Как сделать чтобы любили тебя: «Как сделать так, чтобы тебя любили (В Интернете)» Марта Кетро: рецензии и отзывы на книгу | ISBN 978-5-17-089143-6

Как сделать так, чтобы тебя любили. (В Интернете). Пособие для «чайников»

Когда я открыла эту книгу, у меня чуть не выпали глаза. Она о ЖЖ! ЖЭЭЭЖЖЖЖЖЭЭЭЭЭЭЭЭ!!!!!!! Можно, наверно, было и догадаться по ЖЖ-нику автора, но кто ж сходу заподозрит такое? Я тут же проверила год издания, год был 2015ый! Издатели, видимо, просто разбирали антресоли или вынули рукопись, которой подпирали шкаф, других объяснений у меня нет.

5 лет назад журнал «Афиша» выпустил номер, посвящённый истории российского Интернета. В этом номере о Живом Журнале, появившемся в России начале 2001 года, уже говорится как о ретро-ретро, но главное даже не это. Первое предложение в статье о ЖЖ — слова юзера avva: «Почему мой ЖЖ был популярен — если вкратце, то я не знаю.» Не знает ничего о ЖЖ-популярности и Марта Кетро. Я совершенно растеряна перед фактом, что нужно всерьёз рассматривать именно ЖЖ как площадку для блога, но попробуем отключиться от частностей.

Для начала автор рассказывает читателю, зачем вообще нужен популярный блог. Вы создадите более привлекательный образ себя. Заработаете на рекламе. Будете получать полезную информацию о мире через ваших читателей. Сможете продвигать свои продукты и услуги. Расширите круг общения. Когда у жаждущих славы уже потекли слюнки, мы переходим, собственно, к журналу.

Тут я будто бы вернулась на 15 лет в прошлое. Придумайте себе ник. Выберите картинку пользователя. Не берите котика или части тела, такого уже много. Не пишите синими буквами на красном фоне. Прикрутите счётчики. Не добавляйте на страницу слишком много линеек «до идеального веса осталось…», «мы вместе уже…» Заполните юзеринфо чем-нибудь необычным. В качестве примера Марта с гордостью приводит свои собственные интересы: «айфонограммы, лгать от всего сердца, дети с квадратной головой, сионисткая матрёшка, тяжелая рыба-нежность, химическая близость» и прочие. Меня отбросило ещё на несколько лет назад, в среднюю школу.

После вводной информации начинается ваше восхождение. Я не поленилась выписать все шаги.

«Поверьте, сиськи — это то, что работает». (Марта рассказала, что теперь уже может позволить себе фото котика в профиле, а раньше — только фото топлес).
Обновляйте блог каждый день.
Не бойтесь использовать скандалы.
Попробуйте стать сетевым троллем, бегать и писать всем гадости или сочиняйте оскорбительные посты об известных персонажах.
Пишите в сообщества. Например, про котиков.
Ставьте копирайты на чужое.
Проверяйте информацию, которую публикуете.
Проверяйте правописание.
Пишите всякую лабуду, неважно как, по ходу дела научитесь.
Делитесь опытом, лайфхаками и редкой инфой.
Расскажите о своём образе жизни.
Если ума или интересных тем нет, займитесь модой.
Хоть как-нибудь, но самовыражайтесь.

Дальше идет фраза «И вот вы прославились».

Да-да, не так уж это и сложно, лохи. Просто расскажите о себе. Просто самовыражайтесь как-нибудь каждый день, и все в Интернете вас полюбят. Вы не такие как все! И хотя треть советов и кажутся адекватными, они однозначно помогут разве что в написании школьного сочинения. Думаю, гораздо честнее сказать, что ты понятия не имеешь, почему стал популярен, чем пытаться вывести волшебную формулу с сиськами и скандалами.

Оставшаяся часть книги — мануал по вежливому общению в сети + возможность заглянуть в мир относительно популярного блогера, каким вы никогда не станете. Что за рекламодатели будут вам писать, какие маньяки будут терзать ваших детей, как френды будут донимать вас удалением и восстановлением своих журналов и тому подобное. Плюс, конечно же, эта книга о самой Марте, которая меня лично слегка раздражает.

Читать «Как сделать так, чтобы тебя любили. (В Интернете). Пособие для «чайников»» — Кетро Марта — Страница 1

Марта Кетро

Как сделать так, чтобы тебя любили. (В Интернете). Пособие для «чайников»

© Марта Кетро, 2015

© ООО «Издательство АСТ», 2015

* * *

Алё, кто хочет знать, как жить, чтоб быть любимым?

Ну чё молчим? Никто не хочет знать?

Дмитрий Воденников

Предисловие

Здравствуйте, меня зовут Марта, и я блогер. Будем смотреть правде в её лживые глаза: это действительно диагноз. Можно сколько угодно избегать окончательного самоопределения, убеждая себя: «Я прежде всего человек, женщина, писатель, говорящий куст, россиянин» (нужное подчеркнуть), но если некто выглядит как блогер, думает как блогер, пишет как блогер, зарабатывает как блогер, то он скорее всего им и является. Что не мешает ему быть и женщиной, и кустом, но во вторую очередь.

Двадцать первого февраля пятнадцатого года будет десять лет, как я завела ЖЖ, и могу с уверенностью сказать, что жизнь моя в тот день переломилась: у меня теперь новая судьба, новая профессия, новое имя и новый айфон. Жалею ли о прежней доле? Пожалуй, нет. Та жизнь казалась проще, но лёгких путей я никогда не искала. А то, что она была скуднее, это очевидно.

Но вы, пожалуйста, не беспокойтесь, эта книга не обо мне, а о вас – как вам, если вдруг приспичит, стать блогером, и не абы каким, а популярным. Если же вдруг не приспичит, хотя бы поймёте технологию и этику процесса. А то в обучающих книжках чаще всего пишут: «Хотите иметь популярный блог? Легко:

1. Создайте блог.

2.???

3. PROFIT!!!»

Я же постараюсь рассказать, что там вместо вопросительных знаков – как нужно обращаться с миром и прежде всего с собой, чтобы попытаться обрести успех. Гарантий, извините, не дам, я не настолько жулик. Но мы хотя бы попробуем.

Мы рассмотрим честные и не очень способы раскрутки и продвижения блога. А также:

– как собрать большую аудиторию и взаимодействовать с ней;

– как не пораниться о собственную популярность и не свихнуться в погоне за рейтингом;

– как превратить тролля в камень;

– выгодно ли быть хорошим;

– что может дать раскрученный блог своему владельцу и чего лишить;

– как украсить свою сексуальную жизнь с помощью френдленты и не перестараться;

– и прочие «плюс-минусы-подводные камни» – о чём стоит знать, прежде чем ввязываться.

Для начала договоримся о терминологии и протоколе.

Слово «блогер» я выбираю писать с одним «г».

Блог – сетевой дневник, и блогер – владелец его.

ЖЖ – «Живой журнал», блог на платформе livejournal.com.

Пост – запись в блоге.

Юзер – пользователь.

Юзерпик, аватар, пикча – картинка пользователя.

Френды – те, кто записал вас в друзья; бывают взаимные (которых вы записали тоже) и невзаимные. Невзаимных френдов проще всего называть читателями.

Ник, юзернейм – имя пользователя.

Кат – команда html-кода, убирающая часть текста под ссылку.

Краудфандинг – «народное финансирование», сбор средств на какой-либо проект с помощью специализированных сайтов.

Джинса – пост, являющийся скрытой рекламой.

«Под глаз», «под замок» – уровни доступа к посту, когда его видит только автор или только взаимные друзья.

Развиртуализация – очное знакомство с сетевым френдом.

Реал – всё, что не Сеть.

Бот – фейковый аккаунт, то есть «липовый» пользователь.

Глагне – главная страница журнала или топа.

Социальный капитал – показатель, отражающий степень влиятельности конкретного пользователя или сообщества.

Скриншот – снимок экрана.

Мем – устойчивое выражение в Сети.

Тег – метка, объединяющая записи по одной теме.

Френд-лента, лента – свежие записи друзей, автоматически собранные на одну страницу.

Юзеринфа, профайл – профиль пользователя, краткая информация о нём.

Стартап – новый проект.

Копипаста – чужой текст, скопированный в блог.

Пруфлинк, пруф – ссылка.

Трафик – объем информации, которую пользователь (сайт) получает из Сети и отправляет в Сеть.

SMM – social media marketing, продвижение в социальных медиа.

Зачем всё это?

Всякий раз, когда я писала в ЖЖ очередную более или менее серьёзную инструкцию по продвижению, неизменно появлялся человек, который вопрошал: «А зачем всё это?!» И всегда это были разные люди, я проверяла. Обычно отвечаю: «Не хотите – не надо», но на самом деле было бы вежливо объяснить.

В основе жажды популярности, как мне кажется, лежит желание любви, конвертированной во внимание. Если младенец вопит в кровати без очевидного повода, это обычно означает: «Подойди ко мне, посмотри на меня, люби меня!» Подросток, украшенный разноцветными перьями, транслирует то же самое (добавляя: «Я такой особенный!»). Милая девушка, наряженная проституткой, почтенная домохозяйка в таком же костюме и проститутка, задрапированная высокоморальными одеждами, сообщают: «Посмотрите, я красивая, я сексуальная, я достойная! Любите меня! Пожалуйста».

Впрочем, есть популярность, замешенная на ненависти. Об этом пути я тоже расскажу, его проходят под лозунгом «Ненавидь нас, ненавидь с нами, ненавидь лучше нас». Но если поковырять самых желчных блогеров, всё равно обнаружатся жажда внимания и это вечное «любите меня уж такого, какой есть». Поэтому первый ответ на вопрос: «Зачем?» – чтобы любили.

Кроме того, популярность – отличный фотошоп. Не будучи великолепным от природы, вы можете создать максимально притягательный образ, и отблеск его обаяния неизбежно украсит вас. Не стоит, конечно, изображать в блоге эльфийскую принцессу, если весу в вас полтора центнера и вообще вы мужчина. Однажды правда просочится в Сеть, и всем будет неловко, особенно тем, кто заочно причислил вас к своим сексуальным фетишам. Но если всего-то килограммов восемьдесят и вы всё-таки женщина, то при некотором творческом усилии можно устроить так, что люди поверят в ваши острые ушки и особую эльфийскую стать. Меня привела в ЖЖ именно такая история. Был среди моих знакомых молодой человек, симпатичный, в меру нервный и занятный, но не из тех, что сбивают с ног своей уникальностью. И как-то он обмолвился, что у него есть интернет-дневник, довольно популярный. Я полезла в Сеть, вчиталась и поняла, что мужчина-то прекрасный! Бешено остроумный, сексуальный, необычный, с кучей поклонниц и друзей, которые его ужасно уважают. При следующей встрече посмотрела на него уже другими глазами и действительно углядела то золото, что поблёскивало в текстах. Так, подумала я, мне срочно нужен этот инструмент, я тоже хочу себя украсить.

Не стану обещать, что супергероя можно сделать на любом материале, но если в вас есть хотя бы тень ушек Бэтмена, я расскажу, как вытащить на свет остальное.

На популярном журнале можно заработать. Топовые блогеры размещают рекламу, за это им неплохо платят. Ходят настойчивые слухи, что ЖЖ Тёмы Лебедева (tema) приносит больше дохода, чем его дизайн-студия. (Да, в этой книге будет некоторое количество сплетен, но если информация непроверенная, я так и скажу.)

Топ-10 способов заставить мужчину влюбиться в вас еще сильнее

Иногда кажется, что любимый мужчина уделяет нам мало внимания или обожает нас недостаточно сильно. Порой это простые подозрения, недоверие ко своей второй половинке и не более того. А порой это правда, которую мы не хотим признать. С любимым человеком хочется быть рядом, разделяя каждую приятную минуту своей жизни. Как заставить мужчину полюбить еще сильнее? Что поможет удержать его? На эти вопросы «Вечерке» ответила психолог Дарья Чунина.

– Нельзя «заставить» человека любить вас еще сильнее, но, безусловно, способы усилить чувства существуют, – начинает специалист.

1. Будьте ухоженными и опрятными

Избавьтесь от облупившегося лака на ногтях, небрежной прически и колготок со «стрелками».

– Мужчине захочется находиться рядом с женщиной ухоженной и опрятной. Кроме того, обратите внимание на свою одежду: выбросьте бабушкины пальто и старые мамины сапоги, а еще лучше – обновите гардероб. Это произведет эффект на вашего партнера, – считает Дарья Чунина.

2. Проявляйте больше уважения и интереса

«Будь внимательной», «слушай мужчину», «цени его» – эти советы кажутся банальными на первый взгляд. Но чуткость и проницательность, безусловно, необходимы каждому человеку, и психолог уверяет, что это важно в любых отношениях.

– Будьте другом своему мужчине. Покажите, что вы готовы выслушать его и понять. Да, пускай футбол вам не интересен, но и зевать, когда он рассказывает об очередной грандиозной игре, не стоит. Конечно, подстраиваться под своего партнера совсем не нужно, но дайте ему увидеть, что вы уважаете и цените его точку зрения. Тогда он еще больше проникнется к вам чувствами, – подчеркнула психолог.

3. Сумейте рассмешить мужчину

Тот, с кем весело и смешно, всегда пользуется популярностью больше, чем тот, кто всегда сохраняет серьезность.

– Есть такая шутка: «Завоевать сердце девушки не так уж сложно. Надо уметь всего три вещи: жалеть, баловать и смешить». Пожалуй, это можно применить и к мужчинам, – считает Дарья Чунина.

4. Отдавайте одолженные вещи

Иногда мужчины делают красивые жесты в адрес возлюбленной – в холодный вечер одалживают теплый джемпер или дарят свою рубашку. Оставлять его себе или нет – решение за вами.

– Если вы вернете то, что вам одолжили, это покажет мужчине, что вы готовы не только брать все себе. Те, кто умеет возвращать, достоин любви, – уверена Чунина.

5. Иногда расставайтесь

Когда люди все время рядом, это начинает приедаться, пара привыкает друг к другу, возникает рутина в отношениях.

– После долгой разлуки встречи становятся более приятными и нежными, ведь люди успевают соскучиться, – утверждает эксперт. – Впрочем, это не означает, что расставания должны происходить слишком часто.

Закрытие фестиваля «Путешествие в Рождество» на Тверской площади. На фото Алена Бурмака и Михаил Мелин / Фото: Наталия Нечаева, «Вечерняя Москва»

6. Ссорьтесь

Да, ссоры и ругань – это неприятно. Но в то же время и нормально для любой пары, для любой семьи.

– После первой крупной ссоры мужчина пытается понять, а нужны ли ему эти отношения, хочет ли он работать над ними. И понимание того, что мужчина хочет бороться за вас, приходит именно после первой серьезной склоки. Более того, чувства укрепляет знание того, что вы оба готовы бороться, – сказала специалист. 

7. Демонстрируйте свою независимость

Женская независимость зачастую полна стереотипов. «Сильная и независимая женщина» представляется в массовой культуре как одинокая кошатница с проседью на висках.

– Однако женщины, которые не ставят отношения на первое место, стремящиеся добиться успеха в своей профессии и саморазвиваться, вызывают интерес и уважение у мужчин больше, чем зависимые от своего возлюбленного девушки, – уверяет психолог.

8. Делайте комплименты

Доброе слово приятно каждому человеку, а услышать его от любимой женщины – приятно вдвойне.

– Многие мужчины сдерживают свои эмоции и в то же время хотят слышать от женщины подтверждение своего «высокого статуса». Озвучить свои мысли им трудно, поэтому комплименты – это бальзам на душу, – поясняет Дарья Чунина.

9. Не обвиняйте

«Почему ты такой невнимательный?», «Почему ты не вытираешь пыль?», «Почему ты разбросал грязное белье по всей квартире?» – эти вопросы вызывают дискомфорт у любого человека.

– Они звучат как обвинение и ярко демонстрируют вашу раздраженность. Лучше задайте вопрос под другим углом. Например, вместо «Почему ты не заправил постель?» скажите: «Мне неприятно, что ты не заправил постель, как мы договаривались. Ты что, куда-то торопился?». Это уже не звучит так обвиняюще и в то же время выражает ваши эмоции. Правда, не стоит злоупотреблять сарказмом, будьте искренней, – подчеркнула психолог.

10. Не воспринимайте своего мужчину как данность

Люди, которые уже давно вместе с кем-то, со временем воспринимают своих любимых как нечто само собой разумеющееся. Время – еще одна проверка отношений на прочность.

–  Чаще думайте, за что вы полюбили своего мужчину. Может, он всегда знает, как вас отвлечь после напряженного рабочего дня, или, возможно, ваш мужчина – отличный игрок в футбол. И, конечно, напоминайте ему об этом, – говорит Дарья Чунина.

Впрочем, будьте осторожны: если вы слишком часто об этом думаете и говорите, это начнет надоедать.

– Если мужчина говорит, что любит вас, и его слова подкреплены действиями, то вы можете ему верить, – заключает психолог.

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

Как сделать так, чтобы люди тебя полюбили

Каждый человек хочет, чтобы его любили все окружающие, но как сделать так, чтобы все люди тебя полюбили и уважали, знают не все. Существует много методов и способов, но в итоге проблема у большинства остается не решенной. Ведь никого нельзя заставить полюбить себя, можно только изменить себя в лучшую сторону, тогда вас полюбят.

 

Психологи в данной статье расскажут вам о том, как сделать так чтобы тебя полюбили все люди, окружающие, друзья и родственники. Так как любовь – это могучая сила, если ее правильно использовать и в нужном направлении. А не для удовлетворения своих потребностей и эгоизма.

 

За что люди должны вас полюбить?

Подумайте над данным вопросом нужное вам время и запишите на листке бумаги все пункты, за что люди должны вас любить и уважать. Пишите искренне, не обманывайте самих себя. Это позволит вам понять, почему многие вас любят или нет. Вы сможете начать искать в себе и развивать то, что понравиться вам и окружающим и тогда любовь придет в вашу жизнь. Если же вам нечего написать, значит это и есть основная причина, почему вас не любят.

 

Полюбите самого себя

Если вы не можете полюбить самого себя, то, как остальные люди смогут вас полюбить? Запомните, как вы относитесь к самим себе, так люди будут относиться к вам. Если вам не комфортно с самим собой, одиноко и вы ненавидите себя, то точно также люди будут относиться к вам, так как они – это отражение вашего внутреннего мира.

 

Измените мысли и отношение к себе, тогда люди изменяться также. Если у вас есть проблемы, решайте их на уровне мыслей, так как иначе проблему не решить и она, будет появляться вновь и вновь, пока вы все же не додумаетесь найти ее корень внутри себя. Узнайте: как приобрести настоящих друзей, так как жизнь с друзьями, в группе или коллективе, намного веселее и увлекательнее, чем одиночество, которое, кстати, иногда и нужно для осознания.

 

Возлюби ближнего своего как себя самого

Многие считают, что данное изречение означает, что нужно полюбить себя и стать эгоистом, чтобы люди тебя полюбили. Это не совсем так и данное высказывание мудрейших людей имеет совершенно другой смысл. Суть нашей жизни заключается в том, чтобы соединиться всем вместе в единую энергию – душу, которая существует. Эгоизм не дает нам этого сделать, и пока люди, не начнут соединяться воедино и любить друг друга, то ничего не произойдет, никаких изменений не будет.

 

Возлюбить ближнего, это значит поменять свое мнение на мир и людей и начать через свои мысли и эмоции желать людям добра и любить их. Когда ваши мысли переполнены ненавистью и эгоизмом, то вас никто не сможет полюбить, то, что вы отдаете – то и получаете.

 

Занимайтесь любимым делом

Запомните, чтобы вы делали или не делали, всегда найдется тот, кто будет вас критиковать и унижать. Обижаться и злиться на таких людей не имеет смысла, так как природа им даровала такие свойства. Все что вам нужно сделать, это найти себя в жизни, свое предназначение, свою миссию, работу, увлечения, любимое дело. Живите так, как вам хочется, не бойтесь, что вас критикуют. Критика – это результат того, что вы не сидите на месте, а действуете.

 

Чтобы сделать так, чтобы люди вас полюбили, просто не обращайте на их мнения и продолжайте работать над собой и своей жизнью. Подстраиваясь под мнение окружающих, вы ничего в жизни не добьетесь. Но и не делайте зла людям, помните, что нужно возлюбить ближнего своего как себя самого, а не вредить или подстраиваться под каждого.

 

Делайте добро людям, помогайте им

Все что нужно людям – это помощь, необязательно денежная. Даже если вам не говорят слова благодарности, продолжайте помогать людям. Просто одни воспитаны говорить спасибо, а другие нет. Одни родились со свойствами злодеев и убийц, а другие со свойством добра и любви к окружающим. Все мы разные и это говорит о том, что все мы едины, так как, соединившись воедино, в одну душу, мы увидим, какой    силой обладаем и какие у нас, раскрываются возможности. Помогайте всем людям, так как, отдавая что-то другому человеку, вы получите это сторицей. Узнайте: как научиться жить весело, несмотря ни на что, так как жизнь не вечна и ее, нужно прожить не только осознанно, но и в гармонии спокойствия и радости.

 

Почему вы считаете, что люди вас не любят

Многие хотят сделать так, чтобы люди тебя полюбили, но они не понимают и не могут осознать, что есть те, кто их любят. Наши мысли направлены на то, что нас не любят, хотя Мир не такой как вы себе представляете. Попробуйте взять, и изменит мысли, направив их на то, что вас все любят и уважают и проследите результат. То о чем мы постоянно думаем, то и реализовывается. Негативные мысли создадут только негативную жизнь и проблемы, позитивные и уверенные мысли, создадут счастливую и успешную жизнь.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как сделать так, чтобы люди тебя полюбили? | Психология

Начинает казаться, что люди тебя недолюбливают… Вот и коллега весело что-то рассказывал остальным, пока ты не зашел в кабинет. И начальник как-то «лиловым глазом косит». Знакомые придумывают тысячу причин, чтобы не прийти к тебе на чай… А в один прекрасный пятничный вечер ты вдруг осознал, что и выпить-то не с кем… Ты зачем так живешь? С этим срочно надо что-то делать!

Вот несколько обезоруживающих приемов, которые сразят общественность наповал! И все, кто будет встречаться тебе на пути, отметят про себя (а, может, и про тебя) что вот с этим-то человеком хорошо было бы пообщаться!

Прием первый. Самый простой.
Сделай лицо попроще! Как говорится, «и люди к тебе потянутся». Постарайся выкинуть все проблемы из головы. Проблем вообще не существует. Есть лишь временные вопросы, которые нужно решить. Успеешь… Подумай о море, чайках, сексе… обо всем, что вызывает улыбку на твоем хмуром личике. Прохожие, заметив твое хорошее настроение, по неволе сами начнут улыбаться. И тебе хорошо — и им приятно. Сам не заметишь, как найдутся ответы на вопросы.

Прием второй. Требующий усилий.
Заходишь в магазин (ресторан, кафе, парикмахерскую…), и, превозмогая желание взорвать это заведение за хамовитое обслуживание, вежливо обращаешься к персоналу. Можно комплимент отвесить или шутку. Не пошлую только. В ответ услышишь непривычные ответы. Такие же вежливые. При удачном стечении обстоятельств даже ласковые. Будь готов к этому — не вздумай хлопнуться в обморок.

Прием третий. Неожиданный.
Полюби себя. Банально, да? Но как сложно! И не путай, пожалуйста, с гордыней. Это смертный грех — ангелы могут взбунтоваться. Покрутись перед зеркалом, отметь, какие у тебя красивые глаза, наполненные нежностью, добротой и нерастраченной любовью. Спроси у мамы, почему ты хороший такой. Признайся сам себе в любви, в конце концов. Ну вот… теперь, когда ты полюбил мир внутри себя, приготовься к ответной реакции.

Прием четвертый. Немного психологии.
Ты же знаешь, как неприятно, когда собеседник не смотрит тебе в глаза. Сразу возникает ощущение, что он что-то скрывает или попросту врет. И сам так не делай. Постарайся слушать внимательно, слегка склонив голову набок. Можно слегка наклониться вперед — чтобы лучше слышать. Если оппонент несет чушь — ничего страшного. Ну, нужно человеку выговориться! Опять подумай о прекрасном. Но нить беседы не теряй. Иначе можно попасть впросак. Собеседник уйдет довольным, и будет тебя вспоминать незлым тихим словом…

Прием пятый. Безотказный.
Вот это сложновато, признаю. Но наберись терпения, друг мой! Когда кто-то обращается к тебе с просьбой, не отказывай. По крайней мере, не сразу. Я понимаю, что у тебя в каждом ухе по телефонной трубке, и мечты о третьей руке не покидают вторую неделю… А тут этому совет нужен, где лучше машину страховать. Вдохни поглубже. Покажи (хоть жестом, хоть словом), что поможешь. В обеденный перерыв, например. Кстати, не забудь об этом…

Прием шестой. Последний.
Я понимаю, как тебе хочется, чтоб все и каждый знали о твоих заслугах перед отечеством. Да, ты много сделал, да, ты просто гений! Но не стоит об этом распространяться на каждом повороте. Не любят этого люди… Согласись, гораздо приятнее, если не ты себя нахваливаешь, а кто-то другой отмечает твои качества. Не забывай об этом.

Можно еще долго учить жить. Но одно остается главным и неизменным — полюби. И себя, и мир вокруг себя. Поверь. Прости. И все у тебя получится.

Чтобы тебя любили… | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Чтобы тебя любили, не нужно быть крутой. Не нужны дорогие сумки, очки, модные вещи, машины, квартиры и «лабутены». Не помогут ни сленг, ни взгляд свысока, ни должность. Любовь не про это.

Чтобы тебя любили, не нужно быть такой же, как все. Не стоит предавать себя, свои мечты и цели, подстраиваясь под социум и его нормы. Отказавшись от себя и своей природы, можно набрать каких-то дополнительных баллов, но не любовь.

Чтобы тебя любили, не нужно быть идеальной во всем и всегда. Не стоит стремиться во всем получать пятёрки и десятки, выглядеть всегда безукоризненно, не поможет и идеальный порядок в доме, как в стерильной лаборатории. Можно ошибаться, можно делать неправильно — и на любви это не скажется.

Чтобы тебя любили, не нужно быть и суперженственной. Не стоит впихивать себя в узкие рамки любого понимания женственности —  становиться худосочной моделью или пытаться играть в мать Терезу. Даже если ты иногда носишь брюки и можешь ругнуться матом в сложной ситуации, работаешь, водишь машину — тебя все равно можно любить.

Чтобы тебя любили, не нужно быть красивой или молодой. Красота — понятие относительное, а молодость слишком быстротечна. О внешности стоит заботиться, но любовь от внешности не зависит.

Чтобы тебя любили, не надо быть особенной или уникальной. Ты по умолчанию уникальная и единственная в своём роде, все остальное — мелочи по сравнению с тем, какая ты на самом деле.

Чтобы тебя любили, не нужно быть успешной. От того, что ты получишь высокую должность, построишь свой бизнес, заработаешься кучу денег, ты получишь много разных бонусов. Но не любовь.

Чтобы тебя любили, не нужно делать что-то. Любовь — не товар на рынке, который нужно выторговать или отработать. Любой шантаж по типу «сделай это, а я тебе любовь» к любви отношения не имеет.

Чтобы тебя любили, необязательно быть умной. Не нужно и знать все и обо всем, побеждать в интеллектуальных поединках, иметь высокий IQ и несколько высших образований. Можно позволить себе чего-то не знать, не понимать и не переживать из-за этого. Любят не обязательно самых умных.

Чтобы тебя любили, не нужно быть и лучше всех. Не стоит пытаться кого-то обогнать, победить, прийти первой к финишу. На этом пьедестале тебя может ждать слава, успех и другие вещи материального мира. Но любовь не измеряется пьедесталами.

Чтобы тебя любили, не обязательно быть правильной и делать все правильно. Не обязательно и быть правой во всем и всегда. Любви это не принесёт, можешь поверить мне на слово. Чтобы тебя любили, не нужно быть и хорошей. Неважно, что думают о тебе другие люди, что о тебе говорят и как тебя воспринимают.

Важно лишь то, что о тебе думают в Небесной Канцелярии, хотя там-то как раз не оценивают, а просто любят.

Любят не потому, что ты такая или этакая. Любят потому что ты — это ты. Такая как есть. Пусть и неидеальная, несовершенная, с кучей недостатков и особенностей, но единственная в своём роде. Любят не за что-то, а чаще всего — вопреки чему-то. Просто любят и все. Заслужить любовь невозможно. Любовь можно только брать и отдавать, отдавать и брать. Если вам предлагают что-либо поменять на любовь, не верьте. Нет у такого человека любви, не сможет он вам её дать. Вы только зря потратите время и силы. Любовь не продается.

Любят душу. А душа не бывает неправильной, плохой или уродливой. Душа всегда прекрасна, счастлива и наполнена любовью. Она готова этой любовью делиться просто потому, что удержать любовь невозможно, она распространяется как свет, не зная ни условностей, ни ярлыков, ни разных глупостей.

Любовь просто есть. Уже сейчас. Уже внутри тебя. В неограниченном количестве. В самой лучшей форме. Осталось только найти в своём собственном сердце этот источник.

И перестать верить в то, что любовь нужно заслужить, заработать, завоевать, найти где-то вовне и удержать. Она не какая-то дешевка, которую можно купить, выторговать, обменять. Любовь — это свет твоего собственного сердца, и другие люди, словно зеркала, отражают для тебя же твой собственный свет.

И когда ты поймешь, чей это свет живет внутри тебя, почувствуешь, что он приходит к тебе всегда в неограниченном количестве и бескорыстно, ты найдешь этот источник и уже никогда больше не поверишь в земные игры и манипуляции «любовью». Ты поймешь, что любви в этом нет. Настоящая любовь другая, и попробовав ее вкус, ты больше никогда не согласишься на суррогаты.

10 секретов и рекомендаций ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Такое сильное и глубокое переживание, как любовь, не возникает моментально. Должно пройти время, а отношения нужно строить и поддерживать, стремясь ко всё большей близости и взаимопониманию. Однако для многих женщин актуален вопрос, как заставить полюбить себя и возможно ли это в принципе? Есть ли волшебные способы очаровать избранника? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Можно ли заставить человека полюбить другого
• С каких действий стоит начать, чтобы вас полюбили
• Как заставить мужчину полюбить женщину
• Как вести себя с разными типами мужчин, чтобы они вас любили

Можно ли заставить человека полюбить другого

«Я люблю мужчину, который равнодушен ко мне. Надо как-то заставить его полюбить меня! Чтобы он увидел, что именно я ему подхожу лучше, чем любая другая!» – такие мысли время от времени приходят в голову каждой женщине. Что такое любовь, как её вызвать и от чего она зависит? Уложить чувство в логические рамки никак не получается. Для одних «любить» означает «испытывать сексуальное влечение», для других – «быть в долгу», «быть благодарным за доброту». И ещё миллион других вариантов. Но любовь и тем более влюблённость не сводимы к долгу: там, где есть обязательства и долги, нет места живому чувству.

«Как заставить полюбить себя мужчину, если он меня не любит», – вопрос, конечно, для многих актуальный. Но давайте сразу определимся: романтические отношения – не деловые, и категории долга, обязанности здесь не применимы. Любая «обязаловка» – неприятный груз, ярмо на шее, от которого хочется поскорее избавиться. Или чисто коммерческий подход: я тебе то, ты мне это (в данном случае, обещание любить до скончания века).

Никто никому ничего не должен в любви! От объёма вложений это не зависит, поскольку главное здесь – сами чувства, а не расчёт. Сколько бы вы ни вкладывались, вы вряд ли сможете заставить партнёра отдать вам «долг» – полюбить вас так же сильно. Поэтому – не требуйте, не ждите, даже не мечтайте о «справедливой», симметричной отдаче, просто любите человека так, чтобы не хотеть от него ничего сверх этого. С таким подходом есть шанс по-настоящему полюбить человека и выстроить с ним крепкие, глубокие отношения. Любить – значит отдавать, без подсчётов и требований, дарить всё и не просить ничего взамен.

Но само чувство любви невозможно передать партнёру: несмотря на всё материальное и духовное богатство, которым щедро делится влюблённый, все его переживания любви – это лишь его достояние. Любовью нельзя заразить. Именно поэтому упомянутые выше отношения обмена «ты – мне, я – тебе» здесь не могут сработать: чувства одного вовсе не обязательно вызовут ответные чувства у другого. Но при всех этих сложностях любовь остаётся огромным сокровищем, которое достаётся в жизни не каждому. Если вам удалось полюбить, вы можете назвать себя счастливым человеком.

Но что же делать, если хочется, чтобы вас любили по-настоящему? Просто сидеть, сложа руки? Конечно, нет! Нужно действовать! Нужно действовать и активно, усердно развиваться. Мы притягиваем тех, кого заслуживаем. Поэтому женщинам, чтобы притянуть достойного мужчину и создать отношения, основанные на искренней любви, важно постоянно работать над собой, над своей женственностью и так далее.

Как это сделать — давайте рассмотрим далее!

Читайте также: Как становятся любовницами: причины и следствия

Общие советы как заставить полюбить себя, с которых стоит начать

1. Поощряйте рассказы собеседника о нём самом

Как заставить любого человека полюбить вас с первой же встречи и произвести положительное впечатление на него? Правило номер один – не грузить его информацией о себе и дать возможность высказаться.

Гарвардскими учёными Джейсоном Митчеллом и Дианой Тамир в 2012 г. доказано, что люди, которые много говорят и заставляют собеседника слушать, производят гораздо худшее впечатление, чем те, кто внимательно слушает сам. Скромных «слушателей» любят больше, чем «ораторов», захватывающих инициативу в любой беседе. А если дать собеседнику рассказать о себе, своих интересах и проблемах, то он проникнется к вам симпатией с ещё большей вероятностью. По словам учёных, в этот момент в мозге человека активны те же центры наслаждения, что и от секса или вкусной пищи.

2. Советуйтесь

Если вы хотите, чтобы вас полюбили или испытали к вам симпатию, попросите совета. Все мы обожаем поучать и давать советы – это позволяет нам ощутить себя значимыми, умными и статусными. Однако тут важно чувство меры: неудачно спросив совета, можно не только не завоевать доверия визави, но и настроить его против себя (например, если потребовать бесплатно проконсультировать вас по сложной проблеме из его профессиональной области).

В книге доктора Адама Гранта «Give and Take: A Revolutionary Approach to Success» этот способ завязывания отношений назван лучшим: вы не только располагаете человека к себе, но и получаете ценную информацию и (иногда) действительно рабочие рекомендации.

3. Поддерживайте беседу в позитивном русле

Помните, что в любом общении работают два закона: поглощение и усиление эмоций. Эмоции с одинаковым зарядом вступают в резонанс и взаимно усиливают друг друга, а с противоположным – гасят друг друга. На основе этих закономерностей психолог Даниэль Канеман, награждённый Нобелевской премией, создал технику правильного общения. Начинайте беседу с позитивно окрашенного утверждения либо вопроса и только потом сообщайте суть дела. Это кажется примитивным, но работает: с первых же секунд контакта ваш визави настроен позитивно, а значит, легче воспримет как вашу просьбу, так и неприятные новости.

4. В диалоге повторяйте последние несколько слов собеседника

Всем людям важно, чтобы их услышали. Сигнализируйте собеседнику о том, что вы его слышите – время от времени повторяйте несколько слов, которым кончается его реплика (с нужной интонацией, конечно).

Например:

— Представляешь, этот планшет функционирует вовсе не так, как говорили в рекламе!

— Говорили в рекламе?..

— Да. Обещали, что он может стоять на столе и проигрывать фильмы до четырёх часов подряд.

— Целых четырёх часов…

Так можно поддерживать диалог бесконечно и почти без усилий, и ваш партнёр будет уверен, что вам интересен его рассказ (а он – талантливый рассказчик). По словам Лейла Лаундеса, эксперта по коммуникациям, таким способом можно моментально стать превосходным слушателем и заставить кого угодно полюбить себя.

5. Не зацикливайтесь на плохом

Наша психика устроена так, что пугающее и неприятное мы помним лучше, чем приятное, обсуждаем охотнее и уделяем этому больше внимания. Поэтому мы так любим судачить о чужих бедах, смаковать подробности стихийных бедствий и криминальную хронику. Но подсознательно такая негативно окрашенная информация отталкивает собеседников: вас начинают ассоциировать с ужасными вещами, о которых вы любите болтать. Вам трудно будет заставить собеседников полюбить себя, поскольку в их «эмоциональной памяти» (термин доктора Ричарда Уайзмана) уже сформировался ваш мрачный, подавляющий образ. А вот положительная информация и приподнятый тон общения располагают людей к вам, и вы получаете больше сочувствия и одобрения.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

10 рекомендаций, как заставить мужчину полюбить женщину

Это не магические заговоры или ритуалы, чтобы заставить мужчину полюбить женщину. Нет. Мы уже выяснили, что нельзя насильно заставить кого-то любить. Но знайте: можно многое изменить в себе и своём отношении к другому человеку, чтобы помочь его чувствам пробудиться. А всё это может помочь вам построить гармоничные отношения с тем человеком, с которым вам хочется быть.

• Ласково обращайтесь к нему

Многих мужчин раздражают сюсюкающие и слишком нежные обращения (мало кому хочется чувствовать себя зайчиком, котиком или другим некрупным зверьком). Постарайтесь придумать что-то оригинальное и не столь приторное! Ласковые слова любят все, главное – подобрать такое обращение, которое он полюбит и захочет слышать от вас вновь и вновь.

• Дайте ему возможность лидировать

Мужчинам важно быть главным в семье, поэтому они негативно воспринимают женщин, любящих командовать и заставлять их что-то делать. Позвольте же ему почувствовать себя лидером в вашей паре и взять на себя принятие важных решений! Даже если ваш авторитет и возможности больше, не демонстрируйте своей крутизны.

• Просите прощения, когда вы не правы

Готовность признать свои ошибки ценится в любых отношениях, а в романтических – в первую очередь. Да, пожертвовать своей гордыней и извиниться бывает нелегко, но если не заставить себя сделать это, неизбежны ссоры, недомолвки, охлаждение отношений.

• Радуйте его вкусностями, когда он в плохом настроении

Забота приятна всем, даже самым суровым представителям сильного пола. И особенно – в те моменты, когда в жизни чёрная полоса и неурядицы следуют одна за другой: проблемы со здоровьем, финансами, работой… Порадуйте любимого хотя бы приятными мелочами в виде вкусного ужина или выпечки к чаю.

• Переписывайтесь с ним в течение дня

Даже в долгом многодетном браке не следует забывать «подогревать» мужа. В противном случае отношения могут стать скучными, лишёнными пикантности и романтики. Продолжайте соблазнять его всю жизнь, чтобы он не переставал любить вас! Заставляйте думать о вас и испытывать предвкушение! Не ленитесь писать ему короткие записочки или смс каждый день.

• Встречайте его по вечерам, помогайте раздеться

Конечно, не целиком! Речь идёт о верхней одежде и галстуке. Уставшему после тяжелого дня мужчине будет приятно, когда дома его обнимут, погладят по спине, поцелуют при встрече… Есть много простых способов приласкать мужа, продемонстрировав свою внимательность, заботу и любовь.

• Морально поддерживайте и «болейте» за него

Мужчины нуждаются в моральной поддержке своей второй половины (даже если не признаются в этом). Покажите ему, что вы на его стороне, вместе с ним в любых его начинаниях! Молитесь за него, держите кулачки на удачу – в общем, выбирайте любые подходящие способы проявить солидарность с мужчиной, которого вы полюбили.

• Не выпрашивайте секс

Многие женщины уверены, что нужно показывать свою сексуальную ненасытность и буквально заставлять мужчину заниматься любовью, требовать этого. Но такой напор скорее отталкивает, чем возбуждает сильный пол. Мужчине важно быть инициатором самому. Попробуйте приласкать его, соблазнить, пробудить в нём инстинкты.

• Помните о его родителях, напоминайте ему позаботиться о них

Женщине как хранительнице очага следует заботиться не только о партнёре и детях, но и о семье мужа. Его родителям наверняка требуется поддержка. Проявив внимание и заботу по отношению к ним, вы укрепите семейные связи и обретёте надёжных союзников в лице родственников вашего мужа!

• Иногда демонстрируйте свою независимость

Как бы сильно вы с партнёром ни любили друг друга, не заставляйте его чувствовать себя ущемлённым, задушенным обязательствами и постоянным контролем. У каждого человека должно быть личное пространство. Поэтому удержитесь от приступов ревности и не натягивайте поводок, если мужчина хочет провести какое-то время в одиночестве. Ваша ревность только усилит его тягу «налево». Займитесь в это время своими делами.

Читайте также: Чем отличается любовь от влюбленности: главные признаки и психология чувств

Как вести себя с разными типами мужчин, чтобы они вас любили

1. «Маменькин сынок»

Мальчик, который воспитывается в семье без отца, вырастает в мужчину с характерными особенностями. Если вы полюбили такого человека, придётся взять на себя роль его мамочки. Это не подходит для женщин, которые сами являются «дочками» по жизни и ищут заботливого покровителя – такие дамы просто измучаются, но не смогут заставить мужчину полюбить себя.

Если вас не пугает роль «мамочки», готовьтесь к свершениям на бытовой почве. «Сынок» будет счастлив, если жена возьмёт на себя все домашние и хозяйственные вопросы, будет поддерживать порядок дома и готовить не хуже, чем его бабушка или мать. А вам придётся постоянно собирать разбросанную по квартире его одежду и изобретать небанальные варианты досуга. Когда избранник убедится в вашей терпеливости, доброте и кулинарных способностях, он проникнется к вам.

2. «Романтик»

Как это ни грустно, но один раз и навсегда завоевать сердце такого любимого – не получится, и нужно будет снова и снова заставлять его полюбить вас. Романтики нуждаются в постоянной подпитке чувств. Они увлечены миром эмоций и мечтаний не меньше, чем женщины.

Как правило, романтики выбирают творческие профессии, обладают драматичным характером (порой даже истеричным). Если вы задумываетесь, как заставить такого парня полюбить вас (или как освежить чувства в паре с ним), научитесь писать проникновенные письма (а лучше – стихи или рассказы), терпеливо и доброжелательно выслушивать его душевные излияния. Романтики нуждаются в слушательницах, которым можно пожаловаться на неурядицы на работе, бытовые трудности и тому подобное.

Кроме того, нужно будет постоянно находить новые оригинальные способы времяпрепровождения. Полюбите праздники так, как их любит мужчина-романтик (в отличие от учёного «сухаря»), и устраивайте их ему как можно чаще. Например, пригласите его летом на пикник на крышу (разумеется, заранее наготовив вкусных закусок и бутербродов). Этих чувственных мужчин не пугают женские слёзы: они могут посочувствовать любимой и даже поплакать за компанию.

3. «Деловой»

Это карьеристы, разворачивающие кипучую деятельность и ни дня не способные просидеть без дела. Наилучшим образом их способности раскрываются в политике, бизнесе, образовании, медицине. (В этих профессиональных областях востребованы деловые качества, инициатива и собранность, и даже романтики и маменькины сынки, попав в такие круги, поневоле дисциплинируются.)

Дело – главная ценность в жизни этих мужчин. И они самые толковые и полезные, потому что относятся к избраннице как к Женщине, полноценной партнёрше, а не как к Мамочке, подружке-пацанке или недосягаемой Прекрасной Даме.

Впрочем, некоторые деловые парни не способны на равноправные отношения и априори воспринимают женщин как низших существ, годных только для того, чтобы обслуживать быт и рожать потомство. С подобными мужчинами вряд ли вообще стоит начинать отношения – никакие хитрости не заставят такого мужа полюбить жену и признать её равноценной личностью.

Более достойные представители типа «деловая колбаса» охотно участвуют в играх типа «ближе – дальше», когда им предлагают приманку и затем отступают. Тонкие психологические расчёты, близость вкусов и взглядов на жизнь, внешняя привлекательность и амбициозность, лёгкость, эмоциональность, стремление к свободе и отсутствие навязчивости – вот ключи от их сердец (а вовсе не эротичные чулки и будуарные игры). Яркая, самостоятельная и привлекательная дама заставить растаять сердце делового мужчины, он полюбит её и захочет вкладываться в отношения.

Видео в помощь: как влюбить в себя мужчину

Читайте также: Женщина, приносящая удачу: секреты успеха мужчины кроются в женщине

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

10 способов показать партнеру, что вы влюблены

Источник: klublu / Shutterstock

Есть миллион способов показать тому, кого любишь, свою заботу. Эти любящие действия могут иметь значение между взаимно поддерживающими и эмоционально увлекательными отношениями и отношениями, которым вы просто позволяете происходить сами по себе. Чем больше энергии вы вкладываете в любовь, тем больше любви вы получите взамен. Это так просто. Вот несколько предложений.

1.Не забывайте флиртовать.

Я знаю, что вы помните как, но, возможно, вы могли бы немного улучшить свою игру. Пары, которые заигрывают друг с другом, в целом живут более полноценной жизнью и намного лучше занимаются сексом, чем те, кто просто ложится спать и «делает это».

2. Слушайте своего любовника.

Я использовал нежные выражения, когда встречался с моей подругой, но через пару месяцев она попросила меня называть ее по имени вместо «Дорогая». Это заставило ее почувствовать, что мои слова были адресованы только ей.Это было легкое изменение, которое принесло хорошие дивиденды. Она чувствовала, что ее услышали, и она получила то, что ей нужно, и всякий раз, когда это может случиться, это хорошо.

3. Вместе познавайте новое.

Пары, которые делают вместе то, чего никогда раньше не делали, становятся ближе в процессе, потому что этот новый опыт высвобождает гормон окситоцин, также известный как «гормон объятий». Даже если вы немного беспокоились о том, чтобы попасть в клетку с акулами, у вас будет много историй, которые вы расскажете позже, и много энергии, которыми вы сможете поделиться.

4. Поддерживайте здоровье друг друга .

Не становитесь диктатором, но когда вы видите, что ваш партнер делает плохой выбор, скажите что-нибудь. Мне нравится, когда мой партнер приносит мне бутылку воды и уносит мой безалкогольный напиток. Я за здоровый выбор, но время от времени мне нужна небольшая помощь.

5. Постройте что-нибудь вместе.

Неважно что. Это может быть так же просто, как посадка новых цветов, или столь же динамично, как открытие бизнеса.Да, будет некоторая работа, но близость, которую вы испытываете в результате, может сделать ее больше похожей на перерыв в обычной жизни, чем на рутинную работу.

6. Расскажите о своих самых глубоких чувствах.

Возможность поделиться своими величайшими радостями и болью сделает ваши отношения глубже. Когда кто-то понимает ваши потери, не осуждает вас за ваши чувства и поддерживает вас в вашем исцелении, для меня это звучит как любовь. Только помните, что нельзя превращать партнера в своего терапевта.

7. Пройдите ежегодную проверку взаимоотношений .

Если вы были на консультировании пар, то вернуться к терапевту должно быть легко. Вы не начинаете заново; напротив, вы закрепляете достигнутые успехи и празднуете свой рост. Если у вас нет терапевта, вы можете также обратиться к руководителю вашего молитвенного дома.

8. Помните свои клятвы, даже если вы не состоите в браке.

Слышать, что тот, кого вы любите, хочет быть с вами вечно, — прекрасный способ пройти по жизни. Это эмоциональная пища для вашей души. И это отрадно, когда человек, который для вас больше всего важен, напоминает вам, что он чувствует то же самое.

9. Будьте добры к родственникам и родственникам.

Если вы связаны с кем-то, вы также связаны с его или ее друзьями и семьей. Скорее всего, вам не нравятся все в жизни вашего партнера, но это нормально.Вы должны помнить, что не ваше дело критиковать людей в его или ее жизни, но хорошо слушать, когда ваш партнер хочет поговорить о семье. Сохранение нейтральности в этой области может облегчить жизнь.

10. Научите своего партнера тому, что вы знаете лучше всего.

Я пел и играл на гитаре всю свою жизнь, и моя любовь действительно наслаждается этим (большую часть времени). Недавно она начала подпевать мне, и я немного рассказываю ей о гитаре. Приятно делиться своими знаниями со своим партнером; Я очень рекомендую это.

Как заставить кого-то полюбить тебя (или влюбиться в тебя)

Обновлено 3 июля 2021 г. •

ShineSheets поддерживается для чтения. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем веб-сайте, мы можем получать партнерскую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите наше полное раскрытие.

Вы когда-нибудь задумывались, можно ли сделать что-нибудь, хотя бы или , чтобы заставить кого-то полюбить вас?

Может случиться так, что новая симпатия заставляет вас сильно влюбиться в него, или вы чувствуете, что вы и ваш партнер начинаете чувствовать себя разобщенными (в этом случае эта статья также может вам помочь).

Вы не поверите, но любовь можно вырастить из маленького семени, и ЕСТЬ способы заставить кого-то полюбить вас. Фактически, вы даже можете заставить кого-то полюбить вас так сильно, что он никогда, никогда не забудет вас, даже если отношения не сложатся.

Вот несколько тонких, надежных и искренних способов заставить кого-то полностью сходить с ума по вам.

КАК заставить кого-то полюбить себя: 20 эффективных хитростей

ЧАСТЬ 1 — Как заставить кого-то полюбить вас ВАШИМ ПОВЕДЕНИЕМ

1.Будь безопасным местом для человека

Если вы хотите, чтобы кто-то полюбил вас, станьте его убежищем — местом, где они могут поговорить о своей боли, своих страхах, шрамах и неуверенности. Заработать честное доверие — это первый шаг к тому, чтобы кто-то почувствовал сильное влечение к вам.

2. Будьте хорошим слушателем

Каждый любит говорить о себе, поэтому очень важно, чтобы вы позволяли человеку говорить, не отвлекаясь и не прибегая к своему случаю.Это легко, но чтобы действительно заставить кого-то полюбить вас, дайте ему почувствовать, что слушали, и слушали.

Люди склонны держать в себе столько чувств, и им не с кем поговорить об этом … Как только кто-то заставляет их чувствовать себя услышанными, их бремя облегчается, и они начинают чувствовать себя лучше рядом с человеком, который их слушает.

3. Позвольте себе быть уязвимым

Если вы хотите, чтобы кто-то полюбил вас, постарайтесь открыться и быть уязвимым рядом с ним.Попытки выглядеть безупречно далеко не уйдут — никто не идеален, и рано или поздно ваш идеальный образ может сильно пострадать.

Вместо этого просто позвольте себе быть уязвимым и несовершенным. Многие мужчины даже находят уязвимость в женщине чрезвычайно привлекательной, так что это определенно может помочь заставить этого особенного человека полюбить вас.

4. Позвольте себе сиять

Если вы притворитесь кем-то другим, чтобы доставить удовольствие своему партнеру, в свое время это только приведет к обратным результатам.Если вы хотите, чтобы кто-то полюбил вас за ВАС, всегда оставайтесь собой! Не бойтесь показать все причудливые, веселые и спонтанные стороны своей личности. Покажите также свою внешность — уверенность чрезвычайно привлекательна и может заставить любого выглядеть лучше просто так.

Связано: 25 способов значительно повысить вашу уверенность

5. Будьте уверены в своих силах

Кстати об уверенности… Люди ценят людей, уверенных в своих силах.Даже если вы склонны сомневаться в себе внутри, не позволяйте этим сомнениям затмить ваш свет. Верьте в то, что вы можете предложить этому миру, подчеркивайте свои величайшие способности, и вы мгновенно заставите кого-то полюбить себя.

6. Не признавайся сначала в своих чувствах

Возможно, это не золотое правило, но оно может быть полезно, если вы не хотите все испортить, торопясь слишком быстро и слишком быстро. Дайте партнеру достаточно времени, чтобы осмыслить свои чувства, вместо того, чтобы пережить агонию одностороннего признания в любви.Потерпи!

ЧАСТЬ 2 — Как заставить кого-то полюбить вас, сосредоточившись на них

7. Заставьте этого человека почувствовать себя нужным

Я знаю, что только что сказал вам быть уверенным в этом особенном человеке, но это не значит, что вы должны заставить его чувствовать себя нежеланным. Время от времени просите их о помощи, мнении или поддержке, чтобы этот человек почувствовал себя полезным и нужным. Небольшая уязвимость всегда привлекательна и может помочь вам создать эту невидимую связь.

8. Проявите к ним интерес

Проявление интереса к тому, что они делают или хотят сказать, и проявление любопытства в разговоре очень важно для создания и поддержания здоровой связи. Вы не сможете заставить кого-то полюбить себя, если человек не чувствует вашего влечения и любопытства к нему или к ней. Кроме того, осознание того, что кому-то интересна его личность, естественно, заставляет людей хотеть немного больше общаться с ними. Слушайте их, заботьтесь об их целях, мечтах и ​​идеях так же, как вы заботитесь о себе.

9. Смейтесь над их шутками

Смех и улыбка во время разговора с этим особенным человеком укрепят связь между вами двумя, поэтому обязательно смейтесь, когда он / она рассказывает забавную шутку! Вам не нужно переусердствовать и долго смеяться (как те девушки в комедийных фильмах) … Но весело вместе пошутить — это идеальный способ заставить кого-то полюбить вас только потому, что с вами так приятно проводить время.

10.Наполни им живот!

Это может звучать банально, но и мужчины, и женщины любят вкусно поесть, и этот опыт также может помочь кому-то полюбить вас (какая прекрасная возможность продемонстрировать свои кулинарные навыки!). Если вы пригласите его / ее на ужин и подадите прекрасную домашнюю еду, это обязательно сработает.

Что делать, если ваш любимый человек — это кто-то с работы, и вы не хотите, чтобы все узнали о том, что вам нравится? Вы можете приготовить что-нибудь вкусное для всех своих коллег (например, кексы!) — это не вызовет подозрений и все равно создаст приятную ассоциацию для нужного вам человека.

11. Цени эти хорошие качества

Чтобы заставить кого-то почувствовать себя замеченным и обожаемым, вы также можете оценить его маленькие жесты. Даже если это так же просто, как открыть для вас дверцу машины или помочь вам с проектом на работе, вы должны признать это! Заставьте их почувствовать, что их усилия и хорошие манеры замечены. Это небольшая деталь, но когда вы хотите заставить кого-то полюбить вас, каждая деталь имеет значение.

ЧАСТЬ 3 — Как посылать ПРАВИЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ

12.Поддерживать зрительный контакт

Поддерживать зрительный контакт — это тонкий способ флиртовать и наладить связь с кем-либо. Показать кому-то, что вас привлекает, вызвать доверие, показать свое внимание, заставить его почувствовать себя услышанным — всего этого можно достичь с помощью мягкого и нежного зрительного контакта.

Необязательно смотреть ему в глаза без паузы, но попытка спрятать глаза тоже не поможет.

13. Используйте язык тела

Наш язык тела — один из самых важных способов общения и отправки сигналов кому-либо.Когда вы хотите, чтобы кто-то полюбил вас, язык тела может творить чудеса, чтобы выразить ваш интерес! Кокетливая кисть на руке, невинный румянец, легкое прикосновение волос часто могут сказать гораздо больше, чем слова.

14. Ошеломите своей внешностью

Первое, что люди замечают друг в друге, — это внешний вид. Не секрет, что вы можете заставить кого-то полюбить себя, просто сногсшибательно выглядя и собравшись вместе. Если вам нужны идеи для этого, ознакомьтесь с этими классными небольшими руководствами по красоте и великолепному внешнему виду, которые у нас есть:

15.Отправить милые тексты

Если между вами уже происходит какое-то общение, телефонные сообщения чрезвычайно важны. Время от времени напоминайте о себе или отправляйте приятное доброе утро, если вам кажется, что дела идут вперед. Многие люди чувствуют себя более уверенно, выражая свои чувства в текстах, поэтому вы можете заметить несколько важных знаков, направленных на вас, скрытых между строк.

ЧАСТЬ 4 — Как заставить кого-то полюбить вас через ВЗАИМНЫЕ ИНТЕРЕСЫ

16.Здоровых дебатов

Как быстро заставить кого-то полюбить себя? Убедитесь, что они знают, что вы красавица с мозгами! Ничто не привлекает мужчин больше, чем умный мужчина или женщина, которые могут отстоять свою позицию в глубоком разговоре. Важно знать, как спорить, не обижая при этом других — вы не хотите разрушить ваши процветающие отношения плохими привычками к обсуждению (а это очень легко сделать).

17. Проводите время вместе

Если вы хотите, чтобы кто-то полюбил вас, вы должны найти способ проводить с этим человеком время.Никакой опыт общения не может сравниться с волшебством вечера кино, когда вы делитесь своими любимыми закусками. Если вы только начинаете свою миссию, чтобы заставить его или ее влюбиться в вас, просто постарайтесь быть где-то поблизости, насколько это возможно. Быть увиденным и ощутимым вокруг.

18. Не душить

Даже если вы хотите поговорить с ним или с ней весь день, неплохо провести некоторое время врозь. Чтобы постепенно заставить кого-то полюбить вас, постарайтесь найти хороший баланс между частым совместным пребыванием и предоставлением этому особенному человеку отдыха и обдумыванием того, что происходит с вами двумя.

19. Попробуй их хобби

Один из самых простых способов заставить кого-то полюбить вас — это найти занятие, которое интересует вас обоих. Только представьте, сколько бы вы могли болтать о хобби, которое волнует вас обоих!

Жизненно важно ценить его или ее интересы и увлечения, поэтому, даже если вы не заинтересованы в этих играх в гольф, попробуйте сопровождать их несколько раз или получите приглашение заняться этим делом вместе. Конечно, это непросто, но если вам это удастся, это может стать отличным способом провести время вместе и узнать что-то новое!

20.Но… Всегда имейте собственное мнение

Согласие со всем, что они говорят, может показаться простым способом заставить человека полюбить вас, но это не всегда так. Если у вас есть разногласия, выражайте себя и не будьте пустяком! Людям нравятся люди с характером и твердыми взглядами — это почти все равно, что стоять на своем (не нагреваясь), показывая, что вы уверены в себе.

Как заставить кого-то полюбить вас: заключительные заметки

Это несколько общих советов, которые помогут вам завоевать чье-то сердце.Конечно, всегда есть вероятность, что даже самые большие усилия не окупятся, потому что у каждого свой вкус к тому, как другие люди выглядят, говорят или действуют. Однако заставить кого-то почувствовать, что его ценят, замечают, слышат и восхищаются — это как раз то, что заложено в нашей психологии: люди склонны любить тех, кто им нравится (это называется взаимной симпатией).

Я надеюсь, что вы попробуете эти советы, чтобы вдохновить, увлечь и, в конечном итоге, заставить кого-то полюбить вас за вас.

Понравились эти советы? Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

Было ли это полезно?

Оцените статью:

😍 Мне это нравится! 101 🤔 Не для меня 21

15 способов показать свою любовь

Я эгоистичный, нетерпеливый и немного неуверенный в себе.Я делаю ошибки; Я вышла из-под контроля и временами с трудом справляюсь. Но если ты не справишься со мной в худшем случае, то, черт возьми, ты не заслуживаешь меня в лучшем виде.

---

Мэрилин Монро

Вы проявляете свою любовь бесстрашно и самоотверженно? Если нет, что вам мешает?

Большинство людей не проявляют своей любви, потому что боятся показаться уязвимыми, и считают любовь и эмоции слабостью, а не силой.

Послушайте! Это правда: любовь делает вас уязвимыми, и показывать свою любовь — действительно рискованное действие, потому что вы никогда не знаете, что произойдет в будущем.

Однако напоминайте себе, что любовь лучше всего реагирует на любовь. Кроме того, вам есть что потерять (и людей), если вы позволите себе выглядеть холодным и бесстрастным. Не правда ли?

Немного рискуй, позволяй себе иногда быть уязвимым и проявляй свою любовь, потому что в большинстве случаев ты побеждаешь!

---

Вот 15 безопасных способов показать свою любовь:

1. Слушайте

Люди хотят быть услышанными.Иметь голос и высказывание. Не так ли?

Когда вы слушаете, вы заставляете другого человека чувствовать себя увиденным и понятым, понятым и принятым.

Найдите время, чтобы освежить свои навыки аудирования

2. Пожаловаться без обвинения

Когда вам что-то не нравится, говорите об этом, а не о человеке, который это вызвал (ваш любимый человек).

Например: «Милый, от одежды на полу болит голова.Что мы могли с этим поделать? » Внимание на одежду, а не на человека, создавшего беспорядок.

3. Выполните обещание

Вы заметили, что ваши обещания не равны? Что вы склонны делать все возможное, чтобы сдержать обещания, данные тем, кого любите, и просто стараетесь, когда дело касается других людей?

Дело не в нечестности, а в том, что вы ограничены во времени и ресурсах и, что вполне естественно, ставите в приоритет тех, кого любите, а не тех, кого вы не любите.

4. Ответить без аргументов

Узнайте, как быть напористым и избегать ненужных споров, драк и конфликтов. Когда вы кричите на человека, которого любите, вы создаете прецедент, открывающий дверь для неприятных взаимодействий.

Узнать больше о напористости .

5. Поделиться без ожиданий

Делитесь и предлагайте вещи, не ожидая ничего взамен. Делайте это только ради удовольствия быть альтруистом и хороших чувств, которые испытывает другой человек.

Да, альтруизм относится к эгоизму, как смелость — к страху. Однако до тех пор, пока обе стороны что-то извлекают из этого, ваш альтруизм воспринимается как таковой, и в этом нет ничего обманчивого. Так устроены хорошие отношения: это улица с двусторонним движением.

6. Покажи доверие

Если вы знаете человека, который никогда не лгал, весь мир хочет с ним встретиться!

Проявляйте доверие, даже если иногда знаете, что вас обманули.Бывает! Напомните себе, что вы тоже несовершенны, и когда вы любите кого-то, он заслуживает возможности искупить свою вину перед вами.

Я не говорю, что нужно доверять привычному лжецу … Я имею в виду, что вы можете доверять этому человеку: вы можете доверять тому факту, что рано или поздно они снова солгут вам.

Доверять людям — это не только верить в то, что они говорят вам правду; а когда дело доходит до отношений, ваше доверие больше показывает, что вы уверены в способностях, навыках, чертах характера, потенциале и талантах любимого человека.

Есть ли что-то более болезненное, когда вам нужно преодолеть препятствие, чем видеть, как ваши близкие не верят, что вы можете это сделать? Разве препятствие не кажется вдвое большим?

Узнайте больше о важности надежности и добросовестности .

7. Заставьте людей почувствовать себя важными

В океане семи миллиардов человек большинство из нас желает, чтобы нас признавали и ценили как личность.Мы хотим чувствовать себя важными, быть менее анонимными и более ответственными. Мы хотим чувствовать себя полезными и любимыми за то, что мы можем предложить.

8. На уступки

Уступки — это доказательство другой стороне, что вы заботитесь о них больше, чем о своем тщеславии или желании быть правым или побеждать.

Опять же, уступки — это улица с двусторонним движением: «Вы дадите мне немного больше по этому вопросу, я дам вам кое-что еще по другому поводу. Если вы единственный, кто уступает, нет никаких отношений.

9. Будьте терпимы

Терпимость начинается с вас самих: будьте менее застенчивыми и более сострадательными. Никто не идеален! Вы ошибаетесь? Встаньте и попробуйте еще раз по-другому.

Быть терпимым к тем, кого любишь, означает дать им возможность искупить свою вину; дайте им возможность попробовать еще раз; наделите их знаниями о других возможностях.

10. Получите личное

Мой отец сказал мне: «Не доверяй людям, которые не говорят о себе, потому что никогда не знаешь, что и как они думают и ведут себя».

11. Сделайте себя полезным

Когда те, кого вы любите, просят вашей помощи, используйте это как возможность быть полезным, проявить свою любовь и заботу, а не как неудобство.

Покажите своим близким, что вы так сильно заботитесь, что готовы отказаться от своего комфорта и интереса и помочь им.

12. Поддерживайте зрительный контакт

Когда ваши глаза находятся в другом месте, вы посылаете сообщение о том, что ваше внимание разделено между ними и неизвестно чем еще.

Другой человек чувствует себя неважным для вас; поэтому вы становитесь для них менее значимыми. Напомните себе, что вы понравитесь людям больше, когда им понравится то, как они видят себя в ваших глазах.

13. Живите новыми впечатлениями вместе

Большинство отношений, даже если они наполнены любовью, взаимным уважением и пониманием, нуждаются в том, чтобы время от времени немного приправляться, чтобы избавиться от рутины повседневной жизни.

Получение новых впечатлений вместе создает волнение в отношениях; такое же возбуждение, как и в начале. Это выводит вас из монотонности и позволяет заново открывать друг друга приятным и полезным образом.

«Никогда не думал, что ты можешь так танцевать!»

Совместная жизнь новых впечатлений — это не только способ заново открыть друг друга, но и связать (закрепить) отношения с приятными моментами и чувствами, создать новые воспоминания, которые помогут вам обоим ясно увидеть, как проходит ваша жизнь, чтобы дни не выглядели то же самое, и вы чувствуете себя более счастливым и удовлетворенным.

14. Делайте сюрпризы

Как и в случае с новыми впечатлениями, сюрпризы оживляют, выводят вас из монотонности и рутины и заставляют другого человека чувствовать себя особенным, интересным и достойным вашего внимания и любви.

15. Соглашайтесь делать то, что нравится любимому человеку

Проявляйте интерес и принятие того, чем увлечен ваш любимый человек. Не считайте это пустяком, глупым или глупым, даже если вы не понимаете, что в этом хорошего.

Знаете ли вы, что одна из наиболее часто упоминаемых причин расставания: «Мы никогда ничего не делали вместе»? Или «Он / она никогда не проявлял интереса к тому, что я делаю или что мне нравится»?

Помните, что любовь бесценна и жемчужина вашей жизни. Проявляйте свою любовь без страха, потому что, даже если время от времени вы будете разочарованы, вы будете чаще вознаграждены.

---

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

---

Руководство по жизненным навыкам: забота о себе

Эта электронная книга, основанная на некоторых из наших самых популярных материалов, поможет вам жить более счастливой, здоровой и продуктивной жизнью.

Узнайте, как заботиться о своем теле и разуме: фундаментальные первые шаги к личному развитию.

Эта электронная книга, теперь во втором издании, с новым и пересмотренным содержанием, призвана сделать жизнь проще и лучше.

---

Я до сих пор не упоминал (потому что это подразумевается), что вы должны не только показывать свою любовь, но и говорить это.

«Моя мама никогда не говорила мне:« Я люблю тебя ». Может, она … не знаю; она мне никогда не рассказывала.”

Не оставляйте сомнений у своих близких.

Не ждите, что люди узнают об этом только потому, что вы думаете, что демонстрируете это своим поведением; людям нужно это слышать.

Когда вы говорите «Я люблю тебя» , это окончательное подтверждение и подтверждение их чувств к вашим действиям; это похоже на неписаный договор о любви между двумя людьми.

---

Об авторе

---

Кармен Джейкоб — создательница нескольких программ, курсов и книг по самосовершенствованию, в которых основное внимание уделяется использованию того, что у вас уже есть, для улучшения своей жизни и жизни окружающих.

19 способов показать свой S.O. Вы любите их, не говоря ни слова

Написано членом писательского корпуса Стефани Перес

One Love недавно запустила новую кампанию #LoveBetter, цель которой — помочь нам узнать больше о здоровом поведении во взаимоотношениях и стать более здоровыми в отношениях с людьми, которых мы любим. Итак, как вы можете внести свой вклад в #LoveBetter? Сказать слова «Я люблю тебя» определенно важно, но только если вы готовы произнести их вслух.Хотя использование слов для выражения признательности полезно, существует множество способов показать, что ваш S.O. вы заботитесь, даже не говоря ни слова. Как гласит старое клише, действия говорят громче, чем слова. Имея это в виду, вот 19 способов показать свой S.O. вы любите их, ничего не говоря.

1. Будьте активным слушателем

Есть большая разница между слушанием и активным слушанием. У большинства из нас слух просто случается. Наши уши автоматически воспринимают звук.Напротив, слушание — это то, что вы делаете сознательно. Другими словами, хороший слушатель обращает внимание с намерением понять другого человека. Это подразумевает не просто пассивное усвоение того, что говорит другой человек, но активное участие в разговоре, задавая вдумчивые вопросы. Хорошие слушатели также обращают внимание на , как на их S.O. им что-то говорит. Язык тела может рассказать больше о том, что они чувствуют, чем то, что они говорят. Будучи активным слушателем, вы показываете свой S.О. что вам действительно интересно, как они себя чувствуют. Это подводит нас к следующему совету…

2. Спросите у своего S.O. Как у них дела

Не спрашивайте своего S.O. как у них дела, будьте конкретны. Спросите их о проекте, над которым они работают с начала года. Спросите их об их новом боссе. Это звучит достаточно просто, но мы часто настолько увлекаемся рутиной отношений, что забываем по-настоящему общаться с нашими партнерами. Это покажет, что вы заботитесь о том, что происходит в их жизни.

3. Не используйте прокрутку и не говорите

Мы живем в мире, где все взаимосвязано, благодаря социальным сетям. Хотя настроен на , это здорово для вашей социальной жизни в Интернете, но не всегда хорошо для ваших отношений. Сколько раз вас ловили, когда вы просматривали Instagram вместо того, чтобы болтать со своим S.O.? Или проверять электронную почту, одновременно поддерживая беседу. Иногда полезно отключиться и сосредоточиться на текущем моменте. Попробуйте выделить время, чтобы сосредоточиться друг на друге, например, поужинайте или вместе займитесь каким-нибудь проектом.Это поможет вашему S.O. почувствуйте, что вы находите их интересными и хотите быть рядом с ними.

4. Найдите для них время

Вы действительно хотели пойти поиграть с друзьями в мяч или посмотреть новую художественную выставку, но понимаете, что прошло уже несколько недель с тех пор, как вы и ваш S.O. провели время вместе. Вы можете чувствовать, что упускаете возможность, но идете на компромисс, чтобы найти время для своего S. показывает им, как сильно вы заботитесь. Конечно, не стоит ожидать, что вы будете проводить все свое время со своим S.О. Но попытка включить их в свои планы того стоит. Здоровые отношения дают каждому человеку возможность заниматься своими интересами, а также время друг для друга.

5. Пообщаться с друзьями

Дружба вашего СО, скорее всего, предшествует вашим собственным отношениям, поэтому постарайтесь узнать их поближе. Если вы попытаетесь узнать своих друзей поближе, ваш S.O. что вы заботитесь о людях, о которых они заботятся, и что вы хотите быть частью их мира.

6. Отправляйте им случайные милые сообщения

Отправка забавных GIF-файлов, симпатичных смайликов или просто случайных сладких сообщений, таких как «Думаю о тебе» или «Привет, красавица, надеюсь, у тебя отличный день» — это милый способ показать свой S.O. они у вас на уме.

7. Оставить любовную записку

Получать рукописные заметки не принято, поскольку теперь мы можем легко и быстро общаться другими способами. Но есть что-то по-настоящему романтичное в том, чтобы найти записку на подушке или получить открытку по почте.Подобные маленькие жесты показывают, что вы думаете о своем S.O. и ценить их достаточно, чтобы написать им вдумчивую записку.

8. Проявляйте привязанность на публике

Мы не говорим здесь о чрезмерной демонстрации привязанности, приятное небольшое сжатие руки или поцелуй в щеку — это все, что вам нужно, чтобы показать свой S.O. вы заботитесь, не доставляя неудобств окружающим.

9. Будьте самым громким сторонником вашего S.O.

Это ваш S.О. усердно работаете для продвижения по службе? Работали ли они над проектом, которым они увлечены? Поддерживайте их стремления и поощряйте их своими словами и действиями. Есть ли у вас какие-то особые навыки, которые могут помочь продвинуть вперед проект вашего СО? Предложение помочь. Ваш S.O. нужна дека, чтобы отразить идеи? Что ж, сейчас хорошее время, чтобы применить те навыки активного слушания, о которых мы говорили ранее. Поощряя и поддерживая ваш S.O. в их целях вы показываете им, что хотите, чтобы они преуспевали, и заботитесь об их счастье.

10. Получите свой S.O. Их любимая закуска

Вы знаете, какая любимая закуска у вашего СО? Поднимите его по дороге, чтобы увидеть их. Это простой и легкий способ вызвать улыбку на их лице. Это также покажет им, что вы знаете их как свои пять пальцев.

11. Сделайте любимый ужин для вашего S.O. (или завтрак в постель)

Легко просто пойти куда-нибудь поесть вместе, и с таким большим выбором блюд это может стать чем-то, что вы начинаете делать механически.Чтобы немного изменить ситуацию и сделать что-то особенное для своего партнера, попробуйте приготовить его любимый ужин или приготовить ему завтрак в постели. Приготовление особого блюда для вашего S.O. с вашей стороны потребуются некоторые усилия, но это нормально, потому что это то, что делает его особенным.

Если вы не знаете, что приготовить, или если кухня вас пугает, посмотрите эти удивительные рецепты свиданий здесь и рецепты завтрака в постель здесь. Лично я знаю свою С.О. любит хороший стейк. Когда я хочу сделать что-то особенное, я люблю готовить хорошее филе миньон с грибным соусом (рецепт можно посмотреть здесь).

12. Поддержите свой S.O. Через тяжелые времена

Следите за тем, что вы знаете, ваш S.O. беспокоит. Может быть трудно сказать о чем-то, что может вас отягощать, поэтому вопросы о конкретных ситуациях, о которых вы знаете, помогут вашему S.O. открыть. И помните, вы хотите поддерживать, а не проповедовать. Можно просто дать партнеру возможность высказаться, не предлагая советов. Найти здоровый баланс между тем, чтобы позволить партнеру выговориться, и помочь ему найти решение того, что его беспокоит, может быть непросто, но хорошее практическое правило — спросить своего партнера, готовы ли они выслушать ваш совет, прежде чем вы его дадите.

13. Ослабьте их нагрузку

Ваш S.O. ненавидите мыть посуду? Или погулять с собакой? Удивите их, выполнив задание, которое им больше всего не нравится. Если вы не чувствуете, что от вас всегда ожидают выполнения всей работы по дому, это приятный жест, который обязательно сделает их счастливыми.

15. Не беспокойтесь о мелочах

Нет ничего более токсичного для здоровых отношений, чем обида. Отказ от необходимости оставлять за собой последнее слово и умение отпускать вещи помогут вам построить прочную основу для здоровых отношений.

16. Показать признательность

Вам нравится, что вы всегда можете рассчитывать на свой S.O. когда они вам понадобятся? Вам нравится, как они заставляют вас смеяться в самые неподходящие моменты? Расскажите им, что вы цените в них, или расскажите другим, что вы цените в своем S.O. когда вы вместе в группе. Кроме того, слова «спасибо» имеют большое значение. Будьте конкретны и покажите свой S.O. то, за что вы благодарны, это может даже означать поблагодарить их за то, что они просто они!

17.Отмечайте то, что делает их уникальными

Все мы хотим чувствовать себя принятыми и оцененными, особенно теми, кого мы любим. Отмечайте маленькие причуды вашего СО и позвольте им быть самими собой. Делая это, вы создаете безопасное пространство для своего S.O. ослабить бдительность и быть самими собой.

18. Будь спонтанным

Сделайте сюрприз своему S.O. с билетами на игру, чтобы увидеть свою любимую группу, специальную выставку или небольшое путешествие в их любимое место.Наблюдать, как их лица загораются, когда вы их удивляете, — вероятно, лучший подарок, который вы можете получить, и забавный способ показать им, что вы их любите.

19. Спросите совета

Узнать мнение своего СО — это не совсем необходимость в помощи для принятия решения, а скорее жест, чтобы показать, что вы цените то, что они говорят, и хотите, чтобы они были частью того, что вы делаете.

Внесите свой вклад, чтобы сделать мир добрее и любвеобильнее. Узнайте больше о здоровых отношениях и почему мы все должны #LoveBetter.

Как ты любишь ?. Когда вы кого-то любите, вы выбираете… | Автор: Banchiwosen Woldeyesus: Ethiopian Blogger

Когда вы любите кого-то, вы выбираете видеть себя и своего партнера как отдельные сущности. В здоровой любви вы — люди, у которых есть свои мечты, предпочтения, желания и потребности.

У каждого из вас есть жизнь друг без друга. Вы выбираете уважать то, чего хочет ваш партнер, даже если вы этого не хотите. Как будто я каждый уик-энд смотрю футбольный матч, на котором играет «Арсенал», потому что мой парень его фанат, и ему нравится игра.

Когда вы кого-то любите, вы не цепляетесь. Вы не заставляете его быть единственной мелодией в своей жизни. Не существует такой вещи, как «Вы все, что мне нужно». так, как вы любите.

Вы знаете, что желать обладать тем, что вы любите, — нехорошо. Вы знаете это, потому что это заставляет вас страдать. И вы знаете, что в процессе погони за чем-то, что вы уже знаете, невозможно поймать, вы потеряете себя. Поскольку вы не можете владеть другим человеком.

Конечно, иногда хочется выколоть себе глаза, топать ногой, как ребенок, и кричать «Моя!» Каждый раз, когда кто-то пожирает вашу любовь глазами.Но вы усвоили урок.

Когда-то вы были истеричными развалинами, и попытка владеть собой заставила вашу любовь убежать от вас, как мужчина, убегающий от горящего огня. Итак, вы любите неистово, но и легко.

Вы любите неизменно. Ваша любовь — это тишина, привязанность и привязанность, которые вы чувствуете, когда видите свою любовь, слышите его голос или говорите о нем.

Это не навязчивая идея, которая заставляет крепко держаться за свою любовь. Для вас это нормально. Вы любите его спокойно.Вы сушите его волосы полотенцем, выглядя круто и эффективно. Вроде ничего странного в этом не было. Как будто это было совершенно нормальным поступком. Ты беспокоишься.

Когда вы кого-то любите, в душе вы все еще пещерный человек, когда дело касается любви. Этот инстинкт борьбы за свою любовь — больше, чем биологический инстинкт.

Вы бы пошли на все, чтобы защитить того, кого любите. Как это сделал мой парень, когда некоторые из наших друзей высказали мнение, что письмо — это не навык.Вы бы видели, как он яростно защищал мою любовь к писательству.

Вы любите, поэтому вы защищаете эту любовь от всего или кого-либо, кто может причинить ей вред.

Когда вы любите кого-то, вы не любите его за его хорошие черты характера и поступки. Вы любите их, потому что любите их со всеми их недостатками и неуверенностью.

Как и моя бабушка, каждый раз, когда ее муж (мой дедушка) проводил несколько ночей в неделю, чтобы выпить пива со своими приятелями. Он знал, что ей не нравится, что он часами болтал со своими друзьями, оставляя ее одну.

Но она любила его тем, что ждала его, не дралась с ним каждую ночь, не становилась пассивно-агрессивной. Понимая, что это время ему нужно с близкими друзьями. Она делала это более 60 лет.

Когда вы кого-то любите, вы создаете свою любовь каждый божий день. Любовь — это не то, во что ты впал. Это выбор. Это действие.

Любовь — это не только романтика. Вы не чувствуете влечения, которое чувствовали, когда встретили свою любовь сейчас, но вы предпочитаете не позволять глазам и гормонам брать на себя контроль.

Вы решили познакомиться с тем человеком, который меняется у вас на глазах. Также как вы переживаете. Попытки узнать нового человека по мере вашего развития — ваша повседневная работа.

Ваша любовь реальна, когда она есть, когда дела идут плохо. Вы знаете, что строите свою любовь, когда она присутствует в плохие дни. Когда вы боретесь. Когда ты хочешь побыть один. Когда пару дней не хочешь видеть лицо своей любви.

Но все же вы здесь ради своей любви, а не потому, что хотите быть влюбленными.Не потому, что вам нравится идея влюбиться. Но потому что вы выбираете любить и работать над соединением и смешиванием как в хорошие, так и в плохие дни.

Вы знаете, что у вас глубокие и преданные отношения, когда вы заставляете их работать в понедельник утром. Вы особенно знаете, что ваши действия демонстрируют вашу преданность тому, что вы строите, когда выходные были не очень хорошими для вас обоих, и тем не менее вы прилагаете усилия.

Вы инвестируете в свою любовь. Вы не позволяете критическим проблемам приставать и расти.

Вы любите, выходя из головы и прося объяснения у любимого человека и слушайте его с открытым сердцем.

Победа не имеет места в ваших отношениях. В здоровых отношениях ни один человек не может быть сильнее другого. «Силе» нет места в вашем сердце. Итак, вы выбираете обнимать друг друга как отдельные человеческие существа, преследующие индивидуальные страсти, цели и желания.

Итак, вы выбираете любовь, не желая выигрывать в каждом споре. Победа недальновидна.Если вы входите в каждый спор, пытаясь выиграть, вы выигрываете спор, но теряете свои отношения.

Итак, вы любите осознавать, что многие вещи важнее того, чтобы быть правым.

Погоня за победителем или за тем, кто выйдет за него, — все равно что разжечь огонь, который невозможно остановить. Ваши отношения — это не шахматы, в которых всегда побеждает одна сторона.

Создание любви — это не математическая задача. Вы не можете решить эту проблему, установив флажки или сложив и вычитая.

Любовь не сидит на вашем диване, а просто говорит « Я люблю тебя» . Любовь — это не гордость. Это не вы говорите: « вы мне ничего не давали, поэтому я не даю вам ничего ». Любовь — это не око за око. Это не услуга за услугу. Любви нет ( Я делаю это для тебя и поэтому ты должен сделать это для меня ).

Любовь не кричит « Я люблю тебя », « Ты мое все ». Любовь не произносит слов, не подкрепляя их вашими действиями, которые показывают вашу любовь .Любовь не игнорирует вашу роль, в то время как другой человек выполняет свою.

Вы любите, вкладывая в работу. Рассказывая партнеру о том, что вам нравится, а что нет. Вы любите, не отказываясь от желаний своего сердца. Вы любите, не желая казаться милым, вежливым и любезным. В ваших действиях нет места лжи. Вы снимаете маску. Вы предпочитаете быть откровенным, чем заставлять его истекать кровью позже.

Вы любите, вкладывая в работу. Вы не причиняете вреда намеренно. Нет никаких ударов ниже пояса.Вы идете по жизни, осознавая, что оба подвержены ошибкам. Вы не идеальны и собираетесь совершать ошибки.

Итак, вы выбираете честное общение. Вы выбираете оставить свое эго в стороне. Вы выбираете меньше сражаться. Вы выбираете меньше злиться. Вы не всегда ждете, пока ваш человек простит. Вы сначала простите.

Вы любите, вкладывая в работу. Вы строите свою любовь каждый день. Вы присутствуете в своих разговорах. Вы выбираете компромисс в вещах, которые важны для вашей любви.

Вы заставляете свои отношения работать. Вы прилагаете усилия. Ты слушай. Ты говоришь. Вы позволяете другому человеку быть.

Вы любите, вкладывая в работу. Вы делаете шаг вперед и берете на себя ответственность за свои эмоции. Иногда вы можете чувствовать себя разочарованным, злым и опустошенным. Вы имеете право на свои чувства. Также как он имеет право на свои собственные чувства.

Но вы выбираете брать на себя ответственность за свои чувства.

В глубине души вы знаете, что любовь вам не спасает.Он твой партнер. Он не для того, чтобы помешать вам утонуть или подняться на поверхность над водой. Он должен плавать с вами в этой вещи, называемой жизнью.

Как избавиться от любимого человека и двигаться дальше

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Когда любовь угасает и вы теряете человека, которого считали «единственным», как вы преодолеваете этого человека и продолжаете жить дальше?

Отпустить и двигаться дальше — худшая часть цикла отношений. Это может заставить вас испытать множество отрицательных эмоций — грусть, одиночество, депрессию и многое другое.

Итог — это может быть вашим величайшим источником несчастья (по крайней мере, на данный момент).

Итак, когда придет время, как вы справитесь с тем человеком, с которым очень долго делили свою жизнь? Как сказать себе, что все кончено и нужно двигаться дальше?

В этой статье мы дадим вам 19 советов, как избавиться от того, кого вы глубоко любите, и продолжить свою жизнь.Мы предлагаем пошаговый процесс восстановления своего старого, счастливого «я» и обучения снова любить.

Но прежде чем мы перейдем к этому, давайте сначала выясним, как и почему потеря кого-то может быть настолько болезненной. Вам нужно понять свои эмоции, прежде чем научиться отпускать их.

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей из этого сайт .)

Насколько больно терять любимого человека?

Это приводит вас в отчаяние.

Никто не подготовил вас к этому, поэтому вы пытаетесь найти способы вернуть потерянную любовь. Вы чувствуете побуждение следовать за этим человеком, продолжать контактировать с ним или с ней и идти туда, где он или она могут быть найдены. Но когда эти усилия не получают взаимности, это в конечном итоге причиняет вам еще больше вреда. Вы даже можете обнаружить, что человек, которого вы любите, ушел и проводит время с другим человеком, что может иметь разрушительные последствия.

Вы также можете попытаться восполнить этот пробел, вступив в отношения, которые на самом деле не имеют никакого смысла. Однако в конечном итоге это может ухудшить ваше самочувствие, потому что вы не обнаружите истинного чувства любви, которое у вас когда-то было.

Это заставляет вас терять контроль над своими эмоциями.

Вы знаете, что вам действительно больно, когда вы начинаете совершать неуместные звонки, отправлять нежелательные сообщения, плакать часами, пить слишком много, устраивать драматические сцены и т. Д. В отчаянии вы чувствуете необходимость делать все возможное, чтобы получить его или ее обратно.

Вы ждете от этого человека какой-то реакции или ответного внимания. Вы можете подумать, что, если бы вы могли просто заставить их заметить вас, у вас мог бы быть шанс напомнить им о том, как здорово вы двое были вместе. Или вы можете заставить их пожалеть вас и подумать, что они захотят вам чем-то помочь. Вы забываете быть рациональным.

Это приносит не только эмоциональную, но и физическую боль.

Исследование 2011 года объясняет, что потеря любви может быть большим источником несчастья.И определенные части вашего мозга реагируют на эмоциональную боль, заставляя вас чувствовать физическую боль. Разбитое сердце может проявляться в самых разных формах, включая боль в груди, боли в животе, потерю аппетита, бессонницу и частый плач.

Потеря любви может принести не только эмоциональную, но и физическую боль.

Хотя некоторые циники считают, что эмоциональной боли можно избежать с помощью силы воли, исследования подтвердили, что боль в вашем сердце, вызванная разрывом отношений или отвержением, эквивалентна физической боли, поскольку мозг одинаково обрабатывает физическую боль и социальную потерю.

Это ограничивает вас прошлым.

Каждый раз, когда вы видите его или ее фотографию, посещаете места, куда вы ходили вместе, или смотрите его или ее любимый фильм, вы снова и снова возвращаетесь к воспоминаниям о ваших отношениях. Это та же самая причина, почему это так больно — ты просто не можешь отпустить.

Это особенно верно, если ваш распорядок дня, распорядок дня или окружающая среда не изменились после разрыва. Вы будете окружены постоянными напоминаниями о вашем бывшем партнере, будь то возвращение домой в пустой дом, где они когда-то ждали вас в конце дня, или еженедельное путешествие на фермерский рынок в одиночку.

Это может быть большим источником несчастья.

Для многих это один из худших видов страданий. Это заставляет вас чувствовать себя потерянным и подавленным. Возможно, у вас были надежды или ожидания на свое будущее, которых больше нет в картах, и вам, возможно, придется отказаться от некоторых других заветных отношений, если некоторые друзья особенно близки с вашим бывшим. Это может легко заставить вас усомниться в своем жизненном пути и заставить вас неуверенно увидеть свое будущее.

Со всей этой болью и горем, что вы можете сделать, чтобы прийти в норму? Как вы можете быть стойкими в это время перемен? Давайте посмотрим, что вы можете предпринять, чтобы прекратить отношения и избавиться от бывшего.

20 шагов, чтобы избавиться от любимого человека

1. Плачьте ривер, если нужно.

Вам разрешено плакать и чувствовать боль. Можно даже горевать, если нужно. Неудачные отношения — это не то, от чего нужно быстро отказываться. Плач дает вашему телу и разуму мгновенное облегчение, поскольку это способ вашего тела снять стресс.

Тебе будет труднее двигаться дальше, если ты не позволишь своим эмоциям выйти наружу. Важно распознавать свои чувства и работать над ними, чтобы они не скапливались внутри и не умножались.Позвольте себе исследовать и почувствовать потерю того, что могло быть.

Попытайтесь определить свои триггеры, когда вы проходите через этот процесс, и проработайте их. В конце концов, вы можете уловить некоторые закономерности вещей, которые возбуждают ваши эмоции, а затем предпринять соответствующие усилия, чтобы избежать этих триггеров.

Когда вы закончите плакать, запомните, что вы чувствуете. Вы, вероятно, обнаружите, что чувствуете себя менее эмоционально. И хотя вы можете не сразу почувствовать радость, вы, скорее всего, будете чувствовать себя более спокойным, менее тревожным и готовым двигаться вперед, несмотря на свои проблемы.Постарайтесь удержать это чувство и позволяйте себе плакать, когда вам нужно.

2. Признавайте свои мысли и чувства.

Вам нужно лучше понять себя, и лучший способ сделать это — признать свои эмоции. Признайте их, связав их с чувством, а затем попытайтесь понять их. Ваши мысли и чувства являются частью вас, и для них есть причина.

Признать свои чувства — это больше, чем просто думать: «Вот что я чувствую сейчас.«Речь идет о том, чтобы позволить себе испытать и почувствовать эмоции, а затем подумать, какой образ действий вы предпримете, чтобы помочь рассеять эту боль.

Когда вы признаете свои чувства таким образом, это поможет расслабиться и вашему разуму, и телу. Будет очень полезно, если вы запишете свои мысли в дневник, чтобы лучше понять, что произошло.

3. Осознайте, что вы больше ничего не можете с этим поделать.

После разрыва или потери любимого человека вы почувствуете себя бессильным, но это нормально.Вы должны признать, что что-то произошло, и вы больше ничего не можете сделать, чтобы это изменить. Все, что вы можете сделать сейчас, это понять, как снова стать счастливым.

Чем больше вы будете бороться с тем, что отношения закончились, тем хуже вы будете себя чувствовать. Если вы продолжите сопротивляться разрыву, вы не сможете ни вылечиться, ни двигаться дальше. Однако, если вы научитесь принимать разрыв с изяществом, вы начнете исцеляться и обретете эмоциональную силу, что в конечном итоге приведет к счастью.

Научитесь принимать разрыв с изяществом, и это приведет вас к счастью.

Если вы сможете принять свои обстоятельства, вы почувствуете себя вправе создать ту жизнь, которую хотите. Вам нужно раскрыть убеждения, мысли и действия, которые помогут вам принять эту трудную ситуацию.

4. Если вы еще не можете простить человека, по крайней мере, простите себя.

Это, безусловно, бывает трудно простить, особенно если отношения закончились по вине другого человека. Но, конечно, бывают моменты, когда вы чувствуете себя виноватым из-за того, что не можете предотвратить что-то.В этом случае вам нужно сначала простить себя и понять, что все вышло из-под вашего контроля.

Чтобы простить себя за любую роль, которую вы, возможно, сыграли в разрыве, или за все, что вы, возможно, сделали, что в конечном итоге оттолкнуло вашего партнера, полезно помнить, что мы все делаем то, что считаем правильным в любой данный момент. . Что бы вы ни делали (или не делали), в то время казалось лучшим курсом действий.

Если бы вы знали, что то, что вы делаете, причинит боль вам или вашему партнеру, вы бы, вероятно, не сделали этого.И даже если в то время вы знали, что причиняете вред, вы, скорее всего, не знали, насколько сильно пожалеете об этом позже. Помните, чему вы научились на своих действиях, но отпустите все остальное.

5. Когда будете готовы, позвольте себе исцелиться.

Все должно быть прояснено, прежде чем двигаться дальше. Спросите себя: «Готов ли я двигаться дальше?» Если и до тех пор, пока вы окончательно не решите, что хотите отпустить и двигаться дальше, вы не сможете этого сделать.

Когда будете готовы, выделяйте время каждый день на уход за собой.Делайте то, что вам нравится, например, бегайте, занимайтесь садоводством или медитацией. Это поможет вам позаботиться о себе, что будет способствовать вашему исцелению.

Затем окружите себя людьми, которые поддерживают ваше исцеление и заставляют вас чувствовать себя уверенно в своем будущем. Обязательно прислушивайтесь к своей интуиции и своему телу и делайте то, что кажется вам правильным. Сделайте сознательное усилие, чтобы жить дальше и в это время.

6. Научитесь признавать, что этот человек был важен для вас, но прошлое осталось в прошлом.

Просто потому, что это закончилось, не значит, что этого никогда не было. Вы можете любить кого-то долгое время, и эта любовь может закончиться, но это все еще настоящая и искренняя любовь. Вы не сможете выполнить остальные шаги, если не пройдете этот.

Ваше прошлое не должно быть забыто. Во многих отношениях ваше прошлое на самом деле предназначено для празднования. Вы можете оглянуться назад на то, что вы узнали, как вы выросли, как другие люди сформировали вас и кем вы стали сегодня, что очень важно.

Не держись за это, просто запомни. Примите то, чему он вас научил и как он может помочь вам в будущем. Держите его уроки и положительные воспоминания под рукой и позвольте этому сделать вас лучше.

7. Прекратите обвинять и отпустите гнев.

Большинство людей склонны начинать с обвинения в собственной боли кого-то другого. Ваш бывший сделал что-то не так или каким-то образом предал вас. Вы хотите извинений. Вы хотите, чтобы они признали свои проступки.

Перестаньте обвинять и научитесь отпускать гнев. Это только усугубит физическую боль, которую вы чувствуете.

Но проблема с обвинением бывшего в том, что это оставляет вас бессильным. Когда вы не получаете от них извинений или признания того, чего хотите, у вас остается гнев и отсутствие чувства решимости, которое причиняет вам боль больше, чем другого человека.

Эти чувства законны, и вы должны позволить себе их почувствовать. Но тогда нужно двигаться дальше.Утомительно держаться за чувства гнева и негодования. Они способствуют возникновению физической боли, которую вы чувствуете. Если вы продолжаете испытывать эти негативные эмоции, они пагубно скажутся на вашем здоровье.

8. Избавьтесь от всего, что напоминает вам об этом человеке.

Видеть вещи, которые напоминают вам о бывшем и прошлых отношениях, которые вы разделяли, только усугубит ситуацию. Это вызовет у вас ностальгию, грусть и сожаление. Если вы не можете выбросить их, по крайней мере, положите их в коробку и храните в труднодоступном месте.

Верните своему бывшему все, что может быть сентиментальным или значимым. Например, если у вас дома их детский плюшевый мишка или их зимняя куртка, не выбрасывайте их. Проявите уважение и верните их, как вы надеетесь, что они сделают для вас.

[Почему бы не лучше отслеживать свои меняющиеся эмоции? Попробуйте эти отличные приложения для отслеживания настроения]

9. Прекратите все возможные связи с этим человеком.

Не назначайте с ним встречу.Не отправляйте ему или ей сообщение (если он или она сначала вам напишет, не отвечайте). Не звони им. Поддерживать открытые линии общения — это просто оставлять дверь открытой для отношений и не дать вам двигаться дальше.

Если вам нужно ответить на сообщение бывшего из-за важных и срочных вопросов, говорите коротко и по существу. Прекратите разговор первым или перестаньте отвечать, если разговор уходит от обсуждаемой проблемы.

Наконец, заблокируйте или удалите его или ее из друзей в своих социальных сетях.Не поддавайтесь искушению взглянуть на их профиль и узнать, чем они заняты, и не публикуйте сообщения в социальных сетях с намерением вызвать ревность у вашего бывшего. Просто заблокируйте их, чтобы не было контакта.

10. Занимайтесь физическими упражнениями и активным отдыхом.

Некоторые эксперты говорят, что один из лучших способов уйти и пережить разрыв с любимым человеком — это занять себя другими делами. Они предлагают заниматься физическими упражнениями или другими подобными действиями, потому что упражнения высвобождают гормоны, которые делают вас счастливыми.Упражнения также имеют много других преимуществ для здоровья, которые заставят вас чувствовать себя лучше в целом, и в результате вы даже можете получить горячее тело мести.

Попробуйте заняться боксом, чтобы выйти из агрессии, или займитесь упражнениями HIIT, чтобы занять свой ум. Вы также можете заняться йогой, чтобы восстановить связь с самим собой и снова обрести свой центр.

11. Уберите беспорядок — буквально!

Будьте организованы и поднимитесь. Вы не сможете двигаться дальше, если вас окружает беспорядок.Исследования говорят нам, что наличие организованной среды помогает вести организованную жизнь.

По мере того, как вы просматриваете свои вещи и разделяете вещи бывшего, чтобы либо выбросить, либо вернуть, сделайте «помойку», «пожертвуйте» и «оставьте» свою собственную кучу. Это поможет вам почувствовать себя отдохнувшим и обновленным, поскольку вы откроете в доме место для новых вещей.

12. Делайте маленькие шажки — делайте что-то медленно, день за днем.

Помните, что здесь нет огромной спешки, и вы хотите позволить себе время, которое вам нужно, чтобы скорбеть.Вы не можете торопить весь процесс. Не ждите, что вы оправитесь от утраченной любви за одну ночь. Неважно, сколько времени займет весь процесс, если вы все делаете правильно.

Нет никаких ярлыков, чтобы двигаться дальше. Не торопите весь процесс. Делайте маленькие шаги и делайте вещи медленно.

Конечно, это не означает, что вы должны погрязнуть в своих печалях и никогда больше не выходить из спальни, потому что вы думаете о своем бывшем. Но двигайтесь шаг за шагом, и вы начнете видеть свой прогресс.

13. Будьте терпеливы и никогда не сдавайтесь.

Опять же, избавиться от любимого человека — это долгий процесс. Могут пройти месяцы или даже годы, прежде чем вы наконец сможете отпустить и двигаться дальше. Но каким бы сложным и долгим ни был процесс, всегда верьте, что вы его пройдете. Помните, вы были в порядке до того, как встретили своего бывшего, так что вы будете в порядке и в будущем, когда ваша жизнь продолжится без них.

Даже если вам кажется, что вы не справляетесь со своим бывшим, это так.Будьте добры к себе и продолжайте верить, что вы преодолеете это. Если вы начнете отказываться от себя, это могут сделать и другие, что может привести к более напряженным отношениям. Верь в себя.

[Хотите увеличить счастье в своей жизни. Эти лучших приложений счастья помогут вам контролировать, отслеживать и фактически увеличивать ваше жизненное счастье, поощряя серию упражнений на счастье.]

14. Забудьте о прошлом и сосредоточьтесь на настоящем.

Перестаньте мучить себя вопросами «а что, если?» и утверждения «если бы». Посмотрите на красоту своего непосредственного окружения и оцените то, что еще может предложить жизнь. Практикуйте внимательность, принимая текущий момент без осуждения и не живя прошлым или будущим.

Сосредоточение внимания на настоящем моменте также может помочь вам развить благодарность за то, что в вашей жизни идет хорошо. Это может помочь вам увидеть, что эти отношения были частью вас, но не определяли вас.У вас могут быть замечательные друзья, семья, карьера, хобби, домашние животные или другие вещи, которые действительно делают вас тем, кто вы есть.

15. С нетерпением ждем того, что может принести будущее.

Все происходит по определенной причине, и ваши отношения могли закончиться, потому что в будущем вас ждет новый, более счастливый. Расставание могло быть скрытым благословением. Жизнь готовит вас на долгие годы. Возможности для вашего будущего безграничны.

Найдите время для себя и составьте план того, каким вы хотите видеть свое будущее.Верните себя на место водителя своей жизни и проявите эгоизм в отношении того, как вы проводите свое время и с кем проводите его. Это может помочь вам сформировать будущее, открывающее множество новых возможностей.

16. Учитесь на этом опыте.

Поскольку это было важным событием в вашей жизни, обязательно извлеките из него уроки. Таким образом, если придет время испытать это снова (надеюсь, нет!), Вы будете знать, как лучше справляться с ситуацией.

Обратите внимание на навыки преодоления трудностей, которые действительно работают на вас и помогают почувствовать силу.Найдите в своей жизни то, что действительно приносит вам счастье или позволяет уйти от любого негатива, который вас окружает. Помните об этих советах в будущем, если вы окажетесь в подобной ситуации.

17. Откройте свое сердце для возможных новых отношений.

Многие люди решают закрыть свои двери после серьезного горя. Не будь таким человеком. Нелегко снова довериться и полюбить, но нужно попробовать.

Не закрывайте дверь для новых отношений.Может быть, нелегко довериться и снова полюбить, но нужно попробовать.

Хотя вам не обязательно сразу начинать новые отношения, оставайтесь открытыми для возможности продолжить с кем-то другим. Вы можете не осознавать, что полностью избавились от бывшего, пока снова не почувствуете себя счастливым с кем-то новым.

18. Найдите утешение в компании своей семьи и друзей.

Ваша вторая половинка, возможно, бросила вас, но ваши настоящие друзья и семья никогда не покинут ее.Когда все остальное терпит неудачу, нет другого способа чувствовать себя в безопасности, кроме как вернуться домой. Снова упростите жизнь, проводя время с людьми, которые знают вас дольше всех.

Эти люди не только могут утешить вас, но и напомнят вам, кто вы и откуда пришли. Они переточат вас и помогут начать все заново.

19. Найдите время, чтобы полюбить себя

Никогда не недооценивайте силу себялюбия.

Я не говорю о любви к себе до нарциссизма.Но всем нам нужно полюбить себя, прежде чем другие смогут полюбить нас в ответ. Немного любви к себе и баловства — отличные способы как снять фанк неудавшихся отношений, так и дать вам ясность ума, чтобы найти себе новые и лучшие отношения на пепелище старых отношений.

[См. 20 действенных советов, как лучше полюбить себя.]

20. Обратитесь за профессиональной помощью — посетите терапевта или присоединитесь к группе поддержки.

Это вариант для тех, кому действительно сложно пережить потерянную любовь или неудачные отношения.То, что вы чувствуете сейчас, нормально: после разбитого сердца людям становится грустно и одиноко. Таким образом, не нужно стесняться или стесняться обращаться за профессиональной помощью.

Психотерапевты или другие люди, которые проходят через подобные ситуации, могут помочь подтвердить ваши чувства и посочувствовать вашим эмоциям. Просто поделитесь своей историей и дайте себе возможность пообщаться с другими, чтобы укрепить вас.

Последнее слово о том, как избавиться от того, кого вы глубоко любили

Преодолеть того, кого вы глубоко любите и жить дальше, — это не процесс, который вы можете выполнить в одночасье.Это непросто и никогда не будет.

Но тебе нужно продолжать борьбу. Независимо от того, насколько это сложно или болезненно, вам нужно стоять на своем и заставлять себя становиться лучше.

В этом посте мы рассказали вам, как потеря кого-то может сделать вашу жизнь несчастной и несчастной. Но мы также говорили о том, что есть способы уйти от прошлого, чтобы жить лучше.

Несмотря на всю борьбу, вам по-прежнему суждено быть более счастливым человеком, которого вы заслуживаете.Вам просто нужно выяснить, как это сделать, и вы должны быть готовы.

Надеюсь, наши советы и рекомендации помогут вам избавиться от человека, которого вы глубоко любите. Если вы хотите научиться любить себя больше и как инвестировать в себя, чтобы стать лучше.

Делайте то, что вам нравится. Празднуйте жизнь даже после самого болезненного горя.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого сайта .

Как не ненавидеть себя и чувствовать себя лучше в уме, теле и здоровье, сексе, деньгах, еде, работе и воспитании детей .: Авирам, Эйлат: 9781082334641: Amazon.com: Книги

Почему бы не подключиться к своему собственному ? мудрости вместо того, чтобы искать у других ответы на свои самые важные вопросы?

Эта книга покажет вам, как находить ответы внутри себя просто, быстро и с длительным эффектом.Вы знаете это чувство опущения, когда понимаете, что только что сделали то, чего обещали больше не делать?

В каждом решении, которое вы принимаете , есть поворотный момент, когда вы либо поворачиваетесь к себе и своей собственной Истине, либо отворачиваетесь. Направление, в котором вы повернетесь в этот поворотный момент, приведет к тому, что вы почувствуете себя прекрасно или почувствуете разочарование, испуг или стыд.

«Что мешает большинству моих клиентов следовать своей правде, так это то, что они не знают, как и не верят в себя.”- Эйлат Авирам

Всего за несколько часов вы можете начать процесс исцеления своего разума, тела, здоровья, секса, денег, проблем с едой и улучшить свою работу и воспитание.

С помощью этой книги вы научитесь:

• Делать разные выборы
• Больше любить себя
• Чувствовать большее удовлетворение на работе
• Разбираться в своих денежных схемах
• Больше спокойствия в воспитании детей
• Улучшать здоровье, секс и отношения
• Наслаждайтесь едой больше и найдите свой идеальный вес

При чтении кажется, что мудрый, любящий друг говорит прямо с вами .Он наполнен интимными историями из психотерапевтической практики и жизни автора, написан в таком дружелюбном, легком для чтения стиле, что даже теория и нейробиология, лежащие в основе того, почему этот инструмент настолько эффективен, легко понять. Это мультимедийный контент с видео-медитациями, загружаемыми резюме и контрольными списками, которые поддерживают ваш процесс. В нем есть рекомендации по созданию группы для совместного чтения книги и по внедрению этой концепции в ваше сообщество. И возможность работать с Эйлатом напрямую, в группах или в частном порядке.

Общество говорит, что нужно вести себя определенным образом . Это научит вас перестать прислушиваться к своей собственной Истине и вместо этого прислушиваться к тому, что общество, ваша семья и средства массовой информации говорят, что вы должны делать со своей жизнью.

Вы часто игнорируете внутренний голос , который говорит вам, какой путь лучше всего идти или какой лучший выбор для или в данный момент. Когда вы отвергаете или отвергаете свою внутреннюю мудрость, это приводит к несчастным ситуациям, обстоятельствам и отношениям.

Вы научитесь задавать себе один простой вопрос. Простота этого вопроса вернет вам самый мудрый и лучший ответ, который исходит изнутри вас. Этот ответ никогда вас не подведет.

Независимо от того, насколько вам плохо, использование этого простого процесса может помочь вам быстро изменить вашу жизнь. Эйлат — клинический психолог, помогавший клиентам более 23 лет. Даже ее самые стойкие клиенты, которые годами боролись с изнурительными состояниями, наконец смогли прорваться к исцелению, как только они начали использовать этот метод и прислушиваться к своей собственной Истине.

Вы в нескольких шагах от того, чтобы начать читать эту книгу. Прежде чем вы это узнаете, вы начнете задавать ключевой вопрос и получать точные ответы, необходимые для принятия отличных решений, которые вам понравятся . Вы узнаете метод на первых 5 страницах, а к главе 3 вы сможете использовать этот простой в применении метод.

Начав этот процесс, вам нечего терять, кроме всего того негативного дерьма, которое вам больше не нужно в своей жизни. Вы можете обрести настоящую связь со своим истинным «я», которое никогда вас не подведет.