От скуки можно умереть — буквально! Если честно, это тревожные факты…
Избегайте любой ценой.
Доктор Тодд Кашдан, клинический психолог и профессор психологии в Университете Джорджа Мейсона, опубликовал на сайте Psychology Today статью о скуке, перевод которой мы вам и предлагаем.
Глянцевые журналы полны советов, как лучше спать, найти счастье в жизни и сделать идеальную завивку. И хотя всё это, несомненно, очень нужно, гораздо важнее для нас другое: оставаться в живых.
Иногда мы недостаточно серьёзно относимся к жизни и смерти. Вспомните, к примеру, школьные уроки алгебры. Наверное, вы и ваши одноклассники нередко повторяли: «Я сейчас сдохну от скуки!»
И что же учителя? Разве их это волновало? Разве они проявили хоть толику сочувствия? Вряд ли.
Опять же, вспомним, как мучаются дети в долгих монотонных поездках. Всё, что они хотят, — это избежать верной гибели от смертоносной скуки, но родители бессердечно игнорируют их мольбы.
Памятуя об этих примерах, постарайтесь на минутку удержаться от скептицизма, ибо я хочу поделиться с вами новейшим научным открытием:
Чем вам скучнее, тем выше вероятность, что вы умрёте преждевременно.
То есть выходит, что хладнокровные училки алгебры и равнодушные родители виновны в непреднамеренных убийствах? На этот счёт ничего сказать не могу — пусть разбираются следственные органы. Гораздо важнее предотвратить потенциальную эпидемию скуки, потому что она далеко не безобидна.
Итак, в конце 1980-х в Англии были опрошены более 7 500 госслужащих в возрасте от 35 до 55 лет. Среди всего прочего их спрашивали, бывало ли им скучно на работе за последний месяц.
В апреле 2009 года всех этих людей разыскали снова. Оказалось, что те, кто жаловался на невыносимую скуку, в 2,5 раза чаще умирали от сердечных болезней, чем остальные!
Вы, наверное, спрашиваете себя: и что это значит?
Чтобы ответить на этот вопрос, обратимся к статистике Американской кардиологической ассоциации: у курильщиков риск заболеть коронарными болезнями сердца в 2–4 раза выше, чем у некурящих. А если у человека одновременно наблюдаются ожирение, высокое давление и высокий сахар крови, то риск сердечного приступа у него возрастает вдвое, а риск ранней смерти — втрое по сравнению со всеми остальными.
Получается, что смерть от скуки — такая же страшная напасть, как курение, ожирение и прочие излюбленные темы телевизионных страшилок. А ведь никто не говорит о скуке, пока люди продолжают себе тихо помирать в своих нудных офисах!
Разумеется, этот вывод легко поставить под сомнение. Вполне возможно, что дело не в скуке как таковой. Вряд ли скучающему человеку хватит мотивации на поддержание здорового образа жизни.
Быть может, скучающие люди чаще питаются полуфабрикатами и снеками. Быть может, им труднее найти в себе силы на зарядку и спорт. Быть может, они чаще ведут вегетативный образ жизни на любимом диване, покуривая коноплю и пересматривая старые фильмы. Быть может, скука — результат невыносимого стресса.
Скучающие люди меньше интересуются учёбой, личностным ростом и развитием. В свою очередь, это ускоряет естественное одряхление мозга с возрастом. Потому что, реагируя на новизну, имея дело с новым и получая удовлетворение от нового, мы создаём и укрепляем нейронные связи в своём мозге.
Доказано, что любознательность и тяга к знаниям защищают от нейродегенеративных заболеваний (болезни Альцгеймера, паркинсонизма). Любопытство помогает мозгу оставаться молодым. А хронически скучающие люди чужды любопытства.
Каждый день наша система любознательности направляет наши усилия на получение всех традиционных наград: воды, еды, тепла или прохлады (в зависимости от нашего внутреннего термостата), сексуального удовлетворения и социальных отношений. Когда потребности удовлетворены, любознательность толкает нас на изучение мира, помогая обретать новые знания и создавать новые интересы. А когда новые и непонятные обстоятельства вызывают у нас тревогу и страх, то мы не впадаем в ступор, а изучаем их (вместо того, чтобы избегать).
Если скука убивает, то любознательность — исцеляет.
А вы согласны с таким подходом?
Никита СкоробогатовСмерть от скуки — Задание
|
Описание
До сих пор я здесь просто умирал от скуки. Мне кажется, на арене не хватает свежей крови. Бизмо выдает приглашения так, будто от сердца отрывает. Один из моих слуг подделал несколько приглашений. Не поможешь ли мне их раздать? Рядом с аукционом в Торговом квартале вечно ошивается толпа крутых ребят… Тебе удалось установить знак? Прекрасно. Теперь осталось только дождаться появления новичков.Награды
Вы получите:| Знак потасовочной «У Бизмо» |
Дополнительные награды
После выполнения этого задания вы получите:Дополнительная информация
Внести вклад
Для загрузки изображения воспользуйтесь приведенной ниже формой. Пожалуйста, введите ссылку на видеоролик в поле, указанное ниже.Wowhead Client — это небольшая программа, с помощью которой мы поддерживаем базу данных в актуальном состоянии. Пользователи Wowhead Client получают доступ к дополнительным инструментам на сайте.
Клиент Wowhead делает две вещи:
Он устанавливает и обновляет аддон Wowhead Looter, который собирает данные, пока вы играете!
Он загружает собранные данные на Wowhead, обновляя базу данных!
Вы также можете использовать Wowhead Client, чтобы просматривать выученные рецепты, выполненные задания, собранные ездовые животные и спутники и полученные звания!
Чего же вы ждете? Скачайте Wowhead Client.
«Как можно безболезненно умереть?» – Яндекс.Кью
1)повеситься
2)утонуть
3)спрыгнуть с крыши 5того этажа если 2го то подверьнёте ногу, а если 3го ну ногу вообще сломаете предлагаю 5 го.
4)напичкаетесь таблетками и усните потом не проснётесь.
Смысл жизни:
Все говорят что не надо умерать, они утешають потомушто боятся что могут обвенить их или потерять родного себе чел.
И перед тем как померать напишите маме письмо, иначе она потеряет смысл жизни и пойдёт за вами это значит что вы не только себя убили но и маму которую вы любите, а ну если что там писать то напишите почему вы умерли и напоследок напешите утешение.
Ну просто не померайте ок ото что на вас зря денги тратили чтоль хоть отплатите на последок, лучше бы кормили бездомных детей, собак, кошек и. т. д.
Спасибо,довольно познавательно
Написать комментарий
Ну я думаю нет смысла жить если соровно никто о тебе не заботится легче умереть и да спасибо за пост теперь я знаю как безболезненно умереть
51 · Хороший ответ4Ещё 2 комментарияНаписать комментарий
Безболезннено умереть невозможно, убивай себя как хочешь но ты всё ровно будешь чувтсвовать боль Например, повеситься, веревка будет намотана на твоей шее, она будет давить на твою шею, и ты конечно же будешь чувствовать боль. Вот давай, возьми свою шею двумя руками и начни сжимать её, что ты чувствуешь? Правильно, боль и неприятные ощущения, так что это не вариант Утопи… Читать далее
37 · Хороший ответ8Лол, потом всё равно умрёшь, какая разница.
Ещё 14 комментариевНаписать комментарий
Спасибо всем,это последнее письмо которое я хочу изложить,вот вы все говорите что нужно мечтать и все сбудется это все бред просто нужно делать,знаете ребят у меня не было никакого понимания в мой адрес,я вполне адекватный человек,но я в тупике реально.Мысли не покидают о том что бы уйти.Не зря я тут,искал и нашел.Люди я попрошу Вас об одном,любите и помогайте близким… Читать далее
А можно ли умереть от скуки?
как нечего делать
нет.. . но скука кого хочешь доведет… до ручки..
Да, если вены вскрыть от скуки))еси очень очень постараться))) ) а лучше вообще не умирать)))
от скуки можно залететь.
умереть можно от депресии, которая вызывает скука
нет, но депрессия наступить от неё может, если постоянно скучать.
если воспринимать фразеологизм по прямому значению
Можно, от скуки депрессия, потом болезни….
Алиска, опять на тебя вышла! Ответ-в коме!
можно если осторожна человек от скуки может вены порезать просто так чтоб проверить сдохнит ли он просто от скуки
Да, но очень скучно
а можно скучать, умерев?)
нет конечно, умирают от тоски я тоже скоро умру от тоски.
Предложения со словосочетанием УМЕРЕТЬ ОТ СКУКИ
Но, с другой стороны, разве ему будет с ней интересно? А если он умрёт от скуки на второй день после свадьбы?.. Грубо говоря, если человек не будет занимать свой мозг работой, часть нервных клеток умрёт… от скуки. Свободного времени в закрытом городке было хоть отбавляй, и чтобы банально не спиться и не умереть от скуки, приходилось самостоятельно придумывать себе развлечения. Если вы хотите, чтобы я умер от скуки, то продолжайте рассказывать свои колыбельные. Ведь если всё написанное в книге правда, если жизнь такая, как написано о ней на тех страницах, если такой мир возможен, то совершенно непонятно, почему люди всё ещё ходят в мечеть, тратят свою жизнь на болтовню в кофейнях и каждый вечер, чтобы не умереть от скуки, сидят у телевизора, не желая и занавески-то на своих окнах задёрнуть полностью только лишь потому, что на улице может произойти что-то интересное: например, промчится автомобиль, или лошадь вдруг заржёт, или какой-нибудь пьяница устроит драку.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: дирижабль — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Положительное
Отрицательное
Я чуть не умерла от скуки в своей прежней школе. — Мы бы умерли от скуки, — заявила она с ударением. Что ты будешь там делать, утомлять соперников чтением книг, дожидаясь пока они не умрут от скуки? Он согласится только потому, что мне нужен спутник, а сам будет умирать от скуки. Если даже не сойдёшь с ума, умрёшь от скуки. Один я никуда не выхожу, ничего не делаю и умираю от скуки. Я снова берусь за перо, потому что умираю от скуки и могу заниматься только вами. Ещё сегодня он думал, что умирает от скуки! Я прямо умирал от скуки, не знал, что делать, чем заняться. Повторяю, я умирал от скуки, прогуливаясь в казино, как вдруг в один вечер, около пяти часов, я, имеющий всегда обыкновение смотреть вверх, смотрел на этот раз упорно в землю, но вдруг, подняв глаза, увидел прелестнейшее личико. — Я то умираю от скуки, то меня мучают физиопроцедурами — и так по очереди, пока не встану на ноги. А здесь, вдали от столичных интриг, оставалось лишь умирать от скуки и тосковать… Или позволить себе наслаждаться салонами, магазинами и вниманием своего мужчины, который стал находить всё больше приятного в её обществе. Видимо, нет нужды обдумывать побег, ведь ей явно суждено умереть от скуки. Иначе они бы умерли от скуки. — Я умру от скуки, если придётся торчать в этой гостинице. Я перестал умирать от скуки и стал упорно учиться. Если спать, то не умрёшь от скуки. Никаких запретов, наставлений и недовольных высказываний, что приходится слушать часами, умирая от скуки. Он умирал от скуки. За два дня в лекарском корпусе я почти умерла от скуки. Постыдно умирать от скуки! Я понадеялась, что лот будет представлен в начале аукциона и мне не придётся умирать от скуки более получаса. Пробовал, не получилось: чуть не умер от скуки в фармацевтической компании на денежной работе. Скука — это как бы паралич сердца; говорят: «умираю от скуки», и от скуки можно было бы умереть, но нас спасает рефлекс, как предохранительный клапан, — зевота раскрывает наши лёгкие, заставляет сердце снова работать. Когда я только к ней приехала, она ужасно возмущалась, если я занималась хозяйством, но после того, как я ей сказала, что не могу целый день сидеть без дела, что я просто умру от скуки, подруга сдалась. Он был натуралистом, а натуралист может найти себе занятие везде, получить ценные сведения и удовольствие там, где другие будут умирать от скуки и безделья. Иначе я умру от скуки во время длинного путешествия, а не то сойду с ума в приятном обществе других членов посольства или взбешусь от сознания всемирного бедствия, жалкой беспомощности в этой совершенно неизвестной мне стране, пустынной и варварской. Да все умрут от скуки, глядя на ваши невинные состязания по строгим правилам. Я умру от скуки в этих четырёх стенах. Был прикован к постели и умирал от скуки. Заранее умираю от скуки. Несколько недель я умирала от скуки. Гораздо лучше, потягивая эль, слушать чудные рассказы странников, чем умирать от скуки в пустом доме. Единственным неприятным следствием этого замечательного обстоятельства является то, что служители умирают от скуки и им очень хочется рассказать об экспонатах своего музея кому-нибудь из посетителей. — Он достаточно словоохотлив, чтобы ты не умер от скуки и достаточно твёрд, чтобы справиться с тобой (монах усмехнулся про себя). — Какая мне разница, где умирать от скуки. Ты умираешь от скуки, это же видно! Да я просто умираю от скуки! Без этой веры можно было бы умереть от скуки. У вас здесь достаточно дел, но мои люди просто умирают от скуки. Они почему-то всегда воевали между собой, разоряли друг друга, грабили своих и чужих — в общем, жили на полную катушку, не давали себе умереть от скуки, находя для умирания более интересные способы. Стоит императору запретить привозить туда газеты из столицы, и все заговорщики умрут от скуки. Да вы умрёте от скуки, детка!Неточные совпадения
Так и со скуки умереть можно! Ну уж нет, она так со скуки умрёт. Это будет очень увлекательная беседа, которая не даст вам умереть со скуки и поможет провести замечательный вечер, отвлекая от сплетен и пустой болтовни. Ему можно будет ухаживать за прекрасной владелицей замка, иначе он умер бы от скуки среди всех этих руин, начиная с развалин своей свободы, — с горечью заметила маркиза. Так ведь и со скуки умереть можно… Скука — это как бы паралич сердца; говорят: «умираю от скуки», и от скуки можно было бы умереть, но нас спасает рефлекс, как предохранительный клапан, — зевота раскрывает наши лёгкие, заставляет сердце снова работать. Если дело пойдёт так и дальше, то он просто умрёт от томления и скуки. Помогает не умереть со скуки на подобных приёмах. Так, пожалуй, и умереть можно от скуки! Со скуки умереть можно… Чтобы я умерла тут со скуки и тоски от собственной бесполезности? Особенно важно не дать себе умереть со скуки ненастными зимними вечерами, когда на улице слишком холодно, для того чтобы гулять. Так и со скуки умереть недолго. Пить, распутничать, стареть и от скуки умереть. Я чуть со скуки с ним не умерла… сбежала через четыре месяца. От скуки не умрёшь, и даже благо, что выдали звёздные божества этот многосуточный зазор.Системно-векторная психология Скука — бич больших городов
На лето приходится большая часть отпусков. Хотя некоторым не так важно, когда отдыхать — летом ли, зимой. В любом случае, отпуск — время долгожданной праздности, путешествий, занятий для души. Но, как ни странно, именно в период отпуска нас настигает скука — состояние, которое подкрадывается незаметно, накрывает с головой, а затем подавляет любые наши желания.
Но что на самом деле их подавляет? Скука ли? Или наше недостаточно хорошее знание себя? Если да, то она сродни болезни, от которой нужно лечиться. Потому что скука не приносит удовольствия или радости, а затягивает, вызывая неприятные чувства досады, раздражения на самого себя и окружающих за бесцельно потраченное время.
Мы едем в другие страны, ожидая, что там, вдали от дома, нам точно не будет скучно. Но действительность оказывается не такой радужной, как мечты: первые два дня нам весело и интересно, а потом постепенно становится скучно. Скучно гулять по уже изученному отелю, бродить по пляжу, загорать под южным солнцем. Мы приходим в свой номер и думаем, как развеять скуку. Идем в бар и погружаемся в изобилие алкоголя, смотрим вездесущие голливудские фильмы, отправляемся в местные рестораны или магазины, чтобы спастись от одолевающей скуки плотным ужином или обновкой.
Все это случается с нами где угодно — на модном курорте, в собственной квартире, на даче у родных или глухой деревеньке. Получается, что скука — это болезнь?
Лекарство от скуки
И все-таки это не болезнь, а состояние. Вполне излечимое и поддающееся контролю.
Скуку не нужно путать с апатией: первая всегда сопровождается беспокойством и раздражительностью, досадой, тогда как вторая медленно уводит вас в мир полного отсутствия желаний и эмоций. У скуки могут быть разные причины, но чаще всего это непонимание того, что может вызвать интерес и положительные эмоции. Иными словами, скучающий человек и хотел бы себя развлечь, да не знает, чем и как.
Современные психологи и социологи отмечают, что проблема скуки в нашем обществе становится все более острой: чем больше свободного времени образуется у человека, тем чаще он не представляет, что с этим временем делать. В будни мы спасаемся четким расписанием дел, необходимостью выполнять конкретные обязанности. А вот отпускная пора заставляет нас остаться наедине с собой.
Эта «встреча» сбивает нас с толку. Мы бросаемся в культурную и социальную обслугу с одним на всех криком о помощи: «Умираю от скуки! Развлеките!» Они, конечно, рады нас развлечь за деньги, каждый раз предлагая все больше и больше разных альтернатив — от новых экзотических блюд в меню ресторанов до невиданных шоу.
Все это поначалу развлекает. Но потом снова настигает скука. Что делать с этим неприятным чувством? Можно делать вид, что оно не беспокоит. Можно прятаться в работу, ритуалы и обязанности. Можно искать все новых развлечений. А можно вытащить голову из песка и попробовать хотя бы раз в жизни построить свой досуг так, чтобы он отзывался нашему интересу.
Интерес не приходит извне. Никто не придет и не организует вам удивительное времяпрепровождение, которое с первой попытки отзовется в душе несказанной радостью, — так бывает только в детстве, когда ребенку, не искушенному развлечениями, интересный досуг устраивают родители. Во взрослом возрасте интерес мы организуем себе сами — это и есть самое лучшее лекарство от скуки.
Однако с интересом чаще всего возникает следующая проблема: как его найти?
А вот здесь уже речь идет о самопознании, о понимании самого себя и своих потребностей. Увы, но с этим в наше время тоже не очень: охотно поглощающие готовые шаблоны, чужие установки и стереотипы поведения, мы не понимаем самих себя до конца, не знаем, какие мы на самом деле и что нам по-настоящему интересно. Потребляя чуждые нам взгляды на мир, мы отдаляемся от своих настоящих интересов и не отдаем себе в этом отчета.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет вернуться к себе самим. Изучить себя и понять, какой он — наш собственный интерес, какое наше индивидуальное лекарство от скуки.
Прогулки по городу с фотоаппаратом в руках? Вечера шарад и стихотворных спичей? Ночные бдения перед телескопом, направленным в небо? Организация туров в неизведанные места? Создание полезных компьютерных программ? Работа в благотворительном фонде? Вариаций может быть сотни и тысячи, и все зависит только от вас — от ваших врожденных свойств и способностей, от того, кто вы и где вы сейчас, как развивались и росли, как реализовывались и реализуетесь. От этой массы признаков будет зависеть, какое дело подбирать по душе, чтобы оно не только было в радость, но и шло вам на пользу.
А все же, если коротко — как избавиться от скуки, используя знания системно-векторной психологии? И почему без нее никак не обойтись?
Захотеть выйти из своей зоны комфорта (а быт, рутина и привычные обязанности — еще какая зона комфорта) и организовать свой досуг самому. Но не по шаблону или не повторяя за другими (так на поиски своего интереса уйдет очень много времени и сил), а используя знания об уникальных психических особенностях каждого человека — знания системно-векторной психологии.
Присоединяйтесь к бесплатному онлайн-тренингу, на котором вы узнаете все подробности о предстоящем обучении. А также оформляйте подписку на самые интересные материалы по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Статья написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Мне скучно… Можете мне посоветовать что поделать? А то умираю от скуки (
может фильмак посмотреть какой- нибудь, на улицу сходить, позвонить к кому- нибудь…
Книжку почитай.
<a rel=»nofollow» href=»http://www.chudopredki.ru/7799-chem-zanyatsya-kogda-skuchno-top-10idey.html» target=»_blank» >Что делать,если скучно?</a> Врачи утверждают, что нам всем становится скучно, когда проходит энтузиазм и ощущение новизны. Конечно, от скуки еще никто не умирал. Однако она может причинить вам много проблем и страданий. Скука рушит личную самооценку человека, вызывает депрессию. МирСоветов считает, что от скуки есть лекарство. Вот несколько способов, которые помогут вам сделать жизнь интереснее. Итак, чем можно заняться, когда скучно? В первую очередь выбор занятия зависит от ваших предпочтений, возможностей и времени года. Например, если за окном дождь, вы скучаете дома и не знаете чем бы себя занять, наиболее популярные идеи для времяпровождения следующие: 1. Можно перечитать свою любимую книгу из домашней библиотеки. А можно прочитать новую интересную книгу, для которой у вас раньше не хватало свободного времени. 2. Сделать ревизию в шкафу. Наверняка в любом гардеробе есть вещи, которые давно не надевались и которые уже пора выбросить. Кроме того, что такое занятие полезно, оно еще и может быть приятным. А вдруг перебирая и примеряя вещи вы найдете такую, в которой захочется выйти прогуляться до ближайшего кафе даже несмотря на то, что за окном дождь? 3. Пообщаться по телефону с друзьями и родственниками, с которыми вы уже долгое время не созванивались. 4. Уютно устроившись на диване и укутавшись пледом еще раз пересмотреть любимый фильм, просмотр которого всегда поднимает настроение. 5. Приготовить какое-нибудь невероятно вкусное и сложное блюдо, например, заливное из курицы к Новому году, рецепт с пошаговыми фото которого вы увидели в журнале, но которое до сих пор так и не попробовали приготовить. Так вы сможете побаловать своих близких, которые наверняка будут вам за это благодарны. 6. Включить музыкальный диск с любимыми песнями и немного потанцевать или просто послушать приятную музыку. 7. Заняться любимым хобби. Это может быть рукоделие для дома своими руками, или все что угодно, главное, чтобы такое занятие доставляло вам удовольствие. Готовыми поделками потом можно будет украсить квартиру или преподнести их в качестве милых сувениров друзьям. 8. Наконец-то разложить в альбоме фотографии с последнего отпуска. Такое занятие непременно доставит вам массу положительных эмоций, ведь раскладывая фотографии и еще раз просматривая их, вы снова окунетесь в события тех дней, от которых у вас наверняка остались только приятные впечатления. 9. Пригласить в гости друзей и устроить веселую вечеринку. 10. Просто немного поспать, поскольку полноценный отдых очень важен для человека. После сна вы наверняка почувствуете себя бодрее, да и настроение станет значительно лучше. <img src=»https://otvet.imgsmail.ru/download/232028924_59628275f0e3faf50ddad92664381f83_800.jpg» alt=»» data-big=»1″ data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/232028924_59628275f0e3faf50ddad92664381f83_120x120.jpg»>
Посмотри Аниме*
Заходите в творческую группу: <a rel=»nofollow» href=»https://vk.com/navy_story» target=»_blank»>https://vk.com/navy_story</a> Каждый день новые идеи. Скучать не будете)
