Приготовить скраб для тела в домашних условиях: 10 лучших рецептов. Делаем домашний скраб для тела. — juli.by – Как сделать скраб для тела в домашних условиях: лучшие рецепты

По Вашим просьбам: Рецепт скраба для тела))

Здравствуйте, уважаемые покупатели!

Часто поступают просьбы поделиться какими — нибудь рецептами. Что ж.. пожалуйста))

Сегодня мы будем готовить Клубничный сахарно-масляный скраб для тела.

Это нужный, модный и полезный аксессуар для походов в бани и сауны.

Скраб с клубничными косточками хорошо обновляет кожу,

нежно убирая омертвевшие клетки и загрязнения. А масла питают и ухаживают за кожей.

Используем скраб на влажной коже, не на сухой, аккуратно нанося и растирая ладонью или массажной рукавичкой. Затем смываем водой.

Итак, на 250 — 300 грамм скраба нам потребуется:

1. Сахар (самый обычный из магазина) — примерно стакан;

2. Клубничные косточки — 1 ст. ложка; ( или малиновые косточки)

3. Пудра клубники — 0,5 — 1 ст. ложка;

4. Кокосовое масло ( рафинированное или нерафинированное по желанию ) — 30г;

5.

Масло Ши ( другое его название — масло Каритэ) — 20г;

6. Любое жидкое масло (миндальное, виноградное,авокадо, любое другое по желанию. Или смесь масел) — 20г;

7. ПАВ Эльфан (Sodium Cocoyl Isethionate) — 0,5 ст. ложки;

8. Отдушка клубника — несколько капель;

9. Баночка для готового скраба.

Приступим!

1. Отмеряем масла кокоса и каритэ и растапливаем их до жидкого состояния.

Я отмеряю их в удобном пластиковом стакане и растапливаю в микроволновке. То же самое можно сделать на водяной бане, подобрав подходящую ёмкость.

2. В растопленные масла добавляем жидкие масла или их смесь. И всыпаем Sodium Cocoyl Isethionate. Это очень мягкий ПАВ, не содержащий сульфатов. Без него с кожи достаточно трудно будет удалить плёнку от масел при смывании.

Если у вас дома уже целый «арсенал мыловара», то ПАВ можно заменить, например, на кремообразную мыльную основу, которую следует растопить вместе с твёрдыми маслами. Основы нам потребуется 1 ст. ложка.

При работе с сухим ПАВ не забываем о мерах предосторожности: закрываем дыхательные пути свёрнутым в несколько слоёв полотенцем.

3. Всё перемешиваем и добавляем сахарный песок. Сахара кладём столько, чтобы получилась однородная, слегка рассыпающаяся масса- наш будущий Скраб.

4. Теперь настаёт черёд клубничных косточек (или семечек). Смело отправляем их в нашу ёмкость.

Кроме скрабирующих свойств они будут отдавать ещё и свои полезности коже.

В семенах клубничных ягод содержится высокий процент органического цинка. Поэтому косметические средства с клубничной косточкой не только очищают кожу, но и оказывают дезинфицирующее действие, ускоряют ее заживление. А содержащая в клубничных косточках медь стимулирует выработку коллагена, который поддерживает упругость кожи.

По желанию клубничные косточки можно заменить на виноградные или молотую пемзу

5. Для ещё большей полезности и для красивого натурального цвета кладём в ёмкость клубничную пудру.

Содержащиеся в клубнике органические кислоты и витамин С снимают кожные воспаления, мягко очищают и отбеливают. Медь, не так давно обнаруженная в ягоде, стимулирует выработку кожей коллагена и оказывает омолаживающий и тонизирующий эффект. А множество других витаминов и минеральных веществ питают и защищают нашу кожу.

По желанию клубничную пудру можно заменить на любую другую: пудру малины , вишни , мангустина , манго , спирулину .

6. Добавляем для реалистичности клубничную отдушку. Или любую другую по желанию.

Так же отдушку можно заменить на эфирное масло по вкусу.

Перемешиваем получившийся Скраб и перекладываем его в удобную баночку.

Консистенцию скраба всегда можно немного изменить, добавив масел, если получился перебор со скрабирующими частичками.

Либо, наоборот, добавив скрабирующих частиц, если получился перебор с маслами.

Если получилось много самого скраба, то его всегда можно разделить на несколько порций или презентовать часть подруге))

Так же, если по какой-либо причине не хочется использовать ПАВ, но хочется, чтобы кожа после процедуры банного пилинга не оставалась в масляной плёнке, то масла можно взять водорастворимые.

Если у вас нет весов, то тоже ничего страшного. Этот скраб не требует соблюдения точнейших дозировок. При работе придерживаемся пропорции: скрабирующие частицы к маслам 2 : 1. И… прислушиваемся к ощущениям собственной кожи))

Обратите внимание, что в этом скрабе мы не используем какие-либо консерванты, так как в нём отсутствует водная часть.

Приятных банных процедур!

лучшие рецепты и секреты правильного использования

В регулярном уходе нуждается не только кожа лица, но и тела. Порой мы забываем, как важно правильно ее очищать и увлажнять. Отсюда и потеря упругости, целлюлит, высыпания, тусклость…

Содержание

Решить эти проблемы можно не прибегая к дорогим косметическим средствам. Правильно приготовленный в домашних условиях скраб для тела, порой, может творит чудеса!

Кому нельзя делать скрабирование?

Иметь бархатистую и нежную кожу – мечта всех девушек. Кто-то делает отшелушивающие процедуры самостоятельно, а некоторые предпочитают собственной ванной комнате уютный и расслабляющий спа-кабинет. Не важно, каким способом вы решили пройти процесс скрабирования, главное лишь помнить о существующих противопоказаниях и неукоснительно их соблюдать:

Во время ожидания малыша противопоказаны многие процедуры по уходу за телом из-за повышенной чувствительности кожи будущей мамочки и возможного неблагоприятного воздействия на кроху. Тем более в составе многих спа-скрабов содержатся эфирные масла, которых следует избегать. Одно неосторожное движение способно нанести огромный вред и может иметь самые непредсказуемые последствия! Так стоит ли рисковать?!

Непосредственно после сеанса «солнцетерапии» пользоваться скрабами не стоит. Это может привести к повреждению кожи, повысить ее чувствительность к воздействию солнца, а также риск возникновения пигментных пятен.

• Повреждения кожного покрова

Если у вас есть открытые ранки, царапины, ожоги, скрабы противопоказаны до тех пор, пока повреждения полностью не заживут. Пренебрежение этим правилом, скорее всего, вызовет боль, усугубит травму, затянет процессы заживания и может привести к распространению инфекции.

• Чувствительности кожи

Для людей с чувствительной кожей, склонной к аллергии, некоторые рецепты могут быть противопоказаны. Дабы не ушудшить состояние вашей кожи, сделайте тест на аллергию на тонкой коже запястья, а также выбирайте средства с мелкими отшелушивающими частичками.

• Проблемы с венами

Если у вас имеются сосудистые звездочки и венозные узлы, от очищающей процедуры скрабирования лучше отказаться. По крайней мере, не используйте скрабы на этих областях.

Рецепты домашних скрабов для  тела

Ну а теперь плавно перейдем к самому интересному – поговорим о самых эффективных домашних скрабах, проверенных годами.

Ванильный сахарный скраб

Сладкоежкам наверняка понравится данный рецепт! Это не только залог чистой и свежей кожи, но и настоящая ароматерапия. Приступим к приготовлению?

Сахарный скраб для тела делается очень быстро – просто смешайте в одной емкости четыре ложки сахара, несколько капелек эфирки ванили и пару ложек масла миндаля. Используйте средство, принимая вечерний душ – это поможет расслабиться, снять стресс и подготовиться ко сну.

Помидорный скраб для склонной к жирности кожи

Для тех, кто страдает повышенной жирностью кожи и расширенными порами не только на лице, но и на спине, плечах, груди, настоятельно рекомендуем попробовать следующий скраб для тела в домашних условиях.

Возьмите четыре спелых помидора и мелко нарежьте их. Замочите рис в теплой воде на полчаса, а затем разотрите его с мякотью помидоров. Нанесите средство на все тело, помассируйте и не смывайте несколько минут для достижения наилучшего результата.

Данный рецепт прекрасно подойдет людям с серой, тусклой, жирной кожей и забитыми порами. Рис мягко отшелушит омертвевшие клетки эпидермиса, а помидор поможет нормализовать выработку кожного сала.

Домашний скраб для тела из кофейной гущи

Всем кофеманам посвящается! Теперь насладиться ароматом любимого напитка можно не только на кухне, но и в душе!

Секрет прост – приготовьте скраб для тела из кофе. Для этого вам понадобится три столовых ложки кофейной гущи, чайная ложка какао-порошка и столовая ложка разогретого масла кокоса.

Смешайте ингредиенты до получения однородной консистенции и отправляйтесь в ванную комнату.

Кофейный скраб для тела обладает отличными очищающими свойствами, делает кожу свежей, избавляет от сухих и шелушащихся участков, а также придает легкий, едва заметный, оттенок загара.

Соляной скраб для тела с овсянкой

Овсянки, сэр? Пожалуй! Что, как не овсянка, придаст коже бархатистость, вытянет из пор загрязнения и токсины и поможет справиться с чувством сухости и стянутости!

Итак, не будет терять ни минуты. Чтобы приготовить скраб из соли и овсянки нам понадобится ложка молотых овсяных хлопьев, немного растительного масла, две-три столовых ложки соли и чайная ложечка меда.

А теперь можно пользоваться и наслаждаться!Только не забудьте положить на слив в ванной защитное ситечко или марлю, иначе он может засориться.

Бодрящий фруктовый скраб для тела

Перенестись в жаркие тропики, вдохнуть свежий аромат сочных фруктов и порадовать свою кожу можно не выходя из ванной комнаты. Готовим домашний тропический скраб для тела по следующему рецепту:

Вам понадобится два спелых банана, стакан йогурта или сметаны, а также предварительно измельченная терке и подсушенная цедра апельсина.

Смешайте все ингредиенты и круговыми движениями нанесите на тело. Для усиления аромата и антицеллюлитных свойств в состав можно добавить пять капель эфирного масла цитрусовых. Не забудьте перед использованием сделать тест на аллергию!

Данный скраб дает замечательный увлажняющий эффект и подтягивает кожу, а яркий фруктовый аромат поможет вам почувствовать себя свежей и помолодевшей!

Питательный скраб с авокадо

О пользе авокадо можно говорить очень долго. Фрукт содержит в себе большое количество витаминов А и Е, жиров, микроэлементов. Он идеально подходит для всех типов кожи, и, в особенности для сухой и обезвоженной. С авокадо может получиться прекрасный скраб для тела. Возьмем, к примеру, такой рецепт.

Смешайте по чайной ложке соли и семян укропа, столовую ложку теплого масла кокоса и пюре из плода авокадо, приготовленное в блендере.
Когда все ингредиенты разомнутся до однородной консистенции, скраб можно смело использовать по назначению.

После регулярного применения этого средства ваша кожа станет бархатной и напитанной без дополнительного увлажнения в виде кремов и лосьонов. Вы навсегда забудете о таких неприятных явлениях, как стянутость, сухость и шелушения!

Антицеллюлитный горячий скраб

Вашим активным помощником в борьбе с «апельсиновой корочкой» может стать следующее средство. Для его приготовления соедините в отдельной посуде три столовых ложки соли или сахара, столовую ложку оливкового или миндального масла.

Плюс жгучий компонент, который будет ускорять обмен веществ и активизировать сжигание жира.В качестве такого таинственного ингредиента могут выступать корица, кофеин, перец в объеме одной чайной ложки.

После того, как состав готов, подогрейте его на водяной бане и нанесите на влажную кожу в теплом виде. Тщательно проработайте проблемные места и хорошенько смойте средство. Чтобы увидеть первые результаты, необходимо использовать антицеллюлитный горячий скраб регулярно, но не чаще раза в неделю.

Технология использования натурального скраба для тела

Для того, чтобы добиться эффективного действия активных компонентов и не нанести вред коже, рекомендуем вам обратить внимание на следующие «правила поведения в ванной»:

1. Первое, что следует, запомнить, — не наносите скраб на сухую кожу. Включите теплую воду, расслабьтесь, постойте несколько минут под приятным душем, и уже потом приступайте к отшелушиванию.
2. Нанесите выбранный состав круговыми движениями для улучшения кровообращения. В течение пары минут делайте легкий самомассаж, который будет служить отличной профилактикой от целлюлита и дряблости кожи.
3. Никогда не трите тело слишком сильно или слишком долго – это не принесет ничего, кроме вреда.
4. Скрабировать кожу раз в неделю вполне достаточно, чтобы избавиться от омертвевших клеток эпидермиса — не переусердствуйте.
5. Никогда не наносите скраб для тела на лицо. Все вышеперечисленные рецепты не годятся для нежной и тонкой кожи вашего личика.
6. Выходя из душа, по необходимости нанесите увлажняющий или питательный лосьон, чтобы восстановить кожу после процедуры, сделать ее мягкой и эластичной. Можно воспользоваться миндальным или оливковым маслом.

Ну вот, пожалуй, и все премудрости. Не забывайте пользоваться пилингом для тела, следуйте нашим советам, пробуйте, экспериментируйте и пусть ваша кожа будет нежной, как шелк!

рецепты, как сделать своими руками солевой скраб

Рецепты скрабов позволяют изготовить составы из доступных и полезных для кожи ингредиентов в домашних условиях. Смешивая их и нанося скраб на тело, можно добиться не только эффекта пилинга и очистки, но и подтянуть кожу, избавиться от начинающегося целлюлита.

Что это такое и для чего нужен

Для современной женщины и девушки актуально оставаться очаровательной и привлекательной, так устроено самой природой. В создании красивого женского образа важную роль играет состояние кожи лица и всего тела. Скрабы для лица и тела помогут в решении этой приятной задачи. Скраб – это средство, применяемое для отшелушивания ороговевшего слоя, очистки, питания кожи, для придания ей упругости.

На нашей коже организм проявляет все ненужное и негативное, что накопилось внутри и начало выходить в процессе избавления от шлаков и загрязнений. Поэтому на ней порой возникают воспаления, появляются высыпания, зачастую не удается избежать целлюлитных процессов и растяжек. Скрабы делают кожу мягкой и нежной, прикосновение к ней доставляет удовольствие.

Специалисты-косметологи считают, что только от нас самих зависит, как будет выглядеть наше тело и лицо, как мы будем ухаживать за ними, чтобы удивлять окружающих молодостью и сияющей свежестью. Применение скрабов для тела стало в косметологии признанным способом придания упругости коже и избавления от мелких неровностей и целлюлита.

Виды

Разновидностей скрабов из различных ингредиентов существует много, каждый эффективный состав применяется с определенной целью. Называют их по основному активному действию так:

1. Отшелушивающий. Для пилинга применяют соль, жидкое мыло и любое масло с приятным запахом.Твердый скраб содержит частицы кофейных зерен, перемолотых косточек винограда и оливы.Популярные рецепты обеспечат быстрое удаление ороговевших участков. Для устранения излишней сухости в состав добавляют хлопья овса. Миндальные орехи в измельченном состоянии также обеспечивают идеальную чистку, а миндальное масло подходит для питания всех типов кожи.
2. Увлажняющий и омолаживающий для сухой и увядающей кожи.
3. Подтягивающий. Гель для душа дважды в неделю соединяют с солью и втирают в тело, позволяет избавиться от «лимонной корки» и мякоть тыквы, взятая в равных пропорциях с молотой корицей. Этот состав дополняют одним стаканом коричневого сахара, несколькими каплями витамина Е в масляном растворе.
4. Очищающий. Скрабы на основе морских водорослей могут значительно смягчить и очистить кожу, сделав ее гладкой. Водоросли измельчают и замачивают на 10-15 минут в очень горячей воде, затем натирают ими тело. Эффект превосходит все ожидания, а для устранения небольшого рыбного запаха можно использовать лимонный или апельсиновый экстракт.
5. Отбеливающий. Не у всех женщин равномерный цвет лица и тела, на нем появляются со временем веснушки и пигментные пятна. Наилучшим средством признан скраб на основе сока лимона, смешанного с молоком или водой, сахаром и водкой в равных пропорциях. Для особо чувствительной кожи применяют измельченные листья одуванчика с домашним творогом. Белизну коже придает и сок хрена, разведенный пополам с водой.

Подбираем для разных типов кожи

Независимо от типа кожи, потовые железы выделяют в течение дня большое количество вещества, делающего кожу липкой. Наслоение косметики создает устойчивый слой, сквозь который дыхание через поры затрудняется. Ежедневное мытье частично устраняет эту проблему, но не решает ее. Кроме того, вызывает пересушивание и нарушает естественный баланс обмена внутри кожного покрова. Все скрабы изготавливают на двух основах – масляной и водной. Это различные эфирные эмульсии и лосьоны, внутри которых размешивают частички более плотных веществ.

Многие звезды кино, такие, как Дженнифер Лопез и Ева Лонгория, начинают свой день с чашечки черного эспрессо. Этот кофе помогает улучшить метаболизм, а оставшуюся гущу удобно использовать для приготовления прекрасного скраба для тела.

Для сухой кожи в большинстве рецептов зерна смешиваются с медом, оливковым, сандаловым, маслом герани и другими эфирными маслами. Смесью в равных долях из кофейной гущи и медово-масляной смеси натирают все тело, оставляя на нем скраб на 15-25 минут. Затем смесь смывают, добавляют увлажняющий крем. Для чувствительной кожи рекомендуется применять не мед, а тертую морковь и яблочное пюре.

Если кожа жирная, кофейные зерна можно размолоть и смешать с йогуртом в соотношении стакан йогурта на одну столовую ложку зерен, две чайные ложечки оливкового масла и пару столовых ложек лимонного сока. Кофе с солью и маслами – эфирным и кокосовым – поможет бороться с целлюлитом и растяжками, подготовит кожу под нанесение специальных средств.

Как правильно применять

Существует множество разновидностей этого косметического средства. Наиболее популярные скрабы продаются уже давно, и их можно найти на прилавках магазинов. Изготовить эффективно воздействующие составы можно и в домашних условиях. Главное – учитывать все советы и знать назначение каждого в отдельности вида.

Как правило, такой тип процедуры, как отшелушивание, производится не чаще одного-двух раз в неделю. В качественных скрабах, а также приготовленных самостоятельно, используются только натуральные составляющие. Поэтому легко можно проследить реакцию кожи на каждый из ингредиентов и выбрать для себя оптимальный состав. Особенно это важно, если вы собираетесь в сауну, готовитесь в душ или любите принять горячую ванну.

Наносят средство сразу после окончания тепловых водных процедур, когда кожа влажная и разогретая, поры раскрыты. Жир из них и остатки отмерших чешуек кожного покрова легко отслаиваются, давая коже свободно дышать. Тонкий слой скраба слегка втирают, в течение одной-двух минут массируют тело, а затем смывают теплой водой. Вместе с веществом уходит ороговевший слой.

Не рекомендуется форсировать этот процесс, пытаясь насильственно снять как можно больше ороговевших чешуек с поверхности кожи. Такое чрезмерное усердие может вызвать не только воспаление, но и истончение всего кожного покрова.

Рецепты приготовления

Сделать эффективно воздействующие скрабы можно своими руками в домашних условиях. Лучшие народные рецепты позволяют самой приготовить простой состав у себя дома, из недорогих ингредиентов. Хороший самодельный скраб или маска – прекрасный подарок вашей коже. Легкий и натуральный, он отлично впитывается, а изготовление не занимает много времени.

Зачастую в основе рецептов лежат сода, смеси с солью и другими полезными веществами. Для того, чтобы разобраться, какой из них подходит именно вам, нужно ознакомиться с некоторыми востребованными и позитивно зарекомендовавшими себя домашними скрабами. Ингредиенты к ним есть практически у каждой современной женщины на полочках в кухне.

• Кокосовый. Действует очень мягко и подходит как для лица, так и для всего тела. Для изготовления скраба вам потребуется: одна столовая ложка протертой мякоти кокоса, пару столовых ложек коричневого сахара и три ложки сметаны. Смешав все это в эмалированной емкости, вы можете добавить туда несколько капель масла лимона или апельсина. Эфирное масло смягчит и ароматизирует эмульсию для лица. После принятия теплого душа состав смывают под теплым душем, а затем наносят питательный или увлажняющий крем.

Еще один видео — рецепт кокосового скраба для тела.

• Солевой. Для изготовления такого скраба потребуется поваренная соль любого типа и помола – крупная и мелкая, особенно полезной признана мелкая морская соль. Соль смешивают в пропорции 5:1 с оливковым маслом, где на пять ложечек мелкой соляной составляющей идет одна столовая ложка масла. Масло может браться миндальное или репсовое. Цедра апельсина нарезается в количестве 2 столовых ложек, а затем в полученную смесь нужно добавить три капли эфирного экстракта лимона или грейпфрута. Готовый скраб втирают на 10-12 минут, затем смывают теплой водой. Он признан одним из лучших отшелушивающих и одновременно увлажняющих среди домашних рецептов.

Подробнее смотрите далее.

• Шоколадный. Вкусный тонизирующий шоколад полезен и для кожи, особенно сухой и увядающей Какао-бобы и масла, входящие в его состав, питают кожу, делая ее шелковистой и бархатистой. Вам необходимо использовать для изготовления скраба:

1. апельсиновый эфирный экстракт в количестве двух капель;
2. цедру одного плода апельсина;
3. несколько столовых ложек тертого темного шоколада.

Смесь втирают на протяжении 12-15 минут, затем смывают. Для того, чтобы усилить питание кожи, к составу можно добавить две-три ложки молочных сливок. Для жирной кожи к ингредиентам присоединяют молотую яичную скорлупу, которая действует, как хороший абразив. Такой скраб, с шоколадом или заменяющим его какао-порошком, хранится в холодильнике, не теряя своих свойств до 10 дней.

Еще один видео — рецепт шоколадного скраба для тела.

• Овсяный. Хлопья измельчают до однородной массы и смешивают со сливками. Разбухание приводит к значительному увеличению питательного состава, который прекрасно очищает кожу, открывая поры. Быстро приготовить такой скраб и провести процедуру пилинга для бани или сауны – незаменимый способ.

Видео — рецепт еще одного состава, овсяного скраба для тела.

• Медовый скраб изготавливают, смешивая заваренные овсяные хлопья с ложкой меда. Эту смесь выдерживают на теле не менее тридцати минут, чтобы добиться особой упругости кожи тела и лица.

• Имбирный. Имбирь хорошо успокаивает кожу и разглаживает рельеф. Для того, чтобы получить скраб, корень имбиря измельчают и смешивают с кофейной гущей и морской солью, добавляют эфирное и оливковое масло. Эта процедура может вызывать сначала легкое жжение, поэтому в бане скраб применяют перед самым последним заходом в парилку. Имбирный скраб обладает ярко выраженным антицеллюлитным воздействием. Применяя этот состав достаточно часто, до трех раз в неделю, можно добиться заметного эффекта на коже бедер – она разгладится, а со временем вся ваша кожа будет такой же нежной, как у ребенка.

Противопоказания

Противопоказаны скрабы при следующих состояниях женского организма:

1. Беременность. Будущим мамам рисковать не стоит, лучше не подвергать свой организм дополнительным нагрузкам. Женская кожа в период ожидания ребенка особенно чувствительна к воздействиям, и реакции могут быть непривычными и неожиданными, поэтому врачи советуют воздержаться от косметических процедур любого рода, в том числе и от применения скрабов.
2. Повышенный аллергический тонус кожи, реагирующей на неприемлемые для нее компоненты. Прежде, чем применять тот или иной вид этого средства, следует проверить его гипоаллергенность и подходит ли оно для кожи вашего типа.
3. Только что получений на солнце или в солярии загар. Это воздействие травмирует верхний слой кожи, поэтому применять скрабирование нежелательно – лучше подождать пару дней, пока кожа успокоится.
4. Царапины, мелкие порезы и повреждения.
5. Воспаления и проявления варикозного расширения вен. Это заболевание требует комплексного лечения, поэтому запрещено травмировать кожу как над крупными сосудами, так и над сеточкой из мелких сосудиков.

Отзывы

Все отозвавшиеся женщины как с комбинированным, так и с сухим типом кожи, отмечают отличный эффект от рецептов, содержащих молотый кофе и шоколад. Для основы выбирают масло виноградной косточки, в качестве эмульсии – эфирный экстракт грейпфрута и лимона, смягчают жидким мылом. Для участков с проблемной кожей, лечения мелких прыщиков, по отзывам, хорошо подходит соль, особенно морская.

Незаменимы для тела и лица овсяные хлопья, их позитивное воздействие на кожу единодушно отмечают те девушки и женщины, кто пробовал изготовить и применить овсяно-медовые и другие скрабы на основе хлопьев и оливкового масла. Нежная кожа прекрасно очищается при помощи мягких фруктовых скрабов с частицами ореха, солевых скрабов с жирными сливками.

рецепты сахарного, антицеллюлитного кофейного, шоколадного и медового

В косметологии под термином «скраб» понимают средства, которые применяются для очищения кожных покровов. Они содержат абразивные частицы и базу, которая их удерживает вместе и смягчает эффект. С помощью скрабов можно очистить кожу от отмерших клеток, загрязнений и косметических средств. Тем более что такой продукт легко можно сделать самостоятельно.

Домашний скраб из сахара для лица и тела

Одним из наиболее простых способов изготовления домашнего скраба является применение сахара. С его помощью можно получить эффективное средство с шероховатыми частичками, которое отлично удаляет верхний слой кожи. Помимо этого, сахарный скраб оказывает на кожу довольно мягкое действие, так как под влиянием воды частицы средства тают.

Даже при появлении микротрещин не возникнет ощущения дискомфорта, ведь сахар не провоцирует пощипывания. Кроме того, этот продукт включает гликолевую кислоту, которая способствует защите от токсических веществ.

Сделать такой скраб просто. Для этого потребуется 4 больших ложки сахара и 3 ложки растительного масла – рекомендуется выбрать оливковое, поскольку оно подходит всем типам кожи и не провоцирует аллергические реакции.

Для изготовления средства достаточно смешать компоненты и нанести, выполняя круговые движения. После этого можно смыть теплой водой.

Также сахар вполне может быть компонентом любого крема для тела. Помимо этого, можно использовать для приготовления скраба дополнительные компоненты – к примеру, эфирные масла или какао.

Как самому сделать кокосово-сахарный скраб

Чтобы сделать это эффективное средство, нужно взять кокосовое масло – 1 чашку нерафинированного продукта. Также понадобится 2 чашки тростникового сахара, который вполне можно заменить и обыкновенным белым, а также 5-10 капель натурального ванильного масла.

Для начала в емкость следует налить кокосовое масло. Если вы взяли продукт в твердом виде, его следует подогреть на паровой бане, чтобы добиться жидкой текстуры. Затем следует ввести эфирное масло и сахар. Все составляющие скраба нужно тщательно перемешать, чтобы получить максимально однородную консистенцию. Затем состав следует переложить в сухую стеклянную банку.

Таким средством можно пользоваться 2-3 раза в неделю, принимая душ. Благодаря его применению удастся стать обладательницей гладкой и упругой кожи.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Это один из самых популярных составов, который обладает прекрасным антицеллюлитным эффектом. Такой скраб делают из кофейной гущи, которую можно смешать с засахаренным медом. Также вполне можно добавлять оливковое масло в состав. Смесь из кофе и меда допускается оставлять на коже около 15 минут. Благодаря регулярному применению такого средства удастся справиться с целлюлитом и придать коже упругость.

Можно использовать и молотый кофе. Для этого пару ложек продукта следует соединить с несколькими каплями оливкового масла, также можно добавить сахар и морскую соль. Полученным средством нужно обработать распаренную кожу, делая круговые движения. Выполнить массаж 3-5 минут, затем средство можно смыть и обработать тело кремом с увлажняющим эффектом. Стоит учитывать, что обладательницам чувствительной кожи такой состав противопоказан.

Превосходным вариантом является скраб с применением масла виноградных косточек. Так, нужно взять большую ложку такого масла и 100 грамм кофе. В полученный состав следует ввести эфирное масло – буквально 8-10 капель. Подойдет грейпфрут, корица, бергамот.

Все составляющие следует хорошенько перемешать и обработать средством распаренную кожу. Массаж рекомендуется делать 5-10 минут, после чего очень полезен контрастный душ.

Рецепт соляного для упругости тела

Выраженными очищающими свойствами обладает скраб, изготовленный из морской соли. Он отлично отшелушивает отмершие клетки. Чтобы придать ему дополнительные свойства, можно слегка усовершенствовать средство. Благодаря этому оно сможет увлажнять кожу, насыщать ее полезными веществами и справляться с проявлениями целлюлита.

Для приготовления состава понадобится морская соль – примерно 3/4 чашки. К ней следует добавить большую ложку масла жожоба и пару ложек миндального масла. Также нужно ввести 20 капель любого эфирного масла цитрусовых.

Полученное средство втирают в кожу, выполняя круговые движения. Особое внимание стоит уделить бедрам и ягодицам. Затем скраб следует оставить на 10 минут и смыть его прохладной водой. В завершение кожу рекомендуется обработать молочком.

Шоколадный скраб домашнего приготовления

Чтобы приготовить полезный скраб, нужно взять 4-5 больших ложек тертого шоколада, ложку оливкового масла и пару ложек нарезанной цитрусовой цедры.

Все компоненты следует хорошенько перемешать, чтобы в результате получилась слегка суховатая масса. Вместо оливкового масла вполне можно выбрать облепиховое или мятное.

Готовую смесь нужно нанести на кожу круговыми движениями и помассировать тело несколько минут. В этот момент очень полезно также принять горизонтальное положение и оставить скраб на теле примерно на 15 минут.

Вместо шоколада вполне можно взять какао, причем порошок предварительно нужно заварить на молоке с применением масла.

Как приготовить натуральный из глины

Чтобы сделать эффективный и полезный скраб из косметической глины, понадобится 4 чайных ложки сахара, 3 небольших ложки молотого кофе, черная глина и эфирное масло – буквально несколько капель. Также потребуется небольшое количество базового масла – можно взять оливковое масло или виноградных косточек.

Для начала нужно перемешать кофе и сахар, после чего ввести масла и снова хорошенько смешать. После этого можно добавить глину. Полученное средство необходимо втереть в кожу и оставить на несколько минут. В результате она станет удивительно нежной и бархатистой.

Медовый от целлюлита

Мед по праву можно назвать уникальным продуктом, который содержит множество полезных веществ и отлично проникает в поры. Именно поэтому медовый скраб отлично справляется с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию в тканях и помогает сделать кожу более красивой.

Для приготовления эффективного скраба нужно взять 100 грамм натурального меда и такое же количество кофе. Смешать указанные ингредиенты и обработать ими проблемные зоны. Выполнить массаж примерно 5-7 минут и смыть теплой водой скраб. Остатки средства можно удалить мягкой губкой. Такое средство не только справляется с апельсиновой корочкой, но и обладает выраженными увлажняющими свойствами.

Простой очищающий скраб для бани

Для бани можно выбрать скраб из меда, поскольку он превосходно увлажняет кожу и очищает поры. Также отличным вариантом станет солевое средство, которое способствует удалению огрубевших клеток и является прекрасной профилактикой врастания волосков.

Чтобы сделать медовый скраб для бани, нужно взять мед и корицу в соотношении 2:1. Полученную смесь следует нанести круговыми движениями, не прикладывая больших усилий. После этого 3-4 минуты стоит посидеть в парилке и смыть средство теплой водой.

Также стоит смешать мед и соль в одинаковом соотношении. Данное средство отлично очищает кожу. Процедура занимает примерно 8 минут.

В бане можно делать скрабы из оливкового масла с медом, также в него добавляют лесные или грецкие орехи.

Готовим эффективный из овсянки своими руками

Для этого нужно взять несколько ложек овсяных хлопьев и добавить молоко или сливки. Смесь следует перемешать и оставить постоять, чтобы получить консистенцию сметаны. Наносить средство нужно массирующими движениями, а спустя несколько минут смывать теплой водой.

Также стоит сделать эффективный очищающий скраб. Для этого пригодится овсяная мука, мед, сок алоэ. В него стоит добавить несколько капель масла чайного дерева и развести водой, чтобы получить консистенцию кашицы.

Для людей, кожа которых склонная жирности, в скраб, помимо овсянки, стоит добавить измельченный в кофемолке рис. Чтобы получить нужную текстуру, стоит добавить йогурт, кефир или простоквашу. Интересным дополнением к скрабу может также стать манка.

Рецепт из корицы

Нужно добавить к большой ложке оливкового масла немного эфирного масла корицы и хорошо перемешать. Перед применением смесь стоит нагреть и втереть в проблемные участки, делая массажные движения.

Такой скраб не стоит применять более 2 раз в неделю. Смывать средство рекомендуется вначале теплой, а затем и холодной водой.

Видео-рецепт приготовления скраба из соды

Чтобы приготовить эффективное средство для очищения кожи, следует смешать соду и сахар – по чайной ложке. Затем следует взять ватный диск и небольшое количество мыльной воды. Вначале ватный диск макают в воду, а затем в сахарно-содовую смесь и обрабатывают кожу. Более детальная информация имеется на видео:

Загрузка…

Скраб для тела в домашних условиях

Правильный уход за кожей – залог ее молодости и красоты на долгие годы. Чтобы сохранить ее эластичность и сияние не обязательно посещать специальные салоны красоты, достаточно проводить косметические процедуры в домашних условиях.

Эффективным методом для ухода за кожным покровом считается скрабирование или иначе отшелушивание омертвевших частичек эпидермиса.

Лучшим вариантом станет использование состава, приготовленного собственными руками из натуральных компонентов. Фото скраба для тела смотрите под описанием каждого рецепта.

Содержимое обзора:

Домашний скраб из кофе

Натуральный не обжаренный кофе имеет в своем составе огромное количество полезных микроэлементов и минералов. Использование кофейного скраба для тела позволяет коже постепенно становиться более ровной, упругой и подтянутой. Эффект от сырого необработанного кофе намного лучше, чем от кофейной гущи.

Приготовить пилинг из кофе можно несколькими способами:

При изготовлении состава для сухой кожи потребуется кофейная гуща и мед, эфирное масло кокоса или миндаля. Необходимо смешать все компоненты в одинаковом количестве и нанести этот состав на все тело. Подождать 15 минут и затем смыть.

Для жирной кожи подойдет универсальный рецепт: добавить к молотому кофе гель для душа.

Если геля нет под рукой, то можно пойти другим путем. Взять 200-250 г классического йогурта. Всыпать в него 1 ст.л. кофейной гущи, 2 ст.л. лимонного сока и 1 ч.л. масла оливы.

Средство для тела, обладающее антицеллюлитным эффектом.К 2 ст.л. молотого кофе всыпать 2 ст.л. соли. Влить немного эфирного экстракта любого цитруса и 1 ст.л. масла оливы.

Домашний антицеллюлитный скраб

Предотвратить появление «апельсиновой корки» и разгладить кожу при первых проявлениях целлюлита поможет домашний скраб для тела, созданный по рецепту:

Из лимона и меда. Для приготовления необходимо смешать 2 ст.л. масла оливы, 5 ст.л. морской соли и ½ ч.л. экстракта мандарина либо грейпа. Растопить 2 ст.л. меда, добавить цедру целого лимона и выжать сок из его половины. Соединить компоненты и втереть в проблемные места. Смесь поможет разгладить кожу, сделает ее более упругой.

Из овсяных хлопьев и моркови. Потребуется натереть половину моркови, добавить к ней 5 ст.л. овсяных хлопьев и 2 ст.л. масла оливы или миндаля. Для большего увлажнения можно использовать пару ложек сметаны.

Пилинг для тела с подтягивающим эффектом

Придать коже лица и тела упругость помогут следующие рецепты:

Приготовить смесь из заваренных овсяных хлопьев и 1 ст.л. меда. Нанести на участки тела, требующие коррекции на ½ часа, потом смыть.

Поможет подтянуть кожу после похудения тела смесь из морской соли с добавлением геля для душа. Применяйте пилинг 1 раз в 2-3 дня.

Для мягкого отшелушивания можно приготовить скраб на основе тыквы. К стакану коричневого сахара добавить 1 ст.л. мякоти тыквы, ½ ч.л. молотой корицы и 5 капель витамина Е.

Для профилактики растяжек можно использовать состав, приготовленный из ½ стакана растительного масла или нежирного йогурта. Смешиваем по 1 стакану соль с сахаром и соединяем с основой. Наносить скраб для достижения эффекта достаточно 1 раз в 7-10 дней.

Увлажняющий состав скраба

Для представительниц женского пола, обладающих сухим типом кожи необходимо применять особый состав скраба. Он должен не только отшелушивать омертвевшие клетки эпидермиса, но и увлажнять верхние слои кожи.

Используйте варианты:

Размолоть по 1 ст.л. миндальных орехов и овсяных хлопьев. Влить сливки или сметану 20% жирности около 2 ст.л. Нанести на влажную кожу, подержать 3 минуты и смыть проточной водой.

Сделать скраб из половины стакана нежирной сметаны и стружки кокоса. Добавить 50 г сахара. Наносить пилинг следует на 5 минут.

Создать смесь на основе кукурузной муки с добавлением сока алоэ. После проведения эпиляции втереть в кожу массажными движениями до появления покраснения и оставить на 2 минуты. Потом смыть водой комнатной температуры.

Расслабляющий состав в домашних условиях

Использование такого пилинга поможет расслабиться после трудового дня, настроит ваш организм на спокойный ночной сон. Смешав несколько компонентов, можно создать скраб для релаксации тела в домашних условиях.

Возьмем целый стакан белого или коричневого сахара, добавим 1/3 стакана морской соли мелкого помола и половину стакана кокосового масла. В полученную смесь вливаем 3 ст.л. миндального масла и 1ст.л. токоферола в капсулах, капаем немного масла лаванды.

Смесь из этих продуктов обладает успокаивающим эффектом, очистит кожу и позволит ей дышать. Используйте состав 1 раз в неделю для улучшения состояния кожных покровов и хорошего настроения.

Универсальное средство из сахара

Приготовление сахарного скраба для тела не займет много времени, его можно использовать несколько раз в неделю.

Чтобы приготовить средство на 1 раз использования, потребуется четверть стакана масла оливы, 2 ст.л. сахара и 3 капли масла ромашки. Такой состав превосходно справляется с раздражением кожи и обладает успокаивающими свойствами.

Приготовление солевого скраба

Для создания скраба подойдет как морская, так и обычная поваренная соль любого помола. Они превосходно отшелушивают частички омертвевшей кожи. Большее количество минералов содержит в себе морская соль. К ней можно добавить различные масла: оливковое, миндальное или даже массажное, для создания основы пилинга.

Для придания смеси приятного аромата и особых полезных свойств используйте дополнительные продукты: кофе, измельченный миндальный орех, различные эфирные масла, цедру грейпа или апельсина.

Используйте различные составы скрабов для улучшения состояния вашей кожи. Подберите для себя рецепт, который придется по душе вам и вашему телу. Уделите время своей красоте и будете приятно удивлены результатам использования составов, приготовленных в домашних условиях.

Фото скрабов для тела в домашних условиях

Как сделать скраб для тела своими руками из того, что есть на кухне | wellness

Приготовленный в домашних условиях скраб для тела обладает множеством преимуществ даже в сравнении с самой дорогой косметикой. Скраб удаляет слой отмерших частичек кожи, делая кожу более мягкой и свежей, и содержит масла, увлажняющие и питающие кожу. В приготовленный своими руками скраб можно добавить любые эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. А самое важное его преимущество в том, что сделать его исключительно легко.

Готовим скраб для тела в домашних условиях: основные ингредиенты

Все скрабы для тела – и те, которые можно приготовить дома, и те, которые выпускают известные косметические бренды – обязательно содержат лишь несколько основных ингредиентов:

Отшелушивающие ингредиенты

Для эксфолиации подходит любой ингредиент с зернистой текстурой. Самые распространенные ингредиенты скрабов, приготовленных в домашних условиях – обычные сахар и соль: они легко растворяются в воде, не оставляя беспорядка в ванной комнате.

Соли

 Соли, и особенно английская или горькая соль, отлично подходят для расслабления мышц. Для приготовления скраба можно использовать любую соль: обычную поваренную, морскую, английскую или соль Мертвого моря. Вне зависимости от того, какую соль вы используете, ее необходимо тщательно перемолоть – так, чтобы крупинки размером походили на крупинки обычной поваренной соли.

Сахар

Сахар действует на кожу чуть мягче, чем соль. Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать и обычный белый, и коричневый сахар (последний особенно хорошо сочетается с эфирным маслом ванили).

Кофе

Молотые кофейные зерна — еще один отличный ингредиент: они не только приятно пахнут, но и очень полезны для кожи. Кофеин сужает кровяные сосуды, способствуя избавлению от сосудистых «звездочек» и розацеа.

Овсянка

Овсяная мука – самый мягкий из всех возможных отшелушивающих ингредиентов скраба: она смягчает и увлажняет кожу. Десятилетиями овсяная мука используется для приготовления домашней косметики – в особенности для сухой или очень чувствительной кожи. В отличие от соли и сахара, готовить скраб из овсяной муки можно, пользуясь обычной водой, а не базовым маслом.

Прочие ингредиенты – молотый миндаль, молотые семена льна, отруби, молотая ореховая скорлупа.

Базовое масло

Так называемое базовое масло – ингредиент, «удерживающий» вместе все остальные ингредиенты в составе скраба и одновременно увлажняющий кожу. Добавлять масло в смесь для скраба необходимо из расчета треть стакана масла на каждый стакан эксфолиата (отшелушивающего вещества).

Для приготовления скраба для тела своими руками подходят самые разные масла, однако лучше выбирать масло не слишком густое, легко смываемое водой.

Подсолнечное масло

Один из самых популярных ингредиентов для приготовления скраба: оно не слишком густое и хорошо впитывается кожей. Кроме того, подсолнечное масло, в отличие от других масел, дешевое, а срок годности его составляет около года. Подсолнечное масло входит в состав и некоторых скрабов для тела, выпускаемых известными косметическими брендами.

Масло сладкого миндаля

Обладает приятным сладковато-ореховым ароматом, очень быстро впитывается и, как и подсолнечное масло, хранится очень долго. Но масло сладкого миндаля более густое, чем подсолнечное масло.

Масло виноградных косточек

Обладает очень тонким, еле различимым сладковатым запахом, наименее плотное и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности этого масла составляет от 6 до 12 месяцев.

Масло лесного ореха

Как и масло виноградных косточек, отличается небольшой плотностью и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности – около 12 месяцев.

Ни масло лесного ореха, ни масло сладкого миндаля нельзя использовать в случае аллергии на орехи.

Ароматизаторы

Самый простой способ сделать так, чтобы скраб не только эффективно очищал кожу, но и приятно пах – это добавить в смесь эфирные масла. Разумеется, для разных типов кожи подходят различные масла:

• Для нормальной кожи: 10 капель масла лаванды, 6 капель масла герани, 4 капли масла иланг-иланга.
• Для жирной кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла лимона, 6 капель масла лаванды.
• Для сухой кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла герани, 6 капель масла розы.
• Для чувствительной кожи: 6 капель масла ромашки, 4 капли масла розы, 2 капли масла нероли.
• Для обезвоженной кожи: 10 капель масла розы, 8 капель масла сандала, 2 капли масла пачули.
• Для стареющей кожи: 8 капель масла нероли, 6 капель масла ладана, 6 капель масла иланг-иланга.
• Для лечения акне: 10 капель масла лимона, 10 капель масла кипариса, 5 капель масла лаванды.
• Для укрепления слабых сосудов: 8 капель масла розы, 6 капель масла ромашки, 6 капель масла кипариса.

Эфирные масла в чистом виде, не разбавленными, наносить на кожу нельзя – они очень концентрированные и могут вызвать раздражение. Если кожа очень чувствительная, лучше отказаться от использования масел базилика, гвоздики, лимона, чайного дерева и тмина.

Рецепты домашних скрабов для тела

Ванильный скраб для тела

• 1 стакан коричневого сахара
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка экстракта ванили

В керамической или стеклянной чаше смешайте сахар с эфирным маслом. Добавьте базовое масло, перемешивая ингредиенты до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.

Тонизирующий скраб из соли

• 1 стакан мелкой соли
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель масла бергамота, 4 капли масла перечной мяты

Скрабом из соли не стоит пользоваться после бритья – появится ощущение жжения. Лучше всего наносить скраб непосредственно перед бритьем – масло, оставшееся на коже, послужит естественной смазкой и сделает бритье более гладким.

Кофейный скраб для тела

• 1 стакан молотых кофейных зерен
• 1 столовая ложка соли
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 1 чайная ложка корицы
• 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель масла апельсина, 4 капли масла перечной мяты

Смешайте кофе, соль и эфирные масла в стеклянной или керамической миске. Постоянно помешивая, влейте в смесь базовое масло и мешайте до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.

Мягкий скраб для тела из овсяной муки

• 1 стакан овсянки
• 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель эфирного масла мандарина, 4 капли масла ромашки
• По желанию – 1 столовая ложка сухих лепестков лаванды

В стеклянную или керамическую миску насыпьте овсянку и по капле влейте эфирные масла, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Хранить получившуюся смесь можно в холодильнике в течение очень долгого срока – вплоть до года.

Чтобы использовать, добавьте в 1 столовую ложку смеси немного воды для образования густой пасты, а затем мягкими массажными движениями втирайте в кожу.

Домашние скрабы для ног

Скраб для ног с перечной мятой и лавандой

• 1 стакан мелкой соли
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 10 капель эфирного масла перечной мяты, 5 капель масла лаванды

Скраб для ног с имбирем

• 1 стакан коричневого сахара
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 12 капель эфирного масла апельсина
• 3 капли эфирного масла имбиря или 1 чайная ложка молотого имбиря

Как пользоваться домашним скрабом для тела

Приготовленным своими руками скрабом для тела лучше пользоваться один, максимум два раза в неделю. Перед использованием скраб необходимо перемешать, а затем нанести на кожу мягкими круговыми движениями и тщательно смыть остатки смеси водой.

---

---

Скраб для тела в домашних условиях

Название	Продукты для приготовления	Как сделать скраб для тела: порядок действий	Эффект / допустимая регулярность выполнения
Сахарный скраб	-2 ст. л. тростникового сахара; — 3 ст. л. сметаны; — 1 ст. л. мякоти кокоса или кокосовой стружки.	Перемешайте компоненты в небольшой емкости. Не растирайте сахар слишком сильно, как при приготовлении выпечки. Для пилинга важно сохранить абразивные свойства сахара. Если дома есть эфирное масло, добавьте несколько капель в смесь. Апельсиновое, например, используют для борьбы с целлюлитом.	Увлажнение кожи, мягкое удаление ороговевших частиц кожи без ее повреждения, царапин или раздражения.
Где купить перетертую мякоть кокоса? В супермаркете или в интернет-магазине. Традиционно в супермаркете продают сушеный кокос. Чтобы кусочки не были слишком большими, кокос предварительно перемалывается в блендере. Если использовать кофемолку, получится кокосовая мука, которая не очень подойдет для скраба, поскольку будет слишком мелкой. Для скраба также используют натуральную кокосовую стружку.
Кофейно-яблочный	— 3 ст. л. кофейного осадка; — 1 свежее яблоко; — 1 ст. л. масла оливы.	Натрите яблоко на мелкой терке. Можно не очищать от кожуры. Добавьте масло оливы. Пересыпьте кофейную гущу в посуду с яблоком и маслом. Если дома есть персик, выдавите из него немного сока и добавьте в смесь.	Гладкость и свежесть кожи, визуальное уменьшение апельсиновой корки и растяжек. Кофейный скраб для тела проводят 2-3 раза в неделю. Сухую кожу смесь не травмирует, поэтому для нее допустима такая же регулярность.
Овсяный с корицей	— 3 ст. л. овсянки; — 4 ст. л. теплого коровьего молока или сливок; — 1-2 ч. л. корицы; — 1 ч. л. масла миндаля	Залейте овсяные хлопья кипятком или сливками, подождите 10 минут, пока хлопья настоятся. Добавьте молоко или сливки, корицу и масло, все перемешайте. Чтобы скраб стал более жестким, измельчите хлопья без предварительного запаривания.	Противовоспалительный пилинг. Не травмирует сухую кожу. Эффективен в комплексной борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом.
Апельсиновый с натуральным йогуртом	— 1 свежий апельсин; — 30-50 мл натурального йогурта; — 2-3 ст. л. коричневого сахара.	Измельчите цедру апельсина. Выдавите несколько капель сока. Добавьте йогурт и сахар. Сахар не перетирайте. Его можно положить немного больше, чтобы скраб стал более жестким.	Подтягивающий, антицеллюлитный, увлажняющий. Применяют несколько раз в неделю. Допустимо использование для бедер, живота и зоны декольте.
Солевой скраб	— 1-2 ст. л. морской соли; — 3-4 ст. л. сливок; — 1 ст. л. натурального масла.	Выбирайте морскую соль крупного помола, а не ту, что рассчитана для принятия ванн. В последней не будет питательных веществ. Жирные сливки обладают более увлажняющим эффектом. Масло берите то, что есть у вас дома.	Обладает омолаживающим и антисептическим эффектом. Успешно борется с отеками и раздражениями. Придает кожи здоровый оттенок. Регулирует работу сальных желез.
Кофейно-перцовый (жгучий)	— осадок от испитого кофе; — масло облепихи; — черный или красный перец.	Соедините и перемешайте продукты в равных количествах. Перец используйте молотый, а не горошком. Если нет молотого, измельчите перец горошком. Столовая ложка меда придаст коже мягкости.	Разогревающий, антицеллюлитный, немного уменьшает растяжки.
Обратите внимание! Не используйте смесь для лица, поскольку кофейный осадок слишком крупный для тонкой кожи лица: может повредить ее, а перец слишком острый, поэтому может вызвать раздражение.
Супер-очищающий	— кофейный осадок; — виноградные косточки; — эфирное масло; — натуральное масло (по желанию).	Соедините и перемешайте испитый кофе и виноградные косточки в равном объеме или на глаз. Добавьте оливковое или другое растительное масло. Если имеется эфирное, добавьте его в смесь для запаха.	Очень жесткий пилинг, Подтягивающий. Хорошо подходит для бедер, живота. Применим для борьбы с небольшими растяжками и в комплексе для похудения.
Шоколадно-апельсиновый	— цедра апельсина; — темный шоколад; — эфирное масло (по желанию).	Натрите в отдельную миску цедру одного апельсина и темный шоколад. Чтобы усилить очищающий эффект, добавьте в смесь молотую яичную скорлупу. Вместо темного шоколада подойдет какао.	Пилинг подойдет для чувствительной и/или увядающей и/или сухой кожи. Оказывает антицеллюлитный и подтягивающий эффект. Допустимо применение нескольких процедур в неделю. После нанесения средства, не смывайте смесь в течение 5-10 минут (или хотя бы нескольких), чтобы цедра апельсина и шоколад впитались в кожу. Полного впитывания не ждите. Готовый пилинг допустимо хранить в холодильнике на протяжении 10 дней.
Увлажняющий	— миндальный орех; — миндальное масло.	Издробите орехи в блендере. Достаточно 50-100 г или небольшой горсти. Добавьте столовую ложку масла.	Подойдет для увядающей и/или сухой кожи. Процедура позволяет напитать кожу, сделает ее более мягкой и гладкой.
Из морских водорослей	— сухие морские водоросли; — горячая вода.	Размельчите морские водоросли в блендере не очень мелко, чтобы остался скрабирующий эффект от средства. Залейте водоросли горячей водой на 10-15 минут. Слейте воду. Нанесите на кожу. Растирайте средство на протяжении такого же времени. После пилинга примите контрастный душ и нанесите увлажняющий крем, поскольку от водорослей на коже может остаться специфический запах.	Полирующий, подтягивающий, увлажняющий. Средство подходит для всех типов кожи. Скрабирующий эффект незначительный, но видимый.
Имбирный	— корень имбиря; — морская соль или кофейный осадок на выбор; — масло миндаля или оливы.	Корень имбиря натрите на крупной терке. Добавьте соль и кофе. Добавьте 5-10 мл масла. Перемешайте и нанесите на кожу. Интенсивно растирайте кожу в течение 10-15 минут.	Разогревающий, антицеллюлитный, подтягивающий. Выравнивает рельеф после месяца регулярного применения (2-3 раза в неделю).
Кофейно-солевой	— 2 ст. л. испитого кофе; — 2 ст. л. морской соли; — 1 ч. л. масла оливы; — эфирное масло цитрусовых.	Смешайте кофе с морской солью. Если морская соль слишком крупная для пилинга, раздробите ее в блендере (в настольном, а не в погружном, чтобы не сломать прибор).	Антицеллюлитный, питательный, против растяжек, выравнивает рельеф.
Обратите внимание! Если в рецепте указана кофейная гуща, ее при желании допустимо заменить на свежемолотый кофе, который окажет более сильный очищающий и шлифующий эффект.
Антицеллюлитный скраб	— половина лимона; — 2 ст. л. меда; — 5 ст. л. морской соли; — 2 ст. л. растительного масла; — 5 капель эфирного масла грейпфрута или мандарина.	Выдавите сок из половины лимона. Натрите его цедру (в любой последовательности). Мед, лимонный сок и цедру подогрейте на водяной бане. Смешайте все продукты в отдельной посуде.	Медовый скраб выводит лишнюю жидкость из верхних слоев кожи. Выравнивает рельеф кожи.
Обратите внимание! При наличии варикозной сетки не используйте сильные разогревающие скрабы и другие средства (например, с перцем).
Из моркови и овсяных хлопьев	— половина свежей моркови; — 5 ст. л. овсяных хлопьев; — 2 ст. л. масла оливы.	Натрите половину моркови на крупной терке. Измельчите хлопья в блендере, но не до состояния муки. Соедините продукты в отдельной чистой посуде. При желании можно добавить в смесь пару ложек сметаны, она также напитает кожу.	Применяется для борьбы с целлюлитом. Выравнивает рельеф. Смягчающий, шлифующий. Обратите внимание, что морковь может окрасить кожу! Допустимо применение для всех типов кожи.
Расслабляющий	— 50 г коричневого или белого сахара; — 50 г морской соли; — 2-3 ст. л. масла кокоса; — 2-3 ст. л. масла миндального ореха; — несколько капель эфирного масла лаванды.	Перемешайте все компоненты в отдельной посуде без предварительного подогревания масел.	Допустимая частота – 1 раз в 1-2 недели. Смягчает кожу, снимает усталость. Выравнивает рельеф. Напитывает кожу полезными микроэлементами из морской соли и указанных масел.
Противовоспалительный	— пищевая сода; — соль; — эфирное масло.	Соедините и смешайте в равном объеме, нанесите на влажную кожу. Растирайте в течение нескольких минут. Дополнительно добавьте несколько капель эфирного масла.	Допустимо применение и для лица. Кожу не увлажняет ввиду отсутствия определенных компонентов в составе, однако очищает хорошо. Обладает антисептическим эффектом. Разогревает кожу, стимулирует движение лимфы.
Обратите внимание! Ежедневное применение жестких скрабов недопустимо! Частое использование пилинга приводит к тому, что верхний слой кожи не успевает восстанавливаться и обновляться.
Клубничный	— 6 ягод клубники; — 4 ч. л. масла оливы; — 6 ч. л. соли.	Разомните клубнику в мисочке, добавьте к ней масло и соль.	Антисептический, глубоко проникающий, омолаживающий. Допустимо ежедневное применение.
Малиновый	— 3 ст. л. сахара; — 2 ст. л. сметаны; — 2 ст. л. малины.	Допустимо применение замороженной малины. Все продукты перемешиваются и наносятся на кожу.	Увлажняющий, очищающий и антивозрастной пилинг. Очищающий эффект средний. Допустимо частое применение.