Что помогает от растяжек: Как быстро избавиться от растяжек стрий на теле в домашних условиях с помощью косметологических процедур и народных средств | VseOlady.ru

Что это такое?

Растяжки представляют собой внешний косметический дефект, имеющий научное название — стрии на коже. В они основном образуются в местах наибольшего натяжения – на животе и на бедрах, могут возникать на ногах и на попе.

Редко кому удается избежать растяжек во время беременности, этому способствует быстрый набор веса и изменение гормонального фона. После родов стрии можно заметить на груди, спине и даже на руках.

Кожный покров человека состоит из трех слоев:

1. Внешний слой – эпидермис, он сам является барьером от внешней среды и отвечает за защиту организма.
2. Средний слой – дерма, состоящий из волокон соединительной ткани, придающий кожному покрову упругость и эластичность.
3. Внутренний слой – гиподерма, представляющий собой прослойку между дермой и внутренними органами. Он состоит из рыхлой соединительной ткани или из жировой клетчатки.

Стрии образуются в среднем соединительном слое. Стремительное растяжение кожи сопровождается разрывом дермы, а для заполнения и восстановления этих микроповреждений собственных ресурсов организму часто не хватает.

На начальной стадии очаги поражения окрашены ярко, имеют розовый или красноватый оттенок. 

Со временем, то есть через несколько месяцев или лет, отметины бледнеют, образуются устойчивые рубцы.

Код по МКБ-10

Образованию растяжек подвержены люди разных категорий – подростки, беременные женщины, спортсмены. Негативные изменения локализуются преимущественно в местах наибольшего натяжения кожи, однако их количество и протяженность индивидуальны.

При обширном распространении они создают значительный косметический дефект, на общее самочувствие и здоровье человека они не влияют.

Стрии натяжения имеют отдельный код L90.6 в классификаторе заболеваний МКБ-10.

Появление растяжек может быть вызвано самыми разнообразными причинами.

Образованию кожного дефекта способствуют эндокринные нарушения, например, необходимость использования заместительной гормонотерапии.

Повышенный уровень глюкокортикоидных гормонов ведет к нарушению синтеза белков в организме, что влечет за собой механическое повреждение волокон коллагена и эластина. В этом случае стрии более заметные и глубокие, покрывают значительную площадь тела, могут возникать даже на лице.

Видео

Как избавиться от растяжек

Лечение растяжек – это задача сложная, рассчитанная на долгий срок. Устранить застарелые стрии сложнее, чем возникшие недавно. Для избавления от дефекта существует множество наружных средств – мази, кремы, эмульсии, маски.

Предотвратить растяжки или сделать незаметнее можно с помощью обертываний, компрессов, пилингов, шлифовки, массажа, мезотерапии, биоревитализации. В домашнем уходе используются растительные масла и экстракты, бодяга, мед, воск. Убрать их полностью поможет только хирургическое или лазерное удаление.

Масло

Масло обычно используется для увлажнения и смягчения кожного покрова, вместе с массажем оно может стать эффективным средством в борьбе с растяжками, профилактической мерой.

Масло быстро впитывается, глубоко проникает в кожу, оставляет на поверхности защитную пленку, которая работает несколько часов подряд. В составе масел обязательно присутствуют жирные кислоты, антиоксиданты, витамины.

Масло Веледа может применяться для лечения и профилактики растяжек.

У него 100% натуральный состав (масло миндаля, жожоба и ростков пшеницы, экстракт арники), поэтому дерматологи его рекомендуют для беременных.

Какие органические масла могут использоваться для сокращения растяжек:

• кокосовое масло;
• масло розмарина;
• миндальное масло;
• масло из ростков пшеницы;
• оливковое масло;
• масло черного тмина;
• апельсиновое масло.

Растительные масла содержат увлажняющие и питательные компоненты, минералы, полезные жирные кислоты, высокую концентрацию антиоксидантов и витамина Е, помогают поддерживать кожу упругой и эластичной.

Крем

Традиционно женщины предпочитают применять от растяжек различные кремы. Их цена зависит от состава, качества, известности производителя.

Важное преимущество – это возможность применения при беременности и грудном вскармливании, так как именно в этот период женское тело подвержено возникновению растяжек.

Самые популярные и эффективные средства:

• Крем Avent. В его составе присутствуют водоросли, масло миндаля и лакуты. Эти компоненты направлены на поддержание эластичности и упругости кожи, снимают зуд, который часто сопровождает женщину во время беременности.
• Контрактубекс. В составе крема находится аллантоин, гепарин натрия, экстракт Лука Серае. Все эти вещества благоприятно воздействуют на кожу, способствуют глубокому питанию и увлажнению, ускоряют регенеративные и обменные процессы.
• Саносан. В его составе только органические компоненты – это протеины пшеницы и масло оливы. Рекомендуется применять для профилактики, так как основное действие крема направлено на питание и устранение сухости кожного покрова.
• Клирвин. В составе крема находятся эфирные масла, сок Алоэ Вера, экстракты индийских трав — Лодхра, Маджиста и Тулси, Кайфалы. Действие компонентов направлено на усиление кровотока, активизацию выработки эластина, восстановление и регенерацию всех слоев кожи.
• Мустела — крем от растяжек. Он может использоваться для устранения уже существующих растяжек, а также для предотвращения их появления. Средство дает видимый и быстрый эффект от растяжек на груди. В его составе комплекс натуральных и синтетических компонентов, которые дополняют и повышают эффективность друг друга. Основное активнодействующее вещество крема – это эласторегулятор, инновационный ингредиент, активизирующий выработку коллагеново-эластиновых клеток.
• 9 месяцев (крем). Производитель — та же Mustela. Средство рекомендуется к использованию на протяжении беременности, все 9 месяцев.Оно смягчает кожу, помогая ей растягиваться без негативных последствий, способствует коррекции микротравм.

Какой крем от растяжек для беременных лучше, не скажет даже эксперт, так как ответная реакция на косметические средства у разных людей не одинаковая. Делать выбор следует, оценивая безопасность средства, а также исходя из собственных наблюдений и предпочтений.

Мазь

Риск возникновения растяжек повышается во время беременности, особенно у предрасположенных к этому женщин. Для профилактики медики рекомендуют использовать специальные средства, уделяя особое внимание местам наибольшего натяжения кожи при беременности. Это живот и грудь.

Если беременную женщину беспокоит сильный зуд, это значит, что в области, которую очень хочется чесать, скоро появится растяжка. Чтобы этого избежать, рекомендуется несколько раз в день смазывать живот, бедра, ягодицы и грудь жирным питательным кремом или маслом.

• Бепантол эмульсия предназначена для профилактики и коррекции уже существующих дефектов кожи. Чтобы убрать растяжки на животе, лучше всего начинать им пользоваться с первых месяцев беременности, когда объемы еще совсем небольшие. Компоненты Бепантола способствуют смягчению и увлажнению кожи, постепенно подготавливая ее к максимальному растяжению, которое наступает перед родами.
• Мама комфорт. Средство натуральное и недорогое, может использоваться во время беременности и после родов. Оно способствует глубокому увлажнению, интенсивно питает кожу, восстанавливает повреждения, устраняет дефекты. Заметный результат достигается только при длительном и регулярном применении, в совокупности с другими средствами линии для женщин Mama Comfort.

Мумие

В одной столовой ложке воды необходимо растворить 1 грамм мумие, добавить 2 столовые ложки любого жирного крема. Приготовленный состав втирают в пораженный стриями участок тела дважды в день – утром и вечером.

Средство полезно применять для профилактики, лучше всего оно действует после обработки кожи скрабом.

Лазерная шлифовка

В салонах красоты женщинам предлагают специальные услуги, направленные на уменьшение выраженности растяжек, сокращение их глубины.

Самые действенные методики имеют наиболее высокую стоимость. Проходят их обычно курсом, выполнение процедуры однократно должного эффекта не обеспечивает.

• У косметолога можно убрать растяжки лазером, цена процедуры зависит от аппарата и используемых препаратов. Лазерная методика с успехом применяется на появившихся недавно и застарелых дефектах. Лазер проникает на большую глубину, выравнивая тон кожи, способствуя восстановлению ее структуры, делая несовершенства менее заметными.
• Дермабразия – это микрошлифовка поверхности кожи, которая приводит к активизации процессов ее обновления. Метод довольно травматичный, требующий длительного периода реабилитации. В результате улучшается качество и внешний вид кожи, она становится более гладкой и эластичной, повышается тонус.
• Радиоволновый лифтинг позволяет прорабатывать любые участки тела, где возникли растяжки. Процедура направлена на глубокое восстановление структуры кожи, укрепление ее защитных функций, подтяжку контура, устранение дефектов. Для сохранения достигнутых результатов на максимально долгий срок следует правильно ухаживать за телом, проводить корректирующие процедуры.

Как избежать растяжек

Чтобы не беспокоиться о том, как убрать растяжки, необходимо вовремя заняться их профилактикой.

Особенно важной эта мера является для тех, кто находится в группе риска, а именно: подростков, спортсменов, беременных женщин, генетически предрасположенных людей.

Профилактика включает:

• полноценный уход за кожей тела, уделяя особое внимание зонам наибольшего растяжения;
• регулярное использование увлажняющих кремов или гелей, витаминизированных и питательных масок, средств с коллагеновым комплексом, гиалуроновой кислотой;
• применение закаливающих процедур — контрастного душа, обливаний холодной водой;
• использование вакуумного массажа, механического пилинга, восстановительных салонных процедур.

Правильное питание, физическая активность, здоровый образ жизни – три обязательных составляющих эффективной профилактики растяжения кожи. Для поддержания ее эластичности важно пить достаточно жидкости, не менее 2-3 литров в сутки.

Лоринден A, C (мазь): инструкция по применению, показания, цена, отзывы, аналоги дешевле

Индовазин (мазь, гель): инструкция по применению, цена, для чего применяется, отзывы, аналоги

Микосептин (мазь): инструкция по применению, цена в аптеках, дешевые аналоги, отзывы

Дайвобет: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Как избавиться от растяжек: эффективные средства, домашнее лечение

Растяжки на теле — распространённая проблема. Такое явление встречается не только у женщин, но также у мужчин и детей. Но не стоит расстраиваться и впадать в отчаяние, ведь ничего ужасного в этом нет. Тем более что есть много вариантов того, как избавиться от растяжек или свести их к минимуму. Кроме того, всегда можно предпринять шаги по предотвращению появления тонких линий на теле.

Как появляются растяжки

Когда кожа растягивается так быстро, что коллаген и эластичная ткань не успевают подстроиться, появляются ненавистные растяжки, или стрии. Фактически это шрамы, которые уже не смогут затянуться. Чаще всего они появляются:

• при резком наборе лишнего веса;
• на последних месяцах беременности и после родов;
• при наращивании мышечной массы;
• после резкого похудения.

Точно предсказать появление стрий невозможно. Тем более невозможно определить оптимальную скорость похудения или набора массы, чтобы избежать резких изменений в теле.

Способы лечения

Существует множество способов естественного улучшения вида кожи. Например, переход на потребление здоровой пищи или наружное применение натуральных продуктов для питания тканей. Благодаря богатому составу они делают кожу эластичной, а также способствуют ее восстановлению.

Что касается диеты, то она должна включать продукты, богатые жирными кислотами, такими как омега-3 (например, жирная рыба или грецкие орехи). Кроме того, состав должен включать витамины (фрукты и овощи, особенно авокадо и брокколи), цинк и антиоксиданты. Эти продукты положительно влияют на увлажнение кожи и улучшение состояния тканей.

Усилить эффект поможет дополнительный пилинг поражённых участков, а также массажи и маски из натуральных компонентов. Например, можно сделать универсальный скраб, используя кокосовое масло, сахар и лимонный сок. После него нужно нанести массажными движениями гель с алоэ вера или кокосовое масло для питания и разглаживания растяжек. Оба продукта не вызывают аллергических реакций, поэтому маски из них можно оставлять на всю ночь.

Также хорошо себя показали обертывания на основе яиц, поскольку считается, что свойства яичного белка восстанавливают повреждения разных участков кожи. Все потому, что протеины белка участвуют во многих клеточных процессах организма, в том числе в улучшении состояния волос, костей и тканей кожи. Необходимо взбить белки до образования мягких пиков и плотно нанести смесь на кожу. Затем закутаться в тёплое одеяло и через 20 минут смыть холодной водой. После этого можно использовать немного оливкового масла в качестве увлажняющего крема.

Пять способов избавиться от стрий

В запущенных случаях все ещё можно попытаться визуально уменьшить размер растяжек. Сейчас доступно множество салонных процедур или домашних средств для ухода, например:

• Ретиноиды. Это структурные аналоги витамина А, которые стимулируют производство коллагена. Исследование, проведённое в 2014 году в Американском обществе дерматологической хирургии, показало, что ежедневное использование препаратов с ретиноидами может уменьшить появление новых бороздок. Курс длится 16 недель. Настоятельно не рекомендуется использовать ретиноиды во время беременности, так как они могут навредить плоду.
• Питательный лосьон. Даже простой увлажняющий крем на основе натуральных ингредиентов образует защитное покрытие на коже и позволяет тканям быстрее восстанавливаться. Это может свести к минимуму повреждение кожи.
• Лазерная терапия. Часто дерматологи предлагают пройти курс лечения фракционным лазером, таким как Fraxel Dual. Три-пять процедур в течение трёх месяцев могут полностью удалить новые растяжки и уменьшить видимость старых примерно на 50 процентов. Следует отметить, что лазерное лечение относится к наиболее эффективным и безболезненным способам борьбы с нежелательными дефектами кожи.
• Лазерная мезотерапия. Ещё один вид салонной процедуры, который основывается на создании крошечных отверстий в проблемных участках, чтобы способствовать повторному заживлению рубцов. Во время процедуры радиочастотный лазер нагревает участки под верхними слоями кожи, помогая выработке коллагена и затягивая растяжки. Понадобится от двух до пяти процедур, чтобы снизить видимость стрий до 60 процентов.
• Временный загар. Обладателям светлой кожи доступен ещё один вариант борьбы с нежелательными полосами — автозагар. Потребуется всего лишь распылить состав по телу и смыть водой. Можно забыть о проблеме на несколько недель, но такой метод является не лечением, а лишь маскировкой существующих проблем, поэтому рекомендуется применять более эффективные способы борьбы с растяжками.

Несмотря на разнообразие лечения растяжек, все же лучшим способом является предотвращение повреждения кожи. Получая здоровое питание и увлажнение, ткани будут способны лучше реагировать на внезапные изменения в объёмах. Но после того как рубцы сформировались и перешли от первоначального розового цвета к белому, их становится гораздо труднее убрать.

Советы при резком изменении веса

Предугадать появление растяжек из-за увеличения веса сложнее всего. Поэтому зачастую приходится бороться с неприятными последствиями. Стрии чаще всего встречаются на бёдрах, ягодицах, ногах, боках и внизу живота.

Если вовремя обнаружить полосы фиолетового цвета, то есть шанс предотвратить появление заметных рубцов. Для этого нужно регулярно массировать зоны риска увлажняющим кремом или маслом, чтобы простимулировать процесс заживления клеток и дополнительно придать коже эластичности.

Принятие быстрых мер при обнаружении новых растяжек будет иметь больший результат, чем откладывание лечения до момента, когда они превратятся в белые рубцы.

Профилактика во время беременности

До 90% женщин приобретают растяжки в течение беременности, особенно во время третьего триместра. Это происходит не только из-за быстрого роста тела, на который кожа не может вовремя реагировать, но также и потому, что во время беременности кожа более восприимчива к появлению рубцов из-за гормональных изменений. Считается, что изменения гормонального фона ослабляют связи между коллагеновыми волокнами в тканях кожи, что отражается на её состоянии.

В дополнение к неприятному внешнему виду растяжки могут быть особенно болезненными или зудящими во время беременности, поэтому предотвращение или снижение скорости их появления часто заботит беременных женщин. Кроме того, большинство имеющихся процедур и средств не разрешается использовать во время беременности. Поэтому женщинам приходится решать, как избавиться от растяжек после беременности. К счастью, при использовании увлажняющих кремов и масел можно помочь телу адаптироваться к изменениям, а после родов становятся доступны все процедуры по их удалению.

Растяжки на груди

Грудь, особенно женская, сильно зависит от изменений веса и может быстрее меняться по сравнению с другими частями тела. Половое созревание, грудное вскармливание, увеличение или потеря веса и даже сбои менструального цикла могут привести к быстрым изменениям размера груди. В итоге появляются красные рубцы в зоне декольте, которые скрыть труднее, чем на других участках тела.

Однако продукты на основе витамина Е очень эффективны при борьбе с растяжками на груди. Можно добавить немного масла ши для усиления эффекта. Лучше всего втирать питательную смесь круговыми движениями. Повторять процедуру можно два раза в день.

Лечение проблемных зон

Растяжки на животе и ногах являются самыми проблемными и сложными в лечении. Они могут появиться в любой момент и у кого угодно. Чаще всего все начинается с незначительных розовых полосочек, которые со временем превращаются в настоящую проблему.

К счастью, применение витамина, А хорошо увлажняет повреждённые клетки, способствует процессам заживления в тканях и способно стимулировать создание коллагеновых волокон.

Рекомендации для мужчин

Хотя мужчины менее предрасположены к появлению красных полосок в силу особенностей строения кожи, они довольно часто обнаруживают у себя растяжки. Быстрое увеличение или потеря объёмов могут повлиять на тонус кожи и привести к микроразрывам. Чаще всего страдают верхние части плеч и живот. Нередко мужчины ищут в интернете, как избавиться от растяжек на животе. Ответ прост — применять эффективные средства от растяжек или же воспользоваться салонными процедурами, такими как лазер или иглоукалывание.

Натуральные помощники

Учитывая распространённость проблемы, не удивительно, что существуют различные методы, которые помогают избавиться от нежелательных растяжек на теле. Есть множество домашних способов побороть проблему растяжек без необходимости записываться на дорогостоящие процедуры. Например:

• Касторовое масло многие годы активно используется для лечения проблемной кожи. Благодаря своим полезным свойствам касторка очень эффективна при лечении растяжек. Нужно нанести небольшое количество касторового масла на повреждённые участки и дать ему впитаться в кожу, обернув область пищевой плёнкой или тонким полотенцем. Прогревать около получаса бутылкой горячей воды или грелкой. Повторять процесс нужно ежедневно до достижения положительных результатов.
• Алоэ вера является эффективным народным средством при повреждениях кожи. Рекомендуется применять его в случаях, когда не знаешь, как избавиться от растяжек на ногах. Существует несколько способов применения сока растения. Можно нанести гель непосредственно на проблемную зону, оставив его на 15 минут, а затем промыть кожу тёплой водой. Или же приготовить смесь из половины стакана геля алоэ вера, содержимого 7 капсул витамина Е и четырёх капсул витамина А. Протирать готовой смесью все участки до полного впитывания. Проводить процедуру ежедневно.
• Хорошие результаты в борьбе с растяжками показывает свежий лимонный сок. Кислота лимона помогает лечить и уменьшать растяжки, угри и другие рубцы. Нужно аккуратно нанести свежий лимонный сок на проблемные зоны. Далее надо дать лимонному соку время впитаться в кожу, после чего промыть тёплой водой. Кроме того, можно смешать в равных количествах огуречный и лимонный сок и нанести на растяжки.
• Натуральный белый сахар является одним из лучших естественных средств для избавления от растяжек. Чаще всего его используют в качестве отшелушивающего средства для устранения мёртвых клеток. Смешайте столовую ложку сахара с миндальным маслом и несколькими каплями лимонного сока. После этого нужно хорошо все перемешать и нанести на растяжки и другие участки кожи, а затем аккуратно скрабировать кожу в течение нескольких минут. Процедуру можно повторять каждый день.
• Картофель наполнен нужными витаминами и минералами, которые активно влияют на восстановление повреждённых участков кожи. Разрежьте картофель среднего размера пополам. Возьмите один из кусочков и в течение нескольких минут натирайте повреждённую область. Убедитесь, что крахмал из картофеля покрывает поражённый участок. Дайте крахмалу высохнуть, а затем смойте его тёплой водой. Всего месяц регулярного применения даст заметный результат. Главное, совмещать эту процедуру с увлажняющим кремом или маслом.

Видимый эффект может быть заметен не сразу, но обязательно наступит при регулярном применении.

Почему они появляются и как от них избавиться

• Заболевания и состояния
• Повседневный уход
• Косметические процедуры
• Родители и дети
• Программы общественного здравоохранения
• Найдите дерматолога
• Для членов AAD
• Пожертвовать

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Угревая сыпь
• Экзема
• Потеря волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Заболевания от А до Я
• Видео от А до Я

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Травмированная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы

Растяжки: причины, диагностика и лечение

Растяжки обычно появляются на коже в виде полос параллельных линий. Эти линии имеют другой цвет и текстуру, чем ваша нормальная кожа, и они варьируются от фиолетового до ярко-розового и светло-серого. Прикасаясь пальцами к растяжкам, вы можете почувствовать небольшой выступ или вмятину на коже. Иногда растяжки вызывают зуд или болезненность.

Эти морщинки обычно появляются во время или после беременности или после резкого изменения веса.Они также часто встречаются у быстро растущих подростков. Растяжки не опасны и часто исчезают со временем.

Растяжки могут быть где угодно, но чаще всего они встречаются на животе, груди, плечах, бедрах и ягодицах.

Растяжки возникают в результате растяжения кожи и повышения уровня кортизона в организме. Кортизон — это гормон, который естественным образом вырабатывается надпочечниками. Однако избыток этого гормона может привести к потере эластичности кожи.

Растяжки являются обычным явлением при определенных обстоятельствах:

• Многие женщины испытывают растяжки во время беременности, поскольку кожа растягивается различными способами, чтобы освободить место для развивающегося ребенка. Это постоянное натяжение и растяжение может вызвать появление растяжек.
• Растяжки иногда появляются, когда вы быстро набираете или худеете. Подростки также могут заметить растяжки после резкого скачка роста.
• Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами могут вызывать растяжки из-за снижения способности кожи к растяжению.
• Синдром Кушинга, синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса и другие заболевания надпочечников могут вызывать растяжки из-за увеличения количества кортизона в организме.

Следующие факторы повышают риск развития растяжек:

• женщина
• белый человек (бледная кожа)
• наличие растяжек в семейном анамнезе
• беременность
• наличие в анамнезе о рождении крупных детей или близнецов
• с избыточным весом
• с резкой потерей или набором веса
• с помощью кортикостероидных препаратов

Ваш врач может определить наличие растяжек, просто посмотрев на вашу кожу и изучив вашу историю болезни.Если они подозревают, что ваши растяжки могут быть вызваны серьезным заболеванием, они могут заказать анализы крови, мочи или визуализации.

Растяжки со временем исчезают. Если вы не хотите ждать, существуют методы лечения, которые могут улучшить их внешний вид. Однако никакое лечение не может полностью избавить от растяжек.

Есть несколько способов улучшить внешний вид растяжек:

• Крем с третиноином (Retin-A, Renova) восстанавливает коллаген, волокнистый белок, который помогает придать коже эластичность.Лучше всего использовать этот крем для удаления недавно появившихся красных или розовых растяжек. Этот крем может вызвать раздражение кожи. Если вы беременны, вам не следует использовать крем с третиноином.
• Импульсная лазерная терапия на красителях стимулирует рост коллагена и эластина. Лучше всего использовать эту терапию для лечения новых растяжек. У людей с более темной кожей может наблюдаться обесцвечивание кожи.
• Фракционный фототермолиз аналогичен импульсной лазерной терапии на красителях в том, что в нем используется лазер. Однако он действует, воздействуя на меньшие участки кожи, вызывая меньшее повреждение кожи.
• Микродермабразия заключается в полировке кожи крошечными кристаллами, чтобы выявить новую кожу, которая находится под более эластичными растяжками. Микродермабразия может улучшить внешний вид старых растяжек.
• Эксимерный лазер стимулирует выработку цвета кожи (меланина), так что растяжки более точно соответствуют окружающей коже.

Медицинские процедуры и лекарства, отпускаемые по рецепту, не могут излечить растяжки, и они могут быть дорогими.

Есть много продуктов и процедур, обещающих удалить растяжки, но пока нет ни одной, которая доказала свою эффективность.Увлажнение кожи может помочь уменьшить зуд от растяжек. Нанесение лосьона для автозагара на растяжки — это временный способ минимизировать разницу в цвете между нормальной кожей и растяжками.

Невозможно полностью предотвратить появление растяжек, даже если вы регулярно используете лосьоны и кремы. Однако поддержание здорового веса за счет правильного питания и регулярных физических упражнений может помочь предотвратить появление растяжек, вызванных внезапным увеличением или потерей веса.

растяжек у мужчин: причины, методы лечения и многое другое

Хотя врачи используют термин striae distensae, большинство людей называют их растяжками. Эти зазубренные красные или белые отметины могут быть источником раздражения.

Растяжки — нормальное явление, которое бывает у многих людей, в том числе и у мужчин. Существуют методы лечения, которые могут помочь уменьшить появление этих следов.

Распространенное заблуждение о растяжках состоит в том, что они возникают только у женщин. Это может быть связано с тем, что многие женщины получают растяжки во время беременности, когда их кожа быстро растет, чтобы приспособиться к ребенку.Но у мужчин тоже есть растяжки, и есть несколько причин, по которым они могут их получить с большей вероятностью.

Врачи не определили ни одной причины появления растяжек. Вместо этого они думают, что растяжки — это комбинация нескольких факторов, которые вызывают изменения на коже. К ним относятся:

• гормоны
• физическое растяжение кожи
• изменения клеток кожи

Врачи действительно знают, что есть жизненные события, которые с большей вероятностью могут вызвать растяжки.К ним относятся период полового созревания и увеличение веса. На оба фактора могут влиять гормоны, а также растяжение кожи.

Растяжки также имеют генетический компонент, поэтому, если у кого-то из членов вашей семьи есть растяжки, у вас больше шансов получить их.

Некоторые из потенциальных причин растяжек у мужчин могут включать:

• Заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга, синдром Элерса-Данлоса или синдром Марфана
• скачок роста в период полового созревания
• быстрая потеря веса или прибавка
• вес тренировки с быстрым ростом мышц

Если вы используете кремы с кортикостероидами в течение длительного периода времени, например, рецептурный гидрокортизон для лечения экземы, у вас может быть больше шансов увидеть растяжки.

Растяжки могут появиться на любом участке кожи. У мужчин они чаще возникают в местах набора веса или там, где мышцы быстро наращиваются. У мужчин-подростков это обычно в ягодицах, икрах, спине или бедрах. Согласно обзору 2014 года, у взрослых мужчин это обычно ягодицы.

Растяжки — это форма рубцевания кожи, которые возникают, когда кожа человека очень быстро растягивается или сжимается. Изменения затрагивают компоненты кожи, называемые коллагеном и эластином, которые становятся поврежденными.Растяжки могут появиться из-за того, как кожа заживает сама.

Растяжки имеют тенденцию к двойному развитию. Во-первых, человек может заметить красные или фиолетовые зубчатые линии на растянутых участках кожи. Кожа может ощущаться приподнятой и часто зудящей. Со временем отметины переходят ко второй стадии. Эти растяжки обычно не имеют цвета и могут казаться ниже, чем кожа вокруг них.

Есть много анекдотических домашних средств, которые обещают уменьшить или предотвратить растяжки у мужчин и женщин.Многие из них предназначены для местного применения с сильным увлажнением. Вот некоторые домашние средства:

Хотя они могут быть увлажняющими, нет никаких доказательств того, что они предотвращают или уменьшают появление растяжек. Согласно статье, посвященной нескольким рандомизированным контролируемым испытаниям на женщинах, масло какао, витамин Е и оливковое масло не помогли уменьшить появление растяжек.

В той же статье сообщалось об одном более старом исследовании 1996 года, которое показало, что массаж с маслом витамина Е для беременных женщин несколько снижает частоту появления растяжек.Однако размер выборки был очень маленьким и, вероятно, недостаточно значительным, чтобы сказать, что результаты применимы к большей группе людей.

Даже если научно не доказано, что лосьоны и кремы уменьшают растяжки, вы все равно услышите и прочтете о многих людях, которые их придерживаются. Если вы все же попробуете их, Американская академия дерматологии порекомендует несколько советов по эффективному использованию:

• Используйте продукт, когда вы впервые видите растяжки или замечаете признаки зуда.Актуальные продукты обычно плохо работают с застарелыми растяжками.
• Помассируйте продукты. Кажется, что массаж помогает продуктам работать более эффективно.
• Наносите продукт последовательно в течение нескольких недель или месяцев.

Хотя лосьоны и кремы не могут лечить растяжки, они могут частично уменьшить зуд, возникающий при их появлении. Также их можно скрыть с помощью автозагара. Однако настоящий загар может сделать растяжки более заметными.

Дерматологи также могут назначить лечение, например гиалуроновую кислоту или витамин А, для уменьшения появления растяжек.

По данным Американской академии дерматологии, было проведено два крупномасштабных исследования, которые показали, что применение гиалуроновой кислоты к новым растяжкам помогло сделать их менее заметными.

То же самое верно и для кремов с ретиноидами, которые представляют собой формы витамина А, способствующие обновлению клеток кожи. Однако человеку приходилось наносить кремы часто и в течение 24 недель, чтобы уменьшить или стереть растяжки.

Медицинские процедуры, которые могут помочь уменьшить растяжки, включают:

• химический пилинг
• лазерная терапия
• микродермабразия
• радиочастота
• ультразвук

К сожалению, высокоуровневых, основанных на доказательствах, не так много исследования, которые проверяли методы лечения растяжек. Исследования, как правило, проводятся в меньшем масштабе, поэтому трудно сделать вывод о том, что определенное лечение определенно поможет уменьшить растяжки.

Поскольку генетика и гормоны играют роль в развитии растяжек, не всегда возможно предотвратить появление растяжек.

Один из способов снизить вероятность появления растяжек — поддерживать здоровый вес без резких колебаний. Это уменьшает растяжение кожи, что может увеличить риск появления растяжек.

Если вас беспокоит появление растяжек, поговорите со своим дерматологом о возможных вариантах лечения и профилактических мерах.Они могут принять во внимание ваши конкретные потребности в отношении здоровья и дать рекомендации.

Растяжки: причины и лечение

Растяжки — это длинные узкие полосы, полосы или линии, которые образуются на коже. Они возникают, когда кожа внезапно растягивается, и очень распространены.

Растяжки могут появиться у любого человека, хотя они чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Они могут возникать на различных частях тела, включая живот, бедра, бедра, грудь, предплечья и поясницу.

Этот тип рубцов возникает, когда кожа не может вернуться к нормальной форме после периода интенсивного роста, часто из-за беременности, увеличения веса, потери веса или полового созревания.Более 50 процентов женщин испытывают растяжки во время беременности.

Краткие сведения о растяжках

• Растяжки — это длинные узкие полосы или полосы, которые возникают при слишком быстром растяжении кожи.
• Беременность, половое созревание и быстрое увеличение веса могут вызвать растяжки.
• Имеется мало медицинских данных, подтверждающих эффективность современных методов лечения растяжек.
• Растяжки часто исчезают со временем без лечения и не представляют серьезного долгосрочного риска для здоровья.

Растяжки — это шрамы или уродующие поражения. Их также называют striae, striae distensae (SD), striae atrophicans и striae gravidarum.

Наиболее часто поражаются следующие области:

• живот
• грудь
• бедра
• бок
• ягодицы
• бедра

Растяжки не опасны физически, но могут вызвать проблемы с самооценкой и беспокойством. Для некоторых людей растяжки представляют собой серьезную косметическую проблему, которая может повлиять на повседневную жизнь.

До того, как начнут появляться растяжки, кожа может казаться тонкой и розовой. Он также может вызывать раздражение или зуд.

Пятна сначала развиваются в виде морщинистых выступающих полос, которые могут быть красными, пурпурными, розовыми, красновато-коричневыми или темно-коричневыми, в зависимости от цвета кожи. Полоски со временем тускнеют и сглаживаются и со временем становятся серебристыми.

Растяжки могут постепенно становиться менее заметными, но на это часто могут уходить годы.

Сильный рост или усыхание кожи может вызвать появление растяжек.

Общие причины растяжения кожи включают:

• Беременность: от 50 до 90 процентов беременных женщин имеют растяжки во время или после родов.
• Половое созревание: У молодых людей в период полового созревания типичен быстрый рост. Это может привести к появлению растяжек.
• Быстрое увеличение веса: Увеличение веса за короткое время может вызвать появление растяжек.
• Заболевания: некоторые состояния могут вызывать растяжки, например синдром Марфана и синдром Кушинга.Синдром Марфана может привести к снижению эластичности кожной ткани, а синдром Кушинга может привести к тому, что организм вырабатывает слишком много гормона, что приводит к быстрому увеличению веса и ломкости кожи.
• Использование кортикостероидов: длительное использование кремов и лосьонов с кортикостероидами может снизить уровень коллагена в коже. Коллаген укрепляет и поддерживает кожу, а меньшее количество может увеличить риск появления растяжек.

Скин состоит из трех ключевых слоев. Растяжки образуются в дерме или среднем слое, когда соединительная ткань растягивается за пределы своей эластичности.Обычно это происходит из-за быстрого расширения или сжатия кожи.

По мере роста тела соединительные волокна дермы медленно растягиваются, чтобы приспособиться к медленному росту. Однако быстрый рост приводит к внезапному растяжению. Это вызывает разрыв дермы, позволяя просвечивать более глубокие слои кожи.

Это может привести к образованию растяжек и улучшить их внешний вид.

Растяжки со временем становятся серебристыми, белыми или глянцевыми из-за того, что вместо обычных кровеносных сосудов становится видимым бледный жир под кожей.

Они с большей вероятностью разовьются и станут более тяжелыми при высоком уровне циркулирующего кортизона или при нанесении кортизона на кожу. Кортизол, гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками, превращается в кортизон. Это ослабляет эластичные волокна кожи.

Факторы риска

Ряд факторов риска был связан с развитием растяжек, но доказательства разнятся. Для подтверждения причин появления растяжек необходимы дополнительные исследования.

Факторы риска развития растяжек могут быть связаны с:

• семейным анамнезом
• хроническими заболеваниями
• индексом массы тела (ИМТ) до беременности
• весом ребенка при рождении у беременных женщин

Эти данные могут Объясняется большей степенью растяжения кожи у полных женщин с более крупными детьми, а также возрастными изменениями коллагена и соединительной ткани кожи, которые влияют на вероятность разрыва.

Растяжки легко диагностируются на основе осмотра кожи и изучения истории болезни человека.

Врач обычно задает вопросы, основанные на признаках и симптомах, а также на любых принимаемых в настоящее время лекарствах или существующих заболеваниях.

Растяжки не вредны и не вызывают проблем со здоровьем. В редких случаях они могут указывать на основную медицинскую проблему, требующую лечения или наблюдения.

Лечение растяжек может быть дорогостоящим и не всегда эффективным.

Если причиной не является основное заболевание, маловероятно, что ваш страховщик оплатит лечение.Растяжки рассматриваются как косметическая жалоба.

Кремы, гели, лосьоны и косметическая хирургия были предложены для лечения растяжек, хотя существует мало медицинских доказательств, подтверждающих эффективность такого лечения.

Современные методы лечения особенно ограничены по своей способности обеспечивать долговременное улучшение для всех типов кожи.

Растяжки часто со временем блекнут и становятся незаметными. У женщин, у которых во время беременности появляются растяжки, они обычно становятся менее заметными примерно через 6–12 месяцев после родов.

С помощью макияжа можно скрыть растяжки на более открытых участках тела, пока они более выражены.

Кремы, масла и препараты для местного применения

Нет достоверных доказательств того, что нанесение лосьонов, кремов или масел на кожу может способствовать появлению растяжек.

Средства для местного применения — это препараты, содержащие активные ингредиенты, которые наносятся на поверхность кожи.

В нескольких исследованиях сравнивались эффекты местного лечения с препаратами, не содержащими активных ингредиентов, или с эффектами отсутствия лечения вообще.

Эти исследования не обнаружили статистически значимых различий между группами, что позволяет предположить, что доступные в настоящее время варианты лечения не улучшают или не ускоряют процесс заживления растяжек.

Профилактика

Растяжки не всегда можно предотвратить. Однако следующие шаги могут помочь снизить риск:

• Поддерживайте здоровый вес.
• Избегайте диеты йо-йо.
• Придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами.Потребление подходящего количества витаминов А и С может помочь поддержать кожу, а также минералов цинка и кремния.
• Стремитесь к медленному и постепенному увеличению веса во время беременности.
• Выпивайте от шести до восьми стаканов воды каждый день.

Растяжки могут быть неприглядными, но они являются распространенной и часто временной проблемой.

Они не представляют длительного риска для здоровья, и лечение обычно направлено на улучшение самооценки человека с растяжками.