Скраб для тела в домашних условиях рецепты: 10 лучших рецептов. Делаем домашний скраб для тела. — juli.by – Как сделать скраб для тела в домашних условиях самой

Скраб для тела в домашних условиях рецепты

Одним из самых знаменитых средств по уходу за собой являются скрабы для тела в домашних условиях. Такую популярность эти средства получили за счет простоты приготовления и хороший результат в короткий промежуток времени. Да, действительно, рецепты скрабов в домашних условиях не требуют приобретения редких и дорогих ингредиентов. Изготовить их сможет любая женщина на собственной кухне за 10 минут.

Что такое скраб и зачем он нужен

Скраб это такое средство, предназначенное для механического очищения кожи от мелких чешуек. Иными словами, скраб как бы полирует кожу, делая ее мягкой и гладкой, тем самым обеспечивая питание и дыхание эпидермиса.

Если ваша кожа грубая, шершавая, а прикосновения к ней вызывают дискомфорт, значит, вам нужен пилинг.

Скрабы могут быть мягкими и деликатными. Обычно такие средства используют для зон с нежной кожей (лицо, грудь и т.д.). Грубый пилинг применяют для жесткой кожи, например, когда хотят избавиться от «гусиной кожи» на бедрах или целлюлита.

Во время пилинга происходит специфический массаж, в результате которого к коже приливает кровь. Таким образом, усиливается насыщение кислородом и питательными веществами.

Особенно полезен скраб будет для женщин мечтающих избавиться от целлюлита. Массажные движения плюс разогревающие компоненты средства активно борются с проблемной и дряблой кожей на бедрах и ягодицах.

Молодым девушкам нужно делать деликатный пилинг для лица, чтобы сократить количество прыщей и комедонов.

Декоративная косметика будет гораздо лучше ложиться, если перед макияжем очистить лицо при помощи скраба.

Женщины после тридцати лет часто сталкиваются с проблемой расширенных пор на лице. В этом случаи тоже поможет мягкий скраб.

Важно! Не используйте скрабирование, если присутствует:

• Воспалительные реакции на коже;
• Ранки, порезы, ссадины;
• Слишком тонкая кожа с близко расположенными кровеносными сосудами;
• Гнойные воспаления.

Советуем почитать: Рецепт антицеллюлитного масла

Как приготовить скраб

В скрабы должно входить два обязательных компонента:

• Абразив. Это твердые частицы, которые обеспечивают механическое очищение кожи;
• База. В качестве базы используют масла, жидкое мыло и кремовые продукты. База обеспечивает лучшее скольжение по коже, а так же служит питательным и увлажняющим элементом.

В домашних скрабах нужно сочетать две эти обязательные основы. Пробуйте экспериментировать. Рецептов множество!

Помните! Для кожи лица лучше использовать очень мягкие скрабы с мелкими крупинками!

Перед применением скраба очистите кожу лица и тела в душе с использованием мягкого мыла. После чего нанесите скраб и пройдитесь по коже массирующими движениями. Затем тщательно смойте водой.

Важно! Во время пилинга лица, избегайте зоны вокруг глаз! В противном случае вы повредите нежную кожу век!

Домашние рецепты скрабов

Используйте только свежие продукты, на которые у вас нет аллергии.

1. Миндаль. Возьмите миндальные орешки, измельчите их. Добавьте одноименное масло. Тщательно перемешайте. Нанесите на влажную очищенную кожи. Хорошо помассируйте и смойте теплой водой с мылом. Такой скраб получается очень деликатный и подходит как для лица, так и для всего тела. Миндаль обладает омолаживающим и отбеливающим действием. Подойдет для зрелой кожи.
2. Малина. Ягоды малины содержат мелкие косточки, которые и будут оказывать скрабирующий эффект. Несколько ягод малины разомните ложкой, добавьте мед и пару капель лимона. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо массажными движениями. После чего промойте теплой водой. Малиновый пилинг подойдет только для кожи лица, ввиду мелких частичек. Но если вы хотите усилить эффект, добавьте в средство немного соды.
3. Молотый кофе. Один из самых популярных скрабов для тела против целлюлита. Большинства женщин попробовавших это средство, отмечают его сильное действие. Для приготовления вам потребуется молотый кофе натуральный, сливки и мед. Возьмите все ингредиенты в равных пропорциях, тщательно перемешайте и нанесите на проблемные зоны вашего тела. Энергично потрите, а затем смойте водой.

1. Корица. Скраб из корицы обладает разогревающим эффектом. Усиливая кровоток, такой пилинг обеспечивает питание и дыхание вашей коже, а так же скорое избавление от целлюлита. Для приготовления измельчите корицу в кофемолке, добавьте оливковое масло и сок апельсина. Хорошо перемешав, нанесите на кожу бедер и ягодиц. Массируйте, прилагая усилия, а затем промойте водой.
2. Бадьян. Звездочки бадьяна обладают противовоспалительным действием. Пилинг из этой пряности способен очистить кожу от лишнего жира и сократить количество воспалений. Для начала измельчите звездочки в кофемолке, добавьте немного эфирного масла грейпфрута и масло виноградных косточек. Нанесите на кожу лица и тела, помассируйте и смойте водой при помощи жидкого мыла или геля для умывания.
3. Гвоздика. Измельчите немного «гвоздиков» в кофемолке, добавьте одноименное масло и натуральный сок яблока. Хорошо все перемешайте. Нанесите на кожу. Помассируйте. Смойте водой. Гвоздика обладает антисептическими свойствами. Применение скрабов на основе этой пряности избавит кожу от «черных точек», улучшит ее тонус и эластичность.
4. Кукурузная крупа. Для приготовления скраба ее не нужно измельчать, что очень удобно. Просто возьмите немного крупы, промойте ее от пыли, смешайте с медом и льняным маслом. Нанесите на кожу ли и тела. Аккуратно помассируйте и смойте теплой водой с гелем или пенкой. Кукурузная крупа просто кладись витаминов и микроэлементов. За несколько применений ваша кожа приобретет здоровый цвет. Сократиться количество мелких морщинок.

1. Рисовый скраб. Рис – источник антиоксидантов и витаминов группы В. Пилинг из риса способен преобразить вашу кожу, удалив мелкие морщинки. Просто возьмите немного крупы, измельчите в кофемолке, добавьте сливки и куркуму. Полученную кашицу нанесите на кожу. Потрите проблемные зоны. Смойте водой.
2. Морская соль. В море содержится практически вся таблица Менделеева. Морская соль впитала в себя всю пользу морской воды. Для скраба возьмите немного соли, добавьте сок лимона и масло виноградной косточки. Хорошо перемешайте и применяйте для тела. Частицы соли очень грубые, поэтому для лица такой пилинг не подойдет.
3. Сахар. Сладкий скраб подойдет для лица, рук и тела. Вариантов такого скраба много. Если нет времени заморачиваться, просто смешайте ложку сахара с жидким мылом. Этим средством обработайте кожу лица и тела. Для более сложных рецептов добавляйте к сахару масла и фруктовые соки. Например, сахар, масло абрикоса и сок апельсина. Сахар очень мягкий скраб, который подойдет даже для нежной кожи.
4. Пищевая сода. Частицы соды очень маленькие, поэтому пилинг на основе соды подходит для всего тела. Основное действие соды направленно на подсушивание кожи и антисептический эффект, что помогает в борьбе с прыщами. Универсальность этого средства позволяет экспериментировать с рецептами. Сода сочетается с маслами, кремами, соками и кисломолочными продуктами. В последнем случаи получится кислородная маска для вашей кожи за счет погашения соды кислотой продукта. Вот некоторые рецепты:

• Сода плюс жидкое мыло. Смешать в равных пропорциях. Применять для кожи лица и всего тела.
• Сода с растительными маслами. В качестве последнего вы можете использовать любое масло, которое у вас есть, например масло виноградных косточек или оливковое. Необходимо смешать масло с содой в соотношении 1:1 и растереть получившееся средство по всему телу. Затем тщательно промыть водой с мылом.
• Сода плюс пена для бритья. Такой скраб очень сильно подсушивает, поэтому рекомендуется использовать только обладательницам жирной кожи. Выдавите немного пены для бритья на ладонь, добавьте чайную ложку соды. Вспеньте на руках и нанесите на лицо. Немного потрите проблемные зоны и смойте водой. Помните, что стоит избегать кожи вокруг глаз.
• Сода плюс кефир. В такой комбинации должна произойти специфическая реакция, при которой выделяется углекислый газ, что способствует глубокому очищению вашей кожи.
• Уголь активированный. Для мягкого очищения кожи и избавления от комедонов, подойдет деликатный скраб из угля. Возьмите несколько таблеток угля, разотрите их до получения порошка с крупными частицами. Добавьте масло облепихи и эфирное масло зеленого чая. Хорошо перемешайте, нанесите на кожу, мягко массируя, и смойте водой. Эффект – гладкая и нежная кожа без «черных точек».

Скрабировать кожу следует не чаще двух раз в неделю. Если у вас на лице проблемы, лучше делать пилинг один раз в неделю. Этого вполне достаточно для поддержания красоты и здоровья.

Усилить эффект скрабов можно при помощи специальных щеточек. Такие инструменты продаются во всех магазинах косметики и бытовой химии. Бывают пластмассовые и деревянные, для лица и для всего тела.

Если вы обладаете тонкой и нежной кожей воспользуйтесь специальными спонжами для лица. Как правило, это маленькие твердые губки, которые размягчаются при попадании на них жидкости. Во время пилинга водите губкой строго по массажным линиям лица, избегая зоны вокруг глаз. После использования спонжев, не забывайте их тщательно мыть, лучше с мылом. Не пользуйтесь одной губкой дольше месяца, купите другую.

Это далеко не полный список ингредиентов и рецептов. Пробуйте что – то своё. Может, вы найдете идеальный вариант для вашей кожи. Самое главное соблюдать «правило двух обязательных компонентов». Гладкая кожа – залог здоровья и красоты.

 

Солевой скраб для тела в домашних условиях своимируками

Рубрика: Уход за телом Опубликовано 07.06.2019   ·   Комментарии: 0   ·   На чтение: 6 мин   ·   Просмотры:

872

Скрабы для тела можно запросто изготовить в домашних условиях. Чаще всего для этих целей используются натуральные продукты: соль, сахар, кофе, растительные масла, глина, сушеные травы. Если вы хотите ухоженную и гладкую кожу тела, приготовьте себе такой скраб. Он будет удалять омертвевшие частички кожи , стимулировать кровообращение. В рамках этой статьи мы будем говорить про солевой скраб для тела: в чем его польза, как его приготовить и как правильно использовать.

Польза солевого скраба

Что дает коже применение скраба из соли? Прежде всего хорошее очищение и отшелушивание ороговевших частиц. В результате клетки дермы быстрее обновляются, а сама кожа выглядит более молодой, красивой и привлекательной.

Солевой скраб обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами: после его использования исчезает угревая сыпь на теле, проходит покраснение и шелушение. Соль положительно влияет на обменные процессы, борется с чрезмерной жирностью. Также убирает из слоев кожи лишнюю влагу, часто вызывающую отеки, выводит шлаки и токсины.

Такой скраб способен насыщать кожу полезными веществами. При регулярном применении солевой скраб для тела:

• делает кожу мягкой, гладкой и шелковистой
• повышает её упругость
• сглаживает поверхность дермы
• успешно борется с целлюлитом
• отбеливает и помогает избавиться от пигментации

Какую соль выбрать для скраба

На результат применения солевого средства влияет вид соли. Выбирайте, какая вам больше подходит.

Морская

Её получают методом выпаривания из морской воды. В её составе полностью сохранены все полезные вещества, среди которых минералы и микроэлементы. Эта соль полезна для кожи: борется с целлюлитом, стабилизирует гидробаланс и выводит лишнюю влагу из слоев кожного покрова.

Поваренная

Добывается из залежей, расположенных под землей. Характеризуется антисептическим свойством, стимулирует кровообращение. Особенно полезна для кожи, предрасположенной к жирности и угревым высыпаниям.

Английская или соль эпсом

Данный вид соли получают из минеральной и морской воды. Это вещество обладает тонизирующим эффектом, помогает вывести шлаки и токсины, питает и увлажняет.

Гималайская розовая

Соль, которую добывают в Гималаях, богата микроэлементами, имеет восстанавливающие, очищающие свойства. Имеет натуральный розовый цвет, что красиво смотрится в конечно продукте.

Для солевого скраба следует выбирать соль среднего помола. Крупные гранулы могут травмировать кожу, а мелкие частицы бесполезны и не удалят омертвевшие частицы.

Самый полезный продукт получается с морской и английской солью, так как в них содержится больше всего ценных веществ. Поваренная соль не содержит таких компонентов, но и она дает прекрасный отшелушивающий эффект.

Готовим в домашних условиях солевой скраб для тела

Выбрали подходящий вариант соли? Теперь будем готовить скраб. Нам понадобится не только соль, но и дополнительные ингредиенты, среди которых:

Молотый кофе

Нерастворимый кофе сорта Арабика является мощным оружием против целлюлита. Мой любимый компонент для скрабов. В сочетании с солью дает двойной результат. Кофеин, содержащийся в кофе, тонизирует кожу, делает её более упругой. Кофе обладает сосудосуживающим свойством, что снижает риск развития варикозного расширения вен. А еще кофе приятно пахнет.

Пчелиный мед

Сладкий ингредиент очищает и увлажняет кожу. Мед бережно удаляет грязь и омертвевшие частицы, обладает антибактериальными свойствами. Подходит для чувствительной кожи.

Овсянка

Самое щадящее вещество. Она сглаживает агрессивное действие соли, смягчает, обладает увлажняющими свойствами. Подходит для сухой кожи.

Эфирные масла

Они не только сделают домашнее средство более ароматным, но и усилят его эффективность. Для процедуры подойдёт аромамасло лаванды, герани, иланг-иланг, сандала, розы, нероли, ромашки, пачули.

Далее сухие компоненты смешиваются с жидкой основой. В качестве жидкости можно взять:

• Растительные масла

Они смягчат действие сухих компонентов, питают кожу. Для солевого скраба могут использоваться оливковое, ши, льняное, миндальное, кокосовое, виноградной косточки масла.

• Нейтральный крем

На мой взгляд — это лучшая основа для скраба. В магазинах для кремоваров можно купить базовый крем без лишних активов. Такие крема продаются как раз для того, чтобы готовить на их основе разные средства. Кремовары могут сами сварить себе такой крем.

Также можно взять шампунь. Такая основа может сушить кожу, поэтому после скрабирования нужно использовать молочко для тела.

Выберете сухие компоненты и жидкую основу. Смешайте в такой пропорции, чтобы сыпучие ингредиенты были чуть влажными. Опытным путем вы сами определите дозировку. Кому-то нравится более сухие скрабы, кому-то более жидкие.

Как правильно применять солевой скраб для тела

Скрабы для тела нужно наносить на распаренную кожу, и скраб из соли не исключение. Так омертвевшие клетки будут лучше удаляться, а полезные компоненты скраба подействуют лучше. Распаривать кожу лучше всего в бане, но можно и в душе, включив горячую воду или приняв горячую ванну.

Кожа перед нанесением средства должна быть влажной. Возьмите в руку немного скраба и начинайте наносить массажными движениями, начиная с ног. На каждом участке тела останавливайтесь по 3-5 минут. Для лучшего очищения скраб можно оставить на теле еще минуты на 2-3. После обработки кожи солевой скраб смывают тёплой водой. По завершению процедуры на высушенное полотенцем тело наносят крем или молочко для тела.

К процедуре отшелушивания рекомендуется прибегать 1-2 раза в неделю. Более частое использование солевого скраба способно навредить коже. Как правило, для обработки всего тела хватает одной столовой ложки средства.

Если после процедуры остались излишки скраба, то их хранят в холодильнике, но не более двух недель. Перед последующим использованием инциденты тщательно перемешивают. Если в скраб вы добавляли воду, то лучше его не хранить — он испортится.

Рецепты солевых скрабов для тела

Рецептов скрабов из соли великое множество. Ниже приведу самые популярные и эффективные из них.

Кофейно-солевой скраб. Состоит из морской соли, свежевыжатого сока лимона и молотого кофе, взятых в пропорции 8:3:1 соответственно.

Медово-солевой скраб. Состоит из трех столовых ложек жидкого меда и одной ложки соли.

Скраб с содой и оливковым маслом. Для его приготовления на 10 частей соли берут 2 части соды и 5 частей оливкового масла.

Солевой скраб с добавлением сметаны. На 2 столовых ложки сметаны берут одну ложку соли. Такое средство делайте на 1 раз, хранить нельзя!

Сахарно-солевой скраб. Возьмите сахар и соль в равных пропорциях, все перемешайте. Добавьте к ним 6-8 капель эфирного масла и любое растительное масло.

Антицеллюлитный скраб. В его состав входит 5 ложек соли и ложка масла оливы. К указанным ингредиентам добавляется цедра лимона или апельсина, натёртая на мелкой терке.

Скраб для тела применяйте регулярно, только тогда он даст хороший результат и улучшит состояние кожи.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу скраба с солью его не стоит применять в местах, где есть раздражения, ранки, порезы. Данное средство не используют на слишком сухих участках кожи. Противопоказанием к применению служат заболевания кожи, фотодерматоз, аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав домашнего средства, сильная угревая сыпь.

Заключение

Солевой скраб для тела является хорошим подспорьем в уходе за кожей. Он помогает сохранить молодость и красоту кожи. А для того, чтобы его изготовить, требуются минимальные затраты и незначительные усилия. А вы пробовали сделать солевой скраб?

Скраб для тела в домашних условиях — как сделать своими руками по лучшим рецептам

Скрабирование — одна из неотъемлемых процедур в уходе за телом. Чаще всего средства для неё приобретаются в магазинах. Однако скраб можно сделать и своими руками. Но прежде чем осуществлять такую идею, следует узнать о нюансах приготовления домашнего средства. Только так можно получить по-настоящему качественный и полезный продукт.

Рецепты натуральных скрабов для тела для самостоятельного приготовления

Существует множество рецептов натуральных скрабов для тела. Попробуйте описанные ниже составы и выберите для себя наиболее подходящие.

Все скрабы лучше готовить непосредственно перед использованием. Но если такой возможности нет, храните средство в холодильнике не более трёх дней.

Кофейный

Для скраба обычно используется гуща или натуральный молотый кофе. Этот продукт богат микроэлементами и витаминами, а также органическими кислотами. Постоянное применение такого скраба повышает упругость кожи и делает её более гладкой. Показания для использования кофейного средства — это целлюлит и дряблость кожи.

Для приготовления скраба:

1. Измельчите горсть кофейных зёрен в кофемолке. Если предпочитаете использовать гущу, то позаботьтесь о её приготовлении заранее.
2. 2–3 ст. л. молотого кофе (или гущи) соедините с маслом оливы до получения подходящей Вам консистенции средства.

   Для скраба рекомендуется выбирать нерафинированное оливковое масло

3. Добавьте к густой массе 1 ст. л. сахара.

Шоколадный

Как правило, для приготовления скраба используется молотое какао. Последнее ускоряет кровообращение, уменьшает отёчность, активизирует процесс распада жиров и подтягивает кожу. Всё это становится возможным благодаря богатому составу продукта. Какао содержит антиоксиданты, кофеин, танин, а также жирные кислоты: стеариновую, пальмитиновую и олеиновую. Основными показаниями к использованию шоколадного скраба являются: отёчность, целлюлит и неровный цвет кожи.

Для приготовления скраба следует использовать какао без добавок (сахара, сухого молока и т.д.)

Для приготовления средства воспользуйтесь следующей инструкцией:

1. Соедините 2 ст.л. какао с таким же количеством сахара
2. К сухой смеси добавьте 0,5 ч.л. растительного масла: миндального или оливкового.

Жгучий медовый

Мёд известен своим богатым составом, он содержит фосфор, кальций, марганец, калий, медь, а также витамины А, Е и группы В. Кроме того, мёд богат ферментами, благодаря которым способен ускорять обменные процессы в клетках кожи. Он также улучшает выработку коллагена и эластина, выравнивает цвет и рельеф обрабатываемого участка. В сочетании со жгучим перцем мёд становится мощным средством против целлюлита. Также показаниями к использованию такого скраба являются: дряблость кожи и неровный цвет кожи.

Для приготовления средства последовательно выполните предложенные пункты:

1. Соедините 100 г мёда (желательно использовать засахарившийся) с 1 ст.л. красного жгучего молотого перца.

   При приготовлении скраба со жгучем перцем чётко соблюдайте пропорции, чтобы не навредить коже

2. Добавьте к полученному составу 1 ст.л. мускатного ореха (лучше, если это будет крупный помол).

Моя подруга Оля очень любит медовый скраб для тела со жгучим перцем. Она использует средство 1 раз в неделю и очень довольна результатом. Оле нравится, что действие продукта чувствуется сразу: кожа приятно нагревается. Апельсиновая корка стала менее заметной, рельеф обработанных зон выровнялся. Главное, как уверяет подруга, не переборщить с красным перцем, чтобы не навредить коже.

Апельсиновый

Такой скраб делается на основе апельсиновой цедры. Последняя известна своим антицеллюлитным свойством. Цедра содержит витамин С и другие полезные вещества, положительно сказывающиеся на тонусе кожи. Основным показанием к использованию апельсинового скраба является наличие целлюлита.

Приготовить средство можно следующим образом:

1. Сделайте из цедры апельсина стружку. Осуществить это можно с помощью тёрки.

   Апельсиновую цедру удобно получить с помощью тёрки

2. Соедините полученную массу с 2 ст.л. молотого миндаля (можно измельчить в кофемолке или в блендере) и 1 ч.л. масла оливы.

Сахарный

Сахар сам по себе не славится полезными компонентами. Однако продукт является сильным абразивом, а значит, отлично выравнивает кожу и делает её более мягкой. Основными показаниями к применению сахарного скраба являются: отсутствие гладкости покрова и наличие огрубевших участков.

Для приготовления средства воспользуйтесь следующим алгоритмом:

1. Соедините 4 ст.л. сахара с 2 ст.л. масла миндаля или оливы.
2. Добавьте к составу любимое эфирное масло. Например, грейпфрута или сосны. Достаточно 2–3 капель.

Для приготовления скраба можно использовать как обыкновенный, так и тростниковый сахар

Овсяный

Овсянка известна своим смягчающим и питательным свойствами. Продукт стимулирует кровоток, снимает отёки, тонизирует кожу (за счёт наличия в составе ниацина и тиамина), а при длительном использовании даже разглаживает мелкие рубцы. Основными показаниями к использованию овсяного скраба являются: отёчность, целлюлит, наличие рубцов и дряблость кожи.

Чтобы приготовить средство, последовательно выполните предложенные пункты:

1. Измельчите овсяные хлопья в кофемолке. Достаточно двух столовых ложек.

   Для приготовления скраба можно приобрести готовую овсяную муку или сделать её самостоятельно, измельчив хлопья в кофемолке

2. Влейте к овсянке 20 мл мёда. Если последний находится в затвердевшем состоянии, предварительно подогрейте его на водяной бане до жидкой консистенции.

С корицей

Корица содержит марганец, селен, цинк, железо, кальций, витамины группы В, ретинол и множество других активных компонентов. За счёт богатого состава специя обладает большим количеством полезных для кожи свойств: тонизирует, разглаживает, ускоряет внутриклеточный метаболизм, борется с сухостью и шелушением. Показаниями для использования скраба с корицей являются: целлюлит, неровный цвет покрова, чрезмерная сухость и наличие огрубевших участков.

Приготовьте средство, следуя предложенному алгоритму:

1. Соедините сахар и мёд, взятые в количестве по 2 ст.л.
2. Добавьте к полученной смеси 1 ч.л. молотой корицы.

   Молотая корица обладает тонизирующим эффектом и придаёт скрабу приятный аромат

3. Если вы предпочитаете скрабы более грубой текстуры, добавьте к составу 1 ст.л. молотых кофейных зёрен.

Самый любимый мой скраб для тела — сахарный с корицей. Я очень люблю эту ароматную специю. Однако я всегда думала, что она годится только для добавления в кофе. Но когда я нашла этот рецепт, мой мир перевернулся. Теперь поход в душ для меня — настоящий праздник. К тому же скрабирование средством с корицей не только приятная, но и полезная процедура. Моя кожа всего за месяц еженедельного применения стала более гладкой, а силуэт заметно подтянулся. Теперь я советую этот простой и вкусный скраб всем подругам! И ни одна не жаловалась, все в восторге.

Кокосовый

Кокосовая стружка при использовании для кожи обладает следующими свойствами: повышает тонус, усиливает кровоток и смягчает обработанные участки. Показаниями для применения скраба, в состав которого входит измельчённый экзотический орех, являются: отсутствие гладкости покрова, нарушенное кровообращение и наличие огрубевших участков.

Чтобы приготовить средство, следуйте описанным ниже пунктам:

1. Соедините кокосовую стружку с сахаром. Оба ингредиента понадобятся в количестве двух столовых ложек.

   Кокосовую стружку для приготовления скраба можно сделать самостоятельно (натереть орех на тёрке) или приобрести в магазине

2. Добавьте к сухой смеси 4 ст.л. густого натурального йогурта.

Манный

За счёт наличия в составе магния, калия и железа манка ускоряет внутриклеточный метаболизм. Кроме того, в крупе есть витамины Е и группы В, без которых невозможна нормальная регенерация кожи. Также манка содержит никотиновую кислоту, улучшающую микроциркуляцию крови. Основными показаниями к использованию скраба на основе крупы являются: целлюлит, неровный тон и дряблость кожи.

Чтобы приготовить средство из манки, воспользуйтесь следующим алгоритмом:

1. 5 ст.л. манки соедините с 3 ст.л. застывшего мёда.

   Для приготовления скраба понадобится самая обыкновенная манка

2. Добавьте к составу столовую ложку жирных сливок и 6 капель ретинола (продаётся в аптеках).

Кукурузный

Для приготовления скраба используется кукурузная крупа. Последняя является сильным абразивом, а значит, довольно грубо воздействует на кожу. Показаниями к описанному ниже скрабу являются: наличие огрубевших участков, отсутствие мягкости покрова, целлюлит и недостаточная увлажнённость (за счёт наличия в своём составе глицерина средство отлично увлажняет обрабатываемые зоны).

Чтобы приготовить кукурузный скраб, воспользуйтесь предложенным алгоритмом:

1. Разведите глицерин (можно приобрести в аптеке) с водой в соотношении 3:2.
2. Добавьте к жидкому составу 2 столовые ложки кукурузной крупы.

   Кукурузную крупу для приготовления скраба можно приобрести в любом продуктовом магазине

3. Оставьте средство для набухания на несколько часов.

Видео: 5 рецептов натуральных скрабов для тела

Противопоказания

Скрабы для тела имеют следующие противопоказания:

• Наличие ран и других видимых повреждений на поверхности кожи.
• Кожные заболевания: экзема, дерматит и пр.
• Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
• Чрезмерно чувствительная и сухая кожа тела. Актуально для составов с агрессивными компонентами, такими как: жгучий перец, цитрусовые эфирные масла.
• Период беременности.
• Ожирение.
• Период обострения хронических заболеваний.

Таблица: преимущества и недостатки домашних скрабов в сравнении с магазинными средствами

Отзывы о домашних скрабах для тела

Домашние скрабы для тела, безусловно, прекрасное средство для ухода за кожей. Помимо натуральности составов, плюсом такого продукта является низкая стоимость. Но необходимо помнить, что соблюдать рецептуру очень важно. Если добавить слишком много агрессивных ингредиентов, скраб может нанести вред кожному покрову.

Скрабы для тела. Рецепты домашних скрабов от целлюлита

Понятие скраб пришло к нам из Англии и в переводе с английского языка означает «мыть, оттирать, скрести», или «очищение».

Сегодня в косметологии скрабом называется средство, которое употребляется для качественного  очищения кожи, поскольку оно состоит из твердых абразивных частиц и мыльной основы, которая обладает смягчающим и увлажняющим эффектом. Скрабы для тела, благодаря свое структуре тщательно очищают кожу, снимают верхний ороговевший слой, шлифуют и полируют ее, удаляя с ее поверхности грязь, пыль, остатки косметики, выделения кожи. Сегодня ты можешь сделать скрабы как в косметологических салонах, купить готовые баночки и провести скрабирование дома или приготовить скраб самостоятельно. Любой такой скраб значительно улучшит состояние твоей кожи, выровняет ее, сделает ее более гладкой, шелковистой, поднимет тонус и поможет справится с целлюлитом.

Скраб с домашних условиях

Если ты решила сделать скраб дома, то тебе нужно подобрать подходящие ингредиенты.

В качестве твердых отшелушивающих частичек ты можешь использовать обычные продовольственные продукты, такие как соль, сахар, кофе, орехи, косточки о плодов и другие. Для основы скраба можешь использовать сливки или сметану, можешь использовать растительные масла. Для того, чтобы придать скрабу приятный аромат – используй эфирные масла (апельсиновое, масло сандала и другие) или пару капель любимых духов. В этом кстати основное отличие покупных скрабов для тела от домашнего скраба, потому что не все производители добавляют натуральные ингредиенты, чаще используются синтетические добавки.

Микруша предлагает тебе несколько рецептов домашних скрабов для тела

Скраб для тонуса и очищения  — молочно-овсяный скраб. Такой скраб можно использовать ежедневно вместо мыла. Для его приготовления возьми овсяные хлопья, перемоли их (можешь использовать кофемолку), добавь перечную мяту и сухое молоко (на 2 ложки хлопьев используй 1 ложку молока) и добавь немного воды.

Скраб со сливками или сметаной. Приготовить его просто и совсем не сложно. Возьми мелкую соль и смешай его со сметаной или сливками. Скраб готов! Проверяй, чтобы соль была не крупная, чтобы не поцарапать и не повредить свою кожу.

Кофейные скрабы – самые популярные на сегодняшний день. Кто не любит кофе? Для приготовления кофейного скраба нужно использовать влажную кофейную гущу, если у тебя есть свежемолотый кофе – используй его для скраба. Можешь кофе смешать с медом и получишь двойной эффект, если оставишь их на теле в виде маски на 15-20 минут.

Помни, что кофейный сраб – отличное средстве от целлюлита. Делай регулярные процедуры со скрабами и твоя кожа вернет себе гладкость и шелковистость.

Кофейный скраб можно сделать и с оливковым маслом. Добавь его в кофе, а также соль или сахар для усиления эффекта. Скраб лучше делать в бане или в ванной с хорошо распаренной кожей. Не забудь добавить легкий массаж. А после процедуры нанести на тело увлажняющее молочко или крем.

К кофейному скрабу можно добавлять и другие масла, например миндальное или масло виноградных косточек, для усиления эффекта добавь несколько капель антицеллюлитного эфирного масла, такого как масло грейпфрукта, эвкалипта, можжевельника, кипариса, бергамота, розмарина, корицы, апельсина (8-10 капель). Если ты делаешь скраб на 2 раза, то не забудь его убрать в холодильник, чтобы масла не потеряли свои свойства. После скраба прими контрастный душ для усиления эффекта.

Можно сделать скраб из геля для душа, если в нее добавить все то же кофе. Также сделай небольшой массаж и смой теплой водой.

Для гурманов можно сделать кофейно-шоколадный скраб. Смешай кофе и растопленный на водяной бане шоколад, помассируй и смой теплой водой. Такой скраб хорошо подходит для применения в холодного время года, так как шоколад, а именно масло какао хорошо увлажняет и питает кожу.

Если тебе нужно не просто подтянуть кожу, но еще и скинуть пару лишних килограммов, то можно сделать скрабы для похудения.

Домашние скрабы для похудения

«Жгучий» скраб для похудения в компании с физическими нагрузками дает превосходный результат, кожа подтянется, вес уйдет. «Жгучий» скраб состоит из двух столовых ложек соли, корицы, черного перца и оливкового масла. Кожу будет достаточно сильно жечь, учитывай это, если у тебя сильно чувствительная кожа, то такой скраб тебе не подходит.

Цитрусовые скрабы для тела

Такие скрабы подойдут тем, у кого ест повреждения на коже такие как, микротрещинки, воспалительные процессы, ранки. Используйте вместо соли для скраба – сахар. Скраб с апельсином, грейпфруктом или лимоном (используй цитрусовую цедру) подтянут твою кожу, придадут ей тонус и энергию.

Мыло бельди для домашних скрабов для тела

Мыло бельди является отличным дополнением к твоей коллекции скрабов. Обычно его используют в бане или хаммаме. Мыло бедьди отличная профилактика целлюлита, оно выравнивает кожу и хорошо подготавливает к нанесению кремов. Мыло бельди носит также название марокканского, потому что состоит из эфирных и жирных масел, дистиллированной воды, трав, гречки и других составляющих. Мыло бельди используют как горячее, так и холодное. Готовится в домашних условия достаточно долго, но зато подходит людям с проблемной кожей. Тебе придется отварить его ингредиенты, а потом еще примерно месяц выждать пока оно дойдет до кондиции. Но результат от мыла бельди того стоит.

Скрабы дома из морской соли

Морская соль обладает рядом положительных свойств. Она хорошо отшелушивает, заживляет, борется с целлюлитом и увлажняет кожу. Добавь к ней миндальное масло или масло жожоба и вотри в распаренную кожу массажными дважениями. Результат от соляного скраба тебе очень понравится.

Если ты пока боишься сделать сама скраб для тела, можешь купить скраб в магазине. Микруше нравятся некоторые скрабы, которые можно купить уже готовыми.

Березовый гель-пилинг для душа Weleda

Мягкий и очень вкусный по запаху скраб — пилинг. Бережно отшелушивает кожу, борется с проявлениями целлюлита.

Пилинг Weleda обеспечивает глубокое и деликатное очищение, он состоит из специальных отшелушивающих компоненты шарообразной формы, которые бережно очищают нежную кожу и не травмируют ее.

GEOMAR Талассо скраб (саше)

GEOMAR Талассо скраб (саше) –это отшелушивающий скраб, который удаляет мертвые клетки и загрязнения, оставляя кожу мягкой, сияющей, гладкой и увлажненной, благодаря природным ингредиентам, содержащимся в его формуле:

• морская соль: обновление кожи с нежным отшелушивающим действием.
• экстракт миндаля и проростки пшеницы: питают кожу, повышая устойчивость тканей.
• олиго элементы из мертвого моря: восстанавливает сияние и устойчивость кожи
• эфирные масла апельсина и мандарина: действуют расслабляющее на ваше психофизическое состояние.

Скраб Талассо делает кожу более восприимчивой к лечению, проникая в ткани и максимизируя результат.

Моделирующий скраб GEOMAR Талассо с гранулами кофе (в саше)

Моделирующий скраб Талассо отшелушивает кожу, деликатно восстанавливает и разглаживает, делая ее равномерной.

Аргановое масло и масло каритте интенсивно питают и смягчают, кожа становится более увлажненной и обретает приятный «эффект шелка».

Его формула содержит:

• Морская соль, кофейный порошок, вулканический песок: обновляют кожу, благодаря отшелушивающему действию.
• фитоэкстракт зеленого кофе и гуараны: стимулирует микроциркуляцию.
• фитоэкстракт капсико: помогает улучшить циркуляцию эффектом дренажа.
• олиго элементы Мертвого моря: восстанавливает яркость и эластичность кожи.

Скраб Талассо делает кожу более восприимчивой к лечению, проникая в ткани и максимизируя результат.

Как делать скраб для тела

Пользоваться скрабами очень просто. Все скрабы наносятся на распаренную кожу, круговыми движениями, они же называются антицеллюлитный массаж. После скраба рекомендуется увлажнить кожу, нанеся на нее лосьон, крем или масло.

Частота проведения скрабов зависит от состояния и типа кожи. Если у тебя нормальная кожа, то ты можешь делать скраб раз в неделю. Если у тебя сухая кожа – то лучше делай скраб реже, примерно раз в 1,5-2 недели. Для жирной кожи можешь делать скраб раз в пять дней.

Красивому телу не забудь подобрать красивый модный купальник.

Помни, что это все скрабы для тела, для лица нужно использовать более щадящие ингредиенты.

15 лучших рецептов сахарного скраба для тела в домашних условиях

Нежный шёлк струится по идеальной бархатной коже, тело вкусно благоухает, так и хочется откусить кусочек! «В чем ее секрет?», — раздастся шепот за твоей спиной. А ведь никакого секрета нет! Это сахарный домашний скраб для тела, никакого волшебства!

Самый поверхность дермы постоянно регенерируется, омертвевшие частички кожи остаются на ней, не в состоянии самостоятельно отшелушиваться, поэтому необходимый шаг – это помощь в очищении. Необходимо использовать дополнительный уход.

Сахарный скраб, приготовленный своими руками в домашних условиях, для тела оказывает поразительный целебно — восстанавливающий эффект, дарит коже красивый рельеф, не выходя из дома.

Польза для кожи тела от домашнего скраба из сахара

Сахарный скраб для тела сделанный своими руками в домашних условиях имеет ряд эффективных свойств:

1. Его можно использовать обладательницам всех типов кожи, меняя или добавляя различные полезные ингредиенты.
2. Растворяясь, сахар содержащий фруктозу, которая плодотворным образом оказывает воздействие на состояние кожи, обеспечивает бережный пилинг, после которого вновь обретается бархатистость, упругость.
3. Вновь нормализуется жировой баланс, происходит глубокое очищение пор, кожа избавляется от неровностей, становится ровной, гладкой, сияющей.
4. Улучшается рельеф эпидермиса, перестают быть заметными растяжки, рубцы.
5. Сахарный скраб для тела изготовленный своими руками способствует активной циркуляции крови, активно сжигая скопившийся годами жир, избавляет от ненавистного целлюлита, наполняет дерму питательными веществами и микроэлементами, замедляя процесс старения.
6. Он является абсолютно безвредным, что особенно актуально молодым мамочкам при беременности и кормлении.

Сахарный скраб — рекомендации к использованию для тела в домашних условиях

На кухне у любой хозяйки обязательно можно найти этот потрясающий продукт, что позволяет приготовить массу рецептов на его основе. Ниже представлены нехитрые рекомендации, как сделать качественную, лечебную смесь и получить великолепный результат.

• Для приготовления вам понадобятся ложка из натурального материала, например из дерева, нержавеющая и не окисляющая компоненты посуда и баночка для хранения смеси.
• Далее, тщательно смешайте сахар и выбранные компоненты вручную или с помощью блендера, в зависимости своего рецепта и уберите на хранение в банку.
• Хранить смесь в холодильнике можно несколько дней.
• Наберите теплую ванну, зажгите свечи, закройте глаза и отдохните, тем временем, пусть ваши поры раскроются, для глубокого очищения. Если у вас есть время и возможность, можете посетить парилку, а после скрабирования сделать один из рецептов маски для тела в бане, чтобы устроить себе настоящий релакс!
• Возьмите в руку немного массы, положите на губку и нежно круговыми движениями натрите всё, избегая поврежденных участков. После, примите не сильно горячий душ и увлажните кремом или молочком.
• Пользуйтесь сахарным самодельным скрабом в домашних условиях один раз в 7-10 дней, если нормальный тип кожи, два раза – если жирная.

Как приготовить сахарный домашний скраб своими руками для тела. Рецепты

Сахарный антицеллюлитный скраб для тела

Данный рецепт выбирают миллионы женщин, за гарантировано верное избавление от апельсиновой корки.

• Морская соль и сахар по 1 горсти;
• Косметическое масло (оливы или другого) до нужной вам консистенции;
• По 2-4 кап. эфирных апельсинового и розмаринового

Эти масла очень хорошо применять при избавлении от целлюлита. Нанесите смесь рукой массажными движениями на зоны с растяжками.

Для большей эффективности нанесите после этого антицеллюлитный крем, приготовленный в домашних условиях, вы увидите результат, особенно при регулярном применении!

Шоколадный рецепт сахарного скраба для тела

• Кофейная гуща – 4 ст. лож.;
• Сливки – 1-3 ч. ложечки;
• Топленный темный шоколад – 100гр.
• Эфирное розмариновое м. – пару капелек;
• Сахар – 3 стол. л.

Скраб с геркулесом и сахаром для тела

• Овсяная каша – 3 части;
• Сахар – 1 часть.

Для сухой кожи кашу лучше приготовить молочную, для жирной – на воде.

Рецепт скраба для тела с мёдом и сахаром

• Жидкий мед – 3 больших ложек;
• Сахар – 2 ст. лож.;
• Нерафинированное масло оливы (для сухой дермы) или кефир (для жирной) – 3 стол. л.;

Руками, равномерно распределите массу по всей поверхности, избегая травмированных участков.

Цитрусовый рецепт сахарного скраба для тела

• Сахар и нерафинированное раст. масло по 0,5 стакана;
• Лимонный либо апельсиновый сок – 2 с. л.;
• Цедра – 1 ч. ложечки.

Помните, что сок необходимо изготовить самостоятельно!

Сахарный мятный скраб для тела

• Сахар с маслом оливы по 3 столовые л.;
• Эфирное мятное – 5 капелек;
• Мятный настой – чайная л.

Рецепт сахарного скраба с ягодами для тела

Подарите своему телу ягодное насаждение!

• Малина, клубника, вишня (свежие или замороженные ягоды) – горсточку;
• Сахар и сметана по 3 ст.л.;

Совет: используйте блендер для лучшей консистенции!

Кофейный рецепт сахарного скраба своими руками для тела

• Сахар белый и коричневый по 100 гр.;
• Молотый кофе – 3 средние ложечки;
• Растворенный витамин Е и масло миндаля по одной ч. л.;
• Любое косметическое масло – до необходимой густоты;

Домашний скраб с ванилью и сахаром

• Коричневый сахар и оливковое масло по 0,5 стакана;
• Ваниль – 1 щепотка.

Сахарный скраб со специями своими руками для тела

Для тех, кто любит восточный аромат специй!

• Сахар и соль по 50-100гр.;
• Мед и оливковое масло по 3 с.л.;
• Эфирное м. эвкалипта – 2 – 3 капли;
• Измельченные в ступке гвоздика, кардамон – по 5 шт.;
• Кориандр, молотая корица, имбирь – по щепотке.

Кокосовый скраб с сахаром для тела

• Кокосовое масло – 50гр;
• Сахарный песок – 1 стакан;
• Кокосовая стружка – треть пакетика;
• Эфирное м. лимона – 6 – 8 капель.

Ореховый скраб с сахаром своими руками

• Измельченный миндаль и масло миндаля по 4 с.л.;
• Соль – ч. л;
• Сахар – 50-100 гр.;

Рецепт сахарно-солевого скраба для тела

• Сахар и морская соль в равных долях,
• Жирные сливки (добавить до нужной густоты).

После такого очищения тела, вы можете сделать маску для тела в домашних условиях, так питательные компоненты лучше проникнут в кожный покров.

Банановый скраб в домашних условиях с сахаром

• Сахар – горсть;
• Банан – 1 шт.;
• Любимое эфирное масл. — 10 капель.

Сахарный скраб, рецепт с чаем

• Растительное масло – 3 ложки;
• Сахар и молотый зеленый чай по 4 ст. л.

Выбрав свой рецепт этого натурального чудодейственного домашнего средства, без красителей, вы получите роскошное уходовое средство не выходя из дома.

просто и быстро – Красота – Домашний

Скрабы для тела: просто и быстро

Кофейный скраб

Кофейный скраб – отличное средство для тонуса и упругости кожи тела, а также для тонуса вообще, ведь любые «кофейные» процедуры заряжают бодростью на целый день. Как сделать кофейный скраб своими руками? Проще простого! Смешайте кофейную гущу с небольшим количеством сливок, сметаны или меда – и все, скраб готов! Особенно тщательно массируйте им проблемные участки с целлюлитом – и с каждой процедурой «апельсиновая корка» будет становиться все менее заметной. Кофеин – один из самых действенных антицеллюлитных ингредиентов, а ведь этого компонента в вашем домашнем (и полностью натуральном!) скрабе из кофейной гущи больше, чем в большинстве продающихся в магазинах косметических средств!

Скраб из соли

Просто насыпьте на ладонь немного соли – и начинайте массировать влажную кожу. Лучше всего сделать такой домашний скраб из морской соли – она особенно богата минеральными веществами, так что кожа получит максимум ухода. Обладательницам тонкой, чувствительной кожи лучше использовать соль мелкого помола. Однако для тех участков, где кожа более грубая (например, на пятках), а также для массажа целлюлитных зон больше подойдет крупная соль. Соляной скраб обладает не только отшелушивающим, но и антибактериальным действием, поэтому он особенно хорош для проблемной кожи. Нормальную кожу он может сушить – чтобы этого не произошло, сделайте смесь из соли и растительного масла (оливкового, авокадо и пр.). Можно еще капнуть в нее пару капель какого-нибудь эфирного масла.

Сахарный скраб

Готовится он точно также, как и соляной – из сахара в чистом виде или из сахара, смешанного с растительным маслом. После использования сахарного скраба кожа мгновенно станет нежной и гладкой, получит необходимое питание и увлажнение. Пользоваться кремом для тела после такой отшелушивающей процедуры уже не нужно!

Скраб-пилинг с фруктовыми кислотами

Смешайте чайную ложку лимонного сока со столовой ложкой подсолнечного масла и сахаром, чтобы получилась густая масса. Получится отличный домашний скраб для ног, который быстро приведет в порядок кожу ступней и сделает пятки младенчески мягкими и гладкими. Массируйте им ступни 4-5 минут. Фруктовые кислоты, содержащиеся в лимонном соке, отшелушивают и размягчают ороговевшую кожу, помогают избавиться от мозолей и натоптышей. Всего одна процедура раз в 5-6 дней – и ходить на педикюр вам придется гораздо реже!