Рост и вес детей первых лет жизни
Рост
Наиболее стабильным показателем физического развития является рост ребенка. Он определяет абсолютную длину тела и соответственно этому увеличение размеров тела, развитие, созревание его органов и систем, формирование функций в тот или иной период времени. Рост и развитие детей считаются одним из лучших критериев состояния здоровья населения. Рост – отражение системного процесса развития. Ребенок, у которого замедлен рост скелета, одновременно в относительно большей или меньшей степени, замедляет рост и дифференцировку головного мозга, скелетных мышц, миокарда и других внутренних органов (А.В. Мазурин, И.М. Воронцов 1999 г.).
На протяжении всей жизни ребёнка процесс роста протекает неравномерно, то усиливаясь, то замедлясь.
За первый год ребёнок прибавляет в росте в среднем 25 см.
Масса тела
В отличие от роста масса тела является довольно лабильным показателем, который сравнительно быстро реагирует и изменяется под влиянием самых различных причин. Особенно интенсивно прибавка в массе тела происходит в первую четверть года. Масса тела доношенных новорожденных колеблется от 2600 до 4000 г и в среднем равна 3-3,5 кг
| Возраст | Девочки | Мальчики | ||
| Масса, кг | Рост, см | Масса, кг | Рост, см | |
| Новорожденные | 3,330±0,440 | 49,5±1,63 | 3,530±0,450 | 50,43±1,89 |
| 1 месяц | 4,150±0,544 | 53,51±2,13 | 4,320±0,640 | 54,53±2,32 |
| 2 месяца | 5,010±0,560 | 56,95±2,18 | 5,290±0,760 | 57,71±2,48 |
| 3 месяца | 6,075±0,580 | 60,25±2,09 | 6,265±0,725 | 61,30±2,41 |
| 4 месяца | 6,550±0,795 | 62,15±2,49 | 6,875±0,745 | 63,79±2,68 |
| 5 месяцев | 7,385±0,960 | 63,98±2,49 | 7,825±0,800 | 66,92±1,99 |
| 6 месяцев | 7,975±0,925 | 66,60±2,44 | 8,770±0,780 | 67,95±2,21 |
| 7 месяцев | 8,250±0,950 | 67,44±2,64 | 8,920±1,110 | 69,56+2,61 |
| 8 месяцев | 8,350±1,100 | 69,84±2,07 | 9,460±0,980 | 71,17±2,24 |
| 9 месяцев | 9,280±1,010 | 70,69±2,21 | 9,890±1,185 | 72,84±2,71 |
| 10 месяцев | 9,525±1,350 | 72,11±2,86 | 10,355±1,125 | 73,91±2,65 |
| 11 месяцев | 9,805±0,800 | 73,60±2,73 | 10,470±0,985 | 74,90±2,55 |
| 12 месяцев | 10,045±1,165 | 74,78±2,54 | 10,665±1,215 | 75,78±2,79 |
| 1 год 3 месяца | 10,520+1,275 | 76,97±3,00 | 11,405±1,300 | 79,45±3,56 |
| 1 год 6 месяцев | 11,400+1,120 | 80,80±2,98 | 11,805±1,185 | 81,73±3,34 |
| 1 год 9 месяцев | 12,270+1,375 | 83,75±3,57 | 12,670±1,410 | 84,51±2,85 |
| 2 года | 12,635+1,765 | 86,13±3,87 | 13,040±1,235 | 88,27±3,70 |
| 2 года 6 месяцев | 13,930+1,605 | 91,20±4,28 | 13,960±1,275 | 81,85±3,78 |
| 3 года | 14,850+1,535 | 97,27±3,78 | 14,955±1,685 | 95,72±3,68 |
| 4 года | 16,02±2,3 | 100,56±5,76 | 17,14±2,18 | 102,44±4,74 |
| 5 лет | 18,48+2,44 | 109,00±4,72 | 19,7±3,02 | 110,40±5,14 |
| 6 лет | 21,34+3,14 | 115,70±4,32 | 21,9±3,20 | 115,98±5,51 |
| 7 лет | 24,66+4,08 | 123,60±5,50 | 24,92±4,44 | 123,88±5,40 |
| 8 лет | 27,48±4,92 | 129,00±5,48 | 27,86±4,72 | 129,74±5,70 |
| 9 лет | 31,02±5,92 | 136,96±6,10 | 30,60±5,86 | 134,64±6,12 |
| 10 лет | 34,32±6,40 | 140,30±6,30 | 33,76±5,26 | 140,33±5,60 |
| 11 лет | 37,40±7,06 | 144,58±7,08 | 35,44±6,64 | 143,38±5,72 |
| 12 лет | 44,05±7,48 | 152,81±7,01 | 41,25±7,40 | 150,05±6,40 |
| 13 лет | 48,70±9,16 | 156,85±6,20 | 45,85±8,26 | 156,65±8,00 |
| 14 лет | 51,32±7,30 | 160,86±6,36 | 51,18±7,34 | 162,62±7,34 |
по И.
М. Воронцову, А. В. Мазурину
Полезные советы по увеличению роста ребенка
За процессом роста своего ребенка многие родители наблюдают с раннего детства, практически с пеленок, особенно когда они сами низкорослые. Дети появляются на свет с ростом примерно 48-54 см, и на первом году жизни вырастают до 75 см. За второй год набирают не более 10 см. Третий скачек приходится на период с 4 до 7 лет. В эти периоды еще непонятно как будет расти малыш. Поэтому особое внимание надо обратить на рост ребенка в период полового созревания (от 10 до 13 лет), когда происходит один из скачков роста. В общей сложности дети растут до 20 лет. Спрогнозировать рост очень сложно, ведь он напрямую зависит от многих факторов. Это генетические (у невысоких родителей обычно рождаются и невысокие дети) и внутриутробные (во время беременности ребенок интенсивно растет). Если определенный период ребенок рос в нужном темпе, а затем рост замедлился, стоит его показать врачу, который скажет, есть ли проблемы у ребенка связанные со здоровьем, или же такой темп для него является нормой.
Немного о факторах роста ребенка.
Кости детей растут за счет хрящевых пластин, размещенных на их концах. Во время роста ребенка хрящевые клетки делятся и образовываются новые. Хрящевые клетки – это источник «строительного материала» для костей. Когда происходит их разрушение из них и образуется костная ткань. В период полового созревания все зоны роста претерпевают влияние со стороны подростковой гормональной системы. За счет совместного действия гормонов осуществляются нормальные процессы развития и роста. Некоторые хронические заболевания также оказывают воздействие на рост ребенка. Это заболевания легких, порок сердца, анемия, заболевания печени и почек, врожденные синдромы костной системы. При выявлении очевидных признаков нанизма (карликовость) необходимо исследовать соматотропную функцию гипофиза – довольно дорогостоящий анализ. Либо же регулярно проводить диагностику роста ребенка.
При обнаружении недостаточного количества гормонов, имеющих влияние на рост костей, показана гормонотерапия.
Но не спешите с приемом препаратов, проведите тщательное обследование у врача-эндокринолога, только он может прописать соответствующее назначение.
При огромном желании вырасти, нужно испробовать многие рекомендуемые методики. Написано очень много статей по увеличению роста ребенка.
Читая материалы и знакомясь с упражнениями, Вы будете узнавать, как можно подрасти с помощью физических и психологических упражнений. Их ежедневное выполнение не будет отнимать много времени. Хороший эффект дают специальные физические упражнения, дозированные нагрузки на костно-мышечную систему с использованием специальных приспособлений и тренажеров. С детства надо приучать детей к спортивным играм таким как баскетбол, волейбол, а также закаливанию, тепловым процедурам. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны в возрасте, когда происходит рост организма. Необходимо следить, чтобы ребенок втайне не курил и не употреблял алкоголь. Отметим, что на увеличение роста благоприятно влияет полноценное питание.
Остановимся более подробно на физических упражнениях.
Чтобы результаты не заставили себя долго ждать приобретите ребенку что-либо из этого перечня:
- шведскую стенку;
- канаты;
- кольца;
- лестницу;
- турник или другое спортивное игровое оборудование
После легкого разминочного бега (5-7 минут) отведите минут 15-20 для упражнений на растяжение и гибкость. Это наклоны, махи, мостики, шпагаты. Сюда включите висы на перекладине, сначала без отягощений затем один с отягощением 5-10 кг, привязанным к ногам. Прыжки, подъемы на горку, чередуя напряжение и расслабление, повторяйте по 3-4 раза.
Самым решающим броском для увеличения роста являются тренажеры. В интернет-магазине ROMANA.RU есть огромный выбор домашних тренажеров с полным описанием рекомендованных упражнений. Самыми эффективными считаются упражнения по методике основанной на законах физиологии.
Берлинский профессор-ортопед Юлиус Вольфф констатирует, что при воздействии в определенных условиях на костную ткань, реально вызвать ее перестройку. Уникальных результатов можно достичь, занимаясь на тренажерах для укрепления мышечно-связочного каркаса, глубокого стимулирования открытых зон роста, диагонального, бокового и прямого растяжения позвоночника.
Никогда не нужно отчаиваться, расстраиваться, если с первого раза не совсем получается. С помощью питания, соблюдения режима сна, занятий физкультурой и спортом, комплексов упражнений на тренажерах, Вы сможете найти те упражнения, с помощью которых будут раскрываться плечевые суставы и добавляться долгожданные сантиметры!
Рост российских детей с начала века сократился на 2 сантиметра
В последние годы медики много говорили об акселерации — мол, дети стали необычайно высокими. Однако сегодня российские педиатры готовы развенчать этот миф: никакой акселерацией и не пахнет. Все совсем наоборот: современные дети примерно на 2 сантиметра ниже, чем их сверстники из недалеких 1970-80-х годов.
Мало того: дети стали еще и слабее.
Как должны расти дети? В этом нам помогли разобраться эксперты.
Как рассказала нам педиатр столичной поликлиники Татьяна Макаркина, самый интенсивный рост детей происходит в возрасте до года, а также в пубертатный период. Так, в первые 12 месяцев ребенок вырастает примерно с 53 см до 104 см, а в дальнейшем растет в среднем по 8 см ежегодно.
Однако если младенцы развиваются примерно одинаково — вне зависимости от гендерных различий (что мальчики, что девочки за первый год жизни вырастают примерно вдвое, и примерно втрое прибавляют в весе), то в пубертат разница есть.
Девочки начинают вытягиваться раньше — примерно с 11-12 лет. У мальчиков отсчет интенсивного роста начинается в среднем с 13-14 лет. Не случайно часто говорят о том, что мальчишки резко вытягиваются после 7-8-9 классов. В период пубертатного созревания дети растут в среднем по 10-15 сантиметров ежегодно. После 13 лет девочки и после 14 лет мальчики растут примерно на 2 см в год.
Причем, замечено, что интенсивнее всего дети растут в летний период. «То, что дети активно прибавляют в росте именно летом, доказано в некоторых научных работах. Точных причин этому явлению пока никто не обнаружил, — говорит доктор Макаркина. — Иногда только за лето мальчики прибавляют по 8-10 см». Кстати, несколько лет назад были опубликованы данные международного исследования, которые показали прямую связь между жаркими периодами на нашей планете и… длиной ног человека. Чем жарче было, тем длиннее у людей были ноги!
Считается, что рост человека продолжается примерно до 25 лет. Однако до какой отметки вытянется тот или иной индивид, зависит прежде всего от его генетической предрасположенности.
«Крайне редко случается, что у родителей ростом по 160 сантиметров, ребенок будет 190 см, — продолжает Татьяна Макаркина. — Конечно, такие случаи известны. Однако мы же не знаем, какого роста были у такого ребенка прабабушки и прадедушки». И все же доктор подчеркивает: «Мы оцениваем не рост, а правильное соотношение росто-весовых показателей.
Если мышечная масса соответствует росту, мы говорим, что физическое развитие проходит нормально. Однако в последние годы, увы, очень много детей с ожирением. Его причины могут быть как алиментарными (то есть, связанными с питанием), так и связанными с какими либо болезнями (в том числе, сахарным диабетом). Какого-то значительного снижения или увеличения веса у современных детей я лично не наблюдала».
Тем временем в Научном центре здоровья детей РАМН заявляют, что современные дети не только отстают в росте, но и стали слабее по сравнению с поколением 70-80 годов. Этому способствует и состояние экологии, и плохое питание, и качество питьевой воды.
По данным Института, за последние 10-15 лет средний рост российских детей сократился на 2 см, средний вес снизился на 20%, сила кисти у мальчиков сократилась на 30%. В результате уже около 30% имеют ограничения в выборе профессии по медицинским показаниям.
Когда начинать беспокоиться? Не мешает знать нижние границы детского роста.
В 11 лет ребенок (независимо от пола) не должен быть ниже 129 см, в 12 лет — 133 см, в 13 – 138 см, в 14 – 145 см, в 15 – 151 см, в 16 – 157 см, в 17 – 160 см. Если ребенок, особенно мальчик, не дотягивает до этих значений, обязательно покажите его детскому эндокринологу! Необходимо исключить заболевание под названием гипофизарный нанизм, которое развивается из-за недостатка гормона роста. В таком случае потребуется гормональное лечение. Однако такой диагноз ставят нечасто. В большинстве случаев низкорослость в подростковом возрасте имеет все же генетические причины — такие детки догонят сверстников несколько позже.
Врачи отмечают, что более низкий рост современных детей объясняется и недостатком получаемого с питанием кальция. Неправильное питание детей стало главной причиной увеличения в 1,5 раза за последние 10 лет количества школьников с дистрофией.
По данным замдиректора по научной работе Института Питания РАМН Александра Батурина, 45% (!) детей в России страдают от дефицита кальция в ежедневном рационе.
Проблема и в том, что дети сами выбирают не очень полезные продукты. Например, вместо молока – газированные, а иногда и алкогольные напитки. Из-за низкого потребления молочных продуктов у детей развиваются остеопороз, кариес, рахит, появляется высокий риск перелома костей, замедляется рост.
Поэтому для восполнения дефицита кальция в рационе педиатры советуют детям почаще налегать на сыр (3-4 бутерброда ежедневно) и кефир (стакана 3 — не меньше!) А еще, конечно, детей нужно активно приобщать к спорту. Давайте им выспаться – практически две трети гормона роста организмом вырабатывается во сне, именно поэтому дети растут по ночам. А еще ученые недавно сделали удивительное открытие: дети, которые испытывают дефицит в ласке и поощрениях, растут хуже! Ввели даже такой термин — психоэмоциональная низкорослость. Делайте соответствующие выводы.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Чтобы узнать, каким будет рост вашего ребенка к 20 годам, можно сложить рост родителей, поделить полученное число на два.
Если речь идет о девочке, вычтите из полученной цифры 6,5 см, если о сыне — прибавьте 6,5 см.
Свежие материалы «МК» к 1 сентября читайте в нашем специальном сюжете
Правильное развитие и рост ребенка зависит от качества питания
От 3 до 11 лет, ваши дети уже не в категории «раннего детства», но они еще не доросли до «подростков». Они могут есть почти все, в зависимости от их аппетита, но отличает трехлетнего ребенка от одиннадцатилетней — пищевые потребности и аппетит. Поэтому важно придерживаться правильного рациона питания для каждого возраста.
Разнообразьте рацион питания своих детей. Приучайте своего ребенка есть за столом не торопясь и соблюдать 4-х разового питания.
Сбалансированное питание:
Не менее 5 раз в день : Фрукты и овощи. Они богаты минералами, витаминами и клетчаткой.
Не менее 3 раз в день : Молочные продукты.
Они богаты кальцием и белком.
Во каждого приема пищи, по желанию : крупы, хлеб, картофель. Они богаты углеводами.
1 или 2 раза в день: мясо, рыба и яйца обогащают организм белком.
Пожелания : избегайте чрезмерного потребления воды (особенно газированной)
Продукты, которых следует избегать : жиры (богатые липидами) и продуктов с содержанием сахара.
Что способствует росту организма, правильно: Кальций + Витамин D
Кальций укрепляет кости и зубы. Он встречается главным образом в молоке и молочных продуктах. Витамин D помогает кальцию хорошо усваиваться в организме!
Решение :PEDIAKID® Calcium C+
PEDIAKID® Calcium C+ был специально разработан с концентрированного источника кальция (пригоден для всех детей), чтобы покрыть 100% суточной потребности в нем и улучшить усвоение благодаря витамину D.
Его формула подходит для детей с непереносимостью лактозы или аллергией на молоко. PEDIAKID® Кальций C + представлен в виде стиков с кисловатым порошком с ароматом Когда, который можно растворить на языке или в стакане с водой.
Ваш ребенок растет, набирает вес, и в связи с этим увеличивается объем циркулирующей крови и возникает потребность в железе. Мясо — источник железа, его формула хорошо усваивается.
Ешьте в определенное время
У вашего ребенка должно быть 4-разовое питание в день, несмотря на школу или выходные дни. Важно не нарушать этот ритм.
Пример 4 разового питания:
Завтрак : 1 молочный продукт (молоко, йогурт) с небольшим количеством шоколада например + 1 фрукт или фруктовый сок + продукт с зерновых культур (хлеб или злаки с кукурузными хлопьями ..)
Обед : помидор или морковь + овощи, которые подаются с мясом или рыбой.
Мы можем добавить культуры из муки (рис, пшеницу ..), на десерт йогурт или сыр + фрукт.
Полдник : хлопья или фрукты или йогурт. Вы можете сделать тост, компот … Не забудьте о стакане воды!
Ужин : мясо или рыба с овощами (зеленый салат и горох) + крахмал (макаронные изделия, чечевица, хлеб) и, наконец, сыр и фрукты, например.
Во Франции существуют рекомендации по питанию, которые собраны в GEMRCN и служат руководством для сбалансирования питания. Эти рекомендации дают указания по пищевой качества порции или ее состава, нужно следовать, и они действуют для всех групп продуктов.
Для мяса, например для одного ребенка начальной школы: 60-71 г мяса (3 фрикадельки)
Старайтесь сохранять единое меню питания для Всея семьи и ешьте вместе с ребенком. Любопытство и насалаждение — заразительны.
Текстура, запах, цвет новой пищи могут удивить вашего ребенка. Не надо ее заставлять есть, но вы можете предложить ей продукт в различных формах и побуждать к вкушения. Приготовление и презентация может также существенно изменить вкус пищи. Например — овощи запеченный с сыром ….
Дайте ребенку выбор.. Например презентуйте ей несколько десертов: яблоко, апельсин или йогурт … Не забывайте о сладостях (торт, конфеты ..).
Вы также можете брать ребенка с собой, когда идете за покупками на рынок или в супермаркет, дайте например ему возможность выбрать кусок мяса или фрукты..
Готовьте вместе с ребенком, это возможность увидеть трансформацию пищи до и после приготовления.
Движение — это жизнь
Ваш ребенок должен прилагать усилия не только в школе, но и на выходных. Предложите ей вело-прогулку, пешую прогулку (не менее 30 минут) или займитесь вместе с ней садоводством. Показывайте ему пример и используйте каждую возможность, чтобы розшевелиты ее. Запишите ее в спортивный группу.
Наши рекомендации по питанию : PEDIAKID® Appétit Tonus
Особенно рекомендуется тем, кто плохо ест, PEDIAKID® Аппетит-Тонус состоит из натуральных и эффективных ингредиентов (Куркума, Пажитник, витамин С и В12), которые стимулируют аппетит и способствует набору веса, снимают усталость, улучшают тонус. Его формула имеет приятный вкус и хорошо усваивается, и является идеальной для естественного восстановления организма и оказывает ежедневный заряд бодрости.
Имеет приятный вкус благодаря натуральному концентрата малины. Подходит для детей старше 15 лет.
нормы соотношения в зависимости от возраста
От того, как растет и развивается ребенок, зависит душевное равновесие родителей. Для контроля физического развития в грудном возрасте мамочке необходимо ежемесячно измерять малыша, обращая особое внимание на прибавку в росте и весе. Если полученные значения соответствуют табличным нормативам, значит, ребенок растет здоровым и нет особых причин для беспокойства.
Кем, для чего и по какому принципу определены показатели веса и роста для детей?
Нормы развития детей были разработаны специалистами Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) по результатам проведенных исследований в начале 2000-х годов. Необходимость обновления действующих ранее таблиц возникла в связи с изменениями таких факторов, как экологическая обстановка, питание, условия и ритм жизни. Исследования проводились среди нескольких возрастных групп, проживающих в различных регионах планеты.
Антропометрические показатели малыша позволяют оценивать его здоровье и уровень развития. Основными характеристиками ребенка в первые годы жизни является его рост и вес. Отклонения от установленных показателей в большинстве случаев связаны с появлением какого-либо заболевания. Так, недобор веса у грудничков в ряде случаев свидетельствует о патологиях ЖКТ, нервной или эндокринной систем, иммунодефиците, рахите и других болезнях.
Для каждого показателя рассчитано среднее нормативное значение, а также соответствующие границы, в пределах которых находятся значения роста и веса здорового малыша. Пациенты с выявленными отклонениями от установленных параметров должны находиться на пристальном контроле у лечащего врача.
Как высчитывается соотношение роста и веса?
Первое обязательное измерение ребенка производится сразу после его появления на свет. Пропорциональность тела новорожденного оценивается врачом с целью выявления возможных патологий.
Наиболее информативной характеристикой младенца является рост. Его низкое значение говорит о замедленном развитии грудничка, причиной которого является какое-либо заболевание. Отставание в росте часто наблюдается у дошкольников, рожденных раньше срока. Причиной слишком высокого роста ребенка могут быть заболевания эндокринной системы. При оценке результатов измерения роста необходимо учитывать генетическую предрасположенность.
Вес малыша является менее важной характеристикой для врача. Незначительное отклонение от нормы наблюдается часто и в большинстве случаев не связано с наличием заболеваний. Если же вес ребенка намного ниже расчетного значения, родителям следует обратиться к педиатру. Для установления точного диагноза назначаются дополнительные анализы.
Соотношение роста и веса человека называется индексом массы тела (ИМТ). Оценка физического состояния малыша при помощи этого показателя считается наиболее точной. Значение ИМТ для детей зависит от их возраста. Существенное отклонение ИМТ от нормы может свидетельствовать о том, что у ребенка истощение или ожирение. В обоих случаях малышу необходимо лечение.
Результаты измерений роста и веса малышей до 2 лет педиатры оценивают по диаграммам соотношения этих показателей. Для детей и подростков в возрасте от 2 до 20 лет используют таблицы оценки соответствующих параметров по ИМТ.
Таблицы ВОЗ роста и веса
Специалистами ВОЗ разработаны специальные таблицы соотношений роста и веса для детей разного возраста в зависимости от их половой принадлежности. Эти международные нормы используются в медицинской практике врачами всех стран.
Чтобы определить, насколько гармонично развивается малыш, родители могут произвести расчеты самостоятельно. Следует помнить, что в таблицах содержатся усредненные цифры и отклонение от них не всегда является признаком каких-либо заболеваний. Однако когда вес или рост ребенка значительно превышает допустимые значения, нужно показаться лечащему врачу.
Для девочек до 1 года
В течение первых двенадцати месяцев грудничок быстро растет, поэтому важно ежемесячно производить измерения. Согласно табличным данным, средний рост новорожденных малышек составляет 49,2 см, а вес — 3,2 кг.
| Возраст | Вес (кг) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 0 мес. | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 |
| 1 мес. | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 |
| 2 мес. | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,6 |
| 3 мес. | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,6 | 6,6-7,5 |
| 4 мес. | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 |
| 5 мес. | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 |
| 6 мес. | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 |
| 7 мес. | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 |
| 8 мес. | 6,2-7,0 | 7 | 8 | 9 | 9,0-10,2 |
| 9 мес. | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 |
| 10 мес. | 6,7-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 |
| 11 мес. | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 |
| 1 год | 7,0-7,9 | 7,9 | 9 | 10,1 | 10,1-11,5 |
| Возраст | Рост (см) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 0 мес. | 45,4-47,3 | 47,3 | 49,2 | 51 | 51,0-52,9 |
| 1 мес. | 49,8-51,7 | 51,7 | 53,7 | 55,6 | 55,6-57,6 |
| 2 мес. | 53,0-55,0 | 55 | 57,1 | 59,1 | 59,1-61,2 |
| 3 мес. | 55,6-57,7 | 57,7 | 59,8 | 61,9 | 61,9-64,0 |
| 4 мес. | 57,8-59,9 | 59,9 | 62,1 | 64,3 | 64,3-66,4 |
| 5 мес. | 59,6-61,8 | 61,8 | 64 | 66,3 | 66,3-68,5 |
| 6 мес. | 61,2-63,5 | 63,5 | 65,7 | 68 | 68,0-70,3 |
| 7 мес. | 62,7-65,0 | 65 | 67,3 | 69,6 | 69,6-71,9 |
| 8 мес. | 64,0-66,4 | 66,4 | 68,8 | 71,1 | 71,1-73,5 |
| 9 мес. | 65,3-67,7 | 67,7 | 70,1 | 72,6 | 72,6-75,0 |
| 10 мес. | 66,5-69,0 | 69 | 71,5 | 74 | 74,0-76,4 |
| 11 мес. | 67,7-70,3 | 70,3 | 72,8 | 75,3 | 75,3-77,8 |
| 1 год | 68,9-71,4 | 71,4 | 74 | 76,6 | 76,6-79,2 |
Для мальчиков до 1 года
Показатели появившихся на свет мальчиков немного выше — 49,9 см и 3,3 кг.
| Возраст | Вес (кг) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 0 мес. | 2,5-2,9 | 2,9 | 3,3 | 3,9 | 3,9-4,4 |
| 1 мес. | 3,4-3,9 | 3,9 | 4,5 | 5,1 | 5,1-5,8 |
| 2 мес. | 4,3-4,9 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 6,3-7,1 |
| 3 мес. | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,2 | 7,2-8,0 |
| 4 мес. | 5,6-6,3 | 6,3 | 7 | 7,8 | 7,8-8,8 |
| 5 мес. | 6,0-6,7 | 6,7 | 7,5 | 8,4 | 8,4-9,4 |
| 6 мес. | 6,3-7,1 | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 8,9-9,9 |
| 7 мес. | 6,6-7,4 | 7,4 | 8,3 | 9,3 | 9,3-10,3 |
| 8 мес. | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 9,6-10,7 |
| 9 мес. | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 |
| 10 мес. | 7,4-8,2 | 8,2 | 9,2 | 10,2 | 10,2-11,4 |
| 11 мес. | 7,5-8,4 | 8,4 | 9,4 | 10,5 | 10,5-11,7 |
| 1 год | 7,7-8,7 | 8,7 | 9,7 | 10,8 | 10,8-12,0 |
| Возраст | Рост (см) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 0 мес. | 46,1-48,0 | 48 | 49,9 | 51,8 | 51,8-53,7 |
| 1 мес. | 50,8-52,8 | 52,8 | 54,7 | 56,7 | 56,7-58,6 |
| 2 мес. | 54,4-56,4 | 56,4 | 58,4 | 60,4 | 60,4-62,4 |
| 3 мес. | 57,3-59,4 | 59,4 | 61,4 | 63,5 | 63,5-65,5 |
| 4 мес. | 59,7-61,8 | 61,8 | 63,9 | 66 | 66,0-68,1 |
| 5 мес. | 61,7-63,8 | 63,8 | 65,9 | 68 | 68,0-70,1 |
| 6 мес. | 63,3-65,5 | 65,5 | 67,6 | 69,8 | 69,8-71,9 |
| 7 мес. | 64,8-67,0 | 67 | 69,2 | 71,3 | 71,3-73,5 |
| 8 мес. | 66,2-68,4 | 68,4 | 70,6 | 72,8 | 72,8-75,0 |
| 9 мес. | 67,5-69,7 | 69,7 | 72 | 74,2 | 74,2-76,5 |
| 10 мес. | 68,7-71,0 | 71 | 73,3 | 75,6 | 75,6-77,9 |
| 11 мес. | 69,9-72,2 | 72,2 | 74,5 | 76,9 | 76,9-79,2 |
| 1 год | 71,0-73,4 | 73,4 | 75,8 | 78,1 | 78,1-80,5 |
ИНТЕРЕСНО: рост девочек по годам: соотношения длины и массы тела от рождения
При стабильном недоборе веса у грудничка следует убедится, что ему хватает грудного молока. В некоторых случаях малышей необходимо подкармливать искусственными смесями. Недостаток питательных веществ негативным образом отражается как на физическом, так и на умственном развитии грудничков.
Для детей от 1 до 10 лет
Начиная с двух лет, интенсивность роста малышей начинает уменьшаться, однако это не означает, что нормы роста и веса детей старшего возраста не должны учитываться лечащим врачом при осмотре. При сопоставлении полученных при измерении цифр с табличными значениями необходимо обязательно учитывать следующие факторы:
- наследственность;
- перечень перенесенных заболеваний;
- индивидуальные особенности;
- сбалансированность питания.
Показатели, соответствующие норме, для девочек и мальчиков в возрасте от 1 года до 10 лет ниже.
Для мальчиков
| Возраст | Рост (см) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 15 мес. | 74,1-96,6 | 76,6 | 79,2 | 81,7 | 81,7-84,2 |
| 18 мес. | 76,9-79,6 | 79,6 | 82,3 | 85 | 85,0-87,7 |
| 21 мес. | 79,4-82,3 | 82,3 | 85,1 | 88 | 88,0-90,9 |
| 2 года | 81,4-84,4 | 84,4 | 87,5 | 90,5 | 90,5-93,6 |
| 27 мес. | 83,1-86,4 | 86,4 | 89,6 | 92,9 | 92,9-96,1 |
| 30 мес. | 85,1-88,5 | 88,5 | 91,9 | 95,3 | 95,3-98,8 |
| 33 мес. | 86,9-90,5 | 90,5 | 94,1 | 97,6 | 97,6-101,2 |
| 3 года | 88,7-92,4 | 92,4 | 96,1 | 99,8 | 99,8-103,5 |
| 3,5 года | 91,9-95,9 | 95,9 | 99,9 | 103,8 | 103,8-107,8 |
| 4 года | 94,9-99,1 | 99,1 | 103,3 | 107,5 | 107,5-111,7 |
| 4,5 года | 97,8-102,3 | 102,3 | 106,7 | 111,1 | 111,1-115,5 |
| 5 лет | 100,7-105,3 | 105,3 | 110 | 114,6 | 114,6-119,2 |
| 5,5 лет | 103,4-108,2 | 108,2 | 112,9 | 117,7 | 117,7-122,4 |
| 6 лет | 106,1-111,0 | 111 | 116 | 120,9 | 120,9-125,8 |
| 6,5 лет | 108,7-113,8 | 113,8 | 118,9 | 124 | 124,0-129,1 |
| 7 лет | 111,2-116,4 | 116,4 | 121,7 | 127 | 127,0-132,3 |
| 8 лет | 116,0-121,6 | 121,6 | 127,3 | 132,9 | 132,9-138,6 |
| 9 лет | 120,5-126,6 | 126,6 | 132,6 | 138,6 | 138,6-144,6 |
| 10 лет | 125,0-131,4 | 131,4 | 137,8 | 144,2 | 144,2-150,5 |
| Возраст | Вес (кг) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 15 мес. | 8,3-9,2 | 9,2 | 10,3 | 11,5 | 11,5-12,8 |
| 18 мес. | 8,8-9,8 | 9,8 | 10,9 | 12,2 | 12,2-13,7 |
| 21 мес. | 9,2-10,3 | 10,3 | 11,5 | 12,9 | 12,9-14,5 |
| 2 года | 9,7-10,8 | 10,8 | 12,2 | 13,6 | 13,6-15,3 |
| 27 мес. | 10,1-11,3 | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 14,3-16,1 |
| 30 мес. | 10,5-11,8 | 11,8 | 13,3 | 15 | 15,0-16,9 |
| 33 мес. | 10,9-12,3 | 12,3 | 13,8 | 15,6 | 15,6-17,6 |
| 3 года | 11,3-12,7 | 12,7 | 14,3 | 16,2 | 16,2-18,3 |
| 3,5 года | 12,0-13,6 | 13,6 | 15,3 | 17,4 | 17,4-19,7 |
| 4 года | 12,7-14,4 | 14,4 | 16,3 | 18,6 | 18,6-21,2 |
| 4,5 года | 13,4-15,2 | 15,2 | 17,3 | 19,8 | 19,8-22,7 |
| 5 лет | 14,1-16,0 | 16 | 18,3 | 21 | 21,0-24,2 |
| 5,5 лет | 15,0-17,0 | 17 | 19,4 | 22,2 | 22,2-25,5 |
| 6 лет | 15,9-18,0 | 18 | 20,5 | 23,5 | 23,5-27,1 |
| 6,5 лет | 16,8-19,0 | 19 | 21,7 | 24,9 | 24,9-28,9 |
| 7 лет | 17,7-20,0 | 20 | 22,9 | 26,4 | 26,4-30,7 |
| 8 лет | 19,5-22,1 | 22,1 | 25,4 | 29,5 | 29,5-34,7 |
| 9 лет | 21,3-24,3 | 24,3 | 28,1 | 33 | 33,0-39,4 |
| 10 лет | 23,2-26,7 | 26,7 | 31,2 | 37 | 37,0-45,0 |
Для девочек
| Возраст | Рост (см) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 15 мес. | 72,0-74,8 | 74,8 | 77,5 | 80,2 | 80,2-83,0 |
| 18 мес. | 74,9-77,8 | 77,8 | 80,7 | 83,6 | 83,6-86,5 |
| 21 мес. | 77,5-80,6 | 80,6 | 83,7 | 86,7 | 86,7-89,8 |
| 2 года | 80,0-83,2 | 83,2 | 86,4 | 89,6 | 89,6-92,9 |
| 27 мес. | 81,5-84,9 | 84,9 | 88,3 | 91,7 | 91,7-95,0 |
| 30 мес. | 83,6-87,1 | 87,1 | 90,7 | 94,2 | 94,2-97,7 |
| 33 мес. | 85,6-89,3 | 89,3 | 92,9 | 96,6 | 96,6-100,3 |
| 3 года | 87,4-91,2 | 91,2 | 95,1 | 98,9 | 98,9-102,7 |
| 3,5 года | 90,9-95,0 | 95 | 99 | 103,1 | 103,1-107,2 |
| 4 года | 94,1-98,4 | 98,4 | 102,7 | 107 | 107,0-111,3 |
| 4,5 года | 97,1-101,6 | 101,6 | 106,2 | 110,7 | 110,7-115,2 |
| 5 лет | 99,9-104,7 | 104,7 | 109,4 | 114,2 | 114,2-118,9 |
| 5,5 лет | 102,3-107,2 | 107,2 | 112,2 | 117,1 | 117,1-122,0 |
| 6 лет | 104,9-110,0 | 110 | 115,1 | 120,2 | 120,2-125,4 |
| 6,5 лет | 107,4-112,7 | 112,7 | 118 | 123,3 | 123,3-128,6 |
| 7 лет | 109,9-115,3 | 115,3 | 120,8 | 126,3 | 126,3-131,7 |
| 8 лет | 115,0-120,8 | 120,8 | 126,6 | 132,4 | 132,4-138,2 |
| 9 лет | 120,3-126,4 | 126,4 | 132,5 | 138,6 | 138,6-144,7 |
| 10 лет | 125,8-132,2 | 132,2 | 138,6 | 145 | 145,0-151,4 |
| Возраст | Вес (кг) | ||||
| низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
| 15 мес. | 7,6-8,5 | 8,5 | 9,6 | 10,9 | 10,9-12,4 |
| 18 мес. | 8,1-9,1 | 9,1 | 10,2 | 11,6 | 11,6-13,2 |
| 21 мес. | 8,6-9,6 | 9,6 | 10,9 | 12,3 | 12,3-14,0 |
| 2 года | 9,0-10,2 | 10,2 | 11,5 | 13 | 13,0-14,8 |
| 27 мес. | 9,5-10,7 | 10,7 | 12,1 | 13,7 | 13,7-15,7 |
| 30 мес. | 10,0-11,2 | 11,2 | 12,7 | 14,4 | 14,4-16,5 |
| 33 мес. | 10,4-11,7 | 11,7 | 13,3 | 15,1 | 15,1-17,3 |
| 3 года | 10,8-12,2 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 15,8-18,1 |
| 3,5 года | 11,6-13,1 | 13,1 | 15 | 17,2 | 17,2-19,8 |
| 4 года | 12,3-14,0 | 14 | 16,1 | 18,5 | 18,5-21,5 |
| 4,5 года | 13,0-14,9 | 14,9 | 17,2 | 19,9 | 19,9-23,2 |
| 5 лет | 13,7-15,8 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 21,2-24,9 |
| 5,5 лет | 14,6-16,6 | 16,6 | 19,1 | 22,2 | 22,2-26,2 |
| 6 лет | 15,3-17,5 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 23,5-27,8 |
| 6,5 лет | 16,0-18,3 | 18,3 | 21,2 | 24,9 | 24,9-29,6 |
| 7 лет | 16,8-19,3 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 26,3-31,4 |
| 8 лет | 18,6-21,4 | 21,4 | 25 | 29,7 | 29,7-35,8 |
| 9 лет | 20,8-24,0 | 24 | 28,2 | 33,6 | 33,6-41,0 |
| 10 лет | 23,3-27,0 | 27 | 31,9 | 38,2 | 38,2-46,9 |
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как эффективно и быстро похудеть ребенку в 10 лет?
Чтобы узнать, является ли отклонение от нормы допустимым, нужно найти полученное значение в таблице, соответствующей возрасту сына или дочери. Если показатель оказался слишком высоким или ниже среднего, необходимо показать ребенка педиатру.
Для детей и подростков от 11 до 17 лет
В подростковом возрасте происходит окончательное формирование пропорций тела, поэтому диапазон значений, соответствующих норме, увеличивается. Физическое развитие девочек и мальчиков после 10 лет имеет существенные различия. У прекрасного пола процесс отличается интенсивностью и может происходить до 18 лет скачкообразно. У мальчиков он занимает более длительный промежуток времени, поэтому ровесницы обгоняют их в развитии и росте.
Девочки-подростки старше 10 лет часто стесняются своих округлившихся форм и стараются придерживаться в еде строгих диет. Это может вызвать серьезные последствия в будущем, так как до 18 лет организм еще растет и нуждается в питательных веществах.
Параметры подростков, соответствующие нормальному развитию организма в возрасте с 11 до 18 лет, указаны в таблице:
| Возраст подростка | Вес мальчиков | Рост мальчиков | Вес девочек | Рост девочек |
| 11 лет | 31.0 — 39.9 кг | 1.39 — 1.48 м | 30.7 — 38.9 кг | 1.40 -1.49 м |
| 12 лет | 34.4 – 45.1 кг | 1.44 — 1.55 м | 36.0 – 45.4 кг | 1.46 -1.54 м |
| 13 лет | 38.0 – 50.6 кг | 1.50 — 1.61 м | 43.0 – 52.5 кг | 1.52 -1.60 м |
| 14 лет | 42.8 – 56.6 кг | 1.56 — 1.68 м | 48.2 – 58.0 кг | 1.55 -1.64 м |
| 15 лет | 48.3 – 62.8 кг | 1.63 — 1.74 м | 50.6 — 60.4 кг | 1.57 -1.66 м |
| 16 лет | 54.0 — 69.6 кг | 1.67 — 1.78 м | 51.8 — 61.3 кг | 1.58 -1.67 м |
| 17 лет | 59.8 – 74.0 кг | 1.72 — 1.82 м | 52.9 – 61.9 кг | 1.59 -1.69 м |
Если отклонения все же присутствуют, необходимо определить их значимость. Для этих целей используются таблицы с градацией показателей от уровня «низкий» к уровню «слишком высокий».
Какие факторы влияют на детский вес и рост?
Основным фактором, влияющим на антропометрические показатели, является генетическая предрасположенность. Однако влияние наследственности проявляется в развитии малышей, начиная с трех лет. До этого грудничок должен весить не больше и не меньше нормативных значений.
Показатели новорожденного могут быть далеки от нормы, если во время беременности мама не смогла отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя. Также немаловажным фактором в этом вопросе является полноценное питание будущей мамочки и прием витаминно-минеральных комплексов в период формирования плода.
Чтобы показатели роста и веса у ребенка оставались в норме, ему нужно получать необходимые питательные вещества из еды. В рационе должны присутствовать следующие продукты:
- различные виды мяса;
- творог, молоко и другая молочная продукция;
- яйца;
- овощи, фрукты, зелень;
- ягоды;
- макаронные изделия и различные крупы;
- рыба.
Разнообразие блюд в рационе малыша должно увеличиваться по мере его взросления. Добавление в пищу ребенка новых продуктов производится постепенно, так у него может возникнуть аллергическая реакция.
Показатели роста ребенка не будут соответствовать нормам, если в организме нарушен гормональный фон. Это состояние связано с заболеваниями надпочечников, поджелудочной и щитовидной железы.
Проблема излишнего и недостаточного веса
В детском возрасте вес тела является важным показателем здоровья ребенка. Если измерения указывают на недобор или избыток веса, необходимо выяснить причину этого состояния, так как оно может иметь тяжелые последствия.
Ребенок весит меньше нормы при недостатке питательных веществ, поступающих в организм с пищей. У грудничков с недобором веса могут возникать нарушения нервно-психического развития, а также поздно формируются различные ткани и органы. Это, в свою очередь, приводит к появлению таких патологий, как нарушение зрения, расстройства деятельности ЖКТ, заболевания опорно-двигательного аппарата.
Недобор веса у школьников становится причиной слабого иммунитета, расстройств пищеварения, низкого уровня гемоглобина в крови, рахита, задержки полового созревания. В подростковом возрасте гипотрофию связывают с отказом ребенка от еды из-за стресса, неврозов, психических нагрузок.
Избыточные килограммы оказывают негативное влияние на сердце и сосуды, суставы, пищеварительную, нервную и гормональную системы. Если лишний вес не связан с медицинскими проблемами, его можно контролировать при помощи сбалансированного питания.
Проблемы интенсивного и замедленного роста
Когда показатель роста у детей значительно ниже нормы, родителям необходимо как можно скорее обратиться к педиатру для выяснения и устранения причины этого отклонения. Интенсивность роста в большей степени зависит от того, сколько питательных веществ поступает в организм вместе с пищей.
К отставанию ведут расстройства эндокринной системы, при которых выделяется недостаточное количество гормона роста. Повысить его уровень помогает здоровый сон.
Если рост ребенка в 2 года начал замедляться, то это может быть обусловлено генетическим фактором. К наследственным патологиям, способным вызвать задержку в росте, относятся хромосомные аномалии, нарушение обмена фосфора, кальция, аминокислот и другие.
Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »Поделитесь с друьями!
Дефицит гормона роста у детей
Помимо дефицита гормона роста, препараты, содержащие гормон роста, применяются и при других нарушениях роста у детей, которые родились с недостаточной массой и длиной тела и не догнали своих сверстников к четырем годам, детей низкого роста, вызванного синдромом Тернера, и детей с задержкой роста по причине хронической почечной недостаточности.
Дети, родившиеся с недостаточной массой и длиной тела
Дети, родившиеся с недостаточной массой и длиной тела, меньше по сравнению с другими младенцами, проведшими в матке аналогичный период времени. Как правило, они очень быстро растут в первые месяцы жизни и догоняют своих сверстников уже к двум годам. Если по достижении четырех лет этого не происходит, таким детям, родившимся с недостаточной массой и длиной тела, может потребоваться дополнительное введение гормона роста, чтобы достичь оптимального роста. [1]
Дети с синдромом Тернера
Синдром Тернера (по имени эндокринолога доктор Генри Тернера, который впервые описал это заболевание в 1938 году), представляет собой генетический
дефект, встречающийся только у девочек, у которых отсутствует, повреждена или присутствует лишь частично одна из двух Х-хромосом. Синдром Тернера может привести к нарушениям роста и низкорослости. Ранняя терапия с использованием гормона роста доказала свою эффективность для повышения темпов роста у девочек с синдромом Тернера и, как следствие, достижения ими роста взрослого человека. [2]
Хроническая почечная недостаточность (ХПН)
Хроническая почечная недостаточность (ХПН) представляет собой прогрессирующее со временем заболевание почек (по меньшей мере в течение трех месяцев). По мере развития ХПН почки теряют способность выводить отходы жизнедеятельности и лишнюю воду из организма. Дети с ХПН плохо растут, поэтому им показано применение рекомбинантного гормона роста человека. [3]
[1] Arianna Maiorana & Stefano Cianfarani 2009; 124:e519
[2] PD Davenport, ML et al. JCEM 2007; 92:3406–16; Stephure D et al. JCEM 2005; 90:3360–6; Linglart A et al. Eur J Endocrinol 2011; 164:891–7
[3] Müller-Wiefel D et al. Clin Nephrol 2010; 74:97–105
Подбираем велосипед для ребёнка
Велосипед – непременный атрибут детства, ведь это не просто веселая игрушка, это важная ступень в развитии ловкости, выносливости и самостоятельности ребенка. Катание на велосипеде приводит в полный восторг всех без исключения малышей, прекрасно развивает мышцы и чувство равновесия, позволяет приобрести уважение других детей и найти новых друзей.
Специалисты не рекомендуют покупать велосипеды в палатках на рынке, в магазине игрушек и других «неспециализированных» местах – зачастую товар там крайне сомнительного качества, но поломка велосипеда, в отличие от поломки куклы или игрушечной машинки, – прямая угроза здоровью малыша. Кроме того, цены в «левых» торговых точках почти всегда завышены. В нашем магазине детские модели велосипедов представлены только от всемирно-известных брендов и имеют гарантию качества от производителя.
В зависимости от роста и возраста малыша ему подойдут велосипеды с разным размером колёс. Так велосипеды с колёсами 12 дюймов рассчитаны на малюток до 3 лет, велосипеды с колёсами 14 и 16 дюймов подойдут детям от 3 до 5 лет, а велосипеды с колёсами 18 и 20 дюймов придутся впору мальчикам и девочкам от 5 до 9 лет. Колёса 24 дюйма – это уже подростковый стандарт (9-12 лет). Модели для детей постарше и подростков, как правило, оснащены «взрослым» навесным оборудованием начального уровня.
Трёхколёсные детские велосипеды – это модели для самых маленьких велосипедистов от 1 года. Устойчивость посадки обеспечивает максимально безопасное катание, благодаря которому малыш сможет освоить азы педалекручения и рулевого управления, не боясь потерять равновесие и упасть. Некоторые трёхколёсные велосипеды оснащены дополнительными аксессуарами: крыльями, корзиной для игрушек, родительской ручкой, запятками для второго ребёнка и т.д.
Детские велосипеды без педалей называются беговелы, и они рассчитаны на малышей от 1 года. Сидя в седле и отталкиваясь ногами, ребёнок научится рулить, не отвлекаясь на кручение педалей. Беговелы весьма безопасны, поскольку кроха почти не отрывает ног от земли и в любой момент может остановить движение. Такие велосипеды появились относительно недавно, но уже завоевали прочную популярность во всём мире.
Велосипеды с ручкой сочетают в себе преимущества велосипеда и детской коляски. Благодаря родительской ручке Вы сможете везти велосипед каждый раз, когда малыш будет уставать крутить педали. Таким образом, подобные модели великолепно подходят для семейного досуга и совместных прогулок. На некоторых моделях установлены зонтики от дождя и солнца, а на самих ручках имеются кнопки торможения.
Велосипеды с дополнительными колёсами превосходно подходят для обучения навыку равновесия при катании и обеспечения дополнительной безопасности при торможении. Боковые колёсики помогут малышу преодолеть страх перед новым видом активного отдыха, поскольку с ними велосипед не заваливается на бок, даже если стоит на месте. А когда ребёнок почувствует себя увереннее на велосипеде, их можно будет снять.
Итак, приступим к выбору. Нужно помнить, что чем меньше Ваш ребенок, тем проще модель ему требуется, а по мере того как сын или дочь подрастают, требуется более сложные и быстрые велосипеды. Главное, чтобы малышу самому было комфортно кататься; лучше избегать ситуаций, когда ребенок еще не дорос до велосипеда, на котором ездит, или наоборот, вырос из него. В качестве рекомендательной информации по подбору размера можно использовать следующую таблицу:
Чтобы примерно представить, какой размер Вам подойдет, сверьтесь с ознакомительной таблицей:
| Рост ребенка, см: | Размер колёс велосипеда, дюймы: |
|---|---|
| 80 — 100 | 12 |
| 90 — 110 | 14 |
| 100 — 120 | 16 |
| 110 — 130 | 18 |
| 120 — 140 | 20 |
| 130 — 150 | 24 |
| 150 — … | Вашему ребенку пора подбирать взрослый велосипед 🙂 |
Самый простой способ выяснить, подходит Вашему ребенку по росту велосипед – это поставить малыша над рамой перед седлом так, чтобы седло упиралась в копчик, а рама была между ног. Минимальное расстояние между промежностью и рамой должно быть не меньше пяти, а лучше десяти сантиметров. В таком случае ребенок не ударится, спрыгнув с велосипеда при резком торможении. Проверьте, чтобы, сидя на велосипеде, малыш легко дотягивался ногой до педали, и его нога при этом полностью выпрямлялась, когда педаль находится в нижнем положении. Если не выходит, отрегулируйте высоту и угол седла.
Информацию о наличии размеров рамы можно найти в карточке товара под фотографией модели, в третьей вкладке «Наличие в магазинах». У моделей, которых нет в наличии, этой вкладки нет.
В любом случае перед покупкой необходимо проконсультироваться с продавцом. Свяжитесь с нами по телефону +7 (495) 787-22-33 или E-mail: [email protected], и наши менеджеры с удовольствием ответят на все вопросы, помогут подобрать качественный велосипед, дадут все необходимые консультации. Мы ждем Ваших звонков и писем!
вех для 10-летних | Детская больница CS Mott
Обзор темы
Дети обычно прогрессируют в естественной предсказуемой последовательности от одной вехи развития к другой. Но каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Некоторые дети могут быть продвинутыми в одной области, например, в языке, но отстают в другой, например, в сенсорном и моторном развитии.
Вехи обычно сгруппированы по пяти основным направлениям: физический рост, когнитивное развитие, эмоциональное и социальное развитие, языковое развитие, а также сенсорное и моторное развитие.
Физический рост и развитие
Большинство детей к 10 годам:
- Вырастают примерно на 2,5 дюйма (6 см) и набирают примерно 7 фунтов (3 кг) за год.
- Модели роста связаны с полом. Девочки обычно выше и весят больше мальчиков. У девочек могут развиваться признаки раннего полового созревания, например, зачатки груди.
- Каждый год теряет около четырех молочных зубов. Их заменяют постоянные зубы.
Мышление и рассуждение (когнитивное развитие)
Большинство детей в возрасте 10 лет:
- Знают полную дату (день недели, день месяца, месяц и год).
- Может называть месяцы года по порядку.
- Может читать и понимать абзацы сложных предложений.
- Читаем книги с главами.
- Обладают навыками сложения и вычитания и развивают навыки умножения, деления и дроби.
- Выучили писать скорописью.
- Может писать простые рассказы.
Эмоциональное и социальное развитие
Большинство детей к 10 годам:
- Наслаждайтесь общением с друзьями.У них часто есть лучшие друзья того же пола.
- Продолжайте получать удовольствие от командных и групповых занятий.
- Продолжайте настаивать, что их не интересуют дети противоположного пола. Но они могут хвастаться, дразнить или вести себя глупо, чтобы привлечь внимание или пообщаться с ними.
- Любите и слушайте своих родителей. Некоторые дети, тем не менее, начнут проявлять раздражение или неуважение по отношению к ответственным взрослым.
Развитие речи
Большинство детей к 10 годам:
- Любят читать.Они могут искать журналы и книги по темам, представляющим особый интерес.
- Может легко общаться с людьми любого возраста.
- Обладаете речевыми моделями, близкими к взрослому.
Сенсорное и моторное развитие
Большинство детей к 10 годам:
- У них развит контроль над своими большими и маленькими мышцами. Они могут получать удовольствие от занятий, в которых используются эти навыки, например, баскетбола, танцев и футбола.
- Развивали выносливость.Многие могут бегать, кататься на велосипеде и получать удовольствие от занятий, требующих определенной физической подготовки.
- Продолжать развивать мелкую моторику, например, навыки, необходимые для более четкого почерка и детализации художественных работ.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 27 мая 2020
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Джон Поуп, доктор медицины — Педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины — Семейная медицина
Луи Пеллегрино, доктор медицины — Педиатрия развития
Сьюзан К.Ким MD — Педиатрия
По состоянию на 27 мая 2020 г.
Автор: Здоровый персонал
Медицинский обзор: Джон Поуп, доктор медицины — Педиатрия, Кэтлин Ромито, доктор медицины — Семейная медицина, Луи Пеллегрино, доктор медицины — Педиатрия развития, и Сьюзан К. Ким, доктор медицины — Педиатрия
Вехи развития для вашего 10-летнего ребенка
Когда дети достигнут 10 лет, многие начнут считать себя почти подростками.Но это не всегда так. В то время как некоторые начнут выглядеть и вести себя более зрелыми, другие останутся более детскими как физически, так и эмоционально.
Быть 10-летним означает перемены. Это переходный период, который может принести трудности и радость по мере того, как дети начинают принимать приближение подросткового возраста.
Иллюстрация Эмили Робертс, VerywellФизическое развитие
Многие дети начнут испытывать резкие скачки роста к пятому классу.Девочки, как правило, растут быстрее и могут внезапно оказаться выше мальчиков того же возраста.
Напротив, многие 10-летние мальчики могут только начать проявлять признаки полового созревания, в то время как другим придется подождать, пока им исполнится 11, 12 или даже 13 лет. Такое неравенство в росте может вызвать дискомфорт у многих детей. потому что они растут слишком быстро или недостаточно быстро.
Ключевые вехи
- Демонстрирует повышенную ловкость, скорость, координацию и баланс.
- Начинает проявлять признаки полового созревания, такие как жирная кожа, повышенное потоотделение и рост волос в области гениталий и под мышками
- Испытывает улучшение координации мелких мышц.
Совет для родителей
Хотя 10-летние дети часто ведут себя более зрелыми, им все же нужно рано ложиться спать. Дети этого возраста должны спать от 9 до 10 часов каждую ночь.
Эмоциональное развитие
В 10 лет дети лучше понимают, кто они в мире. Многие готовятся к поступлению в среднюю или неполную среднюю школу и готовятся к освоению новых социальных условий.
Для девочек, которые обычно развиваются физически быстрее и вступают в половую зрелость раньше мальчиков, переход в подростковый возраст может вызвать множество эмоций: волнение, неуверенность, трепет и даже смущение.
В возрасте 10 лет вы можете ожидать, что ваш ребенок будет больше контролировать эмоции и, возможно, увидите, что он станет более опытным в разрешении конфликтов и поиске решений с друзьями. В то же время вы можете увидеть некоторую неустойчивость в ее эмоциях.
Еще один фактор, который может играть роль в перепадах настроения, — это стресс, который может испытывать типичный 10-летний ребенок, пытаясь справиться со всеми физическими изменениями и другими изменениями в своей жизни. 10-летний ребенок может пытаться справляться с усложняющейся школьной работой, работать, чтобы соответствовать друг другу и общаться с друзьями, а также справляться с физическими изменениями в процессе взросления.
Ключевые вехи
- Восхищается и подражает старшей молодежи
- Начало сомнений в авторитете
- Принимают родительские / семейные убеждения
Совет для родителей
Помогите своему ребенку научиться справляться с неприятными эмоциями, включая разочарование, гнев, разочарование, вину, беспокойство, грусть и скуку.
Социальное развитие
Десятилетние девочки ежедневно справляются с кликами в качестве инсайдера, аутсайдера или и того, и другого.В десять лет девочки могут стать собственниками по отношению к своим друзьям и завидовать друг другу.
Десятилетним мальчикам может быть легче дружить. Отношения мальчиков, как правило, основаны на общих интересах, а не на близких личных чувствах.
Десятилетние дети обладают хорошей способностью ощущать эмоции других и понимать язык лица и тела. В десять лет принятие группой сверстников — критический шаг, который, кажется, сильно влияет на следующий уровень развития.Плохое принятие сверстниками в возрасте десяти лет является надежным предиктором поведенческих и эмоциональных проблем в подростковом возрасте.
Десятилетние дети действительно очень близки со своими родителями, братьями и сестрами и большой семьей. У них могут быть частые ссоры с братьями и сестрами, особенно с младшими братьями и сестрами.
Давление со стороны сверстников может играть большую роль в социальных отношениях большинства 10-летних. В этом возрасте дети будут стремиться соответствовать, надев правильную одежду, слушая правильную музыку или любя и не любя одни и те же вещи.
Ключевые вехи
- Любит создавать секретные коды и пароли вместе с друзьями
- Отождествляется с лицами того же пола
- Предпочитает работать в группах и занимается совместной деятельностью
Совет для родителей
Позвольте вашему ребенку побыть наедине с друзьями. В этом возрасте социально приемлемо вести частные беседы и делиться секретами, и это может иметь важное значение для здорового развития вашего ребенка.
Когнитивное развитие
Родители могут заметить, что около 10 лет дети начинают думать и говорить почти «по-взрослому». Дети этого возраста находятся на пороге подросткового возраста и обладают языковыми навыками и когнитивными способностями для сбора информации и формулирования хорошо организованных мнений и мыслей. Таким образом, многие 10-летние дети могут составить приятную компанию за ужином и в обществе. собрания, способные выразить свои мысли о текущих событиях, книгах, музыке, искусстве и других предметах.
Для многих детей этап развития около 10 лет наполнен обучением и быстрым когнитивным ростом. В пятом классе обучение значительно ускоряется, поскольку дети готовятся к средней школе. Именно в пятом и шестом классе дети начинают заниматься более сложными материалами по математике, чтению и другим предметам.
В математике от пятиклассников можно ожидать работы с дробями, оттачивания навыков умножения и деления и изучения более сложных геометрических понятий.Вы можете ожидать, что ваш пятиклассник выучит такие понятия, как симметрия форм, как использовать формулы для вычисления площади и объема фигур и, возможно, начнёт заниматься алгеброй в раннем возрасте. Ваш 10-летний ребенок начнет практиковать больше умственных математических навыков и будет все больше способен использовать логику и абстрактное мышление для решения словесных математических задач.
Изучая другие предметы, такие как история или обществознание, 10-летние дети будут расширять свои исследовательские навыки и использовать такие ресурсы, как библиотечные книги и веб-сайты, для школьных проектов и презентаций.Пятиклассники, стремящиеся к обучению, получат удовольствие не только от того, чтобы собрать свои исследования, но и с удовольствием сформулировать свои мысли и дать людям понять, что их работа.
Ваш 10-летний ребенок будет становиться более самостоятельным в управлении и организации школьной и домашней работы, требуя меньшего контроля со стороны родителей.
Речь и язык
На этом этапе навыки чтения переходят в сторону чтения и наслаждения более сложными и длинными книгами по главам.Они могут изучать такие понятия, как метафоры и сравнения, и будут продолжать сталкиваться с более сложными словарными словами. Они смогут анализировать истории, высказывать критические замечания. Их способность мыслить логически станет более выраженной. Они смогут писать убедительные эссе и аргументировать точки зрения и мнения с большей уверенностью и организованностью.
Играть
Многие десятилетние дети любят бегать, ездить на велосипеде, кататься на коньках и заниматься спортом. Они могут заниматься командными видами спорта или заниматься индивидуальными занятиями.
Они следят за своими любимыми спортивными командами и знают все подробности любимых телепрограмм. Они также начинают узнавать о популярных певцах и группах, а также о своих любимых знаменитостях.
Многие десятилетние дети увлекаются электроникой. Они часто интересуются фотографией с помощью цифровых фотоаппаратов или могут наслаждаться видеоиграми.
Ключевые вехи
- Научиться здраво оценивать
- Интересуется спортивными командами или поп-культурой
- Обладают повышенной концентрацией внимания и часто могут проводить длительные периоды времени, занимаясь делами, которые им нравятся
Совет для родителей
Настройте своего ребенка на успехи в учебе, поощряя хорошие учебные привычки.Установите время для домашних заданий и определенное место для домашних заданий. Установите правила, такие как запрет на просмотр телевизора во время выполнения домашних заданий, которые помогут вашему ребенку добиться успеха.
Другие вехи
Дети этого возраста также могут начать уделять больше внимания внешнему виду и могут захотеть соответствовать и соответствовать сверстникам больше, чем раньше. Проблемы с изображением тела также могут развиться в этом возрасте у некоторых детей, особенно у девочек.
Будьте хорошим образцом для подражания, когда дело касается образа тела. Избегайте комментариев, критикующих собственное тело (например, называя себя «толстым»), и подавайте пример здорового питания.
Вы можете ожидать увидеть повышенное стремление к уединению у детей этого возраста. Десятилетние дети все больше осознают свое тело и с большей вероятностью хотят уединения, когда купаются и одеваются. Они также с большей вероятностью будут обращать внимание на такие вещи, как одежда и прически, а также на то, что думают и носят их друзья.
Когда следует беспокоиться
Если вспышки дурного настроения у вашего ребенка мимолетны и случаются лишь изредка, вам, вероятно, не о чем беспокоиться.Но если ваш ребенок по-прежнему становится агрессивным или его вспышки гнева мешают его отношениям, это может быть признаком более серьезной проблемы.
Если вы видите изменения в поведении или личности (например, проблемы со сном или едой или нежелание ходить в школу), поговорите с педиатром или учителем вашего ребенка.
Дети этого возраста также развиваются физически с разной скоростью. Раннее половое созревание у девочек может привести к особенно высокому риску возникновения проблем с изображением тела. Важно проводить регулярные разговоры о том, как меняется тело вашего ребенка, и подчеркивать важность здоровья, а не внешнего вида.
Слово от Verywell
Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок не развивается так, как должен, начните с напоминания себе, что сейчас время перемен для 10-летнего. Нет определенного места, где должны быть ваши сын или дочь. В то время как одни будут играть с макияжем и заниматься спортом, другие будут счастливы играть в куклы или читать комиксы. Оба в порядке и совершенно здоровы.
Если вас по-прежнему беспокоит, что ваш ребенок отстает, поговорите со своим педиатром.Он или она может быть лучше всего квалифицирован, чтобы оценить развитие вашего ребенка и при необходимости направить вас к соответствующему специалисту.
Рост и развитие, от 6 до 10 лет
Обзор темы
Какие виды развития происходят в возрасте от 6 до 10 лет?
Дети в возрасте от 6 до 10 лет более самостоятельны и физически активны, чем в дошкольном возрасте. Они также больше общаются с друзьями и учатся думать более сложным образом.
Прогресс в основных областях развития — физическом, интеллектуальном, эмоциональном и социальном — постепенный. Но изменения, которые вы увидите в своем ребенке от года к году, могут быть драматичными.
Как мой ребенок изменится физически?
Сила и координация мышц быстро улучшаются в эти годы. Многие дети учатся бросать, бить в бейсбол или пинать футбольный мяч. Некоторые дети могут даже развить навыки в более сложных занятиях, таких как игра в баскетбол или танцы.
Как мой ребенок изменится интеллектуально?
С 6 до 10 лет у вашего ребенка развивается более зрелый и логичный образ мышления. Он или она постепенно становится способным рассматривать несколько частей проблемы или ситуации. Это отход от упрощенного мышления дошкольника.
Несмотря на то, что их мышление становится более сложным, дети в этой возрастной группе по-прежнему думают конкретными категориями. Это означает, что их больше интересуют «реальные» вещи, а не идеи.В общем, это то, что можно отождествить с чувствами. Например, прикосновение к мягкой шерсти кролика имеет большее значение для ребенка, чем когда ему говорят, что предмет «мягкий, как кролик». Поскольку они по-прежнему могут рассматривать только одну часть ситуации или перспективы за раз, детям этого возраста трудно полностью понять, как все взаимосвязано.
Как мой ребенок изменится эмоционально и социально?
Когда дети идут в школу, они покидают безопасный дом и семью.Они становятся игроками на большой сцене школы и друзей. Здесь они приобретают некоторые важные навыки, в том числе умение заводить друзей, которые они могут использовать до конца своей жизни.
Самоуважение детей, то есть их чувство собственной значимости и принадлежности, хрупко и может быстро меняться в зависимости от того, что происходит вокруг них. Иногда дети этого возраста кажутся маленькими взрослыми, когда идут в школу с рюкзаками, полными обязанностей. Но в других случаях они могут быть такими же неразумными, как малыши.
Как управлять этим активным временем?
Родители часто переоценивают способность своих детей принимать правильные решения. Детям этого возраста нужны твердые и последовательные правила, которые объясняются ясно и с сочувствием. Эффективные родители могут дать своим детям достаточно независимости, чтобы учиться на их успехах и неудачах, и в то же время обеспечить последовательное руководство и безоговорочную поддержку.
Старайтесь встречаться с ребенком каждый день. Спросите его или ее о произошедших хороших и плохих вещах.И помогите своему ребенку извлечь уроки из этого опыта.
Часто задаваемые вопросы
Чего ожидать
Хотя дети в возрасте от 6 до 10 лет демонстрируют схожий диапазон физических способностей, умственных способностей и социального поведения, они развиваются в своем собственном темпе. Даже внутри семьи различия между детьми могут быть очень серьезными. Один из братьев и сестер может быть общительным и популярным, а другой — застенчивым и неуклюжим. Некоторые дети добиваются успехов в одной области, например, в чтении и письме, в то время как в других навыках, например, в математике, они практически не развиваются.Сосредоточьтесь на том, чтобы помочь вашему ребенку получать удовольствие и учиться на занятиях, а не на измерении результата.
Общее развитие от 6 до 10 лет
Вы можете ожидать, что дети этой возрастной группы будут прогрессировать по пяти основным направлениям:
- Физическое развитие. Дети в возрасте от 6 до 10 обычно растут рывками, в среднем около 7 фунтов (3 кг) и 2,5 дюйма (6 см) в год. Ваш ребенок также теряет около четырех молочных зубов каждый год. Их заменяют постоянные зубы.
- Когнитивное развитие.Навыки мышления и рассуждения, называемые когнитивными навыками, быстро развиваются в возрасте от 6 до 10 лет. По мере развития этих навыков растет и способность ребенка решать проблемы. Но рассуждения остаются простыми в том смысле, что большинство детей понимают понятия только в том смысле, в котором они связаны с здесь и сейчас. Такие понятия, как далекое прошлое, обычно слишком абстрактны для понимания детьми этого возраста.
- Эмоциональное и социальное развитие. Дети в возрасте от 6 до 10 лет заводят дружбу. Самоуважение, то есть чувство собственного достоинства и принадлежности человека, становится все более важным, поскольку ваш ребенок все больше взаимодействует с людьми за пределами его или ее ближайших родственников.Дети этого возраста тоже сравнивают себя с другими.
- Развитие языка. В возрасте 6 лет большинство детей знают значения примерно 13 000 слов. В возрасте от 6 до 10 лет они постепенно начинают мыслить более сложным образом. Например, дети переходят от понимания простых предложений к способности интерпретировать сложное содержание абзаца. Они вырастают от написания нескольких слов за раз до составления сложных историй и отчетов.
- Сенсорное и моторное развитие.Дети в возрасте от 6 до 10 лет значительно улучшают мышечную силу и координацию. Большинство детей в этом возрастном диапазоне развивают базовые двигательные навыки, такие как удары ногами, ловля и метание. Постепенно дети становятся более опытными в более сложных занятиях, таких как танцы, баскетбольная игра или игра на пианино.
Основные этапы роста и развития примерно сгруппированы по годам. Используйте возрастные рекомендации как один из многих инструментов для оценки общего развития вашего ребенка.Многие вещи, такие как унаследованные генетические черты, здоровье, личность и темперамент, культурные нормы и домашняя среда, влияют на темп достижения ребенком вех.
Вехи по возрасту
К 6 годам большинство детей:
- Набрали достаточную мышечную силу и координацию, чтобы прыгать и прыгать, и они могут ловить мяч.
- Начните понимать причинно-следственные связи. «Магическое мышление», характерное для дошкольников, к этому возрасту быстро исчезает.Но ваш ребенок сохраняет активное воображение.
- При решении проблем сосредотачивайтесь только на одной проблеме.
- Начните понимать, как комбинации букв и звуков образуют слова. Они узнают некоторые написанные слова и, возможно, даже начали читать простой текст.
- Общайтесь со своими сверстниками. Но в большей части личного взаимодействия они зависят от опекунов.
К 7 годам большинство детей:
- Начинают отдавать предпочтение определенному стилю обучения, например практическому или тихому размышлению.
- Развивайте дружеские отношения, обычно с другими детьми того же пола.
- Хотелось поучаствовать в групповой игре, но тоже нужно побыть одному.
- Наслаждайтесь декоративно-прикладным искусством и физически активными играми.
К 8 годам большинство детей:
- Обычно думают о вещах как о «или-или». Вещи либо велики, либо ужасны, уродливы или прекрасны, правильные или неправильные. Дети сосредотачиваются на одной части проблемы за раз, что затрудняет понимание сложностей.
- Читаем.
- Наслаждайтесь общением с друзьями. Некоторым нравятся групповые занятия, например командные виды спорта.
- Быстро меняющиеся эмоции. Часто случаются вспышки гнева. Многие дети этого возраста критически относятся к другим, особенно к своим родителям. Они могут показаться драматичными, а иногда и грубыми.
- Иметь хорошо развитую речь и большую часть времени использовать правильную грамматику. У многих детей хорошо развиты разговорные навыки.
К 9 годам большинство детей:
- Более независимо думают и развивают хорошие навыки принятия решений.Это отражает их растущие навыки критического мышления и способность одновременно рассматривать более одной точки зрения.
- Сохраняйте заботливые и прочные дружеские отношения.
- Обладали сильным чувством сочувствия, то есть пониманием и чувствительностью к чувствам других.
- Любопытны отношения между мальчиками и девочками. Немногие признаются в этом интересе.
- Говорите хорошо и четко произносите слова.
- Все больше интересуйтесь командными видами спорта.
- Люблю рисовать, раскрашивать, делать украшения, строить модели или пробовать другие занятия, связанные с мелкой моторикой.
К 10 годам большинство детей:
- Знают полную дату (день недели, день месяца, месяц и год).
- Наслаждайтесь общением с друзьями и часто заводите «лучших» друзей того же пола.
- Продолжайте получать удовольствие от командных и групповых занятий.
- Продолжайте настаивать на том, что их не интересуют дети противоположного пола.Но они могут выставлять напоказ, дразнить или вести себя глупо, чтобы взаимодействовать с ними.
- Обладаете речевыми моделями, близкими к взрослому.
- Иногда ищите журналы и книги по предметам, представляющим особый интерес.
- Иметь хороший контроль над большими и маленькими мышцами. Некоторым детям нравятся занятия, в которых используются все эти навыки, например, баскетбол, танцы и футбол.
Общие проблемы
Многое происходит в мозгу и организме детей в возрасте от 6 до 10 лет.По мере того, как они становятся сильнее и общительнее, большинство детей постепенно приобретают навыки критического мышления и базовое понимание сложных вопросов. Кроме того, дети все больше осознают свое тело и внешний вид.
Это время проб и ошибок. Дети этой возрастной группы понимают, как устроен мир и какое место в нем они занимают. Родители легко могут быть встревожены, когда их ребенок время от времени допускает ошибки в надлежащем поведении или суждениях.
Постарайтесь поощрять независимость вашего ребенка, демонстрируя при этом свою безусловную любовь.Ребенок, который чувствует, что у него дома есть надежная система безопасности, лучше подготовлен к тому, чтобы пробовать что-то новое, а также расти и развиваться здоровым образом.
Общие проблемы родителей обычно связаны с физическим ростом и развитием, трудностями в школе и социальными ситуациями.
Вопросы, связанные с внешним видом и навыками
Скорость роста сильно различается у разных детей. Некоторые дети маленькие для своего возраста, а другие большие. Это может быть сложно для ребенка, который выходит за рамки нормы.«Маленькому ребенку может быть трудно преуспеть в спорте. У высоких для своего возраста детей могут быть проблемы, когда люди думают, что они старше, и ожидают, что они будут поступать таким же образом. Кроме того, некоторые дети, особенно девочки,« рано расцветают ». и могут вступить в половую зрелость раньше своих сверстников. Это может привести к неловкости и замешательству.
Помогите своему ребенку понять, что каждый растет в своем собственном темпе. Убедите ребенка, что он или она может справиться с трудностями, связанными с размером, внешностью, или спортивное мастерство.
Кроме того, поощряйте и моделируйте у своего ребенка привычки здорового питания и физической активности. Поддержание здорового веса и употребление здоровой пищи помогает детям чувствовать себя лучше не только физически, но также умственно и эмоционально.
Трудности в школе
Дети в возрасте от 6 до 10 лет развиваются с разной скоростью не только физически, но и интеллектуально. Если вашему ребенку кажется, что он не справляется с определенными предметами и не достигает основных этапов когнитивного или языкового развития, поговорите со своим врачом.Не предвзято относитесь к оценке вашего ребенка вместо того, чтобы ждать, пока он или она «вырастут из этого». Конечно, помните, что есть тонкая грань между озабоченностью и чрезмерной реакцией. Поговорите с учителем вашего ребенка и другим школьным персоналом о сильных и слабых сторонах вашего ребенка. Поддерживайте дружеские и поддерживающие отношения с учителями вашего ребенка, чтобы помочь ему укрепить уверенность в себе. Работа в команде также может привести к более последовательному подходу. Ребенок с большей вероятностью будет знать, чего ожидать, и будет более уверен в том, что родители и учителя помогают друг другу.
Найдите способы повысить самооценку вашего ребенка. Помогите своему ребенку распознать и развить свои собственные таланты. Дети этой возрастной группы часто испытывают широкий спектр эмоций, которые могут очень быстро меняться в зависимости от того, что происходит вокруг них. Постарайтесь показать ребенку, как видеть общую картину. Обсудите все его успехи, например, успешную сдачу экзамена, изучение новых слов по правописанию или создание впечатляющего художественного проекта.
Социализация
Возраст от 6 до 10 — непонятное и волнующее время для детей.Они часто заводят новых друзей.
Большинство детей в этой возрастной группе начинают понимать чувства других и быть чувствительными к ним — черта, известная как сочувствие. Но они по-прежнему эгоистичны. Их чувства легко ранить. Точно так же они могут случайно задеть чувства других. Вы можете помочь своему ребенку научиться быть более чутким и понять важность здоровой дружбы. Обсудите и перечислите качества, которые делают хорошего друга. Обсудите, как ваш ребенок может работать над развитием этих качеств.
Издевательства могут стать проблемой для некоторых детей в возрасте около 10 лет. Примите активное участие в профилактике и обучении вашего ребенка способам борьбы с этим типом поведения.
- Научите своего ребенка справляться с издевательствами и избегать их.
- Если ваш ребенок запугивает, немедленно устраните проблему. Обсудите, как его слова и действия влияют на других людей. Вы играете важную роль в том, чтобы ваш ребенок узнал о чувствах других.
- Привлекайте родителей и других взрослых, которые находятся рядом с тем, где возникают проблемы. Например, поговорите с персоналом и учителями в школе вашего ребенка в ситуациях, когда есть одноклассники.
Дополнительную информацию о издевательствах см. В разделе Издевательства.
Содействие здоровому росту и развитию
Хотя ваш ребенок в возрасте от 6 до 10 иногда может казаться очень независимым, он все равно нуждается в вашем постоянном руководстве. Присутствие — это самое важное, что вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку расти здоровым образом.Знание того, что вы «рядом» и доступны, дает ему или ей чувство безопасности. Хотя мир вашего ребенка расширяется, вы остаетесь его основным влиянием.
Вы можете многое сделать, чтобы помочь своему ребенку расти и развиваться.
- Содействовать физическому развитию, поощряя и моделируя привычки здорового питания. Кроме того, укрепляйте образ здорового тела, рассказывая и показывая, как важно принимать людей всех цветов, форм и размеров. Для получения дополнительной информации см. Тему «Здоровые привычки для детей».
- Поощряйте когнитивное развитие — мышление и навыки рассуждения — участвуя в учебе вашего ребенка в школе. Если возможно, станьте волонтером, развивайте хорошие отношения с учителями и другими сотрудниками и проявляйте интерес к тому, что изучает ваш ребенок. Кроме того, поработайте дома над навыками, такими как простые математические задачи, обращение с деньгами, чтение и письмо. Соответствующие возрасту рабочие тетради широко доступны. Но будьте осторожны, чтобы не давить на ребенка. Просто проводить с ним время — важная часть создания основы для когнитивного роста.
- Поощряйте языковое развитие, читая ребенку каждый день. Сделайте чтение рутиной, даже когда он или она стареют и теряют интерес. Выделите время, которое вы и ваш ребенок можете с нетерпением ждать, и поговорить об историях, словах и идеях. Посетите местную библиотеку и попробуйте найти книги на новые темы, которые, по вашему мнению, могут заинтересовать вашего ребенка.
- Содействовать социальному и эмоциональному развитию, осознавая соперничество между братьями и сестрами, которое может стать проблемой в этом возрасте.Также помогите ребенку овладеть социальными навыками, например, показывая свое отношение к другим, а не сплетничайте и не говорите гадости о других людях.
- Содействовать развитию сенсорных и моторных навыков, поощряя ежедневные упражнения. Он не должен быть строго структурированным: главное — перемещаться и ограничивать время просмотра телевизора и другое экранное время. Практика сальто, игра в мяч, поход в парк или катание на велосипеде — все это помогает в развитии мышечных навыков и выносливости. Кроме того, поощряйте ребенка создавать художественные проекты, например рисовать, резать безопасными ножницами, склеивать и нанизывать бусины.Эти и подобные упражнения помогают улучшить координацию глаз и рук и мелкую моторику. Дополнительную информацию см. В разделе Физическая активность для детей и подростков.
Кроме того, вы можете помочь своему ребенку и другими способами.
- Разберитесь со страхами. Поймите, что ваш ребенок может чрезвычайно заинтересоваться страшными предметами или изображениями как способом преодолеть страхи по поводу них. Помогите своему ребенку как можно больше, отвечая на вопросы и при необходимости подбадривая его.
- Не поощряйте физическое насилие и покажите своему ребенку, как справиться с гневом, не прибегая к насилию.Защитите своего ребенка от агрессивных СМИ, насколько это возможно. Некоторые телепрограммы, фильмы, видеоигры и веб-сайты показывают множество актов насилия. Дети, которые часто наблюдают за этим насилием, могут прийти к выводу, что такое поведение — это нормально. Это может повысить вероятность того, что они сами прибегнут к насилию. Это также может привести к кошмарам, агрессии или страху причинения вреда. сноска 1 Музыкальные тексты также влияют на поведение и эмоции детей. сноска 2 Следите за музыкой, которую слушает ваш ребенок, и обращайте внимание на музыку, которую он покупает.
- Установите пределы. Установите ограничения для своих детей, чтобы показать им, что вы их любите и заботитесь о них. Убедитесь, что ваши правила разумны и что ваш ребенок их понимает. Важно выполнить любые установленные вами последствия за несоблюдение правил.
- Узнавайте и развивайте особые таланты. Помогите ребенку открыть для себя интересы и отработать навыки. Например, поиграйте с ребенком футбольным мячом по двору или помогите ему или ей научиться печатать буквы.
- Признать его или ее любопытство к телу и сексуальности. Вы можете помочь своему ребенку получить базовые знания и здоровое отношение к этим вопросам, проявив готовность выслушать и обсудить их.
- Перед тем, как ваш ребенок пойдет в среднюю школу, научите его или ее сопротивляться употреблению табака и других наркотиков.
Вы также можете помочь своему ребенку на каждом этапе развития, время от времени оценивая свои отношения. Во многих случаях вам нужно «узнавать» своего ребенка снова и снова.Подумайте:
- Что мне больше всего нравится в моем ребенке?
- Что может вызывать трудное поведение? Есть ли какие-нибудь из этих новых триггеров?
- Какие новые навыки приобрел мой ребенок за последний год? Шесть месяцев? Три месяца?
- Какие задания я могу посоветовать моему ребенку выполнять самостоятельно? Как я могу подбодрить его или ее?
- Когда я доволен тем, как я отношусь к своему ребенку?
- Что мне не нравится в некоторых наших взаимодействиях? Когда обычно возникают эти эпизоды?
Вам как родителю или опекуну также важно:
- Изучать и применять эффективные методы воспитания и воспитания детей и избегать применения телесных наказаний.Уроки для родителей предлагаются в большинстве сообществ. Спросите своего врача или позвоните в местную больницу для получения дополнительной информации.
- Изучите здоровые методы разрешения конфликтов и снятия стресса. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
- Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Позвоните члену семьи или другу, чтобы дать вам перерыв, если вы чувствуете себя подавленным. Узнайте о доступных ресурсах сообщества, которые помогут вам с уходом за детьми или другими необходимыми услугами. Позвоните врачу или в местную больницу, чтобы узнать, с чего начать.В некоторых общинах есть учреждения временного ухода за детьми, которые предоставляют временный уход за детьми в периоды, когда вам нужен перерыв.
Когда звонить врачу
Поговорите с врачом вашего ребенка, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок:
- не достигает этапов роста или развития для своего возраста.
- Имеются признаки того, что он или она вступает в половую зрелость в очень раннем возрасте (до 8 лет для девочек и 9 для мальчиков).
- Показывает необычно агрессивное поведение или признаки запугивания других.Мальчики, особенно, могут вести себя агрессивно, когда сталкиваются с трудной ситуацией. Девочки чаще избегают других девочек и сплетничают о других.
- Трудности понимать или использовать устную или письменную речь. Проблемы с обучением в школе могут быть признаком неспособности к обучению или проблем со зрением.
- Имеет признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), такие как невнимательность, импульсивность и / или гиперактивность, которые вызывают проблемы дома или в школе.
- Кажется замкнутым или подавленным. Девочки чаще, чем мальчики, спокойно реагируют на проблемы. Из-за такого поведения родителям и учителям сложно осознать, что они обеспокоены. Ребенок, который теряет интерес к друзьям или занятиям, которые ему нравились в прошлом, может быть в депрессии.
Иногда школьные консультанты или учителя выявляют детей, которым трудно выполнять школьные задания, посещать занятия физкультурой или общаться с другими детьми. Они могут порекомендовать курс действий, который может включать семейного врача или педиатра.
По мере того, как ваш ребенок будет все больше участвовать в школе и с друзьями, заниматься спортом и другими занятиями, ваши родительские навыки будут проверяться. Вы можете поговорить со своим врачом, если чувствуете себя подавленным. Кроме того, уроки, которые часто предлагаются школами, церквями или общественными группами, могут помочь вам приобрести ценные родительские навыки.
Профилактические осмотры
Регулярные осмотры (обычно один раз в год) позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка.Вы также можете обсудить любые волнующие вас вопросы на этих приемах. Регулярный стоматологический уход также важен для вашего ребенка.
Во время осмотра ребенка врач обычно:
- Измеряет вес и рост вашего ребенка. Эти измерения наносятся на диаграмму роста и сравниваются с предыдущими и последующими отметками, чтобы убедиться, что ребенок растет так, как ожидалось.
- Проверяет индекс массы тела вашего ребенка, артериальное давление, слух и зрение, а также обследует вашего ребенка на наличие видимых проблем.
- Проверяет карту вакцинации вашего ребенка. Сделаны или запланированы необходимые прививки. Дополнительную информацию смотрите в темах:
- Разговаривает с ребенком. Например, врач может спросить о своих друзьях, любимых занятиях и наиболее интересных школьных предметах. Из этого разговора врач кратко оценит языковые навыки и слух вашего ребенка, а также, возможно, его или ее социальные навыки и другие проблемы развития.
- Наблюдает за тем, как вы и ваш ребенок взаимодействуете, чтобы оценить эмоциональное и социальное развитие.Врач задаст вам вопросы о поведении вашего ребенка, успеваемости в школе, о том, как ваш ребенок справляется с трудностями и чем занимается ваш ребенок, среди прочего.
Регулярные осмотры — хорошее время, чтобы спросить, чего ожидать. Спросите своего врача о здоровье, росте, развитии или поведении вашего ребенка. Это может помочь вам прийти на обследование вашего ребенка с заранее подготовленным списком вопросов.
Иногда может быть целесообразно, чтобы ваш ребенок провел часть визита наедине с врачом.Это может дать вашему ребенку возможность поговорить о проблемах, которые ему или ей трудно обсуждать с врачом, если вы присутствуете в этом присутствии.
Список литературы
Цитаты
- Совет по коммуникациям и средствам массовой информации Американской педиатрической академии (2009 г.). Заявление о политике: насилие в СМИ. Педиатрия , 124 (5): 1495–1503.
- Американская академия педиатрии (2009 г.).Заявление о политике: Влияние музыки, текстов песен и видеоклипов на детей и молодежь. Педиатрия , 124 (5): 1488–1494.
Консультации по другим работам
- Американская педиатрическая академия (2001 г., подтверждена в 2005 г.). Сексуальное образование для детей и подростков. Педиатрия, 108 (2): 498–502.
- Фейгельман С (2011). Среднее детство. В RM Kliegman et al., Eds., Учебник педиатрии Нельсона, 19-е изд., Стр. 36–39. Филадельфия: Сондерс.
- Kaplowitz P, et al. (2016). Обследование и направление детей с признаками раннего полового созревания. Педиатрия, 137 (1): 1–6. DOI: 10.1542 / peds.2015-3732. По состоянию на 11 января 2016 г.
- Ньюман BM, Ньюман PR (2012). Среднее детство (от 6 до 11 лет). В «Развитие через жизнь: психосоциальный подход», 11-е изд., Стр. 288–332. Белмонт, Калифорния: Уодсворт Cengage Learning.
- Рэппли, Мэриленд, Каллман Дж. Р. (2009). Среднее детство. В WB Carey et al., ред., Педиатрия, связанная с развитием и поведением, 4-е изд., стр. 50–61. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
- Strasburger VC, et al. (2010). Влияние СМИ на здоровье детей и подростков. Педиатрия, 125 (4): 756–767.
- Целевая группа по профилактическим услугам США (2013 г.). Скрининг первичной гипертонии у детей и подростков. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspshypechld.htm. По состоянию на 11 января 2014 г.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 10 февраля 2021 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Джон Поуп, доктор медицины — Педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины — Семейная медицина
Луи Пеллегрино, доктор медицины — Педиатрия развития
Сьюзан К.Kim MD — Педиатрия
По состоянию на: 10 февраля 2021 г.
Автор: Здоровый персонал
Медицинское обозрение: Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, Луи Пеллегрино, доктор медицины — педиатрия развития и Сьюзан К. Ким, доктор медицины — педиатрия
Рост и развитие: от 6 до 12 лет
Чем мой ребенок может заниматься в этом возрасте?
По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы будете замечать новые захватывающие способности, которые развивает ваш ребенок.Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью и иметь разные интересы, ниже приведены некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:
Дети от 6 до 7 лет:
• Любит много дел и остается занятым
• Любит рисовать и рисовать
• Может потерять первый зуб
• Зрение такое же острое, как зрение взрослого
• Практикует навыки, чтобы стать лучше
• Прыгает через скакалку
• Ездит на велосипеде
Дети от 8 до 9 лет:
• Более изящная в движениях и способностях
• Прыжки, прыжки и преследования
• Полностью одевается и готовится самостоятельно
• Может использовать инструменты (т.е.э., молоток, отвертка)
Дети от 10 до 12 лет:
• Развиваются остатки зубов взрослого человека
• Любит шить и красить
Что понимает мой ребенок?
По мере того как дети вступают в школьный возраст, их способности и понимание концепций и окружающего мира продолжают расти. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:
Дети от 6 до 7 лет:
• Понимает понятие чисел
• Знает дневное и ночное время
• Знает правую и левую руки
• Может копировать сложные формы, такие как ромб
• Может определять время
• Может понимать команды с помощью трех отдельных инструкций
• Может объяснять объекты и их использование
• Может повторять три числа назад
• Может читать книги и / или материалы, соответствующие возрасту
Дети от 8 до 9 лет:
• Может считать в обратном порядке
• Знает дату
• Больше читает и любит читать
• Понимает дроби
• Понимает концепцию пространства
• Рисует и раскрашивает
• Может называть месяцы и дни недели по порядку
• Любит собирать предметы
Дети от 10 до 12 лет:
• Пишет рассказы
• Любит писать письма
• Хорошо читает
• С удовольствием пользуется телефоном
Как мой ребенок взаимодействует с другими?
Очень важная часть взросления — это способность взаимодействовать и общаться с другими.В школьном возрасте родители увидят перемену в своем ребенке, когда он или она перейдет от игры в одиночку к множеству друзей и социальных групп. Хотя дружба становится все более важной, ребенок по-прежнему любит своих родителей и любит быть частью семьи. Хотя каждый ребенок уникален и разовьет разные личности, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые могут присутствовать у вашего ребенка:
Дети от 6 до 7 лет:
• Сотрудничает и делится
• Завидует другим, братьям и сестрам
• Любит копировать взрослых
• Любит играть в одиночестве, но друзья становятся важными
• Играет с друзьями того же пола
• Иногда случаются истерики
• Скромно в отношении тело
• Любит играть в настольные игры
Дети от 8 до 9 лет:
• Любит соревнования и игры
• Начинает заводить друзей и играть с детьми противоположного пола
• Скромно по отношению к телу
• Любит клубы и группы, такие как бойскауты или девочки-скауты
• Интересуется отношениями мальчика и девочки, но не допускает
Дети от 10 до 12 лет:
• Друзья очень важны; может иметь лучшего друга
• Повышенный интерес к противоположному полу
• Любит и уважает родителей
• С удовольствием общается с другими
Как я могу помочь повысить социальные способности моего ребенка школьного возраста?
Рассмотрите следующие способы развития социальных способностей вашего ребенка школьного возраста:
• Установите и обеспечьте соответствующие ограничения, руководящие принципы и ожидания, а также последовательно обеспечьте соблюдение, используя соответствующие последствия.
• Смоделируйте соответствующее поведение.
• Делайте комплименты за сотрудничество вашего ребенка и за любые личные достижения.
• Помогите ребенку выбрать занятия, соответствующие его способностям.
• Поощряйте ребенка говорить с вами и открыто выражать свои чувства.
• Поощряйте ребенка читать и читать вместе с ним.
• Поощряйте вашего ребенка заниматься хобби и другими занятиями.
• Поощряйте физическую активность.
• Поощрять самодисциплину; ожидайте, что ваш ребенок будет следовать установленным правилам.
• Научите ребенка уважать и прислушиваться к авторитетным лицам.
• Поощряйте вашего ребенка говорить о давлении со стороны сверстников и помогите установить правила, как справиться с давлением со стороны сверстников.
• Проводите вместе непрерывное время, уделяя все внимание своему ребенку.
• Ограничьте время просмотра телевизора, видео и компьютера.
эмоциональных жизней 8-10-летних | Scholastic
Дети восьми-десяти лет все еще находятся в том, что исследователь Эрик Эриксон называет «возрастом трудолюбия против неполноценности».Вплоть до средней школы они учатся общаться со сверстниками, приспосабливаться к социальным правилам и переходить от свободной игры к более тщательно структурированным взаимодействиям и ожиданиям. Например, ваш ребенок может описать сложные игры на перемене, в которых он может путешествовать во времени, заглядывать в будущее или приручать волшебных существ. Он может говорить о различных ролях, которые он играет, и о том, как группа решает, кто какую роль играет, по мере развития приключения.
Именно с помощью этих социальных процедур и ритуалов дети учатся входить в игру, устанавливать членство в группе, а затем управлять взаимодействиями.Дети этого возраста часто путешествуют группами, хотя девочки часто объединяются в пары с близкими друзьями в более широких кругах. Мальчики, напротив, менее интенсивно взаимодействуют, но демонстрируют повышенную лояльность по отношению к группе в целом. Независимо от пола, взаимодействия часто определяются сложной фантазией, интерактивными играми, сменой лидеров и совместным установлением целей, когда участники совместно работают над достижением общего результата. Например, группа детей может вести сложную «экономику», где они находят на игровой площадке предметы, которые можно продать за каменную валюту, например кузнечиков, палки, кусочки пластика или даже лед.Там могут быть лавочники, торговцы, мусорщики или даже воры, которые все играют определенную роль в продолжающихся сюжетных линиях.
Заинтересованы в рекомендациях книг и идеях для чтения? Подпишитесь на нашу рассылку Scholastic Parents.
На оборотной стороне тесных связей и дружбы, которые формируются среди этой возрастной группы, является рост социальной жестокости и запугивания. Примерно к 8 годам дети развивают способность учитывать намерение, стоящее за действием или выбором, наряду со способностью принимать точку зрения другого человека.Как следствие, дети стали способны к преднамеренной подлости и социальной изоляции. Однако по большей части большинство детей этого возраста в какой-то момент будут проявлять такое поведение. Они не хулиганы, а скорее люди, которые безуспешно пытаются утверждать (ожидаемую) власть в отношениях ненадлежащими способами. Чтобы эффективно влиять на будущий выбор и социальные результаты, мы можем помочь детям в возрасте от 8 до 10 лет освоить инструменты, необходимые им для более позитивного социального взаимодействия.
БОЛЬШЕ: Когда дразнить становится издевательством
Одним из компонентов социального и эмоционального роста детей в возрасте от 8 до 10 лет является их стремление к большей независимости от родителей, братьев и сестер, а также их растущее желание выглядеть умными и знающими.Изо всех сил пытаясь найти средства для соответствующей индивидуализации, они иногда могут казаться своенравными или непокорными. Дети начинают вести переговоры о том, чего они хотят, или аргументировать свою точку зрения дома и со сверстниками, применяя свои более развитые навыки мышления, развитые языковые способности и повышенные навыки концентрации. Например, ваш ребенок может спросить вас, почему у мальчика в его классе нет ресниц. Ваш логический ответ может заключаться в том, что у мальчика светлые волосы, а его ресницы просто не видны.Реально работающий ребенок рассудит: «Но у моей подруги Эмили светлые волосы, и я могу видеть ее ресницы, а у Джои светлые волосы, и я могу видеть его ресницы. Так почему я не могу увидеть Джеффа? »
Поддерживать детей в этом возрасте означает активно прислушиваться к их целям и оставаться на их стороне в их достижении, одновременно сохраняя необходимые пределы и границы. Таким образом, вместо того, чтобы контролировать своего ребенка, вы направляете его научиться контролировать самого себя . Некоторые неконфронтационные способы сделать это:
- Дайте ему небольшой бюджет, чтобы выбрать одежду, соответствующую его стилю.
- Позвольте ему выбрать семейное меню.
- Предоставить ему право вето при выборе действий.
Осознание того, что вашему ребенку нужно отстраняться, также будет иметь большое значение, чтобы удержать вас в одной команде. Позвольте коллегам обрести новое значение. Они создают «мини-общество», в котором ваш ребенок может посещать и экспериментировать, сохраняя при этом страховочную сетку любящей и поддерживающей семьи, к которой он может вернуться.
Помимо нового упора на друзей, в эти годы часто появляются «влюбленные».Чувства не сексуальны; таким образом, однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые отношения ничего не говорят о сексуальности ребенка в подростковом возрасте. Предложите ребенку открыто говорить о увлечениях или других социальных размышлениях, но уважайте его стремление к личной жизни или его желание попытаться решить свои проблемы самостоятельно. Чтобы начать разговор, спросите своего ребенка, в какие игры играют мальчики и девочки на переменах. Первый шаг — убедить ребенка рассказать о играх, свидетелем которых он является или в которых участвует. Следующий шаг — приветствовать всевозможные эмоциональные реакции на эту пьесу.Ваш ребенок изучает социальные роли и ограничения, и лучший человек, который может ему в этом помочь, — это вы!
БОЛЬШЕ: Секрет создания друзей для 8–10-летних
Как и во всех аспектах развития, то, как ваш ребенок думает о своих навыках и компетентности в других областях развития (например, как он делает в школе), влияет на то, как он себя чувствует в социальном плане, и влияет на то, какие вызовы он готов принять. на. Фактически, родители могут слышать усиление самокритики в эти годы, что является естественным побочным продуктом развития их ребенка.Детям этого возраста нравится делиться своей точкой зрения, и им легче управлять эмоциями в зависимости от ситуации. Они могут лучше выбирать и адаптировать стратегии выживания к разнообразным ситуациям, в которых они сейчас оказались. Например, ваш ребенок может удерживать чувство несправедливости, пока он не вернется домой или пока он не останется наедине со своими друзьями. Таким образом, он может и готов изучать новые способы успешного взаимодействия как со сверстниками, так и со взрослыми, а также извлекать пользу из постоянных усилий взрослых по установлению связи с ними и руководству ими.
Развитие метакогнитивных навыков (способности размышлять над своими мыслями) позволяет детям определять конкретные характеристики своей эмоциональной личности и способностей, которыми они обладают (например, «Мне грустно, потому что» или «Я знаю, что я сильный пловец, потому что»). Возможность лучше предвидеть действия и результаты позволяет им подготовиться к взаимодействиям и ожиданиям. Дети понимают важность социальных обычаев (например, сказать спасибо), но могут с трудом справиться со своими эмоциями, когда их переполняют разочарование или серия личных неудач.У вашего ребенка повысилась способность слушать разум, и он меньше зависит от распорядка дня, чтобы обеспечить стабильное эмоциональное состояние.
Дети этого возраста испытывают тонкие эмоции (например, разочарование, смирение, решимость, сосредоточенность и т. Д.), И они могут применять это новое понимание к социальным отношениям со сверстниками. До 10 лет дети понимают роль конфликтующих дружеских отношений и могут восстанавливать заборы после ссоры. У детей теперь есть более стабильная основа для выбора друзей: общие интересы, способность давать и брать, отзывчивость на потребности друг друга и стремление к положительным качествам, таким как доброта или надежность.
Скорость роста ребенка и ребенка
Чтобы определить, есть ли проблемы с ростом вашего ребенка, важно понимать, как стандартный рост может варьироваться в зависимости от возраста.
Существует руководство, называемое «правилом пятерок», которое описывает типичную скорость роста ребенка. Он предполагает:
• От рождения до 1 года дети растут примерно на 25 см.
• В возрасте от 1 до 4 лет дети растут со скоростью примерно 10 см в год
• С 4 лет до полового созревания их рост замедляется примерно до 5 см в год
По оценкам, около 80% роста ребенка происходит до полового созревания, а во время полового созревания наступает период быстрого роста, называемый всплеском полового созревания, когда, наконец, должен быть достигнут рост взрослого человека.У девочек половое созревание обычно начинается примерно в 11 лет, а у мальчиков — примерно в 13 лет.
Рост младенцев (возраст 0-1 год)
С рождения до 1 года важно следить за ростом вашего ребенка, чтобы выявлять любые проблемы на ранней стадии. Узнайте больше о росте младенцев.
Учить больше
Рост детей ясельного возраста (возраст 1-4 года)
Ваш малыш внезапно превратился в малышку, и это кажется из ниоткуда! Узнайте больше о росте детей ясельного возраста.
Учить больше
Рост у детей (4-10 лет)
Возможно, ваш ребенок пошел в школу, и вы, возможно, начали замечать признаки того, что, возможно, ваш ребенок не растет должным образом. Узнайте больше о росте у детей.
Учить больше
Рост у подростков (10-16 лет)
Половое созревание — это время для быстрого роста, а также когда любые потенциальные нарушения роста могут стать более очевидными.Узнайте больше о росте у детей и подростков.
Учить больше
Будьте готовы к разговору со своим врачом
Если вас беспокоит рост вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться к врачу. Они смогут выполнить некоторые измерения и при необходимости провести дальнейшее расследование, возможно, направив вас к специалисту. Здесь мы можем помочь вам спланировать оба разговора.
Подготовься
Детство: физическое и когнитивное развитие
Цели обучения
- Объясните, как происходит физическое развитие с младенчества до детства
- Объясните когнитивное развитие, которое происходит с младенчества до детства
Физическое развитие
В младенчестве, детстве и раннем детстве физическое развитие тела происходит быстро (рис. 1).В среднем новорожденные весят от 5 до 10 фунтов, а вес новорожденного обычно увеличивается вдвое за шесть месяцев и втрое за один год. К 2 годам вес увеличится в четыре раза, поэтому можно ожидать, что 2-летний ребенок будет весить от 20 до 40 фунтов. Средняя длина новорожденного составляет 19,5 дюймов, увеличиваясь до 29,5 дюймов к 12 месяцам и 34,4 дюймов к 2 годам (Группа ВОЗ по многоцентровому исследованию роста, 2006).
Рисунок 1 . Дети переживают быстрые физические изменения в младенчестве и раннем детстве.(кредит «слева»: модификация работы Керри Ceszyk; кредит «посередине слева»: модификация работы Кристи Фаузель; кредит «средний-правый»: модификация работы «devinf» / Flickr; кредит «справа»: модификация работы Роуз Спилман)
В младенчестве и детстве рост не происходит с постоянной скоростью (Carel, Lahlou, Roger, & Chaussain, 2004). В возрасте от 4 до 6 лет рост замедляется: за это время дети набирают 5–7 фунтов и растут примерно на 2–3 дюйма в год. Когда девочки достигают 8–9 лет, их темп роста опережает рост мальчиков из-за пубертатного скачка роста.Этот скачок роста продолжается примерно до 12 лет, совпадая с началом менструального цикла. К 10 годам средняя девочка весит 88 фунтов, а средний мальчик — 85 фунтов.
Мы рождаемся со всеми клетками мозга, которые у нас когда-либо будут, — около 100–200 миллиардов нейронов (нервных клеток), функция которых заключается в хранении и передаче информации (Huttenlocher & Dabholkar, 1997). Однако нервная система продолжает расти и развиваться. Каждый нервный путь формирует тысячи новых связей в младенчестве и детстве.Этот период быстрого роста нервной системы называется цветением. Нервные пути продолжают развиваться в период полового созревания. За периодом расцвета нейронного роста следует период обрезки, когда нейронные связи снижаются. Считается, что обрезка заставляет мозг функционировать более эффективно, позволяя овладеть более сложными навыками (Hutchinson, 2011). Цветение происходит в течение первых нескольких лет жизни, а обрезка продолжается в детстве и в подростковом возрасте в различных областях мозга.
Размер нашего мозга быстро увеличивается. Например, мозг двухлетнего ребенка составляет 55% от взрослого размера, а к 6 годам мозг составляет около 90% от своего взрослого размера (Tanner, 1978). В раннем детстве (возраст 3–6 лет) лобные доли быстро растут. Вспоминая наше обсуждение 4 долей мозга ранее в этой книге, лобные доли связаны с планированием, рассуждением, памятью и контролем импульсов. Таким образом, к тому времени, когда дети достигают школьного возраста, они уже способны контролировать свое внимание и поведение.В начальной школе увеличиваются в размерах лобная, височная, затылочная и теменная доли. Всплески роста мозга, наблюдавшиеся в детстве, как правило, следуют последовательности когнитивного развития Пиаже, так что значительные изменения в функционировании нервной системы объясняют когнитивные достижения (Kolb & Whishaw, 2009; Overman, Bachevalier, Turner & Peuster, 1992).
Двигательное развитие происходит в упорядоченной последовательности по мере того, как младенцы переходят от рефлексивных реакций (например, сосание и укоренение) к более продвинутым двигательным функциям.Например, младенцы сначала учатся держать голову вверх, затем сидеть с посторонней помощью, а затем сидеть без посторонней помощи, а затем ползать, а затем ходить.
Двигательные навыки относятся к нашей способности двигать телом и манипулировать объектами. Мелкая моторика сосредоточена на мышцах пальцев рук, ног и глаз и позволяет координировать небольшие действия (например, хватание игрушки, письмо карандашом и использование ложки). Общая моторика сфокусирована на больших группах мышц, которые контролируют наши руки и ноги и включают более крупные движения (например,g., балансировка, бег и прыжки).
По мере развития моторики дети младшего возраста должны достичь определенных этапов развития (Таблица 1). Для каждой вехи указан средний возраст, а также диапазон возрастов, в котором эта веха должна быть достигнута. Примером вехи развития является сидение. В среднем большинство младенцев сидят одни в возрасте 7 месяцев. Сидение требует как координации, так и силы мышц, и 90% детей достигают этого рубежа в возрасте от 5 до 9 месяцев.В другом примере младенцы в среднем могут держать голову в возрасте 6 недель, а 90% младенцев достигают этого в возрасте от 3 недель до 4 месяцев. Если к 4 месяцам ребенок не держит голову, у него задержка. Если у ребенка наблюдается задержка на нескольких этапах, это является поводом для беспокойства, и родитель или опекун должны обсудить это с педиатром ребенка. Некоторые задержки в развитии можно выявить и устранить с помощью раннего вмешательства.
| Возраст (лет) | Физическое | Личное / Социальное | Язык | Когнитивный |
|---|---|---|---|---|
| 2 | Бьет по мячу ногой; прогулки вверх и вниз по лестнице | Играет вместе с другими детьми; копии взрослых | Указывает на объекты при названии; объединяет 2–4 слова в предложение | Сортировка по форме и цвету; следует двухэтапной инструкции |
| 3 | Поднимается и бегает; педали трехколесный | По очереди; выражает множество эмоций; платья себя | Называет знакомые вещи; использует местоимения | Пьесы заставляют поверить; работает игрушки с деталями (рычаги, ручки) |
| 4 | Ловит мячи; использует ножницы | Предпочитает социальную игру одиночной игре; знает симпатии и интересы | Знает песни и стишки по памяти | Названия цветов и цифр; начинает писать буквы |
| 5 | Хмель и качели; использует вилку и ложку | Отличает реальное от воображаемого; любит радовать друзей | Четко говорит; использует полные предложения | Считает до 10 или выше; печатает буквы и копирует основные формы |
Когнитивное развитие
Помимо быстрого физического роста, маленькие дети также демонстрируют значительное развитие своих познавательных способностей.Пиаже считал, что способность детей понимать предметы — например, узнавать, что погремушка издает звук при встряхивании — была когнитивным навыком, который медленно развивается по мере взросления ребенка и взаимодействия с окружающей средой. Сегодня психологи развития считают, что Пиаже был неправ. Исследователи обнаружили, что даже очень маленькие дети понимают объекты и то, как они работают, задолго до того, как у них появится опыт работы с этими объектами (Baillargeon, 1987; Baillargeon, Li, Gertner, & Wu, 2011). Например, дети в возрасте 3 месяцев продемонстрировали знание свойств объектов, которые они только просматривали и не имели опыта работы с ними.В одном исследовании трехмесячным младенцам показали, как грузовик катится по рельсам за ширмой. Ящик, который казался твердым, но на самом деле был полым, был поставлен рядом с гусеницей. Грузовик проехал мимо бокса, как и следовало ожидать. Затем ящик поставили на гусеницу, чтобы преградить путь грузовику. Когда грузовик на этот раз скатился по рельсам, он продолжил движение беспрепятственно. Младенцы проводили значительно больше времени, глядя на это невозможное событие (рис. 2). Baillargeon (1987) пришел к выводу, что они знали, что твердые объекты не могут проходить друг через друга.Открытия Байарджона позволяют предположить, что очень маленькие дети понимают объекты и то, как они работают, что, по словам Пиаже (1954), выходит за рамки их познавательных способностей из-за их ограниченного опыта в мире.
Рисунок 2 . В исследовании Baillargeon младенцы наблюдали, как грузовик (а) катился по беспрепятственной дороге, (б) катился по незагороженной дороге с препятствием (коробкой) рядом с ней и (в) скатывался и проезжал через то, что казалось препятствием.
Так же, как есть вехи физического развития, которых мы ожидаем от детей, существуют также вехи познавательной деятельности.Об этих вехах полезно знать по мере того, как дети приобретают новые способности думать, решать проблемы и общаться. Например, младенцы качают головой «нет» в возрасте 6–9 месяцев и отвечают на словесные просьбы сделать что-то вроде «помахать рукой до свидания» или «послать воздушный поцелуй» примерно в 9–12 месяцев. Помните идеи Пиаже о постоянстве объектов? Мы можем ожидать, что дети поймут идею о том, что объекты продолжают существовать, даже когда они не находятся в поле зрения, примерно к 8 месяцам. Поскольку малыши (например, в возрасте 12–24 месяцев) освоили постоянство объектов, им нравятся игры, такие как прятки, и они понимают, что, когда кто-то выйдет из комнаты, они вернутся (Loop, 2013).Малыши также указывают на картинки в книгах и смотрят в подходящих местах, когда вы просите их найти предметы.
Дети дошкольного возраста (т. Е. 3–5 лет) также добиваются устойчивого прогресса в когнитивном развитии. Они могут не только считать, назвать цвета и назвать вам свое имя и возраст, но также могут принимать некоторые решения самостоятельно, например, выбирать одежду для ношения. Дети дошкольного возраста понимают основные концепции времени и последовательность (например, до и после) и могут предсказать, что будет дальше в рассказе.Они также начинают получать удовольствие от использования юмора в рассказах. Поскольку они могут мыслить символически, им нравится разыгрывать игры и придумывать сложные персонажи и сценарии. Один из наиболее распространенных примеров их когнитивного роста — расцветающее любопытство. Дети дошкольного возраста любят спрашивать «Почему?»
У детей этого возраста происходят важные когнитивные изменения. Напомним, что Пиаже описывал детей в возрасте 2–3 лет как эгоцентриков, что означает, что они не осознают точки зрения других. В возрасте от 3 до 5 лет дети начинают понимать, что у людей есть мысли, чувства и убеждения, отличные от их собственных.Это известно как теория разума (TOM). Дети могут использовать этот навык, чтобы подразнить других, убедить родителей купить шоколадный батончик или понять, почему брат или сестра может рассердиться. Когда у детей развивается TOM, они могут распознать ложные убеждения других (Dennett, 1987; Callaghan et al., 2005).
Когнитивные навыки продолжают развиваться в среднем и позднем детстве (6–11 лет). При работе с конкретной информацией мыслительные процессы становятся более логичными и организованными (рисунок 3). Дети в этом возрасте понимают такие понятия, как прошлое, настоящее и будущее, что дает им возможность планировать и работать над достижением целей.Кроме того, они могут обрабатывать сложные идеи, такие как сложение и вычитание, а также причинно-следственные связи. Однако продолжительность концентрации внимания детей, как правило, очень ограничена, пока им не исполнится 11 лет. После этого он начинает улучшаться в зрелом возрасте.
Рисунок 3 . Понимая удачу и справедливость, дети среднего и позднего детства (6–11 лет) могут следовать правилам игры. (кредит: Эдвин Мартинес)
Одним из хорошо изученных аспектов когнитивного развития является овладение языком.Как упоминалось ранее, порядок, в котором дети изучают языковые структуры, одинаков для разных детей и культур (Hatch, 1983). Вы также узнали, что некоторые исследователи-психологи предположили, что дети обладают биологической предрасположенностью к овладению языком.
Еще до рождения младенцы начинают развивать языковые и коммуникативные навыки. При рождении младенцы, по-видимому, узнают голос своей матери и могут различать язык (языки), на котором говорит их мать, и иностранные языки, и они отдают предпочтение лицам, движущимся синхронно со слышимым языком (Blossom & Morgan, 2006; Pickens, 1994). ; Spelke & Cortelyou, 1981).
Дети передают информацию посредством жестов задолго до того, как они начинают говорить, и есть некоторые свидетельства того, что использование жестов предсказывает последующее развитие речи (Iverson & Goldin-Meadow, 2005). Что касается разговорной речи, младенцы начинают ворковать почти сразу. Воркование — это односложная комбинация согласного и гласного звука (например, воркать или ба). Интересно, что младенцы воспроизводят звуки своего собственного языка. Ребенок, родители которого говорят по-французски, будет ворковать другим тоном, чем ребенок, родители которого говорят по-испански или урду.После воркования ребенок начинает лепетать. Бормотание начинается с повторения слога, такого как ма-ма, да-да или ба-ба. Когда ребенку около 12 месяцев, мы ожидаем, что он произнесет свое первое слово, определяющее значение, и начнет комбинировать слова для определения значения примерно в 18 месяцев.
Примерно в 2 года малыш использует от 50 до 200 слов; к 3 годам они имеют словарный запас до 1000 слов и могут говорить предложениями. В раннем детстве словарный запас детей увеличивается быстрыми темпами.Это иногда называют «словарным рывком» и, как утверждается, подразумевают расширение словарного запаса со скоростью 10–20 новых слов в неделю. Недавние исследования могут показать, что, хотя некоторые дети испытывают эти всплески, они далеко не универсальны (как обсуждалось в Ganger & Brent, 2004). Было подсчитано, что пятилетние дети понимают около 6000 слов, говорят 2000 слов и могут определять слова и подвергать сомнению их значения. Они могут рифмовать и называть дни недели. Семилетние дети свободно говорят, используют сленг и клише (Stork & Widdowson, 1974).
Чем объясняется такое стремительное изучение языка детьми? Бихевиорист Б. Ф. Скиннер считал, что мы изучаем язык в ответ на подкрепление или обратную связь, например, через одобрение родителей или через то, что нас понимают. Например, когда двухлетний ребенок просит сока, он может сказать «я сок», на что его мать могла бы ответить, дав ему чашку яблочного сока. Ноам Хомский (1957) подверг критике теорию Скиннера и предположил, что все мы рождены с врожденной способностью изучать язык.Хомский назвал этот механизм устройством овладения языком (LAD). Кто прав? И Хомский, и Скиннер правы. Помните, что мы — продукт природы и воспитания. Теперь исследователи полагают, что овладение языком частично является врожденным, а частично усваивается посредством нашего взаимодействия с нашей языковой средой (Gleitman & Newport, 1995; Stork & Widdowson, 1974).
Повседневное общение: важность игры и отдыха
Согласно данным Американской академии педиатрии (2007), неструктурированная игра является неотъемлемой частью развития ребенка.Это развивает творческие способности, навыки решения проблем и социальные отношения. Игра также позволяет детям развить теорию разума, когда они творчески воспринимают точку зрения других.
Игра на открытом воздухе дает детям возможность непосредственно познавать и ощущать окружающий мир. При этом они могут собирать предметы, с которыми сталкиваются, и развивать интересы и хобби на протяжении всей жизни. Им также полезно заниматься более активными физическими упражнениями, а участие в играх на свежем воздухе может увеличить их удовольствие от физической активности.Это помогает поддерживать развитие здорового сердца и мозга. К сожалению, исследования показывают, что современные дети все меньше и меньше участвуют в играх на открытом воздухе (Clements, 2004). Возможно, неудивительно узнать, что пониженный уровень физической активности в сочетании с легким доступом к высококалорийным продуктам с низкой питательной ценностью способствует тревожным уровням детского ожирения (Karnik & Kanekar, 2012).
Несмотря на неблагоприятные последствия, связанные с ограничением игры, некоторые дети превышают график и имеют мало свободного времени для неструктурированной игры.
