в мужском коллективе работает одна женщина.
  5. Результат звездной болезни.
  6. Последствия завышенных требований к ребенку. Малыш стремится доказать родителям, что он действительно лучший, что он все может.
  7. Пример родителей с завышенной самооценкой.
  8. Привлекательные внешние данные влияют на формирование мнения, что человек лучше других представителей своего пола.
  9. Незаслуженная похвала родителей и учителей также может вызывать чувство своего превосходства.

Характерные проявления

Улыбающийся парень в костюме чему-то радуетсяУлыбающийся парень в костюме чему-то радуется

Человек считает, что он лучше других, часто берет задачи, которые не способен выполнить, так как не может рассчитать свои силы

Давайте рассмотрим, что собой представляют признаки завышенной самооценки.

  1. Человек сильно самоуверенный.
  2. Он стремится достичь высоких результатов в карьере, даже когда совершенно неспособен это сделать.
  3. Абсолютно уверен в том, что всегда прав. Он не прислушивается к чужому мнению.
  4. Любую критику, направленную в его адрес, он отвергает, считает ее неверной и оскорбительной.
  5. Не имеет никаких авторитетов, считает, что только он знает, как нужно поступать и как жить.
  6. Не станет принимать чужую помощь, ведь он сам все может.
  7. При возникновении каких-либо ошибок, винит людей, которые рядом, но только не себя.
  8. В разговорной речи часто присутствует местоимения «я».
  9. Допущение ошибок сильно болезненно воспринимается. Человек скрывает их до последнего.
  10. Последнее слово всегда должно быть за ним.
  11. Такой человек не способен извиняться и просить прощения.
  12. Постоянно соперничает с другими людьми, чтобы доказать, что он самый лучший.
  13. Стремится быть идеальным.
  14. Он не способен просчитывать возможные риски, из-за чего нередко попадает в передряги.
  15. Такой человек сильно боится, что в его образе увидят слабое, беззащитное существо.
  16. Такую личность можно с легкостью назвать эгоистом.
  17. Для него важно больше говорить, чем кого-то слушать.
  18. Тон речи всегда высокомерен, характерны приказные просьбы.

Чем опасна такая самооценка

Одинокая девушка смотрит в зеркало с опущенными глазамиОдинокая девушка смотрит в зеркало с опущенными глазами

Нередко завышенная самооценка приводит к одиночеству

  1. Человек, который не может адекватно оценивать свои силы, берет задачи, которые не способен выполнить. Вследствие этого срываются рабочие проекты, что приводит к деградации на профессиональном поприще с последующим разрушением карьеры.
  2. Личность, которая не обращает внимания на других людей, пренебрегающе к ним относится, оскорбляет, со временем разрушает возможные социальные связи, регулярно является участником конфликта.
  3. Такой человек считает себя совершенным, поэтому не занимается саморазвитием. Это приводит к профессиональной, а также и личностной деградации.
  4. Так как он не способен адекватно реагировать на критику, то ведет себя агрессивно по отношению к тому человеку, который ее высказывает.
  5. Может начаться психоэмоциональное истощение, что приведет к развитию невротических и психических расстройств.

Метод корректировки

Три мужчины и женщина в костюмах чему-то радуютсяТри мужчины и женщина в костюмах чему-то радуются

Важно научиться радоваться не только своим достижениям, а и успехам других людей

  1. Должно прийти осознание того, что все вокруг уникальные, индивидуальные личности. Каждый человек должен иметь свою точку зрения.
  2. Нужно научиться слушать людей, при этом понимать то, о чем они говорят, пытаться проникнуться их переживаниями и проблемами.
  3. Научитесь заботиться о других людях, не забывайте исходить из их потребностей, а не из своих.
  4. Не навязывайте другим свое мнение.
  5. Проще относитесь к возможным ошибкам. Сделайте выводы. Поймите, что все допускают промахи.
  6. Перестаньте регулярно со всеми ссориться, спорить, доказывать с пеной у рта свою правоту. Попробуйте выслушать мнение собеседника.
  7. Прекратите со всеми соперничать, живите своей жизнью, не задумывайтесь об успехах других людей.
  8. Человек должен научиться здраво оценивать свои возможности, не браться за то, что ему не под силу.
  9. Научитесь прислушиваться к адекватной критике, делайте выводы, меняйтесь.
  10. Прекратите выхваляться своими успехами перед другими людьми.
  11. Научитесь отвечать за свои поступки. Человек должен понимать, что не нужно обвинять кого-то в своих неудачах.
  12. Должно прийти понимание того, что можно принимать помощь от других людей.
  13. Если своими усилиями не получается добиться желаемого результата, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. Специалист сможет разобраться в истинных причинах формирования завышенной самооценки, научит, как с ней бороться.

Теперь Вы знаете, что собой представляет характеристика людей с завышенной самооценкой. Как видите, она также является отклонением от нормы и ничем не лучше заниженной самооценки. Старайтесь контролировать себя, находите золотую середину. Относитесь к остальным людям, как к равным себе.

Завышенная самооценка.Причины.Последствия. — Vlad — КОНТ

Индивид неадекватно оценивает собственный потенциал и переоценивает личные возможности – это завышенная самооценка. Однако далеко не всегда подобная ситуация отрицательна: чрезмерный эгоцентризм, отсутствие уважительности к мнению других, нередко в ней есть и положительные моменты: уверенность в себе и в своих действиях.

 Впрочем, нередко переоценка своих способностей при развитии неуспеха может оказаться причиной впадения в депрессию, а потому лучше всего ее контролировать. 

Завышенная самооценка признаки 

Следует отметить более однообразное проявление завышенной самооценки и ее признаков, чем это наблюдается при заниженной самооценке. Прежде всего, речь заходит о развитии неуемной гордыни, являющейся обязательным сопроводительным элементом преувеличенной собственной значимости. 

Вот ключевые признаки, характеризующие неадекватно оценивающего себя человека: —Уверенность в непогрешимой личностной правоте даже при наличии факторов, убеждающих в обратном. 

-Убежденность в том, что всякая конфликтная ситуация должна завершаться его фразой, вне зависимости от сути такой фразы.

— Полнейшее отрицание возможности существования обратного мнения и права каждого на свою точку зрения. 

-Уверенность в том, что возникающие проблемы – причина окружения и складывающихся обстоятельств, а не собственных недоработок и недостатков. —-

-Неумение приносить извинения из-за уверенности в собственной непогрешимости. —

-Непрекращающаяся конкуренция с окружающими, постоянное стремление быть лучшим, не допускать ошибок.

— Высказывание своего мнения даже в тех случаях, когда оно никому неинтересно и не важно. 

-Чрезмерно частое употребление «Я» в дебатах. 

-Невосприимчивость к критике в отношении собственной персоны, выражение совершенного безразличия к мнению извне. 

-Впадение в уныние при неудачах, нервозность из-за этого. 

-Предпочтение ввязывания в дела, связанные с трудностями, однако без просчета возможных рисков. 

-Боязнь показать себя нерешительным и беспомощным. 

-Постановка личных интересов на главный план. 

-Склонность к поучениям окружающих даже в мелочах, с переходом на глобальные вопросы. 

-Расположенность к доминированию в разговорах, с постоянным стремлением к тому, чтобы перебивать. 

-Снисходительность в тональности разговора, а просьбы граничат с приказом. 

Люди с завышенной самооценкой Безусловно, что люди с завышенной самооценкой глубоко внутри себя, возможно даже неосознанно, будучи высочайшего мнения о себе, ощущают недовольство собой. Нередко их отношения с окружающим социумом неоднозначны и сложны из-за их надменности и высокомерия, а порой даже агрессивности.

 При проявлениях завышенной самооценки индивид склонен к самовосхвалению, к подчеркиванию собственной значимости, к неуважительности в отношении других. Цель – самоутверждение за чужой счет, мнение: «Я» лучший, а все остальные ничто». 

Чрезвычайная болезненность реакций на всякую мало-мальски значимую критику, восприятие ее с неприкрытой агрессией. Стремление к тотальному превосходству надо всеми и желание признания такого первенства. 

 Завышенная самооценка причины 

Обычно причины завышенной самооценки кроются в неправильном воспитании, когда один ребенок в семье становится средоточием внимания, когда большинство семейных интересов концентрируется на исполнении его желаний. Потворство во всем оказывается причиной искаженного восприятия собственной значимости и собственного «Я», когда человек начинает думать, будто он центр всего мира. 

Если говорить о девушке, то ее самооценка соседствует с неприятием социума с доминированием «шовинистов в штанах», с борьбой за личное место в обществе. Также преувеличенной самооценке девушки может способствовать ее незаурядные внешние данные. 

Когда говорим о мужчине с неадекватной самооценкой, то речь идет о его безразличии к достоинствам окружающих, о восприятии их «серой массой», неспособной на вынесение собственных суждений, с отсутствием у них приватного мнения. Субъективизм в оценке личной значимости доминирует и мешает правильному восприятию себя в обществе, явление такое принято называть нарциссизмом. 

Если обратиться к статистике, то мужчин с подобным «недугом» гораздо больше, чем женщин. 

Завышенная и заниженная самооценка 

Самооценка – это личное представление индивида о самом себе, о персональных возможностях и о своей роли в социуме. В случае чрезмерной самоуверенности человека говорится о его гиперболизированной самооценке, когда он видит себя ненастоящим, а выдуманным. Реальность воспринимается им через призму собственной преувеличенной значимости.

 При неадекватно преувеличенной самооценке человек не считается ни с кем, ни с друзьями, ни с родными, его личным культом становится собственная неординарность. Впрочем, за подобным отношением к миру вполне может укрываться личная неуверенность в своих силах, такое отношение – суть щит от окружающего мира. 

Чтобы привести личностную самооценку в норму, весьма желательно придерживаться ряда правил :

Беседуя, следует стараться не просто слушать оппонента, но и реально слышать его. Нельзя думать, будто собеседники высказывают исключительно неверные суждения, на самом деле они могут гораздо лучше разбираться в тех или иных отраслях, ведь один какой-то человек в принципе не может быть знатоком во всем. Отказ от принципа недопущения ошибок на самом деле позволяет набраться действительно ценного опыта. 

Отказаться от цели доказать кому-либо что-либо во что бы то ни стало. Не удалось добиться желаемого, стоит разобраться в ситуации, а не ввергаться в депрессивное состояние. Важно осознать истинные причины своих неудач, не пытаясь винить в них исключительно социум или внешние обстоятельства.

Во главу угла необходимо поставить тот факт, что идеальных людей практически не существует, и что Вы также не являетесь абсолютным совершенством, обладая, в том числе и недостатками, над осознанием и исправлением которых следует работать, а не скрываться от них. 

Когда индивид предельно критичен к себе, проявляется его заниженная самооценка. Проявляется это в принижении личных наработок и достижений, добродетелей и позитивных черт. Заниженная и завышенная самооценка чаще всего родом из детства, когда родители допустили ошибки в воспитании своего ребенка. Заниженная самооценка может оказаться и причиной воздействия на индивида силы окружающего социума, вызывающего уничижительное к себе отношение. 

Завышенная самооценка у ребенка 

При сформировавшейся завышенной самооценке у ребенка он не замечает своих недостатков, и, думая о своей исключительности, сталкивается с большими сложностями в построении будущих отношений с остальными детьми. Чрезмерная конфликтность и невозможность стойко переносить неудачи, если не удается добиться поставленных целей, отличает детей, имеющих деформированное о себе представление. 

Непрестанное восхищение достижениями малыша со стороны родителей или другого значимого для него человека, формируют у него переоценку собственной значимости, что при попадании в среду сверстников может оказаться причиной возникновения проблем с будущей социализацией. В один прекрасный момент из «самого-самого» такой ребенок может превратиться в «одного из многих», что чаще всего тяжело им переносится. В результате завышенная самооценка резко переформатируется в заниженную, вызывая психическое потрясение, и оказываясь основанием для разрастания внутриличностного конфликта. 

Из-за завышенной самооценки ребенок будет страдать от идеализации собственного «Я», от неадекватной оценки личного потенциала. Он станет отвергать на эмоциональном уровне все то, что будет нарушать его взгляд на самого себя. Как следствие – искривление реальности и отношение к ней исключительно через призму эмоций, откуда сложности в общении. 

Что предпринимать, когда у ребенка наблюдаются признаки завышенной самооценки? Непреложно значение родительского отношения ко всему тому, что делает ребенок, важна поддержка родителей, их одобрение. Впрочем, похвалы должны звучать в правильный момент, ведь в отдельных случаях похвалы излишни, особенно когда малыш добился неких результатов, не затратив на это собственных физических, умственных усилий.

 Не нужно нахваливать внешнюю пригожесть ребенка, ведь это не его заслуга, что он родился красивым. Одним словом, гипертрофированное превознесение может оказаться причиной формирования неадекватно преувеличенной самооценки, а значит, генерировать будущие проблемы с процессом социализации и развитием межличностных взаимоотношений.

Источник: http://psytheater.com/zavyshen…

Завышенная самооценка: причины и рекомендации

Всем привет! Завышенная самооценка приносит не меньше сложностей, чем заниженная. Книг и статей о том, как полюбить себя, начать уважать и прочее – масса, а вот как снизить «планку» и посмотреть на свою личность, внешность и умения более реально практически не найти.

И сегодня мы рассмотрим, по каким причинам происходит сбой в само восприятии, а также по каким признакам можно определить такого человека.

Признаки

Высокомерие

Его сложно не заметить. Обычно проявляется в «выпячивании» собственных достоинств как доказательство того, что окружающие не так хороши. Да и вообще, очень не дотягивают до его уровня.

Можно спутать с эгоцентризмом, когда человек считает, что является самым ценным в этом мире, который, в принципе и крутится в его честь. Но есть небольшие различия, высокомерный индивид просто считает себя лучше остальных, а эгоцентрист не способен замечать их.

Но схожим в обоих случаях является наличие ощущения одиночества. Никто из них не может построить здоровых отношений, которые приносят счастье.

Самоуверенный врачСамоуверенный врач

Закрытость

Не подпустит к себе слишком близко, тем более, не будет делиться своими идеями, мыслями и чувствами. Дело в том, что хоть высокомерная личность и считает себя «круче» всех, на самом деле глубоко внутри она испытывает сильный стыд от того, что по факту в чём-то не дотягивает даже до нормы.

Этот стыд вытесняется и чаще всего не осознаётся. И именно из-за него приходится защищаться, то есть закрываться и «раздувать» свою идеальность, чтобы никто другой не догадался о том, какой он на самом деле.

Последнее слово за ним

Несмотря на свою закрытость, в разговоре оставляют мало места для собеседника. Таким людям обычно просто не интересно слушать другого. Да и особо смысла в этом не видят, ведь лучше сами разбираются в различных вопросах, конечно, по их мнению.

Отчего позволяют себе учить жизни даже тех, кто не просит, перебивают, фамильярничают и не просто делятся чем-то хорошим, а непосредственно хвастаются, указывая на ущербность окружающих, что позволяет самоутвердиться за их счёт. В общем, есть одно правильное мнение – их мнение.

Не умеет просить о помощи

Попросить помочь сродни унижению, до которого не позволят себе опуститься. Если им что-то нужно будет от других людей – они просто потребуют или даже прикажут. По крайней мере, так это будет выглядеть.

Соответственно, извиняться также не в состоянии. Тем более, искренне, осознав свою вину.

Боязнь критики

Такой человек придирается к малейшим недостаткам тех людей, что попадают в поле его зрения только лишь потому, что боится их оценки и критики. Что они первыми заметят его несовершенства и прочие недостатки. А так они просто-напросто не успевают этого сделать, по его мнению.

Страх совершить ошибку вызывает ощущение беззащитности и, как ни странно, неуверенности. А это всё только усиливает проявление остальных признаков.

Высокие цели

Ставит нереальные порой цели перед собой, естественно, чаще всего не достигая их. Это вызывает страдания и фрустрацию. В психологии это означает неудовлетворение потребностей, что влечёт за собой агрессивное поведение или даже депрессию.

Причины возникновения

Девушка устала от разговора по телефонуДевушка устала от разговора по телефону

Паттерны поведения

Ребёнок копирует паттерны поведения значимых взрослых, в частности, родителей или тех, кто его воспитывает. Ему просто неоткуда брать пример, пока он совсем маленький. А взрослый ему кажется знающим, на фоне безоговорочного доверия малыш даже какое-то физическое насилие может воспринимать как норму, что так и надо.

Так вот, если хоть один родитель ведёт себя не совсем корректно по отношению к другим, например, не слушает, всё время критикует и поучает – подобный стиль общения может «перехватить» и дитя.

В общем, если человек оторван от реальности и превозносит свою персону, то сбои в самооценке могут произойти и у тех, с кем он близок. Чаще всего это снижение уверенности, но, как уже говорилось, если взрослый является авторитетной фигурой, ребёнок будет повторять за ним.

Единственный в семье

Очерёдность рождения детей имеет влияние на их характер и взаимоотношения. Так сказать, возникает сиблинговое соперничество.

Но не меньше сложностей возникает и у того, кто оказался единственным в семье. Особенно, если он был поздним, очень желанным. Он привыкает к вниманию, которое уделяется только ему, что является плодотворной почвой для развития эгоизма, эгоцентризма.

Родители не всегда способны адекватно его оценивать, то есть чаще всего хвалят по поводу и без, что искажает восприятие своих качеств и умений.

Требовательность

Родители проецируют на детей свои желания, ожидая, что они окажутся более развитыми, успешными и счастливыми. Это, в принципе нормально. Но порой они не просто этого хотят, а прямо-таки требуют идеальности, акцентируя внимание только на достижениях, полностью игнорируя личность своего чада.

Отчего, желая получить хоть немного родительской любви, такой маленький человечек будет стремиться везде оказываться лучше, по крайней мере, казаться таковым.

У него возникает идея, что окружающие люди смогут его оценить и заметить, если он будет идеальным и всегда на первом месте. И отчаянно будет пытаться его занять, неважно какой ценой.

Сравнение с другими

Желая порой мотивировать дитя на достижения, взрослые используют сравнение его с детьми своих подруг, одноклассников и прочее. Но, вопреки ожиданиям, такой способ срабатывает совсем иначе. В основном он снижает самооценку.

Сложно быть о себе хорошего мнения, когда самый близкий и родной человек не просто восхищается другим, но и прямо заявляет, что он лучше и именно такую дочь или сына ему бы хотелось. Для него подобные сравнения звучат как отвержение.

Девушка устала от разговора с парнемДевушка устала от разговора с парнем

То есть, я не просто говорю, что другой ребёнок молодец и заслуживает уважения, а делаю акцент на том, что вот ты совсем не такой. Будто, если ты станешь хоть чуточку на него похож, возможно, у меня будет больше причин тебя любить. А родительская любовь по факту безусловная. Вроде бы должна быть.

Так вот, некоторые вступают в активную конкуренцию, желая угодить родителям. Тогда их самооценка не снижается, а наоборот, повышается. Только чрезмерно, также являясь не совсем адекватной и реальной.

Приходится прямо-таки «раздувать» свои характеристики. Показывая, что ничуть не хуже остальных, а даже наоборот, прекраснее не существует.

Это наиболее распространённые причины возникновения проблем в само восприятии. Порой они настолько кажутся незначительными, что незаметно оказывают влияние на личность, достаточно органично меняя её отношение к жизни и другим людям.

Рекомендации

К сожалению, завышенная самооценка, как и заниженная – не способна сделать человека счастливым. Происходит сбой, неважно в какую сторону, отчего утрачивается связь с реальностью.

А если её, то есть реальность не замечать – можно получить большое количество сложностей, не понимая, почему они постоянно возникают.

Так что, если всё-таки хочется изменить качество своей жизни, необходимо работать над собой. Это будет непросто, но достичь желаемых результатов вполне возможно.

Слышать других

Чтобы научиться слышать окружающих людей, необходимо осознать, что каждый из нас является уникальным и имеет право быть. Пока вы не научитесь ценить их, как это ни парадоксально, но и вас они ценить или уважать не будут.

Сложно любить человека, который ставит свои приоритеты как единственно важные. На такое способны в основном только индивиды с виктимным стилем поведения, то есть жертвенным.

Поэтому, как говорится, поступайте с другими так, как хотите, чтобы поступали с вами. И при каждом желании перебить собеседника останавливайтесь, выдыхайте и слушайте дальше. Покажите, что вы обладаете самоконтролем.

Забота

Признав, что каждый из нас уникален, думаю, не будет открытием, что и потребности, желания, мечты, предпочтения и прочие характеристики разнятся. Поэтому то, что хорошо для вас, не означает, что столь же прекрасно для близкого человека.

И в этой ситуации невозможно определить, кто прав, а кто нет. Мнение каждого имеет место быть. Так что, желая позаботиться о ком-то, делайте это исходя из его потребностей, а не навязывая свои. Именно в этом и проявляется забота, вы показываете, что замечаете его.

Существуют такие выражения, как «причинить ласку», «нанести любовь» и прочее. Так вот, все они про насилие. В таком формате отношений будто нет свободы и любви. Больше контроль.

Наиболее распространённый пример, когда, допустим, мама чрезмерно заботится о взрослом сыне. Названивает по 100 раз на день, приходит в гости без приглашения и приносит продукты, вещи, в которых он не нуждается.

При каждой попытке заявить, что ему ничего не надо – смертельно обижается. Что, конечно же, сказывается на здоровье. Вот вроде бы действует из лучших побуждений, а ежеминутным проявлением внимания к нему будто душит и желает наоборот, разрушить.

Парень ссорится с девушкойПарень ссорится с девушкой

Практически также ощущают себя те, кто оказался рядом с человеком, у которого завышено самомнение. Только вместо манипуляций обидой, он применяет директивность. Будто заявляя что «я лучше знаю, что тебе надо».

Так что, учитывайте предпочтения, интересы и особенности того, о ком хотите позаботиться.

Не идеальность

Разрешите себе ошибаться. Это, конечно, совсем не просто. Но поверьте, порой проигрыши приносят человеку больше возможностей и ресурсов, чем выигрыши.

Как бы вам ни хотелось, но необходимо признать – вы не совершенны. И именно этим интересны и важны. Сложно находиться рядом с тем, кто не имеет абсолютно никаких недостатков. Вы же не желаете провести жизнь в одиночестве? Думаю, нет.

Поэтому первым осознанием своего промаха может быть разочарование в выбранном способе получить любовь.

Если не верите, что завышенная самооценка не даёт желаемых плодов, напишите список плюсов и минусов. После чего сравните, чего больше. Если возможностей и ресурсов окажется намного больше – вряд ли у вас получиться измениться до того момента, пока не убедитесь в обратном. Только будьте честны с собой в этот момент.

Выпячивание достоинств

Достоинства человека не нуждаются в специальной демонстрации. Люди сами замечают их. Частое хвастовство и акцентирование внимания на своей всесильности вызывают ощущение отвращение, разочарование, презрение.

А если ещё в этот момент принижать достоинства других людей – то злость, агрессия также обеспечены. Вы уверены, что хотите такой коктейль чувств по отношению к себе?

Полюбите себя

Да, хоть люди с завышенным самомнением и воспроизводят впечатление самовлюблённых личностей, на самом деле они не умеют любить себя. Как и других. Они думают, что умеют, но по факту делают это «коряво».

Тот, кто ценит свои качества и умения не будет пытаться «кричать» о них всему миру, чтобы хоть кто-то заметил. В оценке со стороны не будет сильной нужды. Поэтому, воспользуйтесь рекомендациями из этой статьи, они помогут вам ощутить внутреннюю гармонию и свободу.

Самокритика

В момент неудачи, вместо перекладывания ответственности на окружающих, попробуйте подумать над тем, а какую роль вы сыграли в том, что получился такой результат в итоге?

Я не призываю заниматься самообвинением. Только лишь оценивать ситуацию критически, выносить из неё опыт, чтобы в дальнейшем не допускать подобных ошибок.

Соперничество

Если вы постоянно пытаетесь оказаться лучше остальных, задумайтесь, для чего вам это? Тот, кто занимается саморазвитием, знает, что важно преодолевать свои ограничения, а не пытаться самоутвердиться за счёт других.

Да, соперничество даёт энергию на достижения и мотивирует действовать. Когда за ним стоит определённая потребность. Но если возникает конкуренция ради самой конкуренции – тогда вы в ловушке и не сможете ощутить насыщение и удовлетворение от победы.

Они будут, но кратковременные, больше мнимые и на развитии вашей личности положительно не скажутся.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Напоследок хочу рекомендовать поговорить с близкими, попросив их честно рассказать о сложностях, которые они испытывают рядом с вами. А также о том, чем вы ценны для них.

Только помните – ваша задача реально посмотреть на ситуацию. А не «выпасть» в агрессию на них или самоуничижение.

Сил вам и будьте счастливы!

Напоследок, рекомендуем вам почитать статью, про завершенный гештальт.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Понятие завышенной самооценки у людей в психологии: признаки и причины

В психологии специалисты активно используют такой термин, как самооценка. Она оказывает влияние на мысли и поступки человека. Существует ошибочное мнение, что завышенная самооценка – путь к успеху, процветанию и счастью. Чтобы разобраться в тонкостях этого понятия, необходимо не только дать ему определение, но и изучить причины появления, способы диагностики, а также варианты коррекции.

Повышенная самооценка

Повышенная самооценка

Что означает завышенная самооценка

Завышенная самооценка человека – это искаженное представление его о себе. Оно выражается в ложной переоценки собственных сил и значимости.

Самооценка и отношение к другим людям

Самооценка и отношение к другим людям

Людей с завышенной самооценкой называют нарциссами. Они высокомерны, самонадеянны и горды. Хотя они сами предпочитают считать себя людьми, которые «знают себе цену».

В психологической практике 3 стадии завышенной самооценки

СтадияХарактеристика
Выше среднегоУровень самоуважения человека соответствует его достижениям. При этом он испытывает трудности в признании собственных слабостей и ошибок.
ВысокаяСамомнение человека не соответствует его достижениям. Наблюдается завышение успехов в кругу семьи и друзей.
Неадекватно высокаяНаблюдается формирование завышенной самооценки, при которой реальный и идеализированный образы практически не пересекаются.

Человек не рождается с определенной стадией самооценки. Она формируется у него в течение всей жизни. Несмотря на негативные характеристики, высокая самооценка – это дуэт плюсов и минусов. С ними можно ознакомиться на картинке.

Плюсы и минусы высокой самооценки

Плюсы и минусы высокой самооценки

Причина завышенной самооценки

Причины, которые приводят к развитию неправильного восприятия себя у мужчин, женщин и детей, различны. Чтобы понять природу возникновения неадекватного «Я», необходимо детально изучить каждую группу индивидов.

У женщин

Повышенная самооценка у женщин – это образ искаженного «Я», который сформировалс,я исходя из обстоятельств в данный момент времени.

 Завышенная самооценка у женщин

Завышенная самооценка у женщин

Психологи выделяют следующие причины ее появления:

  1. Внешняя привлекательность. Когда девушка расцветает и начинает замечать на себе взгляды мужчин, ее самооценка может возвыситься до «небес».
  2. Если женщина одна работает в мужском коллективе, ее нарциссизм может «активизироваться». Ведь она одна из немногих, кто может трудиться наравне с мужчинами.
  3. Фотографии, отретушированные через фотошоп и набравшие сотни лайков в социальных сетях, могут спровоцировать развитие неадекватной оценки собственного «Я».

Несмотря на то, что женщины реже страдают от завышенной самооценки, именно у них она намного слабее, чем у мужчин. Поэтому девушкам-нарциссам легче избавиться от этого «воздушного замка» и обрести счастье.

У мужчин

Мужчина-нарцисс считает себя центровой фигурой во Вселенной. Его не интересуют интересы и мнения «серой массы». Именно так он воспринимает других людей.

Завышенная самооценка у мужчин

Завышенная самооценка у мужчин

Среди основных причин развития повышенной самооценки можно выделить:

  1. Детские комплексы и травмы. Если ребенок не дополучил в семье любви, ласки, заботы, во взрослом возрасте он может требовать этого от других людей. В каждом человеке мужчина-нарцисс будет видеть прообразы «отца» или «матери», от которых можно получить положительные эмоции.
  2. Желание понравиться девушке может побудить мужчину завышать свои достижения, а также «строить» из себя того, кем не является. Постепенно выдуманный образ «прирастет» к своему хозяину вместе с размытой оценкой собственного «Я».
  3. Финансовая независимость и карьерные достижения могут спровоцировать развитие нарциссизма.

Завышенная, как и заниженная самооценка у мужчин может резко меняться на противоположную, провоцируя депрессии и фрустрации.

У детей

Завышенная самооценка у ребенка может характеризоваться неправильным воспитанием в семье. Часто неадекватным оцениванием себя страдают дети, которые росли без братьев и сестер. Младшие дети также подвержены развитию неадекватной самооценки, но это происходит намного реже.

Завышенная самооценка у детей

Завышенная самооценка у детей

Среди основных причин появления нарциссизма можно выделить следующие «недочеты» в воспитании:

  • ребенок в доме – хозяин и центр внимания, поэтому его самомнение возрастает «до небес»;
  • все желания малыша исполняются безукоризненно и в короткие сроки;
  • ребенок не знает слова «Нет» или «Нельзя»;
  • за плохие поступки малыш не несет ответственности.

Постоянное потакание родителей прихотям своего чада приводит к искажению его восприятия собственного «Я». Ребенок теряет «магическую» связь с особенным местом в мире. Он начинает думать, что все вокруг делается только для него.

Основные признаки

Проявление повышенной самооценки у человека отчетливо заметно в общении с окружающими людьми. Самоуверенность негативно сказывается на коммуникации. Среди основных признаков завышенной самооценки можно выделить:

  1. Надменная манера общения. Индивид считает, что говорить на высоких тонах с людьми – это норма. При этом подобного обращения к собственной персоне не приемлет.
  2. Пренебрежительное отношение к критике. Человек с завышенной самооценкой на дух не выносит замечания и поучения в свой адрес. Иное мнение для него будет значить, как попытка унизить и оскорбить.
  3. Нежелание признавать свои ошибки. Индивид не умеет просить прощение и извиняться перед другими людьми.
  4. Желание поучать людей даже в незначительных вещах. Самоуверенный человек думает, что он знает все лучше других, поэтому без его советов никто не справится с возложенными на них задачами.
  5. Неспособность трезво оценить свои силы. Человек с высокой самооценкой, боясь выглядеть беспомощным, слабым и неуверенным, может браться за сложные дела, которые требуют колоссальных усилий и рисков. Из-за собственной самоуверенности любое подобное дело может окончиться крахом.
  6. Нежелание принимать мнение других людей. Индивид с завышенной самооценкой считает, что только он говорит правильные вещи, а все остальные ошибаются. Если в силу каких-либо обстоятельств ему придется принять точку зрения оппонента, он все равно не будет считать ее верной.
  7. В разговоре всегда присутствует местоимение «Я». О чем бы человек ни рассказывал, на первом месте будет фигурировать рассказ от первого лица с личным местоимением. Если в истории участвовали несколько лиц, то при пересказе происшествия речь все равно будет сведена только к одному единственному персонажу с завышенной самооценкой.
  8. Нежелание слушать собеседника. В разговоре люди с повышенной самооценкой часто перебивают оппонента, не дают ему договорить и меняют тему, когда им вздумается.
  9. На первом месте всегда стоят личные интересы. Потребности близких друзей и родных не будут удовлетворены, если они мешают реализации собственных желаний. Поэтому высокий уровень эгоизма – один из основных признаков высокой самооценки.
  10. Нежелание брать ответственность за собственные неудачи. У человека с повышенной самооценкой всегда есть виноватые люди. Если что-то не получается, это только их проделки. Если человек достигает успеха, это исключительно его заслуга.
  11. Растерянность и раздражительность при неудачах. Человека с завышенной самооценкой легко собьет с курса обычный промах в делах, потому что он всегда хочет быть во всем первым и лучшим. Кроме него никто не заслуживает этого звания. Чтобы собраться и снова следовать по намеченному плану, ему потребуется много времени для восстановления настроения и желания действовать.
  12. Желание оставлять последнее слово за собой. При любом общении индивид будет спорить до тех пор, пока оппонент не замолчит и не даст ему вставить «заключительную» речь.

Как корректировать завышенную самооценку

Завышенная самооценка – прямой путь к одиночеству. Из-за нее с человеком не хотят общаться сначала коллеги по работе, потом отдаляются родственники и друзья. В конечном итоге человек остается совершенно один.

Важно! Завышенную самооценку можно и нужно корректировать.

Сравнение адекватной и неадекватной самооценки

Сравнение адекватной и неадекватной самооценки

Чтобы привести самооценку в норму, необходимо исходить от возраста индивида.

Если речь идет о ребенке, то коррекционная работа должна проводиться в совокупности со следующими рекомендациями:

  1. Родителям необходимо принимать ребенка вне зависимости от наличия у него негативных или положительных качеств.
  2. Забота от близких людей должна исходить 24 часа в сутки. Нельзя лишать малыша тепла и ласки из-за неправильных поступков с его стороны, даже если он совершил плохой поступок.
  3. Не стоит хвалить внешность ребенка, сравнивая ее с другими детьми. Даже если он очень красивый, другие дети не должны быть занижены.
  4. Если социальный статус семьи находится на высшем уровне, нельзя допускать, чтобы ребенок чувствовал свое превосходство из-за финансового положения.
  5. Не стоит требовать со школьника только хороших оценок в школе. Подростка нужно приучать к восприятию ошибок как к чему-то естественному и нормальному.
  6. Чтобы ребенок мог правильно развиваться, следует учить его ставить перед собой цели и разрабатывать варианты их достижения. Не стоит ставить в пример других детей. Это может понизить самооценку юной личности.
  7. Не стоит ограждать его от трудностей. Именно они помогут сформировать у малыша ощущение собственных возможностей. Бороться должен уметь каждый человек – нельзя лишать его этого опыта.
  8. Необходимо учить детей брать на себя ответственность за совершенные поступки. Любое действие имеет последствия, об этом ребенок должен помнить.

Психокоррекция самооценки у взрослого человека требует более тщательного подхода.

Важно! Сформировавшийся характер и привычки трудно менять без помощи опытного психолога.

Несмотря на это, существует ряд рекомендаций, которые могут приблизить самооценку человека к ее нормальному состоянию:

  1. Необходимо осознать наличие проблемы – завышенной самооценки.
  2. Не стоит агрессивно относиться к мнению окружающих. Нужно стараться выделить в каждом из них несколько достоинств, которые обязательно пригодятся в жизни.
  3. Не следует обижаться на критику. Конструктивные замечания всегда можно принять к сведению.
  4. Не стоит винить в неудачах других людей. Если дело потерпело крах, следует в первую очередь проанализировать свои действия, выявить ошибки и сделать выводы на будущее.
  5. Не нужно идеализировать себя и людей. У каждого есть свои положительные и отрицательные стороны. Наличие недостатков – не повод заниматься самобичеванием или критикой других.
  6. Не стоит сравнивать себя с другими людьми. Каждый человек – личность со своим «набором» качеств, интересов, взглядов. Нет двух одинаковых людей. Стать другим – не получится, поэтому сравнением заниматься бессмысленно.
  7. Необходимо учиться прощать, просить помощь, извиняться. Каждый может ошибиться, оступиться или вспылить.

Невозможно насильно заставить взрослого человека изменить свою самооценку. Любые попытки могут столкнуться с агрессией и конфликтом с его стороны. К решению измениться он должен прийти сам. Только в этом случае можно ожидать положительного исхода.

Как общаться с такими людьми

Общение с нарциссами – довольно сложное занятие, ведь мало кому понравится постоянно быть плохим, неправым и неинтересным.

Важно! Не стоит бояться ставить людей с завышенной самооценкой на место.

Не нужно робеть при общении с нарциссом

Не нужно робеть при общении с нарциссом

Все общение с нарциссом должно базироваться на собственной уверенности в себе. При беседе с таким человеком необходимо придерживаться следующих правил:

  • не нужно бояться отстаивать свое мнение;
  • не следует повышать тон при разговоре;
  • язык тела необходимо держать под контролем;
  • не нужно переходить на оскорбления;
  • не следует принимать близко к сердцу все, что говорит нарцисс.

Общение с нарциссом должно быть максимально непосредственным и точным. При назревании конфликта лучше завершить диалог.

Влияние высокой самооценки на жизнь

Высокая самооценка не приносит человеку счастья. Нарциссы пытаются убедить окружающих в обратном, но этим они еще хуже делают себе.

Повышенная самооценка – путь к одиночеству

Повышенная самооценка – путь к одиночеству

Повышенная самооценка негативно влияет на все сферы жизни человека:

  1. Она не позволяет человеку расслабиться и насладиться моментом «здесь и сейчас». Постоянное чувство неудовлетворенности собой стимулирует к самобичеванию, критике и внутреннему напряжению.
  2. Из-за постоянного страха совершить ошибку или попросить помощи нарциссы попадают в ситуации, из которых не могут выйти. Это может стать причиной развития фрустрации.
  3. Нарциссы стремятся достичь высокого социального статуса и финансовой независимости. Достижения не приносят радости, так как все время возникает ощущение «Я могу лучше, я приложил мало усилий». Все победы обесцениваются, а на душе остается только пустота.
  4. Отношения с окружающими выстраиваются трудно. Из-за высокой самооценки нарциссы редко заводят семью и друзей. Межличностные аттракции если и возникают, то быстро сходят на «нет».

Каждый человек обладает самооценкой. Неадекватное восприятие себя ведет не только к внутренней дисгармонии, но и внешним проблемам с окружающим миром. Лучше заранее позаботиться о себе и привести свою самооценку в норму.

Видео

что это, причины, если завышена у ребенка

Автор Валерия Белова На чтение 6 мин. Просмотров 1.6k. Опубликовано

Специалисты указывают на то, что завышенная самооценка лучше, чем заниженная, поскольку человек не страдает от неуверенности в себе и не испытывает сопряженных с этим чувством проблем.

Но есть у такого психологического состояния и недостатки, например, переоценка своих возможностей и высокий уровень эгоизма.

Что такое завышенная самооценка?

Если человек не может объективно оценить себя, замечает в других людях только недостатки, думает о себе лучше, чем он есть в действительности, не умеет признавать ошибки, значит, у него высокая самооценка. Такой взгляд на себя сопровождается непоколебимой уверенностью в своих силах.

завышенная самооценка

Специалисты сходятся в том, что, по сравнению с заниженной, больше преимуществ у высокой самооценки; это хорошо или плохо может быть для окружающих, сам же человек не испытывает внутренних конфликтов, которые часто сопровождаются тревожностью, сомнениями, страхами и другими отрицательными чувствами.

Причины завышенной самооценки

Формирование данного типа самооценки происходит в период первичной социализации: в процессе родительского воспитания или обучения в образовательных учреждениях.

Люди с завышенной самооценкой во взрослом возрасте с трудом могут откорректировать свое отношение к себе, поскольку сформирован некоторый тип отношений с окружающими.

Причины, по которым люди начинают ставить себя выше других, могут быть разными:

  1. Проявление родительского нарциссизма. Ребенок для родителей становится способом самоутверждения, что не дает воспринимать его как личность.
  2. Избалованность. Ребенку в семье уделяется повышенное внимание, ему не ставят ограничений, удовлетворяют любые прихоти по первому требованию. В детстве к человеку за проступки не применялись никакие виды наказаний.
  3. Внешность или какие-либо отличительные способности. Эффектные внешние данные или талант нередко ощущаются человеком как некоторое преимущество, что позволяет чувствовать свою избранность.
  4. Оценка педагогов. Поддержка учителей, которая может основываться на личных симпатиях или выгоде, способствует формированию высокой самооценки.
  5. Материальная обеспеченность.

Причину формирования завышенной самооценки можно узнать на консультации у психотерапевта, который подберет подходящий метод психодиагностики.

Завышенная самооценка у ребенка

Высокий уровень самооценки у ребенка несет для него большую опасность, поскольку препятствует эффективному процессу социализации.

Человек чувствует, что он стоит выше окружающих его людей и не хочет этого скрывать, что отражается на процессе коммуникации.

Ребенку с неправильно сформированной оценкой присущи следующие характеристики:

  • никогда не сомневается в своей правоте, даже если слышит разумные доводы, указывающие на ошибочность его суждений;
  • всегда оставляет за собой последнее слово;
  • не умеет признавать свои ошибки и извиняться, не может попросить прощения;
  • всегда винит других людей в своих проблемах, в случае успеха приписывает все достижения себе;
  • часто вступает в соперничество с окружающими, чтобы завоевать звание лучшего;
  • стремясь к перфекционизму, хочет выполнять все наилучшим образом;
  • высказывает свое мнение в категоричной форме, не терпит возражений, стремится навязать свои взгляды;
  • в речи часто использует местоимение «я»;
  • не воспринимает чужую критику, считает ее оскорбительной;
  • не умеет вести диалог, не желает прислушиваться к чужому мнению, перебивает собеседника;
  • не считает нужным просчитывать возможные риски, опасности, полагаясь на то, что у него все получится;
  • свойствен эгоцентризм;
  • выводит на первый план только свои интересы, пренебрегает чужими;
  • хочет выглядеть в глазах окружающих сильным, уверенным, смелым, поэтому часто берется за трудные дела, нередко сопряженные с риском;
  • проявляет высокомерие, просьбы звучат как приказы;
  • может быть агрессивным по отношению к другим людям.

Завышенная самооценка

Если ребенок с завышенной самооценкой встречает сильное сопротивление со стороны окружающих, его не признают, открыто ему противостоят, он не может справиться с какими-то задачами или достигнуть поставленных целей, это может привести к эмоциональному истощению.

На его фоне возможно развитие невроза или расстройства личности. Страдают такие люди и от депрессии.

Как привести самооценку в норму?

Воспитывая детей, следует позаботиться об их адекватном восприятии самих себя. Для этого необходимо создать условия, в которых ребенок будет чувствовать себя защищенным. Его потребности в любви должны быть удовлетворены. Важно воспринимать ребенка со всем набором достоинств и недостатков. Проявление заботы со стороны родителей не должно зависеть от того, правильно ли он на их взгляд поступает или нет.

Нельзя хвалить ребенка за внешние данные, выделять его по этим признакам среди других детей. Если семья имеет высокий социальный статус и хорошо обеспечена, нельзя давать ребенку чувствовать свое превосходство, благодаря финансовому положению, по отношению к другим людям.

Чтобы обеспечить правильное развитие, нужно учить подростка ставить перед собой цели, разрабатывать способы их достижения. Ошибки должны восприниматься как нечто естественное. Ребенок должен уметь анализировать их, делая нужные выводы.

Преодоление трудностей сформирует ощущение собственной силы, основанной на действительном опыте. Дети должны учиться брать на себя ответственность, понимая, что любой поступок будет иметь последствия. Необходимо оказывать поощрение за достижения.

Человек с высокой самооценкой, может попробовать скорректировать ее во взрослом возрасте. Полезно выполнить следующее упражнение: написать на бумаге 10 лучших своих качеств, каждое оценить по шкале от 1 до 5. Поставить оценку просят близких людей, после чего результаты сравнивают. Если получилось большое расхождение, это повод задумать о том, насколько самооценка соответствует действительным возможностям.

Психокоррекцию самооценки лучше проводить со специалистом. Общие рекомендации носят следующий характер:

  1. Осознание. Следует понять, что проблема существует. Надо чаще практиковать взгляд со стороны, которые поможет трезво взглянуть на возможности человека.
  2. Необходимо учиться слышать мнение окружающих, выделять в них достоинства.
  3. Прислушиваться к конструктивной критике, не обижаться на нее.
  4. Ставя перед собой цели, не бояться ошибок и не приписывать их другим людям. Следует подвергать анализу свои действия, учиться принимать неудачи как естественный процесс в ходе получения желаемого.
  5. Избегать идеализации. Нужно понимать, что в каждом человеке есть положительные и отрицательные качества. И наличие последних не должно являться поводом для самообвинения, проявления излишней самокритики и т. д.
  6. Надо избегать сравнений с окружающими. Следует блокировать мысли о том, хороший человек находится рядом или плохой, приносит ли он пользу или нет и пр.
  7. В ходе выполнения какой-либо работы нужно учитывать мнение окружающих.
  8. Необходимо брать ответственность за свои поступки. Заранее думать о том, к каким последствиям они приведут.
  9. Учиться просить и принимать помощь у других людей.
  10. Необходимо признавать собственную неправоту, извиняться, когда это необходимо или просить прощения. Понимание того, что каждый может быть неправым, поможет человеку быстрее обрести нужный уровень самооценки.

Помочь человеку с завышенной самооценкой снизить ее до нужного уровня невозможно. Это чревато конфликтами, проявлениями вспышек агрессии. Необходимо, чтобы сам индивид пришел к решению изменить свое мнение о себе и окружающих.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Что можно подарить подруге на 12 лет на день рождения своими руками: Что подарить подруге на день рождения 12 лет – Подарок подруге на День Рождения своими руками, 12 мастер-классов

Что подарить подруге на день рождения 12 лет

Двенадцатилетняя подруга — все тот же ребенок, который с особым нетерпением относится к своему предстоящему дню рождения. Преподнести хороший подарок девочке в этом возрасте оказывается непростой задачей, так как ее предпочтения в такой период меняются слишком часто. Подруги больше других задумываются о том, какой же подарок преподнести, ведь именно так они смогут выразить любовь и показать, что хорошо разбираются в ее жизни.

Что подарить подруге на 12 лет на день рождения — вопрос, к которому стоит подойти с творческой точки зрения. Не так важна сумма, которая будет затрачена, как правильный выбор, так как не понравившийся вариант особо разочарует подростка. Что же можно подарить любимой подруге?

На 12-летие подруги можно сделать очень оригинальный подарок

Универсальные полезные и просто классные сюрпризы

Прежде всего задумываясь о том, что подарить подруге в день рождения на 12 лет, стоит заострить внимание на сюрпризах, которые понравятся любой девушке в таком возрасте, но при этом не будет затрачиваться много денег. Выбирать крутой подарок — не всегда дорого!

Косметика

В 12 лет множество девочек только начинают задумываться о том, как они выглядят, в этот же период леди часто начинают пользоваться косметикой. Девочка обязательно обрадуется новому виду косметики, поэтому удивить ее не будет сложной задачей.

Не стоит покупать шампуни и гели, так как это в повседневной жизни обязательно ей купит мама, а вот блеск для губ, тени, тональный крем или средство для укладки не останутся без внимания.

Аксессуары

Подростковый возраст — период самовыражения, вот почему почти каждая девочка носит различные аксессуары. Подобрав необычный браслет, серьги, колье, а может и подарочный набор или другие стильные и необычные украшения, вы удивите именинницу, а она, в свою очередь, соберет множество восторженных взглядов других девочек и мальчиков!


Канцелярия

12-летняя леди ходит в школу, а значит канцелярия является неотъемлемой частью ее жизни. Девочка — подросток показывает свою женственность везде с самого детства, блокнот, уникальные ручки, именная тетрадь, и ежедневник — это те подарки подруге, которые стоит преподносить на день рождения в 12 лет!


Если девушка любит выражать свои мысли на листке, хорошим презентом станет новенький личный дневник с паролем или встроенный маленьким сейфом для особо важных секретов.

Мягкая игрушка

В любом возрасте в девушке живет маленькая девочка, поэтому игрушка или сувенир обязательно вызовут улыбку на ее лице. Особенно стоит задуматься об этом, выбирая идею для подарка тем подругам, которые дарят один общий подарок, поскольку такой вариант может быть недешевым.

Книга

Несмотря на то что не все подростки очень любят книги, подобрав определенную, с учетом ее интересов, можно не только порадовать девочку, но и научить ее чему-то, ведь книга никогда не бывает без урока или помысла!

Вкусный подарок

Выбирая оригинальную идею для девушки, стоит обратить к вкусностям. Такие подарки обычно стоят недорого, главное красиво упаковать. Это могут быть печенья с предсказанием или набор различных ее любимых шоколадок.

Копилка

Подросток любит не только тратить деньги, но и откладывать их, так как все мы о чем-то мечтаем, а для детей их достижение дается тяжелее.


Выбирая подарки, главная задача — порадовать, поэтому думая о том, что подарить подруге на день рождения в 12 лет, а прикольная копилка, сама забирающая деньги или ведущая их подсчет — оригинально и доступно!

Презенты с фотографией именинницы

Творчески размышляя о том, что можно подарить подруге на день рождения в двенадцать лет, стоит задуматься о варианте с участием ее или вашей совместной фотографии. Сделав презент необычным, можно навсегда оставить о себе память.

Фотокружка

Перед днем рождения можно ненавязчиво предложить подружке устроить совместную фотосессию, сделать такие фотографии может третья девочка или же самостоятельно, установив куда-то камеру.


Лучшую получившуюся фотографию можно распечатать на кружке. Подруга будет приятно удивлена и вспоминать о дружбе каждый раз, когда она будет использоваться.

Электронная фоторамка

Такой подарок позволяет вместить не одно фото, а несколько. Можно заранее подобрать набор фото и вручить его, включив слайд-шоу об истории вашей дружбы.

3D — пазл

Подбирая оригинальный подарок для подруги, стоит заметить выделяющуюся новинку. Фото девочки может быть разбито на сотни маленьких частиц, а собирать его можно всей компанией!

3D — чехол

Желательно выбрать не селфи, а фото девочки в полный рост, что будет более изящно смотреться на ее телефоне. Не забудьте точно ознакомиться с моделью телефона!


Оригинальные сладкие подарки подруге на 12 лет

Вариант вкусных подарков рассматривался выше, делая акцент на недорогих подарках, можно преподнести набор конфет или шоколадок. Если же сумма позволяет затратиться чуть больше, существует множество оригинальных вариантов преподнесения лучшей подруги на 12 лет.

Набор для фондю

Подарок необязательно должен быть съедобным, если же хобби девочки — готовка, крутым вариантом будет подарить набор для изготовления фондю — он не требует много времени, а также позволяет довольствоваться вкусным десертом!

Конфеты Гарри Поттер

Если девочка является фанаткой этого фильма, такой подарок сильно ее удивит — набор конфет с оригинальными вкусами заставит испытать неповторимые эмоции!

Мармеладные таблетки «Съешь, когда будет грустно»

Существуют и другие популярные коробочки с подобными пожеланиями в сувенирных магазинах, делая такой подарок подруге на 12 лет, нужно будет лишь добавить пожелание, напоминающее о себе, и в самые грустные моменты она будет пользоваться вашим подарком.

Что подарить подруге на 12 лет своими руками?

Прекрасный подарок — сделанный для подруги своими руками. Правильно выбранная идея порадует подружку больше, чем самый дорогой магазинный презент.

Вкусный плакат

Затратиться на такой подарок придется по минимуму: ватман и несколько сладостей. В хаотичном подарке можно цветным маркером вписать «Ты… (прикрепить сок чудо)», следующей надписью может стать «Вместе мы с тобой как две палочки (прикрепить Твикс) и т. д.

Подобная интересная идея не оставит тинейджера без внимания!

Конфетный букет

Букет с цветами в таком возрасте имеют несерьезную цену, а вот вручить подруге букет, созданный своими руками, будет необычным хорошим подарком. Если вы рукодельница, то создать бутоны можно из гофрированной бумаги, а внутрь добавить ее любимые конфеты, что определенно ей понравится.

Украшение

Существует множество магазинных презентов в виде совместных украшений, одно из которых остается у вас, а второе у подруги. Девочки особенно любят парные вещи, но лучшим вариантом станет самостоятельное создание такого аксессуара, саму же идею можно подглядеть на полках сувенирных отделов.

Это могут быть две половинки сердца или молоко с печенькой, одна часть останется у дарителя, вторую нужно отдать имениннице. Подобный вариант всегда будет напоминать, что вы есть друг у друга.

Подарки-впечатления

Если сумма позволяет сделать подруге подарок подороже, неизгладимый след оставит подарок-мечта или презент-эмоция. Однако для этого нужно хорошо знать предпочтения девочки.

Совместная фотосессия

Дарим на двенадцатилетие приятные эмоции, а именно — профессиональную фотосессию! Выберите тематику, место и фотографа, а затем вручите сертификат подростку!

Билет на концерт

Если у девочки есть кумир, то такой подарок, как билет на долгожданный концерт точно обеспечит визг радости и улыбку на весь вечер.

Конная прогулка и иные хобби

Не исключено, что девочка имеет какую-то особую мечту, об осуществлении которой она даже не догадывается. Вспомните ее хобби, и вы найдете отличный вариант!

Имея достаточное количество денег, подобрать оригинальный подарок на день рождения подруге не станет сложной задачей, нужно лишь быть хорошо осведомленным в ее давних предпочтениях. Главное — нужно дарить подарок от души, тогда именинница будет счастлива, а даритель удовлетворен выполненной задачей!

Друзьям 2018-03-25 pvipadmin На 12-летие подруги можно сделать очень оригинальный подарок На 12-летие подруги можно сделать очень оригинальный подарок

Что подарить подруге в 12 лет на день рождения. Список идей для девочек

Выбирать подарок для подруги на день рождения 12 лет очень нелегко и подходить к этому вопросу нужно ответственно.

12 лет – это время, когда увлечения могут меняться хоть каждую неделю.

Но ведь очень хочется, чтобы подарок оказался нужным и запоминающимся.

Для этого необходимо осторожно выяснить, чем же всё-таки увлекается подружка.

В нашей статье собраны лучшие идеи для подарка девочке 12 лет.

Ориентируемся на хобби

Если у подружки есть хобби – это прекрасно. Уместным подарком в этом случае станет всё, что связано с её хобби.

Даже если именинница пока не определилась, чем ей нравится заниматься, такой подарок может подтолкнуть её для выбора занятия и в дальнейшем стать любимым хобби.

Творчество

Комплект для вышиванияДля любительниц вышивания можно презентовать набор для вышивания.
Любительнице творить шедевры из полимерной глины или бисера можно подарить соответствующие товары.

Коллекции

Зачастую девочки 12 лет занимаются каким-либо коллекционированием.

Это могут быть мягкие игрушки, необычные куклы, бабочки и т.д. если подруга увлекается коллекционированием. Подарите ей на День рождения что-нибудь из этой серии.

Большой набор старинных кукол

Спорт

Девчушка балеринаПоклоннице здорового образа жизни можно подарить сертификат на посещение спортивной секции, бассейна или современных танцев.

Подарки подруге своими руками

Прекрасным подарком подруге на День рождения 12 лет станет подарок изготовленный своими руками.

В такой важный день можно подарить оригинальный подарок, изготовленный собственноручно.

Подруга будет рада получить в качестве подарка на 12 лет конфетный букет или шкатулку.

Мастер класс изготовления букета из конфет

Девочки в этом возрасте пользуются уже некоторой косметикой, а также наверняка у неё имеются личные украшения. Шкатулка выполненная своими руками станет прекрасным подарком для девочки 12 лет и решит вопрос хранения многих мелких вещичек.

Хороший совет! Уважаемые мамы, выделите несколько часов своего драгоценного времени и помогите своему ребёнку смастерить подарок для подруги. Окажите помощь в поисках нужной идеи, необходимого материала и активно поучаствуйте в процессе рождения оригинального подарка! Этот процесс и полученный результат подарит вам и дочери поистине положительные эмоции!

Но  если никак не получается изготовить подарок своими руками, не расстраивайтесь.

Выбираем подарок в магазине

Как правило, для подарка подруге бюджет ограничен небольшой суммой. Но это не беда, всегда можно найти хороший и недорогой подарок девочке 12 лет.

Если бюджет ограничен

Статуэтка из полимерной глиныЭто может быть забавная статуэтка, оригинальный фотоальбом или фоторамка, интересная книга, настольная лампа-ночник, что-нибудь из косметики, красивая бижутерия, ремень с забавной пряжкой и т.д.

Из недорогих можно выбрать для подруги на День рождения или на Новый год что-то очень нужное.

Канцелярия

Личный дневник с замочком – весьма популярная вещь среди девочек любого возраста. Такой дневничок поможет спрятать личные секреты от посторонних глаз.

Интерактивный дневник

 

Ежедневник в технике скрапбукингаЕжедневник – полезный подарок, который пригодится для записи домашних заданий или планирования дел, либо для посещения кружков.

Блокнот или записная книжка пригодятся всегда, предпочтение стоит отдавать блокнотам с толстой обложкой и яркими рисунками. А можно подарить в качестве дополнительного бонуса набор красивых наклеек и подружка сама украсит свою записную книжку.

Что-нибудь вкусненькое

Красная коробка шоколадаШоколад в красивой подарочной упаковке.

Кто из девочек не любит сладкое?

Наверное, таких нет. По этой причине большая вкусная шоколадка сможет порадовать именинницу.

Такой подарок можно задекорировать красивыми лентами или цветами, водрузив наверху композиции какой-нибудь милый маленький презент. Например, миниатюрную мягкую игрушку или куколку.

Коробка с печеньем-предсказаниямиМягкая игрушка или декоративная подушка подарят массу положительных эмоций.

Печенье с предсказаниями – довольно интересный и оригинальный подарок, который поднимет настроение и подарит приятные воспоминания.

Молочно шоколадная открыткаШоколадная открытка – «убиваем сразу двух зайцев»: и поздравление, и подарок.

Выбирать стоит необычный шоколад.

Это может быть молочный или белый, либо с фундуком.

Два бочонка меда

Подарочный набор конфет или меда – необходимо выбирать нестандартную упаковку с пожеланиями или именным поздравлением.

Подарок «ми-ми-ми»

Подруге на День рождения в 12 лет можно подарить домашнего питомца, если точно известно, что девочка о нём мечтала.

Кролик декоративный в коробке с бантом

Это может быть милый щенок или котёнок, волнистый попугайчик, шиншилла или декоративный кролик.

Но при выборе последних трёх следует учитывать немаловажный нюанс, что особенности их проживания требуют наличие специальной клетки.

Девочка в 12 лет отлично справится с ежедневными хлопотами о домашнем питомце, ко всему прочему это доставит ей огромное удовольствие.

Стоить помнить, что при выборе в подарок домашнего питомца стоит посоветоваться с родителями девочки.

Если с деньгами все в порядке

Беспроводные наушникиЕсли имеется возможность подарить более дорогостоящий подарок, можно выбрать такие подарки как модная сумочка, хорошие стильные наушники, беспроводная мышка или плеер,  роликовые коньки.

Прекрасными подарками на День рождения девочке 12 лет станут подарки-эмоции.

Подари мечту

Если разговор ведётся о лучшей подруге, как правило, все её мечты известны.

Пони в объятиях девчушкиДля девочки 12 лет подарком-сюрпризом в виде впечатлений могут быть фотосессия, увлекательная экскурсия, конная прогулка, прогулка на катере, билет на концерт любимого исполнителя или в цирк.

Чтобы сделать такой подарок, необходимо заранее знать, располагает ли девочка в этот день свободным временем.

Прекрасно будет посетить такие мероприятия подружкам вместе.  Это ещё больше сблизит лучших подруг.

Подарки с фото самой именинницы

В качестве оригинальных подарков девочке 12 лет можно подарить следующие:

Фото девочки на кружкеФотокружка – такой подарок порадует девочку 12 лет и в день рождения и на Новый год. Завтракать она будет точно с удовольствием, попивая чай из любимой кружки.

Электронная фоторамка, которая позволит разместить одновременно несколько фото и просматривать их как слайд-шоу.

Фототарелка – это декоративная тарелка с нанесённым фото именинницы. Такую вещь можно поставить на столе на специальную подставку либо повесить на стену.

3d-пазл – очень оригинальный подарок, который содержит огромное количество различных элементов для изготовления объемной композиции. Такой подарок развивает мышление и внимание, а также станет украшением комнаты девочки.

Рамка для фото своими рукамиПанно – такой подарок можно создать своими руками. Для этого необходимо выбрать красивую фотографию девочки и задекорировать её цветами или любимыми героями из кинофильмов или мультфильмов.

Постер-рамка, в которую необходимо поместить фото кумира виновницы торжества или самой виновницы с кумиром. Такое фото можно выполнить с помощью фотошопа. Презент такого рода вызовет у девочки настоящий восторг.

Подружки в календареФотокалендарь – вместо картинок на каждом месяце можно разместить интересные фото именинницы, которые соответствуют определённому времени года. Положительные эмоции девочке при пролистывании такого календаря обеспечены.

Футболка с принтом – в качестве принта можно разместить фотографию самой девочки, её кумира, любимого мультяшного героя или домашнего питомца.

Футболки для лучших подругПарные футболки – такие вещи созданы специально для лучших друзей или лучших подруг.

На них, как правило, размещены надписи типа «Лучшие подруги» или «Не разлей вода».

Пожалуй, это станет лучшим подарком для девочки 12 лет и ещё одним доказательством дружбы девочек.

Фото на обложке телефона3D чехол с фото – такой подарок будет обязательно востребован. Необходимо только знать модель телефона подружки.

Именная флешка на модном шнурке или цепочке– такой электронный накопитель позволит девочке хранить свои секреты, нужные обучающие программы и многое другое.

А гравировка с именем владельца защитит такую ценную вещь от утери, и даже если это произойдёт, это облегчит поиски.

Самое важное – выбирать и дарить подарок с душой и тогда всё обязательно получится. Именинница будет в восторге от полученного подарка, а даритель получит заряд положительных эмоций.


Просмотрели: 15 533

ТОП проверенных подарочных магазинов в России- Выбирай!
  • dolina-podarkov.ru— популярный магазин подарков по всей России!
  • timesprint.ru- Газета «Правда» — оригинальный подарок на День рождения!
  • instaphoto.ru— именные сувениры с вашим фото в подарок!

 

Что подарить подруге 12 лет на день рождения?

В этом возрасте именинницу несложно обрадовать – кажется, что все красивое, стильное и яркое создано специально для нее. Но и угодить подруге в двенадцатый день рождения нелегко, можно ошибиться, и праздник обернется разочарованием. Но если постараться, учесть вкусы виновницы торжества, ее увлечения, мечты и желания, образ жизни и стиль – можно превратить день рождения в незабываемую сказку, а сюрприз обернется восторгом и феерией. Это просто!

Подарить подружке на 12 лет радость – это просто! Идеи лучших сюрпризов для девчонок!

Важно: выбирая подарок, особенно лучшей подруге на день рождения, не торопитесь. Это важный выбор, ведь можно подарить дорогую, но совершенно бездушную и неинтересную вещь, а можно найти что-то недорогое, но очень оригинальное и ценное для души. Главное – это внимание, и поверьте, это не просто заезженная метафора. Искреннее и неподдельное внимание к имениннице – это ключ к удачному сюрпризу, и если вы действительно не пожалеете времени и сил, и захотите порадовать подружку, то все получится!

Для души

Приятные, милые вещицы, практичные подарочки, оригинальные мелочи – все это прекрасно подходит для того, чтобы подарить подруге не ее 12 лет. Эти подарки могут быть как совсем недорогими, так и более стоящими, но главное – выбирать от души, все самое необычное и красивое, чтобы порадовать именинницу.

  1. Милый, простой и приятный сувенир на день рождения подруге – это чехол для ее мобильного телефона или планшета. Всем девчонкам в 12 лет нравятся красивые и необычные вещи, и наверняка вашей подруге тоже понравится яркий, стильный и прикольный чехол. Выбирайте такой, какой ей бы захотелось – любимого цвета, стиля, дизайна. Она будет рада!
  2. Чехол для телефона ням ням

  3. Стильный и очень полезный подарок подруге на 12 лет, который можно подарить смело – это блокнот. Но не простой, скучный и неинтересный, а эксклюзивный и очень качественный, в модной технике скрапбукинг, винтаж или шебби-шик, сделанный на заказ или даже своими руками. Можно найти очень красивые и необычные блокноты ручной работы, такой захочет иметь у себя каждая девочка в 12 лет и не только! Без красивого блокнота не обойтись в повседневной жизни, и такой сюрприз вашей подружке точно очень понравится.
  4. блокнот скрапбукинг

  5. Если ваша подружка обожает музыку и не мыслит свою жизнь без любимых песен, можно подарить ей на день рождения классные и прикольные наушники. Без них никуда – с любимой музыкой жить приятнее и радостнее, и именинница будет очень благодарна вам за такой подарочек. Только выбирайте прикольные, стильные и необычные, чтобы таких ни у кого больше не было!

наушники зайцы

Память – ценнее всего

Это правда – в день рождения всегда выше всего ценятся памятные подарки, которые хранят историю, ценные моменты и все то, что так хочется сохранить. На 12 лет любимой подруге можно подарить что-то памятное, что будет нести историю вашей дружбы, хранить совместные воспоминания и самые дорогие моменты. Это очень удачная идея!

  • Милый, скромный и очень стильный сувенир, который стоит подарить подружке-имениннице – это держатель для фото. Обязательно выбирайте его необычной формы и дизайна, и не забудьте подарить вместе с хорошим фото – это будет приятный памятный сувенир, стильный и необычный, который точно украсит столик именинницы и будет поднимать ей настроение.
  • держатель для фото

  • Пусть кому-то альбом для фото покажется неоригинальным подарком, но это не так. Конечно, если купить скучный и неинтересный фотоальбом – это будет действительно банальный подарок, но если вы сможете потратить время и усилия, и сделаете, например, мини-альбом для фото своими руками, это произведет настоящий фурор. Сделать своими руками альбом непросто, но процесс очень увлекательный, творческий, а результат стоит того – подружке очень понравится и она будет бережно ,с любовью его хранить и часто листать.
  • мини-альбом для фото своими руками

  • Прекрасный памятный сувенир, который стоит подарить на 12 лет своей подруге – это портрет по фото. Такой портрет на холсте будет долгие годы радовать именинницу, и не каждой девочке дарят такие красивые вещи на 12 лет – она будет в восторге. Это прекрасный памятный презент, дорогой ,ценный и солидный, его стоит заказывать заранее и выбирать лучший фотоснимок, чтобы портрет получился роскошным. Она это оценит!

портрет по фото

Собственноручный шедевр

Лучшее, что можно сделать подруге на ее день рождения – это проявить фантазию, не пожалеть сил и времени, и подарить что-то, сделанное своими руками, с любовью и от всей души. Делать подарки своими руками всегда так интересно и увлекательно, а получать их от близких – вдвойне приятно, ведь так вы покажете свою привязанность, докажете крепкую дружбу и преданность. А это – самый ценный подарок на день рождения!

  1. Простой и беспроигрышный вариант – это браслет. Стильный, яркий и прикольный браслет своими руками сделать может каждая девочка – это совершенно несложно, а материалы для этого потребуются наиболее простые и доступные. Выберите, какой именно браслет понравится вашей подружке, сделайте красоту и подарите – она будет счастлива, а браслет будет ее личным талисманом!
  2. браслет ручной работы

  3. Если вы хотите не просто подарить имениннице стильный подарок на 12 лет, но и удивить ее, сделайте своими руками стильное большое панно на стену. Сделать своими руками панно нетрудно – например, из ниток. Но это займет время и потребует аккуратности, так что начните готовить подарок заранее, чтобы не спешить. Такой стильный и необычный подарок точно впечатлит вашу подружку, она с гордостью повесит его на стену в своей комнате и будет очень довольна.
  4. панно на стену

  5. Очень прикольный и милый подарок подружке в день рождения, который легко сделать своими руками – это банка с записками. Это может быть тема «причины нашей дружбы» или «причины для радости», «за что я ценю тебя» или «наши лучшие воспоминания», что угодно, пусть вам подскажет фантазия. Украсьте обычную банку или коробку своими руками, напишите на разноцветных листочках записки и поместите туда. Это прикольный и очень приятный подарок, который вызовет море эмоций!

банка с записками

Двенадцать лет – такой радостный и приятный возраст, когда каждый праздник – сказка, а каждый день – волшебство. Подарите подружке настоящую радость, пусть ваш подарок для нее станет лучшим, неповторимым и уникальным, оставит приятные и ценные воспоминания, согреет сердце и поднимет настроение надолго.

Что подарить подруге на день рождения 12 лет: лучшие идеи

Эта статья для тех, кто всё ещё не знает, что подарить подруге на День Рождения 12 лет. В независимости от бюджета и времени, найти достойный подарок проще, чем вам кажется. Если вы не хотите прогадать, то прочитайте статью, где мы предоставили 12 разнообразных идей, которые обязательно вас вдохновят и помогут найти подарок по душе!

Торт с сюрпризом

«Испечь» торт подруге совсем несложно: для этого нужен красивый картон, ножницы и много разных вкусняшек.

Для творческой личности

Если девочка все время что-то мастерит, находится в поиске нового имиджа, то ей точно понравятся следующие подарки:

  • Мелки для волос. Большинство девочек в возрасте 12-ти лет хотят разнообразить свою внешность, при этом часто их выбор падает на окрашивание волос. Подобные мелки безопасны, легко смываются и являются ярким дополнением к образу. Если бюджет ограничен, то можно выбрать более экономный вариант: не обязательно покупать целый набор, мелки продаются по отдельности.
  • Скетчбук. Если ваша подруга – большая любительница рисования, и любит практиковаться в любом месте в любое время, то этот подарок специально для неё. Существует огромный выбор уникальных книжечек для набросков, выбирайте тот, который подходит для Вашего кармана! Лучше выбирать скетчбуки с плотными зернистыми листами, потому что страницы не затираются и не мнутся.

Для фанатки

Фанаткам сериалов, фильмов, комиксов и музыкальных групп можно предложить такой вид подарка, как индивидуальная печать. Эта идея прекрасно подойдёт для девочек, которые заинтересованы музыкальной группой, сериалом или актёрами.

Чашка с принтом

Любительнице комиксов точно понравится чашка с принтом любимого героя.

В наше время в каждом городе есть услуги индивидуальной печати, вариантов для подарка очень много: футболки, кружки, чехлы на телефон, брелоки и т.д. Остаётся только узнать, чем заинтересована именинница, а дальше всё в ваших руках. Такие подарки всегда вызывают восторг!

Для активной личности

Для непоседы и энерджайзера, для девочки с активным образом жизни нет ничего лучше, чем подарок, соответствующий её стилю жизни:

  • Ракетки для бадминтона. Нет ничего проще, чем научиться играть в бадминтон. Эта игра подойдёт не только для профессиональных занятий спортом, ведь в неё отлично играют и любители. Можно играть и с друзьями, и с семьёй. Ракетки для бадминтона можно взять на пляж или на пикник, научиться играть могут даже маленькие дети.
  • Фитнес-браслет. Если бюджет не имеет ограничений, но вы до сих пор думаете, что можно подарить подруге на День Рождения 12 лет, то эта идея определённо для вас. Фитнес – браслеты нового поколения умеют не только показывать время, но и измерять пульс, проверять качество сна, имеют встроенный секундомер, будильник и множество других полезных вещей. Подарок только кажется затратным, на самом деле можно найти очень много вариантов на любой карман.
Фитнес-браслет

Фитнес-браслет понравится девочке, которая уже учится следить за своим здоровьем.

  • Переносная колонка. Такой подарок подойдёт для любительницы танцев, пения, дискотек и весёлых компаний. Иногда громкости звука на телефоне не хватает, чтобы можно было компанией станцевать или громко спеть песню. Переносная колонка отлично справляется с этой задачей. Стоит уделять внимание выбору колонок, подключающихся к устройству с помощью блютуза. Именно такие модели пользуются большим спросом и популярностью.

А если подруге исполняется 15 лет? Узнайте, что подарить в этом случае.

Своими руками

Когда средств не очень много, а может быть, если хочется преподнести особенный знак внимания, то смастерите подарок на День Рождения подруге 12 лет своими руками:

  • Книжечка с совместными фотографиями. Подарок особенно хорошо подойдёт для тех, кто стремится показать важность дружбы, оставить что-то памятное о ней. Склейте книжку из листов плотной цветной бумаги, распечатайте совместные фотографии и наклейте их. Можно подписать фото приятными словами. В качестве украшений используйте декоративный скотч, ленточки, пайетки.
Фото с подругой

В альбом можно вклеить лучшие совместные фото.

  • Сладкий плакат – одна из интереснейших идей, что подарить лучшей подруге на День Рождения 12 лет. Лучший способ проявить оригинальность – сделать сладкий плакат своими руками. Вариант обязательно понравится всем сладкоежкам. В интернете есть много фотографий с различными идеями оформления.

У учителей также бывают дни рождения, а если приближается День рождения любимого физрука, узнайте, что можно подарить ему.

Для ценительницы моды

Возможно, ваша подруга всегда следит за модой и трендами? Тогда ей лучше выбирать стильные подарки, которые не только забавные, но и полезные:

  • Кепка или шляпа. Если речь идёт о том, что подарить подруге на 12 лет на День Рождения, выбор очевиден – одежду. Однако с размером можно прогадать. А вот кепка с регулируемым размером или шляпа хорошо подойдут в качестве подарка. Заказать такой подарок можно в интернет – магазинах модной одежды либо купить в бутике своего города. Предпочтительно выбирать кепки без ярко выраженной тематики, иначе, если именинница не одобрит такой подарок, может выйти не совсем приятная ситуация.
  • Наушники. В наше время огромный выбор наушников: большие или маленькие, беспроводные или работающие по блютузу, невероятное разнообразие цветов и материалов. Прогадать с таким подарком практически невозможно, нужно только знать модель устройства телефона подруги, чтобы наушники можно было к нему подключить.
Наушники подруге

Если девочка любит музыку, то наушники это то от чего она тоже будет в восторге.

Для любительницы эксклюзива

Подарков много не бывает, а эксклюзивных подарков – тем более. Представляем вам сюрпризы, которые точно удивят любую девочку на своём празднике:

  • Эксклюзивные сладости. Последняя идея, что подарить подруге на 12 лет требует немного заморочиться, но он всегда вызывает позитивные эмоции и удивление. Наверняка, получить напиток со вкусом «баунти» или батончик со вкусом зелёного чая – очень неожиданный подарок? Если вашей целью является действительно удивить подругу, то можете зайти на разные сайты по доставке эксклюзивных сладостей. Найти там можно действительно очень много!
  • Куклы. Под словом «куклы» мы всегда представляем себе детские игрушки в виде пупсов и барби, но это ошибочное мнение. Существует огромное количество коллекционных кукол, о которых мечтают даже взрослые. Можно приобрести не только фигурки людей, но и модели драконов, инопланетных животных, лошадей и собак. Если именинница уже коллекционирует фигурки, то стоит уточнить, какой подарок она хотела бы получить на свой праздник

Все ли подарки можно дарить на праздники? Например, стоит ли дарить кошелек на День рождения?

В этой статье мы рассмотрели разные варианты на любой вкус и цвет. Творите и радуйте своими подарками!

Еще 12-летняя подружка обрадуется таким подаркам, как в этом видео:

И еще немного советов от юного эксперта в видео ниже:

Что подарить подруге на день рождения 12 лет: 16 подарков от лучших друзей

5 (100%) 1 vote

Статью прочитали: 209

Подарки девочке на 12-летие 🎈 200+ лучших идей

Дети растут очень быстро. Еще вчера они были маленькими, а уже сегодня они подростки. И перед родителями, родственниками и друзьями встает вопрос о подарке. Порадовать именинника можно хорошим презентом. Среди товаров, которые продаются в магазине, можно подобрать что-то действительно стоящее.

ТОП 50 лучших идей для подарка на 12-летие

Существует множество интересных вещей, которые смогут порадовать ребенка. В число самых лучших подарков входит:

  1. Световой планшет для рисования.
  2. Будильник-проектор.
  3. Планшет или смартфон.
  4. 3D ручка с LCD дисплеем.
  5. Гелевый муравейник.
  6. Электронная копилка-сейф.
  7. Танцевальный коврик.
  8. Экспресс скульптор.
  9. Домашний планетарий.
  10. Подарочный бокс для девочки или мальчика.
  11. Мини шпионская камера.
  12. Набор «Формула энергии».
  13. Подушка с фотографиями.
  14. Конструктор Самолеты.
  15. Набор портмоне с ручкой, именной.
  16. Набор «Трюки науки».
  17. Аэрофутбол.
  18. Настольная игра «Агент развития».
  19. «Енот» 3D светильник.
  20. Светящиеся Led шнурки.
  21. Кружка-хамелеон.
  22. Бинарные наручные часы.
  23. Карманные часы Графити Фолз.
  24. Летающая тарелка.
  25. Игровая приставка.
  26. Светящийся глобус.
  27. Автомат для приготовления поп корна.
  28. Детектор лжи.
  29. Дозатор для зубной пасты.
  30. Именная флешка.
  31. Светящийся рюкзак.
  32. Денди.
  33. Детский кигуруми.
  34. Полностью светящиеся кроссовки.
  35. Зонт «Кошки».
  36. Деревянная головоломка.
  37. Подушки Cup Cake.
  38. Детский свитшот.
  39. Светящаяся подушка.
  40. Беспроводной караоке.
  41. Плазменный шар.
  42. Попсокет «Закат».
  43. Картина по номерам по фото.
  44. Мячик-антистресс.
  45. USB-пылесос.
  46. Детский фотоальбом.
  47. Набор 3D леденцов.
  48. Плед с портретом.
  49. Самокат.
  50. Поездка в аквапарк.

Идеи подарков от родителей

Каждый родитель хочет подарить своему чаду что-то особенное, то, что будет напоминать о бесконечной любви.

  1. Коробка с билетами. Чтобы ребенок всегда помнил о тех мероприятиях, которые он посетил.
  2. Книжка с рецептами. Можно собрать все свои рецепты в один блокнот, чтобы через определенное количество лет ребенок мог воспользоваться.
  3. Родословное дерево. Знать историю своего рода всегда нужно.
  4. Письма «Открыть, когда…». Можно записать советы, родительский опыт и т.д.
  5. Кулон с гравировкой. Считается одним из самых трогательных подарков.
  6. Посетите мастер-класс с ребенком. Главное — это выбрать интересную тематику.

Подарочки внучке от бабушки и дедушки

Давно не секрет, что никто не может любить так сильно как бабушки и дедушки. Именно в их объятиях дети чувствуют себя защищено и комфортно.

  1. Букет, который сделан из мягких игрушек.
  2. Красивый наряд.
  3. Набор для рисования.
  4. Разнообразные резинки и заколки для волос. Косметика.
  5. Ролики.
  6. Велосипед или другой спортивный инвентарь.
  7. Билеты в цирк, кино, театр.
  8. Детская косметика.
  9. Ланч-бокс в виде зверька.
  10. Шагомер.
  11. Беспроводные колонки.
  12. Небольшой туалетный столик для макияжа.

Подарок сестре на 12 лет

В свои 12 лет девочка уже взрослая. Подарки для сестры не должны ограничеваться мягкими игрушками, вещами или книжкой. Лучше всего обратиться к списку идей, который поможет подобрать интересный презент.

  1. Цепочка или сережки.
  2. Сумочка боди-кросс.
  3. Мини-аппарат для приготовления сладкой ваты.
  4. Компьютерная игра.
  5. Кулончик с блеском для губ внутри.
  6. Домашний питомец.
  7. Планшет для рисования водой.
  8. Электронная копилка.
  9. Сладкий бокс.
  10. Канцелярия.

Подарок от мальчика

День рождения юной девушки подростка — особенный день. Она ожидает максимум внимания и подарков. Труднее всего выбрать подарок мальчику.

  1. Цветы и коробка конфет (оптимальный и недорогой подарок).
  2. Ежедневник с инициалами.
  3. Необычный чехол для телефона.
  4. Стильная спортивная бутылка.
  5. Облако из гелиевых шаров.

Подарки от одноклассников и подруг

Преподнести хороший подарок девочке в возрасте 12 лет оказывается трудной задачей, так как её предпочтения меняются. Подруги и одноклассники больше всех задумываются о том, что же подарить имениннице.

  1. Косметика. В данном возрасте девочки начинаются задумываться о том, как они выглядят. Подруга обязательно обрадуется новому виду косметики.
  2. Аксессуары. Можно купить необычный браслет, серьги или колье.
  3. Канцелярия. Именинница ходил в школу, значит, канцелярия является неотъемлемой частью жизни.
  4. Мягкая игрушка. В любом возрасте приятно получить такой презент.
  5. Книга. Обязательно подбирать с учетом интересов.

Подарки для развития 12-летней именинницы

  1. Электронная книга. Ничем не хуже книги в переплете.
  2. Флешка необычной формы. Оригинальный подарок, который останется на память на всю жизнь.
  3. Настольная или напольная игра. Лучший подарок ребенку любого возраста.
  4. Набор для проведения опытов. Существуют различные наборы для исследований и экспериментов.
  5. Набор для фондю. У многих девочек есть хобби — готовка, так почему бы не подарить набор для изготовления фондю.

Универсальные подарки -топ-10

Дарить детям на 12 лет желательно нужные презенты, которые не только принесут положительные эмоции, но и пригодятся в будущем.

  1. Блокнот на замочке.
  2. Книга для юной леди.
  3. Электронная фоторамка.
  4. Годовая подписка на любимый журнал.
  5. Кресло-мешок.
  6. Сладкий презент.
  7. Альбом для фотографий.
  8. Конвертики с подарками.
  9. Беспроводные наушники.
  10. Подарочный сертификат на посещение картинга.

Оригинальные подарки девочке на 12 лет топ-13

  1. Портрет флип-флоп.
  2. Необычный зонт.
  3. Декоративный фонтанчик с подсветкой.
  4. Фото-пазл.
  5. Коробка жевательной резинки «Love is».
  6. Браслеты или серёжки из полимерной глины.
  7. Рюкзак с героями «Графити Фолз».
  8. Камера мгновенного фото.
  9. Комплект для создания духов.
  10. Набор для рисования.
  11. Краска для мехенди.
  12. Шоко-пазл.
  13. Ухты-бокс «Для девочки».

Пять аспектов жизни

В возрасте 12 лет, дети посещают различные кружки и секции. Каждый из аспектов жизни поможет в выборе подарка. Список презентов довольно большой, поэтому и выбор широкий.

Для души и красоты топ-11

В свои юные 12 лет, девочки любят сладости и мягкие игрушки, а также хотят выглядеть взрослыми. Если присутствует маленький бюджет, то порадовать именинницу можно милыми сувенирами для личного пространства.

  1. Яркая косметичка.
  2. Безопасная декоративная косметика.
  3. Украшения.
  4. Шкатулка для украшений.
  5. Обувь или одежда.
  6. Стильная сумочка или рюкзак.
  7. Все для маникюра и педикюра.
  8. Украшения из полимерной глины.
  9. Набор лаков для ногтей.
  10. Набор для ванных процедур.
  11. Набор для шитья.

Для творчества топ-9

Некоторые подростки увлекаются творчеством. Существуют магазины хобби, которые подскажут, что подарить на 12 лет. Это могут краски для различных видов искусств, мягкая пряжа, схемы вышивки.

Подарочные идеи для юных художниц

Сюда входят презенты, связанные с принадлежностями для художников. Это может быть набор красок, карандашей, подарочный художественный кейс. Также сюда входит набор палитр, акварели и т.д. Не стоит забывать про мольберт.

Варианты презентов любительницам музыки

Все что связано с музыкой: статуэтка барабанщика, беспроводная колонка, картинка голоса в рамке. Можно подарить микрофон с песнями, сертификат на занятия музыкой или музыкальный набор композитора.

Желанные подарки для юных рукодельниц

Что касается подарков для юных рукодельниц, то можно приобрести творческие наборы: мыловарение, вязание, рисование, бисероплетение. Также сюда входит комплект для плетения резинками или комплект для создания собственного аромата.

Удачные презенты для спортсменок

12 лет — возраст, когда ребенок меняется, постепенно взрослеет и требует для себя большей независимости. Каждый подросток начинает увлекаться творчеством, спортом или музыкой. Оригинальными подарками для спортсменок считаются:

  1. Велосипед.
  2. Умный браслет для тренировок.
  3. Стильные кроссовки.
  4. Гироскутер.
  5. Роликовые коньки.
  6. Сертификат на мастер-класс по интересному виду спорта.
  7. Туристический рюкзак.
  8. Сноуборд;
  9. Билеты на матч;
  10. Роликовые коньки;
  11. Танцевальный коврик;
  12. Сумка для тренировок;
  13. Спортивные украшений;
  14. Беспроводные наушники.

Для учёбы топ-15

Презент должен быть не только красивым, но и полезным. Для учебы можно подарить:

  • Телескоп;
  • пенал;
  • набор ручек;
  • сумку для школы;
  • энциклопедии;
  • микроскоп;
  • ноутбук;
  • головоломки;
  • наборы для различных экспериментов;
  • ридер;
  • набор закладок;
  • необычные ежедневники;
  • органайзер для стола;
  • книги;
  • набор ручек.

Для игры и общения топ-6

Подростки — возраст для новых друзей, общения и дружных компаний. Помочь в этом смогут различные игры и электронные устройства.

  1. Наушники. Они особенно пригодятся геймерам.
  2. Настольные игры. Например, шахматы, монополия, башня и т.д.
  3. Монопод. Он поможет сделать крутые фотографии.
  4. Мелки для волос. Не обязательно использоваться краску для волос, чтобы стать стильной.
  5. Веб-камеры. Идеальный подарок для начинающих видеоблогеров.
  6. Оригинальный постер с друзьями.

Впечатления в подарок топ-16

Что же подарить ребенку, чтобы впечатлить его, особенно в переходный возраст. Существует множество интересных идей, самыми лучшими считаются:

  1. Гироскутер.
  2. Убегающий будильник.
  3. Сертификат на фотосессию.
  4. Вечеринка-сюрприз.
  5. Маленький мохнатый друг.
  6. Празднование в развлекательном комплексе.
  7. Танцевальный флеш-моб.
  8. Бокс с американскими сладостями.
  9. Светящийся рюкзак.
  10. Электронные музыкальные перчатки.
  11. Поездка в аквапарк.
  12. Видеокамера.
  13. Поп-арт на холсте.
  14. Проектор для смартфона.
  15. 3D очки «Виртуальная реальность».
  16. Домашний планетарий.

Бюджетный подарок

День рождения ждет каждая девочка. Вне зависимости от возраста, каждая юная леди хочет получить подарки от родных и близких. И не обязательно, чтобы презент стоит много денег.

  1. Кошелек.
  2. Вязаные вещи.
  3. Личный дневник.
  4. Коробка жевательных резинок.
  5. Скетчбук.
  6. Ободки, гребешки и крабики.

Что подарить девочке, у которой все есть

Не существует такого человека, которому были бы безразличны презенты. Но когда у девочке все есть, трудно подобрать подарок. В первую очередь необходимо дать волю своим фантазиям и придумать что-то оригинальное.

  1. Настольная игра «Бум».
  2. Настенные украшения.
  3. Поход в квест-комнату.
  4. Вкусные конфеты с именем виновницы торжества.
  5. Деньги.
  6. Подарочный сертификат.
  7. Бинокль или подзорная труба.
  8. Абонемент на посещение бассейна.

Подарки девочке на 12 лет своими руками (до 1000 рулей)

В настоящее время можно купить практически все или подарить деньги. Но не стоит забывать, что сделать интересный подарок можно своими руками.

  1. Сладкий плакат.
  2. Подарки для украшения комнаты.
  3. Коллаж из фотографий.
  4. Фоторамка.
  5. Вязаные вещи/игрушки.
  6. Букет из конфет.
  7. Ночник/светильник.
  8. Картина из нитей.

Что подарить незнакомому ребенку?

Когда собираетесь на день рождения к чужим детям, необходимо заранее позаботиться о подарке. Не каждый родитель знает, о чем мечтает его собственный ребенок, а чужой тем более.

  1. Кулоны для детей.
  2. Детские браслеты.
  3. Билеты в зоопарк или цирк.
  4. Двухсторонний набор для рисования светом.
  5. Оригинальные домашние тапочки.
  6. Ночник проектор.
  7. Будильник-антистресс.
  8. Подарочная корзина.
  9. Обучающая игра с солнечной батареей.
  10. Электронная бабочка в банке.

Что лучше не дарить девочке на День рождения 12 лет

Подарок может не порадовать, а разочаровать именинницу. В этом случае необходимо тщательно подходить к выбору презента.

  1. Не стоит дарить слишком дорогостоящие подарки. Это первый признак избалованности ребенка.
  2. Также лучше всего отказаться от косметики для проблемной кожи, шампуни для ломких и сухих волос. Таким подарком можно обидеть девочку, указав на её недостатки.
  3. Также не рекомендуется дарить деньги, так как это указывает на скудность фантазии. Но с другой стороны ребенок может купить себе то, что он давно присмотрел.
  4. Подарки-отмазки. Различные безделушки, брелки, статуэтки.
  5. Нельзя преподносить в качестве презента шарфы, часы и полотенце.
  6. Лучше не дарить стандартную коробку шоколада из ближайшего магазина.
  7. Дарить что-то для дома, интересное и модное могут только близкие люди.
  8. Скучный подарок. Презент в первую очередь должен быть вдохновляющим.
  9. Вещи, которые понравились вам, а не имениннику. Не стоит навязывать свою точку зрения.
  10. Не самый хороший подарок — альбом для фотографий. В настоящее время все хранится на компьютерах.
  11. Также неуместны картины и украшения для интерьера.

Выбор подарков для девочки 12 лет очень велик. Первое условие — проявите фантазию и придумайте оригинальный подарок. Магазины помогут найти презенты в зависимости от бюджета и характера.

Что подарить подруге на 12 лет: идеи подарка

Двенадцать лет – это возраст, когда у девочки еще остаются детские увлечения, но при этом она уже интересуется косметикой, уходом за собой и имеет любимое хобби. И это стоит учитывать, выбирая, что подарить подруге на 12 лет. Книги, бижутерия, наборы для творчества – вариантов множество. Читайте нашу подборку идей и выбирайте.

Одежда и аксессуары

Что подарить лучшей подруге на 12 лет? Хорошим вариантом станет красивая одежда и стильные аксессуары.

Косметика. В двенадцать лет еще рановато использовать декоративную косметику, но зато можно подарить крем для рук с фруктовым запахом, молочко для тела, набор цветных лаков для ногтей или парфюм.

Бижутерия. Подойдет любой вариант: оригинальный браслетик, часы с цветным ремешком, подвеска или заколка.

Одежда. Если знаешь размер одежды своей подруги, можешь купить для нее стильную футболку, кофту или платье. Каждая модница будет рада обновлению своего гардероба.

Сумочка. Как известно, женских сумок много не бывает, поэтому еще одна лишней точно не будет.

Халат. Уютный и теплый махровый халат согреет в пасмурные дни, когда не захочется выходить из дома.

Подарки для хобби и досуга

Набор рукоделия. Это может быть набор для вышивания, валяния из шерсти, квиллинга и прочего. Возможно, подруге так понравится делать вещи своими руками, что со временем это превратится в ее хобби.

Растение в горшке. Если именинница разбила цветник у себя на подоконнике, то можно подарить какое-нибудь ей растение – орхидею, фиалки или фикус. А может, подруга коллекционирует кактусы? Тогда пополните ее коллекцию новым экземпляром на день рождения.

Книга. Книга – один из лучших подарков на все времена. Детективы, романы, комиксы, фэнтези — выбор зависит от предпочтений девочки.

Набор для научных экспериментов. Изучать науку намного интереснее, если учеба сопровождается экспериментами. А помогут в этом специальные наборы для юных ученых, которые можно найти в детских магазинах.

Домашний питомец. Это может быть щенок или котенок, рыбки или шиншилла. В 12 лет девочка уже прекрасно может справиться с ежедневной заботой о домашнем животном. Только сначала поинтересуйтесь, как к такому подарку отнесутся ее родители.

Музыкальный коврик. Танцуя, подруга будет развивать чувство ритма и координацию. А еще такой коврик станет отличным развлечением на празднике.

3D-пазл. Оригинальный набор для создания объемных конструкций, который развивает внимательность и логическое мышление, внимание, а в собранном виде украсит интерьер комнаты.

Недорогие подарки

Подарок подруге на день рождения необязательно должен быть дорогим. На 12 лет можно можно подарить и небольшие, но приятные презенты.

Чехол для телефона. Красивый чехол можно сделать и своими руками из ткани или пряжи и украсить его бисером, пуговицами, ленточками или пайетками. 

Шкатулка. Отличным и полезным подарком будет шкатулка для различных мелочей, где можно хранить украшения, рукодельные принадлежности и небольшие безделушки.

Блокнот. Блокнот всегда пригодится, чтобы записать в него всю необходимую информацию. Главное, выбрать яркий и красивый дизайн.

Личный дневник. Он стоит недорого, зато принесет много положительных эмоций. В него можно записывать все свои сокровенные мысли и переживания.

дневник для девочки

Цветы. На 12-летие можно подарить подруге как большой букет, так и один цветок – розу. Оттенок лучше подобрать светлый или же, наоборот, яркий, как у герберов. Рекомендуется отказаться от алых и прочих темных оттенков роз – эти цветы будут неуместны для юной девушки.

Приятные подарки

Печенье с предсказаниями. Не только вкусный, но и интригующий подарок — для тех, кто любит мистику и загадки.

Фотосессия. Какая же девочка не мечтает о красивых фотографиях? Лучше будет, если на фотосессию пойдут все подружки. Вы увлекательно проведете время, и имениннице надолго запомнится этот праздник.

Подарочный сертификат. При выборе учитывайте вкусы подруги. Любительнице острых ощущений можно преподнести полет в невесомости или экстремальные гонки, а для творческой натуры подойдут мастер-классы по скрапбукингу, живописи или декупажу. 

Цифровая фоторамка. Хороший подарок на день рождения, особенно, если загрузить в него ваши совместные фото.

Сладкий подарок. Это может быть торт, набор шоколада или букет из конфет — выбор за вами.

Выбрав подарок подруге на 12 лет, не забудьте дополнить его цветами и сладостями. Ведь что может быть романтичнее нежного букета или коробки конфет, украшенной большим подарочным бантом?

ТОП 49 идей Что подарить Девочке на 12 лет +31 подарок и Советы


Собираясь на День рождения к двенадцатилетней девочке, многие гости задумываются о том, какой подарок купить. С одной стороны, девочка уже выросла и ее не интересуют куклы, с другой она все еще остается ребенком, и слишком взрослые подарки здесь будут не к месту.

Лучший способ сделать именинницу счастливой – выбрать для нее хороший подарок.

В двенадцать лет современным юным леди нравится масса разнообразных вещей – среди товаров, которые продаются в магазинах.

Однако выбрать, что подарить девочке на 12 лет на День рождения, все-таки можно – в этой статье вы найдете множество интересных идей оригинальных, практичных и недорогих презентов. Вы узнаете, как правильно подобрать сюрприз, а также поймете, от каких подарков современные дети точно будут не в восторге.

ТОП 49 идей Что можно подарить Девочке на 12 лет

День рождения – прекрасный праздник, и каждая девочка мечтает получить в качестве презента что-то особенное. Выбрав правильный подарок, вы даже можете исполнить мечту юной леди. Самые интересные идеи, что можно подарить девочке на 12 лет:

  1. Акваферма – самоочищающийся аквариум с растением и рыбкой.
  2. Планшет для рисования.
  3. Зеркало с подсветкой.
  4. Большой туалетный столик в комнату к девочке.
  5. Милые светящиеся тапочки.
  6. Внешний аккумулятор для зарядки гаджетов.
  7. Часы-телефон или фитнес-браслет.
  8. Проектор для смартфона.
  9. Велосипед.
  10. Электросамокат или скейтборд.
  11. Пого-стик или джамперы – устройства, с помощью которых можно высоко прыгать.
  12. Набор для создания флип-флоп портрета.
  13. Румбокс – конструктор в виде комнаты, которую девочка сможет собрать по своему вкусу.
  14. Беспроводная колонка или звуковая система для мобильного телефона.
  15. Стильный городской рюкзак.
  16. Клатч или кроссбоди– маленькая сумочка, надевающаяся поперек тела.
  17. Фотоаппарат мгновенной печати.
  18. Кресло-мешок.
  19. Игровая приставка с комплектом игр, предназначенных специально для девочек.
  20. Очки виртуальной реальности.
  21. Оригинальный 3D-чехол для смартфона, планшета или другого гаджета.
  22. Монопод или палка для селфи.
  23. Приборы для укладки волос – фен, плойка или стайлер.
  24. Модные солнцезащитные очки.
  25. Беспроводные наушники.
  26. Набор растущих карандашей – по мере стачивания их можно поместить в почву и поливать.
  27. Бадминтон с набором воланчиков.
  28. Убегающий или улетающий будильник.
  29. Магический шар предсказаний и принятия решений.
  30. Светящаяся футболка с эквалайзером.
  31. Шкатулка для хранения украшений.
  32. Мягкая игрушка-грелка.
  33. Портативный кинотеатр в виде кубика с коллекцией фильмов и мультфильмов.
  34. Кукла-манекен для создания причесок.
  35. Милые варежки в виде зверей или специальные перчатки для смартфона.
  36. Большая магнитная доска для записей.
  37. Маникюрный набор со всеми необходимыми инструментами в комплекте.
  38. Светящиеся в темноте шнурки или кроссовки.
  39. Муравьиная ферма (формикарий) – домашний муравейник в емкости, наполненной специальным гелем.
  40. Яркая косметичка с набором декоративной косметики (бальзам для губ, красивые тени натуральных оттенков, румяна).
  41. Набор бижутерии – элегантные заколки для волос, сережки, браслеты и кольца.
  42. Электронная копилка.
  43. Планшет для игр и учебы.
  44. Ювелирное украшение – прекрасный подарок на День рождения дочке. Подобрать можно колечко, цепочку, бусы или браслет.
  45. Колонки с хорошим звуком или портативная акустическая система.
  46. Электронная книга с загруженными в нее любимыми книгами девочки.
  47. Музыкальный инструмент, на котором хочет научиться играть девочка.
  48. Ежедневник, набор записных книжек или дневник с замочком – хороший подарок сестре на День рождения.
  49. Танцевальный коврик, который можно подключить к телевизору или компьютеру.

Оригинальные подарки девочке на 12 лет

Девочка в 12 лет – почти подросток, и в этот непростой жизненный период ей необходимо выделяться среди сверстников.

Скорее всего, именинница хочет получить в подарок что-то необычное, что будет только у нее. Оригинальные идеи, что подарить ребенку на 12 лет девочке:

Флип-флоп портрет. Чтобы удивить девочку, подарите ей набор для создания флип-флоп портрета. Как это работает? Именинница разрисует белый лист разноцветными красками, снимет лишний слой при помощи пленки и получит свой портрет, сделанный самостоятельно. Также можно заказать не портрет, а изображение из любимого мультфильма девочки или красивый натюрморт.

Фотокамера моментальной печати. Современные подростки живут моментами – подарите девочке на 12 лет возможность эти моменты сохранить. С помощью фотоаппарата мгновенной печати девочка сможет фотографировать и получать снимки сразу же. К подарку приложите красивый альбом, куда девочка будет вклеивать получившиеся снимки.

3D-ручка. Приспособление, с помощью которого можно рисовать объемные предметы. Этот необычный девайс нравится не только детям и подросткам, но и многим взрослым. С помощью 3D-ручки можно создавать оригинальные фигурки, узоры и даже украшения. Ручка расширяет кругозор, способствует развитию мелкой моторики рук и пространственного мышления.

Детские супермаркеты забиты всевозможными игрушками, развивающими играми и прочими вещами – вам только нужно выбрать, что именно вы хотите подарить девочке на День рождения.

Среди всего этого разнообразия можно найти особенный, нетривиальный подарок.

  • Аппарат для приготовления сладкой ваты. Оригинальный, но практичный презент, популярный среди детей. Представляет собой небольшое устройство, которое можно использовать в домашних условиях, самостоятельно приготавливая вкусную сладкую вату. Также можно подарить аппарат для приготовления мороженого или попкорна.
  • Укулеле. Музыкальный инструмент, который стремительно завоевывает всемирную популярность, ведь научиться на нем играть очень просто. Представляет собой маленькую гавайскую гитару, содержит только четыре струны. Можно найти укулеле любимого цвета девочки или взять деревянный, более качественный инструмент. Идеально для ребенка, который проявляет интерес к музыке.

Что подарить девочке на 12 лет недорого

Далеко не все имеют возможность тратить большие деньги, собираясь на празднование Дня рождения. Но это и не обязательно – можно удивить маленькую именинницу интересным и одновременно недорогим подарком.

Список, что можно подарить ребенку девочке на 12 лет, если у вас ограниченный бюджет:

Косметичка с набором косметики в комплекте. В любом возрасте девочки активно следят за своей внешностью, а 12 лет – это возраст, когда уже можно проводить эксперименты с косметикой. Подарите имениннице красивую косметичку, положите туда блеск для губ, румяна, тени неярких оттенков – это недорого, но девочка будет в восторге.

Музыкальная шкатулка. Многие девочки в 12 лет мечтают обзавестись собственной музыкальной шкатулкой, которая будет радовать глаз и слух на протяжении долгого времени. В магазинах можно найти совершенно разные модели – шкатулку с балериной, возможностью записи собственной музыки или модель в виде конструктора.

Энциклопедия для девочек. Книга, в которой можно найти все, что нужно знать современному подростку-девочке. Из энциклопедии именинница узнает о моде, уходе за собой, приготовлении разных блюд, а также научится принимать себя и общаться с другими людьми, в том числе с противоположным полом.

Не всегда у родителей, близких родственников и друзей есть деньги на дорогие подарки. Однако совсем не обязательно тратить огромные средства на покупку ненужной безделушки – подарок можно выбрать недорогой, но хороший.

Список лучших идей, что подарить девочке 12 лет недорого:

Набор для творчества. Хорошая идея, что подарить творческой девочке на 12 лет –принадлежности для хобби именинницы. Не забудьте учесть ее увлечения. Это может быть набор для бисероплетения, гипсовая фигура для раскрашивания, вязальные или вышивальные принадлежности, комплект для изготовления мыла или свечей своими руками. Такие наборы стоят не очень дорого, но вызывают положительные эмоции.

Магический шар для принятия решений. С помощью этой интересной и необычной вещицы, выполненной в форме бильярдного шара, девочка сможет получить ответ на любой вопрос. Достаточно просто спросить то, что интересует, потрясти шарик, и магическое послание появится на экране. Забавный подарок для девочки 12 лет, которой нравится волшебство.

Аксессуар для мобильного телефона. Современные дети общаются и учатся, играют и читают с помощью телефона. В нем содержится вся их жизнь. Если именинница – одна из таких подростков, можно подарить ей аксессуар для гаджета.

Идеи: палка для селфи с функцией Bluetooth, сенсорные перчатки, которые позволяют пользоваться телефоном на холоде, подставка для гаджета или красивый чехол с забавным изображением. Чтобы порадовать девушку, подберите аксессуар ее любимого цвета.

Дополнительный список идей, что еще недорогого можно подарить девочке 12 лет на День рождения:

  • Неоновые шнурки.
  • Набор для выращивания растения в горшочке.
  • Летающая тарелка, бумеранг или воздушный змей для активных прогулок на природе.
  • Кружка, на которой после нагревания проявляется изображение.
  • Термокружка или ланч-бокс с необычным рисунком.
  • Набор ручек с невидимыми чернилами.
  • Электронная скакалка, считающая прыжки или качественный массажный обруч.

Еще несколько идей оригинальных подарков девочке двенадцати лет на День рождения:

что подарить девочке на 12 лет

что подарить девочке на 12 лет
  • Интерактивный питомец – небольшой робот, который умеет ходить и общаться со своим владельцем.
  • Часы-телефон – современный подарок девочке на 12-тилетие.
  • Планшет для рисования светом или песком.
  • Флешка-трансформер в виде клубнички, губной помады или туфельки. При заполнении информацией флешка буде менять цвет или форму.
  • Проектор для смартфона, с помощью которого можно выводить изображение с телефона на стену.
  • Зонт, который меняет цвет при намокании.
  • Карта мира со стиральным слоем (девочка сможет отмечать любимые места на карте).
  • USB-тапочки с подогревом в виде забавного животного.

Подарки девочке на 12 лет своими руками

Подарок своими руками девочке на 12 лет может смастерить маленький братик или сестричка, одноклассники, подружки или друзья. Это недорогой, но необычный и трогательный вариант подарка.

Список презентов, которые можно сделать самостоятельно:

  1. Сладкий плакат. На большом белом ватмане напишите поздравления, вклейте фотографии именинницы, а также разместите разные сладости – конфеты, шоколадные батончики, мармелад в упаковке. Этот бюджетный, но оригинальный сюрприз можно подарить старшей сестре, лучшей подруге или однокласснице.
  2. Фотоальбом. Если вы выбираете подарок подруге, оформите красивый фотоальбом в технике скрапбукинг, куда девочка будет вставлять ваши совместные фотографии. Можно также сделать ежедневник или блокнот. Альбом украсьте стразами, бантиком или другими материалами.
  3. Большой абажур для лампочки. Возьмите воздушный шарик, надуйте его, обработайте клеем и целиком обвяжите разноцветными нитками для шитья. Далее оставьте высыхать поделку, через сутки лопните шарик, и вы получите оригинальный абажур для светильника – внутрь можно поместить лампочку или гирлянду.
  4. Вязаное изделие. Прекрасный подарок дочке или внучке. Одежда, связанная руками заботливой бабушки или мамы, тоже может быть модной. На весну или осень свяжите красивое пальто, зимой подарите теплый свитер, а летом – красивый топик.
  5. Сумочка из фетра. Если вы умеете работать руками, можно подарить девочке на 12 лет красивую сумочку из фетра. Делается такой подарок без использования швейной машинки, достаточно просто соединить все детали вручную.

Советы: Какой подарок выбрать девочке на 12 лет

В предподростковом возрасте девочкам очень сложно угодить – одним все еще нравятся куклы, другие предпочитают проводить время за учебой и книгами. Это очень важно учитывать при выборе подарка.

Чтобы сделать этот день незабываемым для именинницы, обратите внимание на следующие советы:

День рождения – светлый и счастливый праздник. Любой 12-летний подросток с нетерпением ждет, когда наступит этот долгожданный день. Постарайтесь сделать праздник веселым, желанным и полным сюрпризов, при этом обязательно обращайте внимание на желания самой именинницы.

Девочки-подростки имеют собственные увлечения – чтобы порадовать именинницу, подарите какую-либо вещь для ее хобби. Обычно девочки в 12 лет увлекаются рисованием, музыкой, танцами, некоторым нравится заниматься спортом. Ваш подарок точно понравится и пригодится девочке, если он будет актуальным.

Стоит ли дарить девочке на 12 лет деньги? Если именинница уже может самостоятельно распоряжаться финансами, она обрадуется такому подарку. Но если вы подбираете подарок близкой подруге или дочке, лучше подойти к выбору с фантазией – девочка ожидает получить от родных людей что-то оригинальное.

Учитывайте степень близости с именинницей – один и тот же подарок вызовет совершенно разные эмоции. От родителей или друзей девочка примет личный подарок, например, постельное белье или одежду. Но если такую вещь подарит дальний родственник, она будет чувствовать себя неловко.

  • Подарок должен быть актуальным. Вряд ли девочка обрадуется подарку, который пригодится ей только через несколько лет, либо не пригодится вообще. Также помните, что современные дети часто меняют свои предпочтения. Перед празднованием Дня рождения убедитесь, что подарок точно будет использоваться девочкой.

Что лучше купить девочке на 12 лет, у которой все есть? В этом случае подарите впечатления – поездку в другой город, билет на долгожданный концерт или театральное представление. Такой сюрприз порадует девочку больше, чем вещь, которая ей совершенно не нужна.

В 12 лет девочка – уже не ребенок, а взрослый человек, поэтому можно поговорить с ней напрямую и узнать, что она хочет получить в подарок на День рождения. Если вы хотите порадовать девочку и сделать сюрприз, спросите у ее родителей или близких друзей – возможно, они знают, что точно понравится имениннице.

Что лучше не дарить девочке на День рождения 12 лет

Далеко не все подарки точно понравятся имениннице – от покупки некоторых вещей лучше отказаться заранее, и выбрать что-то другое. Список подарков, которые не стоит дарить 12-летней девочке на День рождения:

  • Игрушки. Многие считают 12-летнего подростка еще совсем малышом. Это не так, а потому не стоит выбирать куколок Барби в качестве презента на День рождения. Исключения составляют только мягкие игрушки, и то только в том случае, если девочке очень нравятся такие вещи.
  • Одежда и обувь. Дарить обувь или одежду следует только в том случае, если вы точно уверены во вкусах девочки и знаете ее размер. В противном случае можно подарить сертификат в модный бутик, где девочка подберет наряд самостоятельно.
  • Слишком дорогие подарки. Дорогостоящие мобильные телефоны и компьютеры дарить не стоит – девочка в этом возрасте может легко потерять или сломать технику сама того не желая. Лучше подобрать функциональную, но не очень дорогую модель.
  • Школьные принадлежности. В 12 лет девочку-подростка интересуют в первую очередь увлечения и хобби, а не школа. Покупать новые тетрадки и ручки следует перед 1 сентября, а на День рождения лучше всего подарить что-то более интересное и оригинальное.
  • Домашние животные. Скорее всего, девочка будет в восторге от такого сюрприза, но прежде чем дарить маленького щеночка или котенка, посоветуйтесь с родителями именинницы. Не все девочки в 12 лет готовы взять на себя такую ответственность.
  • Подарок с намеком. Если у девочки проблемы с лишним весом или кожей, не стоит дарить ей книгу «Как быстро похудеть» или лосьон против прыщей и черных точек. Такие подарки могут смутить именинницу. В этом случае лучше подарите конверт с необходимой суммой, и девочка сама купит все необходимое.
  • Некачественные вещи. Особенно это касается косметики – не стоит покупать дешевые аналоги известных брендов, ведь это может плохо повлиять на здоровье девочки. Следите за тем, чтобы косметика и другие вещи были качественными, они не должны содержать вредных и опасных для ребенка веществ.
Заключение

Выбрать, что подарить подростку на 12 лет девочке, нелегко – у некоторых часто меняются вкусы и увлечения, а некоторые привередливо относятся к презентам. Однако если подойти к выбору осознанно и позитивно, можно купить неплохой подарок. Главное – сделать выбор, руководствуясь интересами, вкусами и желаниями именинницы.

что подарить девочке на 12 лет Загрузка…

Как пить свекольный и морковный сок: польза и вред для организма женщин и мужчин, как правильно пить – Как правильно пить морковный и свекольный сок?

польза и вред для организма женщин и мужчин, как правильно пить

О пользе свежевыжатого свекольно-морковного сока слышал каждый человек. Натуральный напиток насыщает организм витаминами, микро- и макроэлементами, помогает бороться с некоторыми заболеваниями, улучшает настроение и общее самочувствие. Для того чтобы свекольно-морковный фреш принес максимум пользы для организма человека его необходимо уметь правильно готовить и употреблять.

Химический состав

Сок из моркови и свеклы, о пользе и вреде для организма которого известно многим – это чрезвычайно вкусный напиток, который содержит все полезные ингредиенты из используемых корнеплодов.

Чем полезен свекольно-морковный сок для здоровья

Чем полезен свекольно-морковный сок для здоровья

Морковный и свекольный сок имеют в своем составе:

  • витамины категории А, В1, В2, С, D, Е, К, РР;
  • микро- и макроэлементы – натрий, калий, железо, фосфор, магний, кальций;
  • органические кислоты;
  • зола;
  • крахмал;
  • растительные волокна.

Также свекольно-морковный сок содержит огромное количество аминокислот, моносахаридов, полиненасыщенных кислот, флавоноидов, полифенолов, пектинов и фруктозы. Полезный напиток является бесценным источником витаминов и минеральных веществ, необходимых организму человека для полноценного функционирования.

Как воздействует на организм мужчин и женщин

При регулярном употреблении свекольно-морковного фреша, польза для женщин проявляется уже через 1-2 недели. Напиток помогает бороться с хронической усталостью, повышает активность, энергичность и работоспособность.

Так как в процессе приготовления свекольно-морковный сок не проходит термическую обработку, в нем сохраняются все витамины, микро- и макроэлементы, содержащиеся в корнеплодах. Он эффективно укрепляет организм, повышает иммунитет. Морковь и свекла улучшают зрение, предотвращают развитие авитаминоза, что очень важно в зимнее время года.

Польза

Польза свекольно-морковного напитка для организма человека просто неоценима. Он укрепляет здоровье, повышает защитные силы организма для борьбы с вирусами и инфекциями.

Полезные свойства овощного фреша:

  1. Борется со стоматологическими заболеваниями и предотвращает их дальнейшее развитие.
  2. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогает при расстройствах кишечника.
  3. Оказывает положительное воздействие на состояние нервной системы.
  4. Укрепляет сердце и кровеносную систему.
  5. Активизирует обмен веществ, ускоряя расщепление жировых клеток.
  6. Помогает побороть хроническую усталость, повысить работоспособность и выносливость. Благодаря этим качествам свекольно-морковный сок высоко ценится спортсменами и людьми, занимающимися тяжелым физическим трудом.
  7. Ускоряет выведение вредных шлаков и токсинов из организма.

Регулярное употребление овощного фреша очень полезно для здоровья человека. Морковка улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и является отличной профилактикой инфарктов.

Также свекольно-морковный напиток просто незаменим при различных офтальмологических заболеваниях – конъюнктивите, близорукости, блефарите. Его употребление помогает нормализовать уровень сахара в крови, что очень полезно при сахарном диабете, улучшает самочувствие при болезни Альцгеймера, неврозах, менингите, энцефалите, бессоннице и частых приступах мигрени.

Вред и некоторые противопоказания

Пить свекольно-морковный сок необходимо предельно осторожно, так как в некоторых случаях овощной напиток может нанести серьезный вред организму.

Овощной фреш вредный в следующих случаях:

  • мочекаменное заболевание;
  • пиелонефрит;
  • почечная дисфункция;
  • гидронефроз;
  • гломерулонефрит;
  • гастрит, колит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • пониженный уровень артериального давления;
  • детский возраст до 12 месяцев;
  • декомпенсированный сахарный диабет;
  • склонность к частым аллергическим реакциям.

Свекольно-морковный фреш ускоряет выведение почками вредных шлаков и токсинов из организма. Но это может оказывать повышенную нагрузку на почки, поэтому их заболевания являются одним из основных противопоказаний к употреблению свекольно-морковного напитка. При заболеваниях пищеварительной системы перед приемом овощного напитка обязательно нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Как правильно приготовить сок

Приготовление вкусного и полезного свекольно-морковного сока не отнимет много времени. Для этого потребуется:

  • свекла – 1 шт;
  • морковь – 3 шт;
  • очищенная вода – 60 мл.

Корнеплоды необходимо тщательно промыть под проточной водой, очистить от кожуры и нарезать небольшими брусочками. Свеклу измельчить при помощи соковыжималки и оставить фреш для настаивания на 2-3 часа. После этого фреш соединяют с морковным соком и очищенной водой.

В случае отсутствия соковыжималки для приготовления овощного сока можно воспользоваться блендером или обычной теркой и марлей, сложенной в несколько слоев.

С добавлением меда

Свекольно-морковный сок станет эффективным и безопасным средством для лечения анемии и повышения железа в крови. Для повышения эффективности напитка в него можно добавить натуральный мед – лучше всего липовый или гречишный.

Для приготовления полезного напитка нужно соединить 200 мл морковного сока с таким же количеством свекольного, добавить 300 г натурального меда. Приготовленное средство рекомендуется принимать по 50 г перед каждым приемом пищи. Продолжительность курса лечения – до 12 недель.

С добавлением яблока

Сок с добавлением яблока станет отличным средством для предотвращения осеннего или зимнего авитаминоза. Для приготовления напитка нужно размешать сок из свеклы, моркови и яблока в равных количествах, добавить 1-2 чайные ложки свежевыжатиого лимонного сока.

При желании в напиток можно добавить немного измельченного имбирного корня. Он стимулирует обмен веществ и активизирует процесс «сжигания» жировых клеток. Употреблять сок лучше всего утром, за полчаса до завтрака. Рекомендуемая норма составляет 100 мл фреша.

С добавлением редьки

Свекольно-морковный сок с добавлением предварительно измельченной черной редьки – это одно из самых эффективных народных средств против пониженного гемоглобина. Такой напиток, приготовленный из равных частей свекольного, морковного фреша и сока из редьки поможет при анемии и станет отличным средством профилактики данного заболевания.

С добавлением сельдерея

Свекольно-морковный сок с добавлением сельдерея – это эффективное народное средство против различных онкологических заболеваний. Для его приготовления нужно соединить сок из 2 морковок с 1 свеклой, а также добавить 1-2 измельченные стебли сельдерея.

Как правильно пить

Свекольно-морковный сок рекомендуется принимать курсами продолжительностью до 12 недель. После этого рекомендуется сделать паузу на 7-8 недель, после чего при необходимости прием напитка можно продолжить.

Основные правила употребления свекольно-морковного сока:

  1. Овощной фреш рекомендуется пить 1-3 раза на протяжении суток.
  2. Оптимальная дозировка – не более 110-125 мл за один прием.
  3. Овощной сок лучше всего употреблять за 20-25 минут до приема пищи.

Предельно допустимая суточная дозировка свекольно-морковного сока не должна превышать объем в 300-400 мл, в противном случае возможно развитие побочных действий напитка.

Для лечения артрита

Свекольно-морковный сок – это одно из наиболее эффективных и безопасных народных средств для лечения артрита. Для приготовления целебного средства 200 мл морковного фреша нужно перемешать с таким же количеством свекольного, добавить 2 столовые ложки натурального меда и 200 мл ромашкового настоя.

Полезный напиток рекомендуется употреблять по ½ стакана трижды в сутки, за полчаса до приема пищи.

От запоров

Свежевыжатый сок из овощей станет отличным средством для нормализации стула – он помогает быстро и безболезненно решить проблему запоров. Для приготовления лечебного средства свекольный сок нужно смешать с морковным в пропорции 2:1, добавить 2 чайные ложки меда и принимать по 70-80 мл 4 раза в сутки.

При онкологии

Свекольно-морковный сок славится способностью активно бороться с онкологическими клетками. Для этой цели напиток рекомендуется употреблять по ½ стакана 3-4 раза в сутки.

Для печени

Овощной фреш эффективно восстанавливает работу клеток печени и защищает ее от негативного воздействия факторов окружающей среды. Для приготовления целебного средства нужно смешать свекольный, морковный и огуречный фреш в пропорции 3:6:3, после чего принимать по 50 мл трижды в сутки. Постепенно количество употребляемого напитка увеличивается до 500 мл.

От насморка

Свекольно-морковный сок рекомендуется принимать для лечения насморка. В приготовленный фреш следует добавить чайную ложку меда, тщательно перемешать и закапывать по 3-4 капли трижды в сутки.

От давления

В результате многочисленных медицинских исследований было установлено, что ежедневное употребление 400-450 мл натурального свекольно-морковного нормализует артериальное давление и помогает уменьшить неприятные симптомы гипертонии и гипотонии.

При анемии

Свекольно-морковный сок помогает повысить уровень гемоглобина в крови и эффективно бороться с анемией. Для приготовления полезного напитка фреш из моркови нужно соединить с таким же количеством сока из свеклы и меда, все тщательно перемешать и употреблять по 50 г перед едой.

Особенности употребления во время беременности и кормления грудью

Свекольно-морковный сок несет огромную пользу во время беременности. Он помогает будущей матери бороться с анемией и авитаминозом, нормализовать обмен веществ и предотвратить появление лишних килограммов, нормализовать стул и улучшить внешний вид кожи и волос.

Возможные побочные эффекты

Свекольно-морковный сок может иметь и побочные действия, которые обязательно нужно учитывать перед употреблением напитка.

  • при употреблении более 100 мл чистого свекольного напитка возможно учащение сердцебиения;
  • головные боли и головокружения;
  • приступы тошноты.

Свекольно-морковный сок – это эффективное народное средство, помогающее улучшить общее самочувствие, избавиться от многих заболеваний внутренних органов и предотвратить их дальнейшее развитие. Правильное употребление свежевыжатого сока поможет улучшить самочувствие, избавиться от вялости и усталости, получить отменный заряд бодрости и энергии.

Свежевыжатый свекольный сок в народной медицине — Советы Народной Мудрости

 

Свежевыжатый свекольный сок в народной медицине

   Сок сырой свеклы невозможно купить в супермаркетах, его не подают в ресторанах и к праздничному столу. Его нельзя отнести к популярным прохладительным напиткам. Потому что свежевыжатый свекольный сок является самым настоящим лекарством от множества болезненных состояний. Лекарством природного происхождения. 

 

Чем полезен свекольный сок

   Самое заметное положительное влияние свекольного сока на организм – это регуляция работы пищеварительной системы. Он быстро избавляет от запора и вообще способствует очищению организма. Поэтому его так любят использовать в диетах для похудения.

   Причем очищение включает в себя не только слабительное действие, но также выведение токсинов из печени и других клеток, растворение кальцинированных отложений в сосудах. В том числе выводятся тяжелые металлы и радионуклиды – очень опасные виды токсинов, провоцирующие развитие рака.

  Процесс может идти настолько интенсивно, что в первое время может вызывать дискомфортные ощущения, связанные с попаданием высвободившихся токсинов в кровь: головокружение, тошнота, слабость. Поэтому начинать принимать свежевыжатый сок свеклы нужно небольшими дозами, добавляя его в морковный, в соотношении 1:10. В дальнейшем долю свекольного сока можно увеличивать.

   Очищение сосудов влечет за собой улучшение тока крови, снижение нагрузки на сердце и уменьшение артериального давления при гипертонии. Но нужно помнить, что давление начнет снижаться только после того, как сосуды в значительной степени восстановят свою пропускную способность. То есть если выпить сок всего один раз­ – ничего не изменится, требуется полноценный курс лечения.

  Еще одно важное действие этого продукта – стимуляция процесса кроветворения, благодаря чему повышается гемоглобин и происходит улучшение состава крови. Поэтому его назначают при анемии. Свекольный сок при беременности может с успехом заменить аптечные препараты железа, потребность в котором у беременных всегда повышенная. Он также улучшает память и внимание за счет лучшего снабжения мозга кровью, что особенно важно при атеросклерозе.

Не менее благотворно он влияет на деятельность половых желез. В частности, в период климакса регулярное употребление сока из свежей свеклы дает даже более стабильный положительный эффект, чем прием гормональных препаратов.

Польза свекольного сока не ограничивается приемом его во внутрь. Благодаря противовоспалительному действию этого средства его используют для полоскания горла при ангине, его можно капать в нос для лечения хронического насморка или гайморита, а также аденоидов.

Применяется свежевыжатый свекольный сок и в онкологии: при заболеваниях внутренних органов его пьют по полстакана натощак перед каждым приемом пищи, а при раке кожи делают лечебные повязки со свекольным соком.

В целом даже для абсолютно здоровых людей полезность свекольного сока очевидна: он повышает выносливость, улучшает состояние и цвет кожи, укрепляет нервную систему. Он помогает быстрее восстановить силы после голодания или перенесенной болезни.

    

  

Свекольный сок для новорожденных

   Очень аккуратно нужно подходить к вопросу о том, чтобы давать свекольный сок грудным детям. С одной стороны, как мы говорили выше, этот продукт является эффективным натуральным средством, нормализующим пищеварение, что может быть совершенно необходимо новорожденному в случае склонности к запорам.

С другой стороны, свекла – ярко окрашенный овощ – несет гораздо больший риск негативной реакции организма грудничков, чем овощи и фрукты бледной или зеленой окраски. Поэтому грудному ребенку можно попробовать давать свекольный сок разбавленным, и не более одной столовой ложки в день – только в качестве лекарства.

Вводить свеклу в меню малыша в качестве продукта питания следует только после того, как он уже привыкнет к другим «взрослым» продуктам, то есть не ранее, чем в 9-12 месяцев.

Как правильно пить свекольный сок

   На вкус чистый свекольный сок нравится не всем. Да и воздействие его на организм достаточно сильное. Обычно его принимают в смеси с другими овощными соками: морковным, тыквенным, огуречным и так далее. Так и на вкус приятнее, и полезные свойства свекольного сока только усиливаются от такого соседства.

   В начале приема количество свекольного сока в таком овощном коктейле должно быть совсем небольшим: всего 20 мл на стакан. В дальнейшем можно постепенно прибавлять и через несколько дней уже принимать столько сока свеклы, сколько предписано рекомендациями по соковому лечению данного заболевания. Для здорового же человека приемлемой нормой является 1-1,5 стакана сока в день, разделив на несколько приемов.

   Любые свежевыжатые овощные соки следует пить натощак, за 15-20 минут до еды.

Лечение свекольным соком

  Народная медицина предлагает большое количество рецептов применения свеклы для лечения всевозможных заболеваний. Что же лечит свекольный сок?

  Наиболее универсальный рецепт лечебного овощного коктейля – это смесь морковного, свекольного и огуречного соков в соотношении 10:3:3. Его полезно пить при болезнях печени и желчного пузыря, бесплодии и сексуальных расстройствах, заболеваниях сердца и гипертонии, ожирении, запорах, подагре и даже при грибке стопы.

Следует выпивать не менее полулитра этого напитка в день, разделив на 3-4 приема. Продолжительность курса – 2 недели. Не забывайте об очистительных свойствах свеклы и связанных с этим возможных проявлениях. Если в начале курса лечения вы испытываете дискомфорт, начните с более низких доз.

При гипертонии можно также готовить напиток из свекольного сока с медом в равных пропорциях. Его принимают в течение 4 дней по полстакана 3-4 раза в день до еды.

  При раке различной локализации предлагается длительный (не менее полугода) курс лечения свежим свекольным соком в чистом виде. Его нужно пить слегка подогретым, по полстакана 3-4 раза в день, ничем не заедая. Принимать пищу можно только через 20 минут после приема сока. Кроме того, свекла в различных видах должна обязательно входить в ежедневное меню таких пациентов.

  При миоме матки часто можно избежать операции, если принимать ежедневно 100 мл свежего свекольного сока и 1 таблетку мумие. Или другой рецепт против миомы: каждое утро перед завтраком выпивать стакан смеси свекольного и картофельного сока. Курс лечения достаточно длительный: от 3 до 6 месяцев. Во время лечения необходимо наблюдение врача: если опухоль продолжает увеличиваться, отказываться от оперативного вмешательства нельзя.

  При ангине рекомендуют делать такую настойку. Натрите свежую свеклу на терке, на стакан свекольной массы добавьте столовую ложку уксуса и оставьте на один час. Затем отожмите. Полоскание горла таким составом снимет воспаление и ускорит заживление. Этим же средством, только с разбавлением водой, можно лечиться от насморка: 3-4 раза в день капать в нос по 5 капель до полного выздоровления

  При гайморите для промывания носа хорошо использовать сок вареной свеклы или свекольный отвар. Острый гайморит можно вылечить примочками из теплого сока сырой свеклы. В нем смачивают ватные тампоны и вставляют в нос, поочередно в одну и в другую ноздрю, по 10 минут на каждую. Повторять процедуру нужно 2-3 раза в день в течение 4 дней.

  Для лечения хронического насморка при аденоидах у детей используются капли из свекольного сока с медом в соотношении 2 части сока на 1 часть меда. Капать в нос несколько раз в день по 2-3 капли. Иногда такая процедура в сочетании с ежедневным промыванием носоглотки раствором соли (1 чайная ложка на стакан воды) позволяет вылечить аденоиды I степени без операции.

  При бронхите и пневмонии назначают свекольный сок по полстакана 2 раза в день в качестве противовоспалительного средства.

Как приготовить свекольный сок

  Для приготовления сока берите корнеплоды с яркой красной окраской без светлых прожилок. Лучшие сорта – те, что имеют немного вытянутую форму. Верхнюю треть корнеплода следует удалить вместе с ботвой. Выжать сок можно в обычной соковыжималке, а можно потереть свеклу на терке и отжать через марлю.

 Полученный свежий сок сразу употреблять нельзя, поскольку в его состав входят некоторые неполезные вещества. Нужно оставить его на 2 часа в холодильнике в открытой посуде. Образовавшуюся пену удаляют. Под действием кислорода вредные соединения распадаются, и это позволяет получить полноценный полезный напиток.

 Такой сок хранится в холодильнике 1-2 дня. Если вы хотите сделать продукт, имеющий более длительный срок хранения, его следует пастеризовать при 85 градусах, закатать в банки и хранить в прохладном помещении. Сложно сказать, насколько целесообразно приготовление и хранение пастеризованного сока, ведь сами свежие корнеплоды вполне способны долежать до следующего урожая. Так что это дело вкуса.

 Противопоказания к приему свекольного сока

 Применение свекольного сока нежелательно при мочекаменной болезни и нарушениях обмена веществ, поскольку в нем содержится щавелевая кислота, способная вызывать образование камней в почках.

 При сахарном диабете высокое содержание сахара в свекле может принести вред пациенту.

 Слабительное действие свеклы будет неуместно при диарее. Хотя есть и противоположные отзывы: некоторые поклонники народной медицины используют свежевыжатый свекольный сок для лечения как запоров, так и поноса.

 Согласовывайте возможность применения свекольного сока для лечения конкретного заболевания в вашем случае со своим лечащим врачом.

 В любом случае проводить соковую терапию с использованием свеклы дольше двух недель не следует (если только рецепт лечения данного заболевания не предписывает более продолжительного курса): это оказывает слишком сильное воздействие на кишечник.

http://vekneboley.ru/svezhevyzhatyj-svekolnyj-sok.html

Сок свеклы и моркови при онкологии

В борьбе с онкологией многие пациенты ищут различные методы и способ, рецепты лечения и одним из народных средств есть использование соков – как пить свекольный сок при онкологии, в каких пропорциях, что еще можно добавить в него? Так свежий сок свеклы и морковки при онкологии – чудесное, простое и эффективное средство, при помощи которого можно успешно лечить многие заболевания, включая онкологические.

Полезные свойства свеклы.

Отзывы многих пациентов и врачей однозначно говорят, что природа человеку дает свои лекарства, и нет необходимости идти в аптеку. Сок свеклы и моркови рекомендовано употреблять даже при постановке такого диагноза как онкология – после лучевой терапии и как дополнение к медикаментозному курсу лечения опухоли легких и мочевого пузыря, кишечника и простаты.

В чем польза соков свеклы и моркови? Они восполняют в организме нехватку серы и калия, иных ценных элементов, таких как витамин А и В, С, Р, РР. Помимо всего прочего, свекла и морковь включают в себе йод и магний, цинк и фосфор, лимонная и яблочная кислота. Благодаря азотным соединениям – это в разы улучшает работу всего ЖКТ.

За счет своих натуральных пигментов, содержащихся в этих плодах – организм естественным путем вырабатывает витамин В 12. В случае его нехватки в организме нарушаются обменные процессы, создавая предпосылку к развитию многих недугов на фоне текущей онкологии.

В себе свекла содержит такое полезное для человека соединение как бетанин – оно помогает усваивать белки, расщепляя их. Помимо этого бетанин помогает эффективно бороться с развивающимися злокачественными новообразованиями. Сок свеклы и моркови не продают в аптеке или супермаркете, их не принято подавать к столу. Но именно они помогают нормализовать показатели СОЭ и увеличить гемоглобин, улучшая самочувствие и аппетит, повышая защитные силы организма.

Его уж точно не относят к популярному напитку, но именно такое сочетание позволяет показать положительные результаты лечения, борясь с раковыми клетками и улучшая общее состояния пациента с диагнозом рак.

Как правильно приготовить сок?

Говоря о том, как правильно пить сок свеклы и моркови, его, прежде всего, стоит правильно приготовить. Готовят его просто, и в этом нет ничего особенного и сложного – просто принимайте во внимание несколько простых правил.

Прежде всего, выберете самый свежий и сочный корнеплод – лучше всего выбирать средний по размерам плод, выбирая красные сорта свеклы, без белых прожилок. Плод хорошо, при помощи щетки очистить ее и освободить от кожуры, далее натереть на мелкой терке. После поученную массу отжимают – свежий сок готов. Если есть под рукой соковыжималка – можно с успехом применять ее, также очистив корнеплод.

В отношении лечения ракового новообразования, а также профилактических мер, врачи рекомендуют пить смесь соков из моркови и свеклы, с добавлением меда, яблочного пюре или же иного.

По вкусу можно добавить для вкуса не только мед, но и щепотку имбиря или же дольку лимона. Курс лечения составляет минимум три месяца, после сделать перерыв на месяц и повторить курс.

Принимаем сок правильно – все тонкости лечения.

Всем пациентам, которым поставлен диагноз рак применяют как основной метод лечения курс химиотерапии – он не самым лучшим образом сказывается на состоянии здоровья пациента. Курс лечения соками помогает укрепить и поддержать организм витаминами и макроэлементами, очищая кровь, и повышает уровень гемоглобина, улучшая общее состояние пациента.

В частности, содержащийся в свекле антоциан, бетанин и иные компоненты благотворно влияют на организм – такие соединения содержат в себе красное вино и лекарственное растение зверобой, но именно в свекольном соке их больше всего.

Чтобы сок показал всю свою силу – его следует не только правильно приготовить, но и пить.

Как пить свекольный сок при онкологии правильно – врачи выделяют следующие правила его приема.

  1. Пить свекольный сок, рекомендовано каждый день, без пропусков и с учетом лекарственных дозировок – их согласовывают с лечащим врачом. При этом только что выжатый сок свеклы пить не стоит – поставьте его на пару часов в холодильник и только потом уже приступайте к лечебным процедурам.
  2. При всем том, что пьют его через одинаковые по времени промежутки, строго по графику, употребляют его с утра на голодный желудок, заблаговременно подготовив, выпивая норму мелкими глотками.
  3. Никогда не запивайте свекольный сок кислыми сортами соков или же заедать кондитерскими изделиями — на период курса лечения вовсе отказаться от мучного и любой выпечки. Это полезно и для фигуры и для здоровья.
  4. Повторять 3-хмесячные курсы лечения свекольным соком, с месячным интервалом стоит на протяжении года, а после с большими интервалами практиковать на протяжении всей своей жизни. Если пить сок свеклы неприятно – разбавьте его морковным или же яблочным соками, добавляя для вкуса мед.
  5. В самом начале курса пить свекольный сок стоит начинать с маленьких порций – начните с 1 ч. л., постепенно увеличивая дозировку до рекомендуемого врачами объема.
  6. За весь день стоит выпивать не более 600 мл. свежего сока свеклы, разделив весь объем на 5-6 приемов.

Единственные ограничения в этом случае есть – грудной возраст пациента и всем, у кого диагностирована аллергия на саму свеклу или же мед, морковь, которые добавляют в него. Помимо этого врачи выделяют и такие ограничения к приему свекольного сока:

  • склонность к образованию в почках и мочевом пузыре камней – в силу того, что в плоде свеклы содержится щавелевая кислота, она способна провоцировать камни и песок.
  • при диагностировании сахарного диабета также не стоит пить свекольный сок – большое содержание природной глюкозы в плоде не позволяет пить его диабетикам.
  • при расстройствах ЖКТ и диареи – не стоит практиковать данный способ лечения соками.

В каждом случае – прием свекольного сока в курсе лечения онкологии обязательно стоит согласовывать с лечащим врачом, учитывая все особенности организма пациента и течение болезни.

польза и вред для организма, советы диетолога и применение сока из моркови в народной медицине

Овощные соки, в частности морковный сок используется часто как лекарство. Его пьют с добавлением молока или сметаны, иногда мешают с другими фрешами. Он вкусен, малокалориен и богат на витамины и минералы.

Морковный сок: вред и противопоказания

Такой полезный напиток, как морковный фреш, может нести вред, если не знать, кому можно, а кому не стоит пить его часто. Принимать сок можно просто для удовольствия, но в нем много антиоксидантов, микроэлементов и витамина С. Поэтому в качестве лекарственного средства его тоже пьют, но не всегда правильно.

Если человек любит этот продукт и пьет его в концентрированном виде каждый день, лучше узнать о продукте больше. Зачем нужен организму морковный сок; полезные свойства и противопоказания знают только профессиональные врачи-диетологи. Мало кто знает, что у напитка есть 3 основных противопоказания:

  1. Напиток содержит в себе существенное количество природных моносахаридов, поэтому страдающим диабетом его не стоит употреблять для подъема иммунитета зимой.
  2. Второе предостережение — больным гастритом или язвой не следует пить свежевыжатый сок; польза и вред такой профилактики несопоставимы.
  3. При нарушениях работы поджелудочной не стоит часто пить сладкие напитки, чтобы не спровоцировать диабет второй степени.

Других противопоказаний фрешей врачи не указывают. Действие на организм здорового человека благотворное, но сильное. Если есть какое-то хроническое заболевание, то надо быть осторожным с приемом любого натурального сока.

Морковный сок

сок моркови сконцентрировал в своем составе массу биологически активных компонентов, оказывающих положительное действие на здоровье человека

Химический состав и калорийность сока из моркови

Полезность продукта определяет количество витаминов и других необходимых организму веществ. Ярко-оранжевый цвет сладкому овощу дает бета-каротин — красящее вещество, необходимое человеку ежедневно. Из бета-каротина организм синтезирует жирорастворимый витамин А, от которого зависит зрение. Суточная норма вещества для взрослого человека — 5 мг.

Химический состав морковного сока — это энциклопедия микро- и макроэлементов.

Химический состав

витаминный составВитамин С, К, Бета -каротин, Витамин Е, рутин, почти вся группа В.
углеводымоно и дисахариды, крахмал.
белки и жиры
макроэлементыкалий (K), магний(Mg), натрий (Na), кальций (Ca)
микроэлементыжелезо (Fe), Бор
кислотыпантотеновая, никотиновая, аскорбиновая
др. полезные веществафитонциды, флавоноиды, антиоксиданты.

Калорийность сока такова: в 100 граммах напитка — 39 калорий. В стандартном стакане (в 200 граммах) 98 калорий. Стакана сока хватит ребенку для легкого полдника. Сохранить свежевыжатый напиток можно в холодильнике.

Морковный сок

благодаря богатому химическому составу сок помогает поддерживать здоровье и укрепляет иммунитет человека

Полезные свойства морковного сока

Морковный фреш полезен всем без исключения — и детям, и взрослым. Пигмента бета-каротина в нем больше, чем в самом корнеплоде. Количество этого вещества в 1 стакане сока превышает почти в 2 раза суточную норму для взрослого человека.

Лучше отказаться от кофе и чая и перейти на морсы и фреши — так будет лучше для организма. Их ежедневное употребление приводит к общему улучшению самочувствия. Сок с молоком, например, повышает сопротивляемость организма болезням и улучшает нервную систему. Некоторым возрастным группам напиток необходим для поддержания здоровья и бодрости.

Для детей

Для детей морковный морс служит залогом крепкого иммунитета и роста костей. Как часто можно пить морковный фреш детям — это важный нюанс. От передозировки лекарство становиться вредным. Но морс — это не лекарство, а диетический продукт. Его можно пить каждый день, если нет аллергии на него или других противопоказаний. Концентрированный сок не всем детям подходит. Надо давать понемногу и следить за реакцией организма.

От напитка может быть и польза, и вред; для детей важно поддерживать иммунитет. Однако если на фреш проявится аллергия, нужно найти другой напиток.

Морковный сок

продукт оказывает положительное воздействие на все категории населения

Для мужчин

Частое употребление напитков из корнеплодов улучшает кровообращение. Так как сосуды становятся чище, кровь легче проходит через сосуды и капилляры. А поэтому мужчинам после 38-40 лет необходимо пить по пол чашки в день этого фреша. Из-за нарушения кровоснабжения малого таза у мужчин среднего возраста развивается простатит.

Кроме того, этот корнеплод очищает печень. Поэтому если мужчина в молодости «баловался» спиртными напитками, ему рекомендовано пропить курсом сок из моркови. Так как это природное лекарство, а не синтетическое, такое очищение пойдет только на пользу. Но нельзя забывать о противопоказаниях. Если они есть, лучше найти другой способ чистки организма от шлаков.

Для женщин

Женщинам любого возраста напиток необходим в рационе для поддержания гормональных функций и для здоровья кожи. Витамин Е, который образуется при поступлении бета-каротина, способствует регенерации мелких трещин. Кожа становится более эластичной и выглядит моложе.

Женщинам также важно периодически прочищать организм от токсинов и шлаков.

При беременности и лактации

Беременным морсы и фреши приносят много пользы. И если у женщины нет диабета, ей нужно принимать сок в период вынашивания плода.

Есть несколько факторов, из-за которых будущая мать станет здоровее от этого напитка:

  1. Сок с мякотью — прекрасный источник витаминов и минералов.
  2. Продукт способствует снижению риска анемии. Во-первых, помогает поддерживать обмен веществ, во-вторых, содержит органическое железо.
  3. Очищается печень. Благодаря клетчатке большинство токсинов выводятся природным путем из организма. И вследствие этого печень беременной не будет испытывать нагрузки, принимая сок каждый день понемногу.
  4. Как следствие постоянного очищения организма, у беременной может уменьшиться или совсем исчезнуть утренняя тошнота.
  5. Препятствует появлению проблем с регулярным стулом, что на поздних сроках беременности частая проблема.

Иммунная система беременной женщины становится сильнее при ежедневном приеме напитка, ее нервная система укрепиться. А после родов, когда начнется лактация, ее молоко будет полезным и сделает ребенка здоровым.

Для пожилых людей

Пигмент бета-каротин, превращаясь в витамин А после переработки, улучшает состояние сетчатки. И тем самым улучшает зрение. Пожилым людям важно принимать в достаточных дозах это вещество в целях сохранения зрения на как можно больший срок.

Людям пенсионного возраста необходимо уже заботиться об очистке печени. Из-за печени начинают появляться пигментные пятна на лице и руках. Как пить для очистки морковный сок — важно проконсультироваться со специаличстом. Принятие сока за 30 минут до еды помогает улучшить аппетит и нормализует обмен веществ.

Морковный сок

диетологи включают натуральный витаминный напиток в моно-диеты

Советы диетолога

Моно-диеты из моркови сегодня популярны. Но диетологи предупреждают, что это может быть вредно. Переизбытка витаминов не будет, но и переизбыток природных сахаров тоже не желателен для ослабленной поджелудочной железы.

Даже для здорового человека следует выпивать не больше 1 стакана концентрированного напитка в день. А если есть нарушения функций поджелудочной, то рекомендуют пить морс, и не чаще 3 раз в неделю.

Что касается того, что сок моркови и морковные завтраки обеды и ужины способствуют похудению — это миф. Переизбыток растительных сахаров в рационе так же ведет к высокому инсулину в крови и накоплению жировой ткани без физических нагрузок. Тем более, если дома нет соковыжималки и приходиться пить пакетированный сок, в который сахар добавляют большими дозами.

Побочные эффекты от сока

Большое количество выпитого сладкого напитка может грозить тошнотой и головной болью. Отравиться соком нельзя, просто активно идет процесс очистки организма. Другое странное воздействие на организм — это пожелтение кожи от морковного сока. До сих пор не ясно, почему это происходит. Некоторые исследователи считают, что пожелтение эпидермиса связано с очисткой организма. Но так ли это — доказательств нет.

Какой сок полезнее: свежевыжатый или консервированный

Только тот сок, который выжат пару минут назад в домашней соковыжималке и сразу выпит, сохраняет все витамины. Чем дольше стакан с напитком стоит на столе или в холодильнике, тем меньше в нем полезных веществ.

В супермаркетах нектары сохраняются несколько месяцев благодаря консервантам. Но морковный сок при долгом хранении превращается в простой сладкий десерт.

Морковный сок

для повышения спектра лечебного действия сок моркови можно смешивать с другими овощами и фруктами

Применение сока из моркови в народной медицине

Благодаря фитонцидам — растительным активным «борцам» с микробами и множеству антиоксидантов, напиток из моркови препятствует развитию болезни. Детям полезен сок с молоком при простуде.

Рецепт фреша с молоком прост: 1 стакан сока из моркови смешивается с 2 стаканами молока. Добавляется мед по вкусу. Этот рецепт поддерживает иммунитет в периоды распространения гриппа и других вирусов.

Фреши из корнеплодов не только придают сил и насыщают витаминами. Их можно использовать как лекарство от простуды. Принимать соки как лекарство нравится даже маленьким детям. Витаминный заряд помогает быстрее выздороветь в случае легких ОРЗ, не сопровождающихся высокой температурой.

Как правильно пить сок в лечебных целях

Лечение соком возможно только, если он натуральный. Кроме того, напиток должен быть свежим. В качестве лечебного средства все концентраты пьются небольшими дозами — не больше, чем пол стакана. Для чистки печени фреш из корнеплода пьется утром натощак за полчаса до завтрака.

Стоит понимать, что морковный сок – это лекарство, в котором польза и вред для организма в равной степени присутствует. Вред, то есть излишний сахар, нужно компенсировать. Это можно сделать, если разбавить концентрат водой, молоком, или яблочным морсом.

Морковный сок

морковный сок укрепляет защитные силы организма и помогает справиться с различными патологиями

Напиток используют при различных проблемах со здоровьем:

  1. При нарушениях работы щитовидной железы (гипо- и гиперфункции щитовидной).
  2. Вместе с отваром ромашки применяется для лечения стоматита.
  3. При заболеваниях дыхательных путей.
  4. При нарушениях сердечно-сосудистой системы. Помогает в тех случаях, когда сосуды забиты холестериновыми бляшками.

Некоторые ученые считают, что свежевыжатый сок при ежедневном употреблении способен стать защитой организма от появления злокачественной опухоли. Антиоксиданты, содержащиеся в свежей моркови, способны улучшить состояние кислотно-щелочного баланса в организме.

Но фреш не является панацеей. Если есть диагноз и назначено лечение, применять все назначенные врачом препараты также нужно.

Сколько можно хранить свежевыжатый сок, чтобы получить лечебный эффект от выпитого напитка? Максимальный срок хранения в холодильнике — 4 часа. Чтобы компоненты лучше усвоились, в напиток добавляется ложка растительного масла.

Морковный сок

морковный сок хорошо сочетается с другими натуральными фрешами

Польза в сочетании с другими соками

Чтобы избежать побочных явлений, можно смешать 2 овощных сока. Вкусны и полезны тыквенно-морковный, яблочно-морковный, морковно-свекольный напитки и другие.

Тыквенно-морковный улучшает кровь, помогает настроить работу пищеварительной системы. В тыкве, как и в моркови, много оранжевого пигмента — бета-каротина. 1 стакан свежевыжатого сока тыквы и моркови даст весь необходимый запас витаминов на день.

Свекольный концентрированный напиток имеет свои противопоказания. Он не рекомендован людям с низким давлением и при нарушениях в работе почек. В нем много щавелевой кислоты, и это не всегда полезно. Но свойства свекольного компенсируют недостатки морковного — его чрезмерную сладость. Напиток не сможет спровоцировать выход больших камней из почек; свекольный фреш увеличивает риск выхода камней.

Если у человека обостряется гастрит по осени, никакие соки не рекомендуется пить. Страдающим гастритом любой фреш натощак противопоказан.

Морковный сок

употреблять продукт следует в разумных пределах, чтобы не нанести вреда здоровью

Нормы и рекомендации по использованию

Не стоит думать, что полезен свежий напиток только в медицинских целях. Из овощного фреша готовят кулинарные шедевры и косметические бальзамы. Для зрелой и тонкой кожи лица нет ничего хуже зимнего ветра и снега. Кремы и маски из морковного фреша делают кожу более упругой, здоровой и способствуют ее регенерации.

В кулинарии

Много рецептов вкусных блюд и маринадов имеют в основе овощной фреш. Морковный нектар используется как заправка в овощные супы. Даже в кондитерском деле этот продукт используется для приготовления сладкой глазури для тортов.

В косметологии

Для продления молодости кожи из фреша готовят природные маски для лица. Содержащиеся в морковном нектаре витамины К, РР, В9 и А способствуют омоложению кожи и выравниваю цвета лица. Для ломких волос тоже существуют маски.

Для корней волос используется такой рецепт: Лимонный концентрат смешать с морковным (1:1), добавить 1 взбитый желток. Перемешать и втирать в кожу головы. Засечь 60 минут, затем промыть с мылом или шампунем.

Маска на лицо из фреша:

20 мл нектара с мякотью смешать с борной кислотой в расчете 1:1. Добавить 1 таблетку активированного угля. Маску кладут на лицо всего на 3-5 минут и смывают теплой водой.

Морковный сок

для получения вкусного и полезного сока надо правильно выбрать корнеплод

Как сделать сок в домашних условиях

Почти в каждом доме сейчас есть электрическая соковыжималка. С ней сделать фреш просто. Но если такой соковыжималки нет, можно натереть вручную корнеплод на терке, а затем положить массу в марлю, замотать и выдавить сок в кружку. Правильно пить сок рано утром, в одно и то же время. Для этого нужно, чтобы в холодильнике всегда была наготове морковь.

Главное — выбрать в магазине наиболее сочный сорт моркови. В таких корнеплодах сока больше, и он более сладкий.

Как выбирать продукт в магазине

Для приготовления сока нужно купить специальный корнеплод. Морковь ярко-оранжевого цвета с закругленными концами подходит для фреша. Это специальный деликатесный сорт для употребления в свежем виде. Другие сорта дадут не такой вкусный сок.

польза и вред для детей и взрослых Отравление.ру

Польза и вред морковно-свекольного сокаПольза и вред морковно-свекольного сока

Содержание статьи

Овощи относятся к таким продуктам питания, которые должны содержаться в рационе любого человека. За счет большого количества клетчатки и полезных микроэлементов они напрямую отвечают за нормальную работу всех внутренних органов. Самыми доступными и востребованными культурами являются свекла и морковь, полезность которых трудно переоценить. Эти овощи – кладезь витаминов, могут употребляться в любом виде. В чем польза и вред морковно-свекольного сока?

Морковный сок

Морковь содержит множество витаминов: К, С, Е, D, PP, витамины группы B и А, а также различные кислоты, магний, кобальт, фосфор железо, медь, калий. Лучше всего усваивается корнеплод в жидком виде: напиток укрепляет иммунную систему, восстанавливает нехватку витаминов в организме. Нередко его принимают при расстройствах пищеварения и болезнях печени.

Польза

Морковный сокМорковный сокКорнеплод приносит огромную пользу головному мозгу, укрепляет нервы. Нередко целительную жидкость из моркови применяют в период лактации: она значительно улучшает качество молока.

Кроме того, овощ обладает свойствами:

  • улучшает аппетит;
  • стимулирует работу желудочно-кишечной системы;
  • очищает органы от токсичных веществ и ядов;
  • положительно влияет на состояние зубной эмали и десен;
  • является хорошей профилактикой зрительных нарушений;
  • активирует синтез женских половых гормонов за счет содержания каротина.

Употребляя напиток из морковки, женщины могут продлить молодость и здоровье.

Овощ применяют для лечения:

  • мочекаменного заболевания;
  • дерматологических болезней;
  • атеросклероза;
  • различных воспалений внутренних органов;
  • бесплодия.

Используя его наружно, можно устранить язвенные поражения и гнойные нарывы на кожных покровах.

Употребление морковного фреша показало высокую эффективность в период эпидемий простудных болезней, ОРВИ и гриппа: им можно ополаскивать горло и пить внутрь совместно с медом.

Кроме того, напиток положительно влияет на органы зрения и успешно используется при близорукости, конъюнктивите.

Есть мнение, что при онкологических заболеваниях жидкость из моркови укрепляет здоровые клетки и подавляет рост злокачественных разрастаний.

Вред

Повышенная кислотность

Повышенная кислотностьПри продолжительном употреблении овощные напитки могут нанести вред. Витамин А, содержащийся в свежей моркови, в большом количестве плохо усваивается. Чаще всего каротин входит в состав подсолнечного масла и сметаны, которые являются высококалорийными продуктами и не применяются при диетическом питании.

Противопоказаниями к применению морковного фреша являются:

  • язвенные поражения желудка;
  • повышенная кислотность;
  • колит;
  • печеночные патологии;
  • гастрит.

Стоит соблюдать осторожность людям, болеющим сахарным диабетом.

При чрезмерном употреблении можно спровоцировать:

  • пожелтение кожных покровов;
  • увеличение температуры;
  • болевые симптомы в голове;
  • упадок сил;
  • сонливость.

Кроме того, морковь в свежем виде не употребляют дети до 1 года: она может стать причиной диатеза.

Сок из свеклы

Свекла – очень полезный для организма овощ, в состав которого входит железо. Этим объясняется его благотворное влияние на кровь. Чаще всего корнеплод применяют в вареном и запеченном виде, однако свежевыжатая жидкость обладает массой полезных свойств.

Польза

Свекольный сокСвекольный сокВ составе овоща содержатся витамины, аминокислоты, минеральные вещества, положительно воздействующие на память и обменные процессы.

Свекольный сок способен:

  • расширять сосуды;
  • устранять спазмы артерий;
  • укреплять капилляры;
  • стабилизировать артериальное давление;
  • избавлять от анемии;
  • снимать усталость;
  • улучшать пищеварение;
  • повышать выносливость;
  • уменьшать воспалительные процессы;
  • заживлять раны.

Входящие в его состав йод, марганец, цинк и медь благотворно отражаются на половой функции, нормализуют работу эндокринной и лимфатической систем.

Применяя целебную жидкость наружно, можно избавиться от язв, фурункулов и нарывов. Свекольный сок рекомендуется людям, страдающим сердечными заболеваниями, склонным к ожирению, а также лицам, имеющим недостаточность щитовидной железы, заболевания печени и желчевыводящих протоков.

Так же как и морковь, корнеплод отличается очищающими свойствами и увеличивает сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Полезна свекла для детей: овощ стимулирует работу желудка и кишечника, участвуя в обмене белков и жиров, положительно влияет на кишечную микрофлору. Кроме того, корнеплод является отличной профилактикой гиповитаминоза, и благоприятно отражается на растущем организме в целом.

Вред

Свекольный напиток может спровоцировать тошноту, рвотные рефлексы и головокружение. Не следует употреблять свежевыжатую жидкость совместно с пищей, содержащей белки.

Частое применение концентрированного сока может вызвать перенасыщение и привести к обратному эффекту.

Камни в почках

Камни в почкахФреш из свеклы не следует выпивать сразу после приготовления: он способен спровоцировать спазм сосудов. Перед употреблением жидкости необходимо настояться 2 часа.

Напиток не рекомендуется к применению:

  • при пониженном давлении;
  • во время обострения мочекаменной болезни;
  • при заболеваниях почек;
  • при патологиях двенадцатиперстной кишки;
  • при язве желудка.

В некоторых случаях после употребления могут возникнуть:

  • тошнота;
  • рвотные позывы;
  • общая слабость;
  • тахикардия;
  • головокружение;
  • дерматологические высыпания на коже.

Чтобы сок моркови и свеклы раскрыл полезные свойства, его необходимо правильно приготовить.

Морковно-свекольный фреш: рецепты

Сделать сок из свеклы и моркови очень просто. Для этого потребуются:

  • 3 моркови;
  • 1 свекла;
  • 1/4 стакана чистой воды.

Приготовление морковно-свекольного сока

Приготовление морковно-свекольного сокаПеред приготовлением овощи хорошо промывают, очищают кожицу и нарезают небольшими кубиками. Вначале в соковыжималку помещают свеклу. Полученный напиток настаивают при комнатной температуре не менее 2 часов. После этого приступают к переработке моркови. Оба сока перемешивают и разбавляют водой комнатной температуры.

Еще один рецепт приготовления предусматривает добавление яблока. Для приготовления необходимы:

  • 1 морковка;
  • 1/2 свеклы;
  • 1 яблоко.

Все компоненты тщательно промывают, очищают и пропускают через пресс. Сок из свеклы, моркови, яблока обладает сладковатым вкусом и отлично подходит для детей.

Некоторые предпочитают микс без добавления моркови. Яблочно-свекольный сок готовят так: на 3 яблока – 1 свекла. В первую очередь выжимают жидкость из свеклы, которую выдерживают не менее 2 часов. В полученный напиток добавляют сок из яблок.

Кроме того, по желанию в напиток можно добавить сельдерей, грушу, имбирь, лимон.

Как правильно принимать

Девушка пьет сокДевушка пьет сокПри непереносимости овощных соков в чистом виде, а также появлении неприятных симптомов в виде тошноты, рвотных рефлексов, расстройства желудка, напитки разбавляют водой.

Чаще всего соотношение моркови и свеклы – 3:1. Для достижения лечебного эффекта фреш принимают по 200 грамм 2 раза в день, за 30 минут до еды либо спустя 2 часа после приема пищи.

Кроме того, большую пользу для организма принесет напиток, если в него добавить одну чайную ложку меда.

Свекольный сок не употребляют более 2 недель подряд. Количество морковного сока не должно превышать 1,5 литра в день, свекольного – 50 мл. Морковно-свекольную смесь принимают не более 90 дней, после чего необходимо сделать перерыв в 60 дней.

Не следует употреблять напиток залпом. Для лучшего усвоения витаминов состав пьют небольшими глотками, задерживая во рту. Детям рекомендуется принимать овощной микс между приемами пищи: натощак он способен агрессивно воздействовать на слизистые поверхности пищевода и желудка.

Чтобы овощи принесли максимальную пользу для организма, необходимо их правильно готовить, соблюдая рекомендуемые пропорции, а также избегать чрезмерного употребления. Длительное применение может спровоцировать неприятные последствия.

как правильно пить свекольный сок

Часто рекомендуют принимать сок свеклы при онкологии в качестве поддерживающего средства. В странах Средиземноморья с давних времен среди выращиваемых овощей предпочтение по качеству и объемам выращивания отдавалось лишь свекле. Издревле она использовалась для пищи, а также в качестве помощи при оказании лечебного воздействия различными медицинскими препаратами.

Свежевыжатый свекольный сок для лечения онкологических заболеваний

Свежевыжатый свекольный сок для лечения онкологических заболеваний

Свежевыжатый свекольный сок считается одним из чудеснейших средств народной медицины, с помощью которого можно оказывать помощь организму при лечении различных болезней, включая и онкологические заболевания. Прежде всего, это связано с химическим составом овоща и его способностью длительно сохранять витамины даже в зимний период.

Методы лечения онкологии

Лечение рака на сегодня практически во всех случаях происходит медикаментозно, в случае необходимости проводится операция. Но бывают случаи, когда эту болезнь удавалось побороть и другим путем.

Лечение онкологии в клинике

Лечение онкологии в клинике

Среди онкологических заболеваний некоторые удается приостановить с помощью методов народной медицины. Большую помощь в таком лечении оказывает свекольный сок. Такие методы отличаются простотой, но в некоторых случаях они способны творить чудеса.

Помимо применения народных способов помощи в лечении, нужно позаботиться об устранении самих причин развития онкологии. К ним можно отнести острую форму панкреатита, сахарный диабет и другие. Для профилактики этих заболеваний следует употреблять настой чистотела до трех раз в год с продолжительностью от 10 до 15 дней. Он способен разрушать образовавшиеся в крови микробы и образования, задерживать развитие онкологии.

Следующим этапом лечения принято считать своевременный отказ от вредной привычки (курения), правильное соблюдение режима питания, исключение промышленных канцерогенов и многое другое. Определенные методы профилактики вместе с лечебными методами народной медициной способны устранить возможные причины опасного и сложного заболевания – рака.

Вернуться к оглавлению

Полезные свойства свеклы

Существуют случаи, когда нет необходимости приобретать лекарства в аптеке. Природа сама дает возможность улучшить здоровье каждого человека. Свежевыжатый сок свеклы назначается пить, в случае если больному необходимо пройти химиотерапевтическое лечение рака. Лечение свекольным соком принято дополнять к главным комплексным методам.

Прием свекольного сока

Прием свекольного сока

Лечение рака посредством лучевой терапии очень хорошо проводить на фоне постоянного применения сока свеклы. Это позволяет достичь ошеломляющего результата. Употребление свекольного сока рекомендовано при медикаментозном лечении опухолей легких, мочевого пузыря, кишечника и др.

Иногда смешивают морковный сок вместе со свекольным соком. Для улучшения вкуса в некоторых случаях добавляют немного меда. Их смесь считается натуральным полезным фрешем, так как они способны восполнить в организме недостатки калия, серы и других щелочных элементов.

Сок свеклы отличается уникальным составом жизненно важных витаминов, таких как витамины группы А, B, C, P, PP. Этот замечательный корнеплод включает в свой состав йод, магний, фосфор, цинк и другие полезные вещества. Помимо этого, в овоще содержатся лимонная и яблочная кислоты.

Терапия с постоянным использованием свекольного сока благоприятно отражается на здоровье больного, так как в нем содержится небольшое количество азотистых веществ, способных улучшить работу всей пищеварительной системы.

Корнеплод имеет яркий красный цвет благодаря наличию в нем натурального пигмента.

Витамины, содержащиеся в свеклеВитамины, содержащиеся в свекле

Благодаря свекольному соку в организме человека вырабатывается витамин B12. При его нехватке у человека происходит нарушение обменных процессов, и могут возникнуть разные недуги, в том числе нарушение давления. Свекла имеет в своем составе очень полезное вещество, называемое Бетанин, которое способно усваивать белки животного и растительного происхождения, а также расщепляющее их.

Бетанин имеет способность бороться со злокачественными образованиями. Свежевыжатый сок свеклы нельзя купить ни в одном магазине или супермаркете, его нет в меню ресторана и его не принято подавать к столу.

Сок из свеклы не относится к популярному охлаждающему напитку. Этот свежевыжатый сок, в состав которого входит свекла, считается настоящим лекарственным средством от огромного количества заболеваний. Его принято считать лекарством природного происхождения.

Вернуться к оглавлению

Техника приготовления свекольного сока

Многие больные задаются вопросом о том, как применять сок при онкологии. На самом деле приготовить его очень просто, главное, соблюдать определенную технику и последовательность:

Приготовление свекольного сока

Приготовление свекольного сока
  1. В первую очередь необходимо подобрать самую сочную и свежую свеклу, имеющую средний размер. Очень важно использовать в качестве применения только корнеплод красного сорта, не имеющий белых прожилок.
  2. Свеклу нужно хорошо отмыть и очистить от кожицы, потом порезать на четыре равные части и потереть их на средней терке.
  3. Готовую перетертую свеклу нужно с силой отжать через кусочек марли или через льняную тряпочку, с остатков тоже необходимо попробовать выжать оставшийся сок.
  4. Для приготовления свекольного сока можно использовать обычную соковыжималку, только после отжатия корнеплода нужно снять образовавшуюся пенку.

При лечении раковых опухолей и для их профилактики можно приготовить смесь из свеклы, моркови и яблока. В полученную кашицу можно добавить немного имбирного корня либо одну дольку лимона. После этого все ингредиенты нужно пропустить через блендер, а затем через соковыжималку. Лечение данной смесью проводят около трех месяцев, употребляя ее утром на голодный желудок.

Вернуться к оглавлению

Как правильно принимать сок свеклы при онкологии

В качестве основного способа лечения рака больному проводится химиотерапия, которая оказывает сильное влияние на самочувствие пациента. При таком лечении рака соками можно оказать помощь ослабленному организму. Сок помогает очистить кровь от распада нездоровых клеток, поднимает гемоглобин и способствует улучшению аппетита. Употребление сока свеклы оказывает положительное влияние на процесс улучшения самочувствия при онкологическом заболевании. Наличие в овоще полезных веществ (антоциана, бетанина и др.) оказывает благоприятное воздействие и на весь организм в целом. Эти вещества содержатся в траве зверобой, в красном вине, но наибольший эффект на выздоровление оказывает свекольный сок. Помимо общей терапии, сок свеклы является основным народным средством лечения рака.

Консультация с доктором перед приемом свекольного сока

Консультация с доктором перед приемом свекольного сока

Для положительного и эффективного результата нужно соблюдать правильный прием свекольного сока:

  1. Пить сок нужно ежедневно, соблюдая необходимые дозировки, оговоренные с лечащим врачом. Причем только что выжатый свекольный сок сразу употреблять не рекомендуется, так как ему нужно отстояться около трех часов в холодильнике.
  2. Сок нужно пить через одинаковые промежутки времени, соблюдая график приема.
  3. Употреблять свекольный сок необходимо натощак, заранее подогреть его и пить маленькими глотками.
  4. Не нужно запивать этот сок кислым напитком, его нельзя заедать мучными изделиями, а еще лучше на время лечения и вовсе отказаться от их приема.
  5. Лечение онкологических заболеваний с применением сока из свеклы проходит на протяжении одного года, а далее с интервалами в течение всей жизни.
  6. К свекольному соку в рацион включают гарнир в виде отваренной свеклы и клубней картофеля. При этом необходимо употреблять и другие овощные соки.

Положительная динамика улучшения общего состояния организма проверена практикой. Использование сока не рекомендуется грудным детям и людям, у которых наблюдается аллергическая реакция на этот овощ.

Камни в почках - противопоказание к приему свекольного сока

Камни в почках - противопоказание к приему свекольного сока

Существуют и противопоказания к приему свекольного сока при онкологических заболеваниях. К ним относятся:

  1. Не стоит употреблять свекольный сок при образовании камней в мочевом пузыре из-за содержания в нем щавелевой кислоты, способной привести к образованию камней в почках.
  2. Огромное содержание сахарозы в свекле способно оказывать сильный вред больным сахарным диабетом.
  3. В случае диареи лечение свеклой недопустимо.

В любом случае использование сока из свеклы в качестве дополнения к лечению онкологического заболевания любой локализации допустимо только после согласования с лечащим врачом, хоть это и считается народным средством медицины.

Все качества свеклы принято считать целебными. Они были известны людям уже более 4 тысяч лет назад. На сегодня создано великое множество разнообразных рецептов лекарственных смесей на основе свекольного сока, которые предназначены для помощи при онкологических заболеваниях.

Свекольный сок безусловно полезный напиток. Но когда пить свекольный…: mettiss — LiveJournal

Пейте его понемногу, начинайте с 50 граммов, не больше.
В противном случае может появиться тошнота, головокружение, слабость.
Лучше всего пить его не отдельно, а сочетать с другими соками.
Идеальное сочетание – с морковным, тыквенным соком.
Причем, последние надо приготовить и пить сразу же.
Свеколный сок лучше готовить заранее, а остальные соки добавлять к нему потом. Пропорции свекольно – морковного сока – 1 к 10. Начните с такой пропорции, постепенно немного увеличив дозу свекольного сока до трети или даже половины. Для приготовления свекольного сока лучше всего использовать красную свеклу без белых прожилок.
Пенку, которая образуется при выжимании сока, лучше снять и вылить.
Если вы пьете чистый свекольный сок, то он после отжима должен отстояться не менее 2-3 часов. Принимать по 50 мл 2-3 раза в день.
Пить чистый сок следует не более 2 недель, потом столько же отдохнуть, и повторить процесс.
Когда лучше пить свекольный сок Начинайте с небольших порций – достаточно 50 граммов за час до еды.
Большее количество может вызвать слабительный эффект. Сок придает бодрости, поэтому пить его лучше до полудня.
Если, конечно, вы не поклонник бессонницы.
Идеально в начале приема соединить с морковным (1:10).
День за днем наращивайте количество свекольного сока и не забывайте: микс должен постоять в открытом виде в холодильнике пару часов.
Как часто можно пить свекольный сок Свекольный сок является хорошим «чистильщиком» нашего организма.
Поэтому при употреблении более одного стакана за раз, вы можете почувствовать небольшое головокружение или тошноту.
В пропорции 1:10 с морковным соком можно пить до 2 стаканов в день. Как пить свекольный сок от давления
Вместо таблетки от давления можно выпить стакан свекольного сока, предварительно отстоявшегося 2 часа.
Употребления сока приводит к снижению артериального давления уже через час после его приема.
Через 3-4 часа снижение достигает своего пика и длится 24 часа.
Как правильно пить свекольный сок
Не запасайтесь соком на несколько дней.
Чтобы не навредить организму, не ленитесь каждый раз готовить свежий.
Как пить свекольный сок при онкологии
Народная медицина рекомендует пить свежий сок из корнеплодов свеклы при раковых заболеваниях.
В этом случае применяют его по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 10-15 минут до еды в слегка подогретом виде.
При этом сок запрещается заедать чем-либо или запивать.
Ни в коем случае нельзя пить только что отжатый сок, необходимо дать ему отстояться несколько часов в холодильнике.
Лечение проводить длительное время без перерыва, не менее полугода.
Как пить свекольный сок беременным
Свекольный сок при беременности– незаменимый помощник при беременности.
Он является идеальным средством при запорах и сильных прибавках в весе.
Также кладезь незаменимых микроэлементов, сочетающихся в свекольном соке, прекрасно подходят для лечения малокровия, которое часто встречается у женщин во время беременности.
Также сок очищает кровь, нормализует работу печени, понижает кровяное давление. Но стоит помнить, что свекольный сок нужно употреблять строго по правилам.
После приготовления сок оставляют на 1-2 часа отстаиваться в холодильнике и только после этого употреблять.
А в период беременности его обязательно нужно разбавить пополам с водой. Начинать принимать сок необходимо постепенно, с 1 столовой ложки в день или же в смеси с другим соком, к примеру, с морковным.
Свекольный сок кормящей маме Естественно, что соки должны присутствовать в рационе кормящей матери.
Для женщины в период лактации очень полезны овощные соки – морковный, свекольный, тыквенный.
Так что стакан овощного сока в день и вам, и вашему малышу принесет только пользу. Свекольный сок при язве (гастрите) Лучше воздержаться от приема тем, у кого есть выраженная желчнокаменная или почечнокаменная болезнь.
А также при язвенной болезни и гипотоникам.
Чем полезен свекольный сок очищает все системы организма от токсинов и шлаков эффективен при лишнем весе и ожирении, благодаря высокому содержанию липотропика повышает сопротивляемость организма вирусам полезен при гипотиреозе — дисфункции щитовидной железы омолаживает, улучшает цвет лица Теперь вы знаете как и когда правильно пить свекольный сок, чтобы он принес максимум пользы для вашего здоровья.

Источник: http://ktoikak.com/kak-pit-svekolnyiy-sok/ Энциклопедия полезных знаний © ktoikak.com

Маска для лица черная с желатином: Маска от черных точек с желатином – Желатиновая маска от черных точек в домашних условиях: рецепты и отзывы

Желатиновая маска для лица невероятный эффект дома

Что такое желатиновая маска для лица, и почему именно желатин? Разберемся в этой статье.

Лицо женщины – ее визитная карточка. Ежедневно кожа лица подвергается влиянию декоративной косметики, пищи, которую мы употребляем, мороза или ультрафиолетовых лучей. Она отражает образ и ритм нашей жизни, а также демонстрирует внутреннее состояние или настроение, ведь лицо – это внешнее отображение нашего психологического здоровья. К сожалению, кожа лица является возрастным показателем, что заставляет женщин ежедневно уделять лицу достаточное количество времени, чтобы каждое утро чувствовать себя уверенной и привлекательной.


Содержание статьи:


На фото: Желатиновая маска для лицаДабы заботиться о коже лица, поддерживать ее тонус, здоровье существуют определенные процедуры, которые в комплексе дают только положительный результат:

  1. Регулярное очищение
  2. Защита от холода и ультрафиолета
  3. Питьевой режим
  4. Употребляемая пища
  5. Здоровый образ жизни
  6. Увлажнение кожи
  7. Питание кожи
  8. Косметологические процедуры
  9. Домашний уход

Один из наиболее действенных методов поддерживать состояние кожи лица в тонусе – домашний уход, включающий различные маски. Решительным и действенным методом, оказывающим комплексное влияние на многие проблемы эпидермиса, является маска для лица из желатина. О ней и будет идти речь дальше.

Польза и действие желатина

Желатин — натуральный продукт, получаемый из соединительной ткани. Основой этого продукта является гидролизованный белок — коллаген, отвечающий за влагосодержание, эластичность, прочность, упругость дермы. Дефицит белка в дерме – главная причина старения и увядания вашей кожи.

Расщепленные молекулы коллагена, содержащиеся в пищевом белковом желе, легко проникают в слои дермы и увеличивают уровень белка «молодости». Кроме коллагена, желатин насыщает кожу полезными микроэлементами и аминокислотами.

Желатиновая маска может устранить следующие недостатки проблемной кожи:

  • неравномерный цвет лица;
  • гравитационный птоз и неровный овал лица;
  • дряблость кожи;
  • сухость;
  • камедоны и угревую сыпь;
  • кератоз – слой омертвевших клеток.

Еще желатин используют, когда готовят маски для лица от черных точек дома.

Преимущества желатиновых масок

На фото: Маска для лица из желатинаОдним из основных плюсов желатиновых масок является стоимость, значительно отличающаяся от дорогостоящих кремов или масок, содержащих коллаген. Косметическое действие маски преобладает над эффективностью кремов, в составе которых имеются более крупные молекулы коллагена, а это усложняет их поступление и проникновение в дерму. Очередным плюсом желатиновых масок является их универсальность. Несмотря на комплексное влияние на клетки, действие маски зависит от дополнительных ингредиентов, добавляемых в состав.

Желатиновая маска для лица, невероятный эффект которой обязательно проявится после ее применения, играет особую роль для женщин, привыкших сразу видеть и чувствовать изменения состояния кожи.

Приготовление маски из желатина

Изготовление маски является простым и быстрым процессом в домашних условиях. Пищевой желатин можно приобрести в нескольких вариантах добавки, как порошок, гранулы или в виде пластин. При выборе желатина необходимо обратить внимание на отсутствие других пищевых добавок, красителей; желатин не должен иметь ярко выраженного цвета или запаха.

На фото: Приготовление маски из желатинаЖелатин необходимо смешать с любой жидкостью, в качестве которой может выступать вода, сок, молоко, отвары, в соотношение 1:5-8 (например, 1 чайная ложечка желатина на 2-3 столовые ложки воды). При использовании желатиновых пластин необходимо учитывать, что 1 чайная ложечка желатина равна 2-3 желатиновым пластинам.

Жидкость для маски лучше выбирать, учитывая вид кожи:

  • сухой – молоко;
  • проблемный – травяной отвар;
  • жирный – сок + травяной настой;
  • любой тип кожи – слегка теплая вода или сок из огурца.

В течение 30-50 минут желатин будет впитывать жидкость и набухать. После набухания желатин необходимо полностью растворить на водяной бане, не доводив до закипания. После чего можно добавлять дополнительные компоненты для маски, воздействующие на те или иные проблемы. Когда желатиновая масса остынет до оптимальной температуры, она готова к использованию.

Видео

Смотрите несколько видео, в которых расскажут про преимущества таких масок, а также о способах создания.

http://www.youtube.com/watch?v=W-tl5VvUIao

Рекомендации по применению

Желатиновые маски – отличная домашняя косметика для питания и лифтинга. Это очень эффективный способ омоложения и торможения процессов старения эпидермиса. Для желаемого результата желатиновые маски рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.

Перед нанесением маски кожу необходимо тщательно очистить. Для очищения можно применять пенку, скраб, тоник, паровую ванночку и другие очищающие кожу средства.

Легкий, успокаивающий массаж лица 10-15 минут окажет положительное действие на окончательный эффект процедуры.

На фото: Желатиновая маска для лица невероятный эффектЖелейная маска наносится на лицо, включая шею и зону декольте, но избегая тонкой и нежной области вокруг глаз. Для нанесения удобнее использовать спонж или кисточку.

После нанесения желейной маски необходимо прилечь, обязательно расслабить мышцы лица, избегая мимики, это окажет влияние на эффективность желатина, который изначально стягивает и подтягивает кожу. Маска наносится примерно на 20-30 минут до полного высыхания.

Застывшую маску нельзя самостоятельно стягивать или отрывать засохший желатин; чтоб ее снять требуется снова распарить лицо, используя теплую воду, погружаясь в емкость с подготовленной водой. Смывать маску рекомендуется изначально теплой водой или смоченным теплой водой спонжем, затем прохладной водой. Контраст воды придаст чувство свежести и тонуса лицевых мышц. Контрастные умывания улучшат эффект процедуры и окажут полезное влияние на клетки.

Для удаления маски вместо воды можно использовать теплое молоко, простоквашу, кефир. Процедуру рекомендуется проводить перед сном и закреплять кремом.

Рецепты: питание и увлажнение

Желатиновые маски отличаются универсальностью и широким спектром воздействия на кожные проблемы. Желатиновая маска для лица в домашних условиях, в зависимости от добавленных в нее компонентов, окажет очищающее, питательное, восстанавливающее или витаминизирующее действие на кожу.

Читайте большую статью про то как приготовить увлажняющую маску для лица в домашних условиях.

Популярные виды желатиновых масок:
  1. Для приготовления классического варианта используется смесь из желатина и воды. Эта простая маска окажет лифтинговый и тонизирующий эффект. Маска на желатиновой основе с добавлением активированного угля поможет очистить лицо от камедонов. Активированный уголь обладает уникальным свойством поглощать загрязнения и негативные вещества, загрязняющие поры.
  2. На фото: Маска для лица желатин и уголь активированныйДля желейной маски с углем потребуется разбавить желатин водой, свежевыжатым соком, молоком, через 30-40 минут растопить, а в растопленную массу добавить две измельченные таблетки черного активированного угля. Эффект усилится, если перед процедурой принять паровую ванночку, хорошо распарив кожу лица.
  3. Желатиновая маска с витаминами и алоэ максимально витаминизирует клетки, насыщая кожу важными микроэлементами. В желатиновую основу, растопленную на водяной бане, добавить по 5 капелек витамина А, Е (их можно приобрести в аптеке). Добавить по 1 ч. ложечке алоэ и персикового масла.
  4. Желатиновая очищающая маска с витаминами, маслами, мукой или хлопьями тоже очень полезная. Ее основа состоит из 1 ч. ложечки желатина и 1 ст. ложки кефира (если кожа жирная) или молока (если кожа сухая). Добавить в массу пол ст. ложки муки или овсяных хлопьев (уже размельченных), 1 ч. ложку алоэ вера. Дополнительно можно накапать несколько капель витаминов А и Е, а также 2-3 капли оливкового масла и масла косточек винограда.
  5. Желатиновая витаминизирующая маска с медом и лимонным соком приготавливается преимущественно на воде либо молоке. В основу добавляется 1 чайная ложечка меда (растопленного) и пол ст. ложки сока. Наносится маска в среднем на 15 минут и смывается. Закрепить процедуру рекомендуется тоником и питательным кремом. Также смотрите маску для лица с медом и яйцом.
  6. Фруктовая маска насыщает витаминами, выравнивает цвет, освежает и тонизирует кожу. В подготовленную основу желейной маски добавляется пюре из любых фруктов и ягод (дыня, клубника, абрикос, персик, манго, малина, груша, апельсин, виноград). Фруктовая витаминная маска может использоваться несколько раз в неделю.
  7. Маска на кислом молоке отлично очищает и увлажняет кожу, нормализируя работу клеток и сальных желез. В базу маски из одной чайной ложечки желатина и одной столовой ложки воды добавляется 1 ст. ложка кислого молока и половина чайной ложки муки. На хорошо очищенную кожу следует нанести увлажняющий крем, на крем – равномерно наложить маску из желе.
  8. Желатиновая маска на травах отлично борется с акне и оказывает положительное действие на кожу с прыщами ( См. маски от прыщей). В гель рекомендуется добавлять по чайной ложечке отваров ромашки, зверобоя, календулы и др. Для борьбы с угревой сыпью можно добавить несколько капель витамина С.
  9. Апельсиновая маска имеет питательный и увлажняющий эффекты, сделают кожу нежной и привлекательной. Желатиновая основа заливается апельсиновым фрешем. На одну процедуру необходимо: 1 ст. ложка гранулированного желатина и один апельсин. Помимо сока, в маску также можно добавить саму мякоть.
  10. Желатиновая маска с огурцом — отличное средство для отбеливания пигментных пятен и выравнивая цвета лица. В гелевую основу из 1 ч. ложки желатина и 5 ч. ложек воды (отвара) нужно добавить измельченную или натертую мякоть свежего огурца (пол-ложки столовой).
  11. С авокадо — отличный помощник для чрезмерно сухого типа кожи. На 1 чайную ложечку желатина и 5 таких же ложек воды или молока потребуется 5 чайных ложек мякоти авокадо, которую также можно измельчить до пюре.
  12. Творожная маска тоже очень полезная. Творог, совмещая свое влияние с функциями желатина, хорошо увлажняет и питает кожу. Для основы используется 1 ложка (столовая) желатина и 2 такие же ложки молока. Растворив до конца желатин, необходимо добавить в смесь 1 столовую ложку творога.
Для омоложения увядающей кожи есть такие маски:
  1. Маска с яйцом
    Смешать 2-3 столовые ложки молока с одной столовой ложкой желатина. Растопить смесь на слабом огне. В молочную желейную массу добавить взбитое куриное яйцо. Средство наносится на лицо и шею.
  1. Маска с бананом
    В разогретую на водяной бане молочную желатиновую массу добавить мякоть банана и хорошо перемешать (банан можно предварительно мелко измельчить или приготовить банановое пюре).
  1. Маска со сливочным маслом
    В растопленную желатиновую массу добавляется одна чайная ложечка сливочного масла. Масло необходимо растопить в желейной основе. Остывшую маску нанести на 15-20 минут. Смывать маску рекомендуется теплым молоком или кефиром.
  1. Маска на отваре трав с яичным белком
    Желатин требуется залить травяным отваром, подождать 30 мин, растворить основу на водяной бане и добавить 1 взбитый яичный белок. В смесь также можно добавить 1 столовую ложку глицерина. Омолаживающие маски рекомендуется наносить на область лица, шеи и зону декольте.

Данные рецепты можно комбинировать и изменять, избегая индивидуальных аллергенов. Кроме перечисленных составов, ингредиенты маски для лица с желатином могут варьироваться, поскольку продуктов для борьбы с несовершенствами и старением клеток кожи очень много.

Среди многих факторов, влияющих на торможение процессов старения клеток дермы, именно желатин обладает наиболее важными и необходимыми. Желатиновая маска для лица предоставляет уникальные возможности для поддержания молодости, красоты и здоровья вашей кожи. Дабы быть красивой и ухоженной не забывайте следить за своей кожей, питать ее, увлажнять и хорошо очищать. Подбирайте только экологичные косметические средства, а лучше используйте натуральные продукты, которые не хуже брендовых масок сделают вашу кожу сияющей, свежей и привлекательной. Огромное воздействие на кожу имеет и ваше питание, режим дня, физическая активность и стрессы. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь собой, и вы всегда будете выглядеть на все 100.

Маска для лица с желатином от морщин: 10 рецептов

Желатиновые смеси дают неплохой эффект в косметологии, возвращают молодость и свежесть. Такую маску достаточно легко приготовить дома, используя недорогие компоненты, за считанные минуты подтянуть овал лица.

Чем полезен желатин для лица

Животный коллаген играет важную роль в строении клеток, обогащений их природными микроэлементами. Он преобладает в желатине в высоком количестве.

Использование желатина как основного компонента для косметических составов, позволяет замедлить процессы старения, обновляет поверхностный слой кожи.

Желатин борется с возвратными изменениями, омолаживает клетки, придает здоровый румянец, освежает цвет лица. Маски показаны не только дамам, желающим устранить мелкие несовершенства увядающей кожи, но и юным особам, стремящимся победить недочеты проблемной кожи: угревую сыпь, расширенные поры, черные точки.

Маска для лица с желатином от морщин

Желатин подтягивает кожу практически моментально, что становится заметно непосредственно уже после двух-трех процедур красоты. Важно уметь правильно приготовить состав, чтобы он принес максимум пользы.

Каждая женщина желает сохранить свою безупречную внешность на долгие годы, поэтому вход идут проверенные рецепты красоты.

Правила приготовления масок

  • Для замешивания смесей нужен обычный продукт без примесей и добавок. Уже в готовые составы с разведенным желатином можно вводить другие доступные ингредиенты;
  • Желатиновая каша готовится следующим образом: одну часть порошка развести в пяти частях теплой воды. В качестве жидкости можно использовать молоко или настои на травах. Не стоит брать слишком горячую или холодную жидкость. Необходимо подождать пока порошок разбухнет, после чего нагревать в течение нескольких минут, добиваясь полного исчезновения мелких комочков. В смеси не должно оставаться сгустков;
  • Готовую кашу можно хранить около четырех суток при температуре 2-7 градусов;
  • Перед процедурой проводят очищение кожи гелем, после чего тонизируют тоником;
  • Во время работы желатиновой маски нужно стараться хорошо расслабить мышцы лица и шеи;
  • Не рекомендуется пользоваться желатином в области подвижного века. Разрешено класть его на зону гусиных лапок;
  • Длительность действия состава — полчаса. К окончанию времени масса будет напоминать густую кашицу.

Каков эффект от масок на основе желатина

Желатин богат животными белками, которые несут массу положительных свойств для кожи. Они усиливают ее тонус, питают и укрепляют, сохраняют здоровый внешний вид. Желатиновые маски предотвращают процессы старения и решают уже существующие проблемы.

Маска для лица с желатином от морщин

Они обладают следующими свойствами:

  • очищают от черных точек;
  • нормализуют выработку сального секрета;
  • производят очистку пор;
  • освежают цвет лица;
  • тонизируют клетки кожи;
  • активизируют циркуляцию крови в тканях;
  • делают отчетливым контур лица;
  • тонизируют кожу;
  • устраняют существующие морщинки и препятствуют возникновению новых.

Пленочная маска особенно актуальна в отношении лечения угревой сыпи и кожи с повышенной жирностью.

Маска для лица из желатина с эффектом ботокса

Этот метод, словно эликсир молодости, насыщающий кожу белковыми соединениями, подчеркивающий ее сияние.

Первый вариант омолаживающего состава

Приготовим следующие компоненты:

  • желатин — 1 ч. ложка;
  • половину банана средней величины;
  • сливки с высоким содержанием жирности — 3 ст. ложки;
  • витамины А и Е на масляной основе — 3 капли каждого.

Желатин требуется растворить в сливках комнатной температуры. Для этого смешиваем его со сливками, даем отдохнуть в течение 30 мин. После чего массу нужно прогреть до исчезновения мелких комочков.

Половину банана растолочь, ввести в готовую массу.

В теплую смесь налить по несколько капель маслянистых витаминов. Смесь наложить на область с видимыми морщинами.

При необходимости объем компонентов можно уменьшить.

Другой вариант омолаживающего состава

Устранить несовершенства поможет полезная водоросль спирулина. Она способна буквально оживить увядающую кожу.

Для создания чудодейственного состава необходимо взять 2 таблетки спирулины или ее порошок в количестве 1 г. Вмешать водоросль в желатиновую кашицу, ввести 0,5 ч. ложки лимонного сока и пару капель витамина А. Можно приступать к уходу.

Отбеливающая желатиновая маска

Отбелить кожу поможет натуральное средство, которое готовится из простых компонентов. Некрупный огурец измельчить на терке, отжать сок через марлю.

Маска для лица с желатином от морщин

Желатин приготовить в огуречном соке, можно добавить в раствор 2 ч. ложки зеленого чая. После загустевания массы, смазать ею лицо, можно двойным слоем. Подождать полчаса и убрать.

Маска для лица с желатином и глицерином от морщин в домашних условиях

Благодаря совокупности данных веществ удается добиться эффекта лифтинга за короткий период времени. Кожа напитана влагой и драгоценными минералами.

Понадобится:

  • яйцо — 1 шт;
  • глицерин — 1 ст. ложка;
  • готовая основа.

Желатиновую кашицу размешать с глицерином и влить белок. Его предварительно нужно взбить венчиком в отдельной таре. Смесь намазать на участки, требующие полноценного ухода. По истечении 20 минут снять частицы состава и обработать лицо кремом с увлажняющими компонентами.

Как приготовить маску с желатином и бананом от морщин

Необходимо подготовить:

  • желатин — 1 ч. ложка;
  • банан.

Фрукт растолочь в кашицу, соединить с растопленной основой. Время действия — 25 минут.

Маска для лица с желатином от морщин

После чего следует тщательно удалить состав, смазать кремом с увлажняющими свойствами.

Для сухой кожи с шелушениями пригодится авокадо, дыня, кабачки, абрикосы, персики. Чтобы сделать кожу менее жирной можно взять клубнику, землянику, смородину, ежевику, вишню, айву, зеленое яблоко.

Вариантов применения несколько:

  • Перед важным мероприятием для подтяжки овала лица и маскирования морщинок;
  • Курсовыми применениями — 7 дней подряд с повторами каждые 2-3 месяца;
  • Два раза в неделю на протяжении месяца, перерывы каждые 30-60 дней.

Как сделать маску с медом и желатином для лица

Мед — натуральный источник микроэлементов, с его помощью можно визуально сбросить несколько десятков лет. Маски с его добавлением особенно хороши для кожи с признаками старения.

Рецепт антивозрастной маски:

Развести 1 ч. ложку меда в 3 ч. ложках водного раствора желатина, ввести сок лимона и белого винограда, взятых по 1 ч. ложке каждого. Смесь нанести на поврежденную область лица и выдержать 30 минут, напитать кожу кремом или косметическим маслом.

Маска с желатином и крахмалом от глубоких морщин на лице

Необходимо заранее подготовить желатиновую основу.

Крахмал — 1 ч. ложку и белок соединить в отдельной пиале и взбить. Две заготовки смешать между собой, накапать несколько капель масла зародышей пшеницы. Все компоненты тщательно перемешать.

Маска с желатином и крахмалом

Готовый состав тонким слоем нанести на кожу, оставить полностью просохнуть и через 20-25 минут аккуратно поддеть образовывавшуюся пленку. Снять ее и удалить остатки с лица. Ополоснуться холодной водой.

Для избавления от чувства стянутости напитать кожу кремом с увлажняющими компонентами.

В результате кожа приобретает гладкость и подтянутость, крахмал обогащает клетки полезными веществами, отбеливает и наполняет кожу влагой. Белок оказывает сужающие действие на поры, избавляет их от загрязнений и матирует. Масло напитывает кожу витаминами и придает ей нежность и сияние.

Желатиновая маска для жирной кожи

Для устранения излишек выделяемого сала и сужения пор можно приготовить следующий состав.

Взять 1 ч. ложку желатина, растопить и соединить сначала с 1 ст. ложкой лимонного сока, а потом постепенно вмешать 1 ст. ложку сметаны жирностью 15%.

Весь состав тщательно вымешать, нанести, уделяя особое внимание области гусиных лапок, а также обработать уголки рта.

Выждать около 25 минут, аккуратно удалить мягким полотенцем или ватным диском, вымоченным в теплой воде.

Маска с желатином и крахмалом

Ополоснуться холодной водой.

Чтобы завершить процедуру, необходимо протереть кожу тоником на основе клюквы, айвы, брусники, экстракта зеленого чая и других компонентов, обладающих стягивающим и вяжущим действием. Главное следить за тем, чтобы в них не содержалось спирта. Иначе тоники еще больше подсушат увядающую кожу.

Состав можно применять регулярно 1-2 раза в две недели.

Эффективная маска с желатином и активированным углем от черных точек

Сочетание измельченного угля, продающегося в аптеке и желатиновой основы, дает невероятный эффект. Состав показан при выраженных проблемах кожи, выводя из нее глубокие загрязнения.

Запрещается применение данной смеси, если на лице имеются выраженные проблемы с сосудами, например, в области крыльев носа (купероз). Необходимо быть крайне осторожными если на лице есть воспаленные угри.

маска с желатином и активированным углем от черных точек

Маска готовится следующим образом:

1 ч. ложку быстрорастворимого желатина залить 6-7 ч. ложками теплой воды.

Оставить смесь на 20 минут до набухания.

Отправить состав подогреваться на 30-60 секунд для растворения пузырьков желатина. То же самое можно сделать в микроволновой печи. Достаточно поставить смесь на 4-5 секунд, не допускать при этом кипения массы.

Смесь остудить, раздробить туда 2 таблетки активированного угля, сделать это можно в ступке или кофемолке.

Тщательно вымешанную массу накладывать на имеющиеся участки с проблемами. Для удобства можно взять кисть.

Смесь устраняет несовершенства при комбинированном типе, благоприятно воздействует на общее состояние кожи.

Жирный тип предполагает использование яблочного сока вместо воды, а для сухого понадобится молоко.

Домашняя маска с молоком и желатином

В качестве основы используется 2 ч. ложки желатина на 10 мл молока. Всю массу проварить на медленном огне, слегка остудить и нанести с помощью спонжа.

Домашняя маска с молоком и желатином

Вбивающими движениями распределить на лице и шее. Нанесенная смесь действует до полного высыхания, после чего снимается с кожи словно пленка, очищая и оздоравливая клетки эпидермиса. Увлажнение кожи специальными кремами или маслами дополнит уход.

Описанный выше рецепт рекомендовано делать 2 раза в неделю, но не более того. Таким образом можно распрощаться с мелкими дефектами кожи. Также будут исчезать покраснения и высыпания, лицо станет чистым и ухоженным.

Противопоказания желатиновых масок

Не всей женской аудитории рекомендовано лечение морщин такими способами с добавлением других целебных компонентов. Косметический состав противопоказан, если:

  • Кожа сухая и безжизненная с видимыми шелушениями;
  • При угревой сыпи и прочих несовершенствах;
  • Если на поверхности кожи имеются открытые ранки, мелкие царапинки и другие микротрещины.

Чтобы всегда оставаться красивой и молодой, не обязательно тратить большие суммы в дорогих салонах, важно правильно подбирать компоненты, следовать правилам изготовления и нанесения домашних средств. Регулярный комплексный подход к процедурам, позволит оздоровить и освежить кожу, омолодить ее на десятки лет.

Желатиновая маска для лица от черных точек

Комедоны — так по-научному называются черные точки. Для избавления от них многие пользуются желатиновыми масками для лица от черных точек. Отчего эти точки появляются?

Причины возникновения

Черные точки образуются в результате закупорки сальных лицевых желез избытками сала кожи, отмершими клетками и мелкими пылевыми частицами. Вследствие этого поры темнеют и становятся более заметными.

Каковы причины возникновения комедонов?

  1. Неправильное уход за кожей лица. Каждым утром и вечером хорошенько очищайте кожу. Старайтесь не ложиться спать, не умывшись водой или же не применив другие средства для очищения.
  2. Неправильное питание и плохое функционирование желудочно-кишечного тракта. Большое количество жирной пищи, кофе, сладкого, алкоголя послужит закупориванию пор, а употребление льняных зерен, шпината, брокколи, оранжевых, красных овощей и фруктов будет способствовать и нормальной работе кишечника, и обогащению кожи питательными элементами.
  3. Изменения в гормональном фоне.
  4. Использование косметики плохого качества.

Желатин и его влияние на черные точки

Желатиновая маска для лица Одним из результативных способов удаления комедонов считается желатин. Достоинствами этого средства являются доступность, высокая эффективность, придание кожи упругости, гладкости. Поскольку желатин имеет природное происхождение, он оказывает целебное воздействие на тонус кожи, придавая ему эластичность.

Прочная основа на коже, созданная желатином, содействует удалению черных точек, подтягивает её, насыщая ее минералами и полиненасыщенными витаминами. Желатиновые маски особенно актуальны для увядающей кожи, когда есть утрата эластичности и морщины. Она обладает подтягивающим, смягчающим и разглаживающим свойствами, осветляя участки веснушек, возрастной пигментации. Она также сужает поры.

Регулярно применяя маски 1 – 2 раза в неделю, приобретете чистое лицо с упругой и подтянутой кожей.

Как подготовить кожу?

Наложите смеси на чистую кожу. Умывайтесь не только с гелем и мылом.  Приготовьте также горячий отвар из крапивы или ромашки и распарьте над ним лицо. Можно использовать скраб для удаления верхнего старого слоя эпителия. После таких процедур наносится очищающая маска.

Рецепты желатиновых масок

Желатиновая маска для кожиС черными точками активно борются маски из желатина с активированным углем, которые вынимают из пор все загрязнения. Важная роль при выборе ингредиентов отводят типу кожи.

При жирной или комбинированной коже желатин необходимо развести яблочным или апельсиновым соком (на одну столовую ложку полстакана), а при сухой – молоком. Далее, предварительно измельчив активированный уголь (2 таблетки), добавьте его туда. Все смешайте до получения гомогенной массы и маску из желатина нанесите на пораженные участки. Далее подержите её до высыхания и вымойте теплой водой.

Чтобы добиться наилучшего эффекта для избавления от черных точек, перед нанесением желатиновой маски распарьте лицо. Сочетание этого рецепта с другими масками даст еще большую эффективность.

Для всех типов кожи

  • с желатином и мукой

В равных частях смешайте желатин и молоко, а затем для набухания желатина дайте постоять ему несколько минут. Далее подогрейте смесь до полного растворения, затем вбейте туда по 1 ч.л. простокваши и пшеничной муки. Нанесите на предварительно чищеное лицо и шею. Ждите, пока смесь полностью высохнет, и снимите пленку, которая образовалась. Нанесите увлажняющий крем.как приготовить маску для лица из желатина в домашних условиях

Для сухой кожи

  • с желатином и молоком

Эта маска, благодаря молочным продуктам, будет питать кожу благотворными веществами. Поэтому для приготовления основы вместо воды желатин необходимо залить сливками или молоком. Желатиновую готовую маску наложите на лицо до 20 минут. Если добавить туда мед (1 ч.л.) или сливочное растопленное масло, произойдет усиление питания и смягчение кожи.

Для жирной и комбинированной кожи

  • из желатина и белка

Смешайте по 1 ст. л. желатина с 1 ст. л. молока. Оставьте на несколько минут для набухания, а потом нагрейте в микроволновой печи или на водяной бане. После охлаждения массы, в нее влейте сырой яичный белок, а затем все хорошенько перемешайте. Далее на предварительно очищенную кожу наносите маску, оставляете на 15 минут и дожидаетесь высыхания, которое зависит от толщины нанесенного слоя. Снимаете пленку, которая образовалась. На ней должны остаться черные точки. После этого наносите увлажняющий крем.

Советы и рекомендации

  • рецепты масок из желатинаМаска не должна касаться волос, поскольку желатин очень сложно удалить с волос и бровей. Поэтому наденьте повязку для исключения попадания на волосяные корни, а также пытайтесь избежать области бровей.
  • При покрытии бровей и корней волос желатином, не очищайте их механическим образом. После снятия пленки с лица, умойтесь и желатин удалится.
  • Необходимо нанести не менее 3 или 4 слоев и дождаться полного высыхания смеси. В обратном случае маска снимется частями, и вы потратите больше времени.

Маску из желатина не наносите на область вокруг глаз. При ее нанесении, посоветуйтесь с врачом-косметологом, поскольку людям с куперозом или с сухой поврежденной кожей, она не рекомендуется.

Желаем вам приобрести чистую, здоровую, бархатистую и нежную кожу лица без морщинок и черных точек. Ведь о здоровье судят также по цвету лица и состоянии кожи.

Желатин для лица: рецепты лучших домашних масок

Домашняя косметология предлагает немало омолаживающих и подтягивающих средств, которые легко применить дома. Частый компонент простых масок – желатин. Это вещество содержит особые элементы, которые воздействуют на дерму не хуже дорогих профессиональных препаратов.

Следуя рекомендациям, буквально за копейки получится избавиться от возрастных изменений, очистить кожные покровы от черных точек, сыпи, привести в порядок работу желез, вырабатывающих жир.

Основа домашних средств – желатиновый раствор, особенности приготовления

Независимо от выбранного рецепта, приготовление желатиновой основы практически не отличается – гранулы заливаются жидкостью, оставляются для набухания, распускаются на медленном огне или в микроволновой печи. Как развести желатин, чтобы извлечь из натурального компонента наибольшую пользу для эпидермиса?

На 25 гр. гранул обычно требуется 110-120 мл жидкости (обычной воды, молока, плодового сока). Обязательно при растворении проследить, чтобы смесь не кипела – полезные качества значительно снижаются. После охлаждения раствора можно соединять его с другими ингредиентами.Применение желатина для лица

Маска с активированным углем

Самый эффективный и простой способ надолго расстаться с россыпями черных точек – применить средство на основе активированного угля. Активные частички быстро вытянут из пор грязь, жир, снимут воспалительные процессы, предотвратят появление угревой сыпи.

Еще один плюс применения состава – регулярные манипуляции позволят подтянуть провисания, улучшить эластичность, вернуть тургор.

Приготовление:

  1. Измельчить яблоко (кожицу можно не снимать, особенно если используется блендер).
  2. Теплым молоком (80 мл) залить желатиновые гранулы (25 гр.), оставить для набухания на полчаса.
  3. Поставить емкость с молоком на плиту, дождаться растворения гранул (сильный огонь не делать, чтобы не допустить кипения).
  4. Превратить в порошок 2 таблетки угля с помощью ступки.
  5. Соединить все составляющие, перемешать.

Наносить в несколько этапов. Обязательно дожидаться полного высыхания на коже лица каждого слоя, только после этого распределять следующий. Удалить не раньше, чем через полчаса.

Маска с желатином и углем от черных точек на носу

Медовая против морщин

Справиться с первыми признаками старости поможет смесь на основе меда. Применять домашнюю маску желательно после 40 лет – именно в этот период начинается стремительное увядание.

Перед манипуляциями рекомендуется убедиться, что нет аллергии