Советы психолога как жить с мужем – тираном
Муж — тиран?
В обществе с давних пор домашняя тирания была распространенным событием. Жизнь с моральным тираном крайне неприятна, а в некоторых случаях даже опасна.
По статистике, 25 процентов женщин подвергаются домашнему насилию со стороны мужей – тиранов. Но решают данную жизненную проблему далеко не все, придумывая разнообразные причины – боязнь одиночества, нежелание или неспособность самостоятельно зарабатывать или боязнь физического насилия со стороны мужа-тирана. Ведь куда проще «потерпеть», чем решать сложившуюся проблему.
Домашний муж-тиран – это личность с комплексом власти. Если он чувствует, что что-то выходит из-под его контроля, то он расценивает это как покушение на его авторитет и стремится всеми методами подавить мнение подвластных ему людей. Он не намерен идти на какие-либо уступки, свое мнение он считает главным и чужого он не воспринимает.
Типы мужей-тиранов
Психологи выделяют три группы мужей-тиранов:
- Мужчины, стремящиеся к властности. Такие мужчины стараются подчинить своей воле деятельность всех членов семьи. Он контролирует практически все: какую одежду надевать, во сколько приходить с работы, с кем общаться и так далее. Муж-тиран чувствует себя уверенно только в случае тотального контроля. За непослушание – он становится более агрессивным и морально наказывает – оскорбляет, запрещает делать что-либо и тому подобное. Также к этой группе относятся ревнивые мужья-тираны, которые контролируют весь круг общения своей супруги и запрещают общаться с другими мужчинами.
- Мужчины, получающие удовольствие от унижения своей жены. Таких мужчин часто называют «энергетическими вампирами» или моральными тиранами — они находят слабые места своей жертвы и бьют прямо по ним. Постоянно критикуют и придираются по мелким поводам.
- Мужчины, позволяющие себе рукоприкладство по отношению к другим членам семьи. Он считает свои действия естественными и нормальными, потому что при помощи побоев такой муж-тиран поддерживает свой авторитет. Чаще всего, такие мужчины злоупотребляют спиртными напитками, вследствие чего, жить с таким мужем крайне опасно.
Моральный тиран – это манипулятор, выстраивающий отношения с другими членами семьи на страхе. Также, помимо страха, он использует чувство вины своей супруги. Чаще всего, моральные тираны – это люди, которые по тем или иным причинам не смогли реализовать себя в жизни, самооценка и уверенность в себе у них падает и, чтобы ее повысить, они начинают самоутверждаться за счет других. Характер мужа-тирана сочетает в себе комплекс неполноценности, неуверенности и самовлюбленности. Только неуверенный в себе человек с низкой самооценкой будет самоутверждаться за счет других.
Только Бог может уберечь человека от тирании самого человека.
Французский философ Этьен Анри Жильсон
Советы психолога
- Начните с себя. Проявите свой характер и не спускайте с рук неуважение к вам или к вашим родственникам. Попытки насилия вы должны пресекать. Не давайте ему помыкать вами. Если вы не уверены в себе и не можете дать отпор своему домашнему мужу-тирану, то следует обрести силу и стать уверенной в себе. Иначе, ситуация может усугубиться и последствия будут неприятными. Если слова не помогают, то дайте пощечину. Если в ответ на это последует рукоприкладство со стороны вашего супруга, то тут поможет только развод (Как пережить развод с мужем?). Если же это шокирует супруга, то есть шанс. Со временем, он может поменять свои убеждения и будет считаться с вашим мнением.
- Если у мужа появились какие-нибудь трудности на работе, попытайтесь утешить его, поговорите с ним об этих проблемах. Каждый человек хочет, чтобы его понимали и поддерживали.
- Не идите на поводу у морального тирана, особенно, когда он пытается ограничить ваши свободы. Вы вправе общаться с родственниками и друзьями сколько захотите.
- Если вы постоянно подвергаетесь насилию, задумайтесь: нужна ли вам такая семья?
Следующая страница: Муж ведет себя агрессивно
Предыдущая страница: Как узнать, что муж тиран?
Муж — тиран
Избавьтесь от психологических проблем!
Звоните по номеру: +7 (918) 612-79-20
08:00-20:30
Подробнее на странице Психолог Полищук В. И.
Как жить с мужем-тираном. Советы психолога.
Как жить с мужем-тираном
Как жить с мужем-тираном
Каждая женщина мечтает создать крепкую семью, в которой царит любовь и взаимопонимание. Именно эта цель преследуется каждой женщиной, она является главной жизненной целью, осознает это женщина или нет. Некоторые женщины не соглашаются с тем, что создание семьи является главным их предназначением – очень часто на первое место в списке целей они ставят успешную карьеру. Безусловно, с высокой долей вероятности можно утверждать, что подобная точка зрения женщин вызвана сознательным уходом от их главной цели (создание семьи) вследствие неудачных попыток достичь этой цели. Если женщина однажды неудачно вышла замуж, и это оставило серьезный отпечаток в ее сердце, то, боясь в очередной раз “обжечься”, она станет замещать цель создания крепкой семьи другими, менее важными целями (например, карьерой). Однако, спустя годы каждая женщина возвращается к своей главной цели и достигает ее любыми возможными путями, ибо жить без семьи женщина не в состоянии. Не подумайте ничего плохого, уважаемые женщины, это вовсе не попытка принизить вашу самостоятельность. Конечно в жизни много примеров того, как женщины добивались успехов в жизни, так ни разу и, не создав семью, да вот только нужны ли им были потом эти успехи, коли настоящего женского счастья не было.
И вот женщина, решившая создать крепкую благополучную семью, направляется на поиски человека, с которым данная семья предполагается создаваться. Она, как правило, не спешит со своим выбором, тщательно присматриваясь ко всем качествам избранника, какой он семьянин, как относится к ней, уделяет ли знаки внимания, как ведет себя в обществе при ней. Когда же женщина убедиться в том, что хочет отношений именно с этим мужчиной, происходит знакомство с родителями, которое также влияет на выбор женщины (а как иначе, ведь для большинства мужчин семья – это святое). Если семья принимает возлюбленную своего сына “на ура”, женщина еще больше убеждается – рядом с ней именно тот человек, с которым она хочет создать семью, вместе с которым хочет растить детей и принимать все радости и горечи жизни. При этом женщина уверена в том, что мужчина рядом с ней – идеален: любящий, заботливый, ласковый и нежный, очень внимательный и чуткий – ну что еще нужно для счастья? Как поется в песне: “Женское счастье – был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо”. И женщина абсолютно уверена в том, что мужчина навсегда останется таким классным, как сейчас. И тогда вместе они решат – хватит быть просто влюбленными, пора перейти на следующую ступень отношений – к семейной жизни.
Отыграют свадебные фанфары, опустошаться последние бокалы шампанского, супруги дадут клятву в любви и верности друг другу, и вот новая ячейка общества под названием “крепкая семья” начнет свое существование. “Как же прекрасно, это имена та жизнь, которую я хотела!” – подумает женщина. В дальнейшем у семьи появится ребенок, еще пару лет супруги не смогут налюбоваться друг другом, продолжится этап ухаживания, но в один день все перевернется с ног на голову. Женщина все чаще станет замечать холодное отношение к ней супруга. Он перестанет помогать ей в ведении домашних дел, перестанет проводить с ней время, оправдываясь либо наличием важных дел на работе, либо и вовсе не будет считать нужным объяснять что-либо: “Это моя жизнь, как хочу, так и живу”. И куда денутся все прекрасные дни, делавшие женщину очень счастливой….
Конечно, все это начнет происходить не сразу, а где-то через пару лет после заключения брака. Многие психологи придерживаются мнения, что любовь живет три года, и опыт многих пар доказывает правоту этого суждения. Но если спустя три года семейная жизнь любовь непременно пройдет, так может и вовсе не следует создавать семью? Безусловно, стоит. Просто не все понимают того, что проходит не любовь, а романтическая любовь. В основе романтической любви лежат чувства, желание во что бы то ни стало осчастливить любимого человека здесь и сейчас, показать всю свою заботу. В семейной жизни спустя пару лет романтическая любовь проходит, и на смену ей приходит семейная любовь, основанная на уважении. В отличии от романтической любви страсть в любви семейной проявляется значительно реже, но двое людей, которых объединяет семейная любовь, никогда не пожертвуют интересами своей половинки ради интересов других людей, не предадут и не оставят в трудной ситуации. Уважение – важнейшая часть семейной жизни. А потому, уважаемые дамы, если вы ощущаете, что ваш супруг охладел к вам, это вовсе не повод подавать на развод, и уж точно не сигнал к попыткам вернуть романтическое отношение супруга к вам. Вам просто следует поговорить с супругом на чистоту, ничего не скрывая, с максимальной откровенностью. Иногда обычный разговор двух людей, объединяемых семейными узами, способен развеять тысячу домыслов, и решить множество проблем.
Однако, разговор по душам предполагает одно важное условие – желание вашего супруга услышать вас, понять, о чем вы хотите сказать и что для вас важно в данный момент. Но разговор не даст результата в ситуациях, когда супруг начинает проявлять абсолютное неуважение к супруге, ни во что не ставить ее интересы, постоянно подвергать критике все ее действия. В этих ситуациях не то, что о романтической, и о потере семейной любви впору задуматься. Порой супруг настолько теряет интерес к супруге, что превращается в настоящего тирана. Очень часто женщины подвергаются насилию со стороны мужчины-тирана, как психическому, так и физическому. А что же женщины, сразу собирают собственные вещи и бегут от мужа-тирана куда подальше? Как бы ни так. Очень много женщин не только остаются с мужьями-тиранами, терпя до самой старости нескончаемые унижения и побои, но и наивно пытаются изменить своих мужей в лучшую сторону.
Что же заставляет женщин сохранять семьи, в которых правят мужья-тираны? Есть две основные причины:
1. Дети.
Конечно, материнский инстинкт – страшная сила, способная подавить волю женщины и заставить ее подчиниться кормильцу семьи. Когда у женщины на руках есть маленький ребенок, она напрочь забывает о собственных интересах, и на первый план выходит благополучие и полноценная жизнь ребенка.Большинство женщин уходят в декрет по уходу за ребенком, а потому вся ответственность за содержание семьи ложится на мужа. И тогда муж-тиран вспоминает выражение: “Кто платит, тот и заказывает музыку”, начиная брать бразды правления семьей в свои руки, а жене отводит место обычной прислуги, которая обязана готовить, стирать, убирать, ухаживать за ребенком, а после возвращения с работы мужа – и за мужем. Нередко муж-тиран с утра составляет список дел, которые обязана выполнить супруга к его приходу (при этом совершенно неважно, как она себя чувствует), и, если список дел не выполняется, муж-тиран закатывает истерику, нередко сопровождающуюся рукоприкладством. А супруга терпит – ведь если она уйдет от тирана, кто тогда позаботиться о ребенке?
Супруга пытается как-то изменить сложившуюся атмосферу тирании – подстраивается под супруга, выполняет все его указания, заботиться о нем. Как вы полагаете, становится ли муж-тиран более чутким по отношению к супруге? Как бы ни так. Вопреки всякой логике тирания не только не прекращается, но и усиливается. У мужа-тирана всякий раз находятся все новые поводы для тирании супруги. И тогда муж-тиран начинает применять по отношению к супруге разнообразные санкции. Поначалу он запрещает супруге общаться с подругами, далее запирает ее в четырех стенах, после этого – забирает у нее телефон, и требует полный отчет за день, когда и куда ходила супруга. И хотя муж-тиран не имеет на это никакого права, он максимально ограничивает свободу супруги. Но ради детей супруга решает и дальше терпеть унижения, совершая серьезную ошибку. Что же она получит в конце? Муж-тиран однажды, безо всякой причины поднимет на нее руку. И тогда, если супруга и это стерпит, очень скоро побои станут в семье практически ритуалом.
2. Прежние воспоминания. Это еще одна причина того, почему многие женщины терпят выходки мужа-тирана. “Но ведь раньше он таким не был – он был любящим и ласковым!” – любимая фраза многих женщин, пострадавших от рук мужа-тирана. Мы люди очень часто держимся за старые воспоминания – это факт. Безусловно, иногда замечательно вернуться в былые времена, когда жизнь казалась беззаботной, а возлюбленный человек – идеальным. Но в случае с мужем-тираном погружение в былые воспоминания – очень опасная вещь, потому как, безусловно, тот человек, которого вы когда-то полюбили, даст теперешнему вашему мужу-тирану колоссальную фору, но… этого человека больше нет! Вам следует понять, что он исчез безвозвратно, и жить вам придется не с ним, а с вашим супругом, который то и дело выказывает вам недовольство вашей внешностью, вашим окружением и способом жизни. Поэтому вам необходимо дать себе ответ на вопрос: “Готова ли я и дальше жить с этим человеком, который не уважает меня, бьет и ущемляет все мои права?”. Опыт многих женщин, пострадавших от рук тирана, подскажет вам единственно верный ответ.
Теперь, когда мы разобрались с причинами, побуждающими женщин терпеть семейную тиранию, рассмотрим, собственно, какие виды тирании существуют:
1. Экономическая тирания. Самая распространенная из всех видов тирании. Супруг-тиран всецело контролирует семейный бюджет, не давая супруге никакого права им распоряжаться. Поэтому супруга вынуждена на каждую покупку буквально вымаливать деньги у тирана, вплоть до мелочи на проезд в общественном транспорте.
“Но ведь супруга может пойти на работу, заработать денег и распоряжаться ими, как ей захочется!” – скажете вы. Да, но и здесь муж-тиран все предусмотрел. Вариантов модели поведения тирана в данной ситуации две:
А) он напрочь запрещает супруге устраиваться на работу под любым предлогом, дабы супруга не имела личных средств и продолжала быть полностью подконтрольна тирану;
Б) тиран забирает у супруги все заработанные ею деньги, не давая никакого права ими распоряжаться.
Со временем супруга полностью теряет волю что-либо изменить, и подчиняется воле супруга-тирана.
2. Психоэмоциональная тирания. Данный вид тирании предполагает абсолютное игнорирование мнения жены по любым вопросам, касающимся семьи, навязывание супруге собственного мнения как единственно верного, полное игнорирование интересов и желаний супруги. Супруг начинает осуществлять тотальный контроль за действиями супруги – куда ей идти, что ей одеть, что делать с данную минуту времени. Он начинает искать каждый, порой доходящий до абсурда, повод неподчинения супруги его мнению. На все же вопросы супруги относительно того, почему она должна делать все, как хочет он, ответ однозначен: “Потому что я так сказал!”. Всякий раз, когда тиран ощущает неподчинение супруги, он набрасывается на нее с резкой критикой, обвинениями и руганью.
3. Сексуальная тирания. Является естественным продолжением психоэмоциональной тирании, переходя в более интимную часть отношений супругов. При данном виде тирании супруг-тиран абсолютно не учитывает интересы супруги во время занятия с ней сексом. Тиран делает все так, как хочется ему, совершенно не думая о том, что рядом с ним – живой человек, у которого также есть чувства. В конце полового акта супруга неизменно чувствует себя использованной, ощущает ужасную душевную боль и обиду от подобного отношения к себе.
4. Физическая тирания. Данная тирания, как правило, применяется супругом-тираном в случаях, когда ни один из вышеперечисленных видов тирании не возымел результата. Поэтому, дабы подчинить супругу собственной воле, тиран пускает в ход кулаки. При этом из раза в раз побои становятся все жестче, а душевные и физические раны – все глубже. Увы, но в случае физической тирании ничего изменить уже нельзя – отношения умерли безвозвратно, и, если у женщины осталась хотя бы маленькая толика чувства собственного достоинства, она обязана уйти от тирана, иначе дальше непременно будет только хуже.
Идеальным вариантом представляется не только уход женщины от тирана, но и ее обращение в органы правопорядка, с целью наказания деспота. Однако, напуганные женщины, как правило, охваченные страхом за свое здоровье и здоровье своих близких, не предпринимают никаких действий в этом направлении. Поэтому в большинстве случаев все поступки сходят супругу-тирану с рук.
Таким образом, теперь мы с вами знаем главные виды тирании, которым следуют мужья-тираны, а значит, сможем выделить основные правила, которые помогут защититься от тирании.
Правило 1. Не пытайтесь переделать тирана. Тирания у многих мужчин в крови, потому применив тиранию по отношению к супруге однажды, и не встретив должного сопротивления, супруг вновь применит ее, только уже с большей силой. Любые попытки супруги переделать тирана либо переубедить его в чем-либо – напрасная трата времени и сил. Не тратьте на это свое время, а лучше читайте правило номер 2.
Правило 2. Не спускайте тирану с рук ни малейшего проявления неуважения к вам. Склонность к физической силе вами также должна пресекаться на корню. Помните о том, что вы – личность, достойная уважения, и никто никогда не имеет права посягать на вашу свободу. Вы не обязаны мириться с невыносимым характером тирана, принимая его точку зрения как единственно верную. Мужья-тираны не понимают убеждений и нормального человеческого языка. Помните, что каждая обида вас существенно снижает вашу самооценку, негативно влияет на психику.
Поэтому, в следующий раз, когда ваш супруг начнет применять тиранию по отношению к вам – ответьте ему. Ответьте, как бы вам ни было трудно сделать это. Если вы не умеете защищать свои права, если вы робкая и тихая женщина, вам придется научиться быть сильной и уверенной, иначе тирания супруга убьет в вас остатки гордости.
Но что делать, если вы в ответ на тиранию вашего супруга в жесткой форме словесно ответили ему, а он продолжает при этом унижать вас, ругая вас “последними словами”. Выход один – дайте ему пощечину. Если он не поймет, дайте еще одну, только уже сильнее. Я понимаю, что многим из вас трудно сделать это, но если в момент наивысшего раздражения вашего супруга-деспота вы не разрушите его гнев пощечиной, то вскоре он легко сможет разрушить всю вашу жизнь.
Конечно, многие из вас зададут вполне резонный вопрос: “А что же делать, если в ответ на пощечину супруг сам применит рукоприкладство?”. Бежать подавать на развод. Серьезно. Подумайте трезво – ни один мужчина, ударивший женщину (вне зависимости от того, в каком состоянии он находился) не достоин уважения. Если он сумел ударить вас однажды, он сделает это еще и еще раз. А оно вам надо? Но даже если вы не решитесь ударить тирана, будьте уверены, что в результате одной из тираний ваш супруг все-таки поднимет на вас руку, только тогда уже будет поздно что-то менять.
Существует и другой вариант развития событий, более благоприятный для всех – после нанесенной вами пощечины супруг успокоиться и будет пребывать под действием шока (ну а как же, ведь он ожидал всего чего угодно, только не сопротивления с вашей стороны). После этого он осознает, что с вами нельзя вести себя подобным образом, и будет считаться с вашим мнением, не прибегая к тирании.
3. Никогда не идите у тирана на поводу и не прерывайте связей с родственниками, потому как именно родственники окажут вам неоценимую помощь, смогут выслушать вас и понять как никто другой. К тому же, если у вас есть ребенок и после очередного приступа тирании со стороны вашего супруга вы не выдержите, и уйдете из дому, именно к родственникам вы сможете обратиться за поддержкой и пожить у них.
4. Всегда держите под рукой телефон «горячей линии» социальной службы и телефон доверия. Как ни крути, а женщины – существа слабые и эмоциональные, и после унижений со стороны мужа-тирана могут не совладать со своими эмоциями, причинив себе вред. В этот момент вы всегда можете позвонить по телефону доверия и получить быструю психологическую помощь.
И, наконец, если нападки мужа тирана стали в вашей семье ежедневной традицией, задумайтесь, а нужна ли вам такая семья? Значительно лучше раз и навсегда поставить точку в отношениях с тираном, чем терпеть его выходки всю жизни. Уважайте себя и не допускайте ущемления собственных прав.
Автор: Антон Ясыр
для сайта therapy.by
Я попала! Муж моральный тиран! — запись в сообществе Семейные проблемы в категории Я и он. Конфликт характеров и интересов
Вот как, как так могло произойти!
Сразу отвечу для тех , кто любит писать, что видела за кого выходила!
Нет, не видела! Он был, как принц из сказки, добрый, умный, рассудительный, очаровал всех! Из очень хорошей семьи! Очень быстро поженились! Жили хорошо, бывали и ссоры, но ничего криминального !
У нас родилась первая дочка, я не могла нарадоваться, какой он супер папа! Звоночки начались в дочкиных года 2-3, но я в упор их не видела!
Все усугубилось с рождением 2 ой дочки!
Как папа он отличный! В этом к нему нет претензий! Даже больше скажу меня не контролирует, денег даёт , отправляет отдыхать, после работы сразу домой! Ну чем не идеальный муж спросите вы? С жиру бешусь? Нет!
Вчера спала с меня пелена!
Я-виновата во всем! Я живу и за все оправдываюсь! Детей я не так воспитываю и он мне их не может доверить( девочки не совру, я хорошая мама, своих девочек очень люблю, всюду их вожу, езжу с ними в период цветения на море, одна, без помощи, никогда не жалуюсь), дома я отдыхаю и мне ли уставать ( одной 4 года , другой год), сама я 165 сейчас вешу 53-54(2 раза в неделю спорт) и кстати, сам он не в идеальной форме, но всякий раз, как я открываю рот скушать печенье, то в мой адрес либо колкие шутки про мой избыточный вес или такое лицо, типа жри корова! За 7 лет нашего брака я стала замечать, что любое слово произношу и смотрю на его реакцию, одобрит или нет! Я могу долго продолжать этот список,тк раньше я не осознавала, что это признаки тирании, мне казалалось, что он прав, а я нет, ведь он закончил мфти , а я ФА !он мне всегда говорил, что вот его институт-это да! А мой , так себе!
Что же произошло?
Такое чувство , что человек потерял всякие границы и начал чудить!
С младшей пошла к свекрови в гости, там она стала тереть глаза и стала плаксивой, мы быстро собрались и ушли, живём через подъезд, пришли домой , снова стала весёлой , я мужу написала, что кажется у ребёнка были приступы аллергии, на что, неожиданно для меня, муж начал обвинять меня в том, что я решила подставить его маму и придумала план с аллергией ( родителей мужа я очень люблю и уважаю, мне у них очень нравится бывать)! И тут меня прямо парализовало ! Вечером стало хуже, когда он играл с дочкой т я подошла, к дочке с вопросом , то он мне ответил типа не мешай нам играть, на что дочка ответила " да, мам, не мешай нам своей болтовнёй "
Как я могла все это упустить, стара вспоминать и столько всего всплыло , по мелочи, там заденет, тут недоволен! Я уже не помню и дня, чтоб не было придирок с его стороны! Но раньше я воспринимала это спокойно, он же нас любит, обеспечивает, хороший семьянин, просто я тут неправа, там поспешила, здесь сглупила, а на самом деле сижу на коротком поводке и пискнуть боюсь!
Уже сходила к психологу, если коротко, то я терпила, которую жалко и мне нужно полюбить себя! Но вот ирония я то думала, что люблю себя! Хожу на спорт, симпатичная, ухаживаю за собой, опрятная, как мне казалось , умею ответить на нападки мужа!
Возникает всего несколько вопросов!
Что делать и как быть!
Про работать над собой, тут понятно, но возможно ли сохранить брак ? Дети безумно нас с мужем любят, они привыкли , что папа т мама все время вместе и рядом! Папа он чудесный! Вот только я несчастна и волосы дыбом становятся, что вот так пройдёт вся моя жизнь! В каких-то вечных придирках!
Я жила с тираном и пыталась изменить себя. Только через 5 лет я поняла, что нужно бежать
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Привет, меня зовут Алена, и 10 лет назад я стала жертвой домашнего насилия. Многим людям кажется, что драки и скандалы происходят в неблагополучных семьях, где злоупотребляют алкоголем и ведут антисоциальный образ жизни. Это не так. Жертвой тирана может стать любая женщина (или мужчина), независимо от уровня дохода, образования и внешности.
Специально для AdMe.ru я написала историю своих отношений. Надеюсь, что кому-то она поможет избежать моей участи. Ну или убежать, если вы уже попались в лапы к такому человеку.
Как я познакомилась с будущим мужем
Я росла в неполной семье — меня и младшую сестру воспитывала мама. Ну и старенькая бабушка. Возможно, психологи найдут в этом причины того, что случилось со мной дальше. Мне не хотелось бы винить родителей, обстоятельства или гороскоп. Со мной просто случилось то, что случилось: я вышла замуж за тирана.
История нашего знакомства была банальнее некуда. Он зашел ко мне на работу с друзьями, мы поболтали, назначили свидание и стали встречаться. Как выглядит будущий тиран? Он очень обаятелен: широкая улыбка, красавец, старше меня на несколько лет. Никаких дьявольских рогов и хвоста — симпатичный и очень обаятельный мужчина.
Первые признаки, по которым можно узнать тирана
Поначалу тиран не будет бить или унижать: ему нужно, чтобы жертва расслабилась. У нас, например, были долгие прогулки под луной и разговоры по душам. Мой кавалер постоянно говорил, что никто его не понимает, детство у него было тяжелое, а юность вообще ужас. Типичный герой с разбитым сердцем, которое кто-то должен склеить.
Он много врал — об успешной карьере, о друзьях. Думаю, он и сам верил в свои фантазии. На деле это был мужчина без постоянного места работы, зато с долгами и большими психологическими проблемами.
Мой молодой человек был очень решительным, и наши отношения почти сразу стали «серьезными». Через пару месяцев мы съехались, завели кошку и стали жить как муж и жена.
Часто такие люди ускоряют развитие романа и отрывают женщину от корней. Они провоцируют переезд в другой город, где ей некуда будет убежать. Так случилось с моей подругой по несчастью: ей понадобилось 2 года, чтобы накопить деньги и удрать. Это классическая модель поведения тирана. Психологи пишут, что ему необходимо форсировать отношения, чтобы жертва не опомнилась. Так женщина теряет свою идентичность и становится уже не отдельной личностью, а «приложением» к мужчине.
Как из обычной женщины я превратилась в жертву
Мой возлюбленный оказался жутким ревнивцем. Он был уверен в том, что я изменщица и наставляю ему рога при каждом удобном случае. Ну или мечтаю об этом. Теперь-то я прочитала кучу книг и знаю, что патологическая ревность — плохой знак.
Чтобы получить контроль надо мной и успокоить себя, он проверял мобильный телефон. Через некоторое время я стала бояться входящих вызовов и СМС: каждый неопознанный звонок грозил скандалом. Он убедил меня уйти с работы и начал контролировать финансы (куда тратить деньги, решал сам). Постепенно из моей жизни исчезли подруги, которые «пьют, курят и ведут беспорядочный образ жизни». А еще я перестала краситься и ухаживать за собой, чтобы не провоцировать приступы ревности.
Каждый день подтачивал мою уверенность в себе. Первое и главное — замечания по поводу внешности: о том, что у меня длинный нос, слишком высокий рост и лишний вес, я услышала от мужа. Он не говорил прямо «ты жирная», а делал мимолетные замечания вроде «ну куда тебе это платье, у тебя же живот торчит» .
От мужа я узнала, что как хозяйка я полный ноль. Не то что его мама. Поначалу, когда я еще работала, я бежала домой, мыла пол, готовила обед, но все равно оказывалось, что р
«Это была нездоровая любовь». О жизни с домашним тираном
Бьет — значит, любит? Любое насилие — признак того, что отношения рискуют привести в отделение травматологии, полицию или суд. В нашем материале — истории женщин, которые поняли, что живут с домашним тираном, а также комментарий психолога о том, как быть в этих ситуациях.
«Люди не меняются — теперь знаю это точно!»
Мария (30 лет), мама двоих детей (5 лет и 3 года)
— Я вышла замуж после длительных отношений, которые ни к чему не привели. Мы долго жили вместе с экс-молодым человеком, когда он вдруг заявил, что нам не по пути. И я решила — клин клином вышибают. У друзей познакомилась с милым, обходительным, веселым парнем, у нас завертелись отношения. И я внезапно оказалась замужем.
До рождения ребенка у нас была полная гармония. Муж угадывал мои желания, баловал подарками. Его мама меня полюбила (это для него имело большое значение). Но все изменилось, когда я забеременела. Меня стали раздражать его друзья, которые могли к нам прийти субботним вечером без звонка. Жутко бесила его мама, которая пыталась учить, что и как мне делать. Да, я понимаю, беременность, гормоны и всё такое, но именно в то время задумалась — а не поспешила ли выходить замуж?
Но надеялась, что после рождения ребенка муж изменится. Чуда не произошло. И когда родился сын, я поняла: живу с чужим человеком. Он меня не любит, а терроризирует.
Потом его мама мне рассказала, что наш скоропалительный брак был попыткой остепениться — уж слишком веселая была у моего мужа жизнь.
Но теперь у нас появился сын, и надо было учиться жить в статусе родителей. Вскоре я поняла — у моего мальчика есть только мама. Папа был только биологическим отцом. Он приходил домой после работы, когда мы уже спали (чтобы не проводить с нами время). Когда я пыталась поговорить с ним на тему отношений, все завершалось выворачиваем мне кисти и словами «надоела со всеми этими глупостями».
Я любила его, и это была нездоровая любовь. Я прощала всё, что он мне делал. О том, что у нас на самом деле происходит, не знал никто. Синяки замазывала тональным кремом. Но когда сын подрос, я испугалась — мой мальчик видит, как его папа может меня ударить. И уехала к своим родителям, за две тысячи километров. Муж примчался через пару дней. Просил прощения, говорил, что изменится. А свое поведение объяснял проблемами в бизнесе. Ну да, конечно, как просто выкрутить мне руки вместо того, чтобы объясниться с партнерами.
Я ему поверила. Простила. У нас был маленький медовый месяц, после которого появилась чудесная девочка. Во вторую беременность муж практически носил меня на руках. Я была счастлива!
Но люди не меняются — теперь знаю это точно. Просто в тот момент с работой у него было все в порядке. А когда родился наш второй ребенок, из-за разногласий с партнерами он потерял большую сумму денег. И зло вымещал на мне.
Родителям я не могла рассказать о том, что происходит — боялась за их здоровье. А свекровь была уверена — у нее самый лучший сын, а я его просто не понимаю и не поддерживаю. Я решила уйти от того, кто меня мучил, бил, издевался. Он же прятал мой паспорт, забирал телефон, запирал дверь и отнимал ключи. Помощь пришла от соседки. Во время прогулки с детьми я по чуть-чуть переносила к ней вещи. Соседка советовала обратиться в полицию по факту побоев, но я не решалась на это. Теперь жалею.
После одной из прогулок с детьми я не вернулась домой, переехала к сестре. Ушла в никуда. У меня не было работы, родителей, которые бы помогали деньгами. Но я была счастлива, что сбежала.
Наверное, надо было сделать этот шаг раньше, но мне не хватало сил. Знаете, что было дальше? Мы разошлись. Детьми экс-муж не интересуется, свекровь — тоже. А я счастлива — и пусть у меня нет постоянной работы, обеспечить своих детей я могу, занимаюсь репетиторством.
Посоветовать могу только одно: девушки, не позволяйте над собой издеваться! Ведь если мужчина первый раз сделал вам больно, он сделает это и во второй раз. Берегите себя!
«Зависть съедает отношения…»
Ирина (38 лет), мама 15-летнего сына
— Я работаю социальным педагогом. Моя работа заключается в том, чтобы мониторить ситуации, которые могут навредить ученикам нашей школы в их семьях. Часто встречаюсь с родителями, когда вижу тревожные признаки, помогаю. Очень деликатно, ведь никому не хочется признаваться в том, что в семье есть проблемы.
Парадокс в том, что сама я была такая же. НИ-КО-МУ не признавалась , что с мужем у меня не все в порядке. Наши отношения начались еще на первом курсе института. Пока я училась, мы встречались. Пять лет. Стадия жениха-невесты затянулась, и мы просто привыкли друг к другу.
Наверное, из-за этого я прощала ему многие недостатки. Например, то, что мне раньше казалось таким милым: когда я училась, он работал водителем. Он всегда мною восхищался — какая я умная, целеустремленная, упорная. Я осваивала новые педагогические специализации — он же никуда не двигался. Не рос в профессиональном смысле. Потом меня это стало раздражать, а он же считал меня карьеристкой. На тот момент у нас уже был сын.
Я пробыла в декретном отпуске 1,5 года, когда меня попросили вернуться в школу, а затем я перешла на другую более интересную работу. С этого момента и начались ссоры в семье: когда рассказывала о том, как прошел день, муж мог попросту ударить и сказать, что ему надоело это слушать.
Его все раздражало. Я поняла: он злился из-за того, что я становилась успешной.
Я не стала скрывать от родителей, что происходило в нашей семье. На время переехала к ним, а после развода вернулась в свою квартиру.
Разрыв отношений меня окрылил. Я избавилась от балласта. Сын меня понимал — он видел, что у нас с его папой не все в порядке. Мой сын — умный мальчик.
После развода экс-супруг пытался просить прощения, но я дважды на одни и те же грабли наступать не буду. Сейчас у меня все хорошо!
Я уверена — в семье все должно быть гармонично. Супруги должна поддерживать друг друга, радоваться друг за друга. Зависть — плохое чувство. Она съедает отношения. И если зависть присутствует — надо задуматься, а тот ли человек рядом с вами.
Насилие в семье — проблема, о которой надо говорить. Женщину легко обидеть — словом или физически. Мужчины — если они недостойные, слабые, завистливые, закомплексованные — иногда позволяют себе это делать.
Нужно понять: позволить насилие над собой и дальше— значит вечно играть роль жертвы. Поэтому нужно найти силы и принять волевое решение, разорвать порочный круг — во имя себя и своего ребенка. А еще любить себя, беречь себя и дорожить собой.
Комментирует Юлия Соль, психолог-консультант частной практики:
Домашний тиран — это человек с немотивированной агрессией. Путём подавления воли личности, психологическим и физическим насилием он стремится к власти и тотальному контролю над близкими. Но при этом движет этим человеком страх, большое количество комплексов и невротическое расстройство.
При этом тираны отлично встраивают близким вину и страх, эмоционально истощают и обставляют все так, что женщина в собственных глазах становится никчёмной, неспособной жить без мужа, всегда ему должна и всегда виновата.
В начале отношений очень сложно распознать в мужчине тирана — он сама галантность, идеальный, заботливый, практически принц и мечта всех девушек. Мужчина-тиран умело завоёвывает сердце жертвы.
Сначала он окружает ее заботой, в том числе и возлагает на себя полный финансовый контроль будущей семьи, а женщине отводится роль домохозяйки, но при этом случаются необоснованные перепады настроения. Также он постепенно изолирует женщину от привычного ей круга общения (друзья, родители, коллеги), незаметно занижает самооценку жертвы. Любые попытки противостоять тирану приводят к ссорам и скандалам с применением физической силы, дабы доказать жертве, кто в доме главный и самоутвердиться за ее счёт. Он осознает свою власть и безнаказанность, агрессия дома является способом разрядки для таких мужчин.
Женщины часто пытаются подстроиться под тирана из за страха одиночества, страха остаться без крова и средств к существованию, ведь часто деспотичный мужчина манипулирует именно этим. Также женщиной движет страх оставить детей без отца — «хоть какой, но он все же отец». Женщина не осознаёт что, живя с тираном, разрушается ее психическое здоровье и ее детей. Дети в таких семьях часто страдают неврозами и другими психическими проблемами. Также хочется отметить, что дети в будущем будут копировать известную им модель семьи и, возможно, станут или такими же тиранами, или жертвами домашнего насилия.
Именно поэтому терпеть и подстраиваться под такого человека ни в коем случае нельзя.
Лучший выход из этой ситуации — это разрыв отношений, полный разрыв. Ведь изменить тирана практически невозможно, как бы он ни извинялся, задаривал подарками и давал обещаний.
Жизнь с тираном — это большой риск для жизни женщины и ее детей.
Ни в коем случае нельзя скрывать факты насилия в семье, тут можно и нужно давать таким действиям огласку, «выносить сор из избы». Нужно уходить и начинать новую жизнь, ведь счастье с деспотичным мужчиной невозможно. Как бы страшно не было, силы и смелость помогут приобрести близкие и родные, не лишним будет посещение психолога, который поддержит и поможет найти оптимальные шаги решения в сложившейся ситуации.
Лучше всего подготовиться к так называемому побегу: найти место, где можно укрыться (дом, квартира, приют), подготовить деньги и документы. Уходить, когда его нет дома. В случае, если нет возможности уйти, а ситуация становится опасной — обязательно обращаться в полицию!
Не терпите домашнее насилие! В таких семьях счастье не живет!
— поделитесь с друзьями!
Эксперты:
Юлия Соль 
Подпишитесь на нас в фейсбуке:Читать дальше
Муж тиран — что делать? 5 шагов к избавлению
В прошлый раз мы говорили о домашних тиранах, и я обещала рассказать, что делать, если муж тиран. В принципе, ответ очевиден — разводиться. Но все не так просто, иначе не было бы такого количества женщин, годами продолжающих страдать от мужей — тиранов. Проблема, зачастую, заключается и в самих жертвах (что не снимает вины с тирана!). Не решив свои проблемы, они, даже уйдя, часто возвращаются к тирану — и все становится еще хуже…
Поэтому и решать вопрос: «как избавиться от мужа тирана?» нужно начинать совсем не с развода. Конечно, для полного и детального описания и решения этой проблемы придется написать целую книгу, но в общих чертах можно выделить 5 шагов. Эти шаги актуальны для случаев, когда нет опасности для жизни и здоровья, то есть муж не распускает руки. Если есть угроза — то, разумеется, стоит бежать, а работой над ошибками заниматься уже заочно.
5 шагов к избавлению от мужа-тирана
1. Самоанализ: зачем мне муж — тиран?
Поскольку изменить другого человека не в нашей власти, то единственная область приложения усилий — мы сами. Потому придется заняться работой над собой, а именно — самоанализом. Спросите себя: Зачем мне муж тиран и какие бонусы я от этого имею? Придется честно признаться себе в бегстве от ответственности, в паразитических установках и в удовольствии от страдания. Да, страдания доставляют удовольствие — жалеть себя очень приятно, а главное, они очень многое оправдывают — страдальцу прощается практически все, по крайней мере, он сам себе прощает. Это тоже форма безответственности.
Понять причины и свои скрытые «выигрыши» от общения с мужем тираном может помочь книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно». В этой же книге есть хорошие рекомендации относительно того, что с этими открытиями делать дальше, и как выйти из привычной игры с тираном — ведь играет не только он, но и вы.
2. Берем ответственность за свою жизнь
Да, нужно принять на себя ответственность за свою жизнь и свои отношения. Не в том смысле, что «муж стал тираном потому, что вы не идеальная жена», а в том, что вы сами выбрали тирана и живете с ним, потому что вы этого хотите, и это приносит вам определенные бонусы. Тут уж придется сделать выбор: или уважение к себе и нормальные отношения + ответственность, или бонусы безответственности «за каменной стеной» с «сильным плечом» + унижения и страдания от тирана.
Или вы хотите быть личностью и жить полноценной здоровой жизнью свободного от болезненных зависимостей человека — или вы выбираете болезнь с ее играми в «слабую женщину». В принципе, тоже вариант — но тогда не жалуйтесь, а «расслабьтесь и получайте удовольствие», как в том анекдоте про изнасилование. У некоторых, кстати, получается — они воображают себя «богинями», любуются своей женственностью, мудростью и совершенством и ежедневно внушают себе, что подчинение и страх — это настоящее счастье и высокое предназначение, а для компенсации тиранят детей .
Очень устойчивая система, если не считать того, что целиком стоит на самообмане. Муж-тиран эту богиню считает глупой курицей (о чем в минуты «откровений» ей и сообщает) и просто пользуется ее услугами служанки, а временами «наказывает» ее за нерадивость или просто срывает на ней неудачи по работе. Никакого личностного роста у нее не происходит — все усилия души направлены на поддержании себя в эйфории и избегании взглянуть правде в глаза. Дети растут глубоко травмированные — особенно мальчики. Ну и что? Зато она обрела «женское счастье»!
3. «Меняем голову»
Если Вы все же выбрали вариант здоровья, то придется серьезно изменить свое мировоззрение. Представления о мире, жизни, отношениях и своей в них роли в нашей голове складываются в стройную картину — и именно в эту картину логично вписался тиран. Чтобы избавиться не только от него, но и от опасности в дальнейшем встретить такого же, нужно изменить свою картину мира — главным образом, отношение к себе, к другим, к мужчинам, к работе. В некоторых случаях необходимо пересмотреть и некоторые религиозные установки.
В принципе, можно «поменять голову» самостоятельно. Поможет чтение психологической литературы: например, Карен Хорни, Михаила Литвака. Можно познакомиться с «играми» Э. Берна, и конечно, гуманистической психологией Э. Фромма — он посвятил много лет исследованию авторитарного характера, а это и есть наша беда.
Список из 7 полезных книг по психологии отношений и личности, с кратким описанием, есть в статье о книгах для развития. С увлечением же эзотерикой, если оно у вас было, лучше попрощаться — это мировоззрение по сути несовместимо с ответственностью и только усугубляет созависимость, как и тренинги «женственности».
Самостоятельная терапия сложна, удобнее обратиться за помощью к психологу, но и в этом случае вам придется работу над собой проводить самой — психолог будет только руководить процессом и помогать вам не сбиться с пути. Излечение займет много времени — эта хитрая болезнь будет манить в свои сети… Но оно того стоит — результате вы станете хозяйкой своей жизни, избавитесь от тревожности и обретете массу душевных сил, которые тратились на подавление бессознательных конфликтов. У вас просто «вырастут крылья»!
Чувство собственного достоинства
Обретение чувства собственного достоинства и повышение самооценки — первоочередная задача. Ведь связываются с тиранами женщины, которые о себе невысокого мнения. Полюбите себя, причем не только в форме хождения по салонам красоты, — гораздо лучше заняться своим развитием. Это может быть учеба, работа с профессиональным ростом, даже хобби. Какие-то ощутимые результаты ваших действий и уважение других людей дают неплохую основу для самоуважения. Работа, к тому же, поможет подготовить «отходные пути», выйти из материальной зависимости от тирана, что немаловажно.
4. Меняем отношения с мужем — тираном
Задача здесь — выйти из игры, перестать в нее играть. То есть не нужно бороться за свободу и независимость, качать права и обижаться — во всех этих случаях вы продолжаете быть жертвой. Постарайтесь от него внутренне «отцепиться» — ничего не ожидать от него и не реагировать на провокации. Представьте, как бы вы реагировали, если бы так себя вел посторонний человек, которому вы ничего не должны? Так вот, мужу-тирану вы тоже ничего не должны. Да, в отношениях есть некоторая взаимная ответственность., но его манипуляции вашим чувством вины — это не отношения, а игра. На личностные же отношения этот человек не способен.
В ответ на его агрессивные выпады не нужно оправдываться или защищаться — тирана это только заводит. Можно попрактиковаться в применении методов психологического айкидо. Это позволит вам пропускать психологические удары, сохраняя чувство собственного достоинства. Формально тирану придраться будет не к чему, но есть одна опасность. Когда вы выходите из игры, вы лишаете его необходимой для жизни «подпитки» — и ему станет очень плохо. В состоянии «ломки» он начнет беситься и способен на очень некрасивые поступки. В лучшем случае — найдет «спасителя», то есть любовницу, или будет бегать по друзьям.
Скорее всего, ваши отношения на этом закончатся. Когда устойчивая связь «тиран-жертва» распадается, то часто оказывается, что кроме болезненной игры людей ничего и не связывало. А если один выздоровел и прекратил игру, то совершенно не обязательно другой тоже захочет выздоравливать — вероятно, он пойдет искать другую жертву…
5. Развод
Если ваш муж оказался тираном, то оставьте надежду на то, что его можно перевоспитать. Умилостивить тирана так, чтобы все было «хорошо и мирно» не удастся — ему не нужны ваши услуги и не нужно чтобы все было хорошо. Его ненасытная потребность жаждет постоянных подтверждений власти и доминирования — и он будет изводить вас придирками, унижениями, оскорблениями. Только страдания и унижение жертвы дают ему удовлетворение. Поэтому не страдать и сохранять достоинство вам будет нелегко — для него это будет, как нож острый, и он пойдет на любые меры, чтобы «выбить вас из седла», вплоть до применения силы.
Не принимайте его близко к сердцу и не бойтесь остаться одна, согласившись в душе с тем, что он так долго вам внушал: «кому я такая нужна?» В первую очередь вы должны быть нужны самой себе. И если вы по-настоящему будете нужны этому главному в вашей жизни человеку, то вы уже точно не попадетесь в ловушку тирана и сможете построить нормальные отношения с достойным человеком — если захотите, а не потому, что вы зависите от нездоровых отношений.
Если вы живете с тираном «ради детей», то подумайте, какой пример эти дети видят? Мальчик вырастет копией отца, а девочка выберет себе в мужья такого же тирана… Стоит ли овчинка выделки? Конечно, ребенку нужен отец, но для чего он нужен? — для того, чтобы иметь пред глазами мужской пример, пример нормальных семейных отношений и пользоваться вниманием и любовью двух родителей. В случае отца-тирана ничего из перечисленного у ребенка нет, и его психика только калечится.
Попробуйте сделать эти 5 шагов, и ваша проблема с мужем — тираном решится или приблизится к решению. Разговор о тиранах не окончен, подписывайтесь, чтобы получить на почту следующую статью. Если у вас возникли вопросы или замечания по поводу прочитанного, милости прошу в комментарии.
Если вам удалось избавиться от мужа тирана, поделитесь своим опытом, чтобы помочь другим.Если Вы сомневаетесь, хотите разобраться в себе и в отношениях или нуждаетесь в поддержке для выхода из отношений с тираном и реабилитации после них, обращайтесь за индивидуальными консультациями.
© Надежда Дьяченко
Муж — тиран. Как распознать? Как уйти?
Решившись написать эту статью, я долго размышляла над тем, стоит ли затрагивать неудобные темы, о которых не принято открыто говорить, обсуждая роль женщин в этой жуткой трагедии: семейное насилие? Многие психологи стараются избегать острых углов и однобоко смотрят на жертву и ее мучителя.
Сразу же хотелось бы отметить: я против насилия над женщиной, я против насилия над детьми! Избитая фраза: «Сама виновата», попытки окружающих обвинить жертву, обесценить ее страдания и оправдать действия агрессора, не вызывают у меня ничего, кроме злости, негодования и гнева. Однако тема насилия со стороны супруга очень сложная.
Попробуем разобраться в ней, понять, почему это происходит, как распознать мужа-тирана и как найти в себе силы уйти или остаться. Да-да, Вы не ошиблись! Даже остаться. Бывает в жизни женщины и такой выбор. Это как раз одна из неудобных тем, которые хотелось бы обговорить в данной статье. Но начнём по порядку.
Как распознать мужа-тирана?
О том, как распознать тирана сказано и написано уже много. Давайте просто пробежимся по основным признакам, которые присущи мужу-агрессору. Важно отметить, что эти признаки могут быть неявными на первых этапах отношений, набирать силу по истечении времени, а иногда, даже восприниматься как забота, проявление любви, беспокойства за свою супругу.
- Пожалуй, самым ярким признаком является потребность мужа сделать женщину стопроцентно зависимой от него:
- Материально. «Зачем тебе получать образование? Это пустая трата времени». «Зачем тебе искать работу? Я заработаю. Лучше занимайся хозяйством, сиди дома. Скоро дети пойдут, всё равно в декрет уходить».
- Психологически. «Только я твоя надежда и опора». «Только со мной тебе будет хорошо».
- Эмоционально. «Нам друг без друга будет очень плохо». «Только со мной ты будешь счастлива».
- Он стремиться разорвать все социальные связи женщины. «Зачем тебе друзья и подруги? Они завидуют нам и будут влезать в наши отношения. А твои подруги спят и видят, когда мы расстанемся. Эти дуры мечтают разлучить нас, могут наговорить тебе про меня что угодно». «Ты слишком часто общаешься с родителями. Твоя мать, наверно, хотела, чтобы ты вышла замуж за принца». «Если ты меня любишь, не общайся с ними».
Во что это может превратиться через некоторое время? Женщина однажды понимает, что она полностью зависит от мужа материально: нет работы, нет своих денег, нет своего жилья; она не имеет устойчивых социальных связей: с подругами она не общается уже долгое время, говорить родителям о том, что не всё в ее жизни хорошо, стыдно, помощи и поддержки просить не у кого.
- Ревность и контроль. «Девочки! Вы не представляете, как сильно он меня любит! Следит за тем, где я, с кем я. Боится потерять! Помните Кольку? Мы в институте вместе учились? Сказал, чтоб не звонил мне, иначе нос разобьет».
Во что это превращается потом, когда эйфория проходит? В страх заговорить с незнакомым мужчиной на улице, когда нужно спросить дорогу или «который час», в страх вызвать очередное беспочвенное подозрение, когда звонит старый знакомый и приглашает на встречу выпускников в родную школу, в страх потратить лишние деньги на покупку новых колготок, потому что это всё может вызвать очередную бурную реакцию.
- Формирование комплекса вины. «Я тут твоему Кольке нос разбил. Сама виновата! Я же просил с ним не общаться».
К сожалению, дальше комплекс вины будет только разрастаться. «Ты сама виновата, что я зол. Я голодный! Ты готовишь просто отвратительно!» «Я испортил свою рубашку и галстук из-за тебя! Что?! Так сложно поставить чашку с кофе на стол НОРМАЛЬНО?!» «Я опоздал на работу, потому что ты мне, тварь, вовремя не приготовила завтрак!» «Я бы успел сдать отчет, если бы не пришлось звонить тебе, спрашивать, чем ты занята. Тебя же постоянно надо контролировать!» «Я вчера пришел пьяный, потому что не хотел на трезвую голову смотреть на тебя!» И еще много и много таких причин для криков, агрессии.
- Удары по самооценке, оскорбления и унижения. «Какая же ты глупая, ничего без меня не можешь!» «Опять ты со своей тупостью! Если не знаешь, как правильно ответить, лучше вообще заткнись, не позорь меня!» «Вот видишь, как должна выглядеть НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА! Вот это фигура! А ты как мышь серая!»
Мужчина-тиран будет стремиться критиковать, унижать и высмеивать свою женщину, пока она не поймет, да! Именно не ПОЙМЕТ, что никому кроме него она не нужна, что никто другой на нее даже не посмотрит, что она глупая, некрасивая, недостойная, нежеланная, и только он один, как последний дурак, связался с ней, и она должна быть ему благодарна за то, что она не осталась до конца дней своих старой девой, что в ее жизни есть ОН.
- В этом пункте объединим несколько признаков. Наказание. Первая пощечина или другое физическое, или психическое воздействие трактуется, как несдержанность эмоций, накал страстей. «Он такой взрывной! Наверно, не смог совладать с собой… Сильно любит, переживает. Это я виновата… Дала повод для ревности. Принес цветы, извинился, я никогда не видела его таким! Он стоял на коленях, плакал. Потом мы страстно занимались любовью»
Но, очень скоро все сомнения рассеваются и то, что раньше казалось попыткой сброса напряжения и переполненности чувствами, превращается в обыденность. Наказание становится реальностью, порой, неотвратимой. У женщины формируется страх перед наказанием. Её ощущение безопасности становится зависимым от настроения мужа, от его состояния, так как, зачастую, мужья-агрессоры имеют различные виды зависимостей (алкогольная, наркотическая, игромания).
Почему это происходит?
Существует ряд причин, по которым у мужчины формируется склонность к проявлению насилия в семье. Говоря о нем, мы представляем себе жестокость в отношении слабых, зависимых и, зачастую, беспомощных: жена, дети, родители-старики, то есть, всех тех, кто не может дать отпор и оказать жесткое сопротивление. Многие женщины-жертвы отмечали, что при взаимодействии с другими людьми, мужчинами и женщинами, из мужья-тираны становились трусливыми, услужливыми, заискивающими.
Рассмотрим основные версии.
- Психологическая травма. Будучи мальчиком, он сам мог быть жертвой противоправных действий со стороны взрослого члена семьи или лица, приближенного к семье, так сказать, вхожего в дом (друг семьи, сосед и т. п.). Причем, под противоправными действиями можно понимать не только физическое, психическое, но и сексуальное насилие. Особенно страшна эта травматизация в случаях, когда жертва любила или была сильно привязана к растлителю (отец, дед, дядя, брат и т. п.).
- Семейный сценарий и модель поведения. Мальчик рос и формировался, как личность, в атмосфере жестокости отца/отчима по отношению к матери/мачехе или ко всем «домашним». Для будущего мужчины данное поведение в отношении женщины могло стать нормой, способом добиться своего, способом держать всё под контролем. Будучи ребенком, он усвоил, что насилие – это ключ к послушанию и благополучию. Разумеется, далеко не все мужчины, которые воспитывались в родительских семьях в атмосфере насилия, прибегают к подобной модели поведения в собственных семьях. Некоторым мальчикам ценой собственной безопасности приходилось защищать матерей от разъяренных отцов. Часто можно слышать страшные рассказы мужчин о том, что им приходилось переживать в детстве, когда отцы-тираны издевались над матерями, наносили им увечья на глазах у беспомощных детей. Однако, разбирая проблемы насилия в семье, психологи нередко сталкиваются именно с повторяющимся семейным сценарием.
- Типология личности или психопатология. В процессе прохождения определенных стадий развития, ребенок может зафиксироваться на каких-либо садистических эмоциональных переживаниях. Такие фиксации приводят к закреплению некоторых личностных особенностей. Также склонности к агрессивному поведению способствуют последствия каких-либо травм и заболеваний, в том числе, наследственных. Как правило, если речь идет о типологии или психопатологии, то агрессия распространяется не только на семью, но и на всё окружение человека.
- Зависимости. Личность человека, который страдает от алкоголизма или наркомании, претерпевает множественные изменения, порой, необратимые. Безусловно, подобные нарушения психики могут оказывать крайне негативное влияние на поведение, восприятие окружающих и самовосприятие, также зависимость стирает некоторые грани допустимого и понимание морально-этических норм. Обращаясь к статистике, мы снова можем видеть, что большинство преступлений против жизни и здоровья женщин совершаются мужчинами в состоянии измененного сознания.
Что делать: уйти или остаться?
Сразу же хотелось бы отметить… УХОДИТЬ! Во имя своей безопасности, благополучия, личного счастья, психического и физического здоровья своих детей! Уходить! Существует огромное количество благотворительных фондов, временных убежищ для женщин с детьми, групп поддержки. Они помогут оформить утраченные документы, найти работу, устроить детей в детский сад, окажут поддержку, поспособствуют восстановлению связей с родственниками и друзьями. К сожалению, не каждый такой фонд или кризисный центр может сопровождать женщину в рамках длительной психологической реабилитации. Здесь может оказать помощь психолог или психотерапевт.
Но, что за глупый вопрос в подзаголовке? Что значит «остаться»? Как вообще такой вариант возможен?! Ведь по самой скромной статистике каждый год десятки женщин по всей стране гибнут от рук собственных мужей, сожителей, любовников!
Возмущения справедливы, но, вспомните. Встречали ли Вы в своей жизни женщин, которые ДЕСЯТКИ лет живут с агрессорами? Почему они живут с ними? Почему не уходят? Почему позволяют много лет издеваться над собой и детьми? Почему терпят такое отношение? Сразу же давайте обозначим, что не будем рассматривать ситуацию асоциальной или неблагополучной семьи, потому что это очень сложная тема и, при всем желании, осветить ее в одной статье не получится, так как алкоголизированная или наркоманизированная супружеская пара – это еще и вопрос глубочайших личностных травм и созависимости, болезни и распада личности. Так почему не уходят?
Вот мы и подошли к той самой «неудобной» теме.
Можно долго говорить о любви к агрессору, нежелании «лишать детей отца», материальной зависимости и многом другом. Хотя, мы недавно обсудили: выход есть. Но, подумайте, в подобных случаях, в чем вторичная выгода женщины? Да-да, в это сложно поверить, но существует определенная выгода! Она не всегда видна невооруженным глазом. Женщина не уходит, потому что жизнь с агрессором – это ее миссия!
«Он без меня умрёт, я ему нужна» или «Я его изменю»
«Я должна страдать ради детей» или «Это мой крест»
«Зато меня жалеют все окружающие» или «Меня считают хорошей».
Что это за выгоды? Что реализует женщина для себя, живя с тираном?
- Созависимость – болезненная разрушительная психоэмоциональная связь с агрессором;
- Личный травматичный опыт, в том числе, приобретенный в родительской семье, и попытка его отработки через повторение травматизации;
- Мазохистическая типология личности (фиксация), как основа для самонаказания.
Каков вывод?
Какой вывод можно сделать? Безусловно, бежать от мужа-тирана или жить с агрессором – это выбор женщины, иногда неосознанный. Если женщина нашла в себе силы уйти, то ее можно смело назвать ресурсной. Любовь и уважение к себе, любовь и забота о детях смогли победить. А если нет ресурса? Если есть понимание, что так жить нельзя, и существует реальная угроза физической и психической безопасности детей, но нет сил, как тогда быть? Подключать как можно больше специалистов к решению проблемы.
Семьи, в которых процветает насилие, становятся закрытыми для окружающих – это основное препятствие на пути к помощи. Психологическая поддержка – одна из этих протянутых рук. В России, как и во многих развитых странах, существуют телефоны доверия и бесплатные центры психологической помощи, в.т.ч. для жертв домашнего насилия. Если у Вас нет возможности получить поддержку близких людей, Вы всегда можете найти ее. Главное – это понять, что Вам нужна поддержка и начать ее поиски.
Автор: Анна Михайлова
