Как вести себя правильно в постели с партнером: Как вести себя в постели с мужчиной: основные правила

Содержание

Как вести себя в постели с мужчиной: основные правила

Как вести себя в постели с мужчиной: Pixabay

В учебных заведениях женщин не учат, как вести себя в постели с мужчиной. А ведь сексуальная неудовлетворенность обоих партнеров — одна из главных причин расставания пар. Что любят мужчины в сексе, а что вызывает у них раздражение, помогли выяснить психологи в сфере личностных отношений.

Покажите, что любите секс

Как понравиться мужчине в постели, чтобы ночь любви запомнилась надолго и вызвала у партнера желание новой встречи? Мужчины получают удовольствие, когда видят, что сексуально привлекают партнершу и она проявляет в постели энтузиазм.

Знаменитый психолог, автор книг и публикаций, эксперт в сфере личностных отношений Барбара де Анджелис в книге «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина» написала, что мужчин отталкивает, когда женщины:

Читайте также

Секс без обязательств: особенности отношений

  • говорят о сексе пренебрежительно;
  • смущаются, говоря о сексе;
  • демонстрируют нежелание близости;
  • критикуют партнера за влечение;
  • воспринимают секс исключительно как долг;
  • показывают, что лишь терпят секс.

Как вести себя с мужчиной, чтобы секс приносил яркие эмоции? Когда мужчина видит у партнерши встречное желание, понимает, что также привлекателен для нее, как и она для него. Ему легче раскрыться и довериться, решиться на сексуальные подвиги и эксперименты.

Известный психолог Михаил Лабковский пишет, что постоянная демонстрация нежелания секса приводит к тому, что реальные потребности тела игнорируются, а психологические проблемы в паре растут.

В постели с мужчиной:

  • не бойтесь, что мужчина посчитает вас легкодоступной;
  • не играйте в «сексуальный труп»;
  • не используйте физическую близость, чтобы выразить неудовольствие, огорчение или наказать партнера за обиду или проступок.

Читайте также

Как помириться с мужчиной после ссоры: эффективные советы

В любом возрасте флиртуйте, проявляйте инициативу, показывайте партнеру, что любите секс и всегда ожидаете новой встречи. Автор книг в сфере психологии отношений Наталья Касарина утверждает, что в любом возрасте любовь к сексу способствует развитию длительных гармоничных отношений.

Как вести себя в сексе: будьте искренними

Когда партнеры раскрыты психологически и доверяют друг другу в постели, они способны достичь потрясающих результатов. Михаил Лабковский отмечает, что часто во время полового акта люди зацикливаются на собственных комплексах, переживают, что недостаточно хороши или не смогут доставить высшее наслаждение, удовлетворить любимого человека. Это снижает качество секса.

Когда люди искренне делятся впечатлениями, ощущениями и эмоциями, происходит естественная работа над недостатками, которая возводит секс на совершенно новый уровень.

Читайте также

Что любят мужчины в сексе: советы и секреты

Будьте открытой с мужчиной:

  • учитесь доверять партнеру;
  • расскажите о предпочтениях в сексе;
  • экспериментируйте, предлагайте сексуальные роли;
  • давайте партнеру понять словом, вздохом, стоном о приятных прикосновениях, ласках, действиях.

В постели с мужчиной всегда проявляйте интерес:

  • спросите, что приятно любимому;
  • узнайте о сексуальных фантазиях;
  • изучите эрогенные зоны;
  • выясните, что для него допустимо, а что неприемлемо.

Кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии Михаил Литвак в статье «Признаки здоровой любви» отмечает, что пара, способная к восприятию нового, стремится к развитию и полному раскрытию собственных способностей. Поэтому может заниматься сексом от 50 до 90 минут. В таком сексе женщина способна получить до 10 оргазмов. Станьте искренней и открытой — качество секса обязательно изменится к лучшему.

Читайте также

Как вести себя с начальником-женщиной: принципы поведения

Психолог, создатель тренировочного центра в сфере психологии отношений Ярослав Самойлов считает, что, когда в отношениях нет искренности, каждый из партнеров начинает играть в собственные игры, что ведет к распаду отношений.

Не прячьте эмоциональность

Мужчины любят видеть плоды своих стараний. В постели важно эмоционально реагировать на усилия партнера. Возбуждение, восторг, стон наслаждения и другие проявления чувств и ощущений позволяют мужчине понять, что его усердие доставило удовольствие, подарило партнерше приятные мгновения.

Эмоциональный отклик женщины повышает уверенность мужчины в себе, делает его смелее, инициативнее и способствует гармоничным сексуальным отношениям. Барбара де Анджелис в книге «25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина» советует в постели с возлюбленным:

Читайте также

Нездоровые отношения: признаки, по которым их можно распознать

  • выражать одобрение, не жалея междометий и слов;
  • рассказывать, как сильно нравится быть с партнером;
  • демонстрировать удовольствие;
  • позволить страсти выплеснуться наружу;
  • щедро отдавать эмоции, и мужчина вернет их сторицей.

Мужчины не любят безэмоциональных женщин, которые остаются безучастны в постели: лежат, не двигаясь, не выражают никаких эмоций. Это подрывает его веру в себя и свои силы, способствует развитию комплексов и эмоциональной неудовлетворенности.

Ярослав Самойлов пишет, что стоны, крики, чувственное облизывание губ, тембр голоса, особое выражение лица подстегивают в мужчине альфа-самца, что усиливает удовольствие от процесса. Раскрепоститесь, будьте непредсказуемы, эмоционально принимайте и дарите ласки.

Хвалите сексуальные возможности партнера

Многим женщинам невдомек, что у мужа, любовника или случайного сексуального партнера может быть полно комплексов. Михаил Лабковский рассказывает, что некоторые мужчины убеждены, что удовольствие в сексе и женский оргазм напрямую зависят от величины полового органа.

Читайте также

Ошибки женщин в отношениях, которые приводят к неудачам

Так как они сильнее, чем женщины, дорожат гениталиями, пенис значит для представителей сильного пола больше, чем накачанное тело и мускулы на руках. Поэтому критика, особенно физиологических моментов, в постели с мужчиной недопустима.

Женщина способна помочь мужчине избавиться от неуверенности в себе или усилить уже существующие комплексы. Вот что говорить мужчине в постели, чтобы помочь обрести уверенность и позволить сексуальным отношениям прогрессивно развиваться:

  • говорите партнеру о его сексуальных достоинствах;
  • хвалите его инициативность;
  • акцентируйте внимание на действиях, которые вызывают положительные сексуальные впечатления.
Как вести себя с мужчиной в сексе: Pixabay

Ученые-социологи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон провели 35-летние исследования сексуального поведения человека. В книге «Мастерс и Джонсон о любви и сексе» они отмечают, что многие мужчины не могут ощущать женский оргазм и пропускают его.

Читайте также

Как извиниться перед девушкой красиво?

Чаще всего такое случается, когда мужчина слишком погружен в собственные ощущения. Если женщина не дает понять, что удовлетворена, мужчина начинает сомневаться в собственных способностях.

Говорите о своем оргазме партнеру, давайте ему понять, что он великолепный любовник и смог доставить невероятное наслаждение, хвалите его запах, действия, сложение тела. Озвучивание мужских достоинств возлюбленного повышает самооценку мужчины, побуждает его к самосовершенствованию и дальнейшему развитию сексуальных отношений.

Как вести себя с мужчиной: проявите здоровый эгоизм

Как вести себя в сексе, чтобы оба партнера получили сексуальное удовлетворение? Мужчине нравится, когда женщина разделяет с ним ответственность за собственное удовольствие, проявляет стремление к достижению оргазма. Поэтому девушка в постели должна стать хотя бы немного эгоистичной и предпринять шаги, которые поспособствуют яркой психоэмоциональной и физической разрядке.

Читайте также

Самые привлекательные черты характера девушек, которые нравятся противоположному полу

Вот советы, как достичь женского оргазма:

  • не думайте о том, как выглядите, не стесняйтесь своего тела, не играйте роль, оставайтесь собой;
  • расслабьтесь, отключитесь от забот, растворитесь в процессе и наслаждайтесь им;
  • изучайте собственное тело, ищите эрогенные зоны, выясняйте, что доставляет наивысшее удовольствие;
  • не стесняйтесь сказать партнеру о собственных желаниях;
  • обозначьте рамки дозволенного;
  • говорите партнеру сразу, если какое-то его действие неприятно или вызывает раздражение.

В сексе участвуют двое, поэтому важно не только дарить наслаждение сексуальному партнеру, но и самой получать удовольствие. Если мужчина не может правильно найти эрогенную зону или совершает неверные движения, скажите ему об этом.

Способов множество. Например, Наталья Касарина рассказала о том, как повысить сексуальную образованность любимого человека без обид, оскорблений и психологических проблем.

Читайте также

Как избежать расставания: слова и поступки, которые ведут к разрыву отношений

Получить страстный, разнообразный, чувственный и многогранный секс, который подарит мужчине и женщине фееричные впечатления, не так уж сложно. Относитесь с любовью, уважением, пониманием и страстью к партнеру, выполняйте рекомендации психологов. Тогда сексуальные отношения любовников взлетят на немыслимые высоты.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1079839-kak-vesti-sebya-s-muzhchinoy-v-posteli-pra/

15 правил секс-этикета для женщины: как вести себя в постели

Секс — это не только удовольствие и физическая разрядка, это определенные правила, которые важно знать, чтобы не ущемлять свои интересы. Что же такое постельный этикет и какие 15 правил необходимо знать каждой женщине.

Читайте также7 причин снижения сексуального желания у женщин: версия врачей

Совсем не важно, находитесь вы в длительных отношениях, уже 10 лет в браке или предпочитаете связи на одну ночь. Эти правила должна знать и использовать каждая женщина, которая ценит себя и стремится к сексуальной свободе.

Говорите о своих желаниях. К сожалению, не все мужчины способны читать ваши мысли или понимать намеки, поэтому всегда говорите о своих желаниях открыто и без стеснения. Если у мужчины не получается вас удовлетворить, помогите ему, подскажите, что и как лучше сделать, а как лучше не делать. Будьте терпеливы.

Читайте такжеСекреты идеального секса: 3 признака сексуальной совместимости

Не имитируйте оргазм. Секс без оргазма — плохой секс, но чем чаще вы имитируете оргазм, тем больше в вашей жизни будет плохого секса и неудовлетворенности, но это ваша вина. Ведь мужчина думает, что все отлично, поэтому не видит проблемы.

Не бойтесь быть громкой. Не стоит, конечно, кричать специально, чтобы изобразить большую страсть, наигранность — не самый лучший союзник в сексе. А вот если вы настолько страстны и темпераментны, что просто не можете сдерживаться, не бойтесь стонать и кричать, выражайте свои эмоции любым удобным для вас способом.

Не оценивайте мужчину по первому сексу. Первый секс с новым партнером крайне редко бывает феерическим, потому что неловкость, стеснение и все дела… Для того, чтобы получился отличный секс, нужно некоторое время для практики, для того, чтобы узнать привычки и предпочтения друг друга, поэтому не списывайте мужчину со счетов после первого неудачного секса.

Не бойтесь отказать. Ваше желание должно быть превыше всего, никогда не бойтесь обидеть отказом, если действительно не хотите секса. Вряд ли вы получите удовольствие под давлением.

Читайте такжеГруппа крови женщины расскажет о том, какая она в сексе: исследования ученых

Полюбите свое тело. Себя нужно любить, от этого зависит ваша самооценка и то, как вы выглядите в глазах окружающих. И не важно, маленькая у вас грудь или большая, ноги длинные или короткие, важно, как вы научились с этим жить и себя подавать.

Прелюдия — это необходимость. Нет, конечно, когда вы находитесь в длительных отношениях, бывает время и для быстрого секса и в этом есть своя прелесть. Но когда вы только в начале отношений, а партнер упрямо игнорирует ваши потребности и желания, то лучше от него поскорее избавиться.

Будьте инициатором секса. Не только мужчина может быть инициатором секса, у вас же тоже есть сексуально желание, возбуждение? Попробуйте первой предложить секс, не стесняйтесь, а мужчина наверняка будет в восторге.

Секс без презерватива должен обсуждаться. Это на самом деле очень серьезный шаг, ведь секс без защиты чреват очень многими проблемами: от венерического заболевания до нежелательной беременности. Дабы ничего из этого не произошло, нужно все заранее обсуждать. Откровенно поговорите с партнером, задайте все интересующие вас вопрос, и вместе найдите варианты их решения, «в случае чего».

Читайте такжеКак разбудить свою сексуальную энергию: 3 секрета сексапильности

Чаще целуйтесь. Поцелуй — это не только часть конфетно-0букетного периода, это ваша эмоциональная близость и чувственность. Секс без поцелуев — скупой и неполноценный, не лишайте себя таких важных ощущений.

Отсутствие оргазма — не приговор. Если вы не поняли, испытали оргазм или нет, то скорее всего нет. Но это не повод, что бы расстаться с мужчиной, его всему можно научить. Тут вопрос в вашем желании раскрепоститься и в отсутствии комплексов.

Не фукайте и не бекайте. В сексе нет места брезгливости. Если вы действительно любите мужчину, вы любите его всего, поэтому некоторые интимные моменты, являющиеся частью сексуального контакта, не должны вызывать у вас негативных эмоций или отвращения.

Купите сексуальное белье. Вопреки распространенному мнению, красивое сексуальное белье нужно, в первую очередь, не мужчине, а вам. Женщина, которая чувствует себя в постели богиней, способна творить настоящие чудеса, вы удивитесь, открыв себя с новой стороны.

Читайте такжеО том, какой мужчина в сексе, расскажет модель его трусов

Будьте уверены в себе. Если вы не будете комплексовать по поводу пары лишних кило, то мужчина точно никогда их не заметит. Не стесняйтесь своего себя, будьте уверенны в себе и раскрепощены, тогда мужчина увидит лишь прекрасную женщину рядом, а не закомплексованную и неуверенную.

Наслаждайтесь процессом. Во время секса отключите голову и просто расслабьтесь, забудьте обо всех делах и нерешенных проблемах. Сконцентрируйтесь на сексе и на партнере — это залог того, что вы получите максимальное удовольствие.

Читайте также7 простых вещей во внешности женщин, которые отталкивают мужчин

Также обязательно узнайте о трех самых распространенных мифах об оргазме

как вести себя в постели со слишком опытным мужчиной

И вот что я слышу в ответ: «Нет, ничего особенного не испытывала. Просто приятно. Как один вид до него был, так и остался. По его словам, точки G и вовсе не существует, как, впрочем, и струйных оргазмов — на такое только порноактрисы способны, да и то избранные». 

После этих слов мне стало грустно: ведь «искушенные» мужчины обычно так себя и ведут. Суть того, что я объяснил девушке и другим участницам программы во время семинара, я хочу рассказать и вам.

ТОТ ФАКТ, ЧТО ЧАСТЬ ТЕЛА МУЖЧИНЫ ПОБЫВАЛА ВНУТРИ СОТНИ ДЕВУШЕК, ВОВСЕ НЕ ДЕЛАЕТ ЕГО ИСКУШЕННЫМ

Как же был прав Оскар Уайльд, сказав, что все популярное — неверно. Не поспоришь и с булгаковским Коровьевым, который говорил Маргарите: «Я позволю себе смелость посоветовать вам, Маргарита Николаевна, никогда и ничего не бояться. Это неразумно».

Тысячу раз готов подписаться под его словами: не пугайтесь искушенности мужчины! Поверьте, если она и бывает, то крайне редко.

Вы спросите: «А если он богат? Тогда он может себе позволить самых роскошных женщин!»

Все это совершенно неважно. Тот факт, что часть его тела побывала внутри сотни девушек, не делает его опытным, а уж тем более знающим. Подобная ситуация сродни той, когда человек десять лет подряд ходит только на вступительный урок в первом классе. Да, он изо дня в день перешагивает порог школы, но разве получает новые знания?

Только одна вещь делает мужчину, побывавшего в постели с большим количеством женщин, «искушенным» — искаженное людское восприятие. На самом же деле он таковым не является. Поэтому перестаньте комплексовать и портить себе нервы! Скорее всего, его партнерши (к их огромному сожалению) даже не знали о том, что способны испытывать как минимум 11 разных видов оргазма.

Возможно, это действительно были самые роскошные девушки. Однако я готов поспорить, что они даже понятия не имели о том, что такое хороший секс. Почему? Да потому что они никогда не были с мужчиной, который действительно знает, что делает.

Так что главное — не его уровень, а ваше поведение в постели, ваша реакция на происходящее, искренняя вовлеченность в процесс и способность им наслаждаться. Когда у вас есть это — вам не нужны никакие техники. Вот что действительно сведет с ума любого, даже самого искушенного (без кавычек) партнера. Дерзайте!

Главные ошибки мужчин в сексе: как не стоит вести себя в постели с женщиной

Кадр из фильма «Выпускник»

1. Слишком большая любовь к куннилингусу

Мужчины хотят и умеют быть благодарны, но, как выяснилось, зачастую могут переусердствовать в вопросе оральных ласк. Некоторые испытывают такую жгучую и необъяснимую симпатию к куннилингусу, что напрочь вычеркивают из памяти другие виды секса. Девушки совсем не против, если парень предлагает свои услуги в предоставлении оральных ласк, но совсем не в восторге, если партнер настаивает только на проникновении языком и ничем другим в течение всего акта. «Парень теряет человеческий облик и превращается в слюнявого лабрадора, это отвратительно!» – сетуют девушки.

Не стоит забывать и о технике: ощущать себя на приеме у гинеколога из-за того, что мужчина отчаянно пытается дотянуться до внутренних органов, – совсем не то, чего ожидают девушки от романтической ночи. Во всем необходимо соблюдать меру. Абсурд ситуации усугубляется еще и тем, что девушки банально стесняются сказать такому «щедрому» партнеру, что уже давно пора остановиться. Чтобы не допустить этого, стоит поинтересоваться у девушки, любит ли она оральные ласки, – прежде чем вас выставят вон из спальни.

2. Твоя очередь завтра

Не будем лукавить – да, мужчины страдают прокрастинацией. На работе или, например, в случае, когда необходимо показаться врачу, часто мы откладываем на потом важные и насущные вопросы. Не удивительно, что инфекция прокрастинации незаметно проникла и в нашу постель. Все чаще и чаще мы откладываем на завтра даже секс. Девушки готовы понять действительно веские причины, но со временем фраза «Давай завтра» начинает превращаться в некий мерзкий звук вроде того, когда гвоздем скребут по стеклу. Еще один способ вывести вашу даму из себя – это не позаботиться о ее оргазме сию же секунду после вашего.

Предположим, ваш снаряд выстрелил чуть раньше, чем предполагалось по законам сексуальной этики, и вы, наивно улыбаясь, обещаете своей даме оргазм, но в следующий раз – например, завтра. Не удивляйтесь, что ваша дама скорбно закатила глаза. Поздравляем, вы только что совершили почти непростительную ошибку. Если не хотите прослыть бездушным сексуальным эгоистом, выбросьте из головы слова «завтра» и «не сейчас» – только сейчас, а завтра просто повторите.

3. Без прелюдий

Быстрота бойца кунг-фу и натиск агента по продажам – не совсем уместные навыки в сексе. Девушки утверждают, что два поцелуя в щеку и суетливое ощупывание филейной части не является даже слабой пародией на полноценную и такую важную часть секса, как прелюдия. Да, попробуем смириться с этим – прелюдия необходима, без нее секс представить себе нельзя. Постарайтесь уделить ей время перед основной программой, и вы получите дополнительные баллы в этом конкурсе. Как всегда, помним о соблюдении пропорций и не злоупотребляем – излишне долгая подготовка тоже не пользуется популярностью. Не забывайте, что женщины наделены куда большим количеством эрогенных зон – и этим подарком природы необходимо пользоваться. Внимательно следите за реакцией своей партнерши на различные виды ласок и траектории поглаживаний, сделайте выводы и действуйте.

4. Злой полицейский и добрый

Девушки признаются, что не совсем разделяют потребность некоторых мужчин командовать и излишне грубо обращаться с ними в постели. Ощущать себя словно на допросе в застенках полицейского участка или героем «Цельнометаллической оболочки», вздрагивая от рявкающих приказов дерганого сержанта, нет ни малейшего желания. Умерьте свой пыл и перестаньте вырабатывать командный голос в спальне. Чуткая девушка сама поймет, как и что делать, без ваших криков в стиле майора Пэйна.

В то же время девушки предупреждают, что крайностей и в этом вопросе они не приемлют. Когда мужчина превращается в сюсюкающего персонажа второсортного ромкома, это не вызывает ничего, кроме желания уехать подальше, пусть даже обратно к маме. «Особенно раздражают все эти уменьшительно-ласкательные словечки, не понимаю вообще, откуда они это берут!» – невесело улыбаясь, добавляют наши собеседницы. Следите за тембром голоса, интонацией и пересмотрите «Цельнометаллическую оболочку».

5. Энергичный знаток

Безусловно, знать теорию и основы необходимо и даже полезно, но не стоит сломя голову пытаться повторить все увиденное вами при просмотре порно в реальной жизни. Иногда мужчины так хотят походить на героев фильмов для взрослых, так хотят впечатлить даму, что абсолютно забывают о законах гравитации, здравом смысле, да и вообще о девушке. С такими переполненными знаниями мужчинами нелегко. «Чувствуешь себя как на цирковой арене: тебя крутят, вертят, ты даже не успеваешь понять, что происходит!» – комментируют дамы. Излишняя акробатичность и непоседливость пагубно влияют на ощущения девушки в процессе акта. Мы рады, что вы способны на большее и не являетесь приверженцем одной-единственной позы, но секс – не чемпионат по гимнастике. Позвольте даме войти в ритм, прочувствовать движения и не торопитесь.

Вероятно, вам также будет интересно:

*Как угодить любой девушке в сексе? *

*Как убрать квартиру за час до приезда девушки *

Почему вы должны заниматься оральным сексом?

Фото: кадр из фильма «Выпускник»

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Как развивать сексуальный интеллект

Теперь, взглянув на наше физическое «оснащение» и его особенности, давайте познакомимся со способами сохранять эмоциональный комфорт в отношениях с вашим телом в том, что касается секса. Это крайне важно, потому что, даже имея прекрасно развитые физические инстинкты, вы должны быть способны справляться с широким спектром других проблем, чтобы суметь насладиться простым половым актом. Сексуальный Интеллект учитывает эту реальность и предоставляет нам инструменты для того, чтобы спокойно относиться к беспорядочности секса — как буквальной, так и фигуральной.

Секс — это неизбежно мокрый, дурно пахнущий и потный процесс, который часто предполагает контакт не идеально чистых тел. В нем задействуются различные отверстия в теле, включая рот. Во время секса используются (или затрагиваются) выделительные органы, которые ежедневно выводят из организма продукты обмена веществ. Даже десятилетнему ребенку было бы понятно, как отвратительно все это выглядит. Чтобы наслаждаться сексом, вам нужно совершенно по-другому на это посмотреть.

Хотя многие люди не предпринимают ничего специально, чтобы сделать секс еще «грязнее», чем он есть, пара может договориться, что секс — это место, на которое не распространяются обычные правила приличия. Вы и ваш партнер можете решить для себя, что мочить постель, истекать слюной, хрюкать и рыдать приемлемо, и не нужно ничего объяснять или извиняться за это. Если вы сделаете секс зоной «никакой бдительности», вам гораздо проще будет расслабиться и позволить телу делать то, что ему угодно, а это надежный способ повысить удовольствие, сохранить самоуважение и почувствовать близость. Вот это и есть Сексуальный Интеллект.

Люди, которые не выносят беспорядок, видят секс как испытание, как что-то, от чего им нужно защищаться. Мало кто из тех, кому для секса нужно, чтобы партнер сиял от чистоты (и, конечно, чтобы они сами были чистыми), могут расслабиться и насладиться процессом на 100 %. А люди, которые ожидают, что будут оставаться чистенькими и сухими на протяжении всего полового акта, едва ли смогут получить от него удовольствие. Это все потому, что они смотрят на тела как на источник загрязнения, беспорядка, мерзости и непокорности, а не как на источник наслаждения. Они считают свои тела проблемой, а не развлечением.

И когда пациенты, которые жалуются на секс, используют слова вроде «грязный», «мокрый», «истекающий», «сочащийся», «нечистый», «мерзкий» или «неорганизованный», я сразу могу оценить их терпимость к беспорядку и к телам в целом. Я говорю чистюлям, что сочувствую им, ведь, скорее всего, они делают секс сложнее, чем он есть. Если их партнер тоже приходит на терапию, я напоминаю им обоим, что очень важно не воспринимать предпочтения и нужды другого человека как критику или эгоизм. И рекомендую им перед тем, как они начнут заниматься любовью, уделить минутку тому, чтобы вместе расслабиться и сосредоточить внимание на тех частях тела, которые им нравятся друг у друга.

Визуализация удовольствия, спокойствия и взаимопонимания во время секса часто помогает тем, кто беспокоится о беспорядочности секса. Я предлагаю людям воспринимать влажность и беспорядок в сексе как знак интимности и безопасности, а не как хаос и угрозу.

11 советов психолога про секс и отношения — Wonderzine

На протяжении года мы расспрашивали психотерапевта Ольгу Милорадову о том, как правильно воспринимать разные жизненные ситуации, почему они возникают и как с ними справиться. Сегодня публикуем серию ее советов на вечно актуальную тему «отношения с партнером». Надеемся, они помогут многим разобраться в своих чувствах, не наломать дров и более зрело и спокойно переживать сложности, от которых не застрахован никто.

Что делать, если вы узнали об измене партнера

Об этом узнают по-разному. Кто-то замечает изменения в поведении, кто-то интуитивно чувствует, что «что-то не так», другие до последнего пребывают в мире иллюзий, пока вдруг кто-то «сочувствующий» не расскажет все напрямую. Но что, если доказательства измены у вас на руках и не вызывают сомнений? Что теперь с этой информацией делать и как быть с отношениями дальше?

Читать полностью

Может ли выйти прок из открытых отношений

Даже на Facebook в графе «Семейное положение» есть пункт «в открытых отношениях» — не редка ситуация, где партнеры считают, что они вместе, но позволяют друг другу секс на стороне. Жизнеспособна ли такая модель отношений? Сколько она может продержаться, прежде чем начнутся ревность и обиды? Или, наоборот, она может решить проблемы любящих пар, которым чего-то не хватает друг с другом?

Читать полностью

Как справиться


с ревностью

Мы все ревнуем. Любимого человека — к «просто знакомой» или даже к работе, поглощающей большую часть его времени. Родителей — к братьям и сестрам, а то и к соседской дочке, которую они регулярно ставят в пример. Подругу — к ее веселой приятельнице. Ссоры на почве ревности способны испортить любые отношения, но справиться с ней очень сложно. Нужно ли ее подавлять? Откуда в нас вообще привычка ревновать и как научиться контролировать такие эмоции?

Читать полностью

Как расслабиться


во время секса

Когда доходит до секса, наша самоуверенность порой куда-то улетучивается: сказать невозможно, сделать еще страшнее, а в голову навязчиво лезут мысли «как я выгляжу» и «нравится ли ему». В итоге расслабиться очень непросто, удовольствие от секса оказывается смазанным или вовсе отсутствует, а признаться, что вы напряжены, тоже не выходит. Многие предпочитают делать вид, что всё окей, чтобы не расстраиваться лишний раз самой и не отпугнуть партнера. Как начать менять ситуацию?

Читать полностью

Почему нас привлекают плохие парни

Образ «опасного» или иногда даже жестокого мужчины кажется очень привлекательным — стоит вспомнить, как этим летом женщины всей планеты сходили с ума по американскому красавцу-преступнику Джереми Миксу. Но почему его дурная репутация не отпугивала поклонниц, а наоборот — делала еще привлекательнее? Почему нас вообще очаровывают плохие парни, всё в которых кричит  «жди беды»?

Читать полностью

Можно ли изменить мужчину

Каждая девушка хоть раз в жизни мечтала полностью вычеркнуть из партнера определенные черты и заменить их другими, внешними или внутренними. Чтобы нос был как у орла и говорил о твердости, чтобы был одновременно сильным и заботливым, мирно выдерживал ПМС и разлюбил футбол. Ну, или хотя бы чтобы просто перестал разбрасывать носки по всей квартире. Можно ли изменить мужчину и нужно ли это делать?

Читать полностью

Почему мы боимся нового в сексе

В XXI веке мы наконец пришли к консенсусу, что богатый сексуальный опыт — не порок и не достоинство, а просто личное дело каждого. Но, говоря о сексе, даже вроде бы раскрепощенные и образованные люди порой начинают мяться и мычать или, наоборот, употребляют какие-нибудь вопиющие русскоязычные термины. Дело не только в лексике — пробовать новое в сексе для большинства еще сложнее, чем говорить о нем. Почему так происходит и что с этим делать?

Читать полностью

Как выбраться из отношений, где над тобой издеваются

Проблема домашнего насилия — одна из самых больных и острых. Нам кажется, что рядом его нет — ведь, как считается, в хороших семьях или парах мужчина никогда не поднимет руку на женщину. Общество привыкло искать причины в жертве, а когда в ситуацию домашнего насилия попадаем мы сами, то нас сковывает ощущение беспомощности и безысходности. Что делать, если вы оказались заложницей подобной ситуации?

Читать полностью

Как понять, что отношения пора разорвать

Время лечит от многих проблем, но оно же зачастую превращает идеально прекрасные чувства в монотонную рутину. До определенных пределов это нормально — невозможно постоянно сохранять чувство радости и новизны и испытывать бесконечное счастье. Но как же понять, претерпевают ли ваши отношения временный спад или чувства остыли навсегда? Как понять, что отношения пора заканчивать, если ничего ужасного, казалось бы, не произошло, но что-то гложет вас изнутри и заставляет испытывать сомнения?

Читать полностью

Как пережить расставание

Каждый хоть раз оставался с разбитым сердцем после разрыва отношений. Неважно, кто был его инициатором — сердце болит так, как будто расставание произошло в первый раз, хочется лежать на кровати, смотреть в потолок и отгородиться от публичной жизни, как Шайа ЛаБаф в самые тяжелые времена. Так что же делать, если делать ничего не хочется, и как пережить потерю когда-то близкого человека?

Читать полностью

Как перестать ревновать бывшего

Если вы совсем недавно пережили расставание, то вполне объяснимо, что при виде бывшего с новой подружкой у вас болезненно щемит сердце. Но что, если время прошло, раны подзатянулись и вы вроде как даже друзья, но, как только кто-то появляется на его горизонте, вновь возвращается то самое неприятное болезненное ощущение? Почему мы так долго не можем отпустить бывших и что с этим делать?

Читать полностью

Фотографии: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 via Shutterstock

Чем и как удивить мужчину в постели? / События на TimePad.ru

СЕКС-  одна из важнейших составляющих счастливых отношений. Многие браки  распадаются, рушатся длительные отношения и все  из-за отсутствия гармонии и понимания в этом вопросе.
Меня зовут, Вероника Снижко и  следующие несколько  минут перевернут твое представление о сексе и его значимости в твоей жизни. Возможно, некоторые из этих ситуаций близки и тебе.


 

Ты влюбились в шикарного мужчину. Он успешный, мужественный, очень нежный, заботливый и  внимательный, вообщем такой, о котором ты мечтала всю жизнь. И тебе так хочется стать для него лучшей, чтобы он считал тебя №1 среди всех тех женщин, которые у него были до тебя….Ты перелистала все книги, перечитала все форумы, но там очередная ерунда, которую знают практически все…а хочется быть в этом вопросе лучшей…

Хочешь стать для него единственной?

Хочешь быть уверенна в себе  рядом с ним во время близости?

Хочешь, чтобы после секса с тобой он навсегда забыл о других?

Хочешь знать, что в твоем арсенале  все тайны о том, как доставить ему наивысшее удовольствие?

Хочу

 

Ты не раз устраивала своему мужчине праздник и баловалa его оральными ласками и массажем, но ты никогда не спрашивала его, что он при этом чувствует, нравится ли ему то, что ты делаешь…а спросить тебе просто неловко  из-за стеснения….


Ты хочешь узнать, что на самом деле заводит мужчину?
Ты хочешь узнать, как мужчины любят?
Ты хочешь узнать особые точки и особые зоны?
Ты хочешь узнать беспроигрышные техники, которые приводят в восторг 90% мужчин?

Хочу

 

Пока у вас был конфетно-букетный период все было хорошо. Ты чувствовала себя любимой и желанной, секс с партнером был страстным и чувственным.

НО прошло какое-то время пол года, год….и ситуация резко изменилась.Твой партнёр чаще стал  чувствовать себя уставшим, секс уже не приносит такого удовольствия как раньше. Холодность и отстраненность растет с каждым днем…и эти отношения уже не удовлетворяют тебя …Ты опустошена, расстроена и не знаешь, что делать дальше, но одно ты понимаешь точно, что терять этого человека ты не хочешь….

Как вновь разбудить ураган чувств?
Как удивить мужчину в постели, если он предугадывает любое движение, каждый вздох?
Как разжечь в нем былую искру, чтобы он смотрел на тебя как в первый раз?

Часто страсть остывает и эмоции утихают. Женщина становится для мужчины прочитанной книгой. Он знает каждый жест, каждый шаг, каждое движение и угадывает любую реакцию. Предсказуемость постепенно отдаляет  мужчину, в нем просыпается желание попробовать что-то новое…

Если ты не хочешь столкнуться с такими проблемами или хочешь найти выход из сложившейся ситуации, ТО


10 июня в 13:00 мы откроем для тебя завесу тайны к мужским сердцам.

Все мужчины теряют голову от орального секса и эротического массажа.
Не найдется ни одного, кто бы отказался от такого «подарка судьбы». Этот чувственный язык тела многим из них заменяет тысячи слов. Обольстительные ласки создают такую крепкую эмоциональную связь, что даже весьма искушенный мужчина отдаст всё, лишь бы всегда оставаться с женщиной, способной дарить самое изысканное наслаждение.

 

Только ты можете сделать так, чтобы в его голове и сердце всегда оставался только твой образ.

 


Ты узнаешь:

ü 7 ошеломляющих и возбуждающих мужчин техник прелюдий
ü новые возможности в искусстве орального соблазнения
ü авторскую методику по пробуждению скрытых эрогенных зон мужчины
ü энергетические техники прикосновения
ü 6 эротических техник возбуждения
ü основные схемы движения при выполнении боди массажа
ü живот, ягодицы, грудь- чувственные техники массажа
ü утонченные техники массажа и не только……

PS Женщина, умеющая дарить мужчине наивысшее наслаждение, всегда будет любима и желанна.

Ты наверное сейчас сидишь и думаешь, что за ерунда, я и так все знаю, и кто только ходит на эти тренинги? А ходят как раз те, кто не боится признаться  себе в том, что есть женщины, знающие чуть больше, чем они.

Если тебя давно интересовала эта тема и ты хотела попасть на такой тренинг, то не упускай возможность! Такие занятия проходят редко, но именно они помогут тебе наибыстрейшим путем пробраться к мужскому сердцу!

Тем более тренинг стоит смешные деньги! Ты можешь купить себе кофту, а можешь навсегда улучшить свои отношения с мужчинами!
Выбирай сама!

Тренинг будет проходить 10  июня с 13:00 до 19:00

 

КТО ВЕДЕТ?


СНИЖКО ВЕРОНИКА

Психолог, автор и ведущая семинаров, тренингов личностного роста для женщин, а так же женских практик (медитации, Тантра, даосские практики), управляющая частным клубом развития личности «Империя Ангелов» Снижко Вероника.

Стоимость!

1. Если успеешь оплатить до 9 июня, то 2 500р

2. Стоимость на месте: 5 000р

По вопросам оплаты звоните  по тел 8 911 191 10 08

 

Когда и где:


10 июня с 13:00 до 19:00

Адрес: Набережная реки Фонтанка д23
 

Как быть хорошим в постели для вашего партнера: 10 невероятных советов

Прелюдия может включать в себя любые действия, которые приводят к половому акту:

  • Шепотом о своих желаниях партнеру
  • Поцелуи в губы или по всему телу
  • Массаж различные области их тела
  • Медленно снимая одежду перед партнером
  • Дрочит пальцами или руками
  • Оральный секс

Мастурбация также может быть прелюдией. Как и другие сексуальные действия, мастурбация может помочь улучшить ваше настроение, повысить либидо и помочь вам чувствовать себя хорошо в собственном теле, что приводит к сексуальной уверенности.

Нет правильного или неправильного способа прелюдии. Если все, что вы делаете, является для вас обоих по обоюдному согласию и сексуально стимулирует, дерзайте!

3. Попробуйте разные позы

Хотя есть что сказать о том, чтобы придерживаться того, что работает, попытка каждый раз использовать одну и ту же позу может быть однообразной для вас и вашего партнера.Исследуйте различные позиции, черпает вдохновение из порно, эротики, или Камасутра.

Попытки разных позы также могут помочь сохранить страсть, если вы какое-то время были со своим партнером или играете по ролям. Партнер сверху занимает более доминирующее положение, а положение снизу или сзади может быть более покорным.

4. Шуметь

Голосовое сопровождение во время секса со стонами, вздохами, ворчанием или чем-то еще, что вы слышите изо рта в моменты удовольствия, может помочь подтвердить партнеру, что вы наслаждаетесь происходящим.Кроме того, громкость во время секса поможет вам выразить себя и даже доставит вам удовольствие.

5. Позвольте партнеру увидеть

Когда дело доходит до сексуальной уверенности, здорово иметь возможность выразить все это. Позволяете партнеру наблюдать за тем, как вы касаетесь себя, или оставляете свет включенным, когда вы занимаетесь сексом, позволяя партнеру видеть вас всех, может усилиться его возбуждение.

Будет полезно, если вы знаете, что там происходит. Познакомьтесь со своей анатомией, прикоснувшись к себе или посмотрев на себя в зеркало.Возможно, вам придется присмотреться, но женские половые органы тоже становятся эрегированными от возбуждения!

6. Не беспокойтесь о своей внешности

Чтобы научиться уверенно чувствовать себя в постели, нужно уметь быть в данный момент, не отвлекаясь. Конечно, вы могли потратить некоторое время на то, чтобы подготовиться, но когда вы ложитесь спать, ваше внимание должно быть сосредоточено на том, как вы себя чувствуете, а не на том, как вы выглядите.

7. Расскажите партнеру, как вы этого хотите.

Сексуальная уверенность строится на знании того, чего вы хотите, и получении этого.Если вы знаете, что вам нравится что-то, чего не делает ваш партнер, найдите конструктивный способ высказать свое мнение, не критикуя его усилия. Если можете, попробуйте показать им, как вы этого хотите, чтобы они последовали вашему примеру.

8. Держите вещи спонтанное

Если вы хотите удивить своего партнера в спальне, попробуйте предположить, что вы смотрите порно вместе, как способ прелюдии или введения нового секс-игрушку смешивать вещи. Делать вещи свежими и спонтанными — отличный способ сделать это весело и интересно как вам, так и вашему партнеру.

И как только вы почувствуете себя уверенно в спальне, вы можете быть готовы выйти за пределы своей зоны комфорта и попробовать заняться сексом или прелюдией в другом месте. Может быть, вы удивите своего партнера на кухне, надев только фартук. Или, возможно, вы потираете рукой их брюки под столом в ресторане. Как и пробовать разные позиции, пробовать разные локации тоже может быть интересно.

9. Расскажите о своих фантазиях

Лучшие советы по сексу для супружеских пар

Когда дело доходит до советов по сексу для супружеских пар, несколько простых сексуальных уловок могут воспламенить вашу сексуальную жизнь.Вам не обязательно покупать кучу модных секс-игрушек или предлагать полить тело горячим воском, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь. Иногда немного энтузиазма и, может быть, сюрприз здесь или там могут иметь большое значение.

Просто сделайте несколько очень простых вещей, и вы взорвете воображение своего партнера в постели. Просто как тот.

Отправить несколько непристойных текстов

Секстинг — хороший предвестник главного события: секса, который наступит позже. Самое замечательное в секстинге — это то, что вы можете говорить все, что хотите, не опасаясь неловкого молчания.Вы можете быть более смелым и просто дерзать. Вместо того, чтобы посылать регулярные сообщения «Не могу дождаться, чтобы раздеть тебя», выберите что-нибудь по-настоящему непристойное. Подробно объясните, что именно вы хотите, чтобы ваш партнер сделал с вами позже, используя как можно больше прилагательных.

Жди своего партнера голым

Когда ваш партнер входит в дверь, ждите его или ее обнаженным. После долгого рабочего дня в офисе возвращение домой в полном восторге сделает ваш партнер счастливым.Даже если вы откажетесь от секса и просто сделаете ему или ей массаж голым, вы станете победителем часа.

перетащить прелюдию

Мы все так заняты, что легко пропустить наращивание и сразу же заняться сексом. Поддерживающий секс важен для установления тесной связи с партнером, но это не значит, что это должен быть единственный секс, который у вас есть. Не забудьте выделить время для действительно медленного, страстного секса несколько раз в месяц. В субботу или воскресенье (мы понимаем, неделя занята) выделите полные 30 минут исключительно для прелюдии.Начните с сексуального массажа и исследуйте тела друг друга. Это даст вам возможность соединиться на глубоком эмоциональном уровне, что, в свою очередь, усилит страсть.

Оральное предложение без строк

Я первый признаю, что даю голову , а получается голов. Желать взаимности — естественно. Вместо этого на этот раз предложите оральный секс без необходимости, чтобы ваш партнер отвечал на него. Это снимает с него или нее давление и позволяет им лечь и в полной мере насладиться ощущениями.Нет ничего сексуальнее, чем ваш партнер, проявляющий полную заинтересованность в вашем удовольствии. Это здорово помогает вашему партнеру чувствовать себя хорошо.

Принеси игрушку в кровать

Секс-игрушки повышают ставки удовольствия. Вибратор для маленьких пальцев — идеальный вариант — они не страшные, забавные дополнения к вашей и без того прекрасной сексуальной жизни. Это прекрасное дополнение к любому сексуальному опыту.

Сделайте супер сексуальную фантазию реальностью

Записывайте в уме всякий раз, когда ваш партнер упоминает свои фантазии.Он хочет сыграть разнорабочего, который приезжает чинить ваши трубы? Она здесь офицер полиции, чтобы расследовать жалобу на шум? Вам не нужно ходить в магазин костюмов и покупать полный комплект одежды, если вы этого не хотите. Вы легко сможете сшить костюм из вещей, валяющихся у вас дома. Половина фантазии — это воображение.

Этот сюрприз для ролевой игры не только возбудит вашего партнера, но и заставит его или ее почувствовать, что его ценят, поскольку вы действительно слушали.

Добавить немного дружеской порки

Порка — это погружение пальцев ног в изгиб без полного погружения.Убедитесь, что ваш партнер любит шлепать, прежде чем вы начнете взбеситься. Некоторым это нравится, а другим — нет, и удивлять кого-то во время секса может показаться странным … Если вы знаете, что ему или ей нравится шлепать, дерзайте. Это вызывает потрясение на протяжении всего полового акта. Начинайте с легкого и переходите к более агрессивным ударам.

Использовать временную повязку на глаза

В том же духе, что и шлепание, попробуйте использовать футболку или маску для сна в качестве повязки на глаза. Это легкое связывание, которое редко кого пугает.Уложите своего партнера, закройте его или ее глаза и найдите время, чтобы изучить его тело. Визуальная депривация может сильно возбудить и усилить другие чувства.

Расскажите своему партнеру, насколько он сексуален

Если вам не нравится грязный разговор, ничего страшного. Вам не нужно говорить о твердых / влажных частях тела вашего партнера. Вместо этого просто скажите ему или ей, насколько он сексуален и насколько вас заводит то, что они делают. Секс — это уязвимое положение.Вы оба обнажены и хотите чувствовать себя хорошо, одновременно заставляя друг друга чувствовать себя хорошо. Подтверждение сексуального мастерства вашего партнера — хороший способ оставаться на связи и держать вас обоих в этом моменте.

21 новое дело, которое пары должны попробовать в постели в 2021 году

Практический опыт — это наш опыт

Так бывает с лучшими отношениями. Любовь вспыхивает, как лесной пожар … затем переходит в медленное сияние.

Если время от времени не топить огонь чем-то новым в спальне, тепло может полностью погаснуть.

Некоторые пары думают, что они разлюбили, или искра исчезла. Это не так.

Человек, в которого вы влюбились, все еще там, со всей сексуальной привлекательностью, которая сделала отношения популярными в начале.

Поначалу изюминка новизны поддерживала отношения на плаву; острые ощущения от открытий, когда вы открываете тела, вкусы и личности друг друга. Было легко, держать вещи горячими.

По мере того, как вы расслаблялись в отношениях, устанавливались рутины, появлялись счета и / или дети, легкая сексуальная химия утихала.

Теперь нужно усилий , чтобы зажечь этот старый роман.

Вы привержены своим отношениям — выполняйте это обязательство, проявляя инициативу. Поменяйте местами сегодня вечером одну или несколько из этих 20 новых вещей, которые можно попробовать в постели для пар.

1. Попробуйте новые позиции

Камасутра описывает 64 сексуальные позиции. Большинство пар устают после трех-четырех. Есть один или два, которые подходят для него, и один или два, которые подходят для нее, и именно этого они придерживаются, каждый раз, .

Такой сексуальный распорядок может быстро стать однообразным.

Хотите что-нибудь новенькое в постели? Попробуйте другую позу для секса.

Все позы для секса начинаются с одной из трех отправных точек. Эти отправные точки:

  • Лицом к лицу против входа сзади
  • Стоять, лежать стопкой или лежать бок о бок.
  • Он сверху, она сверху.

Все остальное является вариацией одного из них.

Однако в пределах этих основных параметров небо — это предел. Вы можете попробовать:

  • Задний вход, она склонилась над кроватью, он стоит позади.
  • Перевернутая наездница, плечи на оттоманке, бедра подняты в позе моста.
  • Обратный миссионер , где он лежит на спине, сводит ноги назад, а она толкает свою вагину вверх и вниз на его пенис — отлично подходит для ролевой игры!

Если вам не нравится новая должность, нет ничего плохого в том, чтобы вернуться к старым верным для кульминации.

Но вы оба можете обнаружить ощущения, о существовании которых даже не подозревали!

Создано для стимуляции, создано для удовольствия.

Испытайте эйфорические ощущения клитора с помощью геля Promescent Female Arousal Gel.

Купи здесь

Просто знай свое тело и не причиняй вред ни себе, ни своему партнеру. Даже если новая должность окажется комической крушение поезда, это не катастрофа — это то, над чем можно связать и посмеяться.

Помните, секс должен быть развлечением!

См. Другие рекомендуемые позы для секса: Позы для секса, чтобы дольше лежать в постели

2.Не выключайте свет … или выключайте его

Опрос, проведенный с участием более 2000 человек, показал, что одинокие предпочитают заниматься сексом при включенном свете.

Однако те, кто состоял в отношениях или состояли в браке, предпочитали половой акт в более тусклой и темной обстановке.

В отдельном исследовании (A Griffin, 2016), было обнаружено, что мужчины, которые подвергались воздействию яркого света в течение определенного времени в течение дня, испытывают большее половое влечение и у них повышен уровень тестостерона.

Еще одна вещь, которую вы можете попробовать в постели, — это сделать наоборот.

Если вы обычно предпочитаете покров темноты, постарайтесь не выключать свет. Это может быть особенно полезно для него в постели.

Люди обычно визуальные существа. Наблюдение за тем, как она делает с ним непослушные вещи, добавляет радости от встречи.

Если вы обычно «легкомысленная пара», попробуйте секс в черном как смоль. Это здорово попробовать в постели для нее.

Женщины живут богатой фантазией.Ожидание неизведанного и неожиданного действительно могло ее возбудить.

3. Попробуйте легкое связывание

Согласно Magliano (2015), исследование показало, что от 2% до 62% пар наслаждаются БДСМ.

Если из-за этого пробела у вас болит мозг, помните, что важно, как сформулирован вопрос.

БДСМ может включать в себя все, что угодно, от легкого удержания партнера, вплоть до наручников и кляпов для мячей.

« BDSM » — это сокращение от «портмоне».Это означает «рабство и дисциплина, господство и подчинение, садизм и мазохизм».

Пары наслаждаются трепетом власти или приливом беспомощности. Обычно один партнер предпочитает доминировать, а другой — подчиняться (это верно для многих пар, которые не практикуют БДСМ). Иногда пары могут поменяться ролями.

Не переходите сразу к наручникам или веревкам.

Кто-то легко может получить травму. Вместо этого попробуйте связать друг друга шелковыми шарфами, возможно, используя один вместо повязки на глаза.

Нет скользящих узлов, , поскольку они могут сужать и прерывать кровообращение. Используйте стационарный узел, например квадратный или боулин. Дразните перьями, едой, пальцами, языками.

Важным аспектом игры в БДСМ является «безопасное слово», обычно что-то не связанное с половым актом, например, «банан» или «товарный поезд». Когда покорный партнер произносит безопасное слово, сеанс немедленно останавливается, и доминирующий партнер снимает все ограничения.

Safewords позволяет сабмиссивам говорить что-то вроде «Нет, пожалуйста, остановись!» и доминирующий знает, что они готовы продолжать.Помните, что БДСМ — это иллюзия власти и контроля между доверенными партнерами. Настоящее доминирование может быстро превратиться в нападение. Помните, никогда не позволяйте незнакомцу связывать вас.

4. Поделиться фантазиями

Если вам нужны идеи, которые можно попробовать в постели со своим парнем или девушкой, не упускайте из виду лучший из них — спросить своего парня или девушку .

Ваш партнер может стыдиться своих сексуальных фантазий, воспитанных в убеждении, что они были неправильными или плохими.Некоторые фантазии могут быть политически некорректными или даже оскорбительными в неправильном контексте.

Подумайте о том, чтобы сделать ваши отношения безопасным местом для разговора о самых темных желаниях сердец друг друга.

Это может быть самое рискованное предложение в этом списке. В конечном итоге вы можете узнать о своем партнере что-то, чего не хотели узнавать. Однако лучше знать сейчас, чем узнавать позже.

Вы также можете обнаружить, что когда вы разыграете фантазию, она теряет способность возбуждать вас, когда вы мастурбируете.

5. Грязные разговоры

Многие люди задыхаются, говоря грязные слова в постели, но это действительно может оживить ситуацию, если у вас кончатся дела в спальне.

Если вы не привыкли грязно говорить, вы можете бояться показаться смешным.

Действительно, говоря «Дай мне!» или «Ты плохая девочка!» может вызвать хихиканье вместо стонов, , если вы говорите их без энтузиазма.

Уловка состоит в том, чтобы присутствовать в моменте, в эмоциях, которые вы чувствуете, и говорить о них от всего сердца.Не бойтесь сказать своему партнеру, что вы хотите сделать с ним или с ней, или что вы хотите, чтобы он сделал с вами.

Многие люди не хотят, чтобы их сексуальная жизнь всегда была сплошной любовью.

Даже со своим спутником жизни они хотят чувствовать, что с животными обращаются, как с животными в постели.

6. Прибавьте грубость

Как и БДСМ, грубая игра в спальне может быть устрашающей. Вы можете любить этого человека и не желать причинять ему боль.

При этом 62% женщин, ответивших на опрос OKCupid, сообщили, что им нравится грубый секс.Это открыто для интерпретации, но может включать:

  • Таскание за волосы
  • Порка
  • Царапины
  • Кусание
  • Удушье
  • Удерживая партнера
  • Похлопывание груди, лица и т. Д.
  • Взять под контроль

Будьте особенно осторожны, прежде чем подавиться, ударить, поцарапать, удерживать или сделать что-либо, что может оставить след.

Эти действия выглядят как нападение.Без согласия они составляют нападение . Рассмотрите грубую игру , только с надежным партнером, и постарайтесь достичь этого, чтобы понять, насколько жестко вы можете безопасно играть.

Другой вид грубой игры — это словесная грубая игра — называть вашего партнера шлюхой или словесно оскорблять его / ее. Это может быть хорошим началом. Если тому или другому партнеру это не нравится, вы всегда можете помириться позже, не причиняя большого вреда.

7. Ласточка

Неофициальные опросы показывают, что большинство людей, которые делают минет до оргазма, проглатывают эякулят.Если вы или ваш партнер возражали против этого в прошлом, попробуйте.

Глотание спермы — это непослушное, табуированное и (некоторые считают) интимное занятие, другими словами, отличное занятие, которое можно попробовать в постели со своей девушкой или парнем.

Для тех, кто заботится о своем здоровье, сперма на 97% состоит из воды, не способствует ожирению и содержит около 2% спермы. Металлический вкус обусловлен цинком, важным минералом.

Если партнер возражает против вкуса спермы, мужчина может сделать несколько вещей, чтобы улучшить вкус.

По сообщениям, употребление большого количества фруктов или фруктовых соков улучшает вкус спермы, тогда как курение сигарет, употребление алкоголя и употребление в пищу таких продуктов, как брокколи, брюссельская капуста, мясо, молочные продукты, кофе или жареная пища портят вкус.

8. Анальная игра

Анальный секс считается табу, последней границей, провинцией геев. Женщинам это не должно нравиться, а , конечно, — не натуралы.

Цифры говорят о другом.Исследование NIH показало, что 43% мужчин и 37% женщин сообщают, что имели анальный секс хотя бы раз в жизни. Исследование NSSHB, проведенное Herbenick et al, (2017) , показало, что 43% мужчин и 37% женщин пришли к выводу, что более 20% женщин занимались анальным сексом в течение последнего года.

Многие пары совершают три большие ошибки при анальном сексе:

  • Недостаточно смазки. Анус более плотный и не самосмазывается, как влагалище. Смазка обязательно , предпочтительно вязкая смазка длительного действия, сделанная из масла или силикона.
  • Начало анального секса. Пенис в ягодицах — это то, с чем вы работаете с до . Начните с малого с смазанного пальца в анусе вашего партнера, возможно, во время регулярной половой жизни. Переходите на маленькие анальные пробки, а затем на анальные пробки большего размера, вставляемые во время других половых актов.

Гладкое скольжение для максимального удовлетворения

Никому не нравятся сухие, скучные моменты. Испытайте превосходное ощущение скольжения от премиальных смазок Promescent, не содержащих парабенов и гормонов.

Попробовать

Очевидно, что большую часть анальных игр играют натуралы. Это не для всех, но многим он нравится, и стоит попробовать — хотя бы ради удовольствия вместе пересечь эту черту табу.

ВАЖНО: В качестве анальных пробок можно использовать только игрушки с расширяющимся основанием. Нерасширяющиеся фаллоимитаторы могут потеряться в прямой кишке и вызвать внутренние повреждения.

9. Наблюдайте за мастурбацией друг друга

Обратите внимание — вы могли бы кое-чему научиться!

Многие люди скрытно и скрытно относятся к своей мастурбации, привычкам, приобретенным в подростковом возрасте, когда они жили с родителями.

Мы прошли долгий путь от дома мамы и папы. Исследования показали, что люди находят мастурбацию более физически приятной, чем секс с партнером, даже если секс с партнером был более эмоционально приятным.

Может быть, это потому, что нам не нужно сосредотачиваться ни на ком, кроме себя. Может быть, это потому, что только мы знаем, как доставить себе удовольствие.

Так что превратите мастурбацию в партнерской деятельности. Если вам нечего делать в постели, снимите напряжение, доставляя удовольствие друг другу, и просто доставьте себе удовольствие в присутствии друг друга.

Вы можете обнаружить, что то, как вы прикасались к рассматриваемому пенису или влагалищу, сильно отличалось от того, как ваш партнер любит прикасаться к себе. Попробуйте воспроизвести это прикосновение с помощью своими руками во время следующего практического занятия и посмотрите, что произойдет.

10. Обменные массажи

Секс может казаться слишком большим давлением после тяжелого дня, но кто не идет на массаж?

Идите ва-банк с ароматическими маслами, успокаивающей музыкой, шелковистой простыней. Это отличный способ насладиться телами друг друга и подарить друг другу хорошее самочувствие без сексуальных усилий.

Кто знает — в таком расслабленном, богатом дофамином состоянии секс может просто случиться.

11. Играть в Dress-Up

Вот еще один шанс рискнуть выглядеть глупо, но если вы решитесь на это, сексуальная ролевая игра может превратить каждую сексуальную сессию в новое приключение и шанс исследовать глубокие, возможно, запрещенные изломы, такие как отношения между поколениями, динамика власти или расовая фетишизация.

Идеи нарядов включают:

  • Тарзан и Джейн
  • Королева и крестьянин
  • Сотрудник и начальник
  • Студент и преподаватель
  • Болельщик и тренер
  • Заключенный и охранник
  • Проститутка и адвокат (или полицейский, подставивший ее)
  • Звезда рока или хип-хопа и поклонница
  • Кинозвезда и публицист
  • Спортсмен и физиотерапевт
  • Старые и молодые
  • Рыцарь и девица
  • Человек-паук и Мэри Джейн
  • Врач и пациент

12.Роли мощности переключателя

У многих пар есть один доминирующий партнер, но это может быть освежающим изменением темпа, когда покорный партнер берет на себя ответственность на ночь — инициировать, выбирать позицию, играть грубо, говорить оскорбительно.

Если вам это не нравится, по крайней мере, вы немного лучше знаете, каково быть на месте другого партнера.

13. Оставьте кровать позади

Один из лучших способов попробовать что-то новое в спальне — выйти из спальни.

Когда вы уверены в своей конфиденциальности, проведите сеанс секса в любом месте дома, которое вам подходит.Опции включают диван, кухонную стойку, кухонный стол, обеденный стол, рабочий стол домашнего офиса, гардеробную, душ, туалет, бассейн, балкон, заднее сиденье автомобиля, на полу, у стены или что угодно поддерживать свой вес.

Секс вне спальни имеет ту горячую, спонтанную атмосферу нетерпения — вы не можете оторвать руки друг от друга, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы добраться до спальни.

Возможно, у вас даже был такой секс в начале отношений.Если вам нечего делать в постели, вы всегда сможете пережить те пьянящие дни секса на оттоманке!

14. Добавьте что-нибудь вкусненькое

Представьте себе игру с едой — шоколадный соус, зефир, клубника, поедание суши друг у друга, проливание шампанского на тела друг друга … сходите с ума.

Также можно использовать съедобную смазку или съедобное нижнее белье. Осторожно — пища и сахар во влагалище могут вызвать дрожжевую инфекцию.

15. Откройте для себя Lube

Lube предназначена не только для анального секса — она ​​может сделать ручные работы, игры с игрушками и вагинальный секс гораздо более приятными.

Lube должно быть в каждом сексуальном арсенале пары , даже если они не любят ролевые игры или игрушки. Сухой вагинальный секс может вызвать раздражение и слезотечение. Добавление лубриканта делает секс приятным для всех и чаще.

Lube бывает трех основных разновидностей:

  • Смазка на водной основе. Безопасно для использования с презервативами и игрушками.
  • Смазка на основе силикона. Шелковистая и вязкая, стойкая, отлично подходит для анального или водного секса. Безопасно для использования с презервативами, но с силиконовыми секс-игрушками не .
  • Смазка на масляной основе. Шелковистая и стойкая, отлично подходит для мастурбации и игрушек. Безопасно использовать с секс-игрушками, но не с презервативами.
  • Органическая смазка . Шелковистая, гладкая, безопасная для использования с презервативами и игрушками, со сбалансированным pH, 100% натуральные ингредиенты

Promescent Lubricant — Шелковистая, гладкая, ультра скольжение.

Смазочные материалы премиум-класса, которые остаются шелковисто-гладкими, не липкими.

Просмотр продуктов

16. Подбирайте друг друга в барах

Переживите трепет одиночества — без отказа или сожаления.Нарядитесь, выйдите отдельно и сделайте вид, что не знаете друг друга.

Будет работать каждая пикап-линия.

Подбодрите друг друга и создайте настроение для принятия спонтанных плохих решений. «Я никогда этого не делаю!» «Мое место или твое?» (Это то же самое место.)

17. Играйте с игрушками

Секс-игрушки играют ключевую роль во многих длительных отношениях. Женщины редко отказываются от своих любимых вибраторов только потому, что с ними регулярно ложится партнер в постели — и им не следует это делать.

Поездка в местный магазин для взрослых может открыть мир возможностей улучшить ваши сексуальные контакты с возможностями для игры.

Рассмотрим:

  • Вибраторы для легкой стимуляции клитора во время проникновения
  • Кольца для члена, чтобы увеличить его и ее удовольствие
  • Анальные пробки или анальные шарики для добавления анальной стимуляции сексуальному контакту
  • Карманные киски для ее использования на его пенисе

Это лучше, чем Рождество — с новой игрушкой секс с тем же партнером становится совершенно новым делом!

18.Быть спонтанным

Рутинная работа по дому, счета, обеды и телевизор, который нужно обязательно посмотреть, имеют большое значение для того, чтобы погасить искру в некогда горячих отношениях. Вот идея на тот случай, когда вам нечего делать в постели — превратите эти скучные занятия в преимущество.

Готовить ужин? Вломитесь и перегните ее через прилавок.

Задание на работу завтра? Прервите его минетом в кресле в домашнем офисе — думаю, вы работаете допоздна.

Долгое путешествие? Сверните с дороги и снимите комнату в ближайшем мотеле.

Изучите свой распорядок, чтобы найти возможности добавить в смесь горячий секс.

19. Попробовать секс на публике

Теперь мы попадаем в опасную зону, куда решаются ступить только профессионалы.

Секс на публике — это крайняя спешка для многих пар — острые ощущения от спонтанности, риск быть пойманным.

Давайте поговорим о том, чтобы вас поймали. Секс во многих общественных местах нарушает законы о непристойности.

Интересно, что секс на балконе, выходящем на публику, или перед панорамным окном, выходящим на публику, — это , по-прежнему считается публичным, даже если любовное гнездышко технически находится на вашей частной собственности.

Многие пары мечтают присоединиться к клубу высотой в милю. Имейте в виду, что заниматься сексом в туалете самолета запрещено законом. То же самое можно сказать о дорожном происшествии или других сексуальных действиях, совершаемых за рулем движущегося транспортного средства.

Прочие опасные зоны включают:

  • Общественные парки
  • Заднее сиденье публично припаркованных автомобилей
  • Переулок
  • Общественные пляжи

Более благоприятные места для публичного секса могут включать в себя ванную комнату или свободную спальню в доме, где вы посещаете частную вечеринку.Возможно, это вас удивит, а может, и нет, но секс в туалете ночных клубов тоже очень распространен.

Публичный секс имеет одно преимущество — любой, кто вас поймает, может быть слишком смущен, чтобы арестовать вас, вместо этого предпочитая смотреть в другую сторону, пока вы не закончите.

20. Сделайте секс-видео

Иногда знание того, что вы выполняете для камеры, оживляет встречу.

идти вперед и сделать свое собственное домашнее порно, чтобы вернуться позже и посмотреть, как горячие вы смотрите.Просто будьте осторожны с безопасностью.

Вы не можете видеть ваше домашнее секс ленты ветер на своем любимом порно сайте, если возможно, вы не являетесь звезда реалити-шоу.

21. Пригласить других

Это очень щекотливая тема. Многие пары не решаются даже думать, что их романтический партнер касается кого-то другого. Это очень распространенное явление, и нечего стыдиться. Не позволяйте никому убеждать вас в том, что с вами должно быть нормально с немоногамией, если это не так.

Давайте будем реальными — мы запрограммированы на собственничество по отношению к нашим партнерам, но у нас блуждающие глаза. В своем сообщении в блоге Института семейных исследований Ван за 2018 год обнаружил, что 20% американских мужчин и 13% американских женщин, по оценкам, имели романы в браке.

Вместо того, чтобы быть шокированными, когда это произойдет, мы должны удивиться, если никогда не случалось с кем-то, кого мы знаем.

Сотни поколений наших предков передали нам ген неверности благодаря репродуктивному успеху мошенников.Возможно, это не сделало нас счастливыми, возможно, не сделало нас хорошими партнерами, но заставило нас воспроизвести .

Нельзя отрицать, что если вы сможете успешно интегрировать других партнеров в долгосрочные отношения, у вас никогда не будет недостатка в чем-то новом, чем можно заняться в постели, потому что вы всегда можете выбрать или для новых занятий в постели.

В исследовании 2016 года ( Haupert ML ) , примерно 4-5% американских пар практикуют «этическую» или «консенсуальную» немоногамию.

Tru e Чемпионы сексуальных экспериментов могут попробовать любое из следующего:

  • Подбирает третий. Для этого нужен по крайней мере один харизматичный партнер, желательно оба, чтобы склонить третью сторону к идее. В качестве альтернативы, если у вас есть общий друг, которому нравится эта идея, вы можете попробовать это, но все три отношения будут под угрозой.
  • Оргии, секс-клубы или свинг-вечеринки. Это требует меньше обаяния и умения продавать, но вы все равно должны развивать высокий уровень комфорта с необычным окружением и незнакомцами.
  • Фантазии куколда. Некоторые партнеры на самом деле фантазируют о том, что их партнеры занимаются сексом с кем-то еще. Партнер может присутствовать или отсутствовать во время встречи, но неэтично и, возможно, преступно наблюдать или записывать, как кто-то занимается сексом без его ведома.
  • Открытые отношения. У некоторых пар это получается, но долгосрочные отношения с привилегиями свиданий составляют меньшинство.

Еда на вынос

Усилия того стоят.

Мягко говоря, секс имеет значение . Это клей, который скрепляет отношения.

Исследования показывают, что современные отношения начинают срываться и рушиться после всего лишь пяти плохих сексуальных контактов. Один партнер может даже не поделиться своей неудовлетворенностью, пока не станет слишком поздно.

Не ждите этого жесткого разговора. Приправьте вещи теперь и наслаждайтесь плодами обновленной половой жизни.

Статьи по теме:

21 вещь, которая нравится парням во время секса

Привет, да, ваша ежедневная социальная реклама: перестаньте угождать мужчинам, как будто ваши не имеют значения.Особенно в спальне. Наступил 2020 год. Как женщинам, передающим основную энергию Лиззо, так же важно стремиться к собственному удовольствию, как и к своим партнерам.

Итак, во-первых: избавьтесь от регрессивного стереотипа необходимости угождать своему мужчине, и только своему мужчине, потому что это полностью обратное. Ваш оргазм имеет такое же значение, как и оргазм вашего партнера (независимо от того, как выглядят ваши гениталии). Мы хороши? Хорошо.

Итак, если вам только что из хоть немного интересно, чего ваш мужчина может жаждать в спальне, сразу поймите это.Настоятельно рекомендую вам начать разговор о сексе, поскольку отличный секс = отличное общение. Но если вы также просто хотите сначала провести свое исследование (вы знаете, чтобы выяснить, о чем вы хотите поговорить о , прежде чем заговорит об этом), у нас есть gotchu.

Вот 21 вещь, которую мужчины могут использовать в спальне, согласно экспертам по отношениям и сексу:

1. Он хочет, чтобы вы показали ему, как вам это нравится.

Мужчины очень хорошо учатся на визуальном уровне. Покажи ему, буквально руками, как тебе это нравится.«Не бойтесь пошевелить его руками, расположить свое тело и использовать вербальную и невербальную коммуникацию, чтобы хорошо провести время для вас обоих», — говорит Ванесса Джеффрард, секс-специалист бренда и продавца товаров для взрослых Lovers. (Совет по сексуальной ролевой игре: лягте на кровать и коснитесь себя, приказывая ему смотреть, но не трогать. Сексуальный, простой способ показать и рассказать).

2. Он хочет вынести его из спальни.

«Мужчины любят разнообразие. Делайте это увлекательно, исследуя новые места для игр, такие как кухонный стол, прачечная, в машине или даже на улице », — говорит Жаклин Мисла, секс-эксперт и главный операционный директор Curious Fox, сообщества полиамурных любопытных.«Занятия сексом в новых сферах также могут дать больше удовольствия и творческих возможностей для ролевой игры».

3. Он хочет, чтобы вы смотрели ему в глаза.

Ага, иногда все дело в ~ эмоциональной ~ связи. «Мужчины хотят видеть, как их партнер чувствует и реагирует на то, что они делают», — говорит эксперт по отношениям Хлоя Баллатор. «Чем больше женщин могут потерять себя в данный момент и наслаждаться тем, что их мужчина делает с ними, тем лучше для них».

4.Он жаждет большего! Смех!

Юмор снимает напряжение почти со всего. То же самое и с сексом. «Я провел годы во встречах и отношениях, где все в спальне было таким серьезным. Это похоже на то, как когда мы отбрасываем одежду, наше чувство юмора также теряется, — говорит 28-летний Брайан Т.. — Хороший смех может улучшить интимную близость и немного снизить давление, которое я испытываю при исполнении. Это помогает быть спонтанным и расслабленным », — говорит он.

5.Он тоже хочет «заниматься любовью».

Да, секс — это круто, но также и более интимная физическая связь с партнером, которого вы действительно любите. Сексолог и сексопатолог Шамира говорит, что в своей практике она обнаружила, что, хотя термин «занятия любовью» нечасто используется мужчинами, они обычно упоминают его после того, как их партнер первым сказал об этом. Избавившись от стигмы «занятие любовью» как термина, Шамира говорит, что эти мужчины хотят заниматься любовью, например, заниматься сексом медленнее, более преднамеренно и более страстно.

6. Он хочет, чтобы вы иногда инициировали.

Одна из самых распространенных жалоб, которые Шамира слышит в терапии пар, заключается в том, что партнеры-мужчины в гетеротношениях чувствуют, что им часто приходится инициировать секс со своими партнерами-женщинами. «Мужчинам нравится, когда их соблазняют, им нравится чувствовать себя желанными и привлекательными», — говорит Шамира. «Начало секса посылает вашему мужчине сигнал о том, что вы его хотите, что дает ему серьезный импульс уверенности».

Получите доступ ко * всем * Cosmo

Указатель: спросите его, как он хотел бы, чтобы вы выступили.А если вы начинаете заниматься сексом по-своему, потирая его спину или что-то в этом роде, объясните ему, что вы делаете, чтобы он знал, что вы пытаетесь этим заняться.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

7. Он хочет, чтобы вы говорили громко, если хотите.

«Если ты крикун, кричи. Не сдерживайте свои стоны, стоны, крики и рычания удовольствия », — говорит Шамира.«Мужчины любят это слышать — это эротично и действительно заводит их». Не говоря уже о том, что это освобождает и вас. Не сдерживайтесь, если вы действительно чувствуете это в данный момент; Это похоже на общение, только сексуальнее.

8. Он хочет, чтобы вы активно участвовали.

«Многим мужчинам нравится заниматься сексом с активно участвующими женщинами», — говорит Шамира. Активное участие означает просто встречать его толчки собственными толчками, растирать бедра и напрягать ЛК-мышцы (мышцы, которые простираются от лобковой кости до копчика.Это все, что вы можете делать из любого положения, в котором вы сейчас находитесь.

Вы также можете использовать свои руки, чтобы сжать руки вашего парня и подтянуть его тело ближе к себе, или использовать губы, чтобы исследовать больше его тела — все эти движения дадут ему понять, что вам нравится действие.

9. Он хочет, чтобы вы пообщались.

Это двояко, потому что он тоже должен выражать свои желания вместе с вами. Но партнер, который может объяснить, как именно он хочет, чтобы к нему прикасались, бесконечно сексуален и тоже помогает ему быть честным.

10. Он хочет разные должности.

Если вы пара, которая занимается миссионерской работой в постели несколько вечеров в неделю, вполне возможно, что и вы, и ваш партнер время от времени жаждете чего-то другого. В конце концов, отчасти что-то вроде секса в отеле чертовски привлекательно, потому что люди жаждут новизны. Никто не предлагает вам выйти из своей зоны комфорта только для того, чтобы угодить какому-то парню, но эй, если вам в голову приходит мысль, что может быть жарко, когда он будет крутить вас и ковать сзади о кухонную стойку…. ну … тогда … сделай это.

11. Он хочет, чтобы вы взяли на себя ответственность.

Представьте, что секс похож на групповой проект, и вы, очевидно, очень заинтересованы в том, чтобы получить пятерку (… или получить оргазм). Члены вашей группы могут все разговаривать, но когда 3 часа ночи накануне чего-то нужно, и вы не приближаетесь к этому пункту А, вам может потребоваться взять под контроль, если вы действительно хотите довести это до конца.

Так что бери на себя ответственность. Покажи ему, какие движения ты используешь, чтобы выйти из себя, когда ты один, и позволь ему погрузиться в фантазию.Ему понравится идея его собственного частного пип-шоу, и он точно узнает, что вам нужно, чтобы закончить. Честно говоря, это просто инвестирование в ваши будущие оргазмы.

12. Он хочет, чтобы вы говорили прямо.

Хотя он мог вести себя как , как будто он точно знает, что происходит, никто никогда не желал * меньшего * направления в постели. Сохраните двусмысленность для секстинга перед сексом и не бойтесь спрашивать, чего вы действительно хотите.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы обидеть его (поверьте, вы не будете), просто сосредоточьтесь на положительных моментах, чтобы сказать ему, чем вы занимаетесь, а что нет.Не бойтесь сказать ему: «Эээ, это ничего не значит для меня», но «Мне очень понравилось, когда вы делали это раньше», — также поможет отправить сообщение. Положительное подкрепление всегда творит чудеса.

«Скажите ему, как хорошо, когда он делает что-то правильно, или напомните ему о технике, которая всегда вас раздражает», — предлагает Глория Брейм, доктор философии, сексопатолог из Джорджии. «Если он не дает вам достаточно прелюдии, попросите его согреть вас рукой или ртом, сказав, что вы хотите продлить опыт.”

13. Ему нужны все визуальные эффекты.

Для мужчин то, что они видят, почти так же хорошо, как и то, что они получают, поэтому не забывайте присматривать за ним, если вы тоже это чувствуете. «Однажды во время секса моя девушка подвела меня к зеркалу, чтобы мы могли увидеть себя в действии, — вспоминает 21-летний Тайлер.

14. Он хочет, чтобы вы чувствовали себя уверенно в том, что вам нравится в постели.

Открытость в отношении того, что вам нравится, даже если вы беспокоитесь о том, что кто-то может подумать, — лучший способ общаться друг с другом ~ в постели ~.Не стыдитесь, что он может подумать, что это «странно», что вам нужен вибратор, чтобы выйти, или что вы всегда хотели пойти на голландские ремни безопасности. «Женщины часто боятся шалить в отношениях, потому что они не хотят разрушать его образ« хорошей подруги »или не хотят, чтобы он считал их странными», — объясняет Брейм. «Но мужчины хотят видеть в вас эту беспрепятственную сторону — они просто не хотят обидеть вас, прося об этом».

15. Спонтанность = хорошо.

Легко попасть в колею, но нет ничего лучше спонтанности, чтобы сохранить свежесть в общении.Вы также можете сделать что-то неожиданное, например, открыть новую должность или попробовать опору для страсти. «Мы с моей девушкой ходили по магазинам, когда она предложила нам заглянуть в этот магазин секс-игрушек, — говорит 27-летний Ник. — В итоге мы купили штуку, называемую рукавом для пениса, которая по сути представляет собой толстый ухабистый презерватив. Это было не только весело, но и мне понравилось, как она хотела это попробовать ».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

16. Он хочет все перемешать.

Повторение может сделать сексуальную жизнь один раз в два раза лучше. Так что будьте открыты для разных вещей в постели. Любое изменение скорости, давления или положения сделает действие более интересным и приятным. «Разнообразие держит его в состоянии повышенного возбуждения, потому что он никогда не знает, чего ожидать», — говорит психолог Джоэл Блок, доктор философии, автор книги The Art of the Quickie .

17. Он хочет стать первобытным.

Конечно, выпивка Tiger King может быть не самой популярной вещью, но есть что сказать о том, чтобы заглянуть в царство животных для небольшого #Inspo.Дэйв, 24 года, был полностью взволнован, когда женщина, с которой он встречался, попросила немного взбеситься. «Бывшая девушка легла на кровать и умоляла меня сорвать с нее одежду, что я и сделал. Секс был отличным, но лучше всего было позволить мне разорвать ее рубашку пополам, потому что это было страстно и интенсивно ».

18. Иногда ему просто не хочется ничего делать.

Что ж, ладно. Я понял. Из-за каждого дикого, агрессивного тупика, который у вас был, ваш партнер, вероятно, иногда тоже приветствовал бы перерыв.26-летний Брайан говорит: «Я встречался с женщиной, которая была чем-то вроде книжного червя. Но когда [у нас был секс] в первый раз, она была дикой. Прежде чем я успел даже попытаться снять с нее одежду, она бросила меня обратно на кровать и завязала мне глаза своим бюстгальтером », — вспоминает он. «Потом она устроила мне лучший оральный секс на свете. Я и пальцем не пошевелил «.

Для более мягкого подхода Брэйм предлагает позы типа обратной наездницы, которые мешают ему контролировать ритм. Ака, ты можешь ехать с любой скоростью, какой хочешь.

19.Он хочет, чтобы вы господствовали над ним.

Чтобы окунуться в территорию Fifty-Shades — для начинающих, Кристи Оверстрит, доктор философии, предлагает сказать вашему партнеру, что он не может говорить, прикасаться или даже двигаться, если ему не прикажут. Скажите ему, если он не подчиняется вам или не следует вашим указаниям, он будет наказан. Управляйте им немного и скажите ему, как вы хотите, чтобы он прикасался к вам, скажите ему, что сказать, и направляйте каждое его движение. Наблюдайте, как он извивается, и время от времени напоминайте ему, что все в ваших руках.

20. Он хочет сделать что-нибудь необычное.

Если вы оказались в тупике, верный способ отвлечься от насущной проблемы — это попробовать что-то вне зоны комфорта. Оверстрит говорит, что секс часто помогает снять напряжение и стресс. «Для многих парней, чем больше у них стресса, тем больше они могут хотеть совершать необычные сексуальные действия», — говорит она. (Кстати, это верно и для вас.)

Попробуйте это IRL: Во-первых, поговорите о границах и безопасном сексе.Попытка сделать что-то странное не означает неожиданно надеть кому-нибудь повязку на глазах. Оверстрит предлагает спросить его, что он считает табу, когда дело доходит до секса, и сообщить, что вы готовы поговорить или испытать новые желания, которые у вас обоих есть в этом районе. Или вы всегда можете попробовать список «да», «нет» или «может быть».

21. Он хочет поговорить с вами о своих фантазиях.

Оверстрит говорит, что парни часто не решаются говорить о фантазиях, потому что это делает их уязвимыми.Риск разделить фантазию и посмотреть на нее свысока был бы унизительным (это слова, а не мои). Поэтому, если вы откроете общение, чтобы он чувствовал себя в безопасности, поделившись с вами своими фантазиями, это только улучшит и поможет вашим отношениям.

Как и в случае с любой сексуальной фантазией, детали лучше обсудить заранее. Начните диалог, сначала обсудив одну из своих фантазий. Так ему будет удобнее рассказывать о своих фантазиях, а также появится базовое доверие и безопасное пространство.Оверстрит говорит, что это также может помочь вам двоим узнать, какие фантазии у вас могут быть общего, и если да, то какие легче всего воплотить в реальность.


Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые горячие секреты прямо на свой почтовый ящик? Подпишитесь на нашу информационную рассылку о сексе как можно скорее.

Подписаться

Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

17 советов как заняться сексом с кем-то новинка

лет назад, когда я рассталась со своим первым серьезным парнем, с которым у меня были отношения почти четыре года, он был не просто парнем, с которым я встречалась долгое время. время; он был первым парнем, с которым у меня был секс.Со временем он также стал подвергаться сексуальному насилию и подвергал меня сексуальному насилию более чем один раз, поэтому заниматься сексом с кем-то новым после всего этого было одновременно и освобождением, и пугающим.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подверглись сексуальному насилию, вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800-656-HOPE (4673) или посетить online.rainn.org .

В течение нескольких месяцев после нашего разрыва мне было очень весело спать с новыми людьми; но я также обнаружил, что, каким бы увлекательным и захватывающим ни был секс с новым партнером, он также может вызывать стресс.Я имею в виду, что ты голый, что-то забавно неловкое — это , обязанное , чтобы случиться до того, как секс закончится, и даже если вы просто пытаетесь иметь случайную, разовую связь, секс с кем-то новым все равно требует определенного уровня доверия, которое не всегда легко дать, особенно если ваша сексуальная история не была самой счастливой.

К счастью, есть способы сделать секс с кем-то новым классным. Чтобы узнать больше, Bustle попросила Анжелу Скурту, M.Ed, LMFT, сексопатолога и подкастера из Сент-Луиса, дать ей советы, как сделать первый секс с новым партнером веселым и полезным для здоровья.Я также добавил несколько своих проверенных (и подтвержденных с медицинской точки зрения) советов, которые помогут расслабить нервы впервые.

Вот 17 советов, как заняться сексом с новым человеком:

1. Говорите о любом беспокойстве, которое вы испытываете

Moyo Studio / E + / Getty Images

«Честно говоря, я думаю, вам нужно научиться чаще становитесь уязвимыми », — говорит Скурту. Она предлагает заранее потренироваться в разговоре перед сексом или даже сначала поговорить с помощью текстового сообщения, если это поможет.«Часто люди могут чувствовать себя напуганными или неловкими при личной встрече. Вы можете использовать текст, чтобы обсудить некоторые из этих вещей без особого беспокойства», — говорит Скурту. «Правда в том, что вам просто нужно научиться разговаривать. Я мог бы подумать о том, чтобы выбрать партнеров, которые хорошо умеют разговаривать, но оставить партнеров, которые заставляют вас чувствовать себя плохо или стыдно, когда вы говорите об этих вещах», — говорит Скурту.

2. Прогуляйтесь или займитесь йогой

Я понимаю, что этот пункт неприменим, если у вас полностью спонтанный секс.Однако, если вы собираетесь на свидание и беспокоитесь по этому поводу, я настоятельно рекомендую вам заранее прогуляться. На самом деле, я настоятельно рекомендую ходить пешком, чтобы справиться с любым типом беспокойства, с которым вы можете столкнуться, будь то секс или нет. То же самое и с экспертами по психическому здоровью на CalmClinic.com. В медицинском обзоре они сказали: «Ходьба работает, и она работает хорошо. Она не может контролировать все ваши мысли, вызывающие тревогу, или предотвращать все ваши симптомы тревоги, но ходьба — это тип лекарства, которое действительно может разница в вашей способности справляться с тревогой.»

Лично для меня ходьба помогает успокоить любую нервозность, которая у меня может быть, не утомляя меня, как поход в спортзал. А йога? Ну, вы просто никогда не знаете, насколько творчески вы и ваш партнер могли бы захотеть проявить себя в позе . По моему опыту, разминка перед сексом просто делает всю ночь намного более комфортной.

3. Носите удобное белье в

Честно говоря, этот совет не ограничивается сексом с новым человеком. просто хороший способ прожить свою жизнь, потому что если вы чувствуете себя хорошо в том, что на вас надето, само собой разумеется, что вы будете чувствовать себя более уверенно и расслабленно в целом.

Придерживайтесь нижнего белья, в котором вы чувствуете себя одновременно сексуальным и удобным. Лично мне нравится сочетать бюстгальтер без косточек с легкой подкладкой (или вообще без бюстгальтера) с мягкими трусиками.

4. Бросьте немного жидкости для полоскания рта и зубной щетки в сумочку, прежде чем отправиться в путь

Shutterstock

Опять же, это относится и к повседневной жизни. Но я считаю, что этот совет особенно применим к сексу с новым человеком. Целоваться будет намного веселее для всех, если у вас не прогорклое дыхание.Вдобавок ко всему, если ваше сексуальное время превращается в ночевку во взрослом возрасте, у вас будет отличный способ справиться с утренним дыханием. Кроме того, недавнее исследование, опубликованное Национальным институтом здравоохранения, предполагает, что существует связь между хорошей гигиеной полости рта и снижением риска заражения оральной инфекцией ВПЧ.

5. … и свежая пара трусов

Грязное нижнее белье вредно для влагалища — оно может вызвать зуд, сыпь или инфекцию, а иногда переходить в коммандос просто невозможно.Кроме того, как правило, рекомендуется менять нижнее белье хотя бы раз в день, если не чаще. (И имейте в виду, что натуральные ткани, такие как хлопок или бамбук, как правило, являются лучшим вариантом для чувствительной кожи.) Так что возьмите с собой запасную пару. Возможно, вам не понадобится новая пара трусов, но вы определенно не пожалеете о том, что подготовились.

6. Разберитесь сначала

Я знаю, я знаю, что это должно быть дано; но я также знаю, что когда вы занимаетесь сексом с кем-то новым, может быть трудно не спешить с сеансом поцелуев перед сексом из-за беспокойства или сильного возбуждения.

Но я бы посоветовал вам сбавить скорость и держаться так долго, пока вы можете это выдержать. Это расслабляет, это должно помочь вам промокнуть, и, если ваш партнер не целуется ужасно, от этого будет только жарче. Кроме того, поцелуи — даже если они не сексуальные — связывают как людей, так и животных. Поцелуи также считаются «чувственной медитацией», поскольку они могут уменьшить беспокойство и помочь вам быть в настоящем моменте.

7. Принесите защиту

Скотт Олсон / Getty Images News / Getty Images

Я знаю, что вам не нужно, чтобы я подчеркивал важность с использованием защиты , но я собираюсь подчеркнуть важность защиты упаковки .Вы не должны рассчитывать на то, что ваш партнер будет подготовлен. Если у них нет защиты, вам либо придется прекратить заниматься сексом, чтобы получить немного, либо вы в конечном итоге будете заниматься незащищенным сексом. Ни один из этих сценариев не идеален (и один из них крайне плох, ). Так что будьте готовы.

Скурту предлагает сделать еще один шаг и обсудить с вашим новым партнером, когда каждый из вас в последний раз проходил тестирование на ИППП. «Поговорите о безопасности, контроле над рождаемостью и использовании презервативов, а также о том, когда вас обоих в последний раз проверяли на ИППП», — говорит Скурту.

8. Lube Up

Все, от чрезмерного стресса до депрессии и тяжелых упражнений, может вызвать сухость влагалища, но с чем бы вы ни имели дело, лубрикант может сделать секс намного более комфортным. Если вы используете презервативы, смазка предотвратит натирание влагалища до сырости. Если вы включены, но не можете намокнуть, смазка тоже может помочь. И если вы занимаетесь сексом с кем-то, у кого есть пенис, и он хорошо обеспечен (или вы используете большую игрушку), лубрикант — ваш спаситель.

Так что, даже если вы не думаете, что она вам понадобится, бросьте небольшую бутылочку лубриканта в сумочку, прежде чем отправиться в следующее сексуальное приключение.

9. Делайте все, что вы думаете, поможет вам расслабиться

Надеюсь, использование приведенных выше советов уже заставит вас почувствовать себя супер расслабленным. Но если их недостаточно, чтобы расслабиться, прислушайтесь к своему телу. Означает ли это сосредоточение внимания на своем дыхании или просьбу остановиться и отдохнуть. Вы также можете прочитать эту статью, чтобы узнать больше о том, как расслабиться во время секса.Все, что вам нужно сделать, чтобы расслабиться, должен понимать ваш партнер. Если нет, то убирайтесь оттуда!

10. Начинайте медленно

Карлос Сьюдад Photos / Moment / Getty Images

Я понимаю, насколько приятным может быть быстрый секс, но когда вы занимаетесь сексом с новым человеком, начинать медленно — обычно лучший выбор. Я имею в виду, что вам и вашему новому партнеру нужно время, чтобы привыкнуть к телам, стилям и предпочтениям друг друга. Поэтому упорный и быстрый ход с самого начала, вероятно, не будет идеальным ходом для вас обоих.Кроме того, прелюдия может усилить возбуждение для любого пола; и он может даже полностью заменить проникающий секс, если вы этого захотите. Кроме того, Скурту предлагает разговаривать и обниматься как до, так и после секса.

11. Не бойтесь говорить об этом

Скурту говорит Bustle, что она поощряет как вербальное, так и невербальное общение во время секса. «Устно спросите: ‘Тебе это нравится?’ или «Как тебе нравится, когда тебя трогают [?]», или «Покажи мне на моем соске, как ты бы хотел, чтобы я сосал твой клитор». Скурту говорит, что предлагает сосок, потому что он похож по размеру на клитор и достаточно близко к лицу, чтобы визуально увидеть, что происходит.«Это тоже своего рода […] флирт», — говорит она. Она также говорит, что вы не должны предполагать, что знаете, как делать оральный секс каждому новому партнеру. «Реальность такова, что всем нравится что-то свое. Попробуйте несколько поглаживаний и посмотрите, как отреагирует партнер, спросите, нравится ли ему это, не слишком ли оно грубо, достаточно мягко и т. Д.» Скурту говорит.

Так что, если ваш партнер делает что-то, что вам не нравится, скажите ему. Если они делают что-то, что вам действительно нравится, , скажите им. Если вы беспокоитесь, что им не нравится то, что вы с ними делаете, спросите их! Также обратите внимание на язык тела и невербальные сигналы.

12. Не бойтесь смеяться

Иногда секс бывает забавным. В таком случае Скурту говорит, что смеяться — нормально. «Не смейтесь друг над другом, а сделайте глупое заявление вроде:« Разве вы не любите сексуальные шумы? » и скажите это с широкой улыбкой, чтобы вы также невербально передали партнеру, что вы искренни и игривы », — говорит Скурту. Она говорит, что даже имеет привычку указывать на неловкие моменты и либо шутить над ними, либо говорить, что это нормально. «Как после квифа я могу сказать:« Она поздоровалась, и мне нравится твоя компания! » Я говорю это с широкой улыбкой и, возможно, быстрым поцелуем », — говорит Скурту.Она говорит, что неловкие моменты могут превратиться в моменты флирта, когда мы отпускаем ожидания, что секс должен быть идеальным. «Это глупо, беспорядочно и дико», — говорит Скурту.

Лично я обнаружил, что смех с партнером во время секса может заставить меня почувствовать себя ближе к нему. Кроме того, это определенно лучше неловкого молчания.

13. Избегайте разговоров о прошлых любовниках, если только вам и вашему партнеру это не нравится

СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЕ / E + / Getty Images

Хотя это не всегда так, большинству людей не нравится, когда их сравнивают с прошлым половых партнеров или сведения о том, сколько сексуальных партнеров у вас было до них.Вы также не обязаны делиться этими деталями, если вы этого не хотите, потому что ваше прошлое, в общем, ваше. Поэтому убедитесь, что вы чутко относитесь к чувствам своего партнера, и не чувствуете себя обязанным делиться этими подробностями из своей сексуальной истории, если вы и ваш новый партнер не хотите их обсуждать.

14. Говорите о том, что помогало вам в сексуальном плане в прошлом, хотя

«Перед тем, как заняться сексом, поговорите о том, что вы хотите делать друг с другом. Поделитесь своими« да »,« нет »и« возможно », — говорит Скурту.Она также рекомендует поговорить о том, что помогало вам в сексуальном плане в прошлом. «Поговорите о том, что вам понравилось от предыдущих партнеров, и о том, как вы можете учиться и расти вместе», — говорит Скурту.

Вы, конечно, можете говорить о том, что вам нравится в постели, не говоря о , которые вам нравятся в постели — и вам следует это сделать. Ваш новый партнер оценит это, и есть способы сделать это, оставаясь при этом чувствительным к чувствам вашего нового партнера.

15. Постарайтесь забыть о своей внешности

Я знаю, что это сложно, но старайтесь не слишком сосредотачиваться на том, как вы выглядите.Этот человек занимается с вами сексом, поэтому вы уже знаете, что вы ему нравитесь. Слишком большое внимание к своей внешности, вероятно, лишит вас удовольствия, и для этого просто нет причин. Кроме того, согласно результатам недавнего обзора научных исследований, опубликованного на ScienceDirect.com, существует положительная связь между образом тела и сексуальным благополучием. Согласно этому обзору, люди — и в особенности женщины — которые хорошо относятся к своему телу, обычно сообщают о более позитивном сексуальном опыте.

16. Не оказывайте слишком сильного давления на свой оргазм или на оргазм вашего партнера.

Источник изображения / Источник изображения / Getty Images

Я не предлагаю вам не пытаться достичь оргазма, и я определенно не предлагать партнеру не пытаться помочь вам в этом. Вы оба, конечно, должны пытаться оттолкнуть друг друга. Но ничего страшного, если ни один из вас не может достичь оргазма во время секса. Даже если вы можете испытать оргазм во время секса, не позволяйте оргазму быть вашей главной целью. Потому что, если вы сосредоточены на большом финале, вы, вероятно, не получите столько удовольствия от выступления, сколько могли бы; и, в частности, люди с вагинами не обязательно испытывают оргазм так же легко, как люди с пенисами.Фактически, некоторые люди с вагинами страдают аноргазмией — состоянием, которое затрудняет оргазм даже после длительных прелюдий.

Кроме того, американское исследование, опубликованное в журнале The Journal of Sex and Marital Therapy в 2017 году, в котором 1055 американских женщин в возрасте от 18 до 94 приняли участие в конфиденциальном опросе через Интернет, показало, что только 18,4% женщин способны испытывать оргазм только через вагинальное проникновение, тогда как примерно 36,6% нуждаются в стимуляции клитора. А у людей с пенисами все, от беспокойства по поводу производительности до повседневных забот, может выделять гормоны стресса, которые сужают кровеносные сосуды, что затрудняет достижение эрекции, а тем более эякуляции.И некоторые люди с пенисами страдают от отсроченной эякуляции — состояния, при котором некоторым требуется гораздо больше времени, чем обычно, для достижения оргазма и эякуляции, в то время как другие с этим заболеванием не могут эякулировать вообще.

Конечно, вы хотите, чтобы вы и ваш партнер достигли оргазма, и это хорошо. Но не расстраивайтесь, если один или оба из вас просто не могут туда добраться. Это не значит, что ты плохо разбираешься в сексе. Это не значит, что они не сумасшедшие в вашем теле. Это может означать, что они нервничают, или они слишком много выпили, или у них есть заболевание, но какой бы ни была проблема, это, вероятно, не имеет отношения к вам.

17. Не забывайте о последующем уходе

«Все мы нуждаемся в небольшом последующем уходе после того, как закончим секс», — говорит Скурту. «Я бы нежно прикасался друг к другу, оставлял руку на члене (если он был задействован) и просто ласкал друг друга». Скурту также предлагает поговорить о том, что вам понравилось в этой ночи или переживаниях. «Расскажите о том, что вы сделали, что было новым.« Я никогда не слышала, чтобы кто-то так тянул меня за волосы или так целовал меня. Это было действительно сексуально, необычно, весело и т.д. », — говорит она. Прежде всего, Скурту говорит Bustle быть правдивым и честным.«Вам не нужно говорить идеальные вещи или быть идеальным любовником. Вам просто нужно быть готовым к обучению и быть готовым делиться тем, что вам нравится, в процессе», — говорит Скурту.

И поскольку секс иногда утомляет, я обнаружил, что всегда полезно держать рядом стакан воды для вас и вашего партнера.

Ссылки на исследования:

Далла Торре, Д., Буртшер, Д., Сёльдер, Э., Рассе, М., и Пуэлахер, В. (2019, январь). Корреляция между качеством гигиены полости рта и инфекцией ВПЧ полости рта у взрослых: проспективное перекрестное исследование.Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29574499.

Дебби Хербеник, Цунг-Чи (Джейн) Фу, Дженнифер Артер, Стефани А. Сандерс и Брайан Додж (2018) Опыт женщин с прикосновением к гениталиям, сексуальным удовольствием и оргазмом: результаты вероятностной выборки женщин в возрасте 18 лет в США to 94, Journal of Sex & Marital Therapy, 44: 2,201-212, DOI: 10.1080 / 0092623X.2017.1346530 Получено с https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/0092623X.2017.1346530.

Гиллен, М.М., и Марки, К. Х. (21 декабря 2018 г.). Обзор исследований, связывающих образ тела и сексуальное благополучие. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1740144518304030.

Эксперты:

Анджела Скурту, M.Ed, LMFT, Миссури лицензированный семейный психотерапевт и сертифицированный сексопатолог на национальном уровне (AASECT). http://www.therapistinstlouis.com/

7 советов, как сделать вашу женщину счастливой в постели

Не заставляйте ее, просто будьте теплыми и нежными.

Мужчине не нужно много времени, чтобы достаточно возбудиться. Но этого нельзя сказать о женщине.

Тем не менее, эти суперсексуальные эротические советы для мужчин, чтобы заставить их женщин быть горячими и готовыми, могут помочь.

Как вы, возможно, знаете, сексуальное возбуждение на самом деле начинается с усиленного притока крови к гениталиям, а не обязательно с мокроты.

Мокрая не обязательно означает, что она готова. Это может быть только предвестником готовности.Но это всего лишь один сексуальный совет …

Давайте взглянем на несколько эротических советов, которые вы можете использовать, чтобы удовлетворить своего партнера, как никогда раньше.

1. Делайте это медленно и легко

Итак, вы решили притормозить и побаловать себя прелюдией перед актом.

Но чем вы занимаетесь в это время?

Как насчет ласки?

Вы можете использовать каждый дюйм ее тела как игровую площадку и ласкать ее до тех пор, пока она не будет готова, чтобы вы протянули ей руку между ног.

Не застревайте в двух или трех областях. Вместо этого исследуйте тело вашего партнера.

Вы можете медленно ласкать ее уши, шею, руки, ноги, спину, грудь, а также ступни.

Все эти части тела — и другие — могут создавать чувственные ощущения.

2. Спросите, чего она хочет

Иногда секс также должен касаться вашего партнера.

Лучший способ заставить ее почувствовать себя особенной и вызвать быструю чувственную реакцию — это приласкать ее и спросить, нравится ли ей это.

Точно так же вы можете просить о вещах, которые ей не нравятся, или о том, что она хотела бы, чтобы вы делали взамен. Используйте это как возможность узнать больше о своем партнере.

Задавать вопросы вроде «Тебе нравится?» или «Хотите, я попробую это?» тоже может помочь.

3. Держите свои щекотки под контролем

Щекотка может означать разные вещи для разных женщин.

Некоторым женщинам это приятно, а другим может показаться дискомфортом.

Итак, пока вы пытаетесь понять, что нравится или не нравится вашему партнеру, вы можете проверить, попадает ли щекотка в какую-либо из этих категорий.

Например, нарисовать на животе букву «W» или «8» может показаться щекоткой. Но держать на нем теплую ладонь может и не получиться.

4. Французский поцелуй — не всегда лучший поцелуй

Да, вы правильно прочитали!

Поцелуи часто не получают того, чего заслуживают.

Дело не только в том, чтобы прижаться к ее губам или просунуть язык ей в горло.На самом деле, многие женщины даже не любят французские поцелуи.

У вас постоянная игра губ и прикосновений, теплое дыхание и манящий поклев. Так что вместо агрессивного поцелуя вы заходите нежно.

Погладьте ее губы, а затем мягко коснитесь ее губ своими. Поцелуи не должны быть быстрым действием, это должно быть похоже на поиск души.

5. Пусть немного подождут

Весь смысл ласки ее тела — дать ей согреться и поднять настроение.

Если вы просто наткнетесь на нее и протянете руку между ее ног, вы проиграете битву.

Вместо этого ласкайте все ее тело, и, как только вы оба придете в нужное настроение, можете переходить к прикосновению к ее самым интимным частям.

Отсрочка любого вида генитальной игры делает акт более приятным и дает вашему партнеру достаточно времени, чтобы настроиться и промокнуть для вас.

6. Ласкайте их правильно

Как только вы оба окажетесь на стыке, где вы будете готовы перейти на следующий уровень, вы можете заняться ласками.

Помните, что грудь и соски чрезвычайно чувствительны и требуют мягкого прикосновения.

Пока вы нежно ласкаете и ласкаете их, не забывайте разговаривать со своей женщиной.

Попросите ее научить вас, чтобы вы точно знали, чего она хочет. Это один из самых важных эротических советов для мужчин, и этот тип общения может помочь вам одновременно наслаждаться и дразнить друг друга.

7. Будьте осторожны, когда доберетесь туда

Большинство мужчин не подозревают об этом, но вагинальные губы вашей женщины состоят из тех же клеток, что и мошонка.Поэтому быть грубым и суровым с ними — все равно что оскорблять собственную мошонку.

Вместо этого, если вы нежно прикоснетесь к ним, они откроются сами по себе. Точно так же женский клитор также чрезвычайно чувствителен и нежен.

Не нападайте на него, как на жаждущую собаку. Вместо этого вам следует стимулировать ее клитор и проявлять особую осторожность. Это потому, что клитор состоит из тысяч нервных окончаний, которые плотно прилегают друг к другу.

Вот почему некоторым женщинам даже не нравится, когда к их клитору прикасаются руками.В лучшем случае они предпочитают нежную ласку. Так что сделай это.

Не заставляйте ее и оральный секс — не всем женщинам это нравится.

Это также помогает хорошенько присмотреться. Не копайтесь вслепую. Посмотрите на вагину своей жены, посмотрите, что вы с ней делаете, и посмотрите на лицо своей жены, пока вы делаете то, что делаете там внизу.

Самое главное, спросите своего партнера, что ему нравится, и сделайте это приятным для вас обоих.

Эти эротические советы для мужчин не только сделают ваш опыт приятным, но и принесут вам несколько очков за вашу чувствительность!

А теперь иди и займись лучшим сексом в своей жизни…

Изображение свинца — кадр из Jism 2 — использовано только в репрезентативных целях.

Как взять себя в руки в постели: 7 способов взять на себя ответственность

Ощущение ответственности в спальне у всех разное — это не всегда стереотипная фантазия о черной коже и кнутах (хотя совершенно нормально, если это вам нравится). Выяснение того, как взять под контроль в спальне таким образом, что заставляет вас чувствовать себя сексуально, как ад (и так же, как вы reinacting некоторые феминистские порно сцены) занимает немного самоанализа.

Нас постоянно бомбардируют сексуальными правилами, которых, откровенно говоря, не существует, но представьте, как бы вы могли провести без них умопомрачительное время. Обретение контроля в постели означает подлинное самовыражение, в какой бы форме оно ни принималось. Итак, спросите себя: что дает вам силы? Вот как это найти:

1. Отбросьте ярлыки

Мы все боимся быть «плохими в постели» — часто именно поэтому один партнер отодвигается на задний план и позволяет другому вести машину. Но сама идея «быть прекрасным любовником или« это хорошо »против« это плохо »» вредна, — говорит Логан Левкофф, преподаватель отношений и сексуальности.То, что вы хотите от секса, — это то, что вы хотите от секса; Избавление от произвольных суждений о том, что хорошо, — это первый шаг к тому, чтобы взять под контроль свои сексуальные контакты.

2. Детские разговоры о сексе

Нет ничего удивительного в том, что многие люди, особенно женщины, изо всех сил пытаются просить, чего они хотят, в постели. Кажется, что динамика власти присутствует всегда, независимо от пола и пола. Сари Купер, основатель и директор Центра любви и секса, рекомендует двигаться по этим канатам, проводя сеанс вопросов и ответов со своим партнером на нейтральной территории.Может быть, это звучит очевидно: скажи моему партнеру, чего я хочу, и спроси, чего он хочет — , какая новая идея! Я знаю, что вы уже думали об этом, и я знаю, что это сложно. Вот почему Купер рекомендует проводить вопросы и ответы в местах, не связанных с сексом, — скажем, в отделе консервов в продуктовом магазине.

Начните с обдумывания вопросов, которые вам нужно задать. «Чем более подробны вопросы, тем лучше для моделирования такого типа обсуждения, которое является кокетливым, но стремящимся учиться, — говорит Купер. Строго следите за тем, чтобы слово человеку, отвечающему на вопросы, было.После того, как вы спросите своего партнера обо всем, что ему нравится, что он любит или хочет попробовать, вы можете ответить на те же вопросы. «Это создает нейтральный способ обмена информацией без какой-либо борьбы за власть, запугивания и меньшего страха, предлагая большую уязвимость для обоих партнеров», — говорит Купер.

Одно, чего вы не хотите делать, — это заваливать вашего партнера допросом о ваших коллективных желаниях посреди продуктового магазина. Так что пусть это будет случайным и придерживайтесь одной темы за раз: начните с фантазий, на следующей неделе попробуйте обсудить оргазм, отложите изгиб на следующий месяц.

3. Примите смущение

Итак, вы находитесь в проходе консервов и только что сказали своей девушке, что то, что она делает с языком, было бы намного лучше, если бы она просто сдвинула его немного влево — и ты бы хотел, чтобы пол открылся и поглотил тебя целиком, спасибо. «Когда речь заходит об этих вещах, никто не бывает супер крутым и мягким», — говорит Левкофф.

Почему вы ожидаете, что от природы у вас так хорошо получится говорить о сексе? Кто? Не для того, чтобы у вас были плохие воспоминания о внеклассных уроках игры на фортепиано, но: Практика делает совершенство.Сделай это один раз. Чувствую себя странно. Сделай это снова. Чувствую себя еще более странным. Все еще не получаете то, что хотите? Продолжайте и краснеть до такой степени, что вы уверены, что проделываете дыры в одежде. Все нормально. «С самого начала признавайте неудобства», — говорит Левкофф. Вы не можете контролировать смущение при разговоре о сексе, но то, как вы с этим справляетесь.

4. Запишите

Хорошо! Попробуйте составить список того, что вы делаете и не любите в постели, — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный сексопатолог из Института интимности в Колорадо.«Разделите половые акты на красный, желтый и зеленый», — говорит она.