Как правильно делать массаж предстательной железы самому дома (на видео). Как сделать массаж предстательной железы самому

Массаж простаты самостоятельно дома для удовольствия: видео как самому сделать

Для лечения и профилактики заболеваний мужской половой системы (простатита) урологи часто назначают массаж предстательной железы. Большинство пациентов предпочитают выполнять его самостоятельно, не прибегая к услугам врачей. Но такая процедура имеет множество нюансов, которые следует учитывать: перед тем как делать массаж простаты дома самостоятельно, нужно освоить технику процедуры, найти саму простату, морально настроиться на данный вид терапии.

Для лечения и профилактики заболеваний мужской половой системы (простатита) урологи часто назначают массаж предстательной железы

Преимущества и недостатки самолечения

Массаж простаты – процедура очень ответственная и деликатная. Проводится она ректально, то есть подразумевает введение в задний проход пальца или специального прибора. Многие пациенты стесняются такого лечения, предпочитая проводить самомассаж простаты.

Данное лечение в домашних условиях имеет ряд преимуществ. Так, больной может полностью расслабиться, что положительно скажется на результатах лечения, ведь чем сильнее физическое напряжение, тем тяжелее ввести палец в анус. Также мужчина может проводить сеансы в любое удобное ему время, не отвлекаясь от работы и личных планов.

ВАЖНО!!! Выполняя массаж простаты самостоятельно, надо быть уверенным, что воздействие на орган будет происходить нежно и аккуратно, и что такое лечение принесет не только пользу, но и удовольствие.

Но у массажа простаты в домашних условиях есть и недостатки.

Первый – техника проведения. Не всегда пациент может правильно провести лечение, поскольку он не знаком с особенностями физиологического строения и ему тяжело понять, насколько качественно он проводит процедуру. Затрудняет процедуру и положение тела: ввести себе палец в задний проход получается не у всех. Если же эти проблемы удалось преодолеть, то можно легко сделать массаж простаты самому себе.

Массаж простаты – процедура очень ответственная и деликатная

Нюансы самостоятельного лечения

При массаже простаты пальцем основная цель лечения – борьба с хроническим простатитом, воспалениями простаты. Но выполнять его можно только после консультации с лечащим доктором, исключив все возможные противопоказания.

ВАЖНО!!! Самостоятельный массаж эффективен при любых воспалительных процессах, но он может спровоцировать рост имеющейся доброкачественной опухоли или ее перерождение в раковую. Поэтому перед тем, как выполнить процедуру, следует пройти УЗИ предстательной железы.

Главная задача пациента – максимально расслабиться. После введения пальца нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям: допустим, легкий дискомфорт в первые секунды. Такие неприятные ощущения быстро проходят, и выполнять лечение становится довольно приятно.

Особенности подготовки

Главная задача пациента – максимально расслабиться

Перед тем как самому сделать массаж простаты, нужно выполнить подготовку к ней. Так, потребуется тщательно вымыть половые органы и задний проход. Если освободить кишечник естественным путем не удалось – сделайте клизму. Руки нужно вымыть антибактериальным мылом, надеть стерильные перчатки. Далее, на руку или на пальцы наносится смазка, которая облегчит проникновение. Можно взять подручное средство (массажное масло, вазелин, детский крем) или специальную мазь.

Затем следует правильно лечь: на правый бок, подтянув колени к груди. Именно в такой позе выполнение массажа происходит максимально верно. Делаться массаж дома может в любое удобное для пациента время.

Как найти простату?

Если мужчина решил проводить массаж сам, он должен уметь находить предстательную железу. Это просто: через 4-5 см от ануса палец упрется в плотный «орешек» – это и есть простата, которую следует массировать. Облегчить ее поиски поможет наполненный мочевой пузырь, поэтому одно из важных правил подготовки состоит в воздержании от посещения таулета.

Как массировать орган?

Обнаружив искомый орган, можно приступать к его массажу. Техника выполнения первых двух сеансов подразумевает только поглаживающие движения: упражнение состоит в круговом вращении пальца по часовой стрелке. С третьего сеанса, если негативных последствий от лечения нет, после поглаживаний проводятся легкие надавливания на простату.

Обнаружив искомый орган, можно приступать к его массажу

При выполнении нужно внимательно «слушать» свое тело: главная особенность домашнего массажа – отсутствие боли, резких прострелов, сильного дискомфорта. Правильный массаж приносит удовольствие, также возможна эрекция или даже семяизвержение.

ВАЖНО!!! Схема массажа дома подразумевает ежедневное проведение процедур по 2-3 минуты. Если терапия проводится для профилактики простатита, можно делать массаж два раза в неделю.

Неправильный массаж причиняет боль, сильный дискомфорт. О том, что процедура проведена неверно, могут рассказать следы крови в моче или семенной жидкости – яркий признак повреждения внутренних органов. Может измениться моча: в ней появятся примеси или хлопья, она станет мутной, темно-желтой. О таких явлениях нужно обязательно сообщить урологу.

Какими способами можно проводить лечение дома?

Кроме пальцевого метода, самомассаж предстательной железы можно проводить при помощи специальных приборов, продающихся в аптеке. Самый удобный из них – ректальный массажер. Его внешний вид напоминает палец, только более тонкий. Массажером удобно пользоваться, так как рука удлиняется, появляется больше маневренности. Подобные приборы разделяются по видам воздействия.

Кроме пальцевого метода, самомассаж предстательной железы можно проводить при помощи специальных приборов, продающихся в аптеке

Это могут быть:

электростимуляторы;
тепловые;
вибростимуляторы;
ультразвуковые.

Устройства воздействуют на простату при помощи электрического тока, тепла, инфракрасного излучения. Но результат лечения у всех один – стимуляция работы простаты, усиление выработки ее секрета.

Также очень популярен гидромассаж. Его преимуществом является то, что применяется он даже при наличии противопоказаний к данной процедуре. Терапия подразумевает введение в прямую кишку отваров лекарственных трав и удержание такой клизмы в анусе в течение получаса.

Для отвара можно использовать:

ромашку лекарственную;
крапиву двудомную;
подорожник;
календулу.

Рекомендуют также выбирать уже готовые лекарственные сборы против простатита, которые продаются в аптеках. Готовят их согласно инструкции по применению, указанной на упаковке. Далее отвар остужают до температуры 40 градусов, и при помощи спринцовки вводят в задний проход.

Массаж простаты осуществляется непосредственно самой водой ( полезно тепловое воздействие на орган), а целебные травы положительно действуют на местную иммунную систему пациента, ускоряя вывод патогенной микрофлоры из железы.

Массаж с ромашковым настоем

Устранить неприятные ощущения от процедуры поможет наружный массаж предстательной железы. Такое лечение не причинит вред организму, так как не подразумевает ректальное проникновение. Также его можно проводить при имеющихся противопоказаниях к ректальному массажу.

Начинают процедуру с разогрева крестцово-поясничного отдела позвоночника. Это интенсивное растирание и разминание мышц пальцами рук, которые обхватывают поясницу. Движения выполняются четырьмя пальцами, за исключением мизинца, а упор и основная нагрузка приходятся на большой палец.
Затем следует перейти к наружной стороне бедер (на внутренней массаж не проводится, чтобы не травмировать лимфатические узлы).
Заканчивают массаж разминанием живота.

На разминку каждой части тела должно уйти не более семи минут, потом движения становятся поглаживающими, успокаивающими. Такое лечение помогает улучшить кровоснабжение органов малого таза, что приведет к усилению работы всех внутренних органов.

Когда наступает положительный эффект?

О том, что терапия дала первые результаты, можно понять сразу после сеанса: моча станет более темной, мутноватой. Это признак выхода простатического секрета и вредных бактерий.

Яркими признаками улучшения функционирования органа являются:

повышенная потенция;
крепкая, длительная эрекция;
восстановление мочеиспускания;
улучшение общего самочувствия.

Доктор

Такие результаты возникают уже после второго или третьего сеанса терапии, и сохраняются на протяжении длительного периода. После проведения половины процедур желательно сдать анализ мочи, расшифровка которого более точно расскажет об улучшениях работы предстательной железы.

Противопоказания к проведению процедуры

Массаж простаты очень полезен, но проводить его можно только с разрешения уролога, так как имеется множество противопоказаний. Так, стимуляция простаты запрещена при гиперплазии предстательной железы (аденоме простаты), кистозных образованиях, геморрое, обострении простатита или других воспалительных процессах половой системы, включая инфекционные недуги.

Даже если самостоятельная терапия проводится для профилактики этих болезней, исключить их наличие следует до ее начала, поэтому врачебная консультация является обязательной.

annahelp.ru

как сделать самостоятельно (с видео)

Здоровые мужчины, поддерживающие свою физическую форму и здоровье, никогда не будут относиться к лечению железы с пренебрежением. Однако менталитет и гордость не позволяют мужчинам спокойно себя чувствовать в кабинете уролога. Не каждый может доверить столь интимную часть своего тела врачу. В этой статье речь пойдёт о том, как делать массаж простаты самостоятельно без помощи специалистов.

Польза процедуры

Для многих мужчин остаётся загадкой, что такое массаж простаты, действительно ли он помогает избавиться от простатита и можно ли его сделать самостоятельно в домашних условиях? Простата – второе сердце мужчины, от состояния которого зависит его самочувствие, сексуальное здоровье и способность к размножению. Как правильно делают массаж? Техника заключается в механическом воздействии на предстательную железу. Делать это можно самостоятельно или с помощью врача.

Массаж при простатите часто называется пальпацией. С его помощью можно улучшить кровообращение, стимулировать выделение застоявшегося сока, улучшить качество семенной жидкости. Он помогает восстановить уровень тестостерона, увеличить продолжительность полового акта и сделать сексуальную жизнь более насыщенной и яркой.

Нередко пальпацию назначают не только для лечения хронического простатита, но и для профилактики. Правильно проводить его каждые полгода всем мужчинам после 30 лет. Следующие факторы указывают на возможные проблемы с эндокринной железой и необходимость профилактики:

Снижение либидо.
Частые позывы к мочеиспусканию.
Сидячий образ жизни.
Нерегулярная половая жизнь.

Лечение простатита у мужчин подобным методом обычно проводится в больнице. Сделать его может врач-уролог или андролог. Цены на массаж простаты колеблются в зависимости от престижности медучреждения и профессионализма специалиста. Для тех, кому тяжело расслабиться в кабинете врача, можно организовать такой сеанс на дому. Зачастую мужчины испытывают неловкость от мысли, что кто-то будет разглядывать его интимные части тела в стенах больницы. Чтобы избежать психологического дискомфорта, можно попытаться провести эту процедуру самостоятельно в домашних условиях. Делать массаж простаты мужчине может не только врач. Это может сделать жена или сам мужчина самостоятельно. Учитывая то, сколько стоит массаж простаты у специалиста, правильно было бы заметить, что самомассаж простаты в домашних условиях позволит немало сэкономить.

Массаж простты рекомендуется делать как для лечения так и для профилактики

Предварительные приготовления

Прежде чем самостоятельно проводить массаж простаты дома, нужно обследоваться у грамотного специалиста. Он сделает осмотр и расскажет, как лечить заболевания эндокринной железы. Так как в некоторых случаях массажировать этот орган в домашних условиях может быть противопоказано:

Геморрой.
Нарушение мочеиспускания.
Злокачественная опухоль железы.
Острая стадия аденомы простаты.
Камни предстательной железы.

Если нет никаких противопоказаний, уролог посоветует самостоятельный массаж простаты как отличный способ избежать заболеваний мужской половой сферы. Перед тем как сделать массаж простаты, желательно посмотреть видеоурок о том, как правильно делать массаж простаты в домашних условиях самостоятельно. На самом деле, сделать это довольно несложно. После внимательного изучения видео массаж уже не покажется сложным.

Выбор положения

Прежде чем начинать домашний сеанс, правильно будет немного окунуться в анатомию мужского тела. Предстательная железа находится в нижнем отделе малого таза. Задняя её часть соприкасается с прямой кишкой. Благодаря такому соседству самостоятельно массировать этот орган не составит особого труда. Удобное положение тела сделает процедуру комфортной и безболезненной.

Выбирать положение нужно самостоятельно, опираясь на свои ощущения.

Как самому можно сделать в домашних условиях массаж простаты, фото и видеоуроки помогут определиться, какое положение будет идеально. Выполняя самостоятельно данное действие, очень важно создать спокойную обстановку для того чтобы расслабиться. Тогда можно будет избежать болезненных ощущений. Наиболее удобное и распространённое положение – лёжа на боку, поджав под себя колени. Это можно делать также в ванной, лёжа на спине или стоя на коленях.

Первое, что необходимо сделать, – это принять душ. Приготовить медицинские перчатки и гель для смазки или любой жирный крем. Правильно будет проводить процедуру с полным мочевым пузырём. Для чего это нужно? Когда мочевой пузырь наполнен, он оказывает давление на предстательную железу, благодаря чему её намного легче прощупать.

Перед проведением процедуры необходимо принять душ

Техника массажа простаты в домашних стенах донельзя простая. Палец (в перчатке), предварительно смазанный гелем, вводится в анус. В случае когда предстательная пальпация впервые делается самостоятельно в домашних условиях, делать это нужно максимально осторожно и медленно. Если мужчина чувствует боль, правильно будет сделать небольшую паузу, затем продолжить. На расстоянии 5 см от начала «пути» должна встретиться небольшая овальная шишечка размером с грецкий орех. Её нужно аккуратно массировать подушечкой пальца. Правильно это делать от периферии к центру. Интенсивность воздействия определяется самостоятельно на основе ощущений.

Что может насторожить

Во время массирования железы обычно чувствуется позыв к мочеиспусканию, в некоторых случаях наблюдается эрекция. Столь необычная реакция не должна пугать. Так организм реагирует на массирование предстательной железы – это абсолютно правильно и естественно. В момент массирования из предстательной железы выходят излишки предстательного секрета. Предстательный сок должен появиться на головке полового члена в виде нескольких капель. Как правило, они светло-прозрачного цвета. Если жидкость имеет желтоватый цвет, об этом стоит рассказать врачу.

Пальпация предстательной железы должна длиться минуту или чуть больше. После всего следует опорожнить мочевой пузырь. В противном случае ферменты могут попасть в организм и вызвать осложнения, справиться с которыми самостоятельно будет сложно. Некоторое время после воздействия на предстательную железу мужчина может ощущать лёгкое жжение в уретре. Это совершенно нормально и правильно. Неприятные ощущения исчезают в течение нескольких часов. Курс пальпации мужской предстательной железы длится около двух недель. Количество сеансов – 10-15. Если во время массирования железы в домашних условиях мужчина чувствует резкую боль, необходимо прекратить все действия и обратиться к доктору.

При проведении процедуры может возникнуть эрекция и позыв к мочеиспусканию

Альтернативные методы

Для лечения простаты техника может использоваться любая. Существует облегчённая версия массажа в домашних условиях – гидро-воздействие. Для этого необходимо ввести в промежность пол-литра ромашкового настоя. Давление жидкости будет мягко воздействовать на предстательную железу мужчины, имитируя массажные движения. Главное условие – постараться удержать в себе жидкость хотя бы 20 минут. Эта методика хороша тем, что активные компоненты ромашки оказывают дополнительный антибактериальный и противовоспалительный эффект. К тому же сделать это можно самостоятельно в домашних уютных условиях.

Для лечения предстательной железы существуют специальные упражнения, направленные на лечение и для профилактики простатита в домашних условиях. Техника выполнения предполагает ритмичное сокращение мышц заднего прохода, тем самым усиливая кровообращение в железе. Выполнять их можно самостоятельно в домашних условиях и не только. Можно, например, стоять в пробке или смотреть фильм и тем временем проводить незаметный для окружающих массаж простаты самому себе.

Задумываясь о том, как правильно сделать массаж простаты, стоит обратить внимание на специальные массажеры для половой железы. С помощью этого девайса можно правильно и эффективно воздействовать на простату в домашних условиях.

Подробнее об этих приборах можно узнать, посмотрев видео. Зачем долго искать специалиста, если массирование железы намного проще сделать самому в домашних стенах.

Зная все тонкости, каждый мужчина сможет правильно сделать массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно. Было бы несправедливо относиться к этому виду домашнего лечения предстательной железы скептически. Ведь благодаря воздействию на предстательную железу мужчина может не только самостоятельно вылечить мужские заболевания, но и надолго сохранить способность удивлять женщин своими «подвигами».

egopik.ru

как сделать самостоятельно при аденоме? Инструкция

Простатит

Простатит — заболевание, которое может проявиться внезапно, поэтому чтобы быть во всеоружии лучше сразу знать, чем оно грозит и как лечится.

Про массаж простаты слышали многие мужчины, но некоторые воспринимают этот метод лечения с усмешкой, другие с ужасом, а третьи с наслаждением. А ведь его можно делать даже без наличия простатита, просто так, в целях профилактики.

И, представьте, эрекция будет просто великолепной. Поэтому может не стоит рассуждать на тему, что это грязно, неприлично и как-то не по-мужски.

Теперь, отбросив ложный стыд, многие мужчины признают, то если бы практиковали массаж раньше, то не пришлось бы прибегать к помощи таблеток для усиления потенции.

Ведь одной из причин появления импотенции можно считать и застой крови в малом тазу.

Данный массаж позволяет вернуть вторую молодость, улучшить кровоснабжение и позволить простате, а его еще называют вторым сердцем, функционировать нормально.

Такое заболевание как простатит может появиться даже у молодого мужчины.

Виной всему несколько факторов, которые создают потом множество проблем для половой жизни.

Стрессы;
Различные инфекции мочеполовой системы;
Переохлаждение, снижение иммунитета;
Редкий секс, или наоборот слишком частая смена партнеров;
Сопутствующие заболевания.

Все это и многое другое влияет на предстательную железу, вызывая застойные явления и проблемы. Воспаление может быть различных форм, поэтому не стоит лечить его самостоятельно, а лучше обратиться к врачу. При некоторых формах болезни назначаются антибиотики.

Заболевание подразделяется:

Бактериальный острый;
Бактериальный хронический;
Небактериальный;
Простатодения.

Часто заболевание протекает в скрытом виде и мужчина начинает замечать проблемы только тогда, когда они переходят в хроническую форму. Хроническая форма может не давать столь сильных симптомов, как острая фаза, поэтому она больше сказывается на потенции, чем проявляется в другой форме.

Симптомы простатита

На что необходимо обратить внимание, если в постели случаются частые осечки:

Частое мочеиспускание, особенно ночью;
Может быть субфебрильная температура, если простатит бактериальный;
Боли в паховой области;
Нервное напряжение, срывы;
Проблемы в половой сфере.

Столкнувшись с болями, снижением возможностей в постели человек начинает бить тревогу, метаться по врачам. Узнавать, от чего появилось данное заболевание.

Причины развития простатита

Плохая экология;
Малоподвижный образ жизни, стрессы;
Переохлаждение и сниженный иммунитет;
Заболевания венерического характера;
Гормональные нарушения;
Хронические сопутствующие болезни: геморрой, пиелонефрит и другие;
Застой крови в органах малого таза из-за редкого секса, прерванного полового акта.

Все эти причины приводят к боли в паху, отеке и невозможности получить стойкую эрекцию. Так же пациент может жаловаться на боль при половом акте или просто в низу живота, частые позывы к мочеиспусканию, отсутствию эякулята и постоянной нервозности.

Возбуждение без получения разрядки очень вредно для организма, поэтому необходимо обратиться за лечением, причем, чем скорее, тем лучше. Простатит опасен своими последствиями, поэтому стоит поторопиться.

Последствия простатита

Появляется проблема, связанная с мочеиспусканием;
Нарушение эрекции;
Бесплодие.

Профилактические меры

В качестве профилактики можно порекомендовать средства для повышения иммунитета, врач может порекомендовать использовать различные средства для улучшения потенции и снятия болевых ощущений, а также физиотерапию, спазмолитики, микроклизмы и, конечно же, массаж.

Необходимо не только обследоваться у врача, но и остерегаться переохлаждений, а также вести регулярную половую жизнь с одним партнером, воизбежание попадания инфекции. Также исключается алкоголь, жирная и острая пища.

Массаж простаты применяется для лечения очень давно и отлично помогает при данной проблеме. Массаж не только усилит кровоток и будет способствовать излечению, но и удалит застойные явления.

Можно обратиться за помощью к специалисту, сделать самому или попросить жену, подругу.

Как всегда доводить девушку до оргазма?

Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин .
Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них - точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.

Способ выполнения массажа простаты

При использовании ручного метода необходимо надеть резиновую перчатку, обильно смазать указательный палец вазелином, и ввести его в анус мужчины.

Ему перед массажем рекомендуется выпить несколько стаканов воды, опорожнить кишечник, и принять колено локтевую позу, либо стоя навалиться локтями на стол.

Пальцем, который водится на расстояние 3-5 см вглубь, необходимо нащупать простату и начать массировать железу чуть надавливая, до выделения секрета. Секрет должен быть прозрачным, при гнойных выделениях необходимо массаж прекратить и сразу же обратиться к врачу, значит простатит бактериальный, и нужно сначала устранить инфекцию.

Боли и неприятных ощущений быть не должно. Железа расположена между анусом и пенисом, и представляет собой бугорок, который легко прощупать сквозь перегородку прямой кишки.

Техники массажа

Массаж, напоминающий движениями цифру 8;
Массажные движения от боков к центру железы;
Воронкообразные движения.

Все эти действия необходимо чередовать друг с другом в течение указанного времени, что позволяет улучшить отток секрета и улучшение кровоснабжения.

Общий курс лечения не менее 6 недель.

При помощи массажера все получается намного проще. Он тоже смазывается лубрикантом и вводится в анус. Так как прибор уже имеет загнутую форму, то остается лишь слегка массировать им область внутри. Чаще всего такие приборы могут быть на батарейках.

Как сделать эффективный массаж простаты своими руками?

Если поблизости нет того, кто может провести аппаратный или обычный ручной массаж, можно попробовать провести его самостоятельно. Все делается точно так же, как при ручной манипуляции, только придется лечь на спину или на бок и притянуть колени к животу.

Своим указательным пальцем можно попробовать провести себе массаж простаты до появления секрета. Кроме этого есть специальные приборы, которые тоже можно применять для проведения манипуляции.

Любой вибратор из секс-шопа подходящий по величине всегда заменит массажер, если не достает рука, мешает живот или человек просто не может согнуться под заданным углом.

Однако, лучше, если проводить такой массаж будет специалист или медицинский работник. Все дело в том, что мужчине необходимо хорошо расслабиться перед этим. Иначе процедура не будет иметь должный успех. Возможно, даже массаж будет сопровождаться эрекцией и выбросом спермы вместе с эякулятом.

Всего таких процедур рекомендуется провести не менее 10.

Как правильно делать массаж предстательной железы дома?

Для массажа дома можно использовать другой способ:

Мужчина ложится на спину с согнутыми и разведенными в сторону ногами.
Палец вводится в анус смазанный вазелином, но теперь массировать придется точку ближе к его животу. Так как железа расположена под передней стенкой прямой кишки, то тут она будет тоже достижима.
Массаж проводят около минуты и делают поглаживающие движения с боков в центр.
При массаже простаты должен выделиться секрет, причем оттенком прозрачного цвета. При выделении гноя массаж в домашних условиях делать запрещено.

Массаж простаты не только обеспечит отток крови и устранит застойные явления, но и благотворно будет действовать на мышечный тонус железы. Кроме этого улучшится эрекция, и снизятся боли, эмоциональное напряжение. Если проводится лечение антибиотиками, то они будут лучше проникать в ткани железы.

Кроме этого любая стимуляция половых органов вызывает прилив крови к ним, а значит не только эрекции, но и улучшение питания. Это позволяет надольше сохранить мужскую силу и стать более уверенным в постели.

Такой массаж может сначала показаться неприятным и даже болезненным, но нужно перетерпеть эти ощущения, после чего благотворное воздействие позволит почувствовать себя снова на высоте в постели.

Лучше, если массаж будет делать специалист, но за неимением медицинского работника больной может воспользоваться услугами близких людей или даже попробовать провести процедуру сам. Некоторые мужчины стесняются и даже боятся данной процедуры и зря, ведь она принесет реальное облегчение.

Если делать все правильно и аккуратно, то уже через неделю можно почувствовать значительное улучшение состояния.

Порядок проведения массажа простаты

Для того чтобы сделать массаж необходимо, чтобы мужчина выпил несколько чашек воды. Мочевой пузырь должен быть полным, чтобы были позывы к мочеиспусканию. После этого пациент принимает коленно-локтевую позу или наклоняется под углом в 90 градусов, опираясь на руки.

Надеваются стерильные перчатки, палец смазывается гелем, вазелином, вводится в прямую кишку. Она нащупывается на расстоянии 3-5 см от начала прохода. После чего делают массаж указанными движениями.

Надавливать сильно на железу не рекомендуется. Но если пациент чувствует себя нормально. То можно немного увеличить нажатие. После окончания массажа проводят пальцем по центральной бороздке. После окончания процедуры необходимо опорожнить мочевой пузырь. Сам массаж по времени занимает не более 2-х минут, а весь курс лечения от 4-х до 6-ти недель.

Не забывайте заботиться о своем здоровье, делайте все, чтобы предотвратить или вылечить простатит, который со временем может перейти в доброкачественную или злокачественную опухоль.

mzdorovie.ru

Как самому сделать массаж простаты: правила выполнения процедуры

Хроническая и острая форма простатита — опасное заболевание, от которого каждый год в России умирают не менее полумиллиона человек. С ним нужно и можно бороться: одним из самых действенных способов является массаж предстательной железы. Выполненный в домашних условиях своими руками, он практически не отличается от того, что будет делать врач в условиях стационара. Многолетние наблюдения врачей утверждают, что воздействие руками на эту область обладает большой результативностью.

Для борьбы с простатитом эффективен массаж простаты

Самостоятельный массаж простаты – это замечательная процедура, которая позволяет значительно улучшить кровоснабжение в этой области. Не каждый человек имеет возможность посетить для проведения сеансов медицинское учреждение, к тому же стоимость процедур не является дешевой. Но всегда сильный пол может провести сеанс массажа дома, не обращаясь в больницу. Если не знаете, как самому сделать массаж простаты, можно обратиться за помощью к близким людям — жене или девушке.

В первый раз при проведении манипуляции мужчина может чувствовать психологический дискомфорт от массирования ануса, но следует помнить о высокой эффективности этого метода в лечении хронического простатита. Просмотрите видео-уроки в интернете, настройтесь, отбросьте все страхи и приступайте к процедуре!

Ваша сексуальная жизнь станет намного ярче, к тому же можно сэкономить время и деньги, выполняя процедуру в домашних условиях своими руками. С помощью массажа стабилизируется даже психологическое состояние больного, так как он видит явное улучшение работы половых органов.

Самомассаж простаты дома

Преимущества данной манипуляции:

улучшение кровоснабжения;
продление полового акта и повышение потенции;
Проведение массажа способствует улучшению тока крови
очищение от разлагающегося секрета, бактерий и продуктов их жизнедеятельности, накопившегося в период длительного воздержания или болезни;
повышение общего самочувствия и снижение риска всевозможных осложнений;
насыщение клеток кислородом и их восстановление.

Меры предосторожности

Помните, что делать правильно себе массаж — это в первую очередь делать его деликатно. Движения должны быть максимально осторожными, чтобы не повредить предстательную железу. Поэтому любящий человек сможет почувствовать состояние родного мужчины и выполнить процедуру наиболее щадящим образом. Выполняя массаж простаты самостоятельно правильно, может ощущаться лишь незначительные неудобства от воздействия на орган и возникать позывы к выполнению мочеиспускания.

Подготовка к процедуре массажа предстательной железы

Ногти должны быть максимально короткими и иметь идеально гладкие края. Если массаж делается женщиной, ей придется пожертвовать своим маникюром ради здоровья любимого человека.
Перед проведением массажа следует поставить микроклизму
За час до манипуляций очистите кишечник от каловых масс с помощью микроклизмы. Через 15 минут введите в прямую кишку раствор отвара ромашки (около 500 мл) и попробуйте ее удержать в организме хотя бы 20 минут. Для усиления антимикробных свойств можно добавить в раствор кристаллик марганцовки (в соотношении 1:10000).
Наибольшей эффективности можно достичь при наполненном мочевом пузыре. Именно тогда возникает давление, при котором происходит тесный контакт мочевого пузыря, пальца и предстательной железы. Поэтому выпейте за полчаса до начала процедуры литр жидкости: минеральную воду без газа, сок или несладкий чай.
Позаботьтесь о гигиене — вымойте руки, наденьте латексные (резиновые) перчатки и смажьте вазелином (вазелиновой мазью) указательный палец, чтобы уменьшить неприятные ощущения при проникновении в прямую кишку.
Создайте спокойную и расслабленную атмосферу дома, чтобы вам никто не мешал и не беспокоил, или от неожиданности не пришлось делать резких движений.
Снимите элементы верхней одежды и предметы интимного белья с нижней части туловища.
Вымойте тщательно и ополосните кипяченой водой задний проход и области промежности.

Массаж рекомендуется проводить в перчатках

Самомассаж простаты: этапы процедуры в домашних условиях

Для массажиста самой удобной будет, когда клиент принимает коленно-локтевую позицию, обеспечивающую наилучшее расслабление мышц таза. А, выполняя массаж своими руками в домашних условиях, следует лечь на спину, ноги прижать к груди и придерживать их свободной рукой.
Второй эффективный способ — выполнить процедуру дома в воде. Дело в том, что, хорошо прогрев мышцы, вы сможете максимально расслабиться. Для этого расположитесь в ванной с теплой водой на спине и положите ноги на бортики. Тем самым можно получить полный доступ к прямой кишке.
Начинайте медленно вводить указательный палец правой руки (если вы правша) в прямую кишку, не прилагая никаких усилий. Старайтесь не травмировать стенки прямой кишки.
Когда палец будет введен полностью (на глубину 5-7 см), следует нащупать предстательную железу. Она расположена с противоположной стороны от мочевого пузыря, как раз там, где заканчивается палец. Это волокнистая, шишковидная выпуклость размером с небольшой орех до 5 см в длину и около 3 см в ширину. Простата состоит из нескольких десятков долей (до 50).
Начинайте массаж с наружного края. Перемещайтесь по бороздкам от края к центру, не пропуская ни миллиметра. Делайте это только по эндокринным протокам.
Главное правильно определить нахождение простаты
Обычно правая половина предстательной железы менее чувствительная, чем левая, поэтому процедуру лучше всего начинать с правой стороны. Старайтесь не обойти вниманием ни одну из долей, нежно и аккуратно поглаживая их вертикальными и горизонтальными движениями. Можно попробовать немного подогнать содержимое простаты от краев к центру, к мочеиспускательному каналу, который она облегает.
При первом контакте орган может вам показаться излишне твердым или мягким. В первом случае можно немного усилить нажим, а во втором следует быть максимально осторожным. Но все движения следует выполнять не резко и плавно, постоянно сверяясь со своими ощущениями. Отсутствие боли и дискомфорта — главный критерий правильной процедуры, выполненной своими руками.
Ближе к завершению чуть увеличьте нажим, особенно там, где находятся более плотные участки.
Самомассаж простаты заканчивается нажатием центральной борозды несколько раз. Далее следует опорожнить мочевой пузырь как можно быстрее. Во время массажа предстательной железы во много раз усиливается выделения секрета и продуктов жизнедеятельности бактерий. Моча, обладая антисептическими свойствами, способна удалить их из уретры, уменьшая тем самым воспалительный процесс.
Во время процедуры возможно наступление оргазма, когда ритмичные сокращения предстательной железы выводят застоявшийся сок из мочеиспускательных каналов. Признаком успешного массажа являются не менее 4-х капель секрета.
Желательно в дополнение к массажу одновременно помассировать пояснично-крестцовую область. Таким образом, улучшится кровоток в районе малого таза. Если нет возможности обратиться к специалисту, это можно сделать дома своими руками или с помощью членов семьи.

Массаж в области поясницы так же принесет пользу

На что следует обращать внимание

Перед проведением процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу целесообразности массажа. Желательно сдать анализ секрета предстательной железы, чтобы исключить вероятность острого воспаления.
Манипуляции следует выполнять ежедневно или через день в течение 30-60 секунд, максимум полторы минуты. Первый этап состоит из 10 процедур, а на втором и третьем достаточно двух массажей в неделю.
Если у вас хронический инфекционный простатит, врачи рекомендуют трансректальный массаж, который можно делать раз в неделю.
После массажа возможны неприятные ощущения — чувство растревоженности органа, небольшое жжение в уретре или легкое затруднение мочеиспускания. Все они в скором времени (в течение 10-20 минут) должны пройти.
Если жжение и рези не проходят, а, наоборот, усиливаются, следует обратиться к врачу для коррекции техники массажа.
Внимательно осмотрите выделившийся секрет: белый и прозрачный свидетельствует о норме; желтоватый цвет (при отсутствии длительного воздержания) или неприятный запах — признак наличия гноя, серьезный повод обратиться к врачу и прекратить процедуру.

При появлении не проходящих болей после массажа следует обратиться к врачу

Противопоказания

При малейшем обострении следует прекратить все манипуляции, так как существует вероятность разнести инфекцию по всему организму.

Запрещено прибегать к выполнению массажа, если предполагается наличие патологий онкологического характера. Повышение температуры тела, наличие геморроидальных бляшек, другие болезни мочеполовой системы (туберкулез предстательной железы, задержка мочи, тромбоз, аденома и эпидимит, камни в предстательной железе) выступают противопоказаниями для проведения манипуляций. Специалисты не рекомендую проводить процедуру, если имеются различные виды трещин ануса: проктит, паропроктит.

Значение массажа предстательной железы огромно: правильно выполненная процедура, которая не будет стоить вам денег и не займет много времени, способна избавить вас от многих застойных явлений и подарить сексуальное здоровье.

О технике проведения массажа простаты можно узнать из видео ниже:

urogenital.ru

Как сделать самостоятельно массаж простаты: домашний самомассаж предстательной железы

Предстательная железа — внутренний орган, расположение которого позволяет обеспечивать прямое воздействие на него. Врачи заявляют, что процедура полезна в случае обнаружения простатита. Результатом является полноценное кровоснабжение железы. Процесс довольно деликатный, вы можете сделать массаж простаты самостоятельно в домашних условиях или обратиться к урологу.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Показания к проведению

Массаж лечебного характера относится к терапевтическим процедурам, выполняется по следующим показаниям:

простатит хронической формы, вызванный болезнетворными бактериями;
абактериальная хроническая патология;
импотенция как результат нарушений в предстательнойжелезе;
воспаление семенных пузырьков;
застойные явления в пораженной области;
атония органа;
бесплодие;
синдром тазовой боли, выраженный в хронической форме.

К относительным показаниям относятся такие состояния:

аденома железы;
асимптомный простатит.

При аденоме и асимптомном болезненном процессе требуется усиленный контроль медиков. После каждого сеанса рекомендуется сдавать анализы.

Эффективность массажа простаты

Чтобы процедура действительно оказалась эффективной, стимулироватьпредстательную железу должен андролог или уролог. Польза очевидная:

восстанавливается тонус мышечной ткани органа;
протоки простатыосвобождаются от секрета;
улучшается отток лимфы и венозной крови;
антибактериальные препараты оказываются более действенными, что обусловлено локализированной нормализацией кровотока.

Массаж простаты

Лечение способствует изменению тонуса органа. Вследствие механического воздействия происходит раздражение нервных окончаний, полость сосудов расширяется, кровообеспечение и иннервация приходят в норму.

Усиленное поступление питательных веществ и кислорода в пораженную область обусловлено улучшением кровотока. С этим же моментом связано быстрое поступление и распределение в тканях компонентов лекарств, в частности, антибиотиков. Лечение при помощи массажа направлено на выведение секрета органа, содержащего опасные микробы.

Подготовка к проведению

Чтобы получить требуемый эффект, до процедуры следует позаботиться о наполнении мочевого пузыря. Чем сильнее внутреннее давление, тем плотнее контакт поверхности органа и пальца или специального прибора, что и требуется во время проведения сеанса. Необходимый объем воды составляет 0,8-1 л. Это может быть и сок. Принимать жидкость следует за 30-40 минут до процедуры.

Выполняют самомассаж чистыми руками. Их тщательно вымывают с мылом, затем надевают латексные перчатки. Палец, которым производится массажное воздействие, обрабатывают вазелином. Мужчина должен быть полностью расслабленным. При таком подходе удается свести к минимуму дискомфорт.

Как правильно нащупать орган?

Железу удобнее нащупывать в коленно-локтевой позе. При таком положении расслабляется мышечная ткань тазового дна. Во время процедуры человек, выполняющий массаж, должен находиться за спиной мужчины. Проникновение пальца или аппарата производится без особых усилий.

После ввода определяют расположение органа. Нижняя часть простаты отдалена от анального отверстия, расстояние составляет около 5 см. При прощупывании железа определяется как уплотненное образование наподобие ореха, иногда — мягкое. Размеры небольшие: толщина составляет 1,7-2,5 см, ширина — 2-3,5 см, длина 4-4,5 см. Значения показателей указаны примерно и могут немного отличаться.

Орган состоит из отдельных долек, размеры которых не совпадают, общее число — 30-50 шт. Эти элементы находятся в плотной основе, включающей гладкие мышцы в большом количестве. При пальпации аккуратными движениями определяют форму простаты, длину, ширину и толщину, а также плотность, консистенцию, наличие или отсутствие боли.

Выраженные болевые ощущения, возникшие непосредственно во время выполнения массажа, свидетельствуют о наличии таких факторов:

Имеются противопоказания.
Применяется чрезмерное усилие.
Пациент не расслаблен.

Продолжительность и частота выполнения

Делать массаж дома или у специалиста — личное дело каждого больного. В любом случае следует придерживаться рекомендованной частоты и выполнять процедуру ежедневно либо через день. Общее количество сеансов продолжительностью 1-3 минуты — 10. Длительность массажа должна составлять минимум 30 секунд. После прохождения первого этапа лечения допускается повторение сеансов через каждые 3-4 дня. При непрямом воздействии длительность процедуры достигает 15 минут.

Основные техники

Существует два варианта массажа — трансректальный и наружный. Первый способ реализуют через прямую кишку. Пациент должен лечь набок, разместив колени возле живота, или принять коленно-локтевую позу. После введения пальца, смазанного вазелином, железу аккуратно массируют круговыми движениями.

Если воздействие наружное, на орган влияют через кожу. Движения те же, выполняются по кругу. Массажист слегка надавливает, не забывая об осторожности. Область воздействия — участок между анальным отверстием и мошонкой.

Начиная процедуру, массируют крайнюю часть органа, постепенно перемещаются к его центру. Направление движений соответствует направлению выводящих протоков. Правая сторона простаты отличается меньшей чувствительностью, потому сначала массируют именно этот участок. Переход к левой доле плавный.

Орган прощупывают полностью, аккуратными поглаживающими движениями перемещаясь в вертикальной плоскости. Если плотность не замечена, усилия должны быть очень мягкими. В остальных случаях можно действовать интенсивнее.

Приближаясь к завершению сеанса, меняют характер воздействия: в центральной части железыделают плавные нажатия по направлению сверху вниз. В процессе реализации массажа усилия наращивают постепенно. Не должно быть боли.

В результате лечебного массажа семенная жидкость частично поступает в протоки. После завершения процедурымужчина опорожняет мочевой пузырь, важно реализовать потребность своевременно. Удаляется не только моча, но и застоявшиеся вещества.

Прямой массаж

Массажировать простату можно при помощи специалиста или самостоятельно, но все же желательно воспользоваться услугами профессионалов. Больной принимает коленно-локтевое положение или размещается на кушетке, на правом боку.

Врач работает в перчатках, палец, которым планируется выполнять массаж, смазывается вазелином. В прямой кишке аккуратно нащупывается предстательнаяжелеза, перед каждым сеансом в обязательном порядке определяется ее состояние. Когда обследование завершено, переходят к прямому воздействию на ткани в соответствии с направлением протоков. Так происходит процесс стимуляции органа с целью обеспечить его освобождение от застоявшегося секрета.

В первый и второй раз движения должны быть исключительно поглаживающими. Их выполняют от краев к центральной части органа, а затем от правой доли органа к левой. Если после двух сеансов болезнь не обострилась, отсутствуют болевые ощущения и отечность, во время проведения третьего сеанса совместно с поглаживаниями применяют легкое надавливание.

Для получения наиболее выраженного эффекта требуется пройти примерно 10 сеансов массажа. Число сеансов для каждого пациента определяется индивидуально. Между ними должен выдерживаться определенный интервал: достаточно обеспечивать проведение массажа один раз в два дня. Прямое воздействие на железу — отличный способ лечения простатита хронической формы. Данной методикой дополняют медикаментозную терапию.

Непрямой массаж

Этот вид массажа обычно не выполняют самостоятельно. Стимуляцию должен производить врач. Однако методика простая и ее вполне можно осилить. Сначала массируют живот, затем перемещаются к пояснично-крестцовому отделу. Требуется привлечь помощника.

Этот человек должен качественно обработать область живота и крестца, постепенно продвигаясь к копчику. Первые движения должны быть легкими поглаживающими, способствовать расслаблению и согреванию тканей.

Правильным является направление от позвоночника к краям спины и обратно. Интенсивность наращивают постепенно. Массаж выполняют по одному разу в день в течение 15 минут.

Чем полезен массаж простаты с использованием специальных приборов?

При нарушениях в работе железы требуется грамотный подход. Массажеры отличаются формой, но оказывают одинаковое действие — тепловое и магнитное. Вибрационное воздействие тоже приводит к положительным результатам.

Производятся домашниемассажеры таких видов:

Наружные — предназначены для проведения массажа снаружи путем воздействия на область промежности.
Трансректальные — аппарат аккуратно вводят в прямую кишку, где происходит прямое воздействие на орган.

Внутренний массаж позволяет получить более заметные результаты. Аппаратное воздействие следующее:

Массажер оказывает на простату тепловое влияние. Значение температуры возрастает постепенно, что приводит к улучшению кровообращения. Жидкость не застаивается, снижается выраженность отека, устраняется боль.
Вибрационное. Повышается тонус тканей, из которых сформирована железа, нормализуется процесс дренажа. В случае закупорки протоков массаж способствует удалению застоявшегося содержимого. Кроме того, снижается риск развития воспаления.
Магнитное. Ткани, которые ранее подвергались воспалительному процессу, восстанавливаются, рези при мочеиспускании становятся менее выраженными. Содержимое предстательнойжелезы разжижается, размеры органа соответствуют норме.

Как выбрать подходящий аппарат?

Главное, чтобы процедура проходила безопасно, потому до начала самостоятельного лечения необходимо подробно изучить технику массажа, правильно подобрать надежный и эффективный аппарат. Совершать такие покупки следует в аптечных сетях, где гарантируют отсутствие опасности медицинского инструмента для здоровья.

Упрощенные модели наделены лишь одной функцией — вибрация. Но в некоторых случаях достаточно и ограниченного воздействия. При выборе аппарата всегда учитывают состояние простаты. Если нет противопоказаний, желательно использовать массажер, действие которого комбинированное.

Перечень популярных моделей:

Мавит УЛП-01. Аппараты производятся на Елатомском заводе. Массажер недорогой, имеет небольшие размеры и отличается удобством применения. Всего предусмотрено три варианта воздействия. Массаж должен быть ежедневным. Рекомендованная продолжительность курса лечения — 7-10 процедур.
Эмилс-007. Массажер предназначен для «холодного прогревания». Воздействие аппарата может быть как полезным, так и вредным. Прежде чем приступить к применению, следует разобраться во всех нюансах.
Простам. Устройством пользоваться удобно, особенно в домашних условиях. Принцип работы схож с функционированием Мавита УЛП-01.

Врачи не советуют пользоваться специальными аппаратами, рекомендуют производить массаж простаты пальцем. Считается, что массажеры могут спровоцировать обострение патологий.

Противопоказания

Массаж не может проводиться в следующих случаях:

высокая температура тела;
воспаление в обостренном виде;
геморрой;
туберкулез простаты;
урогенитальный герпес;
расширенные геморроидальные вены;
острая задержка мочи;
камни в простате;
диарея;
трещины в анальном отверстии;
простатит хронической формы в сочетании с другими патологическими процессами в железе:
новообразования в органе;
острый орхит, уретрит.

Кроме того, противопоказанием является обостренная форма простатита. При нарушении инструкции инфекция в организме мужчины распространяется более активными темпами. Игнорирование противопоказаний может обернуться серьезным вредом для мужского здоровья.

Преимущества массажного воздействия:

Основная особенность массажа простаты заключается в том, что при наличии дискомфорта и болей у больных с воспалениями предстательной железы, выраженность таких симптомов существенно снижается без приема препаратов. В случае прохождения лечения путем совмещения разных методик можно полностью решить проблему.
Если массаж выполняется правильно, удается остановить и устранить воспалительный процесс, убрать отеки. Именно из-за этих симптомов появляются дополнительные признаки болезни, такие как нарушение потенции, болезненное мочеиспускание.
В условиях регулярности сексуальная функция восстанавливается частично или полностью, усиливается либидо, исключается преждевременное семяизвержение.
Нормализуется ток биологических жидкостей — лимфы, крови. Такие изменения положительно влияют на основные функции простаты, уменьшают очаг воспаления.

Возможные последствия непрофессионального массажа

Процедуры, выполняемые самостоятельно или близким человеком, могут представлять опасность для здоровья:

Если не учесть наличие остропротекающего бактериального простатита как противопоказания, можно серьезно пострадать вследствие заражения крови.
В случае наличия камней в железе процедура может завершиться нарушением целостности толстой кишки.
Воздействуя на орган с чрезмерным усилием, можно спровоцировать разрыв на одном из участков уретры. Диагностировать такую патологию сложно, при ее наличии разрушается структура уретры, появляются проблемы с балансом микрофлоры.

Делать самому себе массаж можно, но лишь при неукоснительном соблюдении установленных правил и частом обследовании. Если вы планируете действовать самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом, исключите наличие противопоказаний, изучите технику и приобретите необходимые навыки. Для профилактики массаж проводят, только посоветовавшись с врачом.

Возможные негативные реакции организма немногочисленные и обусловлены в основном привлечением к проведению процедуры лиц, не обладающих требуемыми знаниями и навыками. В результате неправильного массирования проблема может усугубиться. Кроме того, могут появиться отеки и боль. Чтобы сеансы массажа проходили комфортно, безопасно и эффективно, доверьте лечебное воздействие врачу.

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

постоянные боли внизу живота, мошонке;
затрудненное мочеиспускание;
сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит...

можно ли самостоятельно делать в домашних условиях

Заболевание предстательной железы у мужчин - явление очень распространенное, но далеко не все стремятся принять меры, а тем более обратиться к врачу. Им почему-то кажется, что это интимный вопрос, с которым стыдно обращаться к кому-либо. Такой подход к проблеме совершенно неверен и может привести к большим неприятностям.

Одним из методов, который должен устроить даже самых стеснительных мужчин, является самомассаж предстательной железы.

Сущность проблемы

Предстательная железа или простата - это важный мужской орган, формирующий состав спермы; исполняет клапанную роль во время эрекции для блокирования поступления мочи. Через нее проходит начальный участок мочеиспускательного канала. Железа размещается в центре таза, охватывает шейку мочевого пузыря и проксимальный отдел уретры, а ее апикальная часть граничит с тазовой диафрагмой, над которой расположен наружный сфинктер уретры, несущий основную клапанную функцию.

Дорсальный участок железы выходит к ампуле прямой кишки, через стенку которой можно отчетливо пальпировать заднюю поверхность простаты. Ее можно быстро определить по уплотненному образованию в форме ореха. Длина железы составляет 40-46 мм, толщина - 16-26 мм, ширина - 20-34 мм. Простата состоит из нескольких долек, размер которых может различаться. Количество их способно колебаться в пределах 30-50 штук. Они располагаются в основании из соединительной ткани с многочисленными мышечными волокнами. Ближайшая точка предстательной железы обнаруживается на расстоянии 4-5 см от анального отверстия.

Заболевания простаты нарушают ее функции и проводят к проблемам при мочеиспускании и половым дисфункциям. Простатические патологии становятся очень распространенным явлением с возрастом. Наиболее характерные болезни - простатит и аденома простаты. Первая представляет собой воспалительный процесс, который характеризуется частым и болезненным мочеиспусканием, жжением, болевыми ощущениями в генитальной зоне и нижней части спины.

Аденома простаты - это опухоль доброкачественного характера внутри железы, которая не выходит за ее пределы. Основные симптомы аналогичны простатиту. При отсутствии лечения могут возникнуть осложнения: острые задержки с мочевыделением, воспалительные реакции мочеполовой системы, гидронефроз.

Специфика процедуры

По своей сути любой массаж представляет собой создание дозированных механических раздражений на определенный участок тела. В процессе таких действий происходит трансформация механической энергии в импульсы нервного возбуждения, которые и обеспечивают рефлекторные реакции. В результате происходят изменения в глубинных тканях, сосудах, мышцах. Помимо нервного, при массаже задействуется и так называемый гуморальный фактор. Образуются высокоактивные вещества из группы тканевых гормонов, которые включаются в процесс передачи нервных импульсов и регуляцию сосудистого тонуса. Кроме того, оказывается и прямое механическое воздействие на ткани, обеспечивающие передвижение жидких компонентов (лимфа, кровь, секрет), растяжение и смещение самих тканей.

Таким образом, при массаже предстательной железы происходит внешнее влияние на нервные волокна, что обеспечивает рефлексивное изменение сосудистого тонуса, секреторных функций, обменных процессов, а прямое воздействие позволяет устранить застойные зоны, где скапливается секрет, и направить его в нужное русло. Самостоятельное выполнение манипуляции ставит следующие цели: улучшение кровообращения в результате повышения сосудистого тонуса, удаление застоявшегося и распадающегося секрета с измененным патогенным составом, улучшение поступления кислорода и питательных веществ для активизации процесса регенерации тканей, повышение проникающей способности медикаментозных средств при одновременном проведении терапии.

Виды массажного воздействия

Самостоятельный массаж простаты в домашних условиях является действенным способом лечения всех видов заболеваний предстательной железы, и его можно делать даже при протекании воспалительной реакции.

Различаются 2 основных вида: внутреннее и наружное воздействие. Внутренняя разновидность процедуры основывается на близком расположении железы к анальному отверстию и примыканию ее к кишечной стенке. Такая локализация органа позволяет проводить мероприятие через анальное отверстие. При внешнем способе используется еще один близко расположенный участок простаты - в районе основания мошонки (на 2,5-4 см вниз от заднего прохода).

Массировать предстательную железу можно вручную (в т.ч. своими руками) либо с помощью различных аппаратов или средств. Выделяются следующие виды массажа простаты в домашних условиях: с применением бужа (трансректальный), внутренний или наружный ручной способ, аппаратный метод, гидромассаж, непрямое воздействие.

Показания и противопоказания

Наиболее эффективно проведение массажной процедуры при наличии таких обстоятельств: простатит в хронической форме, частые боли в области таза, обнаружение застойных признаков в простате, мужское бесплодие в результате воспалительной реакции в предстательной железе, нарушение половых функций из-за простатических патологий, другие заболевания простаты.

Нельзя делать массаж при наличии следующих факторов: острый приступ простатита, камни в железе, раковая опухоль, повышенная температура или другие симптомы острой интоксикации организма, абсцессы, геморрой, инфекционные болезни органов малого таза, полная остановка мочеиспускания. Массажные процедуры немедленно прекращаются при появлении болей во время механического воздействия.

Подготовительный этап

Правильный массаж простаты включает тщательную подготовку к проведению процедуры. Выполнение мероприятия самостоятельно требует осторожности для исключения повреждения стенок прямой кишки.

Схема проведения внутреннего массажа предусматривает пустой кишечник и, наоборот, полный мочевой пузырь. Перед началом процедуры, прежде всего, производится очищение кишечника. Для этого применяется клизма. В качестве раствора рекомендуется теплый отвар аптечной ромашки с добавлением небольшого количества марганцовки для анестезирующего воздействия.

Заполненный мочевой пузырь оказывает давление на простату, прижимая ее к стенке кишки, что позволяет обеспечить более плотный контакт, когда проводится массаж простаты пальцем. Для выполнения этого условия мужчина выпивает 0,9-1,2 л воды или сока за 35-45 минут до начала мероприятия.

Обязательное условие массажного воздействия - соблюдение гигиенических норм. Область ануса должна быть тщательно вымыта с мылом.

Естественно, что руки должны быть идеально чистыми, а в процессе работы на них надеваются перчатки из латекса, смазанные вазелином.

Проведение манипуляции

Как сделать правильно массаж простаты пальцем самому себе? Этот вопрос вызывает наибольший интерес, так как такой способ находит широкое распространение в домашних условиях. Прежде всего, надо выбрать подходящее положение. При самостоятельной операции оптимальной считается поза, когда мужчина располагается лежа на спине, сгибает ноги в коленях, притягивая их к животу и разводя в стороны. Во время процедуры следует одной рукой придерживать согнутые ноги, а указательный палец другой руки аккуратно ввести в анальное отверстие. Нельзя забывать о латексной перчатке и вазелиновой смазке.

Палец вводится в прямую кишку медленно и осторожно. Предстательная железа в принятом положении будет находиться сверху (ближе к животу). Именно там ее и следует отыскивать, когда палец достигнет волокнистой шишки. Перед началом механического воздействия надо оценить размеры, консистенцию железы, а также состояние слизистой оболочки кишки. При отсутствии явных признаков поражения и болевого синдрома можно делать непосредственно массаж.

Процедура начинается с легких поглаживающих касаний пальцем. После этого осуществляется плавное круговое воздействие, причем его следует чередовать с поглаживающими движениями. Схема массажа: массируется поочередно одна, а затем следующая доля органа по направлению выводных протоков сверху вниз и от периферической зоны к центральной бороздке, располагающейся между простатическими долями.

Усилие при механическом воздействии оценивается по консистенции простаты. При плотном состоянии давление можно увеличить, но при мягком необходимо уменьшить. Воздействие завершается проведением пальца по центральной борозде. Продолжительность массажного действия выдерживается в пределах 1,5-3 минут. Обычно рекомендуется проводить процедуры ежедневно или через день с общим количеством 12-16.

Следует провести массаж и семенных пузырьков, расположенных в концевой зоне простаты. Это позволяет направить часть семенной жидкости в простатические протоки. Для своевременного удаления ее после мероприятия следует быстро опорожнить мочевой пузырь.

Использование аппаратного способа

В настоящее время вполне доступны для домашнего лечения простатических патологий специальные массажеры. Применение таких аппаратов лучше согласовать с врачом. Устройства основаны на различном механизме воздействия, и только врач поможет правильно подобрать нужный аппарат.

https://youtu.be/Ks9Zn1atVEo

Массажер "Турбопрост" использует для массажного воздействия сжатый воздух. Для этого через анальное отверстие вводится трубка прибора, благодаря которой подается воздух в течение 4-7 минут. Подача последнего производится порциями с периодическими паузами на 1-2 минуты. Прибор "Андрогин" основан на технологии электролазерной магнитной терапии. Физиотерапевтический эффект достигается путем нейростимуляции и магнитного воздействия на простатические мышцы при излучении нейроподобных токов. На лазерном принципе работает массажер для простаты "Яровит". Современные методы массажа обеспечиваются аппаратом СМВ с эффектом СВЧ-терапии.

Специфика гидромассажа

Самостоятельный массаж простаты можно проводить с использованием воды. Процедуру рекомендуется осуществлять вечером за 1,5-2 ч. до сна. Осуществляется она в следующем порядке:

Производится очистка кишечника по описанной методике.
Приготавливается раствор в виде отвара аптечной ромашки с добавлением фурацилина (1 г на 5 л) или марганцовки (1 г на 1 л).
С помощью клизмы вводится приготовленный раствор в количестве 0,4-0,5 л, но так, чтобы он вытек сразу.
Выдерживается раствор в полости прямой кишки не менее 30 минут, после чего его можно удалять.

Курс такого лечения составляет 12-14 сеансов. Массаж простаты своими руками является действенным способом нормализации функции предстательной железы, если его делать правильно и регулярно. Современные аппараты позволяют повысить эффективность массажного воздействия, но и при отсутствии приборов лечение можно обеспечить ручным методом самостоятельно в домашних условиях.

zpppstop.ru

Самостоятельное выполнение массажа простаты

Самым распространенным мужским заболеванием на всей планете является хронический простатит. И это подтверждают исследования. Более 70% всего мужского населения имеет проблемы с предстательной железой. По этой причине, даже с отсутствием видимых и полностью характерных признаков хронического простатита, рекомендуется сразу обращаться к врачу за медицинской помощью. Если этого не сделать, то последствия могут быть непредсказуемыми. Лечение хронического простатита производится исключительно комплексными решениями, которые включают в себя не только прием лекарственных препаратов, но и массаж.

Обязательным условием при прохождении курса являются:

соблюдение назначенной врачом диеты;
отказ от вредных привычек в виде приема алкоголя и табакокурения;
минимум половых возбуждений;
регулярный стул.

Параллельно с соблюдением строгого графика курса для большей эффективности лечения выполняется массаж предстательной железы. Это обязательная процедура, применимая даже на самых запущенных стадиях заболевания. Но стоит ли делать массаж простаты самостоятельно у себя дома, или нужно обязательное посещение врача? Об этом далее мы и поговорим.

Сложность процедуры

По своей сути массаж простаты является простым воздействием на мужскую железу. Несмотря на простоту процедуры, она должна выполняться врачом-специалистом, так как есть большая вероятность не только остаться без желаемого эффекта, но еще и ухудшить ситуацию.

Сама процедура массажа предстательной железы относительно простая. Она заключается в каком-либо воздействии на предстательную железу без нанесения ей вреда. Большинство мужчин не соглашаются на выполнение данной процедуры врачом-специалистом. В итоге они решают делать массаж простаты дома, и не лечат болезнь, а только вредят себе самостоятельно. Почему же так происходит?

Все дело в том, что простата – это очень нежный орган, который состоит из железистой ткани. При неправильном проведении массажа в домашних условиях есть большая вероятность повредить ее, что приведет существенному ухудшению ситуации. Второй причиной, почему делать массаж предстательной железы самостоятельно не рекомендуется, является то, что он эффективен не всегда.

Назначают эту процедуру в следующих случаях:

атония простаты;
расстройства, связанные с хроническим простатитом;
хронический простатит вне стадии обострения;
наличие болей.

При этом делать массаж простаты категорически нельзя при острых воспалениях железы, наличии злокачественных опухолей в массажируемой области, геморрое и трещинах ануса. По этим причинам нужно понимать, что приступать к лечению простатита массажем можно лишь тогда, когда врач полностью диагностировал тип заболевания и отсутствие других противопоказаний. Но что же делать, если регулярное посещение врача является невозможным? В данном случае можно выполнять процедуры и самому. При этом требуется четко знать, как делать массаж простаты, чтобы не навредить себе в домашних условиях.

Виды массажа простаты

На данный момент выделяют три основных вида массажа предстательной железы:

непрямой;
прямой;
гидромассаж.

Все они эффективны на разных стадиях простатита. При этом методики выполнения отличимые друг от друга.

Непрямой массаж простаты

Методик проведения непрямого массажа предстательной железы, которые можно проводить в домашних условиях, существует большое количество. Самым рекомендуемым и простым среди них является упражнение Кегеля.

Для массажа простаты этим методом нужно следовать инструкции:

Сделать глубокий вдох. При этом нужно постепенно напрягать мышцы ануса до максимума.
Держать дыхание и мышцы в напряжении несколько секунд.
Не спеша выдохнуть, параллельно расслабляя мышцы.

Врачи рекомендуют с самого начала делать не менее 5 подходов за день, постепенно увеличивая количество вдохов от пяти до тридцати. При этом выполнять упражнение Кегеля можно не только дома, но и на улице.

Выполнить непрямой массаж предстательной железы дома можно и при помощи специальных гимнастических упражнений. Здесь перед процедурой рекомендуется размять мышцы таза, быстро поднимая ноги, имитируя бег на месте. Повторять на протяжении 20-30 секунд. После этого можно приступать к упражнениям.

Инструкция их выполнения следующая:

Поставить ноги на ширине плеч и взять мяч в руки. Сделав глубокий вдох нужно поднять предмет над головой и наклонившись положить его подальше от себя. При этом требуется сделать выдох. Далее следует выпрямиться, и проделать такую же процедуру поднимая мяч с пола. Количество повторов должно быть в пределах 12-15 раз.
Исходная позиция такая же, как и в предыдущем варианте. Взять мяч в руки и поднять его вверх, делая при этом глубокий вдох. Максимально присесть на полных ступнях и опустить мяч перед собой. При этом сделать выдох. Повторить упражнение 15 раз.
Лечь на спину и положить руки под голову. Ноги при этом должны быть согнуты. На вдохе поднять таз с одновременным выпячиванием живота. Опуститься в исходное положение. Втянуть задний проход и начинать постепенно выдыхать воздух. Число повторений должно быть в пределах 10 раз.

Есть еще ряд упражнений, при помощи которых можно сделать непрямой массаж простаты в домашних условиях. Как уже понятно, они основаны на поочередном напряжении нижних тазовых мышц и правильном дыхании. Таким образом улучшается кровообращение в половых органах, что способствует устранению застойных явлений.

Прямой массаж простаты

Прямой массаж, как можно понять, представляет собой непосредственное воздействие на предстательную железу с использованием пальца, или специального приспособления в виде массажера простаты. Ранее уже говорилось, что данная процедура является на первый вид очень простой и не должна потребовать больших усилий. Но, это неправда. Все дело в том, что при массаже простаты обязательно должны быть расслаблены мышцы тазового дна. А этого очень сложно добиться при самостоятельном выполнении. Да и саму железу бывает не так и просто найти.

Но, если нет возможности регулярно посещать лечащего врача, то можно проводить массаж железы и дома. Главным здесь является правильно поставленный диагноз. Если процедура не повредит здоровью и не требует особых действий, то врачи обычно дают добро на ее выполнение дома.

Прямой массаж предстательной железы выполняется в домашних условиях в следующей последовательности:

На первом этапе нужно лечь на правый бок и прижать колени к животу. При этом мочевой пузырь должен быть полным, чтобы железа намного легче прощупывалась.
Затем наденьте резиновую перчатку, или презерватив на палец. Смажьте его лубрикантом (жирным детским кремом, вазелином, и т.д.).
Вводите палец в задний проход, параллельно прощупывая простату. Найти нижнюю ее часть можно в пределах 5 см от входа.
Выполняйте поглаживающие движения в направлении центральной бороздки. Начинать следует с правой доли, так как она является менее чувствительной, чем левая. Это позволит привыкнуть к новым ощущениям. Массажировать железу нужно на протяжении одной минуты.
На заключительном этапе массажа нужно выполнять поглаживающие движения вдоль бороздки с легким надавливанием на нее. Это позволяет вывести застоявшийся секрет в мочевой канал. После процедуры можно сходить помочиться.

Рекомендуется проводить от 12 до 15 сеансов через день. Но, здесь еще все зависит и от рекомендаций лечащего врача. Также стоит сказать, что лучше всего делать прямой массаж простаты пальцем. Это даст возможность всесторонне контролировать ситуацию.

Гидромассаж простаты

Гидромассаж простаты по своей сути является обычной клизмой. И выполнять его дома очень просто. Для начала нужно очистить кишечник. Это делается обычной промывающей клизмой. Затем набирается теплый настой ромашки в объеме до 400 мл и при помощи спринцовки вводится в кишечник. Нужно постараться удержать жидкость на протяжении 20-40 минут.

Введение теплого настоя ромашки и дальнейшее его удержание позволяет задействовать те же мышцы, что и при непрямом массаже. Но, сюда еще добавляется согревающий эффект вместе с целебными свойствами жидкости.

В свою очередь, перемещение настоя в нижней части кишечника мягко стимулирует нервные окончания, увеличивая кровообращение в области железы. Это в свою очередь позволяет повысить отток секрета при застоях и атонии. Продолжительность курса составляет 10 дней. Затем должен следовать перерыв на 3 месяца.

Заключение

Даже зная, как правильно делать массаж простаты, рекомендуется перед выполнением процедуры дома пройти консультацию у врача. Это даст возможность избежать неприятных ситуаций и снизить все риски к нулю. Будьте здоровы и не болейте, мужчины!

kaklechitprostatit.ru