Спирулина – инструкция по применению, дозировка, отзывы и цены
Автор Елена Иванова На чтение 7 мин. Просмотров 469 Обновлено
Водоросль спирулина содержит комплекс всех жизненно необходимых веществ. Она помогает организму восстановиться и набраться сил. Рассмотрим подробнее инструкцию по применению спирулины.
Описание
Спирулина – сине-зеленая водоросль, обладающая богатым биохимическим составом. Для ее произрастания нужно тепло, при температуре воздуха ниже 25 ˚C она погибает. Именно поэтому водоросль растет в озерах Африки, Южной Америки и Австралии. Наиболее чистой и полезной является австралийская спирулина.
Есть две разновидности водоросли:
- Arthrospira platensis. Растет в воде с высоким рН и содержанием карбонатов. Встречается в Южной Америке, Азии и Африке.
- Arthrospira maxima. Распространена в Центральной Америке.
Виды отличаются лишь местом произрастания, но не свойствами.
Более подробно о спирулине можно узнать, посмотрев это видео:
Польза для организма
Водоросли spirulina содержат белок, аминокислоты, витамины, микро- и макроэлементы, фикоцианины, полиненасыщенные жирные кислоты. Все полезные вещества находятся в биодоступной форме, поэтому хорошо усваиваются организмом.
Внимание! Спирулина – источник более 650 полезных веществ.
Водоросль обладает противоопухолевым и антибактериальным действием и такими свойствами:
- повышает работоспособность, иммунитет, выносливость;
- снабжает организм полезными веществами, заряжает энергией;
- снижает уровень сахара в крови, вес;
- выводит токсины, соли тяжелых металлов;
- тормозит старение;
- купирует воспаление.
Растение также могут употреблять вегетарианцы в качестве дополнительного источника белка. А еще – это средство для профилактики и лечения рака.
Более подробно о составе и полезных свойствах водоросли можно узнать после просмотра видео:
Показания к приему
Принимать добавки со спирулиной рекомендуется в таких случаях:
- ожирение;
- авитаминоз;
- иммунодефицит;
- онкология, рак;
- простудные заболевания;
- атеросклероз, гипертония;
- анемия;
- сахарный диабет;
- артрит, артроз;
- дисбактериоз кишечника;
- отравления, злоупотребление алкоголем;
- аллергия;
- гипотиреоз;
- ухудшение памяти, интеллектуальных способностей.
Прием БАДов со спирулиной рекомендован и при повышенной тревожности, агрессивности. Средство успокаивает, нормализует сон.
Для профилактики назначают водоросль следующим категориям людей:
- спортсмены;
- люди, занятые тяжелым физическим трудом;
- беременные женщины;
- пожилые пациенты;
- подростки;
- дети, которые несбалансированно питаются.
Водоросль одинаково полезна для обоих полов. Женщинам она помогает обрести красоту, так как способствует похудению, улучшает состояние волос и кожи. Мужчинам ее рекомендуется употреблять для поддержания здоровья.
Now Foods, Сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 200 таблеток
★★★★★
от 829 ₽
Противопоказания и меры предосторожности
Применение спирулины противопоказано в таких случаях:
- аллергия на компоненты входящие в состав водоросли;
- тромбоз;
- кишечное или желудочное кровотечение;
- язвенная болезнь;
- инфаркт миокарда, сердечная недостаточность;
- гиперфункция щитовидной железы;
- аутоиммунные заболевания;
- детский возраст до 5 лет;
- повышенная температура тела.
С осторожностью водоросль назначают во время беременности и кормления грудью, а также при почечной и печеночной недостаточности.
Внимание! Кормящая женщина, принимающая добавку, должна следить за реакцией организма грудничка.
Формы выпуска
Препараты со спирулиной выпускаются в разных формах:
- Таблетки. Их удобно принимать. Но, кроме активного компонента, таблетки содержат стабилизаторы.
- Капсулы. В них присутствуют только растительные компоненты.
- Порошок. Обладает высокой эффективностью, однако имеет неприятный вкус и запах. Выбирая порошок, необходимо убедиться в том, что спирулина органическая.
- Гранулы. Не содержат посторонних добавок. Так как они имеют неприятный вкус, то стоит знать, как употреблять гранулы спирулины. Лучше всего добавлять их в овощные салаты или остывшие первые блюда. Недостатком этой формы выпуска является высокая цена и большая вероятность передозировки.
- Сироп. Содержит натуральные водоросли, а также кислоты, подсластители, воду. Преимущество сиропа в том, что он имеет приятный вкус.
Где купить
Препараты на основе спирулины можно приобрести на сайте Айхерб. Здесь есть возможность подобрать подходящую форму выпуска, выбрать БАД специально для вегетарианцев. Некоторые средства, кроме спирулины, содержат витамины или минералы.
ТОП-6 добавок на iHerb:
Заказывать препараты на Айхерб выгодно, так как можно сэкономить, – купить продукцию известных компаний из США и Европы на 30-50% дешевле, чем в аптеке.
На сайте также можно ознакомиться с подробными описаниями добавок, отзывами о них, выбрать любой способ оплаты и доставки. Вся информация доступна на нескольких языках.
Внимание! Читатели нашего журнала могут получить скидку -10% на любой первый заказ, оформленный на сайте iHerb. Чтобы воспользоваться дисконтом, необходимо ввести промокод AGK4375 или перейти по этой ссылке.
Дозировка и схема приема
Прием спирулины зависит от формы выпуска. Например, капсулы нужно запивать большим количеством воды. А таблетированную спирулину пить рекомендуется, учитывая свой возраст.
- Детям до 12 лет следует принимать по 3-5 шт.;
- взрослым – 5-10 шт.
Норма установлена из расчета, что в одной капсуле или таблетке содержится 0,5 г водоросли.
Дозировка спирулины в виде порошка аналогичная:
- Суточная доза в лечебных целях для взрослых – 5 г, для беременных женщин и детей – 1-2 г.
- Ежедневная профилактическая норма зависит от возраста:
- детям следует принимать 1-2 г;
- беременным женщинам – 2 г;
- взрослым – 3 г.
Курс приема должен составлять 1 месяц. Максимальный срок – 6 недель.
Начинать прием водоросли, независимо от формы выпуска, нужно с малых доз. Первое время рекомендуется пить по 0,5-1 г в сутки и следить за реакцией организма. Если осложнения не появились, то дозы можно увеличивать.
Подробнее остановимся на том, как правильно принимать порошок спирулины. Его нельзя употреблять совместно с горячей пищей или напитками. Отмеренную дозу необходимо принимать вместе с едой (салаты, первые блюда) или просто запивать большим количеством воды.
Внимание! Температура выше 50-54 ˚С уничтожает полезные свойства водоросли.
Особые указания
Прием спирулины нельзя совмещать с употреблением алкоголя, кофе, газированных или сладких напитков и острой пищей. Во время курса лечения стоит увеличить питьевой режим на 0,5 л воды.
В зависимости от эффекта спирулину можно принимать до или после еды. Но для похудения ее необходимо пить за 30 минут, а для набора веса – во время или сразу после приема пищи.
В лечебных целях спирулину пьют натощак. При соблюдении такой схемы повышается биодоступность, а полезные вещества усваиваются за 20 мин.
California Gold Nutrition, Органическая спирулина, сертифицирована Министерством сельского хозяйства США, 500 мг, 60 таблеток
★★★★☆
от 307 ₽
Побочные эффекты и аллергия
Спирулина – безопасная водоросль, однако может вызвать побочные реакции. Особенно они вероятны, если у человека есть гиперчувствительность к ее компонентам. Появляются побочки такими симптомами:
- жажда, запор;
- боль в животе;
- тошнота;
- кожные высыпания, зуд.
При возникновении подобных признаков нужно прекратить прием добавки и обратиться к врачу.
Передозировка
При принятии больших доз может повыситься температура тела, появиться тошнота и рвота. В этом случае необходимо промыть желудок, принять активированный уголь и обратиться в больницу.
Отзывы
Оставляйте отзывы о добавке со спирулиной в этой форме:
Отправить свой отзыв
Спируина
Средний рейтинг:Кол-во отзывов: 0
Покупатели в отзывах о водоросли часто отмечают такие плюсы:
- спирулина бодрит;
- улучшает мозговую деятельность, состояние волос, кожи;
- уменьшает аппетит, помогает в похудении;
- повышается иммунитет.
Минус добавок, содержащих эту водоросль, только один – неприятный вкус и запах.
Хранение и срок годности добавок
Хранить препарат со спирулиной рекомендуется в темном и сухом месте. Срок годности – 2 года
Лекарственное взаимодействие
Добавку, изготовленную на основе спирулины, нельзя принимать одновременно с иммуносупрессорами или иммунодепрессантами, а также препаратами, которые разжижают кровь, так как есть риск кровотечения. А пить совместно ее можно с такими средствами и витаминами, как:
- A и Е. Они улучшают состояние волос и кожи.
- Рыбий жир. Дополнительно насыщает организм ПНЖК.
- Мумие. Производит общеукрепляющий эффект.
Но дозировки и схему лечения рекомендуется согласовать с врачом.
Совместимость с алкоголем
Во время лечения водорослью нельзя употреблять спиртные напитки.
Спирулину рекомендуется принимать для улучшения памяти, очищения сосудов и т. д. Но при несоблюдении дозировок и схемы она может навредить. Поэтому желательно сначала получить консультацию у врача.
Оцените статью. Напишите, употребляли ли вы добавку, помогла ли она решить проблемы со здоровьем.
Спирулина – что это такое, состав, полезные свойства и отзывы
Автор Ирина Добронравова На чтение 15 мин. Просмотров 1.9k. Обновлено
Спирулину ученые называют продуктом будущего, так как она содержит уникальный набор компонентов. Появилось водоросль на Земле более 3,5 млрд лет назад. Поговорим подробно о том, что такое спирулина, как и для чего ее применяют.
Немного истории
Спирулина (Spirulina platensis, Arthrospira platensis, Spirulina jenneri var. platensis Nordstedt) – одноклеточная цианобактерия класса Arthrospira. Состоит растение из множества клеток, образующих сине-зеленую спиралевидную форму. Водоросль, как и все одноклеточные бактерии, не обладает ядром, органоидами. Развивается она не морской, а в щелочной среде – пресноводных озерах США, Китая, Таиланда, Чили, Пакистана, Индии. Вплоть до XV века биопланктон служил источником пищи. Впервые о спирулине заговорили в 1521 году – Берналь Диас дель Кастильо рассказывал о зеленых лепешках, которые были повседневным продуктом ацтеков.
Фото – Arthrospira platensis под микроскопом
Дата официального открытия сине-зеленой водоросли – 1940 год, тогда французский геолог Данжер впервые обнаружил spirulina platensis в озерах Америки и опубликовал подробное описание вида в ботаническом издании. Информация осталась незамеченной. Лишь спустя 25 лет бельгиец Жан Леонаром заинтересовался спирулиной как возможным источником полезных нутриентов.
В 1980 году эксперт УНИДО Г. Чамморо в своих исследованиях подтвердил биологическую ценность микроводоросли. А в начале XX века случился настоящий бум по промышленному производству спирулины.
Общая характеристика
Польза и вред спирулины зависят от набора компонентов. Природа наделила водоросль огромным количеством витаминов, аминокислот, минеральных солей. Комплекс веществ сбалансирован.
Состав
Состав спирулины к тому же еще и питательный. Водоросль содержит в пять раз больше железа, чем пивные дрожжи, протеин, белок, низкий уровень алифатических кислот, ПНЖК.
Таблица 1 – Пищевая ценность спирулины
| Основные вещества | Содержание в 100 г продукта | Единица веса |
| Витамины: | ||
| Бета-каротин | 33,0 | мкг |
| Витамин К | 2,5 | |
| Аскорбиновая кислота | 0,9 | мг |
| Тиамин | 0,2 | |
| Рибофлавин | 0,3 | |
| Ниацин | 1,2 | |
| Холин | 6,5 | |
| пиридоксин | 0,364 | |
| Фолиевая кислота | 9,0 | |
| Токоферол | 0,5 | |
| Минералы: | ||
| Калий | 127,0 | мг |
| Железо | 28,5 | |
| Магний | 19,0 | |
| Натрий | 98,0 | |
| Кальций | 12,0 | |
| Фосфор | 11,0 | |
| Селен | 7,2 | мкг |
| Калорийность | 290 | Ккал |
| Белки | 57,5 | г |
| Жиры | 7,7 | |
| Углеводы | 20,3 | |
| Пищевые волокна | 3,6 | |
Содержание витаминов и минералов в спирулине зависит от среды обитания и состава вод, но при любых условиях биопланктон содержит много минералов. Все они легко усваиваются организмом.
В состав сине-зеленой водоросли спирулина также входят 3 пигмента: каротиноиды, хлорофилл и фикоцианин, которые участвуют в обмене веществ, помогают синтезировать гормоны. Наиболее значимым из них является фикоцианин – синий белковый комплекс. Он не только останавливает рост раковых клеток и отвечает за насыщение тканей кислородом, но также используется в качестве пищевого красителя.
Аминокислотный состав цианобактерии сбалансирован – 18 аминокислот, 8 из которых являются незаменимыми. Самое большое влияние на организм оказывают лейцин, валин и изолейцин. Их суммарное содержание в 100 г биомассы 1,202 г.
Воздействие на организм человека
Полезные свойства и противопоказания спирулины имеют научное обоснование. Так, проведенные в 2005 году исследования подтвердили мощное адаптогенное, биостимулирующее воздействие водоросли. По словам ученых, биомасса оказывает положительное влияние на гормональную, пищеварительную и нервную системы, поддерживает работу сердца, проявляет антистрессовый, радиопротекторный, кроворазжижающий эффекты.
Пользу спирулины для организма доказали также клинические и биохимические испытания, проведенные немецкими учеными в 1986 году. Специалисты выявили возможность применения Arthrospira platensis для лечения заболеваний липидного обмена. Было обнаружено также, что водоросль снижает уровень сахара, холестерина в плазме крови, нормализует артериальное давление. Доказано и то, что полисахариды, содержащиеся в растении, предупреждают развитие дисбактериоза в кишечнике.
Now Foods, Сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 200 таблеток
★★★★★
от 829 ₽
Для чего особенно нужна биомасса спирулины, так это для поддержания следующих процессов в организме:
- улучшение метаболизма;
- повышение иммунитета;
- очищение организма от токсинов и солей тяжелых металлов;
- восстановление микрофлоры ЖКТ;
- предупреждение онкологии и поддержка в период химио- и лучевой терапии;
- снижение веса;
- облегчение состояния при сахарном диабете;
- лечение анемии.
Водоросль также является лучшим средством от авитаминоза, ускоряет адаптацию, повышает стрессоустойчивость, помогает справиться с патологиями у детей и взрослых. Разрешено растение также к применению Минздравом России, НИИ питания РАМН в качестве пищевой добавки.
Внимание! Спирулина имеет ряд противопоказаний и может принести вред при несоблюдении инструкции.
Негативные реакции встречаются при нарушении дозировок и частоты употребления. Особенно осторожными с добавкой нужно быть людям, страдающим эндокринными нарушениями или аутоиммунными заболеваниями.
Другие противопоказания к приему спирулины:
- повышенное АД;
- терапия антикоагулянтами;
- фенилкетонурия.
Побочные реакции вызывают иногда входящие в состав химические вещества, пестициды, примеси свинца или ртути. Употребление подобных добавок может привести к интоксикации. Поэтому нужно тщательно выбирать и приобретать только очищенное средство.
Больше информации о влиянии spirulina platensis на организм можно получить из видео:
Лечебные свойства
Водоросль спирулина обладает уникальными лечебными свойствами и подходит для людей любого пола и возраста. Ее можно назвать универсальным средством оздоровления организма.
Для женщин
Спирулина – для женщин незаменимая добавка в рационе. Она обладает омолаживающими, тонизирующими и очищающими свойствами, эффективна при гинекологических заболеваниях, нечистой коже лица, дряблости тела. Водоросль помогает также справиться с симптомами менопаузы, облегчает приливы, предупреждает истощение надпочечников, быструю потерю эстрогена.
Неоценима польза спирулины и для беременных женщин. В биомассе планктона содержится много витамина В9, необходимого для полноценного развития плода. Водоросль защищает его от гипоксии, внутриутробной анемии, укрепляет кости и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Растение избавляет от запоров, предупреждает нарушение кровообращения в органах малого таза, варикозные болезни, нередко развивающиеся во время беременности.
Полезна спирулина для женщин и тем, что она снижает эмоциональную возбудимость, купирует стрессы, синдромы хронической усталости, улучшает внешний вид, нормализует вес.
Для мужчин
Ценность спирулины для мужчин заключается в ее способности облегчать симптомы аденомы простаты и других заболеваний мочеполовой системы, благотворно влиять на потенцию, либидо. Регулярный прием растительного средства повышает и выносливость, тонизирует организм.
В 2015 году американские ученые обнаружили, что 75% мужчин, регулярно употреблявших водоросль, стали реже страдать инфарктами миокарда и поражением мозга, а также намного быстрее восстановились после подобных состояний.
California Gold Nutrition, Organic Spirulina, 500 mg, 240 Tablets
★★★★☆
от 690 ₽
Для детей
Сине-зеленую водоросль часто рекомендуют включать в рацион детей. Она защищает их от авитаминоза, рахита, улучшает состав крови, стимулирует когнитивные процессы, повышает иммунитет. Высокое содержание в водоросли β-каротина полезно и для зрения, кожи, минералов – для укрепления костной ткани.
Arthrospira platensis необходима также для детей с плохим аппетитом, низкой массой тела, страдающих бессонницей, диареей, паразитарными болезнями. По разрешению педиатра ее можно использовать как один из компонентов первого прикорма для роста и физического развития младенца.
Внимание! Водоросль у грудничка может вызвать аллергию.
Для спортсменов
Здоровое питание – одно из главных условий успеха в любом виде спорта. Прием спирулины в комплексе с другими добавками повышает качество рациона, облегчает усвоение ценных питательных веществ. Микроводоросль также снабжает организм минералами, аминокислотами и протеином, устраняет недостаток кислорода в тканях, ускоряет восстановление после тренировок.
Физическая нагрузка – это стресс для организма, приводящий к высвобождению большого количества свободных радикалов. В этом случае спирулина действует как мощный антиоксидант, препятствует разрушению тканей.
Особенно полезна сине-зеленая водоросль для культуристов и бодибилдеров. Она питательна, что важно для быстрого наращивания мышечной массы.
Исследования, опубликованные в 2006 году в журнале European Journal of Applied Physiology, показали, что белок, содержащийся в спирулине, также продлевает период выносливости, предупреждает повреждение мышц.
Норма употребления и избыток
Профилактическая дозировка spirulina platensis для взрослых составляет 1-3 г ежедневно, для детей – 0,5-1. Продолжительность приема – 1 месяц. При заболеваниях дозировку добавки обычно назначают до 10 г. Для повышения мышечной массы рекомендуется принимать 7,5 г водоросли в сутки. При беременности доза spirulina platensis не должна превышать 5 г.
Побочные эффекты
Так как спирулина не лекарство, а суперфуд, побочные эффекты при ее избытке в рационе возникают редко. Токсикологические исследования не выявили отклонений в состоянии здоровья даже при замене половины суточного рациона на белок спирулины.
Был проведен также эксперимент, в котором 500 пациентов, страдающих низким весом или хронической усталостью, употребляли до 10 г микроводоросли в день без каких-либо последствий для себя. Однако не стоит увлекаться и принимать суперфуд столько, сколько хочется. При непереносимости организмом одного из его компонентов могут возникнуть побочные реакции: кожная сыпь, зуд, раздражение.
California Gold Nutrition, Органическая спирулина, сертифицирована Министерством сельского хозяйства США, 500 мг, 60 таблеток
★★★★☆
от 307 ₽
Использование
Существует несколько лекарственных форм спирулины: сироп, таблетки, капсулы, порошок или хлопья, гранулы. Все они обладают одинаковыми лечебными свойствами и используются в качестве ценного источника белка, витаминов.
Показаний к применению препаратов из спирулины много. Пищевая добавка рекомендуется для лечения и профилактики более чем 70 патологий, основные из них:
- злокачественные новообразования;
- нарушение обмена веществ;
- проблемы с гепатобилиарной системой;
- ожирение;
- варикоз нижних конечностей и др.
Назначается суперфуд и против паразитов, при аллергических реакциях, артритах, поражениях сердца, сахарном диабете, для повышения выносливости.
При каждой отдельной проблеме нужно придерживаться индивидуальной схемы приема и рассчитанной дозировки.
В гастроэнтерологии
Спирулина обладает антиоксидантным и восстанавливающим действием, благоприятно влияет на поджелудочную железу, стабилизирует состояние слизистой кишечника. В гастроэнтерологии ее используют при лечении следующих заболеваний:
- гастрит;
- язвенная болезнь;
- инвазия паразитами;
- дисбактериоз;
- панкреатит;
- хронический запор;
- стеноз желудка.
Фикоцианин восстанавливает функциональность энтероцитов, поддерживает защиту слизистых ЖКТ от агрессивного влияния бактериальной, вирусной или паразитарной инфекции.
При заболеваниях кишечника спирулину принимают в виде порошка – его смешивают со стаканом жидкости и выпивают натощак за полчаса до завтрака. При паразитарной инвазии рекомендуется употреблять 4,5 г, в остальных случаях – 2-3.
В гинекологии
Лечит spirulina platensis и женские проблемы. Спирулина облегчает состояние при мастопатии, аднексите, миоме, эрозии шейки матки, а также применяется в следующих случаях:
- Планирование зачатия. Каждому из супругов рекомендуется принимать по 2 г в день.
- Токсикоз у беременных женщин. В сутки нужно употреблять по 2-5 г.
- Улучшение лактации. На протяжении 4-5 месяцев следует принимать спирулину ежедневно по 3-4 г.
- Поликистоз яичников. Водоросль рекомендуется употреблять каждый день по 1-3 г в течение полугода.
- Мастопатия. Принимать спирулину нужно по 5 г ежедневно за 20 минут до еды. Длительность лечения – 3 недели с перерывом на 7 дней. Для улучшения состояния следует провести 4-5 курсов.
- Фибромиома. Употреблять рекомендуется по 5 г водоросли в сутки. Курс – до выздоровления.
При эрозии шейки матки растительное средство рекомендуется применять внутрь и наружно. Для перорального употребления назначают 2-5 г препарата в день, спринцевание делают 2% раствором. Готовят его из 1 г порошка spirulina platensis и ½ литра теплой воды. Терапию продолжают до улучшения состояния.
Спирулина полезна для организма женщин в период климакса. Всего 3-4 г водоросли в сутки помогут избавиться от депрессии, раздражительности, повысят работоспособность и настроение.
Для иммунитета
Сине-зеленая водоросль – это единственный представитель растительного мира с высоким содержанием гамма-линоленовой кислоты. ГЛК повышает уровень иммуноглобулина в организме, улучшает работу щитовидной железы, оберегает от сезонной простуды.
Таблица 2 – Адаптогенная доза спирулины для разных групп пациентов
| Категория | Ежедневная порция | Продолжительность курса | |
| Взрослые | 1-3 г в сутки за 30 минут до еды | 3 недели | |
| Дети | До 7 лет | 0,25 г ежедневно | 1 месяц |
| 7-15 лет | 0,50-0,75 г за 20 минут до завтрака | ||
| Подростки | 1 г в сутки утром натощак | ||
Для укрепления иммунитета спирулину можно принимать как в порошке или сиропе, так и в таблетках.
Проведенное в 1996 году исследование показало, что экстракт микроводоросли способен инактивировать вирус иммунодефицита человека, вызывающий ВИЧ.
Для обмена веществ
Пищевая добавка из водоросли ускоряет метаболизм и обмен жиров. Людям с болезнями обмена веществ (ожирение, гиперхолестеринемия, галактоземия, муколипидоз) рекомендуется за 40-60 минут до каждого приема пищи употреблять 1 г спирулины. Запивать ее нужно стаканом прохладной жидкости. Пожилым людям с замедленным метаболизмом можно дополнительно принимать 3-4 г водоросли перед сном.
При онкологии
Ряд научных исследований доказал, что spirulina platensis можно применять для лечения и профилактики рака.
- По 5 мг микроводоросли рекомендуется принимать онкологическим больным в предоперационном или постоперационном периоде.
- По 3-5 курсов по 1 месяцу с недельным перерывом следует проводить пациентам во время реабилитации. При тошноте суточную порцию можно разделить на несколько приемов.
Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, 500 мг, 400 таблеток
★★★★★
от 2 005 ₽
При анемии
Благоприятно воздействует спирулина и при анемиях. Через две недели ее применения в терапевтических целях гемоглобин в крови повышается на 15-20 г/л.
Прием spirulina platensis не только увеличивает железосодержащий белок, но и нормализует другие показатели плазмы, быстро улучшает самочувствие. Так, при лейкопениях, длительном применении цитостатических средств или снижении уровня лейкоцитов суточная порция 5 г спирулины восстанавливает количество белых кровяных телец.
При лечении анемии следует периодически делать анализ крови.
При диабете
Если больные с нарушенной толерантностью к глюкозе получают инсулин, курс терапии может быть дополнен назначением spirulina platensis в количестве 8-10 г в сутки. Водоросль восстанавливает баланс и активность Т-лимфоцитов, оказывает иммунорегулирующее действие на клетки лимфоидных органов, предупреждает воспаление тканей, появление трофических язв на конечностях.
Особенно эффективно применение спирулины при сахарном диабете у детей. Если у ребенка наследственная предрасположенность к болезни, педиатры рекомендуют давать ему по 1 г водоросли 4 раза в сутки как добавку к пище.
Академик Баранов считает, что терапия ранней стадии латентного диабета может полностью избавить пациента от заболевания.
При аллергии
При аллергии на пыльцу растений, химические вещества прием спирулины облегчает состояние. В случае длительной терапии возможна ремиссия, но только при условии удаления аллергена.
При бытовой аллергии, атопическом дерматите по типу экземы, крапивнице препараты спирулины назначают по 3-5 г в сутки до исчезновения симптомов. Справиться с аллергическим ринитом поможет употребление 2 г водоросли ежедневно на протяжении полугода.
При желчекаменной болезни
При любых гепатобилиарных проблемах, болезнях печени продукты со спирулиной рекомендуется употреблять по 3-5 г в сутки. Продолжительность терапии – 3 недели. Для закрепления результата следует проводить несколько курсов с недельным перерывом. При желчнокаменной болезни, неправильном питании дневную порцию лучше разделить на 2-3 части. При вирусном гепатите, описторхозе нужно сначала пройти лечение в стационаре, а потом начать прием спирулины по 5 г в день.
Now Foods, Certified Organic, спирулина, 1,000 мг, 120 таблеток
★★★★☆
от 1 017 ₽
При псориазе
Псориаз возникает на фоне иммунных или эндокринных нарушений, стрессов, переутомления, волнений. Спирулина не избавляет полностью от этих заболеваний, но значительно улучшает качество жизни, облегчает их течение.
Для получения эффекта спирулину при псориазе нужно использовать внутрь и наружно.
Перорально водоросль рекомендуется употреблять по 3 г дважды в день в течение 1 месяца. Для местного применения следует делать аппликации из порошка, смешивая его с жидкостью до состояния кашицы.
При проблемах с суставами
Такие заболевания суставов, как артрит, артроз, подагра, бурсит, синовит, ревматизм, нередко лишают человека подвижности. Spirulina platensis купирует эти патологии, а также:
- локализует болевой синдром;
- улучшает подвижность;
- восстанавливает структуру хрящевой ткани;
- замедляет разрушение суставов.
При поражении сочленений рекомендуется пить изготовленный из спирулины полезный напиток. Принцип приготовления: смешать 10 г порошка водоросли со стаканом сока или кефира. Принимать напиток следует ежедневно натощак.
При варикозе
Несмотря на достижения ученых в медицине, люди все равно страдают от варикозного расширения вен. Рост заболеваемости связан со снижением физической активности, ослаблением иммунитета, эндокринными нарушениями, неполноценным питанием.
Исследования доказали, что спирулина лечит подобные состояния, улучшает микроциркуляцию в тканях, предупреждает тромбообразование, повышает эластичность стенок сосудов. Для появления положительного эффекта достаточно употреблять ее дважды в день по 3 г, запивая стаканом воды. Длительность применения – 2-3 месяца.
Для похудения
Многие методики для похудения основаны на ограничении полезных веществ, поступающих в организм. Результаты этих диет – секущиеся, тусклые волосы, посеревшая, дряблая кожа, слабость, плохое самочувствие. Избежать проблем можно принимая водоросль.
Пить добавку рекомендуется ежедневно натощак, смешивая ее (5-10 г) со стаканом сока. Продолжительность курса – не менее трех месяцев.
Отзывы о применении
Чтобы оставить отзыв, заполните специальную форму ниже:
Отправить свой отзыв
Спирулина
Средний рейтинг:Кол-во отзывов: 0
Большинство покупателей хорошо отзываются о спирулине и пишут, что этот суперфуд:
- снижает вес, аппетит;
- укрепляет иммунитет;
- придает сил, бодрости, повышает выносливость;
- улучшает состояние кожи, волос;
- очищает организм от ядов, токсинов;
- нормализует работу ЖКТ;
- помогает нарастить мышечную массу;
- благоприятно воздействует на организм при беременности, лактации.
Потребителям только не нравится неприятный вкус и запах водоросли. Но этот нюанс многих не останавливает.
Мнение врачей
Отзывы врачей о спирулине разные. Большинство специалистов признают лечебный эффект водоросли и рекомендуют ее к применению. Так, Е. Малышева считает растительный продукт полезным для женского здоровья. Она уверена, что БАД можно, а также нужно применять для лечения различных патологий у взрослых и детей.
Учитывая тот факт, что spirulina platensis стали недавно использовать в качестве пищевой добавки, не все специалисты верят в ее безопасность. Но это мнение не подтверждено результатами исследований, поэтому оно субъективное.
Где купить добавки
Добавки на основе спирулины можно купить в любой аптеке или интернет-магазине здорового питания. Но цены в них обычно завышены. Мы рекомендуем приобретать суперфуды на площадке iHerb.
Преимущества Айхерб:
- широкий ассортимент качественной продукции из Европы, США;
- надежная и быстрая доставка разными способами;
- стоимость добавок на 30-50% ниже аптечной;
- множество подробных отзывов от покупателей со всего мира;
- грамотная служба поддержки.
Читатели нашего журнала могут воспользоваться скидкой -10% от суммы первого заказа. Для активации дисконта нужно перейти по ссылке или ввести промокод AGK4375 в специальную графу при оформлении покупки.
ТОП-6 добавок на основе спирулины:
Полный каталог товаров можно посмотреть, перейдя по ссылке:
Показать все
Микроводоросль способна предупреждать и лечить многие болезни, на долгие годы сохранять здоровье. Недаром ее называют суперфудом, замедляющим старение.
Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях.
Водоросли Спирулина — «СПИРУЛИНА: польза и способы применения волшебной водоросли. »
Привет!
Думаю, что о пользе спирулины наслышаны многие. Ее свойства трудно переоценить, ведь содержание в ней витаминов, минералов, аминокислот и прочих микроэлементов невероятно богатое! Это целый кладезь полезных для всего организма веществ.
Эта водоросль востребована во многих отраслях: косметических, кулинарных и даже медицинских хотя, по сути, лекарством и не является. Но сейчас выпускается огромное количество БАДов на ее основе, которые пользуются спросом. Много исследований доказали, что она обладает волшебными свойствами и имеет множество показаний.
- нормализации pH жидких сред организма, белково-углеводного обмена и водно-солевого баланса;
- снижению давления, уровню глюкозы и холестерина в крови;
- повышению иммунитета;
- выведению токсинов и шлаков;
- нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
- оказывает противоопухолевое действие;
- останавливает хронические воспалительные процессы;
- повышает проходимость и эластичность сосудов;
- снимает симптомы аллергии;
- способствует омоложению организма.
Спирулина выпускается как в порошке, так и в форме таблеток/капсул.
Какая между ними разница и для какого случая предпочесть тот или иной вариант.?
Изначально я покупала ее в виде порошка для косметических целей. На вид это мелкодисперсный серо-зеленый порошок, с ярко выраженным и характерным для водорослей не самым приятным запахом, от которого многих запросто может воротить. Мне он чем-то напоминает черепаший корм, с болотным и замулившим душком. С помощью порошка я делала различные маски для лица и ради эффекта терпела ее «аромат».
Позже, эта водоросль меня заинтересовала в качестве добавки к общему рациону питания и я купила уже в таблетках. Найти ее можно практически в любой аптеке, цены варьируются в зависимости от производителя. Я была наслышана, что спирулина благотворно влияет на весь организм, восполняя его полезными веществами и витамины, тем самым повышая иммунитет и общее состояние, оздоравливая и прибавляя сил.
Вот таблетки куда приятнее! У них нет такого разящего запаха, как у порошка, да и на вкус они вполне ничего, не противные и не соленые.
Можно принимать просто вовнутрь, а также добавлять в пищу. К примеру, я люблю ее пить с йогуртом. Вкус получается необычным, пьется легко и с удовольствием.
В отличии от других водорослей, которые добывают в море (к примеру, та же самая ламинария), спирулина не содержит такого большого количества йода. Она растет в не соленых водоемах, так что переизбыток йода совсем не грозит.
Да и противопоказаний у нее весьма мало, но они есть, так что перед применением обязательно изучите всю информацию.
В качестве БАДа — спирулина настоящая витаминная бомба, она придает сил, энергии и ощутимо положительно влияет на организм. Так что, если надумаете ее именно пить, то лучше брать в формате таблеток, нежели в порошке.
Помимо приема вовнутрь я активно ее применяю для изготовления косметических масок для лица.
Чтобы лучше понять эффект, то первые манипуляции я делала моно, лишь из одного порошка, разведя его просто водой, до однородной субстанции.
При разведении с водой, смесь становится ярко-зеленой, прям изумрудной.
В отличии от ламинарии, спирулина более практична в применении, потому как ее легко наносить, она не отваливается. Во время нахождения на лице маска из нее не застывает, смывается легко, отдирать не нужно. Боятся цвета зеленки не стоит, так как спирулина не окрашивает эпидермис и не забивается в поры.
После нанесения никакого дискомфорта не возникает, кожу не щиплет, во время и после она абсолютно не краснеет и раздражения совсем не дает.
Маска со спирулиной лично на моей коже работает просто прекрасно! Результат каждый раз меня приятно радует, ведь после нее кожа словно оживает, становится посвежевшей, сияющей, гладкой и нежной.
По ощущениям кожа увлажненная, что даже не хочется наносить и крем, на ощупь гладкая, визуально разглаженная и словно подтянутая. Не зря ведь спирулине присваивают лифтинговый и омолаживающий эффект.
после маски со спирулиной
Также, я делаю и другие маски, с глиной, в паре с ламинарией и не только, в зависимости от того, какой хочу получить результат. В них можно добавлять различные масла и прочие ингредиенты, которые показаны именно вашему типу.
В данный период, когда на улице морозы, а в квартире сухой воздух из-за отопления, кожа лица какая-то обезвоженная, тусклая, шелушится. А вот такие маски просто ее пробуждают и заметно улучают состояние.
Подводя итоги, хочется сказать, что спирулина уникальна в своем роде и ее действие как при употреблении внутрь, так и снаружи впечатляет. Если вы следите за своим здоровьем, занимаетесь спортом, худеете и вам просто не хватает витамин, то эта чудесная водоросль станет отличным помощником.
ЛАМИНАРИЯ (антицеллюлитные обертывания, маски и т.д)
Благодарю за внимание!
Водоросли Спирулина — «Спирулина- незаменимый БАД для жителей мегаполиса»
Спирулина в порошке от КК
Про состав и полезность писать не буду, этой информации и так достаточно в интернете.
Итак, первой разновидностью Спирулины, которую я опробовала, была Спирулина в порошке от Кораллового клуба. «С дуру» заказала банку 450 гр. Гадость редкостная, на мой вкус…. ни пить ни есть ее( как приправу к салату или супу) не смогла…Отдала сестре, она в восторге.. Ей вкус очень нравится… Так что, на вкус и цвет, как говориться…
Спирулина в таблетка от КК
Через какое-то время заказала Спирулину в таблетках от того же Кораллового клуба. Банка 200 таблеток. Через 2 недели применения был уже виден результат. Наконец- то начали расти крепкие и здоровые ногти, кот. я испортила бесперебойным использованием шелака, исчезла себорея, кот. мучала меня после родов, но стали вылезать волосы. Но только теперь я понимаю, что это было вызвано тем, что волосяные луковицы начали » просыпаться» и избавляться от мертвых волос. Это просто нужно » перетерпеть и не пугаться. Пила спирулину данной марки с февраля по май 2014.
Потом был перерыв до сентября 2014. За очень напряженным рабочим графиком, я не сразу заметила, что ногти начали слоиться, опять появилась себорея с жутким зудом, и все чаще высыпает на лице что-то типа » крапивницы».
Спирулина ВЭЛ
Решила опять «подлечиться» В сентябре заказать спирулину у Кораллового клуба не получилось ( нет поставок почему-то). Заказала таблетки » Спирулина ВЭЛ» в интернет аптеке. Дешевле раза в три. Эффект тот же. Упакованы таблетки ВЭЛ в более удобную упаковку. Можно взять с собой. Просто положить в сумку и не » париться»… Таблетки от КК приходилось в пакетик пересыпать, что бы пить их в офисе. (:
Результат через месяц применения » Спирулины ВЭЛ»:
-ногти растут! не слоятся! очень крепкие! минус: нужно спиливать.. ножницы не берут.. на ногах не очень удобно, приходиться разоряться на педикюр в салоне..
-кожа чистая, без намека на » крапивницу»
-наконец-то мои волосы РАСТУТ. Заметно растут. около 3 см в месяц! Вылез подшерсток! Ура! минус: волосы растут везде и очень быстро…. но я готова с этим мириться…
-подъем энергии! Осенью! Любая погода радует. Минусы : Тяжело смотреть на уставших и потухших коллег и людей на улице..
Делайте вывод и учитесь на моих ошибках:
1) Если не любите вкус тины болотной, не покупайте спирулину в порошке. Берите в капсулах или в таблетках.
2) Не обязательно покупать дорогую… Можно приобретать продукцию отечественных проверенных производителей.
Витамины Healthy Origins Organic Spirulina — «Healthy Origins, Органическая спирулина, 500 мг, 180 таблеток. Лучший суперфуд в мире! Детокс всего организма или волшебная таблетка для красоты и похудения.»
Когда начался бум всевозможных биодобавок я очень скептически к этому всему относилась. Спирулина, хлорелла, ягоды годжи — все это казалось мне чем-то сомнительным. Но буквально недавно я пересмотрела своё отношение к добавкам. Дело в том, что я поняла, что слишком много вкладываю в различные уходовые средства (крема, сыворотки, серумы). Хотя здоровье и здоровая кожа начинается отнюдь не с этого. Все начинается изнутри.
О полезных свойствах спирулины говорят уже давно, но вот последние несколько лет я заметила настоящий бум этой сине-зеленой водоросли. В чем же феномен спирулины?
Я прочла достаточно много информации и поняла, что самая важная особенность спирулины — это ее уникальный состав!
Во первых, это высокое содержание белка:
70% биомассы спирулины содержит полноценных белок. Это в 3 раза превышает содержание белка в мясе свинины, в 2,5 раза больше, чем в говядине и рыбе, в 1,5 раза сою.
Во вторых, это входящие в состав витамины и аминокислоты:
Содержит витамины: А,С, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, Д.
В третьих, это большое содержание микроэлементов и ненасыщенных жирных кислот:
Йод, кальций, магний, цинк, калий, селен и хром. Также содержит полезные жиры — их в водорослях почти 7% (среди них есть и ценная гамма-линоленовая кислота).
Также отмечу, что один грамм спирулины по составу равен килограмму свежих овощей!
Именно поэтому, изучив информацию, я решила проверить на себе полезные свойства водоросли спирулины.
Выбор свой я остановила на органической спирулине Healthy Origins:
Заказывала на американском сайте iherb.Кстати, вся спирулина в добавках выращена искусственно, так как естественная среда обитания этой водоросли — это озера с щелочной водой. Это на самом деле стало для меня открытием, так как я считала, что спирулина — это морская водоросль. Но в мире всего три озера с щелочной водой, поэтому спирулину научились выращивать искусственно, в основном это Америка, Африка, Азия и Китай.
В баночке Healthy Origins 180 таблеток спирулины:
Также есть в других форматах — 30, 360 и 720 таблеток.Я выбрала баночку с 180 таблетками из расчета по 6 таблеток в день, то есть на месяц. Как раз можно составить своё мнение, возможно по каким-то причинам эта добавка может не подойти или наоборот проявит себя. Так что в дозировке на месяц — это идеальный вариант.
Польза для здоровья:
- Содержащиеся в спирулине антиоксиданты предохраняют наш организм от преждевременного старения. Это касается не только нашей кожи, но и всех клеток нашего тела. Эти антиоксиданты борются с негативным прогрессирующим воздействием свободных радикалов, хода времени, окружающих нас стрессов и других факторов.
- Является отличной профилактикой и лечением анемии, избавляя от необходимости приёма добавок, содержащих железо.
- Спирулина способствует очищению кишечника.
- Приносит облегчение при болях в суставах.
- Уменьшение кровяного давления, избавление от холестериновых бляшек.
- Эта водоросль стимулирует удаление токсинов из организма естественным путём. Как известно, когда токсины и шлаки накапливаются в теле человека, у него развиваются различные заболевания.
- Спирулина наполняет нас энергией и жизненной силой, помогая справиться с усталостью и стрессом.
- Укрепляет нашу иммунную систему и помогает быстрее прийти в себя после перенесённых болезней.
- Спирулина нередко назначаются при диабете II типа. Доказано, что при регулярном употреблении значительно уменьшается количество сахара в крови спустя 6 недель.
- Гамма-линоленовая кислота (ГЛК) в составе спирулины выводит из кожи токсины, улучшает клеточный метаболизм, способствует быстрому обновлению и заживлению клеток эпидермиса и предотвращает появление угрей.
- Хлорофилл, которого так много в спирулине, помогает очистить печень, почки и кровь от токсинов, шлаков и уменьшить влияние свободных радикалов.
Таблетки темно зеленого цвета, при проглатывании не имеют запаха, но если понюхать открытую баночку со сприрулиной то пахнет сушеной морской капустой. Не оставляют после себя послевкусия, что очень важно. Таблетки небольшого размера и их легко глотать.
Производитель указывает, что в день нужно принимать от 3 до 6 таблеток спирулины, желательно натощак.Я принимаю 6 таблеток в день, но не делю их на два приёма, просто за один раз пью 6 таблеток. Обязательно натощак, так как в спирулине содержится белок и желательно дать ему усвоиться в организме. Но важно отметить, что спирулина — это не синтетические витамины, поэтому эта водоросль очень быстро усваивается организмом и через полчаса можно уже принимать пищу. Я принимала спирулину с утра, перед завтраком.
О результате:Я расскажу о своих ощущениях спустя около 2-3 недель курса. А вообще, после месяца приема, я заказала баночку спирулины побольше.
- Во- первых у меня снизился аппетит. Вот нет этого «жора», который обычно бывал у меня вечером или ночью. Когда хотелось чего нибудь вредного, типа шоколадок или чипсов. То есть я стала абсолютно спокойна в еде, нет переодически не контролируемого аппетита. Отпало желание есть все подряд в неумеренных количествах (здесь отмечу, что мне конечно же не всегда хотелось съесть какой нибудь «запрещенки»).
- Потом я обратила внимание на то, что у меня прибавилось сил и энергии. Просто обычно после насыщенного дня, я приходила домой, делала небольшие дела и падала без сил. Теперь же я достаточно бодра и вечером, стала меньше утомляться.
- Пришёл в норму желудок, он почистился и сразу же стало меньше высыпаний на лице.
Насчёт качества кожи ничего сказать не могу, так как я принимала коллаген курсом (Neocell Collagen) и именно он улучшил мое лицо и тело, добавив чувство увлажнённости и немного разгладил мелкие морщинки.Также спирулина выпускается и в порошке, и из него можно делать коктейли и смузи, но я начала первое знакомство с этой водорослью именно в формате таблеток, так как для меня это более удобный вариант.
Если у меня и были какие-то сомнения, то после приёма спирулины они все исчезли. Очень полезная добавка, в великолепным составом, которая определенно приносит огромную пользу нашему организму.
Но добавлю, что все очень индивидуально, обязательно нужно уточнить противопоказания. Например, беременным спирулину не рекомендуют, так как она содержит большое количество витамина А.
Изучайте информацию, консультируйтесь со своим врачем и будьте здоровыми!
Водоросли Спирулина — «Суперфуд, волшебные пилюли с максимальной концентрацией витаминов — все это Спирулина. 🌿 Источник растительного белка, богатый аминокислотами и витаминами. 🌿»
Доброго всем дня!
Я давно хотела попробовать спирулину, об этих водорослях я всегда слышала только положительные отзывы, поэтому хотелось попробовать самой. У нас небольшой выбор спирулины в аптеках, поэтому нашла и заказала в интернет-магазине wildberries.
Спирулина бывает в виде порошка и прессованная в таблетках, мне больше понравился второй вариант, так употреблять эти водоросли намного удобнее.
Что такое спирулина?
- Спирулина — первая фотосинтетическая форма жизни на Земле. Появилась 3,5 миллиарда лет назад.
- Спирулина это водоросль микроскопического размера, цвет близок к сине-зелёному. По сути, это растение, которое практически на 80 % состоит из белка.
- Это один из лидеров по содержанию витаминов группы А и В, витаминов Е и С, а также: аминокислот, магния, фосфора, микроэлементов железа и цинка.
Спирулина отзывы
Изготовитель: ИП Ненашев Д. В. / Спирулина (Суперфуд »Spirulina» прессованная в таблетках), 50 грамм.
Спирулина отзывы
Спирулина пришла в бумажном пакете с удобным замком зип-лок. Объем 50 грамм, это примерно 200 таблеток.
Спирулина отзывы
Описание от производителя —
Спирулина отзывы
Спирулина отзывы
Правила применения спирулины —
Спирулина отзывы
Внутри пакета много-много небольших изумрудных таблеток. Размер очень удобный, нет никаких проблем с глотанием этих таблеток. Например, большие таблетки мне приходилось разламывать на две-три части, эти же можно проглотить с первого раза.
Спирулина отзывы
По инструкции нужно начать с 8 таблеток в день, позже перейти на 20 штучек.
Спирулина ненавязчиво пахнет водорослями. Пьются пилюли легко, так как не имеют неприятного вкуса, я обычно пью немного с утра, потом днем если я дома, обязательно вечером. За один прием не получается выпить всю дневную норму.
Спирулина отзывы
Спирулина отзывы
Спирулина является так называемым суперфудом. Это не БАД, не таблетки как я их называю за их форму.
Что же это такое?
- Суперфуды — это продукты с высокой концентрацией полезных веществ. Они содержат большие дозы витаминов и минералов, которые защищают организм от болезней, помогают вести здоровый образ жизни и ведут к долголетию.
За свою полезность спирулину и прозвали суперфудом. Она является источником растительного белка и множества витаминов, включая столь необходимый В12. За счет того, что в спирулине много белка его часто используют в похудении и нормализации веса.
Также спирулину употребляют веганы за их пользу.
Кроме того, данные водоросли еще и отличный источник многих микроэлементов: йода, магния, цинка, селена, хрома, калия и кальция. А благодаря высокому содержанию железа — полезны при анемии и низком уровне гемоглобина.
Спирулина отзывы
Спирулина данного производителя мне очень понравилась. Я закончила одну пачку и хочу продолжить прием. Никаких минусов при приеме спирулины я не заметила.
Это натуральный и очень полезный продукт который улучшает пищеварение, отлично повышает рработоспособность. Например, с утра просыпаешься намного легче и вообще больше не хочется валяться на диване, хочется вести активный образ жизни и творить))
Также советую спирулину тем кто хочет отрастить ногти и волосы. На ногтях эффект у меня проявился довольно быстро, они крепкие и растут очень быстро (заметно сразу по отрастанию гель-лака). Зимой спирулина будет незаменима как источник витаминов, а также для укрепления иммунитета.
Знаю, что многие используют спирулину как маски для лица, для тела, я же предпочитаю принимать ее только внутрь и очень довольна эффектом.
Обязательно советую попробовать.
Спирулина отзывы
Спасибо за внимание! До встречи!
~ 🌺🌸 Framboise 🌸🌺 ~
Спирулина Top-spirulina органическая, Артикул: ts001, 100 грамм — «Как поднять иммунитет всей семье ?!! Что же такое СПИРУЛИНА ?! Как ее принимать с максимальной пользой! »
Всем привет!
Никогда не сидела на витаминах и не видела в этом ничего страшного ,пока не забеременела) Во время беременности меня в буквальном смысле слова подсадили на витамины! А вернее я сама на них подсела,даже после беременности. И все потому,что заметила просто невероятные изменения в организме,когда поддерживаешь его витаминами из вне.
Пила витамины совершенно разные и не придавала значение составу и цене. Особых проблем со здоровьем у меня не было .
Самой острой проблемой со здоровьем было выпадение волос,которое никак не прекращалось вот уже 3 года после родов,и жуткая не хватка энергии ,я уставала уже к 12.00 дня при обычном дне мамы с двумя детьми. К сожалению какие только витамины я не перепробовала,ничего мне не помогали в решении этих проблем.
КАК Я УЗНАЛА ПРО СПИРУЛИНУ ?!
Совершенно случайно увидела в соц сетях рекламу этой водоросли и ее невероятно чудесных свойствах. Конечно мне стало интересно что же в ней такого не обычного и с чем ее едят и собственно для чего.
ЦЕНА. Я беру упаковку в 500 таблеток,этого хватает НА МЕСЯЦ ПРИЕМА СЕМЬЕ двоим взрослым и двоим детям. Стоимость 500 таблеток примерно 17 $. Согласитесь за эту цену сложно будет накормить витаминами всю семью из 4 человек целый месяц.
ГДЕ КУПИТЬ?! А продается она и в обычных аптеках,только стоимость ее там почему то завышена. Лучше обратится за помощью в интернет и найти официальных представителей ,они есть и в Белоруссии и в России. Высылают почтой(цена пересылки по весу),а если есть представители в вашем городе( очень часто можно встретить в крупных городах) курьером прямо домой бесплатно!
ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ ?!
Все витамины которые нам продают в аптеке являются синтетическим препаратом,которые создаются искусственным путем,естественно при этом всем процессе теряются полезные свойства минералов и микроэлементов.
СПИРУЛИНА является чистым природным микроорганизмом! Да да,именно микроорганизмом,это водоросль,но относится она не к растениям,а к бактериям. Поэтому к нам попадает она без какой либо синтетической обработки,ее только либо прессуют в таблетки ,либо перетирают в порошок,предварительно высушив.
Она не боится высоких и низких температур,она не смотря ни на заморозку, ни на термическую обработку сохраняет свои лечебные и питательные свойства.
ЧЕГО ЖЕ ТАКОГО ОСОБЕННОГО В НЕЙ СОДЕРЖИТСЯ?!
БЕЛОК. По концентрации белка спирулина превосходит любой продукт, который известен человеку,она является полноценным источником белка,который очень легко усваивается,что не менее важно.
ХЛОРОФИЛЛ. Он помогает очистить кровь от токсинов и влияет большую роль в формировании и укреплении иммунитета.
ЖЕЛЕЗО. Его содержание в этой водоросли также превосходит содержание,чем в других известных нам продуктах(шпинат,крупы).
БЕТА- КАРОТИН. Очень полезен для кожи и зрения, и его больше, чем в моркови в 10 раз!
Способна снижать уровень сахара в крови!
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА незаменима для хорошего роста роста волос, нормализации нервной системы.
ТАК ЖЕ СОДЕРЖИТ весь спектр минералов,аминокислот и других витаминов и микроэлементов в чистейшем виде без синтетической обработки и легкоусвояемых.
ОПИСАНИЕ. Есть в порошке и таблетках.
В порошке ее нужно растворять с водой,можно делать маски для лица,и много другой ерунды с которой мне не хотелось возится. Мне проще выпить таблеточки,так как вечная не хватка времени .
В таблетках. Зеленые,достаточно большие таблетки с не очень приятным запахом и привкусом,но вполне терпимо,взяв в руку пачкаются зеленым цветом)
ПРИМЕНЕНИЕ. Производитель настоятельно рекомендует применять не менее 10 таблеток в день,что бы заметить пользу от данного продукта! Я конечно так не стала горячится и всей семьей мы пили немного меньше .
Мы с мужем пили по 2 таблетки 3 раза в день, и того в день на взрослого 6 таблеток. Ребенок 9 лет по 2 таблетки 2 раза в день. А ребенок 3 года по 1 таблетке 3 раза в день.
Таблетки достаточно большие ,но выпить их достаточно просто,даже ребенок 3 лет легко глотает их у нас.
Для похудения таблетки нужно принимать между приемами пищи! В нашей семье никто не нуждается в похудении,поэтому таблетки принимались во время еды! Так заявляем сам производитель.
При такой комбинации хватает упаковки в 500 таблеток примерно на месяц приема!(по цене 17$) за упаковку.
До этого я естественно тратила гораздо больше средств,что бы обеспечить прием самых простых витаминов каждому члену семью на целый месяц.
ПРЕИМУЩЕСТВА И ПОКАЗАНИЯ!
***** Для профилактики и лечения сезонного авитаминоза.
***** Круглый год для поддержания хорошего иммунитета.
***** При не полноценном питании.
***** При больших физических и умственных нагрузках.
***** При сердечно-сосудистых заболеваниях.
***** При заболеваниях щитовидной железы.
***** При нарушениях нервной системы.
***** При заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
*****ДАЖЕ при онкологических заболеваниях,как поддерживающая терапия.
**** Улучшает состояние кожи и ногтей.
*****При выпадении волос.
*****Хорошо помогает при отравлении организма.
*****Помогает бороться с аллергией.
*****Регулирует Артериальное Давление.(проверено на маме 65 лет))
*****УМЕНЬШАЕТ СОДЕРЖАНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА.
*****Улучшение памяти и внимания.
Применение этих витаминов в нашей семье около года.
После месяца применения кожа у меня стала гораздо чище! Волосы перестали выпадать(все таки я решила,что не хватало железа).
Мой активный образ жизни стал мне наконец в радость!!! Я не чувствую постоянной усталости и разбитости.
Дети перестали бесконечно болеть,болезни конечно были,ноне так часто,как это происходит у детей. Заметно улучшился иммунитет у младшего ребенка 3 года,перестал бесконечно приносить сопли из сада!(мамочки меня поймут))
Однозначно рекомендую к покупке!!! Всем крепкого иммунитета!)
Таблетки со спиральными водорослями и органической спирулиной платенсис
5 долларов США.00–7 долларов США / Килограмм | 500 Килограмм / Килограмм (Мин. Заказ)
- Время выполнения:
Количество (килограммы) 1–500 501–1000 1001 — 12500 > 12500 Est.Срок (дни) 7 10 15 Торг
Healthcare Product Спиральные водоросли Органические таблетки спирулины Spirulina Platensis
Спирулина — это разновидность низших растений, принадлежащих к Cyanophyta, они такие же, как и у бактериальных клеток, у которых нет реального ядра, также известного как цианобактерии. Сине-зеленые водоросли клеточного строения исходных и очень простых, впервые появившихся на Земле фотосинтезирующих организмов.
Спирулина, обнаруженная в организме человека, на сегодняшний день является лучшим полностью натуральным источником протеина, ее содержание достигает 60-70%, а степень абсорбции превышает 95%.Его уникальный фикоцианин для усиления иммунной системы рыб, поэтому рыба желудочно-кишечных заболеваний и профилактики заболеваний печени и лечения имеет особое значение. Которая чрезвычайно богата витаминами и минералами, включая витамин B1, витамин B2, витамин B6, витамин B12, витамин E, витамин K и т. Д., А также цинк, железо, калий, кальций, магний, фосфор, селен, йод и другие. микроэлементы, его биологический цинк, соотношение железа является разумным, наиболее легко усваиваются рыбами и креветками, рыба может быстро улучшить анорексию, повышенный аппетит.Его содержание каротиноидов в моркови, в 15 раз больше содержания витамина B12 в печени, в четыре раза больше содержания железа в шпинате, в 23 раза больше содержания железа, является наиболее распространенной пищей, поэтому спирулина имеет положительное значение для профилактики и лечения анемии. Спирулина содержит большое количество γ-линоленовой кислоты — ненасыщенной жирной кислоты. Полисахарид спирулины с антирадиационным повреждением и улучшением побочных эффектов, вызванных лучевой терапией и химиотерапией.
Спирулина чрезвычайно богата содержанием хлорофилла, это обычное овощное содержание более чем в 10 раз.Улучшение пищеварения рыбы, крови и токсинов и улучшение аллергии, устранение внутренних воспалений имеет положительный эффект.
Искусственное разведение спирулины благодаря своей сбалансированности по питательности, комплексности и популярности в мире, ставшей лучшими высококачественными продуктами питания и кормовыми добавками. Имеет большой потенциал для развития.
Таблетки с органическими водорослями спирулины 250 мг
Спирулина — это разновидность низших растений, принадлежащих к Cyanophyta, они такие же, как и у бактериальных клеток, у которых нет настоящего ядра, также известного как цианобактерии. Сине-зеленые водоросли клеточного строения исходных и очень простых, впервые появившихся на Земле фотосинтезирующих организмов.
Спирулина, обнаруженная в организме человека, на сегодняшний день является лучшим полностью натуральным источником протеина, ее содержание достигает 60-70%, а степень абсорбции превышает 95%.Его уникальный фикоцианин для усиления иммунной системы рыб, поэтому рыба желудочно-кишечных заболеваний и профилактики заболеваний печени и лечения имеет особое значение. Которая чрезвычайно богата витаминами и минералами, включая витамин B1, витамин B2, витамин B6, витамин B12, витамин E, витамин K и т. Д., А также цинк, железо, калий, кальций, магний, фосфор, селен, йод и другие. микроэлементы, его биологический цинк, соотношение железа является разумным, наиболее легко усваиваются рыбами и креветками, рыба может быстро улучшить анорексию, повышенный аппетит.Его содержание каротиноидов в моркови, в 15 раз больше содержания витамина B12 в печени, в четыре раза больше содержания железа в шпинате, в 23 раза больше содержания железа, является наиболее распространенной пищей, поэтому спирулина имеет положительное значение для профилактики и лечения анемии. Спирулина содержит большое количество γ-линоленовой кислоты — ненасыщенной жирной кислоты. Полисахарид спирулины с антирадиационным повреждением и улучшением побочных эффектов, вызванных лучевой терапией и химиотерапией.
Спирулина чрезвычайно богата содержанием хлорофилла, это обычное овощное содержание более чем в 10 раз.Улучшение пищеварения рыбы, крови и токсинов и улучшение аллергии, устранение внутренних воспалений имеет положительный эффект.
Искусственное разведение спирулины благодаря своей сбалансированности по питательности, комплексности и популярности в мире, ставшей лучшими высококачественными продуктами питания и кормовыми добавками. Имеет большой потенциал для развития.
Таблетка спирулины, ломтик спирулины, сине-зеленые водоросли
Продукт: Спирулина в таблетках
Этот продукт изготовлен из полисахарида, синего белка водорослей и белка спирулины по современной технологии. Он идеально влияет на острый и хронический гастроэнтерит и желудочно-кишечную дисфункцию. Кроме того, он может предотвратить диабет. и рак, укрепляют иммунитет, сопротивляются усталости и омолаживают.
Подходящая толпа
- Рабочий стресс, нерегулярный образ жизни, люди, живущие в радиационной среде.
- Истощенный, малокровный, слабый, больной, с пониженным иммунитетом.
- Подходит для женщин, которые хотят соблюдать диету и сохранять молодость.
- Подходит для антиоксидантной, антивозрастной, регулирующей метаболической активности.
- Люди с гастроэнтеритом, язвенной болезнью, язвами во рту, запорами и геморроем.
- Люди с гепатитом, раком, диабетом, атеросклерозом и сердечными заболеваниями.
- Анорексия, предвзятость в питании, недоедание.
- Эффективно снижает артериальное давление.
- Обладает антибиотическими, противоинфекционными и противовирусными свойствами, которые сильно стимулируют иммунную систему.
