Список продуктов с большим сроком годности
Вирус COVID-19 продолжет распространяться по всему миру. Всемирная организация здравоохранения объявила пандемией вспышку коронавируса, и все больше людей помещают в карантин или предлагают самоизолироваться. С февраля в России также начал повышаться спрос на определенный ряд товаров, но представители торговых сетей уверяют, что никакого ажиотажа нет. Паниковать и скупать макароны, крупу и туалетную бумагу в огромных количествах не стоит, но центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют запастись набором продуктов и предметов первой необходимости на две недели.
Если вы решили для себя, что иметь под рукой набор предметов первой необходимости, включающий в себя продукты питания, необходимые для поддержания здоровья лекарства и моющие средства, не помешает, предлагаем список необходимых товаров, которыми можно запастись.
Очень важно помнить: паника и недостаток информации убивают куда вернее любой инфекции.
Поиск медицинских масок и отсутствие их в аптеках не должны стать основной причиной вашего беспокойства. Прежде всего их обязаны носить медицинские работники и люди, которые уже болеют. В некоторых случаях, маски могут способствовать заражению, так как люди, контактировавшие с носителем вируса, могут заразиться, просто снимая маску и касаясь руками лица.
- Прежде, чем закупать продукты, проверьте, что у вас уже есть. Если вы недавно купили упаковку стирального порошка на 9 кг, не нужно бежать в магазин и покупать ещё.
- В первую очередь используйте для приготовления скоропортящиеся продукты, используйте возможности морозильной камеры, т.к. в замороженном виде многие продукты могут храниться дольше, не теряя при этом своих вкусовых качеств.
- Покупайте продукты, которые вы любите и обычно едите (чай, кофе, шоколад и т. д.) не стоит скупать все подряд из-за опасений, что продуктов не будет.
- По возможности выбирайте консервы с низким содержанием натрия.
Ниже представлен список рекомендованных продуктов, из которого вы можете выбрать то, что больше подходит для вас.
Фрукты
- Яблочное пюре и другие фруктовые пюре
- Консервированные фрукты
- Замороженные фрукты
- Сухофрукты
Овощи
- Консервированные овощи (фасоль, морковь, горошек, нарезанные кубиками помидоры, тыквенное пюре), по возможности, с низким содержанием натрия
- Консервированные овощные супы с низким содержанием натрия
- Замороженные овощи или овощные смеси
- Томатная паста
Белки
- Мясные консервы: тушеная говядина, курица или индейка
- Яйца или яичный порошок
- Ореховое масло, арахисовое масло)
- Орехи и семечки
- Смеси из орехов и сухофруктов
- Фасоль или чечевица: в сухом или консервированном виде
Крупы
- Макароны
- Коричневый рис
- Овсянка
- Каши быстрого приготовления
- Цельнозерновые батончики
- Цельнозерновой хлеб (можно хранить в морозильной камере)
Молочные продукты
- Ультрапастеризованное молоко в картонных коробках со сроком годности до 180 суток.
- Сухое молоко
- Сгущенное молоко
Жиры
- Растительное масло
- Топленое масло
Жидкости
- Вода (если вы не можете пить ее из-под крана)
- Напитки с низким содержанием сахара
Основные предметы личной гигиены
- Зубная паста
- Мыло
- Шампунь
- Бритва
- Дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60% .
- Стиральный порошок
- Мыло для рук
Что касается бытовых дезинфицирующих средств и антисептиков, эффективными считаются только те, в которых содержится не менее 70% спирта.
Для дезинфекции некоторых поверхностей можно использовать бытовой отбеливатель.
Обязательно проверьте аптечку
Для тех, кто принимает лекарства ежедневно по рецепту врача, рекомендуется иметь запас на 1−2 месяца. Не помешает иметь дома обезболивающие и желудочные средства, а также лекарства от кашля и простуды.
Не забывайте о домашних животных
Позаботьтесь о том, чтобы у домашних питомцев был запас корма, наполнителя или впитывающих пеленок.
Полезная ссылка: Основные меры предосторожности для защиты от новой коронавирусной инфекции
Минимальный продуктовый набор — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску | Эта статья или раздел описывает ситуацию применительно лишь к одному региону, возможно, нарушая при этом правило о взвешенности изложения. Вы можете помочь Википедии, добавив информацию для других стран и регионов. |
| Наименование продуктов | Трудоспособное население | Пенсионеры | Дети | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| мужчины | женщины | 0-6 лет | 7-15 лет | |||
| 1. Хлебные продукты (хлеб и макаронные изделия в пересчёте на муку, крупы, бобовые) — всего | 177 | 124,9 | 119 | 64,4 | 112,3 | |
| в том числе: | бобовые | 7,3 | 5,5 | 3,7 | — | 2 |
| мука пшеничная | 20 | 17 | 25 | 17 | 18 | |
| рис | 5 | 2,9 | 2,9 | 3 | 4 | |
| другие крупы (кроме риса) | 6 | 5 | 4 | 5 | ||
| хлеб пшеничный | 75 | 65 | 55 | 30 | 70 | |
| хлеб ржаной | 115 | 62 | 55 | 20 | 40 | |
| макаронные изделия | 6 | 5 | 6 | 4 | 4 | |
| 2. Картофель | 150 | 95 | 90 | 85 | 135 | |
| 3. Овощи и бахчевые — всего | 91,8 | 86,8 | 96,8 | 85 | 120 | |
| в том числе: | капуста свежая и квашеная | 35 | 30 | 25 | 30 | 35 |
| огурцы и помидоры свежие и солёные | 1,8 | 1,8 | 1,8 | 5 | 5 | |
| столовые корнеплоды | 35 | 35 | 40 | 30 | 40 | |
| прочие овощи | 20 | 20 | 30 | 20 | 40 | |
| 4. Фрукты свежие | 18,6 | 14,6 | 13,6 | 34,4 | 44,4 | |
| 5. Сахар и кондитерские изделия (в пересчёте на сахар) — всего | 20,8 | 19,8 | 18,8 | 19,7 | ||
| в том числе: | сахар | 20 | 19 | 18 | 18 | 24 |
| конфеты | 0,7 | 0,7 | 0,7 | 1 | 1 | |
| печенье | 0,7 | 0,7 | 0,7 | 2 | 3 | |
| 6. Мясопродукты — всего | 34,8 | 28 | 22,7 | 18,7 | 33,5 | |
| в том числе: | говядина | 15 | 12 | 10 | 8,7 | 15 |
| баранина | 1,8 | 1 | 0,7 | — | — | |
| свинина | 4 | 3 | 2 | — | 2,5 | |
| мясо птицы | 14 | 12 | 10 | 10 | 16 | |
| 7. Рыбопродукты — всего | 14,7 | 12,7 | 14,7 | 8,7 | 12,5 | |
| в том числе: | рыба свежая | 14 | 12 | 14 | 8 | 11 |
| сельдь | 0,7 | 0,7 | 0,7 | 0,7 | 1,5 | |
| 8. Молоко и молокопродукты | 217,3 | 203,5 | 199,5 | 279 | 304,2 | |
| в том числе: | молоко, кефир | 110 | 100 | 100 | 130 | 114 |
| сметана | 1,8 | 1,8 | 1,8 | 1,8 | 2,6 | |
| масло животное | 1,8 | 1,8 | 1,8 | 4 | 5 | |
| творог | 10 | 10 | 9 | 10 | 12 | |
| сыр | 2,5 | 2 | 2 | 2 | 3 | |
| 9. Яйца (штук) | 180 | 150 | 90 | 150 | 180 | |
| 10. Масло растительное, маргарин и другие жиры — всего | 13 | 11 | 10,2 | 7 | 12 | |
| в том числе: | маргарин и другие жиры | 6 | 5 | 4 | 2 | 3 |
| масло растительное | 7 | 6 | 6,2 | 5 | 9 | |
| 11. Прочие продукты — всего | 4,88 | 4,88 | 4,15 | 2,925 | 4,015 | |
| в том числе: | соль | 3,65 | 3,65 | 2,92 | 1,83 | 2,92 |
| чай | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,365 | 0,365 | |
| специи | 0,73 | 0,73 | 0,73 | 0,73 | 0,73 | |
| Наименование товаров | Мужчины: возраст | Женщины: возраст | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| трудоспособн. | пенсионный | трудоспособн. | пенсионный | |||||
| к-во (штук) | износ (лет) | к-во (штук) | износ (лет) | к-во (штук) | износ (лет) | к-во (штук) | износ (лет) | |
| 1. Верхняя пальтовая группа | ||||||||
| куртка с меховой подстежкой | 1 | 8 | 1 | 10 | ||||
| куртка | 1 | 9 | 1 | 10 | ||||
| пальто (плащ) | 1 | 7 | 1 | 8 | 1 | 7 | 1 | 8 |
| пальто зимнее | 1 | 8 | 1 | 10 | ||||
| пальто демисезонное | 1 | 7 | 1 | 8 | ||||
| 2. Верхняя костюмно-платьевая группа | ||||||||
| костюм-двойка | 1 | 5 | 1 | 6 | ||||
| сорочка из хлопчатобумажной или смесовой ткани (блузка) | 3 | 4 | 2 | 5 | 2 | 5 | 1 | 5 |
| брюки из полушерстяной ткани | 1 | 4 | 1 | 5 | ||||
| брюки из джинсовой ткани | 1 | 4 | 1 | 3 | ||||
| джемпер (свитер) | 1 | 5 | 1 | 6 | 1 | 5 | 1 | 5 |
| спортивный костюм | 1 | 4 | 1 | 4 | 1 | 3 | 1 | 4 |
| платье из полушерстяной ткани | 1 | 5 | 1 | 6 | ||||
| платье из х/б ткани | 2 | 5 | 1 | 5 | ||||
| халат | 1 | 5 | 2 | 5 | ||||
| юбка | 1 | 5 | 1 | 5 | ||||
| 3. Бельё | ||||||||
| трусы | 5 | 2 | 4 | 2 | 5 | 2,4 | 5 | 3 |
| майка | 3 | 3 | 3 | 2,5 | ||||
| бюстгальтер | 2 | 3 | 2 | 3,5 | ||||
| сорочка ночная | 2 | 3 | 2 | 3 | ||||
| комбинация | 2 | 4 | 2 | 3,5 | ||||
| 4. Чулочно-носочные изделия | ||||||||
| носки | 7 | 1 | 5 | 2 | ||||
| колготки | 6 | 2 | 4 | 2 | ||||
| 5. Головные уборы и галантерейные изделия | ||||||||
| меховой головной убор | 1 | 7 | 1 | 9 | 1 | 8 | 1 | 9 |
| шапочка из полушерстяной пряжи | 2 | 7 | 1 | 7 | 1 | 4 | 1 | 5 |
| шарф | 1 | 6 | 1 | 6 | 1 | 6 | 1 | 6 |
| перчатки трикотажные | 1 | 3,5 | 1 | 4 | 2 | 3,5 | 1 | 4 |
| 6. Обувь | ||||||||
| сапоги на утеплённой подкладке | 1 | 5 | 1 | 6 | ||||
| сапоги зимние | 1 | 5 | 1 | 6 | ||||
| сапоги осенние | 1 | 3 | 1 | 5 | ||||
| полуботинки | 2 | 5 | 1 | 5 | ||||
| туфли закрытые | 1 | 1,5 | 1 | 2,5 | ||||
| туфли летние | 1 | 1,5 | 1 | 2,5 | ||||
| кроссовки | 1 | 3 | 1 | 3 | ||||
| обувь домашняя | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 2 |
| обувь резиновая | 1 | 7 | 1 | 5 | 1 | 5 | 1 | 4 |
| 7. Школьно-письменные товары | ||||||||
| тетрадь (12 листов) | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| авторучка | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
примерный список продуктов на месяц
Не секрет, что на продовольственные товары люди тратят значительную часть семейного бюджета, ведь сытно и вкусно поесть любит практически каждый. Но продукты могут неожиданно закончиться, что может поставить семейную трапезу под угрозу. Во избежание подобных форс-мажоров в арсенале хозяйки всегда должен быть набор ингредиентов для приготовления базовых блюд. Традиция пополнения продовольственных запасов еженедельно или ежемесячно легко решит эту проблему. Сразу напрашивается вопрос о том, как будет выглядеть список продуктов на месяц. Содержание перечня зависит от множества факторов, таких как количество членов семьи, материальное положение, место жительства (шумный мегаполис или домик в деревне с личным земельным участком), наличие автотранспорта и т.д. Но существует базовый список необходимых продуктов на месяц, который каждая хозяйка может изменять, исходя из гастрономических предпочтений членов семьи. Для удобства все товары разбиты на группы:- Овощи. Картофель, капуста, морковь, свекла, лук и чеснок являются обязательными составляющими. Их можно приобретать в большом количестве, так как они имеют длительный срок хранения. Список можно дополнить огурцами, помидорами, кабачками, тыквой и зеленью.
- Фрукты. Ориентируйтесь исходя из личных предпочтений. Желательно наличие в списке яблок и лимонов, ведь они часто используются в приготовлении различных блюд.
- Молочная продукция. На месяц лучше закупаться только сливочным маслом, йогуртами и сыром твердых сортов, они имеют достаточно долгий срок хранения. А вот творог, молоко, сметану и прочую кисломолочную продукцию лучше приобретать свежими.
- Консервы. Список продуктов на месяц не может быть полным без шпрот, мясных паштетов, тушенки, горошка и кукурузы.
- Макаронные изделия. Лучше выбирать разнокалиберные сорта. Примерный набор: перья, спиральки, спагетти и мелкая лапша-«паутинка».
- Крупы и бобовые. Стандартный набор включает гречку, рис, пшено и фасоль. Но меню можно существенно разнообразить горохом, чечевицей, геркулесом и перловкой. А любители экзотики оценят маш и нут.
- Мясные продукты. Для заморозки стоит приобрести филе свинины (говядины или баранины), белую (красную) рыбу, суповой набор из костей, свежее сало, полуфабрикаты (котлеты, стейки, фрикадельки), окорочка или цельных цыплят и куриц. Не забудьте про колбасные изделия и копчености.
- Сладости. Не забудьте включить в список продуктов на месяц ваши любимые печенья, конфеты, пряники и сгущенное молоко.
- Напитки. Различные сорта чая (черный, зеленый, травяной), кофе (натуральный или растворимый), какао. Или выбирайте только то, что вы предпочитаете.
- Приправы, специи и заправки. Различные виды перца (душистый горошек, красный и черный), сахар (рафинад или песок), соль, лавровый лист, гвоздика, корица, уксус, майонез, горчица, кетчуп, подсолнечное и оливковое масло.
- Другие продукты. Составляя примерный список продуктов на месяц, нужно учитывать праздники и семейные торжества. Поэтому не забудьте про соду, дрожжи и муку для выпечки, сахарную пудру, кокосовую стружку, мак, сухофрукты, орехи и прочее.
Через 2-3 месяца практики вы сможете легко и без ошибок составить точный список продуктов на месяц. Постоянно ведите записи, так можно точно определить, в каком объеме закупать тот или иной товар. Нежелательно ходить за продуктами в местные супермаркеты или небольшие магазинчики, там вы рискуете переплатить огромную сумму денег. При наличии собственного авто лучше отправиться на рынок или оптовые базы.
Список продуктов на месяц
Каким должен быть список продуктов на месяц для семьи из двух, трёх, четырёх человек? Какие продукты следует закупить на целый месяц, а какие нужно покупать еженедельно. Список на месяц, обеспечивающий сбалансированное питание всей семьи.
Расходы на питание в бюджете семьи занимают важное место. Особенно если речь идёт о сбалансированном правильном питании. Закупка продуктов станет легче и экономнее, если делать её по составленному списку. Значительно сократится время, потраченное на магазин, за счёт того, что продукты собираются не стихийно, и закупаться еда будет не в приблизительном количестве, а в необходимом.
Конечно, список продуктов на месяц для семьи из 4 человек будет отличаться от списка для семьи из двух по количеству, но принцип составления списка будет тот же.
Закупку долгохранящихся продуктов выгодно осуществлять раз в месяц. В течение месяца докупают скоропортящиеся продукты. Составляя список продуктов для сбалансированного рациона, опираются на принципы пирамиды питания. В определённых количествах в меню должны присутствовать белки, углеводы, жиры: крупы, макаронные изделия, хлеб грубого помола, овощи и фрукты, молочные продукты, мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи, жиры и сладости. Исключение любой группы чревато последствиями.
Правильное сбалансированное питание исключает лишь продукты с консервантами, красителями, вкусовыми добавками. Остальные продукты не убирают, а следят за их количеством, руководствуясь общеизвестными правилами. Сахар и масла животного происхождения стараются заменить сухофруктами и растительными маслами. Растительные масла могут быть различного качества, что тоже учитывают. Так, исследуя, например, чем вредно пальмовое масло, специалисты пришли к выводу, что вредно не само масло, рафинированное, прошедшее все необходимые стадии очистки, а его гидрогенизированный аналог, который, в сочетании с животными жирами, способствует оседанию холестерина на стенках сосудов, что приводит позже к серьёзным заболеваниям.
Общее правило – невысокая калорийность еды при достаточном содержании витаминов и минералов.
Приблизительный список продуктов на месяц для семьи из 2 человек (без детей)
Перечень продуктов для закупки раз в месяц
1.Мясо: курица, говядина. Примерно 4 кг.;
Нужно стараться исключать из меню полуфабрикаты. Для экономии времени можно заранее из цельного мяса приготовить фарш и сделать заготовки для котлет, отбивных, супа и т.д.
2.Рыба: замороженная, свежая — 4 кг.
3.Крупы: рис, гречка, овсяная, кукурузная, пшеничная — 2 кг.
4.Макаронные изделия — 1 кг.
5.Овощи: картофель, лук, морковь, капуста, свекла, чеснок. Замороженные овощные смеси — 9 кг (из них картофель 3 кг, морковь, капуста по 2 кг).
6.Мука – 0,5 кг.
7.Масло растительное — 1 бутылка.
8.Сахар, конфеты — 0,5 кг.
9.Соль. Пачки 1кг хватает на несколько месяцев.
10.Кофе, чай — 1пачка/баночка 100г.
11.Консервы овощные (оливки, зелёный горох, кукуруза, фасоль) – 1-2 баночки любого продукта.
12.Сухофрукты, орехи -300 г. (Могут входить в состав мюсли).
Перечень продуктов для закупки раз в неделю (указана месячная норма):
13.Яйца — 24 шт. (6 на неделю).
14.Фрукты: яблоки, бананы, цитрусовые — 5-7 кг, в неделю покупают по 1,5 кг. В любом сочетании.
15.Молочные продукты:
Творог — 2 кг (по 0,5 кг в неделю).
Сыр — 0,5 кг.
Кефир — 3 л.
Сметана — 1 л.
Молоко – индивидуально: взрослым пить не рекомендуется, но из меню детей, подростков исключать нельзя.
Выбирая молочные и кисломолочные продукты, обращают внимание на сроки годности, не покупая продукты с подходящими сроками хранения и с длительными сроками. Продукты, хранящиеся долго (молоко, творожные десерты) нужно стараться не употреблять, они могут содержать консерванты, либо при пастеризации утрачивать ценность как продукта.
16.Масло сливочное – 400 г.
Закупают раз в несколько дней:
17.Хлеб. Покупают ежедневно. Допустимо покупать его с остальными продуктами при закупке на месяц, храня в холодильнике и размораживая перед употреблением. Информации о вредности или пользе замороженного хлеба нет.
Крупы, муку, сахар покупают раз в 3-4 месяца в оптовых магазинах, фасованными в мешки по 25-50 кг, при условии, что есть возможность правильно хранить продукты. Это помогает сэкономить время и деньги.
Колбасы, майонез, кетчуп, алкоголь и т.д. не включены в список продуктов, их желательно не потреблять на постоянной основе, если хочется себя побаловать, то количество каждый определяет индивидуально.
В различные сезоны список продуктов будет отличаться. Летом преобладают овощи и фрукты, зимой больше употребляются каши.
Список составлен приблизительно, хозяйка может корректировать его, зная пристрастия своей семьи, не забывая про баланс белков, жиров и углеводов.
Список продуктов для семьи из 3 человек, где есть ребёнок, на месяц будет отличаться. Добавляют детские каши и больше молочных продуктов, увеличивают количество фруктов, овощей, соков. Важно приучить ребёнка питаться правильно (но вкусно!!!), делая акцент на фруктах, соках, сведя потребление кондитерских изделий к минимуму.
Список продуктов для семьи из 4 человек будет зависеть от того, есть ли в семье дети, какого они возраста, как семья привыкла питаться, количество на месяц можно приблизительно рассчитать, умножив дозировки списка, предложенного для семьи из двух человек.
Составляя меню, нужно помнить, что от еды зависит состояние здоровья и, как следствие, качество жизни. Некачественное топливо быстро сделает из нового автомобиля недвижимый механизм, человеческий организм так же быстро и радикально отреагирует на постоянное потребление вредной еды.
Категории: О разном
Редактор
А вы знали, что врачи называют (подробнее)
84 шаринга в соцсетях
Оцените статью
Списки покупок — 3 лучших приложения
Те, кто ведет домашнюю бухгалтерию уже давно, способны с легкостью разносить, если нужно, уже сделанные покупки по разным статьям расходов. Но как спланировать, сколько нужно купить каждого из товаров, чтобы пополнить домашние запасы в нужном объеме и не пойти в итоге в дорогой магазин под домом или у работы «за добавкой» в последний момент? Выручают списки покупок.
Можно держать в голове, что на вечер нужно купить литр кефира, на утро пачку творога, что бутылки масла хватает на месяц, и еще осталось немного, а вот крупы хватит лишь на неделю… Но все равно перед большим походом в магазин придется заглянуть в кухонные шкафы и в холодильник, т.к. всех мелочей не упомнить. И это все нужно записать, чтобы не ошибиться, да еще и скорректировать по звонку из дома «Купи чего-нибудь к чаю!» К тому же, листочки с записями имеют свойство теряться, а вот с телефонами, тем более со смартфонами, мы практически не расстаемся.
И тут на помощь приходят они, мобильные приложения — списки покупок. Мы коротко осветим три приложения для популярных систем Android, iPhone и iPad, которые помогают не забыть все самое важное, при этом не увлечься тратами, да еще и подсказывают, как и где сэкономить.
1. За хлебом
Одно из самых простых мобильных приложений на русском называется «За хлебом». Выглядит оно без претензий, но позволяет быстро занести список покупок и оценить сумму затрат, а учет купленного происходит в одно касание. Оно два года не обновлялось, но все равно держится в рейтингах достаточно высоко. С ним проще всего начинать составлять списки покупок.
2. Купи Батон!
Нет ничего лучше для избавления от незапланированных трат, чем иметь возможность спланировать «шоппинг» и заранее, и «на лету». Сделанное в городе Ульяновск приложение «Купи Батон!» позволяет обмениваться списками покупок членам семьи, надежно сохранять списки на будущее и редактировать их с сайта, делать это даже через Интернет-переписку и смс-сообщения. Оно нам кажется наиболее продвинутым и удобным, как и «Домашняя бухгалтерия» в области планирования и учета трат. Кстати, к каким-то товарам можно делать заметки по времени и месту, где удалось их купить, чтобы не вспоминать мучительно, какой именно торговец на рынке привозит самые вкусные овощи или в каком магазине есть именно подходящая вам косметика.
3. Едадил
Наконец, семейный бюджет даже при наличии списков покупок может пострадать, если вы не следите за дороговизной в отдельных магазинах и не отслеживаете изменения цен (например, появление скидок и акций) либо если магазины хитрят. Приложение «Едадил» помогает жителям России выбрать ближайший супермаркет или детский магазин более чем из 50 сетей с лучшими ценами на продукты, промтовары, косметику и товары для детей.
В приложении есть:
- разбивка товаров с фотографиями по категориям
- список покупок, который можно передать близким
- функция сравнения по цене за штуку, килограмм или литр
- оценка затрат на нужный набор продуктов
- поиск по карте ближайших магазинов, в которые вам удобно зайти
В процессе изучения мы обнаружили немало рейтингов и обзоров список дел и покупок, которые вам могут пригодиться, и хотим сослаться на наиболее актуальный рейтинг списков покупок, который позволит вам не запутаться в тех приложениях, которые регулярно обновляются и позволяют вам не потеряться в океане фантазии мобильных разработчиков.
Надеемся, ваши личные финансы станут целее с появлением привычки вести списки покупок. Наша Служба Учета продолжит полезные изыскания летом. Подскажите нам в комментариях, о чем бы вы хотели узнать?
Вы можете скачать бесплатно программу для учета личных финансов.
Понравилось это:
Нравится Загрузка…
