Как расстаться с парнем не обидев его совет психолога: Как расстаться с парнем: лучшие и мягкие методы расставания с человеком без психологических последствий для каждого | Красота . Любовь . Здоровье – Как расстаться с парнем, не обидев его

Как расстаться с парнем, не обидев его

Как расстаться с парнем – это обычно сложная задача, требующая осознанного отношения и креативного решения, основываясь на глубине отношений и личной специфики парня. Можно все упаковать в простую формулировку «прости, прощай», но не всегда это подходящий сценарий. Бывает, что необходимо искать решимость для ухода, а бывает, что не можешь отвязаться от кавалера. Начиная отношения, мы задумываемся и планируем, прислушиваемся к самоощущениям, и при расставании стоит обдумать происходящее, подготовиться.

Человек, репетирующий признание в любви воспринимается нами нормально, а вот человек, репетирующий расставание кажется странным. Хотя именно для завершения отношений стоит подбирать слова и место, контролировать интонации и выбирать формулировки, ведь не аккуратное слово может вызвать трагический исход (от мести, наполненной ненавистью до депрессии того, кого оставили).

Как расстаться с парнем, не обидев его?

Находясь в точке понимания невозможности продолжения дальнейших отношений, мы принимаем единственно верное освобождающее действие — уход от того, что сейчас связывает определенными обязательствами.

Методов как расстаться с парнем безболезненно не существует, логически и естественно, что он будет обижен и испытает достаточно широкую гамму негативных чувств в вашу сторону, причем, чем серьезней были его намерения и сильнее привязанность, тем больший шквал негатива вас ожидает. Но вы можете минимизировать количество боли для него.

К расставанию нужно подготовиться, заранее выбрав место для разговора. Пусть оно будет нейтральное по эмоциональным воспоминаниям для него, а также там вам не должны мешать. Не стоит идти в праздничные рестораны, театры или кино, сомнительным вариантом является и дом (знакомая уютная атмосфера радует, но и человек дома более беззащитен, а обстановка потом будет напоминать о разрыве).

Как расстаться с парнем, не обидев его? Советы психологов на этот счет такие: продумай разговор и слова, которыми ты будешь ему сообщать о том, что уходишь. Не стоит упрекать и обвинять, он и так будет перебирать в голове все допущенные оплошности, несдержанности эмоций и не подаренные цветы. Найдите поступки и чувства, за которые вы ему благодарны, за время и опыт – полистайте собственную память, ведь было и хорошее, и это тоже достойно признания. Пока вы думаете, как правильно расстаться с парнем и сберечь его самооценку, поработайте над своей решимостью. После высказанных благодарностей, сообщите причину разрыва и то, что вы не намерены прилагать усилий к исправлению ситуации или видите это невозможным. Данный шаг упредит его попытки все наладить, а также даст понять, что никакие клятвы и ползания на коленях не заставят тебя пожалеть об окончании романа. Будьте уверены и убедительны, завершайте отношения за один раз, без намеков о продолжении – так вы избавите его от мучений, а себя от преследования.

Избегайте намеков и недосказанностей – парень вряд ли поймет вас, а вот рана в душе у него останется. Используйте открытый честный разговор при личной встрече.

Есть много текстов, которые учат, как красиво расстаться с парнем по смс, но достойным расставанием может считаться только личная встреча, когда вы можете смотреть в глаза партнеру. Остальные дистанционные варианты (телефон, месседжер, скайп) это проявление неуважения. Такой способ приемлем при условии, если вы далеко друг от друга и наличие отношений лишь формальность, а также, если встречаться с парнем для вас потенциально опасно. Когда вы уходите из деструктивных отношений, где было насилие, унижение, газлайтинг – отправить смс с констатацией факта и сменить номер – единственный выход сберечь себя и свою психику. Если же вы заканчиваете отношения из-за менее травматичных вещей – проявите уважение личной встречей.

После того, как вы сообщите новость, как бы вы ни старались рассказать все причины и чувства у парня возникнут вопросы. Не спешите заканчивать разговор и убегать, проявите терпение и ответь ему. Соблюдайте дистанцию, если хотите его утешить, то говорите о его выдающихся качествах, а не обнимайте, как раньше.

Как расстаться с парнем, которого любишь?

Окончание отношений с любимым человеком обычно кризисное и болезненное событие, которое случается неожиданно, но есть несколько причин, когда уходить из отношений, где любите вы необходимо первой. Это может быть охлаждение чувств и угасание отношений, его неверность, стремление поставить вас на роль любовницы при имеющейся жене, его пагубные привычки (алкоголь, наркотики, преступная деятельность) или насилие над вами. В этих ситуациях говорить о любви к вам не приходится, возможно, есть выгода, и он находится рядом по привычке или по расчету.

Ситуация тяжела тем, что непонятно зачем и как расстаться с парнем, если любишь, а он нет. Именно собственные чувства будут толкать на постоянные попытки сохранения и реабилитации отношений, опустошающих душу. Девушкам свойственно до последнего оправдывать любимых (безразличие оправдывать занятостью, грубость – усталостью, общение с другими – темпераментом, запои – трудностями в жизни), но приходит момент, когда правду уже от себя не скроешь, и следует принимать самое сложное решение – уходить.

Как расстаться с парнем, которого любишь? Избавиться от сомнений в выбранном пути может помочь честный ответ о том, что вы получаете в этих отношениях, насколько чувствуете свою ценность, как скоро ваш парень сам прекратит всякое взаимодействие.

Готовясь к расставанию, оцените свои силы сдержаться от истерик, слез и обвинений при личной встрече. Если сомневаетесь, то стоит подумать, как красиво расстаться с парнем по смс. Это будет лучший вариант, чем кричать на всю улицу, как он сам виноват в происходящем или еще какие-либо экспрессивные проявления своего негодования. Если же вы сможете выдержать достойно личную встречу с ним, то позаботьтесь о выборе места, где вам будет комфортно, а также о своем внешнем виде, что придаст вам уверенности. Говорите четко и лаконично, не стоит распинаться во всех причинах, почему вы уходите, вспоминать, как было хорошо или обвинять его в чем-то. Возможно, он поинтересуется причиной – сообщите, но придерживаясь краткости и нейтральности. Старайтесь не тратить много времени на это взаимодействие и как только ключевые фразы сказаны и подтверждение, что он правильно вас понял, получено – уходите.

Хорошо бы еще заранее составить себе план занятий на послеразрывное время, чтобы уменьшить свою хандру, ведь травма потери любимого человека зацепит именно вашу душу. Договоритесь о встречах с подругами, которым можно будет выплакаться или весело погулять, запишитесь на курсы, которые давно хотели посетить, вспомните все, на что не хватало времени из-за этих отношений и начинайте заниматься своей жизнью.

Как расстаться с парнем, который тебя любит?

Как только появилась идея о прекращении отношений с любящим вас парнем, стоит серьезно задумать о мотивации, которая за этим стоит. Присмотритесь к нему внимательно и, возможно, вы оцените по достоинству того, кто вами дорожит, тем более в ситуации, ухода из-за поиска нереального выдуманного персонажа, с которым ваша жизнь будет похожа на диснеевский мультфильм. Но если вместе вы быть не можете объективно и про разное живете и дышите, что любовь не появится, а симпатия рождается к другому парню, то уходите быстрее, не ухудшайте ситуацию оттягиванием решающих действий.

В расставании с любящим вас человеком, свои особенности и сложности. И если в том, как расстаться с парнем если любишь его, а он нет, главное принять это решение, то в противоположной ситуации главный момент – это само расставание. Стараться бесследно исчезнуть, оставив ситуацию не проясненной и надеяться, что он сам поймет – бесперспективный вариант. Влюбленный человек вряд ли захочет думать, что ваше исчезновение обусловлено окончанием общения, скорее он представит, что вы попали в беду или у вас кризис, а может тайные проблемы. Эти фантазии неизбежно приведут к тому, что он вас будет искать, спасать, терапевтировать и всячески стараться улучшить вашу жизнь. Так что поможет только открытый разговор.

Позаботьтесь, чтобы ваш разговор был личным, без назойливых официантов и вторгающейся толпы. В том, как правильно расстаться с парнем, любящим вас правила те же – личная встреча, уважительное отношение, отсутствие обвинений, уверенность в собственной позиции. Проявите большую деликатность, если вы знаете, что дороги ему. Потратьте больше времени на этот разговор, но не пытайтесь его жалеть или совершать необдуманные поступки из жалости. Стремление утешить его, предложив дружбу или познакомив с интересной девчонкой, могут еще сильнее травмировать его, создав ощущение, что он для вас пустое место.

Если парень вас действительно любит, то постарается удержать. Он может выяснять, в чем был не прав и обещать исправиться, вымаливать прощения или даже угрожать. Ваша задача оставаться непреклонной, не давать ни единой слабины в своем решении и разрубить все, что вас связывало за один разговор, иначе все может затянуться.

Не давайте своему бывшему ложной надежды после расставания, лучше уж вообще не отвечать, чем болтать ночи напролет о его душевном состоянии, стараясь ему помочь пережить разрыв. Если ему действительно необходима помощь, то он всегда может обратиться за поддержкой к друзьям, общение же с вами будет восприниматься, как наличие возможности все вернуть.

Если вы поступили честно и корректно в своем разговоре с ним, не давали ложных надежд, а парень продолжает ждать возобновления отношений или не отпускает вас, то говорить о любви тут не приходится.

Как расстаться с парнем, если он не отпускает – советы психолога

Для того чтобы быстро и эффективно завершить отношения нужно проявлять уверенность и решительность. В том случае, если попали в ситуацию, когда вас не отпускают из отношений, данные качества должны проявиться сильнее, а не уйти на задний план. Растягивать отношения, в надежде, что вы еще немного побудете рядом с этим человеком, он все поймет и отпустит опасно для вашей психики и развития ситуации в целом. Чем больше вы передаете власти в решении собственной судьбы другому человеку, тем более жесткими методами он начинает пользоваться, чтобы эту власть удержать. Именно поблажки приводили к тому, что сначала девушку оставляли в отношениях манипуляцией суицидом, потом отбиранием денег, а конце уже избиением.

Любое нарушение вашей свободы недопустимо не только с этической точки зрения, но также преследуется законодательством. Даже если вам страшно начинать подобный разговор, потому что заранее чувствуете, что добровольно вас не отпустят, его провести стоит. Но подготовиться следует заранее. Выбирайте такие места, где в случае опасности вы можете обратиться за помощью к окружающим. В ситуации эмоционального и физического насилия важным фактором является не оставаться с агрессором наедине, пытаясь своим послушанием перевернуть ситуацию в благоприятную сторону. Поделитесь возникшей проблемой с максимальным количеством людей в кратчайшие сроки, обратитесь к психологу и в милицию. В зависимости от тяжести угроз, возможен вариант, когда вы сможете уйти от парня в сопровождении сотрудников милиции, а ему будет вынесено предписании о заключении в случае приближения или контакта с вами. При шантаже суицидом – не стесняйтесь и звоните в психиатрическую бригаду, вместо того чтобы отговаривать его от совершения таких действий.

Когда преследования парня носят телефонный характер с постоянными разговорами и уговорами вернуться, лучшим способом будет игнорирование звонков или смена номера. Агрессивное поведение может спровоцировать его на неадекватный всплеск, так как это открытая борьба за право распоряжаться собственной жизнью, на что в данный момент претендует он. Если вы уверенны, что сможете вынести напор его агрессии и подавить свою, то это может послужить концом преследования, но если нет, то может спровоцировать усиление деспотии с его стороны, вплоть до рукоприкладства.

Многие могут советовать вам стать ему неинтересной или всячески его раздражать, чтобы он сам вас бросил. Подумайте, сколько это может продолжать и согласны ли вы тратить свою жизнь и нервы на такой спектакль. Лучшая стратегия – заблаговременно продумать безопасное место, способы сохранить свое здоровье и имущество, после чего сообщить ему о своем решении (смской или при встрече – зависит от того насколько тяжелы манипулятивные приемы, которыми он держит вас возле себя), после чего перейти в режим полного игнорирования его появлений, при необходимости на какое-то время можно пропасть из поля зрения даже общих знакомых.

Отношения нужны для счастья и увеличения творческой свободы личности, а не эгоистичного использования человека в качестве домашней зверушки.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как расстаться с парнем, который тебя любит

Как сказал неизвестный философ «Когда любовь приходит это трудно скрыть, но когда она уходит – скрыть еще труднее». Скрыть это трудно, но как же в этом признаться?

Бывает так, что чувства к парню угасли, но как же в это сказать, если он вас очень любит? Ответы на эти вопросы и послужат темой нашей статьи!

Наверно самых худшим из вариантов и к сожалению самым распространённым – избегать своего парня, мотивируя это словами «сам обо всем догадается» или самой затеять ссору, чтобы высказать ему все о чем думала.

Это все очень неправильно, а все дело в том, что согласно фильму «Секрет», научным выводам квантовой физики или просто многолетнему опыту жизни – все что мы отдаем в этот мир, обратно нам и возвращается.

Конечно же вы не хотите почувствовать тоже, что и ваш партнер, поэтому рекомендуем научится делать это правильно, что собственно и произойдет в ближайшие несколько минут.

Основные правила расставания с парнем, который вас любит:
1. Самое элементарное что от вас требуется, это просто говорить с парнем честно и открыто, не нужно его унижать или обвинять в чем то. Перед этим событием, хорошо подготовьтесь, обдумайте вашу будущую речь. Будет полезно даже отрепетировать перед зеркалом вашу речь.
2. Организуйте встречу «с глазу на глаз». Пускай это будет нейтральная территория, без особых воспоминаний о вас двоих. ВАЖНО! Не в коем случае, не сообщайте это парню через интернет или смс, это сильно унизит вас в глазах парня.
3. Постарайтесь, что бы вас никто не слышал. Не начинайте разговор как бы «между прочим» или в спешке.
4. Контролируйте свой голос при ответственном разговоре, будьте как можно спокойней, не срывайтесь, не кричите, даже если парень начнет делать вас виноватой, пытаться изменить ваше решение. Если вы точно решили, что больше не испытываете чувств к этому человеку, не сдавайтесь!

Дружба взамен?

В кинофильмах или с личного опыта жизни вы часто слышали классическую фразу, объясняющую расставание «Давай останемся друзьями».

Дружба взамен любви выглядит безумно больно или унизительно. Дайте парню «отойти», пусть пройдет время, пусть заживут душевные травмы, и тогда он сам предложит вам дружбу.

Если вы знаете каково это, когда навсегда уходит человек которого любишь, то вы согласитесь, что дружбу предлагать не стоит.

Как уйти от парня красиво?

Если же вы хотите расстаться с парнем красиво, превратить сцену расставания в особый театральный шедевр, действуйте следующим образом.

Постарайтесь деликатно сообщить парню о своем решении. Выберите самые нужные слова, не задевая его и ни в коем случае не жалейте его.

Подберите индивидуальные слова подходящие ко внутренним качествам парня. Похвалите его, скажите, что он молодец и идет на правильном пути, ведь для мужчин это очень важно.

Покажите, что после расставания остается для вас ценной личностью. Вспомните самые счастливые моменты во времена ваших отношений и поблагодарите, искрение, от всего сердца! Не в коем случае не пытайтесь соврать, т.к, в данном случае это будет хорошо заметно.

Конечно в деликатных моментах расставания, сложно сделать так, чтобы не обидеть парня. Но все же, стоит помнить, что вы найдете в себе силы смягчить удар для парня, который, может для вас и был когда то дорог. Помните – несмотря на угрызения совести, какой-то вины или чувства долга, впереди вас ждут счастливые отношения!

План расставания:
1. Позвоните ему или напишите смс. Сообщите о важной встрече, предупредите парня о серьезном разговоре.
2. Успейте прийти на место встречи минут на 10 раньше, что бы проиграть у себя в голову вашу будущую речь.
3. Когда парень пришел, «не тяните резину», скажите вашу речь начиная со слов «Я долго думала» или «Это решение было очень сложным для меня, но…».
4. Скажите искрение «Спасибо» за все время, что вы прошли вместе. Постарайтесь сказать это все без обещающих улыбок или кокетливых жестов.

После оглашения вашего решения парень расстроен? Если да, вы все правильно сделали! Советуем сразу уйти и удалить все контакты. Если парень начнет обвинять вас, угрожать или кричать, не нужно достойно отвечать на оскорбление, если таковое имело место быть, его же оружием, просто лучше уйти.

Может он просто сказал «хорошо» и улыбнулся? В таком случае, вы, допустили ошибку, может кокетливо улыбались, может были с радостным лицом, но парень воспринял это как шутку. Просто развернитесь и уходите скорей, он и всерьез задумается над тем, что произошло.

Видео в тему:

Как расстаться с парнем и не обидеть его: советы психолога

К сожалению, рано или поздно заканчиваются почти любые отношения. И чтобы вспоминать о них с теплом, очень важно знать, как расстаться с парнем или закончить роман с мужчиной правильно и без скандалов. Расставаться всегда сложно, но благодаря нашим советам, вы сможете максимально смягчить эту ситуацию.

Содержание статьи:

Почему не стоит затягивать угасшие отношения

Начиная отношения, мы всегда надеемся на лучший финал — ведь поначалу все представляется в «розовом свете», влюбленность застилает глаза, все достоинства парня выходят на первый план. И кажется, что недостатков вовсе и нет — а если есть, с ними легко смириться.

Но со временем происходит привыкание, и оказывается, что вам совсем не по пути. Начинают раздражать какие-то черты в характере мужчины, или становится очевидно, что у вас слишком разные вкусы, предпочтения и стремления, или просто гаснет «искра». Так или иначе, чувства угасают.

Конечно, не стоит принимать решение о расставании скоропалительно. Но если, все взвесив, Вы по-прежнему уверены в том, что этот мужчина больше Вам не нужен — то продолжать отношения, изжившие себя, не имеет смысла. Любовь не вернется, но уйдет драгоценное время — то самое время, за которое не только Вы, но и он могли бы встретить настоящую любовь и стать счастливыми.

Нередко девушки продолжают встречаться с теми, кого уже не любят, просто потому, что не знают, как завести последний разговор и поставить точку. В этой статье попробуем разобраться, каким образом можно завершить отношения с парнем или мужчиной.

Если он Вас все еще любит?

Прежде всего нужно четко уяснить для себя, что в отсутствии взаимности никто не виноват. Конечно, мало кому доставляет удовольствие разбивать сердце влюбленному человеку, и большинству девушек в подобной ситуации очень жалко мужчин — но это не повод продолжать отношения просто из сострадания.

Пожалуй, самым мягким и человечным способом расстаться является откровенный разговор. Такой вариант возможен, если у вас были действительно доверительные отношения, и Вы, несмотря на свои претензии к парню, по-прежнему цените его и желаете только добра.

Как расстаться с парнем не обидев его? Как начать нелегкую беседу? Лучше сделать это тогда, когда вы оба будете в хорошем расположении духа — и мягко, осторожно, без резких слов и обвинений сообщить парню, что Вы очень цените его чувства, но больше не можете отвечать взаимностью.

Конечно, ему в любом случае будет больно — однако если он по-настоящему любит Вас, то сможет понять и простить, а через какое-то время и согласится с тем, что решение было правильным. И в любом случае, любящий парень оценит честность и нежелание обманывать и играть с его чувствами.

Можно попытаться мягко убедить его, что его грусть быстро пройдет, и скоро он встретит девушку, которая ему по-настоящему подходит. Можно даже познакомить его с одной из подруг — вдруг у них сложится вполне счастливый роман? Тогда Вы не только поможете молодому человеку, но и покажете ему, что его благополучие по-прежнему для Вас важно. Однако нужно учитывать, что иногда предложение нового знакомства неуместно — если он действительно потрясен вашим расставанием, то попытка «переключить» его чувства на другую только оскорбит и обидит парня.

Но как сказать парню что мы расстаемся, с каких слов начинать? — На самом деле, это не важно, главное начать. Если парень человек не глупый, он уже по интонации и настроению поймет о чем идет речь.

Откровенный разговор — самый честный способ закончить отношения. Но не все девушки решаются на это. Но советы психолога однозначны, без серьезного разговора будет только хуже. Кроме того, бывает и так, что Вы, зная своего молодого человека, уверены — он еще долго будет продолжать надеяться, пытаться что-то исправить, добиваться твоего расположения. В этом случае имеет смысл поступить более жестко — обрубить все, что вас связывало, одним махом. Например, начать без объяснения причин полностью игнорировать молодого человека, или намеренно устроить ему беспричинный скандал и спровоцировать на разрыв.

Скорее всего, после этого парень проникнется к Вам неприязнью, и не факт, что у вас когда-либо получится дружить. Но в то же время и для каких-либо иллюзий оснований у него не останется — то есть и он, и Вы быстро станете по-настоящему свободны.

Любая девушка согласится, что в идеале расставаться лучше спокойно и без обид, помня только хорошее и сохраняя добрые приятельские отношения. К сожалению, на практике так получается не всегда. Поэтому, размышляя, как закончить роман, исходите из своих отношений с конкретным парнем — сможет ли он услышать Ваши честные объяснения и понять их? Или попытка разойтись «по-хорошему» только еще больше запутает и усложнит ситуацию и станет мучить всех ее участников?

Как расстаться со взрослым мужчиной

Расставание со взрослым мужчиной немного отличается от разрыва с молодым человеком. В первую очередь, мужчина уже гораздо лучше понимает и самого себя, и свою женщину, и меньше подвержен эмоциональным встряскам. Поэтому хитрить и выстраивать сложную тактику здесь ни к чему — спокойный разговор всегда будет лучшим способом закончить отношения. Нужно только как следует подготовиться к нему и сделать так, чтобы он прошел максимально просто и безболезненно для вас обоих.

Прежде всего, разговаривать о расставании всегда нужно лично. Телефонные звонки, и тем более СМС или электронные письма — это унижение достоинства человека, с которым вы довольно долго были вместе. Как бы Вам ни было трудно решиться, сказать «мы расстаемся» необходимо именно в лицо. Так Вы проявите уважение к мужчине, покажете, что он был для Вас не какой-то маловажной вещью, о которой можно забыть на следующий день, а значимым человеком, и Вам не все равно, что он чувствует.

Разговор о расставании будет печальным, где бы он ни происходил — но тем не менее есть места, где заводить его не стоит. В частности, не нужно сообщать мужчине о разрыве у себя или у него дома, где вы провели много счастливых часов, или в вашем любимом кафе, или на вашей романтической лавочке в парке. Пусть эти места останутся в воспоминаниях у вас обоих как что-то исключительно хорошее — а последний разговор произойдет на нейтральной территории.

Как расстаться с мужчиной, как именно объяснить, что продолжать отношения больше не стоит? Прежде всего, не нужно вываливать на голову мужчине все накопившиеся претензии, даже если их действительно много — наверняка до этого вы ругались уже не раз.

Лучше расскажите мужчине о том, что Вам действительно было хорошо с ним вместе, что Вы благодарны ему за время, проведенное вместе, и вынесли из этих отношений много доброго опыта — но теперь и Вам, и ему пора двигаться дальше, поскольку ваши взгляды, цели и планы не совпадают. Не нужно обвинять мужчину в том, что он делал не так. Во-первых, вы лишний раз поссоритесь — ведь когда человека обвиняют, у него возникает желание защищаться. А во-вторых, у мужчины может возникнуть ложное ощущение, что на самом деле Вы не хотите расстаться, а просто выбрали радикальный способ подтолкнуть его к переменам — и если он изменится, то и любовь получится вернуть.

Если же выяснилось, что у вас был роман с женатым мужчиной, то все проще — нужно сказать что в этих делах вы принципиальны, и разрушать семью не намерены.

Как расстаться, но по-прежнему остаться друзьями

Часто случается так, что хотя продолжать романтические отношения больше невозможно, очень хочется сохранить дружбу. Это вполне реально — если вас по-прежнему связывают общие интересы, уважение и человеческая теплота.

Важнейшее условие, от которого зависит, получится ли у Вас дружить с «бывшим» — ни в коем случае не уходите от него к другому. Не начинайте новых отношений, пока не закончите старых — или по крайней мере, сделайте так, чтобы мужчина никогда об этом не узнал. Иначе все Ваши слова окажутся для него пустым звуком — он поймет лишь то, что Вы ему изменили и обманули его. Ни о какой дружбе после такого не может быть и речи — мало кто способен переступить через такую обиду и снова начать доверять.

Вторая ошибка, которую совершают многие бывшие пары, решившие сохранить дружбу — это попытка перейти к новой системе отношений сразу же после разрыва. Скорее всего, ничего не получится — ведь вы сами привыкли воспринимать друг друга, как пару, и еще не справились с накопившимися обидами и претензиями. Поэтому очень вероятно, что вы только снова поссоритесь и потеряете друг друга окончательно и насовсем.

Чтобы сохранить дружбу, лучше на какое-то время полностью отдалиться друг от друга — не общаться, не видеться, не пересекаться в общих компаниях. Не бойтесь, что это уничтожит всякую оставшуюся связь — если ваш взаимный интерес был достаточно сильным, то он никуда не денется, и впоследствии вы сможете начать общаться заново. Но при этом вам уже не будут мешать прежние эмоции — вы и сами станете воспринимать друг друга, как независимых людей.

Кроме того, если инициатором разрыва были Вы, а мужчина не отказался бы сохранить отношения, то предложение остаться друзьями может дать ему ложную надежду, как бы поощрить его к тому, чтобы снова «завоевать» Вас. Перерыв в общении поможет ему принять окончательность разрыва и отказаться от планов на дальнейшие романтические отношения с Вами.

Расставание с мужчиной или парнем — еще не повод перечеркивать все хорошее, что было в отношениях, или полностью выбрасывать человека из своей жизни. Чем осторожнее Вы подойдете к завершающему разговору, чем больше постараетесь пощадить чувства бывшего любимого, тем больше шанс, что он останется для Вас близким другом.

Как расстаться, не обидев: советы психолога

Часто бывает так, что оба партнера — замечательные люди. Так вышло, что отношениям пришел конец. Как расстаться, чтобы при этом не возникло стыда, боли и неприязни? Психологи могут помочь! Они составили список главных советов, которые помогут расстаться культурно и без драматизма.

Выберите момент

Прощание — не какая-то там мелочь, об этом не стоит говорить даже вскользь, передавать через друзей или по телефону. СМС и сообщение в социальной сети — тоже плохая затея. Важно выбрать подходящий момент, когда вы и ваш партнер можете поговорить друг с другом. Даже если вы не можете смотреть ему в глаза, постарайтесь быть с ним рядом. Не лишним будет предупредить человека о том, что разговор это будет серьезный, важный и, увы, неприятный.

Выберите место

Если вы живите вместе, лучшим вариантом будет место, не связанное с вашими общими воспоминаниями. Для сообщения столь неприятной новости лучше всего встретиться с партнером где-нибудь на нейтральной территории.

Не давайте ложных надежд

Как говорится, если ушел — уходи без лишних разговоров. Никаких тире и многоточий. Расставание — очень серьезный шаг, не нужно играть с чувствами своего партнера. Если вы намерены именно расстаться, не нужно никаких фраз вроде «Мне нужно время, чтобы разобраться в себе и своей жизни» или «Давай возьмем перерыв». Куда лучше и правильнее — «Извини, но я все решил/решила».

Назовите причину разрыва

Назвать причину — это важно, особенно для того, с кем вы хотите расстаться. Уважайте это. Только обойдитесь без перечисления прошлых обид и выяснения отношений — выяснять уже нечего. Вы ставите точку. Сформулируйте причину правильно. Если разговор становится взрывоопасным, прекратите его словами: «Уже не имеет значения. Это решение окончательное».

Отрепетируйте разговор

Разумеется, репетиция разрыва — это глупости, да и вообще редко выходит так, как планируется. Но хотя бы точки опоры для серьезного разговора должны быть. Если же диалог пошел совсем не в то русло, вы всегда можете попросить партнера не перебивать и позволить вам высказаться, потому что для вас это так же тяжело, как и для него.

Обговорите дальнейшие действия

Это особенно важно, если вы живете вместе и вам нужно разъехаться. Психологи советуют вначале все подготовить и только потом назначить разговор и поставить экс-партнера перед фактом: «Я все сделал/сделала и перевез/перевезла свои вещи». Не нужно затягивать.

Поблагодарите

Без надрывов и слезливых сцен. Просто поблагодарите партнера за полученный опыт, за все лучшее, что было между вами. Если понадобится — утешьте, напомнив ему, что вы просто не его человек.

Попрощайтесь

Попрощайтесь с человеком. Психологи рекомендуют на прощанье пожать друг другу руки. Во-первых, сцена расставания сама по себе неловкая, но этот жест поможет ее смягчить. Во-вторых, это самый вежливый и спокойный способ поставить точку.

Советы советами, но если во время разговора вас начинают винить во всех грехах, высмеивать, манипулировать, играть на чувстве вины, игнорировать или менять тему, забудьте про вежливый сценарий. Завершите разговор и пришлите теперь уже бывшему партнеру прощальное СМС. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

09.10.2018 07:54

Как расстаться с парнем не обидев его, 7 советов психолога

Автор: Администратор сайта | 18.10.2015

Расставаясь со своим парнем, постарайтесь его не обидеть. Красиво уходя из чьей- то жизни, привыкайте оставлять светлые следы. К Вашим услугам советы психолога.

Вы разлюбили, поссорились или встретили другого.

В жизни все идет по воле судьбы.

Ваш бывший парень- это личность, заслуживающая уважения.

К Вам он прекрасно относится, не поливая грязью не сложившиеся отношения.

И Вы, в свою очередь, должны расстаться с парнем, не оставив в его душе очерствелую обиду.

Пожалуйста, воспользуйтесь практическими советами независимого психолога.

1). Если Вы окончательно решили расстаться с парнем, не стоит объявлять, что тот- другой- лучше его.

Все дело в том, что не тело, а Ваша сущность буквально тянется к вновь встреченному мужчине.

2). Вы никогда не обидите парня, если расстанетесь с ним немногословно.

Вы просто не успеете наговорить лишние слова.

-Максим, так вышло, что я встретила другого. Я обстоятельно решила уйти. Постарайся меня понять.

3). Я Вам советую не унижать парня обезнадеживающими фразами.

Слишком обидно будет услышать то, что новый друг во многом его превзошел.

4). Постарайтесь не успокаивать парня, что в его жизни еще все образуется.

Он это знает и без Вас.

Расставайтесь как будто это в порядке вещей, и по- другому просто нельзя.

5). Вы нанесете жестокую обиду если укажете в качестве причины Вашего ухода- нерешенные физиологические проблемы.

Снимите корону, голубушка.

У парня не сложилось в постели? Эта осечка- исключительно с Вами!

Вы будете ошеломлены если подглядите в замочную скважину, как он добротно обслуживает новую пассию.

6). Чтобы не обидеть парня, при расставании, заручитесь его поддержкой по первому зову.

С одной стороны- это обнадеживает, с другой же- не вычеркивает человека из жизни.

Пускай парень считает, что Вам тяжело уходить, но и оставаться возможности нету.

7). Параллельно встречаясь с кем- то еще и чувствуя, что отношениям приходит конец, скажите горькую правду, а не играйте на 2 фронта.

Вам ведь тоже будет обидно если парень начнет вести “двойную игру”.

Сообщив ему о вынужденном расставании, вполне возможно, что Вы просчитаетесь, ошибочно выбрав замену.

Но лишь за Вашу честность, Вы сможете вернуться, заслужив прощение за то, в чем не виноваты.

Можно и дальше продолжать полезную статью.

Позвольте мне ее завершить.

Расставаясь с некогда любимым человеком, остерегайтесь раны наносить, чтобы потом не зализывать свои.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Читайте похожие темы

Поделитесь страницей в социальных сетях

^Наверх^

Как расстаться с парнем, не обидев его?

Даже если отношения с самого начала не были серьезными и особой любви между партнерами не наблюдалось, расставание по инициативе одного из них всегда больно ранит другого. Страдает его самооценка и личностное эго, да и привычка тоже сразу никуда не девается. Поэтому необходимо подавить в себе желание бросить молодого человека по интернету или телефону и решиться на встречу с глазу на глаз. А как расстаться с парнем, не обидев его, будет рассказано ниже.

Большинству молодых людей кажется, как отношения с любимым человеком – это раз и на всю жизнь. Однако, до появления в их жизни настоящей второй половинки проходит еще немало времени, а сколько жизненных уроков и шишек они успевают получить! Многие не задумаются о том, какую боль они причиняют другим и рвут отношения, унижая партнера и обвиняя его во всех смертных грехах. Однако, все действия когда-нибудь возвращаются ответной монетой и именно поэтому необходимо проявить снисхождение к когда-то дорогому человеку и пощадить его чувства.

Как бросить парня, не обидев его?

1. В первую очередь не стоит «тянуть резину» и откладывать разговор в «долгий ящик». По поведению девушки парень уже может начать догадываться о ее истинном отношении и мучиться неизвестностью. Поэтому стоит набраться мужества и договориться о встрече, предупредив, что предстоит серьезный разговор. Если есть подозрения, что партнер будет вести себя неадекватно: плакать, падать на колени, умоляя передумать, а то и вовсе начнет угрожать, встречу можно назначить в многолюдном месте и даже взять с собой подругу, которая сможет постоять поодаль, пока партнеры переговорят.
2. Отшить парня, не обидев его, можно только так, как подсказывает сердце. Не стоит повышать голос, кричать и обвинять бывшего в чем-либо. Как правило, так ведут себя те, кто еще надеется что-то изменить и сохранить отношения, а принявшим твердое решение это ни к чему. В подробностях описывать причину расставания тоже не стоит, достаточно сказать, что отношения себя изжили и желания видеть его в качестве своего любимого человека больше нет. Можно подсластить пилюлю, сказав, что другом он все это время был отменным и хорошо, если бы он таковым и остался.
3. Говоря о том, как расстаться с мужчиной, не обидев его, можно дать совет искренне поблагодарить его за все те приятные моменты, что были в их совместной жизни и пожелать ему счастья.

Тому, кто интересуется, как расстаться, не обидев, можно сказать, что это непросто, но все реально, когда есть желание и хочется оставить в душе другого приятный след.

 

Как расстаться с парнем, не обидев его самолюбие?

Расставание – это тяжело не только для того, с кем расстаются, но и для того, кто расстается. Ведь девушке придется столкнуться с разочарованием, обидой, болезненным восприятием и желанием ее вернуть со стороны парня. Однако если ваше решение осознанное и окончательное, то вам придется расстаться с парнем, как обидев, так и не обидев его, что зависит уже исключительно от отношения самого партнера.

После продолжительных встреч и проведенного вместе времени многие читательницы интернет-журнала psytheater.com сталкиваются с невозможностью расстаться со своими партнерами. Мужчина стал избивать, у него появилась любовница, перестал зарабатывать деньги, оказался тираном и т. д. Она видит, с какой ситуацией столкнулась. Если бы на ее месте оказался другой человек, он ни минуты не терпел бы издевательств. Многие понимают, что нужно уходить, но не делают этого.

Почему так страшно расстаться или развестись, даже если понимаешь, что это нужно сделать? Первой причиной, которую люди называют, является привычка. И действительно, любой человек привыкает к тому образу жизни, который за последние годы вел. Если уйти от мужчины, придется во многих вопросах изменить свой распорядок дня. Это непривычно, а все, что является новым, умом воспринимается как опасность. Таким образом, женщина не может уйти от партнера, потому что привычнее быть с ним, нежели без него.

Вторая причина, которую многие не замечают, но она является основополагающей и решающей, — это неверие в себя.

Женщина сама не верит в то, что может жить без мужчины, решать жизненные проблемы и принимать решения. Довольно часто она привыкает к тому, что все за нее решается, поэтому возникает естественный страх, когда необходимо жизненные ситуации решать самой. Здесь переплетаются и привычка, и неверие в собственные возможности. Эта гремучая смесь становится тем фактором, который заставляет даму продолжать взаимоотношения с неподходящим кавалером.

Неверие в себя проявляется в том, как женщина себя рассматривает по отношению к другим мужчинам. Она перестает верить, что может кого-то привлечь. Это часто становится результатом неуважительного отношения нынешнего мужчины, его постоянных фраз: «Кому ты еще нужна, кроме меня?». Порой партнеры занижают самооценку женщин, внедряя им мысль о том, что они больше никого не смогут привлечь. Эта мысль заставляет партнерш держаться за мужчин, какими бы плохими и мерзкими они ни были. Это является тем разрушающим фактором, который лишает сил.

Почему так страшно расстаться? Потому что женщина привыкла к своему нынешнему партнеру, каким бы плохим он ни был, и не верит в личные способности. Она не верит, что может быть привлекательной для других мужчин (что часто является заслугой нынешнего кавалера), а также не привыкла жить самостоятельной жизнью.

Если вы находитесь в ситуации развода и понимания, что нынешний партнер делает вас несчастной, тогда необходимо смело разрывать союз. Первое время будет непривычно и страшно, но знайте, что так будет не всегда. Вы научитесь жить новой жизнью, если начнете стремиться к этому. Вы можете привлекать других мужчин, будьте уверены в этом. Судьба вскоре преподнесет доказательства вашей веры. Дерзайте, как бы страшно ни было поначалу. Потом приловчитесь!

Как расстаться с парнем?

Чтобы с парнем расстаться, нужно быть самим готовыми. Для начала разберитесь в причинах своего желания и в истинности намерений. Если вы находитесь под воздействием эмоций (обиды, раздражения, злости), то, скорее всего, вы не хотите расставаться. Эмоции утихнут, и вы поймете, что чуть не совершили ошибку.

Однако девушка может прийти к полному осознанию своего желания расстаться с парнем. Если вы уже несколько дней вынашиваете план, как рассказать об этом парню, то ваши намерения ясны. Вы, скорее всего, уже репетировали в своей голове разговор с парнем, во время которого признаетесь ему в своих желаниях. Это хорошая репетиция, поскольку таким образом вы подготавливаете себя к возможным ответным реакциям со стороны партнера.

перейти наверх

Как расстаться с парнем, не обидев его?

Если вы хотите расстаться с парнем, не обидев его, то ваши желания невозможно реализовать. Только парень, который не любит, спокойно отнесется к вашей новости о желании с ним расстаться. Но если парень к вам привязан или влюблен, то он обязательно будет обижен, раздражен, огорчен и пр.

Готовясь к разговору, во время которого вы скажете парню о своем желании расстаться, будьте готовы к его отрицательной реакции. Ему точно будет больно, обидно и неприятно. Будьте готовы к мольбам вернуться, шантажу, угрозам, различным вопросам. Придется через это пройти спокойно и стойко, дав четкое понимание того, что ваше решение окончательное.

Парню будет больно. Однако вы можете минимизировать его переживания:

1. Обязательно объясните причину своего ухода. Не нужно оставлять человека в неведении и с большим количеством вопросов.
2. Отвечайте на все вопросы парня прямо. «Не знаю» и «не думала» не употребляйте. Парень задает вопрос – честно и открыто отвечайте на него. Это позволит парню понимать, что происходит, и легче воспринимать реальность.
3. Спокойно себя ведите. Не нужно кричать, раздражаться, плакать. Сохраняйте спокойствие, решимость.
4. Не ведитесь на манипуляции.
5. Не обещайте дружбу, подумать над его предложениями. Подбирайте такие слова, которые дадут ему понять, что ваше решение окончательное. Не давайте надежд на то, что вас можно вернуть.

перейти наверх

Как расстаться с парнем, которого любишь?

Обычно любящая девушка не задумывается о том, чтобы расстаться с парнем. Однако есть ситуации, когда нужно расстаться с тем, кого любишь:

• Парень пьет, употребляет наркотики, ведет асоциальный образ жизни.
• Парень не любит.
• У парня уже есть другие отношения, он женат.
• У парня есть любовница.
• Парень применяет физическую силу, насилует.

Другими словами, даже от любимого человека нужно уходить, если отношения с ним являются бесперспективными, гнилыми или болезненными.

Здесь девушке нужно начать с осознания того, что она любит человека, который никогда ее не сделает счастливой. Раз он ее не бросает, значит, использует, и будет делать это до тех пор, пока не найдет ей замену или не устанет. Поэтому девушке нужно самой осознать, что она находится в «токсичных» отношениях, которые причиняют боль только ей и отнимают ее время, силы, ресурсы и возможность построить счастливый союз с другим мужчиной.

Расставание будет болезненным для самой девушки. Если парень не любит, то желание девушки расстаться с ним будет лишь неприятной новостью. Но и здесь возможны угрозы, шантаж, насилие и прочие виды манипуляций. Поэтому расставание можно провести не столько при личной встрече, сколько по смс.

перейти наверх

Как расстаться с парнем, который любит?

Расставание с парнем, который любит, будет однозначно болезненным событием для него лично. Поэтому девушке рекомендуется проявить чуткость и человечность в ситуации, если она разрывает отношения с любящим ее человеком.

Здесь подойдет только личная встреча как знак уважения к чувствам парня. Никаких смс и посредников между вами не должно быть. Расскажите прямо о причинах своего желания расстаться. Понимайте, что парень не будет готов с вами расстаться, поэтому он будет задавать вам множество вопросов и даже пытаться вас отговорить от вашего намерения.

• На все вопросы парня отвечайте честно и прямо.
• Не давайте никаких надежд на то, что он может вас вернуть.
• Будьте решительными и честными.
• Не поддавайтесь на его уговоры. Он захочет вас вернуть или оставить, не ведитесь на это.

Парень может предложить вам дружбу. Это всего лишь попытка вас удержать. Подумайте хорошенько, сможете ли вы дружить с этим человеком. Рассчитывайте на то, что каждый раз, когда вы будете встречаться с другими парнями, ваш так называемый «друг» будет вас ревновать и даже пакостить.

Лучше всего расставить все точки над «и» и расстаться навсегда. Лишь через годы возможна встреча, после которой вы останетесь друзьями, если чувства между вами действительно остынут, и парень будет счастлив с другой девушкой.

перейти наверх

Как расстаться с парнем, если он не отпускает?

Если парень любит или просто не готов к расставанию, то он обязательно начнет преследовать девушку, пытаться ее вернуть, ухаживать за ней. Таким образом, разговор о расставании должен носить решительный характер, чтобы дать парню понять, что ваши намерения окончательные.

После этого возможно преследование, телефонные звонки, желание с вами увидеться, сообщения, в которых парень признается в любви, и пр. Здесь нужно сохранять однозначную позицию: еще раз парню напоминать о том, что между вами все кончено. По необходимости нужно прекратить с ним общение, не отвечать на его телефонные звонки, не писать сообщений, игнорировать.

Понимайте, что парень просто пытается вас вернуть. Вы можете потешить свое самолюбие и воспользоваться его чувствами. Однако это вскоре вам аукнется тем, что парень не позволит вам построить любовные отношения с другими кавалерами.

перейти наверх

Итог

Еще одним распространенным советом является изменение своего поведения до такого, которое будет раздражать вашего партнера. Вы наверняка знаете, что вашему парню не нравится в вас. Таким образом, свои достоинства нужно убрать, а недостатки сделать яркими и выпирающими.

Вы не являетесь идеальным человеком, наверняка парень возмущался по поводу каких-то качеств в вашей личности. Именно эти качества нужно вернуть и сделать яркими. Можно начать вести себя некрасиво, неприятно, аморально. Все это парня будет возмущать. Со временем он устанет и начнет задумываться над тем, чтобы расстаться с вами. Данный способ хорош тем, что может подготовить партнера к расставанию с вами. Однако следует учитывать тот факт, что своим «новым» поведением вы можете испортить свою репутацию в глазах важных вам людей. Поэтому предварительно подумайте над тем, нужно ли вам прибегать к данному методу.

Расставание – это всегда сложно и больно, даже если вы не любите и сами являетесь инициатором. Вам придется столкнуться с отрицательными эмоциями и нежеланием парня с вами расставаться. Однако если вы правильно себя поведете и на всех этапах покажете, что ваше решение окончательное, тогда парень скоро отстанет от вас и начнет заниматься своей личной жизнью.

Расставание – это часть жизни. Не все пары будут жить долго и счастливо. Порой люди ошибаются и сходятся лишь на время, не будучи намеренными создавать долгие и крепкие отношения. Поэтому многие пройдут через расставание как по своей, так и по чужой инициативе. Нужно быть решительными и готовыми к этому, подготавливая почву для этого момента и зная, чем вы будете заниматься, когда останетесь одинокими.