Мигрень: болезнь гениев | Trental (Пентоксифиллин)
По статистике это заболевание наблюдается у 20 % человечества. Причем женщин оно настигает в 3-4 раза чаще. Сегодня установлено, что передается оно по наследству, в основном, по материнской линии. Если у обоих родителей были приступы мигрени, то риск заболевания у ребенка составляет 90 %. Если у одной только матери, то примерно 72 %, а если лишь у отца, то 20%.
Приступы мигрени могут начаться в детстве или в подростковом возрасте. Но чаще всего болезнь заявляет о себе в 20-30 лет. После 50, как правило, приступы проходят.
Как проявляется заболевание:
• Боль поражает одну сторону головы или лица, чаще всего локализуется в височно-глазной области.
• Повышается чувствительность к свету, шуму, запахам, все раздражает.
• Каждый удар пульса ощущается в голове, как удар молота.
• Эти явления часто сопровождаются тошнотой и рвотой.
• Лицо человека сильно бледнеет.
• Ощущается онемение, покалывание, слабость рук и ног.
Синдром Алисы
Героиня известной сказки Льюиса Кэрролла наверняка страдала мигренью. Иногда она видела предметы, вещи, людей сильно удлиненными, иногда – наоборот уменьшенными в размере. Это явление называется аурой. И возникает она у некоторых людей перед началом приступа.
Аура не имеет ничего общего ни с галлюцинациями, ни с каким-либо особым откровением, доступным лишь особо одаренным лицам. Сами эти «видения» достаточно стереотипны. За 20-30 минут до приступа человек видит огненные шары, молнии, зигзаги, ломаные линии, напоминающие зубцы крепостной стены. Происходит это из-за снижения кровотока в определенных зонах головного мозга.
У некоторых людей нарушается зрение: они видят, например, только часть предмета, а остальные словно покрыты облаком пыли.
—
Что провоцирует приступ?
• стресс, эмоциональные расстройства,
• менструации,
• мелькание слишком яркого света (например, на спектаклях, концертах),
• перемены погоды,
• чувство голода,
• физическое напряжение,
• некоторые продукты: шоколад, какао, кофе, сыр, уксус, сыр, майонез, цитрусовые, орехи, красное вино. Даже если вы не страдаете мигренью, не пейте красное вино после белого. Иначе головная боль вам обеспечена.
Когда нет счастья
У женщин часто приступы мигрени бывают накануне или во время менструаций. В этот период в организме происходят изменения — в психической, нервной и эндокринной системах. Врачи заметили, что мигрень чаще всего возникает тогда, когда женщина испытывает тревогу. Или когда состояние стресса только что прошло. В последнее время все чаще говорят о том, причина, скорее всего, в недостатке серотонина, «гормона счастья». Замечено, что у женщин меланхолического темперамента это заболевание бывает чаще.
Во время беременности, как известно, менструации прекращаются, а значит, останавливаются и все циклические изменения в психической, нервной и эндокринной системах. Головные боли оставляют женщину. В одних случаях – навсегда. В других – они возвращаются после родов, когда восстанавливается менструальный цикл. А бывает так, что мать избавляется от мигрени, но ее болезнь «перенимает» ребенок.
Свой подход
К сожалению, пока не изобретено средство, позволяющее избавить больного от мигрени раз и навсегда. Но на протяжении веков человечество изобрело множество способов, как ослабить проявления этого недуга, и в частности головную боль, которая порой бывает невыносимой. Кто-то обертывает голову капустными листами, кому-то помогает холодный компресс на «болевую точку» на голове, кому-то горячий. Каждому, кто страдает этим заболеванием, нужно найти собственный, особый подход к своей мигрени. Но главное, что вы обязательно должны сделать при первых же признаках приступа — это лечь в проветренной темной комнате, укрыться одеялом, постараться расслабиться и принять обезболивающий препарат. Причем надо успеть проглотить таблетки до того, как появится тошнота. Иначе это будет уже бесполезно.
Охранник для карьериста
Мигренью страдали многие известные личности: полководцы Юлий Цезарь, Александр Македонский, Наполеон; писатели – Булгаков, Мопассан, Гоголь, Чехов, Толстой, Кафка, Достоевский, Шарлотта Бронте; композиторы Бетховен, Вагнер, Шопен, Чайковский. Но эта болезнь – вовсе не признак большого ума, художественных способностей или принадлежности к высшему свету. Мигренью страдают и люди, не отмеченные особыми талантами. Другое дело, что, как утверждают психологи, существует определенный тип личности человека, страдающего этим заболеванием. Это люди амбициозные, ставящие перед собой цели и добивающиеся их. Они повышено тревожные, склонные к депрессии, ориентированные на признание окружающих.
Как справиться с мигренью?
• Во время приступа наиболее эффективна горячая ножная ванна (40-42 градуса) в течение 10-15 минут. Но этого нельзя делать при менструациях.
• Иногда мигрень можно снять применением не слишком горячих ручных ванн, а также с помощью контрастных ванн – когда руки и ноги попеременно помещают то в горячую, то в холодную воду.
• Во время сильных головных болей полезно приложить к вискам по ломтику свежего лимона и всю голову, захватывая виски, обвернуть горячим полотенцем.
• Сделайте подушечку из листьев лавровишни, лавра камфорного и эвкалипта, взятых поровну. При головной боли ложитесь на подушку больной стороной на 2-3 часа.
Советы для профилактики
• Переходите на молочно-растительную диету.
• Ешьте больше продуктов, содержащих магний: это овощи и фрукты темно-зеленого цвета.
• Бросайте курить, не принимайте алкоголь (особенно красное вино, пиво и шампанское).
• Как можно больше времени находитесь на свежем воздухе.
• Избегайте стрессов и переутомления.
• Не впадайте во враждебность, гнев и прочие негативные эмоции по отношению к другим людям. Относитесь ко всему философски.
на Вашем сайте.
Мигрень. Болезнь гениев | Большой скачок — Виртуальный Кореновск
Категория ролика:
Теги: познавательное, интересное, занимательное
Причины мигрени. Передается ли мигрень по наследству? Что ее провоцирует? Можно ли избавиться от нее навсегда?Подпишись на канал «Наука»:
Врачам эта болезнь известна уже более трех тысяч лет, но ее причины до сих пор полностью не выяснены. Из всех живых существ мигренью страдает только человек. Почему возникают эти сильнейшие мучительные приступы, которые могут продолжаться до нескольких дней? Передается ли мигрень по наследству? Что ее провоцирует? Почему при мигрени нельзя употреблять орехи и апельсины? Могут ли вызывать приступ запахи? Какие стадии проходит болезнь (продромальная фаза, аура, фаза разрешения)? И можно ли избавиться от нее навсегда?
Большой скачок — цикл научно-популярных фильмов, посвященных достижениям российских ученых, инженеров и изобретателей. В каждой программе прослеживается развитие той или иной области науки и техники – «большой скачок», который произошел за последнее время.
Смотрите все выпуски подряд:
Наши ресурсы:
Официальный сайт:
ВК:
Facebook:
ОК:
Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.
Смотрите передачи:
Агрессивная среда —
Бионика —
Большой скачок —
Британские ученые доказали —
Год на орбите —
Градусы риска —
Джуманджи. Животные в мегаполисе —
EXперименты —
На пределе —
НЕпростые вещи —
Опыты дилетанта —
Правила жизни 100-летнего человека —
Тайны мозга —
Химия вкуса —
Мигрень может привести к инсульту в молодом возрасте
— Кристина Антоновна, головные боли бывают у каждого, как понять: пройдет, перележишь или надо все же бежать к врачу?
— Головные боли, в частности, мигрень, известны с глубокой древности. Есть даже стихи на осколках древней таблички неизвестного поэта, который жил 6 тысяч лет назад. Они огорчили историков, потому что те ожидали узнать нечто новое, а поэт воспевал свою головную боль. Половина его головы раскалывалась от боли, бедняга переставал видеть, современные врачи поставили праотцу диагноз мигрень. Наверное, все знают, что и Понтий Пилат из «Мастера и Маргариты» страдал мигренью, настолько мучительной, что его неоднократно посещали мысли о самоубийстве.
Мигрень – это боль в половине черепа. Она характеризуется тремя признаками: это односторонняя боль, иногда стороны чередуются в течение одного приступа. Может быть двусторонняя боль, но, преимущественно, слева или справа. Второй признак мигрени – пульсирующий характер. Это свидетельство расширения как сосудов скальпа, так и твердой мозговой оболочки. Поэтому во время приступа мигрени сосудорасширяющие мероприятия противопоказаны. Никаких горячих ванн, саун, горячих повязок, спазмолитиков, никаких сосудорасширяющих лекарственных средств. Третий признак — боль очень интенсивная. Любая нагрузка – движение или ходьба — резко усиливают боль, поэтому обычно наши пациенты во время приступа лежат в постели. Они не пойдут на прием к врачу во время приступа, не смогут, а будут лежать в затемненном помещении с повязкой на глазах. Как правило, приступ сопровождают звукобоязнь и светобоязнь, тошнота и рвота. Длительность приступа — обычно от 4 часов до трех суток. Если более – это осложненная мигрень, такие пациенты, как правило, требуют неотложной госпитализации, поскольку есть риск возникновения мигренозного инсульта.
Мигрень – это одна из причин инсультов в молодом возрасте. В международном неврологическом журнале описаны случаи инсульта и в три годика, и в 16 лет. У девочки развивалась слабость в руке, в ноге, они были, как плети, при МРТ выявили очаг инфаркта мозга. Так что мигрень не безобидное заболевание: если раньше считали – перележит и ладно, то сегодня мигрени уделяют огромное значение. Согласно данным ВОЗ – это одна из 19 болезней, которая приводит к значительному снижению качества жизни.
«Односторонняя головная боль – не обязательно мигрень»
— Как распознать приближающийся приступ?
— Перед головной болью могут быть предвестники приступа. Это всегда одинаковые симптомы, которые повторяются – повышенная утомляемость или раздражительность, нарушения зрения или аппетита, тяга к конкретной пище. Боль начинается в лобно-глазнично-височной области, затем распространяется на всю половину головы. Многие считают любую одностороннюю головную боль мигренью. Это не так. Например, если 3-5 лет и более болит одна и та же сторона головы – это скорее всего не мигрень. Есть еще пароксизмальная гемикрания, пучковая или кластерная головная боль, другие возможные причины. Иногда под мигрень шифруется сосудистая аневризма, причем она не всегда видна даже на МРТ головного мозга. Иногда для ее исключения необходима МР-ангиография. Но сосудистые образования нередко — случайная находка, порой узнаем об их существовании уже по факту инфаркта мозга.
— Мигрень может привести к аневризме?
— Природа заболевания, к сожалению, все еще недостаточно изучена. Раньше ведущее значение, действительно, придавалось сосудистому фактору, поскольку в первую фазу приступа мигрени происходит сужение сосудов, затем они расширяются, развивается отек сосудистой стенки и головная боль. Но сегодня ведущее значение имеет не сосудистый, а нейрогенный фактор – активируется в первую очередь болевая система ствола головного мозга.
— Многие жалуются, что периодически сильно пульсирует возле виска. Мне, к примеру, помогает растворимая ацетилсалициловая кислота.
— Пульсирующая головная боль может быть и при мигрени, и при других состояниях. Возможно, это падение артериального давления или артериальная гипотензия, играют роль изменения погоды, атмосферного давления, магнитного поля земли, сосудики ваши на фоне всего этого тоже могут «играть». Это может быть вегетативная неустойчивость того или иного происхождения.
Причин головной боли очень много. Согласно международной классификации существует 300 различных заболеваний, ведущий синдром при которых – головная боль, но не обязательно мигрень. И опять же односторонняя головная боль – это тоже не обязательно мигрень.
«Диагноза вегето-сосудистая дистония сегодня нет»
— Что может спровоцировать приступ мигрени, и что вы думаете по поводу народных средств? Кто-то прикладывает к голове капустный лист, говорят, что кола помогает, кто-то стучит головой о стенку, делает массаж.
— Как правило, все эти народные штучки – это отвлекающие мероприятия, человек верит в это, и оно может помогать. Но массаж во время приступа может усилить головную боль. Колу считаю вредным напитком, клинического опыта о том, что она помогает, у меня нет. Мой принцип такой: «Главное, чтобы не навредило». Но что бы я ни говорила про это, пациенты все равно попробуют: «Соседке же помогло…».
Мигрень может спровоцировать множество факторов: изменение погодных условий, менструация, изменение гормонального фона, длительное применение противозачаточных средств, физические и эмоциональные нагрузки, длительные путешествия, избыточный или недостаточный сон. Из продуктов питания – это и цитрусовые, и сыр, и яйца, помидоры, кофе, крепкий чай, цветные напитки, шампанское и многое другое.
— Как спасаться? Многие жалуются, что больничный при мигрени не дают.
— Если это приступ мигрени, и врач опишет это в амбулаторной карте, пациент во время приступа имеет право на листок нетрудоспособности. Другое дело, что пациенты порой сами приспосабливаются, не хотят больничного: кто-то держится за работу, кто-то договаривается, стараются побыстрее уснуть, иногда после сна боль исчезает.
В лечении мигрени выделяют три основных принципа и соответствующие группы лекарственных средств: купирование приступа (противомигренозные анальгетики с противорвотными), профилактическое лечение и периодические курсы препаратов, которые улучшают кровообращение и обменные процессы в области головного мозга. Мигрень изводит человека, сопровождается беспокойством, тревогой и страхом ожидания нового приступа. Когда мы видим сопутствующую депрессию, нестабильность нервной системы — обязательно назначаем антидепрессанты, минимум – на два месяца. Сегодня нет диагноза вегето-сосудистая дистония, нужно искать основное заболевание, чаще всего – это соматическая причина. Причиной нестабильности вегетативной нервной системы могут быть заболевания щитовидной железы, гинекологические болезни, проблемы с сердцем, последствия черепно-мозговой травмы.
— Правда, что мигрень – удел женщин с подвижной психикой, склонных к депрессиям и внутренним переживаниям?
— Верно подметили. Возьмем шире: мигрень – удел гениальных людей, ею страдали Юлий Цезарь, Шопен, Бетховен, Чайковский, Пикассо, многие актрисы и другие известные люди. Мигрень считается болезнью неудовлетворенных амбиций, неудовлетворенного эго.
Две трети пациентов с мигренью – женщины, треть – мужчин. Прежде всего это связано с гормональными нарушениями. При этом в юношеском возрасте у мальчиков, наоборот, она возникает чаще. Возрастной дебют мигрени в 75% случаев – 17-25 лет. Разгар болезни – 25-35 лет. Если мигренозные боли начинаются в 45 лет и старше – скорее всего, это не истинная мигрень, а симптоматическая, связанная с другими заболеваниями.
Народные методы борьбы с головной болью — не более чем отвлекающие мероприятия, уверены врачи.Фото: Сергей ШАХИДЖАНЯН
«Болезнь чаще наследуется по материнской линии»
— Страшное слово — инсульт. Как не довести до него, ведь теоретически любой приступ мигрени может обернуться трагедией?
— Есть две формы мигрени: без ауры и с аурой. Мигрень с аурой – когда перед приступом появляется очаговый неврологический симптом, чаще всего – зрительные расстройства: светящиеся точки, молнии, неровное пятно со светящимся зигзагом по краю, которое перемещается, увеличивается в размерах, может выпасть часть поля зрения. Может быть онемение или слабость в руке или ноге, нарушение речи, ложные обонятельные нарушения. Они повторяются перед каждым приступом и должны продолжаться не более часа. Если дольше – нужно обязательно делать МРТ головного мозга. Мигрень с аурой и частые сильные приступы – более одного раза в месяц — это грозные факторы риска инсульта.
— Как проявляется мигрень у детей?
— Существуют периодические синдромы детского возраста или предшественники мигрени. Например, если в семье есть мигрень, характерные боли у мамы, бабушки (мигрень чаще наследуется по материнской линии), а у ребенка на каком-то этапе возникают приступы боли в животе, в околопупочной области или циклические приступы рвоты (4 раза за час и более), или приступы внезапного головокружения, то, скорее всего, у такого ребенка в итоге разовьется мигрень. Для постановки диагноза необходимо иметь пять характерных приступов в анамнезе, разработаны диагностические критерии мигрени. Необходимо отслеживать дальнейшую симптоматику в динамике.
У меня есть пациент, страдающий мигренью. Однажды помимо сильнейшей головной боли, у него развилась слабость и онемение в кисти, она распространялась по руке, далее – на нижнюю часть лица, язык. Привезли в 5 больницу, к тому времени и приступ головной боли прошел, но осталась мышечная слабость и повышение рефлексов в руке, ноге с одной стороны. Сделали КТ – в задних отделах лобной доли обнаружили очаг мигренозного инфаркта.
— Правда, что при мигрени могут помочь дыхательные гимнастики, йога?
— Да, есть и немедикаментозные методы лечения, в нашей 5-й клинике есть бароцентр: в барокамеру заходят 6 человек, они читают книги, отдыхают, с помощью спецприспособлений их поднимают на определенную высоту над уровнем моря, через каждую тысячу метров – с периодом адаптации. С каждым днем увеличивается время пребывания, и так 15 дней. Таким образом мы приучаем головной мозг к кислородному голоданию, пытаемся не допустить развитие последующего приступа мигрени. Есть фототерапия — лечение белым светом, это особенно эффективно у детей. В некоторых случаях помогает иглотерапия.
Важную роль играет и еще один момент. Доказано, что положительные эмоции – радость, смех, улыбки — увеличивают активность противоболевых веществ. А отрицательные, в том числе стрессы, наоборот — увеличивают, привлекают боль. Не зря 21 января во всем мире отмечают Международный день объятий. Очень важен позитивный взгляд на мир и происходящее в нем.
Амарантовое масло.
Сайт: http://www.fito.by/
ДОСЬЕ «КП»
Кристина Антоновна Садоха, врач-невролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии и нейрохирургии БелМАПО. Окончила Гродненский мединститут, клиническую ординатуру по неврологии в НИИ неврологии, нейрохирургии и физиотерапии. Основные научные интересы связаны с проблемами диагностики и лечения мигрени, других форм головной боли. Автор 177 печатных работ, в числе которых 19 учебно-методических пособий.
Мигрень: болезнь гениев | Trental (Пентоксифиллин)
По статистике это заболевание наблюдается у 20 % человечества. Причем женщин оно настигает в 3-4 раза чаще. Сегодня установлено, что передается оно по наследству, в основном, по материнской линии. Если у обоих родителей были приступы мигрени, то риск заболевания у ребенка составляет 90 %. Если у одной только матери, то примерно 72 %, а если лишь у отца, то 20%.
Приступы мигрени могут начаться в детстве или в подростковом возрасте. Но чаще всего болезнь заявляет о себе в 20-30 лет. После 50, как правило, приступы проходят.
Как проявляется заболевание:
• Боль поражает одну сторону головы или лица, чаще всего локализуется в височно-глазной области.
• Повышается чувствительность к свету, шуму, запахам, все раздражает.
• Каждый удар пульса ощущается в голове, как удар молота.
• Эти явления часто сопровождаются тошнотой и рвотой.
• Лицо человека сильно бледнеет.
• Ощущается онемение, покалывание, слабость рук и ног.
• Иногда возникает спутанность сознания, нарушение речи
Синдром Алисы
Героиня известной сказки Льюиса Кэрролла наверняка страдала мигренью. Иногда она видела предметы, вещи, людей сильно удлиненными, иногда – наоборот уменьшенными в размере. Это явление называется аурой. И возникает она у некоторых людей перед началом приступа.
Аура не имеет ничего общего ни с галлюцинациями, ни с каким-либо особым откровением, доступным лишь особо одаренным лицам. Сами эти «видения» достаточно стереотипны. За 20-30 минут до приступа человек видит огненные шары, молнии, зигзаги, ломаные линии, напоминающие зубцы крепостной стены. Происходит это из-за снижения кровотока в определенных зонах головного мозга.
У некоторых людей нарушается зрение: они видят, например, только часть предмета, а остальные словно покрыты облаком пыли.
—
Что провоцирует приступ?
• стресс, эмоциональные расстройства,
• менструации,
• мелькание слишком яркого света (например, на спектаклях, концертах),
• резкий запах,
• перемены погоды,
• чувство голода,
• физическое напряжение,
• некоторые продукты: шоколад, какао, кофе, сыр, уксус, сыр, майонез, цитрусовые, орехи, красное вино. Даже если вы не страдаете мигренью, не пейте красное вино после белого. Иначе головная боль вам обеспечена.
Когда нет счастья
У женщин часто приступы мигрени бывают накануне или во время менструаций. В этот период в организме происходят изменения — в психической, нервной и эндокринной системах. Врачи заметили, что мигрень чаще всего возникает тогда, когда женщина испытывает тревогу. Или когда состояние стресса только что прошло. В последнее время все чаще говорят о том, причина, скорее всего, в недостатке серотонина, «гормона счастья». Замечено, что у женщин меланхолического темперамента это заболевание бывает чаще.
Во время беременности, как известно, менструации прекращаются, а значит, останавливаются и все циклические изменения в психической, нервной и эндокринной системах. Головные боли оставляют женщину. В одних случаях – навсегда. В других – они возвращаются после родов, когда восстанавливается менструальный цикл. А бывает так, что мать избавляется от мигрени, но ее болезнь «перенимает» ребенок.
Свой подход
К сожалению, пока не изобретено средство, позволяющее избавить больного от мигрени раз и навсегда. Но на протяжении веков человечество изобрело множество способов, как ослабить проявления этого недуга, и в частности головную боль, которая порой бывает невыносимой. Кто-то обертывает голову капустными листами, кому-то помогает холодный компресс на «болевую точку» на голове, кому-то горячий. Каждому, кто страдает этим заболеванием, нужно найти собственный, особый подход к своей мигрени. Но главное, что вы обязательно должны сделать при первых же признаках приступа — это лечь в проветренной темной комнате, укрыться одеялом, постараться расслабиться и принять обезболивающий препарат. Причем надо успеть проглотить таблетки до того, как появится тошнота. Иначе это будет уже бесполезно.
Если же вы категорически против приема обезболивающих препаратов, то сейчас есть множество других средств: гомеопатия, иглорефлексотерапия, психотерапия. Один из новых, эффективных методов лечения мигрени – метод остеопатии. Известно, что головные боли могут возникать из-за незначительного смещения костей черепа – в результате ушиба головы в детстве, сильного падения на пятки, даже родовой травмы. Врач-остеопат с помощью массажа головы устраняет эти нарушения.
Охранник для карьериста
Мигренью страдали многие известные личности: полководцы Юлий Цезарь, Александр Македонский, Наполеон; писатели – Булгаков, Мопассан, Гоголь, Чехов, Толстой, Кафка, Достоевский, Шарлотта Бронте; композиторы Бетховен, Вагнер, Шопен, Чайковский. Но эта болезнь – вовсе не признак большого ума, художественных способностей или принадлежности к высшему свету. Мигренью страдают и люди, не отмеченные особыми талантами. Другое дело, что, как утверждают психологи, существует определенный тип личности человека, страдающего этим заболеванием. Это люди амбициозные, ставящие перед собой цели и добивающиеся их. Они повышено тревожные, склонные к депрессии, ориентированные на признание окружающих.
Известно, что боль выполняет охранную функцию. Мигрень дает выход сильнейшим эмоциональным переживаниям или чрезмерно накопившейся усталости. Она как бы говорит вам: «Организму требуется отдых. И если вы этого до сих пор не понимаете, то я, болезнь, сама уложу вас в постель».
Как справиться с мигренью?
• Во время приступа наиболее эффективна горячая ножная ванна (40-42 градуса) в течение 10-15 минут. Но этого нельзя делать при менструациях.
• Иногда мигрень можно снять применением не слишком горячих ручных ванн, а также с помощью контрастных ванн – когда руки и ноги попеременно помещают то в горячую, то в холодную воду.
• Во время сильных головных болей полезно приложить к вискам по ломтику свежего лимона и всю голову, захватывая виски, обвернуть горячим полотенцем.
• Тугая повязка или шарф вокруг головы могут облегчить боль, поскольку уменьшат приток крови к черепу.
• Сделайте подушечку из листьев лавровишни, лавра камфорного и эвкалипта, взятых поровну. При головной боли ложитесь на подушку больной стороной на 2-3 часа.
Советы для профилактики
• Переходите на молочно-растительную диету.
• Ешьте больше продуктов, содержащих магний: это овощи и фрукты темно-зеленого цвета.
• Бросайте курить, не принимайте алкоголь (особенно красное вино, пиво и шампанское).
• Как можно больше времени находитесь на свежем воздухе.
• Избегайте стрессов и переутомления.
• Не впадайте во враждебность, гнев и прочие негативные эмоции по отношению к другим людям. Относитесь ко всему философски.
на Вашем сайте.
Болезнь гениев — Статьи — медицинский портал Челябинска
!Наша беседа с Андреем Александровичем Козловым, заведующим центром по лечению вертеброгенной патологии ГБ № 15, началась с обсуждения здоровья одного из персонажей романа Михаила Булгакова Понтия Пилата. Как известно, этот незаурядный человек страдал от сильнейших приступов головной боли, во время которых у него болела половина головы. Вот об этой болезни «аристократов» — мигрени, приносящей больным невыносимые страдания, мне и захотелось поговорить со специалистом.
— Андрей Александрович, что это за болезнь и как она себя проявляет?
— Что касается Понтия Пилата, мигрень в прошлом называли болезнью гениальных людей. Это было единственным утешением для больных, так как никто и ничто не могло помочь им. Для мигрени характерен ряд определенных критериев. Больные при этом заболевании испытывают очень сильную головную боль, начинающуюся с одной половины головы (гемикрания). Боль носит пульсирующий характер, и некоторые больные ассоциируют ее с дятлом, который долбит клювом в висок. Человек очень остро реагирует на различные звуковые раздражители, на свет. Обычно такие пациенты стараются закрыться в темной комнате, лечь неподвижно, так как боль провоцирует и физическая нагрузка. Одним словом, любой раздражитель может привести к усилению головной боли и страданий больного. Следует отметить, что мигрень — наследственное заболевание. Чаще страдают от нее женщины в возрасте 25-40 лет. При обращении к нам мы обязательно интересуемся у пациента, не было ли аналогичного заболевания у других родственников. Заболевание всегда протекает индивидуально. Мигрень может быть простой, при которой боль длится от нескольких часов до нескольких суток (7-10 дней). Другой вид мигрени — с аурой. По определенным признакам больной может предчувствовать приближение приступа. Во время ауры у человека может появиться «пелена», «мушки» перед глазами, иногда даже яркие вспышки. У некоторых появляется ощущение парастезии — «бегание мурашек» по телу, тошнота, рвота и т. д.
— Различается ли болезнь по стадиям и насколько эффективно поддается лечению?
— Существуют две стадии развития болезни. В первую стадию сужения сосудов человеку еще можно помочь. В это время головную боль можно купировать различными препаратами и не допустить развития приступа мигрени. А вот во вторую стадию паралитического расширения сосудов больному уже помочь нельзя, так как в это время блокируется сосудодвигательный центр, сосуды перестают регулировать поток крови, и каждый удар сердца приводит к сильнейшей головной боли.
— А может ли сосуд головного мозга, не выдержав такого давления, порваться?
— Давайте не будем путать мигрень с аневризмой. При мигрени поток крови не такой сильный, а значит, не может привести к разрыву сосуда.
— Как можно снять приступ до приезда врача?
— Необходимо убрать раздражающие факторы (свет, звук), на голову можно положить холодное полотенце, сильно стянув его, и, наконец, принять сильный анальгетик или какое-нибудь специальное лекарственное средство.
— В чем заключается лечение мигрени?
— Существуют разные подходы к лечению мигрени. Они всегда индивидуальны. Во-первых, важно начать лечение в стадии сужения сосудов, чтобы предупредить развитие стадии резкого расширения сосудов. Во-вторых, необходимо подобрать препараты, которые предупреждают развитие самого приступа. Существуют и немедикаментозные методы лечения (иглоукалывание, массаж и элементы мануальной терапии). Как показывает наш опыт работы, они дают очень хороший результат. В 99 процентах случаев мы наблюдаем положительную динамику уже после первого курса лечения. Излечиться полностью, конечно же, нельзя, но можно добиться, чтобы приступы мигрени возникали как можно реже и были не такими сильными.
— Какие методы помогают поставить правильный диагноз?
— Очень многие болезни протекают под маской мигрени. Это головная боль напряжения, вегетососудистая дистония, аневризма, опухоли и т. д. В постановке диагноза важен правильно собранный анамнез, медицинский осмотр. В диагностике помогает осмотр глазного дна, томография, рентгенограмма черепа и т. д. Хочу отметить, что этот диагноз в настоящее время не является приговором для больного. Существуют эффективные методы лечения, позволяющие жить без головной боли.
— Какую неврологическую патологию, помимо мигрени, можно вылечить в вашем центре?
— Мы успешно лечим остеохондрозы, сосудистые заболевания (вегетодистонии), корректируем нарушения осанки у детей и подростков, консервативно лечим грыжи диска. Курс лечения — 10 дней. Здесь же можно получить консультацию невролога, вертебролога, психотерапевта, пройти курс массажа и лечебной физкультуры.
Автор: Ж. КИСЕЛЕВА.
По материалам газеты «На здоровье» (выпуск № 20 за декабрь 2008)
Версия для печати
Новости: Как бороться с мигренью
Юлий Цезарь, Наполеон, Александр Македонский, Булгаков, Гоголь, Достоевский, Чехов, Бетховен, Шопен, Чайковский – всех этих великих людей объединяет не только оставленный в истории след, но и одно общее заболевание. Болезнь гениев, как ее долго именовали в простонародье, или, говоря современным языком, — мигрень. Острая головная боль, которая может возникнуть внезапно и доставить массу неудобств человеку.
Ирина Слободчикова, заведующая отделением медицинской реабилитации УЗ «34-я городская клиническая поликлиника»:
Чем вызывается мигрень до сих пор неизвестно. Очень много соматических факторов, которые приводят к этому заболеванию. Проявление – это мучительные головные боли, чаще всего с тошнотой и рвотой. Этот период может длиться от нескольких часов до 72 часов, поэтому люди, страдающие этим заболеванием, в этот период нетрудоспособны.
Перенапряжение, стресс, усталость; громкие звуки, яркий свет, резкие запахи – эти и масса других причин могут вызвать мигрень. С сильными болями обязательно нужно бороться. Для этого отлично подойдет ароматерапия. Эфирные масла лаванды, лимона, базилика, мяты помогут снять напряжение. При мигрени полезна и йога. Но если данные методы не помогают, следует прибегнуть к обезболивающим средствам.
Ирина Слободчикова, заведующая отделением медицинской реабилитации УЗ «34-я городская клиническая поликлиника»:
Обязательно нужно пациенту перейти в прохладную, затемненную комнату, убрать различный звук, различные раздражители, запахи и постараться, чтобы пациент заснул. Хороший сон принесет ему облегчение.
Людям, которых мучают приступы мигрени, следует внимательно следить за питанием. Употребляйте в пищу фрукты, овощи, обезжиренный йогурт. При болях поможет крепкий чай и несколько ложечек меда. А вот от некоторых продуктов и вовсе следует отказаться.
Ирина Слободчикова, заведующая отделением медицинской реабилитации УЗ «34-я городская клиническая поликлиника»:
Различные твердые сыры, шампанское, темное пиво, к сожалению, все это вызывает головные боли, которые очень тяжело снимаются.
Мигрень, как ни странно, может передаваться по наследству по материнской линии. Поэтому людям, у которых генетически есть предрасположенность к этому заболеванию, следует избегать лишних волнений и стрессов, сообщили в программе «Утро» на СТВ.
как справиться с мигренью и другими видами головной боли — СуперОмск
Мигрень называют «болезнью великих людей», поскольку достоверно известно, что от приступов мигрени страдали полководцы Юлий Цезарь и Александр Македонский, композиторы Людвиг Ван Бетховен и Пётр Ильич Чайковский, писатели Льюис Кэрролл, Ги де Мопассан, а также Фёдор Михайлович Достоевский, естествоиспытатель Чарльз Дарвин, философ Зигмунд Фрейд, физик Альфред Нобель и многие другие великие люди.
В целом головная боль – один из самых распространенных недугов, который мучает людей в той или иной степени и которому мы зачастую не уделяем должного внимания. О видах, последствиях головных болей, а главное – о профилактике и лечении рассказывает врач-невролог Диагностического центра Любовь Ткаченко:
— Какие виды головных болей встречаются?
— Все виды головных болей подразделяются на две основные группы: первичные головные боли, когда не удается выявить органическую причину боли, и вторичные, то есть те, у которых есть анатомическая или физиологическая причина. Частота вторичных (симптоматических) форм составляет лишь 2-5%. Вторичные головные боли связаны с травмой головы и/или шеи, с сосудистыми поражениями черепа и шейного отдела позвоночника, несосудистыми внутричерепными поражениями, связанные с реакцией на различные препараты или их отмену, с инфекциями, нарушением гомеостаза. Головные и лицевые боли также могут быть обусловлены нарушением структур черепа, шеи, глаз, ушей, носовой полости, пазух, зубов, ротовой полости или других структур черепа и лица, а также психическими заболеваниями. Наиболее часто, конечно, мы имеем дело с первичными головными болями, среди которых самые распространенные виды – это головные боли напряжения и мигрени.
— Если у человека заболела голова, как определить вид головной боли?
— Головная боль напряжения – самая частая форма головной боли, с которой пациенты обращаются к неврологам и врачам общей практики. Она имеет характерную клиническую картину — это двусторонняя, сжимающая или давящая непульсирующая по характеру, часто по типу «обруча» или «каски», многие пациенты описывают боль, как «опоясывающую вокруг висков». Боль может появляться вскоре после пробуждения и присутствует на протяжении всего дня, то усиливаясь, то ослабевая. Нередко приступ начинается во второй половине дня после напряженной работы или стресса.
— Одна из самых распространенных видов головной боли – это мигрень. Скажите, это врождённая или приобретённая форма головной боли? Бывают случаи наследственности?
— Нужно сказать, что мигрень – это болезнь молодых людей. Наиболее часто мигрень встречается у людей 35-40 лет. Роль наследственности в происхождении мигрени давно волнует исследователей. Очень часто мигрень встречается в нескольких поколениях ближайших родственников. Если приступы мигрени были у обоих родителей, то риск заболевания детей составляет 60-90%. Если мигренью страдает только мать, то риск заболеваемости — 72%, если только отец – 20 %. На сегодняшний день ясно, что мигрень может развиваться в результате генетического дефекта, но четко его роль пока не определена.
— Михаил Афанасьевич Булгаков описал классический приступ мигрени на примере Понтия Пилата в романе «Мастер и Маргарита» и сделал это блестяще: «У прокуратора болело полголовы с такой силой, что хотелось «подставить висок под струю воды и так замереть», и в то же время он прекрасно понимал тщетность такой процедуры. Пошевелить или качнуть головой было невозможно, и приходилось сидеть неподвижно, приняв позу, в которой пульсирующая боль донимала не так сильно. Говорить получалось с большим трудом, практически не шевеля губами».
— Существует версия, что писатель Михаил Булгаков тоже страдал от приступов мигрени и поэтому «наградил» своего литературного героя именно этой болезнью, поскольку сам знал точное описание приступов. Великий русский писатель очень точно охарактеризовал приступ классической мигрени. Мигрень – это, как правило, очень выраженная по интенсивности, односторонняя пульсирующая головная боль, которая сопровождается ощущением давления на глаз, тошнотой, рвотой, свето- и звукобоязнью, человеку хочется лечь, закрыться в темной комнате.
Для детей и молодых пациентов типично появление сонливости, и после сна головная боль нередко бесследно проходит. Боль при мигрени ухудшается от обычной физической активности, например, при ходьбе или подъёме по лестнице. В 10-15% случаев приступу предшествует мигренозная аура — комплекс неврологических симптомов, возникающих непосредственно перед или в начале мигренозной головной боли. Наиболее часто встречается зрительная или «классическая» аура, проявляющаяся различными зрительными феноменами: мушки, вспышки света, одностороннее выпадение поля зрения, мерцающее пятно или зигзагообразная светящаяся линия. Бывает обонятельная аура, когда человек чувствует определенный запах, а потом возникает приступ мигрени. Также встречается слуховая аура, например человек слышит какой-то звук или определенную мелодию и за этим следует приступ мигрени.
— Есть ли действенные способы в XXI веке, чтобы справиться с мигренью?
— На сегодняшний день вы умеем купировать приступ мигрени с помощью специальных препаратов, а также существует несколько реально работающих медикаментозных методов профилактики мигрени. Около 40 % больных мигренью нуждаются в профилактическом лечении, которое подбирается индивидуально для каждого человека. Среди этих методов популярна ботулинотерапия. Специальное вещество — ботулинический токсин, широко используемый в косметологии, вводится в мышцы, которые спазмируются во время приступа мигрени, мышцы расслабляются на период до нескольких месяцев, и мы достигаем уменьшения частоты приступов мигрени и их интенсивности.
— Какие внешние факторы провоцируют появление головной боли?
— Чаще всего приступы мигрени провоцируются эмоциональным стрессом, изменением погоды, голодом, недосыпанием или избыточным сном, некоторыми пищевыми продуктами (шоколад, цитрусовые, бананы, жирные сыры) и приемом алкоголя (красное вино, пиво, шампанское). Головные боли напряжения провоцируются длительным статическим напряжением, эмоциональными переживаниями, нарушением сна.
— С головной болью люди в повседневной жизни привыкли справляться самостоятельно. Существуют ли такие ситуации, сигналы реальной опасности, при которых нужно срочно вызвать врача или скорую помощь?
— Есть ряд симптомов, при которых нужно немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, к ним относятся:
- громоподобная головная боль (интенсивная, с «взрывоподобным» или внезапным началом) характерна для субарахноидального кровоизлияния;
- нарастающая головная боль, усиливающаяся в течение нескольких недель и более;
- внезапное возникновение новой, необычной для пациента головной боли;
- наличие изменений в сфере сознания (оглушенность, спутанность или потеря памяти) или психические нарушения;
- присутствие фокальных неврологических знаков или симптомов системного заболевания (лихорадка, артралгии, миалгии)
— Как избежать головной боли? Существуют ли меры профилактики?
— Головную боль напряжения можно профилактировать, соблюдая здоровый образ жизни, занимаясь спортом, лечебной физкультурой, укрепляя мышцы, которые держат позвоночный столб, высыпаясь. Если человек сталкивается с этой проблемой регулярно, нужно обязательно обратиться к врачу, который разработает тактику лечения и дальнейшей профилактики.
