7 упражнений для развития истинной женственности • Фаза Роста
Быть женщиной — это не просто носить юбки и иметь привлекательные формы. То, что притягивает мужчин, — значительно глубже и необъятнее, чем внешность.Женственность — это умение очаровывать окружающих, по-особому влиять на мужчин, даже в джинсах и кроссовках. ;)К сожалению, общество навязывает женщинам определённый тип внешности и поведения. Как остаться собой, но в то же время быть женственной и притягательной?
Побольше общайтесь с подругами
Чем больше представительниц прекрасного пола в вашем окружении, тем больше разнообразных моделей женственности можно заметить. Наблюдайте, как ваши подруги или знакомые выражают себя: что находят привлекательным, какие детали добавляют в свой образ, как разговаривают.Находясь в окружении представительниц прекрасного пола, вы начнете замечать, что становитесь более женственной, мягкой, привлекательной.
Изучите себя
Привлекает всегда что-нибудь особенное, нестандартное, непривычное.
Работайте над своей внешностью
Известно, что внешнее влияет на внутреннее. В зависимости от одежды, образа, прически — настроение и самоощущение меняется.Начните с похода к парикмахеру. Доказано, что многие мужчины в первую очередь обращают внимание на волосы. И согласитесь, значительно приятнее, если вы знаете, что прическа соответствует душевному настроению, а волосы — в лучшем состоянии: чистые, уложенные, живые.
После того, как увидите в зеркале обновлённое отражение, продолжите эксперименты. Научитесь макияж, который делает вас более привлекательной. Не перебарщивайте с яркостью, но и не делайте из себя серую мышку.Используйте качественную косметику, чтобы не испортить кожу.
Пересмотрите свой гардероб
Без этого никуда. Хотя истинная женственность — это гораздо больше, чем платья, каблуки и элегантные аксессуары. Не обязательно сразу менять любимые джинсы и кроссовки на шпильки и мини-юбки.Приобретите в свой гардероб несколько изящных пар туфель и — блузок пастельных оттенков. Носите вещи, которые подчеркивают формы и изгибы, а не скрывают их. Тем более, уже весна!
Вместо вкусной и калорийной пиццы, приобретите себе новое платье или духи! Поверьте, такое вложение более ценно!
Совет 5: используйте аксессуары
Серьги, браслеты, чокеры, ожерелья, кольца, сумочки, шляпки… Выбор невероятно широк. Даже если на вас футболка и шорты, не пренебрегайте этим правилом. Красивый кулончик и яркая помада — и вы уже выглядите на порядок женственнее!Не ленитесь потратить немного больше времени и денег на себя любимую!
Совет 6: следите за осанкой и походкой
Следите за своей осанкой, подбородок держите параллельно земле.
Опущенная голова и ссутуленная спина скорее отталкивают и производят впечатление неуверенной и перепуганной девушки, чем воплощают образ женственности.Позволяйте мужчинам любоваться собой, где бы вы ни были. Даже если что-то не так, не теряйте лицо.
Совет 7: следите за манерой разговора
Уберите из своего лексикона слова-паразиты и ненормативную лексику. Избавьтесь от нервного хихиканья школьницы из 8-а класса.Пополняйте словарный запас умными и необычными словами. Но прежде, чем использовать их в речи, убедитесь, что вы правильно понимаете их значение.
Излагайте мысли ясно и по порядку. Беседуя, не стесняйтесь использовать харизму! Шутите, добавляйте остроумные комментарии, говорите уверенно и ровно.Поменьше истерик, крика и невнятности. Не перебивайте собеседника. Слушайте других людей. Особенно мужчин. 😉
Выводы
Внедрите эти правила, и вы заметите, насколько женственнее станете. Внутри каждой девушки внутри живёт прекрасная богиня — не стесняйтесь открыть её себе и миру! Пользуйтесь природными чарами!
По материалам: dnevnyk-uspeha.
com, jlady.ru
6 эффективных техник и упражнения
Сегодня речь пойдет об очень актуальной теме — как развитие женственности влияет на нашу жизнь.
Природа человека непроста, но она позаботилась о том, чтобы в нем все было гармонично.
Содержание статьи
Предназначение прекрасной половины человечества
В современном ритме многие женщины забыли о своем природном предназначении.
Вроде каждая из нас занимается обычными, привычными для всех делами: строит карьеру, хлопочет по хозяйству, строит с мужем планы для совместного летнего отпуска.
Но, приходит такой момент, когда в погоне за равноправием, мы начинаем понимать, насколько сильно нас выматывает работа, быт, дети.
А дело обстоит в отсутствии женственности, которую надо развивать.
В этой статье попробую максимально раскрыть эту тему.
Реализовать в реальной жизни приемы по ее осуществлению.
Основа основ заключается в принятии себя как женщины – совершенного творения.
Ведь без осознания своего природного предназначения все упражнения, техники по развитию чувственности будут заранее провальными.
Первые шаги
Для начала следует полюбить себя, свое тело, отображение в зеркале.
Пытайтесь самыми доступными способами подчеркивать факт того, что вы женщина.
Как можно чаще облачайтесь в красивые платья, любимые туфли, не выходите на улицу без макияжа, укладки.
Читая эти строки, вы наверняка думаете о том, что на такие вещи как женственность и ее совершенствование банально нет времени.
Дело в том, что это состояние для женщины заложено природой, просто его надо разбудить.
Не спешите
Попробуйте научиться жить без постоянной спешки, получая удовольствие от самого процесса жизни.
Почему очень важно не спешить!
Просто потому, что когда мы всё делаем в спешке, у нас начинают непроизвольно развиваться мужские качества, а это полностью противоречит естественной женской природе.
Пускай преодоление проблем, препятствий останется за сильной половиной человечества, а мы девочки начнем учиться развивать в себе женское начало.
Главное запомните, что по велению волшебной палочки в один миг этого не получится.
Процесс этот длительный, трудоемкий, а вот насколько он будет увлекательным, зависит непосредственно от вас.
Упражнения для развития женственности
В любой представительница женского пола заложено природой восприятия мира через ощущения, эмоции.
Поэтому для прекрасной половины человечества очень важно развивать эти органы чувств.
Этому способствует регулярное выполнение ниже предложенных упражнений.
Выполняя любой несложный комплекс гимнастики, каждая из вас откроет в себе истинную женщину, сможет построить крепкие, доверительные отношения с собой и окружающими людьми.
Начинать раскрывать свою женственность лучше с самого утра.
Мы привыкли по звонку будильника вскакивать с кровати, носится сломя голову по квартире собираясь на работу, в школу.
Свое утро надо начинать со слов благодарения, направленных к вселенной за то, что вы видите солнце, дышите воздухом, живете на этом свете.
Попробуйте встать не спеша с кровати, подойти к зеркалу, от всей души улыбнуться своему отображению в зеркале.
Не скупитесь на комплименты или слова восхищения.
Полюбите себя, свою внешность. Она ответит с благодарностью на это.
Затем выполните утреннюю гимнастику, которая разбудить мышцы, суставы, разгонит кровь.
Аффирмации
Следующими упражнениями будут следовать аффирмации по женскому самосовершенствованию.
Аффирмации являются реализацией плодов нашего воображения реальной жизни.
Сила наших мыслей огромная, ее нельзя недооценивать.
Каждая из нас наверняка замечала, что если чего-то очень сильно хотеть, жить мечтой, то она чудодейственным способом исполнялась.
Поэтому максимально важно с ощущением радости и счастья визуализировать объект своего желания.
Так же с женственностью – главное
представить себя четко и явно самой обольстительной, желанной женщиной в мире.
Главное сделать эту визуализацию детальной, продумав каждую мелочь вплоть до того, как вы одеты, что вы делаете, как говорите, какими жестами передаете эмоции.
Упражнения по аффирмациям просто необходимы для закрепления позитивного мышления в сознании, ведь мы то, о чем мы думаем, не забывайте этого.
Избавление от негативного мышления
Следующее упражнение по развитию женского начала, является избавление от негативного мышления.
Женственная особа олицетворяет собой спокойствие, нежность, заботливость.
«Но, что же делать, если душу переполняют обида, гнев, озлобленность»
, — подумаете вы.
Конечно, кричать, бить посуду это не подобает истинной леди, но держать все в себе это не выход из положения.
Очень хорошим вариантом есть выпускание всего накопленного негатива в отсутствие самого обидчика.
Как вариант, это поставить перед собой подушку мысленно вообразив, что перед вами находится обидчик, высказать все, что вы о нем думаете.
Можно даже дать волю кулакам, хорошенько ее попинать, тем самым шаг за шагом подойдя к состоянию успокоения и умиротворения.
Если в момент «общения с подушкой» подкатили слезы, не стоит их сдерживать, пускай сердце освободится от накопившейся горечи, вспомненных обид.
После выполнения этого упражнения вы почувствуете явное облегчение, освобождение от негатива
Женственный цветок
Еще одним хорошим упражнением по улучшению чувственности, является техника под названием «Женственный цветок».
Раскрыть в себе внутренние потенциалы для развития своей, присущей только вам женственности поможет упражнение, которое должно выполняться в полном уединении.
Я думаю, у каждой из нас имеется любимое укромное местечко дома.
Создайте в этом месте расслабляющую атмосферу: включите легкую музыку, зажгите ароматические свечи, расположитесь на полу в положении лежа.
Тело должно быть полностью расслабленным, мысли освобождены от всего лишнего, негативного.
Надо вообразить, что вы являетесь прекрасным маленьким, хрупким цветочком.
Именно этот прекрасный цветочек будет вашей женственностью.
Одарите его заботой,вниманием, ведь он так в этом нуждается.
Ощутите для себя всю его ценность, важность для себя.
Необходимо прочувствовать каждой клеточкой души как этот маленький цветочек начинает постепенно прорастать, проникая в шею, грудь, руки, постепенно расходясь по всему телу.
Все тело начинает наполняться таинственным светом, который пробивается наружу, стремясь осветить пространство вокруг вас женственной энергией, безграничной любовью.
Танец в развитии женского начала
Поддерживать женственность на необходимом уровне можно с помощью разнообразных танцев, в том числе восточных.
Диагностика внутренних сигналов
Давайте попробуем прямо сейчас отложить дела в сторону, выполнить одно эффективное упражнение, которое не займет много времени.
Сконцентрируйтесь на своем теле, прислушайтесь к ощущениям, медленно вдыхая и выдыхая воздух животом.
Осознайте то, что тело ни когда вас не обманет, надо просто научиться его понимать.
Если в процессе выполнения упражнения вы получите тревожные сигналы, значит с ним что-то не так.
Удовольствие от процесса
Читая эти строки, вы наверняка задаетесь вопросом о том, как в танце раскрыть свой потенциал?
Конечно, техники в танцевальном искусстве занимают первые позиции, однако основополагающую роль лежит в умении получать удовольствие от процесса.
Если не кривить душой, то очень редко можно встретить танцора, который бы не беспокоился о том, на сколько хорошо он смотрится на танцполе.
Мало людей, которые умеют танцевать так, как будто он один на этом свете, не волнуясь о мнении окружающих.
Именно эта зажатость не позволяет открыться нашей природной, энергетической силе в процессе танца.
Запомните, что движения не должны быть идеально отточенными, бездушно выполненными.
Они должны исходить от сердца с наслаждением во всем, что в этот момент вас окружает: партнер, музыка, атмосфера.
Любой танец станет восхитительным, незабываемым, если ты будешь исполнять его не только телом, но и душой, ловя удовольствие от каждого движения своего тела.
Борьба с напряженностью
Запомните, женственность нам дана природой, надо просто дать ей возможность проявится и вырваться наружу в полном объеме.
До тех пор пока в нашем теле будет царить напряжение, постоянная борьба с внутренним миром, танцевальные движения ни когда не смогут стать грациозными, женственными.
Поэтому, если вы будете игнорировать эти моменты, то ни какие учителя не смогут научить вас классно танцевать.
Расслабленность во всем, в том числе танце, это первый шаг к достижению грациозности, привлекательности.
Следующим этапом служит получение удовольствие от всего, чем вы занимаетесь, с кем общаетесь.
Вот вспомните, наверняка у каждой из вас были такие моменты в жизни, когда с легкостью получались самые недостижимые вещи,
но никаких больших сил приложено не было.
Это правило работает в любой сфере жизни
Современные способы активизации энергии
Ни для кого не секрет, что любой мужчина рядом с нежной, чувственной женщиной начинает максимально проявлять свои мужские качества.
Ведь у сильной половины человечества от природы заложено защищать, оберегать свою избранницу.
Хочу вам предложить рассмотреть основные техники формирования дамской сексуальности и грациозности.
Мне в жизни выпала замечательная возможность познакомится и пообщаться с одной интереснейшей женщиной, которая заворожила меня с первого взгляда.
От неё исходила просто сумасшедшая энергия, которая проявлялась в каждом движении, завораживая всех вокруг.
Самое интересное, что мой друг был тоже сражен энергетикой этой завораживающей особы.
Потом он мне признался, что мысли о ней не давали ему покоя несколько дней.
Сказать честно, я была просто поражена, насколько сильно может влиять на мужчину энергетика противоположного пола!
После этого случая я всерьез занялась изучением того вопроса.
Предлагаю несколько действительно работающих техник проверенных мной на деле
Техники по развитию женственности
Движение
Старайтесь как можно больше времени пребывать в движении.
Физические застои приводят к энергетическим зажимам.
Поэтому, как бы не менялись обстоятельства, старайтесь пребывать в активном состоянии как можно больше времени.
Отказ от мужской одежды
Отдайте предпочтение женственным силуэтам в гардеробе, меньше носите такой мужской атрибут как брюки.
Сделайте возможным энергии ветра свободно касаться вашего тела без всяких ограничений.
Проведите маленький эксперимент. Откажитесь от своих любимых джинсов на месяц.
Понаблюдайте за своими ощущениями в это время, поймете, насколько брюки могут ограничивать движение энергетических потоков.
Испытывайте оргазм
Стремитесь испытывать оргазм при каждом половом акте.
Если у мужчин при овуляции происходит потеря энергии, то у женщин, наоборот, происходит накопление, что дает нам видимое преимущество в этом плане.
Общайтесь с другими женщинами
Уделяйте время общению с другими женщинами.
Ведь через душевные беседы тоже происходит открытие женских каналов.
Прекрасной половине человечества просто необходимо давать возможность выговориться.
Балуйте себя
Не забывайте баловать себя любимую. Старайтесь получать истинное удовольствие от вкушения любимой пищи.
Пройдитесь по магазинам, прикоснитесь к мягкой ткани понравившегося вам платья.
Примерьте приглянувшуюся модель туфелек. Постарайтесь переключить свои мозговые импульсы на ощущение своего тела.
Занимайтесь творчеством
Женская энергия имеет творческую природу, направленную на созидание.
Для активации этого энергетического канала начните рисовать, писать стихотворения или сочинить милую песенку.
Делайте все то, что способно снять с вас тяжесть повседневной жизненной рутины.
Воспитание в сюжетно-ролевой игре
Основной задачей для мам является раскрытие заложенного от природы женского начала у дочки.
Целью является воспитание в девочке будущей мамы, жены.
Достаточно долгое время в воспитании детей не учитывались половые принадлежности.
Сейчас существует много приемов, техник для повышения уверенности в себе для женщин.
Особенно хорошо развиваются эти качества в сюжетно ролевой игре.
С юных лет у девочек должно развиться осознание своей половой принадлежности.
В сюжетно-ролевой игре хорошо усваиваются правила поведения ребенка, учитывая гендерный фактор.
В процессе такой игры девочка учится разделять хорошие и плохие поступки, определяя для себя нравственные каноны.
Воспитание женского мировоззрения у девочки делится на три этапа: мотивационный, когнитивный и поведенческий.
На основании этого раскрывается основа поведения ребенка в социуме.
Дело в том дорогие мамочки, важно чтобы ваша дочь выросла женственной и чувственной.
Необходимо уделять особенное внимание этому аспекту ее жизни с самого детства.
Только тогда девочка, которую вы воспитаете, в будущем скажет вам огромное спасибо!
В заключении посмотрите интересное видео
Всем удачи и до новых встреч.
С уважением,
Анастасия
12 советов психолога, как девушкам развивать свою женственность
В последнее время тема развития женственности особенно популярна. Девушек призывают носить длинные юбки, вдохновлять мужчин, отказаться от главенствующей роли в семье. Но практически никто не объясняет, зачем это нужно, и как «женская женственность» способна улучшить отношения, материальное положение и сделать вас по-настоящему счастливой. Давайте разберемся, как стать женственнее, и какие плоды принесет подобное решение.
Советы психолога: как развить женственность разным типажам
Девушки! Как вы думаете, стоит ли работать над женственностью или ее значение сильно преувеличено? Делитесь мнением в комментариях!
Как я уже писал в статье «Не женщина, а богиня!»: женственность глазами мужчин», понятие женственности комплексное. Оно складывается из внешних атрибутов: самоподачи, стиля, манеры речи, и внутренних – заботливости, нежности, уровня эмпатии.
Как развить женственность? Работать над своим «брачным рейтингом»:
- Здоровьем и физической привлекательностью.
- Интеллектуальным развитием.
- Душевными качествами.
- Духовностью.
Проработка всех четырех составляющих позволяет девушке развиваться целостно, быть гармоничной магнетичной личностью, привлекательной для окружающих. Но чаще получается, что у женщины развито только 1-2 направления. Например, она умна и красива, но не эмоциональна и не стремится к развитию духовных качеств.
Отсюда появляются своеобразные образы или «типажи»: к примеру, холодной бизнес-леди, домохозяйки, «своего парня», любовницы. Как развивать женственность, если вы уже привыкли к одной роли?
Стерва или бизнес-леди
Сильные стороны: ухоженность и высокий интеллектуальный рейтинг. Но таким девушкам недостает мягкости, нежности, заботливости – душевных качеств. Для проработки женственности рекомендую:
- Записаться на танцы, йогу, пилатес, боди-балет или другие занятия, развивающие пластичность и грацию. Для сильных волевых женщин это подходит больше, чем занятия на тренажерах, бег, силовые упражнения. Либо нужно чередовать и то и другое.
- Заняться «женским» хобби. Необязательно вышивать крестиком или вязать ажурные салфетки (хотя если вам это нравится, отлично!). Рисуйте, пойте, танцуйте, составляйте букеты, шейте, пишите рассказы, — найдите то, что приносит радость.
- Научиться доверять принятие важных семейных решений мужчине. Да, он будет ошибаться там, где вы, возможно, сделали бы все идеально. Но только так вы почувствуете себя защищенной, любимой.
Когда женщина-стерва открывает свою женственность, она с удивлением обнаруживает, что способна оставаться продуктивной начальницей на работе, и быть нежной заботливой женой дома. Сферы жизни гармонизируются, а рядом появляется сильный партнер, готовый обеспечивать, дарить подарки, носить на руках в прямом и переносном смыслах.
Домохозяйка или «ломовая лошадь»
Давно известно, что быт губит романтику. Но он убивает еще и женственность. Сильные стороны домохозяек: ярко проявленные душевные и духовные качества. Они умеют заботиться, создавать уют, волшебным образом улучшать настроение домочадцев. Но часто забывают про свой физический и интеллектуальный рейтинг.
Как раскрыть свою женственность таким девушкам?
- Пробудить сексуальность. Начните с малого – купите себе комплект нового белья, наденьте, встаньте перед зеркалом и начните танцевать. Вспомните, какая вы красивая и соблазнительная, какими глазами смотрел на вас парень или муж в начале отношений!
- Записаться в спортзал. Выбирайте любые занятия, которые приведут мышцы в тонус. Если нет времени на спортзал, регулярно занимайтесь дома, катайтесь на велосипеде и лыжах, станьте активной.
- Стать недоступной. Встречайтесь с друзьями, ходите в кино или на прогулки иногда без партнера.
Если вы чувствуете, что семья буквально «села на шею», самое время сказать домочадцам твердое «нет!». Пользуйтесь моими рекомендациями, и вы увидите, как растет ваша самооценка, а вместе с ней – интерес мужчины и уважение детей. Девушки, как вы думаете, можно ли отнести вас к «домохозяйкам»? Или вы относитесь к другому типажу?
Девушка-приятель или «свой парень»
Сильные стороны: высокий интеллектуальный рейтинг, ярко выраженные душевные качества. С такими девушками интересно: с ними можно говорить часами, на них можно положиться. Но с ними не заводят романы. Как стать женственнее?
- Проработать самоподачу. Пересмотрите свой гардероб: добавьте несколько платьев с выраженной талией, разлетающейся юбкой, купите элегантные туфли на небольшом каблуке. Говорите низким приятным голосом, идущим изнизу живота.
- Научиться флиртовать. Улыбайтесь, смейтесь, пробуйте «стрелять глазами». Проделайте следующее упражнение: глядя парню в глаза, сосредоточьтесь на своем «золотом треугольнике» (области между сосками и лобком). Ваш взгляд станет томным, магнетичным.
Обычно «девушки-пацанки» страдают от отсутствия мужского внимания. Но это легко исправить. Почувствуйте свою самоценность, наслаждайтесь тем, что вы девушка, и вопросов «как раскрыть женственность?» не останется. Пользуйтесь моими рекомендациями из рубрики «Женское предназначение», чтобы понять, как парни воспринимают девушек и что ценят в представительницах прекрасного пола.
Любовница или роковая красотка
Сильные стороны: физическая привлекательность, самоподача, широкий кругозор. Такие девушки вызывают восхищение мужчин, у них нет отбоя от кавалеров. Но почему-то никто из них не зовет замуж. Чего не хватает? Душевности и духовности!
Как любовницам выйти из надоевшей роли?
- Заняться благотворительностью. Помогая другим, вы прорабатывайте собственные негативные эмоции: неблагодарность, зависть, жадность. Мужчины хорошие психологи, они подсознательно чувствуют девушек, которые умеют искренне радоваться и благодарить.
- Восстановить личные границы. Соглашайтесь на развитие отношений только в случае, когда чувствуете уважение со стороны парня. Помните, что для большинства мужчин секс и любовь – не одно и то же.
- Работать над женским наполнением. Зачем это нужно и как это сделать подробно читайте в этой статье.
Что вам даст проработка женственности? Вы не станете менее привлекательной, но увидите, что окружение постепенно меняется. К вам «притягиваются» только успешные, сильные мужчины, заинтересованные в серьезных отношениях.
Подводим итоги
Женственность – естественное состояние девушки. Но социальные стереотипы, искаженное восприятие, страхи, тревога блокируют его. Пользуйтесь советами психолога, о том, как развить в себе женственность, и вы увидите, как ваша жизнь становится наполненной, гармоничной, счастливой.
Комплексный подход ускоряет процесс. Например, на онлайн-курсе «Секреты женского счастья» я даю множество упражнений, направленных на снятие психологических блоков, осознание своей привлекательности и самодостаточности.
Девушки, давайте поиграем! На сколько баллов вы оцениваете свою женственность по шкале от 0 до 10, где 0 – совершенно неженственная, а 10 – настолько женственная, что Афродита завидует? Отвечайте в комментариях.
Как раскрыть свою женственность и усилить женскую энергию?
Автор Alphia Almighty На чтение 12 мин. Просмотров 19.2k.
«Сила женщины состоит из её состояния счастья!»
Человеку, родившемуся в обличии и теле женщины, очень важно понимать, что ей стоит вести себя по-женски, и нужно развивать свою женственность и эту женскую природу. Испокон веков считается, что главное предназначение женщины состояться как жена и мама, а уже потом быть бухгалтером, заместителем директора и т.д. Такова наша истинная природа.
Женщина изначально рождается, чтобы любить, заботиться, ухаживать, создавать вокруг себя среду теплоты и счастья — одним словом для семейной жизни. Но, к сожалению образование, которое женщины получают в наше время, не имеет ничего общего с семьей.
Учимся ли мы быть настоящими женщинами?
Да это современное образование дает возможность быть сильной и активной в социальной среде и направлено на работу, продвижение в социуме, административное положение или просто возможность получить какую-то специальность. Но это образование по мужскому типу, оно никак не связано с развитием женской психической природы.
В результате психика женщины нарушается, природная женственность постепенно пропадает, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она просто неправильно прилагает усилия в жизни. По этой же причине оказывается сниженная её способность испытывать счастье, ведь счастье женщины — в основном в сфере семейной жизни.
Для сохранения семьи необходимо 70% женской энергии. Именно женщина должна уметь выстраивать отношения с мужем и детьми. И если она не прилагает должных усилий, семья разваливается, потому что мужчина по природе своей не может регулировать семейные отношения. Он лишь следует тем установкам, которые задает жена.
Если большую часть времени женщина проводит на работе, её жизнь как пустая конфета – снаружи сладко, но внутри нет никакой начинки, все по чему? Да потому что мы тратим свою женскую энергию на не создание счастливой семьи, не на мужа, ребенка, а тратим её на работу, на общение с людьми на исполнительность, твердость, гибкость качествам присущем мужскому полу.
Представьте дельфина: он может обходится без воды какое-то время, например, выпрыгивать из неё в процессе игры, но его естественная среда — это вода, там он обретает силу. Точно так же естественной средой для женщины является семья, а для мужчины социум.Если мужчина слишком много времени проводит в семье, он становиться больным и несчастным. И точно так же больной и несчастной становится женщина, которая слишком много времени уделяет социальной активности. Работа для женщина должна быть хобби.
И помните, куда вы вкладывает свою энергию, то и начинает у вас развиваться. Если больше времени уделяете работе, значит будете развиваться в рабочей сфере, в семью вкладываете энергию, значит будет процветать семья выбор только за вами!
В чем проявляется женственность и как поработать над ней?
Наша женственность проявляется в слабости. Если у женщины доминирует Марс, то они мощные, вокруг них мужчины будут слабыми. Женщине следует понимать, что если с ней муж рядом или мужчина, она должна ему делегировать последнее слово, она должна воспитать его как Льва. За каждым великим мужчиной стоит не менее великая женщина, которая естественно умела не подавлять своего мужчину а наоборот выставить его вперед.
Если хочешь поработать над женственностью и стать счастливой женщиной главная рекомендация для тебя «гармонизировать Венеру». Планета Венера – олицетворение женственности, богиня любви и красоты. Именно Венера наделяет нас женской утончённостью, чувствительностью и благородством.
Признаки сильной Венеры у женщины – это великодушие, чувство юмора, общительность, доброта, способность любить и принимать любовь, а также грациозность, приятный голос, вьющиеся волосы, красота. (По отношениям мужчины и женщины и как быть женственной советую книгу Джон Грей «Мужчина с Марса, женщина с Венеры»).
Как усилить женскую энергетику?
Приведу несколько способов которые увеличивают женскую энергию:
— Массаж. Женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
— Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
— Посещение парикмахерской — красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.
— Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!
— Музыка. Слушайте музыку медитативную, классическую.
— Также отличный способ увеличить свою женскую энергию и стать женственнее — ванна с лепестками роз, маслами это необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
— Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. В интернете можно найти много медитаций на пробуждение женственности. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном или утром. Очень полезны медитации на природе.
— Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните — женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «из ни откуда».
— Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши восточные танцы, полденс, латина.
— Йога – практика йоги успокаивает ум и дает силу.
— Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это все отражение женской энергии.
— Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.— Посещайте книжный магазин или читайте в интернете онлайн – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги – это источник знания.
— Кулинария – все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина – хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны. Готовьте с любовью, вкладывайте в пищу не только материальные специи, но а также специи духовной любви!
— Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни.
— Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы…
— Макияж и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.
— Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Ну и конечно же намного больше понравиться вашему мужчине чем шорты.
— Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.
— Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.
— Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.
— Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того, записывание мыслей способствует их анализу и вы станете мудрее.
— Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны
— Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.
— Чистота – храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого.
— Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка все, декупаж, создание авторский открыток для знакомых и родственников – все что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии и делает вас более женственной.— Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах, решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.
— Выражайте любовь – в любой форме, в любое время это самый лучший способ развития женских качеств характера. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш учитель.
— Правильное питание – используйте продукты, которые ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.
— Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку, сделайте это.
Женская любовь к себе
Ну а теперь, перейдем к самому главному это «Любовь к себе». Я считаю, что нет более важной составляющей женственности как «Любовь к себе».
Любить себя значит привносить чудеса в свою жизнь. Я говорю об уважение к себе, благоговении перед своим телом и разумом и благодарности. Любовь к себе — это когда мы действительно любим и принимаем себя такими, какие мы есть.
Душевное равновесие и самопризнание, являются ключом к благотворным переменам о всех областях в будущем. Любовь к себе начинается с отказа от любой самокритики. Недовольство, которое вы выражаете над собой :
— постоянно ругаете и критикуете себя
— плохо обращаетесь со своим телом, злоупотребляете своей пищей, алкоголем, сигаретой
— внушаете себя, что вас никто не любит
— живете в хаосе и беспорядке
есть отрицание всего хорошего, что есть в вас, и есть не любовь к себе. Откажитесь полностью от самокритики. Чтобы добиться этого, мы должны честно посмотреть на свои недостатки, для того, чтобы найти барьеры, воздвигнутые нами и мешающие нам быть такими, какими мы должны быть.
Многие из этих барьеров – предрассудки, воспринятые нами в детстве, обществом, друзьями. Но если мы их когда-то усвоили, то можем сейчас и забыть. Мы можем научиться сегодня любить и лелеять самих себя. Важно помнить, что ваша проблема самокритики кроется в вашем стереотипе мышления, а любой стереотип можно изменить, поэтому всегда контролируйте свои мысли.
Техники для проработки и работы с женственностью
Упражнение для поднятия уровня женственности 1 «Работа с зеркалом»
Встаньте напротив зеркало или же сядьте не важно, главное, чтобы вы видели себя в зеркало и смотрели в глаза, далее произносите слова аффирмации «Я люблю себя, Я принимаю себя такой какая я есть, Я женственная, Я прекрасна» и убеждаем себя в этом. Данное упражнение вы можете делать хоть по 5, 10 минут, хоть несколько раз в день по 10 минут, чем больше, тем лучше!
Глядя в зеркало на себя вы можете проговаривать любые аффирмации, которые вам требуется на сегодняшний день (ну к примеру, я уверена себе). Частое повторение аффирмации превращается в убеждение, а убеждение притягивает все то, о чем он убежден. Убеждение – это ваши внутренние подсознательные законы, согласно которому вы строите свою жизнь.
Упражнение 2 «Утренняя мантра»
Просыпаясь утром уделите время на себя, порадуйтесь себе, улыбнитесь, выразите к себе теплое отношение например «Я восхищена собою, я восхищена своими глазами и т.д » и в конце завершающей фразой произнеси как ты «Любишь себя».
Данное упражнение для женственности делать желательно утром так как связь между нашим сознанием и бессознательном оно особо тонкая и именно так мы можем перепрограммировать свое бессознательное. Это упражнение поможет вам стать увереннее в себе и относится к себе с особой женской энергией любви, принятия, восхищения, трепета к себе и это то, с чего необходимо начинать свое утро.
Упражнение 3 «Управление эмоции»
Выпишите все свои негативные эмоции на листок, порычите, поорите, побейте подушку и это наша женская ответственность, выводить негативные эмоции, так чтобы дальше внутри и снаружи нас расцветала женская энергия. Так вы заметите, что вам намного лучше уступать, промолчать, принять, потому что вы уже дали волю своим негативным эмоциям.
Дорогие милые женщины выполняйте упражнения чтобы усилить свою женскую энергию и стать женственее, используйте аффирмации для того, чтобы изменить свое сознание, наслаждайтесь наступившими в жизни переменами и делитесь своим опытом с другими женщинами. На сомом деле упражнений очень много и в интернет вы можете выбрать по своему усмотрению, но я вам написала более простые и тоже эффективные.
Желаю вам женского счастья, процветания, создавайте себя каждый день новой и вы будете покорены подарками судьбы.
Ну и конечно чаще заходите на наш портал обучения и саморазвития и читайте еще больше статей о секретах женской привлекательности, женской мудрости, женской ревности, семейных отношениях, скачивайте целую книгу о любви, отношениях и многом другом.
Как развить женственность и стать привлекательной для мужчин
Почему красивые женщины несчастливы в личной жизни, если у них есть все данные, чтобы поражать мужское воображение? Ответ прост: внешняя картинка не всегда отражает суть. Девушка может хорошо выглядеть, играть роль королевы, но при этом быть пустой изнутри, вести себя эгоистично и незрело. В действительно близких отношениях она открывается с другой стороны, чем отпугивает всех претендентов. Как стать привлекательной для мужчин? Начать меняться изнутри, формировать не только внешнюю, но и внутреннюю красоту. Для этого предлагаем исследовать свою женственность: все ли с ней в порядке, как ее развить?
Как привлечь мужчину в свою жизнь? Прокачивать женственность на 4 уровнях
1 уровень: тело и внешность
Исследуйте себя, образ жизни, пространство, в котором живете. Задача женщины не просто быть красивой, но создавать вокруг атмосферу уюта и любви. Звучит претенциозно, а на деле все просто. Учитесь заботиться о своем теле и здоровье, поддерживать в порядке дом, в котором вы живете, вовремя избавляться от хлама и мусора. Подумайте, как давно вы ухаживали за своей кожей и волосами? Есть ли у вас привычка поддерживать свои мышцы в тонусе? Следите ли вы за тем, во что одеты, что едите, как двигаетесь, что говорите? Все это важно, потому что создает о вас первое впечатление, учит любить себя, дисциплинирует в тяжелые моменты жизни. Внутренняя красота не может жить без красоты внешней, в этом мире все взаимосвязано.
2 уровень: эмоции и чувства
Нельзя строить отношения с окружающими, не понимая самой себя, своих желаний, мотивов, потребностей. Подумайте, как хорошо вы слышите свои эмоции, умеете ли обозначать границы в отношениях, принимать подарки и комплименты? Ощущаете ли вы себя счастливой и реализованной по жизни? Если нет – что вас тормозит? Почему вы боитесь развить свою женственность, боитесь быть настоящей, говорить, что думаете? Важно исследовать ваши отношения с родителями, друзьями, партнерами, детьми. Слышите ли вы их желания, принимаете ли их слабости, несовершенство? Или без конца всех поучаете, на всех обижаетесь, критикуете, требуете оправдывать ваши ожидания? Учитесь быть чуткой к другим, не только брать, но и самой что-то вкладывать, благодарить. Видеть в окружающих личностей, а не таблетку для решения проблем.
3 уровень: интеллект, ментальные установки
Женственная женщина не значит слабая, глупая кокетка, не способная ни на что, кроме уборки, шопинга или глажки мужских рубашек. Истинная женственность обладает мудростью, желанием расти и развиваться, анализировать свои ошибки. Как понравиться мужчине? Стать интересной самой себе, научиться жить в одиночестве, нести за себя ответственность, принимать взрослые решения. Не искать спасения и поддержки у других, но самой быть источником своей силы. Для этого придется развивать в себе зрелость, убирать негативные установки прошлого, учиться любить себя такой, какая вы есть. Перестаньте убегать от проблем, скажите: «Я сама строю свою жизнь и принимаю решения. Я могу все, что захочу!».
4 уровень: духовность, экзистенция
Истинная красота женщины проявляется не только в ее отношениях с собой или окружающими, но и в отношениях с миром, высшими силами. Женщина не может развить свою женственность, если не знает своей миссии, не видит смысла жизни, не понимает, какой дорогой ей идти. Развивайте в себе способность чувствовать жизнь с помощью интуиции и медитаций, чаще общайтесь со своей душой, не забывайте благодарить жизнь за то, что имеете. Когда мы не слышим себя, живем на надрыве, боремся с ветряными мельницами, ища любви и принятия у других, мы неполноценны. Расслабьтесь и просто доверьтесь силам Вселенной, которая лучше знает, что вам нужно. Прекратите жить в состоянии войны, бунтовать, капризничать, качать права – попробуйте почувствовать любовь, которая находится повсюду. Откройте свое сердце чему-то большему, учитесь отдавать, делиться своими благами с окружающими. Вам вернется в разы больше.
Истинная красота женщины заключается в гармонии тела, ума и сердца, в умении жить не только для себя, но и отдавая что-то миру. Когда женщина не пустышка, а личность со своим характером и внутренним стрежнем. Она не ноет, не паразитирует за счет других, а умеет брать на себя ответственность, быть зрелой и интересной. Женственная женщина не стремится никому ничего доказать, не пытается никого себе подчинить, она просто есть. И этой ее красоте невозможно сопротивляться.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
10 женских «изъянов», которые неожиданно нравятся мужчинам
Поделитесь постом с друзьями!
Как развить в себе женственность и сексуальность: 7 эффективных способов
Женственность и сексуальность – это чаще всего результат систематических стараний и работы над собой. Сексуальными и женственными, как правило, не рождаются, а становятся. Поэтому, если у вас возникло острое желание развить в себе женственность и сексуальность, то не поленитесь ознакомиться с ниже представленными рекомендациями, направленными как раз на развитие женственности.
1. Уничтожайте свои комплексы
Прежде чем вы приступите к взращиванию в себе женственности, необходимо основательно поработать со своей самооценкой и уничтожить любые комплексы, в том числе недовольство собой. Невозможно оставаться привлекательной, желанной и сексуальной, если одно лишь отражение в зеркале наводит на вас панический страх и провоцирует неприятие себя. Мы не хотим сказать, что женственные и привлекательные женщины не заботятся о своей внешности. Напротив. Они закрывают глаза на недостатки, и умело акцентируют внимание на своих достоинствах.
2. Работайте над манерой общения
Истинная женщина всегда мягкая и притягательная в общении. Ее речь ровная и спокойная, иногда немного медлительная. Она не перебивает собеседника и не повышает голос, ее хочется слушать, она как будто обволакивает собой во время общения. С ней приятно находиться и легко общаться на любые темы.
3. Учитесь владеть своим телом
Наверное, вы замечали, как женственно и «вкусно» выглядят женщины-танцовщицы. Причем их привлекательность абсолютно не зависит от исходных внешних данных и параметров. Женщина, искусно владеющая своим телом, всегда женственна и сексуальна. Ее жесты плавные и утонченные, а манеры изысканные. Когда вы научитесь владеть своим телом, вы поменяетесь до неузнаваемости, даже ваш взгляд станет слегка самодовольным и игриво сексуальным.
4. Балуйте себя и свое тело
Представьте, что ваше тело – это дорогой автомобиль, который требует больших вложений и качественного обслуживания. Никогда не экономьте на косметике и уходовых процедурах для тела. Если сейчас у вас нет возможности посещать дорогие спа-салоны и регулярно проделывать омолаживающие процедуры, занимайтесь уходом за собой в домашних условиях. Устраивайте себе расслабляющие солевые аромаванны, делайте массаж ног и ягодиц, направленный на улучшение кровообращения. Это поможет придать вашему телу тонус, а вам уверенности в себе.
5. Будьте открыты для мужчин
Мужчины в большинстве своем тянутся к открытым и располагающим к себе женщинам. Как стать такой? Очень просто. Будьте доброжелательной и отзывчивой, не бойтесь интересоваться жизнью мужчин и просить у них помощи, если она действительно требуется. В этом нет ничего зазорного и постыдного. Женщина слаба по природе своей, а мужчина, если оннастоящий, никогда не откажет женщине в помощи, если она ему по плечу.
6. Полюбите юбки и платья
Как бы красиво и стильно не смотрелись на женщине брюки или джинсы, в юбках и платьях она всегда будет выглядеть изящно, элегантно и сексуально. Разумеется, не стоит насиловать себя юбками в морозную погоду. Но когда за окном солнечно и зелено, не отказывайте себе в удовольствии гордо дефилировать в юбке, ловя на себе взгляды прохожих мужчин.
7. Носите красную одежду
Уже давно доказано, что красный цвет одежды стимулирует сексуальное желание и придает уверенности в себе. Если же в красном вы чувствуете себя скованно и неуютно, то надевайте его под одежду. Красное белье или красный цвет лака – это отличные стимуляторы, пробуждающие женственность и сексуальность. Позволяйте себе иногда такую роскошь, как красивое кружевное красное белье. Оно, несомненно, поможет вам повысить самооценку и пробудить в себе настоящую женщину.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
12 неожиданных вещей, которые делают женщин привлекательными в глазах мужчин
Поделитесь постом с друзьями!
Что такое женственность и как ее развивать?
Недавно были разговоры о феминизме, патриархате, маскулизме и других гендерных темах. Теперь женщины хотят большего для себя, и это вызвало множество разговоров о гендере, гендерных ролях и гендерном поведении.
Это привело к вопросу: «Что такое женственность и как ее развивать?» Люди, даже известные личности, по-разному определяли женственность.
Согласно научным исследованиям, женственность — это набор атрибутов, моделей поведения и ролей, обычно связанных с женщинами и девушками.Другими словами, женственность — это свойство, которое подтверждает: «Да, вы действительно женщина или ведете себя как женщина».
Что на самом деле делает женщину женственной?
ЖурналTeen в 1965 году попросил некоторых популярных актрис объяснить, что значит быть женственным. Сандра Ди, обладательница премии «Золотой глобус», связала феминизм с красотой. Она произнесла такие строки: «Вы должны тщательно подходить к своей одежде, макияжу, чистой коже, свежей…»
Barbarella Star, Джейн Фонда, напротив, больше сосредоточилась на том, как женские характеристики нравятся мужчинам.Она сказала так: «Женственность — это умение слушать — мужчинам это нравится!» Так неужели женственность просто связана с красотой и какое влияние женщины оказывают на мужчин? Что такое женственность?
Может быть, эти описания, данные Ди и Фондой, являются частью женственности, но женственность не имеет прямого определения. Женственность — это свободная жизнь женщины без правил и людей, диктующих, как сидеть, на какую работу обращаться, с кем дружить, просто «Потому что ты женщина.”
Некоторые люди нарисовали картину, что женственность означает, что вы должны быть слабыми, эмоционально слабыми, тупыми и зависимыми от мужчины, но так ли это? Нет. Женственность — это быть привлекательной, милой женщиной независимо от того, какую работу вы выполняете, какую одежду вы любите надевать, независимо от того, подстрижены ли вы или нет. Женственность — это прекрасное женское сердце.
Женственность означает, что даже если вы женщина, вы можете осуществить свои мечты; вы признаете людей в своей жизни, цените их, любите их и принимаете от них помощь, когда это необходимо, но не зависите от них.Женственность в том, что ты умная женщина!
Как развить женственность?
Давайте разберемся, что такое женственность и как ее развивать. Быть женщиной — это не то же самое, что принимать и использовать весь свой женский потенциал, в чем и должна заключаться женственность. Даже будучи женщиной, осознаёте ли вы магическую и мощную энергию, которую несете вокруг себя?
Это время, чтобы разбудить и активировать эту мощную женскую сторону вас.Начните с этих:
Наслаждайтесь физическими радостями жизни.
Знаете, анатомия и физиология вашего тела даже сложнее, чем у мужчин. Это еще одна причина, по которой вам следует побаловать себя больше. Обращайте внимание на себя и делайте то, от чего вы чувствуете себя хорошо физически.
Некоторые из таких вещей, которые помогут вам раскрыть свою женственность, — это занятия йогой, массаж, танцы и другие занятия, которые позволяют вам свободно двигаться.
Будьте открыты как для отдачи, так и для получения.
Не застревайте на одной стороне. Не думайте, что просто получайте удовольствие, и определенно не будьте только дающим. Помните, у вас есть свобода давать, получать и расширять. Не стесняйтесь просить об одолжении или поддержке, когда в этом есть необходимость. Это тоже нормально.
Ешьте и носите то, что вам нравится.
Женственность также предполагает хорошее самочувствие.Вы не должны думать, что будучи женщиной, вы хуже всех. Нет, ешьте хорошую еду. Выйдите и наденьте одежду, в которой вы будете выглядеть и чувствовать себя хорошо.
Раскройте свою творческую сторону.
Почему ты прячешься? У некоторых женщин есть некоторые таланты и навыки, но они боятся раскрыть их просто потому, что у них есть представление о том, что они против «кодекса женственности». Нет, не делай этого. Женственность — это еще больше творчество и сотворчество.Вкладывайте в то, что вы делаете, жизнь, веселье и благородство.
Сочетайте ум и игривость.
Вы знаете, что можно быть умным, рьяным и игривым одновременно, верно? Это все о knowi
7 проницательных способов развить женские черты
Женщинам часто трудно оставаться женственными, особенно если они занимают руководящие должности. Некоторые из них уже поняли, что они достаточно сильны, чтобы преодолевать жизненные барьеры и достигать желаемых целей.К сожалению, такие женщины обычно жертвуют самым ценным, что у них есть, ради власти и успеха. Они знают, что не имеют права расслабляться и проявлять слабость, ведь одна ошибка может стоить им всего.
По натуре я не карьеристка и не согласна с тем, что у каждой женщины должна быть стальная воля, как у Маргарет Тэтчер. Считаю, что в сердцах железных дам нет места эмоциональности, нежности, чуткости, доброты и нежности.Женские качества — неотъемлемая часть женской натуры.
Женственность — это ключ и оружие, которое может помочь каждой женщине очаровать мужчину своей мечты. Мужчины, очарованные нежными и женственными женщинами, часто готовы свернуть горы ради своей любви и счастья.
Женщин, которые умеют создавать красоту и уютную домашнюю атмосферу, всегда будут окружать успешные и мужественные мужчины. Хотя женские черты следует прививать девочкам с самого раннего детства, если вы уже взрослый, у вас все еще есть шанс перевоспитаться и развить эти женские качества за довольно короткий период времени.
1. Отдавайте предпочтение женскому стилю
Я заметила, что современные женщины любят носить мужскую одежду. Обычно это делают для разных целей. Кто-то находит мужскую моду удобной, а кто-то чувствует себя в 100 раз увереннее, надевая мужскую одежду или придерживаясь определенного дресс-кода. Женщины, предпочитающие носить джинсы, рубашки, футболки и кроссовки, выглядят модно, красиво и стильно, но не женственно.
С годами эти женщины привыкли к мужскому стилю и постепенно теряют чувство женственности.Они начинают носить короткие волосы и забывают об украшениях и других вещах, которые делают их женственными и помогают им ярко выглядеть на фоне холода. Это нормально — пробовать что-то новое и экспериментировать с модой, но крайне важно не переходить черту, потому что необычные стили могут иметь большое влияние на умы как мужчин, так и женщин.
Читайте также — 8 невероятных способов стать более очаровательными
2. Развивайте женский голос
Как ни крути, женский голос — невероятно важная вещь, которая может либо усилить ее женское очарование, либо оттолкнуть людей.Современные мужчины устанавливают высокие стандарты качества для себя и других, особенно когда дело касается отношений с противоположным полом. Они находят женщин с высокими женскими голосами более привлекательными.
Если по той или иной причине у вас нет голоса ангела, вы не должны впадать в уныние. Прежде всего, запишите свой голос, чтобы вы слышали его так же, как слышат другие люди, и анализировали, какой у вас голос. Если у вас низкий, скрипучий и грубый голос, подумайте об использовании различных техник женского голоса, чтобы развить женский голос.
Но высота голоса — не единственное, на чем вам следует сосредоточиться. Развивайте женское произношение, расширяйте словарный запас и улучшайте грамматику. Как только вы достигнете всех этих целей, вы сможете завоевать сердца мужчин с помощью одной-двух фраз.
3. Обратите внимание на свои мысли и чувства
Трудно что-то изменить в жизни, если в вашем внутреннем мире полная дисгармония. Многие дамы не могут выйти на новый уровень женственности, потому что становятся жертвами глубоких чувств и эмоций.Психологи утверждают, что ненависть, обида, негатив, зависть и навязчивые мысли могут привести к различным соматическим расстройствам и украсть женственность. Все невыраженные эмоции обычно вызывают усиление мышечного напряжения, спазмы и негативно влияют на эмоциональное состояние женщины.
В результате женщинам сложно сохранять женственность и правильную осанку из-за жесткости мышц. Эта скованность постепенно заменяет их изящные и красивые движения неуклюжими. Я не хочу вас пугать.Я просто хочу, чтобы вы осознали, что необходимо разрешить внутренние конфликты и достичь душевного покоя, прежде чем вы сделаете женственность, успех и харизму своими целями.
4. Чаще общайтесь с женщинами
Сегодня многие женщины, особенно сорванцы, плохо общаются, потому что искренне верят, что женской дружбы не существует. На мой взгляд, такой выбор нерационален, поскольку ограничивает их возможности.
Если у вас нет желания заводить друзей, вы можете просто поддерживать связь с другими девушками.Посмотрите вокруг, и вы увидите, что этот мир полон мудрых, процветающих, по-настоящему женственных и добросердечных женщин. Активное общение с такими личностями повысит вашу женскую энергию и поможет вам добиться большего успеха во всем, что вы делаете. Только женщины могут понять все ваши чувства и эмоциональные переживания без слов, потому что между вами и ними существует сильная эмоциональная связь.
Я тоже не верю в чистую и искреннюю женскую дружбу, но я не отказываюсь общаться с женщинами.Для меня мама и бабушка всегда были моими образцами для подражания. Они передали мне свой опыт и научили меня вести себя как настоящая леди, несмотря ни на что. Даже сегодня я по-прежнему прошу своих дорогих женщин дать ценный совет и извлечь у них новые уроки.
Читайте также — 7 вдохновляющих способов стать женщиной, наделенной полномочиями
5. Не берись за плечи
Женщины, которые думают, что все могут делать сами, часто добиваются успеха, но несчастны, потому что постепенно превращаются в песчанок на колесе.Они не осознают, что их чрезмерная независимость и гордость крадут их духовную энергию.
Иногда можно представить себя милым, женственным, хрупким существом и попросить помощи у мужчин. Галантные и мужественные мужчины даже будут рады протянуть руку помощи красивой даме. Кроме того, вы сможете уделять достаточно времени своей внешности, саморазвитию и поддерживать энергичные практики.
Настоящая женщина должна четко представлять себе свое призвание и уметь расставлять приоритеты.Тем, кто не представляет своей жизни без детей, не стоит совмещать карьеру и семейную жизнь. Лучше выбрать одно дело, расставить приоритеты и сделать это идеально, чем пытаться убить двух зайцев и потерять все.
6. Старайтесь быть разносторонней личностью
Привлекательные, интересные и женственные дамы всегда открыты для перемен и верят, что их возможности безграничны. Каждая женщина прекрасна, неповторима и многогранна, как бриллиант. Если вы хотите привлечь мужественных мужчин и стать более женственными, вы должны быть готовы вести себя как актриса, мама, жена, дочь или сестра в различных жизненных ситуациях и развить навык перенаправления внимания с одного дела на другое.
Этот навык даст вам возможность забыть о своих проблемах и заставить улыбнуться, как будто все прекрасно, даже если это не так. Мужественные мужчины обожают позитивных дам, которые могут контролировать свои эмоции и оставаться женственными, что бы ни происходило в их жизни. Такие женщины обречены на счастье, потому что их женственность повышает самооценку мужчин.
7. Держите дом и разум в чистоте
Ваш дом — это не просто здание или место, в котором вы живете, а мощный энергетический центр.Между вами и вашим домом существует мощная энергетическая связь. Вы никогда не достигнете желаемого уровня женственности, если в вашем доме беспорядок и неуютно, потому что вы женщина и хранительница домашнего очага. Необязательно тратить двадцать четыре часа в сутки на уборку дома, но чистота и уют — это моральные обязанности женщины.
Помимо заботы о чистоте в доме, настоятельно рекомендуется также очищать свое тело и разум. Но как это сделать? Самый простой способ очистить свой разум от негативных мыслей и восстановить энергию — это принять контрастный душ или ванну с морской солью.Вода — прекрасное средство, способное быстро смыть негативную энергию.
Читайте также — 8 креативных советов по уборке для ленивых девушек
Если вы сорванец, вы не должны отказываться от себя. Женственность — это набор поведения, манер, взглядов и взглядов, присущих настоящим женщинам. Это означает, что у каждой женщины есть шанс активизировать и повысить свою женскую энергию. Согласны ли вы, что женственность может изменить вашу жизнь к лучшему? Каким образом вы увеличиваете свою женственность? Нам хотелось бы узнать вашу точку зрения.
Будьте женственнее | Hypnosis Загрузки
Женственность — чудесная сила. В последнее время появилась тенденция преуменьшать различия между мужчиной и женщиной, делая вид, что мы все одинаковые, и это ша, э.
Мужчины и женщина стали рассматриваться как соперники, а не как две взаимодополняющие, но разные силы природы. Тем не менее, жизнь и наблюдения показывают нам, что, как некоторые мужчины более мужественны, чем другие, так и некоторые женщины являются сверхженственными.
Это не просто то, что носят женственные женщины, это то, как они двигаются, улыбаются, разговаривают и ходят.
Но что такое женственность? Что делает одних женщин женственнее других?
Биологически гормоны эстроген и прогестерон определяют женственность, но есть поведенческие аспекты женственности, которые вы можете развить.
Что значит быть женственной в повседневной жизни?
Женственные женщины, как правило, больше улыбаются, чувствуют себя как дома в своей женственности, гордятся своей внешностью и проявляют интерес к другим людям, однако истинная женственность будет сиять в любой одежде и внешнем виде.
Женственные женщины обладают превосходным восприятием цветовых оттенков, социально восприимчивы, умеют использовать глаза, чтобы общаться с другими, а также имеют интуицию в чувствах других.
Будут особые моменты и ситуации, в которых вам захочется быть более близким и созвучным своей женственности, чем другим, — способность выбирать — отличный навык.
В наше время без гендерной принадлежности по-настоящему женственную женщину приятно созерцать, и вы можете любить и раскрывать свою уникальную, но универсальную женственность.
Как гипноз может помочь вам почувствовать себя женственнее
Ваша женственность находится внутри вас. Выразить это — другое дело. Гипноз можно использовать, чтобы напомнить вашему глубокому разуму использовать и получать удовольствие от использования той части вас, которая является более женственной.
Сеанс гипноза Be More Feminine далек от того, чтобы «программировать» в вас женственность, он помогает вам подсознательно выразить вашу естественную женственность, которая, возможно, долгое время подавлялась или бездействовала.
Загрузите Be More Feminine сейчас и наслаждайтесь выражением этой драгоценной части себя.Вы можете слушать музыку на своем компьютере или устройстве или через наше бесплатное приложение, к которому вы получите доступ после завершения покупки.
Как я нашел свое место в качестве женщины, Часть 1: Взросление с подавленной женственностью
Это часть 1 моей серии из 3 частей о моих попытках найти свою идентичность как женщину и как я нашла мое место как женщины в сегодняшнем мире.
- Как я нашел свое место как женщина, Часть 1: Взросление с подавленной женственностью
- Как я нашел свое место как женщина, Часть 2: Дихотомия между мужественностью и женственностью
- Как Я нашел свое место как женщина, Часть 3: Вступить в себя как женщина
Примечание Селес : Хотя эта серия написана с моей женской точки зрения, некоторые из вещей, которые Я узнал, что они относятся как к мужчинам, так и женщинам.Независимо от того, мужчина вы или женщина, или представитель ЛГБТ-сообщества, я надеюсь, что эта серия статей поможет вам осознать свою гендерную идентичность и стать тем, кем вы должны быть. ♥
Вы когда-нибудь чувствовали, что у вас есть мужские качества, которые мешают вашей женственности? Вы когда-нибудь чувствовали себя слабой женщиной из-за своей сильной личности? Вы когда-нибудь чувствовали, что вы недостаточно женственны, и пытались повысить свою женственность с помощью различных действий, таких как улучшение внешнего вида, принижение своего естественного «я» или даже — ошеломление?
Приведенные выше утверждения используются для описания меня.
Когда я росла, я не была типичной изящной девушкой с длинными локонами, в длинных платьях и милой улыбкой. Наоборот. Я выглядела как андрогин, с короткими волосами, некрасивыми очками и в очень простой одежде. Я была девочкой насквозь, но большая часть моей женственности подавлялась. Я никогда не соприкасался со своей сладкой и мягкой стороной до более позднего возраста; Я даже не знала, что у меня есть сладкая и мягкая сторона, пока я не встретила своего жениха.
Большая часть этих репрессий произошла из-за моей мамы.Моя мама, будучи самой андрогинной, воспитывала меня в очень андрогинной манере. Она сделала и сказала много вещей, которые заставляли меня отказываться от моей природной женственности. (Это подавление было бы чем-то, от чего мне пришлось бы избавиться после детских лет.)
Принудительно иметь короткие волосы
Например, когда я был ребенком, моя мама заставляла меня сделать короткую стрижку — один это ничем не отличалось от стрижки мальчика. Она очень часто затаскивала меня в парикмахерскую, чтобы подстричься.Она сама коротко стриглась с тех пор, как я был молод, и настаивала на том, чтобы я делал то же самое. Ее объяснение было таким: «В жаркую погоду Сингапура прохладнее».
В детстве я плакал на кресле в салоне красоты, потому что не хотел стричься, как мальчик. Моя мама игнорировала мои крики и боль, болтая с парикмахером, смеясь и замечая, что я слабак, потому что мой брат всегда послушно стригся.
Конечно, в ее сравнении был серьезный логический недостаток — мой брат, будучи мальчиком, очевидно, не имел причин расстраиваться из-за короткой стрижки.Я девушка, и незачем было каждые один-два месяца стричь волосы. Каждый раз, когда мои волосы немного удлинялись за ухом или почти доходили до шеи, она немедленно затащила меня в парикмахерскую, вопреки моему желанию, чтобы остричь все мои волосы. Было почти такое чувство, что она воспитывала меня как мальчика, а не девочку.
Поскольку эти вынужденные стрижки запятнали мои детские годы, я окрепла и в конце концов перестала плакать во время этих визитов в салон. Вместо этого я стал каждый раз сердито смотреть на маму.У меня не было такой простой свободы воли, как мои волосы, и это было очень изнурительно, почти бесчеловечно. Я чувствовал себя бессильным, но не знал, как выразить словами то, что происходит. Эти случаи, вероятно, были причиной того, что я так подавлял гнев позже, когда стал взрослым.
Начало менструации
Затем, когда мне исполнилось 12 лет, я достигла половой зрелости. У меня начались менструации, как у любой нормальной женщины.
Хотя менструация является совершенно нормальным явлением, свидетельствующим о здоровом развитии половой репродуктивной системы женщины, моя мама заставила меня почувствовать, что я стал меньшим существом, присоединяясь к половине мира в ежемесячном кровоснабжении.
Например, она часто описывала мою менструальную кровь как «грязную», хотя это просто чистая кровь из матки — не что иное, как кровь из открытой раны. Позже я понял, что в китайской культуре принято считать, что менструация женщины считается «грязной» (что странно и нелепо). Были времена, когда она брала мое нижнее белье (но не моего брата), размахивала им в воздухе и кричала: «Э-э-э!», Как будто это был грязный мусор. В то время я не понимал, зачем она это делает.Все, что она сделала, это заставила меня чувствовать себя подчиненной и неполноценной в отношении моего нижнего белья и менструации. В детстве мне часто снились кошмары о том, что у меня менструация, и я пытаюсь скрыть свою менструацию от окружающих меня людей.
Другой пример — посещение храма нашей семьей. Моя семья — буддистка, поэтому мы часто вместе посещали храм во время важных фестивалей, таких как Китайский Новый год. Всякий раз, когда у меня были месячные, моя мама запрещала мне входить на верхние уровни храма; с другой стороны, моему отцу и брату разрешат действовать как обычно.Ее объяснение состояло в том, что, имея месячные, я был «нечистым» и, следовательно, не подходил для более высоких (а также более священных) уровней храма.
Хотя это, вероятно, было храмовым регламентом, а не ее придумкой, я чувствовал себя неполноценным, будучи девушкой. Я чувствовал себя осужденным за физическое происшествие, которое я не мог контролировать, и я ничего не мог сделать, чтобы изменить эту ситуацию.
Соски
Потом, когда мне было 12 или 13 лет, было время, когда мы навестили мою бабушку (которая скончалась несколько лет назад).В то время моя бабушка жила с моей тетей, в семье которой было четверо детей, ее муж и она.
Во время нашего визита мы увидели, что у ее старшей дочери, моей двоюродной сестры, начала расти грудь. Это совершенно логично, поскольку она на пару лет моложе меня — в возрасте начала полового созревания. Однако «проблема» заключалась в том, что на ней не было бюстгальтера — форма ее сосков была четко видна под верхом. Моя тетя, вероятно, была так занята своими тремя другими детьми, что не знала, что пора купить лифчики для ее дочери.
В отличие от либеральной западной культуры, в традиционной азиатской культуре женщины, не носящие бюстгальтеров, воспринимаются как распутные и развратные. Показывать соски даже под топом — это наводит на размышления и как открытое приглашение к сексу.
Итак, после визита, пока мы ждали лифта, моя мама снисходительно заявила о сосках моей кузины. Я даже не помню, что именно она сказала на самом деле; это было что-то о том, что показ сосков моей кузиной было отвратительным и постыдным, и что я всегда должна носить бюстгальтер и не кончать, как она.Хотя это было всего лишь небрежное замечание, моя мама источала такое сильное чувство унижения и оскорбления, что этот комментарий запомнился мне. Ее замечание заставило меня почувствовать себя еще более угнетенным как женщину, что женские соски — совершенно нормальная часть тела, необходимая для кормления и питания нашего потомства — будут считаться отвратительными и невидимыми для человеческого глаза.
Повышение моей привлекательности с помощью одежды и макияжа
Университет был тогда, когда я начал обращать внимание на свой гардероб и внешний вид, тем более что мы не носим униформу в университетском городке.В младших классах колледжа у меня была пара одноклассников, которые очень заботились о своем имидже; общение с ними заставило меня осознать свою внешность и больше думать о том, как я могу улучшить свою внешность.
Итак, я начал покупать красивую модную одежду, которую можно носить в кампусе. Поход в кампус больше не был просто учебой; это также касалось хорошего внешнего вида и хорошего имиджа.
Однако моя повязка тоже должна была стать объектом пристального внимания моей мамы. Она бы смотрела на меня, если бы я когда-либо носил одежду, обнажающую небольшую кожу, такую как топы-спагетти, топы-трусики и мини-юбки, когда они были недалеко от обычной одежды любого подростка, следящего за модой.Она также смотрела на меня, если бы я когда-либо носил одежду, которая подчеркивала мою женственность, такую как платья, тоги и юбки, когда это была совершенно нормальная и красивая одежда, которая мне подходила.
То же было и с макияжем. Что касается моего внимания к одежде, я начала краситься. Однако всякий раз, когда я наносила макияж, мама смотрела на мое отражение в зеркале.
Хотя она никогда ничего не говорила во время своих взглядов (будь то когда я носила вышеупомянутую одежду или наносила макияж), казалось, что она думала, что я шлюха, потому что я увеличивала свою привлекательность с помощью одежды и макияжа.Как будто она чувствовала, что я требую мужского внимания, даже если я просто пытаюсь хорошо выглядеть, а это было бы ненужным, потому что это было бы сочтено недобродетельным и нецеломудренным.
Влияние на мою гендерную идентичность
Угнетение женственности на этом не закончилось. Моя мама делала и другие вещи, которые заставляли меня чувствовать себя непризнанной как женщина, например, постоянно отбрасывала комплименты родственников о моей внешности («Какой смысл быть красивой? Пока мои дети трудолюбивы и не приносят мне любые проблемы, я буду счастлив.»), Запрещая мне иметь парня до тех пор, пока я не закончу университет, и отказываясь признать моего парня (теперь жениха) моим парнем (она продолжала называть его моим« другом », даже после нескольких попыток исправить ее).
Ее постоянное угнетение моей женственности было сродни повторяющимся ударам развернутой подушки безопасности обратно в ее отсек, где ударяла моя мама, а подушка безопасности была моей женственностью. Я чувствовал себя маленьким цветком, прячущимся в своем бутоне — желающим расцвести, но неспособным — потому что моя мама была похожа на бродящего тигра, всегда готового разорвать мои мягкие лепестки в клочья, если она когда-нибудь их увидит.
Поскольку моя мама либо отрицательно отзывалась о моей женственности, либо не признавала мою женственность, она не дала мне особого стимула быть женщиной. Впоследствии я развил такие черты, как стойкость, независимость, интеллект, сообразительность и напористость — все черты, которые часто ассоциируются с мужчинами. У меня также появилось твердое преимущество, потому что я устала от того, что мама постоянно раздирала меня всякий раз, когда я проявляла признаки женственности и уязвимости. Я хотел быть непроницаемым, чтобы меня больше никогда не причинила мне боль ни мама, ни кто-либо еще.
Все это, вместе с тем, что я рос в окружении двухлетнего старшего брата и воспитывалось в суровой семье, превратило меня в женщину со стоической внешностью и подавленной женственностью. Я был в позднем подростковом возрасте, когда начал проявлять свою женственность, начиная с моего физического образа.
Прочтите вторую часть, в которой я рассказываю о своем нелегком пути в поиске своей женской идентичности в возрасте 20 лет: Часть 2: Дихотомия между мужественностью и женственностью
Это часть 1 моей серии из 3 частей о моих трудностях найти свою идентичность как женщину и как я нашла свое место как женщина в сегодняшнем мире.
Изображения: нечеткое изображение женщины, Вид сзади лысой женщины, Девушка, лежащая на кровати, Маленький цветок
Новый взгляд на женщин в рекламе
То, как женщины изображаются в современной рекламе и средствах массовой информации, быстро меняется. Шагните в будущее гендера и узнайте, как бренды принимают новое определение женственности.
В прошлом году в Нью-Йоркском музее Технологического института моды открылась выставка под названием «Тело: мода и телосложение», посвященная эволюции оптимального «модного тела» с девятнадцатого века до наших дней.Неудивительно, что то, что раньше было желанным, сегодня не так популярно. С годами изгибы уступили место мальчишеским телам «Твигги», формам куклы Барби и, в последнее время, более крупным спинам, но послание мира моды в основном остается прежним: используете ли вы корсет, суматоху, или Spanx, стремитесь к форме, которая вам не принадлежит.
Фигуры в виде песочных часов, прически, гладкая кожа и скромное отношение. Эти отличительные черты женственности — как ее изображают дизайнеры, а также средства массовой информации — давно оставляют желать лучшего.Есть несколько очевидных проблем с представлением о едином идеале женской красоты. Во-первых, он очень ограничен по своему охвату. Это также нереально для большинства населения и даже опасно для впечатлительных молодых женщин и девушек.
Более того, давнее определение женственности исключает людей, которые не соответствуют традиционным гендерным нормам. Недавнее исследование молодых американцев показало, что три процента являются трансгендерами или гендерно неконформными. Разнообразная гендерная идентичность «более распространена, чем можно было бы ожидать», сообщает USA Today.Тем не менее, эти подростки не часто сталкиваются с изображениями, к которым они могут относиться, в медиаконтенте или рекламе. По словам Джулии Т. Вуд, профессора коммуникаций Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл и автора эссе « Гендерные СМИ: влияние СМИ на гендерные взгляды », «Поскольку СМИ пронизывают нашу жизнь, способы они искажают пол, могут исказить то, как мы видим себя и то, что считаем нормальным и желательным для мужчин и женщин ».
Наконец-то ограниченные стандарты красоты и тела, а также единое представление о женственности начали меняться.Современные женщины все больше принимают себя такими, какие они есть. И все больше и больше брендов отмечают гордость и уверенность, которые они излучают. «Когда несколько лет назад Mattel объявила, что Барби преображается — с разными типами телосложения и более разнообразными оттенками кожи — было довольно ясно, что здесь произошел сдвиг в общепринятом брендинге», — говорит Дениз Бласевик, соучредитель и генеральный директор. маркетингового агентства полного цикла The S3 Agency. «Как общество, я считаю, что мы осознаем, что идеалистическая форма фэшн-модели не только трудна для многих женщин, но и что многие женщины не хотят, чтобы достигала .”
Вместо того, чтобы пытаться соответствовать узким женским идеалам, многие женщины теперь предпочитают выделять то, что их отличает. Они отстаивают свое право жить на своих условиях, начиная с гендерной принадлежности и сексуальной ориентации и заканчивая своими религиозными убеждениями и стилем одежды. И хотя многие компании по-прежнему представляют устаревшие социальные концепции красоты и пола, те, кто придерживается более инклюзивного подхода, положительно влияют на «женственность» и получают похвалу от потребителей.
Посмотрите.
Gucci
После первого женского марша в 2017 году и в разгар движения #MeToo, которое привлекает внимание всего мира к сексуальным домогательствам и нападениям, гендерное равенство становится для всех главной задачей. Это включает в себя Gucci, который недавно обновил свою давнюю кампанию Chime for Change.
Разработанный для поддержки таких организаций, как Equality Now, Глобальный фонд для женщин, Фонд г-жи для женщин, ООН-женщины, Vital Voices и Women Deliver, Chime for Change подчеркивает различные взгляды на женственность, выраженную транс- и небинарными людьми, среди прочих: и содержит иллюстрации, стирающие границы между традиционными мужскими и женскими образами.«Мы считаем, что эта связь дает нам силы», — написал Гуччи в Instagram. «Что каждый голос имеет значение. Что каждый из нас нужен для перемен. Мы верим, что можем делать необычные вещи, когда собираемся вместе ».
Ребдоллы
Всего три года назад базирующийся в Нью-Джерси интернет-магазин модной одежды Rebdolls переосмысливает, что значит быть женщиной больших размеров, с помощью своего маркетинга одежды и контента. Миссия бренда, основанного уроженкой Доминиканской Республики моделью больших размеров Гризелангель Паулой, — предлагать «безупречную моду женщинам от 0 до 32».”
«В 90-е годы было невозможно найти одежду, которая подходила бы для людей с большим типом тела и при этом позволяла бы чувствовать себя красивой», — объясняет Алехандра Делькастилло, менеджер по маркетингу в социальных сетях Rebdolls. «Теперь мы получаем DM от мам, которые говорят, что они не чувствовали себя так хорошо всегда».
Rebdolls не только сознательно старается производить красивую одежду, но и показывает реальных женщин в реальных ситуациях. Кроме того, в этой компании нет места нереалистичным стандартам красоты, любезно предоставленным фотошопом.Фотографии, которые Делкастильо публикует в блоге Rebdolls и в социальных сетях, представляют собой смесь честных профессиональных снимков, неотредактированного пользовательского контента и женщин, которые откликаются на открытые призывы для немоделей. «Некоторые плюс-женщины считают, что им нужно иметь определенное тело, например, тонкую талию и большие бедра, но моя цель — показать настоящих женщин. Вот кто мы есть, и это то, что вы получаете », — говорит Делькастильо. «Вы можете быть обычной девушкой и при этом участвовать в жизни нашего сообщества».
Бренд сотрудничает с профессиональными моделями, такими как блогерша больших размеров и защитница бодипозитива Эсси Голден.Чтобы способствовать аутентичности и инклюзивности, на которых построен Rebdolls, Delcastillo также принимает все виды пользовательского контента. «До тех пор, пока вы видите наряд и фото не размыто, я стараюсь принимать все, независимо от качества», — говорит она.
Эверлейн
Посетите веб-сайт Everlane, и вы найдете открытое письмо, в котором выражается уверенность бренда в том, что никто не совершенен, что женственность — это нечто большее, чем мягкие бюстгальтеры и кружева, и что для Everlane традиционный подход к созданию нижнего белья уже в прошлом.
«Кто решил, что оборки делают меня женственной. . . или что моему телу нужно придать форму? С чушью покончено », — говорится в видеоролике компании. «Пришло время уверенности, время комфорта, время полюбить свое нижнее белье».
Эта мантра распространяется и на другие продукты бренда. В Instagram Everlane фигурировали такие личности, как арабско-американский блоггер и подкастер Нур в хиджабе и корейская художница Майя Рут Ли, а также различные типы телосложения.Другими словами, компания старается точно представить свою широкую и разнообразную клиентскую базу.
Не думайте об этой стратегии как о недолговечном увлечении. «Инклюзия — это не прихоть», — говорит Ян Вишинград, основатель и креативный директор маркетингового и рекламного агентства BigEyedWish. «[Бренды] движутся в этом направлении, потому что старый подход пахнет неаутентичной, устаревшей красотой. Переход в совершенно новом направлении имеет останавливающую силу и помогает вам владеть голосом, а не звучать так, как все.”
Билли
Как бренд бритв, ориентированный на женщин, Billie бросает вызов старым маркетинговым нормам, изображая женщин такими, какие они есть: волосатыми. «Исторически производители бритв хотели, чтобы женщины считали, что лучшая версия себя — безволосый, — говорит Джорджи Гули, соучредитель Billie. «Многие бренды женских бритв говорят с женщинами клише, называют их« богинями »бритья и игнорируют волосы на женском теле, всегда показывая в своей рекламе глянцевые безволосые ноги». Команде Билли это показалось «архаичным способом общения с женщинами.Ее решение? Билли использует фотографии и видеоконтент, чтобы сделать волосы на теле менее «табу», и закрепление того, что бритье — это не обязанность, а выбор.
Войдите в Project Body Hair, «праздник волос на женском теле». . . где бы это ни было, или нет «. По словам Гули, кампания девятимесячной давности активно поощряет «растворение нереалистичных, одномерных изображений женщин в этой категории». Короткометражный фильм бренда собрал 22 миллиона просмотров в социальных сетях.Гули также сообщает, что кампания освещалась в 22 странах и вызвала сотни тысяч положительных комментариев. «Было невероятно смотреть, как фильм стал вирусным, и еще более приятно было увидеть, как он положил начало отраслевой тенденции и навсегда изменил способ изображения женщин в рекламе», — говорит Гули.
Аэри
Бренд нижнего белья Aerie, принадлежащий American Eagle Outfitters, также применяет позитивный подход к фотографии.Недавно бренд пригласил своих подписчиков в Instagram поделиться своими неотретушированными фотографиями в купальниках. Итак, за каждую фотографию, которую получает бренд, он обещает пожертвовать 1 доллар (до 50 тысяч долларов) Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA). В других постах фигурировали паралимпийская медалистка Бренна Хакаби, телеведущая Сара Херрон, блоггеры, работающие в стиле больших размеров, и бесчисленное количество реальных женщин любого размера, расы и сексуальной ориентации.
https://www.instagram.com/p/Bue7z5YlDA9/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Как
