Закрытие родов пеленание: Послеродовое пеленание — закрытие родов – Женская практика «Закрытие родов»

Послеродовое пеленание — закрытие родов

О том, что есть послеродовое пеленание для женщин, я узнала, читая своих коллег. Помню, как откликнулась во мне эта идея. На то время я уже пару лет работала с беременными и уже родившими мамами. Я приходила к женщине на послеродовый патронаж, и мы часто говорили о родах, о том, что она чувствует сейчас в связи с тем как прошли ее роды и как проходит ее адаптация к материнству. Я видела, что женщинам необходимо внимание и забота в послеродовом периоде. А в нашей культуре это не принято. Весь акцент смещается на ребенка. Забота о женщине чаще всего ограничивается рекомендациями носить послеродовый бандаж и хорошо питаться, чтобы выкормить ребенка. Я сейчас немного утрирую, конечно, но эти рекомендации звучат чаще всего.

И когда я прочитала, что есть послеродовое пеленание, стала изучать этот вопрос. Было удивительно то, что культура послеродового восстановления присутствовала у разных народов (славянский подход, тайский, мексиканский). Интересно и то, что по форме эти подходы могут отличаться, но, по сути, они все об одном.

Роды — это процесс трудоемкий, сопровождаемый сильными телесными и эмоциональными проживаниями. Важно помнить, что те изменения в теле, в психоэмоциональном состоянии и мироощущении женщины, происходили на протяжении девяти месяцев. И примерно столько же нам нужно для того, чтобы адаптироваться к новой роли, новым потребностям и восстановиться.

Послеродовое пеленание — это целостный процесс, благодаря которому мы даем импульс на восстановление и исцеление. Его суть — согреть женщину, ее тело и душу, создать пространство, для проживания и интеграции того опыта, через который она прошла.

Мой подход в пеленании — сопровождать и слушать, не оценивая и не вмешиваясь. Важно, чтобы женщина могла идти за собой. Чтобы то, что происходило с ней, было ее процессом. Когда мы слушаем, создавая пространство, происходит именно то, что сейчас необходимо. Точно также как в родах.

Я начала практиковать 2 года назад, и за это время, женщины, которые ко мне обращались, многому меня научили.

Сейчас я могу рассказать о послеродовом пеленании с позиции своего опыта, чувствования и понимания.

Как это происходит?

Я пеленаю на дому у женщины. Также это можно делать в бане. В среднем процесс длится 5-6 часов.

Все начинается с подготовки. Мы знакомимся, можем даже встретиться еще до пеленания. Обязательно проговариваем ее особенности, пожелания, какие-то организационные моменты. Это интимный процесс и важно, чтобы женщине было в нем комфортно.

В день пеленания я приезжаю к женщине. Мы начинаем с беседы за чашечкой чая или другого приятного напитка. Бывает, что в этой беседе уже разворачивается целая история с проживанием чувств и отпусканием того, что беспокоило.

Затем мы готовим отвар из трав (для ванны), теплый напиток со специями (который женщина может пить для согревания изнутри на протяжении всего процесса) и массажную смесь масел.

Я откликаюсь на потребности и предпочтения женщины. Даже стандартный состав трав может меняться по запросу и ощущениям.

Когда травы готовы, мы идем в ванную. Хочется отдельно остановиться на данном процессе. Ванна с травами многими женщинами воспринимается как безопасное пространство, материнская утроба. Здесь тепло и целительно. В этом пространстве можно уходить глубоко к себе, видеть то, что было скрыто, чувствовать то, что чувствуется. Конечно же, я нахожусь рядом, мягко сопровождая, слушая. Часто я пою женщине именно ее песню, которая каким-то чудом возникает в пространстве. А бывает, что мы проводим все это время в благословенной тишине.

После ванны я укутываю женщину в простыни, делаю расслабляющий, согревающий массаж и массаж живота.

А затем идет завершающий этап пеленания — перетягивание специальной тканью по 7 точкам на теле (голова, плечи, ребра в районе солнечного сплетения, подвздошные кости, бедра, колени или голени, ступни). Многие женщины описывают этот процесс как рождение, перезагрузка, переход, освобождение. Некоторые проживают в нем свои истории или видят целые фильмы. Тело хранит в себе весь наш опыт.

Через сколько дней после родов нужно пеленаться?
В разных источниках говорится, что можно уже на 5-7 день после физиологичных родов и на 10-14 после кесарево сечения. И желательно не позже 40-го дня после родов.

Из своей практики скажу, что женщинам часто нужно 2-3 недели, чтобы немного обустроиться с новорожденным малышом, и тогда можно пеленаться. Но это мои наблюдения.

Пеленание не теряет своей эффективности и через несколько месяцев, лет после родов. Просто есть некоторые особенности.

Если делать в первый месяц после родов, здесь больше эффективности относительно восстановления тела после родов. Если же это спустя месяцы, годы — это уже больше про работу с психоэмоциональными проживаниями.

2

Можно ли закрыть роды с помощью пеленания?

Да. Послеродовое пеленание — это не только о восстановлении тела. Я люблю этот процесс за его целостность. В нем женщина согревается, расслабляется, проживает чувства и состояния. Она может о чем-то поплакать, что-то отгоревать, порадоваться и т.д. Это позволяет интегрировать свой опыт. Роды — это достаточно насыщенное и мощное событие, и не всегда данный процесс можно сразу разместить в себе. Пеленание- это как ритуал перехода из одного состояния в другое.

На последок хочется сказать, что пеленание-это замечательный процесс, с помощью которого можно решать ряд ситуаций в послеродовом периоде. Но это не панацея и послеродовое восстановление-это не только пеленание. Важно заботиться о себе, о своем состоянии, самочувствии и прислушиваться к своим потребностям.

Здоровья и любви, вам!

Ирина Ивахнова, психолог, доула, мама двоих девочек

 

 

Закрытие родов и послеродовое пеленание

Мы, активные современные женщины, усиленно готовимся к родам – собираем информацию, читаем статьи о течении беременности, отзывы о роддомах, выбираем врача, акушерку, делаем первые трогательные покупки для малыша… Кажется, что мы предусмотрели все или почти все, осталось главное – прожить момент рождения ребенка и наслаждаться материнством.

Важный для нас переходный послеродовый период оказывается незаслуженно забытым.

Роды —  не только уникальный процесс появления на свет новой жизни. Это событие, которое сложно спрогнозировать как по времени, так и по особенностям течения. Это мощный гормональный всплеск, значительные физические изменения для тела и организма в целом. А для женщины это важный момент экзистенциального перехода в новое для себя состояние – материнство. Далеко не всегда роды проходят так, как мы себе их представляли, новоявленная мама может испытывать  неуверенность, разочарование, чувство вины перед ребенком, страх и тревогу — верных спутников послеродовой депрессии.

Об этом прекрасно знали наши предки. По традициям разных народов, в родах и после родов рядом с молодой матерью находилась старшая наставница, которую на Руси называли повитухой. И это была не просто «бабка», принимающая роды.

Повитуха – старшая опытная женщина, в задачи которой входило не только принять ребенка и обучить роженицу премудростям материнства. «Повивальная бабка» помогала своей подопечной  восстановить изменившееся после беременности и родов тело, принять свой новый статус, ограждала ее от постороннего влияния в то время, когда она особенно психологически уязвима — в течение 40 дней после появления ребенка. Послеродовое пеленание было и ритуалом, сопровождающим рождение женщины как матери, и важной восстановительной процедурой, и процессом, необходимым для духовного «закрытия» родов.

Три важных момента процедуры пеленания и закрытия родов:

Физический — восстановление тела после беременности и родов.

Психологический – забота о женщине и профилактика послеродовой депрессии.

Духовный — рождение женщины как матери.

Когда нужно «закрывать роды»?

Наиболее благоприятное время – в первые 40 дней после родов, когда тело еще мягкое, податливое и  с удовольствием откликается на воздействие и заботу. Начинать можно уже со второго дня после рождения малыша. Не получилось сделать пеленание сразу, но потребность осталась? Значит, лично вы в этом нуждаетесь и нет никаких противопоказаний сделать пеленание через год или два. Если говорить о психологической стороне — о закрытии родов, о работе, связанной с обманутыми ожиданиями, чувством вины, тяжкими воспоминаниями, — то это можно делать в любое время, по прошествии нескольких лет и даже десятилетий.

Как это происходит?

Закрытие родов может происходить в несколько этапов, либо это может быть всего одна встреча, об этом вы договариваетесь с пеленальщицей индивидуально. Мы расскажем об основных этапах процедуры.

Этап первый, проходит в первые дни после родов, начиная со 2 дня. В это время роженице необходима помощь в восстановлении тела. Пеленальщица приезжает к вам домой.

  • Делает общий массаж (по желанию – руками или с использованием банок)
  • Работает с тазом и крестцом (бережно  правит)
  • Делает висцеральный массаж (мягкая работа с животом, органами малого таза)
  • Делает подвязывание живота (заранее нужно будет подготовить ткань-свивальник)

Этап второй, проходит примерно на 9 день после родов. В это время женщина уже нуждается в снятии симптомов первичной усталости и в психологической поддержке. Прекрасно, если есть возможность провести все процедуры в бане, но чаще всего она не доступна, поэтому этот этап проводят дома, в ванной.

  • Травяная ванна (вы заранее приобретаете травы по просьбе пеленальщицы)
  • Травяной чай и душевные разговоры
  • Горячий масляный массаж после ванной и чая
  • Свивание, укутывание и сон

Этап третий, проводится на 40 день после родов. Этот финальный этап  — не только забота о теле, но и обряд инициации, рождения женщины как матери. Желательно, чтобы он проводился в бане, на это уходит примерно 4-5 часов. Малыша, конечно, нужно будет взять с собой вместе с помощником, чтобы он занимался им в промежутках между кормлениями. Вы также заранее готовите все, что необходимо для процедуры, по списку, который обсуждаете с пеленальщицей. Обряд включает в себя

  • Прогрев в парилке
  • Травяной чай
  • Душевные разговоры, обсуждение всего, что волнует и тревожит
  • Массаж
  • Свивание

Что происходит с женщиной после закрытия родов и пеленания?

Ощущения, эмоции, переживания в послеродовом пеленании и после у каждой женщины свои, как и запросы, и ожидания от процедуры. Помимо расслабления, релаксации и восстановления сил роженицы, закрытие родов выполняет следующие задачи:

  • Возвращение матки на место
  • Постановка на место тазовых костей
  • Восстановление фигуры
  • Улучшение перистальтики
  • Очищение организма от шлаков
  • Профилактика лактостаза
  • Предупреждение послеродовой депрессии
  • Инициация — рождение женщины как матери, помощь обрести уверенность в своих силах

Послеродовое восстановление. Закрытие родов. Пеленание мамы.

Процесс родов не заканчивается рождением ребенка.

Почему?

Роды, рождение – это пик, максимум переживаний человека: эмоциональных, чувственных, телесных.

Роды – это всегда не просто. Иногда это сложно признать, потому что есть результат – живой, здоровый ребенок. Это главное, но не единственно важное. Чувства, переживания, ощущения, надежды, разочарования, слезы женщины очень важны. Важна боль, которая казалась просто безумно огромной и с которой не получалось сотрудничать.

В родах все в женщине раскрывается на телесном уровне, на энергетическом, чтобы выпустить ребенка. Женщина, как бы «открыта» после родов. Поэтому нужно закрывать.

Особенно важный эффект дает элемент заботы в пеленании. Для женщины совершенно необходимо ощущение трепетной и искренней заботы о ней. После родов выделяется достаточно много эндорфинов, чтобы поддержать уставшее тело женщины и психику. Но на 5-ый день они пропадают. Женщина начинает чувствовать истинное состояние своего тела, и настроение значительно ухудшается.

Очень важно стереть память тела о приобретенных движениях во время беременности. Это достигается медленным глубоким прогреванием, массажем, благоприятной психологической атмосферой, которую необходимо создать, и последовательным расслаблением всего организма.

Тепло, отдых, забота окружающих, расслабление позволяют выровнять гормональный фон женщины, привести его в гармонию и избавиться от депрессии. Замечено, что после пеленания у женщин улучшается настроение и даже намечавшаяся депрессия проходит.

Во время родов выделяется много гормона релаксина для того, чтобы расслабились суставы, сочленения и связки. Обильное потение женщины позволяет значительно снизить эластичность тела, спровоцированное этим гормоном, что обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры. Глубокое прогревание и массаж, а так же, статическое стягивание тела стимулируют обмен веществ и функции кроветворения. Происходит дезинтоксикация организма. Для усиления эффекта используются специальные масла и пряности.

В родах кости таза совершают много движений. Это происходит для того, чтобы проще было пропустить головку ребенка. Поэтому кости таза после родов тоже не на месте. При перетягивании/стягивании таза эти проблемы уходят. Массаж живота позволяет скорректировать положение матки пока еще все связки сильно эластичны, после активного потения связки теряют эластичность, что и обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры.

Пеленание лучше всего проводить в период от 10 до 40 дня после родов. Но его ценность и эффективность настолько высока, что можно это сделать и через год, и через 5, и через 30 лет после рождения ребенка, если в этом есть потребность.

Описание процедуры.

Время процедуры — около 5-6 часов.

Главная цель всей процедуры — расслабление, закрытие процесса родов.

Во время всего процесса лучше всего будет, если рядом находится человек, который сможет присмотреть за ребенком в перерывах, между кормлениями. На любом этапе пеленания возможно приложить ребенка к груди так часто, как это необходимо ему или маме.

Как это все происходит?

Первый этап

Предварительный разговор с женщиной, специалист выясняет ожидания женщины от процесса пеленания – какая составляющая для нее важнее – психологическая или физическая, ее вкусовые пристрастия, ведь нужно будет много пить и немного есть, и очень важно, чтобы это было для нее приятно. В процессе пеленания используется много трав и эфирных масел, поэтому перед пеленанием специалист подробно расспрашивает о тех запахах и образах, которые доставляют женщине максимальное удовольствие, подбирает расслабляющую музыку, в зависимости от предпочтений женщины.

Второй этап

Вдвоем со специалистом вы приезжаете домой. Есть вариант, когда пеленание проводится в бане. У нашей волшебницы частная баня загородом, в которой созданы все необходимые условия для комфортного процесса послеродового пеленания.

Первым делом вы разговариваете про роды. Параллельно готовится специальный согревающий напиток, отвар трав для ванны, нагревается травяной мешочек для специального массажа живота.

Третий этап

Расслабляющий массаж при помощи тканевого шарфа ребезо. Ребозо - народный мексиканский шарф. Акушерки многих стран используют его для помощи женщине в беременность, в родах и после родов. Он безопасный и мягкий, очень бережный и заботливый, но в то же время очень глубокий.

Цель этого этапа:

  • расслабить напряженные мышцы, очень хорошо работает, если напряжение не осознанное и сложно сфокусироваться на расслаблении;
  • достигнуть эффекта лимфадренажа, энергетически позволяя молодой маме вжиться в новую роль. Это способ, как "собрать себя", собрать не только физически, но и эмоционально вернуться в себя;
  • хорошо "отключить голову" и научиться слышать свое тело и обрести связь между ними;

Четвертый этап

Купание в ванной. Очень важно согреть женщину и в эмоциональном и в физическом смысле. Что касается физиологической стороны, то разогревание проводится с двух сторон — с внутренней и внешней. Внутреннее разогревание происходит за счет горячительных напитков. Для них можно использовать и пряности, и травы, и ягоды.

Если внешнее разогревание будет происходить в ванной — заварить травы, позволяющие активно пропотеть. Если в сауне, то подобрать соответствующие запарки и аромамасла. Тепло должно быть мягким, долгим и глубоким.

Пятый этап

Легкий масляный массаж всего тела в 4 руки. Самое главное в этой стадии — массаж, позволяющий поправить матку, как раньше выражались — поставить на место золотник. Для этого в том числе мы используем горячий травяной мешочек. Необходимо полностью размассировать все застойные места и восстановить кровоток по всему телу.

Шестой этап

Перетягивание по 7 точкам.

  • 1 точка — голова.
  • 2 точка — плечи.
  • 3 точка — ребра в районе солнечного сплетения.
  • 4 точка — тазобедренные суставы.
  • 5 точка — середина бедренной кости.
  • 6 точка — середина икры.
  • 7 точка – стопы.

При каждом перетягивании женщина оборачивается ребозо и сидящие с двух сторон от нее люди затягивают ее и держат в этом затянутом состоянии положенное время. Силу натяжения ткани регулирует сама женщина.

Как связаться с доулой?

Напишите в чат запрос на консультацию.
Обязательно оставьте контакты. Доула быстро с вами свяжется для уточнения деталей.


Стоимость услуг доулы

Наши доулы работают по системе донейшн


Информация о консультанте.
Тутова Ольга Евгеньевна, 1986г.р.

Образование основное:

  • 2008 — Московский психолого-социальный институт МПСИ. Социальная психология.

Образование дополнительное:

  • 2009 - 2012 — обучение и сотрудничество с ассоциацией слингоконсультантов.
  • 2012-2013 Участие в образовательных процессах и группах при Центре Нарративной практики.
  • 2012-2013 Обучение курсу «Нарративный подход в психологическом консультировании» при Центре Нарративной практики.
  • 2015-2016 Обучение по программе подготовки профессиональных доул Doula.link

Все услуги:

  • Индивидуальное, семейное и групповое психологическое консультирование, в контексте в контексте «Нарративной школы».
  • Индивидуальное, семейное и групповое психологическое консультирование с использованием ассоциативных карт.
  • Немедицинское сопровождение беременности, информационная поддержка, помощь в принятии решений.
  • Сопровождение родов дома и в роддоме, оказание психологической поддержки во время

Послеродовое пеленание - Закрытие родов

Послеродовое пеленание — Закрытие родов.

Послеродовое повивание (пеленание) с закрытием родов — это то, что я умею и очень люблю. С каждым повиванием сама становишься сильнее и мудрее. А теперь о том, что это такое и для тех, кто ни разу об этом не слышал.

Тема для настоящего времени интересная и актуальная, поскольку очень мало женщин знает об этих процедурах и еще меньшее количество их применяют. Многие спрашивают: «Как правильно: повивание или пеленание? » Отвечу: «Способов несколько. Термины не столь важны. Опишу те, что знаю, их особенности и отличия».

Послеродовое повивание (пеленание) – это комплекс мероприятий по восстановлению женщины после родов.
Мне известно, что в России сейчас активно стали практиковать три вида послеродового восстановления женщины:
— славянский обряд послеродового повивания (им владею я),
— послеродовое пеленание,
— мексиканская техника ребозо.
Вообще техники послеродового восстановления есть у всех малых народов, они дошли до наших дней и имеют свои особенности в зависимости от национальной принадлежности и места проживания.

Современное пеленание

Послеродовое пеленание придумала акушерка Алена Лебедева. Это более медицинская процедура, включающая некоторые приемы остеопатии и висцерального массажа, а также частично приемы мексиканской традиции послеродового восстановления.

Мексиканская техника

В Мексике традиции послеродового восстановления женщин сохранены очень хорошо и сейчас многие доулы и акушерки едут в эту теплую страну к знаменитым акушеркам Андхелине Мартинез Миранде и Наоли Винавер.

Анхелина — мексиканская акушерка в четвертом поколении, более 40 лет принимает роды, объединяя мудрость народной традиции и современные знания клинического акушерства.
Ребозо (длинный самотканный палантин) в Мексике используют на всех этапах беременности и после родов. Пеленание они проводят либо в ванне либо в темаскале. Темаскаль – это традиционная мексиканская баня на камнях. В дословном переводе это «дом горячих камней».
В этом видео мексиканские повитухи проводят закрытие родов. Сильная техника, которая касаемо ощущений, эмоций и переживаний проходит у всех исключительно по-разному.

Послеродовое повивание

Славянский метод послеродового повивания, который практикую я, как ученица знаменитой повитухи Юлии Шелепиной, немного схож с мексиканской традицией, однако отличается от предыдущих содержательной духовной составляющей и некоторыми моментами проведения. Истоки это метода послеродового восстановления женщин имеют русскую северную традицию.
Юлия Шелепина — этнограф, психолог, повитуха, инструктор по подготовке к естестdенным родам (опыт более 17 лет).

Повивание — это дошедшее к нам от предков продуманное физиологическое воздействие на роженицу с целью ее скорейшего восстановления. Оно призвано вернуть женщине потраченную энергию и помочь организму снова войти в тонус, а телу стать упругим и стройным.

В повивании интересно все: и обрядовые песни, и сакральные числа, и связь со всеми стихиями природы и особенно Матушкой-Землей.

Послеродовое повивание по своей сути собирает женщину после родов — тело, психику, эмоции, освобождает разум. Это также еще один из способов править жизнь женщины, связанную с материнством. Для некоторых это новое рождение себя как мамы и готовность к тому, чтобы вновь стать мамой, поскольку точка в предыдущих родах поставлена.

Традиции послеродового восстановления женщины

При слове повитуха многие сразу понимают, что это какая-то пожилая женщина, чаще бабушка, которая принимает роды в деревне. Действительно так, однако основная цель работы повитухи состояла не только в принятии родов, а и в последующем уходе за роженицей и новорожденным ребенком. После родов повивальная бабка «правила и ладила» роженицу и новорожденного. А делала она все это в бане. Опустим сейчас все мероприятия, которые повитуха проводила с младенцем и затронем только уход за роженицей.
В бане повитуха правила роженицу, а именно:
— ставила на место живот,
— расправляла пуп,
— поправляла золотник (матку), который смещается во время родов,
— парила,
— закрывала роды.
Деятельность повитухи всегда имела не только физиологический, но и духовный аспект.

Повитуха:
— это верующий человек, с высокими морально-этическими принципами жизни,
— деликатный человек, которому можно доверить самое сокровенное, зная, что сохранит все семейные тайны.
— человек точно и неуклонно исполняющий свои обязанности, осознающий ответственность и последствия содеянного.

Во многих культурах считается, что после родов женщина очень открыта и нужно внимательно следить, каких людей и какие энергии можно к ней допускать. Поэтому советуют первые 40 дней меньше общаться с посторонними и показывать ребенка. По традиции именно в этот срок проходили все основные восстановительные процедуры после родов и к 40 дню после родов проводилось их закрытие.

Послеродовое повивание (пеленание) с закрытием родов сразу после родов (9, 40 день) помогает женщине убрать переживания и перейти из состояния беременной в новое состояние материнства. Ведь после рождения ребенка у женщины меняется задача – в беременность она вынашивала ребенка, и её внимание было направлено внутрь, и она заботилась о себе, а через себя – о ребенке. А после родов – ребенок стал отдельным от нее, со своими потребностями, и ей нужно перестроиться, перенаправить внимание вовне — на ребенка, перестроить образ жизни своей семьи. При закрытии родов используется техника «7 замков».

Традиционный способ восстановления роженицы: женщине сначала помогали расслабиться, разогреться изнутри и снаружи, травяной массаж, плач роженицы, масляный массаж, свивание, потом закрытие родов (тело перетягивали в определенных местах, чтобы выпустить напряжение, которое могло там скопиться за беременность и роды). Напряжение – это различные обиды, переживания связанные с беременностью и родами, что-то недосказанное или невысказанное. На переживание этих ситуаций снова и снова тратится много сил.

Процедура повивания проходит преимущественно в бане (возможен вариант дома) и занимает 4-6 часов. На протяжении этого времени малыш может находится рядом с мамой, но под присмотром другой женщины (бабушки, подруги). Повивают роженицу две повитухи либо повитуха и помощница. В окончании процесса проводится обряд обмывания рук между повитухой и женщиной.

Послеродовое повивание позднее (1 — 40 лет после родов) дает женщине возможность ДОпрожить и ОТпустить РОДы, и перейти в новое состояние – ГАРМОНИЧНОЕ и целостное, на всех уровнях: физическое тело, тонкое тело, психика, эмоции, разум.

Опыт показывает, что есть женщины, которые закрыв одни из многочисленных своих родов, сразу хотят прийти и закрыть следующие. Они как бы скучают по этим ощущениям, и стремятся быстрее стать целостной и гармоничной. Но, все же, стоит немного подождать, и разрешить новому стать постоянным и неизменным в вашей жизни.

Анастасия Кузнецова