Салат с огурцами, зелёным горошком и яйцами. Огурец зеленый горошек салат


Салат огурцы помидоры зеленый горошек

Салат огурцы помидоры зеленый горошек

Салат огурцы помидоры зеленый горошек. Прекрасная закуска к основному блюду, попробуйте обязательно!

Предлагаю вам простой рецепт легкого салатика, который можно подать практически к любому мясному или рыбному блюду! Приготовление данного салата занимает минимум времени – всего пятнадцать минут! Это, несомненно, придется по душе многим хозяйкам, которые предпочитают готовить быстрые и вкусные блюда. При желании в этот салат можете положить немного сладкого перца красного или желтого цвета. Заправить закуску можно не только растительным маслом, но также негустой сметаной или нежирным майонезом. Уверяю вас, это просто, вкусно и быстро! Как приготовить салат огурцы помидоры зеленый горошек смотрите ниже…

Время приготовления салата со свежими помидорами, огурцами и зеленым горошком – пятнадцать минут. Количество продуктов в списке указанных ингредиентов рассчитано на четыре-пять порций.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидоры (свежие) – 4 штуки;
  • Огурцы (свежие, средние) – 2 штучки;
  • Зеленый горошек (консервированный) – 3 столовые ложки;
  • Листья салата – 1 небольшой пучок;
  • Свежий укроп – 1/2 маленького пучка;
  • Свежая петрушка – 1/2 маленького пучка;
  • Зеленый лук – 1/2 небольшого пучка;
  • Семена кунжута – 1 столовая ложка;
  • Масло (растительное, без запаха) – 3 столовые ложечки;
  • Черный перец (молотый) – на вкус;
  • Соль (мелкая) – на вкус.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. И так, приступим! Свежие помидоры и огурцы хорошо вымыть, обсушить, порезать кусочками.
  2. Листья салата порезать полосками или порвать.
  3. Перья зеленого лука порезать колечками.
  4. Веточки свежего укропа и петрушки мелко порезать.
  5. Слить жидкость с консервированного зеленого горошка.
  6. Кунжут слегка обжарить на сухой сковородке.
  7. Перемешать помидоры, огурцы, горошек, лук, петрушку, укроп, листья салата, кунжут.
  8. Посыпать салат черным перцем, мелкой солью, полить растительным маслом без запаха, снова перемешать.

Приятного аппетита!

gotovimrecepty.ru

Салат с огурцами, зелёным горошком и яйцами

Общие данныеРеал. вес Вес Калории* Цена Ручной вес Ручные калории Ручная цена Белки* Жиры* Углеводы* Кол-во ингр.
0 грамм
1 214 грамм
50
28,44
0 грамм
0
0
2,72
2,63
3,8
6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов id Название Количествопродукта Коэффе.и. Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
47Салат листовой1 пучок2,5250121,20,31,3
91Соль1 чайная ложка0,1100000
28Сметана0,5 стакан2,11052102,8203,2
56Яйцо3 штук0,339914312,589,940,77
85Горошек зеленый консервированный 400 грамм0,01400403,106,5
44Огурец350 грамм0,01350150,650,113,63
ИТОГО СУММАРНОЕ(с учётом количества продукта и единиц измерения):   1214 605 33,07 31,98 46,08
ИТОГО НА 100 ГРАММ: Для подсчёта калорий подставлены следующие значения: Для подсчёта белков подставлены следующие значения: Для подсчёта жиров подставлены следующие значения: Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения: (605 / 1 214) * 100 (33,07 / 1 214) * 100 (31,98 / 1 214) * 100 (46,08 / 1 214) * 100 = = = = 49,8 2,72 2,63 3,8

edasla.ru

Салат с горошком и яйцом / Яичные салаты / TVCook: пошаговые рецепты с фото

Приготовление салата с горошком и яйцом:

Шаг 1: варим яйца.
Яйца, как обычно, отвариваем до полной готовности, то есть вкрутую. Для этого готовить их нужно в течение 10-12 минут после того, как закипит вода. После варки яйца остудите, поместив их под струю ледяной воды. А уже после того, как ингредиенты полностью остынут, очистите их от скорлупы и нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 2: подготавливаем огурец.
Свежий огурец лучше очистить от кожуры, сняв ее ножом, а маринованный можно оставить и так, отрезав лишь кончики с обеих сторон. Не зависимо от того, соленый вы овощ взяли или свежий, после подготовки его нужно нарезать очень мелкими кубиками или тонкими полосочками.
Шаг 3: подготавливаем зеленый горошек.
Откройте банку с зеленым горошком, слейте лишнюю воду.
Шаг 4: подготавливаем чеснок.
Зубчики чеснока очистите от шелухи, отрежьте кончики и измельчите оставшееся. Так, например, чеснок можно нарезать ножом, а можно пропустить его через специальный пресс.
Шаг 5: подготавливаем зелень петрушки.
Зелень петрушки промойте, обязательно отрежьте от нее толстые стебли и выбросьте их, так как они несъедобны. Листья же измельчите ножом, оставив парочку для украшения салата.
Шаг 6: смешиваем салат.
Все подготовленные ингредиенты сложите в салатницу. Полейте их сметаной и майонезом, посыпьте солью и черным молотым перцем по вкусу. Тщательно смешайте все компоненты блюда между собой, чтобы заправка и специи равномерно распределились. После этого салат готов и его можно подавать к столу.
Шаг 7: подаем салат с горошком и яйцом.
Салат с горошком и яйцом настаивать не нужно, так что подавайте его сразу после приготовления. Обязательно украсьте выложенное в салатницу или на порционные тарелки блюдо отложенными веточками зелени. А уже затем наслаждайтесь легким вкусом салата.Приятного аппетита!
Советы к рецепту:

– Часто хозяйки добавляют в такой салат вареную колбасу, нарезая ее мелкими кубиками или тонкой соломкой.

– По вкусу в салат с горошком и яйцом можно так же добавить несколько перьев зеленого лука.

– А чтобы превратить этот салат в эффектную закуску, достаточно начинить им половинки вареных яиц или тарталетки.

www.tvcook.ru

Салат из огурцов и зеленого горошка с майонезом рецепт – европейская кухня: салаты. «Еда»

Подбор рецептов

  • Любая категория
  • Заготовки
  • Выпечка и десерты
  • Основные блюда
  • Завтраки
  • Салаты
  • Супы
  • Паста и пицца
  • Закуски
  • Сэндвичи
  • Ризотто
  • Напитки
  • Соусы и маринады
  • Бульоны
  • Любое блюдо

eda.ru

Салат из зеленого горошка с солеными огурцами

Состав салата из капусты и горошка: 300 г белокочанной капусты 1 морковь 1 черная редька 1 яблоко 30 г лука-порея 1/2 стакана свежего зеленого горошка 1 ч. ложка столового уксуса соль сахар черный молотый перец по вкусу растительное масло или…

Ингредиенты для салат из кабачков: 2—3 кабачка 2 маринованных огурца 2 яблока 1 луковица 100 г майонеза 50 г растительного масла зелень петрушки соль по вкусу.

Салат с огурцами и грибами

Если у вас нет желания перегружать себя мясными блюдами или вдруг появилось желание слегка перекусить перед ужином, попробуй воспользоваться рецептом салата с маринованными грибами и солеными огурцами. Для приготовления нам понадобится: 250 грамм консервированных грибов; 3 средних солёных огурца; 3-4…

Ингредиенты для приготовления салата: 2 моркови 3 луковицы 2 ст. ложки растительного масла 1 банка рыбных консервов в масле 250 г консервированного зеленого горошка 3-4 вареных яйца 200 г майонеза

Ингредиенты для приготовления салата из кукурузы: 200 г зерен консервированной кукурузы 50 г свеклы 30 г моркови 20 г сметаны 40 г майонеза листья зеленого салата черный молотый перец соль

Ингредиенты для салата из капусты и грибов: 1/4 небольшого кочана белокочанной капусты 100 г маринованных грибов 2 картофелины 1 зубчик чеснока 50 г растительного масла зелень петрушки соль по вкусу.

polzavredno.ru