У меня болит копчик что делать: Болит копчик, что делать? – причины, симптомы и правильное лечение

Содержание

Болит копчик, что делать? | Здоровье

Содержание статьи:

Копчик образован 4-5 сросшимися меду собой позвонками и является нижним отделом позвоночного столба. У обезьяноподобных предков человека он был основой хвоста. Для нас этот орган рудиментарный (ненужный).

Однако при различных патологических процессах боли в копчике (кокцигодиния) могут значительно ухудшить качество жизни. Очень часто пациенты обращаются к доктору с вопросом: «У меня болит копчик, что делать?».


Боли в копчике, причины:

  1. Травматические повреждения.
  2. Заболевания позвоночника: остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков.
  3. Изменения в костях таза.
  4. Нарушения в нервно-мышечном аппарате тазового дна.
  5. Воспалительные процессы в нижнем отделе брюшной полости, например, воспаление яичников.
  6. Заболевания нижних отделов кишечника: геморрой, анальные трещины, проктит, сигмоидит.
  7. Опущение промежности после многочисленных родов.
  8. Рубцовые послеоперационные деформации ануса.
  9. Родовые травмы.
  10. Запор, диарея, привычка долго сидеть на унитазе.
  11. Болезни мочеполовой сферы.
  12. Стрессы.
  13. Киста копчика.
  14. Постоянное сидение на мягкой мебели.
  15. Ношение тесной одежды.
  16. Идиопатические боли, имеющие неясную причину.

Боли в копчике при сидении

Дискомфорт появляется, если больной постоянно сидит на мягкой мебели. При этом копчик смещается в неправильное положение, нарушается кровоснабжение в нем, возникает застой крови и отложение солей. Боли при сидении беспокоят спортсменов, занимающихся конным и велосипедным спортом, в результате постоянной травматизации копчика.

Такие болезненные ощущения могут возникать у женщин в послеродовом периоде в результате его деформации. Неприятные ощущения при сидении развиваются у пациентов с дермоидной кистой. Это врожденная патология, для которой характерно образование в копчике полости с капсулой.

Боли в копчике при наклонах

Развиваются при воспалении органов, находящихся в непосредственной близости от органа (кишечник, половые органы, мочевой пузырь). Среди них выделяют такие заболевания: колит, дисбактериоз, цистит, эндометрит и др.

Боли в результате травмы

Боль при переломах, вывихах, ушибах острая и резкая. Травмировать копчик можно при падении на ягодицы или сильном ударе. Болевые ощущения могут быть приступообразными и постоянными, они усиливаются при сидении и ходьбе. Бывают случаи, когда дискомфорт возникает через несколько лет после травмы.

Боли в копчике, которые сочетаются с болями в пояснице

Одновременно болит поясница, копчик и крестец при остеохондрозе, кистах позвоночника. При этом больных беспокоят болезненные ощущения в спине, которые «отдают» в копчик. Такие же симптомы характерны для ущемления нервных окончаний. Например, ущемление седалищного нерва сопровождается очень резкими болями в копчике и в участках выше него. Также сочетанные боли возникают при болезнях прямого кишечника.

Боль в послеродовом периоде и при беременности

Неприятные ощущения в копчике – очень распространенное явление. Основные их причины: давние травмы, недостаток кальция в организме, воспалительные процессы половой системы, подготовка организма к родам, которая сопровождается смещением копчика назад.

Во время родов при крупном плоде может произойти разгибание копчика назад или кровоизлияние в мягкие ткани вокруг него. Все эти факторы приводят к появлению болезненных ощущений в копчике.

Боли в копчике у представителей сильного пола

Их еще называют «джиповой болезнью». Патология представляет собой воспаление кисты копчика или копчикового хода. Этот ход проходит под кожей и заканчивается слепо. Если происходит его нагноение, гной выходит наружу, и образуется свищ. Лечение заболевания хирургическое.

Лечение

Для эффективной терапии на первом этапе выявляют причину болей. Пациент нуждается в консультации проктолога, хирурга, гинеколога, невролога, иногда психотерапевта. Если причину выявить невозможно, доктор назначает симптоматическое лечение, направленное на уменьшение боли.

В большинстве случаев проводят консервативное лечение заболевания. Пациенту назначают покой на несколько дней, обезболивающие средства, массаж, мануальную терапию, лечебную физкультуру, физиотерапию.

При беременности противопоказано проведение рентгенологической диагностики и назначение обезболивающих лекарств. Будущим мамам рекомендуют подкладывать под копчик специальную подушку или надувной резиновый круг, который можно приобрести в аптеке.

Для ликвидации болевых ощущений применяются нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен или новокаиновые блокады. При выполнении последней процедуры новокаин вводится в ткани вокруг болезненной области инъекционным методом.

Из физиотерапевтических процедур применяют УВЧ, дарсонваль, лазер, ультразвук, аппликации парафина, озокерита, лечебных грязей.

Почему болит копчик? Что делать?

Копчик — это нижний отдел позвоночника человека, который состоит из 3-5 сросшихся между собой рудиментарных позвонков. Он появился у человека достаточно давно и представляет из себя рудиментарный хвост — орган, который утратил свое значение в процессе эволюции. Тем не менее, он все равно имеет довольно-таки важное функциональное значение. Так, его передние отделы служат для прикрепления связок и мышц, которые участвуют в функционировании дистальных отделов толстого кишечника, а также мочеполовой системы. Кроме того, к копчику крепится некоторая часть мышечных пучков большой ягодичной мышцы. А еще с его помощью происходит перераспределение физической нагрузки.

Когда копчик начинает болеть, друзья начинают шутить — мол, хвостик режется. И пусть со стороны это выглядит смешно, однако в действительности с этим органом нашего тела шутить не стоит. Стоит отметить, мужчины с этой проблемой сталкиваются несколько реже, чем женщины и на то есть свои причины — дело в том, что у женщин этот «хвостик» является подвижным, поскольку он может отклоняться для того, что родовой канал стал шире. У сильной половины человечества, как вы понимаете, такого не происходит.

Причины появления болевых ощущений

Существует такое общее определение — анокопчиковый болевой синдром, которое подразумевает непосредственно боль в самом копчике, так и болевые ощущения, которые могут возникать в области промежности или заднего прохода. Как правило, все эти явления могу появляться по целому ряду причин. Например, это травма. Многие даже не подозревают, что травмировать «хвостик» достаточно легко, не подозревая этого. Вот в каких случаях может происходить травмирование:

  • Например, вы катаетесь на роликах, не удерживаетесь на ногах и падаете прямиком на пятую точку. Изначально боль вы можете не почувствовать вовсе, однако впоследствии она может дать знать о себе.
  • Многие люди предпочитают вести спортивный образ жизни, летом катаясь на велосипедах. Однако знайте, что у большинства из них установлено твердое сиденье, которое на крупных кочках может травмировать копчик. Поэтому при покупке двухколесного транспортного средства рекомендуется приобрести индивидуальное сиденье, которое не будет слишком мягким и одновременно не слишком жестким.
  • Повреждение легко нанести и в том случае, если вы часто любите сидеть на стуле вразвалочку. Помните, что копчик не рассчитан на высокие нагрузки и повредить его в таком положении будет очень просто.

Как видите, ситуации могут быть совершенно разные и нанести травму не составляет труда. Будьте аккуратнее.

Что еще может вызвать боль? Например, заболевания невралгического или гинекологического характера, прямой кишки, мочеполовой системы, воспалительные процессы в суставах или органах брюшной полости и так далее.

Как правило, диагностика не всегда говорит об истинной причине появления болевого синдрома, поэтому необходимо учитывать и то, как именно болит «хвостик». Например, при кокцигодинии, которая может быть провоцирована долгим нахождением в туалете или сидением в неудобной позе, возникает тупая и ноющая боль. А вот если поражается седалищный нерв, тогда боль жгучая и резкая. Об этом обязательно нужно упомянуть лечащему врачу, который, впрочем, должен сам спросить вас об этом.

Повторимся — быстро выяснить причину недуга удается далеко не всегда с первого раза. Кроме того, этому способствуют болевые ощущения, которые имеют свойство возникать совершенно внезапно и беспричинно и точно так же исчезать через некоторое время. Единственное, когда боль остается на долгое время и никуда не пропадает, так это при травме. В этом случае поставить диагноз большого труда не составит, как и назначить лечение.

Виды боли

Стоит отметить, что боль условно делят на анаректальную и кокцигодинию.

Первая из них обычно возникает в области заднего прохода или прямой кишки. Вызывается расстройствами ЖКТ, воспалительными заболеваниями и так далее. Она может отдавать в область копчика.

При кокцигодинии болит непосредственно сам копчик. Стоит заметить, что болевой синдром не появляется просто так — ему могут предшествовать отложения солей, травмы, изменения в суставах и прочее. Кроме того, обычно боль усиливается после того, как больной садится в кресло, что создает дополнительную нагрузку на «хвостик». В этом случае трудно выявить причину заболевания даже при назначении дополнительных обследований.

Существует также анаректальная невралгия — заболевание, которым чаще всего страдают женщины пенсионного возраста. Определить локализацию боли в этом случае достаточно трудно, она дает знать о себе также в области промежности и ануса.

Прокталгия представляет из себя боль в прямой кишке, которая бывает как кратковременной, так и долговременной (от нескольких минут до нескольких часов). Дает знать о себе не только ночью, но и днем. Установить, когда именно появятся болевые ощущение, попросту невозможно — зачастую приступы застают человека в самое неподходящее время.

Что делать? Как лечить недуг?

Самолечение полностью исключено. Почему? Ответ прост — если уж врачи порой не знают причину возникновения заболевания, то неужели вы думаете, что сами сможете это сделать? Обязательно необходимо пройти обследование у специалиста, который, исходя из полученных данных, назначит вам лечение. Оно может быть самым разным — от полного покоя до употребления лекарственных препаратов.

Почему болит копчик при беременности?

Причины, по которым может болеть копчик у беременных девушек, примерно те же самые, о которых мы писали выше. Тем не менее, чаще всего это происходит потому, что возникают изменения в костях, меняется конфигурация таза и центра тяжести. Все это является своеобразной подготовкой к родам.

Также стоит знать, что во втором триместре растет матка, что в свою очередь приводит к натяжению крестца, тазовых костей, копчика и связок. Если у будущей роженицы имеются застарелые травмы, тогда в тканях значительно усиливается напряжение, что приводит к боли.

В редких случаях подобные болевые ощущения могут иметь гинекологический характер, например, произошло воспаление яичников. Не стоит также сбрасывать со счетов и банальное депрессивное состояние.

Обязательно сообщите об этом доктору на приеме, поскольку нередко такой сигнал может говорить о проблемах в организме, которые в свою очередь неблагоприятным образом могут сказаться на малыше

Можно ли сломать копчик?

Очень часто можно услышать, как люди жалуются на то, что якобы они сломали себе копчик, о чем говорит сильнейшая боль в области «мягкого места». Однако травматологи уверяют, что это происходит крайне редко, поскольку сломать небольшую косточку очень трудно.

Почему же тогда человек чувствует такую сильную боль, например, при падении? Оказывается, что дело вовсе не в переломе, а повреждении связок, которые сочлиняют копчик с крестцом. В редких случаях от него могут отламываться небольшие отростки. Если верить статистике, то чаще всего с подобной проблемой сталкиваются молодые женщины (во время родов копчик отклоняется назад для увеличения родовых путей), а также у стариков. У детей в 99% случаев встречается только вывих копчика.

Если человек не может сидеть, стоять или ходить, то ему необходимо посетить специалиста. При этом важно не только сделать рентген, но и попасть к доктору, который после тщательного осмотра может сделать необходимые выводы.

Что касается лечения, то все зависит исключительно от конкретной ситуации. Если речь идет о вывихе, то на некоторое время может быть прописан постельный режим, а в качестве таблеток принимают самые обычные анальгетики. Если же копчик сломан, то необходимо амбулаторное лечение. Иногда кость даже удаляют, но только в тех случаях, когда лечение безуспешное и болевые ощущения никуда не уходят

Болит копчик – что делать?

Болит копчик что делать

Копчик может болеть по разным причинам. Самая понятная – ушиб или другая травма, но это далеко не единственные причины. И если с ушибом что-то придумать еще можно, то, что делать, если болеть копчик начал ни с того ни с сего, без очевидных причин, непонятно. Чтобы не запустить болезнь и не усугубить свое состояние, нужно знать, из-за чего вообще может возникать боль в копчике и как с этим недугом бороться. Об этом и расскажем ниже в статье.

Что делать, когда болит копчик?

Болеть копчик может как у женщин, так и у мужчин. Причин возникновения неприятных болезненных ощущений на самом деле масса:

  • травмы;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • болезни костей, мышц;
  • неврология;
  • последствия тяжелых родов у женщин;
  • проблемы с кишечником;
  • патологии;
  • инфекции и многое другое.

Точно определить, почему болит копчик, что делать и чем лечить его, сможет только профессионал. Даже если вы догадываетесь, как заработали проблему (неудачно упали на льду, например), лучше самолечением не заниматься. Все же рентген и опытный глаз специалиста сделают свое дело лучше.

К кому обращаться при болях в копчике? Некоторые начинают лечение с посещения невропатолога, другие отправляются за советом проктолога. На самом же деле, назначить анализы и провести первичное обследование может даже терапевт, который после получения результатов направит вас к нужному специалисту.

Главная причина, по которой заниматься самолечением нельзя ни в коем случае, – боль в копчике может быть проявлением заболевания абсолютно любого органа. Начав бесконтрольно глотать таблетки и прикладывать компрессы, боль-то можно и приглушить, но вот основная проблема только запустится.

Поскольку боли очень навязчивые и неприятные, когда сильно болит копчик первое, что нужно сделать, – снять спазм. Зачастую профессионалы назначают наиболее подходящий для того или иного организма обезболивающий препарат и прописывают больному постельный режим (хотя иногда боль не утихает даже в состоянии покоя).

Что делать, если очень болит копчик?

В зависимости от причины появления кокцигодинии – это и есть настоящее название болей в копчике – могут назначаться различные обезболивающие. Итак, когда болит копчик, что можно делать в первую очередь (только по соглашению с профессионалом, конечно):

  1. Нередко успокоить боль в копчике помогают микроклизмы и свечи. Напроксен, Ибупрофен – самые популярные препараты.
  2. После определения очага боли можно воспользоваться также инъекциями. Обезболивающие уколы Новокаина или Кеналога быстро и эффективно снимут болевые ощущения.
  3. Легкий массаж (руками опытного массажиста, желательно) бывает достаточно эффективен.

Когда ударенный копчик начинает болеть, чего делать не рекомендуется, так это – лечить больное место теплом. Дело в том, что в области копчика сосредоточено большое количество внутренних органов, внезапный сильный приток крови к которым совсем нежелателен.

Когда болит копчик что делать

Что делать, если у будущей мамы постоянно болит копчик?

Многим беременным женщинам проблема болей в копчике знакома не понаслышке. Из-за того, что во время беременности центр тяжести тела смещается на крестцовую область, неприятные ощущения в копчике у будущих мамочек возникают довольно-таки часто.

Безусловно, беременным потребуется нестандартное, более лояльное лечение. Универсальное средство, которое поможет будущим мамочкам, (если только боли не вызваны какой-то серьезной проблемой) – дородовой поддерживающий бандаж. Выбирать его нужно в зависимости от срока беременности и размеров живота. Как одевать бандаж рассказать и показать должен доктор.

 

лечение с помощью ЛФК, медикаментов, физиотерапии

Боль в копчике может возникнуть внезапно после недавней травмы или со временем без видимых причин. Дискомфорт сосредоточен в самом конце позвоночника, над ягодицами, и может распространяться на бедра и прямую кишку. Это мешает нормальной жизни.

Боль в копчике при сидении

Боль в копчике при сидении

В статье рассмотрим, что делать, если человек испытывает боль в копчике при сидении, и как это вылечить.

Характер болей в копчике

Копчик выполняет важные функции: защищает мышцы, сухожилия и связки, которые проходят в тазовой области, нервы, обеспечивающие чувствительность ног, а также помогает человеку сохранять баланс, когда он принимает сидячее положение.

Копчик

Копчик

Кокцигодиния — боль в копчике — варьируется от легкой до интенсивной. Она может усилиться, когда человек садится, сидя откидывается назад или встает. Также боль ощущается во время приема ванной или при занятии сексом. Часто чувствуют дискомфорт в этой области женщины в период беременности.

Кокцигодиния представляет собой состояние, при котором наблюдается стойкая боль в области копчика

Кокцигодиния представляет собой состояние, при котором наблюдается стойкая боль в области копчика

У большинства людей тупая, пульсирующая боль, которая ощущается как спазм мышц.

Некоторые люди испытывают острую, колющую боль. Такие ощущения возникают после физической активности или после долгого сидения.

Интенсивность заболевания может достигать степени, при которой пациент лишается возможности не только работать, но и обеспечивать себе приемлемую частную жизнь

Интенсивность заболевания может достигать степени, при которой пациент лишается возможности не только работать, но и обеспечивать себе приемлемую частную жизнь

Иногда, в зависимости от причины, такой дискомфорт может сопровождаться:

  • тошнотой и рвотой;
  • потерей чувствительности;
  • мышечной слабостью;
  • болью в прямой кишке.

Порой боль отдает в ноги или спину.

Боль может отдавать в спину

Боль может отдавать в спину

Стояние или ходьба облегчают давление на копчик и временно устраняют дискомфорт.

Средства для лечения травм, болей в мышцах и суставах

Причины

Широкий спектр проблем со здоровьем, от незначительных до серьезных, может вызвать боль в копчике.

Часто она уходит сама по себе, особенно если человек придерживается постельного режима. Если боль незначительна и видимой причины ее появления нет, можно подождать несколько дней, прежде чем обращаться за медицинской помощью.

Наиболее распространенные источники болей в копчике

  1. Ушиб копчика или окружающих мышц. Так, например, падение с велосипеда может привести к повреждению копчика, а во время сидячей работы может возникнуть боль, отдающая в другие части тела. Ушиб копчика

    Ушиб копчика

  2. Сидение, особенно в течение длительных периодов времени или в неудобных положениях.
  3. Травма во время родов: копчик может быть поврежден или даже сломан.
  4. Защемление нервов: это может случиться во время беременности из-за сильного давления. Защемление нервов

    Защемление нервов

  5. Дисфункция тазового дна: часто из-за родов.
  6. Спазмы мышц ануса: боль из-за этого может отдавать в поясницу, бедра или ноги.
  7. Напряжение: это может быть связано с запорами или геморроем. Напряжение

    Напряжение

  8. Проблемы с позвоночником: грыжа, остеохондроз или спондилит.
  9. Инфекции, опухоли, остеофиты: возникают редко, но могут быть причиной боли в копчике.

Дегенерация костных тканей может появиться с возрастом или при излишнем давлении во время занятий физкультурой. Это также способствует болям в копчике.

В течение последних месяцев беременности связки около копчика ослабевают, чтобы он мог отклониться назад — это облегчает процесс родов, поскольку открывается большее пространство для выхода ребенка.

Непосредственно перед родами тазовые кости немного расходятся, при этом копчик отклоняется назад

Непосредственно перед родами тазовые кости немного расходятся, при этом копчик отклоняется назад

По данным ВОЗ, именно поэтому женщины в 5 раз чаще испытывают боль в копчике, чем мужчины. Также более склонны к проблемам с опорно-двигательной системой люди с избыточным весом.

Бандажи для беременных

Когда нужно обратиться к врачу?

Боль в копчике редко бывает симптомом серьезных болезней. Тем не менее, человек должен обратиться за неотложной помощью, если боль вызвана внезапной травмой или не проходит в течение нескольких дней, все более усиливаясь. Также нужно срочно обратиться к врачу, если болевые ощущения сопровождаются:

  • потерей чувствительности в ногах и пояснице;
  • обширными гематомами или открытыми ранами;
  • изменениями в движениях или ухудшением координации;
  • покалыванием в копчике, пояснице и ногах.
Если наблюдается снижение чувствительности в пояснице, нужно обратиться к врачу

Если наблюдается снижение чувствительности в пояснице, нужно обратиться к врачу

Люди должны обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания, если:

  • боль в копчике не проходит в течение одной-двух недель;
  • боль стихает, но спустя некоторое время возобновляется;
  • лечение на дому усиливает боль;
  • ухудшается общее состояние, повышается температура и давление.
Если боль в копчике только увеличивается, откладывать визит к врачу нельзя

Если боль в копчике только увеличивается, откладывать визит к врачу нельзя

Если боль в копчике только увеличивается, откладывать визит к врачу нельзя

Если вы хотите подробнее узнать, к какому врачу обратиться для лечения, если болит копчик, а также рассмотреть строение копчика, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз, специалист собирает анамнез:

  • уточняет, переживал ли пациент беременность и роды;
  • страдал ли от заболеваний ЖКТ;
  • сталкивался ли с проблемами с мышцами;
  • не было ли травм в последние 6 месяцев.
Когда заболевший человек обращается за медицинской помощью, прежде всего он беседует с врачом

Когда заболевший человек обращается за медицинской помощью, прежде всего он беседует с врачом

Обычно больному сначала назначается рентген для исключения переломов и опухолей.

Рентген копчика

Рентген копчика

В более сложных случаях причину можно определить благодаря снимкам КТ или МРТ. Они производятся как в сидячем, так и в стоячем положении, чтобы исследовать копчик с разных сторон и обнаружить причину боли. Также больному дают направление на общий анализ крови, чтобы исключить вторичные причины: инфекцию или аутоиммунное заболевание.

Общий анализ крови (другое его название – клинический анализ крови) – это базовое исследование, назначаемое врачами самых различных специальностей при обращении пациента

Общий анализ крови (другое его название – клинический анализ крови) – это базовое исследование, назначаемое врачами самых различных специальностей при обращении пациента

Пальцевое ректальное обследование поможет определить, связаны ли боли с проблемами в мышцах.

Пальцевое ректальное исследование

Пальцевое ректальное исследование

Лечение

Медикаменты

Боль может уйти через несколько недель, а иногда и месяцев. Пациент может принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые без рецепта. Они смогут избавить от дискомфорта, пока не будет устранена его причина. В их состав входит ибупрофен («Мотрин», «Адвил») или напроксен («Напросин»).

«Адвил»

«Адвил»

Парацетамол («Тайленол») также может облегчить дискомфорт.

«Тайленол»

«Тайленол»

При более сильной боли врач может ввести местный анестетик, блокаду или нервный блок в эту область. Некоторым людям показана комбинация обезболивающих и стероидных инъекций. Варианты лечения необходимо обсудить с врачом.

«Тайленол»

Если вы хотите более подробно узнать, причины возникновения и методы лечения боли в копчике, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Лечебная физкультура

Физиотерапевт может рекомендовать пациенту упражнения для укрепления мышц живота и тазового дна — они поддерживают копчик. Очень важно для больного и правильное положение: при сидении необходимо опираться на спинку стула, ноги должны быть согнуты под прямым углом и ступнями касаться пола. Так нагрузка на копчик будет снижена.

Ортопедическое кресло

Некоторые позы из йоги позволят ослабить боль в копчике: они помогут ему принять правильное положение, а окружающие его связки и мышцы привести в тонус.

НазваниеВыполнение
Чаркавакасана — Поза птицы Солнца

Чаркавакасана — Поза птицы Солнца

Поза птицы Солнца — простое движение, которое является мощным способом укрепления мышц спины.

Встаньте на четвереньки. Чтобы колени не болели, можно подстелить одеяло.

Вдохните и поднимите правую ногу, вытянув ее назад. Если вы чувствуете себя хорошо, вытяните левую руку. Выдохните, округлите спину, согните колено и коснитесь им локтя. Вдохните и примите исходное положение. Повторяйте пять раз и смените руку и ногу.

Паршваконасана

Паршваконасана

В такой позе весь позвоночник активируется, укрепляются мышцы и копчик. В положении стоя отставьте правую ногу на 20-30 см назад. Пятка левой ноги должна быть перпендикулярна ступне правой ноги.

Согните колено передней ноги так, чтобы лодыжка была перпендикулярна земле.

Вдохните и поднимите руки. Согните левый локоть во время выдоха и опустите предплечье, чтобы опереться на левое бедро.

Прямую правую руку потяните к голове. В таком положении задержитесь на пять-семь вдохов и повторите действия на другую сторону.

Триконасана

Триконасана

Такая поза помогает стабилизировать позвоночник и растянуть подколенные сухожилия. В положении стоя отставьте правую ногу на 20-30 см назад. Пятка левой ноги должна быть перпендикулярна ступне правой ноги. На вдохе поднимите руки вверх.

На выдохе наклоните туловище и опустите вытянутую руку к полу. Ноги при этом должны быть прямыми. Опускайтесь настолько, насколько вам комфортно. Постарайтесь сохранять равновесие, представляя, будто позади есть опора. В таком положении задержитесь на пять-семь вдохов и повторите действия на другую сторону.

Баласана — Поза ребенка

Баласана — Поза ребенка

Такая поза помогает мягко растянуть позвоночник, фокусируясь на нижней части спины и области копчика. Встаньте на четвереньки. Широко расставьте колени.

Опустите туловище на коврик, а таз – между ступней. Если получится, можно коснуться коврика и лбом. Протяните руки перед собой и старайтесь пальцами тянуться вперед. Чтобы чувствовать себя более комфортно, вы можете незначительно корректировать позу, например, сдвинуть колени и опускать ягодицы на лодыжки. Оставайтесь в таком положении в течение минимум пяти спокойных вдохов.

Видео — Что делать, если болит копчик

Применение холода и тепла

Лечение боли теплом и холодом может быть очень эффективным и доступным. Самое трудное – понять, когда подойдет горячий, а когда холодный компресс. Лед обычно используется после травм и при воспалениях, а тепло – при боли в мышцах. В случае кокцигодинии стоит применять и то, и другое.

Чередование горячих и холодных компрессов увеличивает кровоток и уменьшает воспаление, что обеспечивает быстрое избавление от боли. Приложите горячий компресс на 15-20 минут, отдохните в течение 15-20 минут, а затем используйте холодный компресс. Повторяйте это до тех пор, пока боль не исчезнет.

Тепловая терапия

Тепловая терапия из-за повышенной температуры обеспечивает улучшение кровотока в определенную область. Это может облегчить дискомфорт. Термотерапия также заживляет поврежденные ткани и расслабляет мышцы.

Используется сухое и влажное тепло. При этом идеальная температура – комнатная (20-30 градусов Цельсия). Слишком горячие компрессы использовать запрещено – можно нанести себе вред, например, обжечься.

  1. Сухое тепло включает такие источники, как грелки, сухие нагревательные пакеты и даже сауны. Это тепло легко применять. Грелки

    Грелки

  2. Влажное тепло представляет собой использование спиртовых, масляных, медовых и травяных компрессов, горчичников, лечебных ванн. Влажное тепло обычно бывает более эффективным. Лечебные ванны

    Лечебные ванны

Лечебные согревающие изделия

Также могут быть применены профессиональные методы – ультразвук, производящий тепло.

Аппарат для ультразвуковой физиотерапии

Аппарат для ультразвуковой физиотерапии

Существуют определенные случаи, когда нельзя использовать тепловую терапию. Если область, о которой идет речь, либо повреждена, либо опухла (или и то и другое), лучше использовать холодную терапию.

Люди с определенными заболеваниями не должны использовать тепловую терапию из-за более высокого риска ожогов или осложнений. Например:

  • диабет;
  • дерматит;
  • сосудистые заболевания;
  • тромбоз глубоких вен;
  • рассеянный склероз.

Перед использованием тепловой терапии проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или страдаете от заболеваний сердца.

Термотерапия часто более эффективна при использовании в течение длительного количества времени, в отличие от холодной терапии.

Незначительное напряжение часто можно снять с помощью всего лишь 15-20 минут тепловой терапии. Умеренная и сильная боль может пройти от более длительных сеансов, например, сауны или ванны, продолжительностью от 30 минут до двух часов.

Посещение сауны рекомендовано при болях в копчике

Посещение сауны рекомендовано при болях в копчике

Холодная терапия

Холодная терапия также известна как криотерапия. Она позволяет уменьшить воспаление, отек и боли благодаря ухудшению притока крови к определенной области. Однако это может временно снизить нервную активность.

Существует несколько различных способов применения холодной терапии в воспаленной области. Лечение может производиться при помощи:

  • пакетов со льдом или замороженных пакетов с гелем; Холодный компресс

    Холодный компресс

  • спреев с охлаждающей жидкостью;
  • ледяного массажа; Кубики льда для массажа

    Кубики льда для массажа

  • ледяных ванн.

Пациенты с сенсорными расстройствами, мешающими нормально испытывать тактильные ощущения, не должны использовать холодную терапию самостоятельно, потому что они могут не почувствовать, что, например, передержали компресс и нанесли себе вред. К таким людям относятся больные диабетом, который может привести к повреждению нервов и снижению чувствительности.

Холодная терапия не должна применяться пациентами, страдающими болезнями крови.

Для домашнего лечения приложите к воспаленному копчику пакет льда, завернутый в полотенце, или примите ледяную ванну. Вы не должны прикладывать холодный предмет непосредственно к коже, так как это может привести к повреждению тканей, их обморожению.

Компресс делают изо льда, пакета и полотенца

Компресс делают изо льда, пакета и полотенца

Используйте холодную терапию в течение коротких периодов времени несколько раз в день. Достаточно прикладывать компресс на 10-15 минут, но не более 20 минут за один раз.

Хирургическое вмешательство

Методы лечения, описанные выше, помогут сильно облегчить болевые ощущения, пока копчик не заживет. Если лечение не помогло избавиться от причины болей, врач может рекомендовать операцию для удаления части копчика. Эта процедура называется кокцигэктомией.

Операция не всегда сразу избавляет от боли, а в некоторых случаях вообще не помогает. Хирургическое вмешательство может нести риски в виде разных осложнений. Это решение, которое нужно принимать совместно с врачом.

Резекция копчика назначается только тогда, когда причины, вызывающие боль в области копчика, не поддаются терапевтическому лечению

Резекция копчика назначается только тогда, когда причины, вызывающие боль в области копчика, не поддаются терапевтическому лечению

Нередко пациенту при смещении кости рекомендуется «копчиковая манипуляция»: врач вводит палец в перчатке в анальное отверстие и перемещает копчик, пока тот не примет свое нормальное положение.

Видео — Вправление копчика

Иногда такая боль не требует лечения. Женщины, которые испытывали боли в копчике в течение беременности, обычно обнаруживают, что дискомфорт исчезает спустя две-три недели после родов. Боль, вызванная травмой, может уменьшиться или исчезнуть сама по себе, без лечения.

Вы можете начать избавляться от боли в копчике в домашних условиях при помощи медикаментов, лечебной физкультуры или компрессов. Если дискомфорт не проходит, обратитесь к врачу, который определит методы лечения, подходящие вам.

Болезни копчика — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Болит копчик к какому врачу обратиться для излечения от боли

Загрузка…

Боль в копчике — частая жалоба многих людей. Однако мало кто консультируется со специалистом из-за тонкости и интимности проблемы. Боль в копчике становится причиной дискомфорта, потери полного или частичного функционирования опорно-двигательного аппарата, а также снижения качества жизни человека.

Болит копчик к какому врачу обратиться

Болит копчик к какому врачу обратиться

Согласно исследованиям, женщины страдают данным недугом чаще всего из-за особенностей строения скелета в области таза и репродуктивной функции. А по ощей статистике такая боль обычно проявляются у людей в возрасте от тридцати пяти до пятидесяти пяти лет.

В этой статье мы рассмотрим причины болей и если болит к копчик к какому врачу обратиться, чтобы быстрее начать лечение.

Строение копчика

Копчик – это рудиментарная кость в скелете человека. Она относится к пояснично-крестцовому отделу позвоночника. Анатомически состоит из четырёх или пяти позвонков, соединённых вместе. Но копчик, несмотря на то что является рудиментом, имеет весомое значение.

С копчиком взаимодействуют мышцы мочеполовой системы, мышцы толстой кишки и ягодиц. Копчик может действовать как опора при распределении нагрузки на таз. Однако если человек садится, то копчик уже перестаёт быть главной точкой опоры, хотя он всё ещё берёт часть нагрузки на себя.

Таково анатомическое строение рудиментарной кости – копчика

Таково анатомическое строение рудиментарной кости – копчика

О болях в районе копчика часто говорят беременные женщины, и это понятно – на их поясницу и копчиковый отдел оказывается очень большое давление, особенно в последний триместр беременности, когда вес плода может достигать 3-4 кг.

Каждый случай боли в копчике индивидуален, поэтому необходимо знать точно, чем вызван дискомфорт.

Бандажи для беременных

Причины

Существует много причин боли. Чтобы она начала себя проявлять, достаточно лишь одной причины из списка ниже.

  • Травма. Любая травма копчика, начиная от простого ушиба и заканчивая переломом или вывихом, вызывает острую боль, которая бывает как постоянной, так и периодической.
  • Заболевания позвоночника (остеохондроз, смещение позвонков, защемление нервов и др.). Боль ощущается в копчике и по всей пояснице. Похожие симптомы возникают при болезнях прямой или сигмовидной кишки или обострении геморроя. Она заметна и в случае, если у пациента обнаружена патология тазобедренных суставов, костей и мышц.
  • Опущение промежности из-за тяжелых родов.
  • Наличие рубцов и спаек, которые являются последствиями сложной операции.
  • Нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта. Это может стать причиной появления запоров и диареи.
  • Эндометрит, цистит, аднексит, простатит.
  • Киста копчика.
  • Длительное времяпровождение в сидячем положении. Из-за этого образуются отложения солей.
  • Эмоциональный аспект. В таком случае желательно обратиться к психосоматику.
  • Идиопатические боли, которые появляются внезапно и так же исчезают.
Причин для появления кокцигодинии просто немерено.

Причин для появления боли в копчике достаточно много

Важно определить, что стало причиной таких ощущений и работать над ее устранением. Бессмысленно избавляться лишь от боли: если причина не излечена, то болевые ощущения спустя время возобновятся.

Причин для появления кокцигодинии просто немерено.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить боль в копчике, а также рассмотреть причины возникновения и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Классификация болей в копчике

  1. Анокопчиковый синдром. Боль в таком случае ноющая и постоянная. Нарастает во время долгого времяпровождения сидя. Часто такой синдром возникает из-за неправильного положения тела. Боль может отступить при наклонах: в таком случае нагрузка на копчик снижается.
  2. Кокцигодиния. Появляется, если ранее человек получил травму. Боли такого характера проявляются не сразу: может пройти даже несколько лет прежде чем пациент испытает болезненные ощущения в копчике.
  3. Прианальный болевой синдром. Возникает, когда пациент стоит или пытается принять сидячее положение. Боль ощущается в прямой кишке.  Иногда болевые ощущения проходят самостоятельно, но могут спустя время возникнуть снова.

К кому обратиться?

Базовый осмотр

При появлении боли в копчике нужно обратиться к терапевту, который поставит предварительный диагноз на основе базового осмотра.

 

Для того, чтобы точно понять, что делать, нужно лишь сдать анализы

Для того, чтобы точно понять, что делать, нужно лишь сдать анализы

В стандартный осмотр входят следующие методы диагностирования:

  • рентгенография малого таза для обнаружения переломов и повреждений;
  • ультразвуковое исследование;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография
  • анализ крови;
  • колоноскопия (при отсутствии переломов и трещин в копчике).

После изучения результатов терапевт отправит пациента к врачу с более узкой специализацией. Последний поставит точный диагноз и определит путь лечения.

Травматолог

У пациента может быть травма позвоночника, тяжёлые формы ушибов, растяжение связок. Возникают обоснованные подозрения на возможный перелом позвоночника или подвывих суставов. В таких случаях ему действительно нужна помощь травматолога. Данный специалист назначит дополнительные обследования, с помощью которых он определит степень повреждения различных составляющих позвоночной области: мышц, сосудов, костной ткани, нервов, а также соединительных элементов и связочного аппарата.

Травматолог – самый первый врач, которого надо посетить после терапевта

Травматолог поможет справиться с болью

При необходимости травматолог наложит больному фиксирующую повязку, а затем может назначить ношение ортопедического или гипсового корсета для фиксации правильного положения. В некоторых случаях им может быть назначено вытяжение позвоночника на специальном аппарате.

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

Проктолог

Если копчик пациента не травмирован, возможно, причину боли обнаружит проктолог. После изучения результатов диагностики он проведет пальпацию и определит, вызваны ли болевые ощущения проблемами с прямой кишкой.

Невропатолог или вертебролог

Невропатолог может назначить консервативную терапию, в ходе которой пациент будет принимать медикаменты для избавления от болей в спине и в пояснице. Также он проверит пациента на наличие заболеваний позвоночника, мышц, артерий, различных тканей и спинного мозга. Вертебролог займётся поиском у больного болезней суставов и позвоночника. Этот врач определит лечение неврологических нарушений у больного и избавит его от болей в копчике.

Хирург

Больной может быть направлен и к хирургу. Врач определит, в каком состоянии находятся хрящи и кости. Если можно справиться без хирургического вмешательства, то при необходимости он назначит мануальную терапию или массаж.

В более тяжелых случаях, когда причиной боли стали онкологические заболевания или грыжа, хирург также первоначально назначит консервативные методы лечения. Если они не дадут положительных результатов, единственным выходом станет операция.

Хирург – то, что нужно, если единственный выход – это операция.

Хирург поможет избавиться от боли в копчике без операции

Методы лечения, которые могут быть назначены хирургом, различаются в зависимости от причины боли. Если она возникла из-за защемления нерва – врач назначит лечебную физкультуру. В некоторых случаях могут быть прописаны нестероидные противовоспалительные лекарственные средства.

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Другие врачи

Иногда врачи, упомянутые выше, не могут помочь с избавлением от боли в копчике. В таком случае становится ясно, что она была вызвана другой, более частной причиной.

Гастроэнтеролог

Гастроэнтеролог – специалист, который поможет в разрешении проблем с дефекацией. Изучив проблему, рассмотрев клиническую картину пациента, он выпишет необходимые лекарства.

Гинеколог

Если пациент – женщина, то ей стоит обратиться к гинекологу. Он может решить проблему боли в копчике, если она вызвана тяжело перенесенной беременностью или сложными родами.

Заключение

При первых симптомах боли в копчике необходимо посетить больницу и обратиться к терапевту.  Он выслушает все ваши жалобы и выпишет направление к специалисту. Квалифицированный врач быстро определит причину болей и назначит лечение, которое поможет в скором времени избавиться от боли.

Хирург – то, что нужно, если единственный выход – это операция.

Если вы хотите более подробно узнать, как избавиться от боли и к какому врачу обратиться, если болит копчик у женщин, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео – Диагностика боли в спине, крестце, копчике. Нижняя часть спины