польза прогулок по лесу, в горах для взрослых и детей
Мы почти весь день проводим в помещении. Многие оказываются на улице только на 5 минут – когда выходят из дома и садятся в машину. А ведь польза прогулок на свежем воздухе крайне значительна:
Во-первых, как мы говорили выше, кислород положительно воздействует на наше здоровье и настроение.
Во-вторых, такая щадящая физическая нагрузка, как обыкновенная ходьба, не отнимет много сил, а эффект все равно будет заметен.
И наконец, каждая прогулка – это новые эмоции! Вы можете забрести в удивительные места родного города, которых никогда раньше не видели, обдумать планы на будущее или познакомиться с интересными людьми.
Вот чем полезны регулярные пешие прогулки на свежем воздухе. Только они часто ограничиваются походами в магазин за продуктами раз в месяц. Между тем, ученые и врачи говорят, что ежедневно человек должен проходить в среднем темпе не менее пяти километров.
Что же делать, если в рабочий день из-за плотного графика никак не удается найти время на полноценную прогулку? Во-первых, стоит постараться ходить на работу пешком – или хотя бы проходить пешком часть пути, если работа находится на другом конце города. Обеденные перерывы также стоит проводить активно, гуляя в ближайшей роще и любуясь природой. Можно «отыграться» на выходных: позовите друзей или семью на прогулку, съездите за город или на дачу. Хороший способ получить не только необходимую дозу кислорода, но и массу новых впечатлений – путешествия. Вовсе не обязательно тратить заоблачные деньги на роскошные курорты – достаточно съездить в соседний город, чтобы сменить обстановку.
Если Вы любите животных, то заведите себе компаньона для прогулок! Среди «собачников» часто встречаются очень подтянутые и здоровые люди: ведь они очень много гуляют и играют со своими четвероногими товарищами, проявляя таким образом физическую активность.
Если Вы ведете малоподвижный образ жизни и не привыкли к физическим нагрузкам, не стремитесь обойти весь город за день. Начните с коротких прогулок по 15 минут, постепенно увеличивая время. Тогда прогулка принесет не только пользу, но и удовольствие!
Чтобы подобрать необходимую для Вас нагрузку, используйте шагомер. Можно купить «умный» браслет, считывающий Вашу физическую активность, либо скачать специальное приложение на смартфон.
СВЕЖЕСТЬ ВОЗДУХА — разбор слова по составу (морфемный разбор)
СВЕ́ЖЕСТЬ, -и, ж. 1. Свойство и состояние по знач. прил. свежий. Свежесть цветов. Свежесть белья. Свежесть утра. Свежесть красок. Свежесть впечатлений.
Все значения слова «свежесть»
ВО́ЗДУХ1, -а,
м. 1. Образующая атмосферу Земли смесь газов, гл. образом азота и кислорода, необходимых для жизни человека, животных и растений. Давление воздуха. Горение в воздухе. Дышать свежим воздухом.
ВО́ЗДУХ2, -а, мн.во́здухи, м. Церк. Покрывало для сосудов с причастием.
Все значения слова «воздух»
Вешний день клонился к вечеру, и все жители, вызванные свежестью воздуха ещё более, чем любопытством, покидали сакли свои и толпами собирались по обеим сторонам дороги.
В тех местах — чудесная природа: вокруг всё зелёное, и от свежести воздуха просто кружится голова.
Мы окружены были новым зрелищем: стада чаек, разного рода морских птиц вились в воздухе; множество касаток и дельфинов играли около кораблей; полипы, медузы, морское сало и черепахи медленно двигались по пестреющей поверхности вод; море казалось одушевлённым: все обитатели его вышли насладиться свежестью воздуха.
(все
предложения)
Предложения со словосочетанием СВЕЖЕСТЬ ВОЗДУХА
Вешний день клонился к вечеру, и все жители, вызванные свежестью воздуха ещё более, чем любопытством, покидали сакли свои и толпами собирались по обеим сторонам дороги.
В тех местах — чудесная природа: вокруг всё зелёное, и от свежести воздуха просто кружится голова.
Мы окружены были новым зрелищем: стада чаек, разного рода морских птиц вились в воздухе; множество касаток и дельфинов играли около кораблей; полипы, медузы, морское сало и черепахи медленно двигались по пестреющей поверхности вод; море казалось одушевлённым: все обитатели его вышли насладиться свежестью воздуха.
— Выходит, свежестью воздуха я обязан «хроноястребам»?
Так много можно было прочесть книг, так много впитать животворных сил из напоенного свежестью воздуха.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: вопрошатель — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Положительное
Отрицательное Под влиянием фитонцидов повышается бактерицидность воздуха, происходит оседание пылевых частиц, уменьшается электрический показатель загрязнённости воздуха, обусловливается неповторимый аромат и свежесть воздуха, происходит обеспечение человека витамино — и гормоноподобными веществами, а также компонентами, идущими на построение биологических комплексов.
Представьте себе самые приятные ароматы, свежесть воздуха, синеву неба, яркость цветов, пение птиц.
Отдохнувший и утешенный, я вдохнул полной грудью свежесть воздуха, с удовольствием внял звукам пробуждающейся природы и понял вдруг, что сейчас, именно сейчас, счастлив.
Мы стояли на улице, мимо нас то и дело пролетали машины, а по тротуару проходили шумные группы туристов, наслаждаясь мягкой свежестью воздуха после изнуряющей жары дня.
И вот уже я перегнулась через подоконник, жадно вдыхая полной грудью напоённый вечерней свежестью воздух.
Утренняя свежесть воздуха приготовилась переходить к следующему этапу своего дневного развития — жаре.
Окно было приоткрыто, гардины покачивались и с улицы отчётливо доносились шум дождя и грозовая свежесть воздуха.
И в минуты высоких чувств и эмоций в ней оживали воспоминания о бескрайних просторах, о
свежести воздуха и абсолютной свободе севера.
Почувствуйте первое весеннее тепло, свежесть воздуха, аромат цветов.
Ласковая ли напористость тёплого ливня, пьянящий ли острой свежестью воздух или явное беснование незримой энергии вокруг взбудоражили её до состояния восторга.
— А что горы перевёрнуты, так это на свежесть воздуха не влияет.
Жары уже нет, а свежесть воздуха создаёт состояние спокойствия и благополучия.
Тогда, когда моя комната наполняется свежестью воздуха, когда лампа борется с мраком и образует на стене светлый полукруг, когда тишина внимательно наблюдает за моим творческим процессом и оберегает меня от внешних звуков.
Даже свежесть воздуха в помещении была талантливо сымитирована с помощью переплетений довольно хитрых заклинаний и обонятельных иллюзий.
Переполненная волнением, она вскочила, дрожа от прохладной свежести воздуха.
Только капли росы, кой-где сверкавшей в траве, да здоровая, благоухающая свежесть воздуха напоминали о нём.
От последнего оно выгодно отличается обилием и свежестью воздуха.
Невозможно на поле встретить таких прекрасных и драгоценных цветов, какие встречаются в оранжерее; зато оранжерейные цветы требуют особенного ухода за ними, не могут переносить непогод, при незначительной свежести воздуха повреждаются, между тем как полевые не нуждаются ни в каком уходе и присмотре, растут на свободе и переносят удобно воздушные перемены.
Медленно вдыхая полный
свежести воздух, я брела по посыпанной песком дорожке и наслаждалась одиночеством.
Тёмная вода, фонари, свежесть воздуха, воля.
Отворив её, девочка почувствовала свежесть воздуха.
Я брожу по лесу, наслаждаясь последними тёплыми днями, спускаюсь в овраги, дно которых устлано опавшей листвой, поднимаюсь по заросшим молодыми деревьями косогорам, вдыхаю напоённый осенней свежестью воздух.
Ему хотелось ощутить чистоту и свежесть воздуха.
Раздаются шипение, вздохи и чих, но все довольны обдавшей их свежестью воздуха.
Столица сияла чистотой вымытых улиц и прозрачной свежестью воздуха.
Кто-то открыл в соседнем помещении дверь, и до меня донеслась морозная свежесть воздуха, но с примесями… Непонятными примесями народного хозяйства.
Сделала глубокий вдох, и чистота, прохлада и свежесть воздуха чуть не обожгли её лёгкие. Свежесть воздуха обдаёт всё тело, лёгкие насыщаются, через ноги идёт дополнительная энергия биотоками земли.
Радость от тебя дождик, что смываешь всю грязь, которая накопилась за твоё отсутствие, свежесть воздуха и бодрость тела от твоего прикосновения.
Возможно, рерураны были построены для физически больных людей или для душевно искалеченных, которые боялись свежести воздуха, ясного солнца и чистого неба.
Потом снова опустились в воду и ещё долго плавали, наслаждаясь свежестью воздуха и теплом солнечных лучей, льющихся на них через большие окна дома.
Дабы успеть, он трусцой побежал до магазина, по пути наслаждаясь свежестью воздуха и красотой природы.
Вечером дождь всё же кончился, и под огромным звездным небом в такой точке мира, где свежесть воздуха и чистота воды зашкаливает, я сидела на скамеечке у трапезной и пила чай.
Деревья купались в щедром, теплом, наполненном запахами свежести воздухе. Свежесть воздуха, намёк на прохладу, заставила вспомнить об осени, хотя лето ещё не перевалило и за середину.
А она закрывает глаза, глубоко вдыхает насыщенный морской свежестью воздух, стоит так какое-то время вспоминая, наверное, те самые бассейны.
Наоборот, на душе было легко, а свежесть воздуха, наполненного утренней влагой, позволяла дышать полной грудью, впитывать этот прохладительный напиток.
Несмотря на холод, я наслаждалась колкой свежестью воздуха.
Особенно с утра, когда ты выходишь на крыльцо и чувствуешь на лице нежную свежесть воздуха, на листьях блестит роса.
Неточные совпадения
Он привлекает и близостью к небесам, чистотой и свежестью ветра, и ощущением родства с землёй, с камнями, с воздухом, с грозой… Да, пожалуй, с самим небом.
Аромат жасмина и свежесть ночного морского воздуха.
Вокруг были леса с болотистой местностью, так что как бы не палило летом солнце, воздух всегда был наполнен влагой и свежестью хвойных ароматов, исходивших от больших сосновых массивов вокруг.
Ты обязательно сконцентрируйся, когда пробовать будешь: представь себе всю прелесть этого райского места, этот воздух, эту воду, пропитавшие плод свежестью и солнцем.
— А теперь будем спать… — сказала она и принялась раскидывать по постели утреннюю пахучую свежесть цветущего луга, разрежавшую вокруг них спёртый воздух сарая.
Она уже успела соскучиться по снегу, по морозному воздуху, при глубоком вдохе обжигающему нёбо как острый перчик, но потом наполняющему легкие свежестью, а рот какой-то особой, ни с чем не сравнимой сладостью.
Хороши прогулки в дождливую и туманную погоду. Влажный воздух придаёт коже исключительную свежесть и чистоту.
Эти сказочные по своей красоте деревья создавали чувство защищённости и умиротворения, насыщали воздух ароматом свежести и покоя.
Он сидел в кафе на открытом воздухе, предпочитая простор и летнюю свежесть ресторанным залам.
По поводу одной из некрасивых служащих WAAF он заметил: «Сомнительно, что кто-нибудь мог с уверенностью заявить, что это был цветок, рождённый, чтобы расцвести незамеченным и растратить впустую свою свежесть в воздухе пустыни».
Во дворе стояла уютная беседка, по которой плелись зелёные виноградные лозы и покачивались на лёгком ветерке, в саду пели птицы, и в воздухе пахло маем — цветами и свежестью.
Люблю первый лёд на озёрах и речках, люблю, когда в воздухе носится первая зимняя свежесть.
В воздухе парило свежестью, о которой многие уже забыли, а солнце выжигало асфальт так, словно было нанято на работу службами города, и теперь ему нужно было закончить свою работу в срок.
Славный майский день завершился небольшой образцово-показательной грозой с несколькими яркими молниями, жестяным нестрашным громом, пятиминутным ливнем и приятной свежестью в воздухе, напоенном запахом сирени.
Ночной воздух пах свежестью, скошенной травой и недавно прошедшим дождём.
А в воздухе ещё висела утренняя свежесть.
Вечереет, воздух наполнен свежестью, и мне хочется заняться чем-то новым.
Воздух был наполнен свежестью и прохладой.
Осенний, чуть горький воздух… Свежесть, которую хочется вдыхать.
День выдался солнечный, в воздухе пахло свежестью и лесом.
Выйдя на улицу, чувствуешь зимнюю прохладу, и слегка морозную свежесть деревенского чистого воздуха.
Дождь закончился так же внезапно, как и начался. В небе появилось солнце, но казалось, оно не греет. После дождя воздух был наполнен свежестью и прохладой.
Воздух наполнился морозной свежестью и чистотой.
Весна — одно из самых прекрасных времён года, в воздухе веет прохладой, улавливается лёгкий аромат свежести от тающего снега и льда.
В воздухе витали еле уловимые запахи мяты и потаённой свежести.
Какой бывает СВЕЖЕСТЬ ВОЗДУХА — Карта слов и выражений русского языка
СВЕ́ЖЕСТЬ, -и, ж. 1. Свойство и состояние по знач. прил. свежий. Свежесть цветов. Свежесть белья. Свежесть утра. Свежесть красок. Свежесть впечатлений.
Все значения слова «свежесть»
ВО́ЗДУХ1, -а, м. 1. Образующая атмосферу Земли смесь газов, гл. образом азота и кислорода, необходимых для жизни человека, животных и растений. Давление воздуха. Горение в воздухе. Дышать свежим воздухом.
ВО́ЗДУХ2, -а, мн.во́здухи, м. Церк. Покрывало для сосудов с причастием.
Все значения слова «воздух»
В тех местах — чудесная природа: вокруг всё зелёное, и от свежести воздуха просто кружится голова.
Мы окружены были новым зрелищем: стада чаек, разного рода морских птиц вились в воздухе; множество касаток и дельфинов играли около кораблей; полипы, медузы, морское сало и черепахи медленно двигались по пестреющей поверхности вод; море казалось одушевлённым: все обитатели его вышли насладиться свежестью воздуха.
— Выходит, свежестью воздуха я обязан «хроноястребам»?
(все
предложения)
Свежий воздух: tema — LiveJournal
Для меня нет ничего важнее свежего воздуха.
В любом помещении, в любой ситуации всегда должен быть приток забортного воздуха. Летом должно быть открыто окно, зимой — форточка.
Нельзя находиться в помещении, в котором закрыты все окна. Это сразу ощущается. Кондиционер не является источником свежего воздуха (хотя 90% владельцев кондеев ошибочно считают наоборот). Кондиционер является источником холодного воздуха, который берется из помещения, а не с улицы.
Особо клинические мудаки закрывают свои пластиковые окна и врубают кондей, думая, что достигли пика комфорта, хотя на самом деле они варятся в своем потном обедненном холодном кислороде.
Когда я включаю кондиционер (в гостиницах или офисах — дома у меня вентилятор), я всегда открываю окно. Если кондиционер открубается при открывании окна, я замыкаю контакт, чтобы неизвестный экономный управдом не капал мне на мозг. С улицы воздух, с кондея холод.
Стеклопакеты я не люблю по двум причинам: они омерзительно выглядят, но это ничто по сравнению с их функциональной ущербностью. У стеклопакета нет форточки. А это значит, что зимой нужно открывать щель высотой с окно. А это не соответствует потребностям моего теплового баланса. Мне не нужна полутораметровая щель с холодным воздухом.
С обычным окном из двух рам можно достичь идеального поступления свежего воздуха нужной температуры. Можно оставить миллимитровую щель внутри и сантиметровую снаружи, воздух будет поступать между рам, нагреваться и проходить в комнату, доставляя кайф. А пластиковое окно — такое же тупое с точки зрения свежего воздуха, как и на вид.
Как жалко, что в автомобилях больше не делают ветровые окна. Они были гениальным изобретением. Сегодня машины проектируют без учета того, что я буду ехать с приоткрытым окном — ветер слишком шумит, стеклоомывайка залетает в салон. Поэтому я всегда ставлю дефлекторы (такие пластиковые хуйни над дверью) — с ними можно держать окно открытым и в дождь. Даже в Якутии при -50 на улице окно в моей машине было немного приоткрыто.
Особенно хуево в небоскребах — во многих окна не открываются вообще. А где открываются, то только на 15 сантиметров, типа, чтобы не выкидывались всякие мудаки из окон (почему-то считается, что если один мудак покончит собой с какой-нибудь башни, то на башню начнется паломничество таких же мудаков, поэтому на башне ставят сетки и ограды).
Все жители небоскребов обречены дышать воздухом приточно-вытяжной системы, которая, конечно, получше обычного кондиционера, но не сравнится с обычным свежим воздухом с улицы. Обычным, блять, простым воздухом с улицы. Которого скоро совсем не останется.
Как правильно пишется слово СВЕЖЕСТЬ ВОЗДУХА
СВЕ́ЖЕСТЬ, -и, ж. 1. Свойство и состояние по знач. прил. свежий. Свежесть цветов. Свежесть белья. Свежесть утра. Свежесть красок. Свежесть впечатлений.
Все значения слова «свежесть»
ВО́ЗДУХ1, -а, м. 1. Образующая атмосферу Земли смесь газов, гл. образом азота и кислорода, необходимых для жизни человека, животных и растений. Давление воздуха. Горение в воздухе. Дышать свежим воздухом.
ВО́ЗДУХ2, -а, мн.во́здухи, м. Церк. Покрывало для сосудов с причастием.
Все значения слова «воздух»
Вешний день клонился к вечеру, и все жители, вызванные свежестью воздуха ещё более, чем любопытством, покидали сакли свои и толпами собирались по обеим сторонам дороги.
В тех местах — чудесная природа: вокруг всё зелёное, и от свежести воздуха просто кружится голова.
Мы окружены были новым зрелищем: стада чаек, разного рода морских птиц вились в воздухе; множество касаток и дельфинов играли около кораблей; полипы, медузы, морское сало и черепахи медленно двигались по пестреющей поверхности вод; море казалось одушевлённым: все обитатели его вышли насладиться свежестью воздуха.
(все
предложения)
Цитаты из русской классики со словосочетанием СВЕЖЕСТЬ ВОЗДУХА
Неточные совпадения
Ей казалось, что она говорит искренно. Бодрящая свежесть осеннего воздуха, вокзальная суета, сознание своей красоты, удовольствие чувствовать на себе влюбленный взгляд Боброва – все это наэлектризовало ее до того состояния, в котором истеричные натуры лгут так вдохновенно, так пленительно и так незаметно для самих себя. С наслаждением любуясь собой в новой роли девицы, жаждущей духовной поддержки, она чувствовала потребность говорить Боброву приятное.
Не могу сказать, сколько я времени проспал, но когда я открыл глаза – вся внутренность леса была наполнена солнцем и во все направленья, сквозь радостно шумевшую листву, сквозило и как бы искрилось ярко-голубое небо; облака скрылись, разогнанные взыгравшим ветром; погода расчистилась, и в воздухе чувствовалась та особенная, сухая свежесть, которая, наполняя сердце каким-то бодрым ощущеньем, почти всегда предсказывает мирный и ясный вечер после ненастного дня.
Чичиков, со своей стороны, был очень рад, что поселился на время у такого мирного и смирного хозяина. Цыганская жизнь ему надоела. Приотдохнуть, хотя на месяц, в прекрасной деревне, в виду полей и начинавшейся весны, полезно было даже и в геморроидальном отношении. Трудно было найти лучший уголок для отдохновения. Весна убрала его красотой несказанной. Что яркости в зелени! Что свежести в воздухе! Что птичьего крику в садах! Рай, радость и ликованье всего! Деревня звучала и пела, как будто новорожденная.
Гурмыжская. А тебе не скучно в такую ночь? Тебя не трогает ни луна, ни этот воздух, ни эта свежесть? Посмотри, как блестит озеро, какие тени от деревьев! Ты холоден ко всему?
На Мадере я чувствовал ту же свежесть и прохладу волжского воздуха, который пьешь, как чистейшую ключевую воду, да, сверх того, он будто растворен… мадерой, скажете вы?
Был конец марта. Солнышко стояло высоко на небе и посылало на землю яркие лучи. В воздухе чувствовалась еще свежесть ночных заморозков, в особенности в теневых местах, но уже по талому снегу, по воде в ручьях и по веселому, праздничному виду деревьев видно было, что ночной холод никого уже запугать не может.
Утро между тем было прекрасное; солнце грело, но не жгло еще; воздух был как бы пропитан бодрящею свежестью и чем-то вселяющим в сердце людей радость. Капитан, чуткий к красотам природы, не мог удержаться и воскликнул…
Был тот особенный период весны, который сильнее всего действует на душу человека: яркое, на всем блестящее, но не жаркое солнце, ручьи и проталинки, пахучая свежесть в воздухе и нежно-голубое небо с длинными прозрачными тучками.
Карета быстро неслась то вдоль созревающих нив, где воздух был душен и душист и отзывался хлебом, то вдоль широких лугов, и внезапная их свежесть била легкою волной по лицу.
Вошел в толстых сапогах, распространяя вокруг себя приятный запах дегтя от сапог и свежести зимнего воздуха, легкой сильной поступью Герасим, в посконном чистом фартуке и чистой ситцевой рубахе, с засученными на голых, сильных, молодых руках рукавами, и, не глядя на Ивана Ильича, — очевидно сдерживая, чтоб не оскорбить больного, радость жизни, сияющую на его лице, — подошел к судну.
Май уж на исходе. В этот год он как-то особенно тепел и радошен; деревья давно оделись густою зеленью, которая не успела еще утратить свою яркость и приобрести летние тусклые тоны. В воздухе, однако ж, слышится еще весенняя свежесть; реки еще через край полны воды, а земля хранит еще свою плодотворную влажность на благо и крепость всякому злаку растущему.
Заря уже давно погасла, и едва белел на небосклоне ее последний след; но в недавно раскаленном воздухе сквозь ночную свежесть чувствовалась еще теплота, и грудь все еще жаждала холодного дуновенья.
Он дохнул свежим воздухом и почувствовал свежесть на сердце, как выздоравливающий, решившийся выдти в первый раз после продолжительной болезни.
Летнее утро было хорошо, как оно бывает хорошо только на Урале; волнистая даль была еще застлана туманом; на деревьях и на траве дрожали капли росы; прохваченный ночной свежестью, холодный воздух заставлял вздрагивать; кругом царило благодатное полудремотное состояние, которое овладевает перед пробуждением от сна.
В воздухе, на солнце, было тепло, и тепло это, смешиваясь с крепительною свежестью утреннего заморозка, еще чувствовавшегося в воздухе, было особенно приятно.
Он не видел света, но чувствовал теплоту его, столь приятную в свежести утреннего воздуха, и грустно-радостно было выражение его лица.
Тележка загремела, и вскоре целое облако пыли окутало и ее, и фигуру деревенского маклера. Я сел на крыльцо, а Лукьяныч встал несколько поодаль, одну руку положив поперек груди, а другою упершись в подбородок. Некоторое время мы молчали. На дворе была тишь; солнце стояло низко; в воздухе чуялась вечерняя свежесть, и весь он был пропитан ароматом от только что зацветших лип.
С лихорадочною страстностью переезжает он с места на место, всходит на горы и сходит с оных, бродит по деревням, удивляется свежести горного воздуха и дешевизне табльдотов, не морщась пьет местное вино, вступает в собеседования с кельнерами и хаускнехтами и наконец, с наступлением ночи, падает в постель (снабженную, впрочем, дерюгой вместо белья и какими-то кисельными комками вместо подушек), измученный беготней и массой полученных впечатлений.
Сумерки еще прозрачны, дневной зной только что улегся; из садов несутся благоухания; воздух мало-помалу наполняется свежестью, а движение уже покончено.
Варенька внесла аромат свежести в затхлый воздух гостиной. Фигура её была окутана в какую-то хламиду из сарпинки светло-сиреневого цвета. В руках она держала большой букет только что срезанных цветов, и её лицо сияло удовольствием.
Она очнулась на мягкой траве. Вокруг нее разливалась приятная свежесть. Воздух был напитан древесным запахом; шум еще продолжался, но в нем не было ничего страшного. Он, как старая знакомая песня, убаюкивал и усыплял Елену.
В воздухе ясно почувствовалась утренняя свежесть. На березках и кустах сверкали капли невысохшей росы. Было тихо, только блок трактира то и дело приятно взвизгивал, после чего стучала дверь. Это движение шло мимо Прошки, и это приводило его в чрезвычайно мрачное настроение.
От сытости и водки приятно кружилась голова, вкусно морозный воздух требовал глубоких вдыханий и, наполняя легкие острой свежестью, вызывал бодрое чувство. В памяти гудел мотив глупой песенки…
И в самом деле, здесь все дышит уединением; здесь все таинственно – и густые сени липовых аллей, склоняющихся над потоком, который с шумом и пеною, падая с плиты на плиту, прорезывает себе путь между зеленеющими горами, и ущелья, полные мглою и молчанием, которых ветви разбегаются отсюда во все стороны, и свежесть ароматического воздуха, отягощенного испарениями высоких южных трав и белой акации, и постоянный, сладостно-усыпительный шум студеных ручьев, которые, встретясь в конце долины, бегут дружно взапуски и наконец кидаются в Подкумок.
Гордей Евстратыч сел в мягкое пастушье седло и, перекрестившись, выехал за ворота. Утро было светлое; в воздухе чувствовалась осенняя крепкая свежесть, которая заставляет барина застегиваться на все пуговицы, а мужика – туже подпоясываться. Гордей Евстратыч поверх толстого драпового пальто надел татарский азям, перехваченный гарусной опояской, и теперь сидел в седле молодцом. Выглянувшая в окно Нюша невольно полюбовалась, как тятенька ехал по улице.
День был серый; сплошь покрытое осенними тучами небо отразилось в воде реки, придав ей холодный свинцовый отблеск. Блистая свежестью окраски, пароход плыл по одноцветному фону реки огромным, ярким пятном, и черный дым его дыхания тяжелой тучей стоял в воздухе. Белый, с розоватыми кожухами, ярко-красными колесами, он легко резал носом холодную воду и разгонял ее к берегам, а стекла в круглых окнах бортов и в окнах рубки ярко блестели, точно улыбаясь самодовольной, торжествующей улыбкой.
Струйки дыма вились в ночном воздухе, полном влаги и свежести моря.
В воздухе почуялась свежесть; по дороге вились крутящиеся ветерки, которые обыкновенно предшествуют грозе.
В воздухе было совершенно тихо и пахло свежестью; зелень деревьев, листьев и ржи была неподвижна и необыкновенно чиста и ярка.
Мерно покачиваясь на иноходи доброго конька, впивая теплый со свежестью запах снега и воздуха при проезде через лес по оставшемуся кое-где праховому, осовывавшемуся снегу с расплывшими следами, он радовался на каждое свое дерево с оживавшим на коре его мохом и с напухшими почками.
Тут теплота проникает всю грудь: это уж не одно биение сердца, которое возбуждается фантазиею, нет, вся грудь чувствует чрезвычайную свежесть и легкость; это похоже на то, как будто изменяется атмосфера, которою дышит человек, будто воздух стал гораздо чище и богаче кислородом, это ощущение вроде того, какое доставляется теплым солнечным днем, это похоже на то, что чувствуешь, греясь на солнце, но разница огромная в том, что свежесть и теплота развиваются в самых нервах, прямо воспринимаются ими, без всякого ослабления своей ласкающей силы посредствующими элементами».
Воображение дополняло то, чего не мог схватить глаз, и, кажется, в самом воздухе, в этом чудном горном воздухе, напоенном свежестью ночи и ароматом зелени и цветов, – в нем еще стояли подавленные стоны и тяжелые вздохи раненых.
Но вот долетают до вас звуки колоколов, зовущих ко всенощной; вы еще далеко от города, и звуки касаются слуха вашего безразлично, в виде общего гула, как будто весь воздух полон чудной музыки, как будто все вокруг вас живет и дышит; и если вы когда-нибудь были ребенком, если у вас было детство, оно с изумительною подробностью встанет перед вами; и внезапно воскреснет в вашем сердце вся его свежесть, вся его впечатлительность, все верованья, вся эта милая слепота, которую впоследствии рассеял опыт и которая так долго и так всецело утешала ваше существование.
Но тонкий запах резеды, оставленный Еленой в его бедной темной комнатке, напоминал ее посещение. Вместе с ним, казалось, еще оставались в воздухе и звуки молодого голоса, и шум легких, молодых шагов, и теплота и свежесть молодого девственного тела.