Какой должен быть вес при росте 178 у мужчины?
Оглавление [Показать]Нормальный вес человека – это такое понятие, которое не может быть точным. В его критерии входит не только вес и рост, но и телосложение и даже возраст человека. Многие мужчины и женщины испытывают проблемы с излишним весом или же его недостатком. В данной статье хотелось бы рассказать, как рассчитать свой вес и что, вообще, является нормой.
Существует множество способов, которые помогут провести расчет веса по росту и возрасту. Но следует помнить, что такие схемы могут быть не совсем совершенными, так как на соотношение веса могут повлиять и другие факторы, которые часто не берутся во внимание.
Издавна многие люди доверяют методу Брока.
Вычисляется следующим образом: рост человека берется в сантиметрах, затем из этого вычитается 100.
Но по истечении некоторого времени показатели данного способа немного изменены. Этой формулой лучше пользоваться для подсчета веса по росту для представителей женского пола, находящимся в возрасте от 40 до 50 лет. Как изменяется чсс от возраста, можно прочитать здесь.
Женщинам до 30 лет нужно иметь массу тела на 10% меньше этого результата.
Чтобы высчитать вес по росту и возрасту, более точным считается метод Кетле. По этой формуле высчитывается соотношение жира и костной и мышечной ткани в процентах. Она позволяет выявить имеет ли человек излишний, а может недостаточный вес. Обычно такой способ вычисления применяем для людей от 20 до 60 лет.
Для мужчин нормальным считается 10-15% жира от всей массы тела, для женщин же только – 12%.
Как высчитывается: масса тела в килограммах делится на рост в метрах, возведенных в квадрат.
| Индекс массы тела | Характеристика |
| Менее 18,5 | Недостаточная масса тела |
| 18,5-24,9 | Масса тела в норме |
| 25-29,9 | Масса тела в избытке |
| 30-34,9 | Ожирение в 1 степени |
| 35-39,9 | Ожирение во 2 степени |
| 40 и более | Ожирение в 3 степени |
Не стоит использовать данный метод расчета для беременных, для женщин в период лактации, подростков и людей, занимающихся спортом.
Сколько нужно весить при росте 178?
Общая формула, по которой высчитывают вес: от роста отнять 100. Результат — это Ваш идеальный вес. Но нужно делать поправки на возраст, чем человек старше, тем больше эта поправка. Что касается Вашего веса, по-моему, ничего менять вам не надо.
как минимум должен весить 85-88
71-75 нормальный вес при вашем росте снижать не рекамендуется так как могут появится растяжки и потом на оборот еще больше наберете весРост минус сто слишком обобщенная формула. Тут немаловажное значение имеют конституция тела, ширина кости, плотность ее. Да и возраст, правильно, имеет значение. Есть другие методы расчета идеальной массы. Но могу навскидку сказать, что товарищу Доктору не стоит переживать, ведь вы не испытывали дискомфорта до того как вас » просветили»?
А по моему для молодого человека ростом 178см вес 71 кг это очень мало. Слишком худоват. А вот 80 кг о которых вам сказали было бы в самый раз. Но это должен быть не жир, а мышечная масса.
Здравствуйте! Масса тела, это недостаточный показатель ожирения. Очень важным является % содержания жира ираспределение его в организме. В норме доля жира в массе тела = 10-18%. Вы имеете идеальный вес при сложении Крупный гиперстеник при росте 178 весит от 71-79.Все у тебя нормально! Не парься!
Мой вес — 66 кило на 178 см. Неужели все так плохо?
Какой должен быть вес при росте 178 см? Мне 16 лет. Рост 178, вес 56. Сколько должно быть в норме?
Поправляться нужно однозначно
Нормой для женщин является вес
Для модели как раз. Я думаю, ты будешь нарасхват: ) Ну а вообще ты должна весить 68кг. Да не заморачивайся. Некоторые специально делают, чтобы похудеть, особенно в твоем возрасте. Если у тебя так, значит все у тебя нормально!! ! И не переживай:)))))))))))))))))))))))
при таком росте минимум 60 кг должно быть. максимум 65. а сейчас маловато
сколько нужно весить кг при росте 178-180 см. девушке?
чем меньше.. тем лучше…
Ну кг 60 приблезительно…
не знаю… я вешу 51 при 172…худовата;)
178-110=68, вот сколько.
Я думаю в пределах 70кг. эт нормально. А так, то килограмм 58-64
думаю около 65-70 хотя все зависит от комплекции, главное чтоб слажено смотрелось)
ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ГДЕ ТО 65-75кг.
58-61 это будет оптимально! По стандартам так сказать! Но я думаю что при любом весе можно выглядеть сексуально! И вообще, девченки, пофиг сколько весишь, главное чтобы самой себе с этим весом было комфортно!
По простой щкале: рост минус метр- это ваша норма…. А далее всё зависит от комплекции, с широкой грудной клеткой без изменений, а со средней и узкой грудной клеткой — маленько поменьше… . Например 178-100=78,или (если грудная клетка узкая) 73-75….Короче с узкой грудной клеткой можете ещё кило 3-4 вычесть, это и будет окончательная норма….
Насколько я помню все зависит от генетики, т. е. если природа дала 100кг при росте 180, надо радоваться что массой всегда задавишь, а если 63кг при 180 это вроде бы стандарт)
65-68 килограмм — это будет самый нормальный вес. Успехов!
Мне кажется, что для такого роста-это оптимальный вес. Худеть не нужно.. . 🙂
Парень при росте 182 см, скока должен весить?
70-74 кг. Но зависит от конституции.
Примерно? меньше 82. Но если он не качек.
Примерно 78-80 кг.
В КГ не разбираюсь сам только 9 классов окончил, а если говарили что-то у врача да и то всё забыл. Имею виду сколько весит человек при этом и т. д росте должен.
82 кг — плюс/минус 5 кг
скок нажуёшь)) я при 187 80 вешу. и ничего, живой))
65- 73кг, но ещё зависит от тяжести костей
отними 100получиться нормальный вес для твоего роста…
есть же Индекс массы тела, на нео и надо ореинтироваться.. . правда вес дело относительное, жир легкий, мышцы тяжелые и при одном и том же весе человек может выглядеть по-разному
Идеально 82 кг…. Ну плюс — минус 10 кг нормально….
От сложения зависит.. . Я 185 и за 100 не выхожу, правда мне лет 45 😉 Молодому если не качек и кость не широкая — рост миус100см — классика.
Он никому ничего не должен — при любом весе, если он чувствует себя нормально, знасит столько и должен весить. Он же не бройлерный цыпленок!
Классическое правило рости минус сто (для мужчин) т. е. около 82 кг.
Я думаю примерно от 69 до 77 кг.
Посмотри <a href=»/» rel=»nofollow» title=»363541:##:ALL/f3.htm»>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a> Или посчитай <a rel=»nofollow» href=»http://calculator.estetik-s.com/» target=»_blank»>http://calculator.estetik-s.com/</a> Ссыка не пошла. Оптимальный вес взрослого человека (кг) Рост (см) Легкий Средний Тяжелый Мужчины 158 51 54-59 64 160 52 55-60 65 162 53 56-61 67 164 54 57-63 68 166 55 58-64 70 168 57 59-63 71 170 58 61-67 73 172 59 62-68 75 174 61 64-70 76 176 62 65-71 78 178 64 66-73 79 180 65 68-75 81 182 67 69-76 83 184 68 71-78 85 186 69 72-80 86 190 76 80-88 94 Женщины 148 42 44-49 54 152 43 46-51 56 156 45 48-53 59 158 47 49-54 60 160 48 50-55 61 162 49 51-57 62 164 50 52-58 64 166 51 53-60 65 168 52 55-62 67 170 53 56-63 68 172 55 58-64 69 174 56 59-66 71 176 58 60-67 72 178 59 62-69 74 180 61 63-70 76 182 62 65-72 78 184 63 66-73 80
ну лет до 30 нормально-рост минус 110.старше кг 10-15 плюсом норма. больше-излишек.
30-40кг может прыгать с 10 этажа и парить как перышко. Очень даже романтично, эдакий осиновый листочик.
я вешу 97, если ты занимаешься спортом и сам осознаешь, что не жирный как свинья, то всё заебись, ток писюн на см под складочку ушёл)
Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.
Сколько должен весить человек при росте 168?
Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.
если женщина то кг. 60 а мужчина 75
обычно от роста отнимают 100-110 кг
где-то 64-65 это норма для такого роста
Это зависит от пола и возраста.
Вот посмотрите сами: <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/241573d9e68e37d82852c4dedfebbfca_i-26.jpg» > А чтобы определить, кто Вы (астеник, нормостеник или гиперстеник) замеряйт окружность рабочей руки сантиметровой лентой. Если окружность меньше 16 см — 1 вариант, если 16-17, то второй вариант, если больше 17,5 — то третий.
сколько должен весить человек при росте 180
смотря мужчина это или женщина
90-70 киллограмм
Я при росте 182 вешу 72 + -5.И великолепно себя чувствую. Когда не пью. :)))))
Человек- мужчина — минимум 80 кг, а человек — женщина — 70 ) Но это все оч. приблизительно. Если хотите знать точнее — укажите свой вес, можно рассчитать норма это или нет по Индексу Кетле )
Если этот человек — мужчина, то оптимально 80 кг; а вот насчёт женщины с рстом 1.80 я ничего не знаю
мужчина 80, женщина 70
у мужчин примерно 75 кг, у уженщин около 65 кг
а если посчитать индекс массы тела, рост в квадрате разделить на вес .ИМТ в идеале от 20-25.
Если жен. то от 60кг до 70, ну а если муж. то от 65кг до 80кг
Идеальной массой тела принято считать вес, который был у человека в возрасте 25—30 лет, когда физическое развитие организма заканчивается. Для определения весового стандарта необходимо учитывать пол человека и тип его телосложения. Их существует три: астенический (тонкокостный) , нормастенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный) . Выяснить тип своего сложения можно, измерив окружность запястья рабочей руки. Если, например, у женщины ростом 170 см окружность запястья равна 19 см, то ее вес должен равняться 71,5 кг. Если у мужчины при росте 180 см окружность запястья равна 16 см, то весить он должен 63 кг. Наиболее популярным методом оценки веса на сегодняшний день является вычисление индекса Кетле, отражающего запасы жира в организме. Чтобы получить эту величину, нужно разделить свой вес (в килограммах) на рост (в метрах) , возведенный в квадрат. Если, например, рост человека равен 175 см, а вес — 85 кг, то индекс Кетле для него будет составлять 85/(1,75•1,75) = 27,8, а значит, ему нужно срочно худеть. Все значения индекса Кетле даны для людей с нормастеническим типом телосложения. Можно также прибегнуть и к другому способу определения идеального веса, предложенному более 100 лет назад французским врачом Полем Броком. Этот расчет справедлив для людей нормастенического телосложения, для астеников нормой считается уменьшение этой цифры на 10%, а для гиперстеников — увеличение ее на 10%. Для определения идеального веса, если рост меньше 165 см нужно отннять 100, если рост 165-175 отнимается 105, если рост свыше 175 отнимается 110. Поэтому, если рос у женщины 180 см — идеальный вес по этим теориям 70 кг. Хотя я считаю, что это немного устаревшая тенденция. На сегодняшний день, мне кажется, по теории Брока нужно показатель, которые отнимают от роста увеличить на 5. Хотя — идеальный вес тот, при котором вы себя хорошо чувствуете, нет дискомфорта, при котором не стыдно раздеться на людях и загорать на пляже — а какой он — не важно.
Вы ебанутые??? женщина 70 кг это нормально??? даже при 180 этого много.
сам ты ебанутый! 70 кг для женщины это идеально, меньше уже бухенваль
Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.
