Аффирмация для женщин: 100+ аффирмаций на каждый день для женщин – Аффирмации на каждый день для женщин

Аффирмации на каждый день для женщин

Аффирмации. Специалисты рекомендуют ежедневно работать над собой в стремлении развиваться духовно и физически. Способствуют этому и аффирмации на каждый день для женщин, которые представляют собой своеобразный аутотренинг. С их помощью можно достичь хороших результатов в разных сферах жизни, и это не потребует колоссальных усилий и временных затрат.

Что такое аффирмации?

Главная их задача – воздействие на подсознание человека. Выясняя, аффирмации – что это, отметим, что это программа, позитивные фразы, которые нужно произносить себе в качестве установки на достижение определенных результатов в разных сферах жизни. Они имеют сходство с аутотренингом. Принцип воздействия таких установок заключается в том, что постоянно повторяющиеся фразы со временем меняют сознание и становятся руководством к действию на достижение результатов.

Как работают аффирмации?

Мы сталкиваемся с ними каждый день, порой сами этого не замечая. Аффирмации на каждый день для женщин должны быть продуманными, правильно составленными, чтобы нести положительную программу. В повседневной же жизни многие фразы, которые произносит человек, не воспринимаются как установка, но они оказывают воздействие на подсознание. Часто они бывают негативными. Например, в лексиконе многих присутствуют такие фразы, как «ничего себе», «ужас», «кошмар», «у меня нет денег», «у меня нет времени».

Эмоции и мысли человека влияют на формирование действительности, в которой он живет. То, о чем мы думаем, притягивается к нам, поэтому нужно использовать позитивные выражения, формулировать положительные мысли, наполненные гармонией, счастьем и радостью. Принцип действия таких фраз заключается в формировании у человека настроя, который определит его жизнь, отношение к ней и достижение целей, поставленных перед ним самим собой.

Правила чтения аффирмации

Они должны вызывать эмоцию, чтобы не затеряться в потоке мыслей и высказываний. Часто у новичков в этом занятии возникает вопрос о том, аффирмации работают или нет? Многое зависит от того, верит ли в их силу человек. Важно и то, как они составлены и произносятся. Это должны быть позитивные фразы, которые составляются с учетом таких правил:

1. Отсутствие отрицания. Необходимо говорить о том, чего вы хотите, а не о том, чего не желаете. В аффирмации не должна присутствовать частица «не». Например, «я не хочу зарабатывать мало» – это неправильная установка. Необходимо использовать положительное утверждение, например, «я зарабатываю N-ую сумму в месяц (подставить нужное значение)». Отрицательные установки воздействуют на подсознание противоположно. Оно не воспринимает частицу «не», поэтому аффирмация вида «я не хочу зарабатывать мало» воспринимается как «я хочу зарабатывать мало». Не используйте в формировании установок «нет», «перестала», «никогда», «избавилась» и другие слова с отрицательным значением.
2. Использование настоящего времени. Аффирмации на каждый день для женщин нужно формулировать как свершившийся факт, а не просто пожелание или обстоятельства прошлого либо будущего. Подсознание человека не воспринимает слова «завтра», «скоро», «буду» и другие выражения, относящиеся к другому времени, кроме настоящего. Например, «в следующем году я куплю квартиру» – неправильная аффирмация. Эффективна такая фраза – «у меня новая квартира».
3. Конкретность. Нужно четко формулировать аффирмации на каждый день применения для женщин. Чем точнее описание желаемого объекта или обстоятельства, тем больше эмоций вызывают мысли и высказывания о них. Это увеличивает эффективность установки. Например, вербальная формула «у меня новый красивый двухэтажный дом из красного кирпича» – более действенна, чем «у меня новый дом».
4. Использование слов, обозначающих положительные эмоции. Они нужны для усиления воздействия. Чем более ярок эмоциональный окрас, тем более эффективными будут аффирмации на каждый день для женщин. В таком виде они вызывают энтузиазм, воодушевление. Например, можно использовать такие слова как «комфортный», «потрясающий», «сногсшибательный», «великолепный» и так далее.
5. Личное. Аффирмации на каждый день для женщин должны использоваться только для вас, конкретных дел и обстоятельств. По отношению к другим людям они будут бездействующими. Например, фраза «меня уважают и любят окружающие» – неэффективна.

Сколько раз повторять в день аффирмации?

Точная цифра неизвестна никому. Аффирмации как гипноз, и их эффективность зависит от правильности составления и произнесения позитивных фраз, уровня внушаемости человека, мощности той негативной программы, которая есть у человека в настоящее время. Чем чаще они произносятся, тем более эффективными они будут. Например, произнесение установок 100 раз в день принесет больше результатов, чем их чтение 50 раз в день.

Лучшие аффирмации для женщин

Их можно использовать для разных сфер жизни. Словесные формулы применяются женщинами чаще на:

• деньги, богатство;
• успех, удачу, процветание;
• похудение;
• здоровье;
• карьеру;
• любовь;
• женственность;
• уверенность в себе;
• исполнение желаний;
• положительный эмоциональный фон, от депрессии.

Аффирмации на деньги и богатство

Произносить их следует при любой возможности. Стоит разобраться, какие аффирмации на деньги и богатство можно использовать:

1. Я – магнит для денег и богатства.
2. У меня есть много идей, чтобы зарабатывать деньги.
3. Мои доходы постоянно растут.
4. Деньги с удовольствием приходят ко мне.
5. Я достойна высокой заработной платы.
6. Я заслуживаю жизни в богатстве.
7. Я становлюсь богаче каждую минуту.
8. Деньги созданы для добра и моего блага.
9. У меня успешная работа, которая позволяет мне реализовать себя и отлично зарабатывать.
10. Я с удовольствием впускаю богатство, доход, много денег в свою жизнь.

Аффирмации на успех и удачу и процветание

Их рекомендуется произносить вслух и про себя. Можно написать аффирмации счастья на бумажках и расклеить их на стенах, сделать аудио-запись и регулярно ее прослушивать. Примеры таких фраз:

1. Я – создатель собственной реальности, которой я же и управляю.
2. С каждой минутой я развиваюсь, становлюсь лучше.
3. Удача, успех, процветание всегда со мной.
4. Я сама создаю свое счастье, благополучие.
5. Моя жизнь открыта для процветания, удачи, успеха.
6. Я достойна благополучной жизни.
7. Я привлекаю счастье, достаток.
8. Я рада быть удачливой, успешной, иметь богатство.
9. Я верю в свои силы и процветание.
10. Удача, успех на моей стороне.

Аффирмации на похудение

Благодаря им можно сбросить лишний вес, обрести стройные формы. Аффирмации для похудения могут быть такими:

1. У меня идеальный вес.
2. Мое тело красивое и стройное.
3. Моя фигура достойна восхищения.
4. У меня плоский живот, который приносит мне радость своим изяществом.
5. Я ем мало и мне хватает этого.
6. Мой лишний вес стабильно ежедневно уходит.
7. Моя осанка красивая, а талия тонкая.
8. У меня сексуальное, упругое тело.
9. Я – воплощение молодости, красоты, здоровья, идеальной фигуры.
10. Я люблю свои красивые стройные формы и себя.

Аффирмации для здоровья

Болезни – результат неправильного мышления, негативных установок и программ, которые в нас заложены. Исправить это помогут аффирмации здоровья, с их помощью можно улучшить свое состояние. Например:

1. Я здорова!
2. Все мои органы и системы работают исправно.
3. Я чувствую, что каждый день мое здоровье укрепляется.
4. Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом, веду активный образ жизни, поэтому мое тело здорово.
5. Каждая клеточка моего организма излучает здоровье и позитивную энергию.
6. В любое время суток мое тело энергично, бодро, органы правильно функционируют.
7. Мой иммунитет крепок.
8. Мои жизненные силы увеличиваются с каждой минутой.
9. Внутри меня энергия, которая помогает мне всегда быть здоровой.

Аффирмации для карьеры

Правильные установки помогут достичь успеха в работе. Произнося аффирмации утром, вы зарядитесь позитивным настроем, но и в течение дня не забывайте их повторять:

1. Я сама делаю себя счастливой и успешной в карьере.
2. Каждый день я приближаюсь к своей цели, а мой профессиональный рост стремителен.
3. Я – хозяйка своей карьеры и буду иметь те достижения в ней, которые захочу.
4. У меня есть способы получения прибыли, которые делают меня счастливой.
5. Каждую минуту я делаю вклад в свое финансовое благополучие, карьерный рост.
6. Я молниеносно стремлюсь к вершине корпоративной лестницы.
7. Ежедневно мои таланты, способности, возможности помогают мне добиться успеха в работе/бизнесе.
8. Я легко осваиваю все новшества, которые способствуют моему профессиональному росту и продвижению по карьерной лестнице.
9. Моя работа/бизнес – это мой выбор.
10. Я достойна успехов в карьере, потому что я работаю с любовью, умом и ответственностью.

Аффирмации любви

Заставить кого-то испытывать к себе нежные чувства невозможно. Аффирмации любви на каждый день для женщин – это не колдовство, не приворот. Построение отношений требует готовности к этому, умению любить, иначе они могут окончиться ничем. Аффирмации о любви помогают открыться, подготовить себя к ней, научиться достигать в ней гармонии:

1. Я достойна любить и быть любимой.
2. Мое сердце открыто для любви.
3. Я готова впустить в свою жизнь нежные чувства и прекрасные отношения.
4. Я умею наслаждаться любовью и дарить ее.
5. Мои отношения с любимым человеком теплые, близкие, гармоничные.
6. Я готова сохранить страстные отношения на долгие годы.
7. Я привлекательна для любви, потому что заслуживаю этого.
8. Я знаю, что любима и люблю.
9. Я готова отдавать и принимать любовь без усилий, переживаний, волнений.
10. Я легко выражаю чувства и позволяю любить себя.

Аффирмации женственности

Этого ощущения порой не хватает многим представительницам прекрасного пола. Аффирмации на женственность могут быть такими:

1. Я счастлива, потому что родилась женщиной.
2. Я умею быть настойчивой, энергичной и активно защищаю свои интересы.
3. Моя внутренняя женщина может жить насыщенной, яркой, полной положительных эмоций жизнью.
4. Быть женщиной – мое призвание и счастье.
5. Я заботливая, внимательная, ласковая, любящая дочь, мать, жена.
6. Мое тело радует меня и приводит в восторг.
7. Я чувствительная, женственная, нежная.
8. Внутри меня источник любви, мягкости, сексуальности, доброты, заботливости, внимательности, ласки.
9. Я позволяю заботиться о себе и иногда быть капризной.
10. Я умею проявлять лучшие женские качества.

Аффирмации уверенности в себе

Ее порой не хватает, чтобы достигать своих целей. Аффирмации на уверенность в себе помогут развить это качество:

1. Я все в себе люблю, принимаю и уважаю свою индивидуальность.
2. Я вправе идти своей дорогой, воплощая свои желания, мечты, защищая свои интересы.
3. Я ценю свои таланты, возможности, способности, умения.
4. Я верю в себя и в то, что могу сделать себя счастливой.
5. Я знаю и развиваю свои положительные качества.
6. Я – хозяйка своего настоящего и будущего.
7. Я беру ответственность за себя, свое будущее.
8. Моя уверенность в себе не уменьшается в любом обществе.
9. Я уверена в правильности своих целей, намерений и решений.
10. Моя уверенность в себе и своих силах со мной в любой ситуации.

Аффирмации на исполнение желаний

Их воплощение в жизнь в большинстве случаев в наших руках. Аффирмации на исполнение желаний помогут приблизить их осуществление:

1. То, чего я хочу, происходит уже сейчас.
2. Я открыта для новых возможностей.
3. Я верю, что моя мечта сбывается.
4. Все, что происходит в моей жизни, приведет к исполнению моего желания.
5. С каждым днем моя цель приближается.
6. Я готова получить желаемое.
7. Вселенная уже воплощает мою мечту.
8. Весь окружающий мир помогает исполнению моего желания.
9. Я благодарю Вселенную за воплощение моей мечты.

Аффирмации от депрессии для женщин

Есть много факторов, которые могут привести к этому негативному состоянию. Избавиться от него помогут аффирмации для хорошего настроения:

1. Душевный покой, любовь и позитив всегда со мной.
2. Я расслаблена и спокойна душой и телом.
3. Каждая секунда моей жизни прекрасна.
4. Я в мире и гармонии с собой.
5. В моем сердце радость, разум спокоен.
6. Моя жизнь открыта для хороших событий.
7. У меня всегда отличное настроение.
8. Я наслаждаюсь своей жизнью.
9. Я имею все, чтобы радоваться каждой секунде жизни.
10. В моем мире все прекрасно.

Аффирмации успешных людей

Не исключено, что они и помогли им стать таковыми. Лучшие аффирмации знаменитостей:

1. Я готова для исцеления. Я могу простить. У меня все хорошо. (Луиза Хей, американская писательница, общественный деятель).
2. Я великий! (Мохаммед Али, всемирно известный боксер).
3. Я нахожу счастье и удовольствие в самых простых вещах. (Луиза Хей, американская писательница, общественный деятель).

По материалам – womanadvice.ru

Релаксация Деструкция Челленджи которые помогут измениться Чтобы забыть Жена раздражает мужа

Аффирмации для женщин на каждый день » ТОП-5 лучших положительных аффирмаций

Аффирмации для женщин – это короткие слоганы, которые помогают добиться разных целей. При помощи аффирмаций можно стать более уверенной в себе, построить карьерную лестницу и даже похудеть.

Содержание:

1. Что такое аффирмации?
2. Как работают аффирмации?
3. Правила использования
4. Лучшие аффирмации для женщин
5. Амулеты и браслеты

У женщин психология существенно отличается от мужской. Это обуславливает с одной стороны ранимость, эмоциональность, а с другой – несоизмеримо большую терпимость представительниц прекрасного пола. Давно прошли времена, когда женщины занимались исключительно домашним хозяйством. Сегодня они работают наравне с мужчинами, занимают руководящие должности и принимают ответственные решения. Однако особенности психологии обуславливают тот факт, что женщина намного сильнее подвержена внешнему воздействию, поскольку пропускает все через себя, зачастую не способна противостоять стрессам и различным неприятностям. Негатив и неблагоприятные эмоции способны очень глубоко проникать в женщин и надолго оседать на душе тяжелым грузом.

Ежедневная суета и различные сложности могут оказывать на представительниц прекрасного пола неблагоприятное влияние. Вследствие этого они могут начать негативно воспринимать окружающий мир, утратить уверенность в себе и разучиться радоваться жизни.

Аффирмации для женщин – это популярный инструмент, который был разработан психологами с целью научить представительниц прекрасного пола настраиваться на позитив, полностью изгоняя из себя негативные эмоции.

 

Назад к содержанию

Что такое аффирмации?

Женские аффирмации – это действенный психологический прием, с помощью которого можно оказывать положительное влияние на человеческое подсознание. Они представляют собой небольшие фразы, несущие в себе объемную смысловую нагрузку. Такие фразы способствуют следующему:

• уверенности в себе,
• уверенности в завтрашнем дне,
• женственности и даже похудению.

Психологами давно отмечено, насколько сильное влияние оказывают на женское подсознание такие короткие фразы, наполненные глубоким смыслом. Существуют аффирмации на каждый день для женщин, которые позволяют быть в прекрасном настроении, противостоять любым невзгодам и выходить победительницей из всех ситуаций. Важно среди существующих фраз выбрать необходимую и повторять ее несколько раз ежедневно. Если, например, ощущается упадок здоровья, жизненной энергии и сил, отлично подойдет любая из нижеперечисленных фраз:

• Я благодарна своему телу за силу и энергию, которое оно излучает.
• Мое тело здоровое и полное жизненной энергии.
• Я люблю свое тело, и оно дарит мне за это молодость и красоту.
• Я бережно отношусь к своему телу.
• Мой организм работает на всю силу, и я получаю достаточное количество энергии.
• Я всегда питаюсь только полезными продуктами.

Совершенно незачем повторять ежедневно все фразы или несколько из них. Достаточно выбрать наиболее близкую для себя и не забывать ее часто повторять в течение всего дня. При помощи аффирмаций можно заниматься самостоятельно психологическим тренингом, не прибегая к помощи профильных специалистов. Если фразы повторять регулярно, эффект не заставит себя долго ждать, и женщина почувствует прилив бодрости и энергии.

 

Назад к содержанию

Как работают аффирмации?

Если обратить внимание на то, как мы и о чем говорим, несложно заметить, что позитивного очень мало. Современные женщины используют значительное количество деструктивных слов, а это не может привести ни к чему хорошему. Любые такие слова необходимо научиться заменять на конструктивные. Безусловно, сразу это не получится, но если работать над собой, можно добиться желаемого результата в кратчайшие сроки.

Даже в шутку не стоит употреблять слова, в которых есть негативный смысл. Нельзя произносить или думать «у меня нет денег» или «нет времени», «все надоело и нет сил», а также аналогичные. Но не только от таких и подобных фраз следует избавляться. Многие, выражая удивление, восклицают «Ничего себе!». Данная фраза только на первый взгляд кажется абсолютно безобидной, что вовсе не так. Если в нее вдуматься, несложно понять, что ею человек навсегда лишает себя достатка. Соответственно, от привычки так говорить следует обязательно избавиться.

Давно уже хорошо известно, что в формировании мира, окружающего нас, значительное участие принимают собственные мысли и эмоции. Жизнь, которую мы проживаем, создаем сами. Как это неудивительно, но авторами различных проблем и сложностей, которые встречаются на жизненном пути, выступают сами люди. Если думать негативно, соответствующие события и будут притягиваться в нашу жизнь. Если жить страхами и опасениями, ничего хорошего в жизни не произойдет. При замене их на веру в лучшее, любовь и позитив, приятные изменения не заставят себя долго ждать. Мы становимся именно тем, о чем мы думаем – это следует помнить всегда.

Позитивные аффирмации для женщин – это фразы, наполненные гармонией, любовью, счастьем и радостью. Такие мысли при частом повторении обязательно притянут положительные события и принесут умиротворение, научат счастливо проживать каждый день.

Безусловно, есть скептики, которые полагают, что такие фразы не способны принести ничего хорошего. Действительно, такие фразы просто не смогут работать, если в них не верить. Еще их сила теряется в том случае, если человек неискренен. Недопустимо думать одно, а говорить другое. Чтобы в жизни произошли перемены к лучшему, следует менять собственное мышление, а не просто произносить какие-либо слова. Позитив должен исходить изнутри. Только тогда он притянет положительную энергию.

Прежде, чем использовать аффирмации на женскую энергию, важно принять решение об изменении мышления и восстановить внутреннюю гармонию. Если приложить усилия и научиться мыслить позитивно, настраиваться на все хорошее, мир вокруг начнет стремительно меняться, приятно удивляя.

В магазине vseispolnitsya.ru можно купить уникальный браслет исполнения желаний. Он выполнен в виде облака с надписью: «Все исполнится». Такой сильный талисман поможет реализовать даже самые заветные мечты. Также в магазине стоит обратить внимание на браслет с надписью: «Нет ничего невозможного». Данное правило трех Н раскроет новые горизонты и максимально увеличит возможности.

 

Назад к содержанию

Правила использования

Можно взять готовые аффирмации либо придумать самостоятельно в соответствии с индивидуальными интересами. Важно, чтобы фраза была в настоящем времени или звучала таким образом, как будто событие уже произошло. Важно при самостоятельном составлении аффирмаций забыть о существовании частицы «не». Наше подсознание невосприимчиво к ней, поэтому важно исключить, переформулировать фразу, даже если сначала она в нее вошла. Вселенная способна принимать от нас исключительно положительные и недвусмысленные утверждения – это надо помнить.

Положительные аффирмации для женщин следует проговаривать по несколько раз в день, представляя их смысл. Если регулярно так делать, первые результаты будут видны уже через неделю. Такие позитивные фразы являются отличным способом для достижения самых разнообразных целей:

• счастья,
• гармонии,
• здоровья,
• любви и благополучия.

Важным является то, что исполняются мечты подсознания, т. е. истинные. При помощи таких фраз можно воплотить самые сокровенные желания. Если придумать желание разумом, а в душе его не хотеть, оно не сбудется. Такова особенность нашей Вселенной, которая готова услышать каждого, кто способен позитивно мыслить и будет посылать ей положительную энергию.

 

Назад к содержанию

Лучшие аффирмации для женщин

Существуют универсальные позитивные аффирмации для женщин на каждый день, среди которых каждая представительница прекрасного пола сможет найти для себя оптимальную:

• Я – женщина и горжусь этим!
• Я прекрасна и женственна!
• Мое сердце открыто для любви!
• Я умею заботиться о себе!
• У меня милый характер!
• Женская энергия переполняет меня!
• Я излучаю счастье, радость и любовь!
• Я – единственная и неповторимая!
• Я – сильная и свободная!
• Мужчины преклоняются передо мной!
• Я благодарна Творцу за то, что я женщина!
• Я забочусь о себе и ценю себя!
• Моя семья – моя гордость!
• Я – молодая, стройная и сексуальная!
• Я смотрю на жизнь с уверенностью и оптимизмом!
• Моя женская сила не знает границ!
• Я магнит для прекрасных отношений!
• Я люблю свое тело и всегда забочусь о нем!
• У меня лучший в мире мужчина!
• Я – самая счастливая в мире женщина!

Можно взять любую из предложенных фраз, использовать ее в таком виде или внести некоторые изменения. Главное – это поверить в себя и эффективность данного метода, научиться жить в позитиве, думать о хорошем. Как мы себя настраиваем, так и живем, такие события вокруг нас и происходят. Всегда помните об этом, чтобы руководить собственной жизнью и быть в гармонии.

 

Назад к содержанию

Худеем и помогаем себе положительными мыслями

Аффирмации для девушек могут быть полезными во всех сферах жизни, включая похудение. Большинство представительниц прекрасного пола хоть раз в жизни, если не на постоянной основе, стараются похудеть разными способами. Не редки случаи, когда ни изнурительные тренировки, ни диеты не помогают достичь желаемого результата. Большинство психологов давно проверили на практике и утверждают, что аффирмации способны помочь и в решении этой проблемы. Такими действенными фразами являются следующие:

• Я сама скульптор своего тела!
• Я стройная и мой вес в норме!
• Я строго соблюдаю все пункты своего плана похудения!
• Мое тело понимает, что необходимо сбросить лишние килограммы!
• Мой метод похудения помогает достичь поставленной цели!

Невероятно, но такие фразы действительно пришли на помощь многих девушкам и женщинам, которые на протяжении длительного времени безуспешно старались сбросить лишний вес. Такие мысли программируют организм, настраивают его на нужный лад и помогают добиться поставленной цели. Каждой представительнице прекрасного пола можно изменить внутренний и окружающий мир к лучшему – важно правильно научиться думать и использовать давно существующий опыт.

 

Назад к содержанию

Амулеты и браслеты

С давних времен женщины носили амулеты, которые их защищали и помогали исполняться различным желаниям. В интернет-магазине vseispolnitsya.ru можно купить такие амулеты, выполненные в виде браслетов, чтобы изменить собственную жизнь в лучшую сторону. Например, набор браслетов «Все исполнится» является отличным выбором. Его покупка позволит чувствовать себя увереннее и осуществит самые заветные мечты. Можно заказать браслет со словом «Счастье», который наполнит жизнь множеством положительных эмоций.

Назад к содержанию

 

С этой статьей также читают:

1. Заговоры на исполнение желания
2. Мантры для исполнения желаний
3. Как материализовать мысли — секретные практики
4. Как привлечь удачу и везение в свою жизнь
5. Как полюбить себя и стать счастливой
6. Как сделать и оформить доску желаний своими руками
7. Символы для привлечения удачи и успеха
8. Как изменить свою жизнь в лучшую сторону
9. Как написать письмо в будущее самому себе

Сила аффирмаций. Как помогают аффирмации для женщин

— Я самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины без ума от меня.

Помните как Сусанна из одноименного фильма в целях улучшения личной жизни рекомендовала Наде Клюевой регулярно заниматься

аутотренингом, повторять положительные убеждения, как мы их сегодня называем, аффирмации для женщин.

И несмотря на то, что все это выглядело комично, мужчины в конце фильма все же начали проявлять интерес к Наде, именно как к женщине.

Вот сегодня мы с вами и поговорим:

• работают ли аффирмации для женщин
• в чем их сила
• как правильно их использовать
• а также в конце статьи вы получите список лучших аффирмаций для женщин

Наша жизнь формируется на основе мыслей, слов, чувств, которые складываются в убеждения.

Какие-то убеждения служат нам, помогают, а какие-то мешают, лишают радости, легкости, сужают жизненное пространство, не дают жить в соответствие с желаниями.

Аффирмации для женщин

— это позитивные убеждения, которые при многократном повторении способны изменить жизнь в лучшую сторону.

Но чтобы почувствовать всю силу аффирмации, нужно знать правила, а также некоторые нюансы, при каких условиях они начинают работать.

Кажется, все просто: начни повторять новое убеждение, и жизнь твоя начнет меняться.

Но вот например, попробуйте изменить пароль на вход в ваш онлайн-банк. И посмотрите, сколько времени ваши пальцы будут по-прежнему набирать старый пароль. Первое время вы даже не будете помнить, что вы его сменили. И только тогда, когда вам сообщат, что пароль неверный, вы будете вспоминать новый.

Кому-то придется приложить усилия, чтобы вспомнить, а некоторым придется воспользоваться функцией «забыли пароль».

И все это только потому, что нас не пускает банк.

К сожалению, наше сознание устроено по-другому, вот мы и продолжаем пользоваться старыми убеждениями при том, что хотели бы изменить их.

Итак, о чем нужно помнить, чтобы аффирмации для женщин работали:

Часто при использовании аффирмаций рекомендуют поверить в то, что вы говорите.

Но это неверно.

Если ваш жизненный опыт говорит одно, а вы, как попугай, повторяете что-то противоположное, ничего кроме раздражения это не вызовет.

Усвоить на сопротивлении новые убеждения не получится!

Вот вы, например, повторяете: «Я — самая обаятельная и привлекательная». Прислушайтесь к своим чувствам. Что вы чувствуете — согласие, недоумение, протест или может быть гнев?

Спектр эмоций может быть разный.

И вот здесь можно себя спросить:

• А чем вызваны такие эмоции?
• Что вспоминается?

Возможно, вам в детстве сказали, что вы некрасивая. Хорошо бы вспомнить, кто это убеждение помог сформировать.

• От кого вы это услышали?
• И самый главный вопрос: А является ли это правдой на сто процентов?

Проанализировав свое сопротивление, вы возможно, впервые засомневаетесь в своем негативном убеждении, поймете, что оно не является объективной реальностью.

И начнете потихонечку расшатывать старое укоренившееся убеждение, и прививать новое.

Или возьмем такую аффирмацию: — Я люблю и ценю себя!

Вы произносите эти слова и снова чувствуете сопротивление. А уже потом вспоминаете, как слышали на протяжении своего детства другие утверждения: Любить себя — это эгоизм. Или такое: Я — это последняя буква в алфавите.

Аффирмации для женщин — это не просто позитивный настрой, это мощные формулы для проработки своих страхов и негативных убеждений. Они помогают увидеть то, что было скрыто.

Если вам сложно произнести позитивное утверждение и вы чувствуете  сопротивление, то можно смягчить утверждение таким образом: С каждым днем я люблю и уважаю себя чуть больше.

Следующий момент:

Важно, не только произносить аффирмации, но и сформировать чувственный образ, картинку.

Какой образ возникает, если вы любите и уважаете себя? Поразмышляйте, пропишите, нарисуйте, протанцуйте.

Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И зачем проблема исправляет сама себя. Луиза Хей

Важно регулярно повторять выбранную аффирмацию, прислушиваться к себе и к тем чувствам, которые возникают и работать с сопротивлением.

Иногда достаточно сопротивление мысленно поместить в воздушный шарик и отпустить.

Нам хочется за неделю, а лучше за день, изменить целые пласты наших убеждений. Однако, как показывает практика, требуется серьезная работа.

Только с одной аффирмацией можно месяцев шесть точно работать, если не больше.

Вот, например: Я одобряю себя и все что вижу вокруг.

Сколько смыслов, сколько мыслей, сколько чувств, сколько сопротивления могут вызывать эти несколько слов.

И чтобы это стало новым убеждением, нужно постараться:))

Следующее правило:

Сфокусируйтесь не на результате, а на процессе.

Аффирмации для женщин — прекрасные помощники и всегда помогут вам:

• успокоиться;
• снизить тревожность;
• выключить внутренние диалоги;
• или даже заснуть.

Я очень хорошо понимаю тех, кто ищет «волшебную таблетку» и хватается за аффирмации, как за такую соломинку. Не получив быстрых результатов, мы обвиняем сам метод, а не свою работу с данным методом.

Наши убеждения формируются годами. Чтобы встроить новые убеждения, нужно также время.

И если это делать не на бегу, а вовлечено, прикладывая усилия, то результат не заставит себя ждать.

На мой взгляд, это один из мощнейших способов самопомощи.

Но нужно обязательно соблюдать правила, чтобы сила аффирмации работала на вас.

И в конце, как и обещала, подготовила небольшой список аффирмации от Луизы Хей специально для женщин.

Какая вам больше откликается?

Выберите всего лишь одну и попробуйте с ней поработать.

• Я живу наилучшим образом.
• Моя любовь к себе творит чудеса в моей жизни.
• Я считаю себя красивой, уважаемой и достойной женщиной.
• Я горжусь тем, кем я являюсь.
• Я люблю себя, и мне нравится в себе все.
• Я чувствую спокойствие и с партнером и без него.
• Мне нравится то, что я вижу в себе.
• Мое сердце открыто.
• Я достойна любви и уважения.
• Мне нравится быть женщиной.
• Я благодарю других за доброту, которую они мне показывают.
• Я открыта и восприимчива к любви.
• В каждом человеке, включая меня, я ищу положительное.
• В моих отношениях есть гармония.
• Я выражаю свою внутреннюю любовь и гармонию.
• Теперь я привлекаю новых друзей, близких по духу.
• Я люблю и ценю себя!
• Жизнь любит меня, и я чувствую себя в безопасности!
• Я осознаю и ощущаю свою силу.
• Моя жизнь наполнена любовью.
• Я люблю и ценю себя.
• Я наполняю свою жизнь любовью.
• Я воспринимаю жизнь как уникальный дар.

А если вам нужна будет помощь, жду вас на уроках в Женской Школе. Все подробности здесь.

Данная статья написана только для сайта womancosmo.ru. Может быть опубликована в книге. На других ресурсах публиковаться может только с указанием авторства и активной ссылкой на сайт. Если кто-то публикует материалы этого сайта без указания автора и ссылки, пишите на почту: [email protected]. Будем разбираться с каждым случаем отдельно. Закон об авторском праве работает!

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Похожее

Похожие посты

Лучшие аффирмации на каждый день для женщин и мужчин от Луизы Хей

Аффирмация — это фраза, которая содержит в себе вербальную формулу, повторяя ее человек закрепляет установку в своем подсознании. По сути это самогипноз, или самопрограммирование. «Современный мир» программирует человека помимо его воли и единственный выход не поддаваться чужому влиянию, запрограммировать себя самостоятельно. Предлагаем вашему вниманию сборник универсальных (для мужчин и женщин) позитивных аффирмаций на каждый день от Луизы Хей. Практикуйте их каждый день и ваша жизнь непременно измениться в лучшую сторону.

Содержание (кликабельно):
Аффирмации Луизы Хей для счастливой жизни
Аффирмации для улучшения эмоциональных отношений
Аффирмации для достижения успеха
Аффирмации Луизы Хей для развития доверительных отношений
Аффирмации для повышения самооценки и здоровья
Аффирмации для мирного восприятия действительности
Аффирмации для улучшения сосредоточенности и контроля внимания
Аффирмации Луизы Хей для достижения состояния внутреннего спокойствия
Полезные аффирмации для женщин и девушек
Аффирмации для открытия новых утверждений
Видео-беседы с Луизой Хей

Счастье

• Счастье — это мое первородство. Я принимаю счастье как отправную точку всей моей жизни.
• Я чувствую себя счастливым и радостным в любой момент своей жизни.
• Я просыпаюсь утром, с ощущением блаженства и благодарности.
• Когда я захочу, я могу всегда перейти в состояние внутреннего счастья.
• Позволив себе быть счастливым, я вдохновляю других людей.
• Я получаю удовольствие от всех моих занятий, даже самых обычных.
• Я смотрю на окружающий мир, и я не могу не улыбаться.
• Я нахожу счастье и удовольствие в самых простых вещах.
• У меня активное чувство юмора и я заряжаю других позитивом.
• Сейчас мое сердце находится на вершине счастья.
• Я с удовольствием отдыхаю, когда ложусь спать. Я знаю, что в моей жизни все в порядке.

Эмоциональные отношения

• Мой партнер и я разделяем глубокую и сильную любовь друг к другу.
• Я уважаю и восхищаюсь своим любимым, и я вижу лучшие качества, которые у него есть.
• Я люблю своего партнера, и его уникальные качества.
• Мой партнер и я разделяем фантастическую эмоциональную близость каждый день.
• У меня близкая и здоровая связь с моим партнером.
• Мой любимый и я веселимся вместе, и мы всегда ищем новые способы обмена качественным временем.
• Мой партнер и я общаемся открыто и решаем проблемы в уважительной и мирной манере.
• Я могу быть полностью собой, когда я со своим человеком.
• Я сообщаю свои пожелания и потребности четко и уверенно своему любимому.
• Я хочу лучшего для своего партнера, и я готова дать все, чтобы поддержать его.

Успех

• Я знаю, что буду успешной во всех своих действиях. Успех — это мой естественный путь.
• Я быстро и легко нахожу решения для проблем и трудностей, и я быстро их преодолеваю.
• Я принимаю ошибки и падения на пути к успеху, потому что я их преодолеваю и учись у них.
• Каждый день и всеми возможными способами я становлюсь все более успешным.
• Я чувствую себя успешной в своей жизни прямо сейчас. Даже если я буду добиваться больших успехов в будущем.
• Я точно знаю, что мне нужно сделать для достижения успеха.
• Я вижу страх как топливо моего успеха, и я осмеливаюсь смело действовать, чтобы его преодолеть.
• Я чувствую себя мощной, способной, уверенной, полной энергии и силы. Я на вершине мира.
• Я намерен добиться абсолютного успеха, и я знаю, что он ждет меня.
• Я достигаю цели, которую я поставил себе, и я чувствую себя невероятно хорошо с моими достижениями.
• Сегодня я буду успешным. Завтра я буду успешным. Каждый день я буду успешным.

Доверие

• Когда я дышу, я вдыхаю уверенность и выдыхаю застенчивость.
• Мне нравится встречаться с незнакомцами, и я подхожу к ним с искренним любопытством и энтузиазмом.
• Я живу в настоящем, и я уверен в будущем.
• Моя личность излучает уверенность в себе. Я веселая и общительная.
• Я думаю, что я достаточно уверен и настойчив во всем, что я делаю.
• Я энергичная и восторженная. Доверие — это моя вторая натура.
• Я всегда привлекаю только самые лучшие обстоятельства и самых позитивных людей в мою жизнь.
• Я решаю проблемы легко. Я всегда сосредотачиваюсь на решениях и нахожу способ решить все.
• Мне нравятся перемены, и я легко адаптируюсь к новым ситуациям.
• У меня хорошее здоровье, и я полон уверенности. Мое внешнее существо отражает мое внутреннее благополучие.
• Я всегда делала ставку на уверенность в себе. Нет ничего невозможного, и жизнь прекрасна.
• Я всегда вижу лучшее в других и всегда привлекаю только надежных и позитивных людей.

Самооценка и здоровье

• Я полностью свободна от боли, и мое тело полно энергии.
• Я всегда питаю свое тело здоровой пищей.
• Все системы организма  работают отлично.
• Мое тело исцеляется, и я чувствую себя лучше и лучше с каждым днем.
• Мне нравится тренироваться и укреплять мышцы.
• С каждым вдохом я снимаю стресс из своего тела.
• Я посылаю любовь и исцеление каждому органу моего тела.
• Я дышу глубоко, я регулярно тренируюсь, я питаю свое тело здоровой пищей.
• Я обращаю внимание и слушаю свое тело, оно прекрасно себя чувствует и излучает здоровье.
• Я сплю глубоко и спокойно. Я просыпаюсь с энергией и жизненной силой.
• Меня окружают люди, которые мотивируют меня делать здоровый выбор.

Мир

• Мой мир — мирное место, любящее и полное счастья.
• Я сажу семена мира, куда бы я ни шел.
• Я окружаю себя мирными людьми.
• Моя рабочая среда мирная и спокойная.
• Я вдыхаю мир и выдыхаю беспорядок и хаос.
• Мой дом находится  в тихом убежище, где я чувствую себя в безопасности. Я счастлива.
• Во всем, что я говорю и делаю, я выбираю мир.
• Я отпускаю гнев, который причинил мне боль, и я наполняюсь спокойствием и мирными мыслями.
• Мир охватывает все, что меня окружает, сегодня и всегда.
• Я излучаю позитивные вибрации спокойствия и гармонии.
• Я спокойно реагирую на все ситуации.

Полное внимание

• Я сосредоточена на опыте настоящего момента.
• Я сосредоточен и привержен тому, что я делаю сейчас.
• В настоящем  все в порядке.
• Я благодарен за этот момент, и я нахожу в нем хорошие энергии.
• Я могу спокойно жить в настоящий момент.
• Я наблюдаю за своими мыслями и действиями, не судя их.
• Я действительно присутствую во всех своих отношениях.
• Жизнь — это то, что происходит прямо сейчас.
• Я принимаю и допускаю все виды переживаний.
• Я наблюдаю за своими эмоциями, не привязываясь к ним.
• Я могу посредничать легко, без обид или беспокойства.
• Я отпустила прошлое и полностью живу в настоящем моменте.

Внутреннее спокойствие

• Спокойствие нисходит на меня с каждым глубоким вдохом.
• Каждый день я все спокойнее и спокойнее.
• Быть спокойным и расслабленным это здорово. Все мое существо желает этого.
• Все мышцы моего тела отпускают беспокойство.
• Вся негативность испаряется из моего тела и разума.
• Я вдыхаю расслабление при вдохе. И я отпускаю стресс, когда я делаю выдох.
• Даже когда меня окружает хаос, я остаюсь в тишине и спокойствии.
• Я оставляю стресс любого рода, потому что мне нравится жить в мире.
• Я чувствую себя свободным от беспокойства.  Внутреннее спокойствие — мой флаг.
• В моем мире все в порядке. Я счастлива и гармонична.

Разные аффирмации от Луизы для женщин

• Я прощаю себя за то, что я не была идеальным человеком.
• Я живу наилучшим образом.
• Я не могу изменить других людей. Я позволяю другим быть такими, какими они есть.
• Я свободна в этот момент от всех травм своего детства.  Я живу в любви.
• Я знаю, что не могу взять на себя ответственность за других людей. Мы все под законом собственной совести.
• Я излучаю любовь и сочувствие. Я прекрасный человек, и все меня любят.
• Моя любовь к себе творит чудеса в моей жизни.
• Я считаю себя красивой, уважаемой и достойной женщиной, которую можно любить.
• Я горжусь тем, кем я являюсь.
• Я люблю себя, и мне нравится в себе все.
• Я чувствую спокойствие  и с партнером и без него.
• Я заслуживаю того, чтобы наслаждаться жизнью.
• Мой дом наполняет все мои желания и потребности, и я наполняю его вибрацией любви.
• Я мудра и красива.
• Мне нравится то, что я вижу в себе.
• Мое сердце открыто.
• Я готова отказаться от всего сопротивления.
• Я достойна любви и уважения.
• Теперь я восстанавливаю свою женскую силу.
• Я позволяю своей любви свободно течь.
• Мне нравится быть женщиной.
• Я чувствую себя комфортно со всеми, кого знаю.
• Все мои отношения здоровы и обнадеживают.
• Я благодарю других за доброту, которую они мне показывают.
• Я открыта и восприимчива к любви.
• В каждом человеке, включая меня, я ищу положительное.
• В моих отношениях есть гармония.
• Я выражаю свою внутреннюю любовь и гармонию.
• Теперь я привлекаю новых друзей, близких по духу.

Аффирмации для новых утверждений

• Я понимаю, что мое тело — потрясающий и великолепный механизм. Это привилегия жить в нем.
• В моем теле я вижу великолепное, мудрое и красивое существо. Мне нравится то, что я вижу в себе.
• Мне всегда известно все, что мне нужно знать.
• Когда я действительно люблю себя, все работает в моей жизни.
• Я несу ответственность
• Теперь я восстанавливаю свою силу.
• Я чувствую себя хорошо
• Во все времена я одобряю и принимаю себя.
• Я расслабляюсь и осознаю свое мужество.
• Куда бы я ни пошел, я путешествую благополучно.
• В моих путешествиях я всегда нахожу дружелюбных людей
• Я освобождаю  себя от необходимости обвинять себя и других.
• Люди в моей жизни отражают меня.
• Мой мир — это Безопасное и уютное место.
• Сегодня  — это ступень к новому сознанию и большей славе.
• Я очень хорош.
• Жизнь проста и прекрасна.
• Свобода и перемены находятся в воздухе.
• Я выбрасываю старые идеи.
• Мое тело принимает меня всегда с легкостью и без усилий.
• Я окружаю себя людьми, которые меня любят и которые видят только добро во мне.
• Я едина с Силой, которая сотворила меня. С этой силой я участвую в создании своего будущего.
• Работа и отдых в моей жизни находятся в счастливом равновесии.
• Из Божественного Разума приходят все идеи, которые мне нужны
• Я вижу лучшее в других, и я помогаю им проявлять свои лучшие качества.
• Я понимаю детство моих родителей. Теперь я знаю, что я выбрала их, потому что они идеально подходят мне для того, чтоб  испытать и понять новое.
• Я создан для успеха, и я ценю успех, который у меня есть сегодня.
• Чем больше я помогаю другим, тем больше увеличивается мое процветание.
• Где я, все побеждают.
• Я открываюсь новым энергиям.
• Праздники закончены, начинаются трудовые будни. Торговля и промышленность кипят с жизнью. Это время большого процветания, время урожая. Я собираю плоды того, что посеяно весной.
• Я чувствую себя в гармонии с сезонами.
• Я создаю мир в своем уме, и я доверяю своей внутренней мудрости.
• Я чувствую себя в безопасности.
• Жизнь всегда дает мне то, что мне нужно
• Все в порядке
• Океан Жизни щедр своим изобилием. Всякий раз, когда мне что-то нужно, я получаю.
• Прощение делает меня свободной. Я прощаю всех.
• Решения, которые я принимаю в течение этого дня, будут правильными.
• Все для моего величайшего блага.
• Я оставляю свои старые отрицательные убеждения. Новые будут более полезными для меня.
• Каждое из моих действий притягивает изобилие.
• Я магнит для процветания.
• Я даю себе разрешение быть тем, кем я могу быть.
• Я заслуживаю лучшего.
• Я обнимаюсь с любовью и состраданием.
• Я принимаю свой способ быть особенным и уникальным.
• Я чувствую себя сильным и способным адаптироваться ко всем ситуациям.
• Я люблю себя. Я вознаграждаю себя хвалительными мыслями.
• Я освобождаю необходимость обвинять кого угодно.
• Я принимаю других такими, какие они есть.
• Это новый день. Я новая.
• Все происходит со мной в идеальное время.
• В каждый момент  жизни я совершаю правильное божественное действие.
• Я наслаждаюсь своим собственным выражением жизни.
• Я совершенное существо.
• Я превращаю каждый опыт в возможность.
• Со всей уверенностью я могу быть достаточно гибкой, чтобы понять другие точки зрения.
• У меня есть божественное право на получение удовлетворения во всех аспектах жизни.
• Я достоин успеха.
• Я легко избавляюсь от того, что мне больше не нужно.
• Я рассчитываю на полную и абсолютную поддержку Вселенной.
• Релаксация служит моему телу как время восстановления и омоложения.
• Чем больше я расслабляюсь, тем лучше здоровье у меня.
• Мне легко защищать свои взгляды.
• Каждый опыт, который дают мне, направлен на большую способность к пониманию.
• Мой доход постоянно увеличивается.
• У каждой проблемы есть свое решение.
• Для меня обучение легко и весело.
• Другие уважают меня, потому что я уважаю себя.
• Только то, что мне больше не нужно, исчезает из моей жизни.
• У всего, что вокруг меня, есть своя полезность.
• Я с нетерпением жду приключения дня.
• Жизнь вдохновляет меня на уверенность, безопасность и радость.
• Только добро приходит ко мне и исходит от меня.
• Мое сердце открыто.
• Я выражаю теплые слова.
• Я довольна тем, что у меня есть, и я знаю, что новый опыт всегда ждет меня.
• Вселенная дает, и я получаю.
• У меня есть неограниченные варианты того, о чем я могу думать.
• Мой разум свободен и ясен.
• Сегодня я готова признать свою красоту и свое великолепие.
• Я имею право выражать себя творчески невероятно стимулирующими способами.
• Сегодня я прекрасно проведу время.
• Я благословляю свою прекрасную жизнь.
• С радостью, удовольствием и благодарностью я принимаю все хорошее, что жизнь предлагает мне, я знаю, что Вселенная будет обеспечивать все мои потребности, которые станут источником радости.
• Я ценю все хорошее, все, что с любовью дарует мне Космос.
• Сегодня я забочусь о своем теле, разуме и эмоциях.
• Я постоянно нахожу новые способы взглянуть на свой мир. Везде я вижу красоту.
• Я желаю процветания другим, которые, в свою очередь, благословляют меня и хотят  моего процветания.
• Я вижу мир  полным радости и изобилия.
• Я чувствую гармонию и единство в своей стране со всеми людьми.
• Есть время и пространство для всего, что я хочу сделать.
• Меня окружают любящие люди, и мне легко выразить свою любовь к другим.
• Я знаю, что жизнь прекрасна. В будущем я вижу только хорошие вещи.
• Я люблю свою семью и свой дом. Они предоставляют мне пропитание, тепло и безопасность.
• Я рассчитываю, что моя жизнь будет хорошей и счастливой.
• Мои мысли о мире создают мой  прекрасный мир.
• Я открываю свое сознание.
• У меня достаточно места для роста и изменений.
• Каждой негативной мысли, которая приходит мне в голову, я говорю: «Уходи».
• Жизнь для меня — это радостный танец.
• Мое тело идеально подходит для меня в этой жизни.
• Я освобождаю укоренившуюся привычку опаздывать. Я всегда прихожу вовремя.
• Моя внешность потрясающая, и я чувствую себя потрясающе.
• Здесь я готова получить все самое хорошее.
• Все, что мне нужно знать в любой момент раскрывается мне. Моя интуиция всегда в мою пользу.
• Теперь я получаю добро из неожиданных и ожидаемых источников.
• Я верю, что Созданная меня Сила будет защищать меня в любое время и во всех обстоятельствах.
• Я с радостью помогаю всякий раз, когда могу, чтобы облегчить бремя других.
• Я поднимаюсь выше всех ограничений. Божественное вдохновляет и ведет меня. Любовь исцеляет всю мою жизнь.
• Я особенный и замечательный человек. Чем больше я себя люблю, тем свободнее я себя ощущаю.
• Я терпеливый, терпимый и приветливый человек.
• Я часто выражаю благодарность и признание миру.
• Я открываюсь большему пониманию и интеллекту, которые позволяют мне формировать мой мир и мой опыт познания и любви.
• Я вижу, как все вокруг меня излучает изобилие. Я живу сейчас в любви, свете и счастье без ограничений.
• Я  дарю близким самый драгоценный и исцеляющий дар: безусловную любовь к себе и к другим. Вместе мы создаем мир, где мы можем любить друг друга уверенно и безопасно.
• Я открываю новые двери для жизни. Передо мной всегда есть новые территории любви.
• Я нахожусь в идеальном месте. Я всегда в безопасности.
• Моя жизнь — это вечеринка, которую я разделяю со всеми людьми, которых я знаю.
• Мой внутренний поиск полезен и дает мне много ответов.
• Я легко изучаю учения жизни.
• Любовь вмешивается во все мои отношения, от наименее важных до самый интимных.
• Моя жизнь начинается с благодарности и радости.
• Эта планета — мой дом. Я с любовью забочусь о Земле и обо всех живые существах, которые ее населяют.
• Я открываю двери своего дома, и я приветствую своих гостей с любовью. Для меня они — моя любящая семья.
• Я готова отпустить  старые убеждения, которые больше не служат мне.
• Мое сердце прощает и освобождается от обид.
• Внутренний мир — это мой цель.
• Весь опыт идеально подходит для моего роста.
• Я организованный и продуктивный человек. У меня много энергии, и мне нравится наведение порядка в моей жизни.
• Я использую свою Внутреннюю Мудрость, чтобы нделать дела моей жизни.
• Путь к любви — это прощение. С любовью я оставляю прошлое и фокусирую свое внимание на новом дне.
• Я расширяю свои границы, чтобы охватить только положительный опыт.
• Все люди —  мои друзья. Я приветствую всех людей, которые сегодня присоединяются к моей жизни
• Жизнь отражает все мои мысли.
• Мне доставляет удовольствие заботиться о себе и других.
• Я — радость жизни. Я — любовное приношение.
• Вселенная полностью поддерживает все, что я хочу.
• Я освобождаю прошлое, и живу настоящим.
• Я готова расти и меняться: каждый момент предлагает мне чудесную возможность стать собой.
• Я признаю великолепие моего бытия.
• Все приводит к удовлетворению. Я создаю для себя жизнь полную наград.
• Я очень хорошо организован. Жизнь проста и легка.
• Мне всегда легко меняться. Я гибкий и пластичный.
• То, что я даю, то и получаю. Поскольку я даю только доброту, то только доброта возвращается ко мне.
• Куда бы я ни пошла,  я встречаю мой опыт любви. Моя жизнь полна существ, которые любят меня, и я выражаю свою любовь легко.
• Я смотрю за пределы страхов и ограничений других и принимаю каждого человека как уникальное и прекрасное существо.
• Я в мире со своей сексуальностью. Я принимаю себя без оговорок, с любовью и пониманием.
• Я знаю, что процесс жизни принесет мне высшую пользу.
• Я знаю, что осознание — это первый шаг к исцелению или изменению.
• Мои мысли творческие. У меня постоянно появляются новые идеи. Я открываю новые способы созерцать мир.
• Никакая работа не ниже или выше меня. Если нужно что-то сделать, я делаю.
• Я беру на себя всю ответственность за каждый аспект своей жизни.
• Я люблю свое тело. С каждым годом я чувствую себя более расслабленной и привлекательной.
• Я выражаю свое творческое начало свободно и открыто.
• Любовь всегда является ответом на исцеление в любом аспекте.
• Я знаю, как выразить свои эмоции во все времена и делаю это искренне и открыто.
• Мое тело отражает мое состояние. Я здоровый и цельный человек.
• Я выхожу за пределы человеческого мышления. Теперь я  нахожусь на стороне бесконечного Божественного Разума, где все возможно.
• Я преодолеваю ограничения своих родителей. Я свободна быть собой.
• Я терпима и сострадательна. Я люблю всех, включая себя.
• Я говорю только позитивные, конструктивные и добрые слова.
• Теперь я освобождаюсь от всякой борьбы.
• Сегодня я освобождаю все ожидания. Я знаю, что Жизнь позаботится обо мне.
• Нет человека, места или вещи, которые имеют какую-либо власть надо мной.
• Все вокруг меня улучшается.
• В моих отношениях всегда есть прекрасная гармония.
• Я разумно использую свою силу. Все в порядке.
• Жизнь поддерживает меня на каждом участке дороги.
• Я чувствую энергию жизни.
• Я человек, достойный любви. Я прекрасное существо. Меня любят.

Видео-беседы с Луизой Хей

Sorry, there was a YouTube error.

Просмотры 19 552

Аффирмации для женщин

Главная / Аффирмации / Аффирмации для женщин

Интерактивное меню(справочная информация об аффирмациях):

Современный мир не сделал жизнь женщин проще. Да, они получили такие же права, как и мужчины, и легко могут выбирать свой собственный жизненный путь, не завися от мужчин, но от этого их жизнь, кажется, стала еще труднее. Теперь им самим приходится брать ответственность за свою жизнь, теперь они часто сами принимают тяжелые решения, и теперь они вынуждены быть сильными.

Разумеется, многое здесь зависит от того, каких взглядов придерживается женщина. Так, одни женщины мечтают найти сильного и успешного мужчину, путешествие по жизни с которым сделало бы их счастливее. Другим представляется привлекательнее перспектива продвинуться по карьерной лестнице, не связывая себя серьезными отношениями. Третьи мечтают о большой семье. Вообще, идеальных сценариев жизни сколько же, сколько самих женщин, если, конечно, они сами знают, чего хотят, но, безусловно, всем женщинам хочется просто быть счастливыми, впрочем, как и все люди за земле.

Жизнь не должна быть бесконечной борьбой за существование, хоть иногда и приходится проходить через трудности. Жизнь должна приносить радость, а жизненный путь делать счастливее. Далее я привожу несколько аффирмаций для женщин, которые я нашел в сети. Аффирмации для женщин призваны сделать жизнь женщин лучше, изменить отношение к жизни и к себе и помочь в самореализации.

Аффирмации для женщин:

• Я встречаю этот день с радостью и предвкушением, зная, что хорошие вещи ждут меня сегодня.
• Моя жизнь насыщенна и я испытываю счастье от небольших вещей, как то, мои дети, семья, церковь.
• Я способна принять себя такой, какая я есть.
• Моя внешность такая, какая есть, но моя душа великолепна.
• У меня есть внутренняя сила.
• Я наслаждаюсь своей карьерой, работой, так как я могу помочь людям менять их жизни к лучшему.
• Я драгоценна в глазах Бога.
• Я принимаю других людей такими, какими они являются.
• У меня есть уникальные свойства и способности, потому что я женщина.
• Моё тело исцеляется быстро и легко.
• Моя приверженность к женственности вечна.
• Я достойная женщина, и я заслуживаю уважения других.
• Я люблю себя.
• У меня есть силы к изменению.
• У меня есть мудрость, чтобы знать, что изменить.
• Забота о других людях является одним из атрибутов возвышенной любви.
• Потому что я женщина, я сильна.
• Я горжусь своим телом, за то, какое оно есть.
• Меня заботит только то, что я думаю о себе.
• Я отдаю любовь, и она возвращается ко мне десятикратно.
• Я страстная, я помогаю другим людям, потому что знаю, что для того, чтобы получать, я сначала должна быть готова отдавать.
• Я женщина, и поэтому я драгоценна.
• Моя душа возвышенна.
• Я способна любить и быть любимой.
• Я наслаждаюсь мелочами, хохотом ребёнка, солнечными лучами и щебетанием сверчка.
• Я умна.
• Я способна выбирать свой курс жизни.
• Я приветствую изобилие и процветание в моей жизни, и я хорошо распоряжаюсь тем, что у меня уже есть.
• У меня есть замечательный партнер, и мы оба счастливы и спокойны.
• Мои годы делают меня мудрее.
• То, что другие думают обо мне, это их выбор, а то, что я думаю о себе – это мой выбор.
• Чем больше я благодарна за то, кто я есть, тем больше я нахожу причин для благодарности.
• Мои эмоции и чувства уникальны, я принимаю их, но не позволяю им руководить мною.
• Мне нравится моя работа.
• Я знаю, что я заслуживаю быть любимой.
• У меня идеальный для меня вес.
• Я принимаю все свои чувства, как часть себя.
• Я успешна во всём, что я делаю.
• У меня милый характер.
• Я прислушиваюсь к своей интуиции, поскольку она часто указывает мне верный путь.
• Я испытываю блаженство каждый день и ценю каждый вздох, который я делаю.
• Я испытываю любовь на ежедневной основе, а иногда и ежечасно.
• Я охотно принимаю любовь и испытываю её до глубины души.
• Я прекрасна.
• Я нахожусь в гармонии с окружающей средой и другими людьми вокруг меня.
• Когда это необходимо, я сама заслоняюсь от негативных людей, обстоятельств и энергии.

Аффирмации для домохозяек:

• Моё материнство не есть цепи на моей шее, но отличная возможность научиться быть хорошей матерью.
• Я лучшая мама для своих детей.
• Я сложная часть вселенского замысла.
• Ухаживая за своими детьми каждый день, я учусь быть лучшей матерью, которой только могу быть.

Аффирмации для работающих мам:

• Я благодарна за поддержку людей, которыми я себя окружила.
• Я являюсь положительным примером для моих детей, через позитивное руководство и трудовую этику.
• Моя работа гарантирует, что мои дети будут иметь лучшее будущее.
• Работая каждый день, я вспоминаю о том благословении финансовой поддержки, благодаря которому я в состоянии обеспечить своих детей.

В сети есть множество аффирмаций для женщин, и большую часть из них вы можете найти среди других статей с аффирмациями на сайте metodorf.ru, немного изменив их под себя. Выберите те аффирмации, которые гармонируют с вами и отвечают вашим истинным потребностям и целям, или составьте свои собственные аффирмации с нуля или на основе уже существующих, и повторяйте их на регулярной основе вплоть до осуществления вашей мечты. Успехов вам!

Еще аффирмации на любовь и семью:

© Олег Акван
metodorf.ru

Главная / Аффирмации / Аффирмации для женщин

Аффирмации на каждый день для женщин

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Что такое аффирмация?

Аффирмации – это мысленные, эмоциональные или словесные посылы самому себе, своеобразная установка на позитивное мышление. Многих они стимулируют на изменение собственной жизни в положительную сторону, помогая прийти к гармонии со своим внутренним миром и добиться поставленных целей. Очень важно произносить аффирмации вслух и внутри себя каждый день.

Из наших мыслей строится всё наше настоящее и будущее, именно поэтому любую негативную мысль или слово необходимо заменять чем-то оптимистичным, что настроит вас на позитивный лад и притянет к вам удачу. Все страхи и волнения важно исключить из своей жизни навсегда, ибо негативные события притягивается так же легко, как и удача.

Не действуют аффирмации только в том случае, если ваш внутренний мир не соответствует тому, что вы произносите. Постановка целей и вера в их достижение – главный рычаг для запуска механизма изменения вашего мира в лучшую сторону. Искренние желания и вера в их исполнение творят чудеса!

Но прежде чем прийти к этому, следует очистить свою душу и тело от всего накопленного негатива и перестать плохо думать о других, обсуждать их поведение и жизнь, а главное, перестать осуждать самого себя и в будущем думать только о хорошем.

Слушать ежедневные аффирмации онлайн

Примеры позитивных аффирмаций

Ежедневные положительные аффирмации помогут настроиться на позитив, повысить самооценку и начать развиваться, ставя перед собой цели. Повседневные установки должны звучать примерно так:

• Моя жизнь радует меня прекрасными моментами, от которых я испытываю истинное удовольствие.
• Я рождён для успеха.
• Моё окружение сплошь порядочные и добрые люди, и мне в радость заботиться о них.
• Я могу себе позволить не играть, а быть естественным.
• Я сплю спокойно, зная, что мой мир гармоничен.
• Моё будущее непременно будет радужным, таким же, как и настоящее.
• Я всегда уверен в завтрашнем дне.
• Мой счастье неисчерпаемо, ибо я сам источник радости.
• Каждый вдох помогает мне обрести уверенность в себе, а выдох – избавиться от плохих мыслей и страхов.
• Я умею дарить радость своим близким и друзьям, поднимая им настроение своим лёгким нравом и юмором.
• Ко мне тянутся такие же позитивные люди, как и я.
• Я вижу в людях только положительные качества.
• Я уникален во всех проявлениях и люблю себя.
• Я люблю свою вторую половину и дарю ей нежность и заботу.
• Я сильная личность, и во мне много энергии для воплощения всех моих задуманных целей.
• В моём сердце напрочь отсутствует озлобленность, оно хранит лишь радость.
• Я люблю знакомиться с новыми людьми, относясь с теплом к каждому из них.
• Я самодостаточен и могу позаботиться о себе и своих близких.
• Любое препятствие, возникшее на моём жизненному пути, я преодолеваю без особого труда.
• Меня радует всё, что происходит в моей жизни в настоящий момент.
• Моя энергетика притягивает сильных и уверенных в себе людей.
• Я помогаю своему партнёру поверить в свои силы и добиваться успеха.
• Для меня не проблема найти выход из любой даже самой сложной ситуации.
• Ежедневно я становлюсь успешнее и сильнее.
• Счастье – норма моей жизни.
• Меня ничто не остановит перед достижением моих целей.
• Уверенность в себе – это моё естественное состояние.
• Даже полная гармония и счастье в моей жизни не останавливают меня на пути к новым целям.
• Я смог осуществить свою давнюю мечту, и я горжусь собой.
• Моё искреннее счастье даёт стимул окружающим становиться счастливее.
• Любые мои обещания я выполняю с лихвой.
• Я вижу пути решения всех проблем, мешающих моему безграничному успеху.
• Мой мозг переполнен позитивными идеями и мыслями.
• Я не боюсь перемен, ибо они всегда будут положительными.
• Мой главный успех ожидает, когда я его достигну.
• Любая даже мелкая задача приносит мне удовольствие.

Полезно прочитать: Как поднять настроение себе и окружающим

Аффирмации на все случаи жизни

Аффирмации нацеливают нас на достижение успеха во всех сферах, поэтому установки должны быть на все случаи жизни:

При одиночестве

1. Меня греет любовь тех, кого нет со мной рядом.
2. Мне нравится проводить время в одиночестве.
3. Я не могу себя жалеть, ибо я слишком ценен для этого мира.
4. Моя любовь и уважение к себе безграничны.
5. Мой мир насыщен событиями и эмоциями.

При надуманном страхе 

1. Я должен выдохнуть, и моё сердце перейдёт в нормальный ритм биения.
2. Интуитивно я всегда знаю, как себя сохранить, а сердце всегда меня направляет по верному и безопасному пути.
3. Любое моё решение априори верное.
4. Моя сила безгранична, а внутренний свет ослепляющий.
5. Моё доверие к себе помогает быть в безопасности.

При комплексах

1. Я одно из уникальнейших существ на планете.
2. Я столь же ярок, как и любой яркий человек.
3. Я родился нужным этому миру и способен предложить ему больше, чем другие.
4. Я такой один на миллиарды людей.

При неврозе и чувстве незащищённости

1. Моя мудрость и интуиция ещё ни разу меня не подводили и не подведут.
2. Каждый мой вдох – это наполнение меня, как сосуд, спокойствием, а выдох помогает освободиться от нервозности.
3. Любая из таких ситуаций помогает мне достичь того, что я запланировал.
4. Я вижу возможности, которые открываются для меня.

При агрессивном настрое

1. За все совершённые ошибки я больше себя не виню.
2. Вся злость вышла из меня, поэтому ясность сознания и взвешенность решений теперь всегда со мной.
3. Любая ответственность за мой гнев лежит исключительно на мне.
4. Мой гнев я отпускаю и вбираю в себя позитивное мышление и сострадание.
5. Всех пострадавших от моей агрессии я прошу меня простить.

Советуем прочитать: Как попросить прощения у близкого и любимого человека

При поиске выхода из тупиковой ситуации

1. В любой, даже самой неприятной ситуации, я вижу что-то положительное.
2. Любая ситуация заслуживает позитивного восприятия.
3. Я легко обращаюсь за советом по решению моей проблемы, если кто-то может помочь.
4. Я не сдаюсь, а ищу всё новые и новые решения.

При сложном выборе 

1. Моя мудрость всегда ставит меня на путь истинный.
2. Все мои решения верны, ибо я в них уверен.
3. Я выслушиваю все советы, но решение принимаю сам.
4. Моя любовь к семье не зависит от их поддержки.
5. Я задействую все свои ресурсы, чтобы близкие почувствовали мою безграничную любовь к ним.
6. Моя семья – подарок небес.
7. Все трудности, пережитые с семьёй, делают нас сплочёнными.

В кругу друзей

1. Мои друзья – это лучшие люди, которые любят меня и которых люблю я.
2. В моём окружении только те, кто умеют уважать меня и других.
3. Я нахожу время для друзей, если им это нужно.
4. Друзья поддерживают меня в любой ситуации, не осуждая и не пытаясь давить.
5. Моя любовь к друзьям будет одинаково сильной, невзирая на разную полярность наших мнений и предпочтений.

В кругу незнакомцев

1. Моё обаяние, ум и красоту оценивают все, даже те, кто видят меня впервые.
2. Даже неприятное нахождение среди незнакомцев не пугает меня, ибо я могу покинуть это общество в любой момент.
3. Я всегда в предвкушении нового знакомства, зная, что могу встретить совершенно необыкновенных личностей.
4. Любое новое удачное знакомство помогает мне стать более коммуникабельным.

На работе

1. Моя работа мне очень интересна, поэтому я получаю от неё сплошное удовольствие.
2. Моя успешная карьера даёт мне возможность почувствовать себя ценным кадром.
3. Я всегда стремлюсь сделать свою работу ещё более интересной.
4. Моя деятельность помогает миру стать прекраснее.
5. Я могу повлиять на ход событий, благодаря тому, что я делаю.

При бессоннице

1. Мои сновидения каждую ночь настолько чудесны, что нужно поскорее уснуть.
2. Все мои дневные мысли остаются в этом дне, а ночь не место для них.
3. Я должен разгрузить свой ум за ночь, чтобы утром ко мне вернулась продуктивность.
4. Моё сознание погружается в атмосферу тишины и спокойствия.
5. Мой сон крепок и глубок.

При страхе перед новым днём 

1. Будущий день подарит мне сотни положительных эмоций.
2. Я буду помнить сегодняшний день как что-то чудесное и светлое.
3. Моё сознание поможет окрасить следующий день яркими красками.
4. Я встречу новый день в хорошем настроении, и он вселит в меня надежду.
5. Я погружаюсь в этот день, меняя все негативные настройки.
6. Любой мой день – это счастье проснуться и снова жить.
7. Новый день — это повод сделать свою жизнь ещё веселее и ярче.

При страхе перед будущим

1. Все переживания по поводу будущего истощают мой организм и отнимают мою энергию.
2. Я продумываю, как сделать моё будущее ещё более успешным, нежели настоящее.
3. Я притяну успех и финансовую независимость уже в ближайшем будущем.
4. Я готов к тому, чтобы распланировать будущее уже сейчас.
5. Я не сомневаюсь в том, что моя семья благодаря моим стараниям не будет ни в чём нуждаться.

При отсутствии поддержки от близких людей 

1. Моя мечта всегда со мной, и я от неё никогда не откажусь.
2. Я не злюсь на непонимание, а терпеливо объясняю близким, как я достигну свою мечту.
3. Я рассчитываю на поддержку близких и прошу их об этом.
4. Я никогда не оправдываюсь за свою мечту, спокойно отвечая на их вопросы.
5. Любовь близких и поддержка не связаны между собой, ибо в любой ситуации любовь превыше всего.
6. Я, не осуждая других, трачу энергию на достижение своей мечты.

При возникновении проблемы

1. Все будет отлично, я буду цел и невредим.
2. Это не проблема, а индикатор непосредственной близости к достижению моей цели.
3. Всё, что ни происходит в моей жизни, имеет своё предназначение и пользу для меня.
4. Я справлюсь с любой проблемой, обладая тонким умом и способностями преодолевать трудности.
5. Нет проблемы, которую невозможно решить.

При застое в жизни

1. Я активизирую все свои внутренние ресурсы для того, чтобы пойти дальше.
2. Мне нужен свежий взгляд на ситуацию.
3. Ответ где-то рядом, важно его найти.
4. Я почти увидел возможность пройти через эту стену и освободиться.

Советуем прочитать: Как правильно визуализировать желания

При сравнивании себя с другими

1. Зачем мне сравниваться с тем, кто неизвестно чем дышит и какие скелеты хранит в шкафу.
2. Я уникален и могу сравнивать себя с собой прошлым и настоящим.
3. Я ищу в себе всё самое прекрасное, способное положительно повлиять на мир.
4. Моё тело мне комфортно и делает меня счастливым.
5. Я ценен для моего окружения и мира в целом.

Когда не считаешь себя идеальным невзирая на стремление к этому

1. Я гораздо лучше, чем я о себе думаю, и совершенствуюсь с каждым днём.
2. Я больше не критикую себя.
3. Я доволен собой.
4. У меня есть недостатки, но они же и мои достоинства.
5. Я принимаю себя таким, ибо стремление к совершенству бесконечный путь.
6. В любое время суток я достойный человек.

Советуем прочитать: Как избавиться от самобичевания и самоедства

При желании сдаться

1. Для решения проблемы я испробую все способы, поскольку не привык сдаваться.
2. Я буду продолжать бороться, ибо сдаться никогда не поздно.
3. Я нацелен решить проблему.
4. Мои цели настолько важны, что сдаваться смерти подобно.
5. Я должен понять, чем закончится положительный исход, поэтому не сдамся.

При осознании, что вы себя всегда недооценивали

1. Моё прошлое остаётся в прошлом, и я не беру его с собой в настоящее и будущее.
2. Отныне только сердце будет диктовать мне правила моей жизни.
3. Всё, что должно прийти ко мне, придёт, когда это нужно.
4. Я осознаю, что принимаю себя.

Полезно прочитать: Как полюбить себя и принять себя такой, какая есть

Повседневные аффирмации для женщин

В жизни женщины не место злым мыслям и негативу. Перманентный контроль эмоций, мыслей и слов поможет добиться отличных результатов для погружения в мир гармонии и начинать каждый новый день с улыбки и ощущения безграничного счастья.

Достичь реального успеха возможно, проговаривая следующие аффирмации на каждый день для женщин:

1. Радость внутри меня, и я её излучаю.
2. Все мои достижения дело рук гармонии и чистых помыслов.
3. Я жду новый день с замиранием сердца, ибо он тоже принесёт мне новые эмоции. Благодарю Бога за то, что моя жизнь продолжается.
4. Я люблю своё прекрасное здоровое тело и крепкий организм, помогающий жить полной счастливой жизнью.
5. Успех, удача и любовь наполняют мою жизнь, становясь моими бессменными спутниками.
6. Любовь внутри и вокруг меня. Она накрывает, даря отраду моему сердцу.
7. Все негативные моменты моей жизни я оставляю в прошлом, ибо впереди прекрасные настоящее и будущее.
8. Я уникальна и талантлива.
9. Мой путь правильный, а цели будут достигнуты.
10. Я больше не зависима от прошлого, ибо отпустила его, и это наполняет меня счастьем.
11. Я отличаюсь от других, и в этом ещё одно моё достижение, ибо мир внутри меня гармоничен.
12. Я полна доброты, которой готова поделиться с каждым.
13. Я не завидую и всегда готова помочь другим и порадоваться их успехам.
14. Мой путь к счастью открыт, и я не сверну.
15. Я отпустила чувство вины и наполнила душу миром и теплом.
16. Мой внутренний голос направляет меня по верному пути к мудрости.
17. Я удачлива, ибо всё что я ни пожелаю приходит в мою жизнь без труда.
18. Я наслаждаюсь каждым моментом своей жизни и ценю его.
19. Я ежедневно работаю над собой, очищая свои мысли от негатива и даря добро миру.
20. Вселенная на моей стороне и дарит мне свою защиту.
21. Я всегда знаю, чего хочу, поэтому все мои мечты исполняются незамедлительно.
22. Каждая из перемен в моей жизни несёт что-то новое и неопознанное.
23. Я очень успешна благодаря моим правильным мыслям.
24. Я люблю каждую частичку себя – тело, лицо, фигуру и всё, чем так щедро одарила меня природа.
25. Мне не приходится ни в чём себе отказывать – жизнь даёт мне все ресурсы для получения дохода.
26. Моя душа здорова и полна самых положительных эмоций, исцеляющих её каждый день.
27. Я сама решаю, каким будет моё будущее, ибо я творец своей судьбы.
28. Моя совесть чиста, поэтому я верю в силу, которой я наделена.
29. Любое задуманное мной воплощается в реальность, поэтому моё будущее будет ярким и счастливым, а жизнь достойной и красивой.

Проговаривая аффирмации для женщин ежедневно, уделяя этому всего пятнадцать минут, можно отметить улучшения в жизни уже по истечении месяца.

Полезно прочитать: Как стать уверенной в себе женщиной

Какие аффирмации могут использовать мужчины

Мужчина, как и женщина, нуждается в постоянных позитивных утверждениях и мыслях, так как на него изначально возложена большая ответственность за близких, которые верят в то, что он самый сильный, умный и удачливый.

Эффективные аффирмации для мужчин:

1. Я самый спокойный и уверенный в себе человек.
2. Любовь вокруг меня.
3. Нет ничего совершеннее моего мужского тела.
4. Все поставленные цели для меня всего лишь дело времени.
5. Я уважаю окружающих, и они отвечают мне тем же.
6. Я настоящий мужчина и реализовал себя в той мере, чтобы никому не пришло в голову в этом усомниться.
7. Любая возникшая стена – повод снова доказать, что я настоящий мужчина.
8. Сила и энергия наполняют меня.
9. Для меня не существует сложных задач.
10. Благополучие преследует меня.
11. Я не останавливаюсь на достигнутом и всегда двигаюсь вперёд несмотря ни на что.
12. Мой оптимизм заразителен.
13. Мужество и сексуальность – мой конёк.
14. Я мужчина и беру всю ответственность за близких на себя.
15. С каждым днём я становлюсь сильнее и выносливее.
16. Я обладаю нечеловеческой силой воли.
17. Мои мысли решительны и быстры.
18. В любой ситуации я остаюсь спокоен и рассудителен.
19. Во мне множество талантов.
20. Я наслаждаюсь каждым днём своего существования.
21. Моё уважение к себе и окружающим безгранично.
22. Я счастлив в настоящем и буду счастлив в будущем.
23. Любой успех, даже незначительный – повод для радости.
24. Я ценю каждый жизненный урок, не позволяя себе обозлиться.
25. Я не мешаю людям строить догадки по поводу меня и думать всё, что они хотят.
26. Я обречён быть успешным.
27. Я люблю и любим.
28. Только я решаю, какой будет моя жизнь, ибо я создатель своей реальности.
29. У меня есть всё, чтобы быть успешным человеком.
30. Этот мир создан для меня и таких, как я.

Советуем прочитать: Что делает человека сильным

Укрепление здоровья с помощью аффирмаций

В нашей голове за день проносятся сотни и более мыслей, которые мы потом не можем даже вспомнить. Всего одна положительная мысль, которая будет бессменно находиться с вами длительное время, способна помочь вам начать контролировать себя и избежать массу ненужных переживаний.

Важно! Позитивные аффирмации на здоровье должны состоять из коротких утверждений и звучать в настоящем времени, а любая частица «НЕ» из текста безжалостно убирается, чтобы не вызвать обратный эффект.

Для исцеления недостаточно постоянного проговаривания аффирмаций здоровья. Очень важно, как вы относитесь к себе, своему телу, организму. Вы должны помочь себе оставаться в бодром состоянии и направить все свои мысли на полное исцеление.

Организм, к которому вы относитесь со всей любовью и заботой, всегда ответит вам взаимностью и прослужит верой и правдой долгие годы. Любое же издевательство над ним скажется различными заболеваниями – от скачков давления до неизлечимых заболеваний.

Советуем прочитать: О чём говорят болезни человека

Утро важно начинать с мыслей о том, как вы будете здоровы, молоды и красивы, и с утверждений следующего плана:

1. Счастье вокруг меня.
2. Мой настрой всегда самый позитивный.
3. Психически я полностью здоров.
4. Ни одна болезнь не способна надолго вывести мои тело и организм из строя.
5. Врачи делают всё, чтобы я поскорее забыл о болезни.
6. Моя иммунная система очень сильна.
7. Господь любит меня и пропускает через моё тело живительную энергию, чтобы я быстрее выздоровел.
8. Бог дал мне здоровое тело и здоровый дух.
9. Ежедневно каждый мой орган становится здоровее.
10. У меня самое красивое и здоровое тело.
11. Во мне нет места негативу.
12. Внутренний голос помогает мне правильно относиться к себе и своему здоровью.
13. Работа моих суставов слажена.
14. Мои нервы как канаты.
15. Благодарю Господа за здоровье, подаренное мне!
16. Я люблю пить чистую воду, которая наполняет меня живительной силой.

Привлечение денег с помощью аффирмаций

Денежные аффирмации помогают привлечь в вашу жизнь желаемые финансовые потоки. Достаточно лично для себя создать установки, которые полностью сформулируют ваше желание и помогут сделать правильные шаги к финансовой независимости. Наталья Правдина, специалист по фэн-шуй, создала целую методику привлечения денежных потоков и действующие аффирмации.

Несколько примеров подобных установок:

1. Я получаю то, что хочу, ведь я создан для благополучия.
2. Стать богатым для меня легко.
3. Я притягиваю финансовые потоки, ибо я магнит.
4. Я создан, чтобы быть богатым.
5. Мои таланты достойны того, чтобы я зарабатывал большие деньги.
6. Ещё немного и я стану многократно успешнее.
7. Моя любовь к деньгам взаимна.
8. Я счастливчик, ибо фортуна на моей стороне.
9. Я заслуживаю высоких доходов.
10. Я процветающий человек, и всё, к чему я ни прикоснусь, даёт мне всевозможные блага.
11. Успех и благополучие всегда со мной.
12. Я всегда иду к своей цели и добиваюсь высоких результатов.
13. Успешнее меня сложно найти человека.
14. Все мои финансовые потоки принесут радость не только мне, но и тем, кто нуждается в помощи.
15. Я становлюсь богаче ежесекундно.
16. Я всегда побеждаю.
17. Я верю в себя и свои возможности.
18. Я никогда не останусь без денег.
19. Мои возможности безграничны.
20. Вселенная даст мне всё, что я пожелаю.
21. С каждым днём я всё успешнее.
22. Деньги нужны для помощи нуждающимся.
23. Моя щедрость должна иметь ресурсы, чтобы помочь всем окружающим.
24. Высокая зарплата даст мне все возможности реализоваться.
25. Желание путешествовать поможет мне найти для этого возможности.

Советуем также прочитать: Как в домашних условиях привлечь большие деньги в свою жизнь

Правила использования аффирмаций

Для того чтобы аффирмации принесли вам ощутимую пользу, важно контролировать своё настроение при их проговаривании. Регулярность повторения очень важна, но по истечении времени вы запомните все свои установки. Всего 10-15 минут повторения — и вы избавитесь от всех сформировавшихся годами предубеждений, которые тормозят ваше духовное развитие, личностный рост и веру в достижение целей.

Можно усилить эффект от аффирмаций громким и чётким их произношением, и желательно это делать, глядя в глаза своему отражению. Неуверенность при проговаривании из-за несоответствия утверждений и реальности постепенно сойдёт на нет, и практика поможет вам поверить в сказанное и идти к успеху.

Разрушительная сила, которой обладает каждое в сердцах брошенное слово, неоспорима. Почему же не применять практику произношения утверждений, помогающих не разрушать, а, напротив, исцелять тело и душу, заставляющих поверить в свои силы и повысить качество жизни, ведь мощь слов и мыслей может сделать вас счастливым независимым человеком, способным свернуть горы.

Полезные статьи:

что это такое, а также примеры фраз для настроя на спокойствие, любовь, похудение и позитивные установки на счатье, деньги, работу

«Нужно мыслить позитивно!» Признайся, сколько раз в своей жизни ты слышала эту до ужаса избитую фразу. А если ты из тех, чьё задумчивое лицо часто принимают за печальное, эти слова, мы уверены, сопровождают тебя каждый день. Но никто почему-то не спешить пояснять, что значит «мыслить позитивно» и как это вообще может тебе помочь. Могут ли хорошие мысли и оптимизм действительно сделать твою жизнь лучше? Отвечаем: как ни странно, могут. Нужно только правильно подобрать для себя аффирмацию. Тебе интересно, что это за зверь такой? Расскажем обо всём по порядку.

Аффирмации: что это?

Для начала поговорим о мышлении как таковом. Психологи уже давно доказали, что большая часть наших проблем (не важно, в личной жизни, на работе или со здоровьем) кроется у нас в голове. Мы сами убеждаем себя в том, что у нас что-то не так. Это и зовётся великой силой убеждения. И, раз её влияние огромно, почему бы не попробовать использовать её во благо? То есть убедить себя в обратном: что всё хорошо, что жизнь прекрасна! Учёные провели несколько экспериментов, и оказалось, что это действительно возможно! Даже в медицине иногда применяют самовнушение (ты наверняка слышала о так называемом «эффекте плацебо»). А всё потому, что этот метод не только очень действенный, но и невероятно простой.

А теперь об аффирмациях. Что это? По сути, это просто правильно составленные фразы, с помощью которых можно настроить самого себя на оптимистичный лад. И они не требуют каких-то особенных усилий.

Психологи со всего мира утверждают, что если верно использовать эти позитивные установки, то можно легко улучшить своё самочувствие, успокоить нервы и изменить свою жизнь к лучшему.

Как же они работают, спросишь ты? Дело в том, что мы очень часто в своей повседневной жизни подвергаемся воздействию негатива. Достаточно зайти с утра в интернет, чтобы хлебнуть оттуда порцию скандалов, страшных историй в новостях, жутких катастроф и прочих несчастий человеческих. Какими бы равнодушными и скептичными мы ни были, мы не можем просто взять и выбросить эту информацию из головы. И потому, сами того не замечая, думаем о негативном и ждём везде подвоха. Ситуацию осложняют и наши прежние ошибки, с которыми тоже сложно расстаться. Таким образом, накопив в себе отрицательных эмоций, мы шагаем по жизни с затаённым ожиданием беды. А потом отчего-то удивляемся, почему у нас всё не так хорошо, как хотелось бы, тогда как сами не пускаем в свою голову ни одной хорошей мысли. Здесь-то и приходят на помощь аффирмации. Это как раз те самые позитивные слова, которых нам так не хватает в этом царстве негатива. Наполняя себя жизнерадостными установками, мы меньше думаем о плохом, концентрируемся на положительных моментах и привлекаем к себе счастье. Понятное дело, с каждым днём всё для тебя становится намного лучше. А ведь всего-то изменился твой взгляд на жизнь.

Ну что, ты готова к положительным переменам в своей жизни? Тогда смотри, как правильно нужно пользоваться аффирмациями.

Правила применения

Как мы уже сказали выше, аффирмации – это довольно простой способ позволить себе быть жизнерадостной каждый день. Но даже в таком лёгком методе есть свои нюансы. Итак, что нужно знать, прежде чем применять аффирмации?

1. Никогда (слышишь, никогда!) не допускай негативных мыслей. Даже в шутку. Даже в своей собственной голове, наедине с самой собой. Не позволяй никаких фраз типа «у меня нет денег», «у меня нет будущего», «сегодня плохой день», «мне некогда», «ничего не хочу». Так ты сознательно разрушаешь свою жизнь, и никакие аффирмации тебе не помогут.
2. Следи за выражением своих эмоций. Постарайся не употреблять слова с негативной окраской. И речь здесь не только о нецензурных выражениях.
   

   При выражении своих чувств избегай также слов типа «ужас!», «катастрофа!», «кошмар!». Это тоже мешает позитивным установкам положительно влиять на тебя.

3. Аффирмации должны быть короткими, чтобы их легко можно было запомнить и повторить. Никаких слишком длинных и сложных фраз. Не пытайся в одном предложении уместить всё, что тебе нужно. Лучше используй несколько аффирмаций для разных областей твоей жизни.
4. Позитивные установки не должны содержать слово «нет» (или частицу «не»). Это должно быть обязательно положительное утверждение. Дело в том, что отрицания в нашей голове слишком сильно ассоциируются с запретом и ограничениями, а значит, воспринимаются негативно. Ничего не поделаешь, это сложилось исторически. Если есть необходимость, перефразируй мысль. Например, вместо «я не злюсь» скажи себе «я спокойна».
5. Аффирмации должны быть конкретными. Никаких абстрактных выражений вроде «всё хорошо». Что именно это «всё»? Назови конкретную область своей жизни. «У меня всё прекрасно на работе» – это уже гораздо лучше, но всё равно нужно больше конкретики. Ты увидишь её в наших примерах (они будут ниже).
6. Аффирмации необходимо повторять каждый день! И желательно – не один раз. Применять их нужно регулярно. Только тогда они смогут поменять твоё отношение к жизни. Помни, что это процесс длительный и постепенный.
7. Помни, что никакие слова не исправят твоих прошлых ошибок. Ты должна их отпустить, иначе они так и будут тебе мешать работать над собой. Бессмысленно думать о том, что нельзя изменить. Смотри в будущее – его ты всегда можешь сделать лучше.
8. Все фразы нужно проговаривать вслух. Озвученные мысли лучше закрепляются в нашем подсознании.
9. И главное – верь в то, что говоришь! Если ты будешь уверена в своих словах, ты сможешь легко и быстро изменить свою точку зрения на мир в лучшую сторону.

Лучшие установки для женщин: список конкретных фраз

О чём мечтают все женщины? Конечно же, о красоте, любви, гармонии с собой и окружающим миром. Карьеристки – ещё и о богатстве. Всё это мы определяем как счастье. Какие же аффирмации подойдут для женщин? Мы собрали для тебя лучшие фразы на все случаи жизни.

На уверенность в себе

Как известно, нет ничего сложнее, чем работа над собой. Но и нет ничего полезнее. Какие фразы помогут тебе в этом нелёгком деле? Читай ниже.

1. Я достойна только лучшего!
2. Моя уверенность растёт с каждым днём!
3. У меня сильный характер!
4. Я добиваюсь своих целей!
5. Я уверена в своём будущем!
6. Я верю в свои возможности!
7. Я уверена в своих мыслях!
8. Я излучаю уверенность!
9. Я имею право на свой собственный жизненный путь!
10. Я – сильная и независимая личность!

На привлечение любви и счастья

Для того, чтобы стать счастливой, нам, девушкам и женщинам, необходимо чувствовать себя любимой. И, конечно же, любить самой. Как же привлечь в свою жизнь это прекрасное чувство любви? Достаточно использовать несколько по-настоящему сильных и действенных фраз.

1. Я создана быть счастливой!
2. Я сама творец своего счастья!
3. Я наполнена любовью!
4. Я люблю свою жизнь!
5. Я люблю себя такой, какая я есть!
6. Я излучаю радость и любовь!
7. Я люблю и любима!
8. Я привлекаю мужчин!
9. Моё сердце открыто для любви!
10. Я свободна в выражении своих чувств!
11. Я нашла подходящего мне человека и любима им!
12. Я имею право на счастье!

На привлечение финансов

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть роскошной жизни. Без финансового благополучия это, к сожалению, невозможно. Если ты хотела бы поправить своё благосостояние, читай примеры аффирмаций для привлечения богатства.

1. Я достойна материального благополучия!
2. Я заслуживаю богатства!
3. Для меня открыты все источники дохода!
4. Я благодарна за мой достаток!
5. Деньги приходят ко мне с лёгкостью!
6. Все мои вложения приносят мне прибыль!
7. У меня есть деньги на все мои желания!
8. Я богатею с каждым днём!
9. Я мудро распоряжаюсь своими финансами!
10. Я счастлива, что могу обеспечить себя и свою семью!
11. Я живу в изобилии!
12. Я финансово независима!

На успех в работе

Когда на работе всё прекрасно, за тобой следует успех, а все дела легко решаются, гораздо проще полюбить то, чем ты занимаешься. Хочешь приходить на работу с удовольствием? Мечтаешь о карьерном росте или процветании своего бизнеса? Запомни несколько простых фраз.

1. Я воплощаю успех!
2. Мои коллеги меня уважают!
3. Я прекрасный руководитель!
4. Моё начальство ценит мою работу!
5. Мне сопутствует удача в делах!
6. Я полна гениальных идей!
7. Все дела даются мне легко!
8. Я всегда опережаю своих конкурентов!
9. Я легко преодолеваю все препятствия!
10. Я полна сил!
11. Мой бизнес растёт с каждым днём!
12. Я люблю свою работу!
13. Мой труд вдохновляет других!
14. Мои успехи увеличиваются с каждым днём!
15. Я довольна своим доходом!

На похудение

Ты наверняка слышала, что зачастую проблема лишнего веса тоже сидит у нас в голове. Мы сами внушаем себе, что не можем прийти в форму, и все наши усилия оказываются напрасными. На первый взгляд может показаться, что эти фразы не очень-то помогают сбросить ненужные килограммы, однако на самом деле они избавляют тебя от главной проблемы, приводящей к набору веса – нелюбви к себе.

Когда ты научишься любить себя, ты легко сможешь привести своё тело в форму.

Если ты решила, что пора что-то менять, присмотрись к аффримациям на похудение.

1. Я легко стану такой, какой захочу!
2. Я горжусь тем, как я выгляжу!
3. Я люблю своё отражение в зеркале!
4. Я быстро насыщаюсь!
5. Я ем только здоровую и полезную пищу!
6. Результаты моей работы над собой заметнее с каждый днём!
7. Я становлюсь стройнее и красивее ежедневно!
8. Я горжусь своими успехами в работе над собой!
9. Я вдохновляю других на работу над своим телом!
10. Я женственна и прекрасна!
11. Мужчинам нравится моя фигура!
12. Я люблю то, чем наградила меня природа!
13. Я – образец для подражания!
14. Моё тело легко меня слушается!

На каждый день

Вот ещё несколько фраз, которые сделают каждый твой день лучше.

1. Каждый момент в моей жизни – счастливый!
2. Я отпустила свои прошлые ошибки!
3. Мои таланты уникальны!
4. Я полна спокойствия!
5. Я излучаю добро!
6. Удача меня любит!
7. Я следую своей интуиции!
8. Каждое моё желание исполняется!
9. Я достигла гармонии с собой!
10. Моя работа над собой приносит плоды!
11. Я вдохновляю других!

Как видишь, всего несколько слов могут изменить твою жизнь. Аффирмации легко запомнить, а их повторение не составит никакого труда. Этот шаг позволит тебе стать лучшей версией себя. А мы желаем тебе успехов в этом серьёзном деле!