Женские слезы или почему плачут женщины?
Женщины плачут: от обиды, от усталости, от отсутствия внимания, от холодности мужчин, от агрессивности, когда что-то не получается, не исполняются желания, когда кажется, что весь мир против тебя, от несправедливости, от боли, от непонимания, от критики, от измены, от предательства, от безысходности, от жалости, от сострадания, а также для того, чтобы получить то, что хочется, иногда мы плачем от радости и от счастья, от впечатлений от книги, от фильма, переживая значимые события жизни.
Женские слезы: Причины
В отличие от мужской природы, женская природа чувственная и эмоциональная. Женский мир – это мир ощущений, чувств и эмоций. Чтобы быть эффективным во внешнем мире, действовать и достигать поставленных целей, мужчина лишен эмоциональности и впечатлительности. Они суховаты, черствоваты и не склонны к доверительному и задушевному общению.
Женщины же, напротив, наделены эмоциональностью и чувствительностью для того, чтобы заботиться и отдавать любовь. Именно поэтому возможны доверительные, близкие, нежные и сердечные отношения. Возможна любовь. Только женщина способна вырабатывать любовь и счастье и передавать ее мужчине. И если бы этого не было, мир стал бы жестоким и воинственным. Восприимчивость и чувствительность делает женщину слабой и незащищенной, что вызывает в мужчине желание оберегать и защищать. Пробуждает в нем лучшие, нежные чувства и смягчает его сердце.
Женская природа сентиментальна, восприимчива ко всему происходящему. Женщина наделена чувством общности и сочувствия. Мы всегда принимаем все близко к сердцу и склонны сопереживать. Отсюда и женские слезы.
На женскую долю выпадает много переживаний и эмоциональных событий. Это и беременность и рождение ребенка, необходимость растить детей и волноваться за них, строить отношения с мужчиной. Чтобы оставаться чувствительной, ранимой и незащищенной, а не разрушить саму себя, ей даны женские слезы, как предохранительный клапан, который в нужный момент спасает ее, чтобы она не утонула в своих собственных чувствах.
Женщины плачут во много раз чаще, чем мужчины, и этому есть физиологическое объяснение. В организме женщины содержится гормон пролактин, до 10 лет он содержится в одинаковом количестве у детей обоих полов. А после 13 лет у девочек уровень этого гормона поднимается. Пролактин отвечает не только за выработку слезной жидкости, но и за выработку грудного молока. У мужчин же такой гормон отсутствует. Интересно, что женские слезы (а точнее, слезная жидкость) выводят гормоны стресса. А так как женщины эмоциональны, то слезы – это способ снять перенапряжение и получить облегчение. Помните, как в детстве нам говорили: — Поплачь, легче станет. Поплакав, человек успокаивается, а организм освобождается от токсинов.
Стоит ли плакать?
Женские слезы обладают мощным терапевтическим эффектом, и очищают не только тело, но и душу. И если с вами действительно что-то произошло, лучше поплакать и отгоревать, не делать вид, что этого нет, или что вы способны справиться и без слез. Дайте выход своим эмоциям и не перегружайте свое сердце. Не скрывайте свою чувствительность, не считайте слезы слабостью и не бойтесь выглядеть беззащитной.
Но если вы постоянно плачете, вас легко вывести из себя, то это может свидетельствовать о том, что вы находитесь в депрессивном состоянии. Вас что-то беспокоит, но вы настолько махнули на себя рукой, что не знаете причину своего состояния, либо знаете, но стараетесь не обращать на это внимание, делаете вид, что проблемы не существует. И сдерживание слез здесь не поможет. Нужно понять – что же вас гнетет и беспокоит, что заставляет вас все время плакать? Часто плаксивость возникает на фоне эмоциональной усталости.
Если вы плачете от одиночества и из жалости к себе, то это деструктивные слезы, они заводят вас еще в большие проблемы. Такие слезы не обладают терапевтическим эффектом, потому что негативный настрой, в котором вы пребываете, оказывает больший вред. Нужно взять себя в руки и понять, что вы одиноки, потому что вам это выгодно. Человек вообще при желании никогда не бывает одиноким. Да и какому мужчине нужна плаксивая, меланхоличная и обидчивая женщина?
Иногда мы используем женские слезы в качестве манипуляции, стремясь что-то получить или повлиять на разрешение конфликтной ситуации в свою пользу. У женщины нет внутренней силы, женской опоры, и она включает «маленькую девочку». Если этот прием использовать нечасто, то в этом нет ничего дурного. Но брать этот метод на вооружение не стоит. Мужчины очень боятся женских слез, и вначале они захотят вас пожалеть и успокоить. Но если вы начнете плакать часто, то слезы его начнут просто раздражать.
Не стоит плакать, когда мужчина вас обижает, ведет с вами себя жестко. У вас должна быть женская сила, чтобы выдержать это, но это не значит, что вы должны держать оборону, и вступать в спор или отвечать также агрессивно, но вы не должны превращаться в размазню. Потому что такие женские слезы в мужчине не вызывают никакой жалости и сострадания. Это скорее вызывает обратную реакцию. Он не знает, что с вами делать, как привести вас в чувства. Вместо слез скажите прямо и открыто, что вам неприятно, больно, когда он ведет себя так. Когда вы готовы к диалогу и готовы сказать о своих чувствах, не предъявляя мужчине претензий, это свидетельствует о вашей зрелости.
Но если вы не знаете, что делать и конфликт заходит далеко, лучше плачьте. Слезы лучше, чем любая истерика с битьем посуды, угрозы и молчание, но помните, у всего есть предел.
А что делать, когда любая трогательная и романтическая мелочь заставляет вас плакать? Вот такое письмо я получила:
Здравствуйте, Татьяна. Я считаю, что я СЛИШКОМ сентиментальная. Слезы текут по поводу и без. Например, сегодня: помогла старушке перейти через дорогу. Она от всей души меня поблагодарила, я ей от всей души улыбнулась. Казалось бы, так приятно, а я шла и несколько минут просто пыталась остановить слезы. Иногда, я считаю, доходит до абсурда. Торжественная музыка, например, в цирке. Вроде весело, хорошо, пришла с ребенком в цирк, а с началом музыки у меня текут слезы. Хочу понять: это ПРОСТО обычная сентиментальность, или все-таки говорит о какой-то внутренней проблеме, которую надо решать? Огромное спасибо за все!
Иногда женские слезы — это не обычная сентиментальность.
Ведь можно просто умилиться, приятно взволноваться, не обязательно плакать. Если текут слезы, значит, вы растрогались и расчувствовались. Слезы помогают снять защиту, человек становиться в этот момент беззащитным и таким, какой он есть на самом деле.
Возникает вопрос, почему вы надеваете защиту? От кого защищаетесь?
Это может свидетельствовать, что вам не хватает теплых и близких отношений. Скорее всего, вы закрыты внутренне, сердце скованно льдом, немного тепла топит его, и текут слезы. От чего вы закрываетесь и чего боитесь?
Также это может говорить о том, что вызапрещаете себе чувствовать, держите себя в руках, жестко с собой обходитесь, предъявляете к себе завышенные требования, муштруете себя. Вы настороже, не доверяете, закрываете сердце для любви, боитесь боли. Ведь закрытое сердце не способно любить и глубоко переживать. А женское сердце должно любить. Только так женщина может быть счастливой.
Вы вечно сдерживаете себя и запрещаете себе чувствовать, но вот звучит торжественная музыка, и вы рыдаете. Слезы просто хотят растопить лед вашего сердца.
Сердце часто закрывается после перенесенной боли, когда-то давно у вас не хватило сил справиться с болью. Но закрыв сердце от боли, вы закрыли его и от любви.
У взрослой женщины есть психические силы проживать боль и трансформировать ее в любовь. В этом женская сила. Об этом подробно в Женской Школе. Мы учимся быть сильными по-женски.
С болью тоже нужно правильно обходиться, от нее нельзя закрываться, ее нельзя игнорировать, ее нужно прожить и тогда она оставит вас в покое. Когда вы перестаете бояться боли, возникает доверие, сердце открывается.
А также нужно направить внимание на свои потребности и нужды, установить связь с собой. Эта связь потеряна, если эмоции управляют вами, а не вы ими. Больше внимания, больше тепла, меньше претензий и требований к себе. Перестаньте себя муштровать, все время говорить «нельзя» или «это не для меня». Нужно себя отогревать, тогда и сердце растает. Когда нет внутреннего тепла, женщине очень сложно проявлять чувства, сложно любить. А ведь это наша природа – любить.
Разрешите себе чувствовать! Когда смешно – смейтесь, когда грустно – плачьте, не зажимайте ничего в себе, открывайтесь. И разрешите себе быть разной!
А вообще, как часто вы улыбаетесь?
ВНИМАНИЕ! Материал защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала обращайтесь на почту: [email protected]
Татьяна Дзуцева
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Похожее
Похожие посты
- Женские слабости
Планируя статью про «Женские слабости», я думала написать что-то очень простое и даже местами банальное про…
- Потерялась женщина
Любая женщина мечтает о сильном мужчине рядом с собой. И при этом огромное количество женщин…
- Предназначение женщины
В чем предназначение Женщины? Быть хранительницей очага? Любить? Творить? Создавать красоту? Рожать детей и воспитывать…
основные причины, интересные факты, советы психологов
Многие мужчины не могут ответить на вопрос, почему женщины плачут так часто. Девушки – сентиментальные создания, и они готовы залиться слезами по любому поводу. Осуждать подобное поведение не стоит. Оно является частью характера любой женщины. Зная причины женских слабостей, мужчины могут приготовиться к слезам и не быть захваченными врасплох.
Снимают душевное напряжение
Почему женщине постоянно хочется плакать? Если работа дамы сопряжена с каким-либо повышенным моральным напряжением, то женщина частенько будет дома плакать.
На работе дама будет изо всех сил стараться сохранить лицо, но дома позволит себе быть слабой. Слезы помогают снять душевное напряжение и расслабиться. Этот психологический прием родом из детства. Девочкам матери советуют выплакаться и говорят, что потом будет легче. Женщины воспринимают эту фразу буквально и поэтому дают волю слезам каждый раз, когда нервная система находится на взводе. Подобный способ разрядки очень эффективный. Поплакав несколько минут, дама чувствует себя перерожденной. Слезы словно бы смывают печаль из души. Подобные перепады настроения могут шокировать любого мужчину. Но удивляться не нужно. Чувствительная женская натура способна на сильные и мгновенные перепады. Но можно не беспокоиться о женском гневе сразу, после слез. Выплакавшись, женщина какое-то продолжительное время будет находиться в хорошем настроении.
Считает себя виноватой
Совесть у всех людей разная. Кто-то терпит ее уколы по малейшей своей провинности, а кто-то чувствует, как ноет совесть тогда, когда персона перешла черту дозволенного. Почему плачут женщины? Психологи говорят, что дамы рыдают тогда, когда чувствуют себя виноватыми.
Девушки могут рыдать и прокручивать в голове все возможные варианты развития событий, если бы они поступили не так, как они уже поступили. Подобное самонакручивание пользы человеку не приносит. Девушка только сильнее расшатает свою нервную систему, если будет заниматься самобичеванием вместо того, чтобы найти выход из создавшегося неловкого положения. Слезы помогут только на первом этапе осознания собственной вины. Дальше они будут бесполезны. Психологи говорят, что плакать нужно до тех пор, пока слезы приносят облегчение. Успокоиться следует через 5-7 минут, после начала истерики. Иначе женщина навредит своим припадком собственному здоровью. Обвинять себя в уже случившемся бессмысленно. Нужно сделать вывод и жить дальше.
Манипуляция
Почему женщина постоянно плачет? Дама может рыдать по какой-то причине, а может делать это напоказ. Например, при споре с мужчиной, когда у женщины заканчиваются аргументы, дама может перейти к своему тайному оружию. Мужчины не переносят женские слезы, им они кажутся проявлением слабости. Если представитель сильного пола видит девушку, которая плачет, ему сразу хочется обнять и утешить даму. И женщины, зная эту особенность мужчин, бессовестно пользуются секретным оружием.
Слезы обладают сильным манипулирующим действием. С помощью них дама может доказать свою правоту не только мужчине, но даже женщине. В защиту представительниц слабого пола можно сказать, что многие из девушек пользуются слезами бессознательно, они действуют по инстинкту, заложенному в них природой.
Слезы от счастья
Девушки – существа эмоциональные. Почему женщина часто плачет? Дамы могут рыдать не только от горя, но и от счастья. Не справляясь с бурными эмоциями, девушка получает эмоциональную разгрузку с помощью слез. Поплакав, дама испытывает облегчение, она может собраться с мыслями и действовать адекватно. Но в момент буйной радости мозг женщины отключается, так как нервная система не справляется. Хорошо это или плохо? Однозначно плохо.
Любой человек должен уметь совладать со своими эмоциями и не допускать перегрузок. Нервы не вечны и в момент бурной радости, так же как в момент страшного горя, человек теряет часть своих нервных клеток, которые, как известно, не восстанавливаются. Девушка, которая часто плачет от счастья, должна обуздать свои эмоции и взять их под контроль. Иначе, спустя несколько лет, девушке придется лечиться от серьезных нервных заболеваний.
Успокоение
Слезы помогают даме вернуть душевное равновесие. Почему женщины плачут без причины? Слезы успокаивают женщину приблизительно так же, как мужчину сигареты. Парень может в период нервного напряжения или же расстройства выкурить сигаретку и тем отвлечь свой разум, сделав полезную разрядку сознания. Девушка, у которой нет вредных привычек, вместо сигареты использует слезы. Поплакав 5 минут, женщина успокаивается, ей становится легче не потому, что проблема изменилась, а потому что дама пересмотрела свое отношение к проблеме. Даже короткое отвлечение помогает успокоиться и снять напряжение. После этого можно приступать к решению проблемы, которая теперь не будет казаться такой неразрешимой, как всего 5 минут назад.
Сочувствие
Девушки любят заботиться о тех, кто слабее их. У женщин развит материнский инстинкт, который позволяет им сочувствовать не только детям, но и животным, а также взрослым персонам, обделенным любовью. Почему женщины плачут? Сочувствие является одной из причин, по которой вы можете увидеть слезы на глазах девушки. Дама может искренне сопереживать как живому человеку, так и выдуманному персонажу. Поэтому в кинотеатре или при просмотре фильма дома у женщины глаза бывают на мокром месте. Женское сочувствие — хорошее качество, которое помогает многим людям жить счастливо. Сердобольная девушка всегда будет заботиться о счастье других, тем самым принося пользу этому миру.
Обида
Почему женщины плачут? Девушки не умеют сдерживать свои чувства. Да и психологи не советуют накапливать отрицательные эмоции в своей душе. Поэтому от обиды девушка может разреветься. И неважно, большая обида была или совсем легкая. Например, на личике юной особы вы можете наблюдать слезы, если девушка опоздает на свою маршрутку. Мужчины могут подумать, что глупо плакать по пустякам. Но подобная мгновенная эмоциональная разрядка помогает женщине не накапливать негатив в своей душе. Если дама будет коллекционировать обиды, и отрицательные эмоции будут складироваться в душе, то в самый неожиданный момент произойдет выброс эмоций, который перерастет в скандал или же крупную ссору.
Боль
Не понимаете, почему женщины плачут? Девушки могут рыдать от боли. Болевой порог у мужчин выше, чем у женщин. Поэтому слабый пол не может терпеть сильные приступы боли. И чтобы не кричать, женщина начинает плакать. Слезы снимают напряжение, мышцы расслабляются, и боль уменьшаются. Поэтому плакать полезно не только с эмоциональной, но и с физиологической точки зрения. Терпеть боль женщине приходится довольно часто. Ежемесячные симптомы ПМС, сложные беременности, роды и дальнейшее воспитание детей связаны с болью. Чтобы вынести все жизненные испытания и при этом не сломаться, природа наделила женщину возможностью помогать себе самостоятельно посредством слез.
Причины женских слез – почему плачет женщина
Женские слезы – это не всегда следствие каких-то негативных переживаний. Они могут наворачиваться на глаза и от счастья.
Чтобы ответить себе на вопрос, почему плачет женщина, которую вы любите, разберитесь сначала с тем, по каким причинам представительницы прекрасной половины человечества могут проливать слезы.
Это не только реакция, но еще и оружие
Стоит сразу оговориться, что некоторые женщины используют слезы в качестве оружия, чтобы получать от мужчин то, что они хотят. Однако так проходит далеко не со всеми мужьями. Если мужчина поймет, что им манипулируют, он просто уйдет, хлопнув дверью, а плачущая женщина будет стоять у окна. Почему? Уже не потому, что ей что-то нужно, а скорее потому, что виновата во всем она.
Однако чаще все-таки дамы плачут от боли
Мальчиков всю жизнь учат сдерживать слезы, терпеть боль, чтобы быть настоящими мужчинами, в то время как девочкам позволяется плакать – для них это считается нормальным. И те уроки, которые были усвоены еще в детстве, многие женщины запоминают на всю жизнь, не сдерживая слез по поводу, а порой и без.
Душевная боль еще страшнее физической
Когда у человека на сердце боль из-за предательства дорогого человека, пустых упреков и обвинений, порою хочется заплакать. Женщины себя в этом не сдерживают и, между прочим, правильно делают
Бессилие
Когда ситуацию никак не исправить, когда нечего придумать, чтобы сделать как лучше, женщина может удариться в слезы, в то время как мужчина будет искать выход любой ценой. Дамы тоже способны мыслить логически, находить выходы из различных ситуаций, но перед этим они плачут, наверное, чтобы подготовиться к грядущим трудностям.
Сочувствие
Сильная эмпатия порой заставляет заплакать девушку, которая видит горе родного человека или просто хорошего друга. Даже когда она смотрит романтическую комедию или драму, она может пустить слезу в особо чувственные моменты. Так уж устроены женщины – они более восприимчивы, и им легче поставить себя на чужое место.
Любовь
Пожалуй, тут не нужны комментарии. Любовь, причем необязательно к любимому парню или мужу, заставляет женщин плакать, особенно если эта любовь неразделенная. А в моменты, когда к даме приходит осознание, что она самый счастливый человек, она плачет от счастья, потому что ее тоже любят и ценят. Мужчины, старайтесь понимать своих женщин и не заставлять их плакать, чтобы ваше семейное счастье длилось долгие годы и десятилетия.
7 причин поплакать для здоровья — Рамблер/женский
СодержаниеПочему люди плачут?1. Слезы — лекарство от стресса2. Плач уменьшает боль3. Слезы как средство общения4. Защитная функция слез5. Увлажнение глаз6. Защита от инфекции7. Плакать, чтобы стать умнее
Верна ли пословица — «Слезами горю не поможешь»? MedAboutMe с уверенностью утверждает: это не так! Поплакать иногда полезно — если не для дела, то для здоровья.
Почему люди плачут?
В природе ничего не бывает просто так. Все наши реакции выполняют определенные задачи. Все, что происходит в организме, имеет смысл. Это относится и к слезам, которые текут из глаз от горя, радости, от волнения и от гнева. Хотя даже при отсутствии сильных эмоций слезы все равно вырабатываются в специальных железах.
Интересно, что состав слезной жидкости меняется, и те слезы, которые появляются, когда мы режем особенно ядреный лук, отличаются по составу от тех, которые украдкой смахиваем в финале хорошего фильма или книги, когда после череды утрат и испытаний все становится хорошо, все женятся и уходят в закат, держась за руки.
Это происходит потому, что лук и сильные эмоции вызывают разные слезы. В первом случае вырабатываемая железами влага призвана защитить слизистую оболочку органов зрения. Во втором случае слезы выводят из организма избыток веществ, вырабатывающихся при стрессе.
Так что у каждого из нас могут быть самые разные причины поплакать себе во благо.
1. Слезы — лекарство от стресса
Любые сильные переживания сопровождаются изменением состава крови: в ней повышается уровень гормона стресса кортизола. Кортизол способствует активизации защитных сил организма, что бывает жизненно важно. Но постоянно находиться в таком состоянии нельзя, и избыток кортизола необходимо выводить, иначе могут начаться сбои в работе органов и систем. Именно со слезами избыточный кортизол и покидает организм.
Причем совершенно неважно, какого рода был стресс — известие об утрате, получение «Оскара» или яростное сопротивление грабителям, попытавшимся отобрать у вас сумочку с зарплатой. Уровень гормона стресса необходимо снижать в любом случае. Поэтому мы можем проливать слезы радости и облегчения, горько плакать от потери и брызгать кипящими слезами гнева. В любом из этих случаев слезы пойдут на пользу.
Интересно
В США проводились исследования, в которых принимали участие более 4000 человек. Большинство участников сообщили в анкете, что, поплакав в стрессовой ситуации, они испытывают облегчение. Остальные или остаются в том же состоянии, или отмечают ухудшение. Выявлена также еще одна зависимость: облегчение от слез ощущают люди, которые плакали после уже пережитого стресса, разрешившейся ситуации. Если же плакать от тревоги перед тем, что еще не произошло, от предчувствия и страха перед грядущим, то состояние только ухудшается.
2. Плач уменьшает боль
Это относится и к душевной боли, и к физической. Когда человек плачет от боли, в организме вырабатываются морфиноподобные вещества — энкефалины, влияющие на болевые ощущения. Поэтому не стоит сдерживать слезы, если что-то болит. Но не следует также надеяться, что если хорошо поплакать, то можно будет не ходить к врачу.
Что касается боли душевной, то она если и не проходит совсем, то отступает и теряет остроту. Люди, не сдерживающие слез и умеющие выплакаться, легче переносят удары судьбы и менее подвержены болезням, которые традиционно связывают с высоким уровнем стресса.
Кстати, с умением поплакать и тем самым уберечь организм от негативных последствий стресса связана отчасти большая продолжительность жизни женщин по сравнению с мужчинами, которым плакать «не по чину». Не зря ведь говорят, что «невыплаканные слезы заставляют плакать внутренние органы».
3. Слезы как средство общения
Как это ни странно, но слезы служат своеобразным средством коммуникации. Искренние слезы вызывают не менее искреннее желание помочь, посочувствовать, пожалеть или поплакать за компанию, что отлично известно девушкам. Что может быть лучше, чем сладко поплакать вместе с подружкой, особенно если обе испытывают некоторую «встрепанность» чувств перед наступлением критических дней.
Иногда женщины пытаются использовать слезы как средство манипулирования окружающими, но их может подстерегать неприятное открытие: это работает совсем не так, как им хотелось бы, или не работает вовсе. Люди вообще, и мужчины в частности, отлично чувствуют искренность или наигранность слез, и реагируют соответственно. Так что лучше поберечь слезную жидкость для действительно стоящих случаев.
До сих пор мы говорили про слезы, вызванные эмоциями. Но иногда пустить слезу стоит и по другим причинам, чисто физиологическим.
4. Защитная функция слез
Помните, в самом начале статьи мы вспоминали о луке, от которого слезы льются порой просто рекой? Такую же реакцию вызывают и другие вещества — свежий хрен, например, или крутая домашняя горчица, а также едкий дым, химические соединения, пыль, попавшая в глаз ресничка и многое другое, от чего глазам хочется немедленно избавиться. И для этого начинается активная выработка слезной жидкости, которая омывает слизистую и уносит с собой раздражающие вещества.
Состав таких слез отличается от потока влаги, вызванной эмоциями, и не удивительно: ведь и функция должна быть выполнена иная.
5. Увлажнение глаз
Органы зрения могут пострадать не только от пыли и едких веществ, но и от чрезмерной сухости. Так бывает при обезвоживании, при некоторых заболеваниях, нарушающих работу слезных желез, или от длительного напряжения глаз — например, вследствие постоянной работы за компьютером. На неприятные ощущения сухости в глазах нередко жалуются пожилые люди, так как с возрастом функции слезных желез ослабевают.
Пересыхание слизистой глаз может привести к нарушениям зрения, и именно слезы призваны уберечь от этих неприятностей. Если же собственных слез не хватает, приходится использовать искусственные слезы — специальный раствор солей, способный заменить естественную влагу и обеспечить увлажнение слизистой.
Интересно Способность плакать развивается у человека раньше, чем умение смеяться: плакать ребенок начинает в возрасте 3-4 недель (до этого малыш не плачет, а кричит без слез), а первый смех родители могут услышать ближе к 4-5 месяцам. За всю жизнь человек проливает от 40 до 70 литров слез: женщины больше, мужчины меньше. Чаще всего люди плачут вечером, в промежутке от 18 до 20 часов. Почти половина всех женщин плачет не реже одного раза в неделю. 40% всех плачущих предпочитают делать это в одиночестве. Но большее облегчение люди испытывают от слез, если плач встречает эмоциональный отклик со стороны окружающих. Поэтому лучше плакать в присутствии близкого человека. 6. Защита от инфекции
В слезах содержится антимикробное вещество — лизоцим, благодаря которому патогенная микрофлора, попавшая в глаз и способная причинить массу проблем, нейтрализуется. Поэтому если у вас заболели глаза — поплачьте, собираясь на прием к офтальмологу. Одно другому никак не помешает. Слезы — естественное «лекарство» для глаз, но врачебной помощью пренебрегать не рекомендуется.
А теперь о последней причине поплакать.
7. Плакать, чтобы стать умнее
Не стоит скептически улыбаться. В США проводились исследования в рамках проекта изучения деятельности мозга BRAIN. Оказалось, что люди, умеющие поплакать от души и выплакать свои проблемы, более склонны к открытому, свободному мышлению, новаторским идеям и обладают большим творческим потенциалом. А те, кто привык сдерживать эмоции и подавить слезы, в большей степени связаны стереотипами и штампами, мыслят более ограниченно и не склонны генерировать новые идеи.
Поэтому не стесняйтесь плакать. Слезы — не признак слабости или страха. Это нормальная реакция организма, из которой следует извлекать пользу для ума и сердца.
Комментарий экспертаУильям Фрей, доктор философии, специалист по фармацевтике и биохимии, Миннесота, США Я изучал слезы и способность человека плакать более 15 лет. И вот что показывают мои исследования:
Поплакав, облегчение чувствует около 85% женщин, и более 70% мужчин — если соглашаются признаться в том, что они тоже способны плакать.
Женщины плачут в среднем 47 раз в год. Мужчины — всего 7 раз.
Когда в следующий раз вы зададитесь вопросом, почему женщины живут дольше мужчин, вспомните об этой статистике.
Слезы снимают напряжение, снижают уровень артериального давления и уменьшают риск сердечного приступа. Со слезами выходит избыток вредных веществ, образующихся в организме при стрессе.
Поэтому забудьте о том, что «мужчины не плачут», что «слезы — признак бессилия и поражения». Побеждает всегда тот, кто жив. Хотите продлить жизнь — не проглатывайте слезы, а идите и поплачьте. Здоровее будете.
Когда женщина плачет…что чувствует мужчина?
Женские слезы – это и оружие, и защита. Слезы женщины могут повергать мужчину в ступор, раздражать, сводить с ума, привлекать. Женщины искусно научились использовать данное природой оружие. Но ведь не просто так же плачут женщины?
Как ни странно, но повышенная плаксивость прекрасной половины человечества, по сравнению с мужской частью населения, имеет и сухое физиологическое объяснение. В крови женщины содержится гормон пролактин, он-то и ответственен и за выделение слез и, что интересно, за образование молока в период вскармливания младенца грудью. У мужчин же есть гормон тестостерон, который противится слезам, не позволяя слезной жидкости накапливаться.
С детства нам порой говорят: «Поплачь, поплачь, легче станет!» Слезы – это не только психологическое облегчение, но и научно обоснованный процесс очищения организма. Химический состав слез отличается наличием гормона стресса. Он выделяется в особо ярко напряженные моменты жизни, когда человек переполнен эмоциями, будь то негативные чувства или позитивные ощущения. Слезы таким образом выводят из организма человека токсичные вещества, которые образуются при стрессе и перенапряжении. Поплакав, человек успокаивается.
Женщины могут плакать по причине и без, просто женская сущность сама по себе предполагает ее эмоциональность переживаний и особую восприимчивость всего, что происходит. Традиционно женщина – это хранительница очага, которая волнуется за детей, мужа, родных и близких. Она не остается равнодушной ни к кому: ни к людям, ни к животным, ни к страждущим, ни к здоровым.
На самом деле, Богом и природой женщине дана такая колоссальная сила, что порой она ее просто переполняет, и женщина взрывается слезами. Она готова постоянно падать и вставать, идти дальше, при этом поддерживая и оберегая близких людей. Женщине не важна ее личная состоятельность, она должна быть постоянно кому-то нужной, и она бескорыстно дарит свою любовь и заботу окружающим, любит и лелеет своих детей, какими бы они не были, даже если они неблагодарны ей.
Принято считать, что женщины – это слабый пол, но в действительности именно женщина, нежная, ласковая, мудрая, порой вспыльчивая, а иногда и излишне сентиментальная, является опорой мужчине, его уверенности в жизни. Создавая уют и теплую атмосферу в семье, женщина поддерживает мужчину, уверяет его в значимости и востребованности, любви и защищенности. Порой женщины обижаются на недостаточное внимание своего мужчины, его холодность и скупость эмоций. Обидно до слез. И женщины плачут. Но несмотря на недостатки, агрессивность и невнимание своих мужчин, женщины их ждут и любят, искренне и верно.
Женщины плачут, когда у них что-то не получается, и в минуты, когда кажется, что весь мир против них. Плачут от несправедливости и обид. При виде бездомного котенка или щенка на глазах женщины появляются слезы жалости, а в душе – желание обнять и защитить весь мир.
Порой женщины чрезмерно сентиментальны, но если бы этого не было, весь мир был бы жестоким и воинственным. Романтизм и детская наивность женщин смягчает сердца мужчин, пробуждает в них желание заботится о женщине, защищать и оберегать ее.
И, конечно же, женщины плачут от радости. Они настолько близко и сильно переживают любые чувства, что им недостаточно простой улыбки или смеха. Женщина может залиться слезами в момент высшего счастья, и мужчине этого не понять.
Поэтому если Ваша любимая, мама или дочь плачет, не кричите на нее, не говорите, что она слабая и безвольная, а пожалейте ее, посочувствуйте, если это слезы разочарования или боли, или порадуйтесь вместе с ней.
Мужчины тоже плачут
Мужчины сегодня плачут. Вне всякого сомнения, они гораздо легче, чем старшее поколение, поддаются эмоциям. «Последний раз я заплакал в кино, когда смотрел фильм «Английский пациент» Энтони Мингеллы», — признается Александр. Непривычное признание из уст 32-летнего юриста. Но рассказал бы с такой же легкостью о пережитых эмоциях его отец? «Он точно никогда не плакал», — уверен сын.
«В наши дни мужчине не обязательно сдерживать слезы, для того чтобы подтверждать свою мужественность, — отмечает психотерапевт Александр Орлов. — В последние лет пятнадцать гендерные стереотипы проявлений эмоциональности стали менее жесткими». Но все же говорить о том, что реакции мужчин и женщин стали одинаковыми, еще рано: разве в том же кинозале можно сравнить ручьи, льющиеся из женских глаз, с лишь увлажненными взорами их спутников? «У меня перехватило горло, в глазах защипало, — продолжает Александр. И добавляет: — Я и не подозревал, что способен впасть в подобное состояние, тем более из-за фильма!»
Признание в бессилии
В детстве Александру, как и большинству мальчиков, нередко повторяли: настоящий мужчина не должен плакать. «Этот культурный стереотип до сих пор значим в современном обществе: родители продолжают воспитывать сыновей, ограничивая их эмоциональность, — объясняет сексолог Игорь Кон. — В дальнейшем это удерживает мужчин от открытого проявления чувств». «Когда я понимаю, что могу заплакать, я либо отвожу взгляд от того, что задело меня, либо нахожу что-то, что отвлечет, поможет переключиться», — соглашается 43-летний Олег.
Смерть, страдания близкого, расставание с любимыми и чувство радости — эти причины мужчины называют не раздумывая
«Мужчины сдерживают эмоции и потому, что большинство из них настроены на действие, — уточняет психотерапевт Патрик Лемуан. — Они не склонны, в отличие от женщин, прислушиваться к своим переживаниям, идти у них на поводу. А слезы действовать не дают, отнимают время, энергию». Кроме того, расплакаться — значит признать свое бессилие, поражение, невозможность справиться с ситуацией. И потому не стоит давать волю слезам.
51-летний Сергей не может вспомнить ни одного случая, когда бы он заплакал: «Не знаю, что могло бы меня потрясти настолько, чтобы в глазах появились слезы». Конечно, за исключением смерти или болезни близких. «Такие слезы разрешены социумом, поскольку подтверждают принадлежность мужчин к человеческому роду, их «нормальность», — поясняет психотерапевт Екатерина Жорняк. — Но если слезы хоть как-то намекают на то, что у мужчины есть проблемы или чувства, с которыми он не может справиться, с общепризнанной точки зрения они кажутся неуместными, свидетельствуют о его несостоятельности».
Смерть, страдания близкого человека, расставание с любимыми и чувство радости — эти причины для слез мужчины называют сразу, не раздумывая. «Я заплакал, когда узнал, что у меня родился сын, — вспоминает 26-летний Роман. — Слезы нахлынули сами собой. Но я горжусь ими, ведь событие было исключительным».
Похожие чувства испытал 23-летний Семен, когда в 2008 году российская сборная вышла в полуфинал на европейском чемпионате по футболу: «Никто не стыдился своих слез, наоборот, ими можно было только гордиться!» «Гордиться потому, что они ознаменовали победу, заслуженный триумф, — добавляет Александр Орлов. — Это были слезы единения, патриотизма и, значит, достойные уважения».
Сдержанность в проявлении чувств
Но даже когда эмоции берут верх, очень немногие мужчины проявляют их так же открыто и бурно, как женщины. «Когда умер мой отец, я был в отчаянии, но плакать не мог, — признается 34-летний Петр. — Сестра рыдала, и я понимал, что она осуждает меня за бесчувствие, но я так и не заплакал».
Слезы позволяют выразить самые глубокие переживания. Не слишком склонные к обсуждению чувств, мужчины и плачут сдержаннее, чем женщины, и плачут для себя. Если мужчина не выдерживает и срывается на слезы, он хочет только одного: сжаться в комок, чтобы его оставили в покое. Замкнуться в себе, разобраться, поразмыслить. И в конечном счете по возможности обрести внутренний покой.
Поскольку мужчины плачут редко, слезы оказывают на них психотерапевтическое действие. И эффект от них даже ощутимее, чем у женщин. «Я редко плачу, а если это все-таки случается, то слезы накатывают внезапно, — признается 21-летний Степан. — Зато потом я чувствую какую-то особую легкость!» 24-летний Петр, напротив, считает, что слезы опустошают, «такое ощущение, что ты сдулся, как воздушный шарик». Потом он чувствует себя совершенно разбитым и к тому же испытывает стыд: одна слеза — и в броне появляется брешь.
«Те, кто воспитан под лозунгом «мужчина всегда должен держать себя в руках», любые всплески эмоций расценивают как потерю самообладания, — объясняет Игорь Кон. — И стараются подавлять, скрывать, контролировать свои переживания. А если не получается, мучаются чувством вины». Потеря самообладания означает для них расхождение с образом супермена, которому они хотели бы соответствовать.
«Я не знал, что отец может плакать…»
Валерий, 41 год, звукорежиссер
«Никогда не забуду день, когда я увидел в глазах отца слезы. Мне было лет 12. Бабушку, папину маму, такую сильную, веселую, положили в больницу. Она не могла ходить. Почему-то в семье об этом никто не говорил. Однажды вечером, вернувшись из больницы, отец сказал маме: «Я видел в аптеке палку с таким треножником. Можно купить, когда мама встанет на ноги». А мама посмотрела на него в упор и сухо сказала: «Ты же прекрасно знаешь, что она никогда больше не встанет». В смысле: смотри правде в глаза, не будь ребенком.
И я увидел, как отец вдруг согнулся, съежился, стал каким-то маленьким, как будто на самом деле превратился в ребенка. На глазах были слезы. Увидев меня, он попытался распрямиться, но не смог. Тогда он достал носовой платок и спрятал в него лицо. Я был потрясен: мой отец, которого я считал таким сильным, просто неуязвимым, может плакать. Вдруг я понял, что чувствую, понимаю его боль. И разозлился на маму. Я и сейчас, когда вспоминаю, все это чувствую и снова волнуюсь. В отличие от отца, я никогда не старался скрывать от своих, что у меня внутри: я хочу, чтобы они понимали, что я испытываю».
Право на ранимость
Такое проявление чувствительности трогает женщин, но у некоторых из них вызывает и беспокойство. «Мне не по себе, когда я вижу мужские слезы, — признается 26-летняя Елизавета. — Это меня сбивает, мы как будто меняемся ролями». Когда 48-летняя Анна впервые увидела, что ее муж плачет, она была потрясена: «Это было трогательно именно потому, что непривычно. Но если бы такое произошло в начале наших отношений, я не уверена, что решилась бы связать с ним свою жизнь. Рядом с чересчур эмоциональным мужчиной трудно чувствовать себя под защитой».
Долгое время мужские слезы нарушали общепринятое представление о настоящей мужественности. Сегодня же их все чаще воспринимают как свидетельство подлинности чувств. Устав то и дело стискивать зубы, чтобы играть роль героя, все больше мужчин разрешают себе проявлять ранимость. Но — молча, наедине с собой.
Какие эмоции вызывает у мужчины желание заплакать?
Застенчивость. «Понимая, что могу заплакать, я отвожу взгляд или нахожу что-то, чтобы отвлечься, переключиться» — Олег, 43 года.
Стыд. «Ничего тут нет хорошего: слезы просто опустошают. Все — ты сдулся, как шарик» — Петр, 34 года.
Гордость. «Когда в 2008-м Россия вышла в полуфинал чемпионата Европы, все плакали! И никто не стыдился, наоборот, все гордились!» — Семен, 23 года.
Читайте также
6 причин почему люди плачут » Наша Психология
Каждую секунду в мире, в сложных или обыденных обстоятельствах, кто-то плачет. Люди всех возрастов, национальностей и полов плачут по разным причинам. Хотя некоторые говорят, что слезы — это прежде всего увлажняющее и очищающее средство для глаз, но мы имеем более детальную информацию. Слезы очищают наше сердце и душу. А также положительно влияют на психическое здоровье человека. Так что вам должно быть действительно интересно узнать, почему люди плачут.
Содержание статьи
Откуда появляются слезы и для чего они
С внутренней стороны глазных век расположены слизистые оболочки, которые должны быть влажными, чтобы глаз мог видеть. Они оснащены слезоточивыми каналами во внутренних углах, которые хранят слезы и выпускают их в малом или большом количестве. Любой раздражитель в глазу автоматически вызывает слезы, чтобы смыть его. Эта жидкость состоит из воды, антиоксидантов, антител и других элементов, которые поддерживают здоровье глаз.
Согласно немецкому исследованию, женщины плачут в среднем 30-60 раз в год, а мужчины 6-17 раз. Женщины плачут вдвое дольше мужчин, и плач часто превращается в рыдание. Эта разница появляется в подростковом возрасте, когда нас обучают быть «женщинами» или «мужчинами».
Крокодиловы слезы и манипуляция
Этот термин происходит от древнего анекдота, в котором крокодилы плакали, чтобы заманить добычу. Дети тоже часто манипулируют взрослыми, а женщины — мужчинами. Мой отец однажды сказал мне, что не может устоять перед женщиной, которая плачет. Девушки знают это и часто используют, чтобы получить желаемое. Некоторые женщины плачут, чтобы мужчины покупали им вещи и удовлетворяли все желания. Маленькие дети плачут, чтобы им разрешили делать запрещенные вещи. Некоторые дети идут дальше, и устраивают истерику, чтобы получить то, что хотят. Если это срабатывает, они продолжают.
Плач, который очищает человека и манипулятивный — это две разные вещи.
Основные причины почему люди плачут
Недавно я вспоминала моменты, из-за которых мне приходилось плакать. Также я консультировала многих людей, которые часто проявляют эмоции. В результате собрала шесть основных причин почему люди плачут.
Отторжение
Из всех них для меня самым сложным на сегодняшний день был отказ в любви. Когда вам говорят: «извини, но я не хочу быть с тобой или мы не подходим друг другу». Для любого человека это будет звучать больно в любом случае. Некоторые люди вместо того, чтобы плакать, становятся холодными и равнодушными, это не совсем правильно. Даже когда мы взрослые, мы боимся отторжения и часто плачем при мысли об этом. Когда нас не принимают друзья и близкие, или никто не хочет с нами общаться. Плач всегда помогает облегчить боль и открыть пути для принятия людей. А после этого нам становится намного легче.
Сожаление
«О Боже, как я могла сделать ему больно?», «почему не могу быть тем, кем хочу?», «я не знаю, что случилось, но все вышло не так как я хотела». Подобные вопросы и сожаления постоянно мучают нас, вызывают слезы и негативные эмоции. Когда мы сделали что-то неправильно и в последствии виним себя за это. Когда плачем из-за того, что сделали что-то не правильно. Все эти моменты очень плохо сказываются на нашем здоровье. И могут вызывать стресс и депрессию.
Разочарование
Обычно оно сопровождается гневом и возникает в моменты, когда у нас что-то не получается. Это происходит от осознания того, что вы делаете все возможное и тратите много сил, но не получаете результат. После этого вините себя и плачете. В такие ситуации женщины попадают чаще чем мужчины. Таким образом они выражают свой гнев через слезы.
Как пример, у меня была работа, которой я отдавалась полностью. Я хотела достигнуть высоких результатов, чтобы меня заметили и по достоинству оценили. Но мои труды ни кто не замечал, и через время мой босс перевел меня в другое место на более низкую должность. Я тогда была очень зла, но не могла ничего сделать. Поэтому просто плакала.
Потеря
Это следующая причина, почему люди плачут. Чувство пустоты и слезы следуют за потерей человека. Они содержат в себе любовь, тоску и переживания. Мы плачем, когда нас кто-то оставляет, когда умирает близкий человек или уходит хороший друг. Мы можем плакать за нашими домашними любимцами или за вещами, которые у нас отнимают. У каждого есть истории потерь, и это действительно частая причина почему люди плачут. В романах и фильмах часто изображают слезы, сопровождаемые потерей кого-то или чего-то значимого. Я также много читаю, смотрю фильмы и плачу, когда в них происходит что-то грустное. Но зная, что наши слезы и даже негативные чувства жизненно важны, я чувствую себя хорошо, когда это происходит. Эти эмоции проходят через нас, чтобы успокоить и заставить чувствовать себя по-другому.
Любовь
Когда отношения с любимым человеком развиваются не лучшим образом. Когда между нами часто происходят ссоры и разногласия, и мы не знаем как прийти к какому-то решению, тогда сильно расстраиваемся и плачем. В таких ситуациях, как правило, чаще оказываются девушки. Ведь мы более мнительны и слишком близко все воспринимаем. Мы хотим, чтобы в наших отношениях было все идеально, мы были счастливы и постоянно любили друг друга. Но к сожалению, так не бывает. В любви, как и в жизни, бывают разные ситуации, и вы должны быть к этому готовы.
Счастье
Это самая приятная причина почему люди плачут. Многие могут плакать, когда испытывают позитивные эмоции. Когда сила всеобщей красоты и радости вызывает слезы. Мы можем плакать из-за красоты нашего непосредственного окружения. Когда видим наших счастливых детей и близких людей. В эти моменты наше сердце и душа радуются и выталкивают слезы счастья. Вот почему фотографии так популярны в наши дни. Они служат напоминанием о всей красоте, которая окружает нас во всех ее различных формах. И любая из них может заставить нас заплакать.
Из-за всех причин, по которым мы плачем, в конечном итоге можно сказать, что в результате мы чувствуем себя лучше. Слезы — это позитивное представление о том, кто мы есть. Это демонстрирует наши глубокие эмоциональные связи с нашим прошлым, настоящим и будущим. Так что не бойтесь плакать и делайте это с радостью.
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Milena
Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.
