Пустота в душе и в сердце, что делать
Многие люди не знают, что делать со своей душевной пустотой в сердце и в душе, какие для этого есть способы, методы, советы и рекомендации и как преодолеть данную проблему. Ведь пустота в душе, часто постигает каждого человека из-за чего такой высокий уровень депрессии, стресса, злости, разочарования и неуверенности. Душу нужно наполнять и в статье вы узнаете, как это сделать.
В статье вы узнаете, что такое пустота в душе и в сердце, что делать с данным состоянием, из-за чего оно появляется и можно ли избавиться от него навсегда и жить счастливо. Пустота в душе – это духовный голод, который выедает вас изнутри, так как вы не кормите свою душу правильными знаниями и мыслями. Вы кормите каждый день по 3 раза свое временное тело, но забываете накормить свою вечную душу, которую даже не смогли найти и ощутить в себе.
Займитесь любимым делом
Лучший способ, когда у вас пустота в душе и в сердце, это уйти с нелюбимой работы и заняться тем, что вам больше всего нравиться и подходит. Для этого возьмите лист бумаги и выпишите в него 20-30 пунктов того, чем бы вы хотели заняться в жизни, попробовать. После этого пробуйте каждое дело, работу и занятия и когда вы обойдете данный круг, вы сможете с легкостью ощутить, к какому делу вас больше всего тянет. Так как, занимаясь любимым делом, вы ощущаете счастье, позитивные мысли, эмоции, а это все, что нужно вашей душе для развития и ощущения вас внутри ее. Узнайте: путь к душе.
Читайте умные книги
Чтобы понять что делать когда пустота в душе, вам кончено же нужно найти новый источник наполнения, это, конечно же, книги, так как они позволяют узнать много новой информации, а, как известно, душа, наполняется именно знаниями, мыслями и опытом. Только нужно научиться правильно, подбирать книги, так как существует всего 10% полезных книг, которые могут вам чем-то помочь, остальные 90% книг мало эффективны и даже вредны для вашей души и сознания.
Общайтесь с правильными людьми
Также если у вас пустота в душе и сердце, вам нужно наполняться общением с правильными людьми, которые смогут вас чем-то наполнить. Не нужно общаться с теми людьми, которые тянут вас вниз, делают вас неувереннее, разрушают вашу самооценку, психику и здоровье. Лучше найдите себе то окружение, которое объединяет вас общими целями, мечтами, взглядами на жизнь и мыслями, тогда будет меньше споров и вы, быстрее сможете дойти к своим целям и мечтам.
Работайте над собой
Увы, но если у вас
Занимайтесь медитацией или другой духовной практикой
Чтобы ваша пустота в душе наполнилась, вам нужно каждый день хотя бы по 20 минут утром и вечером проводить медитацию или просто в тихой обстановке обдумывать свою жизнь, желания, цели и стремление.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Стало пусто в душе. Будто кто-то ушёл, Второпях дверь неплотно прикрыв за собою. Ветер гонит сюда мерзопакостный вздор: Маски, сплетни и ложь на пороге горою.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Только закрыв за собой дверь, можно открыть окно в будущее. Только попрощавшись с тенями прошлого, можно увидеть свет будущего!
Франсуаза Саган (50+)
Мое сердце закрыто на замок, а ключ лежит только в одном месте — в твоей душе.
Неизвестный автор (1000+)
Я закрываю сердце на замок!
Елена Иванова (10+)
Простите те, кто не успел согреться,
Я пробовала жить с открытым сердцем,
Не получилось — вынесла урок.
Жизни стыдно за тех, кто сидит и скорбит,
Омар Хайям (500+)
Кто не помнит утех, не прощает обид.
Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая. Но вся беда в том, что мы смотрим на запертую дверь и не обращаем внимания на открывшуюся.
Андре Жид (10+)
Не открывай дверь, которую ты не в силах закрыть.
Арабские пословицы и поговорки (1000+)
Многие люди только наблюдают жизнь в «замочную скважину», так и не набравшись смелости открыть дверь.
Константин Пи (50+)
Душа человека, как комната с дверью. У одних — красивая дверь, но в комнате пусто и тесно. У многих дверь обшарпанная, а в комнате — вся Вселенная! Не смотрите только на то, что вам видно, посмотрите на то, что внутри. Смотрите сердцем, а не глазами!
Неизвестный автор (1000+)
Ушла любовь, а мне не верится.
Неужто вправду целый век
Она была моею пленницей,
И вдруг решилась на побег.Ушла любовь, забрав с собою
Андрей Дементьев (50+)
И тихий смех, и добрый взгляд…
В душе так пусто, как в соборе,
Когда в нем овощи хранят.
Одиночество стучится в дверь к тому, кому не спится.
Юрий Ёжиков (10+)
По ночам оно приходит, в дверь пытаясь просочиться.
Так, желая пообщаться, вы его к себе впустили,
Но не стоит обольщаться — как его бы не просили:
Гость нежданный заполняет поселившись, всё собою…
И в ночной тиши над вами раздаётся тишиною.
Текст песни Ах Астахова — Если пусто в душе перевод, слова песни, видео, клип
если пусто в душе —значит время сменить маршрут.
запиши в голове разборчиво,
без чернил:
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет
— значит ты его заслужил.
сколько не было б лет
— душою будь молодым,
и не думай когда
и где будет твой финал.
не любя́щих тебя
— спокойно отдай другим.
отраженье ищи в душе,
а не у зеркал.
если дом опустел
— не бойся покинуть дом.
если город не тот
— решайся и двигай прочь!
если ленишься ты
— все дастся с трудом,
и никто и ничем
не сможет тебе помочь.
если враг у тебя
— врагу пожелай добра.
к каждой мелочи в жизни
всегда будь открыт и рад.
если просят уйти
— то значит тебе пора,
и не смей никогда
с укором смотреть назад.
и не бойся искать
— такие свое найдут!
и не бойся терять
на это ни лет, ни сил!
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет —
то ты его заслужил.
mean time to change the route.
Write legibly in the head ,
without ink :
if you like
— Must wait ,
if happiness will come
— Then you deserve it .
how many years has not been used
— Whether young soul ,
and do not think when
and where is your final.
not loving you
— Quietly give to others.
look in the reflection of the soul,
but not at mirrors.
if the house is empty
— Do not be afraid to leave the house .
if the city is not the same
— To decide and move away!
If you are lazy
— All will be given with difficulty,
and nobody and nothing
will not be able to help you.
if the enemy you
— Covet the enemy of good.
every little thing in life
Always be open and glad .
if asked to leave
— That means you go,
and do not you dare ever
reproachful look back .
and do not be afraid to look for
— Are his find !
and do not be afraid to lose
it neither years nor the energy !
if you like
— Must wait ,
if happiness will come —
then you deserved it .
«Если пусто в душе — значит, время сменить маршрут»
Автор admin1969Время чтения 2 мин.Просмотры 11.4k.Опубликовано
Сегодня мы хотим познакомить Вас с творчеством Ирины Астаховой(творческий псевдоним Ах Астахова)
Ах Астахова — лауреат творческих премий и конкурсов, таких как «Паруса надежды» в номинации «Авторское чтение», «Золотая Горгулья» от клуба «16 тонн» в номинации «Лучший арт проект года».
В лирике Ирина затрагивает темы тонких и зачастую непростых отношений. Любит тему путешествий, поиска жизненного пути и призвания, самопреодоления, борьбы с пороками и многого другого.
Часто мы задумываемся о том, что бы было, если бы жизнь пошла по-другому. Для этого нужно иногда просто все сменить. Не думать, а действовать. Если действительно кажется, что все не так — измените путь, по которому идете.
Представляем вам стихотворение, где поэт дает надежду на будущее..
Если пусто в душе — значит время сменить маршрут.
Запиши в голове разборчиво, без чернил:
Если любят тебя — обязательно подождут,
Сколько не было б лет — душою будь молодым,
И не думай когда и где будет твой финал.
Не любящих тебя — спокойно отдай другим.
Отраженье ищи в душе, а не у зеркал.
Если дом опустел — не бойся покинуть дом.
Если город не тот — решайся и двигай прочь!
Если ленишься ты — все дастся с трудом,
И никто и ничем не сможет тебе помочь.
Если враг у тебя — врагу пожелай добра.
К каждой мелочи в жизни всегда будь открыт и рад.
Если просят уйти — то значит тебе пора,
И не смей никогда с укором смотреть назад.
И не бойся искать — такие своё найдут!
И не бойся терять на это ни лет, ни сил!
Если любят тебя — обязательно подождут,
Если счастье придет — то ты его заслужил.
Почему чувствуешь пустоту внутри себя. Как избавиться от чувства опустошенности. Психологические причины пустоты в душе
Каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал чувство пустоты внутри, когда сидишь, смотришь в одну точку и ничего не желаешь, ничего не трогает, не волнует.
Пустота внутри
Впервые Алена ощутила, что в душе пустота, когда ей было 18 лет. Для современных людей это, как ни странно, весьма поздний возраст для душевных кризисов. Алена вдруг поняла, что все, что ее окружает иллюзорно, и, если закрыть глаза, то все исчезнет. Ей казалось, что она лишь тоненькая мембрана между пустотой и пустотой, и, если она порвется, то ничего не останется.
Так продолжалось около полугода, пока наконец-то подруга не затянула ее на уроки скалолазания. Покорив свою первую высоту на стенке и зависнув на уровне 30 метров от земли, Алена остро ощутила, насколько она зависит от прочности снаряжения и руки того, кто держал другой конец веревки там, внизу. Гнетущее долгое время чувство пустоты наконец-то отступило, а на смену пришло радостное ощущение жизни и осмысленности.
Для Алены это был далеко не последний раз, когда накатывала пустота внутри, однако, этот первый опыт всегда в дальнейшем помогал ей выйти из кризиса.
Многие специалисты часто советуют бороться с этим чувством путем детального самоанализа, однако, это не всегда помогает. Почему?
Причины чувства пустоты
Современный человек живет жизнью с ускоренными темпами (по сравнению с предыдущими веками), он живет в сильном информационном поле, которое необходимо каждый день перерабатывать. Новые идеи, мысли, чувства, события накатывают на человека, заставляя его так или иначе на них реагировать. Разум и душа подобно телу устают постоянно работать. Им нужен отдых. Чувство пустоты появляется как ответ на неспособность или нежелание справиться с окружающим миром, а также со своими собственными ощущениями и мыслями.
Часто в душе пустота появляется как раз потому, что человек устает от самого себя. Никто не совершенен, однако, именно к совершенству стремятся все люди. Это наша борьба с хаосом и со смертью. Духовное несовершенство может вызывать чувства негодования, гнева, ненависти к себе, а иногда и бессилия. Когда бессилие охватывает человека, он часто отказывается от борьбы с жизнью и самим собой.
Если пустота внутри стала результатом придирчивого самоанализа, человеку лучше переключиться с себя на внешний мир. Снизить по возможности эмоциональные нагрузки, переменить обстановку, заняться новым видом деятельности, как это сделала Алена. Важно, чтобы новое захватило человека полностью. Также важно, чтобы оно было по возможности «плотским», т.е. физически ощутимым, и давало возможность прочувствовать свою жизнь, свое тело, себя.
Чувство пустоты давит и обессиливает, с ним нужно и можно бороться и побеждать. Главное понять – я есть, я существую, я живу. Мир вокруг – это масса возможностей, неиссякаемый источник новых впечатлений, и нужно принять этот бесценный дар.
Откуда появляется пустота в душе и что она означает? Почему ничто толком не наполняет, не радует? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно разобраться в механизмах психики человека. С помощью системно-векторной психологии мы покажем, из-за чего возникает ощущение пустоты, что о ней говорят люди и как преодолевают.
Тускнеющий вечерний час,
Река и частокол в тумане…
Что связывает нас? Всех нас?
Взаимное непониманье.
Г. В. Иванов
В этом мире нас окружают люди трех типов:
— одни просто проходят мимо;
— другие сталкиваются с нами и оставляют болезненные синяки;
— третьи — останавливаются рядом, и вы чувствуете, что вас связывает что-то важное.
Эта связь как «дорога жизни»: в тяжелые моменты вы получаете от другого поддержку, а в моменты силы — делитесь с другими.
Чем больше таких связей у человека, тем он сильнее и счастливее.
Что связывает вас с другими, зависит от ваших ценностей и желаний. Они врожденные. Связи множества людей переплетаются, перекидываются от одного к другому. Тут главное не запутаться и крепко держать свои веревочки в руках, суметь увидеть свое место в этой большой «сети» взаимосвязей, из которых создаются счастье, печаль, наполненность или пустота.
Отсутствие каких связей создает в душе пустоту?
Человек со зрительным вектором. Эмоциональные связи с другими просто необходимы для него. Если он влюблен — светит ярче звезды. Если рядом люди, эмоции, тепло — он счастлив. Но бывает, что не складываются связи: «сухая» профессиональная деятельность, отсутствие эмоций, разрыв отношений. Это приносит боль, потерю сил и чувство одиночества .
«На душе тоскливо и пусто, разъедает одиночество. Не с кем поговорить. Так устала от пустоты, хочется света и тепла в душе, чтобы рядом был близкий человек».
Человек с анальным вектором. Для него ценность — семья, будущие поколения. Родственные, кровные связи первостепенны для таких людей. Как счастлива бывает мать, когда у ее детей все хорошо. Каких больших успехов может достичь мужчина, которого любит и поддерживает его семья. Видя успехи своих учеников, учитель чувствует полноту и осмысленность своей жизни.
Отсутствие или обрыв семейных связей приносит в душу носителя анального вектора пустоту.
«Я много лет жила жизнью детей. Теперь они выросли, у них свои дороги. А в моей жизни осталась только пустота. Ничем не получается ее заполнить. Они ушли, а я теперь никто».
Человек со звуковым вектором совсем другой. Ему скучно довольствоваться тем, что предлагает материальный мир, его запрос связан с духовным, ему интересно докопаться до первопричин. Для чего он хочет постичь тайны вечности? Чтобы изменить мир — жизнь всех людей сразу. Это желание часто не осознается, аморфным компотом булькает в мозгу.
Оно такое объемное, что непонятно, как его реализовать. Окружающие часто не понимают этих желаний, они качают головами и говорят: «Чудак, займись делом» .
Носитель звукового вектора остается неприкаянным, без связей с другими, один на один с внутренней опустошенностью.
«Бывает, идешь по улице или говоришь с людьми, а сам как будто не здесь. Все кажется бессмысленным, и такая пустота внутри».
Взаимовлияние векторов
Человек часто обладает сразу несколькими векторами, их свойства и особенности могут переплетаться, влияя друг на друга. Например, в зрительном векторе он хочет обмениваться чувствами с людьми, но анальный вектор обобщает плохой опыт и «предостерегает» его. Человек начинает уходить от новых знакомств, думая, что все люди врут и предают, или быстро заканчивает дружбу из-за склонности обижаться.
Кожный вектор имеет свойство — ограничивать. Такой человек часто ограничивает себя в выражении чувств, не дает волю эмоциям. Особенно это заметно у женщин, которые под влиянием обстоятельств или общества ставят все на карьеру, зарабатывание денег. Они часто добиваются успеха и при этом испытывают сложности в вопросах семьи и дружбы.
«Я занимаю высокую должность и не могу разговаривать со своими подчиненными о личном. Я для них — строгая начальница, всегда в строю и в форме. Всем плевать, что у меня на душе. На работе днюю и ночую, времени на друзей и семью нет. Иногда так тошно от одиночества».
Все разнообразие психологических причин, которые влияют на способность создавать любовь, отношения, системно-векторная психология раскрывает в полном объеме.
Душевная пустота душевного человека
Но потребность чувствовать остается. Возникает нехватка, которая накапливается с годами и вызывает ощущение душевной пустоты. К тому же невыраженное чувство остается в душе в виде страха . Это еще больше усложняет ситуацию. Страшно подойти, страшно довериться, страшно, что о тебе подумают.
Как заново научиться испытывать к кому-то любовь, дарить свои чувства, как реализовать данные природой желания в зрительном векторе?
Если свойство задано природой и есть желание — значит, есть и силы это желание исполнить .
Начать нужно с максимально глубокого знакомства со зрительным вектором, его свойствами, желаниями. Это поможет понять происходящее в вашей душе. А заодно с этим — избавиться от ложных установок, которые незаметно управляют жизнью и мешают на пути к себе. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вся эта проработка произойдет незаметно для вас. А дальше — дело практики.
Чувственное наполнение
Наблюдать за человеком, который реализует свои зрительные свойства, очень приятно: он такой весь теплый, улыбчивый, добрый. А с чего начать самому?
Когда Дине Корзун задали вопрос о том, как начать свой путь в благотворительности тем, кто боится, она ответила так:
«Если вы боитесь заниматься благотворительностью в области детской онкологии, помогайте экологам, добровольным пожарным, приютам для брошенных животных. В конце концов вы можете и не присоединяться к какому-то общественному движению, можно просто убрать мусор в соседнем парке, помочь инвалиду зайти в автобус, не проходить мимо упавшего на улице человека, и все это тоже будет благотворительностью».
Эти слова очень точны и они касаются не только благотворительности, но и эмоционального включения в других людей вообще. Реализованные зрительные чувства — это более внимательный взгляд, более теплое рукопожатие, это способность остановиться и проявить участие, смелость обнять, выслушать, улыбнуться. Пока есть внутренние преграды, каждый раз это — преодоление.
«Дайте руку! Вот грудная клетка». В. Маяковский
Пока вы только на пути к победе над внутренними барьерами — попробуйте приоткрыть свои возможности и ощутить наслаждение от сосредоточения на людях чувственно, сердцем. Всмотритесь в людей, замечайте тех, кому нужна помощь, поддержка, и просто выслушивайте.
Не бойтесь, что будет больно, не бойтесь слез, не бойтесь выглядеть глупо. Просто выслушайте и постарайтесь прочувствовать происходящее.
В такой ситуации от вас едва ли потребуется что-то большее, чем взгляд или фраза о сочувствии. Но вы почувствуете, как внимательное, сострадательное общение к разным людям наполняет вас. Так вы создаете навык строить эмоциональные связи.
После прохождения тренинга бессознательные преграды уйдут, а эмоциональный контакт с людьми станет приносить все больше радости и будет составлять историю каждого нового дня.
«…Этот мир здесь. Он — настоящий! И смысл жизни — тоже здесь, и искать его нужно тоже только здесь! Не в одиночку, а среди других людей! Он в нас, и для каждого он свой! И поиск у каждого тоже свой. Я думаю, я там, где нужно. Я хочу радоваться этой жизни, слышать звуки птиц, слышать, как вращается эта земля и знать, что все не просто так здесь. Что все мы не просто так ходим и живем. Что у всего и у каждого есть свое предназначение и смысл в существовании каждого на этой земле! Может, в этом и есть тот самый ответ про смысл, который всегда ищешь? Как Вы думаете?..»
Сергей А., Самара
«…Избавление от страха перед людьми, которого я не могла добиться в течение многих лет «тренировок», произошло само собой уже при прохождении первого уровня СВП. Я вдруг обнаружила, что от созерцания людей я стала получать огромное удовольствие, неведомое мне ранее. Я совершенно бесстрашно смотрю на незнакомых на улице, в транспорте. Мне стало очень интересно на них смотреть. И чувствую контакт с ними. Я узнала на опыте, что простое соприкосновение взглядами с незнакомым человеком может стать «событием дня», принести наслаждение. У меня теперь нет ни к кому неприязни и осуждения. Общение стало даваться легче, без былого жуткого напряжения…» 15 Фев, 2018
Здравствуйте. Я очень хочу разобраться со своей проблемой, хотя понимаю, что это будет нелегко.Сейчас я попытаюсь хотя бы внятно все объяснить.
Я постоянно ощущаю внутри себя пустоту, которую не могу ничем заполнить. У меня есть семья (родители) и несколько «близких» подруг. Слово «близких» в кавычках не потому что они плохие, а потому что в глубине души я знаю, что не люблю их и не достаточно с ними откровенна. То же самое касается и родителей, в особенности матери. Я не люблю, когда она ко мне прикасается, и сама никогда не прикоснусь к ней. Мне тяжело с ней разговаривать, и я сдерживаюсь изо всех сил, чтобы не сорваться на грубость. Я знаю, что, скорее всего, это и есть корень проблемы, но пересилить себя не могу.
Я пыталась заняться творчеством, создать что-то, но и это тоже не особо помогает. К примеру, я начала рисовать картину и где-то к середине процесса меня посетила мысль: «а собственно, зачем я это делаю?». Ответить на этот вопрос я не смогла, поэтому все и бросила, и так во всем.
У меня есть парень, с которым я вроде как встречаюсь. «Вроде как» потому что наше общение сводится к периодическим встречам, и мы друг другу ничего не обещали. Я понимаю, что этот парень на самом деле всего лишь попытка заполнить эту пустоту, причем очень неудачная. Я вообще долгое время пыталась полюбить кого-нибудь, но потом поняла, что это не выход. Есть сейчас и мужчина, который мне реально нравится, но я понимаю, что сейчас не способна построить нормальные отношения.
Есть ещё одна проблема, я живу как бы в двух мирах – реальном мире и мире моих фантазий. Иногда мне кажется, что я настолько сильно отгородилась от реального мира, что не умею получать никаких эмоций от реальных событий. То есть, когда я отключаю свои фантазии, я не чувствую абсолютно ничего. И это не раздвоение личности и не шизофрения, потому что я чётко разделяю, где реальность, а где фантазии, просто отключить эти фантазии мне трудно. Иногда, уже с утра, как только я просыпаюсь, у меня в голове каша из мыслей.
Постоянно, когда я куда-нибудь иду, или что-нибудь делаю, я не нахожусь «здесь и сейчас», я проживаю в этот момент какие-то придуманные ситуации, а не думаю о текущем деле.
Мне кажется из-за того, что я постоянно воображаю себя кем-то другим, я не знаю, кто я на самом деле, чего я хочу и что мне нравится. Иногда, я на некоторое время «выныриваю» из своих фантазий и смотрю на реальную окружающую действительность, именно тогда на меня накатывает эта жуткая пустота, мне хочется плакать, и я снова прячусь в свои фантазии. Я даже не умею толком общаться с другими людьми и как-то выражать себя в реальности. Меня мучает факт того, что в реальности я никто, и ничего не добиваюсь, потому что трачу свою энергию, и время в пустую. Мне очень трудно заставить себя что-то делать, обычно я трачу кучу времени, впустую читая не нужную мне информацию в интернете.
Я люблю смотреть фильмы наподобие Пилы, Хостела и т.д. Когда я вижу, как людей раздирают в клочья, рубят бензопилой или пытают, у меня появляются хоть какие-то ощущения в реальности, и я начинаю чувствовать себя живой. А ещё меня возбуждают некоторые сцены насилия, а не вид мужского тела, причем мне нравится представлять себя либо сторонним наблюдателем сцен насилия над женщинами, либо в роли жертвы. Я не знаю, откуда это взялось, в детстве меня никогда не били, и я никогда не была свидетелем какого либо насилия. Но я отчетливо помню, как ещё до школы играла в похищение, то есть привязывала кукол к ножкам кровати, топила их, рисовала фломастерами на них синяки и т.д. Эти сексуальные фантазии сейчас далеко не самая главная моя проблема, я написала про них, на случай если это имеет какое-то значение.
Я не могу так больше жить, и мне интересно: эти фантазии и параллельная реальность в моей голове – это лечится, или это особенность моего мышления, которая заложена как-то генетически, и её не исправить? Потому что если её нельзя исправить, я не хочу так дальше жить.
Самое интересное, что никто из окружающих не догадывается, как я себя чувствую на самом деле. Я долгое время успешно делала вид, что у меня все хорошо, и сейчас тоже успешно маскируюсь.
Буду рада любым советам, ссылкам на полезные книги и статьи.
Сейчас я попытаюсь хотя бы внятно все объяснить. 
И кстати, это первый раз в жизни, когда я пишу о своих проблемах и вообще как-то кому-то говорю о том, что происходит внутри меня.Можно достичь высот в самых разных сферах жизни: в бизнесе, семье, политике и т.д. Только человек от этого не становится счастливее. Пустота в душе, тоска, печаль, грусть — нередкие «посетители» человеческого сердца. Чего же не хватает? Что мешает жить спокойно и счастливо? Ответ банален — не хватает элементарного осмысления своего бытия и определения более значимых целей.
Некоторые ведут разгульный образ жизни, пытаясь «найти счастье» на дне бутылки или в бесчисленных «любовных» похождениях. Но разве счастливы они? Пустота в душе лишь нарастает.
Душевная пустота часто ощущается сразу после пробуждения. Если есть семья, о которой нужно заботиться и содержать, то человека хоть что-то толкает вперед, а если нет?! Он может красиво говорить, рассуждать о религии, но его все равно посещает пустота, особенно, кода он остается наедине с самим собой. Проблемы на работе, болезнь или другие неприятности могут сломить человека, разрушить шаткую и опять в душе пустота.
Практически для всех нас первичная мотивация в выборе работы — деньги. Хотя ученым-исследователям так и не удалось обнаружить взаимосвязь между уровнем дохода и счастьем. В период с 1957 по 1990 год в США наблюдалось увеличение уровня дохода в два раза. Но статистика опросов выявила, что уровень счастья остался неизменным, а число депрессий выросло в десять раз. Все мы знаем, как выживать, но как жить известно не многим из нас.
Какое-то время людьми движет стимул: вот куплю красивую машину, дом, появится возможность отдыхать в самых красивых уголках мира, и я буду счастлив! Человек достигает желаемого, но так и не обретает счастья. Он снова встречается с пустотой. Человек обретает большее благополучие, а душевного подъема не наблюдается. Кто-то находит все новые и новые увлечения, сидит целыми днями у телевизора или играет в компьютерные игры, надеясь таким образом отвлечься от гнетущих мыслей.
Но становится только тяжелее. Другие начинают больше размышлять о религии, но и это успокаивает их лишь на время.
Почему же все так сложно? Причин такому состоянию может быть несколько. Одна из них — отсутствие приоритетной значимой Все должны иметь цель. Тот, кто знает «зачем» жить, выдержит любое «как».
Ежедневно должно происходить развитие: духовное, физическое, интеллектуальное и это более значимо, чем покупка новой одежды или машины. Например, у верующего человека никогда не возникает чувства пустоты в душе и отчаяния. В момент «душевной засухи» для него каждое слово в как обильный дождь с разноцветной радугой. То есть верующий человек становится только крепче, мудрее, гибче, сталкиваясь с трудностями и неприятностями на жизненном пути. Генерируя негатив в позитивные эмоции, он всегда сохраняет в своем сердце радость и уверенность в успехе. Его практически не может сломить никакое жизненное происшествие.
Умение контролировать свои чувства, себя, свои впечатления — это ключ к счастью.
Пустота в душе — верная спутница одиночества, которое мы все порой испытываем. Люди стараются всячески избегать этого чувства, бояться оставаться наедине с собой, со своими мыслями, душевными вопросами и метаниями. Мы включаем телевизор, радио, пытаясь отвлечь себя и чем-то занять, лишь бы не услышать того, что происходит внутри нас.
Но так ли уж страшно одиночество? И нужно ли его всячески избегать?
Одиночество — лучший способ разобраться в себе.
Пустота в душе — это состояние, когда душа мечется в поиске истины о жизни. Пустоту мы начинаем чувствовать, когда не находим ответы на главные вопросы души или известные нас не удовлетворяют.
Человек крайне слаб и идет зачастую на поводу у мнения людей и сложившихся стереотипов, проживая таким образом не свою жизнь, забывая о потребностях своей души. Плотские удовольствия и страсти скрывают от нас простые истины. Погружаясь в ненужную суету, мы перестаем чувствовать жизнь реальную.
А оставшись наедине с собой, волей-неволей задумываемся об этом.
В минуты одиночества, пустоты и тоски важно не искать утешение в развлечениях, не отвлекать себя пустыми занятиями, а попытаться ответить самому себе на приоритетные вопросы души.
Иногда, настолько устаешь постоянно волноваться, страдать, испытывать эмоции, что появляется холод, пустота в душе. Это чувство психологи не считают нормальным, оно может указывать на серьезное психическое расстройство. Ощущение странное, потому что вроде живешь и нет. Откуда берется бездна? Как избавиться от страшной пустоты и почувствовать себя вновь счастливым?
Причины
Часто человек и сам не замечает, когда у него наступает кризисный период, в который полностью весь внутренний мир начинает разрушаться, образовывая черную дыру. Окружающие часто не замечают, насколько плохо человеку, который вроде живет обычной жизнью, а на самом деле внутри темно и «сыро». Можно выделить факторы, приводящие к такому состоянию:
- Сильная . Постоянная рутина, вечная суета приводят к моральному изнеможению. Незаметно для всех начинают иссякать душевные силы.
- Стресс. После серьезной потери, резких жизненных изменений очень сложно восстановиться, поэтому появляется , которая со временем приводит к пустоте.
- Потрясение. Несмотря на то, что это состояние похоже со стрессом, не стоит путать его. Человек переживает потрясения из-за измены, предательства, когда красивый сказочный мир, как хрупкий конструктор рушится в один момент.
- Отсутствие цели. Если на смену реализованным задачам не приходят другие, становится очень тяжело. Наверное, каждому приходилось испытывать такое чувство, когда достигаешь цели (какой бы она сложной не была), после жизнь становится скучной и менее интересной.
- Острый период. Когда на человека сразу много всего сваливается, через время можно почувствовать опустошенность, эмоциональное выгорание.
Чем сопровождается душевная пустота?
К сожалению, все заканчивается тоской, равнодушием, депрессией, апатией.
Человек вроде живет по безысходности. Если своевременно не принять меры, все может закончиться и самоубийством.
Душевная пустота приводит к тому, что человек равнодушно относится ко всему – не интересуется окружающим миром, замыкается в себе, перестает контактировать с людьми. Из-за опустошения души он запускает свою внешность, дом, от него часто отказываются друзья. Чтобы не допустить трагедии, важно понять, что душу сожгли переживания, которые, казалось бы, уже в прошлом, но никуда не деваются, мешают жить.
Что делать?
Постепенно нужно заполнять пустоту. Конечно, это сделать достаточно сложно, но если есть желание вновь жить полноценно, то возможно. Подумайте, что лучше быть бездушным существом или настоящим человеком, который умеет радоваться, плакать, искренне любить. Необходимо пересилить себя, разозлиться и заполнить пустое пространство.
Придерживайтесь таких этапов:
- Не бойтесь жаловаться. Наверняка у вас есть родственники, друзья, не нужно держать все в себе, поплачьтесь, выговоритесь.
- Научитесь доверять . Близкие люди не пожелают вам вреда, они всегда утешат, выслушают, дадут ценный совет, поймут.
- Разберитесь в причине. Возможно вам нужно сменить местонахождения, уехать подальше от всей суеты. Иногда достаточно подумать в одиночестве, в новой обстановке. Хорошо помогает домик за городом. Здесь можно обрезать деревья, посадить цветы, избавиться от сухой травы. Проделывая все эти работы, начнете замечать, как очищаете свою душу, вытягиваете из нее боль.
- Нужно раскачать свои эмоции , для этого можно заняться экстремальным видом спорта, который поднимет уровень адреналина. Можно почитать душераздирающую книгу, посмотреть мелодраму. А кому-то достаточно насладиться красивой природой, восходом солнца или просто влюбиться.
Чем заполнить душевную пустоту?
Важно понимать, что опустошенность касается разных жизненных сторон. Поэтому необходимо действовать правильно.
В вашей душе должны вновь заселиться:
- Мир чувств, личная жизнь. Человек не может полноценно жить без нежности, и страсти. Не бойтесь заводить новые отношения, даже, если предыдущий опыт неудачный. Откройте душу, возможно вы найдете своего настоящего любимого человека, с которым заново почувствуете себя счастливым.
- Отношения с близкими людьми . Порой ежедневная суета приводит к тому, что человеку не хватает времени для общения с близкими. Не стоит отказываться от родных – навестите свою бабушку или дедушку, родителей, брата, сестру, поговорите по душам. Эти люди вас по-настоящему любят, смогут растормошить.
- Работа. Часто человека спасает любимый вид деятельности. Если ранее вам работа не приносила счастья, найдите себя, займитесь тем, чем давно хотели. Не стоит смотреть на работу как тяжелый труд, подойдите к ней креативно. Это мотивирует вас.
- Увлечения. Не отказывайтесь от посещения разных мероприятий. Найдите свое хобби, которое вас зацепит. Таким образом получите свежие эмоции.
Получается для заполнения пустоты в душе необходимо всего лишь собраться силами, научиться радоваться жизни, получать от нее удовольствие. Вы должны сделать все, чтобы ваша жизнь наполнилась яркими красками, чувствами, тогда в душе появится гармония.
в душе пустота, вроде всё есть и работа и доход, планируется свадьба, но мысли о суициде,
Просьбы о помощи Напишите свою историюмне уже 37 долгое время удавалось заполнить пустоту в душе и эти мысли о самоубийстве — работой, мужчинами. 10 лет пролетело и не заметила, потом решила хватит буду путешествовать, три года ездила по разным странам, знакомства, красивые виды все круто , но чувство пустоты и бессмысленности остается, это как бездонная пропасть пытаешься ее заполнить и сколько не вливаешь туда эмоций, чувств, хобби, впечатлений, еды, мужчин , людей , знаний
… все равно пустота . Сейчас собираюсь выходить за муж, по техническим причинам свадьба затягивается, он человек хороший любит меня, буду жить за границей и вроде все отлично, и выгляжу в свои 37 на 25, и фигура отличная и мужчины смотрят .
… а пустота которая разъедает изнутри не проходит..Все понимаю, многое знаю, второе образование психолог и есть терапевт к которому хожу …. Вот сегодня лежу весь день в кровате и думаю может совершить суицид.. и тут же мысли что будет с людьми которые меня любят, беременной сестрой, мамой, папой, будущим мужем и тп. и лежу дальше …. и понимаю кто бы что не сказал не поможет и знаю все причины своего детства и тп почему такое чувство и что нужно делать и делаю и улыбаюсь и радуюсь жизни , и стыдно кому сказать что за тайные мысли в моей голове ……… наверное это такой дефект души и жить с ним до конца дней
Александра , возраст: 37 / 03.09.2013
Отклики:
Сашенька, чудесно, что в вашем сердце живет любовь к близким людям! Берегите этот дар! Мне кажется, что все, что вы перечислили, очень правильно, очень хорошо, замечательно, но как-то оно все в горизонтали. А про вертикаль не думали? https://azbyka.ru/vera_i_neverie/
Елена , возраст: 56 / 03.09.2013
Уважаемая Александра, если Вы психолог, то явно понимаете почему у Вас депрессия. Чувство пустоты внутри есть и у меня более 30-ти лет, хотя есть муж и сын. Я тоже занималась психологией и понимаю, что со мной происходит. Знаете, что мне помогает? Мы пришли в этот мир, и все смотрим на него под разными углами зрения. У кого-то взгляд в розовых очках и этот человек радуется жизни как ребенок. А он и есть ребенок с юнной душой. Есть люди которые всем недовольны, их все разражает, они устали, мало, что поняли и не справляются с программой жизни. Есть оптимисты, у них достаточный жизненный опыт, но они не грустят. Они родились уже с такими чертами характера. Мы с Вами увы не такие. Мы реалисты-пессимисты. Мы родились, чтобы познать жизнь под другим углом зрения.
Мы все видим, все понимаем, ужасаемся и ничего сделать не можем. Мой взгляд на жизнь имеет свое право на существование, да он очень болезненен для меня. Но в период обострения депрессии, я становлюсь очень чувствительна духовно, много читаю. Если бы у меня не было бы депрессии я бы была наседкой,которую кроме кухни и стирки ничего бы не интересовало. А так задаваясь вопросом почему так устроена жизнь, я ищу ответы. И знаете нахожу их. Желаю Вам удачи, находите полезное для себя в Вашем состоянии, познавайте себя с разных сторон. Ваш терапевт примеряет на Вас разные шаблоны поведения, которые он изучил получая специальность. Но все намного сложнее, он даже может Вас убедить в своей правоте. Если Вам не помог специалист и не надо. Живите с этой пустотой внутри, примите ее как данность и заполняйте ее новыми знаниями. Когда я читаю новые книги (психология, философия), я учусь и пустота уходит. У Вас пустота внутри не случайно,а для того чтобы Вы неустанно заполняли эту пустоту с целью повышения своей духовности. Уходим мы из этого мира одни. Мы все один на один со смертью. Но если у Вас есть знания, то вы уходите не пустая и жизнь прожили не зря.Ягодка , возраст: 50 / 03.09.2013
Думаю, в Вашем случае, дальше будет только хуже. Рецепт счастья от Христа — Матфея 5:3: «Счастливы осознающие свои духовные потребности…» Человек был создан с этими потребностями и этот факт невозможно отрицать. Игнорировать эти потребности — это все равно, как если бы вы игнорировали чувство голода… Неприятные ощущения будут только расти… Только не в желудке, а в душе.
То, что вы бросали в эту «пропасть» — это попытка удовлетворять физические(или физиологические), эмоциональные, но ни как не духовные потребности. Если хотите, чтобы эта «пропасть» закрылась нужно больше, чем лишь те суррогаты, что вы перечислили.
Алексей , возраст: 33 / 03.09.2013
Здравствуйте,Александра! Интересен сам факт, что такое пишет психолог…Правильно сказал Сенека:»Если твоя мудрость не помогает тебе решить твои же
проблемы — выкинь такую мудрость!» Тоже очень сильно раньше увлекался психологией и философией, но поступать на психолога так и не отважился, потому что
заметил,что ни одна из методик не помогает мне справиться с самим собой и обладать собой, зачем тогда тратить на это время.
А больше только запутывался в самом себе, чувствовал в себе весь этот псевдодуховный винегрет и не мог понять, чего я хочу от жизни, и почему раньше в детстве ребёнком я был счастливей,
я ведь и сейчас хочу быть счастливым, почему просто не достаточно для счастья убеждения, что я просто жив…Вы пишите «стыдно кому сказать, что за тайные
мысли в моей голове». Так ведь ничего удивительного: эти мысли они у всех, только вот все скрывают это за материальной мишурой,за гонкой в погоне за
длинным рублём, за благополучием, за путешествиями, которыми Вы пресытились, но….вот когда каждый останавливается и остаётся наедине с самим собой, вот
тут и начинается война с мысленной бранью!!!Вот только от этих мыслей никому не сбежать и не спрятаться…Мы, вообще, бессильны с ними бороться, это в
нашей человеческой грешной природе. И чем сильнее в нас прорастает грех, тем сильнее звучат эти мысли…Но мы сможем выстоять в этой борьбе, если припадём
к стопам Господа!!! Вы не спрашивали себя, что будет со мной в 50-60 лет, когда кожа и тело начнут дрябнуть, когда мужчины перестанут на Вас смотреть???
Что тогда Вы будете чувствовать? Человек сам по себе — злобное существо, без помощи Божьей и служением людям он не может стать лучше, духовно преобразиться
и тем самым не сможет стать счастливее!Вся беда всего российского народа всего лишь в духовной нищете, что нет веры в Добро у людей!Без Бога человек
унывает, опускается во мрак отчаяния и становится в конце концов злым!А пустота внутри — это вовсе не пустота, а это одебелевшая совесть внутри Вас кричит,
что хватит так жить, встань уже на путь Истины и Добра!Жаль, что Вот лежите на диване, депрессия у Вас, а где-то ребёнок в дет. доме мечтает о семье, с
любовью, надеждой и такими мыслями типа «Я буду хорошо себя вести!» смотрит на каждых потенциалных родителей! Хватит думать о себе,выходите замуж без
сомнений, станьте замечательной женой, живите ради семьи, тогда и подобные мысли у Вас отступят!Иного выхода нет!Замечательно то, что вы думаете о родных;
если это так, то всё остальное легко у Вас получится.
Просто, как в песне у Арии «Встань, шаг преодолей»!!!Анахорет , возраст: 27 / 03.09.2013
Александра! Вы заполнили любые свои потребности, но не духовные. Начните теперь заполнять эту стезю, то есть прийдите к Господу Богу, т.е. начните жить
церковной жизнью, ходите постоянно в храм, исповедайтесь и причащайтесь постоянно, поезжайте по святым местам, начните служить людям, потрудничайте в
монастыре во Славу Божью или Храме. И поверьте -пустоты не будет, а откроются новые горизонты, перспективы, круг общения. Бог в помощь. также почитайте это
духовное произведение серафима Вырицкого в завершение:https://azbyka.ru/otechnik/?Serafim_Vyritskij/ot-menja-ehto-bylo
Благодарная Господу Богу , возраст: 33 / 03.09.2013
Это называется печаль о пройденном времени.Вам уже не 25, и от этого тяжело.О своём замужестве вы пишите как о данности, а не с радостью.В вас нет любовных
ноток.Женщины в своём большинстве садомазохистки, любят страдать.Каждый в своей жизни должен совершить что-то стоящее, и необязательно для себя,вы совершили?
Латиша , возраст: 24 / 03.09.2013
Здравствуйте, Александра!
Одно время я психологией интересовалась, даже хотела на второе высшее, но почитала-почитала… Чем больше читаешь, тем сильнее ощущение пустоты, бессилия и подавленности. «Неправильное» детство, «неправильные» родители, родные, друзья, учителя… Все и вся против тебя… удавиться хочется…
«Психо» — душа. Ну и где же, хочется спросить, в этих пошлых теориях полет, воздух, свобода, свойственная душе?! Где красота и сила, наконец?! Где они?! И по какому такому праву все это называется «наукой о душе»?!
Я тогда была убежденной атеисткой, но что-то унизительное, плоское, животное в психологических выкладках — ощущалось. Да и смысла не видно…
Почитайте лучше Новый Завет. Не тронет — тогда русскую классику перечитайте, из школьной программы хотя бы. «Старуха Изергиль», «Детство», «Дети подземелья», «Тарас Бульба» и тд. Поверьте, этих произведений вы еще не знаете.
Дефекта души у вас нет. Питание плохое, она загибается уже, бедная… а это больно. Не надо так до конца дней. Попробуйте иначе.
ЕленаОбыкновенная , возраст: 37 / 03.09.2013
Александра, пустоту в душе может заполнить только искренняя, безусловная вера в Бога, стремление познавать Его, жить по Его заповедям,остальное — временные суррогаты. Вера оживляет знания, иначе рано или поздно они становятся лишь балластом для души и даже капля веры становится ценнее многих знаний. Попробуй начать с простого обращения к Богу, попроси прийти на помощь твоему неверью и Он укажет путь и знания, которые тебе сейчас необходимы. Вместо психологии и философии советую читать, прежде всего «Евангелие», обрати внимание на молитвы утреннего и вечернего правила(с переводом на русский язык), прочитай «Беседы на Евангелие от Марка» Василия Кинешемского(очень доступно написано), книги или фильмы о жизни души после смерти с православной точки зрения, из классики стихотворение Тютчева «Наш век», рассказ Солженицына «Матрёнин двор».
Маргарита , возраст: 44 / 04.09.2013
Позвольте мне поделиться своим видением.
На мой взгляд, тут просматриваются несколько вещей.
Первое — последствия возможной травмы периода беременности Вами Вашей мамы. Именно проблемы этого периода дают ощущение духовной пустоты, отсутствие ценности
жизни. Об этом можно прочитать в интернете
Второе. Возможно, нужно поискать ответы в тех направлениях, которые Вам пока чужды и терминология которых Вам не совсем понятна. Но когда Вы пишете — знаю
причины и знаю, что нужно делать — уверены ли в этом? Или Вы знаете и уверены в пределах своей парадигмы, рамки которой Вам на самом деле узки?
Третье. Если Вы долго ходите у психотерапевту, но не получаете результат, то что Вы предпринимате для того, чтобы это изменить? Знает ли Ваш психотерапевт об
этом состоянии? Если Вы его не ставите в известность — то почему? Действительно ли Вы доверяете ему и открыты с ним, а он/она с Вами? Какие причины
заставляют Вас продолжать терапию?
В связи с тем, что я опираюсь только на короткое сообщение, по которому и сужу в неполной мере, прошу простить за возможные недоразумения.
Ирена , возраст: 55 / 05.09.2013
Дєвушка, ребеночка вам надо, всё изменится, поверьте)))))))
Ла , возраст: 21 / 28.11.2013
Мне один монах сказал, что-ты беспокоишься о помыслах об суициде,все равно когда нибудь умрешь. А затем у Оптинских старцев я вычитал, что был в Молдавии старец, который этим недугом страдал до конца своей естественной смерти. Если эти помыслы попускаются Господом, то в наших силах их не исполнять. Своим волевым усилием от них не избавиться, относитесь к ним как к шуму, смеритесь и покайтесь, и если вам будет во благо — Господь по благодати избавит от этого шума.
Вадим , возраст: 55 / 12.01.2015
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Я чувствую пустоту внутри себя. В душе пустота — совет психолога, что делать
Всё чаще слышу про «внутренние пустоты». от клиентов и знакомых.
«У меня как будто пустота внутри. Мне даже сложно бывает понять, что я чувствую и чего хочу. Стараюсь максимально заполнить время общением, книгами, телевизором, чтобы не оставаться наедине с собой. Иногда заедаю, накидываю еды, чтобы не так пусто было внутри. Но помогает не всегда. Если помогает-не надолго. Но сейчас пустота разрастается. «- говорит мне клиента.
Актуально? Давайте разбираться.
ПРИЧИНЫ внутренней пустоты могут быть как из раннего детства, так и как результат событий во взрослой жизни.
1.В ДЕТСТВЕ, когда «недолюбили» или «перелюбили». В первом случае(гипоопеки), когда потребности ребёнка в любви и близости игнорируются, он выбирает не чувствовать боль отвержения, а вместе с тем лучше вообще не хотеть и не чувствовать.
Во втором случае(гиперопеки), за ребёнка много и часто «хотят» родители. У такого ребёнка не только не формируются нормальные границы, но и нарушается связь с самим собой, своими эмоциями, желаниями.
2.Во ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ, если человек в течение длительного времени испытывает невыносимые эмоции(потеря близкого человека, предательство, разрушение привычной картины мира и т.д), и чтобы выжить, бессознательно блокирует свою способность чувствовать.
Таким образом, внутренняя пустота никогда не бывает абсолютно пустой. Это всегда результат вытеснения сильных негативных эмоций (в раннем или во взрослом возрасте).
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СТАЛО ЛЕГЧЕ?
Даже на начальном этапе, когда только удаётся определить причины(смотрим выше) её возникновения, понять, какими вытесненными эмоциями она наполнена, чувство пустоты, как правило, ослабевает.
Причины определили.
А теперь представьте свою пустоту в виде образа. А лучше нарисуйте этот образ, либо расскажите кому-либо про этот образ(желательно близкому, доверенному лицу). ЧТО ЧУВСТВУЕТЕ(представляя, рисуя, рассказывая)? Скорее всего это и есть ваши вытесненные эмоции.
Это первые шаги. «Глубже» можно работать с этой в терапии.
ВАЖНО!
Не стараться больше заполнять пустоту извне, а нырнуть внутрь. Научиться слышать свои эмоции и желания.
Здорово про «внутреннюю пустоту», на мой взгляд, отобразила в своём стихотворении Аглая Датешидзе.
Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
Я уродилась с огромной дырой в груди.
И чтоб ночами от ужаса не кричать,
Все родные решили не замечать.
Доктор, порассмотрев на стене ковры,
Через меня, сообщил мне, что нет дыры.
Мама навешала елочной мишуры.
Папа велел мне стыдиться своей хандры.
Я лила в нее кофе, несла цветы,
Чтобы как-то спасаться от пустоты.
Я вставляла туда мужчин, подруг,
Книги, идеи, работу и все вокруг.
Складывала конфеты и шоколад
Тоннами. А потом листовой салат.
Мужа, ребенка, машину, свои мечты,
Яркие безделушки, смартфон, кресты.
Позже болезни. С надеждой смотря вокруг,
Преданным взглядом, искала, ну где тот друг,
Принц, целитель, гуру или святой,
Кто мне поможет справиться с пустотой.
Сразу была готова впустить любя
Первого встречного, но не саму себя.
Будто собака голодная в конуре,
Будто бы нищенка у проходных дверей.
Стыдно подумать, что делала, где спала
С кем ночевала, что ела, о чем врала.
Как наутро, сделав приличный вид,
Всем говорила, что вовсе и не болит.
В новеньких платьях, дыхание затая,
Тайно мечтала, что я, наконец, — не я.
Красила волосы в неисправимый цвет,
Рьяно старалась нарушить любой запрет.
Годы идут, и я снова ответ ищу.
Радуюсь разному, и о больном грущу.
Рая не будет. Но кажется, будто свет
Светит мне в душу. И в ней говорит поэт.
Ну а когда недостаточно света дня,
Луч пробивается будто бы из меня.
Через мою дыру, словно в лупу дней,
Люди рядом видят себя ясней.
Сами приходят и часто благодарят.
Вечно в нее мне что-нибудь говорят.
Дети целуют краюшки пустоты,
И доверяют мне тайно свои мечты.
Кто-то (вот это истинно удивил!)
Даже признался моей пустоте в любви.
Как-то художник пришел и, разинув рот,
Мне говорил, что не видел таких пустот.
Кто-то заметил, что тихая пустота
Всех принимает в объятия. И тогда
В ней происходит чудо. И если встать,
Не шевелясь, начинает нас исцелять.
Я бы хотела сказать вам, что все ништяк,
И что дыра затянется просто так.
Но вы простите, я точно не буду врать,
Я не знаю, как мне её залатать.
Мудрые говорят, к сорока годам,
Там, на месте дыры, остается шрам.
Если погода к нам, смертным, благоволит,
То он почти не ноет и не болит.
Может быть, по прошествии многих дней
Я успокоюсь и стану чуть-чуть мудрей.
Даже однажды пойму, что дыра и грусть
Точно размером с Бога. И улыбнусь.
Точно размером с душу. И, не спеша,
Я осознаю, что это и есть душа.
Эмпатия – это шестое чувство человека
Внутренняя пустота
Душевная апатияЯ думаю, многие в своей жизни сталкиваются с ощущение пустоты, внутренней пустоты. Одни переживают его часто и осознают его, у других это не так явно, возможно даже не осознавали в себе это, но, так или иначе, с этим состоянием знакомы все.
Остаться с самим собойЭто состояние пугает нас, человек изо всех сил старается избежать его, не находиться в нём. Есть люди, которые не могут находиться сами с собой наедине, их это пугает, хотя в самом страхе они даже себе не признаются. Характерные признаки страха остаться наедине с собой — человек включает музыку, телевизор, или просто читает книгу. Но тут есть маленькое но, одни это делают по желанию, то есть хотят читать, смотреть, слушать. Они легко при желании остаются наедине с собой, это нормально. Но есть и другой вариант, когда у человека начинается беспокойство, метание, нервозность в тишине.
Что чувствует человек, находясь в состоянии пустоты? Первое и одно и самых ярких чувств – это чувство бессмысленности жизни, человеку кажется, что всё, что окружает его, бессмысленно и кроме разочарований ничего не приносит, всё, что создал человек, кажется таким мелким и ничтожным. В этот момент, все цели, которые были у человека, теряют свой смысл. Человек чувствует себя пустым, никому не нужным, не значимым в этом мире. Это состояние мало кому нравится и ум начинает искать доказательства тому, что это не так. У человека происходит внутренний конфликт, он видит свою ненужность и не согласен с этим.
В человеке просыпается борьба, несогласие, и естественно, он начинает искать проявления своей значимости, заполнять эту пустоту внешними признаками, или культивированием внутренних духовных качеств. Одни начинают наполнять свой мир вещами и этим они показывают свою значимость, ценность, другие стараются стать духовными или просто добрыми людьми – это их ценность. Они себя так оценивают, не важно, осознанно это происходит или даже человек не осознаёт, что свою цену он назначает сам, вещами принадлежащим ему, должностью, занимаемой им, или внутренними качествами.
Рассмотрев свое состояние, она сравнила его с ощущением легкости, необремененности. Это не было полетом или освобождением. «Просто легко, просто так надо» — сказала она. Потом немного испуганно добавила: «А так не должно быть, да? Я какая-то пустая. И мне хорошо вроде. Но ведь пустая — пустышка. Как-то поганенько звучит. Мне не нравится произносить это».
Сразу за сказанным, последовали опасения женщины. Ей было непривычно и непонятно, что делать с этой пустотой. Ответ «наполнить» — был откровением для нее, вроде бы очевидным, но очень новым. И вот тут она, впервые, сумела с улыбкой, а не разочарованием, говорить о том, чего она ХОЧЕТ.
Её желания, такие далекие и недостижимые, приносили ей только горечь, тоску и часто боль. А теперь она смогла почувствовать их, ощутить возможность их воплощения в жизнь. Она как будто пробовала их на вкус, ощупывала, внимала. Она впервые допустила, что её желания не пустые, не безнадежные, а имеющие право быть.
ПОСЛЕ, чуть позже, появились силы, о которых она сама не подозревала. Силы для реализации такого желаемого и значимого. На практике оказывалось, что «у страха глаза велики»… были. Раньше всё виделось таким сложным, трудозатратным. А теперь приходило в её жизнь так легко и правильно. И, главное, она ликовала от ощущения себя хозяйкой всего происходящего. И как она раньше не замечала, что все так просто?
Пустота — это хорошо или плохо? Пустота — это «молодец» или «лузер»? Её надо бояться? К ней надо стремиться? Иногда такое состояние может и напугать, и лишить сил, и лечь тяжелым грузом или серой пеленой на глаза. Но когда пустота внутри — результат «расчищенной» территории, она становится архиценной. Ведь именно благодаря ей, мы получаем возможность принести на свою территорию только то, что нам действительно нужно, что действительно важно и желаемо.
Легко ли очистить себя от лишнего? Легко ли избавиться от мусора и грязи? Все наши встречи ДО были тяжелыми, болезненными, иногда даже страшными. Воспоминания, эмоции, мысли — казалось, им не будет конца. Они все, как один, были неподъемными, непроизносимыми, ужасными на вид, пугающими. Ко многим темам даже подступиться было неприятно, а уж обсуждать, а чувствовать…
Пустота сама по себе может стать ценной только после того, как вы можете сравнить. Когда вокруг был один лишь неиспользуемый хлам, а теперь — пустая чистая комната. Оформляй так, как душе угодно. Фантазируй, наполняй.
Такая пустота целительна. Она дает могучий приток сил и желания действовать. Но опустошить себя, распрощаться и отпустить остатки прошлого — на это надо решиться, в это придется вложиться.
Пустота внутри мешает жить или как обрести смысл
Ходишь на работу, учебу, строишь планы, все тебя устраивает и внезапно все теряет смысл. То, что еще вчера несло пользу — сегодня является ненужным. Откуда берется пустота внутри и как с не бороться? Как почувствовать радость жизни в период такой душевной «бездны»? Что нужно сделать для борьбы с внутренним холодом и пустотой? Если вы обнаружили внутри себя «пустыню» — самое время посадить «цветущий сад». Дочитайте до конца и внутри вас больше не останется ощущения пустоты.
Причины возникновения чувства пустоты
Когда ты понимаешь «я больше не могу бороться с безразличием ко всему», то самое время дать себе моральную встряску. Важно разобраться, почему внутри тебя перестала кипеть жизнь, а ты напоминаешь выжатый лимон. Психологический упадок не может возникнуть просто так — ему есть обоснование. Почему обычная жизнь превратилась в подобие серой массы, где нет ни радости, ни ощущения свободы? Жизнь превращается в черно-белое кино, когда личность морально истощена. Рутина, вечная суета постепенно забирает энергию.
Если первый год офисной работы со строгим боссом был выносимый, то через три года ты не хочешь просто вставать с кровати и даже думать о поездке на работу. Наличие стресса — еще один фактор, который может забить человека в угол, отнять любое желание действовать. Страх резких перемен, потеря чего-либо, критические ситуации, к которым мы не готовы — подобное вселяет чувство одиночества и разрухи.
Пустота внутри нередко становится результатом потрясений. Как можно думать о позитиве, когда тебя предал друг или, наоборот, ты подвел его? Когда ты создавал целую ночь проект для привлечения инвестиций в свой бизнес, а твой конкурент подкупил инвесторов и выиграл. Потрясение — это большой стресс, который сбивает человека с привычного пути.
Когда на смену важным целям приходят незапланированные ситуации — психология может не выдержать. Обычно после такой встряски человек говорит «я больше не могу» и у него наступает пугающее ощущение пустоты в душе. Острый период пройден, но последствия от него оставляют пагубный отпечаток. Здесь возникает трудность прийти в обычный ритм жизни и снова захотеть действовать для новых результатов. Если теряешь то, что так долго копил, чем дорожил — руки автоматически слаживаются, а внутри наступает безмолвие.
Наступает пустота внутри, а что же дальше делать? Под влиянием равнодушия, тоски, апатии наступает депрессия. Под её влиянием человек приобретает статус «безысходности» и полного отсутствия инициативы что-либо делать. Поэтому, как только пустота зашла в душу — её нужно всеми усилиями выпроводить. Иначе человек перестает быть личностью, а его жизнь становится похожей на бардак. Чтобы в таком состоянии окончательно не оттолкнуть родных, друзей, перспективы быть счастливым, нужно различить истинные причины от ложных. Часто пустота является наигранным состоянием, в которое мы сами себя заманиваем, из-за таких причин:
- Недостаток внимания или отсутствие личной жизни. «Я такая одинокая/одинокий, меня никто не любит». Нужно идти на встречу общению с интересными людьми и не замыкаться в себе.
- Целый день на работе полностью изматывает, а потом только остается лечь на диван и смотреть телевизор. Работа требует ответственного подхода, исполнения обязанностей, которые иногда идут «против шерсти» работника. Важно быть готовым делать свой вклад или же думать о поиске более интересной вакансии. Мы сами создаем рамки, в которых испытываем угнетение.
- Долгое ожидание успеха постепенно забирает энергию. Спустя время пропадает любое желание добиваться целей. Когда не ощущаешь результата, эффекта от своих действий — ты постепенно теряешь интерес. Нужно пересмотреть свои взгляды на затею или уделить внимание другому роду деятельности.
- «Я больше не могу жить в бедности, мне не хочется быть с этими людьми, я достойна/-ин лучшего». Недостаток благ, неудовлетворение общением делает каждый день серым, а человека пессимистом. Только, что ты для этого сделал, чтобы жить в благосостоянии и быть окруженным нужными людьми? Важно предпринять меры, чтобы выбраться из социального дна.
О, это свербящее чувство внутри. Кажется, ты физически можешь ощутить пустоту в душе, как она все дальше затягивает тебя в свою темную бездну. Когда все, что в тебе есть, — это боль и отчаяние, зачем жить дальше? Все чаще возникают мысли просто уйти из жизни, положить конец этому бессмысленному существованию. Останавливает только страх и ответственность за близких. Но и продолжать в таком духе сил уже просто нет. Кажется, когда-то ты был другим — или это всего лишь иллюзия, сон?.. Куда делись все цели и большие надежды? Неужели это все, что уготовила тебе жизнь?
Сложность этого состояния в том, что невозможно определить, чего не хватает на самом деле. А пока мы не вербализировали нашу проблему, мы над ней бессильны.
Пустота — это то, чего нет. А что там должно быть? Попытки просто заполнить ее работой, новыми эмоциями, путешествиями, влюбленностью, учебой и так далее будут похожи на лечение перелома припарками. Есть только один действенный способ преодолеть душевную пустоту — осознать, что на самом деле должно быть на ее месте.
Тренинг «Системно-векторная психология» раскрывает, что ощущение наполненности жизни и счастья возникает, когда мы реализуем себя согласно своему природному потенциалу. И наоборот, если этого не происходит, то мы ощущаем бессмысленность жизни и опустошенность.
Но почему этому подвержен далеко не каждый человек? Ведь ты наверняка замечал людей, которые просто живут каждый день своей жизни и ни о чем таком не задумываются. Твои рассказы о пустоте в душе кажутся им странными. Такие переживания возникают у людей со зрительным и звуковым векторами.
Чувство душевной пустоты возникает у человека со зрительным вектором при длительном одиночестве и отсутствии эмоций. Для зрительного человека сам смысл жизни заключается в том, чтобы любить и быть любимым, а его главные интересы — любовь, отношения, психология. Самое ценное для него — эмоциональные связи с другими людьми, чувство причастности сердцем к сердцу другого человека.
Возникает закономерный вопрос — как при этих стремлениях у зрительного человека может возникнуть одиночество?
Если при взрослении не учитываются особенности нашей личности, если нас воспитывают наперекор нашей природе — мы вырастаем в противоположность тому, какими должны быть.
При правильном воспитании ребенок со зрительным вектором развивается в человека с огромным сердцем, способного от души сопереживать другому, любить его, растворяясь в этом чувстве без остатка, отдавать всего себя и испытывать от этого величайшее счастье.
Но, к сожалению, так складывается не всегда. Иногда обстоятельства не дают нашим природным качествам развиться. Например, действуя из лучших побуждений, родители могут закладывать в нас губительные установки. «Будь сильной, доця, никогда не плачь». Если родитель пережил боль и предательство в отношениях, он хочет защитить от этого свою кровинушку. Или в семье считается неприемлемым, постыдным показывать свои эмоции на публике. Если ребенку со зрительным вектором (неважно, мальчику или девочке) не дают выражать себя, запрещают показывать эмоции, а тем более высмеивают их — это понесет сокрушительные последствия. Это все равно что одеть маленькое нежное и трепетное, чувствительное сердечко в ржавую, скрипящую железную броню.
Такой человек вырастет с внушенными установками, что показывать свои эмоции — значит быть слабым, уязвимым, быть высмеянным. Он будет носить маску сильного индивида, который идет по жизни уверенно, ничего и никого не боясь. А ведь внутренняя потребность любить и создавать эмоциональные связи никуда не делась! Но способности ее реализовать нет. Эмоциональная связь (а затем и любовь) возникает, когда мы всей душой сопереживаем другому человеку, когда мы открываем свою душу и всеми струнами настраиваемся на его частоту. Но если ложные установки запрещают нам показывать свои чувства, быть чувствительными и уязвимыми — этого не может произойти.
Бывает, что уже в детстве зрительному ребенку приходится пройти через тяжелую травму — разрыв эмоциональной связи . Так как эмоциональная амплитуда у них очень большая, то даже маленький зрительник уже привязывается и любит очень сильно, со всей серьезностью чувств, и не так важно, на кого они будут направлены — на маму с папой, домашнее животное, школьную подругу. И потерю близкого они воспринимают с не меньшей болью, чем взрослые, — для детей это настоящая трагедия. Развод родителей, смерть любимого питомца, предательство первой любви может стать для маленького зрительника сокрушительным ударом. «Папа, мой любимый и родной папочка меня бросил!..» Как такое можно понять и пережить? Это может быть боль, которую невозможно преодолеть, а тем более ребенку, который еще не научился осознавать собственные чувства и справляться с ними.
Это настолько травмирующее по своей силе событие, что человек вытесняет его в бессознательное. Но оно оказывает влияние на его жизнь. Это боль, которую нельзя вынести, которую не пожелаешь даже врагу. «Ты закрыла сердце на замок, чтобы я в него войти не смог» — эти строчки про них. Они навсегда закрывают свое сердце для других людей. И вместе с этим навсегда закрывают для себя путь к счастью, к чувственному проживанию жизни.
В моей душе пустота: оставьте меня в покое!
Когда у человека, помимо зрительного, есть звуковой вектор, это добавляет особую грань его душевной пустоте. В определенных состояниях у него как будто само собой возникает желание побыть одному в тишине и спокойствии. Кажется, что другие люди дергают его, отрывают от мыслей, не дают сконцентрироваться на чем-то важном. Окружающие кажутся глупыми с их пустыми разговорами, сплетнями, тупыми вопросами, на которые нет смысла даже отвечать. Хочется поскорее сбежать обратно в свой уютный кокон и остаться одному — чтобы наконец-то от меня все отстали! Кажется, что там, оставшись один на один со своими мыслями, он наконец-то поймет что-то важное. Но почему-то это понимание никак не приходит, он чувствует себя все более странным и обособленным от других людей. Не таким, как они, непонятым, одиноким.
Это ощущение пустоты связано со скрытой депрессией . Звуковой вектор дает человеку внутреннее стремление к поиску смысла жизни, изучению тайн мироздания и особенностей человеческой психики. Если этого не происходит, он будет ощущать подавленное состояние, опустошенность, как будто чем бы он ни занимался, в его жизни всегда не хватает чего-то важного , маленькой, но самой главной детали, которая придавала бы всей его деятельности смысл. И поиски этого смысла в религиях, духовных практиках, эзотерике, литературе, философии оказываются безуспешны. При этом нереализованный звуковой вектор давит все больше и больше, и в какой-то момент появляется ощущение, что не хочется вообще ничего. В душе пустота и полное отсутствие эмоций и желаний. Но вот что самое удивительное: именно человек со звуковым вектором способен научиться особенно располагать к себе других людей — потому что у звукового человека есть потенциал раскрывать и понимать психику человека. А для этого в первую очередь необходимо научиться распознавать свои потребности и реализовывать их.
Как выбрать психолога, чтобы избавиться от пустоты в душе?
«…Знакомство с СВП вдохнуло в меня новый уровень мироощущения. Я слушала бесплатные лекции и восхищалась долгожданным спасением себя. Тем временем мое депрессивное состояние приобретало все более изощренные формы и требовало наполнения. Звуковой голод — тяжелая по величине пустота. Здесь требовался полный тренинг, детальнейшая проработка якорей, травм, доработка недоразвитости свойств во всех векторах…»
«…Моей главной проблемой было отсутствие желания жить. Ощущение собственной бесполезности, оттого что я не могу найти свое место в этом мире. Постоянные разочарования, когда попытки «жить, как все нормальные люди» ни к чему не приводили. Я не верила, что могу найти хоть что-то для себя. Какие-то вещи могли заинтересовать меня, но ненадолго. Все казалось пустым. И люди тоже казались пустыми, неинтересными.
А потом в моей жизни появилась системно-векторная психология. Сейчас мне уже трудно это представить, но без тренинга я могла бы воспользоваться «запасным выходом» — в окно. Теперь я не боюсь, что эти мысли вернутся. Они просто не совместимы с новым мышлением. И мигрени больше не боюсь, стало ясно, что это такое и как этого избежать…» 1 746
Приветствую, читателей Плачу.Нет! Многие проходили через моменты жизни, когда переставали радоваться жизни, терялись в небытие происходящего. Каждый день повторялся вновь и вновь. Ощущение, что в душе пустота, которую нечем заполнить. Обычно, данное состояние наступает в момент глубокой апатии или депрессии. Хорошо, если подобное состояние быстро проходит, но когда оно затягивается и длится уже продолжительный период? Что делать, когда на душе пустота и одиночество? Как заполнить пустоту в душе? Причинами подобного ощущения жизни, могут являться разные события. Ясно только одно, из подобного состояния необходимо выходить, как можно быстрее. Пока оно полностью не поглотило вас.
Причины пустоты
Обычно, человек сам не осознает, как проявилось чувство пустоты, которое начало поглощать его жизнерадостность. Со стороны, данное состояние может быть незаметно окружающим. Человек с “дырой” в душе, живет прежней, нормальной жизнью, но, внутри его поедает безразличие ко всему. Есть определенные факторы, которые приводят в подобному состоянию:
Усталость
Когда человек уставший от постоянной рутины, вечной суеты и морального истощения, все это вытягивает его жизненные силы.
Стресс
Резкая смена обстоятельств, серьезные проблемы или ссоры с близкими людьми и так далее. Все это сопровождается стрессом, который аналогичным образом сказывается на душевном состоянии человека.
Потрясение
Данное состояние отличается от стресса. Потрясение случается, когда ожидаемое сказочное будущее встречается с суровой реальностью. Обычно, испытываем потрясение в момент измены любимого человека. Когда мы считали, что это тот самый лучик света, а он гаснет, отправляя нас в кромешную тьму.
Отсутствие цели
В момент, как мы достигли того, чего желаем. Далее не знаем чем занять себя. Мы просто слоняемся по улицам без цели, пролеживаем жизнь на диване. У нас нет интереса ни к чему вокруг происходящему, мы просто существуем.
Острый период
Он проявляется, когда на человека сваливается все, что только можно и в один и тот же период времени. В этот момент, он чувствует, что перегорел и опустошен от скопившихся событий.
Финансы
Нет возможности обеспечить себя желаемым. Видя красоту жизни окружающих людей, благодаря их финансовым возможностям.
Отсутствие любимого человека
Идти по жизни намного проще и интереснее, когда есть человек, который всегда поддержит и поможет нам. Без него происходит нехватка заботы и внимания к нашей персоне, отчего, мы часто разочаровываемся в жизни.
Избавление от пустоты
Пустоту в своей душе необходимо заполнить. Это не такой сложный процесс, как может показаться на первый взгляд. Вы хотите радоваться жизни или, все же, оставаться в аморфном состоянии? Нужно взять себя в руки и действовать для создания своего яркого и красивого мира.
Этап первый
Не стесняйтесь жаловаться на происходящее. У вас имеются люди, которые готовы оказать вам поддержку. Не бойтесь этим воспользоваться. Выскажитесь им о своем состоянии. Послушайте, что они ответят вам. Выплесните накопившиеся в вас эмоции.
Этап второй
Доверительные отношения. Пора понять, что, на то они и близкие люди, что готовы помочь вам бескорыстно. Они дорожат вами и всегда готовы прийти на помощь.
Этап третий
Найдите причину такого состояния. Попробуйте сменить свое местоположение на некоторое время. Возможно, вам необходимо побыть в одиночестве, поразмышлять о жизни, отдохнуть и расслабиться. Не задавайтесь вопросом: почему так следует поступить? Просто, отправьтесь на природу, подышите свежим воздухом. Устройте себе небольшой пикничок, расслабьтесь от повседневной суеты. Подобные события помогут вам очистить свое душевное и эмоциональное состояние, приведя их в норму.
Этап четвертый
Постарайтесь раскачать свое эмоциональное состояние. Добавьте в свою жизнь немного адреналина. Посетите спортивную тренировку или соревнования по боям. Посмотрите душераздирающий фильм. Влюбитесь, наблюдайте за закатом и рассветом. Вам необходимо привнести новых красок в свою жизнь.
Заполнение душевной пустоты
Пустота затрагивает разные сферы жизни человека. В связи с этим, необходимо подбирать комплексный подход к излечению души и понимать, чем заполнить пустоту:
Чувства в личной жизни
Человеку необходимо чувствовать, что он нужен и любим. Не сторонитесь людей, влюбляйтесь, общайтесь. Не акцентируйте себя на прошлых разочарованиях, отпустите и забудьте о них. Откройте свое сердце для нового человека. Возможно, это и будет тот самый, который принесет в вашу жизнь долгожданное счастье.
Отношения с близкими
Находите время для общения с друзьями и родственниками. Ходите в гости, навестите сестру, бабушку, подругу. Поговорите с ними о чем угодно. Расслабьтесь в душевной обстановке за чашечкой чая и приятной беседой. Эти люди искренне вас ценят и любят, помогут вам прийти в себя.
Работа
Зачастую, многих людей, в данной ситуации, спасает полное погружение в работу. В этот период, вы сможете сконцентрироваться на ней, поскольку вас, все равно, ничего не отвлекает от дел насущных. Разнообразьте ее выполнение, сделайте ее так, чтобы вы сами получали удовольствие от проделанной работы.
Увлечения
Посещайте различные мероприятия. Приобретайте новые знакомства и хобби, которые будут вам интересны. Благодаря этому, вы освежите свои эмоции и наполните жизнь новыми красками.
Если данные варианты вам не подошли, то ознакомьтесь . В ней я рассказываю как жить, когда не знаешь, как жить дальше.
Все довольно-таки просто. Необходимо радоваться своей жизни и получать удовольствие от того, что она предоставляет вам. Главное, вы должны сами идти навстречу прекрасному, наполняя свою жизнь красками и новыми чувствами, которые заполнят вашу душу приятными впечатлениями.
Состояние душевной пустоты, которое длится продолжительный промежуток времени, является опасным для человека, так как, в таком состоянии он может впасть в апатию или глубокую депрессию. Ищите выход из ситуации, используя предоставленные мной советы. Не затягивайте с этим состоянием, так как, чем дольше оно вас поглощает, тем сложнее будет из него выбираться. Ни в коем случае не замыкайтесь в себе, иначе вы рискуете разрушить собственную жизнь. Вы должны общаться и искать яркие, позитивные эмоции, которые поставят вас на дорогу любви и радости жизни. Поделитесь своим опытом в комментариях. Как у вас получилось избавиться от душевной пустоты?
Я думаю, многие в своей жизни сталкиваются с ощущение пустоты, внутренней пустоты. Одни переживают его часто и осознают его, у других это не так явно, возможно даже не осознавали в себе это, но, так или иначе, с этим состоянием знакомы все.
Это состояние пугает нас, человек изо всех сил старается избежать его, не находиться в нём. Есть люди, которые не могут находиться сами с собой наедине, их это пугает, хотя в самом страхе они даже себе не признаются. Характерные признаки страха остаться наедине с собой — человек включает музыку, телевизор, или просто читает книгу. Но тут есть маленькое но, одни это делают по желанию, то есть хотят читать, смотреть, слушать. Они легко при желании остаются наедине с собой, это нормально. Но есть и другой вариант, когда у человека начинается беспокойство, метание, нервозность в тишине.
Что чувствует человек, находясь в состоянии пустоты? Первое и одно и самых ярких чувств – это чувство бессмысленности жизни, человеку кажется, что всё, что окружает его, бессмысленно и кроме разочарований ничего не приносит, всё, что создал человек, кажется таким мелким и ничтожным. В этот момент, все цели, которые были у человека, теряют свой смысл. Человек чувствует себя пустым, никому не нужным, не значимым в этом мире. Это состояние мало кому нравится и ум начинает искать доказательства тому, что это не так. У человека происходит внутренний конфликт , он видит свою ненужность и не согласен с этим.
Человек всегда стремится заполнить пустоту
В человеке просыпается борьба, несогласие, и естественно, он начинает искать проявления своей значимости, заполнять эту пустоту внешними признаками , или культивированием внутренних духовных качеств. Одни начинают наполнять свой мир вещами и этим они показывают свою значимость, ценность, другие стараются стать духовными или просто добрыми людьми – это их ценность. Они себя так оценивают, не важно, осознанно это происходит или даже человек не осознаёт, что свою цену он назначает сам, вещами принадлежащим ему, должностью, занимаемой им, или внутренними качествами.
Почему мы не хотим быть тем, чем мы являемся, в какой момент потерял ценность сам человек, его душа? Возможно, потому, что где-то в глубине души мы считаем, что мы не можем потерять себя, душу. Наш разум понимает, что душа может быть светлой или осквернённой, но она никуда не денется, она всё равно будет с нами. Человек не испытывает страха потерять себя, я сейчас не имею в виду потерять себя в жизни, я сейчас говорю о себе, как об объекте, реально существующем в нашем мире. Ведь большинство страхов человека связны с потерями, человек боится смерти не потому, что он может потерять себя, он боится потому, что может потерять жизнь. Вернее даже не так – мы боимся потерять то, что имеем: работу, должность, любимого человека, машину, здоровье, значимость своих знаний, опыта, много чего ещё мы можем потерять и прячем за слово жизнь.
Страх потери
Получается, что мы боимся всего, всего что можем потерять и чем больше мы имеем, тем страшнее становится жить. А ведь в жизни чел овека всё даётся только на время. Страх в свою очередь вызывает недовольство, несогласие, конфликт. А теперь представьте, сколько всего нас окружает, что мы можем потерять, всё-всё, что нас окружает, в той или иной степени мы считаем, что принадлежит нам, даже воздух на улице города в какой то степени мы считаем своей собственностью, не верите?
Не верите что вы считает воздух своим? Представьте ваше возмущение, когда вам объявят, что какая-то фирма выкупила весь воздух на планете и теперь каждый, кто дышит, должен отдавать половину своих доходов за пользование воздухом. Сейчас такой поворот событий кажется абсурдным и невозможным, но суть не в этом, суть в той реакции, которая произойдёт в нас при появлении этого факта.
Дело в том, что мы боимся потерять всё, о чем есть информация в нашей памяти , все это вызывает в нас конфликты, недовольства, мы всегда наполнены ими почти каждый момент нашей жизни, но мы до такой степени сжились с этими состояниями, что многие из них просто не замечаем в себе. Вот этими страхами, недовольствами, борьбой мы наполнены. Если человека наполняют эти чувства, что он может посеять в мир вокруг себя? Только то, чем наполнен сам, а если учесть, что почти каждый человек большую часть своей жизни находится в таком состоянии, ничего удивительного в том, что мы живём во всём этом каждый день.
Получается замкнутый круг – мы сами порождаем страх, конфликт, недовольство, сеем его в мир, потом натыкаемся на то же самое, посеянное кем-то другим и это в нас порождает новый конфликт, недовольство, и так непрерывно в каждом событии, происходящем в жизни. Даже если человек осознает эту ситуацию и не хочет сеять в мир негатив, сдерживает себя, он тем самым так же порождает несогласие с тем, что есть. А несогласие с тем, что уже есть, порождает насилие – внутреннее насилие над собой, и в результате получается то же самое, но под другим именем.
Представьте себе ситуацию, когда вы боретесь с чувством опустошенности и бесцельности. Хотя вы немного знаете о том, что вам нравится и чего вы хотите достичь в будущем, тем не менее вас все еще мучают эпизоды одиночества. Когда вы говорите, «У меня чувство пустоты внутри», что это значит?
Чувство опустошенности внутри вызвано отсутствием любви.
По словам доктора Маргарет Пол, чувство пустоты внутри- это состояние ума, вызванное отсутствием любви. Когда вы не любите себя, игнорируете свои чувства и всегда пытаетесь привлечь внимание и одобрение других, вы можете ощутить, что вам ничего не хочется в жизни, а внутри пустота.
Все люди полны потенциала, но не все они используют этот потенциал и тем самым теряют время и энергию. Затем они пытаются заполнить пустоту пищей, отношениями, работой и вещами, которые должны отвлечь их внимание.
Чувство пустоты призывает нас больше узнать о наших внутренних чувствах.
Чтобы понять, почему внутри пустота, мы должны научиться определять ее. Давайте рассмотрим наиболее распространенные симптомы пустоты:
- Вы не понимаете, кто вы и какова ваша цель в жизни;
- Вы полны негативных мыслей;
- Вы всегда добиваетесь одобрения со стороны семьи и друзей;
- Вы не знаете, как объяснить свои чувства.
Иногда опустошенность ощущается как внутренняя пустота, вакуум или черная дыра.
Очень важно осознать, что пустота — это состояние недостатка. Я расскажу вам о том, что большинство людей, которые борются с хроническим чувством пустоты, имели родителей, с которыми они не могли установить близкие отношения. Если вы не получите достаточного количества любви и внимания в детстве, вы начнете верить, что вы недостаточно хороши. Это означает, что настоящей причиной внутренней пустоты является недостаток любви.
В результате это чувство может преследовать нас всю жизнь. Отсутствие принадлежности становится травматическим отпечатком, который становится настолько неудобным, что мы готовы сделать все возможное, чтобы уйти от этого чувства.
Чувство пустоты может привести к депрессии.
Хотя это чувство не является редкостью для многих людей, если их оставить без присмотра, это может привести к хроническому расстройству, такому как депрессия. Кроме того, люди склонны избавляться от этого чувства с помощью алкоголя и наркотиков, что увеличивает вероятность зависимости. Вот почему представление о том, что действительно для вас важно, поможет узнать, почему внутри пустота.
Что делать если ничего не хочется в жизни, а внутри пустота
Вот несколько советов ведущих экспертов о том, как распознать и справиться с внутренней пустотой.
Сбалансируйте себя.
По словам семейного терапевта Кейтлин Слэйт, мы должны сосредоточиться на себе и больше времени думать о своих желаниях.
Чтобы привести свое тело и разум в положительное состояние, вы можете потратить несколько минут на медитацию или тренировку.
Самый простой способ сбалансировать себя эмоционально и физически — это принять теплую ванну. Многие исследования показали, что купание имеет множество преимуществ, включая облегчение боли, повышение мобильности и улучшение психологического благополучия.
Удовлетворение своих потребностей при помощи других.
У всех есть потребности, но когда мы думаем, что не можем получить то, что нам нужно — это делает потребности болезненными. Мы считаем, что мы должны сами ух удовлетворять, но иногда важно принять меры, чтобы встать и найти кого-то, кто удовлетворит эту потребность за нас. Запрос на помощь может решить многие проблемы с жизнью и может стать первым шагом к удовлетворению ваших потребностей. Например, если вам нужна компания, вам не нужно тратить свое время, чтобы выяснить, как создать собственную компанию. Просто найдите компанию.
Цените то, что у вас есть.
Еще один способ чувство пустоты внутри — благодарность. Исследования предполагают, что чувство благодарности является очень важной позитивной эмоцией, которая позволяет людям расширить свое мировоззрение и взгляд на жизнь, что в дальнейшем приводит к построению лучших социальных отношений и навыков.
Это означает, что люди, которые чувствуют благодарность, являются более удовлетворёнными своими отношениями с друзьями и семьей, а также менее напряжены и гораздо счастливее. Постарайтесь ценить то, что вокруг вас, замечая все хорошие вещи, которые мы принимаем как должное.
Никогда не прекращайте изучать что-то новое.
Нейробиологи обнаружили, что изучение чего-то нового имеет мотивационный эффект, подобный допамину, что приводит к эмоциональному возбуждению. Поэтому каждый раз, когда вы просматриваете информацию, которую вы ранее знали, изучите пару новых фактов. Еще один хороший совет — измените вашу среду. Даже такие мелочи, как изменение освещения или температуры в вашей комнате, могут оказать положительное влияние на ваше эмоциональное состояние.
При необходимости попросите профессиональную помощь.
Многие люди не могут определить почему внутри пустота, независимо от того, как долго они анализировали себя и искали проблему. Главное — не сдаваться и найти хорошего терапевта , который поможет вам найти причину внутренней пустоты, чтобы снова стать целым.
Поиск причины внутренней пустоты может быть сложным и долгим процессом. Но вместо того, чтобы отвлекать себя, заполняя эту пустоту такими вещами, как шоппинг, еда, алкоголь и наркотики, вам лучше узнать, что вызывает у вас чувство опустошенности, чтобы восстановить свое счастье.
Утренняя рутина, чтобы избавиться от чувства пустоты внутри себя.
Хорошо, теперь отличные новости. Утренняя рутина может помочь избавиться от чувства опустошенности. Это то, что вы должны делать.
Итак, вы просыпаетесь. У вас может быть хороший день или плохой день, так или иначе, прямо сейчас вы должны сделать следующее:
10 минут гибких упражнений
Это короткий набор упражнений, которые помогут организму избавиться от стрессовых гормонов и дадут вашим здоровым нейромедиаторам перезарядку. Помните, что упражнение — это стресс для тела, поэтому они могут увеличить количество кортизола и адреналина. Они дадут организму возможность адаптироваться к стрессу, поэтому уменьшат количество гормонов стресса, что поможет избавится от чувства пустоты.
Напишите два положительных предсказания
Положительное предсказание на ваш день или будущее. Это может быть что угодно, например, что может произойти, положительные эмоции, человек, которого вы ожидаете увидеть, цель, которую вы хотите достичь и т. д.
Независимо от того, насколько велико или мало предсказание, запишите его. Если вы будете чувствовать себя особенно пустым — взгляните на текст. Это поможет создать позитивный взгляд на ваше будущее.
Ешьте комплексный завтрак
Я знаю, о чем вы думаете. «Да, завтрак может сделать мой желудок менее пустым, но он не сделает меня эмоционально менее пустым»
Я понимаю вас, позвольте мне объяснить …
В принципе, идеальный завтрак поможет вашему организму сбалансировать шкалу гармонии гормонов и тем самим избавить вас от чувства эмоциональной пустоты.
Итак, что такое комплексный завтрак? Я уверен, что вы очень хотите знать.
Ну, есть два ключевых фактора для комплексного завтрака, которые помогают подпитывать ваш мозг, обеспечивая оптимальное психическое здоровье.
- Фактор 1 — хороший баланс всех трех макроэлементов (жиров, углеводов и белков). Когда организм получает правильное соотношение всех трех элементов, он гарантирует, что ваш мозг будет иметь постоянный запас энергии.
- Фактор 2 — Включите продукты с высоким содержанием микроэлементов, которые помогут сбалансировать шкалу гормонов. Пищевые продукты с высоким содержанием магния, цинка и триптофана сделают это.
Сделайте вашу рутину привычкой
Последовательность – ваш самый большой друг в этой жизни. Старайтесь делать это каждый день. Обычно для создания такой привычки требуется 6 недель.
Но вы должны начать с чего-то, поэтому важно то, что вы делаете прямо сейчас, в этот самый момент, пока у вас есть мотивационная энергия. Итак, я хочу, чтобы вы встали, глубоко вздохнули, выдохнули, затем быстро спланировали свою рутину на завтра и записали. Сделайте это!
Как только эта рутина станет привычкой, ваша перспектива станет более ясной, и чувство пустоты начнет исчезать.
Если вы испытываете чувство пустоты , то знайте, что вы не одиноки в этом.
Чувство пустоты испытывают многие люди, но большинство из них не правильно понимает причину возникновения этого чувства. Как они объясняют себе это?
Я испытываю чувство пустоты, потому что:
- Я не получаю от любимого человека достаточно любви и внимания
- У меня никого нет, я одинокий человек
- Мне скучно, потому что мой любимый человек НЕ пытается наполнить мою жизнь
- Моя работа меня не удовлетворяет
- Я не достаточно успешный человек
- У меня не достаточно денег
- Мне не с кем поиграть на выходных
- Меня ничего не волнует в жизни, жизнь скучна
- Я не получаю достаточно любви, внимания и одобрения от других людей
- Я не получаю достаточно секса
Ни одно из этих утверждений не указывает на истинную причину возникновения чувства внутренней пустоты.
Что вы обычно делаете, чтобы заполнить вашу внутреннюю пустоту и наполнить вашу жизнь? Возможно, вы пытаетесь заполнить пустоту следующими способами:
- Употребляете алкоголь, курите, принимаете наркотики, переедаете или едите сладкое
- Смотрите телевизор, занимаетесь сексом, играете в компьютерные игры, работаете, ходите за покупками, тратите деньги, играете в азартные игры , много разговариваете по телефону, переписываетесь в интернете
- Манипулируете другими людьми, с помощью различных способов : злитесь, обвиняете, рассказываете истории, проявляете заботу в своих целях.
Есть множество способов, с помощью которых, люди пытаются заполнить свою внутреннюю пустоту. Чувство пустоты может отступить, но только на некоторое время. Вскоре, оно снова возвращается в вашу жизнь, и вы ищете новые способы заполнить свою черную дыру.
Проблема всех этих способов заключается в том, что с их помощью, люди стараются ПОДАВИТЬ в себе чувство пустоты , вместо того, чтобы воздействовать на истинную причину возникновения этого чувства.
Истинная причина внутренней пустоты
Единственное, что может заполнить пустоту в вашей душе — это любовь. Единственное, что может вызвать у вас чувство пустоты – это отсутствие любви.
Но не отсутствие любви другого человека к нам способно вызвать у нас чувство пустоты, а отсутствие любви к себе. – вот что является истинной причиной возникновения этого чувства.
Чувство пустоты возникает из-за отсутствия связи с вашим духовным началом. Вы закрылись от Божественной любви и, поэтому, не можете полюбить себя, через познание истины и заботу о себе.
Маленький ребенок испытывает чувство пустоты, если оставить его без внимания. Ваш внутренний ребенок чувствует то же самое, если вы не дарите ему свою любовь. Вы будете испытывать чувство пустоты, пока не перестанете предаваться самозабвению. Самозабвение может выражаться по-разному. Вы можете заниматься самобичеванием, игнорировать собственные чувства, находить себе занятия, чтобы заглушить неприятные переживания, перекладывать ответственность за свои чувства на других людей, пить, курить или принимать наркотики. Таким образом, вы сами являетесь причиной вашей внутренней пустоты, когда выбираете самозабвение.
Ваше эго наполнено ложными убеждениями относительно того, кем вы являетесь. Оно может видеть в вас неполноценного, недостойного, непривлекательного, слабого, эгоистичного, плохого, неправильного человека. Ваше эго управляется глубоким стыдом за то, что от природы вы якобы неполноценны.
Ложные убеждения могут воздействовать на всю вашу жизнь. Если вы верите в то, что вы непривлекательны, вы стараетесь вызывать у других людей или пытаетесь переключить свое внимание, чтобы почувствовать себя хорошо и заполнить пустоту, причиной которой является самозабвение.
Чтобы заполнить вашу внутреннюю пустоту, научитесь любить себя!
Кем вы являетесь на самом деле? Истина кроется в вашем высшем «Я», в вашем духовном начале . Если вы открыты для духовного самопознания, для познания того, что является положительным для вас и для других людей, то вы открыты Божественной любви, которая приходит в ваше сердце и заполняет внутреннюю пустоту.
Это происходит, когда вы, вместо того, чтобы сопротивляться неприятным переживаниям и пытаться избежать ответственности за себя через зависимое и контролирующее поведение , выбираете духовное познание того, что является положительным для вас и для других людей.
Сегодня же выберите духовное самопознание и любовь к себе (даже если вы не верите, что «ТАМ есть что-то, что вам ответит»), и посмотрите, что получится. Вы можете почувствовать, как любовь переполняет ваше сердце!
Отрываясь от воспоминаний о моей трехлетней депрессии , начинаю возвращаться постепенно в жизнь. Все эти годы у меня не было мыслей о том, как избавиться от депрессии — я даже не знал, что она у меня есть — мне просто было плохо, ну а кому в этой жизни хорошо? Можно было пройти любой легкий онлайн тест на депрессию, чтобы получить такой диагноз, и меня бы это вовсе не удивило. Апатия и Депрессия, и что? Меня мучило другое — моя душевная пустота: я себя чувствовал очень пустым, я пытался вслушаться в эту пустоту, найти ответы на свои вопросы. Ведь говорят — все ответы внутри. Но найти их я не мог.
Эзотерика, мистика, Экхарт Толле “Новая земля” и прочие книги — это, конечно, интересно, но все это капли, разве могут наполнить мой океан внутренней пустоты? Мне плохо сейчас, я ничего не хочу, меня даже окутывает страх, что мной живет, что же я действительно ищу в этом мире? Мысли в голове странные — что же со мной происходит? Как мне поступить? Я скатываюсь все дальше и дальше от повседневной реальности этого мира. Почему никто не может меня понять? За что мне все это? Как пережить депрессию ? Чем мне заполнить душевную пустоту? Если у вас депрессия, вам плохо и не хочется жить, знайте, вы не одиноки. Нас много таких. Это люди со звуковым вектором. Что нас отделяет от других людей? Звуковики способны к обучению, имеют глубокий внутренний мир, и конечно очень чувствительны к звукам! Они не любят этот шум города — крик детей, скрип тормозов, а ругань родителей — это, вообще, ужас. Скрипучий автобус, лай собак или крик начальства — и головная боль обеспечена. Приходится защищаться от этого грубого мира , и очень часто звуковики находят спасение в музыке, они включают ее для фона. Кто-то одевает наушники в метро, а кто-то кран с водой у себя дома, лишь бы не слышать шум. Другое дело тишина, вечером у нашего любимого монитора за столом или на диване с лэптопом. Ночная жизнь в тишине — это для звуковиков: бродить по интернету, смотреть кино, отвлекая себя от этой шумной и дикой жизни. Свет монитора и три звезды в небе — вот счастье для звуковиков.
Как вытащить себя из депрессии?В какой-то момент интернет уже нас не наполняет, и от этого становится особенно плохо. Мучает вопрос о смысле жизни, но ответа нет, и уже не хочется ждать. Прочитан весь интернет, а посты из серии “как справиться с депрессией в домашних условиях ” не приносят своих плодов. Создается ощущение, что никто не знает, никто не может помочь. Душевная боль и одиночество — это очень сложное состояние. Приходят мысли (сами по себе) о самоубийстве, наркотиках — обо всем, о чем угодно, лишь бы заглушить эту боль. В таком состоянии человек готов почти на все что ему предложат- лишь бы стало легче. Все сильнее идет погружение в себя, тем самым отдаляясь от повседневной жизни , друзей, учебы, работы — это уже не наполняет, не интересует. Было бы лучше просиживать все время дома или спать по 12 часов. Иногда просто хочется лежать и не двигаться — ощущать себя почти мертвым и чувствовать какую-то вечную глубину внутри себя. К сожалению, от этой пустоты депрессия усиливается и это важно понять, иначе депрессию победить невозможно .
Как избавиться от депрессии ? Что бы ответить на этот вопрос — необходимо немного знать о том, что такое депрессия, и откуда она приходит. Апатия к жизни и депрессия очень похожи и вот причины этого.
Люди со звуковым вектором очень глубокие по своей натуре. Они способны к обучению, и ни школа, ни работа не составляют большого труда . Звуковики ощущают себя особенными, или даже гениями от рождения. И вправду бывает — кто-то учится 2 часа и все понимает, а кто-то по 20 часов и понять ничего не может. Часто окружающий физический мир кажется слишком простым звуковику, он слабо наполняет и не удовлетворяет звуковые желания. Они чувствуют, что есть еще нечто за пределами земного — некое тонкое ощущение чего-то более значимого и сильного, неизведанного, толкая нас на его поиски. Некий тайный смысл — мы его ощущаем и хотим раскрыть. Появляется интерес к сверх способностям, мистике, в надежде, что это сможет дать ответ на внутренний вопрос . Так ли это? Поможет ли это справиться с депрессией? Мечась в поиске смысла жизни и не находя его, нить обрывается и вновь приходит полная апатия ко всему.
Избавление от депрессии
Все проблемы из детства?Как на нас влияли родители в детстве? Постоянно кричали? В школе вечно орали на ухо? Вокруг постоянно был шум? Не было места, чтобы спокойно посидеть в тишине? Кто-то дергал за руку, кричал, обзывал тормозом. Помню, я от душевной боли иногда сворачивался клубком и закрывал уши: я не мог выдерживать этот шум. Я хотел спрятаться глубоко-глубоко в своем внутреннем мире. Температура тела сразу поднималась, мне хотелось исчезнуть на время из этого мира. И хотелось побыть во внутренней тишине — желательно пребывать там вечно…
Но слава богу, во время пубертатного возраста , в 12-16 лет, внутри играют гормоны, и мы развиваемся, благодаря нижним векторам (анальный, кожный, мышечный и уретральный): и у звукового давления мало шансов приглушить либидо. Хотя есть особо тяжелые случаи , когда в жизни становится совершенно невыносимо, и человек погружается внутрь себя уже безвозвратно, и не выходя в мир снаружи — мир материальный.
«У меня депрессия” — в чем причина этого состояния?
Мир внутренний — метафизический, и внешний — физический, материальный. Все люди на земле балансируют между ними, но звуковикам из-за шума внешней среды гораздо приятней находиться в себе — обдумывать какую-то идею или концентрироваться на своих чувствах, чем смотреть и замечать внешние изменения , как это любят делать зрительники. Даже на вопрос о цвете футболки или брюк на собеседнике, они не в состоянии определенно ответить! Вот так и проживается вся жизнь внутри! А ушы, особенно чувствительный орган у звуковика, устроены наоборот, вслушиваться во внешний мир.
Сверх стресс может накапливаться постепенно или обрушиваться вдруг: резкий крик в уши, ссора с кем-то. Стресс- это слово, которое приняли близко к сердцу. Очень часто ссора или скандал между родителями ударяют особенно сильно когда маленький звуковичек слышит ее. И становится плохо — идет подсознательное осознание, что мир снаружи — это плохо: страдания, шум, боль, тревога, а внутри — тишина, покой, комфорт, защищённость. Так делается выбор: я хочу остаться внутри, ведь мне так БОЛЬНО ВЫХОДИТЬ НАРУЖУ. Именно так мы уходим в себя, постепенно и не всегда сразу. И именно так наступает депрессия.
Про звуковиков часто говорят, что они «не от мира сего» — вечно все ходят в своих мыслях и никого не замечают. Кто-то любит физику, кто-то математику — а кому-то, вообще все равно. Живут, даже не зная зачем. Кто-то так может и прожить всю жизнь. Апатия к жизни может казаться естественным состоянием, так как она наступает постепенно. Ничего не хочу, не знаю чего делать. Ничего не радует. Чем бы заняться? Да и зачем? Можно и дом, и машину, и денег, но реально мне все равно. Нет желания — значит, нет и наслаждения. Внешний мир приносит страдания! И кто-то не выдерживает, и оканчивает свою физическую жизнь , совершая большую ошибку, не дойдя полшага до внутреннего ответа.
Как избавиться от депрессии? Есть выход из этого состояния.
Когда наши мысли направлены не вовнутрь, не в себя, а на мир снаружи, у нас нет депрессии. Как вы помните, к апатии и депрессии привел именно ШУМ извне, который принудил сосредотачиватся сознанию внутри и не выходить наружу, во внешний физический мир.
Самая простая характеристика депрессии : ничего не хочу, жизнь не радует, хочу радоваться, а не могу. И бессознательно выбираю внутренний мир так как там нету страданий…. все было бы хорошо если бы тело не приковывало к материальному миру- в котором тоже надо выполнять действия.
Секрет кроиться в нашем внимании. Во время просмотра фильмов или посредством игры, становиться хорошо легче- потому что все свое внимание передвигаем с себя- наружу на героев кино или игры. Когда убирается внимание с себя то и внутренние пустота перестает ощущаться. Никогда не замечали что очень часто после просмотра кино -сразу хочется пойти погулять — поделать что то? Желания пробуждаются.
Вялость, апатия, упадок духа — стоит ли идти к психотерапевту за смыслом жизни?
Как избавиться от депрессии? Психотерапия депрессии
Я ходил, прием ведет очень эмоциональная женщина, пытается выслушать меня: я говорю, что у меня депрессия. Подбадривает, дает советы. Говорит, что нужны еще сеансы, а лучше несколько и сразу. Они стоят не малых денег. Мне трудно поверить ей, конечно, легче стало — хоть какой-то контакт с внешним миром, но как она может давать мне советы, если я чувствую, что я умнее неё? Она не может вместить мою глубину в себя. Какой совет она может дать, если она не в состоянии понять меня? Она говорит то, что написано в университетской книжке, которую я давно прочитал. Что она пропишет мне таблетки, которые отупят меня и приблизят к смерти и отключат мне мозг. Нет. Спасибо. Лучшее, что может дать психолог, это помочь адаптироваться в обществе или поддержать, но понять себя мы можем только сами, за нас это не сможет сделать никто. Единицы на миллионы психологов могут помочь. К сожалению, современная психология не может дать ответы на эти вопросы и люди в больших массах страдают.
Общество или одиночество?
Напомню, что счастливы мы можем быть только в обществе. Как единый организм , работающий на общее благо, где каждый выполняет свою роль. У звуковика есть предпочтение быть одному из-за подсознательно страха — давления на уши, к тому же от природы звуковики очень приспособлены к этому. Очень часто звуковики даже женятся и выходят замуж из-за голоса партнера. Убрать этот подсознательный страх — окружить себя приятными голосами, тихой фоновой музыкой — неплохая экология для каждого звуковика, особенно в детстве.
С точки зрения системно-векторной психологии видовая роль звуковика- нарабатывать нейронные связи , развивать свой мозг. Это происходит во время концентрации на внешних объектах. Во времена первобытного общества — ночной охранник стаи, сосредоточенный на тревожных звуках извне, теперь же — проникновение в законы мироустройства, смысла жизни, познания своего психического. Бессонницы, головные боли — это симптомы того, что звуковик не справляется со своей работой, так природа направляет его кнутом, к поиску ответов и выполнению своей роли.
Можно, конечно, ждать конца света, который нам обещан зрительниками уже скоро и надеяться, что все кончится одним махом, и делать не надо будет ничего. Но можно начать делать первые шаги в познании себя и выходить из депрессии, и ощущать радость жизни уже прямо сейчас. Выбор за вами…
Статья написана по материалам Системно-векторной психологии Юрия Бурлана…
P.S . Если вам очень плохо сейчас. — выйдите на улицу или на балкон- и посмотрите на звезды 10-15 минут и обещаю вам на душе станет гораздо легче…
P.S.S. «Как избавиться от депрессии?» 17 Ноября, 2014 Прошло чуть меньше двух лет с написания мной этой статьи, а ответ на вопрос так многими и не найден. В обществе все больше наблюдается одиночество в глазах людей, дистанция между друг другом растет, внутренняя пустота увеличивается. Звуковики все также находятся в апатии и депрессии, страдают в одиночестве, и не хватает лишь одного шага чтобы осознать себя. Понять и раскрыть для себя, что внешний мир, это лишь проекция внутреннего восприятия. Когда сосредоточение, происходит внутри, по перечисленным выше причинам, то пустота растет, одиночество растет, и мир снаружи кажется пустым, и что-бы выйти из этого состояния нужно сосредоточится снаружи, на внешнем мире. Это не сложно, ответ на вопрос «Как избавиться от депрессии?» прост. Нужно начать сосредотачиваться на окружающих людях, используя системное понимание человека чтобы понять его. Нельзя позволять прошлому и травмам ограничивать нашу жизнь, цель которой раскрытие и познание самого себя. Эти шаги просты, но их сложно сделать, я понимаю, я сам там был, и хочу сказать что это стоит каждого усилия.
Иногда, настолько устаешь постоянно волноваться, страдать, испытывать эмоции, что появляется холод, пустота в душе. Это чувство психологи не считают нормальным, оно может указывать на серьезное психическое расстройство. Ощущение странное, потому что вроде живешь и нет. Откуда берется бездна? Как избавиться от страшной пустоты и почувствовать себя вновь счастливым?
Причины
Часто человек и сам не замечает, когда у него наступает кризисный период, в который полностью весь внутренний мир начинает разрушаться, образовывая черную дыру. Окружающие часто не замечают, насколько плохо человеку, который вроде живет обычной жизнью, а на самом деле внутри темно и «сыро». Можно выделить факторы, приводящие к такому состоянию:
- Сильная . Постоянная рутина, вечная суета приводят к моральному изнеможению. Незаметно для всех начинают иссякать душевные силы.
- Стресс. После серьезной потери, резких жизненных изменений очень сложно восстановиться, поэтому появляется , которая со временем приводит к пустоте.
- Потрясение. Несмотря на то, что это состояние похоже со стрессом, не стоит путать его. Человек переживает потрясения из-за измены, предательства, когда красивый сказочный мир, как хрупкий конструктор рушится в один момент.
- Отсутствие цели. Если на смену реализованным задачам не приходят другие, становится очень тяжело. Наверное, каждому приходилось испытывать такое чувство, когда достигаешь цели (какой бы она сложной не была), после жизнь становится скучной и менее интересной.
- Острый период. Когда на человека сразу много всего сваливается, через время можно почувствовать опустошенность, эмоциональное выгорание.
Чем сопровождается душевная пустота?
К сожалению, все заканчивается тоской, равнодушием, депрессией, апатией. Человек вроде живет по безысходности. Если своевременно не принять меры, все может закончиться и самоубийством.
Душевная пустота приводит к тому, что человек равнодушно относится ко всему – не интересуется окружающим миром, замыкается в себе, перестает контактировать с людьми. Из-за опустошения души он запускает свою внешность, дом, от него часто отказываются друзья. Чтобы не допустить трагедии, важно понять, что душу сожгли переживания, которые, казалось бы, уже в прошлом, но никуда не деваются, мешают жить.
Что делать?
Постепенно нужно заполнять пустоту. Конечно, это сделать достаточно сложно, но если есть желание вновь жить полноценно, то возможно. Подумайте, что лучше быть бездушным существом или настоящим человеком, который умеет радоваться, плакать, искренне любить. Необходимо пересилить себя, разозлиться и заполнить пустое пространство.
Придерживайтесь таких этапов:
- Не бойтесь жаловаться. Наверняка у вас есть родственники, друзья, не нужно держать все в себе, поплачьтесь, выговоритесь.
- Научитесь доверять . Близкие люди не пожелают вам вреда, они всегда утешат, выслушают, дадут ценный совет, поймут.
- Разберитесь в причине. Возможно вам нужно сменить местонахождения, уехать подальше от всей суеты. Иногда достаточно подумать в одиночестве, в новой обстановке. Хорошо помогает домик за городом. Здесь можно обрезать деревья, посадить цветы, избавиться от сухой травы. Проделывая все эти работы, начнете замечать, как очищаете свою душу, вытягиваете из нее боль.
- Нужно раскачать свои эмоции , для этого можно заняться экстремальным видом спорта, который поднимет уровень адреналина. Можно почитать душераздирающую книгу, посмотреть мелодраму. А кому-то достаточно насладиться красивой природой, восходом солнца или просто влюбиться.
Чем заполнить душевную пустоту?
Важно понимать, что опустошенность касается разных жизненных сторон. Поэтому необходимо действовать правильно. В вашей душе должны вновь заселиться:
- Мир чувств, личная жизнь. Человек не может полноценно жить без нежности, и страсти. Не бойтесь заводить новые отношения, даже, если предыдущий опыт неудачный. Откройте душу, возможно вы найдете своего настоящего любимого человека, с которым заново почувствуете себя счастливым.
- Отношения с близкими людьми . Порой ежедневная суета приводит к тому, что человеку не хватает времени для общения с близкими. Не стоит отказываться от родных – навестите свою бабушку или дедушку, родителей, брата, сестру, поговорите по душам. Эти люди вас по-настоящему любят, смогут растормошить.
- Работа. Часто человека спасает любимый вид деятельности. Если ранее вам работа не приносила счастья, найдите себя, займитесь тем, чем давно хотели. Не стоит смотреть на работу как тяжелый труд, подойдите к ней креативно. Это мотивирует вас.
- Увлечения. Не отказывайтесь от посещения разных мероприятий. Найдите свое хобби, которое вас зацепит. Таким образом получите свежие эмоции.
Получается для заполнения пустоты в душе необходимо всего лишь собраться силами, научиться радоваться жизни, получать от нее удовольствие. Вы должны сделать все, чтобы ваша жизнь наполнилась яркими красками, чувствами, тогда в душе появится гармония.
определение пустой души | Словарь английских определений
пустой
adj , -tier, -tiest
1 ничего не содержит
2 без жителей; незанятые или незанятые
3 без груза, пассажиров и т. Д.
4 без цели, содержания или ценности
пустая жизнь
5 неискренних или банальных
пустых слов
6 невыразительный или жизненно важный; свободный
у нее пустой вид
7 Неформальное голодание
8 постпозитивных, следуют: из лишено; Обездоленный
Жизнь без счастья
9 Неформальный, лишенный энергии или эмоций
после яростного спора он почувствовал себя очень опустошенным
10 (математика, логика) (набора или класса), не содержащих членов
11 (Философия, логика) (названия или описания) без ссылки
vb , -ties, -tying, -tied
12 сделать или опустеть
13 при входе, затем: в для разгрузки (содержимое)
14 т.р .; часто следуют: из , чтобы освободить или освободить (себя)
, чтобы освободить себя от эмоций
n pl , -ties
(древнеанглийский æmtig, от metta free time, от æ- без + -metta, от motan to be required; см. must1)
♦ пустой прил.
♦ пустой n
♦ пусто аванс
♦ пустота n
пустая корова
n корова, не производящая телят в период размножения
с пустыми руками
прил
1 ничего не несущий в руках
2 ничего не добившись
вернулись с переговоров с пустыми руками
пустоголовый
прил недостаток интеллекта или рассудка; несерьезный
empty-nester
n
Неформальный женатый человек, дети которого выросли и ушли из дома
Пустая четверть
n другое название для →
Руб аль-Хали
«Sheep» — Smile Empty Soul Review — NEIU Independent
Еще в 2003 году Smile Empty Soul казалась готовой к серьезному прорыву.Их одноименный альбом, в который вошли такие хиты, как «Nowhere Kids», «Bottom of a Bottle» и «Силуэты», стал прекрасным переходом между гранжевыми гимнами 1990-х и безумием хард-рока 2000-х.
Вокалист и ведущий гитарист Шон Даниэльсен, чей хриплый, тяжелый вокал идеально подошел бы к великим вокалистам прошлых лет (вспомните Курта Кобейна из Nirvana и Лэйна Стейли из Alice in Chains), казалось, был готов взять на себя факел, который ненадежно держал Puddle of Уэс Скантлин из Мадда.Риффы Даниэльсена напоминали гимны хард-рока, благодаря которым рок навсегда оставался на вершине музыкальных хит-парадов мейнстрима. Между тем его тексты соответствовали тревоге, которую жадно цепляли подростки и молодые люди. Вместе эти три элемента создали уникальную идентичность Smile Empty Soul, идентичность, которая продвинула их одноименный дебютный альбом до сертифицированного золотого статуса.
Однако где-то по ходу коммерческая привлекательность Smile Empty Soul пошла на убыль.Качество их музыки никогда не
Выступление Smile Empty Soul в пабе Penny Road в Баррингтоне, штат Иллинойс | Автор фото: Мэтью Раго.сужается, Даниэльсен и компания взяли за правило выпускать качественные, мощные рок-альбомы, однако подростковая демография, казалось, покинула рокеров из Санта-Клариты, больше не воспринимая их объективно сильные предложения. Точно так же, как подростки вышли из фазы беспокойства, дебютный альбом Smile Empty Soul оставался заметно отсутствующим на платформах цифрового стриминга, что лишило трио их важнейшего ресурса для возрождения фан-базы.С другой стороны, вращающаяся дверь лейблов — «Anxiety» 2005 года была отложена после спора с Lava Records — и, казалось бы, текучий состав совпал с нисходящей траекторией для рок-жанра в целом.
Теперь, работая под собственным лейблом, Smile Empty Soul вернулись и так же хороши, как никогда, с «Sheep», их первым релизом после задумчивого «Oblivion» 2018 года. Группа, теперь состоящая только из Даниэльсена и барабанщика Тая Дель Роуза, использует угрюмый тон для «Sheep», резко контрастируя с рефлексивным резонансом «Oblivion.Короткий и сладкий, «Sheep» — это демонстрация количества важнее качества, никогда не переусердствуйте и избегая затопления треков ради наполнителя, что является благородной чертой в индустрии, которая теперь ценит совокупные потоки над продажами альбомов.
Концепция борьбы и последующих механизмов совладания проявляется как центральная тема «Овцы», где и «1984», и «Повесь голову» исследуют эмоциональные и психологические последствия разочарования и неудачи. В «1984» Даниэльсен тонко намекает на мучительную перспективу рецидива наркомании и на то, как такая зависимость заставляет человека подчиняться.Между тем, «Hang Your Head» исследует менталитет «я против мира», который сопровождает погоню за успехом, и его исчерпывающую подавляющую природу («Я чувствую себя спиной к стене, это то, с чем я не могу бороться, тюрьма для ума) ». Отправившись в путь к достижению своей мечты, мы обнаруживаем, что не можем остановиться, пока не удовлетворим наши инициативы. К сожалению, как только мы достигаем наших целей, мы начинаем порочный круг повышения ставок в погоне за более высокими и нереалистичными мечтами.
Smile Empty Soul предлагает болезненное разрешение конфликта «1984» и «Hang Your Head» в «Plentiful World», третьем треке EP. Измученный и уставший, Даниэльсен предлагает уйти после последней попытки, доблестной последней попытки, подчеркнутой предварительной отставкой. Наряду с «Шорами» «Изобильный мир», кажется, подчеркивает битву между борьбой и заблуждением, двумя взаимоисключающими переживаниями, которые часто пересекаются.
EP завершается песней «Watch the Water», которая при первом прослушивании, кажется, иллюстрирует остросюжетный рассказ о принижении и угнетении, маскирующемся под поддержку.Заключительный трек предлагает слушателям выход для сдерживаемого разочарования, которое определяет оставшуюся часть шеститрекового EP, где Даниэльсен предлагает бунт, апатию и самопожертвование в качестве окончательного решения («Я буду рад вас сбить, жертвуя собой »). Как и остальная часть «Sheep», «Watch the Water» звучит как энергичный гимн меланхолии и упреждающее избавление от властного бремени.
«Sheep» построен на основе блестящих риффов и унылых текстов, вызывающих предвкушение каждого крещендо с помощью темперированных инструментальных композиций и неофициальных текстов.Если вы никогда не слышали живого выступления Даниэльсена, то он один из лучших исполнителей жанра рок-н-ролл, предлагающий звучный вокал, не обремененный его мастерской навигацией по сложным последовательностям аккордов.
Как артисты, Smile Empty Soul заслуживают большего признания за их музыкальный вклад. Однако музыкальная индустрия — непостоянное место. В последний раз, когда Smile Empty Soul посетила район Чикаголенд, они играли перед толпой из примерно 20 посетителей в крошечном баре на окраине Баррингтона, штат Иллинойс.Хотя восстановление их фан-базы может оказаться трудным проектом, «Sheep» напомнит слушателям о том, что в первую очередь сделало Smile Empty Soul такой особенной.
Нравится этот обзор? Ознакомьтесь с некоторыми из наших недавних обзоров альбомов:
В противном случае — «Бросить вызов»
Coldplay — «Повседневная жизнь»
Royal Coda — «Сострадание»
Smile Empty Soul Debut Confrontational New Song ‘Entitled’
Ветераны альтернативного рока Smile Empty Soul нацелены на выпуск своего второго EP в году с простым названием 2020 .С выходом пяти треков, который должен выйти 4 сентября, группа стала партнером Loudwire для эксклюзивной премьеры видеоклипа на первый сингл «Entitled».
Менее чем за три минуты «Entitled» представляет собой быстрое пение пост-гранжевых текстур, наложенных на тяжелую канавку, осуждающую, как видно из названия, чувство права, которое многие сегодня испытывают и с готовностью выражают. через социальные сети.
«Было весело писать, записывать и снимать эту песню», — сказал вокалист и гитарист Шон Дэниелсен.»Просто простая мелодия с хорошим грувом и хуком, а также тексты, которые соответствуют нашему времени. JT [Ibanez] тоже отличный видео-режиссер, и он действительно воплотил мою идею для видео в жизнь с огромной энергией. ,» он продолжил.
Посмотрите видео на «Entitled» внизу страницы и прочтите текст, который вы обязательно запомните к концу песни, также ниже.
Дай мне меня
Все бесплатно
Мама сказала, что я лучший, и ты знаешь, что я верю
Я слышал, что в мире есть люди, которые не согласны
Так что я кричу, как гребаный ребенок в улицы
Проверьте мой Instagram, я узнал мнение человека
С момента выпуска Oblivion , их седьмого альбома в 2018 году, EP стал предпочтительным форматом для дуэта Шона Даниэльсена и Тая Дель Роуза.Группа выпустила Acoustic Sessions Vol. 1 в прошлом году, а вслед за ним — Vol. 2 ранее в 2020 году с Sheep EP, прибывшим между этими двумя акустическими коллекциями.
Как упоминалось выше, 2020 EP выйдет 4 сентября, и здесь можно разместить предварительные заказы. Чтобы не отставать от Smile Empty Soul, подписывайтесь на группу в Facebook, Twitter и Instagram.
Smile Empty Soul, Музыкальное видео «Entitlement»
Smile Empty Soul, 2020 Обложка EP + трек-лист
1.»Entitled»
2. «Excommunicated»
3. «Land of the Lost»
4. «Go Broke»
5. «Same World»
Лучшие рок-песни 2020 года (на данный момент)
Full Life Empty Душа — только между нами
Джим и я недавно объявили о нашей помолвке, когда дочь пастора подошла ко мне и сказала: «Я не знала, что вы призваны стать женой пастора». Показателен тот факт, что я до сих пор помню тот момент 29 лет спустя. Я знала, что должна выйти замуж за Джима.Мы встречались почти два года, я любила его, и мы молились о нашем решении. Неужели меня тоже «призвали» стать женой пастора? Я начал нашу жизнь и служение вместе со значительным чувством своей неполноценности. Я знала о своей нынешней деноминации гораздо меньше, чем многие из ее членов, и носила титул «жены пастора!» Итак, я решил провести быстрое исследование и принял позицию «притворяйся, пока не сделаешь это». Вскоре я научился играть «роль», на которой женился.
Я начал то, что я называю «служением посещаемости». Если двери были открыты, я был там. Я научился улыбаться, вести вступительную молитву и быть волонтером. Я даже научился говорить «аминь» во время проповеди или в конце особенно трогательной песни. Я гордился своим календарем и множеством назначенных встреч в служении. Несомненно, я выполнял свой «призыв» и «участвовал в забеге», о котором говорил апостол Павел (2 Тим. 4: 7).
Я определяю те годы как свое «служение на беговой дорожке».«Я участвовал в гонке, которую планировал и запрограммировал. Я устанавливаю степень сложности, количество времени и темп, в котором буду работать. Я устал физически, но духовно все еще был на том же месте, с которого начал. Я мчался по жизни, наполняя ее хорошими вещами, которые, как я думал, я должен был делать, и пренебрегая тем, чтобы спросить Бога, что Он хотел, чтобы я сделал. Я всегда буду помнить то утро, когда Бог призвал меня сойти с беговой дорожки и пойти с Ним.
Я преподавал отрывок из Луки о времени искушения Иисуса в пустыне (Лк.4: 1-13). Я много работала над своими еженедельными лекциями, потому что у женщин, посещавших мое изучение Библии, было несколько других вариантов, и я хотела, чтобы они выбрали наш. Честно говоря, я хотел, чтобы они выбрали меня. Я читал и перечитывал отрывок и задавался вопросом, что я могу сказать о тех знаменитых стихах, которые раньше не произносились сто раз. Обескураженный, я спустился вниз и тихо сидел, наблюдая, как разноцветные осенние листья за моим окном падают на землю. Я пересмотрел знакомый отрывок, и мой разум наполнился непрерывным потоком безмолвных вопросов. Почему Дух повел Христа в пустыню? Было ли это абсолютно необходимо? Бог всеведущ и уже знал, как Христос ответит. Почему дьявол выбрал эти искушения для Христа? Думал ли сатана, что Иисус согласится с его идеями? Я начал думать обо всем, что сатана предлагал Иисусу. Честно говоря, в предложениях дьявола не было ничего плохого. Почему Иисус должен голодать? Почему бы ему не доказать миру, что он Сын Божий? Объективно глядя на предложения сатаны, все они казались довольно хорошими идеями.
Через несколько мгновений Дух Божий начал писать лекцию, которую я собирался прочитать, и жизненный урок, который стал моим личным призывом жить и учить. В то утро я понял, что искушения Христа были не только Его. . . они тоже были моими. Сколько раз в моей жизни сатана предлагал мне предложения, подобные тем, которые сатана предлагал Христу, — предложения личной выгоды или славы, которые я охотно принимал? На самом деле, я верил, что эти предложения приведут к ценному служению Богу.Я считал, сколько раз я возвращался домой после выступления или изучения Библии, очень гордый тем, как все прошло. Когда люди хвалили меня за то, как я «служил толпе», я полагал, что Богу это так же приятно, как и им. На самом деле меня привели в храм, и я прыгнул.
Я понял, что моя душа пуста. Да, я много работал, но для чего? В то утро я честно спросил, был ли я занят планами Господа в своей жизни или я был захвачен дьявольскими предложениями.У меня было служение. . . но было ли это моим или Богом? Это осеннее утро было встречей с Богом, и я всегда буду благодарен за эту встречу, которую я выполнил. Я склонил голову и попросил прощения за то, что много раз писал урок, чтобы произвести впечатление на аудиторию. Я пытался превратить камни в хлеб, чтобы накормить свое эго. Я хотел успеха больше, чем хотел служить. Я работал для царств и славы, которую предложил дьявол. Я хотела, чтобы Божье вдохновение доказало общине, что я достаточно хороша, чтобы называться женой пастора.Я хотел спрыгнуть с храма. У меня было искушение делать добрые дела, но они были больше обо мне, чем о Боге. Я платил сатане высокую цену, поскольку тратил свое время, свою энергию и страсть на его заблуждения; требуемая валюта истощала мою душу. В моем календаре было много служения, но я был истощен, безрадостен и духовно разорен.
В то осеннее утро Бог дал мне кое-что новое, чтобы сказать об этих стихах от Луки, не для того, чтобы я мог развлечь или произвести впечатление на аудиторию, но чтобы я мог сам выучить это послание.Он привел меня к новому пониманию того, что было бы необходимо, если бы я хотел отказаться от своего служения на беговой дорожке и пойти с Ним. В то утро Он начал учить меня тому, что станет центральным посланием моего служения и страстью к моей собственной жизни. Бог призвал меня изменить свои приоритеты и спросить себя, занят ли я добрыми делами или делами Бога. Мог ли Он задать вам тот же вопрос?
Подумайте о своей жизни. Какие обязательства требуют вашего времени и энергии? Как вы решили заняться этой работой? Какая была ваша награда? Святой Дух привел Иисуса в пустыню на искушение.Искушения Христа — это также искушения христианина. Сатана не может забрать вашу душу, поэтому он попытается контролировать ваше служение и ваше свидетельство. Вы можете быть уверены, что сатана усердно трудится, искушая вас довольствоваться жизнью и служением, состоящим из добрых дел, которые вы выбираете делать для Бога. Мы представляем угрозу для дьявола только тогда, когда мы отвечаем на Божий звонок и выполняем работу Царства. «Хороший» христианин не раздражает дьявола — благочестивый христианин представляет угрозу.Сатана будет искушать вас быть хорошим, потому что он боится, что вы будете благочестивы.
Испытывали ли вы, как и я, искушение довольствоваться хорошей христианской жизнью? Вы пытаетесь угодить другим или ищете благословения одобрения Бога? Понимаете ли вы, что Бог призвал вас к более высоким стандартам? Освальд Чемберс писал: «К неудаче ведет не недостаток духовного опыта, а недостаток работы, чтобы держать глаза сфокусированными и на правильной цели. . . Моя главная цель в жизни — угодить Ему и быть приемлемым для Него, или это что-то меньшее, как бы возвышенно это ни звучало? » Служение на беговой дорожке заставит вас бежать до тех пор, пока вы не устанете и не сможете двигаться дальше.Служение на беговой дорожке — это наши запрограммированные усилия, а не путешествие, ведомое Духом. Ваша основная цель — угождать Богу или совершать служение, задуманное другими? Как женщины в служении, у нас есть высшее призвание.
Уроки, которые я усвоил тем утром, изменили мою жизнь и мое служение, позволив мне сойти с моей духовной беговой дорожки и идти с Богом. Я узнал:
1. Успех будет измеряться моим послушанием Его призыву.
2. Единственная необходимая награда — это награда, сохраненная на небесах, а не награда, полученная ответом людей.
3. Великая радость служения находится в том, чтобы жить как слуга, благословленный Господом.
Я все еще испытываю искушение вернуться к своему служению на беговой дорожке — и иногда я это делаю. Это безопасно — и я могу установить скорость и расписание. Я могу ходить по своей духовной беговой дорожке днями, даже неделями и месяцами, пока в конце концов не пойму, что моя душа опустела. Затем я снова протягиваю руку Божью, чтобы идти с Ним. Мы служим Богу благодати, который хочет быть нашим Гидом. Пусть мы будем ходить, ведомые Духом, вознагражденные и благословленные вечно, потому что мы выбираем Его высшее призвание.
~ Автор: Джанет Денисон
Пустая душа атеизма | Ручей
У атеистов неприемлемое мировоззрение. Я говорю это не для злорадства. Несколько атеистов, которые были откровенны со мной, сказали мне, что жизнь в конечном итоге пуста и лишена смысла. Это не значит, что они не могут чувствовать себя счастливыми, следовать определенным моральным принципам или полагать, что их жизнь каким-то образом значима. Но их отрицание Бога имеет серьезные последствия.
Натурализм
Если вы не верите в космического Создателя, вы склонны отрицать существование чего-либо сверхъестественного.Нет ангелов, демонов или душ. Это мировоззрение, называемое натурализмом, утверждает, что мир природы, описываемый физикой и химией, — это все, что существует.
Вера в натурализм не является ни нейтральным, ни незначительным обязательством. Возможно, самым вопиющим следствием натурализма является нигилизм (от латинского слова nihil , что означает «ничего»). Эксперт по мировоззрению Джеймс Сир определяет нигилизм как:
отрицание возможности знания, отрицание того, что что-либо является ценным….[Это] отрицание всего — знания, этики, красоты, реальности. В нигилизме ни одно утверждение не имеет силы; ничего не имеет смысла. Все безвозмездно, de trop, то есть просто есть.
Нигилизм — депрессивное состояние, но логически вытекает из натурализма по трем причинам.
Натурализм означает отсутствие свободы воли
Во-первых, натурализм ведет к нигилизму, потому что у людей нет свободы воли. Мировоззрение атеиста отрицает существование духовных или нефизических сущностей.Если во Вселенной существуют только физические вещи, тогда все подчиняется причинно-следственной системе, которая действует в соответствии с законами физики и химии.
Поскольку люди также являются просто физическими машинами, они подвержены влиянию тех же причинно-следственных сил. Невозможно принять решение, которое не связано с законами физики и химии в нашем мозгу. Мы делаем то, что намереваемся делать. Мы винтики космической машины. Французский философ Пьер Жан Жорж Кабанис прямо говорит об этом: «Мозг выделяет мысли, а печень выделяет желчь.«Мы — просто мясорубки, у которых нет возможности для свободной воли.
Однако свобода — ключевой компонент осмысленной жизни. Если мы не можем действовать свободно, мы не сможем сделать свою жизнь такой, какой мы хотим. Нет никакого «я», чтобы решать и определять нашу собственную судьбу. Наши «решения» не имеют значения, потому что они не наши. Скорее, наше будущее определяется слепыми физическими силами. Мы просто едем в путь.
Натурализм устраняет познание
Во-вторых, натурализм ведет к нигилизму, потому что знание недостижимо.Знание — это обоснованных истинных убеждений. Предположим, вы верите, что Колокол Свободы трех футов высотой, и правда, что он такой высокий. Вы искренне верите. Предположим, однако, что вы поверили, что его высота составляет три фута, потому что вы бросили пару игральных костей, и получилось три. У вас не будет оправданных истинных убеждений, потому что случайный бросок кубиков не является надлежащим оправданием. Следовательно, хотя у вас есть истинная вера, у вас не будет знания.
Проблема для атеистов возникает из-за того, что их натуралистическое мировоззрение рассматривает мозг как полностью материальный объект, подверженный влиянию физических и химических сил окружающей среды.Однако такие силы не заинтересованы в создании надежных когнитивных способностей. Физические силы, воздействующие на физический объект, такой как мозг, не обязательно создают надежную систему независимого мышления, разума и логических выводов. Поскольку мы не можем быть уверены в своей способности достигать обоснованных истинных убеждений, мы не можем обладать знаниями.
Натуралист J.B.S. Холдейн признает: «Если мои мыслительные процессы полностью определяются движением атомов в моем мозгу, у меня нет оснований предполагать, что мои убеждения верны.Они могут звучать химически, но это не делает их логичными ».
Наш мозг полностью подвержен влиянию окружающей среды, что ставит под сомнение надежность наших когнитивных способностей. Без уверенности в обоснованных истинных убеждениях мы остаемся с жизнью, лишенной знаний и смысла. Это нигилизм.
Натурализм устраняет мораль
В-третьих, натурализм ведет к нигилизму, потому что морали не существует. Мир, согласно натурализму, просто существует.Студенты обманывают в школе, львы едят зебр, а мужчины насилуют женщин. Жизнь просто случается. Мир не может быть таким, потому что нет «предполагающего». Бог не существует в качестве нашего объективного морального стандарта, поэтому не существует фиксированного набора моральных принципов, который существовал бы вне нас. Каждый действует так, как ему нравится.
Без морали нет возможности делать то, что «хорошо» или «благородно». Нет ни добродетели, ни порока. Вы не можете улучшить себя, потому что нет идеала, к которому нужно стремиться. Жизнь — это путь без морального компаса и без пункта назначения.
Но это еще хуже. Несмотря на отсутствие морали, недостатка в вине нет. Люди интуитивно чувствуют, что поступают неправильно. Но в мире без Бога нет прощения. Мы остались в состоянии вины без всякой надежды на искупление. Это этический нигилизм.
Мировоззрение атеиста о натурализме ведет к миру, лишенному свободы воли, знаний и морали. Это ведет к нигилизму. Христианское мировоззрение, напротив, может оправдать свободу воли, объяснить знание и дать определение правильному и неправильному.Что еще более важно, он дает решение нашим моральным преступлениям и освобождает нас от нашей вины. Христианство лучше всех понимает реальность.
Алан Шлемон — автор и спикер журнала «Стой к разуму». Он обучает христиан делиться своими убеждениями убедительно, но в то же время милосердно. Он был гостем на радио и телевидении, а также разговаривал с тысячами взрослых и студентов по всей стране в церквях, на конференциях и в кампусах колледжей.
Первоначально опубликовано на STR.орг. Печатается с разрешения автора.
лучших песен всех времен с улыбкой и пустой душой — 10 лучших треков
Follow Smile Empty Soul!
Подпишитесь на Smile Empty Soul, чтобы получать уведомления о предстоящих событиях и специальных предложениях!
СледоватьSmile Empty Soul образовалась в 1998 году, когда ее первоначальные участники учились в разных средних школах в районе Санта-Кларита.
Smile Empty Soul Подробности
Скала
Smile Empty Soul образовалась в 1998 году, когда ее первоначальные участники учились в разных средних школах в районе Санта-Кларита.Группа, изначально состоящая из трех человек, состояла из вокалиста и гитариста Шона Дэниелсена, басиста Райана Мартина и барабанщика Дерека Гледхилла.
После многочисленных выступлений в родном городе Smile Empty Soul отправились на Sunset Strip, а затем передали демо Джону Паркеру из инди-лейбла ThroBack Records в Лос-Анджелесе. Позже это привело к подписанию контракта с лейблом Jason Flom’s Lava Records — дочерней компанией Atlantic Records.
27 мая 2003 года группа выпустила одноименный дебютный альбом Smile Empty Soul.Спродюсировал альбом Джон Льюис Паркер, и было выпущено три успешных сингла. В марте 2005 года альбом стал золотым, его продажи превысили 500 000+.
Через некоторое время после окончания записи их второго альбома «Anxiety» барабанщика Дерека Гледхилла сменил Доминик Вейр.
22 сентября 2005 года во время концерта в The Beaumont Club в Канзас-Сити, штат Миссури, фронтмен Шон Дэниелсен заявил, что их новый альбом Anxiety не будет выпущен из-за проблем с Lava Records.Группа сказала фанатам, что для получения нового альбома они могут приобрести одну из очень ограниченного количества сожженных копий или попытаться загрузить альбом онлайн через BitTorrent.
13 июля 2006 года Smile Empty Soul подписали контракт с независимым лейблом Bieler Bros. Records. На этом этапе барабанщик Доминик Вейр был заменен Джейком Килмером, а Майк Бут (бывший Cold) был добавлен в качестве второго гитариста.
24 октября 2006 года группа выпустила Vultures, официальное продолжение их дебютного альбома 2003 года Smile Empty Soul.На альбоме нет песен с неизданного Anxiety. Первым выпущенным синглом стала песня «The Hit».
Vultures дебютировали на 169 месте в чарте альбомов Billboard 200, было продано чуть более 5000 копий. Группа отправилась в совместный тур с Evans Blue в поддержку альбома в ноябре 2006 года. После этого они отправились в тур с The Exies и Egypt Central, с дальнейшей поддержкой на выбранных датах со стороны панк / пост-хардкор-группы Brazil.
По состоянию на 13 декабря 2006 г. в США было продано 13 130 копий Vultures.
Где-то между 17 апреля 2007 и 30 апреля 2007 Smile Empty Soul расстались с Майком Бутом, что было взаимным разрывом. Группа еще не сменила его и продолжает работать в составе трех человек.
Согласно сообщению на странице группы на MySpace, 1 февраля 2008 года они начнут запись своего нового альбома в Гринвилле, Южная Каролина.
В феврале 2008 года Smile Empty Soul объявили о завершении записи своего нового альбома под названием «Consciousness», но в мае 2008 года Smile Empty Soul вернулись в студию, чтобы записать еще несколько песен для «Consciousness».
28 июля 2008 года Smile Empty Soul завершили работу над своим новым альбомом «Consciousness». Он выйдет в начале следующего года.
29 октября 2008 года страница группы на Myspace подтвердила, что они подписали контракт с F.O.F./EMI records.
Новый альбом группы «Consciousness» был перенесен и должен был быть выпущен 16 июня 2009 года. Эта дата была перенесена еще дальше на июль. Официальная дата выхода альбома — 11 августа 2009 года.
«Don’t Ever Leave» будет транслироваться по радио 9 июня 2009 года.Дебютировал на New Music Inferno (www.blogtalkradio.com/newmusicinferno)
10 июня 2009 г. было подтверждено, что альбом перенесен на 25 августа 2009 г.
В ноябре 2009 года на iTunes был выпущен альбом 2005 года «Anxiety».
группа также выпустила DVD «летний тур 09»
Thallie Ann Seenyen — Empty Soul (Naptrak Redo) от Naptrak
🤤🤤🤤🤤
Мне очень нравится эта песня
Никогда не останавливайся d eez vib eez 🎧
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍
@ jewels-c, у тебя нет вкуса, тогда
@ r3fl3xxx YO Я не ел, но думал, что у меня сломались наушники или сумма дерьмо
@ jewels-c: ок
, это мой первый комментарий, и я комментирую @, скажи, что эта песня — отстой
Death cab для милашки так далеко
bruh Я ЖЕВАЛ ЕДУ НА ЭТОЙ ЧАСТИ, подумал, что лопнул себе уши lmao
Хорошо ок 🔥🔥
Омг
Оооочень тесный Coop 🔥
@ collin-mullins-706647290: скоро мой человек
Предвкушение 4 Daazz
забери мою душу
мурашки по коже
Взломщики и пюре!
Чувства для сюррра
просто так
AAAAAHAAAAHAAAAH
чувак, можешь писать больше музыки, пожалуйста, я так сильно тебя люблю
Комментарий Адама
синтетический бог
Хороший ремикс
👨🏽🎨 Художник
