Как избавиться от соплей быстро в домашних условиях: Как быстро вылечить насморк в домашних условиях за 1 день у взрослого — как вылечить насморк в домашних условиях за один вечер – аптечными и медицинскими средствами, профилактика простуды и укрепление иммунитета

Мой опыт|Как быстро вылечить насморк дома без лекарств

Я расскажу вам свою историю, как мне удалось быстро вылечить запущенный насморк без лекарств. Так же дам рекомендации по профилактике этого заболевания.

Большинство из нас с раннего детства знакомы не понаслышке с таким заболеванием, как ринит.

Особенно подвержены частому насморку жители Санкт-Петербурга, приехавшие на постоянное проживание из других более сухих климатических условий. У людей, родившихся в этом городе, часто бывает хронический ринит ввиду неправильного лечения этого заболевания.

В народе ходит байка: «если насморк лечить, можно от него избавиться за семь дней, а если не лечить, то за неделю он сам проходит». Это неверное утверждение, потому как любое заболевание нельзя пускать на самотек или не долечивать.

Вот от такого отношения к этому заболеванию и появляется хроническая форма, при которой насморк может усиливаться при любой неблагоприятной ситуации. И уж вылечить быстро в этом случае не получится, лишь временно снять симптомы.

Что такое насморк

Сначала разберемся, что такое насморк, а точнее ринит.

Само по себе заболевание не опасное, но крайне неприятное. Вы вынуждены повсюду с собой носить несколько носовых платков или покупать одноразовые бумажные, чтобы не прослыть неряхой из-за вытекающих из носа соплей.

Часто приходится запасаться платками и для глаз, так как острый ринит порой сопровождается и слезотечением из-за раздражения глаз от воспалившегося носа.

Ну и чихание, как один из признаков насморка, тоже требует наличие носового платка в целях гигиены и предотвращения распространения инфекции на окружающих.

Многие при этом, стараясь облегчить дыхание, злоупотребляют различными каплями и спреями, которые на короткое время снимают отек слизистой носа. К этому же разряду относятся и карманные ингаляторы с эфирными маслами.

Все это не является лечением самого заболевания, а лишь облегчает его протекание, временно снимая неприятные симптомы.

А непосредственно самим лечением далеко не все занимаются ввиду отсутствия знаний, времени или желания, считая, что оно и само пройдет.

И это категорически неправильный подход к ситуации.

Вот как это заболевание описывает Википедия:

Другими словами насморк – это воспалительные процессы в слизистой оболочке носа, сопровождающиеся отеками иначе заложенностью носовых проходов, обильным отделением слизи различной консистенции и цвета, раздражением, жжением, сухостью в полости носа.

Виды ринита

Насморк бывает нескольких видов:

1. Острый ринит. Возникает чаще при переохлаждении и снижении иммунитета.
2. Хронический. Как осложнение от не пролеченного острого ринита.
3. Аллергический. Проявляется при вдыхании веществ, вызывающих аллергию у конкретного больного.
4. Нейровегетативный. Возникает как побочное явление при ряде заболеваний, связанных с нарушением тонуса сосудистой системы организма.

Первый и второй типы являются инфекционными, что предполагает ограничение больного в общении и посещении многолюдных мест, в том числе и работы.

Важно помнить, что эпидемии гриппа и прочих заболеваний быстро распространяются в обществе, где не следят ввиду тех или иных причин за здоровьем каждого индивида.

Пресловутые прививки от гриппа не уменьшают риск распространения инфекции, а лишь облегчают течение самой болезни у привитого.

Третий и четвертый типы – не инфекционные, что позволяет больным ходить на работу, если их основное заболевание этому не препятствует.

В этой заметке я рассматриваю только первый тип. Я расскажу, как я лечила насморк и что делаю, чтобы он ко мне возвращался как можно реже.

Другие три типа – темы для новых заметок.

Моя история лечения

Итак, первый случай произошел со мной примерно в 1987 году. Я работала в то время на прядильно-ниточной фабрике. Чтобы вам представить, как мешает насморк работать на подобном производстве, в двух словах опишу.

В цеху в любое время года температура воздуха была стабильно 25 градусов по цельсию, а влажность не более 50%. К тому же в воздухе летала мелкая хлопковая пыль, которая и у здоровых людей забивала носовые полости и оседала в горле.

Защитных масок нам не выдавали, считая, что в них нет острой необходимости. А когда работник простужался, его выгоняли на больничный, не допуская к работе. И, поскольку зарплаты были небольшими, а больничный платили не более пятидесяти процентов, сидеть на больничном ну совсем не хотелось.

И вот в один из холодных и сырых осенних дней я простыла. Полный набор признаков простуды: насморк, кашель, озноб и общая слабость Пришлось идти к врачу и брать больничный.

Врач, как и полагается, прописала комплекс лекарств от гриппа. В том числе и капли в нос, для снятия симптомов насморка. Как правило, капли призваны снимать именно симптомы заложенности носа, а не лечить заболевание, как таковое.

Кашель, температуру и слабость я победила за неделю. А вот с насморком не было никаких продвижений в исцелении. Наоборот, заложенность носовых проходов только усилилась, а слизистые выделения стали настолько густыми и вязкими, что высморкать их не удавалось совсем.

В связи с тем, что мой участковый терапевт ушел на больничный, на очередной прием я попала к врачу другого участка. Это была пожилая женщина, проработавшая в поликлинике всю свою жизнь.

Она мне посоветовала больше не пользоваться сосудосуживающими препаратами, то есть каплями для носа. Вместо этого рассказала, как можно быстро вылечить мой насморк народными средствами.

Рецепт оказался прост. Все, что было нужно, нашлось у меня дома.

Для создания лечебного раствора от сильного насморка, с которым не справляются традиционные средства из аптеки потребуется:

1. 50 мл кипяченой охлажденной воды.
2. Чайная ложка лукового свежевыжатого сока.
3. Чайная ложка растительного масла. Предварительно прокипяченного и процеженного.
4. Горчичная ложка свежего не засахаренного меда.

С кипяченой водой, надеюсь, все понятно и не требует дополнительных разъяснений.

Луковый сок я делала следующим образом: маленькую луковицу очищала, натирала на самой мелкой терке и полученную кашицу заворачивала в марлевую салфетку, через которую выдавливала сок.

Растительное масло не кипятила, а только процеживала. Использовала рафинированное масло без запаха.

Мед не использовала ввиду его отсутствия. Так что, если у вас аллергия на продукты пчеловодства, можно обойтись и без меда. Хотя, думаю, с этой добавкой эффект был бы еще более полным.

Делала маленькими порциями, так как луковый сок при взаимодействии с воздухом дает не очень приятный запах. Лучше делать раствор каждый день в расчете на сутки.

К сожалению, большую часть раствора мне приходилось выливать неиспользованной из-за того самого запаха.

Закапывала каждую ноздрю свежим раствором первый день три раза, со второго по два раза в сутки.

Через три дня мой насморк сдал свои позиции, и я смогла нормально дышать. Так же прекратилось выделение слизи. Еще пару дней смазывала полости носа питательным кремом, чтобы восстановить водный баланс слизистой оболочки.

Тот же врач мне порекомендовал для прочистки носовых ходов и увлажнения слизистой промывать нос солевым раствором.

На стакан охлажденной кипяченой воды нужно чайная ложка поваренной соли, чайная ложка питьевой соды и пять капель йода. Это раствор, приближенный к морской воде.

А для профилактики хорошо закалять вашу слизистую. Для этого достаточно раз в сутки просто аккуратно и осторожно, чтоб вода не попала в трахеи, вдыхать каждой ноздрей по очереди простую прохладную кипяченую воду.

Не рекомендую это делать с проточной водой из-под крана, так как в ней могут оказаться болезнетворные бактерии.

Заключение

После такого лечения я надолго забыла о насморке и отказалась от традиционных капель и спреев для носа.

Пока я делала профилактические промывания и вдыхания, никакая простуда ко мне не цеплялась. Но человек ленив по своей натуре. Спустя какое-то время я решила, что такая профилактика мне больше не нужна.

Еще несколько лет моя слизистая носа удерживала любую инфекцию, не пропуская ее внутрь. Но всему бывает как начало, так и конец.

Без должной поддержки, иммунная защита в носу стала давать сбои, и я вновь стала периодически страдать насморком.

Это мне и напомнило о советах той женщины-врача из моей молодости.

Этими советами и рецептами я и решила поделиться с вами.

Если заметка была для вас полезной, поделитесь со своими друзьями в соцcетях.

А если хотите узнать еще что-нибудь интересного и полезного, подпишитесь на новости с моего блога.

8 способов быстро остановить течение из носа в домашних условиях, как избавиться от соплей при простуде у взрослого

Ринит – воспалительное заболевание слизистой носа. Возникает на фоне простуды, переохлаждения или сезонной аллергии. Для болезни характерно острое или хроническое течение, сопровождаемое обильным выделением слизи, заложенностью и затруднением носового дыхания. Для лечения насморка используют традиционные препараты местного и системного применения. Чтобы быстро добиться выздоровления, а также снизить риск осложнений и выраженность симптоматики, активно используют и народные средства – ингаляции, закапывания, промывания, прогревания. В статье мы рассмотрим лучшие домашние методы лечения насморка у взрослых.

Как избавиться от насморка и простуды, вернуть вкус и обоняние в домашних условиях народными средствами : можно ли вылечиться быстро и эффективно

В среднем, выраженные симптомы ринита наблюдаются от 5 до 7 дней. Продолжительность выздоровления зависит от состояния организма, иммунитета и грамотно выбранной схемы терапии. Чтобы быстро избавиться от насморка, заложенности носа и вернуть обоняние и вкус, недостаточно одних медикаментов, рекомендуется применять и домашние методы лечения.

Промывание

Процедура направлена на очищение слизистой и быстрое снятие заложенности, сухости. Активные вещества средства промывают носовые ходы, благодаря чему устраняются болезнетворные микроорганизмы. Улучшается дыхание, усиливается восстановление поврежденных тканей. Промывание, или орошение подходит как для лечения, так и для профилактики насморка. Для создания раствора применяют морскую соль, отвары трав. Можно воспользоваться готовым средством Аква Марис для промывания носа. Процедуру легко проводить самостоятельно, метод подходит для лечения насморка у детей.

Для проведения промывания в домашних условиях потребуется чайник с длинным носиком, спринцовка или обычный шприц. После каждой процедуры все инструменты необходимо тщательно вымыть, обработать контактную часть антисептиком.

Как правильно промывать нос: метод и схема

Промывание носа можно проводить несколькими способами. Вне зависимости от выбранного метода, процедуру проводят по следующей схеме:

1. Тщательно высморкаться, очистить носовые ходы водой.
2. Слегка наклонить голову назад и вправо, залить средство с помощью чайника или спринцовки. Подождать 30 секунд.
3. Повторить манипуляцию со вторым носовым проходом.

Главная задача – чтобы раствор плавно перетекал из одной ноздри в другую. Проводят процедуру 3-4 раза в день, детям орошение делать только под контролем взрослого.

Как снять заложенность носа без капель читайте по ссылке.

Ингаляции

Паровые ингаляции с эфирными маслами, солевым, содовым раствором или отварами лекарственных трав позволяют снять заложенность носа, облегчить дыхания и улучшить самочувствие. Во время процедуры происходит активное увлажнение слизистой, усиливаются обменные процессы и укрепляется иммунитет. Ингаляции можно проводить традиционным способом – дышать над предварительно подогретым раствором либо использовать небулайзер. Это специальное медицинское приспособления для процедуры в домашних условиях. Рекомендуемая регулярность – 2-3 раза в день через 1-2 часа после еды.

Температура раствора для ингаляции не должна превышать 40-45оС. Это позволяет избежать термических ожогов слизистой носа и лица, но достаточно для прогревания дыхательных путей.

Ванночка для ног

Процедура усиливает обменные процессы в организме, благодаря чему можно быстрее справиться с признаками насморка. Прогревание ног нельзя применять при воспалительных процессах, повышенной температуре тела.
Пошаговый алгоритм использования ванночек для ног:

1. В таз налейте горячую воду температурой не более 45оС. Добавьте 2-3 столовых ложки сухой горчицы.
2. Опустите ноги на 10-15 минут, после чего тщательно просушите их и наденьте шерстяные носки.
3. Для усиления эффективности рекомендуется лечь и укрыться теплым одеялом.

Чтобы добиться максимальной результативности и убрать имеющиеся симптомы, после прогревания ног желательно выпить горячий чай с медом или малиной. Чтобы вылечиться, теплые ванны применяют не чаще 1-2 раз в день, процедуру лучше проводить перед сном.

Как использовать Аквалор для промывания носа читайте тут.

Домашние капли: как сделать из чеснока, свекольного сока и других ингредиентов

Использование домашних капель – популярный метод лечения насморка. Они обладают комплексным действием, снимают заложенность и улучшают процесс дыхания. В отличие от аптечных сосудосуживающих препаратов, они практически не вызывают побочные эффекты и осложнения. Для создания капель используют лекарственные травы, сок овощей и продукты пчеловодства.
Популярные рецепты:

• свекла с медом. Для приготовления капель нужно смешать свежий сок свеклы и 2-3 ч. л. меда, довести до однородной жидкой массы. Свекольное средство вводят по 3 капли до 3 раз в день. Если это капли для детей, из состава желательно исключить мед, так как он может вызывать аллергию;
• морковь. Натереть 1 очищенную морковь на терке или использовать блендер. Выжать сок из полученной массы, добавить в него 2-3 капли сока чеснока. Чтобы добиться вязкой консистенции для закапывания рекомендуется добавить 1 каплю оливкового масла. Применяют до 3 раз в сутки из расчета 2-3 капли средства в каждый носовой проход;
• чеснок. Мелко нарежьте 5 зубчиков чеснока, залейте горячей водой объемом 100 мл. Дайте настояться 2-3 часа, затем в полученный настой добавьте 1 ч. л. оливкового или льняного масла. Капли можно применять для взрослых и детей с регулярностью до 3 раз в день. Оптимальная дозировка – 2 капли на каждую ноздрю;
• мед. Разогрейте на водяной бане 1 ч. л. цветочного меда, разведите минеральной водой в пропорции 1:1. Капли не рекомендуется использовать для детей, а также в период беременности. Оптимальная дозировка – 2-3 капли средства в ноздрю через каждые 6 часов;

• алоэ. Чтобы сделать капли возьмите 2-3 крепких и здоровых листа алоэ возрастом от 2 лет. Выдавите сок, процедите готовый состав через марлю. Закапывание рекомендуется проводить 4-5 раз в сутки из расчета 2-3 капли сока алоэ в каждую ноздрю. Средство желательно готовить в небольшом объеме, так как оно быстро портится;
• каланхоэ. Возьмите 1 здоровый лист каланхоэ, выжмите из него сок и процедите через марлю. Разведите кипяченной или минеральной водой в равных пропорциях. Закапывание можно проводить до 3 раз в день по 2-3 капли в каждый носовой проход.

Домашние капли позволяют избежать развития медикаментозного ринита, редко вызывают сухость и раздражение слизистой. Перед первым использованием необходимо убедиться в отсутствии аллергии и гиперчувствительности к компонентам состава.

Как использовать Звездочку от насморка читайте в этой статье.

Хранить капли лучше всего в темном и прохладном месте, например, холодильнике. Средство нужно готовить в небольшом количестве для использования в течение 1 дня.

Прополис в лечении насморка

Продукт считается сильным аллергеном, поэтому не рекомендуется к использованию для детей. Прополис оказывает антибактериальное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие, уничтожает болезнетворные бактерии. Особенно эффективен продукт при насморке и на фоне ОРЗ. Прополис используют для смазывания носовых проходов либо в составе тампонады. Для приготовления мази нужно смешать 10 г очищенного прополиса и 2 ст. л. оливкового масла, растопить на водяной бане, а затем процедить и залить в стеклянную баночку. После застывания средство применяют для смазывания слизистой через каждые 6 часов.

Горчичники

Это народное средство качественно прогревает организм, благодаря чему усиливается выработка защитных клеток, ускоряются обменные процессы. Это позволяет добиться быстрого выздоровления и снизить риск побочных осложнений. Горчичники нельзя использовать при повышенной температуре, наличии инфекционно-воспалительных процессов.

Для проведения процедуры подойдут готовые аптечные горчичник из сухой горчицы, а также перцовый пластырь. Его располагают на грудной клетке, пятках или икрах. Рекомендуемая продолжительность процедуры – 2-4 часа. Если нет противопоказаний или чувствительности к активному веществу,  пластырь можно крепить на всю ночь.

Об особенности лечения насморка гомеопатией читайте здесь.

Йодная сетка

Нанесение йодной сетки на тело усиливает кровообращение, приводит к активному питанию обрабатываемой области. Это усиливает выработку и скорость распространения лейкоцитов. Сетку из йода можно наносить на крылья носа, грудь или спину, избегая участка рядом с сердцем. В зависимости от состояния организма, впитывание средства происходит от 1 до 8 часов. Особенности применения метода:

• йодную сетку нельзя наносить на кожу с механическими повреждениями, при наличии новообразований;
• процедура противопоказана детям до 1 года, так как йод может вызывать ожоги на чувствительной коже;
• средство не распространятся по организму, действует только на нанесенный участок тела;
• перед первым применением следует убедиться в отсутствии аллергии, чувствительности на препарат.

Сетку из спиртового раствора йода не рекомендуется использовать каждый день, оптимальная частота процедуры – 2 раза в неделю. Метод не подходит для профилактики простуды и насморка, не поможет остановить течение из носа.

Средство можно использовать только в составе комплексного симптоматического лечения простуды. Йодная сетка усиливает действие других народных методов терапии, комбинируется с прогреванием, ингаляциями и закапыванием.

Прогревание

Прогревание тела – домашнее средство симптоматической терапии насморка. Процедура усиливает обменные процессы во всем организме или конкретной области, благодаря чему процесс выздоровления происходит быстрее.
Популярные методы:

• прогревание пазух носа вареными яйцами, разогретой солью или песком;

• ванночки для ног и кистей рук;
• горячие ванны с добавлением соли или эфирных масел;
• компрессы с горячим картофелем или разогретым медом;
• ношение носков с добавлением горчичного порошка.

Процедуру прогревания при насморке следует проводить строго ограниченное время, не превышать температуру средства (выше 45оС). Это позволит избежать ожогов, особенно при лечении ринита у маленьких детей.

Профилактика ринита у взрослых

Чтобы избежать насморка и снижения работоспособности на время болезни, важно проводить грамотную профилактику. Простые методы, как снизить вероятность простуды:

• избегать переохлаждения и стрессов, носить одежду в соответствии с погодой;
• скорректировать питание, включить в ежедневное меню овощи и фрукты;
• пить как можно больше воды, принимать комплексные витамины;
• избегать контакта с аллергенами, принимать антигистаминные препараты в период сезонного обострения поллиноза;
• регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение;
• при необходимости посещения больницы надевать респираторную маску, обрабатывать руки антисептиком.

Как избавиться от сухости в носу читайте в данном материале.

Один из самых эффективных методов профилактики простуды – укрепление иммунитета. Для этого рекомендуется закаливаться, проводить время на свежем воздухе и проходить ежегодную вакцинацию.

Видео

Данное видео расскажет как быстро избавиться от насморка при помощи народных средств.

Выводы

1. Насморк, или ринит – хроническое или острое воспаление слизистой носа при котором возникает заложенность, нарушается процесс дыхание и выделяется большое количество слизи.
2. Чтобы избавиться от насморка применяют традиционные медикаменты, чтобы ускорить выздоровление рекомендуется использовать и народные методы.
3. Самые эффективные и доступные народные средства от насморка – проведение ингаляций с хлорлфиллиптом в небулайзере, прогревание тела, промывание носа, а также закапывание домашних капель.
4. Грамотная профилактика позволяет избежать простуды. Для предупреждения ринита следует избегать переохлаждения, снизить вероятность контакта с патогеном и укреплять собственные защитные силы.

Как остановить насморк быстро — как остановить течение из носа при насморке

Сильный насморк может оказать негативное влияние не только на самочувствие человека, но и его повседневный быт. Избавиться от проблемы можно с использованием медикаментозных препаратов и средств народной медицины.

Сильный насморк и выделения из носа — первые симптомы воспалительного процесса в носоглотке. Также они могут указывать на развитие аллергии. Обильные выделения из носа называются ринореей. При этом происходит значительное повышение объема секрета, содержащегося в носовых ходах. Чаще всего ринорея возникает на фоне простуды, синусита, ОРВИ, гриппа, аллергии, гайморита и т.п. Лечение заболевания подбирается в зависимости от причин, спровоцировавших заложенность.

Насморк является одним из симптомов заболевания. Его можно купировать или временно облегчить. Обычно в виде провокаторов ринореи выступают болезнетворные микроорганизмы, вирусы или аллергены.

Причины обильного насморка

Главная причина любого насморка — вирусы и бактерии. В результате их размножения и активной деятельности организм начинает вырабатывать слизь, которая заполняет ходы. В зависимости от возбудителя патологии секрет может быть густым или жидким, отличаться по цвету. Постоянное течение из носа при насморке приносит человеку множество неудобств, внося коррективы в повседневную жизнь.

Распространенные причины ринореи:

• аллергия. Аллергия является реакцией иммунной системы на внешние или внутренние раздражители. Часто такой насморк сопровождается покраснением глаз, чиханием, зудом, высыпаниями на теле и т.п. Избавиться от соплей в этом случае можно с помощью специальных антигистаминных лекарств;
• сухой воздух. Слизистая носа очень чувствительна к колебаниям влажности воздуха. Особенно часто подобная проблема встречается у маленьких детей и пожилых людей. Физиологический ринит характерен для начала отопительного сезона в городских квартирах;
• аденоиды. Образование аденоидов происходит в результате хронических заболеваний. Их увеличение провоцирует развитие воспалительного процесса в носоглотке. На подобное состояние слизистая реагирует обильной выработкой секрета. Решение проблемы в этом случае только хирургическое;
• гормональные сбои. Гормональные сбои возникают во время беременности, после родов, на фоне некоторых заболеваний и в период полового созревания. При этом возникает отек эпителия носа, появляются обильные выделения прозрачного цвета.

Установить точную причину развития насморка может ЛОР.

Применение медикаментозной терапии

Основное лечение любого сильного насморка заключается в приеме фармацевтических препаратов. Выбор лекарств зависит от возраста и состояния пациента. Самолечение насморка может привести к гаймориту или его переходу в хроническую форму. 

Препараты для устранения ринореи делятся на группы:

• противовирусные. Сюда входят таблетки, капли или суппозитории;
• сосудосуживающие. Выпускаются в форме капель и спреев. Помогают быстро облегчить дыхание;
• антибиотики. Необходимы, если насморк спровоцирован размножением бактерий. Могут отпускаться в виде таблеток, спреев или мазей;
• антигистаминные. Предназначены для устранения аллергии. Помогают снять симптомы и облегчить состояние пациента;
• гомеопатические. Лекарства натурального происхождения. Отличаются безопасностью и подходят для длительного применения. Назначаются детям младшего возраста.

Противовирусные лекарства

Терапия насморка начинается с приема противовирусных препаратов. Эти средства эффективны на первых этапах развития болезни. Их принимают при первых признаках простуды. Для достижения эффекта необходим курсовой прием. Выпускаются в разных формах. Наиболее распространенными являются:

• Арбидол;
• Кагоцел;
• Эргоферон;
• Анаферон и т.п

Антигистаминные препараты

Если течение из носа спровоцировано аллергенами, необходимо принять антигистаминные средства. Они быстро устраняют неприятные симптомы и купируют насморк. К этой группе лекарств относятся:

• Супрастин;
• Зиртек;
• Зодак и т.п.

Антибиотики

Антибиотики назначаются при длительном, вялотекущем насморке, сопровождающемся гнойными выделениями. Принимать антибиотики необходимо курсами. Выбор подходящего препарата осуществляется лечащим врачом. Самолечение антибактериальными средствами может привести к развитию серьезных осложнений и нарушить микрофлору кишечника.

Сосудосуживающие капли и спреи

Средства этой группы не являются полноценными лекарствами. Они помогают снять симптомы, но не устраняют причины. Принимать их можно ограниченное время. Обычно не больше недели. С их помощью можно временно устранить симптомы даже самой сильной ринореи. К сосудосуживающим препаратам относятся:

• Тизин;
• РиноНорм;
• РиноРус;
• Нафтизин и т.п

Прогревания и отвлекающая терапия

В качестве отвлекающей терапии при насморке используют прогревание ног. Для приготовления ванночки необходимо:

• согреть воду до 40 градусов;
• налить ее в тазик и опустить в нее ступни;
• держать их в жидкости в течение десяти минут.

По мере остывания в таз необходимо подливать кипяток. Это позволит поддерживать необходимую температуру. После ванночки ноги вытирают и надевают теплые носки. Для большего эффекта можно лечь под одеяло.

Согревание ног горчичниками

Вместо ванночек берут горчичники или горчичный порошок. Для этого следует:

• смочить ступни теплой водой;
• на каждую ногу наклеить по горчичнику;
• надеть теплые носки.

Если вы взяли горчичный порошок, его необходимо насыпать сразу в носки. Держать компресс необходимо до тех пор, пока кожа не начнет ощущать сильный жар. Лучше всего проводить процедуру незадолго до сна. Компрессы противопоказаны при повышенной температуре. В случае возникновения сильного дискомфорта процедуру немедленно прекращают, а ноги тщательно споласкивают чистой водой.

Прогревание носа

Прогревание носа также помогает справиться с сильным насморком. Лучше всего для этой цели взять ультрафиолетовую лампу. Заменить ее можно тканевым мешочком, наполненным солью. Для их приготовления нужно:

• взять мешочек из натуральной ткани;
• нагреть небольшое количество соли на сковороде или в духовке;
• высыпать соль в мешочек и прикладывать к переносице.

Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока соль в мешочке не остынет. При необходимости прогревание повторяют в течение дня. Такой метод быстро облегчает дыхание и снимает воспаление эпителия.

Промывания носа

Промывать нос при ринорее необходимо не реже 2 раз в день. Эффект от процедуры можно заметить уже на первые сутки. В ходе промывания происходит вымывание пробки и содержащихся в ней бактерий. Для промывания можно использовать:

• физраствор;
• раствор пищевой или морской соли;
• специальные аптечные препараты;
• отвары трав, например, ромашки аптечной или календулы;
• минералку;
• настойку эвкалипта и т.п.

Для промывания носа используют спринцовку или медицинский шприц без иголки. Во время процедуры раствор должен вливаться в одну ноздрю и выходить из другой. Жидкость не должна попадать в горло. Это может спровоцировать дальнейшее распространение инфекции. Промывать нос нужно до еды либо через час после принятия пищи. В противном случае можно спровоцировать рвотный рефлекс.

Ингаляции

Ингаляции носа дают положительный эффект в борьбе с насморком. Для этого используют небулайзер. Он преобразует жидкость в пар, который в дальнейшем вдыхает пациента. Использовать небулайзер можно даже при наличии температуры. Такие ингаляции называются холодными. В качестве раствора берут:

• физраствор;
• минеральную воду;
• растворы с добавлением эфирных масел и т.п.

Горячие прогревания проводятся паром. Они заменяют процедуры с небулайзером. Однако их не рекомендуется выполнять, если у человека повышенная температура. Самый простой рецепт горячих ингаляций:

• возьмите большую кастрюлю и налейте в нее воду до половины;
• добавьте сушеные травы или готовые аптечные сборы;
• прокипятите в течение нескольких минут.

После этого снимите кастрюлю с огня и наклонитесь над ней. Для большего эффекта сверху можно накрыть голову платком или полотенцем. Продолжительность процедуры составляет десять минут.

Для терапии ринореи носа подходят:

• раствор соли;
• масла мяты, эвкалипта, шалфея;
• отвары трав, обладающих противовоспалительным эффектом.

Во время ингаляций необходимо следить за дыханием. Вдох нужно делать носом, а выдыхать через рот. Для большего эффекта делать процедуру рекомендуется курсами.

В аптеках можно найти карманные ингаляторы для носа в виде карандашей. Их основу составляют масла мяты и камфоры. Такие приспособления также полезны в борьбе с заложенностью носа. Если ринорея возникает у вас регулярно, всегда носите карманный ингалятор с собой.

Народные методы устранения проблем

Народные способы выступают в качестве вспомогательной помощи. Перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В домашних условиях применяют:

• солевые промывания. Для их приготовления необходимо взять стакан теплой воды и ½ чайной ложки соли. Ингредиенты необходимо перемешать до полного растворения. После этого следует промыть нос. На одну ноздрю используется половина стакана. Повторять процедуру нужно утром и вечером;
• перекись водорода. Перекись обладает выраженным антисептическим и противомикробным действием. Ее капают при гнойном выделении из носа, гайморите или аллергическом насморке. Перед началом перекись разводят водой. На одну часть перекиси берут две части жидкости. Затем раствор закапывают, ждут минуту и хорошо высмаркиваются. В чистом виде перекись не используют, так как она может спровоцировать серьезный ожог;
• домашний мед для носа. Мед оказывает противовоспалительное действие, уничтожает патогенную микрофлору. Для закапываний мед растворяют водой в соотношении 1 к 3. После этого смесь хорошо перемешивают и капают в нос. Этим же раствором можно намочить ватные турунды и сделать компресс;
• прополис. Раствор прополиса используют для промываний. Также его применяют для ингаляций холодным методом;
• минеральная вода. Минералка используется для ингаляций небулайзером. Перед применением бутылку необходимо открыть и выпустить газы. После это жидкость наливают в небулайзер и проводят процедуру. В качестве основы можно использовать воду Боржоми.

Лечение насморка с помощью лука

Для рецепта вам потребуется:

• головка лука средней величины;
• бумажная салфетка или носовой платок.

Перед применением лук натирают на терке. Полученную кашицу заворачивают в платок и накладывают на переносицу. Держат компресс не больше десяти минут.

Также для терапии можно использовать отжатый луковый сок. Им смачивают ватную турундочку и вставляют в носовые ходы. Предварительно сок разбавляют в четырех частях чистой воды. Это позволит избежать ожога слизистой. При желании разбавленный сок можно закапывать в нос утром и вечером. При повышенной чувствительности раствор делают менее концентрированным.

Свекла от ринореи

Свекольный сок для носа не менее полезен, чем луковый. Он хорошо прочищает нос, снимает отек. Для приготовления компресса необходимо:

• натереть на терке половину свеклы и отжать из нее сок;
• смочить в полученном соке кусочек бинта и вложить его в носовой проход;
• повторять процедуру 2 раза в день.

Чтобы избежать раздражения, слизистую носа обильно смазывают вазелином.

Рецепт народной целительницы Елены Зайцевой

Травница дает рецепт, который позволяет избавиться от проблемы носа без применения фармацевтики. Для приготовления средства следует:

• взять траву мать-и-мачехи, чабреца, подорожника, багульника, корни алтея и солодки в равных количествах;
• 2 столовые ложки полученного сбора необходимо залить 2 стаканами кипятка;
• настаивать в термосе в течение получаса;
• остудить настой и процедить его.

Пить лекарство следует 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет 1 месяц. Также это хорошее средство профилактики ринореи и укрепления иммунитета.

Профилактика

Предотвратить воспаление слизистой носа гораздо проще, нежели лечить в дальнейшем. К эффективным способам профилактики относятся следующие правила:

• старайтесь избегать переохлаждений. Одевайтесь по погоде;
• укрепляйте иммунитет. Принимайте витаминные комплексы. В период гриппа и простуд избегайте посещать места большого скопления людей;
• питайтесь правильно. Ешьте продукты, богатые витаминами и минералами. Ешьте продукты, обладающие бактерицидными качествами, например, лук и чеснок;
• следите за влажностью воздуха в помещении. Во время отопительного сезона развешивайте на батарее влажные полотенца. Также можно купить специальный увлажнитель воздуха;
• при возникновении симптомов заложенности сразу промывайте нос. Используйте отвары трав или солевые растворы.

Главным фактором, провоцирующим ринорею, является простуда. Болезнетворные микроорганизмы вызывают воспаление слизистой носа и обильное выделение секрета. Если вам не удалось избежать переохлаждения, придя домой, сразу опустите ноги в горячую воду. Повышение температуры спровоцирует выработку интерферона. В результате болезнетворные микроорганизмы начнут погибать, так и не достигнув ЛОР-органов.

При длительном насморке, который не проходит в течение нескольких недель или месяцев, обязательно обратитесь к врачу. Помимо простуды патологию носа может свидетельствовать о более опасных патологиях.

Как избавиться от соплей?

Одно из самых неприятных проявлений заболеваний носоглотки – это слизь, которая выделяется. Есть сотни способов, как избавиться от соплей, однако все они направлены на лечение совершенно различных болезней, и какое средство в конкретном случае подобрать, знает не каждый. Первым делом, доктора ищут причину.

Почему появляются сопли

Долгое пребывание на холоде

Переохлаждение – основная причина появления слизи из носа. Чаще всего это сезонное явление, когда распространяются вирусы. Спасают от холода теплая одежда, особенно обувь и горячий чай.

Простудные заболевания

Ни одно простудное заболевание практически не обходится без текучей жидкости из носа. Как избавиться от густых соплей? С вирусами борется большое количество белков. В носовой полости слизь как бы вырабатывается весь период болезни, выполнив свою миссию, выходит наружу. Отсюда и увеличение выделений.

Инфекция

Передается воздушно-капельным путем. Особенно осенью и весной. Иммунитет ослабляется, белки не способны справиться со всеми микробами, потому такие формы насморка и сопутствующих болезней протекают сложно и болезненно. Инфекцию выдает характерный цвет выделений. Существует много рецептов в народной медицине и в фабричной фармакологии, как избавиться от зеленых соплей. Но об этом чуть позже.

Аллергия

Когда аллерген воздействует на организм, слизистая в носу создает много белка. Это, своего рода, защитная пленка от провокатора. Белок муцин от влаги сильно увеличивается, потому и получается, что соплей выходит много.

Как лечить насморк

Очень многие в попытках облегчить состояние, занимаются самолечением, допуская ошибки. Ведь даже давно известные, проверенные методы нужно использовать правильно.

Чем делать ингаляции

Если в доме нет ингалятора, можно обойтись и без него. Правда, обжечься горячим паром легко. Берем кастрюлю, кипятим отвар в ней, закрываем сверху голову полотенцем, любым куском плотно ткани и дышим над кастрюлей. Использовать в качестве лекарственной основы можно физраствор, простая минеральная вода, набор трав. Самое популярное домашнее лекарство это картофельный отвар.
Маленьким детям, конечно, лучше взять более щадящий специальный прибор для прогрева. Кроме всех перечисленных жидких растворов, в него можно еще и добавить капельку эфирных масел.
Небулайзер самый современный прибор для ингаляций. Дышит больной влажной пылью с полезными компонентами. Но больше он подходит для лечения бронхитов.

Прогревания

Эффективный метод, но у него есть противопоказания. Если насморк запущен и слизь уже зеленого цвета, плюс к этому есть жар, греть ни в коем случае нельзя. В остальных случаях — пожалуйста. Способов много. Можно отварить обычное яйцо и катать по переносице, захватывая область лба и носовых пазух. Нагретая на сковороде соль старый способ, но хорошо помогающий. Насыпать горячий песок в мешок, замотать тряпкой и приложить к больному месту.
Примерно также греют нос картофелем, отваренным в мундирах. Делаем лечебную лепешку и прикладываем.
Если есть домашний медицинский прибор, по типу синей лампы, подойдет и он.
В любом случае есть нюансы, которые нужно учесть. Первое — не обжечься, то есть греть умеренно. Второе поберечься после процедуры. Лучше не вставать с кровати и не выходить на сквозняки.

Промывания носа

Промывать нос нужно обязательно. Это не само лечение, а скорее помощь ему. Ведь в процессе выливания жидкости, вымываются патогенные бактерии. Мыть носовую полость внутри необходимо перед каждым закапыванием лекарств.

Чем закапывать? Настоями прополиса, трав, медовым или свекольным раствором, можно обычным солевым раствором. В чистом виде сок овощей и концентрат трав и меда, конечно, может нанести вред. Разбавляются жидкости водой, в соотношении 1:1. С солью осторожнее. Ее требуется всего пара маленьких ложек на литр охлажденного кипятка.

Чем лечиться от соплей в горле

Чаще всего, нос забит после сна. Поэтому, проснувшись, важно увлажнить горло, а потом промыть. Сначала отхаркаться, затем попить горячего.

Ингаляции

Ингаляции – быстрый способ, как избавиться от соплей в горле. Заварите листья шалфея, мать-и-мачехи, календулы, ромашки, эвкалипта. Нет ничего под рукой? Тогда растворите соль и дышите, она поможет отделиться влаге от слизистой.

Отхаркивающие препараты

Такого типа лекарства быстрее выводят мокроту. Из самых простых для взрослых можно попить бромгексин, мукалтин, лазолван. У малышей свой список, более натуральный, на растительной основе. Это геделикс, линкас.

Если нужен быстрый эффект принимайте АЦЦ и подобные препараты.

Промываем горло

И при промывании носоглотки лучше всего подходит соль. Только раствор нужен слабый. В стакане воды перемешиваем маленькую ложку сыпучего продукта. Не лишним будет капнуть в раствор йода и положить соды. Также можете использовать любые травяные отвары, бледную марганцовку и жидкий фурацилин. Промывания показаны по принципу: чем чаще тем лучше.

Антисептики и противовоспалительные

Здесь лечение уже комплексное. Лекарства убирают не только возникновение слизи, но и все сопутствующие симптомы: першение, воспаление и боль. Самые известные это люголь, ингалипт. Обрабатывается горло раза в день.

Капли в нос

Конечно, первым делом, в ход идут назальные капли. Они уничтожают микробов, способствуют выведению слизи, освобождают нос и горло. Здесь нужно знать, какие из капель подходя в конкретном случае. Ведь одни сужают сосуды, другие убивают вирус, третьи способствуют выведению мокроты.

Синупрет

Это проверенный растительный препарат. Он стимулирует иммунитет и убивает вирусы, отхаркивает и выводит слизь. Другими словами, надежное комплексное средство. Он совершенно безвреден и для аллергиков, и для грудников. Удобно принимать, ведь выпускается синупрет в таблетках, сиропах и каплях.

Народные методы

Народная медицина рекомендует множество различных рецептов. Но самыми лучшими всегда считался такой состав лекарств: прополис, алоэ, листья мать-и-мачехи.
Например, из листа алоэ выжимаем сок, добавляем столько же меда. Жидкость перемешиваем, делим на две порции. Одну кушаем утром, вторую вечером.

Диета

Мучное и молочное способствуют росту выделений из носа. Именно поэтому некоторые стараются придерживаться диет в период насморка. Лучше пить побольше ягодных морсов, кушать овощи, богатые витамином С.
Хочется сладкого? Можно. Лечебные леденцы с мятой, мелиссой, лимоном. Для лечения горла есть антисептическая пастила.

Как избавиться от соплей взрослому

Вяжущие

Так называют лекарства на основе ионов серебра. Они осушают носовую полость как раз в период бесконечных потоков, когда насморк затянулся или приобрел хронические особенности. Правда, они вызывают привыкание, и срок их приема ограничен.

Разжижающие

Капли с морской солью безвредны и отлично увлажняют слизистую. Такие, например, как аквамарис, аквалор, маример. Соляные растворы не только снимают отек, лечат воспаление и разжижают гнойные наросты, способствуя их выведению.

Антибиотики

Нужны, когда случай уже сложный: не просто течет из носа, а инфекция распространяется на пазухи, и начинается синусит. Антибиотики закапывают не менее 5 дней подряд. Уничтожают бактериальную флору вокруг локально, не нанося вреда другим органам. И все равно их с осторожностью, только по разрешению доктора, можно применять беременным и детям. Для каждой возрастной группы есть свои препараты. Более доступные по цене и используемые чаще – пенициллиновые. Амоксиклав, Ампициллин, Сультасин. Ими можно промывать больную зону, либо ставить в виде уколов. В виде таблеток и суспензий их тоже продают.

Промывание и очищение носа

Промывание необходимо, если у вас следующие симптомы: головная боль, хочется спать, воспаление в носоглотке, долго текут сопли и при этом слезы, набухли миндалины и воспаление легких. Но промыть больную зону возможно только при полной проходимости слизи. Для устранения отека назначаются специальные спреи и капли. Это оксиметазолин, фенилэфрин, псевдоэфедрин. А уже после них применять промывающие растворы. Например, самую обычную соду или фурацилин. Физраствор продается в аптеке и стоит дешево.

Сосудосуживающие капли

Этот вид препаратов нужен лишь, когда дышать невозможно. Забитость происходит из-за расширения сосудов носа. Лекарство их сужает, убирая отек и помогая носу дышать. Но появление слизи и саму причину они не предотвращают. Из рекомендованных выделяют: називин, оксиметазолин, виброцил, нафтизин.

Как избавиться от соплей у ребенка

Прежде всего, найти причину. Если жидкость вытекает из-за аденоидов, лечение будет совсем иным. В случае ринитов и ОРЗ, нужна эффективная терапия, ведь обычный насморк легко может перерасти в гайморит.

1. Первое, что советуют врачи – научиться сморкаться. Только так можно вывести основную гущу наружу.
2. Промывание носа тоже возможно, многие дети легко его переносят.
3. В домашней аптечке лучше хранить обычную резиновую грушу. С ее помощью можно глубоко отсосать жидкость.
4. Прием противовирусных лекарств, которые разрешены по возрасту.
5. Прогревания носа, на основе компрессов тоже рекомендованы.

Основные причины выделений из носа:

• Аллергия
• Простудные проявления: синуситы, риниты и ОРЗ
• Внутри носа находится что-то инородное
• Начало вируса
• У носа такова анатомия
• Сухой воздух в помещении
• Химическое раздражение слизистой

Лечение соплей у ребенка

Лечение детей кардинально отличается, ведь большинство лекарств в младшем возрасте противопоказаны. Более того, применять их можно всего несколько дней, поскольку капли могут вызвать привыкание и впоследствии ребенок без них просто не сможет нормально дышать. Речь про сосудосуживающие растворы.
Первые же выделения нужно срочно устранять, ведь с носом у ребенка связаны болезни горла и ушей. Слизь образуется по задней стенке носоглотки, что приводит к росту бактерий.

Когда малышу уже есть 2 года — это более сознательный этап лечения. Его учат сморкаться и проще промыть нос. Есть ряд лечебных препаратов, которые назначают с этого возраста. С грудными детьми ситуация сложнее. Они не могут самостоятельно отхаркивать и высмаркивать слизь, даже сказать о неприятных симптомах не могут.

• Более безвредный вариант – солевые растворы, капли на основе морской соли.
• Лучше всего лечить увлажняющими каплями. Они не наносят вреда детскому организму.
• Антибактериальные, противовирусные препараты также назначаются малышам, но строго по решению доктора и в тех случаях, когда без них не обойтись.

Лечение грудничков

Заложенный нос грудного ребенка превращаются сразу в несколько проблем для мамы. Он не может нормально дышать, спать, и кушать. Очищать крошечные носовые дырочки в данном случае под силу только родителям.

Как избавиться от соплей у грудничка?

Аспираторы – прибор, разработанный специально для маленьких носов. Он отсасывает слизь, по типу резиновой груши. После отсоса мама вполне может устроить легкое промывание слабым солевым раствором (на стакан воды не больше 5 грамм морской соли). Физраствор тоже безвреден, его можно закапывать хоть каждый час. Густые сопли сначала делают жидкими, а затем их проще убрать аспиратором.

Еще один вариант – ватные жгуты. Их тонко скручивают и очищают влагу вручную.

Народные методы лечения

• Для промывания внутренней полости используют хозяйственное мыло. Намылить необходимо палец, изнутри ноздрю густо намазать мыльной пеной и смыть. Повторять несколько раз в день.
• Раствор из соды и соли заливают в одну ноздрю, вдыхают, запрокидывают голову, чтобы жидкость перетекла на другую часть и выливают через вторую.
• Если ринит долго не проходит, то к промывочной жидкости добавляют каплю йода.
• Горчица – лучшая природная грелка. В носки засыпают порошок и ложатся спать. Либо растворяют в горячей воде и греют ноги.
• В пищу обильно вводят лук, чеснок и острые продукты. Они уничтожают бактерий.
• Можно просто нарезать лук и чеснок кусками, привязать на шею и вдыхать пары.
• Можно приготовить чесночное масло. Половину стакана обычного рафинированного нагревают, толкут туда головку чеснока. Настаивают до следующего утра. Этим составом намазывать нос изнутри.
• Хорошее лекарство – свекла. С ее соком можно сделать тампоны в носовые отверстия, либо настоять с медом. Меда требуется на кончике маленькой ложки. Его растворяют в таком же количестве теплой воды. Из тертой свеклы выжимается сок, достаточно 1 столовой ложки. Смесь закапывают в нос, как капли. Ее можно применять даже грудничкам.

Профилактика

• Первое, что требуется делать – укреплять иммунитет.
• Вести здоровый образ жизни.
• Не запускать сопутствующие болезни. Вовремя пролечивать любые простудные проявления. В организме все взаимосвязано. Кариес, диатез, аденоиды и даже запоры могут привести к насморку.
• В период вирусов беречься. Одеваться тепло и обходить стороной больных людей. Использовать простейшие профилактические меры – носить медицинскую маску и мазать нос оксолиновой мазью.
• Помогает дыхательная гимнастика, массаж так называемых «точек здоровья».
• Лечение климатом. То есть прогревание на солнце, песке и в соленом море. Сюда же относится профилактическое курортное лечение. Нахождение, например, в сосновом бору укрепит организм в период весеннего авитаминоза и разгула инфекций.
• Пропить курс витаминных и минеральных комплексов, чаще пить травяной чай с медом.

Методов профилактики много. Детям прописывают витаминное меню, стимулирующие рост иммунитета препараты, гулять на свежем воздухе.

Что делать беременной женщине

Советы мало отличаются от других.

• Обязательно должны быть ежедневные легкие физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Это замена спорту.
• Находиться в умеренной и комфортной температуре. Тепло одеваться зимой, не кутаться летом.
• Изоляция от общества в период распространения инфекций.
• Марлевые повязки и оксолиновая мазь необходимы при контакте с больными людьми.
• Не заниматься самолечением, а при первых же тревожных симптомах идти к врачу.
• Хорошее питание, богатое витаминами, белками, жирами. Каждой беременной прописывают поливитаминные комплексы.

Читайте так же «Как избавиться от слизи в носу и горле?»

Как избавиться от соплей в домашних условиях и традиционными методами

Наверное, каждый человек сталкивался с тем, что неожиданно появившийся насморк портит давно намеченные планы на выходные, отражается на работе и вынуждает откладывать многие дела. В таких ситуация, конечно же, очень хочется избавиться от недуга быстро, буквально за один день, но сделать это безопасными методами, не причинив вреда своему здоровью.

Причины появления насморка

Чтобы выбрать эффективный метод устранения насморка, важно правильно определить причину возникновения проблемы. Конечно, поставить точный диагноз может только врач, но в большинстве случаев установить недуг, вызвавший насморк, можно и самим, учитывая симптомы.

Наиболее распространенными причинами заложенности носа и насморка являются:

• Переохлаждение организма. При длительном пребывании на холоде может появиться насморк, сопровождающийся обильным выделением соплей светлого цвета, бороться с которыми нужно сразу же, чтобы не допустить присоединения вирусной инфекции. В этом случае хорошо помогают прогревания области носа, теплый чай, паровые ингаляции.
• ОРВИ. В начале заболевания возникает воспалительный процесс в носоглотке, вызывающий ухудшение состояния, значительное повышение температуры, заложенность носа. Очень часто ОРВИ становится продолжением простуды, если не проводилось необходимого лечения. Слизь, выделяемая из носа в этом случае, светлая и прозрачная, а изменения ее цвета будут свидетельствовать об осложнениях или присоединении инфекции. Чтобы этого избежать, рекомендуется делать регулярные промывания носовой полости растворами морской соли и проводить симптоматическое лечение.
• Бактериальная инфекция. Ее признаком является наличие большого объема густых тягучих соплей, имеющих зеленый, желтый или темный цвет. Такой насморк может продолжаться далеко не один день и при несвоевременном или неправильном лечении приводит к серьезным последствиям.
• Аллергическая реакция. В этом случае насморк начинается остро, сопровождаясь отечностью носоглотки, без повышения температуры и ухудшения общего состояния. При этом происходит обильное выделение прозрачной слизи. Подробнее об аллергическом насморке →

Способы лечения соплей в домашних условиях

Народная медицина предлагает немалый перечень средств для того, чтобы быстро устранить насморк в домашних условиях буквально за день.

Для устранения насморка рекомендуются принимать отвары:

• травы зверобоя, пустырника, шалфея, мяты, мать-и-мачехи, череды;
• корней солодки, алтея, девясила;
• листьев березы, черной смородины, эвкалипта;
• почек пихты и сосны.

Настои и отвары этих растений рекомендуется принимать не только внутрь после еды 3-4 раза в день, но и промывать ими носовую полость, а также проводить паровые ингаляции, что позволит значительно ускорить процесс выздоровления.

Проведение ингаляций при насморке является эффективным способом облегчения состояния. Если нет специального ингалятора, можно использовать обычную воронку, сделанную из плотной белой бумаги. Широкий конец воронки размещается над емкостью с горячим отваром, а через узкий производится вдыхание пара.

Кроме отваров, для ингаляций при насморке можно использовать:

• эфирные масла, добавленные в горячую воду, например, масло лимона, эвкалипта или пихты;
• содовый раствор, поскольку сода способствует смягчению слизистой и устранению отечности, а также облегчает выведение слизи, устраняя тем самым заложенность носа и облегчая дыхание;
• спиртовые лекарственные настойки, например, прополиса, календулы, эвкалипта или мяты.

Важно помнить, что использовать для ингаляций отвары трав необходимо в гораздо большей концентрации, чем для приема внутрь. Проводить такие процедуры можно около 3 раз в день примерно по 15-20 минут, вдыхая пар носом, но при простудных заболеваниях можно вдыхать и ртом, попеременно.

Отвары трав применяют и в качестве натуральных назальных капель, но здесь важно правильно выбрать растение и подготовить настой. Капать нужно с помощью обычной пипетки по 3-4 капли в каждую ноздрю несколько раз в сутки.

Отличный эффект имеет вдыхание эфирных веществ свежего чеснока и лука, поскольку они содержат фитонциды, способные быстро бороться с различными вирусами и бактериями. Для этого можно просто разрезать луковицу и дышать над срезом.

Хорошим средством, способным быстро избавить человека от насморка и многих симптомов простуды, является особый настой, для приготовления которого необходимо измельчить в блендере одну белую луковицу, добавить по несколько ложек свежего лимонного сока и натурального меда. Смесь оставить на ночь в закрытой таре для и с утра начинать принимать получившийся сок по столовой ложке каждый час. Хранению такое средство не подлежит.

Промывание носовой полости может проводиться отварами трав или солевыми растворами. Для этой цели можно применять обычный физиологический раствор, продающийся в каждой аптеке, специальные растворы на основе морской соли, которые можно купить в готовом виде или приготовить самим.

Кроме этого, народная медицина рекомендует при насморке держать ноги в тепле, поскольку на стопах есть несколько рефлекторных зон, связанных с носом, переохлаждение которых может усугубить ситуацию. Поэтому лучше всего в период лечения ходить в теплых носках, не забывая делать для ног горячие ванны, особенно перед сном, но лишь в том случае, если насморк не сопровождается температурой.

Традиционная медицина для устранения насморка также рекомендует проведение ингаляций и промывание полости носа, но с применением специальных медикаментозных средств, в зависимости от имеющихся симптомов.

Для промывания носа врачи рекомендуют использовать препараты Аквамарис или Аквалор, в состав которых входит морская вода, прошедшая необходимую очистку. Этот уникальный компонент способствует быстрому разжижению скопившейся слизи, что облегчает ее выведение и устраняет отечность и воспаление слизистой носа, увлажняет ее.

Важно помнить, что капли, обладающие сосудосуживающим действием, не могут вылечить насморк бактериальной и вирусной природы, а лишь временно облегчают состояние больного, устранив имеющуюся заложенность. Использовать такие средства следует не дольше 5 дней, поскольку организм к ним очень быстро привыкает и в дальнейшем будет требовать постоянного применения таких препаратов для обеспечения нормального дыхания. Подробнее о сосудосуживающих препаратах →

Современная медицина предлагает и уникальные пластыри для ингаляций при насморке, содержащие эфирные масла мяты и эвкалипта. Они помогают быстро облегчать дыхание, устранить заложенность носа и отечность слизистых. Но применять такие пластыри следует с осторожностью, поскольку у некоторых они могут вызвать аллергическую реакцию, которая только усилит насморк и отек слизистой.

Лечить насморк самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда больному известна причина его появления. Если насморк не проходит в течение 3-5 дней, а состояние человека не улучшается, необходимо обратиться к врачу. Не стоит относиться к своему здоровью легкомысленно и ждать, когда заболевание пройдет само по себе, ведь не вылеченный вовремя насморк может вызвать немало серьезных осложнений.

Автор: Ирина Ваганова, врач,
специально для Moylor.ru

Полезное видео о том, как правильно промывать нос