Массаж с камнями как называется: Массаж камнями как называется – Стоун-терапия (массаж горячими камнями) – описание процедуры

Массаж камнями — особенности процедуры

Массаж горячими камнями (стоун-терапия) — это уникальная методика, в которой для воздействия на кожу и организм человека используются вулканические, драгоценные и полудрагоценные камни.

Стоун-массаж может оказывать одновременно физиологический, косметический и психологический эффект на человека.

Если вы чувствуете физическое или эмоциональное истощение, то массаж горячими камнями — это как раз то, что нужно для снятия тревоги и для исцеления вашего тела. Именно массаж горячими камнями поможет вам обрести спокойствие, полностью восстановить ваше тело и душу.

Виды камней

Для стоунтерапии используются натуральные камни, образовавшиеся из вулканических пород действующих вулканов. Такие породы медленно нагревались и остывали, накапливая полезные микро- и макроэлементы. Как известно, камни могут накапливать в себе информацию и энергетику, которую отдают при взаимодействии с человеческим телом.

Для терапии используют гладкие сплющенные камни разного диаметра. Есть белые (мрамор) и черные (базальт) камни, которыми и делают массаж.

Базальтовые камни для массажа очень долго сохраняют тепло, что способствует расслаблению мышц, смягчению тканей, согреванию тела. Базальтовые камни добывают в Индонезии, Перу, Аргентине, на Гавайских островах. Массаж горячими камнями используют и для успокоения разума и души, они открывают энергетические каналы.

Белые используются в холодном виде для снятия жара, сбалансирования температур. Их отшлифовывают вручную, поскольку эта порода, добываемая из недр Земли, в первозданном виде представляет собой большие глыбы с острыми пиками.

В некоторых случаях для стоунтерапии используют жадеит — полудрагоценный минерал. Он способствует освобождению энергии и открытию чакр. Из-за высвобождаемых при нагревании микроэлементов, он благотворно влияет на центральную и вегетативную нервные системы.

Лечебный эффект подобной терапии заключается в воздействии разных температур, активизации биологических точек организма и обмене информацией.

Изначально камни нагревали под прямыми солнечными лучами, чтобы они впитали энергию солнца. В современной косметологии и при проведении SPA-процедур камни нагревают в воде или с помощью специальных нагревателей.

Показания к стоунтерапии

Организация нескольких сеансов стоунтерапии становится уместной при таких процессах и явлениях:

• мышечные боли
• ослабленные иммунная и респираторная системы
• наличие жировых отложений
• неправильный обмен веществ
• физические, психические переутомления, депрессии, стрессовые ситуации
• головные боли
• старение кожи
• гипертония
• частые простуды
• бессонница

Кроме того, массаж камнями позволяет улучшить кровообращение, вернуть коже потерянную упругость и эластичность.

Особенности проведения процедуры

Как проводится процедура? Крайне важна обстановка массажного кабинета. Свет обычно приглушается, включается расслабляющая музыка. Также могут применяться методы ароматерапии. Всё это способствует максимальному расслаблению человека и его правильному настрою на успех лечения.

Не стоит переживать, что камни использовались для проведения массажа другому пациенту, ведь после каждой процедуры они проходят дезинфекцию. Для нагревания используются специальные нагреватели камней для стоун-терапии. Температура горячих камней должна быть выше температуры человеческого тела примерно на 10-15 градусов. Но она не может быть ниже 44 градусов и выше 55. А вот температура холодных камней может варьироваться от 0 до 25 градусов. Всё зависит от целей воздействия.

Этапы процедуры

Сначала массажист разотрёт тело ароматическими маслами. Это поможет немного прогреть и подготовить кожу и расслабить пациента.

На некоторые участки тела специалист положит камни, например, на шею, руки и ноги, позвоночник, а также на поясницу.

Небольшие камушки будут размещены даже между пальцами. Считается, что такие зоны тоже являются биологически активными.

Затем массажист начнёт надавливать, поглаживать или растирать некоторые участки и зоны, используя для этого камни. Обычно начинают со стоп, затем переходят на голени, потом на бёдра, кисти, руки, следом на шею и плечи, а потом уже на зону декольте.

При возникновении любых неприятных ощущений пациент может сказать о них. После этого специалист изменит тактику, учитывая состояние и пожелания человека.

После процедуры массажист посоветует немного полежать и отдохнуть. Иногда клиентам предлагают выпить чашечку зелёного чая, который усиливает эффект процедуры, ускоряя обмен веществ.

Массаж лица камнями

Стоун-массаж лица — это не просто приятно, он может помочь избавиться от напряжения, расслабить мышцы лица, усилить кровообращение в коже, очистить ее и подарить мягкость, упругость тканям. Эта процедура относится к лифтинговым, так как производит мягкую шлифовку и усиливает лимфооток.

Помимо благоприятного воздействия на кожу правильно проведенная процедура массажа горячими камнями положительно воздействует и на метаболизм клеток головного мозга, является профилактикой катаракты, атеросклероза и некоторых других заболеваний.

Стоун-терапию лучше проводить в специализированном салоне, но можно освоить несложные техники и дома. Приобретите камни, которые вам нравятся и приступайте к обучению. Для начала запомните, что после каждой процедуры их нужно тщательно очищать и оставлять в соленой воде минимум на полчаса, после чего насухо вытирать. Нагревают камни в медленноварке, но в домашних условиях можно использовать грелку (предварительно заверните их в полотенце) или горячую воду.

Рассмотрим несколько вариантов, как провести массаж теплыми камнями. Изначально подготовьте себе постель или удобное кресло, чтобы расслабиться. Попросите близких вас не отвлекать — массаж может длиться более часа — все зависит от ваших ощущений и терпения.

Любой вид стоун-терапии начинается с увлажнения и подготовки кожи: нанесите на нее дневной крем, а еще лучше масло:

• на сухую кожу — сандаловое или розмариновое
• на нормальную — розовое или лавандовое
• на жирную — масло эвкалипта или базилика

Самый простой метод массажа

☀ Проверьте температуру камней, приложив их к тыльной стороне ладони, иначе рискуете обжечь лицо. Если камни перегрелись, то положите их в холодную воду;

☀ Массируйте лицо легкими движениями, соблюдая порядок расположения массажных линий. Делайте продольные, круговые движения, не забудьте уделить внимание переносице, надбровным дугам, скулам. Наслаждайтесь ощущениями, которые вам дарят горячие камни;

☀ В конце массажа лица выберите 4 камня и положите по одному на лоб, подбородок и на каждую из щек. Можете так отдохнуть минут 10, а можете в это время массировать шею, плечи и грудь, чтобы получить максимум пользы и удовольствия от процедуры.

☀ Более сложный вариант стоун-массажа лица — использование горячих и холодных камней попеременно:

☀ Темные камни положите в кастрюлю с горячей водой, а светлые в емкость со льдом. Перед использованием вытирайте их насухо. Не забывайте следить за поддержанием температур в емкостях с камнями;

☀ Достаньте 2 горячих камня и начинайте делать ими массаж лица. Продолжайте около 2-х минут, после чего верните их в горячую воду, а в руки возьмите холодные камни и поглаживайте ими кожу. Такой перепад температур чрезвычайно полезен для кожи и головы в целом. Меняйте камни не менее 10-ти раз за процедуру.

Подобный массаж на протяжении 20-40 минут подарит вам не только свежую и сияющую кожу, но и избавит от мелких морщин, подтянет овал лица, а самое главное — исчезнут головные боли и плохое настроение, если они были.

Противопоказания

Массаж камнями не рекомендуется некоторым людям:

• людям с инфекционными заболеваниями кожи, сыпью и открытыми ранами
• в послеоперационный период
• после химиотерапии: за рекомендацией обратитесь к лечащему врачу
• страдающим тромбофлебитом, заболеваниями сердечнососудистой системы
• беременным: только после консультации с врачом
• не рекомендован массаж камнями людям с повреждениями кожи: синяки, ссадины, воспаления, гнойничковые заболевания
• на области опухоли, грыжи, недавнего перелома костей, вывихов

---

Массаж камнями прекрасно воодушевляет и восстанавливает жизненные силы. С каждым новым сеансом массажа для человека открывается что-то новое и неизведанное, которое хочется чувствовать все больше и больше.

Каждый человек хочет испытать новые ощущения, узнать новую информацию. Посетив эту процедуру, каждый откроет для себя что-то новое: новые чувства, новые знания.

Читайте ещё:

Массаж камнями: виды, рекомендации, техника выполнения

Массаж камнями относится к оздоровительным процедурам. Его суть состоит в воздействии с помощью природных материалов на активные точки тела и лица. В результате происходит глубокое расслабление, активизируются естественные процессы организма. Массаж камнями — это приятный способ разбудить ваши физические и эмоциональные ресурсы.

Для массажа подходят не любые камни. Материалы должны обладать определенными свойствами: форма, размер, структура поверхности, цвет. Считается, что природные камни обладают энергетической памятью, поэтому они способны убирать негатив и добавлять сил организму.

Очищение важных энергетических центров способствует обретению внутренней гармонии.

По технике проведения массажа камнями его делят на:

• горячий — с использование подогретых материалов;
• контрастный — с применением горячих и холодных камней;
• массаж драгоценными камнями, при котором специалист по процедуре подбирает особые минералы и технику в зависимости от конкретного клиента.

По цели проведения массажа его можно разделить на 4 группы:

• классический;
• моделирующий;
• энергетический;
• ароматический.

В классическом горячем массаже используется вулканический базальт. Такой материал обладает круглой, гладкой формой и пористой структурой. Благодаря этим свойствам базальты медленно остывают и долго отдают тепло телу. Из-за того, что такие камни образуются после вулканического извержения, в них сосредоточенно много энергии всех пяти стихий.

Также базальты насыщены важными элементами, например магнием и железом, поэтому они помогают войти в состояние умиротворения.

Еще один материал, который используется в стоунтерапии — нефрит. Он является отличным проводником тепла и нередко используется в оздоровительных целях. Нефритовый массаж — помощь всей иммунной системе, а также источник омоложения и положительных эмоций.

Также при массаже может быть использована крупная галька, алмаз, горный хрусталь, бирюза, лазурит, жемчуг, авантюрин, гематит, морские камешки.

Стоунтерапия с использованием вулканических базальтов будет полезна людям с больными суставами и страдающим от боли в спине. Массаж этими камнями избавляет от бессонницы и помогает справиться с хронической усталостью. Лечению массажем камнями подлежат мигрени и депрессии. Эта процедура активизирует кровообращение, уменьшает целлюлит, снижает лишний вес. Массаж лица вулканическим базальтом способствует омолаживающему эффекту и очищает поры.

Нефритовый массаж назначают при заболеваниях сердца и сосудов, для очищения крови и почек, для улучшения функций мочевого пузыря, печени и желудка, других органов и систем. Массаж нефритовыми камнями положительно влияет на иммунную систему, омолаживает кожу.

Камнетерапия будет полезна пациентам с болезнями позвоночника, замедленным оттоком лимфы, вегето-сосудистой дистонией, ослабленным иммунитетом, пониженным тонусом.

Стоунтерапия приходит также на помощь к страдающим эмоциональной нестабильностью.

Классический массаж камнями помогает вывести человека из стрессового состояния, избавиться от висцерального жира, нормализовать аппетит и сон. Он способствует обретению эмоционального комфорта, избавлению от черных мыслей и помогает полной релаксации.

Массаж не начинается без создания располагающей атмосферы. Расслабляющая музыка, приглушенный свет, спокойная обстановка — все это атрибуты стоунтерапии. Камни дезинфицируются, а затем нагреваются или охлаждаются. При горячем массаже используются материалы, по температуре не горячее 55 градусов, а при холодном — до 0 градусов. Контрастный массаж улучшает обмен веществ, сужает и расширяет сосуды, устраняет венозные застои, повышает мышечный тонус.

Перед процедурой тело разогревается оливковым, кунжутным или другим маслом. Затем массажист раскладывает камни по спине, ногам и рукам. Все материалы кладут на биологически активные точки. Для их стимулирования специалист по стоунтерапии надавливает, растирает и поглаживает в определенных зонах тела, передвигаясь от стоп вверх. Возможно также проведение массажа на животе, груди, шее и лице. Вся процедура длится 1-2 часа. По ее завершении нужно полежать и отдохнуть.

Массаж камнями можно делать и дома. На очищенную кожу лица нанесите сандаловое, розмариновое, розовое или лавандовое масло. Проверьте, чтобы камни не были обжигающе горячими — приложите их к тыльной стороне кисти. Массируйте лицо камнями по массажным линиям в течение нескольких минут. Затем по 1 камню положите на лоб, щеки и подбородок. Полежите так 10 минут.

Несмотря на большую пользу для организма, стоунтерапия имеет противопоказания. Эту процедуру нельзя проводить при острых инфекционных заболеваниях, беременности и лактации, онкологических заболеваниях, воспалительных процессах внутренних органов и серьезных психических заболеваниях. Хотя массаж камнями помогает при заболеваниях позвоночника, при его повреждении процедура противопоказана. Нельзя ее делать и страдающим тромбозом, сахарным диабетом, бронхиальной астмой в период обострения и серьезной формой акне.

какие используют, польза, описание процедуры

На чтение 8 мин. Просмотров 59 Опубликовано 14.01.2020

Стоун терапия, или по-другому лечение камнями, — это весьма недавняя практика исцеления и профилактики различных заболеваний для наших соотечественников. Поэтому, как и все новое, она вызывает у обывателей и повышенный интерес, и некоторую степень недоверия.

Но столь ли нова эта методика? На чем основан ее принцип действия? Какие показания и противопоказания существуют для применения именно стоун терапии? На все эти вопросы мы постараемся дать ответ.

История возникновения стоун терапии

Искусство лечения с помощью целительной энергетики камней зародилось в странах Востока, где издавна ценилась их магическая сила, и приписывался индивидуальный характер каждой породе. Со временем путешественники, побывавшие на Востоке и испытавшие на себе целительные свойства камней, привезли эти тайные знания и в европейские страны, в том числе и в Россию.

Как работает стоун терапия?

Не сбрасывая со счетов энергетику и довольно-таки мистическую силу камней, можно сказать, что метод стоун терапии основан также и на термотерапии — воздействии разницы температур для улучшения циркуляции лимфы и крови. Кроме того, размещение камней на активные точки человеческого организма при стоун терапии несет и элементы рефлекторного воздействия.

Камни для стоун терапии

Перефразируя классика, можно сказать, что не все камни одинаково полезны. И это факт! Поэтому для проведения стоун терапии используются только определенные породы камней. Так для массажа горячими камнями, который способствует полному расслаблению мышц и создает ощущение умиротворенности, душевного равновесия и физического покоя, используются только базальт, жадеит и доломит.

Добычей камней для стоун терапии, которые улучшают местное кровообращение и ускоряют метаболические процессы в тканях, занимаются в Индонезии, Аргентине, Перу и на Гавайях.

Для массажа холодными камнями, который осуществляется только в чередовании с горячими и при этом повышает тонус мышц, устраняет застой венозной крови и вызывает временное сужение сосудов, используются мрамор, жадеит и осадочные морские породы. Основными поставщиками камней для стоун терапии, способствующих улучшению циркуляции обогащенной кислородом крови к тканям, являются США, Россия, Греция и Италия.

Для чакрального массажа, который способствует не только открытию тех или иных чакр, но и высвобождению энергии, используются только полудрагоценные минералы, основной добычей которых занимаются Непал, Тибет, Индия и США.

Отдельное место среди камней для стоун терапии занимает шунгит, единственное месторождение которого находится только в России. Используют его как для массажа горячими камнями, так и для чакрального массажа. Ведь это единственный минерал способный очистить ауру и организм человека от всех негативных проявлений.

Какие ещё массажные камни используют для стоун-терапии

За тридцать лет успешного применения технология стоун-терапии обогатилась большим количеством различных практик, методов и школ. В наше время «каменный» массаж с успехом применяют для решения самых разных проблем, связанных со здоровьем человека.

Камни избавляют от стресса, восстанавливают мышечные волокна после тяжелых болезней, способствуют укреплению иммунитета и т. д. Но и это еще не все — есть особый вид стоун-массажа, оказывающий моделирующее действие на силуэт человека, избавляя его от излишков жировых накоплений, удлиняя мышцы.

Стоун-терапия нашла широкое применение и в косметологии. Массаж камнями благотворно действует на кожу лица — избавляет от застоя лимфы, отеков, синяков и мешков под глазами, разглаживает кожу, повышает ее тургор и делает эластичной. Благодаря воздействию контрастного массажа горячими и холодными камнями разглаживаются мелкие морщинки, лицо приобретает здоровый цвет, исчезают даже малейшие следы воспаления.

Существует и вид стоун-терапии, направленный на оздоровление волос. Процедура проводится на коже головы, что вызывает прилив крови к волосяным фолликулам. Естественным результатом является то, что волосы становятся густыми и здоровыми, быстро растут, легко расчесываются.

Вот и выходит, что стоун-терапия — это целый мир здоровья, в котором есть свои правила, одноиз которых заключается в том, что камни для специалиста стоун-терапии являются основным рабочим инструментом. Для каждого вида процедур требуется особый набор камней, так как задачи массажа разные, а каждый камень имеет уникальные качества, отражающиеся на результате.

Основные камни для стоун-массажа,— это базальт и мрамор. Однако стоун-массажисты не ограничивают себя в выборе материала для работы. Такой подход позволяет им находить новые методы для избавления от боли, снятия мышечных спазмов и решения других проблем пациентов.

Нередко они применяют такие виды камней, как песчаник и гранит, которые также хорошо влияют на здоровье пациента. В наборы камней для стоун-терапии часто входят полудрагоценные камни для зон чакр (содалит, розовый кварц, тигровый глаз, голубой халцедон, сердолик и гематит). Известно, что каждой чакре соответствует определенный вид камня.

Большой популярностью пользуются массажные камни для стоун-терапии из жадеита — «близнеца» нефрита. В Древнем Китае жадеит считался камнем здоровья.

Существует мнение, что жадеит способствует восстановлению нарушенной биоэнергетики человека. Знатоки свойств камней утверждают, что жадеит лечит почки, стабилизирует артериальное давление, сердечный ритм. Этот камень считается идеальным талисманом, так как противостоит влиянию негативной энергии и помогает побеждать в любых делах.

При наличии у пациента определенной проблемы массажист может провести процедуру с помощью именно того камня, который необходим в данном случае. Например, для восстановления нервной системы используется яшма, шунгит помогает избавиться от проблем опорно-двигательной системы, а чароит — от заболеваний желчного пузыря.

В кабинете опытного мастера стоун-терапии можно увидеть наборы камней из малахита, агата, нефрита — все они определенным образом влияют на здоровье человека и находят свое применение в кабинете массажа.

Интересно, что камни, используемые для стоун-массажа, различаются по форме и размеру. В большинстве они напоминают неидеальную шайбу мягкой формы, но многие массажисты выбирают камни с неправильными очертаниями, которые удобно держать в руках.

Однако чаще всего используются разные камни — крупные, предназначенные для массажа крестца и солнечного сплетения, большие для массажа спины и ног, средние для лица, камни неправильной формы для зон чакр и камешки, которые вкладываются между пальцами ног.

Есть также камни для акупунктурного массажа, скребки и так называемые печати массажиста — камни, позволяющие оказывать давление в необходимых зонах.

Обязательным инструментом специалиста по биоэнергетике является гармонизирующий чакральный камень в форме удлиненного конуса из розового кварца.

Особые камни выполняют роль «подушки», которая позволяет расслабить мышцы шеи лежащего пациента.

Камни, применяемые в стоун-терапии, собирают и обрабатывают как в России, так и в дальних странах — на Гавайских островах, в Перу, Гватемале или Аргентине. Это те места на Земле, где когда-то извергались вулканы, кипела лава.

Иногда собранные на побережьях океанов, морей и рек камни подвергаются небольшой дополнительной обработке, но в основном поставщики оборудования и инструментария для СПА стараются сохранить их природную форму. Считается, что камень, обработанный только природой, сохраняет в себе необходимую энергию, которая особенным образом влияет на активные зоны тела человека.

На самом деле не так уж важно происхождение камня — куда большее значение имеет то, насколько умело он используется при массаже. Тем не менее, приятно сознавать, что в руках массажиста находится уникальный образец породы, который преодолел тысячи километров только для того, чтобы принести пользу вашему здоровью.

Показания для стоун терапии

Такого обширного спектра применения нет ни у одного другого массажа.

Ведь с помощью методик стоунтерапии можно избавиться:

• от мышечных болей
• тяжести в ногах и спине
• жировых отложений

Кроме того, стоун терапия способствует избавлению от стресса и депрессии, ускоряет обменные процессы в тканях и благотворно влияет на иммунную и вегетативную системы человека.

В сочетании же с использованием дренирующих, расслабляющих или укрепляющих эфирных масел эта методика может стать отличным дополнением в любой технике массажа, так как именно благодаря стоунтерапии становится возможным глубокое воздействие на ткани.

Противопоказания для стоун терапии

Несмотря на всю привлекательность лечения с помощью камней, стоунтерапия имеет и ряд противопоказаний, при которых не только не рекомендуется использование этой методики, но и может быть появиться угроза для жизни человека.

Ни в коем случае нельзя прибегать к этой процедуре, если у вас есть в наличии:

• Инфекционные заболевания с повышенной температурой
• Психические расстройства
• Кожные воспалительные процессы
• Онкологические заболевания
• Беременность и послеродовой период

Однако при довольно большом списке противопоказаний, эффект полученный в результате стоун терапии ни с чем несравним, поэтому консультируйтесь со своим врачом и наслаждайтесь релаксацией на массажном столике опытного мастера.

Стоун-терапия становится все более востребованным методом лечения и оздоровления, о чем свидетельствуют разнообразие ее методов, широкий ассортимент инструментов, большое количество информации о методе.

Источники:

https://massage-cosmetology.ru/articles/info/stounterapija/

https://kamni.ws/?p=2039#i-3

Стоунтерапия — массаж горячими камнями

Своими корнями стоунтерапия – массаж горячими камнями уходит в глубокую древность. Археологические находки подтверждают, что этот чудодейственный способ существовал еще за 2000 лет до н.э. Придворные врачеватели императорской династии Чанг умело использовали силу природных минералов для снятия мышечной усталости, стабилизации нервной системы и общего укрепления организма. Искусство использования энергетики камней отслеживается в наследии народов Тибета, Древнего Китая, Месопотамии, Японии, коренных жителей северной Америки.

В середине 90-х годов прошлого столетия стоунтерапия получила официальный патент, ознаменовавший всемирное признание целительных свойств методики. В косметологическом бизнесе лечение камнями получило статус самостоятельного направления, а медицина определила практику в разряд физиотерапевтических процедур, направленных на восстановление утраченных способностей организма.

Принцип действия

Лечебные свойства стоунтерапии базируются на температурной чувствительности человека, в теле которого находится несколько десятков тысяч тепловых и холодовых рецепторов. Нервные окончания считывают изменение температуры в разных слоях эпидермиса и отсылают информацию с помощью импульсов в головной мозг. Особенно полезны контрастные перепады – смена теплых и холодных камней. Температурные колебания ускоряют импульсацию.

При излишнем тепле или охлаждении биологическая система запускает механизмы терморегуляции. Множество биохимических и физиологических процессов включается в работу. Совокупность механического и рефлекторного воздействия повышает результативность целительного эффекта.

Плюсы искусственного раздражения периферической нервной системы:

• стимулируется обмен веществ;
• улучшается лимфо- и кровообращение;
• усиливаются процессы регенерации;
• предотвращается венозный застой и тромбообразование;
• укрепляются стенки кровеносных сосудов;
• освобождаются протоки сальных желез, через открытые поры выводятся токсичные накопления, организм насыщается кислородом;
• активизируется работа иммунной и эндокринной систем;
• повышается жизненный тонус;
• в разной степени оздоравливается вся биологическая система.

Тождественное понятие стоунтерапии – массажная техника. Особенность процедуры – оригинальное исполнение. Достижение определенного результата зависит от психологической подготовки человека. Поэтому для приведения внутренней энергии в гармонию спа-салоны уделяют особое внимание антуражу. Освещение, звуки, запахи направлены на усиления релаксации – расслабления тела и разума.

Показания

В среднем терапевтический курс массажа камнями включает 8 – 10 сеансов с регулярностью – 2 раза в неделю.

Показаниями к назначению рассматриваются:

• частые приступы мигрени;
• болезненные менструации;
• гипертонус мышечных тканей;
• синдром хронической усталости;
• вегетососудистая дистония;
• неврозы и неврозоподобные отклонения – бессонница, депрессивные состояния, стрессы;
• хронические заболевания органов дыхания;
• нарушение обменных процессов;
• целлюлит;
• ожирение;
• перенесенные заболевания и хирургические вмешательства;
• склонность к простудным заболеваниям.

Патологии опорно-двигательного аппарата тесно связаны с разрушением суставных элементов. Деформация хрящевых, костных тканей приводит к развитию воспаления, вовлечению в патологический процесс мышечных волокон. В конечном счете защемляются, либо раздражаются близлежащие нервные окончания, на что организм реагирует болевым импульсом.

Стоунтерапию можно применять при болях в суставах, являющимися симптоматическими проявлениями:

Внимание!

Точную схему лечения – длительность, периодичность, количество сеансов, температуру минералов, точки активизации подбираются в каждом случае индивидуально.

Противопоказания

Как ни парадоксально это звучит, но плюсы процедуры для кого-то могут обернуться минусами. Стимуляция обменных процессов и увеличение скорости тока крови способствуют движению камней в мочевыводящей системе. Поэтому пациентам с мочекаменной или желчнокаменной болезнью от лечения горячими камнями следует воздержаться.

Стоунтерапия предотвращает развитие венозного застоя и тромбообразование, но повышает риски отделения сформированных тромбов от стенок кровеносных сосудов и закупорки жизненно важных артерий.

Не рекомендуется процедура при:

• заболеваниях вирусной и инфекционной этиологии;
• воспалительных и гнойничковых поражениях кожного покрова;
• травматических повреждениях с нарушением целостности кости, связок, кожи;
• гипертонии 2, 3 степени;
• диабете в тяжелой форме;
• онкологических, либо неустановленных новообразованиях;
• психоневрологических нарушениях.

В период вынашивания плода и лактации также не приветствуется резкое повышение биологической активности.

Приемы и правила

Процедура в медицинском учреждении отличается от сеанса в условиях спа-салона. Релаксирующий эффект сохраняется и в том, и в другом случае, но квалифицированный медработник превыше бутафорского оформления ставит действенность и лечебную пользу массажа.

Стоунтерапия – метод лечения, который требует большого опыта и глубоких знаний. Любая мелкая деталь имеет существенное значение: температура камней, минеральный состав, происхождение, вес, очередность использования, определение правильной точки тела, сила давления.

Грамотный подход позволяет точно определить и активизировать биологически значимые точки в организме человека. Воздействие на энергетические зоны проводится отполированными минералами разных пород, подобранных с учетом их совместимости. Камни комплектуют парами, имеющими идентичную форму и вес для симметричных движений обеих рук.

Для релаксации используют быстрый массаж теплыми камнями. Чтобы добиться выраженного лечебного эффекта понадобится тщательная проработка горячими «голышами» биоактивных областей и проблемных зон. Перед размещением на теле пациента минералы предварительно разогревают до нужной температуры (35º – 55º) в емкостях с горячей водой. Во время процедуры организм не только принимает тепло, но и впитывает природные микроэлементы.

При контрастном массаже роль горячего источника играет базальт, жадеит. Камни вулканического происхождения способны длительно сохранять тепловую энергию и активно делиться ею. В качестве холодного контраста применяют белый мрамор, охлажденный в специальной установке.

Процесс массажа

Описанный ниже вариант – один из способов проведения стоунтерапии. Методика насчитывает несколько десятков возможных подходов.

Процедура начинается с подогрева камней, их просушки и обработки натуральными маслами. Затем минералы размещают на массажном столе в зоне расположения пяток, подколенных углублений, позвоночного столба и шейного отдела. Пациенту помогают лечь на разложенные камни и переходят непосредственно к процессу.

• Для лучшего скольжения массажных камушков тело умащают маслом.
• После прогревания стопы горячий жадеит помещается между пальцев нижних конечностей.
• Начиная с легкого скольжения минералов, специалист прорабатывает от ног к голове необходимые энергетические области, методически усиливая нажим и передавая мышечным тканям колебательные движения. В первую очередь массажируются крупные комплексы мышечных тканей, потом – мелкие. На проблемных зонах используется постукивание, вращение. После массажа кисти камень оставляют в ладони.
• Пациента просят поменять положение для обработки нетронутой поверхности тела, заодно остывшие минералы обменивают на горячие. Манипуляции повторяют несколько раз, затем переходят к контрасту – охлаждению.
• Специалист грамотно подготавливает пациента к перепаду температурных режимов, чтобы избежать шокового состояния. Отводится время на охлаждение кожного покрова, пациента просят глубоко вздохнуть, на момент выдоха минерал соприкасается с телом. Правильная техника дыхания минимизирует дискомфорт.
• Рефлекторное воздействие холодными камнями проводится по аналогии с горячими. Исключение – поверхность тела прорабатывается однократно, без повторов.
• Массажные манипуляции заканчиваются так называемым закрытием чакры. Биологически активные точки покрываются минералами, которые через определенный промежуток времени удаляются.
• Итоговый момент – поглаживание и небольшой отдых под накидкой.

По согласованию с клиентом после холодного массажа допустимо обратное прогревание теплыми камнями.

После окончания процедуры рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, чрезмерных физических нагрузок, злоупотребления алкоголем и табаком. Организм должен в полной мере прочувствовать состояние гармонии, равновесия, умиротворения, обновления, оздоровления.

Массаж камнями или стоунтерапия

Севмассаж » СПА массаж

Процедура массажа камнями выполняется с использованием камней, полученных в процессе высокой вулканической активности. Применяются экологически чистые камни происхождением из Бали, Гавайи, Сицилии. Чаще всего используются камни из базальта, которые сначала нагревают, а затем охлаждают в воде с кубиками льда.

 Дополнительно используется также:

 — черный гранит,

 — рубин,

 — цитрин,

 — изумруд,

 — аквамарин,

 — сапфир,

 — аметист,

 — яшма,

 — горный хрусталь,

 — аметист и розовый кварц.

Как правило, они имеют круглую форму и размеры, соответствующие размеру руки. А гладкая поверхность камня облегчает скольжение по коже.

 В стоунтерапии используются камни с отличными свойствами сохранения тепла. Это позволяет выполнить массаж как горячими, так и охлажденными камнями. С помощью различных техник массажа горячими и холодными камнями вы можете получить ощущение глубокого расслабления и отдыха. Терапевтическое действие массажа связано с разницей температур между телом и камнями. Теплые и горячие камни оказывают расслабляющее действие на организм, в то время как холодные камни – противовоспалительное действие.

 Массаж горячими камнями – как проходит процедура

 До начала процедуры массажист нагревает камни в специальном приборе до шестидесяти градусов по Цельсию. Потом смазывает тело пациента маслами, которые оказывают терапевтическое действие. Это также облегчает скольжение камней во время массажа. Сначала массаж выполняется не нагретыми камнями, а когда тело пациента нагреется, используют подогретые камни.

 Размер камней подбирается в зависимости от поверхности, на которой будет выполняться массаж. Крупные камни используют для массажа спины, небольшие – для массажа пальцев рук, ног и лица. Расположение камней не случайно. Массажист распределяет их на специальных энергетических точках. Вся терапия камнями основана на специальных картах расположения чакр на теле. По старой индийской традиции чакры – это точки, которые воспринимают и преобразуют энергию. Эта энергия проникает в энергетическое поле человека и отвечает за ее нормальный поток через тело. Заблокированные чакры могут влиять на плохое самочувствие – психическое и физическое. Правильно выполненный массаж и расположение теплых камней в местах чакр способствует разблокированию энергетических каналов тела. Это приводит к тому, что кровеносные сосуды расширяются, увеличивается приток крови к мышцам, ускоряется доставка питательных веществ и одновременно происходит эффективное выведение ненужных продуктов обмена веществ.

 Как правило, процедура занимает примерно полтора часа, не дольше. Разогретые камни перемещаются по телу. Действия, которые происходят во время массажа – поглаживания, растирания и точечные нажимы. После проведенной процедуры пациент должен иметь время на отдых.

 Влияние массажа камнями на организм

 Основная цель массажа камнями – это полное расслабление организма. Во время процедуры человек испытывает глубокое расслабление и релаксацию в результате снижения стресса и напряжения. Улучшается кровообращение и насыщение кислородом мышц, что способствует ликвидации усталости и перегрузки. За счет увеличения обмена веществ этот массаж отлично способствует похудению. Улучшается общее состояние организма, восстанавливаются силы после длительных физических нагрузок.

 Влияние массажа камнями:

 — успокаивает нервную систему, расслабляет, снимает симптомы стресса;

 — улучшает внешний вид, возобновляет эластичность, упругость кожи, питает ее, способствует борьбе с целлюлитом, ускоряет циркуляцию крови и лимфы в сосудах кожи;

 — укрепляет мышечные ткани, делает мышцы более эластичными и крепкими, повышает их работоспособность и восстанавливает после длительных физических нагрузок;

 — система крови и лимфатическая система – уменьшает сопротивление в артериях и облегчает отток венозной крови, что улучшает работу сердца.

 Массаж камнями включает в себя несколько методов терапии: массаж, термотерапия, точечный массаж и ароматерапия. Является идеальной процедурой комплексного физиотерапевтического воздействия. Восстанавливает работоспособность поврежденных мышц, повышает способность к физическим нагрузкам организма и восстанавливает силы. Снимает эмоциональное напряжение, имеет противовоспалительное и болеутоляющее действие. За счет глубокого расслабления дает человеку чувство спокойствия для души, тела и разума.

 Массаж камнями – показания и противопоказания

 Показания для массажа камнями:

 — длительный стресс,

 — нарушения сна,

 — некоторые неврологические заболевания,

 — состояния после травм ЦНС,

 — депрессии,

 — неврозы,

 — переутомление,

 — некоторые заболевания сердечно сосудистой системы,

 — ожирение и проблемы с обменом веществ,

 — запор,

 — ревматические заболевания,

 — пояснично-крестцовый радикулит,

 — снятие мышечного напряжения,

 — спортивные травмы.

 Противопоказания для массажа камнями:

 — беременность,

 — менструации,

 — аневризмы,

 — новообразования,

 — воспалительные изменения и аллергические кожные реакции,

 — сахарный диабет,

 — инфекционные заболевания кожи,

 — лихорадка,

 — язвы,

 — высокая гипертензия,

 — тяжелые пороки сердца,

 — кровотечения,

 — гипертиреоз,

 — ломкость костей,

 — инфекционные заболевания,

 — флебит,

 — нарушения чувствительности.

Предыдущая запись Лимфодренажный массаж лица-эффективная помощь коже Следующая запись Баночный массаж против целлюлита

особенности и техника массажа камнями — Рамблер/женский

Ни для кого не секрет, что массаж является одним из эффективных способов лечения многих заболеваний, особенно, если речь идёт о нервной системе, проблемах с позвоночником и болезнях суставов. Стоун-терапия — это специальная технология, подразумевающая применение для массажа горячих камней. Сегодня эта процедура получила широкое распространение, но так ли она полезна на самом деле? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Особенности стоун-терапии

Применение горячих камней в процессе массажа, позволяет добиться множества эффектов. Сам механизм воздействия достаточно сложный, однако если изучить его более детально, можно выделить несколько главных нюансов: Воздействие горячих камней вызывает рефлекторный отклик нервных окончаний, стимулируя работу нейронов;

Мягкие ткани нагреваются, благодаря чему увеличивается приток крови к обрабатываемым участкам;

Мягкий прогрев мышечной ткани способствует нормализации тонуса и избавлению от спазмов;

Для нормализации функционирования нервных рецепторов используется комбинированная техника, подразумевающая поочерёдное использование горячих и холодных камней. Польза для организма

О пользе стоун-терапии для организма человека можно говорить практически бесконечно. Однако все достигаемые эффекты можно условно разделить на несколько категорий. В результате, мы получим ряд эффектов, достигаемых с помощью такого массажа: Нервные рецепторы восстанавливают свою проводимость и чувствительность;

Улучшается кровообращение;

Нормализуется состояние мышц;

Увеличивается устойчивость к стрессу;

Стабилизируется психическое состояние;

Улучшаются местные обменные процессы;

Увеличивается способность тканей противостоять негативному воздействию внешних факторов;

Нормализуется вегетативный баланс. В зависимости от применяемой техники можно достичь разных эффектов. Самыми распространёнными являются: Использование горячих камней — улучшает кровообращение, помогает избавиться от болевых ощущений, может дополняться ароматерапией;

Поочерёдное использование горячих и холодных камней — возвращает в норму мышечный тонус, избавляет от отёчности и стабилизирует работу вегетативной нервной системы;

Использование нефритовых камней — помогает избавиться от усталости и психического напряжения, улучшает настроение. Кому будет полезна стоун-терапия?

Как показывает практика, массаж камнями будет полезен даже тем людям, у кого не наблюдается никаких проблем со здоровьем. Однако в определённых случаях, эта техника поможет избавиться от ряда проблем и является рекомендуемой: Гипотония;

Мигрень, вызванная переутомлением или болезнью нервной системы;

Стрессы, быстрая утомляемость, переутомление;

Проблемы со сном;

Психические расстройства;

Вялость и сухость кожного покрова;

Отёчность;

Пониженный иммунитет;

Воспаление суставов;

Мышечные боли. Кому лучше воздержаться от такой терапии?

Не секрет, что у любой процедуры имеются определённые противопоказания. Стоун-терапия — не исключение. Именно поэтому, прежде чем записываться на подобный массаж, ознакомьтесь с перечнем, так называемых запретов: Заболевания кожного покрова;

Открытые повреждения кожи;

Инфекционные болезни;

Хронические заболевания в обострённой стадии;

Беременность;

Онкология;

Сердечная недостаточность;

Кровотечение;

Диабет;

Мочекаменная и желчнокаменная болезнь. Как видите, список ограничений достаточно объёмный, однако многие из запретов носят временный характер. Просто дождитесь завершения курса лечения или купируйте обострение хронического недуга, и в полной мере наслаждайтесь ощущением тепла, даримого нагретыми камнями.

Правда и вымысел

При посещении SPA-салона мы нередко слышим, что массаж горячими камнями способен творить настоящие чудеса. Но так ли это на самом деле? Чтобы избавиться от возможных заблуждений, мы развеем некоторые мифы о стоун-терапии: Издревле считалось, что нагретыми камнями можно воздействовать только на спину и разгибательные поверхности. Медикам удалось доказать, что применение техники возможно для любого участка тела;

Утверждение о том, что стоун-терапия может применяться в качестве индивидуального метода лечения, в корне ошибочно. Техника является лишь дополнением, способным усилить эффект и повысить результативность основного лечения;

Многие утверждают, что горячие камни избавляют от желчнокаменной и мочекаменной болезни. Вынуждены огорчить Вас. Это не так. Стоун-терапия не только не поможет решить проблему, а даже напротив, способна иметь серьёзные последствия;

Вопреки бытующему мнению о том, что нагрев помогает излечить воспаление суставов, не стоит этому верить. В подобной ситуации допускается исключительно холодное воздействие;

По мнению специалистов горячие камни помогают избавиться от простуды. Увы, даже это утверждение нельзя назвать правдой. Если имеет место инфекционное заболевание, то нагрев может вызвать отёчность слизистой и гайморит. Теперь Вы знаете об основных особенностях стоун-терапии и можете правильно оценить рациональность её применения в Вашем случае.

Массаж камнями: польза, виды, правила выполнения

Массаж с использованием камней имеет второе название – стоун терапия. Эту процедуру выполняют с помощью специальных природных камней, которые способны снять стресс и напряжение, восполнить потраченную энергию, расслабить. Стоун терапия благотворно влияет на состояние сосудов, усиливает обмен веществ, способствует повышению иммунитета.

Массаж делают гладкими камнями, которые стали такой формы благодаря исключительно природе. Длительное время вода и ветер обтачивали камни, и в результате они стали идеально гладкими. Основой стоун терапии является уникальное свойство камней отдавать тепло или холод.

Что такое массаж камнями?

Все, кто попробовал хотя бы раз стоун терапию, не останутся к ней равнодушными. Своё начало методика такого массажа берёт в глубокой древности. Особенно развито это направление массажа в медицине Востока, где камнями лечат всевозможные заболевания. В нашей стране появляется всё больше почитателей стоун терапии, и это не удивительно.

Камни, с помощью которых проходит сеанс массажа, за долгие годы накопили в себе массу полезных веществ. В процессе используют и холодные, и горячие камни. Техника может использоваться самая разнообразная, всё зависит от желаемого результата.

Основной функцией стоун терапии считается поднятие мышечного тонуса и расслабление всего организма. Также процедура помогает в лечении различных заболеваний и поддержания хорошего самочувствия. Камни, которые располагаются в определённых точках на теле, благотворно воздействуют на организм. Вся положительная энергетика камней проникает глубоко внутрь человеческого тела.

Особенности массажа горячими камнями

Горячие камни дают возможность расслабиться мышцам, получить длительную релаксацию, успокоиться. Под воздействием камней раскрываются сосуды, улучшается циркуляция крови.

Разновидности камней

Камни для стоун терапии используются вулканических пород, добытые из действующих вулканов. Чёрные базальтовые камни удерживают тепло, тем самым расслабляя мышцы, смягчают соединительные ткани, согревают всё тело. Привозят чёрные камни из Перу, Аргентины, Индонезии, а также они добываются на Гавайских островах. Горячие камни обладают успокоительными свойствами, создавая баланс равновесия энергии в теле.

Белые мраморные камни используются для баланса высокой и низкой температур, а также для охлаждения тела. Добываются они большими глыбами, и шлифовать такие камни необходимо вручную.

Иногда в стоун терапии используют полудрагоценный камень жадеит. Он раскрывает чакры, высвобождая энергию. Нагреваясь, камень выделяет микроэлементы, которые успокаивают нервную систему и положительным образом воздействуют на сосуды и капилляры.

Камни для проведения процедуры массажа

Смысл стоун терапии заключается в передаче энергии и информации, которая накапливается длительное время в камнях. Разница температур положительным образом сказывается на состоянии человеческого организма.

Сначала камни нагревались с помощью лучей солнца, впитывая солнечную энергию. В настоящее время камни для массажа нагреваются в специальном устройстве либо с помощью воды.

Правила выполнения массажа

Многие спа-салоны используют исключительно чёрные камни. Но более эффективным будет процедура, где работают и тёплые чёрные камни, и белые холодные. Классическая процедура массажа камнями подразумевает использование 18 белых камней и чёрных в количестве 54 штуки.

Массаж делается в проветренном помещении, под расслабляющую спокойную музыку. Во многих салонах зажигаются ароматические свечи или аромалампы с приятным, ненавязчивым ароматом. Сеанс, как правило, длится 45 минут, но может продолжаться и до получаса. Сначала на тело наносится массажное масло с натуральными эфирными маслами, которое растирается массажными движениями по определённым линиям.

Массаж горячими камнями начинается со стоп, а затем прорабатываются колени и бёдра. Специалист продвигается выше к плечам и шее. Далее массаж делается на спине вдоль позвоночника, а потом массируется поясничный отдел. Камни выкладываются специалистом в определённом порядке. Температура и диаметр также должны соответствовать стандартам.

После этого массаж делается холодными камнями. Это прекрасно тонизирует и омолаживает. Ощущается сильнейший прилив энергии, который не покидает длительное время. Стоун терапию рекомендуют проводить несколько раз в неделю. После сеанса некоторое время следует отдохнуть, выпить травяного или зелёного чая, отвара из целебных трав.

Как провести стоун терапию дома

Изначально может показаться, что массаж с помощью камней проводить в домашних условиях очень просто. Но, как и при любой медицинской процедуре, следует быть крайне осторожными, чтобы не навредить своему здоровью неосмотрительными и неправильными действиями.

Обычные гладкие камни для массажа не подойдут. Специалисты используют специально предназначенные для этого природные камни. Если выбрать неправильные камни, массаж не принесёт пользы, наоборот, навредит организму. Перед тем, как выбрать камни, необходимо проконсультироваться со специалистами. Камни не должны быть тяжёлыми, а техника массажа –слишком интенсивной. Обязательно следует учитывать, что камни делают определённой температуры, ведь в этом и заключается весь смысл стоун терапии. Поскольку дома вряд ли найдётся специальный прибор для нагревания камней, можно использовать горячую воду и лёд.

Массаж камнями прекрасно расслабляет тело

Камни перед использованием необходимо хорошо вымыть в мыльном растворе, высушить, а после капнуть на каждый камень любое эфирное масло. Необходимое количество камней следует нагреть до определённой температуры, остальные камни охладить с помощью льда.

Для создания соответствующей обстановки лучше включить приятную музыку, зажечь ароматические свечи. Можно воспользоваться аромалампой или ароматическими свечами. Освещение в комнате, где будет проходить массаж, должно быть неярким.

Самостоятельно сделать правильный массаж камнями невозможно, но существует несколько простых методов, которые можно применять и дома. Камнями делают массаж лица, аккуратно проводя ими по лбу, щекам, подбородку. Массаж тела самостоятельно сделать невозможно, нужно попросить кого-нибудь помочь.

Показания и противопоказания

Противопоказаний для стоун терапии не так много, и все они схожи с теми, которые относятся к любому виду мануальной терапии. Массаж лица камнями подойдёт всем, и эта процедура значительно лучше любой другой, потому как камни не запрещены при покраснении и раздражении на коже.

Основным преимуществом стоун терапии является то, что процедура выполняется с использованием природных компонентов. Польза массажа в его экологичности и натуральности, ведь в процессе применяются исключительно натуральные средства: камни, ароматические масла, а завораживающая музыка и приятный аромат от свечей или палочек самым благотворным образом воздействуют на психологическое состояние человека. Мастерство массажиста также играет немаловажную роль. Чем более высококвалифицированным он будет, тем больше пользы принесёт сеанс массажа.

Массаж камнями можно сделать в домашних условиях

Стоун терапия уникальная, поскольку ко всем положительным моментам собственно массажа добавляется огромная польза от воздействия камней разной температуры. Сердце и сосуды не испытывают повышенных нагрузок, как при посещении сауны или бани. И если людям с сердечными заболеваниями противопоказано посещать бани и сауны, то стоун терапия станет для них хорошей альтернативой.

Массаж с помощью камней показан людям с нервными расстройствами. Сам сеанс настраивает на расслабление, массаж успокаивает, избавляет от повышенной тревожности и стрессов. Эта процедура необходима тем, кто проводит много времени в сидячем положении. Специалист с помощью камней воздействует на поясницу, позвоночный и грудной отделы, шею и плечи, что способствует снятию напряжения от сидячего образа. После курса массажа укрепляется иммунитет, устраняются отёки, разглаживается кожа. Внутренние органы начинают работать с удвоенной силой.

Противопоказаний к массажу горячими и холодными камнями практически нет. При высыпаниях на коже, и если имеются хронические заболевания, лучше проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как начать курс массажа. Беременным женщинам желательно воздержаться от процедуры.

Стоун терапия. Как делать стоун массаж горячими и холодными камнями

Watch this video on YouTube

No votes yet.

Please wait…