возраст, рост, вес :: SYL.ru
Родителей волнует все, что касается их малыша. Каждый день они становятся свидетелями малейших изменений, происходящих с их родным, пока еще совсем крохотным человечком. На их глазах он обучается новым навыкам, все больше понимает в окружающем мире, обретает индивидуальные личностные характеристики и, конечно же, развивается. Этот процесс в большей мере характеризует соотношение роста и веса у детей. Всемирная организация здравоохранения разработала специальные таблицы соответствия этих показателей у разных возрастных категорий для своевременного выявления различного рода отклонений.
Причины низкорослости и опасности, за нею скрытые
Росту ребенка уделяется высокое внимание как родителями, так и врачами. Делается это неспроста. Если ребенок ниже 97% своих сверстников, могут присутствовать какие-либо патологии. Ниже приведены факторы, влияющие на развитие в первые годы жизни.
- Наследственность. Вполне возможно, низкий рост унаследован от родителей. Если в семье никто не может вкрутить лампочку в люстру без использования табурета, скорее всего, и новый ее член не сможет этого сделать в будущем.
- Хронические заболевания. Дети, страдающие врожденным пороком сердца, печеночной недостаточностью, проблемами с желудочно-кишечным трактом, часто сильно задерживаются в развитии. Все силы организма уходят на борьбу с недугом и поддержание жизнеспособности. Однако медикаментозное лечение и оперативное вмешательство (если оно необходимо) могут поправить ситуацию.
- Генетические заболевания. Данная категория подразумевает сопутствующие отклонения, такие как: искривление конечностей, неправильное либо непропорциональное развитие опорно-двигательного аппарата, несоответствие размеров разных частей тела.
- Нарушение работы эндокринной системы. Недостаточное количество гормона роста, снижение функции щитовидной железы и подобные беды — все это работа для врача-эндокринолога.
В наше время практикуются совершенно различные виды лечения, вплоть до введения синтетических гормонов в организм. Главным условием всегда была своевременность. Вовремя осуществленное обнаружение проблемы и обращение к врачу решит большую часть проблем. После проведения необходимого лечения весь ростовой потенциал ребенка может быть воплощен.
Опережение в росте и его причины
В большинстве случаев высокорослость не является отклонением и не влечет за собой пагубного воздействия на здоровье. В отношении мальчиков высокий рост можно назвать, скорее, достоинством, чем недостатком. Однако все же стоит уточнить причину и исключить возможности патологий.
Факторы, оказывающие влияние на проявление высокорослости:
- Конституционально-наследственный — семейная высокорослость, генетическая наследственность. Такая высокорослость является нормой. Проявляется в большей степени у мужчин. У детей с наследственной высокорослостью отмечается нормальный уровень гормонов роста, развиваются они пропорционально, но немного опережая сверстников. При рождении зачастую имеют больший размер и вес, чем у остальных новорожденных.
- Эндокринный — повышенный уровень гормона роста, вырабатываемого гипофизом в детском и подростковом возрасте. Повышенное выделение этого гормона провоцируют опухоли некоторых отделов головного мозга. Может влечь за собой болезни двух разновидностей — гигантизм и акромегалию.
- Хромосомно-генетический — при наличии этого фактора отмечается очевидное изменение лицевых костей, непропорциональные размеры стоп и кистей, психические расстройства, проблемы с половым развитием. Рост длится гораздо дольше, чем у здоровых детей.
- Раннее половое развитие — преждевременная секреция половых гормонов у девочек до 8 лет и у мальчиков до 9 лет. Половое созревание происходит в раннем периоде, в этот момент выброс гормонов вызывает скачок в росте. После этого рост прекращается. Такие дети гораздо выше своих одногодок, но во взрослом возрасте будут низкорослыми из-за раннего закрытия зон роста.
Слишком высокий рост, даже если он не вызван аномальными изменениями в организме, несет некоторые проблемы. Высокие дети часто подвержены психологическим проблемам, обусловленным непониманием со стороны социума. Им присущи затаенные обиды и комплексы. Со стороны физического развития, это недостаточно развитая мускулатура и кровеносная система. При физических упражнениях сердце испытывает гораздо большие нагрузки, чем у людей со средним ростом. Рост и вес подростка часто не успевают друг за другом, вялость, утомляемость, хандра становятся частыми спутниками активного взросления.
Насколько должен вырасти ребенок до года
Пропорциональность развития чаще всего определяется по соотношению данных о росте, окружности головы и весу. Для того чтобы определить, входит получившийся показатель в пределы нормы или нет, ВОЗ разработала специальное ориентировочное пособие для родителей — это таблица роста и веса детей до года. Цифры в таблицах отличаются в зависимости от возраста и половой принадлежности ребенка.
Данная таблица роста и веса детей до года содержит усредненные показатели. Исходя из этих данных, для девочки в возрасте 5-7 месяцев нормальный вес при росте 61,8 сантиметра — 6100 граммов.
Как измерить рост ребенка в домашних условиях
Для того чтобы воспользоваться таблицей, необходимо правильно измерить малыша. Поставьте его прямо к вертикальной поверхности (например, к стене или косяку дверного проема). С этой поверхностью должны соприкасаться три точки тела ребенка: лопатки, ягодицы и пятки. Спина должна быть прямой, колени не согнуты, ноги поставлены вместе. Само собой, он должен стоять босиком.
Перпендикулярно самой высокой точке головы проведите на стене прямую линию карандашом, а потом замерьте получившийся отрезок. Далее смотрите в нижеприведенном материале результат. Для оценки соотношений у девочек смотрите приложение первое «Вес — рост — возраст. Таблица». В первой части сравниваете параметры по весу и росту. Во второй части приложения смотрите окружность головы. Такая же система измерений для мальчиков с приложением вторым «Вес — рост — возраст. Таблица».Рост новорожденного малыша измерить немного сложнее. Он еще не может самостоятельно стоять в нужном положении. В этом случае кладем ребеночка на твердую горизонтальную поверхность, стараемся как можно ровнее его расположить, разгибаем коленочки и измеряем. Педиатры пользуются ростомером, вы можете воспользоваться металлической или деревянной линейкой-метром.
Нормы ВОЗ в развитии девочек
Гармоничное соотношение роста и веса у детей необходимо проверять в совокупности с измерением окружности головы. Три показателя дают более ясную картину о правильности развития и отсутствии каких-либо генетических и физиологических нарушений. Ниже приведены две таблицы, содержащие необходимые данные, чтобы проверить рост и вес девочек в возрасте от 0 и до 10 лет.
Приложение 1.
Окружность головы.
Особенности роста головы ребенка
Следует отметить, что в первые три месяца жизни ребенка окружность головы растет гораздо быстрее, чем в последующее время. Так, за месяц головка может увеличиться на 1,5 сантиметра. Затем прирост снизится. К году обхват составит примерно 45 сантиметров.
Еще одна примечательная особенность — у недоношенных детей голова растет более быстрыми темпами, чем у доношенных. Благодаря этому, к году обычно достигаются размеры, входящие в норму. Исключением из этого правила являются дети, рожденные на совсем ранних сроках.
На окружность и форму головы может сильно влиять наследственный фактор, индивидуальные особенности конституции малыша и даже условия окружающей среды. Оценивать состояние развития должен невролог.
Нормы ВОЗ в развитии мальчиков
Соотношение роста и веса у детей разных полов различается. Естественно, что, находясь в одной и той же возрастной категории детей годовалого возраста, среднестатистический мальчик будет крупнее такой же девочки. В подростковом периоде картина обычно меняется на непродолжительное время: девушки в развитии вырываются вперед юношей. А вот уже после гормонального всплеска снова становятся маленькими и хрупкими по сравнению с возмужавшими ребятами. Но о гормональных изменениях разговор пойдет позже, а сейчас будет представлена таблица, отражающая рост и вес мальчиков в возрастном периоде от 0 до 10 лет.
Исходя из этой таблицы, нормальный вес при росте 87,8 см будет 12,2 кг у мальчика в двухлетнем возрасте. При этом окружность головы будет 48,3 сантиметров. А в 10 лет идеальный вес при росте 137,8 см будет 31,2 кг.
Приложение 2.
Окружность головы.
Особенности роста в подростковый период
Выше говорилось о том, что девочки часто перегоняют мальчиков по росту в определенный момент развития. Происходит так потому, что период подросткового созревания у девочек начинается на несколько лет раньше. Выброс гормонов вызывает скачок роста. Происходит этот процесс у женского пола приблизительно в 11-13 лет, а у мужского в 12-15. Из этих временных промежутков видно, что девушки вступают в процесс созревания раньше, но и оканчивают его тоже раньше. Юноши впоследствии успевают догнать и перегнать своих сверстниц. В период особо активного роста юноши могут вырасти даже на 20 см за год.
В подростковый период активно растут трубчатые кости скелета. Вытягиваются конечности, а туловище отстает в этой гонке. За счет этого часто создается впечатление о нескладности и непропорциональности подростка. Грудь узкая, мышцы еще слишком слабы для такого роста — отсюда сутулость, неспособность длительное время держать спину прямо.
Мышечная масса набирается в этом возрасте медленнее, чем костная, основательно укрепляться она начнет только годам к 17. Набор массы, конечно, идет, но замедленными темпами. В разные годы набор массы может идти неравномерно. Колеблется показатель нормы у мальчиков от 2,4 до 5,3 кг за год, а у девочек — от 2,5 до 5,2 кг.
Что такое акселерация
На протяжении последних полутора веков был выявлен феномен, получивший название «акселерация». Суть его заключается в увеличении роста каждого последующего поколения. В последнее время понятие сильно расширилось, теперь оно включает в себя и более быстрое половое созревание, смену молочных зубов, ускорение процесса окостенения скелета. Нынешние дети становятся «взрослыми» намного быстрее, чем их бабушки и дедушки.
Конкретную причину научное сообщество указать пока не в состоянии. Ни одна из гипотез не может полностью объяснить появление акселерации. Предполагается воздействие солнечной радиации, естественный отбор (в результате которого продолжают свое существование в потомках только самые сильные наследственные характеристики), состав атмосферного воздуха (не секрет, что раньше содержание кислорода было гораздо выше, а уклекислого газа, соответственно, ниже нынешнего уровня). Однако большинство ученых считают, что она связана с улучшением качества жизни населения. Люди в экономически развитых странах получают гораздо лучшее питание, они обеспечены витаминами, содержащимися в свежих овощах и фруктах, почти круглый год. Беременные мамочки и их пока еще не рожденные дети снабжены необходимыми питательными веществами в оптимальных количествах, плюс ограниченное количество тяжелой работы. Наши прабабушки и в состоянии беременности были неотрывны от работы в поле, а о санитарных нормах вообще мало кто задумывался. Еще несколько лет назад не было известно и половины того, что известно врачам и ученым сейчас. Что говорить о десятках лет, если известно, что наука развивается в геометричесской прогрессии. Пока самое разумное объяснение — совокупность всех существующих гипотез.
Если у вас есть доступ к интернет-ресурсам, чтобы прочитать эту статью, значит вы живете в стране с развитой экономической структурой. Скорее всего, все вышеперечисленные бонусы прогресса не обошли вашу семью стороной, а значит и тенденция акселерации не чужда. Так что не стоит удивляться тому, что ваш ребенок будет несколько выше вас.
Заключительный совет
Для любого родителя важно знать, что его чадо развивается хорошо, что ему всего хватает, он здоров и счастлив. Само собой, рост и развитие необходимо держать под контролем, но не стоит превращать заботу в наваждение. Все дети развиваются по своей схеме, а значит соотношение роста и веса у детей также индивидуально. Помните об этом, когда вам покажется, что что-то не так.
Очень часто мысли о неполноценности ребенку вселяет именно поведение родителей в разных ситуациях. Если вы будете дни напролет проводить под дверями кабинетов лечебного учреждения в целях выявить хоть какую-нибудь незначительную неисправность в организме вашей крохи, скорее всего, он сочтет себя больным и неполноценным ребенком. Плановые осмотры никто не отменял, но ажиотаж — это лишнее.
Таблица роста и веса ребенка до 1 года по месяцам — для мальчика и девочки
С появлением младенца семья уже никогда не живет прежней жизнью, сосредотачивая максимум внимания на развитии маленького человека. Абсолютное большинство новоиспеченных родителей готовы часами напролет обсуждать достижения своего нового чада, хвастаясь новыми зубами, движениями, ну и, конечно же, прибавкой в весе.
И все бы ничего, да только не каждый малыш исправно набирает массу, а у некоторых и вовсе наблюдается серьезный недобор, который определяется по специальной таблице, разработанной ведущими мировыми педиаторами, в которой даны ориентировочные показатели норм роста и веса детей до 1 года.
Содержание статьи:
Важность антропометрических данных ребенка
О важности антропометрических данных ребенка сказано немало, однако, время от времени эти показатели меняются. Невзирая на это обстоятельство, значимость показателей физического развития детей, прежде всего определяющаяся их ростом и весом, остается неизменной, и именно на нее ориентируются педиатры в первую очередь, контролируя интенсивность развития ребенка и его соответствие общепринятым нормам.
Незначительные колебания, обусловленные разными факторами, являются вполне допустимыми, но если расхождения превышают предельно допустимое значение, то впору бить тревогу.
Особенно опасным считается недобор, который может сигнализировать о развитии серьезной патологии в детском организме. Анемия, иммунодефицит, недостаток гормона роста, дисфункция щитовидной железы, поражение ЦНС – перечень возможных отклонений более чем внушителен, поэтому родители не должны пускать этот вопрос на самотек.
За первый год ребенок вырастает в длину примерно на 25-27 смЧто может влиять на прибавку в весе?
Практика взвешивания ребенка после рождения и каждый месяц в течение первого года его жизни является международной, и соблюдается она только с одной целью – отследить развитие крохи. При этом следует помнить, что на первоначальную и дальнейшую его прибавку могут воздействовать многие факторы, которые обязательно должны учитываться специалистами. К ним относятся:
- Пол ребенка. Сложилось так, что мужчины крупнее женщин, и часто это преимущество наблюдается при рождении.
- Первоначальные показатели. Известный факт, что крупные дети растут и набирают массу гораздо быстрее, чем более мелкие малыши, что отражается и на суммарной годичной прибавке в весе и росте.
- Генетика. Вероятность того, что у крупных родителей родится богатырь, довольно высока, тогда как людям с субтильным телосложением, напротив, не приходится на это рассчитывать.
- Вирусные и кишечные инфекции, развивающееся на их фоне обезвоживание, появление первых зубов, рези в животе, потеря аппетита также относятся к негативным факторам, которые могут задерживать физическое развитие крохи.
- Любые патологии, включая хромосомные и аутоиммунные, могут привести к весовому недобору и задержке роста новорожденного.
- Условия содержания. К сожалению, далеко не все детки содержатся в нормальных условиях, что также может сказываться на их физических параметрах не самым лучшим образом.
- Искусственное или грудное вскармливание. Оба варианта не являются панацеей при недоборе веса и роста, ведь то же материнское молоко может оказаться недостаточно жирным и питательным.
На искусственном вскармливании дети набирают массу гораздо быстрееК отдельной категории относятся и те малыши, которые появились на свет раньше положенного срока или родились с критически малыми антропометрическими данными. В этом случае ребенок будет находиться под особым контролем педиатров, что позволит как можно быстрее догнать его сверстников по основным физическим параметрам.
Смотрите также:
Прибавка веса и роста у новорожденных детей
Для того чтобы держать ситуацию под контролем, рекомендуется ознакомиться с основными показателями нормы развития грудничков, включая их верхнее и нижнее значение. При этом не следует терять бдительности даже в том случае, если ребенок родился с хорошей массой тела, исправно набирая ее в первое время после рождения.
Девочки/мальчики
Считается нормой, если вес новорожденного малыша попадает в диапазон от 2,5 до 4,5 килограмма, вне зависимости от его гендерной принадлежности. В действительности же имеет место статистика, согласно которой вес новорожденных мальчиков преобладает над параметрами девочек, составляя в среднем своем показателе 3,3 кг при росте в 49,9 см против 3,2 кг/49,2 см. Казалось бы, разрыв минимален, но в дальнейшем он может стать более существенным.
К примеру, только за первый месяц своей жизни мальчик должен прибавить еще 1,2 кг в весе и целых 4,8 см в росте, тогда как для девочки актуальными остаются 1 кг/4,5 см. К шести месяцам малыш должен весить 7,9 кг, набрав 4,4 кг, и иметь рост 67,6 см, прибавив 17,7 см, тогда как для малышки нормальными будут считаться показатели в 7,3 кг (+4,1 кг) и 65,7 см (+16,5 см). Полугодие выделено отнюдь не случайно, ведь этот барьер считается во многом определяющим.
Мальчики и девочки по-разному прибавляют в весеПодводить итоги педиатры привыкли и к 12 месяцу жизни ребенка, притом что средний вес мальчика в этом периоде должен составлять 9,7 кг (+6,4 кг) при росте 75,8 см (+25,9 см). Годовалые девочки в среднем весят 9 кг (+5,8 кг) при росте 74 см (+24,8 см).
Естественно, реальные показатели могут отличаться от прописанных норм в большую или меньшую сторону. Главное, следить за тем, чтобы они не выходили за допустимые пределы, ведь в таких случаях, как правило, нет особого повода для переживаний.
Смотрите также:
На грудном/искусственном вскармливании
Все педиатры единогласно отдают приоритет грудному вскармливанию, причем вполне обоснованно, ведь даже самые высококачественные искусственные смеси уступают уникальному в своем составе материнскому молоку, считающемуся одним из самых ценных и питательных продуктов в мире.
Тем не менее далеко не всегда грудное молоко идет на пользу младенцу, ведь ему может не доставать калорийности, в результате чего ребенок будет все время брать грудь, оставаясь голодным и плохо набирая массу тела.
Как правило, эта особенность обусловлена несколькими факторами, среди которых низкокалорийное питание матери, физиология грудной клетки и молочной железы, неправильное прикладывание и режим кормления и прием медикаментозных препаратов, ухудшающих лактацию.
Если тенденция к недобору сохраняется даже после устранения основных негативных факторов, следует докармливать ребенка готовыми смесями, ведь как показывает практика, на ИВ дети набирают массу гораздо быстрее.
Смотрите также:
По Комаровскому
Большим авторитетом для многих родителей по-прежнему остается знаменитый доктор Евгений Комаровский, который относится к любым теоретическим отклонениям с определенной долей скепсиса. По словам специалиста, все, что входит в пределы допустимой нормы, является признаком абсолютного здоровья, утверждая, что и выход за определенные строгой статистикой границы не является признаком серьезных патологий.
Единственный момент, на котором акцентирует внимание Евгений Олегович, это консультация с педиатром, являющаяся необходимой в случае серьезных отклонений от табличных данных.
Рост и вес детей до 1 года по месяцам в виде таблицы
Для собственного успокоения и обеспечения контроля развития собственного ребенка родители должны всегда иметь в свободном доступе таблицы антропометрических данных. В этих сводных формах должны приводиться не только средние показатели, но и предельно допустимые отклонения от нормы в верхнем и нижнем значении.
Таблица роста и веса для мальчиков до года
Смотрите также:
Таблица нормальных показателей роста и веса для девочек до 1 года
Антропометрические нормы по ВОЗ
Предпоследнее определение антропометрических данных проводилось еще в 70-е года прошлого века, поэтому неудивительно, что они сильно отличаются от последнего обновления. К примеру, если раньше считалось, что вес в 13 кг является для годовалого ребенка абсолютной нормой, то в настоящее время этот показатель снизился до 10 кг.
Мало того, сегодня нижняя граница массы тела малыша в этом возрасте соответствует 7,5 кг, что также является нормальным показателем.
Наиболее популярные вопросы
Когда родителям нужно бить тревогу?
Тревожным сигналом принято считать не столько отклонение от нормы, сколько апатию, отсутствие аппетита, вялость и другие негативные проявления у ребенка. Еще одним поводом для незамедлительного обращения к врачу считаются диспепсические признаки.
Существует ли формула расчета нормального веса и роста?
Тем, кто не доверяет сухой статистике, могут пригодиться формулы расчета веса для первого и второго полугодия жизни ребенка – M+800*N и M+800*6+400(N-6), соответственно. Первая переменная M означает массу ребенка в килограммах на момент рождения, тогда как под N подставляют число месяцев.
Такие простые расчеты помогут подтвердить или опровергнуть дефицит массы. Кроме того, важно помнить, что активный веселый ребенок с хорошим аппетитом по определению не может быть больным.
Профессиональные таблицы оценки Индекса Массы Тела детей до 5 лет
Далее представлены центильные таблицы для оценки индекса массы тела (ИМТ):
• девочек 
по месяцам и по неделям,
• мальчиков 
по месяцам и по неделям.
Узнайте как правильно интерпретировать значения и принцип формирования этих таблиц.
Напомним формулу вычисления: ИМТ = вескг / ростм2 (для малышей до 2-х лет вместо роста подставляют длину тела).
Для вычисления ИМТ вы можете использовать наш калькулятор. Дополнительно смотрите таблицы роста и веса.
| Возраст | Индекс массы тела, кг/м2 (расчет по длине тела) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 0: 0 | 0 | 10.1 | 11.1 | 12.2 | 13.3 | 14.6 | 16.1 | 17.7 |
| 0: 1 | 1 | 10.8 | 12.0 | 13.2 | 14.6 | 16.0 | 17.5 | 19.1 |
| 0: 2 | 2 | 11.8 | 13.0 | 14.3 | 15.8 | 17.3 | 19.0 | 20.7 |
| 0: 3 | 3 | 12.4 | 13.6 | 14.9 | 16.4 | 17.9 | 19.7 | 21.5 |
| 0: 4 | 4 | 12.7 | 13.9 | 15.2 | 16.7 | 18.3 | 20.0 | 22.0 |
| 0: 5 | 5 | 12.9 | 14.1 | 15.4 | 16.8 | 18.4 | 20.2 | 22.2 |
| 0: 6 | 6 | 13.0 | 14.1 | 15.5 | 16.9 | 18.5 | 20.3 | 22.3 |
| 0: 7 | 7 | 13.0 | 14.2 | 15.5 | 16.9 | 18.5 | 20.3 | 22.3 |
| 0: 8 | 8 | 13.0 | 14.1 | 15.4 | 16.8 | 18.4 | 20.2 | 22.2 |
| 0: 9 | 9 | 12.9 | 14.1 | 15.3 | 16.7 | 18.3 | 20.1 | 22.1 |
| 0:10 | 10 | 12.9 | 14.0 | 15.2 | 16.6 | 18.2 | 19.9 | 21.9 |
| 0:11 | 11 | 12.8 | 13.9 | 15.1 | 16.5 | 18.0 | 19.8 | 21.8 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 1: 0 | 12 | 12.7 | 13.8 | 15.0 | 16.4 | 17.9 | 19.6 | 21.6 |
| 1: 1 | 13 | 12.6 | 13.7 | 14.9 | 16.2 | 17.7 | 19.5 | 21.4 |
| 1: 2 | 14 | 12.6 | 13.6 | 14.8 | 16.1 | 17.6 | 19.3 | 21.3 |
| 1: 3 | 15 | 12.5 | 13.5 | 14.7 | 16.0 | 17.5 | 19.2 | 21.1 |
| 1: 4 | 16 | 12.4 | 13.5 | 14.6 | 15.9 | 17.4 | 19.1 | 21.0 |
| 1: 5 | 17 | 12.4 | 13.4 | 14.5 | 15.8 | 17.3 | 18.9 | 20.9 |
| 1: 6 | 18 | 12.3 | 13.3 | 14.4 | 15.7 | 17.2 | 18.8 | 20.8 |
| 1: 7 | 19 | 12.3 | 13.3 | 14.4 | 15.7 | 17.1 | 18.8 | 20.7 |
| 1: 8 | 20 | 12.2 | 13.2 | 14.3 | 15.6 | 17.0 | 18.7 | 20.6 |
| 1: 9 | 21 | 12.2 | 13.2 | 14.3 | 15.5 | 17.0 | 18.6 | 20.5 |
| 1:10 | 22 | 12.2 | 13.1 | 14.2 | 15.5 | 16.9 | 18.5 | 20.4 |
| 1:11 | 23 | 12.2 | 13.1 | 14.2 | 15.4 | 16.9 | 18.5 | 20.4 |
| 2: 0 | 24 | 12.1 | 13.1 | 14.2 | 15.4 | 16.8 | 18.4 | 20.3 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| Возраст | Индекс массы тела, кг/м2 (расчет по росту) | |||||||
| г : м | м | – 3 | – 2 | 0 | +1 | +2 | +3 | |
| 2: 0 | 24 | 12.4 | 13.3 | 14.4 | 15.7 | 17.1 | 18.7 | 20.6 |
| 2: 1 | 25 | 12.4 | 13.3 | 14.4 | 15.7 | 17.1 | 18.7 | 20.6 |
| 2: 2 | 26 | 12.3 | 13.3 | 14.4 | 15.6 | 17.0 | 18.7 | 20.6 |
| 2: 3 | 27 | 12.3 | 13.3 | 14.4 | 15.6 | 17.0 | 18.6 | 20.5 |
| 2: 4 | 28 | 12.3 | 13.3 | 14.3 | 15.6 | 17.0 | 18.6 | 20.5 |
| 2: 5 | 29 | 12.3 | 13.2 | 14.3 | 15.6 | 17.0 | 18.6 | 20.4 |
| 2: 6 | 30 | 12.3 | 13.2 | 14.3 | 15.5 | 16.9 | 18.5 | 20.4 |
| 2: 7 | 31 | 12.2 | 13.2 | 14.3 | 15.5 | 16.9 | 18.5 | 20.4 |
| 2: 8 | 32 | 12.2 | 13.2 | 14.3 | 15.5 | 16.9 | 18.5 | 20.4 |
| 2: 9 | 33 | 12.2 | 13.1 | 14.2 | 15.5 | 16.9 | 18.5 | 20.3 |
| 2:10 | 34 | 12.2 | 13.1 | 14.2 | 15.4 | 16.8 | 18.5 | 20.3 |
| 2:11 | 35 | 12.1 | 13.1 | 14.2 | 15.4 | 16.8 | 18.4 | 20.3 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 3: 0 | 36 | 12.1 | 13.1 | 14.2 | 15.4 | 16.8 | 18.4 | 20.3 |
| 3: 1 | 37 | 12.1 | 13.1 | 14.1 | 15.4 | 16.8 | 18.4 | 20.3 |
| 3: 2 | 38 | 12.1 | 13.0 | 14.1 | 15.4 | 16.8 | 18.4 | 20.3 |
| 3: 3 | 39 | 12.0 | 13.0 | 14.1 | 15.3 | 16.8 | 18.4 | 20.3 |
| 3: 4 | 40 | 12.0 | 13.0 | 14.1 | 15.3 | 16.8 | 18.4 | 20.3 |
| 3: 5 | 41 | 12.0 | 13.0 | 14.1 | 15.3 | 16.8 | 18.4 | 20.4 |
| 3: 6 | 42 | 12.0 | 12.9 | 14.0 | 15.3 | 16.8 | 18.4 | 20.4 |
| 3: 7 | 43 | 11.9 | 12.9 | 14.0 | 15.3 | 16.8 | 18.4 | 20.4 |
| 3: 8 | 44 | 11.9 | 12.9 | 14.0 | 15.3 | 16.8 | 18.5 | 20.4 |
| 3: 9 | 45 | 11.9 | 12.9 | 14.0 | 15.3 | 16.8 | 18.5 | 20.5 |
| 3:10 | 46 | 11.9 | 12.9 | 14.0 | 15.3 | 16.8 | 18.5 | 20.5 |
| 3:11 | 47 | 11.8 | 12.8 | 14.0 | 15.3 | 16.8 | 18.5 | 20.5 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 4: 0 | 48 | 11.8 | 12.8 | 14.0 | 15.3 | 16.8 | 18.5 | 20.6 |
| 4: 1 | 49 | 11.8 | 12.8 | 13.9 | 15.3 | 16.8 | 18.5 | 20.6 |
| 4: 2 | 50 | 11.8 | 12.8 | 13.9 | 15.3 | 16.8 | 18.6 | 20.7 |
| 4: 3 | 51 | 11.8 | 12.8 | 13.9 | 15.3 | 16.8 | 18.6 | 20.7 |
| 4: 4 | 52 | 11.7 | 12.8 | 13.9 | 15.2 | 16.8 | 18.6 | 20.7 |
| 4: 5 | 53 | 11.7 | 12.7 | 13.9 | 15.3 | 16.8 | 18.6 | 20.8 |
| 4: 6 | 54 | 11.7 | 12.7 | 13.9 | 15.3 | 16.8 | 18.7 | 20.8 |
| 4: 7 | 55 | 11.7 | 12.7 | 13.9 | 15.3 | 16.8 | 18.7 | 20.9 |
| 4: 8 | 56 | 11.7 | 12.7 | 13.9 | 15.3 | 16.8 | 18.7 | 20.9 |
| 4: 9 | 57 | 11.7 | 12.7 | 13.9 | 15.3 | 16.9 | 18.7 | 21.0 |
| 4:10 | 58 | 11.7 | 12.7 | 13.9 | 15.3 | 16.9 | 18.8 | 21.0 |
| 4:11 | 59 | 11.6 | 12.7 | 13.9 | 15.3 | 16.9 | 18.8 | 21.0 |
| 5: 0 | 60 | 11.6 | 12.7 | 13.9 | 15.3 | 16.9 | 18.8 | 21.1 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| Возраст | Индекс массы тела, кг/м2 (расчет по длине тела) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 0: 0 | 0 | 10.2 | 11.1 | 12.2 | 13.4 | 14.8 | 16.3 | 18.1 |
| 0: 1 | 1 | 11.3 | 12.4 | 13.6 | 14.9 | 16.3 | 17.8 | 19.4 |
| 0: 2 | 2 | 12.5 | 13.7 | 15.0 | 16.3 | 17.8 | 19.4 | 21.1 |
| 0: 3 | 3 | 13.1 | 14.3 | 15.5 | 16.9 | 18.4 | 20.0 | 21.8 |
| 0: 4 | 4 | 13.4 | 14.5 | 15.8 | 17.2 | 18.7 | 20.3 | 22.1 |
| 0: 5 | 5 | 13.5 | 14.7 | 15.9 | 17.3 | 18.8 | 20.5 | 22.3 |
| 0: 6 | 6 | 13.6 | 14.7 | 16.0 | 17.3 | 18.8 | 20.5 | 22.3 |
| 0: 7 | 7 | 13.7 | 14.8 | 16.0 | 17.3 | 18.8 | 20.5 | 22.3 |
| 0: 8 | 8 | 13.6 | 14.7 | 15.9 | 17.3 | 18.7 | 20.4 | 22.2 |
| 0: 9 | 9 | 13.6 | 14.7 | 15.8 | 17.2 | 18.6 | 20.3 | 22.1 |
| 0:10 | 10 | 13.5 | 14.6 | 15.7 | 17.0 | 18.5 | 20.1 | 22.0 |
| 0:11 | 11 | 13.4 | 14.5 | 15.6 | 16.9 | 18.4 | 20.0 | 21.8 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 1: 0 | 12 | 13.4 | 14.4 | 15.5 | 16.8 | 18.2 | 19.8 | 21.6 |
| 1: 1 | 13 | 13.3 | 14.3 | 15.4 | 16.7 | 18.1 | 19.7 | 21.5 |
| 1: 2 | 14 | 13.2 | 14.2 | 15.3 | 16.6 | 18.0 | 19.5 | 21.3 |
| 1: 3 | 15 | 13.1 | 14.1 | 15.2 | 16.4 | 17.8 | 19.4 | 21.2 |
| 1: 4 | 16 | 13.1 | 14.0 | 15.1 | 16.3 | 17.7 | 19.3 | 21.0 |
| 1: 5 | 17 | 13.0 | 13.9 | 15.0 | 16.2 | 17.6 | 19.1 | 20.9 |
| 1: 6 | 18 | 12.9 | 13.9 | 14.9 | 16.1 | 17.5 | 19.0 | 20.8 |
| 1: 7 | 19 | 12.9 | 13.8 | 14.9 | 16.1 | 17.4 | 18.9 | 20.7 |
| 1: 8 | 20 | 12.8 | 13.7 | 14.8 | 16.0 | 17.3 | 18.8 | 20.6 |
| 1: 9 | 21 | 12.8 | 13.7 | 14.7 | 15.9 | 17.2 | 18.7 | 20.5 |
| 1:10 | 22 | 12.7 | 13.6 | 14.7 | 15.8 | 17.2 | 18.7 | 20.4 |
| 1:11 | 23 | 12.7 | 13.6 | 14.6 | 15.8 | 17.1 | 18.6 | 20.3 |
| 2: 0 | 24 | 12.7 | 13.6 | 14.6 | 15.7 | 17.0 | 18.5 | 20.3 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| Возраст | Индекс массы тела, кг/м2 (расчет по росту) | |||||||
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 2: 0 | 24 | 12.9 | 13.8 | 14.8 | 16.0 | 17.3 | 18.9 | 20.6 |
| 2: 1 | 25 | 12.8 | 13.8 | 14.8 | 16.0 | 17.3 | 18.8 | 20.5 |
| 2: 2 | 26 | 12.8 | 13.7 | 14.8 | 15.9 | 17.3 | 18.8 | 20.5 |
| 2: 3 | 27 | 12.7 | 13.7 | 14.7 | 15.9 | 17.2 | 18.7 | 20.4 |
| 2: 4 | 28 | 12.7 | 13.6 | 14.7 | 15.9 | 17.2 | 18.7 | 20.4 |
| 2: 5 | 29 | 12.7 | 13.6 | 14.7 | 15.8 | 17.1 | 18.6 | 20.3 |
| 2: 6 | 30 | 12.6 | 13.6 | 14.6 | 15.8 | 17.1 | 18.6 | 20.2 |
| 2: 7 | 31 | 12.6 | 13.5 | 14.6 | 15.8 | 17.1 | 18.5 | 20.2 |
| 2: 8 | 32 | 12.5 | 13.5 | 14.6 | 15.7 | 17.0 | 18.5 | 20.1 |
| 2: 9 | 33 | 12.5 | 13.5 | 14.5 | 15.7 | 17.0 | 18.5 | 20.1 |
| 2:10 | 34 | 12.5 | 13.4 | 14.5 | 15.7 | 17.0 | 18.4 | 20.0 |
| 2:11 | 35 | 12.4 | 13.4 | 14.5 | 15.6 | 16.9 | 18.4 | 20.0 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 3: 0 | 36 | 12.4 | 13.4 | 14.4 | 15.6 | 16.9 | 18.4 | 20.0 |
| 3: 1 | 37 | 12.4 | 13.3 | 14.4 | 15.6 | 16.9 | 18.3 | 19.9 |
| 3: 2 | 38 | 12.3 | 13.3 | 14.4 | 15.5 | 16.8 | 18.3 | 19.9 |
| 3: 3 | 39 | 12.3 | 13.3 | 14.3 | 15.5 | 16.8 | 18.3 | 19.9 |
| 3: 4 | 40 | 12.3 | 13.2 | 14.3 | 15.5 | 16.8 | 18.2 | 19.9 |
| 3: 5 | 41 | 12.2 | 13.2 | 14.3 | 15.5 | 16.8 | 18.2 | 19.9 |
| 3: 6 | 42 | 12.2 | 13.2 | 14.3 | 15.4 | 16.8 | 18.2 | 19.8 |
| 3: 7 | 43 | 12.2 | 13.2 | 14.2 | 15.4 | 16.7 | 18.2 | 19.8 |
| 3: 8 | 44 | 12.2 | 13.1 | 14.2 | 15.4 | 16.7 | 18.2 | 19.8 |
| 3: 9 | 45 | 12.2 | 13.1 | 14.2 | 15.4 | 16.7 | 18.2 | 19.8 |
| 3:10 | 46 | 12.1 | 13.1 | 14.2 | 15.4 | 16.7 | 18.2 | 19.8 |
| 3:11 | 47 | 12.1 | 13.1 | 14.2 | 15.3 | 16.7 | 18.2 | 19.9 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 4: 0 | 48 | 12.1 | 13.1 | 14.1 | 15.3 | 16.7 | 18.2 | 19.9 |
| 4: 1 | 49 | 12.1 | 13.0 | 14.1 | 15.3 | 16.7 | 18.2 | 19.9 |
| 4: 2 | 50 | 12.1 | 13.0 | 14.1 | 15.3 | 16.7 | 18.2 | 19.9 |
| 4: 3 | 51 | 12.1 | 13.0 | 14.1 | 15.3 | 16.6 | 18.2 | 19.9 |
| 4: 4 | 52 | 12.0 | 13.0 | 14.1 | 15.3 | 16.6 | 18.2 | 19.9 |
| 4: 5 | 53 | 12.0 | 13.0 | 14.1 | 15.3 | 16.6 | 18.2 | 20.0 |
| 4: 6 | 54 | 12.0 | 13.0 | 14.0 | 15.3 | 16.6 | 18.2 | 20.0 |
| 4: 7 | 55 | 12.0 | 13.0 | 14.0 | 15.2 | 16.6 | 18.2 | 20.0 |
| 4: 8 | 56 | 12.0 | 12.9 | 14.0 | 15.2 | 16.6 | 18.2 | 20.1 |
| 4: 9 | 57 | 12.0 | 12.9 | 14.0 | 15.2 | 16.6 | 18.2 | 20.1 |
| 4:10 | 58 | 12.0 | 12.9 | 14.0 | 15.2 | 16.6 | 18.3 | 20.2 |
| 4:11 | 59 | 12.0 | 12.9 | 14.0 | 15.2 | 16.6 | 18.3 | 20.2 |
| 5: 0 | 60 | 12.0 | 12.9 | 14.0 | 15.2 | 16.6 | 18.3 | 20.3 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| Индекс массы тела, кг/м2 (расчет по длине тела) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Возраст | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 0 нед. | 10.1 | 11.1 | 12.2 | 13.3 | 14.6 | 16.1 | 17.7 |
| 1 нед. | 9.5 | 10.7 | 11.9 | 13.2 | 14.5 | 15.9 | 17.3 |
| 2 нед. | 9.8 | 11.0 | 12.2 | 13.5 | 14.8 | 16.2 | 17.7 |
| 3 нед. | 10.2 | 11.4 | 12.6 | 14.0 | 15.3 | 16.8 | 18.3 |
| 4 нед. | 10.6 | 11.8 | 13.1 | 14.4 | 15.8 | 17.4 | 19.0 |
| 5 нед. | 11.0 | 12.2 | 13.5 | 14.8 | 16.3 | 17.8 | 19.5 |
| 6 нед. | 11.3 | 12.5 | 13.8 | 15.1 | 16.6 | 18.2 | 19.9 |
| 7 нед. | 11.5 | 12.7 | 14.0 | 15.4 | 16.9 | 18.5 | 20.3 |
| 8 нед. | 11.7 | 12.9 | 14.2 | 15.6 | 17.2 | 18.8 | 20.6 |
| 9 нед. | 11.9 | 13.1 | 14.4 | 15.8 | 17.4 | 19.0 | 20.8 |
| 10 нед. | 12.0 | 13.2 | 14.6 | 16.0 | 17.5 | 19.2 | 21.0 |
| 11 нед. | 12.1 | 13.4 | 14.7 | 16.1 | 17.7 | 19.4 | 21.2 |
| 12 нед. | 12.3 | 13.5 | 14.8 | 16.2 | 17.8 | 19.5 | 21.4 |
| 13 нед. | 12.4 | 13.6 | 14.9 | 16.4 | 17.9 | 19.7 | 21.5 |
| Возраст | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| Индекс массы тела, кг/м2 (расчет по длине тела) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Возраст | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 0 нед. | 10.2 | 11.1 | 12.2 | 13.4 | 14.8 | 16.3 | 18.1 |
| 1 нед. | 9.7 | 10.8 | 12.1 | 13.3 | 14.7 | 16.1 | 17.5 |
| 2 нед. | 10.1 | 11.2 | 12.4 | 13.6 | 15.0 | 16.4 | 17.8 |
| 3 нед. | 10.6 | 11.8 | 13.0 | 14.2 | 15.6 | 17.0 | 18.5 |
| 4 нед. | 11.1 | 12.3 | 13.5 | 14.8 | 16.2 | 17.6 | 19.2 |
| 5 нед. | 11.5 | 12.7 | 13.9 | 15.2 | 16.6 | 18.2 | 19.8 |
| 6 нед. | 11.9 | 13.0 | 14.3 | 15.6 | 17.0 | 18.6 | 20.2 |
| 7 нед. | 12.2 | 13.3 | 14.6 | 15.9 | 17.4 | 18.9 | 20.6 |
| 8 нед. | 12.4 | 13.6 | 14.8 | 16.2 | 17.6 | 19.2 | 20.9 |
| 9 нед. | 12.6 | 13.8 | 15.0 | 16.4 | 17.9 | 19.4 | 21.2 |
| 10 нед. | 12.7 | 13.9 | 15.2 | 16.5 | 18.0 | 19.6 | 21.4 |
| 11 нед. | 12.9 | 14.0 | 15.3 | 16.7 | 18.2 | 19.8 | 21.5 |
| 12 нед. | 13.0 | 14.2 | 15.4 | 16.8 | 18.3 | 19.9 | 21.7 |
| 13 нед. | 13.1 | 14.3 | 15.5 | 16.9 | 18.4 | 20.0 | 21.8 |
| Возраст | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| Категория | Интервал | Процент детей |
|---|---|---|
| • ожирение | больше +3 | 0,1% |
| • избыточная масса тела | +2 … +3 | 2% |
| • повышенный вес, норма | +1 … +2 | 13% |
| • норма | –1 … +1 | 70% |
| • пониженный вес, норма | –2 … –1 | 13% |
| • дефицит массы тела, истощение | –3 … –2 | 2% |
| • выраженный дефицит массы тела, сильное истощение | меньше –3 | 0,1% |
• Категории, отмеченные красным цветом, являются отклонением от нормы, и требуют принятия особых мер выполняемых по рекомендациям детского специалиста.
Если в группах с избыточной массой тела и дефицитом массы тела все же встречаются здоровые дети, то среди прочего здоровый малыш с ожирением или выраженным дефицитом массы тела встречается лишь один на тысячу (здоровых). Конечно, все мы хотим быть особенными и уникальными, но вряд ли, кто пожелает иметь «уникальный» вес, и тем более испытать это на своем ребенке.
Если один из родителей малыша страдает ожирением, то, в силу наследственности, с вероятностью 40% ребенок имеет риск набора избыточного веса. Если ожирение у обоих родителей, то эта вероятность возрастает до 70%. Также, следует обратить внимание, что ожирение может сочетаться с низкорослостью.
• Категория повышенного веса является вариантом нормы, однако дополнительно характеризуется наличием риска набора избыточного веса. Если при близости значения ИМТ к центилю +1 этот риск лишь вероятен, то при сближении с центилем +2, он считается выраженным.
• Остальные категории ИМТ, отмеченные синим цветом, считаются нормой. На этой странице представлены таблицы ИМТ, но существуют также центильные таблицы роста и веса. Для получения комплексной оценки развития, используйте наш калькулятор веса и роста детей до пяти лет.
Центильная таблица для оценки индекса массы тела — это важное средство для анализа отклонений веса ребенка от нормы. Она составлена на основе статистических даннных о соотношении веса и роста заведомо здоровых детей. Эти данные были собраны и структурированы всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по специально разработанным методикам.
ИМТ: Индекс массы тела
Казалось бы, малыши рождаются разными (высокие, низкие, полные, стройные), но врачебная практика показывает, что все здоровые дети растут одинаково: рост всегда соответствует возрасту, а вес соответствует росту, и с возрастом это соотношение закономерно меняется. ИМТ численно показывает как вес соотносится с ростом, и вычисляется как вес в килограммах, разделенный на квадрат роста, выраженного в метрах:
ИМТ = вескг / ростм2
Обратите внимание, что для детей до 2-х лет, ИМТ расчитывают по длине тела, измеренной в положении лежа, вместо роста.
Для автоматическиго вычисления ИМТ используйте наш калькулятор.
Также обратите внимание на таблицы оценки роста и веса.
Что такое центили
Заведомо здоровых детей относят к разным группам в зависимости от их индекса массы тела (ИМТ). Пограничные значения ИМТ, отделяющие одну группу от другой, называют центилями. Именно эти значения приведены в таблицах, поэтому их и называют центильными. Традиционно центили обозначают в виде цифр со знаком: –3, –2, –1, +1, +2, +3, в соответствии с правилами статистики и теории вероятностей.
Центили подобраны так, чтобы в интервал значений ИМТ между границами –1 и +1 попадали примерно 70% детей, а между +1 и +2 приходилось 13% детей и т.д. Такое распределение дает основание считать нормой рост между центилями –2 и +2, поскольку именно в этом интервале находится рост подавляющего большинства здоровых детей (96%).
Рост и вес ребенка до года
Нормы прибавки массы и увеличения длины тела ребенка для каждого месяца. Оптимальное питание в эти периоды жизни ребенка. Нормы роста и веса детей приблизительные, отклонения от нормы не значат патологию, но это повод понаблюдать за ребенком и его здоровьем. Точные нормы роста и веса для мальчиков и девочек до года предствалены в центильных таблицах.
Таблица средних антропометрических данных детей на первом году жизни
| Возраст | Масса тела в (г) | Прибавка веса за месяц (г) | Длина тела (см) | Прибавка роста за месяц (см) | Окружность головы (см) | Окружность груди (см) |
| рождение | 3100-3400 | — | 50-51 | — | 34-35 | 32-34 |
| 1 месяц | 3700-4100 | 600 | 54-55 | 3 | 36-37 | 35-36 |
| 2 месяц | 4500-4900 | 800 | 55-59 | 3 | 38-39 | 37-38 |
| 3 месяц | 5200-5600 | 800 | 60-62 | 2,5 | 40-41 | 39-40 |
| 4 месяц | 5900-6300 | 750 | 62-65 | 2,5 | 41-42 | 41-42 |
| 5 месяц | 6500-6800 | 700 | 64-68 | 2 | 42-43 | 43-44 |
| 6 месяц | 7100-7400 | 650 | 66-70 | 2 | 43-44 | 45-46 |
| 7 месяц | 7600-8100 | 600 | 68-72 | 2 | 43,5-44,5 | 45,5-46,5 |
| 8 месяц | 8100-8500 | 550 | 69-74 | 2 | 44-45 | 46-47 |
| 9 месяц | 8600-9000 | 500 | 70-75 | 1,5 | 44,5-45,5 | 46,5-47,5 |
| 10 месяц | 9100-9500 | 450 | 71-76 | 1,5 | 45-46 | 47-48 |
| 11 месяц | 9500-10000 | 400 | 72-78 | 1,5 | 45,5-46,5 | 47,5-48,5 |
| 12 месяц | 10000-10800 | 350 | 74-80 | 1,5 | 46-47 | 48-49 |
Подробные центильные таблицы роста и веса ребенка, которыми руководствуется ваш педиатр (пройдите по нужной ссылке):
для мальчиков >> для девочек >>.
Ориентиры для мамы по росту и весу ребенка
Первый месяц жизни новорожденного
Физическое развитие. К концу месяца прибавка веса — в среднем на 600 г; увеличение роста — на 3 см, увеличение окружности головы — на 1-1,5 см
Питание. Оптимальное — материнское молоко. 6 кормлений через 3-3,5 часа. Ночной перерыв — 6 часов. При искусственном вскармливании — молочные смеси от 80 мл в начале до 100-120 мл на кормление.
Второй месяц жизни младенца
Физическое развитие. Прибавка веса — в среднем 800 г, увеличение роста — на 3 см, окружности головы — на 1,5 см.
Питание. 6 кормлений через 3,5
Третий месяц жизни ребенка
Физическое развитие. Прибавка веса в среднем на 800 г, увеличение роста — на 2,5 см, окружности головы — на 1,5 см.
Питание младенца. 6 кормлений через 3,5 часа по 130-150 мл
Возможные проблемы. 1. Просит есть нерегулярно — чаще, реже, среди ночи. В первые месяцы пойдите ему навстречу, при грудном вскармливании у здорового ребенка к этому сроку вырабатывается нужный ритм. При искусственном отклонения от графика допустимы в пределах 20-30 минут.
2. Беспокоят кишечные колики. Профилактика и помощь: укладывание перед едой на живот, поглаживание живота по часовой стрелке, тепло на живот (согретая пеленка), специальные детские травяные чаи с фенхелем, ромашкой; положение — вертикально на руках у взрослого после кормления.
Четвертый месяц жизни ребенка
Физическое развитие. Средняя прибавка веса — 750 г, увеличение роста — на 2,5 см. Начиная с этого месяца каждая последующая прибавка массы тела обычно уменьшается на 50 г.
Психомоторное развитие. Радуется, видя мать, поворачивает голову в сторону, откуда раздается голос, звон погремушки. При ласковом обращении взрослого оживляется, громко смеется, поднимает ручки, размахивает ими.
Питание. 6 кормлений через 3,5 часа по 150-170 мл.
Пятый месяц жизни ребенка
Физическое развитие. Прибавка веса — 700 г, увеличение роста — на 2 см. Общая масса тела удваивается по сравнению с первоначальной.
Психомоторное развитие. Свободно берет игрушку из рук взрослого, удерживает ее, поворачивается со спины на живот, ровно стоит при поддержке под мышки, певуче гулит, ест с ложки полужидкую пищу.
Питание. При питании смесями, максимально приближенными к грудному молоку, — дополнительно только начинает пробовать соки и фруктовое пюре. Введение желтка и творога по последним рекомендациям отнесено на более поздние сроки. На грудном вскармливании — рекомендовано только мамино молоко.
Шестой месяц жизни ребенка
Физическое развитие. Прибавка веса — 650 г, увеличение роста — на 2 см. Показатели гармоничности развития: ширина плеч составляет 1/4 длины тела. Окружность грудной клетки превышает окружность головы.
Психомоторное развитие. Лежа на животе, высоко поднимает голову и плечи, переворачивается с живота на спину, подолгу занимается игрушкой, перекладывает ее из одной руки в другую, начинает произносить первые слоги.
Питание. С середины месяца — прикорм овощным пюре, от чайной ложки постепенно довести до 180 г к 7 месяцам. На полную порцию можно — 5 г сливочного или растительного масла. Уже можно соки (можно, но это не обязательно) — до 50 мл в 2 приема, фруктовое пюре — до 50 г. Разнообразные соки и пюре, все новое начинать с уменьшенных порций.
С конца пятого — начала шестого месяца переход на 5-разовое кормление через 4 часа. Общий объем пищи — не более литра.
Возможные проблемы. Могут выявиться не замеченные ранее неврологические отклонения, ребенок отстает в развитии движений, мало или совсем не улыбается, не реагирует на ласковую речь, резко запрокидывает голову, при испуге закатывает глаза так, что почти не видно зрачка. Необходима консультация невропатолога.
Четвертый месяц — типичное время проявления рахита. Самый очевидный его признак — повышенная потливость головы, ладоней и стоп. Необходимые меры: увеличить пребывание на свежем воздухе, провести по назначению врача курс лечения витамином D.
Седьмой месяц жизни ребенка
Физическое развитие. Прибавка веса — 600 г; прибавка роста — 2 см.
Психомоторное развитие. Подолгу занимается игрушками, любит стучать ими, размахивать, бросать. Начинает ползать, к концу месяца уверенно передвигается на четвереньках.
Питание. 5 кормлений через 4 часа. Можно начать постепенно вводить второй прикорм — кашу (во второе утреннее кормление).
Восьмой месяц жизни ребенка
Физическое развитие. Прибавка веса — 550 г; прибавка роста — 2 см.
Психомоторное развитие. Сам садится и ложится, встает, держась за барьер, стоит, переступает. Выполняет просьбы: «сделай ладушки», «дай ручку». Пьет из чашки, которую держит взрослый.
Питание. 5 кормлений через 4 часа. Дополнительно к четвертому кормлению (в 18 часов) можно творог, растертый с молоком или фруктовым пюре, начиная с одной до 3 чайных ложек. С середины месяца можно добавлять в овощное пюре сваренный вкрутую желток, начиная с крошки до 1/4
Девятый месяц жизни ребенка
Физическое развитие. Прибавка веса — 500 г; прибавка роста — 1,5 см.
Психомоторное развитие. На вопрос «Где?» находит несколько знакомых предметов независимо от их месторасположения. Знает свое имя. Подражая взрослому, повторяет за ним слоги, воспроизводит интонацию.
Питание. 5 кормлений через 4 часа. Основное питание — грудное молоко (или молочная смесь для ребенка на искусственном вскармливании). К овощному пюре (третье кормление в 14 часов) добавлять растертое мясное пюре из постной свинины, говядины, начиная с чайной ложки до 50 г (порция вместе с овощным пюре — 220-250 г). Желток давать с кашей.
Возможные проблемы. Аллергические реакции на какие-нибудь введенные в рацион продукты: воспаление, покраснение кожи щек, различные высыпания, зуд, беспокойство. Исключить самые вероятные аллергены — яйцо, клубнику, морковь и другие фрукты и овощи красного и оранжевого цвета, мясо курицы, коровье молоко. Выясняя, чего не переносит ребенок, вести пищевой дневник, записывать, что он ел и какие появились реакции, не давать два новых продукта в один день.
Десятый месяц жизни ребенка
Физическое развитие. Прибавка массы тела — 450 г, увеличение роста — на 1,5 см.
Психомоторное развитие. По просьбе взрослого разнообразно действует с предметами: закрывает и открывает коробочку, вкладывает мисочку одну в другую, вынимает из мисочки или коробочки, кладет их обратно. Может взять мелкий предмет пинцетообразным движением двух пальцев — большого и указательного.
Питание. В четвертое кормление (в 18 часов) молоко или смесь постепенно заменить кефиром плюс 40 г творога. Общее количество сока к этому возрасту уже можно довести до 70 г (в два приема), фруктовое пюре — 60 г.
Набор продуктов остается прежним. Каши можно разнообразить, делая ассорти из разных круп, добавляя в них фрукты: яблоко, банан, ягоды, В кашу кладут 5 г сливочного, в пюре — 5 г растительного масла. При склонности к запорам полезно пюре из сливы, персика.
Одиннадцатый месяц жизни ребенка
Физическое развитие. Прибавка веса — 400 г, увеличение роста — на 1,5 см.
Психомоторное развитие. Стоит самостоятельно, делает первые шаги. По просьбе находит мяч, часы, машинку. Надевает кольца пирамидки, снимает их. Умеет поставить кубик на кубик. Произносит первые слова-обозначения: «дай», «на», «ав», «ба».
Питание. При грудном вскармливании одно (лучше утреннее) кормление можно заменить кефиром, мясное пюре постепенно заменять мягкой фрикаделькой, паровой котлетой. Если нет диатеза, к концу месяца раз в неделю вместо мясной давать рыбную фрикадельку, пюре из вареной рыбы.
Двенадцатый месяц жизни ребенка
Физическое развитие. К году первоначальная (при рождении) вес ребенка утраивается, общая прибавка роста — 25 см,
Психомоторное развитие. Узнает по фотографии знакомого взрослого. Выполняет поручения — «принеси», «найди», «отдай». Легко повторяет за взрослым новые слоги, произносит до десяти упрощенных слов. Знает слово «нельзя».
Питание. К пюре с мясом или рыбой можно предложить немного салата из натертых или мелко нарезанных овощей либо винегрет. Творог давать и в виде пудинга, запеканки. Поскольку ребенок просыпается позже, весь режим сдвигается на 1-1,5 часа вперед. Последнее кормление грудью можно также заменить кефиром, а если ребенок к этому времени спокойно спит, отменить вообще.
Возможные проблемы с ребенком
1. Ребенок не жует, давится комочками, у нервных детей может развиться привычная рвота. Более тщательное перетирание не выход. Главная мера: стимулировать интерес ребенка к еде, его самостоятельность и активность, давая в правую руку ложку, в левую — кусочек хлеба, моркови (если нет диатеза), цветной капусты, ломтик огурца, четвертушку очищенного яблока.
2. Ребенок не любит садиться на горшок. Проверить, удобен ли он. Не проявлять излишней настойчивости — это может усилить протест. Предлагать процедуру спокойно, доброжелательно, в момент наибольшей вероятности успеха — после сна, через 15-20 минут после еды. За отсутствие результата не порицать. Памперсы надевать только на прогулку.
По рекомендации ВОЗ грудное вскармливание рекомендовано сохранять минимум до года (хотя бы 1 кормление в течение дня), а желательно до 3 лет и дольше. Но по рекомендации ассоциации гинекологов кормление грудью дольше 1,5-2 лет может привести к проблемам со здоровьем кормящей мамочки. Здоровья вам и вашим деткам!
