Уход за кожей в 18: Уход за кожей лица 18 лет. Уход за кожей лица от 18 до 30 лет: правила сохранения молодости! – Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет ^{защитный барьер кожи.}
2. Обязательно снимать макияж перед сном.
3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов ^{, побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.}

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Что и как носить девушкам: модные тенденции весны-лета 2018 года →

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают ^{этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.}

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано ^{, что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.}

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Что и как носить девушкам: модные тенденции весны-лета 2018 года →

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают ^{этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.}

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано ^{, что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.}

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Самые модные женские стрижки 2018 года: 13 крутых и практичных идей →

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

12 самых модных цветов весны-лета 2018 года →

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Читайте также

Уход за лицом 18 лет — Уход за лицом

Наша кожа в любом возрасте требует к себе внимания и любви. Уход за лицом, все методы должны соответствовать возрасту. Конечно, никто не призывает семилетней девочке делать грязевые маски и ежедневный кофейный пилинг.

Современная молодежь слишком рано начинает использовать декоративную косметику, что неблаготворно на нее влияет, поэтому начинать ухаживать за лицом, за своей внешностью необходимо уже после достижения 18 лет.

Ежедневный уход за лицом в 18 лет

Особенных усилий прилагать нет никакой необходимости, вполне достаточно таких процедур, как очищение, тонизирование и увлажнение. Все средства для проведения этих процедур должны подбираться в соответствии с типом кожи.

Маски делаются достаточно редко и соответственно времени года: летом – увлажняющие, зимой – питательные. Уход за лицом должен быть чисто символическим. Оставьте «силы» на уход за лицом после 30.

Молодежь обожает солнце и может часами находится под его палящими лучами. Обязательным является использование солнцезащитных средств. Если кожа загорает и не обгорает, то можно использовать средства с широким спектром действия, а если очень подвержена воздействию солнечных лучей, то средства подбирать необходимо очень осторожно.

При длительном пребывании на солнце в любом возрасте стоит использовать солнцезащитные средства, это поможет надолго сохранить цветущий вид. Зимой добавьте в свою косметичку крем, защищающий от мороза, а также бальзам для губ, и правильный ежедневный уход. Этого будет вполне достаточно.

Профессиональный пилинг для сухой кожи не рекомендуется делать чаще одного раза в две недели. Уход не требует никаких средств с пометкой лифтинг или анти-возраст. При появлении угрей не прибегайте к использованию всего ассортимента очищающих средств, поставляемых на российский рынок. Ежедневный уход включает в себя больше очищение. Старайтесь применять скрабы с крупными шлифованными частицами, а декоративной косметики использовать по минимуму, но не чаще раза в неделю.

Если кожа очень жирная, то прежде чем приобретать то или иное средство, проконсультируйтесь с косметологом. Для снятия макияжа не стоит использовать крема, злоупотреблять мылом и прочими антибактериальными средствами. Для умывания старайтесь использовать пенки, соответствующие типу кожи. Стоит помнить, что хорошая косметика не может стоить дешево. Декоративная косметика малоизвестных фирм может не украсить, а изуродовать молоденькое личико.

Ежедневный уход за лицом в 25 лет

После 25 лет, ухаживаем более интенсивно. Все средства по уходу за лицом подбираются соответственно возрасту, как крема, так и пенки для умывания. Порядок процедур аналогичен выше описанному. В составе кремов должны быть компоненты, стимулирующие выработку коллагена. Ночной крем должен быть жирнее, содержать больше витаминов, питательных веществ.

Дневной крем лучше всего выбирать с SPF-фильтрами, а для зимы подбирать с большим количеством масел. Обязательно включите в ежедневные процедуры по уходу за лицом массаж. Можно использовать курс сыворотки: увлажняющие и стимулирующие выработку коллагена. Особое внимание уделяем коже вокруг глаз: охлаждающие маски, использование специальных кремов.

Ежедневный уход за лицом в 30 лет

После достижения 30 лет уход за лицом становится ежедневной обязанностью. В состав, используемой косметики, должны входить увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота, морской коллаген и прочие. Особенно это важно для дневных кремов. В состав ночного крема должны входить компоненты, отвечающие за питание и восстановление кожи.

Обязательно в арсенале должны быть средства, осуществляющие борьбу с мимическими морщинами. Это не значит, что нужно бегом отправляться в салон красоты и в срочно порядке закачивать ботекс. Уже выпущена масса средств, которые ничем не уступают ему по эффективности, и их использование не дает побочных эффектов ботекса.

Правильный уход за лицом после 30 вернет коже цветущий свежий вид и позволит «скинуть» лет 10. Проводя процедуры по уходу за лицом, помните, что они залог молодости в 40 лет. Не забываем также проводить профессиональный салонный уход, но не злоупотребляем.

Уход за лицом в 35 лет

Антивозрастной уход за лицом должен быть интенсивным, сбалансированным. В состав кремов должны входить составляющие, воздействующие на фибробласты. Фибробластами называются вещества, которые отвечают за выработку коллагена и эластина.
В составе дневного крема должны обязательно содержаться такие компоненты, как ретинол, всевозможные пептиды, витаминные и минеральные комплексы, гиалуроновая кислота. На этикетке ночного крема нужно искать маточное молочко, алоэ, мед, коэффициент Q10, витамины (особенно А и Е).

После 35 лет мало домашнего ухода, профессиональный салонный уход необходимо добавлять: мезотерапия, салонный массаж, салонные лифтинг – процедуры.

Уход за лицом в 40 лет

Чем мы старше, тем меньше в нашей коже содержится гормонов, отвечающих за упругость кожи. Поэтому уход за лицом должен восполнять этот пробел. Домашний уход, к великому сожалению, не даст должного эффекта, но процедуры направленные на питание, увлажнение кожи проводить все-таки необходимо.

После 40 следует выбирать крема с содержанием биостимуляторами и фитогормонами. Причем крема подбираются и используются в соответствии с выбранным курсом. Продолжительность первого омолаживающего курса должны быть не менее десяти дней. После 40 всевозможные увлажняющие и питательные маски необходимо делать каждую неделю, и раз в месяц более сложные и серьезные, обеспечивающие уход, например, парафиновые и белковые.

Уход за лицом в 45 лет

Уход за лицом направлен на активное увлажнение. Сыворотки, крема, маски должны быть не только увлажняющие, но и соответствовать возрасту. Помимо этого добавляйте в косметичку ухаживающие средства, стимулирующие обменные процессы.

Утром используйте увлажняющий крем, а на ночь регенерирующий. Среди салонных процедур должны быть обязательно массаж для лица, срединные пиллинги, мезотерапия с витамином С. Возможны инъекции гиалуроновой, аскорбиновой кислоты.

Уход за лицом в 50 лет

После 50 лет сложно представить себе уход за лицом без интенсивных процедур. В обязательном порядке дополняются процедуры заместительной гормональной терапии. Особое внимание стоит уделять образу жизни, который должен напрямую быть направлен на поддержание здоровья и позитивного тонуса.

Принципы ухода остаются теми же, что и после 45, но маски, крема, сыворотки должны быть более эффективными. Без салонных процедур не обойтись. По достижении 60 лет женщины, почему-то совершенно забывают про свою внешность.

Домашние процедуры, которые не ограничиваются возрастом

1. Для очищенной сухой и нормальной кожи используйте молочко. Его стоит выдавливать на ладонь, а вовсе не на ватный диск. Массирующими движениями распределяется по лицу, после чего просто умойтесь.
2. Для очищения жирной кожи выбирайте пенку, а для умывания минеральную воду. Обладательницам смешанной кожи приходиться проводить очищение поэтапно и разными средствами. Изначально проводится очищение мест с жирной кожей, а потом с нормальной или сухой.
3. Каждое утро проводите контрастные умывания в течение трех минут: по 10 секунд то холодной, то горячей. Дневной крем наносится за 30 минут до выхода из дома, а ночной за три часа до сна. Объем разовой дозы любого крема не должен превышать размер горошины.
4. В сумочке обладательниц жирной кожи должны обязательно находиться матирующие салфетки. Многие стремятся наложить больше матирующих веществ (тональный крем, пудра и т.д.). Так они только закупоривают поры, после чего кожа может начать «болеть».
5. Если кожа без аллергических высыпаний или других кожных заболеваний, то обязательными являются процедуры скрабом. Раз в неделю необходимо обязательно проводить уход с использованием питательных и увлажняющих домашних масок. Подходит для всех типов кожи маска, в состав которой входят мякоть одного апельсина, белая глина. Продолжительность воздействия 15 минут. Снимать маску с лица после выдержки стоит ватным диском, смоченным йогуртом.

Красота нашей кожи, а тем более лица, находится в прямой зависимости от нашего питания. Обязательно следите за тем, что едите!

pmaki.ru

Этапы ухода за кожей в 18 — 25 лет

Их всего три. И под каждый этап стоит подбирать соответствующие средства ухода.

Этап первый — очищение кожи лица

Для выполнения подобного действия подойдут средства- «умывалки». Это муссы, гели, пенки. Каждый можно подобрать в зависимости от своего типа кожи.

Этап второй — тонизирование

Для этих целей стоит приобрести тоники. Однако хорошо с такой же функцией справляются и различные отвары трав, гидролаты или простая минеральная вода.

Этап третий — увлажнение

Ночные средства в этом возрасте не нужны, так что достаточно будет, если в вашей косметичке окажется дневной защитный крем в виде легкой увлажняющей эмульсии или в виде геля. Подобное средство можно использовать и на ночь, если по утрам вы чувствуете некоторую стянутость кожи. Если же такие ощущения вам не знакомы, то пусть ночью ваша кожа отдохнет.

Подбор правильного крема

Однако все же подбор правильного крема — одна из главных проблем, с которыми сталкиваются девушки в этом возрасте. Так, некоторые составы усиливают салоотделение, из-за чего кожа быстро начинает блестеть, а поры — забиваться. В таких случаях можно посоветовать приобрести себорегулирующие гели, которые как раз уменьшают салоотделение, сыворотки с подобным действием или эмульсии с матирующим эффектом.

В этом возрасте у парней нет необходимости пользоваться увлажняющими кремами. Исключения составляют лишь случаи, если ваша кожа часто подвергается воздействию ультрафиолета. Например, если вы поехали на море, тогда просто необходимо взять с собой в дорогу крем с SPF.

beauty-queen.su

Как правильно ухаживать за кожей.

Когда стричься в июле 2014 года © shutterstock

Кожу в этот период косметологи еще называют молодой. Кардинально менять бьюти-арсенал не нужно, но некоторые изменения внести в него все-таки стоит. Какие именно? Читай во втором материале цикла об уходе за кожей разных возрастов

Ты окончила школу и стала студенткой. Возможно, устроилась на первую после получения аттестата работу. Изменился твой стиль и ритм жизни. Пора внести изменения и в ритуал ухода за кожей.

1.Главное правило остается тем же: очищение — тонизирование — увлажнение дважды в день. Уходу за кожей нужно уделять 10-15 минут ежедневно, не забывая умываться подходящим средством утром и вечером.

2.Не забывай снимать декоративную косметику перед сном, чтобы на утро избежать отеков и мешков под глазами. Проводи процедуру демакияжа бережно и осторожно, не растягивая кожу век.

3.К своему набору по уходу добавь крем для век. Учеба в ВУЗе, частые вечеринки допоздна, еда на бегу, длительное время работы за компьютером — все эти факторы вредят коже, а особенно быстро стареет нежная кожа век. Увлажняющего геля, в состав которого входит экстракт алоэ вера, огурца или дрожжей, а также гиалуроновая кислота, будет достаточно.

Запомни: наносить крем по нижнему веку нужно от внутреннего уголка глаза к внешнему легкими постукивающими движениями. Крем на верхнее веко наносится по линии орбитальной косточки или на область под бровью и вокруг внешнего угла глаза. Избегай попадания крема на линию роста ресниц и на слизистую.

• ЧИТАЙ: Азбука ухода: как ухаживать за кожей в 15-18 лет

4.Делай маски 1-2 раза в неделю. Обладательницам сухой кожи нужна увлажняющая маска один раз, а девушкам с комбинированной и жирной — маска на основе глины 1-2 раза в неделю. Если тебе повезло иметь нормальную кожу, тогда изучи ее потребности и действуй в соответствии с ними.

5.Подбери альтернативу агрессивному механическому скрабу, который может повредить структуру кожи. Пусть это будет неабразивное средство — гоммаж, легкий энзимный пилинг или кремовый эксфолиант на основе AHA-кислот. Выбор делай, исходя из потребностей и типа своей кожи.

6.Как бы ты ни любила загорать на пляже или в солярии, не забывай о солнцезащитной косметике. Дневной крем на теплое время года и средство для загара с spf-фильтрами на лето предотвратят преждевременное старение кожи и появление ранних морщин.

7.Период до 25 лет — самое время для бьюти-экспериментов! Вариантов множество: наращивание ресниц, shellac-покрытие для ногтей, тайский или антицеллюлитный массаж, пирсинг или татуировка. Пробуй и выбирай то, что тебе нравится. Главное — доверяй только проверенным и исключительно чистоплотным специалистам.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

lady.tochka.net

Ухаживать за кожей до 25 дело нехитрое, а хлопотное только в одном, определенном смысле ─ регулярности. Пока все, что нужно вашей коже в глобальном смысле – увлажнение и защита от ультрафиолета. Интенсивное питание и стимуляция процессов, сложные химические процедуры и косметолог каждую неделю вам пока не прописаны. Все дело в том, что работа клеток замедляется в основном после 25 лет (каждый случай, конечно, индивидуален): считается, что именно после этого возраста начинается биологический процесс старения, тогда вам и придется впервые задуматься о радикальном изменении ухода, а пока, следуйте следующим принципам.

Косметических кита всего три ─ это очищение, увлажнение и защита. 

Очищение ─ дважды в день, вечером и утром вне зависимости от того, наносили ли вы макияж, гуляли на улице целый день или провели его, подсматривая за Instagram Кэндалл Дженнер. Утром доверить уход за кожей можно мягкой пенке для очищения, которая смоет следы пыли, пота, кожного сала и других загрязнений, прилипших к коже за ночь. Вечером поступаем также, если не наносили макияж. Когда на лице есть косметика, сначала смываем ее средствами демакияжа (мицеллярной водой или молочком), а потом умываемся любимым очищающим средством, но лучше посерьезнее (гелем, кремом). Внимание: гидрофильное масло сочетает два-в-одном принципа. 

Увлажнение. Его отсутствие через пару лет аукнется первыми морщинками в области глаз и тусклым цветом лица. Дело в том, что недостаток влаги сказывается на самозащите коже: она перестает должным образом отражать «атаки» внешней среды и быстрее стареет. Наносить увлажняющие средства нужно ежедневно утром и вечером, уделяя особое внимание области вокруг глаз, которая сильнее всего подвержена возрастным изменениям (для нее нужен особый уход).

Защита. Ультрафиолет ─ один из тех внешних раздражителей, которым наша кожа не может противостоять в полной мере. УФ-лучи не только обезвоживают кожу, но и вызывают повреждения на клеточном уровне. Ультрафиолет разрушает коллаген и запускает процессы, которые приводят к различным заболеваниям кожи (в самом негативном сценарии ─ к раковым). Поэтому крайне важно ежедневно (вне зависимости от времени года) пользоваться средствами с фактором защиты ─ после 25-27 лет это крайне желательно, а после 30 и вовсе необходимо. В городе это может быть средство с SPF 8-15, а на пляже должно быть не менее SPF 20.

Молодая кожа склонна к несовершенствам – прыщикам, черные точкам, расширенным порам и жирному блеску.  Если у вас проблемная кожа, лушче сразу обратиться к косметологу и пройти курс лечения (пора признать, что акне ─ это болезнь). Здесь особый акцент нужно сделать на слове «курс», потому что разовый визит вряд ли решит проблему. Терапевт же поможет подобрать правильный уход, чтобы и дома можно было продолжать эффективно бороться с проблемами кожи.

Десятка простых рекомендаций поможет грамотно наполнить косметичку без ущерба для красоты.

Тестура. Очищающие средства не должны быть липкими или вызывать дискомфорт. После очищения вы должны испытывать чувство свежести, а не стянутости. Меняйте «очищалку» на другой продукт, если чувствуете что-то неприятное. На заметку: пенка считается самым комфортным для использования форматом! 

Возраст. Не поддавайтесь соблазну взять с полки «что-то антивозрастное». Если на упаковке написано 25+, а вам до этой даты еще как минимум пару лет, отложите коробочку в сторону и поищете менее обязывающий продукт. 

Разделяйте. Хорошо, если дневной и ночной кремы будут разными: у них совершенно разные функции (даже в «молодых» версиях). Для дневного ухода выбирайте крем с SPF-фактором, а для ночного подойдет любой увлажняющий или питательный. Не забывайте про крем для глаз. Как мы говорили выше, именно эта зона сильнее остальных подвержена возрастным изменениям.

Не перестарайтесь. Будьте аккуратнее с пилингами: выбирайте наиболее мягкие и щадящие варианты (лучше с абразивными частицами), которые не травмируют кожу. Аккуратнее с кислотами ─ они могут вызывать раздражение, особенно если кожа сухая.

Защищайте. Декоративная косметика также может быть с фактором защиты от УФ-лучей. Если есть возможность выбрать что-то с подобной опцией, не пренебрегайте ею.

Лечите. Если кожа склонна к высыпаниям или появлению угрей, обратите внимание на косметику с салициловой кислотой: она будет не только корректировать уже имеющиеся проблемы, но и предотвращать их появление в дальнейшем. Но учтите, что со временем кожа привыкает к этому ингредиенту и перестает на него реагировать ─ со временем нужно будет сменить средство на что-то другое.

Уход за губами. Они также нуждаются в увлажнении и защите. Всегда имейте при себе увлажняющий бальзам для губ, который летом должен быть дополнен защитой от солнечных лучей.

Легче ─ лучше. Молодая кожа больше плотных тяжелых текстур любит флюиды, гели и муссы. Они не только справятся со своими нетрудными задачами, но и не будут перегружать при этом кожу, позволяя ей дышать.

Единообразие. Лучше всего брать косметику из одной линейки: некоторые средства могут вступать «в борьбу» друг с другом и вызывать раздражения. Это не правило, но лучше перестраховаться. 

Дозируйте. Если на инструкции написано «нанести две-три капли», не стоит наносить 10-15. Эффективность от этого не повысится, а средство вы израсходуете быстрее.

Фото: Getty Images

www.marieclaire.ru

следует помнить, что кремы и сыворотки для домашнего применения не борются на самом деле с уже произошедшими изменениями. это профилактика, не более
до 25 лет (как минимум параллельно с декоративной косметикой, либо не позднее 16 лет) кожа требует увлажнения и питания без антиэйдж-компонентов, строго для своего типа кожи. Желательно полулюкс, люкс
с 25 до 30 примерно — вне зависимости от состояния кожи — уже линейки от первых морщин. некоторые можно продлить до 35 (типа Shiseido Benefiance)
с 30-35 легкий антивозрастной комплекс
после 35 уже можно брать что-то более интенсивное. Улиточные сеты к примеру невысокой концентрации (до 50%) — Missha, Miss Julia
после 40 лифтинг-уход или более концентрированные улиточные сеты
и тд

никакой замены грамотного ухода на народную псевдокосметологию. следует помнить, что питание отвечает за эластичность и прочность кожи, питание больше направлено на целостность кожного покрова. в молодом возрасте.
восполнение кожного белка также относится к питанию, но требуется восполнение (коллагена, эластана) не раньше 35 лет
основа разглаживания кожи — увлажнение. оно же основа профилактики преждевременного старения

народная псевдокосметология не разглаживает, не восполняет кожный белок, и, естественно, не увлажняет. но подпитывает природными маслами, иногда успокаивает кожу при раздражениях
как дополнение народные методы применять можно. как альтернативу — никогда
и никакого детского крема на лицо!! !

если морщины уже появились — после 30 их убирают только инъекции или подтяжки. Увы.

обязательно применение декоративной косметики. как минимум тональной с SPF-фильтром. это не только способ приукрасить себя, но и защита кожи от вредного воздействия окружающей среды

как очищаем кожу вечером (систему запомнить и сохранить на всю сознательную жизнь) :

а) обязательно средство для снятия макияжа. лучше всего использовать молочко или масляное средство (гидрофильное, двухфазное) , подходящее для демакияжа глаз. во-первых, им и с век можно удалять макияж, во-вторых, оно деликатнее
обычное мыло и умывалки не способны качественно удалить косметику, что ведет к дополнительному пересушиванию кожи.

б) после демакияжа можно умыться — но не с мылом.
пенка, гель, молочко — строго для своего типа кожи

в) пилинг — не чаще 1 раза в неделю. лучше вообще 1 раз в 2 недели, особенно, пока кожа шелушится
пилинг, скраб, гоммаж, скатка — зависит от типа кожи и чувствительности.

г) безспиртовой тоник. в смысле без этилового спирта

по другой системе после умывания и возможно пилинга на лицо наносятся тонер и молочко-эмульсия

затем крем для лица или ночная маска.
питательные средства для своего типа кожи лучше брать в виде ночных кремов и масок. они более активны, концентрированы и лучше действуют во время отдыха
на утро оставить увлажнение и легкие текстуры

что делаем утром:
умываемся водой, без умывалки (если молочко для умывания — то можно с молочком, при жирных типах кожи можно деликатной пенкой ополоснуть лицо, остальными средствами не стоит)
чистим зубы, все такое
очищаем лицо тоником, как следует. тут уже без тоника никак
наносим увлажняющий крем для своего возраста и типа кожи. или тонер и эмульсию.
ждем

при сухих типах кожи разносить увлажняющий крем и макияж не менее чем на 30 минут
питательный крем не менее, чем на час

при жирных типах кожи лучше вообще не пользоваться кремом, а пользоваться базой, но если хочется
увлажняющий наносить не менее, чем за 1 час до макияжа, а перед макияжем обязательно промакнуть лицо тканевой (натуральной) салфеткой или матирующей салфеткой
питательный перед макияжем при жирных типах кожи лучше не использовать

делаем макияж.
в течение дня лучше освежать лицо матирующими салфетками и термальной водой
следует помнить, что тональные средства ТОЖЕ выбираются с учетом типа, возраста и особенностей кожи

otvet.mail.ru

Такова уж неумолимая человеческая физиология, что к 30 годам наша кожа начинает становиться суше и тусклее, а вокруг глаз и рта постепенно формируются тонкие морщинки, поскольку синтез коллагена и эластина заметно снижается. Как же сохранить упругость кожи и юный овал почти как в 18 лет, когда вы больше заботились о том, как сбежать на танцы, нежели об увлажняющих сыворотках и кремах с лифтинг-эффектом. Итак, 8 советов о том, как ухаживать за лицом в 26 (27, 28, 29) лет.

1. Ретиноиды
Эти вещества из разряда обязательных, а потому они и возглавляют список. Ретиноиды (как и ретинол) стимулируют выработку коллагена и помогают восстановить здоровый вид молодой кожи. Они устраняют тонкие линии, морщинки и даже тёмные пигментные пятна, однако такая трансформация не произойдёт за одну ночь, следовательно, начинайте уход как можно раньше, чтобы плоды ваших усилий стали заметны быстрее. Фактически ретиноиды замедляют процесс старения.

2. Крем для глаз
Эта очень нежная область лица — первый индикатор старения кожи, ведь именно здесь к 30 годам начинают потихоньку появляться «гусиные лапки». Обязательно вооружитесь качественным кремом для глаз и приступите к решительной борьбе: сведите к минимуму потемнение этого участка, уменьшите отечность, восстановите, освежите и омолодите кожу вокруг глаз.

3. Солнцезащитные средства
Позже однозначно лучше, нежели никогда, потому запомните: пренебрегать солнцезащитными средствами абсолютно противопоказано. Кстати, они предназначены для круглогодичного использования, а не только летом, как вы могли бы подумать. Уровень защиты должен быть минимум SPF 30 — этого вполне достаточно, чтобы уберечься от дневного излучения, которое весьма активно провоцирует старение кожи, не говоря уж о других негативных последствиях.

4. Гидратация
И внутренняя, и внешняя. Потребление воды просто необходимо для здоровья кожи, а также её эластичности и сияющего вида. Кроме того, нельзя упускать из внимания увлажняющие средства. Каждый раз после душа не забывайте питать кожу кремом или лосьоном, содержащим керамиды, чтобы поддерживать здоровый кожный барьер.

5. Гликолевая и салициловая кислота (или любой другой подходящий пилинг)
Верхний слой уже мертвых клеток кожи делает её тусклой и безжизненной, подчёркивая все изъяны, включая мелкие морщинки или увеличенные поры. С возрастом естественный процесс клеточного обновления замедляется, потому пилинг становится всё более и более необходим. Он мягко отшелушивает кожу и удаляет мёртвые клетки.

6. Физические нагрузки
Люди, которые не ленятся заниматься спортом хотя бы парочку раз в неделю, могут оттянуть время появления морщинок или добиться их уменьшения, а всё потому, что физическая активность стимулирует синтез эластина и коллагена. Кстати, для общего состояния здоровья это тоже весьма полезно. Нет необходимости переезжать в тренажёрный зал на постоянное место жительства, а вот по полчаса трижды в неделю — это уже очень хорошо.

7. Сократите потребление сахара (и вина)
Много сахара и вина в вашем рационе активно поспособствует кожным воспалительным процессам или усугубит уже имеющиеся кожные проблемы. Ограничьте себя в этих продуктах или замените их пищей, богатой антиоксидантами: например, лосось (омега-3), гранат и зелёный чай.

8. Откажитесь от агрессивных (жёстких) очищающих средств
В процессе старения кожа теряет способность удерживать влагу, следовательно, откажитесь от жёстких средств для мытья лица в пользу мягких и увлажняющих. Умываться необходимо тёплой водой, поскольку вода горячая провоцирует раздражение и смывает естественную защитную плёнку с кожи лица.

Главное — помните, что правильный и разумный уход за кожей лица в 26-29 лет — это залог того, насколько привлекательно и молодо вы будете выглядеть спустя 10-20-30 и более лет.

superladies.ru

• ино­пла­не­тяне по­хи­ти­ли зу­бы 30 лет на­зад!
• к ка­ким де­вуш­кам муж­чи­ны ухо­дят, а ка­ких остав­ля­ют
• мне идёт та­кая стриж­ка?
• ро­дить и ни­че­го не го­во­рить ни му­жу, ни то­му муж­чине!
• на пер­вом сви­да­ни в дро­ва и ока­зы­ва­ет­ся с пар­нем в
• по­да­ет за­яв­ку, но от­ка­зы­ва­ют. ты­ся­чи меч­та­ют по­пасть
• ма­лы­ши сен­тябрь 2019! кто узнал о бе­ре­ме­но­сти, да­вай­те
• у быв­шей с го­ло­вой про­бле­мы. стук­нул её, его от­ло­ви­ли.
• где пи­та­е­тесь за гра­ни­цей? по­ку­па­е­те про­дук­ты в су­пер­мар­ке­те
• ес­ли лю­бит, про­стит! ни­че­го ужас­но­го не со­вер­ши­ла.
• у не есть доч­ка! сей­час в ожи­да­ни вто­ро­го ре­бен­ка!
• что за фир­ма? зна­чок бе­лый вро­де.
• фу, ты си­дишь ря­дом с ней! иг­но­ри­ру­ет мои от­ве­ты и
• спир­том об­ра­бо­та­ли, жет звер­ски! ещё и ка­те­тер уста­но­ви­ли!
• мне идёт чер­ный цвет во­лос?
• со­здаю соб­ще­ство тол­стух, мы бу­дем жрать, стра­дать,
• по­че­му я до­ма-то долж­на как бомж хо­дить! пе­ре­би­раю
• ко­гда по­едем в кам­бо­жду? ни­ко­гда! неин­те­рес­но, да
• свадь­ба в сто­лов­ке, сва­деб­ное пла­тье и коль­ца ку­пит
• все за­муж­ние жен­щи­ны кость в гор­ле неза­муж­них? счи­та­ет­ся
• как вам внеш­ность? ей все­го 19, а та­кая кра­сот­ка!
• не слиш­ком пош­лый на­ряд? стиль­но? или же это вуль­гар­щи­на?
• пьет каж­дый день! не на­пи­ва­ет­ся до чер­ти­ков, но все
• лег­ко про­шла со­бе­се­до­ва­ние и ме­ня при­гла­си­ли. ро­ди­те­ли
• на­до­е­ла ли вам зи­ма? хо­чет­ся солн­ца и теп­ла!
• хо­чу не пе­ре­жечь кон­цы и кор­ни без ры­жи­ны, чтобы не
• тест на кли­макс. мож­но как-то про­ве­рить на­ли­чие кли­мак­са
• ока­за­лась ли­зу­ном, но я не хо­чу её мять
• пред­ло­жи­ла мне ку­пить е ин­тим­ные фо­то! а я ре­шил за­явить
• сто­ит ли стро­ить от­но­ше­ния с огляд­кой на го­ро­скоп?
• пе­рец, по­ми­до­ры и шпи­нат. оце­ни­те мои рас­тю­ни!
• как не сой­ти с ума! на смесь из изю­ма, ку­ра­ги и чер­но­сли­ва
• прям тет­ка воз­раст­ная! встре­ти­ла од­но­курс­ни­цу, не
• учи­ли-учи­ли, а не при­го­ди­лось! бы­ли не нуж­ные пред­ме­ты?
• кто-ни­будь из ва­ших зна­ко­мых вы­иг­ры­вал в ло­те­рею?
• у ко­го бы­ло та­кое, что муж­чи­на рез­ко пе­ре­ста­вал об­щать­ся?
• оде­ли бы?
• бро­са­ет­ся ли в гла­за раз­ни­ца меж­ду муж­чи­ной, ко­то­ро­му
• зна­ко­мят­ся через слу­чай­ные встре­чи или через зна­ко­мых,
• узи по­ка­зы­ва­ло маль­чи­ка, вот они при­вык­ли к са­ше,
• про­сто кра­са­ви­ца! ко­гда ви­жу та­ких кра­си­вых, то по­ни­маю
• ка­кие стриж­ки на дли­ные во­ло­сы сей­час ак­ту­аль­ны?
• без­дет­ные жен­щи­ны непре­ме­но по­жа­ле­ют что не ро­ди­ли?
• по-мо­е­му это один из луч­ших филь­мов совре­ме­но­сти!
• об­ли­ва­ют по­ме­том и об­кра­ды­ва­ют! кар­ма­ни­ков пол­но!
• кто спит с же­на­тым? не бо­и­тесь за­ле­теть? что тол­ка­ет
• опо­зо­ри­ла в соц­се­тях! под­стил­ка, как пи­яв­ка при­ста­ла
• кем вы хо­те­ли стать в дет­стве? и кем сей­час яв­ля­е­тесь?
• нор­ве­гия — клас­ная стра­на или нет? сто­ит ли ту­да ехать?
• бы­ла боль­шая для ме­ня за­держ­ка. ме­сяч­ные бы­ли все­го
• хо­чу от­бить чье­го-то му­жа! прям аж кро­ет! хо­чет­ся
• все ле­тит к чер­тям: на ра­бо­ту не по­лу­чи­лось устро­ить­ся,
• по­де­люсь ка­ки­ми-то сво­и­ми пла­на­ми и не сбы­ва­ют­ся.
• как та­кое мог­ло про­изой­ти? муж­чи­нам толь­ко недо­ступ­ных
• по­езд ту-ту. еду од­на. нор­маль­ных ниж­них мест уже
• кра­си­ва та­кая и за­ком­плек­со­ва я кра­си­вой вобще не
• са­мые про­стые и де­ше­вые те­сты на опре­де­ле­ние бе­ре­ме­но­сти.
• по­че­му пар­ни не зна­ко­мят­ся? хо­ро­шо вы­гля­жу, сле­жу
• как за­щи­тить ли­цо от солн­ца? все­гда ле­том пиг­мен­та­ция
• есть ли оправ­да­ние муж­чине, ко­то­рый бро­сил бе­ре­ме­ную
• как вы от­но­си­тесь к фе­ми­нист­кам? де­ло это или так
• как вы бо­ре­тесь с на­топ­ты­ша­ми?
• как к ам­вей от­но­си­тесь? по­ку­па­е­те что-то?
• не слиш­ком ли ху­дая?
• я нет! ес­ли бы вам да­ли кни­гу с ис­то­ри­ей ва­шей жиз­ни,
• вы­бор муль­ти­вар­ки с нержа­ве­ю­щей ча­шей, и не ки­тай
• что бы вы по­же­ла­ли се­бе 17-лет­ней?
• тре­тью неде­лю ка­шель. сто­ит по­си­деть спо­кой­но, не
• расла­би­лись, смот­рю! я че, уже не муж­чи­на?! или вас,
• мож­но ли по­сту­пить в мед, ес­ли не сда­ва­ла хи­мию или
• мне по кай­фу быть од­ной! уже за спи­ной об­су­ди­ли и
• неудач­ни­ца! каж­дый день од­на гу­ля­ет, но так и не встре­ти­ла
• поз­во­ля­е­те се­бе па­ру за­тя­жек, чтобы лиш­ний раз убе­дить­ся,
• па­рень во­вре­мя не сдал ра­бо­ту и со­шел с ума.
• все вре­мя тре­бу­ет жрать. ре­аль­но уста­ла и чув­ствую
• до­го­во­ра нет! от­ку­да взя­лись нор­ма­ти­вы му­со­ра на че­ло­ве­ка?
• его ма­ма на­шла у ме­ня в сум­ке сред­ства кон­тра­цеп­ци.
• я долж­на па­хать! по­вздо­ри­ла с па­пой-пен­си­он и не
• секс с ним был ка­тор­гой! счаст­ли­вая лег­ла спать у
• по­сле этих ме­сяч­ных на дю­фа­стоне про­шёл 31 день. их
• вот к че­му при­ве­ло хож­де­ние без шар­фа зи­мой! что те­перь
• по пья­ни ему сде­ла­ли минет! на ко­ле­нях пол­зал, а на
• ка­кой свя­зью поль­зу­е­тесь?
• ка­кая кни­га у вас бы­ла лю­би­мой в воз­расте 10-12 лет?
• жи­ру­хи бой­кие и ха­ба­ли­стые, а ху­дыш­ки скром­ные и крот­кие!
• син­ди кро­уфорд — 53! как бы е оце­ни­ли здесь?
• вы что! они же кон­так­ти­ро­вал с боль­ны­ми детьми! вто­рая
• я не кра­ла, го­то­ва вер­нуть, но бо­юсь!
• кру­гом жи­вут сви­ньи! вы­бра­сы­ва­ют из окон тряп­ки и
• не ста­ла пе­ре­зва­ни­вать се­го­дня узна­ла, что это мо­биль­ный
• вы­ска­зы­ва­ет­ся что де­нег не хва­та­ет, тя­же­ло! но ведь
• ищу са­мо­учи­тель фран­цуз­ско­го, но их так мно­го!
• очень эле­гант­ный, ко­ролев­ский. как вам но­вый об­раз?
• сде­ла­ла боль­шую глу­пость, те­перь про­бле­мы со здо­ро­вьем
• 21 ян­ва­ря — ка­кой знак зо­ди­а­ка?
• по­зна­ко­ми­лась с пар­нем с сай­та зна­комств. в этот же
• вот блин, смай­ли­ки эти дол­ба­ные! хо­чет по­ми­рить­ся?
• мы вам не вер­нём день­ги, по­да­вай­те в суд. в ми­ли­ци
• не прочь бы по­учить­ся. толь­ко вот егэ вряд ли сдам
• не дай бог мне при­слать, я ж по­тра­чу на се­бя! а тот

galya.ru

Уход за подростковой кожей лица: средства, советы косметологов

Какие средства спасут от юношеских прыщей? Можно ли предотвратить растяжки во время гормонального взрыва? Эксперты отвечают на самые популярные вопросы о подростковом уходе.

Мы опросили десяток родителей подростков и, собственно, самих подростков, и узнали, какие аспекты ухода за кожей их волнуют больше всего.

Ответить на вопросы нам помогали эксперты:

• Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, соавтор книг «Бьюти-Мифы» и «Наука Красоты», создатель косметического бренда Meder Beauty Science.
• Анна Павлова, медицинский консультант Isdin.
• Юлия Красная, к.м.н., врач-косметолог, дерматовенеролог, клинико-лабораторный диагност клиники Gen87.

Когда пора начинать ухаживать за кожей?

Все эксперты единогласны: правильное время — начало периода полового созревания. У девочек – когда началась менструация. У мальчиков – когда начал ломаться голос и появились первые поллюции.

«В это время подростки обычно приходят к мысли, что мыться, чистить зубы и надевать чистую одежду нужно не только потому, что этого требует мама, но и потому, что это вдруг становится важным для них самих. Я бы советовала не затягивать с обсуждением этой темы: если ребенок не успеет поговорить с родителями и косметологом – то поговорит с друзьями и топ-блогерами, и тут результат может быть непредсказуем,» — считает Тийна Орасмяэ-Медер.

Юлия Красная согласна, что важно не упустить момент: «Подростковые проблемы с кожей не стоит недооценивать. Ее вид влияет на самооценку и психоэмоциональное состояние ребенка. Правильный уход поможет устранить эти проблемы, не доводя ситуацию до неприятных последствий — рубцов и пятен».

---

Кожа подростков отличается от взрослой?

В период полового созревания эндокринная система перестраивается с невероятной скоростью. «И у мальчиков, и у девочек, возрастает уровень тестостерона. Именно этот гормон является тригерром для усиления выработки себума,» — говорит Анна Красная.

«Сальные железы в подростковом возрасте действуют на полную мощность, кожное сало отличается от того, что мы считаем здоровым. Оно может быть более вязким или, наоборот, более жидким. Сосуды тоже проходят этап трансформации, активнее работают потовые железы. Волосы быстро становятся жирными, пот приобретает резкий запах. Физическая активность, минимальный стресс, горячая или острая еда, смена температуры — все это может вызывать сильное потоотделение,» — уточняет Тийна Орасмяэ-Медер.

---

А у мальчиков и девочек — отличается?

Общая картина у мальчиков и девочек одинаковая. Но так как количество тестостерона у мальчиков выше, то гиперпродукция кожного сала и склонность к воспалениям у них более выражены.

«Кроме того, девочки обычно склонны начать умываться и ухаживать за кожей при первых признаках воспалений. Мальчикам это занятие кажется «девчачьим», поэтому часто лечение начинается уже не на первоначальной стадии акне,» — отмечает Юлия Красная.

---

Какие средства должны быть в домашнем уходе?

Очищение — самый важный этап. Оно должно быть мягким. Крем — дружественный к микробиому и регулирующий выработку себума. Если есть необходимость, можно использовать сыворотку с противовоспалительным эффектом.

Анна Павлова обращает внимание: «Стоит помнить, что если есть акне на лице, то в 80% случаев оно уже появилось либо появится и на теле. В этом случае нужно средство для тела, регулирующее секрецию сальных желез».

Юлия Красная напоминает, что нельзя умываться мылом. Оно создает щелочную среду, которая благоприятна для развития бактерий.

Также в этот период из-за быстрого роста существует риск появления растяжек на теле. Средств, которые гарантированно могут это предупредить, увы, не существует. Анна Павлова поясняет: «Растяжки появляются из-за недостаточной эластичности кожи. Степень эластичности зависит от генетических особенностей и от физиологических процессов. То есть, при прочих равных, у одного растяжки появятся, у другого — нет.» Для профилактики можно использовать увлажняющие средства — но это не панацея.

---

Какие ингредиенты — хорошо, а какие — плохо?

Спирт — категорически противопоказан. Тийна Орасмяэ-Медер также не рекомендует средства с триклозаном и другими антисептиками. По ее опыту, хороший результат наблюдается от средств с  экстрактом зеленого чая, серебристой мальвы, барбадосского и горького алоэ, гриба агарикон, ромашки аптечной, календулы, витамином В3, молочной кислотой и пребиотиками.

Для лечения акне используются средства с салициловой и гликолевой кислотой, ретинолом, или его производными. Но их выбор лучше доверить специалисту.

---

А к косметологу надо?

По возможности стоит проконсультироваться с врачом даже для назначения домашнего ухода. И обязательно —  если появилось акне. Домашний уход, опять же, правильно подобранный, может справиться с первой степенью. Если на лице больше 10 комедонов и воспалений — это уже вторая степень, при которой нужно комплексное лечение. Третья степень — больше 25 воспалений и комедонов и до пяти узлов размером больше 5 мм.

Но воспаления сами по себе — не единственная возможная проблема. «Обязательно надо обращаться к врачу, если вы заметили, что ребенок начал самостоятельно «чистить» кожу, на лице или других частях тела появляются царапины, ссадины, синяки, новые воспаления. Подростки — создания хрупкие. Недовольство внешностью может выливаться в склонность к самоповреждению разными способами. «Чистки прыщей» — один из них. В этом случае хорошо бы обратиться не к косметологу, а к подростковому психотерапевту, не нужно бояться этого,» — говорит Тийна Орасмяэ-Медер.

---

Нужны ли салонные процедуры?

Все эксперты единогласны — процедуры у косметолога нужны в том случае, если домашний уход не помогает, и есть выраженное акне. Многие в такой ситуации идут на механическую чистку — это неправильно. Она часто приводит к ухудшению ситуации, развитию инфекционного процесса и повышает риск формирования рубцов.

Эффективными и современными процедурами Тийна Орасмяэ-Медер считает глубокое атравматичное очищение кожи, химические пилинги, процедуры с пребиотиками, аппаратные воздействия (IPL терапия, газожидкостная дермабразия, гипербарическое воздействие на кожу, микротоковая терапия).

Юлия Красная советует фотодинамическое клеточное очищение Heleo4 — оно оказывает очищающий и антибактериальный эффект.

---

Можно ли дать ребенку свои, «взрослые» средства?

Если средство заявлено как «анти-эйдж», то, конечно, его не стоит использовать. Хотя вряд ли кому-то придет это в голову. Как правило, антивозрастные средства стимулируют выработку коллагена и эластина, а молодой коже это не нужно.

Но если средство предназначено для ухода за чувствительной и проблемной кожей — можно не бояться, даже если на нем нет пометки «teens».

---

Можно ли покупать уход в супермаркете?

В случае акне лучше выбирать профессиональные и аптечные средства. Но, если внимательно читать составы, можно найти неплохое очищающее средство и в супермаркете. В любом случае, это лучше, чем использовать для лица мыло для рук или гель для душа.

«Главные минусы недорогих массовых средств – отдушки, более агрессивные консерванты и достаточно тяжелые текстуры, которые хуже распределяются по коже и, в результате, требуют нанесения в большем количестве,» — отмечает Тийна Орасмяэ-Медер.

---

В следующей части мы расскажем о средствах, которые рекомендуют эксперты, а дети поделятся впечатлениями от их использования.

---

А вы чем мазались, когда вам было 12 лет? 🙂

Красивая кожа навсегда: как правильно ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет — Истории

Немного усилий, и у вас будет чистая, гладкая, будто сияющая изнутри кожа.

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

• Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет защитный барьер кожи.
  
• Обязательно снимать макияж перед сном.
  
• Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
  
• Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  
• Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  
• Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  
• Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.
  

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормоновBirth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано, что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами. Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

По материалам Лайфхакер 

уход за молодой кожей – Красота – Домашний

Увы, миф о том, что молодой коже косметический уход не нужен, и даже вреден (мол «закармливание» ее кремами ни к чему хорошему не приведет, даже может ухудшить ее состояние и ускорить появление морщин) достаточно распространен. Качественный крем может ухудшить состояние кожи только в одном случае: если он неправильно подобран (не по возрасту или типу кожи).

Современные дерматологи считают, что начиная с периода полового созревания уже нужно тщательно заботиться о коже. Основные принципы ухода за кожей в молодом возрасте – это очищение, увлажнение и защита от солнца. Последний, третий пункт, пункт – обязателен, причем его легко можно совместить со вторым. Грамотная защита кожи от солнца поможет в будущем выглядеть на 5-10 лет моложе, не случайно никогда не загорающие европейские аристократки всегда выглядели моложе своих лет. Нашим современницам отсрочить появление морщин просто: нужно с юности ежедневно пользоваться легким дневным кремом или увлажняющим гелем для лица с SPF 8-15 (или следить за тем, чтобы солнцезащитный фактор был у тонального крема или пудры).

Летом нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами и забывать о чувстве меры, находясь на пляже. Ученые считают, что каждый сезон активного загорания старит кожу примерное на полгода. Берите пример со звезд! Например, Герминона из киносаги про Гарри Поттера и лицо Chanel, актриса Эмма Уотсон (Emma Watson) – поклонница экологически чистой биокосметики – считает, что светлая, «фарфоровая» кожа выглядит гораздо эффектнее, чем загорелая. С ней согласна и звезда киносаги «Сумерки» (Twilight) Дакота Фаннинг (Dakota Fanning). А певица и актриса Селена Гомез (Selena Gomez), хоть и загорает, но только с солнцезащитным маслом.

До 25-27 лет клетки кожи без проблем восстанавливаются и обновляются самостоятельно. Поэтому помогать им, используя антивозрастные кремы, нет никакого смысла. А вот без увлажнения и очищения не обойтись. Увлажняющий крем защитит кожу от пересушивания, а также грязи, пыли и многочисленных вредных веществ, неизбежно присутствующих в современном воздухе. А тщательное очищение кожи (не просто водой, а с использованием очищающего геля, мусса или молочка) утром и вечером необходимо для того, чтобы клетки кожи нормально «дышали» и функционировали, а поры – не забивались.

Основные косметические проблемы, которая обычно беспокоят молодых девушек – избыточная активность сальных желез (по статистике, она свойственна 6 из 10 девушек в возрасте от 14 до 18-20 лет) и, как следствие, прыщи. В этом случае очищению кожи следует удалять особое внимание. Что касается кремов для лица,  они должны быть некомедогенным (non comedogenic) и содержать себорегулирующие, противовоспалительные и антибактериальные компоненты (например, окись цинка, серу, экстракт чайного дерева), отшелушивающие и препятствующие закупориванию пор ингредиенты (салициловую кислоту, AHA-кислоты). 

Наталия Гайдаш

врач-дерматокосметолог, к. м. н., руководитель клиники эстетической медицины «ТриАктив»

Главное – ни в коем случае не давить прыщи самостоятельно: велика вероятность занести инфекцию. Такое «самолечение» только ухудшает ситуацию. Для лечения юношеских акне по показаниям применяются мануальная чистка лица, ультразвуковые, фракционные и химические пилинги, озонотерапия и – обычно при наличии акне сильной степени тяжести – медикаментозная терапия. Поскольку в 20 лет в большинстве случаев причиной угревой болезни является гормональный дисбаланс – необходимо наблюдение гинеколога и/или эндокринолога. Если есть нарушения гормонального характера, тоэто обязательно отразится на внешности. И в этом случае, сначала нужно решить основную проблему, уже потом – косметическую.

А что делать, если вам всего 20-25 лет, и вы вдруг обнаружили у себя первые мимические морщинки? Не спешите переживать: скорее всего причина – в стрессах, недосыпании или недостаточно бережном отношении к своей коже. Перезагорали в солярии, забыли про увлажняющий крем или просто ложились спать, не смыв косметику – вот и результат. Привести кожу в тонус помогут легкие увлажняющие гели или кремы для молодой кожи с витаминами или растительными экстрактами (зеленого и белого чая, винограда, алоэ, ромашки и пр.)

Азбука ухода: как ухаживать за кожей в 15-18 лет

© Shutterstock

Тщательное очищение, тонизирование и увлажнение необходимы коже вне зависимости от того, сколько тебе лет. О правилах ухода за подростковой кожей и мифах, связанных с акне, читай в этой статье, которая открывает цикл материалов об уходе за кожей разных возрастов.

Многие молодые люди страдают от акне, черных точек и повышенного блеска кожи лица. Столкнувшись с этим набором проблем, нужно незамедлительно действовать. Начни с того, что подбери и регулярно применяй правильные уходовые средства. На что нужно обратить внимание?

1. Повышенный уровень гормонов в крови способствует повышенной выработке кожного сала и образованию акне. Отрегулируй этот процесс: глубоко очищай кожу деликатными средствами с салициловой кислотой дважды в день. Хорошо, если и тоник тоже будет содержать этот компонент. Он не только убивает бактерии, но и уменьшает красноту.

2. Используй несмываемое средство для точечной борьбы с прыщами, в состав которого входит бензоил пероксид, масло чайного дерева или 2%-ная салициловая кислота.

3. Обязательно увлажняй кожу дважды в день средствами с легкой текстурой и oil-free формулой. Дневное средство должно содержать spf-защиту. Альтернативой могут стать BB-кремы или минеральные пудры с spf-фактором от 15 и выше.

4. Делай глиняные маски (их можно сделать самой, купив пару пакетиков с косметической глиной) 1-2 раза в неделю. По мере необходимости используй матирующие салфетки.

5. Избегай: брускового мыла и агрессивных механических скрабов, они лишь усилят жирный блеск. Тебе также противопоказаны такие раздражающие кожу ингредиенты в косметике, как спирт, камфора, эвкалипт, ментол.

6. Регулярно посещай косметолога. Если такой возможности нет, то помни, что выдавливать прыщи надо умеючи. Найди в сети пошаговую инструкцию по удалению прыщей и не пренебрегай дезинфекцией проблемной зоны до и после процедуры.

 

 

10 заблуждений на тему акне

1. Чем больше жирного, жареного и сладкого ты ешь, тем сильнее «расцветают» прыщи на лице.

2. Активно и часто загорай, и тогда акне навсегда покинет твою кожу.

3. Крупнозернистый механический скраб 2-3 раза в неделю — залог здоровья подростковой кожи.

4. Твой лосьон или крем вызывает покраснение и жжение? Значит, он работает!

5.Акне — проблема подростков и только.

6. Умывание три и более раз в день помогает убрать и прыщи, и жирный блеск.

7. Человек, страдающий акне, может заразить другого этой неприятной болезнью.

8. Выдавливать прыщи можно столько, сколько душе угодно.

9.Борьба с воспалениями исключает использование декоративной косметики.

10.Детокс-процедуры для организма и секс — лучшие лекарства от акне.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Как ухаживать за кожей лица в 18-25 лет

Кожа в период от 18 до 25 лет еще считается молодой, так что кардинально менять уход вам не придется. Но все-таки уход за кожей в 25 несколько отличается от ухода за кожей в более юном возрасте, так что необходимо рассмотреть все главные правила более подробно. Главное влияние на кожу в этот период имеет зачастую изменение ритма вашей жизни. Школа уже позади, началась веселая и бессонная студенческая жизнь. Многочасовая работа за компьютером, несбалансированная пища, нерегулярный сон – все это оказывает влияние на состояние кожи. И к тому же в этот период начинается пока невидимое глазу старение кожи. Чтобы результаты всего этого отражались на вашем лице по минимуму необходимо за ним правильно ухаживать.

Итак, как ухаживать за кожей до 25:

— Очищение, тонизирование и увлажнение по прежнему важны для состояния вашей кожи. Очищающие средства лучше выбирать более мягкие с пропиленовыми частицами. Не забывайте умываться подходящим вам по типу кожи средством как утром, так и вечером. Пользуйтесь увлажняющими кремами, которые соответствуют вашему возрасту, лучше не брать антивозрастные крема.

— Чтобы наутро не было следов усталости, отеков и мешков под глазами обязательно снимайте на ночь косметику, даже если пришли домой слишком уставшей. Процедуру демакияжа необходимо проводить мягко, чтобы не растягивать лишний раз кожу.

— Новым средством для вас должен стать крем для век, так как в этом возрасте нежная кожа в этой области начинает стареть быстрее всего. Выбирайте средство, которое в своем составе имеет экстракт огурца, алое вера или дрожжей, а так же гиалуронувую кислоту. Наносить крем необходимо легкими постукивающими движениями, избегая попадания его на слизистую и линию роста ресниц.

— Делайте маски для кожи лица. Если у вас сухой тип кожи, то подойдет увлажняющая маска один раз в неделю, а если кожа жирная или комбинированная, то отдавайте предпочтение маскам на основе глины и делайте 1-2 раза в неделю. Для нормальной кожи можно делать разные маски соответственно от ее потребностей.

— Уход за молодой кожей предвидит обязательное использование солнцезащитной косметики. В теплое время года преждевременное старение кожи т ранние морщины предотвратит дневной крем с spf-фильтром.

— Период от 18 до 25 лет у многих девушек является самым лучшим временем для экспериментов. Самая большая проблема у них состоит в том, что внешность им не нравится и они постоянно ее меняют. Наращивание ресниц, изменение формы бровей, разные виды макияжа, пирсинг и многое другое хочется попробовать. И никто вам не запрещает, вперед, потому что в более позднем возрасте вы уже вряд ли отважитесь на такое. Главное доверяйте свою кожу только проверенным специалистам, чтобы избежать неприятных последствий.

И напоследок видео: