Увеличивается ли грудь после родов?
У женщин в ходе беременности происходит деформация молочных желез. Изменения проявляются повышением чувствительности, темнеют соски. Рост объема сопровождается возникновением растяжек. С рождением малыша нарушение формы не останавливается, увеличивается грудь после родов за счет притока молока. Чтобы уберечь ее от отвисания впоследствии, требуется своевременный уход.
Причины
У женщин к моменту наступления родового процесса молочные железы увеличиваются в несколько раз. Данные изменения происходят в связи с перестройкой гормонов. На развитие протоков влияет эстроген. За формирование железистых тканей отвечает прогестерон. Молозиво начинает выделяться на 7 месяце. Факт говорит о работе окситоцина, способствующего появлению молока.
От чего зависит размер груди после родов:
- перестройки гормонов;
- расширения молочных протоков;
- увеличения сосков, ареола;
- прибавления в массе.
Когда растет грудь после родов увеличиваются и соски. Они приобретают четкие очертания, выпуклость, слегка выдаются вперед. Маленькие узелки замечаются на ободках. Кожный покров ареола темнеет за счет воздействия меланоцидов, влияющих на пигментацию.
Заметно увеличение груди после родов при наполнении молоком. На соске просматриваются протоки, вены. Кожный покров растягивается. Из-за тяжести происходит отвисание. В последнем триместре вынашивания ребенка надевайте поддерживающее белье. Модель выбирайте на каркасе. Следите за осанкой.
Как выглядит грудь после родов? Кормление ребенка не искажает формы. К изменениям приводит ослабление мышечной структуры. Если увеличивается грудь после родов, то она отвисает, кожа растягивается. Непрезентабельный вид пугает мать. Однако, деформация только начинается. Период вскармливания заканчивается, молочные железы сдуваются. Они выглядят вялыми, не пышными. Кожа сморщивается. Придется приложить усилия, чтобы грудь налилась, вернулась первоначальная форма.
Народные методы
Увеличится ли грудь после родов? Однозначно да. Рост происходит за счет растянутых молоком тканей. Мышечный каркас не может удержать их вес. Часто увеличение массы провоцирует опущение. В таком случае, не имеет значения грудь 2 размера после родов, 3 или 1.
Отрицательно сказываются на красоте женской фигуры период вынашивания ребенка, грудное кормление. Необратимые последствия возможно свести до минимума. Гинекологи советуют принимать ванны с добавлением морской соли, использовать специальные аппараты для массажа. К хорошему результату часто приводят занятия коррекцией тонуса мышц.
Как уменьшить грудь после родов:
- ежедневно делать гимнастику;
- принимать контрастный душ;
- использовать средства для подтяжки;
- проводить обмывания большой груди после родов настоями трав;
- благотворное влияние оказывают массажные манипуляции кусочками льда.
Занятие гимнастикой относится к самому безопасному варианту приведения бюста в форму. Специальные комплексы упражнений укрепляют мышцы. Так грудь 3 размера после родов выглядит аккуратной, подтянутой. Тренажеры не требуются, выполняются действия в любом месте.
Упражнения:
- встаньте прямо. Возьмите небольшой мячик, зажмите между ладонями на уровне солнечного сплетения. Осуществляйте надавливания. Сделайте 6 – 8 повторов;
- исходное положение то же. Кисти сцепите в замок. Делайте попытку разорвать его. Выполняется действие отрывочными отдельными рывками. Начните со счета 1 – 2 – 3, повторяйте до 8;
- повернитесь к стене лицом. Сделайте упор руками на уровне плечевого пояса. Надавливайте на стеновую перегородку, желая сдвинуть. Выполните 8 раз;
- выпрямитесь. Раздвиньте ноги. Руки в стороны. Делайте движения по кругу – 4 вперед, затем столько же назад.
Вернется ли грудь после родов? Если заниматься регулярно, плюс соблюдать режим питания, возможно достичь результата. Изменение формы бюста не носит необратимый характер. Тренировка мышц вернет упругость кожи.
Когда мышечный каркас сформируется, потребуется поддержка его формы. Покупайте правильно белье. Оно удержит равномерно нагрузку. Ткань должна быть натуральная, никаких кружев. Примерьте перед покупкой. Лямки выбираются достаточно широкими. Чашечка прикрывает всю форму целиком.
От организма женщины зависит в какую сторону изменится размер груди после родов. Потерю пышности возможно избежать при соответствующем уходе. Если результаты самостоятельной работы по уходу не удовлетворяют, посетите косметические кабинеты.
Самопомощь
На сколько увеличивается грудь после родов? Процесс индивидуален. Рост начинается в период вынашивания ребенка. Более заметным явление отмечается в ходе кормления. Нормой считается, если после родов грудь становится больше на 2 — 3 размера. С окончанием периода грудного вскармливания, бюст постепенно возвращается к дородовым формам.
Чтобы изменение груди после родов происходило в желаемом направлении, организуйте сбалансированное питание, пейте витамины, займитесь массажными процедурами. Характер манипуляций должен быть щадящим. Выполняйте поглаживающие, круговые движения. Участки с застоявшимся молоком активируются, обращение крови улучшится, укрепляя железы. Действия во время манипуляций должны производиться по кругу.
При завершении кормления разрешается использование лифтинговых средств. Создают их на базе морепродукции. Выпускаются в виде масок. Результатом является насыщение кожного покрова минералами, придание упругости, удаление лишней жидкости.
Отлично воздействуют на кожу сок огурца, цитрусовых. Нарежьте дольками. Обложите проблемные участки. Когда набухла грудь после родов, делайте ополаскивание травяными настоями. Используйте шиповник, чай зеленых сорта.
Заморозьте отвар зверобоя, ромашки, корней валерианы, мяты. После принятия душа обтирайтесь кубиками льда. Для молочных желез процедура безопасна, если период кормления закончен.
Восстановление формы – задача не из легких. От женщины потребуется огромная сила воли, планомерность действий, регулярность. Невозможно добиться результата за 2 дня.
Хирургические методы
Форма бюста зависит от силы мышц, умения держать прямую осанку. Когда слишком увеличилась грудь после родов, гимнастика, массажные манипуляции не помогли, остается хирургическое вмешательство. Запрещено использовать метод в период кормления. Следует повременить еще полгода при окончании лактации.
Почему после родов увеличивается грудь:
- протоки заполняются молоком;
- перестраиваются гормоны.
Пластика способна подтянуть, увеличить или уменьшить форму. Часто по желанию женщины грудь остается прежнего размера, убирается только обвислость. К пластическому хирургу обращаются матери, решившие быстро и сразу избавиться от всех проблем.
Перечень услуг:
- если после родов одна грудь второго размера, а другая третьего, проводится корректировка;
- эндопротезирование;
- редукционная маммопластика;
- мастопексия;
- пластика ареола, сосков.
В косметологии имеются способы устранения растянутости кожного покрова. Уменьшить размер растяжек удается с помощью пилинга. Отшелушивание производится механической шлифовкой, применением гликолевой кислоты. Некоторые борозды уменьшаются до величины тоненьких ниточек, потом полностью исчезают.
Озонотерапия устраняет растяжки. Она стимулирует обменные процессы. Мезотерапия подразумевает введение лекарственных препаратов под кожу, чтобы усилить выработку эластина, коллагена. Таким образом, упругость значительно повысится.
Получить красивый бюст посредством вмешательства хирургов – пластиков удается даже всегда. Они способны сотворить чудо. Однако это самая крайняя мера, в 99% ее стараются избежать.
Увеличение груди считается закономерным процессом во время вынашивания малыша. Она прибавляет в размере либо убывает после рождения младенца. Чтобы избежать растяжек, сильного отвисания, нужно проводить профилактические мероприятия с первых дней зачатия.
Насколько увеличивается грудь после родов и кормления
Молочные железы женщины очень чувствительны и могут сигнализировать о наступлении беременности еще до задержки и похода к гинекологу. Вскоре они набухают за счет увеличения жировой ткани и количества циркулируемой крови. После родов грудь наливается молоком и становится еще больше. Некоторые роженицы сознательно отказываются от кормления малыша и стараются побыстрее прекратить лактацию, в надежде сохранить упругий бюст.
Но не нужно делать поспешных выводов! Во-первых, вы лишаете новорожденного ценной пищи, формирующей иммунитет с первых дней жизни. Во-вторых, обвисание — не приговор, ведь можно ухаживать за грудью до и после родов, вернув былую упругость и избежав растяжек. Давайте разберемся, как этого добиться.
Анатомическая особенность
Изменится ли грудь после родов и насколько, во многом зависит от генетических факторов. Обычно дочери имеют ту же форму, размер и склонность к деформации, что и матери. Даже вероятность возникновения рака молочной железы во многом зависит от наличия данного заболевания у кого-то из кровных членов семьи.
Так почему же с возрастом бюст теряет упругость? Всему виной его строение.
Это альвеолярно-трубчатый орган, состоящий из 15-20 долей, которые, в свою очередь, делятся на множество долек, образуя железистую ткань. От долек идут млечные протоки, которые, сливаясь, формируют под ареолой синусы. Это и есть место пребывания молока при лактации. Верхний слой — кожный покров, а основание железы поддерживается грудными мышцами.
Выходит, что различные женских форм обусловлено:
- Размером прослоек жировой ткани.
- Эластичностью связок.
- Индивидуальными свойствами кожи. Например, не редкость, когда бюст у женщин асимметричен, при этом врачи считают такое явление нормой.
Причины деформации
Разберем, насколько увеличивается грудь после рождения ребёнка. К наступлению часа «Х» бюст увеличивается на 2-3 размера. Тут играет роль и набор массы тела и заполнение долек секретом.
В третьем триместре из сосков могут выделяться капельки жидкости, что свидетельствует о нормальном гормональном фоне будущей мамы. Соски становятся объемнее, ареола темнеет, а вены становятся более заметными, кожа растягивается. Из-за большой нагрузки на поддерживающие связки и мышцы происходит обвисание.
Чем эластичнее соединительная ткань и слабее связочная, тем явственнее обвисание (птоз).
Чаще всего встречаются с одной или несколькими из четырёх проблем, которые могут потребовать после родов увеличения молочных желёз.
Вот основные трудности:
- Потеря формы. Самое распространённое явление среди молодых мам. Груди после родов обвисают, становятся разного размера и формы, теряют упругость, округлость и привлекательность. Соски смещаются и железы «смотрят» в разные стороны. Это происходит потому, что из-за резкого увеличения, а потом уменьшения и кормления растягиваются мышцы и связки. Эту проблему невозможно решить с помощью физических упражнений, массажа, кремов или косметических процедур — нужно хирургическое вмешательство — установка имплантов для увеличения, подтяжка или всё вместе.
- Растяжки. С этим встречается практически каждая: некрасивые разрывы на коже лишают молодую маму шанса почувствовать себя красивой и желанной. К счастью, с современной косметологией от растяжек легко избавиться или хотя бы сделать их менее заметными: помогут крема, витамины или косметические процедуры.
- Увеличение. Во время беременности молочные железы растут из-за приливающего молока и того, что мамочка поправляется. Потом часть объёма уходит, когда заканчивается лактация, но далеко не всегда с ней уходит лишний жир. Увеличение груди после беременности отнюдь не всегда бывает красивым и сексуальным. Порою они раздуваются настолько сильно, что девушка начинает горбиться, тянет лишний вес. Тут выход один — худеть и потом подтягивать то, что обвисло.
- Уменьшение. Из-за того, что молочные железы наливаются, а потом сдуваются, может уйти и тот объём, который был до зачатия. Именно поэтому многие мамочки хотят провести операцию по увеличению. Иногда нужного размера можно достичь упражнениями и правильным питанием.
В большинстве случаев после родов и кормления железы действительно видоизменяются, но если на протяжении беременности вы будете носить поддерживающий бюстгальтер, увлажнять кожу с помощью кремов, правильно питаться и следить за весом, то красивые формы вскоре станут реальностью, а не несбыточной мечтой.
Неукоснительно придерживайтесь следующих ежедневных ритуалов, выделяя себе по 15-20 минут.
Правила кормления ребенка
Обратите внимание на такие нюансы:
- Бюстгальтер для кормления должен быть удобным, с широкими отстегивающимися лямками, из натуральных тканей и подходящего размера.
- Для сцеживания используйте молокоотсос. Руками можно сильно растянуть кожный покров.
- Избегайте застоев молока и поддерживайте в обеих железах равное его количество.
- Меняйте грудь при каждом прикладывании малыша. Перед длительным ночным сном лучше опорожнить обе сисечки, чтобы избежать асимметрии.
- Прикладывайте кроху к соску под правильным углом 130-150 градусов.
Гимнастика
Выше мы рассмотрели, что происходит с грудью после родов. Исходя их этого, ежедневные физические упражнения, направленные на укрепление связок и мышц бюста, должны стать для вас неотъемлемой частью режима. Первые два месяца послеродового периода делайте легкую гимнастику, затем вводите более сложные нагрузки. Эффективными для поддержания тонуса считаются отжимания (проще выполнять от стены), сдавливание ладоней или мяча, круговые движения руками, вертикальные и горизонтальные ножницы. По истечении трех месяцев подключите комплекс с гантелями или фитнес-резинками.
Для упругости женских «прелестей» помимо мышечного корсета желез необходимо тренировать и мышцы спины, формирующие правильную осанку.
Массаж, крема, маски и обертывания
Ручной массаж поможет упредить застои молока и улучшить кровоснабжение. Движения рук должны быть щадящими, разглаживающими и круговыми — по спирали от соска до подмышек, затем — от ключицы к соскам.
Для повышения тонуса мышц принимайте контрастный душ, используя гели с водорослями и мягкую массажную щетку.
Выбирайте специальные крема с регенерирующим составом или же обычные высокой жирности. Придерживайтесь определенной схемы ухода за проблемной зоной после родоразрешения:
- Перед процедурой делаем пилинг.
- Наносим маску (из белой глины, водорослей, эфирных масел и др.).
- В случае с обертыванием используем пищевую пленку или целлофан.
- Смываем маску и наносим питательный крем или гель.
Помните, что кормящая женщина ограничена в выборе средств ухода, так как они могут негативно сказаться на новорожденном. Особенно будьте осторожны с областью ареолы и сосков. Не расстраивайтесь, если все ваши усилия не приведут к желанному результату. С помощью косметологии и хирургического вмешательства можно восстановить первоначальные формы и даже сделать их еще краше.
Оперативное вмешательство
В случае когда вы хотите гарантированно уменьшить грудь можно пойти радикальным способом — лечь под нож и отрезать всё лишнее. Увеличить или изменить кардинально форму можно только с помощью операции. Они бывают четырёх типов:
- Липосакция. Крайне редкое вмешательство. Жир высасывается в основном из области подмышек, так как саму железу оперировать сложно.
- Подтяжка. Обрезается лишняя кожа и связки, кусочки аккуратно сшиваются, прелести перестают обвисать, становятся более упругими, красивыми и ровными.
- Установка импланта. Прекрасно подходит для девушек, которые недовольны маленьким бюстом. Благодаря импланту бюст становится больше лучше и визуально подтягивается.
- Комбинированная операция.
Стоимость и длительность зависит от того, какова сложность процедуры, от использования материалов, периода, необходимого для восстановления, а также от престижа клиники и опыта врача. Выбирая более дешёвый вариант, часто вы не можете быть уверены в результате.
Решаясь на пластику, помните, что это лишь эстетическая мера. То, какой формы ваши прелести не влияет на их здоровье.
Увеличивается ли грудь после родов?
Девочка, после родов грудь обычно превращается в уши спаниеля.
ага точно, а потом отвисает
На моем опыте нет. Она вообще изчезла после родов. Второй размер это просто счастье — не много и не мало.
я беремена сейчас.обычно я покупала минус первый размер бюстика,а щас держу груди в руках ,когда спускаюсь по лестнице или бегу куда-то.так прикольно! <br>она может и сдуться после родов.
грудь не столько увеличивается. сколько вытягивается
груль ростет примерно до 14 лет. в принципе организм девушек растет до того времени,когда у них начинаются месячные. А способ есть еще один — делать физические,не очень сложные упражнения. Берешь две гантельки по 2 или 3 килограмма в каждую руку. Ставишь ноги на ширине плечь. Руки по швам с гантельками. Поднимаешь руки вверх прямыми,не сгиная. Так повторяй по 30 раз в день. Мышцы немного увеличатся и груль станет побольше,это не сделает тебя бодибилдером. =)
сразу после родов увеличивается, т.к. наполняется молоком, а потом….у кого как
она увеличивается перед родами а после.. . не видел еще такого
Бывает, что да, но все зависит от конституции организма! Хочешь увиличить — попробуй факумный массажор! ) Удачи! p.s. Растет она (грудь) до 21 года!
чёто я связи логической не вижу между вопросом и пояснением… вы родить чтоль решили, чтоб грудь увеличить?
Увеличится, но упругость потеряет 100%, если кормить ею будеш.
Максимального размера груди достигают при кормлении.<br>
будешь кормить грудью — будут большие, а когда закончишь кормить грудью делай массаж груди — круговые движения по груди и от груди к шее, можешб использовать специальные крема для массажа груди — уверяю грудь будет в тонусе!
после родов увеличатся.. . а вот если кормить станешь тоже приобретут объем.. . на 1 размер уж точно больше станут
Когда в ней молоко то да. Когда молоко заканчивается она отвисает.
после родов она обвисает.
Как восстановить грудь после родов
Красота груди зависит не столько от ее размера, сколько от формы. И именно форма груди после родов страдает больше всего. Если женщина кормит грудью, в первые месяцы жизни ребенка ее грудь выглядит соблазнительно: она наливается молоком, принимает округлые формы и красиво смотрится в декольте. Но когда молока становится меньше или оно уходит, становится видно, что грудь обвисла и теперь выглядит уже не как наливные яблочки, а как сдувшиеся шарики.
Почему обвисла грудь после родов?
- Во всем виновата генетика
Если у ваших мамы и бабушки грудь после родов быстро пришла в форму, велики шансы, что также повезет и вам. А вот если фигура и грудь ваших ближайших родственниц после родов существенно менялись, за форму груди придется побороться.
- Женщина не кормила грудью или закончила грудное вскармливание слишком рано
Бытует миф, что грудь после родов не изменится, если сразу перевести ребенка на искусственное вскармливание. Но грудь женщины начинает меняться не во время кормления, а еще в период вынашивания ребенка. Если грудное вскармливание не началось или началось и закончилось слишком рано, железистая ткань груди не успевает замениться жировой, а грудь выглядит пустой и обвисшей.
Естественное восстановление груди после родов возможно при долгом кормлении. Если женщина кормит ребенка грудью до полутора-двух лет и дольше, лактация постепенно угасает и доходит до стадии инволюции — уменьшения выработки молока. В этот период железистая ткань груди заменяется на жировую и грудь женщины после родов начинает выглядеть как до беременности. Правда, следует заметить, что естественное восстановление груди возможно, если во время беременности и кормления женщина ухаживала за своей грудью и выполняла несложные рекомендации, о которых пойдет речь ниже.
Как сохранить грудь после родов?
Если вы хотите, чтобы у вас была упругая грудь после родов, дополнительно заботиться о ней нужно начиная с периода ожидания малыша. Грудь набухает и увеличивается в размерах уже на первых неделях беременности — часто именно по этому признаку женщина и узнает, что скоро станет мамой. Наибольших размеров грудь достигает к моменту прихода молока — именно в этот момент кожа растягивается и деформируется особенно сильно, иногда на коже даже появляются растяжки.
Уже в период беременности нужно начинать ухаживать за грудью.
- Носить поддерживающий бюстгальтер
Для поддержки растущей груди необходим хороший эластичный бюстгальтер без косточек, можно спортивного типа. Его рекомендуется носить не только днем, но и ночью.
- Делать массаж
Массаж груди можно выполнять руками — аккуратными, круговыми движениями — или с помощью струи воды. Контрастный душ для груди улучшит кровообращение в тканях молочных желез и укрепит кожу. Во время массажа важно не воздействовать на соски и ареолы — это может вызвать повышение тонуса матки.
- Увлажнять и питать кожу груди
Чтобы избежать растяжек, кожу груди необходимо интенсивно увлажнять. Для этого подойдут как специальные крема для груди с высоким содержанием витамина Е, так и самодельные крема и маски.
- Маска из овсянки: 2 столовых ложки мелких овсяных хлопьев залить стаканом кипятка, настоять в течение 20 минут. После остывания нанести смесь на грудь (кроме области сосков и ареол), а после высыхания смыть теплой водой.
- Маска с глиной: косметическую глину (около 3 столовых ложек) развести теплой водой, размешать до получения однородной массы. В эту смесь также можно добавить 2 столовые ложки жидкого меда. Нанести маску на шею и грудь примерно на 20 минут, а затем смыть.
- Маски с эфирными маслами: в качестве основы можно взять базовые масла — оливковое, виноградной косточки, макадамии, лесного ореха, к ним (в пропорции 2–3 капли эфирного масла на столовую ложку базового) добавляются обладающие подтягивающим кожу эффектом эфирные масла апельсина, мандарина, сандала, можжевельника, иланг-иланг. Если вы кормите грудью, перед использованием эфирных масел лучше проконсультироваться с педиатром, а в идеале — с ароматерапевтом.
Как подтянуть грудь после родов?
Работая над формой груди уже после родов, можно применять почти все методы, что использовались во время беременности, но с поправкой на то, что грудь теперь вырабатывает молоко.
Так, например, крем для груди после родов лучше не использовать, отдав предпочтение контрастным обливаниям. Массаж груди после родов также следует выполнять с осторожностью, ведь он может стимулировать прилив молока.
Вернуть форму груди после родов можно с помощью следующих правил.
- Правильное сцеживание
Чем больше сцеживаешь молока, тем больше его прибывает и тем сильнее растягивается кожа груди. Поэтому не рекомендуется после кормления ребенка сцеживать все молоко «досуха», чтобы не стимулировать гиперлактацию. Если вы чувствуете, что грудь переполнена, достаточно сцедить немного молока до наступления облегчения, и делать это нужно аккуратными движениями, не растягивая и не деформируя кожу.
- Бюстгальтер для кормления
После родов необходимо продолжать носить поддерживающий грудь бюстгальтер, даже в ночное время. Выбирайте модели на широких лямках, без швов и косточек. Хорошо подойдут как бюстгальтеры спортивного типа, так и специальные бюстгальтеры для кормления.
- Правильное питание
Для поддержания красивой груди важна бессолевая диета, способствующая выведению из организма лишней жидкости, а также продукты, богатые витаминами А, С и Е (курага, бананы, цитрусовые, зелень), и белковая пища (нежирное мясо, молоко и орехи).
- Упражнения для груди после родов
Умеренная физическая активность поможет восстановить грудь после родов. Видеоуроки с гимнастикой для женщин можно скачать в Сети и выполнять, пока малыш спит. Не гонитесь за спортивными нагрузками, отдавайте предпочтения упражнениям с элементами йоги, а также банальным, но эффективным отжиманиям от пола или, если устают руки, от стены.
- Хирургическая подтяжка груди после родов
Если грудь сильно отвисла и одними упражнениями и кремами уже не обойтись, возможна радикальная коррекция груди после родов — с помощью скальпеля. Этот метод недешев и подходит не всем женщинам, требуется предварительная консультация пластического хирурга.
Не переживайте о том, как вернуть грудь после родов. Когда закончится грудное вскармливание, грудь постепенно начнет восстанавливаться, главное — не форсировать события и не прекращать процесс кормления резко и слишком рано.
Вернуть упругость груди после родов возможно, если вы заранее озаботитесь этим вопросом и уже в период беременности и грудного вскармливания будете сочетать умеренные физические нагрузки с укреплением кожи груди.
Грудь после родов — Симптомы и лечение. Журнал Медикал
После родов начинается и достигает своего полного воплощения основная функция женской груди — это лактация (продукция грудного молока) и грудное вскармливание. Если во время беременности грудь только готовится к лактации, в ней активизируется кровообращение, происходит постепенное разрастание железистой ткани, продуцируется небольшое количество молозива, то после родов начинается непосредственная продукция грудного молока.
В послеродовом периоде происходит очередная гормональная перестройка женского организма. Снижается уровень прогестерона, повышаются концентрации эстрогена, пролактина и окситоцина.
Пролактин — это гормон, продуцирующийся в гипофизе (особый отдел головного мозга) и отвечающий за развитие груди в подростковом возрасте, рост железистой ткани и стимуляцию лактации.
Под действием гормонов в молочной железе происходит разрастание железистой ткани, в которой собственно и происходит образование молока, также происходит окончательное формирование протоков молочного русла, отвечающих за выведение молозива и молока. Молочные (млечные) протоки отходят от долек железистой ткани и открываются устьями в соске.
1 – 3 сутки послеродового периода
Сразу после родов и в течение первых 2 — 3 суток из груди выделяется молозиво.
Молозиво — это густой клейки секрет молочных желез, имеющий желтоватый цвет и богатый белками (сывороточные альбумины составляют до 14%), иммуноглобулинами и антитоксинами (защитные субстанции, передающиеся от матери), витаминами (особенно витаминами А и Е), также включает в свой состав «молозивные тельца» (большие округлые клетки, имеющие жировые включения).
Молозиво – это концентрированный продукт молочных желез, оно содержит мало жидкости, так как потребность малыша в пище в первые дни очень мала, он не испытывает чувство голода и объем в несколько чайных ложек для него достаточен. Увеличение объема пищи за счет жидкости повысит нагрузку на еще не адаптировавшийся организм. А запас жидкости у малыша есть, он содержится в тканях и предусмотрен природой у всех доношенных детей.
Также молозиво обладает умеренным слабительным действием, которое помогает малышу избавиться от мекония. Меконий — это первородный кал, который накапливается еще внутриутробно, он имеет темно — зеленый цвет и вязкую консистенцию. Своевременное очищение кишечника помогает снизить вероятность развития желтухи новорожденных.
Благодаря раннему прикладыванию малыша к груди (в первые полчаса после родов) молозиво поступает к нему в полном объеме, что способствует заселению кишечника полезной и «родной» микрофлорой, активизирует усвоение железа и профилактирует анемию (за счет белка лактоферрина), а также снижает риск аллергических заболеваний в будущем.
Часто в первые – вторые сутки после родов (не имеет значения самостоятельные роды или операция кесарева сечения) грудь мягкая и кажется пустой, молозива выделяется небольшое количество, оно стекает само каплями или его приходится выдавливать. Не переживайте, это нормальный процесс и совсем не значит, что молока не будет.
Иногда в первые дни малыш просит мамину грудь не часто, 5 – 7 раз в сутки, не пугайтесь, значит получаемого объема ему достаточно.
Иногда, напротив, малыш требует грудь каждые полчаса – час, а вам кажется, что она пустая и ребенок голодает. Вот тут некоторые мамы допускают первую значимую ошибку, они допаивают малыша водой или раствором глюкозы. Или, что еще хуже, бегут за смесью. Тем самым, лишая малыша стимула к сосанию груди и всех преимуществ грудного вскармливания. Никакая искусственная смесь не заменит материнское молоко! Максимум, это адаптированная смесь, не вызывающая аллергии, хорошо усваивающаяся и сбалансированная. Но никакой защиты иммунитета и пользы кишечнику она не принесет.
Если давать грудь по требованию, прикладывать поочередно к каждой груди и соблюдать рекомендуемые техники кормления, то уже на третий день после родов в груди появится переходное молоко.
До 2 недель после родов
Переходное молоко – это молоко, вырабатываемое примерно в течение двух недель после родов, оно имеет сначала желтоватый, а затем приобретает белый цвет, в нем снижается количество белка, натрия, калия, иммуноглобулинов и витаминов А и Е, но возрастает содержание жиров, углеводов и витаминов группы В.
На третьи (а у кого-то и на вторые) сутки вы почувствуете, что такое «пришло молоко». Грудь начнет быстро наливаться, появится чувство напряжения, наполненности груди. На ощупь груди становятся плотными, но при ощупывании безболезненные и имеют температуру тела или чуть выше (около 37°С). При надавливании на молочную железу выделяется молоко, отток его должен быть свободным и безболезненным, а грудь после кормления или сцеживания мягкой, но не совсем «пустой».
Пока еще не выработались рефлекторные механизмы и молоко при очередном «приливе» может непроизвольно вытекать из соска.Вам необходимо соблюдать тщательную, но не чрезмерную гигиену, чтобы избежать сухости, растрескивания сосков и инфицирования.
Кратковременное повышение общей температуры тела допускается максимально до 37.2°С.
Кормление по требованию помогает вашему организму (головной мозг – гормоны – молочные железы) понять сколько нужно молока, ритм его потребления и состав.
Не удивляйтесь, при кормлении грудью происходит не только механическое высасывание молока малышом, но и обмен сигнальными молекулами (сосок матери, ротовая полость малыша, слюна находятся во взаимодействии на иммунохимическом уровне).
Неоднократные наблюдения подтверждают, что к выписке из роддома, мамы, кормящие по требованию, имели в 1.5 – 2 раза больше молока, чем кормящие по часам и соблюдающие четкие интервалы.
Уже в роддоме по вопросу грудного вскармливания с вами будет беседовать акушер – гинеколог или отдельный специалист (консультант по грудному вскармливанию). Вы должны научиться обращению со своей «новой грудью», потому что правильная работа молочных желез на этом этапе – это залог здоровья груди и успешного грудного вскармливания.
После 2 недель
Зрелое молоко – это молоко, вырабатываемое после 2-х недель, оно адаптировано именно под вашего малыша и его потребности.
Зрелое молоко делится на «переднее» и «заднее».
«Переднее» молоко – это то, что ребенок высасывает в первую очередь, молоко скапливается в молочных протоках и высасывается легко, может даже непроизвольно стекать струйками. «Переднее» молоко нежирное, «прозрачное», оно богато, в первую очередь, углеводами (лактозой). Это больше питье для малыша, чем еда.
«Заднее» молоко вырабатывается непосредственно в момент кормления, оно более густое и жирное, высасывается труднее. Для правильного кормления и полноценное получения обоих разновидностей молока надо следить за захватом соска ротиком малыша, при захвате только соска и кормлении все время в одной позиции, он прикладывает бесполезные усилия, не получает достаточно молока, может бросать грудь.
Как меняется грудь после родов?
Практически всегда молочные железы после родов увеличиваются в размерах, это связано с разрастанием железистой ткани в дольках молочной железы и постоянным прибыванием молока. Независимо от исходного размера груди, происходит ее набухание и увеличение. У женщин с большой грудью изменения могут быть не так заметны, но, как правило, номер бюстгальтера увеличивается на 1.5 – 2 размера.
Увеличение груди будет сохраняться примерно стабильным во время всего периода лактации, а затем произойдет уменьшение груди.
НО! До исходного размера грудь, скорее всего не вернется, так как уже произошла трансформация железистой ткани. Если вы раньше носили бюстгальтер с чашкой В, то после прекращения кормления, вероятно, будете носить С. Прибавка размера составляет 0.5 – 1 размера, в зависимости от типа конституции.
Некоторых женщин пугают изменения в груди, связанные с лактацией и грудным вскармливанием, но, во-первых, даже если вы откажетесь от кормления грудью, то изменения в любом случае уже начались еще во время беременности, а, во-вторых, никакая эстетическая составляющая не несет такой ценности, как здоровье вашего малыша. Само кормление не является механическим фактором обвисания груди, как считают некоторые женщины, ведь ваш ребенок (при правильном кормлении) не висит на груди, не тянет ее, а задействует только сосок и околососковую область. Поэтому, если у вас нет медицинских противопоказаний к грудному вскармливанию (ВИЧ-инфекция, некоторые формы туберкулеза, ферментная недостаточность у ребенка), то в ваших силах дать своему ребенку максимально приемлемое и полезное питание.
Ошибки, которые приводят к нежелательным последствиям для груди
1. Неправильное прикладывание ребенка
Правильное прикладывание заключается в приближении ребенка к груди, а не наоборот. Существует много позиций для правильного кормления: колыбелька, обратная колыбелька, валетом и другие.
2. Раннее прекращение кормления
Природой задумано грудное вскармливание в течение примерно 1.5 – 2х лет. За это время малыш постепенно переходит на общий семейный стол и количество кормлений плавно сокращается, постепенно происходит инволюция железистой ткани молочной железы (превращение железистой ткани в жировую). Вся суть именно в постепенности и физиологичности отвыкания от груди. Если вы задумаете «постепенно» отучить семимесячного ребенка от груди, то получите совсем не тот результат, на какой рассчитываете. Ребенок будет требовать грудь, капризничать, а продукция молока может нарушиться на фоне стресса и изменений графика кормлений.
3. Внезапное отлучение от груди
Резкое прекращение кормления не дает произойти инволюции ткани, и грудь просто обвисает после ухода молока в том состоянии, в котором ее застало резкое отлучение от груди.
4. Перетягивание груди
Это совет из прошлого, следование которому может не только испортить форму груди, но и привести к еще более печальным последствиям. Тугое перевязывание нарушает кровообращение в молочных железах, застой молока, отек и при неблагоприятном исходе ведет к лактостазу и маститу (см. ниже).
Влияет ли размер груди на грудное вскармливание?
Размер груди не влияет на успешность грудного вскармливания. При любом размере груди можно наладить кормление, если проблема состоит только в маленькой (с точки зрения матери) груди или необычной форме сосков.
При плоских и втянутых сосках можно наладить грудное вскармливание, используя специальные накладки для сосков (корректоры сосков), которые можно носить, начиная с 3 триместра беременности, начиная с 5 минут и постепенно доведя до получаса. Накладки следует подбирать точно по размеру, чтобы малыш смог потом комфортно кормиться.
Накладки для сосков
Влияет ли грудное вскармливание на грудь?
Грудное вскармливание однозначно положительно влияет на женский организм и, в частности, на грудь. При условии, что мамочка хорошо питается и получает достаточно витаминов и минералов.
— раннее прикладывание к груди способствует всплеску выработки гормона окситоцина, который участвует в выделении молока из молочной железы. Чем раньше произойдет адаптация, тем успешнее будет грудное вскармливание.
— грудное вскармливание (особенно более 1 года) достоверно уменьшает риск злокачественных заболеваний молочной железы, матки и яичников!
Какая патология может наблюдаться после родов и при кормлении и что делать?
1. Лактостаз
Лактостаз – это застой молока в молочной железе.
Клинические признаки: набухание, локальное уплотнение в груди, болезненность, кратковременное повышение температуры тела до субфебрильных цифр (37.2 — 38°С).
Лактостаз не является отдельным заболеванием, в этом случае требуется аккуратное, но регулярное и полное сцеживание, ограничение приема жидкости и частое кормление болезненной грудью!При несоблюдении этих несложный рекомендаций лактостаз переходит в более грозное заболевание – мастит.
2. Мастит
Мастит – это воспаление молочной железы, которое возникает на фоне лактостаза. Грудное молоко является благодатной пищей для бактерий и воспаление прогрессирует.
Клинические признаки: набухание, уплотнение в груди, болезненность, покраснение и местный отек, повышение температуры тела выше 38°С, ухудшение общего самочувствия (слабость, разбитость, боли в мышцах и суставах).
Лечение: антибиотикотерапия (подбор препарата индивидуально исходя их безопасности для матери и ребенка и максимальной эффективности) и бережное сцеживание.
НЕ ГРЕТЬ! Греть воспаленную молочную железу нельзя ни в коем случае, железу в стадии лактостаза тоже. Это кратчайший путь к развитию мастита, так как бактериям обеспечивается не только богатая пища, но и идеальные температурные условия.
В запущенных случаях требуется оперативное вмешательство, объем которого зависит от степени поражения, вплоть до полного удаления молочной железы.
3. Трещины сосков
Трещины сосков появляются из-за неправильной гигиены сосков и неправильного прикладывания к груди.
Неправильная гигиена может заключаться в двух крайностях, мамочка либо фанатично моет грудь до и после каждого кормления, используя высокощелочное мыло, что быстро пересушивает кожу, либо не следит за истечением молока, которое подсыхает, вновь стекает, что создает почву для размножения бактерий.
Неправильное прикладывание заключается в том, что малыш захватывает только сосок, не захватывая ареолу. Такой захват причиняет болезненные ощущения матери, а этого быть не должно. Правильное кормление безболезненно!
Лечение: рациональная гигиена (гигиенический душ 2 раза в день), отказ от травматизации (массаж сосков допустим только на поздних сроках беременности, но тогда, когда вы уже начали кормить), ежедневная смена бюстгальтера, ранозаживляющие препараты (мази с содержанием декспантенола).
Если вы используете мазь или спрей, то их, конечно, нужно смывать перед кормлением.
4. Гипогалактия
Гипогалактия – это недостаточная выработка молока. Чтобы преодолеть эту проблему следует увеличить частоту кормлений, в том числе и ночных, чередовать груди во время одного кормления, употреблять больше жидкости, рационально питаться (акцентировать в своем рационе молочные продукты, нежирное мясо), соблюдать режим труда и отдыха (полноценный сон восстанавливает гормональный фон и способствует выработке молока).
Также в продаже есть разнообразные чаи для улучшения лактации, рандомизированных клинических испытаний по ним не проводилось, поэтому перед приемом посоветуйтесь со своим акушером – гинекологом.
Мы рассмотрели самые распространенные проблемы молочных желез, связанные с послеродовым периодом и грудным вскармливанием.
Существуют и другие проблемы (опухоли, мастопатия, доброкачественные новообразования), но во время грудного вскармливания частота их образования очень мала. Если до беременности у вас не было хронических заболеваний и новообразований, то можно отложить обследование на период, когда вы прекратите грудное вскармливание, если не возникло каких-либо экстренных ситуаций.
Как ухаживать за грудью после родов?
1. Правильное белье
Правильное белье для кормящих мам – это эластичное белье из натуральных неокрашенных тканей, бретели должны быть широкими. По возможности приобретайте специальный бюстгальтер для кормления, он имеет откидывающийся клапан для освобождения соска при кормлении, вы кормите, не снимая белья, и не лишаете грудь поддержки.
Меняйте белье так часто, как требуется, но не реже 1 раза за сутки.
При обильном промачивании белья молоком используйте специальные впитывающие вкладыши или изготовьте их самостоятельно из 6 – 8 слоев стерильного бинта.
2. Массаж душем
Во время душа массируйте каждую грудь круговыми движениями, чередуя теплую и прохладную (не холодную) воду.
3. Рациональная гигиена
Душ 2 раза в день, отказ от использования антисептических растворов без показаний (даже использование раствора фурациллина может способствовать отказу ребенка от груди), применение кремов и масел после душа, сопряженное с мягким массажем.
Можно использовать кремы от растяжек марок МамаКомфорт, Vichy, Avent, Sanosan, ChiccoMammaDonna, Clarins, Bioterm, Витекс ДЛЯ МАМЫ, Мир Детства, GreenMama. Крем наносится на кожу груди, без втирания в область сосков и ареол.
4. Гимнастика
Подтянуть грудь после родов помогает регулярное выполнение несложного комплекса упражнений:
— встаньте прямо, расположите руки перед грудью ладонями друг к другу, сожмите ладони на 10 – 15 секунд, затем ослабьте.
— встаньте прямо, руки поставьте на пояс. Поднимаясь на носочки, как можно дальше отведите локти назад.
— возьмите эспандер (тугую широкую резинку длиной около 50 см). Поднимите руки над головой, растяните резинку, удерживайте ее натянутой в течение 10-15 секунд.
— отжимания (от пола или дивана) способствуют укреплению мышц, поддерживающих грудь.
Выполняя наши рекомендации, и своевременно обращаясь к врачу, вы сделает период грудного вскармливания благополучным, подарите малышу максимум пользы и сохраните свою красоту. Следите за собой и будьте здоровы!
Врач акушер-гинеколог Петрова А.В.
на сколько увеличивается грудь поссле родов?
У меня после родов увеличилась на 2 размера, но когда перестала кормить, она опять пришла в норму.
а после родов она может и уменьшится даже до единицы… так что живи и радуйся что у тебя сейчас грудь есть… а то потом может и не быть… единица это не грудь, а сплошное недорозумение
у меня увеличилась ух как а потом после стало маленькой как и была, а вот если не кормить то она приобретет еще чуть большую форму и упругую
Я не кормила и она осталась такая же как до беременности. У моей подруги после двух родов (и в общей сложности трёх лет кормлений) с первого размера стал третий,
Нашли из-за чего переживать.
у меня как была меньше 2 размера, так и осталась. Обязательно кормить грудью — это часть восстановления организма, если уж благополучие ребенка для тебя на втором месте после собственной внешности.
пока кормишь увеличивается, а когда прекратишь станет меньше
если молоко будет лучше корми-ребенок здоровее будет, у меня 3 размер как родила стал 5, кормить перестала-сдулась до 2-го, если не меньше, потом восстановилась
некоторые дети так высасывают, что и прежней не будет.
посмотри какая грудь у мамы-такая и у тебя будет. гены пальцум не раздавишь.
Вообще не кормить грудью вредно — ребенок будет менее здоровым (боли а животе, диатез, сильное беспокойство) и повышается вероятность развития в будущем рака груди. Просто не кормите слишком долго — хотя бы до 4-6 месяцев. Носите хороший лифчик для кормящих матерей, пользуйтесь специальным кремом для груди и ничего плохого с грудью не случится. Кстати, она очень большая только в первые дни после родов, когда молоко приходит, а потом становится практически нормальных размеров.
Ну увеличится может на 1 — 2 размера.. . У меня тоже большая грудь, кормлю 2 года, ребенок на первом месте…. тебе грудь дороже или как, корми — не корми, а «девечей» груди все равно не будет :))) только не забывай хороший бюстгалтер носит, с хорошим супортом!
Никто этого не скажет. Каждый организм уникален. А комплексовать не надо. А то одни комплексуют, потому что грудь большая, другие — потому что маленькая. Одни комплексуют из-за полноты. Есть такие, что хотят поправиться, но не получается.
Она, конечно, увеличится, но после придёт в норму, не переживайте, два раза рожала, какой размер был, такой и остался, иногда вообще меньше становиться…
Ужас! ! как можно комплексовать тем что дано природой? ? Не правильно это. Кстати «любить себя» и означает принимать себя такой какая ты есть. Мой брат женился год назад, у девушки 6 размер, так что можно сказать я знакома с твоей проблемой. Во время беременности ее грудь не увеличилась. Для каждой женщины врач сам определяет стоит ли ей кормить грудью или все же лучше перевести беби на искуственное вскармливание. Так что консультация с опытным специалистом тебе поможет. . И не надо КОМПЛЕКСОВАТЬ!! ! ты уникальна! ! Сейчас есть море одежды которую тебе можно подобрать для себя. . Воспринимай это как достоинство!!
вот дурная!! ! девки мечтают о такой груди, наращивают, имплантанты вставляют. а у тебя такое богатство и комплексуешь. Да и ребеночка не лишай молока матери. Грудь после родов — у всех по разному. Конечно, в период когда кормишь становится больше (в ней же молоко!) . После того, как перестаешь кормить — уменьшается значительно и конечно уже не такая упругая как у девочки. Но на то и создана женщина, чтобы ребеночка родного выкормить и вырастить. И грудь женская в первую очередь для этого предназначена. Так дай ты ей выполнить свое «предназначение») И для здоровья женского это полезно: по данным исследований кормление грудью значительно сокращает риск возникновения рака матки. В крайнем случае, после того, как перестанешь кормить, сходишь на пластику, сделаешь подтяжку груди и заодно уменьшишь немного размер, если так он тебя смущает. Удачи и выбрасывай срочно свои комплексы!
Грудь после беременности|Советы по сохранению красивой формы
Автор Beauty На чтение 4 мин. Опубликовано
Нагрубание и болезненность молочных желез наблюдается уже в 1-м триместре беременности. А самые значительные изменения происходят после родов. В 1-й день после родов железа выделяет несколько капель молозива- концентрированного грудного молока с максимальным содержанием белка, защитного иммуноглобулина и повышенным содержанием ряда витаминов(С, А, Е, В12). Это чудесный продукт: он легко усваивается незрелым желудочком малыша и обеспечивает новорожденного защитой.
У одних молоко прибывает постепенно и достигает достаточного количества на 5-й день, а у некоторых прилив бывает бурным уже на 3-й день после родов. Всего за несколько часов молочные железы становятся болезненными, резко увеличиваются и твердеют, может повыситься температура.
Железистая ткань груди продолжает развиваться. Необходимо как можно чаще прикладывать ребенка к груди, что способствует выработке достаточного количества молока и препятствует развитию мастита.
Понятно, что грудь после беременности увеличилась за счёт наступившей лактации и прилива молока. Что же делать, чтобы сохранить красивую грудь после окончания кормления?
Изменение груди после периода лактации
И вот младенец вскормлен и в груди начинается обратный процесс: молоко исчезает и железы уменьшаются в размерах. Во время беременности и кормления ребенка мышцы груди испытывали большую нагрузку, как результат — обвисшая грудь после беременности. Кроме того, что она становится плоской без объёма, вероятна асимметрия. Так бывает, если малыш предпочитал одну грудь другой и «оттянул». Не факт, что с этим сталкиваются только женщины, кормившие ребенка грудью. Существует ряд факторов, способствующих обвиванию груди:
- Возраст старше 30 лет;
- Активное курение;
- Многочисленные беременности и роды;
- Избыточный вес.
- Наследственность
Советы по сохранению красивой формы груди
Каждая женщина мечтает сохранить красивую грудь после беременности. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно заранее заняться профилактикой. Она включает в себя:
- Прием витаминов и правильное питание
Прием комплексных витаминов и сбалансированное питание за несколько месяцев до беременности подготовят женский организм к их большим тратам во время беременности.
- Использование укрепляющей косметики
Сегодня существует огромное количество специальных кремов и гелей, повышающих упругость кожи и препятствующих появлению растяжек. Для сторонниц всего натурального прекрасно подойдут оливковое масло и масло шиповника. Они прекрасно укрепляют кожу.
- Ношение специального бюстгальтера
Бельё нужно покупать в специализированных магазинах для будущих мам, отдавая предпочтение бюстгальтерам удобной анатомической формы и с широкими лямками. Предпочтительно из натуральных материалов.
- Правильное прикладывание младенца к груди и отлучение от груди
Младенец должен не только захватывать сосок, но и около сосковый кружок, нижняя губка должна быть вывернута. Отучать от груди нужно постепенно, заменяя дневные кормления и оставляя ночное, лучше всего это делать, когда лактация идет на спад.
- Комплекс упражнений для мышц груди
Физические нагрузки и во время беременности и после должны быть постоянными, а не время от времени. Только тогда будет видимый результат. В этом поможет комплекс несложных упражнений:
1) Упражнение знакомое всем: нужно стоя прямо сложить руки ладонями друг к другу перед грудью и с силой сдавливать их в течение 5 секунд на выдохе.
2) Отжимания в упоре лёжа, не прогибаясь. Делать нужно в несколько подходов по 15-20 раз за подход. Если это сложно, то можно отжиматься, стоя на коленях.
3) Упражнения с килограммовыми гантелями также вернут мышцам груди утраченный тонус.
- Постоянный контроль веса
Несмотря на то, что беременные и кормящие постоянно хотят есть, нужно держать себя в руках. За беременность женщина может набрать 10-12 кг. Не нужно превышать этот предел.
В ежедневный рацион должны входить нежирные мясо и морская рыба, разнообразные овощи и фрукты и обязательно кисломолочные продукты. Они обеспечат женский организм «белковыми кирпичиками» для строения клеток молочных желез.
Эти простые советы помогут носить предмет женской гордости на высоте.
Капуста для груди
