Салат со свеклой и яблоками. Салат со свеклой пп
ПП салат со свеклой и курицей
Ингредиенты:
- свекла 200 гр
- куриное филе 150 гр
- 2 яйца
- огурец солёный 100 гр
- сметана 15% 60 гр
- соевый соус
- горчица 0,5 чл
- чеснок, зелень
Приготовление:
Отвариваем свеклу, куриное филе и яйца. Куриное филе нарезаем мелким кубиком. Яйца трём на крупной тёрке. Свеклу либо трём на крупной тёрке либо шинкуем на тёрке для корейской моркови (я делала так). Огурцы нарезаем соломкой. Делаем соус: измельчённый чеснок перемешиваем со сметаной, горчицей и соевым соусом. Форму для салата накрываем пищевой плёнкой и готовим так как салат «Грибная поляна».
Первым слоем кладём свеклу, смазываем её соусом. Второй слой яйца, которые также покрываем соусом, затем огурцы и куриное филе. Не забываем каждый слой смазывать соусом, а в конце хорошо придавливаем салат, чтобы он утрамбовался. Даём постоять ему немного, накрываем тарелкой, в которую будем его выкладывать и переворачиваем салат. Снимаем форму и плёнку.
КБЖУ всего рецепта: 606/64,8/25,9/28
Приготовил? Ставь #рецепты_ovv и подписывайся на меня в Instagram @Ohh_viki_viki и на мой канал видео рецептов Ютуб ПП РЕЦЕПТЫ Ohh_Viki_Viki
Использование и перепечатка материалов с сайта возможна только с использованием активной ссылки на сайт Paradise-food.ru
paradise-food.ru
Салат со свеклой и яблоками
Такой салатик можно кушать в любой приём пищи. Он полезный и витаминный. Конечно стоит реже его есть при похудении на ужин.
Ингредиенты:
🔹 свёкла варёная 150 гр🔹 яблоко 80 гр🔹 лук красный гр 20-30🔹 сметана 15% 30 гр
Приготовление:Яблоко очищаем от кожуры и сердцевины, нарезаем кубиком, лук режем мелко и смешиваем всё со сметаной. Свёклу режем кубиком и тоже кладём в салат, солим и перчим по вкусу. Готово.
Приготовил? Ставь #рецепты_ovv и подписывайся на меня в Instagram @Ohh_viki_viki и на мой канал видео рецептов Ютуб ПП РЕЦЕПТЫ Ohh_Viki_Viki
- ← Скумбрия в томатном маринаде
- Запеканка из пшена с яблоками →
paradise-food.ru
Салат из свеклы - рецепты с фото на Повар.ру (201 рецепт салата из свеклы) / страница 2
Салат из свеклы с черносливом и орехами 4.2
Удивительно, но из простого набора продуктов: отварной свеклы, орехов и чернослива получается очень вкусный и полезный салат. Подавать можно как гарнир, так и в качестве легкого перекуса. ...далее
Добавил: Julia Idea 23.05.2018
Простой салат из свеклы 5.0
Можно ли салат из одного основного ингредиента назвать блюдом? Можно! В этом случае необходимо сделать упор на заправку. Она даст вкус и украсит продукт. Ну, а как это правильно сделать я описала. ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 07.01.2018
Салат грузинский со свеклой 4.8
Вдохновляюсь рецептам Грузии и готовлю салаты, закуски, основные блюда и многое другое. В этот раз делюсь одним из самых любимых и простых рецептов, как приготовить салат грузинский со свеклой. ...далее
Добавил: Антон Сорока 17.11.2016
Свекла по-грузински 4.7
Сегодня мы приготовим салат из одного из самых ценных овощей, которые подарила нам природа – свёклы. Особенность данного рецепта в том, что свекла готовится способом, придуманным грузинским народом. ...далее
Добавил: Antares 31.08.2013
Салат со свеклой и свининой 4.5
Приятной неожиданностью для ваших гостей будет наличие в салате на основе свеклы отварной свинины. Это мясное блюдо будет хорошим дополнением к праздничному семейному ужину. Очень вкусно! ...далее
Добавил: Ольга Макарова 22.10.2016
Салат из свеклы без майонеза 4.8
Многие уже привыкли добавлять в салаты на основе отварной свеклы майонез или хотя бы сметану. Но для этого рецепта подобная заправка вам не понадобится. Обязательно попробуйте этот легкий салатик. ...далее
Добавил: Яна Горностаева 23.03.2017
Салат из свеклы с фасолью и черносливом 5.0
Полезный, интересный и несложный салатик хочу предложить вам повторить на вашей кухне. Нежная запеченная свекла, пикантный чернослив и сытная фасоль — вкусовое сочетание, которое стоит попробовать. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 30.06.2017
Куриный слоеный салат
Хотите попробовать аппетитный, сытный и по-настоящему вкусный салатик? Тогда запоминайте этот несложный рецепт и воспроизведите его на своей кухне. Отличное блюдо на праздничный и ежедневный стол! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 20.05.2017
Салат из свеклы с сыром и яйцом
Полезных, простых и быстрых рецептиков салатов в кулинарной копилке просто не может быть слишком много, согласны? Спешу предложить вам отличный ежедневный вариант на заметку. Запоминайте! ...далее
Добавил: Екатерина Фесенко 05.08.2017
Салат с картофелем, грибами и свеклой
Если вы любите несложные в процессе, недорогие и интересные блюда, тогда не проходите мимо этого рецепта. Простенький, сытный и оригинальный салатик — чудесная идея для вашего меню. Попробуйте! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 03.03.2017
Диетический салат "Метёлка" 3.6
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название "Метелка". ...далее
Добавил: Алина 22.02.2017
Свекла с соленым огурцом 4.6
Салат из свёклы и соленого огурца – прекрасное дополнение к главному блюду. Его также можно готовить в качестве самостоятельного блюда и есть с черным хлебом. ...далее
Добавил: Antares 01.09.2013
"Сельдь под шубой" с яблоком
Классические блюда иногда тоже нуждаются в совершенствовании, согласны? Хочу поделиться интересной и простой идеей, как приготовить "Сельдь под шубой" с яблоком. Готовы попробовать? Запоминайте! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 06.12.2017
Салат "Виолетта" 4.0
В копилку простых, недорогих и вкусных рецептов хочу предложить вам очень интересный вариант. Чудесное сочетание отварного картофеля, свеклы, горошка и несложной заправки точно стоит попробовать! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 12.01.2017
Салат к водке 4.0
Опытным путем мною установлено, что мужчинам под водочку очень нравится закусывать салатом "Сельдь под шубой", но приходится и экспериментировать, добавляя, к примеру, желе. ...далее
Добавил: Nufica 17.11.2015
Селедка под шубой в пленке 4.5
Предлагаю на заметку интересное и весьма простое оформление хорошо знакомого всем блюда. Перед вами простой вариант, как приготовить селедка под шубой в пленке. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 13.12.2015
Салат с черносливом 5.0
Сухофрукты здорово выручают меня. Делаю с ними не только десерты, выпечку, но и разные салаты, горячие основные мясные блюда. Расскажу очень простой рецепт, как приготовить салат с черносливом. ...далее
Добавил: Антон Сорока 28.02.2017
Зимний салат 4.2
Овощной диетический салат. Вопреки названию, есть его можно не только зимой :) Но именно зимой, когда организм испытывает недостаток в витаминах, такой салат особенно полезен и актуален. ...далее
Добавил: Veldrina 24.04.2013
Вегетарианская шуба 4.7
Для приготовления вегетарианской шубы я использую мягкую соленую брынзу, которая прекрасно сочетается со свеклой. Результат очень порадовал, вкус салата получился очень насыщенным и пикантным. ...далее
Добавил: Алексей Марчук 31.03.2015
Овощной слоеный салат 5.0
Этот необычный, легкий и оригинальной салат понравится любителям овощей. Но особенно придется по вкусу тем, кто считает калории. Готовить его очень легко, а получается салат очень вкусным и полезным. ...далее
Добавил: Владимир Братиков 16.02.2017
povar.ru
Простые салаты из свеклы
Салаты готовят из варенной или печеной свеклы, иногда используют сырую. Свекла очень хорошо сочетается с самыми разными продуктами и поэтому салаты так популярны. Самый популярный и всеми любимый салат «сельдь под шубой» Зимой у нас свекла пользуется особым спросом особенно запеченная в фольге. Она получается более ароматной и с насыщенным вкусом.
Салат из свеклы, яблок и апельсина
ингредиенты:
- свекла 1шт
- яблоко 1шт
- апельсин
- лимонный сок 1ч. ложка
Как готовить
Отварную свеклу нарезать
тонкой соломкой. Яблоко
вымыть вытереть, нарезать
тоже соломкой и полить
его лимонным соком.
В соке яблоко не потемнеет.
Апельсины почистить и нарезать небольшими кусочками. Все
продукты смешать и заправить ложкой оливкового масла.
Салат из свеклы и квашенной капусты
ингредиенты:
- свекла 1шт
- лук 1 шт
- квашенная капуста
- масло подсолнечное
- соль
Как готовить
Свеклу почистить и натереть
на терке . Лук нарезать
полукольцами и обдать
кипятком, так он станет
мягче. Квашенную
капусту взять по объему
равному количеству свеклы.
Если она очень кислая, то возьмите по меньше.
Смешайте все ингредиенты, посослите, заправьте подсолнечным маслом.
Салат из свеклы и фасоли
- свекла
- квашенная капуста
- фасоль
- лук
- масло подсолнечное
Как готовить
Отварить фасоль. Если нет
времени , то выручит
консервированная фасоль.
Открыв банку, я процеживаю
фасоль и в большой миске
смешиваю все ингредиенты
салаты. Заправляю маслом, солю по вкусу и салат готов. Такой вариант очень сытный.
Такие салаты подойдут для повседневного меню. Удобно, когда в холодильнике есть уже отваренная свекла, всего 5 минут и любой из предложенных салатов готов.
Пищевая ценность:
- Калории:
- Жиры:
- Углеводы:
luxvkus.ru
