Как расстаться красиво с мужчиной: Как расстаться с парнем: лучшие и мягкие методы расставания с человеком без психологических последствий для каждого | Красота . Любовь . Здоровье – Как красиво расстаться с мужчиной: 13 полезных советов

Как красиво расстаться с мужчиной: 13 полезных советов

Статью пишу в помощь тем, кто задумался о расставании с мужчиной. Причин для расставания может быть множество, но каждой даме хочется красиво и со вкусом завершить отношения.

В этой статье рассмотрим, как расставаться так, чтобы гордиться собой. Причем, методику разработаем для разных ситуаций в отношениях.

Он вас не любит, не ценит, изменил

Жили вы, значит, жили и поняли, что избранник особыми чувствами не пылает. Понимая, что в отношениях этих, перспективы развития нет, решили завершить их, дабы не мучиться. Или, например, получили веские доказательства неверности спутника и поняли, что простить и жить с этим не сможете. Или устали от пренебрежительного отношения и склок на ровном месте.

В такой ситуации целью для вас будет – оставить след в его душе, чтоб запомнил надолго. Можно не соблюдать правил приличия, но выглядеть разумно и солидно стоит. Он не должен вздохнуть с облегчением, мол, «избавился, наконец», а наоборот – должен кусать локти, ворочаться ночами и сожалеть о своих неразумных поступках. Может, после этого, научится ценить женщин.

Стоит соблюсти эти пункты:

• Внешний вид. К последней встрече подготовьтесь основательно. Прическа, макияж, маникюр, его любимый аромат – все как положено. Не стоит наряжаться празднично, но с помощью одежды, подчеркните свои выдающиеся места. Пусть видит, что теряет.
• Свежесть майской розы. Даже если вы страдали неделю, питались одним кофе или конфетами, плакали дни напролет, пусть ко дню Х пропадут следы сокрушений. Сделайте маски, уберите отеки, используйте капельку автозагара для лица. Помните, косметика творит чудеса!
• Пренебрежительный тон. Говорить с ним должны вежливо, спокойно и взвешенно, даже если накануне застукали его с секретаршей на столе. Не стоит работать на статус истерички. Но вот тон, взгляд, жесты – все это должно заявить о вашем пренебрежении и даже отвращении. Поверьте, мужчина, который обидел, заслужил такого прощания.
• Место встречи может быть любым. Можно даже заявить о желании расстаться по телефону, вот только следа в душе не получится. Поговорить можно в кафе или парке, а потом уйти. Желательно звонко стуча каблучками, и чтоб волосы струились по плечам!

Другие взгляды на жизнь

Бывает так, что человек хороший, и даже любовь присутствует, а вот отношения оставляют желать лучшего. То ревностью изводит, то от мамы никак не отлепится, то друзей на руках носит. Когда терпение достигает предела, приходится расставаться. Если вы готовы продолжить эти отношения, только после форматирования, попробуйте воздействие с помощью правильного расставания.

• Безупречный внешний вид. Главная цель – побудить человека к переменам. Мужчины, как известно, любят глазами, а значит, время предстать пред этими глазами во всей своей неземной красе.
• Ровный, уважительный тон. Не критикуйте и не унижайте этого человека. Акцентируйте его внимание на моментах, вас не устраивающих. Пусть это будет мягкая спокойная речь. От большинства мужчин криком ничего добиться нельзя, а вот ровная беседа заставит задуматься.
• Заставить скучать. Для этого надо исчезнуть. Съездите к бабушке, маме, к подруге в другой город. За это время не писать, не звонить, не отвечать на звонки и СМС нельзя. Если хотите, чтобы он возжелал вернуться, то заставьте мужчину поверить в серьезность ваших намерений. Избавьтесь от переживаний, никого он за это время не найдет, а если найдет – туда ему дорога. Только используйте этот метод избирательно. Желательно однократно.

Вы разлюбили

Если причиной разрыва становится ваше нежелание продолжать отношения, то будьте готовы к тому, что столкнетесь с непринятием, отсутствием понимания, нежеланием мужчины расходиться и действия ваши должны иметь иной характер. Поставьте себя на его место. Как плохо чувствует себя, когда человек, которого любишь, вдруг решил уйти.

Ваша задача сделать разрыв мягким и безболезненным:

• Поумерьте усилия, чтобы быть привлекательной. Тут место спортивному костюму и кедам. Боюсь, что даже это не окажет должного эффекта, так как в глазах любящего человека даже в мешке будете привлекательны, но акцентировать внимание на собственной красоте лучше не стоит.
• Доброжелательность. Если собираетесь предложить дружбу, вместо отношений, то лучше с этим повременить. Для каждого мужчины это больно и унизительно. Но объясните человеку, что вы готовы поддерживать с ним нормальные отношения в пределах разумного. Рассказывать, что он идеален, но вот вы, не созданы для «встречаний», тоже не стоит.
• Говорите правду, что разлюбили. Если уже встретили другого – этот факт лучше умолчать, хотя бы временно. Пожелайте человеку счастья, с другой женщиной. Говорите мягко, но уверенно.
• Не создавайте иллюзий. Кстати, по поводу его недостатков, которые привели вас к такому решению, тоже лучше не распространяться. Так создается для парня иллюзия, что он сможет вернуться, если изменится.
• Будьте осторожны. В нашем мире, определить в человеке расстройства психики бывает сложно. Расставайтесь лучше в людном месте. Например, в популярном кафе, в дневное время, когда там много посетителей. Если подозреваете в бывшем избраннике «неадекватинку», изложите желание расстаться в письме. Пусть оно будет теплым и искренним. Напишите, что искренне сожалеете о том, что все заканчивается именно так, но для него найдется половинка, с которой все сложится наилучшим образом.

Расставание по обоюдному согласию

Если вы уже прочувствовали холодок в отношениях, взаимное раздражение и предпосылки распада союза, то имеете шансы не довести его до полного краха с взаимными изменами и обвинениями, а завершить отношения по-доброму, благородно. Также стоит поступить именно так, если оба чувствуете, что связь руководствуется обыкновенным чувством привычки.

• Оставьте положительное впечатление по себе. Преодолейте раздражение, уберитесь в квартире, если живете вместе, не забирайте все то, что вместе приобрели. Отнеситесь к нему по-человечески, вам же было хорошо вместе раньше, завершите отношения на позитивной ноте.
• Цивилизованный разговор. Пригласите его в ваше любимое кафе, вспомните приятные совместные моменты, договоритесь, кто из вас заберет собаку. Обсудите тонкости, чтобы избежать причин вести эти беседы еще раз.
• Пожелайте удачи. Вы комфортно себя чувствовали рядом с этим человеком и желаете ему только добра. Поблагодарите за время, проведенное вместе, а также подарите какую-нибудь приятную мелочь (брелок, зажигалку, чашку). Можете пошутить, преподнести молодому человеку связку надувных шариков. Свобода все-таки.

Как расстаться с мужчиной красиво: практическое руководство

Когда чувства к мужчине себя исчерпали, приходит время закончить бесперспективную связь. В благодарность за счастливые моменты сообщить о желании прекратить встречи следует без обид и претензий. Как расстаться с мужчиной красиво, какие слова произнести или написать в сообщении, чтобы в положительных красках объяснить причину ухода? Несколько психологических секретов помогут выйти из ситуации без моральных потерь и сохранить с бывшим возлюбленным хорошие взаимоотношения в будущем.

Расстаться нельзя остаться

В жизни каждой пары случаются кризисы. Это тяжелый период со скандалами, бурным выяснением отношений, взаимными упреками и слезами. В нормальной ситуации за ссорами следует столь же яркое примирение. Когда конфликт затягивается, никто из партнеров не спешит искать компромисс и попросту нет желания что-то менять, значит пришло время сказать друг другу «до свидания» и начинать новую жизнь.

Как понять, что отношения исчерпали себя, какие признаки легко заметить?

1. Отсутствует желание вместе проводить досуг, все чаще каждый занимается своим делом.
2. Ощущается безразличие со стороны возлюбленного или во взаимоотношениях появилась любовница.
3. Исчезло чувство уважения к партнеру.
4. Мужчина обращается к девушке в грубой форме, постоянно хамит и оскорбляет.
5. Ссора закончилась рукоприкладством.

Как понять, что с парнем нужно расстаться? Довольно часто пары распадаются из-за пристрастия парня к вредным привычкам: чрезмерного употребления спиртных напитков или увлечению наркотическими препаратами. Такого индивидуума не стоит пытаться переделать, лучше прервать контакт и поспешить навстречу нормальным взаимоотношениям.

Как красиво расстаться с парнем? Чрезвычайно важно осознать для себя, что возврата к прежним чувствам не будет, и действовать жестко, без поблажек и создании двусмысленных ситуаций.

Разрыв на расстоянии

Как правильно расстаться с парнем? Благодаря современным технологиям оповестить бывшего любимого о желании прекратить роман можно с помощью сообщения на телефон, в соцсети или письма на электронную почту. Смс расставания с парнем должны нести позитивный посыл, текст составляется заранее, грамотно и понятно. Обязательно укажите в нем основную причину, которая стала причиной вашего нежелания продолжать роман.

Как расстаться с парнем по смс? Выражайте мысли четко, чтобы потом не завязалась длительная переписка с выяснениями «что случилось и почему так произошло». Вместите все слова в одно сообщение, не вините его и не перекладывайте вину за расставание на себя. Этот способ подходит девушкам, которые в отношениях были недолго и с молодым человеком их связывает немногое, а также тем, кто боится видеть эмоции бывшего любимого воочию.

Как красиво написать о расставании парню? Воспользуйтесь цитатами классиков, не употребляйте жаргонизмы, стройте предложения правильно, не делая их слишком длинными. Если самостоятельно придумать текст не получается, попробуйте обратиться к интернет-ресурсам, где есть примерные шаблоны текстов для красивого расставания.

5 способов попрощаться по-доброму

Если вы хотите прекратить любовные взаимоотношения, но сохранить дружеское общение с парнем, то следует к расставанию с мужчиной подготовиться тщательно. Самый худший из вариантов сценария – ссора и высказывание всех обид. Не стоит разбивать бывшему возлюбленному сердце, ведь его боль может вернуться к вам бумерангом.

Как попрощаться с человеком, который был некогда любим?

1. Поговорите по душам. Не откладывайте беседу, а наберитесь смелости и вызовите мужчину на откровенный разговор. Не унижайте и не обижайте, оставьте обвинения. Просто изложите свое желание завершить роман и разойтись. Речь лучше заранее отрепетировать и подумать над ответами на самые часто задаваемые в подобной ситуации вопросы.
2. Как попрощаться с парнем красиво? Подбирайте слова, действуйте деликатно и обязательно поблагодарите бывшего за счастливые жизненные моменты. Скажите, что он помог вам измениться в лучшую сторону, ценен для вас как личность и вы хотите дальше продолжать общение, но в качестве друга.
3. Смягчите удар добрыми словами и хорошим настроением. Не давайте ложных обещаний и надежд. Говорите вежливо и твердо, стараясь донести до собеседника всю серьезность и бесповоротность ситуации.
4. Как оригинально попрощаться с бойфрендом? Если девушка обладает поэтическим талантом, можно написать стих. Литературное произведение отправьте по электронной почте или голосовым сообщением, если стесняетесь прочесть его вслух. Стихотворение обязательно должно нести позитивный посыл.
5. Сообщите о решении на нейтральной территории. Задумав расстаться, пригласите парня на прогулку по парку или в кафе. Желательно выбирать место, которое не было знакомо вам ранее и не ассоциируется с романтическими встречами.

Решив расстаться и сообщив о своем решении мужчине, не обнадеживайте возможным воссоединением. Двигайтесь дальше и не мешайте бывшему возлюбленному также открыться новым отношениям. Если расставание прошло гладко, то ни у одного из бывших партнеров не будет моральной травмы, и этот жизненный этап будет отличным опытом для построения будущих любовных взаимоотношений.

Как красиво расстаться с парнем

Вас связывают сотни воспоминаний: хороших и разных. Ваша романтическая история могла бы лечь в основу душещипательной мелодрамы. Однако ничто не вечно под луной. Идет время. Меняются обстоятельства. Может быть, изменились и вы с партнером: у вас перестали совпадать ценности, взгляды на жизнь, стремления. В вашей истории все меньше признаний и теплых слов, все больше упреков и ссор. Однажды вы просыпаетесь и осознаете: так нельзя, дальше будет хуже, пора разбегаться. Другой вариант – к такому выводу пришли не вы, а ваш партнер. Что делать? Как красиво расстаться с парнем – так, чтобы впоследствии он вспоминал вас если не с теплотой, то хотя бы с уважением?

Возможные причины расставания

Рекомендации о том, как правильно закончить отношения, не в последнюю очередь зависят от того, какая именно причина заставила вас решиться на разрыв:

• Неверность парня. Если вы получили неопровержимые доказательства измены партнера, то вы можете позволить себе выказать отвращение к неверному и покинуть его, не вступая в долгие разговоры. Это, пожалуй, единственный случай, когда не возбраняется использовать пренебрежительный тон. При этом постарайтесь не терять лицо и не впадать в истерику.
• Ваша измена. Если вы полюбили другого, то не стоит тянуть с разрывом отживших отношений. Невозможно целиком посвятить себя чему-то новому, не завершив должным образом старого. Необязательно сообщать парню о новоявленном ухажере, достаточно сказать, что ваши чувства остыли (и это будет правдой, иначе у вас бы не появился другой).
• Непримиримые разногласия. Если вы решили расстаться с любимым мужчиной, так как вас категорически не устраивает что-то в ваших отношениях, важно мягко, но доходчиво объяснить партнеру причину такого решения. Возможно, в ходе беседы вам удастся совместными усилиями найти альтернативу разрыву отношений. Если же разногласия оказались и в самом деле непримиримыми, вы сможете вместе подумать, как завершить вашу романтическую историю максимально безболезненно для вас обоих.
• Исчезновение любви. Не стоит скрывать от мужчины тот факт, что любовь ушла. И уж те более не нужно надеяться, что парень об этом догадается сам, если вы будете избегать встреч, «дышать холодом» или провоцировать ссоры. Единственный правильный и красивый вариант поведения в этом случае – честное признание.

Если инициатором расставания являетесь вы

Каждая романтическая история уникальна. Только ее участники вправе определять, как долго она будет продолжаться. Часто девушки пытаются переложить часть ответственности на плечи подруги или мамы, советуясь с ними о том, стоит ли ей бросить парня. Их рекомендации основаны на их собственном неповторимом опыте и могут не подходить к чужой ситуации. Советы можно принять к сведению, однако окончательное слово остается за вами.

Прежде чем приступить к активным действиям, спросите себя, является ли ваше решение о разрыве отношений осознанным, не принято ли оно сгоряча. Если нет четкого понимания, как поступить, предложите парню двухнедельный тайм-аут. В это время вы не должны встречаться со своим партнером, писать ему в Сети, звонить или общаться любым другим способом.

Проанализируйте, что с вами происходит. Вы задыхаетесь от боли, не знаете, как существовать дальше? Это свидетельствует о том, что вы не готовы к разрыву. Вам не хватает внутренних ресурсов для того, чтобы перевернуть эту страницу жизни. В таком случае вы должны либо пересмотреть собственные выводы о неизбежности расставания, либо предоставить себе больше времени на то, чтобы подготовиться к нему (как вариант – с помощью психолога).

Если же у вас появилось чувство, будто вы заново родились, будто вам легче стало дышать, то это означает, что решение о необходимости закончить отношения – верное. Теперь ваша задача – завершить связь, не обесценив ее. Это возможно лишь в том случае, если вы будете действовать обдуманно и интеллигентно.

Можно ли ограничиться смс

Вы наверняка неоднократно слышали мнение, что единственный хороший способ сообщить партнеру о своем решении расстаться с ним – это встреча тет-а-тет. Мол, все остальные варианты, включая смс и телефонный разговор, являются проявлениями трусости и неуважения к некогда любимому человеку. Однако это правило имеет исключения. Девушка может со спокойной совестью ограничиться при расставании онлайн-сообщением, если:

• причиной разрыва послужило агрессивное поведение мужчины, его склонность распускать руки;
• отношения еще не зашли далеко, романтические встречи начались совсем недавно.

При этом вышеприведенные исключения не отменяют необходимости тем или иным способом объявить парню о своем решении разорвать с ним отношения. Не стоит поддаваться искушению уйти по-английски. Во-первых, вам вряд ли бы понравилось, если бы кто-то поступил так с вами, и вам пришлось бы мучиться неизвестностью, страдать от неопределенности. Во-вторых, такой метод расставания сопряжен с большим риском обзавестись врагом.

Объясняя причину разрыва в смс, постарайтесь писать внятно и доходчиво. Подумайте, какие вопросы могут возникнуть у парня после прочтения вашего послания. Ответьте на них. Это даст вам шанс избежать затяжной переписки или даже ненужных встреч и «разборок».

Сообщаем о разрыве при личной встрече

С адекватным мужчиной, который никогда на вас не кричал и не применял по отношению к вам насилие, лучше расставаться, поговорив предварительно с глазу на глаз. Так вы проявите уважение не только к бывшему партнеру, но и к тому светлому и прекрасному чувству, которое вас еще недавно связывало.

Правила последней встречи:

1. Место, овеянное ореолом воспоминаний о ваших счастливых романтических свиданиях, для неприятных объяснений не подойдет. Оставьте теплые ассоциации в неприкосновенности, – они будут впоследствии греть вам обоим душу. Кафе, малолюдный сквер или тихий парк, где вы никогда вместе раньше не бывали, – то, что нужно.
2. Сообщить некогда любимому человеку, что между вами все кончено, – задача не из легких. Однако вам надлежит собраться с духом и справиться с ней самостоятельно, без моральной поддержки в лице подруги. Этот важный разговор должен состояться без свидетелей.
3. Продумайте, что вы собираетесь сказать. Ваши слова должны звучать достаточно убедительно, чтобы парень понял: вы все для себя окончательно решили, пути назад нет.
4. Выслушайте его напоследок, ответьте на его вопросы. Не стоит вести себя надменно, даже если причина разрыва – ваша обида на партнера. Пусть расставание будет красивым хотя бы в память обо всем хорошем, что было между вами.
5. Не оставляйте мужчине надежду. Не флиртуйте, не плачьте, не бросайтесь ему в объятья, если не хотите, чтобы он подумал, что ваше решение неокончательное.
6. Не следует обижать парня жалостью. Дайте ему понять, что верите: он сильный и стойкий, поэтому справиться с эмоциями и достойно переживет разрыв.
7. Расставание – не самое приятное событие. Расставание со скандалом вдвойне неприятнее. Сохраняйте спокойствие. Крики, упреки, претензии не облегчат вам задачу, – оставайтесь корректной и деликатной. Пусть уж в будущем воспоминания об этом дне вызывают грусть, а не стыд.
8. Поблагодарить парня за прекрасные моменты, которые вы пережили вместе с ним, пожелать ему счастья – красивый жест, способный немного «подсластить пилюлю». Главное здесь – не переборщить и не скатиться в фальшь, чтобы не ранить партнера еще сильнее.

«Останемся друзьями» – да или нет

Пресловутая фраза «Давай останемся друзьями» настолько «затаскана», что ничего кроме горькой обиды вызвать не может. Кроме того, предлагать влюбленному мужчине превратиться в вашего приятеля – это то же самое, что уговаривать кошку стать собакой. Это попросту невозможно. Он не в состоянии пока видеть друга в человеке, который разбил ему сердце. Во всяком случае, сейчас – когда чувства не остыли, а эмоции зашкаливают. Не исключено, что в будущем, когда страсти улягутся, а боль утихнет, вы действительно сможете построить дружеские отношения. Позвольте всему идти своим чередом.

Давать ли отношениям новый шанс

Если мужчина давит на жалость и говорит, что пропадет без вас, то вам следует понимать – перед вами слабохарактерный человек. Хотите идти по жизненному пути с таким спутником? Вряд ли. Если же он обвиняет вас в бессердечии и жестокости, то он поступает как типичный манипулятор. А значит, ваше решение о разрыве – верное.

Не нужно обманывать себя мыслью, что вы сдались и согласились продолжить встречи с целью сделать расставание более мягким, постепенным. Тем самым вы просто растягиваете боль во времени. Это похоже на то, как если бы вы вместо лечения больного зуба, сосали бы мятные леденцы, вкус которых отвлекал бы вас от неприятных ощущений. Такой подход лишь усугубляет ситуацию.

Однако если парень ведет конструктивный диалог и предлагает реальные варианты преодоления кризиса в ваших отношениях, то есть резон внимательно выслушать его аргументы. Разумеется, речь о спасении отношений имеет смысл вести, если вы продолжаете, несмотря на проблемы, любить друг друга.

Если инициатор разрыва – парень

А что если это не вы решили бросить провинившегося или нелюбимого парня, а он пришел к выводу о необходимости закончить отношения? Возможно ли красивое расставание в этом случае? Несомненно. Однако есть важное условие: вы должны принять новость с достоинством.

• Заламывать руки и рыдать не имеет смысла. Даже если у мужчины дрогнет сердце, и он возьмет свои слова обратно, вы будете прекрасно понимать: он это сделал из жалости.
• Чтобы впоследствии не ломать голову и не искать вину в себе, спросите парня о причине такого решения. Соберите волю в кулак и задайте этот вопрос максимально спокойно. Поддаться эмоциям вы сможете позже – наедине с собой, мамой или близкой подругой.
• Боритесь с искушением наговорить гадостей. Это не отсрочит ваше расставание, но убьет те теплые чувства, которые, не исключено, остались у парня к вам. Не облегчайте ему задачу – не помогайте вычеркнуть вас из жизни.
• Подбадривайте себя мыслью: теперь вы сможете заняться тем, на что раньше не хватало времени и сил, – с головой уйти в карьеру, в хобби, в общение с друзьями.
• Смиритесь с тем, что отношения не вернуть. Убедите себя: все что ни делается – все к лучшему. Боль рано или поздно утихнет, и жизнь даст новый шанс построить романтические отношения с хорошим человеком.

Не нужно после разрыва коротать вечера с котом и вином. Лучший совет, который можно дать тем, кто пережил расставание, – это постараться сместить эмоциональный фокус внимания с печального события на что-то позитивное. Отправляйтесь в путешествие, купите себе то, о чем давно мечтали, встречайтесь с друзьями, сходите на крутую вечеринку.

И помните: неудавшихся отношений не бывает. Любая романтическая история – это бесценный опыт, который делает человека либо счастливее, либо мудрее.

Посмотрите полезное видео:

Как красиво расстаться с парнем

1. Сообщить напрямую

Мужчина должен узнать о расставании первым и лично от вас – это одно из самых важных условий, которое вы морально просто обязаны соблюсти. Устройства мобильной связи и общие друзья в качестве средства передачи новости должны быть исключены.

Еще по теме: Как пережить расставание с любимым

2. Создать обстановку

Прежде чем преподнести весть молодому человеку, следует немного подготовиться. Заранее выберите место, куда вы пригласите парня для беседы. Лучше, если это будет нейтральная территория, где у вас не возникнет каких-либо ассоциаций с прошлым. Хороший вариант – немноголюдный парк или кафе. Составьте краткий план своего монолога, так вы будете чувствовать себя немного увереннее.

Как вести себя, если расставание еще не случилось, но уже грозит вашей паре? Разбираемся с экспертами, смотрим видео! 

3. Преодолеть напряжение

Начиная разговор, вы должны понимать, что первый эмоциональный выплеск бывшего парня может быть достаточно сильным. Настройтесь стойко выдержать его. Оскорбления и обвинения, даже в ответ на обидные реплики, ни к чему хорошему не приведут, сохраняйте чувство собственного достоинства.

Дайте высказаться и мужчине, с которым расстаетесь, попытайтесь услышать его точку зрения, ведь виноваты в разрыве всегда оба. Будьте вежливой, но твердой, вряд ли стоит обещать, что вы останетесь друзьями.

Вы должны четко дать понять, что возврат к прошлому в вашей ситуации невозможен. Чем бескомпромисснее вы будете выглядеть в его глазах, тем проще ему будет смириться с разрывом отношений. Иначе он станет тешить себя несбыточными надеждами еще долгое время, терзая вас обоих. Не упоминайте причины разрыва, чтобы не выслушивать оправдания и обещания. Если чувствуете, что это к месту, скажите спасибо за время, проведенное вместе, пожелайте счастливого будущего. Ни в коем случае не следует пытаться утешить парня в своих объятиях.

4. Проявить твердость

Зная характер своего бывшего, вы можете корректировать и вносить особые пункты в план разговора. Вспыльчивого человека стоит немного подготовить к неприятной вести, неожиданность будет лишней. В случае с мягким и зависимым парнем, нужно иметь ввиду, что придется дать отпор давлению на совесть, упрекам в бессердечности.

5. Сохранять вежливость

Не стоит забывать о правилах хорошего тона и не нарушать моральные табу. Ни в коем случае после расставания (впрочем, как и до) нельзя делиться подробностями вашей личной жизни и секретами бывшего парня с посторонними. А также:

– бросаться в объятия другого сразу же после разрыва, не позволив вашему бывшему партнеру немного успокоиться и прийти в себя;
– демонстративно возвращать молодому человеку все его подарки, выбрасывать или рвать совместные фотографии. Такие действия могут лишь обидеть или разозлить;
– уходить от мужчины, ничего не объяснив.

Расставание с мужчиной: как расстаться с парнем и при этом остаться с ним друзьями

Как разойтись с мужчиной

Поговори с собой

Может, это твоя обида? Следствие длительного стресса? Злоба на своего мужчину, возникшая пару дней назад? Тебе надо сначала понять себя, а потом уже донести свои мысли до него. Ведь все, что ты скажешь, сильно ранит, даже если ты подберешь самые аккуратные формулировки.

Знай наперед

Перед тем как затеять тот самый разговор, необходимо быть абсолютно уверенной в том, что собираешься сказать. Обратного пути не будет: если вдруг ты потом передумаешь и скажешь ему, что все-таки любишь, он уже потеряет к тебе доверие.

Реши для себя, что это ваш окончательный и бесповоротный разрыв. Если ты такое себе представить не можешь, вероятно, у тебя нет достаточных оснований, чтобы бросать этого человека.

Выбери место и время

Как расстаться красиво? Для такого разговора нужна правильная обстановка. Не затевай его у вас дома — это ваша общая территория, он почувствует, что его резко выгоняют из собственного «угла». Не зови в ваше любимое место — чтобы не заставлять его страдать. Оптимальный вариант — тихое кафе, где вы сможете спокойно все обсудить. Сразу после разговора предоставь ему возможность побыть одному и все обдумать.

Подготовь его

Не стоит пользоваться запугивающими формулировками вроде «нам предстоит серьезный разговор». Лучше сказать так: «Мне надо обсудить с тобой кое-что важное для меня, пожалуйста, выбери для этого удобное время».

Если в вашей паре уже давно не все гладко и вы живете под одной крышей или часто видитесь, постарайся воздержаться как от конфликтов, так и от сладких примирений, пока вы все не обсудите. Ведь во время того самого разговора вам не нужны лишние эмоции — он и так достаточно тяжелый.

Говори о себе

Момент истины настал — теперь очень важно обращать внимание на свою речь. Твоя цель — донести в самой мягкой, но безапелляционной форме то, что вы больше не пара.

Как остаться друзьями с бывшим? Не стоит бросаться обвинениями, даже если претензий накопилось с лихвой. Какое значение они сейчас имеют? Лучше посвятить свою речь целиком и полностью себе и своему решению. Посмотри правде в глаза: это не диалог, ты просто ставишь его перед фактом. «Я подумала и поняла, что больше не смогу видеться с тобой». Так лучше всего обозначить цель разговора и утвердить свои намерения.

Дай развернутый ответ

Мужчине, скорее всего, захочется знать, почему ты приняла такое решение. Но правда про нелюбовь — слишком жесткая. Тем не менее полностью перевирать тоже не стоит: иначе ты поселишь в нем сомнения, комплексы и рефлексию. А когда он все-таки догадается о правде или кто-то ему все расскажет, ему будет больно вдвойне.

Лучше сказать что-то вроде «Я поняла, что ты — не мой человек» или «не мое будущее». Не говори про него «ты уделял мне мало внимания» или «если б ты больше старался»… Потому что мужчине уже поздно в себе что-то менять. К тому же мы все понимаем, что если нас бросают, то, значит, больше не любят. Не надо селить в его голове мысль о том, что его разлюбили из-за работы или потому, что он слишком часто пропадал с друзьями в баре.

Позволь ему выбирать

Если мужчина захочет встать и уйти на данном этапе, спокойно отпусти его и не задерживай — ему нужно личное пространство, чтобы справится с новыми обстоятельствами. Но многие беседы на этом не заканчиваются — вероятно, он сам захочет поговорить.

Дай ему высказаться, не встревай в его монолог и не спорь. Если он достаточно жестко обвиняет тебя в чем-то, позволь ему договорить до конца и не вскипай. Попутно отвечай на его вопросы. Желательно делать это правдиво, но мягко: «Нет, я не встретила другого» или «Да, это мое личное решение, и я ни с кем не советовалась».

Реагируй спокойно

После того как вы все обсудили, обозначь ваши новые отношения и дальнейшие шаги. Если он сейчас не готов говорить о том, когда вы разъедетесь или когда ему забирать свои вещи, не торопи его — вернись к обсуждению через несколько дней.

О вашей дальнейшей дружбе стоит говорить лишь в том случае, если сам мужчина в ней заинтересован. 10 плюсов, которые можно найти в расставании.

Не делай этого при расставании с мужчиной:

• Не пытайся его задержать. Не передумывай в самом конце и не бросайся к нему в объятья — он не марионетка.

• Не пользуйся этим разговором для того, чтобы припомнить все его обидные поступки.

• Не ссылайся на несуществующие обстоятельства и не ври, что, скажем, ты уезжаешь на год в командировку.

• Если ты встретила другого, лучше сейчас не говорить об этом — сейчас вы обсуждаете только вас двоих.

• Тебя оскорбляют? Молча вставай и уходи: не стоит терпеть его эмоциональную бурю.