ученые раскрыли секрет фразы «Я подумаю об этом завтра»
Исследователи Рурского университета из Германии нашли генетическую причину прокрастинации. Но только у женщин.
В 19 веке героиня «Унесенных ветром» Скарлетт О`Хара пользовалась фразой: «Я подумаю об этом завтра». Сегодня это прокрастинация — невозможность сосредоточиться на решении текущей задачи, например, взяться за составление отчета или подготовку к экзамену. Как следствие прокрастинации — желание отложить важные дела на завтра, на потом. На следующий день происходит то же самое. Как итог — проблемы не решаются, работа не выполняется, пока не наступит дедлайн.
Ученые выяснили, что склонность к прокрастинации — это не черта характера и не привычка. Причина может быть заложена в генах. С желанием «подумать об этом завтра» связан вариант гена, который участвует в синтезе дофамина — гормона удовольствия и радости.
Ученые провели эксперимент, в нем приняли участие 278 студентов: 143 мужчины и 135 женщин.
Все участники прошли тест для определения уровня прокрастинации. После опроса у всех участников взяли анализы, чтобы выяснить генетическую связь с результатами тестирования.
Сравнение результатов опроса с результатами генетического анализа показало, что состав гена и прокрастинация действительно связаны. Говоря научным языком, причина кроется в отличии в одном нуклеотиде в последовательности ДНК гена тирозингидроксилазы. Подобный генный набор нашли и у мужчин, и у женщин. Но связь между генными особенностями и прокрастинацией обнаружилась только у женщин. Проще говоря, женщины-носители слабее контролируют желание отложить дела на потом. Минимальную склонность к отлыниванию выявили у тех, у кого в гене тирозингидроксилазы нет никаких отклонений от нормы.
Сам биологический механизм возникновения прокрастинации связан с тем, что мозг не справляется со стрессом, контролем мыслей и эмоций. Система вознаграждения — нейроны вырабатывают недостаточно дофамина. Если работа, которую следует сделать сегодня, обещает вознаграждение, то нейроны пропускают больше информации, запуская процесс обновления рабочей памяти.
Это повышает когнитивную пластичность — многозадачность и способность быстро переключаться между делами. Этот же навык приводит к тому, что хозяин нейронов рассеивается между задачами. В итоге некоторые дела, которые не возбуждают нейронную систему, уходят в долгий ящик.
Ученые предположили, что в проблеме женской прокрастинации (синдром Скарлетт) также «замешан» женский половой гормон эстрадиол, который способствует развитию дофаминовых нейронов. Слишком высокий порог дофамина сильно повышает когнитивную гибкость и плохо влияет на контроль действий.
Исследователи высказали версию о том, что у женщин с мутацией в гене тирозингидроксилазы этот порог превышен на большую величину. Авторы научной работы пообещали в будущем провести новое исследование на эту тему для устранения неточностей, сообщает научный портал «Чердак».
Читайте также: Британские ученые изобрели средство от ссор и скандалов в семье.
Подумаю завтра? – Огонек № 25 (5620) от 29.06.2020
Наталья Радулова
Кого еще дискриминирует фильм «Унесенные ветром»
Стриминговая платформа HBO Max вернула «Унесенные ветром» в каталог доступных для просмотра фильмов.
Но зрителей сначала ждет лекция: профессор Чикагского университета расскажет, что это кино романтизирует довоенный Юг и стереотипно изображает рабов-афроамериканцев.
Ладно. Старый Юг и в книге Маргарет Митчелл, и в фильме 1939 года действительно романтизирован, а чернокожие представлены стереотипно: все они глуповаты, наивны, не способны выжить самостоятельно, преданы белым хозяевам и всем довольны. Именно так, наверное, рабовладельцы их и воспринимали, будто они — не совсем люди. Собственность, вроде животных. Когда отец Скарлетт покупает рабыню вместе с ее маленькой дочерью, Скарлетт возмущается: «Боже милостивый, неужели три тысячи, папа! И совершенно ни к чему было покупать еще и Присси!» В общем, понятно, почему против этого киношедевра протестуют в США — признание реальности для активистов важнее, чем сохранение утопической памяти.
Но ведь не только чернокожие — еще и женщины в «Унесенных» показаны стереотипно. Раньше считалось, что история о сильной дочери владельца плантации — это история о феминистке, рассказанная задолго до того, как движение за права женщин набрало силу.
Но если разобраться — при чем тут феминизм? Да, Скарлетт изо всех сил старается сохранить себя и свою семью в стране, опустошенной гражданской войной. Но разве не все женщины во все времена поступают так же? Единственное, чем отличается мисс О’Хара от своих современниц,— слишком дерзкая. Нарушает правила, танцует в траурном вдовьем одеянии, отбивает кавалера у собственной сестры, пытается увести мужа у Мелани…
Но это и есть общепринятый образец восприятия женщин! Скарлетт О’Хара — персонаж, воплощающий все худшие гендерные стереотипы, приписываемые нам во все века. Она помешана на нарядах и танцульках. Она нарциссическая, хитрая сплетница. Не любит других женщин. Выходит замуж ради денег. Манипулирует: «От слез может быть толк, когда рядом мужчина, от которого нужно чего-то добиться». Абсолютно не способна к саморефлексии, знай талдычит это свое «Я подумаю об этом завтра».
Ей нравится кокетничать, но совсем не нравится секс. Единственный раз ей приятно — когда ее берут силой.
И хотя ей до смерти страшно и больно, хотя она говорит «нет» пьяному Ретту, на самом деле это, конечно, означает «да», как и во всех анекдотах про изнасилование. «Впервые в жизни она встретила человека, который оказался сильнее ее, человека, которого она не смогла ни запугать, ни сломить, человека, который сумел запугать и сломить ее…» Ну и где протесты феминисток? Где лекции перед фильмом, призывающие задуматься о сомнительных сексистских ценностях, которые насаждал Голливуд?
Скарлетт жила в обществе, беспощадном не только по отношению к рабам. Патриархальные законы XIX века не позволяли ей заниматься бизнесом, самостоятельно путешествовать, учиться, голосовать — женщинам в итоге понадобилось даже больше времени, чем чернокожим, чтобы добиться реальных избирательных прав. Штат Джорджия не признавал насилие в браке, и Скарлетт не смогла бы защитить себя. Но почему ее не защитила сама Митчелл? Почему женщина позволила женщине, своей героине, испытывать удовольствие от изнасилования?.
. А почему Митчелл позволила рабам в книге наслаждаться своим положением и даже сражаться за рабство?..
Один из самых известных в мире романов и фильмов ставит перед нами больше вопросов, чем кажется поначалу. Одной лекцией тут не обойдешься…
«Я подумаю об этом завтра». Магия «Унесенных ветром». Часть 1
https://radiosputnik.ria.ru/20200630/1573667172.html
«Я подумаю об этом завтра». Магия «Унесенных ветром». Часть 1
«Я подумаю об этом завтра». Магия «Унесенных ветром». Часть 1
«Боюсь, что эта книга написана лучше, чем иная уважаемая классика» — так сказал о романе «Унесенные ветром» знаменитый фантаст Герберт Уэллс. Маргарет Митчелл… Радио Sputnik, 30.06.2020
2020-06-30T10:46
2020-06-30T10:46
2020-06-30T10:47
подкасты – радио sputnik
в эфире
интервью
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/06/1e/1573667158_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_bb0d2c3bfeb7d3cd75b6b03395bd9e7b.
jpg
«Я подумаю об этом завтра». Магия «Унесенных ветром». Часть 1
«Боюсь, что эта книга написана лучше, чем иная уважаемая классика» — так сказал о романе «Унесенные ветром» знаменитый фантаст Герберт Уэллс. Маргарет Митчелл начала сочинять свой роман в 1926 году, когда травма лодыжки на несколько недель приковала ее к постели. Причем, сначала она написала заключительную главу, а первая появилась на свет лишь спустя 10 лет. Первый тираж романа вышел 30 июня 1936 года и буквально в мгновение перевернул все как в жизни автора, так и в мире американской литературы. Через год после выхода роман «Унесенные ветром» стал национальным бестселлером, а еще через год Маргарет Митчелл получила Пулитцеровскую премию.
audio/mpeg
«Я подумаю об этом завтра». Магия «Унесенных ветром». Часть 1
«Боюсь, что эта книга написана лучше, чем иная уважаемая классика» — так сказал о романе «Унесенные ветром» знаменитый фантаст Герберт Уэллс. Маргарет Митчелл начала сочинять свой роман в 1926 году, когда травма лодыжки на несколько недель приковала ее к постели.
Причем, сначала она написала заключительную главу, а первая появилась на свет лишь спустя 10 лет. Первый тираж романа вышел 30 июня 1936 года и буквально в мгновение перевернул все как в жизни автора, так и в мире американской литературы. Через год после выхода роман «Унесенные ветром» стал национальным бестселлером, а еще через год Маргарет Митчелл получила Пулитцеровскую премию.
audio/mpeg
«Боюсь, что эта книга написана лучше, чем иная уважаемая классика» — так сказал о романе «Унесенные ветром» знаменитый фантаст Герберт Уэллс. Маргарет Митчелл начала сочинять свой роман в 1926 году, когда травма лодыжки на несколько недель приковала ее к постели. Причем, сначала она написала заключительную главу, а первая появилась на свет лишь спустя 10 лет. Первый тираж романа вышел 30 июня 1936 года и буквально в мгновение перевернул все как в жизни автора, так и в мире американской литературы. Через год после выхода роман «Унесенные ветром» стал национальным бестселлером, а еще через год Маргарет Митчелл получила Пулитцеровскую премию.
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/06/1e/1573667158_126:0:910:588_1920x0_80_0_0_64435fb829d5880a80da719dc9d18e11.jpgРадио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
аудио, подкасты – радио sputnik, в эфире
правила жизни Скарлет О’Хара, которым лучше не следовать
80 лет назад мир увидел киношедевр «Унесенные ветром», снятый по одноименному роману Маргарет Митчелл.
Вивьен Ли, исполнившая роль амбициозной главной героини — Скарлетт О’Хары — в одночасье стала знаменитой. Именно за эту роль она получила свой первый «Оскар». Второй — спустя 12 лет за роль в фильме «Трамвай «Желание»».Ее Скарлетт получилась не только необычайно дерзкой для своего времени, но и очень привлекательной (на самом деле в книге ее внешность описывалась как довольно посредственная).
Предлагаем вспомнить самые яркие высказывания героини, которые многие принимают как «правила жизни», но в реальности такие принципы мало кого доведут до добра.
«Я подумаю обо всем этом завтра… Ведь завтра уже будет другой день».
Многие помнят и другую интерпретацию этой сентенции «утро вечера мудренее».
Бесспорно, мозгу нужно отдохнуть, чтобы принять важное решение, но иногда требуется действовать здесь и сейчас. Так что не всегда давайте волю своей прокрастинации. Как говорится, «не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня».
«Я не нуждаюсь в том, чтобы вы меня спасали».
Демонстрировать свою силу и независимость мужчине — сомнительный ход, особенно в бедственном положении, в которое попала Скарлетт. Иногда стоит проявить мягкость и принять помощь, когда ее предлагают.
«Надоело мне притворяться, будто я ем мало, как птичка, надоело степенно выступать, когда хочется побегать, и делать вид, будто у меня кружится голова после тура вальса, когда я легко могу протанцевать двое суток подряд».
А кому же не надоело! Но дело в том, что существуют нормы общества, которым приходится следовать. И хотя новый век доказывает нам, что совсем не обязательно «быть как все», иногда все же следует «выступать степенно» и не налегать на любимый бифштекс на первом свидании.
«От слез может быть толк, когда рядом мужчина, от которого нужно чего-то добиться».
Ну а это уж совсем несовременно. Сегодня рыдающая без повода женщина уже не смотрится столь трогательно, как в век корсетов и нюхательных флаконов. А уж тем более не стоит применять слезы как метод воздействия на мужскую психику.«Любовь не может в одну минуту превратиться в безразличие».
Еще как может, особенно если любимый человек совершает подлый поступок. Любовь — сильное, но в то же время хрупкое чувство. И над ним нужно работать вдвоем, укрепляя и подпитывая теплом слов и действий.Источник фотографий: Giphy
Вивьен Ли: «Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра»
Вивьен Ли – известная британская актриса, которая получила две премии «Оскар» за роль Скарлетт О’Хары в фильме «Унесенные ветром».
10 уникальных фактов о Вивьен Ли:
1. Гертруда Хартли – мама будущей известной актрисы была необыкновенной женщиной. Каждое утро, когда Гертруда носила под сердцем Вивьен Ли, она начинала с долгого и пристального взгляда на Гималаи. По ее мнению, беременная женщина должна видеть всегда что-то прекрасное, чтобы у нее родился очень красивый ребенок.
2. Вивьен Ли – это сценический псевдоним. На самом деле, британскую актрису звали Вивиан Хартли.
3. Когда Вивьен Ли исполнилось 6 лет, ее родители отправили в Лондон. По их мнению, их дочь должна была учиться в католической школе при женском монастыре.
4. Виван Хартли стала Вивьен Ли совершенно случайно. Изначально она случайно перепутала букву в своем имени и получилось Вивьен.
Фамилию британская актриса взяла у своего мужа Хеберта Ли Холмана.
5. Вивьен Ли прожила шесть лет со своим первым мужем и у них родилась прекрасная и единственная дочь – Сюзанна.
6. В 1938 году Вивьен Ли была отобрана на самую яркую роль в ее жизни – Скарлетт О’Xары. Актриса в экранизации бестселлера «Унесенные ветром» затмила сразу же всех конкуренток на эту роль. Всем казалось, что Вивьен Ли и есть Скарлетт.
7. За уникальную роль Скарлетт О’Xары, Вивьен получила два «Оскара».
8. Долгие годы Вивьен Ли не могла быть вместе со своим любимым человеком, а именно с Лоуренс Оливье, так как бывшие супруги не хотела давать им развод. Однако спустя шесть лет, влюбленные смогли обвенчаться.
9. Вивьен Ли и Лоуренс Оливье прожили вместе 20 лет, после чего они мучительно развелись.
10. Вивьен Ли умерла совсем внезапно. От приступа туберкулеза. И именно тогда во всех театрах погас свет на минут. Этот свет фактически погас на одну минуту, но на самом деле, этот свет без Вивьен Ли погас навсегда.
Я подумаю об этом завтра, ведь завтра будет совсем другой день. Маргаретт Митчелл
ЦИТАТА
Я подумаю об этом завтра, ведь завтра будет совсем другой день. Маргаретт Митчелл «Унесенные ветром»3 года назад
Похожие:
Я подумаю об этом завтра, ведь завтра будет совсем другой день.Маргаретт Митчелл «Унесенные ветром»
Я подумаю об этом завтра, ведь завтра будет совсем другой день.Маргаретт Митчелл
Я подумаю об этом завтра, ведь завтра будет совсем другой день. М.Митчелл «Унесенные ветром»
О том, что будет завтра, я подумаю завтра. Маргарет Митчелл «Унесенные ветром»
Сердечной тоске и напряженному ожиданию тоже ведь положен свой предел.М.Митчелл «Унесенные ветром»
Сердечной тоске и напряженному ожиданию тоже ведь положен свой предел. М.Митчелл «Унесенные ветром»
Она могла довести своими выходками до бешенства, но в этом и была её своеобразная прелесть. М.Митчелл «Унесенные ветром»
Она могла довести своими выходками до бешенства, но в этом и была её своеобразная прелесть.
М. Митчелл «Унесенные ветром»
Она могла довести своими выходками до бешенства, но в этом и была её своеобразная прелесть. Маргарет Митчелл «Унесенные ветром»
Она могла довести своими выходками до бешенства, но в этом и была её своеобразная прелесть.Маргарет Митчелл «Унесенные ветром»
Сердце её день ото дня всё более ожесточалось, одеваюсь в черствость, как в броню. Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»
Ричард Олдингтон
Никогда не оглядывайся назад. Всегда смотри с улыбкой в будущее. Завтра будет новый день.
— Я люблю вас. — Это ваша беда. М. Митчелл «Унесенные ветром»
Всякий раз при расставании они брали друг с друга лишь одно маленькое обещание.— Завтра?
— Завтра.
Они знали, что все может перемениться в один день.
Арундати Рой «Бог Мелочей»
Вы рождены, чтобы быть чьей-то женой.
Так почему бы не моей?Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»
— Вы рождены, чтобы быть чьей-то женой. Так почему бы не моей? Маргарет Митчелл, «Унесённые ветром»
Вы рождены, чтобы быть чьей-то женой. Так почему бы не моей? Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»
— Вы рождены, чтобы быть чьей-то женой. Так почему бы не моей? Маргарет Митчелл, «Унесённые ветром»
Никогда не упускайте случая испытать нечто новое. Это расширяет кругозор.Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»
Никогда не упускайте случая испытать нечто новое. Это расширяет кругозор. Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»
Я не должна думать об этом сейчас. Я обо всём подумаю, когда найду в себе силы это выдержать.Маргарет Митчелл
Радостно и ясно Завтра будет утро Эта жизнь-прекрасна! Сердце, будь же мудро! Ты совсем устало Бьёшься тише, глуше… Знаешь, я читала, Что бессмертны души… Анна Ахматова
Радостно и ясно Завтра будет утро Эта жизнь-прекрасна! Сердце, будь же мудро! Ты совсем устало Бьёшься тише, глуше… Знаешь, я читала, Что бессмертны души… Анна Ахматова
Давайте жить, пока мы живы!
А завтра.
.. «Завтра» может и не быть.
Маргарет Митчелл «Унесенные ветром»
Обманывать себя — удел слабых. Маргарет Митчелл » Унесенные ветром»
— Я люблю вас. — Это ваша беда. Маргарет Митчелл «Унесенные ветром»
Когда женщина не может плакать, это страшно. Маргарет Митчелл «Унесенные ветром»
Я подумаю об этом завтра — Мир новостей
Я подумаю об этом завтраТоп-9 способов остановить перенос дел «на потом».
У каждого ведь бывало: просыпаешься утром с мыслью сделать что-то важное, а потом подумаешь-подумаешь и перенесешь дело на завтра.
Потом на послезавтра. Потом на следующую неделю. Если примитивно, это и есть прокрастинация.
Психологи описывают прокрастинацию так: это постоянное откладывание дел, на которых следует сосредоточиться прямо сейчас, но вместо которых занимаешься чем-то более приятным или несложным, а потом испытываешь психологические проблемы — стресс, страх, тревогу и угрызения совести.
Тревожные звоночки, свидетельствующие о том, что вы прокрастинатор: весь день выполняешь задачи с низким приоритетом, не берясь за сложные и важные дела; несколько раз читаешь почту, но не отвечаешь на письма, требующие принятия решений; садишься, чтобы начать делать что-то важное, а через минуту бежишь за чашечкой кофе; с готовностью соглашаешься выполнить несложные задачи, о которых просят коллеги, вместо того чтобы сначала разобраться со своими сложными задачами; ждешь вдохновения, чтобы приняться за важное дело.
Остановить прокрастинацию можно, но придется постараться.
1. Признайтесь себе, что вы прокрастинируете.
2. Пункт №1 бесполезен, пока вы не начнете менять свой подход к делу.
3. Готовьтесь к выполнению сложных задач с вечера: напишите на листке три дела, которые вы хорошо сделали сегодня, и три дела, с которыми нужно разобраться завтра. Ниже запишите одно завершенное сегодня дело, которое дало наибольшую отдачу, а затем запишите на завтра одно дело, которое приведет к нужной цели.
Исследования свидетельствуют, что если сосредоточиться на одной важной задаче и посвятить весь день работе над ней, то эффективность увеличивается в разы.
4. Посчитайте, сколько примерно времени понадобится для того, чтобы выполнить одну из задач. Если чувствуете страх, оттого что не справитесь с делом, разбейте его «на кусочки», на небольшие действия и выполняйте каждое из них по очереди, пока не избавитесь от страха взяться за дело во всю силу.
5. Меньше думайте о том, что не сможете что-то сделать. Не думайте, а делайте.
6. Новые дела и задачи появляются постоянно. Говорите нет тем из них, которые не помогают вам двигаться к цели.
7. Главная причина прокрастинации — недостаток мотивации. Чтобы повысить ее уровень, достаточно просто заботиться о себе — хорошо питаться, выполнять несложные физические упражнения, а самое главное — высыпаться. Недостаток сна и прокрастинация идут рука об руку, а из-за развития технологий и доступности развлечений мы часто откладываем сон на потом и не высыпаемся, что ведет к снижению мотивации.
Чтобы быстро уснуть, отложите любые гаджеты за два часа до сна. Так вы разгрузите голову и снимете напряжение.
8. Просто начните. Прокрастинация только усиливается перед началом дела, особенно если непонятно, как и с чего начать. Начните выполнять задание с любой его стадии. Заложенная природой склонность большинства людей доводить дело до конца поможет в результате решить всю задачу целиком.
9. Не корите себя за прокрастинацию. Умение прощать себя за откладывание дел на потом приводит к меньшей прокрастинации в аналогичной ситуации в будущем. Самопрощение помогает остановить откладывание дел на потом, поскольку замещает негативные эмоции. Заметили, что прокрастинируете? Не зацикливайтесь на этом — простите себя и двигайтесь дальше.
Подготовила
Елена Хакимова.
Фото: ADOBESTOCK
Я подумаю об этом завтра — План плотника
Знаменитая фраза Скарлетт О’Хара из Унесенные ветром — это громкий призыв для прокрастинаторов во всем мире.
Заключительная сцена из фильма начинается с:
«Я не могу его отпустить. Я не могу. Должен быть какой-то способ вернуть его. О, я не могу сейчас об этом думать! Я сойду с ума, если сделаю это! Я подумаю об этом завтра ».
Вам просто нужно полюбить это. На протяжении многих лет, когда я избегал неприятной задачи, от уплаты налогов до жесткого телефонного звонка, я цитировал эти слова.«Я подумаю об этом завтра».
Когда эта знаменитая музыка начинает расти, Скарлетт выходит из парадной двери, крадется к лестнице и падает в слезах. Голосом Ретта, звенящим в ушах, она пробуждает внутреннюю решимость и вызывающе говорит:
«Но я должна подумать об этом. Я должен об этом подумать. Чем там можно заняться? Что здесь важно? Тара! Дом. Я пойду домой. И я подумаю, как его вернуть. В конце концов, завтра будет новый день!»
Церкви и организации, которые не в состоянии планировать, просто планируют провал.(Допускается одно клише на сообщение в блоге.
) Позиция «мы не будем об этом беспокоиться — давай просто подумаем об этом завтра» доставит вам неприятности.
И все же есть обратная сторона. Можно настолько сосредоточиться на стратегии, планировании и формировании видения, что сегодня это игнорируется. Мы заламываем руки о будущем и беспокоимся о событиях, которые могут произойти, а могут и не произойти. И все это время прямо перед нами сидит сегодняшний день.
Вам нужна новая стратегия для крупных доноров. Вы действительно любите.Ваш нынешний план больше не эффективен, и вы не знаете, почему. Но есть еще пять телефонных звонков, которые вам нужно сделать. Сегодня. Сегодня вы не можете придумать новую стратегию, но можете звонить по телефону.
Дела в церкви идут неважно. Вы попали в колею и не совсем уверены, что делать дальше. Кому-то нужно провести какое-то стратегическое планирование или придумать новую программу или что-то в этом роде.
Что на сегодня? Что ж, в больнице есть друг, который был бы признателен за визит. Дьякону, который ошибся в этом проекте, следовало бы немного поучить. Новый участник, который не нашел своей ниши — обед с вами может стать поворотным моментом. Будущее и завтрашний день могут просто разбить голову. Завтра действительно может вас беспокоить. Но пока есть три вещи, которые вы можете сделать. Сегодня.
Скарлетт права. Завтра будет новый день. Кто знает, что может принести хорошее или даже плохое завтра. Опасность может таиться за углом, или завтра может произойти важный прорыв, который изменит правила игры.
Но это завтра.
А как насчет сегодняшнего дня? Что тебе нужно сделать сегодня?
Да, я прокрастинатор, и я подумаю об этом завтра
Да, я прокрастинатор, и я подумаю об этом завтра — простой пример Клипарты, векторы, и Набор Иллюстраций Без Оплаты Отчислений . Изображение 105800130. Да, я прокрастинатор, и я подумаю об этом завтра — простая вдохновляющая и мотивационная цитата.
Печать для вдохновляющего плаката, футболки, сумки, чашки, открытки, флаера, наклейки, значка. Милый и забавный вектор
Таблица размеров
| Размер изображения | Идеально подходит для |
| S | Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения. |
| M | Брошюры и каталоги, журналы и открытки. |
| л | Внутренние и наружные плакаты и печатные баннеры. |
| XL | Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны. |
Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?
Распечатать Электронный Всесторонний
5000 x 5000 пикселей | 42.3 см x 42,3 см | 300 точек на дюйм | JPG
Масштабирование до любого размера • EPS
5000 x 5000 пикселей | 42,3 см x 42,3 см | 300 точек на дюйм | JPG
Скачать
Купить одно изображение
6 кредитов
Самая низкая цена
с планом подписки
- Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
- Загрузите 10 фотографий или векторов.
- Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц
221 pyб
за изображение любой размер
Цена денег
Ключевые слова
Похожие векторы
Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами
@ +7 499 938-68-54
Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie
«Я подумаю об этом завтра»
То, о чем я думаю — и благодарю за это сегодня, — это исчезновение всех побочных эффектов, которые я испытывал в течение последних четырех недель или около того с тех пор, как я начал принимать таблетки для лечения папиллярного рака щитовидной железы. Слишком много, чтобы перечислить, но более десятка побочных эффектов, которые охватывают все виды деятельности, от повседневной жизни до других, относящихся к простой жизни.Позвольте мне перепечатать предупреждение, прилагаемое к таблеткам: «Люди, принимающие это лекарство, могут иметь серьезные побочные эффекты. Однако ваш врач прописал это лекарство, потому что он или она посчитали, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. » Вставьте это в трубку и закурите. Это то, что я должен курить каждый день, понимаете, образно говоря, о чем я?
Более серьезный вопрос, наиважнейшее беспокойство / беспокойство, заключается в том, что именно делает сейчас рак щитовидной железы, который не лечили в течение последних девяти дней? Насколько непоправимый ущерб наносится, если рак не остановить? Более того, если был нанесен какой-то ущерб, возможно ли возобновление лечения или я уже не прошел тест на переносимость? Быть больным раком — это бесконечная череда вопросов и / или опасений, для которых вряд ли есть ясность.
Поскольку меня заставляли верить / учили с момента моего первоначального диагноза рака легких, никаких гарантий больше не будет.
Но, конечно, улучшения в лечении рака и продолжающиеся исследования улучшили выживаемость, и со многими пациентами, в том числе и со мной, лечение рака превратилось в протокол хронического заболевания, такого как диабет. Тем не менее, рак под контролем, а врачи — нет. В лечении рака не бывает пустяков. Как я смогу избавиться от многолетнего стресса и страха только потому, что? Я не мог.Больной раком сегодня своего рода означает, что завтра я, скорее всего, буду больным раком. Я не понимаю, как я мог поколебать это представление о себе.
Почему-то я должен, как я пытаюсь сделать сейчас, ликовать от радости полу-несложного существования без побочных эффектов, потому что… это не гарантировано. Я должен еще больше попытаться разделить неизвестное, наслаждаясь этим известным, относительно легким временем. Это не обещано и вряд ли повторится снова, особенно после того, как я вернусь к лечению.
Но, возможно, моим новым нормальным явлением будет включение и выключение лечения, вроде того, что я делал, когда меня пропитали Алимтой.Хотя мне по-прежнему проводили КТ ежеквартально, пока результаты сканирования стабильны, мы продолжали увеличивать интервалы между инфузиями. Цель — сбалансировать воздействие на опухоли с качеством жизни (отсутствие побочных эффектов и назначение инфузий). В конце концов, мы увеличили интервал до семи недель по сравнению с первоначальными тремя, что позволило мне жить — иногда — полубезраковой жизнью. Возможно, этот график повторения и выключения может быть применим к этому недавнему лечению щитовидной железы. Я должен надеяться, потому что побочные эффекты, о которых я говорил изначально, повлияли на качество моей жизни.И если есть один фактор, способствующий моему выживанию лучше, чем ожидалось, так это мое отношение, которое напрямую связано с моим контролем над побочными эффектами. Выражаясь анекдотично (или предполагая), пребывание в хорошем настроении, способность функционировать с нормальными параметрами (цитируя данные из «Звездного пути: Следующее поколение») во многом повлияло на мою ожидаемую продолжительность жизни (мой онколог называет меня своим «третье чудо»).
Но я не могу знать наверняка. И, конечно же, это главная проблема многих из нас, больных раком.Никогда нельзя узнать наверняка, мешаете ли вы или помогаете; и поскольку гарантии перестали даваться в первый день, когда вам поставили диагноз «смертельная болезнь», часто бывает трудно понять, по какому пути идти. Прямо сейчас легко идти по пути, который создает более нормальное / приятное качество жизни. Но какой ценой? Я не могу знать, что делают опухоли. Возможно, сделав перерыв в лечении, я снова спровоцировал рак. Это моя дилемма: примирить настоящее с будущим, страх со знакомым, надежду с неизбежным.И, вероятно, я никогда не узнаю, помогло ли то, что я сделал, или помешало. Но каким-то образом я должен строить планы и принимать решения. «Завтра будет новый день.» Чтобы меня не унес ветер.
Я подумаю … Завтра! • Коучинг по продажам Red Cap
Эта эпическая фраза Скарлетт О’Хара из «Унесенные ветром» — классика. И это иллюстрирует большую проблему в бизнесе.
Если ваш индивидуальный стиль чем-то похож на мой, крайний срок — это когда вы начинаете проект, а не когда вы его заканчиваете! С годами я повзрослел в своем стиле, и теперь я гораздо лучше справляюсь с «Сделай это сейчас», чем раньше.Это потому, что за эти годы я заметил несколько вещей:
• Посуду довольно легко мыть, если мыть ее сразу после приготовления или еды. Посуду, оставленную до следующего дня (или дольше), нужно мыть гораздо дольше, потому что пища высохла.
• Сделать телефонный звонок сегодня ничуть не легче, чем это было бы пару дней или неделю назад. И я потерял клиентов и продажи, потому что слишком долго возился.
• Люди ценят быстрые действия и восхищаются ими … и не любят, когда их заставляют ждать!
• Отличная идея, которую не записали сразу, скоро станет отличной идеей, которую кто-то реализует или которая просто исчезнет в тумане.
• Намного проще обработать 20 или 30 электронных писем, чем 1030 из них.
• Когда моя красивая жена говорит: «Дорогая, лампочку нужно поменять, это не значит, что когда-нибудь в ближайшие 6 месяцев. Это значит вставать и делать это прямо сейчас!
Британский поэт Эдвард Янг, умерший незадолго до войны за независимость, писал, что «Промедление — вор времени». Это указывает на тот факт, что для того, чтобы что-то сделать, требуется не намного больше времени и энергии, чем для того, чтобы пройти через процесс прокрастинации.И это, безусловно, правда, что если вы потратите время на прокрастинацию, а затем на то, чтобы действительно выполнить задачу, вы потратите больше своего драгоценного времени и станете намного менее продуктивным.
Так что сделайте своим приоритетом в этом новом году перестать «думать об этом завтра» и начать делать это сегодня. Это сделает вашу жизнь проще, легче, продуктивнее и прибыльнее.
Хорошая продажа
Если вы хотите по-дружески поговорить с тренером по продажам Red Cap о своем бизнесе и продажах, вы можете… pro bono (да, это означает бесплатно)! Просто НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, заполните краткий опрос, и мы договоримся о времени, чтобы поговорить с вами.
Автор: Хью Лиддл
https://redcapsalescoaching.comХью Лиддл является автором этого сообщения и мастером продаж в Red Cap Sales Coaching и Elite Sales Academy. Мечта Хью — изменить то, как мир воспринимает продавцов, просто изменив способ продаж продавцов.
Я подумаю об этом завтра — GraceMoves
Мы на пороге нового года, и я думаю о привычках, некоторые из которых я хочу отпустить, а другие я хочу принять более полно.У меня есть одна привычка, от которой я бы очень хотел избавиться. Я называю это своей привычкой «Скарлет О’Хара»: «Я подумаю об этом завтра». Вы можете распознать это как прокрастинацию .
Вот несколько вещей, которые я склонен откладывать на потом:
Оформление документов.
Написание этого блога.
Поддержание связи с друзьями и семьей.
Вопросы для меня:
Почему я откладываю эти дела на потом?
Какое влияние оказывает моя прокрастинация?
Что я могу сделать, чтобы избавиться от этой привычки?
Вам будет легко понять, почему я откладываю оформление документов. Многие из нас ненавидят бумажную работу. Но это действительно негативно влияет на меня и других, и я бы хотел избавиться от этой привычки. Когда я вижу стопку бумаг на столе, меня беспокоит, а откладывать важные документы — это нехорошо. Итак, как преодолеть эту привычку истощать энергию? Они говорят, что «привычка заменяет привычку», поэтому в 2020 году я намерен следить за тем, чтобы мой стол был чистым в конце каждого дня. Для этого потребуется напоминание о том, что я должен провести последние полчаса рабочего дня в моем офисе, что должно быть легко, поскольку я работаю из дома, но по какой-то причине мне становится еще труднее.
Я извиняюсь за то, что не веду этот блог, например: «Я не могу сказать ничего такого важного», или «Ни у кого нет времени читать эти вещи», или «Я не хочу загромождать чей-либо почтовый ящик, » или же . . . что ж, вы поняли. Но иногда мне полезно просто написать, независимо от того, есть ли у меня что-то стоящее или нет. И если из того, что я пишу, вы сможете почерпнуть пару самородков, которые помогут вам, это будет даже лучше.
И если люди подписались на мой информационный бюллетень, то, черт возьми, мне нужно отправить информационный бюллетень, верно? И этот блог — основная составляющая моего информационного бюллетеня.Итак, как преодолеть мое промедление с написанием? Я намерен на 2020 год создавать новую запись в блоге каждый месяц. Обними меня, хорошо?
Одна вещь, которую я заметил в социальных сетях, — это то, что они могут создавать иллюзию поддержания связи с друзьями и семьей, и в некоторой степени это так. Но ничто не заменит того, чтобы проводить время с теми, кого мы любим. В 2019 году, несмотря на то, что она живет в Новой Зеландии (или, может быть, , потому что она живет в ), я провел почти 10 недель со своей дочерью.Какой подарок! Иногда требуется больше усилий, чтобы провести время с друзьями и семьей, которые живут поблизости. Легко представить, что мы сможем сделать это «завтра». Но время дорого, и, как сказал Анри Фредерик Амиэль,
«Жизнь коротка, и у нас никогда не бывает слишком много времени для того, чтобы порадовать сердца тех, кто путешествует вместе с нами в темное путешествие.
О, будь быстрым в любви, спеши быть добрым ».Признаюсь, я люблю проводить время в одиночестве — я люблю тишину, и мне легко стать чем-то вроде отшельника, но я также люблю проводить время с друзьями и по-настоящему ценю отношения.Итак, в 2020 году я намерен намеренно установить более значимую связь с теми, кого я люблю , а также с теми, с кем я еще не встречался.
Каковы ваши намерения на 2020 год? Мне бы очень понравилось, если вы захотите поделиться в комментариях ниже. С Новым годом!
Я не могу думать об этом сейчас, я подумаю об этом завтра! «> Caring Transitions Indy North
Как и у бедной Скарлетт О’Хара, слишком часто сама мысль о том, чтобы сделать шаг, особенно когда мы правильно оцениваем нашу жизнь вне нашего давнего семейного дома, просто невыносима.Мы хотим отложить это, подумать об этом завтра, избегая стресса даже от мыслей об этом, не говоря уже о том, чтобы делать это на самом деле.
К сожалению, это имеет сильную тенденцию к увеличению цены, которую мы должны заплатить в виде стресса, денег и разочарования.
Ожидая, откладывая, пытаясь избежать, мы теряем возможности, которые доступны нам сейчас, которых может не быть, когда идея превратится из хорошей идеи в требование. Варианты, которые доступны с финансовой точки зрения, могут быть отменены в течение периода, установленного правительством.Может быть, переезд ближе к тому месту, где семья сможет помочь с некоторой нагрузкой повседневной жизни раньше, даст нам долгие годы независимой жизни. Вариант легко обслуживаемого дома с патио мог бы стать отличной возможностью сегодня, но, как выяснили мои родственники в ожидании, к тому времени, когда они узнали, что им нужно переехать, это тоже уже не было безопасным вариантом.
Как человек, который проходил через это несколько раз с несколькими членами семьи, не прячьтесь от этого, взгляните сегодня на то, какие варианты существуют, прежде чем вам это понадобится.
Лучше сидеть сложа руки и ничего не делать, если в этом нет необходимости, если вы знаете, что происходит, подготовлены и у вас есть план, чем пытаться схватиться в последнюю секунду. Когда вы не в отчаянии, принимать более правильные решения гораздо проще.
Вы когда-нибудь задумывались, что может быть хорошей идеей в качестве пустого гнезда сократить размер семейного дома до чего-то меньшего? Что-то с меньшими затратами на обслуживание, дающее вам больше времени для других дел. Однако каждый раз, когда вы думаете об этом, вы осматриваете весь дом и переходите в режим Скарлетт, позвоните нам.Если вы нашли вас или вашим родителям нужна дополнительная помощь, и они подумывают о поиске сообществ, которые могут ее предоставить, но идея пугающая или ошеломляющая, позвоните нам.
Снимите напряжение с плеч. Позвоните Рене Андерсон по телефону 317-840-7861 или [email protected], чтобы назначить БЕСПЛАТНУЮ консультацию. Она выйдет, рассмотрит все, что мы можем предложить в качестве услуг, поможет вам спланировать пространство, проанализирует, что у вас есть и как со всем этим справиться.
Здесь нет никакого стресса, только возможное решение стресса.Если после этого вы все еще не готовы идти дальше, теперь вы вооружены гораздо большей информацией, и страх перед неизвестным рассеивается.
Джим Морган
Директор по связям с общественностью
Caring Transitions Indy North
317-610-7458
Я подумаю об этом завтра. — Джим Майзик SJ Все имеет значение
Это не так просто, правда? Конечно нет. Я не уверен, что смогу это сделать, мне действительно нужен кто-то, чтобы подложить под меня бомбу, чтобы я бросил все и немедленно пошел по прямому пути учения Иисуса.У меня есть миллион оправданий, некоторые из них хорошие, и в любом случае радикальное ученичество не очень хорошо работает в нашем сегодняшнем мире.
Конечно, во дни Иисуса все было не так просто. Посмотрите на бедного Зеведея, отца Иакова, который остался один в своей лодке, чтобы вытащить рыбу и попытаться заработать на жизнь себе, своей жене и остальной семье.
Кто-то должен был остаться, кто-то должен был оплачивать счета. И, может быть, именно поэтому Иисус не взывал к Зеведею, может быть, он знал это, знал, что у молодых людей было больше свободы, больше рвения и больше стойкости даже для предстоящего трудного пути — помните, что распятие лежало в конце этого Дорога.Так что, может быть, это наш недостаток — может быть, Иисус не хотел, чтобы мы все сразу пошли за Ним, бросили все и стали ловцами мужчин и женщин.
Но я не знаю. Разве все мы не призваны к радикальному ученичеству? Разве это не правда, что последователь Иисуса потребует от нас некоторых выдающихся вещей прямо сейчас? И действительно, Разве это не возможно сейчас, немедленно , как только мы покинем это место … вместо того, чтобы пойти в закусочную, или в кинотеатр, или в тренажерный зал, или куда бы вы ни пошли после этого, разве невозможно пойти навестить тетю, которая никогда не выходит, разве сейчас нельзя пойти помириться со своим враждующим братом или сестрой, или родителем, или ребенком, или другом, с которым вы не разговаривали три года? Почему мы не можем немедленно отбросить все наши тайные зависти и ревность по отношению к нашей семье, друзьям, коллегам и соседям и проглотить свое эго, чтобы восхвалять и поднять их? И не можем ли мы в буквальном смысле залезть в карманы и вытащить из кошельков те деньги, которые нам нужны, но в действительности не нужны, не можем ли мы прямо сейчас отдать часть нашего богатства тому, кто действительно может их использовать? Почему мы не можем сегодня взять на себя обязательство исправить несправедливость в нашем районе, нашем городе, нашей стране или нашем мире? Разве мы не можем сегодня, прямо сейчас, приложить усилия, чтобы выразить нашу благодарность за все милости и дары, которые мы имеем и продолжаем получать от Бога?
«Я не могу думать об этом прямо сейчас, я подумаю об этом завтра!» .
