Велнес картинки: Идеи на тему «Wellness» (170)

New Image Wellness & Beauty Spa Aruba, Палм-/Игл-Бич: лучшие советы перед посещением

Я все еще в отпуске на Арубе, в Барселоне на Арубе. Я часто делаю все включено курорты и решил приехать сюда. Как обычно, я люблю отдыхать с девушкой и наслаждаться прекрасными спа-салонами в таких отелях. Мы заходим в новый спа-салон имиджа, чтобы забронировать пакет «Романтика и отдых» для наших пар, который гостиница предоставила в виде рекламной брошюры.

На нашей первой остановке у нас не было брошюры в руке, и стойка регистрации сказала, пожалуйста, принесите ее, потому что она не была уверена в пакете, который мы искали. На следующий день мы принесли брошюру, и еще одна женщина была на приеме, и мы начали рассказывать ей, что мы хотели. Цена, которую нам сказали в отеле, была 250 за пару за пакет. Эти светлые волосы, укол губы, тяжелая женщина с акцентом начала говорить мне иначе.

Она говорила, что это 250 на человека плюс 15% чаевых и налогов, так что в целом она сказала, что у нас будет около 600 и несколько лишних долларов за пакет. Я объяснил, как это смешно, что отель сказал, что мы заплатим за пару и фактически получим 20% от этой цены вместе с флаером. Она позвонила на ресепшн, чтобы узнать, есть ли у нас ваучер на бесплатный массаж, и, возможно, именно поэтому они так сказали.

По ее телефону она начала говорить по-испански, к сожалению, для нее, как для американки, она думала, что я не пойму, бедная женщина просто взорвала свое прикрытие, я знаю испанский. Разговор состоял из разговоров о цене, которая должна быть рассказана мне как на человека, а не на пару, чтобы она могла заработать больше денег. Очень краткий разговор о ваучере и, в основном, о взимании с нас почти трехкратной цены. Когда телефонный звонок был закончен, я просто вышел и позволил двери захлопнуться позади меня, не обращая внимания.

Затем женщина на стойке регистрации вылетела позади меня и начала говорить, что она может сделать это сегодня за 250. 00, потому что отель сказал мне неправильную цену. Я просто сказал: нет, я собираюсь принести эту брошюру в Riu по соседству, и они выполнят этот пакет, потому что обслуживаются клиентами. Я все еще должен поговорить с отелем об этом лечении, но даже после того, как мне сказали, что это было на человека по новому имиджу, я вернулся к консьержу Королевского уровня, чтобы дважды проверить. Еще раз они сказали мне, нет, это было на пару, но я не рассказал им о своем опыте, я собираюсь разобраться с этим сегодня.

Новый имидж спа дает Barcelo Aruba плохой имидж.

Вэлнэс Пэк для мужчин. В чем уникальность продукта. Отзывы.

 

В чем уникальность этого продукта?

Повышение выносливости, хорошее самочувствие и здоровая кожа в одном удобном пакетике:

• В состав входит мощный натуральный антиоксидант Астаксантин, содержащийся в водоросли, добываемой у берегов Стокгольмского архипелага. Астаксантин обладает уникальной способностью повышать мышечную силу и выносливость.
• Борется с разрушительным воздействием свободных радикалов в 100 раз эффективнее других антиоксидантов, например витамина Е.
• Улучшает работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы, состояние кожи, благодаря действию натуральных высококачественных жирных кислот Омега-3.
• Предлагает оптимальную комбинацию из 12 витаминов и 6 минералов, подобранных с учетом суточной потребности мужского организма.
• Специальная упаковка, содержащая рекомендованную суточную дозу продукта, повышает эффективность и удобство в употреблении комплекса Вэлнэс Пэк

 

Что входит в состав Вэлнес Пэк для мужчин?

Астаксантин

  Астаксантин — антиоксидант уникальной силы, получаемый из особой водоросли, распространенной у берегов Стокгольмского архипелага. Микроводоросль Haematococcus Pluvialis, выбрасываемая на скалы архипелага, меняет цвет с зеленого на красный, тем самым  синтезируя ярко окрашенное вещество Астаксантин. Этот антиоксидант защищает от воздействия свободных радикалов и УФ-лучей клетки нашей кожи. Эта защита в 100 раз сильнее, чем та, которую обеспечивают общеизвестные антиоксиданты, например, витамин Е.

 

Вэлнэс-серия от Орифлэйм содержит максимальную концентрацию натурального Астаксантина, способность которого защищать естественную красоту от преждевременного старения и укреплять силу мышц была доказана научно. 

 

В ходе клинических испытаний было установлено, что Астаксантин значительно повышает уровень выносливости и мышечную силу. Он задерживает свободные радикалы и защищает мышечные ткани от разрушения. Кроме того, Астаксантин предотвращает ослабление мышечных тканей и повышает силу мышц за счет понижения содержания молочной кислоты в организме. Помимо прочего, Астаксантин способствует более быстрому восстановлению мышц после физической активности. Такой эффект достигается благодаря возможности Астаксантина задерживать свободные радикалы снаружи и внутри клеток, а также в клеточной мембране.

Это крайне важно не только для усиления силы мышц, но и для притока жизненной энергии.

Астаксантин играет важную роль для поддержания молодости и здорового вида кожи. УФ-лучи, загрязнение воздуха, курение, стрессы, неправильное питание — главные «поставщики» свободных радикалов, разрушающих клетки кожи. Нейтрализуя свободные радикалы, Астаксантин способствует регенерации кожи.

 

 

В чем уникальность «Шведского бьюти-комплекса»?

 

• Содержит мощный натуральный антиоксидант Астаксантин, защищающий естественную красоту от преждевременного старения и повышающий силу мышц и выносливость. Астаксантин сокращает число мимических и возрастных морщин, повышает уровень увлажненности кожи и ее эластичность, а также мышечную силу.
• В 100 раз эффективнее защищает клетки от воздействия свободных радикалов, чем другие антиоксиданты, например витамин Е.

 

Что входит в состав «Шведского бьюти-комплекса» от Орифлэйм?

Астаксантин

Астаксантин — антиоксидант уникальной силы, получаемый из водоросли Haematococcus Pluvialis у берегов Стокгольмского архипелага. Эта микроводоросль, выбрасываемая на скалы архипелага, меняет цвет с зеленого на красный, синтезируя ярко окрашенное вещество Астаксантин для защиты от свободных радикалов и УФ-лучей. Астаксантин защищает от преждевременного старения клетки нашей кожи. Эта защита в 100 раз сильнее, чем та, которую обеспечивает сильнейший антиоксидант витамин Е.

 

«Шведский бьюти-комплекс» от Орифлэйм содержит натуральный Астаксантин, способность которого защищать естественную красоту от преждевременного старения была доказана научно. Астаксантин действует под поверхностью кожи и сокращает морщины, что было клинически подтверждено.

Благодаря уникальной структуре и большим возможностям антиоксиданта, он нейтрализует свободные радикалы и способствует обновлению клеток. Астаксантин улучшает синтез коллагена и способствует восстановлению кожи после пребывания на солнце. В отличие от бета-каротина, витамина C и других антиоксидантов, которые находятся либо внутри, либо снаружи билипидной мембраны, молекулы Астаксантина обладают уникальной способностью находиться и внутри, и снаружи билипидной мембраны. Это обеспечивает дополнительную всестороннюю защиту клеток. В результате сокращаются мимические и возрастные морщины, повышается уровень увлажненности кожи, восстанавливается ее эластичность.

 

В ходе клинических испытаний было установлено, что Астаксантин значительно повышает уровень выносливости и мышечную силу. Он задерживает свободные радикалы и защищает мышечные ткани от разрушения. Кроме того, Астаксантин предотвращает ослабление мышечных тканей и повышает силу мышц за счет понижения содержания в организме молочной кислоты. Помимо прочего, Астаксантин способствует более быстрому восстановлению мышц после физической активности. Такой эффект достигается благодаря возможности Астаксантина задерживать свободные радикалы снаружи и внутри клеток, а также в клеточной мембране. Это крайне важно не только для усиления силы мышц, но и для притока жизненной энергии.

Зачем нужно принимать «Шведский бьюти-комплекс»?

Уникальное средство для вашей красоты

Антиоксидант Астаксантин способствует уменьшению морщин, что доказано клиническими испытаниями. Он защищает клетки кожи от свободных радикалов и УФ-лучей. Астаксантин проникает в глубокие слои кожи, под эпидермис, и защищает коллагеновые и эластиновые волокна от разрушения. Нейтрализуя свободные радикалы, Астаксантин стимулирует усиленную выработку коллагена и обеспечивает защиту клеток изнутри и снаружи. В результате уровень увлажненности кожи и ее эластичность повышаются, нормализуется гидролипидный баланс.

 

Для повышения выносливости

Клинические исследования подтвердили способность антиоксиданта Астаксантина повышать мышечную силу и выносливость. Он также защищает клетки от свободных радикалов, усиливающих свое воздействие на мышечную ткань во время интенсивных тренировок и являющихся причиной повреждения клеток и преждевременного старения.

 

 

 

Омега-3

Жирные кислоты Омега-3 получают из натурального очищенного рыбьего жира, обеспечивающего организм эйкозопентаеновой (ЭПК) и докозогексаеновой (ДГК) кислотами. Они необходимы для большинства процессов, происходящих в нашем организме, и являются ключевыми компонентами хорошего самочувствия. Жирные кислоты также обладают противовоспалительными функциями.

Омега-3 жирные кислоты — это «полезные» жиры, необходимые каждому человеку. Однако они не вырабатываются в нашем организме, поэтому их нужно обязательно получать с пищей. Большинство людей испытывает нехватку Омега-3 жирных кислот из-за недостаточного употребления в пищу жирной рыбы, такой как скумбрия или лосось. Поэтому крайне важно обеспечить организм нужным количеством «полезных» жиров. «Омега-3» от Орифлэйм удовлетворит вашу суточную потребность в жирных кислотах.

 «Омега-3» из Вэлнэс-серии от Орифлэйм содержит 30% жирных кислот Омега-З, из которых 18% приходится на эйкозопентаеновую (ЭПК), а 12% — на докозогексаеновую (ДГК) кислоты. Они улучшают работу головного мозга, сердечно-сосудистой системы и состояние кожи.

Мы получаем Омега-3 кислоты из высококачественного жира анчоусов и сардин, выловленных в чистейших водах Атлантического океана.

Технология мгновенного инкапсулирования рыбьего жира гарантирует, что вы получаете продукт высочайшего качества и исключительной свежести.

 

В чем уникальность «Омега-3» от Орифлэйм?

«Омега-3» от Орифлэйм производится в условиях строжайшего контроля. Это натуральный стабильный рыбий жир, который на 30% состоит из жирных кислот Омега-З (18% — эйкозопентаеновая кислота (ЭПК), 12% — докозогексаеновая кислота (ДГК)). Капсулы произведены из натурального рыбного желатина и не содержат составляющих животного происхождения.

Что входит в состав «Омега-3» от Орифлэйм?

Омега-3
«Омега-3» от Орифлэйм представляет собой очищенный натуральный рыбий жир, который снабжает ваш организм жизненно необходимыми жирными кислотами (ЭПК и ДГК). Эти кислоты регулируют работу практически всех систем нашего организма, а также являются сильнейшим противовоспалительным средством.

Омега-3 жирные кислоты — это «полезные» жиры, необходимые каждому человеку. Однако они не вырабатываются в нашем организме, поэтому их нужно обязательно получать с пищей. Большинство людей испытывает нехватку Омега-3 жирных кислот из-за недостаточного употребления в пищу жирной рыбы, такой как скумбрия или лосось. Ученые рекомендуют съедать не менее 3 порций жирной рыбы в неделю. Прием «Омега-3» от Орифлэйм удовлетворит вашу суточную потребность в жирных кислотах.

«Омега-3» от Орифлэйм — это натуральный продукт, на 30% состоящий из жирных кислот Омега-З, ЭПК и ДГК,  на которые приходится 18% и 12% соответственно. Жирные кислоты нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, улучшают функции головного мозга и состояние кожи.

Омега-3 кислоты получают из высококачественного жира анчоусов и сардин, выловленных в чистейших водах Атлантического океана. Технология мгновенного инкапсулирования рыбьего жира гарантирует, что вы получаете продукт высочайшего качества и исключительной свежести.

Зачем нужно принимать жирные кислоты Омега-3?

Жирные кислоты Омега-3 для жизни
Омега-3 жирные кислоты — это необычайно многофункциональные и очень важные питательные вещества, залог нашего здоровья и красоты. Кислоты Омега-3 необходимы каждому. Однако они не вырабатываются в нашем организме, поэтому их нужно обязательно получать с пищей. Привычка к неправильному питанию, употребление большого количества обработанной пищи, стрессы не способствуют поступлению в организм должного объема жирных кислот. Вот почему важно быть уверенными, что вы получаете достаточное количество Омега-3.

• Содержит необходимые организму эйкозопентаеновую (ЭПК) и докозогексаеновую (ДГК) кислоты

Содержит натуральные жирные кислоты — эйкозопентаеновую (ЭПК) и докозогексаеновую (ДГК). ЭПК и ДГК являются жизненно необходимыми и участвуют в большинстве процессов, происходящих в нашем организме.  

• Способствует разглаживанию кожи и повышает уровень ее увлажненности

Благодаря своему составу и противовоспалительным свойствам жирные кислоты Омега-3 способствуют разглаживанию кожи и повышают уровень ее увлажненности. 

• Улучшает работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы

Жирные кислоты являются основной составляющей головного мозга, они также оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Омега-3 кислоты играют важную роль для улучшения памяти и усвоения знаний.

 

• Натуральный, стабильный и безопасный

 «Омега-3» Вэлнэс-серии от Орифлэйм — это натуральный стабильный рыбий жир, который моментально инкапсулируется для обеспечения высокого качества и свежести. Оболочка капсулы производится из желатина, причем, из рыбного, а не животного (мясного) 

 

 

Комплекс витаминов и минералов, разработанный специально для мужчин

Ежедневное употребление витаминов и минералов является обязательным дополнением к обычным приемам пищи. Безусловно, витаминно-минеральный комплекс не сможет заменить вам правильное, здоровое питание, или компенсировать все недостатки неправильно организованного питания. Главный эффект, который может обеспечить наш комплекс, — заполнить «пробелы» в обеспечении организма питательными веществами, возникающие в результате постоянного употребления обработанных, рафинированных продуктов. Комплекс «Мультивитамины и минералы для мужчин» от Орифлэйм разработан специально для удовлетворения ежедневных потребностей мужского организма в витаминах и минералах. Комплекс дополнительно обогащен селеном и магнием для поддержания мужского здоровья и повышения выносливости. Нам удалось создать сбалансированное сочетание всех питательных элементов, обеспечивающее их максимальное усвоение организмом.

 

 

В чем уникальность этого продукта? 

• Предлагает сбалансированный комплекс из 12 витаминов и 6 минералов, специально разработанный для удовлетворения ежедневных потребностей мужского организма.
• Специальная упаковка, содержащая рекомендованную суточную дозу продукта, повышает эффективность и удобство в употреблении комплекса.

 

Что входит в состав комплекса «Мультивитамины и минералы для мужчин»?

Комплекс витаминов и минералов, разработанный специально для мужчин

Ежедневное употребление витаминов и минералов является обязательным дополнением к обычным приемам пищи. Безусловно, витаминно-минеральный комплекс не сможет заменить вам правильное, здоровое питание, или компенсировать все недостатки неправильно организованного питания. Главный эффект, который может обеспечить наш комплекс, — заполнить «пробелы» в обеспечении организма питательными веществами, возникающие в результате постоянного употребления обработанных, рафинированных продуктов. Комплекс «Мультивитамины и минералы для мужчин» от Орифлэйм разработан специально для удовлетворения ежедневных потребностей мужского организма в витаминах и минералах. В его состав входят:

• 18 витаминов и минералов, специально подобранных для хорошего самочувствия мужчин.
• Мощные антиоксиданты, такие как витамины С, Е и селен.
• Богатый источник витаминов группы В.
• Витамины А, D и Е.
• Дополнительное количество селена и магния, необходимых для мужского здоровья.

Чтобы добиться максимального усвоения и воздействия этих важнейших элементов, мы предлагаем вам их в наиболее эффективной форме.

Зачем нужно принимать «Мультивитамины и минералы для мужчин»?

Ежедневное употребление витаминов и минералов является дополнением к обычным приемам пищи. «Мультивитамины и минералы для мужчин» от Орифлэйм — это сбалансированный комплекс, состоящий из 18 важнейших витаминов и минералов, дополнительно обогащенный селеном и магнием, что отвечает особым потребностям мужского организма для того, чтобы оставаться в блестящей физической форме и хорошо себя чувствовать.

 

Зачем нужно принимать этот продукт?

Вэлнэс Пэк для мужчин:

• Повышаетмышечную силу и выносливость
• Обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и минералами
• Поддерживает работоспособность мозга и сердечной мышц

Вэлнэс Пэк для мужчин содержит мощный антиоксидант Астаксантин, жирные кислоты Омега-3, суточную норму витаминов и минералов. Все необходимое для мужского здоровья — в одном пакетике!

Клинические исследования подтвердили способность антиоксиданта Астаксантина повышать мышечную силу и выносливость. Он также защищает клетки от свободных радикалов, усиливающих свое воздействие на мышечную ткань во время интенсивных тренировок и являющихся причиной преждевременного старения.

Вэлнэс Пэк для мужчин на 30% состоит из жирных кислот Омега-З, из которых 18% приходится на эйкозопентаеновую (ЭПК), а 12% — на докозогексаеновую (ДГК) кислоты. Эти кислоты жизненно необходимы для нашего здоровья, но они не вырабатываются в организме человека. Поэтому их так важно получать с пищей. Дополнив ваш привычный рацион очищенным и натуральным рыбьим жиром, вы обеспечите организм кислотами ряда Омега-3 для улучшения работы головного мозга, сердечно-сосудистой системы и здоровья кожи.

Ежедневное употребление мультивитаминов и минералов должно стать обязательным дополнением к обычному приему пищи. Комплекс «Мультивитамины и минералы для мужчин» содержит суточную норму 18 важнейших микроэлементов, в том числе селена и магния, необходимых для мужского здоровья.

Как принимать Вэлнэс Пэк для мужчин?

• Для повышения выносливости и хорошего самочувствия принимайте содержимое одного пакетика Вэлнэс Пэк для мужчин раз в день после еды.

Для достижения наилучшего эффекта и оптимального усвоения полезных веществ мы рекомендуем принимать Вэлнэс Пэк для мужчин в комплексе с протеиновыми коктейлями «Нэчурал Баланс». Совместный прием этих двух продуктов создаст отличную базу для хорошего самочувствия и повышения мышечной силы.

 

 

Программа подписки Вэлнэс — постоянный клиент

 

ВЫГОДНО
Станьте участником программы лояльности, купите продукт Вэлнэс в 3-х каталогах подряд — и четвертый продукт вы получите БЕСПЛАТНО! Это единственный способ покупать продукцию Вэлнэс со скидкой 25%.

УДОБНО
Для участников программы лояльности продукты Вэлнэс будут добавляться в заказ автоматически, и вы можете быть уверены, что будете получать любимые продукты Вэлнэс в каждом последующем заказе.

ПОЛЕЗНО
Лучший бонус программы! Покупая и употребляя Вэлнэс не от случая к случаю, а регулярно, вы получите 100%-й результат — всегда отличное самочувствие и прекрасный внешний вид!

 

 

 

4 ПРОСТЫХ ШАГА:

— Станьте зарегистрированным покупателем Орифлэйм.
 
— Оформите подписку на сайте своего региона.
 
— Продукты, заказанные по подписке, будут автоматически добавлены в Ваши заказы в трех последующих каталогах косметической продукции, Вам необходимо только оплатить их.
 
— Оплатив 3 продукта, Вы получите четвертый в ПОДАРОК в следующем каталоге косметической продукции.
 

Подробную информацию о программе «Вэлнэс — постоянный клиент», а также детальные инструкции по оформлению подписки Вы получите сразу после того как станете зарегистристрованным* покупателем Орифлэйм, для этого нажмите кнопку ниже.

* Все зарегистрированные покупатели имеют право приобретать всю продукцию Орифлэйм со скидкой 20%.

 

 

 

 

Вэлнэс Пэк для мужчин.. Самые распространенные вопросы

 

 

 

• Внимание! 

  Все ответы в разделе «Вопросы и ответы» даны уполномоченным медицинским сотрудником, работающим в компании Орифлэйм. Вся информация, представленная в настоящем документе, то есть текст, графики, иллюстрации и другой материал, приведенный в разделе «Вопросы и ответы», предназначены исключительно для информационных целей. Эта информация не может служить заменой профессиональной медицинской консультации или основанием для постановки диагноза и назначения лечения. По всем вопросам, касающимся состояния здоровья, всегда обращайтесь за консультацией к своему терапевту или другому квалифицированному врачу. Ответы, помещенные в настоящем разделе, нельзя считать основанием для отмены назначенного лечения или отказа от консультации со специалистом.

•  

  Зачем принимать «Вэлнэс Пэк» каждый день?

  Комплекс «Вэлнэс Пэк» содержит все вещества (витамины, минералы, антиоксиданты и жирные кислоты), необходимые для нормального функционирования нашего организма. Научное сообщество пришло к единому мнению, что единственной здоровой диетой, способной обеспечить здоровье и долголетие, является та, которая отвечает принципу CRON (Caloric Restriction with Optimal Nutrition, или Ограничение калорий при оптимальном питании). Но подавляющее большинство людей потребляет намного больше калорий, чем нужно нашему организму. К тому же на нашем столе мало органических продуктов, свежих фруктов и овощей, а переработанных продуктов, содержащих «пустые» калории, много: это хлеб, макароны, рис, десерты и т.д. Вот почему ежедневный прием мультивитаминных комплексов обязателен: они служат профилактикой микроэлементного дефицита и обеспечивают оптимальный баланс незаменимых питательных веществ.

•  

  Могу ли я принимать другие мультивитамины одновременно с «Вэлнэс Пэк»?

  Делать это не рекомендуется, так как комплекс «Мультивитамины и минералы», входящий в серию Вэлнэс от Орифлэйм, идеально сбалансирован и уже содержит полный набор необходимых питательных элементов, соответствующий ежедневным потребностям взрослого человека. Чрезмерное потребление витаминов и минералов может вредить здоровью и ухудшать самочувствие.

•  

  Можно ли принимать «Вэлнэс Пэк» с любыми напитками (например, с кофе, чаем, газировкой и т. п.)?

  Мы рекомендуем запивать «Вэлнэс Пэк» большим количеством воды или любого безалкогольного напитка. Для достижения наилучшего результата советуем принимать «Вэлнэс Пэк», запивая его, как минимум, 200 мл воды. Вода доставляет питательные вещества в организм и выводит из него токсины.

•  

  Безопасно ли употреблять комплекс «Мультивитамины и минералы» или «Вэлнэс Пэк» каждый день?

  Одно драже «Мультивитаминов и минералов» обеспечивает организму дневную норму полезных веществ, поэтому риск передозировки исключен. Принято считать, что жирорастворимые витамины в больших количествах токсичны. Однако хронический гипервитаминоз,например, витамина А может вызвать употребление более 100000 МЕ в день в течение месяца, что аналогично приему за одновременно 37 драже в день на протяжении месяца! 
  Некоторые вещества не рекомендуется принимать длительное время без перерыва (например, эхинацею). Однако в случае с витаминно-минеральными комплексами Вэлнэс перерывы в их употреблении не целесообразны, так как они содержат оптимальную дневную дозировку полезных веществ. Одно драже каждый день — абсолютно безопасный режим употребления.

•  

  Можно ли принимать железо и кальций одновременно? Не исключает ли прием витаминов одновременного приема минералов, и наоборот?

  Уровень усвоения полезных веществ определяется их дефицитом в организме: чем больше дефицит, тем лучше усвоение. Витамины не создают проблем для усвоения минералов, и  наоборот. Некоторые из них могут конкурировать за рецепторы тонкого кишечника, обеспечивающие их всасывание, однако уровень абсорбции в желудочно-кишечном тракте настолько высок, что эта «конкуренция» никак не сказывается на общем эффекте. У людяей с хроническими заболеваниями кишечника (например, синдром раздраженной толстой кишки, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта) уровень абсорбции снижен, поэтому дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов особенно показан.

  Что касается витамина С, то он повышает усвоение неорганического железа, а высокий уровень кальция  подавляет его. В «Вэлнэс Пэк» есть и витамин С, и кальций, поэтому на абсорбцию железа они не влияют. Это объясняет, почему во многих витаминно-минеральных комплексах одновременно присутствуют железо, кальций и витамин С. Средства, содержащие высокие дозы кальция и железа (например, для профилактики остеопороза или лечения анемии) лучше друг с другом не употреблять.

•  

  Можно ли употреблять «Вэлнэс Пэк» при гипо- и гиперфункции щитовидной железы?

  Можно. Количество йода в витаминно-минеральном комплексе соответствует суточной норме — всего 150 мкг (в Японии, например, где основной пищей являются богатые йодом морепродукты, эта норма составляет всего 2 мкг). Многие доктора и специалисты по здоровому питанию считают, что принимать йод необходимо всем, так как ежедневно мы сталкиваемся с другими галогенами, которые усваиваются щитовидной железой вместо йода и нарушают выработку жизненно важных гормонов: фтор, содержащийся в зубной пасте, хлор в водопроводной воде, бром в составе мебельного лака и т. д. Эти вещества не обладают такой биологической активностью, как йод, поэтому анализы могут демонстрировать нормальный уровень гормонов щитовидной железы даже при явном дефиците йода. Если вы проходили курс лечения заболеваний щитовидной железы, проконсультируйтесь у доктора прежде, чем начать употребление витаминно-минеральных комплексов.

•  

  Допустимо ли употребление «Вэлнэс Пэк» детьми?

  «Вэлнэс Пэк» разработан для взрослых. Содержание витаминов и минералов рассчитано с учетом потребностей человека старше 12 лет. Поэтому не рекомендуется принимать комплекс детям до 12 лет или до возраста, указанного в соответствующем законодательстве отдельной страны. В России витаминно-минеральные комплексы рекомендуется употреблять с 14 лет.

•  

  Какие витамины и минералы содержит «Вэлнэс Пэк» для мужчин и насколько они покрывают суточную потребность организма в них?

  Витамины/Минералы	Содержится в одном драже	% от суточной нормы, принятой в ЕС	% от суточной нормы, принятой в России
  Витамин A	800 мкг	100	80
  Витамин D	5 мкг	100	100
  Витамин E	10 мг	100	100
  Витамин B1 (тиамин)	1,4 мг	100	93
  Витамин B2 (рибофлавин)	1,6 мг	100	89
  Витамин B3 (ниацин)	18 мг	100	90
  Витамин B5 (пантотеновая кислота)	6 мг	100	120*
  Витамин B6 (пиридоксин)	2 мг	100	100
  Витамин B9 (фолиевая кислота)	100 мкг	50	50
  Витамин B12	1 мкг	100	33
  Биотин	150 мкг	100	300*
  Витамин C	60 мг	100	86
  Кальций	150 мг	22	15
  Магний	100 мг	25	25
  Йод	150 мкг	100	100
  Медь	900 мкг	суточная норма не определена	90
  Железо	14 мг	100	???
  Цинк	15 мг	100	100
  Селен	50 мкг	суточная норма не определена	71

   

 

 

Отзывы  (взяты с официального сайта компании) 

«Наумова Ольга Владимировна , 46 — очень коротко: сдайте анализ крови клинич. и биохимию, сделайте ЭКГ и начните пить вэлнэс. через 3 месяца пересдайте анализы. и воросов о том пить или не пить вэлнэс боьше не возникнет никогда.ОДНОЗНАЧНО ПИТЬ!!! я медсестра высшей категории — функциоанльная диагностика, муж- кандидат медицинскизх наук кардиолог»

 

«Подписывалась на программу! Для мужа и сына брала. потом пришлось еще брать-друзья даже заметили у мужа разницу ДО и После и просили чтобы им тоже заказали. Бодрее, веселее, выносливее. Сначала я не поняла от чего это… потом сопоставила. И ВЕСНА на пороге надо курсы повторять. Хотела один заказать а смысл? надо подписываться на программу.»

 

«Смирнова Нина Петровна , 62 — Брала этот продукт для своего внука. У него до этого было подавленное настроение, постоянное чувство усталости, недомогание. После приема двух курсов по 21 дню состояние заметно улучшилось. Внук стал бодрее, увереннее в себе, перестала болеть и кружиться голова. Отзывы о продукте самые положительные. «

 

«Андриянов Николай Валерьевич , 37 — Последнее время (до пльзования продуктом Вэлнэс Пэк) приходя с работы домой ощущался большой упадок сил,мышечная усталость и т.д.Сил не хватало на даже то,чтобы заниматься с детьми,особенно с младшим (ему почти 3 года).Вся нагрузка по дому доставалась супруге.Начал пользоваться продуктом и сразу же почувствовал результат: исчезла хроническая усталость(состояние вялости),повысилась работоспособность и я каждый день занимаюсь с детьми(игры, спорт,уроки),чувствуется бодрость в организме. Да и «мужская сила» на высоте!РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ КОМУ НЕБЕЗРАЗЛИЧНО СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!!!»

 

«Дида Елена Павловна , 36 — Сыну 15,уже несколько лет весной и осенью на коже рук появляются какие-то пузырьки, лопаются и кожа облазит.Обращались к врачам. сказали: Да, есть такое заболевание. Мы спасались тем, что пили стандартами витамин А. Проходило месяца через 2, но не до конца. Пропил курс… МЫ ОБАЛДЕЛИ. . кожа рук изумительная .Буквально на глазах все зажило через 17 дней . Кроме того исчез грибок на ногах, он ощутил прилив сил , утром просыпался сам, самочуствие отличное, даже учителя в школе стали хвалить… Будем пить только эти витамины…»

 

«Смагина Варвара Викторовна , 33 — Каждый член семьи увидел свои результаты У мамы хронический лимфолейкоз после очередной химиотерапии небыло выпадения волос! У мужа хороший результат по снижению веса за месяц 6 кг!!!!!!!! У меня после многочисленных операций началась пиодермия благодаря Велнес я справляюсь с этим»

 

«Карпова Евгения Андреевна , 27 — Мой муж курил 15лет. Стал пить Вэлнэс и бросил курить 🙂 Стал более энергичным и сильным.»

 

«Федорова Екатерина Олеговна , 28 — А мы очень довольны препаратом!!!!!!!!!!!!! Улучшился стул ( страдала сильными запорами). Муж заметил улучшение кожи ( на лице и на голове), а также легко встает утра, даже после ночной командировки! Советуем ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!»

 

«Соловьев Александр Петрович , 22 — Не знаю, как это объяснить (САМОВНУШЕНИЕ или ЭФФЕКТ) !!! Приобрел пил в начале пил 2 недели как то себя бодрячком начал чувствовать, уже не знал чем бы заняться. …… Было больше энергии, как говориться не знал куда ее деть…активно ежедневно ходил на турники….. Потом, где то на неделю на полторы прекратил употреблять, в конце второй недель опять быстрее и сильнее стал уставать… про турник пришлось забыть(((( Сейчас опять начал пить и опять БОДРЯЧКОМ!!!!»

Каталог Вэлнэс

Коктейль Нэчурал Бэланс>>
Витамины Вэлнэс Пэк для женщин>>
Витамины Вэлнэс Пэк для мужчин>>
Детские витамины Wellness Kids>>

 

Вернуться в раздел «Вэлнэс»>>

Смотреть новый каталог »
Вернуться в раздел «Наша Продукция»>>

 

Оформление 23% дисконта на продукцию Вэлнэс Орифлэйм

 

Если вы пробовали этот продукт, пожалуйста напишите ваше мнение. Оно важно для нас! Спасибо!

 

Страницы: 1 [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ] [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] [ 36 ] [ 37 ] [ 38 ] [ 39 ] [ 40 ] [ 41 ] [ 42 ] [ 43 ] [ 44 ] [ 45 ] [ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ] [ 53 ] [ 54 ] [ 55 ] [ 56 ] [ 57 ] [ 58 ] [ 59 ] [ 60 ] [ 61 ] [ 62 ] [ 63 ] [ 64 ] [ 65 ] [ 66 ] [ 67 ] [ 68 ] [ 69 ] [ 70 ] [ 71 ] [ 72 ] [ 73 ] [ 74 ] [ 75 ] [ 76 ] [ 77 ] [ 78 ] [ 79 ] [ 80 ] [ 81 ] [ 82 ] [ 83 ] [ 84 ] [ 85 ] [ 86 ] [ 87 ]

Christine 07. 07.2019 00:40
I know you are busy running your website but I just wanted to drop by and tell you that you can drive thousands of targeted leads straight to your website using our easy to use platform. These are real human leads that are targeted by both country and keywords. We only send visitors that are interested in the keywords which are related to your content and niche. We partner with a large network of websites so that we can provide visitors from almost every country on the planet. Check it out here: http://short.juny.online/c Unsubscribe here: http://wildro.se/1du

Christine 19.06.2019 06:38
I know you are busy running your website but I just wanted to drop by and tell you that you can drive thousands of targeted visitors straight to your website using our easy to use website. These are real human visitors that are targeted by both country and keywords. We only send visitors that are interested in the keywords which are related to your content and niche. We partner with a large network of websites so that we can provide visitors from almost every country on the planet. Check it out here: http://short.juny.online/c Unsubscribe here: http://wildro.se/1du

Christine 14.06.2019 07:58
I know you are busy running your business but I just wanted to drop by and tell you that you can drive thousands of targeted leads straight to your website using our easy to use platform. These are real human leads that are targeted by both country and keywords. We only send visitors that are interested in the keywords which are related to your content and niche. We partner with a large network of websites so that we can provide visitors from almost every country on the planet. Check it out here: http://agito.top/3t Unsubscribe here: http://wildro.se/1du

Joann 23.05.2019 14:44
I came across your Вэлнэс Пэк для мужчин. В чем уникальность продукта. Отзывы. website and wanted to let you know that we have decided to open our POWERFUL and PRIVATE website traffic system to the public for a limited time! You can sign up for our targeted traffic network with a free trial as we make this offer available again. If you need targeted traffic that is interested in your subject matter or products start your free trial today: http://webhop.se/14rq Unsubscribe here: https://oxx.jp/2b

Joann 17.05.2019 09:38
I came across your Вэлнэс Пэк для мужчин. В чем уникальность продукта. Отзывы. website and wanted to let you know that we have decided to open our POWERFUL and PRIVATE web traffic system to the public for a limited time! You can sign up for our targeted traffic network with a free trial as we make this offer available again. If you need targeted traffic that is interested in your subject matter or products start your free trial today: https://oxx.jp/2a Unsubscribe here: https://oxx. jp/2b

Boyd Leeson 11.05.2019 05:38
For a limited time we have lowered the rate on targeted website traffic. We have visitors from virtually every country on Earth. Each visitor is targeted by both country and keywords that you submit when you start your free trial period. If you need more visitors or product sales try our service free for seven days and we will send you 500 free visitors during the trial. There are no contracts and if you cancel during the trial period you will not be charged anything! Start your trial today: http://mly.li/2if

Unsubscribe here: http://y.rxhnet.de/5kfw

targeted individuals 27.04.2019 03:56
A Targeted Individual is someone that has been selected by the Deep State (usually FBI or CIA) to unwillingly participate in a government experimental torture program. This program is designed to break down the individual and «neutralize the person,» using psychological, physical, and emotional stress. The ultimate goal of this program is to control the entire global population. Political activists and whistleblowers are two of the main targets. Family and spousal relationships are usually destroyed, as part of this torture.

Targeted Individuals 26.04.2019 18:05
A Targeted Individual is someone that has been selected by the Deep State (usually FBI or CIA) to unwillingly participate in a government experimental torture program. This program is designed to break down the individual and «neutralize the person,» using psychological, physical, and emotional stress. The ultimate goal of this program is to control the entire global population. Political activists and whistleblowers are two of the main targets. Family and spousal relationships are usually destroyed, as part of this torture.

Targeted Individuals 26.04.2019 03:21
A Targeted Individual is someone that has been selected by the Deep State (usually FBI or CIA) to unwillingly participate in a government experimental torture program. This program is designed to break down the individual and «neutralize the person,» using psychological, physical, and emotional stress. The ultimate goal of this program is to control the entire global population. Political activists and whistleblowers are two of the main targets. Family and spousal relationships are usually destroyed, as part of this torture.

Krista 08.03.2019 02:26
This is a message to the Вэлнэс Пэк для мужчин. В чем уникальность продукта. Отзывы. admin. Your website is missing out on at least 300 visitors per day. Our traffic system will dramatically increase your traffic to your website: http://go.fireontherim.com/a3w — We offer 500 free targeted visitors during our free trial period and we offer up to 30,000 targeted visitors per month. Hope this helps 🙂 Unsubscribe here: http://y.rxhnet.de/5kfw

 

10 лучших средств для умывания сухой кожи

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.

Если у вас сухая кожа, возможно, вам больше всего понадобится увлажняющий крем.  Но средство для умывания может быть столь же важным в вашем арсенале средств по уходу за кожей, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя лучше.

На самом деле, выбор подходящего очищающего средства для умывания сухой кожи лица может иметь важное значение для достижения сияющего ровного тона кожи, который вам нужен.

Клинический обзор о важности очищающих средств отмечает, что масла, грязь и токсины в нашей окружающей среде не растворяются только водой. Вот почему каждый должен очищать кожу лица в конце каждого дня. При очищении лица с поверхности кожи удаляются загрязнения и мертвые клетки, что предотвращает появление прыщей, воспалений и других кожных заболеваний.

ТОП 10 лучших средств для умывания сухой кожи

Если у вас сухая кожа, очень важно подобрать мягкое очищающее средство, которое не забивает поры и хорошо увлажняет. Мы собрали самые лучшие средства для умывания сухой кожи лица рекомендуемые для ежедневного очищения кожи. Все перечисленные ниже продукты содержат ингредиенты, которые дерматологи рекомендуют для лечения конкретных заболеваний.

Desert Essence, Gentle Nourishing Organic Cleanser with Aloe Vera and Cucumber, 870 руб

Этот натуральный, органический гель для умывания лица специально разработан для сухой и чувствительной кожи. Входящие в состав экстракты алоэ, ромашки и огурца придают коже ощущение увлажненности. Этот мягкий нежный гель для умывания не содержит сульфатов, жестких химических веществ, красителей и ароматизаторов. Богатый питательными веществами яблочный сок придает коже здоровый румянец.

Weleda 

Almond очищающее молочко, 703 руб

Средство для умывания Weleda Almond  — отличный выбор для ежедневного ухода.

• нежное и качественное умывание
• глубоко увлажняет
• подходит для чувствительной кожи

Earth Science, Кремовое очищающее средство с фруктовыми маслами и витаминами A, D, E, для сухой и чувствительной кожи, 700 руб

Очистите свою кожу с помощью этого мягкого, кремового средства, в состав которого входят богатые витаминами фруктовые масла. Нежно удаляет макияж, не пересушивая кожу, как это делает мыло. Увлажняет и очищает кожу, придавая ей мягкость и эластичность. Не оставляет ощущения жирности. Содержит масла сладкого миндаля, абрикоса и авокадо, а также гиалуроновую кислоту, что придает коже сияющий, свежий и здоровый вид. Для очищения днем и вечером.

Physiogel 

Daily MoistureTherapy увлажняющий гель для умывания для сухой кожи лица, 849 руб

Средство для умывания Physiogel Daily MoistureTherapy  — отличный выбор для ежедневного ухода.

• нежное и качественное умывание
• глубоко увлажняет
• имеет восстанавливающий эффект

• гипоаллергенный продукт
• без парфюмерной отдушки

Dermedic 

Hydrain3 Hialuro кремовый очищающий гель для обезвоженной сухой кожи, 483 руб

Нанесите утром и/или вечером на влажную кожу лица. Затем смойте водой.

• нежное и качественное умывание
• глубоко увлажняет
• не сушит кожу
• подходит для чувствительной кожи

Mad Hippie Skin Care Products, очищающий крем,13 активных веществ, 886 руб

Активные ингредиенты — это компоненты, обладающие известными антиоксидантными и омолаживающими кожу свойствами.

Экстракт орхидеи богат микроэлементами и увлажняющими соединениями, которые творят чудеса с кожей. Масло жожоба очень напоминает естественный кожный жир (кожное сало) и оказывает успокаивающее и увлажняющее действие.

Clarins 

Gentle Foaming Cleanser with Shea Butter нежная очищающая пенка для чувствительной и сухой кожи, 1 506 руб

Средство для умывания Clarins Gentle Foaming Cleanser with Shea Butter — отличный выбор для ежедневного ухода.

• нежное и качественное умывание
• не раздражает кожу
• глубоко увлажняет
• подходит для чувствительной кожи

CeraVe, увлажняющее средство для очищения лица, 1 353 руб

Разработанная дерматологами уникальная формула с 3 главными керамидами очищает, увлажняет кожу и восстанавливает ее защитный барьер.

• Технология обеспечения MVE: контролируемое высвобождение для увлажнения на весь день.
• Гиалуроновая кислота сохраняет натуральную увлажненность кожи.
• Не способствует возникновению комедонов (не забивает поры).
• Без отдушек — во избежание раздражения.

Ziaja Med 

Lipid Care, 446 руб

Физиологический очищающий гель для атопичной и аллергичной кожи  Ziaja Med Lipid Care — отличный выбор для ежедневного ухода.

Особенности:

• нежное и качественное умывание
• не раздражает кожу
• не сушит кожу

Iwostin 

Purritin Rehydrin увлажняющий гель для умывания для высушенной и раздраженной кожи, 665 руб

Очищение и уход за проблемной кожей часто требует применения специализированных высокоэффективных средств. Польский бренд Iwostin имеет в ассортименте такие продукты. Например, отличный гель для умывания Purritin Rehydrin Gel, который великолепно борется с недостатками. Уникальность продукта заключается в высоком увлажнении без неприятных ощущений липкости и перенасыщенности. 

Как выбрать средства для умывания сухой кожи лица?

С таким количеством очищающих средств на рынке легко сбиться в выборе.  Вот процесс, который поможет вам сузить круг выбора очищающего средства:

1. Определите свои приоритеты. Для вас важно, чтобы продукт был веганским? Вас беспокоят такие ингредиенты, как парабены или фталаты? Насколько ваша цена влияет на ваше решение? Ответы на эти вопросы значительно сузят ваш выбор.
2. Что вас беспокоит в первую очередь? Вас беспокоит слишком сухая кожа? Вы хотите предотвратить вспышки акне? Большинство продуктов направлены в одном или двух направлениях, но редко можно найти продукт, который бы все делал. Будьте реалистичны в своих ожиданиях и найдите продукт, предназначенный для решения вашей проблемы с кожей.
3. Составьте список продуктов, соответствующих вашим критериям. Если вы выберете очищающее средство, которое вам не подходит, прекратите его использование через пару дней и верните его, если хотите. Сохраните все свои чеки. Просмотрите список продуктов, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вашей кожи. Помните, что это может быть процесс проб и ошибок.

Советы по безопасности

Для большинства людей рекомендуется использовать мягкое очищающее средство для лица. Но есть некоторые вещи, которые следует знать при использовании очищающего средства для умывания сухой кожи лица:

• Если вы используете рецептурный или безрецептурный продукт от прыщей, возможно, вам также не захочется использовать очищающее средство от прыщей. Чрезмерное использование ингредиентов для борьбы с прыщами, таких как салициловая кислота и перекись бензоила, может высушить кожу и в долгосрочной перспективе навредить.
• Если вы используете очищающее средство, содержащее ретинол (витамин А), будьте особенно осторожны, применяя солнцезащитный крем, когда выходите на улицу. Ретинолы могут сделать вашу кожу более подверженной воздействию солнечных лучей.
• Как мы уже упоминали выше, AAD рекомендует, чтобы очищающие средства не содержали спирт. Однако многие из них — даже очищающие средства, созданные специально для сухой кожи. Внимательно читайте этикетки на ингредиентах и ​​следите за алкоголем и другими потенциальными раздражителями.

Подбирая очищающее средство, которое подойдет вам, вы сможете вывести вашу красоту на новый уровень. Даже если у вас сухая, чувствительная кожа или кожа, склонная к высыпанию прыщей, есть вероятность, что есть очищающее средство, которое подойдет вам.

Будьте терпеливы, так как вам может потребоваться «метод проб и ошибок», чтобы найти идеального помощника. Если вас беспокоит внешний вид вашей кожи или явно сухая кожа, запишитесь на прием к дерматологу.

Лучшие места для поиска фотографий для вашего оздоровительного веб-сайта (бесплатные и платные варианты) — Bia Alvarez Design Studio

В начале каждого проекта веб-дизайна у меня с моим клиентом проходит беседа «фото». Качественные, профессионально сделанные фотографии могут улучшить ваш сайт или сломать его. Неважно, насколько хорош дизайн, фотографии свяжут все воедино. И часто именно фотографии рассказывают историю.

Я ВСЕГДА рекомендую своим клиентам вкладывать средства в их профессиональные фотографии, сделанные местным фотографом (спасибо удивительным David and Meivys power dual, которые сделали мои фотографии для этого сайта — они потрясающие!).Но я также знаю, что нам могут потребоваться дополнительные стоковые фотографии, которые помогут заполнить наши веб-сайты (и социальные сети), чтобы рассказать историю, которую мы хотим.

И хотя ваши фотографы могут координировать свои действия с вами во время фотосессии, чтобы сделать «стоковые фотографии», соответствующие вашему бренду, я хотел предоставить вам несколько других веб-сайтов, на которых вы можете либо бесплатно загружать высококачественные изображения, либо покупать стоковые фотографии.

Эта статья разделена на два раздела: бесплатные фото и платные фото.

OBS:

1. Хотя использование бесплатных изображений может показаться удивительным, потому что вы не тратите на это никакой из своего бизнес-бюджета, это также означает, что ими может пользоваться больше людей, чем платные фотографии.Я много раз видел, как одни и те же изображения использовались снова и снова на веб-сайтах и ​​в социальных сетях разными людьми. Так что следите за тем, чтобы изображения не использовались слишком часто.

2. Я считаю, что лучше всего сочетать платные и бесплатные фотографии. Таким образом, у вас будет лучший, уникальный выбор для вашего сайта.

3. И САМОЕ ВАЖНО, вы НЕ хотите использовать изображения из Google на своем веб-сайте / в социальных сетях / в маркетинге. Эти фотографии, скорее всего, защищены авторским правом! Чтобы избежать каких-либо юридических проблем, используйте ресурсы «бесплатные изображения», которыми я делюсь ниже.

Примечание. Ссылки со знаком * являются партнерскими ссылками компаний, которые я поддерживаю и у которых я покупаю. Если вы воспользуетесь этими ссылками, я могу заработать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

ПРИМЕЧАНИЕ: Веб-сайты ниже предоставляют «Фотографии без авторских прав» , которые представляют собой изображения, которые можно использовать в коммерческих и некоммерческих целях, и вам не нужно запрашивать разрешение или предоставлять благодарность фотографу, хотя они ценят это, когда это возможно.

Как создать отличные изображения для вашего здоровья и благополучия Блог

Эта статья является гостевым постом Мелани Дирдорф

Вы не знаете, где найти отличные изображения для своего блога о здоровье и благополучии? Вы беспокоитесь, что вам нужно вкладывать средства в дорогостоящее программное обеспечение для редактирования изображений, чтобы персонализировать эти изображения?

Не бойтесь, поиск изображений для использования в вашем блоге или в социальных сетях никогда не был таким простым — благодаря сотням сайтов с бесплатными фотографиями, таких как Pixabay.com и IdPinThat.com, а также инструменты для редактирования изображений, такие как PicMonkey.com и Canva. А что касается тем, которые мы ведем в блогах, твитах или прикрепляем, в том числе о том, как есть и жить с упором на целостное здоровье, я считаю эти бесплатные ресурсы по созданию изображений чертовски идеальными.

Простые шаги для поиска и персонализации фотографий

Вот шаги, которые я предпринимаю, чтобы найти изображения, подобные красочному фотомонтажу, который я использовал в этом посте:

1. Персонализируйте изображение в PicMonkey или Canva.Обычно я использую PicMonkey, хотя знаю многих профессионалов в области велнеса, которые верят в Canva. (На днях я клянусь потратить некоторое время на Canva!) Я плачу за «Королевскую» версию PicMonkey, потому что мне нравятся дополнительные шрифты и функции. Вот что я сделал, чтобы персонализировать свое изображение Pixabay:
2. Загрузите / сохраните файл на свой компьютер. Pixabay предлагает файлы различных форматов и размеров. В показанном здесь примере доступны только файлы JPG, но некоторые изображения доступны в формате SVG (вектор), что позволяет легко изменять их в такой программе, как Adobe Illustrator, поскольку изображение остается пропорциональным (т.е.е., отлично смотрится в набранном или меньшем размере). Часто проще всего загрузить JPG и файл наименьшего размера.
3. Проверьте права на использование фотографии. Даже на сайте бесплатных фотографий рекомендуется проверять лицензию на каждом изображении. Я делаю это с фотографиями Pixabay, хотя большинство из них имеют лицензию Creative Commons Public Domain Dedication. (См. Ссылку на лицензию на фотографии справа? Здесь вы можете найти эту информацию.) Я наткнулся на несколько фотографий Pixabay с ограничениями, поэтому я всегда их избегаю.(Дополнительную информацию по этой теме см. На странице часто задаваемых вопросов Pixabay.)
4. Если сначала у вас ничего не получилось, ищите поиск снова! Я попробовал другое слово, «фотографии», хотя сомневался, что смогу найти что-то близкое к тому, что мне нужно, так как Pixabay — это фото-сайт… и поиск «фотографии» казался немного излишним! Но, к своему счастливому удивлению, я нашел изображение, которое использую здесь, и подумал, что оно идеально подходит для этой публикации.
5. Начните поиск с идеального ключевого слова. Я знал, что это сообщение в блоге будет включать советы по поиску изображений, поэтому слово «поиск» пришло мне в голову, когда я посетил Pixabay.Я набрал «поиск» и нашел изображения увеличительных очков, панели поиска Google и т. Д. Близко, но не совсем то, что я хотел — хотя я решил не забывать об очках, так как думал, что смогу заставить это работать.
   • • Я пошел в PicMonkey, выбрал вариант «Дизайн» и вытащил загруженное изображение фотомонтажа на чистый холст.
     • Затем я изменил размер и украсил его двумя горизонтальными цветными полосами — одной белой и одной зеленой, так как эти цвета хорошо сочетаются с моим логотипом Social Media for Wellness Pros, а также с цветами на фотографии.
     • Затем я пролистал доступные шрифты, выбрал один и добавил заголовок и подзаголовок моего сообщения в блоге поверх цветных полос. (Мне потребовалось несколько минут, чтобы добиться идеального размера текста.)
     • Я добавил логотип своего сайта к фотографии, что делаю для каждого изображения в блоге. Надо поддерживать брендинг, верно?!?
     • Я внимательно рассмотрел только что созданное изображение, что очень важно, даже если вы не используете много текста. (Должен признаться, я почти опубликовал свое объявление, как только понял, что в моем изображении есть опечатка.Ага! Затем мне пришлось вернуться в PicMonkey, чтобы внести некоторые изменения.) И вот еще кое-что, что важно знать на этом этапе процесса: если вы закроете PicMonkey после сохранения изображения, вы не сможете легко вернуться и отредактировать изображение. изображение. Есть более подробное объяснение того, почему это происходит, но просто прислушайтесь к моему совету и оставьте свой браузер открытым для изображения PicMonkey, пока вы не будете на 100% уверены, что все в порядке.
     • Наконец, я изменил размер изображения до 600 x 800 пикселей, так как мой блог лучше всего работает с шириной 600 пикселей.
6. Загрузите свое персонализированное изображение в WordPress или на свою любимую платформу для ведения блогов. И не забудьте написать альтернативный текст для изображения — Google вас за это полюбит.

Бонусные ресурсы

Вот и все, что нужно для поиска и персонализации бесплатных изображений для вашего блога о здоровье и благополучии, а также для аккаунтов Pinterest, Facebook или других социальных сетей. Вы будете чувствовать себя хорошо, зная, что вы использовали изображение под лицензией Creative Commons, и у вас не возникло соблазна получить изображение из поиска Google… и вы чертовски гордитесь собой за то, что персонализировали его, так что это правильно.

Вот еще несколько ресурсов, связанных с изображениями:

Мелани Дирдорф — ветеран маркетолога, с 2009 года специализирующаяся на цифровом маркетинге и маркетинге в социальных сетях. Она проживает на Среднем Западе США, но переходит к образу жизни, основанному на цифровых кочевниках (работа отовсюду). некоммерческие организации. Ее особая страсть — помогать небольшим компаниям, в том числе предприятиям, специализирующимся на здоровье и благополучии, выделяться и быть аутентичными в Интернете.

Resilient Health Индивидуальная программа функционального здоровья. Станьте стойкими.

Устойчивое здоровье

На что похоже устойчивое здоровье?

Как ваше тело ощущает стойкое здоровье?

Как вы себя чувствуете? Можете ли вы почувствовать это в своем теле прямо сейчас? Давайте подумаем о некоторых словах… или «положениях», которые могут нас туда привести.

• Уверенность
• Связность
• Энергия
• Творчество
• Щедрость
• Жизнеспособность
• Вклад
• Безопасность
• Любовь

Если вы можете сосредоточиться на чувствах, которые связаны с этими словами и другими подобными им словами… и если вы чувствуешь себя хорошо, когда делаешь это… Поздравляю! Вы только что продвинулись вперед по спектру устойчивого здоровья, доступного каждому из нас.Вы сделали это прямо сейчас! Вы уже в пути!

Если вместо этого вы чувствуете разочарование, печаль или тоску… поздравляю! Вы только что определили область жизни, в которой очень хотите что-то изменить. Это первый шаг на этом пути, и вы действительно ясны! Отличное начало!

Укрепление здоровья

Любое место в порядке. Мы там, где находимся. И с этого места (которое может измениться к лучшему уже сегодня), у нас почти всегда есть возможность еще больше приблизиться к состоянию, которое мы в конечном итоге желаем.На что это похоже?

• Смелость
• Надежда
• Безвременье
• Принадлежность
• Цель
• Ясность
• Фокус
• Приспособляемость
• Решимость

Что мы можем улучшить, чтобы поддерживать ваше лучшее качество жизни?

Приглашение

Если вы хотите стать более устойчивым, подумайте о следующем шаге. Узнайте немного о том, как мы можем работать вместе. Начни с того места, где ты находишься.Направляйтесь к этому месту назначения.

Мы используем объективное тестирование здоровья, чтобы определить препятствия, которые могут подавлять естественную способность вашего тела функционировать на оптимальном уровне. А затем, шаг за шагом, мы уменьшаем влияние проблем, которые находим. Повышение вашей устойчивости. Ваша уверенность. Связность. Повышение вашего душевного спокойствия.

Сделайте следующий шаг. Узнайте больше здесь: Консультация по функциональному здоровью

Стойкое здоровье.
Душевное спокойствие.

Общая картина хорошего самочувствия — борьба со стрессом, хороший сон и питание идут рука об руку

Контроль веса и здоровое питание — это проблемы, с которыми профессионалы в области здорового образа жизни сталкиваются каждый день со своими клиентами. Однако диетологам, велнес-тренерам и личным тренерам необходимо выходить за рамки подноса с едой, чтобы полностью понимать факторы, которые влияют на ситуацию их клиента. Давайте посмотрим, что можно найти при быстром поиске в Интернете о связи между различными составляющими образа жизни и управлением весом.

Крепкий сон — правильное питание

Комментарий, опубликованный в Журнале Канадской медицинской ассоциации, показал, что «накапливающиеся данные свидетельствуют о том, что не следует упускать из виду привычки сна при назначении программы снижения веса пациенту с ожирением». В другом исследовании, представленном на собрании Американской академии медицины сна и Общества исследования сна, исследователи показали, что недосыпание может повлиять на нашу сопротивляемость и способность сказать «нет» нездоровой пище.Обзор Дэвида Г. Давилы напоминает, что даже если диета и упражнения являются важными компонентами здорового образа жизни, также важно понимать, что сон неразрывно связан с тем, как мы едим, как мы тренируемся, теряем ли мы вес и как мы работаем ежедневно.

Хронический стресс вызывает цепную реакцию

В статье, опубликованной Гарвардской медицинской школой здравоохранения, говорится, что продолжающийся стресс и гормоны, которые он высвобождает, подталкивают людей к перееданию, и напоминает, что «переедание — не единственное связанное со стрессом поведение, которое может прибавить в весе.Люди, находящиеся в стрессовом состоянии, теряют сон, меньше тренируются и употребляют больше алкоголя, и все это может привести к полноте »

Подробнее о стрессе и восстановлении →

В повседневном плане, если мы плохо питаемся (достаточно, питательно, через регулярные промежутки времени), нам труднее оставаться энергичными и справляться со стрессом, который нам бросает жизнь, а если мы не справляемся со стрессом, это имеет тенденцию влиять на наш сон. Или с другой отправной точки, если наш уровень стресса постоянно высок, мы гораздо более склонны принимать неправильные решения в отношении питания — пропускать приемы пищи или быстро перекусить, чтобы получить временный подъем.Высокий уровень дневного стресса также ухудшает нашу способность хорошо спать, что продолжает вращать порочный круг: на следующий день мы будем слишком уставшими, чтобы придерживаться здоровой диеты.

(Примечание: этот блог не будет рекомендовать конкретные диеты или рекомендации по питанию, а вместо этого будет сосредоточен на подчеркивании важности комплексного подхода при обучении наших клиентов — взгляде на общую картину благополучия, чтобы помочь клиентам сделать правильный выбор.)

Индивидуальный коучинг требует личных данных

Многопрофильный подход является обычным делом для большинства профессионалов в области велнеса.Понимание пищевых привычек клиента важно для фитнес-тренера, чтобы иметь возможность дать содержательные рекомендации по упражнениям, точно так же, как данные о сне и упражнениях могут быть очень полезны для тренера по питанию. Firstbeat Lifestyle Assessment — это трехдневное измерение вариабельности сердечного ритма, которое позволяет тренеру получить представление о том, что происходит внутри тела клиента: как он справляется с ежедневным стрессом, что помогает им восстанавливаться и как упражнения вписываются в их образ жизни ( Рисунок 1 ниже).Оценку образа жизни можно использовать в качестве базового показателя в коучинге, чтобы определить проблемы и сильные стороны клиентов, прежде чем составлять план по улучшению их статуса питания, разумному снижению веса или улучшению их общей физической формы. «Скрытая» информация, которую может выявить этот тип оценки, позволяет тренеру корректировать свои рекомендации для улучшения здоровья и благополучия в долгосрочной перспективе. Это также помогает клиенту увидеть, как его поведение влияет на его физиологию, и использовать эту информацию для изменения поведения, которое может положительно повлиять на его тело и разум.

Например, если измерение показывает, что клиенту требуется несколько часов, прежде чем он начнет полноценный сон после отхода ко сну, первоначальное внимание в питании может быть сосредоточено на типах продуктов и напитков, которых следует избегать, а не употреблять в часы предпочтения. перед сном. Или, если результат показывает проблемы с общим балансом между стрессом и восстановлением, его можно использовать, чтобы напомнить клиенту по управлению весом, что потеря веса значительно труднее, когда мы в стрессе и усталости, — а затем сосредоточиться не только на диетических решениях, но и на практических аспектах. стратегии для снижения стресса и улучшения сна.Или, если клиент много тренируется с высокой интенсивностью, убедившись, что он получает достаточно калорий высокого качества для поддержания работоспособности.

Рис. 1. Firstbeat Lifestyle Assessment рассматривает баланс между стрессом и восстановлением, сном и физическими упражнениями как важными столпами здорового образа жизни. Понимание этих факторов может помочь тренеру по питанию составить разумный индивидуальный план питания.

Рис. 2. График ресурсов тела дает наглядное представление о том, истощаем ли мы (вверху) или заряжаем (внизу) нашу батарею, глядя на баланс между стрессом и восстановлением в течение 24-часовых периодов.Стратегии улучшения сна, эффективного управления стрессом и здорового питания могут помочь клиенту улучшить этот баланс.

Не существует универсальных рецептов для хорошего самочувствия и хорошего здоровья, а также для здорового питания, но лучшее понимание жизненной ситуации клиента является хорошей отправной точкой для любых коучинговых отношений. Как профессионалы в разных дисциплинах, мы, естественно, должны сосредоточиться на нашей основной области и наборе навыков, но при этом воспользоваться дополнительными технологиями и мультидисциплинарными подходами или командами, чтобы расширить наш опыт и предоставить клиенту более глубокое понимание в отношении улучшения здоровья и устойчивого изменения образа жизни.

Ищете момент эврики с клиентом?
Новое руководство Firstbeat показывает, как измеренные данные о стрессе и восстановлении могут помочь специалистам в области оздоровления принять решения и позволить клиентам открыть лучшую версию себя.

диетолог в Розвилле, Калифорния | Picture of Health Хиропрактика и питание

Кэти Рамсайер — наш диетолог. Она также специализируется на тестировании реакции на питание, чтобы помочь пациентам сбалансировать свой рацион.Она использует кинезиологию для выявления стрессоров в организме, детоксикации и балансировки системы.

Услуги, которые мы предлагаем

Наши услуги хиропрактики сосредоточены на управлении и выравнивании опорно-двигательного аппарата. Наши услуги по питанию помогают восстановить баланс тела, исследуя дефицит питания у пациентов. Мы предлагаем широкий спектр услуг, основанных на хиропрактике и питании. Мы предлагаем тестирование реакции на питание, которое определяет потребности пациентов в отношении здоровья. Наш диетолог также использует очистку чувствительности, которая помогает организму излечиться от пищевой аллергии.

Наш мануальный терапевт предлагает хиропрактику для облегчения боли и выравнивания позвоночника. Мы также предлагаем корректирующие упражнения, которые могут помочь в процессе восстановления после травмы или хронического болевого синдрома. Мы также можем предложить детоксикацию в ванне для ног, которая восстанавливает баланс и уровень энергии в организме. Целью этих услуг является привитие здорового образа жизни для оптимального здоровья.

Вылеченные состояния

С помощью наших разнообразных методов мы можем лечить многие травмы, болезни и другие состояния.

С помощью хиропрактики мы помогаем при таких состояниях, как сколиоз, радикулит, грыжа межпозвоночного диска, запястный канал и многое другое. Наши методы регулировки могут облегчить боль в спине и шее, а также боль в коленях, позволяя восстановить полный диапазон движений. Наши методы являются естественными и не содержат лекарств, и они возвращают все ваше тело в равновесие, чтобы ваша боль не повторялась.

С помощью таких методов, как тестирование реакции на питание, наши специалисты могут обнаруживать пищевую аллергию.Мы также ищем проблемы с питанием или другие проблемы. Мы поможем вам составить диету с добавками и витаминами, которая позволит вашему телу чувствовать себя лучше.

Назначьте встречу

Если вы страдаете от хронической боли или просто хотите поправить свое тело, наши профессионалы могут вам помочь. Разнообразие наших услуг позволяет нам создавать индивидуальные планы лечения, которые могут сочетать несколько методов. В Picture of Health Chiropractic & Nutrition в Розвилле, Калифорния, наша цель — помочь каждому пациенту жить счастливой и здоровой жизнью.Чтобы назначить визит, позвоните нам сегодня или посетите наш веб-сайт, чтобы записаться на прием.

Как получить изображения для вашего здоровья и хорошего самочувствия Канал в Instagram

Итак, вы знаете, что Instagram — важный канал для создания вашего бренда здоровья и хорошего самочувствия. Но… где взять изображения, если у вас нет ресурсов, чтобы заказать фотосессию или заплатить дизайнеру за создание визуальных постов? Многим компаниям сложно создать достаточно фотографий и видео, чтобы их каналы в Instagram оставались актуальными.Независимо от вашего бюджета, ваш бренд здоровья и хорошего самочувствия может облегчить этот процесс! Вот пять советов по маркетингу в Instagram, которые помогут вам создавать изображения и поддерживать постоянный поток интересных и симпатичных постов.

1. Проведите фотоконкурс, созданный пользователями.

Изображение через @sambazon

Люди покупают товары и услуги, которые одобряют их друзья, семья и социальные сети. Создавайте оригинальный контент для Instagram и повышайте свой авторитет среди подписчиков, запустив созданный пользователями фотоконкурс.Во-первых, придумайте идею кампании. Стоматологи могут сделать «покажи нам свою улыбку» со скидкой 20% на следующую процедуру отбеливания. Точно так же компании по производству пищевых добавок могут попросить подписчиков опубликовать фотографии своих любимых рецептов здорового питания в обмен на бесплатный продукт. Проявите творческий подход. Сделайте хэштег. Продвигайте свои изображения на своей странице в Instagram! И отметьте подписчиков, которых вы хотите привлечь внимание. Также рассмотрите возможность перекрестного продвижения в Facebook, Twitter и других социальных сетях, чтобы получить максимальную отдачу от этих изображений, созданных пользователями.

2. Нанять фотографа для социальных сетей

@gardenoflife

Многие из наших клиентов продают товары для здоровья и хорошего самочувствия. Вместо того, чтобы использовать стоковые фотографии бутылок, мы рекомендуем нанять профессионала, который сделает качественные фотографии продуктов всего их инвентаря. Мы всегда предлагаем фотографов, которые тоже обладают фантастическими навыками творческой режиссуры. Таким образом, они делают хорошо освещенные фотографии продукта, а также снимают фотографии людей в магазине, сотрудников и другие отличные фоновые изображения для постов в Instagram.Если ваш фотограф сделает более 500 снимков, у вас будет несколько месяцев снимков для использования в социальных сетях, так что это того стоит! От себя лично: мы нанимаем фотографа для ежеквартальной фотосъемки, чтобы у нас никогда не заканчивались свежие изображения для Instagram.

3. Исходные изображения от сотрудников!

@daveshealthutah

Ваши сотрудники, скорее всего, используют Instagram лично. Воспользуйтесь этими знаниями и навыками, попросив каждого сотрудника делать от пяти до 10 фотографий в неделю. Создайте общую папку или адрес электронной почты, куда они могут отправлять эти изображения, чтобы у вас были подлинные фотографии для использования на своей странице в Instagram.Дайте своим сотрудникам примерные инструкции, т. Е. никаких фотографий лиц клиентов без их письменного согласия, соответствующего языка тела и т. д. Таким образом у вас никогда не останется уникальных фотографий, которые понравятся вашим подписчикам. Наш клиент, @daveshealthutah, очень преуспел в этой тактике — как вы можете видеть по забавному изображению их сотрудника Маршалла выше!

4. Используйте стоковые изображения (экономно)

@daveshealthutah

Мы выступаем за то, чтобы никогда не использовать акции без крайней необходимости — и обычно в качестве фона для оформленного поста, как мы это сделали для поста в Instagram выше.Это потому, что стоковые фотографии довольно очевидны. Часто они выглядят слишком стерильными и «позированными». Стоковая фотография не отражает индивидуальности вашего бренда. Кроме того, другие люди могут покупать те же стоковые фотографии и использовать их, поэтому они не уникальны для вашей страницы в Instagram. Если вы все же выбираете источник изображений через стоковые веб-сайты, заплатите за учетную запись. Бесплатные стоковые изображения используются чрезмерно и часто в ограниченном количестве. По крайней мере, проверьте аккаунты своих конкурентов и убедитесь, что они не используют одни и те же источники акций!

5.Нанять маркетинговое агентство в социальных сетях

Ежедневная публикация в Instagram — идеальный вариант. Эта каденция гарантирует, что ваша стоматологическая практика, компания по производству пищевых добавок, кабинет хиропрактики и другие бренды здоровья и благополучия будут расти и поддерживать свои позиции. Если вы знаете, что у вас нет времени или сотрудников для управления Instagram внутри компании, наймите агентство! Хотя мы неравнодушны к себе, есть много профессионалов, которые могут помочь вам создать успешный аккаунт в Instagram, который будет стимулировать как продажи, так и трафик на ваш сайт, а также повысить узнаваемость бренда и лояльность клиентов.

Хотите знать, что еще вы должны делать для своего бизнес-аккаунта в Instagram? Узнайте больше о том, почему и как всегда следует использовать хэштеги, а также другие советы и рекомендации по привлечению публикаций в Instagram. Если возникнут вопросы, свяжитесь с нами! Мы всегда рады помочь.

Примечание редактора: этот пост был ранее опубликован в 2019 году и недавно был переработан нашей командой, чтобы предложить самые свежие и лучшие изображения, статистику и образовательную информацию. Наслаждаться!

Официальные правила для NPC Wellness Division

NPC и IFBB Professional League Wellness

Что такое Wellness Division?

Этот раздел предназначен для женщин со спортивным телосложением, которые демонстрируют большую массу тела в области бедер, ягодиц и бедер.Верхняя часть тела развита, но не в такой степени, как нижняя часть тела.

Классы роста

Два класса :

Класс A — до 5 футов 4 дюйма
Класс B — более 5 футов 4 дюйма

Три класса:

Класс A — до 5 футов 4 дюйма
Класс B — более 5 футов 4 дюйма до 5 футов 6 дюймов
Класс C — более 5 футов 6 дюймов

Четыре класса :

Класс A — До 5 футов 2 дюйма включительно
Класс B — Более 5 футов 2 дюйма до 5 футов 4 дюйма
Класс C — Более 5 футов 4 дюйма до 5 футов 6 дюймов включительно
Класс D — Более 5 футов 6 дюймов

Позирование и презентация

Спереди:

Участники будут стоять лицом вперед, положив одну руку на бедро, одну руку прямо вниз и одну ногу слегка вытянутую.Мы не хотим видеть руку в стороне с согнутым в локте и запястье вверх.

Четвертьоборотный поворот вправо:

Участники слегка поворачиваются лицом к судьям, держа правую руку на бедре и левую руку прямо вниз, а правую ногу согнутую в колене. Больше похоже на позу с поворотом на боку, которую выполняют участники бикини. Мы не хотим видеть руку в стороне с согнутым в локте и запястье вверх.

Четвертьоборот сзади:

Спортсмены будут стоять лицом к тылу с выгнутой нижней частью спины и отведенными назад ягодицами.Мы не хотим видеть руку в стороне с согнутым в локте и запястье вверх.

Четвертьоборотный поворот вправо:

Участники слегка поворачиваются лицом к судьям, левая рука лежит на бедре, правая рука расслаблена, а левая нога согнута в колене. Мы не хотим видеть руку в стороне с согнутым в локте и запястье вверх.

* Как и во всех других дивизионах, непристойные действия запрещены и приведут к автоматической дисквалификации *

* Мы не хотим видеть руку, согнутую в локте, и запястье вверх как показано ниже *

ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ

Участники оздоровительного подразделения будут регистрироваться и измеряться так же, как участники фитнеса, фигуры, бикини и женского телосложения.

Все костюмы будут проверены на стойке регистрации. Каждый участник должен носить свой спортивный костюм под одеждой, чтобы пройти регистрацию для проверки. Если ваш костюм не будет проверен, вас не допустят к соревнованиям. Без исключений.

Если вы измените свой костюм для соревнований с предварительного судейского на финальный, и судьи сочтут его не соответствующим правилам, вас попросят покинуть сцену. Без исключений.

Часто задаваемые вопросы

-Уровень кондиционирования?

Мы ищем физическую форму почти на уровне спортсменов бикини, но у спортсменов будет немного больше мышц.Мы хотим видеть немного жира с небольшим разделением, но без полос.

-Абс определяется как фигура или менее определен как бикини?

Как сейчас в бикини.

-Плечи? Закругленные и закрытые, как у фигуры и женского телосложения, или менее выраженные, как у бикини?

Чуть более развитый, чем бикини, и немного меньше, чем у фигуры, но не такой поджарый и без бороздок. В отличие от Women’s Physique.

-Сколько четкости у квадроциклов?

Квадроциклы должны иметь атлетический вид с небольшими разделениями, но без полос.Не такой худощавый и определяемый, как фигура и женское телосложение.

-Развитие ягодиц?

Полностью круглые ягодичные мышцы с небольшим разделением между подколенным сухожилием и областью ягодиц, но без борозд, как в дивизионе бикини. Ягодицы будут больше, чем у нынешних участников соревнований по бикини. Они не будут такими стройными и определенными, как фигура и женское телосложение.

-Правила и ограничения на костюмы?

Костюмы для соревнований NPC, NPC Worldwide и IFBB Professional League Wellness имеют те же правила, что и во всех других наших подразделениях.Костюмы можно персонализировать с помощью «шика». Участники будут соревноваться в костюмах-двойках. В отличие от костюмов для соревнований по фигуре, фитнесу или женскому телосложению, верх не соединяется с низом костюма.

Верх костюма соответствует стандарту, применяемому в настоящее время в подразделении бикини.

Низ костюма должен иметь V-образную форму спереди и обычно изготавливаться из материала без соединителей и располагаться высоко на бедрах. Покрой костюма на спине соответствует стандарту, применяемому в настоящее время в подразделении бикини.Не допускаются стринги и костюмы с T-образной спинкой.

* У вас также есть возможность носить плавки в стиле Competition Bikini с соединителями. Вы не получите других очков, если решите соревноваться в этом низе костюма.

Все купальники должны быть хорошего вкуса. Спортсмены будут предупреждены о неподходящих костюмах, и им рекомендуется принести два (2) костюма для проверки. Спортсменам будут выставлены баллы, если костюм не соответствует стандарту.

* Примечание: NPC, NPC Worldwide и IFBB Professional League не уполномочили и не предоставили лицензию, полномочия или исключительные права какой-либо компании или дизайнеру соревновательных костюмов на то, чтобы быть их официальным производителем костюмов и рекламировать их костюмы как официальные или одобренные.