Добро причинять: Насильно причинить добро или Чем опасна роль спасателя – Как не надо причинять добро? | Психология

Содержание

Насильно причинить добро или Чем опасна роль спасателя

Это первая статья из серии материалов о том, как правильно помогать близким людям.

Не делай добра, не будет зла.
Благими намерениями вымощена дорога в ад.

Народные пословицы

Что кроется под желанием помочь близкому человеку?

Стремление переделать самого человека, навязать ему свою точку зрения, воспитывать его, научить уму разуму.

Частая ситуация, когда у человека получилось что-то изменить в своей жизни благодаря трансформационным курсам или духовным практикам, и теперь ему хочется непременно сделать так, чтобы и у других все изменилось.

Человек видит неприятные ситуации в жизни ближнего, и он уверен, что понимает причины этих неприятностей.

И ему хочется заставить другого изменить свою жизнь, ведь близкому человеку в той жизни так плохо.

Он убежден, что его чистое и искреннее намерение, ни что иное, как сделать жизнь близкого друга хорошей и облегчить его страдания.

Именно по этим причинам: из благородства и по доброте душевной, многие кидаются «спасать», искренне веря, что они помогают.

Но если рассмотреть этот вопрос глубже, в действительности они причиняют вред, как ближнему, так и себе.

Навязывание ближнему своих убеждений как лучше жить — это коварное качество, которое ведет к проблемам в жизни – к эмоциональным срывам, к потере здоровья, к ухудшению отношений с людьми.

В этой статье рассмотрим такие вопросы:

  • Почему доброе дело приводит к печальным последствиям?
  • Почему помогая другим, пытаясь улучшить их жизнь, вы портите свою?
  • Как взаимосвязаны понятия “помощь” и “вред”?

Бонус читателям:

В конце статьи вы можете скачать буклет «Чем опасна роль Спасателя» с текстовой версией этой статьи.

Позаботьтесь о себе, не кидайтесь спасать мир

Возможно, вам кажется, что кого-то нужно спасать, в вас есть желание уберечь весь мир от беды. Но все, чего хочет мир — это

вашего собственного счастья.

Лучше сконцентрируйтесь на себе и займитесь своей жизнью. Сделайте её счастливой. Окружающие увидят ваши успехи и сами подтянутся и захотят узнать, как вы дошли до такой жизни.

Когда человек недополучает положительных эмоций и удовольствия от жизни, он на все реагирует агрессивно, оценивает все происходящее драматично.

У такого человека нет ресурсов, он не может помочь. Не от того, что человек черствый или равнодушный, а потому, что ему дать нечего.

Невозможно поделиться тем, что у вас у самих отсутствует. А если вы чем-то и поделитесь из последних сил, то ваша помощь окажется некачественной, потому что в ней изначально заложена энергия нехватки и ущерба.

Если вы обнаружили в себе роль спасателя, это повод обратить внимание на свою жизнь, заняться собой.

Разобраться, откуда берется обесценивание себя вам поможет статья “15 шагов к раскрытию внутреннего источника любви”.

Насильно причинить добро, или Чем опасна роль спасателя

Перестаньте жить в драматизме

Как правило, ваша помощь близким людям ведет к тому, что вы впадаете в обиды, злобу, претензии.

Частый пример, когда родители влезают со своим “добром” в жизнь детей, а потом ждут за это вмешательство благодарности. Жалуются, что ребенок почему-то их благородных порывов доброты и помощи не оценил.

В таком родительском поведении есть еще одна неприятная сторона медали. Дети привыкают к подобному проявлению добра, когда не нужно просить и проявлять инициативу.

Они не учатся высказывать своих желаний, поэтому от окружающих будут ожидать проявления помощи как само собой разумеющиеся действия. В результате чего их ждет разочарование и убеждение, что мир жесток.

Одно дело, когда вы предлагаете помочь, и совсем другое, когда вы лезете непрошенные со своей помощью.

А нужна ли она, ваша помощь? И готов ли человек её принять?

Или это вы сами решили, как именно будет лучше для другого и пошли причинять ему добро?

Насильно причинить добро, или Чем опасна роль спасателя

Разрешите людям идти своим путем

Не ожидайте, что близкие люди оценят ваши порывы. Если изменения в вашей жизни происходят кардинальные, то люди сами на это обратят внимание.

А вот когда вы навязываете свое мнение и доказываете, что вы правы, а другой — нет, вы самоутверждаетесь за чужой счет.

В вас говорит гордыня: “Я знаю, как жить”, “Я научу тебя, как действовать”, “Я лучше знаю, что тебе нужно”.

Во-первых, так вы проявляете неуважение к человеку, не цените его право развиваться так, как он хочет. Не позволяете ему совершить ошибку, на которую он имеет право.

Проявите уважение к человеку, доверьте ему право распоряжаться своей жизнью.

Даже когда вы точно убеждены, что человек плохо выстраивает свою жизнь. Что ему не комфортно жить так, как он живет.

Во-вторых, это приводит к неприятным для вас последствиям. Даже если человек внешне с вами согласился, в душе останется осадок, который повлияет на дальнейшие ваши отношения.

Насильно причинить добро, или Чем опасна роль спасателя

Когда вы навязываете свое мнение и доказываете другому, что он не прав, вы лишаете его возможности жить своей жизнью.

Вы теряете свои силы, расходуете свою энергию на убеждения в своей правоте. И так же лишаете силы других людей, потому что не даете им шанса раскрыться и идти своим путем в своем темпе развития.

Если вам все-таки удастся заставить окружающих жить по вашим меркам, близкие вам люди просто потеряют себя

в чужих стандартах.

Почему вы играете роль спасателя

Человек склонен считать, что проявляет заботу о других из любви.

Но любовь не совместима с недовольством к ближнему, с претензией к нему, с насилием, неудовлетворенностью.

Человек не может разрешить другим быть несовершенными, когда не позволяет этого себе.

Человек осуждает других, если осуждает самого себя. Ошибки в жизни неизбежны и нельзя себя или кого-либо винить за них.

Забота и участие, которую проявляет человек — попытка возместить этот пробел в себе.

За счет помощи другому, человек решает свои личные проблемы. Или убегает от собственных неурядиц. Ведь легче копаться в чужой жизни, чем признать несовершенство своей.

Когда человек умеет ценить себя, у него отсутствует надобность самоутверждаться посредством поучения других.

Насильно причинить добро, или Чем опасна роль спасателя

На что обратить внимание, если возникает желание спасать других
  1. Такой человек постоянно замечает и указывает на мелкие просчеты других людей, которые привели к неприятностям в их жизни.

В отношениях это проявляется, когда кто-то в чем-то ошибся, и человек постоянно на это намекает и напоминает об этом.

  1. Человек постоянно цитирует приятные слова и комплименты, сделанные в его адрес.

Такое случается, когда он справился с проблемой в сложной ситуации, что-то у него получилось хорошо, и он это постоянно озвучивает в разговоре с другими людьми.

Происходит попытка самоутвердиться за счет положительных высказываний в его адрес.

  1. Когда человек в разговоре ведет себя так, что последнее слово всегда должно оставаться за ним.
  1. Когда человек постоянно перебивает других
    в разговоре.
  1. Когда человек накладывает высокие ожидания на других людей. У него внутри стойкое убеждение, как должны вести себя окружающие в той или иной ситуации.

И если люди не соответствуют этим убеждениям, ведут себя иначе, это приводит к разочарованию и к большому количеству претензий в адрес окружающих.

Что накладывает сильный отпечаток на отношения такого человека с окружением.

Желание переделать других и улучшить их жизнь связано с критикой с вашей стороны по отношению к близким.

Так как они, в вашем понимании, живут неправильно, поступают неверно, делают не то, что нужно делать.

Как только вы кого-то начинаете критиковать, у вас тут же закрывается сердце.

Сердце — это ваша способность любить, принимать себя и других людей, уметь выстраивать отношения с окружающими.

Что такое закрытое сердце, у кого оно бывает и каковы его последствия вы узнаете, прочитав статью “Чем для вас опасно закрытое сердце”.

Насильно причинить добро, или Чем опасна роль спасателя

Как открыть сердце, вам поможет мини-курс Алены Старовойтовой «Храм вашего Сердца».

Как качественно помочь близкому человеку, не навязывая своих убеждений, вы прочитаете во второй части этой статьи.

Поделитесь в комментариях своими историями, связанными с помощью другим людям. К каким результатам вы пришли в итоге?
Скачайте буклет Чем опасна роль Спасателя

Причинить ДОБРО и нанести ЛЮБОВЬ

Есть такая народная забава – жертвовать собой, называется. И, как правило, неважно ради кого жертвовать. Главное – жертвовать. А на женщину это «правило» распространяется особенно. «Ты же мать!» «Ты ведь жена!» — пафосно заявляют те, кто призывает к совести и ответственности. А по сути – к чувству вины!

Есть такая народная забава – жертвовать собой, называется. И, как правило, неважно ради кого жертвовать. Главное – жертвовать. А на женщину это «правило» распространяется особенно. «Ты же мать!» «Ты ведь жена!» — пафосно заявляют те, кто призывает к совести и ответственности. А по сути – к чувству вины!

Я помню, как меня упрекнули однажды: «Ты живешь в свое удовольствие!» Я тогда растерялась – а что в этом плохого?


Многие считают, что если я не корчу из себя жертву и живу с удовольствием, то я эгоистка. Причем «эгоизм» звучит как нечто однозначно негативное. Да, возможно, эгоизм в традиционном его понимании – это зло. Но противоположность эгоизма – альтруизм (в обыденном понимании этого слова) – зло не меньшее. 

Бытовые горе-альтруисты…

Вот посудите сами, чтобы бескорыстно отдавать себя другим людям, нужно быть оооочень душевно богатым человеком

. Мать Тереза, например, была такой. Но много ли вы видели людей, которые способны бескорыстно отдавать? По-настоящему бескорыстно!

Я все больше встречаю тех, кто пытается рассказать окружающим, как жить и лезут без мыла в жо…, простите, в чужую жизнь. Эти персонажи страшно обижаются, если к ним не хотят прислушиваться. К их «жизненному опыту». Они театрально поджимают нижнюю губу и демонстративно замолкают. Могут еще руки скрестить на груди и отвернуться. Некоторые выдают что-то вроде «ишь ты, какая умная нашлась, сама она разберется….» У экземпляров с более тонкой душевной организацией случается давление, они хватаются то за голову, то за сердце и норовят отправиться в больничку. И все это горе от того, что вы не слушаете их добрых советов!

А маскируется это все под заботу. «Ничего себе, все людям, знаете ли…» 

Помните Клавдию Матвеевну из «Служебного романа»? Ее «кто-то когда-то выдвинул и теперь не могут задвинуть»

Многие из таких «заботливых» почему-то оставляет за собой право судить и осуждать других людей. И ведь делать людям больше нечего, кроме как думать о моих поступках и решать права я или нет… Ну удивительно ведь! 

Все эти горе-альтруисты совсем не являются душевно богатыми людьми. Чаще всего это люди с неадекватной самооценкой. Или неадекватно заниженной или неадекватно завышенной (носители короны на голове). Несчастные люди, которых никто не любит, потому что они всех уже достали!

И вся эта бурная деятельность всего лишь попытка сбежать от душевной пустоты и одиночества. Ну не знают они другого способа ощутить свою значимость и ценность, кроме как влезть в вашу жизнь и навести в ней порядок.

Такими причинятелями добра некоторые дамы становятся только с возрастом. А по молодости это могут быть девочки, которые страшно боятся прослыть эгоистками. Они верят, что им нужно все контролировать, чтобы быть любимыми. Зарабатывают деньги, всем помогают, обо всех заботятся — тогда они ценны. А иначе – нет! Они стараются-стараются-стараются, пока не выбьются из сил. При этом на мужей злятся, что те не такие, как НАДО.

Одна моя клиентка умудрялась работать сидя в декретном отпуске с малышом. Заработанными деньгами она оплачивала квартиру и питание семьи. И это при здоровом работающем муже, который ждал от нее отчета за потраченные деньги и спрашивал: «Что будем делать?», когда деньги заканчивались. ЕЕ деньги! При этом неудивительно, что она чувствовала себя главой семьи и все время жила в состоянии тревоги. Кстати, на себя ей денег чаще всего не хватало. Она виноватилась за чашку кофе, купленную в кафе. 

У меня лично такие молодые женщины вызывают много сочувствия. Пока еще они не пропитаны ядом «я лучше знаю». С ними можно работать, они еще способны меняться. И хотят этого!

Позже, с возрастом, когда они матереют, их психика становится настолько ригидной, что поменять что-то становится очень сложно. Эти, так называемые, альтруисты, отравляют жизнь всем, кто оказывается в поле их досягаемости. На них злятся и их боятся, но поставить их на место не могут, потому что у них давление. И еще они же хотят как лучше. А получается как всегда…..

P.S.: Есть простой способ отличить истинную заботу от лжезаботы. Те, кто по-настоящему заботятся, готовы принять ваш отказ от заботы и не обидеться. Еще они интересуются, как лучше будет именно вам. И не пытаются причинить вам добро и нанести любовь.опубликовано econet.ru. 

Оксана Бутрим

Остались вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Насильно причинить добро или Чем опасна роль спасателя

Не делай добра, не будет зла. Благими намерениями вымощена дорога в ад. Народные пословица

Насильно причинить добро или Чем опасна роль спасателя

Что кроется под желанием помочь близкому человеку?

Стремление переделать самого человека, навязать ему свою точку зрения, воспитывать его, научить уму разуму.

Частая ситуация, когда у человека получилось что-то изменить в своей жизни благодаря трансформационным курсам или духовным практикам, и теперь ему хочется непременно сделать так, чтобы и у других все изменилось.

Человек видит неприятные ситуации в жизни ближнего, и он уверен, что понимает причины этих неприятностей.

И ему хочется заставить другого изменить свою жизнь, ведь близкому человеку в той жизни так плохо.

Он убежден, что его чистое и искреннее намерение, ни что иное, как сделать жизнь близкого друга хорошей и облегчить его страдания.

Именно по этим причинам: из благородства и по доброте душевной, многие кидаются «спасать», искренне веря, что они помогают.

Но если рассмотреть этот вопрос глубже, в действительности они причиняют вред, как ближнему, так и себе.

Навязывание ближнему своих убеждений как лучше жить — это коварное качество, которое ведет к проблемам в жизни – к эмоциональным срывам, к потере здоровья, к ухудшению отношений с людьми.

В этой статье рассмотрим такие вопросы:

  • Почему доброе дело приводит к печальным последствиям?

  • Почему помогая другим, пытаясь улучшить их жизнь, вы портите свою?

  • Как взаимосвязаны понятия “помощь” и “вред”?

Насильно причинить добро или Чем опасна роль спасателя

Anja Stiegler

Позаботьтесь о себе, не кидайтесь спасать мир

Возможно, вам кажется, что кого-то нужно спасать, в вас есть желание уберечь весь мир от беды. Но все, чего хочет мир — это вашего собственного счастья.

Лучше сконцентрируйтесь на себе и займитесь своей жизнью. Сделайте её счастливой. Окружающие увидят ваши успехи и сами подтянутся и захотят узнать, как вы дошли до такой жизни.

Когда человек недополучает положительных эмоций и удовольствия от жизни, он на все реагирует агрессивно, оценивает все происходящее драматично.

У такого человека нет ресурсов, он не может помочь. Не от того, что человек черствый или равнодушный, а потому, что ему дать нечего.

Невозможно поделиться тем, что у вас у самих отсутствует. А если вы чем-то и поделитесь из последних сил, то ваша помощь окажется некачественной, потому что в ней изначально заложена энергия нехватки и ущерба.

Если вы обнаружили в себе роль спасателя, это повод обратить внимание на свою жизнь, заняться собой.

Насильно причинить добро или Чем опасна роль спасателя

Перестаньте жить в драматизме

Как правило, ваша помощь близким людям ведет к тому, что вы впадаете в обиды, злобу, претензии.

Частый пример, когда родители влезают со своим “добром” в жизнь детей, а потом ждут за это вмешательство благодарности. Жалуются, что ребенок почему-то их благородных порывов доброты и помощи не оценил.

В таком родительском поведении есть еще одна неприятная сторона медали. Дети привыкают к подобному проявлению добра, когда не нужно просить и проявлять инициативу.

Они не учатся высказывать своих желаний, поэтому от окружающих будут ожидать проявления помощи как само собой разумеющиеся действия. В результате чего их ждет разочарование и убеждение, что мир жесток.

Одно дело, когда вы предлагаете помочь, и совсем другое, когда вы лезете непрошенные со своей помощью.

А нужна ли она, ваша помощь? И готов ли человек её принять?

Или это вы сами решили, как именно будет лучше для другого и пошли причинять ему добро?

Насильно причинить добро или Чем опасна роль спасателя

Разрешите людям идти своим путем

Не ожидайте, что близкие люди оценят ваши порывы. Если изменения в вашей жизни происходят кардинальные, то люди сами на это обратят внимание.

А вот когда вы навязываете свое мнение и доказываете, что вы правы, а другой — нет, вы самоутверждаетесь за чужой счет.

В вас говорит гордыня: “Я знаю, как жить”, “Я научу тебя, как действовать”, “Я лучше знаю, что тебе нужно”.

Во-первых, так вы проявляете неуважение к человеку, не цените его право развиваться так, как он хочет. Не позволяете ему совершить ошибку, на которую он имеет право.

Проявите уважение к человеку, доверьте ему право распоряжаться своей жизнью.

Даже когда вы точно убеждены, что человек плохо выстраивает свою жизнь. Что ему не комфортно жить так, как он живет.

Во-вторых, это приводит к неприятным для вас последствиям. Даже если человек внешне с вами согласился, в душе останется осадок, который повлияет на дальнейшие ваши отношения.

Когда вы навязываете свое мнение и доказываете другому, что он не прав, вы лишаете его возможности жить своей жизнью.

Вы теряете свои силы, расходуете свою энергию на убеждения в своей правоте. И так же лишаете силы других людей, потому что не даете им шанса раскрыться и идти своим путем в своем темпе развития.

Если вам все-таки удастся заставить окружающих жить по вашим меркам, близкие вам люди просто потеряют себя в чужих стандартах.

Насильно причинить добро или Чем опасна роль спасателя

Anja Stiegler

Почему вы играете роль спасателя

Человек склонен считать, что проявляет заботу о других из любви.

Но любовь не совместима с недовольством к ближнему, с претензией к нему, с насилием, неудовлетворенностью.

Человек не может разрешить другим быть несовершенными, когда не позволяет этого себе.

Человек осуждает других, если осуждает самого себя. Ошибки в жизни неизбежны и нельзя себя или кого-либо винить за них.

Забота и участие, которую проявляет человек — попытка возместить этот пробел в себе.

За счет помощи другому, человек решает свои личные проблемы. Или убегает от собственных неурядиц. Ведь легче копаться в чужой жизни, чем признать несовершенство своей.

Когда человек умеет ценить себя, у него отсутствует надобность самоутверждаться посредством поучения других.

Насильно причинить добро или Чем опасна роль спасателя

Anja Stiegler

На что обратить внимание, если возникает желание спасать других

1. Такой человек постоянно замечает и указывает на мелкие просчеты других людей, которые привели к неприятностям в их жизни.

В отношениях это проявляется, когда кто-то в чем-то ошибся, и человек постоянно на это намекает и напоминает об этом.

2. Человек постоянно цитирует приятные слова и комплименты, сделанные в его адрес.

Такое случается, когда он справился с проблемой в сложной ситуации, что-то у него получилось хорошо, и он это постоянно озвучивает в разговоре с другими людьми.

Происходит попытка самоутвердиться за счет положительных высказываний в его адрес.

3. Когда человек в разговоре ведет себя так, что последнее слово всегда должно оставаться за ним.

4. Когда человек постоянно перебивает других в разговоре.

5. Когда человек накладывает высокие ожидания на других людей. У него внутри стойкое убеждение, как должны вести себя окружающие в той или иной ситуации.

И если люди не соответствуют этим убеждениям, ведут себя иначе, это приводит к разочарованию и к большому количеству претензий в адрес окружающих.

Что накладывает сильный отпечаток на отношения такого человека с окружением.

Желание переделать других и улучшить их жизнь связано с критикой с вашей стороны по отношению к близким.

Так как они, в вашем понимании, живут неправильно, поступают неверно, делают не то, что нужно делать.

Как только вы кого-то начинаете критиковать, у вас тут же закрывается сердце.

Сердце — это ваша способность любить, принимать себя и других людей, уметь выстраивать отношения с окружающими.опубликовано econet.ru

Автор: Ольга Людера

фото Anja Stiegler

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Не причинять добро, а творить его — Наталья — Дневник — Православные знакомства «Азбука верности»

У человека в невротическом состоянии будут большие проблемы с любовью.

Вот маленький ребенок: изначально он целостен, открыт и способен отдавать и принимать любовь. И эту крошку со временем начинают атаковать разные проблемы: неврозы родителей, отсутствие безусловной любви и так далее. В результате развитие ребенка искажается, перед нами, если представить его образ, будет грустное существо с размытыми границами. Не получив опыта принятия, растущий человек не научится любить ни других, ни самого себя, у него будут сложности в отношениях с собой и миром.

Терапевтический процесс призван исцелить искажения, порожденные негативным жизненным опытом. А потом (по крайней мере, в этом задача христианской психологии) — «развернуть» человека к миру. От любви и принятия себя — к любви к ближнему.

И в экзистенциальной психологии австрийского психотерапевта Альфрида Лэнгле, которая близка христианской психологии, есть этот призыв: «Я нахожу себя тогда, когда себя теряю». Человек должен найти себя вне себя самого.

Но что происходит, когда «отдавать себя миру» выходит наше искаженное «я», минуя работу по возвращению к себе? Мы так и будем помогать, спасать, «причинять добро» искаженным, болезненным образом. И тогда любовь станет обладанием, гиперопекой или созависимостью, или вообще сойдет на нет: «Мне не до вас, мне самому плохо» (все это прекрасно описал Эрих Фромм в работе «Искусство любить»).

Отношения с самим собой я транслирую в мир. Если я могу себя поддержать, то могу поддержать и другого, если могу в чем-то себя простить, смогу простить и другого. Если я к себе чудовищно требователен и не прощаю себе никакой провинности — я не прощу ее и своему ближнему.

Это почти аксиома, не требующая доказательств. Я действую из опыта, который у меня есть, — и если в нем нет принятия, любви, доброжелательности по отношению ко мне, откуда они возьмутся у меня самого? Строго говоря, прекрасный призыв и вторая по значимости заповедь христианства — «возлюби ближнего, как самого себя» — начинается все-таки со второй части.

А этому многим, как показывает практика, надо учиться. И научиться — возможно.

Наталия Инина

ПРИЧИНЯТЬ добро мужу

«Я всё делаю ему, а он не ценит/не видит/не замечает/ему всё равно!» Знакомо? Такое поведение женщины может называться созависимым. То есть, когда состояние и настроение человека зависит от состояния и настроения другого (парня/мужа/родителя).

Есть два таких прекрасных выражения: «причинять добро» и «наносить помощь». Эти фразы можно сделать девизами всех созависимых людей. Ведь созависимый человек правда это делает! Причиняет добро. Наносит помощь. Всегда делает то, о чём его не просят! Ну он же лучше знает. Кто, если не он. Без него все умрут!

«Причинять добро» и «наносить помощь»

Созависимый человек отличается тем, что:

1) не знает ничего о собственных желаниях

2) не ведает ничего об истинных потребностях другого 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Созависимый находится в плену своих идей и представлений о том, что надо его другому. Он делает одно-пятое-десятое ради своего другого, и гордится собой! Я молодец, я помогаю, я творю добро!

Классический пример: созависимая жена алкоголика хочет очень спать (её собственное желание). Но она не знает этого, ибо это желание вытеснено в подсознание. Вместо этого женщина будет всю ночь «дежурить», ожидая, когда вернётся домой её благоверный. И то, в каком он вернётся состоянии (друзья принесут, или сам доковыляет).

Созависимая жена горда собой: она могла бы пойти спать, но нет! Вместо этого она мужественно не смыкала глаз всю ночь. И ожидала пришествия своего алкоголика под утро.

После этого созависимая жена вправе сказать: «Видишь, как я всё для тебя!» На что муж ей ответит: «Хочу пожрать, есть чо?» Созависимая жена скажет: «Ты cовсем, что ли? Я ночами не сплю, караулю тебя! А ты еду просишь? Ну это уже за гранью! Ты не ценишь того, что я делаю!»

Женщина почему-то решила, что надо ждать мужа всю ночь. И что это надо её мужу: чтобы она не спала, и все глаза проглядела. Но мужу надо всего-то поесть (или поспать)! Вот его потребность и желание, которое созависимая уже не может выполнить. Ибо это будет для неё «ту мач».

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Что делать?

Если вы замечаете в себе «причинение добра» окружающим людям, просто останавливайте себя. Говорите «СТОП!».

«А чего я сама (сам) сейчас хочу? Что я бы мог сделать для себя сейчас? Пойти поспать? Поработать? Погулять? Сходить в салон? Вместо того, чтобы ожидать своего мужа, звонить жене каждый час или проверять портфель своего подростка, как я могу позаботиться о себе сейчас?».опубликовано econet.ru.

Изображения в статье: Валентин Губарев

© Яна Ром

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

как правильно причинять добро и насаждать счастье: aquamber — LiveJournal

leagilar встретилась с главной проблемой всех альтруистов — добро повернулось против нее.
Как известный любитель людей, боритель за всеобщее счастье и просто душка, я вывел для себя несколько простых правил. Они позволяют причинять добро, услаждать свое эго ощущением величия и не испытывать потом раскаяния.

1. Делайте хорошо тем, кто хочет, чтобы им было хорошо.
   Самый главный и самый тяжелый пункт. Так хочется осчастливить всех! И чтоб никто не ушел обиженным!!!11 Но суровая правда в том, что далеко не все люди хотят быть счастливы. Я знавал одну девочку, которая влюблялась в мальчиков, а потом заставляла бросать ее — так любила страдать. Мальчиков, которые хотели сделать ее счастливой и замужней, она просто ненавидела.
2. Не причиняйте добро безвозмездно.
   Казалось бы, нарушается основная заповедь альтруизма! Так и есть. Ведь альтруизм — это болезнь, а мы здесь здоровые люди. Добро без обязательств становится либо подачкой, либо само собой разумеющимся деянием, отсутствие которого вызывает раздражение. Конечно глупо требовать за добро плату (эта отвратительная тенденция получила название «коммерция» и кое-где неплохо прижилась), но обратная реакция обязательна! Это может быть и простое «спасибо», а может и отчет о расходовании грантов — решать вам.
3. Не наносите добро в одно и то же место несколько раз подряд.
   Самый простой технически и самый тяжелый на практике этап. Казалось бы, добро отличным ровным слоем было успешно нанесено — что помешает так же хорошо нанести его еще раз? То, что это станет привычным, а привычное перестает цениться. Именно обесцененными добрыми намерениями выстилают дороги.

Можно посчитать, сколько правил нарушила героиня поста сверху. Но проблема в том, что хоть правила и отсортированы по значимости, игнорирование даже одного создает тяжелые последствия.
Причиняйте добро правильно.

Причиняя добро | Матроны.RU

Дорогие женщины! Большинство из нас, будучи людьми в целом адекватными, безусловно желают своим близким только хорошего. Нам, как правило, хочется, чтобы родители были здоровы, дети учились, мужья и жены чувствовали себя комфортно, а комнатные растения цвели и пахли.

И, конечно, многие осознают степень своей ответственности за всё это. Конечно, мы отдаем себе отчет в том, что благополучие в окружающем мире зависит в том числе от нас самих, и стараемся делать всё, чтобы уровень этого благополучия только возрастал.

Пока дело касается простых и очевидных вещей, особых усилий ума не требуется. О родителях нужно заботиться, детям уделять внимание, супругов любить, а растения поливать. Перечень, конечно, очень схематический, но общий принцип примерно таков. Проблемы возникают, когда речь заходит о вещах менее однозначных и более субъективных.

Женщина не любит цветы, а мужчина считает, что дарить их время от времени – лучший способ доставить радость и выразить приязнь? Он любит сельдерей и рыбу на пару, а она уверена, что только хороший стейк может утолить суровый мужской голод? Как часто мы, действуя из лучших побуждений и желая сделать приятное другому человеку, на самом деле пытаемся влезть в окно и игнорируем открытую дверь? Как часто мы при этом достигаем прямо противоположных результатов?

Один мой товарищ (назовём его Т.), человек довольно замкнутый и сдержанный от природы, как-то раз повстречал девушку. Вместе они смотрелись очень органично и казалось, что буквально друг для друга они и были задуманы и созданы. Их темпераменты неплохо дополняли друг друга: она была достаточно экстравертна и открыта; она сознательно брала на себя роль «эмоций» в их тандеме, отдавая ему приоритет по части рассуждений и принятия взвешенных решений.

В компаниях и рабочих группах они действовали как единый организм, усиливающий сильные стороны обоих и отодвигающий на задний план слабости. Приятно было наблюдать, с какими вниманием и заботой они относятся друг к другу и как благотворно это сосуществование влияет на них (по крайней мере, на Т. – точно). Но, как выяснилось позже, именно в области заботы и были расставлены капканы, в которые они, окрылённые любовью, стали с разбегу наступать.

Казалось бы – чего плохого в том, что кому-то важно понимать, что происходит внутри у близкого человека? В самом по себе желании, пожалуй, ничего плохого нет. Но вот беда: когда у Т. возникала потребность побыть наедине со своими мыслями, закрыться и порефлексировать, просто позаниматься любимым монотонным делом, отрешаясь от всего окружающего, девушка чувствовала острую необходимость немедленно ему помочь. И её можно понять – сидит человек с печатью тяжёлых дум на челе, смотрит куда-нибудь в пространство или в экран, на вопросы отвечает односложно. Легко заподозрить, что что-то пошло не так.

Возможно (но это только гипотеза), в таком восприятии играл свою роль тот фактор, что женщины нередко демонстрируют подобное поведение именно в тех случаях, когда их что-то беспокоит или задевает. На вопросы о причинах так же следует ответ «Нет-нет, всё в порядке» и загадочно-печальный взгляд вдаль. По древней традиции, мужчина в такой ситуации должен изо всех сил искать причину в себе и немедленно каяться. Может быть, девушка интуитивно предполагала подобное и у нашего Т.?

Как бы там ни было, Т. нужно было другое. Ему просто хотелось покоя и тишины, и вовсе не хотелось доказывать, что всё хорошо и нет нужды переживать. Спустя какое-то время постоянные расспросы стали несколько утомлять. Спустя еще немного – немного раздражать. А потом последовали разборки, в ходе которых обе стороны высказали друг другу все накопившиеся претензии и чуть было не рассорились вусмерть.

К счастью, всё обошлось, консенсус таки был достигнут и воцарился мир – по крайней мере, такова ситуация по состоянию на текущий момент. Давайте искренне пожелаем им, чтобы ситуация такой и оставалась до конца времен, а сами подумаем: как часто наши благие намерения заводят нас не туда, куда нам хотелось бы?

Вот «тактильный» человек при встрече радостно обнимает знакомого, хлопает его по спине, трогает за предплечье – он (или она) испытывает радость и проявляет её как может. У него или неё нет иных желаний, кроме желания продемонстрировать своё хорошее отношение и сделать знакомому приятно. Но! Тот не любит, когда к нему прикасаются против его воли.

Из чистой вежливости человек может терпеть какое-то время, а затем проявить свою нелюбовь к такому виду коммуникации. И здесь снова есть риск осложнений, ведь это довольно обидно, когда мы к людям со всем сердцем, а они нас как будто отталкивают. В итоге между двумя людьми, которые изначально хорошо друг к другу относятся и никакого напряжения создавать не хотят, возникает некоторый негатив.

А вот человек, искренне считающий, что порядок гораздо лучше беспорядка, не может больше видеть творческий хаос на рабочем столе супруги, и делает доброе дело. Провода распутаны, карандаши заточены и стоят по стойке «смирно» в стакане, тетради лежат стопкой, а кипа бумаг с записями, набросками и пометками рассортирована на категории и уложена в специальную подставку. Но! Супруга привыкла работать именно так, и теперь в раздражении пытается найти в этом царстве порядка нужный лист бумаги и свой любимый карандаш.

Конечно, она не станет устраивать из-за этого скандал – ведь дорогой человек, мотивы его чисты, желание нанести пользу похвально, да и где-то даже приятно, в конце концов. Работать, правда, теперь решительно невозможно, и нужно потратить некоторое время, чтобы вернуть всё в привычный и удобный вид. И хорошо, если ей достанет такта, деликатности и терпения, чтобы попросить не делать так больше, и при этом не обидеть мужчину, который вообще-то искренне гордится сделанным и уже отрепетировал речь из одной фразы: «Да ладно, не за что».

А если не достанет? В конце концов, она может решить не говорить ничего – и тогда рано или поздно ситуация повторится, только эмоции могут быть уже поострее, а терпение – послабее. Конечно, во всех описанных ситуациях проблемы можно решить с помощью разговоров и искреннего желания понять друг друга. Говорить о более экстремальных примерах не хочется, тем более что наверняка многие из нас наблюдали подобное в жизни. Хочется поговорить о более простом и приземленном.

О том, что чистота наших помыслов и благость наших намерений в отношении других людей не означает, что они обязательно будут видеть происходящее нашими глазами. О том, что, прежде чем сделать что-то приятное человеку, всегда стоит задуматься: делаем ли мы то, что будет приятно именно ему, или мы делаем то, что было бы приятно нам?

И, наконец, о том, что, даже если мы учли всё перечисленное, наша точка зрения может не совпасть с точкой зрения близкого человека. Поэтому всегда стоит быть готовыми к тому, что в себе, в  своём восприятии, своём поведении и в своём образе мыслей, возможно, придётся что-то менять – не изменяя себе, но становясь лучше. А в этом, наверное, и есть один из рецептов совместного счастья.