Гармония отношений: Гармония в отношениях – «Как построить гармоничные отношения? » – Яндекс.Кью

«Как построить гармоничные отношения? » – Яндекс.Знатоки

Начните с соблюдения нескольких несложных правил, которые точно помогут вам с партнером быть счастливее и сделают отношения более гармоничными.

Не загоняйте отношения в рамки

У вас с партнером свой опыт и свой уникальный набор переживаний, стремлений. Не ставьте себе цель рожать детей только потому, что уже пора по меркам его мамы. Не требуйте от партнера, чтобы он вел себя как ваш папа, брат или муж подруги. Какое вам дело до того, что знакомая пара каждый субботний вечер проводит в клубе, если ваш партнер не любит шумные вечеринки? Почему вы должны отдыхать вместе, если вы любите разный отдых? Постройте свою систему координат, договоритесь о том, что устраивает вас обоих, а не весь остальной мир. Но только пусть действительно оба вы будете удовлетворены теми правилами, которые себе придумаете.

Доверяйте

Доверие партнеру полное и безграничное. Не позволяйте ему почувствовать, что вы в нем сомневаетесь. Не устраивайте изматывающих допросов с пристрастием. Показывайте уверенность в нем, в его порядочности. Доверяйте ему и не подрывайте его доверие к вам. Не создавайте ситуаций, в которых его чувства проверяются на прочность. Будьте любящей и верной женщиной. Ощущая доверие, его с радостью хочется оправдывать..

Дайте партнеру право на личное пространство и личную жизнь

Для кого-то это важно в большей, для кого-то в меньшей мере. Есть люди, которые не мыслят свою жизнь без партнера, а есть те, кому нужно иногда побыть в одиночестве, заняться хобби. Он любит активные виды спорта? Здорово, пусть обязательно занимается ими. Не представляет свою жизнь без общения с лучшим другом? Пусть непременно встречается с ним, даже если вы не сможете посещать такие встречи.

И о себе, конечно, не забывайте. Делайте то, что нравится лично вам, а не только вашей половинке. А потом, встречаясь, рассказывайте о своих эмоциях и делитесь своей радостью.

Разговаривайте и слушайте

Озвучивайте то, что у вас на душе. Не ждите, что партнер догадается, что вас тревожит, какие у вас желания. В ваши мысли никому не получится проникнуть, чтобы их прочитать, поэтому если хотите, чтобы любимый знал о ваших потребностях, говорите о них.

Интересуйтесь, как прошел его день, только так, чтобы он понял, что вам это действительно важно. Слушайте партнера, старайтесь понять, что для него имеет большое значение в данный момент, чем он озадачен или расстроен. Рассказывайте, что делали вы. Что вас беспокоит, что веселит.

Говорите о планах, что бы вам хотелось делать в отпуске, как отметить праздники. Вместе договаривайтесь, как проведете выходные.

Освойте технику активного слушания, она поможет вам понимать чувства и мысли партнера. А ему даст понять, что он услышан и любим.

Уважайте

Уважайте свою вторую половинку, его мнение и потребности. Пусть вам кажется, что проблема, тревожащая его, пустяковая — с участием относитесь к ней, не обесценивая переживания партнера.

Не позволяйте себе оскорбления или унижающие действия в адрес любимого, ни наедине, ни тем более в компании.

Уважайте его музыкальный и литературный вкус, даже если он вам не близок. Не смейтесь и не отрицайте, а лучше попробуйте проникнуться, вдруг вам тоже понравится?

В отношениях относитесь к партнеру так, какого отношения вам хотелось бы к себе. Помните, что вы и ваш любовный союз уникальны, и только вы знаете, что вам подходит и что сделает вас счастливыми.

Как достичь гармонии в отношениях: советы экстрасенсов

Любовь — основа счастья. Экстрасенсы и специалисты по эзотерике считают это чувство самым главным, ведь любовь учит нас созиданию.

Абсолютно неважно, какова суть отношений — любовь, дружба, родственная связь. Главное в любых отношениях — это отсутствие эгоизма. Вы можете и даже должны думать о себе, но нельзя забывать о том, что всем сторонам нужна выгода. Всегда нужно стремиться к гармонии в отношениях, потому что игра в перетягивание каната обязательно закончится разрывом дружбы или любви.

Что такое гармоничные отношения

С точки зрения биоэнергетики, гармоничные отношения представляют собой идеальное сочетание двух аур. Точно так же, как и цвета в палитре, далеко не все ауры людей могут нормально сочетаться. Абсолютно неважно, контрастный ваш брак или дружба, или же вы очень похожи. Важно только то, насколько вы дополняете друг друга.

Экстрасенсы утверждают, что настоящая дружба и любовь возможны в большинстве случаев. Довольно мало шансов, что вы не сойдетесь с человеком. Всё просто, ведь, как говорится, кто ищет, тот всегда найдет.

Экстрасенсы и специалисты по биоэнергетике говорят, что нормально протекающие отношения возможны только при высоком уровне взаимного доверия. Вы можете спорить друг с другом, можете ругаться друг на друга, но ваша уверенность в друге или в любимом человеке должна быть непоколебимой. Это фундамент, основа всего.

Начинается всё, конечно же, с вашей уверенности, с внутреннего настроя. Если вы сомневаетесь в чем-то, то это первый шаг к провалу. Экстрасенсы называют это магией мысли, ведь мысли действительно материальны.

Как достичь гармонии в любви и дружбе

Шаг первый: обозначьте свою личную территорию. Это очень важно сделать с самого начала, потому что потом человеку будет болезненно перестраиваться от одних условий к другим. Конечно, вы можете и вовсе не давать никаких ограничений человеку. Немало пар, в которых нет никаких сдерживающих моментов. Каждый имеет доступ к социальным сетям друг друга. Каждый может без каких-либо проблем вторгаться в пространство другого. Это очень хороший и мудрый ход для тех, кто ревнив. Люди, у которых разные взгляды на это, не сойдутся вместе быстро и успешно.

Шаг второй: не сравнивайте вторую половинку ни с кем. Ваш мужчина может быть не так богат, как кто-то другой. Ваша женщина может не обладать чем-то, что есть у других дам. Это не важно, потому что вы выбрали именно этого человека. Суть человека такова, что все мы всегда ищем что-то новое. Мужчинам это свойственно в большей степени, однако и дамы тоже могут уставать от одного и того же. Нужно уделять некоторое время поиску новых совместных эмоций. Нужно сказать себе, что любой человек может вам надоесть со временем, это неизбежно. Что же теперь, постоянно менять вторую половинку? Нет, нужно быть мудрыми. В дружбе это не так очевидно, но тоже имеет место быть.

Шаг третий: поймите и примите тот факт, что дружба без любви — норма, а вот любовь без дружбы — нонсенс. Невозможно любить человека, с которым ты не можешь заниматься чем угодно. Экстрасенсы утверждают, что основа любви — это товарищество. Вы должны помнить о рыночных отношениях, о бартере. Обмениваясь позитивом, вы укрепляете отношения. Негатив тоже нужно разделять. Вы — единое целое, вы больше не существуете по отдельности. Никогда не забывайте об этом.

Шаг четвертый: найдите общие талисманы. У вас должны быть вещи, которые дарят позитивную энергию вам обоим. Это касается любви, а не дружбы. Живя бок о бок, появляется потребность в срочной помощи. Есть такие талисманы, которые помогают насыщаться позитивной энергией обоим сторонам. Возможно, что у вас уже есть такой талисман, просто вы его пока не замечаете. Для кого-то это дети, для кого-то — общее дело, а для кого-то — физические предметы типа колец, цепочек, драгоценных камней.

Шаг пятый. В дружеские или любовные отношения никогда никого не впускайте. Вы должны принимать решения вдвоем. Если хотите спросить совет, спрашивайте у этого человека. Вам нужно просто сохранять изоляцию. В противном случае может появиться лицемерие, слухи, обман. Все это разрушает отношения, причем самым непосредственным образом.

Эти пять советов помогут вам поддерживать гармонию в отношениях. Не пытайтесь создавать колесо сначала — все уже создано до вас. Пользуйтесь этими советами, чтобы любовь жила как можно дольше, а дружба дарила вам только позитив.

Законы Вселенной работают. Они помогают вам идти по верному пути, понимать суть всего происходящего. Живите так, словно для вас нет других правил. Любовь нуждается в дипломатии, как и дружба. Успехов вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

15 шагов к гармоничным отношениям

Сделать хорошие отношения сложно. Это настолько сложно, что «Семейное мастерство» должны преподавать с первого класса. Это настолько сложно, что мы дважды переругались, пока обсуждали этот текст с женой. Однако за 15 лет брака нами выработаны подходы, которые позволяют большую часть времени проводить друг с другом в радости. В основе наших подходов десять лет исследований в области мозга и мышления.

Не спешите внедрять все пункты. Вдохновитесь ими, примените один, поверьте в себя и ваши отношения.

1. Не используйте фразу «Я тебя люблю»

Она обедняет общение. Каждый раз, когда вам сказали эту фразу, спросите: «Или?» Выглядит так:

— Я тебя люблю!

— Или?

— Я рад, что ты нашла время встретиться со мной.

— Твои глаза мне кажутся очень красивыми.

— У меня очень хорошее настроение, и я хочу им поделиться.

За каждой фразой «Я тебя люблю» прячется «или». Находите его, выражайте свои чувства широкими фразами. Тренируйтесь.

2. Обсуждайте претензии

В большинстве пар мелкие, да и крупные претензии замалчиваются. Мозгу так проще. Проще прятаться от проблемы, чем ее решить. В этом случае начинает работать следующая формула: «Замолчанная проблема через месяц — это две проблемы. Через два месяца — четыре». И так далее — как снежный ком. Претензия — это песчинка в моллюске. Стоит немного подождать — и вот на руках жемчужина раздора. Вынимайте песчинки сразу.

3. Используйте «Я-посыл»

Тут как с детьми. Вместо «Ты не прав» надо говорить: «Твои действия сделали мою жизнь хуже». Вместо: «Ты опять не уделяешь мне внимание» надо говорить: «Я чувствую себя одиноким». Когда вы нападаете на партнера, то это рефлекторно запускает реакцию ответной агрессии. Когда говорите о своих проблемах, то запускаете эмпатию.

4. Отследите, куда уходит энергия

Чтобы поддерживать друг друга в нужный момент. У женщин огромные запасы энергии уходят в детей. Если мама просто общается с любимыми чадами, то через несколько часов она измотана. Мужчина этого не понимает. Не понимает, почему жена ничего не сделала за день, но измотана и агрессивна вечером. А раз не понимает, то в голове начинают всплывать огоньки: «Мне она больше не нравится». У мужчины же энергия уходит в бездействие. Если жена заставляет сидеть его рядом дома у телика, то точно так же потом не понимает, почему мужчина вымотан и агрессивен.

5. Отдыхайте друг от друга

Помните эффект заслушанной песни? Любимый трек, если его слушать слишком долго, начинает бесить. Если от него отдохнуть, то снова начинает нравиться. Вам нужно время, которое вы проводите на расстоянии. Гармоничные отношения — это когда вам хорошо не только вместе, но и по отдельности.

6. Будьте командой

Во-первых, распределите зоны ответственности. Обсудите, что мужчина, например, занимается «регулярным доставлением мамонта в дом», а женщина отвечает за безопасность и комфорт всех членов семьи. В любых кризисных ситуациях проговаривайте себе и друг другу: «Мы команда». Мужчина без женщины слабак. Женщина без мужчины беззащитна. Вы не делаете друг другу одолжение в отношениях. Вы как команда добиваетесь максимальной самореализации, которая была бы невозможна в автономии.

7. Разберитесь в увлечениях половинки

Если женщина рукодельничает или увлекается Бузовой, то мужчина должен разобраться в устройстве швейной машинки и трендах шоу-бизнеса. Если он играет в видеоигры, то она должна знать, чем отличается God of War от Steam. Увлечения друг друга — это основной источник разговоров. Естественно, совместные увлечения — это вообще шик. К сожалению, большинство пар в разговорах скатывается в сплетни и разборки.

8. Заведите общих друзей

Личные друзья неосознанно утягивают человека от семейных отношений. Это нормально, это ревность. Общие друзья, наоборот, скрепляют семью, так как воспринимают пару как единое целое.

9. Не жалуйтесь другим

Если вы говорите другу: «Как же она меня достала», то эта фраза постоянно будет всплывать у вас в голове при общении в паре. Но вы не сможете ее произнести вслух. В результате разрыв мыслей и слов будет нарастать. До момента взрыва. Есть претензии — говорите их друг другу. Не справляетесь — идите к психологу. Важно не то, что он вам посоветует. Важно, что он выступит арбитром в противоречиях.

10. Станьте уязвимыми

Мы все пытаемся быть лучше, чем мы есть. Уверенными, успешными, сильными, умными, талантливыми. Иногда человек готов втаптывать в грязь окружающих, лишь бы сохранить этот сладостный образ. И чем сильнее человек чувствует, что не соответствует собственному образу, тем агрессивнее он становится. Так происходит и в семье. Однако если вы признаетесь в страхах, боли, уязвимости, то вместо нарастающей агрессии получаете нарастающую поддержку.

11. Развивайтесь вместе

Почему вы смотрите новые фильмы, а не пересматриваете только любимые? Новые фильмы являются, как это ни удивительно, источником нового. Это работает и в парах. Даже если вы глубоко влюблены, то скоро это сойдет на нет, если вы не будете развиваться. Когда человек растет, то питает партнера новой информацией. Это и обеспечивает долгосрочные отношения. Если ваш партнер не развивается — то это ваша проблема. Сделайте так, чтобы он начал расти в личном или профессиональном плане.

12. Не врите

Вранье раскачивает личное окно Овертона. Что страшного в том, чтобы соврать в ответ на вопрос: «Почему у тебя плохое настроение?» Вот что страшно: мозг постоянно ищет короткие пути достижения цели. И ложь для мозга — это сладкая конфета. Один раз увидев такой простой путь, мозг больше не отступится и постоянно будет подталкивать к обману. И вот уже человек может получить желаемое в паре только через вранье или скандал. Вам оно надо? Избегайте маленькой лжи, так и большая не появится.

13. Учитывайте, что вы не слышите близких

Если вам что-то говорит знакомый, то вы воспринимаете это процентов на семьдесят. Если то же самое говорит родной человек, то воспринято будет процентов тридцать. Чем ближе для нас человек, тем с большим скепсисом мы относимся к тому, что он говорит. Просто привыкайте, что мысль можно донести только за три разговора, а не за один.

14. Помещайте партнера в зону внимания

Как часто в течение дня вы думаете о любимом человеке? Десять процентов от всего времени? Пять? Один? Если один, то вы больше не пара. Если пять, то это мысли о проблемах. Десять процентов дают возможность проявлять заботу. Пятнадцать позволяют развивать друг друга, делать правильные подарки. Двадцать процентов никто не думает, не обманывайте себя. Этот процесс можно контролировать. Если вы чувствуете, что в отношениях проблема, — заставляйте себя думать о близком человеке. Поставьте фотки на стол, переписывайтесь, звоните друг другу. Это фундамент ваших отношений, за ним надо следить.

15. Возьмите ответственность на себя

Вы расстались? У вас постоянные скандалы или просто перестали любить друг друга? Вы виноваты в этом на 100%. Не на пятьдесят. На сто. Как видно из списка, у каждого в паре есть достаточное количество инструментов для развития отношений. Если вы ими не воспользовались — это ваша вина. Так бывает, это нормально. Принятие полной ответственности заставляет больше сил вкладывать в отношения. А в случае расставания позволяет вынести на плечах гораздо больше опыта.

Мнение психолога

Давайте говорить друг другу комплименты

— В целом дельные советы, — говорит наш эксперт, семейный психолог Мария МАТАНА. — Но с первым не согласна. «Я тебя люблю» произносить надо! Женщине важно это слышать. Просто не надо эти слова обесценивать и превращать в формальность. И нужно говорить комплименты, благодарить друг друга — с объяснением, почему это важно. Пример: «Спасибо, что сходил в магазин, мне самой было очень тяжело это сделать».

Не думаю, что в каждой паре надо отдыхать от другого. Мы не трек музыки — люди меняются, всю жизнь можно открывать друг друга заново. Согласна, что человек в гармоничных отношениях самодостаточен и ему хорошо «и одному и вместе». Но при этом он выбирает «вместе».

В гармоничной паре партнеры могут думать друг о друге и больше 20% времени…

А вообще надо ко всему относиться проще, выстраивать отношения — это действительно труд. Но помните, что это труд вообще-то приятный!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В отпуск с детьми: пошаговая инструкция

Как сделать путешествие комфортным (подробности)

О гармонии в семейной жизни. Гармония

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня начинаю серию статей на главную тему блога «Гармония семейных отношений». Конечно же, это довольно непросто писать о гармонии в семейной жизни. Пишу так, как понимаю это сама.

Содержание статьи

Что такое гармония?

В древнегреческой философии «гармония» означает – организованность Космоса, противоположность Хаосу. На мой взгляд, гармония-это внутреннее состояние человека. Как он ощущает окружающий его мир и события вокруг него.

Гармония внутри себя иногда наступает тогда, когда приходит в твою жизнь испытание. Ты стоишь на грани жизни и смерти. И…, когда все-таки жизнь, то начинаешь понимать, что ты, только ты сможешь изменить все вокруг себя. Значит, нужно все-таки начинать с себя и перестраивать себя. Становиться терпимее, добрее, мудрее.

Наверное, если спросят меня: «В вашей семье существует такая гармония?» Отвечу, что нет. Но очень хочу этого добиться. Чтобы всем было комфортно находится друг с другом. Отсутствовали неприязнь, ненависть, недосказанность.

Для того, чтобы гармония в семейной жизни была не просто красивым словосочетанием, над ними нужно работать. Каждая пара держится не только за счет любви, но и благодаря взаимному уважению, общим интересам, умению слушать и разговаривать. О том, что такое идеальные семейные отношения и как достичь их будет рассказано далее.

Как понять, что семья – гармонична

Такие отношения имеют свою иерархию. В них обязательно присутствует глава – это отец. Он ощущает себя настоящим мужчиной. Готовый защищать жену и детей. Женщина находится на втором месте. В гармоничной семье она чувствует себя уверенно, под защитой мужа. Ее мнение так же важно, как и доводы супруга. Этот психологический баланс имеет огромное значение для обоих.

Полноценный брак – это еще и дети, которые в таких условиях вырастают счастливыми, потому что таковыми являются родители. Таким образом, в гармоничных семейных отношениях присутствует соединение настоящей любви, теплых чувств и уважения друг к другу. Все это залог здорового и правильного образа жизни.

7 правил гармонии в семейной жизни

Как добиться таких отношений? На помощь придут правила, которые пригодятся каждому:

• Духовная близость, совпадение характеров и темпераментов. С точки зрения современной психологии, именно это помогает пережить жизненные трудности и испытания. Оптимистичный взгляд на жизнь должен быть у обоих супругов.
• Открытое обсуждение сложных ситуаций. Обиды и неприятные моменты не должны замалчиваться. В будущем это может оказаться причиной еще больших конфликтов, скопившихся обид.
• Совместное принятие всех важных и ключевых решений. В семьях часто происходят конфликты из-за того, что кто-то из супругов единолично принял решение о переезде, крупной покупке. Такие «углы» проще обойти, чем потом справляться с их последствиями.
• Единение в любовном плане. От сексуальной жизни также очень многое зависит. Чем более гармоничными будут эти отношения, тем меньше недомолвок возникнет в будущем.
• Изучение своего супруга или супруги. Совместный просмотр кино, прогулки и просто разговоры лишь укрепят отношения. Помогут лучше узнать друг друга. В отношениях нужно расти и развиваться, чтобы они были действительно крепкими.
• Цените своего избранника. Как для мужчины, так и для женщины важна демонстрация уважения, приятные ободряющие слова. Все это лишь укрепит отношения, возрождая любовь и укрепляя привязанность.
• Духовный рост. Это не абстрактное понятие, а одна из основ семейной жизни. Каждый имеет право на развитие личности, способностей, поиски себя. Только полноценный человек будет по-настоящему счастлив в семье, будет хорошим родителем.

Секрет успеха в отношениях – это соединение любви, уважения и интереса к своему партнеру.

Каких ошибок нужно избегать

Знаний о том, как обрести гармоничную семью может быть недостаточно. Поэтому необходимо остановиться на том, как избежать самых неприятных и досадных ошибок.

Женщина должна быть мудрой, ведь недаром она является хранительницей домашнего очага. От ее молчаливого участия зависит распределение обязанностей в семье, равноправие и семейная идиллия. Поэтому не стоит всю ответственность «скидывать» на супруга. Это не приведет к гармонии в семейных отношениях.

Ошибки, допускаемые супругами:

• стереотипное восприятие брака, отношений. Когда муж считает, что жена, например, должна сидеть дома, не работая;
• отсутствие совместных планов. Отсутствие совместных путешествий или прогулок с друзьями;
• неправильные отношения с детьми. Родители одновременно должны быть и авторитетом, и хорошими друзьями, готовыми прийти на помощь;
• отсутствие личного пространства и интересов у кого-либо из супругов;
• скупость на проявления любви, похвалу, просто улыбки и приятное общение. Важно вносить больше позитива в семейную жизнь. Это поможет скрасить самые неприятные моменты.

Важно помнить, что любовь является лишь началом, фундаментом семьи.

Для того, чтобы отношения действительно были гармоничными, необходимо поддерживать и подкреплять их. Конечно же, это поможет супругам прожить долгую счастливую жизнь. Полезная информация по семейным проблемам вы можете найти в рубрике «Семейная психология«.

Спасибо вам за внимание, дорогие читатели! Если вы хотите еще больше узнать о  гармонии в семейной жизни, личное спокойствие и баланс подписывайтесь на обновление статей в рубрике «Гармония семейных отношений». Также не забывайте рекомендовать статью своим друзьям в социальных сетях!

Пусть у Вас всё будет хорошо,Вера.

Гармония в отношениях мужчины и женщины. Как достичь?

ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ 26 октября 2017, в 13:18

 

 

Многие женщины часто жалуются, что в их отношениях сплошные неприятности – муж изменил, любовник предал и т.п. Поэтому создаётся впечатление, что жизнь этих женщин – сплошные неудачи, слёзы и разочарования.

 

 

Образовывается конфликт в семейных отношениях со всеми вытекающими последствиями. Гармония в отношениях мужчины и женщины очень важна, так как на этом строятся счастливые и долгосрочные отношения в семье.

 

 

При этом их подруги, у которых отношения сложились в семье хорошо, гармонично, предпочитают об этом промолчать, боясь сглазить или вызвать зависть.

 

 

Так почему же личные отношения у некоторых женщин не складываются? И обсуждают они именно неудавшиеся отношения?

 

 

Это кажется закономерным

 

 

Раз женщина не хочет говорить не о чем хорошем (это можно пережить и наедине с собой), то проблемы в личной жизни хочется разделить с подругами, ведь самой трудно пережить неприятности.

 

 

К тому же можно свалить вину на бывшего мужа или любовника, вызвав у окружающих желание, утешить и поддержать, окружить вниманием.

 

Можно сказать, что женщина готова быть несчастной, так как при этом она получает то, что хочет – заботу и сопереживание окружающих.

 

 

А мужчин очень часто интересует вопрос, почему женщина поначалу была веселая и счастливая, а потом абсолютно изменилась, стала капризной и невыносимой?

 

 

Ответ прост:

 

 

Женщина испытывает недостаток внимания, любви и заботы. А, так как просить любви и ласки унизительно, то приходится плакать и истерить в надежде, что пожалеют и утешат.

 

Можно сказать, что главная причина несчастливых отношений закладывается в воспитании будущих мужчин и женщин.

 

 

Как зачастую воспитывают мальчиков?

 

 

Мамы все за них делают, растят, как комнатные растения, не дают принимать самостоятельные решения. Так формируются будущие эгоисты и альфонсы.

 

Когда за человека всё всегда делает мама, он считает, что и жена должна поступать так же.

 

 

Воспитывая девочек, родители иногда впадают в другую крайность.

 

 

С ранних лет будущую жену и мать приучают к уборке по дому, готовке, уходу за другими детьми и т.д. Все это прекрасно, но только девочку не учат, что и она должна в жизни чего-то достичь.

 

 

Поэтому, ища себе спутника жизни, девушка выбирает мужчину, которому и нужна такая жена-мама. Становясь и в своей собственной семье снова прислугой, женщина чувствует себя несчастливой.

 

 

Вывод:

 

 

Так и получается, что воспитание в раннем возрасте делает из мальчиков эгоистов и потребителей, не любящих и не ценящих своих женщин. А из девочек – домашних работниц, готовых выйти замуж за первого встречного, лишь бы не остаться одной, родить ребёнка и потом жаловаться на свою неудавшуюся жизнь.

 

 

Что делать?

 

 

Для исправления ситуации необходимо исправить некоторые ошибки в воспитании детей, с учетом того, что заложенные в детстве принципы начинают работать во взрослой жизни.

 

 

Взрослым же людям следует самим поработать над собой, исправив пробелы в воспитании. 

 

Женщинам можно посоветовать быть более разборчивыми при выборе спутника жизни, более трезво его оценивать.

 

 

Что касается мужчин, то им нужно в женщине видеть, прежде всего, личность, ценить и любить свою спутницу.

 

 

Только при наличии баланса уважения и внимания друг к другу можно достичь гармонии в отношениях. А это залог счастливых и крепких отношений.

 

 

 

 

 

Все статьи рубрики «Отношения в Семье»

 

 

 

 

P. S. Хочешь повысить свою популярность на сайте знакомств NaidiMenia.Ru?  Проект «Реальные истории из жизни» поможет Вам!

 

 

Опубликовать статью бесплатно может любой пользователь. Теперь Вы имеете уникальную возможность поделиться историями из своей личной жизни или жизни Ваших близких, знакомых или друзей.

 

 

Узнать Подробнее…

 

 

 

Автор: Люцина Соловьёва

определение, понятие, искренняя забота, уважение, правила и способы достижения

Что такое гармония в отношениях? Это безоговорочное уважение, тепло и взаимопонимание. Это когда два человека чувствуют себя одним целым, разделяют интересы и чувства друг друга. К сожалению, гармония не является «опцией по умолчанию» у любящих пар. Достичь ее можно только работая над отношениями. Так как же добиться гармонии?

Долой эгоизм

Вступая в отношения, мужчина и женщина принимают ответственное решение, которое в корне меняет их жизнь. С этого момента больше нельзя жить только для себя. Гармония в отношениях возможна только тогда, когда партнеры искренне заботятся друг о друге, идут на уступки, ищут компромиссы. Цель взаимных уступок — это достижение морального и физического комфорта. Здесь возможны две модели поведения:

1. «Я делаю то, что хочет партнер». Например, мужчина отказывается от просмотра важного спортивного матча, чтобы посетить с женой театральную премьеру.
2. «Я делаю не то, что хочу я, не то, что хочет партнер, а что-то другое». Мужчина и женщина отказываются от своих планов по просмотру матча и походу в театр и вместе отправляются в ресторан или, например, в гости к общим друзьям.

Не молчите

Распространено ошибочное мнение, что отношения начинаются, когда люди обнажают друг перед другом тела. На самом же деле гармония в отношениях наступает тогда, когда люди обнажают друг перед другом души. Привычка молчать делает союз мужчины и женщины хрупким. Она подтачивает отношения не хуже регулярных скандалов. Если вы стремитесь к гармонии, не молчите. Запомните такие правила:

1. Говорите о своих желаниях. Так шансы добиться желаемого в разы повышаются.
2. Говорите о своих проблемах. Ваш партнер — не экстрасенс. Он не может понять, чем именно вы расстроены лишь по вашему многозначительному взгляду и томному вздоху.
3. Говорите о своих претензиях. Если вам что-то не нравится в поведении партнера, честно расскажите об этом. В противном случае вы будете лишь раздражаться и злиться.

Не подозревайте

Доверие — это фундамент гармонии в отношениях. Тотальный контроль, постоянные допросы, косые взгляды не делают союз крепче. Напротив — все это унижает и обижает партнера. Подумайте, есть ли смысл связывать судьбу с человеком, которому вы совершенно не доверяете? Есть ли смысл превращать жизнь в постоянную слежку?

Поймите, что если человек захочет вас предать, он это сделает. Ваша бдительность может лишь отсрочить, но не предотвратить предательство. Так что, если партнер не дает явных поводов для ревности, не совершает вопиющих оплошностей, просто наслаждайтесь друг другом без лишних условностей.

Научитесь прощать

Чтобы сохранить любовь и гармонию в отношениях, нужно уяснить, что ни один человек не идеален. Вы должны понимать, что ваш партнер в любой момент может совершить ошибку. Если вы дорожите союзом, научитесь прощать чужие оплошности. Научиться этому искусству вам поможет понимание того, что:

1. Нет никаких страховок от ошибок. Вы тоже их совершаете или можете совершить в любую минуту.
2. Любовь и теплые взаимоотношения намного важнее обид и гордости.
3. Недостаточно простить на словах. Нужно вычеркнуть неприятное событие из своих мыслей и памяти.
4. Никто не будет терпеть постоянный груз обиды на себе. Поэтому даже в критический момент нельзя напоминать партнеру о прошлых ошибках.

Задайтесь общей целью

Гармония в отношениях людей вовсе не подразумевает обязательного наличия общих интересов. Ваши увлечения могут быть диаметрально противоположными, но вы просто обязаны задаться общей целью, к которой будете идти рука об руку. Это может быть путешествие, строительство дома, покупка автомобиля. В конце концов, рождение и воспитание детей — это отличная цель для влюбленной пары.

Бывает так, что когда намеченный план выполнен, наступает опустошение, отношения ослабевают. Чтобы этого не произошло, одна цель должна сменяться другой.

Не погружайтесь в быт

Если вы мечтаете о гармонии в семейных отношениях, отодвиньте быт на второй план. Это вовсе не значит, что нужно забросить готовку, уборку, ремонт и так далее. Но эти моменты должны идти фоном, а не доминировать в жизни двух влюбленных людей. Не делайте из бытовых вопросов культ. Это то, что создает условия для комфортной жизни и развития отношений. Вот именно на последнем моменте стоит сосредоточиться. В этом вам помогут такие рекомендации:

1. Расставляйте приоритеты. Между генеральной уборкой и прогулкой со второй половинкой отдавайте предпочтение второму сценарию. Пыль с полок никуда не денется, а романтических моментов с любимым бывает не так много (например, в силу занятости на работе). Положительные эмоции обязательно зарядят вас энергией, и домашние дела будут даваться легче.
2. Не делайте четкого распределения обязанностей. Создание комфортных условий для жизни — это задача обоих партнеров. За выполнение актуальных задач должен браться тот, у кого на данный момент есть время.
3. Старайтесь делать все вместе. Совместная уборка, готовка или ремонт — все это укрепляет отношения. Этим процессам можно даже придать форму романтической игры.

Повышайте качество интимной жизни

Гармония отношений мужчины и женщины строится не только на духовной связи, но также на интимной жизни. Неправильно относиться к этому аспекту просто как к «супружескому долгу». Соблюдайте следующие правила:

1. Уделяйте внимание подготовке. Оба партнера должны настроиться как морально, так и физически. Особое внимание нужно уделять гигиене и эстетике.
2. Узнавайте новое. Однообразная интимная жизнь рано или поздно приедается. Читайте специализированную литературу, не стесняйтесь смотреть фильмы для взрослых, чтобы почерпнуть что-то новое.
3. Думайте не только о себе. Каждый из партнеров должен думать в первую очередь о том, чтобы доставить удовольствие другому.

Соблюдайте баланс между самоутверждением и приспособлением

Вступая в отношения, человек не может до конца сохранять привычную модель поведения. Приходится притираться к партнеру, идти на какие-то уступки, менять привычные устои и даже некоторые убеждения. Тем не менее нельзя с головой погружаться в этот процесс. Задумайтесь, а не теряете ли вы себя, приспосабливаясь к любимому человеку? Делает ли он ответные уступки? Чтобы отношения были гармоничными, важно, чтобы каждый из партнеров оставался полноценной личностью.

Не подменяйте честность вежливостью

Как достичь гармонии в отношениях? Нужно научиться быть честными друг с другом. Признайтесь, что на стадии знакомства вы слегка привирали и льстили друг другу, чтобы соблюсти приличие. Но в серьезных отношениях вежливость не всегда уместна. Старайтесь всегда говорить правду, даже если она неприятная. Не стесняйтесь критиковать ошибки партнера. Но делайте это в максимально деликатной форме, давайте ценные советы, не забывайте говорить слова поддержки.

Не впадайте в зависимость друг от друга

Какими бы сильными ни были чувства на первых порах, с течением времени в отношениях наступает чувство «усталости». Вызвано оно, как правило, тем, что 90% времени партнеры проводят вместе. Но гармоничные отношения строятся иначе. Разумный и крепкий союз — это союз двух самостоятельных личностей, которые имеют совершенно разные дела и интересы, а свободное время проводят вдвоем. Таким образом, возлюбленные получают возможность соскучиться, накапливают общие темы для разговора. Такая модель поведения позволяет избежать чувства «пресыщения» отношениями.

понимание и характеристика отношений, важные моменты, нюансы, особенности общения и проявление искренней любви, заботы и уважения

Отношения двоих – это совокупность огромного количества разных аспектов их взаимодействия и нюансов конкретной пары. Достичь гармонии между мужчиной и женщиной способны лишь они сами посредством долгого пути притирания, познавания друг друга, наполненного взаимным уважением и максимальным доверием.

Очень часто люди борются между собой, пытаясь что-то доказать, как-то себя проявить, обозначить свое «я», стараясь манипулировать партнером и убеждая его в том, что тот неправ, подминая под себя его собственное мнение. В этом и проявляется разрушительная сила человеческого эгоизма. На нем, к сожалению, и строится примерно пятьдесят процентов современных семей. Гораздо сложнее и труднее добиться гармоничных отношений между мужчиной и женщиной, в которых каждый из них будет уважать мнение друг друга.

Залог гармонии в отношениях

Каждый мужчина желает быть главным во всем: в работе, в дружбе, в семье. Ориентированному на результат карьеристу важно добиться успеха и занимать высокий пост в фирме, где он осуществляет свою трудовую деятельность. Любителю приключений и душе компании важно сохранять лидерство среди своих друзей. А примерному семьянину просто необходимо быть главой и опорой семьи. Равно как и женщины: далеко не каждая готова смиренно подчиняться воле оппонента.

Современное общество любит и привыкло видеть целеустремленных и сильных духом, волевых дам. Вот именно на почве такого стремления к первенству, желания быть лучше и сильнее других, попыток превзойти не только своего соперника, но и ближнего, люди приходят к полному отсутствию гармонии в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда каждый тянет одеяло на себя, когда никто в паре не способен поступиться своими принципами. Тогда о налаженном контакте и благоприятном микроклимате в отношениях между двумя говорить нельзя. Лишь обоюдные усилия в достижении общего знаменателя способны привести к слаженности и положительной динамике в притирании молодых людей друг к другу. Залог гармоничных отношений между мужчиной и женщиной – это понимание ими весомости и значимости не только своего собственного «я», но и роли партнера в своей жизни.

Характеристика гармоничных взаимоотношений

Говорить об отдельных единицах общества и их межличностных связях можно много. Ведь в каждой паре есть свои моменты и нюансы: кто-то приветствует свободу в отношениях, возможность иметь половую связь с другими партнерами на стороне, но отнюдь не приемлет лжи и неискренности в своей паре. Для кого-то даже флирт партнера с кем-то другим – это свирепое табу, но зато почтение и уважение друг к другу стоят на первом месте. Для кого-то приоритетной стороной финансового положения в семье является общий бюджет, а кто-то предпочитает иметь раздельную казну и тратить свои средства на собственное усмотрение. Словом, каждая пара имеет свои особенности в общении и построении коммуникационного процесса друг с другом. Но существует некая общая среднестатистическая совокупность факторов, которые являются связующими звеньями в цепи под названием «гармония счастливых отношений». Что можно отнести к перечню этих самых факторов?

• Взаимопонимание – как первоочередной фактор взаимного согласия и слаженного сосуществования.
• Любовь – как первоначало чувственного и эмоционального микроклимата в семье.
• Доверие – как основа прочного партнерства.
• Верность – как гарантия достойного совместного бытия.
• Уважение – как стойкий аргумент в отношениях крепкой пары.
• Забота – как способность ценить друг друга и лелеять свои отношения.
• Компромисс – как рычаг управления дискуссиями.
• Бесконфликтность – как способность уступать друг другу и не провоцировать скандальные ситуации.

Вот он – краткий перечень тех аспектов, которые характеризуют гармонию в отношениях между мужчиной и женщиной, а также являются фундаментом здоровой и крепкой семьи. Это тот набор приоритетных направлений, над которыми нужно трудиться каждой паре для достижения счастья в совместной жизни.

Любовь

Первое, что движет людьми, которые хотят воссоединить свои жизни в единое целое, это, конечно же, любовь. Немаловажную роль в обоюдном притяжении и дальнейшем совместном времяпрепровождении играет именно чувственный аспект отношений, душевное и сексуальное влечение. Половая связь не вынесена отдельно в качестве важнейшего фактора гармоничных отношений между мужчиной и женщиной не случайно. Несомненно, это достаточно весомый момент в развитии любой пары, и многое зависит от того, как устроена интимная жизнь двух партнеров. Если угасает страсть, если сходит на нет эрогенное восприятие и влечение, отношения начинают терять тот огонь и ту изюминку, которая связывает их на физиологическом уровне. О том, как вернуть сексуальную гармонию в отношения, написано немало заметок и статей квалифицированных сексологов.

Совместное посещение психолога, использование нового эротического белья женщиной или приобретение сексуальной атрибутики в соответствующем магазине для остроты ощущений – все эти методы действенны, и ни для кого они не новость. Но разве секс способен в одиночку стать сдерживающим звеном разваливающихся отношений? Отнюдь. Лишь тот союз, который основан на эмоциональном и чувственном притяжении, страстном восприятии парой друг друга, может обусловить действительно гармоничный контакт между людьми. И основой служит любовь, а не секс.

Взаимопонимание

Но даже сильная привязанность и чувство любви не способны в своем единстве обеспечить максимально спокойный и сбалансированный климат в отношениях двух противоположностей. Любить можно пылко и беззаветно, страстно и самоотверженно, но при этом сложно добиться постоянства и слаженности, если отсутствует взаимопонимание.

Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной имеют место лишь в том случае, когда каждый из них способен участвовать в жизни друг друга, понимать и принимать действия и поступки партнера, достигать консенсуса. Очень часто мужчины ищут в женщине не красивую внешность или сексуальную привлекательность. Данные женские качества они рассматривают лишь как повод для отношений на одну или несколько ночей.

В поисках подруги по жизни сильные мира сего зачастую руководствуются чувством самосохранения, потребностью в ощущении уюта и присутствии такого партнера рядом, который смог бы выслушать, поддержать, помочь советом в той или иной ситуации. Равно как и женщина стремится найти в мужья такого человека, который сумел бы понять ее натуру и раскрыть весь спектр составляющих ее женственности. Вот это и есть взаимопонимание. За ним стоит ответ на вопрос о том, как добиться гармонии в отношениях.

Доверие

Часто ли люди совершают опрометчивые поступки? Сплошь и рядом. Особенно если речь идет о любовных отношениях. Пары регулярно ссорятся, скандалят, конфликтуют, и иногда эти конфликты совершенно беспочвенны. А все упирается в то, что между людьми в подобного рода ситуациях нет доверия. О какой гармонии между мужчиной и женщиной можно говорить, если они упорно не доверяют друг другу, контролируют, подозревают в адюльтере, ревнуют? Если человек живет с подсознательной мыслью о том, что его на каждом шагу ожидает обман, ему сложно будет достичь спокойствия и уравновешенности в отношениях с его второй половиной.

Умение доверять – это в какой-то степени дар. Далеко не каждый способен проникнуться искренностью своего партнера, будучи когда-то ранее уже кем-то преданным. Но доверию можно и нужно учиться, ведь без него достаточно сложно построить какие-либо отношения вообще, будь это любовь, дружба или даже карьера.

Верность

Сколько людей – столько и мнений. Сколько пар – столько и разновидностей отношений со всеми их нюансами и специфическими моментами. Встречаются иррациональные личности, которые предпочитают остроту в ощущениях и страстные порывы. Они любят разнообразить свою половую жизнь различными неординарными элементами поведения в постели, а также частой сменой партнеров, даже имея постоянного, или же свингерством. Но в любом случае таких людей меньшинство. Большая же часть представителей адекватного социума ведет среднестатистический образ жизни, при этом им присущи стандартные человеческие ценности, среди которых одну из важнейших ролей играет верность.

Многие женщины не представляют себе гармонии в отношениях с мужем при постоянных поводах для ревности, которые супруг дает своим поведением. Равно как и мужчины: они часто крайне негативно относятся к общению своих дам с противоположным полом. И опять же, здесь важно достичь консенсуса: одно дело, когда повод есть, и совершенно другое, когда ревность является надуманной. Если регулярно нарушать обет верности своему партнеру, пусть даже легким флиртом с кем-то на стороне, если постоянно вводить свою вторую половину этим в замешательство, а порой даже в бешенство, тогда как обрести гармонию в отношениях? Лишь только в паре, точки соприкосновения в которой находят свое отражение во взаимоуважении и взаимной верности, можно толковать о каком-либо доверии и слаженном совместном существовании.

Уважение

Говоря о взаимном уважении между мужчиной и женщиной, нужно отметить, что это не менее весомый аргумент, который влияет на развитие отношений паре. Удивительно, но даже любовь, которая со временем сошла на нет и переросла в какое-то подобие привязанности, не может так держать на плаву увядающие отношения, как взаимное уважение между людьми.

Когда человек поступается собой, своими принципами, и действует по воле своего партнера, если этого действительно требует ситуация, то это непременно заслуживает похвалы. Когда он идет наперекор своим убеждениям, понимая, как это важно для его близкого человека, это также о многом говорит.

Невидимая нить уважения выступает мощнейшим связующим звеном между молодым человеком и его избранницей, поскольку те отношения, которые строятся на уважении одного из них к другому, способны пронести подобный союз через года. И не важно, на каком этапе находятся их слегка остывшие чувства или как регулярна их сексуальная жизнь. Важно их собственное уважение принципов друг друга. Такие отношения можно назвать поистине сильными, крепкими.

Забота

Важно не забывать и о внимании, которое должно присутствовать в любых межличностных коммуникациях в паре. Ведь как сохранить гармонию в отношениях, в которых люди друг к другу равнодушны? В которых жена не заботится о внешнем виде своего мужа и отправляет его на работу в грязной, не выглаженной одежде, не накормленным? В которых молодой человек не укрывает теплым пледом свою замерзшую даму в холодный зимний вечер и не спешит в аптеку за лекарствами, когда видит, что ее одолела простуда? Проявление искренней любви, а с ней же – всеобъемлющей заботы и безмерной нежности – делает отношения невероятно прочными и теплыми. Это та фундаментальная основа, которая отождествляет собой тепло и уют семейного очага. В доме, где царит внимание и приветствуется забота друг о друге, вряд ли когда-либо наступит апокалипсис в виде развода. А все потому, что трепетное отношение друг к другу и учтивая заботливость помогают молодым людям познать истину о том, как создать гармонию в отношениях.

Компромиссное сосуществование

Людям стоит присмотреться к миру животных: эти молчаливые существа никогда не устраивают скандальных сцен или длительных потасовок друг с другом, будучи в биологической детородной паре. За исключением, конечно же, богомолов, где самка после акта продолжения рода ликвидирует своего партнера в буквальном смысле. На самом деле компромисс – это тот островок суши в бескрайнем океане будничных хлопот, забот и междоусобиц, который спасательным кругом выводит людей из скандальной ситуации.

Если между молодыми людьми в паре назревает дискуссия, компромисс чудодейственным образом способен прекратить назревающее выяснение отношений ввиду сложившихся разногласий. Постичь гармонию человеческих отношений удастся лишь в том случае, если муж и жена в своих активных спорах будут приходить к единому знаменателю, не доводя до раздора или серьезного скандала. Это умение – находить консенсус – способно предотвратить любую надвигающуюся грозу.

Бесконфликтность

Синонимична компромиссу бесконфликтность. Как научиться строить отношения таким образом, чтобы не поддаваться на уловки жизни и вставляемые кармой палки в колеса молодой зарождающейся семьи? Уроки судьбы преподносятся человечеству в любом виде, иногда это проверка отношений на прочность. В таких непростых ситуациях важно выдержать напор стечения обстоятельств, который так и провоцирует назревший конфликт взорваться в кульминационном моменте бурей эмоций и последующим громким скандалом.

Бесконфликтность – это то значимое условие, которое способно пресечь на корню демагогию и любые споры, которые могут возникать в жизни двоих. Это достаточно ценное качество, которым в идеале должны были бы обладать все молодые люди, начинающие строить свои отношения. Умея вовремя остановить поток своих эмоциональных речей, необдуманно брошенных в порыве спора обидных слов, многие люди могли бы избежать разводов. Но, к сожалению, поколение сумбурной молодежи и неординарных личностей со спесивым, заносчивым характером в подавляющем большинстве обрекает себя самих на постоянное выяснение отношений, доказательство своей правоты и бесконечное стремление установить свое главенство в паре.