Как вернуть потерянную душу
Попытки самоубийства, потеря любимого человека, стрессы, болезни, постоянные мелки бытовые ссоры и переживания могут привести к потере самого дорого и ценного, что есть у вас – душе. Потеряться вашей душе так же может помочь черный колдун или ведьма, которые используют частички души для своих темных целей.
Попытки вернуть душу ее законному владельцу при помощи современных шаманов и знахарей могут закончиться тем, что к потерянной душе добавится и потерянная значительная сумма денег, а так же новый ворох психологических стрессов, который здоровья уж точно не добавит вам.
В этой статье мой любимый читатель мы с вами познакомимся с очень простой и эффективной методикой, которая поможет вернуть потерянную душу и найти самого себя в этой жизни.
Признаки того, что вы потеряли душу или её часть.
Самыми точными и первыми признаками того, что вы потеряли душу, является появление страшных сновидений, которые вас пугают, а так же видение во снах умерших родственников или близких друзей, так же признаками потери являются;
- Постоянные головные боли в затылочной части головы.
- Потеря аппетита.
- Апатия и безразличие к окружающему миру.
- Беспричинная потеря веса.
- Плохой сон.
- Появление навязчивых образов и видений.
- Продукты, к которым вы прикасаетесь, начинают быстро портиться.
- Проблемы на работе, проблемы со здоровьем, ранее не свойственные вам.
- Ваше тело постоянно мерзнет, даже в жаркую погоду (хотя раньше такого не было).
- Животные начинают на вас агрессивно реагировать.
- Появление тяги к спиртному и сигаретам.
Выше описанные симптомы идеально подходят для шизофреников с множественным расстройством личности, и если вы доверяете себе и являетесь полноценным здоровым человеком, и не хотите войти в список под наблюдение местной психиатрической больницы, то описанная методика может вам пригодится.
Автор этой статьи не исключает квалифицированную помощь медиков и психотерапевтов в некоторых случаях, на пример когда вам наплевать на собственное тело, а груз накопившихся болячек настолько велик, что начинает угрожать жизни человека.
Как вернуть душу, что для этого нужно?
Для нашей методики, которая поможет вернуть душу, нам понадобится чуток пищевой соли, молоко, белый хлеб, листок с ручкой и ножницами, а так же возможность развести костер на природе от лишних глаз и ушей.
В любой удобный для вас день, необходимо уединиться на природе, разводим костер, вокруг костра очерчиваем небольшой круг солью (защита от не прошенных гостей).
Расположившись у костра, на листке бумаги пишем то, что вас терзает, какие болезни и страхи вас мучают в общем, пишем то, от чего хотим избавиться. После того, как все написано, ножницами вырезаем по отдельности каждое написанное слово и кидаем его в костер.
У костра произносим такие слова; «Мои бабка и дед, моя матерь природа, идущие от моего рода, помогите избавиться от всего мертвого и неживого, помогите вернуть мне мою душу». Точность слов не обязательна, главное вложенные чувства и эмоции в слова.
После того, как костер прогорит, в кустах оставьте белый хлеб и молоко в знак уважения к местным духам природы и уходите не оборачиваясь, что бы вам не услышалось и не показалось. Дома на протяжении 21 дня утром и вечером на тощак пьем чай из полыни и зверобоя. Эта трава ускорит процесс заживления душевных ран.
Некоторое воздержание от алкоголя, мяса и секса так же поможет вернуть душу или её фрагменты, а так же усилит воздействие описанного обряда в несколько раз.
Признаки того, что душевные раны начинают заживать и её фрагменты вернулись законному владельцу.
- Ваш внутренний мир полностью спокоен и безмятежен, прошлое и будущее вас мало волнует.
- Ваши мысли переполняют вас, новые идеи и замыслы горят в вашей душе.
- Ваш сон, как и аппетит, нормализовались.
- Вам полностью устраивает одиночество.
- Вам не нужен табак и алкоголь, что бы казаться настоящим в этом мире.
- Вы начинаете чувствовать себя частичкой окружающего мира, и на конец вы просто счастливы, без причины, просто так.
При помощи описанной методики вы можете не только вернуть свою душу, но так же избавится от массы ненужных проблем и болячек.
Весь изложенный материал на этом ресурсе отражает только личное мнение автора и не может восприниматься, как руководство к действию и тем более, как единственно верный источник истины. Мира света и тепла тебе Гость. На главную.
Возвращение утерянных частиц души, энергетических двойников. Практика
Добавить в избранноеТехника по восстановлению энергии. Она безопасная, рабочая, и просто потрясающая по своей результативности. Результат оказался потрясающим. В течении жизни этой и не только этой, человек теряет себя по кусочкам.
Он оставляет части своей души, которые оказываются привязанными к людям, местам, ситуациям. Теряя части себя, мы теряем свою личную силу. И так к определенному возрасту оказываемся настолько обкусанными и обесточенными, что жалко смотреть, это зрелище напоминает огрызок от яблока.
Что такое потеря души? Потеря души — это когда часть этой жизненной силы, часть нашей сути, свободная душа покидает наше тело, лишая нас большой части силы и энергии. Потерю души можно рассматривать как естественный защитный механизм, направленный на выживание.
Известно, что многие дикие животные, например лисы и волки, способны отгрызть себе лапу, чтобы выбраться из капкана. Человеческая психика поступает подобным же образом. Если жизнь слишком тяжела, то часть души, которая в наибольшей степени подвержена воздействию в этой ситуации, покидает нас. Основная часть организма выживает, в то время как потерянная часть души отлетает все дальше и дальше. Если нам повезет, она вскоре вернется, если нет, мы можем больше никогда не встретиться. Это и есть потеря души.
Как происходит потеря души?
Как правило, это происходит в результате какого-то травматического опыта или в сложных, неразрешимых ситуациях. К сожалению, травматические и неразрешимые ситуации возникают в нашей социальной жизни постоянно. Мы периодически сталкиваемся с ними в детском возрасте, иногда даже до нашего рождения. Всем нам хорошо известны примеры регулярных избиений даже очень маленьких детей. Ситуации насилия или сильного давления в школе или на работе так же могут привести к потере души. Есть много других причин, и в языке даже сформировались расхожие фразы, описывающие эти ситуации.
Например, когда умирает любимый человек: «Когда умер мой муж, я почувствовала, что часть меня ушла вместе с ним».
В ситуации несчастного случая: «Я перепугался до смерти».
В случае физического или психологического насилия: «Мой дух был сломлен».
В случае развода или прекращения значимых отношений: «Она украла мою душу». В состоянии крайней грусти: «Мне просто хотелось умереть». Даже скандалы могут привести к потери души: «Я просто вышел из себя от гнева». Это только некоторые из путей, которые могут привести к потере души.
Вот основные признаки потери души:
♦ Вы не можете вспомнить отдельные периоды вашей жизни
♦ У вас бывают периоды острой депрессии
♦ Вам кажется, что отдельные части вашей сущности потеряны или разбиты
♦ Ваши чувства притуплены
♦ Вас постоянно преследует чувство страха и беспокойства
♦ Вы часто испытываете бессонницу
♦ Вы чувствуете себя потерянным или неполным
♦ Вы чувствуете себя «другим человеком» после физически или психологически травмирующих событий
♦ Вы чувствуете себя «застрявшим» и неспособным справиться с определёнными проблемами вашей жизни
♦ Вы чувствуете разочарование в жизни
♦ Вы чувствуете, что в вас живёт несколько сущностей
♦ Вы пытаетесь «вырваться», прибегая к алкоголю, наркотикам, сексу, телевизору или погружаясь в работу
♦ Вы чувствуете, что вас не стоит любить
♦ Вы испытываете тёмную ночь души
♦ Вы хотите найти цель и смысл в жизни
♦ Вы не хотите казаться уязвимым и отдаляетесь от людей
♦ Вы хотите обрести целостность и быть причастным к чему-то ценному
♦ Вы часто ощущаете, что не контролируете себя
♦ Вы постоянно ощущаете умственную и физическую усталость без медицинских причин
♦ Вы жаждите актуализации ваших возможностей и полного принятия себя
Когда мы испытываем «потерю души», часть нашей души – или сущности – «прячется» или «закрывается». Наш реальный потенциал блокируется, мы испытываем потерю целостности.
Случается, что блокируются целые аспекты нашей личности. Кроме чувства неполноты, которое мы испытываем во время «потери души», мы также испытываем ощущение слабости, усталости, депрессии, беспокойства и пустоты.
«Потеря души» не даёт нам жить здоровой, полноценной и творческой жизнью. Такое состояние может продолжаться всю жизнь. Но как бы ни угрожающе выглядела «потеря души», всегда есть шанс восстановить потерянные элементы.
Возвращение
Для этого надо произнести зов три раза. Все фрагменты души находятся во вселенной и ждут свое часа для возвращения домой.
Первый глас души созывает частицы вашей души, и они начинают собираться домой.
Второй глас души их торопит.
Третий глас души открывает проход для возвращения и притягивает.
И ТАК
Вы должны сесть в удобную для вас позу, сделать глубоки вдох и произнести зов:
«Я (имя и фамилия), провозглашаю на всю Вселенную и призываю все части моей души, разбросанные где -то, вернуться в лоно моей души и воссоединиться воедино.
Я провозглашаю этот призыв на всю вселенную, я посылаю его во все ее закоулки. Пусть мой зов услышат все!»
Сделать глубокий вдох и произнести зов второй:
«Я (имя и фамилия), объявляю на космической доске объявлений всем частицам души моей , потерянным во Вселенной , украденным кем-то или подаренным кому-то, вернуться ко мне и воссоединиться в одну единую Душу мою.
Можно увидеть интересное зрелище, как маленькие искорки в виде малюсеньких звездочек собираются воедино, группками выстраиваются в линию и дугой в 45% градусов выстраиваются перед вами. Есть приходящие по одиночке, есть парами, группами. Это зависит от того, насколько был сильным был удар.
Иногда можно видеть, что частички как — то повреждены, это намекает на то, что им пришлось пройти издевательства и насилие. Можно с ними поговорить и спросить, что привело к такой деформации. (Иногда возвращаются целые планы — двойники.)
Глубокий вдох и третий глас:
«Я (имя и фамилия), обращаюсь ко всем частичкам своей Души, которые вернулись, воссоединиться воедино в одну единую Душу мою. Я нуждаюсь в вас и хочу вас.»
Этот третий зов призван подтвердить вашу готовность стать здоровым и счастливым, вы отвечаете за свои действия.
Когда третий зов произнесен, искры начинают двигаться в вашу сторону. Они отсоединяются от дуги поодиночке в порядке справа налево, и заходят через солнечное сплетение в вас. Чем быстрее скорость, там мягче вход частиц. Подожди, пока все искорки зайдут в вас, соединитесь с собой. В ближайшее время произойдет соединение вашей души и исцеление, которому нет равных. Различные чувства переполнят вас: внутренняя радость и умиротворение, чувство возвращения домой.
Вначале вы можете чувствовать переполнение энергией и движение энергии, как будто все тело света обновилось, каждая частица нашла свое место. Потом почувствуете волны тепла, разливающегося по всему телу. Затем надо провести ритуал прощения и воссоединения с Душой. Это немаловажно, так как вы сами создал положение, когда частицы смогли потеряться, возможно, из-за внутреннего конфликта. Важно понять это!
В подсознании вы будете знать, что ваша душа приняла решение воплотиться в теле, она решает, когда начнется жизнь, кто будут родители, как будет выглядеть человек.
И ТАК
Если вас не устраивает ваша внешность, то вы сердитесь на душу, что приводит к отчуждению. Это ослабляет и разбивает душу.
1. Обнимите себя двумя руками, это закрытие круга, принятие себя. Это волнующий ритуал, при котором многие могут плакать.
2. А теперь проведите обряд благословения СЕБЯ!
Благословение:
«Я ( имя фамилия), обращаюсь ко всем частям своей души, которые вернулись и благословляю вас с возвращением.
Я обращаюсь к моей Душе и прошу воссоединиться со мной. Я не хочу конфликтовать с тобой, я хочу принять тебя .
Я прошу прощения у тебя…, я прошу прощения у тебя…(дважды), что создал предпосылки для раскола — я не осознавал…
Я прошу тебя, моя душа, наполнить меня своей силой, наполнить меня своей любовью..».
В течении 2 минут вы наполняетесь энергией любви к себе, распространяющейся по всему телу . Вы становитесь ЦЕЛЫМ !
Воссоединение закончено.
Что ожидать от такого исцеления?
Состояние душевное уравновешивается, вы счастливы, вы едины, вы сильны. С каждым днем вы все сильнее и исцеляется ваше физическое тело, нет больше потери энергии. Целостность души дает целостность всему остальному, вы более жизнеспособны, можете легко преодолевать трудности. Иммунная система укрепляется, вы легко справляетесь с приступами ярости. Это путь расцвета. «Нехама — это группа Высших Ангелов, которые занимаются возвращением фрагментов души и к ним можно обращаться перед началом ритуала.
Я делала ритуал, обращаясь к светлым силам Вселенной.
Когда я возвращала к себе частицы души и воссоединялась- было дискомфортно, даже скажу, что больно. Не пугайтесь. Это части вашей души возвращаются домой.
Вот еще одна действенная практика по сборке аспектов души из разных людей, с которыми были связаны наиболее сильные эмоции. Может быть, кому-то пригодится или натолкнет на мысли.
Я делала ритуал, обращаясь к светлым силам Вселенной. Когда я возвращала к себе частицы души и воссоединялась, было дискомфортно, даже скажу, что больно. Не пугайтесь. Это части вашей души возвращаются домой.
Вот еще одна действенная практика по сборке аспектов души из разных людей, с которыми были связаны наиболее сильные эмоции. Может быть, кому-то пригодится или натолкнет на мысли. Ее можно выполнять как во время погружения, так и в бодрствующем состоянии.
1. Необходимо представить другого человека перед собой (у меня он представляется в виде тени, но вариантов масса)) Попросить Высшее Я проявить в его телах элементы вашей души. В том числе, наиболее эффективным будет попросить проявить именно те элементы, которые были связаны с определенными чувствами (страх, обида, восторг, злость и т.д., все зависит от запроса). Так, в моей практике эти элементы проявляются в виде сгустков света посреди тени. Также необходимо попросить Высшее Я проявить элементы души этого человека и в ваших телах.
2. Далее, следует попросить прощения у другого, у себя, и простить себя При этих словах его тела будут разуплотняться и высвобождать из себя аспекты Вашей души, и наоборот. Исцелив данные аспекты лучами, нужно собрать их и вернуть в себя, не забывая также и высвободить аспекты души другого из своих тел и собрать их.
Произнести слова:
«Я возвращаю себе свою энергию, забытую в тебе и возвращаю тебе твою энергию, забытую в моих телах.»
Остается только вручить человеку собранные аспекты его души и поблагодарить за приобретенный опыт. В общем, как и всегда, прощение и благодарность — наше всё)
Десерт
Загрузка…Как вернуть свою душу — marena99 — LiveJournal
Наверно вы замечали, как один человек бывает счастлив, даже если обстоятельства складываются не в его пользу, а другой испытывает тяжёлые чувства, находясь в комфортных условиях.
Всё дело в том, что у одного душа целостная, а у другого нет.
Чем душа более целостная, тем больше радости и счастья испытывает человек.
Сегодня вы узнаете, как вернуть душу и научиться быть счастливым, радостным и любящим человеком.
Признаки потери души
Признаки потери душиЕсть несколько признаков, которые помогают понять, что с душой что-то не так. Первый из них – усталость. Это не физическая усталость, а эмоциональная. Проблемы с концентрацией – ещё один признак. И наконец: раздражительность, печаль, депрессия, потеря интуиции и не способность чувствовать. Со стороны физиологии, у некоторых людей это может проявляться в заболеваниях сердца.
Согласитесь, что практически у всех людей есть и бывают такие признаки. Есть повод задуматься над этим. По своей практике скажу, что чем больше собираешь по кусочкам свою душу, тем меньше этих признаков становится.
Люди считают, что невозможно постоянно находится в состоянии любви и счастья. Я считаю, что возможно. Мой рекорд нахождения в этом состоянии – 2 месяца. На протяжении 2-х месяцев я непрерывно был в чувствах любви, радости и счастья. Затем был сбой и снова я вернулся к этому состоянию. Сбои периодически бывают, но они идут всё реже и их продолжительность уменьшается. Я работаю через обычные тренировки (раскрытие души, анахаты и манипуры чакр, посылание любви, повышение вибраций).
Как происходит потеря
Душу можно потерять целиком или частично. Потеря целиком может быть из-за больших негативных жизненных обстоятельств или ритуалов, с помощью которых можно продать душу. Что касается сложных жизненных обстоятельств, то человек под действием тёмных сил в состоянии отчаяния и депрессии, может сознательно или несознательно отречься от своей души или отказаться её чувствовать.
Например, чтобы не чувствовать боль от расставания с любимым, человек может сказать, «я не хочу чувствовать эту боль». На энергетическом уровне, это звучит, как пожелание ну чувствовать боль души. Но ведь это всё равно, что при боли зуба, вместо того, чтобы его лечить, принимают обезболивающее. И происходит закрытие чувствительности к душе.
Бывают случаи, когда люди сознательно хотят продать душу дьяволу в угоду материальным удовольствиям, не понимая сути вечности души и бренности физического тела. Последствия такой глупости можно исправить не всегда.
Потеря души целиком, происходит достаточно редко, а вот её раздача по кусочкам очень и очень часто. Это может происходить при любых ситуациях связанных с попиранием совести, негативными мыслями, эмоциями и поступками.
Например, человек решил немного схитрить. При этом он на энергетическом уровне заключает контракт с тёмными силами. Он им отдаёт кусочек своей души, частичку какого-то своего качества данного ему Богом и взамен получает дар хитрости. Это и есть продажа души, о которой многие даже не догадываются.
Убийство животных и даже насекомых влечёт за собой расставание с частичками души. Различные клятвы, обеты или зароки, ситуации вызывающие негативные эмоции и т.д.
Что происходит, когда начинается продажа души
Чем больше происходит ритуалов продажи души, тем меньше человек чувствует свою душу. При этом он становится более эгоистичным, надменным, жестоким. Он не чувствует и не понимает боль других людей. Чем больше продана душа, тем больше проявлены эти признаки.
Я использую эти признаки для работы над собой. Чем больше во мне любви и сострадания, чем больше я чувствую боль других людей, их состояние, настроение, блокировки, мысли, тем больше кусочков своей души я собрал.
Что касается сострадания и чувства боли других людей, то это не значит, что им сострадаю и беру их боль на себя. Я не знаю, как это объяснить словами, но при сострадании, я не страдаю с другим человеком, а испытываю чувство готовности помочь ему или правильнее сказать – это чувство милосердия. При этом я чувствую его боль, но не впускаю эту боль в своё биополе, в свои эмоции. Это помогает мне не попадать в то чувство, которое испытывает человек, но при этом видеть его и возможно его причину.
Что происходит, когда начинается восстановление
Если начать восстанавливать душу, сначала начинаешь ощущать усиление положительных чувств. Появляется больше любви, радости, счастья и внутреннего спокойствия.
При этом негативные ситуации начинают терять власть над человеком. Чтобы не происходило неприятного и плохого, на внутренний мир эти события действуют всё меньше и меньше.
Таким образом, начинают усиливаться внутренний покой, радость и счастье. Внутри что-то меняется и чувствуешь себя более целостным человеком.
Учимся возвращать свою душу
Есть много разных ритуалов возвращения души. Я их считаю магическими, которые с одной стороны вроде как помогают душе, с другой стороны наносят ей вред в виде новых контрактов с различными силами. Кроме тёмных сил, есть ещё очень много различных эгрегоров и цивилизаций, желающих получить энергию человека.
Я возвращаю кусочки своей души следующим образом. Прежде всего, я стараюсь всегда контролировать свои мысли, эмоции и поступки. При этом учусь чувствовать себя, свои ощущения в данный момент.
Например, я пишу сейчас этот материал и одновременно ощущаю своё состояние. Если на какой-то строчке вдруг чувствую ослабление благодати, смене чувств в сторону уменьшения хорошего состояния, значит, пишу что-то не то, значит, где-то начинает проникать ложь.
Я стараюсь делать только то, что подсказывает мне душа и мне без разницы, что говорят различные религии и учителя. Я просто стараюсь ощущать всё через душу. При этом идёт поразительное сходство написанных материалов с различными учениями.
Ложь проникает везде, а Бог внутри человека, в его душе. Значит, через душу можно чувствовать истину. Именно так я и учусь делать. Конечно, у меня это получается не на 100%, но результаты есть.
Одним словом, я просто стараюсь жить по совести. Постепенно меняется характер, мысли, эмоции, ощущения и чем больше так делаешь, тем целостнее становится душа.
Иногда делаю такую практику. Например, возникает раздражение. Я сразу говорю так: темные силы, я призываю вас на ритуал отречения от качества раздражения. Я пользовался этим качеством долгое время, но я в нём больше не нуждаюсь. Тёмные силы, заберите качество раздражения себе, и чтобы даже духа раздражения во мне не осталось, а мне верните частичку моей души, которую я когда-то променял на качество раздражения.
5 признаков потери связи со своей душой и способы ее восстановления
Было ли у вас когда-нибудь мучительное ощущение, что что-то не так внутри вас, что потеряна связь со своей душой? Я не говорю про прострел в шее или расстройство желудка – я имею в виду что-то более глубокое. Может быть, это какая-то ограниченность внутри себя или в недостаток потока в нужном направлении, в котором когда-то было изобилие. Знакомо вам что-нибудь из вышеприведенного?
Безусловно, знакомо, ведь вы живой человек! Если вы не встречались с подобными явлениями, я бы забеспокоился, что у вас действительно не все в порядке. Обитая в земных телах на физическом плане, нормально иногда чувствовать в себе несогласованность с нашей внутренней сутью, с тем, кто мы есть на самом деле. Да, это наша обязанность — работать над собой и восстанавливать связь заново, когда бы ни возникала в этом необходимость, но глупо себя корить всякий раз, когда падаешь из седла. Цитата ниже показывает, что эти мелкие неудачи — на самом деле скрытые возможности:
“Противоречие позволяет нам увидеть, в чем мы имеем несоответствие с нашим подлинным Я, а затем предоставляет нам возможность за возможностью отвечать с позиции сострадания, прощения, принятия, любви, радости, благодарности и т.д.
Таким образом, когда мы прерываем кармические петли, мы раскачиваемся назад к выравненности с духом”.Аларик Хатчинсон, Живой Мир Но иногда эта “кармическая петля” не так очевидна нам, даже когда мы уже запутаны внутри нее. Мы, люди разумные, имеем привычку обманывать самих себя, полагая, что у нас все хорошо, а вот мир вокруг нас — это проблема. Не волнуйтесь! У меня есть противоядия, приведенные ниже. Здесь представлены 5 признаков, по которым вы можете понять, что ваша связь с душой нарушена, и некоторые возможные решения, чтобы восстановить это соединение.
5 признаков понять, что потеряна связь со своей душой.
1. Усталость
Все мы устаем, но это усталость до мозга костей. Вся ваша душа чувствует себя усталой. Это может произойти, если мы не живем в соответствие с нашей целью, или когда мы не были самими собой в чем-то. Такие «мертвые зоны» отнимают много жизненной силы, затрачивается много энергии, чтобы компенсировать их, и вы, вероятно, почувствуете прилив энергии, как только начнете разбираться и узнавать их. Кстати, мы все имеем их – не стоит этого стыдиться!
Вопросы для рассмотрения:
- В чем я не был самим собой?
- Какие сны мне снятся, когда я сплю?
- Где, как я могу честно признаться, что я обманывал себя или тех, кто мне близок?
Предлагаю попробовать:
1. Медитировать или молиться и искать ответы внутри себя, чтобы обнаружить свою цель или скрытые смыслы в своих снах.
2. Погулять или попробовать более энергичные упражнения при возможности. Нет ничего лучше активных действий, чтобы разбудить и встряхнуть старую энергию.
3. Перезарядить свой позвоночник. Он является главной осью нашего тела, и лучший способ борьбы с усталостью — это пробудить нашу сокровенную ось.
Вы можете сделать это, сидя в медитативной позе или выполняя повороты позвоночника. Поставьте свои ступни прочно, как бы прорастая внутрь земли, на ширине бедер, поднимите вытянутые в стороны руки на высоту плеч, а затем осторожно закручивайтесь туда-сюда слева направо. Делайте так в течение 1-3 минут, и вы начнете чувствовать себя более бодрым.
4. Используйте эфирные масла в распылителе или аромалампе. Попробуйте лимон с его освежающими качествами или розмарин, чтобы очистить и оживить ум.
2. Неправильное дыхание
Что дыхание может изменить? Ответ: все. Английское слово “spirit” (дух) происходит от латинского слова “спиритус”, что означает “дыхание”. Поэтому очень показательно, что наше состояние связано с нашим дыханием. Неправильное дыхание может быть разным, от очень поверхностного, прерывистого, до глубокого и тяжелого, но отличающегося от спокойного глубокого дыхания. Неправильное дыхание может быть причиной многих разных состояний: например, тревоги, гнева и стресса.
Вопросы для рассмотрения:
- В каких ситуациях в своей жизни я испытываю страх, гнев или обиду?
- Где в моем теле я чувствую напряжение?
- Какие части меня требуют моего особого внимания?
Предлагаю попробовать:
1. Если вы обнаружите, что у вас есть гнев, простите. Простите глубоко и полностью. Существует множество способов справиться со своим гневом, простить и принять.
2. Практикуйте дыхание в ритме 4-7-8. Расслабив ваше тело, глубоко вдохните животом, считая до 4, задержите дыхание на 7 счетов и выдыхайте, считая до 8. В какой-то момент ваши легкие должны быть полностью очищены от воздуха. Повторите несколько раз.
3. Те, кто испытывает стресс или беспокойство, примите ванну с Английской солью (магнезией) и эфирными маслами. Соли, содержащие магний, оказывают смягчающее и успокаивающее действие. Аналогичным образом эфирные масла могут вызвать замечательные эффекты.
Попробуйте лаванду (успокаивающее), герань (способствует бодрости и предотвращает психические отклонения), фенхель (от жалости к себе), ладан (для релаксации) или эвкалипт (чтобы улучшить кровообращение и дыхание).
3. Трудности с концентрацией внимания
Мы живем в обществе, где перегружены и распыляемся на много направлений, слишком часто на вещи, которые реально даже не должны нас волновать. Многие из нас преследуют так много “сияющих” целей в каждый данный день, что мы постоянно испытываем чувство рассеянности и в некоторой степени чувство потери направления движения. Вы можете по-настоящему волноваться обо всех этих вещах, которыми вы занимаетесь, но, по простой математике, в сутках только 24 часа, и вы не можете охватить весь мир.
Вопросы для рассмотрения:
- Какие направления лишние?
- Какие у меня главные приоритеты на сегодня, на этой неделе, в этом месяце, в этом году?
- Где в мой день я могу выделить больше пространства для себя, чтобы просто быть?
Предлагаю попробовать:
1. Бережно относитесь к своему времени. Время дорого стоит, и мы часто тратим его впустую.
При планировании используйте ежедневник или мобильное приложение для учета и записи своих проектов.
2. Попробуйте визуализации и медитации. Создайте 50-тиминутные “продуктивные периоды” для каждого рабочего часа. Затем делайте небольшие перерывы на 5-10 минут и визуализируйте с начала до конца, как ваш ближайший час пойдет. Если вы не можете делать это каждый час, можете попробовать утреннюю медитацию в начале каждого рабочего дня и представьте свой самый яркий день.
3. Вотрите каплю мятного масла в каждый из ваших висков. Мята перечная способствует концентрации внимания.
4. Печаль, депрессия
В жизни мы часто переживаем потери: любимого человека, дружбы, домашнего любимца, или работы, или ребенка, или дома. Может быть, вы чувствуете потерю энергичности, или вашей молодости, или здоровья.
Когда мы вскрываем противоречия, вызвавшие грусть или депрессию, мы часто находим страх. Страх одиночества, страх быть брошенной и, в конечном итоге, — страх смерти.
Вопросы для рассмотрения:
- Где в моем теле я храню горе?
- Что я чувствую, когда я потерял?
- Какая теневая сторона у меня есть, которую я отказываюсь признать?
Предлагаю попробовать:
1. Разработайте практику благодарности. Благодарность — это противоядие от гнева или печали. Начните составлять ежедневный список от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны, и посмотрите, как прекрасен вдруг становится мир.
Сможете ли вы осмелиться отправить искреннее внимание и любовь кому-то, кто вам не нравится? И, возможно, вы станете свидетелем чуда.
2. Попробуйте пару капель грейпфрутового эфирного масла добавлять в стакан питьевой воды. Грейпфрут способствует позитиву и радости. Убедитесь, что эфирные масла, которые вы используете, пригодны для употребления внутрь, внимательно читая информацию на флаконе.
5. Раздражительность
Когда ваши нервы напряжены, дисбаланс, который является причиной этого, часто связан с недостатком минеральных веществ в наших телах. Поддержание надлежащего питания, питья, энергии и уровня гормонов являются крайне важным.
Вопросы для рассмотрения:
- Сколько кофеина, сахара, алкоголя я потребляю?
- Сколько часов я сплю по ночам?
- Я поддерживаю здоровый вес и здоровое питание?
- Удовлетворен ли я сексуальными отношениями?
Предлагаю попробовать:
1. Добавьте больше зелени, овощей и фруктов в ваш рацион. Увеличьте гидратацию: пейте по 100 унций (2835 г) воды каждый день.
2. Уменьшите насколько возможно или полностью откажитесь от кофеина, рафинированного сахара и алкоголя в своем рационе в течение недели или двух и посмотрите, заметите ли вы разницу в вашем настроении.
3. Попробуйте следующие эфирные масла для балансировки гормонов: мускатный шалфей, сандаловое дерево или тимьян.
4. Практикуйте «глаза в глаза» медитации с романтическим партнером, сидя в яб-юм позе. Физические прикосновения балансируют неустойчивую энергию, а взгляд в глаза сам по себе будет вести вас все глубже внутрь себя и вашего любимого, далеко от поверхности, где находится беспокойство.+
Заключительные мысли
Наши тела – это, как говорят, храмы нашей души, но мы часто игнорируем наши собственные сакральные пространства. Важно вспомнить, кто мы есть на самом деле, и заботой о себе восстановить связь между разумом, телом и духом. Но не верьте мне на слово, просто попробуйте некоторые из этих способов для себя.
И помните: мы все связаны. Оставайтесь любознательными
Автор: journal.reincarnationics.com
Мы стали обществом людей, не думающих о душе, но помешанных на психологии, — священник Стивен Фриман
Представляем вашему вниманию колонку священника Православной Церкви в Америке Стивена Фримана, перевод которой мы публикуем на сайте «Фомы» с любезного разрешения автора. Отец Стивен — настоятель храма святой Анны в г. Оук Ридж, штат Теннесси, создатель популярного православного блога Glory To God For All Things (Слава Богу за всё), автор многочисленных статей и книги Everywhere Present: Christianity in a One-Storey Universe (Вездесущий: Христианство в одноэтажной вселенной).
Когда вы в последний раз слышали, чтобы кто-то всерьез тревожился о состоянии своей души? А когда терпеливо выслушивали жалобы друга на его психологические или эмоциональные проблемы?Чувствуете разницу? Похоже, мы стали обществом людей бездушных, но помешанных на психологии. Традиционная забота о душе уступила место гипертрофированному интересу к психологическому и эмоциональному «здоровью». Мы становимся обществом приспособленцев.
Душа всегда была загадкой. В переводе с греческого «душа» — психе — это «энергия», дающая жизнь личности. Психе происходит от слова, означающего «охлаждать» или «дуть» и близко к значению слова «дух» — пневма — «дыхание», «ветер». Тело, в котором нет дыхания, безжизненно. Бог «вдохнул в ноздри его [Адама] душу живую и стал человек существом живым» (Быт 2:7).
Зацикленность же на психологии — явление молодое: основополагающие работы Фрейда появились лишь в конце XIX – начале XX века. После Первой мировой войны его идеи наводнили массовую культуру. «Бурные двадцатые» были очарованы учением Фрейда. Особенно популярной стала его мысль о том, что моральные (сексуальные) запреты «опасны и являются признаком нездоровья». Именно тогда проросли первые побеги грядущей сексуальной революции.
Сегодня, рабы психологии, мы увлечены собой: анализируем, классифицируем, ставим диагноз и лечим каждый аспект своего «я», который в состоянии определить. «Аутотренинг» — имя этой «диванной психологии», целью которой, как и у наших предшественников-фрейдистов, является некое туманно сформулированное «здоровье».
Современное христианство уже усвоило это мировоззрение и адаптировалось под него: отсюда и разные версии «проповеди процветания». Популярные евангелические церкви твердят, что жизнь после «второго рождения» будет намного счастливее. Христос стал средством достижения более счастливой, более здоровой жизни.
Мы, рабы психологии, просто помешаны на своем самочувствии. И человек, говорящий на исповеди «мне стало лучше», скорее всего, просто не понимает, что это к делу не относится, что уместнее было бы спросить: «Всё ли в порядке с моей душой?» И душе действительно «станет лучше», если мы будем бороться со злостью, разочарованием, искушениями и собственной несостоятельностью.
Посему мы не унываем; но если внешний наш человек и тлеет, то внутренний со дня на день обновляется. Ибо кратковременное легкое страдание наше производит в безмерном преизбытке вечную славу, когда мы смотрим не на видимое, но на невидимое: ибо видимое временно, а невидимое вечно (2 Кор 4:16-18).
Святые — не приспособленцы.
Раб психологии идеально вписывается в общество потребления, его даже можно назвать «рабом потребления». Так же, как с помощью шопинга мы стремимся обрести комфорт и удовольствие, мы превращаем в «шопинг» поиск своего я и «новейшей версии» его здоровья.
Я ни в коем случае не против тех усилий, которые предпринимаются для облегчения душевных недугов. Но ценой такого облегчения не должны становиться сами наши души.
Личность, как мы ее понимаем — плохая замена души в её классическом понимании.
Так что же такое душа?
Душа — это наша жизнь. Она нематериальна и в то же время заполняет все наше существо. «Душа есть сотворенная сущность, сущность живая и разумная, органическому телу сообщающая собою жизненную и восприемлющую умственную силу», — писал святой Григорий Нисский. Наша жизнь больше, чем совокупность обменных процессов внутри наших клеток. В душе — центре нашего бытия — сосредоточены смысл и цель нашего существования.
А то, что мы считаем своей личностью, с которой мы так носимся — по большей части работа нашего тела. Ее можно лечить, изменять и даже стереть под воздействием определенных обстоятельств. Но память, желания и наш стиль общения — это еще не мы, не наша суть.
Мой мозг может страдать синдромом дефицита внимания и гиперактивности, но к душе это не имеет никакого отношения.
Мозг — всего лишь инструмент, с помощью которого душа себя выражает (по словам современного афонского старца), но ни сам он, ни результаты его работы — это еще не душа.
Тут, мне кажется, стоит обратиться к опыту людей, которые пострадали за веру, и их свидетельствам о природе души. Например, к трудам и беседам отца Романа Браги (1922–2015), православного монаха из Румынии, который при коммунистах провел 10 лет в тюрьме, где ему довелось испытать чудовищные пытки и психологическое давление. Он говорил:
Когда некуда идти, и нет возможности даже посмотреть в окно, потому что в тех одиночных камерах не было окон, все равно надо куда-то смотреть и идти. И ты идешь внутрь себя — вглубь своего сердца и разума, чтобы понять, кто ты и зачем Бог послал тебя в этот мир. И даже есть ли вообще Бог, и каковы твои отношения с Ним.
Когда мы были свободны, у нас не было времени задать себе эти вопросы. Наша вера была поверхностной. Потому что можно много знать, можно превратить свою голову в настоящую энциклопедию всевозможных знаний, но раз ты не знаешь, кто ты, даже если при этом знаешь всё на свете, ты поверхностен. Ведь ты не спрашиваешь: «Зачем я существую?», «В чем предназначение моей жизни?», «Зачем Господь меня создал?» и «Если я верю в Бога, чего Он ждет от меня?».
Эти вопросы, особенно если их задавать в ожидании неминуемого конца в мрачной одиночной камере, могут свести с ума. Или, как в случае с отцом Романом, принести подлинное знание собственной души и благоговение перед чудом жизни.
На вопрос «зачем я существую?» невозможно дать ответ с позиций личности. Что такое личность в условиях тюремной одиночки?
Эти вопросы переключают наше внимание на душу. Когда святой Григорий Нисский пишет о душе, он начинает с «апофатического» подхода (познание Бога через понимание того, чем Он не является — прим. ред.), давая понять, что душу, как и Бога, нельзя постигнуть путем чисто рационального исследования. Вопрос «зачем я существую?» приводит нас к молчанию и осознанию тайны.
Молчание — любимый звук души. А гул мозга — это шум рассеянности. Современному уму это претит: мы хотим наблюдать, взвешивать, измерять и сравнивать. Мы даже сомневаемся в том, что душа существует, подозревая, что это просто название чего-то другого, например, какой-то части мозга. Мы хотим от души самоанализа — нам нужно от души «селфи», главное утешение современного мира.
Но душа создана для познания Бога, ее внимание должно быть обращено к Нему, а не к самой себе. Мы начинаем лучше понимать, что такое нус (греч. — мысль, разум — прим. ред.), способность души к восприятию и осознанию, когда обретаем опыт настоящей молитвы, когда чувствуем присутствие Бога. Самосознание «в разуме» приходит с покаянием, когда мы «возвращаемся к себе».
Истинное покаяние это не чувство вины, не сожаление о содеянном — это могут быть всего лишь эмоции. Покаяние — это осознание всем своим существом, что без Бога мы никто. В монашеской традиции это называется «памятью смертной».
Это познание душой ее истинного состояния. Именно в этом состоянии она со всем жаром устремляется к Богу. В начале Великого поста поется молитва, которая указывает нам этот путь:
Душе моя, душе моя, восстани, что спиши? Конец приближается, и имаши смутитися. Воспряни убо, да пощадит тя Христос Бог, везде сый и вся исполняяй (Душа моя, душа моя, восстань, что ты спишь? Конец приближается, и ты смутишься; пробудись же, чтобы пощадил тебя Христос Бог, Вездесущий и всё наполняющий).
Душа — это наша жизненная энергия и подлинная основа нашего бытия. Но «раб потребления» к напряжению бытия не готов. Правда, утрата альтернативы и собственный зарождающийся нарциссизм, бывает, приводят его в уныние. Но от него в современном мире спасаются в магазинах.
Но наша истинная жизнь — это душа. Только в ней неизбежные страдания этого мира обретают смысл. «Раб потребления» страданий не выдерживает и верит каждой ложной надежде, которая обещает избавление от них. Но послушайте отца Романа:
Страдания полезны не только для христиан, но и для всех остальных, ведь если вы не страдали — вы ничего не понимаете в этой жизни. Страдание — это ценный опыт.
Это слова человека, который побывал в застенках одного из самых чудовищных политических режимов в истории человечества.
Сам Христос говорил, что спасение души невозможно без страданий. Тем, кто хочет идти за Ним, Он предлагает «взять крест свой». Это путь не к самореализации, а к отказу от себя.
Современный мир потерял свою душу. Но к счастью, в нем достаточно страданий, чтобы мы могли вновь ее обрести.
Очнись, душа моя!
Оригинал – blogs.ancientfaith.com/glory2godforallthings
Перевела с английского Дарья Прохорова
| 10:52 am — Возвращение души Уже тысячи лет назад шаманы знали, что одной из основных причин болезней и других форм дисбаланса является потеря души. Шаман — член сообщества, способный изменить состояние своего сознания, тем самым вступая в контакт с иной реальностью, часто называемой миром духов. Шаман знает мир духов и правила передвижения в нем. Шаман отправляется туда в поисках помощи и совета у духов помощников и учителей для себя самого и других людей в сообществе. Иногда шаман отправляется на поиски потерянной души. И если шаман находит потерянную душу, то возвращает ее домой, воссоединяя ее с физическим телом. Эта работа и называется возвращением души. Мое знакомство с возвращением души произошло довольно неожиданно. Много лет назад, когда я был в Инари, в финской Лапландии, одна саамская женщина спросил меня: «Моя душа была украдена. Можете ли Вы вернуть ее мне?» К этому моменту я уже работал с потерей силы, но пока не получал задания по поиску души ни от людей, ни от моих духов помощников. И хотя шаманы занимаются этой работы с начала времен, для меня это было впервые. Что есть Душа? Что такое потеря души? Как происходит потеря души? Прощание с душой. |
Как вернуть целостность Душе?
Ежемесячный праздник в нашем институте – 22 число — День Реинкарниста. Спикер — консультант Реинкарнационики, капитан 1 и 2 курсов Института Реинкарнационики, психолог Наталия Ковалёва. Заявленная тема не оставит равнодушным никого: «Целостность. Возвращение частей Души в Реинкарнационике».
Наталия Ковалёва:
«Когда я пришла в реинкарнационику, моё желание было просто посмотреть прошлые жизни, поработать с потоками энергий и как это можно использовать в практике работы психолога. Но когда я начала заниматься, открылась такая глубина всех практик, осознаний. На сеансах выяснилось, что душа тоже имеет способность разделяться, часть души остаётся в духовном мире, а часть воплощается».
Неужели это возможно?
Из выступления вы узнаете:
- Какие события способствуют разделению души?
- Почему мы «разрываемся на части»?
- Как стать целостным?
- Кто такие целители и что такое целительство?
- Могут ли быть параллельные воплощения?
- Почему психолог-реинкарнист — профессия будущего.
Слушая себя, свою интуицию, доверяя полученной информации, Наталья, имея также и техническое образование, смогла принять это новое ощущение и поделилась с нами:
«Мы все вышли из одного источника, мы все были целыми, целостными, едиными, и мы все состоим из одних и тех же энергий, и мы это помним».
По ходу исследований выяснилось, что одна часть души в одном теле, а другие части той же самой души могут находиться в других телах, и они живут в одно и то же время — параллельно.
Мистика!
Также в результате большой практической работы Наталье удалось выяснить, что в моменты кризисных ситуаций, боли, испуга, внезапной смерти мы оставляем в прошлых жизнях части души, но остаёмся с ними связанными. И когда мы развиваем свою чувствительность, занимаемся практиками визуализации, то можем ощущать некую пустоту, нехватку, дисгармонию.
И эти состояния прорабатываются множеством практик и специалистов без осознания причины. Реинкарнационика же способна быстро и безопасно помочь человеку соединиться со своей душой и привести его к исцелению.
Каким образом?
У вас будет возможность проделать медитативную практику «Возвращение частей своей души» и на себе прочувствовать эту силу, когда вы слышите свою душу, восстановить и вернуть частицы своей души.
В нашем теле находится лишь часть бессмертной души, может быть, одна восьмая, или одна десятая, или половина.
А где остальное? В другом теле за сотни километров, на отдыхе в Мире Душ или совсем близко, в человеке напротив? Ведь мы все из одного теста. Посмотрите вокруг! Если кто-то плачет, может быть, это плачет ваша душа, а если радуется, то это радуетесь вы. Если наша душа приходит на Землю для «обучения», то, разделив её, можно обучаться более быстро и продуктивно. Может быть, в этом смысл? Приходите в Институт Реинкарнационики, и вы узнаете ответы на вопросы о душе, которые вас волнуют.
А сейчас отправляйтесь вместе с Наталией в Мир своей Души!
P.S. Поделитесь в комментариях своими успехами от прохождения практики!
Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.Корреспондент журнала
