Как изменить жизнь силой мысли?
Скорее всего, в вашей жизни есть такие моменты, которые вы хотели бы изменить. А иногда бывает так, что эти «моменты» — целая сфера вашей жизни. В моем блоге я вам не просто смогу ответить на вопрос как изменить свою жизнь, но подскажу, как изменить жизнь силой мысли.
Важно! Сила мысли — очень мощная трансформационная техника, несмотря на кажущуюся простоту. Использовать ее надо осознанно, потому что результаты есть всегда, всегда они поразительны, но иногда отличаются от того, что было задумано изначально >>>
Эту методику используют многие успешные люди, некоторые неосознанно, а некоторые хорошо понимают, что они делают. Одним из таких людей является супер успешный актер Джим Керри, историю изменения его жизни с помощью силы мысли читайте в статье Как исполнить заветное желание: рецепт Джима Керри.
Вы тоже сможете изменить жизнь силой мысли, если будете осознанно применять описанную ниже методику.
В этой статье я буду цитировать фразы и мысли из книги Эстер и Джери Хикс «Закон притяжения» (смотрите описание на странице Книги о силе мысли).
Что есть или что я хочу, чтобы было
Чтобы изменить жизнь силой мысли, вы должны увидеть свою жизнь такой, какой хотите, чтобы она была.
Вы не должны продолжать видеть ее такой, какая она есть.
Это основная идея, которую вам нужно принять.
Скорее всего, большинство ваших мыслей касаются вещей, за которыми вы наблюдаете, что означает, что в вашем фокусе — внимание и вибрации, а, следовательно, и в точке Притяжения доминирует то, что есть.
Все усложняется тем, что окружающие тоже наблюдают за вами. Таким образом, в результате подавляющего внимания, которое большинство из вас уделяет текущей ситуации (тому, что есть), изменения происходят очень медленно или не происходят вообще.
Подробнее о феномене временной задержки в исполнении желания читайте в моей статье Временная задержка в реализации намерения или как долго яблоки падают в небо?
В вашу жизнь приходит непрерывный поток самых разных людей, но суть и тематика жизненного опыта изменяются незначительно?
Чтобы вызвать в своей жизни действительно позитивные изменения, вы должны игнорировать то, как обстоят дела, и то, как вас видят другие, и уделять больше внимания тому, что вы предпочитаете видеть.
Вы знаете, вам лучше не рассказывать вашим друзьям об этой методике. Почему? Они назовут это ношением «розовых очков» и просто посмеются над вами.
К сожалению, в нашем мире считается, что нужно трезво смотреть ситуации в лицо. И пусть мы все будем несчастны, зато послушно будем смотреть ужасающие новости по телевизору и фильмы, в которых супруги друг другу изменяют.
А вы знаете, розовые очки очень симпатично будут смотреться на вас, точно также на этой девушке на фото 😉
Как изменить жизнь силой мысли?
Как же на практике применить этот принцип?
1. Создайте образ того, как должна выглядеть ваша жизнь после изменения
2. Притворяйтесь, что эта жизнь уже началась
Попрактиковавшись, вы сможете изменять свою точку притяжения и вызовете значительные изменения в своем жизненном опыте. Узнайте, как я изменила свою жизнь силой мысли на моем мастер-классе >>>
Болезнь может превратиться в здоровье, отсутствие достатка — в достаток, плохие отношения могут смениться хорошими, непонимание сменится ясностью и так далее.
Намеренно направляя свои мысли, а не просто, наблюдая за тем, что происходит вокруг, вы начнете менять структуру вибраций, на которые реагирует Закон Притяжения.
По теме: ВИДЕО: как работает закон притяжения.
Со временем, затратив куда меньше усилий, чем вам может казаться сейчас, вы, реагируя на то, какими вас воспринимают другие, перестанете создавать будущее, которое подобно вашему прошлому и настоящему.
Вы будете могущественным сознательным творцом вашего собственного опыта.
Вы вряд ли увидите, как скульптор швыряет на рабочий стол ком глины, восклицая: «Все получается не так!»
Он знает, что должен взять глину в руки и работать с ней, формовать ее так, чтобы его мысленный образ совпал с глиной на столе. Разнообразие жизненного опыта дает вам «глину», из которой вы будете формировать свою жизнь.
Простого наблюдения, как сейчас, когда вы не берете ее в руки и не формируете намеренно в соответствии со своими желаниями, недостаточно.
Мы хотим, чтобы вы поняли, что ваша «глина», как бы она сейчас не выглядела, поддается изменению. Исключений нет.
Вау, эти слова меня очень вдохновляют, а вас?
Дополню их лишь практическими советами как изменить жизнь силой мысли.
Как создать образ того, как должна выглядеть ваша жизнь после изменения:
- Напишите сказку о том, как вы живете в вашей новой жизни.
- Нарисуйте себя в своей новой жизни с помощью карандашей или красок.
- Создайте в мыслях видеофильм о своей новой жизни. Читайте статью Как правильно визуализировать желание?
- Сделайте карту желаний. Читайте статью Как сделать карту желаний.
- Создайте конфигурационый файл.
- Четко запомните все детали вашей новой жизни.
Как притворяться, что эта жизнь уже началась:
- Положите в кошелек все свои деньги и ходите по магазинам с гордо поднятой головой. Смотрите на дорогие вещи и осознавайте, что можете их купить, вам хватит денег. Правда пока это все ваши сбережения и конечно вы не потратите их сейчас. Но у вас будет определенное чувство, что вы на самом деле можете себе это позволить.
- Представьте, что вас снимают в кино и ходите по офису с расправленной спиной, притворяясь директором компании.
- Запишитесь на тест-драйв вашего желаемого автомобиля и покатайтесь вдоволь, представляя, что машина уже ваша.
- Если ваша мечта иметь вторую половину, приготовьте вечером ужин, накройте стол на две персоны, зажгите свечи и пригласите его или ее. Мило побеседуйте, это так весело!
Если вы уже готовы к головокружительным переменам, но не уверены в своих силах — приходите на мой бесплатный мастер-класс по исполнению желаний.
Я расскажу вам все секреты и помогу достичь заветной мечты.
Регистрируйтесь здесь >>>
Успехов! Вы без сомнения сможете изменить жизнь силой мысли. И пусть кому-то эти советы покажутся несерьезными, успешные люди так не подумают, потому что они уже поняли, как это работает 😉
Читайте также:
7 методик как изменить свое мышление! Бомба!
Путь к успеху: все начинается с позитивного мышления
Многие бизнес книги, которые основаны на духовных законах процветания, говорят о том, что наши мысли, наши желания имеют силу, они материальны и способны привнести в жизнь именно то, о чем вы мечтаете и думаете на протяжении продолжительного времени. И не важно, будут это позитивные мысли или негативные. По сути, вселенной все равно, она берет ваше желание и воплощает его в такой форме, в которой вы хотите его видеть.
Меняя свое мышление, привнося в жизнь больше ярких красок, позитива, радости и счастья, вы измените и себя, измените мир вокруг. Но есть и другая сторона медали, если вы погрязните в негативных мыслях, будете постоянно жаловаться на несправедливую и тяжелую жизнь, то ситуация только усугубится, жизнь будет все хуже и хуже, ситуации сложнее и сложнее, а выход из этого найти будет практически не реально.
Статья в тему: Как сделать жизнь позитивнее и привлечь успех?
Сегодня мы поговорим про 7 самых пагубных способов мышления, а точнее дадим советы относительно того, как избегать негатива и привнести в жизнь больше радости. Также рассмотрим варианты выхода и сложившейся ситуации, научимся менять свое видение мира, и жизни в целом. В данной статье я использовал собственный опыт, опыт моих друзей, и хороших знакомых, наши реальные действия и поступки, которые помогли кардинально изменить мысли и наладить успешную жизнь. Важно понимать, что не возможно достигнуть успеха, стать состоятельным и независимым человеком, при этом не развиваясь духовно, не меняя себя, свои мысли и желания.
Совет №1: Отойдите от четких рамок
Многие из нас загнаны в четкие, и совершенно бессмысленные рамки. Нам говорят, что можно делать, а что нет, как стоит думать, а что не правильно, как поступать в определенной ситуации, и даже то, как думать. Но важно понимать, что жизнь – это миллионы возможностей, миллионы вариантов для построения своей жизни. Никто не в праве диктовать вам правила, указывать на то, что вы должны сегодня, завтра или через год делать. Учитесь принимать решения самостоятельно, ведь вы кузнец своего счастья. Поверьте, что самостоятельно принятое решение, осмысленное и обдуманное будет в десятки раз приятнее и полезнее, чем любой навязанный совет.
Научиться делать правильный выбор – это задача не из легких, но вполне преодолима для каждого из Вас. Ежедневно мы сталкиваемся с десятками проблем и ситуаций, и для их решения должны сделать определенный выбор. Всякий раз, когда вы решите сделать выбор, задайте себе несколько простых вопросов: «Какие последствия наступят в результате моего выбора?», «Принесет ли этот выбор радость, удовлетворение и счастье мне, и тем к кому он относится?». И только получил два утвердительных ответа «да» на эти вопросы, вы можете смело делать свой выбор.
Право выбора было дано нам от природы. Человек существо свободное, которое само должно решать кем, как и зачем ему быть. Делая самостоятельный и осознанный выбор – мы привносим в свою жизнь частичку свободы и независимости, счастья и радости за то, что способны выбрать жизненный путь самостоятельно, без какого либо давления со стороны.
Статья в тему: Креативное мышление | Упражнения, которые помогут развить креативность
Совет №2: Не ищите проблемы там, где их нет
Многим людям присуща очень негативная черта характера. То ли им не хватает адреналина, то ли видение мира уже настолько исказилось, что если в течение дня не произошло ничего плохого, то мы настораживаемся. Раньше я неоднократно ловил себя на мысли, что постоянно ищу проблему там, где ее в принципе быть не должно, стараюсь завязать конфликт на ровном месте, вместо того, чтоб мирно и быстро решить ситуация, часто ругался, раздувал скандал и бурю негативных эмоций. Понятное дело, что каждая такая ситуация откладывает свой след, делает отпечаток на всем оставшемся дне. Потом ходишь, крутишь прошедшее в голове, ругаешься сам с собой. О каком позитиве тут говорить? Ужасное состояние, которое многие сами себе создают.
Как же справиться с подобной ситуацией?
Лично я использовал много методов. Если видел, что назревает конфликт, что раздувают проблему на ровном месте, то я старался не быть участником, просто корректно уводил разговор в сторону или игнорировал беседу.
Если чувствовал, что сам начинаю раздувать проблему, то задавал себе вопрос: «А что это изменит? Кому будет лучше от испорченного настроения?» Понимание того, что от ссоры ничего хорошего не будет, что настроение и желание что-то делать пропадет на пол дня, останавливало меня от глупых поступков.
Есть еще одна очень интересная и поучительная пословица: «Когда спорите с идиотом, вы уверены в том, что он делает не тоже самое?» Поверьте, что в эмоциональном споре или ссоре вы ничего не докажите. У каждого есть свое эго, и оно не собирается уступать ни йоты. Лучшее решение – поберечь свои нервы и оградиться от негатива.
Совет №2 заключается в том, что вы не должны быть конфликтным человеком, не должны зарождать и поддерживать ссору, воспринимать все так, как есть, при этом подходить ко всему с пониманием и позитивом.
Статья в тему: «Как развить мозг — полезные упражнения для мозга»
Совет №3: Не бойтесь перемен
Еще один совет, который поможет Вам быстрее прийти к успеху заключается в том, что вы не должны бояться перемен и изменений в собственной жизни. Как говорится, большой путь начинается с маленького шага, а если вы боитесь сделать этот шаг, то и изменить что-то будет не реально.
Часто приходится слышать: «Я хочу изменить свою жизнь, зарабатывать больше, путешествовать и развиваться, но при этом боюсь оставить работу, ведь тогда потеряю стабильность и заработок» Такое мышление затягивает Вам с трясину неуверенности и страха, и чем дольше вы кормитесь такой мыслью, тем тяжелее будет выбраться с подобного болота. Если решили что-то делать, решили изменить свою жизнь, то не бойтесь бросить все, начать жизнь с чистого листа, перевернуть страницу истории и уверенно, большими шагами войти в новую жизнь.
Однажды я прочитал гениальное высказывание Марка Твена, которое очень сильно врезалось в мою память: «Лет через 20 вы больше будете жалеть о том, что вы не сделали, чем о том, что сделали. Поэтому поднимайте якоря и уплывайте из тихой гавани. Ловите попутный ветер в свои паруса. Пользуйтесь. Мечтайте. Делайте открытия.»
Я понял, что все в наших руках, что действительно нужно не бояться выйти из зоны собственного комфорта, нужно быть уверенным в том, что делаешь и к чему стремишься
Совет №4: Думайте шире
Еще одни совет, который привнесет в вашу жизнь большие позитива, и подарит множество радостных моментов заключается в том, что вы должны научиться думать шире. Я раньше считал, что то, что я чувствую в данный момент, то что я имею, и что знаю – это что-то сталое, то что в ближайшем будущем не изменится. Но заблуждениям нет придела. То, что вы имеете сейчас , мысли, чувства, материальный и духовный мир, существует только сейчас. Тяжело даже сказать что будет через день, неделю, месяц, не говоря уже о годах. Все в мире меняется, и вы тоже. Поэтому поймите одну истину, если сегодня что-то идет не так, то завтра все может кардинально измениться, быть в стократ лучше и успешнее. Утешайте себя данной мыслью, вносите в жизнь радость, надежду и позитив.
Статья в тему: «Как изменить свою жизнь? 13 вещей, от которых нужно избавиться!»
Совет №5: Не переставайте учиться
Часто, когда нам что-то рассказывают, делятся знаниями или полезной информацией, мы говорим, мол мы это знаем, незачем такое слушать и тратить свое время. Раньше я тоже был таким, считал, что уже и так многое повидал, что достаточно прочитал книг, что могу сам что хочешь рассказать.
Но не стоит выстраивать подобные барьеры. Еще в древней Греции Сократ говорил: «Чем больше я знаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю».
Будьте открыты к новым знаниям, радостно принимайте их, получайте помощь других людей. Помните, что новые знания – это новые возможности, которые вы должны использовать для максимально эффективного достижения поставленной цели.
Совет №6: Перестаньте завидовать
Зависть – это ужасное качество характера, которое разъедает Вас изнутри. Она подобна маленькому черту, которые сидит у Вас на плече и шепчет в ухо всякие гадости. Чем больше вы завидуете, тем больше негатива приходит в Вашу жизнь. Научитесь по другому воспринимать успехи других, как стимул, как цель, как пример для подражания. Перестаньте осуждать и завидовать. Даже если вы знаете, что человек достиг чего-то нечестными методами, то не стоит на этом фокусировать свое внимание. Поверьте, от того, что вы будете завидовать, жаловаться, осуждать, будет хуже только Вам, а никак не человеку в чью сторону вы направляете негатив.
Как справиться с завистью?
Зависть происходит от эго. Оно не удовлетворено тем, что вы имеете, хочет большего, при этом сравнивая Вас с кем-то другим. Перестаньте. Единственное с кем можете сравнивать – это с самим собой только в прошлом. Посмотрите чего вы достигли, чему научились, поблагодарите за весь тот опыт и возможности, которые пришли в Вашу жизнь. Помните, что вы сами создаете свою жизнь, строите путь к успеху, а самый первый кирпичик – это позитивное мышление.
Статья в тему: «Полезные привычки способные изменить Вашу жизнь»
Совет №7: Меньше думайте
Сначала может показаться, что это странный, и даже абсурдный совет. Как это меньше думать? Не стоит буквально воспринимать эту фразу. Я раньше тоже много думал, анализировал, просчитывал, старался расписать все шаги, предугадать последствия. Это все занимало очень много времени. Чем больше мы думаем, тем больше разных преград в голове появляется. Возникает вопрос: «А что будет если я выберу этот вариант?», и вместо того, чтоб взять и попробовать, мы начинаем строить схемы в голове, надумывать различные ситуации, большинство из которых нас невероятно пугает и останавливает от решительных действий.
Как же справится с этим?
Важно осознать, что вы управляете мыслями, а не они Вами. Постарайтесь меньше думать, особенно там, где можно взять и все сделать за несколько минут. Будьте решительны и уверены в своих поступках. Лучше один раз сделать, и убедиться в своих домыслах, чем месяцами гадать как же все сложится.
Позитивное мышление как путь к успеху: мои личные выводы
Итак, я уже не раз в статье сказал, что все начинается с мысли, и она обязательно должна быть позитивной. Учитесь контролировать свои эмоции, старайтесь оградить себя и всех близких от негатива, не создавайте конфликты и не будьте их участниками. Поверьте, когда вы начнете менять мышление, то за ним изменится и сознание, а дальше и весь мир вокруг Вас. Многие в это не верят до тех пор, пока не попробуют, а потом с открытой душой говорят, что позитивное мышление делает чудеса.
ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ YOUTUBE КАНАЛ
ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ VIULY КАНАЛ
Тут дают 10 токенов VIU за подтвержденую регистрацию
Вступить в закрытый Телеграм Чат
]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>С уважением проект Анатомия Бизнеса
Рубрики:
- Личностный рост
Если Вам понравился опубликованный материал – поделитесь им с Вашими друзьями:
Рекомендуемые статьи:
Как изменить свое мышление? Изменение мыслей и образа мышления через сознание или подсознание, приемы из психологии
Человек всегда должен быть настроен на позитив. К сожалению, не всегда это получается. В большинстве случаев люди не могут преодолеть проблемы, происходящие вокруг, на подсознательном уровне. Данное явление существенно портит качество жизни и влияет на настроение. А от настроения очень многое зависит, в первую очередь – успешность во всем. Что делать, чтобы исправить ситуацию? Необходимо поменять свое мышление и тогда все вокруг поменяется в лучшую сторону.
Когда это необходимо?
Если ваша жизнь представляет собой одно серое пятно, вам однозначно необходимо что-то менять в ней. Вы спросите: «Что именно нужно менять?». Сначала необходимо поменять себя, то есть свое мышление.
При этом нужно учитывать, что все в этой жизни зависит только от вас самих.
Психологи делят процессы мышления на условные группы:
- рациональные, полезные, адаптивные – это продуктивные компоненты;
- иррациональные, вредоносные, неадаптивные – это непродуктивные элементы мышления.
Мировоззрение нужно менять, если оно является деструктивным. Например, у вас ничего не получается как в личной жизни, так и в профессиональном плане. Мало того, вы находитесь в угнетенном состоянии из-за негативных мыслей, вам все время кажется, что вы делаете что-то не так, как нужно. Учтите, что все эти негативные факторы вы создаете сами и проецируете сами. Безусловно, есть такие ситуации, из которых очень трудно выбраться. Но в большинстве случаев человек сам себе создает немыслимые барьеры, которые очень трудно преодолеть.
Возможно, вы в прошлом совершили некоторые роковые ошибки, которые повлекли за собой негативные изменения во всей вашей жизни. Не исключено, что кто-то подтолкнул вас к необдуманным шагам. Однако всем известен тот факт, что пока мы живем, мы можем все изменить.
Не стоит все время плакать и обвинять себя и других в своих неудачах. Начинать меняться можно и даже очень нужно в любом возрасте. Все зависит от индивидуального случая.
Этими действиями вы ничего не измените, а только усугубите негативную ситуацию. От постоянных депрессивных настроений вы можете заболеть. И тогда ваши проблемы начнут нарастать как снежный ком.
В вашей жизни давно происходят события, которые вас не устраивают? Значит, вам необходимы перемены во всех сферах вашего бытия. С чего начать? С изменения внутреннего мира, то есть сознания. И, тем не менее, некоторые скажут: «Легко сказать, но трудно выполнить». Вот именно такие мысли и тормозят развитие личности. Помните: жизнь одна и прожить ее нужно так, чтобы ни о чем потом не пожалеть.
Вероятно, для изменения судьбы и своего бытия в целом вам придется поменять место жительства. И если вы готовы решиться даже на этот шаг, то вы смелая личность, которая не готова терпеть рутину и серость. Решиться на кардинальные перемены достаточно трудно. Но если вы этого очень сильно хотите, то данная задача вполне выполнима. Изменить свои мысли можно также путем различных упражнений и тренировок.
Методики для разных сфер жизни
Психологи утверждают, что каждая отдельная личность обладает свойством построения собственной реальности. В этом ей помогает сознание, которое находится в мозге. Именно интеллект делает человека человеком. Поэтому его нужно использовать, чтобы ваша жизнь была красочной и интересной.
Проблема негатива состоит в том, что большинство людей не умеют пользоваться уникальными возможностями мозговой деятельности. И самая главная методика, которую можно предложить и которую можно применить во всех сферах жизни, – это проецирование будущего. В жизни необходимо много размышлять и анализировать. Нужно задавать себе самому простые, на первый взгляд, вопросы: «Каким образом найти себя в жизни?», «Каким образом вести себя с близкими людьми, на работе?» и т. д.
Секрет будущего успеха состоит в том, что вы данными поисками можете построить свое будущее. Без построения будущего невозможно полноценно жить в настоящем. Поэтому самый первый и самый простой метод изменить что-либо в жизни и в своем сознании – это начать строить перспективы. Они должны быть смелыми и далеко идущими. Наметки возможностей – это наши желания. Построив план своей успешной жизни, вы направите во Вселенную свои желания.
Поэтому просите больше, а там, когда вас услышат, дадут столько, сколько вам понадобится.
Мудрые люди придумали такое выражение: что ищешь, то всегда найдешь. Так вот, если вы ищете успех, то обязательно его найдете. А если ваши мысли заняты проблемами и негативом, то они вас будут преследовать до тех пор, пока вы не скажете им: «Хватит!». Поэтому начинайте исправлять свое мышление во всех сферах.
Отношения и семья
Это самый болезненный вопрос. Именно семья и взаимоотношения между близкими людьми являются оплотом всего хорошего, что есть у человека.
Если в вашем ближнем окружении часто происходят конфликтные ситуации, то в этом виноваты не только вы, но и те, кто находится рядом.
Чтобы исправить ситуацию, прежде всего, начните с исправления самого себя. Попробуйте каждый день привносить в ваш маленький мир больше ярких красок. Обязательно обращайте внимание на свои эмоции, сдерживайте негативные порывы. Просто измените свое подсознание и стереотипное поведение и вы увидите как все изменится. Например, если в семье все привыкли говорить на повышенных тонах, то вы должны, наоборот, говорить тихо. Пусть все прислушиваются к вашему спокойному голосу.
Чаще проявляйте заботу о своих близких. Тем самым вы покажете пример идеальных отношений. Не ругайтесь и не говорите плохих слов, если кто-либо из родственников провинился. Недовольство ситуацией нужно высказывать спокойно и обязательно указывать на ошибки. Больше бывайте вместе на природе. Ничто так не объединяет людей, как вкусная еда и прогулки на свежем воздухе. Во время отдыха всегда говорите приятные слова в адрес своих близких. Такие простые методы позволят вам измениться самому и изменить мир вокруг вас в лучшую сторону.
Финансы
Богатые и успешные люди, если они заработали капитал своим трудом, являются достаточно смелыми и напористыми личностями. Поэтому старайтесь делать так, как вам подсказывает ваш разум. Человек, который слишком зависим от мнения социума, никогда не станет успешным.
Следовательно, отойдите от четких рамок. Помните, что в жизни существует множество возможностей и можно использовать миллион вариантов, чтобы построить свою жизнь. Хотите стать богатым и успешным, учитесь рисковать правильно. И, главное, не бойтесь и помните, что вам дано право выбора, так как вы человек свободный. Нужно также научиться не искать проблемы там, где их нет. Не стоит заранее придумывать ситуации, которые вас пугают.
Например, вы прекрасный финансист, но все время боитесь вкладывать свои деньги в акции или в какой-либо бизнес. Необходимо также понимать, что деньги должны работать, а страхи не дают вам широко мыслить. Хотя вы уже давно все просчитали и даже смогли определить будущую прибыль, вас все равно останавливает страх. Страх потерять деньги при их неправильном вложении. Это существенный мотив, чтобы ничего не делать.
Но если ничего не делать, то и прибыли не будет. А значит, и деньги вскоре закончатся.
Стало быть, вам все же придется менять свое мировоззрение и внутреннюю психологию. Тогда и ваше окружение также изменится. И старайтесь думать шире. Если вы сегодня не уверены в себе, то завтра, возможно, вы себя начнете уважать. А для этого нужно сделать первый шаг и рискнуть. Пусть этот риск будет незначительным, но если у вас все получится, ваши представления изменятся. Они станут толчком к новому мышлению.
Карьера
Некоторые жалуются на то, что не могут найти свое призвание. Им хочется творить и исполнять различные проекты, а вместо этого приходится сидеть целыми днями в скучном кабинете за небольшую зарплату. Как это исправить?
В первую очередь – перестать бояться потерять то, что вам давно наскучило. Иначе вы так и просидите на одном месте и ничего не добьетесь. Если вы готовы дерзать, то дерзайте. Отбросьте сомнения и начните искать новую работу. Пусть вас не пугает тот факт, что вам придется учиться. Это никогда не поздно. Новые знания всегда дают новые возможности. И с этим высказыванием трудно не согласиться.
Как только вы сможете поменять свое мышление, ваша жизнь начнет меняться тоже. Поставьте цель и двигайтесь в этом направлении. Главное, перестаньте завидовать и осуждать других. Даже если вы привыкли это постоянно делать, постарайтесь как можно быстрее отказаться от нехороших привычек. Поверьте, они отнимают слишком много вашей энергии. А эту энергию можно направить на ваше благополучие.
Не бойтесь перемен. Возможно, чтобы построить карьеру и достичь успеха, вам понадобится переехать в другой город.
Неужели вы сможете отказаться от радужных перспектив из-за привычек, которые останутся в прошлой жизни? Если вы еще сомневаетесь, то подумайте о том, что новое место жительства – это всегда новые перспективы.
В принципе, меньше думайте. Чем больше вы просчитываете ту или иную ситуацию, тем больше она вас пугает. Просто поймите: реальные события зачастую оказываются не такими мрачными, как вам рисовало их ваше подсознание. Например, вы хотите, чтобы ваш начальник предложил вам повышение по должности. Не бойтесь сказать ему об этом. Возможно, что ваш босс просто еще не думал о вашем повышении. А когда вы ему подскажете эту мысль, он примет решение в вашу пользу.
А если что-то пойдет не так, то тоже отчаиваться не стоит. Зачем вам нужна такая работа, где нет перспектив, где вас не ценят как сотрудника, несмотря на все ваши старания? И если это так, то измените свое отношение к месту работы и попробуйте найти такую, где ваши знания придутся кстати. Везде живут люди, и солнце светит везде одинаково. Готовность к переменам делает вашу жизнь перспективной. А это главный повод, который ведет к изменению вашего мышления. Оно должно быть только позитивным.
Советы психологов
Возьмите под контроль свое привычное мышление. Именно оно делает человека счастливым, успешным и мудрым. Поэтому сделайте шаг навстречу прекрасной жизни. А профессиональные советы помогут вам в этом.
- Прогоните из своей головы все предубеждения, которые мешают вам двигаться вперед. Никто не сможет сказать вам однозначно, как сложится ситуация, если вы примете решение поступить определенным образом. Поэтому не бойтесь и опирайтесь на свою интуицию, которая не подведет.
- При помощи метода альтернативной визуализации вы сможете улучшить свое восприятие окружающего мира. На улице нет солнца? Включите яркую люстру!
- Все время говорите себе, что для вас нет ничего невозможного. Настраивайте себя на успех.
- Любое начатое дело доводите до конца. Поэтому если вы начали менять свое мировоззрение, то не останавливайтесь и не отвлекайтесь на негативные факторы. Помните, что везде нужно сначала потрудиться, а уже потом пожинать плоды.
Измени мышление и ты изменишь свою жизнь, как изменить мысли
Именно наше мышление, часто иррациональное, стереотипное, предвзятое, основанное на внутренних, неосознанных глубинных убеждениях, представляющих собой мировосприятие человека, и ломает нашу жизнь, делая нас неудачниками и невротиками.
Утверждение: «Измени свое мышление и ты изменишь свою жизнь» — реально и как нельзя актуально при большинстве эмоционально-психологических проблемах и неудачах в жизни.
Наши автоматические мысли, во многом дисфункциональные, основанные на восприятии субъективной (внутренней) реальности, искажают объективный, внешний мир, делая его иллюзорным, придуманным. Искаженное мышление и иррациональная интерпретация жизненных ситуаций искажает и наши чувства и эмоции, а вместе с ними, приводя к неадекватному ситуации поведению, что и делает людей несчастными, невезучими и неудачливыми во всех или в некоторых сферах жизнедеятельности…
Дочитав статью до конца, и изучив предложенные техники изменения мышления с иррационального на рациональное, вы узнаете как изменить свое мышление, как изменить свои мысли, мешающие достойно, самодостаточно и счастливо жить.
Итак, измени мышление, свои мысли и ты изменишь свою жизнь — техники объективного опровержения
Зачастую, для изменения мышления и внутренних убеждений, используют техники эмоциональных переживаний — обычно при депрессивных расстройствах, однако при страхах и фобиях, и сопутствующих им панических атаках, особенно людям с подходящими психотипами, лучше подходит, для изменения автоматических мыслей, рациональные, бесстрастные техники объективного опровержения.
Используй техники объективного опровержения самостоятельно и измени мышление (автоматические мысли) и ты изменишь свою жизнь к лучшему.
Техника «Альтернативная интерпретация», для изменения мышления (автоматических дисфункциональных мыслей)
Принципы:
Принцип первоочередности очень значим во всей психологии. Он говорит о том, что люди больше внимания обращают на свои первые впечатления от событий, чем на последующие, что фиксируется в голове и приводит к иррациональному мышлению. Эти первые впечатления могут относиться к чему угодно: первый полет на самолете, первый раз, как вы покинули дом, первая любовь, ваш первый поцелуй, секс…
Но первое восприятие события у людей не всегда самое лучшее. Многие люди постигают значение того или иного события импульсивно и интуитивно и в последствии придерживаются этого первоначального понимания, считая, что оно должно быть правильным. Более поздние оценки, пусть и более объективные, только изредка могут прижиться так же надежно, как и первые, изменив мышление неадекватное ситуации.
Например, некоторые люди продолжают верить, что тревога приводит к психозу или что напряжение грудных мышц указывает на сердечный приступ просто потому, что это первая мысль, какая пришла им в голову. Внедрившись однажды, это мышление с трудом поддается изменениям.
К сожалению, это правда, что самые первые интерпретации события зачастую оказываются самыми худшими, и людям, введенным в заблуждение своими мыслями и идеями, необходимо рассказать об этой концепции. Они должны научиться воздерживаться от поспешных оценок до тех пор, пока не получат больше информации и не будут точнее воспринимать ситуацию.
Метод, как изменить свое мышление (мысли), чтобы улучшить свою жизнь
Чтобы изменить свое мышление, изменив мысли, и далее улучшить свою жизнь, вам предложен данный метод самостоятельной работы над собой.
- Вам нужно в течении недели делать записи о самых неприятных эмоциях, которые у вас за это время возникнут, в одном-двух предложениях, отмечая активирующее событие (ситуацию) и свою первую интерпретацию (мысль) этого события (свое мышление о нем).
- Следующую неделю нужно продолжить записи, но на этот раз необходимо придумать как минимум по четыре новых, альтернативных интерпретации для каждого события (ситуации). Имейте ввиду, что каждая интерпретация должна отличаться от первой, но быть не менее правдоподобной.
- Далее, вам нужно решить, просматривая и анализируя свои записи, какая из последних четырех интерпретаций (мыслей) поддерживается наибольшим числом объективных доказательств.
- Продолжайте поиск альтернативных интерпретаций, изменяя мышление с иррационального, стереотипного на рациональное, объективное, и вместе с мыслями, изменяя эмоции и поведение до тех пор (где-то с месяц), пока вы не будете делать это автоматически.
Примеры, изменения мыслей и мышления на альтернативные интерпретации:
Ситуация 1
Одинокая 25-летняя женщина только что порвала со своим другом.
Первая интерпретация (автоматические мысли, мышление):
Со мной что-то не в порядке. Я неадекватна и, наверное, никогда не смогу построить продолжительные отношения с мужчиной.
Альтернативные интерпретации (изменяем мышление):
1. «Я встретила не того мужчину».
2. «Я не хочу расставаться со своей свободой прямо сейчас».
3. «Я и мой друг несовместимы на биохимическом уровне».
4. «Мой друг боялся связывать себя отношениями со мной».
Ситуация 2
После приема транквилизаторов в течение года человек уходит от них. На следующий день он ощущает небольшую тревогу.
Первая интерпретация:
«Я так и знал. Таблетки были мне необходимы, чтобы избавляться от тревожности, без них я сорвусь».
Альтернативные интерпретации:
1. «Я волнуюсь, потому что у меня больше нет моих «костылей». Я лишился своей подкормки».
2. «Я тревожился и до того, как прекратил прием таблеток, поэтому напряжение может быть вызвано чем-то иным».
3. «Я беспокоился тысячи раз и с таблетками, и без них. Это продолжается всего лишь час или около того, а затем проходит. Так будет и на этот раз».
4. «В отсутствие лекарств в моем организме я чувствую себя по-другому, не хуже и не лучше, а просто иначе. Я называл это другое ощущение «тревогой», потому что я интерпретирую все непривычные чувства как что-то пугающее, но я с таким же успехом мог назвать это чувство «незнакомым». Оно не так опасно».
Ситуация 3
Муж клиентки сказал, что у нее толстые ноги.
Первая интерпретация (мышление, автоматические мысли):
«У меня нелепые ноги. Я бесформенная. Мне не стоит надевать шорты, потому что все тогда их увидят. Природа меня обделила».
Альтернативные интерпретации (изменяем мышление):
1. «Он идиот!»
2. «Он рассердился на меня, потому что обед еще не был готов. Он
знает, что я болезненно отношусь к своему весу, и хотел меня обидеть».
3. «У него кризис среднего возраста, и он хочет, чтобы я выглядела
как 18-летняя девочка, чтобы почувствовать себя моложе».
4. «Это его проекция, потому что у него у самого толстые ноги».
Ситуация 4
Шесть лет назад у человека возникла агорафобия. Несмотря на четыре месяца консультаций у двух психотерапевтов, у нее до сих пор случаются приступы паники.
Первая интерпретация (автоматические мысли)
«Я ненормальная! Я всегда буду бояться выходить из дома, и если уж два профессиональных психотерапевта не смогли мне помочь, то и никто не сможет».
Альтернативные интерпретации (изменить мышление)
1. «Мои терапевты оказались не так хороши».
2. «Техники, которые они использовали, не соответствовали моей проблеме».
3. «Я не уделяю терапии достаточно времени».
4. «Чтобы преодолеть агорафобию, необходимо больше, чем четыре месяца».
5. «Я не работала над этим».
Для эффективности этой техники не имеет значения точность альтернативных интерпретаций, нового, измененного мышления. Важно, чтобы вы осознавали, что возможны альтернативные объяснения, новые более объективные мысли, что первые суждения не являются правильными каким-то чудесным образом только потому, что возникли раньше.
Альтернативные варианты анализа помогут вам ослабить определенность первых интерпретаций (старого, субъективного мышления) и учитывать другие, приходя в конце концов к наименее психотравмирующему мышлению.
Помощь психоаналитика онлайн — если не получается самостоятельно, то измени мышление и ты изменишь свою жизнь к лучшему, вместе с профессионалом!
Будет продолжение — изменения мыслей и мышления — «Техники объективного опровержения» (методы: «Рациональные убеждения», «Утилитарные доводы», «Деперсонализация Я», «Общественное значение», «Диспут по поводу иррациональных идей (ДИИ)», «Логический анализ» из пяти шагов, «Логические ошибки», «Поиски уважительной причины»).
Пройти онлайн тестирование бесплатно
Обязательно загляните в журнал по психоанализу: читайте психологические статьи и полезные рекомендации
Как мыслить позитивно?
Как изменить свое мышление | Путь к счастью
Человек может не осознавать, что его образ мыслей зависит от многих вещей, к которым он вроде бы и не имеет отношения. Как изменить свое мышление, как управлять своими мыслями и соответственно стать хозяином своей жизни, изложено в данной статье.
Физический ум человека имеет хаотичную природу. Только занявшись дисциплиной ума и контролем собственных мыслей, человек начинает видеть их хаотичность. «Мои мысли – мои скакуны» — поется в известной песне.
Мысли движутся бессвязно, в уме происходит самый настоящий базар. Неустойчивый ум становится восприимчивым к посторонним воздействиям и это во многом является определяющим фактором при возникновении мыслей в голове человека. Это характерно для большинства людей, но мы все уверены, что имеем свой образ мыслей. Однако это не так.
Человек находится под воздействием общения с людьми, прочитанных книг, просмотренных передач, событий дня. Все эти внешние факторы и определяют образ мыслей. Окружающая действительность формирует настроение.
Когда человек находится на природе, то на его мысли влияет красота ландшафта, время года, состояние природы, погодные условия. Например, красота окружающего мира побуждает думать о творчестве, о целях и способах их достижения, о добре, любви к жизни, к миру. Весной чаще думается о любви, летом – об отдыхе и развлечениях. Осенью и зимой могут появляться депрессивные мысли.
Даже пищеварение и его состояние, разные употребляемые продукты питания влияют на мышление. Какие-нибудь боли внутри человеческого организма, тяжести порождают неприятные раздумья о болезнях. Употребление большого количества мяса вызывает агрессивное мышление, а съеденные фрукты дают легкость в теле, хорошее настроение и соответственно приятные мысли.
Зачем нужен контроль мыслей? Согласитесь, что не все, о чем мы думаем, приносит нам радость. Но если бы только это! А ведь своими мыслями мы просто ухудшаем ситуацию, притягиваем неприятности, формируем нежелательные события.
Например, проснувшись утром, мы знаем, что нас ждет много дел. Стоит подумать или сказать близким «У меня сегодня будет трудный день», находясь в тревожном и напряженном состоянии — так и произойдет. Начав утро с мысли «У меня сегодня много дел, но день будет легким» спокойно и уверенно, мы довольно легко выполним намеченное.
Как изменить свое мышление
Есть разные практики и медитации, помогающие обуздать свой ум. Можно практиковать следующее:
- Давать отдых мозгу. Поначалу стоит уединяться, закрыв глаза, сосредоточиться на внутренних ощущениях, расслабиться, остановить мысли. Не думая ни о чем, полежать минут 5, потом постепенно довести это время до 15 минут. Выполнять можно перед сном, во время дневного отдыха. Потом получится давать отдых мозгу в транспорте, на остановках, на работе во время перерыва.
- Думать только о действиях, выполняемых в данный момент: «Иду по тротуару. Перехожу дорогу. Захожу в магазин. Покупаю то-то».
- Обдумывать план реализации ближайшей цели. Представлять в мелочах, планировать последовательность действий.
- Составлять планы на день, неделю, сезон, год, несколько лет.
- Уходить от обсуждения неприятных событий, от конфликтных ситуаций и не дать негативным мыслям одолеть вас, если вы вольно или невольно соприкоснулись с этим. «Не смаковать» в уме то, что уже произошло, сделать правильные выводы о том, чему учила ситуация, и больше к ней не возвращаться. Ведь о каком-нибудь действе мы можем думать дня три. Достаточно подумать: «У меня все хорошо», «Все позади», «Пусть так, впредь буду умнее». С этой минуты больше не возвращаться к своим неприятностям.
- Плохие мысли смывает вода. Достаточно умыться холодной водой или принять теплый душ.
- Повторять положительные утверждения – аффимации. Например, «Я здоров», « Я любим», «Я успешен», «Я счастлив».
- Думать о родных и близких, друзьях и, поочередно представляя их, мысленно посылать им «Я тебя люблю».
- Сочинять четверостишия, статусы, анекдоты, сказки, рассказы. Напевать веселые мелодии, вдумываясь в слова, или придумывать мелодии.
- Думать о своем хобби.
- Читать молитвы. Например, повторять краткие молитвы: Молитву Иисусову «Господи, Иисусе Христе, помилуй мя грешного» или «Господи, помилуй, спаси и сохрани». Если выучить и читать Богородичное правило – молитва «Богородице, Дево, радуйся», которое прочитывается 150 раз за день, а после каждого десятка читаются дополнительные молитвы, то свой ум можно занять на целый день.
Изменить мышление и управлять мыслями под силу каждому человеку. Главное – начать это делать, выбрав подходящие способы из тех, что приведены в статье. Контроль и сознательное управление своими мыслями помогут сделать жизнь более спокойной, успешной и гармоничной.
Предыдущая статья “Как избавиться от раздражительности”
Следующая статья “ Как защититься от врагов и опасностей”
С наилучшими пожеланиями, Лариса Петрушкевич
__________________________________________________________________________________Друзья! Нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь статьей с друзьями!
Оставьте свои комментарии или дополнения к статье!
Как изменить свою жизнь к лучшему силой мысли * Просто быть собой!
Если хочешь улучшить какие-либо аспекты своей жизни (добиться успеха, иметь счастливую семью, быть богатым и т.д.), важно всегда начинать с изменения своих мыслей о себе. Как изменить свою жизнь к лучшему силой мысли читайте в этой статье.
То, что мы говорим другим, не так важно, как то, что мы говорим себе.
То, что мы говорим себе, определяет наши успехи … и наши неудачи.
Что это значит?
Мы говорим о себе со скоростью 150-300 слов в минуту, 50 000 мыслей проносятся в нашей голове ежедневно.
Даже в тот момент, когда вы читаете эти строки, у вас в голове уже роятся одновременно несколько мыслей.
Это внутреннее мышление или самосогласование происходит через сознательную область нашего разума.
То, что большинство людей не осознает — так это наш разговор о себе, который является инструкцией для нашего подсознания, чья обязанность — выполнять «приказы», данные ему сознательной областью нашего разума.
Подсознание — это наш собственный персональный компьютер, который работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и заряжается он от сознания.
Как это работает?
Представьте себе океанский лайнер, пересекающий море. Капитан корабля отдает команды экипажу. А экипаж, однако, находится в трюме корабля и по сути не видит, куда идет лайнер.
В данном случае, капитан — это сознательная область ума. А экипаж — это подсознание.
Поэтому, когда капитан командует экипажу: «Полный вперед на 15 градусов к северу», экипаж просто отвечает «Есть, сэр» и точно выполняет приказ капитана.
Экипажу все равно, попадет ли корабль на скалы, столкнется ли с другим судном или доберется до места назначения. Экипаж не ставит под сомнение приказы капитана, а выполняет все в точности, как приказано.
Это мощная метафора отношений между сознательными и подсознательными областями ума.
Итак, то, что мы говорим себе или как мы рассказываем о себе другим людям идет через сознательный уровень мысли. Если мы неоднократно говорим:
«Я не могу этого сделать».
«Мой брак разваливается».
«У меня никогда не было достаточно денег».
… тогда эти слова/мысли становятся «инструкциями» для подсознания, долг которого заключается в неустанной работе, чтобы обеспечить выполнение этих «инструкций».
Подсознание не оценивает, не сомневается являются ли они «хорошими» или «плохими» инструкциями для нас. Оно просто выполняет то, что мы поручили ему делать.
Почему это имеет значение?
Важно отметить, что мы не получаем того, чего хотим в жизни. Мы получаем то, что ожидаем. Подсознание не отличает хорошее от плохого, оно просто выполняет команду.
Важно также осознать, что наша самооценка создается нами же. Как мы себя оцениваем сами, насколько мы считаем себя достойными хорошей работы, успеха, денег и т.д. — все это определяет наш уровень продвижения в той или иной области нашей жизни.
Например, можно оценивать себя таким образом:
«Я отличный собеседник» — (это высокая самооценка)
или
«Я никогда не буду продвигаться по служебной лестнице. Есть так много людей, которые работают лучше меня» — (это низкая самооценка).
И вот здесь происходит самое интересное. Наше подсознание прилагает все усилия, чтобы наша работа соответствовала нашим же мыслям, независимо от того к лучшему это или к худшему.
С чего начать изменять жизнь?
Измени мышление и ты изменишь свою жизнь
Мы не пришли в мир с верой, отношением или мнением о чем-либо. Мы были совершенно чистым листом. Мы не родились умными или глупыми. Мы не родились католиками или православными. Мы не родились с множеством убеждений о том, каким должен быть мир.
Благодаря родителям, братьям/сестрам, друзьям, учителям мы начинаем формировать определенные модели поведения, убеждения, мнение о себе и т.д.
Как правило, к шести годам у ребенка практически сформированы все концепции «Я». И формируются они под влиянием того, как ребенок сам истолковал все услышанное в свой адрес.
Так формируется наш разговор о себе, который и создает впечатление о себе и в дальнейшем именно от этого зависит успешность человека и его вера в свои силы.
Если мы хотим улучшить наш уровень успешности и эффективности в любой области нашей жизни, нам необходимо улучшать наше мнение о себе.
Мы улучшаем наше мнение о себе, оцениваем себя по-новому. Благодаря этому, сознание дает новые инструкции нашему подсознанию, которое сразу же приступает к работе над выполнением этих «новых заказов».
Подсознание совершенно беспристрастно. Он не понимает, что правильно или неправильно, или что может быть лучше для нас. Оно просто выполняет свою работу, чтобы осуществить то, что было сказано сознательной областью ума.
Как начать новую жизнь и изменить себя?
Если вы хотите изменить свою жизнь, понаблюдайте, что реально вы думаете о себе, как вы себя оцениваете, кем вы считаете себя и кем бы вы хотели себя видеть. Как только новая программа будет освоена сознанием, тут же начнется работа подсознания по созданию вашей новой успешной и счастливой жизни.
Продолжение следует…
Подписывайтесь, чтобы всегда быть на связи.
Если Вы хотите получать на почту похожие материалы, подпишитесь на рассылку ЗДЕСЬ >>>
как кардинально изменить свою жизнь к лучшему
Психологи и эзотерики утверждают, что жизнь на прямую зависит от наших мыслей и слов. Существует теория, согласно которой все наши мысли материальны и рано или поздно, все, о чем мы говорим, происходит а реальности. Получается, что при помощи своей речи мы можем исполнить свои желания и изменить жизнь в лучшую сторону. Давайте разберемся, как именно мысли и слова влияют на нашу жизнь, и как работает техника правильной мысли.
Как уверяют специалисты, мыслями и словами мы задаем своеобразную программу для своего подсознания. Проще говоря, если человек постоянно думает о плохом, то с ними обязательно случатся неприятности. Все потому, что он сам настроил свое подсознание на негатив, а оно лишь исполнило команду. Итак, как же помочь себе силой мысли?
Совет 1. Если хотите улучшить ситуацию на работе или в общении с людьми, необходимо начать контролировать свою речь. Понаблюдайте за своими словами со стороны, прислушайтесь к фразам, которые чаще всего произносите. Не произносите что-то наподобие «я всегда опаздываю», «я ничего не успеваю», «я устал» и пр. Чаще говорите: «сейчас я успокоюсь и у меня все поучится», «я немного задержался», «я все успею» и тому подобное. Тем самым, вы запрограммируете свое подсознание на те действия и результаты, которые вам необходимы.
Избегайте самокритики и не осуждайте других людей. Старайтесь выражать свои эмоции без грубых и обидных слов. Думайте и говорите о себе только в положительном ключе. Результат вы почувствуете уже через неделю.
Совет 2. Если не хотите привлечь к себе неудачи, то поменьше думайте и обсуждайте негативные происшествия и ситуации. Если вы натура впечатлительная и вас постоянно тревожит то, что происходит в мире, то вам следует как можно тщательнее фильтровать свои эмоции и слова. Не вступайте в разговоры о терактах, войнах, всяческих происшествий, особенно, если вы привыкли воспринимать все близко к сердцу.
Когда вы будете обсуждать с кем-либо очередную неприятную ситуацию или говорить о несправедливости жизни, то рискуете навлечь на себя практически такие же неприятности, о которых говорите. Сила мысли подействует вам во вред. Это совсем не значит, что вам нужно стать бесчувственным и равнодушным ко всему, просто старайтесь лишний раз не нагружать себя негативной информацией, полученной из интернета, телевизора или сплетен. Оградите себя от всего, что может вызвать у вас негативные эмоции.
Совет 3. Для того, чтобы изменить жизнь к лучшему, необходимо сперва определиться со своими желаниями. Что бы вы хотели иметь? Каким человеком вы бы хотели стать? Чего вам не хватает для счастья? Ответив на эти вопросы, вам необходимо будет настроить свое мышление на ту волну, которая поможет вам достичь своих целей и осуществить желания.
Проведите небольшой эксперимент со своим подсознанием и используйте силу мысли для получения желаемого результата. Это не займет у вас ни времени, ни сил. Начните с простого. К примеру, вы хотите купить себе шубу, но ваши материальные возможности не позволяют вам этого сделать. Вы конечно, мечтаете о ней, но в глубине души знаете, что не в силах приобрести такую вещь. Забудьте о том, в каком положении вы сейчас находитесь и подробно опишите шубу, которая вам нужна: цвет, размер, длина, мех и прочие нюансы. Лучше всего записать все на листок бумаги. Никто не знает, откуда возьмется у вас эта шуба, но она непременно у вас будет, так как вы настроили свое подсознание на получение желаемой вещи. Вы ничем не рискуете, проводя этот эксперимент, так что стоит попробовать!
Настроив свое подсознание на правильную волну, вы можете получить то, о чем мечтаете. Но не стоит забывать о том, что используя силу мысли, необходимо благодарить жизнь за все, что она вам преподносит. Говорите «спасибо» даже за маленькие приятные мелочи. Чувство благодарности поддержит ваше настроение и создаст благоприятную атмосферу вокруг, что привлечет к вам еще больше благ и положительных перемен. Мыслите позитивно и не забывайте нажимать на кнопки и
