Счастье человека: Сочинение на тему Счастье человека — Отдел социального служения и благотворительности при Астраханско-Камызякской епархии

Содержание

Сочинение на тему Счастье человека

Что значит быть счастливым человеком? В чем заключается счастье? Эти вопросы когда-либо хоть раз, да заставляли задуматься человека. В моем понимании, счастье-это неотъемлемая часть души. Если человек душевно не спокоен, он не будет счастливым как ни крути. У людей есть свои мечты, желания, стремления. Но не все так просто, как нам хотелось бы. У одних есть все с рождения, деньги, влиятельные родные, шикарные дома, машины. А другим приходиться всю жизнь работать, выживать, помогать своим родным, перебирать копейку за копейкой и всё же они счастливы.

Перед тем, как дать определение счастью человека, хотелось бы сказать о несчастном человеке. Неизбежно будет несчастен тот, кто не следит за движениями своей собственной души. Это человек, который постоянно ищет негатив во всем, жалуется на судьбу. Он не понимает, что мы сами творцы своей судьбы, ибо Бог нас создал по своему образу и подобию.

Не всем дано быть богатыми от рождения. Но богатство не только заключается в деньгах, так же это любовь, отношения. Счастье, как говорил до этого, неотъемлемая часть души. И если душа больна, мы начинаем думать о наших проблемах. К примеру взять несчастную любовь. В детстве я полюбил одноклассницу. Это была девочка идеальна для меня, я любил ее от кончиков пальцев до пряди волос, просто совершенство. Однажды я решил ей рассказать о своих чувствах, даже сорвал с клумбы букет цветов. Ждал её после уроков за школой. Она шла грациозно, раскидывая свои прелестные, длинные, светлые волосы. В тот момент не думал о плохом, мечтал и грезил своей нимфой, я был счастлив. С огромным биением сердца подбежал к ней, вручил цветы и проводил до дома. Во время разговора, всё не решался рассказать ей о своих чувствах — это было важно для меня. Решившись возле дома, поведал ей о ней. Она не ответила взаимностью. Мне казалось, что весь мир рухнул перед глазами и очень продолжительное время грустил.

В это время счастья не было.

После отошел от своих невзгод и проблем, занялся своими любимыми делами. Подтянул учёбу, записался на секцию, которую так давно хотел посещать. С прошествии немного времени, у меня появились другие пассии. Я стал чувствовать себя увереннее, чем раньше. Прежний идеал заметил меня и мы сходили на свидание, она снова отказала во встречах. Тогда не стал унывать , а стал добиваться своей девушки, и вот мы вместе.

Счастье человека-оно для каждого своё. Чтобы быть таким человеком, необходимо двигаться, решаться на неординарные задачи. Достигать свои поставленные цели. Нужно быть всегда на высоте, не опускать свои руки при мелких неудачах. Однако чтобы построить дом, нужно сложить его по кирпичикам, до самой крыши. В этом и заключается счастье человека, в здоровье своих близких, душевном умиротворении, в достигнутых целях. Человек кузнец своего счастья.

Так же есть сочинение Что такое счастье?

Вариант 2

Наверное, каждый хоть раз сидел вечером на кухне и задумывался о том, что же такое счастье? Мне кажется, это одно из понятий, которое не может иметь чёткого определения. Думаю, все слышали выражение: «Сколько людей, столько и мнений.». К этой ситуации оно подходит как нельзя лучше.

Попробуйте провести небольшой эксперимент. Закройте глаза и представьте себя абсолютно счастливым человеком. Какая картинка появится? У каждого она будет разной. Одни увидят огромное количество денег и драгоценностей, другие большой уютный дом и всю семью рядом, ну а третьи себя на фоне экзотических стран. Вариантов множество и каждый из них –уникален.

Иногда разница в результатах такого эксперимента бывает довольно пугающей. В то время, как одни бредят золотыми горами, другие мечтают хотя бы поесть. Это печально. Многие люди не осознают ценности того, что имеют. Они воспринимают это как должное. Свою ошибку человек осознаёт, лишь когда теряет то, что было ему дорого.

С возрастом довольно часто меняется мнение о том, что же такое счастье. Если задать этот вопрос ребёнку, то он ответит, что это новая игрушка или конфета. Однако, у подростка будет совершенно иное мнение. Зрелый человек совсем по-другому расставит свои приоритеты. Пожилой, скорее всего, скажет, что прожить ещё один день –уже большая радость.

Великие мудрецы всех веков отдавали свои жизни, чтобы ответить на вопрос, который нас сейчас интересует. Очень хочется вспомнить Омара Хайяма. Огромное количество его рубаятов посвящено этой теме. Все они сводятся к одной тенденции, что нужно не забывать ценить то, что имеете.

Так что же такое счастье? Можно вести дискуссии неделями, но это не принесёт никакого результата. Каждый должен сам ответить на этот вопрос. Навязывать своё мнение в этой ситуации, как я считаю, бессмысленно так, как каждый по-своему прав. Просто закройте глаза и наслаждайтесь картинкой своего абсолютного блаженства.

Сочинение рассуждение Счастье человека

Счастье – это что-то очень разное для всех. Твоё счастье может проявляться в любимом деле, в сильной любви к семье, к своему дому. Счастье нельзя получить за какие-то материальные блага, его можно получить, только если сделаешь что-то доброе, тёплое для души.

Люди очень редко бывают по-настоящему счастливы, им всё время недостаточно каких-либо благ, они не могут просто наслаждаться жизнью. Вообще счастье-это самое главное в жизни, более того, это и есть смысл жизни. Мы должны просто наслаждаться каждым моментом, любить своих близких, отдавать им всё своё тепло.

Самое главное в счастье то, что ты можешь поделиться им с другими людьми, сделать красочнее целый мир. Все связывают своё счастье с разными событиями. Кому-то для счастья нужно огромное количество денег, машины, для кого-то здоровье родных и близких, спокойствие в семье, домашний уют. Кто-то считает своим долгом делать счастливую жизнь другим. Счастье – это красивая песня птицы, это сияние солнца, это голубая гладь неба.

Вообще понятие «счастье» очень трудно описать словами, этого сделать практически невозможно, это так же трудно как описание жизни, радости – это не передаётся описанию, всё это можно только почувствовать, в момент, когда вам будет очень хорошо и когда вам не захочется что-то поменять, знайте – вы счастливы.

Мы можем составить рейтинг самых богатых людей планеты, самых знаменитых людей планеты, самых сильных бойцов планеты, но мы не сможем составить рейтинг самых счастливых, потому что счастье нельзя измерить, оно не поддаётся описанию, его можно лишь ощутить, оно пройдётся по вашему телу волной прекрасного настроения, вам захочется кричать от радости, петь, улыбаться, в этот момент знайте – вы абсолютно счастливы.

Я считаю, что счастье это очень хорошо, настолько, что оно неизмеримо, непередаваемо. Счастье нельзя взвесить, его нельзя потрогать, его можно только почувствовать где-то глубоко в душе. Мне кажется, что стоит всегда быть счастливым и жизнерадостным, именно тогда вы проживёте свою жизнь не зря. Именно тогда абсолютно каждый момент будет казаться вам бесценным, а жизнь – великолепной.

7 класс, ЕГЭ, 9 класс, ОГЭ

Другие сочинения:

Счастье человека

Несколько интересных сочинений

Сочинение на тему Что такое Отзывчивость 9 класс 15. 3 ОГЭ
Отзывчивость. Что же это? Отзывчивость – это умение откликнуться на просьбу человека, оказать ему помощь и моральную поддержку.
Сочинение на тему Медсестра — моя будущая профессия
Наступает время наконец-то найти ответ на вопрос: Кем я хочу быть?. После долгих раздумий, я поняла, что хочу стать медсестрой.
Анализ романа Джека Лондона Мартин Иден
В книге рассказывается о жизненном пути и творческом поиске молодого человека, который решил стать литератором. Он смог добиться отличного результата исключительно из-за своего упорного труда и творческого ума.
Сочинение на тему Описание местности 6 класс
Как же приятно после длительной поездки возвращаться домой, в то место где прошло детство, где знакома каждая улица, дом, и где, выйдя на улицу можно увидеть родные лица.
Образ и характеристика Кити Щербацкой в романе Анна Каренина Толстого сочинение
Кити Щербацкая – московская дворянка, княжна восемнадцати лет. Она наивная, милая, добрая, искренняя, правдивая и воспитанная девушка.

Счастье — Психология человека

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.

Фридрих Вильгельм Ницше

Далеко не каждый человек может ясно объяснить, что такое счастье, даже для него самого. Но несмотря на это мы все хотим быть счастливыми и как можем стремимся к своему счастью. Мы понимаем, что быть счастливым хорошо, что это такое состояние, при котором очень сильно хочется жить, все вокруг в радость и ты чувствуешь себя легко и спокойно, и просто наслаждаешься жизнью. Поэтому нас манит такое состояние, мы хотим его обрести и пребывать в нем постоянно. И пусть это скорее всего невозможно, все время быть счастливым, но все равно, большую часть времени человек, по моему мнению, должен чувствовать себя счастливым, даже если в его жизни не все хорошо. Я, как мне кажется, раскрыл для себя секрет счастья, благодаря которому пришел к состоянию умиротворения и душевного комфорта, сопровождающего меня в последнее время. Теперь я помогаю обрести такое состояние другим людям, которым плохо. И в этой статье, друзья, я поделюсь этим секретом счастья с вами, чтобы вы тоже наслаждались жизнью и поменьше страдали.

Что такое счастье

Давайте по традиции начнем с определения обсуждаемого понятия, чтобы согласовать свои представления о нем. Если говорить просто, то счастье – это отсутствие боли и страданий и наличие радости и удовольствия. Но это если упрощенно подходить к пониманию счастья. Если же углубиться в понимание этого состояния, то можно сказать, что счастьем является чувство удовлетворения и блаженства, которое зависит от многих вещей и часто оказывается непостоянным. Человек так устроен, что как бы хорошо ему не было, со временем ему это надоедает и он снова испытывает неудовлетворение, а значит и чувствует себя несчастным. Поэтому, я считаю, что счастье – это еще и умение радоваться, уж если не всему, то многому, что есть в твоей жизни. Это состояние благодарности жизни за то, что она просто есть. Какой бы она ни была, наша жизнь, главное, что она есть. И когда человек понимает, что одно только это является большой ценностью, он чувствует себя счастливым.

Надо многое понять в жизни, чтобы увидеть счастье в том, в чем многие люди его не видят. Жить, дышать, наблюдать – это счастье. Радоваться восходу солнца – это счастье. Слышать шелест листьев и пение птиц – это счастье. Любоваться звездами – это счастье. Трогать руками снег – это счастье. Удовольствие, удовлетворение, комфорт – это счастье. Можно перечислять до бесконечности все те вещи, которые делают нас счастливыми при условии, что мы их ценим, а вернее, осознаем их ценность. А вот прийти к этому осознаю, ой как непросто. Но мы с вами сделаем это, мы проложим себе путь к счастью.

Интерес

Знаете, мне когда-то очень сильно повезло, когда я был еще совсем молод. Не знаю как и благодаря чему, но ко мне пришло понимание, что в жизни надо заниматься преимущественно интересными делами, тянуться к интересному, ибо интерес – это очень хороший мотиватор, очень полезный мотиватор, благодаря которому можно быть достаточно активным, трудолюбивым, настойчивым и при этом счастливым. Это потом я уже понял, что и неинтересные дела можно полюбить и сделать их интересными, человек ко всему приспосабливается, ко всему привыкает и что особенно важно, все может полюбить, ну или почти все. Но изначально важно ориентироваться на интерес, не на обязательства, не на чувство долга и прочие там “надо”, а на то, что нравится, к чему, что называется, лежит душа. Если с этого начать, то у человека сохранится любопытство, пытливость ума, целеустремленность, мечтательность, страсть в глазах, благодаря которым ему будет интересно жить и к чему-то стремиться. А это ли не счастье, все время ради чего-то жить, наслаждаясь тем, что ты делаешь?

Жизнь наша может быть любой, абсолютно, нет у нас никаких особых жизненных путей, предназначенных для каждого отдельно взятого человека. Есть просто плохие пути, ведущие к страданиям и боли и хорошие, которые ведут к удовлетворению. А вариантов у этих двух направлений может быть много, вы можете радоваться многим вещам и от многих вещей страдать. Поэтому, чему вы посвятите свою жизнь, с тем и будет связано ваше счастье. Или несчастье, если выбор ваш будет дурным. Но я думаю, что большинство людей понимают, что в жизни важно, чему ее имеет смысл посвящать. Тогда какое-то счастье они обязательно испытают, занимаясь тем, что им нравится. Будет ли оно при этом полным, зависит от того, что именно выберет человек. Тут нельзя отходить от традиционных, вечных ценностей, на которые нас ориентирует сама природа. А это семья, дети, друзья, одним словом, люди, дорогие для нас люди. Люди важнее всего прочего, я так считаю. Но и другие вещи тоже имеют свою ценность и тоже делают жизнь интересной, красивой, радостной.

Следовательно, если вы посвятите себя семейным ценностям, будет вам одно счастье, а посвятите себя работе, карьере — другое. Может быть вы посвятите себя какой-то великой идее, которая для вас ценна, тогда любые успехи в ее осуществлении будут делать вас счастливым человеком. Во всем есть свое счастье. Надо только идти к тому, к чему лежит душа. Я же, повторю, что считаю, что семья, дети, хорошие друзья, на которых можно положиться, работа, которая способствует самореализации человека и не мешает ему уделять внимание любимым людям, это именно такие ценности, которые природа определяла для нас, как главные. И в этом есть смысл, они связаны с жизнью, с ее поддержанием и продолжением. Все, что дает жизнь, поддерживает ее и развивает, все это очень ценно и если этому себя посвятить, неизбежно будешь счастливым. А чтобы посвятить себя этому, нужно развить к этим ценностям интерес. От природы он у нас есть, но он недостаточно разумен, скажем так. Поэтому и требуется человеку правильное воспитание, правильное обучение, чтобы он понимал, что в жизни важно, а что нет, в чем радость того или другого образа жизни, для чего надо жертвовать одними радостями, ради других. В общем, умению быть счастливым надо учить, просвещая людей в вопросе жизненных ценностей и приоритетом. А таковые основываются на наших врожденных потребностях. Давайте о них поговорим.

Потребности

Итак, потребности. Очень важная часть нашей жизни. Хотите соглашайтесь со мной, хотите нет, но я считаю, что человек счастлив, когда он удовлетворяет свои потребности. А на них вся наша жизнь и держится. Мы постоянно нацелены на удовлетворение тех или иных своих потребностей. Природа заложила в человека стремление достичь связанных с его потребностями целей. Если человек их достигает, он чувствует большое удовлетворение, радость, испытывает удовольствие, это его награда за успех в важных с точки зрения природы делах. Если же эти цели не достигаются, человек чувствует дискомфорт, неудовлетворённость, боль, как физическую, так и душевную. Так что если вы чувствуете себя несчастными, подумайте, какие из ваших потребностей в настоящий момент неудовлетворены и насколько они, скажем так, актуальны для вас. Имейте в виду, что некоторые потребности могут быть не совсем естественными, когда, скажем, вы недовольны тем, что не имеете дорогой автомобиль, чтобы чувствовать себя особенным, чтобы иметь над кем-то превосходство и вы хотите удовлетворить эти потребности, но ваши материальные возможности говорят о том, что вам другие свои потребности важнее удовлетворить, например, в хорошем питании, чтобы иметь хорошее здоровье или в образовании, чтобы вы могли начать зарабатывать больше, дабы иметь возможность приобрести нужные вам дорогие вещи.

Люди часто не понимают, какие из своих потребностей им следует удовлетворять в настоящий момент. Им всегда хочется большего и того, чего у них нет. В этом и заключается одна из причин их постоянной неудовлетворенности, из-за которой они чувствуют себя нечастными. Если думать постоянно о том, чего у тебя нет, а не о том, что есть, счастье всегда будет где-то там, далеко, в будущем, а не здесь и не сейчас. Подумайте, что человеку вообще нужно? Нужно нам чем-то питаться, чтобы выжить? Нужно. Спать нам надо? Надо. Безопасность нам необходима? Необходима. Размножаться [половое влечение] мы хотим? Хотим. Ну и так далее. Потребностей у нас много, есть даже мнение, что они бесконечны, как и наши желания, я этого не знаю, поэтому не стану это мнение разделять, по мне важнее понять другое, какие из своих потребностей человеку следует удовлетворять в первую очередь, какие во-вторую и так далее. Тогда человек не упустит главного, гонясь за труднодоступным. Потому что на мой взгляд неразумно, когда, к примеру, человек недоедает, но при этом хочет привлечь к себе внимание с помощью покупки дорогих вещей, пытаясь казаться тем, кем он не является. Что он от этого получит, внимание, уважение, признание? И какой прок от такой радости? Лучше позаботиться о себе, стать кем-то, а потом уже и внимание к себе привлекать, не здоровьем своим жертвуя, а чем-то удивляя, радуя, заинтересовывая людей. Или вот еще пример, когда вместо образования, люди тратятся на развлечения, а потом удивляются, что живут плоховато. Ну а как они хотели, будучи недостаточно ценными и, следовательно, востребованными на рынке труда или не имея необходимых навыков в бизнесе, других видах деятельности, в которых человек без хорошего образования преуспеть не может, получать самые сливки только потому, что им этого хочется? Так не бывает. Человек должен быть востребован, полезен, нужен, чтобы его высоко ценили и соответствующим образом вознаграждали. Поэтому важно стремиться удовлетворить те свои потребности, которые адекватны текущему вашему положению. Здоровье, знания, общение с людьми, общение с противоположным полом, в этих делах должен быть порядок, чтобы он был и в других делах. А когда во всем порядок и человек добивается успеха в разных областях своей жизни, конечно, он будет счастливым. Мы все счастливы, когда у нас все получается и мы получаем то, что хотим.

И вот еще важный момент. Счастье важно уметь фиксировать. В нашей жизни масса моментов, когда мы чувствуем себя счастливыми, удовлетворяя свои самые простейшие потребности. Возьмем, к примеру, человека, который страдает от жажды, ему просто невмоготу, он думает только о воде, он так сильно хочет пить, что все готов отдать за стакан воды. И представьте, вы даете ему этот стакан. Пока он будет его пить, утоляя свою жажду, какое-то время он будет чувствовать себя самым счастливым человеком в мире. Согласны? Счастье придет к нему в это время и его нужно будет просто зафиксировать, чтобы ощутить всю ценность этого момента. Оно быстро пройдет, как только жажда отступит, голову займут другие мысли, другие желания, связанные с другими потребностями. Это естественно, так со всем бывает. Но какой-то миг счастья будет ведь, верно? Вот им и нужно наслаждаться. Потому что и все остальное, что есть в нашей жизни, что связано с нашими потребностями, будет непостоянным, ничем мы не сможем наслаждаться вечно. Все заканчивается когда-то. Но вот таких моментов, когда счастье с нами, в нас, много в жизни каждого человека. Их надо ценить, помнить, замечать. Тогда вы поймете, что мелочи доставляют такое же счастье, как и большие успехи. Разница только во времени, в течение которого вы будете чувствовать себя счастливым. И вот теперь давайте перейдем к тому, что я называю секретом счастья, который я осознал, причем совсем недавно. Он как раз связан с тем, что я вам только что сказал в своих строках.

Секрет счастья

Что же у нас за секрет такой? На самом деле, строками выше я его уже раскрыл, сказав, что надо уметь жить теми моментами счастья, которые регулярно происходят в нашей жизни. Сейчас мы лишь углубимся в понимание этой способности. Смотрите, друзья, наш мозг всегда работает в таком режиме, что либо ковыряется в прошлом, в воспоминаниях, либо устремлен в будущее, в мечты и желания. А вот настоящее, тот самый момент, в котором мы находимся, наш мозг бывает очень редко, мы просто не проживаем счастливые мгновения достаточно тотально, чтобы высоко их ценить. Вот хорошо человеку от чего-то, а он этим наслаждается частично, если его ум целиком или полностью находится в прошлом или будущем. Важно уметь концентрироваться на настоящем, откинув все лишние мысли, чтобы та радость, которая есть в вашей жизни здесь и сейчас вами в полной мере чувствовалась.

А радоваться нам всегда есть чему, всегда. Это тоже надо уметь делать, принимать все то хорошее, что жизнь вам дает. Тогда всегда у вас будут вот эти мгновения счастья, которые существуют здесь и сейчас. Учитесь радоваться тому, что имеете. И будьте благодарны за это. Вот как только я научился это делать, радоваться тому, что у меня есть и полностью сосредотачиваться на текущем моменте, я почувствовал себя невероятно счастливым. Эту способность надо практиковать, во-первых, размышляя постоянно о том, что у вас есть хорошего в жизни и наслаждаясь этим, а во-вторых, загружая себя мыслями о текущем моменте, чтобы они больше никуда не лезли, ни в прошлое, ни в будущее. Раз уж мозг не может не работать, пусть работает с тем, что есть здесь и сейчас. Как в песне, где поется, что есть миг между прошлым и будущим, именно он и называется жизнь. Вот этот миг надо ловить и наслаждаться им.

Поймите меня правильно, я не говорю о том, чтобы довольствоваться малым, не думая больше ни о чем и ничего не желая, речь не об ограничениях, речь именно о принятии того, что у вас уже есть, об умении в полной мере наслаждаться имеющимся и об умении сосредотачиваться на этом. Не нужно делать это постоянно, постоянное счастье вам не требуется, иногда надо и страдать, чтобы была мотивация к действиям. Главное понять, что счастье здесь, с нами, надо просто его начать испытывать. Усмирите все свои страсти, не погасите их полностью, а именно усмирите, забудьте о них на время, чтобы они вас не тревожили и с чувством благодарности в душе за то, что вы уже имеете, радуйтесь этому. Просто успокойтесь на время, взгляните на свою жизнь, сколько в ней всего хорошего, чем можно наслаждаться, я уверен, что не мало. Сосредоточьтесь на этом. Это ваша жизнь, она уже происходит с вами, вы живете и у вас многое чего хорошего есть прямо сейчас, хотя бы сама жизнь, порадуйтесь ей. Благодаря этому вы погрузитесь в состояние покоя и умиротворения, вы будете удовлетворены тем, что приняли все то, что жизнь вам дала или что вы сами в ней добились, этим нужно жить.

Еще один важный момент связан с тем, как мы видим для себя возможность стать счастливыми. Есть две наиболее распространенные концепции счастья, которых придерживаются люди. Согласно первой концепции, счастье нужно искать, а согласно второй, строить. Я добавляю третью – счастье можно просто увидеть и принять его, радуясь тому, что есть. Все три концепции имеют право на существование. Что-то или кого-то нам приходится искать в жизни, например, подходящего человека для серьезных отношений, ведь кого попало на эту роль брать не стоит, чтобы потом не страдать. А с чем-то надо работать, например, все с тем же человеком, которого мы нашли, связали с ним свою судьбу, увидев в нем важные для нас достоинства и который несмотря на это никогда не будет идеальным, как бы нам этого не хотелось. Поэтому надо стараться выстраивать с ним отношения таким образом, чтобы они были комфортными для обоих партнеров, где-то уступая, где-то договариваясь и проталкивая свои интересы, это и есть построение счастья. Отношения – это работа, никогда они не будут настолько идеальными, чтобы можно было просто наслаждаться ими, не имея никаких проблем. Так не бывает. Ну и согласно третьей концепции, надо обязательно радоваться тому, что у каждого из нас есть, забыв на время о том, чего нет и что еще надо получить. Тот же партнер, когда с ним все хорошо, обязательно доставляет удовольствие и этим удовольствием нужно наслаждаться, а не думать, как бы этого партнера улучшить, изменить, воспитать. Вот эта вечная озабоченность по поводу несовершенства чего-либо или кого-либо, ну совершенно не нужна. Если в нее погрузиться, никогда не будешь счастливым.

Бывают и сильные перекосы в пользу каждой из концепций, из-за которых люди не могут прийти к счастливому состоянию. Перекос в пользу первой концепции вынуждает людей постоянно искать свое счастье, совершенно не задумываясь о его построении. Это такой самый легкий способ мышления на эту тему, когда счастье надо просто найти. Из-за этого люди совершенно не хотят работать над проблемами, чего бы они не касались, той же работы или отношений. Если говорить об отношениях, то ищущие свое счастье люди подходят к ним недостаточно серьезно, в этом вопросе они полагаются только на свои чувства, совершенно не анализируя ситуацию, человека, с которым знакомятся и вступают в отношения, они не думают о перспективах отношений с ним, не думают даже о причинах своих симпатий к нему. Им хорошо и этого достаточно, чтобы считать свои чувства серьезными, они даже о любви говорят, хотя какая там может быть любовь в незрелых отношениях, разве что только такая же зеленая и несерьезная. И разумеется, такие отношения, построенные только на чувствах, долгими не бывают. Потому что и чувства непостоянны, они меняются со временем, особенно под воздействием различных факторов, например, тех же проблем, которые неизбежны в любых отношениях. И если человек не привык работать над собой, над отношениями, не привык договариваться с партнером, решать вместе с ним проблемы, то ему проще просто убежать от этих проблем, к другому человеку, с кем в первое время будет также легко и интересно. Так всю жизнь можно бегать и ни к чему не прибежать. Люди думают, что вот где-то есть идеальный для них партнер, которого только нужно найти. Они не думают о своих недостатках, из-за которых у них могут возникать проблемы с людьми, не собираются над ними работать, чтобы исправить их и повысить свою собственную ценность, они ищут самый легкий путь, чтобы избежать трудностей, когда просто бежишь от всего плохого к якобы хорошему. Вот это сильный перекос в сторону поиска счастья. Нельзя таким образом ничего найти. Счастье в гораздо большей степени нуждается в построении, а не в поиске. Счастливым является не тот человек, который находит все самое лучшее, а тот, кто берет самое лучшее из имеющегося. А также тот, кто делает имеющееся самым лучшим для себя. Поэтому, если уж и не с каждым человеком можно стать счастливым, то по крайней мере со многими людьми это возможно, если не просто выбирать себе идеальный вариант, а работать над отношениями и строить счастье вместе с человеком, которому вы нужны.

Если же перекос идет в сторону построения счастья, то в этом случае люди могут терпеть просто ужасные вещи, такие как плохая работа, не пригодную для жизни среду, несвободу, бесчеловечного партнера, которому они совершенно не нужны и прочее, прочее. Плохого может быть много в жизни и если с ним мириться, то, конечно, трудно будет испытать счастье. Не даром частью нашей жизни является борьба, нельзя со всем мириться, порой нужно бороться за лучшую участь, за любовь, за счастье. Так что и сложа руки сидеть нельзя. В общем, проблема тут в том, что человек не может решиться на перемены, когда они просто необходимы. Вместо этого он [она] пытается наладить бесперспективные дела, восстановить мертвые или деспотичные отношения, ищет позитив в полном и абсолютном негативе. Это борьба с ветряными мельницами никогда ни к чему не приводит, ее бесполезно вести. Надо просто признать, что иногда в жизни необходимы перемены, не все можно исправить, не все удается построить или сохранить. Иной раз нужно сжечь все мосты, другого способа обрести счастье, нет.

Ну а перекос в сторону предлагаемой мною концепции, когда человек безмерно рад тому, что у него есть и наслаждается этим, может привести к тому, что он потеряет мотивацию к достижению чего-то большего. Человек может стать слишком удовлетворенным своей жизнью и не захочет большего и лучшего, а в жизни все-таки нельзя стоять на месте, надо к чему-то стремиться, это и интересно, и полезно. Именно поэтому я и говорю, что не нужно нам всегда чувствовать себя счастливыми, счастье – это прекрасно, но оно может расслаблять. Оно тоже мотивирует людей к действиям, ради сохранения своего счастья люди на многое способны. Но без негатива, без страданий, без боли, жизнь будет неполноценной. Человек, по-моему убеждению, должен страдать, не часто, не слишком сильно, но должен. Если же все время радоваться тому, что есть, радоваться постоянно этому и не видеть ничего дурного в своей жизни, то можно остановиться в развитии и ничего больше не добиться. Вот такие могут быть перекосы в стороны различных концепций счастья, из-за которых люди не чувствуют себя счастливыми.

Но обычно люди пребывают в состоянии постоянной неудовлетворенности, их все время что-то не устраивает, они не удовлетворены тем, что имеют, не могут этим наслаждаться. Поэтому, я считаю, учиться нужно именно этому. Вряд ли тут человек впадет в крайность, если с чувством благодарности за все, что у него есть, испытает счастья от наслаждения этим. Вот поэтому я и говорю вам, думайте побольше о том, какие радости есть в вашей жизни, о самой жизни, как о великом даре, о своих достижениях, к которым вы пришли, будучи тем, кто вы есть. Ведь все это прекрасно, все это ценно. Не надо сравнивать себя с другими, оценивая свою жизнь, у других людей своя судьба, свои возможности, а у вас свои. Концентрируйтесь на себе, на своей жизни, на всем, что ее наполняет, отбросьте все мысли о проблемах и заботах, о вершинах, которых вам хотелось бы достичь, но вы их пока не достигли, отдохните от негатива, забудьте на время о нем. Всегда будет что-то, чего у вас нет, всегда будут проблемы и какие-то страдания, какая-то боль, ибо так устроена жизнь, в ней не может быть идеального стабильного состояния, всегда что-то не так, как хотелось бы. Вы не можете управлять жизнью, никто этого не может, она слишком сложна, чтобы полностью находиться под нашим контролем. Но вам вполне по силам управлять своими мыслями, своим вниманием, направляя его на то, что позволяет чувствовать себя счастливым. А раз вам это по силам, значит надо это делать. Радуйтесь тому, чему можно радоваться, погружайтесь в эту радость, думайте только о ней, это намного проще, чем менять мир и людей, ради своего счастья.

Некоторые люди говорят мне, что им совершенно нечему радоваться, что их жизнь настолько ужасна, что в ней просто нет ничего хорошего. Но я в это не верю. Такого не может быть. Какой бы ужасной не была жизнь, совсем все плохо в ней быть не может, какие-то радости в ней должны быть, чтобы греть душу человеку. Жизнь не настолько жестока к людям, чтобы полностью лишать их радостей. И потом, она сама по себе ценна. Бывают, конечно, случаи, когда жизнь невмоготу, например, из-за тяжелых болезней, и проще с такой жизнью расстаться, чем терпеть ее. Я это понимаю. Но ведь это не такие частые случаи, чтобы из-за них можно было отказаться от той идеи счастья, которую я предлагал, правда?

Благодаря работе мне удается общаться с огромным количеством самых разных людей. И могу сказать вам, что независимо от уровня и качества жизни, независимо от материального благополучия, социального статуса, возможностей, люди могут чувствовать себя несчастными. Они несчастны исключительно в своей голове, не реальность вызывает у них страдания, а их мысли о ней. Даже очень тяжелая жизнь – не повод чувствовать себя несчастным. Потому что сам факт того, что она, эта жизнь есть, уже позволяет человеку что-то в ней изменить, улучшить, на что-то повлиять. А уж когда в ней что-то или даже многое есть, то как можно ее не любить, как можно ею не наслаждаться, чтобы чувствовать себя счастливым? Это только мысли могут быть такими плохими, что будут доставлять человеку страдания. Всегда и во всем можно увидеть проблемы, негатив, что-то плохое, ужасное, что вынудит каждого из нас страдать. Но зачем это делать, зачем страдать, когда можно увидеть в своей жизни хорошее и все внимание направить на это, забыв на время о плохом прошлом и не наступившем будущем? Счастье нуждается в осознании, в принятии, в благодарности. Возможно, могло бы быть лучше, всегда что-то может быть лучше, ну и что, что может, что теперь все время эту мысль в себе носить, страдать из нее, чувствовать неудовлетворение, обиду, злость, ненависть? Поймите, с такими ядовитыми мыслями можно жить вечно. Никакие достижения не избавят человека от таких мыслей, зато сам он может сделать это в любое время.

Заслужить счастье

Уважаемые читатели, задумайтесь, должен ли человек заслужить свое счастье или оно к нему должно прийти просто так, потому что ему этого хочется? Или, если не прийти, то осознание счастья должно ли само собой произойти? Подумайте, как правильно для этого мира, как должно людям доставаться что-то ценное. Как бы вы понимали возможность обретения счастья, вам нужно для себя решить, должно ли оно быть заслуженным. И обоснуйте свой ответ, прежде чем читать дальше. Вот я знаю много людей, которые так плохо обращаются с другими, особенно с теми, кто к ним хорошо относится и даже любит их, что не могу понять, за что такие люди должны быть счастливы, почему им такая награда полагается в этой жизни. Ведь если они сами делают несчастными других, почему они должны быть счастливыми? Я считаю, что независимо от того, как счастье к нам приходит, и в чем бы каждый из нас его для себя не видел, а тут разные могут быть мнения, человек его должен заслужить. Ну не может что-то действительно ценное, просто так свалиться нам на голову, даже если мы этого очень сильно хотим.

Вот возьмем тех же эгоистов, о которых я благодаря своей работе знаю не мало и которые, по их словам, очень хотят стать счастливыми. Я считаю, что это очень страшные люди, которых опасно любить и к которым страшно привыкать. Ведь это незрелые люди, инфантильные, которым плевать на всех, кроме себя. Они не отвечают на добро добром, ну как правило, и любить они не умеют, даже самих себя, хотя они сами так не думают. Плюя в душу другим, переступая через сердца и души людей, ради своих бесконечных и часто бессмысленных желаний, они и самих себя ведут к страданиям. И когда они страдают, когда испытывают боль, они думают, что им просто не везет, хотя должно. Они не понимают, за что им выпали те или иные страдания, хотя к ним их привели их собственные безрассудные желания, в удовлетворении которых они видели свое счастье.

Эгоисты никогда не думают о том, кого сами заставили страдать из-за своего безрассудства, своей наглости, жадности и недальновидности. Это такие люди, которые плюнут в колодец, не подумав о завтрашнем дне. Им просто хочется чего-то, и они не видят смысла отказывать себе в этом, сдерживать себя, ограничивать. Они хотят получить от жизни все, а при этом многое упускают и теряют. Нет у них понимания того, что всего в этой жизни не получить, иногда нужно отказаться от низменных и примитивных ценностей, ради обретения более возвышенных и важных вещей. Но им к такому пониманию прийти сложно, ибо это, повторю не зрелые люди, не доросшие до звезд, поэтому довольствующиеся землей, в которую уткнуты носом. Дарить им что-то светлое и чистое, ту же доброту, любовь, заботу, уважение, все равно что метать бисер перед свиньями. Они не способны это оценить, в том числе и к своему собственному сожалению, ибо все возвышенное за гранью их понимания. Если бы было иначе, они не были бы эгоистами.

Эгоисты – это источник боли и страданий. Потому и сами они больше заслуживают именно страданий, а не счастья. Ибо в большинстве случаев именно страдание и боль может их хоть чему-то научить. Например, ценить хорошее к себе отношение, а не видеть в этом возможность использовать человека. Счастье, самое полное и настоящее – это высокая духовная ценность, которую не купишь, не отнимешь и уж тем более не получишь просто так, как этого хотелось бы многим эгоистичным людям. Его надо заслужить. Иначе оно не будет ценностью. Ведь ценное в этой жизни редко валяется на дороге в пыли.

Некоторые мои коллеги называют эгоистов чудовищами и монстрами, у которых нет ни души, ни сердца. Я это мнение не разделяю, хоть порой и можно так подумать. Я думаю, что все-таки у таких людей есть и душа, и сердце, но они совершенно не зрелые, поэтому даже не понимают, что такое истинное счастье или настоящая любовь. Этих людей надо тянуть наверх, чтобы научить лучше понимать жизнь, чтобы ценить то, что в ней есть и видеть счастье в более важных и ценных вещах, а не в потворстве своему эгоизму. Это очень трудно сделать. Но нужно стараться, особенно если вы живете с эгоистом. Ибо если этого не делать, вы будете жить как на вулкане, потому что эгоисты не считаются ни с кем и ни с чем. Они могут ради какого-то удовольствия, в том числе ради выдуманной ими любви, бросить все и всех. Они уходят от жен и мужей, которые многое для них сделали, бросают детей, друзей, родственников, лишь бы в очередной раз утолить свое желание, любой ценой, бросая все на алтарь удовольствий. Вот именно поэтому такие люди не могут быть счастливыми, их счастье временное, подобно счастью ребенка, который выпросил в магазине игрушку, дома может ее кинуть в угол и забыть о ней.

Заслужить счастье, значит дорасти до него, если этого не произойдет, счастье будет простеньким и временным, не таким серьезным и всеобъемлющим, как у понимающих, взрослых и ответственных людей, знающих цену многим важным в жизни вещам. Иной раз счастье нужно просто принять, когда тебе его кто-то дарит, а не вытирать о него свои ноги, будучи вечно всем недовольным и неудовлетворенным. В этом смысле заслужить счастье несложно, если ты мудр и знаешь меру во всем, в противном случае оно всегда будет ускользать от тебя. Эгоизм помогает людям получить что-то, что делает их на время счастливыми, но он также вынуждает их и многое терять, порой намного больше, чем они приобрели благодаря ему. Потому участь эгоиста – одиночество, и связанные с ним страдания. Не все одинокие люди эгоисты, но почти все эгоисты оказываются в одиночестве, которое для человека является настоящим адом. Они остаются с тем, кого всегда по-настоящему любили – с собой.

Берегите свое счастье

И последнее, счастье нужно беречь! В чем бы оно для вас не заключалось, в чем бы вы его не нашли, всеми силами берегите его. В этой жизни потерять и разрушить всегда легче, чем найти и построить. Сколько разбитых сердец, сколько израненных душ, сколько горьких слез я повидал в своей жизни, работая с людьми, с их горем и их проблемами, которые возникали из-за того, что люди не ценили то, что имели, не берегли это. Не поддавайтесь соблазну постоянно искать свое счастье в другом месте, в будущем, все чужое и недоступное всегда кажется лучше того, что имеешь, но это во многих случаях иллюзия. Вместо этого получше присмотритесь к тому, что уже рядом с вами, что вы имеете. Этого может быть вполне достаточно, чтобы вы были счастливы. А вот желание получить больше может лишить вас всего, потому что оно ослепляет, мешая увидеть ценность в том, что есть.

Мы так устроены, что нас вечно куда-то тянет, мы думаем, что все самое лучшее где-то там, в других местах, в будущем времени, а не у нас, не рядом, ни здесь и сейчас. И потому мы не бережем то, что имеем. А потеряв, горько плачем. Мы сами раним свое сердце, сами себя казним, когда не бережем, не ценим, не принимаем и не благодарим. Не доводите до этого, не обижайте свое счастье, не делайте больно любимым людям, не кидайте тех, кто вам близок, кому вы нужны, не предавайте любовь, дружбу и другие светлые чувства. Это все ваше счастье, храните его, как зеницу ока. Любой может противостоять соблазнам, любой может справиться со страхами и неуверенностью, любой может преодолеть самые разные трудности, которые посылает жизнь, чтобы не позволить им погубить свое счастье.

Охраняйте свое счастье и от чужих нападок, а также едких разрушительных слов, которыми люди так часто отравляют все доброе и светлое. Помните, что счастливым людям всегда завидуют, а зависть может сделать из людей настоящих чудовищ, готовых на все, чтобы разрушить чужое счастье. Не сумев найти, построить и сохранить свое счастье, они хотят убить чужое, сами не понимая, что это ничего им не даст, не наполнит их жизнь, не принесет в нее радость. Но они это делают, движимые злом и болью, которые их поглотили. Сторонитесь этих людей, если не можете им помочь, не подпускайте их к самому святому, что есть в вашей жизни, не слушайте их, не верьте им. Счастье хрупко, если не уберечь его от зла, оно разобьется, расколов попутно ваше сердце и сердца других людей, которые были счастливы вместе с вами. Если вы счастливы, вас никогда не оставят в покое. В жизнь счастливых людей всегда кто-то лезет, в наше счастье, дорогие читатели, лезет зло, чтобы распространить себя на доброе, светлое, чистое и великое, чтобы погубить все наше блаженство. Вы сильный и великий человек, если сможете этому противостоять, и наградой вам за это будет самое лучшее счастье, которое вознесет вашу душу до небес. Ну а если вы знаете, что вы слабый человек, лучше избегайте всего, что может сбить вас с истинного пути, избегайте искушений и страхов, и они вас не одолеют. Ничего страшного, не всем нам даны силы, чтобы справляться со злом, как внутри себя, так и во внешнем мире. Просите Бога, чтобы он дал вам эти силы, а пока их нет старайтесь всеми силами избегать соблазнов и страхов, это будет для вас лучшая защита от них.

И все равно, друзья, пожалуйста, не забывайте, что даже самые страшные и коварные внешние враги нашего счастья не так страшны, как наше собственное безрассудство, из-за которого мы можем потерять многое, что делает нас счастливыми. Самый страшный враг нашего счастья живет внутри нас. Его победить сложнее всего. Люди часто сами вбивают последний гвоздь в крышку гроба собственного счастья, став врагом самим себе. Чтобы этого врага победить, надо держать свои неуемные желания в руках, не позволяя им одолеть собственный разум, не позволяя им рушить все то хорошее, что есть в вашей жизни и что делает вас счастливым человеком. Жадность, скука, обиды, злость, ненависть, соблазны – это все он, ваш внутренний враг, это те чувства, которые затмевают разум и ведут человека в пропасть. Они всегда находятся внутри нас и руководят нами, но если человек будет разумным, если будет стараться совершать обдуманные поступки, эти враги не причинят ему вреда и не лишат его счастья.

К опасным для человека переменам его может толкать, как слишком плохая жизнь, когда уже невмоготу и просто нужно что-то менять, так и слишком хорошая, в которой у него ни забот, ни хлопот. Во втором случае, одно только безделье способно вызвать дикую скуку, которая вынуждает людей искать приключения на свою пятую точку. Эти приключения могут похоронить то счастье, которое человек уже имеет, но которым так и не научился наслаждаться. Получается, что такая вроде бы важная ценность, как свободное время может стать злейшим врагом счастья. Потому что лишь немногие могут им грамотно распорядиться, посвятив его учебе, физическим упражнениям для поддержания здоровья и прочим полезным делам. Большинство людей тратит это время на развлечения, в том числе вредные, гонясь за все большими и необычными ощущениями и создавая таким образом себе проблемы. Эти проблемы говорят о том, что человек делает что-то не так, ведь Бог разговаривает с людьми на языке жизненных обстоятельств, посылая им всевозможные страдания, когда они поступают неправильно, чтобы направить их на путь истинный. Но не все люди понимают этот язык. А ведь он очень прост: делая то, что нужно Богу, Жизни, ты получаешь какое-то поощрение, награду, а идя против его намерений, получаешь боль и страдания. Если быть внимательным к таким закономерностям, можно быть достаточно счастливым человеком, не совершающим глупые и ненужные ошибки, которые отнимают у нас все хорошее.

У нас у всех есть чувства, которые нами движут и есть разум, который должен их контролировать, если этого контроля не будет, чувства нас быстро погубят. Нельзя жить одними только чувствами, нельзя. Мы люди у нас есть разум, поэтому мы должны его использовать, чтобы понимать свое счастье, а не просто его чувствовать. Понимание дает человеку больше, намного больше, чем временная вспышка чувств, какой бы сильной она ни была. Это подтверждает мой собственный опыт и опыт многих людей, которые щедро поделились со мной своим пониманием и ощущением счастья, за что я им безгранично благодарен. Раньше, многого не зная и многое не пережив, я не очень хорошо понимал, что такое счастье и как его достичь. Теперь я знаю, что счастье нуждается не столько в том, чтобы его нашли, сколько в том, чтобы его увидели, приняли и сохранили. Оно ни где-то во внешнем мире, оно с нами, в нашей голове. И я очень хочу, чтобы и вы, дорогие мои читатели, тоже об этом знали. Может быть вы с этим не согласны, пусть так, просто подумайте и над моим видением и пониманием нашего человеческого счастья. Вдруг оно что-то хорошее вам даст и в чем-то вам поможет.

Статья опубликована: 02.12.2019. Последнее обновление: 07.03.2020

это…? Что оно означает для разных людей

21 апреля 2017 | 14:00| Очевидные вещи

По словам писателя Фрэнсиса Скотта Фицджеральда счастье — «это лишь первый час после избавления от особенно жестокого страдания». Нужно ли пройти через тернии, чтобы добраться к звёздам? И если добрался, можно ли постоянно находиться в состоянии счастливой эйфории? «Диалог» выяснил у психотерапевта, пенсионерки, КВНщика, ребёнка и организатора праздников, что они думают о счастье.

фото с сайта: pixabay.com

Врач-психотерапевт Борис Пинскер

Если человек чувствует счастье постоянно, то он или просветлённый, или ему очень мало надо для удовлетворения потребностей. Только подобного рода люди способны ощущать счастье, как непреходящее состояние. Ценность счастья в том, что его не с чем сравнить на протяжении всей жизни. Это состояние сродни радости, удовольствию, отчасти – экстазу. Оно даже может быть одним из смыслов жизни. Любой человек, который когда-либо испытывал счастье, понимает, ради чего можно жить.

Ценность счастья в том, что его не с чем сравнить на протяжении всей жизни.

С одной стороны, критерии счастья индивидуальны для каждого человека, ведь сколько людей, столько личностей на свете. С другой стороны, биохимически можно выделить какие-то гормоны и медиаторы счастья, и с этой точки зрения, химическим путём, можно привести себя к некоторому эквиваленту. Но это не будет счастьем в том виде, о котором можно мечтать. Я считаю, что истинное счастье – это всё же некий плод работы над самим собой. То есть просто так невозможно быть счастливым. Например, принятие наркотиков – это экстаз, мгновенное изменение сознания, но всем понятно, и человеку, употребляющему наркотики тоже, что это – не счастье. В противовес наведённому химическими способами состоянию, настоящее счастье подразумевает некоторую гармонию, баланс с самим собой, удовольствие от жизни.

Химическое же состояние – это всплеск на фоне очень сильных терзаний души, потому что зависимость и состоит из страданий, по сути.

В противовес наведённому химическими способами состоянию, настоящее счастье подразумевает некоторую гармонию, баланс с самим собой, удовольствие от жизни.

Счастье невозможно испытывать постоянно, потому что в таком случае становится непонятным, с чем его сравнивать. Смысл счастья, как особенного состояния, теряется. Если человек постоянно счастлив, то возникает вопрос, счастье ли это.

Организатор праздников Роман Калетин

Счастье — максимально комфортное моральное состояние человека, предпосылки к которому весьма субъективны, и обусловлены мировосприятием, нравственностью и ценностями. Для меня счастье – это совокупность благоприятных факторов жизни: здоровая семья, близкие, осознание себя на своём месте. Я думаю, что критерии счастья индивидуальны для каждого человека. Всё зависит от воспитания и мировосприятия. Кто на что горазд!

Абсолютного счастья, как мне кажется, нет. Всё-таки это нечто безграничное – этому нет предела. Оно может присутствовать само по себе в жизни человека на данном этапе, но всё равно мы думаем о том, что можно жить ещё лучше. Так что счастье – это нескончаемая переменная.

Абсолютного счастья, как мне кажется, нет. Всё-таки это нечто безграничное – этому нет предела.

Я на сто процентов могу сказать, что я отношусь к счастливым людям. Моё окружение тоже, соответственно. Так происходит, что я по жизни окружаю себя счастливыми людьми.

Пенсионерка Алла Ратнер

Счастье – это функция или свойство души. То есть это ни глазами, ни ушами, ни кожей нельзя ощутить. Скорее всего, счастье – это кульминационная степень радости. И поскольку это кульминация такого чувства, как радость – оно не может быть вечным. Оно в любом случае будет приходящим, на постоянной основе счастье не рассматривается.

Я была в такой счастливой эйфории, когда Крым окончательно присоединился к России. Может кому-то это недоступно, но я считаю, что моё поколение понимает это на другом уровне – независимо от политических раскладов.

Лично для каждого счастье может быть по разным поводам и обстоятельствам. Это экзистенция. Что тебе сверху дано в ощущениях, то ты и можешь испытать. Вообще нельзя давать такое определение, как «счастливый человек» — так не бывает. Счастье даже с философской точки зрения не может быть постоянным. Человек может быть счастливым две секунды, пять минут, десять минут, но эта протяжённость всегда ограничена.

Бесконечно счастливые люди меня не окружают. Ведь если человек счастлив постоянно – он, скорее всего, неадекватен. Человек адекватен тогда, когда он может в какой-то момент быть счастливым, а в какой-то – печальным.

Я была в такой счастливой эйфории, когда Крым окончательно присоединился к России. Может кому-то это недоступно, но я считаю, что моё поколение понимает это на другом уровне – независимо от политических раскладов. Тогда вокруг было много счастливых людей. Ведь одна мысль о том, что по Севастополю могут ступать какие-то другие ботинки, и что кто-то позволит себе встать на могилы наших адмиралов, может заставить меня заплакать.

Бесконечно счастливые люди меня не окружают. Ведь если человек счастлив постоянно – он, скорее всего, неадекватен.

Радостные дни для кого-то были и до того, как взорвалась бомба в метро. Но после этого радость очень быстро закончилась. Не тех, кто погиб и не тех, кто ранен, не тех, кто был там – рядом, а просто людей во всём мире. Но это и есть адекватность. Душа сегодня переживает, но потом это меняется, это кончается, и это правильно.

Если бы социологи попросили меня ответить на вопрос – счастлива ли я в целом, довольна ли своим положением, я бы ответила – да. И в России, как мне кажется, живут вполне радостные люди.

Участник КВН Александр Фют

Конечно, для меня, как для любого человека, который занимается творчеством, счастье – это признание. Если говорить про КВН – это аплодисменты и зрительский смех. Чувствуешь себя невероятно счастливым, когда на то, что ты делаешь, люди реагируют именно так, как ты хочешь. В общем-то, это касается не только КВН, а любого аспекта моей жизни. Если те, для кого я что-то делаю, довольны и счастливы, то счастлив и я.

Счастливым человеку стать помогает любимое дело. Человек, который делает что-то от души и с любовью – счастлив. Мешают, наверное, внешние факторы, встающие между человеком и его творчеством, деятельностью. Например, я играю в КВН, и я счастлив, но мешают мне быть счастливым какие-то жизненные обстоятельства – нужно слишком много времени уделять рутине: совершенно незначительным и порой очень тяжёлым делам, которые не приносят ни радости, ни счастья.

Счастливым человеку стать помогает любимое дело. Человек, который делает что-то от души и с любовью – счастлив.

Абсолютного счастья не бывает, счастье – это единица переменная. Но в этом и его суть, ведь чем шире сейчас чёрная полоса, тем ярче будет белая потом. Именно поэтому не стоит никогда стремиться к абсолютному счастью. Нужно просто делать то, что ты делаешь, а признание и радость от сделанного придёт через эти тернии.

Круг моего ближайшего общения – не самые счастливые люди. Есть некоторые экономические обстоятельства, по которым люди вынуждены жертвовать своим счастьем и личным временем в пользу какой-то дурацкой работы. Так что чаще я встречаю несчастливых людей. На мой взгляд, позиция России на 49 месте в рейтинге стран по уровню счастья – слишком высокая. Во многом потому, что оглянувшись вокруг, ты видишь серых, скучных, грустных и ужасно замученных, уставших людей, которые вряд ли находятся на 49 месте, скорее на каком-нибудь 156-ом.

Круг моего ближайшего общения – не самые счастливые люди. Есть некоторые экономические обстоятельства, по которым люди вынуждены жертвовать своим счастьем и личным временем в пользу какой-то дурацкой работы.

Я себя не считаю счастливым. По крайней мере, в данный момент. Я всю жизнь мечтаю стать профессиональным артистом разговорного жанра, но сегодня и сейчас я не могу развиваться в этом направлении, потому что мне нужно вкалывать на мебельной фабрике, чтобы выжить.

Ваня Богданов, 6 лет

Счастье – это когда исполняется самая заветная мечта. Долгое счастье – это когда случается всё, что хочешь. Например, если бы я захотел четыре конструктора, и мне бы сразу эти наборы подарили. Я бы поделился этой радостью с другом.

Я считаю себя счастливым, потому что я захотел «Лего» и получил его. Ещё я счастлив, когда мы с другом встречаемся

Я думаю, что мои мама и папа счастливы, потому что я их люблю. Если мне нравится кто-то, то мне кажется, что этот человек счастливый. Я считаю себя счастливым, потому что я захотел «Лего» и получил его. Ещё я счастлив, когда мы с другом встречаемся, мы с ним вообще редко общаемся. Когда мы встречаемся, мы оба счастливы. Тем более, когда идём в гости – мы радуемся, дерёмся в шутку, разговариваем.

Подготовила Анна Сазонова / ИА «Диалог»

10 Простых Техник, Которые Помогут Вам Стать Счастливее – GeniusMarketing

Как часто вы говорили себе или друзьям «Я хочу быть счастливым»? Но вы когда-нибудь думали о том, что такое счастье для вас на самом деле? Чего же конкретно вы хотите?

В этой статье вы узнаете 10 методов, которые помогают людям быть счастливее. Но для начала нужно понять суть этого слова.

Это важно, потому что трудно достичь чего-то, не понимая, что же это. Однозначного определения этому понятию никто дать не может. Лучшие учёные и философы пытались найти ответ. Но для каждого человека понятие счастья индивидуально. Вот несколько цитат известных людей, которые показывают, насколько разными бывают определения счастья:

Счастье — это когда ты думаешь, говоришь и действуешь в гармонии с собой.

Махатма Ганди

Счастье в понимании того, что ты достигаешь своих ценностей.

Айн Рэнд

Счастье – это то, что начинается в твоих мыслях.

Вайне Дер

У счастья нет завтрашнего дня, нет у него и вчерашнего… у него есть только настоящее – и то не день, а мгновение.

Иван Тургенев

Ум — первое условие для счастья.

Софокл

Чтобы быть вполне счастливым, недостаточно обладать счастьем, надо еще заслуживать его.

Виктор Гюго

Счастье – это духовный опыт жизни, который мы приобретаем, прожива каждую минуту с любовью и благодарностью.

Уолт Дисней

Что же такое счастье?

Многие люди считают, что счастье – это удовольствие на вечеринке, новые впечатления, вкусная еда. Все это замечательно, оно мотивирует и подстрекает, но это не совсем счастье.

Эти переживания – отличный опыт. Они дарят чувство наслаждения и удовольствия. Но они краткосрочны. Такие маленькие удовольствия должны быть у каждого, но они не должны повторяться слишком часто. Потому что наш мозг адаптирует и превращает их в рутину. Как только это произойдёт, вам снова придётся искать какой-то кусочек радости. Погоня за удовольствиями – это не счастье. Но что же тогда это такое?

Счастье – это когда ваша жизнь полностью соответствует вашим потребностям.

Другими словами, вы переживаете это состояние, когда чувствуете, что все ваши потребности удовлетворены и жизнь кажется такой, о которой вы всегда мечтали.

Счастье – это не «прекрасное настроение все время»

Ученые доказали, что настроение здорового человека все время должно меняться. Вверх-вниз, как на горках. Не верите? Спросите любого, что делает его счастливым, и он вряд ли вспомнит о настроении. Человек скорее скажет вам о работе, хобби или отношениях. Кроме того, вы просто не можете все время быть в прекрасном настроении. В этом случае мозг воспринимает такое самочувствие как рутину и ищет что-то такое, что могло бы ещё больше понять настроение. Все недостаточно хорошо. В этом случае вы будете всё время «в ожидании» чего-то.

Счастье – это не богатство и не владение всеми сокровищами человечества

Слышали фразу «счастье за деньги не купишь»? Это правда. Конечно, тем, кто живет в сложных финансовых условиях, тяжело быть счастливым. Но и разбогатев они не станут счастливее. Представьте, что вы получили богатство. Например, 1 млн $. Конечно, сначала вы будете рады и сильно возбуждены, но со временем изменятся ваши запросы и ожидания. Теперь 1 млн не приносит таких эмоций. Вы не сможете вспомнить, как вы себя чувствовали до получения этой суммы и как должны радоваться. Это справедливо для любых покупок и материальных благ, в мечтах о которых человек проводит 70% своей жизни. Единственное исключение – если вы тратите эти деньги на новый опыт. Возможно, для вас — знания или общение с известным человеком. А для кого-то — путешествие. Такие переживания делают нас более счастливыми.

Счастье – это не пункт назначения

Со временем наши цели меняются. И часто, когда человек приходит к тому, к чему стремился, он не чувствует счастья. Все события, которые делают нас счастливее в краткосрочной перспективе, например свадьба, повышение на работе, рождение ребенка и другие, не работают длительное время. Они исчезают или мы адаптируемся к ним. Многие используют такие методы для «продлевания счастливых моментов», как ведение дневника благодарности. Но это регулярное, а не одноразовое занятие.

Так что такое настоящее счастье?

Исследования показывают, что счастье – это комбинация того, насколько вам нравится ваша жизнь (ежедневная рутина, работа, семья) и того, насколько хорошо вы чувствуете себя каждый день. Эти показатели относительно стабильные. Если происшествия в нашей жизни меняются каждую минуту, настроение постоянно прыгает, то счастье – это что-то стабильное. Хорошая новость в том, что вы сознательно можете увеличить количество счастья в вашей жизни, изменив мысли и постоянно работая над собой. Например, вы думаете, что для полного счастья вам нужно похудеть. Но вы продолжаете есть и делать такую же физическую нагрузку, как и всегда. Вы останетесь в том же весе, но у вас будет определённый уровень счастья. Если вы будете приседать больше, а есть меньше, ваш вес изменится и уровень счастья тоже.

Другими словами, счастье – это вопрос выбора. Вы можете контролировать то, как вы себя чувствуете, и развивать привычки, которые сделают вашу жизнь более полноценной и счастливой.

10 действенных техник, которые помогут вам стать счастливее

Ученые пришли к выводу, что счастье на 50% определяют наши гены, 10% — это обстоятельства и 40% зависит от нашей ежедневной деятельности. Вот несколько конкретных рекомендаций, которые помогут вам повысить уровень счастья:

Возьмите лист бумаги и вспомните, когда вы были счастливым. Опишите это на бумаге, а ещё лучше — зарисуйте.
Переверните лист и опишите ваше идеальное будущее. Например, через 3 года. Что вы будете делать, как выглядеть, как жить. Распишите все детали, как можно подробнее.
Представьте свои идеальные отношения с любимым человеком, детьми, родителями, друзьями. Что можно улучшить/ исправить? Исследования показали, что, ключ к счастью – это социальные отношения. Когда вы понимаете, что вас любят и ценят, уровень счастья резко увеличивается.
Запишите, что для вас важно в жизни.
Благодарите. Те, кто ведет дневники благодарности, чувствуют себя более оптимистичными и больше довольны своей жизнью.
Люди испытывают счастье, когда помогают другим. Исследования показали, что когда мы делаем хорошие дела, наш мозг активизирует зоны, которые отвечают за удовольствие и награду.
Физические нагрузки — очень хорошее средство не только для мышц, но и для мозга. Регулярные занятия спортом поднимают чувство собственного достоинства, увеличивают уровень счастья, уменьшают беспокойство и стресс. Так что, когда чувствуете свое плохое настроение, выбегайте на зарядку =)
Откажитесь от обид. Когда вы прощаете тех, кто вас обидел, вы чувствуете себя лучше, испытываете положительные эмоции.
Отдыхайте. Удивительно, но один час сна для многих — награда более ценная, чем чек на пару сотен долларов. Все потому, что полноценный сон снижает уровень стресса, тревожности, увеличивает количество положительных эмоций.
Практикуйте осознанность. Находитесь здесь и сейчас и радуйтесь мелочам. Этот простой трюк увеличивает счастье на 80%. Попробуйте!

Если вам понравилось, ставьте лайк под статьёй. И я приготовлю для вас больше полезных материалов.

Есть чуть-чуть свободного времени? Я знаю, как можно быстро достигать высоких результатов с нуля. И поделился с вами в этом материале: 8 Правил Высоких Результатов с Нуля. Читайте прямо сейчас!

Счастье — Викицитатник

Сча́стье — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения.

Счастье в прозе[править]

А[править]

	Истинное счастье по природе своей любит уединение; оно — враг шума и роскоши и рождается главным образом из любви к самому себе.
	— Джозеф Аддисон

Нет человека счастливее меня, когда мне представляется возможность искоренить заблуждение или организовать маленький крестовый поход, который приведёт к успеху.
К примеру, помните ли вы грандиозную кампанию, которую я устроил года четыре или пять тому назад, чтобы убедить людей в необходимости мыть ноги?
Вы даже не представляете себе, каким успехом увенчались мои усилия.
Даже сейчас я получаю массу писем с благодарностью за эти статьи.
Множество порядочных людей, не мывших ранее ноги, моют их теперь. Это им только на пользу, вот они и благодарят меня.
Так что юнцы, которые иронизируют надо мной в своих передовицах, могут стараться, сколько влезет: потому что человек, способный достигнуть такого результата, – уже далеко не болван!^[1]^:116

— Альфонс Алле

	Счастье, по-видимому, заключается в досуге.
	— Аристотель

	Как странно устроен человек! Всю жизнь он борется за счастье, совершает подвиги, приносит многочисленные жертвы свирепым богам, а когда до золотого берега рукой подать, он внезапно меняет курс корабля.
	— Дарья Асламова

Понимаете ли вы это удовольствие — вырваться из круга людей, где жили вы внешнею жизнию, пренебречь их толками и досадою и предпочесть самолюбивому обществу одно существо, которое вы встретили здесь на земле, которое понимает вас и которому вы посвятили всё своё время? Понимаете ли вы удовольствие улыбаться на шутки и насмешки друзей ваших, с которыми вы перестали видеться и которых неожиданно встретили, и думать про себя, смеясь над ними: «Они не знают, как я счастлив!»^[2]

— Константин Аксаков, из повести «Облако»

Час от часу более всею душою предавался Лотарий Эльвире, и всё загадочнее становились для него её поступки. Грюненфельд решился однажды спросить её, кто она.
— Зачем вам? — гордо отвечала Эльвира. — Вы видите меня, я перед вами, чего ж вам больше? Вы ещё хотите знать: кто я? Зачем знать бедняку, откуда падает луч солнца, который согревает его? Небо послало счастье человеку — наслаждайся и благодари.

— Константин Аксаков, из повести «Облако»

Автор неизвестен[править]

Счастье — это когда не надо врать, что тебе хорошо.

Счастье — это отсутствие несчастья.

Б[править]

	Наше счастье… всегда будет заключено в границах между подошвами наших ног и нашим теменем, — стоит ли оно нам миллион или сто луидоров в год, наше внутреннее ощущение от него будет совершенно одинаково.
	— Оноре де Бальзак, «Отец Горио»

	…Всегда останется неопровержимой истина, что счастье заключается в деятельности, а деятельность достигает своего наивысшего напряжения только с победой науки.^[3]^:159
	— Марселен Бертло

	Счастье — это шар, за которым мы гоняемся, пока он катится, и который мы толкаем ногой, когда он останавливается.
	— Пьер Буаст

	Мы были бы гораздо счастливее, если бы поменьше заботились об этом.
	— Пьер Буаст

	Никто не бывает вполне счастлив, если у него нет свидетелей его счастья.
	— Пьер Буаст

	Почти все уверены, что будут счастливы в будущем, и уверены, что были счастливы в прошлом.
	— Пьер Буаст

	Счастливый человек — загадка, разгадку которой можно написать только на гробовом камне.
	— Пьер Буаст

	Счастье поступает со своими любимцами так же, как дети со своими куклами: оно ломает и рвёт их, когда они надоели.
	— Пьер Буаст

	Счастье – это постоянное чувство блаженства и уверенности и спокойствия.
	— [[Абдулла бин Салем Бахамам «Путь к счастью»]]

В[править]

	Покуда человек не научится видеть целое, ему необходимо несчастье, чтобы ценить счастье: ему необходимо плохое, чтобы оценить хорошее.
	— Лууле Виилма

У всех людей жизнь тяжёлая, только у каждого по-своему. Кто нуждается в лёгкой жизни, тот начинает глядеть на жизнь по-хорошему. И никто другой не в состоянии за него это сделать. Кто не желает видеть в жизни хорошее, у того не будет хорошей жизни. Не желает тот, кто не умеет, потому что не знает.

— Лууле Виилма

Г[править]

Бог дает человеку так много, что на самом деле все, что нужно для счастья, – это лишь согласиться. Сказать – да, я согласен, я счастлив, у меня уже так много всего! Надо просто иметь силы, чтобы признать это. Господи! Ну неужели же непонятно?!!

— Андрей Геласимов, «Рахиль»

	Острота восприятия счастья – вещь крайне редкая. Не многим удается ее испытать. Даже тогда, когда счастье прямо вот оно, человеку все равно кажется – нет, не может быть.
	— Андрей Геласимов, «Рахиль»

	…счастливые люди мстить не умеют.
	— Андрей Геласимов, «Рахиль»

	Полного счастья нет с тревогой; полное счастье покойно, как море во время летней тишины.
	— Александр Герцен

Стоит поменять критерий хорошей жизни с бабла на… Нет-нет, только не подумайте, что я начну сейчас агитировать за духовность и религиозную мистику! Поменять на банальное такое человеческое счастье, как ситуация в корне меняется: наслаждение жизнью, переживание её полноты, удовольствие от общения с людьми, от общения с природой, от семьи и — главное! — отсутствие животного страха перед смертью (столь важное для человеческого счастья)… ^[5]

— Сергей Голубицкий

	Я всё больше и больше утверждаюсь в мысли о том, что наше счастье зависит куда более от того, как мы встречаем события нашей жизни, чем от природы самих событий.
	— Александр фон Гумбольдт

	Важно не то, в каком доме ты живёшь. Счастье не в этом. Важен твой образ мыслей и забота о ближних. Человек должен помогать тем, кому, кроме него, помочь некому.
	— Терри Гудкайнд

Д[править]

	Не существует пути к счастью. Счастье — это и есть путь.
	— Уэйн Дайер

	Когда ты делаешь что-то для других от души, не ожидая благодарности, кто-то записывает это в книгу судеб и посылает счастье, о котором ты даже не мечтал.
	— Анджелина Джоли

	Конечная цель — это состояние, при котором душа пребывает в спокойствии и равновесии.
	— Демокрит

	Счастье, это — кушанье для дураков! Умным людям редко приходится отведать этого блюда.
	— Влас Дорошевич, «Счастье»

Спросите, спросите их только, как они все, сплошь до единого, понимают, в чем счастье? О, будьте уверены, что Колумб был счастлив не тогда, когда открыл Америку, а когда открывал ее; будьте уверены, что самый высокий момент его счастья был, может быть, ровно за три дня до открытия Нового Света, когда бунтующий экипаж в отчаянии чуть не поворотил корабля в Европу, назад! Не в Новом Свете тут дело, хотя бы он провалился. Колумб помер, почти не видав его и, в сущности, не зная, что он открыл. Дело в жизни, в одной жизни, — в открывании ее, беспрерывном и вечном, а совсем не в открытии!

— Фёдор Достоевский, «Идиот»

Е[править]

И[править]

Как счастливы те, что бедны ради Господа!
Царство Небес — для них.
Как счастливы те, что скорбят!
Бог их утешит.
Как счастливы кроткие!
Бог им отдаст во владение землю.
Как счастливы те, что жаждут исполнения воли Господней!
Жажду их Бог утолит.
Как счастливы милосердные!
И к ним будет Бог милосерд.
Как счастливы те, у кого чистое сердце!
Они Бога увидят.
Как счастливы те, что добиваются мира!
Бог назовет их Своими сынами.
Как счастливы те, кого гонят за исполнение воли Господней!
Царство Небес — для них. — перевод В. Н. Кузнецовой, 1993, в ред. Российского Библейского общества^[6](«Радостная весть». М, 2007)

— Иисус Христос, Нагорная проповедь, Заповеди блаженства (вариант Евангелия от Матфея 5:3-10)

В Синодальном переводе слово μακάριοι — «блаженны» вместо «счастливы» (см. статью Евангелие от Матфея).

К[править]

	Счастье состоит из всех несчастий, которые с тобой не случились.
	Szczęście składa z wszystkich nieszczęść, których się nie ma.
	— Алоизий Качановский^[7]

	Постоянно чувствовать себя несчастным — непозволительная роскошь.
	— Пауло Коэльо, «Заир»

	Когда тебе плохо, ничего удивительного, если тебя тянет в счастливое прошлое. Если тебе хорошо, если рядом друзья, у тебя всё есть, а ты можешь смотреть только назад, — это конец.
	— Вера Камша, «Лик Победы»

	Счастье имеет обыкновение иссякать, оставляя за собой тень длиной в жизнь.
	— Вера Камша, «Лик Победы»

	Странные всё же твари люди. Зверю хорошо, когда он силен, сыт и свободен, человеку этого мало.
	— Вера Камша, «Лик Победы»

Что бы ни случилось завтра, оно не должно отравить сегодня. Что бы ни случилось вчера, оно не должно задушить завтра. Мы существуем в настоящем, и нельзя его презирать. Радость сгорающего дня бесценна, как бесценна сама жизнь — не нужно её отравлять сомнениями и сожалениями.

— Вера Камша, «Башня ярости»

	Неважно, что вы имеете, кто вы, где вы или что вы делаете чтобы быть счастливым или несчастным. Важно то, что вы думаете об этом.
	— Дейл Карнеги

	Счастье — это выбор; оно не основано на том, что происходит вокруг нас. Оно основано исключительно на том, что происходит внутри нас. Счастье основано на мыслях, которым мы уделяем внимание в текущем моменте.
	— Дейл Карнеги

	Счастье не зависит от каких-то внешних условий, оно обусловлено нашим психологическим настроем.
	— Дейл Карнеги

	Счастье состоит из мелочей доступных каждому. Просто нужно научиться их замечать.
	— Борис Кригер

Л[править]

	Давайте будем людьми счастливыми, то есть имеющими привязанности, любящими глубоко и серьёзно что-то значительное, умеющими жертвовать собой ради любимого дела и любимых людей.
	— Дмитрий Сергеевич Лихачёв

М[править]

	Жизнь на десять процентов состоит из того, что вы в ней делаете, а на девяносто из того, как вы её принимаете.
	— Ирвинг Берлин

	Мы имеем право требовать, чтобы прошедшее счастье стало броней, защищающей нас от преходящих страданий. Сердце счастливого человека широко и мощно, и его не так-то легко разбить.^[8]
	— Генрих Маркс

Тот, кто делает вред животным из желания доставить себе удовольствие, ничего не прибавляет к своему счастью в этой жизни и в будущей; тогда как тот, который не делает вред животным: не запирает, не убивает их, но желает добра всем чувствующим существам, тот испытывает счастье без конца. — про вегетарианство

— Из индийского закона Ману

	Философы всех школ согласны в том, что высшее благо состоит в спокойствии души и тела.
	— Мишель де Монтень

Н[править]

	Разбилась рюмка — к счастью; разбилось счастье — к рюмке.
	— Ашот Наданян

	Счастье и горе — это две стороны монеты, которую жизнь периодически ставит на ребро.
	— Ашот Наданян

	Счастье складывается из мелочей, из маленьких незначительных радостей. Огромное счастье как кирпич с неба не падает, а кропотливо создаётся.
	— Мирзакарим Норбеков

О[править]

	Счастье — это не обладание тем, чего желаешь, а желание того, чем обладаешь.
	— Ошо

П[править]

	Какое это великое человеческое счастье – получить новый результат. ^[9]^:58
	— Луи Пастер

	Счастье заключается только в покое, а не в суете.
	— Блез Паскаль

	Счастье благотворно для тела, но только горе развивает способности духа.
	— Марсель Пруст

	Кто счастье знал, уж не узнает счастья. На краткой миг блаженство нам дано: От юности, от нег и сладострастья Останется уныние одно…
	— Александр Пушкин, «Не спрашивай, за чем унылой думой…», 1817

С[править]

	Нужно просто понять, что каждый момент времени действительно лучший в Вашей жизни. И не стоит обвинять звёзды, Луну, если что-то происходит не так, как Вам бы хотелось, — они здесь не при чём.
	— Александр Свияш

Когда раньше, на воле, я читал в книгах, что мудрецы думали о смысле жизни или о том, что такое счастье, — я мало понимал эти места. Я отдавал им должное: мудрецам и по штату положено думать. Но смысл жизни? Мы живём — и в этом смысл. Счастье? Когда очень-очень хорошо — вот это и есть счастье, общеизвестно… Благословение тюрьме!! Она дала мне задуматься. <…> оно [счастье] вовсе не зависит от объёма внешних благ, которые мы урвали у жизни. Оно зависит только от нашего отношения к ним! Об этом сказано ещё в даосской этике: «Кто умеет довольствоваться, тот всегда будет доволен.»

— Александр Исаевич Солженицын, «В круге первом»

Т[править]

	А от счастья человек становится герметичным. Чужая боль в него не проникает.
	— Виктория Токарева, «Я есть. Ты есть. Он есть.»

	В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого.
	— Лев Толстой

Отдельные минуты счастья не уничтожают той глубокой скорби, которая составляет самую основу нашего существования. Отсюда — своеобразное отношение избранных личностей к счастью. «Люди глубокой грусти выдают себя в счастье. Они относятся к нему так, как будто они хотели бы его задавить и задушить — из ревности: они слишком хорошо знают, что оно вскоре им изменит».

— Евгений Трубецкой, «Философия Ницше. Критический очерк»

	Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь.
	— Лев Толстой

	У слова «счастье» нет множетвенного числа, а у слова «несчастье» — есть.
	— Юлиан Тувим

— Смейся! Я пришел сюда, потому что я готов локти себе кусать, потому что отчаяние меня грызет, досада, ревность… <…> В такую ночь люди умирают тоже, только от счастья. Ах, счастье! Каждая вытянутая через дорогу тень от дерева так, кажется, и шепчет теперь: «Знаю я, где счастье… Хочешь, скажу?» Я бы позвал тебя гулять, да ты теперь под влиянием прозы. Спи, и да снятся тебе математические фигуры! А у меня душа разрывается.^[11]

— Иван Тургенев, «Накануне», 1859

У[править]

	Издревле известно, человек — кузнец своего счастья, нужно только помочь ему понять и увидеть истинную красоту здоровой жизни, направить его силы на благородные, патриотические дела.
	— Фёдор Углов

Ф[править]

	Чтобы радоваться жизни, надо быть бо́льшим героем, чем тот, кто её презирает.
	— Вильгельм Фишер

	Количество счастья и горя закладывается в нас при рождении. Денежные превратности на него мало влияют.
	— Джон Фаулз, «Волхв»

	Отказаться от своего счастья — это всё равно что швырять в океан драгоценные камни. Это хуже, чем любой грех.
	— Кен Фоллет, «Столпы земли»

Х[править]

Ч[править]

	Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно: а) уметь довольствоваться настоящим и б) радоваться сознанию, что «могло бы быть и хуже».
	— Антон Чехов, «Жизнь прекрасна!»

Э[править]

Спроси себя, чего ты хочешь — богатства или счастья? Если богатства — знай, что оно ни благо, ни в твоих руках; если счастья — будь уверен, что оно и благо, и находится в твоей власти: первым судьба ссужает нас только на время, тогда как быть счастливым зависит от нас самих.

— Эпиктет

	Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле.
	— Эпиктет

	Конечная цель блаженной жизни — телесное здоровье и душевная безмятежность.
	— Эпикур

Счастье в стихах[править]

	Счастлив, кто мыслей божественных ценным владеет богатством, Жалок, кто о богах лишь мнением смутным доволен. ^[15]
	— Эмпедокл, из поэмы «Очищения» (стих 121)

Когда талант с фортуной в споре, —
Тот скуп, та хочет наградить, —
Одна лишь слава в сём раздоре
Права их может согласить!
Она совсем без вероломства
Вот как решает дело тут:
Доходит имя до потомства,
А сочиненья — не дойдут.

— Михаил Дмитриев, «Талант и фортуна», 1832

	Счастливого Рождества, счастливого Рождества! Счастливого Рождества, благополучия в Новом году и счастья! Я хочу пожелать вам счастливого Рождества (Мы вместе радуемся жизни). Я хочу пожелать вам счастливого Рождества (И да здравствует радость!) Я хочу пожелать вам счастливого Рождества От всего сердца^[16].
	Feliz Navidad, Feliz Navidad Feliz Navidad, próspero año y felicidad I wanna wish you a Merry Christmas (Celebremos juntos la vida) I want to wish you a Merry Christmas (Y que viva la alegría) I want to wish you a Merry Christmas From the bottom of my heart^[17]
	— Хосе Фелисиано, «Счастливого Рождества» («Feliz Navidad»), 1970 г.

↑ Alphonse Allais: mots, propos, aphorismes En Verve. — Paris, Conde-sur-Noireau: Horay, 2004. — 128 с. — ISBN 2-7058-0344-0
↑ Аксаков К.С. «Облако» (Фантастическая повесть), 1837 г.
↑ Бертло Марселен Наука и нравственность. — М.: 1898. — 212 с.
↑ Гастев А. К. Как надо работать. Практическое введение в науку организации труда / под общей редакцией Н. М. Бахраха, Ю. А. Гастева, А. Г. Лосева, Е. А. Петрова. — М.: Экономика, 1972. — 30000 экз.
↑ «Обмануть сагиба», журнал «Компьютерра», «Голубятня», 30 апреля 2008 года
↑ Радостная Весть: Новый Завет в переводе с древнегреческого. — Изд. 3-е, испр. и доп. — М.: Рос. библейское о-во, 2007.
↑ Myśli ludzi wielkich, średnich i psa Fafika, nr 614 (03/1957)
↑ [1] Порфенова Г.П. «Переписка К.Маркса, Ф.Энгельса и членов семьи Маркса 1835-1871гг»
↑ ^9,0^9,1 Е.С.Лихтенштейн (составитель) Слово о науке. Книга вторая.. — М.: Знание, 1981. — 272 с. — (817728). — 100 000 экз.
↑ Глинка С.Н. Превосходство правил Суворова, подтвержденное примерами, почерпнутыми из книг исторических и военных. // Жизнь Суворова, им самим описанная, или собрание писем и сочинений его, изданных с примечаниями Сергеем Глинкою. — М.: типография Селивановского, 1819.
↑ И.С.Тургенев. «Накануне». «Отцы и дети». — М.: «Художественная литература», 1979 г.
↑ Юрий Ханон Альфонс, которого не было. — СПб.: Центр Средней Музыки & Лики России, 2013. — 544 с.
↑ Диля Дэрдовна Еникеева. Мужчина и женщина: искусство любви. — 2012.
↑ Чжан Бо-дуань, перевод Е.А.Торчинова Главы о прозрении истины. — СПб.: Центр «Петербургское востоковедение», 1994. — 344 с.
↑ «Эллинские поэты VIII—III вв. до н.э.» (перевод Г.И.Якубаниса в переработке М.Л.Гаспарова). — М.: “Ладомир”, 1999 г.
↑ Перевод текста песни Feliz Navidad. Лингво-лаборатория «Амальгама». Проверено 11 декабря 2020.
↑ Jose Feliciano feat. FaWiJo — Feliz Navidad (Official Video 2016) на YouTube

В чем счастье человека и от чего оно зависит

Время чтения 8 минут
Все знают, что такое счастье, но мало кто может объяснить в чем счастье человека. Ведь, находясь постоянно в состоянии в погоне за счастьем , человек упускает большие возможности здесь и сейчас. В настоящей статье мы сделаем попытку объяснить нашим читателям, от чего зависит счастье человека, и что это такое – быть счастливым. Давайте разберемся от чего зависит счастье человека?

Счастье — плохая тема для писателей. Оно слишком довольно собой… Оно не требует комментария. © Р. Вальзер

<<Оглавление>>
Что такое счастье
Счастье – это не деньги, не должность, и даже провальные отношения с любимым человеком. Тот, кто называет богатого или успешного человека счастливым, делает огромную ошибку. Ведь определить, счастлив человек или нет, может исключительно он сам.
Чтобы быть счастливым, необходимо добиться собственной удовлетворенности своей жизнью, положительной оценки условий своего бытия. Это – такое состояние, при котором человек чувствует полноту, осмысленность своей жизни, осознает свое предназначение и успешно его осуществляет.
Другими словами, если человек доволен тем, как он живет, он может назвать себя счастливым. И делает его таким не богатство или достижения, а только отношение к себе и окружающему миру. История знает множество примеров, когда люди, добившиеся небывалых высот, считали себя глубоко несчастными. И наоборот, счастливым может быть бездомный, которого вполне устраивает его быт и его жизнь.
От чего зависит счастье
От чего зависит счастье человека – предмет множества психологических исследований и трудов. Сказать однозначно, что ведущим психотерапевтам удалось раскрыть секрет счастья и дать универсальный рецепт всем людям, как стать довольными своей жизнью, было бы преждевременным и необъективным.
Многие опросы, наблюдения, основаны на работе с определенным контингентом людей, которые имеют свое, субъективное мнение о счастье:
Для одних это – беспечная и беззаботная жизнь.

Другие видят счастье в том, чтобы быть полезным и нужным своим близким.

Третьи считают, что счастливые – это те, кто испытывает триумф побед, и кого носят на руках многочисленные почитатели.

Можно попытаться проанализировать некоторые направления деятельности и условия состояния человека, которые сильнее всего влияют на его счастье. Не следует при этом забывать, что люди могут считать себя счастливыми лишь при удачном сочетании описанных нами факторов.
Каждый из них сам по себе счастья не принесет:
счастье как отсутствие переживаний и страданий,

счастье как положительная оценка успехов в работе над собой,

счастье как борьба с деструктивными мыслями,

счастье как удавшаяся личная жизнь,

счастье и хорошее здоровье.

От успехов в саморазвитии
Каждый человек, который решил добиться своих целей, составляет комплексную программу работы над собой. Она выглядит как список целей, методов их достижения, и как оценка промежуточных результатов. От чего зависит счастье человека в этом случае – это от радости от достигнутых целей, и от выполненных задач.
Самое главное, что оно не зависит от того, в каких сферах человек получает желаемые результаты, а вместе с ними – и положительные эмоции. На это состояние мнение посторонних людей влиять не может, если человек счастлив, то оно его просто не интересует.
Если кто-либо решил поставить перед собой конкретную цель, ему стоит на листе бумаги написать:
задачу,

способ ее реализации,

полученный результат,

итоги и выводы.

Приведем пример:
Один человек делает следующую запись: «Освоить новую компьютерную программу, и с ее помощью составить необычный дизайн интерьера» – «Пройти специализированные курсы, заниматься самостоятельно по часу в день» – «Удалось составить проект, который вызвал похвалу руководителя, и мне выплатили хорошее вознаграждение» – «Я добился своей цели! Я счастлив!»

Вот задача другого человека: «Я хочу научиться лаять по-собачьи» – «Буду по часу в день изображать собаку перед зеркалом, и имитировать ее лай» – «У меня отлично получилось, и теперь я могу в компании развеселить и разыграть своих друзей» – «Я счастлив, друзьям было так весело, что теперь я решил еще научиться мяукать!»

Главное в этих примерах – то, что оба человека стали счастливыми, хотя их задачи, цели и итоги их реализации существенно отличались по практическим итогам. В этом и состоит ответ на вопрос, от чего зависит счастье человека.
От победы над мыслями
Счастье зависит, прежде всего, от самоощущения человека. Но о каком положительном состоянии можно говорить, если он живет словно в плену у деструктивных мыслей, которые разрушают его изнутри, и не дают даже попытки изменить свое настроение?
В жизни каждого человека бывают такие периоды, когда он начинает задумываться о том, для чего он живет, почему он не может добиться каких-либо результатов. Он приходит к выводу, что, наверное, у него такая судьба, и изменить что-либо – не в его силах. На вопрос, от чего зависит счастье человека, правильного ответа он и не найдет.
Казалось бы, ничего страшного в этом нет, это всего лишь мысли, и не более. Но тут подводный камень и спрятан, ведь у такого человека пропадает желание что-либо менять, начинать новую жизнь, другими словами, исправлять ситуацию. Пустив все на самотек, он никогда не сможет назвать себя счастливым.
Вышло так, что он повелся на поводу у своих же вредных мыслей, и стал безразличным к самому себе и своей судьбе. Объяснить ему, от чего зависит счастье человека, будет задачей не из легких.
Чтобы быть счастливым, нужно научиться управлять своими мыслями. Об этом написано много интересных и полезных статей, и здесь самым главным является наличие желания начать этот процесс, причем как можно раньше.
Одним из таких способов управления мыслями является самовнушение. Повторяйте про себя простую фразу: «Я заслуживаю счастья, и все у меня очень хорошо!». Ни в коем случае нельзя допускать мыслей о том, что у вас ничего не получится, или, тем более, что вы – неудачник. В таких случаях больше вреда принесут даже не сами мысли, а их последствия. К каждому начинанию вы станете подходить с уверенностью в неудаче, и неудивительно, что и закончатся они безуспешно, и вы так и не поймете, от чего зависит счастье человека.
Очень полезно провести занятия по медитации. Приступить к ним не так просто, но и особенно сложного в них тоже ничего нет. Вы научитесь владеть своими мыслями, сможете изменить свое сознание, и у вас появится совсем другое отношение к своей жизни. Вы осознаете, что многое в ней не заслуживает такого пристального внимания, которое вы этому уделяли ранее, и поймете, от чего зависит счастье человека.
Детское счастье и его причины
Дети не могут самостоятельно принимать решения, они живут под постоянным контролем своих родителей, и под их влиянием воспринимают окружающий мир. От них зависит в первую очередь, будет их ребенок счастлив, или станет чувствовать себя ущербным, неуверенным в себе, закомплексованным.
В детском возрасте каждое слово, услышанное от взрослых, воспринимается всерьез, и запоминается на всю жизнь. Некоторые родители допускают грубейшую ошибку, внушая своим детям, что они в своей жизни должны доказать, что они чего-либо стоят, иначе они останутся «никем» и «ничем». Такой подход опасен тем, что у ребенка сложится губительное мнение, что он является неспособным, слабым, настоящим «Никем». Более того, это убеждение может «задержаться» у него вплоть до зрелых лет. Как вы думаете, сможет ли он стать по-настоящему счастливым?
Если в семьях происходят скандалы, или выяснения отношений, то страдают от этого, в первую очередь, дети. Ребенок считает, что именно он является виновником происходящего, и у него начинает формироваться сначала комплекс вины, а затем и комплекс неполноценности. Дети воспринимают все ситуации не так, как взрослые, и поэтому их счастье зависит в первую очередь от отношения к ним их же родителей.
Если ребенку внушать, что он – способный, умный, что его любят, о нем заботятся, то и относиться к себе он будет с достаточным самоуважением, и стать ему счастливым уже во взрослой жизни вполне реально. Счастье ребенка – чувствовать себя нужным, любимым, желанным. Если бы все родители это понимали, человечество бы получало целые поколения счастливых людей.
Как счастье зависит от здоровья
Если рассуждать, от чего зависит счастье человека, стоит поговорить о том, как на него влияет состояние здоровья. Не зря на всех праздниках, юбилеях, днях рождения виновникам торжества принято желать «счастья и здоровья».
Больной человек, казалось бы, не может быть счастливым по определению. Безусловно, если его недуг сопряжен с постоянными чудовищными болями, говорить о счастье было бы лишним. Такие люди, скорее всего, несчастны, поскольку живут в непрекращающихся страданиях.
Если состояние здоровья человека не столь критично, то быть ему счастливым, или оставаться в унынии и состоянии отрешенности – дело его выбора. Многие люди, которые имели неизлечимые болезни, чувствовали себя по-настоящему счастливыми. Они радовались тому, что прожили свою жизнь, выполнив свое предназначение и добившись своих целей.
Помните, счастье не зависит от того, есть у вас какая-то болезнь, или нет. Оно зависит от того, как вы к ней относитесь. Если вы настроите себя на то, что вы должны прожить счастливыми до последнего вздоха, несмотря ни на что, любая болезнь будет для вас нипочем. Вы станете получать радость от каждого прожитого дня.
Счастье зависит от нас самих, поэтому если у вас со здоровьем все в порядке, вам стоит вести правильный образ жизни, чтобы избежать проблем с ним в будущем. Безусловно, человек не может быть застрахован от всего, но вероятность заболеть при рациональном питании, занятиях спортом, будет намного ниже. Вы будете жить с верой, что не заболеете, и именно она станет сопутствовать вашему счастью.
В чем счастье человека

Люди всегда сваливают вину на силу обстоятельств. Я не верю в силу обстоятельств. В этом мире добивается успеха только тот, кто ищет нужных ему условий и, если не находит, создает их сам. © Бернард Шоу

От чего зависит счастье человека, который занимается саморазвитием? Оно будет напрямую зависеть не так от его успехов, как от их оценки самим человеком. Есть очень много таких людей, которые добились значительных достижений, но постоянно выглядят грустными и унылыми. Они недовольны результатами своей деятельности, им все время кажется, что для своего развития они еще недостаточно сделали. Весь фокус в том, что, даже добиваясь новых целей, они остаются все же несчастными.
Счастье не зависит от карьерного роста, а от того, насколько человек воспринимает свое продвижение вперед. Если его прогрессу на работе сопутствуют удачные отношения с любимыми людьми, ради которых он, собственно, и старается, он, безусловно, будет по-настоящему счастливым.
Пытаясь понять, от чего зависит счастье человека, многие люди делают акцент на жизненных обстоятельствах. Часто они произносят фразу: «Повезло!». Они не могут, или не хотят понять, что везение и счастье – понятия, которые стоят рядом, но вовсе не являются синонимами.
Есть очень хорошие приемы привлечения удачи, и если вы попытаетесь применить их в своей жизни, то сможете заметить, насколько благосклонными к вам станут обстоятельства:
научитесь положительно мыслить;

представляйте себе даже маловероятные вещи, дав простор собственной фантазии;

прекратите раздражаться, злиться, и уж тем более завидовать другим.

Вы поймете, что счастье зависит не от обстоятельств. Если уделять им слишком много внимания, вы будете их рабом, или жертвой. Убедите себя в том, что не вы зависите от обстоятельств, а, наоборот, они от вас.
Счастливый человек будет оставаться счастливым, что бы ни произошло. И под таких людей окружающие начнут подстраиваться сами, превращая тем самым все обстоятельства в благоприятные.
Он будет служить примером, заражать оптимизмом, к нему станут тянуться, к нему захотят прислушиваться. Не будет преувеличением сказать, что счастливые люди меняют весь этот мир к лучшему.
Подводя краткие итоги, следует отметить, что счастье – это состояние внутреннего мира каждого человека, которое нельзя отождествлять ни с богатством, ни с властью, ни с должностью. Оно зависит от нас самих, от нашего отношения к окружающему миру. Не зря говорят, что человек – хозяин своей судьбы, и кузнец своего счастья.
Что такое счастье?
Тихон Смирнов, ученик 10‑го класса Бортсурманской средней школы, Пильнинский район, Нижегородская область:
Хотел бы повторить папин путь
Счастье, на мой взгляд, — это состояние единения с Богом, источником всех жизненных благ. Когда ты чувствуешь полное единение с Богом, чувство может быть очень острым и ярким, его не спутаешь ни с каким другим, и вот это и есть счастье высшего порядка. От этого рождается сыновняя любовь к Богу-отцу. Проявляется сыновняя любовь и благодарность Богу в любви к ближнему, к людям, которые нас окружают. Поэтому верующие люди часто ощущают себя счастливыми, и, я это точно знаю, они всегда добрее к окружающим, всегда готовы помочь, посочувствовать.
Мои родители именно такие люди. Отец мой — священник, мама во всем ему помогает, в нашей семье семеро детей, и живем мы очень дружно, нашу семью все называют счастливой. Я хотел бы повторить папин путь, не уверен, что у меня получится, но я постараюсь.
Тимофей СЫЧ, ученик 6‑го класса Шокшинской школы, Прионежский район, Карелия:
Делать людям добро
Счастье — самое прекрасное чувство на свете! Счастье — это то, что сопровождает тебя всю жизнь! Для каждого человека счастье может обозначать разные вещи, например, счастье как любовь к близким и родным, богатство, признание, хорошая работа, крепкое здоровье. Определений счастья довольно много, для каждого оно свое. Лично для меня счастье — это видеть, как мои родные и близкие радуются, получать хорошие отметки в школе и тем самым радовать своих родителей, счастье видеться со своими друзьями и отлично проводить с ними время — гулять, играть в футбол. Также для меня огромное счастье быть услышанным и увиденным. Довольно часто я выступаю в различных спектаклях и танцую в нашем Доме культуры. Мне нравится делать людям что-то приятное, радовать их. А их признание, аплодисменты и улыбки делают счастливым и меня. И я без какого-либо сомнения могу сказать: я счастливый человек!
Людмила БЫКОВА, ученица 7‑го класса Шокшинской средней школы, Прионежский район, Карелия:
Футболисты — молодцы!
Счастье — это одно из самых приятных чувств, которые испытывает каждый человек. Например, человек становится счастливым, когда ему сделали или сказали что-то приятное. Пошли на какой-то поступок ради него. Оставили все свои планы и осчастливили вас просто своим присутствием или звонком. Я приведу пример из своей жизни. У нас в школе проходил фестиваль солдатской песни. Наш класс тоже принимал в нем участие. Мы выступали с песней «Последний бой», сильно переживали, но наши переживания не прошли даром. Мы заняли третье место и были очень счастливы оттого, что мы вместе, всем классом, сделали большое совместное дело. Конечно, и каждый из нас был по-своему счастлив, ведь мы так давно нигде не выигрывали. Еще я бываю счастливой, когда приезжаю к сестре, с которой мы редко видимся, когда в школе все получается, когда мама и папа счастливы. Ведь самые счастливые моменты связаны с родными и близкими людьми. Когда мои друзья где-то выигрывают и что-то у них получается, когда вспоминаю хорошие моменты, такие как чемпионат мира по футболу. Я очень люблю футбол и в 2018 году вместе со всей страной следила за чемпионатом мира по футболу, переживая за нашу команду. Моему счастью не было предела, когда наша команда дошла до 1/4 финала. К сожалению, не прошла дальше. Но все равно наши футболисты молодцы! Порадовали страну и заставили переживать.
Я никогда не сомневаюсь в нашей стране, ведь мы на зимних Олимпийских играх в Сочи тоже побеждали! Нас обвиняли в использовании допинга, нас поставили под чужим флагом и дали чужой гимн, но мы были верны и честны. Это и есть счастье, когда тебя окружают близкие и преданные люди, когда твоя страна честна перед народом и дает знать, что мы чего-то стоим.
Вячеслав МОРОЗОВ, ученик 3‑го «Б» класса гимназии №1 Нижнего Новгорода:
Самое лучшее
Счастье — это когда у тебя все есть, когда тебе никуда не нужно срочно бежать, когда нет школы и не нужно делать уроки. Счастье — когда все здоровы, все близкие и друзья. А особенно я счастлив, когда собираюсь к кому-нибудь на день рождения, на праздник. Это самое лучшее!
Анастасия ЕГОРОВА, ученица 8‑го класса школы №33, Петрозаводск:
Мир разнообразен и прекрасен
Каждый из нас сейчас имеет возможности для развития, обучения, отдыха. Мы видим, что большое внимание весь мир обращает на вопросы экологии, здорового образа жизни. Благодаря Году добровольчества волонтерское движение в России развивается. Появляются детские и молодежные движения, которые помогают сделать жизнь полноценной, счастливой, насыщенной. От каждого из нас зависит многое. Например, в каком мире, счастливом или нет, будем дальше жить мы, наши семьи, будущие дети. Для этого я бы в первую очередь изменила отношение людей к себе и друг к другу. Доброта и сострадание, мир и согласие, умение и желание помочь младшим, слабым, одиноким, больным — вот, наверное, то, что мне хотелось бы изменить. Возможно, это очень общие фразы, ведь как научить людей состраданию, как показать, что нельзя проходить мимо одинокого человека или брошенного котенка?..
Активно занимаясь волонтерской деятельностью, я вижу, что главное в жизни — это самому стараться следовать собственным принципам и примером показывать необходимость быть внимательным и чутким. Поэтому мы с одноклассниками создали школьный волонтерский отряд «Городок Добрянск» и в этом учебном году участвовали в акциях «Старость в радость», «Добрый Новый год», «Экогирлянда», «Сытые птицы Птз», «Письма Победы», «День книгодарения».
На сегодняшний день я активист городского движения «Доброцентр10», команды «РДШ — территория самоуправления», участница мероприятий Международного молодежного центра, детского юношеского центра, молодежного центра «Смена», межрегиональных сборов лидерских активов Масок net, где не только приобретаю новых друзей, но и учусь быть организатором акций. Возможно, моя деятельность, мое устойчивое желание быть нужной помогут окружающим меня людям стать чуточку добрее и счастливее, а значит, жизнь будет стремительно улучшаться.
Кирилл ГАПАНОВИЧ, ученик 7‑го класса Шокшинской школы, Прионежский район, Карелия:
Всякому свое
В разных толковых словарях слово «счастье» трактуется по-разному. Например: у Ожегова счастье — это чувство и состояние полного, высшего удовлетворения, у Ушакова счастье — это состояние довольства, благополучия, радости от полноты жизни, от удовлетворения жизнью. Но все сводится к единому целому: счастье — это удовлетворение. Человек становится счастливым от разных предметов, вещей, поступков, иначе потребностей. Для каждого это что-то свое, может быть, личное. Счастливого человека видно издалека. Это можно понять по его походке, поведению, эмоциям. Если поставить перед собой цель и достигнуть ее, думаю, человек будет считать себя счастливым. Я был счастлив, когда поехал с классом на три дня в город Петрозаводск. Мы ходили на батуты, путешествовали по туристической тропе и жили в общежитии. Для меня это было впервые. Счастье доступно в любом возрасте! И, как гласит русская поговорка, всякому свое счастье!
Мария ШИБАНОВА, ученица 10‑го класса Иванковской школы, Фурмановский район, Ивановская область:
Нужно радоваться
Счастье — это когда есть здоровые мама и папа, братья и сестры. Счастье — это возможность и способность видеть прекрасное, радоваться жизни.
Эвелина ЛАЩЕВСКАЯ, ученица 6‑го класса Боровской средней школы, Калевальский район, Карелия:
Разве можно придавать много значения бумажкам?
В современном мире многое решают деньги. Но разве можно придавать столь большое значение бумажкам и кускам железа? Разве человеческое сострадание, дружба, любовь, бескорыстная помощь и благодарность не стоят несоизмеримо больше, чем эти бездушные бумажки? Голод, неизлечимые болезни, война, безработица — множество того, что можно было бы искоренить или хотя бы уменьшить, если бы люди стали чуточку бескорыстнее. Не жалей денег, если они у тебя есть, помоги тому, кому необходима твоя помощь. Вы наверняка замечали, что после любого хорошего поступка, будь то подкармливание птиц зимой или защита соседского малыша от злой собаки, на душе становится так легко и хорошо, что хочется летать и совершать еще больше приятных дел? Не это ли состояние называется счастьем? Но как только ты совершаешь что-то плохое, говоришь обидные слова близкому человеку, отказываешь кому-то в помощи, на душе появляется камень… Не поддаваться плохому настроению и помогать другим (пусть даже в мелочах) надо постоянно! Тогда каждый человек станет счастливее, а ведь глобальное изменение мира, как известно, невозможно без личных изменений внутри каждого человека.
Мария ДМИТРИЕВА, ученица 10‑го класса гимназии «Развитие», Ростов-на-Дону:
Проявление гармонии души и разума
Счастье — это внешнее проявление гармонии души и разума, когда нет противоречия между мыслями и желаниями, когда ум и сердце в гармонии. Если все в тебе гармонично, значит, ты на правильном пути, значит, живешь своей жизнью, а не навязанными извне (чаще всего родителями, обществом в целом) ценностями.
Анастасия ШИБАНОВА, ученица 9‑го класса Иванковской средней школы, Фурмановский район, Ивановская область:
Чтобы рядом была семья
Счастье — это состояние души человека. Это чувство радости и удовлетворения жизнью. Для кого-то счастье — это любовь к любимому человеку, для кого-то это материальные ценности, а кому-то для счастья достаточно рядом своей семьи, все члены которой живы и здоровы.
Мария СИНЯВИНА, ученица 8‑го класса школы №1, Медвежьегорск, Карелия:
Жить без войны
В обществе нередко возникают ситуации, когда люди делятся друг с другом негативными эмоциями. Например, приходишь ты в школу, и твой друг рассказывает тебе, как все плохо: погода ужасная, уроков задают много, времени, чтобы сходить погулять, нет. И ты, сам того не замечая, заряжаешься негативом. А что, если бы люди чаще делились своим счастье.
Но что такое счастье? Считаю, что понятие счастья для каждого свое, но я точно могу сказать, что для меня счастье — это творить добро. Когда я совершаю какой-нибудь добрый поступок, вижу радость в глазах людей, я чувствую себя счастливой. Не обязательно делать что-то грандиозное! Один маленький поступок доставит море радости вам и тем, кто вас окружает. Еще я испытываю счастье, когда узнаю что-то новое и интересное. Ведь, когда я читаю книгу или узнаю что-то новое на уроке, передо мной словно открываются двери. Я пополняю запас знаний и расширяю кругозор. И мне очень хочется поделиться новыми знаниями с родными и друзьями. Рассказывая им что-то новое, я словно делюсь с ними собственным счастьем. Также море радости и положительных эмоций мне доставляют путешествия. Когда я провожу время с родственниками и друзьями, с моего лица не сходит улыбка. Мы делимся друг с другом увлекательными и смешными историями из жизни.
Поводов для счастья много, просто надо научиться делиться положительными эмоциями друг с другом. И тогда мы сделаем большой шаг к миру и согласию на земле, ведь жить без войны и разногласий тоже счастье.
Артур АНДРЕЕВ, ученик школы №14, Петрозаводск, Карелия:
Быть среди близких
Каждый человек живет ради чего-то, стремится к успеху и растет в этом плане. Для кого-то счастье — это деньги, а кто-то просто рад видеть рядом с собой любимого человека. У каждого из нас свои ценности в жизни. Умение радоваться мелочам облегчает поиски счастья. Счастье — это то, от чего человеку становится хорошо, тепло на душе, не важно, это деньги, любовь или достижение какой-то цели, ведь все люди разные, для каждого свое определение счастья.
Большинство людей не ищут счастья в своей жизни, они просто живут, выполняя работу и обязанности, чтобы прокормить семью. Хотя для кого-то это тоже счастье. Некоторые люди несчастны от невзаимной любви или потери близкого человека. Некоторые готовы всю жизнь идти к выполнению цели, а кто-то смотрит на это легко и просто радуется жизни. Иногда мы тратим свое время впустую, не замечая важных вещей, событий или людей. Счастлив тот, кто показывает людям себя таким, какой он есть (с хорошей стороны). Если спросить у человека, счастлив ли он, то, скорее всего, он ответит, что да, он счастлив. А счастлив он по-своему.
Чтобы быть счастливым, порой нужно уделять время близким, хобби или развлечениям. Истинное счастье — это когда есть люди, которых любишь и которые любят тебя. Для меня счастье — это мои близкие. Они всегда поддерживают меня, окружают теплом и заботой. Если я грущу, то мне обязательно поднимут настроение друзья. Этим я хочу сказать, что для меня счастье — это мои родственники и друзья.
Вера КАТКОВА, ученица 2‑го класса гимназии №1, Нижний Новгород:
У всех по-разному
Счастливая жизнь — это когда люди живут мирно, дружно и во всем друг другу помогают. А вот счастье у всех разное. Например, для зверьков счастье — жить на воле. Для разбойников счастье, когда они всех грабят, а их не ловят. Для женщины счастье, когда у нее рождается ребенок. Для детей, которые живут в детском доме, счастье, когда добрые люди их приютят. Для спортсменов счастье в том, чтобы победить.
Софья ВАСИЛЬЕВА, ученица 6‑го класса Шокшинской школы, Прионежский район, Карелия:
Люблю своих родных
Для меня счастье — это моя семья, здоровье моих близких, жизнь в благополучии и достатке. Я учусь в 6‑м классе, а моя сестренка Даша — в 10‑м. Мама временно не работает, но она у нас большая труженица: красиво рисует, хорошо вяжет и шьет. В прошлом году мы с мамой участвовали в конкурсе «Люблю тебя, мой край родной» и заняли призовое место. Наши картины, фотографии многим понравились. Мама — творческий человек, и этим даром она поделилась со мной. Мне нравится петь, танцевать, рисовать, я люблю выступать на публике, участвую в различных постановках, с удовольствием играю различные роли в школьных спектаклях. Мое перевоплощение — результат всей нашей маленькой семьи: старшая сестра держит на контроле мою сценическую речь, а мама своими волшебными руками создает новый костюм. Хотя моя сестра Даша оканчивает школу и у нас приличная разница в возрасте, у нас очень теплые отношения, она поддерживает меня во всем. В каких-то моментах она достаточно строгая, но всегда жизнерадостная. На зимних каникулах почти всегда мы ездим к нашим родственникам в Москву. Смена обстановки, новые знакомства, размышления в дороге. Как же здорово! Это стало уже традицией. Каждый раз мы с нетерпением ждем этой встречи. Я очень люблю своих близких. Они мое счастье! Это мой мир, в котором мне очень тепло, спокойно и надежно.
75-летнее Гарвардское исследование выявило самый важный фактор человеческого счастья
Вы когда-нибудь слышали об исследовании, проводившемся в Гарварде на протяжении 75 лет, чтобы оценить, что делает нас счастливыми? Это революционное исследование в психологии.
Он следил за жизнью двух групп мужчин на протяжении более 75 лет, а теперь следует за их детьми бэби-бумеров, чтобы понять, как детский опыт через десятилетия влияет на здоровье и благополучие в среднем возрасте.
Итак, что делает нас счастливыми и здоровыми на протяжении всей жизни? Если вы думаете, что это слава и деньги, вы не одиноки, но, по мнению психиатра Роберта Уолдингера, вы ошибаетесь. Как руководитель 75-летнего исследования развития взрослых, Уолдингер имеет беспрецедентный доступ к данным об истинном счастье и удовлетворении, и он раскрывает все это в выступлении Теда ниже.
Итак, что является фактором номер один в вашем счастье и благополучии? По словам Вальдингера:
«Самый ясный вывод, который мы получили из этого 75-летнего исследования: хорошие отношения делают нас счастливее и здоровее».
Ага, главным предсказателем вашего счастья и удовлетворения в жизни в целом является любовь.
В частности, исследование показало, что наличие кого-то, на кого можно положиться, помогает расслабиться нервной системе, помогает мозгу оставаться здоровым и уменьшает эмоциональную боль.
Данные также ясно показали, что те, кто чувствует себя одиноким и не имеет близких друзей, с большей вероятностью увидят ухудшение своего физического здоровья раньше и умрут раньше.
«Дело не только в количестве ваших друзей, и не в том, состоите ли вы в постоянных отношениях или нет», — говорит Уолдингер. «Важно качество ваших близких отношений».
Неважно, есть ли у вас большая группа друзей или вы находитесь в идеальных романтических отношениях, важно качество отношений — насколько глубина и честность в них заложена; степень, в которой вы можете расслабиться и увидеть, кто вы есть на самом деле.
Это очень хорошее напоминание о том, что нужно сделать ставку на подлинное общение с другими людьми. Поскольку данные ясны, в конце концов, у всех может быть столько денег, сколько вы когда-либо хотели, но без любовных отношений вы не будете счастливы.
Для более глубокого понимания значения этого исследования и его истинного значения посмотрите это видео ниже.

СЕЙЧАС СМОТРЕТЬ: Вот мои 5 нетрадиционных советов, как жить счастливой жизнью

<noscript><img src='/800/600/https/sun9-26.userapi.com/c630620/v630620309/46fe/KGTQJAuKib8.jpg' style='float: right;' /></noscript> youtube.com/embed/hJT4i4z0J_E?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Люди не созданы для того, чтобы быть счастливыми — так что хватит пробовать
Огромная индустрия счастья и позитивного мышления, оцениваемая в 11 миллиардов долларов в год, помогла создать фантазию о том, что счастье — это реалистичная цель.Погоня за мечтой о счастье — это очень американская концепция, экспортированная в остальной мир через популярную культуру. Действительно, «погоня за счастьем» — одно из «неотъемлемых прав» США. К сожалению, это помогло создать ожидание того, что реальная жизнь упорно отказывается поставить.
Потому что, как обнаружил Абд-аль-Рахман III, халиф Кордовы в X веке, даже когда все наши материальные и биологические потребности будут удовлетворены, состояние устойчивого счастья останется теоретической и неуловимой целью.Он был одним из самых влиятельных людей своего времени, который наслаждался военными и культурными достижениями, а также земными удовольствиями своих двух гаремов. Однако к концу своей жизни он решил подсчитать точное количество дней, в течение которых он чувствовал себя счастливым. Их было ровно 14.
Счастье, как выразился бразильский поэт Винисиус де Мораес, «подобно перышку, летящему в воздухе. Он летает легко, но ненадолго ». Счастье — это человеческая конструкция, абстрактная идея, не имеющая аналогов в реальном человеческом опыте.Положительные и отрицательные аффекты действительно находятся в мозгу, но устойчивое счастье не имеет биологической основы. И — возможно, удивительно — я считаю, что этому есть что радоваться.
Природа и эволюция
Люди не созданы для того, чтобы быть счастливыми или даже довольными. Напротив, мы созданы в первую очередь для выживания и воспроизводства, как и любое другое существо в мире природы. Состояние удовлетворенности не поощряется природой, потому что это снижает нашу бдительность против возможных угроз нашему выживанию.
Тот факт, что эволюция отдает приоритет развитию большой лобной доли нашего мозга (которая дает нам отличные управленческие и аналитические способности) над естественной способностью быть счастливым, многое говорит нам о приоритетах природы. Различные географические местоположения и цепи в мозге связаны с определенными неврологическими и интеллектуальными функциями, но счастье, будучи простой конструкцией без неврологической основы, невозможно найти в ткани мозга.
Фактически, эксперты в этой области утверждают, что неспособность природы отсеять депрессию в процессе эволюции (несмотря на очевидные недостатки с точки зрения выживания и воспроизводства) объясняется именно тем фактом, что депрессия как адаптация играет полезную роль во времена невзгоды, помогая депрессивному человеку выйти из рискованных и безнадежных ситуаций, в которых он или она не может победить.Депрессивные размышления также могут иметь функцию решения проблем в трудные времена.
Где находится счастье? Энциклопедия Гутенберга, CC BY-SA
Нравственность
Нынешняя глобальная индустрия счастья уходит своими корнями в кодексы христианской морали, многие из которых говорят нам о моральной причине любого несчастья, которое мы можем испытывать. Они часто говорят, что это происходит из-за наших собственных моральных недостатков, эгоизма и материализма. Они проповедуют состояние добродетельного психологического равновесия через отречение, непривязанность и сдерживание желаний.
На самом деле, эти стратегии просто пытаются найти лекарство от нашей врожденной неспособности постоянно наслаждаться жизнью, поэтому мы должны утешаться знанием того, что несчастье на самом деле не наша вина. Это вина нашего естественного дизайна. Это есть в нашем проекте.
Сторонники нравственно правильного пути к счастью также не одобряют кратчайшие пути к удовольствию с помощью психотропных препаратов. Джордж Бернард Шоу сказал: «У нас не больше права потреблять счастье, не производя его, чем потреблять богатство, не производя его.«Благосостояние, очевидно, нужно зарабатывать, что доказывает, что это не естественное состояние.
Обитатели «Дивного нового мира» Олдоса Хаксли живут совершенно счастливой жизнью с помощью «сомы», наркотика, который делает их послушными, но довольными. В своем романе Хаксли подразумевает, что свободного человека неизбежно должны мучить тяжелые эмоции. Учитывая выбор между эмоциональными мучениями и довольным спокойствием, я подозреваю, что многие предпочли бы последнее.
Но «сомы» не существует, поэтому проблема не в том, что получение надежного и постоянного удовлетворения с помощью химических средств является незаконным; скорее, что это невозможно.Химические вещества изменяют сознание (что иногда может быть полезно), но поскольку счастье не связано с конкретным функциональным паттерном мозга, мы не можем воспроизвести его химически.
Счастливые и несчастные
Наши эмоции смешанные и нечистые, беспорядочные, запутанные и временами противоречивые, как и все остальное в нашей жизни. Исследования показали, что положительные и отрицательные эмоции и аффекты могут сосуществовать в мозгу относительно независимо друг от друга. Эта модель показывает, что правое полушарие обрабатывает преимущественно отрицательные эмоции, тогда как положительные эмоции обрабатывает левое полушарие.
Поэтому стоит помнить, что мы не созданы для того, чтобы постоянно быть счастливыми. Вместо этого мы созданы, чтобы выжить и размножаться. Это сложные задачи, поэтому мы должны бороться и стремиться, искать удовлетворения и безопасности, отбиваться от угроз и избегать боли. Модель конкурирующих эмоций, предлагаемая сосуществованием удовольствия и боли, гораздо лучше соответствует нашей реальности, чем недостижимое блаженство, которое индустрия счастья пытается нам продать. На самом деле, притворившись, что боль любой степени ненормальна или патологична, вы только разовьете чувство неполноценности и разочарования.
Постулирование того, что счастья не существует, может показаться чисто негативным посланием, но лучшая сторона, утешение, — это осознание того, что неудовлетворенность не является личной неудачей. Если вы временами недовольны, это не недостаток, который требует срочного ремонта, как этого хотели бы гуру счастья. Отнюдь не. Фактически, это колебание и делает вас человеком.
Люди не созданы для счастья
Резюме: Исследователи утверждают, что люди эволюционировали не для того, чтобы быть постоянно счастливыми, а в первую очередь выживать и воспроизводить потомство.По их словам, эволюция давала преимущество депрессии, не позволяя людям попадать в рискованные или безнадежные ситуации.
Источник: The Conversation
Огромная индустрия счастья и позитивного мышления, оцениваемая в 11 миллиардов долларов в год, помогла создать фантазию о том, что счастье — это реальная цель. Погоня за мечтой о счастье — это очень американская концепция, экспортированная в остальной мир через популярную культуру. Действительно, «погоня за счастьем» — одно из «неотъемлемых прав» США.К сожалению, это помогло создать ожидание того, что в реальной жизни упорно отказывается поставить.
Потому что, как обнаружил Абд-аль-Рахман III, халиф Кордовы в X веке, даже когда все наши материальные и биологические потребности будут удовлетворены, состояние устойчивого счастья останется теоретической и неуловимой целью. Он был одним из самых влиятельных людей своего времени, который наслаждался военными и культурными достижениями, а также земными удовольствиями своих двух гаремов. Однако к концу своей жизни он решил подсчитать точное количество дней, в течение которых он чувствовал себя счастливым.Их было ровно 14.
Счастье, как выразился бразильский поэт Винисиус де Мораес, «подобно перышку, летящему в воздухе». Он летает легко, но ненадолго ». Счастье — это человеческая конструкция, абстрактная идея, не имеющая аналогов в реальном человеческом опыте. Положительные и отрицательные аффекты действительно находятся в мозгу, но устойчивое счастье не имеет биологической основы. И — возможно, удивительно — я считаю, что этому есть что радоваться.
Природа и эволюция
Люди не созданы для того, чтобы быть счастливыми или даже довольными.Напротив, мы созданы в первую очередь для выживания и воспроизводства, как и любое другое существо в мире природы. Состояние удовлетворенности не поощряется природой, потому что это снижает нашу бдительность против возможных угроз нашему выживанию.
Тот факт, что эволюция поставила приоритет развития большой лобной доли нашего мозга (которая дает нам отличные управленческие и аналитические способности) над естественной способностью быть счастливым, многое говорит нам о приоритетах природы. Различные географические местоположения и цепи в мозге связаны с определенными неврологическими и интеллектуальными функциями, но счастье, будучи простой конструкцией без неврологической основы, невозможно найти в ткани мозга.
Фактически, эксперты в этой области утверждают, что неспособность природы отсеять депрессию в эволюционном процессе (несмотря на очевидные недостатки с точки зрения выживания и воспроизводства) объясняется именно тем фактом, что депрессия как адаптация играет полезную роль во времени. невзгод, помогая депрессивному человеку выйти из рискованных и безнадежных ситуаций, в которых он или она не может победить. Депрессивные размышления также могут иметь функцию решения проблем в трудные времена.

Нравственность
Современная глобальная индустрия счастья уходит корнями в христианские моральные кодексы, многие из которых говорят нам, что у любого несчастья, которое мы можем испытать, есть моральная причина. Они часто говорят, что это происходит из-за наших собственных моральных недостатков, эгоизма и материализма. Они проповедуют состояние добродетельного психологического равновесия через отречение, непривязанность и сдерживание желаний.
На самом деле, эти стратегии просто пытаются найти лекарство от нашей врожденной неспособности постоянно наслаждаться жизнью, поэтому мы должны утешаться знанием того, что несчастье на самом деле не наша вина.Это вина нашего естественного дизайна. Это есть в нашем проекте.
Сторонники нравственно правильного пути к счастью также не одобряют кратчайшие пути к удовольствию с помощью психотропных препаратов. Джордж Бернард Шоу сказал: «У нас не больше права потреблять счастье, не производя его, чем потреблять богатство, не производя его». Очевидно, благополучие нужно заработать, что доказывает, что это не естественное состояние.
Обитатели «Дивного нового мира» Олдоса Хаксли живут совершенно счастливой жизнью с помощью «сомы», лекарства, которое делает их послушными, но довольными. В своем романе Хаксли подразумевает, что свободного человека неизбежно должны мучить тяжелые эмоции. Учитывая выбор между эмоциональными мучениями и довольным спокойствием, я подозреваю, что многие предпочли бы последнее.
Где находится счастье? Изображение находится в открытом доступе.
Но «сомы» не существует, поэтому проблема не в том, что получение надежного и постоянного удовлетворения с помощью химических средств является незаконным; скорее, что это невозможно. Химические вещества изменяют сознание (что иногда может быть полезно), но поскольку счастье не связано с конкретным функциональным паттерном мозга, мы не можем воспроизвести его химически.
См. Также
Счастливые и несчастные
Наши эмоции смешанные и нечистые, беспорядочные, запутанные и временами противоречивые, как и все остальное в нашей жизни. Исследования показали, что положительные и отрицательные эмоции и аффекты могут сосуществовать в мозгу относительно независимо друг от друга. Эта модель показывает, что правое полушарие обрабатывает преимущественно отрицательные эмоции, тогда как положительные эмоции обрабатывает левое полушарие.
В таком случае стоит помнить, что мы не созданы для того, чтобы постоянно быть счастливыми.Вместо этого мы созданы, чтобы выжить и размножаться. Это сложные задачи, поэтому мы должны бороться и стремиться, искать удовлетворения и безопасности, отбиваться от угроз и избегать боли. Модель конкурирующих эмоций, предлагаемая сосуществованием удовольствия и боли, гораздо лучше соответствует нашей реальности, чем недостижимое блаженство, которое индустрия счастья пытается нам продать. На самом деле, притворившись, что боль любой степени ненормальна или патологична, вы только разовьете чувство неполноценности и разочарования.
Постулирование того, что счастья не существует, может показаться чисто негативным посланием, но лучшая сторона, утешение, — это осознание того, что неудовлетворенность не является личной неудачей.Если вы временами недовольны, это не недостаток, который требует срочного ремонта, как этого хотели бы гуру счастья. Отнюдь не. Фактически, это колебание и делает вас человеком.
Финансирование: Рафаэль Эуба является сотрудником Oxleas NHS FT и Лондонского центра психиатрии, которые предлагают rTMS в качестве лечения депрессии.
Об этой статье исследования нейробиологии
Источник:
Разговор
Контакты для СМИ:
Рафаэль Юба — Разговор
Источник изображения:
Изображение находится в общественном достоянии.
Не стесняйтесь поделиться этими новостями психологии.
5 истин, создающих человеческое счастье — Life Optimizer
Примечание: это гостевой пост от Питера Дж. Джеймса Синклера из Motivational Memo
Не то, что у нас есть, а то, что мы используем, не то, что мы видим, а то, что мы выбираем — это то, что портит или благословляет человеческое счастье.
Джон Мейсон
Быть счастливым — это стремление любого нормального человека. По сравнению с печалью счастье порождает атмосферу радости и силы, которая поддерживает нас и заряжает энергией.
Быть счастливым на работе, быть счастливым в игре, быть счастливым в своем доме и среди нашей семьи — это то, чего все мы желаем.
Но как нам найти это счастье?
Вот пять истин, которые, я надеюсь, дадут вам четкое определение.
1. Счастье не в том, что у нас есть
Я видел более счастливых людей в африканской деревенской хижине с земляным полом, чем тот, кого я знал, который жил в многомиллионном особняке с видом на воду, с Ривьерой и водными мотоциклами, припаркованными рядом или на понтоне, и припаркованным BMW 7 серии в их гараже.
Это факт, что наличие вещей, таланта, денег и всех атрибутов не обязательно означает счастье в вашей жизни.
Но насколько лучше быть счастливым с или без — будь ты в изобилии или унижен.
2. Счастье происходит от того, что мы используем
Просто решив быть счастливым, независимо от того, чем вы занимаетесь в данный момент, это приведет только к одному — счастью.
Я испытал счастье чистить туалеты, упаковывать полки, писать и издавать книги, проводить встречи в качестве генерального директора моей собственной компании, тренировать другие предприятия и профессионально выступать.
Не то, что я делал, было моим самым большим источником счастья. Он использовал то, что у меня было в то время, со знаниями и пониманием, которые у меня были. Радость рождается из стремления постоянно учиться и постоянно расти в состоянии счастья.
3. Счастье не в том, что мы видим
Некоторые говорят, что «увидеть — значит поверить». Я бы предпочел заявить, что «верить — значит видеть».
Когда мне время от времени приходилось делать вещи, которые не обязательно соответствовали списку занятий моей «мечты», я научился быть счастливым, сосредоточившись на своей личной мечте о моем будущем, осознавая, что текущая задача, которую я могу выполнять in — это просто транспортное средство, которое везет меня к месту назначения.
Жизнь наполнена временами года, и если мы с позитивным настроем подходим к лету, зиме, осени или осени и весне нашей жизни, тогда счастье может быть нашим спутником в самое холодное утро, самый солнечный день или самую темную ночь.
4. Счастье от того, что мы выбираем
Выбор — великолепное слово. Мы можем в одно мгновение решить быть несчастными, но, с другой стороны, мы можем выбрать и быть счастливыми.
Каждый день на протяжении трех лет, что я владел и управлял клининговым бизнесом, у меня был выбор: подходить к каждому грязному дому или фабрике с улыбкой или нахмуриться.
Удовлетворение было достигнуто за счет сосредоточения внимания на конечном результате каждого выполненного задания по уборке еще до того, как я начал. Мне были представлены два результата: место было преобразовано в собственность, которая сияла в состоянии чистоты, которую я создал, и это наполнило меня здоровым чувством гордости, и, во-вторых, финансовое вознаграждение, полученное за хорошо выполненную работу.
Занимаясь бизнесом для себя, я сам отвечал за свою судьбу, не будучи зависимым от работодателя.
5.Счастье должно расти изнутри
Джон Мейсон утверждает, что « — это то, что портит или благословляет человеческое счастье ». Таким образом, в зависимости от того, как вы применяете четыре вышеуказанные истины, ваше счастье будет определяться.
Счастье должно расти изнутри, вне зависимости от окружающих нас обстоятельств.
Найдите время, чтобы развить эту привычку к победе — состояние «неудовлетворенного удовлетворения», которое продвигает вас вперед к вашим мечтам, наполненным счастьем, и вы испытаете не что иное, как благословенную жизнь.
Итак, что вы собираетесь делать сегодня, чтобы оставить печать счастья на своей жизни?
Питер Дж. Джеймс Синклер ведет реанимационный бизнес «по душам» и вдохновляет, мотивирует и вооружает других, чтобы они стали тем, кем они были созданы. Получите бесплатную копию его последней электронной книги Discovering The You In Unique по адресу http://www.motivationalmemo.com и добавьте его в Twitter @PeterGJSinclair — сегодня!
Автор фотографии storymary
человеческого счастья в предложении
Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или ее лицензиаров.
Хотя это не обязательно разрушает все наши иллюзии, это, безусловно, остается непреодолимым препятствием для любого проекта самосоздания человека счастья .
Он был связан не с развитием человека счастья , а с триумфом различных социальных классов.
Просто он любил их не ради них самих, а за тот вклад, который они могли внести в человека, , счастья и восторга.
Его пожизненная предрасположенность как композитора заключалась в том, чтобы представлять ненадежность любого человеческого счастья .
С другой стороны, они могут поощрять рациональный выбор родительских партнеров и могут сами по себе добавить к общей сумме человека счастья .
Радость жизни и стремление к выживанию и питанию объединяются с человека счастья , которое приходит от успеха как такового.
К чему ведет человека счастье ?
Милль считает, что описание человека счастья должно отражать, какие мы существа или что ценно в человеческой природе.
Но какой бы закон или добродетель ни были взяты за руководящий принцип, средневековые этические теории не могут быть отделены от телеологии и цели человека счастья .
Нейрат, полагая, что он был «социологом-консультантом человека счастья », разработал свою систему пиктограмм с целью эффективного общения и, таким образом, улучшения жизни.
Я приветствую использование ядерной энергии в мирных целях, как средство увеличения человека счастья .
Также желательно, чтобы, по возможности, в итоге аванс составлял человека счастья .
Можем ли мы быть уверены, что такая дополнительная свобода; внесли вклад в общую сумму человека счастья ?
Я никогда не был удовлетворен тем, что облегчить развод — значит увеличить человека счастья или обратиться к истинным интересам детей.
Если мы сделаем это, мы вызовем реакцию нации, соизмеримую с проблемой, с которой мы сталкиваемся, и с проблемами человека счастья вовлеченных.
Я повторяю тот факт, что правила и процедуры не способствуют разумному управлению, индивидуальному правосудию или человеческому счастью .
Социальные услуги действительно являются частью оборудования для достижения человека счастья в цивилизованном обществе.
Мы имеем дело с проблемой, в которой на карту поставлено человека счастье и человеческое благополучие.
Пока мы не позволим обнародовать это, мы ставим планку на пути человека счастья .
Я считаю, что этот закон немного прибавит к возможностям, по крайней мере, человека счастья .
Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или ее лицензиаров.
откровений из 75-летнего Гарвардского исследования человеческого счастья — Brain Pickings
«Хорошая жизнь — это жизнь, вдохновленная любовью и управляемая знаниями», — писал Бертран Рассел в своем трактате 1925 года о природе хорошей жизни и о том, как мы ограничиваем свое счастье.На протяжении всей истории человечества до этого момента такие вопросы были полностью оставлены на усмотрение его коллег — философов — и, возможно, случайных поэтов.
К следующему десятилетию группа дальновидных исследователей из Гарварда задействовала научные инструменты для поиска осязаемых, измеримых и действенных ответов на этот извечный вопрос о хорошей жизни. Так началось исследование развития взрослых в Гарвардской медицинской школе, более известное как Исследование Гранта — самое продолжительное исследование человеческого счастья.Начавшееся в 1938 году в противовес медицинской модели болезни, продолжающееся исследование было направлено на то, чтобы осветить условия, улучшающие благополучие, путем наблюдения за жизнями 268 здоровых второкурсников Гарвардских классов в период с 1939 по 1944 год. Это был проект, революционный для обеих сторон. и воздействие, ничего подобного до или после.
Для некоторого необходимого взгляда на медицину 1930-х годов: еще не открыв структуру ДНК, мы почти ничего не знали о генетике; психическое здоровье было второстепенным делом профессии, и до выпуска «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам » еще оставалось два десятилетия; микробиом был невероятным полетом фантазии.С тех пор, как Уолт Уитмен представил крайне недооцененные человеческие факторы в здравоохранении, был достигнут незначительный прогресс, и вопрос о том, что делает жизнь хорошей, был осторожно оставлен философии. Современному уму трудно понять, насколько смело врачи пытались решить эту проблему.
Но это именно то, что сделала команда из Гарварда. Конечно, у исследования есть явные ограничения — те, которые рассказывают прискорбную историю нашей культурной истории: исходные предметы были привилегированными белыми людьми. Тем не менее, результаты дают неоценимое представление об основных аспектах человеческого счастья и удовлетворенности жизнью: кто доживает до девяноста лет и почему, что предсказывает самореализацию и успех в карьере, как взаимодействие природы и воспитания формирует то, кем мы становимся.
В этом поучительном выступлении на TED психолог из Гарварда и директор по исследованию грантов Роберт Уолдингер — последнее из четырех поколений ученых, работающих над проектом — делится тем, что показало это беспрецедентное исследование с непоколебимой достоверностью данных за 75 лет о строительные блоки счастья, долголетия и осмысленной жизни.

Самый ясный вывод, который мы получаем из этого 75-летнего исследования, таков: хорошие отношения делают нас счастливее и здоровее.
Для более глубокого погружения в значение и наследие проекта Grant Study см. Разоблачительную книгу Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study ( публичная библиотека ) гарвардского психолога Джорджа Э. Вайланта-Уолдингера. Его предшественник, который провел тридцать лет в качестве руководителя этого революционного исследования, а затем еще раз взглянул на своего коллегу из Гарварда Дэниела Гилберта о том, как наши нынешние иллюзии мешают нашему будущему счастью, и новаторского иммунолога Эстер Штернберг о том, как наши отношения влияют на нашу иммунную систему.
История счастья
Вкратце об идее
Сегодня западный мир захвачен культурой счастья, но так было не всегда. Только в 18 веке ценности Просвещения привели к представлению о том, что счастье — это достижение достойной жизни. С тех пор погоня за счастьем набрала обороты и распространилась на все аспекты поведения, от религии и политики до работы и воспитания детей.
Важно проследить это неуклонное посягательство на императив счастья, потому что оно напоминает нам, что сегодняшние ценности не являются данностью в условиях человеческого существования.Культура отражает выбор, и новый выбор может его изменить.
Также важно осознавать, что любой общественный выбор имеет как хорошие, так и плохие последствия. Когда целью становится счастье, возникает идея, что нужно избегать несчастья в себе, в наших семьях и на работе. Эмоциональные состояния, не связанные с блаженством, становятся источниками беспокойства и даже диагностируются как патологии. Это может привести к выбору не к лучшему и, как это ни парадоксально, сделать многих людей более несчастными.
Работа: Юэ Миньцзюнь, Резня на Хиосе, 2001 г., холст, масло, 300 х 220 см
Современная русская пословица гласит, что «много улыбается человек — либо дурак, либо американец». Это правда, что когда в 1990 году McDonald’s прибыл в Россию, одной из его первых задач было научить клерков казаться веселыми. С тех пор я проводил время с русскими друзьями, обсуждая культурные правила показа счастья, соглашаясь с тем, что различия сохраняются.
Дело не в том, чтобы принижать русских.В большинстве восточноазиатских культур ожидания счастья ниже, чем у американцев. Некоторые латиноамериканские культуры склоняются к противоположному направлению. Дело в том, что культурные различия в отношении счастья значительны, что способствует выводам международных опросов о счастье, которые усеивают современный ландшафт общественного мнения.
Более того, отношение к счастью не просто меняется; они меняются. Датчане, как показывают текущие опросы, уже не такие меланхоличные. Изучение природы таких изменений не только проливает свет на наш собственный контекст счастья, но также позволяет нам оценить его преимущества и недостатки.Без исторической перспективы ожидания американцев кажутся настолько нормальными и естественными, что их трудно оценить.
Дело в том, что стремление к счастью в западной культуре относительно современно. Вплоть до 18 века западные стандарты поощряли, во всяком случае, слегка печальный подход к жизни с соответствующей мимикой. Как выразился один суровый протестант, Бог ободрит человека, который «не допускает ни радости, ни удовольствия, кроме меланхоличного поведения и строгости.«Это не означает, что люди на самом деле были несчастны — мы просто не можем этого знать, потому что культурные стандарты и личный темперамент взаимосвязаны сложным образом. Но нет никаких сомнений в том, что многие люди чувствовали себя обязанными извиниться за моменты счастья, с которыми они действительно столкнулись. Грешному человечеству лучше всего проявить несколько печальное смирение.
Это резко изменилось с 18-м веком и ценностями Просвещения. Александр Поуп провозгласил: «О счастье! цель нашего существа! » в то время как некий Джон Байром убеждал, что «это лучшее, что можно сделать, — быть всегда веселым… и не страдать от угрюмости».Обвинение здесь было обоюдоострым и так и осталось. С одной стороны, теперь было совершенно законно искать счастья. С другой стороны, быть несчастным или, по крайней мере, не казаться счастливым, было проблемой, которую следует избегать. Обычные люди начали писать о своем интересе «наслаждаться счастьем и независимостью». Бедствия, такие как жестокая эпидемия желтой лихорадки в Филадельфии в 1793 году, вынудили выживших побудить поддержать настроение и избежать чрезмерного горя.
Список историков, работающих над счастьем, невелик, но те, кто занимался некоторыми аспектами этой темы, в целом согласны: по крайней мере, на уровне риторики в западной культуре около 250 лет назад произошел значительный сдвиг.
Возникает очевидный вопрос: почему, и хотя некоторые причины довольно ясны, мы, вероятно, все еще не даем полностью удовлетворительного объяснения. Компоненты, безусловно, включают интеллектуальный сдвиг в сторону более высокой оценки вещей в этом мире и снижение приверженности традиционным христианским основным продуктам, таким как первородный грех, — все это часть культурной среды, созданной Просвещением. Важно подчеркнуть, что всплеск счастья не был антирелигиозным; ключевым компонентом была новая идея о том, что быть веселым — это угодно Богу.В 18 веке также наблюдался заметный прогресс в обеспечении комфорта для людей среднего класса и выше, начиная от лучшего отопления дома и заканчивая наличием зонтиков, защищающих от дождя. (Лишь немногие британские традиционалисты возражали против последнего как подрыва национального характера.) Один историк также отметил, что XVIII век был временем улучшения стоматологии, когда люди стали более охотно поднимать губы в улыбке; он утверждает, что двойственная улыбка Моны Лизы, вероятно, отражала смущение из-за кариеса.Несколько сдвигов, приведших к всплеску счастья, были достаточно мощными, чтобы к концу столетия продвинуть счастье в политику, при этом американские революционеры стремятся к тому же.
Два столетия назад улыбающийся американец стал стереотипом….
В самом деле, кажется, что во всем этом даже с самого начала был некоторый американский поворот. Один британский журналист в 1792 году был удивлен «хорошим юмором американцев», а 40 лет спустя другой заметил, что американцы, похоже, не желали жаловаться, поскольку сочувствие, которое они могли бы получить, было бы перевешено неодобрением их друзей.Это было в 1830-х годах, когда Харриет Мартино, которую часто называют первой женщиной-социологом, выразила удивление по поводу того, как часто американцы пытались рассмешить ее: один незнакомец «обронил несколько шуток, столь новых для меня и столь ярких, что я не знала, что делать. покончить с моим смехом ». Улыбающийся американец стал стереотипом два столетия назад, когда новая нация пыталась оправдать свое существование, выдвигая претензии на счастье. Неслучайно эта же новая нация в тот же момент тихо произвела революцию в подходе к смерти, открыв садовое кладбище, где люди могли обрести чувство удовлетворения, если не счастья, созерцая конец жизни.
Все это составляло первую стадию возникновения современного западного счастья, но были и другие стадии, в результате которых культура, которая до сих пор претендует на нас, усиливается. В течение 19 века, хотя стремление к счастью в целом не росло, были важные приложения к аспектам повседневной жизни.
Новая рабочая этика среднего класса вплотную подошла к утверждению, что работа должна быть источником счастья. Здесь была некоторая сложность: рассказы Горацио Алджера о красоте работы также указывали на более высокие заработки и социальную мобильность, а не только на внутреннее счастье, как на награды.Но восходящему классу было удобно верить, что у трудящихся нет причин не быть счастливыми и что лень и вредные привычки мешают не только работе, но и удовлетворенности.
Всплеск счастья еще более отчетливо проявился в семейной жизни. Теперь, когда семья стала играть все менее важную экономическую роль, поскольку работа переезжала из дома, она взяла на себя новые эмоциональные обязанности. Жены и матери были призваны поддерживать веселую атмосферу, чтобы вознаградить своих трудолюбивых мужей и произвести на свет успешных детей.Моралисты говорили как мужьям, так и женам не допускать гнева в семейной жизни. Рост числа разводов в Америке в конце XIX века во многом был обусловлен ожиданиями, которые зачастую не соответствовали семейной реальности — еще одна проблема, которая почти не исчезла.
Американцы также взяли на себя инициативу примирить смерть с требованиями счастья. Распространилась идея, что рай — это счастливое место, отмеченное, среди прочего, блаженными воссоединениями с ушедшими членами семьи. Это было интригующее новое определение духовных наград, явно предназначенное для уменьшения потребности в сильном страхе или горе.Его логика в контексте восходящей культуры счастья помогает объяснить его сохранение в популярной религиозной культуре по сей день — даже до такой степени, что на недавних похоронах умершие домашние животные считались частью небесной сцены.
Благодаря этим разнообразным разработкам, культура стала претендовать на счастье. Но история еще не была завершена, поскольку с 1920-х годов произошел еще один всплеск, особенно в Соединенных Штатах. Стало появляться огромное количество литературы, в которой одновременно подчеркивалась важность счастья, личная ответственность за достижение счастья и доступные методы. Заголовки, выпущенные за несколько десятилетий, включали такие памятники, как «14 000 вещей, которым стоит радоваться», «Счастье — выбор» и «Тысяча путей к счастью» (с утверждениями, что это «новая наука»). Целевые программы в конечном итоге включали «Счастье только для чернокожих женщин», «Лестница вверх: секретные шаги к еврейскому счастью», «Веселое счастье» и, для эмоциональных всеядных, «Находи счастье во всем, что делаешь».
Прогресс вышел за рамки популярных книг и статей. Культурная приверженность счастью способствовала новым попыткам связать работу со счастьем посредством экспериментов с техниками человеческих отношений или просто включенной музыки.Он вдохновил на создание новых стандартов на рабочем месте, которые учили белых воротничков и продавцов в центре внимания жизнерадостность. Это породило новые коммерческие империи, такие как Walt Disney Company, корпоративным девизом которой стало «делать людей счастливыми» и чьи сотрудники убеждали клиентов, что они уже были счастливы просто потому, что находились в среде Disney. Это вызвало «счастливые обеды». Это подтолкнуло менеджера по рекламе Харви Болла к созданию в 1963 году желтого смайлика, который стал популярным даже после убийства Кеннеди и чей годовой доход от лицензирования превысил 50 миллионов долларов за десять лет.Это помогает объяснить еще одно американское изобретение — трек смеха, чтобы убедить людей, что они счастливы, даже когда комедия терпит неудачу. Наряду с технологическими усовершенствованиями в фотографии, это привело к появлению новых стандартов для публичных поз с улыбками вокруг, будь то семейные прогулки или фотографии политиков.
Императив счастья распространился и на детство, еще одну область, где культурные нормы стали настолько сильными, что трудно представить исторический контраст. Традиционно детство и счастье не ассоциировались.Опять же, это не означает, что прошлые дети были менее счастливыми, но это означает, что их счастье не было обязательным, часто не вспоминалось во взрослом возрасте и, конечно, не являлось обязанностью родителей. Даже поворот к счастью Просвещения изначально не проникал в детство, где труд и послушание продолжали занимать почетное место. Только в начале 20 века в пособиях по воспитанию детей появились главы о детском счастье. Среди увещеваний: «Счастье так же важно, как еда, если ребенок хочет стать нормальным мужчиной или женщиной»; «Цель воспитания на всех этапах должна состоять в том, чтобы сделать ребенка как можно более счастливым.В новой общей мудрости возникло некоторое противоречие между верой в то, что дети были счастливы по своей природе (все, что должен был сделать взрослый, — это не испортить вещи), и мучительным беспокойством о том, что детство на самом деле было более сложным (родители должны были доставлять необходимую радость). Но не было разногласий с верой в то, что ключевой обязанностью родителей является укрепление связи между детством и счастьем. Показательно, что к 1940-м годам концепция скуки перешла от нежелательной черты характера, которой должны избегать хорошие дети, к вызову для родителей. В этом же контексте в 1926 году была сочинена песня «Happy Birthday», ставшая семейной к концу 1930-х годов — несмотря на мрачные времена Великой депрессии или, возможно, из-за них.
Эскалация счастья основана на существующей культуре, но были и другие факторы. Переход от преимущественно производственной экономики к экономике белых воротничков сыграл свою роль, предоставив больше условий, в которых менеджеры могли рассматривать счастье как преимущество для бизнеса. Потребительство было центральным.Всевозможные рекламодатели (недавно обособленная профессия) обнаружили, что ассоциация продуктов со счастьем стимулирует продажи. Это наиболее ясно объясняет, почему усиленная культура счастья середины 20-го века, в основном, сохраняется до наших дней. Мы все еще должны улыбаться.
Понимание императива счастья как артефакта современной истории, а не как неотъемлемой черты человеческого существования, открывает новые возможности для понимания центральных аспектов нашего социального и личного опыта. Возникают неоспоримые проблемы.
Сравнительный ракурс интригует, особенно с учетом того, что элементы западной культуры счастья получили широкое распространение. «С Днем Рождения», например, было переведено на все основные языки, и празднование дня рождения теперь важно в потребительской культуре среднего класса Китая и Абу-Даби, изменяя или даже обращая вспять прежние традиции. Будет ли волна счастья частью глобализации? Мы еще не знаем — вспомните менее улыбчивых россиян, — но это тема, на которую стоит обратить внимание.
Некоторые эксперты утверждают, что счастье — это врожденная черта, поэтому призывать человека стать счастливее — все равно что настаивать на том, чтобы он стал выше.
Более важно, в глобальном или национальном масштабе: какое отношение развивающаяся культура имеет к реальному счастью? Здесь тоже непросто сказать. Некоторые эксперты утверждают, что счастье — это врожденная черта, поэтому призывать человека стать счастливее — все равно что настаивать на том, чтобы он стал выше. Возможно, это заходит слишком далеко. Культуры, делающие упор на счастье, вероятно, действительно производят более счастливых людей, но эта связь сложна и хрупка.
Историческая эволюция нашей культуры счастья также предполагает ограничения. Мы увидели, что перенос норм счастья в семейные и рабочие ожидания вызывает разочарование и разочарование, когда опыт противоречит культурным преувеличениям. Когда ожидается слишком много, реальное удовлетворение может быть меньше. Новые нормы могут также затруднить противостояние переживаниям, таким как смерть, в которых трудно найти счастье — еще одна уязвимость современной культуры.
Императив счастья, безусловно, мешает исследованию серых областей современного опыта, и его обязательное качество может дать осечку.Вот два самых очевидных недостатка.
Во-первых, хотя наиболее очевидным недостатком акцента на счастье являются пробелы в реальности, которые могут, как это ни парадоксально, создавать их собственное недовольство, существует также риск того, что люди не смогут исследовать причины неудовлетворенности из-за давления, чтобы показать хорошее настроение. Мы можем упустить возможности улучшить ситуацию, например, в рабочих условиях, потому что мы предполагаем, что проблемы возникают из-за личных качеств, а не из более объективных условий.Эти риски предполагают, что в определенные моменты необходимо прервать распространяющуюся риторику о счастье.
Во-вторых, что не менее важно, культура, насыщенная счастьем, мешает людям справляться с печалью как в себе, так и в других. Печальный ребенок — это комментарий к родителям — источник этого бедствия современности, «несчастного детства». Но как быть с детьми, которым грустны или которые переживают периоды печали? Каковы их приемлемые выходы? То же касается и взрослых.Мы знаем, что по крайней мере четверть диагнозов депрессии — это ошибки, смешение обычной печали с патологическим состоянием. В самом деле, некоторая депрессия может быть результатом того, что трудно проявить более скромную дозу печали, что делает «более легким» переход в прямую болезнь. Каждая культурная система имеет недостатки наряду с преимуществами, которые в первую очередь облегчили ее принятие.