ваша жизнь — единственно верный сценарий
«А что было бы, если?..» Сколько раз мы задавали себе этот вопрос? Очевидно, чаще, чем стоило бы. Бывает, мы вынуждены принимать сразу несколько решений, но сомневаемся в их правильности. Чтобы не ошибиться, в такой момент лучше не торопиться, позволить себе поразмышлять столько времени, сколько потребуется. Ведь только то, что происходит с нами прямо сейчас, и есть единственный возможный вариант развития событий.
Выбирайте, правильное решение всегда одно
Нам часто приходится выбирать: например, на кого пойти учиться, какая работа по душе, куда поехать в отпуск. В определенный момент мы отбрасываем один из вариантов, который кажется бесполезным. Мы размышляем, что важно, а что нет, оценивая последствия в будущем.
Если однажды мы уже приняли решение и пошли по определенной дороге, то больше нет необходимости спрашивать себя: «А что бы было, если?..» Задавая себе этот вопрос, мы начинаем жить не своей жизнью. Более того, однажды такие философские рассуждения заставят сожалеть о принятом решении. Поэтому всегда выбирайте то, что сделает вас хотя бы немного счастливее, помните, что всегда есть лишь один возможный правильный путь.
Умение признать, что что-то пошло не так, как хотелось, — признак эмоционального развития
Испытывать страх перед выбором нормально, но этот страх не должен мешать. Что бы с нами ни происходило, большую роль играет настрой, с которым мы беремся за работу. От наших желаний, иллюзий и принятых решений зависит, исполнятся ли наши мечты и почувствуем ли мы удовлетворение от результата.
Мы не хозяева случая
Иногда многое в нашей жизни зависит от обстоятельств. Мы чувствуем ответственность за происходящее, хотя на самом деле оказались просто не в то время не в том месте.
Некоторые вещи не зависят от нас, назовем их случайностями или судьбой. Помните, мы не можем всегда за все нести ответственность. Мы вправе мечтать о будущем, но не знаем, каким оно будет на самом деле. Наше предположение — это лишь один из вариантов.
Происходящее прямо сейчас — единственное возможное развитие событий, особенно когда условия не зависят от нас. В наших силах менять то, что не устраивает, но вот к чему приведут перемены, никогда не узнаешь наверняка.
То, что с вами происходит, и есть ваша жизнь
Важно, с одной стороны, размышлять, что мы хотели бы получить, но с другой стороны — осознавать, что не все может соответствовать нашим желаниям и запросам. Кое-что мы можем менять вокруг себя — и это лучше, чем только мириться с тем, что преподносит жизнь.
Иногда полезно оглянуться в прошлое и признать, что мы бы с радостью что-то в нем изменили. В этом нет ничего плохого, это лишь доказывает способность признать собственные ошибки. Мы осознаем, что могли поступить иначе.
Умение признать, что что-то пошло не так, как хотелось, — признак эмоционального развития. Старайтесь всегда смотреть чуточку вперед и в случае неудач принимать свои ошибки: то, что с вами происходит, и есть ваша жизнь. Такая философия поможет приблизиться к счастью, о котором мы мечтаем.
Читайте также
Бог никогда не опаздывает – все происходит так, как должно быть
Бог никогда не опаздывает – все происходит так, как должно быть
Просто Он посылает правильные вещи в правильное время…
Никто из нас не может даже предположить, что день грядущий готовит. О планах Бога известно лишь Ему одному. Собственно, мы особо и не задумываемся над этими вопросами, сконцентрировавшись на собственных желаниях и пути, который себе наметили.
[more]
Мы настолько поглощены проблемами, что даже не находим нескольких минут в день, чтобы помолиться. Поблагодарить Бога, попросить указать путь или направить. Кажется, что мы и сами со всем справляемся. Кто, как не ты, хозяин своей жизни?
Такова природа человека: когда у него всё хорошо и понятно, он забывает о Боге. Перед сном – лайкает картинки в социальных сетях, читает сплетни о звёздах и политиках, а вот времени для самого важного – не находит.
Но рано или поздно мы вспоминаем о молитве. Когда что-то неожиданно происходит. Когда ты понимаешь, что ничего в этой жизни не понимаешь и не знаешь. Один порыв ветра – и тебя уносит в океан, словно бумажный кораблик. Куда плыть, что делать – одни вопросы…
Вот тогда мы обращаемся к Богу. Спрашиваем его, просим совета и помощи. Как правило, лишь тогда, когда в дом постучатся проблемы…
Например, когда нам отказывают в работе, которой очень добивались. Или если болеют наши любимые и родные люди. Ситуаций может быть множество. Их объединяет одно: мы не знаем, что делать дальше. А спросить – не у кого…
Возможно, нам пришлось по каким-то причинам отказаться от предложения, которое очень хотели принять. И вот уже чувствуем растерянность и полны сомнения. Правильно ли поступили, не будем ли жалеть и раскаиваться? Принятие вообще является нелёгкой задачей. Ведь лишь со временем приходит осознание, что все происходит так, как должно быть.
Очень сложно смириться с мыслью, что задуманное – сейчас и немедленно никак не исполняется. Как бы ни старался, что бы ни делал. Мы злимся, расстраиваемся, нервничаем. А на самом деле не факт, что исполнение желания привело бы к нужной цели. Скорее всего – наоборот.
Поэтому вместо того, чтобы плакать над тем, что не осуществилось, примите это и двигайтесь дальше. Вы не представляете, какое чувство свободы ощутите при этом! Невероятную лёгкость, огромную энергию. Весь мир – перед вами.
Вы можете возразить, что легко говорить, а вот попробуй смириться с тем, что годами добивался чего-то, а оно так и не реализовалось. Или осваивал новые навыки, старался, а они – никак не пригодились. Подобное кого хочешь может вывести из себя.
Это правда: никто из нас не любит, когда ему говорят: «Смирись, ведь чему быть – того не миновать». Но это означает, что вещи, которые должны произойти в вашей жизни, всё равно рано или поздно случатся. Просто мы нетерпеливы. Хотим всего – немедленно и когда запланировали.
А зря. Потому что те, кто напоминают вам эту истину – очень мудры. Так устроена жизнь. И не вам переписывать правила.
Вместо того, чтобы стремглав бросаться в то, к чему вы сейчас не готовы, лучше наберитесь терпения и доверьтесь Богу. Спешка и нетерпение только вредят. Не лучше ли успокоиться и посмотреть, что будет дальше? Вы же не требуете в кинотеатре, чтобы сразу показали конец кинофильма, потому что не терпится узнать финал! Так и в жизни.
Замечали ли вы, что по-настоящему зрелые люди никогда не суетятся и не раздражаются, когда не получают желаемого сию же секунду? Они так спокойны и уверены, потому что понимают, что Бог прекрасно знает обо всех их желаниях и целях. И не имеет значения, насколько они религиозны и как часто ходят в церковь. Бог всё равно уже сегодня заботится о том, чтобы в вашей жизни произошло то, чего вы достойны. Другое дело, что мы этого не замечаем или не осознаём в должной мере.
Все мы одинаковы: когда рушатся планы и проекты – начинаем сомневаться в Боге и в том, что он слышит нас. Но Бог никогда не ошибается.
Просто Он посылает правильные вещи в правильное время. Как бы мы ни пытались «подогнать» желаемые события – всему своё время. Примите эту истину всей душой, всем сердцем. Всё будет хорошо, и всё сбудется. Просто не тогда, когда запланировали в своём ежегоднике, и, очень возможно, что не так. Главное, что это будет самый лучший и оптимальный вариант для вас.
Примите тот факт, что ничего и никогда не будет происходить с точностью до 100%, как вы запланировали и задумали. Доверьтесь более совершенному плану – Божьему. Он поможет обрести свободу. Обрести истинное счастье и гармонию.
Естественно, мы должны бороться и настойчиво идти к своей цели. Но – без фанатизма и «всё пропало» в случае неудачи.
Запомните, что вы всё, в конце концов, получите. И – самое лучшее. Но произойдёт это в нужное время и нужном месте. Когда и где – нам не дано предугадать.
Верьте в Бога, и Он приведёт туда, где вы заслуживаете быть. В самый обыкновенный и ничем не примечательный день. Даже тогда, когда вы, возможно, разуверитесь во всём, и забудете, о чём мечтали.
Просто доверьтесь Богу.
https://kyblife.blogspot.com/2019/09/blog-post_82.html
О чем нужно помнить, когда все идет не так…
Экология жизни: У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее, одни люди справляются с ними легче, чем другие. В чем их секрет? Профессор Кэрол Морган считает, что все дело в нашем отношении к происходящему.
У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее, одни люди справляются с ними легче, чем другие. В чем их секрет? Профессор Кэрол Морган считает, что все дело в нашем отношении к происходящему.
1. Что есть, то есть.
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя.
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
6. Цените настоящий момент.
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.
7. Отпустите желания.
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
9. Позвольте себе испытывать радость.
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.
10. Не сравнивайте себя с другими.
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.
11. Вы не жертва.
Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.
12. Все может и будет меняться.
«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.
13. Все возможно.
Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.опубликовано econet.ru
101 дело, которое стоит успеть сделать в жизни
Уже несколько лет я нахожусь в полном восторге от идеи создания списка дел, которые обязательно хочется попробовать в своей жизни. Если кто не понимает о чем речь – я рекомендую посмотреть замечательный фильм «Пока не сыграл в ящик».
Суть этого замысла проста – создать список целей, желаний, идей и самых сумасшедших мечт, которые вы бы хотели осуществить и опыт, который вам было бы интересно пережить за время отведенное на Земле.
Зачем вам нужен список
Задумайтесь о последних нескольких годах своей жизни. Один мой хороший товарищ как-то верно подметил, что мы отождествляем себя с нашим местом работы и все чаще говорим МЫ — «мы купили карьер в Южной Америке», «мы купили 5 вертолетов и 10 мерсов», «мы увеличили выручку на 100 миллионов долларов» и так далее. Но когда углубляешься, то понимаешь, что дальше Украины никто и не ездил, вертолет я видел только в воздухе, а максимальная сумму денег, которую я держал в руках была 1000 зарплатных долларов.
Пора понять, что есть «Я», который хочет прыгнуть с парашютом, объехать весь земной шар и сделать с десяток разных глупостей, о которых стыдно рассказать детям. Вспомните себя усталого, но счастливого, когда вы осуществили что-то важное. Вы переживаете яркие моменты своей жизни в голове сотни сотен раз. А теперь представьте, что у вас есть СПИСОК из 100 пунктов и вы дали себе слово каждый год воплощать в жизнь около 3-5 пунктов из этого списка. Вы только подумайте насколько счастливей вы станете, сколько нового вы узнаете, как изменится психологическая обстановка в семье. Это будет просто круто!
Что сделать в жизни
Все предельно просто и занимает не больше 10-15 минут за один мозговой штурм. Лично я создал у себя на рабочем столе компьютера документ, в котором с определенной периодичностью записываю свои мечты и желания. Я пытаюсь понять чего хочу и насколько то или иное занятие сделает счастливей меня.
Для того, чтобы упростить задачу по созданию своего списка, я рекомендую ответить вам на следующие вопросы:
- Что было бы если бы вы ушли из жизни завтра? Что из самого главного вы бы хотели сделать в этом случае сегодня?
- Что бы вы сделали если бы у вас были неограниченны время, деньги и ресурсы?
- Какие страны и места вы бы хотели посетить?
- Какие чувства вы бы хотели испытать?
- Свидетелями каких моментов вы бы хотели стать?
- Что самое важное по вашей личной шкале ценностей вы бы хотели осуществить?
- Какому ремеслу вы бы хотели обучиться?
- С кем вы бы хотели познакомиться лично?
- Чего бы вы хотели достичь в разных сферах вашей жизни (социальной, семейной, физической, духовной)?
Обращайтесь к этим вопросам столько раз, сколько понадобится, чтобы сформировать свой личный список желаний. Уделите столько времени, сколько для этого понадобится. Прочтите нижеследующий список для дальнейшего вдохновения.
101 дело, которые вы можете учесть в создании своего списка задач на жизнь
1. Объедьте весь земной шар
- Посетите все страны мира
- Посетите все чудеса мира
- 1001 место, которое стоит увидеть до своей смерти
2. Изучите новый язык
3. Попробуйте новую профессию в совершенной незнакомой для вас сфере
4. Добейтесь своего идеального веса
5. Пробегите марафон
6. Примите участие в триатлоне
7. Займитесь каким-то новым видом спорта. Вот несколько примеров:
- Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, скейтинг, фигурное катание
- Водные виды спорта: каякинг, рафтинг, вейкбординг, дайвинг, яхтинг, плавание
8. Езжайте в горы и покатайтесь на лыжах
9. Обучитесь верховой езде
10. Увольтесь наконец с работы, которую вы ненавидите
11. Следуйте вашей мечте
12. Займитесь своим бизнесом, делая то, что вы любите
13. Достигните финансовой независимости благодаря своей страсти
14. Свяжитесь с преподавателями из вашей прошлой жизни (школа, институт) и поблагодарите за то, что они очень сильно повлияли на вашу жизнь
15. Выясните кто вдохновил вас больше всего и поблагодарите его/ее за это
16. Станьте ментором для кого-то, кто в этом нуждается
17. Научитесь играть в стратегическую игру на компьютере
18. Попробуйте себя в экстремальном виде спорта — прыжки с моста, скайдайвинг, прыжки с парашютом и т.д.
19. Взойдите на гору
20. Сделайте большой сюрприз для кого-то
21. Сделайте что-то значительное и важное в чьей-то жизни
22. Сделайте доброе для 5 незнакомцев, не ожидая и не получая ничего взамен
23. Напишите книгу о чем-то важном для вас
24. Попутешествуйте на воздушном шаре
25. Спойте свою любимую песню для большой аудитории
26. Попробуйте себя в волонтерской программе
27. Подружитесь с как минимум 5 незнакомцами на улице
28. Встретьте рассвет
29. Встретьте закат
30. Посмотрите на северное сияние
31. Станьте свидетелем затмения солнца
32. Усните на траве во время звездопада
33. Посадите свое собственное дерево и смотрите как оно растет
34. Заведите себе домашнее животное
35. Произнесите речь перед большой аудиторией
36. Напишите письмо свои самым близким друзьям и признайтесь насколько они для вас важны
37. Сделайте мега вечеринку
38. Полностью измените свой стиль (волосы, одежду, макияж)
39. Научитесь ценить вкус вина
40. Посетите курсы этикета
41. Станьте свахой — познакомьте друзей и знакомых друг с другом
42. Сходите на слепое свидание
43. Поступите в вуз и совершенно радикально измените специальность
44. Научитесь играть на музыкальном инструменте (фортепиано, скрипка, гитара)
45. Победите в споре на деньги
46. Посетите уроки танцев (танго, бальные, сальса)
47. Займитесь созданием предметов искусства
48. Путешествуйте автостопом
49. Путешествуйте с рюкзаком несколько недель по незнакомым местам и городам
50. Спакуйте свои вещи и отправьтесь в неизвестном направлении на пару дней
51. Поплавайте с дельфинами
52. Поживите в другой стране несколько месяцев
53. Снимите фильм
54. Примите участие в каком-то проекте на ТВ
55. Свяжите шарф
56. Создайте дом своей мечты
57. Приготовьте самую вкусную еду в вашей жизни для ваших родных
58. Испеките торт для кого-то особенного
59. Поживите несколько дней в лесу
60. Посетите пустыню
61. Проживите 4 сезона года в 4 разных странах
62. Прочитайте книгу на тему, которая вас никогда не интересовала
63. Станьте волонтером в больнице или доме престарелых
64. Запустите воздушного змея
65. Заночуйте в стоге сена
66. Позвоните в службу поддержки (интернет, доставка воды, такси) и поблагодарите за их работу
67. Попробуйте быть вегетерианцем на месяц
68. Попробуйте быть веганом
69. Попробуйте сыроедение
70. Смастерите несколько фигурок оригами и подарите их незнакомцам
71. Обуздайте свой самый большой страх
72. Попутешествуйте по морю
73. Расскажите своим 10 друзьям и знакомым о вашем списке и сагитируйте им создать такой же
75. Испытайте возможности медитации
76. Примите участие в каком-то социально важном движении
77. Посетите Японию во время цветения сакуры
78. Закопайте топор войны со всеми теми с кем вы поссорились в прошлом
79. Организуйте пикник
80. Сделайте что-то совершенно сумашедшее и непохожее на вас
81. Попутешествуйте первым классом
82. Попадите в десятку дротиком в дартс
83. Посетите вулкан
84. Полетайте на вертолете
85. Поужинайте с тем, с кем вы только мечтали побыть вместе
86. Скажите родителям, что вы их любите
87. Съездите в круиз
88. Попробуйте быть официантом на месяц
89. Влюбитесь (лучше не раз)
90. Будьте влюбленными продолжительное время
91. Организуйте самое романтическое свидание своей мечты
92. Посетите замок в Шотландии
93. Измените мир
94. Помогите кому-то в нужде
95. Изучите язык жестов
96. Посмотрите на Мону Лизу в Лувре
97. Поучаствуйте в костюмированной вечеринке
98. Победите в каком-то соревновании
99. Научитесь просыпаться в 5 утра
100. Родите не меньше троих детей
В моменты когда вам будет скучно и вас затянет рутина — сделайте что-то со своего списка и вы наполните свою жизнь яркими впечатлениями и напомните себе, что «Я» намного главнее чем «МЫ».
Об авторе:
Несколько лет проработал в больших западных корпорациях (KPMG, ADIDAS, WEATHERFORD). В данный момент занимаюсь несколькими проектами онлайн (основное направление создание и продвижение онлайн игр). Своим примером пытаюсь показать, что прибыльным предпринимателем может стать каждый.
Блог: http://www.moloduedengi.ru
42 правила простой, но полноценной жизни
Число «42» для Lifehacker.ru в некотором роде магическое, поэтому я просто не смогла пройти мимо этой статьи. Прочитав ее я поняла, что в ней собраны простые и действенные советы, которые уже обсуждались на нашем блоге по отдельности не один раз. Я даже подумываю над тем, чтоб повесить эти 42 пункта в рамочку на самом видно месте, чтоб не забывать, что мы сами усложняем себе жизнь.
1. Пробуйте совершенно противоположные вещи
Например, если вы ели много мяса, пора попробовать отказаться от него хотя бы на небольшой промежуток времени. Любите спорить — попробуйте промолчать. Просыпались поздно — вставайте пораньше и т.д. Сделайте эти маленькие эксперименты частью своей повседневной жизни и это будет своеобразной прививкой «выхода из зоны комфорта». Во-первых, это интересно, а во-вторых, в момент очередного крутого виража в вашей жизни выход за рамки комфорта будет не так ощутим.
2. Просыпайтесь на 20 минут раньше
Можно сделать это в несколько подходов по 20 минут и тогда вы спокойно сможете просыпаться на час раньше и успевать делать много интересных дел, до которых раньше руки не доходили. Совсем недавно мы затрагивали тему ранних подъемов, так что если вы еще не начали, у вас есть замечательная возможность включить этот пункт в свою жизнь в комплексе.
3. Приходите на все встречи и совещания на 10 минут раньше
Во-первых, выходя заранее вы не будете переживать, что опоздаете и заставите коллег ждать. Зачем вам лишний стресс перед важной встречей? Во-вторых, придя немного раньше, вы можете подготовиться и еще раз проверить, ничего ли вы не забыли.
4. Однозадачность
Наш мозг не в состоянии поддерживать многозадачность. Нам все равно приходится переключаться с одной задачи на другую. Когда вы работаете только над одним делом, вы делаете это более качественно и сосредоточенно, ни на что не отвлекаясь.
5. Спросите себя: стараюсь ли я не усложнять происходящее
Проанализируйте ситуацию. Если получается так, что своими действиями вы усложняете все еще больше, подумайте над тем, как разложить это на более простые составляющие и решить проблему.
6. Спросите себя: будет ли это важно через 5 лет
Прежде чем делать из мухи слона и рвать на себе волосы, подумайте, будет ли эта ситуация важна через 5 лет? А через 5 недель?
7. Совершайте покупки только исходя из тех денег, которые вы заработали или скопили
Прежде чем покупать что-то дорогое, подумайте хорошенько и вспомните правило «обдумывать покупку столько дней, сколько сотен входит в ее стоимость (если 100, значит один день, если 200 — 2 дня и т.д.)». Это поможет вам делать разумные покупки и избежать глупых кредитов.
8. Изучите несколько рецептов и чаще готовьте дома
Так вы сэкономите деньги и сможете питаться более здоровой пищей (при условии, что вы готовите здоровую еду).
Кстати, на нашем блоге есть довольно много интересных и простых рецептов.
9. Когда вы готовите, старайтесь приготовить больше, чем вы съедите
Это сэкономит вам время — в следующий раз вам нужно будет только разогреть уже готовое. Ну и, конечно, мыть посуду придется не так часто.
Скажу честно, я не очень люблю есть разогретую еду. Но в периоды завалов это очень спасает. К тому же есть блюда, которые на второй день становятся вкуснее (некоторые супы, например).
10. Записывайте
Человеческая память — не самый надежный инструмент. Поэтому делайте записи дел, покупок, встреч и т.д. А еще попробуйте выделить 4 приоритетных цели на этот год и периодически поглядывайте на них в свои записи, чтоб не отклоняться от заданного курса.
11. Помните о том, что жизнь гораздо шире, чем вы думаете
Вы не все знаете и иногда ошибаетесь. Это поможет вам с большим терпением выслушивать чужое мнение и принимать его, менять себя и всегда оставаться открытым новым знаниям и возможностям.
12. Рискуйте, не бойтесь совершать ошибки
А затем учитесь на них, усваивайте уроки, которые преподносит жизнь, и с полученными знаниями и опытом смело беритесь за новые идеи.
13. Делайте то, что вам действительно очень нравится
Не живите чужими мечтами и желаниями.
14. Старайтесь совершать закупку продуктов сразу на неделю
Это сэкономит не только деньги, но и время.
15. Идите за покупками, когда вы сыты
Самый верный способ пойти в магазин и купить исключительно то, что вам нужно — это идти туда не голодным. Не будет возникать соблазна купить что-то еще и стоя на кассе руки не будут тянуться к шоколадкам и печенькам, так услужливо разложенным на последнем рубеже 🙂
16. Наслаждайтесь маленькими радостями
Красивый закат, цветущие деревья за окном после долгой зимы, последний самый вкусный кусочек торта. Учитесь смаковать жизнь небольшими кусочками и находить приятные моменты в окружающем вас мире.
17. Пейте воду
Вместо того, чтобы кушать, когда вам становится скучно, лучше выпейте стакан воды — избавитесь от чувства голода и заодно пополните водный запас в организме.
18. Ешьте медленнее
Не летите так, будто вы опаздываете на последний в своей жизни поезд к светлому и счастливому будущему. Пищу нужно принимать в хорошем настроении и не спеша, наслаждаясь каждым кусочком. Во-первых, так вы быстрее насытитесь, хотя съедите меньше, чем если будете запихиваться едой с крейсерской скоростью. А во-вторых, это будет еще одним приятным моментом, который дополнит вашу мозаику наслаждения жизнью.
19. Будьте добры
Будьте добры к окружающим людям, а в особенности — к самому себе.
20. Пишите короткие письма
Обычно достаточно 1-5 предложений.
21. Отвечайте на письма один раз в день
Выделите для себя наиболее оптимальное время для проверки почты и ответов на входящие письма. Проверка почтового ящика каждые 5 минут отнимет время и добавит нервозности.
22. Изучайте новые способы борьбы со стрессом и пробуйте их
Медитация, йога, классическая музыка, парочка кругов по стадиону после работы — любой из этих способов может помочь вам снять напряжение.
23. Держите дом и свое рабочее место в порядке
Тогда вы сможете быстро находить нужные вещи и таким образом беречь время и нервы.
24. Живите «здесь и сейчас»
Наслаждайтесь жизнью, ловите каждый момент. Осознавайте каждый день вместо того, чтобы нестись сквозь него сломя голову постоянно думая о том, что же будет завтра.
25. Проводите больше времени с людьми, которые делают жизнь проще
И старайтесь избегать общества тех, кто усложняет все без причины.
26. Занимайтесь спортом каждый день
Пусть это будет хотя бы пешая прогулка или прогулка во время обеда. Это позволит избавиться от стресса, добавит энергии, поможет привести тело в порядок и отогнать негативные мысли.
27. Избавляйтесь от хлама
Избавляйтесь от ненужных вещей в доме, от проектов, которые тормозят ваше развитие, от плохих мыслей в голове и от людей, которые являются преградой к вашим целям и отнимают слишком много времени и энергии постоянными жалобами на жизнь.
28. Задавайте вопросы
Не бойтесь спрашивать совета у людей, которые были в таких же ситуациях, как ваша, и смогли найти решение.
29. Перестаньте пытаться угодить всем
Просто потому что это бесполезно. Это невозможно, потому что всегда найдутся люди, которым вы не нравитесь по той или иной причине. А таких причин может быть тысячи.
30. Разбивайте сложные задачи на маленькие
Если задача кажется сложной, разбейте ее на несколько маленьких заданий и решайте постепенно одно за другим.
31. Перестаньте пытаться делать все идеально
Это не значит, что все нужно делать спустя рукава. Просто вместо того, чтобы зацикливаться на мельчайших деталях, просто делайте свою работу хорошо. О побочных эффектах перфекционизма мы тоже уже не один раз писали — пустая трата времени, энергии и нервов плюс повышения недовольства собой и окружающими из-за завышенной планки.
32. Остановитесь на минутку и просто глубоко вдохните
А потом медленно выдохните. Глубокое дыхание хорошо расслабляет и насыщает кровь кислородом. А также помогает лучше сосредотачиваться на важных делах.
33. Тратьте 20% времени над раздумыванием о решении задачи и 80% — на ее решение
А не наоборот.
34. Сфокусируйтесь на нескольких важных вещах, а все ненужное и второстепенное отсеките
Вместо того, чтобы распыляться одновременно на 10 проектов, направьте всю свою энергию на решение двух-трех основных задач.
35. Ведите дневник
Записывая каждый день свои мысли и свои действия, вы потом сможете легко отследить, что именно помогло вам найти нужное решение. Также перечитывание записей поможет вам четко видеть свой прогресс и избегать тех же ошибок.
36. Если ваше занятие перестало вам нравиться, найдите что-то другое
Мир вокруг нас меняется и мы меняемся вместе с ним. То, от чего мы были просто в восторге еще вчера, сегодня уже может не представлять для нас никакого интереса. Если вы чувствуете, что ранее любимое дело больше не приносит вам удовлетворения, пора подумать о переменах.
37. Используйте минималистичное рабочее место
Вам ничего не должно мешать. На вашем рабочем столе должен быть порядок и находиться только те вещи, которые необходимы для работы. Беспорядок отвлекает и продуктивность работы падает. Думаю, что порядок должен быть не только на рабочем столе, но и на десктопе вашего компьютера.
38. Каждое воскресенье выделяйте себе 15 минут на планирование предстоящей рабочей недели
Это поможет вам навести порядок в своей голове, распределить приоритеты и порядок выполнения дел, установить цели, настроиться на предстоящую работу и уменьшить стресс.
39. Отмените ненужные подписки
Будь это отключение от кабельного ТВ с огромны количеством каналов, или очистка своего rss-потока от хлама, который вы продолжаете просматривать по привычке. Сюда же можно добавить некоторые журналы и газеты.
40. Спрашивайте вместо того, чтобы гадать
Пока мы не в состоянии читать чужие мысли, узнать, о чем думает человек, можно лишь задав ему прямой вопрос. Перестаньте гадать — просто спросите то, что вас интересует. А неправильная трактовка и догадки могут привести к очень печальным последствиям. Не бойтесь спрашивать — за спрос денег не берут.
41. Вносите одно изменение за раз
Избавляться от старых привычек (особенно если они вредные) и вводить в свою жизнь что-то новое очень сложно. Вносите изменения постепенно. Например, начните с пункта первого этого списка и постепенно, закрепляя один пункт за другим, меняйте свою жизнь к лучшему.
42. Иногда позвольте себе просто полениться
Если вы сможете привести свою жизнь в порядок, избавиться от негатива и лишних дел, у вас появится время для небольшой и приятной лени. Иногда лень — это преграда, которая мешает нам достигнуть желаемых целей, но иногда — это лекарство. Позвольте себе полениться немного хотя бы раз в неделю. Не думать о работе, не думать о целях, а просто наслаждаться тишиной, книгой, прогулкой или одиночеством. Эта небольшая леность позволит вам хорошо отдохнуть и начать рабочую неделю с новыми силами и вдохновением.
Знаете, когда голова ничем не занята, туда заглядывают очень интересные мысли 😉
Суть жизни человека на земле, что есть жизнь, как понять суть, смысл
На вопрос в чём суть жизни человека на земле, можно ответить просто – это наша проверка на вшивость. Если такой ответ режет слух, можно сказать иначе – это наша судьба. И это не устраивает? Что ж, давайте поговорим, что есть жизнь человека, какой она должна быть? Как понять самую суть и смысл жизни? Каким нужно быть человеком в жизни и что самое главное? Именно эти вопросы чаще всего задают себе люди – ищущие и пытливые.
Сразу вас порадую. Ваш поиск смысла жизни и самой её сути уже сам по себе наделяет ваше пребывание на земле смыслом. Помните, что мы созданы «по образу и подобию»? А наш Создатель тоже Ищущий или Сущий. Возможно, и Его больше всего волнует вопрос, откуда он появился. Поиск ответа на него и подвиг Бога к творению мира и созданию подобных себе ищущих и неугомонных существ – ангелов Люд. И если вы пребываете в смятении, не познав суть жизни человека на земле, не разгадав этой тайны, то стоите на верном пути. Осталось смелее пойти по нему дальше.И вы обретёте ответ на свой вопрос.
Наш Создатель, считает Комиссар Катар, и есть Жизнь. Мы в Нём, Он в нас.
Вы прониклись всей глубиной этой, казалось бы, простой мысли? Условно представьте себя Богом, а ваш нос, допустим, это вы сами, как его составная часть. Теперь то вы понимаете каким нужно быть в жизни вам – носу? Держаться по ветру, однозначно. Куда хозяин, туда и вы. Что хорошо ему, то и вам сгодится. То есть, самое главное в жизни быть человеком, действительно подобным образу своего Создателя. Вот вам и первый ответ о сути жизни на земле:
В жизни важно быть человеком
Но не просто жить на земле, а именно ещё и быть, так как это значительно обогащает ваше существование. Быть – это жить каждым мгновением, впитывая все радости бытия. Важно быть счастливым человеком и радоваться жизни. А она главное из чудес нашего мира, созданного Богом. Жизнь — чудо из чудес и для нас, и для Него. Эта синева неба, зелень первого листочка, жужжание шмеля над цветком и всё, всё это таинство вокруг вас – всё ваше и сотворено во имя вас.
Но только не надо вести себя, ка медведь в посудной лавке. Мир вокруг вас изящен и хрупок и вы гармоничная часть его, но никак не косолапый или, скорее, косорукий хозяин.
Самое дорогое, что у вас есть – это жизнь
Другая ипостась Бога, его Святого Духа – это Знания. Невозможно познать суть смысла жизни человека, если в голове пусто и свежо, гуляет ветер, как в заброшенном здании. Если дома покидают жильцы за ненадобностью, то разум может никогда не найти вход в вашу голову. Ему может помочь сделать это только ум. А если тот у вас кроме «дай», «ага», да «феррари» ничем больше не обременён? Это беда, други мои.
Послушайте, какая суть жизни важна по мнению начётчика старовера Комиссара Катара:
«Что такое жизнь вообще? Это Жи-Знания или Ши-Знания или Со-знание. Пришел в сознание — живешь. Знания отличаются от Знамений. Наше сознание это пропорция Знания/Знамения = Сознание. В математике это пропорции число/цифра = результат. Числа правят миром, это знания правят миром. Цифра лишь знаменатель определяющий часть целого. 1/3 это третья часть целого».
Признайтесь, дошли до вас мысли начётчика старовера? Поняли, о чём он толкует? Если да, поздравляю. Мозг ваш не умер, значит, будет кому распахнуть двери разуму. Если, конечно, не осиротите свою головушку, избавив её от ума, в дальнейшем. Если живёте, как подобает человеку, со-знанием. И копите его изо дня в день, как последний скаредник.
Суть жизни человека – найти дорогу к Богу-Отцу Небесному
Вот мы и подошли к главному в нашем разговоре о сути смысла жизни человека на земле. Здесь в самый раз вспомнить, что небеса мы – ангелы Люд покинули добровольно. Увязались за архангелом Сатанаилом, посулившим нам райские кущи в его земной вотчине. Предали своего Отца, отреклись от него. Потом, конечно, пожалели и раскаялись. Но дело было сделано.
С той поры наши ангельские души ищут у Бога прощения за своё вероломство, пребывая в человеческих телах. Поэтому жизнь, как говорил выше, это и наше проверка на вшивость, и наша судьба. Сколько раньше ваша ангельская душа причинила бед другим божьим созданиям, столько выльется на вас неприятностей в новом воплощении. Выстоите, сдюжите – честь вам и хвала, и безмерная любовь Создателя. А нет – любовь всепрощающая и вы отправитесь на новый круг, на еще одну проверку на вшивость.
Что будет после жизни человека
Задавая вопрос, что будет после жизни, человек впадает в глубочайшее заблуждение. «После жизни» не существует для наших ангельских душ. Корректно вопрос может звучать иначе: что будет после нашей земной жизни?
Здесь уместно вновь обратится к мудрости богумила Катара. Ну, ка, навострили свои умишки и вникаем в его слова:
«Главная ошибка человечества в том, что оно отсчитывает свои даты от гипотетического нуля, тем самым создавая себе границы. А вот если понять, что настоящее это постоянно смещаемый сектор зеро, то все становится на свои места. Будущее нам неизвестно, а посему говорить о 3000 годе нет никакого смысла – он может и не наступить. То есть, мы можем рассматривать себя не как удаляющихся от ноля, а как к нему приближающихся, поскольку земная жизнь конечна. И тогда наша жизнь не промежуток от рождения до смерти, а время от смерти до рождения, то есть та реальность, которая имела место. Душа же была до рождения и будет после смерти».
Если свести глубокую мысль Комиссара Катара до одной прямой, то он ясно говорит, что наша жизнь после физической смерти только начинается. Настоящая, полнокровная, полная событий жизнь это «время от смерти до рождения».
Отсюда Катар логично выводит определение, что наша земная жизнь это стремление души обнулить свои функции, сменить мерность (смерть – смена мерности), освободиться от греха.
Жизнь такая, какая она есть — вот и вся суть жизни человека
Сегодня вы мало, что можете кардинально изменить в своей земной жизни – области нуля, по утверждению Комиссара Катара. Но вы способны активно работать над тем, какая у вас будет следующая жизнь.
Прямо сейчас вы создаёте и накапливаете потенциал для новой мерности. Как проживете жизнь, таким и будет ваш потенциал после смерти. Кому-то удастся вернуться к своей ангельской духовной небесной сути, а кому-то вернуться на землю опять. Да, ещё мордой в грязь…
Вот так можно представить и описать суть жизни человека на земле. В меру, опять же, человеческого понимания сути вещей. В моих рассуждениях о смыслах, возможно, не всё истинно. Но именно так я понял для себя самую суть и смысл жизни. А вам искать свой путь. Удачи.
Иван Иванович А.
Что такое душа у человека
Что такое совесть
Люди ангелы на земле
8 простых шагов, которые помогут найти дело жизни
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Конфуций сказал: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни». А лайф-коуч Барбара Шер написала целую книгу о том, как определить свое призвание.
AdMe.ru делится с вами основными упражнениями из книги «Мечтать не вредно» и надеется, что они помогут вам обрести дело своей мечты.
Барбара пишет, что в детстве каждый из нас был гением. И от Эйнштейна и Моцарта каждого из нас отличает только то, что у них были благоприятные условия для развития таланта, а у нас — нет. Но никогда не поздно все исправить.
Для того чтобы понять, каким должно быть дело вашей жизни, нужно прежде всего лучше познакомиться с самим собой. Вот несколько упражнений, которые помогут это сделать.
Вспомните себя ребенком: чем вы занимались, во что играли и о чем мечтали? Что особенно привлекало и очаровывало вас? О каких ваших фантазиях вы до сих пор никому не рассказывали? Какое из чувств — зрение, обоняние или осязание — давало вам самые яркие впечатления?
И главный вопрос: на какой ваш талант указывают эти детские увлечения?
Представьте, что любые ваши таланты и способности с детства поощряли бы, создавали все условия для их развития и позволяли бы вам делать все, что хочется, не упрекая, а утешая и поддерживая. Кем бы вы стали? Чем бы занимались? Чего добились бы?
Подумайте над этим, не сдерживая себя, пусть ваши идеи будут самыми фантастическими и смелыми. Все правила, условности и ограничения отменяются!
