Как снова стать привлекательной для мужа: Как стать сексуально привлекательной — Психология

Как стать сексуально привлекательной — Психология

Коуч, психотерапевт Владимир Лобанов раскрыл WomanHit.ru секреты притягательного женского поведения в различных ситуациях

Владимир Лобанов

14 июня 2018 17:47

Как обрести сексуальную притягательность?

Фото: Pixabay.com/ru

За один день

Не меняя ничего в одежде и в прическе, за один день, а лучше за один вечер и одно утро совершенно бесплатно вы можете изменить «подачу». Я не могу сказать, что это очень просто, но готов утверждать, что это под силу каждой женщине.

Правильно настроиться помогает напряжение женской конкуренции. На острове, где вы одна среди мужчин, ее может оказаться трудно прочувствовать. В городе напряжение женской конкуренции присутствует всегда. Его только надо обнаружить вокруг себя и в себе. И это обнаружение даст ключ к пониманию, что значит «подача».

За одну минуту

Можно поменять манеру смотреть на мужчин. Начните смотреть мужчине прямо в глаза. Это может оказаться не так-то просто с непривычки. Зато, как и «подача», это чисто психологическая практика, быстрая и бесплатная.

Мужчина чувствует себя «выбранным», и это рождает в нем импульс его мужской природы. Дальше уже многое зависит от того, какая она у него, его мужская природа. Но об этом как-нибудь в следующий раз.

Манкость

Это понятие самым прямым образом связано с сексуальной привлекательностью. Но о нем редко говорят и пишут. Манкость — в большой мере свойство врожденное. Но, как и талант, в некоторой степени манкость можно развивать.

Манкость прямо пропорциональна обожанию себя и своего тела. Можно наносить крем на ноги по-деловому, а можно — с обожанием. И во втором случае манкость повышается. Не с любовью, а именно с обожанием и получением удовольствия от прикосновений к собственному телу, от созерцания своего тела. И неважно, что вы не считаете свои ноги, руки, шею, грудь — далее везде — идеальными.

Мужчины часто сторонятся очень ярких и очень красивых женщин. И мужчине трудно увлечься женщиной, которая сама себя обесценивает. Обожайте то, что у вас есть, просто потому, что это ваше, и другого тела у вас нет.

Знакомство

Два последних пункта «Знакомство» и «Близость» сложны. Часто они оказываются темой неспешного консультирования. И все же я их вкратце обозначу.

Надо любить мужчин. Как все психологические способы повышения сексуальности, это и просто, и сложно. Часто женщина мечтает о близких и серьезных отношениях с мужчиной, но чтобы оказаться в них, необходимо встречаться с малознакомыми или вовсе незнакомыми мужчинами.

Близость

Близость важно не путать со слиянием. Чтобы сохранять сексуальную привлекательность для мужа, необходимо держать некоторую дистанцию в близких отношениях. Важно оставаться отдельным и другим человеком, а не пресловутой половиной, потому что между половинами чего-то одного сексуальной энергии не возникает. Для секса нужен другой и целый. Идея половинок как раз ведет к слиянию.

Как оставаться в браке… сексуальной? | Мужчина и женщина

Выходит, что все время до свадьбы коварная женщина только притворялась спелой ягодкой и делала вид, что ей нравится хорошо выглядеть, красиво одеваться и заниматься сексом? А в глубине души это исчадие ада всегда было опустившейся теткой с неряшливыми бровями!

Мне кажется, эта версия очень унизительна для мужчин. Выходит, те, кто «попадается» на удочку показной сексуальности — просто идиоты. Или они все время до свадьбы смотрят только в декольте и не способны разглядеть, с кем собираются жить под одной крышей… Или они принимают решение жениться в первые 14 секунд знакомства.

Поскольку я довольно уважительно отношусь к большинству мужчин и женщин, то попросту не верю, что в ЗАГСе настолько часто появляются пары «фригидная истеричка + идиот в спермотоксикозе».

Наблюдая за семейными парами, я обратила внимание, что чаще всего «опускаются» после свадьбы те женщины, которым есть куда «опускаться». То есть те, кому до свадьбы было обеспечено внимание мужского пола выше среднестатистического. Это женщины более уверенные в себе, более раскованные, более яркие и более фотогеничные, чем опять же, большинство. Вот это была загадка. Причем «опускаться» не обязательно означало «ходить по дому в бигуди и в халате в цветочек». Это вообще могло не во внешнем виде выражаться. Просто гасло что-то в женщине, и что менять — лампочку или батарейку — не понятно.

Те дамы, что помоложе и без детей, часто предпочитали поменять мужа, чтобы загореться вновь. А те, что уже успели обзавестись потомством или были постарше, превращались либо в бешеных мамочек, сутками напролет пропадающих с детьми в песочницах и центрах раннего развития, либо в не менее бешеных бизнес-леди, падающих в постель за полночь в полном макияже и с портфелем между ног. Короче, становились существами, которых очень сложно отловить, раздеть и приласкать.

И тут меня осенило, какую злую шутку сыграл с нами, женщинами, институт моногамного брака. Всегда считалось, что моногамия — это такой серп для мужских яиц. Но на самом деле самцы обладают более толстыми голосовыми связками и поэтому могут громче заявить о своей природной полигамности.

При этом подавляющее большинство мужчин строить просторные гаремы и содержать дивизии наложниц не спешат даже в тех странах, где это официально разрешено. Наверняка это из-за страха не справиться с огромным количеством тещ. И вообще, долгосрочные отношения большинство мужчин предпочитают строить с одной женщиной. Ну, кроме мамы, конечно. И тещи.

А женщин моногамный брак должен устраивать, поскольку он, вроде как защищает. От… ээээ… наверное, болезней, передающихся половым путем. Хотя презерватив защищает лучше. Может, от ревности?

Точно! Ревновать — это некрасиво. И вообще женщины недостойно. Ведь мужчина дал обещание любить до гроба, значит, так и будет, если он мужик. До свадьбы ревновать было можно. А после свадьбы — нельзя. Ревнивая жена — плохая жена и истеричка. А хорошая жена не ревнует сама и не дает поводов для ревности мужу. Называется — супружеская верность и доверие в моногамном браке.

По идее, чем больше внимания на женщину обращают другие мужчины, тем больше поводов для ревности у ее мужа. Значит, что? Значит, надо научиться не обращать внимания на тех мужчин, что обращают на тебя внимание. А как, блин, не обращать? Внимание некоторых ведь даже приятно. И, о ужас! Возбуждает! Нет-нет! Я не такая! Ведь я другому отдана и буду век ему верна. А поэтому крекс-пекс-фекс, и мужчины исчезли. Нету больше вокруг замужней женщины мужчин, а есть исключительно сыны, отцы и братья по разуму.

Ну и еще категория грязных животных, которым все равно, что у нее кольцо на пальце. Но таких вокруг тоже становится все меньше и меньше… Куда же они деваются? Побежали рассматривать другую женщину. Которая всем своим существом транслирует эротический канал, а не кулинарную передачу. Ну и отлично, что они разбежались. Никто больше не возбуждает и можно гарантированно оставаться верной мужу. Ой! Муж! А где ты?! Тоже убежал смотреть эротический канал?! Ах ты, сволочь!!!

В общем, грустное это было открытие. Узнать, что чем более сексуальной женщина была до брака, тем сильнее ей приходится прятаться от своей сексуальности. Ведь сексуальность — это не вырез на блузке. Не длина юбки. Не пухлость губ. Это лучащаяся во все стороны энергия, это острое внимание к миру и людям, это желание отдавать и получать нежность. И чтобы это желание не пропало, нельзя вычеркивать из жизни других мужчин.

Нет, я вовсе не призываю всех замужних дам к синхронному адюльтеру. Но запрещать себе думать о других мужчинах вовсе не обязательно. Невелика доблесть быть верной мужу в мире бесполых и безликих манекенов. Настоящая верность — это знать, что мир наполнен многими замечательными мужчинами, но каждый день из всего этого великолепия по-настоящему сексуальная женщина выбирает только одного. А сексуальная и верная — одного и того же. Самого лучшего для нее.

Как влюбить в себя мужа?

Как сделать так, чтобы ваш мужчина постоянно испытывал к вам интерес и влечение? Как постоянно удерживать его влюбленность? Как суметь выстроить отношения так, чтобы всегда оставаться в роли Женщины, которую постоянно покоряют, хотят ей понравиться и вызвать её восхищение и уважение?  И вообще, когда и почему мужчина дарит подарки, почему мужчина дарит женщине цветы, ухаживает, заботится и оберегает? Как всё это понять и как вести себя так, чтобы всё это в полной мере присутствовало в жизни женщины?

Главное, что стоит понять – это то, что мужчины терпеть не могут, когда за ними бегают. Они «на дух не переносят», когда женщина начинает за них цепляться, контролировать и пытаться вести себя, как «командир в юбке» (мы говорим про нормальных мужиков, а не женоподобных, крайне редко встречающихся экземпляров). Даже женщинам тяжело общаться с подобными дамами, а что уж говорить про мужчину, который сам хочет завоевывать, восхищать, рассказывать ей различные смешные истории, чтобы понравиться, дарить подарки, звонить первому и хвастаться своими подвигами тогда, когда он не занят и может спокойно пообщаться.

Нормальный мужик хочет покорять женщину и чувствовать, что это он ее завоевывает, прикладывает усилия и старается ей понравиться. Нормальный мужик хочет чувствовать себя завоевателем, охотником, добытчиком, в общем, настоящим мужчиной, а не жертвой, удирающей со всех ног от силков озабоченной женщины. Научитесь вызывать в своем мужчине постоянное чувство интереса и желания как-то вас порадовать, сделать для вас что-то приятное, рассмешить интересной историей или похвастаться своими подвигами – тогда вы станете для него желанной добычей, которую он будет завоевывать на протяжение всей жизни. Опять же, если вы через несколько лет совместной жизни сами все не испортите, подумав, что теперь все, теперь мол, можно и расслабиться. Очень подробно об этом  в своей книге

«19 ошибок с мужчинами. Как сделать,чтобы он любил вас и уважал»  написал  известный автор Рашид Кирранов.

Сделайте так, чтобы вашему мужчине было интересно с вами, чтобы он стремился с работы как можно быстрее возвращаться домой и рассказать вам все, что произошло с ним за день, поделиться новостями, своими мыслями, наблюдениями, проблемами и, конечно же, похвастаться своими подвигами. Читайте статью «Разговоры говорите, а не щи варите»

Сделайте так, чтобы ваш мужчина постоянно чувствовал нехватку общения с вами. Учитесь его слушать, учитесь его понимать – и этот «неукротимый, самостоятельный лев» превратится в ручного котенка. Только никому не рассказывайте об этом, зачем вашим знакомым, друзьям и родственникам знать о том, какой ваш муж на самом деле? Выстраивайте свое счастье внутри семьи и берегите его, как зеницу ока.

Научитесь быть единственной и желанной, научитесь быть и подругой и другом, женой и любовницей, заботливой и нежной, внимательной и искренне интересующейся его делами – и тогда вашему мужу никогда не станет скучно с вами, и ему просто некогда будет искать все это на стороне, в других женщинах. Как сказал один из представителей сильного пола: «А зачем мне заводить отношения с другими женщинами, если моя жена устраивает меня по всем пунктам!».

Чего хотят мужчины от женщин в первую очередь? Вы думаете, что секс? Тогда вы глубоко заблуждаетесь. Никто и не спорит, что секс необходим и очень важен для счастливых отношений в семье. Но в первую очередь мужчина хочет быть услышанным и понятым. Если вы умеете выслушать и понять, умеете интересоваться делами мужа и быть в курсе его дел про «строительство космодрома», про заключение контрактов между Марсом и дальним созвездием зеленых человечков, если вы знаете, почему Иванов в этом сезоне явно не оправдает доверие вашего благоверного – вы навсегда будете вне конкуренции.

А если ещё и сексом со своим мужчиной будете заниматься, не исполняя обязанности, а получая истинное удовольствие – то цены вам не будет. Знаете, этакий эксклюзив ручной работы. Вот только работу такую вам придется провести самостоятельно, поставить приоритетной целью счастье свое и своей семьи. И заключается это счастье, в том числе, в верности и преданности друг другу.

Как говорилось выше, если вы станете интересной и сумеете постоянно поддерживать этот интерес своего мужа, то ему просто некогда будет, да и не захочется встречаться с другими женщинами. Не верьте в те сказки, что якобы «все мужики изменяют, все мужики одинаковые». Бывают, конечно, и такие, как говорится, отклонения от нормы, но это уже клиника, а мы сейчас говорим про обычного представителя сильного пола, которого, чтобы с дивана сдвинуть или заставить что-то делать, требуются неимоверные усилия и вся женская мудрость и смекалка. А уж чтобы он пустился во все тяжкие, так это постараться надо так довести мужика, чтобы он, пересилив свою лень к переменам, все-таки встал и начал что-то делать в данном направлении. О том, как удержать мужчину от измен, смотрите в видеокурсе Р. Кирранова http://www.sun-hands.ru/16tityl12.html

Никто не спорит с тем, что мужчине (и женщине, кстати, тоже), интересен секс, причем, регулярный и качественный! Но ему интересен секс с любимой женщиной! Это в молодости у парней гормоны играют, но чем старше мужчина становится, тем все больше он начинает ценить спокойное времяпрепровождение со своей любимой, разговоры за чашкой чая, семейные вечера, комфортное ложе и отсутствие излишнего риска и т.д. Поэтому, не забывая удовлетворять мужчину сексуально, всегда помните, что приоритетом удовлетворения у него стоит его чувство значимости, его желание ощутить себя героем и добытчиком и его желание быть выслушанным и услышанным. Мужчины не меньше, чем мы, женщины, любят поговорить. Но поговорить они любят о себе, о своих подвигах, о своих делах и интересах. Он и о вас с удовольствием выслушает, хоть всю ночь напролет будет успокаивать, и пытаться решить ваши проблемы, но все-таки после того, как вы сумеете услышать его самого.

Мужчины обожают, когда их встречают и обнимают, они любят, когда вы

говорите об их важности для вас. Встречайте вашего мужа радостно, встречайте его с чувством любви и чувством нежности, представьте, как ваша любовь изливается из вас и окутывает вашего партнера. Обнимите его и прошепчите, что он для вас самый замечательный, самый любимый и самый дорогой во всем свете. После того, как ваш «неукротимый лев» немного размякнет от такого приема, он захочет быть услышанным. В нем целый день зрело желание и потребность прийти домой и рассказать, похвастаться своей женщине о том, как он «завалил буйвола», поставив на место этого несносного прохвоста из соседнего кабинета, или как они удачно заключили контракт, над которым он работал последние полгода.

Попадаются, и довольно часто, такие экземпляры сильного пола, правда, уже прирученные, которые не всегда могут дождаться вечера и обычно звонят женам, чтобы рассказать ей о своих подвигах. Вот здесь главное, даже если вы «супер заняты», постарайтесь найти хотя бы две минутки и пропеть дифирамбы любимому, сказать, что так им восхищаетесь и вечером хотите все подробно услышать раз пятьдесят минимум.

Итак, ваш герой пришел домой, его встретили и обняли, сели ужинать или стали вместе готовить что-то вкусное… и в первую очередь очень внимательно слушать о его делах. Не требуйте: «А ну-ка расскажи, как у тебя прошел день!», лучше быть мягкой и спокойной, а главное, получать истинное удовольствие от любого повествования своего героя. Возможно, он хочет рассказать совсем не то, что хотели бы услышать вы сами, ну и пусть рассказывает, постарайтесь понять своего мужчину и заинтересоваться темой. Чем глубже вы будете вникать во все нюансы (пусть даже порой в профессиональные термины), тем вам самой станет все интереснее и увлекательнее, и мужчина, видя ваш подлинный интерес и понимание, начнет с еще большим желанием делиться такими подробностями, о которых он никому больше не рассказывает. Если сумеете постепенно, помаленьку, не нарушая доверия и не надавливая чрезмерно своими требованиями «приручить» вашего героя, тогда можно смело переходить к следующим пунктам.

После того, как вашему партнеру стало интересно с вами, т.е. вы научились его слушать и понимать, теперь можете понемногу вводить его в курс и своих дел. Здесь, порой, у многих женщин основная ошибка и происходит. Часто они словно внушают своему мужу: «Ты не интересуешься моими делами, ты меня не понимаешь». Ну, конечно же, он не интересуется и не понимает, только не потому, что он «эгоистичный и думает только о себе». Все это от того происходит, что он ровным счетом ничего не смыслит в вашей жизни, в вашем внутреннем мире переживаний и эмоций, в вашей профессии, в вашем увлечении Бахом и Моцартом, в вашем занятии живописью и так далее. Не теребите его и не пытайтесь вызвать у него чувство вины, разыгрывая из себя роль жертвы. Помните о главной, приоритетной цели – счастливые отношения, и понимайте, что выстраивать отношения необходимо осознанно, постепенно, но каждый день хотя бы по часу. Научитесь рассказывать о себе дозировано. Если вам кажется, что мужчина вами не интересуется, то вначале спросите себя: «Если бы я ему была не интересна, разве он стал бы со мной встречаться?»

А потом ответьте на второй вопрос: «Возможно, ему не интересна данная тема только лишь из–за того, что он в ней ничего не смыслит, а для мужчин это очень важно, они ведь хотят быть героями и всезнаями во всех областях жизни». Начните помаленьку, постепенно рассказывать что-то в интересной, повествовательной форме, плавно вводите его в свой мир, в свою жизнь. Все это займет не один месяц, и даже не один год, весь этот процесс – на всю жизнь. Вы ведь не стоите на месте, и ваш мужчина тоже постоянно растет, развивается, узнает что-то новое. Вот и учитесь с ним вместе взаимодействовать, рассказывать друг о друге то, что вы хотите. Учитесь жить своей жизнью, но при этом быть интересными друг другу.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Анастасия Гай.

12 правил, как оставаться единственной и неотразимой для своего мужчины

Как известно, мужчина по природе своей существо полигамное. Но нам, женщинам, необходимо бороться с этой их чертой и всеми силами пытаться удержать понравившегося мужчину подле себя. Сделать это порой бывает сложно, так как любой человек жаждет разнообразия, и ему свойственно смотреть по сторонам. Как сделать так, чтобы ваш мужчина смотрел исключительно в вашу сторону, и мысли не допускал (сознательно или бессознательно) об уходе к другой женщине? В этой статье 12 правил того, что необходимо делать и как себя вести, чтобы оставаться для него всегда единственной и неотразимой.

1.  Всегда держите себя в руках

Женщина от природы наделена большей чувственностью и эмоциональностью, чем сильный мужской пол. Это делает нас женщинами и добавляет привлекательности в глазах мужчин. Однако, как говорится, все хорошо в меру. Иногда мы просто не в состоянии справится с нахлынувшими эмоциями, и начинаем говорить и делать всякие глупости, о которых потом зачастую жалеем. Поэтому стоит научиться держать себя в руках – это будет ваш козырь, так как вы будете выделяться на фоне других слишком эмоциональных женщин.

2. Будьте самодостаточны

Женщину можно сравнить с шоколадом – практически невозможно найти человека, который бы не любил его, однако, если его съесть слишком много, он становится приторным. Поэтому даже самому любимому и близкому мужчине не стоит отдаваться на 100%. Всегда оставляйте личное пространство для себя, оставьте кусочек души или любимое занятие, которое будет только вашим. Поверьте, от этого вы станете ему более интересной и будете вызывать больше уважения, нежели вы полностью растворитесь в нем.

3. Не бойтесь потерять любимого

Ведь страх – очень разрушительная сила, она будет разрушать вас изнутри медленно, но верно, вы потеряете покой и будете вести себя неадекватно в обычных ситуациях. Это отнюдь не добавит вам привлекательности в его глазах.

4. Сохраняйте достоинство в любой ситуации

Если вы не будете уважать себя сами, никто вас уважать не будет, в том числе и ваш любимый мужчина. Стоит только раз позволить унизить себя — и это будет далеко не последний раз.

5. Будьте недоступной

Будьте недоступной — и вы покорите сердце того единственного. Хотя на дворе 21-й век, но у большинства мужчин осталось такое же отношение к доступным женщинам, как и при наших бабушках и дедушках. Если вы в первый же вечер будете готовы на все, вряд ли вы его заинтересуете для дальнейших серьезных отношений.

6.  Не берите на себя лидерство

Мужчина всегда остается мужчиной, даже если вы видели его слабости и считаете, что без вашего чуткого руководства у него ничего не получится. Он не простит вам, если вы взвалите на себя роль управляющего в доме и будете им командовать. Ему не нужен еще один мужчина. Мудрость женщины состоит в том, чтобы мягко и ненавязчиво подсказывать ему, да так, чтобы он был уверен, что сам пришел к необходимому решению.

7. Проявите терпение

Не стоит с первых же встреч говорить о том, какая у вас будет свадьба, сколько детей и какую собаку вы заведете. Скорее всего, такие разговоры не слишком его обрадуют.  А вам лучше помнить, что жизнь – это не сказка, которая заканчивается свадьбой. В реальности свадьба – это только начало новой жизни, которая потребует много усилий и от вас и от вашего мужа, чтобы стать счастливой.

8. Никогда не сравнивайте себя и его бывших

Также не стоит расспрашивать подробности о его предыдущих отношениях и девушках. Это ни к чему хорошему не приведет и будет неприятно не только ему, но и вам.  Живите настоящим, а в настоящем ваш любимый с вами и любит вас – и это самое главное.

9. Оставайтесь всегда женственной и нежной

Старайтесь быть такой, даже если на самом деле вы могли бы коня на скаку остановить. Зачем ему проявлять заботу о вас и защищать, если в вас самой достаточно мужества это сделать? Оставьте свою силу при себе, ведь настоящим мужчина становится только рядом с истинной женщиной.

10.  Не умаляйте роль похвалы и комплиментов в его адрес

Мужчины тоже это любят, и он будет ценить вас еще больше, если вы почаще будете напоминать ему о его достоинствах. Так как несмотря на внешне деловой вид, в каждом мужчине живет ребенок, которому необходима поддержка и вера в себя.

11. Не забывайте следить за собой

Путь он и говорит, что любит вас и не накрашенной и без прически, однако вспомните, какой он вас полюбил. Вряд ли вы были лохматой, помятой и неухоженной. Конечно, все мы люди, но не стоит в избытке демонстрировать ему свои мешки под глазами, целлюлит, обломанные ногти и остальные прелести. Любите свое тело и ухаживайте за ним.

12. Любите себя!

Помните о том, что как мы относимся к себе — так и другие будут к нам относиться. Поэтому любите себя! Вы – то самое единственное, чем вы по-настоящему обладаете в этой жизни.

Каждый день, просыпаясь, в первую очередь мы сталкиваемся с самой собой – так пусть эта встреча приносит нам радость! Примите себя такой, какая вы есть, и полюбите всем сердцем.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

27 секретов как стать истинной женщиной в глазах мужчин

Способность обольщения приносит своим обладательницам большую пользу, этого нельзя не признать. Но какая она, идеальная женщина? Существует заблуждение, что только внешний вид определяет очарование, но отнюдь! Это совсем не так!

Если вы хотите, чтобы вас замечали, а мужчины всегда обращали свои взгляды только на вас, ознакотьтесь с этими хитростями.

1. Будьте личностью

Если вы попытаетесь хорошенько приглядеться к людям на вечеринке или просто в компании, вы заметите, что большинство мужчин привлекают женщины с уникальными личностными качествами и стилем. Сосредоточьтесь на том, что делает общение с вами интересным и веселым — и вы сможете на своем опыте убедиться, насколько очевидна беспроигрышность этого подхода.

2. Полюбите себя

Вы не сможете выглядеть соблазнительно, если не научитесь по-настоящему любить себя. Например, никто не будет обращать внимание на то, какие у вас красивые блестящие шелковистые волосы, если вы будете постоянно жаловаться на объем своей талии. Уверенность в себе – это что-то очень мощное и заразительное, это блеск в глазах, который никогда не останется без внимания. Вряд ли кто-нибудь оценит вас до тех пор, пока вы сами не научитесь оценивать себя по достоинству!

3. Защищайте то, во что верите

Будьте женщиной, обладающей здоровыми принципами. Защищайте то, во что верите. Старайтесь всегда сохранять голову ясной и четко разграничивать то, что вам нравится и что вы не любите, что вы думаете и какие позиции разделяете. Придерживание моральных принципов может помочь вам сохранять правильный баланс в отношениях в плане этики, а также станет хорошей основой для достойной жизни.

4. Не следуйте чужим советам

Не слушайте других женщин, которые пытаются навязать вам свое мнение о том, как вы можете привлечь мужчин. Каждая представительница прекрасного пола имеет свою собственную концепцию красоты, а также мнение о том, что люди считают привлекательным. «Носите это» или «делайте то», «покажите свою левую лодыжку; ведь мужчинам это так нравится!» — эти советы могут быть полезными лишь изредка. Вы не должны уходить от вашей главной цели: выражать свою индивидуальность!

Следуйте за собственными чувствами и инстинктами. Если есть человек, который не принимает в вас это – он явно не тот, на чье мнение нужно обращать внимание. Кроме того, все женщины используют различные способы обольщения. И в этом вся прелесть!

5. Уделяйте внимание своему здоровью

Женщина, которая бережет себя и заботится о своем здоровье, всегда привлекает восторженные взгляды. Удерживайте свой вес в рамках рекомендованных значений, употребляйте здоровую пищу, высыпайтесь и делайте физические упражнения. Хорошее здоровье позволяет чувствовать себя более энергичной, а также вносит свой вклад в нормализацию вашего психологического состояния и является фантастической причиной для оправданного самоуважения.

6. Ухаживайте за кожей

Дефекты, особенно на лице, могут сыграть не в вашу пользу. Регулярно очищайте кожу и пользуйтесь ежедневно увлажняющим кремом, а также при необходимости солнцезащитным кремом, чтобы избежать морщин и вредного влияния солнечных лучей. Помните, что состояние кожи очень сильно влияет на весь ваш образ.

7. Следите за гигиеной

Само собой разумеется, нужно уделять большое внимание гигиене и чистоте. Ухаживайте за своим телом, и вы всегда будете чувствовать себя свежей и красивой. Принимайте регулярно ванну, чистите зубы после каждого приема пищи, а также носите чистую, опрятную одежду.

8. Уделяйте должное внимание своей прическе

Следите, чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красиво уложенными. Ведь, как известно, волосы для лица – это как рама для картины, поэтому они быть в превосходном состоянии. Жирные или даже просто поврежденные волосы выглядят не слишком сексуально. Отдавайте предпочтение тем прическам, которые хорошо подходят к овалу вашего лица. Всегда стремитесь улучшать внешность и подчеркивать свои природные особенности, а не скрывать их!

9. Балуйте себя косметическими процедурами

Позвольте себе время от времени посещать салоны красоты. Вы не должны делать это все 7 дней в неделю, но иногда можно попробовать выделить время и средства для ухода за собой. Сделайте маникюр, педикюр, массаж или, скажем, чистку лица. Кроме того, даже дома можно устроить импровизированные SPA процедуры и немножко побаловать себя любимую. Все в ваших руках, было бы желание! Зато в награду вы получите прекрасное отражение в зеркале, отдохнувший вид и восхитительное ощущение того, что вы невероятно красивая женщина!

10. Будьте нарядной!

Всем известно, что одежда – это то, на что обращают внимание в первую очередь. Она является своеобразной визитной карточкой и может многое сказать о вас. Убедитесь в том, что вы всегда отлично выглядите. Носите одежду, которая выгодно раскрывает ваш образ, и не забывайте про аксессуары. Даже если вы носите брючный костюм, ни в коем случае не теряйте свою женственность. Для особых случаев попробуйте носить обувь на высоком каблуке. Не забывайте о красоте легкой блузы и зауженных джинсах.

11. Забудьте о любом проявлении грубости

Идеальная женщина вежлива и любезна со всеми. Грубый человек никому не приятен, а вежливость и учтивость на самом деле выглядят изящно. Мужчины тянутся к чувствительной женщине, обладающей терпеливым и кротким характером. Попробуйте быть доброй со всеми и никогда не превозносите себя. Да, все мы разные, но, по сути, так похожи.

12. Не забывайте улыбаться

Никогда не бойтесь улыбаться. Даже крошечная улыбка сделает вас более привлекательной. Что еще может быть настолько сильным магнитом, притягивающим к себе всех вокруг? Постарайтесь улыбаться по-разному, ведь каждому настроению соответствует своя неповторимая улыбка. Вы не должны быть предсказуемой, и, ради всего святого, не примеряйте на себя «каменное лицо». Мужчины ждут реакции от вас, им это нужно для того, чтобы понимать вас и выражать свои эмоции. Если у вас нет сил улыбаться – не заставляйте себя. Конечно, стоит попытаться, но ваша улыбка не должна выглядеть фальшиво. Все мы в душе дети, а, как известно, они всегда откликаются на искреннюю улыбку.

13. Будьте общительной и открытой всему новому

Если ваши друзья ходят в спортзал, играют, танцуют или даже занимаются дайвингом, вы тоже можете принять в этом участие. Кто знает, ведь вам это может понравиться, и вы сможете обнаружить для себя что-то новое. Не будьте женщиной, которая сидит на месте и постоянно как бы говорит: «Я скучный человек, который не любит развлекаться и получать удовольствие». Но это, конечно, не означает, что вы должны пить по любому поводу или идти на вечеринку, если у вас нет настроения. Участвуйте только в тех событиях, которые действительно принесут вам положительные эмоции.

14. Научитесь поддерживать любой разговор

Даже если у вас с собеседником мало общего, вы всегда можете найти о чем поговорить. Отличным способом начать разговор может быть вопрос о какой-нибудь мелочи или рассказ о недавнем забавном происшествии. Избегайте тем, касающихся вашей внешности, потому что может показаться, что вы хотите услышать комплименты в свой адрес. Не умаляйте своих достоинств, но научитесь относиться к себе по-доброму иронично. Обсуждайте интересные и «светлые» темы, не опускайтесь до сплетен. И не забывайте поддерживать зрительный контакт. Это скажет собеседнику о том, что вам с ним интересно и приятно общаться.

И еще несколько полезных советов на заметку успешной женщине:

• Не изменяйте свою внешность, макияж или прическу, чтобы убедить в чем-то кого-нибудь или что-либо доказать. Делайте это просто ради себя! Просто то, что вы хотите быть с кем-то, — не означает, что вы должны измениться для этого человека. Если он действительно вас любит, он будет ценить вас за то, кто вы есть на самом деле, и будет только поддерживать ваши стремления сделать что-то для себя.
• Принимайте других людей такими, какие они есть. Каждый хочет быть принятым и понятым. Вы вовсе не обязаны дружить со всеми, но вы должны уважать других, если хотите, чтобы к вам тоже относились уважительно.
• Показывайте свои лучшие стороны, чтобы окружающие смогли оценить, насколько вы прекрасны как внутри, так и снаружи.
• Найдите то, что чем вам понравится заниматься. Таким образом, вы будете привлекать людей, которые любят то же самое, а также вы сможете найти сферы деятельности для раскрытия ваших уникальных способностей!
• Будьте всегда в хорошем настроении и пытайтесь быстро адаптироваться к сложным обстоятельствам.
• Экспериментируйте с новыми тенденциями моды или просто новыми для вас стилями и вещами.
• Не беспокойтесь о том, что думают другие! Наслаждайтесь своей жизнью!
• Старайтесь не создавать впечатление поверхностного человека. Если вы ищете серьезных отношений, то, конечно, вам не нужен партнер, которого будет интересовать только то, как вы выглядите. Удивительно, но то же самое относится и к мужчинам, или, по крайней мере, к тем мужчинам, которые заслуживают больше 10 минут вашего внимания.
• Не копируйте других людей и не пытайтесь подражать. Оригинальность приходит через понимание самой себя.
• Не слишком увлекайтесь модой. Быть модной хорошо, но не бойтесь следовать своему вкусу. Мужчины, которые действительно стоят вашего времени и усилий, захотят быть именно с вами – уникальной, искренней, жизнерадостной женщиной, а не каким-то модным экспертом.
• Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, если люди не разделяют вашего мнения. Различия во взглядах – это обычное явление.
• Не показывайте слишком много. Я сейчас имею в виду откровенную одежду. Да, на вас обратят внимание, но вряд ли будут уважать.
• И самое главное — любите себя и цените свою жизнь! Помните, что вы — неповторимая, и тогда блеск ваших счастливых глаз покорит любое мужское сердце!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Как стать привлекательной для своего мужчины?

Вы замужем 5, 7, 15, 20 лет и…расслабились, притерлись друг к другу, знаете его до мелочей, впрочем как и он вас. О былой страсти и речи не идет, искорки в глазах потухли. И вот вы уже отдыхаете по отдельности. Конечно, в любом браке наступает период, когда на смену пылким чувствам приходят спокойные эмоции, доверие и уважение. Но списывать себя со счетов еще рано! Как же вернуть прежнюю страсть?

Искусство интриги

Итак, одеваем чулочки, покупаем новое красивое белье, делаем прическу и маникюр. Можно качественно поработать над собой: выправить осанку, потренироваться играть взглядом, сделать голос чувственным. Все это безусловно важно, ведь мужчина любит глазами. Но это только внешний эффект, действующий на уровне примитивных инстинктов.

Изначально цель другая — влюбить в себя мужа настолько, чтобы он и думать ни о ком больше не мог, разжечь в нем прежнюю страсть и восхищение. Пусть носит на руках, засыпает подарками и все свободное время старается провести в вашей приятной компании. Хотите стать такой женщиной для своего мужчины? Тогда стоит поработать над собой.

Сильный пол любит загадки. В каждом мужчине живет охотник, исследователь, первооткрыватель. Важно на протяжении всей жизни оставаться для него непрочитанной книгой. Помните Шахерезаду из сказки «1001 ночи»? Ей удалось не только сохранить себе жизнь, но и завоевать сердце самого султана. Поэтому Шахерезада всегда оставляла все самое интересное на потом, интриговала. Займитесь чем-нибудь интересным для себя. Найдите хобби по душе, и увидите, как заблестят ваши глаза. А мужу станет интересно, где вы пропадаете или почему задерживаетесь после работы.

Мыслим как мужчина — действуем как женщина

О какой жене мечтает каждый мужчина? Умной, привлекательной, заботливой и не устраивающей сцен! Это значит никакой ревности, приступов истерики и агрессии — леди это не к лицу. Настоящая женщина горда и мудра, она не опускается до мелких скандалов. Не ругаться сложно, особенно когда нервы напряжены после рабочего дня, а дома надо еще готовить ужин. Муж при этом спокойно сидит на диване и ждет, когда его накормят? Перестаньте быть ворчливой мамочкой, которая поругается и накормит.

Станьте женщиной — очаровательной, обольстительной и… уставшей. Вы ведь тоже можете уставать. Так что идите не на кухню, а в ванну, ваше тело достойно расслабляющего ухода. Без ужина ваш взрослый мужчина не умрет, а на вас взглянет по-новому.

Если напряжение все же накопилось, сбрасывайте его вдали от дома. Поможет что угодно, у вас должна быть своя отдушина. Кто-то занимается вязанием, а другая идет бить грушу в спортивный зал. Можно заняться танцами или йогой, освоить дыхательную практику или один из методов расслабления и наполнения энергией. Кстати, женская Академия ALMA учит женщин осваивать эффективные техники расслабления и снятия накопившегося стресса.

Секретный козырь

И наконец, главное оружие вашей привлекательности — независимость и самодостаточность. Вспомните, какой вы были в 20 лет? Гордой, интересной, увлеченной, уверенной в себе и не страдающей от отсутствия парней. Что изменилось? Не стоит ставить мужчину в центр своего мира, земля вовсе не вращается вокруг мужа. Вы интересная и самодостаточная личность, такой муж вас и полюбил. Не стоит ставить его интересы превыше своих и полностью растворяться в своем мужчине.

Ошибка многих женщин заключается в том, что они путают самодостаточность с демонстративной независимостью. У мужчины просто нет шансов проявить себя, если его женщина идет по жизни с девизом «Я все сама».

Независимость не означает, что надо все взваливать на себя. Это способность быть отдельной личностью со своими желаниями и интересами. Если нет возможности провести время вместе, вы не должны страдать, ведь вам не скучно с самой собой. Сделайте свою жизнь интересной и насыщенной. Настроение не должно зависеть от звонка мужчины и его внимания. По крайней мере, вы должны производить такое впечатление. Да, вам хорошо вместе, но и одна вы вполне неплохо проведете время.

А еще мужчин привлекает в женщинах тепло и доброта. Они считают более привлекательными женщин, занимающихся благотворительностью. Ведь это свидетельствует, что вы позаботитесь и о нем, и о ваших детях, и о ваших родителях. Если финансовой возможности помогать другим нет, поделитесь своими знаниями или полезными контактами. Например, многие наши ученицы приводят на занятия знакомых или подруг, помогая тем самым менять их жизнь к лучшему.

Ваш мужчина тоже захочет к вам присоединиться, чтобы узнать, чем же вы таким интересным занимаетесь.

Развивайтесь, будьте немного таинственны, прекрасны и недоступны. И ваш мужчина по-новому посмотрит на вас, влюбившись как в первый раз.

Об авторе:Жанна Белозерова

ведущий мастер Академии ALMA, женский тренер международного уровня, лайф-коуч, личный тренер звезд кино и шоу-бизнеса, шаманка, энерготерапевт, практикующий психолог, парапсихолог, постоянный гость и эксперт ТВ-передач

Как заново влюбить в себя мужа за 21 день | Психология жизни | Здоровье

С точки зрения науки, страстная любовь может длиться не более 3-4 лет. Затем приходят привычка, взаимоуважение, привязанность — но это в лучшем случае. Зачастую первая влюблённость после нескольких лет брака оборачивается постоянными ссорами, равнодушием, а потом и изменой, причём обоих супругов порой устраивает такой вариант.

Но что если семейные узы ещё хочется спасти? Можно ли вернуть страсть и взаимный интерес в отношения, которые, казалось бы, исчерпали себя? Психологи говорят, что можно. Надо просто знать несколько хитростей, с помощью которых любая женщина сможет заново влюбить в себя супруга всего за три недели! Вот способы это сделать на каждый день.

Пробуйте новое

Даже романтические свидания могут превратиться в рутину, если проводить их по одному и тому же сценарию. А рутина, как известно, убивает эмоции. Попробуйте отойти от привычной схемы «кино — ресторан — а теперь и спать пора» и замените её каким-нибудь лёгким совместным занятием. Помните: ваш досуг должен а) развлекать, б) оставлять возможность для свободного общения (то есть вы должны разговаривать со своим любимым) и в) объединять вас какой-то общей задачей. К таким выводам пришли исследователи, изучавшие особенности длительных отношений и опубликовавшие результаты своих изысканий в «Журнале индивидуальной и социальной психологии». Чтобы освежить страсть в браке, они советуют посмеяться вместе над каким-нибудь камеди-шоу, сходить на урок кулинарии или взять напрокат машину и проехаться по ближайшему пригороду.

Посплетничайте

Даже после десятков лет совместной жизни многие пары испытывают трудности в обсуждении внутрисемейных проблем. Если такова и ваша ситуация, обратитесь за помощью к тому, кому можете довериться и излить душу. И не думайте, что таким образом выносите сор из избы. Возможно, ваша подружка сталкивалась с аналогичными трудностями в отношениях (уникальных конфликтов между мужем и женой практически нет) и сможет поделиться собственным опытом.

Поешьте

Добавьте в диету мужа миндаль, лесной орех, авокадо и аругулу; эти продукты не только укрепляют мужское половое здоровье, но и повышают либидо. Да и женщинам тоже не помешает время от времени баловать себя афродизиаками. Сексологи утверждают, что абсолютному большинству мужчин нравится, когда партнёрша проявляет инициативу в интимных отношениях.

Ищите причину

Падение либидо — далеко не только мужская проблема. Около 60% женщин после 35 отмечают, что их страсть к супругу серьёзно поостыла, а это не может не сказываться на качестве отношений.

Причин может быть много. Чаще всего ослабленное влечение связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, депрессией и стрессом, гормональными перепадами (из-за гипертериоза, ПМС, менопаузы, даже приёма противозачаточных) или побочными эффектами некоторых лекарств. Чтобы знать наверняка, придётся обратиться к врачу и пройти ряд обследований.

Ведите бюджет

Согласно опросу, проведённому в 2004-м году, мужчин больше всего раздражают две финансовые привычки их благоверных. Во-первых, желание полностью контролировать доходы мужа, а во-вторых, стремление эти самые доходы растранжирить. Чтобы избежать этих типичных ошибок, которые могут привести к серьёзным ссорам и даже разрыву, старайтесь вести семейный бюджет совместно; предложите мужу сесть за чашкой чая и составить примерную смету на месяц вперёд, прикиньте, какие покупки понадобятся и вам и ему в течение этого срока. Он наверняка оценит ваш «мужской» подход и желание услышать его мнение.

Обновите гардероб

Быки на красные тряпки не бросаются; это миф, развенчанный наукой ещё с десяток лет назад. А вот мужчины, как оказалось, напротив. Исследователи из Университета Рочестера в Нью-Йорке доказали, что представители сильного пола считают женщин в красном более сексуальными и, соответственно, проявляют к ним больший интерес.

Займитесь физкультурой

Ещё один способ сделать свои интимные приключения более яркими и продолжительными. Занятия спортом стимулируют кровоток и фактически улучшают «пропускную способность» ваших сосудов; а поскольку сексуальное возбуждение должно сопровождаться приливом крови к определённым зонам, фитнес, таким образом, сказывается и на качестве половой жизни.

Уберитесь в спальне

Западные социологи всерьёз задумываются над изучением такой проблемы, как гаджет-загрязнение. Жизнь современного человека настолько напичкана технологиями, что времени на личную жизнь и внимание к окружающим практически не остаётся. То же касается семейных уз. Больше всего портят отношения гаджеты… оказавшиеся в постели или рядом с ней. Если убрать из спальни телевизор, ноутбук, телефон и игровую приставку, ваш любимый наверняка переключит своё внимание с хай-тек прибамбасов наконец-то на вас.

Думайте масштабно

Предложите ему взяться за какую-нибудь долгосрочную задачу вместе. Например, бросить курить (если курит кто-то один, второй будет следить и поддерживать в минуты сомнений). Если в паре курильщиков нет или вам не удалось убедить благоверного отказаться от вредной привычки, можно затеять небольшой ремонт. Только будьте осторожны: споря о том, какого цвета обои поклеить на кухне, можно рассориться окончательно.

Поддерживайте отношения на расстоянии

Периодически напоминайте ему о себе, даже когда он на работе — но делайте это очень ненавязчиво. Не звоните: можете попасть на момент, когда он будет занят, а это очень раздражает. Лучше шлите смс или пишите электронные письма; причём послания должны быть такими, чтобы не обязывать к ответу. У него не должно возникнуть ощущения, что вы напрашиваетесь на комплимент или пытаетесь его контролировать.

Задайте перца

Устраивая романтический ужин и надеясь на продолжение, не забудьте приправить блюда хорошей порцией красного перца. Эта специя содержит вещество, которое стимулирует нервные окончания, запускает в организме выработку гормонов радости эндорфинов и учащает сердцебиение. Результат — бурная ночь вам обеспечена.

Сделайте сами

Вместо того, чтобы отметить очередной совместны праздник в ресторане, останьтесь дома и приготовьте ужин своими руками. В родных стенах вы оба будете чувствовать себя более раскованно и комфортно, а значит сможете и по душам поговорить, и дать волю эмоциям, если таковые разгорятся.

Двигайтесь дальше

Спальня — не единственное место в доме, годное для любви. На самом деле, одна и та же обстановка для интима превращает секс в рутину и притупляет взаимный интерес.

Отдохните от детей

Во многих парах страсть остывает от банального отсутствия личного пространства. Пока в доме дети — даже повзрослевшие — маме и папе особо не разгуляться. Не забывайте давать себе отдых от младшего поколения и хотя бы раз в несколько месяцев оставайтесь наедине. Упросите кого-то из родственников или друзей посидеть с малышом, отправьте ребёнка в дом отдыха, на затяжную дневную экскурсию или на кружок макраме в конце концов.

Следите за талией

Согласно исследованию испанских учёных, у замужних женщин риск заработать ожирение в 2 раза больше, чем у незамужних. Что касается мужчин, для них эта разница ещё больше — 3 раза. Более того, если один из супругов полнеет, у второго шансы повторить судьбу благоверного возрастают на 37%, а это сказывается как на взаимном влечении, так и на общем состоянии здоровья. Например, лишние кило чреваты проблемами с сосудами и диабетом, а оба эти заболевания только усугубляют недостаток либидо.

Займитесь этим вдвоём

В 1995-м американские физиологи подсчитали, что парные занятия фитнесом в несколько раз эффективнее одиночных. Когда пара вместе следит за здоровьем, занимается физкультурой или соблюдает диету, оба мотивируют друг друга продолжать и оставаться в форме. Как следствие — это улучшает качество интимной жизни и скрепляет отношения на эмоциональном уровне.

Конечно, не у всех есть время и возможность регулярно выбираться в спортзал или даже потягать гантели дома, но хотя бы пару раз в месяц это сделать вполне реально. Вот увидите: даже после одного занятия ваше взаимопонимание и взаимооценка непременно возрастут.

Выспитесь

Здоровый сон отнюдь не исключает регулярные интимные отношения, а наоборот, им способствует. Постоянный недосып и усталость точно отобьют у вашего супруга тягу к постельным экспериментам, так что следите за тем, чтобы вы оба имели возможность выспаться.

Не жалуйтесь на свой вес

Известный факт: мужчинам не нравятся женщины, которые не нравятся самим себе. Если вы недовольны какой-то частью своего тела, ни в коем случае не акцентируйте на этом его внимание, не плачьтесь и не говорите «О боже, какая я толстая». Скорее всего, ваш супруг даже не задумывается о ваших лишних сантиметрах, а подобную фразу воспримет как выпрашивание комплимента.

Лучше скажите: «Знаешь, я решила заняться спортом и/или сесть на диету, чтобы стать ещё красивее». Пусть поймёт, на что вы готовы ради него.

Вспомните о море

Ещё один сильнейший афродизиак — цинк — в огромных количествах содержится в морепродуктах. Жирная рыба, кроме того, богата омега-3 жирными кислотами, которые улучшают кровоток и тем самым способствуют улучшению либидо.

В общем, замените свинину и говядину в рационе благоверного на каких-нибудь «морских гадов». Получите двойной эффект, потому что животные жиры из красного мяса повышают уровень холестерина и мешают нормальному кровотоку в «те места».

Обнимайтесь

Согласно исследованию, проведённому в 2008-м году, любые физические контакты между супругами (даже простые прикосновения) способны снизить уровни гормона стресса у обоих. К тому же, чтобы достигнуть близости совсем не обязательно «уединяться в спальне». Даже простое поглаживание по щеке или крепкое, но не заметное для других пожатие руки может быть намного более интимным, чем секс.

Уезжайте

Иногда отношения накаляются не потому, что супруги устали друг от друга, а потому, что они просто устали. Абсолютное большинство из нас не умеют разделять работу и дом и приносят все свои офисные стрессы в семью. Чтобы не довести ситуацию до кипения, попробуйте выбраться вдвоём за город хотя бы на день-полтора. Даже копание в дачных грядках, но вдали от большого города, будет большим отдыхом, чем выходные перед экраном ненавистного компьютера.

Смотрите также:

Вот что вам нужно знать!

Много раз, когда я работаю с кем-то в этой должности, они паникуют из-за перспективы потерять своего мужа, поэтому они непреднамеренно душат его. Они цепляются за него и нуждаются в любви и утешении, но для парня это может быстро оказаться слишком большим.

Мужчины высоко ценят свою свободу и независимость, поэтому, когда они начнут чувствовать угрозу, вы увидите, как они начинают отстраняться. Тем не менее, они также считают независимость очень, очень сексуальной, поэтому я призываю вас сделать сознательные усилия, чтобы быть независимыми!

Дайте ему пространство и, как я только что упомянул, дайте ему возможность скучать по вам.Слишком легко принять своего партнера как должное и надоесть ситуации, если вы проводите каждое мгновение бодрствования вместе. Так что вместо этого заполните свое расписание и позвольте ему тоже побыть одному. Это сделает время, которое вы проводите вместе, намного более приятным.

Невербальное общение, когда вы привлекаете мужа

Люди часто недооценивают силу близости без слов. Искусство влечения и соблазнения на самом деле довольно тонкое, и многое можно передать с помощью правильного прикосновения или правильного языка тела.

Вот почему я призываю своих клиентов всегда быть позитивными и соответствовать языку тела своего партнера. Не имитируйте его, но аккуратно подбирайте положение его тела, когда вы говорите, смотрите ему прямо в глаза и отправляйте невербальные сообщения через то, как вы его касаетесь — даже когда вы просто кладете руку на небольшую часть тела. его спиной, когда вы идете бок о бок!

Я не имею в виду, что вы должны делать откровенно сексуальные поступки. Просто дополните все, что я сказал выше, невербальными сообщениями, которые передают близость и связь.

Это означает, что даже если вы вместе просто смотрите телевизор на диване, положите ноги ему на колени или положите голову ему на плечо.

Я вижу признаки того, что я не привлекаю моего мужа: Соблазнение

Когда два человека находятся вместе в течение длительного времени, секс нередко начинает занимать меньше места в отношениях, что может привести к тому, что человек почувствует себя нежеланным партнером.

Я призываю вас всегда заботиться о себе физически, чтобы чувствовать себя и выглядеть как можно лучше, и думать о способах освежить жизнь.Например, купить новое нижнее белье, чтобы удивить его! Забронируйте номер в отеле на ночь для романтического отдыха от повседневной жизни, начните исследовать некоторые новые элементы в спальне, такие как ролевые игры или даже игрушки.

Когда кто-то приходит ко мне с вопросом о , что делать, если ваш муж не хочет вас сексуально , я не могу достаточно подчеркнуть важность инноваций. Сохранять ощущение свежести и новизны — ваш главный союзник!

Вы знаете своего мужа лучше, чем кто-либо, а значит, вы знаете, как его удивить! Сюрприз — один из лучших способов оживить отношения и сделать их интересными.

Если вы хотите сделать еще один шаг и действительно повысить привлекательность между вами и тем, кого вы любите, я рекомендую вам ознакомиться с нашим новым продуктом, специально разработанным, чтобы помочь вам в этом!

Как привлечь ко мне мужа за 7 простых шагов

Жена нередко спрашивает меня, : «Как мне привлечь ко мне мужа?»

«Что мне сделать, чтобы муж снова захотел меня?»

«Как я могу стать более желанной для моего мужа?»

И теперь, после того как я помог почти 1000 парам восстановить брак, я узнал, что есть 9 способов вернуть эту искру.

Используйте этот список как способ помочь вам вернуть эту искру, создать больше искры и помнить — когда что-то не так, лучше всего поговорить о том, что вы чувствуете.

В этом списке вы также заметите сочетание вещей, которые вы можете сделать в одиночку, и вещей, которые вы и ваш партнер можете сделать, чтобы вернуть влечение. Перемешайте и постарайтесь поразить каждого по чуть-чуть.

Ощущение привлекательности можно повысить, если вы дадите себе то, что вам нужно. Потратив некоторое время на то, чтобы сосредоточиться на себе, вы обнаружите, что, когда вы почувствуете себя сексуальнее, здоровее и получите больше удовольствия, ваш партнер ответит тем же.

Поскольку большинства из нас привлекают люди, обладающие здоровой энергией, энтузиазмом и излучающие веселье, некоторые из советов здесь — помочь вам вновь вызвать эти чувства только для вас и только для вас.

Как привлечь ко мне моего мужа

Шаг 1:

Расскажите ему, как вы себя чувствуете (без вины)

Распространенная фраза счастливых пар:

«Общайтесь. Общаться. И общаться ».

Если вы чувствуете, что ваш муж не показывает вам признаков того, что вы ему нравитесь, дайте ему знать.

Вот интервью, которое мы с женой провели с Кэтлин Хендрикс, автором книги «Сознательная любовь», о самовыражении. интимность и впускание вашего партнера. Впустите вашего мужа и расскажите ему, как вы себя чувствуете, и не забудьте послать ясную и лаконичную просьбу. Делясь своими чувствами и спрашивая, чего вы хотите, вы можете дать ему шанс удовлетворить ваши потребности.

Довольно часто просто поделитесь своими чувствами, чтобы восстановить связь.

Дайте ему шанс узнать, что происходит.

Сообщите, что вы не чувствовали его влечения к вам. Вы можете сформулировать это как «не его вина», а скорее как то, что вы не чувствовали себя привлекательными или желанными. Убедившись, что вы не обвиняете, вы дадите ему возможность поделиться. Может быть, он был занят работой, беспокоился о своих родителях, беспокоился о детях, беспокоился о финансах … Если вы поделитесь своими чувствами без обвинений, он поможет ему принять и услышать вас.

Вот хороший способ рассказать ему, как вы себя чувствуете:

1. Я не чувствую, что вы меня привлекаете.
2. Может быть, это не специально. Я уверен, что у тебя сейчас много мыслей.
3. Я не чувствовал, что ты мне нравишься. Я тебя не виню. Я просто хочу, чтобы вы знали, что я чувствую.
4. Скажите, как вы чаще находите меня сексуальной? Может, схвати меня и поцелуй. Удивите меня цветами или сделайте те мелочи, которые вы делали раньше, чтобы показать мне, что я вас действительно заводит? Это много для меня значило.

Как вы заметите, такая формулировка позволяет ему понять, как вы себя чувствуете, без вины. Он также обращается с просьбой — может быть, забери меня, поцелуй меня еще или сделай то, что, как ты знаешь, заставляет меня чувствовать себя сексуально.

Если вы не знаете, как лучше всего ваш муж может заставить вас почувствовать его желание, вот несколько идей от моих клиенток.

Вот некоторые идеи и способы, с помощью которых он может заставить вас почувствовать себя сексуально:

• Обнимать вас чаще (например, когда он приходит с работы домой и уходит на день)
• Целую вас чаще.Может, он сможет подолгу поцеловать тебя, когда вернется с работы домой.
• Назначьте свидание, чтобы показать вам, что он хочет весело провести время вместе.
• Обними тебя и скажи, что он тебя любит.
• Отправляйте сладкие тексты в течение рабочего дня.
• Спросите, как у вас дела.
• Держите руку на прогулке.

Это лишь некоторые идеи, которые помогут вам понять, что заставляет вас чувствовать себя желанным вашим мужем. Одной идеи может быть достаточно, чтобы помочь мужчине сориентироваться и сосредоточиться на том, чтобы заставить вас почувствовать его любовь и желание.

Хотя это, скорее всего, не то, что вы хотели, этот первый шаг — действительно лучший первый шаг. В браке разделение того, что происходит в вашей голове и сердце, является ключом к близости и связи.

Как привлечь ко мне моего мужа Шаг 2:

Верни сексуальность

Монотонность, рутина и комфорт могут убить желание, как ничто другое.

Просыпайся. Есть. Идти на работу. Возьми детей. Готовить обед. Немного отдыхай, ложись спать.

… А потом повторить все заново.

Рутина и однообразие убивают сексуальные искры быстрее, чем вонючее пердеж.

Чтобы вернуть огонь в ваш брак, нужно немного встряхнуться.

Если вы не чувствуете, что муж не хочет вас, скорее всего, это произошло не в одночасье.

Подобно моросящему дождю, это чувство нежелания медленно спускалось, пока однажды вы не поняли, что секс был не таким частым, и желание испарилось.

Возврат искры означает, что вам нужно встряхнуться.

Чувство сексуальности — это не только в том, что ваш муж делает или не делает, но и в вас.

Верните сексуальность, сделав что-нибудь, чтобы вернуть себе сексуальность.

Когда вы чувствуете себя сексуальным, вы усиливаете это чувство там, где это наиболее важно.

Чтобы почувствовать себя сексуальным, вот несколько идей:

• Сделайте новую стрижку.
• Попади в спортзал.
• Купите новый аромат.
• Сделайте уход за лицом.
• Сделайте массаж.
• Наденьте одно из ваших любимых платьев (или купите новое платье)
• Слушайте веселую музыку и танцуйте от души.

Сделайте что-нибудь, чтобы вернуть вам это чувство живости и сексуальности.

Сексуальность — это улица с двусторонним движением. Если вы чувствуете это, другие на это откликаются.

Подарите себе все, что вам нужно, чтобы вернуть это чувство сексуальности, чтобы вы почувствовали это на себе.

Примечание для мам: это небольшое действие особенно важно для тех занятых мам, которые были в спортивных штанах и удобной домашней утвари.

Доступ к руководству — Признаки того, что я не привлекаю моего мужа: полное руководство, чтобы вернуть себе сексуальную вибрацию и снова стать безумно обожаемым супругом

Как привлечь ко мне моего мужа

Шаг 3:

Интересуйтесь собой

Кто-то однажды сказал мне:

Привлекательные люди — это люди с глубокими увлечениями и большими интересами.

Нас привлекают те, кто увлечен своей жизнью.

Точно так же скучные люди — это те, кому мало чем поделиться и которые не очень увлечены чем-то.

Если ваш брак кажется устаревшим, это может быть связано с тем, что где-то по пути вы потеряли из виду свои собственные творческие пристрастия.

Многие браки застаиваются по одной из двух причин:

Недостаточно времени вместе или мало времени врозь.

Большинству пар очень сложно добиться такого баланса.

В большинстве случаев немного времени вместе и немного времени врозь помогает восполнить недостаток влечения.

В то время, когда пары могут делать определенные вещи (подробнее об этом позже), а во время разлуки вы можете делать определенные вещи, чтобы стать более привлекательными.

Интерес к самому себе вызывает интерес у вашего мужа.

Повышенный интерес к себе, своим хобби, творческому самовыражению и увлечениям — это один из способов усилить фактор влечения в своем браке.

Во многих браках я видела, что мужья теряют интерес к женам, потому что жены теряют себя в отношениях или просто отбрасывают те интересы, которые делали их такими соблазнительными и привлекательными.

Подумайте об этом так:

Когда вы впервые встретили своего мужа, вполне вероятно, что его увлечения и интересы сделали его сексуальным. Может, у него были большие стремления, и он рассказал вам о них. Может быть, он писал роман, начиная бизнес, работая трудно получить продвижение по службе, или делать что-то еще, что сделало его привлекательным.

Каким бы ни был ваш муж при первой встрече, вы заметите, что его страсть и стремления сделали его сексуальным.

Точно так же ваши увлечения, интересы и цели делают вас сексуальной.

Когда у жены есть свои интересы, увлечения и вещи, которыми они увлекаются, они усиливают чувство радости, принадлежности, независимости и счастья, что, в свою очередь, усиливает чувство влечения мужа к своим женам.

Естественно, что из-за обязательств, детей и брака вы, возможно, упустили из виду то, что вызывает у вас энтузиазм в отношении самого себя. Если вы спрашиваете, как стать сексуальнее для своего мужа, это один из ключей, чтобы разблокировать это желание.

Снова заинтересуйтесь своими увлечениями, увлечениями и интересами.

Всех нас привлекают люди, которых заводит их страсть и цели — вот почему актеры, художники, поэты и певцы так привлекательны. Их искра в их страсти. То же самое и с вами — чем больше вы увлечены собой, тем больше вы получите от этого «внутреннего» ответа и от мира.

Чтобы лучше понять себя, ответьте на эти вопросы (попробуйте записать ответы в дневник):

• Есть ли интересы и увлечения, которые вы оставили позади?
• Каков ваш список желаний?
• Есть ли у вас урок или мероприятие, которое вы хотели бы посетить?
• Просматривали ли вы Groupon Events или другие списки событий, чтобы узнать, есть ли что-то новое, что стоит попробовать?

Иди исследуй свои интересы.Попробуйте пойти в одиночку, с другом или появитесь там и подружитесь.

Ваше семейное счастье зависит от того, насколько вы выражаете свою радость в мире — не только в браке, но и в других областях.

Небольшой личный пример:

Даже в моих собственных отношениях я заметил, что влечение может увеличиваться и уменьшаться в зависимости от того, что я делаю для себя и своего творческого самовыражения.

Например, я заметил, что я более привлекателен для своей жены, когда выражаю свой наивысший потенциал.Ее возбуждает видеть, как я творю и занимаюсь своими увлечениями. Каким-то образом моя страсть к моей жизни проникает в наш брак. Она заметила, что когда я действительно жива для себя, это также питает наш брак. И, с другой стороны, когда я чувствую себя мертвым внутри, брак имеет тенденцию увядать от страсти и возбуждения. По этой причине мы оба научились, мы должны кормить то, что заставляет нас чувствовать себя живыми, от этого зависит наша семейная радость.

Как привлечь ко мне моего мужа

Шаг 4:

Повышение уровня эндорфинов и гормонов счастья

Знаете ли вы, что несколько часов в тренажерном зале сродни нескольким часам с терапевтом?

Знаете ли вы, что тренировки увеличивают выработку гормонов счастья?

Верно!

Тренировки — это невероятный способ повысить вашу самооценку, счастье и чувство сексуальности.

Хотя он может не сразу заметить сдвиг — вы заметите.

Хотя сначала вы можете пойти в спортзал, чтобы привлечь его внимание к вам, вы обнаружите, что чувствуете себя более привлекательными. А как известно, когда вы почувствуете себя лучше, все остальное приложится.

Чтобы получить преимущества, не нужно сходить с ума.

Простая тренировка, например ходьба в течение 30 минут или посещение тренажерного зала для легких кардио и / или силовых упражнений, может творить чудеса.

Когда вы увеличиваете уровень гормонов счастья, эндорфинов и чувствуете себя как дома в своем красивом сексуальном теле — тем сильнее вы излучаете ту сексуальность, которая делает вас неотразимой.

Страсть создает влечение

Так же, как исследования показали, что в нашем мозгу есть нейроны, которые заставляют нас отражать эмоции, которые мы видим в других, наше волнение и страсть создают стимул, чтобы привлечь к нам других.

Тренировка — один из действительно быстрых способов увеличить выработку гормонов счастья, которые заставляют нас чувствовать и источать сексуальность, которые, в свою очередь, активируют и стимулируют эти нейроны в вашем муже.

Примечание: Люди — физические существа.Когда вы начнете тренироваться, он, скорее всего, заметит изменение вашего тела, а также почувствует разницу в вашей энергии. Все это может пробудить желание и физическую страсть. В качестве доказательства вы можете увидеть комментарий, сделанный человеком в моей статье «Признаки моего мужа не привлекает меня» — ваше внимание к своему телу заставляет мужчин реагировать.

Как привлечь ко мне моего мужа

Шаг 5:

Соприкоснитесь со своим удовольствием

Говорят, «женщины реагируют, а мужчины руководят.”

Я не согласен.

Даже в очень традиционных браках, когда домашним хозяйством руководит мужчина, мужчины все равно отзываются о своих женах. Мужчина, каким бы мужественным он ни был, по-прежнему остается отзывчивым существом, которое будет чувствовать и реагировать на мир вокруг него.

Когда женщина соприкасается со своим удовольствием, это помогает ее мужу откликнуться.

Когда женщина знает свое удовольствие и излучает удовольствие, это помогает вывести то же чувство из мужчины.

И когда я работал с парой, которая хотела вернуть эту искру сексуальности в свой брак, выяснилось, что их сексуальная жизнь почти мертва.Когда я спросила, муж сказал мне:

«Она просто лежит там, как труп.

Похоже, ей это не нравится, поэтому я перестал показывать ей свое желание ».

На что его жена ответила, что он, похоже, не пытался заставить ее чувствовать себя сексуальной или желанной. Затем они переросли в типичный спор, в котором это была его вина, ее вина, и никто из них не мог признать, что они оба сыграли свою роль.

Конечно, с моей помощью они смогли открыть глаза. Цикл отсутствия близости возник из-за того, как муж относился к своей жене, а также из того, как она реагировала на него и его желание.

В том же разговоре жена поделилась, что часто чувствует себя мертвой внутри. Она не испытывала удовольствия, углубляясь в свои эмоции, и она чувствовала себя закрытой для удовольствия.

Дополнительные усилия окупаются.

Нарушение этого шаблона было исправлено не одним предложением, а скорее комбинацией разных вещей. Тем не менее, у этой статьи был один ключевой момент, который помогает парам, состоящим в бесполых браках.

Для жены это единственное, что помогало ей соприкасаться с ее удовольствием.Помогая ей открыться своим эмоциям, чтобы поток удовольствия мог проснуться и снова ожить в ее теле.

Если вы когда-нибудь слышали хороший плач, бодрящий смех или разговор, который помог вам «все вылезти наружу» — вы понимаете, о чем я. Прикосновение к своим чувствам, жизнеспособности и удовольствиям — это часть пути к тому, чтобы ваш муж почувствовал эту страсть с вами.

Вот несколько способов помочь вам просыпаться в свое удовольствие — это попробовать:

• Журнал о своих чувствах (записывайте хорошее, плохое, уродливое, болезненное и радостное)
• Когда вы чувствуете боль, или обнаруживаете, что сдерживаете слезы — проявите любопытство.
• Дайте каждой эмоции возможность дышать. Установите таймер и обратите внимание на возникающие чувства. Пусть будут.
• Создайте плейлист, который заставит вас прочувствовать все глубже и танцевать под него. Переходите к тем песням, которые заставляют вас чувствовать, и позволяйте себе двигаться и избавляться от этих эмоций (танцевальная терапия — настоящая вещь).
• Позвоните психологу и начните говорить с объективной стороной о том, что происходит в вашей жизни. (Разговор-терапия поможет расслабиться и развеять застрявшие эмоции).
• Возьмите секс-игрушку и попробуйте себя мастурбировать (если это не представляет для вас ценности или интереса, вам не нужно этого делать).
• Примите горячую ванну, включите мягкую музыку и сделайте легкую медитацию или просто дышите, чтобы расслабиться.

Идеи и способы найти удовольствие безграничны. Как написала одна из моих сверстниц в своей книге «Мультиоргазмическая диета», способность женщины испытывать удовольствие зависит от ее связи с самой собой. Речь идет не только о сексе, но и о том, что женщина соприкасается со своим любопытством, живостью и удовольствием.

Как привлечь ко мне мужа

Шаг 6:

Включите позитив!

Хотите оживить брак?

Хотите увеличить влечение и радость?

Легко.

Найдите больше времени, чтобы рассказать партнеру, как вы его цените.

Я уверен, вы заметили, что когда ваш партнер делает вам комплименты, ценит вас и предлагает вам позитивное внимание, вы чувствуете себя хорошо. Это не случайно. Научные исследования показали — словесные комплименты увеличивают общее счастье. Похвала заставляет нас чувствовать себя лучше. И это потрясающе — быть отмеченным.

Чтобы усилить желание в браке, включите позитив.

Восприятие партнера как должное разъедает счастливый брак, как опухоль для здорового тела.К счастью, лекарство от этого распространенного недуга, связанного с неудачными браками, довольно простое.

Начните уделять больше словесного внимания тому, что в вашем браке хорошо.

Даже прекрасные, хорошие или ужасные браки получают огромную пользу от увеличения словесной похвалы.

Если вы не знаете, за что похвалить, поблагодарить или похвалить своего партнера — вот несколько идей:

• Он мыл посуду? * Скажите ему, что вы это цените.
• Он приготовил тебе кофе? * Дайте ему знать, что вам нравится, что он думал о вас.
• Оплачивал ли он счета? * Расскажите, как вы цените то, как он управляет финансами.
• Он приготовил обед? * Устно дайте ему понять, что вам понравилась еда.
• Он что-то поправил? * Выразите словами, что это значило для вас.
• Он сказал что-нибудь хорошее вам (или вашим детям)? * Обратите внимание и скажите ему.
• Он вырос за последний месяц или годы так, как вы действительно хотели?
• Он сделал для вас что-то, что вы цените?

Скажите ему все хорошее, полезное или особенное, что вы заметили.Хвала творит чудеса, возбуждая брак. По мере того как вы это делаете, вы, вероятно, заметите, что это усиливает все те «хорошие» чувства, которые жизненно важны для сексуального желания, близости и здоровых браков.

Если вы будете больше ценить вас, вероятно, вы начнете замечать, что и ваш муж стал более признателен вам на словах. Все это может творить чудеса, помогая вернуть эту искру.

Как привлечь ко мне моего мужа

Шаг 7:

Поощряйте его мечты

Угнетенный мужчина — слабовольный мужчина.

Не все это знают, но мужьям лучше всего, когда они чувствуют, что их жены гордятся ими.

Ничего особенного, что заставляет мужчину чувствовать себя лучше, чем знать, что жена поддерживает его и гордится им.

Как удержать влечение к вам мужа

Увеличивая словесную признательность, вы увеличиваете его счастье. И, поддерживая его мечты, вы также поможете повысить его самооценку.

Кто не любит, когда его любят, ценят и поддерживают?

Все мы процветаем и чувствуем себя лучше, когда чувствуем, что есть кто-то, кто знает, чего мы стоим (и говорит нам).

В уже ставшей культовой книге о взаимоотношениях под названием «Пять языков любви» доктора Гэри Чепмена он рассказывает, что некоторым людям нужна словесная похвала больше, чем другим. Для некоторых людей это основной способ почувствовать себя любимым. Для некоторых это более или менее важно, но во всех отношениях необходимо словесное признание.

Иногда мужья не проявляют своей страсти и желания, потому что чувствуют, что их не поддерживают, не слышат и не ценят. Если вы добавите больше поощрения и похвалы, вы можете обнаружить, что это помогает сблизить вашего партнера, а это, в свою очередь, подогревает обстановку.

Статья по теме: Признаки того, что я не привлекаю моего мужа

Как привлечь внимание моего мужа

Шаг 8:

Запланировать веселое свидание на ночь вместе

Практически каждая пара может извлечь выгоду из планирование времени вместе.

Свидание — прекрасный способ показать партнеру, что вы его любите. Это также хорошая возможность одеться, выйти, повеселиться и побыть вместе.

Свидание — это способ собрать воедино весь этот список.Вы можете поделиться своими новыми интересами, обсудить новые идеи, раскрыть ту новую сексуальность, над которой вы много работали, и это способ ценить своего мужа.

Попробуйте проявить инициативу и пригласите его на свидание, которое вы запланировали.

Жены часто забывают, что они могут взять на себя инициативу. Но даже в отношениях между гендером и нормой исследования показывают, что страсть может возникнуть, когда жены берут на себя инициативу. Мужчины ценят, когда их жены планируют прогулки, берут на себя ответственность в спальне и хорошо проводят время со своим мужчиной.

Покажите своему партнеру, что он вам нужен, спланировав веселую прогулку.

Если вам нужны идеи по поводу свиданий, вот список веселых и простых свиданий, которые я назначила.

Затем во время прогулки вы можете опробовать игру для пар, которую тестировали тысячи пар (и она подтверждена наукой). Вы можете перейти на эту страницу моего веб-сайта, распечатать игру и использовать ее во время свидания.

Десять вещей, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать большее влечение к своему партнеру

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми.Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше.В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выразить гнев

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Пассивно-агрессивный

Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые должны.

Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Несвоевременное

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

Постоянный гнев

Постоянная гнев — чаще всего симптом чего-то другого.Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выразить гнев

А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит. Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда это действительно что-то другое вас расстроило.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит.Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно.Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, хотя на самом деле кто-то молчал годами, пока они не достигли критической точки.

Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как справиться со гневом

Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

1.Замедлить

Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

Когда я отхожу от компьютера и какое-то время занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом.Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите обвинять, говоря что-то вроде «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на столе. Можете ли вы поработать со мной, чтобы найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение.Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе злитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

Если вы не знаете, с чего начать тренировку, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам восстановить здоровое равновесие.Если вы обнаружите, что все время злитесь, неплохо было бы поговорить с экспертом о том, как научиться контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практика расслабления

Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Каким бы ни был ваш выбор, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

6. Смейтесь

Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают. Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев.Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

Последние мысли

Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com

26 способов стать неотразимым для мужа

Примечание редактора. Эта статья является второй частью серии, состоящей из двух частей. Прочтите часть I здесь.

Вам сложно привлечь внимание мужа? Иногда ему просто нужен толчок.Повышение его эго, чтобы он поверил, что вы хотите его, как физически, так и эмоционально. Иногда ему нужно приложить дополнительные усилия с вашей стороны, чтобы его соблазнить и привлечь к вам.

Так же, как есть множество причин, по которым он может казаться потерявшим к вам интерес, существует также множество способов (или, по крайней мере, 26… по одному на каждую букву алфавита), чтобы вернуть его интерес и заставить его захотеть преследовать вас снова. Вот то, что я называю «Азбукой того, как быть неотразимым в глазах мужа»:

A — Подтвердите его .Одна из вещей, которые вашему мужчине наиболее привлекательны в вас, — это то, что вы когда-то были (и, надеюсь, до сих пор) влечете к нему. Мужчина хочет быть рядом с женщиной, которая заставляет его чувствовать, что он побеждает. Дайте ему понять, что он отличный кормилец, он великолепен в своем деле, он все еще может заставить ваше сердце биться чаще — что бы вы ни сделали ему комплимент. И серьезно. Женщина, которая восхваляет своего мужчину, — это женщина, за которой он придет … чтобы он мог услышать больше!

B — Будь загадкой. Мужчины все еще любят вызовы; только не усложняйте . Ваш муж знает все о вас? Если да, развивайте новый навык или идею или придумывайте секрет, который он очень хочет открыть. Когда вы становитесь загадкой для мужа, в вас есть вещи, которые он все еще хочет знать, вещи, которые, как вы думаете, он хотел бы, чтобы вы раскрыли, секреты в вашей душе, которые ему придется раскрыть. Вы не дадите ему шанса, если расскажете ему все. Напишите ему анонимное письмо от «тайного поклонника» и положите его куда-нибудь, не может, и не сообщайте, что оно было от вас. Предложите ему где-нибудь встретиться и появиться в новом платье и прическе. В некотором роде быть загадочным. Будьте для него сундуком с сокровищами, полным секретов, которые он жаждет открыть!

C — Развивайте свои отношения со Христом. Что делает вас по-настоящему привлекательным и к чему стоит стремиться? Красота Христа в тебе. Когда вы ведете интимную жизнь в преданном служении со Христом и находитесь под контролем Его Духа, ваша жизнь принесет плоды Его Духа — любовь, радость, мир, терпение, доброту, доброту, верность, кротость и самоконтроль (Галатам 5: 22-23).Какой мужчина не хочет гнаться за женщиной, которая по-настоящему радостна, миролюбива, терпелива, добра, добра, верна, нежна и — они любят эту женщину больше всего — владеет собой !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

D — Платье для него. Некоторые женщины не особо задумываются о том, что они носят, под предлогом того, что они просто не в «последней» моде. Или они будут красиво одеваться, когда пойдут в церковь или с подругами, но не будут прикладывать много усилий к тому, как они будут искать «только мой муж». Но мужчины могут распознать «неуклюжих», даже если мы не можем.И одевайся для него ночью тоже. Возможно, вашего мужа сильно оттолкнет бабушка в ночном платье, которое напоминает то, что носила его мать! Так что, возможно, пришло время купить нижнее белье или что-то «лестное» или женственное.

E — Излучайте уверенность . Однажды он нашел в тебе это привлекательным. Он все еще любит. Итак, независимо от того, что вы думаете о своем весе, форме тела, «больших коленях», «маленькой груди», целлюлите, венах или о чем угодно, преодолевайте это. У него есть.Честно говоря, он не видит всех недостатков тела, которые вы считаете настолько очевидными. Мужчины склонны не анализировать или критиковать наше тело почти так, как это делаем мы. Когда вы уверены в своей речи, своей походке, ваших отношениях с ним и вашей роли его жены, это тоже привлекательно.

Ж — Флирт с ним . Если он любил это тогда, он будет любить это и сегодня … может быть, даже больше. Сегодня флирт — это скрытое искусство среди женщин. Обычно у нас в голове слишком много других вещей, чтобы даже думать о том, чтобы сказать что-то, чтобы привлечь его внимание и дать ему понять, что мы думаем о нем.Но флирт — это отправка текстового сообщения или голосового сообщения с сообщением, что он у вас на уме. Подумайте: что я сделала, когда мы встречались? И это поможет с вашим фактором флирта.

G- Дайте ему лучшее из вас. Мы склонны отдавать все самое лучшее работе, детям или дому. И наши мужья, как правило, получают остатки нашего времени, энергии и даже нашей внешности. Я знаю многих женщин, которым нравится ремонтировать свои дома. Но как насчет того, чтобы время от времени переделывать себя? Библия говорит, что наши тела — это храм Бога.Итак, сколько времени прошло с тех пор, как храм был реконструирован? Делайте все возможное, чтобы ваше тело оставалось в форме, здоровым и святым для Господа и для вашего мужа тоже. Библия говорит нам, что мы не только храм Божий, но и принадлежим нашим мужьям. Так что мы позаботимся о из них, тоже.

H — Положительно отношусь . Может ли ваш муж всегда рассчитывать на улыбку или доброе слово? Или он входит в дом на яичной скорлупе и не знает, в каком настроении вы будете? С позитивными людьми приятно находиться.Если вы любезны, он, как правило, захочет быть в вашей компании.

I — Инициировать. Я не могу сказать достаточно здесь. Начните обниматься. Сделайте доброе слово или сделайте комплимент. Начни заниматься любовью. Скорее всего, вашему мужу снится «дикая женщина» внутри вас. Позвольте своей внутренней тигрице время от времени выходить наружу и показывать ему, что он все еще единственный. Вы хотите, чтобы вас преследовали. Он тоже время от времени делает. Удиви его. И покажи ему, что есть твоя сторона, которую он еще не обнаружил.

J — Присоединяйтесь к нему в том, что ему нравится. Мишель сказала мне, что стала более интересной — и более увлеченной — для своего мужа, когда она переняла его интерес к тренировкам.

«Я жаловалась мужу, что устала, скучно и у меня нет времени заниматься спортом. Он сказал мне, что дети всегда будут не торопиться, но что я единственный, кто может сделать тренировки приоритетом. Я начал слушать. Я уделял время тренировкам своим приоритетом. Я заставил детей кататься на велосипедах, а сам начал бегать. Теперь, годы спустя, я не ворчливая, уставшая старая жена.Я новая жена , с симпатичным телом и еще кое-чем интересным, о чем можно поговорить. Мы вместе говорим о тренировках, питании и даже упражнениях. Это действительно зажгло новую страсть в нашем браке. Я не успеваю за мужем, но то, что я стараюсь, делает это интереснее ».

Благодаря особому интересу, который проявлял ее муж, Мишель смогла выполнить почти все А-В-С в этом «Дж».

K — Поцелуй его страстно. Не просто чмокнуть в щеку, как вы сделали бы своего ребенка.Но по-настоящему поцелуй его. Исследования показывают, что пары, которые ежедневно целуются друг с другом, получают большее удовлетворение от брака, чем пары, которые этого не делают. Так что проявите инициативу и поцелуйте его. Да, вы бы хотели, чтобы он поцеловал вас первым, но сделайте для него то, что вы хотите, чтобы он сделал для вас. Поцелуй его, как будто ты серьезно. И посмотрите, что получится.

L — Оставьте свет на . Нужно ли мне сказать больше? Как мужчина, ваш муж визуально связан. И считается, что мужчины все равно видят мягко, а это значит, что ваш мужчина не так критичен к вашему телу, как вы, .Максимально используйте то, что вы можете ему предложить, и поверьте, он это оценит.

M — Сделайте свое любимое блюдо или десерт. Возможно, лучший путь к сердцу вашего мужчины — через желудок. Так что дайте ему понять, что вам не все равно, и приготовьте то, что он любит есть. Когда дело касается мужчин, еда по-прежнему остается хорошей прелюдией.

N — Обратите внимание на мелочи . Мой муж действительно хочет, чтобы я обратила внимание на его последнюю стрижку, хотя я действительно не вижу разницы.Когда вы замечаете что-то в своем муже, это говорит ему, что вы знаете его, цените его и — передайте это тоже — восхищаетесь им. Превратите свое наблюдение в комплимент, а не в жалобу. (Другими словами, не замечайте, что его рубашка помята или он носит спортивные носки с повседневной обувью. Заметьте, что он все еще хорошо выглядит, когда одевается — или нет.)

O — Предложите сделать один. вещь, которая сделает его день более гладким. Вы можете быть удивлены, насколько проста его единственная просьба — забрать его костюм в химчистке, упаковать ему обед, помолиться за него во время важного собрания? Простое предложение сделать что-то для него покажет ему, что ваше сердце настроено на его нужды.

П — Приготовь ему сюрприз. Мужчины временами похожи на маленьких мальчиков. Они любят сюрпризы и спонтанность, если в нужный момент. Выясни, чего ему не хватало, и принеси это обратно, будь то прическа на голове или любимое место, где можно поесть.

Q — Прекратить управление, исправление и контроль . (Тот исходил от моего мужа, и я старалась не принимать его на свой счет!) Пусть ведет. Это покажет ему, что вы или верите в него и его способность справиться с ситуацией.

R — Уважай, кто он и что он делает . Он нуждается в этом от вас больше, чем вы думаете.

S — Спонтанность. Будьте непредсказуемы, но в хорошем смысле. Предложите вам поесть где-нибудь, чего никогда не ели. Носите цвет, которого у вас никогда не было раньше. Выйди за пределы своей зоны комфорта и рискни вместе с ним. Это заставит его почувствовать, что у него новая жена, особенно если в последнее время вы заботились о нем больше, чем встречались с ним.

T — Отправьте ему милые сообщения , такие как «Ты все еще тот», «Мне повезло, что ты у тебя» и «У меня перехватывает дыхание.Скорее всего, он начнет отправлять некоторые из этих сообщений.

U — Говорите с ним мягко . Немногих мужчин привлекает шум и шум. Мягкий разговор передаёт женственность.

V — Видимость . См. «L- Оставьте свет включенным». Для него важен, поэтому я упоминаю его — дважды!

W — Посмотрите его любимый фильм или шоу вместе с ним. Даже если вам не нравится спорт или другая серия сериала «Человек против еды», если он его любит, посмотрите его вместе с ним.И попробуй получить от этого удовольствие — ради него самого.

X — Xercise (ладно, я обманул правописание… но сколько слов начинается с X?) Упражнения улучшат ваше настроение и общее состояние здоровья, что, в свою очередь, сделает вас более приятным в общении. Еще лучше, если есть возможность, занимайтесь вместе с ним.

Д — «Да» — повторяйте это часто. Это может быть его любимое слово из твоего. «Да, мы можем пригласить ваших друзей поиграть». «Да, я попробую с тобой этот новый вид еды.«Да, я надену это только для тебя». Подумайте: «Твоя воля, а не моя». Самопожертвование проходит в браке длинных пути.

Z — Ревностно преследуйте Христа и своего мужа. Когда вы в первую очередь смотрите на Бога как на своего Небесного Мужа (Исайя 54: 5), ваш земной муж не может не заметить в вас христоподобный характер… сущность истинной красоты. И когда вы преследуете, вы преследуете своего мужа, вы утверждаете ему, что он достоин преследования.

Синди Макменамин — национальный оратор и автор нескольких книг, в том числе Когда пары идут вместе, Женщины на грани, и Когда женщина вдохновляет своего мужа , на которых основана эта статья.Как жена пастора и учитель Библии, Синди стремится помочь женщинам обрести силу для души через более глубокую близость со Христом. Некоторые бесплатные ресурсы и другие материалы для укрепления вашего брака и вашей души см. На сайте www.StrengthForTheSoul.com.

Фото: © GettyImages / PeopleImages

5 способов заставить вашего партнера снова вас заметить

Вот как (опять же) стать полностью неотразимым.

Кажется, что ваш партнер не интересуется вами? Вы не получите тех сообщений, которые привыкли получать, спрашивая, как проходит ваш день.Вы не помните, когда в последний раз он казался очень возбужденным и хотел заняться с вами сексом. Может, он даже не здоровается, когда входит в дверь.

Вы пытаетесь делать что-то особенное, планируете приятные ужины и прогулки, которые ему понравятся, возможно, покупаете ему небольшие подарки или делаете для него небольшие особенные вещи по дому, надеясь и ожидая, что он подойдет и заметит, насколько вы хороши.

И не работает. Вы просто продолжаете быть женщиной-невидимкой, обиженной, сбитой с толку и задающейся вопросом, как вернуть его.

Что ж, любовники, у меня для вас новость: вашему мужчине не нужен партнер, который вращается вокруг него. Он хочет вас!! Он влюбился в вас за то, кто вы есть, за ваши увлечения и причуды, и это то, что привлечет его внимание.

Вот правило: люди могут любить и получать от вас только столько удовольствия, сколько вы любите и наслаждаетесь собой.

Попробуйте эти 5 вещей и вдохните жизнь в ваши отношения:

Вернитесь к размышлениям о том, что вам нравится, и с этого начните заниматься своей жизнью.Наслаждайтесь любимым делом в свободное время, включая время, когда он рядом.

Например, если вы раньше действительно любили слушать музыку дома и, возможно, даже пели и танцевали, сделайте это! Если вы привыкли заниматься сложным кулинарным проектом с бокалом вина, сделайте это! Абсолютно все, от чтения до создания новых причесок, если вам это нравится, СДЕЛАЙТЕ ЭТО !!

Возьмите уроки (танцы, искусство, кулинария или ЧТО-ТО, что вам понравится), составьте планы с друзьями, сходите на какие-то мероприятия (беседы, шоу, фильмы, художественные открытия, живая музыка или, как вы уже догадались, ЧТО-ТО, что вы бы хотели наслаждайтесь!)

3.Платье, чтобы произвести впечатление на СЕБЯ

Носите вещи, которые кажутся вам сексуальными, и потратьте немного больше времени, чтобы выглядеть сексуально. Не бойтесь проявлять сексуальность в любое время, даже когда вы убираетесь в доме. Он почувствует эту атмосферу.

У вас больше шансов привлечь его внимание, если вы чувствуете себя сексуально внутри, а не пытаетесь выглядеть сексуально для него.

Если вы привязаны к дому и у вас мало свободы из-за того, что вы со своими детьми, начните более активно общаться с ними.Есть много интересных вещей, которыми можно заняться со своими детьми как дома, так и в обществе.

Когда вы начнете активно взаимодействовать с ними и делать это по-настоящему весело, вам не только будет веселее быть рядом, но и вы разовьете бесценные нейронные и сердечные связи, которые помогут заложить или укрепить основу для здорового социального и когнитивного развития. разработка.

И, надеюсь, у вас складываются более близкие отношения с ними, и вы чувствуете себя хорошо. Ваш мужчина должен ценить и хотеть проводить время с семьей, особенно если это выглядит весело.

5. Попроси его присоединиться к тебе, но будь в порядке сам

Наконец, пригласите своего мужчину присоединиться к вам в хорошие времена и не принимайте это на свой счет, если он откажется. Будьте настойчивы в том, чтобы получать удовольствие.

Если вы обнаружите, что ваша жизнь меняется к лучшему, и вы начинаете чувствовать себя хорошо, но ваш партнер все еще ведет себя как ходячие мертвецы вокруг вас, расскажите ему, что вы чувствуете.

Скажите ему, что вы скучаете по нему и теряете связь. Возможно, с ним происходит что-то еще, и стоит обратиться за советом к семейному терапевту, чтобы разобраться в этом.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

8 способов заставить мужа желать вам большего

По мере развития отношений у многих женщин нередко возникают мысли о том, что их не любят или не хотят.

Вот некоторые общие мысли, которые могут приходить в голову вам как женщине.

Трудно игнорировать и эти мысли, потому что в глубине души вы знаете, что в них есть правда.

Что нужно, чтобы мой муж захотел меня? Это главный вопрос. Для процветания любых отношений важно, чтобы влечение и желание было живым. Если вы чувствуете, что мужа больше не привлекаете к вам, это знак того, что вы оба перестали работать над своими отношениями.

Другими словами, вы и ваш муж начали воспринимать друг друга как должное. Теперь давайте посмотрим, что вы можете сделать со своей стороны, чтобы изменить ситуацию.

Как заставить вашего мужа желать вас?

Ваш муж может все еще любить вас, но, как упоминалось выше, он начал принимать вас как должное.Вот несколько советов, которые помогут переломить ситуацию:

1.) Свяжись со своей внутренней девушкой

После замужества большинство женщин становятся слишком серьезными, они теряют связь со своим внутренним ребенком.

Жизнь совсем не серьезна, потому что в конце концов все не имеет значения. Почему бы не наслаждаться жизнью во всей ее красе вместо того, чтобы все время беспокоиться о следующих вещах? Улыбайтесь и будьте настолько живыми и веселыми, насколько можете.

Ваш муж сочтет вас очень привлекательной, когда он увидит, какая вы веселая личность.

2.) Помогите ему снять стресс

Одна из основных причин, по которой мужчины теряют связь со своей романтической стороной, — это стресс.

Теперь вы можете делать разные вещи вдвоем, чтобы помочь друг другу снять стресс, но ничто не может сравниться с «массажем всего тела». Почему массаж? Это потому, что массаж имеет невероятно удивительные преимущества для пары:

• Расслабляет мышцы и помогает снять напряжение.
• Повышает интимность.
• Усиливает связь, создавая ощущение связи между парами.
• Повышает секрецию в организме гормонов хорошего самочувствия (например, окситоцина).
• Усиливает заживление и вызывает чувство благополучия.
• Усиление кровообращения в жизненно важных органах.

Вы можете даже рассмотреть возможность использования массажного масла для дальнейшего усиления эффекта. Эфирные масла, такие как иланг-иланг, дикий апельсин и бергамот, являются отличными массажными маслами и имеют дополнительное преимущество в повышении либидо. Если у вас нет массажного масла, подумайте об использовании кокосового масла.Кокосовое масло легко впитывается кожей и обладает способностью расслаблять и успокаивать напряженные мышцы.

После того, как вы сделали ему массаж, попросите его сделать вам массаж. Это может быть занятие на выходных, которое выведет ваши отношения на новый уровень.

Если вы не знаете, как делать массаж, на Youtube есть множество видео, которые помогут вам начать. Или, если вы хотите получить немного больше приключений, вы оба можете присоединиться к мастер-классу по парному массажу, который проходит в вашем районе и его окрестностях.

Примечание: Когда вы делаете ему массаж, не отчаивайтесь. Сделайте все возможное и сделайте это долгим занятием. Во время массажа ведите с ним расслабляющую беседу.

3.) Помогите ему улучшить его образ жизни

Если вы обнаружите, что ваш муж ведет нездоровый образ жизни, это может быть основной причиной отсутствия у него влечения к вам.

Вот некоторые из основных нездоровых привычек, которые могут привести к ухудшению сексуального здоровья у мужчин:

• Застойный образ жизни / долгое сидение.
• Нет упражнений.
• Употребление нездоровой пищи, сладких / соленых / полуфабрикатов, употребление алкогольных напитков.
• Распитие алкогольных напитков / Курение.
• Слишком много беспокойства.
• Недостаток качественного сна / плохой режим сна.
• Недостаточно воды.
• Недостаточно солнечного света.

Если вы чувствуете, что у вашего мужчины много нездоровых привычек, уговорите его отказаться от них и начать вести здоровый образ жизни.

Поразмышляйте над тем, что вы можете делать в паре, чтобы вместе стать здоровыми.Вот несколько советов:

• Примите решение отказаться от нездоровой пищи и ешьте здоровую пищу.
• Включите в свой рацион продукты, повышающие либидо, такие как черника, клубника, апельсины, авокадо, бананы, зеленые листовые овощи, яйца, имбирь, зеленый чай и семена тыквы.
• Возьмите за привычку рано вставать вместе и совершать пробежку / прогулку, а затем делать легкие упражнения.
• Запишитесь на занятия йогой или получите компакт-диск с инструкциями и вместе выполняйте простые упражнения йоги дома.
• Поощряйте его, чтобы он хотя бы 15 минут ежедневно попадал на голую кожу солнечного света.Это помогает повысить уровень витамина D, который играет важную роль в повышении естественного уровня тестостерона в организме.
• Употребляйте в своем рационе полезные жиры, такие как орехи, семена чиа, тыквенные семечки, цельные яйца, сыр и темный шоколад. Это может повысить уровень тестостерона.
• Рассмотрите возможность прерывистого голодания.
• Поощряйте его заниматься силовыми тренировками по выходным.
• Напомните ему пить свежую воду и отказаться от газированных напитков.

Эти занятия не только помогут ему снизить стресс, но и повысят уровень тестостерона и, следовательно, его либидо.

4.) Подумайте о тонкой переделке

Есть несколько способов выглядеть сексуальнее, но делайте это медленно и неуклонно, чтобы изменения выглядели незаметными и не навязанными. Вот несколько советов, которые следует учитывать:

1. Сделайте себе новую прическу.
2. Очистка лица или отбеливание помогут удалить мертвые клетки или пятна с лица, сделав его сияющим и сексуальным.
3. Измените гардероб и выберите яркие цвета, которые подходят вам. То, что вы носите, сразу же производит впечатление на мужчин, поскольку они очень зрительные существа.
4. Сделайте мелирование или измените цвет волос — это может творить чудеса с вашей внешностью.
5. Подводка для глаз творит чудеса, подчеркивая темноту ваших глаз, заставляя вас выглядеть по-настоящему сексуально.
6. Нанесите помаду мягкого оттенка, которая будет выглядеть нежно и подчеркнет ваши губы.
7. Займитесь йогой, аэробикой или любыми другими упражнениями, которые могут вас заинтересовать, чтобы привести свое тело в тонус.

Это требует небольших усилий, но результат того стоит.Помните, что вам не нужно использовать тяжелый макияж или косметические процедуры. Когда вы выглядите сексуально снаружи, вы чувствуете себя сексуальным внутри и излучаете эту уверенность.

5.) Купите чувственный парфюм

Мужчины — виртуальные собаки, когда дело доходит до запаха женских духов. Парни часто испытывают большее желание к женщине, от которой, как он считает, пахнет небесно.

Немного чувственного парфюма — все, что нужно, чтобы добавить элемент желания к вашей персоне. Сексуальный взгляд и парфюм — все, что нужно, чтобы он заметил вас и захотел вас.

6.) Будьте таинственными

Иногда бывает просто загадкой. Станьте легким оратором. Говорите больше глазами, чем словами. Молчание имеет таинственное свойство. Ваш муж обязательно заметит эту глубину в вашей личности, и он обязательно найдет это более интригующим и в то же время более страстным.

7.) Заставьте его почувствовать себя желанным

Верно. Мужчины тоже хотят чувствовать себя желанными, и существует множество исследований, которые показывают, что некоторым мужчинам трудно выражать желание, когда они сами не чувствуют себя желанными.

Как говорится, для танго нужны двое. Часто может случиться так, что он чувствует, что вы его не желаете, и поэтому не чувствует мотивации отвечать взаимностью. Вы делаете все возможное, чтобы он чувствовал себя желанным? Когда мужчина чувствует, что женщина желает его, это заставляет его чувствовать себя мужчиной, а когда он чувствует себя мужчиной, он обязан ответить взаимностью. Вот несколько советов, которые следует учитывать:

• Часто делайте ему комплименты.
• Крепко обнимите его, когда он идет на работу или возвращается с работы.
• Время от времени готовьте ему одно из его любимых блюд.
• Спросите его, как прошел день, и просто послушайте его, не предлагая нежелательной помощи.
• Смотрите ему в глаза, когда говорите с ним.
• Люблю и цени его тело — все это! Возьмите за привычку прикасаться и ласкать его руки или бедра, когда вы с ним. Поцелуй его. Его пальцы переплетаются между собой. Вы уловили идею.
• Сделайте его красивым и мужественным своими словами. Что-нибудь такое простое, как «ты сегодня прекрасно выглядишь, дорогая!», Должно помочь.

8.) Осознайте свою женскую силу

Мужчины запрограммированы на влечение к женской силе. Некоторые из его качеств — мягкость, деликатность, забота и сострадание.

Сама идея женственности вызывает в памяти образ мягкого пера — чего-то очень нежного и первозданного. Прикоснитесь к своей глубокой истинной природе и оставайтесь настолько женственными, насколько это возможно.

9.) Люби себя

Любите себя, любите свое тело. Избавьтесь от всех негативных мыслей о себе.Когда вы начинаете любить себя, создаваемые им положительные вибрации автоматически привлекают других людей.

Если вам трудно избавиться от негативного образа себя, попробуйте практики, которые помогут вам войти в контакт со своим внутренним существом. Например, такие практики, как тайцзи или йога, могут быть очень полезными. Помогает медитация и музыка, основанная на утверждениях.

Это несколько действенных советов, как заставить мужа желать вас. Если вы чувствуете, что ваш муж не любит вас так, как раньше, вполне возможно, что он просто потерял это влечение.С этим новым взглядом и индивидуальностью это влечение снова вернется, и есть большая вероятность, что он также начнет вносить изменения в свой образ жизни, поскольку вы оба работаете над улучшением отношений.

Сексуально привлечь вашего мужа — 26 лучших способов

Как я могу привлечь моего мужа сексуально — это вопрос на миллион долларов, который задают многие женщины, состоящие в бесполых браках.

У каждого свое мнение относительно пола и его роли в браке.Некоторые люди считают, что секс играет очень небольшую роль в браке, как бы это ни было верно, его ценность не может быть подорвана.

Между двумя людьми, состоящими в браке, отношения могут пойти наперекосяк, особенно если они потеряли физический контакт друг с другом.

Тем не менее, это не конец света, так как есть много способов выкупить вещи и привлечь мужа физически и сексуально. Чтобы быть сексуальным, нужно иметь сильное влечение и связь между двумя людьми.

В этой статье мы обсудим 26 способов сексуального привлечения мужа.

Похожие сообщения о том, как привлечь мужа сексуально:

1. Будьте в курсе ваших личных предпочтений.

Чтобы начать работу, первое, что нужно отметить, — это не отставать от вашего индивидуального подхода.

Вы помните время, когда вы выходили на улицу и искали уникальные подарки и сюрпризы для своего супруга? Вы помните время, когда вы изо всех сил старались придавать значение потребностям партнера и делать его счастливым?

Проблема во многих случаях заключается в том, что женщины забывают не отставать от своих личных контактов, что приводит к ухудшению отношений.

Следовательно, главное здесь — помнить о важных вещах. Помните, что сложные детали очень важны, и поэтому вы должны постараться запомнить их.

Есть ряд вещей, которые вы должны помнить, когда дело доходит до персонализации вещей, и есть много важных вещей, о которых вы не должны забывать. Это:

• День рождения супруги
• Любимый цвет вашего супруга
• Размер обуви
• Что нравится и не нравится вашему супругу
• Блюда, которые любит ваша супруга
• Любимые вещи вашего супруга
• Годовщина свадьбы

Наличие данных об этих важных вещах является важной частью любых отношений .Если у вас нет этих данных, убедитесь, что вы получили их оттуда, где это возможно.

Если вы хотите постоянно оживлять вещи, убедитесь, что вы никогда не забываете об этих вещах, потому что они добавят много любви в вашу жизнь и сохранят физический элемент.

Отношения становятся тусклыми, когда о чем-то забывают, поэтому, чтобы все было воедино, помните обо всех этих вещах.

2. Носите сексуальное белье, оно сексуально привлечет вашего мужа.

Фото Ромена Роба на Unsplash

Секс — это товар, который можно продавать. Да не удивляйтесь. Дело не в упаковке, а в том, как она была упакована!

Нас всех приучили к тому, что стройность — это сексуально, но на самом деле комфорт и уверенность в своей форме тела сексуальнее .

Спросите нескольких друзей, какой цвет лучше всего смотрится на вас, поэтому, независимо от вашего размера и формы тела, есть нижнее белье , которое подчеркнет вас сексуально, привлечет вашего мужа сексуально .Нет оправданий для веса, купите уже один и шипите своего мужчину.

3. Поменяйте гардероб.

Немедленно смените гардероб, если вы физически не привлекаете мужа. Улучшите свой гардероб, сделав его сексуальнее и привлекательнее. Вы будете удивлены, как это повлияет на ваше родство с супругом.

«Сексуальность» не обязательно означает разоблачение, на самом деле это означает наличие денег и возможность инвестировать в одежду, которая лучше подходит для вас в соответствии с вашим типом телосложения, и в вещи, которые являются модными и привлекательными.

Посмотрите вокруг и найдите вещи, которые лучше всего подходят для вашего возраста, и те, которые заставят вас выглядеть сексуально и привлекательно, это обязательно возбудит его в сексуальном плане.

Это естественным образом улучшит вашу сексуальную жизнь и заставит вашего супруга хотеть вас больше и лучше.

4. Периодический отпуск всегда приветствуется.

Если вам не удавалось часто выезжать из города, попробуйте спланировать периодический отпуск. Нет ничего лучше, чем гулять с партнером, когда вам больше всего нужно гулять.

Идти в одиночку не помогает, поэтому идея состоит в том, чтобы все спланировать, и одна вещь, которую вы должны и должны планировать, — это периодический отпуск. Бегства — это весело, и они всегда гарантируют, что у вас есть живая искра и элемент любви.

Вы можете использовать эту возможность побега, чтобы лучше узнать друг друга, стать физическими и сохранить сексуальный элемент ваших отношений.

О бегстве говорят, что «иногда девушке просто нужны широкие просторы», так почему бы не взглянуть на эти места и не увидеть, какие чудеса они могут принести в вашу жизнь!

5.Будьте очень непредубежденными.

Самая распространенная проблема между двумя людьми, когда дело касается их сексуальной жизни, — это ограниченность и предсказуемость. Пришло время что-то изменить, если вы следуете этим двум принципам.

Наш совет — никогда не быть закрытым, когда дело касается отношений. Осознавайте, чем вы хотите заниматься, и будьте открыты всему, включая вещи в постели.

Когда дело доходит до постели, у вас есть бесконечные возможности, поэтому будьте открыты и исследуйте новые идеи.Более того, если ваш партнер предлагает что-то новое, убедитесь, что вы уважаете это, а также делитесь этим друг с другом.

Кто знает, две ваши идеи столкнутся, и это может подготовить почву для потрясающих забав в постели. Кроме того, постарайтесь не слишком сковывать постель. Не повторяйте того, что вы делали.

На самом деле придумать что-то новое и лучшее.

6. Сократите предсказуемость.

Другая причина, по которой страдает сексуальная жизнь, заключается в том, что оба партнера стали очень предсказуемыми.

Если вы ведете себя предсказуемым в постели, это плохая идея. На самом деле, вам следует постараться сделать так, чтобы вы не были предсказуемы.

Мужчины обычно имеют слабость к тем женщинам, которых они не могут предсказать или контролировать.

Следовательно, если вы женаты, вы должны стараться держать его в напряжении, чтобы поддерживать ваши отношения в сексуальном плане.

Более того, если вы установили определенные даты для секса или определенный день недели, идея состоит в том, чтобы избавиться от этого и попытаться изменить свои даты и дни, чтобы дела шли в нужном темпе.

Кроме того, если вы повторяете одно и то же в постели, пора что-то изменить. Придумывайте что-то новое, чтобы каждый раз удивлять его, поверьте нам, результат вас не разочарует. Фактически, он будет хотеть иметь вас все больше и больше.

7. Оставайтесь красивыми и привлекательными.

Многие пары теряют связь друг с другом, потому что одна из них перестала быть привлекательной.

Убедитесь, что вы идете в ногу с самим собой, и следите за тем, чтобы ваше тело, кожа и лицо оставались живыми.Оставайтесь красивыми и привлекательными, чтобы муж не хотел возвращаться к вам и ни к кому другому.

Когда дело доходит до привлекательности и привлекательности, одежда играет важную роль, поэтому старайтесь оставаться привлекательным как дома, так и за его пределами. Кроме того, привлекательность во многом зависит от вашего веса, поэтому следите за своим весом.

Ваш (а) супруг (а) автоматически будет желать вам большего, если вы будете лучше выглядеть и привлекательны, так что это момент, на котором мы не можем уделить достаточного внимания.Как говорится, «быть привлекательным длится дольше, чем быть красивым» — Айрис Апфель; Так что будьте привлекательны и покажите им, как это делается!

8. Оживите свою сексуальную жизнь.

«Секс без любви — это совокупление, а любовь без секса — это философия». Секс — неотъемлемая часть брака.

Поэтому, когда дело доходит до этого, нужно обращаться с ним с изяществом и мужеством. Когда дело доходит до вашей сексуальной жизни, постарайтесь оживить ее.

Старайтесь не повторять одно и то же снова и снова.

Мы рекомендуем вам искать новые движения и новые вещи, которые вы можете попробовать со своим партнером, чтобы убедиться, что все идет в правильном и позитивном направлении.

Если вы повторяете одно и то же снова и снова, мы рекомендуем вам проверить, что вы делаете, и добавить пикантности и жизни в свою сексуальную жизнь.

9. Не обманывайте.

Когда дело доходит до отношений, одна из основных причин, по которой вещи не остаются прежними, заключается в том, что один из партнеров изменил другому.

Следовательно, залог успешного брака — быть верным, а не обманом. Если вы обманываете и смотрите на кого-то другого, ваш муж будет страдать и бороться. У вас также не будет нормальной половой жизни.

Вещи будут выходить из-под контроля всеми возможными способами, особенно если ваш супруг (а) узнает, что вы изменяете. Брак основан на доверии.

По сути, он основан на абсолютном доверии. Если вы установили это доверие, все пойдет в правильном направлении.С другой стороны, все изменится к худшему, если вы начнете изменять и не сохраните верность в отношениях.

10. Работа в команде!

Поприветствуйте командную работу, когда дело доходит до секса с мужем.

Мы говорим о совместной работе в постели, да, вы это слышали. Когда дело доходит до сексуальных отношений с вашим супругом, знайте, что есть много вещей, которые он может захотеть сделать, что вам не обязательно будет комфортно.

Итак, идея здесь в том, чтобы быть открытыми для совместной работы и сотрудничать друг с другом, чтобы добиться лучших результатов в постели.Будьте командным игроком, а не избалованным спортом.

Мы хотим, чтобы вы понимали, что если ваш супруг (а) хочет что-то сделать в постели, а вы его не приветствуете, скорее всего, это отрицательно скажется на ваших отношениях.

Таким образом, работайте в команде, исправляйте проблемы и работайте вместе, чтобы добиться лучших результатов и сохранить искру ваших отношений. Как гласит известная поговорка: «Работа в команде заставляет мечту работать», так почему бы не попытать счастья в этом?

11. Подразнить разговор.

Мужчины любят, когда ты шалишь, так почему бы не попытать счастья в этом!

Если вы умеете говорить тихо и говорить дикие вещи, ваш муж будет восхищаться вами больше.

Вы всегда можете попытаться пошалить, делясь сообщениями и сообщая партнеру, что вы имеете в виду.

Кто знает, от этого у него может пропустить сердцебиение!

Tease talk — один из лучших способов вдохнуть новую жизнь в ваши отношения. Это один из лучших способов сохранить остроту, поэтому делайте это время от времени.

12. Возьмите под свой контроль.

Кроме того, мы рекомендуем вам взять на себя управление, если вы хотите сохранить сексуальные отношения между вами и вашим партнером.Мужчины не очень хороши в подсказках и подсказках. Если он действительно не знает, что делать, нет ничего плохого в том, что вы возьмете под контроль все.

Мужчины любят чувствовать себя желанными, так почему бы вам не активизировать свою игру и не убедиться, что вы вносите свой вклад в то, чтобы он почувствовал, что он самый разыскиваемый человек на планете Земля.

Не идите к психотерапевту, чтобы получить совет относительно ваших отношений, если дела идут не так, как надо, ни в лучшую сторону. Лучше подумайте, что вы можете сделать с отношениями, чтобы улучшить их.Поверьте, все изменится, как только вы возьмете на себя ответственность.

13. Сохраняйте либидо в живых.

Поддерживайте свое либидо. Ваше либидо определяет ваше сексуальное влечение, поэтому постарайтесь не есть вещи, которые его вредят.

Есть много вещей, которые могут повлиять на ваше либидо. Такие вещи, как недостаток физических упражнений и многое другое, могут препятствовать вашему либидо и уменьшать его. Вы не хотите этого, если хотите быть уверенными в том, что ваши отношения живы.

С другой стороны, насколько важно не есть вещи, которые разрушают ваше либидо, очень важно сосредоточиться на вещах, которые обеспечивают сохранение вашего либидо.

Поэтому постарайтесь как можно больше тренироваться, чтобы быть уверенным, что вы движетесь в правильном направлении. Кроме того, старайтесь есть продукты, которые работают, чтобы в целом у вас снова было здоровое либидо.

14. Полюбуйтесь Им.

Восхититесь своим супругом и скажите ему, что вы его поклонник номер один.

На самом деле, речь идет даже не о том, чтобы рассказать, а о том, чтобы показать. По словам Шерри Аргов в книге «Почему мужчины женятся на сучках», мужчины управляют миром, а женщины — мужчинами.Для нее слово «сука» означает «детка, контролирующая себя».

Таким образом, вывод здесь состоит в том, чтобы понять, что, когда женщины убедятся, что они говорят своим мужьям, что их любят и лелеют, они автоматически почувствуют влечение к ней.

Когда женщина проявляет поддержку и любовь к мечтам своего мужа, это автоматически заставляет мужчину чувствовать себя более любимым, и, следовательно, отношения автоматически развиваются.

Полюбуйтесь своим мужчиной и убедитесь, что он знает, что вы и никто другой — его поклонник номер один.Вы будете удивлены, насколько хорошо и замечательно это получается для вас и что у вас двоих есть между собой.

15. Сделайте его своим приоритетом.

Сделайте мужчину своим приоритетом номер один. У каждого есть приоритет в жизни. Если вы состоите в браке, убедитесь, что ваш супруг — ваш приоритет номер один.

Одна из главных причин, по которой брак не удаётся, — это отсутствие секса. Поэтому, если вы двое по какой-то причине разошлись, начните что-то менять, сначала сделав его своим приоритетом, и вы увидите, как естественно и автоматически все меняется к лучшему.

Как только вы начнете проявлять привязанность и построить прочные отношения между собой и ним, вы также увидите и поймете, насколько хорошо это влияет на вас обоих в сексуальном плане .

Таким образом, вывод здесь состоит в том, чтобы убедиться, что вы измените свои отношения к лучшему, взяв своего супруга и заставив его почувствовать себя любимым, любимым и проявив к нему все возможное, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

16. Сделайте свой секс священным.

Многие люди сталкиваются с трудностями в своей сексуальной жизни, потому что не относятся к сексу как к чему-то особенному.Поэтому наше решение этой проблемы заключается в том, что, когда вы занимаетесь сексом, убедитесь, что вы просто не делаете это обычным делом. Фактически, постарайтесь сделать это чем-то священным.

Сосредоточьтесь на начале секса, а затем сосредоточьтесь на каждом его элементе. Это гарантирует, что то, что у вас есть, будет особенным и автоматически будет вести дела к лучшему и в правильном направлении . Как только вы начнете делать свой секс священным делом, влечение между вами и вашим партнером усилится и улучшится к лучшему.

17. Спите вместе.

Если вы совершили ошибку, не спали вместе, подумайте дважды! Мы хотим, чтобы вы начали спать друг с другом, если хотите сохранить отношения.

Сон вместе дает вам много уединения, позволяет лучше узнать друг друга, а также создает основу для большей близости.

Когда вы спите вместе, проявляйте привязанность друг к другу, начинайте больше обниматься и делать много других вещей, которые вы иначе не смогли бы сделать, если бы не спали друг с другом.

18. Держитесь на некотором расстоянии.

Так же, как мы подчеркивали, что вы должны оставаться друг с другом, когда дело доходит до сексуального привлечения вашего мужа, мы также предлагаем еще одну вещь, противоположную всем остальным, о которых мы говорили до сих пор.

Если вы хотите привлечь своего супруга сексуально, постарайтесь держаться на некотором расстоянии. Вместо того, чтобы подавать ему все на тарелке, почему бы вам не держаться подальше от него и держаться на расстоянии?

Предлагаем зайти в тихую комнату, остаться одному и держать его в догадках.Это заставит его желать вас еще больше и подготовит почву для большего блага, если вы понимаете, что мы имеем в виду!

19. Украшайте себя.

Проблема во многих случаях в отношениях заключается в том, что женщины перестают украшать себя. Поэтому, чтобы сохранить жизнь, постарайтесь как можно больше украсить себя.

Попробуйте нанести тот цвет ногтей, который ему нравится, оттенок помады, который он купил для вас месяц назад, и любую другую вещь, которая ему нравится.

Украшение себя, вероятно, лучший способ убедиться, что он по-прежнему испытывает к вам сексуальное влечение, существует сильное влечение между вами двумя и что он хочет вас физически.

20. Улучшение настроения.

Когда дело доходит до секса, во многом это связано с настроением. Поэтому старайтесь делать то, что улучшит ваше настроение и подготовит почву для чего-то большего.

Мы рекомендуем выключить свет, оставить свет с отраженным светом, включить легкую музыку и создать атмосферу, создающую пространство для соблазнения, секса, любви и романтики.

21. Выставляйте напоказ свое тело, оно возбудит его сексуально.

По словам Кевина Трюдо, «Большинство людей понятия не имеют о том, насколько хорошо их тело создано для ощущения».

Поэтому наша следующая рекомендация нашим читателям — сосредоточиться на своем теле и начать им выставлять напоказ.

Если у вас все покрыто, и если вы действительно не показываете себя в полной мере, лучше все поменять.

Покажи свое декольте, покажи свое тело, и он естественно и автоматически будет испытывать к тебе сексуальное влечение.С другой стороны, если вы носите неподходящую одежду и находитесь в плохом состоянии, велика вероятность, что он не захочет заполучить вас физически. Поэтому сосредоточьтесь как можно больше на себе, и вы увидите разницу в вашей сексуальной жизни.

22. Льстите Ему.

Cosmopolitan считает, что вам следует время от времени льстить своему мужу, если вы хотите сохранить родство между вами двумя. Если что-то потеряло импульс, если вы потеряли связь и что-то не получается, почему бы не изменить ситуацию и не начать с работы, чтобы произвести на него впечатление, льстить ему и говорить ему, что он самый любимый мужчина.

Например, если вы двое вместе смотрите телевизор, начните с разговора о вещах, которые вам нравятся и которые вам нравятся в его личности. Поговорите о вещах, которые вы хотели бы иметь, если вы занимаетесь физическими и сексуальными отношениями друг с другом. Позвольте ему рассказать о том, чего он хочет, и вы удивитесь, как это повлияет на ваши отношения с ним.

23. Будьте позитивными.

По словам Джойс Мейер, «позитивный настрой даст вам власть над вашими обстоятельствами, а не обстоятельства, имеющие власть над вами».Поэтому, если что-то не работает в том направлении, в котором вы хотите, чтобы они работали, лучший способ выйти из этой ситуации — быть позитивным.

Одна важная черта, которую мужчины любят в женщинах, — это позитив. Если женщина настроена позитивно, с позитивным мировоззрением и расположением, ее мужчина, естественно, будет более склонен к ней. Мужчины обычно находят позитивных девушек более привлекательными, как упоминалось ранее, поэтому постарайтесь изменить ситуацию и начать позитивно относиться к жизни. Вы будете удивлены, как это повлияет на ваши отношения.

24. Начни писать грязно.

По словам Веннинга из журнала Glamour, многие женщины не могут говорить грязно, поэтому мы предлагаем вам начать писать грязно. Наша рекомендация — начать с написания намеков на парах на зеркале после того, как вы закончите принимать душ.

Это заставит его взглянуть на вас по-другому, вложить в него идеи и оживить вас естественным образом. Вы можете почерпнуть множество идей о том, как грязно говорить и писать в сети, но мы рекомендуем вам придумывать все самостоятельно.Нет ничего лучше, чем ваш собственный ум, мысли и вы сами делаете трюк и работу!

25. Будь немного кокетливым, это наверняка привлечет его сексуально.

Кавана из Glamour говорит, что если вы хотите привлечь своего мужчину сексуально, начните флиртовать с другим мужчиной перед ним. Вы даже можете начать флиртовать с другой женщиной, если это нужно, чтобы привлечь его внимание.

Как только вы начнете флиртовать с другими людьми, это вызовет у него интерес, а также побудит естественный инстинкт держать вас всех наедине с собой. Это также вызовет невероятные эмоции у вашего партнера и изменит ситуацию в постели к лучшему! Он будет испытывать к вам сексуальное влечение.

26. Давай Сильно и сыграй в ролевой игре, это оживит сексуальные отношения.

Нельзя забывать о важности ролевых игр, когда речь идет о крепком родстве между двумя людьми. Если вещи высохли, мы советуем вам сохранить их остротами, попробовав такие вещи, как ролевые игры. Вы не знаете, насколько позитивно на вас может повлиять ролевая игра и как она может изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему.Это будет держать вашего мужа в напряжении, и он захочет, чтобы вы были наедине с собой, а не уходили в другие места для секса или любви.

Еще одна важная вещь, о которой нужно помнить, когда дело доходит до физического контакта, — это быть сильным. Если ваш мужчина мало что делает, попробуйте изменить ситуацию и стать более доминирующим.