Липа и омела для похудения: Омела и липа для похудения: рецепты, дозировка и эффективность – Омела белая (ивная) и липа для похудения

Каждое из растений по отдельности обладает жиросжигающими и восстанавливающими свойствами. Омела белая и липа для похудения, отзывы о которых будут представлены ниже, укрепляют здоровье, нормализуют метаболизм, улучшают иммунитет. Липовый цвет усиливает действие омелы, что позволяет достичь хороших результатов в похудении. Как правильно принимать фитопрепарат, и каких результатов ждать от лечения? Многое зависит от начального состояния здоровья и образа жизни, который ведет худеющий.

Растительный микс положительно влияет на метаболизм, очищает кровь и стимулирует работу ЖКТ. Однако следует понимать, что без сбалансированного питания и умеренных физических нагрузок добиться устойчивого результата будет непросто. Для похудения потребуются не только омела и белая и липа, но и витаминотерапия, которая, по отзывам врачам, играет серьезную роль в процессе похудения. Важной особенностью диеты с применением отвара на основе липового цвета и омелы является безопасное и умеренное похудение.

Невозможно довести себя до истощения или резкого снижения веса, используя данный состав. А вот укрепить здоровье, повысить работоспособность, улучшить мозговую активность и нормализовать пищеварение с помощью омелы и липы вполне реально. Разберемся, как действуют эти средства.

Омела и липа для похудения: механизм действия

Поскольку большинство патологических процессов в организме происходит из-за общей зашлакованности, то такие фитосредства, как омела и липа, позволяют качественно очистить организм, укрепить сосуды, улучшить липидный обмен. Каждый из компонентов действует особым образом:

• омела белая – обладает вяжущими, глистогонными, мочегонными свойствами. Средство позволяет регулировать артериальное давление, улучшает работу сердца, положительно сказывается на ЦНС, нормализует метаболизм. Омела хорошо сказывается на женском здоровье. Ее рекомендуют в период менопаузы, при повышенном холестерине, беспокойстве и нарушении сна;
• липовый цвет – обладает иммуномодулирующим действием, избавляет от отеков, нормализует работу почек, выводит токсины, тонизирует и улучшает работу мозга.

Оба средства действуют комплексно. Они обладают выраженным мочегонным действием, из-за чего процесс очищения организма происходит быстрее, а избыточная вода покидает организм. По отзывам диетологов, омела белая и липа для похудения помогают ускорить процесс потери веса, однако они не должны становиться основой рациона худеющих. Фитопрепарат – это своего рода очищающее и тонизирующее средство, которое стимулирует работу почек и кишечника, выводит токсины и шлаки.

В общем, эти средства влияют в первую очередь на пищеварение. Если же необходимо именно улучшить фигуру, стоит использовать этот корсет с удивительными возможностями. Ведь он и сжигает жир на животе, и моделирует очертания тела.

Комплекс фитопрепаратов дает ощутимый результат через 4-7 дней. В организме появляется легкость, настроение улучшается, увеличиваются выносливость и работоспособность. Тренировки в спортзале становятся более продуктивными, нормализуется метаболизм, уходит избыточная вода. Отеки и мешки под глазами исчезают, кожа становится более подтянутой. Однако немедленного результата растительный препарат не даст. Как и многие фитосредства, омела и липа действуют медленно, постепенно очищая организм и способствуя его восстановлению. Интересно, но Трифала отзывы тоже получает довольно хорошие. И этот фитопрепарат вполне можно использовать.

Как правильно худеть с липой и белой омелой

Традиционно липу и омелу пью раздельно. В первый день готовят липовый отвар, во второй – отвар омелы. На литр воды берут 5 ст. л. сырья, томят на слабом огне 5-10 минут или заваривают в термосе. Всю жидкость надо выпить в течение дня.

Некоторые схемы похудения подразумевают прием травяной смеси. 5 ст. л. сбора заливают литром кипятка и настаивают, в напиток можно добавить немного меда и лимонный сок. Такое средство обладает мочегонным действием, укрепляет иммунитет, чистит сосуды, форсирует переработку жира. Употреблять отвар следует в течение недели, после чего необходимо сделать паузу.

Воздержаться от такого метода снижения веса придется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и патологиями печени. Беременность и период лактации – также не лучший повод для экспериментов с травами.

На период лечения следует ограничить потребление жирной и сладкой пищи. При появлении жажды выпивают немного отвара липы и омелы, кофе и крепкий чай пить нежелательно. Известно, что омела обладает тонизирующим действием, поэтому вполне может заменить любой бодрящий напиток.

Наполняя желудок, травяной отвар создает иллюзию насыщения. Это позволяет ограничить объем потребляемой пищи и отказаться от перекусов. Во время лечения травами не должно быть какого-либо дискомфорта. При появлении головных болей, тошноты и головокружения фитотерапию следует прекратить.

Рекомендации медиков относительно омелы и липы для похудения

Врачи не видят причин отказываться от фитолечения, в некоторых случаях липа и омела назначаются самими медиками. Однако если липа практически не имеет противопоказаний к употреблению, то с омелой нужно быть осторожными. В составе растения содержатся токсичные вещества, которые в избыточном количестве могут вызвать отравление организма. Именно поэтому не рекомендуется пить отвар омелы для похудения больше 1 недели. Очень часто многие худеющие ошибочно думают, что травами нельзя себе навредить, поэтому принимают отвар омелы в неограниченных количествах. Медики предупреждают, что это ядовитое растение, которое следует употреблять строго с инструкцией во избежание осложнений .

Врачи довольно скептически относятся к похудательному действию омелы и липы. Доказано, что эти травы обладают мочегонным эффектом и позволяют вывести избыток воды из организма, но ускорить липидный обмен они не способны. Однако врачи не имеют ничего против, если фитопрепарат станет дополнением к диете, в этом случае похудеть получится значительно быстрее. Организм будет очищаться от шлаков и избыточной жидкости, и вес постепенно начнет снижаться.

Омела способна влиять на сердечный ритм и артериальное давление, о чем следует помнить всем тем, кто хочет похудеть с ее помощью. При появлении неприятных симптомов со стороны ЖКТ следует принять активированный уголь и полностью отказаться от лечения с применением омелы. Такой же опасности подвергаются себя те, кто принимает болиголов, лечебные свойства и противопоказания этого растения некоторых удивляют.

Что касается липы, то врачи рекомендуют баловать себя липовым чаем не столько с целью снижения веса, сколько с целью укрепить иммунитет. А вот для выведения токсинов полезно принимать ванну с добавлением липового отвара. Такая процедура будет полезна для кожи. Достаточно взять 300 г листьев и соцветий липы, залить 5 л воды, вскипятить и настаивать около 30 минут. Добавить в теплую ванну, которую следует принимать 10-15 минут. Повторять процедуру часто не следует. 1-2 раз в неделю будет достаточно для того, чтобы очистить кожу, усилить циркуляцию крови в проблемных местах и ускорить клеточный метаболизм.

Преимущества похудения с омелой и липой

Несмотря на противоречивые отзывы худеющих, омела и липа остаются самыми популярными средствами для похудения. Препараты доступны в любой аптеке и имеют низкую цену, чего не скажешь о дорогостоящих средствах для снижения веса, активно рекламируемых звездами шоу-бизнеса. Среди других преимуществ фитосмеси:

• легкость приготовления,
• комплексное действие,
• омолаживающий эффект,
• устойчивый результат,
• минимальные побочные эффекты при правильном применении.

Очень часто худеющие сами меняют рецепт, чтобы усилить эффективность целебных трав. Это приводит к неприятным последствиям в виде нарушения сна, сильному сердцебиению, проблемам со стороны ЖКТ. Фитолечение никогда не даст немедленных результатов, однако с его помощью можно укрепить организм и очистить его от вредных веществ, а также запустить восстановительные процессы.

Без сбалансированной диеты фитопрепарат также работать не будет. Даже если постоянно очищать организм и выводить избыточную воду, но не менять пищевых привычек, то добиться успеха в похудении будет невозможно. Фитотерапия – всего лишь вспомогательный инструмент на пути к стройной и красивой фигуре. А в роли основного средства для снижения веса нередко применяется Редуксин: отзывы худеющих 2016, цена, сколько стоит — именно такие вопросы обычно интересуют желающих его приобрести.

Перед началом терапии необходимо получить консультацию врача. Не во всех случаях допустимо лечение с использованием указанных трав. Особенно это касается тех людей, у которых уже имеются проблемы с печенью и почками, а это многие пациенты, страдающие ожирением. Врач подберет альтернативный способ лечения и назначит специальные препараты для коррекции веса.

Отзывы покупателей об омеле белой и липе для похудения

Мнения худеющих относительно терапии с применением травяной смеси расходятся. Одни утверждают, что средство помогает убрать чуть ли не 5-7 кг в неделю, другие называют данный фитопрепарат совершенно бесполезным. Многое зависит от причин набора веса и того, насколько четко худеющий придерживается рекомендуемой схемы лечения.

Перед началом использования фитосмеси необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Из-за высокой токсичности омелы от лечения придется отказаться тем, кто имеет проблемы со здоровьем. Зато допустимо употреблять липовый чай, который обладает мочегонным и иммуностимулирующим действием.

«Помогает похудеть, но без дополнительных усилий никак»

Мне нужно было срочно сбросить вес в короткие сроки. Пить «химию» никогда бы не решилась, хотя понимала, что добиться цели без ущерба для здоровья будет непросто. Пила омелу и липу, чередуя травы, в течение 5 дней. Параллельно исключила из рациона все сладости и жирную пищу, по утрам бегала в парке, обильно потела и теряла вес практически на глазах. И еще принимала специальные капли для очищения организма. Ведь зашлакованность, насколько я знаю, одна из главных причин накопления лишнего веса. За неделю ушло 4 кг. Кто-то говорит, что заслуга исключительно в коррекции питания и утренних пробежках. Безусловно, им отводилась главная роль, но отвары омелы и липы тоже сделали свое дело. На мой взгляд, 4 кг это рекордный результат в такой короткий срок.

Отвар из трав действительно способствует похудению, только на процесс утилизации жиров он никак не влияет. С этой задачей организм должен справиться сам. Что делает отвар, так это избавляет от отеков, причем уходят и мешки под глазами, и одутловатость лица, и отечность конечностей. Кроме того, напиток помогает контролировать аппетит. Когда выпиваешь такой большой объем жидкости, желудок заполняется, ощущение голода становится меньше. Да, жидкость быстро всасывается, и опять хочется есть, но с каждым днем потребность в пище становится ниже. За неделю использования отвара мои привычные порции уменьшились раза в полтора. Я провела два курса с интервалом в месяц и похудела в общей сложности на 6 кг.

«Вес уходит, но самочувствие не очень»

Пила смесь трав на протяжении 5 дней. Планировала похудеть на 5 кг, как пишут многие в интернете. Похудеть действительно удалось, правда, на 2 кг, и это стало серьезным испытанием для моего организма. В первый день никаких изменений не было, на второй – появилось легкое ощущение тошноты, на третий – прибавились головные боли. Только потом я узнала, что переборщила с омелой, но когда лечилась травами, не сразу сообразила, что так плохо мне стало из-за них. Лечебный курс я все-таки довела до конца, и, как говорила, похудела на 2 кг. Вес пока стабилен, но худеть с помощью омелы я точно не хочу. Может, попробую одну липу, но считается, что она не слишком способствует снижению веса.

Я раньше чистила организм с помощью травяных чаев для похудения, покупала японские средства с диуретическим действием, чаи на основе лотоса и всякое такое. Решила попробовать омелу белую и липовый цвет. Худеть с их помощью значительно дешевле, ведь травы можно купить в аптеке за копейки. Готовила по литру напитка каждый день, настаивала в термосе. Как начала пить настой, так стала чаще бегать в туалет. За неделю сбросила 2,5 кг. Эффект сопоставим с мочегонными чаями, которые я пила раньше. В принципе, результат неплохой, так что буду пробовать худеть с омелой и липой дальше, тем более это гораздо дешевле и проще. Важно не перебарщивать. 5-7 дней пропить и обязательно сделать перерыв. Надеюсь, с помощью трав мне удастся держать свой вес в норме.

http://zhenskij-sajt-katerina.ru

Сейчас медицина стремительно развивается, появляются новые средства от всех проблем, но люди стали больше доверять народным рецептам, среди которых не последнее место занимают омела белая и липа для похудения. Отзывы говорят о том, что такое средство действительно поможет сбросить вес и обрести хорошую фигуру.

Омела белая уже давно знаменита своими лечебными свойствами. Принято считать, что это растение помогает уберечься от самых разных проблем со здоровьем. Омела даже получила своеобразное название – «лекарство от сотни заболеваний». Пожалуй, самыми полезными функциями омелы белой считают возможность противодействовать ядовитым веществам и останавливать кровь.

Применять это растение можно не только внешним способом, а и внутренним, при помощи разнообразных чаев и отваров. Омела белая пользуется большим доверием у фитотерапевтов. Состав этого растения богат разными кислотами, минералами, спиртами, каротином, и другими веществами, которые положительно влияют на организм.

Но чем же поможет омела белая для похудения? Отзывы медицинских сотрудников свидетельствуют о том, что пациенты, принимающие омелу, действительно теряли вес. Это происходит из-за того, что растение обладает жиросжигающими свойствами. Также отвар с белой омелы помогает очистить организм от шлаков и токсинов, тем самым улучшая процесс обмена веществ.

Состав этого растения позволяет сделать выводы, что оно действительно поможет вылечить некоторые болезни, включая и лишний вес.

Полезные свойства

Омела белая, несмотря на свое название, не считается редкостным или экзотическим продуктом. Но данное растение в народной медицине используют не так давно, как липу или что-то другое. Сегодня это средство считается одним из самых важных и одним из самых популярных в нетрадиционном лечении болезней. Любители фитотерапии также используют это растение. Из него делается отвар, который может понизить температуру тела, нейтрализовать яд при отравлении, побороть головную боль и остановить кровь.

Важно помнить о том, что до времени, когда омелой начали лечить больных, она предназначалась для совершенно противоположных целей. В жуткие Средневековые времена, омела была одним из главных орудий в людей, разбирающихся в ядовитых веществах. При помощи этого растения, народные умельцы легко устраняли своих врагов. Омела белая входила в состав самых мощных ядов, которые были способны убить вполне здорового и крепкого мужчину.

Часто возникает так, что ядовитые вещества в малых количествах приносят совсем не вред, а пользу для организма. Этим, наверное, и руководствовались представители нетрадиционного лечения болезней. И это приносило ожидаемый эффект. Лечебные свойства омелы белой и на сегодняшний день мало подтверждены учеными и медиками, но это не становится на преграде в использовании растения фитотерапевтами.

Также весьма эффективна липа и омела для похудения. Отзывы говорят, что это растение способно:

• Снизить чувство голода и улучшить насыщение организма;
• Ускорить процесс обмена веществ;
• Повысить давление, а это улучшит энергетический заряд человека и заставит его больше двигаться.

Противопоказания

Часто в описаниях отвара с использованием омелы сказано, что этот напиток вполне может заменить обычный кофе или чай, и пить его можно сколько угодно. Такие советы только навредят людям, которые употребляют отвары с омелой. Мы уже вспоминали о том, что раньше данное растение использовалось в качестве яда. Поэтому большое количество омелы – вредно и опасно. Так поможет ли омела ивная для похудения? Отзывы можно встретить совершенно противоположные. Одни говорят, что сбросить вес с омелой вполне реально, главное пить ее в пределах нормы, не больше и не меньше. Люди, которые переборщили с продуктом, часто заканчивали свое похудение на больничной койке. Растение может вызвать тошноту, рвоту и головокружение.

Также можно встретить массу людей, которые не получили от употребления омелы ни пользы, ни вреда. Об этом гласят и медики. Они не считают это растение средством для снижения веса. Исследования показывают, что в омеле есть множество дубильных элементов, биофлавоноидов, но ускорять обмен веществ она не может. А вот снизить вес, употребляя отвар из омелы и липы можно только при снижении калорийности рациона.

Отвары с использованием этих трав наполняют желудок, тем самым обеспечивая чувство сытости и уменьшая аппетит. Также они слегка повышают давление, что делает человека более подвижным. Но универсальным продуктом для похудения считать омелу сложно, тем более что она может и навредить.

В первую очередь, ее употребление запрещено беременным женщинам и матерям с грудным ребенком. Насколько страшны будут последствия для организма таких женщин и их детей – неизвестно. Это просто не изучалось наукой, но помня о том, что омела была популярным ядом в Средние века, рисковать не стоит. Повышение энергии также исключает применение омелы для людей с сердечнососудистыми болезнями, так, как ритм биения сердца ускоряется. В народе часто используют омелу гипертоники. Но не было никаких исследований, которые подтвердили бы эффективность рецептов для похудения при проблемах с давлением. Поэтому лучше обратиться к врачу. Возможно, он назначит другой рецепт с использованием омелы, а возможно и вовсе заставит отказаться от употребления этого продукта.

Не советуют и омелу для похудения при заболеваниях печени. Даже минимальное наличие яда может вызвать большие проблемы при таких болезнях. Если после употребления отвара из омелы белой началась кружиться голова и тошнота, то нужно как можно скорее обратиться к врачу. Лучше всего вызвать скорую, а до ее приезда удалить яд из организма, вызвав рвоту и выпив активированный уголь. Такие простые действия помогут не повторять опыт Средневековых потребителей омелы.

Применение омелы белой с липой для похудения

Чтобы удалось лишиться нескольких килограмм при помощи этих трав, нужно приготовить специальный отвар. Изучив этот рецепт, все дальнейшие действия будут заключаться только в употреблении напитка.

Кипяток немного нейтрализует наличие яда в омеле, но дозировку превышать все равно не стоит. Также не нужно голодать. Употреблять пищу нужно умеренно, но, не выкидывая из рациона важные продукты. Курс похудения с таким отваром длиться всего 5 дней. За этот короткий срок оптимальный результат составит потеря четырех килограмм веса.

Основной функцией такого напитка является снижение аппетита. А чем меньше человек ест, тем больше веса он теряет.

В самом начале такого курса похудения нужно взять несколько липовых листьев, залить их литром кипятка и дать время для настойки напитка. Полученный отвар нужно пить в течение всего дня, употребляя при этом продукты с низкой калорийностью. Омелу в первый день не трогать.

На второй день такой своеобразной диеты уже нужно отложить липу в сторону. Рецепт приготовления аналогичен первому дню, только листья липы нужно заменить омелой.

На пике курса, омелу и липу используют в равных пропорциях, а заливается это все уже двумя литрами кипяченой воды. Отвару нужно дать время для настойки и употреблять в течение всего дня.

Тут используют рецепт, аналогичен третьему дню похудения. Но уже можно добавить в напиток ложечку-две натурального меда. Это улучшит вкусовые качества отвара и результаты похудения.

На завершение диеты, кроме пчеловодного продукта к напитку позволяют добавить еще одного «гуру» похудения – лимонный сок.

Люди, которые пробовали сбросить вес таким способом, действительно считают, что трава омела белая для похудения эффективна. Приобрести сушеные листья липы и омелу можно в каждой аптеке.

Ольга Плотникова, 29 лет, Нижний Новгород

Сначала расскажу немного предыстории. Работаю я в местном театре, это конечно не киноиндустрия, но тоже иногда приходится корректировать свой вес и фигуру для новой роли. «Набрать» вес можно при помощи инвентаря и костюмов, тут проблем нет, можно стать толще в два раза всего за несколько минут. А вот если для роли нужно немного снизить вес, то тут ситуация не такая радужная. Так случилось и когда мне отдали роль худенькой принцессы. Причем представление уже должно было состояться через семь дней. А раньше мы этот сценарий даже не репетировали. Поэтому и все семь дней к представлению должны были пройти в репетициях, практически с утра до вечера. В воскресенье, последний выходной перед этой бешеной неделей, я залезла в интернет за поиском всяческих быстрых диет и т.д. Смотря на график ближайших семи дней, вариант с утренними пробежками, спортзалом и саунами, сразу отпадал, мне не хватило бы ни времени, ни сил. Диеты, которые постоянно гонят в туалет, также были плохим вариантом, я просто срывала бы все репетиции. Нашла в интернете рецепт отвара с липы и омелы, и сразу же понеслась в аптеку. Купив все необходимое уже в понедельник начала свой пятидневный курс похудения. Заварила отвар и попивала весь день в театре. Мне даже понравился вкус этого напитка. Так прошла у меня вся неделя и, встав на весы, я заметила потерю 5 килограмм! Я была просто на седьмом небе от счастья. Конечно, свою лепту внесли и истощающие репетиции, но роль отвара также велика. Пришла домой и решила подробнее почитать об этом веществе. Я с ужасом узнала, что раньше это был яд. Если бы я прочитала это сразу, то никогда не стала бы принимать такой отвар. Но, сейчас, испытав на себе эту омелу, я уже не боюсь всего написанного, и даже планирую повторить курс, через месяца два, уже не для роли, а чисто для себя.

Наталья Цветикова, 43 года, Сергиев Посад

Проблемы с лишним весом часто волновали и меня. Еще со школы, килограммы то приходили, то уходили. Сами по себе. Но с каждым годом я начала замечать, что лишний вес все также приходит, а уже уйти ему становится тяжелее. В этом ему нужна была помощь. В самом начале я решила помочь организму с использованием какого-то японского чая. Такой напиток я заваривала и пила каждый день с утра. Несмотря на множество противопоказаний, он мне совершенно не навредил, но и сильно похудеть не помогал, за полтора недели я сбросила только 1 килограмм. Такой результат меня совершенно не устраивал, и я решилась попробовать сесть на диету. Почти месяц отказа от любимых продуктов прошел вообще безрезультатно. Вспомнив, что чай мне хоть чу-чуть помог, я решилась вернуться к напиткам для похудения. На этот раз я выбрала отвар из омелы белой и липы. Вкус приятный, курс похудения не долгий, побочных эффектов не было. Но сбросить удалось всего 1 килограмм за 5 дней. В принципе результат неплох, но слишком часто проводить курс питья омелы тоже нельзя, поэтому начала искать другой способ. Действительно сбросить вес и держать себя в форме мне помогла белковая диета, всего две недели в год, и вес в норме.

Галина Остропятова, 24 года, Тольятти

Похудеть хотелось и мне, но удалось только навредить своему организму, но обо все по порядку. Обыскав интернет на тему диет и продуктов для похудения, я нашла рецепт отвара из липы и омелы белой. Продукты натуральные, поэтому длинный перечень противопоказаний я решила не читать. Курс похудения с этим отваром длиться всего 5 дней, и вот уже на третий у меня началась тошнота и рвота. Оказалось, этот продукт запрещен для людей с заболеваниями печени, а я как раз к таким отношусь. В общем, благодаря отравлению я таки потеряла 1,5 кг веса, но теперь для себя твердо решила худеть только при помощи спорта и ограничений в пище. А другим посоветую всегда читать противопоказания! Бывает, что даже натуральные продукты могут навредить здоровью.

Антонина Мазарова, 32 года, Пенза

Поделюсь и своим опытом употребления омелы белой. Этот напиток я начала принимать в понедельник, а в пятницу уже закончила (курс 5 дней). Первое что понравилось – это приятный вкус напитка, а если добавить еще меда и лимонного сока так вообще. А второе и главное – результат похудения. За 5 дней я потеряла 3 килограмма веса и очень довольна этим.

Ольга Локтионова, 19 лет, Мурманск

Этим летом перед морским сезоном я решила сбросить несколько килограмм. Времени было очень мало, а результат нужен был прямо сейчас. Решила использовать напиток из омелы и липы. И всего за 5 дней мне удалось избавиться от 4 килограмм веса. Теперь на пляже я не стыжусь своей фигуры. Средство действительно эффективное. Мама, конечно, говорит, что это организм молодой и ему все помогает, но я уверенна, что такой отвар поможет людям разного возраста.

http://delaem-figuru.ru

Растение омела белая

Омела — паразитирующий кустарник, имеет шарообразную форму, селится на плодовых, лиственных деревьях. Найти её можно в Крыму, на западе и юге Европы, Кавказе и Дальнем Востоке. Расцветает обычно в начале весны, ягоды созревают осенью. Растение включает в себя массу веществ, положительно влияющих на весь организм человека. Основные из них:

• аминомасляная кислота — является своего рода успокоительным для центральной нервной системы, способствует кислородному наполнению тканей, устраняет бронхиальные спазмы, находится преимущественно в стеблях;
• растительные полифенолы — улучшают свёртываемость крови, способствуют образованию антиоксидантов, укрепляют сосуды, преобладают в цветках и листьях;
• витамин B4 — многофункциональный элемент, благодаря которому омела имеет лечебные свойства для похудения: тормозит образование холестерина, оказывает мощное влияние на жировой обмен, способствует активному устранению подкожного жира.

Благодаря многочисленным лечебным свойствам омелу часто именуют «лекарством от ста болезней» или «ведьмина метла». Последнее объясняется тем, что правильное применение растения, словно метлой выметает из организма болезни и вредные вещества.

Внимание! Недавно сорванные листья и ягоды не являются лекарственным средством. Они токсичны и опасны для здоровья! Больше о применении омелы белой в медицине читайте в нашей статье.

Рецепт для похудения

Для достижения наилучшего эффекта трава омела белая для похудения применяется наряду с липой. Необходимость приёма липового цвета обусловлена сильнейшим потогонным эффектом, который спровоцирует потерю излишней жидкости. Строго соблюдая инструкцию, за пять дней можно сбросить в среднем до 5 килограмм избыточного веса. Если одновременно с приёмом отвара соблюдать щадящую диету, результат будет заметнее. Вероятность сохранения веса после окончания курса будет выше. К тому же липа и омела белая ощутимо снижают аппетит. Главный акцент сделать на несладких фруктах, а также разнообразных овощах. Нежирные кисломолочные продукты, мясо, рыба станут отличным источником белка.

Приготовление настоя трав

Для приготовления настоя допустимо использование высушенной травы. Свежие стебли содержат опасное количество ядовитых веществ, способных навредить человеку. Оптимальные условия для сушки — солнечная, сухая погода. После чего хранить траву можно используя удобную ёмкость или мешочек, в тёмном месте без доступа влаги.

Знайте! Нельзя хранить травы в наглухо закрытых банках или других ёмкостях. Сухие листья и ягоды должны «дышать».

Заваривать травы следует с помощью термоса или небольшого чайника. Чтобы сохранить все необходимые полезные вещества, каждое утро лучше готовить свежую порцию, которой хватит на весь день.

Как принимать отвар

1. День первый. Одним литром кипятка залить 4 столовые ложки сушёных цветков липы, хорошо перемешать, дать постоять минимум два часа. Потом процедить отвар, сделать несколько равных частей. Принимать одинаковыми порциями, через равномерные промежутки времени.
2. День второй. Липовый цвет следует заменить на омелу белую и повторить все действия прошлого дня. Употребление отвара не зависит от приёма пищи.
3. День третий. Теперь две травы нужно смешать вместе, в равных пропорциях. Взять по 2 полные ложки каждой и залить кипятком. В середине курса часто наблюдается прилив сил и энергии. Это станет отличным толком для физических нагрузок.
4. День четвёртый. К рецепту третьего дня добавляется 2—4 десертные ложки мёда, растворить который желательно в готовом отваре после процеживания.
5. День пятый. Схема действий повторяется в соответствии с двумя предыдущими днями, но мёд заменяется свежевыжатым лимонным соком.

Чтобы ощутить абсолютный эффект, рекомендовано взвешиваться до начала приёма трав и наутро после окончания курса. Стрелка весов должна уйти назад на 3—5 кг.

Омела белая как биологически активная добавка

В большинстве аптек можно найти биологически активные добавки, основу которых составляют травы. И омела белая не исключение. Принимать такие препараты значительно удобнее отвара хотя бы из-за того, что исключён процесс приготовления. В инструкции обязательно будет обозначено, как пить таблетки — сколько раз в день, какую дозировку.

Независимо от производителя, схема приёма обычно одинакова: 2 таблетки за полчаса до еды, трижды в день. Желательно соблюдать равную периодичность, то есть ежедневно в одно и то же время. Курс может продолжаться не более 14—18 дней. При необходимости повторить можно не ранее, чем через месяц.

Омела в виде биологически активной добавки способствует поднятию иммунитета, ускоряет вещественный обмен, что помогает быстрее избавляться от ненавистного жира. Также рекомендована диета с пониженным содержанием калорий, физическая нагрузка. Что не только ускорит процесс похудения, но также сделает тело подтянутым и здоровым.

Противопоказания

Омела белая относится к ряду лекарственных трав, которые нельзя принимать в неограниченном количестве. Если каждый раз добавлять её в обычный чай или увеличивать рекомендуемую дозировку, вес не будет уходить стремительнее, а здоровье наверняка ухудшится. Правильно высушенная и подготовленная к использованию омела является хоть незначительно, но токсичным лекарственным препаратом. Передозировка может вызвать серьёзное отравление.

Внимание! Если возникли болезненные симптомы — тошнота, рвота, головокружение и др. следует прекратить приём отвара или таблеток, как можно скорее обратиться к врачу.

Желающие пройти курс похудения должны ознакомиться со списком заболеваний, имея которые запрещено принимать отвар из омелы:

• различные заболевания печени. почек;
• стенокардия, хронические заболевания сердца;
• мочекаменная болезнь, камни в жёлчном пузыре;
• низкое артериальное давление ;
• аллергия. непереносимость трав.

Кроме того, омела белая запрещена для беременных и лактирующих женщин, детей и людей, которые перенесли сердечный приступ или оперативное вмешательство. Основным побочным эффектом является обострение уже имеющихся заболеваний. Особенно опасны болезни сердца, так как отвар расширяет сосуды. В случае отсутствия противопоказаний повторить курс можно не ранее, чем через месяц.

Омела не представляет собой панацею и незаменимый препарат для похудения. Она подстёгивает все жизненно важные функции организма, поднимает иммунитет, заряжает энергией. Благодаря чему, процесс снижения веса становится интересным приключением, а не тяжёлой, утомительной работой. Не стоит пренебрегать противопоказаниями, травяной отвар — это такой же лекарственный препарат, как привычные таблетки из аптеки. Соблюдайте рекомендации, худейте, будьте здоровыми!

http://www.lechim-prosto.ru