Витамин е для лица как использовать в чистом виде: применение, эффективность, рецепты масок, отзывы — Отдел социального служения и благотворительности при Астраханско-Камызякской епархии

Содержание

применение, эффективность, рецепты масок, отзывы

Женщины довольно часто применяют витамин Е в чистом виде для лица, так как это просто чудодейственное средство, которое помогает замедлить протекающие возрастные изменения, а также хорошо подтянуть уже увядающую кожу, чтобы длительное время сохранить ее эластичность и упругость, а также разгладить имеющиеся морщинки.

Однако, несмотря на всю результативность этого средства, при его применении нужно обязательно соблюдать определенные правила. Кроме того, чтобы добиться максимально положительного результата, важно не только наносить витамин Е на лицо, но и восполнять его недостаток вместе с пищей.

Форма выпуска

Витамин Е выпускается в виде масляного раствора, содержащегося в капсулах или пузырьках. Первый вариант более удобен для приема внутрь, а второй используют для приготовления масок и кремов. Еще встречается жидкий витамин Е в ампулах, который применяется в качестве базового средства для приготовления натуральной косметики.

Все эти лекарственные препараты могут быть очень полезными, однако при условии того, что нет серьезных противопоказаний для здоровья. Если имеются проблемы с кровообращением или кожные болезни, то не рекомендуется использовать это средство.

Основные плюсы

Витамин Е в капсулах для лица считается просто чудодейственным лекарством. Токоферол действует в качестве естественного увлажнителя, замедляет процесс старения кожи и осветляет ее. Основными плюсами такого средства считаются следующие:

действует в качестве увлажнителя;
замедляет процессы старения;
осветляет пигментные пятна;
делает губы более мягкими.

Жидкий витамин Е для лица способствует восстановлению и омоложению обезвоженной кожи. Он очень хорошо подходит для сухой и поврежденной дермы, так как она больше всего нуждается в защите. Если же кожа нормальная или жирная, то предварительно нужно обратиться за консультацией к дерматологу. Этот увлажнитель достаточно тяжеловат, поэтому может спровоцировать воспаление.

Витамин Е способствует выработке натурального коллагена, который замедляет естественный процесс старения. Он дополнительно провоцирует обновление клеток кожи. Регулярное применение этого средства помогает предотвратить образование новых морщин.

Витамин Е содержит полезные антиоксиданты, способствующие нейтрализации отрицательного воздействия свободных радикалов. Именно поэтому он успокаивает солнечные ожоги, а также уменьшает повреждение кожи.

Витамин Е в чистом виде на лицо можно наносить точечно или использовать в виде маски. Также токоферол добавляется в питательный крем. Однако стоит помнить, что ежедневно применять его не рекомендуется.

Каким образом воздействует на кожу

Перед тем как применять витамин Е в масле для лица, нужно ознакомиться с тем, как именно он действует на кожу и насколько он подойдет. Он ускоряет клеточные процессы. При этом кожа приобретает сияние, красоту, молодость и здоровье.

Токоферол применяется в качестве омолаживающего средства, которое:

замедляет процессы старения;
способствует восстановлению клеток кожи;
разглаживает морщины;
придает упругость и эластичность;
подтягивает кожные покровы.

Кроме того, витамин Е нормализует процессы кровообращения, способствуя насыщению клеток кислородом. Это средство комплексно воздействует на все происходящие клеточные процессы, заставляя их протекать в более усиленном режиме.

Показания и противопоказания

Витамин Е в чистом виде для лица считается очень хорошим средством, однако стоит помнить, что оно имеет определенные показания и противопоказания, которые обязательно нужно учитывать. Оно прекрасно подходит для молодой кожи, так как помогает предотвратить преждевременное появление признаков старения.

Женщинам зрелого возраста токоферол помогает уменьшить проявление возрастных изменений кожных покровов, убрать мелкие морщинки, отвисание складок, а также пигментные пятна. Витамин Е после сорока лет просто необходим для ухода за стареющей и дряблой кожей, так как это мощное омолаживающее средство.

Токоферол применяют в лечении и очищении проблемной дермы, в том числе и подростковой. Он помогает бороться с воспалением и высыпаниями. Широко применяется при чрезмерной нежелательной пигментации, в том числе веснушках и пятнах при беременности.

Спектр показаний для применения витамина Е достаточно широкий, но при этом нужно обязательно помнить о наличии противопоказаний. Не рекомендуется использовать это средство при наличии гиперчувствительности.

Можно ли применять неразведенное средство

Витамин Е в чистом виде для лица вполне можно использовать. Однако, чтобы сохранить молодость и красоту кожи, обязательно нужно правильно подобрать дозировку применяемого средства. Не стоит втирать в кожные покровы слишком много витамина Е, так как это может спровоцировать аллергическую реакцию, которая проявляется в виде высыпаний и покраснения.

Очень осторожно нужно выполнять манипуляции на коже около глаз. В этой области она тонкая и нежная, поэтому может отреагировать совершенно по-разному. Чтобы применять токоферол в чистом виде, нужно просто обработать этим средством кожу лица.

Особенности применения

Применение витамина Е для лица обязательно должно быть правильным, так как это позволит улучшить состояние дермы и предотвратить возникновение опасных осложнений. Токоферол способствует замедлению естественного процесса старения.

Неразбавленным витамин Е применяется очень редко. Обычно его добавляют в маски с другими компонентами, а также целебными маслами. Перед применением целебного средства нужно смазать им запястье и подождать тридцать минут. Если не появится реакция в виде покраснения или зуда, то нужно сделать паровую ванночку для лица с лекарственными травами.

Затем провести глубокую чистку кожных покровов при помощи скраба. Массажными движениями нанести витамин Е на кожу лица, избегая области вокруг глаз, используя для этого капсулы с целебным средством. Маска лучше всего впитается, если полежать спокойно 10 минут. Смывать отваром лекарственных трав, теплой водой или молоком. Затем нужно смазать кожу питательным кремом. Желательно проводить подобную процедуру курсами, делая перерыв в 2-3 дня.

Лечебные маски для лица

Отвечая на вопрос, как применять витамин Е для лица, нужно сказать, что это средство добавляется в косметические маски. Использовать его очень просто, а также оно действует результативно. Несмотря на то что существует индивидуальная непереносимость токоферола, аллергия встречается довольно редко. Именно поэтому готовую маску изначально нужно наносить на запястье. Оставить минут на 20, а затем смыть и сутки понаблюдать, не появилось ли высыпание, жжение, зуд и покраснение. Только лишь убедившись в безопасности этого средства, его можно применять для ухода за лицом.

Маски с витамином Е нужно наносить на предварительно распаренное после бани или ванны лицо, когда поры будут хорошо расширены. Перед этим рекомендуется очистить кожные покровы скрабом.

Наносится маска массажными движениями. Во время действия маски желательно прилечь отдохнуть минут на 20-30, чтобы не сильно напрягать мышцы лица лишними эмоциями и мимикой.

Чтобы убрать остатки применяемой маски, которые полностью не впитались в кожные покровы, рекомендуется умыться теплым отваром трав. Готовится он очень просто. Для этого 2 ст. л. измельченного растительного сырья залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой, оставить настояться 1 час. Затем отфильтровать и развести 1 л теплой воды.

Завершающим этапом будет нанесение на кожу любого крема. Делать такие маски нужно каждые 2-3 дня. Через месяц сделать перерыв, чтобы избежать гипервитаминоза или привыкания к основному веществу. Можно возвратиться к применению токоферола через пару месяцев.

Важно совершенно точно знать, как использовать витамин Е для лица, а также как правильно приготовить лечебную маску. Для этого нужно подбирать именно те продукты, которые хорошо знакомы и привычны.

Можно приготовить масляную смесь. Для этого в 3 ст. л. подогретого на паровой бане миндального масла добавить 1 ч. л. витамина Е, а затем смешать до его растворения. Наносить готовое средство на распаренное лицо.

Применяя витамин Е для лица от морщин, нужно смешать 1 ампулу токоферола с 2 ч. л. оливкового масла и 2 ст. л. творога. Кроме того, хорошо помогает средство с глицерином. Он хорошо увлажняет кожные покровы. При этом признаки старения будут едва заметными. Готовое средство после нанесения на кожу образует тоненькую пленочку, которая препятствует испарению влаги с поверхности кожных покровов. Также оно помогает устранить воспаление и ускорить заживление мелких ранок.

Взять 3 мл глицерина и 1 капсулу витамина Е. Компоненты перемешать и нанести на очищенную кожу. Через 30 минут устранить остатки средства, просто промокнув его салфеткой.

Достаточно хороший результат оказывает применение витамина Е для лица на ночь. Для маски смешать по 1 ст. л. токоферола, масла какао и облепихового. Изначально растопить на паровой бане масло какао, затем ввести остальные компоненты. Готовое средство нанести на область век, поверх положить пергаментную бумагу. Держать маску 15 минут. Делать ее рекомендуется на ночь. Лучше всего делать подобную манипуляцию за 2-3 часа до сна.

Смешать сок алоэ с витаминами А и Е, а также любым питательным кремом. Наносить на кожу на 30 минут. Затем тщательно смыть маску.

Применение для ресниц и бровей

Ресницы обязательно требуют дополнительного ухода и питания. Чтобы их укрепить, нужно взять 1 ампулу витамина Е, смешать ее с 2 каплями масла жожоба и льняного масла. Нанести смесь при помощи чистой кисточки на предварительно очищенные от туши ресницы.

Оставить средство на 1-2 часа, а затем промокнуть салфеткой. Наносить смесь нужно очень осторожно, чтобы она не попала в глаза. Рекомендуется применять подобное средство не реже чем 3-4 раза в неделю на протяжении 1 месяца. Затем стоит сделать непродолжительный перерыв и продолжить процедуру. При этом рекомендуется немного изменить состав. Например, взять масло абрикоса и шиповника. Это средство помогает укрепить ресницы, придать им блеск и ускорить рост.

Брови также нуждаются в очень тщательном уходе. Заключается он не только в придании формы, но и в укреплении. Чтобы брови начали намного быстрее расти и приобрели красивый блеск, нужно взять 1 ампулу витамина Е, 0,5 ч. л. миндального масла и 5 капель масла виноградных косточек. Все компоненты тщательно перемешать. Готовой смесью смазать брови и оставить на 30 минут. Затем остатки средства удалить при помощи салфетки.

Кроме того, можно перемешать 1 ампулу витамина Е и 10 капель облепихового масла. Смочить в получившемся средстве спонж и легкими массирующими движениями втереть его в брови. Оставить на 20 минут. Затем взять чистый спонж, смочить его в отваре лекарственных трав и убрать остатки масляной смеси. Рекомендуется делать подобные косметические процедуры 2-3 раза в неделю.

Применение для волос

Для укрепления локонов рекомендуется наносить витамин Е на волосы в чистом виде, а также применять его для приготовления масок. Это средство помогает справиться с имеющимися проблемами и восстановить их красоту. Токоферол помогает решить множество задач, а именно:

увлажнение тканей;
поступление кислорода к волосяным луковицам;
усиление процесса кровообращения;
придание блеска и шелковистости;
восстановление слабых и поврежденных прядей.

При нанесении витамина Е на волосы в чистом виде можно сделать их крепкими и здоровыми. В чистом виде это средство намного полезнее, так как оно намного быстрее доставляет кислород к поверхности кожи головы. При этом волосы начинают расти с намного большей скоростью.

Для наружного применения можно также использовать целебные маски. Чтобы стимулировать рост локонов, добавить им пышность и блеск, рекомендуется использовать витамин Е с горчицей и яйцом. Первый раз нанести маску на 10 минут, а к концу курса увеличить время до 1 часа. Взять 2 ст. л. горчичного порошка, налить столько же теплой воды. Ввести взбитый желток, добавить по 1 ч. л. витамина Е и репейного масла. Все тщательно смешать, намочить волосы, нанести маску. Укутать полотенцем, а по окончании процедуры тщательно смыть.

Отзывы

Крем с витамином Е для лица отзывы заслужил в основном положительные, так как благодаря этому средству можно добиться хорошего результата, вернуть молодость и красоту коже. Косметологи говорят о том, что оно помогает быстро и результативно справиться с имеющимися проблемами эпидермиса. Витамин Е способствует устранению высыпаний. Через несколько дней его применения сыпи становится намного меньше. Однако хороший результат можно получить, только если использовать это средство для лечения сухой кожи.

Перед тем как применять витамин Е, нужно проконсультироваться с косметологом, чтобы не навредить кожным покровам.

Витамин Е для кожи лица: польза и применение | About-You.su

Витамин Е или токоферол оказывает положительное и полезное воздействие на кожу, омолаживая и питая ее. Данный витамин можно приобрести в аптеках или получить из продуктов питания. Компонент нередко используют в качестве домашнего ухода за эпидермисом, добавляют в лосьоны и маски.

Полезные свойства токоферола

Как уже говорилось выше, витамин Е часто применяют для уходовых процедур за кожей лица и тела, поскольку он:

Замедляет процессы старения эпидермиса, повышая его упругость.
Ускоряет выработку эластиновых волокон и коллагена.
Способствует естественной регенерации клеток кожи.
Характеризуется эффектом лифтинга.
Восстанавливает упругость кожи и уменьшает растяжки.
Успокаивает солнечные ожоги.
Препятствует преждевременному старению.
Устраняет пигментацию и темные круги под глазами.
Обладает антисептическими свойствами, частично борется с черными точками, акне и воспалениями.
Увлажняет кожу, восстанавливая водный баланс и избавляя ее от шелушения.
Регулирует кислотность кожи.
Способствует устранению аллергических реакций, зуда, жжения, покраснений на верхних слоях кожи.

Кроме косметической направленности, витамин Е позитивно влияет на весь организм:

Является мощным антидепрессантом, снимает усталость и борется со стрессом и бессонницей.
Выводит токсины, очищает кишечник и желудок от свободных радикалов, что также хорошо сказывается на состоянии кожи.

Где найти витамин Е?

Аптечные препараты

В настоящее время многие фармацевтические фирмы выпускают витамин Е в самых разных формах: ампул, капсул, растворов. Любой вариант подойдет для домашнего использования. Последний вариант, масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферола ацетат», самый удобный, так как ампулы и капсулы нужно протыкать, чтобы извлечь содержимое, а раствора можно добавить ровно столько капель, сколько вам необходимо.

Продукты питания

Если вы предпочитаете не применять аптечный витамин Е по каким-либо причинам, то включите в свой ежедневный рацион полезные продукты, в которых от содержится.

Продукты животного происхождения: куриные яйца (желтки), жирный творог, молоко.
Семена и орехи: семечки тыквы и подсолнуха, фундук, миндаль, арахис, фисташки, грецкий орех.
Салаты из свежих овощей, которые включают в себя шпинат, листовой салат, редис, морковь, капусту, брокколи, репчатый и зеленый лук, картофель, огурцы.
Ягоды: черешня, калина, облепиха, рябина. Ягоды можно добавить в овсяную или льняную кашу, поскольку в этих кашах тоже содержится токоферол.
Нерафинированные натуральные масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, тыквенное, облепиховое. Масла можно употреблять как самостоятельно по чайной ложке утром, либо как заправку для салатов вместо майонеза.

Как использовать токоферол для кожи лица

Проведение теста на индивидуальную непереносимость. Возьмите одну капсулу аптечного витамина Е, извлеките содержимое и нанесите на кожу в зоне запястья. Подождите 15 минут и если не наблюдаете покраснений и зуда, то можно приступать к процедуре.
Очищение кожи. Перед нанесением витамина на кожу, ее можно распарить. Затем, уже раскрытые поры очистить при помощи домашнего натурального скраба или вашего очищающего средства.

Нанесение токоферола. Взболтайте флакон с витамином Е или возьмите капсулу, выдавив небольшое количество средства на подушечки пальцев. Распределите по увлажненному фильтрованной, термальной или минеральной водой без газа лицу, легкими вбивающими движениями по массажным линиям. Кожу вокруг глаз также можно обработать, но старайтесь не допускать попадания средства в глаза на слизистую оболочку. Также можно сделать массаж кожи лица в течение 10-15 минут и оставить маску на 15 минут. По истечении данного времени не забудьте умыться теплой водой и нанести легкий увлажняющий крем для сохранения влаги. Жирный крем лучше не использовать, так как эпидермису нужно позволить «дышать».

Данную процедуру можно проводить дважды в неделю на протяжении 2-х месяцев.

Маски для лица с витамином Е

Применять токоферол можно не только в чистом виде, но и в составе разнообразных масок. По эффективности они ничем не уступают покупным и состоят исключительно из натуральных ингредиентов.

Наносите маски только на очищенное лицо и по массажным линиям. Лучше всего готовить маску непосредственно перед нанесением ее на кожу, так как токоферол распадается под влиянием солнечных лучей.

Глицерин и алоэ вера

Состав очень хорошо подходит для сухой кожи, борется с шелушением и увлажняет эпидермис. Смешайте сок алоэ из двух стеблей, с 20 мл токоферола и 15 мл глицерина. Перелейте во флакон, взболтайте и используйте для увлажнения кожи после ее очищения. Средство наносится на 15 минут и хранится в холодильнике.

Глина и зеленый чай

Заварите листовой зеленый чай до получения крепкой заварки. Затем залейте ею 45 г черной или голубой глины и оставьте на 20 минут. Смешайте ингредиенты с 5 мл витамина Е и нанесите средство на 20 минут на лицо до полного высыхания. Смойте белую глину теплой водой и используйте увлажняющий крем.

Миндальное масло и витамин А

Перемешайте 10 мл витамина А с 30 мл масла миндаля и 15 мл токоферола. Перемешайте, вылейте во флакон и оставьте настаиваться на 6 часов. Нанесите средство на кожу на 20 минут. Удалите состав теплой водой или отваром лекарственных трав.

Мед и йогурт

Для этой маски потребуется натуральный жирный йогурт, в состав которого не входят искусственные добавки. Иногда йогурт заменяют на жирную сметану от 20%.

Смешайте 30 г йогурта с 20 г меда и добавьте 15 г желатина. Перемешайте состав, оставьте на 30 минут. Далее влейте в смесь 10 мл витамина Е. Нанесите средство на лицо на 15-20 минут и покройте бинтом или пленкой, умойтесь через 15-20 минут.

Творог и оливковое масло

Для этой маски нужно взять 60 г деревенского творога, смешать его с 25 мл оливкового масла и взбить ингредиенты блендером. Добавить 10 мл витамина Е, смешать и распределить состав по коже. Чтобы средство не спадало, лицо можно прикрыть марлевой тканью. Через полчаса удалите избытки маски при помощи салфетки и очистите лицо теплой водой.

Куриное яйцо

Взбейте 2 куриных желтка и 1 белок. Влейте 7 мл токоферола и добавьте желатин для загустения состава. Как только смесь станет гуще, нанесите ее на кожу. Смойте маску, когда она застынет.

Сливки и банан

Измельчите половину спелого банана таким образом, чтобы получилось пюре. Полученную кашицу смешайте с 25 мл густых жирных сливок, добавьте 1 ампулу витамина Е и взбейте смесь блендером. Если маска получилась жидкой, положите в нее немного картофельного или кукурузного крахмала. Нанесите на лицо на 25-30 минут и умойтесь теплой водой.

Облепиховое и масло какао

Эту маску рекомендуется делать на ночь, за 2-3 часа до сна пару раз в неделю. Она обладает омолаживающим эффектом.

Растопите на водяной бане 1 столовую ложку масла какао, добавьте в него 1 столовую ложку токоферола и столько же облепихового масла для красоты кожи лица. Нанесите маску на 15 минут, можно прикрыть пергаментом, чтобы состав не растекся. Смойте теплой водой.

Свежий огурец

Очистите огурец от кожицы и перетрите в кашицу в блендере. Добавьте содержимое 2 капсул витамина Е. Нанесите смесь на 20 минут, умойтесь и используйте увлажняющий крем. Эта маска обладает тонизирующим эффектом.

Белая глина

Данная смесь омолаживает кожу. Разведите 1 столовую ложку белой глины водой до образования массы средней густоты. Добавьте 1 чайную ложку огуречного сока и 5 капель токоферола. Перемешайте, нанесите на 15 минут и смойте, а затем используйте увлажняющий крем.

что это такое и как его использовать • Польза и вред глицерина

Глицерин применяется в косметологии достаточно давно, но сейчас в бьюти-сообществе появилось множество его противников. Разберемся, стоит ли пользоваться средствами с глицерином для лица?

Жидкий глицерин можно купить в любой аптеке. Домашние маски, лосьоны и скрабы с ним очень популярны, поскольку для кожи лица глицерин является эффективным средством против сухости и увядания. Кроме того, глицерин – универсальный помощник в борьбе с разными проблемами кожи. При этом он практически не имеет противопоказаний. Важно лишь соблюдать определенные правила при изготовлении и нанесении на лицо средств с глицерином.

Что такое глицерин и как его применять?

Глицерин (glycerin) – это прозрачная вязкая жидкость без запаха со сладковатым вкусом. Это вещество используется в медицине, сельском хозяйстве, при производстве тканей и пластмасс, в пищевой, бумажной и даже военной промышленности. Мы же расскажем, как использовать глицерин для кожи лица и стоит ли это делать в домашних условиях.

Синтетический глицерин, применяемый в промышленности, делают из пропилена. Натуральный, или природный, глицерин производится из растительных масел и его используют в косметологии и медицине.

Косметологи ценят увлажняющее действие глицерина на кожу. Оно обусловлено его гигроскопичностью, то есть способностью захватывать влагу из окружающего воздуха и из более глубоких слоев кожи. Поэтому глицерин становится для кожи своего рода резервным запасом воды. Кроме того, при наличии влаги питательным веществам из крема легче проникнуть в глубокие слои эпидермиса. Так что польза от глицерина здесь двойная: увлажнение кожи и помощь в транспортировке компонентов косметических средств.

Можно ли наносить глицерин на лицо в чистом виде? Косметологи единодушно не рекомендуют этого делать. Благодаря той же гигроскопичности глицерин может вытянуть влагу из эпидермиса, и вместо увлажнения вы рискуете получить обратный эффект – пересушенную кожу. Американское агентство FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) допускает содержание глицерина в косметических средствах не более 40%. Большинство же кремов состоят из глицерина не более чем на 5-7%, и это оптимальная концентрация.

Влажность воздуха также влияет на эффективность средств с глицерином в составе. Если воздух слишком сухой, следите, чтобы в составе крема обязательно присутствовали компоненты, создающие на коже пленку и замедляющие потерю влаги (такие как вазелин, ланолин, растительные масла). Лучше всего средства с глицерином работают осенью и весной, когда не слишком жарко, а отопление в квартире выключено.

Глицерин нужен и для защиты кожи. Он образует на ее поверхности тонкую пленку, оберегающую от агрессивного воздействия окружающей среды. Поэтому глицерин часто входит в состав защитных кремов для рук.

Чем полезен глицерин для кожи лица?

Взвесив все за и против, можно прийти к выводу, что при правильном применении польза глицерина для кожи лица несомненна. Перечислим его основные полезные свойства.

Глицерин увлажняет кожу, позволяет убрать сухость и шелушение.
Глицерин помогает избавиться от мелких морщин.
Средства с глицерином образуют на поверхности кожи защитную пленку.
Глицерин способствует заживлению мелких повреждений кожи, благодаря увлажняющему действию.
Глицерин является хорошим стабилизатором и растворителем для домашних косметических средств.

Чем вреден глицерин: правила предосторожности

При правильном применении глицерин не нанесет вам никакого вреда. Тем не менее, стоит соблюдать некоторые правила предосторожности, выбирая средства с ним. Чем же может быть вреден глицерин для кожи лица?

Если концентрация глицерина в косметическом средстве высока или воздух слишком сухой, глицерин может привести к обезвоживанию кожи.
То же самое происходит, если наносить на кожу чистый глицерин: появляющаяся пленка усугубляет состояние раздраженной или проблемной кожи.
Как и любое вещество, глицерин способен вызвать аллергическую реакцию. Прежде чем его использовать, рекомендуется провести тест на чувствительность.

Глицерин в косметологии: что необходимо знать

Глицерин в косметологии широко используется и как компонент уходовых средств, и для изготовления домашних масок и скрабов для лица. Глицерин в составе косметики помогает избавиться от сухости кожи, а также доставляет питательные и увлажняющие компоненты в глубинные слои эпидермиса. Дома лучше использовать качественный косметический глицерин, который можно купить в аптеке. Но не забывайте, что применение глицерина в чистом виде может принести вред.

С какими проблемами борется глицерин?

Глицерин против прыщей. Увлажнение важно в комплексном подходе к лечению акне. Кроме того, глицерин обладает антисептическими свойствами, что также важно в данном случае.
Глицерин против морщин. Глицерин в качестве увлажнителя входит в состав множества антивозрастных средств для ухода за кожей лица. Благодаря ярко выраженным увлажняющим свойствам, глицерин визуально выравнивает и подтягивает кожу, убирая мелкие морщины. Кстати, морщины могут появляться даже у молодых людей, которые часто морщат лоб. Здесь вы найдете советы о том, как избавиться от этой привычки.
Глицерин для проблемной кожи. Благодаря увлажняющему действию, средства с глицерином помогут заживить мелкие травмы кожи, но при наличии раздражения его надо использовать с осторожностью, обязательно проведя тест на индивидуальную переносимость.
Глицерин для сухой кожи лица. Если ваша кожа сухая и обезвоженная, глицерин в составе увлажняющих средств поможет быстро и эффективно справиться с этой проблемой.

Мы видим, что глицерин успешно используется в первую очередь для увлажнения кожи любого типа. Ведь даже жирная кожа нередко бывает обезвоженной, а значит, нуждается в влаге.

Рецепты масок для лица с глицерином

Глицерин для лица могут использовать обладатели любого типа кожи. Вот несколько рецептов масок на все случаи жизни.

Маска с глицерином и витамином Е для лица. Такая маска подойдет тем, кто хочет избавиться от морщин и подтянуть кожу. Рецепт включает всего два компонента. Смешайте 1 ч. л. глицерина и содержимое 3 капсул витамина Е. Нанесите смесь на лицо на 30-40 минут, после чего протрите кожу салфеткой.
Маска для лица с витаминами А и Е и глицерином. Для усиления омолаживающего эффекта в смесь из предыдущего рецепта добавьте 3-4 капли масляного раствора витамина А.
Маска для лица с глицерином и медом. Смешайте по 1 ч.л. глицерина и кипяченой воды комнатной температуры. Подогрейте на водяной бане чайную ложку жидкого меда, добавьте к нему глицериновый раствор и 5-7 капель лимонного сока. Оставьте смесь на лице на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
Маска из глицерина с настоем календулы поможет избавиться от прыщей. Для этого столовую ложку сухих цветов календулы надо залить в 100 мл кипятка, настоять 40 минут и процедить. Добавить в отвар половину чайной ложки глицерина, столовую ложку голубой глины и 3 капли камфорного спирта. Смешать, нанести на лицо, смыть прохладной водой через 20 минут.

При использовании домашних масок важно правильно подобрать компоненты, отвечающие потребностям именно вашей кожи, выдержать пропорции и наносить маску по инструкции. Не оставляйте маску на лице дольше, чем рекомендуется, и уж тем более – на всю ночь.

Читать также:
Как выглядеть моложе: 7 эффективных рецептов
Маски для лица от морщин
Ботокс: преимущества и недостатки

Глицерин и витамины «из аптеки». Это безопасно?

Недавно сеть опять принесла прекрасное.

На сей раз неизвестные доброжелатели рекомендуют сэкономить на косметике, ухаживая за коей с помощью глицерина и аптечных витаминов А и Е.

Я тоже люблю всякие лайфхаки и неожиданное применение знакомых вещей. Но хотелось бы, чтобы это были действительно полезные рекомендации, а не взятая с потолка ерунда, которая не только пользы не принесет, но и может заметно навредить.

Итак, что же нам предлагают?

Применять глицерин в чистом виде, намазывая его и на руки, и на лицо. И будет нам счастье, увлажненная кожа и профилактика морщин. Еще лучше намазать не просто глицерин, а смесь глицерина с витамином Е или витамином А (пополам).

А что мы получим на самом деле, применяя эти «волшебные средства»?

В лучшем случае, обезвоженную кожу, в худшем – аллергию, дерматит, покраснение кожи, зуд.

Глицерин – полезный для кожи увлажнитель. Но это вещество известно своей гигроскопичностью, то есть, способностью поглощать воду. В грамотно составленных рецептурах косметики глицерин всегда сочетается с водой, причем глицерина бывает в 5-10 раз меньше, чем воды. В этом случае мы вполне можем ожидать увлажняющих свойств от крема. Что произойдет, если намазать глицерин на кожу в чистом виде? Во-первых, будет неприятно липко. Во-вторых, глицерин начнет вытягивать воду из верхних слоев эпидермиса. Приведет это к сухости кожи. Вот откуда растут ноги у страшилок о том, как глицерин иссушает кожу! Всё – лекарство, и всё – яд, дело лишь в дозе! (С)

Чем порадуют нас витамин А и витамин Е из аптеки?

Сами по себе они совсем не плохи. Добавление жирорастворимых витаминов в косметику может принести пользу: уменьшить сухость кожи и послужить профилактикой морщин. Но оба этих витамина потенциально сильные аллергены. В высоких концентрациях, а тем более, в чистом виде они могут раздражать кожу, провоцировать появление красноты, зуда и трещин. В косметике эти витамины используются в очень небольших концентрациях, никак не 50%.

Больше – не всегда лучше! Высокие дозировки ретинола (витамина А) опасны как при наружном, так и при внутреннем применении! (В отличие от провитамина А – каротина, естественного компонента некоторых растительных масел). Особенно осторожны должны быть беременные: передозировка ретинола может вызвать уродства ребенка. Существуют разные мнения о том, опасны ли передозировки при наружном применении, но косметику с большими дозами ретиноидов и ретинола беременным не рекомендуют.

Я предпочитаю не использовать синтетические витамины в своих кремах. Существуют масла, богатые витаминами А и Е, причем, в натуральной форме эти витамины представлены группами. В аптечном флаконе вы приобретете не комплекс веществ, а одного представителя большой группы (ретинолов, каротиноидов и токоферолов). Комплексное воздействие натуральных форм витаминов эффективнее и безопаснее, чем воздействие одного, искусственно синтезированного витамина.

Если вы хотите обогатить уход за кожей витаминами А и Е, приобретите масла, богатые этими витаминами и наносите их под крем или поверх крема, по 2-3 капли. Передозировки витаминов точно не будет! Какие масла будут полезны? Прежде всего, масло зародышей пшеницы – кладезь токоферолов. Облепиховое масло (в том числе и полученное методом мацерации, то есть настоянное) и масло авокадо. Только выбирайте нерафинированные масла, в которых витамины сохранены. Впрочем, многие другие масла содержат витамины А и Е, пусть и не в таких сумасшедших концентрациях. Например, масло ши и конопляное, оливковое и миндальное, масло лесного ореха и какао.

Пожелав испытать чудодейственные свойства ретинола, лучше приобретите специальную косметику, содержащую ретинол или ретиноиды. И для начала ознакомьтесь со списком противопоказаний и побочных эффектов. Ретинол, действительно, эффективный компонент для профилактики старения кожи и лечение угревой сыпи, но он требует серьезного отношения.

Правильный уход за кожей: витамин С в косметике

Хорошее утро — залог позитивного дня. А правильный уход — залог красивой кожи. Мы поспрашивали дерматологов и узнали, с какого ингредиента лучше всего начинать свой день. Спойлер: все они твердят — вам нужен витамин С. Это первое, что стоит наносить на лицо после очищения и применения тоника. Как его использовать и что о нем стоит знать, нам рассказал эксперт марки Payot Майя Дадеева.

Как работает витамин С в косметике

«Витамин С — это витамин-антиоксидант, который без труда синтезируется в организме почти всех животных, но, к сожалению, совсем не производится в организме человека. Поэтому важно обеспечивать его постоянное поступление через еду, добавки, средства ухода. У него широкий спектр полезного действия для кожи:

участвует в синтезе коллагена;
уменьшает синтез меланина и оказывает осветляющее и выравнивающее действие;
снижает вредные последствия действия солнечных лучей;
повышает защитные способности кожи и снижает интенсивность воспалений.

Витамин С незаменим в антивозрастных средствах, косметике для ухода за жирной и проблемной кожей. А также в продуктах для сияния, осветления тона и уменьшения пигментных пятен. В солнцезащитных средствах он используется, но дозированно, так как может повышать чувствительность кожи к солнечным лучам.

Какому типу кожи подходит витамин С

Витамин С подходит для всех типов кожи. Но важно выбрать ту его форму, которая будет наилучшим образом решать ее потребность (ежедневный уход — стабилизированные формы, интенсивный курсовой — форма чистого витамина). «Чистые» формы нужно использовать с осторожностью, если у вас чувствительная кожа: чтобы обеспечить стабильность формулы, ее делают очень кислой, а это может вызывать раздражение.

Почему нельзя использовать витамин С в таблетках из аптеки

Витамин С должен использоваться в определенной форме и концентрации, а также быть равномерно распределен по коже. Самостоятельно добиться выполнения этих условий будет сложно. Большой вопрос вызывает и безопасность такого коктейля.

Какие наименования искать в составе

Витамин С используется в трех основных формах.

В чистом виде — это аскорбиновая кислота (ascorbic acid), самая активная форма витамина, но и самая нестабильная. Обычно ее используют, если хотят добиться быстрого и заметного результата.

Большинство средств ежедневного ухода (кремы, сыворотки) содержат стабилизированный витамин С, который менее активен по сравнению с чистым витамином С, но зато более устойчив к свету и кислороду. Он действует более деликатно и обеспечивает накопительный эффект. Самые изученные и часто используемые формы — натриевые/магниевые соли аскорбиновой кислоты или ее соединения с жирными кислотами. Например, аскорбил фосфат натрия (sodium ascorbyl phosphate), аскорбил фосфат магния (magnesium ascorbyl phosphate), аскорбил пальмитат (ascorbyl palmitate), аскорбил тетраизопальмитат (ascorbyl TIP).

Иногда источником витамина С в формулах выступают экстракты растений. Например, экстракт сладкого апельсина в эссенции-пилинге My Payot Peeling Éclat и My Payot New Glow.

Какая концентрация самая эффективная

Адепты ортомолекулярной медицины, последователи Лайнуса Полинга, который использовал в лечении разнообразных заболеваний высокие дозы витамина С, утверждают, что этот витамин лучше всего проникает в кожу в концентрации 20%. Но в этом случае высока вероятность ее раздражения. Поэтому мы в Payot полагаем, что оптимальная концентрация витамина С в домашнем уходе не должна превышать 15%. Причем если в этой концентрации на кожу попадает чистый витамин С, то он сразу вступает в бой и дает быстрый видимый результат. А вот если в той же концентрации применять стабилизированные формы, то они, прежде чем подействовать, должны трансформироваться в аскорбиновую кислоту, при этом заметно упадет ее концентрация. Иными словами, при одной и той же концентрации степень воздействия чистой и стабилизированной формы витамина С будет разной.

Что влияет на стоимость средства с витамином С

На стоимость средства влияет много факторов — форма вещества, степень его чистоты, концентрация, другие компоненты-соседи в формуле, а также конструкция упаковки (например, стабильность витамина до вскрытия обеспечивает специальный контейнер, расположенный в ее крышке). Поэтому небольшие флаконы объемом десять миллилитров для курсового ухода стоят значительно дороже кремов для ежедневного использования в банках по 50 миллилитров. Ведь благодаря, во-первых, самой активной и биодоступной форме витамина С и, во-вторых, высокой концентрации (15%), всего за семь дней мы получаем результат, который при использовании классического крема получим через три-четыре недели.

Из чего производят витамин С

Чаще всего его получают методом химического синтеза из глюкозы, гораздо реже извлекают методом экстракции из растений. Например, плодов шиповника, плодов и листьев грецкого ореха, хвои сосны, фруктов, ягод (например, черной смородины), цитрусовых.

Когда лучше всегда наносить средства с витамином С

Важно помнить, что в период активного солнца витамин С может повышать чувствительность кожи к ультрафиолету. Поэтому днем необходима соответствующая солнечная защита. Этому правилу желательно следовать, используя почти все формы витамина С. Но если средство содержит аскорбиновую кислоту (чистый витамин С) в высоких концентрациях (10–15%), то правило становится обязательным к исполнению, даже если вы используете средство только вечером.

_{На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.}

глицерин и витамин Е в уходе за лицом

Преимущества и как приготовить эффективное средство для сухой и увядающей кожи лица.

Вы, наверное, часто обращали внимание, что наиболее распространенные ингредиенты косметики именно глицерин и витамин Е. Давайте разберемся в преимуществах этих веществ.

Глицерин

Основной принцип действия глицерина — удержание на поверхности кожи влаги. Это обусловлено тем, что на коже образуется тончайшая пленка, препятствующая испарению воды. Глицерин стоит совсем недорого и приобрести его можно без проблем в любой аптеке.

Преимуществ у такого дешевого средства целый спектр:

Увлажняет, как уже было сказано, это обусловлено его способностью к увеличению натурального увлажняющего фактора в эпидермисе. Особенно полезное действие для женщин после 40-45 — кожа у многих становится сухой.
Разглаживает морщины и препятствует появлению новых. Это действие связано с увлажнением, питанием и смягчением кожи.
Лечебные свойства. Замечен такой эффект глицерина, как борьба с мелкими повреждениями и заболеваниями кожи. Он способен помочь в проблемах от обычного шелушения до экзем и дерматитов.

Вариант использования

Добавьте в вашу привычную маску несколько капель глицерина и сможете сами убедиться, какое это волшебное средство.

Витамин Е

Витамин Е, как и глицерин, можно добавлять в маски или даже использовать в чистом виде наружно. Такой простой подход поможет вам решить следующие проблемы.

Омолаживает, замедляя процессы старения в клетках, а также способствует усилению их регенерации, тем самым разглаживает мелкие мимические морщинки, возвращает естественный тургор кожи.
Улучшает кровообращение, как следствие, кожа становиться более упругой.
Прекрасный антиоксидант. О пользе антиоксидантов сейчас говорят на каждом шагу. Эффект у них следующий — синтез коллагеновых и эластических волокон.
Действует подобно антидепрессанту, а именно, делает уставшую и измученную кожу бодрой, румяной.
Увлажняет. Здесь все подобно глицерину, а в комплексе с ним действие усиливается в несколько раз.
Бактерицидное действие: уничтожает патогенную микрофлору, тем самым избавляет кожу от прыщей.
Также, как и глицерин, обладает лечебными свойствами, снимает аллергическую реакцию и спасает от зуда и раздражения.

Вариант использования

Лучше всего сочетать их вместе, поскольку они улучшают и дополняют свойства друг друга. Выдавите в баночку глицерина десять капсул витамина Е и перемешайте. Такого объема вам хватит очень надолго, поскольку пользоваться такой смесью нужно каждый день, наносите небольшое количество на ночь. Это эффективное средство домашнего приготовления повысит гидратацию рогового слоя кожи, постепенно разгладит мелкие морщинки.

( Пока оценок нет )

применение, эффективность, рецепты масок, отзывы

Форма выпуска

Основные плюсы

действует в качестве увлажнителя;
замедляет процессы старения;
осветляет пигментные пятна;
делает губы более мягкими.

Каким образом воздействует на кожу

Токоферол применяется в качестве омолаживающего средства, которое:

замедляет процессы старения;
способствует восстановлению клеток кожи;
разглаживает морщины;
придает упругость и эластичность;
подтягивает кожные покровы.

Показания и противопоказания

Можно ли применять неразведенное средство

Особенности применения

Лечебные маски для лица

Применение для ресниц и бровей

Применение для волос

увлажнение тканей;
поступление кислорода к волосяным луковицам;
усиление процесса кровообращения;
придание блеска и шелковистости;
восстановление слабых и поврежденных прядей.

Отзывы

Как использовать капсулы с витамином Е для кожи

Сколько себя помню, я припрятал бутылку капсул с витамином Е как часть своей коллекции по уходу за кожей, отчасти потому, что нанесение геля из витамина было целостным противоядием номер один для моей мамы всякий раз, когда я приходил домой, имея побочный ущерб от детская площадка. «Чтобы предотвратить образование рубцов», — говорила она мне. Поскольку у меня никогда не было шрамов даже от самой ужасной поездки на горке, которая пошла не так, я сохранил эту привычку все годы с тех пор. (Эй, если не сломалось …)

Но действительно ли нанесение геля из капсул витамина Е вызывает волшебство, которому я всегда приписывал? Знаете, с точки зрения эксперта по уходу за кожей? «Витамин Е — мощный антиоксидант, который может помочь успокоить воспаление, предотвратить повреждение свободными радикалами и даже изменить тон кожи», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины.Робб Акридж объясняет, что благодаря этим вышеупомянутым антиоксидантным свойствам витамин может иметь способность связывать свободные радикалы (которые, как известно, вызывают повреждение кожи), в свою очередь, принося пользу коже. «Причина, по которой многие люди любят использовать его прямо из капсулы, заключается в том, что он находится в чистом виде и защищен от разрушения самой гелевой капсулой», — говорит он. Узнайте, действительно ли капсулы витамина Е работают и как их использовать, заранее.

Преимущества витамина Е для кожи

Цзяци Чжоу / Берди

«Витамин Е содержит альфа-токоферол, мощный антиоксидант, который защищает вашу кожу от свободных радикалов и одновременно увлажняет», — говорит нам знаменитый косметолог Анджела Каглия.Кроме того, она объясняет, что витамин обладает противовоспалительными свойствами, которые естественным образом усиливают процесс регенерации кожи, таким образом часто уменьшая изменение цвета и пигментацию. (Psst: Вот почему витамин E часто считают волшебным противоядием от стойких шрамов от прыщей.)

Несмотря на то, что все три эксперта, с которыми я разговаривал, согласились с тем, что использование капсул витамина Е на коже (и включение ингредиента в ваш обычный распорядок дня), вероятно, имеет преимущества, есть несколько вещей, которые следует учитывать.С одной стороны, несмотря на то, что витамин Е доказал свою пользу при приеме внутрь, пока неясно, что витамин на самом деле оказывает на кожу местно — некоторые приветствуют гель витамина как чудодейственное средство от всех болезней, а некоторые говорят, что это не так. много чего.

Как действуют капсулы с витамином Е?

«Здесь наука и косметика смешиваются», — объясняет Акридж. «Витамин Е имеет множество преимуществ для организма. Он помогает клеткам функционировать, укрепляет вашу иммунную систему и, как считается, способствует здоровью кожи изнутри.Многие считают, что нанесение его на кожу может иметь те же преимущества, но, хотя капсулы витамина Е могут помочь нейтрализовать радикалы при немедленном применении, другие преимущества, которые я упомянул, могут не обязательно применяться при местном применении ».

Кроме того, гель, заключенный в капсулы, которые мы покупаем, не является чистым витамином Е. Вместо этого, как объясняет Акридж, они также обычно содержат масла-носители, такие как соевое масло или глицерин. Конечно, сочетание растительного масла и антиоксидантов витамина Е вам не повредит; по крайней мере, он, вероятно, увлажнит кожу, но этот может быть настолько полезен, насколько это возможно.

Наше предложение? Поэкспериментируйте как с обычным гелем витамина Е из капсулы, так и с профессионально разработанным средством для ухода за кожей с добавлением Е, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для ваших проблем с кожей.

Тем не менее, если вы собираетесь наносить витамин Е непосредственно на кожу лица (а не на шрам на другой части тела), Цайхнер советует обратить внимание на ваш тип кожи. Поскольку витамин Е растворим в масле, он может обильно увлажнять (благословение в зимнюю депрессию), но, поскольку это более тяжелое масло, Цайхнер рекомендует масло только своим пациентам с сухой кожей.

Если у вас жирная или склонная к акне кожа, рекомендуется избегать использования витамина Е, поскольку более тяжелые масла могут вызвать новые или усугубить существующие высыпания.

Как наносить капсулы с витамином Е непосредственно на кожу

Парк-стрит / Unsplash

По словам Акриджа, лучший способ нанесения капсулы витамина Е непосредственно на кожу заключается в следующем. Он рекомендует сначала отрезать ножницами конец капсулы с витамином Е. (Убедитесь, что они чистые и недавно продезинфицированные!) Затем выдавите гель капсулы на кончик пальца и нанесите его, втирая в желаемую область.«Я предлагаю держать палец на коже, чтобы согреться, так как теплые продукты лучше впитывают», — говорит он.

Другой вариант? Попробуйте выдавить немного геля прямо на руки и кутикулу в качестве интенсивно питательного ночного средства. Каглия говорит, что она рекомендует этот процесс в качестве антидота раз в неделю для сухой, обезвоженной кожи зимой. «Капсулы с витамином Е отлично подходят для создания домашних масок своими руками. Я рекомендую эту для сухой кожи зимой», — добавляет она:

1 капсула витамина Е
2 ст.йогурта
1 ч. мед

Уход за кожей с витамином Е и капсулы

Хотя Цайхнер говорит, что применение витамина Е непосредственно из капсулы может иметь преимущества для кожи, он также отмечает, что трудно точно знать, насколько стабилен этот вид витамина Е, когда он наносится на кожу, и действительно ли он способен воздействовать на кожу. проникают через внешний слой кожи. Таким образом, он рекомендует выбрать продукт по уходу за кожей с более традиционной формулой вместо прямой капсулы, поскольку они прошли испытания как на стабильность, так и на эффективность, говорит он.

«Витамин Е в некоторых косметических препаратах и / или средствах для ухода за кожей может не обладать высокой концентрацией, необходимой для получения результатов, и витамин Е в таких продуктах плавает среди многих других ингредиентов, которые потенциально могут связывать витамин, предотвращая его попадание. польза для кожи «. Тем не менее, по словам Акриджа, эффективность некоторых формул заслуживает доверия, поскольку они были научно исследованы и созданы для достижения максимальных результатов.

Лучшие капсульные продукты с витамином Е

Анжела Калья Увлажняющий крем суфле 70 долларов США

Магазин
Собственный бренд Caglia предлагает этот увлажняющий крем с витамином Е, который также содержит успокаивающее алоэ вера, уменьшающую шрамы розовую герань, увлажняющую гиалуроновую кислоту и масло семян пенистого лугового против старения.Это дороговато, но небольшая часть имеет большое значение.
Гордость пуританина Мягкие гели с витамином E 1000 МЕ 13 долларов
Магазин
Если вы хотите попробовать капсулы с витамином Е, Puritan’s Pride — надежный и доступный вариант. Их можно принимать внутрь в виде добавок или открывать для местного применения в соответствии с правилами, изложенными нашими экспертами выше.
PCA Skin C&E Advanced с гексилрезорцином и силимарином 120 долларов
Магазин
Цайхнер рекомендует этот продвинутый вариант от PCA Skin — бренда, широко используемого и любимого дерматологами во всем мире.«Лучшие сочетания витаминов C и E в сочетании с успокаивающими и отшелушивающими ингредиентами, такими как эта формула, для достижения оптимального эффекта», — объясняет он.
Кожа C E Ferulic 166 долларов США
Магазин
Этот культовый продукт от Byrdie HQ также является рекомендацией номер один Акриджа, когда дело доходит до добавления готовых средств по уходу за кожей на основе электронных компонентов в ваш распорядок дня. «Это один из немногих продуктов, формула которого действительно поддерживается наукой», — подтверждает он.
The Takeaway
Витамин Е — отличный ингредиент для сбалансированного ухода за кожей, особенно если одной из ваших целей является уменьшение рубцов.Вы можете наносить капсулы витамина Е местно или искать средства по уходу за кожей, в состав которых входит витамин Е, которые могут быть более эффективными. Если у вас есть вопросы о том, как включить витамин Е в свою жизнь, поговорите с дерматологом.
Масло с витамином Е — как использовать его на лице, преимущества и меры предосторожности — SkinKraft
Если вы ищете волшебное зелье для своей кожи, вам следует подумать о витамине Е. Важное питательное вещество, которое естественным образом содержится в некоторых продуктах питания, включая орехи, семена и зеленые овощи, на протяжении многих лет оно было популярным ингредиентом в продуктах по уходу за кожей.
Витамин Е является антиоксидантом и обладает противовоспалительными свойствами, которые эффективны для поддержания здоровья кожи [1]. Читайте дальше, чтобы узнать о его преимуществах, мерах предосторожности и о том, какие продукты использовать.
Особенности:
1. Что масло витамина Е делает для лица?
Масло витамина Е увлажняет и питает кожу. Он придает сияние и делает кожу гладкой и здоровой. Известно, что масло не только поддерживает здоровье кожи, но и уменьшает гиперпигментацию и морщины.
2. Преимущества масла с витамином Е
A. Уменьшает гиперпигментацию
Исследования показывают, что сочетание витамина E с витамином C может работать как естественный солнцезащитный крем и может уменьшить гиперпигментацию [2]. Если вы любите приключения и любите оставаться на солнце в течение долгих часов, это может стать вашим новым лучшим другом!
B. Предотвращает старение кожи
Антиоксиданты, содержащиеся в витамине Е, улучшают кровообращение. Масло витамина Е и другие формы витамина Е для местного применения замедляют процесс старения кожи [2].Масло сделает вашу кожу упругой и молодой!
C. Улучшает состояние сухой кожи
Масло витамина Е действует как увлажняющий крем, уменьшая и предотвращая сухость кожи. Исследования показывают, что масло витамина Е может быть полезным при лечении псориаза легкой степени [3].
D. Удаляет грязь
Масло с витамином Е — сильное смягчающее средство. Он удаляет грязь из пор, придавая вам свежий и гладкий вид. Несколько капель масла витамина Е должны помочь.
3. Меры предосторожности при использовании масла с витамином Е
Масло с витамином Е подходит не для всех типов кожи.Если у вас жирная кожа, возможно, это не лучший вариант для вас. Однако серьезных побочных эффектов у него нет.
4. Как нанести масло витамина Е на лицо?
Перед нанесением масла витамина Е на лицо проведите тест на тыльной стороне ладони. Подождите не менее 24 часов. Если пластырь не ощущает зуда, сухости или покраснения, вы можете нанести его на лицо.
Если вы используете чистое масло витамина Е, нанесите его на лицо, следуя этим инструкциям:
Вымойте лицо и аккуратно вытрите насухо.Очищение — это всегда первый и самый важный шаг в уходе за кожей.
Возьмите горячее / теплое полотенце и оберните им лицо на 2-3 минуты. Это позволит вашим порам открыться и лучше впитаться в масло.
Возьмите немного масла размером с горошину. Осторожно вотрите масло в кожу кончиками пальцев. Не будьте слишком суровы по отношению к своей коже.
Если у вас сухая кожа, оставьте масло на ночь. Если вы склонны к высыпаниям или у вас чувствительная кожа, смойте через 15 минут.
Если вы решили нанести масло на остальную часть тела, убедитесь, что оно не касается вашей одежды. Вы хотите, чтобы ваша кожа пожинала все преимущества масла, а не испачкала одежду!
5. Советы по применению масла с витамином Е
Масло с витамином Е липкое. Он может испачкать подушки и простыни. Если вы решите оставить его на ночь, оберните подушку мягким полотенцем, чтобы избежать пятен.
«Перед сном» идеально подходит для нанесения, так как масло не позволяет макияжу оставаться на долгие часы.Кроме того, это может сделать вашу кожу жирной.
Обязательно тщательно мойте руки после нанесения, чтобы они не казались жирными и скользкими.
Как долго я могу оставить масло с витамином Е на лице?
Перед использованием любого масла рекомендуется сначала определить свой тип кожи. Масло витамина Е может принести пользу вашей коже разными способами. Однако он подходит не для всех типов кожи. Масло может закупорить поры и усугубить высыпание на коже.
Если у вас жирная кожа, смойте масло через 15 минут.Со временем, если у вас не будет высыпаний, вы можете продлить срок.
Пероральные добавки с витамином Е — лучший вариант, если у вас жирная кожа. Однако его использование более года может привести к разжижению крови и снижению количества тромбоцитов. Проконсультируйтесь с дерматологом перед приемом добавок витамина Е.
Можно ли оставить масло витамина Е на лице на ночь?
Витамин Е делает кожу гладкой. Если у вас сухая кожа, рекомендуется оставить ее на всю ночь, поскольку в большинстве случаев это не вызывает побочных эффектов.
В качестве ночного лечения смешайте масло витамина Е с маслом-носителем, таким как масло жожоба или кокосовое масло. Масло-носитель разбавит масло витамина Е и оставит его на коже. Эфирные масла, такие как масло витамина Е, легко испаряются и не остаются на коже в течение долгих часов, если их наносить отдельно.
Если у вас жирная или чувствительная кожа, не рекомендуется оставлять масло с витамином Е на всю ночь. Смыть масло через 15 минут после нанесения.
Какой продукт с витамином Е лучше всего подходит для вас?
Если у вас сухая кожа или экзема, может быть полезно нанесение чистого масла витамина Е.Однако, если у вас жирная кожа, рекомендуется купить увлажняющий крем, содержащий витамин Е, чтобы не закупорить поры.
Если после его использования у вас возникнут аллергические реакции или вспышки, обратитесь к дерматологу. Ваш врач поможет вам определить, какая форма витамина Е лучше всего подходит для вашей кожи.
Начните с познания своей кожи
Как наносить капсулы витамина Е непосредственно на кожу
Нашему организму необходимы различные витамины и таблетки для правильного функционирования организма.Каждый витамин имеет индивидуальные преимущества, например, витамин B, добавка которого способствует общему развитию. Таким же образом витамин Е не только делает кожу гладкой и здоровой, но также избавляет от ожогов, растяжек и шрамов.
Его ежедневное использование может помочь омолодить кожу, придав ей более молодой и здоровый вид. Возможно, это даже лучшее лечение, чем те дорогие антивозрастные кремы, которые вы покупаете в универмагах. Однако большинство людей не знают, что витамин Е является мощным антиоксидантом и борется с вредными свободными радикалами, которые могут повредить вашу кожу, не говоря уже о вашем теле.
Эти десять преимуществ витамина Е для кожи поразят вас.
Масло витамина Е является довольно мощным антиоксидантом, растворимым в жирах и может помочь омолодить кожу, а также улучшить общее состояние здоровья организма. Масло в чистом виде может быть универсальным. При этом его можно проглатывать в виде таблеток или применять в виде масла. Это лишь некоторые из преимуществ, которые дает нам масло с витамином Е.
Питание кожи
Витамин Е питает кожу изнутри, укрепляя нервы.Чтобы кожа была мягкой, гладкой и сияющей, все, что вам нужно сделать, это открыть капсулу с витамином Е булавкой и затем нанести ее на лицо.
Легкое средство от растяжек.
Нанесение витамина Е на кожу помогает повысить уровень питательных веществ и уменьшить растяжки при регулярном применении.
Также лечит шрамы
Шрамы и коричневые пятна удаляются с помощью осветлителя естественного тона кожи.
Естественное средство от мышечных спазмов
Поскольку обнаружено, что витамин E очень полезен для мышц, он может в мгновение ока избавиться от неприятных мышечных спазмов.
«Выгляди моложе» благодаря своим антивозрастным свойствам
Морщины вокруг кожи и глаз — один из основных признаков. Таким образом, нанесение витамина Е на кожу по крайней мере два или три раза в неделю поможет улучшить состояние кожи, устраняя признаки.
Натуральный увлажняющий крем для кожи
Поскольку витамин Е растворим в масле, он намного тяжелее, чем продукты, растворимые в воде. Таким образом, витамин E лучше всего восстанавливает влажность сухой и поврежденной кожи, если смешать его пропорционально с обычным ночным лосьоном для кожи.
Восстановить молодость кожи, избавившись от темных кругов
Витамин Е помогает избавиться от темных кругов, как при нанесении вокруг глаз. Однако вам нужно будет наносить его постоянно в течение двух или трех дней в сочетании с вашим обычным кремом. Не забудьте нежно помассировать.
Попрощайтесь с солнечными ожогами
Ультрафиолетовое излучение содержит свободные радикалы, которые могут вызывать серьезные повреждения кожных тканей. Но мощные антиоксиданты, содержащиеся в витамине Е, могут помочь обратить вспять этот ущерб, вызванный действием свободных радикалов.Следовательно, это успокаивает.
Очистите кожу этим мощным маслом
Масло с витамином Е действует как отличное очищающее средство, избавляя от грязи, копоти и других загрязнений, попадающих на кожу в повседневной жизни. Кроме того, это достигается за счет того, что не нарушается масляный баланс кожи. Вы можете попробовать добавить несколько капель на ватный диск, а затем аккуратно нанести на кожу.
Передай привет мягким губам
Витамин Е действует не только на ваши губы, но и на них.Помогает губам стать мягкими и гладкими, избавляясь от сухости. Кроме того, вы также можете комбинировать его с медом для достижения лучших результатов.
Эти семь методов помогут витамину Е помочь вашей коже.
Большинство косметических продуктов в наши дни содержат витамин Е, в том числе увлажняющие лосьоны для кожи, солнцезащитные кремы и кремы против старения. Витамин Е можно использовать по-разному, в зависимости от типа проблемы с кожей, от которой вы пытаетесь избавиться.
Отбеливание кожи маслом витамина Е, йогуртом, лимонным соком и медом
Проколите булавкой капсулы с витамином Е, чтобы извлечь масло.Затем добавьте две чайные ложки и одну чайную ложку лимонного сока, окуните его в ватный диск и протрите им лицо вместе с розовой водой, чтобы создать своего рода маску на лице и шее. Затем дайте ему высохнуть. Наконец, умойтесь холодной водой. Для достижения наилучших результатов вы должны делать это дважды в неделю. Маска для лица используется не только для осветления кожи, но и для лечения морщин и гусиных лапок. Витамин Е помогает очистить кожу, удаляя загрязнения, и помогает улучшить эластичность кожи. Кроме того, когда витамин Е в сочетании с лимонным соком, он помогает отбеливать кожу.Лимонный сок — осветляющее средство для кожи, поэтому он лучше всего работает в сочетании с витамином Е.
.
Избавление кожи от шрамов и прыщей с помощью капсул с витамином Е
Жидкие экстракты капсул витамина Е могут помочь избавить кожу от шрамов и прыщей. Все, что вам нужно сделать, это нанести жидкий экстракт на то место кожи, где присутствуют прыщи и шрамы, оставить на ночь и умыться на следующее утро. Однако делать это нужно тщательно, от шрамов и от которых вы хотите избавиться.Витамин Е богат антиоксидантами, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки кожи, делая вашу кожу красивой и свободной от пятен.
Масло с витамином Е от темных кругов под глазами
Темные пятна на лице и других частях тела исчезают, если нанести на них масло с витамином Е и оставить на ночь. Кроме того, он также помогает восстанавливать коллаген кожи, не говоря уже о том, что уменьшает отечность кожи.
Получите сияющую кожу с помощью витамина Е, папайи и меда
Поскольку кожа папайи состоит из вещества, называемого папаином, которое помогает осветлить тон кожи, витамин Е помогает поддерживать питание кожи, восстанавливает поврежденные клетки кожи, а мед помогает сохранить кожу, комбинация этих трех компонентов придаст коже сияние.Для этого вам сначала нужно выжать масло из капсулы витамина Е и смешать его с пастой из кожуры папайи. Затем вам нужно будет добавить к нему мед, чтобы он хорошо смешался. Последний шаг — нанести приготовленную пасту на кожу и увидеть результат самостоятельно. Конечно, для лучших результатов вам нужно будет повторять это трижды в неделю.
Используйте витамин Е с оливковым маслом для гиперпигментированной кожи
Оливки первого отжима не только помогают, но и ускоряют регенерацию клеток кожи, тем самым уменьшая пигментацию и не говоря уже о темных пятнах.Для этого вам нужно будет смешать масло витамина Е с оливковым маслом и аккуратно нанести смесь на кожу. Затем вам нужно будет оставить его на ночь, чтобы увидеть результаты лечения. Вам также необходимо будет повторять процедуру до трех раз в неделю, если вы хотите добиться лучших результатов.
Более мягкая кожа с помощью масла витамина Е и глицерина
Глицерин, как известно, притягивает влагу, а это означает, что нанесение его на кожу сделает ее более мягкой и эластичной.А витамин Е сохраняет вашу кожу омоложенной. Чтобы это лечение было эффективным, вам нужно смешать одну капсулу витамина E, одну чайную ложку розовой воды и одну чайную ложку глицерина и распределить смесь по всей коже кончиками пальцев. Затем вы должны оставить его на четыре или пять часов, а затем смыть холодной водой, чтобы кожа стала сияющей.
Избавьтесь от кожной аллергии с помощью комбинации витамина Е, масел чайного дерева, кокоса и лаванды
Витамин Е обладает множеством важных свойств, которые весьма полезны для кожи, и противовоспалительные свойства, которые помогают устранить повреждения, нанесенные коже из-за аллергии, являются одним из них.И масло лаванды тоже. Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, которые помогают в процессе заживления. Итак, вам нужно будет использовать две капсулы витамина Е, две капли масла лаванды, две капли масла чайного дерева и, не говоря уже, три чайные ложки кокосового масла первого отжима в сочетании, растопив кокосовое масло, добавив другие масла. к нему, чтобы получилась тонкая смесь, а затем осторожно массируйте лицо смесью. Вам нужно будет оставить его примерно на 30 минут или около того, а затем смойте. Затем вам нужно будет повторять это как минимум два раза в день.
Теперь, когда вы знаете все советы и рекомендации по использованию витамина Е для вашей кожи, пришло время попробовать их. Однако будьте осторожны. Витамин Е, доступный на рынке, бывает двух разных типов. И то, и другое работает по-разному в отношении вашего тела. Тем не менее, как только вы узнаете, какой из двух типов витамина E подойдет вам, вы можете пойти купить и попробовать их, чтобы ощутить его преимущества для кожи.
Почему это здорово и как его использовать
Витамин Е.Вы, наверное, уже видели, как его добавляют в средства по уходу за кожей, и, возможно, прямо сейчас у вас есть немного в ванной. Но вы когда-нибудь задумывались, почему это такое обычное дополнение к средствам по уходу за кожей? (Подсказка: это волшебство.)
Вот почему он заслуживает того, чтобы стать неотъемлемой частью вашего повседневного ухода за кожей.
Витамин Е не только является важным витамином, который помогает регулировать иммунную функцию, укрепляет здоровье сердца и мозга и поддерживает зрение, но и является мощным антиоксидантом.
Он очищает организм от нестабильных, вредных соединений, называемых свободными радикалами, и передает им электрон, чтобы они стабилизировали и охладили ТФ.Это поможет предотвратить повреждение клеток свободными радикалами. При этом витамин Е также может уменьшить воспаление.
На вашей коже это может означать уменьшение покраснения, более яркий и ровный цвет лица, более четкие поры, уменьшение признаков старения, улучшение внешнего вида шрамов и растяжек и уменьшение зуда.
И если этого недостаточно, он также может поглощать вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи, предохраняя их от преждевременного старения и повреждения кожи.
Гм… зарегистрируйтесь!
Витамин Е — жизненно важное жирорастворимое питательное вещество.Большинству людей необходимо получать около 15 миллиграммов в день с пищей, что на самом деле довольно легко сделать.
Некоторые пищевые источники витамина Е включают:
Масла: масло зародышей пшеницы, подсолнечное масло, кукурузное масло, соевое масло
Орехи и семена: арахис, миндаль, фундук, арахисовое масло, миндальное масло, подсолнечник семена
Фрукты и овощи: шпинат, брокколи, киви, манго, помидоры
Вы также можете купить добавки с витамином Е, которые обеспечивают до 400 миллиграммов витамина Е в одной порции — намного больше, чем нужно большинству людей .Фактически, большинству людей не нужны пероральные добавки витамина Е, если только они не назначены врачом.
Однако есть также немного свидетельств в пользу использования пероральных добавок витамина Е для здоровья вашей кожи.
Одно исследование показало, что прием 400 миллиграммов витамина Е в день в течение 4 месяцев улучшил симптомы и внешний вид атопического дерматита, зудящей красной кожной сыпи. Но необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы сможем с уверенностью сказать, что пероральные добавки с витамином Е помогают.
Для максимального улучшения состояния кожи местное нанесение витамина Е или витамина Е непосредственно на кожу — вот где это нужно.Он может работать по-разному, чтобы улучшить состояние вашей кожи:
Шрамы. Результаты исследования неоднозначны, но местное применение витамина Е может помочь уменьшить появление шрамов.
Растяжки. Хотя витамин Е не может значительно улучшить внешний вид растяжек, он может помочь с дискомфортом и зудом, которые они иногда вызывают.
Урон от солнца. Витамин Е для местного применения также может поглощать УФ-лучи, не давая им повредить вашу кожу.Это может даже помочь уменьшить повреждение от солнца при нанесении после пребывания на солнце, но необходимы дополнительные исследования. Не пренебрегайте солнцезащитным кремом!
Дерматит (сухость, покраснение и зуд). Сам по себе или в сочетании с другими ингредиентами, такими как оливковое масло, витамин A и витамин C, витамин E может уменьшить воспаление, сухость, покраснение и зуд, связанные с дерматитом.
Имеется меньше научных доказательств, подтверждающих многочисленные утверждения о том, что он может увлажнять кожу, улучшать изменение цвета кожи и уменьшать появление морщин, но многие люди сообщают об этих преимуществах анекдотично.
Продукты по уходу за кожей с витамином Е часто также содержат другие ингредиенты, которые, как доказано, увлажняют и улучшают морщины, такие как витамин С и витамин А.
Витамин Е для местного применения обычно бывает двух видов: масло или крем. Обильно нанесите и нежно помассируйте, пока он не впитается в кожу, чтобы ощутить положительный эффект.
Рекомендации по продукту: наш выбор, если вы хотите попробовать местный витамин E
Лучшее масло: JASON Vitamin E Skin Oil
Помимо витамина E, это масло содержит смесь семи эфирных масел, которые также могут помочь улучшить ваше состояние. кожа.Он разработан специально, чтобы помочь с тонкими линиями и морщинами, но обладает серьезным действием витамина Е, который может помочь с различными потребностями кожи. Лучше всего то, что он не содержит каких-либо сомнительных ингредиентов.
Лучший крем: Derma-E Vitamin E Cream
Этот легкий, увлажняющий и осветляющий крем богат витамином E и содержит несколько других ингредиентов для улучшения кожи, таких как витамин A, витамин C, корень солодки, расторопша пятнистая, и женьшень. Этот бренд также содержит более качественные и менее вредные ингредиенты, чем аналогичные кремы.
К сожалению, витамин Е — особенно при пероральном приеме — сопряжен с определенными рисками.
Поскольку он жирорастворим, он фактически накапливается в ваших жировых клетках, а это означает, что вашему организму трудно избавиться от лишнего. Длительное чрезмерное употребление добавок витамина E может привести к передозировке витамина E, что может вызвать проблемы со свертыванием крови и увеличить риск инсульта. Ой.
Верхний предел (UL) витамина E — или максимум, который вы можете принимать ежедневно, не испытывая серьезных побочных эффектов, — составляет 1000 миллиграммов, но большинству людей не нужно столько.
С другой стороны, местный прием витамина Е представляет гораздо меньший риск. Хотя некоторые люди могут испытывать сухость или зуд как побочный эффект кремов или масел с витамином Е.
Пероральный витамин Е может также взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Если вы принимаете антикоагулянты, лекарства от холестерина или противораковые препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять эти добавки в свой распорядок дня.
Преимущества ухода за кожей с витамином Е — все, что вам нужно знать
Часто задаваемые вопросы о витамине Е
Q.Устраняют ли сыворотки или масла с витамином Е темные пятна и гиперпигментацию?
Вопреки распространенному мнению, витамин Е на самом деле не лучший ингредиент для устранения гиперпигментации. Поскольку витамин Е может уменьшить развитие келоидов (лишних, приподнятых рубцов) на новых ранах (особенно при ожогах), многие неофициально полагают, что витамин Е способен устранять темные пятна на коже; однако исчезающая гиперпигментация и заживление ран — это разные вещи. Витамин Е стимулирует кровообращение и защищает / восстанавливает клеточные мембраны кожи — и то, и другое помогает заживлять раны.Раны, которые заживают лучше, меньше шрамов и светлее. В общем, витамин Е на самом деле не осветляет шрамы; он помогает процессу заживления, поэтому более темные шрамы никогда не образуются. Итак, если вы работаете над устранением существующей гиперпигментации, обратите внимание на другие ингредиенты, такие как арбутин, азелаиновая кислота, AHA (например, гликолевая кислота или молочная кислота) или витамин C.
В. Могут ли сыворотки или масло с витамином Е осветлить кожу?
Нет, витамин Е не осветляет кожу (как отбеливающий) и, следовательно, не может осветлить вашу кожу.Если вас беспокоит гиперпигментация, мы рекомендуем попробовать продукт с арбутином, азелаиновой кислотой, AHA (то есть гликолевой кислотой) или витамином C.
В. В чем разница между витамином С и витамином Е?
Подобно витамину E, витамин C также является антиоксидантом, что означает, что оба витамина борются с повреждением свободных радикалов, вызванным ультрафиолетовыми лучами, токсинами, загрязнением и окружающей средой. В чем они различаются (в значительной степени), так это то, что витамин Е является маслорастворимым (остерегайтесь жирности и склонности к акне), тогда как витамин С водорастворим (отлично подходит для всех типов кожи).Еще одно отличие состоит в том, как они борются со свободными радикалами. Витамин С может отдавать электроны нескольким свободным радикалам, но витамин Е — это один и все сделано — когда он отдает свой дополнительный электрон свободному радикалу, он не может отдать его другому свободному радикалу, нуждающемуся в некоторой электронной ТСХ. НО, при совместном использовании витамин С может усилить израсходованный витамин Е, пополняя этих младенцев другим электроном, чтобы они отдавались и продолжали двигаться (и двигаться и двигаться, как кролик-борец со свободными радикалами).
Q.Могу ли я использовать витамин Е с витамином С?
ДА! Совместное использование витамина Е и витамина С делает оба ингредиента сильнее. 100% позвольте этим двум родственным душам по уходу за кожей жить на вашем лице вместе.
В. Вредны ли сыворотки или масла с витамином Е для угревой сыпи или жирной кожи? Могут ли сыворотки с витамином Е или масло вызывать прыщи?
Да… сыворотки или масла с витамином Е определенно могут вызывать высыпания. Если вы предрасположены к акне или у вас жирная кожа, держитесь подальше от витамина Е (если вы не протестировали свой продукт с витамином Е и не получили прыщей).Витамин Е является маслорастворимым, что означает, что он может проникать глубоко через натуральное масло, находящееся в порах, и скапливаться в них. Все, что является маслорастворимым, может вызвать высыпания у тех, у кого есть жирная / склонная к прыщам кожа (мы говорим благословение, потому что, хотя жирная кожа может раздражать, жирная кожа не складывается так легко, как сухая кожа…).
В. Помогут ли сыворотки с витамином Е или масло против морщин?
Витамин E не может удалить существующие тонкие линии и морщины, но витамин E действительно предотвращает преждевременное развитие новых тонких линий / морщин, борясь со свободными радикалами и удерживая влагу в вашей коже, укрепляя защитный барьер вашей кожи.
В. Срок годности сыворотки или масла с витамином Е истекает?
Да. Обратите внимание на дату истечения срока годности или доверенность (установленный период после открытия), в которой указано, как долго товар остается в хорошем состоянии после того, как его открыли.
Если у вашего продукта с витамином Е истек срок годности, не используйте его — продукты с истекшим сроком годности могут вызвать раздражение кожи, бактериальную инфекцию или высыпания на коже.
В. Какие общие торговые марки используются для обозначения витамина Е в списке ингредиентов средств по уходу за кожей?
Витамин E
Токоферол
D-альфа-токоферол
D-альфа-токоферола ацетат
Dl-альфа токоферол
Dl-альфа токоферола ацетат
10 преимуществ масла с витамином Е
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Витамин Е — это не отдельный витамин, а скорее группа жирорастворимых витаминов с антиоксидантным действием.
Антиоксиданты борются со свободными радикалами, то есть электронами, отколовшимися от атома. Свободные радикалы связаны с широким спектром заболеваний, от рака до преждевременного старения.
Масло с витамином Е получено из витамина Е и может наноситься непосредственно на кожу или добавляться в лосьоны, кремы и гели.Его можно купить во многих магазинах здорового питания и в Интернете. Многие сторонники масла с витамином Е утверждают, что это мощный антиоксидант, но исследования его преимуществ неоднозначны.
Масло с витамином Е отличается от добавок витамина Е, потому что оно наносится непосредственно на кожу. Концентрация витамина Е у разных производителей разная, и некоторые пользователи просто открывают капсулы с витамином Е и наносят содержимое на кожу.
Масло витамина Е входит в состав многих средств по уходу за кожей; особенно те, которые утверждают, что обладают антивозрастными свойствами.
Добавки витамина Е могут предотвратить ишемическую болезнь сердца, поддерживать иммунную функцию, предотвращать воспаление, улучшать здоровье глаз и снижать риск рака. Однако исследования этих преимуществ разнообразны, и добавки с витамином Е подходят не всем.
Масло с витамином Е имеет преимущественно косметический характер и имеет ограниченное научное подтверждение. Перед использованием масла с витамином Е проконсультируйтесь с врачом или специалистом по уходу за кожей.
Потенциальные преимущества масла с витамином Е обусловлены двумя ключевыми особенностями: его антиоксидантными свойствами, которые могут бороться с воспалением и замедлять действие свободных радикалов, и его увлажняющими свойствами.
Некоторые предполагаемые преимущества масла с витамином Е включают:
Увлажнение кожи
Витамин Е содержится во многих увлажняющих кремах, и масло можно использовать в качестве увлажняющего крема для предотвращения или лечения сухой, шелушащейся кожи.
Заживление ран
Некоторые исследования показывают, что добавки витамина Е могут способствовать заживлению ран. Возможно, что масло с витамином Е для местного применения может предложить аналогичные преимущества, но на этот счет мало исследований.
Профилактика рака кожи
Исследование 2013 года показало, что у мышей, получавших добавки, содержащие витамин Е, меньше шансов заболеть раком кожи, даже при воздействии большого количества ультрафиолетового света.Эти результаты побудили некоторых сторонников масла и пищевых добавок с витамином Е утверждать, что оно может предотвратить рак кожи.
Однако исследования на людях не обнаружили каких-либо преимуществ профилактики рака кожи, связанных с витамином Е.
Уменьшение кожного зуда
Витамин Е не может лечить аллергические реакции, инфекции и другие проблемы, вызывающие кожный зуд.
Однако, поскольку он увлажняет кожу, он может временно облегчить зуд, вызванный сухой кожей.
Хорошо увлажненная кожа может помочь предотвратить сухость кожи и предотвратить такие симптомы, как зуд.Любой вид масла, безопасного для кожи, может предложить эти преимущества.
Экзема
Витамин Е может облегчить сухость, зуд и шелушение, связанные с экземой или атопическим дерматитом.
Одно исследование показало, что пероральные добавки витамина Е могут значительно улучшить симптомы экземы. Хотя масло витамина Е не изучено при лечении экземы, оно может повысить эффективность увлажняющих кремов для местного применения.
Псориаз
По крайней мере, одно исследование связывает местное применение витамина Е со снижением симптомов псориаза.Более того, исследование показало, что серьезных побочных эффектов не было.
Однако влияние витамина Е на псориаз не было таким сильным, как у большинства доступных методов лечения. Масло с витамином Е может быть хорошим вариантом для людей, которые не хотят отпускать рецептурные препараты и страдают псориазом легкой степени.
Предотвращение или минимизация появления шрамов
Народная мудрость давно предполагает, что витамин Е, нанесенный на кожу, принимаемый в виде добавки или и того, и другого, может лечить шрамы или предотвращать их образование в первую очередь.Но исследования не подтверждают это утверждение и не обнаружили связи между употреблением витамина Е и профилактикой рубцов.
В одном более раннем исследовании 1999 года почти у трети участников была аллергическая реакция на местный витамин Е, что позволяет предположить, что масло с большей вероятностью усугубит рубцевание, чем предотвратит его.
Более поздний обзор литературы показал, что данные о том, улучшил ли витамин Е или ухудшил рубцевание, неубедительны.
Исследования показывают, что на хорошо увлажненной коже меньше шрамов.Таким образом, для людей, у которых нет аллергической реакции на витамин Е, использование его в качестве увлажняющего крема во время заживления ран может дать некоторые преимущества.
Профилактика или лечение тонких линий и морщин
Сухая кожа обычно выглядит более морщинистой, чем хорошо увлажненная. Увлажняющие свойства масла витамина Е могут помочь коже выглядеть более молодой и менее морщинистой.
Утверждения о том, что витамин Е предотвращает или лечит морщины, однако, не подтверждены научными данными. Лучшая стратегия предотвращения морщин — избегать прямых солнечных лучей и пользоваться качественным солнцезащитным кремом.
Предотвращение солнечных ожогов
Ограниченные исследования показывают, что витамин Е может предотвратить или уменьшить образование солнечных ожогов.
Поскольку масло витамина Е может увлажнять и успокаивать сухую, шелушащуюся кожу, оно может помочь уменьшить жжение и зуд, возникающие в результате солнечного ожога.
Однако использование солнцезащитного крема и избегание прямых солнечных лучей остаются лучшими стратегиями защиты кожи.
Укрепление здоровья ногтей
Исследования показывают, что добавление витамина Е может предотвратить синдром желтых ногтей, который вызывает шелушение, трещины и пожелтение ногтей.
Увлажняющие свойства масла с витамином Е могут также поддерживать здоровье ногтей, предотвращая появление трещин на кутикуле и сухость кожи вокруг ногтевого ложа.
Самый большой риск, связанный с употреблением витамина Е, — это аллергическая реакция. Витамин Е может раздражать кожу, усугубляя проблемы с кожей. Людям с аллергическими реакциями в анамнезе следует избегать приема витамина Е или сначала провести пластырь на небольшом участке кожи.
Поскольку масло с витамином Е является добавкой и косметическим продуктом, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует его.Это может означать, что два масла с витамином Е могут иметь радикально разные концентрации и оказывать разное воздействие на одного и того же человека.
Многие продукты с витамином Е содержат дополнительные ингредиенты. Важно прочитать этикетку и проконсультироваться с врачом, если вы не уверены в безопасности продукта.
Масло с витамином Е и продукты, содержащие его, можно купить в Интернете и в магазинах.
Перед использованием масла с витамином Е сделайте пластырь. Нанесите небольшое количество масла на незаметную область, например на заднюю часть колена или за ухом.Подождите 24-48 часов. Если никакой реакции не происходит, вероятно, использовать его безопасно.
Проведите пластырь, если используете витамин Е на ране. Сначала нанесите на небольшой участок раны и подождите 24-48 часов.
Начните с низкой концентрации масла витамина Е и нанесите тонкий слой на пораженный участок. В течение нескольких дней постепенно увеличивайте количество до уровня, рекомендованного на упаковке. Внимательно прочтите этикетку и не превышайте рекомендованную дозировку.
Для еще большего эффекта попробуйте добавить несколько капель масла витамина Е в густой увлажняющий крем.Это усиливает увлажняющие свойства крема и помогает смягчить любое потенциальное раздражение.
Масло с витамином Е можно приобрести в Интернете.
Масло с витамином Е: почему следует использовать его на своем теле с осторожностью
Вы, наверное, слышали, что ваш врач обсуждает пользу для здоровья от приема витамина Е, включая укрепление вашей иммунной системы, предотвращение повреждения мозга, вызванного инсультом, и защиту от определенных заболеваний. раки. Но масло витамина Е также может творить чудеса, когда речь идет о ваших волосах, коже и ногтях.(Вы только взгляните на гладкий алебастровый цвет лица этой девушки). Однако это не так просто, как купить крем для лица с мощным ингредиентом.
Специалисты по уходу за кожей хвалят масло витамина Е за его косметические свойства, но делают это с осторожностью. «Витамин Е всегда сложно использовать», — говорит знаменитый косметолог Джоанна Варгас. «Это отличный антиоксидант, но он тяжелый, поэтому, если вы склонны к высыпаниям, он может вызвать у вас еще больше высыпаний. Витамин Е всегда использовался для ухода за кожей, но я думаю, что его чистота изменилась.
Доктор Стаффорд Р. Броуманд, косметический и пластический хирург из Нью-Йорка, повторяет эволюцию супервитамина, объясняя: «Витамин Е существует в восьми химических формах (альфа-, бета-, гамма- и дельта-токоферол и альфа-, бета-, гамма- и дельта-токотриенол). Токоферол — единственная форма, которая признана отвечающей требованиям человека. Однако большинство масел с витамином Е не содержат всех восьми форм, а некоторые содержат сою ».
Согласно утверждению сертифицированного дерматолога Др.Элизабет Танци, растущая одержимость нашего общества маслами коренится в вере в то, что «натуральный» продукт — это панацея от сухой кожи, экземы и т. Д. «Дело в том, что масло может увлажнять, чтобы облегчить состояние, но часть витамина Е в нем не нужна … и иногда может вызвать аллергию », — говорит она.
Итак, как мы можем извлечь максимальную пользу из масла витамина Е, не нанося больше вреда, чем пользы нашему организму?
Наносить на ночь. «Масло может быть густым и жирным, поэтому его лучше использовать перед сном, возможно, вместо ночного крема или увлажняющего крема», — говорит доктор.Бруманд.
Объедините его с витамином C. «Было доказано, что при сочетании витамина E с витамином C он может действовать как естественная форма защиты от солнца», — объясняет д-р Броуманд. «Масло витамина Е блокирует свободные радикалы в организме, которые играют большую роль в процессе старения. Если мы сможем бороться со свободными радикалами, то сможем уменьшить морщины и сохранить кожу молодой ».
Варгас добавляет: «Он обладает основными антиоксидантными свойствами, которые нужны каждому. Неизбежно, что все мы страдаем от экологического стресса.[Масло витамина Е] защищает кожу от клеточных мутаций на солнце и загрязнения.