Что делать вечером | Советы психолога
Статья расскажет, как найти дело на любой вкус и вечер.
В жизни случаются разные ситуации. Бывает, что люди остаются дома сами. Мы спрашиваем «Что делать вечером, в гордом одиночестве»?
Два варианта, либо человек охотно соглашается остаться дома, посидеть в полной тишине, или же так получилось, и в этом случае расстраиваться не стоит.
Что делать вечером, если вас просто оставили одних?
Совет на все случаи жизни. Займитесь собой. Нет разницы, что делать главное, чтобы время вы провели с пользой для себя. У себя дома, вполне можно найти занятие на любой возраст и вкус.
Вы молодая девушка/парень, тем проще. Конечно, современная молодежь не изъявляет особое желание сидеть дома. Но и им думаю, найдётся, чем себя занять.
Это хорошая возможность делать вечером давно забытые обещания, просьбы родных, или сделать то, что в присутствии родственников вы не смогли бы. Если в вашу голову ничего не приходит тогда несколько идей наших психологов помогут вам определиться. Узнайте: как настроить себя на работу.
Профессионалы рекомендуют:
Просмотр телевизионных передач, книги, вязание и прочее они оставляют для людей постарше. Молодежь скорее предпочитает слушать музыку, переписываться с друзьями в социальных сетях, смотреть модные фильмы, но даже самым стильным нужно отдыхать от суеты, мода, образ, внешний вид это все хорошо, но не нужно забывать о душевном состоянии. Все зависит от вашего настроения.
Если вы настроены на позитив, то точно найдется работка. Не забывайте и погрустить, считается, что когда нет чувства радости и лёгкости, в те моменты лучше всего принимать важные решения, подумайте и прошуршите в своей голове, решите проблемы, тогда смело можете настроиться на минор. Такой совет подойдет любому человеку, независимо от возраста, вкусов, предпочтений и нравов.
Что делать если ваша семья оставила вас одних дома, а вы этого совсем не хотели? Тем лучше для вас, можно расценивать это как незапланированный отдых. Хотите, читайте, танцуйте, найдите дело себе по душе. Вам уж слишком скучно, и хочется, общения с кем-то живим и реальным, помогут домашние животные. Начните уборку малодоступных мест, куда вы совершенно не заглядываете. Пыль на пульте, за кроватями, на ручках, мебели также требует внимания.
Нет потребности, огорчаться и твердить вы – одиночка, это шанс для вас сделать себе моральный и физический отдых. Психоаналитики объясняют, лучшее, что можно совершить наедине с собой, покопаться у себя в мозге. Случаются расстройства и срывы на нервной почве, бывает полезно подумать о том, что накипело и в любую минуту может вырваться, тогда последствия не обратимы.
Размышлять над своими ошибками и поступками хорошо, но еще лучше говорят профессионалы подумать о будущем, что стоит поменять, от чего отказаться, к чему стремиться. В те моменты, когда вы находитесь в полной тишине и покое вы можете ощутить чувство гармонии и умиротворения.
В раздумьях прогуляйтесь, посетите те места, куда давно планировали сходить, посмотрите город, наверняка в том месте, где вы обитаете, есть на что взглянуть.
Случается и такое, что вся семья в сборе, а делать казалось бы нечего. Тут выбор большой, и найдётся вариант по душе любому. Конечно, многое зависит от возраста, семья молодая, предложим заняться развитием детей, поиграть со своим чадом, почитать им сказку, научить чему-то новому, различные настольные игры, приставки, вагон мультиков для просмотра.
Категории постарше будет сложнее, ведь свободного времени у них почти нет, поэтому в один выходной они пытаются впихнуть все свои дела и домашнюю работу. Узнайте: как вести себя с девушкой на первом свидании.
Когда вы располагаете некоторым свободным временем лучший способ развеять скуку – занятие спортом, разомните косточки, выполните незамысловатые упражнения, попрыгайте на скакалке, возьмитесь за мяч, попробуйте себя в танцах, покрутите обруч, включите громкую музыку и станет веселее. Когда вы выполняете упражнения, вы получаете дозу эндорфинов, значительно улучшит состояние, и подарит бодрость на будущий вечер.
Если в голову ничего не приходит, попытайтесь найти стариков, которым нужна помощь, или же покормите бездомных животных, организуйте свое пространство, сложите вещи на свои места.
Лучший вариант, для большого количества или нескольких человек провести время с удовольствием. Семейный ужин лучшее, что может произойти вечером. Люди привыкли кушать торопясь, каждый по отдельности, из-за нехватки времени.
Чем заняться? Что делать вечером? Даже маленькое чаепитие, не говоря уже про шикарный пир, внесет что-то новое. Приготовьте вкусное блюдо, придумайте новый рецепт, прелесть такого времяпровождения состоит в том, чтоб быстро скоротать отведенный час. Стряхните паутину из своей кулинарной книги. Соберитесь за столом, уделяйте внимание всем одинаково, тогда скучать не будет никто, гости останутся довольными и воодушевленными.
Безусловно, есть еще один вариант, существует категория личностей, которые дома в вечернее время суток скучают всегда. В таких случаях рекомендуют найти себе дело, которым вы сможете заниматься два или три раза, то есть то, что быстро не надоест и принесет пользу.
Хорошая возможность направить все свои силы и энергию в творческое русло. Начните, например, рисовать, или шить, пишите стихи. Обязательно требуется сделать то, что будет напоминать о ваших успехах. Будь то альбом фотографий вашего хобби или книга, куда вы записываете результаты. Любое что напомнит вам о том, какой вы молодец, и даст толчок идти дальше. Дома, вероятно, найдется карандаш или ручка. Запишите идеи и выдумки, даже самые сумасшедшие.
Одна рекомендация для всех читателей
Напишите список дел, что вы хотели бы сделать, и старайтесь выполнять хотя бы один пункт в неделю. К примеру, скажем, если вы хотите изучить иностранный язык, то месяца на подготовку вам достаточно. Подыщите подходящие курсы, репетитора, сайты, где можно черпать информацию, возьмите себе за привычку ежедневно узнавать что-то новое. Тогда лишнего времени на пустяки вам не останется.
Чем можно заняться вечером? Дома. Дело было вечером, делать было нечего.
Вечер – романтическое времечко суток. Что вы любите делать по вечерам? Я, например, много чего люблю. Конечно, что именно я делаю вечером, зависит от моего настроения. Расскажу, чем я «украшаю» вечер, когда мое настроение «искрится» оптимизмом.
Что можно делать сегодня вечером, что сделать и чем заняться?
Поскольку, я очень люблю общаться, то без компании друзей и подруг я просто не представляю вечернее время суток. Как же здорово собраться вместе с теми, кто дорог и с кем невероятно интересно. Общение, обмен информацией, воспоминания, улыбки, смех, счастливые лица. Разве не чудесно?
«Дело было вечером, делать было нечего»
Обожаю вечерние прогулки по городу. И неважно, что за окошком: дождь, снег, метель или град. Моя душа стремиться к переливу огней, к шуму автомобилей, к толпе людей, к природе. Без всего этого – скучно. Гулять я люблю, в основном, с друзьями, но когда все «разбежались» по делам – можно и одной прогуляться. Главное – осторожность. Нечего тут скрывать: бандиты и хулиганы были, есть и будут всегда, независимо от того, какой, в календаре, сейчас «гостит» год.
Очень люблю совершать путешествие по магазинам. Но тратить люблю денежки не на себя, а на подарочки тем, кто мне дорог. Конечно, я – не миллионерша, но маленькие и миленькие сувенирчики я могу купить. А сейчас, в магазинчиках, столько всего интересного и симпатичного найти можно. Глазами бы многое купила, а вот расплачиваться нужно финансами, которых, к сожалению, не так много, чтобы покупать что-то «глобальное».
Бывает, что я покупаю тортик, бутылочку вкусного винчика и, сюрпризом, еду к какой-нибудь близкой подружке в гости. Вот, говорят, что незваный гость – татарина хуже. А я — лучше, чем любой татарин, потому что, несмотря на мою непредсказуемость, меня всегда ждут, мне всегда рады. И это – прекрасно. Ну, если ваши друзья, например, уж очень любят таких сюрпризов – можете предупредить их о своем «визите», подъезжая к дому, в котором они живут.
Кафешки и пиццерии – отличные местечки, чтобы вечер украсить и запомнить. Не обязательно идти туда ради того, чтобы просто наедаться. Между прочим, во многих пиццериях и кафе, очень красиво внутри. Смена обстановки – лучшее «лекарство» от наплыва пессимизма. Я ничего не написала про рестораны и суши – бары, так как эти заведения – на любителя. Кроме того, не я одна заметила, что меню в ресторанах «богатое» только ценами и разнообразием. А вот вкусовые критерии, как правило, оставляют лучшего желать. Вот я и желаю всего самого лучшего ресторанам и барам, отдавая предпочтение заведением попроще.
Может, это как-то, немножечко, и по-детски, но я испытываю симпатию к аттракциончикам. Жаль, что парки с аттракционами работают только летом и весной. Но, по-крайней мере, месяца четыре у меня есть на то, чтобы насладиться ими и прочувствовать «адреналиновые волны». Практически все мои знакомые бояться кататься на аттракционах. А я, почему-то, не испытываю совершенно никакого страха перед такими «делами». Возможно, тут большую роль играет мой «вечный» фатализм. Я верю, и всегда верила в судьбу. Эта вера, скорее всего, меня и оберегает от различных несчастных случаев, как-то связанных с моим «приятным экстримом».
Если лето или весна – обожаю, по вечерам, с друзьями, кататься на мотоцикле. Катаюсь нечасто, но мне это очень нравится. Скорость стараюсь держать нормальную, чтобы избежать аварий и неприятностей. Ветер в лицо, аромат лета и весны, «пересечение» неба и земли – то, что делает вечер приятнее и теплее. Правда, все время хочется увеличить скорость до максимума, чтобы не ехать, улетать, по дороге, на мотоцикле. Но я думаю о родных и близких: они очень будут страдать, если потеряют меня навсегда.
Люблю кино. Наверное, поэтому меня и «тянет» в кинотеатры. Хожу я туда нечасто, но люблю там смотреть фильмы больше, чем дома. Сама атмосфера кинотеатров – божественная. Единственное, что омрачает наслаждение кино и кинотеатром – постоянный хруст и шелест. Ну, попкорн и чипсы – неотъемлемая часть просмотра любого фильма. Вроде, за долгие годы, можно было бы, и привыкнуть ко всему этому, но мне вот, как-то, не удается это сделать.
Дома я люблю готовить пиццу. И опять же – не одна: обычно, я делаю ее или с другом, или с бой-френдом. Если бы я ее делала одна, она не была бы такой вкусной. В пиццу, конечно, можно добавлять все, что найдется в холодильнике, но я привыкла ее делать самым нестандартным способом. Секрет приготовления итальянского блюда я вам, сегодня, не открою: приходите в гости и попробуйте кусочек моего «кулинарного шедевра».
Еще я люблю «путешествовать» в сетях Интернет, которые, частенько, меня окутывают собой. Я никогда не сижу в виртуальном мире для того, чтобы «убивать» время. Время я берегу и ценю, а не убиваю. Интернет – это море интересных возможностей. Там есть почти все, что постоянно нужно «питанию» моего позитива: музыка, кино, общение, книги, информация, новости, полезные программы, анекдоты, интеллектуальные игры, электронные дневнички, форумы, картинки и фото…. В Интернет – сетях есть все. Даже – магазины. Иногда, именно в этих виртуальных магазинчиках, я выбираю подарки для своих подруг и друзей. И выбор цен – огромный. Можно найти, среди товаров, тот, который подходит моему финансовому положению.
Есть еще некоторые увлечения, которые, иногда, посещают мои вечера:
- Чтение книг.
- Разгадывание кроссвордов и сканвордов.
- Сочинение стихов и романов.
- «Штурм» настольных игр.
- Просмотр любимых фильмов и сериалов.
- Поездка по городам.
- Пение любимых песен.
- Отдых на природе.
- Многое – многое другое.
Вообще, свободное время пролетает очень быстро. И, к сожалению, не всегда, получается, успевать делать то, что вызывает симпатию. Хотя, как бы это странно ни звучало, я очень люблю свою работу. Для меня работа – это творческий отдых, за который я получаю деньги. Я искренне желаю всем жителям планеты Земля так же, как и я, любить свою работу: когда человеку нравится то, что он делает – жизнь становится, сама по – себе, ярче и веселее.
Переключайтесь, продолжаем:
Чем заняться дома в свободное время? Скучно.
5 вещей, которые лучше делать вечером
Психологи уверены, что если регулярно повторять нижеуказанные вещи каждый вечер, то уже очень скоро ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
Предлагаем взять эту статью на заметку.
1. Важно уметь отключаться от работы.
Необходимо самостоятельно выбрать для себя время, до которого вы сами себя разрешаете загружать заданиями. И здесь не имеет значения – много их или мало, важные эти дела или не очень.
К примеру, в восемь вечера вы должны полностью отключиться от работы. Необходимо понимать, что наша жизнь не вечна. Не нужно постоянно работать, это мало кто оценит. Человек должен успеть пожить в своё удовольствие.
Каждый день, отправляясь на работу, он должен быть полон сил и энергии. Если вы будете работать до позднего вечера, то скорее всего вид у вас будет уставший.
Руководству это точно не понравится. Как только подходит время отдыха, необходимо отложить все задачи и просто отдохнуть.
2. Вечером самое время ответить всем родным и близким людям.
Вечер – это самое подходящее время для того, чтобы провести его с родными и близкими людьми. Можно сходить в гости к родителям или друзьям. Если нет желания идти, то пригласите гостей к себе домой.
Вечером необходимо ответить на сообщения и комментарии в социальных сетях. Не стоит об этом забывать. Ведь для кого-то ваш ответ очень важен, уважайте людей, которые вас окружают.
3. Экономия.
Вечером можно прогуляться по супермаркетам, узнать о скидках и интересных предложениях. Многие люди именно вечером отправляются в кафе, где готовят вкусную еду, салатики. Вечером цены намного ниже, чем с утра.
Дело приближается к закрытию, а это значит, что необходимо как можно быстрее всё распродать. Самое главное – это не хранить купленную еду дольше, чем положено. Желательно её сразу употребить в пищу.
4. Необходимо спланировать свой день и приготовить всё необходимое на завтра.
Вечером, в спокойной обстановке, необходимо спланировать всё, что вы будете делать завтра. Так будет легко понять, сколько примерно у вас уйдёт времени на выполнение этих задач.
Сделав это, вам не придётся спешить, а иногда можно будет поспать лишний часик. Если необходимо собирать вещи на следующий день, то это также лучше делать с вечера. Как бы вы не устали вечером, у вас будет возможность всё собрать без спешки, лишних нервов и суеты.
Утром человек бодрый. Но он может так сильно спешить, что забудет половину важных для него вещей.
5. Необходимо выпить вишнёвый сок и съесть один киви.
Учёные Тайваня провели несколько исследований. Они утверждают, что если за один час до сна употреблять в пищу киви на протяжении одного месяца, то человек будет всегда бодрым и выспавшимся. Всё из-за того, что в этом зелёном фрукте есть очень много витамина С и Е.
Именно они регулируют в мозге человека нейроны, которые отвечают за выработку серотонина и здоровый цикл сна.
А вот если выпить стакан сока вишни, то цикл сна увеличится на 90 минут. Красные пигменты, которые содержатся в вишне, способствуют уменьшению скорости распада триптофана. Из-за этого он может намного дольше работать в теле человека.
Фото: Pixabay
Как провести выходные? 101 идея для выходного дня
Чем заняться в выходные, чтобы не потратить много денег, но хорошо развлечься? Существует много отличных занятий, которые помогут отдохнуть, развеяться и насладиться выходными днями по полной. Как провести время в одиночестве или с компанией? Приятные и полезные идеи для выходных.
Какой самый долгожданный день на неделе? Конечно пятница! Это самый ценный и самый ожидаемый еженедельный праздник. Дети, подростки, мужчины и женщины всегда с нетерпением ждут выходных.
Это замечательное время, которое вносит небольшой хаос в нашу рутинную и обычную жизнь. В выходные мы можем заниматься теми удовольствиями, на которые нам не хватает время в обычные жизненные будни. Выходные – это маленькая новая жизнь, насыщенная чем-то новым и интересным.
Как провести выходной день в зависимости от личных предпочтений?
«Пятница! Закричала жопа и утащила меня в неизвестном направлении.» Народная мудрость
Как выбирать занятия для выходных? Выбор отдыха и времяпровождения, на выходных, зависит от многих факторов. Это возраст человека, характер, темперамент, настроение, семейное положение, уровень финансов, место проживания и психологическое состояние.
Чем заняться в выходные, которые так отличаются от серых будней? Все зависит от твоего настроения и целей выходных. Порой нужно просто отдохнуть от работы или учебы. Но иногда хочется устроить экстремальный и отвязанный отдых, чтобы оттянуться по полной. Выходные можно разделить на несколько типов.
- Развлекательные, безбашенные и шумные выходные
- Познавательные, образовательные и творческие выходные
- Активные, спортивные и экстремальные выходные
- Релаксирующие выходные для приятного отдыха
- Коммуникабельные выходные для общения и знакомств
Подумай над тем, как ты видишь свои выходные дни, а затем выбирай из списка времяпровождений. Хотя порой нужно сделать что-то отличное от того, что обычно делаешь на выходных. Выйти из привычной зоны и попробовать что-то кардинально новое.
Немного статистики про выходные
Часто выходные называют «уик-энд». Это пошло от английского слова «weekend», которым называют субботу и воскресенье. Но у нас к ней часто добавляют пятницу. В простонародье ее называют «пятница-тяпница», «пятница-ребяница» или «пятница-развратница».
Замечал, что по субботам и воскресеньям мало кто пишет в социальных сетях или в мессенджерах? Сразу видно, что люди не на работе сидят, а всерьез развлекаются и отдыхают. В выходные у нас есть время, но нет его на разные и ненужные мелочи.
Женщины больше любят выходные, чем мужчины. Они думают об выходных и вспоминают чаще в два раза. Это 34 % женщин против 16 % мужчин. При слове «пятница» 15 % людей предвкушает отдых. 9 % мужчин хотят выпить и 3 % женщин хотят тоже бухнуть. 3 % людей хочет выспаться на выходных или отдохнуть с семьей.
Как провести выходные? Лучшие идеи для времяпровождения
«Выходные — лучшее время для вечеринок, походов в клубы и пабы.» Кэрол Маринелли
Некоторые считают, что выходные ограничиваются временем и деньгами, но это не так. Все ограничивается только фантазией отдыхающего. Выходные придумали не только для того, чтобы спать до упора и ничего не делать. Долой скуку и лень! Выходные – это время для души и счастья.
Сохрани для себя список интересных времяпровождения для выходных и тех моментов, когда будет скучно, а фантазия не будет работать. Тебе обязательно что-то понравится из этого списка 101-ой интересной и хорошей идеи. Этим можно заниматься в одиночестве, с девушкой или с друзьями. Погнали!
1. Найди бесплатные и интересные мероприятия в интернете, которые будут на выходных. Всегда есть достойные и любопытные варианты.
2. Прогуляйся по улице или парку, насладившись прогулкой или знакомством с окружающими людьми.
3. Собери друзей, весело проведите время, общайтесь и развлекайтесь. Ходите вместе куда-либо или закатывайте вечеринку дома.
4. Выходи на спортивную площадку, где можно сыграть в футбол, баскетбол или волейбол. Можно делать это в своем дворе или в спортивном комплексе.
5. Почитай книгу, послушай аудиокнигу или подкаст. Чтение – это безграничный мир, которые никогда не надоедает.
6. Поиграй в настольные игры или карты с друзьями. Играй с девушкой на раздевание или любое желание.
7. Приготовь что-нибудь вкусное по изысканному рецепту или своему личному. Можно заготовить еду на следующую неделю.
8. Займись своей внешностью, поухаживай за кожей, измени прическу или смени стиль. Это сделает тебя привлекательнее для противоположного пола.
9. Сделай или смастери что-нибудь интересное своими руками.
10. Займись спортом используя приложения для телефона или ролики на YouTube. Ходи в тренажерный зал. Это твой личный салон красоты. Ты же всегда мечтал о кубиках пресса и больших бицепсах.
11. Наведи порядок дома, устроив кардинальную уборку.
12. Поиграй в компьютерные игры. Это может увлечь тебя надолго и всерьез.
13. Отправляйся в поход, чтобы ощутить себя частью природы. Нет ничего лучше для морального отдыха от города.
14. Напиши или позвони старым знакомым, с которыми давно не общался. Может вам нужно восстановить связи? Но не пиши бывшим.
15. Определи список новых целей в жизни и составь подробный план. Жизнь иногда следует менять. Кардинально.
16. Слушай громко музыку, пой караоке и танцуй под нее. Что может быть лучше музыки на выходных? Ничего!
17. Посмотри интересный фильм или сериал, руководствуясь обзорами фильмов. Это мой самый любимый отдых не только на выходных, но и буднях.
18. Научись фотографировать и сделай хобби своей профессией. Устрой фотосессию для девушки. Можно в стиле ню.
19. Изучи основы какой-то новой профессии, которая тебя интересует и перспективна. Пора менять работу!
20. Выпей алкоголя в одиночестве, в шумной компании друзей или с прелестной девушкой. Ты этот совет знал и без нас, брат!
21. Освой элементы йоги или медитации. Что-то в этом есть.
22. Изучай звездное небо сравнивая с картами созвездий и используя приложения для телефона. Будешь потом удивлять девушек, перед тем, как достанешь свой телескоп.
23. Устрой себе день отдыха от суеты и дел. Выспись, отдохни и лентяйничай. Ты же этого так хотел.
24. Разбери старые вещи, фотографии или файлы на компьютере. Надо же когда-то это сделать? Главное не утонуть в воспоминаниях.
25. Проанализируй свою жизнь и подумай над тем, что следует в ней улучшить. У тебя наверняка есть задумки, которые давно вертятся в голове.
26. Начни вести блог в интернете или видео блог на YouTube. Это очень модная идея, которую выбирают многие.
27. Изучай иностранный язык. Это не только интересно, но и перспективно и полезно
28. Выберись на пробежку, чтобы сделать свою форму более спортивной и стройной. Жирных и дряблых никто не любит. Бодипозитив – это для лузеров.
29. Сделай доброе дело окружающим или займись волонтерством. Мир нуждается в тебе. Сделай его немного лучше.
30. Установи приложение для знакомств и пригласи на свидание симпатичную девушку. Пора влюбляться, встречаться и заниматься непристойностями.
31. Прогуляйся по магазинам и развейся.
32. Устрой себе отдых на даче или в деревне. Самогон, баня и девки в помощь. Особенно последнее. Это идеальные выходные в стиле ретро.
33. Отправляйся с друзьями или девушкой на пикник, чтобы отведать шашлыки. Не забывай про алкоголь. Девушки любят, когда им подливают винишко.
34. Встреться с другом или родственниками, которых давно не видел.
35. Составь генеалогическое дерево своих близких.
36. Найди себе новых друзей и подруг, посещая общественные мероприятия. Время для расширения круга знакомств.
37. Отгадывай ребусы, загадки, кроссворды или проходи интересные тесты. Это очень увлекательно.
38. Изучи свой город более подробно и отправься на самостоятельную экскурсию, заглянув в самые далекие уголки.
39. Составь новый плейлист музыки для телефона.
40. Отправься в другой город, стань туристом и насладись впечатлениями.
41. Научись танцевать, смотря видео в интернете и ролики на YouTube.
42. Изучай карты в google.ru/maps, полеты самолетов на flightaware.com/live и корабли на marinetraffic.com. Мужикам точно понравится.
43. Научись рисовать и дай свободу своему буйному воображению. Размещай свои картины в интернете и в одно утро приснись знаменитым.
44. Запиши все дни рождения родственников и друзей в одном месте. Сколько можно пропускать поздравления и приглашения на вечеринки?
45. Придумай как ты можешь зарабатывать еще деньги? Устрой мозговой штурм.
46. Напиши стихотворение, рассказ или статью в журнал.
47. Научись методу слепой печати на компьютере и выучи горячие клавиши. Это ускорит твою работу за компьютером.
48. Спланируй свое будущее составив карту желаний или карту визуализации. Как выглядит твое светлое будущее?
49. Найди группу единомышленников по любой теме в социальных сетях, а затем приди на встречу.
50. Покатайся на машине, мотоцикле, велосипеде, скейтборде, роликах, коньках, лыжах или сноуборде. Движение – это жизнь.
51. Тебе нужны перемены. Измени обстановку дома или укрась квартиру.
52. Заведи домашнее животное. Собака или кошка не дадут тебе скучать.
53. Купи металлоискатель или начни коллекционировать раритетные вещи.
54. Познакомься с соседями, жителями во дворе или незнакомыми людьми.
55. Сделай кому-нибудь подарок своими руками.
56. Научись делать интересные фокусы, которыми потом будешь удивлять окружающих, а особенно девушек.
57. Навести родителей или бабушку с дедушкой. Как давно вы виделись? Время бежит слишком быстро, чтобы откладывать все на потом.
58. Пройди онлайн-курс по той теме, которая тебе интересна.
59. Составь свое резюме, поищи новую и более высокооплачиваемую работу. Только не говори, что об этом не мечтаешь.
60. Спланируй будущий отдых и изучи все интересные варианты для путешествий. Планирование отдыха – это уже отдых.
61. Поиграй на музыкальном инструменте или освой его, если не умеешь. Гитара, губная гармошка, варган, фортепиано или баян?
62. Научись работать с деревом, металлом, кожей или другими вещами. Стань настоящим мастером! Может это твое призвание и будущий бизнес?
63. Найди ненужные вещи дома и продай их через интернет.
64. Поухаживай за комнатными растениями, садом или дачей.
65. Стань более смешным: читай анекдоты, смотри развлекательные передачи, подражай рэп-батлам. Это сделает твой язык более острым.
66. Открой для себя новую музыкальную группу, новых авторов, нового режиссера.
67. Приведи документы, вещи и рабочий стол в порядок.
68. Научись чему-то новому, что никогда не умел, но всегда хотел научиться. В выходные у тебя появилась возможность попробовать что-то интересное и новое.
69. Прими ванну и устрой спа-процедуры. Это хороший отдых для выходных. Особенно тогда, когда захватил с собой бутылочку вина и подружку.
70. Сходи в кафе, в театр, в кино или на выставку.
71. Изучите интересные статьи на Википедии или почитай мужской журнал Mensby.com. Не забудь подписаться на нас!
72. Сделай массаж с подружкой друг другу или сделай его сам себе. Интернет в помощь.
73. Посети спортивное состязание по футболу, хоккею, баскетболу или теннису.
74. Научись жонглировать или другим хитростям.
75. Найди свои любимые цитаты, песни, стихи.
76. Посети блошиный рынок, антикварный магазин, букинистическую лавку.
77. Изучи религию, сходи в храм и почитай библию.
78. Запускай мыльные пузыри, самолетики или тарелку фрисби.
79. Попробуй экстремальные виды спорта: паркур, дайвинг, спелеология, геокешинг.
80. Сходи на рыбалку, охоту или займись другим интересным хобби. Следуй своим увлечениям на выходных, пока есть свободное время.
81. Научись изготавливать или метать ножи.
82. Отправляйся путешествовать прямо сейчас, пусть даже автостопом.
83. Измени свой график жизни, план питания и составь новый распорядок для четкой дисциплины
84. Подумай над тем, кем ты хочешь быть через 5-10 лет. Как ты себя представляешь?
85. Напиши новую запись в дневник или составь мемуары.
86. Путешествуй не выходя из дома используя карты и онлайн камеры.
87. Посети поэтический вечер или другое схожее общество.
88. Хочешь выглядеть всегда молодо и быть в форме? Делай упражнения для лица под названием «фейсбилдинг». Хочешь иметь железный стержень не только в характере? Делай упражнения Кегеля.
89. Проанализируй свои сильные и слабые стороны. А теперь займись самосовершенствованием.
90. Сходи искупаться на речку, бассейн, баню, сауну или аквапарк. Вода всегда снимает напряжение и усталость будней.
91. Сядь в случайный транспорт и выйди на случайной остановке. А теперь делай что решишь сам.
92. Отправляйся любоваться закатом или рассветом. Выбирай красивый вид возле речки или с крыши дома. Бери с собой в компанию девушку.
93. Купи что-нибудь нужное или ненужное через интернет.
94. Займись сексом с девушкой или расслабься самостоятельно.
95. Сходи в гараж или почини какую-нибудь железку. А что еще делать в выходные?
96. Изучи новую программу в совершенстве, которую хотел освоить: Photoshop, видео редактор и другие программы.
97. Займись единоборствами и научись драться. Это придаст уверенности и пригодится, когда тебя попытается обидеть какой-то негодяй.
98. Прогуляйся по лесу, собери грибов или гербарий.
99. Изучи подробно навыки выживания и составь свой тревожные чемоданчик. Сейчас время тревожное и войны случаются неожиданно.
100. Мечтай, фантазируй и наслаждайся полетом мысли.
101. Отправься туда, куда глаза глядят. Делай то, что хочешь.
Пятница-развратница заканчивается у всех в воскресенье. В пятницу, субботу и воскресенье мы живем настоящей жизнью, а с понедельника по четверг только мечтаем об выходных. Это и есть взрослая жизнь. Но без будней выходные были бы не такие яркие и красочные.
Отдыхать нужно так, чтобы выходные пошли с пользой для тебя и психологического состояния. Чтобы они запомнились, а не прошли серой тенью. Иногда после выходного требуется выходной, чтобы отдохнуть от него, избавиться от перегара и прийти в себя от активных развлечений.
Выходные начались. Оставь скуку, совесть и стеснительность дома. На старт! Внимание! Марш!
Что делать вечером \ Книга Разума
Статья расскажет, как найти дело на любой вкус и вечер.
В жизни случаются разные ситуации. Бывает, что люди остаются дома сами. Мы спрашиваем «Что делать вечером, в гордом одиночестве»?
Два варианта, либо человек охотно соглашается остаться дома, посидеть в полной тишине, или же так получилось, и в этом случае расстраиваться не стоит.
Что делать вечером, если вас просто оставили одних?
Совет на все случаи жизни. Займитесь собой. Нет разницы, что делать главное, чтобы время вы провели с пользой для себя. У себя дома, вполне можно найти занятие на любой возраст и вкус.
Вы молодая девушка/парень, тем проще. Конечно, современная молодежь не изъявляет особое желание сидеть дома. Но и им думаю, найдётся, чем себя занять.
Это хорошая возможность делать вечером давно забытые обещания, просьбы родных, или сделать то, что в присутствии родственников вы не смогли бы. Если в вашу голову ничего не приходит тогда несколько идей наших психологов помогут вам определиться. Узнайте: как настроить себя на работу.
Профессионалы рекомендуют:
Просмотр телевизионных передач, книги, вязание и прочее они оставляют для людей постарше. Молодежь скорее предпочитает слушать музыку, переписываться с друзьями в социальных сетях, смотреть модные фильмы, но даже самым стильным нужно отдыхать от суеты, мода, образ, внешний вид это все хорошо, но не нужно забывать о душевном состоянии. Все зависит от вашего настроения.
Если вы настроены на позитив, то точно найдется работка. Не забывайте и погрустить, считается, что когда нет чувства радости и лёгкости, в те моменты лучше всего принимать важные решения, подумайте и прошуршите в своей голове, решите проблемы, тогда смело можете настроиться на минор. Такой совет подойдет любому человеку, независимо от возраста, вкусов, предпочтений и нравов.
Что делать если ваша семья оставила вас одних дома, а вы этого совсем не хотели? Тем лучше для вас, можно расценивать это как незапланированный отдых. Хотите, читайте, танцуйте, найдите дело себе по душе. Вам уж слишком скучно, и хочется, общения с кем-то живим и реальным, помогут домашние животные. Начните уборку малодоступных мест, куда вы совершенно не заглядываете. Пыль на пульте, за кроватями, на ручках, мебели также требует внимания.
Нет потребности, огорчаться и твердить вы – одиночка, это шанс для вас сделать себе моральный и физический отдых. Психоаналитики объясняют, лучшее, что можно совершить наедине с собой, покопаться у себя в мозге. Случаются расстройства и срывы на нервной почве, бывает полезно подумать о том, что накипело и в любую минуту может вырваться, тогда последствия не обратимы.
Размышлять над своими ошибками и поступками хорошо, но еще лучше говорят профессионалы подумать о будущем, что стоит поменять, от чего отказаться, к чему стремиться. В те моменты, когда вы находитесь в полной тишине и покое вы можете ощутить чувство гармонии и умиротворения.
В раздумьях прогуляйтесь, посетите те места, куда давно планировали сходить, посмотрите город, наверняка в том месте, где вы обитаете, есть на что взглянуть.
Случается и такое, что вся семья в сборе, а делать казалось бы нечего. Тут выбор большой, и найдётся вариант по душе любому. Конечно, многое зависит от возраста, семья молодая, предложим заняться развитием детей, поиграть со своим чадом, почитать им сказку, научить чему-то новому, различные настольные игры, приставки, вагон мультиков для просмотра.
Категории постарше будет сложнее, ведь свободного времени у них почти нет, поэтому в один выходной они пытаются впихнуть все свои дела и домашнюю работу. Узнайте: как вести себя с девушкой на первом свидании.
Когда вы располагаете некоторым свободным временем лучший способ развеять скуку – занятие спортом, разомните косточки, выполните незамысловатые упражнения, попрыгайте на скакалке, возьмитесь за мяч, попробуйте себя в танцах, покрутите обруч, включите громкую музыку и станет веселее. Когда вы выполняете упражнения, вы получаете дозу эндорфинов, значительно улучшит состояние, и подарит бодрость на будущий вечер.
Если в голову ничего не приходит, попытайтесь найти стариков, которым нужна помощь, или же покормите бездомных животных, организуйте свое пространство, сложите вещи на свои места.
Лучший вариант, для большого количества или нескольких человек провести время с удовольствием. Семейный ужин лучшее, что может произойти вечером. Люди привыкли кушать торопясь, каждый по отдельности, из-за нехватки времени.
Чем заняться? Что делать вечером? Даже маленькое чаепитие, не говоря уже про шикарный пир, внесет что-то новое. Приготовьте вкусное блюдо, придумайте новый рецепт, прелесть такого времяпровождения состоит в том, чтоб быстро скоротать отведенный час. Стряхните паутину из своей кулинарной книги. Соберитесь за столом, уделяйте внимание всем одинаково, тогда скучать не будет никто, гости останутся довольными и воодушевленными.
Безусловно, есть еще один вариант, существует категория личностей, которые дома в вечернее время суток скучают всегда. В таких случаях рекомендуют найти себе дело, которым вы сможете заниматься два или три раза, то есть то, что быстро не надоест и принесет пользу.
Хорошая возможность направить все свои силы и энергию в творческое русло. Начните, например, рисовать, или шить, пишите стихи. Обязательно требуется сделать то, что будет напоминать о ваших успехах. Будь то альбом фотографий вашего хобби или книга, куда вы записываете результаты. Любое что напомнит вам о том, какой вы молодец, и даст толчок идти дальше. Дома, вероятно, найдется карандаш или ручка. Запишите идеи и выдумки, даже самые сумасшедшие.
Одна рекомендация для всех читателей
Напишите список дел, что вы хотели бы сделать, и старайтесь выполнять хотя бы один пункт в неделю. К примеру, скажем, если вы хотите изучить иностранный язык, то месяца на подготовку вам достаточно. Подыщите подходящие курсы, репетитора, сайты, где можно черпать информацию, возьмите себе за привычку ежедневно узнавать что-то новое. Тогда лишнего времени на пустяки вам не останется.
12 вещей, для которых лучшее время — вечер, хотя многие делают их с утра
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
«Я подумаю об этом завтра», — говорила Скарлетт О’Хара и далеко не всегда была права. Есть довольно много вещей, которые вроде как надо делать по утрам, например принимать душ. Но научные исследования доказывают: именно вечер — лучшее время для них. А в конце вас ожидает бонус, который объяснит, как вам может помочь выспаться обыкновенный карандаш.
AdMe.ru собрал 12 вещей, в отношении которых пословица «Утро вечера мудренее» не работает. Если вы будете делать их по вечерам, то утро нового дня станет только лучше.
1. Съесть немного мяса или творога
Полный отказ от еды за несколько часов до сна только помешает вам выспаться. Лучше всего сделать выбор в пользу творога или мяса, ведь они богаты белком и триптофаном — аминокислотой, которая способствует улучшению качества сна. Выбрать в качестве альтернативы большую порцию овощей — не лучшая идея перед сном: рискуете получить отеки и вздутие живота.
- Голод часто вызывает бессонницу, а если лечь спать без ужина, то завтрак, скорее всего, будет слишком плотным. Да и уснуть под бурчащие трели в животе — задача не из легких.
2. Прогуляться
Отправьтесь перед сном на короткую прогулку. Она поможет «перешагнуть» через заботы и тревоги уходящего дня. Вы сможете насладиться покоем и обдумать вопросы, которые волнуют вас. Кроме того, вечерние прогулки полезны для здоровья и помогают в борьбе с бессонницей.
- Именно во время прогулки вас могут посетить новые идеи или нестандартные решения проблем. Неспроста их так любят глава Facebook Марк Цукерберг и основатель Twitter Джек Дорси.
3. Продумать (а лучше записать) план действий на следующий день
Автор книги «Совокупный результат» Даррен Харди уверен: составленный с вечера план действий помогает поддерживать порядок в жизни. Мы часто составляем список дел на день в утренней спешке и в результате или забываем о важных, или берем на себя больше, чем можем выполнить. Продуманный план действий поможет вам утром не метаться, а шаг за шагом выполнять нужные задания, не теряя попусту драгоценное время и энергию.
- Распорядок дня вовсе не лишает вас неожиданностей и импровизаций, но при этом вас гораздо тяжелее будет выбить из колеи.
4. Проветрить комнату
В организме человека есть белый жир. Именно он откладывается на теле там, где меньше всего хотелось бы. Но есть также и другой жир — бурый. Он участвует в терморегуляции организма и является источником энергии. Исследования доказали: при действии холодных температур белый жир может преобразовываться в бурый, что, в свою очередь, улучшает метаболизм.
- Несмотря на то что хочется оставаться в тепле как можно дольше, лучше пересилить себя и открыть окно в спальне. Вам не должно быть слишком холодно, но прохладный воздух даже во сне заставит работать бурый жир и активнее расходовать энергию.
Чем заняться в пятницу вечером? 7 вариантов времяпрепровождения
Ура, наступил долгожданный конец рабочей недели! Чем заняться в пятницу этим восхитительным вечером, свободный от работы и других забот? Тем более впереди не менее прекрасные выходные.
Ловите нашу подборку с интересными вариантами времяпрепровождения.
1. Настолки
Вы можете пригласить друзей к себе или собраться у кого-нибудь другого из компании и поиграть в настольные игры. Это всегда весело, смешно, задорно. Не лишней на вашем пятничном столе будет сырная нарезка, орешки, снеки (и другие закуски) и бутылочка красного – игра пойдет еще жарче. Во что поиграть:
«Первый контакт»
В игре может участвовать от 2 до 7 человек, длительность одного тура — 45 минут. Участники делятся на 2 команды (инопланетяне и земляне). Пришельцы спустились на землю со своими целями, и им нужно договориться с местными. Но как это сделать? Инопланетяне буду учить землян своему языку – игра на ассоциации и дедуктивное мышление.
«Детектор правды»
Игра для 3-10 участников, длительность тура – 30 минут. В ходе игры один из участников берёт карточку и читает вслух вопрос. Все игроки должны ответить «да» или «нет» и бросить в специальный мешочек кубик определенного цвета. Потом по цепочке игроки угадывают, сколько человек ответило на вопрос положительно. Узнать это можно только после извлечения кубиков из мешка. Этот момент оказывается самым волнительным. Вопросы можно (и интересно) задавать самые провокационные: занимались ли вы любовью в общественных местах, целовались ли вы с человеком вашего пола, феминист/нацист/анархист ли вы и др.
«Нечто»
Не очень известная игра, но по принципу схожа с популярной «Мафией». Играть могут от 4 до 12 человек, длительность 15-60 минут. В «Нечто» тоже нужно вычислить своего врага, иначе он убьет всех остальных. «Чистые» люди в игре – это поисково-спасательная группа, которая ищет потерявшегося зараженного археолога.
2. Активный отдых
Организуйте с друзьями, парнем, мужем, детьми, родителями или со всеми вместе поездку в загородный клуб. В пятницу вечером и тем более зимой это очень актуально. Вместо того, чтобы прятаться от мороза в душных квартирах, выйдете на этот самый мороз. В загородном клубе можно снять любой домик или коттедж по душе, покататься на сноуборде, лыжах, санках, ватрушках или зимних скутерах. Да даже просто походить по снежному лесу или поиграть в снежки – одно удовольствие! А поздним вечером для закрепления удовольствия можно отправиться всей большой компанией в сауну.
3. Культурный отдых
Если вы предпочитаете более спокойный отдых, посмотрите культурную афишу города. В компании или без (в этом деле она не обязательна) можете сходить в кино, театр, на концерт, на выставку или лекцию. Выберите то мероприятие, о котором давно мечтали и хотели посетить. Такой вариант отдыха расслабит вас после тяжелой недели и настроит на приятный уикенд.
4. Мини-путешествие
Очень здорово совместить вечер пятницы с надвигающимися выходными и отправиться в мини-путешествие. Новые впечатления, эмоции, знакомства подарят вам долгий и положительный заряд энергии. Не обязательно (да и нелогично на 2 дня) ехать за экзотикой на дальние расстояния, поездка даже в соседние города принесет вам массу удовольствия и открытий. Такой вариант отдыха можно также устроить себе самостоятельно или позвать близких людей – в путешествие важно отправляться с проверенными спутниками.
5. Тусовка
Можно остаться в городе и хорошо повеселиться в пятницу вечером, переходя на субботу, – долой усталость и грусть. Сходите с друзьями в любимый пивной бар или винный погреб, обсудите накопившиеся вопросы или проблемы, посмейтесь, попейте и попойте. Хоть, возможно, в субботу вы не будете готовы лететь в космос, но хорошее настроение и подборка забавных фото не заставят долго расстраиваться по этому поводу.
Вместо бара можно выбрать какую-нибудь вечеринку или концерт – отдых не слишком будет отличаться (алкоголь и разговоры, скорее всего, будут рядом), но добавятся активные танцы и выступление любимой группы/ди-джеев.
Вариант для любителей игр – сходите в боулинг или бильярд. И в баре посидите, и мышцы разомнете.
6. Компьютерный клуб
Никто не отменял совместные компьютерные игры (потому что вместе всегда веселее). Можете, например, поиграть в недавно вышедшую Monster Hunter с незнакомыми людьми из интернета или объединившись с другом. Атакующие монстры заставляют вас сотрудничать и постоянно быть настороже, а сражения проходят намного лучше, когда вы и ваш напарник владеете разным видом оружия. Играть интереснее, общаясь с друзьями в дискорде.
7. Расслабьтесь
Но! Вы не обязаны поддаваться общему импульсу и беспрекословно идти или ехать развлекаться, если вам того не хочется. Думайте в первую очередь о себе и своих желаниях (конечно, если вы не давали никому клятвенных обещаний провести вечер/ночь вместе). Останьтесь дома и проведите вечер в полном спокойствии и, может быть, тишине (как угодно). Примите релаксирующую ванну, зажгите в комнате свечи и просто расслабьтесь.
Можно посмотреть какой-нибудь фильм, обучающую программу, порисовать или поиграть на гитаре. Займитесь любыми вещами, на которые у вас так не хватает времени в будние дни.
Секрет: в пятницу вечером можно вообще ничего не делать, а просто лечь спать. Но этот вариант для самых стойких к соблазнам.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Популярные настольные игры для отличного отдыха в компании друзей
Поделитесь постом с друзьями!