Как понять что делать в жизни дальше: «Я не знаю, чего хочу»: психолог объясняет, почему так, и помогает разобраться в своих желаниях

Эмоциональное истощение — не такая уж и редкая проблема. Но упадок сил и сомнения («Все ли правильно я делаю в жизни?», «Куда мне двигаться дальше?») всего лишь подходящий повод для того, чтобы пересмотреть свои приоритеты. Публикуем для вас статью, которая подскажет, в каком направлении действовать, чтобы начать получать удовольствие от жизни.

Помню, когда я училась в университете, я думала, что мне необходимо выбрать работу, занимаясь которой я буду счастлива последующие 50 лет моей жизни или даже больше. Какая же это сложная задача!

Но реальность такова, что нельзя знать наверняка, что будет приносить вам радость всю жизнь. Вы даже не можете знать, что сделает вас счастливым через 5 лет. Но вы понимаете, что доставляет вам удовольствие в данный момент. И, если ваша нынешняя ситуация удручает, вам нужно двигаться дальше. Жизнь в том и заключается, чтобы пробовать разное и осознавать, кем вы не хотите или хотите стать в будущем.

Несколько простых истин, которые стоит помнить

1. Никто не может спланировать свое будущее.

Помните, вы не знаете, что вас ожидает. Жизнь полна сюрпризов и неожиданных поворотов. Но если вы занимаетесь тем, что вам нравится, не важно, работа это для вас или увлечение, — это сделает ваше путешествие по жизни гораздо веселее.

2. С дискомфортом можно мириться.

Иногда нас в жизни что-то не устраивает. Например, может не хватать денег для всего того, что так хочется попробовать. Если вам действительно чего-то хочется, придется претерпевать некоторые неудобства на пути достижения цели. Например, я хочу собственную собачью упряжку, чтобы учавствовать в гонках на Аляске. Для этого мне пришлось отказаться от своего уютного чистого дома в городе и переехать на Аляску. Мы часто сталкиваемся с недостатком воды и перебоями в электричестве и наша хижинка гораздо меньше прежнего дома. Но мы не концентрируемся на дискомфорте, потому что живем в красивом месте и я на пути исполнения своей мечты.

3. Жизнь изменчива, лучше научиться меняться вместе с ней.

Всякое случается. Когда-то мне казалось, что у меня есть все, о чем можно мечтать: прекрасная работа, великолепный дом в лесу. Но меня уволили, я потеряла дом, мне стукнуло 40 и все это произошло за одну нелелю. Потом обнаружилось, что я беременна. Та еще неделька выдалась. Я провела пару дней в депрессии, лежа на диване, но затем у меня созрел план и я отправилась на Аляску. Обстоятельства можно и нужно использовать себе на благо. Каждая неприятность — это возможность для чего-то большего.

4. Оттягивать действия — не лучшая стратегия.

Мы не молодеем. К сожалению, такова истина. Если вы не начнете использовать время с толком и исполнять свои мечты, к концу жизни вы рискуете остаться ни с чем. Если же вы всерьез мечтаете чего-то добиться — лучше начать действовать. Первые шаги самые сложные, но лучше оторваться от интернета и приступить к работе. Вы не продвинетесь ни на миллиметр, только размышляя, каких высот вы могли бы достичь.

5. Вопросы помогут разобраться в себе.

Уделить себе немного времени — хорошая затея. Можно задать себе по-настоящему важные вопросы. И незначительные. Понять себя. Помедитировать. Составить список того, что вам интересно и чем вы могли бы заниматься, если бы у вас было достаточно времени и денег. Мечтать глобально сложно, но важно. Успокойте свой разум с его вечными «но» и пофантазируйте на эту тему.

6. Не нужно бросаться в омут с головой.

Если есть работа или увлечение, в котором вы заинтересованы, попробуйте заняться этим на безвозмездных началах, чтобы понять, точно ли это то, чем вам хочется заниматься. Даже самые большие и смелые мечты не помогут вам, если вы пренебрежете реальными действиями и опытом. Иногда кажется, что нам очень хочется чем-то заниматься, но, попробовав раз, мы осознаем, что это может быть и не совсем то, чем казалось. Очень важно попробовать, прежде чем кардинально менять жизнь в пользу сомнительных перспектив.

7. Важно делать сбережения.

Если вам нужно переехать или пойти на курсы, чтобы исполнить свою мечту, будет уместно для начала подзаработать денег. Я работала долгие годы, чтобы мое редакторское портфолио было достаточно впечатляющим для работы на дому. И теперь у меня есть возможность редактировать статьи из моей крошечной хижины, получать за это деньги и оплачивать ими необходимое оборудование и еду для собак. Хотелось бы мне, чтобы собаки и гонки приносили мне доход? Конечно. Но пока я еще только создаю и тренирую мою команду, поэтому это невозможно. У меня нет опыта в гонках на собачьих упряжках, но есть репутация писателя. Так я занимаюсь одной любимой работой, чтобы оплачивать другую.

8. «Да!» новым возможностям.

Шанс изменить жизнь к лучшему может лежать у вас под носом, но вы его можете просто не заметить и, соответственно, упустить. Не упускайте возможностей. Иногда они появляются в неподходящее время, но вы не можете влиять на это. Однако в ваших силах открыть дверь — или возможность может уйти и постучаться к кому-то еще.

Когда вы пытаетесь понять, что делать со своей жизнью, помните главное: отсутствие действий не является действием само по себе. Принимать решения и пробовать — это самое важное, даже если в некоторых случаях вы будете недовольны своми решениями. В конце вашей жизни вы не будете сожалеть о том, что рисковали и сталкивались с неудачами. Но точно не будете рады тому, что не пытались вообще. Выключите ноутбук и начните жить.опубликовано econet.ru

 Michelle Kennedy Hogan

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни

(Изображение: Кэтлин Конклин)

Привет, Селес, я понятия не имею, чем я хочу заниматься. Я хотел бы быть достаточно сильным, чтобы сосредоточиться на чем-то одном и сделать все, чтобы быть лучшим в этом. Я считаю, что это единственный способ чего-то достичь. Моя проблема в том, что от разнообразия решений кружится голова. Я завидую тем, кто с детства знает, кем они будут и что они будут делать. Пожалуйста помоги. — M

Прояснение того, что делать, — один из наиболее частых вопросов, которые я получаю от читателей и клиентов.Некоторые из моих клиентов чувствуют, что вступают в период своей жизни, когда у них должна быть ясность в том, что они хотят делать. Следовательно, незнание того, что они хотят делать, вызывает у них разочарование. Они чувствуют, что, если они могут быстро понять, чем они хотят заниматься, они могут сразу же приступить к этому, вместо того, чтобы тратить время на кажущиеся несвязанными дела.

Но вот в чем дело. Чтобы получить представление о том, что вы хотите сделать, вы должны сначала основывать это на ориентире. Этот ориентир основан на вашем прошлом опыте.Если у вас нет определенного опыта, вы не сможете дать содержательный ответ в этом отношении.

Например, вы хотите купить мобильный телефон. Однако вы никогда в жизни не пользовались мобильным телефоном. Вы не знаете, как выглядит мобильный телефон и какие функции у него есть, не говоря уже о брендах и различиях между ними.

Что дает?

Будете ли вы:

1. Сядьте дома и подумайте, какой мобильный телефон вам следует купить, ожидая ответа в какой-то момент.Может быть, ударит эврика, может быть, никогда, но в любом случае вы не планируете ничего делать, пока не придет ответ. OR
2. Узнайте, что такое мобильный телефон. Отправляйтесь туда и изучите различные доступные мобильные телефоны. Если возможно, вы тоже захотите попробовать их, например, используя мобильные телефоны своих друзей и посетив магазины телефонов.

Какой вариант поможет вам добиться прогресса в решении вашей дилеммы? Какой вариант даст вам новые идеи, новую информацию и новые данные, на которых вы сможете принять решение? Какой вариант является более надежным способом получить желаемое?

Если вы думаете о варианте 2, мы думаем о том же.

Вы видите, к чему я клоню?

Туман в вашей голове

Чтобы вы знали, что вы хотите делать, у вас должен быть какой-то опыт, к которому вы можете обратиться. Итак, если вы никогда не были в гуще событий, вам не на что будет ссылаться в уме. В вашем уме туман, и он существует потому, что вы никогда не отваживались далеко выходить за рамки своей текущей точки.

Это все равно, что спрашивать, какой у вас любимый вид спорта, если вы никогда в жизни не тренировались.Или какая ваша любимая книга, если вы читаете меньше книги в год. Или какой ваш любимый ресторан, когда вы вообще не ходите вне дома.

Туман будет оставаться, пока вы не двигаетесь. Он все равно будет неопределенным, туманным, возможно, сбивающим с толку и лишающим силы. Чтобы рассеять туман, вам нужно исследовать. Вам нужно выйти и начать пробовать разные вещи. Вам нужно набираться опыта, получать новые знания, попадать в новые ситуации. Создавая как можно больше таких переживаний, вы создаете в своем уме базовую точку отсчета.Чем больше опыта вы приобретаете, тем более осведомленными вы становитесь, тем яснее вы понимаете, что вам не нравится и что вам нравится, и тем больше вы обнаруживаете, что вы не хотите делать и что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите делать.

Как я обнаружил, чем я действительно хочу заниматься в жизни

Одна из ключевых вещей, которые помогли мне понять мою цель еще в 2006 году, заключалась в том, что я выложился изо всех сил во всех своих стремлениях к цели и преследовал свои интересы до этого . У меня не было полной ясности в том, чем я хотел заниматься в жизни раньше.Все, что я знал (в детстве), это то, что я хотел извлечь из своей жизни максимум пользы и быть человеком, ценным для общества, а это означало делать все возможное и раскрывать свой наивысший потенциал.

И я так и сделал. Я выложился изо всех сил, чтобы достичь своих целей. Я вкладывал душу во все, что делал. Какими бы ни были мои цели, от достижений до академических и бизнес-целей (в прошлый раз у меня был бизнес по графическому дизайну, и я управлял сетью успешных интернет-сайтов, когда учился в средней школе), я всегда обращал внимание на главный приз и выложиться ради них.Какими бы ни были мои интересы, от создания обоев для рабочего стола до компьютерных скинов, веб / графического дизайна, моды / косметики и игр, я страстно преследовал их. Я никогда не сдерживался.

Весь процесс постановки целей, разработки стратегии, планирования, принятия мер, анализа результатов и корректировки моих планов и, наконец, достижения результатов, открывал мне глаза. На каждом этапе пути я узнавал что-то новое о мире и о себе. Я вырос как личность и стал более самосознательным. Больше открывал себя, свои сильные стороны, слепые пятна, свои ценности, то, что мне нравилось, что мне не нравилось.Я понял, что вещи, которые я считал важными для меня, на самом деле не то, чего я хотел. Я пришел к осознанию, которого никогда не ожидал.

Я бы никогда не осознал ни одной из этих вещей, если бы я никогда не был горячим в стремлении к своему росту, своим целям и интересам. С той энергией, которую я вкладывал в свои занятия, это открыло мне широкий спектр различных контекстов и опыта. Тогда это было вопросом времени, когда я наконец понял, чем хочу заниматься.

Получение опыта: широта и глубина

Следовательно, ключ к пониманию того, что вы хотите сделать , — это выйти и получить как можно больше опыта — и то и другое (1) Широта опыта (2) Глубина опыта ,

1. Обширный опыт относится к разнообразию ваших дел. Скажем, если вы изучали только инженерное дело и всю жизнь проработали инженером, пора начать что-то новое, отличное от инженерного дела. Это может быть что угодно — от танцев, рисования, финансов, маркетинга, бизнеса, еды и напитков, музыки, рисования и т. Д. Чем больше новых вещей вы пробуете, тем шире опыт вы получите.
2. Глубина переживаний означает интенсивность того, насколько вы что-то сделали.Если вы всегда относились к инженерии с тусклым отношением, никогда не тратили лишнее время на то, чтобы узнать ее получше, и просто делали то, что необходимо, чтобы отбросить эту тему, у вас будет средний уровень опыта в этой области. В то время как если вы усиленно стремились стать лучшим инженером, изучаете лучших инженеров, беретесь за все новые возникающие проекты и читаете лучшие инженерные тексты, ваш опыт будет намного больше по сравнению с этим. Глубина вашего опыта в этом предмете может увеличиться за счет увеличения времени, потраченного на него, а также просто увеличения вашего внимания и энергии, когда вы это делаете.

С чего начать?

На этом этапе вам должно быть интересно, с чего начать в первую очередь, поскольку существует очень много разных возможностей. Я рекомендую начать с того, что вам уже интересно (независимо от того, интересно ли это попробовать или интересно продолжить). Вот 5 шагов, которые помогут вам начать поиск того, чем вы хотите заниматься.

1. Возьмите ручку и бумагу. В течение следующих 30 минут напишите, пожалуйста, список всего, что вы всегда хотели попробовать, но никогда не пробовали.Также запишите, что вы хотели бы попробовать сегодня. Не думай об этом. Не думайте о возможности. Не думайте о том, как вы собираетесь с этим действовать. Смысл этого шага в том, чтобы сначала узнать, ЧТО, прежде чем придумать, КАК. Просто пиши.
2. После того, как вы закончите, вернитесь к списку. Что вам интересно попробовать сегодня? Обведите их. Их может быть несколько, может быть несколько, может быть даже все.
3. А теперь оцените их. Что вы хотите попробовать в первую очередь? Обозначьте это как номер 1.Затем переходите к тому, что хотите попробовать дальше. Обозначьте это как номер 2. И так далее, пока вы не дойдете до самого последнего объекта, который вы обвели.
4. А теперь пора подумать, КАК. Как начать пробовать первые несколько элементов, которые вы обвели? Некоторые из вас могут испытывать страх, пробуя новое. Это потому, что вы слишком усложняете процесс в уме. Вам не нужно бросать работу, прекращать учебу или осуждать то, что вы делаете. Вы можете продолжить то, что делаете сейчас, и попробовать что-то новое одновременно.Просто начните с маленьких шагов. Прохождение курса. Волонтерство в родственной организации. Консультации с кем-то, кто имеет опыт в этой области. Читая об этом. Составьте план, как приступить к работе над пунктами в вашем списке. Познакомьтесь с личным.
5. По мере того, как вы приобретаете более широкий и глубокий опыт, вы начнете получать более ясное представление о том, чего вы не хотите делать, и что вы действительно хотите делать.

Ключевой шаг: действуйте

В конце концов, все сводится к действиям, чтобы получить новый опыт.Давай, попробуй все, что хочешь. Ищите внешне. Периодически перегруппировывайтесь, самоанализируя и проверяя, движетесь ли вы в правильном направлении. И по мере того, как вы приобретете критическую массу опыта — как широты, так и глубины, ответ станет для вас ясен.

Самое главное — максимально использовать каждый опыт, в котором вы находитесь, полностью отдавать себя каждому моменту и не забывать проживать жизнь в полной мере на каждом этапе пути. Я понимаю, что причина, по которой вы хотите знать, что делать в жизни, состоит в том, что вы хотите извлечь из жизни максимум пользы, поэтому было бы иронично упустить возможность жить, пытаясь найти то, чем вы хотите заниматься.Знание ответа не имеет значения, если вы даже не живете настоящим. Погрузитесь в ту жизнь, которая у вас есть сейчас, и цените все, что вы пережили, хорошие или плохие, взлеты или падения. Вот когда вы действительно живете полной жизнью.

Обязательно прочтите серию из 7 частей «Смысл жизни: узнай свою цель», посвященную тому, как узнать свою цель.

Ознакомьтесь со всеми статьями из моей серии «Страсть и деньги»: «Как добиться своей страсти и зарабатывать деньги» (серия)

Цель жизни: 10 советов, как найти свою страсть

Если вы хотите быть удовлетворенным, счастливым, довольным, испытать внутренний мир и полное удовлетворение, очень важно, чтобы вы научились находить свою страсть и жизненную цель . Без жизненной цели в качестве ориентира ваши цели и планы действий могут в конечном итоге не выполнить вас.

Как узнать цель своей жизни

Проработав более миллиона человек по всему миру, я пришел к выводу, что каждый из нас рожден с уникальной жизненной целью.

Выявление, признание и уважение к этой цели, пожалуй, самое важное действие, которое предпринимают успешные люди. У них есть время, чтобы понять, для чего они здесь, — а затем они добиваются этого со страстью и энтузиазмом.

Для некоторых из нас наша цель и страсть в жизни очевидны и ясны. Мы родились с набором талантов и благодаря целенаправленной практике, мы развиваем наши таланты в навыки.

Мои дети являются яркими примерами ясной цели.С того момента, как они попали на планету, было ясно, что их интересовало.

Один сын все время хотел рисовать, и теперь он в мире искусства. Другой сын постоянно отбивал ритмы на банках с краской и посуде, и теперь он в музыкальном мире вместе с одним из своих братьев.

Моя дочь в литературном мире, а мой пасынок определенно в деловом мире.

Моя падчерица тоже занимается искусством — она ​​начала петь и рисовать, когда ей было два года.А мой пасынок в деловом мире. К тому времени, когда он учился в средней школе, он строил бизнес-планы и продавал вещи своим друзьям.

Все они обладали природными талантами, которые ясно указывали на то, чем они в конечном итоге увлеклись.

Однако некоторым людям не так просто определить страсть. Возможно, вы даже спросили себя в тот или иной момент, «Что мне делать со своей жизнью?» «В чем моя страсть?» или «Какова цель моей жизни.”

В качестве альтернативы, вы можете получать удовольствие от того, что делаете, но при более глубоком исследовании обнаружите, что вы увлечены чем-то совершенно отличным от того, что вы делаете.

Ниже я хочу дать вам 10 советов, которые помогут вам найти свою жизненную страсть и истинную цель.

1. Изучите то, что вы любите делать, и что вам дается легко

Мы все рождены с глубокой и значимой целью, которую мы должны открыть.Ваша цель — это не то, что вам нужно придумывать; это уже есть. Вы должны открыть его, чтобы создал жизнь, которую вы хотите . Вы можете спросить себя: «Какова моя цель в жизни?» Вы можете начать раскрывать свою страсть или свою цель, исследуя две вещи:

1. Чем вы любите заниматься?
2. Что вам легко дается?

Конечно, чтобы развить свои таланты, нужно потрудиться — даже самый одаренный музыкант все еще должен практиковаться — но это должно казаться естественным, как гребля вниз по течению, а не вверх по течению.Я люблю преподавать, писать, тренировать, помогать, тренировать и разрабатывать трансформирующие семинары, практикумы и курсы. Я люблю собирать других лидеров на конференции и совместно создавать новые подходы к нашей работе.

Мне все дается легко. Хотя я потратил много лет на то, чтобы научиться овладевать этими навыками, я любил каждую минуту этого. Другими словами, работа требуется, а страдания — нет. Если вы боретесь и страдаете, вероятно, вы живете не специально.

2. Спросите себя, какие качества вам больше всего нравится проявлять в мире

Во-первых, спросите себя: Какие два качества мне больше всего нравится выражать в мире? Мои — это любовь и радость .

Во-вторых, спросите себя: Какими двумя способами мне больше всего нравится выражать эти качества? Мои — это , вдохновляющие, и , вдохновляющие человек.

Я вдохновляю людей трогательными историями, которые рассказываю на своих семинарах и о которых пишу в своих книгах, и наделяю их возможностями, обучая их действенным стратегиям успеха, которые они могут применять в своей жизни.

3. Создание заявления о жизненной цели

Выделите несколько минут и напишите описание того, как бы выглядел мир, если бы он функционировал в соответствии с вашими требованиями. В моем идеальном мире все живут своим высшим видением, где они делают, есть и имеют все, что хотят. Наконец, объедините все три в одно утверждение, и вы получите четкое представление о своей цели.

Мой — «Вдохновлять и наделять людей силой жить в соответствии с их высшим видением в контексте любви и радости.”

4. Следуйте своему внутреннему руководству (что вам подсказывает сердце?)

Что, если бы я сказал вам, что у вас есть собственная система руководства, которая может помочь вам добраться из того места, где вы находитесь, туда, куда вы хотите идти?

Это называется вашим внутренним GPS. Ваш внутренний GPS похож на систему GPS, которую вы используете в машине или на телефоне. Он расскажет, как добраться из пункта А в пункт Б.

Когда вы садитесь в машину и направляетесь к определенному месту назначения, что вы в первую очередь вводите в свой GPS? Во-первых, он находит ваше текущее местоположение.Как только он определит, где вы находитесь, он даст вам направление, куда вы собираетесь.

Для того, чтобы система работала, ей просто нужно знать ваше начальное местоположение и конечный пункт назначения. Все остальное навигационная система вычисляет с помощью бортового компьютера, который принимает сигналы от нескольких спутников и вычисляет ваше точное местоположение. Тогда он проложит для вас идеальный курс.

Все, что вам нужно сделать с этого момента, — это следовать инструкциям, которые он дает, чтобы добраться до места назначения.

Решите, куда вы хотите пойти

Все, что вам нужно сделать, это решить, куда вы хотите пойти, прояснив свое видение, затем зафиксировать пункт назначения с помощью постановки целей, утверждений и визуализации, а затем начать предпринимать действия, которые будут двигать вас в правильном направлении.

С каждой визуализируемой картинкой вы «вводите» пункт назначения, к которому хотите добраться.

Каждый раз, когда вы выражаете предпочтение чему-либо, вы выражаете намерение.

Столик у окна, места в первом ряду на конференции, билеты в первый класс, комната с видом на океан или любовные отношения.

Все эти образы и мысли посылают запросы во вселенную.

Если вы не мешаете ему — то есть не прерываете процесс потоком негативных мыслей, сомнений и страхов, ваш внутренний GPS будет продолжать разворачивать следующие шаги по вашему маршруту, пока вы продолжаете двигаться вперед.

Другими словами, как только вы проясните свое видение, а затем сосредоточитесь на нем (вы можете сделать это с помощью доски визуализации или медитации ), точные шаги будут появляться в процессе в форме внутреннего руководства, создания идей. , и новые возможности.

5. Четко сформулируйте цель своей жизни

Как только вы четко понимаете, чего хотите, и постоянно сосредоточиваете свой ум на этом, как будет продолжать появляться — иногда именно тогда, когда вам это нужно, а не моментом раньше.

Вы родились с внутренним руководством, которое подсказывает вам, находитесь ли вы на правильном пути или отклоняетесь от него, по количеству испытываемой радости. То, что приносит вам наибольшую радость, согласуется с вашей целью и приведет вас туда, куда вы хотите.

Когда вы представите свои цели вселенной со всеми ее мощными технологиями, вы будете удивлены и ошеломлены тем, что она дает. Здесь действительно происходят волшебство и чудеса.

Найдите время, чтобы честно и открыто подумать о том, где вы сейчас находитесь в своей жизни, и , чем вы хотите заниматься в своей жизни .

Каково ваше финансовое положение? Как у вас отношения? Как твое здоровье? И так далее…

Затем подумайте, где бы вы хотели быть.

Если бы ваша жизнь была идеальной прямо сейчас, как бы она выглядела? На какой работе вы бы работали и где бы жили? Постоянно выполняя это упражнение, вы отправите в свое подсознание мощные триггеры, которые помогут вам достичь этого.

6. Проведите тест на страсть

Разработано Крисом и Джанет Эттвуд, Passion Test — это простой, но элегантный процесс. Вы начинаете с заполнения бланка 15 раз для следующего утверждения: «Когда моя жизнь идеальна, я ___. Слово (слова), которые вы выбираете для заполнения пробела, должно быть глаголом.

Когда Джанет рассказала мне о процессе, мои утверждения выглядели так:

• Моя жизнь идеальна, когда я служу огромному количеству людей.
• Моя жизнь идеальна, когда я помогаю людям с их видением.
• Моя жизнь идеальна, когда я говорю с большими группами.
• Моя жизнь идеальна, когда я являюсь частью сети духовных лидеров.
• Моя жизнь идеальна, когда я создаю основную группу постоянных инструкторов, которые чувствуют себя связанными с моей организацией.

После того, как вы создали 15 утверждений, вы определяете 5 лучших вариантов. Для этого вы сравниваете утверждения №1 и №2, чтобы определить, какое из них наиболее важно. Возьмите победителя этого сравнения и решите, является ли оно более или менее важным, чем утверждение №3.

Затем возьмите победителя этого сравнения и решите, является ли оно более или менее важным, чем утверждение №4, и так далее, пока вы не определите наиболее значимую для вас страсть.

Повторите процесс с оставшимися 14 операторами, чтобы определить второй вариант.Затем повторяйте этот процесс, пока не определите 5 своих главных увлечений в жизни.

Затем создайте маркеры для каждой из пяти ваших главных страстей, чтобы вы могли взглянуть на свою жизнь и легко определить, живете ли вы этой страстью.

Для меня жизненной целью будет: «Когда я помогаю людям воплотить в жизнь их видение, я провожу не менее 20 семинаров в год для не менее 10 000 человек, и на каждом мероприятии люди приходят позже. и говоря: «Вы действительно дали мне силы воплотить в жизнь мое видение.”

Когда вы узнаете, в чем состоят ваши увлечения и как будет выглядеть ваша жизнь, когда вы проживете ее, вы сможете создать планы действий, чтобы воплотить свои мечты в реальность.

7. Подумайте о тех временах, когда вы испытали наибольшую радость в своей жизни

Еще один прием, который вы можете использовать, чтобы определить свою цель, — это проведение радостного обзора. Просто выделите около 30 минут и составьте список всех случаев, когда вы испытывали наибольшую радость в своей жизни.

(Когда я это делал, это было, когда я был командиром патруля в бойскаутах, когда я был офицером в своей военной средней школе, когда я был вожатым летнего лагеря в лагере в штате Мэн, мои годы в качестве лидера в мое братство в колледже, годы работы учителем в средней школе, когда я проводил семинары и тренинги, когда я рассказывал анекдоты, рассказывал истории и когда я путешествовал.)

Тогда поищите закономерность среди всех этих времен.

В моем случае это было, когда я преподавал, и когда я вдохновлял и давал людям силы идти к своей мечте и иметь больше любви, радости и изобилия в своей жизни.

Поскольку мы знаем, что радость является частью вашей внутренней системы руководства, сообщающей вам, когда вы находитесь на правильном пути, вы можете многое определить о своей жизненной цели, завершив этот обзор радости.

8. Следуйте этому примеру поиска цели

Один из моих студентов-тренеров, успешный кардиолог, изо всех сил пытался определить свою цель.Я предложил другое упражнение и попросил его оглянуться на свою жизнь и ответить на вопрос: Когда я почувствовал себя наиболее удовлетворенным?

Он разделил три периода, в которых он чувствовал себя наиболее счастливым и удовлетворенным.

Во-первых, он рассказал мне о времени, проведенном со своим дедом, когда он рос в Индии.

Вторым был его опыт игры со своими внуками.

Третий раз он провел в отпуске на парусной лодке.

Когда я спросил его, что общего у всех трех переживаний, он сказал мне, что он испытал чувство свободы.

Заметив, что ни один из трех его опытов не имеет отношения к его профессии в медицине, я попросил его рассказать мне о своих самых интересных опытах в качестве врача.

Случаи, о которых он сообщил, были, когда он жертвовал свои услуги бесплатно или за меньшую плату, чем его партнеры думали, что он должен был взимать. Он рассказал о времени, когда во время визита в офис ему потребовалось гораздо больше времени, чем обычно, чтобы поддержать и ободрить семью, которая боялась потерять отца во время надвигающейся операции на сердце.

Найдите время для себя

По мере дальнейшего изучения его жизни стало очевидно, что он уделял себе очень мало времени. Он всегда был на связи, всегда работал допоздна, всегда был перегружен графиком и почти не имел свободного времени для ухода за собой. Я спросил его, почему это так. Он ответил, что люди могут умереть, если он не позаботится о них.

Проблема стала ясна: Обращаясь только к пациентам, а не к себе, он в некотором смысле умирал.

Чтобы понять это, я спросил его, что он будет делать в следующей ситуации: «Пациент приходит к вам на операцию.Если вы прооперируете этого пациента, вы умрете. Если вы не сделаете ему операцию, он умрет. Это он или ты. Что бы вы сделали?» Он долго спокойно размышлял над этим сценарием, а затем, наконец, сказал: «Я бы предпочел жить, а не умереть сам. Нет смысла убивать себя, чтобы спасти других ».

Это был поворотный момент в его жизни. Позже он сказал мне, что, хотя он все еще хочет служить людям, теперь он знает, что имеет право позаботиться о себе, своем разуме, своем теле и своих нуждах.

Этот кардиолог теперь больше ценит то, что действительно исходит от его сердца, а не от чужого.

9. Согласуйте свои цели со своей жизненной целью и увлечениями

Мы все одарены набором талантов и интересов, которые подсказывают нам, чем мы должны заниматься. Как только вы узнаете, в чем заключается ваша жизненная цель, организуйте все свои действия вокруг нее. Все, что вы делаете, должно быть выражением вашей цели. Если действие или цель не соответствует этой формуле, не работайте над этим.

Согласование с вашей целью является наиболее важным при постановке профессиональных целей. Когда дело доходит до личных целей, у вас больше гибкости.

Если вы хотите научиться рисовать или кататься на водных лыжах, сделайте это. Если ваша цель — прийти в форму и похудеть, уверенно двигайтесь вперед. Воспитание себя эмоционально, физически и духовно сделает вас более энергичным, устойчивым и мотивированным для достижения своей цели на профессиональном уровне.

Однако не игнорируйте признаки того, что ваша работа или карьера вам не подходят.Если вы боитесь утра понедельника и живете выходными, это может быть признаком того, что пора следовать своему сердцу и заняться тем делом, которым вы так долго желаете заниматься.

10. Достигайте истинной цели жизни

Как только вы обретете большую ясность в своей цели, вам не нужно полностью менять свою жизнь сразу. Вместо этого просто наклоняйтесь к нему, постепенно.

Начните с каждым днем ​​более полно воплощать в жизнь свою цель и обращайте внимание на отзывы, которые вы получаете от других, на результаты, которые вы производите, а также на то, как вы себя чувствуете.

Прорыв к ВАШЕМУ успеху с этой Формулой

У вас большие мечты и амбиции. А теперь пора начать действовать в соответствии с ними, выводя свою жизнь на совершенно новый уровень. Я хочу пригласить вас на зарегистрироваться для участия в моей бесплатной веб-трансляции под названием «Формула успеха».

Я постоянно задаю своим ученикам те же самые вопросы, которые собираюсь задать вам:

• Вы там, где хотите быть?
• Вы достигли всего, о чем думали, к настоящему моменту?
• Вам нравится стиль жизни, путешествия, выходные и развлечения, о которых вы всегда мечтали?
• Хотите более успешной карьеры или бизнеса?
• Могут ли ваши отношения быть более глубокими, полезными и значимыми?

Если нет, то я хотел бы призвать вас повысить уровень каждого аспекта своей жизни, карьеры и образа жизни, НАЧИНАЯ СЕЙЧАС.Я верю, что с правильными инструментами каждый может развить мышление успеха и раскрыть свою величайшую жизненную цель .

Если вы чувствуете, что застряли или вам нужен прорыв, нажмите кнопку ниже, чтобы подписаться сегодня на мою бесплатную интернет-трансляцию Формула успеха .

Вам также может понравиться:

Методы визуализации для подтверждения желаемых результатов: пошаговое руководство

Использование закона притяжения для радости, отношений, денег и многого другого

50 вдохновляющих цитат для радости и изобилия