Скраб для тела в домашних: 10 лучших рецептов. Делаем домашний скраб для тела. — juli.by – Как сделать скраб для тела в домашних условиях: лучшие рецепты

5 рецептов и 3 средства

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

Натуральный скраб для тела: приготовление в домашних условиях

Скраб в переводе с английского означает «скрести». В этом основное его предназначение, как и пилинга: очищать кожу, соскребая ороговевшие частицы, пыль, грязь и кожный жир. Очищение происходит благодаря тому, что в составе есть абразивы – твердые частицы: толченые абрикосовые косточки, соль, кофе, сахар и пр. Наверняка это натуральное средство для тела найдется на каждой кухне, а если нет – можно легко найти в любом магазине или аптеке.

Домашний скраб для тела: плюсы и минусы

Полезные свойства

• С помощью скраба можно мягко и без повреждений очистить кожу до «скрипа».
• Скраб помогает не только очищать кожу, но и бороться с целлюлитом.
• Стимулирует работу кровеносных сосудов и делает кожу более упругой.
• Обеспечивает эффект мини-лифтинга: кожа после его применения разглаживается, становится более гладкой и шелковистой.
• Подготавливает кожный покров к нанесению антицеллюлитных кремов, обертываний, массажу.
• Не наносит вред организму, так как в его составе находятся только натуральные и безопасные компоненты.

Противопоказания

• Скраб нельзя использовать женщинам с тонкой, чувствительной кожей, так как абразивные частицы легко травмируют ее и вызывают раздражение.
• Его нельзя применять в тех случаях, когда на коже имеются раны, царапины, экземы, а также при атопическом дерматите.

Как сделать органическое средство в домашних условиях?

Перед тем как приготовить домашнее скрабирующее средство, нужно определиться с тем, что будет использоваться в качестве твердых частиц и основы.

Самые подходящие абразивы, это:

• сахар: подойдет обычный белый, а также тростниковый и кокосовый;
• соль: черная морская, обычная каменная, йодированная;
• песок;
• манная крупа;
• перемолотые кофейные зерна;
• овсяные хлопья и т.п.

В качестве увлажняющей или питательной основы можно использовать:

• различные масла: оливковое, миндальное, кокосовое, авокадо и т.д.;
• йогурт, кефир, молоко, сливки;
• мед;
• измельченные мягкие овощи и фрукты;
• обычный гель для душа.

Все продукты тщательно измельчаются в кофемолке/мельнице и смешиваются с основой. Пропорции можно изменять, добавляя больше скрабирующих частиц или масла, ориентируясь на то, что больше подходит для конкретного типа кожи. Готовую массу хранят в герметичном контейнере или банке в холодильнике.

СОВЕТ. Желательно готовить скраб на 1-2 раза, потому как из-за наличия в составе натуральных компонентов он не будет долго храниться. 10-14 дней – это максимум.

Технология правильного нанесения домашних скрабов для тела

Чтобы домашний скраб подействовал, нужно подготовиться к процедуре:

1. Провести первичную очистку кожи мягкими средствами: тоником, молочком, гидрофильным маслом или пенкой.
2. Прогреть кожу, чтобы все поры раскрылись и были готовы принимать активные вещества, для этого принять ванну или горячий душ.
3. Нанести на перчатку или на руку нужное количество скраба и растереть его по коже: круговыми движениями по проблемным местам и всему телу, избегая шеи и зоны декольте.
4. Втирать скраб можно от 1 минуты до 15, в зависимости от особенностей кожи и состава средства.
5. После самомассажа нужно полностью смыть состав и смазать тело увлажняющим или питательным кремом.

СОВЕТ. Скраб подействует еще лучше, если перед его нанесением сделать массаж сухой щеткой.

Для сухой и чувствительной кожи

Чувствительную кожу лучше вообще не скрабировать. Исключением может стать скраб, который сделан из мягких компонентов: смеси творога, сметаны и молотых кофейных зерен, измельченных в блендере фруктов с манной крупой и т.д. Эти продукты точно не повредят кожу.

Важно наносить небольшое количество средства и втирать его около 2-х минут, не больше. После скрабирования кожу нужно смазать кремом.

Для жирной кожи

Жирная кожа менее чувствительна, чем сухая. Поэтому для ее очищения можно использовать скрабы с твердыми и крупными частицами: солью, сахаром, перемолотыми косточками фруктов и орехов.

Массировать тело можно дольше 5 минут. По окончанию процедуры обязательно использовать легкий питательный или увлажняющий крем.

Рецепты скрабов в домашних условиях

На основе соли

Солевые скрабы очищают кожу и обогащают ее полезными веществами: железом, йодом, магнием.

Кефир и соль

Тщательно перемешать 5 больших ложек перемолотой в кофемолке соли и 10 ложек кефира. Вместо кефира можно использовать сливки.

Морская соль и сок лимона

Для этого рецепта понадобится морская мелкая соль – 5-8 больших ложек, оливковое или любое другое масло холодного отжима – 2-3 столовых ложки и немного сока из четверти лимона. Благодаря лимону скраб отбеливает и тонизирует кожу.

Морская соль

Нужно 5 столовых ложек морской соли, несколько ложек растительного масла холодного отжима и совсем немного эфирных масел на выбор.

Антицеллюлитный крем из морской соли, грейпфрута и оливкового масла

Для приготовления антицеллюлитного состава понадобится морская соль – 5 столовых ложек, цедра половины большого апельсина, 1 столовая ложка масла холодного отжима и несколько капель грейпфрутового или лимонного эфирного масла.

Из кожуры апельсина, масла имбиря, морской соли, масла кедра

Смешать 2 больших ложки соли, порошок, полученный из 2-х стаканов апельсиновых корок, и масло: 2 капли кедрового, 3 капельки лимонного и 1 большую ложку оливкового.

Корица, перец, соль и оливковое масло

Сочетание корицы, перца и кристаллов соли – идеально для профилактики и устранения жировых отложений на бедрах и ягодицах. Нужно смешать 2 чайных ложки корицы и черного перца, добавить большую ложку соли и немного масла. Смывать скраб нужно в тот момент, когда появится ощущение жжения.

На основе кофе

Кофе отлично отшелушивает отмершие клетки и улучшает кровообращение.

Кофейный скраб

В состав классического кофейного скраба входит натуральный кофе и масло: авокадо, кокосовое или оливковое. Пропорции могут быть приблизительными, главное, чтобы масса не рассыпалась.

ВНИМАНИЕ! Для кофейного скраба не подойдет растворимый кофе. Он плохо скрабирует и не приносит никакого эффекта.

Из кофейной гущи

Кофейная гуща больше подходит для приготовления скраба, чем перемолотый кофе. В ней меньше кофеина, поэтому она практически не окрашивает кожу и имеет более приятный запах.

Для приготовления скраба нужно 2-3 больших ложки (или крупных щепотки) кофейной гущи и любимый гель для душа.

Из кофе и яблочного пюре

Нужен перемолотый кофе и яблочное пюре (можно заменить мякотью грейпфрута) в соотношении 1:2.

На основе сахара

Сахарные скрабы подходят для чувствительной кожи. Сахар питает и увлажняет кожный покров, хорошо очищает и помогает бороться с целлюлитом.

Сахар и оливковое масло

Понадобится 6 больших ложек сахара, 4-5 больших ложек масла оливы и совсем немного эфирного масла: около 3-х капелек. Сахар можно брать как обычный белый, так и коричневый.

Латиноамериканский скраб с сахаром

Понадобится 1 чашка тростникового нерафинированного сахара, 3 ложечки масла холодного отжима: кокосового, оливкового или миндального, 4 чайных ложки молока или сливок и эфирные масла по 3-5 капель: ванильное, лимонное или розовое.

На коричневом сахаре

Смешать 1 стакан коричневого сахара, ? стакана масла оливы, 3 больших ложки меда в жидком виде (но не подогретом) и совсем немного эфирного масла ванили или ванильного экстракта для аромата.

Сахарно-сметанный малиновый антивозрастной скраб

В состав входит 6 столовых ложек сахара, 4 столовые ложки сметаны и большая горсть свежей или размороженной малины.

Из сахара и кокоса

Нужно взять 1 стакан мелкого сахара (примерно 100 г), 3-4 больших ложки растопленного кокосового масла, 1 щепотку стружки натурального кокоса и 6 капелек лимонного эфирного масла.

Фруктовые

Фруктовые скрабы, за счет того, что в их составе содержатся фруктовые кислоты, хорошо отбеливают кожу.

Клубничный скраб

Клубнику (3-5 штук) нужно предварительно перетереть до кашеобразного состояния. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовых ложки сахара и 1 капсулу витамина Е.

Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб

В качестве скрабирующих частиц используются перемолотые финики – 8-10 штук. К ним нужно добавить 1 стакан клюквы и 1 столовую ложку пшеничных или овсяных отрубей.

Апельсиновый скраб

Нужна сухая и хорошо перемолотая цедра апельсина – 2 больших ложки, морская соль – так же 2 ложки, перемолотые овсяные хлопья – 1 ложка, белая глина и сахар – 1 чайная ложка. Ингредиенты нужно перемешать и добавить к ним 7 капелек эфирного апельсинового масла, 2 ложки масла оливы и 1-2 капсулы витамина Е.

Из апельсиновых корок

Апельсиновые корки нужно перемолоть в блендере или домашней мельничке, затем взять 1-3 больших ложек полученного порошка и смешать с 2 большими ложками масла оливы.

С апельсиновой цедрой и йогуртом

Нужна цедра 1 апельсина, 5-6 столовых ложки йогурта без добавок, 3 столовых ложки сока апельсина и 1 столовая ложка сахара.

Из имбиря

Имбирные бьюти-средства предназначены для борьбы с целлюлитом. Имбирь стимулирует обмен веществ и улучшает кровообращение.

Чтобы приготовить имбирный скраб, нужно подготовить 1 большую ложку нарезанного или натертого имбиря, 1/2 стакана кокосового масла, 1/2 стакана гранулированного сахара, 1/2 стакана соли, 1/2 стакана масла кокоса и 1/2 стакана растительного масла холодного отжима. К смеси можно добавить любое эфирное масло.

Из кукурузной муки

Кукурузная мука – отличное средство, которое удаляет ороговевшие кожные клетки и помогает бороться комедонами и акне. Кукурузную муку можно ни с чем не смешивать, а сразу наносить на хорошо распаренную кожу и интенсивно массировать. Чтобы добиться разогревающего эффекта, можно приготовить смесь из муки и меда.

Из меда и корицы

Мед напитывает кожу питательными веществами, насыщает влагой и помогает предотвратить появление ранних морщин. Корица омолаживает и тонизирует кожу, помогает бороться с воспалениями. Для приготовления скраба из меда и корицы нужно смешать эти компоненты в соотношении 2:1.

Из овсяных хлопьев с корицей

Смесь овсянки с корицей подходит для кожи, которая склонна к жирности. Перемолотая овсянка (3-4 щепотки) смешивается с корицей (1 большая ложка), небольшим количеством ряженки и 1-2 капсулами витамина Е.

Лучшие натуральные средства для тела в домашних условиях: ТОП-10

Чтобы было проще выбрать подходящий рецепт домашнего скраба, мы сделали ТОП-10 самых популярных средств:

1 – Кофейный. Кофе используется чаще всего, так как эффект от него видно сразу: он тонизирует, освежает и очень приятно пахнет.

2 – Медовый. Медовый скраб очень популярен, так как он отлично подходит для профилактики целлюлита.

3 – Кофе + мед. Естественно, в ТОП входит смесь самых популярных компонентов: меда и кофе. Это сильное средство в борьбе с целлюлитом.

4 – Солевой. Соль есть на любой кухне, но для рецепта лучше использовать морскую, так как в ней больше ценных минералов.

5 – Овсяный. Перемолотая овсянка позволяет получить очень нежный скраб, но вместе с тем эффективный: он хорошо очищает кожу, не травмируя ее.

6 – С имбирем и корицей. Это жгучий скраб, который моментально повышает тонус кожи. Но из-за своей жгучести он нравится не всем.

7 – Сахарный. Сахар, так же как и соль, есть у каждой хозяйки. Этот доступный ингредиент отлично скрабирует кожу.

8 – Кокосовый. Очень ароматный, мягкий и эффективный скраб. Можно использовать одновременно и кокосовое масло и стружку.

9 – Рисово-кофейный. Этот скраб достаточно нежный и подходит для чувствительных зон (декольте и шеи).

10 – Морковно-яблочный. Сочный и эффективный скраб, в качестве скрабирующих частиц можно использовать крахмал или манную крупу.

Домашние бьюти-средства для очищения кожи можно приготовить практически из любых ингредиентов из холодильника. Самое главное, чтобы в их состав входили перемолотые частицы и была подобрана качественная основа. Можно соблюдать пропорции, а можно придумывать свои: все зависит от того, какой консистенции нужно добиться и какое количество скраба хочется получить.

Рекомендуемые товары

Домашние скрабы для тела: лучшие рецепты

Скрабы для тела являются замечательным пилингом. Благодаря их применению можно избавиться от омертвевших клеток кожи. Но к сожалению, большинство приобретенных в магазинах скрабов содержат консерванты и добавки, которые могут вызвать аллергические реакции. Поэтому лучшим вариантом является создать свои собственные, домашние скрабы для тела.

Преимущества домашних скрабов для тела

• Снимают мертвый слой клеток с поверхности кожи, делая ее мягкой и гладкой.
• Содержат натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу.
• Благодаря эфирным маслам имеют свойства ароматерапии. Комбинируя ароматы можно получить различные эффекты, такие как расслабление, успокоение, бодрость и даже создание романтического настроения.

Домашние рецепты скрабов для подтяжки кожи тела

Со временем кожа стареет, становится более тусклой и теряет свою упругость. Увядающей коже необходим особый уход, поэтому сильные пилинги для нее не подойдут.

Приведенные ниже скрабы для подтяжки кожи тела содержат ингредиенты, которые в сочетании друг с другом прекрасно питают и очищают кожу, при этом возобновляют выработку коллагена, что так необходима для ее подтяжки.

Тыквенный пилинг

К ½ чайной ложки тыквенной мякоти необходимо добавить ½ ложки молотой корицы, 5 капель витамина Е, ½ стакана кокосового масла и стакан коричневого сахара. Этот мягкий, витаминный пилинг можно использовать на всем теле.

Молочный скраб

Измельчите немного овсяных хлопьев и добавьте их в стакан теплого молока. По желанию можно додать ложку соды и пару капель эфирного масла. Этот нежный скраб подойдет для любого типа кожи.

Скраб с миндальным маслом

Смешайте в миске 1 стакан сахара, 10 капель любого эфирного масла, ½ чашки сладкого миндаля и 7 капель витамина Е. В случае если смесь получится слишком сухой, добавьте эфирного масла.

Рецепты домашних скрабов для сухой кожи

Сухая кожа является очень чувствительной и ее легко повредить жестким пилингом. Поэтому увлажняющие скрабы должны содержать деликатные и очень мелкие частицы, чтобы не раздражать и не травмировать сухую кожу. В состав таких скрабов входит большое количество витаминов и антиоксидантов, которые содействуют питанию и укреплению кожи. При этом необходимо отметить, что скрабы для сухой кожи применяются не чаще одного раза в 3 недели.

Банановый пилинг

Поместите ¼ чашки масла карите, ¼ чашки кокосового масла, 1 стакан сахара и 1 спелый банан в блендер, смешайте до однородной консистенции. В готовом виде должен иметь пенистую структуру, а храниться в холодильнике не более 48 часов. Используйте непосредственно перед принятием душа.

Манговый домашний скраб

Объедините ½ стакана сахара (лучше коричневого) с парой столовых ложек кокосового масла. Добавьте ¼ стакана измельченной мякоти манго и 3 – 4 капли апельсинового эфирного масла. Перемешайте до получения пюреобразной массы.

Скраб с овсянкой

Для начала измельчите ½ стакана овсяных хлопьев до порошкообразного состояния. После добавьте стакан кокосового масла, ½ стакана коричневого сахара и 1 – 2 ложки оливкового масла. Хорошо перемешайте. 

Скраб для тела с нутом

¼ чашки овсянки и 2 чайные ложки измельченной сушенной апельсиновой цедры измельчите в кухонном комбайне. После добавьте ¼ чашки порошка нута, 8 капель эфирного масла жасмина и 2 чайные ложки масла сладкого миндаля. Перемешайте до однородности. Смесь должна быть довольно сухой и не водянистой. Наносите на тело при помощи мягкого полотенца.

Рецепты расслабляющих пилингов своими руками

Эти домашние рецепты скрабов помогут раскрыть поры и вывести из организма токсины. При этом они прекрасно расслабляют мышцы, снимают напряжение и улучшают сон. Подойдут для любого типа кожи.

Скраб с зеленым чаем

В миске смешайте полстакана морской соли, столовую ложку пищевой соды, ложку масла абрикосовых косточек, несколько капель эфирного масла лайма и апельсина. После чего добавьте содержимое 1 пакетика зеленого чая и хорошенько перемешайте. Смесь должна получиться очень густой, с зеленоватым оттенком.

Лавандово-ванильный скраб для тела

Смешайте 1,5 стакана сахара, 1 полную чашку масла виноградных косточек, немного ванильного экстракта, 3 ложки лаванды и несколько капель эфирного лавандового масла. Перемешайте все ингредиенты до однородности. Лаванда вместе с ванилью подарят прекрасное расслабление и успокоят кожу.

Скраб с лепестками розы

В стерилизованной стеклянной миске смешайте 1 стакан сахара, ложку меда и масла жожоба, полстакана сушеных лепестков роз, немного цветов лаванды. В конце добавьте 5 – 10 капель лаванды или розы (по желанию). Наносите на кожу легкими массирующими движениями.

Бодрящие скрабы для тела в домашних условиях

Такой пилинг избавит кожу от загрязнений, принесет ощущение легкости и свежести. Напитает полезными витаминами и микроэлементами. А также подарят прекрасный аромат в течение всего дня. Ваше тело получит неимоверный заряд энергии, поэтому не рекомендуется применять на ночь.

Грейпфрутовый пилинг

Смешайте в чистой посудине ½ стакана кокосового масла с таким же количеством белого сахара. Добавьте цедру и сок одного грейпфрута. При желании можно додать и мякоть цитрусового. Поместите все в чашу миксера и хорошо взбейте в течение 25 секунд на максимальной скорости. Все должно хорошо перемешаться до однородности и напоминать густую пену. Можно хранить в стеклянной герметической банке в холодильнике.

Скраб с перцем

Главным составляющим этого скраба является, конечно же, черный перец. Также в состав входит масло облепихи и кофейная гуща. Все ингредиенты необходимо брать в равных количествах. Тщательно перемешав нанести на влажное тело.

Скраб «Маргарита»

Смешайте немного меньше стакана соли, несколько ложек оливкового масла, 1 – 2 ложки текилы и сок одного лайма. Наносите скраб непосредственно перед принятием душа.

Антицеллюлитные рецепты домашних пилингов для тела

Скрабы для тела являются лучшим домашним средством, которое используют против целлюлита. Пилинг улучшает кровообращение, чем способствует расщеплению жировых отложений, подтягивает и выравнивает кожу, делая ее более упругой, выводит токсины и шлаки, которые также способствуют появлению целлюлита.

Шоколадный скраб для тела

В небольшой миске смешайте полстакана кокосового масла, ½ чашки коричневого сахара и ¼ чашки какао-порошка. Тщательно перемешайте до однородной консистенции. Этот скраб имеет приятный коричневый цвет и запах шоколада.

Медовый пилинг

Для создания этого скраба для начала необходимо растопить ¼ чашки меда, после добавить 2 столовые ложки любых масел и ½ стакана сахара (лучше коричневого). Все хорошо перемешайте.

Кофейный скраб

Полстакана свежесмолотой кофейной гущи смешайте с 2 ложками сахара или морской соли и 1 – 2 ложками оливкового масла. Также можно добавить немного любимых эфирных масел.

Скраб выравнивающий тон кожи

Такой пилинг эффективно отшелушивает ороговевшие клетки кожи, устраняет недостатки, пятна и даже угри. Повышенное содержание меланина в составляющих скраба выравнивает цвет и текстуру кожи. Наряду с этим повышается водный баланс, приобретается роскошный, здоровый и сияющий внешний вид.

Пилинг  для тела с помидорами

В чашу блендера положите 1 небольшой помидор, стакан несладкого йогурта и хлопьев овсянки. Измельчите до однородного состояния и распределите на коже по всему телу. Оставьте на 10 минут.

Лимонный скраб

Смешайте полстакана засахарившегося меда, лимонного сока и теплого молока, добавьте мак. Применяйте на влажную и чистую кожу тела с помощью полотенца.

Пилинг из куркумы

В столовую ложку куркумы добавьте 2 ложки масла сандалового дерева, полстакана измельченной соли и немного сухого молока. Массируйте этой смесью влажную кожу до полного высыхания. После промойте тело.

Правила использования домашнего скраба для тела

Использовать пилинг необходимо не более одного раза в неделю. Перед непосредственным нанесением на кожу, скраб следует растереть в руках и только после осторожно помассировать им тело. Лучше всего наносить на влажную кожу, после бани или принятия душа. Начитать необходимо с ног и постепенно продвигаться к груди и шее. После процедуры тело хорошо промыть водой.

Используйте рецепты домашних скрабов и ваша кожа будет всегда оставаться бархатной!

Скраб для тела в домашних условиях. Рецепты скрабов для рук и ног.

Любая женщина хочет дольше быть молодой и привлекательной – для этого необходимо ухаживать за своей кожей не только лица, но и всего тела. В процессе клеточного обмена происходит накопление отмерших клеток кожи на ее поверхности. Кожа при этом теряет эластичность, шелушится и тускнеет.

Содержание этой статьи

Поэтому слой омертвевших клеток необходимо убирать, не только просто смывая водой, а делать глубокое очищение с помощью скрабов. Cкраб для тела в домашних условиях можно сделать дома самостоятельно из подручных средств, а можно приобрести в магазине в готовом виде.

По данной теме есть похожая статья — Скраб для губ в домашних условиях: рецепты, особенности.

Что входит в состав?

Косметический состав «скраб» в переводе с английского звучит как чистить, скрести. Составляющей любого подобного средства выступает мягкая основа из крема, геля, эмульсии и абразивных частиц, имеющих натуральное или искусственное происхождение.

Натуральными частицами считаются измельченные в порошок минералы или косточки плодов, например, оливок, абрикосов, кокосовая стружка. Синтетические наполнители – это мельчайшие пластиковые шарики.

Специалисты считают, что скраб с синтетическим наполнителем безопаснее для кожи, поскольку шарики гладкие и не смогут повредить кожу.

Наполнители из натуральных продуктов, как правило, перемалываются хоть и мелко, но частицы имеют неровные края. При интенсивном втирании скраба в кожу можно нарушить ее целостность.

Польза средства

Очищение кожи при помощи скраба необходимо проводить регулярно. Помимо засорения грязью и пылью на ней собираются ороговевшие клетки, кожное сало, токсины. Принимать ежедневно душ или ванну недостаточно для «откупоривания» забитых пор. Поэтому требуется осуществлять глубокое очищение кожи при помощи скраба.

У рассматриваемого средства имеется много полезных свойств, среди которых выделяют:

1. Очищающее воздействие. Абразивные частицы идеально очищают кожу от мертвых клеток, а поры от загрязнений.
2. Оздоравливающее воздействие. После полного очищения кожи ее клетки беспрепятственно начинают получать кислород.
3. Питательное. Мягкие наполнители средства смягчают и тонизируют кожу после механического воздействия. Огромное количество питательных компонентов и витаминов в основе делает скраб полезным.
4. Тонизирующее. Очищение скрабом стимулирует циркуляцию крови во всем теле, тонизируя этим весь организм.
5. Подтягивающее. Очищение делает кожу подтянутее и моложе.
6. Успокаивающее. В скрабе содержатся эфирные масла, которые успокаивают нервную систему человека.

Очищение тела рассматриваемым средством необходимо для нанесения антицеллюлитных и иных терапевтических кремов.

После очищения кожа быстрее и глубже впитывает крема, тем самым максимально достигается желаемый результат.

Как сделать скраб для тела дома? Видео:

Преимущества и недостатки домашних составов

Преимущества домашних скрабов заключаются в том, что их можно приготовить из доступных компонентов, которые могут быть в каждом доме.

Для домашних средств очищения применяются: молотый кофе, морская соль, обычный или коричневый сахар, овсянка, цедра цитрусовых плодов, молотые косточки винограда или абрикоса.

Почти все ингредиенты присутствуют в каждом доме. Косточки плодов предварительно можно накопить в летний сезон и хорошенько просушить на солнце. Сухие косточки легко истолочь сначала в ступке, а потом размолоть кофемолкой.

Несмотря на преимущества представленных домашних средств, у домашних скрабов есть противопоказания к применению:

1. Нельзя использовать домашние скрабы дамам с чувствительной и нежной кожей, чтобы не травмировать ее жесткими абразивными частицами.
2. Нельзя применять скраб, если на коже имеются поражения, ранки и дерматологические заболевания.
3. Не рекомендуется делать глубокую очистку беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто проходит лечение от серьезных заболеваний.

Имеющим аллергию на продукты, используемые для скраба, следует внимательно подбирать их, чтобы избежать неприятных последствий. Если случился солнечный ожог, то от очищения лучше отказаться до полного восстановления кожи лица или тела.

Рецепты домашних скрабов

Необязательно покупать дорогое косметическое средство, чтобы прекрасно выглядеть. Можно изготовить скраб самостоятельно из простых продуктов. Далее будет представлено несколько рецептов, как сделать скраб для тела.

Скрабы из кофе

Самым распространенным компонентом очищающих магазинных средств является именно молотый кофе. Скраб для тела из молотого кофе делает кожу гладкой и упругой, прекрасно тонизируя ее.

Кофейный скраб от целлюлита, приготовленный на домашней кухне, – идеальный борец с такой распространенной проблемой на бедрах и животе.

Помимо прочего, он придает коже бронзовый оттенок, имитируя солнечный загар.

Кофейный скраб для тела в домашних условиях готовится в нескольких вариантах и выполняет разные функции для кожи. Из наиболее популярных и эффективных рецептов выделяют следующие:

1. Для сухой кожи. Для приготовления необходимо взять одинаковые части кофейной гущи и меда, смешать их и добавить к полученному составу такой же объем кокосового или миндального масла. Готовой массой натереть все тело, выдержать 30 минут и смыть.
2. Для жирной кожи. Смолоть кофейные зерна в порошок и смешать его с гелем для душа – это простой вариант. Второй вариант: ложку кофейной гущи поместить в стакан йогурта и добавить к ним чайную ложку масла оливы и две ложки лимонного сока. Все тщательно взболтать.
3. Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях. Соединить молотый кофе и морскую соль в объеме двух столовых ложек, добавить к сухой смеси ложку масла оливы и по 4 капли эфирного экстракта масел грейпфрута, апельсина и лимона.

Кофейные составы практически не имеют противопоказаний к применению, поэтому использовать их можно повсеместно, но не чаще 1-2 раз в неделю.

Скрабы из соли

Солевой скраб для тела прекрасно очищает кожу, а также питает клетки эпидермиса полезными веществами: железом, магнием, йодом. Скраб из соли для тела готовится вместе с соком лимона, который дополнительно отбелит кожу и снимет воспаление. Для того чтобы сделать скраб самостоятельно, следует приготовить следующие компоненты:

• 1-2 ложки морской соли, перемолотой в кофемолке;
• 3-4 ложки сливок;
• ложку растительного масла, в идеале миндального.

Все хорошенько перемешивается и массажными движениями распределяется по коже. Осуществлять это требуется с осторожностью, потому что морская соль довольно жесткая и может травмировать нежную кожу.

Скраб от целлюлита в домашних условиях из морской соли и меда легко справляется с проблемой на бедрах и животе. Для его приготовления потребуется запасти:

• 

  5 ложек морской соли;

• 

  2 ложки меда;

• 

  сок от половинки лимона;

• 

  цедра одного лимона;

• 

  5 капель масляного эфирного экстракта грейпфрута или мандарина;

• 

  2 ложки масла оливы.

Смешать соль, экстракт и масло оливы в одной посуде и добавить к ним мед, растопленный на пару, сок лимона и измельченную цедру. Этот скраб способен выводить жидкость с поверхностных слоев кожи и разглаживать ее.

В случае повышенной чувствительности кожи, наличия сосудистой сетки или начинающегося варикоза, рекомендуется готовить очищающую смесь без меда.

Скраб из сахара

Сахарный скраб для тела своими руками готовится с запасом и его хватает на несколько очищающих процедур. Применять его следует на участки кожи с выраженными растяжками с небольшим захватом кожи вокруг. Готовится он из полстакана сахарного песка и трех ложек масла оливы.

Смешать все в баночке с герметичной крышкой, чтобы можно было хранить. Наносить на участки кожи легкими круговыми движениями, выдержать 5 минут и смыть. Скраб действует, как маска.

После смывания состава необходимо нанести на обработанную кожу увлажняющий крем. Проводить очищение 2-3 раза в неделю – положительный результат станет заметен спустя 1,5 месяца от начала процедур, но это зависит от глубины растяжек.

Скраб для рук

Скраб для рук в домашних условиях изготавливается в разных вариантах. Народные рецепты смягчения кожи рук известны уже давно. Одним из самых старых и популярных является рецепт средства на основе овсянки. Ее необходимо перемолоть в кофемолке или блендере, но не в муку, а чтобы получился довольно крупный помол, ведь именно эти частицы играют важную роль в очищении кожи рук.

В смолотую овсянку необходимо положить по половине чайной ложки меда и масла оливы. Смесь хорошо перемешать и распределить на кожу рук круговыми движениями. Но это не все – после также требуется продолжить обрабатывать кожу минут 5.

Затем смыть состав прохладной водой и увлажнить кожу рук кремом. Выполнять процедуру очищения кожи рук один раз в неделю.

Скраб из сахара и меда

Смешать в соотношении 1:1 мед и сахар, добавить к ним ампулу витамина Е. Перемешать тщательно, но быстро, чтобы сахар не успел растаять совсем. Поэтому готовить впрок скраб не рекомендуется, а делать состав прямо перед применением.

Смесью натереть кожу рук и выдержать минут 5-6, затем смыть. Представленный состав обогатит кожу рук витаминами и минералами. Рекомендуется выполнять процедуру до двух раз в неделю.

Скраб для ног

Скраб для ног в домашних условиях можно выполнять из многих компонентов, но самыми доступными и действенными считаются составы на основе морской соли и кофе.

Кофейный скраб

Представленный очищающий состав прост в исполнении. Для приготовления взять по ложке молотого кофе, какао-порошка и корицы. Добавить к ним ложку сахара и 150 мл масла. Готовым скрабом массировать стопы минут 10, затем смыть. Он не только очищает кожу от омертвевших клеток, какао, находящееся в составе, идеально увлажняет ее.

Солевой скраб

Для приготовления следует соединить 3 ложки морской соли с 150 мл жидкого мыла. По желанию в эту смесь можно накапать эфирного масла розмарина или абрикоса. Полученной смесью обработать массажными движениями стопы, потом еще минут 10 массировать их, после чего смыть. Для скраба необходимо брать простое мыло, без отдушек.

Скраб для тела по греческому рецепту. Видео:

Скраб для бани

Помывка в бане очищает кожу и раскрывает поры кожи. Если на распаренное тело нанести скраб, то очищение будет более глубоким, а кожа при этом получит необходимые питательные вещества. Скрабы для бани в домашних условиях готовить следует прямо перед походом в нее или непосредственно в ней.

Наносить на тело очищающее средство следует после того, как тело будет помыто гелем или мылом. Самыми популярными средствами для бани считаются шоколадный скраб и из кофе.

Кофейный

Делают его из молотого кофе или кофейной гущи. Эти компоненты следует развести со сметаной в соотношении 1:2 и натирать смесью кожу всего тела в перерывах между заходами в баню. Представленный состав омолаживает и регенерирует кожу, а также борется с жировыми растяжками. В кофе содержится большое количество антиоксидантов, расщепляющих жиры – это и способствует в борьбе с целлюлитом.

Шоколадный

Соединить половину стакана какао с двумя ложками масла оливы, положить к ним ложку коричневого сахара и половину ложки молотой корицы. Все ингредиенты хорошенько перемешать. Рекомендуется обрабатывать тело приготовленным составом в перерывах между заходами в парилку.

Скраб помогает за несколько сеансов подтянуть дерму и поднять ее упругость, придать здоровый вид и уменьшить жировую прослойку.

Как правильно применять скраб?

Мало приготовить очищающий состав самостоятельно, необходимо знать, как правильно пользоваться скрабом для тела. Ведь правильное применение смеси – залог положительного результата. Существуют правила правильного использования скраба, которые необходимо соблюдать:

1. Проводить процедуру очищения лучше в вечернее время, нанося на чистую, немного влажную кожу.
2. Наносить состав круговыми вибрирующими движениями от боков к середине.
3. Очищать руки и ноги во время педикюра или маникюра.
4. При ранках или кожных заболеваниях применять очищение скрабом нельзя.
5. Выполнять очищение не более 1-2 раз за неделю, не сбивая водно-солевой баланс, что провоцирует истончение защитного слоя дермы.
6. После смывания состава обязательно рекомендуется увлажнять кожу кремом.

Во время приготовления скраба, подбирая подходящие компоненты, необходимо брать во внимание тип кожи и наличие аллергических проявлений на них или индивидуальную непереносимость.

Скраб для очищения ЖКТ

Помимо очищения кожи есть скрабы для чистки организма изнутри. Применение очищающего скраба для кишечника помогает вывести из него накопившиеся шлаки и токсины. Кроме этого, подобное средство способствует похудению. Наиболее эффективным является состав из овсянки.

Скраб для желудка из овсянки для похудения действует следующим образом:

• Попадая в желудок, хлопья овса набухают и заполняют все пространство органа, что дает ощущение сытости на продолжительное время.
• При небольшом количестве калорий и отсутствии жира овсянка особо полезна людям, страдающим ожирением.
• Помимо сжигания жиров представленное средство хорошо разглаживает и подтягивает кожу, устраняет целлюлит.
• Желающим похудеть блюда из овсянки необходимо ввести в рацион ежедневно. Она чистит организм изнутри, очищает дерму, повышает упругость, избавляет от отеков и улучшает цвет.

Скраб для кишечника из овсянки можно приготовить из измельченной цельной крупы или готовых хлопьев. Полезна овсянка при употреблении с утра натощак.

Рецепт скраба представляется в следующей последовательности:

Чистотел: полезные свойства и противопоказания. — здесь больше полезной информации.

• половину стакана овсяных хлопьев или молотых зерен залить на ночь стаканом холодной воды;
• если берете хлопья, то утром в разбухшую массу необходимо положить немного меда и 5 ядрышек грецких орехов;
• если же используется молотое зерно, то разбухшую массу утром следует поварить на медленном огне минут 5, а потом добавить мед и орехи;
• легкий завтрак и скраб для ЖКТ готов.

Употребить полученную смесь необходимо утром натощак между 6 и 8 часами. Ничем запивать кашу нельзя, поэтому за 15-20 минут до этого можно выпить воды.

После приема представленного продукта есть и пить полноценно можно только спустя 3 часа.

Вас заинтересует эта статья — Кофейный скраб в домашних условиях.

Желающим избавиться от ожирения следует употреблять эту кашу в течение месяца, потом выждать перерыв на 2 месяца и повторить курс похудения. Если цель употребления подобного скраба – улучшить состояние кожи, то его следует употреблять 2-3 раза в неделю до получения положительного результата.

Употреблять овсянку каждый день на протяжении длительного времени нельзя, поскольку происходит накопление в организме фитиновой кислоты, которая способствует вымыванию кальция из костей.

Домашние скрабы намного эффективней, потому как изготавливаются из натуральных продуктов. К тому же они дешевле и доступны всем слоям населения. Главное, выбрать рецепт скраба, подходящего именно для вашей кожи.

– оцените статью, 5 / 5 (кол-во голосов — 1) You need to enable JavaScript to vote

Понравилась статья – 0 ? Покажите её друзьям:

HealFolk.ru

Скраб для тела в домашних условиях, 11 простых рецептов

21.10.2019 137

Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта iwoman.club. Осень — прекрасное время для того, чтобы ухаживать за телом и подготавливать его к летнему сезону. Самые эффективные процедуры — очищение и расслабление. Эти две составляющих сделают вашу кожу гладкой, упругой и красивой. Если с расслаблением все предельно ясно — набираем ванну, добавляем пенку, масло или морскую соль и получаем удовольствие. Но прежде тело следует скрабировать. Сегодня мы расскажем вам о том, как сделать скраб для тела в домашних условиях, не потратив при этом весь бюджет семьи.

11 эффективных скрабов для тела в домашних условиях

Каждый рецепт предполагает использование натуральных ингредиентов. И это неоспоримый плюс для любой девушки, женщины.

Важно помнить, что если у вас чувствительная нежная кожа, то свой выбор следует остановить на менее агрессивных абразивных компонентах. И, конечно же, прежде чем наносить готовую смесь на тело, сделайте тест-драйв — опробуйте скраб на маленьком участке кожи и понаблюдайте за ее реакцией. Также не забывайте то, что любой скраб нельзя держать на теле больше 7 минут. Это крайняя граница, идеальное время 3-4 минуты.

1. Солевой скраб

Он прекрасно борется с растяжками на теле, делает дерму гладкой и упругой. Приготовить его просто: любое базовое масло (на ваш выбор), половину чайной ложки сахарного песка, 1 столовая ложка морской соли. Все смешайте, нанесите на те участки, которые считаете проблемными, помассируйте (но не слишком усердно! Важно помнить, что активность здесь может навредить). Через 3 минуты смойте простой теплой водой.

2. Кофейный скраб

Кофе — один из важных компонентов в косметологии. Его используют в кремах, лосьонах, добавляют в парфюм. И все потому, что эти зерна — просто кладезь полезных веществ. Если вы хотите, чтобы ваша кожа стала свежей, бархатной, мягкой, обязательно используйте домашний скраб из этого ингредиента. Самое привлекательное в нем то, что готовить его не нужно.

Просто берете в ладошку кофейную гущу, наносите на влажную дерму и массируете ее. Затем все смываете. Важно помнить, что кофейная гуща может доставить вам неприятности в виде засоренного слива ванны или душа. Поэтому используйте маленькую хитрость — смывайте скраб с себя, стоя в глубокой миске. Когда основная часть смеси стечет, спокойно слейте все в унитаз и дальше продолжайте свои водные процедуры.

3. Лимонно-медовый скраб

Он очень полезен для кожи с пигментацией. Такой скраб хорошо выравнивает тон. Возьмите по чайной ложке меда и морской соли и смешайте с чайной ложкой сока лимона. Все перемешайте и наносите на нужные зоны. Массируете и смываете.

4. Медово-овсяный скраб

Большая ложка натурального меда смешивается с двумя ложками овсяных хлопьев и любым базовым маслом (можно взять оливковое). Смесь нанесите на кожу на 6 минут и смойте.

5. Солево-масляный скраб

Морская соль должна стать вашей «помощницей» в борьбе за упругую красивую кожу тела. В этом скрабе она также используется. Масло миндаля и оливы смешайте с морской солью. Смесь должна быть консистенции густой сметаны. Легкими движениям наносите ее на тело и массируете 3 минуты, затем смываете. Не забывайте — смывать все скрабы нужно теплой водой, не холодной, и не горячей.

6. Миндальный скраб

Миндальные орешки измельчите любым удобным способом и смешайте с миндальным маслом. Далее все как и всегда — наносите на кожу, растираете и смываете. Ваша дерма насытится полезными веществами и увлажнится.

7. Скраб из сметаны и овсянки

Это великолепный скраб, который удалит все загрязнения с кожного покрова и избавит его от токсинов. Он подходит для тех, кто часто испытывает сухость кожи. Измельчите овсяные хлопья и сметану, пропорции — по вашему желанию, но все же лучше если хлопьев будет больше. После того как вы перемешаете ингредиенты, дайте смеси немного настояться, 2-3 минуты. После усердно наносите на проблемные зоны и растираете.

8. Скраб с авокадо

Ни для кого не является секретом, что авокадо — это витаминный взрыв. Если его использовать в скрабе для тела, то вы в итоге получите красивую, увлажненную кожу, насыщенную полезными элементами. Любое базовое масло (оливковое также подойдет) смешивают с мякотью плода и измельченным миндалем. Наносите на себя и массируете. Этот скраб устраняет любые шелушения.

9. Кокосовый скраб

В данном рецепте используют кокосовое масло. Его смешивают с небольшим количеством кофейной гущи и используют в проблемных зонах тела. Как видите, ничего сложного. Всего пару минут и ваша кожа приобретет ровный тон и гладкость.

10. Облепиховый скраб

Он регенерирует кожу, устраняет шелушение, отлично увлажняет ее. Пару ложек оранжевых ягод, предварительно промытых под горячей водой, смешайте с косточками винограда (их также нужно готовить заранее. К примеру, кушаете виноград, откладываете косточки в сторону, высушиваете. После, когда нужно будет готовить скраб, измельчаете немного с помощью кофемолки). Затем добавьте чуть больше чайной ложки прополиса. Все смешиваете и делаете скрабирование. Через 3-4 минуты все смойте.

11. Скраб из абрикосовых косточек

Любым удобным способом измельчите высушенные косточки абрикоса (лучше кофемолкой). В качестве основы можно взять любое масло или натуральный мед. Все перемешиваете и наносите на кожу. После смываете.

Уход за телом: «Как сделать скраб для тела в домашних условиях»

Если вам была полезна эта информация, будьте добры, поделитесь ею в социальных сетях. Это послужит дополнительным мотиватором, стимулом к дальнейшим публикациям на iwoman.club статей на интересующие вас темы.

Теги: Нет тегов

NeProstaYa

Сахарный скраб для тела своими руками в домашних условиях

Рубрика: Уход за телом Опубликовано 12.05.2019   ·   Комментарии: 0   ·   На чтение: 9 мин   ·   Просмотры:

1 515

На кухне у большинства людей можно найти обычный белый сахар. А он может стать отличным компонентом для приготовления сладкого скраба для тела. Ученые и доктора давно трубят о вреде употребления этого продукта в пищу. Но при применении его наружно, все меняется: опасная сладость превращается в друга, способного вернуть коже здоровый и подтянутый вид. Приготовить сахарный скраб для тела своими руками достаточно легко, рецептур десятки видов на любой вкус и кошелек.

Чем полезны скрабы для тела

Все знают, какая на ощупь кожа младенца: мягкая, нежная и очень гладкая. С возрастом процессы регенерации покровов замедляются, ороговевшие частички кожи не спешат ее покидать, упругость сменяется дряблостью и сухостью. Но не стоит отчаиваться, даже в домашних условиях можно значительно улучшить положение. Грамотный и регулярный уход за кожей принесет хороший результат.

Одним из самых действенных процедур обновления кожи является скрабирование. Скраб – это любое косметическое средство, содержащее в себе мелкие абразивные частички и связывающие питательные компоненты.

Нанесение любой косметической массы, приготовленной дома или в салоне полезно для тела тем, что:

• Улучшает кровообращение в тканях
• Способствует насыщению клеток кислородом
• Разгоняет застоявшуюся лимфу
• Удаляет омертвевшие клетки
• Очищает поры
• Избавляет от пыли и жирного блеска, матирует
• Питательная основа — смягчает кожу
• Активные компоненты увлажняют и восстанавливают эпидермис.

Приведенный список доказывает, что потраченные усилия восполнятся с лихвой. При постоянном применении изменения заметны уже через пару недель.

Почему стоит выбрать сахарный скраб для тела

Масса для глубокого очищения кожи может включать в себя множество компонентов: ароматные травы и пряности, питательные фрукты и ягоды, натуральные масла. В качестве отшелушивающих частиц чаще всего выступают молотый кофе, косточки абрикоса или винограда, соль и сахар. Мы будем говорить о пользе сахарного абразива:

1. Гликолевая кислота, содержащаяся в сладком продукте, удерживает влагу в организме, активирует синтез эластина и коллагена.
2. Тензины приводят в норму работу сальных желез, быстро матируют кожу.
3. Моносахариды немного бронзируют кожный покров, придавая легкий оттенок загара.
4. Моносахариды также выравнивают эпидермис, тем самым подтягивая кожу, делая мелкие морщинки менее заметными.

Сахарный пилинг хранит в своем арсенале достаточно преимуществ, однако к нему есть и строгие противопоказания. Разберем все нюансы.

Кому не стоит применять скрабы для тела, в том числе с сахаром

Процедура нанесения скраба в некоторых случаях несет в себе как пользу, так и вред для организма. Стоит отложить затею, если:

• Кожа очень чувствительная. Твердые частицы могут повредить кожный покров и даже оставить царапины
• Кожа раздражена после бритья или имеет открытые ранки. Скраб только ухудшит имеющиеся проблемы
• Идет период беременности или грудного вскармливания. Чаще всего в рецептах пилингов заявлены достаточно сильные аллергены, они могут навредить ребенку
• Имеется склонность к аллергическим реакциям. В этом случае необходимо обязательно проводить тестовое нанесение массы на запястье
• Тело сильно обгорело под солнцем. Нужно дать организму пару недель на восстановление
• Варикозное расширение вен. Использование скрабов возможно при слабом варикозе, но с мелкими абразивами и при легком втирании. Если вены заметно расширены, необходима консультация специалиста.

Если все запреты не актуальны, можно смело разбираться с вопросом, как правильно использовать сахарную полировку.

Основы применения сахарного пилинга для тела

Для того, чтобы получить от скраба максимум пользы, следует придерживаться простых правил. Важно знать, как пользоваться этим средством.

Предварительно нужно хорошо распарить тело и тщательно очистить кожу от грязи и пыли, можно использовать любое мягкое очищающее средство. Когда поры раскроются, не лишним будет провести небольшую процедуру массажа, это позволит активизировать кровообращение. Наносить скраб можно в перчатках, растирать массу круговыми движениями по току лимфы.

Плавное скрабирование проходит от стоп поднимаясь к тазу, от ладоней – к плечам, живот растираем по кругу, а вот с нежной кожей груди будьте осторожней: ее можно вообще не трогать. Также не стоит наносить скраб на шею, подмышечные впадины и внутреннюю поверхность бедер.

Средство остается на теле от пяти до пятнадцати минут. Затем нужно принять теплый душ и удалить массу. Не лишним будет нанесение увлажняющего крема или лосьона в последующем.

Обладателям жирной кожи скрабирование показано два раза в неделю, всем остальным – один раз.

Даже приготовленный впервые рецепт подарит обновленную, бархатистую и мягкую кожу с приятным ароматом!

Как сделать сахарный скраб для тела своими руками

Прежде, чем выбирать оптимальные рецепты, необходимо разобраться с основами приготовления скраба для тела.

Сахар для скраба для чувствительной кожи выбираем мелкого помола, для нормальной, жирной или комбинированной – можно среднего. Дополнительными наполнителями в этом косметическом средстве могут выступать масла, мед, крупы, глина, кофе, соль, гель для душа, вода, кефир, сметана, фрукты и ягоды, пряности и травы и даже овощи.

За основу скраба лучше взять натуральное масло или базовый крем. Так кожа получит не только глубокое очищение, но и питание и увлажнение одновременно.

Во всех вариантах мы сначала смешиваем сухие компоненты, а потом заливаем жидкой основой. Все хорошо перемешиваем. В конце можно добавить эфирные масла.

Скраб можно хранить вот в такой красивой баночке.

P.S Если вы хотите не только делать скрабы, но и продавать косметику в инстаграме, добавляйтесь ко мне в блог @aliya_valeyeva — там я пишу о продвижении инстаграм магазинов.

Как хранить домашний сахарный скраб

Если в вашем домашнем скрабе нет воды, то хранить можно такой скраб около месяца. Средство с добавлением воды лучше делать на 1 раз или добавить туда консервант и хранить в холодильнике около месяца. Скрабы на масляной основе иногда замораживают кубиками, так масло будет постепенно нагреваться и впитываться в кожу. Скраб с добавлением свежих фруктов, овощей лучше не хранить, а готовить каждый раз новый.

Домашний пилинг не отличается большим сроком годности. Поэтому не стоит делать средство впрок, лучше экспериментировать с ингредиентами и стараться пользоваться свежеприготовленными скрабами.

Самое время перейти от теории к практике и приготовить сахарный скраб для тела своими руками по любому приглянувшемуся рецепту. Различные рецепты скрабов с сахарным абразивом рассмотрим ниже.

Сахарный скраб для тела своими руками — рецепты

Сахарно – солевой скраб. Классический рецепт

Понадобится:

• Морская соль – 100 гр.
• Сахар – 100 гр.
• Любое растительное масло – 100 мл.

Смешать сухие компоненты, добавить масло до комфортной консистенции. Использовать два раза в неделю в течение месяца. Затем дать коже отдохнуть две недели и повторить курс. Масса хорошо борется с целлюлитом и свежими растяжками.

Сахарно – солевой скраб. Глубокое питание

Понадобится:

• Морская соль среднего помола – 80 гр.
• Сахар белый – 80 гр. 
• Аргановое масло – 2 ст. ложки
• Оливковое масло – 3 ст. ложки

Все компоненты необходимо смешать, консистенция должна быть похожей на мокрый пляжный песок. Массу переложить в стеклянную емкость и плотно закрыть. Хранить в холодильнике 1-2 месяца.

Сахарный скраб против «апельсиновой корки»

Понадобится:

• Соль – 100 гр.
• Сахар – 20 гр.
• Масло оливы – 20 мл.
• Цедра апельсина или лимона – 30 гр.

Соединить компоненты и дать настояться пару минут, лучше час. Втирать массирующими движениями не менее пяти минут. Слабое покалывание говорит о том, что пилинг работает. Смыть прохладной водой. Нанести на сухую кожу увлажняющее молочко или крем. Средство хорошо разглаживает и подтягивает эпидермис, но не следует наносить его чаще одного раза в неделю. Фруктовые кислоты довольны активны и могут привести к раздражению и покраснению покровов.

Имейте в виду, что борьба с целлюлитом не ограничивается применением скраба. Для решения этой проблемы нужен комплексный подход!

Кофейно – сахарный скраб с корицей

Этот скраб состоит из двух частей – масляной основы и активных веществ.

Для масляной основы понадобится:

• Какао масло – 30 гр.
• Кокосовое масло – 30 гр.
• Масло зародышей пшеницы – 30 гр.
• Масло косточек винограда – 30 гр.

Активные вещества:

• Молотый кофе – 50 гр.
• Сахар – 150 гр.
• Корица – 2 г.

Твердые масла растопить на водяной бане. Не допускать закипания! Затем ввести жидкие масла, перемешать до однородности. Немного остудить и высыпать все остальное, хорошо перемешать. При нанесении возможно легкое жжение. Это нормально, так как корица обладает согревающим эффектом.

Сахарный скраб с зеленым чаем

Для тонизирующего, ароматного и красивого скраба понадобится:

• Коричневый сахар – 1 ст.
• Сухой зеленый чай без добавок – 25 гр.
• Масло кокоса – 100 мл.

Средство будет более действенным, если настоится в холодильнике несколько часов. Такой пилинг хорошо очищает и тонизирует. По желанию в массу можно добавить пару капель любимого эфирного масла. Но следует знать, что многие масла чувствительны к свету. Не стоит загорать после скрабирования хотя бы сутки.

Мягкий ягодный скраб с сахаром

Понадобится:

• Масло кокоса – 100 мл.
• Масло арганы – 50 мл.
• Сахар – 300 гр.
• Пюре из малины и ежевики – 200 гр.
• Шалфей – 20 гр.

Сушеные листья шалфея необходимо смолоть в порошок. Взбивать масло кокоса две минуты, добавить аргановое масло и продолжать мешать еще минуту. Всыпать сахар и шалфей, ввести пюре. Скраб порадует приятным свежим ароматом и красивым цветом. Использовать его – одно удовольствие. Используйте сразу, не храните.

Клубнично – сахарный скраб с семенами льна

Клубника прекрасно борется с акне и пигментацией, улучшает цвет кожи в целом.

Понадобится:

• Миндальное масло – 100 мл.
• Сахар – 150 гр.
• Клубника (свежая или замороженная) – 150 гр.
• Семена льна – 20 гр.

Для приготовления скраба семена льна нужно размолоть в мелкую крошку, клубнику пюрировать. Все перемешать, добавить миндальное масло до нужной консистенции. Такой скраб лучше готовить на 1 раз и использовать сразу.

Замороженный сахарный скраб

Ледяные (замороженные в морозилке) пилинги решают не только основные задачи по очищению, отшелушиванию и подтягиванию, но и прекрасно тонизируют кожу. Использовать массу нужно аккуратно и динамично, чтобы не допустить переохлаждения отдельных участков кожи.

Для необычного скраба понадобится:

• Оливковое масло – 50 мл.
• Сахар – 200 гр.
• Жидкое мыло или гель для душа без добавок – 100 мл.

В мыльную основу всыпать сахар, влить масло и тщательно перемешать. Разлить жидкость в силиконовые формочки и отправить в морозилку затвердевать. Для одного похода в душ вполне хватит три – четыре кубика.

Ароматный сахарный скраб с ванилью

Для благоухающего скрабирования понадобится:

• Сахар – 200 гр.
• Любое растительное масло – 20 мл.
• Сливки или сметана – 100 мл.
• Экстракт ванили – 7 мл.

Объединить все составляющие до однородности и наслаждаться ароматом. Хранить в холодильнике не больше недели.

Простой скраб с сахаром и медом

Компоненты для этого пилинга найдутся почти на любой кухне.

Понадобится:

• Сахар – 80 гр.
• Жидкий мед – 60 мл.
• Кефир – 50 мл.

Благодаря меду рецепт обладает мощным омолаживающим и увлажняющим эффектом. При регулярном применении кожа заметно подтянется.

Вкусный скраб из овсянки и сахара

Рецепт похож на готовку классической овсяной каши, с той лишь разницей, что действовать она будет не внутри, а снаружи.

Для этого понадобится:

• Овсяная крупа – 70 гр.
• Сахар – 30 гр.
• Сметана или жирные сливки – 10 мл.

Овсянку запарить в кипятке до размягчения, лишнюю жидкость слить. Добавить все остальное. Это средство подходит только для одной процедуры и не подлежит хранению.

Пряный сахарный скраб со специями

При приготовлении этого скраба ароматы специй будут по всему дому. Скрабирование улучшит состояние кожных покровов и поднимет настроение.

Понадобится:

• Белый сахар – 100 гр.
• Тростниковый сахар – 100 гр.
• Молотый имбирь – 5 гр.
• Мускатный орех – 5 гр.
• Корица – 5 гр.
• Масло миндаля – 60 мл.
• Оливковое масло – 40 мл.

Соедините все компоненты и размешайте массу. Скраб борется с воспалениями на коже, омолаживает, тонизирует и смягчает ее.

Сахарный скраб с картофелем

В этом рецепте главное не съесть массу до нанесения).

Понадобится:

• Сахар – 80 гр.
• Картофель – 100 гр.
• Желток одного яйца.

Сахар немного взбиваем с желтком и соединяем с натертым на мелкой терке картофелем. Массу можно держать на теле до 10 минут, затем смыть.

Заключение

Готовить сахарный скраб для тела своими руками просто и интересно, а вариаций рецептов множество. Сахар – это доступный продукт, который поможет привести в порядок кожу дома, не прибегая к салонным услугам. Красоты и здоровья!

Скрабы для тела рецпты 2019 года готовим в домашних условиях

Автор luxewomen На чтение 9 мин. Опубликовано 29.12.2018

Здоровая, чистая и бархатистая кожа – мечта всех женщин. И чтобы она оставалась красивой как можно дольше, необходимо ежедневно выделять время на уход за ней. Регулярные водные процедуры, например теплые ванны или душ, с использованием мочалки и мыла не могут помочь справиться с этой задачей в полной мере. Однако существует простое косметическое средство, с помощью которого можно провести глубокое очищение кожи, – домашний скраб для тела.

Зачем нужен скраб для тела?

Кожный покров человека состоит из нескольких слоев. Новые клетки образуются в базальном слое эпидермиса. Отмирая, они скапливаются на поверхности кожи. С возрастом отшелушивание роговых частиц значительно сокращается, а регенерация клеток в организме уже не такая, как прежде. Постепенно замедляется и процесс обновления кожи.

Из-за недостатка питательных веществ и кислорода она приобретает сероватый оттенок, теряет эластичность, на ней появляется сыпь.

Благодаря абразивным частицам, содержащимся в скрабе, происходит быстрое удаление роговых чешуек. Поэтому его активно применяют для борьбы с преждевременным старением кожи. Это средство помогает эффективно справляться со многими косметическими недостатками. К примеру, с помощью скраба можно улучшить цвет кожи, придать ей гладкость и бархатистость, избавиться от целлюлита, а также предотвратить врастание волос на теле.

С помощью пилинга можно глубоко очистить поры от загрязнений, что позволит коже дышать свободнее. Если же отказаться от него, то использование кремов, масок и мазей не принесет ожидаемого результата. Все дело в том, что ороговевшие клетки, скапливаясь на поверхности, вбирают в себя жир и пот. Это создает своего рода барьер. Как следствие, полезные компоненты, содержащиеся в косметических средствах, не могут проникать в более глубокие слои эпидермиса. Поэтому использование скраба важно для сохранения здоровья и молодости кожи.

---

Как применять скраб для тела

Чтобы достичь ощутимых результатов, процедуры пилинга следует проводить регулярно. Обладательницам сухой кожи будет вполне достаточно 3–4 сеансов в месяц. Девушкам с нормальной кожей можно очищать ее немного чаще – примерно каждые 4–5 дней. И только при повышенной секреции сальных желез скраб для тела допустимо использовать до трех раз в неделю.

Важно знать! Осуществляя уход за телом, необходимо проявлять уравновешенность. Слишком частое использование косметических средств с абразивными частицами может негативно отразиться на состоянии кожи и лишить ее естественной защиты. Если же на теле есть сыпь или раны, то пилинг вовсе недопустим, поскольку в этом случае он способствует замедлению процессов регенерации и распространению инфекции.

Стоит отметить, что достичь положительных результатов можно лишь в том случае, если кожа хорошо распарена. Поэтому наносить косметическое средство необходимо после принятия ванны или душа. Тогда полезные вещества, входящие в его состав, проникнут намного глубже в кожу, а раскрывшиеся поры очистятся еще лучше.

Скраб следует втирать, используя мягкие массирующие движения. Не стоит усердствовать, чтобы не повредить кожу. Если по окончании массажа косметическое средство не смывать еще 5–10 минут, то активные компоненты, которые содержатся в его составе, окажут на нее максимальное действие. На завершающем этапе остатки смеси смывают теплой водой. Кожу смягчают и увлажняют маслом, молочком или питательным кремом.

---

Как приготовить скраб в домашних условиях

Профессиональные средства для ухода за телом могут содержать консерванты и красители, вызывающие аллергию. Поэтому, чтобы процедура пилинга оказалась максимально полезной и вы могли в полной мере насладиться не только самим процессом, но и результатом, приготовьте скраб для тела в домашних условиях. Так вы точно будете знать, что он содержит только натуральные продукты, и сэкономите немало средств, значительная часть которых является платой за яркую упаковку.

В качестве абразивных частиц, помогающих превосходно справиться с очищением кожи тела от ороговевших клеток, обычно используют кофе, сахар, кукурузную муку, некоторые специи, манную крупу, дробленый миндаль, измельченные овсяные хлопья, морскую или поваренную соль.

Также необходима связующая основа. Она позволяет соединить все сыпучие компоненты и придает ухаживающему средству вязкость, что делает его нанесение и распределение по телу более удобным. С помощью продуктов, которые при приготовлении очищающих смесей служат в качестве основы, можно даже питать и увлажнять кожу. Лучше всего добавлять в состав мед, сметану, растительное масло или мякоть некоторых фруктов.

---

Домашние рецепты скрабов для кожи

Скрабы от целлюлита

• Известно, что кофе оказывает на организм бодрящее действие. Полезен он и для тела. Молотый кофе превосходно очищает кожу и выравнивает ее рельеф. Можно использовать и гущу, если вы пьете его без сахара. Для приготовления кофейного скраба берут 7 г ароматного сыпучего продукта, 15 г меда и 35 мл оливкового масла. Смесь можно сразу же наносить на кожу. Если не удалось израсходовать средство за один раз, то его можно поместить в холодильник до следующего сеанса.
• Рисовый скраб помогает успешно бороться с целлюлитом и делает кожу более красивой. Для приготовления ухаживающей смеси измельчают 90 г риса, затем добавляют в состав 70 г меда и 5 г корицы. Особенностью данного средства является то, что он хорошо разогревает тело. Благодаря этому процедура пилинга приносит больше пользы. Усилить действие очищающей смеси можно с помощью щетки или жесткой мочалки.
• Скраб из морской соли возвращает телу утраченную упругость. Он словно отшлифовывает кожу, сглаживая все неровности. К 60 г сыпучего продукта добавляют такое же количество измельченных овсяных хлопьев. Затем вводят в состав 20 мл масла виноградных косточек, которое допустимо заменять оливковым. Слегка смягчить действие скраба можно с помощью мякоти клюквы или облепихи (200 г). Готовое средство наносят на чистую кожу в проблемных зонах и втирают с помощью круговых движений.

Помимо скарабов в борьбе против целлюлита помогают и так называемые обертывания. Мы уже писали несколько рецептов обертывания против целлюлита которые можно приготовить в домашних условиях!

Освежающие скрабы

• Лимонно-имбирный скраб, помимо очищения загрязненных пор и отшелушивания ороговевших клеток, способствует увлажнению кожи. Уже после первого сеанса вы ощутите прилив сил и легкость во всем теле. Ингредиенты, необходимые для приготовления смеси, доступны каждому. Возьмите кожуру нескольких лимонов, небольшую часть очищенного корня имбиря и измельчите их в блендере. Затем добавьте 40 мл кунжутного или миндального масла и 100 г морской соли мелкого помола. Тщательно перемешайте. Состав перед нанесением на кожу должен настояться в течение двух дней в закрытой банке.
• Апельсиновый скраб – отличное тонизирующее средство, благодаря которому можно получить заряд бодрости на целый день. Для приготовления смеси мякоть фрукта вместе с кожурой перетирают в пюре с помощью блендера. Затем в состав добавляют 30–50 г соли. Должна получиться густая кашица, которую втирают в кожу. Тонкий аромат апельсина поднимает настроение, а косметическая смесь, приготовленная на его основе, превосходно очищает кожу и освежает жарким летом.

Расслабляющие скрабы

• Сахарный скраб с эфирными маслами бережно заботится о вашей коже. Поскольку активные компоненты, входящие в его состав, оказывают успокаивающее действие на кожу и организм в целом, лучше всего проводить процедуру в вечернее время, перед сном. Необходимо заранее подготовить следующие масла: 35–50 мл миндального, 100 мл кокосового и 2 капли лавандового. Их нужно смешать с 60 г мелкой морской соли, 170 г сахара и витамином Е. Благодаря питательному составу ваша кожа станет более мягкой и нежной.
• Ванильно-сахарный скраб может стать достойной альтернативой вышеупомянутого средства. Несмотря на довольно простой рецепт, уже за одну процедуру удается достичь максимального эффекта. Особенно эта косметическая смесь придется по душе тем, кто не переносит навязчивых и резких запахов. Нежный аромат ванильного экстракта (40 г) поможет расслабиться и получить удовольствие от домашнего сеанса. Дополнительные ингредиенты: 85 г сахара и 35 мл миндального масла.

Экспресс-скраб

• Основой для этого скраба служит уже готовое косметическое средство – гель для душа. Его соединяют с равным количеством сахара и с помощью массирующих движений втирают в кожу, а затем смывают теплой водой. Хотя такой пилинг не состоит из натуральных ингредиентов на сто процентов, все же он незаменим во время длительных поездок, когда необходимо быстро и с минимальными затратами приготовить очищающее средство для тела.

Отшелушивающие скрабы

• Чтобы достичь максимально положительных результатов, проводить процедуру пилинга желательно в бане или сауне. Когда тело хорошо распарено, можно легко удалить с поверхности кожи ороговевшие клетки и глубоко очистить поры. Медовый скраб с поваренной солью подходит девушкам с любым типом кожи. Соотношение ингредиентов – 4:1. Обладательницам сухой кожи можно добавить в смесь 17 мл оливкового масла. Перед сеансом следует очистить кожу. Затем массирующими движениями нужно нанести косметическое средство и оставить на 5 минут, после чего смыть.
• Глубоко очистить кожу можно с помощью скраба из кукурузной муки (100 г) и молотого кофе (100 г). В состав также входит 25 г куркумы, которая является природным антисептиком. Эта приправа способствует заживлению и восстановлению кожи и устраняет незначительные косметические недостатки. Также приготовьте 50 г горчичного порошка. Его можно заменить корицей. Поскольку он хорошо обезжиривает кожу, перед сеансом нет необходимости в предварительном очищении тела с помощью мыла и мочалки. Затем добавьте 15 г соли и 50 г меда и нанесите смесь на кожу, используя массирующие движения.

Увлажняющий скраб

• Кокосовый скраб настолько мягкий, что может быть использован даже для пилинга нежной кожи лица. Поскольку в состав входит йогурт (125 г), действие косметической смеси в первую очередь направлено на увлажнение и смягчение кожи. Обладательницы сухой кожи могут заменить его таким же количеством домашней сметаны. Помимо этого, в смесь добавляют 25 г сахара и 80 г кокосовой стружки. Остатки средства смывают теплой водой через 5 минут после нанесения на кожу. Не стоит использовать для этого мыло или гель.

Внимание! После использования скраба кожа становится более восприимчивой к вредному действию ультрафиолетовых лучей. Поэтому, если в летнее время вы планируете выйти на улицу, лучше воздержитесь от проведения процедуры пилинга днем. Наиболее подходящее время для сеанса – вечернее. Если после нанесения скраба вы почувствовали жжение или на теле появились красные пятна, которые долго не проходят, не используйте его в дальнейшем.

Лучший скраб для тела видео рецепт

Хотя приготовление домашнего скраба занимает некоторое время, все же потраченные усилия окупятся с лихвой. Вы непременно порадуетесь результатам – приятной на ощупь, мягкой и нежной коже. После пилинга она всегда выглядит здоровой и более свежей. А главное – ваше тело долгое время будет оставаться молодым и красивым. От вас требуется лишь своевременно проводить процедуры пилинга, которые, помимо всего прочего, доставляют немало удовольствия.