Как помириться с подругой если она не хочет: 8 способов помириться с лучшей подругой — Отдел социального служения и благотворительности при Астраханско-Камызякской епархии

Содержание

8 способов помириться с лучшей подругой

Ссора с лучшей подругой – сильное эмоциональное потрясение. Ведь именно лучшая подруга всегда поддержит и поймёт тебя, она искренне порадуется твоим успехам и посочувствует в неудачах. Не знаешь, как помириться с подругой? Предлагаю твоему вниманию, 8 способов, как помириться со своей лучшей подругой.

1. Умей слушать

Несмотря на то, кто виноват в вашей ссоре, выслушай свою подругу. Ты должна узнать причину конфликта. Если твоя подруга виновата в ссоре, дай ей шанс исправиться. Это один из самых эффективных способов помириться со своей лучшей подругой если даже виновата она.

2. Признай свои ошибки

Читайте также — 7 признаков того, что ваша подруга вас использует

Если конфликт произошел по твоей вине, признай свои ошибки и извинись перед подругой. Не жди пока все наладится само собой, в данной ситуации все зависит только от тебя. Нет другого способа примириться с лучшей подругой, кроме как честно поговорить.

3. Убери свою гордость

Если ссора с лучшей подругой произошла по твоей вине, убери свою гордость и извинись. Ведь несложно сказать «Прости меня», не так ли? Говоря о том, что тебя обидело, старайся смотреть в глаза. Благодаря этому ты сможешь помириться с подругой даже после сильной ссоры.

4. Покажи своей подруге, что ваша дружба значит для тебя

Докажи своей лучшей подруге, что ваша дружба чего-то стоит и, что она значит многое для тебя, независимо от всего происходящего. Никто из нас не способен полностью контролировать свой характер, и у всех иногда бывают нервные срывы, поэтому ты должна об этом помнить.

Читайте также — Как поддерживать отношения между замужними подругами

5. Уважай свою подругу

Даже если вы поссорились, ты должна уважать свою подругу, если она для тебя, конечно, что-то значит. Не кричи на нее и не оскорбляй ее. Вам обоим необходимо некоторое время, чтобы остыть и успокоиться. И главное, не питайся сделать так, чтобы подруга извинилась первая.

6. Не навязывайся

Если твоя подруга попросит тебя некоторое время не звонить и не писать ей, исполни ее просьбу. Не навязывайся! Особенно, если ты виновата в ссоре. Чтобы спасти дружбу и помириться с лучшей подругой если она не хочет, нужно уважать чувства, мысли, а также границы друг друга.

7. Не вспоминай прошлых ошибок

Если ты поссорилась со своей лучшей подругой, не подливай масла в огонь. Не рассказывай своей подруге о том, что она сделала в прошлом. Решай сегодняшний конфликт, иначе все может закончиться печально, и ты с подругой можешь уже не помириться. Также, не стоит вдаваться в причины ссоры и выяснять лишние подробности, обращать внимание на слова, сказанные в ссоре, и на тон голоса. Все это мелочи по сравнению с крепкой дружбой.

8. Уважай ее решение

Читайте также на www.Ivetta.ua – 10 Признаков Настоящих Подруг

К сожалению, даже самая крепкая дружба может закончиться. Если твоя подруга скажет тебе, что дружба закончилась, прими ее решение. Не трать свои силы на дружбу, которой уже не существует. Проводи больше времени с друзьями, которые тебя уважают и ценят.

Пережить ссору с лучшей подругой непросто. Я надеюсь, что тебе мои советы помогут помириться со своей подругой. Возможно, ты знаешь другие способы, как можно помириться с лучшей подругой, поделитесь с нами.

Как помириться с подругой после сильной ссоры, если я виновата?

Друзья – это важная категория близких людей, которая, по-своему, имеет не меньшее значение, чем родственники. Те, кто близок нам по духу, а не по крови, порой понимают нас лучше всего остального мира. Разговоры с ними, время, проведенное в их компании, их помощь и поддержка делают нашу жизнь интереснее, богаче, светлее и счастливее. Поэтому серьезная ссора с таким человеком всегда переживается тяжело и остро.

Стоит ли мириться с подругой в принципе?

Итак, предположим, что между вами и вашей подругой произошел конфликт, и теперь вы размышляете на тему того, как с ней помириться.

И, возможно, в вашу голову закрадывается мысль: «А стоит ли мне мириться с ней в принципе? Может, проще оставить все так, как оно есть?»

Как ни странно, оба варианта в разных случаях может быть разумными. В общем и целом для принятия окончательного решения можно воспользоваться следующими советами:

Оставить после сильной ссоры все, как есть, имеет смысл в том случае, если конфликт обнажил серьезные противоречия в ваших жизненных позициях. Это печально, но с возрастом люди меняются, и порой те, кто несколько лет назад понимал друг друга с полуслова, сейчас говорят на разных языках. Такие отношения не дадут обеим сторонам ничего, кроме недопонимания и постоянных ссор на почве кардинальных различий во взглядах. В подобном случае, как бы это ни было больно, может иметь смысл использовать ссору для прекращения дружбы. Но, конечно, вы должны очень тщательно проанализировать ситуацию, чтобы принять такое серьезное решение.

Если же есть хоть какой-то шанс на то, что вы и дальше сможете интересно и продуктивно общаться, то помириться с подругой, само собой, очень даже надо. Друзья – это прекрасные подарки судьбы, от которых однозначно не стоит отказываться из-за нелепой ссоры, не свидетельствующей о бессмысленности ваших отношений в целом. Даже если вам сложно, больно, приходится наступать на горло собственной песне – крепкая дружба стоит таких усилий.

Как помириться с подругой, если причина ссоры – мужчина?

Наверное, каждая вторая женщина, которая поругалась со своей подругой, сделала это из-за представителя противоположного пола, прямо или косвенно. Конечно, тут многое зависит от ситуации, но все же нужно понимать, что отношения между вами и подругой и отношения между вами и другими людьми – вещи разные и не слишком взаимосвязанные. Соответственно, попытайтесь как осознать, так и обсудить с подругой следующие моменты:

Личная жизнь каждой из вас – это нечто отдельное от вашей дружбы. Даже если ваши интересы в этой сфере пересеклись.
Каждый мужчина и каждая женщина стремятся к тому, чтобы найти пару, которая будет подходить им в наибольшей степени. И это нормально, если двум женщинам понравился один мужчина, а он выбрал ту, с которой ему лучше. Это значит лишь, что у них больше шансов построить счастливые отношения, и ни в коей мере не унижает «проигравшую» сторону. Ей тоже стоит дождаться того, с кем они будут отлично подходить друг другу.

Другими словами, здесь очень важно говорить именно о вас, о вашей связи, а не скатываться в дележ представителя сильного пола. Не позволяйте ревности затмевать ваш рассудок, уважайте и себя, и подругу.

Универсальные правила примирения

Успешное примирение с обиженной подругой, в общем и целом, подчиняется нескольким универсальным правилам вне зависимости от причины ссоры. Дополнительную душевную работу стоит проделать лишь при возникновении конфликта, о чем мы написали выше. А основные советы о том, как правильно помириться со своей подругой после сильной ругани, можно свести к следующим:

Разберитесь, в чем кроется причина ссоры. Причем именно сама причина, а не ее внешняя оболочка. Например, случайно оброненное неприятное слово – это форма причины, а обида из-за того, что подруга считает вас непривлекательной – это ее суть. Опоздание – это форма, отсутствие внимания, заботы и уважения (пусть и надуманное) – это суть. И так далее. Доберитесь до корня проблемы, вне зависимости от того, кто виноват.

Найдите решение выявленной проблемы, причем будьте готовы на компромиссы и уступки, чтобы помириться. Конечно, будет очень хорошо, если на компромиссы окажется готова и ваша подруга, однако отвечать вы можете только за себя. Если речь идет об оскорблении – нужно быть готовой извиниться. О недостаточной заботе – пообещать впредь быть внимательнее. О разных позициях во взгляде на что-либо – согласиться признать чужую точку зрения не менее состоятельной и достойной, чем ваша собственная (при этом ваше мнение вполне может остаться неизменным – речь лишь об уважении к чужим взглядам).
Не стесняйтесь, не ленитесь и не бойтесь говорить о своих чувствах. Вместо того, чтобы вставать в позу, попробуйте рассказать подруге, что она важна для вас, что вы любите ее, несмотря ни на что, и что вы очень хотели бы разобраться с возникшим конфликтом, чтобы и впредь иметь возможность с ней общаться. Если ваша подруга тоже дорожит вами, то после такого признания она с большей вероятностью пойдет на конструктивный диалог.

Особенности примирения в том случае, если виновата подруга

Как мы уже говорили, отвечать вы можете только за свое поведение, свои слова и мысли. Что будет делать и говорить подруга – нам неизвестно. Поэтому если вы считаете, что в ссоре виновата она, но первых шагов к примирению она не делает – отталкивайтесь от своих чувств, мыслей, и от значимости этой дружбы для вас.

Если вы страдаете из-за ссоры, хотите помириться и считаете, что у ваших отношений есть потенциал – подойдите к виноватой подруге первой. Расскажите ей о своих чувствах, договоритесь о встрече, продемонстрируйте готовности идти на компромисс. И не ожидайте, что она упадет перед вами на колени и будет слезно молить о прощении: в конце концов, у каждого своя правда. Не говоря уже о том, что некоторые люди в принципе не умеют извиняться. Если вы знаете, что ваша подруга из их числа, и все равно ее любите – возможно, вы сможете прочувствовать ее сожаление по каким-то другим, невербальным признакам, и все равно помириться.

Особенности примирения в том случае, если виноваты вы сами

Помириться с лучшей подругой в подобной ситуации несколько легче, потому что здесь все зависит, в первую очередь, от вас. Если, конечно, вы сами не относитесь к тому типу людей, которые лучше выпрыгнут из окна, чем произнесут простое «Извини».

Если вы прекрасно осознаете свою вину – искренне извинитесь и предложите конструктивный способ выхода из конфликта, который минимизирует вероятность повторения ситуации в будущем. Если же вам сложно попросить прощения, попробуйте использовать другие фразы, чтобы помириться:

«Мне жаль, что я заставила тебя волноваться».
«Я сожалею, что из-за моего поступка твой вечер был испорчен».
«Я постараюсь впредь не расстраивать тебя из-за таких мелочей».
И так далее.

Словом, обойдитесь без «прости» и «извини», но дайте понять, что вы осознали свою вину. Здесь можно использовать и прекрасный прием по замене извинения за поступки извинением за то, что вы вызвали негативные эмоции. Если сам по себе ваш поступок был ни черным ни белым, но подруга расстроилась – попросите прощения именно за то, что вы испортили ей настроение, а не за сам поступок. Так ваше внутреннее чувство справедливости не будет ущемлено.

Что делать, если подруга не хочет даже разговаривать?

Рассуждения о том, что сказать обиженной подруге, дабы помириться, не слишком помогут в случае, если она вообще не хочет с вами разговаривать. В подобной ситуации наиболее правильно будет сделать следующее:

На некоторое время оставить ее в покое. Пусть остынет, успокоится и, возможно, соскучится по вас и вашему совместному времяпрепровождению.

Написать ей сообщение с примерным текстом того, что бы вы сказали ей вживую. Об этом мы уже рассказывали выше: это извинение или признание состоятельности чужой точки зрения, слова о чувствах к подруге и ее значимости, упоминание о готовности идти на компромиссы и работать над развитием ваших отношений. При этом сообщение не должно быть слишком длинным и надоедливым: все же подруга не хочет с вами разговаривать. Поэтому выражайтесь метко, но лаконично. И ограничьтесь одним обстоятельным сообщением, а не заваливайте ее кучей писем, постов или смс-ок.
Держать язык за зубами в компании общих знакомых. Ни в коем случае не поносите подругу у нее за спиной: если она об этом узнает, то вашу дружбу точно будет не сберечь. Просто выжидайте.
Не забывать поздравлять ее с праздниками и другими значимыми датами. Ссора ссорой, а торжества – по расписанию. Конфликт не должен стать поводом для того, чтобы вы забыли поздравить ее, например, с Днем Рождения.
Спустя некоторое время предложить встретиться и спокойно все обсудить. Возможно, подруга уже и сама будет не рада, что так долго была лишена вашей компании, и вы сможете помириться и возобновить общение.

Как помириться с подругой по переписке?

Если речь идет о дружбе с человеком, с которым вы общаетесь только посредством переписки, то инструмента у вас будет всего два: написание сообщений и молчание. Соответственно, пользоваться этими инструментами нужно аналогично общению в реальной жизни. Если подруга не хочет с вами разговаривать – немного выждите, прежде чем переходить к диалогу, в противном же случае попытайтесь разобраться в чувствах и мыслях друг друга, чтобы найти разумный компромисс.

Стоит ли дарить подарок обиженной подруге?

Достаточно часто для примирения советуют подарить какой-нибудь подарок. В принципе, этот совет имеет право на жизнь, но с рядом оговорок. Во-первых, подарок может быть лишь сопровождением примирения – все же без конструктивного диалога не обойтись. Во-вторых, он не должен быть дорогим и обязывающим, создающим впечатление того, что вы просто «покупаете» дружбу. Ну и, наконец, в-третьих, прибегать к подобной мере стоит лишь в том случае, если у вас с подругой такое в принципе принято. Если же вы редко дарите друг другу презенты, то лучше без этого обойтись.

Мы надеемся, что наши советы немного помогут вам разобраться в ситуации и помириться с подругой. Все же дружба – это прекрасный дар, который нужно ценить и поддерживать, насколько это в принципе возможно.

Мне нравится 2

Похожие посты

Оставить комментарий

Как помириться с подругой по переписке: она не хочет разговаривать

Как помириться с подружкой, если она не хочет разговаривать?

Что же делать, если ваша подруга просто не хочет разговаривать и слушать любые ваши объяснения? Как и в случае с подругой по переписке – написать. Электронное, почтовое письмо или СМС-сообщение с извинениями в случае вины или попыткой объяснить ситуацию и свою точку зрения в случае невины способны поправить сложившееся положение, если воздержаться от обвинений и высказывания претензий. Возможно, вы просто недопоняли друг друга. Тон письма или сообщения должен быть спокойным и разумным и лучше, если он ведет к личному контакту: пойдем в кино, прогуляемся, помоги мне с покупками и т. д. Даже если обычно вы общаетесь с сарказмом, «подкалываете» друг друга, в данном случае, это будет неуместно, рекомендуется выбрать привычный дружеский стиль общения, без ноток юмора: возможно, подруга пока не готова к шуткам, но внутренне готова к серьезному разговору.

А если не ответит? Что ж, это ее право, и она вполне может им воспользоваться. В таких случаях лучше не нагнетать обстановку написанием новых и новых опусов с проявлением дружеских чувств, а сделать перерыв. Неожиданно возникшая ситуация способна сделать благоприятный переворот в отношениях.

Две близкие подруги разговаривают за чашкой чая

Текст извинения в прозе

***

Моя любимая и единственная подруга, мне крайне тяжело дался этот разговор. От осознания, что больше не смогу поговорить с тобой по душам или посплетничать на любимые темы, мне становится тяжело на душе. Прости меня, если сильно обидела тебя, я не хотела сделать тебе больно. Наша дружба длится не один год, очень надеюсь на наше примирение, давай забудем все плохое, а хорошее, наоборот, вспомним и посмеемся.

***

Мой самый близкий человек, больше не могу держать в себе все слова сожаления, которые накопились за время нашей ссоры. Мне до слез больно осознавать, что причиной нашей размолвки являются именно мои поступки. Подруга, верю в твое великодушие, а также в то, что подобный инцидент больше не коснется нашей дружбы. Для меня наше ежедневное общение, является необходимым атрибутом нормального существования. Прости.

***

Все эти слова направленны только для моей любимой подруги. Подружка, я понимаю, что накосячила и теперь все в твоих руках – простить и продолжить дружить со мной или порвать раз и навсегда. Однако, прежде чем ты примешь какое-то решения, прошу, вспомни все радостные моменты нашего времяпрепровождения. Неужели подобный пустяк способен поставить точку на нашей дружбе? Как мне кажется нет, но решать только тебе, а принимая решение помни – ты была, есть и останешься самой лучшей подругой на свете.

***

Дорогой мой человек, моя самая верная подруга, я нереально виновата перед тобой. Возможно это не видно снаружи, но внутри меня пылает пожар сожаления, прости за содеянное мной. Конечно, если бы смогла, то никогда не допустила бы подобную оплошность, однако, ситуация произошла. Верю, что ты подойдешь к ней с ясным умом, а также горячим сердцем. Прошу, извини меня, давай попробуем все забыть.

***

Только благодаря тебе, моя любимая подруга, мне довелось испытать чувство уверенности в человеке. Ты непрестанно находилась рядом, когда мне было больно или тяжело. Сегодня у нас не простой разговор, дело в том, что хочу попросить прощения у тебя. Извини за глупости, которые наговорила тебе в пылу гнева, надеюсь ты понимаешь, что они не имеют никакой прочной основы. Извини за поступки, которые совершила по отношению к тебе, ты не достойна подобных действий. Дорогая, извини свою подругу, давай примиримся и больше постараемся не совершать ничего похожего на эту ситуацию.

***

Милая подружка, наше общение длится бесконечно долго, неужели, этот досадный инцидент способен поставить точку на нашей дружбе? Давай, как можно скорее забудем о нем, мне безумно стыдно, что позволила себе лишнего, но верю ты простишь меня!

***

Подруга, возможно ты не поверишь, но я счастлива словно ребенок, от осознания, что мне есть с кем поделиться всеми радостными событиями в жизни, а еще благодарю небеса за то, что дали мне такую замечательную подружку, которая всегда поддержит в сложной ситуации. Прости за то, что долго не писала, не звонила, но обещаю – при встрече обязательно все расскажу.

***

Сегодня, с самого раннего утра, не могу найти себе места, а причина – мои слова, которые сказала тебе не подумав. Понимаю, как огорчила тебя, а потому прошу извинения, эти слова идут из самой глубины души с самыми чистыми намерениями. Извини свою подругу, давай на все плюнем и пойдем по жизни вместе, как шли до сегодняшнего дня.

***

Дорогая подружка, понимаю, как сильно задела тебя за живое, но прошу поверь – это продиктовано не моим разумом, а горячим сердцем, а также эмоциями, нахлынувшими на меня. Знаю, как это больно, но увы, не могу повернуть время вспять, а потому прошу прощения за глупости, сказанные мной. Давай вместе забудем это досадное недоразумение, ведь ты прекрасно знаешь мои чувства к тебе.

***

Представляешь, раньше даже не придавала особого значения, сколько ты значишь для меня. Сегодня же хочу попросить прощения за это, если бы присуждалась премия за самую лучшую подругу, безусловно тебе присудили бы первое место. Извини за все, дорогая.

***

Сможешь ли простить меня? Милая подруга, этим вопросом задаюсь теперь регулярно, неужели простая мелочь может стать камнем нашего преткновения? Неужели все дни нашей дружбы разбились о глупость, сказанную мной? Извини, но больше не встретить мне такого верного друга как ты, а потому прошу тебя – прости меня, не огорчайся больше давай протянем друг другу руки и пообещаем больше не ссориться.

***

Прошу, извини меня, ты даже не можешь представить насколько грустно и одиноко мне стало. Открой свое огромное сердце и просто прости меня. Наверняка ты прекрасно понимаешь, что любая, даже самая крепкая дружба, эпизодически проверяется на прочность. Надеюсь мы сможем пройти этот мелкий экзамен жизни, ведь твоя дружба очень много значит для меня.

***

Возможно ты не хочешь видеть меня после нашей ссоры, но мне невыносимо осознавать пустоту, которая образовалась после нашей размолвки. Дружба – чувство, которое со временем только крепнет, но как можно осознать радость, не испытав горе? Прошу тебя, попробуй посмотреть на ситуацию всесторонне, разобраться, а уже после принимать окончательное решение. Извини подруга.

***

Знаешь, мне хватило совсем немного времени, для того чтобы осознать насколько глупой и самоуверенной была. Сейчас, на моих устах только слова прощения, а мое сердце стонет от одиночества, внезапно обрушившегося на меня. Оказывается, ты занимаешь огромную часть моей жизни, давай помиримся.

***

Сегодня, хочу принести свои самые искренние извинения самому близкому для меня человеку – моей дорогой подруге. Прошу простить меня за всю боль, которую причинила тебе своими словами или поступками. Мне на самом деле жаль до самых глубоких закоулков души, если бы представилась возможность, чтобы все вернуть назад, я даже не задумалась бы и вернула, но к сожалению, это невозможно сделать. Прошу извинения за всю грубость, которая вышла из моих уст. Извини меня, самый близкий человек.

Дружба занимает очень важное место в жизни каждого человека, но уметь дружить это труд. Необходимо ежедневно трудиться для укрепления дружеских отношений. Безусловно, иногда на пути безоблачной дружбы встает препятствие, которое необходимо пройти достойно. Помните основное – попросить прошения может только сильный духом человек. Как извиниться перед подругой выбирать вам, главное, чтобы слова были сказаны искренне, а в будущем постарайтесь избегать подобных ситуаций.

Как помириться с подругой

Вы часто ссоритесь со своими близкими? Я редко ругаюсь с кем бы то ни было, но иногда чувствую какое-то напряжение в отношениях. Особенно часто это бывает с друзьями — достаточно буквально нескольких неудачных моментов для того, чтоб отношения начали трещать по швам.

Сегодня решила поделиться своим опытом и рассказать, как помириться с подругой. Особенно в том случае, если вы не ссорились — как это часто бывает у меня.

Причина конфликта

Вообще разногласия с лучшей подругой у меня возникают почти также часто, как и с мамой. Не могу сказать, которая из нас в этом виновата — мне кажется, что если дружат две ярких личности со своими принципами, столкновения неизбежны. Однако, до открытой ссоры у нас доходило всего несколько раз, и это были черные деньки моей биографии.

Если вы хотите помириться после ссоры, то здесь все понятно — вы точно знаете причину конфликта (или хотя бы догадываетесь о ней). А если вы не ссорились, а отношения все равно не те, что прежде? Есть несколько причин, почему отношения портятся, среди них:

недостаток внимания;
принципиальное расхождение в каких-то важных вопросах;
личная жизнь;
нежелание войти в положение друг друга.

Чаще всего все ссоры случаются именно из-за недостатка внимания. Если вам или вашей лучшей подружке не достаточно внимания, то этому всегда есть причины. На самом деле, они вряд ли связаны с тем, что подруга в вас больше не нуждается. Вспомните свои «уходы в себя». Например, я ухожу в глубокое подполье в следующих ситуациях: депрессия и затяжной стресс, влюбленность, завал на работе, плохое самочувствие.

У вас эти причины могут быть иными, но так или иначе, они вряд ли придут в голову вашей лучшей подруге, если вы вдруг пропали со связи или отвечаете слишком холодно.

Если же прохладца в отношениях появилась после ссоры, то здесь стоит проанализировать сказанное друг другу и выявить, опять же, суть конфликта. Как это часто бывает, у людей накапливаются какие-то мелкие претензии, небольшие обиды.

Что может послужить поводом для такой обиды? Пропущенный звонок, отсутствие внимания, опоздание на встречу. Все это лучшей подруге может показаться пренебрежением.

Как прояснить конфликт

Обязательно найдите ошибку, которую сделала одна из вас. Да, это может быть весьма смехотворно, но даже из-за лайков в вк многие девочки умудряются поссориться. Просмотрите стену подружки в контакте, почитайте вашу историю сообщений — скорее всего, конфликт зрел некоторое время, и вы обязательно найдете в переписке какие-то намеки и отголоски.

В моем случае, отношения с подругой начали портиться после того, как она первой написала моему парню и они начали общаться. Я не могу сказать, что это стало причиной ссоры — все же мы не ссорились. Но, скажем честно, я этого её демарша не поняла. Зачем ей это нужно? Неужели кроме него не с кем поболтать в вк?

В общем, дальше все покатилось, словно снежный ком. И вот уже у них какие-то общие интересы, секретики от меня. Мне казалось, что она просто уводит у меня парня. Я решила, что если бы все было в порядке, то они бы не стали секретничать в вк.

Когда я поняла, что это действительно проблема, и я не могу даже написать ей (потому что все время подозреваю её в предательстве), я решила разобраться во всем и понять, как помириться с подругой. Однако, прежде всего нужно было прояснить ситуацию, и я решила написать ей первой в контакте, а заодно поговорить и со своим парнем. Они ответили на мои вопросы буквально одно и то же — в последнее время я была злой и раздражительной, ни с кем не хотела общаться, а она за меня очень переживала, и хотела хотя бы через моего парня узнать, как у меня дела.

В общем, я сама себе надумала проблему, и сильно обидела подружку, с которой мы дружим со школы.

В чем бы ни была проблема у вас, найдите в себе силы поговорить с близким человеком — вы не зря дружите, вы умеете друг друга понимать. Если разговаривать напрямую слишком тяжело, напишите в контакте — этот способ всегда помогает, когда нужно начать неприятный разговор. Писать намного легче, чем говорить.

Способы примирения

Когда мы выяснили суть конфликта, мне стало еще хуже. Я понимала, как сильно обидела двух своих самых близких людей своими подозрениями, понимала, что только я была причиной этой дурацкой ситуации, и не знала, что делать. За советом я отправилась к маме, и вот что она мне посоветовала:

можно сделать вид, что ничего не было;
можно принести свои извинения, и надеяться, что все будет как раньше;
можно попробовать сгладить всю ситуацию.

Мне казалось, что делать вид, будто ничего и не произошло — как минимум глупо. Мы не разговаривали нормально несколько недель, пропустили наши ритуальные встречи, и вообще сказали друг другу не больше двух десятков фраз (притом не самых приятных). Приносить извинения мне показалось немного глупо — я хорошо знаю и себя, и её. Мы скатимся в жуткий пафос, будем пить чай и беседовать с официальным видом, и это только все испортит.

Нужно было что-то придумать, и я придумала. Помирившись с любимым, я быстренько отправила его на дачу на выходные, а сама пригласила подружку на пижамную вечеринку.

У меня был план, как опять вернуть наши теплые отношения. План довольно простой:

сначала посмеяться;
потом поплакать;
потом выпить;
после этого обниматься и дурачиться, как раньше.

Я понимала, что виновата в этом обоюдном напряжении, и смеяться решила вначале над собой, а затем над хорошей новой романтической комедией. Посмеяться над собой было довольно просто — сразу на входной двери я повесила пару забавных плакатов, в которых указала, что именно здесь проходит вечеринка имени ревнивой дурехи.

В общем, несколько забавных атрибутов, вроде стенгазеты и дурацких шляпок из магазина приколов, и мы веселились до слез. Затем мы достали из холодильника мороженое и посмотрели кино, после чего обнялись и хорошенько поплакали, пообещав друг дружке больше никогда не придумывать такой фигни.

Как поступить вам? На самом деле, этот сценарий — посмеяться и поплакать — как нельзя лучше подходит для того, чтоб понять, как помириться с подругой. Во-первых, и смех, и слезы снимают стресс. Во-вторых, они объединяют. Если два человека хохотали до слез над чем-то, вряд ли они смогут смотреть друг на друга с отчуждением. Найдите что-то забавное, что развеселит вашу подружку, и посмейтесь вместе с ней. А плакать лучше под хорошие фильмы о любви.

Точно также могу сказать и то, что если причиной вашей ссоры стало что-то действительно серьезное, и теперь вы испытываете дискомфорт, то обязательно сделайте первый шаг к примирению. Даже если вам кажется, что она виновата. Помните о том, что это ваша родная подружка, с которой вы столько прожили. Нельзя терять близкую подругу из-за любой ссоры, в этом я уверена твердо.

И последнее, что я могу посоветовать всем тем, кто хочет помириться со своей подружкой — обязательно говорите, высказывайте свои обиды, не давайте им копиться. Вам станет легче, и ей станет намного проще, если вы обе не будете держать все в себе. Откройте душу перед подругой, и вы опять сможете доверять друг другу!

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Как помириться с подругой?

«Такое случается редко,

Но все же порою случается:

Какие-то два человека

Однажды друг с другом встречаются,

И кажется им, что с рожденья

Они уже знают друг друга…….

Вот так появляются в мире

Две очень хороших подруги!»

Согласись, порой мы сами не понимаем, как можем дружить с тем или иным человеком. Ведь все мы со своими эмоциями, убеждениями и принципами и порой так трудно понять, почему же два таких разных человека сошлись. Никто не может дать ответ на этот вопрос. Однажды, ты просто почувствуешь, что человек тебе подходит – и все!

Но не бывает идеальных отношений, правда? У каждого из нас порой случаются такие ситуации, когда мы злимся, не контролируем свои эмоции и обижаем близких нам людей. Так и происходят ссоры. Но мириться то нужно! Как? Давай читать дальше!

Дорогая, сейчас мы не будем обсуждать кто прав, а кто виноват. Наверняка ты знаешь, что в любой ссоре виноваты двое. Поэтому, если ты дорожишь дружбой, откинь свою гордость и иди мириться. Наверное, самым простым и легким вариантом станет звонок. Да, возьми телефон и позвони подруги, извинись и предложи встретиться. Не хочет с тобой разговаривать? Что же, не беда. Значит, нужно обратиться за помощью к социальным сетям. Здесь есть два варианта: либо выложить старые фотографии (где вы с подругой вместе) либо написать ей письмо. Поверь, очень часто простое «прости» может творить чудеса! Так слово за слово и вы помирились…….

Читай также: «Ссоры с подругами во дворе, что делать?»

Но бывает, что социальная сеть бессильна, а мобильный молчит, тогда нужно идти в гости. Можешь прикупить ей что-то. Ну, например, небольшой сувенир или что-то к чаю. А можно просто молча вручить ей приглашение на пикник или в кафе. При разговоре очень важно сказать подруге, как она для тебя важна, как ты по ней скучала и как ты ее любишь. Эти фразы позволят разрядить обстановку и направить разговор в нужное русло. Но помни: выяснять отношения и доказывать свою правоту сейчас не имеет смысла, ведь главное это наладить отношения, а не разрушить их окончательно. Попробуйте поговорить откровенно, высказаться и наладить отношения. Не спеши! Дай подруге время отойти от ссоры, все обдумать и осмыслить.

Читай также: «Как меньше ссориться с родителями?»

Правда, ты должна быть готова и к тому, что твоя подруга не так дорожит дружбой и просто не желает мириться. Тогда тебе просто нужно смириться и оставить ее в покое. Значит, это была не настоящая дружба, значит, ты достойна лучшего! Удачи тебе, милая!

Что делать если подруга не хочет мириться. Как помириться с лучшей подругой

Из-за расхождения в понимании некоторых вещей между подругами часто происходят ссоры. В таком случае следует трезво оценить ситуацию и степень своей вины. Необходимо понять причину ссоры и найти пути примирения. Если подруга попала под горячую руку, услышала в свой адрес множество оскорблений и упреков, то стоит подождать немного времени, успокоиться и искренне попросить прощения. Главное — пойти на примирение первой, переступить через себя и признать свою неправоту.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Причины ссоры

Если произошла ссора, то подруги сильно переживают и боятся потерять дружеские отношения, которые складывались годами и закреплялись доверием. Иногда причиной конфликта становятся мелочи, из-за которых девушки недолго обижаются и легко мирятся, не прибегая к извинениям или признанию своей вины.

Но бывают случаи, когда между подругами возникает стена недопонимания, а поступок одной очень сильно ранит чувства другой. В такой ситуации без извинений сложно помириться, поэтому дружбе может прийти конец.

Причины, которые могут привести к ссоре:

Причина	Чем она вызвана	Как сгладить ситуацию
Обидчивость	Есть такие подружки, которые при малейших разногласиях обижаются и замыкаются в себе. Они не выносят критики в свой адрес, поэтому их легко задеть, если неудачно пошутить. Но если подруга очень дорога, то приходится мириться с ее обидчивостью	Девушке, которая привыкла резко высказываться, следует научиться сдерживать себя. А обидчивой подруге необходимо более рационально относиться к себе и к людям, повысить или понизить свою самооценку (в зависимости от ее характера)
Гордость	Гордость мешает мириться первой, ведь девушка считает себя слишком хорошей. Если на всех смотреть свысока, всегда найдется причина для ссоры. В дружеских отношениях она мешает взаимопониманию и воздвигает стену недопонимания	Гордой подруге нужно объяснять, что тот, кто виноват, должен первым идти на примирение. Если мириться будет только одна из них, то в скором времени дружбе придет конец
Зависть	Она вызвана достижениями одной из подруг: любимая работа, которая хорошо оплачивается, красота, свой стиль и т. п.	Более удачливой девушке не стоит хвастаться и выставлять напоказ свои достоинства и заслуги. А ее завистнице — начать работать над собой, улучшить внешний вид и свой характер
Разные взгляды на жизнь	Это нормально, когда люди по-разному смотрят на многие вещи, но если разногласий становится слишком много, подруги отдаляются	Чтобы избежать спорной ситуации, надо следовать определенным правилам: Не говорить на неприятные темы, чтобы не начинать спор. При первых признаках ссоры направлять разговор в другую сторону. Общаться на те темы, которые объединяют и интересны обеим подругам. Ради сохранения дружбы лучше каждой оставаться при своем мнении, не пытаться навязать свою точку зрения
Ревность	Она ссорит подружек, если у одной из них появился парень или новая подруга. С ними она проводит больше времени и делится своими переживаниями	Когда дело касается любви, надо сделать так, чтобы отодвинутая на второй план подруга не ревновала. Следует продолжать рассказывать ей о своей жизни и постараться сделать так, чтобы она нашла общий язык с парнем. Если появилась новая подруга или интересная компания, дружеским отношениям может прийти конец. Когда появляется желание общаться с другим человеком, это означает, что со старой подругой уже неинтересно. Чтобы не поссориться с ней навсегда, надо ввести ее в компанию и познакомить с новой подругой. Если она не смогла найти с ними общий язык, то дружба закончится

Иногда ссора лучших подруг случается из-за денег. Выручая друг друга финансами, женщины теряют дружбу навсегда. Если одна заняла, а другая не отдает и снова просит в долг, это серьезный повод, чтобы напомнить ей о возврате денег.

Чтобы не поругаться, подруге, занявшей деньги, следует извиниться за невозможность вовремя вернуть денежные средства и не обижаться, если ей напоминают о них.

Когда долг слишком большой и нет возможности его вернуть сразу целиком, стоит договориться о его постепенном возврате.

Как помириться

Если женщина понимает, что ссора случилась из-за нее, она сделает шаг к примирению ради сохранения дружбы. Чтобы разрешить конфликт, необходимо:

Действие	Описание
Извиниться	Сделать это при личной встрече, объяснить причину своего поведения. Подруга обязательно простит, если извинение искреннее
Написать сообщение или письмо	Если одна из девушек сильно провинилась, а подруга игнорирует все попытки помириться , надо выразить свои мысли в письменном виде: в СМС или электронном письме. Подруга не удержится и прочтет послание. Надо дать ей время, чтобы она остыла, а эмоции поутихли. Успокоившись, подруга проанализирует ситуацию и при встрече не откажется поговорить. Главное, чтобы письмо было душевное и правдивое. Не надо много писать, нужно лишь ясно выложить свои переживания по поводу ссоры и искренне извиниться. Например: «Мне очень жаль, что я обидела тебя! Я прошу прощения и хочу вновь начать с тобой общаться»
Удивить и порадовать сюрпризом	Необязательно делать дорогой подарок. Иногда достаточно любимых конфет или маленького презента, чтобы снова помириться. Даже если обида большая, сердце лучшей подруги обязательно смягчится
Заговорить с ней первой	В разговоре надо придерживаться спокойного и доброжелательного тона. Объяснить, что из-за ссоры не стоит обрывать дружбу. Что она важнее, чем разногласия и недоразумения, которые иногда возникают в дружеских отношениях
Найти компромисс	Выслушать друг друга и найти единое мнение или несколько вариантов устранения конфликта. Важно, чтобы это решение удовлетворяло обеих. Сказать, что если не научиться договариваться, ссоры не прекратятся
Подойти к примерению с шуткой	Если у подруги хорошее чувство юмора, она оценит поступок. Можно спросить, улыбаясь: «Долго ты еще будешь злиться?» Главное, чтобы эта фраза звучала с юмором. Можно вспомнить похожую на ссору ситуацию из кинофильма или книги и посмеяться, т. е. закончить ссору и начать общение с хорошего настроения

Если подруга не хочет больше дружить, надо прямо спросить ее об этом. Следует уточнить конкретную причину прекращения дружеских отношений. Если она уже думала об этом, то надо проститься, жить дальше и не совершать прежних ошибок в дружбе.

Психологи советуют не доводить отношения до ссоры, чтобы не пришлось извиняться или чувствовать за собой вину. Это плохо влияет не только на дружбу, но и на самооценку. Чтобы не ссориться, необходимо следовать простым правилам:

Не говорить о подруге за ее спиной. Нельзя обсуждать ее с общими знакомыми. До нее обязательно дойдут пересуды, и это послужит причиной ссоры.
Не унижаться. Когда про одну из подруг забыли и завели новую, не следует уговаривать проводить время вместе. Это признак поражения и отсутствие самоуважения. Надо гордо отойти в сторону и не навязываться. Возможно, новая подруга окажется гораздо хуже. А прощать свою подругу или нет — уже личное дело каждой.
Нужно обращать внимание на пожелания подруги. Не обсуждать с ней неприятные и болезненные для нее темы. Вдруг она подумает, что подруга делает это специально, и обидится.
Уметь прощать. Бывает, что причина ссоры совсем незначительная (сказалось плохое настроение или усталость). Следует просто попросить прощения и следить за своим настроением.

Надо дорожить дружбой и не зацикливаться на мелочах. Ведь хорошие люди и настоящая дружба встречаются не так часто, а их потеря станет невосполнимой.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Деньги всегда были моей главной проблемой. Из-за этого у меня была куча комплексов. Я считала себя неудачницей, проблемы на работе и в личной жизни преследовали меня. Однако я решила, что мне все равно нужна личная помощь. Иной раз кажется, что дело в тебе самом, все неудачи лишь следствие плохой энергии, сглаза или еще какой-то дурной силы.

Наверное, у каждой девушки есть такая особая подруга, с которой вместе уже пройдено столько всего разного, что кажется, ничто уже не может поссорить. Обычно такие отношения завязываются еще с детского сада или же с начальной школы, а продолжаются долгие годы. Разумеется, поэтому только годы могут проверить на прочность ваш союз. Таких подруг нужно ценить, они всегда вас поддержат в трудную минуту, выслушают и обязательно дадут дельный совет. Им можно без опаски доверять все самые сокровенные секреты. Можно обсуждать симпатичных сослуживцев и бывших мужчин, смело ходить по магазинам и выпытывать мнение о том, не полнит ли вас эта юбка в горошек и розовым бантиком на попе. И она обязательно скажет правду, ведь это настоящая подруга.

Однако не бывает дружбы без ссоры. Ведь у всех бывают такие периоды, когда и не мил. В такие моменты можно обидеть неосторожным словом даже самого дорогого человека. Что делать, если такое все-таки произошло, и как помириться с

Во-первых, трезво оцените возникшую ситуацию, а также степень вины. Подумайте, ведь если у вас просто-напросто то подруга уж точно не виновата в том, что попала под горячую руку или уж скорее — горячий язык. Если проблема заключается в том, что вы как-то грубо ответили, накричали или попросту сорвались, устроив истерику с воплями и метаниями, то лучше всего будет просто выждать немного времени. Это необходимо, прежде всего, вам самой, чтобы полностью успокоиться и не повторить инцидент при попытке примирения. В таком случае достаточно будет даже звонка. Просто объясните подруге, что вам сейчас тяжело, нервы были на пределе, вот и получилось так, что крайней оказалась именно она. Обязательно извинитесь, ведь вы не хотели никого обижать. Она поймет, поверьте. Мир можно также скрепить совместным походом в кафе.

Как помириться с подругой, если в ссоре вы перешли на личности и оскорбления? А вот это уже проступок гораздо более серьезный. Ведь как бы вы не злились на человека, если не хотите его окончательно вычеркнуть из своей жизни, никогда не вспоминайте в запале все самое плохое, что только можете достать из уголков своего сердца. Мало ли, кто что кому когда-то сказал или сделал. Учтите, что живете вы здесь и сейчас, а что было — то прошло. И не стоит припоминать особо болезненные моменты просто, чтобы задеть человека. Обида может оказаться гораздо серьезнее, чем вы думаете. Если такое все же случилось, ничего не остается, кроме как искренне и надеяться на понимание подруги, если большая часть вины лежит все-таки на вас. Объясните, что вы «вели себя как дура» (простая, но довольно эффективная фраза), что не хотели так обидеть её, что ваши отношения вам дороже любых воспоминаний. Обязательно дайте ей понять, что вы раскаиваетесь и не держите зла, чтобы не случилось между вами ранее.

Как помириться с подругой, если она не отвечает на телефонные звонки? А как же, по-вашему, люди общались раньше? Телефон — это не панацея от всех обид. Покажите, что вам действительно дорога ваша подруга. Придите к ней домой, ведь живое общение всегда сближает людей, а откровенный и теплый разговор «глаза в глаза» — это лучший ответ на вопрос о том, как помириться с подругой в случае внезапной ссоры. Допустим, вы пришли, а её нет дома. Или же она не хочет вас впускать (это зависит от масштаба обиды). Довольно действенным будет заявление о том, что вы не уйдете, пока не получите прощения или хотя бы не поговорите с ней о случившемся. В доказательство своих слов просто сядьте у неё под дверью. Слишком по-детски, скажете вы? А вот и нет. Поверьте, главное в этом деле — показать человеку, что он вам небезразличен. В конце концов, если это ваша действительно хорошая подруга, она не позволит сидеть в холодном коридоре и в результате обязательно пригласит на разговор. Так что не бойтесь проявлять свои эмоции, если действительно чувствуете за собой вину.

Как помириться с подругой, если ссора произошла из-за мужчины? Это, пожалуй, одна из самых сложных ситуаций. Далеко не каждая женщина способна простить подобное. Если же дело еще не успело зайти далеко, и вы поняли, что совершили ошибку, то все еще вполне можно исправить. Однако ситуации бывают разными, и если вы позволили себе увести у подруги не просто парня, а постоянного любимого мужчину (или, что еще хуже, мужа), то тут вряд ли можно надеяться на помилование с её стороны. Поэтому всегда трезво смотрите на складывающуюся ситуацию и думайте о возможных последствиях. Ведь отношения могут оказаться мимолетным увлечением, а подруге вы причините серьезную боль и тем самым навсегда потеряете её.

В любом случае, если уж так случилось, что в вашей жизни возник насущный вопрос о том, как помириться с другом детства, действуйте по обстоятельства. Доверьтесь своему сердцу, ведь никто лучше вас не сумеет найти подход к дорогому и близкому человеку.

Однако иногда импульсивная женская натура становится причиной мелких размолвок и серьёзных ссор между такими близкими и родными людьми. В такой момент возникает вопрос, как помириться с подругой, ведь если один человек дорожит другим, конфликт не может доставлять удовольствия.

Чтобы успешно восстановить отношения и продолжить дружить, нужно найти ответы на два вопроса. Что послужило причиной ссоры? Каким образом вернуть общение?

Каковы причины ссор между подружками?

Эмоциональное напряжение. Да-да, иногда это не только следствие, но и причина размолвки. Женщинами часто движет импульс, они просто не могут сдержать негатив, выливая его на близкого человека. Плохое настроение или самочувствие, неприятности на работе или в отношениях с любимым, проблемы с родителями – и вот уже девушка ссорится с подружкой.
Различные взгляды. Сюда можно отнести и политические, и религиозные предпочтения, и убеждения, связанные с отношением к людям, работе, финансам, воспитанию детей. У подруги мы, зачастую, спрашиваем совета, но далеко не всегда готовы этот совет принять. С другой стороны, любая может обидеться на то, что её слова не восприняли всерьёз, не согласились с ними.
Ревность. Дружить, будучи соперницами, невозможно. Но даже если мужчина связан серьёзными отношениями с одной из подруг, может возникнуть и недоверие, и обида. Такие ситуации нельзя оставлять без внимания, они требуют серьёзного разговора и решения проблемы.
Зависть. Если одна подруга более красива, удачлива, стройна или богата, чем другая, это может порождать и отчуждение, и обиды. Полноценно дружить в таком случае не получится. Здесь уже важен самоанализ, стоит разобраться в своих чувствах и попробовать с ними совладать.

Как наладить отношения с подругой

Самое главное, о чём стоит помнить: ваша подруга – это близкий и родной человек. Большинство женщин начинают дружить ещё в детстве и проносят эти отношения через всю жизнь, сохраняя бездну совместных воспоминаний, секретов и радостей. Готовы ли вы так просто порвать эти отношения? Если на этот вопрос у вас отрицательный ответ, нужно обязательно искать способ, как помириться с подругой.

Первое и главное, что стоит сделать – позвонить или же встретиться лично. Смс и сообщения в социальных сетях не в счёт, важно услышать голос, увидеть глаза близкого человека.
Не замалчивайте обиду. Если между вами пролегло нечто, что мешает дружить, постарайтесь сначала самостоятельно, а потом вместе определить, в чём проблема и как с ней справиться. Систематическое недопонимание, вероятнее всего, приведёт к разрыву отношений.
Важно понять и принять мнение подруги, уважать его, даже если вы с ним не согласны. Это самостоятельная личность, она имеет полное право думать и мыслить иначе.
Сделайте приятный сюрприз. Именно вы знаете, что любит ваша подружка! Пусть это будет её любимый цветок, баночка ароматного скраба для тела или коробка конфет. Ведь если мы дорожим дружбой, любим человека, то стараемся побаловать его.
Не нужно скупиться на добрые слова! Комплименты важны женщине, от подруги особенно. Только говорите искренне, здесь нельзя врать и не льстить.
Когда вина за ссору явно лежит на подруге, не стоит просить прощения. Однако идти на контакт можно и нужно. Купите вкусных конфет и идите к ней на чай! Тогда будет и повод, и возможность обсудить проблему и постараться разрешить её.
В случае ревности важно, чтобы между подругами не было недомолвок. Честный разговор, может быть, не будет выходом из ситуации, но обозначит позиции каждой стороны. После него станет ясно, можно ли сохранить дружбу.
Зависть – чувство мелочное, но при этом невероятно сильное. Если завидуете вы, единственный способ – справляться со своим чувством, стараться найти в себе преимущества перед подругой. В случае зависти с её стороны, нужно стараться меньше хвастаться своими удачами и покупками. В то же время женщинам сложно дружить и не делиться успехами.
Если вы являетесь виновницей ссоры и серьёзно обидели свою подругу, стоит подключить общих приятелей: они подскажут, как помириться с подругой. Совместное мероприятие, поход, вечеринка часто становятся поводом для примирения. Не нужно вымаливать прощение, это унизит вас в глазах подруги, однако искреннее желание дружить, сохранить хорошие отношения не оскорбляло ещё никого.
Важно постараться удержаться от прямых обвинений. В ходе разговора можно спокойно обозначить свои претензии, дать понять, что не устраивает в общении лично вас. Благожелательный тон беседы – это залог того, что даже обиженная девушка услышит и постарается понять и принять то, что ей говорят.

Когда мы решаем для себя, стоит ли идти на примирение, важно не забывать, что дружба – это одна из основ счастливой жизни. Человек без друзей одинок. Там обиднее, если какая-то нелепая причина, каприз, недопонимание, плохое настроение или резкое необдуманное слово разрушает отношения, длившиеся годами. Сберегая их, мы создаём собственную счастливую, интересную, наполненную общением жизнь. И лучшая подруга сыграет в ней далеко не последнюю роль.

Я знаю, что простить меня не просто,
Но мне поверь сейчас еще сложней,
Осознавать, что причинила боль своей подруге,
От этого самой вдвойне больней.

Давай забудем прошлые обиды,
Мне без тебя так плохо, я не вру,
Поэтому надеясь на прощенье,
Я извинения прошу.

Мне очень жаль, что так случилось,
Все очень глупо получилось,
Но я прощения прошу
И извинения приношу.

Любимая моя подруга,
Я виновата. Ты прости.
Я знаю, любим мы друг друга —
Обиды будут позади.

Я тебя обидела?
Поверь, я не хотела.
Что-то на меня нашло,
Свой язык не доглядела.

Извини меня подруга,
Я ведь ненароком,
Повторятся я не буду,
Будет мне уроком.

Мне так стыдно, неудобно,
Скверно стало на душе,
Извини меня, пожалуйста,
Я исправлюсь, стану лучше!

На меня, прошу, не злись,
Виновата, признаю,
Лучше просто улыбнись,
Всей душой тебя люблю.

Ты подруженька моя,
Человечек дорогой,
Никогда не стану я
С кем-то ближе, чем с тобой.

Я хочу сказать тебе, прости,
Извини, молю, не стоит больше злиться,
Не хотела обижать,
Ну, давай скорей мириться!

Ты представь, как буду я,
Без подруги моей милой,
Без тебя сойду с ума,
Ты одна необходима.

Ты же солнышко мое,
Что пробилось сквозь все тучи,
И с тобой мне так легко,
Хватит душу мою мучить.

Знаю, я обидела тебя,
И за это искренне прошу прощенья,
Тебе же скучно без меня,
Верни назад мне настроенье!

Это всё из-за меня!
Виновата я, подруга.
И теперь жалею я,
Что поссорились друг с другом.

Помириться я хочу.
В ссоре без тебя страдаю.
Ну, не злись, тебя прошу.
Извини меня, родная!

Я нашей дружбой очень дорожу,
Давай уже забудем эту ссору!
От всей души прощения прошу,
Положим край пустому разговору!

Давай не будем дуться друг на друга,
И сразу на душе станет теплей!
Ведь ты — моя любимая подруга,
И я хочу, чтоб ты осталась ней!

Прошу тебя, не обижайся,
И на меня не стоит злиться,
Мы столько лет дружны с тобою,
Давай уже скорей мириться.

Зачем таить в душе обиду,
Давай научимся прощать.
Бываем гордые мы с виду,
Но все ж хотим добрее стать.

С тобой мы обе понимаем,
Что каждый может ошибиться.
А друг без друга нам не просто,
И очень нужно помириться.

Зато, тебе со мною интересно,
И пусть порой тебя бешу,
Прости меня моя подружка,
Я искренне тебя прошу.

Мне без тебя совсем не светит солнце,
И даже шоколад утратил вкус,
Заканчивай уже ты злиться,
Тебя я потерять боюсь.

Давай помиримся, забудем эту ссору,
Тебя я ведь не буду больше обижать,
Мне без тебя невыносимо грустно,
Мне не с кем даже поболтать!

Прости за то, что я так поступила,
Я знаю, что, конечно, не права,
Что лишнего тебе наговорила,
Что ранили тебя мои слова!

Надеюсь, понемногу лед оттает,
Ведь дружбой я безумно дорожу!
Душа моя и плачет, и рыдает,
Прощения у тебя за все прошу!

Известная фраза гласит, что женской дружбы не существует. Явно ее придумали обиженные и обделённые вниманием мужчины. Ведь почти каждая из нас имеет подругу, на плече которой можно поплакаться в моменты отчаяния или смеяться с ней до утра. Но часто и между подругами возникают разногласия. Они плавно перетекают в большие скандалы. Если же вы оказались в такой ситуации и хотите сберечь дружбу с дорогим человеком, следуйте простым советам.

1. Проявите свою мудрость и сделайте первый шаг

Умные люди говорят, что в любой ссоре есть вина каждого ее участника. Но как помириться с подругой , если я не виновата, почему мне надо первой раскаиваться? Если вы не хотите прекращать общение с этим человеком, сделайте первый шаг к примирению – попросите прощения первой. Может этот поступок заставит задуматься подругу, о том, кто настоящий обидчик. Она поймёт, как вы дорожите дружбой, и здесь чувство вины подвигнет ее на обоюдное прощение.

2. Сделайте вид, что ничего не случилось

3. Поздравьте ее с праздником

В эру научно-технического прогресса помириться с подругой вполне возможно и с помощи смс. Подойдет любой повод, ведь каждый день мы отмечаем массу праздников. По этому, ты смело можешь поздравить ее, например, с днем фигового листка. Вроде бы и причина помириться есть, и настроение поднимется. Но равнодушной она точно не останется.

Также смс дает возможность вам написать то, что не в силе сказать словами. При этом вы своё дело выполнили, а там уже многое зависит от побратёмщицы.

4. Пришлите ей веселую фотографию или песню

Помириться,с дорогой душе подругой , вам посодействует общая любимая песня, которая в обеих вызывает приятные воспоминания. Также можете переслать ей совместное фото, где вы смешные. Это поможет растопить лед в отношениях.

5. Не спешите мириться

Если же вас угораздило сильно побить горшки, то не бегите сразу со своими извинениями. Как говорится, выждите, пока осядет пыль, а то сгоряча можете больше усугубить ситуацию. Время поможет собраться с мыслями и подобрать правильные слова. Тогда помириться с подругой будет проще.

6. Достоинство превыше всего

7. Не набивайтесь в подруги

Сложно помириться с подругой , если она не желает этого делать. Если вы уверены, что испробовали все возможные для вас варианты, а наладить отношения не получилось, не огорчайтесь. Может просто такое общение давно исчерпало себя, а ссора превратилась в отличный повод закончить его? Вряд ли навязанная кому-то дружба принесёт удовольствие вам.

8. Не рассказывайте о ссоре общим друзьям и не просите их помирить вас

Не превращайте ваш конфликт на главную новость для окружающих. И не стоит всех посвящать в подробности. А главное – не пытайтесь решить конфликт руками другого человека. Только вам с подругой под силу решить эту сложную задачу.

Помните, ругаются все друзья, но не все сохраняют дружбу. А иметь хорошую подругу – это так здорово! Если чувствуете свою вину, обязательно извинитесь, пойдите на компромисс, но помиритесь с подругой – вашей родственной душой. Ведь недаром И.Нортон писал: « В подруге ты обнаружишь саму себя ». А эти нехитрые советы помогут вам в нелёгком этом деле!

Как помириться с подругой и вернуть дружбу

Подруга понимает с полуслова,

Смеётся и грустит вместе с тобой.

Совет хороший дать всегда готова,

С подругой можно быть просто собой.

Да, что ни говори, женская дружба — сильная вещь! Хорошая подруга всегда придет на помощь в трудное время. И все жалобы выслушает, и слезы утрет, и денег займет до зарплаты — когда появится такая необходимость. Тут стоит выделить, что речь идет о подругах проверенных. Но ведь женщины все разные и слово «подруга» каждая по-своему понимает.

Одни имеют такую привычку, называть подругами всех, с кем хотя бы дважды пересеклись в одной компании и поговорили по душам. Такие потом будут звонить-названивать, приглашая то по магазинам пройтись, то в кафе посидеть. А другим девушкам этого не надо и даром, и делятся они самым сокровенным, и подругой называют только ту, которая временем проверена. Конечно, бывают недопонимания и ссоры, без этого никуда. Несколько дней телефоны молчат, от любимой подруги – практически, сестры – ни звонка, ни сообщения. В таких ситуациях очень полезно знать, как помириться с подругой.

Что написать подруге, чтобы помириться?

Может написать подруге сообщение? Можно и так, извиниться, если ты виновата, и объяснить свою точку зрения. Объяснить спокойно и разумно, не обвиняя ее и не высказывая претензий. Напиши, как ты дорожишь вашей дружбой и пригласи ее куда-нибудь прогуляться. Она может твое сообщение и проигнорировать.

В этом случае, надо остановиться и взвесить тяжесть твоей вины. Если ничего особо смертельного ты за собой не чувствуешь, то больше не пиши, возьми тайм-аут.

Потому что, вина виной, но унижаться, тоже не стоит. А вот если провинность твоя перед дружбой серьезная, то стоит написать или позвонить еще раз немного позже.

Но сообщение – это только первый шаг. Для того чтобы помериться с подругой нужен разговор! А он обязательно произойдет. Дальнейшее поведение и твое, и твоей подруги зависит от того, почему вы поругались, и кто из вас стал причиной конфликта.

Конечно, все причины угадать не возможно, но человеческая натура не меняется на протяжении тысяч лет, поэтому можно легко выявить и объединить некоторые мотивы ссоры. Деньги, соперничество и зависть — основные камни преткновения на жизненном пути каждого человека.

Соперница

Скольких песен могли бы мы не услышать, если бы не было этих ссор! Однако же, шутки шутками, а эта ситуация самая распространенная и опасная, после чего помериться с подругой не так и просто.
Можно себе представить, две одинокие девушки дружат, проводят вместе много времени, но очень редко бывает, чтобы они в одно время обзавелись кавалерами. И вот ситуация меняется: ты, вроде бы, уже пристроена в хорошие руки, подруга твоя — еще в поисках. В эти поиски втягивается и молодой человек, начинает усиленно вспоминать всех своих знакомых мужского пола, вплоть до первого школьного звонка. Когда вы втроем понимаете, что никто из кандидатов не подходит, сокрушенно повздыхав, начинаете проводить большую часть времени втроем. Причем, справедливости ради, надо сказать, что часто это именно твоя инициатива.

Пытаясь усидеть на двух стульях — и с парнем время провести, и подругу любимую не обидеть — ты начинаешь буквально таскать ее везде за собой.

Поначалу парню это не нравится, но потом он даже находит это прикольным. Через некоторое время ты начинаешь ревновать молодого человека к своей подруге. В результате, между вами с ней происходит ссора. Она называет тебя ненормальной, а ты подозреваешь, что она заигрывает с твоим парнем. Как этого избежать, как помириться с подругой и навсегда забыть об этом злополучном неудавшемся треугольнике?

Как помириться, если парень твой, и ты ревнуешь?

Если ты хочешь, первая пойти на примирение, то напиши для начала ей сообщение или позвони. Объясни, что погорячилась и наговорила ей много лишнего. Но делай обязательно упор на то, как тебе было обидно и больно думать об этом. Ведь она — единственная, кому ты полностью доверяешь.

Если она человек порядочный, то можно быть уверенной, что больше такого не повторится. Но и свою вину тебе надо признать. Чем раньше ты поймешь одну вещь, тем будет лучше в дальнейшем. Человек — неважно, мужчина или женщина — неосознанно всегда находится в процессе сравнения. Твой парень — не исключение, и он сравнивает тебя с подругой. Поэтому не стоит лишний раз провоцировать его, встречаться со своей подругой можно пореже.

Как помириться с подругой, если она к тебе ревнует?

В этом случае тебе надо сделать первый шаг к сближению. Помириться можно, поговорив с подругой по душам. Скажи ей, что ты очень ценишь вашу дружбу и у тебя даже в мыслях не было заигрывать с её парнем. Парней может быть много и разных, а найти хорошую подругу бывает очень трудно. Тебе надо разбить все ее сомнения, представь себе, что она чувствует и нужные слова найдутся намного быстрее. Конечно, впредь тебе стоит вести себя более разумно и сдержанно, иначе ситуация складывается очень некрасивая.

Бермудский треугольник

Тоже треугольник, только вместо молодого человека — непонятно откуда появившаяся третья подруга. Неизвестно, как они прибиваются, но делают это быстро и всерьез. Вроде бы все начиналось с того, что твоя лучшая и эта новая просто сходили куда-то, не позвав тебя. Потом это повторилось, потом еще раз. И тебе начинает казаться, что подруга теперь предпочитает общение с третьей девушкой. Конечно, это обидно. Начинаешь чувствовать себя каким-то аутсайдером. И что самое неприятное, сделать ничего нельзя. Ну не будешь же ты разбираться и высказывать свои обиды — вы же не в песочнице. А если и выскажешь, то заранее поставишь себя в невыгодное положение. Подтвердишь сама, что тебя игнорируют.

Как помириться, если ты обижаешься?

В такой ситуации самое лучшее — перетянуть одеяло на себя. У тебя есть преимущество: ты очень хорошо знаешь свою подругу, ее предпочтения и увлечения, ее заботы и страхи. Веди себя так, как будто ничего не произошло и начни действовать с мелочей. Она любит боулинг? Прекрасно! Смело бронируй дорожку и звони ей. Уважает японскую кухню? Заказывай макидзуси и саке. Когда вы снова почувствуете былое время, все само встанет на свои места. Возможно, в ее новой дружбе нет для тебя ничего страшного, она сама тебе расскажет, что именно ей нравится в новой знакомой. А может быть и так, что ее новая подруга станет подругой и тебе.

Как помириться, если подруга обижается?

Если вторая подруга появилась у тебя, и именно из-за нее разгорелась ссора, надо исправлять ситуацию. Ни в коем случае, не приглашай их никуда вдвоем. Поговори со своей подругой один на один. Удели ей время, сходите в кино или просто прогуляйтесь. В это время заведи первая разговор, ведь должна же быть какая-то причина тому, что ты много времени проводишь с новой подругой. Вот и объясни это, ты человек взрослый и вольна проводить время с кем угодно, только объяснить все надо красиво и понятно, чтобы не вызвать новый скандал.

Зависть — черная или белая?

Иногда бывают довольно глупые ссоры, что говорится — из-за ничего или на пустом месте. Не то сказала, не так посмотрела. На самом деле, это нельзя назвать просто ссорой. Возможно, настоящая причина конфликта скрыта более глубоко. Это может быть зависть, с твоей или с ее стороны. Действительно, все мы отличаемся друг от друга: и дипломы у нас разные, и квартиры; родители трудятся на заводе или всю жизнь — на хорошей должности.

Когда мы начинаем дружить, то первым делом обращаем внимание на круг интересов и общность взглядов.

Уже потом разбираемся, кто может позволить себе потратить месячную зарплату на сапоги, а кто довольствуется одеждой с вещевого рынка. На первый взгляд, это кажется несерьезным, но на самом деле, зависть очень сильно подтачивает отношения. Ну что тут скажешь?

Kак помириться с подругой, если она виновата?

Помириться с подругой после такой ссоры очень тяжело. Когда ты чувствуешь, что вы поссорились из-за того, что она тебе завидует, старайся поменьше хвастаться своими новыми покупками. Хотя это и странно, с кем же делиться радостью от шоппинга, как не с лучшей подругой? Но тем не менее держи себя в руках и будь доброжелательной к подруге, не допускай снисхождения к ней в разговоре и поведении.

Как помириться с подругой, если я виновата

Ну а если ты завидуешь своей лучшей подруге, займись личностным ростом. Но сначала объясни, что просто не сдержалась, было плохое настроение или еще что-нибудь придумай. Постарайся, чтобы подруга не заподозрила тебя даже в капельке зависти, ведь чувство зависти четко показывает всю меру несостоятельности человека.

Когда появляется зависть, то чтобы избавиться от нее, надо очень постараться. Сейчас существует очень много разных методик, как смотреть по-другому на личные отношения. Над собой надо работать и тогда никакая зависть не омрачит радость дружбы.

Пусть кошелек не будет пуст…

Подруга не отдает долг — поворот, не правда ли? Ситуация очень щекотливая, ведь хочется и деньги свои назад получить, и не прослыть при этом мелочной и меркантильной особой. Когда другого выхода не остается и терпение заканчивается, то приходится ей напоминать про долг. Можно, конечно, и забыть про него. Но когда она в следующий раз попросит одолжить денег, а ты откажешь — будет уже недопонимание, плавно переходящее в ссору. Вообще, деньги портят отношения — это не тайна. Та, кто зарабатывает больше, почему-то, считает своим долгом учить другую, как обращаться с денежными знаками: на что тратить, как лучше сэкономить. Неизбежно, рано или поздно, возникает ссора. Как помириться в такой ситуации?

Как помириться, если подруга задолжала?

Лучшим оружием в разговоре будет правда. Надо поговорить с ней и объяснить, что отдавать долги надо обязательно и вовремя. Ведь в следующий раз ты просто ей не одолжишь.

Как помириться, если ты должна подруге?

Ну а если ты сама любительница просрочки платежа, то знай — невозвращенный долг может навсегда испортить отношения.

И дело здесь не в размере суммы, а в отношении к человеку, который выручил тебя в трудный момент.

Видео о дружбе

Теперь ты знаешь, как помериться с подругой. Да, так если смотреть на все причины конфликтов, и дружить ни с кем не захочется! Но это, конечно же, просто рабочие вопросы. Мы, бывает, и с родителями своими конфликтуем, но не отказываемся же от них. Так и с лучшими подругами, надо просто вовремя найти компромисс и обрисовать границы дозволенного. Тогда дружба будет долгой и незапятнанной, ведь хорошая подруга для женщины — половина жизненного счастья.

Как помириться с другом после драки (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Лицензированный социальный работник

Соавтором этой статьи является Klare Heston, LCSW. Клар Хестон — лицензированный независимый клинический социальный работник из Клеваленда, штат Огайо. Имея опыт академического консультирования и клинического наблюдения, Клар получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Вирджинии в 1983 году.Она также имеет двухлетний сертификат последипломного образования Гештальт-института Кливленда, а также сертификат по семейной терапии, супервизии, медиации, восстановлению и лечению травм (EMDR). Эту статью просмотрели 370 622 раза (а).

Соавторы: 60

Информация обновлена: 17 февраля 2021 г.

Просмотры: 370,622

Резюме статьиX

Чтобы помириться с другом после драки, дайте себе время успокоиться, сделав несколько глубоких вдохов.Вам также следует избегать сплетен с другими о споре, поскольку это может усугубить конфликт. После того, как вы потратили день или два на то, чтобы разобраться в своих чувствах, обратитесь к другу, чтобы договориться о встрече и обсудить проблему. На встрече принесите конкретные извинения за то, что вы сказали или сделали, вместо того, чтобы просто сказать: «Мне очень жаль». Например, вы можете сказать: «Прошу прощения, что назвал вас глупым», что показывает, что вы действительно задумывались о том, что сделали неправильно. После того, как вы извинились, дайте другу время рассказать вам свою версию истории.Пока они говорят, не перебивайте их и внимательно выслушивайте их точку зрения. Если они извинятся, дайте им понять, что вы принимаете их извинения, сказав что-то вроде: «Спасибо за извинения». Чтобы получить советы от нашего соавтора, в том числе о том, как прекратить спор, прежде чем он обострится, продолжайте читать!

Печать
Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 370 622 раза.

5 советов — что делать, когда ваш лучший друг злится на вас

Что сказать, чтобы наладить дружбу

Когда вы ссоритесь с другом, может быть трудно понять, что сказать, чтобы восстановить дружбу.Если неясно, где что-то пошло не так, попросите друга обсудить это. Если вы осознали, что совершили ошибку или причинили боль своему другу, лучше всего просто извиниться. «Мне очень жаль, что я причинил тебе боль. Я действительно хочу наладить нашу дружбу. Ты простишь меня? Могу ли я что-то сделать, чтобы исправить ситуацию или улучшить ситуацию в будущем? » Если друг вас обидел, сообщите ему об этом. Это трудный разговор, но честность — одна из вещей, которая восстанавливает и укрепляет дружбу.Чтобы практиковать прощение и восстановить доверие, может потребоваться время. Но когда вы оба готовы работать над своей дружбой, со временем она станет крепче. Также полезно напоминать себе и друг другу о том, за что вы благодарны друг другу, и о своей уникальной дружбе. Сосредоточение внимания на положительных моментах — это один из способов преодолеть неровности дороги. Если вам или вашему другу нужно время или пространство, это не значит, что ваша дружба обречена. Вы можете использовать это время, чтобы получить поддержку от консультанта, наставника или кого-то еще, кому вы доверяете, чтобы дать вам совет о дружбе.

5 верных советов, как наладить дружбу

Один из величайших подарков жизни — это лучший друг. Если он у вас есть, вы действительно счастливы. Но вы, несомненно, также знаете, как это может быть болезненно, когда ваш лучший друг злится на вас. Многие друзья проводят бессонные ночи из-за разрыва отношений с лучшим другом. Иногда бывает сложно сказать, что именно пошло не так: было ли что-то обидное, что вы сделали, не осознавая этого, или это просто недоразумение. Может быть, кто-то солгал о вас, чтобы попытаться вбить клин между вами двумя.

Итак, что вы можете сделать, когда ваш лучший друг злится на вас?

Поговорите со своим лучшим другом

Когда ваш лучший друг злится на вас, первое и самое важное, что вы можете сделать, это поговорить об этом . Найдите тихое место и расскажите другу, как важно для вас, чтобы вы вдвоем разобрались в том, что между вами не так. Спросите, что он / она чувствует, и дайте ей возможность искренне выразить все, что она хочет. На этом этапе ваша работа — слушать.На самом деле слушайте и не нарушайте свою точку зрения. Чем больше вы почувствуете, что чувствует ваш друг, тем больше у вас шансов разрешить конфликт. Дженнифер согласилась: Единственный способ исправить то, что пошло не так, — это позволить другу сказать все, что его злит. Попытайтесь понять, почему они так думают. Все усилия того стоят.

Когда ваш лучший друг злится на вас, самое важное, что вы можете сделать, — это поговорить об этом. #BFF Нажмите, чтобы написать твит

Не обороняйся

Худшее, что вы можете сделать, — это занять оборонительную позицию при разрешении конфликта со своим лучшим другом.Не реагируйте быстро на то, что говорит ваш друг. Когда вы слышите, как ваш друг говорит вам, что, по его мнению, вы сделали неправильно, естественно сразу же почувствовать, что вы хотите защитить себя. Не поддавайся этому чувству . Помните, у вас будет достаточно времени, чтобы выразить свои чувства. Не забывай, что сейчас твое время слушать. Это не знак согласия, это просто знак того, что вы слушаете!

Как быть хорошим другом — 9 вещей, которые нужно знать

Спросите, что вы можете сделать

Вашему другу может потребоваться время, чтобы выразить все, что он / она чувствует.Некоторым людям гораздо труднее говорить о своих эмоциях, чем другим. Пока ваш друг рассказывает вам, что он чувствует, убедитесь, что они полностью закончили, прежде чем вы начнете говорить. Я предлагаю вам начать с повторения своему другу того, что вы слышали от него / нее. Например: «Я прав, ты злишься из-за того, что я был к тебе недоброжелателен? Это правильно?» Это дает вам обоим возможность убедиться, что каждый из вас слышал то, что сказал другой.

Следующее, что вы можете спросить: « Что я могу сделать, чтобы наладить отношения?» Часто ваш друг будет иметь представление о том, что он хотел бы, чтобы вы сделали.На этом этапе вы можете решить, готовы ли вы сделать то, что, по его мнению, поможет разрешить ситуацию. Имейте в виду, что у вашего обиженного друга может быть совершенно нереальное решение проблемы. Не давайте обещаний, которые не сможете сдержать. Например, если она говорит: «Я больше не хочу, чтобы ты разговаривал с моим парнем». Не соглашайтесь на это, это совершенно нереально и несправедливо.

Дэвид сказал: Иногда у вашего друга совершенно нереалистичные ожидания. Вы можете либо найти золотую середину, либо уйти.Большинство людей не понимают, когда их ожидания нереалистичны. Возможно, вам будет полезно сказать: «Я не думаю, что могу сделать то, о чем вы просите, но я мог бы сделать это». Найти золотую середину — отличный способ помириться с рассерженным другом.

Будьте терпеливы и старайтесь проявлять любовь к другу, даже если он или она не хочет отвечать.

Будьте готовы признать свою неправоту

Если станет ясно, что вы сделали что-то действительно неправильно, вы должны взять на себя ответственность за свои действия.Легко думать, что достаточно просто извиниться. Но эти слова могут показаться очень поверхностными, если вы не имеете в виду их или если вы не знаете, почему сожалеете. Вы сожалеете, потому что вас поймали? Или вы сожалеете, потому что видите, как вы причинили боль своему другу? Если вы искренне сожалеете о том, что причинили боль вашему другу, вам нужно извиниться, а затем доказать, что вы никогда больше не сделаете этого. Ясно попросите друга простить вас . Убедитесь, что вы слышите слова, я прощу вас, прежде чем вы решите, что с вашим другом все в порядке.

Однако ваш друг может не спешить снова вам доверять, даже после того, как вы извинились. Ему / ей нужно будет увидеть, как вы будете достойным доверия поведением в течение определенного периода времени, это докажет ей, что вы действительно сожалеете.

Если вы действительно сожалеете о том, что причинили боль вашему другу, вам нужно # извиниться. Нажмите, чтобы твитнуть

Дай это время

Если ваш друг не хочет говорить о том, что его так злит, возможно, вам придется уделить ему время. Иногда единственный способ решить проблему — это позволить времени идти.Будьте терпеливы и продолжайте стараться быть хорошим другом, даже если он или она не хочет отвечать. Блогер, Тыква, сказала, что она и ее лучшая подруга дружат почти 12 с половиной лет. У нас были взлеты и падения, но мы все еще друзья. Даже когда она пыталась отстраниться, а мы мало разговаривали, я делал выбор, чтобы продолжать звонить ей и пытаться найти дружбу, которая у нас когда-то была.

Иногда одному другу приходится прилагать усилия, чтобы быть рядом с другом, даже если вы не уверены, что ему действительно важно, друзья вы или нет.Невозможно точно понять, почему некоторые люди держатся за гнев и негодование дольше, чем это может показаться разумным. Иногда все, что вы можете сделать, это изо всех сил искать решение. Вы не можете заставить кого-либо делать то, что они не хотят. Вы можете прочитать этот блог о прощении, который я написал, чтобы научиться прощать друга.

Попробуй как можно лучше

Мы созданы, чтобы жить в сообществе с другими людьми. Создавая нас, Бог сделал нас социальными / связанными существами с желанием любить и быть любимыми.Бог сотворил нас по Своему собственному образу … так что у нас есть некоторые из черт характера, что и у Бога. А Бог относителен. Фактически, Он хочет отношений с ВАМИ!

Бог знает, как важно иметь хороших друзей. В Библии говорится о преимуществах наличия других в вашей жизни:

Лучше иметь партнера, чем действовать в одиночку. Делитесь работой, делитесь богатством. А если один падает, другой помогает, b а если некому помочь, круто! Двое в постели согревают друг друга.В одиночестве ты дрожишь всю ночь. Сам по себе ты незащищен. С другом вы можете столкнуться с худшим. (Экклезиаст 4: 9-12 MSG)

Однако важно понимать, что иногда мы можем сделать лишь так много, чтобы восстановить испорченные отношения. В конце концов, ваш друг тоже захочет этого. Бог знал это и поэтому мудро советует нам делать все возможное, чтобы обрести покой.

Если возможно, насколько это зависит от вас, живите в мире со всеми.(Римлянам 12:18)

Иногда в трудные времена дружба крепнет. Так что не отказывайтесь от своего друга только потому, что у вас возникли трудности, но знайте, когда, возможно, пора двигаться дальше.

Любые отношения рано или поздно столкнутся с «лежачим полицейским». Поскольку ваш лучший друг так хорошо вас знает, ему легче причинить вам боль. Покажите другу, что вы готовы пережить трудные времена недопонимания и обид. Стремитесь к миру и просите Бога о помощи.

Дополнительные рекомендации

Если вы думаете, что ваш друг может бороться с чем-то, выходящим за рамки ваших отношений, ознакомьтесь с нашей библиотекой электронных книг для электронных книг по всем типам проблем, и в каждой электронной книге есть раздел о том, как помочь другу, который борется с этой проблемой.

Что можно (и нельзя), когда ваш друг борется с депрессией, действительно поможет, если один из ваших друзей борется с депрессией.

Часто у вас действительно есть выбор, с кем вы будете близкими друзьями, поэтому выбирайте их с умом.Подробнее читайте в статье «Выбирайте друзей с умом».

Фото: Дайга Эллаби

10 способов установить мирные, любовные отношения

«Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь. Без них человечество не сможет выжить ». ~ Далай-лама

Хотя в следующем месяце приближается День святого Валентина, этот пост не о романтике. Речь идет о любых отношениях — с братом, матерью, коллегой или другом.

И я признаю, что я , а не эксперт.

Я совершил миллион и одну ошибку в отношениях. Я ожидал слишком многого. Или не просил то, что мне нужно, из страха раскачать лодку. Я был конкурентоспособным. Я был подозрительным. Я был зависимым. Мне хотелось бы думать, что от всех этих ошибок меня спасает то, что я был честен.

На мой взгляд, осознавать себя гораздо ценнее, чем быть совершенным — в основном потому, что первое достижимо и полезно, а второе — нет.

Отношения непростые.Они отражают все, что мы думаем о себе. Когда у вас был плохой день, окружающие кажутся трудными. Когда вы недовольны собой, кажется, что у вас не хватает отношений.

Если вы когда-либо вступали в драку только для того, чтобы задаться вопросом, из-за чего вы были на самом деле расстроены, этот пост может вам помочь. Если вы когда-нибудь разочаровывались из-за того, что кто-то не оправдал ваших ожиданий, этот пост может вам помочь. Чувствуете, что идете и не слышите? Как вы уже догадались — здесь есть что-то, что поможет вам это изменить.

Мы живем не в вакууме. У нас есть мысли и чувства, которые могут сбивать с толку. Другие люди тоже. И, как и в фильме « Crash », они не всегда плавно сталкиваются.

Применяя эти идеи, я чувствую себя уверенным, сильным, сострадательным и мирным во взаимодействии. Надеюсь, они могут сделать то же самое для вас.

1. Делайте то, что вам нужно для вас.

У каждого есть личные потребности, будь то поход в спортзал после работы или побыть наедине в субботу утром.Если кто-то просит вас что-то сделать, а ваш инстинкт — удовлетворить ваши потребности, сделайте это. Я не говорю, что иногда нельзя приносить жертвы, но важно выработать привычку заботиться о себе.

Кто-то однажды сказал мне, что люди похожи на стаканы с водой. Если мы не будем делать то, что должны делать, чтобы наш стакан оставался полным, нам нужно будет взять его у кого-то другого, в результате чего он останется наполовину полным. Наполните свой собственный стакан, чтобы вы могли чувствовать себя цельными и завершенными в своих отношениях.

2. Дайте людям повод для сомнений.

Заманчиво сомневаться в людях — предположить, что ваш парень хотел причинить вам боль, не пригласив вас с друзьями, или ваш друг хотел заставить вас чувствовать себя неполноценным, выставляя напоказ ее деньги. Люди, которым вы небезразличны, хотят, чтобы вы чувствовали себя счастливыми, даже если иногда они слишком поглощены собственными проблемами, чтобы показать это хорошо.

Иногда они могут быть обидными и серьезными — давайте не будем притворяться, что мы все ангелы. Но это не будет нормой. Скорее всего, когда они будут болеть и не знают, что с ними делать.Скорее всего, они почувствуют себя плохо и извинятся позже. Если вы хотите добиться доброй воли, поделитесь ею, видя лучшее в людях, которых вы любите. Когда мы предполагаем лучшее, мы часто вдохновляем его.

3. Сначала найдите проблему в себе.

Когда вы недовольны собой, в отношениях легко найти что-то не так. Если вы обвиняете другого человека в своих чувствах, решение будет за ним. Но на самом деле это ошибочная логика. Во-первых, это дает им полный контроль. А во-вторых, обычно это не решает проблему, поскольку на самом деле вы не устранили основную причину.

В следующий раз, когда вы почувствуете необходимость обвинить кого-то в своих чувствах — в чем-то, что они сделали или должны были сделать, — спросите себя, не происходит ли что-то еще. Вы можете обнаружить что-то скрытое: что-то , что вы, , сделали или должны были сделать для вас. Возьмите на себя ответственность за проблему, и вы сможете найти решение.

4. Будьте внимательны при проектировании.

В психологии проектирование означает отрицание собственных черт и последующее приписывание их внешнему миру или другим людям.Например, если вы не верный и доверчивый друг, вы можете предположить, что ваши друзья изо всех сил стараются вас заполучить. Это защитный механизм, который позволяет вам избежать дискомфорта, вызванного признанием своих слабостей. Нет более быстрого способа разрушить ваши отношения.

Это сводится к самосознанию, а это тяжелая работа. Признавать свои недостатки — неинтересно, но если вы этого не сделаете, вы продолжите видеть их в каждом окружающем. И тебе и дальше будет больно. В следующий раз, когда вы увидите что-то негативное в ком-то другом, спросите себя, верно ли это для вас.Возможно, это не так, но если это — это , его идентификация может помочь установить мир в этих отношениях.

5. Выбери свои сражения.

Все знают кого-то, кто во всем борется. Если вы спросите их о чем-то, можно ожидать спора. Если вы прокомментируете что-то, что они сделали, на вас наверняка накричат. Даже комплимент может вызвать конфронтацию. Некоторым людям просто нравится драться — может быть, чтобы направить негатив, который они несут по миру или себе.

С одной стороны, вы должны сообщать людям, когда вас что-то беспокоит. Это единственный способ решить проблемы. С другой стороны, вы не должны позволять всему беспокоить вас. Когда я не уверен, нужно ли мне что-то поднимать, я задаю себе несколько вопросов:

Это часто случается, и мне становится плохо?
Действительно ли это имеет значение в общем плане?
Могу ли я сочувствовать их чувствам вместо того, чтобы думать о своей незащищенности?

6.Сопротивляйтесь сострадательно и ясно.

Когда вы нападаете на кого-то, его естественный инстинкт — защищаться, а это ни к чему не приведет. В итоге получается громкий разговор, в котором два человека изо всех сил стараются доказать, что они правы, а другой неправ. Это редко бывает таким черно-белым. Скорее всего, у вас обоих есть очки, но вы оба слишком упрямы, чтобы встретиться посередине.

Если вы подойдете к кому-то с состраданием, вы, скорее всего, откроете его сердце и разум. Покажите им, что вы понимаете, откуда они пришли, и они будут готовы увидеть вашу сторону.Это дает вам возможность ясно выразить себя и свои ожидания. И когда вы сообщаете людям, что вам нужно, в нужное время и правильным способом, они с большей вероятностью дадут вам это.

7. Не бойтесь быть уязвимыми.

Есть много способов почувствовать себя уязвимым в отношениях: когда вы выражаете свои чувства к кому-то другому. Когда честно о себе или о своем прошлом. Когда вы признаете, что совершили ошибку. Мы не всегда делаем это, потому что хотим сохранить чувство власти.

Power дает нам поверхностное чувство контроля, в то время как настоящее уязвимое существо дает нам чувство подлинности. Это любовь: быть самим собой и позволять кому-то делать то же самое, не позволяя страху и осуждению разрушить это. Как сказал Джими Хендрикс: «Когда сила любви преодолевает любовь к власти, мир познает мир».

8. Думайте, прежде чем действовать на эмоциях.

Это самый сложный для меня. Как только я чувствую себя обиженным, расстроенным или злым, я хочу что-то с этим сделать, а это всегда плохая идея.Я понял, что моя первоначальная эмоциональная реакция не всегда отражает то, что я действительно к чему-то чувствую. Вначале я могу чувствовать страх или злость, но как только я успокаиваюсь и обдумываю ситуацию, я часто понимаю, что слишком остро отреагировал.

Когда вы чувствуете сильную эмоцию, попробуйте посидеть с ней некоторое время. Не используйте его и не убегайте от него — просто почувствуйте это. Когда вы научитесь наблюдать за своими чувствами, прежде чем действовать в соответствии с ними, вы минимизируете создаваемый вами негатив двумя способами: вы обрабатываете, анализируете и справляетесь с чувствами, прежде чем перекладывать их на кого-то другого; и вы общаетесь таким образом, чтобы они не закрывались, а оставались открытыми.

9. Поддерживайте границы.

Когда люди сближаются, границы могут размываться. В отношениях без границ вы позволяете другому человеку манипулировать вами, заставляя делать то, чего вы не хотите. Вы действуете из чувства вины, вместо того чтобы уважать свои потребности. Вы позволяете кому-то обидеть вас, не рассказывая им о своих чувствах. Лучший способ добиться того, чтобы люди относились к вам так, как вы хотите, чтобы они относились к вам, — это научить их.

Это означает, что вы должны любить и уважать себя достаточно, чтобы признать то, что вам нужно, и высказаться.Единственный способ установить по-настоящему любящие и мирные отношения — это начать с любящих мирных отношений с самим собой.

10. Наслаждайтесь их компанией больше, чем их одобрением.

Когда вы отчаянно нуждаетесь в чьем-то одобрении, ваши отношения сводятся к тому, что они для вас делают: как часто они ласкают ваше эго, насколько хорошо они воспитывают вас, когда вы чувствуете себя подавленным, насколько хорошо они смягчают ваши негативные чувства. Это истощает другого человека и создает несбалансированные отношения.

Если вы замечаете, что стараетесь угодить кому-то или получить его одобрение, знайте, что вы создаете эту потребность. (Если вы не в оскорбительных отношениях, и в этом случае я настоятельно рекомендую обратиться за помощью.) Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы можете получить от этого человека, сосредоточьтесь на том, чтобы вместе получать удовольствие. Часто лучшее, что вы можете сделать для себя и кого-то еще, — это позволить себе улыбнуться.

Что вы делаете для создания мирных, любящих отношений?

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Как примириться, когда кто-то не хочет с вами разговаривать

JackF / iStock / Getty Images

Конфликт — нормальная часть любых отношений.На самом деле это может быть положительным моментом, поскольку может помочь вам лучше понять другого человека и себя. Самый эффективный способ разрешить конфликт — обсудить его. Итак, если человек, с которым у вас есть проблема, не будет с вами разговаривать, вам придется найти альтернативу устному обсуждению проблем. Кроме того, помните, когда вам следует молчать, а когда держаться на расстоянии.

Шаг 1

Дождитесь возможности, когда вы сможете побыть наедине с другим человеком. Немедленно начните с извинений.Признайте свою неправоту и выразите свое сожаление по поводу того, что вы сказали или сделали, чтобы причинить ей боль. Будьте честны и раскаивайтесь. «Искренние извинения могут иметь большое значение, помогая вам разрешить конфликт, эффективно закрывая проблему», — утверждает Алекс Ликерман, доктор медицины, в статье для Psychology Today. Если она не хочет говорить, она может попытаться уйти, когда вы начнете говорить. Помните, что она имеет право отклонить ваши извинения, даже если они искренние. Ей также может потребоваться больше времени, прежде чем она будет готова выслушать ваши извинения.

Шаг 2

Используйте другие методы, чтобы донести свое сообщение. Если он блокирует попытки устного общения, используйте электронную почту, текстовые сообщения или письменное письмо, чтобы извиниться, — предлагает психолог Джон М. Грохол, пишущий для Psych Central. Использование одного из этих методов может быть для вас даже проще, чем личный разговор с тем, кто не хочет отвечать. Сказание того, что вам нужно сказать в письменном сообщении, по-прежнему позволит вам очистить свою совесть, поскольку это ставит мяч на его площадку, чтобы ответить, если он захочет.

Step 3

Обратитесь за помощью к кому-нибудь, кто не находится в ситуации. Если никакие другие попытки разрешения кажутся неэффективными и конфликт начинает отрицательно влиять на вашу работу или домашнюю среду, вам, возможно, придется привлечь третью сторону, говорится в отчете «Разрешение конфликта», подготовленном Офисом управления персоналом. . Этим посредником может быть ваш начальник, коллега, верный друг, ваш пастор или советник. Таким образом, вы оба можете начать диалог друг с другом через кого-то еще, даже если этот человек изначально не хочет разговаривать с вами напрямую.

Работа с ядовитой дружбой

Итак, вы поняли, что есть некоторые составляющие конкретной дружбы, которые токсичны и заставляют вас чувствовать себя дерьмом. Но никому из нас не нравится идея потерять друга, а некоторые люди заслуживают второго шанса, поэтому стоит попытаться обсудить это с ними.

Помните, что вы не заслуживаете плохого обращения, особенно со стороны друга, и что они не могут так себя вести. Если вы не уверены, вредна ли ваша дружба, пройдите этот тест, чтобы понять это.

Разберитесь в ситуации

Как ты себя чувствуешь и чего хочешь?

Осознание того, что происходит, поможет вам определить, чего вы хотите, и решить, что делать дальше. Попробуйте записать свои мысли, чтобы прояснить ситуацию.

Что вам не нравится в том, как к вам обращается друг? Как ты себя чувствуешь?
Вам нравится дружить с этим человеком?
Вы просто хотите прекратить такое поведение или тоже хотите извинений?

Как вы думаете, ваш друг изменится, если вы расскажете ему, как вы себя чувствуете?

Возможно, ваш друг на самом деле не знает, что то, как он обращается с вами, обидно.Например, если они не отвечают на ваши сообщения и кажется, что они вас игнорируют, возможно, они просто заняты или просто забыли ответить.

Как вы думаете, ваш друг намеренно пытается причинить вам боль или унизить? Как вы думаете, они остановятся или изменит то, что делают, если вы дадите им понять, что это причиняет вам боль?

Вы можете попробовать поговорить с членом семьи или взрослым, которому вы доверяете, чтобы узнать другую точку зрения.

Подумайте о собственном поведении

Определите, что вы можете, а что не можете контролировать

Когда кажется, что кто-то намеренно причиняет боль, легко увлечься, сосредотачиваясь на нем.Вы можете потратить много времени, просматривая свои воспоминания о них, просматривая их социальные сети или спрашивая о них других друзей и семью.

Требуется много энергии, чтобы так много думать о ком-то, чьи действия вы не можете изменить. Узнайте больше о том, как научиться принимать вещи, которые вам неподвластны.

Вместо того, чтобы оттачивать действия друга ( сосредотачивается на другом человеке, ), вы можете подумать о том, как вы, , хотите реагировать на конкретное поведение ( сосредотачиваетесь на себе, ).Это может выглядеть так:

Сосредоточение внимания на другом человеке: Она дерьмовый друг, потому что присылает мне грубые сообщения.
Сосредоточение внимания на себе: Я устанавливаю границы, когда другие говорят мне грубые вещи. Я не заслуживаю такого обращения.

Наличие этих принципов и границ для себя в отношении того, как вы действуете в отношениях, — полезный способ снова переключить ваше внимание на то, что вы можете сделать, , а не на то, что вы, , не можете, .

Вы уважаете?

Следует помнить о том, что, рассказывая другу о его поведении, вы, возможно, сами проявляете некоторую токсичность. Следите за этим, чтобы избежать этого. Например:

DO: игнорировать скверные сообщения от вашего друга.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ: намеренно не разрешает другу участвовать в групповых чатах.
НЕОБХОДИМО: избегать или сокращать контакты с тем, кто плохо с вами обращается.
НЕЛЬЗЯ: побуждать общих друзей не посещать их.
DO: поговорите о проблемах дружбы с другими друзьями, если вам нужно узнать другое мнение.
НЕ: распространять о них слухи.
DO: противостоять тому, кто плохо с вами обращается.
НЕЛЬЗЯ: оскорблять их или называть их именами.

Обрабатывать вещи, когда они случаются

Может показаться довольно сложным назвать кого-то из-за его поведения.Однако, если вы сделаете это вежливо и уважительно, это может быть суперэффективным способом установить границы и, возможно, даже улучшить вашу дружбу. Например, если они:

отправить вам оскорбительный текст или сообщение — скажите им: «Это было неуместно».
говорят о вас за вашей спиной или распространяют слухи — говорят: «Необязательно любить меня все время, но нехорошо говорить обо мне за моей спиной».
просит вас сделать то, чего вы не хотите — сказать: «Нет, мне это не нравится.’
опубликуйте вашу фотографию / видео без вашего разрешения или отметьте вас чем-то грубым — отправьте им DM и попросите удалить это.
называть вас именами, оскорблять или закрывать вас — скажите: «Вы не против этого не делать?»
игнорируют вас — спрашивают: «Все в порядке?»

Если вы нервничаете по поводу того, чтобы сказать что-то сразу, вы можете отправить им сообщение позже.

Побеседовать

Если говорить, когда что-то происходит, не помогает или вы думаете, что есть более серьезная проблема, попробуйте поговорить с другом.Хотя это может быть страшно, прямое и открытое обсуждение может позволить вам обсудить ситуацию с другом и выразить свои мысли. Открытость и честность также поможет избежать вовлечения других людей и обострения проблем.

Узнайте, как поговорить с другом о проблемах дружбы здесь.

Установить новые границы

Поговорив с другом, вы можете подумать об установлении некоторых границ. Они могут быть конкретными или нечеткими, в зависимости от того, что вам нужно.

Уменьшить контакт

Если некоторая часть негативного поведения проявляется в тексте, легко установить границу, чтобы ваш друг знал, что вы не можете писать ему столько же, сколько раньше, потому что это влияет на вашу успеваемость в школе, университете или на работе.

Если вы просто хотите сделать шаг назад в целом, то, возможно, вы не имеете в виду конкретную границу, и это нормально. Вы можете сообщить другу, что, хотя вы все еще хотите пообщаться, вы не можете делать это так часто, как раньше, потому что другие дела в вашей жизни отнимают у вас больше времени.

Сделайте перерыв

Вы также можете попросить перерыв в дружбе. Попробуйте сказать: «У меня сейчас много дел, и я не смогу оставаться на связи в течение нескольких недель.’Это даст вам время разобраться во всем.

Если вы ходите в одну школу, не заставляйте себя останавливаться и болтать с ними, когда вы их видите. Необязательно проявлять враждебность или создавать драму, но вам также не нужно дружить — подход с улыбкой и кивком может сработать. Сначала обязательно будет неловко — позвольте себе почувствовать эти чувства. Постарайтесь примириться с ситуацией и знайте, что скоро все будет в порядке.

Что дальше?

Требуется много сил, чтобы постоять за себя и подойти к партнеру, чтобы поговорить о том, что его поведение вызывает у вас чувства.Если эти стратегии не работают, не думайте, что вы потерпели неудачу. Снова поговорите с человеком, если он не останавливается. Если они по-прежнему не уважают то, что вы им сказали, или отказываются вести прямой разговор, возможно, пришло время подумать о прекращении этой токсичной дружбы.

Пока все это происходит, помните, что вы ничего этого не заслуживаете. 5 способов позаботиться о себе, проводя время с близкими друзьями и членами семьи и выделяя время на то, что вам нравится.

Спорите с другом? Вот как бороться честно.

Быть друзьями не значит никогда не спорить. Несогласие может быть признаком здоровых отношений, особенно если все сделано уважительно.

Важно вести честную борьбу и мириться после ссоры. В хороших, продуктивных спорах оба человека могут сказать то, что у них на уме, не чувствуя себя осужденным, насмешливым или оскорбленным.

Как бороться честно

Не предъявляю обвинений. Скажите: «Я почувствовал« Х », когда произошло« Y »» вместо «Я не могу поверить, что вы сделали это со мной.”
Никогда не называйте своих друзей именами, не прибегайте к физическим угрозам или насилию.
Не транслируйте свои аргументы другим людям. Это означает, что нельзя писать об этом в социальных сетях и не рассказывать другим друзьям о своей борьбе.
Сохраняйте спокойствие. Если вы чувствуете, что расстраиваетесь, возьмите тайм-аут. Согласитесь поговорить еще раз, когда у вас будет время остыть.
Не поднимайте старых обид. Обсудите конфликт, с которым вы имеете дело сейчас, а не тот, который был у вас шесть месяцев назад.

Составление

Постарайся долго не злиться.Сделайте шаг назад и подумайте, стоит ли спор потерять дружбу. Если это не так, воспользуйтесь следующими способами:

Извиняюсь.
Попытайтесь объяснить, откуда вы пришли.
Планируйте увидеть друг друга в ближайшее время.
Сделайте что-нибудь веселое и постарайтесь отложить спор в сторону.
Если есть что сказать, встретитесь в нейтральном месте (например, в кафе) и постарайтесь поговорить об этом спокойно.
Попробуй простить и двигаться дальше.
Согласен не согласен.Постарайтесь продолжить дружбу, даже если вы не нашли решения для своего спора.

Ревность

Ревность — это эмоция, которая обычно возникает, когда вы сравниваете себя с кем-то другим или хотите чего-то, что есть у кого-то. Сравнивать себя с друзьями — обычное дело, а иногда это может вызвать ревность.

Вы можете завидовать другу:

знакомства отношения
популярность
марки
семья
спортивные способности или другие таланты
одежда
Внешний вид

Как справиться с завистью

Друзья часто завидуют друг другу, и не всегда очевидно, когда кто-то ревнует.Ревность — это нормально — важно, как вы справитесь с этой сложной эмоцией.

Постарайтесь не сравнивать себя с другими. Часто ревность возникает из-за того, что вы чувствуете себя недостаточно хорошо. Когда вы сравниваете себя с кем-то другим, это может заставить вас чувствовать себя еще более неуверенно. Помните, что у всех разные сильные стороны, в том числе и у вас.
Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет. Сосредоточение внимания на своих сильных сторонах и том, за что вы благодарны, поможет вам почувствовать себя счастливее.
Поговорите о своих чувствах с тем, кому доверяете. Они могут указать на некоторые сильные стороны, которых вы не видите в себе, что может помочь изменить вашу точку зрения.
Проводите время с людьми, которые помогают вам чувствовать себя хорошо. Общение с друзьями и семьей, которые ценят и принимают вас таким, какой вы есть, может повысить вашу уверенность.

Если вам нужно поговорить с кем-нибудь о чувстве ревности, вы можете позвонить консультанту по телефону службы помощи детям по телефону 1-800-668-6868 или поговорить с нами в чате.

Чувство исключенности в дружбе

Иногда друзья могут чувствовать себя несчастными в дружбе. Это может происходить по разным причинам, но ревность и чувство, будто кто-то другой (другой друг или партнер по свиданию) встает между вами и вашим другом, являются обычным явлением. Преодоление этих сложных чувств — важная часть здоровой дружбы.

Как справиться со своими эмоциями

Если вы беспокоитесь, что потеряете близкого друга, или что кто-то или что-то встанет между вами, вы можете почувствовать:

ревнивый
больно
злой
грустный
одинокий
смущенный
волновался

Эти чувства могут быть очень сильными и могут негативно повлиять на вашу жизнь.Если вы чувствуете это, вот несколько способов справиться:

Обсуди это: подумай, поделись своими чувствами. Важно не винить друга за то, что вы чувствуете. Вместо этого расскажите им, что вас расстраивает в этой ситуации. Вы также можете рассказать, что вы стараетесь лучше относиться к дружбе.
Измените свои ожидания: Если у вас есть один или два близких друга одновременно, вы с большей вероятностью будете ревновать к тому, что может встать между вами.Что тебе нужно от твоего друга? Посмотрите, как другие люди в вашей жизни могут удовлетворить эти потребности. Например, если вам нужно, чтобы ваш друг был веселым и заботливым, подумайте, к кому еще вы можете обратиться, когда он недоступен.
Выражайте свои чувства здоровыми способами: старайтесь не выражать свои чувства обидой или угрозами разорвать дружбу. Старайтесь не заставлять другого человека чувствовать себя виноватым и не молчать. Эти вещи бесполезны и причиняют боль вам обоим.
Работайте над своей самооценкой: Когда вы не чувствуете себя хорошо, вы можете очень легко почувствовать себя преданным, даже если не было намерения причинить вред. Например, вы можете обидеться, если ваш друг сидит с кем-то на мероприятии. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вам нравится в себе, и относитесь к себе с добротой в том, что вам не нравится.
Заведите новых друзей: это отвлечет вас от ощущения одиночества. Это также поможет вам лучше относиться к себе и к большему.Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотели бы подружиться? Часто, когда мы отдаляемся от одного друга в нашем кругу общения, мы становимся ближе к другому.

Если вы хотите получить дополнительную поддержку, когда чувствуете себя изолированным, вы можете позвонить консультанту по телефону службы помощи детям по телефону 1-800-668-6868 или пообщаться с нами в чате.

Прекращение дружбы

Если вы решили, что дружба просто не работает, вы можете почувствовать желание закончить ее формальным или драматическим образом. Это может быть очень заманчиво, если вы расстроены из-за друга и хотите, чтобы он ушел из вашей жизни.

Прекращение дружбы — это ваше решение, но важно его хорошенько обдумать. Когда эмоции накаляются, бывает трудно предвидеть последствия разрыва дружбы.

Вы можете подумать… Они навсегда уйдут из моей жизни!
- Но если подумать… Если ваш друг ходит в ту же школу или живет в вашем районе, то все может быть не так просто. Вы, вероятно, будете встречаться регулярно, поэтому вам, возможно, придется подумать о том, как вы можете относиться друг к другу с уважением, если снова будете пересекаться.
Вы, наверное, думаете… Я окружу себя настоящими друзьями!
- Но если подумать… Если вы с другом поделитесь другими друзьями, все может усложниться. Остальная часть группы может не захотеть отделяться от этого человека. Давить на них или просить их выбрать сторону несправедливо и может вызвать множество обид и трения.
Вы, наверное, думаете… Наша дружба с самого начала была обречена.
- Но если подумать… Когда вы поссорились, трудно увидеть, что дальше ваших различий. Постарайтесь вспомнить, что все меняется, и вы можете передумать, чтобы прекратить это. Если вы остались уважительными и дружелюбными, вам будет намного легче восстановить дружбу.

Альтернативы разрыва

Расставание — не единственный способ освободить немного места для себя. Отступая от человека, не удаляя его полностью из своей жизни, вы сохраняете дружелюбие и уважаете свое желание что-то изменить.

Начните с малого: не звоните и не пишите другу так часто, как раньше. Если они все еще хотят много поговорить, отвечайте через раз. Вы также можете сократить время, проводимое вместе, или попробовать проводить время в группах, чтобы не только вы двое.

Этикет расставания

Если вы все обдумали и считаете, что официальный разрыв необходим, помните следующее:

Dos

Поговорите с человеком один на один.
Относитесь к этому с уважением.Объясните, почему дружба не работает, и как можно больше придерживайтесь фактов.
Готовьтесь. Ваш друг может рассердиться, обидеться или задать вопросы.
Сохраняйте спокойствие. Постарайтесь не ввязываться в спор.

Нельзя

Не расставайтесь в социальных сетях или другим публичным способом, который может вызвать у человека чувство обиды и унижения.
Не заставляйте кого-то другого доставить вам сообщение.
Не перечисляйте все недостатки друга и не вспоминайте о том, что он делал в прошлом.
Не сплетничайте о человеке и не рассказывайте другим об его недостатках.
Не заставляйте общих друзей выбирать сторону.

После распада

Преодолеть разорванную дружбу может быть очень сложно, даже если вы знаете, что ее разрыв был для вас правильным решением. Постарайтесь не сомневаться в себе. Помните, вы сделали этот выбор за себя.

После расставания с другом важно, чтобы вы:

Позаботьтесь о себе: прекращение дружбы может вызвать стресс, поэтому старайтесь правильно питаться, высыпаться и заниматься спортом.
Будьте позитивны: это может помочь вам подумать о пространстве, которое вы только что создали в своей жизни — пространстве, куда могут прийти другие друзья!
Оставайся сильным: не сомневайся в себе. Вы все тщательно обдумали и знаете, что это лучше для вас. Гордитесь собой, имея на это силы.
Найдите новых друзей: Начните с обеда в другом месте. Присоединяйтесь к команде или клубу, где вы можете познакомиться с новыми людьми.

Подробнее о дружбе: Список с 7 ссылками на статьи

Когда друзья подводят вас

Нет ничего более обидного, чем когда кто-то, кого вы любите, разочаровывает вас, и когда ваши друзья подводят вас, может возникнуть ощущение, что весь ваш мир рушится.Если вы когда-либо пострадали из-за разрыва дружбы, вы не захотите пропустить этот пост!

Что такого в женской дружбе может вернуть нас обратно в среднюю школу? Большую часть времени я склонен думать, что в 37 лет я уже давно миновал все эти девичьи драмы. У меня много замечательных знакомых, но только очень небольшую группу людей, которых я считаю своими близкими друзьями и своими «людьми».

ВОЗВРАТИТЕ ВНУТРЕННЮЮ ДОМАШНУЮ ЖИЗНЬ

Вы когда-нибудь чувствовали, что просто не успеваете? Наше руководство для начинающих по жизненному благополучию покажет вам, как начать оптимизировать свою жизнь всего за 3 простых шага.Это кардинально меняет правила игры — получите его бесплатно в течение ограниченного времени!

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО СЕЙЧАС

Это те, кому я полностью доверяю, те, кому я могу излить свое сердце, те, кто, как я знаю, будут рядом со мной, несмотря ни на что, и те, кто невосприимчив ко всем ревность, мелочность и злобность, которые так часто возникают между нами, женщинами. Это те, которым не нужно объяснять, когда мы какое-то время не разговаривали, те, кто может продолжить именно с того места, где мы остановились, как будто не прошло времени.Тех, кто понимает, что жизнь иногда сходит с ума, и не принимает это на свой счет.

Это они меня никогда не подведут.

За исключением, конечно, тех случаев, когда они это делают.

Что тогда?

Не так давно я оказался именно в такой ситуации. Один из моих самых близких друзей внезапно перестал быть таким близким, и я понятия не имел, почему. Какое-то время я пытался избавиться от этого грызущего нутра, чувствуя, что что-то не так. А потом, когда чувство не прошло, я даже позвонила, чтобы извиниться.Я сказал ей, что не уверен, что я сделал, но мне просто казалось, что что-то пошло не так, и что мне искренне жаль всего, что я сделал, что вызвало раскол, который я чувствовал. Она рассмеялась и заверила меня, что это ничего, но все же беспокойство сохранялось.

Я подумал, может, я просто параноик.

Но со временем становилось все яснее, что я не просто параноик. Беспокойство оставалось, и вместо этого этот друг, которому я доверял и на которого опирался, восхищался и на которого смотрел, не спал до тех пор, пока не спал все часы, с которым я готов был сделать что угодно, явно больше не интересовался моей дружбой.Она перестала отвечать на электронные письма и текстовые сообщения, и внезапно у нее больше не было времени поговорить, хотя я мог видеть из ее сообщений в социальных сетях, что она уделяет время множеству других друзей.

А потом, в тот момент, когда она мне была нужна больше всего, она меня полностью подвела. Я обратился за помощью в очень важном для меня проекте, отправил ей длинное электронное письмо с объяснением происходящего и два текстовых сообщения с просьбой проверить электронную почту. Она проигнорировала их всех.

Он меня раздавил.

Внезапно я почувствовал, что мне снова 14 лет. Я проигрывал каждый разговор, каждое электронное письмо, каждое текстовое сообщение снова и снова в своей голове. Я плакал. Потом разозлился. Потом я еще раз поплакал. Что я сделал ?

Наконец, чувствуя себя совершенно потерянным, я позвонил своей подруге Эди, чтобы поговорить об этом. Как мой партнер по подотчетности, я знал, что она, вероятно, даст хороший совет. По крайней мере, ей было бы плечом поплакать. Я наполовину надеялся, что она посочувствует мне и уверит меня, что этот другой друг был просто придурком, и что я буду иметь полное право никогда больше с ней не разговаривать.

Но это не совсем то, что произошло.

Хотя она действительно сочувствовала и полностью понимала, почему я был так обижен и зол, ее совет застал меня врасплох.

«Я думаю, тебе следует оказать ей милость », — тихо сказала она.

Все во мне протестовали. « Но это она должна извиниться! Это она причинила мне боль! Она не заслуживает года благодати! »

«Нет, не знает», Эди согласилась . «Но мы тоже».

О.

Огорченный и униженный, я пообещал попытаться дать благодать, даже если мне этого не хотелось. А разве вы не знали? Не прошло и суток, как появилась возможность. Друг, который меня подвел, теперь нуждался во мне.

Друзья, пришлось покопаться. Меньше всего на свете мне хотелось помочь другу, который только что ранил меня, без малейшего сожаления или слова извинений.

Но все равно сделал.

А знаете что? Это не исправило нашу испорченную дружбу. Не было ни драматической перемены в настроениях, ни момента «ага», ни слезливого примирения. На самом деле, как раз наоборот — с тех пор она подводила меня еще несколько раз, и мне просто пришлось смириться с тем фактом, что наша дружба, вероятно, никогда больше не будет такой, какой была раньше.

Но хоть и ничего не исправил, мне стало легче . Это сняло горечь, наполнявшую мое сердце, и позволило мне отпустить боль и гнев, которые я чувствовал.Это также позволило мне проявить гораздо больше сострадания и увидеть, что, возможно, проблема не в том, что я сделал, а, возможно, просто в результате чего-то, что она переживает.

Чтобы стать хорошим другом, часто требуется много усилий и целенаправленности. Это означает быть готовым выставить себя напоказ и рискнуть получить травму. И, неизбежно, из-за того, что мы делаем себя уязвимыми, будут моменты, когда наши друзья нас разочаруют и подведут. Они обидят наши чувства. Они будут нас раздражать.Они забудут прийти, сказать что-нибудь глупое или принять решение, с которым мы не согласны. Они будут ошибочными, несовершенными и неадекватными. Другими словами, они будут людьми.

И хотя нас могут оправдать наш гнев или наша боль, правда в том, что, вероятно, было много раз, когда мы подводили своих друзей, те, кто говорил что-то неосторожное, те, кто не Не проходят, нуждающиеся в благодати. По крайней мере, я знаю.

Чтобы иметь друга, мы должны БЫТЬ другом, и , в конечном счете, означает проявление милосердия, когда наши друзья не проходят так, как мы хотим.