ТОП-10 простых рецептов с разными вкусами
Вы можете предложить в жаркую летнюю пору что-то лучше, чем прохладный, освежающий молочный коктейль? Ведь это то, что так любят и дети, и взрослые. Приготовить молочный коктейль не так уж сложно. Для этого нужны привычные для каждой хозяйки ингредиенты: молоко, фрукты, ягоды, мороженое, сахар и т. д.
Также советуем вам использовать эти маленькие хитрости, чтобы ваш молочный коктейль имел неповторимый и нежный вкус.
Полезные советы при приготовлении молочных коктейлей
- Молоко (перед смешиванием с мороженым) лучше охладить.
- Добавляя в молочный коктейль ягоды или фрукты, советуем пропустить готовую смесь через ситечко. Это поможет избавиться от косточек.
- Тем, кто считает калории и следит за своей фигурой, предлагаем в молочных коктейлях использовать обезжиренное молоко или нежирный кефир. Добавьте свой любимый сок или фрукты (можно добавить яблоко или киви, в них содержится очень мало сахара) и низкокалорийный молочный коктейль готов.
Рецепты молочных коктейлей
Убеждены, что для вас самих не будет сложностью придумать собственный рецепт молочного коктейля. Но зачем тратить время на выдумки? Вы можете воспользоваться подобранными рецептами. Они достаточно просты и быстры в приготовлении.
ТМ «Рудь»Коктейль «Молочно-банановый»
Вы можете предложить в жаркую летнюю пору что-то лучше, чем прохладный, освежающий молочный коктейль?
молочные коктейли, простые рецепты молочных коктейлейНапиткиЛегко Завтрак
Ингредиенты
Продукция, необходимая для приготовления
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Порезать банан кружочками.
- Все ингредиенты положить в блендер или взбить миксером.
- Разлить в стаканы.
Молочный коктейль «Прохлада»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Замороженое молоко | 300 мл |
| Сахар | 5 ч. л. |
| Банан | 1 шт. |
| Мороженое | 3 ст. л. |
| Ягоды | по вкусу |
Продукция, необходимая для приготовления
Мороженое в вафельном стаканчике
«Детское желание»
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Молоко поместить на несколько часов в морозильную камеру.
- Замороженное молоко измельчить и взбить в блендере.
- Добавить банан и сахар. Взбить в блендере в течение 1,5 минут.
- Разлить в стаканы.
- По желанию можно добавить мороженое или замороженные ягоды.
Молочный коктейль «Свежесть»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Апельсиновый сок | 0,5 л |
| Банан | 1 шт. |
| Сливки или молоко | по вкусу |
| Лёд | по вкусу |
Продукция, необходимая для приготовления
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Все ингредиенты положить в блендер и взбить.
- Разлить в стаканы и добавить лед.
Молочный коктейль «Ягодный»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
Продукция, необходимая для приготовленияМороженое в вафельном стаканчике
«Детское желание»
Пошаговое приготовление- Все ингредиенты взбить с помощью блендера или миксера (для приготовления ягодного сиропа можно использовать замороженные ягоды «Рудь»).
- Разлить в стаканы.
Коктейль «Молочно-медовый»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Молоко | 1 стакан |
| Мёд | 4 ч. л. |
| Лимонный сок | 1 ч. л. |
| Корица или какао | по вкусу |
Продукция, необходимая для приготовления
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Молоко с медом и соком лимона взбить в блендере или миксером до образования небольшой пены.
- Разлить коктейль в стаканы.
- По желанию украсить корицей или какао.
Коктейль «Бананово-шоколадный»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Банан | 0,5 — 1 шт. |
| Молочный шоколад | 25 г |
| Молоко | 0,5 стакана |
| Мороженое | 50-100 г |
Продукция, необходимая для приготовления
Мороженое в ведре
«100% мороженое»
Мороженое в вафельном стаканчике
«Детское желание»
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Молоко довести до кипения.
- В молоко добавить шоколад и дать ему растаять, постоянно помешивая.
- Дать остыть до комнатной температуры.
- Смесь вылить в блендер и добавить нарезанный кусочками банан.
- Взбить.
- Добавить нарезанное кубиками мороженое и взбить еще раз.
Шоколадный коктейль из молока и мороженого
10 минут Легко Обед
Ингредиенты
| Черный шоколад | 100 г |
| Горячая вода | 150 мл |
| Молоко | 600 мл |
| Шоколадное мороженое | 4 шарика |
Продукция, необходимая для приготовления
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- 80 гр шоколада залить горячей водой и взбить в блендере.
- Добавить шоколадное мороженое и молоко и еще раз хорошо взбить.
- Разлить по стаканам и посыпать тертым шоколадом.
Сливочно-клубничный коктейль
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Молоко | 200 мл |
| Сливки | 80 г |
| Мороженое | 100 г |
| Клубника | 400 г |
Продукция, необходимая для приготовления
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Молоко, мороженое и ягоды смешать в блендере.
- Разлить по стаканам.
- Украсить свежей клубникой и подавать к столу.
Молочно-кофейный коктейль
10 минут Тяжело Обед
Ингредиенты
| Молоко | 1 л |
| Мороженое | 200 г |
| Крепко заваренный кофе | 1 чашка |
| Мёд | 1 ст. л. |
Продукция, необходимая для приготовления
Мороженое в ведре
«100% мороженое»
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Все ингредиенты смешать в блендере.
- Разлить в стаканы и украсить тертым шоколадом.
Молочный коктейль «Малиновая нежность»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Молоко | 500 мл |
| Мороженое | 250 г |
| Мёд | 2 ст. л. |
| Малина | 1 стакан |
Продукция, необходимая для приготовления
Мороженое эскимо
Плодово-ягодное
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Растворить мед в теплом молоке и охладить смесь.
- В блендере взбить мороженое и молочно-медовую смесь.
- Добавить малину и снова взбить.
- Процедить через ситечко и разлить в стаканы.
Банановый молочный коктейль — Пошаговый рецепт с фото
Молочный коктейль – напиток универсальный. В качестве дополнения к завтраку отлично подойдет любой из них (только безалкогольный). Добавив в шейк каплю любимого ликера, вы получаете праздничный коктейль. Молочно-банановый коктейль очень любят дети, это вкусный и полезный напиток. К тому же такой шейк отлично утоляет голод.
Ингредиенты для приготовления бананового молочного коктейля (3 порции):
- бананы – 2 шт.
- молоко (любой жирности) – 400 мл
- ванильный сахар – 0,3 ч.л.
- сахар – 2 ст.л.
- какао-порошок – 1 ст.л.
Рецепт приготовления бананового молочного коктейля:
Для данного коктейля можно использовать как недозрелые бананы, так и наоборот, перезрелые. На качество и вкус коктейля-десерта это не повлияет. Итак, очистить бананы от кожуры и поломать их на небольшие ломтики.
Для следующего этапа приготовления будет необходим блендер. Уложить ломтики бананов в чашку блендера и приготовить банановое пюре. Старайтесь не допустить того, чтобы оставались даже небольшие комочки бананов в общей массе пюре.
Далее добавить в чашу молоко комнатной температуры (или охлажденное). Температура молока зависит исключительно от ваших предпочтений. Детям лучше подавать коктейль не сильно холодным.
Ванильный сахар потребуется для придания коктейлю легкого аромата ванили, который так тонко способен подчеркнуть вкус бананов в молоке.
Еще раз воспользоваться блендером и смешать молоко с банановым пюре в однородную массу.
Коктейль практически готов, но не хватает буквально парочки штрихов. Подготовить сахар с какао-порошком, смешать их на плоской тарелке.
Стаканы (или бокалы), в которых будет подаваться коктейль, можно украсить каймой из сахара и какао. Это очень интересно смотрится и придает коктейлю нарядный и праздничный вид.
Прежде, чем окунуть ободки стаканов в смесь, их необходимо слегка смочить в воде или растворе воды с медом. Затем поставить стакан дном кверху на смесь сахара и какао, слегка «прокрутить» его. Теперь стаканы готовы к наполнению их напитком.
Готовый молочно-банановый коктейль аккуратно налить в каждый стакан. При желании украсить напиток мятой, трубочкой или ломтиком банана.
Приятного аппетита!
Молочный коктейль с бананом рецепт с пошаговыми фото
Доброго времени суток.
Сегодня я предлагаю вам приготовить молочный коктейль с бананами и мороженым. Это очень простой в приготовлении, освежающий и сытный напиток. Он прекрасно утоляет жажду летними жаркими днями.
Для приготовления этого напитка вам потребуется банан, мороженое и молоко. При желании, в коктейль можно добавить сахар или мед, но на мой вкус банан и мороженое дают достаточно сладости.
Если вы часто готовите молочные коктейли, то вам лучше всего обзавестись специальным блендером для коктейлей, он позволяет готовить коктейли с пышной и устойчивой пеной. Если же у вас такого блендера нету, то можно воспользоваться обыкновенным погружным блендером.
В банановый молочный коктейль помимо мороженого можно добавлять фрукты и ягоды на ваш вкус. Главное, чтобы они хорошо сочетались с молоком и не дали неожиданного эффекта.
Инредиенты
- Банан — 1 шт.
- Молоко — 400 мл
- Мороженое — 200 г
Как приготовить молочный коктейль с бананом и мороженым
Банан очистить и положить в чашу блендера, добавить немного молока. Удобнее всего для приготовления молочных коктейлей использовать специальный блендер для молочных коктейлей.
Измельчаем банан в однородную массу.
Добавляем мороженое и снова вся измельчаем при помощи блендера.
Затем добавляем остатки молока и вновь все взбиваем блендером или миксером. Для того чтобы у вас получилась пышная пена, нужно готовить молочный коктейль в специальном блендере. Пробуем на вкус и при необходимости добавляем сахар.
Разливаем банановый коктейль в бокалы и наслаждаемся прохладным и освежающим напитком
Приятного аппетита!
Клубнично-банановый молочный коктейль рецепт с фото
Доброго времени суток.
Сегодня мы будем готовить клубнично-банановый молочный коктейль. Это очень простой, освежающий и достаточно сытный напиток. Он не только утолит жажду в знойный летний день, но также придаст вам сил и поднимет настроение.
Для приготовления такого коктейля вам понадобится наличие блендера, немного свежих фруктов, молоко и совсем немного времени.
Несколько слов о клубнике
Так как клубника — это ягода которая растет на земле, то ее необходимо очень хорошо мыть. Для того чтобы песок и земля отошли, клубнику нужно залить водой комнатной температуры и дать ей немного постоять. При этом воду нужно несколько раз обновить. Некоторые рекомендуют подержать ягоду в чистой воде в течение 15-30 минут.
Сервировка коктейля
Хоть это очень простой напиток, но его можно сделать по настоящему летним, сочным и жизнерадостным. Для этого достаточно немного проявить фантазию и красиво сервировать бокалы. Украсьте коктейль мелкими кубиками фруктов, ломтиком банана, аккуратно нарезанной клубникой, листиком мяты или любым другим способом на ваш вкус.
Ингредиенты рецепта «Клубнично-банановый молочный коктейль»
- Банан — 1 шт.
- Клубника — 200 г
- Молоко — 300 мл
- Сахар — 35 г
Рецепт приготовления молочного коктейля с бананом и клубникой:
Клубнику промыть и удалить плодоножки, бананы очистить. Бананы и клубнику поместить в блендер, добавить сахар по вкусу. Я обычно добавляю 1-2 ст. л. сахара в зависимости от того насколько сладкая клубника, но вы можете менять количество сахара на свое усмотрение.
Измельчаем фрукты до однородного состояния. Для приготовления молочных коктейлей лучше всего использовать специальный блендер, но в крайнем случаи можно воспользоваться обычным погружным блендером.
Добавляем к измельченным фруктам и ягодам молоко и снова все взбиваем до однородного состояния.
Пробуем молочный коктейль на вкус и при необходимости добавляем еще немного сахара.
Разливаем коктейль в бокалы и сервируем на свой вкус. Я украшала коктейль мелко порезанной клубникой и бананами, листиками мяты и колечком банана. Но тут можно проявить фантазию.
Приятного аппетита!
7 очень вкусных рецептов • INMYROOM FOOD
Знаменитый на весь мир десертный напиток впервые появился в самом начале XX века, а сам термин «молочный коктейль» (milkshake) относился сначала исключительно к молочным напиткам с добавлением шоколада, клубники или ванильного сиропа. С тех пор стало появляться все больше самых разнообразных рецептов этого нежного, сладкого напитка, и сегодня мы можем приготовить его из самых любимых ингредиентов.
Давно хотели научиться делать простейшие молочные коктейли из мороженого и банана? Или, может быть, вас интересуют рецепты полезных протеиновых напитков на основе молока и творога? Если вы любите молочные коктейли, ищите подходящие рецепты в нашем сегодняшнем обзоре.
Банановый молочный коктейль
Существует множество рецептов простого молочного напитка с бананом. Предлагаем вам 2 рецепта: первый — для тех, кто хочет сделать свой коктейль без мороженого и получить от него максимум пользы, а второй — для настоящих сладкоежек.Для приготовления полезного бананового молочного коктейля вам понадобится:
- Молоко — 1,5 стакана
- Творог — 50 г
- Бананы — 2 шт.
Бананы разломите на кусочки, добавьте в чашу блендера к остальным ингредиентам и взбейте до готовности.
Для приготовления бананового молочного коктейля с мороженым вам понадобится:
- Бананы — 2 шт.
- Молоко — 400 мл
- Мороженое — 200 г
Измельчите ингредиенты в блендере до готовности. По вкусу можете добавить кленовый сироп, мед или коричневый сахар.
Кофейный молочный коктейль
Очень оригинальный молочный коктейль получается на основе простого кофе. Добавьте в него карамельный сироп — и получится полноценный десерт, в который вы влюбитесь буквально с первого глотка.
Для приготовления кофейного молочного коктейля вам понадобится:
- Молоко — 2 стакана
- Карамельный сироп — 3 ст. л.
- Готовый черный кофе — 3/4 стакана
- Колотый лед — 1 стакан
Все ингредиенты смешайте в блендере и взбейте до однородного состояния. Можете украсить коктейль взбитыми сливками и посыпать шоколадной крошкой.
Клубничный молочный коктейль
Клубничный молочный коктейль — самый летний десертный напиток, который понравится всем без исключения.
Для приготовления клубничного молочного коктейля на основе мороженого вам понадобится:
- Мороженое — 200 г
- Клубника — 300 г
- Молоко — 300 г
Спелую клубнику добавьте в чашу блендера к остальным ингредиентам и смешайте до однородной массы. Украсьте готовый десерт свежими ягодами и листьями мяты.
Если вы хотите попробовать традиционный коктейль, добавив оригинальные экзотические нотки, сделайте молочный коктейль с клубникой и манго.
Молочный коктейль с черной смородиной
Рекомендуем приготовить великолепный молочный коктейль с черной смородиной — очень вкусной и полезной ягодой.
Для приготовления молочного коктейля со смородиной на основе мороженого вам понадобится:
- Мороженое — 100 г
- Ягоды смородины — 70 г
- Молоко — 0,5 л
- Бананы — 1 шт.
Все ингредиенты смешайте в блендере до однородной массы. Готовый напиток разлейте по бокалам, украсив ломтиками банана или ягодками смородины.
Диетический миндальный молочный коктейль
Следите за фигурой, но очень хочется чего-нибудь сладкого? Предлагаем обратить внимание на простой рецепт миндального молочного коктейля, в состав которого входят только полезные ингредиенты.
Для приготовления миндального молочного коктейля вам понадобится:
- Миндальное молоко — 0,5 л.
- Стевия — 1 ч. л.
- Миндальное пюре — 1 ст. л.
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Бананы — 1 шт.
Все ингредиенты взбейте в блендере, разлейте в стаканы и украсьте на ваш вкус.
Шоколадный молочный коктейль
Шоколадный молочный коктейль — мечта всех сладкоежек. Это безумно вкусный, сытный десерт, который легко заменит полноценный завтрак или перекус.
Для приготовления шоколадного молочного коктейля вам понадобится:
- Шоколадное мороженое — 3 ст. л.
- Молоко — 0,5 л.
- Арахисовое масло — 2 ст. л.
- Банан — 1 шт.
Все ингредиенты взбить до получения однородной консистенции, перелить в подходящие стаканы и подавать.
Кокосовый молочный коктейль
Любители шоколадных батончиков «Баунти», внимание: этот рецепт просто создан специально для вас. Такой молочный коктейль получается особенно вкусным и его можно подавать как десерт своим любимым гостям. Осторожно: очень сладко и калорийно!
Для приготовления кокосового молочного коктейля вам понадобится:
- Молоко — 2 стакана
- Мороженое — 150 г
- Какао-порошок — 1,5 ч. л.
- Сгущенное молоко — 1 ст. л.
- Кокосовая стружка — 1,5 ст. л.
Все ингредиенты взбейте в блендере, разлейте в стаканы и украсьте на ваш вкус. Мы советуем использовать для украшения взбитые сливки и кокосовую стружку.
Молочный банановый коктейль — Способ приготовления и польза
В нашем сегодняшнем обзоре мы поговорим о том как приготовить банановый молочный коктейль в блендере, изучим необходимые для этого ингредиенты и коненчо не забудем поведать Вам о потенциальной пользе от этого жидкого десерта. Вы узнаете о том каковы особенности напитка, почему банановый молочный коктейль лучше готовить с мороженным и какими ингредиентами при желании его можно заменить для приготовления более диетического десерта.
История приготовления коктейля
Коктейль — это напиток, состоящий из двух и более продуктов, он может быть как алкогольным, так и без добавления горячительных напитков. Изначально коктейли были придуманы как изысканное угощение во время светских раутов и фуршетов для представителей богемы и готовились только на основе дорогих и изысканных спиртных напитков.
Некоторые из таких аперитивов стали классикой коктейлього жанра. Среди них кровавая Мэри на основе водки и томатного сока, клубничный Дайкири приготовленный из клубники, лимонного сока и светлоро рома, Космополитан в основе которого водка, клюквенный морс и свежий лимонный сок. И это лишь малая часто того, что сегодня принято называть вечно живой и популярной живительной влагой. Однако, не все и не всегда могли позволить себе баловаться алкоголем, а многим его употребление и вовсе было противопоказанно — в результате находчивыми барменами многочисленных питейных заведений были придуманны аналоги алкогольных коктейлей, состоящие из совершенно безопасных ингредиентов.
Теперь коктейль стал частью даже детского меню. Так появились десертные напитки на основе свежих и консервированных фруктовых и ягодных соков, минеральной воды, газированных напитков и даже йогурта. Кстати, именно благодаря последнему можно коктейль молочный банановый с мороженным «разгрузить» снизив его калорийность. Ну а если йогурт будет еще и домашнего приготовления, коктейль станет не только вкусным и низкокалорийным, но и очень полезным.
В последнее время не менее популярными стали смузи — густые напитки из пюрированных фруктов и ягод с добавлением льда, сиропов или просто тростникового сахара. Отличная возможность утолить не только жажду, но и голод, а одновременно и запастись витаминами. И даже в такие смеси частенько доливают немного молока или йогурта, что позволет получить двойную пользу. Итак, мы выяснили, что молочный коктейль приготовленный дома может не только утолить жажду, но и способен стать прекрасным десертом с минимальным вредом для фигуры. Не об этом ли каждая из нас всегда мечтала?
Полезен ли коктейль
А когда мы расскажем Вам о том, что молочно банановый коктейль это еще и неоценимая польза для здоровья, Вы станете его фанатом на долгие годы. Прежде всего очевидно, что важным ингредиентом нешего с Вами десерта станет молоко, а это главный источник белка и кальция. Более того, молоко содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, что делает его незаменимым для полноценного рациона здорового человека, особенно ребенка.
Молоко благодаря витаминам A и C своего рода мощный имуностимулятор. А в виду использования банана с содержащимся в нем калием является еще и основой правильного пищеварения. Кроме этого союз молочного кальция и бананового калия помогут содержать в образцовом состоянии мышечную систему человеческого организма. Ну а мороженное — оно просто для насыщенного вкуса и настроения. С мороженным коктейль только вкуснее. Кстати, если заменить молоко на нежирный кифир пользы можно получить не меньше, начиная от укрепления костей и заканчивая выведением вредного холестерина, а вот калорий в разы меньше. Так что те кто на диете смело может выбрать этот вариант и ни на секунду об этом не пожалеет. Теперь, когда польза и история напитка нам известны можем с чистой совестью предложить Вам свой молочный банановый коктейль и его рецепт.
Ингредиенты
- Мороженное — 100 гр
- Молоко — 300 мл
- Банан — 1 шт.
- Какао порошок — для украшения
- Тростниковый сахар — по желанию
Как сделать молочно-банановый коктейль
- Прежде всего подготовим все необходимые продукты;
Заготовим все нужные ингредиенты
- Выливаем молоко в шейкер;
В чашу блендера вливаем 300 мл молока
- Мороженное предварительно нарезаем небольшими кусочками;
Измельчаем цельный кусок мороженного
- Кусочки мороженного выкладываем в молоко;
Мороженное отправляем в чашу блендера к молоку
- Очищаем и нарезаем банан;
Банан очищаем от кожуры и измельчаем кубиками
- Добавляем банан к остальным продуктам;
Кладем кусочки бананов к остальным ингредиентам
- Закрываем блендер и взбиваем коктейль до однородной консистенции;
Теперь коктейль слдедует взбить до жидкого состояния и дождаться появления пены
- Готовый напиток разливаем в стаканы и украшаем порошком какао;
Взбитый коктейль наливаем в стаканы и посыпаем какао порошком
Конечно, этот вариант приготовления не окончательный и каждый из Вас может внести в него свою лепту. Однако, от замены ингредиентов вкус не испортиться — он просто станет другим, приобретет новые грани и пикантность. Так что сообщайте о результатах своих экспериментов на страницах нашего сайта. Ждем Ваших рецептов и советов и продолжаем готовить для Вашего удовольствия. Всегда Ваш друг и советник ХозОбоз.
Похожие рецепты
Добавить комментарий
Как приготовить молочный коктейль с бананом по пошаговому рецепту с фото
1 порция
5 минут
112 ккал
5/5 (1)
От какого напитка не откажутся взрослые и дети? Думаю, что многие догадались – молочный коктейль. Этот напиток нам знаком с самого детства. Кто-то любит шоколадный, а кто-то фруктовый, но любой из них наполняет наш организм полезными витаминами. Сегодня я вам расскажу несколько вариантов приготовления бананового молочного коктейля. Воспользовавшись моими простыми рецептами, вы получите настоящее банановое наслаждение.
Рецепт бананового молочного коктейля с какао
Кухонная утварь: блендер, стаканы, ложка, нож, разделочная доска.
Ингредиенты
| Банан | 1 шт. |
| Лёгкий йогурт | ½ стак. |
| Молоко | ¾ стак. |
| Какао-порошок | 25 г |
Приготовление коктейля
- Очищаем один банан от кожуры и нарезаем его кружочками.
- Нарезанные бананы высыпаем в чашу блендера.
- К нему выливаем ½ стакана лёгкого йогурта.
- Туда же добавляем ¾ стакана молока.
- Добавляем 25 г какао-порошка.
- Блендером перебиваем все ингредиенты в однородную консистенцию.
- Переливаем шоколадно-банановый коктейль в чашку и наслаждаемся вкусным напитком.
Многие из нас думают, что бананы растут на пальме, но это не так. Плоды бананов растут на крупном травянистом растении, высота которого достигает десяти метров. Интересно то, что один ствол даёт урожай только один раз, после чего отмирает и появляются новые побеги.
Видеорецепт
Посмотрите это короткое видео и вы узнаете, как сделать молочный коктейль с бананом.
Молочный коктейль с бананом без мороженого
Время готовки: 5 минут.
Выход готового напитка: 2 порции.
Кухонная утварь: погружной блендер, чашки, ложка, нож.
Ингредиенты
| Молоко | 300 мл |
| Сахар | 25-50 г |
| Банан | 1 шт. |
Приготовление коктейля
- В чашу блендера переливаем 300 мл охлаждённого молока.
- Очищаем один большой банан. Нарезаем его колечками.
- Колечки банана высыпаем в чашу блендера, где уже есть молоко.
- Туда же добавляем 25-50 г сахара. Количество сахара регулируйте по вкусу.
- Погружным блендером превращаем ингредиенты в коктейль.
- Готовый коктейль разливаем по чашкам.
Видеорецепт
Посмотрите видеорецепт и убедитесь, насколько быстро и легко готовится банановый молочный коктейль.
Банановый молочный коктейль с мороженым и киви в блендере
Время готовки: 7 минут.
Выход готового напитка: 2 порции.
Кухонная утварь: блендер, нож, стаканы, ложка, соломка.
Ингредиенты
| Молоко | 150 мл |
| Мороженое пломбир | 150 г |
| Киви | 1 шт. |
| Банан | 1 шт. |
| Сахар | 25 г |
| Коктейльная вишенка | 1 шт. |
Приготовление молочного коктейля
- Банан и киви промываем водой. С банана снимаем кожуру.
- Очищенный банан разламываем на кусочки и помещаем в чашу блендера.
- Чистим киви и нарезаем кусочками, перекладываем их в блендер.
- К фруктам добавляем 150 г сливочного мороженого.
- Туда же высыпаем 25 г сахара.
- К мороженому и фруктам вливаем 150 мл молока.
- Все ингредиенты взбиваем в блендере две минуты.
- Разливаем готовый коктейль в стаканы, украшаем соломкой и коктейльной вишенкой.
Видеорецепт
В этом видеорецепте вы увидите все этапы приготовления бананового коктейля с киви.
Рецепт молочного коктейля с мороженым и бананом
Время готовки: 5 минут.
Выход готового напитка: 2 порции.
Кухонная утварь: блендер, нож, стаканы.
Ингредиенты
| Банан | 2 шт. |
| Молоко | 1 стак. |
| Мороженое пломбир | 150 г |
Приготовление коктейля
- Очищаем от кожуры два банана.
- Ломаем их на кусочки и отправляем в блендер.
- В чашу блендера заливаем стакан молока.
- Нарезаем кусочками 150 г пломбира и перекладываем его в блендер.
- Чашу блендера закрываем крышкой и взбиваем напиток до однородной массы.
- Коктейль разливаем по стаканам и наслаждаемся банановым вкусом.
Видеорецепт
А этот видеорецепт поможет вам приготовить молочно-банановый коктейль в блендере.
Рецепт молочного коктейля с бананом блендере
Время готовки: 25 минут.
Выход готового напитка: 2 порции.
Кухонная утварь: блендер, стаканы, нож, доска, тарелка, противень, фольга.
Ингредиенты
| Молоко | 350 мл |
| Бананы | 3 шт. |
| Стручок ванили | 1 шт. |
Приготовление коктейля
- Раскаливаем духовку до 175 градусов.
- Очищаем и нарезаем колечками два банана. Перекладываем в миску и отправляем в морозилку, до полной заморозки.
- Противень застилаем фольгой и кладем оставшийся неочищенный банан. Запекаем банан в духовке 10 минут.
- Через 10 минут достаем банан из духовки и разрезаем кожуру.
- Из морозилки достаем замороженные бананы, перекладываем их в чашу блендера и взбиваем.
- Туда же вливаем 350 мл молока и взбиваем.
- Разрезаем стручок ванили и достаем семена.
- Сердцевинку ванили отправляем в блендер.
- Добавляем запеченный банан и взбиваем до однородной консистенции.
- Коктейль разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным напитком.
Видеорецепт
Этот видеорецепт поможет вам приготовить молочно-банановое наслаждение.
Как выбрать бананы
При покупке бананов обращайте внимание на состояние кожуры. Она должна быть равномерно жёлтая, без тёмных пятен и повреждений. Сам банан должен быть плотный. Бананы с жёлтыми хвостиками идеальны для употребления. Если вы хотите чтобы бананы некоторое время хранились у вас дома, то выбирайте плоды жёлтые, но с зелёными хвостиками. Хранить бананы нужно при комнатной температуре, в холодильнике они начинают темнеть.
Польза бананов для нашего организма
Плоды бананов положительно влияют на работу всех органов. Калий, содержащийся в бананах, поможет вам избавиться от отёков. Бананы богаты витаминами С, В, А, РР, Е. Каждый из них очень полезен для нашего организма.
Витамин С – защищает и укрепляет наш иммунитет.
Витамин В – улучшает состояние кожи и волос. Регулярное употребление этого витамина, улучшит ваш сон.
Витамин А – улучшает работу сердца и состояние сосудов, предотвращает появление раковых клеток.
Витамин Е – очень полезен для нашей кожи. Он делает её эластичной и продлевает молодость. Пюре из бананов используют в качестве маски для лица.
Витамин РР – улучшает углеводный и белковый обмен в организме, нормализирует холестерин в крови, очищает сосуды и положительно влияет на работу сердца.
Как украсить коктейль
Эффектно подать любой коктейль вам помогут соломки, коктейльные зонтики и коктейльные фрукты. Так же можно сделать сахарный ободок на бокале. Для этого обведите горлышко бокала долькой любого фрукта или намочите водой, а затем окуните в сахар. Сахар можно сделать разноцветным, для этого вам понадобится цедра лайма или апельсина, смешайте её с сахаром и у вас получится яркое украшение.
Ну а если у вас намечаются дружеские посиделки, предлагаю вам угостить ваших гостей коктейлями собственного производства. В качестве аперитива подайте апероль шприц, такой коктейль улучшит аппетит и настроение. Тем, кому нравятся шоты, подойдёт коктейль Б52. Он считается как дижестив, поэтому его следует подавать после основного приёма пищи. Любителям сладких и кокосовых напитков, рекомендую коктейль Пина колада, он так же подаётся как дижестив.
Коктейль мохито идеален в жаркую погоду, его можно сделать и алкогольным, и безалкогольным.
А какие коктейли любите вы? Обязательно поделитесь своими предпочтениями и расскажите свои варианты приготовления вкусных напитков.
Самый лучший банановый молочный коктейль • Единороги на кухне
Опубликовано: · Изменено: автор: Shadi HasanzadeNemati · Этот пост может содержать партнерские ссылки.
На этом ваш поиск лучшего бананового молочного коктейля заканчивается. Этот восхитительный кремовый рецепт бананового молочного коктейля отлично подходит для любого дня в году!
Этим летом мы сосредоточились на множестве различных рецептов молочных коктейлей, перепробовали так много рецептов и рады предложить вам лучшее.От печенья и сливочного молочного коктейля до молочного коктейля из манго и полезного клубничного молочного коктейля — у нас есть все необходимое! И сегодня я собираюсь показать вам, как приготовить банановый молочный коктейль с таким сливочным и восхитительным мороженым.
Перейти к:Легкий банановый коктейль
Этот легкий и кремовый банановый коктейль — самый любимый в нашей семье, потому что:
- Это отличный способ израсходовать все имеющиеся у нас бананы.
- Все просто и готово менее чем за минуту.
- Этот рецепт молочного коктейля очень универсален.Нам нравится банановый молочный коктейль с дополнительными ингредиентами, подробнее об этом ниже.
Я люблю разные варианты приготовления молочных коктейлей, особенно в жаркую погоду. Вы никогда не знаете, какого вкуса вы захотите в этот день, все, что вам нужно сделать, это иметь в холодильнике мороженое и разные фрукты!
Состав бананового молочного коктейля
Для этого рецепта молочного коктейля вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Ванильное мороженое: Мое любимое мороженое — ванильное мороженое.Прекрасно сочетается с бананами.
- Спелые бананы : Вам нужны спелые, но не коричневые бананы. Узнайте больше о бананах и о том, как их хранить на The Kitchn.
- Немного корицы: Банан и корица — прекрасное сочетание вкуса.
- Цельное молоко: Цельное молоко делает молочный коктейль очень кремообразным. Вы можете использовать 2%, но я не рекомендую 1% или обезжиренное молоко.
Как приготовить банановый молочный коктейль
Есть небольшой дополнительный шаг для приготовления этого молочного коктейля — нарезать бананы и заморозить их. Это сделает молочный коктейль более кремообразным. После того, как бананы заморозятся примерно на 20 минут, просто поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте несколько секунд до полного смешивания. Подавать в холодных стаканах со взбитыми сливками и наслаждаться.
Банановый молочный коктейль с разными вкусами
Если у вас есть хороший рецепт молочного коктейля, у вас может быть другой вкус молочного коктейля. Вы можете взять этот рецепт молочного коктейля с мороженым и сделать его еще лучше, добавив несколько ингредиентов, таких как:
- Клубника для вкусного и свежего клубнично-бананового молочного коктейля.
- Все специи для придания вкусного вкуса.
- Арахисовое масло , потому что кто может отказать сливочному молочному коктейлю с арахисовым маслом и бананом?
- Какао-порошок , потому что шоколадно-банановый молочный коктейль всегда является фаворитом.
Этот особый вкус молочного коктейля — один из наших любимых и, вероятно, самый распространенный вкус молочного коктейля на другом конце света. Я помню, что в Тегеране был магазин, в котором продавались сливочные молочные коктейли с бананами и много мороженого.
Молочные коктейли были настолько густыми, что, когда он их готовил, он поднимал банку так высоко и наливал молочный коктейль в стаканы без капли из стакана, потому что они были исключительно однородными и гладкими!
Примечания и советы по приготовлению хорошего молочного коктейля
- Если заморозить фрукты, например банан, перед приготовлением молочного коктейля, он станет более кремообразным. Этот шаг не является обязательным, но помогает добиться согласованности.
- Если вы хотите приготовить полезный банановый молочный коктейль, замените ванильное мороженое замороженным ванильным йогуртом или просто оставьте его и используйте замороженные бананы.
- Как указано в рецепте ванильного молочного коктейля, поместите стаканы в морозильную камеру на несколько минут, а затем разделите молочный коктейль между ними. Супер холодные стаканы дольше сохраняют кремообразность молочного коктейля.
- Подавайте этот кремообразный молочный коктейль сразу же, так как он потеряет текстуру, если будет стоять долго.
- Попробуйте использовать спелые бананы, которые еще не изменили цвет.
Вы приготовили этот рецепт? Я хотел бы услышать об этом! Пожалуйста, прокомментируйте и оставьте оценку 5 звезд ниже.Вы также можете подписаться на нас в Instagram, Facebook, Pinterest или подписаться на нашу рассылку, чтобы получить бесплатную электронную кулинарную книгу!
Пошаговый рецепт
Самый лучший банановый молочный коктейль
Шади ХасанзадеНемати На этом ваш поиск лучшего бананового молочного коктейля заканчивается. Этот восхитительный кремовый рецепт бананового молочного коктейля отлично подходит для любого дня в году!
Время приготовления 5 минут
Общее время 5 минут
Курс Десерт, напитки
Кухня Американская
Порции 2 порции
Калорийность 450 ккал
Инструкции
Положите бананы на тарелку и заморозьте в течение 20 минут.
Положите бананы в блендер.
Добавьте мороженое и цельное молоко. Посыпьте молотой корицей.
перемешивайте от 12 до 18 секунд, пока все не смешается.
Подавать сразу со взбитыми сливками и корицей.
Примечания
- Если заранее заморозить бананы, этот молочный коктейль станет более кремообразным.
- По этому рецепту можно приготовить шоколадное мороженое или добавить какао-порошок для шоколадно-бананового молочного коктейля.
- Добавьте немного клубники для клубнично-бананового молочного коктейля.
Питание
Калорийность: 450 ккал
Вы приготовили этот рецепт? Дайте нам знать, как это было, оставив комментарий и 5-звездочный отзыв!Быстрый банановый молочный коктейль (без мороженого) Рецепт
Я подумал, что это было довольно вкусно. Я сбился со счета, сколько рецептов приготовил имитацию коктейлей и мороженого с бананами, поэтому я точно следовал этому рецепту, чтобы посмотреть, что из этого получится. Единственное изменение, которое я сделал, — это использование одного большого замороженного банана.Честно говоря, я думаю, что даже с кубиками льда в рецепте может отсутствовать слово «замороженный». Я никогда не пробовал ни один из этих рецептов, если бы он не требовал заморозки бананов. Это то, что делает его холодным, густым и сливочным, как молочный коктейль, или безалкогольным напитком. Сегодня утром было вкусно. Спасибо
Я сделал это более легкий банановый молочный коктейль, используя Truvia вместо сахара. Я использовал замороженный банан, а лед не стал. Очень вкусно!
Мне нравятся такие рецепты, потому что я могу легко их адаптировать.Я использовал миндальное молоко, замороженный банан без добавления льда и Truvia вместо сахара. Быстрый низкокалорийный перекус на послеобеденное время.
Добавьте столовую ложку Нутеллы !!!
Que deliciosa !! Me encanto..super facil de preparar y los componentsientes son sencillos y baratos. No se necesita anadir el helado que fue una cosa que nos encanto porque no queriamos las calorias extras. Fue suficiente para nosotras dos (mi hija la compare conmigo) y sobro un poco mas. Al final decidi anadirle una media cucharadita de mantequilla de mani y me gusto aun mas.Esta Receta la vamos a Incluir en nuestro menu de desayunos para este (2013) verano. Спасибо .. это было потрясающе. Буду делать это снова и снова.
Я приготовила этот восхитительный молочный коктейль во время одного из дневных телевизионных марафонов, и он демонстративно поднял мне настроение. Я добавил арахисовое масло и шоколад, но, думаю, мне не следовало использовать корицу и сахар, потому что это было слишком сладко на мой вкус. Но я думаю, что это отличный легко настраиваемый рецепт !!!
восхитительная простота — это счастье
Это было быстро и легко.Я отказался от сахара и добавил каплю ванили, и это мгновенно стало хитом для моих детей! Спасибо!
Учитывая, насколько легко это было сделать, это было нормально. Я, наверное, не сделаю это снова без некоторых изменений вкуса.
Банановый молочный коктейль со специями | Пристрастие Марши к выпечке
Банановый молочный коктейль со специями — Этот восхитительно густой банановый молочный коктейль обладает таким насыщенным вкусом и прекрасно приправлен нотками корицы и имбиря. Идеальный напиток для снятия бодрости!
Банановый молочный коктейль со специями
Вы пробовали (и полюбили!) Мой банановый смузи для завтрака, и сегодня я предлагаю вам еще один холодный банановый напиток, который вам понравится еще больше.
Держите его в качестве случайного сладкого напитка, а не в качестве ежедневного коктейля. 😉
Для приготовления этого бананового молочного коктейля со специями требуется всего 5 простых ингредиентов, один из которых — ванильное мороженое. Ага. Этот молочный коктейль НАСТОЛЬКО хорош.
Ищете еще рецепты бананов? Обратите внимание на мои банановые печенья с шоколадной крошкой, банановый торт с липкой ирисой и банановый овсяный хлеб.
Необходимые ингредиенты
Вот список ингредиентов, которые вам понадобятся для приготовления этого молочного коктейля.Вы можете найти мою карточку с рецептами внизу этого поста, чтобы увидеть полный список с их количеством.
- Большие бананы: Вам понадобится 2.
- Ванильное мороженое
- Молоко: Вы можете использовать любые сорта.
- Молотая корица
- Молотый имбирь
Просто смешайте все эти ингредиенты вместе в блендере, разлейте по стаканам и подавайте.
Легко, но еще так вкусно!
Карточку с рецептами для печати с ПОЛНЫМ списком ингредиентов и инструкциями можно найти внизу этого поста.
ПРИМЕЧАНИЕ: Для получения наилучших результатов я настоятельно рекомендую использовать измерения в граммах (с цифровой шкалой), а не в чашках.
Измерения чашек просто недостаточно точны, и я не могу гарантировать наилучшие результаты, если вы их используете.
Этот пряный банановый молочный коктейль это:
- сделано только из 5 простых ингредиентов (включая мороженое!)
- Super quick и easy для изготовления
- В упаковке вкусных вкусов
- Идеально для быстрого приготовления расслабляющего напитка
Насколько густой этот молочный коктейль? Довольно толстый, но не настолько, чтобы его нельзя было проглотить через соломинку.Это правильно! Если вы хотите более жидкий молочный коктейль, просто добавьте еще немного молока.
Можно ли оставить этот молочный коктейль в холодильнике на ночь? Я бы не рекомендовал это. Лучше всего приготовить его, как только вам это понадобится, и сразу же подавать.
Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить меня в Instagram и добавить хэштег #marshasbakingadission. Я бы хотел увидеть!
Попробуйте эти рецепты напитков в следующий раз!
Хотите больше сладкого? Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать обновления рецептов прямо на свой почтовый ящик.Вы также можете быть в курсе событий на Facebook, Pinterest и Instagram.
Состав
- 2 больших банана, нарезанные и замороженные
- 3 шарика (165 г) ванильного мороженого
- 1/2 стакана (120 мл) молока
- 1/2 чайной ложки молотой корицы
- 1/2 чайной ложки молотого имбиря
Инструкции
- Поместите бананы, мороженое, молоко и специи в блендер и взбейте до получения густой и однородной массы.Добавьте еще молока, если оно слишком густое.
- Разлейте по стаканам и при желании добавьте взбитые сливки и нарезанный банан.
- Подавайте и наслаждайтесь!
Информация о пищевой ценности:
Выход: 2 напитка. Размер порции: 1 напитокКоличество на приём: Калории: 360 Всего жиров: 13 г Насыщенные жиры: 8 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 4 г Холестерин: 48 мг Натрий: 113 мг Углеводы: 58 г Волокно: 5 г Сахар: 38 г Белки: 7 г
Информация о питании не всегда точна.
Вы приготовили этот рецепт?
Тег @MarshasBakeBlog в Instagram и хэштег #marshasbakingadission
Банановый молочный коктейль | LemonsforLulu.com
Разве вам не нравится глотать густой сливочно-банановый молочный коктейль? Этот коктейль начинается с домашнего бананового мороженого и заканчивается ОГРОМНОЙ улыбкой!
Детям понравится этот банановый молочный коктейль, а взрослым, которые хотят почувствовать себя детьми, они тоже понравятся!
Моя младшая дочь год занималась гимнастикой.Она не прирожденная гимнастка, ей действительно пришлось над этим поработать. Ей было 8 лет, и она была совсем неопытной.
Она участвовала в 3 соревнованиях и ни разу за это время не забрала домой медалей. На самом деле это не волновало ее до последней встречи, когда она поняла, что была единственной девушкой в своей команде, не завоевавшей медали. Выражение ее лица было душераздирающим. Она работала так же усердно, как и все, но гимнастика ей не нравилась.
Она плакала всю дорогу домой. Пытаясь спасти положение, я зашла в магазин мороженого, чтобы заказать молочные коктейли.
Именно тогда я осознал силу мороженого и молочных коктейлей над нами. Ее хмурый взгляд испарился, и ее слезы мгновенно высохли. Хотя дневная боль все еще присутствовала и теперь сформировала ее, этот молочный коктейль превратил негатив в позитив для моей 8-летней дочери и каким-то образом смог спасти положение.Как приготовить банановый молочный коктейль
Я не буду здесь вдаваться в подробности, потому что большинство из нас знает, как приготовить молочный коктейль. Нужно наполнить блендер, включить его, а затем налить! Поэтому вместо того, чтобы говорить о том, как приготовить молочный коктейль, мы можем поговорить о том, что входит в состав бананового молочного коктейля !
Как приготовить банановый молочный коктейль с мороженым
Именно этот молочный коктейль начинается с домашнего бананового мороженого! Вы можете прочитать мой пост, в котором подробно описан лучший способ приготовить самое сливочное банановое мороженое.Как только вы это сделаете, плавание будет гладким!
Поместите ложки домашнего мороженого и цельное молоко в блендер и взбейте. Добавьте бананы (по желанию) и продолжайте взбивать до однородной кремообразной массы. Хотя в моем рецепте указано количество ингредиентов, обратите внимание, что это всего лишь рекомендации. Думаю, молочные коктейли — одна из тех вещей, которые нужно делать по вкусу!
Некоторым людям нравятся густые молочные коктейли, которые можно есть ложкой, а другим — тонкие, чтобы их можно было легко есть через соломинку.Когда у вас есть такой молочный коктейль, некоторым людям нравится видеть и пробовать большие куски бананов!
Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера
Лучший способ приготовить молочный коктейль без блендера — это поместить мороженое и молоко в большую миску и взбивать, пока ингредиенты не смешаются по своему вкусу. Это потребует времени, времени и немного мускулов, но это можно сделать!
Если у вас есть металлическая миска, я бы использовал ее, но сначала я бы ее охладил.Это поможет мороженому поддерживать температуру.
Как приготовить банановый молочный коктейль без мороженого
Чтобы приготовить молочный коктейль без мороженого, смешайте бананы, молоко, кубики льда и сахар по вкусу в блендере и взбивайте до однородности! У вас не будет такой кремовой и насыщенной текстуры, как у мороженого, но, в крайнем случае, подойдет!
Можно также использовать замороженный йогурт.
Что добавить в банановый молочный коктейль?
Практически все!
- Ванильное мороженое
- Замороженные бананы
- Арахисовое масло
- Миндальное масло
- Масло для печенья
- Шоколадные чипсы
- Шоколадный соус
- Карамельный соус
- Зефирный пух
- Замороженная или свежая клубника
- Ананас измельченный
- Манго
- Кокосовое молоко или кокосовые сливки
- Кокосовая стружка
- Экстакт кокосового ореха
- Нутелла
- Чипсы ириски
- Ваниль Оресо
- Масло ореховое
- Водка, ром, темный ром, бурбон, калуа или любой другой алкоголь, который вам нравится!
Когда ваш рецепт бананового молочного коктейля будет выглядеть и на вкус как вам нравится, перелейте его в высокий стакан, полейте взбитыми сливками и подавайте!
Легкий банановый коктейль — это намного больше, чем просто коктейль, это один декадентский десерт в стакане!
Еще рецепты молочных коктейлей:
Молочный коктейль Moosetracks
Молочный коктейль с тыквенным пирогом
Бурбонский молочный коктейль с клубникой
Молочный коктейль с соленой карамелью
Молочный коктейль с Орео
Smores Coffee Milkshake
Кофейный молочный коктейльШоколадный молочный коктейль
Черничный молочный коктейль
Соединитесь с Лимонами для Лулу!Обязательно подпишитесь на меня в моих социальных сетях, чтобы не пропустить ни одного поста!
Facebook | Twitter | Pinterest | Instagram
Обязательно подпишитесь на меня в Instagram и отметьте #lemonsforlulu! Очень хотелось бы увидеть твои таланты!
У меня есть группа, посвященная еде и вам! Посетите страницу моей группы, чтобы присоединиться к и присоединиться к веселью! Здесь вы можете задавать вопросы, делиться рецептами, общаться с другими и видеть больше лимонов для Лулу.Если вы хотите проверить это, вы можете запросить присоединение к ЗДЕСЬ .
Доходность: 2
Время подготовки: 5 минут
Общее время: 5 минут
Если вы любитель бананов, то этот молочный коктейль для вас! В нем не только бананы, но и домашнее банановое мороженое!
Состав
- 1-2 шарика бананового мороженого
- 1-2 ложки молока
- 1 банан
Инструкции
- Поместите банановое мороженое, молоко и банан в блендер, взбивайте до желаемой консистенции.
- Разлейте коктейли в стаканы, залитые карамельным соусом (по желанию).
- Верхние коктейли со взбитыми сливками и ломтиками банана.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о питании
Выход 2 Размер порции 1Количество на порцию Калорий 476 Всего жиров 20 г Насыщенные жиры 12 г Трансжиры 0 г Ненасыщенные жиры 6 г Холестерин 78 мг Натрий 234 мг Углеводы 63 г Волокна 3 г Сахар 39 г Белки 14 г
Насколько вам нравится этот рецепт?
Подпишитесь на меня в Pinterest, чтобы найти больше вкусных идей, и используйте кнопку с булавкой вверху карточки рецепта!
Рецепт сливочно-бананового коктейля (только ЧЕТЫРЕ ингредиента)
LnRiLWdyaWQsLnRiLWdyaWQ + LmJsb2NrLWVkaXRvci1pbm5lci1ibG9ja3M + 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 + Knt3aWR0aDoxMDAlfS50Yi1ncmlkLWNvbHVtbi50Yi1ncmlkLWFsaWduLXRvcHt3aWR0aDoxMDAlO2Rpc3BsYXk6ZmxleDthbGlnbi1jb250ZW50OmZsZXgtc3RhcnR9LnRiLWdyaWQtY29sdW1uLnRiLWdyaWQtYWxpZ24tY2VudGVye3dpZHRoOjEwMCU7ZGlzcGxheTpmbGV4O2FsaWduLWNvbnRlbnQ6Y2VudGVyfS50Yi1ncmlkLWNvbHVtbi50Yi1ncmlkLWFsaWduLWJvdH RvbXt3aWR0aDoxMDAlO2Rpc3BsYXk6ZmxleDthbGlnbi1jb250ZW50OmZsZXgtZW5kfSB9IA ==
Вам понравится этот рецепт сливочно-бананового коктейля.Он состоит всего из четырех ингредиентов и готов за считанные минуты! Используйте этот полезный коктейль в качестве угощения после тренировки или подавайте на десерт.
Вы поймали меня руками в банке с бананами. Потому что я предпочитаю бананы, чем любую другую еду на планете. Вот почему рецепты бананового коктейля мне очень нравятся!
Во-первых, я просто представил, как приготовить банановый молочный коктейль. Затем я подумал о сливочно-банановом коктейле и о том, насколько он будет вкусным. Прошло совсем немного времени, и я уже приготовил его на кухне.
Почему этот рецепт — победитель
- Использование веганского йогурта сохраняет этот рецепт здоровым, но при этом очень кремообразным
- Замороженные бананы такие гладкие и вкусные, что вы удивитесь, что это на самом деле не мороженое
- Добавление протеинового порошка r помогает этот коктейль — это мост между смузи после тренировки и восхитительным десертным молочным коктейлем
Обзор ингредиентов
Какие бананы самые лучшие?
Мне нравится использовать бананы с несколькими или даже большим количеством коричневых пятен.Если банан слишком спелый (на грани темно-коричневого или даже черного), вкус может быть слишком сильным.
Что вам нужно
Вы можете найти полный рецепт для печати, включая количество ингредиентов, ниже. Но сначала, вот несколько объяснений ингредиентов и шагов, которые помогут вам каждый раз делать этот рецепт идеальным.
Вот ингредиенты, которые вам понадобятся для этого рецепта:
- Бананы — Для получения наилучшего сладкого коктейля обязательно используйте спелые бананы! Вы можете обойтись не такими спелыми, если у бананов есть какой-то аромат.
- Ванильный протеиновый порошок — Добавление небольшого количества ванильного протеинового порошка придает коктейлю аромат и протеин. Я рекомендую использовать безмолочные продукты, такие как Vegan или Orgain (оба из которых я смог найти во время своих веганских походов по магазинам в Costco).
- Веганский йогурт — Я использую простой йогурт (несладкий), например Foragers или Silk, но здесь подойдет любой немолочный йогурт, даже ароматизированный.
- Растительное молоко — Используйте ваше любимое растительное молоко, такое как соевое молоко, миндальное молоко, молоко из кешью и многое другое.
Как приготовить банановый коктейль
Приготовить полезный банановый коктейль очень просто! Вот ингредиенты бананового молочного коктейля: бананы, ванильный протеиновый порошок, веганское мороженое, миндальное молоко и арахисовое масло.
- Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.
- Добавьте немного льда, если он недостаточно толстый. Добавьте еще молока, если оно слишком жидкое.
- Разлейте по бокалам и наслаждайтесь!
Советы Марли
Подойдет любой блендер, но я рекомендую высокоскоростной блендер, чтобы взбивать как можно мягче.
Предложения по обслуживанию
Подавайте банановый коктейль с любым из следующих ингредиентов:
Еще смузи
Если вам нравится этот домашний банановый молочный коктейль, вам стоит попробовать еще несколько веганских рецептов смузи! Проверьте это:
Вот и все, чтобы приготовить вкусный веганский банановый коктейль!
Подпишитесь и получите бесплатную электронную книгу «Легкие веганские рецепты»
Плюс наши последние веганские рецепты прямо на ваш почтовый ящик!
Спасибо!
Теперь вы подписаны.Проверьте свою электронную почту, чтобы получить бесплатную электронную книгу!
Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран
Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до однородной массы.
Добавьте немного льда, если он недостаточно толстый. Добавьте еще молока, если оно слишком жидкое.
Налить в сервировочные стаканы и выпить!
(Вышеуказанные продукты содержат рекламные ссылки на продукты, которые мы используем и рекомендуем)
Чтобы заморозить бананы — очистите их, нарежьте ломтиками и поместите на поднос, выстланный вощеной бумагой, на 30 минут.Затем переложите в пакет, пригодный для заморозки, пока он не замерзнет. Если у вас нет времени на замороженные бананы, замените 2 стакана свежих бананов на 1 стакан льда.Пищевая ценность
Сливочно-банановый коктейль
Сумма на порцию
калорий 228 Калорий в составе жира 27
% дневная стоимость *
Жиры 3 г 5%
Насыщенные жиры 1 г 5%
Холестерин 14 мг 5%
Натрий 61 мг 3%
0
1932330
Углеводы 43 г 14%Клетчатка 5 г 20%
Сахар 22 г 24%
Белок 10 г 20%
Витамин A 285IU 6%
Витамин C 21 мг 25%
Кальций 231 мг 23%
Железо 1 мг 6%
* в процентах от суточных значений диета на 2000 калорий.
Приведенная информация о питании является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания, и ее не следует рассматривать как замену совету профессионального диетолога.
Наслаждайтесь!
Этот пост был первоначально опубликован в 2013 году и был обновлен, чтобы включить новые фотографии, новый текст и обновленный рецепт в 2020 году.
Banana Nice Cream Milkshakes (3 способа!)
Вы знаете, как сделать «мороженое» из замороженных бананов? Что ж, вы можете сделать из них еще лучшие молочные коктейли! Сегодня мы готовим банановые милые сливочные коктейли трех вкусных вкусов: клубники, ванили и шоколада!
Итак, у меня сегодня день рождения! Мне исполняется колоссальные 25 лет ( ст.е. четверть века ), и поэтому я категорически отказываюсь действовать в моем возрасте и, таким образом, буду отмечать это молочными коктейлями.
Потому что разве не в этом суть взрослости? Хотите, чтобы пить молочные коктейли, когда захотите, и смотреть весь сезон «Родины» за день, не чувствуя себя из-за этого плохо? Верно? Да? * скажите, пожалуйста, да *
Голландцы проводят дни рождения немного иначе, чем в Америке. Вместо того, чтобы быть осыпанным сладостями и пирожными от друзей и семьи, в Голландии вы должны принести свой торт.В день рождения человека-тюльпана он выглядел как сплошной наркоман, дважды сбегавший в пекарню в свой особенный день, чтобы успокоить своих коллег и семью. Я намерен отпраздновать это в голландско-американском стиле фьюжн, то есть принести большие, липкие, американские пирожные!
А что насчет этих молочных коктейлей, спросите вы? Ну что такое день рождения для взрослых, если не множество поблажек? (Хотя эти милые сливочные молочные коктейли — лишь пограничное удовольствие.)
Благодаря замороженной банановой основе и без рафинированного сахара эти крем-молочные коктейли Nice Cream Milkshakes — ультра-здоровый способ утолить жажду молочного коктейля без лишних жиров и калорий!
Попробуйте эти вкусные мороженое со сливками!
Banana Nice Cream Milkshakes: 3 способа!
Подготовка: 5 минут
Всего: 5 минут
калорий: 360 ккал
Banana Nice Cream Milkshakes с тремя вкусными вкусами: клубничный, ванильный и шоколадный!
Инструкции
Сделайте основу, растирая бананы и подсластитель до однородной массы, соскребая по бокам по мере необходимости, чтобы получить действительно гладкую кремообразную смесь.
Добавьте ингредиенты, указанные рядом с желаемым вкусом, и взбивайте до однородной массы.
Разлить по стаканам, при желании посыпать взбитыми сливками и вишнями и сразу же подавать.
Советы и хитрости
* Не стесняйтесь употреблять молоко без молока!
Информация о питании
Порция: 1млочный коктейль Калории: 360 ккал (18%) Углеводы: 83 г (28%) Белки: 9 г (18%) Жиры: 4 г (6%) Холестерин: 10 мг (3%) Натрий: 63 мг (3%) Клетчатка: 10 г (42%)
Оставьте комментарий ниже и отметьте @liveeatlearn в социальных сетях! Обожаю смотреть, что ты сделал!
Я впервые опубликовал этот рецепт на сайте Amanda’s Cookin ’.
Марокканский яблочно-банановый молочный коктейль Рецепт
| Пищевая ценность (на порцию) | |
|---|---|
| 182 | калорий |
| 3 г | жир |
| 34 г | Углеводы |
| 6 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порций: 2 на номер 3 | |
| Сумма на порцию | |
| калорий | 182 |
| % Дневная стоимость * | |
| 3 г | 4% |
| Насыщенные жиры 2 г | 10% |
| 13 мг | 4% |
| 86 мг | 4% |
| 34 г | 12% |
| Пищевые волокна 2 г | 9% |
| Всего сахаров 19 г | |
| 6 г | |
| Витамин C 8 мг | 39% |
| Кальций 215 мг | 17% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 470 мг | 10% |
| *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. | |
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)
Сохранить рецептВ Марокко очень популярны фруктовые молочные коктейли или смузи. Попробуйте этот простой рецепт коктейля из яблок и бананов, чтобы получить легкую и питательную закуску или как часть ифтара во время Рамадана.
Еще один яблочный смузи — зеленый смузи Apple Kiwi Superpower Green.
2 стакана холодного молока, разделенных на части
1 среднее яблоко, очищенное от кожуры, очищенное от сердцевины и крупно нарезанное
1 средний банан
2 столовые ложки сахара или по вкусу
Ice, опционально
Соберите ингредиенты.
ЕльПоложите яблоко, банан и сахар в блендер примерно с 1/2 стакана молока. Взбивайте до однородной кремовой консистенции.
ЕльПостепенно добавляйте оставшееся молоко и взбивайте до образования пены.
ЕльДобавьте горсть льда в блендер, если вы хотите, чтобы коктейль был хорошо охлажденным, и взбивайте еще минуту, чтобы растолочь лед.
ЕльРазлить по стаканам и подавать.
ЕльНаслаждаться!
Оценить рецепт
Мне это совсем не нравится.Это не самое худшее. Конечно, сойдет. Я фанат — рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за вашу оценку!
.