Секреты счастливой семьи: Секреты счастливой семьи

Содержание

Секреты счастливой семьи

Влюблённые пары мечтают создать крепкую счастливую семью. Девушка, выходя замуж, намерена смириться с недостатками будущего мужа. Свободное время проводит с друзьями, лежит на диване с кроссвордом. Надеется после свадьбы будем вместе муж станет помощником. Юноша уверен в браке приобретёт хозяйку. К сожалению, союз распадается, супруги расстаются.

Проблемы совместной жизни возникают из-за неумения создать благоприятный семейный климат, идти на компромисс. Происходят в результате эгоизма; нежелания изменить сложившимся привычкам и мириться с недостатками партнёра

Семейный союз распадается из-за чрезмерного употребления алкоголя, увлечение азартными играми; рукоприкладства; измены; лени. Квартирные условия и материальный достаток играют роль в сохранении семьи.

Люди отличаются, поэтому учитесь совместному сосуществованию.

Секреты

Семья – это единый коллектив. Успехи и неудачи делятся поровну. Жена гордится продвижением мужа по службе. Муж радуется карьерному росту супруги. Родители поощряют увлечение ребёнка спортом.

В патриархальной семье глава семейства — мужчина, который отвечает за решения. Женщина становится лидером с согласия супруга.

Проблемы обговариваются в семейном кругу. Обсуждайте, что не нравится. Разговор ведите спокойным голосом. Не ведите беседу в состоянии раздражения.

Обязанности по дому выполняются осознанно. Выполнение – выражение любви и заботы.

Не обсуждайте недостатки членов семьи в присутствии друзей и знакомых. Обоюдно поддерживайте авторитет друг друга.

Нельзя сравнивать ребёнка с отцом или матерью. Такой же неаккуратный, не исполнительный человек.

Чаще общайтесь. Отключите телевизор, мобильный телефон. Находите темы разговора. Обсуждайте совместно просмотренный фильм, прочитанную книгу. Устраивайте романтические вечера, сюрпризы, прогулки в парк, выезды на природу. Подкрепляйте чувство восторга избранника внешним видом.

Посещайте театр, цирк. В домашней обстановке носите приятную для глаза одежду.

Не надо «копаться» в бывших отношениях. Спрашивать — «Сколько было партнёров», «Кого любила».

Учитесь прощать. Вспомните счастливые моменты, которые пережили вместе. В конфликте не укоряйте неприятной ситуацией. Просите прощения, извиняйтесь.

Не «растворяйтесь» в партнёре, угождая и пренебрегая желаниями.

Скрытность и обман приводят к недоверию. Рассказывайте о проблемных ситуациях вместе находите решение.

Семейные правила

Отсутствие правил — источник огорчений и ссор. Супруги распределяют обязанности – уборка квартиры, мытье посуды, вынос мусора, походы в магазин. Решают вопрос о распределении денежного дохода. Определяют, кто отвечает за оплату коммунальных услуг, репетитора.

Члены семьи сообщают о задержке на работе.

Муж и жена открыто высказывают мнение.

Единодушны в вопросах воспитания ребёнка.

Фраза: «Слушайся, иначе не будем любить». Ребёнок понимает, что любят только за выполнение требований.

Говорите: «Чтобы не случилось, любим». Обнимайте, целуйте. Выражайте недовольство не дитём, а поступком.

Помогайте только тогда, когда прозвучит просьба. Развивайте самостоятельность.

Желательно жить не с родителями. Если со стороны свекрови, тёщи слышите критику, просите не высказывать претензий. Бабушки и дедушки постоянно не вмешиваются в семейные отношения. Не командуют в доме. Устанавливайте границы дозволенного. Обращайтесь с просьбой выполнять конкретные дела – погулять с ребёнком, погладить детскую одежду.

Не обсуждайте недостатки родственников и не допускайте грубого отношения к ним.

Счастливая семья создаётся усилиями супругов. Дом – это «крепость», в которой ждут, любят, оберегают.

Маленькие секреты счастливой семьи.

 

   В чем секрет счастливой семьи? Их, этих секретов, конечно несколько. Однако один из основных секретов  – это секрет общения.

В счастливых семьях супруги довольно много общаются между собой. В семьях несчастных партнеры общаются мало. Читайте статью «Умейте отдыхать и быть только вдвоем».

В счастливых семьях партнеры общаются глубоко, то есть проговаривают свои планы, проговаривают вслух недовольство, проговаривают глубоко темы денег, интимные отношения, отношения с родителями.

Супруги, которые в браке в меру счастливы, как правило, общаются поверхностно, в основном на уровне бытовых вещей, таких как обед, домашние обязанности, действия других людей (сплетни), обсуждение политики и т.д. Планы и мечты, интересы и увлечения в таких семьях у каждого свои, о них умалчивается.

В счастливых семьях доверяют друг другу, рассказывают те вещи, о которых иногда больно рассказывать, которые не всегда красят человека. В несчастных семьях откровенность не приветствуется, так как она приводит к «удару под дых».

В счастливых семьях больше обсуждают проблемы и думают о том, как их решить. В несчастных больше критикуют, а если кто-то из супругов высказывает свое мнение, то его начинают критиковать.

В счастливых семьях прощают друг другу не всегда красивое поведение. В семьях, где нет доверия и взаимопонимания, не принято так же и прощать друг друга. Часто вспоминают ошибки партнера на протяжении многих лет и даже десятилетий, и даже если не говорят вслух, то вспоминают про себя.

Что же сделать для того, чтобы семья стала счастливой? Чтобы возникло больше доверия и понимания? Для начала — начните общаться. Пусть по 20 минут в день, пусть даже по 5-10 минут, но именно общаться. И обязательно прорабатывайте родительские сценарии отношений. Об этом подробно написано в книге А. Гай  «О чем молчат счастливые женщины. Или как заставить мужчину слезть с дивана».

Что я подразумеваю под словом общаться? В любом случае, это не говорить о делах соседей, родственников, знакомых. Так же не обсуждать, что и сколько стоит и какой начальник «плохой и непонимающий». Так же это не то, о чем вам рассказала подруга за обедом и не то, что завтра приготовить на ужин. Попробуйте именно общаться. Можете прочитать на эту тему статью Анастасии Гай «Психология общения, или «Разговоры говорите, а не щи варите».

Расскажите партнеру, что вам нравится, о чем вы мечтаете, или, что вы хотите реализовать в ближайшее время? Если боитесь, что партнер сейчас вас не поймет и может критически отнестись к вашим мечтам, попробуйте тогда поговорить о нем самом. Скажите, что вам приятно в вашем партнере, за что вы его уважаете, за что цените и что приятное помните.

Попробуйте говорить не только о бытовых проблемах и перестаньте вспоминать друг другу обиду 10, а то и 20-летней давности. Просто остановитесь и вспомните всё хорошее, что у вас было, а потом озвучьте это вслух.

Подумайте ещё вот о чем, а достаточно ли вы общаетесь по времени? В нашей с женой семье есть довольно четкая зависимость между теплотой в отношениях и количеством вместе проведенного времени. Если я уехал в командировку на 3 дня, а потом в выходные проработал (даже дома), то отношения даже за такой короткий срок заметно ухудшаются и их необходимо восстанавливать, несколько дней возвращать на тот уровень, что был до этого.

Нам с женой важно общение не просто поверхностное, а глубокое и качественное. Такое общение укрепляет наши отношения.

Попробуйте оценить количество времени, которое вы проводите друг с другом. И не просто находитесь рядом в одной квартире, а именно общаетесь. Я думаю, что нужно хотя бы 1 час каждый день общаться.

Также обратите внимание на качество общения.

Этот критерий я поставил после количества. Это потому, что если нет определенного количества времени, то бывает, что никакое качество просто не может возникнуть.

Качество я буду оценивать по примитивным критериям, прошу меня строго не судить. Под качеством я имею в виду непрерывность времени для общения и концентрации только друг на друге.

Поэтому, если вы перекидываетесь словами, а при этом один готовит обед, а второй готовится к завтрашней работе, то это низкое качество общения. Или даже если вы сидите вместе и обсуждаете что-то, но каждые 10 минут вас прерывают звонки или еще что-то, то это низкое качество общения.

Вот если эти два критерия соблюдаются, то в семье уже будет решено 50 % проблем, если не больше, и это поможет вам стать счастливей в несколько раз. Некоторые мне говорят, что «Зачем мне больше общаться, я и так знаю, что партнер ничего хорошего не скажет, да и все проблемы мы уже обсуждали 100 раз, и ничего не изменилось»

.

Это одно из самых глубочайших заблуждений о совместной жизни.

   Нужно именно общаться достаточно много и качественно. Все меняется, если достаточно долго обсуждать определенный аспект вашей жизни.

Изменится либо проблема, либо мужчина, либо ваше отношение к этой проблеме, а чаще всего изменится всё по чуть-чуть.

Так что общайтесь, проговаривайте свои проблемы, предлагайте решение, разговаривайте о будущем, о своих мечтах и о том, что вы цените друг в друге и ваша семья станет значительно счастливее и благополучнее.

Счастливая семья — секреты психологов

На вопрос о семейном счастье каждый ответит по разному, но тем не менее семейное счастье обладает определенными чертами, присущими каждой семье. Любовь, ссоры, еда, игры, денежные траты, принятие жизненно важных решений, перспективы на будущее — все эти аспекты жизнедеятельности как раз и составляют тот самый костяк, под названием счастливая семья

. Совместное выполнение всех вышеперечисленных действий, является важной и неотъемлемой чертой, объединяющей людей в структуру под названием семья.

Существует несколько универсальных советов, помогающих объединить семью и помочь людям эффективно и комфортно строить счастливые отношения, достигая максимального уровня взаимодействия в семьях, нарушая привычные общественные шаблоны и достигая совершенства в своем собственном жизненном опыте, методом проб и даже некоторых ошибок.

Счастливая семья — секреты психологов:

Совместные семейные ужины, являются неотъемлемой частью построения правильного семейного уклада. Даже учитывая отсутствие времени и возможности, постоянно должно присутствовать стремление к реализации этого правила. Совместно проведенный ужин, разумеется при выключенном телевизоре, поможет построить правильную беседу раскрывающую все нюансы произошедших за день событий. Доподлинно известно, что

счастье в семье зачастую зависит от информированности всех участников семейной структуры, о радостях и проблемах каждого члена семьи.

Введя семейное правило, рассказывать во время вечернего ужина по две коротенькие истории на тему «самое хорошее за день» и «самое плохое за день», все участники семейных взаимоотношений становятся общностью, обретают возможность оказать помощь другому, или поделится радостью.
Беседа должна быть построена легко и непринужденно, не должно возникать категоричных вопросов, требующих немедленных и однозначных ответов по типу «да» или «нет». Особенностью беседы является ключевой секрет счастливых семей, заключенный в построении беседы таким образом, чтобы каждый участник имел собственное желание высказаться, а не ощущал обязанность это сделать.

Отличительные особенности счастливых семей

Каждая счастливая семья, счастлива по своему, но однозначно счастье заключается не в финансовом достатке, общественном положении или этнической принадлежности. Ответ на вопрос как построить счастливую семью, заключен в соблюдении нехитрых, но очень важных правил. В первую очередь у каждого члена семьи могут быть как общие, так и свои собственные увлечения. Отказ от собственных интересов не должен быть самоцелью, он должен быть обоснован и продиктован определенными жизненными обстоятельствами.

Личное пространство в доме, один из важнейших атрибутов необходимых каждому человеку. В равной степени должна быть общественная зона, позволяющая обратиться к другим членам семьи. Жестких правил в счастливой семье не существует, существование жестких правил по каждому поводу, говорит о том, что семейные взаимоотношения увы глобально нарушены. Взрослые члены семьи должны трудится, неважно в домашней обстановке или за пределами дома. Младшим членам семьи, необходимо научится брать на себя ответственность за поступки и обращаться к взрослым за советом, а не с требованием конкретных действий.

Семья не должна бояться возникновения конфликтов, зачастую конфликт является способом решения сложных ситуаций и несет в себе функции их разрешения. Каждый член семьи должен помнить, что конфликт не приводит к развалу семьи.


Товары для детей на любой вкус. Большой выбор, качество, цена.

6 секретов счастливой семьи

16:55 , 03 декабря 2014

Время чтения: 2 мин

8705

Счастье — в семье

У каждого человека есть семья. В каких бы мы порой отношениях не состояли со своими близкими, мы не можем представить свою жизнь без них. Кому-то повезло иметь дружную семью. Другим повезло меньше. В любом случае, если вы хотите иметь счастливую семью, нужно уметь признать проблемы, которые всегда присутствуют внутри семьи.

1. Умейте слушать и выслушивать своих близких. Очень часто мы бываем настолько заняты своими делами и работой, что даже забываем спросить, как обстоят дела у нашего брата, мамы или сестры. Умейте вступать в диалог, если вас что-то не устаивает в ком-то из членов семьи. Сделайте привычкой в своем доме не повышать голоса, и чтобы каждый член вашей семьи придерживался этого правила. Пусть в вашем доме не будет места сплетням и ругани. Не тратьте семейное время на то, чтобы обсуждать других.

2. Умейте сопереживать и чувствовать, что нужно вашим близким. Независимо от того, как вы близко находитесь к вашей семье, вы никогда не знаете наверняка, что происходит за закрытыми дверями. Не потому, что ваша семья недостаточно сплоченная, а скорее потому, что ваш близкий человек не желает обременять вас своими проблемами. Если вы чувствуете, что что-то с ним не так, постарайтесь осторожно прояснить ситуацию и показать, что он может на вас положиться. Делайте дуа о них. Пророк Мухаммад (мир ему и благословение Аллаха) сказал, что на дуа, сделанные для брата, Всевышний отвечает быстрее.

3. Искренне радуйтесь успехам ваших близких. Наш мир полон зависти и многие огорчаются успехам других людей. И кто если не семья будет радоваться за успехи своих близких. Умение поддержать важно не только в моменты грусти и печали, но и в радости. Ведь одним из стимулов для достижения той или иной цели является предоставление радости своей семье.

4. Не думайте только о себе. Помните, что семья – это одно целое, состоящее из множества интересов, взглядов и мнений. И если каждый ее член будет тянуть одеяло в свою сторону, думая только о себе, ничего хорошего из этого не выйдет. Нужно уважать и ценить предпочтения своих близких и уметь уступать им.

5. Не включайте в свои ссоры детей. Старайтесь, чтобы при «выяснении отношений» не присутствовали дети, так их детская психика будет очень остро реагировать на такие вещи. И уж тем более не срывайте на них зло, как это часто бывает, ведь они не виноваты в разногласиях между взрослыми.

6.  Ведите домашние дела с мудростью и любовью. Дети с готовностью будут повиноваться правилам любви. Хвалите их всякий раз, когда появляется возможность. Делайте их жизнь счастливой, насколько можете. Нам необходимо приложить все усилия, чтобы дом стал семейным очагом в полном смысле этого слова. Семья должна стать местом, где мы можем выражать наши чувства, не опасаясь, что они будут подавлены грубостью. Наше счастье зависит от того, насколько мы будем проявлять любовь и сочувствие друг к другу.

ММ

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

7 секретов счастливой семьи | Радио «Romantika»

«Все счастливые семьи похожи друг на друга» — в этом классик был совершенно прав. Но сделать так, чтобы все члены семьи были счастливы в этом союзе, — вот уж действительно задача не из легких. Кто-то замалчивает или игнорирует явные проблемы, кто-то эмоционально шантажирует или подминает партнера под себя. Как сделать семью комфортным местом, чтобы рядом с партнером было приятно находиться, как говорится, и в радости, и в горе?

Практически каждая пара уверена, что будет вместе всю жизнь, но далеко не все могут прожить рядом даже десяток лет. Поэтому не забывайте, что семья — это в том числе работа, где иногда надо мириться с недостатками, принимать чужие привычки и находить компромиссы. Вывести строгие правила, которые годятся абсолютно для всех, нельзя, но можно попытаться следовать хотя бы нескольким из них.

1. Умейте прощать

Терпеть и молчать можно, конечно, долго, однако если вы решили жить дальше, а не расходиться, стоит научиться прощать: только простив человека, вы сможете не ставить ему в упрек какой-то проступок. Можно даже поискать в интернете разные психологические приемы и освоить их — поверьте, так будет легче всем.

2. Уважайте семьи друг друга

Есть такое правило: о семье своего партнера или хорошо, или никак. Сам он может говорить что угодно, но услышать то же самое от вас ему будет неприятно. Не можете ужиться со свекровью или тещей — минимизируйте свое время рядом с ними, но не лейте потоки жалоб на свою вторую половину.

3. Уважайте прошлое друг друга

Вопросы про бывших — обычно не что иное, как простое любопытство и попытки сравнить себя с ними. И очень хорошо, если ваш партнер о них не рассказывает, ведь гораздо хуже, если вы постоянно будете слышать, что бывшая лучше готовила яичницу, или бывший, в отличие от вас, умел виртуозно водить машину. Конечно, о прошлом нужно и важно говорить, чтобы понять, как человек реагирует на то или иное поведение и на какие грабли вам лучше не стоит наступать, но не надо постоянно возвращаться к этой теме.

4. Проговаривайте проблемы

Молчание — золото, но только не в отношениях: заведите правило проговаривать все недовольства и проблемы. Замалчивание — прямой путь к нездоровой атмосфере в семье. Хотя и тут стоит знать меру и не мучить партнера напоминаниями о плохих привычках.

5. Будьте на стороне друг друга

Вы вместе, а значит, вы банда. Иначе просто и быть не может. Все члены семьи должны быть друг за друга горой: поддерживайте друг друга, уважайте предпочтения каждого и никогда не высмеивайте своего партнера в присутствии посторонних. Даже если вы не согласны с действиями члена своей семьи, выскажете ему это потом.

6. Не врите

Обманутый человек ощущает себя так, словно ему выбили почву из-под ног: он вряд ли сможет снова начать доверять обманувшему. Особенно неприятна бывает ложь по мелочам, где сказать правду ничего не стоило. Старайтесь не обманывать друг друга, даже если сейчас вам кажется, что это ложь во спасение.

7. Доверяйте друг другу

Доверие — это основа счастливой семьи: не стоит досконально допрашивать партнера, куда он ходил, с кем и о чем разговаривал. Поверьте, без допросов вы сами будете рассказывать друг другу абсолютно все.

 

Фото: pixabay.com 

Почитать 5 советов, как понимать своего партнера, можно здесь.

Секреты счастливой семьи :: Обо всем

230р. RUB

Семья – это самая маленькая, близкая человеку постоянно действующая лаборатория, в которой он может работать, каждый раз изменяя себя и наблюдая, как по-новому при этом ему открывается мир.  
Наша цель – не просто наладить хорошие отношения в семье, сделав свою жизнь безоблачной. С помощью методики, позволяющей подняться над нашим эгоизмом, мы обретаем особую силу – силу любви, развиваем новое сознание и восприятие мира. И тогда обновленный человек сможет с легкостью строить систему добрых взаимоотношений, ведь «счастье – это когда тебя понимают».

Семья – это самая маленькая, близкая человеку постоянно действующая лаборатория, в которой он может работать, каждый раз изменяя себя и наблюдая, как по-новому при этом ему открывается мир.  Наша цель – не просто наладить хорошие отношения в семье, сделав свою жизнь безоблачной. С помощью методики, позволяющей подняться над нашим эгоизмом, мы обретаем особую силу – силу любви, развиваем новое сознание и восприятие мира. И тогда обновленный человек сможет с легкостью строить систему добрых взаимоотношений, ведь «счастье – это когда тебя понимают».

СОДЕРЖАНИЕ:

ГЛАВА 1

  • Я свободен, я ничей
  • Все пороки – во мне
  • Жизнь учит лишь тех, кто ее изучает
  • Не умея ненавидеть, невозможно любить 
  • Мы зеркало друг для друга

ГЛАВА 2

  • От конфронтации к единению
  • От новой семьи к новому обществу 
  • Чудесное рядом 
  • Настоящее несчастье – это эгоизм 

ГЛАВА 3

  • По бурным волнам житейского моря
  • Сомненья прочь
  • ЧЕЛОВЕК – СУЩЕСТВО ОБЩЕСТВЕННОЕ 
  • Истинная свобода возможна только в семье
  • В силу любви
  • Все выше и выше, и выше
  • Весь мир – одна семья

ГЛАВА 4

  • Любите при свечах
  • Давайте говорить друг другу комплименты
  • Волшебная сила природы
  • Этапы большого пути

ГЛАВА 5

  • Жить – значит любить 
  • Без полной откровенности нет семьи
  • От единения в семье – к единению с природой
  • Только правда, ничего, кроме правды 

ГЛАВА 6

  • Ожившая картина совершенства
  • Не останавливаясь на достигнутом
  • Искусство семейной жизни 
  • Что же это за маршрут

ГЛАВА 7

  • Этапы большого пути 
  • Жизнь без границ
  • Подари мне, подари 
  • Куда бежим, куда спешим
  • Половинки единого целого
  • Теперь мы свободны, чего нам бояться

ГЛАВА 8

  • Единство противоположностей
  • Мы и я
  • Продлись, продлись, очарованье 
  • Лампочка любви 
  • Ученье – свет
  • Программируем любовь

ГЛАВА 9

  • Двое в одном
  • Истинное счастье – жить для другого 
  • Что такое хорошо и что такое плохо
  • Жениться никогда не поздно 

ГЛАВА 10 

  • Ренессанс любви
  • Первая любовь: не просто всплеск чувств 
  • Возрождение семьи
  • Семья в 21-м веке или, как спастись от одиночества
  • Социальный «пиар» с целебным эффектом
  • Разделяя чаянья друг друга

ГЛАВА 11

  • Брак – дело серьезное 
  • Самое высокое наслаждение этого мира
  • Как завоевать сердце мужчины
  • Переживая любовь
  • Третий лишний 

ГЛАВА 12

  • Первая встреча
  • Семья – права и обязанности
  • Семейные предпочтения
  • Это наука – быть родителями
  • Что заложено в нас природой

ПОСЛЕСЛОВИЕ

Классный час «Секреты счастливой семьи»

Учитель начальных классов: Кузнецова Н. А.

Тема: «Семья и семейные ценности»

Цели:

  • раскрыть значение семьи в жизни каждого человека;

  • осмыслять семейные традиции и ценности и высказывать свое суждение об этом;

  • прививать чувства любви и уважения к членам своей семьи;

  • развивать понимание меры ответственности за свои поступки;

  • способствовать стремлению поддерживать честь своей фамилии.

I.Вступление

-Добрый день, уважаемые родители! Мы рады приветствовать вас на нашем классном часе. Чтобы узнать, о чем мы сегодня будем говорить, я предлагаю ребятам выполнить небольшое задание.

— отгадайте ребус .

Известный педагог В.А. Сухомлинский написал: «Семья – это та среда, где человек должен учиться творить добро». Сегодня мы с вами поговорим о семье – это тема, близкая, родная для каждого из нас. Всё самое доброе, светлое, ласковое, надёжное человек находит (приобретает) в семье. Мы познакомимся с образом традиционной русской православной семьи, узнаем главные законы семьи, и что делает семью счастливой.

Семья играет особую роль в нашей жизни. Именно в семье многие люди узнают о традициях своего народа, своей страны, об основах веры.

Христианская семья- это маленькая крепость, цель которой защитить детей от беды. Дети важнейшая составляющая семьи верующего человека.

Рождение и воспитание детей для родителей – это особая радость и большое счастье. Родители стараются передать детям и свою и любовь, и свои знания, и свою веру.

Видеоролик.

— Кого можно назвать членами семьи?

— Действительно, семья объединяет людей, которые являются кровными родственниками или близкими людьми. Члены семьи ведут общее хозяйство, живут в одном доме или квартире, объединяют свои доходы и расходуют их сообща. Они вместе воспитывают детей, проводят свободное время. Но, наверное, главная особенность семьи – чувство любви и привязанности, объединяющее ее членов. Недаром в поговорках и пословицах говорится, как хорошо чувствует себя каждый член семьи, когда в ней царит лад и дружба. Чтение пословиц.

♦ На что и клад, коли в семье лад.

♦ Любовь да совет – так и горя нет.

♦ Вся семья вместе, так и душа на месте.

♦ Семья крепка ладом.

♦ В гостях хорошо, а дома лучше.

♦ Согласную семью и горе не берет.

♦ В семье любовь да совет, так и нужды нет.

♦ Дружная семья и землю превращает в золото.

♦ Каково на дому, таково и самому.

♦ Семья в куче – не страшна и туча.

♦ Птица крыльями сильна, семья дружбою красна.

— Как вы думаете, почему семью назвали словом семья ? (Версии).

А теперь послушайте притчу о том, как появилось слово «семья»

Когда-то о нём не слыхала земля…

Но Еве сказал перед свадьбой Адам:

-Сейчас я тебе семь вопросов задам.

Кто деток родит мне, богиня моя?

И Ева тихонько ответила:

-Я.

-Кто их воспитает, царица моя?

И Ева покорно ответила:

-Я.

-Кто пищу сготовит, о радость моя?

И Ева всё также ответила:

-Я.

-Кто платье сошьёт, постирает бельё

Меня приласкает, украсит жильё?

Ответь на вопросы, подруга моя!

-Я… Я…-тихо молвила Ева.

-Я… Я…

Сказала она знаменитых семь «Я».

Вот так на земле появилась семья.

Примерно вот также и ваши родители, когда-то повстречав друг друга, тоже решили создать свои семьи, в которых появились вы – их дети. И теперь вы живёте одной большой семьёй.

Давайте угадаем о ком идет речь в загадках?

1. Кто на свете для ребёнка

Всех мудрее и добрее?

Руки чьи всегда в работе?

Седина в чьих волосах?

Кто, забыв дела, заботы,

Приходила к нам на днях? (бабушка)

2. Кто в очках сидит с газетой,

Всё читает: то и это?

Кто в субботу спозаранку

Уезжает на рыбалку?

Домино кто обожает?

А политиков ругает? (дедушка)

3. Кто не в шутку, а всерьёз
Нас забить научит гвоздь?
Кто научит смелым быть?
С велика упав, не ныть,
И коленку расцарапав,
Не реветь? Конечно, … (папа)

4. Кто вас, дети, больше любит,
Кто вас нежно так голyбит
И заботится о вас,
Hе смыкая ночью глаз? (мама)

5.Любят маму, любят папу,

Любят бабушку и деда.

Говорят про всё на свете.

Кто же это? Это… (дети)

Так что же такое семья?

Семья – это то, что мы делим на всех,

Всем понемножку: и слезы, и смех,

Взлет и падение, радость, печаль,

Дружбу и ссоры, молчанья печать.

Семья – это то, что с тобою всегда.

Пусть мчатся секунды, недели, года.

Но стены родные, отчий твой дом –

Сердце навеки останется в нем!

-Давайте немного пошутим и разомнемся:

Встаньте те, кто похож на папу. Аплодисменты.

Встаньте те, кто похож на маму. 3 хлопка.

Встаньте те, кто помогает дедушке и бабушке. 3 хлопка.

Встаньте те, кто не слушает родителей

Встаньте те, у кого есть сестра

Встаньте те, у кого есть брат

А теперь встаньте те, кто любит свою семью. 3 хлопка.

Заботливые папа и мама, дедушки и бабушки, уютный дом – это мечта любого ребенка.

-А какой дом можно назвать уютным? (Учитель выслушивает мнения детей).

-Послушайте стихотворение, которое называется «Что такое дом».

«Что такое дом»

Дом, как известно всем давно, —
Это не стены, не окно,
Это не стулья со столом:
Это не дом.
Дом — это то, куда готов
Ты возвращаться вновь и вновь,
Яростным, добрым, нежным, злым,
Еле живым.
Дом — это там, где вас поймут,
Там, где надеются и ждут,
Где ты забудешь о плохом, —
Это твой дом.
(Е. Куменко)

2. Постройка дома

Уютный дом – это место, где живет дружная счастливая семья. В народе существует пословица: «Каждый сам творец своего счастья». Творец – это значит строитель. Сегодня на классном часе каждый из вас будет строителем, мы будем строить дом счастливой семьи и попробуем выяснить, что необходимо для этого. Итак, теперь вы не ученики, а бригада строителей.

Выбираем красивую площадку для строительства дома счастливой семьи ( Приклеиваю траву)

Многие из вас наверняка видели, как строятся дома.

С чего начинают строить дом?

Ученики. Строительство дома начинается с фундамента.

Учитель. В основание любого здания закладывается фундамент. А чтобы постройка не разрушилась и послужила людям не один год, фундамент должен быть прочным, так как он держит на себе всё здание. Вокруг вас лежит строительный материал, «кирпичи». «Кирпичи» особенные – на них написаны слова. Вы должны выбрать те, из чего мы сложим фундамент.

Задание: Что должно лежать в основании ДОМА, в основе СЕМЬИ, чтобы «мутные» воды, «дожди» жизненных неурядиц не «подмыли» их?

Дети выбирают «кирпичи» с нужными словами.

Учитель. Итак, что же должно лежать в основании дома?

Ученик. В его основании должны быть любовь, поддержка, вера, взаимоуважение.

Учитель. Кладем «кирпичики», закладываем фундамент.

(Дети выкладывают один ряд из «кирпичей).

Учитель. А теперь возводим стены.

Что нужно для того, чтобы в доме и в семье всегда было тепло?

Ученики. Тепло ДОМА сохранят: забота, доброта, ласка, милосердие, терпение, искренность, уют, ответственность, мир, согласие, помощь, прощение. (Дети собирают «кирпичи» с нужными словами и выкладывают стены.)

Учитель. Наш домик наполовину построен. Что ещё надо достроить?

Ученик. Еще надо поставить крышу, вставить окошки, дверь и расселить в доме жильцов.

(Учитель прикрепляет окошки, дверь- чтобы в наш дом приходило много друзей. А окошки для чего? (Что бы светило солнышко).

Учитель: Ребята, кого из членов семьи мы бы назвали солнышком? Кто у нас самый главный в семье?

Мама – это самый дорогой для каждого из нас человек. Она всю жизнь заботится о нас. Она окружает вниманием, заботой, любовью каждый день своих детей.(Солнышко мама)

Творческая работа. (Под музыку)

На каждый лучик солнышка дети запишут заботу мамы, т.е. как мама заботится о вас, о всех членах семьи.

Второе задание:

На дерево прикрепить листики на которых написаны предложения. Детям предлагает прочитать, задуматься и выбрать те, в которых они видят заботу о маме.

Карточки:

Вовремя ложусь спать, не капризничаю, помогаю по дому, подметаю пол, мою посуду, хожу в магазин, учусь хорошо, без разрешения ухожу из дому, целыми днями смотрю телевизор, не выполняю домашнее задание, постоянно со всеми ссорюсь, укрываю маму одеялом, говорю маме ласковые слова, обижаюсь, ссорюсь с друзьями, готовлю маме чай, допоздна катаюсь на велосипеде, сам мою сапоги, не люблю читать и т. д.

Учитель. Ребята, вы очень дружно трудились и построили такой замечательный домик. Вам он нравится?

Мне очень нравится наш дом, только я считаю, что он немного скучный. Предлагаю украсить наш дом цветами.

(Дети выбирают нужный цветок и «сажают» его около дома.)

Учитель. Ребята, вот какой замечательный дом с распустившимися цветами получился у нас. Пусть жизнь в нем всегда будет яркой, интересной и запоминающейся.

Все ли в доме есть? Конечно же крыша!

В каждой семье существуют свои ценности. Но каждая семья непохожа на другую. И есть одно качество, без которого трудно установить в семье мир и согласие. Какое это качество, вы определите после внимательного прослушивания текста.

В давние времена жила на земле удивительная семья. Семья огромная-сто человек. И в ней царили мир и согласие. Молва об этой семье долетела до правителя тех мест. И решил он посетить эту семью, чтобы узнать секрет, почему в этой стране такие дружные и счастливые люди.

Он отправился в город и пришёл к главе семьи. Он спросил старца, главы семьи: «Как вам удаётся жить, никогда не ссорясь, не обижая друг друга?»

Тогда старец взял бумагу и написал одно слово сто раз и отдал правителю. Прочитал правитель написанное на бумаге, и лицо его выразило удивление. Какое слово написал старец в притче?

-А вот какое слово написал старец на листе. Это слово «понимание»(Крыша дома)

-Почему это слово глава семьи написал сто раз?

Люди живущие под одной крышей должны проявлять друг к другу пониминие и уважение .Послушайте стихотворение

«Нельзя в семье без уважения»

Нельзя в семье без уважения

Куда пропало уваженье?

На целый день – не на мгновенье.

В семье все ссорятся, кричат,

Все что-то доказать хотят.

Оно скандала испугалось

И жить на улице осталось.

Боится в дом оно вернуться,

В слезах боится захлебнуться.

Оно не любит драки, ссоры.

Обиды, крики и раздоры.

Попросим мы у всех прощенья –

Нельзя в семье без уваженья.

Тогда оно домой вернется,

И мама снова улыбнется.

На кухню бабушка пойдет

И вкусный торт нам испечет.

Дед с нами в шашки поиграет,

А папа с нами погуляет,

Вернется уваженье в дом,

И снова мир наступит в нем.

(А. Лопатина, М. Скребцова)

Ну и на крыше есть, что? Труба. Через трубу пусть уйдет все плохое, Что это?( Болезни, скандалы, грубость, боль,)

Учитель. Вот и закончилась наша стройка. Посмотрите, какой у нас получился замечательный домик. Чтобы сохранить в доме тепло, у жильцов должны быть свои правила.

7) Викторина.

1.Назовите одним понятием слова «папа», «мама», «дедушка», «бабушка», «дети». (Семья.)

2. Назовите папу и маму одним словом. (Родители.)

3. Самый нежный, самый добрый, самый любимый человек для всех людей на земле. (Мама.)

4. Это такое маленькое, пищащее, доставляющее много хлопот, но его все любят. (Ребенок.)

5. Это не человек, но его все члены семьи любят. (Домашнее животное.)

6. Как называют детей, родившихся у матери в один день? (Близнецы, двойняшки, тройняшки.)

7. Назовите по-другому маму мамы, сестру мамы, сына тети. (Бабушка, тетя, двоюродный брат.)

8. Про кого говорят «Седьмая вода на киселе»? (Дальние родственники.)

9. Есть буквенная семья, в которой, согласно многочисленным стихам, «тридцать три родных сестрицы». Что это за семья? (Алфавит.)

12. Сидят братья за столом по углам. Напротив каждого брата – еще по три брата. Сколько всего братьев за столом? (Четверо.)

13. Сидит на дороге ребенок и плачет: «Есть у меня отец, есть и мать, да только я им не сын». Жалко малютку! Но может ли такое быть? (Это дочь.)

14. Сколько у матери детей, если ей пришлось купить восемь рукавичек? (Четверо.)

15. У семерых братьев по одной сестрице. Сколько их всех? (Восемь.)

16. Две дочери, две матери, да бабушка с внучкой. Сколько всех? (Трое: дочь, мать, бабушка.)

— Важной характеристикой семьи является совместный труд и ведение хозяйства. Каждый член семьи должен вложить свои силы в создании домашнего уюта. Все в семье должны помогать друг другу, брать на себя обязанности другого, проявлять желание сделать что-либо для семьи, даже если об этом не просят. Умей замечать, кому нужна твоя помощь, и находить пути ее оказания.

Предлагаю послушать одну притчу.

Муж с женой прожили вместе тридцать лет. В день тридцатилетия совместной жизни жена, как обычно, испекла небольшой хлебец- она пекла его каждое утро. За завтраком она резала хлеб вдоль, намазала обе половинки маслом и, как обычно, собралась передать мужу верхнюю часть. И она подумала: «В день нашего тридцатилетия я хочу сама съесть верхнюю часть хлебца. Я мечтала об этом тридцать лет. Была примерной женой, вырастила прекрасных сыновей, содержала в порядке дом». И она передала мужу нижнюю часть хлебца, а муж взял хлеб и сказал с улыбкой: — какой неоценимый подарок ты сделала сегодня! Я с детства люблю нижнюю, поджаристую часть хлебца. Но всегда считал, что она по праву принадлежит тебе.

Почему нижняя часть хлебца оказалась неоценимым подарком? Почему жена за тридцать лет совместной жизни не позволяла себе оставить верхнюю часть хлебца? Они жертвовали своими желаниями ради друг друга, уважали, ценили, уступали друг другу.

-Ребята, как выдумаете, как должны вести себя родители, чтобы дети их уважали?

-Как должны вести себя дети, чтобы родители их больше уважали?

Вечная проблема взаимоотношений между детьми и родителями

— У меня в руках 5 конвертов, в которых по 1 ситуации.

Дети будет представлять себя на месте своих родителей.

От команды может выступать один или два участника, можете представить два ответа на вопрос. Но должны всё это обыграть мимикой, может быть даже жестами, так, как вы будете разговаривать со своим ребёнком.

Все вместе обсудим: правильный ли выход из данной ситуации нашли вы -наши «родители».

Задания для детей:

  1. Вы открыли дневник и увидели, что у вашего ребёнка двойка. Вам надо выяснить причину этого и принять решение.

  2. Ребёнок пришёл из школы без сменной обуви, потерял её в школе. Ваша реакция.

  3. Вы поручили ребёнку прибрать и помыть посуду, а он (она) проиграл всё это время в компьютер, ничего не сделал. Ваша реакция?

  4. Ваш ребёнок опоздал в школу, и вам об этом рассказали одноклассники. Ваша реакция.

  5. Ваш ребёнок пробовал курить, о чём вам сказали соседи. Ваша реакция.

Уважение человек может заслужить только своими делами и поведением. Уважение легче воспитывать в культурной обстановке, когда в семье друг на друга не кричат, не ругаются, часто говорят «спасибо», «пожалуйста». А если и делают какие-то замечания, то в тактичной форме, чтобы не обидеть.

Учитель:

Уважаемые родители!Решая эти ситуации, каждый из вас посмотрел на себя со стороны, возможно, узнал свои поступки, свои слова, может быть и свое поведение.

Я думаю, что каждый теперь может лучше понять поведение своих родителей. Постарайтесь никогда не огорчать своих родителей, а чаще их радовать, проявлять заботу и уважение к старшим, помогать им.

Вспомним главную заповедь Бога о почитание родителей. «Чти отца твоего и матерь твою, и благо тебе будет и долголетен будешь на земле».

Это главный христианский долг детей и за выполнение его – уважительное, почтительное отношение к родителям Богом обещана долгая и счастливая жизнь.

Послушайте стихотворение Э.Асадова.

Да, так уж устроено у людей,

Хотите вы этого, не хотите ли,

Но только родители любят детей

Чуть больше, чем дети родителей.

И все же – не стоит детей корить,

Ведь им не всегда щебетать на ветках.

Когда-то и им малышей растить,

Все перечувствовать и пережить,

И побывать в “стариках” и “предках”.

Семья — это не только любовь, это великий труд, бремя.

Нужно уметь заранее замечать, что может причинить боль дорогому человеку. Послушайте притчу.

Слайд 11. Видео «Притча про воробья»

— Чему учит нас эта притча?(Ответы)

Каждый человек понятие «счастье» связывает, прежде всего, с семьей: счастлив тот, кто счастлив в своём доме. Поэтому всем, присутствующим сегодня на нашем классном часе, хочется пожелать семейного счастья

Исполняется песня «Моя семья».


Что может быть семьи дороже?
Теплом встречает отчий дом,
Здесь ждут тебя всегда с любовью,
И провожают в путь с добром!

Отец и мать, и дети дружно
Сидят за праздничным столом,
И вместе им совсем не скучно,
А интересно впятером.

Малыш для старших как любимец,
Родители — во всем мудрей,
Любимый папа — друг, кормилец,
А мама ближе всех, родней.

Любите! И цените счастье!
Оно рождается в семье,
Что может быть ее дороже —
На этой сказочной земле

Все трудности может преодолеть дружная семья. Живым примером семейной святости (любови, верности и милосердия, уважения и преданности друг другу) стали для русского народа святые супруги Петр и Феврония Муромские – покровители семьи и брака в православной традиции.

«…Благоверный князь Петр был вторым сыном Муромского

князя Юрия Владимировича. На муромский престол Петр всту-

пил в 1203 году. За несколько лет до этого он заболел прока-

зой, от которой никто не мог его излечить. В сонном видении

князю было открыто, что ему поможет дочь пчеловода Февро-

ния, крестьянка деревни Ласковой под Рязанью. Когда Петр

увидел Февронию, то так полюбил ее за благочестие, мудрость

и доброту, что дал обет жениться на ней после исцеления. Свя-

тая Феврония исцелила князя и вышла за него замуж. Гордые

бояре не захотели иметь княгиню из простого звания и потре-

бовали, чтобы Петр отпустил ее. Но тот отказался, и супругов

изгнали из города.

Вскоре Муром постиг гнев Божий, и народ потребовал вер-

нуть Петра и Февронию. Вернувшись в город, супруги просла-

вились благочестием и милосердием. Свою любовь они про-

несли через всю жизнь. Умерли в одно и то же время, и после

того, как их положили в разных местах, они чудесным образом

оказались в одном гробу — так их и похоронили…».

Видео: Гимн Петре и Февронии.

  1. Совсем недавно в России появился новый гражданский праздник — День семьи, любви и верности. Символом этого дня стала ромашка. Этот простой, но такой красивый, к тому же родной для нас цветок символизирует чистоту, любовь, тепло и уют. Праздник приходится на 8 июля, когда Православная Церковь отмечает память святых благоверных Петра и Февронии Муромских. Раньше в этот день совершали помолвки – один из обрядов, предшествующих свадьбе, во время которого родители давали окончательное согласие на брак своих детей. Так в одном празднике нашего народа соединились народные и церковные традиции.

Есть еще одна важная составляющая семьи, чтоб ее разгадать, давайте вспомним какие недавно прошли праздники?

Для сохранения дружной семьи очень важно, чтобы в ней были общие события, праздники, семейные традиции. Это не только дни рождения.

Когда вся семья вместе празднует Пасху, Рождество Христово, Новый год люди становятся ближе и дороже друг другу.

Народные традиции празднования кануна Рождества должны передаваться из поколения в поколение. С утра православные готовились к предстоящему празднику: убирали в домах, мыли полы, затем сами парились в жаркой бане. А вечером дети начинали ходить по селу, нося на лучине Вифлеемскую звезду, сделанную из бумаги. Становясь под окнами или заходя на порог, они пели обрядовые песни – «колядки» — желая хозяевам дома благополучия и добра. За это детей вознаграждали сладостями, выпечкой, мелкими деньгами.Мы с детьми выучили некоторые из них.

1.Славим!Славим!

все про вас знаем!

На печи не валяйтесь!

В шубы одевайтесь!

Рождество встречайте!

Коляду величайте!

2
Пришла Коляда накануне Рождества.
Дайте коровку, масляну головку!
На окне стоит, на меня глядит,
Подайте блина, будет печь гладка!
Коляда, коляда, подавай пирога!
Блин да лепешку в заднее окошко!

3.Коляд-Колядин!

Я у бабушки один!

по колено кужушок,

Дай хозяйка пирожок!

Пирожка мало! Дай кусок сала!

За мою ласку-дай колбаску!

А колбаски нету-дай мне конфету!

4.Открывайте сундучок,
Подавайте пятачок!
Хоть блина, хоть сала клин,
Хоть печенья, хоть варенья.
Нам на угощенье!

5
А дай Бог тому,
Кто в этом дому
Чтобы рожь густа
Чтобы из колоса – осьминина
Из полузерна – пирог большой

6
Дай вам, господи
Скота, живота
Корову с теленочком
Овцу с поросеночком
Лошадь с жеребеночком
Свинью с ягненочком

7
Хозяину с хозяйкой
Солнце и месяц
Детушкам их милым
Частым звездочкам
Многие лета
Многие лета

8
Коляда, коляда
Выходи со двора
Солнце встречать
Счастья желать
Чтобы был в доме хлеб
Чтоб пустым не был хлев

9
Хозяину, хозяюшке
Детушкам их милым
Многие лета
Многие лета

 С новым годом, со всем родом!

10. Спасибо вам, хозяева добрые!
Тем, кто детишек угощает,
Тому Бог целый год помогает!

11.Сею-вею, посеваю,

С Новым годом поздравляю!

На Новый год, на новое счастье,

Уродись пшеничка, горох, чечевичка!

На поле копнами, на столе пирогами.

Спасибо этому дому, пойдем к другому!

Хозяйки в этот вечер готовили специальную обрядовую пищу. Кутья, пшеничная каша с мёдом или льняным маслом, символизировала поминовение усопших. Тарелку с ней ставили на сено под иконы как знак рождения Иисуса Христа в яслях. Узвар (взвар) – компот на воде из сушёных ягод и фруктов – принято было варить в честь появления ребёнка на свет. Праздничное меню было сытным и разнообразным. Обязательно готовилось много выпечки, расстегаи, блины. Поскольку оканчивался пост, своё место на столе занимали мясные блюда: ветчина, окорока, колбасы. На горячее запекали гуся или даже поросёнка.

У каждой семьи наверняка имеются и свои личные обычаи. Если еще нет, то никогда не поздно их придумать и воплотить в жизнь. Ведь ваши дети еще такие маленькие. А они смогут их передать своим детям.

В заключение нашего классного часа я бы хотела прочитать еще одну притчу.

Как-то один мудрец, стоя перед своими учениками, сделал следующее. Он взял большой стекляный сосуд и наполнил его до краев большими камнями. Проделав это он спросил учеников, полон ли сосуд. Все подтвердили что полон.
Тогда мудрец взял коробку с мелкими камушками, высыпал ее в сосуд и несколько раз легонько встряхнул его. Камушки раскатились в промежутки между большими камнями и заполнили их. После этого он снова спросил учеников полон ли сосуд теперь. Они снова подтвердили — факт, полон. 
И наконец мудрец взял со стола коробку с песком и высыпал его в сосуд. Песок конечно же заполнил последние промежутки в сосуде. 

«Теперь,» — обратился мудрец к ученикам,- » я хотел бы, чтобы вы смогли распознать в этом сосуде свою жизнь! Крупные камни олицетворяют важные вещи в жизни: ваша семья, ваш любимый человек, ваше здоровье, ваши дети — те вещи, которые, даже не будь всего остального, все еще смогут наполнить вашу жизнь. Мелкие камушки представляют менее важные вещи, такие, как, например, ваша работа,ваши друзья ваша квартира, ваш дом или ваша машина. Песок символизирует жизненные мелочи, повседневную суету. Если же вы наполните ваш сосуд вначале песком, то уже не останется места для более крупных камней. Также и в жизни: если вы всю вашу энергию израсходуете на мелкие вещи, то для больших вещей уже ничего не останется. Поэтому обращайте внимание прежде всего на важные вещи, находите время для ваших детей и любимых, следите за своим здоровьем. У вас остается еще достаточно времени для работы, для дома, для празднований и всего остального. Следите за вашими большими камнями — только они имеют цену, все остальное — лишь песок. »

Берегите друг друга,

Добротой согревайте.

Берегите друг друга

Обижать не давайте

Берегите друг друга

Суету позабудьте

И в минуту досуга

Рядом вместе побудьте.

В семейном кругу мы с вами растем

Основа-основ-родительский дом!

В семейном кругу все корни твои!

И в жизнь ты выходишь из семьи!

-У нас сегодня гость -отец Ярослав ,настоятель Свято-Тихоновского храма.

-Спасибо всем гостям, участникам, зрителям за удовольствие общаться с Вами, мира Вам и вашим семьям!

Сегодня, когда придете домой, не забудьте обнять своих родных. А если они далеко, то позвонить и сказать, что вы их очень любите. Пусть в вашем доме всегда царит теплота, уют и взаимопонимание, свято храните честь своей семьи!

На память о нашей встрече мы с ребятами дарим вам ангелочков и ладошки дружбы.

А ребятам и их семьям я подарю вот такие памятки.

(исполняется песня «Мы желаем счастья вам»

Подведение итогов.

Основные заповеди каждого члена семьи.

  1. — Запомните полезные советы: как относиться к членам своей семьи.

  2. ☺ свято храни честь своей семьи;

  3. ☺ люби свою семью и делай ее лучше;

  4. ☺ будь внимательным и чутким, всегда готовым прийти на помощь членам своей семьи;

  5. ☺ подари родителям радость;

  6. ☺ умей найти и выполнить дело на пользу и радость членам своей семьи;

  7. ☺ за работу, за доброту, проявленную родителями, умей выразить благодарность;

  8. ☺ умей прислушиваться к советам родных, они желают тебе только добра;

  9. ☺ слово старших для тебя – беспрекословный закон; если очень хочется поступить по-своему – попробуй убедить в этом родителей, не унижая своего достоинства

  10. ☺ будь добрым к окружающим, и твоя доброта опять вернется к тебе.

  11. Правила этикета

  12. Нельзя бездельничать, когда старшие трудятся.

  13. Нельзя смеяться над старостью и старыми людьми; о старости надо говорить только с уважением.

  14. Нельзя вступать в пререкания с уважаемыми и взрослыми людьми, особенно со стариками.

  15. Нельзя делать то, что осуждают старшие – это очень важно для укрепления уважения старших.

  16. Нельзя оставлять старшего родного человека в одиночестве, если у него нет никого, кроме тебя.

  17. Нельзя собираться в дорогу, не спросив разрешения и совета у старших.

  18. Нельзя садиться обедать, не пригласив старшего.

  19. Нельзя сидеть, когда стоит взрослый, особенно пожилой человек.

  20. Нельзя ожидать, пока с тобой поздоровается старший, ты должен первым поприветствовать его, встречаясь, а расставаясь – пожелать доброго здоровья.

Улучшите свое утро, переосмыслите семейный ужин, сражайтесь с умом, выходите и играйте и многое другое Брюс Фейлер

Я прочитал буквально десятки книг о воспитании детей, и почти все они дали мне по крайней мере одну или две идеи чтобы помочь нашей семье функционировать более гладко. Секреты счастливых семей , с другой стороны, был настоящей сокровищницей великих идей. Сгруппированные по трем основным заголовкам («Всегда адаптируйся», «Обсуждай. Много» и «Выйди и играй») и подкрепленные последними исследованиями и наукой, эти простые действенные шаги, которые может предпринять каждый, чтобы улучшить любая семья.

Так же, как некоторые люди наделены большими музыкальными талантами или им легче усваивать сложные математические концепции, чем другим, некоторые люди рождаются с даром воспитания, воспитания и хорошего воспитания детей.

Я не из их числа. Для меня это не естественно.

Воспитание — тяжелая работа, как ни крути. И я думаю, что это усложняется странным ожиданием, что если вы в целом хороший человек, который имеет хорошие намерения, любит своих детей и не намеренно оскорбляет их, вы автоматически узнаете, как лучше всего справиться с любой родительской ситуацией. ваши дети будут хорошо воспитаны и послушны, под вашими ногами будут цвести розы, а жизнь станет полным блаженством.(О, как я ненавижу эту песню!)

Воспитание — это навык, жизненно важный, если у вас есть дети, и к нему следует подходить с такой же осторожностью и планированием, как и к любому другому. Когда я решил, что собираюсь научиться тому, как это делать, я не просто взялся за дело. Если вы попробуете, может случиться всевозможные неприятности: испорченная еда, взорвавшиеся стеклянные банки, ботулизм, смерть. Поэтому я попросил людей, которые уже знали, что они делают, помочь мне. Моя мама, свекровь, несколько друзей из церкви — все были счастливы поделиться своим опытом.Я собирал информацию из авторитетных источников: книг, веб-сайтов, видео. Когда источники не согласились, я поискал дополнительную информацию, выбрал метод, который, по моему мнению, был наиболее успешным, на основе моих исследований и опыта тех, кто пробовал раньше, а затем я попробовал его сам. Было несколько неудач, но в целом мой опыт консервирования был положительным и успешным.

У меня похожий подход к воспитанию детей. Я спрашиваю других людей об их опыте и делюсь своим.Я читаю. Много. Затем я пытаюсь применить на практике то, что я узнал. Мы опробовали несколько предложений из Секреты счастливых семей , и они оказались поучительными. Давайте поговорим об одном: еженедельные семейные встречи.

Чтобы прочитать оставшуюся часть этого обзора, посетите Build Enough Bookshelves.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Evvie Drake: более

  • Роман
  • По: Линда Холмс
  • Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставляло меня слушать….

  • По Каролина Девушка на 10-12-19

Тайны счастливых семей

Книга Брюса Фейлера «Секреты счастливых семей: улучшите свое утро, переосмыслите семейный ужин, сражайтесь с умом, выходите и играйте и многое другое» — исследует скрытые секреты улучшения вашей семейной жизни.

Несмотря на все недавние исследования личного счастья, большая часть жизненного счастья приходит, когда вы проводите время с близкими вам людьми. Фактически, это показатель удовлетворенности жизнью номер один.

Проще говоря, счастье — это другие люди, а другие люди, с которыми мы чаще всего общаемся, — это наша семья. Так как же нам убедиться, что мы делаем это эффективно?

Всегда адаптировать

Почти каждый чувствует себя совершенно подавленным темпом и напряжением повседневной жизни, и это истощение наносит огромный урон семейному благополучию. Опрос за опросом показывают, что и родители, и дети считают стресс своей проблемой номер один. Это включает в себя стресс как внутри, так и вне дома. И если родители чувствуют себя обеспокоенными, это доходит до их детей. Исследования показали, что родительский стресс ослабляет мозг детей, истощает их иммунную систему и увеличивает риск ожирения, психических заболеваний, диабета, аллергии и даже кариеса.

Дети хотят, чтобы их родители меньше устали и нервничали.

Джефф Сазерленд реализовал подход agile дома.

«Люди думают, что естественно жить в мире, где все не работают. Это не. Быть довольным — это нормально. Все, что вам нужно сделать, это устранить барьеры, которые делают вас несчастными, и вы станете намного счастливее ».

Это звучит как инверсия, и оказывается, что признание того, что что-то может пойти не так, и внедрение системы для решения этих проблем работает одинаково и в бизнесе, и дома. Здравствуйте, семейные встречи.

Центральным элементом программы является еженедельная обзорная сессия, построенная по принципу «проверять и адаптировать».”

Три вопроса:

1. Что в нашей семье прошло хорошо на этой неделе?
2. Что мы могли бы улучшить в нашей семье?
3. Над чем вы будете работать на этой неделе?

Это механизм для связи.

«Что работает на семейных собраниях, — сказал он, — так это то, что это регулярно запланированное время, чтобы привлечь внимание к определенному поведению. Если у вас нет безопасной среды для обсуждения проблем, любой план по улучшению вашей семьи ни к чему не приведет.”

«Цель встречи не в том, чтобы рассказать о каждом из вас как о личности. Сосредоточиться на том, как вы функционируете как семья ».

Помимо разговоров о вещах, на которых вы хотите сосредоточиться, вам нужно также поговорить о наградах и последствиях. В определенных пределах вы должны позволить детям решать.

Расширение прав и возможностей детей работает.

Значительное количество недавних исследований мозга подтверждают это. Ученые из Калифорнийского и других университетов обнаружили, что детей, которые планируют свое время, ставят еженедельные цели и оценивают свою работу, наращивают свою префронтальную кору и другие части мозга, которые помогают им лучше контролировать свою жизнь.Эти так называемые управленческие навыки помогают детям развить самодисциплину, избежать отвлекающих факторов и взвесить все за и против своего выбора.

Выбирая собственные наказания, дети становятся более внутренне побужденными избегать их. Выбирая собственные награды, дети становятся более внутренне мотивированными для их достижения. Позвольте вашим детям играть более важную роль в самовоспитании.

Один вывод, который я вынес из Agile, заключается в том, что всякий раз, когда я вижу друзей с контрольными списками — делами, расписанием, пособием — я спрашиваю, делают ли это взрослые или дети.Неизменно взрослые. Наука предполагает, что есть способ лучше. Для получения максимальной пользы попросите детей подсчитать баллы. У них разовьется гораздо более тонкое чувство самосознания. Даже если этот подход не срабатывает во всех случаях, он заключается в обучении ваших детей подходу к решению проблем, который они могут носить с собой всю оставшуюся жизнь.

Ужин имеет значение.
Есть правильный способ устроить семейный ужин: то, о чем вы говорите, имеет такое же значение, как и то, что вы кладете в рот.

«Когда вы начинаете смотреть на исследования, это ошеломляет», — говорит Лори Дэвид, оскароносный продюсер «Неудобной правды» и автор «Семейного ужина», «вы понимаете, что все, что вас беспокоит как родитель, стать лучше, просто садясь за регулярные обеды ».

Недавняя волна исследований показывает, что детей, которые обедают со своей семьей, с меньшей вероятностью будут пить, курить, употреблять наркотики, забеременеть, совершить самоубийство и заболеть расстройствами пищевого поведения. Дополнительное исследование показало, что дети, которым нравится семейная еда, имеют больший словарный запас, лучшие манеры, более здоровое питание и более высокую самооценку. Наиболее полное исследование, проведенное по этой теме, отчет Мичиганского университета, в котором изучается, как американские дети проводили свое время в период с 1981 по 1997 год, обнаружило, что количество времени, которое дети тратили на еду дома, было самым большим показателем лучшей успеваемости и меньше поведенческих проблем. Время приема пищи было более важным, чем время, проведенное в школе, учебе, посещении религиозных служб или занятиях спортом.

Дело не в ужине, дело в людях. Используйте еду, чтобы поделиться семейной историей.

Чем больше дети знают об истории своей семьи, тем сильнее у них чувство контроля над своей жизнью, тем выше их самооценка и тем успешнее, по их мнению, функционируют их семьи. … (Маршалл Дюк) говорит, что дети, у которых больше всего уравновешенности и уверенности в себе в своей жизни, делают это из-за того, что он и Робин называют сильным «межпоколенческим я».«Они знают, что принадлежат к чему-то большему, чем они сами.

Еще идеи? Попробуйте формулу 10-50-1.

10. Стремитесь к качественному разговору по десять минут за каждым приемом пищи. .. 50. Пусть ваши дети говорят хотя бы половину времени. … 1. Учите детей одному новому слову при каждом приеме пищи.

Руководство Уоррена Баффета по установке пособия

1. Покажите им деньги. (Байрон) Тротт (Баффет назвал его «единственным банкиром, которому я доверяю») сказал, что у большинства родителей есть инстинктивное нежелание быть честными со своими детьми в отношении денег — как они зарабатываются, теряются, инвестируются и расходуются.Он сказал, что 80 процентов студентов колледжей никогда не разговаривали со своими родителями об управлении деньгами. Тротт советует своим клиентам распахнуть двери хранилища.

«Я говорю своим клиентам, что принуждение их детей к финансовой грамотности — одна из самых важных вещей, которые они могут сделать», — сказал он. Он привел статистические данные, согласно которым, чем больше родители говорят со своими детьми о долгах, тем меньше долгов они накапливают; чем больше они слышат о сбережениях, тем больше тратят деньги.

«Многие семьи слишком сильно зависят от осмоса», — продолжил он.«Недавно я сел с одной из самых богатых женщин Америки и сказал ей, что она должна открыто поговорить со своими детьми. Она сказала, что не хотела обременять их правдой, но обременять их невежеством намного хуже ».

2. Снимите тренировочные колеса. «Одна из самых больших проблем, которые я вижу в семьях, — сказал Тротт, — это нежелание позволить вашим детям принимать решения самостоятельно». В качестве примера он привел историю Джека Тейлора, основателя Enterprise Rent-A-Car, который с состоянием, превышающим 9 миллиардов долларов, занял восемнадцатое место среди самых богатых американцев.Когда его сыну исполнилось тридцать два года, Тейлор передал ему компанию и больше не оглядывался. «Большинство родителей вмешиваются, — сказал Тротт.

3. Примите свои увлечения, любые страсти. Баффет известен тем, что не хочет баловать своих детей. Вместо этого, после того как его жена дала каждому из их троих детей по 100 миллионов долларов, и эти деньги не разорили их, Баффет дал каждому из них фонд по 1 миллиарду долларов. Тротт был осведомлен об этом решении, и я спросил, что он об этом думает. Деньги портят детей по своей природе?

«Я так не думаю, — сказал он.«Я видел слишком много действительно богатых детей, которые были замечательными людьми. По моему опыту, великие люди велики, потому что они находят свою страсть. Для некоторых это бизнес, а для других — благотворительность. Один из сыновей Уоррена — фермер; другой — музыкант. Большинство семей действительно не позволяют детям следовать своим увлечениям. Они полагают, что страсть родителей — это страсть детей, но обычно это не так. Вы должны позволить им быть отстраненными в своих мечтах ».

4. Запустить их в работу. В академических кругах много неясностей о детях и деньгах, но исследования показывают, что неполный рабочий день отлично подходит для детей.Исследование развития молодежи в Сент-Поле, штат Миннесота, было проведено среди детей от девятого класса до середины тридцати, чтобы определить, должно ли детство быть убежищем для игр и обучения или же работа может быть его продуктивной частью. Исследование показало, что те, кто работает, не теряют интереса к школе и не сокращают семейные, внеклассные занятия или волонтерство. Они даже стали лучше управлять временем.

Как заметил ведущий исследователь опроса Джейлан Мортимер: «Чем более« плановые »подростки относятся к своему будущему, тем более успешными и удовлетворенными они, вероятно, будут во взрослом возрасте.Тротт согласился. «Все самые успешные взрослые, которых я знаю, были вовлечены в бизнес в молодом возрасте», — сказал он. «Все они. Уоррен считает, что это секрет успеха. Ваш ребенок должен заниматься бизнесом. Уоррен считает, что я успешен, потому что в детстве у меня был бизнес по стрижке газонов, магазин одежды и все эти разные предприятия, поэтому я разбирался в деньгах, хотя никогда не изучал экономику. Он считает, что для успеха в бизнесе необходимо раннее знакомство с бизнесом. Так что, если вы действительно хотите, чтобы ваши дочери разбирались в деньгах, предложите им открыть киоск с лимонадом.

Камень бабушек

Ну, по крайней мере, мой.

Бесчисленные исследования показали необычайную пользу бабушек для современных семей. Мета-анализ шестидесяти шести исследований, завершенных в 1992 году, показал, что матери, которые получают больше поддержки от бабушек, имеют меньше стресса и более хорошо приспособленные дети. Чем больше вовлечены бабушки, тем больше вовлечены и папы.

Теперь вы понимаете, почему бабушек вряд ли называют «тайными благодетелями».”

Так что же на самом деле делают эти бабушки? Они учат детей основным социальным навыкам, таким как сотрудничество, сострадание и внимательность. Исследователи из Университета Бригама Янга в Юте опросили 408 подростков об их отношениях с бабушкой и дедушкой. Исследование показало, что когда в процесс вовлечены бабушки и дедушки, дети более общительны, более вовлечены в учебу и с большей вероятностью проявляют заботу о других. Кроме того, как сказал ведущий ученый Джереми Йоргасон, родители берут на себя инициативу в наказании за негативное поведение, предоставляя бабушкам и дедушкам возможность поощрять позитивное поведение.

Используйте контрольные списки

«Чудо изобретение Петра Проновоста не было лекарством, устройством или процедурой. Это было совсем не революционно. Это одна из старейших и самых приземленных вещей на земле. Это контрольный список.

Добавляя контрольные списки с абсурдно простыми пунктами, такими как «мыть руки с мылом» и давая возможность любому в комнате говорить, когда что-то не так, больницы спасают жизни, деньги и время.

Мне было интересно применить его технику к проблемам, с которыми сталкиваются семьи, уезжая из дома в поездку.Он дал мне ряд рекомендаций.

1. Создавайте разные списки на разное время в процессе. «Контрольные списки должны быть связаны во времени и пространстве», — сказал Проновост. «Итак, у меня есть контрольный список для приема в реанимацию и еще один для переливания крови. У вас должен быть контрольный список за неделю до поездки. Тогда за два дня до того, как вам, вероятно, понадобится еще один. Потом еще один, когда вы выходите за дверь. Но вам всегда нужно время, чтобы восстановиться, поэтому, если оно у вас есть, когда вы в аэропорту, уже слишком поздно.”

2. Сделайте это конкретным. «Контрольный список должен занять меньше минуты», — сказал он. «Каждый предмет должен иметь очень специфическое поведение. Избегайте неопределенных формулировок ».

3. Только предметы-убийцы. «Нацелите свой контрольный список на то, что обычно идет не так, — сказал он мне. «Если вы откажетесь от вещей, в которых не ошибетесь, вы сведете людей с ума. Это было подтверждено в авиации, где несчастные случаи были вызваны переутомлением контрольных списков ».

4. Правило семи. «У меня есть правило, что в контрольных списках может быть только семь пунктов», — сказал Проновост.«По этой же причине наши номера телефонов состоят из семи цифр. В противном случае люди воспользуются ярлыками, и элементы будут упущены ».

5. Включите детей. «Я садился с ними и говорил:« Привет, девочки, я пытаюсь улучшить то, как мы путешествуем, поэтому я составил контрольный список. Это имеет для вас смысл? Что еще можно добавить? »

Секреты счастливых семей: улучшите свое утро, переосмыслите семейный ужин, сражайтесь с умом, выйдите на улицу и играйте и многое другое напомнит вам о ловкости семьи, умении говорить и о том, как весело провести время.

20 простых секретов счастливых семей, подкрепленных наукой



Где вы живете имеет значение

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Люди, которые очень довольны своим соседством, на 25 процентов более склонны быть полностью удовлетворены своей семейной жизнью.

-Тот, Браун и Сюй 2002

Открытое общение — необходимость

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Чем менее открыто общение между взрослыми и детьми, тем более пессимистичными могут быть дети и тем меньше вероятность того, что дети будут чувствовать себя в безопасности в своих семейных отношениях.Это почти вдвое важнее в отношениях между приемными родителями и детьми.

— Аль-Аббад 2001

Расскажите семейную историю

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Родители, которые часто делятся семейными историями со своими детьми, вызывают более высокий уровень интереса и заботы о членах семьи и повышают вероятность счастья своих детей как взрослых на 5 процентов.

— Лидер 2001

Родители, которые более честны и открыты со своими детьми, чаще рассказывают истории о себе и своих чувствах, усиливают чувство связи детей со своими родителями на 31 процент и повышают вероятность того, что их дети будут иметь положительное представление о себе, за счет 17 процентов.

— Бэрд 2002

(Подробнее о ценности рассказывания семейных историй здесь)

Чтобы донести ценности до детей, сосредоточьтесь на близости, а не на лекциях

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Чувство близости и время, проведенное вместе, в три раза чаще вызывают у потомства аналогичные ценности и политические взгляды, чем родительский акцент на этих взглядах.

— Покупка 2000

Нравится вам это или нет, но вы — образец для подражания для своих детей

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Исследования молодых людей показывают, что более семи из десяти регулярно сравнивают себя со своими родителями с точки зрения карьеры или статуса в отношениях.

— Гласман 2002

Будьте готовы к переменам, чтобы быть счастливыми с семьей

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Исследования, посвященные способности людей сохранять счастье по мере взросления, показывают, что открытость переменам как в семейной, так и в профессиональной жизни связана с 23% большей вероятностью сохранения высокого уровня удовлетворенности жизнью.

— Кросное и Элдер 2002

Исследования людей, которые характеризуются как негибкие — крайне неохотно принимающие изменения — показывают, что у них на 39 процентов меньше шансов хорошо общаться со своими семьями и на 27 процентов меньше шансов почувствовать близость со своей семьей.

— Сайр 2001

Мы любим тех, кто проявляет любовь

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Люди на 47 процентов чаще чувствуют себя ближе к члену семьи, который часто выражает привязанность, чем к члену семьи, который редко выражает привязанность.

— Вальтер-Ли 1999

Им нужно, чтобы вы были позитивными в тяжелые времена

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Даже в самые тяжелые времена, когда человек может позитивно думать о будущем, он способен снизить стресс, испытываемый членами его семьи, на целых 60 процентов.

— Атьенца, Стивенс и Таунсенд 2002

История превосходит извинения

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Для детей более 80 процентов оснований для прощения негативного родительского поведения коренится в существовавших ранее отношениях, а не в непосредственных последствиях поведения, таких как извинения.

— Палеари, Регалии и Финчем 2003

Постарайся быть справедливым, а не правым

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Когда возникает конфликт, представление о том, что вы в целом справедливы, в восемь раз важнее, чем представление о том, что вы в целом правы в поддержании уважения к членам семьи.

— Монтфорд 2002

Секрет работы / баланса жизни — чувство контроля

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Родители, которые находят баланс между работой и семейной жизнью, обнаруживают, что они на 41 процент с большей вероятностью будут удовлетворены своей ситуацией, если они смогут увидеть приятные аспекты переживаемого стресса, а именно, что их усилия являются частью полноценной жизни, которую они сами выбирают. .

— Джексон и Шарман 2002

Обсуждение сложных вопросов приносит дивиденды позже

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Исследование частоты, с которой матери обсуждают деликатные темы со своими дочерьми-подростками, показывает, что готовность обсуждать деликатные темы увеличивает будущую близость отношений на 36 процентов.

— Сильверберг, Кернер, Уоллес, Джейкобс, Леман и Раймонд 2002

Счастье определяется тем, о чем вы больше всего думаете

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Люди, которые довольны своей жизнью и своей семейной жизнью, тратят вдвое больше времени на размышления о хороших сторонах своей жизни, чем люди, которые не удовлетворены своей жизнью или семейной жизнью.

— Динер, Лукас, Оиши и Сух 2002

(Доказано, что вещи делают вас счастливее.)

Суть семейных ритуалов

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Последовательные семейные ритуалы способствуют социальному развитию детей и повышают чувство сплоченности семьи более чем на 17 процентов.

— Икер и Уолтерс 2002

(Подробнее о том, как ритуалы улучшают жизнь, см. Здесь)

Дети, которые выбирают занятия, наслаждаются школой

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Дети, которые регулярно участвуют в структурированных внеклассных мероприятиях (включая клубы и спортивные команды) по своему выбору, на 24 процента чаще сообщают, что им нравится ходить в школу.

— Гилман 2001

Разделите работу и семейную жизнь

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Люди, которые переносят заботы о своей семье на работу или заботы о своей работе в семью, на 32 процента менее склонны быть удовлетворены своей жизнью и на 44 процента чаще теряют контроль, чем люди, которые сегментируют свое мышление по разделение работы и семейных забот.

— Шумер и рыцарь 2001

Справиться с родственниками стоит

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Удовлетворенность браком на 13 процентов выше, если дружеские отношения поддерживаются с обоими свекровями.

— Тиммер и Верофф 2000

Фидо помогает

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Люди, которые чувствуют, что их семья переживает много конфликтов, на 22 процента с большей вероятностью будут испытывать надежду на ситуацию, если в их жизни есть домашнее животное.

— Буссолари 2002

(Здесь вы найдете то, что ваш питомец говорит о вашей личности.)

Детям нужно больше, чем просто мама и папа

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Исследования мальчиков и девочек показывают, что присутствие взрослого, которому доверяют, не являющегося родителем, увеличивает чувство поддержки и удовлетворение жизнью более чем на 30 процентов.

— Коларосси 2001

(Брюс Фейлер, автор книги «Секреты счастливых семей», представляет отличное исследование того, почему здесь так важны бабушки.)

У каждого может быть счастливая семья

Через 100 простых секретов счастливых семей:

Исследователи обнаружили, что любящая семейная жизнь может быть создана среди любой группы людей. Долгосрочные исследования, сравнивающие приемных детей с детьми, воспитанными их биологическими родителями, обнаружили незначительную разницу в отношении детей к семейной жизни и отсутствие разницы в их способности поддерживать хорошие отношения со сверстниками.

— Нейхайзер 2001

Что дальше?

Вот три других подтвержденных исследованиями поста, которые могут помочь построить отличную семью:

  1. Как создать счастливую семью — 7 советов, подтвержденных исследованиями
  2. Рецепт счастливого брака: 7 научных секретов
  3. Хорошие родительские навыки: 7 подтвержденных исследованиями способов правильно воспитать детей

Чтобы получить больше полезных советов, присоединяйтесь к более чем 45 тысячам других читателей и получайте мое бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.


Теги:

Размещено: 31 декабря 2013 г.

Реквизиты сообщения

10 секретов дружной и счастливой семьи

Эми Морин

Психотерапевт, преподаватель психологии, основной докладчик и автор бестселлера «13 вещей, которые не делают умственно сильные люди» Читать полный профиль

Попытка создать счастливую семейную атмосферу иногда может показаться сложной задачей в современном мире. Все заняты, технологии отнимают много свободного времени, и многие взрослые и дети испытывают стресс.Однако есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сделать свою семью счастливой в современном мире.

1. Ужинайте вместе ежедневно

Найдите время в своих делах, чтобы поужинать вместе всей семьей. Поговорите о своем дне, восстановите связь друг с другом и обсудите свои планы на будущее. Это отличный способ для родителей и детей участвовать в жизни друг друга.

2. Вносите вклад в сообщество как семья

Семьи, которые тем или иным образом вносят вклад в свое сообщество, вероятно, будут использовать командную работу, которая может укрепить семейную солидарность.Работаете ли вы волонтером в столовой, на общественном мероприятии по уборке мусора или вместе участвуете в общинном рождественском параде, делать дела всей семьей очень важно.

3. Дайте возможность вашим детям говорить

Сказать детям: «Это мой путь или шоссе» вряд ли принесет положительный результат. Очевидно, что родители должны нести ответственность и соответствующим образом наказывать детей, но дети должны иметь право голоса в семье. Слушайте, что волнует вашего ребенка, позвольте ему высказать свое мнение и будьте готовы признать, что вы ошибаетесь.

4. Позвольте бабушке переехать

Хотя жизнь со свекровью может показаться неосуществимой мечтой, на самом деле это может быть действительно полезно для детей. Когда дети живут с бабушкой в ​​доме, они с большей вероятностью будут заботиться о других людях. Наличие дополнительных глаз и рук в доме также может избавить родителей от стресса.

5. Ожидайте, что все будут участвовать.

Счастливые семьи не знают, кто чем должен заниматься. Вместо этого все они готовы заняться домашними делами и взять на себя ответственность.Дайте понять, что каждый должен вносить свой вклад, потому что это часть семьи.

6. Поддерживайте деятельность друг друга

Смотрите ли вы футбол или болеете за оркестр, счастливые семьи поддерживают усилия друг друга. Даже если вы не можете посещать все мероприятия своего партнера или детей, проявляйте энтузиазм за их усилия. Помогайте друг другу добиться успеха, поддерживая попытки каждого члена семьи достичь личных целей.

7. Установите четкие правила

Счастливые семьи нуждаются в четких правилах в отношении ожиданий и поведения, которые недопустимы.Может быть полезно составить список правил и держать их на виду в доме. Создавайте правила, подчеркивающие важность уважительного отношения друг к другу. Поощряйте каждого члена семьи участвовать в установлении правил домашнего хозяйства.

8. Проводите время вместе.

Счастливая семья должна проводить время вместе. Это означает отказ от ноутбуков, компьютеров и видеоигр, чтобы по-настоящему объединиться всей семьей. Гуляйте, занимайтесь спортом или играйте в настольные игры всей семьей.

9. Развивайте семейные традиции

Семейные традиции помогают семье чувствовать себя сплоченной. Не нужно прибегать к традициям на праздники. Вместо этого вы можете создавать еженедельные или даже ежедневные семейные традиции.

Например, проведите семейную игру в воскресенье вечером и по очереди выбирайте настольные игры. Или сделайте традицию перед сном, когда каждый член семьи рассказывает о главном событии своего дня. Создание таких традиций поможет вашей семье оставаться на связи.

10. Проводите регулярные семейные встречи

Запланируйте семейные встречи не реже одного раза в месяц. Обсудите, что у вас хорошо получается, и вместе всей семьей работайте над решением проблем. Используйте его как время для ведения семейного календаря или решения проблем, которые не выполняются. Это отличный способ научить детей решать проблемы, пока вы решаете проблемы вместе.

«Секреты счастливых семей»: NPR

Писательница Лаура Кайзер рецензирует последнюю книгу Брюса Фейлера, Секреты счастливых семей: улучшите свое утро, переосмыслите семейный ужин, сражайтесь с умом, выходите и играйте и многое другое .

МЕЛИССА БЛОК, ХОЗЯИН:

Толстой так выразился: «Все счастливые семьи похожи». Каждая несчастная семья несчастлива по-своему. Итак, если Толстой был прав, что общего у счастливых семей? Это то, что Брюс Фейлер пытается выяснить в своей новой книге «Секреты счастливых семей». У Лауры Кайзер есть отзыв.

ЛОРА КАЙЗЕР: Считайте Брюса Фейлера своего рода агрегатором позитивной психологии. Он ведет колонку о семейной жизни для The New York Times и ищет свежие идеи, которые помогут поколению сэндвичей управлять нашей лихорадочной семейной жизнью.Некоторые идеи кажутся нелогичными. Например, пусть ваши дети сами выбирают себе наказания. Или пропустите хваленый семейный ужин. Такой радикализм может сойти с рук, если вы, как он называет, подвижная семья.

Что это? Вы остаетесь структурированным, но гибким. Вы составляете контрольные списки для утреннего распорядка, размещаете домашние дела на доске и проводите по крайней мере одну семейную паувау в неделю, чтобы обсудить, что прошло хорошо, что могло бы быть лучше и что все надеются выполнить в ближайшую неделю.

Звучит утомительно. Но пока я читал эту книгу, я не мог не вести мысленную карточку. Что касается того, что мы делали правильно, то после рождения моего второго ребенка мой муж почему-то назвал наш ядерный блок Team Family. По словам Фейлера, брендирование вашей семьи — это блестящий ход — большое спасибо — потому что это дает детям чувство принадлежности. И я могу засвидетельствовать, что, что удивительно, ничто так не подавляет приступ нытья, как риторический вопрос: эй, это то, что делает Team Family?

Итак, я решил протестировать некоторые другие идеи Фейлера.У нас была семейная встреча. Мы создали доску убеждений. Это означает, что мы выкрикивали ценности, которые нам дороги, пока моя дочь записывала их на доске. Мы все получили от этого удовольствие. Но я испытал удачу. Когда мы попытались составить сборник правил, по которым нужно жить, мой 7-летний сын настоял на том, чтобы мы уважали его право не пользоваться ножом и вилкой. И, ну, все застопорилось.

Но это не помешает мне по-прежнему пытаться улучшить мою семью путем Фейлера. Мне нравится его стиль воспитания, даже если некоторые его гамбиты кажутся банальными.Эй, я банальный, он пожимает плечами. Должен признать, я тоже. Какой родитель нет? Но есть пределы. Одна семья из книги нарисовала доску убеждений на стене в своем доме. Да правильно. Граффити не входит в программу Team Family.

БЛОК: Новая книга Брюса Фейлера называется «Секреты счастливых семей». Письма Лауры Кайзер можно найти в блоге secretsciencegeek.com.

Авторские права © 2013 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.

стенограмм NPR создаются в срочном порядке Verb8tm, Inc., подрядчиком NPR, и производятся с использованием патентованного процесса транскрипции, разработанного NPR. Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.

Брюс Фейлер, автор книги «Секреты счастливых семей»: NPR

.

Секреты счастливых семей

Улучшите свое утро, переосмыслите семейный ужин, сражайтесь с умом, выходите на улицу и играйте и многое другое

Брюс Фейлер

В доме Брюса Фейлера царил хаос. У него и его жены Линды есть дочери-близнецы, и каждое утро было сумасшедшее стремление всех одеть, накормить и вовремя выйти за дверь. В таких беспокойных утрах нет ничего необычного; сцена, вероятно, звучит знакомо многим занятым семьям. Но Фейлер все время задавался вопросом, может ли все быть лучше — проще, плавнее, счастливее. Помимо повседневных стрессов, Брюс и Линда пытались решить более фундаментальные вопросы: как они могли привить своим девочкам ценности и ответственность и при этом весело провести время всей семьей? Как они могли воспитывать, поддерживать и обучать своих дочерей, а также находить время друг для друга?

Фейлер обнаружил, что справочники и справочники устарели и не соответствуют требованиям.Опыт его родителей казался почти странным в 21 веке, и его друзья боролись с теми же вопросами, что и его семья. Поэтому Фейлер поставил перед собой задачу: он систематически пытался собирать советы о том, как построить более сильную, счастливую и здоровую семью, и делал это, опираясь на неожиданные дисциплины — от команд разработчиков программного обеспечения и экспертов по бизнес-брендингу, от спорта тренеры и военачальники, и даже из команды, стоящей за Modern Family .

После многих лет сбора и тестирования таких советов Фейлер собрал их в Секреты счастливых семей .С более чем 200 индивидуальными стратегиями, названными в книге, большинству семей и в голову не пришло бы испробовать их все, но Фейлер считает, что каждая семья могла бы извлечь пользу, по крайней мере, от некоторых из этих идей.

Фейлер присоединяется к Рэйчел Мартин из NPR, чтобы рассказать о семейных встречах, о том, как вынести заявление о миссии из зала заседаний и почему всем следует переосмыслить время ужина.

Основные моменты интервью

О проведении еженедельных семейных встреч

«Моя жена сначала была настроена скептически, но, по ее словам, она так отчаянно нуждалась в идеях, которые она хотела бы попробовать. А потом произошло то, что случилось с нашими девочками — мы начали, когда им было 5, а сейчас им почти 8, так что мы занимаемся этим 3 года еженедельно — они действительно приняли это … Ключ к тому, что мы здесь делаем, это мы позволяем им выбирать свои собственные награды и наказания. Исследования показывают, что дети, которые ставят собственные цели, составляют собственное расписание, оценивают свою работу, фактически наращивают свою префронтальную кору и становятся более способными принимать собственные решения и как бы лучше контролировать свою жизнь.

«Вначале мы сделали много ошибок. Мы бы сказали:« Так что же в твоей жизни хорошо? » Или «какие у вас проблемы?» И они говорили: «Знаешь, у меня проблема с другом в школе», и это казалось неуместным, или «Знаете что, мне нравится эта книга», — и это тоже казалось неуместным. о семьях, которые это делают, и они сказали: « Нет, вы должны говорить о семье, о том, как семья функционирует », и именно тогда это ударило — семья занимает центральное место в нашей жизни, и правда очень важна. немногие из нас действительно работают над этим.И одна из вещей, которые мы узнали, — это один из ключей к счастью — это отношения. В каком-то смысле счастье — это других людей. Наша семья — наши ключевые отношения, и это дало нам ощущение, что мы действительно делаем что-то, чтобы улучшить хаос вокруг нашего дома ».

Мы устроили семейный эквивалент корпоративного отдыха: устроили пижамную вечеринку.

О написании заявления о семейной миссии

«Мы устроили семейный эквивалент корпоративного уединения: у нас была пижамная вечеринка… У нас был такой разговор типа «что для нас действительно важно?» Итак, наша семейная миссия: «Пусть нашим первым словом будет приключение, а нашим последним словом — любовь». А затем мы придумали 10 основных предложений: «Мы живем страстно. Нам снятся несбыточные мечты. Мы путешественники, а не туристы. Мы помогаем другим летать. Мы любим учиться. Нам не нравятся дилеммы, нам нравятся решения. Мы верим, что проталкиваемся. Мы знаем, что ошибаться — это нормально. Мы объединяем людей. Мы радость, восторг, ура ».

Брюс Фейлер и его семья; дочери Тайби и Иден Фейлер и жена Линда Роттенберг.Фейлер — обозреватель газеты New York Times, и автор нескольких книг, в том числе The Council of Dads и Walking the Bible . Келли Хайк / HarperCollins скрыть подпись

переключить подпись Келли Хайк / HarperCollins

Брюс Фейлер и его семья; дочери Тайби и Иден Фейлер и жена Линда Роттенберг.Фейлер — обозреватель газеты New York Times, и автор нескольких книг, в том числе The Council of Dads и Walking the Bible .

Келли Хайк / HarperCollins

«Мы обрамили его, и теперь он у нас в гостиной. И через несколько недель после того, как мы это сделали, однажды нам позвонили из школы, что одна из наших дочерей поссорилась в классе. Мы так и не узнали один из этих звонков, и мы не знали, что делать.Вот мы были, невежественные родители, мы должны нести ответственность, что нам делать? Итак, мы позвали нашу дочь, и мы были как бы цепкими, и моя жена сказала: «Посмотри вверх, это заявление о семейной миссии, кажется, что-нибудь там применимо?» Моя дочь как бы прочитала список, подошла к концу и сказала: «Мы объединяем людей?» И вдруг бум … у нас появилась возможность поговорить. Это значение, оно было нарушено, теперь у нас был способ поговорить об этом ».

О переосмыслении — или даже отказе от семейного ужина

«Сегодня это похоже на страшного жука в семьях. .. Все слышали, что семейный ужин отлично подходит для детей. Но, к сожалению, во многих случаях это не работает. Ну, угадайте, что? Погрузитесь в исследование глубже, и оно будет очень интересным. Оказывается, на семейном обеде всего 10 минут продуктивного разговора. Остальное — убрать локти со стола и передать кетчуп. Исследователи обнаружили, что вы можете использовать эти 10 минут в любое время дня и получить пользу. Итак, если вы не можете пообедать с семьей, позавтракайте всей семьей! Даже один прием пищи в неделю, в выходные, дает такую ​​же пользу.

«И во многих отношениях оказывается, что то, о чем вы говорите в эти моменты единения, даже более важно, чем то, что вы едите. Исследователи из Эмори провели для детей тест« знаете ли вы ». Вы знаете, где родились ваши дедушка и бабушка? Знаете ли вы, где ваши родители учились в средней школе? Знаете ли вы кого-нибудь из членов вашей семьи, у кого была болезнь или что-то ужасное, что случилось с ними, что они преодолели? Дети, получившие самые высокие баллы по тесту «знаете ли вы», имели более высокое само- уважение и большее чувство контроля над своей жизнью.Тест «знаете ли вы» был самым важным показателем эмоционального здоровья. Если вы рассказываете детям свою собственную историю, которая включает в себя ваши положительные и отрицательные моменты, а также то, как вы их преодолели, вы даете своим детям навыки и уверенность, необходимые для того, чтобы они чувствовали, что могут преодолеть некоторые трудности, которые они пережили. . »

Five Family Tips

По материалам Брюса Фейлера« Секреты счастливых семей »

1. Пусть ваши дети сами выбирают себе наказания. Наш родительский инстинкт — управлять своими детьми. Так проще, и обычно мы правы! Но это редко срабатывает. Урок номер один, который мы усвоили, — это позволить нашим детям самостоятельно выбирать награды и наказания. Мы проводим еженедельные семейные собрания, на которых все голосуем за две вещи, над которыми нужно работать (на этой неделе это слишком остро реагирует), и спрашиваем наших детей, что их будет мотивировать. (Менее пяти минут острой реакции они устраивают ночевку; более 15 минут — одно отжимание на каждую минуту.Исследования подтверждают это: дети, которые ставят собственные цели, составляют собственное расписание и оценивают свою работу, наращивают свою префронтальную кору и берут на себя больший контроль над своей жизнью. Дайте своим детям возможность попрактиковаться в развитии независимости, которую вы хотите, чтобы они имели в дальнейшей жизни.

2. Не беспокойтесь о семейном ужине. Конечно, мы все слышали, что семейный ужин отлично подходит для детей, но для многих из нас он не работает с нашим расписанием. Однако копните глубже, и новости станут более радужными для родителей.Оказывается, в любом приеме пищи есть только десять минут продуктивного времени; остальное занимает фраза «Убери локти от стола» и «Передай кетчуп». Вы можете использовать эти десять минут в любое время дня и получить те же преимущества. Не можете поужинать с семьей? Попробуйте семейный завтрак, встретитесь, чтобы перекусить перед сном, даже один прием пищи в выходные может помочь. Функция сдвига времени используется не только для работы или любимого телешоу; он также работает с семьями.

3. Расскажите свою историю .Самое важное, что вы можете сделать, может оказаться самым легким из всех. Расскажите своим детям историю их семьи. Дети, которые знают больше о своих родителях, бабушках и дедушках и других родственниках — как об их взлетах, так и о своих падениях, — обладают более высокой самооценкой и большей уверенностью в том, чтобы противостоять собственным трудностям. Исследователи обнаружили, что больше информации о семейном анамнезе является самым важным показателем эмоционального благополучия ребенка.

4. D Зуд от разговоров о сексе. Возможно, это был самый трудный урок для меня. Как отец девочек, я был косноязычным, когда речь заходила о сексе, даже о частях тела. Затем я прочитал, что большинство мальчиков и девочек знают, что у мальчиков есть пенисы, а у девочек — «там внизу». Виновен по обвинению! Даже Американское педиатрическое общество говорит, что мы должны поговорить с детьми в возрасте 18 месяцев о собственных именах частей тела и других возрастных проблемах. И когда дети становятся старше, им намного легче говорить о сексуальности, когда детям меньше десяти лет, потому что, когда они становятся старше, они отключают нас.Как сказала мне одна группа девушек: «Это не« Разговор ». Это серия разговоров. Это разговор ». Умер по совету.

5. Измените место, где вы сидите. Существует огромное количество ноу-хау о том, как мы перестраиваем наши пространства, чтобы наши семьи функционировали лучше, но большая часть этого остается скрытой от родителей. Психолог-эколог дал мне несколько полезных советов. Если вы сидите на твердой поверхности, вы станете более жестким. Если вы сидите на мягких поверхностях, вы будете более любезны.«Когда вы дисциплинируете своих детей, сядьте в стулья с прямой спинкой на мягких поверхностях», — сказала она. «Разговор пойдет лучше». Мы с женой даже переоделись там, где у нас были трудные разговоры, перейдя из моего офиса, где я сидел в «позиции власти» с ее на шесть дюймов ниже, к месту у окна в нашей спальне, где мы можем быть бок о бок в гостиной. тот же уровень.

.