Какой рост в год у мальчика: Нормы роста и веса детей до года (+ Таблица)

Находим возраст своего ребёнка сейчас и двигаемся до пересечения с нынешним ростом. Таким образом, выявляем коридор роста, в котором состоит ваш ребенок в данное время.

Применяя эти таблицы можно с большой долей вероятности спрогнозировать — какого роста малыш будет через полгода-год.

Например, сейчас апрель, ребенок мальчик, возраст 3 года, рост средний 97 см., выбираем одежду на следующую зиму – к началу зимы (октябрь-ноябрь) ребенку будет 3,6-3,8, т.е. он будет 100-102 см., соответственно одежда нужна 104 размера.

Но, нужно помнить, что размерность у разных брендов различается – некоторые маломерят, какие-то большемерят, поэтому не поленитесь воспользоваться консультацией наших специалистов, они знают все нюансы каждой марки, и помогут более точно подобрать нужную модель и размер.

Выгодно покупать вещи для себя мы уже научились, и поняли, что туфли со скидкой 70% это особенное удовольствие) 

Давайте пойдем дальше, и научимся одевать детей в красивую, комфортную и функциональную одежду, и при этом экономить!

Зимняя распродажа

Рост и вес ребенка в годик

Знать, сколько весит и какой рост у ребенка в год необходимо, чтобы наблюдать за его развитием. Ведь столь простые показатели могут указать на физические или умственные отклонения. Год – важный срок, когда организм малыша активно работает, и нужно проследить, в правильную ли сторону направлена эта активность.

Рост и вес ребенка измеряются на протяжении каждого месяца со дня рождения, потом в годик, а затем каждый год. При значительных отклонениях педиатр должен предупредить родителей и рассказать, что делать в таких ситуациях.

Нормальный рост и вес

Ответ на вопрос «Сколько должен весить, и какого роста быть годовалый кроха?», можно найти в таблице, созданной по данным ВОЗ:

Однако педиатры утверждают, что на деле минимальный рост и вес у деток выше, а до максимальных показателей дорастают единицы.

На первом году жизни нормальный рост ребенка увеличивается на 20-27 см. Свои 15 см малыш приобретает в первые 6 месяцев, а уже во второй половине года набирает оставшиеся сантиметры.

В медицине ребенка, не достигшего в год 71 см, называют низкорослым, в то время как малыш, «вымахавший» до 91 см именуется высоким.

Если ребенок находится на пороге минимума или максимума в показателях, не стоит ничего предпринимать. Это нормальное течение его развития.

Как рассчитать норму

Чтобы знать, правильно ли развивается ребенок, можно воспользоваться специальными формулами.

Например, формулой, по которой определяется средний рост ребенка в будущем. Чтобы рассчитать её, нужно сложить рост родителей, поделить получившиеся число на 2 и добавить 5 см (для мальчиков) или 2 см (для девочек).

Пример:

Мама невысокая – 160 см, а папа высокий – 187 см. Сколько будет рост у их сына, когда он станет взрослым?

(160 + 187) : 2 + 5 ≈ 178 см

Это приблизительные, но возможные данные ребенка.

Чтобы определить его рост на данный момент, существует другая формула. Необходимо умножить его возраст на 5 см (средняя прибавка каждый год) и добавить 75 см (средний рост годовалого малыша). Данная формула пригодится родителям, у которых, помимо младенца, имеются более взрослые детки.

Если желаете узнать, сколько должен весить малыш в определенном возрасте, узнайте, сколько весили папа и мама ребенка в таком же возрасте. Сложите и поделите их показатели на два – получите крайне приблизительную цифру, которая говорит о норме веса крохи.

Когда бить тревогу

Рост и вес относятся к важным показателям того, как проходит развитие ребенка. При большом отклонении от нормы, стоит проверить малыша, ведь это говорит о процессах организма, которые функционируют неправильно. Чтобы подкорректировать их, необходимо ввести специальный режим дня или выбрать особенное питание.

У детей с замедленным ростом может замедляться развитие скелетных мышц, миокарда, головного мозга. Это тяжело отражается, как на внешнем виде крохи, так и на умственном развитии.

Ожирение или анорексия у детей – тоже ужасные отклонения, влияющие на здоровье не меньше отклонений в росте. Когда в год ребенок весит больше 15 кг или меньше 7 кг – необходимо пройти консультацию с рядом врачей. Если кроха весит больше 20 кг или меньше 5 кг – срочно бейте тревогу.

Наблюдайте за младенцем каждый месяц. Он обязан набирать ежемесячно 300-600 грамм и 1-3 см. Этого не происходит или цифры значительно выше? Не паникуйте, но покажите кроху специалисту.

Что влияет на показатели

В первую очередь, на показатели роста и веса ребенка влияет наследственность. Однако генетика проявляется обычно на третьем году жизни. Стоит ориентироваться на данные родителей в аналогичном возрасте.

Также на вес и прочие показатели крохи влияют плохие привычки мамы (если они имелись во время беременности). Доказано, что у курящих или пьющих женщин дети часто отстают в развитии. Не менее важно, сколько будущая мама употребляла витаминов и минералов. Благодаря им, зародились зачатки здоровья карапуза.

Но и сейчас малышу необходимо полноценное питание, в которое входит:

• молоко и молочные продукты;
• мясо и рыба;
• яйца;
• различные крупы;
• фрукты и ягоды;
• овощи и зелень;
• животные и растительные жиры;
• компоты и чистая негазированная вода.

В столь нежном возрасте нужно быть осторожными с питанием младенца. Постарайтесь давать ему весь комплекс полезных веществ, удачно их комбинируя, но, не напрягая крохотный организм широким разнообразием блюд. Каждый новый продукт вводите постепенно, наблюдая за реакцией и возможной аллергией у малыша.

Вообще за то, как весит и растет кроха, отвечают гормоны щитовидной и поджелудочной железы, а также надпочечников. А во время нахождения в животике у мамы и первого полугодия жизни, за эти данные отвечал соматотропный гормон, вырабатываемый гипофизом.

Интересные факты

Данная подборка увлекательных фактов поможет Вам больше узнать о своём малыше:

1. За предельную границу и скорость роста отвечают примерно 100 генов в организме человека.
2. Дети растут неравномерно, скачками. Поэтому не страшно, если кажется, что карапуз словно перестал расти или резко вырос вдвое.
3. Доказано, что существует некая сезонность в процессах роста и веса. Дети резко вырастают в теплое время года (летом и весной), а в холодное время (зимой и осенью) стремительно набирают вес.
4. Чем далее расположены отдельные части тела, тем быстрее происходит их рост. К примеру, кисть растет быстрее предплечья, а стопа – быстрее голени.
5. Иногда у детей наблюдается такой момент, как канализирование роста. Оно происходит, если существующий ранее фактор, который сдерживал рост и/или вес устраняется. Тогда данные показатели «догоняются». Именно поэтому многие недоношенные или слабые при рождении карапузы в итоге даже опережают своих сверстников в физическом и умственном развитии.

В заключение

Не так важно, как много или мало весит и как растет малыш, если его развитие абсолютно в норме.

Когда в годик кроха ходит сам или, держась за руку родителя, стоит без опоры, проползает препятствия, понимает, что от него просят, может сказать несколько слов, приседает и выпрямляется, нормально кушает и спит, играет с другими детками – всё это указывает на нормальное развитие.

Советы — Рост ребенка и гормон роста

Алла Федоровна Козяр, детский эндокринолог высшей категории МЦ «Педиатр»

Вопрос: Моему сыну почти семь лет, а ростом он всего 106 см. Мы считали, что он пошел в родню по линии мужа, и не придавали особого значения.

Ответ: Значительное замедление роста в детском возрасте является наиболее явным признаком пониженной деятельности гипофиза. В будущем такое состояние может привести к карликовости. Карликом считается взрослый, если его рост не превышает 120–130 см. В детском возрасте о низкорослости говорится в том случае, если рост ребенка более чем на 40% отстает от среднего для данного возраста. Кроме того, для таких детей характерна задержка не только роста, но и развития.

Причины низкого роста многообразны. Кроме наследственных, гормональных и алиментарных факторов, на рост оказывают влияние и различные заболевания детей. Большая роль принадлежит инфекциям, интоксикациям, травмам и другим патологическим процессам, влияющим на функцию гипоталамо-гипофизарной области в раннем периоде.

Как правило, задержка роста выявляется на 4–5 году жизни.

Очень часто вместе с выработкой гормона роста страдает выработка и других гормонов гипофиза, и тогда клиническая картина утяжеляется.

Если Ваш ребенок отстаёт в росте, надо обязательно обследоваться у детского эндокринолога. В настоящее время возможна точная диагностика дефицита гормона роста.

Лечение низкорослости комплексное. Ребенку необходимо обеспечить режим дня, достаточный сон, полноценное питание, — богатое белками и витаминами. Наряду с препаратами, содержащими витамины, — минеральные соли, пищеварительные ферменты, назначается и гормон роста.

Детский эндокринолог

К эндокринным заболеваниям относятся: сахарный диабет, заболевания щитовидной железы гипо- и гипертиреоз), ожирение, нарушение роста (к ним относятся как задержка, так и ускоренный рост), нарушение полового развития у мальчиков и девочек (как задержка полового развития, так и преждевременное половое развитие), болезни надпочечников.

На сегодняшний день рост числа болезней, которые связаны с нарушением деятельности в эндокринной системе, отмечается по всему миру, и большая часть проблем возникает в раннем возрасте. Детская эндокринология обладает своим рядом особенностей, что напрямую связано с детьми и подростками как развивающимися и растущими организмами. К великому сожалению, довольно часто педиатры не всегда уделяют должного внимания отклонениям, которые могут быть вызваны у ребёнка эндокринными проблемами. Поэтому стоит обратиться за консультацией к детскому эндокринологу без направления детского врача, чтобы убедиться в правильном развитии вашего ребёнка или для выявления патологий на ранней стадии.

Когда нужно обратиться к детскому эндокринологу?

• Если Ваш ребенок часто болеет, при исключении других причин.
• Если у ближайших родственников есть эндокринные заболевания.
• Если Ваш малыш родился с массой более 4 кг, либо быстро прибавляет в весе, полнее своих сверстников;
• Если у Вас ребенок с низкой массой тела (гипотрофией).
• Если Ваш ребенок значительно выше или ниже своих сверстников.
• При нарушении полового развития: преждевременное половое развитие характеризуется ранним появлением (до 8 лет у девочек и до 9 лет у мальчиков) вторичных половых признаков (оволосение интимных зон, подмышечных впадин; у девочек – увеличение груди, месячные, у мальчиков – увеличение полового члена, появление оволосения на подбородке, над верхней губой).

При подозрении на заболевание щитовидной железы. Основными признаками которых являются: увеличение щитовидной железы, слабость, быстрая утомляемость, либо наоборот повышенная нервная возбудимость, изменения кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, нарушения менструального цикла у девушек.

Если вы заметили один из вышеописанных симптомов, то не стоит затягивать с визитом к детскому эндокринологу!

Плановые осмотры ребёнка педиатром-эндокринологом

Существуют некоторые ситуации во врачебной практике, когда ребёнка рекомендуется регулярно приводить на осмотр к детскому эндокринологу.

Посещение подобного врача необходимо, если:

• Вес ребёнка при рождении был менее 2,8 килограмм, или более 4.
• У малыша врождённые или приобретённые заболевания щитовидной железы.
• Обнаружены заболевания надпочечников.
• Поставлен диагноз – нарушение полового развития (гиникомастия, задержка полового развития, ускоренное половое развитие, нарушение половой дифференцировки).
• Определён нарушенный обмен веществ.
• Дети с уже установленным диагнозом, требующие регулярного наблюдения эндокринолога и лабораторного контроля.
• В данных случаях своевременное посещение детского эндокринолога поможет вашему ребёнку вести нормальный образ жизни. Более того, постоянная консультация со специалистом поможет не допустить серьёзных осложнений.

Прием детского эндокринолога начинается со сбора подробного анамнеза – врач расспрашивает о проявившихся симптомах и жалобах, о рационе и среде обитания ребенка, о его поведении. Кроме того, врача интересуют случаи заболеваний эндокринной системы у близких родственников ребенка. Затем следует осмотр ребенка – внешние данные очень много могут сказать опытному специалисту. Назначаются дополнительные исследования.

Какие дополнительные обследования может назначить детский эндокринолог?

При необходимости производится УЗИ щитовидной железы, почек и надпочечников, а также органов брюшной полости. Кроме того, врач может назначить гормональные пробы, позволяющие уточнить диагноз.

По итогам обследования назначается лечение.

Информация о развитии детей, полезные статьи медицинской клиники Невро-Мед

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Под физическим развитием человека понимается совокупность морфологических и функциональных признаков организма в их взаимосвязи.

Интенсивно протекающие процессы роста и созревания детского организма определяют его особую чувствительность к условиям внешней среды. На физическом развитии детей заметно отражаются особенности климата, жилищно-бытовые условия, режим дня, характер питания, а также перенесенные заболевания. На темпы физического развития влияют также наследственные факторы, тип конституции, интенсивность обмена веществ, эндокринный фон организма, активность ферментов крови и секретов пищеварительных желез.

В связи с этим уровень физического развития детей принято считать достоверным показателем их здоровья. При оценке физического развития детей учитывают следующие показатели:

1. Морфологические показатели: длина и масса тела, окружность грудной клетки, а у детей до трех лет — окружность головы.

2. Функциональные показатели: жизненная емкость легких, мышечная сила кистей рук и др.

3. Развитие мускулатуры и мышечный тонус, состояние осанки, опорно-двигательного аппарата, развитие подкожного жирового слоя, тургор тканей.

Длина тела. Показатель длины тела является наиболее стабильным по сравнению с другими показателями физического развития. Наибольший темп роста отмечается в первые три месяца жизни ребенка (табл. 1).

Таблица 1

Прибавка длины и массы тела у детей первого года жизни 

При правильном развитии ребенка прибавка длины тела за месяц может колебаться от +1 до -1 см. За второй год прибавка длины тела составляет 11—12 см, за третий год жизни — 8 см, за четвертый — 6 см. К четырем годам рост ребенка достигает 100 см.

В дальнейшем (до 10 лет) для определения Прибавки длины тела можно пользоваться формулой: длина тела ребенка Р = 100 см + 6 (П — 4), где П — число лет, 6 — средняя ежегодная прибавка длины тела, см. Наиболее интенсивный рост наблюдается в 5—7 лет и в период начала полового созревания.

Масса тела. Это лабильный показатель, который может изменяться под влиянием конституциональных особенностей, нервно-эндокринных и соматических нарушений; он также зависит от экзогенных причин (питание, режим).

Наиболее интенсивная прибавка массы тела ребенка отмечается на первом году жизни и в пубертатном периоде.

Средняя масса тела новорожденных мальчиков 3494 г, девочек — 3348 г. Масса тела ребенка к 4—4,5 мес удваивается, к году утраивается. В первый месяц жизни ребенок прибавляет 600 г, во второй и третий — по 800 г. Норму прибавки массы тела ребенка после третьего месяца за каждый последующий месяц жизни можно рассчитать, вычитая от прибавки предыдущего месяца 50 г, или по формуле: X = 800 — 50 х (П — 3), где X — ожидаемая ежемесячная прибавка массы тела, П — число месяцев.

Темп увеличения массы тела у детей после года ослабевает и в среднем составляет 2 кг ежегодно.

Ожидаемую массу тела ребенка до 10 лет можно рассчитать по формуле: Р = масса тела ребенка в 1 год + 2 кг х (П — 1), где Р — ожидаемая масса, П — число лет. Массу тела ребенка старше 10 лет можно определить с помощью формулы И. М. Воронцова: масса тела детей старше 10 лет = возраст х 3 + последняя цифра числа лет.

Окружность головы и грудной клетки. При рождении окружность головы у доношенных детей 33—37,5 см, она не должна превышать окружность грудной клетки больше чем на 1—2 см. В первые 3—5 мес ежемесячная прибавка составляет 1—1,5 см, а затем 0,5—0,7 см в месяц.

К году окружность головы увеличивается на 10—12 см и достигает 46—48 см. Окружность головы ребенка в возрасте 1—3 лет увеличивается на 1 см в год. С 4 лет окружность головы ежегодно увеличивается на 0,5 см. К 6 годам она равна 50—51 см, а за все последующие годы увеличивается на 5—6 см.

Окружность грудной клетки у новорожденных 33— 35 см. Ежемесячная прибавка на первом году жизни составляет в среднем 1,5—2 см. К году окружность грудной клетки увеличивается на 15—20 см, затем интенсивность нарастания этого показателя снижается, и к дошкольному возрасту окружность грудной клетки в среднем увеличивается на 3 см, а в школьном — на 1—2 см в год. Переднезадний размер грудной клетки у большинства доношенных новорожденных меньше поперечного размера или равен ему. Уже в конце первого года жизни поперечный размер начинает превышать переднезадний и форма грудной клетки начинает приближаться к конфигурации взрослого, т. е. уплощается. Для оценки пропорциональности развития ребенка можно использовать некоторые антропометрические индексы.

Индекс Чулицкой: 3 окружности плеча + окружность бедра + окружность голени — длина тела у детей до 1 года равняется 25—20 см, а в 2—3 года — 20 см, в 6—7 лет — 15—10 см.

Индекс Эрисмана: окружность грудной клетки превышает полурост у детей до 1 года на 13,5—10 см, в 2—3 года — на 9—6 см, в 6—7 лет — на 4—2 см, в 8—10 лет — больше на 1 см или меньше на 3 см.

Индивидуальную оценку физического развития проводят путем сопоставления антропометрических показателей ребенка с нормативами и стандартами, разработанными специально для данного региона с учетом этнической принадлежности ребенка и климатогеогра-фических условий проживания. Такие нормативы разработаны для центральных и многих других регионов страны (1977—1988 гг.) с применением параметрических и непараметрических методов математического анализа с последующим расчетом на ЭВМ. С помощью предлагаемых нормативов оценка морфофункционального развития детей может быть сделана сигмальным, регрессионным или центильным методом. Таблицы регрессии, например, позволяют правильно оценить не только соответствие физического развития возрасту, но и пропорциональность физического развития у детей одного возраста с различным ростом. Представленные в виде соматограмм таблицы регрессии помогают быстро и с достаточной точностью сопоставить уровень физического развития детей с их календарным возрастом, что удобно при массовых профилактических обследованиях в дошкольных детских учреждениях и в школах. Разработаны и единые таблицы оценки физического развития, приемлемые на любой территории страны, принимая во внимание этническую принадлежность и место проживания (город, сельская местность).

В основу построения таких единых для всех регионов таблиц положена универсальная устойчивость соотношений массы тела и роста, окружности грудной клетки и роста. Величины этих соотношений у мальчиков и девочек близки независимо от этнической принадлежности и в значительно большей степени зависят от длины тела, чем от паспортного возраста (табл.2).

Таблица 2

Параметры оценки физического развития детей в возрасте 1—11 лет 

ПОЛОВОЕ РАЗВИТИЕ

Половые различия в показателях физического развития значительно выражены только с наступлением половой зрелости. Период жизни, когда растущий организм достигает биологической половой зрелости, называется пубертатным и характеризуется появлением  

вторичных половых признаков. Время появления последних зависит от состояния здоровья, питания, климатических условий и генетических особенностей. У девочек внешние проявления признаков полового развития отмечаются в 8 лет, у мальчиков — в 9—10 лет (табл.3).

Таблица 3

Сроки появления вторичных половых признаков 

Условные обозначения развития вторичных половых признаков у девочек:

1. Развитие молочных желез (Ma — mammae): Мао — детский сосок Mai (стадия I) — околососковый кружок выдается над уровнем кожи

Ма2 (стадия II) — околососковый кружок больших размеров, вместе с соском образует конус, железа несколько выдается над уровнем кожи

Маз (стадия III) — железа приподнята, сосок и околососковый кружок сохраняют форму конуса

Ма4 (стадия IV) — сосок поднимается над околососковым кружком, железа принимает такие же формы и размеры, как у взрослой женщины.

2. Появление волос на лобке (Р — pubis):

Ро — отсутствие волос

PI — единичные короткие волосы

Р2 — волосы на центральной части лобка более густые, длинные

Рз — волосы длинные, густые, вьющиеся на всем треугольнике лобка

Р4 — волосы, расположенные на всей области лобка, переходят на бедра, густые, вьющиеся, с характерной горизонтальной границей.

3. Развитие волос в подмышечной впадине (А — axillaris):

АО — отсутствие волос

AI — единичные волосы

А2 — волосы более густые на центральном участке впадины

Аз — волосы густые, длинные по всей подмышечной области.

Условные обозначения развития вторичных половых признаков у мальчиков:

1. Развитие волос на лобке: Ро — отсутствие волос Pi — отдельные прямые волоски Р2 — более густые курчавые волосы, верхняя граница

горизонтальная Рз — густое оволосение на лобке и начинающееся в направлении к пупку

Р4 — густое оволосение по направлению к пупку и на внутренней поверхности бедер.

2. Развитие волос в подмышечной впадине: АО — отсутствие волос AI — отдельные прямые волоски А2 — волосы курчавые, но редкие Аз — густое оволосение, волосы курчавые, пигментация передней подмышечной складки.

НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Масса головного мозга новорожденного составляет 1$ массы тела, к году она достигает уже Vu, к пяти годам — V\4.  У взрослого человека масса мозга равна 1/40 массы тела. Таким образом, на 1 кг массы новорожденного приходится 109 г вещества мозга, взрослого — 20—25 г.

Формирование головного мозга не заканчивается к моменту рождения. Большие полушария мозга имеют возрастную особенность: извилины и крупные борозды малой высоты и глубины. Мелких борозд мало, их число увеличивается уже в первые месяцы жизни. Размеры лобной доли относительно меньше, чем у взрослого человека, а затылочной — наоборот, больше. Мозжечок развит слабо, полушария его малых размеров и толщины, борозды поверхностные. Боковые желудочки велики, растянуты.

Серое вещество плохо дифференцирование от белого, практически отсутствует миелиновая оболочка. Более законченными в своем развитии к моменту рождения ребенка являются ядра гипоталамуса, продолговатый и спинной мозг. Поскольку кора головного мозга, пирамидные пути, полосатое тело к рождению ребенка развиты недостаточно и в функциональном отношении незрелы, деятельность всех жизнеобеспе-чивающих органов у новорожденного регулируется подкорковыми центрами. Несмотря на относительную незрелость, нервная система вполне обеспечивает новорожденного безусловными врожденными рефлексами, которые, с одной стороны, служат для обеспечения питания, контакта с окружающей средой, защиты, а с другой — являются основой для формирования в дальнейшем более сложных форм деятельности.

С первых дней жизни у ребенка функционируют все органы чувств. Отличительной особенностью новорожденного является недифференцированный характер всех его реакций, склонных к генерализации. Раздражение того или иного рецептора вызывает не локальную, а разлитую реакцию.

С возрастом масса головного мозга у ребенка увеличивается: к 9 мес удваивается, к 3 годам утраивается, а затем к 6—7 годам скорость нарастания массы мозга замедляется.

Процесс дифференциации нервных клеток сводится к значительному росту аксонов, их миелинизации, росту и увеличению разветвленности дендритов, образованию непосредственных контактов между отростками нервных клеток (так называемых межнейронных синапсов). Развитие нервной системы происходит тем быстрее, чем младше ребенок. Особенно энергично оно протекает в течение первых 3 мес жизни. Дифферен-цировка нервных клеток заканчивается к 3 годам, а к 8 годам кора головного мозга по строению почти не отличается от коры взрослого человека. Миелинизация завершается к 5 годам.

У детей мозг кровоснабжается лучше, чем у взрослых, что объясняется богатством капиллярной сети. Обильное кровоснабжение мозга обеспечивает повышенную потребность в кислороде быстро растущей нервной ткани. Отток крови от головного мозга у детей первого года жизни замедлен, так как диплоические вены образуются лишь после закрытия родничков. Этим объясняется склонность детей первого года жизни к нейротоксикозу при инфекционных заболеваниях вследствие аккумулирования токсичных веществ и продуктов нарушенного метаболизма. Этому же способствует повышенная проницаемость гематоэнцефаличе-ского барьера.

С момента рождения доношенный ребенок имеет ряд врожденных, или безусловных, рефлексов. К ним относятся сосание, глотание, мигание, кашель, чиханье, акты мочеиспускания, дефекации и некоторые другие. Они осуществляют приспособление организма к окружающей среде и до конца первого года жизни подвергаются существенной эволюции.

Врожденные реакции в форме безусловных рефлексов вполне обеспечивают существование ребенка лишь в первые дни жизни. В дальнейшем основными в жизнедеятельности ребенка являются приобретенные рефлексы, обеспечивающие необходимый уровень взаимодействия организма с внешней средой.

В конце 1-го и в начале 2-го месяца жизни у ребенка образуется ряд простых, элементарных условных рефлексов. В конце 3-го месяца жизни у него можно выработать уже сложные, дифференцированные рефлексы, указывающие на развитие анализаторной функции коры головного мозга.

Развитие высшей нервной деятельности, т. е. приобретение условных рефлексов, на первом году жизни идет быстрыми темпами. Ребенок значительно легче, чем взрослый, образует условные связи с окружающей средой, и они у ребенка более устойчивы. Сравнительно быстро дети приобретают привычки, навыки поведения, которые в последующем остаются на всю жизнь.

Огромную роль в поведении ребенка играет речь. Формирование речи обусловлено становлением функции сенсорной системы и функциональным созреванием головного мозга.

Важно помнить, что развитие речи является также продуктом и результатом общения ребенка со взрослым, результатом воспитательной активности.

Развитие и воспитание ребенка складываются из определенного распорядка жизни (режим), из привития ему необходимых навыков, создания условий, которые обеспечили бы правильное развитие его движений, речи, способствовали бы правильному физическому развитию, бодрому, жизнерадостному настроению.

В табл.4 представлены показатели нервно-психического развития детей первого года жизни по месяцам с изложением режимных процессов и рекомендаций по воспитанию.

Таблица 4

Рекомендации по режиму и физическому воспитанию ребенка первого года жизни с учетом его нервно-психического развития

Физиологическая незрелость нервной системы, эво-люционно-возрастные особенности растущего и развивающегося мозга являются причиной частых затруднений при врачебной оценке нарушений психомоторного развития детей грудного возраста. Для распознавания отклонений в психомоторном развитии необходимы тщательное неврологическое обследование и глубокий анализ неврологического статуса на осмотре новорожденного неврологом. В то же время раннее выявление нарушений и особенно негрубых, «малых форм» патологии на первом году жизни важно для своевременного патогенетического лечения. В этом плане большой интерес представляет методика количественной оценки уровня возрастного развития новорожденных и детей грудного возраста, предложенная Л. Т. Журбой и Е. М. Мастюковой.

Для облегчения ранней диагностики отклонений в развитии авторами разработаны скринирующие количественные оценочные таблицы, применение которых в работе с новорожденными и детьми грудного возраста (комнаты здорового ребенка детских поликлиник и др.) окажет большую помощь врачу-педиатру.

На втором году жизни продолжается интенсивное психомоторное и физическое развитие ребенка. Условные рефлексы в этом возрасте начинают формироваться быстрее. Дети подвижны, в их поведении преобладают яркие положительные эмоции, они произносят много звуков и слов, часто улыбаются и громко смеются, проявляя повышенный интерес к окружающему. В первом полугодии 2-го года жизни совершенствуется ходьба, улучшаются координация движений и понимание речи, значительно увеличивается словарный запас. Во втором полугодии игра приобретает сюжетный характер, дети стремятся к играм друг с другом, начинают выполнять требования взрослых, обучаются элементарным правилам поведения.

В течение 3-го года жизни моторные навыки детей претерпевают дальнейшее совершенствование. Расширяется ориентировка в окружающем, усложняются речь, игровая деятельность (табл. 5).

В возрасте 4—7 лет дети приобретают относительную самостоятельность. Они получают впечатления не только от непосредственного воздействия окружающего мира, но и от прослушивания или чтения книг, рассказов взрослых. На занятиях дети усваивают сведения о природе и общественной жизни. Начинают конструировать, рисовать, лепить, петь, приобретают простейшие трудовые навыки. В тесной связи с этим находится формирование моральных качеств, элементарных эстетических восприятий, норм общественного поведения. Развивается мышление, сначала конкретно-реалистическое, а в начале школьного возраста и абстрактное. Развитие более высоких ступеней мышления завершается к 13—15 годам.

Журба Л. Т., Мастюкова Е. М. Нарушение психомоторного развития детей первого года жизни. — М.: Медицина, 1981.

Таблица 5

Физическое и нервно-психическое развитие детей старше года (М±т)

Различают 4 этапа формирования психики ребенка.

Первый этап — моторный, характеризуется овладением основными моторными навыками на протяжении первого года жизни ребенка.

Второй этап — сенсорный, продолжается от 1 года до 3 лет. Движения приобретают психомоторный характер, т. е. становятся осознанными. Сенсомоторное развитие является базой для формирования всех психических функций, в том числе восприятия, внимания, целенаправленной деятельности, мышления и сознания.

Третий этап — аффективный, длится от 3 до 12 лет. Деятельность детей приобретает постоянный индивидуальный характер.

Четвертый этап — идеаторный (12—14 лет). Формируются усложненные понятия, суждения, умозаключения. Дети начинают строить предварительный план поступков в уме. Мышление становится абстрактным. Начинает формироваться личность.

В отдельные периоды жизни повышен риск возникновения у детей психических нарушений и болезней. Эти периоды называются кризисными.

Выделяют 2 кризиса: в 2—3,5 года и в 12—15 лет.

В первом возрастном кризисе — парапубертатном— быстрое формирование психических и физических качеств напрягает деятельность всех жизнеобеспечиваю-щих систем. Часть болезненных состояний психической сферы берет свое начало именно в этом возрасте. Второй возрастной кризис — пубертатный—связан с перестройкой функции желез внутренней секреции, бурным ростом детей, половым метаморфозом. В этот период дети очень ранимы и требуют особого внимания.

Смотрите также:

Таблица размеров детской одежды

Таблица размеров 2 par 2 зима

Таблица размеров 2 par 2 демисезон

Таблица размеров 5.10.15

Таблица размеров Carter`s                    

Таблица размеров Crayon Kids

Таблица размеров Crockid                                     

Таблица размеров Deux par Deux зима               

Таблица размеров Deux par Deux демисезонная одежда              

Таблица размеров Fox Kids               

Таблица размеров Gerda Kay  

Таблица размеров Gusti  

Таблица размеров Ketch                           

Таблица размеров Knot So Bad                  

Таблица размеров Lassie                       

Таблица размеров Luvable Friends 

Таблица размеров Mille Famille     

Таблица размеров Nano  

Таблица размеров Optop  

Таблица размеров Ovas                         

Таблица размеров Peluche et Tartine  

Таблица размеров Premont      

Таблица размеров Spasilk                             

Таблица размеров Yo!                          

Таблица размеров Польша                                       

Таблица размеров Турция

Стандартная таблица размеров детской одежды

Размеры 2 par 2 зима

Зимние комбинезоны, костюмы 2 par 2 идут с запасом +6 см.

Размеры 2 par 2 демисезонная, ветровочная одежда

Демисезонная, ветровочная одежда 2 par 2 идёт в размер, без запаса. Но ветровочные парки идут с запасом +4 см. 

Размеры 5. 10.15  Малыши 56-86 см 

5. 10.15  Дети 2-7 лет 

Размеры Carter`s

В целом размеры детской одежды Carter`s соответствуют заявленной таблице размеров.  

Размеры Crayon Kids

Crockid

Размерность детской одежды Crockid может варьироваться от модели.  

Обращайте внимание на описание изделия, как правило, там есть комментарий по размеру. 

Размеры Deux par Deux зима

Зимние комбинезоны, костюмы Deux par Deux не маломерят (соответствуют заявленной ростовке).

Размерность Deux par Deux демисезонная, ветровочная одежда, трикотаж 

Демисезонная, ветровочная одежда Deux par Deux идёт в размер, без запаса. Но ветровочные парки идут с запасом +4 см. 

Размеры FOX Kids

В целом детская одежда Fox Kids соответствует заявленной размерной сетке

Размеры Gerda Kay 

 Размеры Gusti

Зимние комбинезоны, костюмы Gusti идут с запасом +6 см на зиму.

Размеры Ketch

Размеры детской одежды Ketch обозначены на ярлыках ростом в см. В целом детская одежда Ketch немного большемерит.

Размеры Knot So Bad

Размеры детской одежды Knot So Bad обозначены на ярлыках ростом в см. В целом детская одежда Knot So Bad маломерит, рекомендуем покупать с запасом на размер.

Размеры Lassie

Комбинезоны и костюмы Lassie

Перчатки и рукавицы Lassie 

Шапочки Lassie

Размеры Luvable Friends одежда

Luvable Friends колготки

Luvable Friends носочки

Luvable Friends пинетки

Luvable Friends кроксы

Размеры Nano 

Зимние комбинезоны, зимние костюмы Nano не маломерят (соответствуют заявленной ростовке). Размеры костюмов от 7 до 12 лет рассчитаны на не полных детей.

Размеры Optop

Размерность детской одежды Optop может варьироваться от модели.  

Обращайте внимание на описание изделия, как правило, там есть комментарий по размеру. 

Размеры Ovas

Верхняя одежда Ovas вцелом маломерит на размер, одежду этой марки стоит выбирать с запасом, особенно для полных детей.

Размеры Peluche et Tartine 

Зимняя одежда Peluche et Tartine соответствует указанной ростовке (не маломерит, не большемерит)

Размеры Premont

Зимние костюмы Premont не маломерят (соответствуют заявленной ростовке). Зимние комбинезоны Premont (слитники) маломерят на 1-2 размера.

 Замеры зимней одежды Premont:

Замеры демисезонной одежды Premont:

 Размеры Spasilk

Размеры Yo!

Носки соответствуют заявленной длине стопы в растянутом состоянии или могут немного маломерить.  

Носки Yo!

Колготки Yo! Колготки Yo! немного маломерят.

Трусы Yo! 

Размеры Польша

Это общее наименование популярных польских производителей головных уборов и варежек. Размеры головных уборов указаны обхватом головы, размеры варежек — длиной варежки.

Размеры соответствуют заявленным, не маломерят.

Размеры Mille Famille 

Для одежды Mille Famille ростовка у нас на сайте соответствует маркировке на ярлыке. Одежда соответствует указанной ростовке, не маломерит.  

Стандартная таблица размеров детской одежды

Для размеров турецкой детской одежды смотрите столбец Турция:

Смотрите hydraoníon ссылка на гидру без тор соединения.

Рост, гениталии и чего ожидать

Рост в период полового созревания происходит в течение длительного периода, поэтому бывает трудно определить, когда он закончился. Мы объясняем, чего ожидать и как узнать, когда мальчики, скорее всего, перестанут расти.

Каждый человек растет с разной скоростью, и половое созревание начинается и заканчивается у всех в разное время. Половое созревание может длиться от 2 до 5 лет, поэтому не всегда легко предсказать, когда оно закончится.

Тело мальчика претерпевает множество изменений в период полового созревания.Эти изменения могут смущать или сбивать с толку, но процесс происходит со всеми, и знание того, чего ожидать, может помочь.

Краткие сведения о том, когда мальчики перестают расти:

• Как долго длится половое созревание и общее развитие зависит от ряда факторов.
• Для мальчиков есть некоторые свидетельства того, что избыточный вес или ожирение означает, что половое созревание, вероятно, начнется в более старшем возрасте.
• Половое созревание длится от 2 до 5 лет как у мальчиков, так и у девочек.
• Половая зрелость у мальчиков начинается примерно на год позже, чем у девочек.Это означает, что мальчики могут быть ниже девочек того же возраста на 1-2 года.

Половое созревание — это процесс роста и изменения, который происходит в организме по мере того, как мальчики становятся взрослыми.

Половое созревание у всех разное и может начаться в любом возрасте от 8 до 14 лет. Средний возраст мальчиков, у которых появляются первые признаки полового созревания, составляет около 12 лет, примерно через 1 год после начала полового созревания у девочек.

Самый быстрый рост обычно наступает через 1-2 года после начала полового созревания.

Чтобы стать взрослым, нужно от 2 до 5 лет. Большинство мальчиков перестают расти к 16 годам и обычно полностью развиваются к 18 годам.

Начало полового созревания и этническая принадлежность

Исследований возраста начала полового созревания у девочек больше, чем у мальчиков. Однако исследование Американской академии педиатрии показало, что у афроамериканских мальчиков половое созревание наступало раньше, чем у латиноамериканских или кавказских мальчиков.

Гены играют роль, и родительский рост является хорошим показателем того, каким будет ребенок.

Примерный способ оценки роста мальчика:

• сложить рост матери и отца в дюймах
• разделить это число на 2
• сложить 2,5 дюйма

Этот расчет является приблизительным и , в общем, невозможно точно предсказать высоту. Однако рост имеет тенденцию следовать кривой, поэтому, если человек регулярно отображает рост мальчика на графике на протяжении всего его детства, можно будет отследить, где эта линия, скорее всего, закончится.

Хронические заболевания, такие как тяжелый артрит, и генетические заболевания, такие как синдром Дауна, могут привести к тому, что человек станет короче во взрослом возрасте, чем можно было бы ожидать в противном случае.

Средний рост варьируется в зависимости от мира. В Соединенных Штатах средний рост взрослого мужчины составляет 5 футов 9 дюймов или 70,8 дюйма.

Это среднее значение получается путем сложения измерений роста группы людей и последующего деления на количество опрошенных людей.

Это не означает, что люди выше или ниже этого роста необычно высокие или маленькие. Важно помнить, что все люди разные.

Период полового созревания может быть очень запутанным для молодых людей, и ниже приводится список вопросов, которые люди могут задать.

В каком возрасте заканчивается рост половых органов?

У мальчиков одним из первых признаков полового созревания является рост яичек и рост волос на лобке. Гениталии растут на протяжении всего периода полового созревания.

Поскольку половое созревание у разных людей заканчивается в разном возрасте, не существует установленного возраста, в котором гениталии полностью разовьются. По завершении полового созревания гениталии обычно полностью развиваются. Половое созревание обычно длится около 4 лет.

Ключевые этапы развития гениталий у мальчиков:

• через 1 год полового созревания половой член и яички начинают расти в размерах
• половые органы продолжают расти еще 1-2 года
• около 4 лет после начала полового созревания рост половых органов должен быть полным.

Когда прекращается рост волос на теле?

Обычно вначале растут лобковые волосы, а примерно через год — волосы в подмышечных впадинах.Волосы на лице и на теле появятся примерно через 2 года полового созревания. Рост волос на теле обычно прекращается в конце полового созревания.

Что может снизить темпы роста?

На рост могут влиять такие факторы, как диета и окружающая среда. Во всем мире дети с диетами, вызывающими дефицит питания или недоедание, могут не вырасти такими высокими или сильными, как те, кто ел обильное и сбалансированное питание.

Болезни, генетические заболевания и прием некоторых лекарств, таких как кортикостероиды, могут замедлить или ограничить рост.

Дисбаланс гормонов в организме может замедлить или ускорить рост. Родители или опекуны могут пожелать посоветоваться со своим врачом, если мальчик:

• растет намного быстрее или медленнее, чем ожидалось
• намного ниже или выше, чем другие дети их возраста
• растет очень высоким, несмотря на то, что у них более низкие родители
• еще не достиг половой зрелости к 14 годам

Рентгеновский снимок кисти и запястья может помочь определить, насколько еще вырастет ребенок.

Все люди имеют максимальный потенциальный рост. Некоторые вещи можно сделать, чтобы человек достиг своего полного потенциального роста, но человек не может вырасти дальше этого, употребляя добавки или употребляя определенные продукты.

Очень важно придерживаться здоровой диеты, достаточно спать и заниматься спортом. Есть много способов оставаться активными — от присоединения к спортивной команде до помощи по дому.

Подросткам необходимо 8–9 часов сна в сутки. Здоровый сон означает, что каждую ночь ложитесь спать примерно в одно и то же время и не ложитесь спать слишком поздно.

В период полового созревания мальчики могут быть ниже или выше других мальчиков своего возраста. Это может быть сложно. Понимание изменений, через которые проходит их тело, и возможность найти информацию о половом созревании могут помочь.

Мальчиков следует заверить в том, что для роста требуется время и что все люди разные. Развитие хорошей самооценки через позитивные семейные отношения, дружбу, хобби и интересы — все это может помочь мальчикам справиться с половым созреванием.

Какой средний рост у мужчин?

Средний рост мужчин увеличился за последние сто лет. Во многом это связано с лучшим питанием. Хотя и другие факторы могут играть роль в определении роста мужчины.

Средний рост рассчитывается и отслеживается с помощью статистики естественного движения населения, собираемой национальными агентствами здравоохранения. Эти агентства начинают собирать рост стоя в возрасте двух лет, измеряя людей с точностью до 0,1 см с помощью цифрового ростометра.

Ростомер — это прибор для измерения высоты с вертикальной линейкой и скользящей горизонтальной палкой или стержнем, который помещается на макушке головы.

Средний рост мужчин в США

Национальный центр статистики здравоохранения сообщил, что средний рост взрослого мужчины составляет 69,1 дюйма (175,4 см), или примерно 5 футов 9 дюймов. Эти данные были собраны в рамках Национального исследования здоровья и питания (NHANES), проведенного с 1999 по 2016 год.

Имейте в виду, что средний показатель означает, что половина взрослого мужского населения будет выше, а половина — ниже. Как и в случае с оттенком кожи и цветом глаз, высоту изменить нельзя — только камуфляж. Узнайте больше о тенденциях для взрослых мужчин и о том, чего ожидать, когда мальчик вырастет.

Как изменился средний рост мужчин?

Измерения индекса массы тела, веса, роста и даже окружности головы собираются в США с конца 1950-х годов. За этот короткий промежуток времени в несколько десятилетий мужчины стали все выше и выше.

В одном из самых ранних отчетов говорилось, что «мужчины в среднем гражданском населении в среднем имеют рост 68,2 дюйма», что чуть более чем на дюйм ниже, чем ожидается сегодня. До этого времени были исторические проблески, которые предполагают, что средняя высота неуклонно увеличивалась в течение последних 400 лет.

Исторические Мале-Хайтс в США

• Считается, что средний рост мужчин в ранней колонии Паломника в Массачусетсе составлял около 66 дюймов (1620)
По сообщениям, в среднем
• солдат гражданской войны насчитывали 67 человек.7 дюймов (1863)
• солдат США в среднем имели рост 67,5 дюймов (1917 г.)
• Новобранцев армии США в среднем составляли 68,1 дюйма (1943 г.)
• В 2010 году средний рост взрослого мужчины был 69,3 дюйма.

Это, вероятно, не означает, что со временем мужчины будут расти выше. Несмотря на признаки роста, археологические исследования скелетов еще в период мезолита показали, что рост человека составлял примерно 168 сантиметров, или примерно 5 футов 5 дюймов.Это означает всего четыре дюйма за 10 000 лет.

Что касается недавнего увеличения роста, считается, что улучшение здоровья и питания сыграли важную роль в этом скачке роста. Сегодня существуют эффективные способы предотвращения болезней и укрепления здоровья в годы формирования ребенка.

Есть больше способов отсрочить дегенерацию по мере того, как человек становится старше, предотвращая ухудшение состояния костей и мышц, которое может привести к потере роста. Большинство экспертов в результате полагают, что потенциал высоты мог быть в значительной степени исчерпан.

Средний рост мужчин по всему миру

По сравнению с мужчинами в других частях света, американские мужчины находятся примерно в середине средних показателей по стране.

В некоторых странах, таких как Нидерланды и Босния и Герцеговина, средний рост составляет чуть более 6 футов. В некоторых частях Азии, особенно в Юго-Восточной Азии (Индонезия, Вьетнам, Филиппины), средний показатель составляет около 5 футов 4 дюйма или меньше.

Между тем, самые высокие мужчины в целом, судя по всему, происходят из нилотского народа Судана, где средний рост составляет 6 футов 3 дюйма.Вот несколько средних значений мужского роста в разных странах, отсортированные от самого высокого до самого низкого.

Средний рост для мальчиков

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разделяют средний рост мальчиков до 20 лет.Согласно данным, рост 6-летнего ребенка с 50-м процентилем роста составляет около 44 дюймов, или чуть меньше четырех футов. В 12 лет средний рост мальчика в 50-м процентиле составляет 58 дюймов, или чуть меньше пяти футов.

Хотя генетика играет важную роль в определении того, какой в ​​конечном итоге будет рост мальчика, это не гарантия. У высокого отца может быть сын ниже ростом, или наоборот. Более того, некоторые дети в период своего развития развиваются лучше, чем другие.

В конце концов, нет установленного шаблона и есть несколько вещей, которые можно было бы сделать, чтобы повысить рост мальчика.Хотя не всегда легко предсказать рост мальчика, есть несколько общих критериев, которым вы можете следовать.

Ориентиры роста у мальчиков:

• Мальчики в возрасте от 2 до 9 лет вначале имеют в среднем 34 дюйма и достигают в среднем 50 дюймов к концу девятого года.
• Мальчики от 10 до 14 вырастут в этот период с 55 до 65 дюймов.
• Мальчики от 15 до 18 вырастут с 68 дюймов до 70 дюймов и продолжат постепенно расти в течение нескольких лет после этого.

Факторы, влияющие на рост

На рост мужчины могут влиять многие факторы. Вот некоторые из них.

• Генетика: Анализ 45 различных исследований близнецов показал, что гены ребенка могут влиять на его рост, и это влияние усиливается по мере взросления, обычно достигая пика примерно в 14 лет у мальчиков.
• Питание: Было обнаружено, что количество питательных веществ в рационе мужчин, особенно в первые годы их жизни, влияет на потенциал роста.Некоторые исследования даже показали, что определенные питательные вещества также имеют значение, например, те, которые связывают увеличение роста с потреблением высококачественных белков.
• Болезнь: Исследования показывают, что болезни или заболевания, влияющие на прием или усвоение пищи, также могут влиять на рост. Сюда входят инфекции, вызывающие диарею, респираторные инфекции и даже детские лихорадки.
• Географические факторы: От того, где ребенок растет, также зависит его рост. Например, одно исследование отметило, что более короткие периоды дневного света повышают уровень гормонов щитовидной железы, таким образом увеличивая рост, тогда как более длительное пребывание на солнце в течение дня способствует более высокому росту.

Слово Verywell

Если вы обеспокоены тем, что ваш сын не достигает нормального уровня развития, поговорите со своим педиатром. Если мальчик не соответствует критериям, это не значит, что он слишком низкий, нуждается в гормоне роста или не развивается должным образом.

Вы можете отслеживать развитие своего сына с помощью диаграммы роста или калькулятора процентилей. Оба могут дать рекомендации по здоровью в сочетании с обычными визитами к врачу.

Спасибо за отзыв!

Хотите похудеть? Наше руководство по питанию поможет вам встать на правильный путь.Подпишитесь на нашу рассылку и получите ее бесплатно!

Зарегистрироваться

Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что вас беспокоит?

1. Grasgruber P, Sebera M, Hrazdira E, Cacek J, Kalina T. Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Econ Human Biol . 2016; 21: 172-195. DOI: 10.1016 / j.ehb.2016.01.005

2. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Справочные антропометрические данные для детей и взрослых: США, 2011-2014 гг. Опубликовано 2016.

3. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Средняя масса тела, рост, окружность талии и индекс массы тела среди взрослых: США, с 1999–2000 по 2015–2016 годы.Опубликовано 20 декабря 2018 г.

4. Министерство здравоохранения, образования и социального обеспечения США. Вес, рост и избранные размеры тела взрослых США — 1960–1962 гг. Опубликовано 1 июня 1965 г.

5. Розер М., Аппель К., Ричи Х. Человеческий рост. Наш мир в данных. Обновлено май 2019 г.

6. Йебоа Дж. Диета, рост и здоровье. Am J Clin Nutr . 2017; 106 (2): 443-444. DOI: 10.3945 / ajcn.117.161562

7. Perkins JM, Subramanian SV, Davey Smith G, Озалтин Э.Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Nutr Ред. . 2016; 74 (3): 149-165. DOI: 10,1093 / Nutrit / nuv105

8. Марк А., Антеро Дж., Бертело Дж. И др. Достигаем ли мы пределов homo sapiens? Front Physiol . 2017; 8: 812. DOI: 10.3389 / fphys.2017.00812

9. Березов А. Двигайся, голландцы. Герцеговины могут быть самыми высокими в мире. Американский совет по науке и здоровью. Опубликовано 12 апреля 2017 г.

10. Лэнгтри И.Диаграмма роста мужчин и женщин в разных странах. Мир инвалидов. Обновлено 29 ноября 2019 г.

11. NCD RisC. Высота: изменение высоты во времени.

12. Центры по контролю и профилактике заболеваний. От 2 до 10 лет: процентили роста к возрасту и массы тела к возрасту мальчиков. Опубликовано 2000г.

13. Jelenkovic A, Sund r, Hur YM, et al. Влияние генетики и окружающей среды на рост от младенчества до ранней взрослой жизни: индивидуальный объединенный анализ 45 когорт близнецов. Научные отчеты . 2016; 6: 28496. DOI: 10.1038 / srep28496

14. Перкинс Дж. М., Субраманиан С. В., Смит Г. Д., Озалтин Э. Рост, питание и здоровье населения. Nutr Ред. . 2016; 74 (3): 149-165. DOI: 10,1093 / Nutrit / nuv105

15. Yokoya M, Higuchi Y, van Wouwe J. Продолжительность светового дня может повлиять на географические различия в размере и пропорциях тела: экологический анализ японских детей и подростков. PLoS One . 2019; 14 (1): e0210265.DOI: 10.1371 / journal.pone.0210265

• Центры по контролю и профилактике заболеваний. Справочные антропометрические данные для детей и взрослых: США, 2007-2010 гг. Статистика естественного движения населения и здоровья. 2012; 11 (252): 1-48.

• Хэтэуэй М. Тенденции роста и веса. Ежегодник сельского хозяйства. 1959; 1-5.

Когда мальчики перестают расти?

Если у вас есть сын-подросток или подросток (в данном случае ребенок, которому при рождении был назначен мужской пол), вам может быть интересно, когда они перестанут расти и достигнут своего взрослого роста.

Помните также, что рост — это не только рост. По мере того, как ваш ребенок растет и повзрослеет в подростковом возрасте, он будет испытывать множество сложных, а иногда и удивительных изменений. По мере того, как вы ожидаете этот процесс и наблюдаете, как он разворачивается, у вас, вероятно, возникнет много вопросов.

Когда начинается период полового созревания? Чего ожидать в плане изменений и скачков роста? Как узнать, плохо ли растет ваш ребенок? И, наконец, когда ваш ребенок перестанет расти?

Когда мальчики вообще перестают расти?

Когда дело доходит до роста и физического созревания, у всех детей есть свои конкретные сроки, и они следуют своей собственной кривой.Тем не менее, девочки (дети, которым при рождении назначаются девочки) обычно начинают и заканчивают половое созревание раньше, чем мальчики, на один-два года. Вот почему многие девочки средней школы превосходят своих сверстников-мужчин!

У мальчиков обычно половое созревание начинается в возрасте 11 или 12 лет. После начала полового созревания этот процесс обычно длится около четырех лет, и на этом этапе наиболее значительный рост заканчивается. Таким образом, большинство мальчиков заканчивают расти к тому времени, когда им исполняется около 16 лет, но некоторые мальчики не достигают своего полного взрослого роста до 18 лет.

Когда начинается половая зрелость у мальчиков?

В то время как девочки могут начинать половое созревание в возрасте от 8 до 13 лет, мальчики обычно начинают половое созревание на год или два позже, где-то в возрасте от 9 до 14 лет, в среднем 11 лет.

Большинство мальчиков начинают этот процесс к 14 годам, и если к тому времени вы не заметите признаков полового созревания у своего ребенка, вам следует обсудить это со своим врачом.

Каковы признаки полового созревания?

Половое созревание — это не просто рост: он включает в себя множество важных изменений в организме.Некоторые из этих изменений могут показаться странными или неудобными для вашего ребенка. Для вас хорошо иметь общее представление о том, чего ожидать, чтобы вы могли ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть у вашего ребенка о том, что происходит с его телом.

Вот общий график изменений полового созревания у мальчиков. Когда мальчики начинают, этот процесс меняется, но когда он начинается, он обычно следует в том же порядке.

Ранние признаки

• Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек, а также потемнение мошонки и истончение ее кожи.
• Еще один ранний признак — появление лобковых волос у основания полового члена.

Прочие знаки

Примерно через год происходят новые физические изменения, обычно быстро сменяющие друг друга:

• Яички продолжают расти; мошонка продолжает темнеть и свисает ниже
• Лобковые волосы становятся гуще и гуще, за ними следуют волосы в подмышечных впадинах, на лице и утолщаются волосы на ногах и руках; волосы на груди обычно появляются в последнюю очередь
• Пенис вырастет сначала в длину, а затем в ширину, причем полный рост произойдет в возрасте 13-18 лет.
• Мальчики начнут видеть поллюции или ночную эякуляцию в период полового созревания; они также могут начать часто мастурбировать, что нормально
• По мере полового созревания голоса мальчиков будут становиться более глубокими
• У большинства мальчиков в это время также появляются прыщи или прыщи

Скачки роста в период полового созревания

Все мальчики разные, когда дело доходит до скачков роста, но у мальчиков они определенно есть, поскольку они растут в период полового созревания! Фактически, половое созревание — это период времени, когда произойдет не менее 25% общего роста ваших мальчиков.Взаимодействие с другими людьми

Пик скачков роста у мальчиков обычно приходится на второй этап полового созревания, примерно через два года после начала полового созревания. За это время они могут вырасти примерно на 3 дюйма в год. Обычно рост заканчивается к тому времени, когда мальчикам исполняется 16 лет, но они могут продолжать расти до 18 лет.

Даже когда рост мальчиков замедляется, они могут продолжать набирать мышечную массу. И, конечно же, не забывайте о росте стопы — это будет продолжаться, пока растет ваш сын. Так что да, возможно, вам придется продолжать покупать и улучшать эту обувь!

Что влияет на рост вашего ребенка?

Рост ребенка в первую очередь определяется генетикой и обычно определяется сочетанием генетического состава матери и отца ребенка.

Факторы окружающей среды, особенно питание, также могут влиять на рост вашего ребенка. Важно предлагать здоровое и сбалансированное питание. Вы должны ожидать повышенного аппетита, когда ваш ребенок переживает период быстрого роста, который сопровождает половое созревание. Не ограничивайте калорийность вашего ребенка в это время.

В редких случаях у вашего ребенка может быть дисбаланс гормонов роста, из-за чего он будет расти ненормально быстро или медленно. В этом случае потребуется полное обследование врача.

Что делать, если вас беспокоит рост вашего подростка

Опять же, когда речь идет о росте мальчиков в период полового созревания, существует множество нормальных значений. Некоторые мальчики начинают обучение в возрасте 9 или 14 лет.

Однако, если ваш сын начинает проявлять признаки полового созревания до 9 лет или не показывает никаких признаков полового созревания к 14 годам, вам следует обсудить это со своим педиатром.

Если ваш педиатр считает, что у вашего ребенка могут быть проблемы с ростом, он может обратиться к медицинскому обследованию, включая гормональные оценки и даже рентген для измерения роста и развития скелета.

Если ваш педиатр признает наличие проблемы, он может направить вас к специалисту, например, к детскому генетику или детскому эндокринологу.

Слово Verywell

Многие родители беспокоятся о росте, который происходит в период полового созревания. Мой ребенок растет слишком быстро? Слишком медленно? Мне нужно изменить их диету? Когда они перестанут вырастать из одежды и есть все, что попадется на глаза?

Дети, переживающие период полового созревания, тоже могут беспокоиться о своем росте, особенно если сравнивать свой рост со своими сверстниками.Если ваш ребенок первым или последним переживает период полового созревания, он может чувствовать себя неловко или тревожно.

Как родитель, вы можете убедиться, что ваш ребенок прошел через порой неприятный путь полового созревания, открыто беседуя с ним об изменениях, происходящих с его телом, и нормализуя даже самые неловкие моменты.

Не забывайте позитивно относиться к внешнему виду своего тела, а также к темпам его роста. Точно так же, если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста или развития вашего ребенка в период полового созревания, обязательно обратитесь к педиатру.

6 признаков скачка роста у вашего ребенка

АПРЕЛЬ. 17, 2018 3 МИН. ЧИТАТЬ

Если вам кажется, что каждый раз, когда вы поворачиваетесь, ваш ребенок растет, возможно, вы этого не представляете. Пиковая скорость роста — самый большой и самый быстрый скачок роста вашего ребенка — обычно длится от 24 до 36 месяцев. И хотя трудно сказать, насколько ваш ребенок вырастет за это время, вы можете рассчитывать, что большая часть этого произойдет для девочек от 10 до 14 лет и для мальчиков от 12 до 16 лет.

Но рост детей зависит от сложной системы пластинок и гормонов, которые делают его непохожим ни на что другое. В отличие от деревьев, которые растут с концов, детские кости не могут просто добавить больше ткани к своим концам.

Вместо этого кости растут изнутри. Каждая кость снабжена пластинами роста — специализированными центрами роста. Клетки пластин, называемые хондроцитами, производят и распределяют хрящи по длине кости. Затем этот хрящ кальцинируется и превращается в твердую кость.Этот процесс распространяется по всей длине пластины, в результате чего кости становятся длиннее.

Почему питание играет ключевую роль во время скачков роста

Скачки роста подпитываются тонким взаимодействием гормонов, генетики и, как вы уже догадались, питания. «В то время как некоторые питательные вещества, такие как кальций и фосфор, образуют« строительные блоки »костей и тканей, другие, такие как витамин D и цинк, играют регулирующую роль», — объясняет Дженнифер Уильямс, научный сотрудник Abbott.

По ее словам, в это время важно следить за тем, чтобы потребление калорий, белков, витаминов и минералов вашим ребенком способствовало здоровому росту.Уильямс рекомендует использовать ежедневные рекомендации по питанию, чтобы включить в рацион вашего ребенка разнообразные полезные продукты и питательные вещества. «Регулярное предложение новых продуктов из каждой группы продуктов питания помогает гарантировать, что ребенок получит питательные вещества, необходимые для роста», — говорит она.

Для родителей, которым сложно заставить своих детей есть достаточно калорий и питательных веществ, добавки, такие как PediaSure ^® , могут помочь восполнить пробелы в питании. Если вас что-то беспокоит, поговорите со своим педиатром.

Как определить скачок роста

Следя за ростом детей, вы должны обратить внимание на шесть вещей:

1. Она всегда голодна

С увеличением потребностей в питании, связанных с ростом, ваш ребенок, вероятно, будет испытывать прилив голода до и во время скачков роста, которые могут длиться в среднем от 24 до 36 месяцев. Убедитесь, что эти дополнительные калории поступают из цельных, питательных продуктов, а не из закусок и сладостей.

2. Он недавно начал половое созревание

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинических исследований детской эндокринологии, пиковая скорость роста, период, в течение которого ребенок демонстрирует самый быстрый рост, в значительной степени совпадает с периодом полового созревания. Это исследование показало, что 95 процентов девочек и около 70 процентов мальчиков достигают максимальной скорости роста в период полового созревания. Убедитесь, что дети получают хорошо сбалансированное питание, включая много белка, в это время, чтобы поддерживать быстрый рост.

3. Все его штаны внезапно стали слишком короткими

Детские ноги имеют тенденцию расти раньше туловища. Фактически, по данным Университета Саскачевана, длина ног и высота сидения (также известная как длина туловища) могут использоваться для прогнозирования возраста, в котором ваш ребенок достигнет максимальной скорости роста.

4. Она спит больше обычного

Большой рост происходит во время сна, потому что секреция гормона роста человека достигает пика в течение ночи. Для поддержки здорового роста Национальный фонд сна рекомендует детям в возрасте от шести до 13 лет спать от 9 до 11 часов в сутки.Подросткам в возрасте от 14 до 17 необходимо от восьми до 10 часов.

5. Он внезапно разбивается о все

Во время скачков роста резкие изменения высоты и длины конечностей могут вызвать смещение их центра тяжести. Вы можете заметить, что они более неуклюжие и подвержены несчастным случаям, чем обычно.

6. Он поправляется

Пик веса ребенка во время резкого скачка роста — это нормально. Но обратите внимание на проблемы с весом, которые могут возникнуть в это время, и обязательно обеспечьте постоянную поддержку.Согласно обзору, опубликованному в журнале «Здоровье подростков, медицина и терапия», этот скачок веса может иногда способствовать возникновению проблем с изображением тела в будущем.

Помните, их неспроста называют болями роста. Но при правильном питании и вашей поддержке ваш ребенок прекрасно переживет этот период.

Средний рост для 12-летнего мальчика

Хотя прогнозирование будущего роста вашего сына-подростка не является точной наукой, есть способы узнать, выше или ниже он среднего роста своих сверстников

Родители, бабушки и дедушки, случайные члены семьи и даже посторонние люди считают себя вправе комментировать рост вашего ребенка с момента его рождения.Существует своего рода странное увлечение ростом, особенно для мальчиков, поскольку они растут с младенчества до подросткового возраста и старше, что часто может вызвать у родителей беспокойство, если они не думают, что их сын растет обычными темпами. По мере того, как мальчики превращаются из младенцев в малышей и заканчивая молодыми взрослыми, ежегодные посещения врача помогают родителям определить, идет ли их ребенок «на правильный путь» в своем развитии. При каждом посещении рост вашего ребенка, как в росте, так и в весе, отображается на диаграмме, чтобы убедиться, что он «не отстает». Как только мальчики достигают 12-летнего возраста, их тела обычно начинают кардинально меняться, и многие родители задаются вопросом, каков средний рост 12-летнего мальчика?

Как предсказать рост

Если у вас в доме есть мальчик до подросткового возраста, вы можете быть либо посреди него, испытывающего довольно большой скачок роста, либо беспокоиться о том, что он вообще не начал расти.В то время как диаграммы роста в кабинете врача могут сказать родителям, идет ли их ребенок на правильном пути в отношении своего роста, каждый ребенок индивидуален, и рост во многом определяется генетикой. Хотя нет однозначного способа определить рост вашего ребенка, когда он младше, есть несколько методов, которые могут помочь родителям получить представление об окончательном росте своего ребенка.

Согласно Mayo Clinic , один довольно эффективный способ предположить, какого роста будет ваш сын, — это взять рост обоих родителей и сложить их вместе, затем прибавить 5 дюймов для мальчиков (вычесть пять дюймов для девочек), а затем разделить полученное значение. номер на два.Некоторые также предлагают увеличить рост вашего сына вдвое, когда ему исполнится два года, — это эффективный способ определить его будущий рост.

Что в среднем?

Если вы проследите график роста CDC, средний рост 12-летних мальчиков, то есть тех, кто находится в 50-м процентиле, составляет 58.7 дюймов, что составляет 4,8 дюйма в высоту. К двадцати годам средний рост американца составляет 69,1 дюйма или чуть более 5 футов 9 дюймов. Независимо от того, находится ли ваш сын на верхнем или нижнем конце диаграммы роста, это хороший способ проверить, идет ли рост вашего ребенка. Диаграммы роста помогают врачам определить, есть ли какие-либо изменения в росте, которые могут вызвать беспокойство.

От чего зависит рост?

Врачи и ученые считают, что около 80% роста человека определяется генетикой, сообщает Medical News Today .Однако ДНК человека — не единственное, что может повлиять на его рост. Питание может играть важную роль в росте человека, поэтому врачи предлагают растущим детям питаться хорошо сбалансированной диетой, состоящей из фруктов, овощей и белков, и почему правильное дородовое питание также важно.

Достаточный сон также является важным фактором, помогающим детям правильно расти, потому что их организм вырабатывает гормон, необходимый для роста, когда они спят.Активный образ жизни и регулярные занятия спортом важны для того, чтобы помочь ребенку стать сильнее.

Половая зрелость

В то время как генетика играет огромную роль в росте ребенка, , когда они вырастут, часто определяется тем, когда они достигают половой зрелости.Если у вас дома есть 12-летний мальчик, вы, несомненно, заметили, что некоторые из его друзей, возможно, начали стрелять, в то время как некоторые еще не испытали особых физических изменений. Некоторых мальчиков это время может сбивать с толку, особенно если они не начали расти и взрослеть с той же скоростью, что и их друзья. Согласно Healthline , мальчики обычно вырастают примерно на 3 дюйма в год в период полового созревания, но когда начинается половая зрелость, у всех разные. У некоторых мальчиков половое созревание может начаться, когда им будет около 11 или 12 лет, но для других оно может начаться немного позже, около 13 или 14 лет.В среднем мальчики, как правило, перестают расти к 16 годам, однако некоторые мальчики растут, пока не достигнут конца подросткового возраста. Мальчики, как правило, достигают 92% своего максимального роста в период полового созревания.

Важно, чтобы мальчики понимали, что каждая личность достигает половой зрелости и развивается в свое время, и не беспокоиться, если они чувствуют, что отстают от своих друзей и сверстников.

По теме: Когда мальчики перестают расти?

Когда обратиться к врачу

Конечно, иногда родители волнуются, особенно если обнаруживают, что их сын значительно отстает от сверстников в таблице роста.Если вы обнаружите, что ваш сын обычно не растет, вы можете обратиться к врачу, чтобы убедиться, что нет никаких медицинских причин для его задержки роста. Согласно Healthline , существует множество различных факторов, которые могут способствовать задержке роста, включая семейный анамнез низкого роста, задержку конституционального развития, дефицит гормона роста и гипотиреоз.

Хотя может быть любое количество причин задержки роста или низкого роста, которые могут исправить себя в будущем, очень важно, чтобы вы обратились к врачу, если вы считаете, что отсутствие роста является основной причиной, связанной со здоровьем.Если ваш врач подозревает, что ваш ребенок не растет ожидаемыми темпами, он может направить вас к детскому эндокринологу, который при необходимости поможет определить правильный курс действий.

Дефицит гормона роста

Согласно Society of Endocrinology , дефицит гормона роста встречается примерно у 1 из 3800 младенцев.Удивительно, но хотя генетика может сыграть огромную роль в росте ребенка, похоже, она не имеет большого отношения к дефициту гормона роста. Чтобы определить, есть ли у вашего ребенка дефицит гормона роста, эндокринолог может назначить тест на стимуляцию, при котором ребенку дают что-то для стимуляции его гормона роста. Обычно это занимает несколько часов, при этом через регулярные промежутки времени берется кровь для определения количества выделяемого гормона роста.

Если диагностирована недостаточность гормона роста, существуют гормоны роста, которые могут помочь ребенку расти.Эти гормоны роста вводятся подкожно ежедневно, и за детьми, которым прописан гормон роста, врачи будут внимательно следить, чтобы убедиться, что они получают правильную дозировку и не испытывают каких-либо побочных эффектов после инъекций. Ваш врач, вероятно, также назначит сканирование костного возраста, чтобы определить костный возраст вашего ребенка и убедиться, что пластинки роста все еще открыты.

Важно поговорить со своим врачом, если вы подозреваете, что у вашего сына есть какие-либо проблемы с ростом, тем более что раннее вмешательство является ключевым моментом.Как только пластины роста ребенка закроются, они больше не будут расти, любые варианты, которые у вас были, больше не будут доступны.

Читать дальше: Насколько высок Бэррон Трамп?

Источник: Mayo Clinic, Medical News Today, Healthline, Healthline, Общество эндокринологов

Еще одна причина, чтобы уложить детей спать раньше: предотвращение ожирения

Келли — писатель-фрилансер, освещавший мир развлечений, поп-культуры, воспитания детей и образа жизни в различных онлайн-и печатных публикациях.Она мама 4 занятых детей, которые держат ее в пути. Помимо того, что она была старшим сценаристом и редактором на Moms.com, Келли писала для Entertainment Tonight Canada, I’m Not Obsess, BabyGaga, Hot Moms Club, Screen Rant, Parents Canada, iRun Magazine и многих других. Она регулярно участвует в местных радио- и утренних телешоу, где предлагает свой опыт по всему, от последних развлекательных новостей до обзоров книг и детских мероприятий. Она любит хорошие книги и одержима Bravo TV.

Что такое скачок роста в период полового созревания?

Подростковый возраст — это время перемен, включая физическое развитие, когнитивные изменения, психологические изменения и даже социальное развитие. Одним из наиболее очевидных и, как правило, наиболее заметных физических изменений в период полового созревания является скачок роста.

На этой неделе в номере On Call for All Kids , Jasmine Reese, M.D., M.P.H., FAAP, директор специализированной клиники для подростков и молодых взрослых в Детской больнице Джонса Хопкинса и доцент педиатрии Медицинского факультета Университета Джонса Хопкинса, рассказывает нам больше о скачках роста.

Рост в среднем составляет около 6 сантиметров (2,4 дюйма) в год на протяжении всего детства. Затем есть период медленного роста прямо перед половым созреванием. После начала полового созревания происходит резкое увеличение роста примерно на 8 сантиметров в год.

Пик роста у девочек обычно приходится на 6–12 месяцев до начала менструального цикла (менархе), а затем значительно замедляется после этого.Девочки могут ожидать, что после менархе вырастут в среднем примерно на 2–3 дюйма.

У мальчиков, как правило, скачок роста происходит примерно на два года позже, чем у девочек. Пик роста у мальчиков приходится непосредственно перед сперматозоидом (сперма в семенной жидкости) и составляет около 9 сантиметров в год. Скачки роста у мальчиков, как правило, длятся дольше, чем у девочек.

Какого роста будет мой ребенок?

Часто семьи хотят знать, какого роста будут их дети, и для прогнозирования роста взрослого используются простые формулы.К ним относятся: для мальчиков: вычислить рост отца плюс 5 дюймов плюс рост матери, а затем разделить на два; для девочек: возьмите рост отца минус 5 дюймов плюс рост матери и разделите на два.

Хотя опыт полового созревания уникален для каждого человека, образец и порядок полового созревания довольно последовательны и предсказуемы. Некоторые подростки могут проходить половое созревание немного медленнее, чем другие, что часто может быть наследственной закономерностью, и мы называем это конституциональной задержкой.Однако, если картина меняется, например, отсутствие скачка роста или отсутствие менструального цикла к 16 годам, тогда родители должны проконсультировать своих подростков у педиатра.

Питание — очень важный фактор в половом созревании и развитии. Подростки, как правило, испытывают большие потребности в питании, особенно во время резкого скачка роста, для поддержания роста. Родители могут заметить, что у их подростков в это время повышается аппетит, что делает чрезвычайно важным потребление и соблюдение сбалансированной диеты в период полового созревания.

Исследования показывают, что вес может влиять на прогрессирование и начало полового созревания, например, употребление большого количества обработанной и жирной пищи может привести к раннему началу полового созревания у девочек, что может быть причиной того, что мы видим, что у некоторых девочек в молодом возрасте наблюдается менархе. возрастов по сравнению с другими. Напротив, пропуск приема пищи в течение дня может негативно повлиять на рост и развитие или даже замедлить его прогрессирование.

По вызову для всех детей — еженедельная серия, в которой участвуют медицинские эксперты Детской больницы Джонса Хопкинса.Посещайте HopkinsAllChildrens.org/Stories каждый понедельник, чтобы получить последний отчет.

Посетите HopkinsAllChildrens.org/Puberty для получения дополнительной информации.

Подростковый возраст — это время перемен, включая физическое развитие, когнитивные изменения, психологические изменения и даже социальное развитие. Одним из наиболее очевидных и, как правило, наиболее заметных физических изменений в период полового созревания является скачок роста.

На этой неделе в программе On Call for All Kids рассказывает Жасмин Риз, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, директор специализированной клиники для подростков и молодых взрослых Детской больницы Джона Хопкинса и доцент педиатрии Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса. нам больше о скачках роста.

Рост в среднем составляет около 6 сантиметров (2,4 дюйма) в год на протяжении всего детства. Затем есть период медленного роста прямо перед половым созреванием. После начала полового созревания происходит резкое увеличение роста примерно на 8 сантиметров в год.

Пик роста у девочек обычно приходится на 6–12 месяцев до начала менструального цикла (менархе), а затем значительно замедляется после этого. Девочки могут ожидать, что после менархе вырастут в среднем примерно на 2–3 дюйма.

У мальчиков, как правило, наблюдается скачок роста примерно на два года позже, чем у девочек.Пик роста у мальчиков приходится непосредственно перед сперматозоидом (сперма в семенной жидкости) и составляет около 9 сантиметров в год. Скачки роста у мальчиков, как правило, длятся дольше, чем у девочек.

Какого роста будет мой ребенок?

Часто семьи хотят знать, какого роста будут их дети, и для прогнозирования роста взрослого используются простые формулы. К ним относятся: для мальчиков: вычислить рост отца плюс 5 дюймов плюс рост матери, а затем разделить на два; для девочек: возьмите рост отца минус 5 дюймов плюс рост матери и разделите на два.

Хотя опыт полового созревания уникален для каждого человека, образец и порядок полового созревания довольно последовательны и предсказуемы. Некоторые подростки могут проходить половое созревание немного медленнее, чем другие, что часто может быть наследственной закономерностью, и мы называем это конституциональной задержкой. Однако, если картина меняется, например, отсутствие скачка роста или отсутствие менструального цикла к 16 годам, тогда родители должны проконсультировать своих подростков у педиатра.

Питание — очень важный фактор в половом созревании и развитии.Подростки, как правило, испытывают большие потребности в питании, особенно во время резкого скачка роста, для поддержания роста. Родители могут заметить, что у их подростков в это время повышается аппетит, что делает чрезвычайно важным потребление и соблюдение сбалансированной диеты в период полового созревания.

Исследования показывают, что вес может влиять на прогрессирование и начало полового созревания, например, употребление большого количества обработанных и жирных продуктов может привести к раннему началу полового созревания у девочек, что может быть причиной того, что мы видим, что у некоторых девочек менархе случается в молодом возрасте. по сравнению с другими.Напротив, пропуск приема пищи в течение дня может негативно повлиять на рост и развитие или даже замедлить его прогрессирование.

По вызову для всех детей — еженедельная серия с участием медицинских экспертов Детской больницы Джонса Хопкинса. Посещайте HopkinsAllChildrens.org/Stories каждый понедельник, чтобы получить последний отчет.

Посетите HopkinsAllChildrens.org/Puberty для получения дополнительной информации.

Статьи по теме

Еще статьи

Развитие ребенка в возрасте 4–5 лет

Сколько вырастет мой ребенок?

Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для мальчиков и девочек в возрасте от четырех до пяти лет:

• вес: средний прирост около 4.От 4 до 6,5 фунтов в год
• Рост: средний рост около 3 дюймов в год
• размер головы: средний рост около 1 дюйма в год

Что мой ребенок может делать в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы будете замечать новые захватывающие способности, которые развивает ваш ребенок. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

• поет песню
• прыгает и подпрыгивает на одной ноге
• ловит и бросает мяч сверху
• ходит по лестнице в одиночестве
• рисует человека с тремя отдельными частями тела
• строит блочную башню из 10 блоков
• понимает разницу между фантазией и реальностью

• скакалка
• обратная связь
• балансирует на одной ноге с закрытыми глазами
• использует ножницы
• начинает обучение завязыванию обуви
• копирует фигуры при рисовании
• платья себя
• знает адрес и телефон
• распознает и декламирует алфавит
• Постоянные зубы могут появиться в

Что может сказать мой ребенок?

Развитие речи у детей очень волнует родителей, поскольку они видят, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь в своем собственном темпе, ниже приведены некоторые из общих вех детей: может достигнуть в этой возрастной группе:

• может сказать примерно 1500 разных слов
• может объединить четыре-пять слов в предложение
• будет задавать вопросы постоянно
• может знать один или несколько цветов
• любит рассказывать истории
• может использовать некоторые «плохие» слова (если слышно повторение неоднократно)

• может сказать примерно 2000 слов
• может объединить от шести до восьми слов в предложение
• может знать четыре или более цветов
• знает дни недели и месяцы
• может называть монеты и деньги
• может понимать команды с несколькими инструкциями
• часто разговаривает

Что понимает мой ребенок?

По мере того, как словарный запас ребенка увеличивается, его / ее понимание и осведомленность об окружающем мире увеличивается.Дети в этом возрасте начинают понимать концепции и могут сравнивать абстрактные идеи. Дети могут прогрессировать с разной скоростью, но следующие: некоторые из общих вех, которых могут достичь дети в этой возрастной группе:

• время начинает понимать
• начинает больше осознавать людей вокруг себя
• может подчиняться правилам родителей, но не понимает правильного и неправильного
• считает, что все может происходить благодаря его собственным мыслям

• лучшее понимание времени
• любопытно о реальных фактах об окружающем мире
• может сравнивать правила родителей с правилами друзей

Как мой ребенок взаимодействует с другими?

Очень важная часть взросления — это способность взаимодействовать и общаться с другими.Это может быть неприятным переходом для родителей, поскольку дети проходят разные стадии, с некоторыми из которых не всегда легко справиться. Хотя каждый ребенок уникален и разовьет разные личности, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые могут присутствовать у вашего ребенка:

• очень независимый, хочет делать все самостоятельно
• эгоист, не любит делиться
• капризный; перепады настроения обычны
• может проявлять агрессию во время перепадов настроения и по отношению к другим людям
• имеет ряд страхов
• может иметь воображаемых товарищей по играм
• любит исследовать свое тело и может играть в доктора и медсестру
• может «сбежать» или пригрозить сделать это
• драки с братьями и сестрами
• будет часто играть с другими в группах

• в целом более отзывчивые и ответственные, чем 4-летние
• стремятся угодить другим и сделать их счастливыми
• имеет хорошие манеры
• одевается самостоятельно без посторонней помощи
• хорошо ладит с родителями
• любит готовить и заниматься спортом
• Когда ребенок пойдет в школу, он / она может стать более привязанным к родителю

Как помочь повысить социальные способности вашего дошкольника