Человеку плохо: Как оказать помощь человеку, которому стало плохо? | Памятки и инструкции | Вопрос-Ответ – Это вам пригодится! Что делать в первую очередь, если рядом человеку стало плохо

Это вам пригодится! Что делать в первую очередь, если рядом человеку стало плохо

«Среди пассажиров врач есть?»

- Недавно случайно оказалась на вашем занятии, во время которого вы обучали врачей правилам оказания первой помощи. Первое, что меня удивило, - разве врачей этому нужно учить?

- Обязательно нужно. Потому что далеко не все врачи работают в экстренной медицине. А этими знаниями, а главное – навыками обязательно нужно обладать и периодически освежать их, особенно по вопросам оказания первой помощи подручными средствами. Вы же сами видите, какие высокие сегодня требования к медикам в обществе. Приведу пример из жизни. Мой знакомый, много лет работающий реаниматологом в экстренной медицине, недавно оказался в очень щекотливой ситуации. В самолете пассажиру стало плохо с сердцем. Первый вопрос экипажа: «Среди пассажиров врач есть?». Мой приятель, большой профессионал, бросился спасать человека, отчаянно бился за жизнь пожилого пассажира. Но, увы, мужчина умер. В аэропорту мой знакомый ну о-о-очень долго объяснялся со следователями по факту смерти пассажира. Правоохранителей понять тоже можно, их задача – убедиться: а все ли врач сделал в этой ситуации, чтобы сохранить человеку жизнь.

- Во время лекции вы сказали, что, если врач в нерабочее время сталкивается с человеком, которому нужно оказать первую помощь, он не обязан спасать, это его право, а не обязанность. Он в праве ограничиться лишь вызовом скорой. Верно?

- Мы с вами разговариваем в понедельник, на часах 15 часов 17 минут. Если я сейчас, в разгар рабочего дня, выйду из кабинета до ближайшей остановки по служебным нуждам и столкнусь с человеком, которому плохо, я обязан оказывать ему первую помощь: сделать реанимационные мероприятия, остановить кровотечение и т.д., вызывать скорую, руководить прохожими, зеваками, ярыми советчиками. Но это касается врачей, сотрудников МЧС, полиции и представителей некоторых других специальностей которые обучены и обязаны оказать первую помощь - это их долг. А если подобное произойдет после 17 часов, то спасать я не обязан, это личный моральный кодекс человека, а вот «скорую» вызвать, не оставить пострадавшего в опасности, оставаться с ним до приезда скорой – долг каждого гражданина.

- Если я – не врач, вижу, что человеку плохо, оказывать ему первую помощь не обязана, но вот вызвать скорую, назвать адрес, описать ситуацию, остаться с ним до приезда скорой - обязана?

- Верно. Если «скорую» не вызвать, а человек умрет, то каждый из нас, кто был рядом и ничего не предпринял, попадает под статью уголовного кодекса «Оставление в опасности». Даже закон нам говорит: «Граждане, нельзя быть равнодушными!»

Держите голову!

- Вспоминаю ситуацию, когда у мужчины на улице случился эпилептический припадок. Честно говоря, я растерялась. Потому что передо мной - мужчина крупного телосложения, я сопоставила свои силы. Пара прохожих на секунды, как и я, впали в ступор. Но вдруг появился мужчина, сказал, что он врач и бросился на несчастного. Он лихо уложил больного на спину и пытался удержать ему язык… А вы на лекции сказали, что вот так помогать во время эпилептического припадка ни в коем случае нельзя…

- Эпилептика нужно положить (только!) на бок, сесть на него сверху, чтобы одна его рука была прижата к полу, на другой - сидите вы, удерживая его корпус. И обязательно нужно держать, что есть силы, голову. Чаще всего больные эпилепсией погибают не от удушья, прикусывания языка, а от травм несовместимых с жизнью, которые он сам себе наносит, особенно головы. И ни в коем случае не пытаться раскрыть ему рот, разжать челюсти, освободить язык! Останетесь без пальцев, пострадавшему сломаете зубы, а что еще неприятнее - несчастный может поперхнуться вашим пальцем и умереть.

- Во время лекции вы обращали внимание еще на один важный момент - на прием таблеток во время оказания первой помощи. Считаете, что, если у сердечника в кармане пузырек с таблетками, то таблетку я могу только помочь достать и предложить воду запить. Но вот момент приема лекарства – это должен делать сам больной. Почему так?

- Это чисто юридический вопрос. Если это ваш близкий друг или родственник , то выбирать не придется. Если больной - незнакомый человек после принятой из ваших рук таблетки умрет, а кто-то из зевак снимал этот момент на видео, и это видео окажется у правоохранителей, то вам придется долго объясняться – что за лекарство вы дали человеку, на основании какого назначения врача, не было ли умысла в ваших действиях и т.п..

Против яда поможет... лягушка

- Распространенный случай. В общественном транспорте пассажир теряет сознание. Что делать?

- Водителю сообщить, чтобы остановил автобус, попросить пассажиров покинуть салон. Определиться с состоянием пострадавшего. Оказать первую помощь, вызвать «скорую2.

- Из вашей лекции я узнала, что при укусе змеи не следует перетягивать руку (ногу) жгутом (ремнем, галстуком, шарфом), а нужно… Найти лягушек и прикладывать их к месту укуса.

- Дело в том, что при укусе змеи яд распространяется не по крови, а по нервным стволам. Поэтому жгут – вообще не помощник. А вот староверы, живущие вдали от медицины, в Сибире, за Уралом знают: если идти в лес, а там есть змеи, то с собой нужно иметь лягушек (не жаб!). Прикладывая лягушку животом к месту укусу, а лягушка – отличный абсорбенты, знайте: она «примет» яд на себя. Но к врачу все равно нужно попасть как можно скорее.

- Видела, какая бурная реакция была у врачей и на лягушек как абсорбент, и на зажигалку как на анастезию при вывихе, переломе, укусах и на пакет-майку как герметизацию раны, помощи при инсульте…

- Оказывать первую помощь – это еще способность быстро находить в быту, на улице, в магазине ,в лесу, в транспорте подручные средства. Зачастую обыкновенный пакет, зонт, ремень, галстук спасают жизнь человеку. И это не простые слова.

- Во время занятий вы очень много говорите о случаях травматизма, отравлений в быту детей. На ваш взгляд, родительские сообщества могут быть вашей аудиторией?

- И не только родители, но и педагоги школ, детских садов, любых образовательных учреждений. Минувшим летом проводил занятия с детьми в загородных оздоровительных центрах, лагерях. Дети – это благодарная аудитория.

КОНКРЕТНО

Как записаться на лекцию об оказании первой помощи?

Звоните по телефону Центра медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области 46-72-71.

Лекции на предприятиях, в компаниях проводятся бесплатно.

ИЗ ДОСЬЕ «КП»

Лайфрестлинг – это спорт или медицина?

Врач–детский хирург Алексей Романов специально учился лайфрестлингу в Москве, в национальном центре обучения навыкам оказания первой помощи В.Г. Бубнова.

Лайфрестлинг – это борьба за жизнь, это методика массового обучения навыкам оказания первой помощи через спортивный азарт, созданная доктором медицинских наук Валерием Бубновым

- Ежегодно в России погибает более 100 000 человек, - приводят данные авторы лайфрестлинга. - Они умирают не от старости и болезней, а от травм и их осложнений в случаях несвоевременного оказания первой помощи (клиническая смерть, кома, наружное кровотечение, повреждения костей конечностей и таза). По данным ВОЗ, смертность от несовместимых с жизнью повреждений составляет не более 15-20 %. Сколько жизней можно было бы спасти, если бы пострадавшим была своевременно оказана первая помощь силами очевидцев несчастного случая и добровольных спасателей (волонтеров)!

Почему хорошему человеку бывает плохо, очень плохо — www.maximonline.ru

От чего это бывает?

Нет, совсем беззащитными природа нас не оставила даже в дряхлом тридцатилетнем возрасте. При необходимости гормональное отопление снова могут включить на полную катушку. А могут и понизить до нуля — в зависимости от того, какой образ жизни ты ведешь.

Факторы, провоцирующие депрессию

01

Развод

Дело тут не только во внезапно нахлынувшем одиночестве (хотя оно само по себе является опасным фактором депрессивного риска). Проблема в том, что ты можешь ежедневно лицезреть свою пышущую здоровьем экс, которая только расцвела после вашей счастливой разлуки, но твое тупое подсознание все равно продолжает слать в центр радиограммы следующего содержания: «Нет ин-фор-ма-ции о по-сто-ян-ном парт-не-ре… По-сто-ян-ный парт-нер ис-чез… Парт-нер у-мер… у-мер… Нет воз-мож-но-стей раз-мно-же-ни-я… Нет смыс-ла су-щест-во-ва-ни-я… От-бой».

02

Потеря работы, денег, провал крупного проекта — в общем, неудача

Как бы прекрасно ты ни понимал, что все вокруг козлы, а ты ни в чем не виноват, в глубине души ты ощущаешь, что все равно проигрывают только лузеры, карта бита и смысла в жизни нет. С интересом ты обнаруживаешь, что организм полностью согласился с этим приговором и перешел в режим ожидания отключения. Увы, чувствовать себя бесполезным идиотом безнаказанно в зрелом возрасте уже не получается.

03

Ты много путешествуешь, читаешь журналы, смотришь телевизор 24 часа в сутки, оставшееся время тусуешься на интернет-форумах и порносайтах, да еще и постоянно общаешься с огромным количеством самых разных людей

Обилие впечатлений — это прекрасная стимуляция важнейшего для нас инстинкта скаутинга — любопытства к новому, непознанному и необычному. Но все хорошо в меру. Передозировка новой разнообразной информацией способна загубить интерес к происходящему на корню. Так как твой мозг не справляется с ее сортировкой и оценкой, он предпочитает вообще бросить ее идентификацию, и, соответственно, ты перестаешь эмоционально реагировать на поступающие сведения. Отныне для тебя что новый медиаплан, что анал с азиатками, что триллер с расчлененкой — одна и та же зеленая тоска.

Факторы, противостоящие депрессии

01

Голод, опасность, физические и умственные нагрузки

На войне не бывает не только насморка, но и депрессии. Когда мы попадаем в экстремальную ситуацию, организм, презрев свою старческую дряхлость, максимально мобилизуется, выдавливая из желез предельную дозу гормонов — синапсам остается только хрюкать от счастья. И вообще, тяжелые условия жизни — серьезный стимул для поддержания включенными механизмов выживания. Опять-таки, конечно, есть разумные пределы издевательства над собой. Хроническое голодание и маниакальное изнурение себя штангами в спортзалах могут закончиться полной капитуляцией всех систем защиты. Но чтобы довести себя до такого, нужно уж очень постараться.

02

Маленькие дети под боком

Вот что пишет нобелевский лауреат, этолог К. Лоренц в книге «Изучение поведения человека и животного»: «Необходимость заботиться о детеныше не только увеличивает продолжительность жизни взрослой особи, но и поддерживает ее в состоянии активности, свойственном более молодому возрасту. У парных видов, практикующих «усыновление» брошенных или осиротевших детенышей, например волков и кошачьих, зафиксированы случаи появления молока у вышедших из репродуктивного возраста самок, самцы же начинают снова агрессивно защищать логово и делают попытки спаривания с самкой». Но учти, что твое подсознание, в отличие от Семейного кодекса, считает детенышами только граждан до пятилетнего возраста, максимум — семилетнего. Так что cексом со студентками отделаться не получится.

03

Размеренный образ жизни с дозированием событий и удовольствий

Чтобы твой организм не разучался получать удовольствие от жизни, с ним нужно обращаться как с охочим до конфет школьником — выдавать понемногу. Расписанная более-менее детально жизнь с отдельными, но яркими отступлениями от режима — это лучший способ замедлить развитие депрессии.

Как это бывает?

Депрессия не похожа на кариес или гастрит. В отличие от них, она не точит жертву постепенно — сперва незаметно, а потом усиливаясь. Нет, она падает тебе на голову с целеустремленностью кирпича: быст­ро и метко. Больной часто может назвать день и даже час, когда все началось. Проявляется же эта гнусность в следующих симптомах:

1

Тебе скучно и тоскливо.

2

Тебя ничто не радует. Разговоры вокруг кажутся тупыми, книги и фильмы — бессмысленными. И секс тоже какой-то не такой.

3

Ты либо безостановочно спишь, либо никак не можешь уснуть. И гаже всего ты чувствуешь себя по утрам, сразу после пробуждения, когда понимаешь, что обречен прожить в этом дрянном мире еще один невыносимый день.

4

Еда на вкус пресная и неправильная. Но ты все равно то и дело машинально подползаешь к холодильнику, чтобы сжевать очередной кусок картона с соусом из промокашки, — поэтому ты жиреешь. Как вариант, ты настолько не испытываешь удовольствия от еды, что вообще перестаешь заниматься этой глупостью. В этом случае ты превращаешься в тощее чудовище. 70% депрессирующих переедают, 30% — недоедают, причем женщины чаще мужчин пытаются «заесть тоску».

5

Ты почти не испытываешь сильных чувств, но одно чувство становится поистине глобальным и мощным — глубочайшее отвращение к своей работе, чем бы ты ни занимался.

6

Такое ощущение, что на тебя навьючили невидимый тридцатикилограммовый мешок. Ты устаешь уже через пять минут после пробуждения и, чистя зубы, мрачно размышляешь о том, какая скотина придумала делать зубные щетки из чугуна — руки же болят!

7

Тебя окружают никчемные и мерзкие людишки, но у тебя нет сил разъяснять им всю их ничтожность.

8

Тебе тревожно. Ты не знаешь, чего именно опасаешься — ядерного апокалипсиса или что суп в столовой опять окажется недосоленным, но в любом случае доб­ром это не кончится.

9

Тебя раздражает все. В том числе и ты сам — никому не нужный, бесполезный и уродливый. Ты бы с удовольствием застрелился, но тебе лень.

Депрессивные вариации

«Человеку стало плохо? Не предлагайте свои таблетки!»

Координатор по первой помощи Белорусского общества Красного Креста Василий Скубилов провел для «Комсомолки» мастер-класс по оказанию первой помощи взрослым и детям.

- Самое страшное в нашем обществе - это равнодушие, - уверен Василий. - Люди нередко проходят мимо тех, кому нужна первая помощь. Так, например, инсультного больного часто принимают за пьяного человека - он может плохо разговаривать, ходить пошатываясь и быть испачканным рвотными массами. В то же время звонок в службу скорой помощи и оказание человеку первой помощи позволят сохранить ему жизнь и здоровье.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ…

…человек упал с высоты

До приезда скорой ни в коем случае не пытаемся поднять на руки или перевернуть ребенка Фото: Святослав ЗОРКИЙ

До приезда скорой ни в коем случае не пытаемся поднять на руки или перевернуть ребенкаФото: Святослав ЗОРКИЙ

- Смотрим, в сознании ли потерпевший, дышит ли он. До приезда «скорой» контролируем дыхание человека, наблюдаем за его состоянием. Ни в коем случае не пытаемся его поднять на руки или перевернуть, так как у него может быть травма позвоночника! Это касается и взрослых и детей. Если с человеком внешне все в порядке, в любом случае ему нужно обратиться к врачу для осмотра и исключения травм.

…человек получил рану

Осколок стекла нужно постараться зафиксировать так, чтобы он был неподвижен Фото: Святослав ЗОРКИЙ

Осколок стекла нужно постараться зафиксировать так, чтобы он был неподвиженФото: Святослав ЗОРКИЙ

- Если в ране оказался какой-либо инородный предмет, например осколок стекла, помним: его удалять из раны нельзя! Иначе это грозит большим кровотечением, и человек может даже потерять сознание. Осколок стекла нужно постараться зафиксировать так, чтобы он был неподвижен. Для этого обкладываем его валиками из бинта или плотно сложенными кусками материи и фиксируем повязкой. Затем потерпевшего отвозим в травмпункт. Помним, что перед наложением повязки пострадавшему вам необходимо надеть на руки перчатки или полиэтиленовые пакеты. Так мы обезопасим себя и сможем избежать инфицирования.

…взрослый чем-то подавился

Человеку, который чем-то подавился, делаем пять толчков в область живота Фото: Святослав ЗОРКИЙ

Человеку, который чем-то подавился, делаем пять толчков в область животаФото: Святослав ЗОРКИЙ

- При частичной непроходимости дыхательных путей человек в состоянии кашлять и разговаривать. Нужно оставаться рядом с пострадавшим и побуждать его кашлять, пока ему не станет лучше. При полной же непроходимости дыхательных путей пострадавший не может говорить, кашлять и дышать. Он держится за шею. Что делать? Просим кого-то вызвать «скорую помощь», а в это время делаем пять ударов открытой ладонью по спине пострадавшего в межлопаточную область. Если это не помогло, делаем пять толчков в область живота. Каким образом? Становимся позади пострадавшего. Затем сжимаем руку в кулак, кладем его на живот пострадавшему между пупком и нижней частью грудины. Второй рукой обхватываем кулак. После этого совершаем толчкообразные надавливания кулаком вглубь и вверх. Повторяем толчки до пяти раз. Чередуем пять ударов по спине и пять толчков в живот, пока инородное тело не выйдет из дыхательных путей. Этот метод можно использовать для детей старше одного года.

…младенец до года подавился

- Вызываем «скорую помощь» и приступаем к действиям: поворачиваем младенца лицом вниз, при этом поддерживаем его голову и шею рукой, на которой он лежит. Затем ладонью делаем пять энергичных похлопываний между лопатками младенца. После этого переворачиваем младенца на спину, поддерживая его голову и шею. И двумя пальцами свободной руки делаем пять толчков на грудину младенца. Продолжаем похлопывание по спине и толчки до тех пор, пока малыш не избавится от инородного тела. Если из-за непроходимости дыхательных путей младенец теряет сознание, приступаем к сердечно-легочной реанимации (см. ниже).

…у человека судороги

- Обезопасьте человека от предметов, о которые он может удариться. Придерживаем, но не фиксируем голову пострадавшего, или подкладываем под нее что-то мягкое - очень часто при судорогах люди получают травмы головы. Не пытаемся ничего класть в рот человеку, не держим его руки и ноги. Остаемся с пострадавшим до тех пор, пока он полностью не придет в себя. К слову, после приступа человек испытывает сонливость и плохо понимает, что происходит вокруг.

…не дышит малыш до года

- Если у ребенка нет дыхания, вызываем «скорую помощь» или просим кого-то находящегося рядом ее вызвать и приступаем к сердечно-легочной реанимации: делаем пять вдохов, обхватив губами одновременно рот и нос малыша. После этого 30 раз надавливаем на грудину двумя пальцами (на глубину примерно одной трети от высоты грудной клетки). Затем делаем два вдоха, обхватив губами рот и нос, и так, чередуя 30 надавливаний на грудину и два вдоха, действуем до приезда «скорой».

…не дышит ребенок (возраст от 1 года до 14 лет)

- Вызываем «скорую помощь» или просим кого-то находящегося рядом ее вызвать, приступаем к сердечно-легочной реанимации: первоначально делаем пять вдохов, обхватив губами рот ребенка. После этого 30 раз надавливаем на грудину одной рукой (на глубину примерно одной трети от высоты грудной клетки). Затем делаем два вдоха и так, чередуя 30 надавливаний на грудину и два вдоха, продолжаем сердечно-легочную реанимацию до появления дыхания или приезда «скорой помощи».

…человек упал в обморок

Человеку, который упал в обморок, кладем в горизонтальное положение и приподнимаем ноги Фото: Святослав ЗОРКИЙ

Человеку, который упал в обморок, кладем в горизонтальное положение и приподнимаем ногиФото: Святослав ЗОРКИЙ

- Укладываем пострадавшего в горизонтальное положение. Если есть возможность, приподнимаем человеку ноги и обеспечиваем ему приток свежего воздуха. Освобождаем область шеи: расстегиваем у пострадавшего пуговицы на рубашке, расслабляем галстук или шарф. И ждем, когда он придет в себя. По щекам человека не бьем, водой не обливаем. Обморок пройдет самостоятельно. Если прошло пять минут, но человек не приходит в сознание, вызываем «скорую помощь».

…человек без сознания, но дышит

Восстановительное положение позволит избежать западения корня языка Фото: Святослав ЗОРКИЙ

Восстановительное положение позволит избежать западения корня языкаФото: Святослав ЗОРКИЙ

- Пострадавший дышит, но находится без сознания. В этом случаем мы звоним в «скорую помощь», ждем медиков и переводим пострадавшего в восстановительное положение, которое позволит избежать западения корня языка и аспирации рвотными массами, слюной. Действуем таким образом: вытягиваем обе ноги человека, присаживаемся с ним рядом на колени, ближнюю руку пострадавшего отводим в сторону, а другую руку прикладываем тыльной стороной ладони к его щеке и придерживаем ее. Затем сгибаем дальнюю от вас ногу пострадавшего в колене, после чего тянем ее на себя и тем самым поворачиваем человека на бок. Важно запрокинуть голову назад, чтобы ничто не препятствовало дыханию, и приоткрыть пострадавшему рот. Находитесь рядом с человеком и наблюдайте за его самочувствием.

БУДЬ В КУРСЕ!

«Осмотрите место, где произошло ЧП»

- Место происшествия может быть опасным. Например, это участок проезжей части или оголенный электрический провод… Осмотрись и убедись, что ты в безопасности.

- Не передавай больному свои таблетки. Они могут не помочь, а навредить. Другое дело, если человеку дать его лекарства, которые он носит с собой.

- Будь готов к вспышкам ярости, крику, плачу и отказу от помощи со стороны пострадавшего. Не навязывай свою помощь, просто находись рядом и вызови «скорую», если это необходимо.

- Избегай в общении с пострадавшим таких фраз: «Я знаю, каково тебе сейчас», «Тебе надо расслабиться», «По крайней мере, все произошло быстро», «Могло быть и хуже».

- Спроси у пострадавшего, есть ли у него кто-то, кто мог бы связаться с его родными.

Как оказать первую помощь взрослому и ребенку.Микита НЕДАВЕРКОВ

8 признаков того, что перед вами плохой человек :: Инфониак

8 признаков того, что перед вами плохой человек Невероятные факты

Каждый из нас знает, насколько вредным может быть наличие плохого человека в нашей жизни. Коллеги, соседи или просто знакомые –важно окружать себя хорошими людьми с положительной энергетикой.

К сожалению, большинство из них не способны распознать с самого начала плохого человека. А ведь распознать плохую энергетику можно буквально на первых этапах после знакомства.

Читайте также: 11 "женских" вещей, которые делают мужчины, но стесняются в них признаться

Если вы столкнетесь с кем-то, кому присущ один из следующих типов поведения, будьте осторожны! Возможно, перед вами злой человек с отрицательной энергетикой:


Признаки плохого человека

1. Они ругают кого-то (говорят плохо о ком-то за его спиной)

1.jpg

Представьте себе ситуацию: вы приходите на собеседование в компанию, где генеральный директор начинает рассказывать вам о недостатках своего помощника, секретаря и других сотрудниках.

Согласитесь, не очень приятно слушать. Кроме того, не исключено, что то же самое будет он говорить и о вас за вашей спиной. Соглашаясь работать на такого директора, вы рискуете попасть под влияние токсичного человека.

Если кто-то из ваших знакомых критикует или жалуется на третье лицо, которого на данный момент нет рядом, это может быть признаком того, что вы имеете дело с ядовитым человеком - и когда вас не будет рядом, он также будет говорить плохо и о вас.

(Исключение составляют случаи, когда негативный комментарий имеет смысл в следующем контексте: например, если кто-то критикует кандидата в президенты или в местную городскую думу.)

2. Они жалуются

Одни из самых энергетически сложных людей –это те, кто вечно жалуются.

Если вы часто находитесь в компании подобных людей, это может плохо сказаться на вашем настроении, вашей производительности и, возможно, даже вашем здоровье.

Плюс, если вы, подобно большинству, захотите помочь жалующемуся человеку, вы рискуете быть втянутыми в бесперспективную авантюру.

Не пытайтесь исправить то, что им не нравится. Это почти всегда проигрышное дело.

Поэтому, если кто-то начинает знакомство с многочисленных жалоб, подумайте о том, хотите ли вы видеть этого человека в своем окружении. Ведь его нескончаемые жалобы и недовольство жизнью могут негативно влиять и на вашу.

Читайте также: 10 фраз, которые никогда не произносят успешные и богатые (а неудачники часто повторяют)

3. Они требуют к себе особого отношения

3.jpg

Человек, который ожидает, что его работу примут, даже после того, как так называемый дедлайн уже истёк.

Человек, который обязательно должен попасть на мероприятие бесплатно или пройти на него вне очереди. Если вы сталкиваетесь с кем-то, кто ведёт себя похожим образом, задумайтесь.

Если кто-то попросит вас об особом одолжении, когда вы только что познакомились, просто представьте, как может человек обнаглеть и сесть вам на шею, когда узнает вас лучше.

4. Они хвастаются

Если, к примеру, вы проводите с кем-то собеседование, логично, что человек будет рассказать о своих достижениях.

В других же ситуациях, кто-то вдруг начинает себя нахваливать и говорить, какой он хороший, умный, красивый или успешный, будьте осторожны! Возможно, таким образом, ваш собеседник старается повлиять на ваше мышление.

Негативная энергия от человека

5. Они заставляют вас защищаться

Лучшая защита –это нападение.

Некоторые манипуляции происходят так тонко, что вы даже не можете их распознать. Но вы внезапно чувствуете необходимость объяснять человеку, которого едва знаете, почему вы сделали свой выбор или почему ваша работа не так уж и плоха.

Запомните, человек, заставляющий вас постоянно защищать себя, свою работу или свои убеждения, будет отрицательно влиять на вашу жизнь.

6. Они заставляют вас им угождать

Пожалуй, нечто подобное случалось с каждым хотя бы раз в жизни.

Кто-то говорит вам, что не может найти приложение или документ, который им срочно нужен. Или кто-то составляет предложение, но оно не совсем верно.

И вот вы уже пытаетесь найти нужное приложение для него, или ищете правильный совет, чтобы улучшить ситуацию, -одним словом, делаете всё, чтобы помочь человеку.

Остановись прямо сейчас!

Любой, кто пользуется вами подобным образом, со временем начнёт манипулировать вами еще больше. Вы же со своей стороны, будете стараться угодить человеку и лезть из кожи вон, чтобы ему помочь.

7. Они не проявляют интереса к вашим проблемам

У вас только что произошёл 10-минутный разговор с вашим новым знакомым, но вы уже знаете, где он вырос, что шесть месяцев назад он развёлся, и что он только что получил повышение по службе.

А вот вашей жизнью, похоже, ваш собеседник даже и не интересуется. Он не задаёт вопросов ни о том, как вас зовут, ни о том, чем вы занимаетесь.

Тот, кто ожидает от вас интереса ко всем аспектам своей жизни, но не проявляет к вам никакого интереса, весьма вероятно, перед вами человек не с самой хорошей энергетикой. Будьте осторожны!

8. В их присутствии вы чувствуете себя не комфортно

8.jpg

Очень важно то, как вы себя чувствуете после разговора с человеком.

Как бы вы ощущали себя, скажем, проведи вы с ним часок-другой за чашечкой кофе или чая? Если время, проведенное с кем-то, делает вас раздражительным или, напротив, уставшим или выжатым, скорее всего, вы имеет дело с плохим человеком.

Поэтому, если вы чувствуете негатив, для начала попытайтесь выяснить, почему так происходит. Вполне вероятно, перед вами успешная личность, и это не что иное, как зависть с вашей стороны.

Но может также оказаться и так, что тот, с кем вы имеете дело, ядовитый и нехороший человек, и вы должны доверять своей интуиции. Если ваш внутренний голос предупреждает вас об опасности, прислушайтесь к нему и уйдите от общения с этим человеком.

 

Что делать, когда близкому человеку плохо?

1. Психолог нужен не всегда

Не все душевные страдания требуют немедленного вмешательства психолога, со многими из них можно справиться самостоятельно, при поддержке близких людей. Неожиданная потеря работы, разногласия с детьми или попытка найти ответы на вопрос о смысле жизни, смерть близкого человека или разрыв отношений – в таких сложных ситуациях прежде всего необходима помощь тех, кто в состоянии выслушать и поддержать. Это может быть психолог, но также и друзья, родители, коллеги… К психологу, психотерапевту необходимо обратиться в двух случаях:

- когда нет видимых причин для беспокойства, но человек говорит о себе и своем состоянии примерно так: «У меня все хорошо, но только совсем не хочется жить», «Я не вижу смысла в том, чтобы жить»;

- когда после действительно сложного/трагического случая человек начинает обесценивать все, что любил, замыкается в себе.

Важное дополнение: поспешить отправить близкого к психологу, не дать ему попробовать разобраться самостоятельно не значит ему помочь. Это значит лишить его сил.

читайте такжеГотов(а) ли я пойти к психологу?

2. Как (не) надо советовать обратиться за помощью

Фраза: «Ты должен сходить к психологу», даже если вы постарались сказать ее мягко и деликатно, скорее всего, прозвучит как гром среди ясного неба. Решиться пойти к специалисту действительно очень непросто. Кто-то боится оказаться «психом» или почувствовать себя неспособным разобраться самостоятельно в том, что с ним происходит. Другим не хочется раскрываться перед незнакомым человеком… Но есть и неосознаваемые причины: наше бессознательное сопротивляется попытке понять и прекратить душевное страдание. Оно совсем не хочет, чтобы его причина была обнаружена…

Важное дополнение: фраза «сходи-ка к психологу» может создать у человека впечатление, что от него хотят избавиться. Потому что он стал «ненормальным», неудобным, обременительным… И тогда этот факт рискует войти в трагический резонанс с прошлым: «Однажды я уже был обузой. Для своей матери».

3. Создать связь

Когда близкому человеку плохо, первое, что нужно сделать, это постараться установить с ним контакт: осознать силу его дискомфорта, его переживаний. Но это совсем не значит поиграть с ним в психолога! Вы – это первая точка опоры. Нужно просто быть рядом, просто слушать. Это позволит ему оценить свои проблемы и начать строить себя заново, понимая, что у него есть на кого положиться. Позже, если он решит, что ему нужна консультация психолога, важно поддержать его в этом решении.

Важное дополнение: когда взрослому человеку плохо, в нем всегда пробуждаются детские переживания… В такие моменты он нуждается прежде всего в том, чтобы его снова подержали за руку и помогли в начале пути. Будет очень жаль, если мода на все психологическое приведет к тому, что мы забудем о том человеческом, что (пока) есть между нами.

читайте такжеАнтидепрессанты и воля к жизни

Разоблачение эксперимента Человеку плохо. Россия vs США

Сейчас в интернете чрезвычайно активно распространяется ролик, где некие экспериментаторы провели социальный эксперимент в России и США. Они изображали человека, которому плохо на многолюдной улице. И согласно этому ролику (первый ролик внизу) в России к ним никто не подошел и не предложил помощь, а в США каждый прохожий подбегал и интересовался самочувствием. Этот ролик естественно немедленно разместили во всех оппозиционных блогах. Так он мгновенно был опубликован у Навального и у других.
Научное знание требует повторения эксперимента. И я лично повторил этот эксперимент в Санкт-Петербурге, где снимался и оригинальный ролик. Я изобразил, что мне стало плохо около станции метро "Электросила". В течение 20 секунд ко мне подошло 8 человек и предложили помощи. Я снял свой эксперимент на видео (второй ролик внизу)
Причем толпа вокруг меня увеличивался с огромной скоростью и если бы я полежал еще минуту, то там было 30 человек. Наши люди не просто готовы были помочь, но тут же пытались определить диагноз болезни дать лекарство от него. Тут же создали штаб помощи. Где кто-то вызывал скорую, а другие думали как меня спасти. И эти люди были с тяжеленными сумками и явно идущие по своим делам. Можно бесконечно повторять эксперимент тех парней и в больших городах России и в мелких и результат будет один – русские люди придут на помощь. Не все прохожие, но придут.
В возмущении я связался авторами исходного ролика и спросил их, как они могли разместить такую дезинформацию. На что получил вполне конкретный ответ, что у них не стояло цели показать правду, а они лишь хотели доказать, что у нас никто не подойдет. Вначале они изображали сильно больного, и останавливался каждый прохожий и помогал помощь. Тогда они изменили стратегию и стали тихо сидеть в углу. Но и тогда к ним подходил каждый 15-й. И наконец, они просто вырезали из видео моменты, где к «больному» подходят прохожие. То есть осмысленно сфабриковали материал так, чтобы выглядело так, что люди в России не отзывчивые. В США они признают, что такой же эксперимент провалился в Нью-Йорке, никто не подошел. Но когда они повторили его в студенческом городе, обратились какой-то студенческой организацией за помощью в съёмках ролика, то все получилось. То есть ролик осмысленно сфабрикован, чтобы показать, что в США люди добродушные и открытые, а в России замкнутые, чёрствые и злые. В США не пройдут мимо того кому плохо, а в России продут и не заметят.
Также авторы ролика проболтались, что недавно их семьи получили зеленые карты США, то есть виды на жительство. Не исключено, а точнее очень вероятно, что они получили еще и гранты от Госдепа на пропаганду американских ценностей. И сняли такой вот ролик.
Посмотрим репосты и комментарии пользователей интернета на этот американский ролик: «Вроде добрая русская душа, но почему вот так живем?», «надо уезжать», «Люди, не будьте равнодушными. Обидно за нацию», «загнивающая Америка и духовная Россия. Познавательно». «Я в шоке, вот такая она наша Раша», «А еще кичимся русским духом», «нечего ругать Америку, когда сами убоги уроды» и т.п. То есть эта пиар акция донесла до русских идею, что мы некая убогая нация, живущая в скотских условиях взаимной ненависти, а американцы добродушные и заботящиеся обо всех ближних люди. И, мол, надо с радостью встречать инициативы США по развитию у нас демократии и других американских ценностей. И нужно иметь комплекс неполноценности и стыд за свой народ. Чувство некой убогой не доросшей до цивилизованного мира нации. Тот стыд, который у нас пытались распространить в 90-е годы и который почти ушел в последние 14 лет. Пока это одна акция Госдепа. Но очень удачная. За ней последуют и другие. Так как мы видим, что Госдеп начал активную массированную пропаганду США внутри России. Им нужна у нас революция и гражданская война. Передачи власти их американским марионеткам. А мы все знаем, чем заканчиваются Майданы!
Автор опровержения Антон Вуйма

Человеку плохо / Russia vs. USA Experiment

Почему бывает плохо после общения с некоторыми людьми

Сегодня поговорим об эмоциональных вампирах. Что делать, если среди ваших родственников есть именно такой человек, и прекратить общение с ним просто невозможно?

Довольно часто после общения с людьми мы испытываем душевный подъём, лёгкое возбуждение, готовность к действиям, наполняемся оптимизмом, приобретаем спокойствие, повышается настроение. Но встречаются и другие случаи, когда после общения чувствуешь себя плохо, ощущается, что мы не приобрели, а потеряли. Словно нас истощили, высосали наши эмоциональные силы, лишили внутренней гармонии и вызвали в нас негативные эмоции. О второй категории людей и поговорим, именно их называют эмоциональными вампирами.

В данной статье вы найдёте ответы на такие вопросы:

  1. Признаки эмоционального (энергетического) «вампира».
  2. Основные типы «вампиров», после общения с которыми человек плохо себя чувствует.
  3. Как защищаться от эмоционального (энергетического вампира).
     

Эмоциональные вампиры

Прежде, чем начать говорить о признаках и способах защиты, необходимо понимать, что такие люди своими словами не просто истощают внутреннюю силу, они могут навредить человеку, чья самооценка и так была в шатком положении. Особенному воздействию, от таких личностей могут быть подвержены люди, которые могли не отойти от своей травмы, или тяжело далась победа над собой. Слова этих «вампиров» ранят и наносят вред, тому, кто зависим от чужого мнения, а также каждому, чью слабость они могут нащупать.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Вампиры словно сканируют человека, выявляя слабые места в его представлении о себе, и выдают свои зловредные высказывания, заставляя человека поверить в свои слова и вновь ощутить боль. От таких людей можно услышать фразы такого характера: «Милая, я смотрю, ты поправилась, твоя блузка стала тебе маловата» или «Ты слишком чувствительный для мужчины».

Признаки эмоционального вампира

Важно понимать, что встречать таких людей вы можете в разных кругах своих социальных контактов, это могут быть люди и среди ваших родственников, и коллег, знакомых, в дружбе и в романтических отношениях.

Основные признаки истощения, после встречи с вампиром:

  • Настроение резко портится.
  • Появляется желание выпить или поесть, причём питание в этот момент предполагается богатое углеводами, те самые «вкусняшки».
  • Возникает ощущение подавленности.
  • Вас может клонить в сон, ноги становятся слабыми, а голова тяжёлой.
  • Внутри возникает чувство беспокойства, тревоги или разочарования.

Типы эмоциональных (энергетических) вампиров

Группировки носят лишь информационный характер для общего понимания, они не означают и не выделяют характер человека в чистом виде.

  • Самовлюблённые вампиры (тип личности – нарциссы)

Для этого человека свойственно гипертрофированное чувство собственной значимости и избранности. Поэтому он в первую очередь жаждет внимания и восхищения. В картине его мира имеется лишь представление об его исключительности и поэтому всё всегда только для него. Такой человек сильно ограничен в способности любить и выражать эмпатию по отношению к другому. Ему важно, чтобы следовали его принципу "всё сначала ему".

Всё ваше внимание, силы, желания и стремления должны быть направлены на то, чтобы восхищаться этим человеком и заботиться о нём. Если вы этого не будете выполнять, то вампир-нарцисс будет наказывать вас – своими словами, действиями. Он станет холодным и сдержанным по отношению к вам, может игнорировать вас и не воспринимать, как личность, всячески пытаясь принизить ваши чувства и мысли.

Как вы можете защитить себя в данном случае?

Если вы для себя определили, что в вашем окружении есть такой человек и взаимодействия с ним вам не избежать, то, следующий подход поможет вам понять, как лучше коммуницировать, не расходуя свои внутренние ресурсы и не истощая себя.

1. Вам необходимо понимать, что эмоционально они ограниченные люди, поэтому имейте по отношению к ним реалистичные ожидания. Они не перестанут быть эгоистами и не станут любить вас без всяких условий.

2. Не ставьте свою самооценку в зависимость от их слов и поступков, не доверяйте и не делитесь с ними своими сокровенными чувствами. При таком подходе вы будете в безопасности от эмоционального истощения после общения с ними.

3. Или обезопасите себя, находясь в отношениях с таким человеком.

  • «Нытики» или жертвы

Для данного типа людей в общении характерно постоянно жаловаться на то, что весь мир настроен против них. Все обстоятельства, сама судьба и все возможные внешние факторы являются причинами их несчастий. Все их речи носят один общий смысл: «ах, какой же я бедный и несчастный».

Обычно они используют других, как контейнер, в который хотят слить весь свой негатив, забрав ваш позитивный настрой. И оставить при этом вас наедине с тем, что они на вас слили.

Как вы можете защитить себя в данном случае?

В общении с людьми такого типа необходимо уметь устанавливать и определять собственные границы. На примере это звучит и выглядит следующим образом. Выслушиваете кратко своего друга, партнёра или родственника, а потом сообщите: «Я тебя люблю, но готов слушать только несколько минут, если ты не хочешь обсуждать решение».

Если человек для вас не из столь близкого круга родственных отношений, допустим, ваш коллега на работе – вампир, то защита ваша будет следующая. Выразив своё сочувствие по его ситуации, можно сказать: «Из любой ситуации можно найти выход, стоит лишь подумать над решением». А затем добавить о том, что вам важно вернуться к работе, ведь сроки выполнения никто не отменял.

Данные слова не являются универсальными и в каждом случае всё индивидуально, но я думаю, сам смысл вам понятен.

Эти люди с упорством пытаются контролировать всё и всех. Они лучше всех знают, как остальным следует себя вести в различных ситуациях и что при этом чувствовать. Что бы ни происходило в жизни, на всё у них есть своё мнение. В отношениях и диалоге им главное контролировать партнёра или собеседника. Ваши чувства будут считать необоснованными или не имеющими значения в том случае, если они не вписываются в их правила.

В диалоге вы можете определить их по следующим словам, так как они часто начинают именно с этого: «Ты знаешь, что тебе нужно?», а затем вы получите в подробностях их собственную инструкцию на то, как вы должны действовать. А вы в конечном итоге, после диалога с таким человеком будете испытывать чувство обиды и униженности.

Как вы можете защитить себя в данном случае?

Не пытайтесь контролировать диктатора. В беседе выражайте здоровую уверенность в себе. Не вступайте в конфронтацию, указывая на то, что ему самому необходимо сделать.

Для построения диалога с такого рода людьми подойдут следующие слова: «Я ценю ваши советы, но мне необходимо поработать над этим самому». Опять же будьте уверены в себе и не играйте роли жертвы, которой требуются указания и контроль.

Таких людей совсем не интересуют ваши мысли, чувства или мнения. Для них важно лишь высказать всё, что они думают, про любое событие. Диалоги с ними протекают по принципу: он говорит, а вы ждёте паузу, чтобы вставить своё слово, но очень часто такая пауза и не наступает. Физически они придвигаются так близко, что просто начинают дышать на вас, с каждым вашим шагом назад, они будут подходить ближе.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Как вы можете защитить себя в данном случае?

Такие люди не обращают внимания на невербальные знаки, сколько бы вы не скрещивали руки на груди или разворачивались в сторону двери – они этого не поймут. Лишь прямой текст заставит их остановиться и обратить на вас внимание. Если вы не желаете испытать эмоционального опустошения после беседы с таким человеком, то прерывайте его монолог и высказывайтесь предельно ясно и недвусмысленно.

На практике это выглядит следующим образом. Вы слушаете несколько минут, затем вежливо говорите: «Я не воспитан перебивать, но мне необходимо поговорить с другими людьми/у меня работа/назначена встреча/мне нужно идти».

Если это человек из вашего близкого круга, то вы вежливо говорите: « Я бы очень хотел, чтобы ты разрешила мне сказать тебе пару слов, потому что мне есть что добавить к нашему разговору». Старайтесь произнести нейтральным голосом и тогда вас выслушают гораздо более благосклонно.

Эти люди склоны описывать и переживать мелочи и незначительные события как сногсшибательные драмы. Каждый свой чих они преподносят словами, что в прошлый раз «я чуть не умерла». Очень часто после общения с такими людьми, где драматизировалась любая бытовая ситуация, мы испытываем усталость и истощённость.

Как вы можете защитить себя в данном случае?

Таким людям важен ваш эмоциональный отклик на их слова, чем больше невербальных сигналов исходит от вас, тем больше драмы от них. "Вампиру"-драматизатору важен сопереживающий зритель/слушатель, так он насыщает свои события и себя вашей энергией. Но черпать её из невозмутимости у него нет возможности.

Поэтому сохраняйте спокойствие и сделайте несколько глубоких вдохов. Это поможет вам сохранить своё нормальное состояние и не впасть в актёрство, подыгрывая разворачивающейся перед вами мелодраме.

Установите доброжелательные, но твёрдые границы. Скажите, например, так: «Я сочувствую всем вашим неудачам, но выполнение условий договора, прежде всего».

Заключение

Чтобы меньше чувствовать свою усталость и опустошённость после взаимодействий с некоторыми людьми, поднять свою жизненную энергию, а вернее не расходовать её впустую, проведите «инвентаризацию» круга людей с которыми вы вступаете в контакт. Определите для себя людей, которые наполняют вас оптимизмом, заряжают вас, мотивируют и разделяют ваши взгляды. И определите тех, кто отбирает у вас эту энергию, найдите в своём окружении тех самых энергетических вампиров и постарайтесь снизить количество проведённого времени с ними, если это сделать затруднительно, то примените в своей жизни, указанные в статье рекомендации.

Помните, в жизни для каждого всё индивидуально, не бывает одного верного решения для всех и на все случаи жизни. Поэтому важно понимать принцип, а не выучить фразу.опубликовано econet.ru.

Автор Юрий Ермаков

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet