Как стать самой желанной для любимого: Как стать самой желанной для любимого мужчины?

Как стать самой желанной для любимого мужчины?

Как стать желанной для мужчины

Успехом у мужчин пользуются не только красивые женщины — дурнушки с неправильными чертами лица куда чаще оказываются в выигрышном положении. Причиной тому шарм и чувственность женщины. Когда от нее буквально веет желанием – мужчины не замечают внешности.

Сексуальная, темпераментная женщина умеет не только дарить удовольствие, но и получать его в полной мере. И речь идет не об ее доступности для мужчин. Наоборот – она знает себе цену и не раздаривает себя.

Такие дамы притягательны иначе: с ними хочется делить не только постель, но и жизнь. Обладать, любить, восхищаться и беречь от чужих жадных взоров.

Чего хотят мужчины?

Вопреки распространенному мнению, мужчине не нужна рядом с собой красивая кукла. Да, многие западают на красивые черты лица, точеную фигуру и ухоженность. Но посмотрите вокруг, сколько счастливых пар, которые выбиваются за рамки «стандарта» — вполне себе успешные мужчины счастливы в союзе с откровенно неприметной женщиной. И ведь действительно счастливы.

Так чем же эта серая мышка смогла удержать такого самца? Ответ прост – своей чувственностью. Это для мужчины куда важнее, чем внешняя красота, незаурядные умственные способности, материнский инстинкт и умение вести хозяйство.

Чувственная женщина делает своего мужчину исключительным. Она внушает ему уверенность в его сексуальных способностях и чувство превосходства над другими представителями сильного пола. И это мужчины ценят превыше всего. За это они готовы носить на руках и закрывать глаза на многое другое.

Кроме того, женщина, которая дарит мужчине такие эмоции – не кажется ему дурнушкой. Для него она самая красивая.

Женская сущность

По своей природе женщина создана для того, чтобы дарить наслаждение мужчине и получать его от него. К сожалению, прекрасная половина человечества очень долго находилась в беспросветном невежестве – девушками пользовались, их принижали и во многом ограничивали. С малых лет девочкам внушалось, что главное предназначение женщины – служить мужчине и рожать детей. Получать удовольствие от секса считалось грехом и всячески порицалось. И только некоторым из наших предшественниц повезло обрести счастье в браке с любящим, терпеливым мужчиной, который научил таинству любви и стремился не только взять, но и отдать.

Сексуальная революция дала женщине многое:

• свободу слова, мыслей и чувств;
• право выбора;
• самостоятельность;
• неограниченную информацию;
• возможность самой выбирать партнера;
• право наслаждаться сексом.

Не сразу женщины стали пользоваться этими благами, а некоторые и сейчас живут, как в средневековье, боясь раскрепоститься, стыдясь себя и своих чувств. И это нужно искоренять.

Принять себя

Чтобы стать желанной для мужчины, женщине нужно многому научиться. Для этого существует уйма полезных упражнений, однако делать их бессмысленно, если вы недовольны собой. Первое, что от вас требуется – это примириться со своей внешностью и научиться воспринимать себя такой, какая есть. Если вас очень сильно не устраивает то, что вы в силах изменить – лишний вес, например – тогда соберите всю свою силу воли в кулак и, наконец, решите эту проблему раз и навсегда.

Вы можете улучшить состояние ногтей, кожи, волос; вылечить и исправить зубы, скорректировать форму бровей. Но не сетуйте на природные данные. Не мучайте себя желанием исправить разрез глаз, форму носа или губ; не разглядывайте с сожалением маленькую грудь или несовершенные ноги.

Любите себя всякую! Вы – неповторимая, вы – такая одна. Поймите это и восхищайтесь каждой клеточкой своего тела. Любой, как вы думаете, недостаток – это ваша изюминка. И ничто не мешает вам стать сексуальной и желанной.

Уроки для развития чувственности

Некоторые женщины сексуальны сами по себе. Они этому не учились – обаяние и чувственность заложены в них самой природой. Остальные же постигают это намеренно, если ощущают потребность в подобном искусстве.

Чтобы выработать у себя чувственность, нужно развивать:

• восприимчивость;
• желание;
• темперамент;
• технику секса.

Во время интимной близости вам потребуется не только ваше тело, но и все органы осязания. Научившись пользоваться ими, вы научитесь искусству любви, а значит, станете более раскованной, искушенной и желанной для своего мужчины.

Упражнение 1

Научитесь видеть. Рассматривайте различные предметы; закрыв глаза, представляйте их в мельчайших подробностях – цвет, форму, детали. Ассоциируйте их с тем, что вас возбуждает. Чем больше предметов вам будет напоминать о сексе, тем лучше. Позже это станет непроизвольным, как и ваша реакция на них. Один лишь взгляд – и дыхание участится, глаза заблестят, а на щеках заиграет румянец. Конечно, это не укроется от мужчин – такие посылы они чувствуют на расстоянии.

Упражнение 2

Пытайтесь ощущать, копите в себе тактильные навыки. Для этого нужно трогать. Начните с малого.

1. Возьмите несколько предметов разной фактуры – пусть это будет, к примеру, перышко, шелковый платок, десертная ложка, кожаный ремень.
2. Приглушите свет и сядьте в кресло.
3. Прикройте глаза и возьмите в руку один из предметов: проведите им по лицу, шее, ладони, оголенной груди, животу.
4. Сосредоточьтесь на ощущениях.
5. Почувствуйте, как щекочет перышко, как приятно холодит кожу шелк или как обжигает холодный металл.
6. Определите, какое местечко вашего тела больше всего откликается на легкое прикосновение.

Когда вы научитесь сразу определять предмет, знайте — ваша чувствительность увеличилась. Но на этом не останавливайтесь, а практикуйте дальше, постепенно расширяя список вещей.

Упражнение 3

Изучите свое тело. Примите ванну с благоухающей пеной – полежите в воде, отдыхая и получая удовольствие. Потом оботритесь мягким полотенцем и растянитесь на кровати, на свежих простынях. Разогрейте в ладонях немного ароматного масла или лосьона, закройте глаза и начинайте поглаживать свое тело. Меняйте силу давления рук – ослабляйте ее или, наоборот, увеличивайте. Следите за своими ощущениями, открывайте себя.



Упражнение 4

Владейте языком, увеличивайте его подвижность.

1. Высуньте язык изо рта как можно дальше.
2. Достаньте кончиком подбородка, потом носа.
3. Откройте рот широко и обведите языком губы.

Каждое упражнение повторите 5-6 раз, но постепенно увеличивайте это число. В течение месяца нужно дойти до 25.

Упражнение 5

Фруктовый поцелуй. В этом упражнении вы задействуете не только язык, но и губы.

1. Возьмите мягкий персик, нектарин или крупную сливу.
2. Ешьте фрукт губами и языком, не помогая себе зубами.
3. Подбирайте каждую капельку сока, сминайте мякоть, вычерпывайте ее – чем больше чувств будет в этом поглощении, тем лучше.

Для этого упражнения можно использовать и мороженое.

Упражнение 6

Изысканное, дорогое, правильно подобранное белье усилит вашу чувственность и значительно поднимет самооценку. Купите себе самое лучшее – мягкое, удобное, женственное. Вы увидите, как преобразиться ваше тело. Осознавая, что под одеждой у вас тончайшее, шикарное белье, вы волей-неволей чувствуете себя королевой и превращаетесь в прекрасную обольстительницу. И мужчина это обязательно заметит.

Упражнение 7

Танцуйте. Танцуйте чувственно, самозабвенно – это раскрепощает, освобождает от комплексов, учит владеть телом. Не обязательно для этого посещать уроки – танец может быть произвольным. Главное, чувствуйте ритм музыки и старайтесь попадать в такт. Это разовьет гибкость и координацию, а также поможет играть в унисон мужчине – вы будете предугадывать, продолжать каждое его действие.

Стать желанной для мужчины может любая женщина. В каждой из нас скрыта бурная страсть, сексуальность и темперамент. Нужно их только разбудить.

Вы нашли ответ на свой вопрос? / Продолжите поиск: Для оценки зарегистрируйтесь или войдите

Поделитесь с друзьями:

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

02.08.2019 19:32:00
Хочешь повысить либидо и фертильность: ешь рыбу
Устрицы и Ко – проверенные поколениями афродизиаки. Но знаете ли вы, что морепродукты и рыба также могут побуждать нас к более частому сексу и даже повышать фертильность?

01.08.2019 20:48:00
У веганов секс лучше, чем у мясоедов?
Недавний онлайн-опрос определил, как сексуальная жизнь зависит от питания. По результатам, веганам должно быть очень жарко в постели. Давайте узнаем подробности!

01.08.2019 19:31:00
Доставь ему удовольствие массажем Лингама
Вы хотите вдохновить своего партнера особой прелюдией? Тогда вам следует попробовать массаж Лингама, потому что он возбуждает на все сто, при этом расслабляет и погружает мужчину в эйфорию.

01.08.2019 19:16:00
Вазэктомия: секс после стерилизации лучше?
Если планирование семьи завершено или мужчина вообще не хочет иметь детей, то вазэктомия может стать решением проблемы, поскольку является очень надежным методом контрацепции. Но она также предлагает другие заманчивые преимущества!

01.08.2019 09:12:00
Фиггинг: оргазм с имбирем лучше?
Что? Удовлетворять себя имбирем? Да, такая практика действительно существует и обещает более интенсивные оргазмы! Пробовать ее необязательно, но рекомендуется тем, кто готов к экспериментам ради новых ощущений.

31.07.2019 22:15:00
Может ли удушение во время секса быть опасным?

Может ли удушение, осуществляемое при половом акте, быть захватывающим и возбуждающим? Для многих людей опасная игра с дыханием — это идеальный способ пережить яркие эмоции и полностью погрузиться в секс.

Все новости

Загадочность

Женщина привлекает красотой, но внешностью невозможно никого удержать. Если после знакомства и общения с образом совершенства не возникает атмосферы заинтересованности, интриги, желания обмениваться мыслями, впечатлениями — ее с таким же успехом способна заменить другая, более симпатичная, или более развитая личность.

Чтобы стать желанной для любимого мужчины, как считают некоторые, нужно быть искренней подругой. Но не стоит при этом раскрываться ему окончательно. Ведь наступает момент, когда хочется распахнуть избраннику всю душу.

Но когда такие мгновения уходят, непременно придется столкнуться с периодом охлаждения. И если женщине кажется, что в ней нет ничего загадочного и необычного — ей необходимо работать над собой.

Приобрести загадочность в собственных глазах можно, разнообразив свою жизнь творчеством, необычными навыками, и это впоследствии начнут замечать окружающие. Полезно изучить психологические приемы и практиковать их, получая от этого наслаждение день ото дня.

Было бы неверно считать, что жизнь замужней женщины ей не принадлежит, и все, что ей положено — это следить за чистотой в доме и поддерживать настроение партнера. В течение каждого дня должно быть время, отведенное личностному развитию, в результате чего естественным образом обозначится доля загадочности в ней.

К саморазвитию личности, обогащающему жизнь, свою и пары в целом, стоит добавить высокую самооценку, долю неуловимого магнетизма и непредсказуемости. Ведь так называемая «загадочность» объединяет несколько качеств одновременно. Каждой женщине стоит самостоятельно раскрыть в себе те индивидуальные черты, которые она прежде всего, ценит в себе сама.

Определить перечень качеств

Человеку свойственно совершенствоваться, поэтому вполне естественно осознавать свои недостатки и стремиться к лучшему, к развитию тех или иных навыков и качеств характера.

Прежде чем стать притягательной для других, быть любимой и желанной для мужчины, как советуют психологи, — женщине следует честно ответить себе на вопрос, за что именно она сама себя ценит. Затем — посмотреть в направлении желаемых качеств и отметить те, которых недостает.

Обдумать способы улучшения своей личности — это большая половина дела на пути к тому, чтобы оценить себя по высшей шкале и полюбить. Когда это свершится, внутреннее сияние прольется на поверхность души, и человека ожидает жизнь в новом качестве, чего бы это ни коснулось.

Постройнеть, научиться вкусно готовить, играть на музыкальном инструменте, стать дизайнером, так же и если это потребность в образовании — расписать пошаговый план «движения из точки А в точку Б».

Затем, по мере возможностей то же самое применить относительно других достижений. «Капиталовложение» в себя всегда прибыльно, а учитывая то, что оно принесет счастье, стоит поставить его в приоритет перед всеми остальными делами и идти к своему счастью.

Время любить себя

Каждый день женщина должна уделить время своей душе и телу, как в плане развития, так и отдыха. Идеальный вариант — иметь насыщенную, интересную для себя самой жизнь. «Излучение» такой женщины, результаты ее трудов и развития будут стимулировать тех, кто находится в паре с ней.

График и расписание, составленные на месяц, помогают сконцентрировать усилия в нужном направлении, рационально использовать время. Но среди курсов, тренингов, обязательных задач необходимо найти свободное пространство для «личной страницы».

Этот час или минуты, посвященные исключительно себе, — время, которое должно быть проведено с удовольствием, в отрешенности от тревог, как своеобразная энергетическая подпитка.

Но есть у этого метода и другая функция: после того, как внимание регулярно и автоматически обращено на себя, естественным образом растет ощущение собственного «веса», «значимости» в своих глазах, что обязательно отразится на чувстве собственного достоинства.

И женщина, вознамерившаяся в какое-то время считать себя достойной лучшего, к примеру, питаться только полезными продуктами, не пожелает вести себя иначе и в других принципиальных вопросах.

Время, проведенное с удовольствием, оставляет в душе отблеск «праздника», настраивает на успех, мобилизует на новые подвиги. При этом снижается психологическая зависимость от других, а также вероятность нервного срыва и затяжной депрессии, когда потребуется уже не час и не два, чтобы восстановить душевные силы. Все это привносит свою долю шарма в повседневном проявлении человека, привлекает к нему симпатии других.

Советы психологов

Как быть желанной для мужчины всегда? Советы от специалистов таковы:

• Естественность. Если нет уверенности в чувствах мужчины — это не повод снижать свою самооценку, и возможно, в таком случае нужен другой человек. Допустимо использование незначительных хитростей для поддержания огонька, но кардинальное изменение своей личности ради соответствия придуманному идеалу — не оправдано. Рано или поздно напряжение сведет все на нет.
• Женственность. Предельная забота и бездонная простота ассоциируются с нянькой и «своим парнем», но, как известно, эти образы не внушают страсти. Родительскую опеку, мужеподобную угловатость нужно сменить на нежность, независимость, добавить немного «хрупкости» и капризности. А такая барышня удаляется от сквернословия или обсуждения конкуренток за спиной.
• Нежность. Называть парня уменьшительным и в меру ласкательным прозвищем — еще средство стать желанной для мужчины. Как при этом не затронуть его гордость? Время от времени подчеркивать его достоинства, напоминать о его заслугах, талантах. Прикосновения — также способ проявить нежное отношение.
• Раскованность. Запреты и секреты — не для интимной жизни, которая является важной составляющей отношений. Предоставлять любимому человеку свободу в интимной сфере — и есть один из секретов того, как быть всегда желанной для мужчины.
• Сдержанность в словах. Большинство женщин разговорчивы, а мужчины не любят этого. Не все, накопившееся внутри, полезно высказывать мужу, есть темы, в которых лучше поддержит подруга или знакомая. Не стоит доходить до того момента, когда мужчина станет избегать общества женщины из-за ее чрезмерной разговорчивости.

Совет дамам: выяснить у своего мужчины, какие качества ценны для него в партнерше. Осознание своих преимуществ и недостатков позволит понять, как быть всегда желанной для мужчины, а также скорректировать свое поведение должным образом.

Советы счастливой женщины

Как считают эксперты по семейным отношениям, стабильность брака в доброй степени зависит от качества интимной сферы. Присутствие ярких моментов, так или иначе, дает эмоциональную окраску жизни, а впечатления, как известно, дорогого стоят. В нижеперечисленных откровениях счастливая в браке женщина делится личным опытом.

Как быть всегда желанной для мужчины, мнение счастливых:

1. Менять гардероб: не просто обновление, а выбор одежды, подчеркивающей привлекательность и сексуальность. Создавайте красивый образ, приятную картинку, с учетом возраста и имеющихся достоинств.
2. Выглядеть всегда привлекательно: следить за внешним видом в домашних условиях; не позволять себе носить вещи с изъянами.Излучать позитив: это вдохновляет и помогает в жизни.
3. Демонстрировать сексуальный интерес: муж оценит уход от стереотипа, что инициатива — лишь его приоритет.
4. Носить сексуальное белье.
5. Сделать все, чтобы секс имел вид отдыха, а не обязательства.
6. Проявлять уверенность и не опасаться экспериментов в сексе, не бояться предлагать новые идеи.
7. Быть непредсказуемой: мужчин заводят женщины, которых непросто «угадать».
8. Делать сюрпризы: приготовить ванну, сделать массаж.
9. Хвалить: пока вдохновляют комплименты, мужчина всегда рад посвящать себя семье.
10. Коррекция привычек: стрессы, неправильное питание, курение и прочее, оказывают вредное воздействие на сексуальную жизнь.
11. Показывать капризы: с целью возбуждения женщине не вредно проявить свой нрав, сменив его на игривость, что заставит сердце мужчины биться чаще.
12. Придавать сексу возвышенность: это сближает партнеров.
13. Совместные начинания: полезны против рутины.
14. Делать свою жизнь яркой: будет непременно оценено мужем.
15. Проявлять инициативу в отношениях.

Мужчины также любят чувствовать себя желанными, поэтому один успех становится продолжением другого в паре. Дайте им то, в чем нуждаются они, и возможно, с лихвой будете одарены ими тем, что значимо для вас.

Каких женщин любят современные мужчины

Качества женщины, которые всегда в цене:

1. Ухоженность. Чтобы заиметь привычку ухаживать за собой, необходимо начать с малого. Полученные результаты станут хорошим стимулом продолжать начатое. Приятный аромат, сексуальный силуэт, ухоженные ногти и волосы, независимо от возраста — такие особенности внешнего вида всегда будут оставаться в числе женских достоинств.
2. Оптимизм и жизнерадостность. Никто не рад постоянно выяснять причины плохого настроения другого человека, тратить большую часть свободного времени на выслушивание жалоб, терпеть сварливость. Высшее назначение пары — объединение в радости, создании уникального смысла жизни, поэтому и ресурсы союза должны расходоваться рационально.
3. Внимание и доброта. Агрессия, хотя и направленная на посторонних, делает женщину отвратительной, отпугивает сексуально настроенных мужчин. Проявление же внимания и доброты нередко компенсирует недостаток любви, сглаживает в корне зарождающиеся конфликты.
4. Наличие хобби. Женщина, умеющая ценить свое время, креативно распоряжающаяся своими ресурсами, духовными и физическими, вызывает восхищение.
5. Стремление к развитию. Занимая место рядом со своей избранницей, мужчина желает видеть ее преуспевающей. Наряду с его достижениями она также должна в чем-то совершенствоваться и расти, будь то кулинарное искусство, самообразование или карьера.
6. Самоуважение. Сложно проявить любовь к тому, у кого нет уважения к себе, кто не имеет собственных взглядов на жизнь.
7. Женственность. В присутствии подруги мужчине нравится чувствовать себя сильным, компетентным, побеждающим. Случается, при наличии всех возможностей мужчину лишают права занять свое место в жизни женщины.
8. Ненавязчивость, уважение свободы партнера. Поминутные звонки и сообщения вызывают ощущения несвободы, возникает желание «оторваться» от контролирующей особы, скрыться, хотя бы на время. Женщина должна понимать, что не все мужские проблемы, включая неприятности на работе, целесообразно обсуждать вдвоем.
9. Хозяйственность. Умение вести быт, содержать жилище в комфорте, заботиться о здоровье и благополучии семьи — важные качества для супруги.

Как быть женственной и всегда желанной для мужчины? Совет: начать с себя. И этот путь обязательно приведет к счастью.

Одиночество в толпе

В этой статье вы узнаете:

Читая блоги и страницы соцсетей порой диву даёшься, насколько обширно в наше время пресловутое «одиночество в толпе». Причём не обязательно у холостых, люди в браке подчас не менее душевно одиноки.

Так же грустно констатировать, насколько люди привыкли это в себе маскировать. Кто-то развешивает развесёлые статусы типа «мне никто не нужен, ведь я прекрасна сама по себе». Или и вовсе избитое до смешного уже «меня трудно найти и легко потерять». Иногда кажется, что это о носках вообще написано. Но частота и скорость смены этих статусов на им подобные указывает на то, что статусообладателю ни разу не всё равно на своё одиночество.

Те, кто не привык маскироваться, не сетует на судьбу, начинают активно искать выход. Мотивацией здесь может быть что угодно. Понравившийся мужчина или его отсутствие. Особенно если в голове сидит программа «часики-то тик-так». Или собственное больно подстёгивающее изнутри «я не такая», «есть намного лучше». И «за счастье надо бороться, вцепиться и никому не отдавать».

Я стану любимой и желанной не смотря ни на что!

И вот женщины бегут на тренинги, выслушивают лекции-вебинары, ищут своё женское начало. Кому-то даже на какое-то время кажется, что нашла, вот оно, хватай и держись. Правда часто спустя какое-то время (пару месяцев или пару лет, кого на сколько хватит) оказывается, что с обретением женского начала произошло конкретное намахалово. Потому как вроде и юбка есть и коса наперевес и поднос в руках и кротость в глазах, а желанности и любимости к твоей персоне в мужских глазах не прибавилось.

Зато прибавилось внутри смутной потребности запустить подносом и заколоть косой. Сделав попутно оппоненту кляп из юбки-в-пол и высказать всё, что накопилось, наплевав на «правильную» кротость. Ведическим учениям привет, да. С уважением к нему (если истинное), но не всем оно заходит. Точнее заходит единицам, а страдают тысячи женщин. Жестоко страдают. Зато потом, когда «прорвало», такие женщины вылетают в своём самопознании на совершенно новый уровень. Откуда до вожделенного — как стать любимой и желанной, что является темой нашей статьи — рукой подать, тут ведичествам благодарность всё же.

Такая «отВЕДанная» женщина вдруг находит радость, чтобы просто жить, просто дышать, делать, что хочется. Да, для этого в поисках себя нужно было сначала забрать у себя же личную свободу. В надежде на то, что за «хорошесть» тебе кто-то даст вожделенное, как в детстве. Но многие только через это и взрослеют. Потому, что понимают, что так это не работает. Потому, что это не внутренняя суть, а надетая маска. Это роль.

С этой ролью совпадают единицы, чья натура максимально созвучна с постулатами вед. Именно эти женщины органичны в своём ведичестве, они обретают счастье в браке. Находят себя в семье. Ведут тренинги, влекут за собой последовательниц. Но таких, повторюсь, единицы! Даже среди тех, кто в браке, в семье и ведёт тренинги. Зато море тех, которым надо в это всё поиграть. Только для того, чтоб за трудным опытом сходить.

Однако, что эти женщины хотят по сути, что ими движет? Хотят понять, как стать для мужчины желанной и любимой? Как вообще встретить его, этого мужчину? Да ничего подобного! Они хотят чувствовать себя желанными и любимыми. Каждая из них хочет знать, что она желанна и любима. Просто просыпаться и засыпать с этим знанием о себе и всё!

Как стать любимой и желанной для мужчины?

И вот фокус в том, что мужик-то в этой схеме не нужен. Мы не об ориентациях там всяких сейчас, не подумайте. Мы о том, что в этой цепочке начальный и конечный пункт – сама женщина, которая хочет быть желанной и любимой… самой собой. Это она сама хочет ясно, как божий день, всегда знать, что она прекрасна, волшебна! Настолько восхитительна и идеальна, что любима и желанна априори в любую секунду своей жизни.

Но ей невдомёк, что источником этого ощущения самой себя может стать только она сама. А остальное (остальной, да даже и остальные) приложится. И вот она в эту схему «Я даю признание Мне» начинает впихивать мужчину – настоящего или эфемерного, воображая, что схема «Мужчина дает признание Мне» работает лучше. А это всё без любви к себе не работает вообще.

Боле того, такая схема вгоняет в цепкую и гнетущую зависимость. Есть «любвеобильный» объект – живёёоом! Нет – всё, капец, жизнь серая, унылая и финал уж близок. Отсюда такое множество жертв, цепляющихся за ноги «не уходиии». И пропорциональное им множество тиранов, которые не могут не тиранить, если рядом такая навязчивая жертва.

«Я стану твоей любимой и желанной», сказала я себе. И стала!

Зато обретение внутренней любви к себе непременно отразится вначале просто тем, что отношения с людьми начнут теплеть. Затем непременно жизненные ситуации начнут складываться таким образом, что будут появляться желающие погреться в лучах любви, которые вы транслируете будто солнышко. Причём эти желающие будут сами исправно светить, а не клянчить. Ведь и вы сами уже перешли на более высокий уровень. Если объект уже избран, то он будет отражать вам вашу же любовь и принятие себя, пылкой страстью и стремлением быть рядом с вами.

Кстати, более духовно зрелые люди, давно уже практикующие это в жизни, часто обретают радость в том, чтобы и вовсе жить одному. Это не аскеза или сбегание. Это самодостаточность. Таким людям не интересны чувства из нужды. Чужды качели эмоций, когда из эйфории «как же я тебя люблю!» закономерно падать в терзания «ты меня не любишь!» Такому человеку настолько хорошо, интересно и уютно с самим собой, он настолько способен заполнить своё пространство собой же, что не нуждается в чьих-то подтверждениях извне своей крутости, желанности и привлекательности. Хотя этих подтверждений у него пруд пруди.

Но зато, когда такой человек встречает созвучного себе человека, это подобно слиянию двух звёзд! Это встреча двух могучих Душ в телесном обличии. И это уже не компенсация недостачи. Не подтверждение один другому, а умножение мощи любви и света. Эти союзы поистине грандиозны и встречаются сейчас всё чаще и чаще.

Жажда любви, это как желание пить. Если нет живительной влаги – человек готов клянчить её каким угодно способом. Вступая в разлад с собственной Душой. А если рядом постоянно есть чистый источник – потребность утолена полностью. И происходит смещение фокуса внимания с этого на другие стороны интересной и многообразной жизни. Ведь любить себя и всё вокруг становится таким же естественным, как дышать. Помимо этого происходит благостное орошение этой внутренней любовью всего, с чем человек контактирует. Как к такому не тянуться, как его не любить?

Прямо сейчас с этой минуты начните относиться к себе так, как хотите, чтобы к вам относились другие. Мечтаете стать любимой и желанной? Подмечайте свою охренительность и баснословную привлекательность в любой удобный момент. Говорите себе слова, которые вы бы хотели, чтобы говорили вам, каким бы нелепым вам это поначалу не казалось. Не волнуйтесь, вы гарантированно слишком далеко от нарциссизма, чтобы об этом переживать. Зато приучение себя к тёплым, вдохновенным, а то и пылким, страстным взглядам (в зеркало. Почему бы и нет?), к нежным жестам и словам, даст потрясающие результаты. Многие признаются, что просто не позволяли таких проявлений к себе. Так откуда же им взяться из внешнего, если на них стоит запрет внутри??

Как стать желанной и любимой для мужа?

Только став такой для себя! Подкрепите слова действием. Как бы вы хотели, чтобы к вам относились, когда вы уже будете любимы и желанны? Какие подтверждения любви и желанности от человека вы бы логично предполагали? Со ста процентной уверенностью можно предположить, что забота и внимание стояли бы на первом месте. Как бы вы позаботились о себе и оказали себе внимание? Осуществите.

Чуткость и стремление сделать приятное – туда же. Подтверждение вашей красоты и признание ваших прекрасных личностных качеств – несомненно тоже там. Деликатное молчание в ответ на ваши промахи или может «не те поступки». Стремление легко прощать, потому, что любовь сильней – да, да и да!

И заключительное. Энергия радости. Если всё вышеперечисленное вы начнёте стремиться выполнять с серьёзностью и скрупулёзностью человека на экзамене – вы так ничего и не поняли. Вы – Божество. И это не переносный смысл, это прямой текст, вы – Божество! Именно видение себя Божественным аспектом, частью Всеобъемлющего Творца и, в то же время, полноценной Творящей сущностью, способно преобразовать вашу жизнь до благостной неузнаваемости.

Сейчас время, когда вы увязаете в том, что транслируете. И если вы транслируете негатив, то его вы и получаете тут же (время уже сжато) и транслируете снова, потому что там ваше внимание. Если вы увязли в поиске, вы получаете варианты новых поисков и ещё, и ещё, ведь вам так нравится этот квест – искать. Если вам нравится получать желаемое, то вам достаточно увязнуть в ощущении, что это уже есть в вашей жизни. Но обладание чем-то приятно желаемым невозможно без одной важной детали. Без этого ничего не получится. Что вы будете испытывать, когда в вашей жизни будет всё до писка охренительно и кайфово? Правильно, радость.

Главный фокус внимания должен быть направлен на радость и любые её производные. Вы должны увязнуть в радости и тогда вы будете её транслировать и наоборот — транслируя радость, вы окутываетесь способами получения её всё больше и больше. Поэтому научитесь наслаждаться и получать удовольствие от того, что делаете. Даже от самого незначительного.

К примеру, утренняя зарядка. Не делайте её на автомате, потому, что «так надо, чтобы не болеть». Делайте медленно, наслаждаясь движениями и гибкостью, податливостью своего тела. Пара сделанных в таком присутствующем лёгком состоянии упражнений дадут вам больше, чем физкультурный марафон со стиснутыми зубами.

Не делайте на автомате вообще ничего, прочувствуйте, кайфаните, придумывайте себе вкусную мотивацию на любое своё действие. А на нелюбимое – мотивируйте себя в два раза усерднее. Уговорите себя, будто вы пятилетний малыш, а потом непременно порадуйте за сделанное, чтоб захотелось в ладоши похлопать от восторга.

Это – правильное отношение к себе и к жизни. Энергия радости, лёгкости и любви присуща Творцу и маленьким детям. Нужно держать это в голове. Постоянно и становиться мысленно и Творцом и детским Сознанием одновременно. И тогда весь мир подвластен и лучит добром и счастьем, ведь как стать желанной и любимой вам теперь доподлинно известно.

Как стать женственной и желанной?

Шаг №1 — контролируйте свои эмоции

Гнев, проявление негативных эмоций и желание выяснять отношения являются главными врагами женственности, ведь мужчины хотят видеть в нас милых и добродушных созданий. Скрывать свои истинные чувства — это невероятно трудная задача, но постарайтесь хотя бы не демонстрировать своих эмоций окружающим.

Шаг №2 — оставайтесь загадочной

Все мы слышали о женской загадочности, которая, в хорошем смысле слова, сводит представителей сильного пола с ума. Это не значит, что вы должны говорить витиеватыми фразами, пропадать без объяснений и всячески демонстрировать свою неординарность. Просто сравните себя с интересной книгой: если вы с первых же страниц выложите мужчине весь сюжет, он потеряет смысл в дальнейшем чтении. Старайтесь держать интригу. Не навязывайтесь своему избраннику, не проявляйте излишнюю инициативу и не говорите ему о своих чувствах 10 раз на день. Дайте мужчине понять, что ваша жизнь не принадлежит только ему, иначе все ваши старания станут скучными и неинтересными.

Шаг №3 — не бойтесь потерять мужчину

Мы боимся потерять тех, кого любим. И этот страх делает нас зависимыми и предсказуемыми. Чтобы удержать любовь — нужно её отпустить, но не в буквальном, а в фигуральном смысле. Это значит, что не стоит переживать о том, что однажды ваш роман может закончиться. Гоните прочь подобные мысли, ведь мы живём здесь и сейчас и мы должны наслаждаться настоящим, а не омрачать его эфемерными страхами.

Шаг №4 — уважайте себя

Если вы не будете уважать себя, вы не сможете требовать уважения от мужчины. Однако, не путайте самоуважение и эгоцентризм. В здоровом варианте чувство собственного достоинства проявляется в отстаивании собственных принципов, нежелании идти вразрез своим убеждениям, а также жертвовать действительно важными для вас вещами ради прихоти другого человека. Как бы сильно вы ни любили мужчину, не посвящайте свою жизнь только лишь ему. Зачастую эта жертва оказывается ненужной и даже вредной.

Шаг №5 — будьте в меру капризной

Распространённая ошибка влюблённых женщин заключается в том, что они соглашаются со всеми действиями мужчины, даже если это противоречит их личным интересам. Кажется, что полное послушание наполняет отношения лёгкостью и комфортом. Проявляя абсолютную податливость, вы действительно становитесь удобной пассией для мужчины, однако, удобство не имеет ничего общего с любовью и счастьем. Чтобы привлекать, вдохновлять и будоражить мужчину, вам нужно всего лишь оставаться самой собой, уметь отстаивать собственную позицию и защищать свои интересы.

Шаг №6 — не становитесь «мамой» для своего избранника

В каждой женщине живёт материнский инстинкт, под влиянием которого нам хочется заботиться о тех, кого мы любим. Умеренная забота — это естественная часть проявления чувств со стороны влюблённой женщины. Однако, если забота превращается в материнскую обеспокоенность и ежеминутные переживания о любимом человеке, в глазах мужчины это выглядит как надоедливая суетливость и стремление подчинить его себе. Мужчина покинул отчий дом для того, чтобы быть самостоятельным, а значит, в любимой женщине он хочет видеть, прежде всего, друга, партнёра, любовницу, но никак не маму.

Шаг №7 — будьте слабой и беззащитной

Если в нас живёт материнский инстинкт, то в мужчинах живёт инстинкт защитников. Позвольте своему избраннику чувствовать себя рядом с вами настоящим героем. Даже если вы способны решить все возникающие в вашей жизни неприятности самостоятельно, подыграйте мужчине. Будьте слабой и беззащитной, с удовольствием принимая его помощь.

Шаг №8 — любите себя

Никто не сможет вас полюбить, если вы сами не будете любить себя. Эта простая истина стара как мир, однако, именно она является основой счастья и гармонии. Настоящая любовь к себе проявляется не в чрезмерной требовательности и капризности, а в понимании собственных желаний и умении действовать во благо своим интересам.

Шаг №9 — соответствуйте своему идеалу

Если вы хотите, чтобы вас полюбил принц, вы должны стать принцессой. Конечно, в одной весьма известной сказке представитель королевских кровей беззаветно влюбился в бедную Золушку. Но, если вы помните, стрела Купидона пронзила сердце принца не в тот момент, когда Золушка трудилась под гнётом мачехи, а когда она блистала на балу. Если чудес не бывает даже в сказках, то не стоит их ждать и в жизни. Чтобы привлечь внимание достойного мужчины, вы должны соответствовать своему идеалу: следите за своей внешностью, занимайтесь саморазвитием, но самое главное — не бойтесь выражать свою индивидуальность, ведь именно она является той волшебной силой, которая очаровывает мужчин.

(0)

Как стать желанной для мужчины: советы психологов для женщин

Чтобы стать желанной для мужчины, нужно уметь его соблазнять, доставлять удовольствие, удовлетворять физические и эмоциональные потребности. Если одним женщинам это удается без особых усилий, тогда другим нужно учиться и перестраивать себя.

Среди дам бытуют 2 мнения: «Если мужчина любит, он ценит внутренние качества, не обращает внимания на внешность» и «Если девушка красивая, тогда парень закрывает глаза на ее промахи». Оба утверждения неверные. Мужчины желают видеть рядом с собой красивую, ухоженную, заботливую и умную женщину, с которой есть о чем поговорить.

Содержание статьи:

Топ-7 советов для женщин

Быть любимой женщиной — сложная задача. К избраннице предъявляется масса требований, которым нужно соответствовать. Чем успешнее мужчина, тем выше планка. Любимая женщина — это:

• любовница;
• жена;
• друг;
• партнер;
• советчик;
• домохозяйка;
• психолог;
• мать детей;
• визитная карточка.

Все качества должны быть в одном лице. Когда любимая женщина отлично играет все эти роли, она остается желанной всегда. Муж не бежит искать замену на стороне, страсть не угасает даже с возрастом.

Чтобы соответствовать критериям любимого мужчины, необходимо поддерживать любовь, следить за внешностью, быть загадочной и слегка непредсказуемой.

Красивое белье

Мужчины любят глазами. Они понимают, что за работой, семейными и бытовыми хлопотами нет времени краситься, ухаживать за собой, носить соблазнительные платья. Однако в глубине души мечтают видеть избранницу в соблазнительном нижнем белье, с красивой прической и накрашенными глазами. Дела делами, а образ любовницы нужно поддерживать!

Нет ничего проще, чем пойти в магазин, выбрать комплект белья и предстать перед любимым во всей женственной красе. Такой образ действует на партнера возбуждающе, а это значит, что после отличного секса ждет признание в любви, внимание и даже подарки. К слову, красивое нижнее белье женщина должна носить постоянно, а для особых случаев выбирать эротический комплект.

Раскованность

Вне зависимости от того, сколько лет пара вместе, сексуальные фантазии имеют место быть. Чтобы оставаться постоянно желанной, притягательной, нужно угадывать желания партнера и не стесняться экспериментировать. Раскованность предусматривает отсутствие комплексов. В сексуальном плане мужчины не любят стеснительных, зажатых и скучных девушек.

Сейчас к сексу относятся как к искусству. Прошли те времена, когда приличные барышни занимались им только в миссионерской позе при выключенном свете. Сексуальная раскованность позволят воплощать в жизнь смелые фантазии, получать удовольствие и новые ощущения. Если избранница не удовлетворяет любимого мужчину, он найдет замену. Когда партнерша постоянно интригует, соблазняет фантазиями, охотно соглашается на игру, весь этот процесс завораживает, увлекает и сближает.

Женственность

Мужчин привлекает женский пол особенностями поведения, манерами высказывания, чувствительностью, ранимостью, нежностью и внешним видом. Современные женщины либо внешне отходят от образа девушки, либо внутренне. О них говорят «мужик в юбке», «мужеподобное существо».

Женственность, которая манит мужскую половину общества, это:

• платья, юбки, сарафаны вместо брюк;
• разрезы, вырезы, декольте;
• длинные волосы;
• умеренный макияж;
• соблазнительное поведение;
• умение кокетничать;
• легкая невинность и изображаемая глупость ради повышения самооценки мужчины.

Чтобы оставаться желанной, не стоит терять женственный вид, становиться «мужчиной в юбке», отходить от стереотипов. Такие девушки всегда пользуются спросом и привлекают мужчин.

Внимание и забота

Наряду с внешней красотой должна присутствовать внутренняя. Если избранница зациклена только на себе, проявляет эгоизм и безразличие к проблемам избранника, тогда не поможет никакое соблазнение. Забота заключается в мелочах:

• спросить, как дела на работе;
• поинтересоваться самочувствием;
• выслушать о наболевшем, посочувствовать;
• похвалить;
• сделать комплимент;
• прислушаться к мнению;
• накормить;
• расстелить постель;
• убрать в доме;
• погладить одежду;
• купить что-то вкусненькое;
• сделать подарок, сюрприз.

Как правило, в каждой семье свои стереотипы поведения и межличностного отношения. Однако в любом случае нужно уметь входить в положение мужчины, проявлять заботу.

Сдержанность в высказываниях

Не все парни подбирают выражения при общении с противоположным полом, они могут позволить себе дерзкие и обидные фразы. Но когда речь идет о культурных мужчинах, уважающих женщин, такого же отношения они требуют к себе. Этим парням не нравятся истерички и глупышки. Каждая фраза должна быть обдуманной, продуманной и взвешенной.

Уверенность в себе

Женщина, уверенная в себе, сохраняет интригу. Мужчины по своей природе охотники. Они должны добиваться расположения женщины, а потом наслаждаться трофеем.

Девушка с адекватной самооценкой всегда интересна непредсказуемостью, свободой, независимостью. Она держит мужчину косвенно: позволяет ходить на вечеринки с друзьями, общаться с другими девушками. Но партнер постоянно бежит к ней, поскольку понимает шаткое положение: если упустит красавицу, его место тут же займет кто-то другой.

С точки зрения психологии это самый верный способ, заставляющий мужчину «плясать под дудку» избранницы. Однако риск должен быть теоретическим. Если партнер узнает о реальной измене, женщина перестанет быть для него желанной.

Научиться такому поведению можно, если работать над повышением самооценки. Дополнительно следует использовать женские хитрости, описанные выше. В таком случае мужчина будет бояться потерять не только определенную избранницу, но и образ жизни, который она обеспечивает.

Романтические вечера

Интимная обстановка позволят расслабиться, почувствовать себя желанным, любимым. Рекомендуется устраивать вечер тет-а-тет хотя бы раз в неделю. Это может быть ужин в стенах дома либо поход в ресторан, бар, клуб, кинотеатр. Романтика никогда не выходит из моды и всегда делает отношения интересными.

Помощь сексологов

Любовь и секс — неразделимые понятия. Для молодой пары сексуальная несовместимость означает разрыв отношений. Партнерам, которые много лет вместе и когда-то испытывали сексуальное влечение друг к другу, при наличии любви стоит обратиться к сексологу. Специалист поможет разобраться с причиной неудач и интимными проблемами, подскажет правильные пути их решения.

Чтобы стать желанной для мужчины, нужно любить себя, знать секреты соблазнения, быть щедрой на комплименты, уметь слушать и сдерживать эмоции.

Как стать любимой и желанной женщиной для мужчины?

Женщина будет и желанной, и любимой, и счастливой, если будет строить жизнь правильно, в согласии с нравами и бытом современности.

Как стать желанной и любимой женщиной для своего мужчины?

Важные советы, которые реально действуют

• Не капризничай

Капризы действуют отталкивающе на любого мужчину. Ему неприятно находиться рядом с капризной женщиной.

• Не строй «звезду» из себя

Он и так знает, что ты самая – самая лучшая. Он знает, что нет тебе равных.

• Не доставай любимого приступами ревности

Ты же жалуешься подружкам на то, что твой парень тебя очень ревнует ко всем….

• Одевайся со вкусом

Да, ты парню больше без одежды нравишься, но постарайся выглядеть красивой всегда. Ведь без одежды не выйдешь на улицу.

• Не флиртуй и не заигрывай с другими парнями в его присутствии

Зачем же делать больно, если любишь?

• Соблюдай элементарные гигиенические правила

Пусть и не отличается чистоплотностью мужчина, но он ждет чистоплотности от женщины!

• Умей удивлять

Умей придавать неожиданности окраску удивления. Любой парень оценит это!

• Чаще хвали того, кого любишь

Ты не представляешь, как привязывает похвала! Похвалишь – посмотришь.

• Будь разной, но оставайся собой

Сложная задачка? Но ты справишься, потому что любишь и у тебя есть твоя — женская логика!

• Не забывай, что мужчины любят кушать

Не распространяй на любимого свои диеты. Они нужны мужчине только на тебе!

• За собой следить — тоже не забывай

Мужчины хитро устроены: замечают любую «помарочку» на одежде.

• Показывай свою любовь, но не навязывай ее

Мера должна быть и в словах, чтобы слова не стали «обузой».

Как быть всегда желанной?

• Не отказывай ему ни в чем в постели

Ты же знаешь, что любовь важна для мужчины, но не без интимных ее сторон.

• Не срывай на нем злость, гнев, раздражение

Будешь это делать – получишь оглушительную дозу недоверия.

• Не говори любимому о бывших

Такие разговоры причиняют дикую боль. Поставь на его место себя – испытаешь.

• Ничего не делай ему назло

Даже если кошки «заскребут» на душе – терпи. Любовь должна понять все, простить все.

• Меньше упрекай

Не нужно считать, что мужчины все выдержат. Они – слабые. Хоть и сильные!

Как стать нужной женщиной для мужчины?

• Умей его выслушивать

Будь «ушами», а не «языком», когда твой мужчина открывается тебе, откровенничает с тобой.

• Делай ему сюрпризы

Разрубай стереотипы насчет того, что сюрпризы только мужчины обязаны делать. Это вовсе не так!

• Старайся не вытягивать его в магазины и супермаркеты

Вряд ли твой мужчина сходит с ума от процесса покупок вещей.

• Не настаивай на штампе в паспорте

Каждый мужчина и так в курсе, как каждая женщина стремится замуж выйти.

• Улыбайся, просто улыбайся

В твоей простой улыбке он прочитает, что ты счастлива с ним. Мужчина обожает быть важным и нужным.

• Не отвечай грубо, не говори грубо

Даже если встретишь грубость из его уст. Сдержанность – твоя волшебная хитрость, которой необходимо научиться воспользоваться, когда ситуация требует этого.

• Радуйся каждой мелочи, которую он дарит тебе, делает тебе

Ведь от любимого приятно получать все. Даже если это нечто не очень значительное.

• Не кричи на любимого

Мужчины не переносят повышения голоса. И воспринимают болезненно. Ты же знаешь и сама это!

• Не критикую деструктивно (отрицательно) его хобби и увлечения

Пробуй проникнуться тем, что дорого ему.

• Не сравнивай его с кем-то другим

Он должен думать, что он – самый-самый: — непревзойденный, — великолепный, — страстный, — прекрасный, — ласковый, — нежный, — красивый, — добрый, — любимый, — ангельский, — чудесный.

Что делают женщины, чтобы быть и любимой, и желанной для любимого?

• Я готовлю Пашке великолепные блюда

Он – огромный гурман – экспериментатор. У нас есть даже договоренность, что я буду баловать его новыми блюдами по пятницам. А он обещал, что за это не будет пить с друзьями в этот день («банно-стаканный).

• Мой муж любит, когда я просто жду его с работы, встречаю у порога, целую, предлагаю чашечку кофе….

Он меня любит. И я знаю, что всегда буду самой желанной для него. Для счастья ему не так много и нужно.

• Мой парень обожает фото

И я разрешаю ему фотографировать меня так, как хочет он. Вы не представляете, сколько моментов счастья я ловлю в эти моменты. Счастье исходит из его души. Я это вижу!

• Я подарила любимому сына

И я почувствовала, что он начал любить меня все больше и больше. Девушки, берите пример с меня! Возможно, жизнь станет еще лучшей, чем она у вас есть на данный момент.

• Как быть желанной? — Ходить дома в красивой одежде!

Все девушки, которых я знаю, стремятся красиво одеваться только тогда, когда выходят куда-то. Это совершенно неправильно! С таким мнением я согласна. Так считают все мусульмане. Поддерживаю!

• Я покупаю «феромончатые» духи

Мне нравится их покупать, словно коллекционеру. Целая тумбочка ими занята уже. Не знаю, в феромонах ли дело, но муж от меня с ума сходит! Его глаза сияют огнями, когда он видит меня!

• Я танцую танец живота (каждый вечер)

Мне нравится танцевать для любимого. И не «приедаются» ему мои танцы. Он обещал, что скажет, если устанет от них. Но уже года полтора не говорит. Доволен значит, насколько понимаю!

• Будьте собой! И вы будете лучшей!

«Фокус» весь в том, что мало кто умеет быть собой, не скрывая свое истинное «я» под миллионами масок фальшивости.

• Я бросила курить и перекрасилась в рыженький!

Парень мой оценил поступок. Но сказал, что сам не решится бы на такое. Я и не представляю его в рыжем «облике», если честно!

• Я часто меняю наряды, часто что-то покупаю в дом, часто удивляю

Артем аж пищит от всего этого! Говорит, что никто и никогда не делал для него столько и такого, что делаю я. Меня даже гордость «пронимает» до дрожи. Я самая счастливая!

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как стать желанной для мужчин

Каждой женщине приятно, когда на нее обращают внимание, особенно противоположный пол. Именно поэтому прекрасная часть человечества стремиться выглядеть красиво и привлекательно. Эта статья расскажет, что нужно делать, чтобы выглядеть сексуальной и желанной для мужчин. 

Как стать любимой и желанной для своего мужчины

Многие девушки мечтают влюбить в себя мужчину и оставаться для него желанной до конца жизни. Для этого нужно знать несколько правил, которые помогут добиться поставленной цели.

• Мужчина не любит критику, особенно со стороны любимой женщины. Если дама постоянно упрекает молодого человека за какие-то поступки и провинности, то в итоге она начинает вызывать неприязнь со стороны партнера.
• Мужчина — это взрослый ребенок, а значит и вести себя с ним надо подобающе. Хвалите его за маленькие поступки и незначительные победы. Говорите «спасибо» за то, что он есть и он рядом.
• Совещайтесь и планируйте с ним планы на выходные или отпуск.
• У каждого человека должно быть личное пространство. Хорошая и уважающая себя женщина никогда не будет покушаться на личное пространство своего любимого. Не запрещайте общение с друзьями, ведь он не сможет всегда и все обсуждать с вами.
• «Сегодня не могу — голова болит» эта глупая отговорка, которая может разрушить отношения с любимым. Здоровый и молодой мужчина всегда хочет секса, поэтому не отказывайте ему в этой потребности, иначе он налево может «повернуть».

Как стать сексуальной для мужчины

Женщины всегда стремятся быть сексуальными в глазах мужчины. Как говорят специалисты, дама считается сексуальной, если ее походка, взгляд, декольте и длина юбки вызывает у мужчины природный инстинкт.  

Чтобы показать мужчинам свою сексуальность, женщина должна всегда быть уверенной. Замкнутая и нерешительная дама, может вызвать у мужчин лишь жалость к себе. Но не стоит переусердствовать со своей самоуверенностью. Многие девушки любят проявлять ее в одежде, но не всем это удается, поэтому нужно знать, как правильно одеваться.

Женщина, которая поистине хочет быть сексуальной, должна знать свои достоинства и недостатки. Принято, что маленькая грудь — недостаток, и женщина, которая не обладает пышными формами не имеет право на счастье. Но это далеко не так. Если дама знает, как подчеркнуть свою грудь при помощи бюстгальтера, то никто и не заметит ее маленькой груди. Также, те у которых имеются пышные формы, не знают как преподнести их народу. Одевая блузки с глубоким декольте они думают, что это выглядит сексуально, хотя поистине выглядят вульгарно.

Ни для кого не секрет, что при знакомстве мужчины в первую очередь обращают внимание на попу и грудь. Поэтому уважающая себя женщина должна иметь красивую и упругую попу.  Также нужна красивая осанка, как говориться — кошачий изгиб. 

Внешний вид женщины тоже о многом говорит. Ее волосы должны быть естественными и здоровыми, а ногти ухоженными.

Походка должна быть изящной и легкой. Лучше, если на ногах туфли на высоком каблуке, ведь тогда ноги кажутся стройнее, а женщина грациозней.

Как нравиться мужчинам

Вопрос о том, как понравится мужчине будет существовать так же долго, как и сами мужчины. 

Многие женщины убежденны, что «все мужики», тем самым на подсознательном уровне они дают себе установку, что от мужчин можно ждать все что угодно, кроме счастья. Девушки, которые хотят нравится мужчинам, должны любить их. Если эта установка дана с детства (не удавшиеся отношения с отцом) или неудачные взаимоотношения с парнем, то нужно это убирать с помощью психологического упражнения: идя по улице хвалите каждую особь мужского пола за незначительные вещи, будь то чистая обувь или задумчивый взгляд. Тогда постепенно отношение к парням поменяются в положительную сторону.

Женщина, у которой всегда серьезное лицо зачастую отпугивает мужчин. Не бойтесь улыбаться и показывать свое хорошее настроение — мужчины это любят.

Не стоит забывать, что женщина должна быть женственной, а значит все, чтобы она не делала, должно об этом говорить. Одежда, поведение и походка. Также мужчины любят, когда дама умеет слушать и поддерживать, давать советы и помогать в трудную минуту.

Не стоит забывать кокетничать с мужчинами. Они любят легкий флирт, хотя своей избраннице этого делать не позволят. Настоящая леди должна уметь вовремя улыбнуться, изящно поиграть туфелькой и сексуально поправить локон волос. Такое поведение позволяет женщинам открыться и влюбить в себя мужчину.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как стать любимой, самой желанной и счастливой

Вопросы, рассмотренные в материале:

1. Как любить и стать любимой
2. О женщинах, которые становятся любимыми и желанными
3. Психологию мужского возраста
4. Как стать любимой и желанной для мужчины
5. 5 женских хитростей, которые сделают вас самой любимой
6. Причины разлада в семейных отношениях
7. Советы о том, как вновь стать любимой для мужа

Как стать любимой, завоевать мужчину своей мечты или вернуть в отношения былую страсть и взаимопонимание? Ответы на эти вопросы индивидуальны. Соломонова решения здесь нет и быть не может.

Пожалуй, единственный уместный здесь универсальный совет – любить себя. Только женщина, которая любит и уважает себя, может заинтересовать мужчину и поддерживать его интерес в течение всей жизни. А о подборе отмычек к мужскому сердцу читайте далее.

Как любить и стать любимой

Пережить взаимную любовь в глубине души мечтает каждая девушка. Как же приблизить заветную мечту? Как полюбить и стать любимой? Казалось бы, к чему какие-то усилия, все должно сложиться само собой. Мужчина сам придет, разглядит ваш внутренний мир и начнет добиваться взаимной любви. Но дело в том, что так это не работает.

У любой женщины есть свои сильные стороны в отношениях с мужчинами, своего рода «женские штучки». Умело ими пользоваться помогает опыт и правильный взгляд на взаимоотношения в паре. Именно девушка своим поведением побуждает парня на сильные поступки и красивые жесты. Это своего рода игра, правила которой работают уже очень давно.

К примеру, мужчины особо не нуждаются в конфетно-букетном периоде, но они понимают его важность для женщины и соблюдают этот ритуал. И это тоже важная часть игры, ведущая к более близкому знакомству и в конце к глубоким чувствам или к пониманию того, что вам не по пути.

Секрет успеха в отношениях женщины с мужчиной заключается в умении исполнять роли в этой игре. В идеале оба партнера активно вовлечены в процесс, им интересно узнавать друг друга, все это сопровождается массой различных эмоций с обеих сторон. Именно с них – с эмоций, возникающих при мыслях о другом человеке, – начинается любовь. Логические рассуждения здесь бессильны.

Как же не испортить все с самого начала? Как правильно вести себя с мужчиной, чтобы стать любимой?

Женщины, которые становятся любимыми и желанными

Встречают по одежке… и не только. Приведем основные черты женщин, притягивающих мужчин:

• Ухоженные. Гигиена важна в любых взаимодействиях с людьми. Если вы неопрятно выглядите и от вас исходит неприятный запах – вряд ли стоит рассчитывать, что мужчину ваш вид будет притягивать. Элементарный уход за телом поможет комфортно чувствовать себя рядом с парнем и претендовать на его внимание.
• Спортивные и подтянутые. Есть мнение, что внешность – не главное. Но, согласитесь, упругая кожа и стройное тело очень сексуально притягательны.
• Улыбчивые и оптимистичные. Даже если у вас куча проблем – не нужно о них говорить без конца. Вечно недовольные, ноющие тетки никого не привлекают, они неприятны. У всех людей бывают проблемы, их нужно решать, вместо того, чтобы переваливать на другого человека и становиться обузой. Отношения должны радовать и расслаблять, а не загружать.
• Внимательные и доброжелательные. Агрессивные и злобные женщины отталкивают мужчин, завистливые сплетницы непривлекательны и несексуальны. Работайте над своими недостатками и стремитесь обрести гармонию с собой и с другими.
• Увлеченные. Мужчин привлекают женщины, имеющие свои хобби и получающие удовольствие от какой-либо деятельности.
• Уважающие личное пространство. Не стоит растворяться в партнере. Цените свое и его время и пространство. Необязательно все время быть вместе – у вашего мужчины могут быть свои дела и встречи с друзьями без вашего участия.
• Уважающие себя и имеющие свое мнение. Если вы не цените и не уважаете себя, не стоит ждать, что мужчина это сделает за вас. Любовь и уважение стоят рядом.
• Стремящиеся к развитию. Мужчины продвигаются по карьерной лестнице, укрепляют свое благосостояние. Он будет видеть достойного партнера в целеустремленной развивающейся женщине. Карьера, образование и самообразование, освоение новых видов спорта или искусства и т. д. – направлений для развития великое множество на любой вкус.
• Ненавязчивые. Вас не должно быть слишком много – глупо забрасывать мужчину СМС-сообщениями и то и дело названивать. Дайте ему возможность самому проявить инициативу в общении.
• Уважающие свою женственность. Мужеподобные женщины пугают и отталкивают от себя мужчин. Позвольте себе быть слабой рядом с ним, примите его помощь. В свою очередь, он сможет почувствовать себя сильным и мужественным.
• Довольные собой. В большинстве случаев, мужчина относится к женщине так же, как и она сама к себе.
• Верные. Мужчина должен быть уверен в том, что вы не измените ему.
• Благодарные, умеющие похвалить и проявить одобрение.
• Аккуратные и хозяйственные, уважающие семейные ценности.
• Имеющие чувство юмора.

Психология мужского возраста

Задумываясь о том, как стать нужной и любимой для мужчины, нельзя не учитывать особенности мужской психологии и его ценности в различные периоды жизни.

В 25 лет мужчина склонен пускаться в крайности и совершать необдуманные поступки. С чувствами та же история – если он влюблен, то девушка занимает все его мысли, а потому его внимание удерживать несложно. Привлекают симпатичные, увлеченные натуры со схожими интересами или хобби.

В 35 лет внимание мужчины сосредоточено на карьере. В женщине он ценит надежность, способность поддерживать домашний уют и крепкий тыл. В таком возрасте парень ценит личность избранницы больше, чем ее внешность.

55-летний мужчина начинает задумываться о приближающейся старости и не хочет провести ее в одиночестве. Имея большой жизненный опыт за плечами, он ценит независимость и мудрость женщины. Завоевать такого мужчину ей поможет доброта и снисходительность.

Как стать любимой и желанной для мужчины

Как же стать любимой и единственной для своего мужчины?

Для начала вы должны узнать, что именно ваш избранник ценит в женщинах, и сопоставить эти сведения со своими качествами.

Если для него важна внешняя привлекательность – займитесь своей внешностью и здоровьем. Но прежде решите для себя, на что вы готовы пойти, чтобы поддерживать эту привлекательность всю жизнь – тренировки, правильное питание, финансовые вложения во внешность. Держать себя в форме постоянно непросто, а прекратив так ухаживать за собой, вы рискуете потерять привлекательность в глазах избранника.

Если же он ценит личное время и пространство, то ни в коем случае не посягайте на них. Потратьте освободившееся время на свои увлечения, друзей, саморазвитие, чтение книг, шоппинг и т. д. Позволяйте своему мужчине отдыхать от вашего общества, и он ответит вам благодарностью.

В паре, где мужчина и женщина любят друг друга, царит атмосфера доброжелательности. Будьте искренни со своим избранником, хвалите его и одобряйте хорошие поступки. Берегите искру в отношениях – оставайтесь для него привлекательной и интересной. Не забывайте о саморазвитии, ухаживайте за собой, пусть ваш избранник любуется вами. Планируйте совместное время – общие интересы и увлечения только укрепят ваши отношения.

5 женских хитростей, которые сделают вас самой любимой

Эти маленькие секретные «заповеди» помогут оставаться самой загадочной и притягательной для любимого мужчины:

1. Самый важный человек в твоей жизни – это ты сама.

   
   

   Мужчинам нравятся уверенные в себе, самодостаточные и умные женщины. Даже немного недоступные. Если женщина знает себе цену, это вызывает как минимум уважение.

   Если ты растворишься в партнере, будешь жить его жизнью и интересами, услуживать и угождать во всем, то очень скоро потеряешь себя. Такие ситуации заканчиваются очень печально – либо ты станешь неинтересна мужчине и отношения испортятся, либо ему понравится тебя использовать, и он просто сядет тебе на шею. О любви здесь уже не будет никакой речи.

   Не жалей сил и времени на саморазвитие, уход за собой, люби себя. Результат не заставит себя долго ждать – вскоре он будет смотреть на тебя с уважением и гордиться. И еще – это важно – он будет стараться соответствовать тебе, развиваться вместе с тобой, стараться быть лучше.

2. У каждого есть право на личную жизнь и личное пространство.

   Бывает, что в балансе личного пространства человека, вступившего в отношения, случается перекос – наверняка вы слышали жалобы от знакомых на то, что вторая половина никуда не отпускает или устраивает сцены ревности на глазах у посторонних людей. Не делайте так.

   Дайте своему партнеру возможность общаться с друзьями, побыть наедине с собой и заняться своими делами. Свое личное пространство тоже организуйте с умом – встречайтесь с подружками, отдыхайте. Излишняя ревность и истерики еще никогда не шли на пользу девушке, которая хочет стать любимой и желанной.

   Можно даже немного позволить себе позицию «я никого не держу», но только не стоит говорить ему это прямо. Здесь важно не переусердствовать, иначе мужчина почувствует себя ненужным.

3. Будьте частью его жизни. 

   У вас должны появиться общие воспоминания, нежные, теплые и романтичные моменты. Вы можете иметь свою песню, связанную с каким-то событием, свои места – любимый ресторан, который вы часто посещаете, парк или даже улицу, где вы часто гуляете. Вспоминайте вместе совместное времяпрепровождение. При виде этих мест или звуке вашей песни он непременно будет думать о вас, ощущать, что вы – часть его жизни.
   

4. Понимание, принятие и поддержка.

   Быть нужной и любимой для своего мужчины – это не только влечение и эмоции. Проходя перипетии жизненного пути, он должен знать, что вы всегда его поддержите и постараетесь понять. Это снимает напряжение в отношениях, такую женщину мужчина очень ценит и ощущает ее незаменимость.

   Именно на этом и держатся отношения большинства любовниц с семьянинами, разве что, кроме секса. Любовница принимает, понимает и поддерживает, тем самым противопоставляя себя злобной уставшей жене.

   Доверяйте решениям своего мужчины, хвалите его и не забывайте напоминать о своих чувствах. Мужчине важно знать, что он любимый, единственный и неповторимый.

5. Страстный секс.

   
   

   Качественный секс – важная составляющая отношений. Чтобы мужчина получал удовольствие в постели, вы и сами должны раскрепоститься и испытывать невероятное блаженство от близости с партнером. Ваш избранник будет рад видеть, что вам хорошо с ним.

   Последовав этим советам, вы сможете стать счастливой и любимой женщиной, которую носят на руках и боятся потерять, на зависть окружающим.

Что в себе развивать? Тело. Отношения. Свое дело. Душу. Видео от Бизнес Молодости:

https://youtu.be/_X6qaHn9s3A

Причины разлада в семейных отношениях

Чтобы разобраться в том, как полюбить и стать любимой, нужно понимать, почему в отношения приходят отчуждение и потеря интереса. 

Психологические исследования подтверждают, что причины измен и расставаний по инициативе мужчин происходят чаще всего из-за их внутренней неудовлетворенности семейными отношениями, эмоционального напряжения в семье.

Внешняя привлекательность и юность любовницы – далеко не главное, что заставляет мужчину разорвать семейные узы. Куда важнее психологический климат в семье. Важно поддерживать здоровые доброжелательные отношения, чтобы ваш избранник каждый день с радостью возвращался к вам, а не шел домой с тяжелым сердцем.

Если вас беспокоят навязчивые тревоги на тему о том, как снова стать любимой для своего мужа, поработайте над созданием дома теплой атмосферы комфорта. Частые недомолвки, ссоры, излишняя подозрительность могут нанести серьезный удар по вашим отношениям. Помните – там, где есть претензии, нет места для любви.

Советы о том, как вновь стать любимой для мужа

Многие женщины связывают понятие счастья с крепкими и долгими любовными отношениями с мужчиной. После вступления в брак они задумываются о том, как стать любимой женой и оставаться таковой много лет? 

Сам факт регистрации брака для мужчины очень важен и чаще всего возможен только с действительно любимой и особенной женщиной. Если вы стали супругой, не стоит сомневаться в любви своего партнера. Радуйтесь счастливым моментам семейной жизни, наслаждайтесь друг другом.

Чтобы не потерять «искру» в повседневной рутине, помните о том, чем вы привлекли своего партнера и взращивайте в себе эти качества. Хорошие крепкие семейные отношения – результат ежедневной работы обоих супругов, в том числе надо собой. Продолжайте развиваться, не теряйте своей «добрачной» привлекательности.

В идеале, чтобы не раздумывать со временем над вопросом о том, как снова стать для своего мужа любимой, не надо переставать ею быть. По прошествии совместно прожитых лет женщина должна оставаться все той же, кого он полюбил. И даже лучше – мудрее, умнее, глубже.

Любая жена хочет, чтобы муж продвигался по карьерной лестнице, больше зарабатывал, оставался здоровым и привлекательным. Так вот, и мужчинам тоже хочется, чтобы жена развивалась, совершенствовалась, росла, хорошо выглядела.

Став супругой конкретного мужчины, вы ожидаете от него верности. В день бракосочетания вы выбрали именно его своим мужчиной на всю жизнь. С его стороны все происходит так же – он женился на интересной, привлекательной и стройной женщине. И готов быть мужем этой конкретной женщины всю жизнь. А когда спустя некоторое время после свадьбы один из супругов «запускает» себя, перестает развиваться и заплывает лишним весом – это уже не тот человек, с которым хотелось прожить всю оставшуюся жизнь.

Если один «перерос» в развитии другого, супруги перестают понимать друг друга, им становится скучно вместе, в отношениях появляется напряжение.

Поэтому старайтесь оставаться привлекательной для своего мужчины каждый день, совершенствуйтесь и пусть ваш избранник гордится вами.

Секрет того, как стать наиболее желанным человеком для ведения бизнеса с

Торговая площадка — очень важный фактор в современном бизнесе. Вы могли обнаружить, что несколько других компаний предлагают те же или похожие решения, что и вы. Это создает жесткую конкуренцию за клиентов.

Быть первым на рынке часто дает начальное преимущество, но оно не длится долго, поскольку инновации и маркетинговая стратегия меняют ожидания и вкусы клиентов. Blockbuster Video когда-то была лидером отрасли, но теперь она затмила и вышла из бизнеса из-за Netflix.Было время, когда телефоны Blackberry также были лидерами в мире смартфонов. Теперь их превзошли на этом рынке.

Вы также должны были заметить, что компании, предлагающие лучшие продукты и услуги, не всегда имеют лучший бизнес. Фактически, это распространенное мнение, что небольшие компании часто предлагают лучшие услуги, чем их более крупные конкуренты. Возможно, это связано с тем, что у них есть более мелкие клиенты, и они могут предложить более индивидуальные решения и обслуживание клиентов.Однако большинство по-прежнему устремляется в крупнейшие компании отрасли. Распространено мнение, что продукт или услуга лучше, но в некоторых случаях это не так.

Стать компанией, ведущей лучший бизнес в отрасли, зависит от того, насколько желательно вы вести бизнес как предприниматель. А если бизнес представляет собой большую корпорацию, бизнес зависит также от того, насколько желательны менеджеры и представители компании.

Мы живем в эпоху, когда клиенты и покупатели эмоционально склоняются к совершению покупки, а затем создают логическую причину, чтобы подкрепить свои эмоции.Никто не покупает, если логика говорит «да», а эмоции говорят «нет». Вот почему сегодня несколько компаний пытаются связать свой бренд с известными социальными пороками. Вы помните рекламу Nike с Колином Каперником и рекламу Gillette, которая вызвала много дискуссий в социальных сетях. Вам не нужно заходить так далеко, если вы не хотите, есть другой способ.

«Знайте, чего больше всего хотят ваши клиенты и что ваша компания делает лучше всего. Сосредоточьтесь на том, где встречаются эти двое ». — Кевин Стирц

Есть местная община, с которой мне когда-то приходилось жить.Община славилась жареным мясом со специями. Его продавали на улице местные жители. Когда люди приходят к ним покупать и говорят по-английски, они продают по своим обычным ценам. Но если вы подошли к ним и заговорили на их родном языке, они будут сиять улыбками, и вы сможете уйти со скидкой до 50%. Зачем? Самым прекрасным для ушей любого человека является его собственный язык, особенно когда он меньше всего этого ожидает.

Это тоже можно применить в деловом мире.Вместо того, чтобы вызывать эмоциональный ливень в социальных сетях, вы можете нацелить свою аудиторию и сделать ее своей. Это способ стать самым желанным человеком для ведения бизнеса. Говорите на языке своих клиентов.

Ниже приведены 2 шага к тому, чтобы стать наиболее желанным человеком для ведения бизнеса, независимо от того, являетесь ли вы крупной компанией или работаете в одиночку:

1. Определите, где находятся ваши клиенты

Трудно определить, кто ваш клиенты не знают, где они.Разумный способ узнать, где находятся клиенты, — это провести опрос клиентов, которые у вас уже есть, и выяснить, как они узнали о вашей компании. Опрос будет стремиться понять, почему они ведут с вами бизнес, и это может быть не то, что вы думаете.

Опрос также должен быть направлен на то, чтобы понять, что общего у всех ваших текущих клиентов. Это может быть другой продукт или услуга, предлагаемые другой компанией, дополняющие вашу. Это может быть определенное место. Это может быть конкретная отрасль.Цель этого — выявить водопад потенциальных клиентов.

2. Определите, что ваши клиенты хотят услышать

Вы, наверное, слышали о словах-триггерах. Да, они существуют, но они различаются в зависимости от типа клиентов, которых вы обслуживаете. Вы изучаете слова, слушая их. Цель не в том, чтобы манипулировать клиентами, а в том, чтобы создать с ними эмоциональную связь, когда вы говорите о решении, которое вы им предлагаете. Есть клиенты, которые отказываются от нужного им решения только потому, что не связались с тем, кто предлагает решение.Поэтому убедитесь, что вы слушаете их и находите способ создать эмоциональную связь.

Решение клиента вести с вами бизнес не зависит от того, насколько хорош ваш продукт или услуги, а зависит от того, насколько хорошо вы понимаете их проблему. Они будут знать, насколько хорошо вы понимаете их проблему и насколько свободно вы говорите на их языке. И в этом секрет того, чтобы быть самым желанным человеком для ведения бизнеса.

.

6 самых желанных вакансий кодера (и типы людей, привлеченных к каждой)

Дэвида Вентури

Free Code Camp спросили 15 000 человек, кто они такие и как они учатся программировать. Я разделил их по предпочтениям в работе, а затем изучил их различия.

Изображение меня .

Более 15 000 человек ответили на опрос Free Code Camp 2016 New Coder Survey, предоставив исследователям ( таких как я! ) беспрецедентную возможность узнать, как люди учатся программировать.Весь набор данных был выпущен на Kaggle.

6 503 новых программиста ответили на вопрос: « Какая из этих ролей вас больше всего интересует? ”

Вот 6 самых популярных работ по кодированию и (очень разные) типы людей, которых привлекает каждая.

Эти роли: разработчик полного стека, разработчик интерфейса, разработчик серверной части, ученый / инженер по данным, разработчик мобильных приложений и дизайнер пользовательского опыта (UX). * Для каждой из них мы рассмотрим три категориальных переменных . :

• пол
• гражданство по континентам
• образование

… и пять числовых :

• возраст
• опыт программирования
• часов, посвященных обучению в неделю
• текущая зарплата
• ожидаемая следующая зарплата (первый после рекламы своих новых навыков программирования)

* UX-дизайнер был вариантом по умолчанию в исходном опросе.Хотя степень, в которой это работа по кодированию, спорна, базовое понимание кода полезно.

Пол

UX-дизайнер — безусловно, самая разноплановая дисциплина с точки зрения пола: 52% мужчин, 46% женщин и самый высокий процент респондентов-агендеров, гендернокровников и транссексуалов (2%). Мобильная разработка — это дисциплина, в которой больше всего доминируют мужчины (81%), хотя разработка full-stack и back-end близка.

.

15 экспертов по взаимоотношениям рассказывают нам о любви

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если запойный просмотр «Девственница Джейн» и « Грейс и Фрэнки» на Netflix и научил нас чему-нибудь, так это тому, что отношения складываются плохо.

Личный опыт тоже доказывает это: от нашего романа в восьмом классе до самой последней драмы о разрыве отношений «любовь — это нелегко» — это жизненный урок, который мы слишком хорошо знаем.

Независимо от вашего статуса — холост, встречается, помолвлен или женат — отношения требуют работы. Закончатся ли они слезами и опустошением Ben & Jerry’s или продлятся вечно, может зависеть от множества факторов, но ваши действия, слова и мысли, несомненно, имеют значение.

Одна вещь, которая даст вам преимущество в любовной игре? Получите всю мудрость от терапевтов, исследователей, сватов и многих других.

Здесь мы собрали самые лучшие советы, которые усвоили 15 экспертов.Независимо от вашей личной ситуации, их слова могут помочь вам найти ключ к долгому счастью.

1. Ищите человека с похожими ценностями

«Для продолжительной любви, чем больше сходства (например, возраст, образование, ценности, личность, увлечения), тем лучше. Прежде чем вступать в брак, партнеры должны быть особенно уверены, что их ценности совпадают.

Хотя другие различия можно примириться и мириться, разница в ценностях особенно проблематична, если целью является длительная любовь.

Еще один секрет долгого брака: Оба партнера должны взять на себя обязательство, чтобы это сработало, несмотря ни на что. Единственное, что может разрушить отношения, — это сами партнеры ».

— Келли Кэмпбелл, доктор философии, доцент кафедры психологии и человеческого развития Калифорнийского государственного университета, Сан-Бернардино

2. Никогда не принимайте своего партнера как должное

«Это может показаться очевидным, но вы не можете представить, сколько людей приходит для пары терапия слишком поздно, когда их партнер закончил отношения и хочет прекратить их.

Очень важно понимать, что у каждого потенциально есть критический момент, и если их потребности не будут удовлетворены или они не будут чувствовать себя замеченными другим, они, скорее всего, найдут его в другом месте.

Многие люди думают, что их партнер может быть только потому, что они в порядке без вещей, которые они хотят. «Нет идеальных отношений» не следует использовать как оправдание самоуспокоенности ».

— Ирина Фирштейн, LCSW, индивидуальный и семейный терапевт

3. Перестаньте пытаться быть «всем» друг для друга

«Ты мое все» — паршивая лирика поп-песни и еще худший план отношений.Никто не может быть «всем» для кого-либо. Создавайте отношения вне Отношений, или Отношения больше не будут работать ».

— Мэтт Лундквист, LCSW, MSEd, основатель Tribeca Therapy

4. Делайте или говорите что-нибудь каждый день, чтобы выразить свою признательность

«Ежедневное высказывание и выполнение небольших простых выражений благодарности приносит большие награды. Когда люди чувствуют себя особенными и ценными, они более счастливы в этих отношениях и более мотивированы делать их лучше и крепче.

И когда я говорю простой , я действительно имею в виду это. Делайте небольшие жесты, которые показывают, что вы обращаете внимание: обнимите, поцелуйте, держитесь за руки, купите небольшой подарок, отправьте открытку, приготовьте любимый десерт, заправьте машину или скажите партнеру: «Ты сексуальный», «Ты лучший папа» или «Спасибо за то, что ты такой замечательный» ».

— Терри Орбуч, доктор философии, профессор Оклендского университета и автор книги « Пять простых шагов, которые сделают ваш брак из хорошего в прекрасном »

5. Убедитесь, что вы удовлетворяете потребности своего партнера.

«Первое, что я узнал о любви, — это то, что это торговля и социальный обмен, а не просто чувство.Любовные отношения — это процесс, с помощью которого мы удовлетворяем наши потребности, а также удовлетворяем потребности наших партнеров.

Когда этот обмен приносит взаимное удовлетворение, добрые чувства продолжают течь. Когда это не так, все портится, и отношения заканчиваются.

Вот почему важно обращать внимание на то, что вы и ваш партнер на самом деле делаете друг для друга в качестве выражения любви … а не только на то, что вы чувствуете друг к другу в данный момент ».

— Джереми Николсон, MSW, доктор философии, психолог и эксперт по свиданиям

6.Не выбирайте большой O

«Секс — это не только оргазм. Речь идет об ощущениях, эмоциональной близости, снятии стресса, улучшении здоровья (улучшении иммунной и сердечно-сосудистой системы) и усилении эмоциональной связи с вашим партнером благодаря чудесному выбросу гормонов из-за физического прикосновения. Причин для секса гораздо больше, чем просто для того, чтобы просто кончить «.

— Кэт Ван Кирк, доктор философии, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса

7. Не забывай держать вещи в горячем состоянии

«С течением времени люди становятся все более застенчивыми по отношению к человеку, которого они любят еще больше.Партнеры начинают воспринимать свою любовь как должное, забывают держать себя возбужденным и продолжать соблазнять своего партнера.

Поддерживайте свое «сексуальное уважение», регулярно придерживаясь определенных практик. Это позволяет вам оставаться ярким, сексуальным и вовлеченным в любовную жизнь ».

— Сари Купер, LCSW, лицензированный индивидуальный, семейный и сексопатолог

8. Устранение давления на производительность

«Модель секса пенис-влагалище сопровождается давлением, например одновременным оргазмом или идея, что оргазм должен происходить с проникновением.Эти строгие ожидания оказывают давление на производительность, что в конечном итоге приводит к тому, что многие испытывают чувство неудачи и разочарования.

Вместо этого попробуйте расширить свое представление о сексе, включив в него все, что включает в себя тесную интимную связь с вашим партнером, например, чувственный массаж, совместное принятие хорошего душа или ванны, совместное чтение эротической истории, игры с забавными игрушками … возможности безграничны.

И если оргазм случится — отлично, а если нет — тоже нормально. Когда вы расширяете свое определение секса и уменьшаете давление на оргазм и проникновение, беспокойство по поводу производительности рассеивается, и ваше удовлетворение может возрасти.

— Chelsea Holland, DHS, MS, терапевт по вопросам секса и взаимоотношений в Институте интимности

9. Ссорится не из-за чего — а как ссориться

«Исследователи обнаружили, что четыре сообщения о конфликте могут предсказать, могут ли пары оставаться вместе или разводиться: презрение, критика, уклонение (или отстранение) и защита.

Вместе они известны как «Четыре всадника». Вместо того, чтобы прибегать к этой негативной тактике, сражайтесь честно: ищите места, где цель каждого партнера пересекается с общей общей целью, и исходите из этого.Кроме того, сосредоточьтесь на использовании слов «я», а не «вы» ».

— Шон Хоран, доктор философии, доцент кафедры коммуникативных исследований в Техасском государственном университете

10. Попробуйте более хороший подход

«Исследования показали, что способ постановки проблемы определяет и то, как будет проходить остальная часть этого разговора. и , как будут развиваться остальные отношения. Часто проблема возникает из-за нападок или обвинений в отношении партнера, что также называется критикой, и одним из убийц отношений.

Итак, начните осторожно. Вместо того, чтобы говорить: «Вы всегда оставляете свою посуду повсюду! Почему ты ничего не можешь подобрать? »Попробуйте более мягкий подход, сосредоточив внимание на своей собственной эмоциональной реакции и на положительном запросе.

Например: «Меня раздражает, когда я вижу посуду в гостиной. Не могли бы вы положить их обратно на кухню, когда закончите? »

— Кэрри Коул, медицинский факультет, LPC-S, сертифицированный мастер-тренер и руководитель исследований в Институте Готтмана

11.Определите свои «хорошие конфликты»

«У каждой пары есть то, что я называю« хорошим конфликтом ». В длительных отношениях мы часто чувствуем, что то, что вам больше всего нужно от вашего партнера, — это то, на что он или она менее всего способны давая вам. Это не конец любви — это начало более глубокой любви! Не беги от этого конфликта.

Это должно быть там. Фактически, это ваш ключ к счастью как пара — , если вы оба можете назвать его и взять на себя обязательство работать над этим вместе как пара.Если вы подойдете к своим «хорошим конфликтам» с горечью, осуждением и презрением, ваши отношения станут токсичными ».

— Кен Пейдж, LCSW, психотерапевт и автор книги Deeper Dating: How to Drop the Games of Seduction and Discover the Power of Intimacy

12. Не торопитесь.

«Друг научил меня этому, как бы ни любил. вы или как долго вы вместе, важно сделать передышку от вашего партнерства.

Проводите время с подругами до позднего вечера, отправляйтесь в поездку на выходные, чтобы навестить семью, или просто какое-то время просто «делайте себя».Затем, когда вы вернетесь домой в Yours Truly, вы оба зарядитесь энергией и будете готовы объединиться еще сильнее ».

— Эми Баглан, генеральный директор MeetMindful, сайта знакомств для людей, стремящихся к здоровому образу жизни, благополучию и осознанности

13. Не отказывайся от себя

«Есть одна основная причина проблем в отношениях: самоотверженность.

Мы можем отказаться от себя во многих сферах: эмоциональном (осуждение или игнорирование своих чувств), финансовом (безответственные траты), организационном (опоздание или беспорядок), физическом (плохое питание, отсутствие упражнений), отношениях (создание конфликта в отношениях) , или духовный (слишком зависящий от вашего партнера в любви).

Когда вы решите научиться любить себя, а не продолжать отказываться от себя, вы узнаете, как создать любящие отношения со своим партнером ».

— Маргарет Пол, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и соавтор книги «Внутренние связи»

14. Создавайте полноценную жизнь

«Как и многие люди, я выросла с верой в то, что брак требует самопожертвования. Очень много. Моя жена Линда помогла мне понять, что мне не нужно становиться мучеником и жертвовать собственным счастьем, чтобы наш брак работал.

Она показала мне, что моя ответственность за создание полноценной и радостной жизни для себя так же важна, как и все остальное, что я могу сделать для нее или детей.

С годами мне становится все более очевидным, что моя ответственность за обеспечение собственного благополучия так же важна, как и моя ответственность перед другими.

Легче сказать, чем сделать, но это, пожалуй, самое важное, что мы можем сделать, чтобы наши отношения были взаимно удовлетворительными.

— Чарли Блум, MSW, эксперт по взаимоотношениям и автор книги То, что нас не убивает: как одна пара стала сильнее в разбитых местах

Иногда мы настолько зацикливаемся на своих ожиданиях, что упускаем из виду, насколько прекрасны наши отношения — и уроки, которые они преподают нам. Поймите, что каждые отношений имеют ценность, независимо от того, как долго они продолжаются.

«Не бывает неудачного романа. Отношения просто превращаются в то, чем они всегда были задуманы.Лучше не делать то, что должно быть сезонным или временным, в отношения на всю жизнь. Отпусти и наслаждайся путешествием ».

— Эйприл Бейер, сваха и эксперт по свиданиям и отношениям

.

«Наименее желательно»? Как расовая дискриминация проявляется в онлайн-знакомствах

Я не встречаюсь с азиатами — извините, не извините.

Ты милый … для азиатки.

Обычно я люблю «медведей», но не «медведей-панд».

Это были типы сообщений, которые Джейсон, 29-летний житель Лос-Анджелеса, вспоминает, получал в различных приложениях и на сайтах знакомств, когда семь лет назад входил в систему в поисках любви. С тех пор он удалил сообщения и приложения.

«Это было действительно обескураживающим», — говорит он. «Это действительно задело мою самооценку».

Джейсон получает докторскую степень с целью помочь людям с психическими расстройствами. NPR не использует свою фамилию для защиты своей частной жизни и конфиденциальности клиентов, с которыми он работает во время стажировки.

Он гей и филиппинец и говорит, что чувствовал, что у него не было другого выбора, кроме как справляться с отказами, основанными на его этнической принадлежности, когда он продолжал отношения.

«Поначалу это было обидно. Но я начал думать, что у меня есть выбор: лучше побыть одному или столкнуться с расизмом?»

Джейсон, 29-летний житель Лос-Анджелеса, говорит, что в поисках любви он получал расистские сообщения в различных приложениях для знакомств и на сайтах.(Лаура Роман / NPR)

Джейсон говорит, что столкнулся с этим и немного подумал. Поэтому он не удивился, когда в 2014 году прочитал сообщение в блоге соучредителя OkCupid Кристиана Руддера о гонках и влечении.

Руддер писал, что пользовательские данные показывают, что большинство мужчин на сайте оценивают чернокожих женщин как менее привлекательных, чем женщин других рас и национальностей. Точно так же азиатские мужчины попали в конец списка предпочтений большинства женщин. Хотя данные были сосредоточены на обычных пользователях, Джейсон говорит, что может относиться к ним.

«Когда я это прочитал, это было что-то вроде» Ага! » » он говорит. «Это было похоже на невыполненную проверку, если в этом есть смысл. Типа, да, я был прав, но мне чертовски приятно, что я был прав».

«Наименее желательно»

Данные OkCupid за 2014 год настолько понравились 28-летней Ари Кертис, что она использовала их в качестве основы для своего блога «Наименее желательно» о свиданиях с чернокожей женщиной.

«Моя цель, — писала она, — состоит в том, чтобы делиться историями о том, что значит быть меньшинством, не абстрактно, а в неловкой, волнующей, изнурительной, разрушительной и иногда забавной реальности, которая является погоней за любовью.«

» Моя цель, — написала Кертис в своем блоге, — состоит в том, чтобы делиться историями о том, что значит быть меньшинством, не абстрактно, а в неловкой, волнующей, изнурительной, разрушительной и иногда забавной реальности, которая является погоней за любовь ». (Холуд Ид для NPR)

Кертис работает в маркетинге в Нью-Йорке и говорит, что, хотя ей нравится, насколько непредубежденны большинство людей в городе, она не всегда находила такое качество в свиданиях, с которыми она начала встречаться в Интернете.

После напитков в бруклинском баре, один из ее недавних матчей OkCupid, белый еврей, предложил следующее: «Он сказал:« О, да, моя семья никогда не одобрит тебя.«Кертис объясняет:« Да, потому что я черный ».

Кертис описывает встречу с другим белым мужчиной на Tinder, который принес на их свидание тяжесть разрушительных расовых стереотипов». Он сказал: «О, так что мы должны Вытащите из себя капюшон, вытащите из себя гетто! «Кертис рассказывает:« Это заставило меня почувствовать, что меня недостаточно, я не такой, как он ожидал, и что он хотел, чтобы я был кем-то другим в зависимости от моей расы ».

Почему наши предпочтения в свиданиях могут показаться расист по отношению к другим?

Другие эксперты по свиданиям указали на такие стереотипы и отсутствие многорасового представительства в средствах массовой информации как на часть вероятной причины того, что многие онлайн-свидания испытали разочаровывающий опыт, основанный на их расе.

Мелисса Хобли, директор по маркетингу OkCupid, говорит, что сайт узнал от социологов о других причинах расистских предпочтений людей в свиданиях, в том числе о том, что они часто отражают нормы IRL — в реальной жизни — нормы.

«[Когда дело доходит до привлекательности] знакомство — действительно важная вещь, — говорит Хобли. «Поэтому людей часто привлекают знакомые им люди. А в сегрегированном обществе в одних областях это может быть труднее, чем в других.

Кертис говорит, что относится к этой идее, потому что ей пришлось смириться со своими собственными предубеждениями. Выросшая в преимущественно белом городе Форт-Коллинз, штат Колорадо, она говорит, что встречалась исключительно с белыми мужчинами, пока не переехала в Нью-Йорк. York.

«Я чувствую, что есть место, если честно, чтобы сказать:« Я предпочитаю кого-то, кто выглядит так ». И если этот человек принадлежит к определенной расе, трудно кого-то винить в этом, — говорит Кертис. — Но, с другой стороны, вы должны задаться вопросом: если бы расизм не был так глубоко укоренился в нашей культуре, разве бы они эти предпочтения? »

Хобли говорит, что с годами на сайте были внесены изменения, чтобы побудить пользователей меньше сосредотачиваться на демографии и внешности потенциальных партнеров и больше на том, что она называет« психографикой ».»

» Психография — это такие вещи, как то, что вас интересует, что движет вами, каковы ваши увлечения «, — говорит Хобли. Она также указывает на недавнее исследование международных исследователей, которые обнаружили, что рост числа межрасовых браков в США превысил Последние 20 лет совпали с расцветом онлайн-знакомств.

«Если приложения для знакомств действительно могут играть роль в объединении групп и людей, [которые] в противном случае не могли бы, это действительно очень интересно», — говорит Хобли.

«Каждый заслуживает любви»

Кертис говорит, что она все еще не согласна с собственными предпочтениями и продолжит ли она пользоваться приложениями для знакомств.На данный момент ее стратегия состоит в том, чтобы сохранять непринужденное отношение к своей романтической жизни.

«Если я не отношусь к этому серьезно, мне не нужно разочаровываться, когда все идет не так», — говорит она.

Джейсон полностью исключен из игры о свиданиях, потому что два года назад он нашел своего нынешнего партнера, белого цвета, в приложении. Отчасти он считает, что в своем профиле он делает смелые заявления о своих ценностях.

«Я сказал что-то вроде, действительно неприятное, оглядываясь назад», — говорит он со смехом.«Я думаю, что одна из первых строк, которую я сказал, была такая:« Воины социальной справедливости, пожалуйста, выступайте в первых рядах ». «

Он говорит, что отсеять расистские послания, которые он получил в результате, было сложно, но оно того стоило.

«Каждый заслуживает любви, доброты и поддержки», — говорит он. «И стремление к себе и удержание так близко к себе, я думаю, на самом деле также то, что удерживало меня в этой сфере онлайн-знакомств — просто знание того, что я этого заслуживаю, и если мне повезет, это произойдет.»

Алисса Эдес и Лаура Роман внесли свой вклад в этот отчет.

Copyright NPR 2020.

.